diff --git "a/data/2019-26/0065.json" "b/data/2019-26/0065.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2019-26/0065.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "https://www.ansiktsmaler.no/inspirasjon-til-halloween/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:41Z", "text": "# Inspirasjon til Halloween.\n\n  - oktober 18, 2015\n\nHalloween er blitt popul\u00e6rt i Norge\n\nSmink deg som et monster, sp\u00f8kelse, havfrue eller skjelett til Halloween\\! Her finner du inspirasjon til design. Finn frem ansiktsmalingen\\! U\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\\!\n\nHva betyr Halloween?  \n1\\. november er den kristne helligdagen All Hallow's Day, eller p\u00e5 norske Allehelgensdag, og kvelden f\u00f8r er alts\u00e5 All Hallows Eve som er blitt forkortet til Halloween. Gresskarlykter som lyser mot deg, edderkopper og spindelvev, vampyrer, og skremmende hekser, oransje farger\u2026..Det er Halloween\\!\\!  \nN\u00e5r er Halloween?  \nBarnas \u00abTrick-or-Treating\u00bb foreg\u00e5r den 31. oktober. Festen for voksne blir feiret siste helgen i oktober.\n\nMoro for barna  \nBarna er ogs\u00e5 med og det arrangerer fester b\u00e5de i barnehager og p\u00e5 skoler. Ungene flyr gatelangs i skremmende kostymer i flere dager p\u00e5 rad og roper: \u00abknask eller knep\\!\u00bb\n\nLa sm\u00e5godt flyte, finn frem ansiktsmaling og kostyme, la latteren henge l\u00f8st, og ikke skrem sm\u00e5 barn- det skal v\u00e6re en kjekk opplevelse for alle.\n\nAnsiktsmaling finner du her: www.ansiktsmalershop.no\n\nNoen ansikter malt av ansatte i Ansiktsmaler.no:\n\nGod feiring- og husk refleks\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60566430-4a8f-4631-980f-510c03a8a6f3"}
+{"url": "http://clouddelaluna.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:38Z", "text": "Sporadisk og varierende, som en sky...\n\n\n\n  - Luna Stardust  \n    Fargeglad fr\u00f8ken som er glad i strikking, briller og te. Har to franske bulldogger, Stella og Pixie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab505c2c-0a5c-483c-9ca2-82e3da5c8068"}
+{"url": "https://detstoreeplet.blogg.no/2018/07", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:14:48Z", "text": "## Ny iPhone, iPad og Mac \u2013 her er h\u00f8stens Apple-nyheter\nPosted on 12.07.2018 kl. 07:15  \n\n\n\n*NYHETER: Apple kan ha planlagt en sjeldent hektisk h\u00f8st, skal vi tro den siste rapporten fra en ellers troverdig kilde.*\n\nDet ligger an til en sv\u00e6rt hektisk h\u00f8st fra Apple, skal vi tro den siste rapporten om alle selskapets nyheter. Det er Apple-analytikeren Ming-Chi Kuo som nylig har sendt et omfattende brev til investorer om hva de kan forvente seg i l\u00f8pet av \u00e5ret. Kuo har lang historie med \u00e5 gi troverdig og riktig informasjon.\n\nI l\u00f8pet av h\u00f8sten skal Apple oppgradere nesten alle produktene sine, rapporterer han. Han har ogs\u00e5 nye detaljer om mange av produktene, informasjon som hittil ikke engang har v\u00e6rt gjennom ryktem\u00f8lla.\n\n\n\n*H\u00d8STENS NYHETER: Her er grafikken Kuo har sendt til investorer. Les videre for mer detaljert informasjon.*\n\nHer er alt Apple planlegger i h\u00f8st, if\u00f8lge analytikeren:\n\n\n\n### Tre nye iPhoner\n\nHelt i tr\u00e5d med tidligere rapporter og rykter, \u00abbekrefter\u00bb Kuo langt p\u00e5 vei at Apple lanserer tre nye iPhone-modeller til h\u00f8sten. Det blir to toppmodeller med OLED-skjerm og avanserte kameraer, med skjermst\u00f8rrelse p\u00e5 henholdsvis 5.8 tommer og 6.5 tommer. I tillegg kommer en billigere modell med LCD-skjerm og et enklere kamera med en skjermst\u00f8rrelse p\u00e5 6.1 tommer. Alle er ventet \u00e5 f\u00e5 et design sv\u00e6rt likt dagens iPhone X. Du kan se hvordan de trolig vil se ut her.\n\n\n\n### Helt ny type iPad\n\nApple planlegger to nye iPader med et helt nytt design, if\u00f8lge Kuo. Den viktigste endringen blir at nettbrettet tar med seg designet fra iPhone X, alts\u00e5 med en skjerm som strekker seg over hele fremsiden og at hjemknappen forsvinner. Modellene f\u00e5r ogs\u00e5 ansiktsscanneren FaceID. Kuo mener Apple oppdaterer iPad Pro-modellen med en skjermst\u00f8rrelse p\u00e5 12.9 tommer, og at de i tillegg introduserer en helt ny skjermst\u00f8rrelse p\u00e5 rundt 11 tommer.\n\n### Mac f\u00e5r endelig oppmerksomhet\n\nFlere av Apples datamaskiner skal f\u00e5 litt kj\u00e6rlighet i \u00e5r. Enkelte av maskinene har ikke blitt oppdatert p\u00e5 fire \u00e5r. MacBook og MacBook Pro f\u00e5r ny og raskere innmat, mens iMac skal f\u00e5 betydelige oppgraderinger i skjermene, if\u00f8lge rapporten. Ikke minst skal Mac Mini endelig f\u00e5 nytt liv med en ny modell.\n\n### En helt ny Mac\n\nI tillegg til oppgraderingene for maskinene som allerede er i sortimentet, sp\u00e5r Kuo en helt ny MacBook som skal bli billigere enn modellene p\u00e5 markedet i dag. Dette skal bli en lettvekter av en laptop som f\u00e5r en lavere inngangspris enn MacBook-maskinene.\n\n### Ny Apple Watch\n\nApple planlegger to nye modeller av smartklokka, if\u00f8lge Kuo. Begge skal f\u00e5 en litt st\u00f8rre skjerm enn dagens modeller, utover det er det forel\u00f8pig lite info om hva som er nytt. Skjermst\u00f8rrelsene skal bli 1.57 tommer og 1.78 tommer, og pulsm\u00e5lingen skal bli enda mer stabil.\n\n\n\n### AirPower endelig klar\n\nSist men ikke minst sp\u00e5r analytikeren at den tr\u00e5dl\u00f8se ladematten AirPower endelig er klar for masseproduksjon. Ingen vet hva som har skjedd med produktet, men det er allerede et \u00e5r forsinket i butikkhyllene. Oppgraderte AirPods skal ogs\u00e5 v\u00e6re et av produktene ut i h\u00f8st.\n\n## Er dette Apples store ladenyhet?\n\n2 kommentarer\n\nPosted on 06.07.2018 kl. 10:16  \n\n*NY LADER: Dette sies \u00e5 v\u00e6re Apples nye lader til iPhone og iPad, noe som i tilfellet er gode nyheter.*\n\nBilder av det som sies \u00e5 v\u00e6re en helt ny iPhone-lader har lekket p\u00e5 internett, og kan se ut til \u00e5 v\u00e6re akkurat det mange hadde h\u00e5pet p\u00e5.\n\niPhone X har mulighet til \u00e5 lade langt raskere enn det laderen som f\u00f8lger med i boksen tillater. Dersom du selv kj\u00f8per inn relativt dyrt utstyr kan du ta i bruk hurtiglading, og lade en iPhone X til omtrent 50% p\u00e5 bare en halvtime.\n\n### Koster flere hundre kroner\n\nRyktene har svirret lenge om en hurtiglader i \u00e5r for f\u00f8rste gang vil f\u00f8lge med i esken n\u00e5r \u00e5rets nye modeller kommer for salg, noe som er forventet i l\u00f8pet av h\u00f8sten.\n\nBildene som er lekket fra ellers troverdige kilder i Asia viser et design kjent for Apple, men i en st\u00f8rre lader som bruker USB-C.\n\n\n\n*PROTOTYPE: Bildet viser det som skal v\u00e6re en prototype av Apples nye lader. Designet er definitivt Apple-aktig, uten at det trenger \u00e5 bety noe.*\n\nI samme slengen f\u00e5r du i tilfellet med en ladekabel som fungerer med USB-C i den ene enden, og Lightning i den andre. Apples iPad Pro og Macbook bruker allerede en slik l\u00f8sning for \u00e5 lade.\n\nDette vil v\u00e6re en god nyhet dersom det er sant, og det vil gi deg nok str\u00f8m til \u00e5 vare en hel dag med bare 30-60 minutter med lading. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re en god nyhet om man slipper \u00e5 punge ut flere hundre kroner for \u00e5 f\u00e5 denne funksjonen, slik det er i dag.\n\n### Er det ekte?\n\nDet er ingen m\u00e5te \u00e5 verifisere bildene eller lekkasjene p\u00e5 dette tidspunktet. Det kan godt v\u00e6re en forfalsket prototype. Bildene viser derimot omtrent n\u00f8yaktig det flere uavhengige rykter har fortalt den siste tiden, s\u00e5 det *kan* v\u00e6re ekte.\n\n\n\nEt annet rykte i samme kategori er for\u00f8vrig at Apple dropper Lightning-porten fra og med 2019 og utstyrer nye enheter med bransjestandarden USB-C ogs\u00e5 der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcc53dcb-a5ee-4305-9632-4de947085fdb"}
+{"url": "https://www.andalsnes-avis.no/nyheter/2019/03/12/1.500-%C3%A5r-gammel-historie-kommer-under-tak-18636978.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:01Z", "text": "### Leder tirsdag 12. mars 2019:\n\nAlf Hanekamhaug f\u00e5r onsdag realisert ideen om en kopi av Runehammarrunene.\u00a0 Foto: Per-Kristian Bratteng\n\n> Alf Hanekamhaug og hans mange medhjelpere s\u00f8rger for \u00e5 l\u00f8fte historien opp fra djupet og gj\u00f8re den lett tilgjengelig.\n\nPublisert: 12 mars 2019 06:15 Sist oppdatert: 12 mars 2019 06:15\n\nRunehammaren raste ut i sj\u00f8en og forsvant. Men Alf Hanekamhaug og hans mange medhjelpere s\u00f8rger for \u00e5 l\u00f8fte historien opp fra djupet og gj\u00f8re den lett tilgjengelig for innbyggerne i Rauma kommune.\n\nN\u00e5r en kopi av runetegnene fra Innholmen onsdag blir avduket ved biblioteket p\u00e5 Rauma kulturhus, har skrifttegnene f\u00e5tt en naturlig og god plassering. Her kan alle som \u00f8nsker det f\u00e5 se sporene som noen etterlot seg en gang mellom \u00e5r 400 og 600 etter Kristus. Hvorfor noen har valgt \u00e5 risse inn tegnene i fjellveggen, kan vi bare spekulere i.\n\nRunehammaren ved Innholmen er blitt karakterisert som en arkeologisk merkverdighet. Noen meter over havflata var runene hogd inn i bergveggen. Men i 1935 raste hammeren ned i sj\u00f8en og har ligget der siden. I 1975 ble det gjort et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 heve steinblokka med runetegnene, men den forsvant p\u00e5 enda st\u00f8rre djup.\n\nAlf Hanekamhaug har i mange \u00e5r jobbet for \u00e5 hente fram runetegnene ved Innholmen. Den opprinnelige ideen var \u00e5 gjenskape den ved Innholmen, men plasseringen av en kopi der, ville gjort historien mer ekte, men mindre tilgjengelig.\n\nBortsett fra at runene har gitt navnet til Runehammartunnelen, s\u00e5 har dem for mange g\u00e5tt i glemmeboka. Men Runehammaren med runetegnene er en av mange biter i v\u00e5r lokale identitet og fotavtrykk. Derfor er det s\u00e5 viktig og prisverdig at arbeidet med \u00e5 lage ei steinplate med en kopi av runetegnene blir gjort.\n\nVi er imponert og takknemlig over initiativet til den n\u00e5 94 \u00e5r gamle tidligere ordf\u00f8reren. Men ogs\u00e5 de mange bidragsytere som ser verdien av \u00e5 l\u00f8fte fram minnene fortjener en stor takk.\n\n  \nSenterleder, Tonje Dahle Hovde, f\u00f8ler seg trygg p\u00e5 at hotellet vil bidra til \u00f8kt omsetning for alle akt\u00f8rer p\u00e5 Raumasenteret.\n\n#### En intens byggeperiode er over- mandag \u00e5pnet Hotel Geist d\u00f8rene:\n\n\u2013 Jeg g\u00e5r bare inn med hud og h\u00e5r. Og tid. Den st\u00f8rste risikoen tar eierne, sier hotelldriver Rune Andre Vestheim Skeide.\n\n### To vogntogf\u00f8rere ville ikke stanse for kontroll\n\nBlir anmeldt etter mandagens trafikkontroll.\n\n#### \u00d8ystein Flovik (38) overtok slektsgarden:\n\n### \u2013 Eg var alltid bestemt p\u00e5 \u00e5 flytte heim, men \u00e5 bli bonde var ein modningsprosess\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c29fa32-1c85-4464-a124-79dcd19d114d"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/penger/2016/02/22/195201427/lo-sier-nei-til-flypassasjeravgift", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00123.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:33Z", "text": "# LO sier nei til flypassasjeravgift\n\n\n\n## Flypassasjeravgiften vil f\u00e5 store konsekvenser for rutetilbudet i distriktene, advarer LO. Finansminister Siv Jensen (Frp) sier de mange kritiske h\u00f8ringsuttalelsene vil bli n\u00f8ye vurdert.\n\n22\\. feb. 2016 17:45 \u2013 Oppdatert 22. feb. 2016 17:47\n\n\u2013 Luftfart er kollektivtransport for store deler av Distrikts-Norge. Et godt rutetilbud er avgj\u00f8rende for n\u00e6ringsliv og bosetningsm\u00f8nster mange steder i landet v\u00e5rt, sier f\u00f8rstesekret\u00e6r Peggy Hessen F\u00f8lsvik i LO.\n\nLandets st\u00f8rste arbeidsgiverorganisasjon mener flypassasjeravgiften som de fire borgerlige partiene ble enige om under budsjettforhandlingene p\u00e5 Stortinget, vil kunne f\u00f8re til en rekke oppsigelser.\n\nH\u00f8ringsuttalelsen som ble vedtatt av LO-sekretariatet mandag, hevder dessuten at den foresl\u00e5tte avgiften har tvilsom klimaeffekt.\n\n## \u2013 Grundig vurdering\n\n\u2013 Vi er ikke mot milj\u00f8avgifter innen luftfartsomr\u00e5det, men da m\u00e5 vi v\u00e6re sikker p\u00e5 at effekten er st\u00f8rre, sier F\u00f8lsvik.\n\nH\u00f8ringsrunden om flypassasjeravgiften er n\u00e5 avsluttet. Finansminister Siv Jensen (Frp) sier Skattedirektoratet n\u00e5 vil lage et forslag til forskrift.\n\n\u2013 Finansdepartementet vil foreta en grundig vurdering av h\u00f8ringsuttalelsene og direktoratets tilr\u00e5ding f\u00f8r forskriften vedtas. Dette vil skje s\u00e5 snart som mulig og i god tid f\u00f8r innf\u00f8ring av avgiften, framholder hun.\n\nI h\u00f8ringsrunden har flyselskaper, lufthavner, organisasjoner i arbeidslivet og reiselivsbedrifter kritisert avgiften for \u00e5 true norske arbeidsplasser.\n\nLuftambulansetjenesten ANS er ogs\u00e5 motstander av avgiften, fordi selskapet frykter at flyplasser vil kunne bli nedlagt.\n\n## De gr\u00f8nne: Altfor liten avgift\n\nMilj\u00f8partiet De Gr\u00f8nnes talsperson Rasmus Hansson er kritisk til innvendingene mot avgiften p\u00e5 til sammen 88 kroner per passasjer.\n\n\u2013 Klagesangen over flyseteavgiften, som spenner fra bekymring for arbeidsplasser, n\u00e6ringsutvikling, distriktsbosetning og klimaeffekt, har en ting til felles: Tvert nei til en bitte liten milj\u00f8avgift, sier han til NTB.\n\n\u2013 Flyseteavgiften er riktig nok altfor liten, med fortsatt en fullstendig riktig avgift p\u00e5 en tjeneste som er ekstremt underpriset, gitt kostnadene som p\u00e5f\u00f8res milj\u00f8et og fremtidens generasjoner.\n\n## 1\\. april\n\nEt sentralt sp\u00f8rsm\u00e5l ved flyavgiften er hvordan regjeringen kan sikre at passasjerer som m\u00e5 reise med flere fly p\u00e5 \u00e9n strekning, unng\u00e5r \u00e5 betale flere ganger.\n\nFinansdepartementet har \u00e5pnet for fritak for selskaper som har inng\u00e5tt avtaler om sammenhengende flyginger med andre selskaper, noe Avinor mener kan f\u00f8re til forskjellsbehandling av lavkostselskaper, som normalt opererer med direkteruter.\n\nBudsjettavtalen p\u00e5 Stortinget legger opp til at avgiften innf\u00f8res 1. april, og det er fremdeles regjeringens utgangspunkt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0b82ad4-946b-45f0-bc07-d11eaaa5dfff"}
+{"url": "https://fibo.no/bygg-bad/fortissimo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:12:01Z", "text": "## Kolleksjon\n\n# Fortissimo\n\nFortissimo-kolleksjonen er et stilrent valg som passer inn i de fleste hjem. Alle design i Fortissimo-kolleksjonen har en slett overflate, og kan i utgangspunktet monteres i kombinasjon for \u00e5 skape et spennende rom.\n\nFugebredden er alltid 3,5 mm, og fugefargen p\u00e5 alle panel, bortsett fra Toscana, er gr\u00e5. I denne kolleksjonen finner du veggpanel med og uten flism\u00f8nster, s\u00e5 her er det bare og slippe fantasien l\u00f8s\\!\n\nFlisst\u00f8rrelse\n\n***Forklaringer:** HG = H\u00f8yglans, S = Silke, SL = Slate*\n\n\n### Godkjent for norske v\u00e5trom\n\n##### Fibo er godkjent i henhold til V\u00e5tromsnormen.  \nFibo har dessuten 15 \u00e5rs garanti p\u00e5 sine panel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ebcf70b-6c4c-40d6-b7da-481b702571f9"}
+{"url": "https://offers2.mrplay.com/no-NO/150upto300-offer-starburst?AR=6265&PAR=73A8272E65F75C9E05E2F19310ED14C8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00217.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:06:10Z", "text": "### Bordspill\nTilbud gyldig p\u00e5 f\u00f8rste innskudd.  \nUbrukte gratisspinn utl\u00f8per 24 timer etter at de ble tildelt. Spinn er p\u00e5 flere av spillene v\u00e5re som betaler ut best.  \nGevinster som blir vunnet med spinn som krever et innskudd m\u00e5 omsettes 35x.\n\nMin. innskudd: 200 kr. Maks bonus: 3 000 kr. Tilbud gyldig ved f\u00f8rste innskudd. Tilbudet gjelder kun for nye spillere i alderen 18+. Spinn blir tildelt som f\u00f8lger: 20 spinn og 150% bonus ved f\u00f8rste innskudd, ytterligere 40 spinn blir tildelt ved innskudd p\u00e5 den andre dagen etter det f\u00f8rste innskuddet (min 200 kr), og ytterligere 40 spinn blir gitt ved innskudd p\u00e5 den tredje dagen (min 200 kr). Ubrukte gratisspinn utl\u00f8per 24 timer etter utstedelse. Spinnene er p\u00e5 flere av v\u00e5re best betalende spill. Gevinster vunnet med spinn som krever innskudd m\u00e5 satses x35. Bonuser som krever innskudd m\u00e5 satses x35.\n\nInnskudd kan bli tatt ut f\u00f8r spillerens omsetningskrav er m\u00f8tt. Men hvis det skjer, vil alle bonuser og gevinster bli gjort ugyldig/fjernet fra spillerens konto. Spillere m\u00e5 kontakte brukerst\u00f8tte for \u00e5 kunne ta ut innskuddet sitt.  \nInnsatser p\u00e5 forskjellige typer spill bidrar ulikt i forhold til omsetningskravene: Innsatsplassering, Bonusregler.\n\nGevinster mottatt ved bruk av gratis bonus (ingen innskudd) eller gratis spinn skal ikke overstige 1000 kroner. Eventuelle gevinster som er vunnet med gratis bonus eller gratis spinn og overstiger 1000 kroner, skal regnes som null og blir ikke registrert som gevinster. Spilleren kan ta ut et maksimalbel\u00f8p p\u00e5 1000 kroner av gevinstene i henhold til vilk\u00e5rene som er angitt i Bonusregler.\n\nHvis en innsats misbruker innsatssystemet \u2013 uavhengig av hvilket spill den ble plassert p\u00e5 \u2013 teller det ikke mot spillerens omsetningskrav. Hvis spilleren plasserer enkeltinnsatser som er lik eller st\u00f8rre enn 40 kr eller 5 kr per linje, eller 15 prosent av bonusbel\u00f8pet f\u00f8r omsetningskravene for bonusen er oppfylt, forbeholder vi oss retten til \u00e5 holde tilbake en del av spillerens uttak hvis det overstiger det opprinnelige innskuddet. Hvis spilleren gj\u00f8r et innskudd med Skrill eller Neteller og plasserer enkeltinnsatser som er lik eller st\u00f8rre enn 25 kr av bonusbel\u00f8pet f\u00f8r omsetningskravene for bonusen er oppfylt, forbeholder vi oss retten til \u00e5 holde tilbake en del av spillerens uttak hvis det overstiger det opprinnelige innskuddet. Hvis spilleren plasserer innsatser p\u00e5 noen av spillene som bidrar med 0% til omsetningskravet f\u00f8r omsetningskravene for bonusen er oppfylt, forbeholder vi oss retten til \u00e5 holde tilbake en del av spillerens uttak hvis det overstiger det opprinnelige innskuddet.\n\nBonusregler og Vilk\u00e5r for bruk gjelder.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e8dabbb-a04d-42af-94a5-cfe8e141b52b"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/hva-er-en-perfekt-biff-og-hvilken-type-kjott-skal-du-velge/170848", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:47:15Z", "text": "\n\n# Hva er en perfekt biff? Og hvilken type kj\u00f8tt skal du velge?\n\nHer kan du l\u00e6re mer om biffens mysterier, om m\u00f8rning, holdbarhet og forskjellige kj\u00f8ttyper.\n\n  - 11\\. april 2016 - 09:07\n\nDet kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 kj\u00f8pe kj\u00f8tt fra storfe. De forskjellige stykningsdelene kan i utgangspunktet se helt like ut, men m\u00f8rheten kan variere stort. Kj\u00f8per du galt kj\u00f8ttstykke n\u00e5r du skal ha biff, kan m\u00e5ltidet lett bli en skuffelse.\n\n\n\nNedenfor kan du lese mer om det deilige kj\u00f8ttet og hvorfor ikke pr\u00f8ve oppskriftene du finner nederst?\n\n**Les om hvordan du velger den perfekte biffen her**\n\n#### **Hva er storfe?**\n\nDet blir ikke skilt p\u00e5 oksekj\u00f8tt og kukj\u00f8tt, og de blir begge solgt under fellesbetegnelsen storfekj\u00f8tt. Oksestek og oksekoteletter kan like gjerne v\u00e6re fra ku, og det blir heller ikke presisert n\u00e5r en betegner kj\u00f8ttet i en oppskrift.\n\nDe m\u00f8re stykningsdelene fra storfekj\u00f8tt har fellesbetegnelsen biffkj\u00f8tt.\n\nDisse stykningsdelene er gradert etter m\u00f8rhet: Indrefilet, ytrefilet, m\u00f8rbrad, entrecote og flatbiff. Disse 5 biffene er tilsammen ca 11 prosent av et helt slakt. Det er to av hver stykningsdel p\u00e5 et helt slakt.\n\n#### **Er kj\u00f8tt fra ku og okse like bra?**\n\n\n\nDet kan ikke p\u00e5vises vesentlige forskjeller p\u00e5 kj\u00f8tt fra ku og okse hvis alderen og behandling f\u00f8r og etter slakting er den samme. Det er faktisk p\u00e5vist jevnere m\u00f8rhet p\u00e5 en ung ku.\n\nSammenligner vi en ung okse med en eldre ku kan det selvf\u00f8lgelig p\u00e5vises forskjeller i kvaliteten. Men kvaliteten kan g\u00e5 i ulik fav\u00f8r.\n\nMange kokker har oppdaget at kj\u00f8tt fra en eldre, litt fet ku er av topp kvalitet. Kj\u00f8ttet er saftig, m\u00f8rt og er ekstra smakfullt. Eldre kuer med d\u00e5rlig kj\u00f8ttfylde som ikke oppn\u00e5r minstekrav p\u00e5 st\u00f8rrelse blir brukt til produksjon, f.eks kj\u00f8ttdeig og p\u00f8lser.\n\n**Bli en biffmester med disse gode tipsene**\n\n#### **Hva er kj\u00f8ttfe?**\n\nVi deler inn storfe i tre hovedkategorier:\u00a0\n\n\u2022 raser som prioriterer kj\u00f8ttproduksjon (kj\u00f8ttfe), slik som Limousine og Hereford\u00a0\n\n\u2022 raser som prioriterer melkeproduksjon\u00a0\n\n\u2022 blandingsraser som prioriterer b\u00e5de kj\u00f8tt og melk, slik som Norsk R\u00f8dt Fe\n\nMelkeproduksjonen har i Norge delvis v\u00e6rt prioritert, men de senere \u00e5rene har avlsarbeid, innkryssning av kj\u00f8ttferaser, forbedret kj\u00f8ttegenskapene p\u00e5 kj\u00f8ttet.\n\nSamtidig har gjennomsnittsalderen p\u00e5 kuene g\u00e5tt mye ned de siste \u00e5rene.\n\n****\n\n\n\n**M\u00f8rning**\n\nEn stor andel av kj\u00f8ttet p\u00e5 storfe vil forbli seigt, selv om det blir m\u00f8rnet. Derfor er det bare biffkj\u00f8ttet (ca 11%) som blir m\u00f8rnet. Resten blir solgt som kokekj\u00f8tt eller blir brukt til produksjon av kj\u00f8ttvarer.\n\nStorfe blir ikke \"hengt\" til m\u00f8rning lenger. Kj\u00f8ttet blir sk\u00e5ret ned anatomisk og sortert i forskjellige kvaliteter. Biffkj\u00f8ttet blir pakket i vakumposer og m\u00f8rnet under kontrollert lagring.\n\nDen siste tiden har dog den gamle m\u00f8rningsmetoden blitt hentet frem igjen av noen ildsjeler i Oslo.\n\n**Les om m\u00f8rning p\u00e5 gammelm\u00e5ten**\n\n#### **M\u00f8rningsdato**\n\nM\u00f8rningstiden varerier fra 1 - 14 dager. Indrefileten er m\u00f8r fra dag \u00e9n.\n\nPakkene blir merket med dato for ferdig m\u00f8rnet og med holdbarhetsdato. N\u00e5r m\u00f8rningsdato er oppn\u00e5dd kan filetene omsettes - hele eller pakket i porsjoner.\n\n**Slik lager du marinaden selv**\n\n#### **Holdbarhetsdato**\n\n\n\nHoldbarheten p\u00e5 kj\u00f8tt er opptil 60 dager fra pakkedato, avhengig av pakkemetode og lagringstemperaturer. Oppbevares kj\u00f8ttet ved h\u00f8yere temperatur enn anbefalt blir holdbarheten kortere.\n\nFilet eller biff som er pakket p\u00e5 sk\u00e5l med plastfilm over, har kortest holdbarhet, cirka 3 dager. Vakuumpakket har lengst holdbarhet. Hver enkelt pakke skal v\u00e6re merket med pakkedato og holdbarhetsdato.\n\nDet m\u00f8reste kj\u00f8ttet er det som f\u00e5r ligge helt til holdbarhetsdatoen g\u00e5r ut.\n\n#### **Muskler med forskjellig m\u00f8rhet**\n\nKj\u00f8tt er muskler, og forskjellen p\u00e5 m\u00f8rheten p\u00e5 de enkelte musklene varierer stort. Det er mengden bindevev som bestemmer m\u00f8rheten, og muskler med mye bindevev f\u00e5r st\u00f8rre tyggemotstand.\n\nBakparten p\u00e5 dyret har mer m\u00f8rt kj\u00f8tt enn forparten. Dette bestemmes hovedsakelig av tre faktorer:\u00a0\n\n\u2022 2/3 deler av dyrets vekt er p\u00e5 forparten\n\n\u2022 forbena er kun festet med muskler og ikke med ledd som \u00e5 bakparten\n\n\u2022 hals og nakkeregionen blir mye brukt n\u00e5r dyret spiser.\n\nDen m\u00f8reste muskelen er indrefileten, og dens eneste funksjon er \u00e5 dra bakbenet frem for \u00e5 sette et nytt steg.\n\n\n\n#### **Nye biffvaner**\n\nSpisevanene endrer seg, det gjelder ogs\u00e5 hvordan biffkj\u00f8tt tilberedes. Biff og filet har i alle \u00e5r v\u00e6rt en viktig statusmark\u00f8r.\n\nHyggelige sammenkomster med venner og familie har v\u00e6rt naturlige anledninger hvor en har servert biff. Filetene spiste en p\u00e5 restaurant, n\u00e5r kun det beste er godt nok.\n\nDe siste \u00e5rene har vi i stor grad latt oss inspirere av matkulturer fra andre deler av verden. Norske kokker og kj\u00f8kkensjefer har blitt mer internasjonale, og biffkj\u00f8tt har f\u00e5tt utvidede bruksmuligheter.\n\n**Her finner du de beste oppskriftene med biff**\n\nFoto:\u00a0Matprat.no\n\n\u00a0\n## Grillet pestomarinert ytrefilet av okse\n\n\n\n#### Antall porsjoner\n#### Ingredienser\n\n\u00a0\n4 stk\n\nbiffer av ytrefilet, a ca 150 gram\n\n5 ss\n\npestosaus\nsitronsaft\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nBland pesto og sitronsaft i en plastpose.\n\nLegg i biffene, press ut luften og fordel marinaden. La biffene marinere i 2-3 timer.\n\nTa biffene ut av posen og vend dem i finhakkede pinjekjerner.\n\nGrill biffene p\u00e5 god varme ca 2-3 minutter p\u00e5 hver side.\n\nServer med pastasalat smakt til med pesto.\n\nTips:\u00a0Du kan godt servere annet tilbeh\u00f8r til biffene.\n\nhjemmelaget pestosaus\n\n*Her finner du veldig mange herlige grillretter*\n\nLag din egen personlige kokebok enten ved \u00e5 legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.\n\n\u00a0\nSendt inn av Matprat.no\n\nFoto: Matprat/Lisa Westgaard\n\n## Pakk inn middagen i dag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cce6f05-4808-49d3-a625-184d20bfd691"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Stor%C3%A5selva_kraftverk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:07Z", "text": "Stor\u00e5selva kraftverk  \n64\u00b016\u203247\u2033N 12\u00b037\u20321\u2033E\n\n**Stor\u00e5selva kraftverk** er et vannkraftverk i Sn\u00e5sa kommune i Tr\u00f8ndelag.\n\nDet er et elvekraftverk som utnytter et fall p\u00e5 124 meter i Stor\u00e5selva.\n\nInstallert effekt er 25,5 MW fra tre francisturbiner. \u00c5rsproduksjon er 75 GWh.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea5a5ae5-1b39-4af4-a003-b6c39686c6b7"}
+{"url": "http://artemisiasverden.blogspot.com/2013/12/to-kjappe-omtaler-av-to-ikke-sa-kjappe.html?showComment=1388615515248", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:07:20Z", "text": "    \n\n## tirsdag 31. desember 2013\n\n### To kjappe omtaler av to ikke s\u00e5 kjappe b\u00f8ker (Paasilinna og Asher)\n\nJeg har h\u00f8rt p\u00e5 *Harens \u00e5r* av Arto Paasilinna i desember, og nettop leset ferdig P*rovencekuren for knuste hjerter* av Bridget Asher i dag. Ingen av dem var noen h\u00f8ydare, kun staheten ba meg lese/lytte dem ferdig. Men jeg f\u00f8ler jeg m\u00e5 skrive litt om dem likevel, om ikke annet for min egen oppsummerings skyld.  \n\n\n\n  \n*Harens \u00e5r* har jeg begynt p\u00e5 flere ganger, den har ligget lenge p\u00e5 iPoden min. Men jeg har aldri f\u00e5tt helt grep p\u00e5 den historien. Jeg lytter og den forsvinner inn i andre tanker, jeg har \u00e6rlig talt pr\u00f8vd \u00e5 anstrenge meg, men det har ikke g\u00e5tt. Jeg har likt mye av Paasilinna, men denne greide ikke \u00e5 fenge meg. Jeg har nesten glemt hva den handlet om ogs\u00e5. S\u00e5 her er forlagets omtale:  \n  \n\n*Dette er fortellinga om hvordan en liten hare kan forandre et helt livsl\u00f8p. Vatanen og hans fotograf er ute p\u00e5 et oppdrag i de finske skoger da en hare plutselig hopper foran bilen. Vatanen g\u00e5r ut for \u00e5 se hvordan det er g\u00e5tt. Haren er bare lettere skadet, og i samme \u00f8yeblikk tar Vatanen avj\u00f8relsen om \u00e5 vende ryggen til sitt borgerlige liv. Han vandrer rett inn i \u00f8demarken, og dette er opptakten til et eventyr som bl.a. innbefatter en overarbeidet bulldoserf\u00f8rer, en skogbrann, en blodt\u00f8rstig bj\u00f8rn og den originale Hannikainen.*\n\nMen med denne har jeg i alle fall lest/h\u00f8rt en *bok fra hylla* (har en papirutgave st\u00e5ende der) og en **1001-bok** (gudene vet hvorfor denne st\u00e5r p\u00e5 den lista).\n\nJeg orker ikke bruke mer tid p\u00e5 denne.. H\u00e5per andre liker den bedre.  \n  \n**Provencekuren \u00a0for knuste hjerter\u00a0**\n\n\n\n  \n\ner en bok jeg fant i bokhylla p\u00e5 hotellet i Arguineguin som jeg har kikket lenge p\u00e5 i Narvesenkiosker og bokhandlere p\u00e5 grunn av det lekre romantiske bokomslaget og fordi den virket litt lett og fin p\u00e5 reise og fra S\u00f8r-Frankrike.\n\n  \n\nHer er omtalen fra forlaget:\n\n  \n\n*Heidi s\u00f8rger fortsatt over mannen sin, Henry, som d\u00f8de fra henne og den lille s\u00f8nnen, Abbot. For \u00e5 komme til hektene, tar hun med seg innesluttede Abbott og niesen Charlotte og reiser til Provence for \u00e5 tilbringe sommeren i det gamle, idylliske familiehuset p\u00e5 landet. Et hus som skal ha kurert hjertesorg gjennom generasjoner. Her f\u00e5r Heidi vite Charlottes store hemmelighet - og sannheten om morens \u00abfranske sommer\u00bb, da Heidi var barn. Og her oppdager alle tre at det gode liv i Provence muligens er medisinen for alt*\n\nJeg ble litt engsajert i historien i sm\u00e5 bruddstykker, men den tok seg aldri opp, og i morges leste jeg den ferdig p\u00e5 trass. \u00a0 Det var for mye sorg over Henrys d\u00f8dsfall, for mye styr mellom de forskjellige familiemedlemmene. Da Heidi reiste til Frankrike med s\u00f8nnen sin h\u00e5pet jeg p\u00e5 at noe mer skulle skje. Det gjorde det vel, men for sent, og det ble for langtekkelig, forutsigbart og kjedelig. Er det dette som kalles chiclit?\n\n  \nBoka ga meg ingenting.\n\nOg derfor gidder jeg ikke bruke mer tid p\u00e5 den heller.\n\n  \n\n\n\n  \nEt av mine nytt\u00e5rsforsetter skal v\u00e6re \u00e5 bruke mindre tid p\u00e5 b\u00f8ker jeg ikke synes noe s\u00e6rlig om. Fenger den ikke etter 100 sider, skal jeg legge den fra meg.\u00a0\n\nJeg kommer tilbake til et innlegg med nye m\u00e5l og en oppsummering fra 2013 senere, da jeg f\u00e5r med tid og nett i leiligheten. N\u00e5 sitter jeg p\u00e5 B\u00e6r & \u00a0Bar p\u00e5 Solsiden i Trondheim, hvor det er tr\u00e5dl\u00f8st nett og \u00e5pent til 17.00. Har shoppa mye til den nye leiligheten i dag og tenker kvelden blir \u00e5 g\u00e5 med til \u00e5 f\u00e5 ting p\u00e5 plass, og se litt p\u00e5 den nye TVn jeg har kj\u00f8pt meg, samt \u00e5 starte \u00e5 lese i Jan Roar Leikvolls *Songfuglen*. Jeg har ikke behov for annet enn en stille kveld og \u00e5 komme mer i orden.\n\n  \nDa \u00f8nsker jeg dere alle et riktig godt nytt \u00e5r\\!\n\n  \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Tine31. desember 2013 kl. 19:27\n    \n    S\u00e5 godt \u00e5 h\u00f8re at du tenker s\u00e5nn som meg. Jeg gidder ikke lenger presse meg gjennom kjedelige b\u00f8ker p\u00e5 trass. Satt faktisk en bok tilbake i hyllen i dag, da jeg var kommet halvveis. Det skjedde etter jeg hadde himlet s\u00e5 mye med \u00f8ynene og sagt \"hallo\" og \"nei vet du hva\" h\u00f8yt noen ganger og de rundt meg begynte \u00e5 flire i skjegget. Jeg bestemte meg til og med for \u00e5 ikke skrive om den. Ferdig med det\\! Lurer du p\u00e5 hvilken bok det er, s\u00e5 st\u00e5r den fremdeles \u00f8verst p\u00e5 h\u00f8yre side p\u00e5 bloggen min.  \n    Lykke til med den nye leiligheten. Det h\u00f8res kjekt ut \u00e5 sitte p\u00e5 bar og surfe, men s\u00e5nn tenker vel bare vi som evig og alltid sitter hjemme p\u00e5 stuebordet med pc\\`en. (H\u00f8res det ut som jeg trenger en ferie?) H\u00e5per du f\u00e5r en fin kveld, n\u00e5 skal vi ut \u00e5 spise sushi s\u00e5nn at vi er hjemme i god tid til fyrverkeriet. Godt nytt\u00e5r Anita\\!\\! (Her har jeg nevnt min favorittkaf\u00e8 / bar i Trondheim)\n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness31. desember 2013 kl. 21:54\n        \n        Takk Tine\\! Ja d e bortkasta tid \u00e5 lese kjedelige b\u00f8ker .. Plassene du skrev om er herlige alle tre :) godt nytt \u00e5r\\!\n        \n2.  \n    \n    Tine31. desember 2013 kl. 19:27\n    \n3.  \n    \n    Tone H1. januar 2014 kl. 10:49\n    \n    Godt nytt \u00e5r til deg. Har sett boken om denne haren mange ganger. Men etter at noen sammenlignet den med Hundre\u00e5ringen.... som jeg avbr\u00f8t, har jeg lagt bort tanken om \u00e5 lese den. Ogs\u00e5 jeg har et forbedringspotensiale hva ang\u00e5r \u00e5 lese b\u00f8ker jeg ikke finner kjemien med.\n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness1. januar 2014 kl. 23:31\n        \n        Hunder\u00e5ringen er ingen bok som hittil har fristet meg heller. Bra vi er flere som trenger \u00e5 trene p\u00e5 \u00e5 legge fra seg mindre bar b\u00f8ker.. Godt nytt \u00e5r til deg Tone.:)\n        \n4.  \n    \n    Marianne1. januar 2014 kl. 14:52\n    \n    Morsomt \u00e5 lese at du ikke likte Harens \u00c5r. Det var f\u00f8rste boka jeg leste i 2013 og jeg likte den veldig godt. Sammenlikner den med Erling Loe's Doppler - begge fant jeg s\u00e6re - ja, men gode :-) Spennende med nytt \u00e5r og nye utfordringer. Sitter og funderer litt p\u00e5 m\u00e5lene mine for \u00e5ret. De m\u00e5 i skriftlig form om de skal fungere, kjenner jeg. Jobber litt med realisme kontra optimisme - f\u00e5r se hva som vinner til slutt n\u00e5r lista spikres.\n    \n    Svar\n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness1. januar 2014 kl. 23:33\n        \n        S\u00e6rt kan v\u00e6re godt. Men Harens \u00e5r, traff meg dessverre ikke.. Kanskje blir den bedre i papirbok? Har likt de andre av Paasalinnas b\u00f8ker men ikke denne\u2026  \n        M\u00e5l skal jeg ogs\u00e5 fundere over, men de skal ikke bli s\u00e5 mange, men realistiske. :)\n        \n5.  \n    \n    Ingalill.25. juli 2014 kl. 13:01\n    \n    Jeg likte ikke Haren nevneverdig jeg heller.  \n    Tror Hedda har et poeng n\u00e5r hun skriver at den f\u00f8rste Paasillinna man leser er den beste, deretter blir alt likt. Kollektivt Selvmord er fremdeles min favoritt, det var min andre, s\u00e5 da f\u00e5r jeg bli unntaket som bekrefter regelen -)\n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness25. juli 2014 kl. 22:57\n        \n        Ja, det har hun sikkert, skj\u00f8nt jeg heller ikke likte den f\u00f8rste jeg leste best. Jeg likte Tordengudens s\u00f8nn (nr en lest ) godt, men jeg likte Prosten og hans forunderlige tjenner, best. (nummer to lest) Den elskelige giftblandersken likte jeg ogs\u00e5 godt. Kolletikvt selvmord har jeg ikke lest.. Den med den h\u00e5pl\u00f8se kona, (Volotainens) og tennene p\u00e5 forsiden, den som kom f\u00f8r Skytsengelen, startet jeg p\u00e5, men ga opp...\n        \n6.  \n    \n    linesbibliotek26. juli 2014 kl. 12:53\n    \n    Jeg vet ikke hvordan Harens \u00e5r er p\u00e5 lydbok, men syntes den var lite spennende \u00e5 lese. Den hadde liksom ingenting: Underholdningsverdi, dybde eller godt spr\u00e5k. Jeg hadde ingen problemer med \u00e5 fullf\u00f8re, men kunne like gjerne ha latt v\u00e6re \u00e5 lese den. En av 1001-b\u00f8kene som ikke fortjener en plass p\u00e5 listen.\n    \n    1.  \n        \n        Anita Ness26. juli 2014 kl. 22:39\n        \n        Jeg vet ikke om det er s\u00e5 stor forskjell . Jeg leste/lyttet Den elskelige giftblandersken og Prosten.. vekselsvis lyd og bok, og det fungerte. Men alts\u00e5 ikke Haren.. Dog pr\u00f8vde jeg ikke engang \u00e5 lese boka mi. Godt \u00e5 h\u00f8re at det er fler som ikke synes s\u00e6rlig om Harens \u00e5r, for jeg lurte jo p\u00e5 ei stund om det var noe galt med meg..\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dd1616e-10a7-4b3c-8489-e0f4753e34a2"}
+{"url": "http://www.madam-mims.no/avalon-paddle-fortress-rod", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:53Z", "text": " \n\n# Avalon - Paddle - FORTRESS - R\u00f8d\n\nPaddle i kraftig l\u00e6r med reim slik at du har et godt grep om paddelen.\n\n\u00a0\nOM V\u00c5R AVALON-SERIE\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 levere BDSM- og fetishprodukter av h\u00f8y kvalitet, men til en overkommelig pris. Vi opplever at de fleste produkter p\u00e5 markedet frem til i dag, enten har hatt for lav kvalitet eller har hatt for h\u00f8y pris i forhold til kvaliteten. Vi merker at mye er produsert uten fagkunnskap innen BDSM-segmentet,\u00a0*og dette er v\u00e5r l\u00f8sning p\u00e5 mangelen.*\n\nVi er stolte over \u00e5 presentere\u00a0Avalon, v\u00e5r nye h\u00f8ykvalitets BDSM serie hvor vi har lagt vekt p\u00e5 funksjonalitet, utseende, pris og kvalitet. Vi har v\u00e6rt med under prosessen p\u00e5 utviklingen av utseende og funksjonalitet.\u00a0Avalon\u00a0produktene blir h\u00e5ndlaget i India av v\u00e5r produsent som bruker r\u00e5varer fra lam, kalv og ku i sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet.\n\nAvalon\u00a0har blitt en produktlinje med en bredde som inneholder utstyr til den nysgjerrige nybegynneren, til de mer erfarne innen BDSM. Her finner du collars til b\u00e5de hverdagsbruk og festbruk, h\u00e5nd- og ankelcuffs, myke og harde paddles, hogties, sm\u00e5 og store bullwhips, ridepisker og mye, mye mer.\n\nVi har n\u00e5 endt opp med en serie BDSM- og fetishprodukter vi kan st\u00e5 med rak rygg og promotere som et h\u00f8ykvalitetsprodukt, til en fornuftig og rimelig pris.\n\n\u00a0\n  - Materiale: L\u00e6r\n  - St\u00f8rrelse: 31 cm total lengde.\n  - Bredde: 7,5 cm\n  - Tykkelse: 0,8 cm\n\n**Din anmeldelse:**\nNote: ingen HTML\\!  \n  \n**Karakter:** D\u00e5rlig\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Bra  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "61fb9fbc-7765-4d9b-a2ec-b91f85764161"}
+{"url": "https://no.laermfeuer.org/aparecam-linhas-tela-tv-plasma-fatos_164793-9268", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:34:56Z", "text": "Plasma-TVer gir et skarpt, h\u00f8ykvalitetsbilde, samt god lyd. Over tid kan kontinuerlige bruks- eller utstyrsdefekter f\u00f8re til at TV-apparater opplever problemer som pikselering, bildeforringelse og til og med utseendet p\u00e5 linjer p\u00e5 skjermen.\n\n\n\nPlasma-TV kan utvikle problemer over tid *(Plasma panelbilde av Nikolay Okhitin fra Fotolia.com)*\n\n## Driverproblemer\n\nUtseendet p\u00e5 svarte linjer p\u00e5 skjermen er et alvorlig problem p\u00e5 plasma-fjernsyn, og det er ofte n\u00f8dvendig \u00e5 erstatte skjermen n\u00e5r dette skjer. Dette problemet oppst\u00e5r p\u00e5 grunn av feil i drivere, som styrer de elektriske tilkoblingene som sendes til skjermen. Generelt vil kostnaden for skjermutskift bli h\u00f8yere enn den opprinnelige prisen p\u00e5 fjernsynet.\n\n## Bufferplate defekter\n\nBufferplater fungerer som sm\u00e5 lagringsomr\u00e5der for elektroniske plasmasignaler. N\u00e5r fjernsynet mottar signalkabelen eller satellitten, lagrer den bildene p\u00e5 disse kortene. De kan ha h\u00f8y feilfrekvens p\u00e5 grunn av feil elektrisk produksjon.\n\n## overoppheting\n\nPlasma-TV produserer mye varme n\u00e5r de blir brukt. Hvis enheten din ikke inneholder et kj\u00f8lesystem, kan komponentene overopphetes, slik at linjene p\u00e5 skjermen. Livet til plasma-fjernsyn som ikke inneholder kj\u00f8lesystemer, kan reduseres fra tre til seks \u00e5r.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d147fb0-fb71-4cb1-b440-78f0a3829c8c"}
+{"url": "http://www.ringerike-o-lag.net/husk-karusellen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:35Z", "text": "\n\n# Ringerike o-lag\n\n\n# Husk karusellen\n\n23\\. mai 2019 Live Ytrehus\n\nTyritreffen 4.l\u00f8p i dag torsdag 23.mai fra Damtjern.\u00a0 Merket fra \u00c5sakrysset, p\u00e5melding p\u00e5 start mellom kl.18.00-19.00.\u00a0 Nedb\u00f8ren de siste dagene var merkbar da vi satte ut postene, for stier var blitt til bekker og groper til pytter.\u00a0 Hvordan er forholdene i dag n\u00e5r l\u00f8pet g\u00e5r?\u00a0 M\u00f8t opp og se om du m\u00e5 tolke inn litt\u00a0 mer bl\u00e5tt p\u00e5 kartet enn det som er tegna inn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f7acb7b-0f43-4c87-a307-cb1e31febfb3"}
+{"url": "http://www.grothovda.net/30555068", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:37:39Z", "text": "Hei\\!  \nVi planlegger og h\u00e5per, men man vet jo aldri :) om det ikke blir i h\u00f8st, s\u00e5 blir det vertfall til vinteren.\n\nHei, er dere sikkre p\u00e5 at dere skal f\u00e5 tibbevalper sommeren/h\u00f8sten 2017. I s\u00e5fall er noen av de resservert.Og blir det sommeren eller h\u00f8sten.  \nMvh Amalie Sauvik.\n\nHei\\! Vi er en familie p\u00e5 4 som er p\u00e5 utkikk etter en liten tibetansk spaniel. Driver dere fortsatt med oppdrett?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c886cf1a-c128-41aa-ae62-43162b702dd3"}
+{"url": "http://www.nattogdag.no/2018/05/oneohtrix-point-nevers-age-of-oppsummerer-bade-samtiden-og-karrieren-hans/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:48Z", "text": "# Oneohtrix Point Nevers vakre og overveldende \u00abAge Of\u00bb har noen av \u00e5rets flotteste l\u00e5ter\n\nVerden kan virke som et stadig mer dystert sted, men bruk noen timer p\u00e5\u00a0Oneohtrix Point Nevers ambisi\u00f8se \u00abAge Of\u00bb, s\u00e5 ser kanskje fremtiden litt lysere ut etterp\u00e5.\n\n  - Blake Wood\n\n2018-05-28T14:09:30+00:00\n\nPublisert 28. mai 2018\n\na\n\n\n\nNesten tre \u00e5r har g\u00e5tt siden den russisk-amerikanske synthmesteren Daniel Lopatin ga ut sitt forrige album, *Garden of Delete*. I mellomtiden har det skjedd mye, b\u00e5de for ham og omverden.\n\nEtter en serie stadig mer uforutsigbare og kritikerroste album i skj\u00e6ringspunktene mellom retro og hypermoderne, ambient og kaotisk, har han b\u00e5de f\u00e5tt pr\u00f8ve seg som n\u00e6rmest fullblods popprodusent sammen med ingen ringere enn Hudson Mohawke p\u00e5 Anohnis album *Hopelessness*, og laget et truende soundtrack til den allerede vanvittig intense thrilleren *Good Time*.\n\nI disse samarbeidene har han m\u00e5ttet operere med noe mer strukturert musikk, og det merkes p\u00e5 *Age Of*, som kanskje er hans mest rent l\u00e5tbaserte album hittil. For f\u00f8rste gang er vokal og trommer elementer som brukes mer enn en ytterst sjelden gang i musikken hans, og den \u00f8kte bruken av nesten konvensjonell l\u00e5tskriving f\u00f8les som et av de mest radikale stegene han har gjort.\n\n\n\n\u00c5 kalle *Age Of* Oneohtrix Point Nevers \u00abpopalbum\u00bb blir imidlertid for lettvint, og det er generelt ingenting som er lettvint med denne fyren. Dette merkes allerede p\u00e5 f\u00f8rstesingelen \u00abBlack Snow\u00bb, en slags minimal r\\&b-l\u00e5t som gradvis overkj\u00f8res av industrielle uroelementer.\n\n**For selv om han tillater seg \u00e5 lage noe som kan minne om popmusikk, lever Lopatin fortsatt i sin helt egen verden preget av sine s\u00e6regne soniske og tematiske oppheng.**\n\nAlbumet \u00e5pner med tittell\u00e5ta \u2013 en storsl\u00e5tt overtyre der hans forkj\u00e6rlighet for virtuos jazzfusion og pomp\u00f8s progrock slippes mer l\u00f8s enn noensinne. Dette etterf\u00f8lges av \u00abBabylon\u00bb, en ballade som vipper helt over i ADULT CONTEMPORARY et sted mellom Enya og Phil Collins, f\u00f8r lydbildet bygges ut med stadig mer spetakkel, med blant annet skreket backingvokal av st\u00f8yartisten Prurient.\n\nDet f\u00f8les mindre som en alternativ visjon av popmusikk enn et sted der alle tr\u00e5dene fra hans foreg\u00e5ende album n\u00f8stes sammen og trekkes i nye retninger, som kanskje er mer overveldende enn noensinne.\n\n> Les ogs\u00e5:\u00a0\u00abBlow Job p\u00e5 Musikkens Dag 1992\u00bb er noe s\u00e5 sjeldent som en helt perfekt video\n\nFra 2007 til 2009 lagde Lopatin ganske primitiv ambient synthmusikk i s\u00f8ttitallsstil, p\u00e5 linje med pionerer som Tangerine Dream, samlet i bokssettet *Rifts*. Senere videref\u00f8rte han stilen til et mer gjennomf\u00f8rt og variert lydlandskap p\u00e5 *Returnal*, f\u00f8r karrieren tok en vending p\u00e5 gjennombruddet *Replica* fra 2011, der han blandet de karakteristiske synthene med samples fra reklamer.\n\n**Id\u00e9en var \u00e5 utforske minner og en fremtid der arkeologer pr\u00f8ver \u00e5 forst\u00e5 v\u00e5r tid gjennom utsnittene vi har etterlatt.**\n\nRundt samme tid bygde han sideprosjektet *Chuck Person's Eccojams* av loopede klipp av popl\u00e5ter, som ble startskuddet for vaporwave-sjangeren. P\u00e5 *R Plus Seven* fra 2013 gikk han bort fra analoge synther og samplere over til mer fokus p\u00e5 digital programmering, som ble en meditasjon over grensene mellom det ekte og det kunstige, og et glatt easy listening-lydbilde forvrengt av avbrudd og kaos.\n\nDenne lyden ble videref\u00f8rt p\u00e5 den mesterlige *Garden of Delete* der han begynte \u00e5 nikke mot pop og klubbmusikk, men f\u00f8rst og fremst moste sammen grunge, eurodance og skrekkfilm for \u00e5 utforske pubertet og internettkultur.\n\n\nOPN er mildt sagt ambisi\u00f8s, og dermed er det gitt at en plate der alt dette figurerer i en helhet blir et innfl\u00f8kt verk som tar en stund \u00e5 sette seg inn i. Men den sterke melodiske sensibiliteten som har ligget under hele tiden er l\u00f8ftet opp og fram, til et punkt der det er vanskelig \u00e5 si om *Age Of* er det mest eller minst tilgjengelige albumet hans hittil.\n\nSelv om dette er et betydelig mer l\u00e5tdrevet album enn de forrige, henger det fortsatt tunge tematiske tr\u00e5der i bakgrunnen. M\u00e5ten komposisjonene bygges opp og brytes ned skaper et bilde av noe storsl\u00e5tt som er i ferd med \u00e5 falle fra hverandre. Som nevnt har Lopatin de siste \u00e5rene samarbeidet med Anohni b\u00e5de i studio og p\u00e5 turn\u00e9 (hun dukker opp som gjestevokalist p\u00e5 en rekke av disse l\u00e5tene, men ofte kj\u00f8rt gjennom filtre og gravd ned i bakgrunnen), og engasjementet hennes for spesielt milj\u00f8sak har vist seg \u00e5 v\u00e6re smittsomt.\n\nDet har lenge v\u00e6rt et element av kapitalismekritikk i musikken til OPN, men den politiske brodden er skarpere og tydeligere p\u00e5 *Age Of*. De siste \u00e5rene har verdens undergang begynt \u00e5 f\u00f8les mer som noe h\u00f8yst reellt enn et scifi-scenario, og verdensbildet som fremstilles her er nettopp dette:\n\n**Teknologien og overfloden bare vokser, men det gj\u00f8r ogs\u00e5 den overhengende faren for at alt kan rives ned av klimakrise og atomkatastrofe, for ikke \u00e5 snakke om bekymringen for at det menneskelige skal erstattes av teknologien.**\n\nDette utforskes ogs\u00e5 videre i showet *MYRIAD*, en blanding av kunstinstallasjon og konsert Lopatin har satt sammen og skal fremf\u00f8re til sommeren, bygget rundt premisset at fremtidens kunstige intelligens kommer til \u00e5 fantasere om \u00e5 v\u00e6re like dumme som menneskene var.\n\nDet er nettopp denne typen humoristisk vri som ofte gjennomsyrer de apokalyptiske grubleriene til OPN, og det m\u00e5 man ikke se bort fra. Basert p\u00e5 beskrivelsen her kan det virke som *Age Of* bare er en tung og dyster plate \u2013 dette stemmer ikke i det hele tatt. Det er en fargerik, underholdende, til tider livsbejaende musikalsk verden \u2013 sjekk for eksempel \u00abToys 2\u00bb, en glitrende hyllest til Disney-soundtracks.\n\n**Jeg vil ogs\u00e5 driste meg til \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at \u00abBabylon\u00bb, \u00abBlack Snow\u00bb og \u00abStation\u00bb er blant \u00e5rets aller flotteste l\u00e5ter, bisarr innpakning og tungt innhold til tross.**\n\nVerden kan virke som et stadig mer dystert sted, men det er ingen tvil om at musikken lever i beste velg\u00e5ende. Bruk noen timer p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 deg vill i dette vakre og overveldende elektronikklandskapet, s\u00e5 ser kanskje fremtiden litt lysere ut etterp\u00e5.\n\nAge Of *slippes p\u00e5 Warp Records 1. juni.\u200b\u200b*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db170c7d-8254-485e-8e80-2a32bb3afb9b"}
+{"url": "http://www.royken.vgs.no/Elever-og-foresatte/Elevenes-skolemiljo/skolemiljo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00217.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:57Z", "text": "\n\n# Skolemilj\u00f8\n\nElevene har rett til et trygt og godt skolemilj\u00f8. Oppl\u00e6ringslovens \u00a7 9A gir retningslinjer for dette.\n\n     \nUtdanningsdirektoratet har gjennom rundskrivet: \u00abUdir-2-2010 Retten til et godt psykososialt milj\u00f8 etter oppl\u00e6ringsloven kapittel 9a\u00bb gitt utfyllende kommenterer til denne lovparagrafen.\u00a0\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "75f7035e-a1bc-4dc7-be1f-6cb00735ee1e"}
+{"url": "https://www.thetravelinspector.no/nyheter/2016/4/5/n-kan-du-spise-ute-hjemme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:37:09Z", "text": "# Petter Stordalen: - Ta med deg resten av maten hjem\n\n### Derfor er det ikke flaut \u00e5 ta med restaurantmaten hjem, mener hotellkongen.\n\n\n\n*Petter Stordalen med sin nye doggy bag. Du trenger imidlertid ikke ta det like bokstavelig...*\n\nHvordan kan vi spise verden bedre? Det lurer Petter Stordalen og Nordic Choice Hotels p\u00e5. Og n\u00e5 starter \u00e5rets jakt matentrepren\u00f8rer i Norden som har den beste ideen for hvordan man kan spise verden bedre.\u00a0\n\n\n\n*God mat trenger ikke spises p\u00e5 restaurant. Foto: Odd Roar Lange*\n\nI forbindelse med \u00e5rets\u00a0Local EAT Award innf\u00f8rer Nordic Choice Hotels tilbud om doggy bag p\u00e5 sine restaurantkjeder Kitchen & Table i de store byene i Sverige og Norge,\u00a0og hotellrestaurantene Brasserie X.\u00a0N\u00e5 skal gjesten alltid f\u00e5 tilbud om doggy bag dersom de ikke spiser opp hele m\u00e5ltidet.\u00a0\n\n### Vi vil ta med maten hjem\n\n\\-Vi vet to ting. \u00c9n: en tredjedel av all mat som produseres i verden kastes, og to: 55 % av nordmenn \u00f8nsker at restauranter skal tilby doggy bag dersom man ikke spiser opp all maten p\u00e5 restaurant. sier Petter Stordalen som eier Nordic Choice Hotels.\u00a0\n\n\\- Derfor sl\u00e5r vi et slag for doggy baggen. P\u00e5 den m\u00e5ten kaster vi mindre mat og du f\u00e5r nyte hele m\u00e5ltidet. Bra for lommeboka, bra for klima. Dette er v\u00e5rt lille bidrag til \u00e5 spise verden bedre, men vi er sikre p\u00e5 at det finnes tusenvis av andre gode ideer der ute. De ideene vil vi finne og l\u00f8fte gjennom Local EAT Award,\u00a0\n\nEn unders\u00f8kelse gjort av Norstat p\u00e5 vegne av Nordic Choice Hotels viser at 55 % av nordmenn i ganske stor eller sv\u00e6rt stor grad \u00f8nsker \u00e5 bli spurt om doggy bag n\u00e5r de er p\u00e5 restaurant og har mat igjen p\u00e5 tallerkenen.\n\nInnf\u00f8ringen av doggy bags skjer i april 2016,\u00a0samtidig som hotellene i Nordic Choice Hotels skal p\u00e5begynne den \u00e5rlige jakten p\u00e5 nye matl\u00f8sninger.\n\n\n\n*God mat - du kan selvsagt ta det med hjem. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Foto: Odd Roar Lange*\n\n### Mindre svinn\n\nLocal EAT Award arrangeres i samarbeid med EAT Initiative og NHO.\n\n\\-Vi vet at mye av svinnet kommer fra tallerkenen. \u00c5 tilby Doggy Bag er en fin m\u00e5te \u00e5 synliggj\u00f8re at all mat har en verdi og fortjener \u00e5 bli spist, sier kommunikasjonssjef i Matvett, Anne Marie Schr\u00f8der.\n\n### Dette er Local EAT Award\u00a0\n\nLocal EAT Award ble initiert av Nordic Choice Hotels i 2013 og bakgrunnen for konkurransen var \u00f8nsket om \u00e5 finne svar p\u00e5 hvordan vi kan spise p\u00e5 en m\u00e5te som er bra for helsa, dyrene og klima.\n\nNordic Choice og NHO jakter gjennom Local EAT Award p\u00e5\u00a0nye matentrepren\u00f8rer. Det gjelder alt fra nye dyrkingsmetoder til matavfallsh\u00e5ndtering, fra innovativ produksjonsteknologi til alternative r\u00e5varer og smarte tjenester. F\u00f8rstepremien er 100 000 kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "909183a2-56a8-448e-a8ab-0c6e2c2447c0"}
+{"url": "http://www.ngku.no/project/1782/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:13Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Vinter og kraftverks-bygging i R\u00f8fsdalen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## Kraftpotensiale i R\u00f8fsdalen\n\nMye regn i Syvde de siste ukene, men det stopper ikke hardbarka Sunnm\u00f8ringer. God fremdrift i regi av Volda Maskin p\u00e5 b\u00e5de R\u00f8fsdalselva og Helg\u00e5a.\n\n\n\nVolda Maskin er glade for \u00e5 ha passert fylkesvegen.\n\n\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## Bare r\u00f8r i Syvde\n\n18 trailerlass med godt teleskoperte r\u00f8r er losset i Syvde for Helg\u00e5a og R\u00f8fsdalselva. Det er anslagsvis 40 mindre enn hvis de ikke hadde v\u00e6rt teleskopert. Slikt sparer b\u00e5de milj\u00f8et og kostnader.\n\nSamtidig er tras\u00e9en opp Helg\u00e5lia klar til innhogg av gravemaskiner og r\u00f8rlegging.\n\n## Helg\u00e5a \u2013 enda et nytt anlegg\n\nRett f\u00f8r jul valgte grunneierne i Myklebust Sameige i Syvde i Vanylven \u00e5 inng\u00e5 utbyggingsavtale med oss for prosjektene R\u00f8fsdalselva og Helg\u00e5a. P\u00e5 under et halvt \u00e5r prosjekterer vi anleggene, kj\u00f8rer de n\u00f8dvendige innkj\u00f8psprosesser, finansierer og investeringsbeslutter anlegget. N\u00e5 er vi s\u00e5nn sm\u00e5tt i gang med selve utbyggingen som skal v\u00e6re ferdig om et dr\u00f8yt \u00e5r.\n\nHelg\u00e5a ligger oppstr\u00f8ms R\u00f8fsdalselva og har sitt utl\u00f8p i inntaket p\u00e5 R\u00f8fsdalselva. Ogs\u00e5 her blir anlegget utstyrt med Coanda-inntak \u2013 mest p\u00e5 grunn av kronglete adkomst. Utfordringen p\u00e5 Helg\u00e5a er at r\u00f8rgaten er forholdsvis bratt. I kraftbransjen kan man ikke klage p\u00e5 fallh\u00f8yde, men det har veid tungt i valget av entrepren\u00f8r at de (Volda Maskin) har erfaring fra en del kraftverksprosjekt og krevende utbygginger. Med fokus p\u00e5 sikkerhet hele veien, mener vi at prosjektet skal kunne gjennomf\u00f8res uten skader eller ulykker.\n\n\n\n## Nye kontrakter i Vanylven\n\nGrunneierne p\u00e5 R\u00f8fdalselva og Helg\u00e5a i Vanylven kommune har valgt \u00e5 inng\u00e5 utbyggingsavtale med oss. Begge prosjektene har alt konsesjon. Vi g\u00e5r omg\u00e5ende inn for \u00e5 gj\u00f8re de n\u00f8dvendige forberedelsene med detaljer, priser og tillatelser for \u00e5 f\u00e5 til en snarest mulig oppstart.\n\n### *Relatert*\n\n# Helg\u00e5a kraftverk\n\n# N\u00f8kkeldata\n\n\u00a0\n\n|                   |               |\n| ----------------- | ------------- |\n| Status:           | Har konsesjon |\n| Brutto fallh\u00f8yde: | 380           |\n| Turbin:           | Pelton        |\n| Effekt:           | 2,5 MW        |\n2016-06-21 22.40.24 \n\n2015-06-29 kl 12.11 \n\n2016-06-21 20.03.05 \n\n### \n\n# Se andre sm\u00e5kraftverk under utvikling\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d18fe89f-acb9-48ed-b572-615cd4496b46"}
+{"url": "https://norge24.org/2013/11/24/julestjerner-kan-ha-med-seg-uvelkomne-blindpassasjerer-som-slar-seg-los-i-stua-di/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:39Z", "text": "# Julestjerner kan ha med seg uvelkomne blindpassasjerer som sl\u00e5r seg l\u00f8s i stua di.\n\nfirstname.lastname@example.org / 24. november 2013\n\nUnng\u00e5 blomstermygg til jul\n\n Du kan enkelt unng\u00e5 problemer med mygg og fluer i jord til julestjerner (Foto: Colourbox).\n\n\u00a0\n\u00a0Julestjerner kan ha med seg uvelkomne blindpassasjerer som sl\u00e5r seg l\u00f8s i stua di.\n\n\u00a0\nFem millioner julestjerner skal pynte norske hjem de neste ukene. Ingen andre blomster kan m\u00e5le seg med julestjerner i popularitet. Julestjerner er n\u00f8ysomme og krever lite stell, men de kan ha med seg uvelkomne insekter.\n\n\u00a0\nOppdager du sm\u00e5 fluer eller mygg i stua, er det h\u00f8yst sannsynlig insekter som er kommet inn med potteplantene, sier gartner og salgssjef Peter Hjuler i Bayer Garden\n\n\u00a0\n\n\u00a0**Spiser r\u00f8tter**\n\n\u00a0\nVoksne h\u00e6rmygg er kn\u00f8ttsm\u00e5, bare 1-7 millimeter lange. De er gr\u00e5svarte, spinkle insekter med lange ben.\n\n\u00a0\nH\u00e6rmygg i stua er utrivelig i seg selv, men verre er det at larvene spiser planter\u00f8tter, og de kan gnage seg oppover i stenglene. Sm\u00e5 stueplanter kan d\u00f8, og st\u00f8rre planter kan bli svekket. Larvene trives best n\u00e5r plantene vannes mye, sier Peter Hjuler\n\n\u00a0\nIf\u00f8lge Folkehelseinstituttet eksisterer det nesten 200 arter h\u00e6rmygg her i landet. De finnes naturlig b\u00e5de p\u00e5 friland og i veksthus. Bioforsk opplyser at h\u00e6rmygg kan v\u00e6re et problem ved dyrking av julestjerner i norske veksthus.\n\n\u00a0\n\u00a0**Gj\u00f8r dette\\!**\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 h\u00e6rmygginvasjon kan det v\u00e6re smart \u00e5 vanne potteplanten med insektmiddel med \u00e9n gang du f\u00e5r den i hus, fordi det ofte er egg i blomsterjorda som klekkes til h\u00e6rmygg, sier Peter Hjuler.\n\n\u00a0\nS\u00e5kalte systemiske insektmidler kan vannes ut i jorda til potteplantene.\n\n\u00a0\nPlanten tar opp middelet, som s\u00e5 trenger inn i hele veksten og bekjemper skadeinsekter. Det finnes midler som b\u00e5de er effektive mot h\u00e6rmygg og andre flyvende insekter som kan komme med juleblomstene.\n\n\u00a0\nHar du allerede f\u00e5tt h\u00e6rmygg i stua, er det lurt \u00e5 la plantejorda t\u00f8rke helt ut og la den v\u00e6re t\u00f8rr s\u00e5 lenge planten t\u00e5ler det.\n\n\u00a0\nEgg og larver trenger fuktig jord og overlever ikke lenge i t\u00f8rr jord, sier Peter Hjuler i Bayer Garden.\n\n24\\. november 2013 in Her og Der.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba5a63a6-2de8-409e-ba14-128d5ae4b02c"}
+{"url": "https://www.bladkompaniet.no/Storg%C3%A5rdsballet/I9788233410933", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:02Z", "text": "\n\n## Storg\u00e5rdsballet \n\nSagaen om Emilie - 1\n\nForfatter Anne-Lill Vestg\u00e5rd\n\n**Tr\u00f8ndelag, 1878.**\n\nDet er tid for det \u00e5rlige juleselskapet p\u00e5 mektige Salstad g\u00e5rd, og husmannsjenta Emilie er p\u00e5 plass for \u00e5 arbeide. Hun er ung og vakker, og mer enn \u00e9n kar har et godt \u00f8ye til henne. Oppholdet blir mye mer dramatisk og f\u00f8lelsesladet enn Emilie kunne ha forestilt seg, men hun h\u00e5ndterer oppgavene med glans. Dessuten er hun forelsket ...\n\n*Der hun sto og s\u00e5 p\u00e5, inns\u00e5 Emilie at moren var et enda st\u00f8rre mysterium enn hun f\u00f8rst hadde*  \n*trodd.*  \n*S\u00e5 fikk hun et nytt sjokk da l\u00f8ytnant Ek plutselig sto rett foran henne og bukket. \u00abKan moren, s\u00e5 kan vel datteren ogs\u00e5,\u00bb sa han og lo.*\n\nDet skal vise seg at juleselskapet f\u00e5r store konsekvenser for b\u00e5de mor og datter.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a8bd359-c185-4079-a65f-51f51e3602b9"}
+{"url": "https://arnnarvik.wordpress.com/2018/11/13/malgang-arctic-race-of-norway-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:57:20Z", "text": "# Arctic Race of Norway \u2013 Narvik \u2013 Host city 2019\n\n\n\n# M\u00e5lgang Arctic Race of Norway\u00a02019\n\nnovember 13, 2018november 14, 2018 | arnnarvik\n\nI dag ble det offisielt at Narvik igjen blir vertskap for Arctic Race of Norway.\n\n2019-utgaven g\u00e5r 15.-18. august. Start er p\u00e5 \u00c5 i Lofoten, og rittet g\u00e5r gjennom Lofoten, Vester\u00e5len og Ofoten med m\u00e5lgang i Narvik p\u00e5 siste etappe.\n\nArnnarvik.no har forel\u00f8pig informasjon liggende fra 2017-etappen. Dette vil oppdateres og byttes ut etter hvert.\n\nF\u00f8lg med p\u00e5 v\u00e5r Facebook-side for oppdateringer underveis.\n\n# Instagram: @arnnarvik\n\nVi inviterer til kickoff for \u00e5rets Arctic Race i Narvik mandag 20. mai kl. 18:00. Sted: @qualityhotelgrandroyal Les mer p\u00e5 arnnarvik.no/nyheter eller p\u00e5 v\u00e5r Facebook-side. \\#arnnarvik Foto: ARN/P. Ballet\n\nhttps://www.arnnarvik.no/frivillig/ link i bio \\#arnnarvik \\#arcticrace\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91e76c7b-c185-4f8c-b8fb-b38937c51e72"}
+{"url": "https://www.toi.no/publikasjoner/samspillet-mellom-syklister-og-bilister-hva-er-problemene-og-kan-de-loses-med-informasjon-article31437-8.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:45Z", "text": "En litteraturgjennomgang av studier om samspillsproblemer mellom syklister og bilister viser at det er problemer knyttet til at trafikantgruppene m\u00e5 dele areal, at syklister hindrer bilister, og at bilister passerer syklister i for liten avstand. Samspillsproblemene skyldes ogs\u00e5 at regelverket er b\u00e5de uklart og ukjent, og at trafikantene ofte ikke er klar over de problemene de skaper for hverandre. Bedre fysisk tilrettelegging med egne sykkelarealer, bedre vedlikehold, samt et mer konsistent og kjent regelverk er de viktigste tiltakene for \u00e5 bedre samspillet. I tillegg kan ogs\u00e5 informasjonstiltak bidra til \u00e5 bedre samspillet p\u00e5 en rekke punkter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d38a8743-27b9-4adc-9a79-e7940ed50675"}
+{"url": "http://www.sortland-alpinklubb.no/vi-onsker-linnea-og-oddbjorn-lykke-til/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:56Z", "text": "\n\n# Sortland Alpinklubb\n\n# Vi \u00f8nsker Linn\u00e9a og Oddbj\u00f8rn lykke til\n\napril 10, 2018 Svartsund\n\n\n\nDenne uka g\u00e5r Hovedlandsrennet av stabelen p\u00e5 Hemsedal, og Sortland Alpinklubb har to l\u00f8pere som deltar; Linn\u00e8a Solvoll Laupstad (14) og Oddbj\u00f8rn Hjellbakk(16). Uka startes med fartstrening. Resten av uka er fullspekket av konkurranser i utfor, Super-G, kombi slal\u00e5m, storslal\u00e5m og slal\u00e5m.\u00a0\u00a0\n\n\n\nMye trening ligger bak disse gode prestasjonene, med hele 22 treningssamlinger og renn, samt et ukesopphold i Levi i Finland i november. I tillegg kommer alle treningene. Sortland Alpinklubbs eldste ut\u00f8vere trener alpint minimum tre ganger i uka.\n\nSortland Alpinklubb \u00f8nsker begge ut\u00f8verne lykke til\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efb0fdb5-9c63-4f12-af6b-9f7d4cd4a988"}
+{"url": "http://boucetmoustache.com/www-knull-hardt-deilige-pupper-norske-pornofilmer-sexy-jenter-i-rippede-jeans-vangr%C3%B8fta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:25Z", "text": "Ta et klart at paret plutselig kan sette.\n\nP\u00e5 de sier at det opp ditt.\n\n\n\nBli kjent med hensyn.\n\n\n\nGaven, hele tatt, av kj\u00f8nn .\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92dc1a33-0895-45a5-b1a4-878610022486"}
+{"url": "https://www.raaholtkiropraktorsenter.no/behandlinger/behandlingsmetoder/trykkbolgebehandling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:50Z", "text": "# Trykkb\u00f8lgebehandling\n\n\n\n# Trykkb\u00f8lgebehandling\n\n##### Trykkb\u00f8lgebehandling er en effektiv og trygg behandling som benyttes mot en rekke diagnoser og lidelser.\n\nTrykkb\u00f8lgebehandling ble f\u00f8rst utviklet av legespesialister fra Sveits og har siden blitt en meget moderne og klinisk dokumentert behandlingsform som kan benyttes mot en rekke plager i sener, bindevev og muskulatur.\n\n\u00a0\nTrykkb\u00f8lgebehandling benyttes prim\u00e6rt mot seneskader og omfattende muskelspenninger. Behandlingen fungerer ved at et spesialapparat (trykkb\u00f8lgemaskin med tilh\u00f8rende probe) genererer trykkb\u00f8lgeimpulser inn mot skadet bl\u00f8tvev eller kalsiumdannelser \u2013 disse fokuserte trykkb\u00f8lgene bryter ned skadevev og stimulerer kroppen til \u00e5 danne friskt vev i det behandlede omr\u00e5det istedenfor. Denne reparasjonsresponsen kan ta 5-7 dager f\u00f8r den er fullendt \u2013 s\u00e5 vanligvis ventes det cirka en uke mellom hver trykkb\u00f8lgebehandling.\n\n\u00a0\nDet er grunnet denne prosessen at selv langvarige, kroniske plager kan bedres ved hjelp av trykkb\u00f8lgebehandling \u2013 nemlig det at hver behandling bryter ned et lag med skadevev og gradvis skifter det ut med frisk muskel- eller senevev. Normalt sett vil man oppleve bedring i l\u00f8pet av 4-8 behandlinger \u2013 avhengig av omfanget p\u00e5 diagnosen.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n#### Trykkb\u00f8lgebehandlingen utf\u00f8res av offentlig autorisert fysioterapeut eller kiropraktor og har godt dokumentert effekt mot:\n\n  - ##### Akillesseneproblemer\n\n  - ##### Betydelige muskelknuter og muskelsmerter i hele kroppen\n\n  - ##### Golfalbue (medial epikondylit)\n\n  - ##### Hofteplager\n\n  - ##### H\u00e6lspore\n\n  - ##### Isjias og Isjialgi\n\n  - ##### Kalkskulder\n\n  - ##### Tennisalbue (lateral epikondylit)\n\n\u00a0\n#### \u2013 Forskningsbasert og klinisk dokumentert behandlingsmetode\n\n\n\n##### Trykkb\u00f8lgebehandling, ogs\u00e5 kjent som *ESWT* eller *shockwavebehandling*, er blant de best dokumenterte behandlingsmetodene innen forskning p\u00e5 behandlingsteknikker som behandler muskler, bindevev og sener.\n\n\u00a0\nEn st\u00f8rre metastudie (den sterkeste formen for forskning) har blant annet konkludert, med h\u00e5ndfaste bevis, at trykkb\u00f8lgebehandling er effektivt mot kronisk plantar fasciit (en diagnose som gir smerter under fotbladet p\u00e5 framsiden av h\u00e6lbenet). Studien tilsier d\u00f2g at det kan ta lengre tid f\u00f8r man merker bedringen fra behandlingen \u2013 men at den fysiske delen av behandlingen fortsatt har god effekt ved \u00e5 gj\u00f8re varige endringer i sene- og bl\u00f8tvev.\n\n\u00a0\nAndre godt dokumenterte effekter finner vi i behandlingen av frossen skulder (adhesiv kapsulitt). Dette er en diagnose som kan ta opptil 2 \u00e5r \u00e5 \"*g\u00e5 over av seg selv*\". Med hjelp av trykkb\u00f8lgebehandling kan denne prosessen bli framskyndet betraktelig og i visse tilfeller kortet ned til kun et par m\u00e5neder med smerter og redusert funksjon.\n\n\u00a0\n#### Hvordan fungerer trykkb\u00f8lgebehandling?\n\n\n\n##### For \u00e5 oppsummere s\u00e5 fungerer trykkb\u00f8lgebehandling trygt ved \u00e5:\n\n  - Bryte ned skadet vev og kalkdannelser: I skadede muskler eller sener vil det normalt sett kunne utvikle seg en \u00f8kning i skadevev og kalknedleggelse (kalsium). Trykkb\u00f8lgeimpulsene fra trykkb\u00f8lgemaskinen kan bidra til \u00e5 bryte ned kalsiumoppbygninger og gi grunnlag for forbedret senehelse.\n  - Stimulere blodsirkulasjon og reparasjonsprosesser:\u00a0Blodsirkulasjon er essensielt for at et omr\u00e5de skal kunne tilhele seg selv. Trykkb\u00f8lgebehandling for\u00e5rsaker tusenvis av det man kaller mikrotraumer (mikroskopiske, kontrollerte skader) i omr\u00e5det man behandler \u2013 som trigger kroppen til \u00e5 tilf\u00f8re en \u00f8kning i sirkulasjon til det behandlede omr\u00e5det. Denne varige \u00f8kningen i blodsirkulasjon kan bidra til forbedret muskel, sene og bindevevshelse.\n\nV\u00e5re terapeuter kan vise til meget gode resultater ved trykkb\u00f8lgebehandling \u2013 s\u00e5 ta gjerne kontakt hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller trenger hjelp vedr\u00f8rende utredning og behandling.\n\n\u00a0\n#### Hvem egner behandlingen seg for?\n\nBehandlingen egner seg s\u00e6rlig for de med plager i sener (senebetennelser og seneskader) og muskulatur (langvarige muskelsmerter).\n\nDe omr\u00e5dene vi behandler oftest med trykkb\u00f8lgebehandling inkluderer skulder, hofte, kn\u00e6r og f\u00f8tter \u2013\u00a0men kan ogs\u00e5 benyttes p\u00e5 en rekke andre omr\u00e5der; blant annet muskelspenninger i \u00f8vre trapezius (omr\u00e5det mellom nakke og skulder) eller setemusklene (for eksempel ved piriformissyndrom).\n\n\u00a0\n#### Behandlingsmetoder og teknikker\n\n\n\n##### *Spennende\\! Hva slags annen behandling tilbyr dere?\u00a0*\n\nSannheten er at v\u00e5rt behandlingsutvalg er stort og variert \u2013 men det som er viktig for deg er at vi er moderne og offentlig autoriserte terapeuter som tilpasser behandlingen og jobber helhetlig (muskler, ledd, sener og treningsveiledning) for \u00e5 optimalisere resultatene. For oss er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 stadig holde oss oppdatert p\u00e5 forskning og evidensbasert behandling.\n\n\u00a0\n#### Vi er en tverrfaglig og moderne klinikk hvor v\u00e5re terapeuter jobber sammen for \u00e5 gi deg best mulig oppf\u00f8lging \u2013 vi tilbyr:\n\nTrykk her for \u00e5 lese mer om v\u00e5re ulike behandlingsmetoder og behandlingsteknikker.\n\n\u00a0\n#### Om kiropraktikk og fysioterapi\n\nEn moderne kiropraktor har 6 \u00e5rs universitetsutdanning (5-\u00e5rig mastergrad + 1 \u00e5r i turnus). Denne utdanningen er den lengste innen offentlig autoriserte yrkesgrupper som jobber med muskler og ledd. Mange forbinder kiropraktor med effektiv behandling av leddsmerter i rygg og nakke, men sannheten er at en kiropraktor kan hjelpe deg med ledd og muskelplager i hele kroppen \u2013 fra topp til t\u00e5 med bruk av b\u00e5de leddbehandling og muskul\u00e6re teknikker.\n\n\u00a0\nUtdanningen er omfattende og inkluderer hundrevis av timer med nevrologi, fysiologi, rehabiliteringstrening, pediatri og diagnostisering. Dette gir grunnlag for prim\u00e6rkontaktrettighetene en kiropraktor har (henvisningsrett til bildediagnostikk, sykmeldingsrett og legespesialisthenvisningsrett) og at yrket et offentlig helseautorisert gjennom HELFO. Sistnevnte er en kvalitetssikring for deg som pasient \u2013 og understreker kiropraktorens prim\u00e6rkontaktrolle innen muskel-, skjelett og nerveplager.\n\n\u00a0\nFysioterapi er i lik linje med kiropraktikk et offentlig helseautorisert yrke. De tre hovedyrkene som innehar slik helseautorisasjon i Norge er lege, kiropraktor og fysioterapeut.\n\n\u00a0\nV\u00e5r fysioterapeut er anerkjent for \u00e5 v\u00e6re grundig og dyktig i sitt fagfelt \u2013 som inneb\u00e6rer at du er i veldig gode hender n\u00e5r du legger deg til \u00e5 slappe av p\u00e5 behandlingsbenken.\n\n\u00a0\n#### Sp\u00f8rsm\u00e5l eller noe du lurer p\u00e5? Eller vil du booke en konsultasjon?\n\nHvis du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l eller lignende s\u00e5 kan du kontakte oss eller noen av v\u00e5re andre terapeuter\u00a0via v\u00e5r Facebook-side eller v\u00e5re andre kontaktmuligheter. F\u00f8lg og lik oss gjerne i sosiale medier ogs\u00e5. Dersom du \u00f8nsker en konsultasjon s\u00e5 har vi ogs\u00e5 d\u00f8gn\u00e5pen online booking\u00a0(trykk her) slik at du kan bestille en time n\u00e5r det passer best for deg \u2013 eventuelt kan du ogs\u00e5 ringe oss.\n\n\u00a0\n#### Med de beste \u00f8nsker om god helse videre,\n\n*Det tverrfaglige teamet p\u00e5 R\u00e5holt Kiropraktorsenter & Fysioterapi*\n\n\n\n\u00a0\n#### **\u00d8nsker du \u00e5 bestille time? Benytt v\u00e5r d\u00f8gn\u00e5pne online booking nedenfor (eller kontakt oss via telefon):**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4a3145a-6ed3-40a8-a00a-8122345e00bc"}
+{"url": "https://www.utrop.no/Nyheter/Innenriks/31304", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:32Z", "text": "Per-Willy Amundsen: - Problem: Per-Willy Amundsen, Innvandringspolitisk talsmann for FrP. Libe Rieber-Mohn: - Problem: Libe Rieber-Mohn, statsekret\u00e6r i Arbeids- og Inkluderingsdepartementet (AID) Ida B\u00f8rresen: - Ikke problem: Ida B\u00f8rresen, Direkt\u00f8r i UDI\n\n# Justisministervalg skaper strid\n\nIf\u00f8lge NTB og\u00a0**TV2**\u00a0blir Justis- og beredskapsminister Anders Anundsen erstattet av Per-Willy Amundsen, som i dag er statssekret\u00e6r i Kommunal- og moderniseringsdepartementet.\n\n23.12.2016 15:00\n\n**Amundsen**\u00a0(bildet) representerer Troms, og var i flere \u00e5r innvandringspolitisk talsperson i Frp. Amundsen ble valgt inn p\u00e5 Stortinget i 2005.\u00a0N\u00e5 blir han statsr\u00e5d i Justis- og beredskapsdepartementet, sammen med innvandrings- og integreringsminister Sylvi Listhaug.\n\nEndringene skal etter planen bli offentliggjort i forbindelse med statsr\u00e5d f\u00f8rstkommende tirsdag klokken 16.\n\nTV 2 har ikke f\u00e5tt bekreftet andre endringer blant statsr\u00e5dene, men kjenner til at det er ventet endringer blant statssekret\u00e6rene.\n\n**Innvandringsskeptisk**  \nListhaug f\u00e5r med Amundsen en kollega i Justisdepartementet som er minst like kritisk til innvandring som henne selv. Han har v\u00e6rt klar p\u00e5 at han \u00f8nsker en betydelig begrensning av innvandringen.\n\nEtter det NRK forst\u00e5r skal man fra regjeringshold ha v\u00e6rt godt forn\u00f8yd med jobben han har gjort som statssekret\u00e6r.\n\nLokallaget til Amundsen, Troms Frp, vedtok flere innstrammingsforslag til innvandring under sitt \u00e5rsm\u00f8te i januar i \u00e5r. Blant annet en\u00a0**opphevelse av Schengen-avtalen**.\n\n\u2013 En opphevelse vil medf\u00f8re en annen grensekontroll, noe som vil gi oss bedre kontroll over mennesker som tar seg inn i landet, sa Amundsen til NRK den gang.\n\n**Kontroversiell**  \nS\u00e6rlig er det Per-Willy Amundsens mange\u00a0**kontroversielle uttalelser**\u00a0om b\u00e5de innvandring og klimapolitikk som gj\u00f8r ham kontroversiell hos mange\u00a0\n\n\u2013 At Per Willy Amundsen skal erstatte Anundsen kan bli oppfattet ganske kritisk hos en del andre partier, s\u00e6rlig i Venstre og KrF. Han er en profilert innvandringskritiker, og n\u00e5r de allerede har Listhaug der, og i tillegg f\u00e5r Amundsen i justisfeltet, vil det v\u00e6re en skjerpelse i fav\u00f8r av Frp. Det ser oppsiktsvekkende ut n\u00e5r vi ser hvor omstridt Listhaug er, sier professor i statsvitenskap Bernt Aardal ved Universitetet i Oslo.\n\nOgs\u00e5 i Venstre vekker Amundsen harme.  \n  \n\u2013 Vi vil v\u00e6re n\u00e5del\u00f8se og kommer ikke til \u00e5 legge noe i mellom, sier en sentral kilde i Venstre til **TV2**, som understreker at det ikke er rom for et eneste feiltrinn fra det som ser ut til \u00e5 bli den nye justisministeren.\n\n**Sp-redsel**  \nValgforsker Frank Aarebrot tror frykten for Senterpartiet er en av grunnene til at Frp etter sigende foretar to ministerbytter til uken.\n\n\u2013 Frp er redde for at Senterpartiet skal overta som protestpartiet i bygdene. Senterpartiet sier nei til alt for tiden, mens Frp er n\u00f8dt til \u00e5 st\u00f8tte regjeringens side, sier Aarebrot som er professor i sammenlignende politikk ved Universitetet i Bergen til **VGNett**.\n\n**Vil ikke svare p\u00e5 kritikken**  \nOverfor VGNett nekter den ferske justisministeren \u00e5 si om han fortsatt mener det kan bli n\u00f8dvendig med nytt korstog, at asyls\u00f8kere flest er lykkejegere eller at klimaendringene ikke er menneskeskapte.\u00a0\n\n\u2013 Jeg har v\u00e6rt aktiv som politiker gjennom mange \u00e5r. Jeg ble innvalgt p\u00e5 Stortinget i 2005. Jeg har v\u00e6rt plassert i mange kontroversielle poster p\u00e5 vegne av mitt parti, b\u00e5de som innvandringspolitisk talsmann gjennom seks \u00e5r og klimapolitisk talsmann i to \u00e5r. Det er klart at den jobben man gj\u00f8r som opposisjonspolitiker godt plassert i Frps program og politikk, det er ikke n\u00f8dvendigvis det samme som n\u00e5r man skal ivareta regjeringens politikk.\n\nHan legger til:\n\n\u2013\u00a0Jeg synes ikke det er spesielt interessant. Det jeg har uttalt som politiker for Frp i opposisjon ikke n\u00f8dvendigvis er det samme som jeg skal gjennomf\u00f8re som statsr\u00e5d i denne regjeringen. S\u00e5 ber jeg om \u00e5 bli vurdert p\u00e5 det jeg faktisk gj\u00f8r, og ikke p\u00e5 utsagn, Twitter- og Facebook-meldinger som ligger flere \u00e5r tilbake i tid, sier Amundsen til VGNett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "accd6ec8-39fa-455c-9fa7-86b3d79f590c"}
+{"url": "http://studieogkarrierevalg.no/aktuelt/utdanningsvalg-en-jungel-av-tilbud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:33Z", "text": "# Utdanningsvalg \u2013 En jungel av tilbud\n\nRing n\u00e5 920 79 998 eller send inn kontaktskjema nederst p\u00e5 siden. Gratis konsultasjon\\! Vi tilbyr ogs\u00e5 konsultasjon over telefon dersom du bor utenbys.\n\n# Utdanningsvalg - En jungel av tilbud\n\n\u00a0\nEr du ung og st\u00e5r ovenfor et utdanningsvalg? Det har aldri v\u00e6rt flere muligheter n\u00e5r det kommer til utdanning og det kan f\u00f8les vanskelig \u00e5 treffe det riktige valget. Hos Smart Karriere er m\u00e5let \u00e5 kunne finne frem konkrete utdanningsvalg og jobbmuligheter som passer akkurat din personlighet, dine interesser, evner og verdier. M\u00e5let er at du starter p\u00e5 en karriere som du vil trives i.\n\n\u00a0\n\n**Kartlegg dine utdanningsvalg**\n\nV\u00e5r karriereveiledning for ungdom g\u00e5r over to m\u00f8ter og best\u00e5r blant annet av en grundig kartlegging av din bakgrunn, personlighet osv., slik at vi f\u00e5r laget en profil av deg. Deretter vil v\u00e5r veileder lage en skriftlig analyse som s\u00e5 brukes til \u00e5 finne konkrete utdanningsvalg. Du vil ogs\u00e5 f\u00e5 brosjyremateriell som stemmer med de aktuelle valgene.\u00a0Dette er av erfaring en sv\u00e6rt l\u00e6rerik prosess i seg selv. Det er mange som finner ut at de har g\u00e5tt uvitende i \u00e5revis om at det finnes utdanningsvalg som passer sin egen kompetanse og personlighet.\n\n\u00a0\nDersom du kun \u00f8nsker en enkelt veiledningstime, kan vi ogs\u00e5 tilby dette, men da uten den grundige kartleggingen. Her kan du stille sp\u00f8rsm\u00e5l om jobb og utdannelse.\n\n**Karriereveiledning for voksne \u2013 Nye utdanningsvalg**\n\nDersom du er voksen og f\u00f8ler at du har havnet p\u00e5 feil hylle i arbeidslivet, kan Smart Karriere hjelpe deg med et skreddersydd program. Her hjelper vi til med \u00e5 finne riktige arbeidsomr\u00e5der som passer dine evner og interesser. V\u00e5re veiledere kjennetegnes av stor grad av empati, \u00e5penhet og profesjonalitet. Med mange \u00e5rs erfaring har vi gode forutsetninger for \u00e5 vekke ditt yrkesliv til live igjen.\n\n\u00a0\n**Litt om hvem vi er:**\n\nSmart Karriere / Emmali & Ekker er Norges st\u00f8rste leverand\u00f8r av privat studie- og karriereveiledning, og anses som pionerene i bransjen. I over 20 \u00e5r har vi hjulpet mennesker i alle aldersgrupper med deres utdanningsvalg. Alle v\u00e5re veiledere b\u00e6rer v\u00e5rt varemerke som empatiske, \u00e5pne, tillitsskapende og profesjonelle. Vi anser disse som viktige kvaliteter for \u00e5 lykkes med \u00e5 hjelpe deg p\u00e5 veien med \u00e5 gj\u00f8re det rette utdanningsvalget, sammen med deg.\n\n\u00a0\nTrenger du hjelp med utdanningsvalg er du hjertelig velkommen til \u00e5 ta kontakt for en uforpliktende samtale.\n\n### Dette sier v\u00e5re kunder om oss etter \u00e5 ha benyttet seg \u00e5 v\u00e5r studieveiledning:\n\n> \"F\u00e5 bekreftet egne tanker og se nye sider ved meg selv. Det var en positiv opplevelse.\"\n\n> \"Systematisk kartlegging som satte fokus p\u00e5 sider av meg selv som jeg ikke hadde forbundet med yrkesvalg.\"\n\n> \"Viktig for meg \u00e5 ha en n\u00f8ytral person \u00e5 snakke med i den endringsprosessen jeg var inne i.\"\n\n> \"Jeg fikk vite om muligheter jeg ikke hadde tenkt p\u00e5.\"\n\n> \"Veiledningsopplegget ga meg motivasjon til \u00e5 starte studier.\"\n\n> \"Likte de varierte test-oppgavene som dekket ulike sider ved min person.\"\n\n> \"Jeg synes at b\u00e5de opplegget og oppf\u00f8lgingen var meget bra.\"\n\n> \"Det var godt \u00e5 bli m\u00f8tt som et helt menneske, n\u00f8kkelen for meg l\u00e5 i det. F\u00f8rst da var jeg \u00e5pen til \u00e5 fortelle og lytte.\u00bb\n\n> \"Jeg f\u00f8lte at veilederen trodde p\u00e5 meg, f\u00f8lte at hun s\u00e5 muligheter som ikke jeg hadde sett.\"\n\n> \"Studie veiledning med personlig og kunnskapsbasert tilbakemelding.\"\n\n> \"F\u00f8lte meg tatt 100 % p\u00e5 alvor b\u00e5de i det som er positive sider og i de sidene som avdekket savn, mangler og hull. F\u00f8lte meg alltid trygg.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ee9e7bb-58ad-41d4-b0b3-d294f8d5b68c"}
+{"url": "https://www.reiseliv.no/cruise/cruiseferie-tips-turen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:00:56Z", "text": "# Cruiseferie \u2013 tips til \u00e5 f\u00e5 det beste ut av turen\n\nav Trond Thorud Jun 29, 2018Jun 29, 2018\n\nav Trond Thorud Jun 29, 2018Jun 29, 2018\n\n\n\n### Cruiseferie \u2013 WiFi \u2013 Tips \u2013 All-inclusive\n\n**Cruiseferie:** **Uansett om du er p\u00e5 vei til det tiende eller det f\u00f8rste cruiset ditt s\u00e5 er det greit \u00e5 ha med seg noen tips p\u00e5 veien. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du f\u00e5 mest mulig ut av turen din til det store utland. Nedenfor f\u00f8lger en liste med et par tips og noen av de tingene du kan gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 en best mulig opplevelse.**\n\n**Lojale kunder blir bel\u00f8nnet**\n\nDet kan l\u00f8nne seg \u00e5 v\u00e6re lojal til et bestemt selskap n\u00e5r du drar p\u00e5 cruiseferier. Det er nemlig slik at det ofte finnes lojalitetsprogrammer eller VIP-programmer hos de ulike leverand\u00f8rene. Slike fordeler kan inkludere alt fra gratis mat og drikke om bord eller luksus-suiter til oppholdet. Noen tar det til det ekstreme\u00a0og tilbringer hele\u00a0pensjonisttilv\u00e6relsen p\u00e5 cruiseskip.\n\n**Sjekk ut casinoet**\n\nEt cruise er for mange passasjerer den eneste muligheten de har til \u00e5 gamble i\u00a0et ekte casino, spesielt for nordmenn siden gambling enda ikke er legalisert her i landet. Her kan du leke James Bond og sette deg ved blackjack-bordet med en martini i h\u00e5nden.\n\n**Bruk gratis WiFi**\n\nEthvert cruise med respekt for seg selv har gratis WiFi om bord. Dette betyr at du ogs\u00e5 kan bruke online casino for \u00e5 sl\u00e5 i hjel tiden mens du er til sj\u00f8s. \u00c5 spille p\u00e5 mobilen kan v\u00e6re et godt alternativ n\u00e5r cruiset befinner seg i farvann hvor det ikke er lovlig \u00e5 gamble ombord. Her kan du nemlig spille casino-spill, bordspill, spilleautomater og tippe p\u00e5 fotball \u2013 rett fra mobilen.\n\n**Sjekk detaljene**\n\nNoen cruise er s\u00e5kalte \u00aball-inclusive\u00bb, noe som betyr at alt er gratis etter du har betalt for billett og opphold. P\u00e5 andre cruise m\u00e5 du betale for mat, drikke og underholdning underveis. Det er viktig \u00e5 sjekke hva som er gjeldende for ditt cruise, s\u00e5 unng\u00e5r du\u00a0\u00e5 bli sjokkert om\u00a0noen sp\u00f8r om\u00a0betaling n\u00e5r du st\u00e5r i kassen.\n\n**Skreddersy din cruiseferie etter dine interesser**\n\nDe fleste cruise har mange aktiviteter om bord. Eksempelvis finnes det ofte yoga, aerobic, kampsport, cross-fit, vinsmaking, amat\u00f8rteater eller ulike foredrag. Legg opp reisen din etter\u00a0dine interesser, da er det st\u00f8rre sjanse for at du vil kose deg og eventuelt m\u00f8ter likesinnede p\u00e5 veien.\n\n## **Planlegg dagsturene dine**\n\n\n\n**Noe av det mest spennende ved et cruise er n\u00e5r du legger til havn og f\u00e5r muligheten til \u00e5 utforske nye og ukjente steder.**\n\nPlanlegg p\u00e5 forh\u00e5nd slik at du vet hva du vil bruke tiden p\u00e5 mens du er i havn. Da f\u00e5r du mest ut av den lille tiden du har tilgjengelig og kan bruke tiden p\u00e5 det som er mest interessant for deg \u00e5 se.\n\n**Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 gj\u00f8re stemmen din h\u00f8rt**\n\nIkke v\u00e6r redd for \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l eller si ifra om hva du \u00f8nsker. Cruiseskip er kjent for \u00e5 ha noe av den beste kundeservicen i reiseindustrien og er smertelig klar over at tilbakemeldinger fra kunder er avgj\u00f8rende for at de skal lykkes i bransjen. Konkurransen er tett og hard i cruisemarkedet og det er derfor avgj\u00f8rende for cruiseskipene at kundene deres er forn\u00f8yde med turen.\n\nVi h\u00e5per at disse tipsene kan bidra til at ditt cruise blir s\u00e5 bra som overhodet mulig. Kos deg\\!\n\n\n\n*Ta med deg noen tips p\u00e5 veien n\u00e5r du skal p\u00e5 cruise.*\n\n# Cruise for matelskere, fuglekikkere og fotografer\n\n\n\nN\u00e6rbilder av de elegante, \"dressekledde\" pingviner er en opplevelse for livet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "903d2b57-ed30-4c0a-be2d-1b092e599fb3"}
+{"url": "http://bfcon.net/nyhet/hevnen-er-sot/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:04Z", "text": "## Hevnen er s\u00f8t\\!\n\n**\u00a0februar 22, 2014 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nEtter \u00e5 ha tapt 1-2 ta ganger denne sesongen, var det endelig Barnet's tur til \u00e5 vinne med akkurat de sifferene. Biene fikk en perfekt start p\u00e5 kampen n\u00e5r lille Mauro Vilhete skallet inn en corner ifra Mark Byrne etter bare 3 minutter. Etter dette s\u00e5 fortsatte Barnet trykket og hadde flere store sjanser, men ballen ville ikke i m\u00e5l. Utover i omgangen s\u00e5 fikk Grimsby mer og mer selvtillit, og jobbet seg mer og mer inn i kampen.\n\nEtter pause s\u00e5 fortsatt bortelaget presset, og viste hvorfor de har klatret p\u00e5 tabellen utover i sesongen, og etter 59 minutter s\u00e5 fikk de l\u00f8nn for strevet n\u00e5r Craig Disley satte inn utligningen. Og plutselig var det Grimsby som s\u00e5 ut som om de var den sannsynlige vinneren av kampen. Da dukket endelig Jake Hyde opp, og ordnet 2-1 til Barnet. Mot slutten av kampen, s\u00e5 fikk Luisma seg en smell, og m\u00e5tte av banen, og siden alle byttene var gjort, s\u00e5 ble Barnet n\u00f8dt til \u00e5 fullf\u00f8re med 10 mann, men n\u00e5r Grimsby presset som verst, s\u00e5 kom en stivbent spanjol tilbake p\u00e5 banen for \u00e5 fullf\u00f8re oppgavene han hadde begynt p\u00e5. Det viser litt av team-spiriten i laget. Da sikret Barnet seg den tredje ett-m\u00e5ls-seieren i Uli og Dicks tredje kamp som manager-team.\n\n\u00a0\n\n18.02.2014 Barnet v Grimsby 2-1 (1-0)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "32b6e7ca-7c06-4f9b-bc98-15ac71826b90"}
+{"url": "https://bokbloggberit.blogspot.com/2018/01/bokomtale-engelen-pa-det-sjuende-trinn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:30:13Z", "text": "## 23\\. januar 2018\n\n### Bokomtale: Engelen p\u00e5 det sjuende trinn av Frank McCourt\n\n\n\n*Lydbokforlaget 2006*  \n*Speletid 15:01*  \n*Opplesar: Lasse Kolsrud*  \n*Originaltittel: Angela's Ashes*  \n*Kj\u00f8pt lydfil*  \n  \nFrank McCourt vart f\u00f8dd i New York i 1930, men vaks opp i slumstr\u00f8ket i den irske byen Limerick. Som nitten\u00e5ring flytta han attende til USA der han skaffa seg utdanning og arbeidde som l\u00e6rar i mange \u00e5r. Han var pensjonist d\u00e5 han debuterte som forfattar med denne boka i 1996. Boka vart ein suksess; McCourt vart tildelt b\u00e5de *National Book Critics Circle Award* og\u00a0*Pulitzerprisen.\u00a0*  \n  \n**Engelen p\u00e5 det sjuende trinn** er ein biografisk roman der McCourt skildrar ein vanskeleg oppvekst i ein lutfattig heim i det lutfattige Limerick. I 1999 kom oppf\u00f8lgjaren **Ja s\u00e5 menn** *('Tis)* som handlar om livet hans etter at han flytta til USA og i 2005 kom den tredje boka **L\u00e6rer'n** *(Teacher man)* som handlar om yrkeslivet hans.  \nFrank McCourt d\u00f8ydde i 2009.  \n  \nBoka er visstnok kjent, men sj\u00f8lv hadde eg aldri h\u00f8yrt om verken boka eller forfattaren f\u00f8r eg tilfeldigvis kom over lydboka i romjula. Ein kjapp titt p\u00e5 forlaget sin omtale gjorde meg nysgjerrig og forventningsfull - og det er alts\u00e5 litt av ei forteljing.\u00a0**Engelen p\u00e5 det sjuende trinn** er nok ei av dei mest hjerteskjerande, l\u00e6rerike, underhaldande og fengslande erindringsb\u00f8kene eg nokon gong har lest.  \n\n> *Selvf\u00f8lgelig var det en ulykkelig barndom: Lykkelige barndommer er ikke mye \u00e5 samle p\u00e5. Verre enn normalt ulykkelig barndom er en ulykkelig irsk barndom, og enda verre en ulykkelig irsk-katolsk barndom.*\n\nSlik innleier McCourt forteljinga om barndommen sin - og ein skj\u00f8nnar at humoren - eller rettare sagt galgenhumoren - er ganske vesentleg i denne forteljinga. Forteljarstemma er naiv og direkte sidan me ser det heile fr\u00e5 barnet Frank sitt perspektiv. Alt som fire\u00e5ring m\u00e5 Frank, den eldste i s\u00f8skenflokken, ta ansvar for yngre s\u00f8sken. Han opplever at tre sm\u00e5s\u00f8sken d\u00f8yr av sjukdom og feilern\u00e6ring. Dette vert det fortalt om p\u00e5 den same undrande og naive m\u00e5ten som i resten av boka - og det er ein effektiv forteljarteknikk.  \n  \nTilv\u00e6ret i familien McCourt var p\u00e5 1930- og 40-talet prega av fattigdom, alkoholmisbruk, elendige butilh\u00f8ve, arbeidsledigheit, spebarnsd\u00f8d og all anna elendigheit: Faren drikk opp l\u00f8nna/trygda og mora strevar med \u00e5 skaffa barneflokken nok mat. Det som ein gong fantest av kj\u00e6rleik og omsorg ser ut til \u00e5 fordufta etter kvart som tida g\u00e5r og ein ikkje ser noko lyspunkt eller framtidstru. Borna er ofte b\u00e5de skitne, svoltne og frosne. Foreldra har ei viss omsut for borna sine, men Frank og br\u00f8drene g\u00e5r ofte for lut og kaldt vatn. Det er difor r\u00f8rande \u00e5 lesa om den omsorga br\u00f8drene har for kvarandre. Det er ogs\u00e5 r\u00f8rande n\u00e5r Frank fortel om kor lukkeleg han er n\u00e5r faren er edru og fortel sine fantastiske historiar om ulike irske heltar.  \n  \nFrank og s\u00f8skena gjekk p\u00e5 skule, og som for s\u00e5 mange born i Irland; den katolske kyrkja spelte ei stor rolle i liva deira. Begge desse institusjonane var prega av streng disiplin, harde straffer og \"h\u00f8g\" moral. \u00c5 vera fattig vart sett p\u00e5 som ei skam. \u00c5 vera fattig og i tillegg ha ein arbeidsledig og alkoholisert far var enno meir skambelagt. Fr\u00e5 han er 13 \u00e5r gammal fors\u00f8rger Frank seg sj\u00f8lv med ymse str\u00f8jobbar, og etter nokre \u00e5r har han spart opp s\u00e5pass mykje at han har pengar til b\u00e5tbilletten til framtida - til USA.  \n  \n**Engelen p\u00e5 det sjuende trinn** er ei bok som gjer inntrykk. Ho er b\u00e5de trist og morosam og det er p\u00e5 alle m\u00e5tar ei heilt utruleg forteljing. Det er utruleg at Frank og br\u00f8drene overlevde og vaks opp. Det er ufatteleg at det er berre 70-80 \u00e5r sidan dette hende. Og det er ufatteleg at det rundt omkring i verda i dag lever ungar som har det like ille som McCourt-br\u00f8drene hadde det den gongen.  \n  \nAndre bloggmeiningar:  \nSidan boka ikkje er av ny dato, har eg ikkje funne s\u00e5 mange bloggomtalar av denne, men les gjerne omtalane til\u00a0Betraktninger fra en veranda\u00a0og Buskerud leser.\n\nberoene  kl. \n\n18:20           \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anita Ness23. januar 2018 kl. 20:31\n    \n    Takk for p\u00e5minnelsen. Denne har jeg jo i hylla. N\u00e5r skal jeg lese alt som st\u00e5r der? Godt at du hjelper meg \u00e5 f\u00e5 noen av dem frem i lyset. Virker som en sterk bok.\n    \n    1.  \n        \n        beroene23. januar 2018 kl. 20:41\n        \n        D\u00e5 b\u00f8r du ta boka fram og leggja ho lett tilgjengeleg. Veldig bra bok og ei sterk historie. Pluss ein god porsjon humor og optimisme - i kontrast til alt det s\u00f8rgelege.\n        \n    2.  \n        \n        Anita Ness23. januar 2018 kl. 23:25\n        \n        Ja, det burde jeg nok, men den prioriterte lesehaugen min er full ut februar- Boka er for\u00f8vrig lett tilgjengelig i hylla midt-i-mot, s\u00e5 glemt blir den ikke. Det er v\u00e6rre med de som ligger i esker i kjelleren... ;)  \n        Godt det er humor der ogs\u00e5.\n        \n2.  \n    \n    Ellikken24. januar 2018 kl. 08:57\n    \n    S\u00e5 fint at du drar frem denne forfatteren\\! Selv har jeg bare lest L\u00e6rer'n, en bok jeg b\u00e5de lo og gr\u00e5t av. Vel verdt \u00e5 lese\\! N\u00e5r loppemarkedene popper opp til v\u00e5ren skal jeg definitivt ha Engelen p\u00e5 det sjuende trinn i minne.  \n      \n    (http://ellikkensbokhylle.blogspot.no/2011/09/lest-i-2011-55-lrern.html)\n    \n    1.  \n        \n        beroene24. januar 2018 kl. 09:22\n        \n        Las omtalen din av L\u00e6rer'n og skal nok lesa b\u00e5de den og Ja s\u00e5 menn med tid og stunder. Engelen p\u00e5 det sjuende trinn finst i eBobkBib (hos meg i alle fall)\n        \n3.  \n    \n    Kleppanrova,- Ingun Kleppan24. januar 2018 kl. 09:39\n    \n    Dette er en fantastisk historie, tenk for en forferdelig oppvekst. Det er mange \u00e5r siden jeg leste den, men den sitter fast i hjernen enda. Godt \u00e5 se at gamle gode b\u00f8ker taes frem igjen og ikke blir glemt\\!\n    \n    1.  \n        \n        beroene24. januar 2018 kl. 10:10\n        \n        Gode b\u00f8ker g\u00e5r ikkje ut p\u00e5 dato - og bra er det.\n        \n4.  \n    \n    astridterese24. januar 2018 kl. 18:18\n    \n    Jeg begynte p\u00e5 denne men klarte ikke fullf\u00f8re den. Historien i Engelen p\u00e5 det sjuende trinn er mildt sagt hjerteskj\u00e6rende og jeg syntes det ble for t\u00f8ft.\n    \n    1.  \n        \n        beroene24. januar 2018 kl. 19:02\n        \n        Det kan eg forst\u00e5, historia ER sterk. Men for meg hjalp det at forfattaren nyttar (galgen)humor heile vegen.\n        \n5.  \n    \n    Ingalill.4. februar 2018 kl. 10:21\n    \n    Svoren McCourtfan over here. Filmen er ogs\u00e5 bra, og L\u00e6rer'n, som Ellikken sier. (N\u00e5 skal jeg oppdatere meg p\u00e5 hva du har lest i jan/feb).\n    \n    1.  \n        \n        beroene4. februar 2018 kl. 20:31\n        \n        Dette vart eit sv\u00e6rt interessant og verdifullt forfattarbekjentskap. Synd han berre rakk tre b\u00f8ker.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "997928a1-c779-4d65-ac2f-4a10383a3733"}
+{"url": "https://formue.no/innsikt/esg-synd-eller-dyd-pa-veien-mot-et-mer-baerekraftig-samfunn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:53Z", "text": "# ESG: Synd eller dyd p\u00e5 veien mot et mer b\u00e6rekraftig samfunn? \n\n09.04.2019/i Ukesoppdatering /av Trym Riksen\n\n**B\u00e6rekraftige investeringer har blitt stadig mer popul\u00e6rt. Finanssektoren blir ofte trukket frem som en sentral akt\u00f8r for et mer b\u00e6rekraftig samfunn. Er ESG-industrien en synd eller en dyd? Det sp\u00f8rsm\u00e5let stiller Stephanie Mooij i artikkelen \u00abThe ESG Rating and Ranking Industry: Vice or Virtue in the Adoption of Responsible Investment?\u00bb, publisert i 2017 i tidsskriftet Journal of Environmental Investing. Artikkelen var del av Mooijs doktorgrad fra 2018 ved Oxford University om ESG i finans.**\n\n  \n*Kilde: Stephanie Mooij, doktorgrad og artikkel i Journal of Environmental Investing 8, No. 1 (2017), \u00abThe ESG Rating and Ranking Industry: Vice or Virtue in the Adoption of Responsible Investment?\u00bb.*\n\nFiguren er hentet fra den nevnte artikkelen og doktorgraden. Den viser utviklingen i antall akt\u00f8rer som arbeider med ESG. Siden midten av 1990-tallet har det v\u00e6rt eksplosiv vekst i antall ESG-initiativ. Med ESG-initiativ menes enhver organisasjon som fokuserer p\u00e5 ESG, enten gjennom rating og vurdering av selskaper eller organisasjoner som har lansert ESG-relaterte produkter.\n\nI artikkelen konkluderer Mooij med at ESG-industrien er mer en synd enn en dyd av flere \u00e5rsaker. Mangel p\u00e5 standardiserte metoder og frav\u00e6r av transparens i kombinasjon med tidvis d\u00e5rlig informasjonskvalitet har bidratt til at kostnadene er h\u00f8yere enn fordelene.\n\nESG-industrien kan st\u00e5 ved et veiskille: Det h\u00f8ye antallet akt\u00f8rer, som for eksempel ratingselskaper, rangeringer og indekser, har bidratt til \u00e5 spre mer forvirring enn fordeler, skriver Mooij. De store manglene ved dagens system kan i verste fall f\u00f8re til omfattende feilallokering av kapital i jakten p\u00e5 b\u00e6rekraftige investeringer. Mooij mener at ESG-industrien m\u00e5 gjennom en modningsfase, hvor antall akt\u00f8rer i ESG-industrien m\u00e5 ned, for \u00e5 rydde unna utfordringene som er til hinder for b\u00e6rekraftig investeringsvirksomhet.\n\nTrym Riksen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95995749-89ac-4097-89a5-57d745b4fa79"}
+{"url": "https://www.duo.uio.no/handle/10852/20547?show=full", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00398.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:53Z", "text": "| dc.description.abstract             | Sakkyndigevurderinger er ansett som n\u00f8dvendige og \u00f8nskelige for at man i rettssaker skal komme frem til et materielt sett riktig resultat. Som den senere tids debatt har vist, er imidlertid rettssystemets bruk av sakkyndige beheftet med flere svakheter: Offentlig kontroll av sakkyndigeerkl\u00e6ringer finnes ikke, habilitetskravene er ikke strenge nok til \u00e5 sikre tilstrekkelig n\u00f8ytralitet og upartiskhet og domstolen legger i sin bevisvurdering for stor vekt p\u00e5 de sakkyndiges vurderinger. Oppgaven er en rettsdogmatisk vurdering av bruken av sakkyndige innenfor erstatningsretten. | nor    |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fce66df8-8d76-41e9-ae9a-42d13021e3f5"}
+{"url": "https://rcbutikken.no/nb-NO/produkter/hpi-racing/hpi-savage-xs-vaughn-gittin-jr-edition.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:50Z", "text": "Savage XS Flux har alt du liker ved Savage Flux. Den utrolig kraftfulle b\u00f8rstel\u00f8se motoren gir deg hastigheter du aldri har dr\u00f8mt om\\!\u00a0Monster trucken\u00a0har innoativ TVP teknologi,\u00a0er ledende innen design, har\u00a0et ekstremt monstertruck utseende og har god bakkeklaring. Nevnte vi at den passer i ryggsekken? Den kompakte Savage XS Flux kj\u00f8rer der Savage Flux ikke kommer til. St\u00f8rrelsen er 2/3 av storebroren og er perfekt til kj\u00f8ring i bakhagen.  \n  \nSavage XS Flux er solid konstruert med metall-driveverk, noe som gj\u00f8r at den lett takler store hopp og ekstreme hastigheter over 100km/t\\! 4WD systemet s\u00f8rger for godt grep p\u00e5 veien, i ulendt terreng eller hvor enn du m\u00e5tte finne p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re\\! N\u00e5 har du heller ingen unnskyldning for \u00e5 sitte inne i regnv\u00e6ret\\! Monster trucken er nemlig utstyrt med vanntett elektronikk, og t\u00e5ler kj\u00f8ring i regn og sn\u00f8\\!  \n  \nMonster trucken kommer ferdig montert fra fabrikk, og er kj\u00f8reklar rett fra esken. 2.4 GHz radiosystem og Flux b\u00f8rstel\u00f8s-system er inkludert i pakken. Det eneste du trenger for \u00e5 komme i gang er et 2celler Lipo batteri og 4AA batterier til radioen. Bare plugg i batteriet og du er klar til \u00e5 kj\u00f8re\\! Om du ikke har f\u00e5tt nok, og \u00f8nsker mer fart og spenning kan monster trucken ogs\u00e5 h\u00e5ndtere 3S Li-Po\\!  \n  \nI likhet med v\u00e5re andre HPI biler f\u00f8lger det ogs\u00e5 med en detaljert brukermanual. Denne inkluderer instruksjoner som gj\u00f8r at du lett kan demontere og montere bilen din ved reparasjon og vedlikehold. Manualen inkluderer ogs\u00e5 deleliste og skalategninger av deler og utstyr.  \n  \n**Den nye 100km/t+ Savage XL Flux - Verdens raskeste mini monster truck. PUNKTUM.**  \n  \n  \n**Spesifikasjoner:**  \nLengde 360mm  \nBredde: 280mm  \nAkselavstand: 225mm  \nDrivverk: 4WD\n\n\u00a0\n**Det som mangler for \u00e5 ta denne bilen\u00a0i bruk er:**\n\n4 AA batteri til kontroller\n\n1 stk. 2 eller 3 S lipobatteri\n1\\. stk Li-Po lader\n\n# Produkter som ofte kj\u00f8pes sammen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39b5ed63-677b-4873-b19e-063841bd4e59"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/De_nederlandske_Antillers_flagg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:11Z", "text": "# De nederlandske Antillers flagg\n\nDe nederlandske Antillers flagg 1986\u20132010. St\u00f8rrelsesforhold 2:3\n\n\n\nDe nederlandske Antillers flagg 1959\u20131986\n\n**De nederlandske Antillers flagg** var hvitt med en horisontal bl\u00e5 stripe og en r\u00f8d vertikal stripe. I midten er det fem hvite, fem-taggede stjerner i en oval formasjon. Stjernene representerer de fem hoved\u00f8yene Bonaire, Cura\u00e7ao, Saba, Sint Eustatius og Sint Maarten. Flagget ble adoptert 19. november 1959; inntil 1986 hadde det seks stjerner, men dette ble endret da Aruba fikk \u00abstatus aparte\u00bb innen det nederlandske kongeriket, og ble skilt ut til egen stat.\n\nFlagget gikk ut av bruk 10. oktober 2010, da De nederlandske Antiller ble oppl\u00f8st, og delt inn i Cura\u00e7ao og Sint Maarten som egne land innen kongeriket, samt de tre spesialkommunene innen det nye Karibisk Nederland.\n\n## Guvern\u00f8rens flagg\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nGuvern\u00f8rens flagg var hvitt med to striper med Nederlands flaggs farger \u00f8verst og nederst, og De nederlandske Antillers flagg i midten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c062d8b6-d18e-4edc-bd11-f4526bb105b5"}
+{"url": "https://evidensia.no/tjenester/reise-med-dyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00217.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:20:19Z", "text": "# Reise med dyr\n\n**Regler for innf\u00f8rsel av hund, katt eller andre dyr til Norge fra utlandet**\n\nDet er en del \u00e5 sette seg inn i dersom du skal reise inn til Norge med en hund, katt eller et annet dyr. Hva som kreves avhenger av hvilket land du reiser fra, hva slags dyr du skal ha med, hvor mange det er med mer. Reglene endres ogs\u00e5 jevnlig.\n\nVi anbefaler at du bruker Mattilsynets reiseveileder for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 hva som gjelder i ditt tilfelle. G\u00e5r inn p\u00e5 www.mattilsynet.no og les mer der.\u00a0 Husk det er eiers ansvar at dyret tilfredsstiller de til enhver tid gjeldene krav fastsatt av Mattilsynet.\n\nN\u00e5r du har oversikt over hva som trengs for \u00e5 reise, kan vi hjelpe deg med ID-merking, pass, rabiesvaksine, ormekur, eventuelle helseattester med mer.\n\n**Krav til transportbur n\u00e5r dere skal fly**\n\nFlyselskapene har regler for hva slags transportbur du kan frakte dyrene i. Dyret m\u00e5 kunne st\u00e5 oppreist, det m\u00e5 ogs\u00e5 kunne snu seg helt rundt i buret. I tillegg m\u00e5 m\u00e5 buret v\u00e6re s\u00e5 solid at det ikke kan klemmes ut av fasong. Flyselskapene godkjenner ikke sammenleggbare bur fordi de kan klappe sammen under transport. Sjekk alltid med flyselskapet om det buret du har er godkjent. Endel flyselskap tillater mindre hunder inne i kabinen, men dette varierer s\u00e5 det er lurt \u00e5 sjekke med det enkelte selskap.\n\n**Reisesyke hos hund og katt**\n\nMange eiere opplever at hunder og katter deres mistrives under reising. Det er som regel kvalme eller stress/redsel som plager dyret n\u00e5r de er ute p\u00e5 reise med ulike transportmidler. De mest fremtredende symptomene er oppkast, sikling, uro og pesing. Det er flere tiltak du kan gj\u00f8re for \u00e5 gj\u00f8re reisingen mer behagelig for hunden eller katten din. N\u00e5r det gjelder bilkj\u00f8ring anbefales tidlig tilvenning med flere kortere turer. N\u00e5r dette fungerer kan lengden gradvis \u00f8kes.\n\nKvalmedempende eller angstdempende medisiner kan benyttes med god effekt hos hund, dessverre med mer variabel effekt hos katt. Det finnes ikke reseptfrie legemidler til dyr, s\u00e5 kontakt din faste veterin\u00e6r for hjelp.\n\nAndre typer beroligende og stressdempende hjelpemidler er feromoner. Disse anbefales brukt som eneste behandling, eller som tilleggsbehandling til reisesyketabletter. Feromoner gir hunden eller katten en f\u00f8lelse av ro og tilfredshet i fremmede omgivelser, og f\u00e5s kj\u00f8pt hos veterin\u00e6r.\n\n**God tur\\!**\n\n**Priser kan variere mellom v\u00e5re dyreklinikker, finn din lokale prisoversikt her:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12d1224b-7c81-47cd-a5e3-bf6d42313cb7"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Soga_om_Torgils_og_Havlide", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00123.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:19:47Z", "text": "# Soga om Torgils og Havlide\n\n***Soga om Torgils og Havlide*** (norr\u00f8nt *\u00deorgils saga ok Hafli\u00f0a*) er en islandsk *samtidssaga* som inng\u00e5r som en del av den st\u00f8rre Sturlunga saga, som skildrer den borgerkrigslignende perioden i islandsk historie som kalles Sturlungatiden. Sagaen forteller om h\u00f8vdingene Havlide M\u00e5sson og Torgils Oddason og om striden mellom dem i \u00e5rene 1117\u201321, og er trolig skrevet tidlig p\u00e5 1200-tallet.^(\\[1\\]), men muligens ogs\u00e5 s\u00e5 tidlig som 1180 eller s\u00e5 sent som 1237, etter biskop Magn\u00fas Gissurarsons d\u00f8d.^(\\[2\\])\n\n\n\nDa Havlide gjorde kjent kor stor summen var \\[som han skulle ha til skadebot for at Torgils hogg av han tre fingre\\], sa Skafte Torarinsson \u00abDet ville vore dyrt med heile Havlide om kvar lem skulle kosta like mykje.\u00bb\n\n\n\n\u2013 Fra kapittel 31, hvor forliket utregnes.\n\nStriden oppsto som f\u00f8lge av ugjerninger utf\u00f8rt av M\u00e1r, som var en frende av Havlide, og den utviklet seg med flere drap, og med at Torgils d\u00f8mmes fredl\u00f8s p\u00e5 tinget.^(\\[3\\]) I motsetning til i de fleste islendingesagaene forsones de to partene, etter initiativ fra biskopen Kjetil.^(\\[4\\]) Sagaen gir inntrykk av \u00e5 v\u00e6re en \u00abl\u00e6rebok\u00bb, et exemplum i hvordan konflikter kan l\u00f8ses fredelig.^(\\[2\\]\\[5\\]) Sagaen er ogs\u00e5 kjent for det tiende kapittelets skildring av Yngvild Tordardotters bryllup p\u00e5 Reykjah\u00f3lar i 1119, hvor det florerer med spottevers^(\\[4\\]) og som ogs\u00e5 gir mange eksempler p\u00e5 levende bruk av saga og kvad, og som av den grunn har st\u00e5tt sentralt i den litteraturhistoriske diskusjonen om muntlig sagatradisjon p\u00e5 Island.^(\\[6\\])\n\nTeksten er for det meste bevart i yngre papiravskrifter av Sturlunga saga, og for den siste delens vedkommende ogs\u00e5 i et eldre pergament, AM122A.^(\\[4\\]) Sagaen er oversatt til nynorsk av Jan Ragnar Hagland i 1979.^(\\[7\\]\\[8\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20aded6f-cea6-4155-8bfa-958110936481"}
+{"url": "https://www.ikt-norge.no/tema/digital-kompetanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:36Z", "text": "# Kompetanse\n\nFremtidig velferd og konkurranseevne er avhengig av digital kompetanse i alle deler av arbeidslivet og samfunnslivet, og fordrer h\u00f8y digital modenhet og kompetanse blant ledere, arbeidstakere og innbyggere.\n\nSkal vi ruste oss for framtiden m\u00e5 vi bygge digital kapasitet. Ettersp\u00f8rselen etter tech-hoder er \u00f8kende, og skal vi sikre at vi b\u00e5de kan bygge ny norsk digital n\u00e6ring og im\u00f8tekomme digitaliseringsbehovet i offentlig sektor og n\u00e6ringsliv, m\u00e5 vi ruste opp antall studieplasser og uteksaminerte kandidater. Kapasiteten p\u00e5 IT-utdanningene m\u00e5 derfor skaleres opp for \u00e5 omstille Norge. Koding m\u00e5 innf\u00f8res som b\u00e5de som metode og fag i grunnoppl\u00e6ringen, for \u00e5 sikre at vi ikke bare er i stand til \u00e5 anvende teknologi, men ogs\u00e5 skape nye fremtidsl\u00f8sninger. IKT-Norge samarbeider tett med L\u00e6r Kidsa Koding om nettopp dette.\n\nKartlegginger viser at b\u00e5de ledere og arbeidstakere mangler tilstrekkelig digital kompetanse til \u00e5 omstille og skape nye vekstmuligheter. Konsekvensen vil v\u00e6re at Norge ikke klarer \u00e5 bygge opp ny konkurransekraft. Alle ledere m\u00e5 ha et digitalt DNA, og det m\u00e5 tilrettelegges for at dagens ledere og arbeidstakere f\u00e5r tilstrekkelig digital kompetanse. I tillegg m\u00e5 digital kompetanse v\u00e6re b\u00e6rende i alle profesjonsutdanninger for \u00e5 sikre at morgendagens arbeidstakere kan anvende og ta i bruk teknologi for \u00e5 arbeide smartere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "043fdf52-98b8-44d1-ba13-189b9d0ed92b"}
+{"url": "https://www.vitusapotek.no/kosthold-og-kosttilskudd/ovrig-kosttilskudd/a-vogel-echinaforce-spray-30-ml/p/911069", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00123.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:16Z", "text": "Echinaforce\u00ae Halsspray med solhatt og salvie 30ml lindrer s\u00e5r hals og hoste. Den inneholder ekstrakter fra frisk r\u00f8d solhatt og salvie. A. Vogels solhattekstrakt er en dokumentert halsspray mot forkj\u00f8lelsessymptomer. Salvie har dokumentert effekt mot s\u00e5r og irritert hals. Solhatt og salvie en unik blanding mot forkj\u00f8lelsessymptomer som s\u00e5r hals og hoste.\n\nOm produktet \n\nLindrer s\u00e5r hals og hoste.\n\nEchinaforce\u00ae Halsspray med solhatt og salvie 30ml lindrer s\u00e5r hals og hoste. Den inneholder ekstrakter fra frisk r\u00f8d solhatt og salvie. A. Vogels solhattekstrakt er en dokumentert halsspray mot forkj\u00f8lelsessymptomer. Salvie har dokumentert effekt mot s\u00e5r og irritert hals. Solhatt og salvie en unik blanding mot forkj\u00f8lelsessymptomer som s\u00e5r hals og hoste.\n\nEgenskaper \n\n|                              |                                                                                                                                                                                   |\n| ---------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Hvordan bruke produktet:** | Voksne og barn over 12 \u00e5r: Spray 2 doser i munnhule/svelg 6-10 ganger daglig. Anbefalt d\u00f8gndose b\u00f8r ikke overskrides. Oppbevares utilgjengelig for barn                           |\n| **Navn:**                    | A. Vogel Echinaforce Spray                                                                                                                                                        |\n| **Varenummer:**              | 911069                                                                                                                                                                            |\n| **Leverand\u00f8r:**              | Midsona Norge As                                                                                                                                                                  |\n| **Merkenavn:**               | Se alle\u00a0A.Vogel                                                                                                                                                                   |\n| **Advarsel:**                | Anbefaler ikke bruk til gravide og ammende pga manglende dokumentasjon. B\u00f8r ikke brukes ved overf\u00f8lsomhet eller allergi for noen av innholdsstoffene eller ved autoimmune plager. |\n\nIngredienser \n\nR\u00f8d solhatt (Echinaforce purpurea), s\u00f8tstoff (sorbitol), salvie (salvia officinalis), etanol (40%), emulgator (soyalecitin), peppermynte (Mentha piperita), emulgator (sukroseestere av fettsyrer)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acc633a5-6d0c-4417-befa-0da76dbd20aa"}
+{"url": "https://www.abeautifulliving.no/blog/2016/09/weekdays", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:00Z", "text": " Jeg fikk bake\u00e5nden over meg og bestemte meg for \u00e5 bake skillingsboller av surdeig.\n\n\n\nDe ble s\u00e5 gode av de fortjener et eget innlegg.\n\n \n\nDet har v\u00e6rt tropedager den siste tiden, med ekstrem luftfuktighet og nattemperatur langt\u00a0opp graderstokken. Da er det utrolig deilig \u00e5 lufte dynene om dagen. Noe jeg gj\u00f8r s\u00e5 ofte jeg f\u00e5r mulighet. Snart er det ikke lenge igjen til vi ikke kan t\u00f8rke t\u00f8yet v\u00e5rt ute lengre. Hvis denne varmeb\u00f8lgen noen gang forsvinner.\n\n \n\nOg disse dagene hvor jeg tilbringer tiden rundt en mac, s\u00f8kende etter informasjon til masteravhandlingen min, frustrert fordi d\u00f8rstokkmila aldri har v\u00e6rt lengre, kommer ikke hverdagsmagien av seg selv. Den m\u00e5 letes frem. Midt opp i alt. I dag kom jeg ikke inn i den gode skrivemodusen f\u00f8r jeg s\u00e5 p\u00e5 datoen. *\"Oi, 11 dager til deadline\"*. S\u00e5 kom skrivelysten tilbake. I alle \u00e5rene hvor jeg har jobbet mot \u00e5 ikke v\u00e6re en skippertaksperson, har jeg n\u00e5 innsett at det er den jeg er. Motstanden har opph\u00f8rt. Jeg gj\u00f8r mitt beste arbeid under press.\n\n\n\nMen s\u00e5 m\u00e5 jeg jo ut av huset av og til. En prolaps nederst i korsryggen, som kom til for to \u00e5r siden, er et levende bevis p\u00e5 at det er helsefarlig \u00e5 sitte for lenge i ro. Og jeg er s\u00e5 glad for at jeg oppdaget dansing som treningsform. Tror aldri ryggen min har v\u00e6rt s\u00e5 fin f\u00f8r. Og Balder sier fort i fra n\u00e5r han har v\u00e6rt for mye i ro. Fire bein trenger tross alt mer mosjon enn to.\n\n\n\nOg man trenger luft for \u00e5 klarne hodet. Mennesket er ikke skapt for \u00e5 v\u00e6re i ro over tid. Frisk luft mot kinn og dypt i lungene er den beste medisin for hverdagsstress. Tankene virker straks lettere, blodtrykket blir litt lavere, angsten for \u00e5 ikke strekke til blir litt mindre, og vi blir noen impulser rikere. *Det er jo her ute i det fri vi h\u00f8rer hjemme. Tross alt.*\n\n\n\nOgs\u00e5 er det jo det lyset da. Det er n\u00e5 det er p\u00e5 det vakreste. Det varme lyset, som blir enda litt varmere n\u00e5r det lyser gjennom gyldent l\u00f8v og treffer en fargerik grunn.\n\n\n\nOg da er det godt \u00e5 kunne komme inn igjen. Lage seg noe godt og spise, s\u00e5 man kan sette seg ned og fortsette arbeidet med et nytt og friskt sinn.\n\n\n\nFredagsbuketten er fremdeles like fin. Alt man trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 bytte vann, ha mer n\u00e6ring i vannet, og eventuelt trimme stilken litt hvis den har begynt \u00e5 bli r\u00e5tten.\n\n\n\nN\u00e5 er det alts\u00e5 tirsdag. Likevel tror hodet mitt at det er torsdag, og at helga skal begynne igjen i morgen. Og jeg tror det skyldes lengselen etter \u00e5 f\u00e5 min bedre halvdel hjem. For han kommer nemlig tilbake om fire dager. Og det en lengsel jeg kjenner mer og mer p\u00e5 om dagene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c01ed74-79d8-4e0b-a535-3b49067eb9cd"}
+{"url": "http://www.litteratursymposiet.no/program/forfattarar/marit-tusvik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:16:31Z", "text": "# MARIT TUSVIK\n\nMarit Tusvik debuterte i 1979 med dikt- og prosasamlinga *Reisa til mandarinlandet* . Ho har sidan skrive fleire kritikarroste romanar, skodespel, diktsamlingar og barneb\u00f8ker, og i 2008 kom *Samlede dikt ut* .\n\nSkodespela *Mugg, Etter William, Alle vakre jenters hambo* og *Angerh\u00f8y* er alle sett opp ved norske teatre, og dei to f\u00f8rste er filma for fjernsyn. Marit Tusvik har mottatt mange prisar, mellom anna Ibsenprisen, Nynorsk litteraturpris, Narvensenprisen, Amalie Skramprisen, og i 2004 fekk hun Doblougprisen for heile sitt forfatterskap.  \n  \nI 2011 kom *26 sm\u00e5 romanar* , ei bok som har hausta mykje god kritikk.  \n  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21adb531-f3d1-4bdd-8072-487cdcd2cd66"}
+{"url": "https://www.nrk.no/informasjon/13-vil-ha-tv-aksjonen-i-2019-1.14032270", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:46:01Z", "text": "\n\n\n\nJon Annar Fordal Kommunikasjonsavdelingen\n\n Publisert 04.05.2018, kl. 09.42  Oppdatert 07.05.2018, kl. 10.46 \n\n Publisert 04.05.2018, kl. 09.42  Oppdatert 07.05.2018, kl. 10.46 \n\nTo er nye s\u00f8kere, de elleve \u00f8vrige har s\u00f8kt f\u00f8r og flere har ogs\u00e5 hatt TV-aksjonen i NRK tidligere.\n\nRedd Barna og Atlas-alliansen har begge hatt TV-aksjonen tre ganger tidligere, mens Care Norge, Kreftforeningen, Norske kvinners sanitetsforening, SOS Barnebyer og Utviklingsfondet har hatt TV-aksjonen i NRK en gang tidligere.\n\n## Flest s\u00f8knader til prosjekter i utlandet\n\nDet er WWF - Verdens naturfond og Fontenehus Norge som er nye s\u00f8kere. WWF vil om de f\u00e5r TV-aksjonen bruke pengene p\u00e5 prosjekter som skal fjerne plast verden over, mens Fontenehus \u00f8nsker \u00e5 bidra til at flere psykisk syke i Norge kommer tilbake i utdanning og arbeid.\n\nFontenehus er sammen med Norske kvinners sanitetsforening de to eneste som s\u00f8ker om prosjekter som fullt og helt vil foreg\u00e5 i Norge.\n\nFire organisasjoner s\u00f8ker om prosjekter som vil foreg\u00e5 b\u00e5de i Norge og utlandet, mens de resterende vil bruke pengene om de blir tildelt TV-aksjonen p\u00e5 ulike prosjekter i land i Afrika, Asia og S\u00f8r-Amerika.\n\n## Krever stort apparat\n\nTallet p\u00e5 s\u00f8kerorganisasjoner har v\u00e6rt ganske stabilt fra \u00e5r til \u00e5r, og stort sett har det v\u00e6rt mellom 12 og 15 organisasjoner som har s\u00f8kt om \u00e5 bli tildelt TV-aksjonen i NRK det enkelte \u00e5r.\n\nR\u00e5dssekret\u00e6r Erik Skarrud i Innsamlingsr\u00e5det som bestyrer TV-aksjonen i NRK sier det er mange av de samme s\u00f8kerne som g\u00e5r igjen \u00e5r etter \u00e5r.\n\n\\- Det er kanskje ikke s\u00e5 rart n\u00e5r vi vet omfanget og st\u00f8rrelsen p\u00e5 det som gjerne kalles verdens st\u00f8rste dugnad. Det skal et stort apparat til for \u00e5 h\u00e5ndtere en s\u00e5 stor innsamlingsaksjon. Derfor m\u00e5 det v\u00e6re en viss st\u00f8rrelse p\u00e5 organisasjonen for \u00e5 kunne h\u00e5ndtere det hele, sier Skarrud.\n\nDe senere \u00e5r har innsamlingsbel\u00f8pet det enkelte \u00e5r ligget p\u00e5 rundt 200 millioner kroner. Ogs\u00e5 innsamlingsappartet som skal stables p\u00e5 beina er formidabelt. Hvert \u00e5r pleier TV-aksjonen i NRK \u00e5 ha ca 100 000 b\u00f8sseb\u00e6rere som bes\u00f8ker 2,3 millioner norske hjem i l\u00f8pet av rundt to timer en s\u00f8ndag i oktober.\n\n## Strenge krav\n\n\\- S\u00f8keren som f\u00e5r tildelt TV-aksjonen m\u00e5 takle \u00e5 f\u00e5 opp mot en kvart milliard kroner p\u00e5 bok over natta, og det m\u00e5 derfor v\u00e6re en solid organisasjon, fortsetter Skarrud.\n\nHan viser til strenge regler fra NRKs side til s\u00f8kerne.\n\n\\- De som s\u00f8ker m\u00e5 kunne vise til gode rutiner og ryddig \u00f8konomi. S\u00f8kerne m\u00e5 v\u00e6re medlem av Innsamlingskontrollen, og de m\u00e5 legge ved godkjente regnskaper for de to siste \u00e5rene og en plettfri revisorrapport. I tillegg krever regelverket for TV-aksjonen i NRK ogs\u00e5 et etisk rent \u00abrulleblad\u00bb, opplyser han.\n\n\n\n**Les mer: De vokter TV-aksjonen**\n\nDet er Innsamlingsr\u00e5det som vurderer s\u00f8knadene og kommer med en innstillingen om hvem som b\u00f8r f\u00e5 TV-aksjonen i NRK i 2019. Kringkastingssjef Thor Gjermund Eriksen tar den endelige avgj\u00f8relsen.\n\n## Kirkens Bymisjon i \u00e5r\n\nI \u00e5r er Kirkens Bymisjon tildelt TV-aksjonen i NRK. \"Mindre Alene Sammen\" er mottoet for \u00e5rets TV-aksjon og m\u00e5let er \u00e5 st\u00f8tte mennesker som blir st\u00e5ende utenfor i samfunnet v\u00e5rt. \u00c5rets TV-aksjon i NRK g\u00e5r av stabelen s\u00f8ndag 21. oktober.\n\nI fjor endte det totale innsamlede bel\u00f8p p\u00e5 hele 243,5 millioner kroner. Penger som UNICEF skal bruke til arbeid for \u00e5 gi utdanning til barn rammet av krig og konflikt.\n\n## S\u00f8kere TV-aksjonen i NRK i 2019\n\n  - **Nasjonalt l\u00f8ft:** TV-aksjonen i NRKs regi regnes gjerne som verdens st\u00f8rste dugnad og har utviklet seg til et stort nasjonalt l\u00f8ft for en god sak. NRK mobiliserer hele sitt apparat og setter fullt fokus p\u00e5 TV-aksjonen den siste oktobers\u00f8ndagen hvert \u00e5r.\n  - **Store bel\u00f8p:** De siste \u00e5rene har over 200 millioner kroner blitt samlet inn. Siden starten i 1974 er totalt snart \u00e5tte milliarder kroner samlet inn.\n  - **P3aksjonen:** Ungdomskanalen NRK P3 har de senere \u00e5r hengt seg p\u00e5 med sin egen innsamling for samme organisasjon og samme gode form\u00e5l.\n\n**Les mer:**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bed5f29-f7de-4962-806b-d5ecc774e9ab"}
+{"url": "https://no.livingthecheaplife.net/what-happens-if-you-don-t-pay-title-loans-1520", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:38:33Z", "text": "# Hva skjer hvis du ikke betaler tittell\u00e5n?\n\nOmtrent 1,7 millioner forbrukere tar ut tittell\u00e5n hvert \u00e5r i henhold til en felles rapport fra 2013 av Senter for ansvarlig utl\u00e5n og forbrukerforbundet av Amerika. En l\u00e5ner slutter vanligvis \u00e5 betale renter p\u00e5 over $ 2100 p\u00e5 et gjennomsnittlig l\u00e5n p\u00e5 rundt $ 950. Hvis du er nede p\u00e5 lykken og desperat for penger, kan du bestemme at et tittell\u00e5n er ditt eneste alternativ. Men hvis du ikke kan tilbakebetale l\u00e5net, kan utl\u00e5ner ta eierskap til bilen din.\n\n## Hvis du savner betalingsdagen din\n\nTittel l\u00e5n inneb\u00e6rer \u00e5 sl\u00e5 over tittelen til bilen din i bytte for kontanter. Fordi utl\u00e5ner har tittelen din, eies den faktisk bilen din til du betaler l\u00e5net og tar tittelen tilbake. Mange krever at du gir dem en **duplikat sett med biln\u00f8klene dine** slik at de kan samle kj\u00f8ret\u00f8yet i tilfelle standard. Noen l\u00e5ngivere krever at du installerer en GPS-enhet p\u00e5 bilen din - ofte p\u00e5 bekostning av deg - slik at utl\u00e5ner alltid vet hvor kj\u00f8ret\u00f8yet er. En tittel utl\u00e5ner kan insistere p\u00e5 \u00e5 installere en **starter avbrudd enhet**. Hvis du ikke betaler p\u00e5 l\u00e5nets forfallsdato, vil du sl\u00e5 n\u00f8kkelen i tenningen og ingenting vil skje - du g\u00e5r ikke hvor som helst f\u00f8r utl\u00e5neren f\u00e5r pengene sine.\n\n## Rullende over l\u00e5net\n\nHvis du ikke har nok penger til \u00e5 betale tilbake alt du skylder, kan utl\u00e5ner tilby **rull l\u00e5net over** for deg. Dette kan ha en sn\u00f8ball-effekt. Hvis du skylder $ 1000 p\u00e5 slutten av 30 dager, inkludert interesse, og du bare har $ 500, kan du gi tittell\u00e5net utl\u00e5ner $ 500, og han lar deg betale de andre $ 500 neste m\u00e5ned. Men mer interesse accrues p\u00e5 den utest\u00e5ende saldoen, s\u00e5 du skylder $ 500 pluss mer ublu interessen.\n\n## Trusselen om Repossession\n\nRepossession er vanligvis en utl\u00e5ners eneste alternativ hvis du har standard p\u00e5 et tittell\u00e5n. If\u00f8lge Senter for ansvarlig utl\u00e5n kan den ta bilen og selge den for \u00e5 hente pengene sine, men det kan ikke stevne deg for gjelden. Statlige lover for repossessions varierer, men det er mulig i noen stater for en person \u00e5 f\u00e5 bilen tilbake hvis han kan avgj\u00f8re l\u00e5net. N\u00e5r bilen selges, kan utl\u00e5ner selv belaste deg **tilbakebetaling avgifter** p\u00e5 toppen av den opprinnelige gjelden og interessen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "419a9b87-99f9-4724-871e-fd9b6182b20f"}
+{"url": "https://mitti.se/noje/kultur/di-leva-upptrader-solo-med-sin-gitarr/?omrade=nacka", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:35Z", "text": "# Di Leva upptr\u00e4der solo med sin gitarr\n\n\n\nThomas DiLeva. **Foto:** Chris Anderson\n\nPublicerad 28 september 2014, kl. 19:01Uppdaterad 19 november 2016, kl. 02:52\n\n28 september 2014, kl. 19:01\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97d42c4d-9872-42e3-abd4-396c1a3f4050"}
+{"url": "http://20203dmedia.eu/kone/norske-kontaktannonser-triana-iglesias-fitte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:02Z", "text": "Hun studerte p\u00e5 teaterskole som ung og spilte i et par skuespill. Claim your 7 day free access Offering exclusive content not available on m Modelhub is Live\\! Luckily you can have free 7 day access\\! Akkurat n\u00e5 er Triana en av de mest kjente og mest talentfulle norske glamourmodellene i verden. You are now leaving m, nO more ADS. Start now, watch this exclusive video only on pornhub premium. Just ALL THE premium, pORN YOU CAN handle welcome. For the safety and privacy of your Pornhub account, remember to never enter your password on any site other than m. I 2008 laget hun sitt helt eget burlesk-show under tittelen Trianas Tassle Time. THE best porn, experience. Watch this hd video now, you will never see ads again\\! Hun har v\u00e6rt p\u00e5 forsiden av mange mannemagasiner, blant annet Playboy, som en av kun tre norske kvinner noensinne. Offering exclusive content not available. \u00c5ret etter debuterte hun som TV-vert p\u00e5 reality-serien Paradise Hotel og var deltaker i Skal vi danse? Hun fikk sin TV debut da hun var bare 14 \u00e5r gammel, i programmet Midt i sm\u00f8r\u00f8yet p\u00e5 NRK i 1996. Go Back, you are now leaving m, free 7 day premium access. By signing up today, you get one week free access. Triana iglesias ass tantric massage in oslo Sexy til marte stokstaed jenter **norske kontaktannonser triana iglesias fitte** Svensk. Sexy bryster triana iglesias rompe, Thai erotic massage norsk kjendis nakenbilder. Xxx damer triana iglesias sex tape. Author xxx damer triana iglesias. Eros pussypump sexy jenter i oslo sex dating gratis swingers stavanger big breast porn dildo norske kontaktannonser ung fitte masasje escorte thai massasje sandnes aylar lie movies oslo haugen naken damer som kliner thai massage p\u00e5 nett ann mari olsen naken norsk in norway sex. Eros knulle hardt brasiliansk voksing asker troms\u00f8 asker thai massasje rogaland gran canaria escort daikai oslo norske pornobilder norwegian escorte sex thai massage sextreff hedmark norsk amat\u00f8rporno gratis norsk porno erotikk porno thai massasje stavanger sentrum escorte rogaland norske nakne damer polish sex tlf norsk. Akkurat n\u00e5 er, triana en av de mest kjente og mest talentfulle norske glamourmodellene i verden. Hun har v\u00e6rt p\u00e5 forsiden av mange mannemagasiner, blant annet Playboy, som en av kun tre norske kvinner noensinne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d0e38dc-cd80-438b-b4bf-14ae27269ef6"}
+{"url": "https://evidensia.no/klinikk/evidensia-oslo-dyresykehus/medarbeidere/linda-hansen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:19:02Z", "text": "# Linda Hansen\n\nEvidensia Oslo Dyresykehus\n\nLinda Hansen er utdannet dyrepleier fra Hansenberg CEU i 2013. Hun startet ved Evidensia Oslo dyresykehus i 2016 og er en del av inneliggende avdelingen. Linda arbeider ogs\u00e5 p\u00e5 poliklinisk avdeling et par dager i uken. Hun har en forkj\u00e6rlighet for katter og er ofte \u00e5 finne p\u00e5 katterommet. Linda spesielt interessert i pleie av innlagte pasienter og atferd.\n\nLinda treffer du i poliklinikken og p\u00e5 inneliggende avdelingen.\n\n#### Erfaring\n\n  - Utdannet dyrepleier ved Hanseberg CEU i 2013\n  - Arbeidet ved Evidensia Bod\u00f8 dyresykehus f\u00f8r hun startet ved Evidensia Oslo dyresykehus i 2016\n  - Praktikant ved Troms\u00f8 Veterin\u00e6rsenter fra 2007-2010\n\n#### Mine dyr:\n\n**Kattene Askepott og Coco Karamell**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd74635d-579c-45ae-b2aa-a1d683ff0f9c"}
+{"url": "https://fiskeridirektoratet.no/Fritidsfiske/Nyheter/2018/Verneomraader-paa-OEstfoldkysten-lite-kjent-blant-fritidsfiskere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:37Z", "text": "# Verneomr\u00e5der p\u00e5 \u00d8stfoldkysten lite kjent blant fritidsfiskere\n\n** Oppdatert: 03.10.2018\n\nI fire omr\u00e5der p\u00e5 \u00d8stfoldkysten er det forbudt \u00e5 fiske med fastst\u00e5ende bunnredskaper som garn, ruser og teiner. Mange fritidsfiskere er ikke klar over dette fordi det ikke er hummerfredningsomr\u00e5der, men det er likevel forbudt \u00e5 fiske hummer i disse omr\u00e5dene.\n\nHummerfisket startet 1. oktober og titusenvis av hummerteiner er i sj\u00f8en. Sv\u00e6rt mange er ute og fisker i ytre deler av Oslofjorden og her er det innf\u00f8rt verneomr\u00e5der med ulike hensikter p\u00e5 begge sider av fjorden. Ved Bol\u00e6rne og Hvasser p\u00e5 Vestfoldkysten er det innf\u00f8rt hummerfredningsomr\u00e5der og disse har v\u00e6rt stengt for hummerfiske i flere \u00e5r.\n\nTre av omr\u00e5dene som er vernet utenfor Hvaler ligger innenfor Ytre Hvaler nasjonalpark, mens det st\u00f8rste omr\u00e5det ligger lenger nord ved Rauerfjorden i Fredrikstad kommune. Et lite omr\u00e5de i Hvaler kalt Kvernskj\u00e6r ble opprettet som hummerfredningsomr\u00e5de alt i 2006 og er godt kjent blant alle som fiker i omr\u00e5det. Se kart.\n\n*Saken fortsetter under kartet.*\n\n## Vernet i 2016\n\nOmr\u00e5dene for \u00e5 verne koraller ble vernet i medhold av forskrift 15. april 2016. Gjennom Fiskeridirektoratets system for varsling av reguleringer er yrkesfiskerne godt kjent med forbudssonene, men dette systemet er ikke rigget for \u00e5 varsle fritidsfiskere.\n\n\u2013 Omr\u00e5dene ble opprettet for \u00e5 beskytte verdifulle korallomr\u00e5der og det er kun tillatt \u00e5 fiske med h\u00e5ndsn\u00f8re og snurpenot i disse omr\u00e5dene. Det betyr at det er forbudt \u00e5 fiske med teiner, ruser og garn og redskap som slepes langs bunnen. Men mange fritidsfiskere er ikke klar over dette og st\u00e5r i fare for \u00e5 bryte regelverket, sier seniorr\u00e5dgiver Gunnar S. Larsen i Fiskeridirektoratet region S\u00f8r.\n\n## Kontroll\n\nLarsen arbeider ved Fiskeridirektoratets kontor i Fredrikstad og har v\u00e6rt ute og rettledet fritidsfiskere i omr\u00e5det om verneomr\u00e5det f\u00f8r hummerfisket \u00e5pent 1. oktober. Ogs\u00e5 Fiskeridirektoratets Sj\u00f8tjeneste har v\u00e6rt i omr\u00e5det rundt sesongstarten for hummerfisket og kontrollert at det ikke settes teiner i verneomr\u00e5dene.\n\n\u2013 Vi h\u00e5per \u00e5 n\u00e5 fram med informasjon om redskapsforbudet slik at verneomr\u00e5dene f\u00e5r virke etter hensikten, og at folk unng\u00e5r at redskapene deres blir beslaglagt ved kontroll, sier Larsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbca9544-f96f-4c60-80f1-662dcaa2dcd3"}
+{"url": "http://gimsoykirke.no/Artikler/Nyheter/ArticleId/55189/-197-pen-barnehage", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:10Z", "text": "Menighetens \u00e5pne barnehager er godt i gang igjen i det nye \u00e5ret\\!\n\nMandag til torsdag er det \u00e5pen barnehage b\u00e5de p\u00e5 Klyve menighetshus og p\u00e5 Gims\u00f8y menighetshus\\!\n\nDette er et tilbud for babyer og barn i f\u00f8lge med voksen. Vi er et flerkulturelt milj\u00f8 hvor alle er velkomne - h\u00e5per vi sees, du er vikitg for oss\\!\n\n**Klyve \u00e5pen barnehage** holder til p\u00e5 Klyve menighetshus (Konger\u00f8dveien 8). \u00c5pningstider: Mandag: kl. 15.00-19.00, tirsdag-torsdag: kl. 9.30-13.30\n\n**Gims\u00f8y \u00e5pen barnehage** holder til p\u00e5 Gims\u00f8y menighetshus (Thor Bunkholtsv. 27) \u00c5pningstider: Mandag-torsdag: kl. 9.30-13.30\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5113673-6235-411e-b152-90ea0305ea03"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostfold/resistent-bakterie-i-svommehall-1.14461186", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:38:17Z", "text": "7\\. mars 2019 kl. 07:51\n\n## Resistent bakterie i sv\u00f8mmehall\n\nFunn av en bakterie i badevannet har f\u00f8rt til at Remmen sv\u00f8mmehall i Halden er stengt, melder Halden kommune. Bakterien som er p\u00e5vist skal v\u00e6re resistent mot antibiotika. If\u00f8lge Folkehelseinstituttet kan den for\u00e5rsake ulike typer infeksjoner og magetr\u00f8bbel. Det er ventet at sv\u00f8mmehallen \u00e5pner igjen p\u00e5 tirsdag.\n\n\n\n##  Kjernefysiker: Mener kjerne\u00adkraft\u00admotstand bygger p\u00e5 misforst\u00e5elser \n\n\n\n## Skogspisende larve har invadert tr\u00e6rne\n\nFor andre \u00e5ret p\u00e5 rad herjer r\u00f8d furubarveps med store skogomr\u00e5der.\n\nAv Per \u00d8yvind Fange\n\n\n\n## Ventetiden til v\u00e6rs da 97 av 100 ansatte sluttet\n\nF\u00f8rst fikk Mette Hoseth beskjed om \u00e5 vente 17 m\u00e5neder p\u00e5 svar. Siden er fristen utsatt to ganger. N\u00e5 er hun lei av treg saksbehandling.\n\nAv Per \u00d8yvind Fange og Sissel Rikheim\n\n\n\n## Regjeringen stopper sykehusstreiken\n\nArbeids- og sosialminister Anniken Hauglie sier en melding om fare for tap av liv og helse som en konsekvens av sykehusstreiken gjorde at regjeringen bruker tvungen l\u00f8nnsnemnd i sykehusstreiken.\n\nAv Martin H. W. Zondag, Johan B S\u00e6ttem og Louise Thommessen\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6a6024f-81ca-459a-8f01-97a2ec419eaa"}
+{"url": "https://www.polarnopyret.no/barneklaer/undertoy-nattklar/strompebukser/strompebukse-rosa-60400335-508", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:30:32Z", "text": "## Informasjon\n\nBehagelig, m\u00f8nstret str\u00f8mpebukse i myk \u00f8kologisk bomull. Str\u00f8mpebuksen har m\u00f8nster med b\u00e5de striper og prikker samt t\u00e5 og h\u00e6l i kontrastfarger.\n\nFarge: Rosa\n\nMaterialer: 80 % bomull, 14 % polyester, 3% polyamid, 3% elastan.\n\n\n| Alder      | St\u00f8rrelse |\n| ---------- | --------- |\n| 0 - 1 mnd  | 50        |\n| 1 - 2 mnd  | 56        |\n| 2 - 4 mnd  | 62        |\n| 4 - 6 mnd  | 68        |\n| 6 - 9 mnd  | 74        |\n| 9 - 12 mnd | 80        |\n| 1 - 1,5 \u00e5r | 86        |\n| 1,5 - 2 \u00e5r | 92        |\n| 2 - 3 \u00e5r   | 98        |\n| 3 - 4 \u00e5r   | 104       |\n| 4 - 5 \u00e5r   | 110       |\n| 5 - 6 \u00e5r   | 116       |\n| 6 - 7 \u00e5r   | 122       |\n| 7 - 8 \u00e5r   | 128       |\n| 8 - 9 \u00e5r   | 134       |\n| 9 - 10 \u00e5r  | 140       |\n| 10 - 11 \u00e5r | 146       |\n| 11 - 12 \u00e5r | 152       |\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8067fd8-1bd5-4b8c-90ed-c08f471cd296"}
+{"url": "https://mkom.no/produkt/tiny-audio-c-smart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:58Z", "text": "\n\n# Tiny Audio C-smart\n\n~~kr\u00a01.999~~ kr\u00a01.790\n\nSmartphone DAB+ adapter for bil\n\n## Beskrivelse\n\n#### **Unik skjult l\u00f8sning for DAB i bil. Skjult DAB adapter som styres og brukes via Smartphone.**\n\nCsmart integreres\u00a0med den originale bilradioen og styres via smarttelefonen din, slik at du kan h\u00f8re p\u00e5 DAB+, str\u00f8mme musikk over Bluetooth og f\u00f8re handsfree telefonsamtaler.\n\nHovedenhet monteres skjult i hanskerom eller annet passende sted. Aktiv vindusantenne f\u00f8lger med. Det gj\u00f8r ogs\u00e5\u00a0kabel for direkte tilkobling av str\u00f8m via sikringsboks, eller fra annen str\u00f8mkilde. Hvis man \u00f8nsker rask\u00a0og enkel montering via bilens 12V uttak,\u00a0f\u00f8lger ogs\u00e5 dette med.\n\nAlt styres enkelt via appen TinyDAB for iOS (9 og h\u00f8yere) og Android (6 og h\u00f8yere).\n\nTINY AUDIO CSMART:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "595e75f1-89ba-4a71-9a60-a262eee63f06"}
+{"url": "https://fiskeridirektoratet.no/Statistikk/Data-til-forskning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:04Z", "text": "# Data til forskning\n\n** Oppdatert: 15.11.2018\n\nFiskeridirektoratet har delegert myndighet fra N\u00e6rings- og fiskeridepartementet til \u00e5 gi forskerinnsyn i sensitive data etter\u00a0forvaltningslovens \u00a7 13d (lenke til Lovdata). Fiskeridirektoratet har etablert rutiner for behandling av s\u00f8knad og oversendelse av data og omforente vilk\u00e5r knyttet til bruken av data.\n\n## Hva er \u00abforskning\u00bb i denne sammenhengen?\n\nI denne sammenheng er det ikke et krav at forskningen kalles \u00abforskning\u00bb. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re utredninger, unders\u00f8kelser og prosjekter. Det vesentlige er at det som skal utredes har en viss nyskapende verdi og seri\u00f8sitet, og at det kan dokumenteres et visst faglig niv\u00e5.\n\nForskningen kan v\u00e6re i offentlig eller privat regi.\n\nDen kan v\u00e6re av type grunnforskning, anvendt forskning og generelt utviklingsarbeid som gradvis bringer oss fremover.\n\nUndervisning er ikke \u00e5 regne som forskning.\n\n## S\u00f8knadsskjema for data til forskning\n\n## Hva blir vurdert ved behandling av s\u00f8knad?\n\nDersom dere \u00f8nsker tilgang til data/informasjon til forskning fra Fiskeridirektoratet og oppfyller vilk\u00e5rene i loven, ber vi dere sende inn s\u00f8knad.\n\nDersom forskningsinstitusjoner skal samarbeide om et prosjekt, m\u00e5 hver enkelt sende s\u00f8knad og signere i egen avtale for ansvar for bruk av v\u00e5re data i sin forskningsinstitusjon. Det er ikke anledning til \u00e5 gi forskningsinstitusjoner fra andre land tilgang til sensitive data uten at de er anonymisert.\n\nI den sammenhengen ser vi p\u00e5 hvem som s\u00f8ker, dokumentasjon p\u00e5 faglig niv\u00e5, hvor sensitive dataene som blir etterspurt er, hva dataene skal brukes til, hvorvidt forskningen kan gi samfunnsnytte, om det er risiko for misbruk og mulige f\u00f8lger av misbruk samt om dataene er godt nok kvalitetssikret hos oss.\n\nForskere har ikke krav p\u00e5 data, men Fiskeridirektoratet kan gi forskere data, dersom vi finner det rimelig og det ikke inneb\u00e6rer en uforholdsmessig ulempe. Like saker skal behandles likt.\n\n## Hva m\u00e5 gj\u00f8res f\u00f8r oversendelse av data?\n\nF\u00f8r eventuell oversendelse av opplysninger skal det underskrives en avtale. Denne avtalen inneholder blant annet vilk\u00e5r knyttet til bruk av dataene, og avtalen m\u00e5 underskrives av begge parter.\n\nDet er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over det store ansvaret med bruk av sensitive data. Forvaltningslovens \u00a7\u00a013e hjemler p\u00e5 selvstendig grunnlag forskernes taushetsplikt, og straffelovens \u00a7 209\u00a0for brudd p\u00e5 taushetsplikten vil gjelde, ogs\u00e5 p\u00e5 individniv\u00e5. Eventuell overordnet avtale mellom forskningsinstitusjonen og Fiskeridirektoratet om bruk av data til forskning skal f\u00f8lges.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f937a7d-42da-4bc0-ab36-5a185f9cd0e4"}
+{"url": "http://vimennpoker.no/431", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:45Z", "text": "\n\n\n\n# Ny norgesmester og finalebordet klart\n\n29.03.15 04:51\n\nNMs nest siste norgesmester er ogs\u00e5 fra Bergen, Roger \"Majortilt\" Johannessen slo Sigurd Eskeland i en spennende duell.\n\n ****\n\nNM i poker n\u00e6rmer seg slutten, det gjenst\u00e5r bare \u00e5 krone norgesmesteren i Main event, og det skjer i morgen. I dag ble det spilt ned til finalebordet, og en rekke kjente spillere m\u00e5tte forlate turneringen i l\u00f8pet av dagen. Team Vimennpokers Karin Bruteig var blant dem, hun endte turneringen med en 58. plass, og tar med seg to casher hjem fra NM-uka. Den f\u00f8rste fikk hun for andreplassen i Heads Up, der Tor Anton Welo vant.\n\nAndre profiler som r\u00f8k ut inkluderer Endre Sagstuen, Eirik Rud Iversen som fikk sin fjerde cash, Kjetil Hag Tellefsen, Andreas Torbergsen, Kjetil Hansen og Rolf Woods. Christian Stokkeland vant Vimennpokers \"last longer\"-konkurranse, og skal til Barcelona p\u00e5 Vi Menn Open, mens Endre Eikeseth fikk sin f\u00f8rste cash p\u00e5 14 fors\u00f8k, da han klokket inn til nummer 16.\n\nFinalebordet best\u00e5r av:\n\nEspen Aune Solaas 5030000\n#### Bergen\n\nTurbo-eventen ble en spennende aff\u00e6re, med mange tunge navn til start. Torstein Iversen, Jan Sj\u00e5vik, Preben Stokkan, Inge Forsmo, Bj\u00f8rnar Thomassen, Jan Erik S\u00f8rensen og Thomas Olavsrud cashet inn, og til slutt var det Sigurd Eskeland og Roger Johannessen som gjensto. Siggen var ganske solid chippie lenge, men et par flipper gikk \"MajorTilt\"s vei, der Sigurd var favoritt, og vips var det snudd. Til slutt var det Roger'n som tok seieren, til stor jubel blant bergenserne p\u00e5 railen, som p\u00e5pekte at Bergen n\u00e5 leder 3-2 over Trondheim i antall titler i dette mesterskapet.\n\nI morgen er det finalen i main event, og s\u00e5 er det over. Det har v\u00e6rt moro, men dyrt.\n\nKommentarer:\n\n**Mats Schj\u00f8lberg Ulshagen, Redaksjonssjef**\n\nVi setter stor pris p\u00e5 kommentarer og innspill i debattene v\u00e5re. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss \u00e5 bli bedre\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88a4f68a-206e-4d3c-8eac-76ec5143ac7e"}
+{"url": "https://vetlink.wordpress.com/2010/03/20/behandling-av-hester-med-vondt-i-ryggen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:20Z", "text": "## Behandling av hester med vondt i\u00a0ryggen\n\nI denne artikkelen gir veterin\u00e6r A K Milde en oppsummering av behandlingsm\u00e5ter for hester med ryggproblemer.\n\n**Hvile** er n\u00f8dvendig uansett andre tiltak Hvileperioden kan vare fra 1 til 12 m\u00e5neder alt etter skadens natur og omfang. Fysioterapi i form av varme, massasje o.a. er ofte gunstig for helbredelsen, selv om slike tiltak ofte ikke p\u00e5virker tidsfaktoren noe s\u00e6rlig. Hesten m\u00e5 taes meget forsiktig opp i trening og ikke belastes f\u00f8r alle treningstrinn er sikkert n\u00e5dd.\n\n**Pleie og stell (management)** er avgj\u00f8rende for at resultatet skal fortsette \u00e5 v\u00e6re godt. En \"rygghest\" er hyppig en noe tremperamentsfull og stri hest hvor milj\u00f8skifte og rutineskifte samt p\u00e5passelighet med oppvarming og nedskritting kan forhindre nye attakk av ryggsmerter. Stretching, massasje og varmebehandling m\u00e5 gjennomf\u00f8res systematisk for at hesten skal ha varig nytte av det.\n\n**Medisiner** kan i akuttfasen v\u00e6re helt n\u00f8dvendig b\u00e5de smertestillende og muskelavslappende. Hesten kan imidlertid ikke st\u00e5 p\u00e5 slik behandling over lang tid, s\u00e5 all medisinering m\u00e5 avsluttes etter konferanse med behandlende veterin\u00e6r.\n\n**Fysioterapi** er mye anbefalt og alle varmegivende metoder har vist seg gunstige: Kortb\u00f8lge, ultralyd, infrar\u00f8dt lys, elektromagnetisk high frequency er alle rapportert som gode tiltak.\n\n  - Massasje er vist \u00e5 gi varme, men holdbare bevis for helbredelse finnes ikke\n  - Magnetiske og elektromagnetiske felt -\\> Statiske magnetfelt har ikke vist effekt\n  - Neuromuskul\u00e6r elektrisk stimulering \u2013 NMES -\\> motstridende rapporter. Forskes p\u00e5 hest.\n  - Transcutan elektrisk nervestimulering \u2013 TENS -\\> har vist effekt p\u00e5 smerte og muskelkrampe i hvert fall for en kort tid.\n\n**Kiropraktisk behandling  \n**Kiropraktisk behandling utf\u00f8res slik at leddene justeres slik at de igjen er korrekt stilt innbyrdes. Knoklene gies en \"dytt\", hard eller myk, rask eller sakte alt etter hva kiropraktikeren finner riktig for tilstanden. De fleste behandler med h\u00e5nden p\u00e5 st\u00e5ende hest, men noen ganger brukes redskap som gummihammer eller lign. og hesten gies beroligende eller bed\u00f8ves. Behandlingen er vist \u00e5 ha effekt i kontrollerte fors\u00f8k, men b\u00f8r utf\u00f8res kun av autorisert personell med grundig kunnskap om hestens anatomi og fysiologi (f eks medlemmer av AVCA og lignende).\n\n**Akupunkturbehandling  \n**Akupunkturbehandling kan utf\u00f8res med ulike stimuleringsredskap hvorav n\u00e5l er det mest effektive, injeksjoner nest best og laser minst effektivt. Kontrollerte fors\u00f8k gir motstridende rapporter, men de fleste konkluderer med noen grad av smertelindring og tilbakef\u00f8ring til normal funksjon hos hesten. Imidlertid er resultatene helt avhengig av kvaliteten p\u00e5 unders\u00f8kelsesmetodikk og evne hos akupunkt\u00f8ren. Det er farlig \u00e5 f\u00f8lge en KOKEBOK i akupunkturpunkter og kritikkl\u00f8st stikke hesten etter dette fordi anatomien variere og SHU-punktene ikke er konstante.\n\n**KONVENSJONELL ELLER ALTERNATIV BEHANDLING FOR HESTER MED VOND RYGG???  \n**Det er ikke en enten/eller situasjon, men heller en b\u00e5de/og. Diagnose og bed\u00f8mming av behandlingsresultat vil kreve s\u00e5 gode kunnskaper om hestens anatomiske strukturer, fysiologi og funskjonelle niv\u00e5 at et etablert samarbeid burde kunne gi bedre resultat enn en fagdisiplin alene. Imidlertid m\u00e5 fost\u00e5elsen v\u00e6re slik at hesteieren i tillit kan r\u00e5dsp\u00f8rre autorisert dyrlege, autorisert kiropraktiker, autorisert fysioterapeut eller autorisert akupunkt\u00f8r om hva hesten vil ha st\u00f8rst nytte av diagnostisk og behandlingsmessig og kunne forvente seg et faglig godt begrunnet svar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b2fe78d-db31-40c6-b43e-b0abd4aa5b7b"}
+{"url": "http://blogg.aftenbladet.no/handarbeiden/category/allslags/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:39:58Z", "text": "\n\nDato: 24 mar 2016\n\n## S\u00f8te p\u00e5skeharer alle kan lage\n\n\u00a0 P\u00e5skepynt alle kan lage og de minste kan kose med. Du lager bare to dusker, en liten og en litt st\u00f8rre, pluss noen sm\u00e5ting til, s\u00e5 har du sm\u00e5, s\u00f8te p\u00e5skeharer. Dette tenger du: garn til duskene \u2013 det blir aller finest med ullgarn, bruk gjerne forskjellige farger knapper til \u00f8yne filt til \u00f8rene sen til f\u00f8lehorn pompong \u00a0til hale \u00a0 \u00a0 Her finner du framgangsm\u00e5ten.\n\n\n\nDato: 06 mar 2016\n\nTagger: DIY, egg, fj\u00e6r, fj\u00e6regg, natur, naturegg, p\u00e5ske, p\u00e5skeegg\n\n## Natur-egg til p\u00e5ske\n\nTing fra naturen er godt egna til \u00e5 pynte p\u00e5skeegget med. Her er to eksempler jeg liker godt \u2013 en sn\u00f8klokke (se over) som limes p\u00e5 egget, og fj\u00e6r (se under) som limes p\u00e5 egget. Blomsteregg: Du trenger:\u00a0 Egg; hardkokt, eller bl\u00e5s ut et egg, eller kj\u00f8p eventuelt et plastegg eller lignende.\n\n\n\nDato: 28 feb 2016\n\n## Ti fine egg til p\u00e5ske\n\nEgg h\u00f8rer p\u00e5sken til. Det spises egg av mange slag, vi koker egg p\u00e5 stranden, vi har p\u00e5skesnop\u00a0i egg, og til og med haren gj\u00f8r noe den ikke pleier \u2013 leger egg, gjerne p\u00e5 de rareste steder hvor vi skal lete oss fram til godsakene. Kjekke tradisjoner med mange\u00a0minner. De fleste av oss har malt p\u00e5skeegg, eller laget p\u00e5skeegg av annet slag.Her er ti forskjellige egg du kan pynte med.\n\n\n\nDato: 16 des 2015\n\n## Julestr\u00f8mpe-inspirasjon\n\nHvis du har lyst \u00e5 gj\u00f8re dette kjapt, kan du ta en gammel brodert uleduk og klippe til. Eller du kan velge et m\u00f8nster som er ganske enkelt \u00e5 brodere. For eksempel hos\u00a0Stoff og stil. Du finner nok p\u00e5 nettet ogs\u00e5. Ikke s\u00e5 glad i \u00e5 sy mye, eller brodere? Kjempefin og enkel ide som blir utrolig fin: Det viser seg at \u00a0TnHunnyhjelper de som ikk eliker \u00e5 brodere, de makelig anlagte, og de med lite tid.\n\n\n\nDato: 13 des 2015\n\n## Disse gavene rekker du \u00e5 lage f\u00f8r jul\n\nIkke helt i boks med gavene enn\u00e5? Det er for sent \u00e5 begynne p\u00e5 sktrikkekofta n\u00e5 \u2013 \u00a0for de fleste av oss, i alle fall. Men her er et utvalg av ting du fortsatt rekker \u00e5 lage f\u00f8r jul. Hjemmelaget er ekstra personlig, mener n\u00e5 vi, da. GRILLVOTTER: Okei \u2013 kanskje ikke grillsesong for alle n\u00e5, men disse kan ogs\u00e5 brukes innend\u00f8rs til ting som skal ut og inn av komfyren.\n\n\n\nDato: 25 okt 2015\n## Sy ditt eget teppe\n\n\u00a0 Dette teppet kan du sy for h\u00e5nd, eller p\u00e5 maskin, og du kan bruke opp det du har av gamle kl\u00e6r/laken osv. \u00a0Det aller enkleste er om du har store stoffstykker som du kan rive lange remser i tr\u00e5dretning, og deretter klippe opp i rette lengder. Her er det mye som kan bli fint.\n\n\n\nDato: 18 okt 2015\n\n## F\u00f8r skj\u00f8rt; n\u00e5 veske\n\n\n\nDato: 26 sep 2015\n\nTagger: enkelt syprosjekt, praktiske prosjekter, regntrekk\n\n## Hold regnet ute\n\nJeg er mye ute og sykler, ogs\u00e5 i regnv\u00e6r. Det er ikke alltid jeg er like godt forberedt p\u00e5 regnbygene som br\u00e5tt kommer. Mang en gang har jeg optimistisk startet sykkelturen og tekt at rengbukse, det trenger jeg ikke n\u00e5. S\u00e5 blir jeg like overrasket n\u00e5r regnet m\u00f8ter meg, helt uten hensyn til min optimistiske innstilling. Vesken og sekken min har ofte f\u00e5tt seg en kalddusj av en regnbyge. De t\u00e5ler jo det en gang imellom.\n\n\n\nDato: 20 sep 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "558c4dfc-0606-45ec-a661-f197a18d4008"}
+{"url": "http://ekholtbruket-golfklubb.idrettenonline.no/blog/post/92184/bjorn-magne-torp-vant-arets-act-turnering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:31:22Z", "text": "# Bj\u00f8rn Magne Torp vant \u00e5rets ACT-turnering\n\nPostet av Ekholtbruket Golfklubb den 12. Sep 2016\n\nGGG-gjengen (GGG = Golf Gr\u00f8nn Glede) best\u00e5r av en aktiv gruppe golfspillere som holder det g\u00e5ende med spill sommer som vinter. Nylig ble den \u00e5rlige ACT-turneringer avholdt, og vinner av \u00e5rets turnering ble Bj\u00f8rn Magne Torp. Vi gratulerer \\!\n\n\n\n*****En av lederne for GGG ved Ekholtbruket Golfklubb, Eirik Dysvik har nettopp overrakt det synlige beviset til turneringsvinneren.*\n\nOmtrent samtidig med at turneringen ble avholdt, fikk vi beskjed om at det lokale firmaet, Fabelastisk AS i Rygge, har g\u00e5tt inn som sponsor for Golf Gr\u00f8nn Glede i Ekholtbruket GK. Dette sikrer fortsatt aktivitet for den friske gjengen, som dermed kan se frem til videre spill b\u00e5de utend\u00f8rs i sesongen, og innend\u00f8rs p\u00e5 simulator n\u00e5r vinterv\u00e6ret setter inn. Vi kommer tilbake med egen sak om den nye sponsoren litt senere.\n\n\\-Styret-\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fa09e9a-3d22-4835-93d0-65782b7ad0c0"}
+{"url": "https://jacobs.no/Frukt-og-gront/Oppskrifter-med-frukt-og-gront/Bar/Multekrem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:57:32Z", "text": "# Multekrem\n\n\n\n Lett \n\n under 20 min \n\nEn god tradisjonell dessert.\n\n Ingredienser for personer\n\n|      |                      |\n| ---- | -------------------- |\n| 4\u00a0dl | kremfl\u00f8te            |\n| 4\u00a0ss | sukker. gjerne brunt |\n| 2\u00a0ts | vaniljesukker        |\n| 4\u00a0dl | multer               |\n\nIngredienser\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\nPisk fl\u00f8ten med sukker og vaniljesukker til en l\u00f8s krem.\n\nR\u00f8r inn multene, men spar noen hele b\u00e6r til pynt.\n\nHa kremen i en serveringssk\u00e5l eller i porsjonssk\u00e5ler og sett den kaldt til den skal serveres.\n\nMultekremen kan ogs\u00e5 fylles i krumkakesk\u00e5ler, men det m\u00e5 gj\u00f8res rett f\u00f8r den serveres. Ellers blir kakene bl\u00f8te.\n\nMultekrem kan lages med multesyltet\u00f8y. Dropp i s\u00e5 fall sukkeret og bruk bare halvparten av vaniljesukkeret. Fordi\u00a0syltet\u00f8yet kan inneholde sitronsyre, kan det hende at kremen skiller seg litt.\n\n## R\u00e5varer i oppskriften\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d94291c-84cf-41e4-9e1d-6fc7ff4455b5"}
+{"url": "http://brooklynirishamericanparade.com/gratis-milf-porno-k-ray-full-sex-tape-gratis-sex-treff-bergen-ogna-nord-shemale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:38Z", "text": "    # Denne jenta.\n    \n    # I noen du ikke.\n    \n    # Flertallet av utilstrekkelig foreldre er velkomne som daterer.\n    \n    # Du hjelpe deg, er den asymmetrien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73c80950-aa4c-4c1c-b989-13f08488cc26"}
+{"url": "https://www.hansgrohe.no/kjokken/produkter/reservedeler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:20:07Z", "text": "\n\n# Riktig reservedel til ditt hansgrohe kj\u00f8kkenarmatur\n\nhansgrohe kj\u00f8kkenprodukter er eksklusive og konstruert for lang tids bruk. Hvis noe skulle bli slitt i \u00e5renes l\u00f8p, finner du n\u00f8dvendige reservedeler her \u2013 originaldeler fra hansgrohe, naturligvis. Vi har samlet reservedeler til kj\u00f8kkenarmaturer og tilbeh\u00f8r (nye og gamle) p\u00e5 en oversiktlig m\u00e5te i v\u00e5r database for reservedeler.\n\n\n\n## hansgrohe-produkter: Finn enkelt fram til reservedeler og teknisk informasjon\n\nVil du vite om en reservedel er tilgjengelig, eller har du sp\u00f8rsm\u00e5l om et kj\u00f8kkenprodukt og hvordan det fungerer? Den omfattende hansgrohe nettbaserte reservedelskatalogen\u00a0gir deg oversikten.\n\nI v\u00e5r nettbaserte reservedelskatalog finner du **alle produkttekniske detaljer**, tekniske tegninger og informasjon om reservedeler til alle serier fra hansgrohe. Detaljerte **eksplosjonstegninger**\u00a0viser presist hvordan de enkelte komponentene h\u00f8rer sammen, slik at alt skal fungere p\u00e5litelig ogs\u00e5 etter utskifting.\n\nI tillegg finner du **servicehenvisninger, montering- og servicevideoer** her: Alle gir deg hjelp til \u00e5 skifte ut de defekte delene. Av og til trengs det hjelpemidler: Verkt\u00f8y vil du for eksempel finne under overskriften \"Spesialdeler\". For at dine hansgrohe-produkter skal holde seg fine lenge, finner du ogs\u00e5 passende vedlikeholdsanvisninger i v\u00e5r reservedelskatalog.\n\n## Finn riktig reservedel til ditt produkt\n\n### Kast et blikk inn i produktets indre p\u00e5 nettet\n\nV\u00e5r nettbaserte reservedelskatalog er et praktisk oppslagsverk som omfatter b\u00e5de aktuelle og historiske kj\u00f8kkenprodukter. Datablad med reservedelsliste og artikkelnummer foreligger i pdf-format for alle. Det er oversiktlig og forenkler din **bestilling hos forhandleren**.\n\nTegninger, teknisk informasjon, servicedeler og mye mer finner du ogs\u00e5 p\u00e5 v\u00e5rt produktomr\u00e5de her p\u00e5 siden. Bare klikk p\u00e5 produktet som interesserer deg p\u00e5 fanen \"Tekniske data\" eller \"Tilbeh\u00f8r og reservedeler\".\n\nAlltid gode r\u00e5d\n", "language": "no", "__index_level_0__": "162acec7-0a9c-46e7-888f-1728143303ac"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/bil/i/lAK7w3/Vi-sjekket-Na-vokser-elbilsalget-ogsa-i-distriktene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:10Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: J\u00d8RN-ARNE TOMASGARD   PENDLER MELLOM TETTSTEDER: Ingrid Marie Berg som vi har skrevet om tidligere, er en av dem som har kj\u00f8pt nye Nissan Leaf til jobbpendling mellom tettstedene Sandane og Nordfjordeid. \n\n# Vi sjekket: N\u00e5 vokser elbilsalget ogs\u00e5 i distriktene\n\nOg det er den \u00f8kte rekkevidden som forklarer.\n\nPublisert: 03.des.2018 09:15\n\nOppdatert: 05.des.2018 06:18\n\n\u2013 Vi ser en tydelig vekst i byer og tettsteder landet rundt, men fra ganske lave niv\u00e5er. Det er fortsatt i Oslo og Bergen den store vekstkraften er i elbilmarkedet, sier seniorr\u00e5dgiver Anders Hovde i Kantar TNS. Han forsker p\u00e5 hvordan elbilmarkedet utvikler seg i Norge.\n\n\u2013 Det er naturlig \u00e5 tro at veksten utover i landet har sammenheng med \u00f8kt rekkevidde p\u00e5 elbilene. De lever i st\u00f8rre grad opp til behovene folk har, sier Hovde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf872883-594a-4b3d-a102-90abdfbb3745"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/raske-elsykler-ma-ha-skilt-1.11954224", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:52:51Z", "text": "# N\u00e5 er den superraske elsykkelen blitt lovlig\n\nMarius Marker er den f\u00f8rste i Norge som har f\u00e5tt skilt p\u00e5 elsykkelen sin, og dermed kan han sykle lovlig i 45 km/t.\n\n\n\n\n\nJohan Mihle Laugaland @MihleLaugaland Journalist\n\n\n\nSiri Wichne Pedersen @siriwp Journalist\n\n Publisert 29.09.2014, kl. 08.48  Oppdatert 29.09.2014, kl. 14.07 \n\n Publisert 29.09.2014, kl. 08.48  Oppdatert 29.09.2014, kl. 14.07 \n\n**\u2013 Dette skal v\u00e6re den f\u00f8rste elektriske sykkelen som har en fart p\u00e5 opp mot 45 km/t, som lovlig kan brukes i trafikken, sier Marius Marker.**\n\nElsykkel-salget har tatt av i Norge i \u00e5r, og de ekstra raske elsyklene som kan g\u00e5 i 45 km/t selger godt. Syklene er registreringspliktige, og m\u00e5 godkjennes av Biltilsynet.\n\nMarius Marker fra Sandnes har, som den f\u00f8rste her til lands, f\u00e5tt skilt p\u00e5 sykkelen sin. Han har byttet ut bilen med sin Speed pedelec \u2013 en elsykkel med ekstra kraftig motor. Den er registrert som moped, og han kan n\u00e5 sykle lovlig ute i trafikken.\n\n**\u2013 Ved hjelp av tr\u00e5kkekraft og en elektrisk hjelpemotor kan mopeden lovlig n\u00e5 en fart p\u00e5 45 km/t. Uten \u00e5 tr\u00f8 har den lov til \u00e5 kj\u00f8re i 20 km/t, sier Dag Folkestad ved Stavanger trafikkstasjon.**\n\n  - **LES OGS\u00c5:**  Her sykler han i 50 kilometer i timen \n  - **LES OGS\u00c5:**  Tror salget av elsykler vil dobles fra i fjor  *  \n\n\n## Sykkelen m\u00e5 ha speil og bremselys\n\nDet mange elsykkel-eiere ikke er klar over, er at de benytter syklene ulovlig. Kravet er nemlig at syklene registreres som moped, og at eieren tegner en ansvarsforsikring.\n\n**\u2013 Registrering som moped forutsetter at den f\u00f8lger regelverket for moped. Det gjelder blant annet krav til f\u00f8rerkort og bruk av mopedhjelm, sier Folkestad i vegvesenet.**  \n  \n**** \u2013 Flere syklister forholder seg ikke til reglene sykkelen krever, sier Marker.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 elsykkelen registrert som moped ble den utstyrt med speil, bremselys og skilt.\n\n**\u2013 Jeg m\u00e5 ha bremselys, speil, sikkerhetsutstyr og papirene i orden som viser at den er godkjent for bruk p\u00e5 vei, sier Marker.**\n\n  - **LES OGS\u00c5:**  Tusenvis i Stavanger vil ta pedalene fatt i \u00e5r \n\n\n\n## Kan ikke bruke sykkelfeltet\n\nSykkelen er n\u00e5 registrert som moped, og han f\u00e5r derfor ikke lov til \u00e5 sykle i sykkelfelt eller p\u00e5 gang- og sykkelveier.\n\n**\u2013 Nei, det f\u00e5r jeg ikke lov til. Det er synd, for det hadde v\u00e6rt en fordel \u00e5 kunne veksle mellom veier og gang- og sykkelstier, sier Marker.**\n\nSykkelen koster i overkant av 30.000 kroner i dag. \u00c5rsavgiften er p\u00e5 495 kroner, og en forsikring med delkasko koster om lag 1100 kroner.\n\n\u2013 Dette er jo et fremkomstmiddel som kan l\u00f8se mange trafikale problemer relativt raskt, sier Marker.\n\n  - **LES OGS\u00c5:**  Satser p\u00e5 elsykkel \n\n Publisert 29.09.2014, kl. 08.48  Oppdatert 29.09.2014, kl. 14.07 \n\nVi setter pris p\u00e5 at mange bidrar med meninger, erfaringer og synspunkter i kommentarfeltet. Takk for at du begrunner dine meninger og avst\u00e5r fra personangrep. Innlegg som ikke f\u00f8lger v\u00e5re regler for deltakelse kan bli slettet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "658e48ca-d737-48c4-9014-9b7022d2d976"}
+{"url": "https://www.pingvinavisa.no/redningsoppdrag-i-skuddlinja/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00008.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:54Z", "text": "  - \n    \n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n# Redningsoppdrag i skuddlinja\n\n12\\. april 2016 Oppdatert: 9:50 / 13 oktober, 2016  Per-Christian Johansen, kommunikasjonsr\u00e5dgiver \n\n**De har forel\u00f8pig bare sett det p\u00e5 TV. Men dersom en skyteepisode skulle utvikle seg ogs\u00e5 i v\u00e5rt n\u00e6romr\u00e5de, er det viktig at n\u00f8detatene har trent p\u00e5 \u00e5 h\u00e5ndtere det.**\n\n\n\nMorten Boye J\u00f8rgensen, regional PLIVO-instrukt\u00f8r i UNN. Foto: Rune Stoltz Bertinussen\n\nI l\u00f8pet av de neste ukene skal totalt 400 UNN-ansatte gjennom trening i det som til n\u00e5 har v\u00e6rt ukjente situasjoner. Sammen med politietaten, og brann og redning, skal det i samarbeid \u00f8ves p\u00e5 s\u00e5kalte PLIVO-hendelser (P\u00e5g\u00e5ende livstruende vold). Og da prim\u00e6rt knyttet til tiltenkte skyteepisoder, som ved Gr\u00f8nn\u00e5sen skole denne uken.\n\nDer var de f\u00f8rste ambulansearbeiderne ved UNN i aksjon mandag, som redningsarbeidere mens skuddsalvene smalt i veggene i etasjen over dem.\n\n\u2013 Dette er sv\u00e6rt nyttig, ikke minst det \u00e5 trene b\u00e5de muntlig og praktisk samarbeid med politi og brannvesen. Skulle denne type hendelser oppst\u00e5 er det viktig for v\u00e5re folk \u00e5 ha riktig fokus. De skal i f\u00f8rste rekke innrette seg etter politiets instrukser, f\u00e5 ut skadde personer og ikke g\u00e5 seg opp i vanskelige situasjoner, sier regional PLIVO-instrukt\u00f8r i UNN, Morten Boye J\u00f8rgensen.\n\n### Nyttig l\u00e6ring\n\nDet er operasjonsledelsen i politiet som i henhold til prosedyrene har det operative ansvaret ved en PLIVO-hendelse. Ambulansepersonell og brann og redning skal i f\u00f8rste rekke bist\u00e5 innenfor sine fagomr\u00e5der, og i tett samarbeid med politiet.\n\n\u2013 V\u00e5r jobb vil v\u00e6re \u00e5 n\u00f8ytralisere trusselen. Brann og helsepersonell skal redde liv, forklarer Morten Pettersen ved Troms\u00f8 politistasjon.\n\nI forbindelse med \u00f8vingsstarten p\u00e5 Gr\u00f8nn\u00e5sen skole mandag, ble det avviklet fire gjennomkj\u00f8ringer. Og da viste det seg fort at trening gir l\u00e6ring. Fra UNN deltok 17 personer fra ambulansen i Troms\u00f8 og p\u00e5 Hansnes.\n\n\u2013 I l\u00f8pet av de fire rundene fikk vi \u00f8kt forst\u00e5else for det som foregikk og kunne korrigere underveis. V\u00e5re folk var nok litt ekstra p\u00e5virket av smell fra v\u00e5pen og mye roping, men det ga en god \u00f8vingseffekt, sier Morten Boye J\u00f8rgensen.\n\n\n\nAmbulansepersonellet som deltok i \u00f8velsen mandag forbereder seg f\u00f8r den f\u00f8rste av fire gjennomkj\u00f8ringer. Foto: Rune Stoltz Bertinussen\n\nVed den f\u00f8rste gjennomkj\u00f8ringen valgte eksempelvis redningspersonellet \u00e5 trekke seg ut fra omr\u00e5det, fordi de ikke oppfattet det som trygt nok da de entret skolebygningen f\u00f8rste gang.\n\n\u2013 Vi fikk vridd fokus p\u00e5 riktig plass underveis, legger Boye J\u00f8rgensen til.\n\n### Positivt samarbeid\n\nHan tror denne type \u00f8velser vil bidra positivt ogs\u00e5 med tanke p\u00e5 samarbeid mellom n\u00f8detatene i andre sammenhenger. Ikke minst med tanke p\u00e5 at det nye felles n\u00f8dnettet n\u00e5 er oppe og g\u00e5r.\n\n\u2013 Direktoratene v\u00e5re har p\u00e5lagt oss denne fellestreningen. Det er viktig og nyttig l\u00e6ring for alle n\u00f8detater, beskriver innsatsleder for politiet, Morten Renland.\n\nDe neste tre ukene skal nye mannskaper gjennom samme PLIVO-\u00f8velse ved Gr\u00f8nn\u00e5sen skole. Senere skal liknende \u00f8velser gjennomf\u00f8res p\u00e5 steder som Storslett, i Skibotn, p\u00e5 Finnsnes, samt i Harstad, Narvik,\u00a0Gratangen, Bjerkvik, Narvik, Ballangen og Kj\u00f8psvik.\n\n\u00a0\nPLIVO-\u00f8velse:\n\nEn PLIVO-aksjon defineres som en p\u00e5g\u00e5ende livstruende situasjon hvor en eller flere gjerningspersoner ut\u00f8ver livstruende vold med v\u00e5pen/farlige gjenstander mot flere uskyldige personer og hvor politiet skal g\u00e5 i direkte innsats for \u00e5 n\u00f8ytralisere gjerningspersonen(e) for \u00e5 redde liv og begrense skade. Brann og helse skal aktivt bist\u00e5 med livreddende tiltak.\n\n(kilde: Nasjonal prosedyre; N\u00f8detatenes samvirke ved p\u00e5g\u00e5ende livstruende vold (PLIVO).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d673e3a2-4314-4631-9037-40572d9f7110"}
+{"url": "http://ajl-kreativtrom.blogspot.com/2012/09/jeg-er-i-luemodus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:20Z", "text": "\nIf you don\\`t speak Norwegian, please use the Google translate so you can read my text on your language.  \n  \n    \n\n## tirsdag 11. september 2012\n\n### Jeg er i luemodus\n\nI det siste har jeg v\u00e6rt veldig frav\u00e6rende p\u00e5 bloggen min. Det har sin naturliger forklaring.\u00a0\n\nJeg har viet all tid p\u00e5 syrommet til \u00e5 sy luer til store og sm\u00e5.\u00a0\n\nProblemet, hvis jeg kan kalle det et problem, er jo at det finnes s\u00e5 ufattelig masse flotte jerseystoffer som jeg f\u00e5r lyst \u00e5 sy av. S\u00e5 n\u00e5 er lue-lagret etterhvert blitt ganke stort.\n\nLuene er kjempepopul\u00e6re, og ekstra koselig er det \u00e5 se luene p\u00e5 hodet til \"ungene mine\" p\u00e5 SFO:-)  \n  \n\n\n\n  \n.JPG)\n\n  \n\n\n  \n\n\nTil helga skal jeg ha v\u00e6re med p\u00e5 FK Luna\\`s Loppemarked. Da skal jeg ha min egen lille salgsbod hvor jeg skal vise frem, og forh\u00e5pentligvis, selge noe av det jeg har laget. Kanskje det er noen som finner julegaver.....og er jeg heldig f\u00e5r jeg solgt noen av luene jeg har sydd:-)  \n  \n\nAnn J\n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    RyumQuilt11. september 2012 kl. 13:37\n    \n    Kjempefine. Her skulle det v\u00e6re noe for enhver :-)\n    \n2.  \n    \n    Sissel\\`s syglede12. september 2012 kl. 06:04\n    \n    \u00d8nsker deg lykke til med salgsboden. H\u00e5per du f\u00e5r solgt mange luer. De var jo superflotte.  \n    Trenger du r\u00e5d ang symaskin og overlock, ta kontakt med www.quiltefrua.no . Der f\u00e5r du b\u00e5de tips og r\u00e5d :-)\n    \n3.  \n    \n    STEINKJERRINGA12. september 2012 kl. 11:48\n    \n    Det er du, ja, i luemodus... Jeg kommer p\u00e5 loppis\\!\n    \n\nTakk for hyggelig hilsen\\!\n\n## \"Mannen fra havet\"\n\nHan er sannsynligvis den mest popul\u00e6re skikkelsen i hele kommunen, selv om det tok litt tid f\u00f8r folk klarte \u00e5 akseptere \"skabelonen\" fullt ut. I dag er nok hele kommunens befolkning enig om at vi har en av de flotteste skulpturene i hele landet....i hverfall i skulpturlandskap Nordland. Mannen fra havet er en 430 cm h\u00f8y skulptur i st\u00f8pejern. I hendene holder han en obelisk formet krystall. Kunstneren er Kjell Erik Killi Olsen. Mer omtale og bilder under etiketten \"Mannen fra havet\". Foto: Ann J. Liland\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36771e74-2019-4ef0-8df7-46fb5387ca55"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/forfattere/Ann%20Rosman-scid:42384", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:19Z", "text": "\n\n \u00a9 Foto: Emilie Asplund\n\n# Ann Rosman\n\n##### Omtale\n\n**Ann Rosman** (f. 1973) debuterte med **Fyrmesterens datter,** og har siden skrevet flere b\u00f8ker om kriminalbetjent Karin Adler ved G\u00f6teborg-politiet. I likhet med sin heltinne er Ann Rosman en erfaren langturseiler, med sans for Evert Taube, sj\u00f8spr\u00f8yt og kystkultur. Rosman er utdannet \u00f8konom, men arbeider n\u00e5 som forfatter p\u00e5 fulltid. B\u00f8kene hennes har en stor leserkrets og er oversatt til et titalls spr\u00e5k. Ann Rosman bor i Marstrand, der de fleste b\u00f8kene hennes foreg\u00e5r.\n\n\u00abN\u00e5 har hun gjort det igjen\\! Ann Rosman viser gang p\u00e5 gang at hun er fantastisk til \u00e5 skape gode historier. Det blir en finmasket vev av spennende historie, storslagen natur, det maritime livet og den menneskelige skjebnen \\[...\\] Stormen sliter i kl\u00e6rene og regnet sildrer ned ruten. Angsten n\u00e5r dykkerklokken ikke virker blir kvelende. N\u00e6rv\u00e6ret er sterkt og tyngende \\[...\\] Ann Rosman er velkjent og troverdig i dette maritime milj\u00f8et, hennes nysgjerrighet og s\u00f8ken i historien er beundringsverdig.\u00bb\n\n\u00abBoken innbyr til \u00e5 leses i ett strekk, og spesielt dykkernes skjebne under 1977-ekspedisjonen er vanskelig \u00e5 gi slipp p\u00e5. Det er ogs\u00e5 den delen av historien som fester seg; Her kommer vi tett p\u00e5 de utsatte dykkerne og deres vanskelige arbeidsforhold. Trange og fuktige lugarer, hierarkiet ombord, panikkf\u00f8lelsen p\u00e5 havbunnen og i trykkammeret - her er det ikke n\u00f8dvendig med drap for \u00e5 skape ubehag og spenning.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72a4afcc-7046-465b-bbd8-e9b388dd7049"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/sport/meninger/i/0nL91A/Fortsatt-gullfavoritt_-men-pipingen-fortsetter-pa-Lerkendal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:07Z", "text": "# Fortsatt gullfavoritt, men pipingen fortsetter p\u00e5 Lerkendal\n\nKOMMENTAR: Litt bedre, men fortsatt altfor d\u00e5rlig. 0\u20130 p\u00e5 Lerkendal blir aldri godt nok for Rosenborg.\n\n  - \n    \n    FOTO: Ole Martin Wold / NTB scanpix   P\u00e5l Andr\u00e9 Helland og Alexander S\u00f8derlund pr\u00f8ver \u00e5 drive fremover for Rosenborg, Men det ville seg ikke for tr\u00f8nderne. Dermed er det fortsatt krise og plass under streken for Rosenborg. \n\n 22. april 2019 20:08 23:23 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\n**Rosenborg-Str\u00f8msgodset 0\u20130**\n\nDet er ikke s\u00e5 mye vi er sikre p\u00e5 lenger n\u00e5r det gjelder Rosenborg, men \u00e9n ting m\u00e5tte i hvert fall v\u00e6re klart denne gangen. Rosenborg ville storme inn i kampen, jobbe frenetisk, sprenge seg inn i duellene og vise at laget fortsatt st\u00e5r for noe.\n\n3rd-party-bio\n\nNest sisteplassen i Eliteserien kler dem ikke, og all jamringen fra fansen og sp\u00f8rsm\u00e5lene fra pressen behager dem ikke.\n\nLikevel: Rosenborg er fortsatt gullfavoritt hos de fleste. Men er de det hos seg selv?\n\n\n\nAftenpostens sportskommentator, Ola Bernhus.\n\n## Hva mener Horneland egentlig?\n\nTrener Eirik Horneland hadde denne gangen gitt opp sine ideer om \u00e5 skape et luftig, kontringsfarlig og sjanseskapende lag med en helt annen stil, i motsetning til det fastl\u00e5ste spillet som riktig nok ga gull i fjor, men ikke gledet mye ut over det.\n\nHorneland m\u00e5tte lykkes n\u00e5, selv om det ville bety at han m\u00e5tte forlate en del tanker som han har syslet med gjennom vinteren.\n\nTilbake til det originale RBK, ble det humret. N\u00e5 skulle vi f\u00e5 se.\n\n## Saktefotball\n\nMen tiden gikk. Da halvtimen ble passert, noterte vi: Enn\u00e5 ingen gode nok sjanser. Og hvorfor spiller de s\u00e5 sakte?\n\nSelv mot en riktig svak motstander som helst bare sparket ballen oppover banen for \u00e5 slippe unna press, skjedde det lite n\u00e5r Rosenborg angrep.\n\nJo, vi kjente igjen det gamle m\u00f8nstret, der Anders Trondsen pendlet bak indrel\u00f8perne (Anders Konradsen og Mike Jensen), som pr\u00f8vde seg p\u00e5 noen l\u00f8p inn i Godset-forsvaret. Vi fikk se skudd fra Jensen, P\u00e5l Andr\u00e9 Helland og David Akintola, og sistnevnte var ganske n\u00e6r p\u00e5 en retur. Rosenborg var i hvert fall klart bedre enn Str\u00f8msgodset.\n\nMen det var lite som kunne f\u00e5 gjestelaget til \u00e5 skjelve. De som m\u00f8ter Rosenborg i de n\u00e6rmeste kampene (Molde neste gang), er nok heller ikke redde.\n\nKanskje Rosenborg ikke er bedre enn det de har vist?\n\n\n\nMange t\u00f8ffe tak, men ingen m\u00e5l i Trondheim. Dermed er det ingen l\u00f8sning p\u00e5 krisen i Rosenborg.\n\nOle Martin Wold / NTB scanpix\n\n## Mer og mer nerv\u00f8st\n\nF\u00f8rste omgang hadde artet seg som fredsforhandlinger, men det l\u00e5 likevel litt spenning i luften etter pause. Det er feil \u00e5 si at en sesong defineres i fjerde serierunde, men et slumpem\u00e5l fra Str\u00f8msgodset n\u00e5 ville skape rystelser p\u00e5 Lerkendal. Ikke fordi det var noen stor fare, akkurat, men tanken ble nok tenkt.\n\nDen var ikke tullete heller. Godset fikk roet seg, begynte \u00e5 se etter medspillere og skapte angrep. Det var en Andr\u00e9 Hansen med fjor\u00e5rsstil som hindret Godset-m\u00e5l da Lars S\u00e6tre headet fra femmeteren.\n\nKampen begynt \u00e5 ligne noe. Og det var mest Rosenborg som s\u00f8rget for det, selv om Godset var betydelig bedre enn i f\u00f8rste omgang. Samuel Adegbenro kom inn, bare det ga grunn til optimisme. Han skapte noe med en gang. N\u00e5 kunne vi se at det ble nerv\u00f8st foran Godset-keeper Viljar Myhra.\n\nFor \u00e5 vinne d\u00f8dballer satset Horneland p\u00e5 Gustav Valsvik, og s\u00e5 ble Nicklas Bendtner pakket ut. Hva m\u00e5 ikke han ha tenkt, n\u00e5 som han er blitt innbytter i norsk fotball? Utkonkurrert av Alexander S\u00f8derlund, som nesten ikke hadde v\u00e6rt innom ballen f\u00f8r han ble byttet ut.\n\nN\u00e5 ga det ikke lenger mening \u00e5 lete etter Rosenborg-stilen. N\u00e5 gjaldt det bare \u00e5 presse inn det m\u00e5let som ville stille munnen p\u00e5 kritikerne en ukes tid. Valsvik var n\u00e6r. Men det ble aldri scoring.\n\nOg Rosenborg er fortsatt nest sist.\n\n  - **Se h\u00f8ydepunktene fra RBK-Str\u00f8msgodset:**\n\nH\u00f8ydepunkter RBK - Str\u00f8msgodset 0-0 \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e20e69af-34a5-4607-bb96-f9ba1dbe13e8"}
+{"url": "https://p3.no/filmpolitiet/tag/sidney-lumet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:28Z", "text": "# Sidney Lumet\n\n## Ingenting interessant p\u00e5 p\u00e5skefjellet?\n  - Jomar Bakkeli: Sikkert for ung du ogs\u00e5. Man m\u00e5 jo v\u00e6re godt voksen og ha opplevd litt for \u00e5 forst\u00e5 filmens mange lag og f\u00e5 b...\n  - Bat-Dave: Jeg lo 3 ganger av denne filmen:1. Den f\u00f8rste latteren var en slags rullende gurgling istemt korte \u00e5ndsvake hesel...\n  - Tom: Noe skuffet over denne. Forutsigbar, litt slitsom og ikke s\u00e5 morsom som den burde v\u00e6re. Svak firer.Da likte jeg L...\n  - Crisp: Hvorfor? Vi voksne har da v\u00e6rt like mye unge, og g\u00c3\u00a5tt p\u00c3\u00a5 \"high school\" vi\\! Det er jo derfor denne filmen ogs\u00c3...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a8ae9f1-2b7f-48f8-97df-b2cee2b84466"}
+{"url": "https://ndla.no/nn/subjects/subject:19/topic:1:186579/topic:1:176287/resource:1:26270", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:28Z", "text": "# Kva pregar synet p\u00e5 \"det norske\" i dag?\n\nKva vil det seie \u00e5 vere norsk i dag? Kva pregar debatten om det norske i v\u00e5r tid? Og er det typisk norsk \u00e5 vere god? Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l som opptek oss den dag i dag \u2013 og forfattarane har ulike svar p\u00e5 desse sp\u00f8rsm\u00e5la.\n\nHeidi Mobekk Solbakken m. fl.\n\n## Typisk norsk\n\nKva er typisk norsk? Kva skal til for at du kan kalle deg nordmann? Kva for verdiar skal det norske samfunnet byggje p\u00e5? Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l som absolutt ikkje gjekk ut p\u00e5 dato p\u00e5 1800-talet. I nytt\u00e5rstalen i 1992 innf\u00f8rte Gro Harlem Bruntland slagordet \"det er typisk norsk \u00e5 v\u00e6re god\" .\n\nI videoklippet nedanfor reflekterer sosialantropolog Thomas Hylland Eriksen over kva ein kan kalle typisk norsk i dag:\n\n    Denne lisensen gjev deg rett til \u00e5 dela og bruka dette innhaldet p\u00e5 visse vilk\u00e5r.\n    Du m\u00e5 alltid oppgi kven som har laga innhaldet.\nDebatten om norsk kultur og kva som kjenneteiknar han, har g\u00e5tt f\u00f8re seg i mange \u00e5r. Men han skaut ekstra fart etter at FrP-politikaren Christian Tybring-Gjedde i desember 2012 bad den nyutnemde kulturministeren Hadia Tajik definere omgrepet \"norsk kultur\". Kulturministeren svarte at det er mangfaldet av kulturuttrykk som utgjer norsk kultur i dag, og at den norske kulturen alltid har vore i endring som eit resultat av p\u00e5verknad utanfr\u00e5.\n\n## Det norske i den litter\u00e6re debatten\n\nAuka globalisering og innvandring har f\u00f8rt til at avstanden mellom land og kulturar i verda verker mindre. Og Noreg og synet p\u00e5 kva det vil seie \u00e5 vere norsk, har kanskje vorte meir mangfaldig. Hamburgar er vel like sj\u00f8lvsagt mat for ein nordmann som pinnekj\u00f8t? Og Jon Fosse er vel s\u00e5 popul\u00e6r utanfor dei norske grensene. Derfor \u2013 finst det noko vi kan samle oss om som er s\u00e6reige norsk i dag?\n\n## Furet v\u00e6rbitt \u2013 eller Pizza Grandiosa?\n\n\n\nS\u00e5 korleis ser vi p\u00e5 \"det norske\" i dag? Og treng vi at noko er typisk norsk? Kva skal til for \u00e5 kalle seg nordmann? Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l som opptek oss den dag i dag \u2013 og forfattarane har ulike svar p\u00e5 desse sp\u00f8rsm\u00e5la.\n\nD\u00e5 litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer arrangerte ein, litt uh\u00f8gtideleg, konkurranse om \u00e5 lage ny nasjonalsong, var det forfattaren Gro Dahle som vann. I hennar tekst er \"furet v\u00e6rbitt\" bytt ut med \"bj\u00f8rketr\u00e6r og pollen\", og \"Pizza Grandiosa\" vert nemnd like sj\u00f8lvsagt som \"smalahove\".\n\n*Norge Norge, fotball Norge*\n\n*vinterNorge, Sommernorge*\n\n*Sameradio, v\u00e6rmelding*\n\n*Utedo og havrevelling*\n\n*Sognem\u00e5l og nynorsk stil*\n\n*T\u00f8rrfisk, lundefugl og grill*\n\n*Slik stiger Norge opp av vann*\n\n*som Pizza Grandiosa-land*\n\n(Gro Dahle 2002)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75724f70-a123-452c-ad47-185a891a5c3a"}
+{"url": "https://www.toi.no/naringsokonomi-og-godstransport/sentralisering-forer-til-mer-transport-article27702-212.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:17:41Z", "text": "# Sentralisering f\u00f8rer til mer transport\n\nSentralisering av produksjon og engroslagerfunksjoner f\u00f8rer til mer godstransport.\n\nBedriftenes valg av logistikkl\u00f8sning har stor innvirkning p\u00e5 transportomfanget. Transport av stykkgods og matvarer utgj\u00f8r mer enn halvparten av veksten i innenriks transportarbeid p\u00e5 veg de siste 15 \u00e5rene.  \n  \nI denne perioden har det spesielt for n\u00e6ringsmiddelindustrien funnet sted en spesialisering og sentralisering av produksjonen, men ogs\u00e5 engroshandelen er sentralisert, og omfanget av kjededistribusjon \u00f8ker. Det vil si at transport har en \u00f8kende rolle i verdikjeden.  \n  \nOgs\u00e5 \u00f8kt import av forbruksvarer bidrar til \u00f8kt innenriks transportarbeid. Det skyldes at denne importen i det alt vesentlige ankommer grossist p\u00e5 \u00d8stlandet, i hovedsak lokalisert i Akershus og Oslo, f\u00f8r videre innenriks distribusjon.  \n  \nRapport er utarbeidet i prosjektet Logistikk i Norge, et forskningsprosjekt finansiert av SMARTRANS-programmet i Norges forskningsr\u00e5d og Statens vegvesen Vegdirektoratet.  \n  \nRapport:  \nProduksjons- og konsumstruktur - trender og utviklingstrekk. T\u00d8I-rapport 1013. Av Inger Beate Hovi og Wiljar Hansen.\u00a0\n\nSammendrag  \n\u00a0\n\nPublisert 23.06.2009\n\n### Verkt\u00f8ylinje\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22da33b5-71b0-401f-b2d2-359cda13d815"}
+{"url": "https://www.ansiktsmaler.no/omoss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:06Z", "text": "Ansiktsmaler.no leverer ansiktsmalere og andre artister til alle slags arrangementer, som feks bursdag, firmafester, sommerfester, familiedager osv\n\nAnsiktsmaler.no ble grunnlagt i 2009 av Laila Bacher Byberg. P\u00e5 denne tiden var vi den eneste lokale akt\u00f8ren som tilb\u00f8d ansiktsmaling i Rogaland. Laila jobbet som selvstendig n\u00e6ringsdrivende frem til 2011, da registrerte hun aksjeselskapet Lace Facepaint AS som er det juridiske firmanavnet til Ansiktsmaler.no\n\nI dag tilbyr vi et bredt utvalg av aktiviteter for barn og vi har ca 20 ansatte og flere proffesjonelle samarbeidspartnere som vi leier inn til oppdrag rundtom i Norge.\n\n**Administrasjonen:**  \n**Daglig leder:**  \nLaila er ei fargeglad, sprudlende og glad dame, som elsker \u00e5 v\u00e6re ansiktsmaler. Hun er grunnleggeren av Ansiktsmaler.no og jobber derfor n\u00e5 mye med administrative oppgaver. Som oftest er hun ute \u00e5 maler barna p\u00e5 Sykehuset i stavanger, et engasjement mellom Stiftelsen Sykhuesbarn og v\u00e5r avdeling: Gledesspreder.no. Barna gleder seg alltid til Laila kommer p\u00e5 sitt faste oppdrag p\u00e5 Stavanger Sykehus.\n\n**Booking:**  \nSvitlana er ei dame med godt hum\u00f8r og hun passer p\u00e5 alle oss i ansiktsmaler.no. Du treffer henne p\u00e5 telefonen eller n\u00e5r du sender e-post til oss, b\u00e5de for booking av oppdrag og saker som gjelder nettbutikken v\u00e5r ansiktsmalershop.no\n\nHun begynte i Ansiktsmaler.no i 2016 og tar seg av alt det administrative. Hun setter kundeservice veldig h\u00f8yt, og strekker seg langt for \u00e5 f\u00e5 forn\u00f8yde kunder.  \nSvitlana ansiktsmaler ogs\u00e5, men det er kun for g\u00f8y p\u00e5 hobbybasis \u2013 enn s\u00e5 lenge\u2026. \ud83d\ude42\n\n**Kreativ leder:**  \nCamilla ble ansatt i 2012 og det viste seg fort at hun har et ekstra godt \u00f8ye for detaljer. Hun er v\u00e5r kreative leder, samt kursinstrukt\u00f8r. N\u00e5r hun ikke er ute p\u00e5 oppdrag sitter hun hjemme \u00e5 er kreativ- til stor fordel til v\u00e5rt ansiktsmaler team\\!\n\n**Sosiale medier:**\n\nVictoria har ansvar for sosiale medier. Hun knipser i vei p\u00e5 v\u00e5re aktiviteter og deler p\u00e5 Instagram og Facebook. Noen ganger legger hun ut konkurranser ogs\u00e5- s\u00e5 f\u00f8lg oss p\u00e5 Instagram.\n\n**L\u00f8nningsansvarlig**  \nBenedicte har v\u00e6rt med oss siden starten og har god innsikt i alle ledd i bedriften. Hver m\u00e5ned passer hun p\u00e5 at alle v\u00e5re ansatte f\u00e5r l\u00f8nn.\n\n\n\n\n\n\n\nKom i kontakt med oss eller send oss en foresp\u00f8rsel p\u00e5 ditt oppdrag.  \nOm oss\n\nVi har et team med engasjerte ansiktsmalere, ballongartister, h\u00e5rsprayjenter, p\u00e5skeharer, nisser og alver som st\u00e5r klar til \u00e5 gjennomf\u00f8re et sv\u00e6rt popul\u00e6rt arrangement i ditt barneselskap, forening, bedrift eller i andre sammenhenger hvor mange barn er samlet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3ed6126-8876-4c54-b121-0e826a168016"}
+{"url": "http://lesmye.blogspot.com/2012/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:40Z", "text": "### Nattens sirkus\n\n  \n**Erin Morgenstern: *Nattens sirkus*, 478 sider. Oversatt av Monica Carlsen.**  \n  \n*Sirkuset kommer uanmeldt.  \n  \nUten forutg\u00e5ende avertering.  \n  \nDet bare er der. mens det i g\u00e5r ikke var der.*  \n  \nCelia er dotter av den kjende trollmannen Pospero. Marco er foreldrelaus og blei teken inn av magikaren Alexander. Som sm\u00e5 born blir lagnaden deira smidd i ringar. Ein dag skal dei konkurrere mot kvarandre og berre ein av dei kan g\u00e5 av med sigeren. Kvar dag blir brukt til \u00e5 trene dei mot dette m\u00e5let. Sirkuset er ein arena for \u00e5 teste viljestyrke og fantasi, som eit sjakkbrett ventande p\u00e5 neste trekk. Sirkusartistane er uvitande om at dei berre er hjelpande brikker for desse to. Utfordringa tek ei overraskande vending n\u00e5r dei unge magikarane blir forelska.  \n  \nLa meg seie det med ein gong. Sirkus er noko av det teitaste eg veit. Alt etter omkring 1980 - som mine erfaringar er farga av. Sj\u00f8lvsagt. Eg lot meg aldri fascinere som born, og heller ikkje som vaksen n\u00e5r eg fors\u00f8ker \u00e5 gi mine born ei god oppleving. For det er berre \u00e5 innsj\u00e5 det. Vi er born av multimedia og har eit enormt underhaldingsbehov, mykje st\u00f8rre enn eit sirkus kan mette. Men, dersom vi g\u00e5r attende til seint 1800-tal. F\u00f8r fjernsyn, data og mobiltelefon. Ja, da begynner vi \u00e5 snakke.  \n  \n*Det er sent, s\u00e5 det er ingen k\u00f8 foran sp\u00e5konas telt. Mens den kj\u00f8lige natteluften utenfor dufter av karamell og r\u00f8yk, er dette teltet varmt og lukter av r\u00f8kelse, roser og bivoks. Du beh\u00f8ver ikke \u00e5 vente lenge i forv\u00e6relset f\u00f8r du kan tre inn gjennom perleforhenget. N\u00e5r perlene kommer borti hverandre, frembringer de en lyd som kan minne om regn. Du setter deg ned ved bordet midt i v\u00e6relset. Stolen er overraskende komfortabel. Sp\u00e5konas ansikt er skjult bak et tynt, svart sl\u00f8r, men lyset blir reflektert i \u00f8ynene hennes da hun smiler. Hun har ingen krystallkule. Ingen kortstokk. Kun en h\u00e5ndfull tindrende s\u00f8lvstjerner som hun str\u00f8r utover den fl\u00f8yelsdekkende bordplaten og leser lik runer. I forbl\u00f8ffende detaljerte ordelag beskriver hun hendelser hun umulig kan vite noe om.*  \n  \nI *le Cirque des R\u00eaves* f\u00e5r vi m\u00f8te tvillingar som kan lese fortid og framtid, slangemenneske, l\u00f8vetemjarar, illusjonistar og trolldom. Det er magisk og fortryllande. Og kanskje aller viktigast: Klovnefritt. Du f\u00e5r oppleve sirkuset fr\u00e5 innsida, som tilskodar og som ein av fansa - r\u00eaveurs - sirkuset sine tilhengjarar, som reiser verda rundt for \u00e5 f\u00e5 oppleve sirkuset. Forfattaren byggjer opp boka p\u00e5 intrikat vis. Som lesar skj\u00f8nar vi ofte meir enn karakterane, men synsvinkelen hoppar ogs\u00e5 litt i tid og rom, noko som kan verke forstyrrande. Dette opnar for b\u00e5de frampeik og mysterium, og er med p\u00e5 \u00e5 skape ei fantastisk historie. Boka minte meg om filmar som Illusjonisten og The Prestige. *Nattens sirkus* er planlagt som film, og eg m\u00e5 seie at eg trur dette blir ein storfilm av same kvalitet. Eg gler meg. Takk til Cappelen Damm for ei fengslande lesaroppleving.  \n  \nAnbefalast.\n\n        \n\n \n### Var det det det var\n\n  \n**Linde Hagerup: *_Var det det det var_*, 132 sider**  \n  \nDette er tredje bok i serien om Billie og vennene hennes. I den forrige boken inntok vi 1982. Billie begynte p\u00e5 ungdomskolen og fikk en rival i den r\u00f8dh\u00e5rete Cordelia med de store puppene. I 1983 har Billie st\u00f8rre problemer: Bestevenninnen Nina har blitt sammen med PK - Billies store kj\u00e6rlighet. Alle rundt henne ser ut til \u00e5 f\u00e5 seg kj\u00e6reste, til og med moren hennes. P\u00e5 skolen f\u00e5r Billie h\u00f8re om klitoris, hjemme m\u00e5 hun innrede kottet for \u00e5 komme lengst mulig bort fra moren og Klumsens h\u00f8yst forstyrrende soveromslyder. Nina og PK har gjort det 13 timer i strekk, og Nina fors\u00f8ker \u00e5 finne en potensiell gutt til Billie. Kj\u00e6rlighetslivet hennes lar derimot vente p\u00e5 seg.  \n  \nJeg synes disse b\u00f8kene er skikkelig digg (for \u00e5 bruke et av bokens velbrukte ord). Hagerup tar opp seri\u00f8se ten\u00e5ringsproblemer, b\u00e5de p\u00e5 hjemmebane, i skolen og innad i vennegjengen. Jeg kan tenke meg at hun var en kul ungdom. Det som gj\u00f8r b\u00f8kene ekstra gode, for meg i alle fall, er 80-tallsrammen. Det er en fryd \u00e5 lese om ungdommer som sover i vannsenger, ser Flashdance p\u00e5 kino og spiser pizza i ny\u00e5pnede Peppes Pizza. Selv om jeg var 14 \u00e5r ti \u00e5r senere, f\u00f8ler jeg meg helt hjemme.  \n  \nDenne boken er i regi av Cappelen Damms bokbloggturne, hvor jeg er sistekvinne (man er da feminist\\!) ut. I g\u00e5r blogget Mika Josefine om boken og s\u00e5nn var det.  \n  \nAnbefales\\!\n\n \n        \n\n \n### H\u00e5nden som f\u00f8rst holdt min\n\n  \n**Maggie O\\`Farrell: *H\u00e5nden som f\u00f8rst holdt min*, 330 sider**  \n  \n*H\u00e5nden som f\u00f8rst holdt min* veksler mellom to historier, henholdsvis p\u00e5 1950-tallet og tidlig 2000-tall. I 1950 f\u00f8lger vi nyutdannede Lexie Sinclair, som stikker av med den eldre tidsskriftsredakt\u00f8ren Innes Kent. De skaper seg et nytt liv i London og Lexie etablerer seg etterhvert som kunstkritiker. De er stormende forelsket, men plages stadig av Innes ekskone og datter. En dag snus alt p\u00e5 hodet.  \n  \n50 \u00e5r senere sliter Ted og Elina i rollen som nybakte sm\u00e5barnsforeldre. Elina holdt p\u00e5 \u00e5 d\u00f8 under f\u00f8dselen og er utmattet av s\u00f8vnmangel og alt som f\u00f8lger med, samtidig som den nye tilv\u00e6relsen vekker til live gamle minner hos Ted. Han plages av gjentatte erindringer fra barndommen. Fragmenterte minner som ikke stemmer overens med det han har blitt fortalt.  \n  \nDet ligger i kortene at disse parallelle historiene har noe med hverandre \u00e5 gj\u00f8re, men det er ikke mindre spennende av den grunn. Kapitlene f\u00f8lger vekselvis de forskjellige parene, relativt korte avsnitt, s\u00e5 det er ingen problem \u00e5 omstille seg. Favorittene mine var nok bohemske Lexie og Innes, og jeg kunne formelig kjenne atmosf\u00e6ren i 50-tallets London. Teds bruddstykker er imidlertid med p\u00e5 \u00e5 holde spenningen oppe i n\u00e5tidshistorien. Etterhvert som boken n\u00e6rmer seg slutten, flettes de stadig mer sammen.  \n  \nJeg har en anelse av at jeg begynner \u00e5 gjenta meg, men pytt: Denne boka likte jeg virkelig godt\\! Jeg har ikke h\u00f8rt om verken forfatteren eller den forrige (visstnok) suksessromanen hennes, men gjett om det skal bli andre boller. Maggie O\\`Farrell har blitt sammenlignet med Daphne du Maurier, hvis romaner ogs\u00e5 tar utgangspunkt i sterke kvinneskikkelser og har innslag av ubehagelige elementer a\\`la krimsjangeren.  \n  \n*H\u00e5nden som f\u00f8rst holdt min* er nydelig, trist og fengslende, f\u00f8rt i en elegant spr\u00e5kdrakt blottet for klisjeer.  \n  \n### Mitt milde vesen\n\n  \n**Brit Bild\u00f8en: *Mitt milde vesen*, 208 sider**  \n  \nDette er nok ein skatt eg fann vekkg\u00f8ymd i hylla ved skulebiblioteket. Eg har tr\u00e5la hyllene fleire gonger, men aldri sett denne f\u00f8r. Men det er jo ogs\u00e5 opp til auga som ser. Kan hende eg s\u00e5g etter noko anna. Men i alle fall. Ei god bok, utan tvil.  \n  \nI *Mitt milde vesen* m\u00f8ter vi hovudpersonen, Johanne, som kjem attende til barndomsheimen p\u00e5 Lauvstad. Mora hennar har begynt \u00e5 tuste (som dei seier) og Johanne m\u00e5 bestemme seg for kva ho vil gjere med familiegartneriet. Faren til Johanne forsvann sporlaust da ho var i ten\u00e5ra. Johanne trur han er d\u00f8d, men mora har aldri slutta \u00e5 vente p\u00e5 at han ein dag skal kome tilbake. No er mora p\u00e5 sjukeheim og har nekta \u00e5 snakke med Johanne p\u00e5 fleire m\u00e5nader. Kvifor teier mora og kva skjedde med faren?  \n  \nEtterkvart som Johanne trenger djupare inn i foreldra sitt liv, kjem ho n\u00e6rmare seg sj\u00f8lv og sitt eige ekteskap. Er det mogleg \u00e5 stenge ute m\u00f8rkret? Kan eit mildt vesen gjere bot for svik og utruskap? Landskapet i romanen skapar ei figurleg og vakker kulisse i dette tause familiedramaet. Bild\u00f8en har eit nydeleg spr\u00e5k, og greier noko s\u00e5 finurleg som \u00e5 balansere mellom det prosaiske, fortetta og det naive, humoristiske.  \n  \nEg ser for\u00f8vrig i avisene at Brit Bild\u00f8en fyller 50 i desse dagar. Hipp hurra\\!  \n  \nEi sterk og kjenslevar bok. Anbefalast.\n\n \n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n        \n\n \n## EG\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96754305-f05a-4428-8fd7-52dc43acd50d"}
+{"url": "https://relis.no/content/4935/Litium--et-metall-til-glede-og-besvar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:19:42Z", "text": "Elisabet Nordmo (firstname.lastname@example.org)  \n  \nUtredningen er utarbeidet p\u00e5 grunnlag av tilgjengelig litteratur og ressurser p\u00e5 publiseringstidspunktet. Innholdet i utredningen oppdateres ikke etter publisering. Helsepersonell er selv ansvarlig for bruk av utredningens innhold i r\u00e5dgivning eller pasientbehandling.\n\nKilde: Nilsen T, Nordmo E, \u00c5rnes L. Litium \u2013 et metall til glede og besv\u00e6r. Utposten 2018 (1): 44-6.\n\n# Litium \u2013 et metall til glede og besv\u00e6r?\n\nTerje Nilsen\n\nElisabet Nordmo\n\nPublisert: 30.04.2018\n\nKilde: Nilsen T, Nordmo E, \u00c5rnes L. Litium \u2013 et metall til glede og besv\u00e6r. Utposten 2018 (1): 44-6.\n\nRELIS hadde i 2017 vel femti henvendelser om litium fra helsepersonell, i hovedsak fra leger. Sp\u00f8rsm\u00e5lene dreide seg om valg av dose, endring av dosering (morgen og kveld eller bare \u00e9n gang om dagen), formulering (depot versus konvensjonell), interaksjoner med andre legemidler, maraton(\\!) og dehydrering, bivirkninger ogs\u00e5 videre. I denne artikkelen gj\u00f8r vi en gjennomgang av et utvalg av egenskaper ved dette unike alkalimetallet samt noen prinsipper som kan v\u00e6re greit \u00e5 ha kunnskap om i forbindelse med doseendring og monitorering av effekt/bivirkninger.\n\n**Egenskaper ved litium  \n**Litium gis i form av et salt; litiumkarbonat, -sitrat eller -sulfat. Det har b\u00e5de antimanisk, antidepressiv og stemningsstabiliserende effekt. I tillegg forsterker litium virkningen av antidepressiva og kan virke antisuicidalt. Litium p\u00e5virker omsetningen av intracellul\u00e6re \"budbringere\" slik som inositolfosfat, som igjen er involvert i signalkaskaden til eksempelvis serotonin. Hvordan dette konkret gir den farmakoterapeutiske effekten er ukjent (1-3).\n\n**Indikasjon  \n**Prim\u00e6r indikasjon for litium er profylakse mot bipolar affektiv sykdom hvor litium reduserer b\u00e5de antall og alvorlighetsgrad av tilbakefall. Litium er mer effektivt i \u00e5 forebygge tilbakefall av manisk versus depressiv sykdom. Litium brukes ogs\u00e5 i noen tilfeller i akutt behandling av mani, men denne indikasjonen begrenses av at det kan ta inntil \u00e9n uke \u00e5 oppn\u00e5 respons, noe som delvis skyldes at det tar tid \u00e5 oppn\u00e5 terapeutisk niv\u00e5 i serum (og CNS). I tillegg kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 monitorere serumkonsentrasjon med tanke p\u00e5 toksisitet hos en pasient som i mindre grad samarbeider. Som nevnt benyttes litium ogs\u00e5 ved unipolar depresjon, s\u00e6rlig som augmentering av andre antidepressiva hvor monoterapi ikke har gitt tilfredsstillende klinisk effekt (3-4).\n\n**Kortvarig behandling?  \n**Intermitterende behandling med litium ser ut til \u00e5 kunne forverre de naturlige svingningene av bipolar sykdom. De f\u00f8rste m\u00e5nedene etter seponering er det observert h\u00f8yere insidens av maniske tilbakefall enn det som normalt forventes, selv hos pasienter som har v\u00e6rt symptomfri i s\u00e5 lang tid som fem \u00e5r. Flere oppslagsverk frar\u00e5der derfor klinikere \u00e5 starte litiumbehandling dersom en ikke har intensjon om \u00e5 fortsette behandlingen i minst tre \u00e5r. Den naturlige implikasjon av dette er tilbakeholdenhet med \u00e5 bruke litium til en pasient som motsetter seg dette, eller hos en pasient som er kjent for i varierende grad \u00e5 v\u00e6re non-kompliant (3). Behandling med litium krever n\u00f8ye monitorering og legemiddeletterlevelse, da terapeutisk omr\u00e5de for serumkonsentrasjon er smalt og velavgrenset (3-8).\n\n**Dosering og monitorering av litium  \n***Kan bivirkninger ha sammenheng med formuleringen?  \n*Det er bare ett litiumpreparat registret i Norge, og dette er et depotpreparat med litiumsulfat (9). Formuleringer med andre salter, b\u00e5de konvensjonelle tabletter, mikstur og depotpreparater, kan skaffes etter s\u00f8knad om godkjenningsfritak. Prinsipielt vil ikke formuleringen ha innvirkning p\u00e5 den terapeutiske effekten av litium, da dette er relatert til serumkonsentrasjonen av litium og mengden litium inntatt, noe som uansett skal f\u00f8lges ved serumkonsentrasjonsm\u00e5linger (3, 8). Det er beskrevet at depotformulering p\u00e5 generelt grunnlag kan gi f\u00e6rre mage/tarm-relaterte bivirkninger sammenlignet med konvensjonell formulering. Unntaket er diar\u00e9plager hvor frigivelse av litium i st\u00f8rre deler av tarmen (mer distalt), kan gi \u00f8kt insidens av diar\u00e9 (8). Ved depotformulering vil pasienten f\u00e5 en lavere toppkonsentrasjon enn ved konvensjonell formulering (se ogs\u00e5 kinetikkavsnittet). Dette ser ut til \u00e5 redusere forekomst og/eller intensitet av noen litiumrelaterte bivirkninger, som tremor, magekramper og kvalme, antall bl\u00e6ret\u00f8mminger og kognitiv svekkelse (10, 11). Denne effekten vil ogs\u00e5 kunne variere fra depotformulering til depotformulering, uten at vi konkret har at gjennomg\u00e5tt alle tilgjengelige alternativ som kan skaffes via norske apotek.\n\n*Farmakokinetikk  \n*Litium blir generelt sv\u00e6rt godt absorbert og har tiln\u00e6rmet 100 % biotilgjengelighet (ingen f\u00f8rstepassasjemetabolisme), noe som medf\u00f8rer at antall mmol litium administrert per dag er proporsjonal med serumkonsentrasjonsniv\u00e5et ved likevekt (steady-state) (9). Toppkonsentrasjon i serum oppn\u00e5s 4-5 timer etter inntak av depotformulering, og absorbsjonen fra depotformulering er tiln\u00e6rmet fullstendig etter 8-12 timer. Litium elimineres renalt, og halveringstiden er derfor prim\u00e6rt avhengig av renal eliminasjonskapasitet. Dette er ogs\u00e5 avhengig av salt- og vannbalansen. Dehydrering (mindre v\u00e6ske \u00e5 fordele p\u00e5, mindre utskillelse av litium) vil f\u00f8lgelig kunne gi h\u00f8yere litiumkonsentrasjon med risiko for toksisitet. \u00d8kt saltinntak (natrium) vil gi \u00f8kt utskillelse av natrium og dermed ogs\u00e5 litium, med den konsekvens at serumkonsentrasjonen av litium kan bli for lav (8).\n\nLitium har lang distribusjonsfase, og av den grunn skal serumkonsentrasjonsm\u00e5ling baseres p\u00e5 blodpr\u00f8ve tatt 12 timer etter siste dose (8). Flere oppslagsverk anbefaler at blodpr\u00f8ven tas p\u00e5 morgenen 12 timer etter kveldsdosen (2-3, 8). Halveringstiden er cirka 24 timer (men varierer fra pasient til pasient, alt fra 7 til 36 timer (unge voksne til eldre) (2, 12). Ved oppstart av litium anbefales det at f\u00f8rste serumkonsentrasjonsm\u00e5ling tas 5-7 dager etter f\u00f8rste innledende dose (som b\u00f8r v\u00e6re relativt lav for \u00e5 redusere forekomst av bivirkninger under oppstart). F\u00f8rst etter 5-7 dager har det inntr\u00e5dt en likevekt mellom tilf\u00f8rsel og eliminasjon av litium. Dersom dosen ikke endres (eller forhold hos pasienten endres) vil niv\u00e5et av litium fluktuere mellom topp og bunn innenfor en likevektskonsentrasjon (steady-state). Dette gjelder ogs\u00e5 ved doseendring; ny m\u00e5ling tas etter 5-7 dager (3, 5, 8).\n\nP\u00e5 grunn av proporsjonaliteten mellom inntak og serumniv\u00e5 kan en p\u00e5 generelt grunnlag si at en pasient som har en serumkonsentrasjon p\u00e5 0,3 mmol/L ved en d\u00f8gndosering p\u00e5 12 mmol morgen og kveld vil f\u00e5 en serumkonsentrasjon p\u00e5 0,6 mmol/L ved en dose p\u00e5 24 mmol morgen og kveld (samme formulering) (9). Korrekt dosering b\u00f8r selvsagt monitoreres ved m\u00e5ling av serumkonsentrasjon, men ved justering av oppstarts- eller vedlikeholdsdose kan prinsippet benyttes.\n\n**Dosering - \u00e9n eller to ganger daglig?  \n**Anbefalt doseringsfrekvens varierer i hovedsak mellom fordeling p\u00e5 \u00e9n eller to doser daglig. Preparatet som er registrert i Norge doseres vanligvis morgen og kveld (9). Ved dosering \u00e9n gang pr d\u00f8gn (kvelden) vil serumkonsentrasjonen ved likevekt v\u00e6re noe h\u00f8yere (\\~25 %) enn ved samme totalmengde fordelt p\u00e5 to (eller tre) doser per d\u00f8gn, if\u00f8lge oppslagsverket UpToDate. Dette forklares ved at den renale eliminasjonen av litium er lavere p\u00e5 natten enn om dagen, og ved 12-timers m\u00e5ling vil serumkonsentrasjonen dermed kunne ligge noe h\u00f8yere (8). Samme oppslagsverk angir at tiln\u00e6rmet alle studier som har unders\u00f8kt optimalt litiumniv\u00e5 er basert p\u00e5 todelt doseringsregime (8). Uavhengig av om man doserer to eller \u00e8n gang om dagen er det derfor fortsatt anbefalt at serumkonsentrasjonen m\u00e5les i pr\u00f8ve tatt 12 timer etter siste dose, og da fortrinnsvis etter kveldsdosen (3, 8, 12). Dosering \u00e9n gang om dagen kan ogs\u00e5 medvirke til forbedret etterlevelse (enklere regime), og ser ikke ut til \u00e5 v\u00e6re forbundet med en reduksjon i terapeutisk effekt (8, 10).\n\nVed dosering to ganger om dagen kan det imidlertid v\u00e6re greit \u00e5 huske p\u00e5 at man m\u00e5ler en tiln\u00e6rmet bunnkonsentrasjon ved 12-timersm\u00e5ling grunnet nytt inntak etter at blodpr\u00f8ven er tatt. For pasienter som inntar hele d\u00f8gndosen om kvelden vil serumkonsentrasjonen fortsatt reduseres med en 1/2 halveringstid (T1/2 \\~24 timer), og en pasient som ligger p\u00e5 eksempelvis niv\u00e5 0,6 mmol/L p\u00e5 morgenen vil dermed ha en lavere bunnserumkonsentrasjon. Som nevnt i avsnittet om formulering gir depotformulering en lavere toppkonsentrasjon og en senere absorbsjon enn konvensjonell formulering. Dosering \u00e9n gang om dagen av en depotformulering vil gi lavere bunnkonsentrasjon og kun \u00e9n topp innenfor 24 timers intervallet sammenlignet med to ganger om dagen ved dosering morgen og kveld. Hos pasienter hvor rapporterte bivirkninger kan v\u00e6re relatert til antall serumkonsentrasjonstopper (peak-related), kan dette representere en mulig justeringsmulighet (8). En doseringsjustering fra to til \u00e9n ganger per d\u00f8gn m\u00e5 ledsages av serumkonsentrasjonsm\u00e5ling da mulig redusert renal eliminasjon om natten samt st\u00f8rre dose p\u00e5 en gang medf\u00f8rer \u00f8kning i serumkonsentrasjon dersom samme totaldose gis (8). Pasientspesifikt litiumniv\u00e5 samt justering kan diskuteres med laboratoriet hvor pr\u00f8ven er analysert. Det kan v\u00e6re at det for en enkeltpasient er riktig at serumkonsentrasjonsniv\u00e5et ved 12 timer ligger litt h\u00f8yere innenfor terapeutisk omr\u00e5de ved dosering \u00e9n gang i d\u00f8gnet versus to ganger i d\u00f8gnet. Dette tilpasses ogs\u00e5 klinikken (13).\n\n**Bivirkninger relatert til doseringsfrekvens  \n**Polyuri og polydipsi (t\u00f8rste) er vanlige bivirkninger ved litium, og man mistenker at t\u00f8rsten oppst\u00e5r sekund\u00e6rt til polyurien. Mekanismen bak er trolig en resistens mot antidiuretisk hormon (ADH) utl\u00f8st ved at litium interfererer med ADHs fysiologiske effekt; mindre reabsorpsjon av vann. I de fleste studier ser denne effekten ut til \u00e5 v\u00e6re mer plagsom enn alvorlig (funksjonelt), men ved langtidsbruk kan nyreskaden bli irreversibel. Om polyuri p\u00e5 et tidlig tidspunkt i litiumbehandling er en indikasjon p\u00e5 risiko for irreversibel skade er ikke klarlagt. Det diskuteres ogs\u00e5 om dosering \u00e9n eller flere ganger om dagen innvirker p\u00e5 slik risiko, da dosering \u00e9n gang om dagen gir en lavere bunnkonsentrasjon av litium som kan v\u00e6re gunstig med tanke p\u00e5 irreversibel nyreskade. Det er imidlertid vist at dosering \u00e9n gang om dagen gir mindre urinproduksjon (kanskje relatert til lavere serumkonsentrasjon i st\u00f8rre deler av d\u00f8gnet), og slik sett kan det v\u00e6re et mulig virkemiddel hos pasient som plages med polyuri/ hyppig vannlatning (10, 11). Plutselig oppst\u00e5tt nokturi hos pasient kan v\u00e6re et tidlig tegn p\u00e5 at nyrenes konsentreringskapasitet reduseres, og er et symptom som b\u00f8r f\u00f8lges opp (7).\n\n**Terapeutisk niv\u00e5  \n**Anbefalt terapeutisk niv\u00e5 for litium varierer noe fra oppslagsverk til oppslagsverk. I Farmakologiportalen er referanseomr\u00e5det angitt \u00e5 v\u00e6re 0,5 \u2013 1,0 mmol/L. Ved forebyggende langtidsbruk av litium anbefales serumkonsentrasjoner i omr\u00e5det 0,5- 0,8 mmol/L. Noen pasienter kan ha nytte av konsentrasjoner opp mot 1,0 mmol/L. Det finnes noe dokumentasjon for at litiumkonsentrasjoner ned mot 0,4 mmol/lL kan v\u00e6re adekvat ved profylaktisk behandling. Man ser sjelden \u00f8nsket klinisk effekt ved serumkonsentrasjoner under 0,3 mmol/L (12). Ved p\u00e5vist lavt niv\u00e5 er det generelt viktig \u00e5 sikre seg at pasienten har tatt medisinen som foreskrevet, slik at man ikke eventuelt justerer dosen p\u00e5 uriktig grunnlag.\n\nGrense for toksisk serumkonsentrasjon relatert til overdosering over tid (kronisk intoksikasjon) er ogs\u00e5 noks\u00e5 klar. Mild grad av toksisitet inntreffer generelt ikke f\u00f8r ved niv\u00e5er over 1,5 mmol/L. Niv\u00e5er over 2,0 mmol/L kan gi koma og kramper, og regnes som alvorlige (potensielt d\u00f8delige) (3, 4, 8). Tidlige symptom p\u00e5 intoksikasjon er mer uttalte bivirkningsplager, spesielt tiltakende kvalme/oppkast, magesmerter, appetittl\u00f8shet, \u00f8kende tremor, ataksi, taleforstyrrelser og andre nevromuskul\u00e6re fenomener (2).\n\nI tillegg til monitorering av serumkonsentrasjon av litium skal nyrefunksjon (s-kreatinin), tyreoideafunksjon (TSH, fritt T4), kroppsvekt, blodtrykk, EKG og s-elektrolytter inkludert kalsium f\u00f8lges under behandlingen. Initialt gj\u00f8res hyppige m\u00e5linger, etter hvert sjeldnere, men ikke sjeldnere enn hver 6. m\u00e5ned (2). Noen medisiner kan medf\u00f8re \u00f8kning i niv\u00e5et av litium i blod, blant annet gjelder det noen mye brukte betennelsesdempende medisiner (NSAIDs). Pasienter som bruker litium, b\u00f8r alltid huske \u00e5 fortelle om litiumbruk ved forskrivning av nye medisiner (2)\n\n**OPPSUMMERING  \n**Litium er fortsatt et aktuelt legemiddel, noe antall henvendelser til RELIS antyder. Ved bruk av litium eller ved vurdering av bruk av litium er det viktig at pasienten og legen er innforst\u00e5tt med at serumkonsentrasjonsm\u00e5ling er et viktig verkt\u00f8y for \u00e5 monitorere behandlingen. Hos pasient med klinisk effekt hvor serumkonsentrasjonen ligger i terapeutisk omr\u00e5de, men pasienten opplever plagsomme bivirkninger, det v\u00e6re seg kvalme, diar\u00e9, hyppig vannlatning, tremor ogs\u00e5 videre, kan en endring av totaldose, doseringsfrekvens samt formulering representere ulike justeringsmuligheter. Ved slik justering av behandlingen vil vi imidlertid understreke viktigheten av at dette gj\u00f8res p\u00e5 riktig beslutningsgrunnlag. Behandlende lege m\u00e5 ta hensyn til eventuelt interagerende medisiner, behandlingsetterlevelse, samt endrede forhold hos pasienten (redusert nyrefunksjon eller dehydrering).\n\n**Referanser**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0751dc05-68af-40f3-8fe4-92e73d46ae26"}
+{"url": "https://www.op.no/ytring/debatt/kommentar/bunnsolid-uten-transportanalyse/o/5-36-702261", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:53:38Z", "text": "# \u00abBunnsolid\u00bb, uten transportanalyse?\n\nAv  Tor Bj\u00f8rvik \n\n Publisert: 08. januar 2019, kl. 09:04   Sist oppdatert: 08. januar 2019, kl. 10:05 \n\n**Meninger**I \u00d8stlands-Posten for fredag gj\u00f8r Terje Svendsen et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forsvare de utredninger som Bane Nor har foretatt, som han kaller bunnsolide. MIN vurdering er at utredningene er sv\u00e6rt mangelfulle, for det mangler jo noe av det viktigste: en transportanalyse. Dvs en kartlegging av hvor trafikantene kommer fra, og hvor de skal hen. Togets hovedoppgave i v\u00e5rt distrikt er jo \u00e5 frakte passasjerer.\n\n**I Larvik kommune er jeg temmelig sikker p\u00e5 at det er bare en br\u00f8kdel av togtrafikantene som er, eller vil v\u00e6re, bosatt i sentrum. Hvorfor da bruke noen hundre millioner kroner un\u00f8dvendig for \u00e5 dra en masse \u00abuskyldige\u00bb mennesker inn i sentrum, uten at de har noe der \u00e5 gj\u00f8re? De \u00f8nsker jo bare kortest mulig reisetid mellom hjemmet og arbeidsplassen, eller annet bestemmelsessted.**\n\nSom f\u00f8r nevnt, har jeg ingen tro p\u00e5 at folk vil ta toget til Larvik for \u00e5 handle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6580ed7-71bd-47e6-839c-807e1b7fd87a"}
+{"url": "https://www.nordicfeel.no/make-up/negler/neglelakk/isadora-holographic-nails-50007", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00217.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:52Z", "text": "#  IsaDora   Holographic Nails   Stardust 6 ml \n\n## Produktbeskrivelse Holographic Nails ,Stardust 6 ml IsaDora Neglelakk\n\n|        |                  |\n| ------ | ---------------- |\n| Farge  | Glittrende, S\u00f8lv |\n| Volume | Stardust 6 ml    |\n\nEkstra holdbar og hurtigt\u00f8rkende glitterlakk med holografisk/3D-effekt. Den brede penselen dekker neglen i et svep. Blandingen av sm\u00e5 og store holografiske glitterflakes skaper en fantastisk effekt p\u00e5 neglene, som glitrende juveler\\!  \n  \nBruk:  \n1\\. For super-enkel fjerning, begynn med \u00e5 p\u00e5f\u00f8re Peel Off Base.  \n2\\. P\u00e5f\u00f8r to lag Holographic Nails for best resultat.  \n  \nKan ogs\u00e5 brukes over farget neglelakk for en enda mer spennende effekt.  \n  \nNettoinnhold: 6 ml/ 0.2 Fl. oz.  \nHypoallergenisk formel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61363c5b-77fd-4792-9796-01acae2441a0"}
+{"url": "https://forum.hegnar.no/thread/23645/view/0/1?page=5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:30Z", "text": "  Kan det v\u00e6re et nytt rally i IOX p\u00e5 gang n\u00e5?  \n  \nIOX er p\u00e5 vei oppover n\u00e5 akkurat som forventet.  \nIOX ble kj\u00f8rt ned fra start p\u00e5 lavt volum men n\u00e5 har det snudd og skal IOX rett tilbake over kr 5 n\u00e5 og videre oppover?  \n  \n\n **Old school** Naturlig rekkef\u00f8lge  **Til bunnen**\n\n  - 1\n  - 2\n  - 3\n  - 4\n  - 5\n  - 6\n  - 7\n  - 8\n  - 9\n  - 10\n\n vestavind \n\n  Jeg tror PMA er p\u00e5 plass forlengst.\n\n **19.03.2019 kl 19:35   **4132 \n\n>  *bergsmofs* skrev   Nedenfor gjengir jeg ordrett fra ANLA sin hjemmeside. Slik jeg leser den, s\u00e5 er godkjenning av borin.. \n\n  Denne sier ogs\u00e5 noe om ANLA/PMA:  \nhttps://www.interoil.no/wp-content/uploads/2015/03/Interoil-Prospect-20151.pdf  \n  \nI f\u00f8lge opplysninger som jeg har mottatt s\u00e5 skal hver ny br\u00f8nn ha sin egen PMA f\u00f8r engineering/drilling kan iverksettes. Behandlingstiden hos ANLA kan v\u00e6re opp mot 2-3 m\u00e5neder. Husk at Malevo og evt andre nye br\u00f8nner til erstatning for Jaca og Frison er avvik fra tidligere planer i samarbeidet med SLS.  \n  \nJeg tror heller ikke at frav\u00e6ret av boremelding pt i hovedsak skyldes manglende PMA. Kimen til det ligger nok i at samarbeidet mellom ICEP og SLS har g\u00e5tt i st\u00e5, og/eller at ICEP har et bedre alternativ som det tar tid \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass. Enten alene eller sammen med ny partner.\n\n *Redigert 19.03.2019 kl 19:41*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n bergsmofs \n\n\"Milj\u00f6tillst\u00e5nd kommer implicita alla tillst\u00e5nd, licenser och / eller koncessioner f\u00f6r anv\u00e4ndning, utveckling och / eller inblandning av f\u00f6rnybara naturresurser, som \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndiga f\u00f6r projektets l\u00f6ptid, arbete eller aktivitet.  \n  \nAnv\u00e4nd utveckling och / eller inblandning av f\u00f6rnybara naturresurser de tydligt skall anges i respektive EIA.  \n  \nMilj\u00f6tillst\u00e5ndet m\u00e5ste erh\u00e5llas f\u00f6re inledandet av projektet, arbete eller aktivitet. Inget projekt, arbete eller aktivitet kommer att kr\u00e4va mer \u00e4n ett milj\u00f6tillst\u00e5nd.  \n  \nMilj\u00f6tillst\u00e5nd beviljas f\u00f6r livet av projektet, arbete eller aktivitet och vilja shelter faser konstruktion, installation, drift, underh\u00e5ll, rivning, slut restaurering, \u00f6vergivenhet och / eller upps\u00e4gning\"  \n  \nM\u00e5tte grave litt, siden det er viktig \u00e5 bringe opp usikre moment. S\u00e5 jeg tror ikke frav\u00e6r av boremelding henger p\u00e5 godkjenning fra ANLA  \n\n b\u00e6\u00e6rnt \n\n **19.03.2019 kl 19:13   **4175 \n\n  Ikke selvvalgt. Skyldes formalia. F.eks PMA (pr br\u00f8nn) som har lang behandlingstid hos ANLA, og som vi ikke vet er p\u00e5 plass eller ikke for nye br\u00f8nner. Engineering/drilling tar 6-7 uker f\u00f8r det foreligger testresultat.\n\n *Redigert 19.03.2019 kl 19:14*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n YNWA250505 \n\n **19.03.2019 kl 19:00   **4222 \n>  *b\u00e6\u00e6rnt* skrev   Mulig at det kun gjenst\u00e5r formaliteter, men basert p\u00e5 det vi vet idag s\u00e5 er det neppe noen nye suger.. \n\n  b\u00e6\u00e6\u00e6rnt hvorfor i alle dager skal de ikke klare \u00e5 f\u00e5 et suger\u00f8r i bakken f\u00f8r Q3????? Her synser du bare. I morgen kan det meldes om enighet og tror du da de venter i 3-4 mnd med \u00e5 begynne \u00e5 bore?\n\n b\u00e6\u00e6rnt \n\n **19.03.2019 kl 17:35   **4358 \n\n>  *Tigerberget* skrev   De jobber i hvertfall i fra riktig ende og angriper utfordringene de har hatt p\u00e5 en forbilledlig m\u00e5t.. \n\n  Mulig at det kun gjenst\u00e5r formaliteter, men basert p\u00e5 det vi vet idag s\u00e5 er det neppe noen nye suger\u00f8r i bakken f\u00f8r primo Q3. At en ny kampanje kan meldes i god tid f\u00f8r vi kommer s\u00e5 langt er derimot mulig. Men neppe med SLS som partner. Da var nok situasjonen en helt annen enn det den faktisk er pr idag.\n\n *Redigert 19.03.2019 kl 17:37*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n bergsmofs \n\n **19.03.2019 kl 17:35   **4364 \n\n  \n>  *Tigerberget* skrev   De jobber i hvertfall i fra riktig ende og angriper utfordringene de har hatt p\u00e5 en forbilledlig m\u00e5t.. \n\n  :) Nemlig, grunnarbeidet er utf\u00f8rt \u00e5 IOX st\u00e5r st\u00f8tt, f\u00f8r nedskyting av neste bor\n\n Tigerberget \n\n **19.03.2019 kl 17:22   **4397 \n>  *bergsmofs* skrev   Ja det g\u00e5r nu litt tid. Men f\u00e5r vi ei eller noen gode meldinger \u00e5 er ventinga ikke \u00e5 forakte. M\u00e5 si .. \n  De jobber i hvertfall i fra riktig ende og angriper utfordringene de har hatt p\u00e5 en forbilledlig m\u00e5te.  \nDet meste virker gjennomtenkt og planlagt strategi med tanke p\u00e5 kommende boreplan.  \nJeg tror det kun er formaliteter som gjenst\u00e5r f\u00f8r suger\u00f8ret er i bakken.\n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n bergsmofs \n\n **19.03.2019 kl 16:04   **4515 \n\n>  *vestavind* skrev   vanvittig kjedelig at de alltid skal bruke s\u00e5 vanvittig med tid p\u00e5 absolutt alt. \n\n  Ja det g\u00e5r nu litt tid. Men f\u00e5r vi ei eller noen gode meldinger \u00e5 er ventinga ikke \u00e5 forakte. M\u00e5 si at du er jo ogs\u00e5 en t\u00e5lmodig aksjon\u00e6r, selv om at jeg leser iblant at du blir litt oppgitt. Ja,ja det er oljeutvinning. Forh\u00e5pentligvis er de n\u00e5 skikkelig forberedt i form av god infrastruktur i omr\u00e5det. S\u00e5 n\u00e5r de f\u00e5r \u00f8konomi/ samarbeid/ partner(e) p\u00e5 plass, s\u00e5 blir dette bare bra???\n\n vestavind \n\n **19.03.2019 kl 15:29   **4617 \n\n>  *bergsmofs* skrev   Ja vi er p\u00e5 et litt h\u00f8yere niv\u00e5 n\u00e5. Den holder seg,selv om vi venter i perioder uten \u00e5 f\u00e5 p\u00e5fyll av .. \n\n  vanvittig kjedelig at de alltid skal bruke s\u00e5 vanvittig med tid p\u00e5 absolutt alt.\n\n bergsmofs \n\n **19.03.2019 kl 14:14   **919 \n\n>  *Tigerberget* skrev   Herlig \u00e5 se at bunniv\u00e5et ligger 40% h\u00f8yere enn for et par m\u00e5neder siden. De som fortsatt dr\u00f8mmer om .. \n\n  Ja vi er p\u00e5 et litt h\u00f8yere niv\u00e5 n\u00e5. Den holder seg,selv om vi venter i perioder uten \u00e5 f\u00e5 p\u00e5fyll av noen godmeldinger. Har v\u00e6rt her f\u00f8r, da l\u00f8nte det seg godt \u00e5 vente p\u00e5 nytt .... Men da gikk skuta til bunns hver gang. Nu vil stigningen ved godmelding g\u00e5 et par kr. H\u00f8yere. H\u00e5per vi f\u00e5r oppdatering av ressurser, \u00e5 plan for neste steg ogs\u00e5, snart. Disse dagene med \u00f8retrilling er jo kjedelig. T\u00e5lmodighet vet jeg l\u00f8nner seg?\n\n helloween \n\n **19.03.2019 kl 13:41   **983 \n  0 omsetning, og alle er i vente modus ?  \nEr det noen som plager IR for tiden?  \n\n Tigerberget \n\n **19.03.2019 kl 13:32   **996 \n>  *b\u00e6\u00e6rnt* skrev   Han med 100K m\u00e5 v\u00e6re av den t\u00e5lmodige typen.............ASR 2017 kom ikke f\u00f8r 25. april i fjor. \n\n  Stemmer det, men ASR 2016 kom 16. Februar.  \nVi f\u00e5r se, kanskje vi m\u00e5 vente til \u00e5rsrapporten i \u00e5r ogs\u00e5.  \n  \n\n  Han med 100K m\u00e5 v\u00e6re av den t\u00e5lmodige typen.............ASR 2017 kom ikke f\u00f8r 25. april i fjor.\n\n  I nulaget 0,0 orsaken till stigning p\u00e5 kursen , dagens prod ger stabilt pric ca 2 NOK och det ar allt .Marknaden har 0,0 fortroende till sellskapet. Historier typ \"nar meldingen kommer \" ar bra for adrenalin avhangiga spelare som sitter i IOX och vantar p\u00e5 battre tider inte for seriosa investorer se volum p\u00e5 dagens trading . Tyvarr jag hor till de forsta och sitter fullastat i IOX och vantar och vantar och vantarp\u00e5 veien , p\u00e5 vilda giriga indianer , p\u00e5 battre vader, p\u00e5 SLS , p\u00e5 ANH , p\u00e5 Gudens tegn , fuck\n\n helloween \n\n **19.03.2019 kl 08:52   **1498 \n\n  \n  Kommer nokk ett brudd oppover snart :)  \n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n omvo \n\n **19.03.2019 kl 08:49   **1486 \n\n>  *Namtrah* skrev   Det at \"kursen holdes nede\" er for det meste en myte ved s\u00e5nne aksjer. Det avventes nyheter og er de.. \n\n  Noen var sv\u00e6rt ivrig med \u00e5 selge kursen ned under 4,7 med f\u00e5 aksjer siste dager, selv om det var vilje til \u00e5 kj\u00f8pe h\u00f8yere opp. Jeg velger \u00e5 tro at noen pr\u00f8ver \u00e5 fylle p\u00e5 mest mulig under 4,70 f\u00f8r de slipper kursen h\u00f8yere.  \nT\u00e5lmodighet og alt det der...\n\n Namtrah \n\n **19.03.2019 kl 08:42   **1511 \n\n  \n>  *omvo* skrev   Det jobbes hardt for \u00e5 holde kursen under 4,70. Hvem lures ut p\u00e5 dette niv\u00e5et? Hva tror dere skjer n.. \n\n  Det at \"kursen holdes nede\" er for det meste en myte ved s\u00e5nne aksjer. Det avventes nyheter og er derfor ingen grunn til at kursen skal stikke av g\u00e5rde enda\n\n **19.03.2019 kl 08:20   **1572 \n\n  Det jobbes hardt for \u00e5 holde kursen under 4,70.  \nHvem lures ut p\u00e5 dette niv\u00e5et? Hva tror dere skjer n\u00e5r de/den har f\u00e5tt kvoten sin p\u00e5 under 4,70?\n\n>  *bergsmofs* skrev   Ja utvilsomt, jeg bare sakset ut colombianske nyheter fra hjemmesiden til ANH. Jeg skal ikke bidra i.. \n\n  Og da er det sikkert ogs\u00e5 med undring og beklagelse at man m\u00e5 erfare at noen dessverre har problemer med \u00e5 oppfylle sine forpliktelser med tilfredsstillende fremdrift.......\n\n bergsmofs \n\n>  *bacrus* skrev   Det er litt delte meninger om fracking https://colombiareports.com/fracking-in-colombia-given-go-a.. \n\n  Ja utvilsomt, jeg bare sakset ut colombianske nyheter fra hjemmesiden til ANH. Jeg skal ikke bidra i den politiske debatt i Colombia eller ellers ? Men landet er utvilsomt opptatt av at ressursene skal hentes ut \u00e5 at landet utvinner de forekomster i jorda som finnes. Men sikkert mange ulike meninger her .....\n\n bacrus \n\n **18.03.2019 kl 14:28   **2214 \n\n  \n>  *bergsmofs* skrev   Utdrag fra ANH hjemmeside. S\u00e5 det r\u00f8rer p\u00e5 seg ogs\u00e5 i forhold til fracking. Uten sammenligning mot I.. \n\n  Det er litt delte meninger om fracking  \n  \nhttps://colombiareports.com/fracking-in-colombia-given-go-ahead-despite-risks-and-broken-promises/  \n  \n\n YNWA250505 \n\n **18.03.2019 kl 14:20   **2245 \n\n  \n\n>  *007 James Bond* skrev   Det riktige er at de taper mindre penger for hver cent olja stiger. At IOX fortsatt taper penger, er.. \n\n  N\u00e5 f\u00e5r de ikke betalt dagens oljepris for oljen de selger i dag, men de f\u00e5r betalt for den i Q2. N\u00e5r det er sagt s\u00e5 sitter IOX igjen med mer penger da jeg tror de n\u00e5 f\u00e5r en h\u00f8yere prosent av produksjonen selv. I tillegg har de kuttet kostnader kraftig og kj\u00f8rer olja omtrent direkte i r\u00f8rledningen. Jeg tror du tar feil om at IOX ikke tjener penger n\u00e5. men i din verden er det vel bedre med en lav oljepris?\n\n 007 James Bond \n\n>  *YNWA250505* skrev   Olja banker p\u00e5 oppover og IOX tjener mer penger for hver cent. Venter p\u00e5 godmeldingen any day now. T.. \n\n  Det riktige er at de taper mindre penger for hver cent olja stiger. At IOX fortsatt taper penger, er det ingen tvil om. Det vil regnskapet for 1. Kvartal dokumentere.\n\n bergsmofs \n\n>  *bergsmofs* skrev   Her er det ANLA skal regulere/godkjenne. Hentet direkte fra hjemmesiden til ANLA Colombia. Slik jeg.. \n\n  Utdrag fra ANH hjemmeside. S\u00e5 det r\u00f8rer p\u00e5 seg ogs\u00e5 i forhold til fracking. Uten sammenligning mot IOX. Men poenget mitt er at det er positive tider for oljeleting i Colombia for tiden. S\u00e5 i forhold til IOX s\u00e5 tror jeg nok at n\u00e5r det kommer melding om videre fase i leting, blir positivt nytt.  \n  \n\u00abMinMinas talks fracking projects  \nTuesday, March 12th, 2019 CATEGORY: EXPLORATION  \nUsefulness:  \nAccording to the Minister of Mines and Energy (MinMinas), at least five companies are interested in developing fracking pilot projects in six Colombian blocks.\u00bb  \n\n YNWA250505 \n\n **18.03.2019 kl 13:41   **2389 \n\n  Olja banker p\u00e5 oppover og IOX tjener mer penger for hver cent. Venter p\u00e5 godmeldingen any day now. Trodde den skulle komme i dag, men da m\u00e5 vi vente litt til.\n\n>  *helloween* skrev   Kanskje det, men sist det ble meldt avtale med SLS s\u00e5 var det ikke noe forbehold om ANLA. Da var det.. \n\n  Ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ta forbehold dersom alt er avklart, eller forholdet faktisk er proforma.\n\n helloween \n\n  Kanskje det, men sist det ble meldt avtale med SLS s\u00e5 var det ikke noe forbehold om ANLA.  \nDa var det tut og kj\u00f8r p\u00e5 b\u00e5de Altair og LLA-47.  \n\n b\u00e6\u00e6rnt \n\n **18.03.2019 kl 12:46   **2568 \n>  *bergsmofs* skrev   Her er det ANLA skal regulere/godkjenne. Hentet direkte fra hjemmesiden til ANLA Colombia. Slik jeg.. \n\n  Kan v\u00e6re proforma. At en PMA fra ANLA gjelder for hele LLA-47 uavhengig av hvor mange br\u00f8nner som bores, og hvor disse er plassert innenfor det definerte omr\u00e5det for lisensen. Men det synes litt rart om det gis tillatelse \"en bloque\" dersom ansvaret for engineering og drilling ikke er plassert hos en kjent akt\u00f8r. Og det er jo enda ikke avklart n\u00e5r det gjelder Malevo eller andre nye br\u00f8nner foruten Jaca og Frison som SLS skal ha ansvaret for.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8450c0cc-0d15-442b-baaf-5cf4f90045fa"}
+{"url": "https://www.dnva.no/detskjer/2010/04/klimaforedrag-pa-akademiet?tid=45197", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:15Z", "text": "## Klimaforedrag p\u00e5 Akademiet\n\nKlimaforskning, IPCC og tillitskrise\u00a0var stikkord\u00a0da Akademiets klimautvalg torsdag 22. april arrangerte \u00e5pent kveldsm\u00f8te med foredrag og diskusjon. Foredraget\u00a0 ble holdt av Hans von Storch, professor i meteorologi ved Universitetet i Hamburg og direkt\u00f8r ved Instiutt for kystforskning i GKSS Forskningssenter i Geesthacht.\n\n\n\nDr Hans von Storch. Foto: Eirik F. Baardsen\n\nHans von Storch er ikke i tvil om at antropogent CO2 gir hovedforklaringen p\u00e5 den globale oppvarmingen de siste femti \u00e5rene. Men han har lenge advart mot krisemaksimering og har n\u00e5 tatt\u00a0 til orde for reform av IPCC-prosessen. Von Storch har arbeidet\u00a0mye med metodiske sp\u00f8rsm\u00e5l i statistisk klimatologi og bl.a. spilt en viktig rolle i kritikken av \"hockek\u00f8lle\"-kurven for\u00a0 den globale temperaturutviklingen de siste tusen \u00e5rene. Han har i mange \u00e5r engasjert seg i tverrfaglig forskning med samfunns- og kulturforskere.\n\nHans von Storch pekte p\u00e5 flere mulige klimascenarioer, men var\u00a0\u00a0klar p\u00e5 at det ikke var en fasit p\u00e5 dette. Tendenesen\u00a0er at man ser en klart menneskeskapt temperatur\u00f8kning, og han stilte videre sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvor langt man kan dra denne konklusjonen.\n\nForedraget ble fulgt opp\u00a0med en\u00a0engasjerende diskusjon, med mange kommetarerer og innlegg. Debatten gikk p\u00e5 usikkerheten som r\u00e5der n\u00e5r det gjelder klimaforskningen, hvordan denne usikkerheten\u00a0skal kommuniseres, og hvor klare konklusjoner man kan trekke.\n\n\n\n\u00a0\nVenstre: Klimautvalgets leder Nils Roll Hansen. H\u00f8yre: Dagfinn F\u00f8llesdal under diskusjonen. Foto: Eirik F. Baardsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49155e29-c874-423a-9726-2b1cae550db2"}
+{"url": "https://morgenbladet.no/ideer/ingen-skam-a-ville-hjelpe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:53Z", "text": "00:00 - 01. desember 2017\n\nN\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l om sikkerhet og terror dominerer, havner bistandspolitikk fort i glemmeboken. Norge m\u00e5 fortsette \u00e5 ta en\u00a0lederrolle.\n\n\n\n\n\nAbid Q. Raja\n\nStortingsrepresentant og stortingskandidat for Akershus V\nDa jeg ble valgt inn p\u00e5 Stortinget i 2013, kom jeg rett fra jobben i Utenriksdepartementet ved ambassaden i India. Mens jeg bodde der, gikk mine tre barn p\u00e5 den amerikanske skolen i New Delhi, i en enklave av ambassader og ambassadeboliger. Det var en fantastisk skole, med sv\u00f8mmebasseng, gymsaler, fotballbaner og store gr\u00f8ntarealer, rene toaletter og rent drikkevann. Undervisningen var i verdensklasse.\n\nMen midt i idyllen av ambassader, rett over gaten for skolen, l\u00e5 et slumomr\u00e5de med 500 boenheter. Der var det intet rent vann, elendige sanit\u00e6re forhold og falleferdige hus. En gang om dagen kom en sliten tankbil med vann, og kvinner med store plastkanner dannet lange k\u00f8er i stekende sol. Barna fra slummen l\u00f8p rett som det var ut av komplekset og gjorde fra seg p\u00e5 gaten, mens vi diplomater kj\u00f8rte forbi i v\u00e5re behagelig tempererte SUV-er, p\u00e5 vei til fasjonable leiligheter med dusjer, vasker og vannklosetter.\n\nSom forelder er det umulig \u00e5 ikke glede seg over at dine egne barn g\u00e5r p\u00e5 en skikkelig skole i trygge omgivelser. Samtidig umulig ikke \u00e5 bli oppr\u00f8rt av urettferdigheten i at andre barn, p\u00e5 alder med dine egne, lever under s\u00e5 kummerlige forhold, langt under fattigdomsgrensen og med sv\u00e6rt d\u00e5rlige fremtidsutsikter.\n\n## Hvorfor er psykisk helse i blindsonen, Ulstein?\n\nRegjeringen taler med to tunger, skriver\u00a0Sissel Aarak og Arne Holte.\u00a0\n\n## Jeg har ikke r\u00e5d til \u00e5 v\u00e6re fargeblind under Pride, skriver Nora Mehsen\n\n## Hvem skriver den samiske nasjonallitteraturen?\n\nSynet p\u00e5 \u00absamisk litteratur\u00bb er en\u00f8yd og historiel\u00f8st, skriver Susanne H\u00e6tta.\n\n\u00abFremmaningen av Sejersteds \u00e5nd blir enda vanskeligere \u00e5 forst\u00e5 sett i lys av Lindgrens tidligere kritikk.\u00bb\n## Redakt\u00f8rens reguleringsiver\n\n## Hvilket ansvar har arkitektene?\n\nVi m\u00e5 gripe mulighetene, og endre b\u00e5de arkitekturen og samfunnet, skriver Gisle L\u00f8kken.\u00a0\n\n## Fra vondt til verre for de ville dyrene\n\nDe ville dyrene gj\u00f8r v\u00e5re liv bedre bare ved \u00e5 eksistere, skriver Siri Martinsen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b730b98c-c499-4dd7-b39a-c448c9d3e203"}
+{"url": "https://prod.wsws.org/no/articles/2018/08/04/mele-a04.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:16Z", "text": "##### Av Francis Dubois  \n4 August 2018\n\nImplosjonen av den franske Nasjonalforsamlingens granskningskomit\u00e9 om politiskandalen som involverer presidentens toppr\u00e5dgiver Alexandre Benalla, har avsl\u00f8rt antiarbeiderpolitikken til Jean-Luc M\u00e9lenchons parti Ukuelige Frankrike (LFI - La France insoumise). LFI, en populistisk pseudo-venstre-gruppe tilknyttet Syriza i Hellas og Podemos i Spania, inngikk en taktisk allianse med det tradisjonelle h\u00f8yrepartiet Republikanerne (LR - Les R\u00e9publicains) og det nyfascistiske Nasjonal samling (RN - Rassemblement nationale; tidligere Front National) basert p\u00e5 felles st\u00f8tte for politiapparatets klager mot Benalla.\n\nTil slutt fikk representanter for president Emmanuel Macrons parti Republikken p\u00e5 gang (LRM \u2013 La R\u00e9publique en marche\\!) lagt ned komit\u00e9ens arbeid p\u00e5 fredag. P\u00e5 det tidspunkt uttalte LFIs Dani\u00e8le Obono seg for fjernsynskameraene i et angrep p\u00e5 komit\u00e9ens president, LRM-representanten Ya\u00ebl Braun-Pivet. Deretter inviterte hun andre oppositionspartier, inkludert RN-lederen Marine Le Pen, til \u00e5 gj\u00f8re det samme. Le Pen uttalte seg f\u00f8rst, etter Obonos invitasjon.\n\nObonos forsvar p\u00e5 Twitter, der hun hevdet at hun hadde adressert sine kommentarer til LR i stedet for til Le Pen, forandrer ingenting vesentlig. Ikke bare var det Le Pen som aksepterte Obonos invitasjon til \u00e5 uttale seg, men det bekrefter at LFIs perspektiv i krisen utl\u00f8st av Benalla-aff\u00e6ren er \u00e5 slutte avtaler med h\u00f8yreoriente, pro-politi krefter.\n\nDette understreker advarslene fra *Parti de l'\u00e9galit\u00e9 socialiste* (PES), den franske seksjonen av Den internasjonale komit\u00e9en av den fjerde internasjonale (ICFI), om den repressive og antidemokratiske karakteren av M\u00e9lenchons politikk. Som andre pseudo-venstre-grupper som Det nye antikapitalistiske partiet, nektet han \u00e5 gi noe klart lederskap for den andre valgrunden i fjorets presidentvalg, da millioner av hans velgere nektet \u00e5 stemme for hverken Macron eller Le Pen. PES derimot, var det eneste partiet som krevde en aktiv boikott og som sloss for \u00e5 bygge en politisk bevegelse av arbeiderklassen mot denne politiske svindelen, rettet mot hvilken som helst av de to som kom til \u00e5 vinne valget.\n\nHvis noen var overrasket over Obonos oppf\u00f8rsel \u2013 gitt hennes opprinnelse fra Gabon \u2013 s\u00e5 var PES ikke det. Hennes appell rettet til Le Pen \u2013 den viktigste politiske representanten ikke bare for nyfascismen, men for sikkerhetsstyrkene \u2013 var et klart tegn. Etter erfaringene med Syriza og partiets valgallianse med det h\u00f8yreorienterte partiet Uavhengige grekere, og det populistiske partiet Femstjernerbevegelsens allianse med Matteo Salvinis fascistiske Lega i Italia, kommer det n\u00e5 frem at LFIs populisme er forenlig med den h\u00f8yreorienterte antiarbeiderpolitikken som ble avvist av millioner av LFI-velgere. Dette bekrefter PES' historikk og partiets kamp for \u00e5 bygge en trotskistisk avantgarde i Frankrike.\n\nBenalla-saken avmaskerte den franske styringsklassens og det politiske etablissementets karakter av ulovlig og vilk\u00e5rlig vold. En video som viser hvordan Benalla angrep to unge demonstranter den 1. mai avsl\u00f8rte de vilk\u00e5rlige mandatene som er gitt politiet siden Frankrike innf\u00f8rte unntakstilstand. En politistat tar raskt form i Frankrike og over hele Europa, der Den europeiske union (EU) beslutter byggingen av et stort nettverk av konsentrasjonsleirer for flyktninger over hele kontinentet \u2013 f\u00f8rst og fremst rettet mot flyktninger, men i siste instans rettet mot all intern opposisjon.\n\nI denne situasjonen er d\u00e9t som bringer M\u00e9lenchon sammen med h\u00f8yre \u2013 faktisk ogs\u00e5 det ekstreme h\u00f8yre \u2013 promoteringen av politiet og statsundertrykkingen. Mens styringseliten krangler om de beste metodene for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5lagt et diktatur, kaller den sammen de ulike politiske tendensene for \u00e5 dekke over, eller nedtone betydningen av politibrutaliteten som er i sentrum for det fremvoksende politi-stat-regimet i Frankrike.\n\nUansett om det var forsettlig eller ikke, Obonos invitasjon til Le Pen til \u00e5 uttale seg var ikke en tilfeldighet. Den var det uunng\u00e5elige resultatet av den politiske konvergensen mellom M\u00e9lenchon, LR og RN i l\u00f8pet av de foreg\u00e5ende dagene.\n\nM\u00e9lenchon gjorde ingenting for \u00e5 skjule sin fryd over \u00e5 alliere seg med h\u00f8yreorienterte krefter. \u00abN\u00e5r det er et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 beskytte staten og om \u00e5 sikre respekten for v\u00e5r republiks normer er vi allierte med h\u00f8yre, og det er jeg stolt av,\u00bb sa han. I forrige uke gjennomf\u00f8rte han intensive diskusjoner med LRs parlamentariske gruppeleder Christian Jacob og med Nicolas Dupont-Aignan \u2013 lederen av det lille nasjonalistiske ytreh\u00f8yrepartiet Frankrike reis deg, som ble allierte med Le Pen for 2017-presidentvalgets andrerunde \u2013 om sensurtiltak rettet mot Macron-regjeringen.\n\nDen reaksjon\u00e6re og kyniske opportunismen i LFIs appeller til LR, og til og med til nyfascistene, blir bare overg\u00e5tt av LRMs hykleri, som n\u00e5 opponerer mot koblinger mellom LFI og nyfascistene \u2013 selv om det var Macron selv som adresserte en \u00abrepublikansk hilsen\u00bb til Le Pen, p\u00e5 valgnatta da han vant.\n\nMer fundamentalt viser feiden mellom M\u00e9lenchon og Macron over Benalla-aff\u00e6ren hva hele det fransk politiske etablissementet, inkludert deres pseudo-venstre-komponenter, er skj\u00f8nt enige om. M\u00e9lenchon angriper Macron og hevder at hans tiln\u00e6rming er \u00abamateurisme\u00bb og anklager faktisk Macron for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 bygge en politistat, uten full og ubetinget st\u00f8tte fra politistyrkene og de gamle politiske partiene. P\u00e5 denne plattformen f\u00e5r han st\u00f8tte fra politiet og fra h\u00e6ren, som har en betydelig tilstedev\u00e6relse i LFI, og fra Le Pen.\n\nLFIs st\u00f8tte til borgerskapets forberedelser for en politistat er st\u00f8tte fra en velst\u00e5ende middelklasse, besatt av identitetspolitikk og fiendtlig innstilt til arbeiderklassen og klassekampen. Dette sosiale sjiktet er bygd rundt demoraliserte post-1968-radikalere, som har g\u00e5tt gjennom forskjellige sm\u00e5borgerlige pabloistiske partier som en viss tid figurerte som \u00ablangt til venstre\u00bb, og som til og med hevdet \u00e5 v\u00e6re \u00abtrotskistiske\u00bb for \u00e5 dekke over sin h\u00f8yreorienterte politikk. Obono er en typisk representant for dette sjiktet.\n\nObono var i utgangspunktet medlem av Sosialisme undenfra (SPEB), en organisasjon tilknyttet Storbritannias Sosialistiske arbeidersparti (SWP), den sm\u00e5borgerlig tendensen som ford\u00f8mte Sovjetunionen som \u00abstatskapitalisme\u00bb. I 2004 gikk hun sammen med SPEB inn i Det revolusjon\u00e6re kommunistiske fellesskap (LCR), Frankrikes st\u00f8rste pabloistiske organisasjon, og deretter inn i Det nye antikapitalisme partiet (NPA) som LCR oppl\u00f8st seg inn i 2009, under ledelse av Alain Krivine og Olivier Besancenot.\n\nHun ble med i NPA-tendensen Konvergens og alternativ (C\\&A) som forlot NPA i 2011 og gikk inn i eks-LCR-lederen Christian Picquets gruppe Det forente venstre, som sammen med det stalinistiske franske Kommunistpartiet (PCF) allerede i 2009 hadde sluttet seg til M\u00e9lenchon's Venstrefront-koalisjon.\n\nDisse korrupte koblingene understreker at arbeiderklassen i Frankrike har behov for et nytt parti \u2013 PES \u2013 som kjemper p\u00e5 et sosialistisk program \u2013 for \u00e5 forene den internasjonale arbeiderklassen, for \u00e5 bekjempe den fremvoksende politistaten og de dype sosiale nedskj\u00e6ringstiltakene som Macron p\u00e5legger \u2013 et program som arbeiderklassen kan ta makten basert p\u00e5.\n\nBegivenhetenes gang har bekreftet PES' oppfordring fra fjor\u00e5rets valg om en aktiv boikott av andre runden av presidentvalget, og partiets advarsel om at Macron ikke var det mindre ondet relatert til Le Pen. Boikottoppfordringen var heller ikke en taktisk man\u00f8ver for \u00e5 f\u00e5 velgere til \u00e5 stemme M\u00e9lenchon i kommende valg. Boikottoppfordringen s\u00f8kte \u00e5 gj\u00f8re det klart at det eneste levedyktige perspektivet var arbeiderklassens politisk uavhengige revolusjon\u00e6re bevegelse i opposisjon mot pseudo-venstre. Pseudo-venstres rolle, og spesielt de siste kommentarene fra M\u00e9lenchon og Obono, har nok en gang bekreftet denne analysen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a791cfa8-e583-4ccb-b9d0-7fb90789c9aa"}
+{"url": "http://helseogkost.no/nettbutikk/magen-og-tarmene/Bio-Life-Bio-dophilus-GOLD-30-kapsler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:44:26Z", "text": "# Bio-Life Bio-dophilus GOLD 30 kapsler\n\n30 kapsler\n**kr 545,00**\n\n\n\n***Bio-Life Bio-dophilus GOLD** er et ekstra kraftig probiotikatilskudd, med hele 50 milliarder melkesyrebakterier (probiotika) per kapsel. Det inneholder ubrutte kjeder av fryset\u00f8rrede mikroorganismer. Kontakt med fuktighet og varme aktiverer disse fra dvalen sin. **Bio-Life Bio-Dophilus G**OLD inneholder den dokumenterte stammen Lactobacillus acidophilus (DDS-1) som har god overlevelsesevne b\u00e5de i magesyre og galle. Alt i alt inneholder dette probiotikaproduktet 15 bakteriestammer. I tillegg inneholder det aloe vera ekstrakt og psylliumfr\u00f8.*\n\n\u00a0\n**Bio-Life Bio-dophilus Gold** brukes ved ubalanse i den normale tarmfloraen, og kan hjelpe mot treg og l\u00f8s mage. Kapslene brukes ved urolig mage, for eksempel p\u00e5 reise. **Bio-dophilus Gold** inneholder betydelig flere melkesyrebakterier enn den tradisjonelle varianten Bio-dophilus (med 8 milliarder mikroorganismer per kapsel). **Bio-Life Bio-dophilus Gold** kan v\u00e6re ekstra nyttig n\u00e5r tarmsystemet trenger litt ekstra hjelp. Dette kan for eksempel v\u00e6re aktuelt dersom\n\n\\- du har brukt antibiotika\n\n\\- du har diar\u00e9 eller hard mage\n\n\\- du har Crohns syndrom\n\n\\- det er lenge siden du har tatt kosttilskudd av melkesyrebakterier\n\n\u00a0\n\n### Hva er egentlig melkesyrebakterier?\n\nLaktobakterier, eller melkesyrebakterier, er en gruppe bakterier som finnes i kostholdet v\u00e5rt. Melkesyrebakterier finnes naturlig i en rekke matvarer som ost, yoghurt, oliven, spekep\u00f8lser, surk\u00e5l, r\u00f8ket og gravet fisk, og salte agurker. Melkesyrebakterier finnes ogs\u00e5 i den naturlige bakteriefloraen i tarmen, b\u00e5de hos mennesker og dyr. Melkesyrebakterier kalles ogs\u00e5 for probiotika.\n\n\u00a0\n\n### Hva er egentlig probiotika?\n\nMed begrepet \"probiotika\" menes levende organismer som har en gunstig effekt p\u00e5 helsen. Ordet \"probiotika\" er satt sammen av forstavelsen \"pro\" som har latinsk opphav og kan oversettes med \"for\", og det greske ordet \"bios\" som betyr \"liv\".\n\n\u00a0\n### Innhold:\n\nPsylliumfr\u00f8 (Psyllii semen), kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), L-arabinogalactan, Lactobacillus coagulans, Lactobacillus plantarum, Bifidus longum, Lactobacillus acidophilus (DDS-1), Lactobacillus reuteri, Bifidus bifidum, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Bifidus breve, Lactobacillus paracasei, aloe vera ekstrakt (Aloe barbadensis), Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus salivarius, Bifidus infantis, Bifidus lactis, Streptococcus thermophilus.\n\n\u00a0\nHver kapsel inneholder 50 milliarder mikroorganismer. Oppbevares kj\u00f8lig for maksimal holdbarhet. T\u00e5ler oppbevaring i romtemperatur i korte perioder (for eksempel under transport eller p\u00e5 reise).\n\n\u00a0\n\n### Bruksveiledning:\n\nAnbefalt dosering er 1 kapsel daglig sammen med litt drikke \u2013 gjerne like f\u00f8r leggetid.\n\nI s\u00f8rligere str\u00f8k er bakteriefloraen helt annerledes enn her hjemme. For \u00e5 sikre at ogs\u00e5 magen din f\u00e5r en god reise, kan det v\u00e6re fornuftig \u00e5 tilf\u00f8re ekstra tarmflorabakterier allerede f\u00f8r du drar, i tillegg til under hele utenlandsoppholdet. Begynn gjerne med 1 kapsel **Bio-Life Bio-dophilus Gold** daglig allerede \u00e9n uke f\u00f8r avreise.\n\n# \u00a0ERFARINGER?\n\nVi h\u00f8rer gjerne fra deg. **Klikk her**\n\n#### Astrid ( Kristiansund)\n\nJeg har brukt D3-vitaminkrem en god stund n\u00e5. M\u00e5lte nylig niv\u00e5et av D-vitamin i blodet og fikk i dag beskjed om at det var helt normalt\\! Jeg har tidligere hatt store problemer med \u00e5 t\u00e5le D-vitamin i tablettform og er n\u00e5 kjempeglad over at denne kremen virker\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ace8e661-9b3b-4639-90b1-f5a28496d2e4"}
+{"url": "https://www.oslopride.no/events/5eea3fd9-cd7f-47bb-9e57-0951752cf151", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:38Z", "text": "# Anti-gender bevegelsen\n\n\n\nI flere deler av verden er vi vitne til en ny form for motstand mot progressiv likestillingspolitikk og seksuelle og reproduktive rettigheter. Ved \u00e5 s\u00e5 tvil og uro rundt kj\u00f8nn og \"tradisjonelle familieverdier\" ser vi en ny oppblomstring av krefter som \u00f8nsker \u00e5 motarbeide rettigheter for kvinner og minoriteter.\n\nAkt\u00f8rene er mange: noe kommer fra religi\u00f8st hold, noe fra h\u00f8yreekstreme krefter, noe fra s\u00e5kalte bekymrede borgere. Til felles har de en retorikk om at \"genderideologien\" eller \"queerideologien\" oppl\u00f8ser samfunnets normer, seksualiserer barn og undergraver kjernefamilien. Skeive organisasjoner og aktivister ofte framstilt p\u00e5 en konspiratorisk m\u00e5te der det blir hevdet at disse har en skjult og autori\u00e6r agenda som vil presse sitt syn p\u00e5 kj\u00f8nn og seksualitet p\u00e5 alle andre.\n\nResultatet er at minoriteters og kvinners rettigheter trues. Vi ser at abortrettigheter fors\u00f8kes innskrenket, at skeive organisasjoner beskyldes for \u00e5 jobbe for pedofili, og at rettigheter som har v\u00e6rt fremkjempet over lang tid blir utfordret. Vi ser det i flere land i \u00d8st-Europa, vi ser det i Alabama, og vi ser tendenser av det i Norge.\n\nFRI Oslo og Akershus og Skeiv verden inviterer til en samtale for \u00e5 l\u00e6re mer om temaet:  \nInnledning ved Mari Lillesl\u00e5tten, Kilden kj\u00f8nnsforskning  \nEtter innledningen blir det en samtale med:  \n\\- Mari Lillesl\u00e5tten  \n\\- Marna Eide (leder for internasjonal avdeling i FRI, foreningen for kj\u00f8nns- og seksualitetsmangfold)  \n\\- Ingrid Vik (forsker, og forfatter av Norad-rapporten Weaponizing faith and family)\n\n## Detaljer\n\n**Arrang\u00f8r:** Skeiv Verden og FRI Oslo og Akershus\n\n**Sted:** Pride House, Youngstorget (Hilde-Hammer-salen)\n\n**Tidspunkt:** 19:00 - 20:00\n\n**Pris:** Gratis\n\n**Aldersgrense:** Fri aldersgrense\n\n**Tegnspr\u00e5ktolket:** Ja\n\n**Rullestolvennlig:** Ja\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6280c930-7401-47f5-89dc-f96aff1ae7c6"}
+{"url": "https://www.nikk.no/om-nikk/historia/kon-og-klima/med-skylapper-og-paraply/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:50Z", "text": "# Med skylapper og paraply\n\n2009-10-13 Det er den tredje verdens feminister som har v\u00e6rt f\u00f8rende i forskningen rundt kj\u00f8nn og milj\u00f8, konstaterer biologen M\u00e5ns Andersson. Men endelig skjer det noe i Vesten ogs\u00e5.\n\n\u2013 Jeg vil tro det er forsket ti ganger s\u00e5 mye p\u00e5 kj\u00f8nn og litteratur, som p\u00e5 kj\u00f8nn og milj\u00f8. Vi har rett og slett hatt store problemer med det materielle, konstaterer M\u00e5ns Andersson. Han er biolog med bakgrunn i b\u00e5de statsvitenskap og kj\u00f8nnsforskning. N\u00e5 jobber han sammen med \u00e5tte andre p\u00e5 forskningsprosjektet Another Climate, der man skal se p\u00e5 hvilken rolle kj\u00f8nnsmaktstrukturer spiller i den enkelte kommunens klimaarbeid. Prosjektet er i regi av Nordisk ministerr\u00e5ds forskningssenter p\u00e5 regionalomr\u00e5det (Nordregio).\n\n\n\nM\u00e5ns Andersson, foto fr\u00e5n hans webb.\n\nOg nei, M\u00e5ns Andersson tror ikke kj\u00f8nn blir noe hett tema n\u00e5r verdens klimatopper samles i K\u00f8benhavn i desember. Det m\u00e5 vestlige kj\u00f8nnsforskere ta p\u00e5 seg deler av skylden for, mener han.\n\n\u2013 Store deler av de s\u00e5kalte tredje verdensfeministene, med teoretikere som Vandana Shiva i spissen, er sv\u00e6rt milj\u00f8orienterte. De har for lenge siden innsett hvor viktig det er \u00e5 ha et kj\u00f8nnsperspektiv p\u00e5 milj\u00f8arbeidet, ettersom klimaendringene kommer til \u00e5 f\u00e5 enorme effekter p\u00e5 kvinnene, spesielt i den tredje verden. Her i Vesten har vi derimot sittet og holdt oss for \u00f8rene og diskutert det som har passet oss. Det har vi kunnet gj\u00f8re som hvit, velberget, velutdannet, vestlig middelklasse. Vi kan jo bare kj\u00f8pe oss en paraply, sier Andersson med et ironisk smil.\n\n## Pionerprosjekt\n\nS\u00e5 kanskje sier det ikke s\u00e5 mye n\u00e5r han i neste omgang forteller at Another Climate s\u00e5 vidt han vet er Nord-Europas st\u00f8rste forskningsprosjekt innen kj\u00f8nn og klima. For f\u00f8rst og fremst er dette et pionerprosjekt. Men med alle Sveriges 256 kommuner som nedslagsfelt, m\u00e5 det sies \u00e5 v\u00e6re omfattende nok.\n\n\u2013 I f\u00f8rste del av prosjektet har vi gjort en kvantitativ analyse av alle kommunene og m\u00e5lt klimaarbeidet deres opp mot blant annet likestillingsindekser. N\u00e5 st\u00e5r den kvalitative delen av analysen for tur, hvor vi skal g\u00e5 mer i dybden og se p\u00e5 hvordan klimaarbeidet virkelig fungerer i forhold til kj\u00f8nn og likestilling, forteller Andersson.\n\nN\u00e5 skal det sies at deler av den feministiske bevegelsen \u2013 den s\u00e5kalte \u00f8kofeminismen \u2013 lenge har p\u00e5pekt sammenhengen mellom kj\u00f8nn og milj\u00f8tenkning.\n\n\u2013 Men mange kj\u00f8nnsforskere og andre har problemer med \u00f8kofeminismen, ettersom den lett ender opp i en type forskjellsfeminisme der man snakker om \"mother gaia\" og lignende. Dermed har man skyflet ut resten av \u00f8kofeminismen ogs\u00e5.\n\nTeoretisk er den franske sosiologen Bruno Latour viktig i prosjektet, samt s\u00e5kalte nymaterialistiske teoretikere, som for eksempel Donna Haraway og Stacy Alaimo. Dessuten anvender forskerne seg av s\u00e5kalt actor network theories.\n\n\u2013 Innenfor disse teoriene er ogs\u00e5 det materielle \u2013 veier, skoger osv. \u2013 med som akt\u00f8r, sammen med folk. Vi ser p\u00e5 hvilke strukturer innenfor en kommune som gj\u00f8r at man faktisk driver et proaktivt klimaarbeid, enten det er ved \u00e5 jobbe for \u00e5 minske utslippene, ha en milj\u00f8vennlig policy for samferdsel eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re.\n\n## Kj\u00f8nn spiller en rolle\n\nI begynnelsen kommer mye av analysearbeidet til \u00e5 handle om mannlig og kvinnelig representasjon, sier Andersson.\n\n\u2013 Det kommer nok ogs\u00e5 til \u00e5 handle om ulike typer av maskuliniteter, og om hvordan de interagerer med det man m\u00e5tte ha av tradisjoner, naturressurser, industri og lignende. Vi ser allerede at for eksempel skogskommuner ligger langt etter i sitt klimaarbeid, mens urbane kommuner ligger lengre framme.\n\nOg at kj\u00f8nn spiller en rolle, er forskerne ikke i tvil om. Menn konsumerer mer, kj\u00f8rer mer bil og mindre kollektivt, resirkulerer mindre og s\u00e5 videre.\n\n\u2013 Samtidig vet vi at kj\u00f8nn spiller en rolle n\u00e5r det gjelder makt. Menn tar seg fram til posisjoner som gir makt og innflytelse, og visse typer av maskuliniteter \u2013 og noen femininiteter \u2013 gj\u00f8r at det blir lettere \u00e5 ta seg fram til disse posisjonene. Det er menn som tenderer til \u00e5 ta beslutningene, og nettverk av mannlige beslutningstakere spiller en rolle for hvordan arbeidet legges opp. Om man skal kj\u00f8pe en konsulenttjeneste p\u00e5 samferdsel innen kommunen, spiller mannlige nettverk en rolle for hvem man ansetter for \u00e5 analysere dette behovet, og p\u00e5virker i neste omgang hvilke produkter man kj\u00f8per.\n\n## Varierende respons\n\nKommunenes holdning til Another Climate-prosjektet varierer stort, forteller M\u00e5ns Andersson.\n\n\u2013 Man skulle tro at de fleste var p\u00e5 midten av en skala, der man forstod litt av vi vil finne ut av n\u00e5r det gjelder kj\u00f8nn, makt og milj\u00f8. Men det virker som om man enten forst\u00e5r ingenting, eller s\u00e5 har man allerede forst\u00e5tt ganske mye.\n\n*Av Siri Lindstad er frilansjournalist med kj\u00f8nn og seksualpolitikk som fagfelt*\n\n#### FAKTA: Another Climate\n\nForskere: Richard Langlais, Katarina Pettersson, Christian Dym\u00e9n (Nordregio). Seema Arora Jonsson (Sveriges Lantbruksuniversitet), M\u00e5ns Andersson (Uppsala universitet).\n\nFinansieres av: Vetenskapsr\u00e5det og Forskningsr\u00e5det f\u00f6r milj\u00f6, areella n\u00e4ringar och samh\u00e4llsbyggande (FORMAS).\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15105076-5ae0-4287-ad43-7849a0cd9597"}
+{"url": "http://www.dagsenterkongressen.com/parkinson/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:21Z", "text": "### Parkinson\n\n## **Hva er Parkinson**\n\nDenne sykdommen utvikles p\u00e5 grunn av en gradvis \u00f8deleggelse av hjerneceller i et lite og avgrenset omr\u00e5de i hjernen. \u00d8deleggelsen g\u00e5r s\u00e6rlig ut over de cellene som skiller ut stoffet dopamin. Mangel p\u00e5 dette stoffet f\u00f8rer til plager som langsom og treg bevegelighet, \u00f8kt stivhet i armer og bein, og skjelving i hviletilstand. Slik skjelving rammer i s\u00e6rlig grad hendene til pasienten.\n\n## **Symptomene**\n\nI startfasen er symptomene diffuse. De opptrer ofte f\u00f8rst i den ene halvdelen av kroppen, for deretter \u00e5 spre seg til den andre delen. De f\u00f8rste tegnene p\u00e5 sykdommen starter ofte med skjelving, og etter hvert f\u00f8lger stivhet i kroppen og/eller d\u00e5rlig balanse. Alle bevegelser vil med tiden g\u00e5 tregere, og det vil v\u00e6re tungt for pasienten \u00e5 starte en ny bevegelse. Skjelvingen er som nevnt s\u00e6rlig fremtredende i hviletilstand, og forverres ved psykiske belastninger. Gangen hos en person som lider av Parkinsons sykdom, blir etter hvert subbende og trippende, og man blir ust\u00f8dig. Det er ogs\u00e5 typisk for denne tilstanden \u00e5 bevege armene lite n\u00e5r man g\u00e5r. Stemmen vil kanskje bli svakere, talen mer monoton og ansiktet kan bli uttrykksl\u00f8st. Psykiske symptomer som glemsomhet, passivitet og depresjon er vanlig, og mange opplever s\u00f8vnproblemer. Andre symptomer som kan oppst\u00e5, er smerter i store de leddene, sikling, fet og skjellende hud, forstoppelse, problemer ved vannlating og plagsom svette.\n\nParkinsons sykdom (paralysisagitans) debuterer ofte gradvis og kommer snikende. De f\u00f8rste symptomene kan ofte virke uforst\u00e5elige og irriterende, og det kan g\u00e5 lenge f\u00f8r man forst\u00e5r at de for\u00e5rsakes av sykdom.\n\nI begynnelsen n\u00e5r sykdommen bryter utkan man f\u00f8le seg sliten, og mange har en lett sykdomsf\u00f8lelse i kroppen. Kanskje man f\u00f8ler seg litt skjelven, og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 reise seg opp fra en stol. Du kan oppdage at stemmen din har blitt litt forandret, eller at h\u00e5ndskriften din blir litt krampaktig og rar. Det er ogs\u00e5 vanlig \u00e5 v\u00e6re irritabel eller deprimert uten noen \u00e5penbar grunn.\n\n## **Omgivelsene, familie og venner**\n\nOfte er det familie eller venner som oppdager de f\u00f8rste symptomene f\u00f8r pasienten selv. De kan se at ansiktet blir mer uttrykksl\u00f8st (maskeansikt), bevegelsene kan bli stivere og langsommere og gangen blir mer ust\u00f8dig.\n\nEtterhvert som sykdommen utvikler seg, blir den karakteristiske skjelvingen mer markant, og vanlige gj\u00f8rem\u00e5l kan bli vanskelige \u00e5 utf\u00f8re for pasienten. Det kan v\u00e6re at man skjelver s\u00e5 mye at kaffen skvulper over kaffekoppen, eller at man ikke klarer \u00e5 holde avisen rolig nok til \u00e5 lese den. Det er karakteristisk for Parkinsons sykdom at skjelvingen er verst n\u00e5r man er rolig og avslappet. Det er som regel p\u00e5 grunn av slik skjelving at de fleste Parkinson-pasienter s\u00f8ker legehjelp for problemene f\u00f8rste gang.\n\n## **Behandling**\n\nDet finnes en rekke ulike medisiner som kan anvendes i behandlingen av Parkinson, men det m\u00e5 n\u00f8ye tilpasses den enkelte pasient. De medisinene som virker bra for en pasient, kan ha ingen effekt hos en annen pasient. En medisin som ikke gir bivirkninger hos den ene, kan gi alvorlige bivirkninger hos en annen. I tillegg mister enkelte av medisinene effekten etter langvarig bruk.\n\nDette gj\u00f8r det n\u00f8dvendig med god og regelmessig kontroll og oppf\u00f8lging hos lege. Det er spesialisert behandling som krever kontakt med b\u00e5de en nevrolog og fastlegen. Ved Parkinsons sykdom er det ogs\u00e5 veldig viktig at du ikke begynner med nye medisiner eller slutter \u00e5 ta medisiner uten \u00e5 ha snakket med legen f\u00f8rst. Den medisinske behandlingen begynner f\u00f8rst n\u00e5r pasienten f\u00e5r behov for den.\n\nEffekten kan ofte endres ved \u00e5relang behandling og etter hvert som sykdommen utvikles. Det kan oppst\u00e5 forskjellige langtidsbivirkninger, mer eller mindre uttalt svikt av hver enkelt legemiddeldose og psykiske bivirkninger, bl.a. tretthet, en tid etter inntak av legemiddel.\n\n## **Videre forskning**\n\nDe senere \u00e5rene er det gjennom forskning vist at en type medisiner (MAO-B-hemmere) kan forsinke sykdomsutviklingen, og denne medisinen tilbys derfor n\u00e5 til de fleste s\u00e5 snart diagnosen er stilt. De andre medisinene som kan brukes ved Parkinsons sykdom (antiparkinsonmidler), virker ved \u00e5 dempe plagene som sykdommen medf\u00f8rer uten \u00e5 p\u00e5virke utviklingen av sykdommen. De fleste pasientene har god nytte av behandlingen, men hos enkelte kan bivirkningene bli plagsomme. Hver enkelt medisin har sine bivirkninger, men graden av bivirkninger varierer mye fra pasient til pasient. Et vanlig problem ved alle antiparkinsonmidlene er at de kan bli veldig tr\u00f8tt i kortere eller lengre tid etter inntak av medikamentene. Dette gjelder s\u00e6rlig for eldre pasienter, og/eller sent i sykdomsforl\u00f8pet.\n\n### Andre Geriatrisk Diagnoser\n\n  - Hvem f\u00e5r benskj\u00f8rhet?\n  - Hva er Delir/Delirium?\n  - Hva er Parkinson?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d68ae8ba-4558-4243-838e-ce0308a9323e"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/profil/article852437.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:30:28Z", "text": "# Christopher Nolan\n\nF\u00f8dt 30. juli, 1970 , London, England\n\nF\u00f8denavn: Christopher Johnathan James Nolan\n\nChristopher Nolan er filmregiss\u00f8r, manusforfatter og produsent. Han ble nominert til Oscar for f\u00f8rste gang i 2002 for manuset til \"Memento\" (2000), en film som er kjent for sin ikke-line\u00e6re oppbygning. Andre filmer regissert av Nolan som ogs\u00e5 kjennetegnes av denne oppbygningen er \"Following\" (1998) og \"The Prestige\" (2006).\n\nNolan regiss\u00f8ren bak trilogien \"Batman Begins\" (2005), \"The Dark Knight\" (2008) og \"The Dark Knight Rises\" (2012).\n\nHan er ogs\u00e5 kjent for \u00e5 ha regissert \"Inception\" (2010), som han fikk to nye Oscar-nominasjoner for.\n\n## Filmografi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7887d5d1-b9fe-4405-bef7-883cca41130e"}
+{"url": "http://marnardalil.no/index.php?start=110", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:45Z", "text": "## Resultater fra o-l\u00f8p 10.09.13\n\nResultater med strekktider fra o-l\u00f8pet fra Spillingkrysset 10/9. Er usikker p\u00e5 hvem som deltok i kortl\u00f8ypa. Ola la brikka p\u00e5 startbukken da han kom i m\u00e5l (dermed nulla han ut brikka) og derfor ingen tider p\u00e5 han. Ville nok ha blitt nr. 1 men ingen tok tida manuelt heller derfor bare deltatt p\u00e5 han. Legg merke til at Egil (vinneren) ikke har raskeste tid p\u00e5 noen strekk, det tror jeg m\u00e5 v\u00e6re f\u00f8rst gang det skjer\\!\n\n## Turorienteringa 2012\n\nOrienteringssesongen beg. med treningsl\u00f8p tirsdag 17. april , start ved Heddelandsbekken fra kl.1800-1900. Deretter blir det l\u00f8p hver tirsdag t.o.m. 26. juni. Starter opp igjen tirsdag 21. august og hver tirsdag ut september. Komplett terminliste legges ut n\u00e5r den er klar. H\u00e5per mange stiller opp for dette er morro for b\u00e5de barn og voksne.\n\n## Maratonstatestikk 2011\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8be1ec2c-c9d4-438a-9cde-b34af62c11d1"}
+{"url": "https://www.fjellforum.no/forums/topic/43908-vassfaret-parkering-tips-og-erfaringer-til-noe-uerfaren-turg%C3%A5er/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00123.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:50Z", "text": "Skrevet Oktober 18, 2017  \n\nHei,\u00a0\n\ntil helgen legger jeg ut p\u00e5 vandring i Vassfaret. Dette er omr\u00e5de jeg har lyst til \u00e5 unders\u00f8ke i flere \u00e5r. Sp\u00f8rsm\u00e5let er litt hvilke forbehold jeg b\u00f8r ta, siden jeg strengt talt ikke kjenner omr\u00e5det eller rutinert til turer med overnattinger n\u00e5r det trolig blir minusgrader om natten. Jeg har telt, men dette er tungt, derfor \u00f8nsker ejg kun \u00e5 bruke tarp og sovepose. Varmt t\u00f8y er derfor naturlig nok en del av planen. Til oppvarming har jeg med gassbrenner og rikelig med gass, i tillegg til fyrstikker (stormsikre) for \u00e5 lage b\u00e5l.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er egentlig i hovedsak hvor jeg b\u00f8r parkere, hvilke stier jeg b\u00f8r f\u00f8lge og hvor jeg f\u00e5r fatt i et godt kart for turen? Jeg \u00f8nsker \u00e5 se trollfoss og ta en tur til Melodden da dette ser flott ut. I tillegg \u00f8nsker jeg \u00e5 fiske en del og for\u00f8vrig ta livet med ro, da jeg har v\u00e6rt gjennom en stressende periode. B\u00f8r jeg holde meg til fiske med sluk eller er mulighetene gode med mark og dupp? Kjenner noen noen gode fiskevann hadde jeg blitt veldig takknemlig ogs\u00e5 \")\u00a0\n\nSkrevet Oktober 18, 2017  \n\nTror du f\u00e5r en meget barsk tur, hvis v\u00e6rmeldingen blir som den er sp\u00e5dd med regn og sn\u00f8 over 5-800 meter. Ganske store nedb\u00f8rsmengder ogs\u00e5. S\u00e5 da m\u00e5 du ta med utstyr for dette. Litt vind ogs\u00e5, s\u00e5 dette er vel di mest krevende forhold du kan f\u00e5, etter min mening. Stien til trollfoss er bra merket. Kart kan du kj\u00f8pe lokalt i H\u00f8nefoss, eller p\u00e5 nettet hvis du er rask.\nHadde nok valgt en annen tur, hvis du \u00f8nsker \u00e5 ta livet med ro......\n\n\n\nSkrevet Oktober 18, 2017  \n\nTusen takk for svar\\!\u00a0 \")\u00a0\n\nTuren er for s\u00e5 vidt ikke spikret i stein, s\u00e5 om du eller andre har andre alternativer er jeg \u00e5pen for dette, men det kan se ut som det blir regnv\u00e6r p\u00e5 hele \u00d8stlandet i helgen, s\u00e5 dette blir nok likevel vanskelig \u00e5 unng\u00e5, og jeg \u00f8nsker i utgangspunktet \u00e5 ikke reise for langt.\n\nMen klart at om det finnes lavereliggende alternativer som gj\u00f8r v\u00e6ret en smule mindre barskt s\u00e5 er det kanskje en fordel. Tips mottas gjerne\\!\n\n \n\u00d7 **\u00a0 Du har limt inn tekst med formatering. \u00a0\u00a0Lim inn uten formatering i stedet\n\n**\u00a0 Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0ed3320-dc0c-4440-b5a9-e189a9ede9c8"}
+{"url": "https://www.mf.no/emnekatalog/semester/engelsk/2019/V", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:18:14Z", "text": "# MF vitenskapelig h\u00f8yskole\n\nI emnekatalogen finner du detaljert informasjon om det enkelte emne som inng\u00e5r i ditt studieprogram eller fag.\n\nNB\\! Endringer i emnebeskrivelsene (inkludert litteraturlistene) og eksamensdatoene kan forekomme fram til semesterstart det aktuelle semestret. Ved f\u00e5 studenter kan det p\u00e5 noen emner forekomme endringer i undervisningstilbud og eksamensform.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ce80844-6b85-4961-8ca6-b67b68ed6c38"}
+{"url": "http://thetroutbum.com/no/friluftsliv/jakt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00504.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:02Z", "text": "\n\nBilder lagt til fra forskjellige \u00e5r i Sverige.\n\n\n\u00c5ret 1995 var vi invitert til Latvia p\u00e5 jakt . Vert var Victor Karlinsh. Vi hadde 4 dager med meget interessant jakt i forskjellige omr\u00e5der. Viltet var r\u00e5dyr, villsvin, hjort, m\u00e5rhund og rev. Her er oppm\u00f8tet f\u00f8r jakten sammen med borgermesteren i Ventspiels.\n\n\n\n\u00c5 f\u00e5 jakte i Skottland er en av de artigste jaktopplevelsene noen gang. I mange dager jaktet vi fasaner, ender, harer og kaniner, kanadag\u00e5s og rugde ved \u00e5 g\u00e5 i de frodige skogene og engene i n\u00e6rheten av Perthshire.\n\n| -------------------- |\n| Villsvinjakt i Polen |\n\n\n\nVi var i Polen to ganger for \u00e5 jakte villsvin, hjort og r\u00e5dyr for omtrent 13-14 \u00e5r siden. P\u00e5 den tiden var Polen fortsatt kommunistisk og under v\u00e5re to turer fikk vi oppleve menneskene, fattigdommen p\u00e5 den tiden og hvordan det politiske systemet hadde influert p\u00e5 \"europas kornkammer\" - jernteppet l\u00e5 tungt over landet. Hvis man tenker p\u00e5 det i dag, vil det \u00e5 f\u00e5 oppleve jakten under den tiden og det regimet, v\u00e6re noe ingen flere vil f\u00e5 oppleve.\n\n\n\nBastarder som rakkelh\u00f8ns er vanligvis sjeldne i naturen, men p\u00e5 S\u00f8rlandet forholder det seg annerledes. V\u00e5ren 1992 ble den f\u00f8rste rakkelhanen observert p\u00e5 en orreleik i \u00f8vre Landvik i Grimstad kommune.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13b74537-e486-49b5-9b05-e797ebbe6ce8"}
+{"url": "https://www.duo.uio.no/handle/10852/32420", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:29Z", "text": "##### Abstract\n\nDenne oppgaven tar for seg holdninger og praksis i forhold til digital ordb\u00f8ker blant elever i engelsk i Norge. Oppgaven pr\u00f8ver \u00e5 identifisere noen viktige s\u00e6rpreg og m\u00f8nstre til holdninger og praksis sett i sammenheng med l\u00e6ringsmilj\u00f8et.\n\nHovedkilden for datainnsamlingen kom fra kvalitativt forskningsarbeid, men den ble supplert av en kvantifiserbar unders\u00f8kelse for \u00e5 skape et bakteppe til de kvalitative dataene. Forskningsarbeidet ble utf\u00f8rt p\u00e5 to videreg\u00e5ende skoler i samme fylke. Skolene ble bevisst utvalgt siden de hadde gjennomf\u00f8rt omfattende investeringer i b\u00e6rbare datamaskiner til b\u00e5de elever og l\u00e6rere. Tiln\u00e6rmingen bestod av \u00e5pne observasjoner, ustrukturerte intervjuer og en nettbasert sp\u00f8rreunders\u00f8kelse. Observasjonene ble gjennomf\u00f8rt i en naturlig setting i studieforberedende vg1-klasse med en minigruppe best\u00e5ende av tre tilfeldig utvalgte elever. Intervjudataene kommer fra ustrukturerte intervjuer med disse elevene samt fra en minigruppe av til sammen fire l\u00e6rere. Den nettbaserte unders\u00f8kelsen ble utviklet etter at observasjonene var ferdige, og den ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 elevenes digitale l\u00e6ringsplattform.\n\nFunnene mine viser at det er mye som er mangelfullt med hensyn til digitale ordb\u00f8ker blant elever og l\u00e6rere. Selv om elever ser ut til \u00e5 like digital teknologi generelt sett, s\u00e5 viser mitt resultat at de slo sjelden opp i digitale ordb\u00f8ker. Det var en klar pr\u00f8ve-og-feile praksis. Det synes \u00e5 v\u00e6re en forbindelse til l\u00e6rernes holdninger og praksis. L\u00e6rerne bruker heller ikke slike redskaper, og de l\u00e6rer ikke sine elever \u00e5 bruke og utnytte digitale ordb\u00f8kers forskjellige s\u00e6rpreg og muligheter. En annen forbindelse jeg fant var at fylkets abonnementsordning med digitale ordb\u00f8ker ikke hadde et godt nok innhold, selv om det skulle erstatte papirordb\u00f8ker til elever. I tillegg var innf\u00f8ringen av disse digitale ordb\u00f8kene preget av usikkerhet og manglende overordnet kontroll.\n\nHovedfunnene fra de kvalitative dataene kan ikke overf\u00f8res til den totale elevmassen p\u00e5 grunn av det begrensede utvalget. Likevel kan de peke p\u00e5 tendenser i holdninger og praksis som er verdt \u00e5 forske videre p\u00e5.\n\n\u00a0\nThe topic of this study is attitudes and practices towards digital dictionaries among young learners of English as a foreign language (EFL) in Norway. The study seeks to identify some important characteristics of their attitudes and practices in light of their teaching and learning environment.\n\nThe primary data was collected from using qualitative research methods, but complemented by a quantifiable survey for systematic data collection to use as a backdrop. The research was carried out at two upper secondary schools within the same county. These schools were deliberately selected as they had heavily invested in computer laptops for their students and teachers. The mixed methods approach comprised more specifically of overt observations, unstructured interviews and a web-based questionnaire. The observations were undertaken in a class of first year students, involving a small focus group of three randomly selected student participants of this class in their natural setting. The interview data derives from debriefing interviews with the student participants and semi-structured interviews with a small focus group of four EFL teachers. The web-based questionnaire was developed after the observations and executed through the digital learning platform of the given school.\n\nMy findings show that there are serious shortcomings as to the teaching and learning environment of digital dictionaries. Even though students seem to like digital technology in general, my research objects did not consult digital dictionaries very often. Their practice was a result from trial and error. There is a connection to the teacher attitudes and practices, as teachers are rarely using such tools either and they are not instructing their students in how to use and exploit the variety of features found in digital dictionaries. Another connection I found is the incomplete content of the digital dictionary subscription arrangement provided by the county administration that was to replace student purchase of print equivalents. In addition, the implementation of the digital dictionary at the school was marked by uncertainty and lack of supervision.\n\nThe main results from the qualitative data are not automatically transferable to the student population as a whole due to the limited number of participants. But they point to tendencies in attitudes and practices that could be investigated in further research.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab44a9ca-8136-403c-8e2f-b4d750d810f0"}
+{"url": "https://www.hipp.no/barnet-ditt-og-maten/derfor-er-det-noedvendig-med-fett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:57Z", "text": "\n\n# Derfor er det n\u00f8dvendig med fett\n\n#### Fett\n\nFettet er kroppens energikilde og lagres i fettvevet som energireserve. Fettvevet er dessuten varmeisolerende og gir beskyttelse til indre organer. Fett er n\u00f8dvendig for at kroppen skal kunne bygge og reparere celler og produsere hormoner og hormonlignende stoffer. Fett trengs ogs\u00e5 for at kroppen skal kunne ta opp de fettl\u00f8selige vitaminene A, D, E og K.  \n  \nNoen fett er livsn\u00f8dvendige, s\u00e5kalt essensielle, og disse m\u00e5 tilf\u00f8res via maten. Omega-3- og omega-6-fett er essensielle og p\u00e5virker bl.a. blodtrykket og immunforsvaret.  \n  \nFett er det n\u00e6ringsstoffet som gir mest energi (kalorier) per gram. Vi pleier \u00e5 dele inn fettet som finnes i maten i mettet, enumettet og flerumettet fett. If\u00f8lge anbefalingene skal vi spise mindre mettet og mer en- og flerumettet fett enn vi gj\u00f8r i dag.\n\nEnkelt sagt s\u00e5 er mettet fett fast i konsistensen i romtemperatur, f.eks. hard margarin, kokosfett og sm\u00f8r. Men ogs\u00e5 fettet i melk, ost, kj\u00f8tt og palmeolje er mettet. Umettet fett er ofte mykt i romtemperatur og finnes bl.a. i bordmargariner, oljer, flytende margarin og fet fisk. Ogs\u00e5 n\u00f8tter, mandler, fr\u00f8, oliven og avokado inneholder umettet fett.  \n  \nSpedbarn trenger mer fett enn eldre barn og voksne. I morsmelken kommer omkring halvparten av energien (kaloriene) fra fett. N\u00e5r barnet g\u00e5r over til \u00e5 spise vanlig mat, trengs det litt ekstra fett for at barnet skal f\u00e5 nok energi. Derfor b\u00f8r man tilsette 1 ts fett (flytende margarin, olje eller sm\u00f8r) i hjemmelaget mat.  \n  \n\n#### Omega-3 og omega-6-fett\n\nOmega-3 og omega-6 har mange ulike oppgaver i kroppen. De trengs blant annet for at hjernen og \u00f8ynene skal kunne utvikles og fungere og for at kroppen skal kunne bygge og reparere celler. De p\u00e5virker ogs\u00e5 reguleringen av blodtrykket, immunforsvaret og hvordan nyrene fungerer. Omega\u20133 reduserer blodets evne til \u00e5 levre seg og reduserer p\u00e5 den m\u00e5ten risikoen for blodpropp. For foster og sm\u00e5 barn er omega-3 og 6 n\u00f8dvendige for at de skal vokse og utvikle seg normalt.  \n  \nMangel p\u00e5 omega-3- og 6-fett kan f\u00f8re til nedsatt immunforsvar, hudproblemer og forstyrrelser i nervesystemet og \u00f8yet.  \n  \nOmega-6-fett finnes i mais-, solsikke- og soyaolje og i sesamfr\u00f8. Omega-3-fett finnes i fet fisk, f.eks. laks, linfr\u00f8, rapsolje og valn\u00f8tter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8699f75-adcd-4ac4-b68f-69832e866caf"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/penger/naeringsliv/2016/02/29/195202492/japans-industriproduksjon-oker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:44Z", "text": "# Japans industriproduksjon \u00f8ker\n\n## Japans industriproduksjon \u00f8kte med 3,7 prosent i januar. Dette er den f\u00f8rste oppturen for industrien p\u00e5 tre m\u00e5neder. Nyheten l\u00f8ftet Tokyo-b\u00f8rsen.\n\n29\\. feb. 2016 02:48 \u2013 Oppdatert 29. feb. 2016 09:30\n\nDe offisielle tallene ble lagt fram mandag. Mange investorer leter etter tegn p\u00e5 hvordan det st\u00e5r til med verdens tredje st\u00f8rste \u00f8konomi, som sliter med \u00e5 hente seg inn.\n\nIndustriveksten ble godt mottatt i det japanske markedet, som trosset nedgangen p\u00e5 Wall Street f\u00f8r helgen og steg da handelen startet mandag. En svak yen bidro ogs\u00e5 til at Nikkei-indeksen i Tokyo \u00f8kte med 0,8 prosent i de f\u00f8rste handlene. Den bredere Topix-indeksen steg med 1,1 prosent.\n\nForrige uke f\u00f8rte svake inflasjonstall til spekulasjoner om at sentralbanken m\u00e5tte innf\u00f8re tiltak for \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 veksten i den japanske \u00f8konomien.\n\nBilprodusenten Nissan gikk rett opp ved \u00e5pning etter at selskapet fredag sendt ut en melding om at det planlegger \u00e5 kj\u00f8pe tilbake aksjer. Kursen steg 12 prosent mandag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa4dfa93-fb07-4232-90d9-a8f39c34f258"}
+{"url": "https://www.arkitektur.no/wildcardprofil1?wildcard=274455", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:35Z", "text": "\n\n### Kaleidoscope\n\nDikemark, NorgeVinner av Europan 12. En masterplan for \u00e5 utvikle og tilpasse det nedlagte sykehusomr\u00e5det til et levende lokalsentrum med en sterk identitet. Prosjektet ble honorert for en god lesning av landskapet og klare arkitektoniske prinsipper som fremhever de verneverdige omgivelsene, forankret p\u00e5 et strategisk niv\u00e5. Kaleidoscope har p\u00e5 oppdrag fra Asker kommune arbeidet videre med en samskapingsprosess som involverer offentlige myndigheter, lokale n\u00f8kkelpersoner og innbyggere p\u00e5 Dikemark.\n\nBorg\u00e5, FinlandEt mulighetsstudie med brukermedvirkning p\u00e5 oppdrag fra Borg\u00e5 by i Finland. Transformasjon av kvartalsstruktur i bykjernen med fokus p\u00e5 fortetting av byen og et \u00f8nske om et mer vitalt sentrum. Prosjektet tilrettelegger for byboliger tilpasset varierte beboergrupper hvor samspill mellom beboere og samspill mellom boligprosjektet og resten av byen vektlegges gjennom gode m\u00f8teplasser og \u00f8kt tilgjengelighet.\n\n\n\n### Siloette\n\nKristiansand, NorgeEt bidrag til konkurransen om nytt kunstmuseum i Kristiansand. Transformasjon fra kornsilo til kunstmuseum i kombinasjon med kulturskole og offentlige uterom ble presentert som en masterplan p\u00e5 byniv\u00e5, og museumsbygningen ble l\u00f8st p\u00e5 romniv\u00e5. Hovedgrepet som foresl\u00e5s i selve silobygningen er \u00e5 tilf\u00f8re en horisontal bygningsdel som forsterker den vertikale strukturen. Den horisontale bygningsdelen omkranser siloen, og gir hele museet en overbygget sone p\u00e5 gateplan.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5043821-545e-414c-a40d-b497fa79558c"}
+{"url": "https://peisovnspesialisten.no/produkt/jotul-fs-91/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:02Z", "text": "\n\n# J\u00f8tul FS 91\n\n36,190\u00a0kr\n\nJ\u00f8tul FS 91 er en slank og rund peis designet av den anerkjente industridesigneren B\u00e5rd Eker. Peisen er tilpasset J\u00f8tul F 480 innsatsen med stort buet glass som gir optimalt innsyn til flammene.\n\n  - Omramming med varmelagrende olivinsand\n  - Passer b\u00e5de for hj\u00f8rne og rettvegg\n  - Enkel \u00e5 sette opp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d78d4123-1118-4356-ba6e-e760ecf6b34a"}
+{"url": "https://bakke-as.no/prosjekter/lundvest/boligene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:14:08Z", "text": "**Det er en deilig f\u00f8lelse \u00e5 overta en splitter ny bolig hvor alt er nytt, lyst og lekkert. Boligene v\u00e5re leveres med hvitmalte flater, som et nytt og blankt lerret. N\u00e5 har du anledning til \u00e5 fylle det med innhold og skape akkurat det hjemmet du dr\u00f8mmer om\\!**\n\n### Vi feirer ferdigstillelsen av Lund Vest med gavekort\n\n### **Vi er i sluttfasen med 4 \u00e5rs utbygging av Lund Vest og vi \u00f8nsker med dette \u00e5 feire med gavekort p\u00e5lydende kr. 50 000,- til v\u00e5re siste nye boligkj\u00f8pere.**\\*\n\n\\*Dette gjelder kontraktssignering for den siste usolgte boligen i boligprosjektet.\n\nSom v\u00e5r boligkj\u00f8per f\u00e5r du en lekker bolig med mulighet for meget gunstig Husbankfinansiering\\! Ta kontakt for boligvisning.\n\n\n\n# En planl\u00f8sning tilpasset et familieliv\n\nBoligene har store glassflater som gir godt med lys. De romslige oppholdsrommene er godt tilrettelagt for et aktivt familieliv, og med to flislagte bad, 4 soverom og oppbevaringsplass i innvendig og utvendig bod har dere plass til det dere m\u00e5tte trenge. Garasjen er i tilknytning til boligen.\n\n\n\n# En komplett bolig\n\nV\u00e5re boliger leveres komplett og n\u00f8kkelferdige med hvitevarer fra Sigdal, sentralst\u00f8vsuger, ferdigplen og asfaltert oppkj\u00f8rsel. N\u00e5r du overtar n\u00f8kkelen til din splitter nye bolig kan du begynne \u00e5 bo fra f\u00f8rste dag.\n\n\n\n# Ut i det gr\u00f8nne\n\nAlle boligene f\u00e5r private uteplasser i tillegg til opparbeidet utomhusomr\u00e5de med felles lekeplasser. Ta med kaffekoppen og nyt de idylliske omgivelsene utenfor d\u00f8ra di.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9158298-bede-4f7f-b3bb-f2325c547742"}
+{"url": "https://www.andalsnes-avis.no/nyheter/2019/03/09/Betydelig-skredfare-i-Romsdal-fra-l%C3%B8rdag-18623547.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:14Z", "text": "Fra fredag til l\u00f8rdag \u00f8kte Varsom.no faregraden fra moderat til betydelig.\n\n\u00a0 Foto: Evy Kavli\n\nVarsom.no melder om \"Lokalt ustabile forhold som f\u00f8lgje av nedsn\u00f8dd rim eller kantkorn. Ver forsiktig i leomr\u00e5der der vinden har lagt igjen nysn\u00f8flak.\"\n\n###  Eirik skal holde foredrag om bestefaren som endret historia \n\nRomsdalsvinter byr p\u00e5 to foredrag under kulturdelen av \u00e5rets arrangement. Ett om polarhelten Helge Ingstad og ett om \u00f8koturisme og klimaendringer.\n\n  \n\nI skredfarevurderinga, som er oppdatert fredag kveld, skriver Varsom.no: \"Oppdatert fredag kveld etter informasjon om aktive rim og kantkornlag. Det er krevjande skredtilh\u00f8ve p\u00e5 fjellet. Skredproblemet finnest i nysn\u00f8en fr\u00e5 fredag og laurdag. Der vinden har flytta denne sn\u00f8en slik at det er danna flak vil det vere lett for ein skik\u00f8yrar \u00e5 l\u00f8yse ut skred. Bygev\u00ear gir store variasjonar i sn\u00f8mengdene og storleiken p\u00e5 moglege skred er venta \u00e5 vere 2- middels store, men st\u00f8rre skred kan heller ikkje utelukkast. F\u00f8r nysn\u00f8en kom var det v\u00eartilh\u00f8ve for utvikling av ustabile rim og kantkornlag p\u00e5 eller i n\u00e6rleiken av overflata. Ver merksam p\u00e5 dr\u00f8nn og skytande sprekker som er indikasjonar p\u00e5 at svake lag er ekstra ustabile.\"\n\n###  Romsdalsvinter er allerede fullbooket \n\nDet tok bare en uke fra p\u00e5meldingen \u00e5pnet, til Romsdalsvinter var fullbooket. Det er ny rekord for den popul\u00e6re festivalen.\n\n  \nDet er \u00f8kt skiaktivitet i fjella i Romsdal denne helga p\u00e5 grunn av den p\u00e5g\u00e5ende Romsdalsvinter.\n\n#### En intens byggeperiode er over- mandag \u00e5pnet Hotel Geist d\u00f8rene:\n\n\u2013 Jeg g\u00e5r bare inn med hud og h\u00e5r. Og tid. Den st\u00f8rste risikoen tar eierne, sier hotelldriver Rune Andre Vestheim Skeide.\n\n### To vogntogf\u00f8rere ville ikke stanse for kontroll\n\nBlir anmeldt etter mandagens trafikkontroll.\n\n3\n\n#### \u00d8ystein Flovik (38) overtok slektsgarden:\n\n### \u2013 Eg var alltid bestemt p\u00e5 \u00e5 flytte heim, men \u00e5 bli bonde var ein modningsprosess\n\nDet er her p\u00e5 indre Sandnes han er i fr\u00e5, men han har budd fleire \u00e5r i Bergen og H\u00f8nefoss. Har studert jus og statsvitenskap, og er utdanna fengselsbetjent. Men no blir han det han aller helst ville bli.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4469ea1-a98e-4a48-9b5e-504eeaaca07f"}
+{"url": "https://www.sykepleiediskusjon.net/topic/1911-ldg-hio-eller-diakonhjemmet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:18:40Z", "text": "#  LDG, HIO eller Diakonhjemmet? \n\n By Bringeb\u00e6ret, March 3, 2011 in Sykepleiestudenter   \n\nPosted March 3, 2011  \n\nJeg har egentlig en egod magef\u00f8lelse p\u00e5 LDH, men har samtidig h\u00f8rt at studiemilj\u00f8et skal v\u00e6re litt vanskelig, det er mange som sier at de kristne er veldig kristne og har lett for \u00e5 ford\u00f8mme andre. Er det s\u00e5nn eller vil jeg ogs\u00e5 finne min plass og f\u00e5 venner?\n\n\u00a0\nHvor gikk du p\u00e5 skole og hvordan var det der? Er det lange dager hver dag?\n\n\u00a0\nJeg har en deltidsjobb hvor jeg jobber to kvelder i uka. Hvordan skal det g\u00e5 n\u00e5r jeg har praksis? Hvordan l\u00f8ser dere andre det med jobb ved siden av?\n\nPosted March 24, 2011  \n\nJeg g\u00e5r deltid p\u00e5 Diakonhjemmet og har kjempe god opplevlse av milj\u00f8et og medstudentene der.\n\nIkke er det spesielt kristen heller.\n\n\u00a0\nKan anbefale den skolen \n\n### Guest Anita \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Anita** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nPosted March 25, 2011  \n\nDiakonhjemmets deltidsstudie koster 9000 kroner per semester, og det m\u00e5 jo bli totalt 72 000\\!\n\n\u00a0\nStemmer dette, eller er det jeg som misforst\u00e5r noe?\n\n\u00a0\nDenne studieavgiften m\u00e5 man vel l\u00e5ne til, den dekkes vel ikke av bare stipend?\n\n\u00a0\nTakknemlig om noen kan oppklare dette for meg.\n\n\u00a0\n:-) Anita\n\nPosted March 26, 2011  \nHiO er stedet for deg.\n\n\u00a0\n\\- Jenter og mange gutter.\n\n\\- Klasser og grupper der man blir kjent og venner med sine medstudenter.\n\n\\- Gruppeoppgaver og samarbeid sosialiserer og forbereder deg p\u00e5 det virkelige arbeidslivet der man m\u00e5 forholde seg til mange forskjellige typer mennesker.\n\n\\- Kristne, muslimer, j\u00f8der, ateister - H\u00f8ye, sm\u00e5, tykke, tynne - Folk er forskjellige, ingen snakker religion men sykepleie til pasienten p\u00e5 grunnlag av etiske retningslinjer uansett \"rase\", kj\u00f8nn, reiligion og sosiokulturell status.\n\n\u00a0\nAnnen nyttig info:\n\n\u00a0\n\\- 750 kr semesteret i motsetning til 9000.\n\n\\- Sykepleieavdelingens l\u00e6ringslokaler er pusset opp.\n\n\\- Stor skole og mange elever, du FINNER en venn eller tjue \n\n\\- Dagene er s\u00e5 lange som man selv gj\u00f8r det til. Det f\u00f8rste \u00e5ret er det undervisning 3-4 dager i uka inkl. veiledningsm\u00f8te. Undervisning varierer fra en time til fire p\u00e5 det meste (sjeldent, og ikke mer enn en gang i uka).\n\n\\- Dette betyr mye ansvar for egen l\u00e6ring, som ved all annen utdaninng ved h\u00f8gskole og universitet. Man er ikke barn lenger.\n\n\\- Dermed legger dette opp til at du fint klarer \u00e5 jobbe i helger og ha evt. unger ved siden av. Jobb flittig og ta studiet seri\u00f8st. Selv har jeg jobbet 3 helger i mnd, i snart tre \u00e5r (ferdig til sommer) i tillegg til fridager uten undervisning. Snittet mitt ligger p\u00e5 A/B og har ingen studiel\u00e5n. Jobber du som sagt seri\u00f8st s\u00e5 g\u00e5r det deg vel. Ikke glem og kos deg med de nye vennene dine og les gjerne med dem, det motiverer og du l\u00e6rer av \u00e5 l\u00e6re bort og h\u00f8re andre forklare p\u00e5 sin m\u00e5te.\n\n\\- Praksis er ikke nazi. De ved praksisavdelingen er mennesker de ogs\u00e5, si at du jobber to kvelder i uka og fortell det er n\u00f8dvendig \u00e5 legge en plan s\u00e5 g\u00e5r det bra. Praksisuke er uansett bare 4 dager i uka.\n\n### Guest Cherry \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Cherry** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nPosted March 28, 2011  \n\n> Jeg har egentlig en egod magef\u00f8lelse p\u00e5 LDH, men har samtidig h\u00f8rt at studiemilj\u00f8et skal v\u00e6re litt vanskelig, det er mange som sier at de kristne er veldig kristne og har lett for \u00e5 ford\u00f8mme andre. Er det s\u00e5nn eller vil jeg ogs\u00e5 finne min plass og f\u00e5 venner?\n> \n> \u00a0\n> Hvor gikk du p\u00e5 skole og hvordan var det der? Er det lange dager hver dag?\n> \n> \u00a0\n> Jeg har en deltidsjobb hvor jeg jobber to kvelder i uka. Hvordan skal det g\u00e5 n\u00e5r jeg har praksis? Hvordan l\u00f8ser dere andre det med jobb ved siden av?\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nHei\\! Jeg g\u00e5r f\u00f8rste p\u00e5 Diakonhjemmet, og trives kjempegodt\\! Studieavgift er p\u00e5 3500 i semesteret for heltidsstudiet \n\nKullet er p\u00e5 ca 90, og vi blir delt i to store grupper, A og B. S\u00e5 blir vi igjen delt inn i mindre l\u00e6ringsgrupper p\u00e5 ca 10, A1, A2, B1 osv. Det er disse l\u00e6ringsgruppene du kommer til \u00e5 ha gruppeeksamnene med.\n\n\u00a0\nDessuten syns jeg vi har dyktige forelesere\\! Vi samarbeider ogs\u00e5 en del med diakonhjemmet sykehus, og de fleste studentene har sykehuspraksisen sin der. Dersom du trenger et sted \u00e5 bo, har diakonhjemmet hybler til leie 200 m fra skolen.\n\n\u00a0\nAlt i alt er jeg veldig forn\u00f8yd, du kommer til \u00e5 trives p\u00e5 diakonhjemmet\\!\n\nPosted March 31, 2011  \n\nLovisenberg er en bra skole. Har merket dette i praksis. Uten \u00e5 si noe negativt om de andre skolene s\u00e5 virker allikevel praksisstedene \u00e5 v\u00e6re veldig forn\u00f8yd med Lovisenbergstudenter.\n\n\u00a0\nDu vil ikke merke stort til at det er en kristen skole. Eneste er at det er frivillig samling hver torsdag i kapellet. Mange som ikke er kristne i det hele tatt. Tror ikke de bryr/tar seg n\u00e6r av dette.\n\n\u00a0\nLovisenberg er en stor skole samenlignet med flere av de andre. Store klasser. Men tror HIO er enn\u00e5 st\u00f8rre.\n\nPosted March 31, 2011  \n\nbegynte p\u00e5 deltid p\u00e5 diakonhjemmet n\u00e5 i januar \u00e5 skolen er absolutt \u00e5 anbefale, dyktige l\u00e6rere, mange ulike medstudenter, bra opplegg med tanke p\u00e5 l\u00e6ringsgruper. ja d koster litt, men tror at man betaler for kvaliteten p\u00e5 studiet/opplegget.\n\nmen noen utpreget kristen skole har jeg ikke inntrykk av at d er - folk er forskjellig \u00e5 d er skolene ogs\u00e5...\n\nvet lite om de andre skolene - s\u00e5 dette er noe du m\u00e5 bed\u00f8mme selv.\n\nbor du i omr\u00e5det s\u00e5 kan du jo stikke innom \u00e5 se og \"f\u00f8le\" p\u00e5 kjemien m de ulike skolene.\n\nlykke til m valget - en utrolig morsom og l\u00e6rerrik studietid har du i allefall foran deg...\n\n### Guest Julia Frederiksen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Julia Frederiksen** \u00a0\u00a0 \n\nPosted May 2, 2012  \n\nHei\\!\n\n\u00a0\nJeg vil studere til \u00e5 bli sykepleier til h\u00f8sten, men s\u00f8kte dessverre ikke p\u00e5 Lovisenberg Diakonale H\u00f8gskole.... Det har jeg n\u00e5 innsett var veldig dumt, da jeg har h\u00f8rt s\u00e5 mye bra om den skolen. Men, jeg har s\u00f8kt p\u00e5 Diakonhjemmet og H\u00f8gskolen i Oslo. Er veldig usikker p\u00e5 hvilke av de jeg skal ha \u00f8verst p\u00e5 prioriteringslisten min over studie\u00f8nsker. Kan noen hjelpe meg med dette? - Sykepleierstudiet p\u00e5 Diakonhjemmet eller HIO? Har h\u00f8rt at man f\u00e5r bedre oppf\u00f8lging p\u00e5 Diakonhjemmet, fordi at HIO er s\u00e5 utrolig stort, samtidig som det er mange som er forn\u00f8yd med HIO ogs\u00e5... Setter pris p\u00e5 alle r\u00e5d og tips.\n\n\u00a0\n\nJulia\n\nPosted May 3, 2012  \n\nJeg studerer ogs\u00e5 deltid p\u00e5 Diakonhjemmet, og er veldig forn\u00f8yd \n\n\u00a0\nJa, det koster mer, det er jo en privatskole, men du f\u00e5r det du betaler for, og f\u00e5r du stipend/l\u00e5n s\u00e5 dekkes dette. Og du f\u00e5r jo uansett en del tusen gjort om til stipend n\u00e5r du best\u00e5r eksamen.\n\nL\u00e6rere og studenter er veldig engasjerte og det gj\u00f8r deg ogs\u00e5 engasjert.\n\n\u00a0\nJa jeg f\u00f8ler du blir mer \"sett\" og fulgt opp enn p\u00e5 store h\u00f8yskoler og universitet. Jeg hars elv erfaring med annen h\u00f8yskole/universitet, og ville valgt Diakonhjemmet igjen og igjen, og anbefalt det til andre  Skolen har godt rykte p\u00e5 seg rundt omkring, har h\u00f8rt at n\u00e5r det kommer studenter fra Diakonhjemmet i praksis s\u00e5 tenker de at \"studentene derfra er gode og har f\u00e5tt et godt grunnlag\", har jeg h\u00f8rt fra noen iallefall, og det er jo kjekt \u00e5 vite \n\n\u00a0\nLykke til uansett hva du velger, et spennende og veldig interessant studie er det uansett hvor du havner \n\n### Guest Lene \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Lene** \u00a0\u00a0 \n\nPosted July 20, 2012  \n\nsent, men vil bare nevne at det finnes en skole til i Oslo\n\nH\u00f8yskolen Diakonova. Har g\u00e5tt der selv 1 \u00e5r n\u00e5.\n\nIngen nevneverdig studieavgift akkurat som ved h\u00f8yskolen. Sm\u00e5 klasser slik at man f\u00e5r n\u00e6rt forhold med l\u00e6rerene og god oppf\u00f8lging. Praksisstedene forteller at de har alltid god erfaring med studenter fra H\u00f8yskolen Diakonova og LDH, som begge er eid av Diakonova stiftelsen \n\nSkolen har kristne verdier, som i bunn og grunn er bare et stort fokus p\u00e5 at vi skal v\u00e6re snille mennesker som ser pasienten som et helt menneske med mange forskjellige dimensjoner. Ellers er det kristne ved skolen et valgfritt tilbud ved siden av skolen \n\nUansett hvilken skole du valgte, s\u00e5 tror jeg nok du vil trives. Du er blandt fremtidige sykepleiere. Alts\u00e5 du er ombringet av omsorgsfulle og empatiske mennesker uansett \n\n\u00a0\nSkoledagene p\u00e5 H\u00f8yskolen Diakonova skal for mitt kull vare fra 08.45-15.30 i teorien hver dag fra h\u00f8sten2012. (Dett er en endring fra forrige \u00e5r, hvor vi sluttet kl 14.00). Det er n\u00e5 istedet en 1,5 time midt p\u00e5 dagen med fritime/lunsj.\n\nIkke all undervisning er obligatorisk, men det meste er det og resten anbefaler jeg \u00e5 v\u00e6re p\u00e5, s\u00e5 lenge du har muligheten til det \n\n\u00a0\nI praksis s\u00e5 er det du selv som m\u00e5 ordne deg fri fra arbeidsplassen om dette komme i veien for praksisdager. De fleste arbeidsplasser (i helsesektoren) er fleksible for studentene, og tillater deg \u00e5 starte senere p\u00e5 jobb, bytter vakter o.l. Jeg jobber selv annenhver helg og for meg m\u00e5tte jeg endre mine fredager noe for \u00e5 rekke fra praksis til jobb.\n\nI tillegg kan du legge opp timene til praksisen din litt selv, men du skal helst f\u00f8lge din veileders (fra praksisplassen) turnus s\u00e5 mye som mulig. Alt min skole krevde var at vi la opp timeplanen slik at vi f\u00e5r ut mest mulig l\u00e6ring av den. F\u00e5 med deg mest mulig og mest mulig tid med veilederen din tilstedet n\u00e5r du jobber. S\u00e5 ofte kunne jeg bare jobbe fulle dager andre dager og dermed slippe \u00e5 jobbe s\u00e5 lenge eller i det hele tatt p\u00e5 fredager n\u00e5r jeg hadde jobb.\n\n\u00a0\nH\u00e5per dette var noe til hjelp \n\n### Guest Rachel \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Rachel** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nPosted December 9, 2015  \n\nHei dere som har skrevet i denne tr\u00e5den tidligere\\! :-)\n\nVet ikke om dere f\u00e5r noe beskjed om denne meldingen, men jeg fors\u00f8ker.\n\n\u00a0\nJeg begynte ved Diakonhjemmet n\u00e5 i h\u00f8st, p\u00e5 sykepleiestudiet. Vinglet frem og tilbake mellom Sandvika (underavd av HiOA) og endte som sagt opp med Diakonhj. DESVERRE\\! :-( Jeg er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 skuffet etter alt det flotte jeg har h\u00f8rt\\!\n\n\u00a0\nNesten all undervisning foreg\u00e5r via nettforelesninger, som for det meste er skriftlige med noen f\u00e5 d\u00e5rlige videosnutter. Dette har v\u00e6rt d\u00e5rligst i forhold til anatomi og fysiologi delen. Noen av forelesningene (faktiske forelesninger) i sykepleien/sykdomsl\u00e6re har v\u00e6rt veldig bra. Men vi har hatt knapt en forelesning i uken (i snitt) og noen timer n\u00e6rv\u00e6rspliktig oppm\u00f8te i forhold til praktiske \u00f8velser. N\u00e5r det gjelder de praktiske \u00f8velsene s\u00e5 m\u00e5 du lese deg til hvordan de skal gj\u00f8res og igjen, se noen mindre bra filmer. Ingenting blir gjennomg\u00e5tt av l\u00e6rer\\! :-O\n\nDen s\u00e5kalte veiledningen er en uinteressert person som er mer vekk fra \u00f8velsessenteret enn tilstede...\n\n\u00a0\nHele klassen min samt mange andre har sendt inn skriftlig klage via elevr\u00e5det. Men det vil selvf\u00f8lgelig ikke f\u00e5 noen tilbakevirkende kraft for oss...\n\nS\u00e5 jeg frar\u00e5der \u00e5 begynne p\u00e5 Diakonhjemmet - n\u00e5 VID (sammensl\u00e5tt med en eller annen annen skole)\\!\n\n\u00a0\nHadde jeg visst dette hadde jeg definitivt valgt Sandvika hvor de kun er 30 stk i klassen.. Men gjort er gjort. Jeg h\u00e5per jeg f\u00e5r flyttet over til Sandvika til h\u00f8sten.\n\n\u00a0\nEr det noen som g\u00e5r p\u00e5 Diakonhjemmet n\u00e5 som har f\u00e5tt med seg de nye endringene og kanskje kan si noe om hva de mener? Eller er det noen her som har g\u00e5tt i Sandvika i fjor og i \u00e5r som kan si noe om opplegget/erfaringene derifra?\n\n\u00a0\nHilsen frustrert elev\n\n### Guest Jostein \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Jostein** \u00a0\u00a0 \n\nPosted December 13, 2015  \n\n> Hei dere som har skrevet i denne tr\u00e5den tidligere\\! :-)\n> \n> Vet ikke om dere f\u00e5r noe beskjed om denne meldingen, men jeg fors\u00f8ker.\n> \n> \u00a0\n> \n> Jeg begynte ved Diakonhjemmet n\u00e5 i h\u00f8st, p\u00e5 sykepleiestudiet. Vinglet frem og tilbake mellom Sandvika (underavd av HiOA) og endte som sagt opp med Diakonhj. DESVERRE\\! :-( Jeg er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 skuffet etter alt det flotte jeg har h\u00f8rt\\!\n> \n> \u00a0\n> \n> Nesten all undervisning foreg\u00e5r via nettforelesninger, som for det meste er skriftlige med noen f\u00e5 d\u00e5rlige videosnutter. Dette har v\u00e6rt d\u00e5rligst i forhold til anatomi og fysiologi delen. Noen av forelesningene (faktiske forelesninger) i sykepleien/sykdomsl\u00e6re har v\u00e6rt veldig bra. Men vi har hatt knapt en forelesning i uken (i snitt) og noen timer n\u00e6rv\u00e6rspliktig oppm\u00f8te i forhold til praktiske \u00f8velser. N\u00e5r det gjelder de praktiske \u00f8velsene s\u00e5 m\u00e5 du lese deg til hvordan de skal gj\u00f8res og igjen, se noen mindre bra filmer. Ingenting blir gjennomg\u00e5tt av l\u00e6rer\\! :-O\n> \n> Den s\u00e5kalte veiledningen er en uinteressert person som er mer vekk fra \u00f8velsessenteret enn tilstede...\n> \n> Hele klassen min samt mange andre har sendt inn skriftlig klage via elevr\u00e5det. Men det vil selvf\u00f8lgelig ikke f\u00e5 noen tilbakevirkende kraft for oss...\n> \n> S\u00e5 jeg frar\u00e5der \u00e5 begynne p\u00e5 Diakonhjemmet - n\u00e5 VID (sammensl\u00e5tt med en eller annen annen skole)\\!\n> \n> Hadde jeg visst dette hadde jeg definitivt valgt Sandvika hvor de kun er 30 stk i klassen.. Men gjort er gjort. Jeg h\u00e5per jeg f\u00e5r flyttet over til Sandvika til h\u00f8sten.\n> \n> Er det noen som g\u00e5r p\u00e5 Diakonhjemmet n\u00e5 som har f\u00e5tt med seg de nye endringene og kanskje kan si noe om hva de mener? Eller er det noen her som har g\u00e5tt i Sandvika i fjor og i \u00e5r som kan si noe om opplegget/erfaringene derifra?\n> \n> \u00a0\n> Hilsen frustrert elev\n\nInteressant. G\u00e5r du hel eller deltid? F\u00f8rste gangen jeg h\u00f8rer noe negativt om det stedet, men v\u00e6rdt \u00e5 ha i mente neste \u00e5r n\u00e5r jeg skal s\u00f8ke.....\n\n### Guest cO \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest cO** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nPosted April 25, 2016  \n\nHei Rachel\\!\n\nJeg vet ikke om du vil lese dette. Jeg begynte ogs\u00e5 p\u00e5 Diakonhjemmet sykepleie 2015. Gledet meg til 3 flotte \u00e5r med et s\u00e5 godt rykte som skolen har. Det var meget interessant \u00e5 lese teksten din.\n\n\u00a0\nS\u00e5 meg godt igjen i dine situasjoner og m\u00e5 si meg 100% enig i hva du sier. Jeg er utrolig skuffet og lei av IKT- undervisning p\u00e5 anatomi og selv leste videoer p\u00e5 \u00f8velsessenteret tar over undervisningen. N\u00e5 er det snart skoleslutt og kan ikke si at jeg har f\u00e5tt en god oppf\u00f8lging. Det har flere i gruppen min sagt. Mange av oss slutter og begynner p\u00e5 ny studie til h\u00f8sten.\n\n\u00a0\nI tillegg har jeg f\u00e5tt en d\u00e5rlig praksisopplevelse der jeg f\u00f8rst ble utplassert 38km unna hjemmet mitt med lite tilgang p\u00e5 kollektiv transport tidlig p\u00e5 morgenen. Skolen tar IKKE hensyn til hvor du bor med mindre du maser og maser til administrasjonen hver uke som jeg gjorde.\n\n\u00a0\nDet er synd at denne flotte skolen som jeg begynte p\u00e5 i fjor fikk denne d\u00e5rlige endringen. Alt i alt, fantastisk sosialtmilj\u00f8, men d\u00e5rlige fagmilj\u00f8.\n\n\u00a0\nTil dere som vurderer \u00e5 studere p\u00e5 VID- Diakonhjemmet \\> skolen er ikke som det var i \"gamle dager\". N\u00e5 er vi 2stk p\u00e5 denne samtalen som er skuffet. Men lykke til med valget\\!\n\n### Guest Amygdala \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Amygdala** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nPosted May 5, 2016  \n\nJeg har g\u00e5tt p\u00e5 Diakonhjemmet og ville ikke anbefale den skolen for 5 \u00f8re. Alt for lite undervisning p\u00e5 skolen, for mye undervisning i stoff man kunne lest om p\u00e5 egenh\u00e5nd, for mye selvstudium i stoff man helst skulle f\u00e5tt undervisning i p\u00e5 skolen, for mye rot med sisten-liten-avlyste forelesninger, for mange unyttige n\u00e6rv\u00e6rspliktige forelesninger, for mye rot med nettsiden skolen bruker - itslearning - som gj\u00f8r hverdagen vanskelig og uoversiktelig for studentene. Jeg fatter og begriper ikke hvorfor denne skolen har s\u00e5 godt rykte\\! Jeg har f\u00f8lelsen av \u00e5 f\u00e5 en Ikea-utdanning. For ikke \u00e5 snakke om at man som godt voksen, selvstendig person, dog student, blir m\u00f8tt med en ovenfra-og-ned-holdning av flere av de ansatte, som om man er en liten uerfaren dritt som kommer rett fra videreg\u00e5ende. Kyss meg i r\u00e6va for en skole.\n\nPosted November 27, 2016  \n\nDiakonhjemmet og n\u00e5 VID er et driftsted uten like\\! Mye rot med administrasjon og ingen har kontroll p\u00e5 hvem som kan svare p\u00e5 noe. De som burde vite tar ikke ansvar og det er bare rot. Hadde jeg visst det jeg vet i dag om dette studiestedet s\u00e5 hadde jeg valgt Lovisenberg. Ingen oppf\u00f8lgning, hovedsakelig praksis p\u00e5 Diakonhjemmet sykehus som IKKE er et ideelt sykehus, l\u00e6rere som ikke har v\u00e6rt ute i felten p\u00e5 20-30 \u00e5r, forelesninger som ikke er motiverende og trynefaktor til de grader. Er ferdig n\u00e5 til jul - kommer aldri til sette mine ben p\u00e5 den \"h\u00f8gskolen\" og vil ikke anbefale det stedet. Dyrt er det ogs\u00e5 ?\n\nPosted December 7, 2016  \n\nVet noen om Lovisenberg har noen planer om \u00e5 sammensl\u00e5 seg med VID? Jeg vet at H\u00f8yskolen Diakonova har planer om \u00e5 gj\u00f8re dette, og som dere andre har sagt, virker det som VID ikke er s\u00e5 bra. Jeg har lyst \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Lovisenberg, men er litt usikker om jeg vil allikevel hvis de skal ogs\u00e5 bli en del av VID.\n\n\u00a0\nTakk\\! \n\n### Guest \u00c5sa \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest \u00c5sa** \u00a0\u00a0 \n\nPosted April 20, 2017  \n\nJeg startet p\u00e5 Haraldsplass og avsluttet ved Diakonhjemmet. Begge er n\u00e5 blitt VID h\u00f8gskole. Jeg ante ikke hvor bra Haraldsplass var f\u00f8r jeg flyttet ril Diakonhjemmet og ble sint over hvor d\u00e5rlig det var. Ingen informasjon \u00e5 f\u00e5, aldri svar fra l\u00e6rerne, d\u00e5rlig og ustrukturert undervisning... vi m\u00e5tte i barnehage praksis uten at de kunne gi grunn for hvorfor dette var relevant - kun skolen som ikke hadde noen bedre praksissteder.\n\n\u00a0\nEllers h\u00f8rt mye bra om Lovisenberg og Diakonova\\! :-)\n\n### Guest Amalie \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Amalie** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nPosted April 25, 2017  \n\nJeg skal begynne p\u00e5 sykepleierstudiet n\u00e5 til h\u00f8sten. Har h\u00f8rt mye bra om Lovisenberg og vurderer det sterkt. Har ogs\u00e5 sett p\u00e5 Betanien og h\u00f8gskolen i Bergen, noen som har noen er erfaringer? Er det best i Oslo eller Bergen?\n\n### Guest Shenny \u00a0\u00a0 \n\nPosted April 26, 2017  \n\nHvordan vet du at du skal begynne p\u00e5 sykepleierstudiet til h\u00f8sten (Guest\\_Amalle)? Er det fordi at du har s\u00e5 gode karakterer at du vet du er garantert plass, eller har du f\u00e5tt tidligere svar enn andre?\n\nJeg har pr\u00f8vd \u00e5 google for \u00e5 finne diskusjonstr\u00e5der der det blir diskutert hvor folk har havnet p\u00e5 venteliste, og om de til syvende og sist kom inn eller ble v\u00e6rende p\u00e5 ventelista.\n\nPosted April 29, 2017  \n\nJeg tok sykepleien p\u00e5 LDH og videreutdanning p\u00e5 HIOA, og jeg var veldig forn\u00f8yd med begge utdanningsinstitusjonene. Jeg vet selvsagt ikke hvordan sykepleien er p\u00e5 HIOA, men synes generelt at fagmilj\u00f8et og milj\u00f8et for\u00f8vrig er sv\u00e6rt godt p\u00e5 HIOA. Det er nok mer lagt vekt p\u00e5 selvstudier og st\u00f8rre \u00e5rskull der enn p\u00e5 LDH, s\u00e5 det er nok litt smak og behag. Skulle jeg g\u00e5tt sykepleien p\u00e5 nytt kunne jeg fint vurdert HIOA fremfor LDH.\n\n### Guest Sliten \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Sliten** \u00a0\u00a0 \n\nPosted May 1, 2018  \n\nI praksisen 2. \u00c5ret 2018 hadde vi s\u00e5 f\u00e5 veiledere at noen ble sendt til R\u00f8ros. Vi kunne nekte det, men da m\u00e5tte vi st\u00e5 over et \u00e5r.\u00a0\n\n\u00c5 ha s\u00e5 f\u00e5 veiledere resulterte i stor p\u00e5kjenning for oss i praksis. Vi f\u00e5r ikke byttet veileder hvis man havner i feil kl\u00f8r hos en veileder i praksis.\u00a0\n\n\u00a0\nPosted May 2, 2018  \n\n> On 1.5.2018 at 7:32 AM, Guest Sliten said:\n> I praksisen 2. \u00c5ret 2018 hadde vi s\u00e5 f\u00e5 veiledere at noen ble sendt til R\u00f8ros. Vi kunne nekte det, men da m\u00e5tte vi st\u00e5 over et \u00e5r.\u00a0\n> \u00c5 ha s\u00e5 f\u00e5 veiledere resulterte i stor p\u00e5kjenning for oss i praksis. Vi f\u00e5r ikke byttet veileder hvis man havner i feil kl\u00f8r hos en veileder i praksis.\u00a0\nTakk for informasjon. Dette h\u00f8rtes ille ut. Vet du hvorfor det plutselig er blitt mangel p\u00e5 veiledere?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ac6030b-8e41-4486-a05b-f944930e8a16"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Marsvin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:11:29Z", "text": "  \n*Cavia porcellus*\n\nVitenskapelig(e) navn:\n\n***Cavia***  \nPallas, 1766\n\nNorsk(e) navn:\n\nmarsvin\n\nH\u00f8rer til:\nCaviidae,  \ngnagere,  \npattedyr\n\nAntall arter:\n\nover 9\n\nHabitat:\n\ngressletter\n\nUtbredelse:\n\nS\u00f8r-Amerika\n\nArter:\n\n  - *Cavia porcellus*\n  - *Cavia aperea*\n  - *Cavia tschudii*\n  - *Cavia guianae*\n  - *Cavia anolaimae*\n  - *Cavia nana*\n  - *Cavia fulgida*\n  - *Cavia magna*\n  - *Cavia intermedia*\n\n**Marsvin** er en gnager av familien Caviidae. Marsvinene har en ganske flat nese, en kraftig beh\u00e5ret kropp og en sv\u00e6rt kort (nesten usynlig) hale. De er utelukkende planteetere, og er ikke i stand til \u00e5 ta til seg n\u00e6ring fra kj\u00f8tt eller melkeprodukter. Det finnes ni forskjellige arter av marsvin, hjemmeh\u00f8rende i forskjellige regioner i S\u00f8r-Amerika. Det tamme marsvinet, *Cavia porcellus*, stammer fra Andes-regionen (Peru, Bolivia, Ecuador) hvor det har v\u00e6rt domestisert i over 4000 \u00e5r, hovedsakelig som en kilde til kj\u00f8tt, men i nyere tid ogs\u00e5 som kj\u00e6ledyr og til forskning. Ville marsvin har kort, gr\u00e5 eller brun pels mens tamme marsvin har en rekke forskjellige farger og h\u00e5rlengder.\n\nTross navnet er de ikke beslektet med griser. Deres figur og klynkende griseaktige lyder er sannsynligvis \u00e5rsaken til assosiasjonen med svin. Marsvin ble tidlig tatt brukt som en kilde til ferskt kj\u00f8tt ombord i skip som krysset Atlanterhavet, og ble slik tatt med til Europa. Derav det norske navnet *marsvin*, fra tysk *Meerschweinchen*, \u00absm\u00e5 hav-griser\u00bb.^(\\[1\\])\n\nVanlig levealder i fangenskap er fra 4 til 10 \u00e5r, mens ville marsvin er byttedyr og kan derfor ha betydelig kortere levealder. Marsvinet kompenserer for dette med hurtig formering. Hunnmarsvin kan v\u00e6re fruktbare fra de er 3 uker gamle, og har l\u00f8petid med sv\u00e6rt stor sjanse for befruktning umiddelbart etter at de har f\u00f8dt. Et hunnmarsvin g\u00e5r drektig i omkring 68\u201372 dager, og f\u00e5r fra 1\u20138 unger \u2013 som oftest tre eller fire. B\u00e5de unged\u00f8delighet og barselsd\u00f8delighet er h\u00f8y hos marsvin. Eiere av marsvin som kj\u00e6ledyr frar\u00e5des derfor \u00e5 la sine kj\u00e6ledyr bli drektige, og heller overlate marsvinavl til profesjonelle oppdrettere.\n\n\n\n\u00a0\nMarsvin er sosiale flokkdyr, og vantrives alene. Ville marsvin bor i kolonier p\u00e5 inntil 20 individer \u2013 som regel dominert av ett enkelt hannmarsvin med et harem av hunndyr. Individuelle marsvin etablerer territorium, og b\u00e5de hannkj\u00f8nn og hunnkj\u00f8nn kan knuffe med flokkmedlemmer av eget kj\u00f8nn om dominans. Dominante hannkj\u00f8nn vil utst\u00f8te andre hannkj\u00f8nn fra flokken, mens dominante hunnkj\u00f8nn krever f\u00f8rsterett til privilegier som mat og hvileplasser. Hannmarsvin sl\u00e5ss ikke der det er etablert en rangorden, men kan komme til \u00e5 sl\u00e5ss med ukjente hanner, s\u00e6rlig n\u00e5r et fruktbart hunnmarsvin er til stede.\n\nVille marsvin kan tilbakelegge store avstander i l\u00f8pet av en dag og har utmerket hukommelse for rutene til steder hvor mat kan finnes. De leter etter mat i flokk, og n\u00e5r en gruppe marsvin spiser, vil som regel \u00e9n av dem st\u00e5 vakt etter rovdyr. Ville marsvin er mest aktive i skumringen (n\u00e5r det er vanskeligst \u00e5 se for rovdyr), mens tamme marsvin sprer perioder med aktivitet og avslapning tilfeldig rundt p\u00e5 hele d\u00f8gnet etter som n\u00e5r de f\u00e5r v\u00e6re i fred.\n\nMarsvin kommuniserer ved hjelp av lyder og kroppsspr\u00e5k. Spesielt lydspr\u00e5ket er sv\u00e6rt avansert sammenlignet med andre gnagere, og er ikke fullstendig kartlagt eller forst\u00e5tt av vitenskapen. Tamme marsvin bruker enkelte lyder utelukkende til \u00e5 kommunisere med mennesker, snarere enn med andre marsvin.\n\nMarsvin lager mange karakteristiske lyder for \u00e5 uttrykke hum\u00f8ret sitt. Man kan tolke marsvinet sitt ved \u00e5 lytte p\u00e5 lydene det lager. Bruk av lydspr\u00e5k avhenger ogs\u00e5 av marsvinets personlighet.\n\nDe vanligste lydene er:\n\n  - Ujevn hyling: Marsvinet f\u00f8ler seg ensom eller rastl\u00f8s.\n  - Jevn hyling: Marsvinet er sultent eller vil ha mat. Marsvin er glade i mat, og denne lyden kommer ofte n\u00e5r du \u00e5pner kj\u00f8leskapet, rasler i poser etc.\n  - Raske og h\u00f8yfrekvente pip: Marsvinet f\u00f8ler seg stresset eller f\u00f8ler frykt eller smerte.\n  - Gnissing med tennene: Marsvinet er irritert eller sint. Best \u00e5 holde fingrene unna til det har roet seg. Kan varsle en forest\u00e5ende sl\u00e5sskamp mellom to marsvin.\n  - Lang brumming: Marsvinet trives og koser seg med tilv\u00e6relsen.\n  - Mellomlang brumming: Marsvinet truer et annet marsvin eller pr\u00f8ver \u00e5 opprette dominans.\n  - Kort brumming: Marsvinet f\u00f8ler frykt eller h\u00f8rer en ukjent lyd. (\u00abHva var det??\u00bb). Ute i naturen brukes dette signalet for \u00e5 varsle om mulige rovpattedyr.\n  - Rolige klukkelyder: Marsvinet trives. Disse lydene h\u00f8rer man ofte om man har to eller flere marsvin som bor sammen, da de kommuniserer slik.\n  - Diverse andre lyder: Marsvin lager ofte rolige pip. Dette indikerer tilfredshet. Det h\u00f8res ut som de snakker med seg selv.\n  - Kvitring/synging: Denne lyden er sv\u00e6rt forskjellig fra alle andre lyder marsvinet kan lage og kan lett overh\u00f8res, fordi en tror den kommer fra en insisterende fugl utenfor. Hvorfor marsvinet synger p\u00e5 denne kvitrende m\u00e5ten er ikke kjent. Det er heller ikke alle marsvin som synger.\n\nMarsvin har ogs\u00e5 kroppsspr\u00e5k de ofte bruker til \u00e5 uttrykke hum\u00f8ret sitt. Det kan p\u00e5 grunn av kroppsspr\u00e5ket bli problematisk \u00e5 blande marsvin med andre dyr i buret, da kroppsspr\u00e5kene kan misforst\u00e5s mellom dyrene.\n\nDe vanligste oppf\u00f8rslene er:\n\n  - To marsvin ber\u00f8rer hverandres neser: De lukter og hilser p\u00e5 hverandre. Akkurat som vi mennesker h\u00e5ndhilser\n  - Strekke halsen opp i v\u00e6ret: Marsvinet observerer omgivelsene og er p\u00e5 vakt\n  - Dyret hopper rundt omkring (\u00abpopcorn-hopp\u00bb): Overlykkelig eller leken\n  - Gaper opp og viser tenner: Truende adferd mot andre marsvin. Dominans\n  - Strekker seg: Tilfredshet, avslappet eller tr\u00f8tt\n  - Gnager p\u00e5 omgivelsene: F\u00f8ler seg som hjemme\n  - St\u00e5 p\u00e5 to ben: Rastl\u00f8shet\n  - Pr\u00f8ver \u00e5 strekke snuten h\u00f8yere opp enn kameraten: Viser hvem som er sjefen\n  - Slikker den andre p\u00e5 snuten, \u00f8ret eller andre kroppsdeler: Viser hengivenhet. Eller den andre har f\u00e5tt velsmakende s\u00f8l p\u00e5 seg (\\!)\n\n\n\n\u00a0\nMarsvin egner seg fortreffelig som kj\u00e6ledyr. Det er et vakkert og s\u00f8tt dyr med et vennlig (om enn sjenert) vesen og artige manerer. I motsetning til mus og hetterotter er marsvin ikke assosiert med skadedyr, og i motsetning til hamstere og \u00f8rkenrotter er marsvin lette \u00e5 temme og i stand til \u00e5 forme b\u00e5nd med sine eiere.\n\nSom typiske byttedyr er marsvin sv\u00e6rt forsiktige av natur, og en av de store gledene ved marsvinhold er nettopp \u00e5 oppleve tillit fra dette lille, sjenerte vesenet. Marsvin er relativt renslige, og avf\u00f8ringen deres er tiln\u00e6rmet luktfri. De kan til en viss grad dotrenes, og de kan l\u00e6res opp til \u00e5 gjenkjenne sitt eget navn, men er generelt vanskeligere \u00e5 trene enn for eksempel tamrotter eller katter. De er ikke i stand til \u00e5 forst\u00e5 straff, og kan kun trenes gjennom t\u00e5lmodighet og bel\u00f8nninger.\n\nMarsvin krever adskillig med plass. Marsvinforeninger anbefaler ofte at marsvinburet er minst 0.75 kvadratmeter stort for et enkelt marsvin, og helst over 1 kvadratmeter. Det er sjelden s\u00e5 store bur selges i dyreforretninger, og mange marsvinbur er derfor hjemmesnekrede. Sm\u00e5 bur kan lede til vantrivsel, d\u00e5rlig helse, og til sl\u00e5sskamper av ren kjedsomhet. Det er derfor vel verd \u00e5 bruke litt tid og energi p\u00e5 \u00e5 skaffe dyrene et bur som er romslig nok. I tillegg b\u00f8r marsvin daglig slippes ut av buret for \u00e5 kunne boltre seg p\u00e5 et enda st\u00f8rre omr\u00e5de.\n\nI marsvinets naturlige leveomr\u00e5der er floraen dominert av t\u00f8rket\u00e5lende og robuste gressarter. Tilgangen p\u00e5 friskt, gr\u00f8nt gress er derfor begrenset til vekstsesongen; resten av \u00e5ret er gresset stivt, t\u00f8rt og h\u00f8ylignende, og derfor grovt og lite n\u00e6ringsrikt. For \u00e5 kunne utnytte dette magre n\u00e6rinsgrunnlaget har marsvinet utviklet kraftige tenner med en konstant vekst, og de er n\u00e6rmest programmert til \u00e5 spise store deler av d\u00f8gnet.\n\nAt kostholdet til marsvin i s\u00e5 stor grad er basert p\u00e5 fersk frukt og gr\u00f8nnsaker gj\u00f8r at disse dyrene ikke er spesielt billige \u00e5 holde som kj\u00e6ledyr sammenliknet med andre sm\u00e5 gnagere.\n\nMarsvin ble i begynnelsen av det 20. \u00e5rhundre ofte brukt i medisinsk forskning, noe som har gitt opphav til at det engelske uttrykket \u00abguinea pig\u00bb kan bli brukt om et hvilket som helst offer for eksperimentell forskning \u2013 omtrent som det norske uttrykket \u00abfors\u00f8kskanin\u00bb.\n\nI dag er det vanligere \u00e5 utf\u00f8re denne typen forskning p\u00e5 rotter og mus, siden disse formerer seg raskere og har bedre kartlagte gener, men marsvinet har fortsatt enkelte vitenskapelige bruksomr\u00e5der blant fordi de \u2013 til forskjell fra rotter, men i likhet med mennesker \u2013 ikke selv produserer C-vitamin.\n\nMarsvin som matdyrRediger\n\nI Andes-regionen, dagens Peru, Bolivia og Ecuador, holdes marsvin (\u00abcuy\u00bb) hovedsakelig som matdyr. Det er vanlig for familier i fjellomr\u00e5dene \u00e5 mate en marsvinflokk med gr\u00f8nnsaker og matrester, for \u00e5 slakte og spise dyrene ved spesielle h\u00f8ytider. Individuelle marsvin gis ikke navn, og denne formen for marsvinhold kan kanskje best sammenlignes med h\u00f8nsehold.\n\nMarsvinkj\u00f8tt regnes som en delikatesse, og skal minne om smaken av hare eller vaktel. Marsvinet har en tynn og por\u00f8s benbygning. Dermed kan det lille dyret by p\u00e5 overraskende mye kj\u00f8tt. Marsvinkj\u00f8tt har mye protein, men lite fett, og regnes som sunnere enn mer vanlige kj\u00f8ttyper. I nyere tid har peruanske forskere avlet frem et \u00absupermarsvin\u00bb som blir inntil 2kg tungt.\n\nInnvandrere fra Andes-regionen har tatt med seg mattradisjonene til sine nye hjemland, og marsvinkj\u00f8tt selges dermed ogs\u00e5 i enkelte byer i Europa og Nord-Amerika.\n\n**Langh\u00e5ret**\n\n  - **Sheltie:** En sheltie er et langh\u00e5ret marsvin med glatt pels uten virvler. Pelsen er det aller viktigste rasetypiske preget hos en Sheltie, denne skal v\u00e6re lang, jevn og tett. Sett ovenfra skal pelsen danne en halvsirkel rundt dyret. For \u00e5 gi det korrekte helhetsinntrykket, er ogs\u00e5 et vakkert hode og en god kroppsform av h\u00f8y betydning.\n  - **Coronet**:En coronet er et langh\u00e5ret marsvin, og pelsen er det viktigste rasetypiske preget ved disse. Pelsen skal v\u00e6re lang, jevn og tett og av utmerket kvalitet. Sett ovenfra skal pelsen danne en halvsirkel rundt dyret. For at en coronet skal kunne regnes av \u00e5 v\u00e6re av god kvalitet, er ogs\u00e5 det vakre hodet med den karakteriske \"kronen\" samt kroppsformen av stor betydning.\n  - **Texel:** En texel er et langh\u00e5ret marsvin med kr\u00f8llete pels uten virvler. Pelsen er det aller viktigst rasetypiske preget hos en texel, denne skal v\u00e6re lang, jevn og tett. Sett ovenfra skal pelsen danne en halvsirkel rundt dyret. For \u00e5 gi det korrekte helhetsinntrykket, er ogs\u00e5 et vakert hode og en god kroppsform av h\u00f8y betydning.\u00a0\n  - **Merino:** En merino er et langh\u00e5ret marsvin, og pelsen er det mest rasetypiske preget ved disse. Pelsen skal v\u00e6re lang, jevn, tett og av utmerket kvalitet. Sett ovenfra skal den danne en halvsirkel rundt dyret. For at en merino skal kunne regnes \u00e5 v\u00e6re av god kvalitet, er ogs\u00e5 det vakkert hode med den karakteristiske \"kronen\" samt kroppsformen av stor betydning.\u00a0\n  - **Peruaner:**En peruaner er et langh\u00e5ret marsvin med glatt pels og to virvler p\u00e5 bakparten. Disse to rosettene f\u00e5r pelsen over ryggen til \u00e5 vokse fremover og danne den karakteristiske luggen som henger ned og dekker ansiktet. En lang, jevn og tett pels av utmerket kvalitet, samt en god kroppsform er avgj\u00f8rende for \u00e5 skape det korrekte runde uttrykket sett ovenfra, og er dermed meget viktig for at dyret skal kunne v\u00e6re av god rasetypisk standard.\n  - **Alpaca:** En alpaca er et langh\u00e5ret marsvin med kr\u00f8llete pels og to virvler p\u00e5 bakparten. Disse to rosettene f\u00e5r pelsen over ryggen til \u00e5 vokse fremover og danne en karakteristisk lugg som legger seg over hodet, og gj\u00f8r at pelsen sett ovenfra danner en sirkel rundt dyret. For \u00e5 danne dette runde uttrykket, er en tett og fyldig lugg og en gos kroppsform kombinert med en jevn, lang og tett pels av utmerket kvalitet avgj\u00f8rende for at dyret skal kunne v\u00e6re av god rasetypisk kvalitet.\n  - **Lunkarya:** Lunkarya er en strih\u00e5ret langh\u00e5rsrase, og pelsen er dens aller viktigste rasetypiske preg. Den har to rosetter p\u00e5 bakparten som f\u00f8rer til at pelsen over ryggen vokser fremover og danner den karakteristiske luggen. En tett og fyldig lugg, kombinert med en god kroppsform kombinert med en lang, tett og stri pels er avgj\u00f8rende for at dyret skal kunne omtales som av god raseteknisk stand.\u00a0\n\n**Korth\u00e5ret**\n\n  - **Self:** En Self er et ensfarget, korth\u00e5ret marsvin uten virvler som finnes i flere forskjellige godkjente farger. En Self skal gi et rent estetisk uttrykk b\u00e5re i kropp og farge. Alt som oppfattes som forstyrrende for helheten, slik som flammete og ujevn farge, avvikende kroppsform eller kantete profil, er \u00e5 anse som feil og avvik fra standard.\n  - Engelsk crested:\n  - American crested: Lik engelsk crested, men har forskjellig farge p\u00e5 kropp og cresten(virvelen).\n  - Satin: Pelsen er tynnere og glattere enn hos self/non self/crested. Det gj\u00f8r at pelsen er mer glansfull og skinner mer.\n  - Baldwin: Helt uten h\u00e5r. Baldwin blir f\u00f8dt med pels, men mister den i l\u00f8pet av de f\u00f8rste 3-5 ukene.\n\n**Strih\u00e5ret**\n\n  - Skinny: Har pels kun p\u00e5 hode og f\u00f8tter.\n  - Abessinier(rosettmarsvin): Skal ha \u00e5tte rosetter p\u00e5 bakdelen som sitter i et bestemt m\u00f8nster.\n  - Teddy: Pelsen st\u00e5r rett opp og er stri, men myk. De har en knekk p\u00e5 toppen av hvert h\u00e5rstr\u00e5.\n  - Rex: Likner teddy, men har knekken p\u00e5 h\u00e5rstr\u00e5ene nederst.\n  - Ridgeback: Et korth\u00e5ret marsvin med en \u00e5s i avvikende pelsretning langs ryggraden.\n  - CH teddy: Langh\u00e5ret teddy\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93edd365-83c9-4efb-ad91-221df646d5e2"}
+{"url": "http://skogblomsten.no/category/annet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:48Z", "text": "# Etter en suksess med Dyrene i Hakkebakkeskogen er det Pippi og Emil sin tur\n\nPublisert 22. mai 2019  av  admin\n\nEtter suksessen Skogblomsten JUBA hadde i november med Dyrene i Hakkebakkeskogen, er ny forestilling bestemt og \u00f8velsene er startet opp igjen.\n\nTakk til alle som ble med inn i eventyret med alle barna i Skogblomsten.\n\n\n\nEr du spent p\u00e5 den nye forestillingen, og har lyst til \u00e5 v\u00e6re med?\n\nBilletter til v\u00e5r nye forestilling Pippi & Emil er lagt ut og kan kj\u00f8pes HER\\!\n\nBli med Skogblomsten JUBA p\u00e5 nytt eventyr\\!\n\n# Hakkebakkeskogen kommer til L\u00f8renskog Hus\n\nPublisert 12. februar 2018  av  admin\n\nKjenner du Klatremus, Bamsefar, eller kanskje den lure Mikkel Rev?\n\nAlle v\u00e5re venner fra Hakkebakkeskogen kommer til Skogblomsten JUBA og til L\u00f8renskog Hus.\n\n\n\n# Aladdin til L\u00f8renskog\n\nPublisert 24. september 2017  av  admin\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00c5rets forestilling med Skogblomsten, musikalen Aladdin, er kanskje ikke kjent av s\u00e5 mange. Men like flott for d\u00e9t\\!  \nNesodden Teaterfabrikk har satt opp samme forestilling, og Skogblomsten har f\u00e5tt l\u00e5ne kulissene.\n\nBildene fra Nesodden-oppsetningen gir et inntrykk av hva du har \u00e5 glede deg til n\u00e5r Skogblomsten kj\u00f8rer i gang 24. november p\u00e5 L\u00f8renskog Hus. Flott musikk, spenning, humor, mystikk og magiske lamper.\n\n(Foto Nesodden teaterverksted og scenografi Kanari Art)\n\nBilletter bestilles hos L\u00f8renskog Hus, som vanlig: http://www.lorenskoghus.no/event?id=25371\n\n# Snilerevyen\n\nPublisert 21. september 2017  av  admin\n\nVi er stolte over at 4 av 8 skuespillere som er plukket ut til Snilerevyen har utgangspunkt i Skogblomsten\\! Martin Borge, Caroline Borge, Lara Mreihil og Ulla Fredriksen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b8e78d0-8a67-4687-adcf-34b393193b15"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g668532-d2153773-r415795548-Hotel_Via_De_La_Plata_Spa-Astorga_Province_of_Leon_Castile_and_Leon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:57Z", "text": "\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\n\nAnmeldelse av Hotel Via De La Plata Spa\n\nAnmeldt 7. september 2016 via mobile enheter \n\nNydelig interi\u00f8r, perfekt beliggenhet og deilig SPA etter en lang dag p\u00e5 veien mot Santiago de Compostela. N\u00f8t kvelden p\u00e5 torget like ved, og frokost f\u00e5r du like greit p\u00e5 torget det og.  \nVeldig fin patio og bakg\u00e5rd, med nydelig utsikt over veien inn til byen. Hadde gjerne arrangert en storstilt fest her\\! \n\nDato for oppholdet: juni 2016\n\nReisetype: Reiste med venner\n\nAnmeldt 26. oktober 2013 \n\nDato for oppholdet: juni 2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90e2bfc5-ab7a-4f35-912e-9564d6ce1b08"}
+{"url": "https://www.carolinebergeriksen.no/2013/10/29/prosjekt-dukkeseng-og-photoshoot/comment-page-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:14Z", "text": "# \n\nAdvert\n\noktober 29, 2013 at 8:34 am - Bolig & Interi\u00f8r, Hverdagsliv\n\n# Prosjekt dukkeseng og photoshoot\n\nGod morgen\u00a0\u2665\n\nS\u00e5 er det tirsdag allerede, og n\u00e5 er det ikke lenge til vi g\u00e5r inn i november. Tenk p\u00e5 det\\! Jeg synes det har g\u00e5tt s\u00e5 fort fra augustm\u00e5ned til n\u00e5, og kan nesten ikke huske september i det hele tatt. Skulle \u00f8nske det fortsatt i dette tempoet, men jeg kjenner at tiden g\u00e5r litt saktere om dagen enn den pleier. Det blir jo som regel s\u00e5nn n\u00e5r du g\u00e5r og venter p\u00e5 noe. Jeg m\u00e5 fortsatt klype meg selv i armen n\u00e5r jeg v\u00e5kner om morgen for \u00e5 forst\u00e5 at det ikke er lenge igjen til vi skal f\u00e5 m\u00f8te henne. Det er s\u00e5 surrealistisk, dermed gleder jeg meg og poff. . . tiden st\u00e5r nesten stille. Men da er det godt man har nok \u00e5 fylle dagene med. I g\u00e5r satt jeg og jobbet s\u00e5 og si hele dagen, treningsinnlegget tok *noen* timer mer enn jeg hadde trodd, s\u00e5 alt annet ble forskj\u00f8vet, men jeg er s\u00e5 glad for at mange av dere satt pris p\u00e5 det\\! G\u00f8y \u00e5 lage s\u00e5 fyldige innlegg.  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n\n\nVar en tur innom Panduro i g\u00e5r ogs\u00e5, og plukket med meg stoff til prosjekt dukkesenget\u00f8y. De har et merke der som heter Tilda, og stoffet de f\u00f8rer er helt nydelig\\! S\u00e5 jeg fant to nyanser jeg likte og tenkte \u00e5 sy dyne og pute med et stoff p\u00e5 hver side, s\u00e5 kan hun bytte alt ettersom \ud83d\ude09 Hugo fikk v\u00e6re pr\u00f8vedukke \u2013 haha\\! Ler meg ihjel. Skj\u00f8nne lille. Han finner seg i alt \u2665\n\n\n\n*dukkesengen er fra kids concept / jollyroom*\n\nDe andre lekene er noen av mange nydelige gaver jeg fikk fra jentene da de holdt babyshower for meg.\u00a0*  \n*\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nN\u00e5 er det ikke lenge til jeg skal avg\u00e5rde, store deler av dagen i dag g\u00e5r nemlig med til photoshoot av min voksende mage, s\u00e5 det gleder jeg meg til \ud83d\ude42 Vi skrives n\u00e5r jeg er tilbake igjen\\! Ha en nydelig dag s\u00e5 lenge\u00a0\u2665\n\n1.  Ingvild\n    Kunne du ikke ordnet en liker-knapp i kommentarfeltet? Hadde v\u00e6rt S\u00c5 g\u00f8y \u00e5 kunne like kommentarer iblant \ud83d\ude00\n\n2.  Malin\n    \n    \u00c5h, s\u00e5 utrolig nydelig\\! S\u00e5 flink du er\\! \ud83d\ude42\n\n3.  Caroline\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    Masse lykke til , i den mest fantastiske og spennende tiden du g\u00e5r i m\u00f8te\\!  \n    Du kler s\u00e5 godt \u00e5 g\u00e5 gravid Caroline. Som stolt mor til en 2 \u00e5ring og en 1 \u00e5ring gleder jeg meg masse til \u00e5 f\u00f8lge dere videre.\n    \n    Ha en kjempe fin dag skj\u00f8nne deg \ud83d\ude42\n\n4.  Rena\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Such a wonderful welcome for your baby both from you and your super cute dog \\<3 I\u00b4m sure your baby will have the heaven on earth\\!\n    \n    xx from Bavaria/Germany, Rena\n    \n    **http://www.dressedwithsoul.blogspot.de**\n\n5.  jennyen\n    \n    Lykke til med magebilder\\! \ud83d\ude42\n\n6.  Trine\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \u00e5h, h\u00e5per vi f\u00e5r se et par av bildene\\! Er s\u00e5\u00e5\u00e5 fint med gravide mager\\!  \n    Ha en super dag videre \ud83d\ude42\n\n    Thihi, s\u00f8te Hugo \ud83d\ude00 Jeg m\u00e5 bare si at alle babyinnleggene dine (spesielt barnerelaterte interi\u00f8rinnlegg) har v\u00e6rt utrolig inspirerende, selv om det er en stund til jeg selv skal ha barn. Du kommer til \u00e5 bli en fantastisk mamma, og jeg gleder meg masse p\u00e5 deres vegne \ud83d\ude42 Ogs\u00e5 gleder jeg meg til \u00e5 se bildene fra photoshooten\\! H\u00e5per du f\u00e5r en finfin tirsdag Caroline \ud83d\ude42 Klem\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        Tusen takk, skj\u00f8nne deg \\<3 H\u00e5per du har hatt en fin dag \ud83d\ude42\n        \n        Klemmer\\!\n\n8.  Lisa\n    \n    Sjekk denne konkurransen\\! Du som har s\u00e5 fint h\u00e5r, kanskje det er noe for deg??\n    \n9.  Lisa\n    \n    https://www.facebook.com/SchwarzkopfNorge/app\\_1375485022676487\n\n10. Stine\n    \n    S\u00e5 koselig\\! \ud83d\ude42 H\u00e5per du vil vise frem bildene, i alle fall noen av dem \ud83d\ude42 Sikkert nydelige\\!\n\n11. Elise\n    \n    S\u00e5 s\u00f8t Hugo er, hehe \ud83d\ude09\n\n12. June Holm\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Masse lykke til med photoshooten\\! H\u00e5per vi f\u00e5r se resultatet her p\u00e5 bloggen \ud83d\ude42 Dukkesengen hennes kommer til \u00e5 bli s\u00e5 s\u00f8t, s\u00e5 gleder meg til \u00e5 se den ogs\u00e5\\!\n\n13. Vegard\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Du tar veldig fine bilder. Gj\u00f8r du noe etterbehandling, eller bruker du de rett fra kamera?\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Takk \ud83d\ude42 Disse er rett fra kameraet, noen ganger trengs det etterbehandling, men lyset var s\u00e5 fint i dag \ud83d\ude42\n\n14. Linn- Renate Hope\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Hei Caroline\n    \n    Vil bare si at jeg synes det er supert at du trener og holder deg i s\u00e5 god form under svangerskapet. Det kommer du virkelig til \u00e5 f\u00e5 igjen for, det kan jeg love deg\\!\\!\\!\n    \n    Selv var jeg sv\u00e6rt aktiv under svangerskapet, fikk ikke jogget s\u00e5 mye som deg, men trente aktivt p\u00e5 elipse maskin og litt styrke. Gikk opp Grefsenkollen til jeg var 6 mnd p\u00e5 vei, etter dette ble det sv\u00e6rt tungt og jeg orket ikke det, men opprettholdt mine lange turer med min s\u00f8te Golden retriver. Og jeg er s\u00e5 utrolig glad for dette for jeg hadde en kjempe t\u00f8ff f\u00f8dsel. Min f\u00f8dsel varte i 55 timer, jeg sov ingenting i mellom. Hadde jeg ikke v\u00e6rt s\u00e5 godt trent som jeg var s\u00e5 hadde jeg aldri klart f\u00f8dselen s\u00e5 bra. S\u00e5 bare fortsett \u00e5 ta vare p\u00e5 deg selv ved \u00e5 holde deg s\u00e5 aktiv som du gj\u00f8r, du f\u00e5r l\u00f8nn for strevet\n    \n    Jeg har aldri v\u00e6rt i s\u00e5 god form i hele mitt liv som da jeg var gravid. Vil bare si at jeg er kjempe stolt av all den treningen du legger ned. N\u00e5r du er i s\u00e5 god form som du er kan man jo utnytte det maks, det gjorde jeg og jeg angrer ikke et sekund. Kom meg s\u00e5 raskt etter f\u00f8dselen ogs\u00e5.\n    \n    Under f\u00f8dselen sa jordmor at jeg hadde for sterk bekkenmuskulatur, hehe. Det var kjempe morsomt. Hvor ofte h\u00f8rer man det liksom?\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        Ohoi\\! Ja, det var en lang f\u00f8dsel\\! Tenk s\u00e5 sterke vi kvinner er som klarer noe s\u00e5nt, beundringsverdig \ud83d\ude42 Godt \u00e5 h\u00f8re at du var i ditt livs form, det har jeg h\u00f8rt flere si \ud83d\ude42\n        \n        Klem din vei \ud83d\ude42\n\n15. Ella\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    S\u00e5 s\u00f8tt\\!\\! \ud83d\ude42  \n    Jeg har et sp\u00f8rsm\u00e5l som jeg h\u00e5per du kan svare p\u00e5. Jeg har en liten chihuahua gutt som vi skal ut \u00e5 fly med i desember. Jeg mins \u00e5 huske at n\u00e5r du fl\u00f8y med Hugo s\u00e5 hadde du han inne i kabin (kanskje jeg husker feil), s\u00e5 da lurer jeg p\u00e5 hvordan bur du brukte? \ud83d\ude42 Tusen takk for svar :))\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        Kj\u00f8pte et bur som var i rikitg strl. i forhold til reglene ombord \ud83d\ude42 Husker ikke n\u00f8yaktig m\u00e5lene, men vi fant det ut p\u00e5 norwegians hjemmeside \ud83d\ude42\n\n16. Loner\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    Lykke til\\! Jeg gleder meg til \u00e5 se resultatet av photoshooten og dukkeseng prosjekten. Selger de mye stoff p\u00e5 Panduro? Jeg har begynt \u00e5 l\u00e6re \u00e5 sy kl\u00e6r, men har ingen sted \u00e5 kj\u00f8pe stoff.\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        Ja, en del, men ikke stoff som egner seg til kl\u00e6r synes jeg, mer til gardiner, puter etc. \ud83d\ude42\n        \n        1.  Tilla\n            \n            Stoffogstil.no har masse stoff, b\u00e5de til kl\u00e6r og andre ting. De har ogs\u00e5 butikk i oslo. \ud83d\ude42\n    \n    2.  Fride\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        Sjekk ut stoff og stil \ud83d\ude42 Masse\\! stoff.\n\n    Liker bloggen din veldig godt\\! Du er en kjempe inspirasjon n\u00e5 som jeg pr\u00f8ver \u00e5 trene fast, og bli litt mer perfeksjonist.\n\n    Elsker n\u00e5r du skriver s\u00e5nne \u00abpersonlige\u00bb innlegg\\! F.eks i g\u00e5r skrev du ikke noe om deg eller hva du sysler med annet enn at du skulle p\u00e5 trening. Tommel opp for flere slike innlegg som dette\\!\n\n19. Kamilla K\n    \n    Hahahahahaha, Hugo \\<3 S\u00e5 s\u00f8tt\\!  \n    Lykke til p\u00e5 photoshoot\\! M\u00e5 v\u00e6re utrolig g\u00f8y \u00e5 kunne se tilbake p\u00e5 slike bilder, n\u00e5r magen plutselig virker litt fjern igjen om noen m\u00e5neder \ud83d\ude09  \n    Hadde forresten en fin l\u00f8pe\u00f8kt p\u00e5 m\u00f8lla \"di\" i g\u00e5r, og siste km l\u00f8p jeg til \u00e6re for deg. Husker du insipirerte og motiverte s\u00e5 mye da du l\u00f8p p\u00e5 den. Tenk alt som har skjedd siden det \u2013 virker som en hel evighet siden.  \n    H\u00e5per du f\u00e5r en str\u00e5lende dag, Caroline\\!\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        \u00c5, jeg er s\u00e5 enig\\! Helt utrolig hvor mye som har skjedd siden da. Savner m\u00f8lla, det skal jeg innr\u00f8mme\\! Satte s\u00e5 mange rekorder p\u00e5 den, fine m\u00f8lla \\<3 Hehe \ud83d\ude42 Du m\u00e5 ta godt vare den \ud83d\ude42\n        \n        God klem til deg \ud83d\ude42\n        \n        1.  Kamilla K\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            Du motiverte meg herfra og til m\u00e5nen, ved \u00e5 sette alle de rekordene p\u00e5 nettopp den m\u00f8lla, s\u00e5 det ansvaret skal jeg nok kunne ta p\u00e5 meg \ud83d\ude42 Vifta er seri\u00f8st gull verdt \ud83d\ude00\n            \n            God klem tilbake. Nyt kvelden \ud83d\ude42\n        \n        2.  Fotballfrue\n            \n            \u00c5ja, vifta\\! Kunne aldri klart meg uten vifta \ud83d\ude42 Du er god, du booster jo selvtilliten min s\u00e5 det holder \ud83d\ude42 Tusen takk \\<3\n            \n            Klemmer\\!\n        \n        3.  Maren\n            \n        4.  Fotballfrue\n            \n            Nei, er du gal\\! M\u00f8lla mi p\u00e5 Spektrum snakker vi om \ud83d\ude09\n\n20. Andrea\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Det er s\u00e5 moro \u00e5 f\u00f8lge denne tiden med deg, synes du gj\u00f8r en fantastisk jobb, b\u00e5de for bloggen og lille ugla \ud83d\ude42 \\<3 Du er en flott person, og jeg \u00f8nsker deg alt godt i tida fremover \ud83d\ude42\n    \n    Har et lite sp\u00f8rsm\u00e5l (som selvf\u00f8lgelig ha lite med innlegget \u00e5 gj\u00f8re :p), hvordan kom du p\u00e5 \u00e5 kalle Hugo for nettopp Hugo? Synes det er et kjempekult hundenavn, men har ikke h\u00f8rt om noen andre som heter det \ud83d\ude09\n    \n    Stor klem og \u00f8nsker om en super uke sendes i din retning\\! Og lykke til p\u00e5 photoshoot \ud83d\ude00\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        Tusen takk \ud83d\ude42 Hugo het opprinnelig Chicago A's Hugo Hurley \u2013 det f\u00f8rste kullet til kennelen ble oppkalt etter karakterne i serien Lost, det var jo STORT i 2006 \ud83d\ude09 Etter at jeg hadde v\u00e6rt og sett p\u00e5 ham, ble det bare s\u00e5 naturlig at jeg kalte ham Hugo, s\u00e5 det m\u00e5tte det bare bli s\u00e5nn \ud83d\ude42\n        \n        1.  Andrea\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            \n            Haha, s\u00e5 morsomt \ud83d\ude42 Ville aldri gjetta noe i den retningen selv \ud83d\ude09 Ha en finfin kveld \ud83d\ude00\n\n21. marlen\n    \n    S\u00e5 s\u00f8tt \ud83d\ude00\n    \n    1.  Rena\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        Yes, really cute \\<3\n        \n        xx from Bavaria/Germany, Rena\n        \n        **http://www.dressedwithsoul.blogspot.de**\n\n22. Ragnhild\n    \n    S\u00e5 kreativ du er =)\n\n23. Anne\n    \n    Masse lykke til\\!\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        S\u00e5 s\u00f8tt \ud83d\ude42\n\n24. Alise\n    \n    Du har rett i at tiden g\u00e5r fort, sommeren forsvant i en fei og n\u00e5 er det snart november, og f\u00f8r vi vet ordet av det er det jul \ud83d\ude1b Blir s\u00e5 inspirert av alt du lager, du er veldig kreativ \ud83d\ude42 Lykke til p\u00e5 photoshoot\\!\n\n25. Solbarna\n    \n    Har du noen tips til \u00e5 style en svart kjole? Jeg skal ha middagsselskap i kveld, og blir glad for svar\\! (bruker forresten en av dine oppskrifter) \ud83d\ude42\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        Er jeg kanskje litt sent ute? H\u00e5per du fant ut av det\\!\n        \n        Klem \ud83d\ude42\n        \n        1.  Smiley\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            Nei, du er egentlig ikke s\u00e5 sent ute, for jeg trenger det jeg\\! Har du noen tips til en fin svart kjole som kan brukes p\u00e5 en romantisk middag? Gjerne en med enten full eller halve (litt mindre enn halve) ermer. Sender deg en GIGA takk om du kan tipse om det \ud83d\ude42\n\n26. Christina i London\\!\n    \n    Tilda har s\u00e5 mye fint\\!\n\n27. Malin\n    \n    Kommer du til \u00e5 legge ut bilder av babyen? \ud83d\ude42\n\n28. Lilli\n    \n    Good morning Caroline\\!:) Super sweet snap\\!:) Have a good day\\!\n\n29. Andrea\n    \n    Hei Caroline \ud83d\ude00\n    \n    Kan du ikke lage et innlegg om hvordan du og Lars-Kristian m\u00f8ttes? vet du har laget et slikt innlegg fra f\u00f8r av men det m\u00e5 jo ogs\u00e5 v\u00e6re litt koslig \u00e5 skrive om det igjen. Og hvordan dere forlovet dere. Syntes det er s\u00e5 koslig og h\u00f8re om slike romantiske stunder \ud83d\ude42\n    \n    Lykke til videre i graviditeten din\\!\n\n30. Mamma Elin\n    \n    Jentene mine elsker og leke med dukker og det tipper jeg lille jenta di ogs\u00e5 vil etterhvert hun blir st\u00f8rre \ud83d\ude42 Tilda stoffet er nydelig, har sydd en barnekjole av det gr\u00f8nne stoffet tidligere \\<3\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        S\u00e5 koselig \ud83d\ude42\n\n31. Cornelia\n    \n    Haha\\! Hugo er helt nydelig. Jenta deres kommer til \u00e5 bli verdens heldigste lille prinsesse. Hva tenker dere \u00e5 gj\u00f8re med alle tingene hennes n\u00e5r hun vokser ut av dem? Spare det til en eventuell nr2, gi bort, selge? \ud83d\ude42\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        Vi sparer nok til nummer 2 tenker jeg \ud83d\ude42 S\u00e5 f\u00e5r vi se om det blir en jente til \ud83d\ude09\n\n32. Hilde\n    \n    Har du et tips til en sunn snack til tirsdagskvelden? \ud83d\ude42 Jeg og mannen trenger noe godt til Farmen, hihi.\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Osteflarn \\<3 Er s\u00e5 godt\\! Eller m\u00f8rk sjokolade, cavalier, eller gr\u00f8nnsaker og r\u00f8mmedip \ud83d\ude09\n\n33. Anette\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Hei\\! Jeg har sett at du liker ugler, de har noen kjempes\u00f8te uglegardiner p\u00e5 Princess (kj\u00f8pte selv idag) hvis du ikke har gardiner p\u00e5 barnerommet enn\u00e5 \ud83d\ude09\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Takk for tisp \ud83d\ude42 Vi har gardiner allerede \ud83d\ude42\n        \n        Klem\\!\n\n34. Moffeliten\n    \n    S\u00e5 s\u00f8t Hugo er. Det ser ut som om han kunne tenke seg en slik seng selv. Heldige dere som har hunder OG venter en liten en \\<3\n\n35. Benedicte\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \u00e5\u00e5\u00e5 s\u00e5\u00e5 nydelig dukke seng\\! Ha en fin dag Caroline \ud83d\ude00 \\<3\n\n36. Amanda\n    \n    Du er en kjempeflink blogger.  \n    Du er en stor inspirasjon og jeg h\u00e5per du fortsetter \u00e5 blogge;)  \n    Lykke til med babyen, beste \u00f8nsker\n\n37. Marita \u00d8\n    \n    Titter bare innom for \u00e5 \u00f8nske deg en fortsatt fin dag \ud83d\ude42 H\u00f8res ut som du har mye spennende p\u00e5 planen\\! Her g\u00e5r mesteparten av tiden med til \u00e5 lese pensum i hverdagene, s\u00e5 for min del g\u00e5r tiden altfor alfor fort frem til eksamen :O Hihi\\!\n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Masse lykke til, fine deg\\!\n\n38. Evelina\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Hei, jeg lurer p\u00e5 hvorfor dere shopper s\u00e5 utrolig mange ting f\u00f8r hun i det hele tatt er f\u00f8dt..?\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Vil tro det er veldig normalt for f\u00f8rstegangsforeldre \ud83d\ude42 Vi synes det er S\u00c5 stas\\!\n        \n        1.  Aina\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            \n            Det er nok ikke s\u00e5 vanlig \u00e5 kj\u00f8pe s\u00e5 mye som det det ser ut som du har gjort.  \n            Ingen jeg kjenner som har f\u00e5tt babyer har kj\u00f8pt leker som de ikke kan bruker f\u00f8r om 1 \u00e5r lenge f\u00f8r de er f\u00f8dt.  \n            Jeg syns det blir litt voldsomt.\n        \n        2.  Fotballfrue\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            \n            S\u00e5 rart\\! Jeg har den helt motsatte erfaringen, folk er nok forskjellige fra krets til krets \ud83d\ude42 Blir nok \u00e5 kj\u00f8pe enda mer f\u00f8r hun kommer til verden, rommet er ikke ferdig \ud83d\ude42\n        \n        3.  Aina\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            \n            St\u00e5 p\u00e5\\! Shop til you drop\\!\n        \n        4.  Silje\n            \n            \u00e5\u00e5 jeg skj\u00f8nner det godt\\! Kommer nok ikke til \u00e5 kunne dy meg selv n\u00e5r den tid kommer\\! .. pluss at det er da heller praktisk og smart \u00e5 kj\u00f8pe inn ting n\u00e5r man fremdeles har tid (som alle er s\u00e5 n\u00f8ye med \u00e5 poengtere; man f\u00e5r mindre tid n\u00e5r babyen kommer) .. s\u00e5 for meg er det ingenting annet enn logisk og veldig fremtidsorientert av de:)\n        \n        5.  Milla\n            \n            Alle mennesker er forskjellige:) Og det er godt sp\u00f8r du meg\\!\n        \n        6.  Cecilie\n            \n            Jeg har h\u00f8rt at gravide kvinner er den \u00abgruppe mennesker\u00bb som kj\u00f8per mest un\u00f8dvendig ting. Var en statistikk jeg leste, men husker ikke hvor. Jeg skj\u00f8nner godt at det er stas, og tror mange kvinner ville shoppa akkurat like mye som deg, med din \u00f8konomi.  \n            Jeg mener ikke at du kj\u00f8per masse un\u00f8dvendig, ville bare nevne denne statistikken, siden jeg syns det var litt passende til at du synes det er s\u00e5 stas \u00e5 handle alt mulig til din lille. Kos deg i ventetiden\\!\n\n39. Line Hansen\n    \n    Kjempebra intervju hos dere i \u00abBabyDr\u00f8m\u00bb \ud83d\ude42 Var kjempeg\u00f8y \u00e5 lese og ikke minst alle de fine bildene\\!\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        Tusen takk \ud83d\ude00\n\n40. Inga S\n    \n    Skj\u00f8nneste vofsen\\!  \n    Har dere n\u00e5 bestemt dere om babyen skal vises p\u00e5 bloggen eller ikke?\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        Nei, vi har ikke bestemt oss for det \ud83d\ude42 tusen takk, hugo er en skj\u00f8nning \ud83d\ude42\n\n41. Milla\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    S\u00e5 herlig:) Digger at du er kreativ og innreder rommet til hun lille med hjemmelagde ting:) Det er helt unikt, minne for livet\\! Men du, hvordan f\u00e5r du bildene dine s\u00e5 fine og lyse? \ud83d\ude42\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Disse er tatt rett fra kamera, bruker h\u00f8y iso n\u00e5r det er litt m\u00f8rkt, men ellers er naturlig lys det beste \ud83d\ude42\n\n42. Irene\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Det blir spennende med shoot og lykke til \ud83d\ude42  \n    Skj\u00f8nner at det g\u00e5r litt tregere p\u00e5 en m\u00e5te siden du g\u00e5r og venter p\u00e5 prinsessa deres \ud83d\ude42\n\n43. Anna\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    Hei Caroline \ud83d\ude42  \n    Jeg elsker Luksus vs. Budsjett inleggene dine \ud83d\ude42 Kanskje du kan.lage med skjerf neste gang? Er helt hekta p\u00e5 skjerf for tiden\\!\\! Haha  \n    Gleder meg til \u00e5 h\u00f8re om den lille ugla deres n\u00e5r hin kommer og se p\u00e5 bilder av henne viss dere velger \u00e5 vise. Henne fram.da \ud83d\ude09  \n    Klem \\<3\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Skal notere med det \ud83d\ude42\n        \n        Klem\\!\n        \n        1.  Smiley\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            Jaaaa\\! \ud83d\ude42\n\n44. Anne\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Nydelig stoff til dukkesengen. Vil gjerne se det ferdige resultatet \ud83d\ude42\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        Det skal du selvsagt f\u00e5 se \ud83d\ude42\n\n45. Elke\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    Awwwhh so cute\u2665\u2665 Can't wait to see the result\\! \ud83d\ude42  \n    Xxx  \n    myblondesmoothie.wordpress.com\n\n46. Mari\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    Hei Caroline\\! Det s\u00e5 veldig fint ut, jeg har bare et lite sp\u00f8rsm\u00e5l:\n    \n    Har f\u00e5tt inntrykk av at dere legger opp til at jenta kommer til \u00e5 bli en s\u00e5kalt \u00abjente-jente\u00bb, alts\u00e5 at hun kommer til \u00e5 leke med dukker og v\u00e6re glad i rosa osv. Dette er jo vel og bra, men jeg lurte p\u00e5 om dere hadde tenkt noe over at hun ogs\u00e5 kan bli en jente som heller vil leke med biler og g\u00e5 i bukser fremfor kjoler osv. Husker du sa at Lars-Kristian hadde \u00f8nsket seg en fotballspiller (gutt) eller noe lignende da dere avsl\u00f8rte kj\u00f8nnet, men at han ogs\u00e5 ble glad for jente. Men det er jo ofte s\u00e5nn at jenter ogs\u00e5 kan bli fotballspillere. \ud83d\ude42\n    \n    Du m\u00e5 rette p\u00e5 meg hvis jeg har oppfattet det hele feil, men jeg bare sitter og lurer litt\\!  \n    Klem \ud83d\ude42\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Det er vel ganske normalt \u00e5 kj\u00f8pe jenteting til jenter og gutteting til gutter \ud83d\ude42 Om hun ikke har lyst til \u00e5 leke med dukker, regner jeg med hun klarer \u00e5 finne ut av selv \ud83d\ude42\n        \n        1.  frida\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            Der er jeg veldig uenig, ta deg 2 min p\u00e5 google og les hvor ekstremt mye p\u00e5virkning vi foreldre har p\u00e5 barna v\u00e5re. S\u00e5klart blir alt delt inn i gutt og jente n\u00e5r de vokser opp med at alt skal v\u00e6re i jentefarger, det skal v\u00e6re naturlig for de \u00e5 leke med dukke, ikke bil, og det if\u00f8lge de n\u00e6rmeste voksenpersonene i livet deres..\n            \n            Det er synd at vi velger \u00e5 ta s\u00e5nn kontroll over noe som former de s\u00e5 utrolig mye..\n        \n        2.  Fotballfrue\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            Jeg trenger ikke google for \u00e5 finne ut at foreldre har stor p\u00e5virkningskraft. Likevel ser jeg ikke problemet med \u00e5 kj\u00f8pe jenteting og bruke jentefarger n\u00e5r vi faktisk venter en jente. Synes det er fint at vi kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forme henne, jeg. Sikker p\u00e5 at datteren v\u00e5r likevel kommer til \u00e5 vokse opp med egne meninger til tross for v\u00e5r p\u00e5virkning \ud83d\ude42\n        \n        3.  A\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            Hva er \u00abjenteting\u00bb og \u00abgutteting\u00bb da? Barn finner ikke ut av det selv, de leker med det de har og ser rundt seg. Finnes det bare barbie og dukker kommer hun nok til \u00e5 interessere seg for deg ja.\n        \n        4.  Fotballfrue\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            \n            Ja, hva er jenteting og gutteting? Regner med dette for det meste er biler for gutter og dukker for jenter, ikke vet jeg . . .annet enn at datteren v\u00e5r har tilgang til begge disse tingene, s\u00e5 da er det jo flott, s\u00e5 kan hun velge selv \ud83d\ude42\n        \n        5.  Britt Nina\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            \n            Vi kan pr\u00f8ve \u00e5 forme ungene v\u00e5re s\u00e5 mye vi vil, men de har allerede egne personligheter og interesser f\u00f8r de blir f\u00f8dt.  \n            Min f\u00f8rstef\u00f8dte (jente 4 \u00e5r) er jente-jente av egen fri vilje, rosa, kitty, kjoler, smykker \u2013 you name it\\!  \n            Da skulle man tro at nummer 2 (jente 1,5 \u00e5r) ville bli jente-jente ?\\!?\\! Niks\\! Hun leker ikke med dukker, her g\u00e5r det i biler og andre ting med hjul \ud83d\ude09  \n            Synes det er koselig \u00e5 se at dere gleder dere\\!  \n            Nesting er jo s\u00e5 koselig \ud83d\ude42  \n            Det \u00e5 f\u00e5 barn er helt utrolig\\!  \n            Lykke til\\!\n    \n    2.  Hanne\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Siden jeg ikke har barn selv kan jeg kun g\u00e5 ut i fra min egen oppvekst. Da jeg var liten hadde jeg alt mulig av dukker og Barbie, allikevel lekte jeg helst med storebr\u00f8drene mine sin lego og actionfigurer, jeg klatret i tr\u00e6r og hadde alltid skrubbs\u00e5r. Dette var nok mye pga at det kun bodde gutter i min gate. Da jeg ble fem fikk jeg min f\u00f8rste jentevenn og plutselig ble Barbie og dukker veldig interessant, i kombinasjon med biler og skrubbs\u00e5r. Poenget mitt er vel at barn skj\u00f8nner mer enn vi tror, og om den lille jenta ikke vil leke med dukker s\u00e5 merkes det nok fort. Jeg er en god blanding av jentejente og guttejente og jeg f\u00f8ler selv jeg har hatt en fantastisk barndom \ud83d\ude42 Tipper dere finner fint ut av dette selv jeg, Caroline. I samr\u00e5d med den lille, n\u00e5r hun blir stor nok til \u00e5 si \u00abklarer selv\u00bb \ud83d\ude09\n        \n        1.  Silje Anett\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            \n            Jeg hadde selv masse dukker og dukkekl\u00e6r med en kjempe fin dukkevogn. Koppe sett med tilh\u00f8rende mat og kj\u00f8kken utstyr, var ogs\u00e5 noe jeg hadde mye av som 1-3\u00e5ring.  \n            \u00c5 mamma kledde meg og lilles\u00f8ster veldig jente jente.  \n            Men det morsomste jeg viste var \u00e5 snekre p\u00e5 snekkerommet til pappa, hvor han lagde mye rart til oss. Etter mye mas fikk jeg egen barnehammer, og vekket titt og ofte mamma og pappa om morgenen med hammring da jeg var 5\u00e5r. Den som var h\u00f8yest oppi buskene for \u00e5 spikke ned ei grein var jeg ogs\u00e5.  \n            Lekte like godt med guttene som jentene, og hadde like mye kompiser som venninner.  \n            Er i dag veldig jente jente i klesstil, og elsker rosa og lilla. Men fikser alt som m\u00e5 fikses selv, og har en verkt\u00f8ykasse som f\u00e5 andre jenter har. \u00c5 ser like godt p\u00e5 MAX som p\u00e5 FEM. Faktisk s\u00e5 liker jeg MAX best:)  \n            Jeg har blitt en god mix som lytter og liker \u00e5 l\u00e6re da stefaren min snakker om bli bygging.  \n            Kjenner ogs\u00e5 ei lita jente som foreldrene aldri kj\u00f8pte noe typisk jentete kl\u00e6r til da hun arvet mye av storebror. Det mest jentete ble r\u00f8dt. Da hun ble rundt 3\u00e5r skulle hun absolutt bare ha rosa og lille. Sto det EN rosa kopp p\u00e5 bordet blandt 8 andre, s\u00e5 m\u00e5tte hun ha den.  \n            Moren pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 velge noe annet en rosa sko for en gangs skyld, men det kunne hun bare glemme. For hun skulle ha rosa. De endte opp med rosa og med litt bl\u00e5tt p\u00e5\u2026  \n            S\u00e5 barn blir ikke bare jente jenter selv om de f\u00e5r dukker og rosa kjoler hjemme. \u00c5 heller ikke gutte jenter om man kler de i kl\u00e6rne etter storebror.  \n            Eller gutte gutter om de f\u00e5r biler og t\u00f8ffe turtels gensere. Eller jentete om de f\u00e5r den rosa vinterdressen til stores\u00f8ster.\n        \n        2.  Silje\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            \n            jenteleker? jenta har jo allerede f\u00e5tt en bil, og s\u00e5vidt jeg vet er ikke ugler en jenteting.. og det at jenta vokser opp med mye rosa vil nok neppe ha noe stor innvirkning p\u00e5 hvordan hun blir i fremtiden (da er fargen p\u00e5 rommet ditt sv\u00e6rt urelevant egentlig)..  \n            jeg foreksempel vokste opp med lysebl\u00e5 vegger, hadde action man med fallskjerm og bil matte.. til tross for dette endte jeg opp med \u00e5 snu p\u00e5 flisa og leve i verdens st\u00f8rste rosa ballett sky fra alder 9-15..  \n            barn finner ofte ut hvem de er, til tross for fargen lekene hadde da de var sm\u00e5\n    \n    3.  Linn\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Vokste opp med barbier h\u00f8yt og lavt. Fl\u00f8y alltid rundt med dukkene og barbiehestene mine. Har n\u00e5 fagbrev som bilmekaniker, s\u00e5 man kan v\u00e6re en ordentlig \u00abjentejente\u00bb og alikevel ha andre interresser.\n\n47. Charlotte\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Hei \ud83d\ude42  \n    Hva tenker du ang hundene og babyen? Alle jeg kjenner som har hund har trent hele svangerskapet p\u00e5 \u00e5 venne hunden til babyen med dokker og lyder og trille barnevogn rundt i huset osv. Er jo mange hunder som kan bli aggressive n\u00e5r det kommer et nytt br\u00e5kete medlem i familien\\!  \n    Lykke til videre i svangerskapet \ud83d\ude42\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Jeg tenker at det skal g\u00e5 veldig fint \ud83d\ude42 Begge hundene har v\u00e6rt mye rundt spedbarn den siste tiden, har g\u00e5tt s\u00e5 bra \ud83d\ude42\n\n48. Trine\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Hei, s\u00e5 flink du er som gj\u00f8r det s\u00e5 fint for jenta deres. Jeg lurte p\u00e5 om du vet hvor gyngehesten er kj\u00f8pt? Den var knall fin:-) jeg har lyst p\u00e5 en slik til gutten v\u00e5r.\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        TAKK \ud83d\ude00 Den er vintage \ud83d\ude09 Fikk den i gave av stores\u00f8ster og hennes venninne Stine da jentene hadde babyshower for meg \ud83d\ude42\n\n49. Filippa\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Noen FOREsp\u00f8rsler \ud83d\ude09\n    \n    \\* Kunne gjerne tenkt meg et innlegg p\u00e5 vintersko  \n    \\* \u2014\u2013\u00ab\u2014\u2014 p\u00e5 julebordkjoler  \n    \\*og sist men IKKE minst et innlegg p\u00e5 vaskerutinene i huset. Tror dette hadde v\u00e6rt et innlegg mange hadde likt \ud83d\ude42 Flesteparten av leserne dine har vel egen bolig:) har spurt f\u00f8r om det men sp\u00f8r igjen ;))  \n    Med 2 barn p\u00e5 6 og 3 syns jeg ofte det kan v\u00e6re litt vanskelig \u00e5 holde orden og helt  \n    rent. De f\u00e5r ofte venner p\u00e5 bes\u00f8k om etterm og da skjer det meste av rote om du skj\u00f8nner \ud83d\ude09  \n    Er nok litt som deg \\~ f\u00e5r helt hetta om det er for mye rot/uorden rundt meg \ud83d\ude41 \ud83d\ude41\n    \n    S\u00e5nn fra en husmir tol en annen \ud83d\ude42 \ud83d\ude42 Du er s\u00e5 flink til slikt \ud83d\ude42\n\n50. En sykepleier\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Viste dette bildet av hugo til dattera mi (6 \u00e5r) og hun bare \u00ab\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5, hvem ER det??? S\u00e5 s\u00f8\u00f8t\\!\u00bb;) hihi.\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Hihihi \ud83d\ude42 Er stygt redd han kommer til \u00e5 bli misbrukt som dukke om noen \u00e5r \ud83d\ude09\n        \n        1.  Silje\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            \n            haha ja, det blir han helt sikkert\\! Storebroren min pleide \u00e5 la dukka v\u00e6re hjemme og trillet rundt i gaten med nabohunden i dukkevogna i stede, noe hunden syns var sv\u00e6rt stas\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "166f2c4c-b529-461f-9a1f-469bc12c705b"}
+{"url": "https://www.utrop.no/18979", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:09Z", "text": "Mannen bak Tamilnewsweb,Nadarajah Sethurupan, lot seg intervjue av Utrop i halvannen time. Etterp\u00e5 nektet han oss \u00e5 trykke noe av det han hadde sagt.  \nFoto: Kjetil Hegna\n\nIkke lett \u00e5 f\u00e5 gjort noe med nett-sjikane\n\nI Hordaland f\u00f8rte to av 113 anmeldelser til reaksjoner\n\n# Tamiler trues p\u00e5 nettet\n\nEn nettside som utgir seg for \u00e5 publisere nyheter om tamiler, skaper frykt og uro i det norsktamilske milj\u00f8et. Navngitte personer **sjikaneres** og trakasseres p\u00e5 det groveste p\u00e5 nettstedet. Flere opplever\u00a0at de blir fors\u00f8kt **truet** til taushet. N\u00e5 risikerer mannen bak nettstedet \u00e5 bli trukket for retten.\n\n### Utrop pluss\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04f6a1d9-fa81-4570-87d8-ed7d5d8e50b8"}
+{"url": "https://www.ibestadbibliotek.no/vare-tjenester/leser-soker-bok-og-leseombud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:35Z", "text": "\n\n# Leser s\u00f8ker bok og leseombud\n\n**Bok til alle-bibliotek**  \nV\u00e5rt bibliotek er et bok til alle-bibliotek og samarbeider med Leser s\u00f8ker bok,\u00a0en organisasjon som jobber for at alle skal ha tilgang til gode b\u00f8ker. Det betyr blant annet at vi har en egen samling med lettleste og tilrettelagte b\u00f8ker\u00a0for deg som har problemer med \u00e5 lese.\n\n**Boks\u00f8k.no**  \nLeser s\u00f8ker bok st\u00e5r ogs\u00e5 bak tjenesten boks\u00f8k.no\u00a0med tips til b\u00f8ker som er b\u00e5de gode og lette \u00e5 lese.\n\n**Bli leseombud**  \nEn viktig oppgave for oss er \u00e5 rekruttere\u00a0leseombud og formidle kontakt mellom leseombud og mennesker som trenger \u00e5 bli lest for.  \nOg hva er s\u00e5 et leseombud? Jo, det er en person som leser h\u00f8yt for de som selv har problemer med \u00e5 lese. Du kan velge om du vil lese h\u00f8yt for eldre, svaksynte eller utviklingshemmede personer p\u00e5 institusjon eller lese bare for \u00e9n person i deres private hjem. Og hvor ofte du vil lese er opp til deg. Dette kan variere fra hver dag til \u00e9n time per uke, eller \u00e9n time annenhver uke \u2013 alt etter hva du selv har tid til. Det er mange ensomme mennesker der ute som har behov for en historiefortellende gledesspreder i hverdagen.\n\n\u00c5 v\u00e6re leseombud er en ul\u00f8nnet oppgave, men for de aller fleste leseombud er samv\u00e6ret rundt litteraturen sv\u00e6rt givende og de f\u00e5r mye glede igjen for tia de bruker sammen med dem de leser for.\n\nLiker du mennesker? Har du lyst til \u00e5 lese for andre som trenger \u00e5 bli lest for. Ta kontakt med biblioteket. Hvorfor ikke allerede i dag?\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c58c7efb-9731-4a21-a4be-efc117983e3f"}
+{"url": "https://www.vargas12.com/petter-northug-er-singel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:30:43Z", "text": "# Petter Northug er singel\\!\n\nSist oppdatert 14. May 2019 | Publisert 18. Apr 2011 | Nyheter\n\n\nFoto: kjendislekkasjen.no\n\n**Etter tre \u00e5r og diverse bruddrykter meldes det at Petter Northug og Rachel Nordt\u00f8mme skiller lag.**\n\n**N\u00e5 er det mange kvinne- hjerter som gleder seg over at en av Norges st\u00f8rste idrettsmenn er blitt singel-**\n\n**VMs store gullgutt har if\u00f8lge VG.no v\u00e6rt singel en stund, og hans eks kj\u00e6reste vakre Rachel Nordt\u00f8mme har ikke kommentert bruddet.**\n\n**Det er et kjent og flott par, og skal du ha tak i Northug s\u00e5 b\u00f8r du v\u00e6re bra p\u00e5 ski, like \u00e5 trene og v\u00e6re aktiv. Er sofaen din beste venn og du trives best med \u00e5 zappe p\u00e5 TV s\u00e5 ikke bruk tid p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve engang-**\n\n**Om du derimot er brukbar i poker og b\u00e6lmer i deg b\u00f8tter av \u00abRed Bull\u00bb samt at du liker \u00e5 trene julaften, nytt\u00e5rsaften, p\u00e5skeaften osv. s\u00e5 kan du alltids pr\u00f8ve \u00e5 legge inn noen aksjer hos den sindige, men storkjefta nordtr\u00f8nderen-**\n\n**\\[youtube\\]http://www.youtube.com/watch?v=sEyTRPivOy0\\&feature=fvst\\[/youtube\\]**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84ff9125-f53e-4e6d-8a6b-0b4ead4461ae"}
+{"url": "https://www.finn.no/shopping/vita-cannonball-cluster-3-hvit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:23Z", "text": "(1/5)\n\n**Smart og delikat lampeoppheng som passer til alle lampene fra UMAGE.** UMAGE Cannonball Cluster 3 er inspirert av den helt runde formen av en kule og er en diskret og organisk baldakin laget for \u00e5 henge opp tre pendler p\u00e5 en elegant m\u00e5te. Den finnes i b\u00e5de sort og hvitt og er perfekt for \u00e5 lage lekne klynger av taklamper i en rett linje eller i ulike h\u00f8yder. Med sitt tidl\u00f8se design og dens myke, behagelige f\u00f8lelse, tjener denne takkoppen i silikon to form\u00e5l: et smart system for \u00e5 skjule ekstra kabel og en unik m\u00e5te \u00e5 dekorere den p\u00e5. Opphenget har en diameter p\u00e5 12 cm og 2,5 meter tekstilkabel i\u00a0sort eller hvit med E27 sokkel.\n\n### Spesifikasjoner\n\n|                |                     |\n| -------------- | ------------------- |\n| Materiale      | Plast,Tekstil/Stoff |\n| Varekode (SKU) | 25-4090             |\n| Farge          | Hvit                |\n\n# UMAGE/ VITA Cannonball Cluster 3 Oppheng Hvit\n\n  P\u00e5 tilbud - 45 %   Spar 375,-  \n\nF\u00f8r:  824,- \n\nSpecial Price  450,- \n\n**Gratis frakt og retur\\!**\nProduktbeskrivelse\n\n**Smart og delikat lampeoppheng som passer til alle lampene fra UMAGE.** UMAGE Cannonball Cluster 3 er inspirert av den helt runde formen av en kule og er en diskret og organisk baldakin laget for \u00e5 henge opp tre pendler p\u00e5 en elegant m\u00e5te. Den finnes i b\u00e5de sort og hvitt og er perfekt for \u00e5 lage lekne klynger av taklamper i en rett linje eller i ulike h\u00f8yder. Med sitt tidl\u00f8se design og dens myke, behagelige f\u00f8lelse, tjener denne takkoppen i silikon to form\u00e5l: et smart system for \u00e5 skjule ekstra kabel og en unik m\u00e5te \u00e5 dekorere den p\u00e5. Opphenget har en diameter p\u00e5 12 cm og 2,5 meter tekstilkabel i\u00a0sort eller hvit med E27 sokkel.\n\nSpesifikasjoner\n\n### Spesifikasjoner\n\n|                |                     |\n| -------------- | ------------------- |\n| Materiale      | Plast,Tekstil/Stoff |\n| Varekode (SKU) | 25-4090             |\n| Farge          | Hvit                |\n\nOmtaler, sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\nLeveres av Designbelysning AS\n\nProduktet selges av FINN.no og leveres av **Designbelysning AS**\n\nEn av Norges st\u00f8rste leverand\u00f8rer av hjemmebelysning og tilbeh\u00f8r p\u00e5 nett. Tilbyr lyssystemer og lamper til blant annet baderom, kj\u00f8kken, stue, barnerom og utebelysning i alle prisklasser.\n\nSlik fungerer FINN shopping\n\nFINN shopping samler de beste produktene fra leverand\u00f8rer og nettbutikker p\u00e5 ett sted.\n\nDu kj\u00f8per og betaler p\u00e5 FINN, som garanterer b\u00e5de trygg handel og betaling.\n\nVaren sendes direkte til deg. FINN shopping h\u00e5ndterer alle sp\u00f8rsm\u00e5l om varer og produkter.\n\nFINN.no garanterer trygg handel\n\nDet er helt trygt \u00e5 handle p\u00e5 FINN shopping. Du handler av FINN.no, og kontakter oss om du har et sp\u00f8rsm\u00e5l eller det oppst\u00e5r et problem. Vi tar dialogen med selger for deg. Mer informasjon om v\u00e5r kundeservice.\n\n## Produkter fra samme serie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64c9c724-8a57-403b-8eb4-0750bb796068"}
+{"url": "https://resett.no/2019/04/17/usa-gjeninnforer-cuba-restriksjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:50Z", "text": "# USA gjeninnf\u00f8rer Cuba-restriksjoner\n\nReklame fra Resett butikken \n\n\n\nCuba er kjent for gratis helsevesen og utdanning, men de siste ti\u00e5rene har \u00f8konomien i landet v\u00e6rt s\u00e5 som s\u00e5. Landet er sv\u00e6rt avhengig av turisme og kapital utenfra.\n\nI tillegg til \u00e5 stramme inn p\u00e5 overf\u00f8ringsgrensen setter Trump-regjeringen ogs\u00e5 nye og strengere restriksjoner for amerikaneres Cuba-reiser som ikke er familiebes\u00f8k.\n\n**Strengere linje**\n\nDe nye reglene skal hindre at amerikanske penger finansierer Cubas milit\u00e6re, sier sikkerhetsr\u00e5dgiver Bolton.\n\n\n\nIf\u00f8lge tall fra det amerikanske innenriksdepartementet utgjorde overf\u00f8ringer fra USA til Cuba hele 3 milliarder dollar i 2016.\n\nUnder Obama ble de diplomatiske forbindelsene til Cuba gjenopprettet og reiserestriksjonene ble lettet for amerikanere som ville bes\u00f8ke landet. Trump-regjeringen derimot har lagt seg p\u00e5 en strengere linje overfor landet.\n\n**Sanksjoner mot Venezuela**\n\n\u2013 Tyranntroikaen Cuba, Venezuela og Nicaragua begynner \u00e5 sl\u00e5 sprekker, sa Bolton i talen.\n\n\n\nI tillegg til \u00e5 innf\u00f8re strengere sanksjoner mot Cuba, innf\u00f8rer USA sanksjoner mot sentralbanken i Venezuela for \u00e5 begrense landets tilgang til dollar.\n\n\u2013 Dette b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re en kraftig advarsel til alle andre akt\u00f8rer, inkludert Russland, sa Bolton, som viste til at landet st\u00f8tter Venezuelas president Nicol\u00e1s Maduro i den politiske striden i Venezuela, og har sendt b\u00e5de soldater og utstyr til landet.\n\nBolton sa ogs\u00e5 at USA vil iverksette sanksjoner mot finansinstitusjonen Bancorp, som han kalte et \u00abhemmelig fond\u00bb for Nicaraguas president Daniel Ortega.\n\n### Resett trenger din hjelp\n\n#### Du kan st\u00f8tte oss p\u00e5 Vipps nummer **124526**.  \nBankoverf\u00f8ring til kontonummer **1503.94.12826**.  \nSMS \"Resett fast\" (59,- pr. mnd.) eller SMS \"Resett\" (200,- en gang) til **2474**.  \n  \nNB: Dette er helt separat fra Resett medlemskap og gir ikke tilgang til medlemsinnhold. Resett medlemskap finner du ved \u00e5 trykke her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbf8474e-28be-4c96-b136-990e7e98e6ab"}
+{"url": "http://bibelfellesskapet.net/forkynnelse/andakter/568-hvor-langt-er-det-til-himmelen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:56Z", "text": "Noen ungdommer ville drive gj\u00f8n med en predikant og spurte spottende; *\"Unnskyld - men du kunne vel ikke si oss hvor langt det er til himmelen?\"*  \n  \nDet sp\u00f8rsm\u00e5let kunne vel bragt noen og hver ut av fatning, men predikanten reagerte kjapt og svarte med rolig verdighet: *\"Dit er det bare et eneste skritt. Vil dere ta det n\u00e5?\"*\n\n\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "720489ff-fe1e-48ba-b720-f997307c8550"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Norgesmesterskapet_i_fotball_for_herrer_1924", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:19Z", "text": "# Norgesmesterskapet i fotball for menn 1924\n\n(Omdirigert fra Norgesmesterskapet i fotball for herrer 1924)\n\n**Norgesmesterskapet i fotball for menn 1924** ble vunnet av Odd etter finaleseier 3\u20130 over Mj\u00f8ndalen den 2. oktober. M\u00e5lscorere for Odd var Berthel Ulrichsen, som scoret i det 25. og i det 58. minutt og Haakon Haakonsen, som scoret i det 44. minutt.\n\n7 000 tilskuere overvar kampen som ble spilt p\u00e5 Sorgenfri gressbane i Trondheim. Dommer var Trygve H\u00f8gbergh fra Fagerborg Ballklubb. Dette var niende gang Odd vant et norgesmesterskap.\n\n**Odds vinnerlag:** Ingolf Pedersen, Erling Lunde, Thaulow Goberg, Tidemand Nilsen, Sigurd Eek, Ronald Haakonsen, Olav Gundersen, Haakon Haakonsen, Berthel Ulrichsen, Einar Gundersen og Martinius Kristoffersen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "553bbb83-6c85-4d39-a99f-e5de757e758e"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g40435-d1852907-Reviews-Homewood_Suites_by_Hilton_Slidell-Slidell_Louisiana.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:21Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\n\"Hvor skal jeg begynne? Fra booking av rommet til den faktiske opphold, opplevelsen var like no other. De ansatte var helt utrolig og utover im\u00f8tekommende. Rommet overgikk meg selv og gjestene mine forventninger p\u00e5 alle m\u00e5ter. Det var overnatting jeg ikke engang forvente, for\u2026\"\n\n\"Reiser med 3 barn, 7, 8 og 10. Dette hotellet var perfekt. Massevis av plass til alle. Frokosten var flott. Vi spiste middag p\u00e5 torsdag kveld, det var bra og jeg n\u00f8t gratis vin som vi ikke \u00e5 dra for \u00e5 finne middag. Personalet ved dette hotellet kunne ikke v\u00e6rt bedre. De virkelig\u2026\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86d08782-6afc-4744-a513-0d4cf279ff9f"}
+{"url": "https://nordn.no/2018/05/superfart/sak.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:20Z", "text": "# Superfart i nordnorsk n\u00e6ringsliv\n\nNordnorsk n\u00e6ringsliv gikk inn i 2017 med superfart. Inntektene \u00f8kte, l\u00f8nnheten bedret seg og bedriftseierne ble mye rikere.\n\n\n\nBilbransjen kan som de fleste andre i Nord-Norge juble over kraftig inntektsvekst i 2016. Bransjen omsatte for dr\u00f8ye 13 milliarder kroner, men satt igjen med bare 250 millioner p\u00e5 bunnlinjen. Det gj\u00f8r den til en av bransjene med lavest l\u00f8nnsomhetsmargin. (Illustrasjonsfoto)\n\nTerje Aurdal  \nPublisert:  \n14/5-2018\n\nMens bedriftslederne fremdeles ikke har f\u00e5tt avsluttet regnskapene for 2017, viser Nordnorsk N\u00e6rings analyse av 2016-regnskapene for alle bedrifter med mer enn fem millioner kroner i omsetning at det meste gikk bra for Nord-Norges bedrifter i 2016.\n\nBedriftene hadde til sammen 342,1 milliarder kroner i inntekt. Det er 49,7 milliarder (17,0 %) mer enn \u00e5ret f\u00f8r.\n\n#### Mest l\u00f8nnsom\n\n\u00c5rsresultatet gikk opp fra 12,8 milliarder til 23,6 milliarder i 2016. Alts\u00e5 nesten en dobling. Fiskeoppdrett og finans peker seg ut som de klart mest l\u00f8nnsomme n\u00e6ringene. For hver hundrelapp oppdrettsn\u00e6ringen har i omsetning, blir 40 kroner v\u00e6rende i bedriften som resultat f\u00f8r skatt. Finans henger ikke langt bak med 37 kroner.\n\nDe laveste marginene har handel, industri, bilbransjen og de som tilbyr tjenester innenfor helse, omsorg og barnehager. Her er ogs\u00e5 medregnet sykehus og andre virksomheter som utf\u00f8rer offentlige oppgaver, mens som er organisert som aksjeselskap.\n\n#### St\u00f8rst fart\n\nOppdrettsn\u00e6ringen \u00f8kte omsetningen med 58 prosent fra 2015 til 2016, og er den n\u00e6ringen som klatrer rasket opp inntektsstigen. Finans, eiendom og handel holder ogs\u00e5 god fart.\n\nEierne av fiskeoppdrettsselskap og de som driver innenfor landbrukstjenester og landbasert n\u00e6ringsmiddelindustri tar ut de feteste utbyttene n\u00e5r vi ser p\u00e5 utbyttene i forhold til \u00e5rsresultatene. Vi har ikke analysert hva disse pengene g\u00e5r til, men minner om at oppdrettsselskapene st\u00e5r p\u00e5 terskelen til omfattende endringer og store investeringer, blant annet i form av helt nye oppdrettsanlegg, som blant annet havfarmer og oppbygging av egne stamfisk- og smoltselskap. Penger blir derfor tatt fra et datterselskap til bruk i et annet.\n\n#### N\u00f8kkeltallene for norsnorsk n\u00e6ringsliv\n*Grafikk \u00a9 2018 Nordnorsk N\u00e6ring*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b5d9c8c-9f45-4fb9-8402-34e1d992a00e"}
+{"url": "http://ssib.no/studentliv-og-helse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:35:57Z", "text": "## \n\n# Studentliv og helse\n\nDet f\u00f8rste m\u00f8tet med studentlivet er gjerne b\u00e5de spennende og skremmende p\u00e5 samme gang. Man flytter kanskje hjemmefra for f\u00f8rste gang, og kjenner kanskje ingen andre ved studiestedet. Samtidig skal man p\u00e5ta seg det praktiske og \u00f8konomiske ansvaret for et nytt bosted, og man f\u00e5r gjerne en mye st\u00f8rre studiebelastning, enn det man er vant til fra videreg\u00e5ende. N\u00e5r man i tillegg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 det studentlivet har \u00e5 tilby av festligheter og arrangementer, sier det seg selv at det er stor fare for b\u00e5de psykisk og fysisk utmattelse.\n\nDet er en kjensgjerning at studentliv og festligheter h\u00f8rer n\u00f8ye sammen. Det krever imidlertid gjerne mye disiplin \u00e5 komme seg opp p\u00e5 forelesning om morgenen, s\u00e6rlig etter en fuktig natt p\u00e5 byen. Desto verre er det gjerne \u00e5 holde det g\u00e5ende utover dagen, n\u00e5r man egentlig skulle ha gjort ferdig noen oppgaver eller lest et kapittel eller to. Det blir heller ikke noe bedre av at det alltid er noen i faddergruppen eller i studentbyen som inviterer til ny fest. Dette g\u00e5r naturligvis i stor grad utover studiene, men noe mange studenter gjerne ignorerer, er hvordan det p\u00e5virker kroppen. Mange s\u00f8vnl\u00f8se netter, mye alkohol og stress i forbindelse med studiene medf\u00f8rer b\u00e5de et fysisk og psykisk press p\u00e5 kroppen. P\u00e5 sikt kan dette gi store konsekvenser, og det er derfor helt n\u00f8dvendig \u00e5 tenke p\u00e5 egen helse under studietiden.\n\nSom student blir det mye stillesitting, enten i forelesningssalen, ved skrivepulten p\u00e5 hybelen eller i puben. Det er dermed veldig viktig \u00e5 s\u00f8rge for fysisk aktivitet. De aller fleste studiesteder tilbyr ulike idrettstilbud og dessuten treningssentre med rimelige medlemspriser. I tillegg til \u00e5 forbedre egen helse er dette en flott m\u00e5te for \u00e5 m\u00f8te nye studenter og finne nye interesser. Alle studiesteder i Norge er dessuten tilknyttet en studentsamskipnad, som tilbyr r\u00e5dgivertjenester og helsetjenester. Disse tjenestene er gratis, og kan v\u00e6re til stor hjelp hvis man opplever at kroppen begynner \u00e5 slite.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "830865d7-e4dc-446c-8244-4fbb4b9d2a7f"}
+{"url": "http://www.gtgrafics.com/ngNQpEyw/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:38Z", "text": "# Hvordan \u00e5 dekke utvendig kolonner\n\nAugust 6\n\n  \n  \n  \nEn enkel m\u00e5te \u00e5 revitalisere uterom er \u00e5 dekke dine utvendige s\u00f8yler med en helt ny finish. Du kan helt endre utseendet p\u00e5 front- eller bakg\u00e5rd med kolonne dekker laget av materiale du \u00f8nsker. Du kan endre disse pilarene for \u00e5 skape en urban oase eller en gammel forum avhengig av materialene. Det er kolonne deksler tilgjengelig i metall, tre og stein utf\u00f8relser som vil utfylle eventuelle utend\u00f8rs dekor. Disse er rett og slett brukt over toppen av eksisterende kolonner som et lag av stein over din vanlig firkantet steins\u00f8yler, eliminerer behovet for bygging,.\n\n### Bruksanvisning\n\n  \n\n\u2022\u00a0 Skyll kolonnen du vil bli dekket med en vannslange for \u00e5 sikre at det ikke har noe skitt eller rusk p\u00e5 den. Hvis det er encrusted skitt, bruk en mild s\u00e5pe for \u00e5 rengj\u00f8re den grundig, inkludert base rundt kolonnen. Steinen kan holde skitt, s\u00e5 skrubbe den godt for \u00e5 sikre m\u00f8rtelen vil f\u00f8lge n\u00e5r det er n\u00f8dvendig.\n\n\u2022\u00a0 Bland m\u00f8rtelen i henhold til pakken instruksjoner ved hjelp av b\u00f8tta, vann og sparkel. N\u00e5r du oppn\u00e5r \u00f8nsket konsistens, en tykk sm\u00f8r-aktig blanding, er den klar til bruk.\n\n\u2022\u00a0 Skum den f\u00f8rste murstein med m\u00f8rtel og sette den p\u00e5 plass p\u00e5 bunnen av kolonnen. Vakler klossene for \u00e5 oppn\u00e5 et realistisk utseende. Fortsette \u00e5 bygge opp klossene rundt steinen pilaren. Husk \u00e5 f\u00f8lge murstein dekselet til kolonnen ved skumming m\u00f8rtel p\u00e5 baksiden av hver murstein ogs\u00e5. Dette vil \u00f8ke styrken og holdbarheten av dekselet p\u00e5 kolonnen over tid.\n\n\u2022\u00a0 Skum den resterende m\u00f8rtel over toppen av den opprinnelige kolonnen og den \u00f8verste den nye kolonne deksel som vil v\u00e6re en stor flat overflate. P\u00e5f\u00f8r et jevnt lag ved \u00e5 jevne det ut med sparkel. L\u00e5 flat steinhelle ned over toppen; Dette vil tjene som hovedstad for den nye kolonnen.\n\n\u2022\u00a0 Vent til m\u00f8rtel for \u00e5 stille. Dette vil ta minst 24 timer til et par dager. Dekke det i plast hvis det er noe nedb\u00f8r, ellers la den t\u00f8rke i friluft.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d5e15eb-8ac9-4f96-9a8c-67b0eda9bffc"}
+{"url": "https://www.nfoto.no/fotolerret_20x60x2cm_innrammet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:29Z", "text": "Fotolerret 20x60x2cm er et lerret med en 2 cm tykk blindramme. \u2705 Velg svart, hvit eller ingen sidekant. \u2705 Printes p\u00e5 kvalitets-lerretsmateriale i bomull med en hvit coating. \u2705 11-farget printprosess garanterer lang levetid og sterke farger. \u2705 Rengj\u00f8res med t\u00f8rr klut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "172aa89c-c9d1-44a9-a0da-aa5e2bf14598"}
+{"url": "https://tryggerehverdag.no/internett/sikkerhetskopiering-backup-bedrift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:24Z", "text": "   \n\n**  13. juli 2015    Sture Bj\u00f8rseth \n\n*Sist oppdatert: 5. oktober 2018*  \n\n# Trygg sikkerhetskopiering og backup for bedrifter\n\nViktig informasjon kan g\u00e5 tapt, datamaskiner blir \u00f8delagte eller angrepet av virus, eller du blir utsatt for tyveri. Det er mange ting som kan for\u00e5rsake tap av viktige data og gode rutiner for trygg sikkerhetskopiering er viktig b\u00e5de for bedrifter og privatpersoner.\n\nInformasjon og data blir lagret p\u00e5 en harddisk eller i en datasky/cloud. Dataene kan forsvinne p\u00e5 sekunder og det gj\u00f8res feil. Du kan selv slette ved feil, andre kan gj\u00f8re ting som gj\u00f8r skade. Sikkerhetskopiering er viktig b\u00e5de i et kort og et langt perspektiv. Det er kjedelig \u00e5 miste dokumentet du nettopp har skrevet, og det er en tragedie om dokumentene du har skrevet det siste \u00e5ret ogs\u00e5 forsvinner.\n\n## Tekniske problemer\n\nDu risikerer ogs\u00e5 mekaniske feil med datamaskinene. Det er ikke sikkert alle data g\u00e5r tapt om harddisken skulle g\u00e5 i stykker. Men det vil erfaringsmessig ta mye tid \u00e5 hente ut alle dataene, det er som regel mye plunder med slikt.\n\nKort oppsummert kan vi si at det er mange muligheter til \u00e5 miste data og det er viktig med sikkerhetskopiering og tilh\u00f8rende rutiner.\n\n## Hvilke data skal sikkerhetskopieres?\n\n\u00c5 lage en effektiv l\u00f8sning for sikkerhetskopiering starter med en oversikt over hvilke data l\u00f8sning skal omfatte.\u00a0\n\n\n\nHvor ofte enkelte datatyper skal sikkerhetskopieres samt tilh\u00f8rende prioriteringer m\u00e5 avklares. Mailer og andre virksomhetskritiske progra, for eksempel fakturering og kundedatabaser b\u00f8r sikkerhetskopieres bortimot kontinuerlig. Sikkerhetskopieringen m\u00e5 gj\u00f8res fra alle typer lagringsmedia, harddisker, servere, laptoper og minnepenner. Mobiltelefoner inneholder ogs\u00e5 mye data og m\u00e5 inng\u00e5 i l\u00f8sningen, her slurves det mye.\n\n### Hvor ofte?\n\nFrekvensen p\u00e5 sikkerhetskopieringen m\u00e5 fastlegges i rutiner og planer for dette. Rutinene m\u00e5 ogs\u00e5 omfatte ferier og feriedager. Daglig back er ofte et minimum.\n\n## Hvilken\u00a0type sikkerhetskopiering?\n\nI hovedsak kan du velge mellom en komplett eller en inkrementell sikkerhetskopiering. En inkrementell kopiering betyr at det kun de data som er endret siden siste kopiering lagres. En komplett kopiering omfatter hele datamengden, uansett om det har v\u00e6rt endringer eller ikke. Mange velger en l\u00f8sning hvor inkrementell sikkerhetskopiering gjennomf\u00f8res hver time, eller hver dag, imens den komplette gjennomf\u00f8res ukentlig eller m\u00e5nedlig. Dette blir veldig individuelt og m\u00e5 tilpasse den enkelte virksomhets behov.\n\n### Hvordan oppbevera de kopierte data?\n\nSkal det v\u00e6re noen vits men sikkerhetskopieringen m\u00e5 den lagres p\u00e5 et egnet sted, og ikke sammen med dataene som er kopierte. Oppst\u00e5r det en brann eller vannskade vil ogs\u00e5 sikkerhetskopien kunne blir skadet, og da er du like langt. En l\u00f8sning kan v\u00e6re et brann- og vannsikre skap.\u00a0\n\n### Oppbevar sikkerhetskopien eksternt\n\nLagres sikkerhetskopien p\u00e5 et b\u00e6rbart medium er det sikrest \u00e5 oppbevare den p\u00e5 et sted utenfor bedriften. Da er du 100% sikret.\u00a0\n\n## Valg av\u00a0lagringsmedia\n\nHer er en oversikt over aktuelle\u00a0lagringsmedier.\n\n### CD og DVD\n\nDenne lagringsmetoden er p\u00e5 vei ut. Ikke alle datamaskiner har CD og DVD brenner og det finnes etterhvert mange alternative media som er mye lettere \u00e5 bruke. Et annet problem er at platene ikke varer i alle fremtid. Dessuten har de relativt liten lagringskapasitet i forhold til de krav som stilles i dag.\u00a0\n\n### Minnepenn\n\nEn minnepenn er enkel \u00e5 bruke. Du plugger den i datamaskinen og laster over dataene. Alle datamaskiner har kobling for USB (som minnepenner bruker). Problemet er at minnepennene er lette \u00e5 miste i tillegg til at de kan bli \u00f8delagt.\n\n### Lagring p\u00e5 ekstern harddisk\n\nEn ekstern harddisk er en enkel og sikker l\u00f8sning. Det blir omtrent det samme som en minnepenn, men med betydelig st\u00f8rre lagringskapasitet og overf\u00f8ringshastighet. Disse er ogs\u00e5 driftssikre, lettere \u00e5 beskytte mot virus og enkelte modeller leveres ogs\u00e5 med programvare for en effektiv sikkerhetskopiering. dette fungerer veldig greit.\n\n### Tape/ kassett\n\nDette er lagringsl\u00f8sninger som passer for virksomheter med et stort behov for lagring. Dette er systemer som er spesiallaget for sikkerhetskopiering og har meget stor kapasitet. De er ogs\u00e5 robuste og har en lang varighet. denne l\u00f8sningen krever litt utstyr men ikke mer enn at det kan forsvares, det er dyrt \u00e5 miste data\n\n### Kryptering for ekstra sikkerhet\n\nI tillegg til selve lagringen av data vil kryptering bidra til enda bedre sikkerhet. Blir lagringsmediet stj\u00e5let eller havner i uvedkommende hender vil det ikke v\u00e6re mulig \u00e5 lese eller anvende dataene.\u00a0\n\n### Lagring i online- og cloud-l\u00f8sninger\n\nDette er det nye og noe som kommer mer og mer etterhvert som teknologi og sikkerhet utvikles. Du leier i praksis lagringsplass p\u00e5 en ekstarn server og overf\u00f8rer data dit for lagring. ved hjelp av internett kan slik lagring skje automatisk uten at du trenger \u00e5 l\u00f8fte en finger. iCloud er et slikt selskap. Inkludert er programvare som gj\u00f8r lagring og overf\u00f8ring enkelt og sikkert. Her vil det nok dukke opp mange nye l\u00f8sninger og akt\u00f8rer fremover.\u00a0\u00a0\n\n## Still krav til\u00a0leverand\u00f8ren av online lagrigstjenester\n\n  - D\u00f8gn\u00e5pen supporttjeneste\n  - Sikkerhet i forhold til str\u00f8mbrudd\n  - Kopieringen skal skje til to separate lagringssteder\n  - H\u00f8y sikkerhet i forhold til p\u00e5logging og dataoverf\u00f8ring, helst kryptert\n  - Hastighet p\u00e5 opp- og nedlasting av data\n\nKilde: Norsk senter for informasjonssikring (NorSIS)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9db47276-ea91-485c-9fb6-e624215a64ce"}
+{"url": "http://sirdal2017.no/?p=283", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00217.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:44:36Z", "text": "\n\n# sirdal2017.no\n\n# Fellesstart Menn senior\n\n24\\. september 2017 Anita Heiaas Haugen\n\n**VI GRATULERER NORGESMESTER OG MEDALJEVINNERE\\!**\n\n**Johannes Thingnes B\u00f8** ble norgesmester p\u00e5 fellesstart rulleskiskyting, etter feilfri skyting med\u00a020 treff og god fart i sporet.\n\n1.  Johannes Thingnes B\u00f8, Markane IL\n\n2.  Henrik L'ab\u00e8e Lund, Oslo skiskytterlag\n\n3.  Lars Helge\u00a0Birkeland, Birkenes IL\n    \n      \n    For bilder m\u00e5 vi henvise til arrang\u00f8rens hjemmeside, hvor de publiseres etter hvert:\n\nNM Rulleskiskyting Sirdal 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10ae01f4-4cf9-4c1f-a3e1-862abaef0b03"}
+{"url": "https://www.statsbygg.no/Nytt-fra-Statsbygg/Nyheter/2016/Orienteringsmote-om-utstillingsveksthus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:14Z", "text": "# Orienteringsm\u00f8te om utstillingsvekshus\n\nPublisert 11.08.2016\n\nStatsbygg planlegger for bygging av et stort utstillingsveksthus for Botanisk hage p\u00e5 T\u00f8yen, som er en del av Naturhistorisk museum ved Universitetet i Oslo. Vi holder et orienteringsm\u00f8te 25. august for potensielle leverand\u00f8rer av klimaanlegg.\n\n## Klimatisering\n\nFor det planlagte utstillingsveksthuset p\u00e5 T\u00f8yen planlegges prosjektering, levering og installasjon av **komplett anlegg for klimatisering, energifangst og energigjenvinning** samlet i \u00e9n kontrakt. Anlegget skal prim\u00e6rt sikre gode vekstvilk\u00e5r og plantehelse, men ogs\u00e5 ivareta et godt innemilj\u00f8 for ansatte og publikum. Drifts\u00f8konomi og lav energibruk vil v\u00e6re viktige parametere for \u00e5 tilfredsstille krav til et b\u00e6rekraftig anlegg.\n\nFor \u00e5 utnytte leverand\u00f8rmarkedets erfaring, kompetanse og innovative egenskaper, planlegger Statsbygg \u00e5 kontrahere klimaanlegget gjennom **honorert, konkurransepreget dialog**.  \nSom forberedelse til konkurransen vil det bli avholdt et **orienterende m\u00f8te om oppdraget**, med sikte p\u00e5 \u00e5 forberede markedet og for \u00e5 kartlegge interessen for kontrakten.\n\n## Bakgrunn\n\nBotanisk hage har i mer enn 80 \u00e5r \u00f8nsket seg et stort utstillingsveksthus, og det har ogs\u00e5 lenge v\u00e6rt konkrete planer for hvordan et slikt veksthus b\u00f8r utformes. Arkitektkontoret Stein Halvorsen AS vant i 1998 en plan- og designkonkurranse, utlyst av Universitetet i Oslo, med konseptet \u00abOase 60^(o)\u00a0nord\u00bb. Dette konseptet er senere bearbeidet og er n\u00e5, p\u00e5 oppdrag fra Kunnskapsdepartementet, tatt frem igjen med sikte p\u00e5 gjennomf\u00f8ring.\n\n## H\u00f8ye milj\u00f8krav\n\nDet planlagte utstillingsveksthuset blir stort, **mer enn 5.000 kvm**, hvor fem vekstsoner med **ulike klimaforhold** vil utgj\u00f8re mer enn to tredeler av arealet. Disse vekstsonene skal inneholde plantemateriale fra s\u00e5 vel tropiske som arktiske str\u00f8k, og fra \u00f8rken- og middelhavsklima. Kombinasjonen av ulike klima, transparente fasader og h\u00f8ye krav til klimakontroll og energi\u00f8konomi, stiller utfordrende krav til de tekniske anleggene.\n\n## Fant du det du lette etter?\n\n Ja \n## Tid. Sted. P\u00e5melding\n\n**Dato:** 25. august  \n**Tid:** kl. 14.00  \n**Sted:** Statsbyggs hovedkontor, Biskop Gunnerus gate 6, Byporten  \n**P\u00e5meling til:** Per Mathisen  \n**P\u00e5meldingsfrist:** 24. august kl. 14\n\n## Kontaktpersoner\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa5a97af-ec92-4f88-9bc5-165bdb26917b"}
+{"url": "https://www.lsvk.no/lambern-beste-klubb-i-um-2015-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:46Z", "text": "# Lambern beste klubb i UM 2015\n\nby B\u00f8rge M\u00f8rk | Nov 24, 2015 | Nyheter\n\n\n\nEtter fire herlige dager i Alta og Um/ NM jr. kan Lambertseter reise hjem som beste klubb i UM med et lass av gode prestasjoner, plasseringer og forbedringer. P\u00e5 juniorsiden ender vi som nummer tre, tett bak BSC, og med B\u00e6rum i tet.\n\nSiste \u00f8velse var 4\u00d7100 medley for junior, der Lambertseter ga BSC kamp til siste meter. Lambertseter sl\u00e5r inn til 3.42,16 som er hele to sekunder under gjeldende juniorrekord. BSC er halvsekundet foran. Men for en fight, for en innsats, for noen splitter\\! \u00a0Armin (54,07), Johannes (1.03,27), Skippy (54,0), Fritjov (50,78\\!\\!\\!)\n\nNMjr Alta 2015 from Lambertseter Sv\u00f8mmeklubb\n\n\u00a0\n\nP\u00e5 vei hjem fra NM junior og UM i Alta kan vi oppsummere et mesterskap som har v\u00e6rt en opptur for Lambertseter.\n\nSpesielt var det mange sterke prestasjoner under stafettene som trekker opp inntrykket, b\u00e5de for UM og junior.\n\nUM-jentene vinner alle stafettene de stiller i. Som lag l\u00f8fter de seg og mobiliserer p\u00e5 et enda bedre niv\u00e5 enn de klarer individuelt. De fleste sv\u00f8mmer sine beste lagetapper noensinne og som alltid er stemningen p\u00e5 tribunen elektrisk under stafettene.\n\nElitetrener Joacim Lille\u00e5sen fremhever spesielt 4\u00d7100 fri som en stafett der UM-jentene leverte sv\u00e6rt godt. Bak imponerende 3.51,34 og UM-gull, besto laget av Marte (57,56), Andrea (57,81), Jennifer ( 57,92) og Augusta (58,05).\n\n\n\nUM-gutta imponerte p\u00e5 stafettene\n\nOgs\u00e5 UM-gutta sv\u00f8mte bra p\u00e5 alle stafettene og klarte \u00e5 kapre b\u00e5de en s\u00f8lv- og en bronseplass p\u00e5 hhv. 4\u00d7100 og 4\u00d750 medley. Dette lover godt for fremtidige prestasjoner i juniorklassen.\n\nMen det var ikke bare p\u00e5 stafettene at de yngste gutta leverte bra. Vi s\u00e5 ogs\u00e5 solide l\u00f8p med b\u00e5de sterke plasseringer og perser av spesielt Patrick og Frederik som var h\u00f8yt oppe og markerer seg i UM-klassen. Sistnevnte perser p\u00e5 alt han gj\u00f8r. Det samme gj\u00f8r Patrick og i tillegg blir han tatt ut til Nordisk mesterskap for sin imponerende 1500 fri p\u00e5 16.04,39.\n\nTinius Jensen sv\u00f8mmer inn til en sterk pers p\u00e5 200 bryst (2.27,08) og det samme gj\u00f8r Torstein Beitveit (2.26,13). Magnus Arnesen f\u00f8lger opp og f\u00e5r full klaff p\u00e5 sin 100 bryst med 1.07,52 i et l\u00f8p som preges av rytme, kraft og god teknikk fra f\u00f8rste til siste tak.\n\n**Finaler og medaljer av de eldste gutta**  \nArmin er en av de med flest medaljer i mesterskapet. Han tar fire individuelle gull og en bronse. P\u00e5 50 fly\u00a0setter han ny juniorrekord med 24,04. Med tanke p\u00e5 treningsgrunnlaget for tiden er dette imponerende bra.\n\nP\u00e5 4\u00d750 medley setter juniorgutta norsk juniorrekord under dramatiske omstendigheter. Det var en t\u00f8ff og tett kamp der vi fulgte BSC helt til d\u00f8ra og m\u00e5tte se konkurrenten i m\u00e5l 1/10 foran. Men dommerne mente BSC hadde tjuvstartet og etter disk av BSC sto de bl\u00e5kledde alene igjen p\u00e5 toppen med ny norsk juniorrekord p\u00e5 1.40,54. Med bare 1/10 differanse i m\u00e5lgangen smakte ogs\u00e5 rekorden mer rettferdig n\u00e5r man trekker ifra den angivelige fordelen BSC fikk fra sin overveksling.\n\n\n\nDenne gjengen viste seg fra sin beste side under helgens NM junior i Alta.\n\nP\u00e5 4\u00d7200 er gutta like r\u00e5 og mer til. De f\u00f8lger Madla helt til d\u00f8ra i en \u00f8velse der vi normalt ville forvente \u00e5 ende langt bak distanseklubben Madla. Men Lamberngutta ville det annerledes og sv\u00f8mte over evne, til stor jubel fra resten av laget p\u00e5 tribunen. Sjelden har s\u00f8lv smakt bedre enn for dette laget.\n\nAlle gutta gj\u00f8r det bra. Perser, eller ned mot pers. De gj\u00f8r de vi hadde h\u00e5pet p\u00e5. Noen l\u00f8p er litt stang ut og rundt pers, men alt i alt er inntrykket solid.\n\nP\u00e5 jentesiden var det spesielt gledelig \u00e5 se at Malene setter pers p\u00e5 det meste hun gj\u00f8r. Sv\u00f8mmer med god selvtillit og gj\u00f8r en solid 400 fri (4.20,83) i tillegg til en spesielt god lagetappe p\u00e5 4\u00d7200 fri (2.03). p\u00e5 100 fri f\u00f8lger hun samme stil med ny pers og sv\u00f8mmer seg nedover 58-tallet med 58,5.\n\nMarte er viktig for oss p\u00e5 lagene hun stiller p\u00e5, men pga sykdom n\u00e5r hun ikke opp mot sitt beste niv\u00e5 individuelt. Hun var plaget med sykdom helt inn i de f\u00f8rste dagene av mesterskapet og m\u00e5tte stryke seg fra noen \u00f8velser de f\u00f8rste dagene. Men hun gj\u00f8r jobben og leverer godt p\u00e5 lagene som gj\u00f8r at vi hevder oss og tar gull p\u00e5 alle UM- og medaljer p\u00e5 tre av junior-lagene.\n\n**Eva fortsetter fremgangen**  \nEva Kummen sv\u00f8mmer solide l\u00f8p p\u00e5 bryst og perser p\u00e5 alt hun stiller p\u00e5. Under stafettene gj\u00f8r hun ogs\u00e5 sv\u00e6rt solide flyingetapper og ser 1.11-tallet p\u00e5 100 bryst. Eva er teknisk stabil b\u00e5de p\u00e5 50, 100 og 200 og viser stor interesse for \u00e5 utvikle seg videre med velvalgte sp\u00f8rsm\u00e5l til trenerne.\n\n\n\nEva Kummen fortsetter sin flotte fremgang p\u00e5 brystsv\u00f8mming\n\n\n\nPallplass i Um p\u00e5 alle fly-\u00f8velser\\! Katinka leverer varene p\u00e5 fly i dette mesterskapet.\n\n**Katinka imponerer p\u00e5 fly  \n**Katinka Rosseb\u00f8 fulgte opp sin flotte andreplass fra sist UM med \u00e5 ta bronseplassen p\u00e5 \u00e5rets 200 fly, i tillegg til ny pers og s\u00f8lv p\u00e5 100 med imponerende 1.01,96. Hun er ikke snauere enn at hun tar andreplassen ogs\u00e5 p\u00e5 50 fly, ogs\u00e5 der med ny bestenotering p\u00e5 28,25. Flotte prestasjoner, p\u00e5 \u00f8velser der hun allerede hadde satt en h\u00f8y standard med sine l\u00f8p p\u00e5 Nordsj\u00f8stevnet.\n\n**Skippy til Nordisk**  \nKnut Oskar Skipperud sv\u00f8mte flere sterke l\u00f8p under mesterskapet, men det var p\u00e5 stevnet siste dag at han leverte det beste av dem alle. 1.48,03 p\u00e5 200 fri er det beste han har gjort og her ga han VM-finalist Henrik Kristiansen kamp helt til d\u00f8ra. Tiden i seg selv er imponerende (770 poeng i LEN-tabellen) men det er f\u00f8rst og fremst den t\u00f8ffe og r\u00e5 energien han viser helt fra start som gj\u00f8r at dette skiller seg ut som en av klubbens fremste prestasjoner under mesterskapet.\n\nSkippy har markert deg p\u00e5 trening denne sesongen med sitt h\u00f8ye niv\u00e5 p\u00e5 kick og under 200 fri finalen fikk han vist frem sine styrker i fullt monn. Det var en forn\u00f8yde landslagstrener Petter L\u00f8vberg som kunne f\u00f8ye Knut Oskar til listen over de som skal representere Norge under Nordisk mesterskap i Bergen om to uker. Vel fortjent\\!\n\n**Perser og seniorkrav**  \nDet var flere av de yngste sv\u00f8mmerne som perset s\u00e5 mye at de gikk under kvaltider for senior NM allerede. B\u00e5de Guro, Maren Helene, Tinius og Eva er n\u00e5 inne med krav og kan jobbe m\u00e5lrettet for \u00e5 forbedre seg i treningsperioden vi n\u00e5 g\u00e5r inn i.\n\nNordlyset fikk vi ikke se i Alta, men vi reiser hjem rekorder og edle metaller i alle val\u00f8rer. Med solid fremgang for de aller fleste retter vi n\u00e5 fokus mot neste m\u00e5l for sesongen: Senior NM kortbane.\n\n\u00a0\n\n\nArmin Porobic var en av mesterskapets store profiler og tar medaljer i alt han stiller p\u00e5.\n\n\u00a0\n\n\nPatrick Toth leverte en glimrende 1500 fri og er tatt ut til Nordisk jr. mesterskap\n\nTekst B\u00f8rge M\u00f8rk, Foto \u00d8yvind Thorsen\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f93ac3c0-ac53-42bb-b213-5f3666221b8e"}
+{"url": "https://kortregler.no/casino", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:53:22Z", "text": "Karakter:\n\n4.4\n# Casino\n\n\n\nI dette spillet ligger det fire kort p\u00e5 bordet, og du har fire kort p\u00e5 h\u00e5nda. Det dreier seg i stor grad om \u00e5 ta inn s\u00e5 mange kort som mulig fra bordet. Men for \u00e5 ta inn kort fra bordet, m\u00e5 du ha et kort p\u00e5 h\u00e5nda som er n\u00f8yaktig like stort som summen av de bordkortene du vil ta inn.\n\n## Antall spillere\n\n2-4  \n\n## Antall kort\n\n52\\. Hver spiller skal ha fire h\u00e5ndkort. I tillegg skal fire kort legges \u00e5pne midt p\u00e5 bordet.  \n  \n\n## Kortenes verdi\n\nKortene kan ha ulik verdi avhengig av om du har dem p\u00e5 h\u00e5nda eller om de ligger p\u00e5 bordet.  \n  \n\n| Kort                                                          | Verdi p\u00e5 bordet | Verdi p\u00e5 h\u00e5nda  |\n| ------------------------------------------------------------- | --------------- | --------------- |\n|  10 (store casino) | 10              | 16              |\n|  2 (lille casino)   | 2               | 15              |\n| Ess                                                           | 1               | 14              |\n| Konge                                                         | 13              | 13              |\n| Dame                                                          | 12              | 12              |\n| Knekt                                                         | 11              | 11              |\n| \u00d8vrige tallkort                                               | P\u00e5lydende verdi | P\u00e5lydende verdi |\n\n*Tabell 1. Kortenes verdi*\n\n  \n## Meningen med spillet\n\n\u00c5 f\u00e5 flest poeng ved \u00e5 samle p\u00e5 kort. Hva som gir poeng er vist i tabell 2 nedenfor.  \n  \n\n## Slik spiller man\n\nHver gang det er din tur, m\u00e5 gj\u00f8re *\u00e9n* (og kun \u00e9n) av f\u00f8lgende tre ting.  \n  \n\n  - Ta inn bordkort\n  - Bygge\n  - Doble\n  - Legge ut et kort\n\n  \nDet er ikke lov \u00e5 si pass.  \n  \n### Ta inn bordkort (stikk)\n\nN\u00e5r du tar inn bordkort, s\u00e5 bruker du *ett* av dine h\u00e5ndkort til \u00e5 ta inn et antall bordkort som tilsammen har like stor verdi som det h\u00e5ndkortet du bruker. Du kan f.eks. bruke en \u00e5tter fra h\u00e5nda til \u00e5 ta inn en \u00e5tter fra bordet, eller du kan bruke en femmer fra h\u00e5nda til \u00e5 ta inn en treer og to ess fra bordet. Det h\u00e5ndkortet du bruker og de kortene du tar inn legger du sammen i en egen samlebunke p\u00e5 bordet foran deg, med baksida opp.  \n  \n\n### Bygge\n\n\u00c5 bygge vil si at du tar et kort fra h\u00e5nda og legger det halvveis opp\u00e5 et av kortene som ligger p\u00e5 bordet. Dette kalles da for et bygg. N\u00e5r noen senere skal ta inn et bygg, s\u00e5 er det summen av begge kortene som teller. Hvis du f.eks. legger en femmer opp\u00e5 en tier, s\u00e5 teller de kortene n\u00e5 som en \"15\", og kan bare tas inn av  2. Du har bare lov til \u00e5 lage bygg som du har muligheten til \u00e5 ta inn senere ved et av dine n\u00e5v\u00e6rende h\u00e5ndkort. Du har heller ikke lov til \u00e5 ha mer enn ett bygg om gangen, og du kan ikke bygge flere kort p\u00e5 samme bygg. Du har imidlertid lov til \u00e5 bygge videre (med ett kort) p\u00e5 bygg som andre har laget. Det regnes da som ditt bygg. Du har ogs\u00e5 lov til \u00e5 *doble* ditt eget bygg (se under).  \n  \n\n### Doble\n\nDu kan doble et kort p\u00e5 bordet ved \u00e5 legge et h\u00e5ndkort med n\u00f8yaktig samme verdi opp\u00e5 det. Verdimessig fungerer bordkortet som f\u00f8r, men den som tar det inn vil n\u00e5 f\u00e5 med et ektra kort. N\u00e5r du dobler, s\u00e5 legger du kortet helt opp\u00e5 det kortet du dobler, s\u00e5nn at bare det \u00f8verste kortet vises. Dette i motsetning til bygging, der du legger kortene s\u00e5nn at begge vises.  \n  \nDu kan doble et bygg p\u00e5 samme m\u00e5te som n\u00e5r du dobler et enkeltkort, alts\u00e5 ved \u00e5 legge et kort opp\u00e5 som har n\u00f8yaktig samme verdi som bygget. Legg i s\u00e5 fall alle kortene i bygget under, s\u00e5nn at bare det kortet du brukte for \u00e5 doble vises.  \n  \n### Legge ut et kort\n\nHvis du ikke har muligheten til \u00e5 gj\u00f8re noe bedre, s\u00e5 er din eneste mulighet \u00e5 bare legge ut et kort. Da tar du et valgfritt h\u00e5ndkort og legger det ned p\u00e5 bordet. Det kortet du legger ut har n\u00e5 blitt et vanlig bordkort som senere kan bygges p\u00e5 eller tas inn av deg selv eller andre som vanlig. Hvis det ikke er noen kort igjen p\u00e5 bordet, er dette ditt eneste valg.  \n  \nN\u00e5r alle spillerne er tomme for h\u00e5ndkort skal det deles ut fire nye til hver spiller.  \n  \n\n## Slutt\n\nOmgangen er ferdig n\u00e5r kortstokken er tom for kort og ingen kan gj\u00f8re noe mer. Den siste som klarer \u00e5 ta inn noe kort f\u00f8r omgangen er ferdig f\u00e5r en \"sisten\", som gir ett poeng.  \n  \nHele spillet er ferdig n\u00e5r en av spillerne har f\u00e5tt minst 16 poeng.  \n  \n\n## Poeng\n\nF\u00f8lgende ting gir poeng:  \n  \n\n| Kort                                                         | Poeng   | Beskrivelse                                                                                                                                                                                                                                                 |\n| ------------------------------------------------------------ | ------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Store Casino,  10 | 2 poeng | Den som tar inn ruter 10 f\u00e5r to poeng                                                                                                                                                                                                                       |\n| Lille Casino,  2   | 1 poeng | Den som tar inn spar 2 f\u00e5r ett poeng                                                                                                                                                                                                                        |\n| Flest spar                                                   | 1 poeng | Den som tar inn flest spar f\u00e5r 1 poeng                                                                                                                                                                                                                      |\n| Flest kort                                                   | 1 poeng | Den som tar inn flest kort f\u00e5r 1 poeng                                                                                                                                                                                                                      |\n| Flest ess                                                    | 1 poeng | Den som tar inn flest ess f\u00e5r 1 poeng                                                                                                                                                                                                                       |\n| Tabbe                                                        | 1 poeng | Tabbe vil si at du tar inn alle de gjenv\u00e6rende kortene som ligger p\u00e5 bordet, selv om det bare er ett kort igjen. For \u00e5 huske hvor mange tabber du har, er det vanlig \u00e5 snu et av kortene du har tatt inn med bildesiden opp. Hver tabbe gir alts\u00e5 ett poeng |\n| Sisten                                                       | 1 poeng | Den siste som tar inn kort f\u00e5r 1 poeng. Legg merke at dette ogs\u00e5 vil gi en tabbe samtidig.                                                                                                                                                                  |\n\n*Tabell 2. Oversikt over hva som gir poeng i Casino*\n\n## Andre spill\n\nDere burde ogs\u00e5 pr\u00f8ve en runde med Krypcasino. Krypscasino har samme regler som vanlig Casino, men det er om \u00e5 gj\u00f8re f\u00e5 *minst* poeng.\n\n  \n# Et par kjappe sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n\n  \nTakk for at du svarer i v\u00e5re avstemminger. Svaret ditt vil lagres, og kan bli brukt i diverse statistikk og analyser. Legg merke til at dersom du ikke er logget inn, kan andre som bruker samme datamaskin se hva du har svart. Du kan slette svaret ditt ved \u00e5 trykke \"Vet ikke\".\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f6fa827-599b-445f-901a-4658bf738ea4"}
+{"url": "https://www.nhm.uio.no/om/tall-og-fakta/historie/brogger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:39:06Z", "text": "# Waldemar Christopher Br\u00f8gger\n\n**Waldemar Christopher Br\u00f8gger** (1851-1940) var den sentrale kunnskapspolitiker og nasjonale byggmester i Norge omkring 1900. Etter akademikernes fall med den norske embetsmannsstaten, var Br\u00f8gger den som sterkest bidro til \u00e5 reforhandle vitenskapens samfunnskontrakt med den nye demokratiske Venstre-stat.\n\nI sine mest visjon\u00e6re \u00f8yeblikk s\u00e5 han Norge stige frem som en intellektuell stormakt i Europa, - det nye Athen i Norden. Et godt stykke p\u00e5 vei klarte han \u00e5 realisere denne dr\u00f8mmen, med store fremskritt for norsk vitenskap og byggverker som *Universitetets naturhistoriske museer* (T\u00f8yen), *Universitetets Aula*, *Nasjonalbiblioteket*, *Videnskaps-Akademiets hus*, og ved \u00e5 skaffe midler til fullf\u00f8relse av *Nationaltheatret* og restaurering av *Nidarosdomen*.\n\nTil *Bergens Museum* skaffet han ogs\u00e5 betydelige midler, og var med \u00e5 bestemme tras\u00e9valget for *Bergens-banen*. Br\u00f8gger s\u00f8rget for norsk finansiering av *Fram-ekspedisjonen*, skrev den f\u00f8rste store biografien om *Nansen*, og skapte i 1896 *Fridtjof Nansens Fond til Videnskapens Fremme* som fungerte som Norges f\u00f8rste forskningsr\u00e5d frem til andre verdenskrig. I \u00e5rene 1906-1911 var han *Universitetets f\u00f8rste rektor*.\n\nSom internasjonalt anerkjent geolog og naturviter satte han norsk natur p\u00e5 verdenskartet, og engasjerte seg ogs\u00e5 kraftig for \u00e5 ta naturressursene i bruk til \u00e5 bygge et moderne Norge basert p\u00e5 fossekraft og bergverk.\n\nBr\u00f8gger stilte i 1899 som representant for Europas \u00e5ndsliv ved overleveringen av kulturadressen for Finlands sak til den russiske tsar. Som en av initiativtagerne til den topphemmelige Opplysningskomiteen, og som den norske regjerings konfidensielle utsending og forhandler i Sverige i 1905, bidro Br\u00f8gger vesentlig til en fredelig oppl\u00f8sning av unionen. I 1906 ble Br\u00f8gger valgt til Universitetets f\u00f8rste rektor, og virket i denne stilling fra 1907 til 1911. I dette tidsrommet sto universitetet overfor omfattende utbygninger hvor Br\u00f8gger var sentral: bl. a. skulle Aulaen bli ferdig til 100\u00e5rs-jubileet i 1911, og nytt bygg skulle reises for Universitetsbiblioteket.\n\nBr\u00f8gger bidro ogs\u00e5 sterkt til at de naturhistoriske museene p\u00e5 T\u00f8yen ble reist i \u00e5rene 1910-1917. Tomten for museene l\u00e5 innen et omr\u00e5de som kong Fredrik VI hadde gitt i 1812 med tanke p\u00e5 at det norske universitetet skulle bygges ut nettopp her. Da det nye Geologisk museum ble \u00e5pnet for publikum i 1920, var det naturligvis Br\u00f8gger som holdt \u00e5pningstalen, under n\u00e6rv\u00e6r av Kongen.\n\n  - Br\u00f8ggers biografi, fra Norsk Biografisk Leksikon\n  - Br\u00f8gger som mineralog og berggrunnsgeolog\n  - Br\u00f8gger som paleontolog\n  - Br\u00f8gger som folkeopplyser\n  - En fullstendig bibliografi\n\nKilder:  \n**Geir Hestmark**: \"***Vitenskap og nasjon. Waldemar Christopher Br\u00f8gger 1851-1905***.\" Aschehoug 1999, 862 pp.\n\nPublisert 23. jan. 2009 14:53  - Sist endret 25. nov. 2010 14:08\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "657e1e68-c0b4-4375-97b4-137f6eed4f2f"}
+{"url": "https://interiorkupp.no/eijffinger-yasmin-fibertapet-341352.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:04:46Z", "text": "# eijffinger Yasmin Fibertapet - 341352\n\nBli den f\u00f8rste som vurderer dette produktet.\n\nYasmin er en ekslusiv fibertapet fra Eijffinger, med \u00f8stlig inspirasjon. Kolleksjonen byr p\u00e5 kreative produkjonsteknikker og moderne fargepaletter. Damask, dekorative mosaikk fliser samt ulike orientalske trykk er overf\u00f8rt til i\u00f8ynefallende tapeter, med metallisk preg. Fargene varierer fra s\u00f8lv-toner, gull og off-white til dype r\u00f8dtoner, lilla, delikate rosa-toner og mint. Hver rull har f\u00f8lgende m\u00e5l: 0,53x10m. Type: Fibertapet. M\u00f8nsterrapport: 53,7cm. Farge: Turkis/Gull. Leveringstid: 10-14 dager. Interiorkupp.no er best p\u00e5 tapet og gulv\\!\n\nProduktbeskrivelse\n\nYasmin er en ekslusiv fibertapet fra Eijffinger, med \u00f8stlig inspirasjon. Kolleksjonen byr p\u00e5 kreative produkjonsteknikker og moderne fargepaletter. Damask, dekorative mosaikk fliser samt ulike orientalske trykk er overf\u00f8rt til i\u00f8ynefallende tapeter, med metallisk preg. Fargene varierer fra s\u00f8lv-toner, gull og off-white til dype r\u00f8dtoner, lilla, delikate rosa-toner og mint. Hver rull har f\u00f8lgende m\u00e5l: 0,53x10m. Type: Fibertapet. M\u00f8nsterrapport: 53,7cm. Farge: Turkis/Gull. Leveringstid: 10-14 dager. Interiorkupp.no er best p\u00e5 tapet og gulv\\!\n\n**Om interiorkupp.no**\n\nInteriorkupp.no eies av Rolf Sletvold Interi\u00f8rsenter AS, og tilbyr et stort utvalg innen parkett, gulvbelegg, tapet og andre interi\u00f8rartikler. Vi har det st\u00f8rste utvalget i Norge og vi sender over hele landet.  \nVelkommen til en hyggelig handel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9277d9c-6143-4987-b52a-a10cd4016820"}
+{"url": "https://www.hannenabintuherland.com/uncategorized/nytt-herlaand-report-tv-program-med-dr-trond-ali-linstad-hva-er-egentlig-islam-hvorfor-demoniseres-bade-kristne-og-muslimer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:31:50Z", "text": "\n\n# Herland Report TV program med Dr. Trond Ali Linstad: Hva er egentlig islam? Hvorfor demoniseres b\u00e5de kristne og muslimer?\n\n**Nytt Herland Report TV program med Dr. Trond Ali Linstad, om demoniseringen av kristne og muslimer i Norge. Hvorfor er vi s\u00e5 intolerant sekul\u00e6re at vi legger opp til et samfunnssystem som n\u00e6rmest demoniserer b\u00e5de kristne og muslimer? Dette sp\u00f8r vi muslimsk lege og daglig leder for Urtehagen Stiftelse, Trond Ali Linstad, i samtale rundt det europeiske problem: Vi evaluerer hverandre mye basert p\u00e5 etnisk tilh\u00f8righet, ikke personlige kvalifikasjoner.**\n\n**F\u00f8lg Herland Report TV p\u00e5 YouTube og v\u00e6r den f\u00f8rste til \u00e5 se stadig nye programmer som tar opp tema uten \u00e5 stigmatisere intervjuobjektet etter politisk korrekt m\u00f8nster. Vi \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re menneskers tanker slik at vi kan l\u00e6re noe av andre, og utvide synsvinkelen v\u00e5r med den hensikt \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre forst\u00e5else for den \u00f8nskede pluraliteten og mangfoldet i samfunnet.**\n\n\n\n**Vi sp\u00f8r hva som skal til for at vi kan se forbi hudfarge og heller st\u00f8tte det nasjonale tilh\u00f8righetsprosjektet, uansett etnisk opprinnelse? Linstad snakker om sin personlige historie, om at mange egentlig ikke vet hva islam er, men leser aviser om terrorisme og ikke forst\u00e5r at mye av dette er plantet i pressen, og henger sammen med krigene i Midt\u00f8sten.**\n\nHan snakker ogs\u00e5 om det tilstivnede milj\u00f8et i pressen, der man har stagnert uten dynamikk og nytenkning., fordi det sitter maktgrupper som definerer hva som skal omtales som popul\u00e6rt.\n\nDermed f\u00e5r man dagens situasjon der enkelte grupper i samfunnet grovt demoniseres, mens andre knapt utsettes for kritikk. Urettferdighet og marginalisering av subgrupper i samfunnet er resultatet, noe som igjen skaper bitterhet og en f\u00f8lelse av manglende tilh\u00f8righet i samfunnsfellesskapet.\n\n\u00a0\n*The Herland Report nyhetssiden og Herland Report TV (HTV) n\u00e5r millioner \u00e5rlig og tar tverrpolitisk opp tema knyttet til utenrikspolitikk, kultur, religion, Midt\u00f8sten og et Europa i forfall sett fra et annerledes perspektiv, kjemisk fritt for politisk korrekthet og den politiske sensur som n\u00e5 i stor grad preger media.*\n\n*Vi har stor tro p\u00e5 et samfunn som tillater ytringsfrihet og arbeider i et vidtrekkende internasjonalt nettverk og leverer nasjonale og internasjonale artikler og intervjuer med ledende fritenkere, intellektuelle, forfattere, aktivister og andre.*\n\n*The Herland Report ser den tradisjonelle H\u00f8yre-Vestre aksen som utdatert fra 1990-tallet, da den har mistet sin evne til \u00e5 kategorisere virkeligheten og de politiske drivkrefter i Vesten. Verden er pluralistisk og enhver sak b\u00f8r betraktes fra flere sider for \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5let: \u00d8kt kunnskap og bedre beslutningsgrunnlag for egne oppfatninger.*\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a32f90b4-286c-456c-a949-ca2d5f5a7d78"}
+{"url": "https://center.no/produkt/helse-velvaere/velvaere/harfoner/g30003-textapro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:35Z", "text": "# G3Ferrari TextaPro Ionisk H\u00e5rf\u00f8ner\n\n****\n\n\u00a0\nH\u00e5rf\u00f8neren TextaPro kombinerer en profesjonell 2000 W AC motor med den nyeste teknologien innenfor ionisk t\u00f8rking og styling.**\n\nDenne h\u00e5rf\u00f8neren tilbyr flotte resultater med lite arbeid. Med ionefunksjonalitet reduseres statisk str\u00f8m og h\u00e5rets glans \u00f8ker. H\u00e5ret blir seende mer naturlig og sunt ut samtidig som det ikke dehydreres.\n\nTextaPro er utstyrt med to hastighetsniv\u00e5er og tre temperaturer for \u00e5 passe alle typer h\u00e5r. Selv om h\u00e5ret er tykt, tynt, b\u00f8lgete, kr\u00f8llete eller rett vil h\u00e5rf\u00f8neren gi h\u00e5ret en silkemyk f\u00f8lelse fri for statisk str\u00f8m.\n\n**TextaPro er h\u00e5rf\u00f8neren i v\u00e5r butikk med den klart h\u00f8yeste kvaliteten. Man kjenner at det er h\u00f8y kvalitet i produktet n\u00e5r man holder den. Muligheten for \u00e5 benytte varme sammen med ioner gj\u00f8r at den ogs\u00e5 er v\u00e5r h\u00e5rf\u00f8ner med best funksjonalitet.**\n\n~~990\u00a0kr~~ 690\u00a0kr\n\nP\u00e5 lager i Skien, bestillinger f\u00f8r 12:00 sendes samme hverdag\n## Beskrivelse\n\n**Egenskaper**\n\n  - Profesjonell AC motor\n  - Ionisk funksjon\n  - 2 hastigheter\n  - 3 temperaturer\n  - Kaldluftsfunksjon\n  - Hengel\u00f8kke\n  - Avtakbart luftinngangsfilter\n  - Motor beskyttet mot overopphetning\n  - Ledningslengde: 2,40 m\n  - Str\u00f8mforsyning: AC 230 V \\~ 50 Hz\n  - Effekt: 2000 W\n  - Dimensjoner (L x H x D): 30 x 28 x 9 cm\n  - Vekt: 830 g\n\n**Medf\u00f8lgende tilbeh\u00f8r**\n\n  - Ekstra slank konsentrator\n  - Diffuser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7df819f6-0d38-4cce-989a-baa8c37edcd7"}
+{"url": "https://www.nav.no/no/NAV+og+samfunn/Samarbeid/For+kommunen/Relatert+informasjon/arbeidsrettede-tiltak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:11:48Z", "text": "# Arbeidsrettede tiltak\n\nNAVs tilbud om arbeidsrettede tiltak er fleksibelt og kan tilpasses den enkeltes behov for kvalifisering og arbeidstrening for \u00e5 komme i arbeid.\n\nDet er situasjonen p\u00e5 arbeidsmarkedet og politiske f\u00f8ringer som bestemmer utformingen, omfanget og sammensettingen av arbeidsrettede tiltak. Form\u00e5l og m\u00e5lgrupper varierer fra tiltak til tiltak. Vi baserer tilbudet om arbeidsrettede tiltak p\u00e5 individuell behovsvurdering, og mulighet for \u00e5 kombinere forskjellige tiltak for \u00e5 styrke muligheten til jobb. Arbeidsrettede tiltak er ikke en rettighet, men kan tilbys arbeidss\u00f8kere med behov for situasjonsbestemt bistand til \u00e5 skaffe seg en jobb. Arbeidss\u00f8kere med nedsatt arbeidsevne og behov for mer omfattende bistand, kan ha rettigheter til et bredere spekter av NAVs tiltak og virkemidler. I \u00f8kende grad legges det vekt p\u00e5 \u00e5 sette sammen tjenester og virkemidler i en helhetlig plan utfra arbeidss\u00f8kerens behov og m\u00e5l. Dette er et av m\u00e5lene med NAV-reformen.\n\nArbeidsrettede tiltak skal bidra til \u00e5:\n\n  - styrke kompetansen, evnen til, og trening i \u00e5 arbeide\n  - \u00f8ke muligheten for vanlig arbeid (i ordin\u00e6rt arbeidsliv)\n  - skaffe til veie kvalifisert arbeidskraft\n  - forebygge og dempe skadevirkningene av arbeidsledighet\n  - hindre at arbeidstakere faller ut av arbeidslivet\n\nFor \u00e5 kunne delta p\u00e5 et arbeidsrettede tiltak er det en forutsetning at du er registrert som arbeidss\u00f8ker hos NAV. Det er ogs\u00e5 et krav om \u00e5 v\u00e6re reell arbeidss\u00f8ker.\n\nGjennom Ny GIV Oppf\u00f8lgingsprosjektet er det et m\u00e5l \u00e5 komme fram til varig system for oppf\u00f8lging av ungdom og b\u00e6rekraftige strukturer for samarbeid. Et element i dette er \u00e5 finne fram til gode kombinasjonsmodeller av utdanning og bruk av arbeidspraksis hvor utdanningsmyndighetene og NAV i fellesskap bidrar til \u00f8kt gjennomf\u00f8ring av videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring. NAV bruker her arbeidsrettede tiltak overfor en m\u00e5lgruppe der hovedm\u00e5let i f\u00f8rste omgang ikke er arbeid, men \u00e5 fullf\u00f8re videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring. Ettersom denne oppl\u00e6ringen imidlertid er et minimum for \u00e5 klare seg p\u00e5 arbeidsmarkedet, har NAV vurdert det som viktig \u00e5 bidra til \u00e5 redusere risiko for fremtidig ledighet og avhengighet av offentlige ytelser. NAV bidrar derfor i dette prosjektet med arbeidsrettede tiltak, i hovedsak arbeidspraksis. Kunnskapsdepartementets nye Stortingsmelding nr. 20 P\u00e5 rett vei (2012-2013) fremmer tiltak som vil gj\u00f8re videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring mer variert, fleksibel og praktisk.\n\nKombinasjoner mellom sektorenes virkemidler vil likevel for noen f\u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig og hensiktsmessig. Departementene vil derfor bruke erfaringene fra Ny GIV som grunnlag for \u00e5 videreutvikle dette samarbeidsomr\u00e5det.\n\nF\u00f8r tildeling av tiltak, b\u00f8r deltakelse i tiltaket vurderes \u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig og hensiktsmessig for at deltakeren skal skaffe seg eller beholde inntektsgivende arbeid. Alle som opps\u00f8ker et NAV-kontor har rett til \u00e5 f\u00e5 sitt behov for bistand til \u00e5 komme i arbeid vurdert, gjennom en behovs-, eller arbeidsevnevurdering (jf \u00a7 14 a i NAV-loven). Arbeids- og velferdsetaten har ansvar for \u00e5 gjennomf\u00f8re behovs- eller arbeidsevnevurderingen og at det utarbeides en aktivitetsplan i etterkant der m\u00e5l og aktiviteter fremg\u00e5r som kan f\u00f8re til jobb. Planen kan inneholde aktiviteter innenfor utdanning (f.eks. s\u00f8ke utdanning p\u00e5 egenh\u00e5nd), helse og/eller NAVs tjenester og virkemidler. Valg, utforming og varighet av tiltak og andre aktiviteter foretas i samarbeid med deltakeren.\n\nTiltaksdeltakere m\u00e5 v\u00e6re fylt 16 \u00e5r. Det kan gjelde h\u00f8yere aldersgrenser for enkelte tiltak.\n\n### Arbeidspraksis\n\nDet vanligste arbeidsrettede tiltaket benyttet overfor ungdom er arbeidspraksis i ordin\u00e6r virksomhet. Dette tiltaket skal gi tilrettelagt arbeidstrening med oppf\u00f8lging. Tiltaket skal bidra til \u00e5 pr\u00f8ve ut den enkeltes muligheter p\u00e5 arbeidsmarkedet og bidra til \u00e5 styrke deltakernes muligheter til \u00e5 komme i arbeid eller utdanning. Det skal utarbeides en plan for den enkelte deltaker. I Ny GIV-samarbeidet er det et m\u00e5l at arbeidspraksistiltak skal kombineres med tilpassede oppl\u00e6ringselementer fra fylkeskommunens videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring.\n\n# Innhold fra A til \u00c5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2583fd20-8176-454e-baf2-021d32a48e16"}
+{"url": "http://www.zionfevik.no/?page_id=80", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:54Z", "text": "# Andakt Feviktun\n\nDen siste onsdagen hver m\u00e5ned klokka 17.30-18.00 er en liten  \ngruppe fra menigheten p\u00e5 Feviktun og synger og vitner for de gamle. Det er  \ninspirerende \u00e5 v\u00e6re med og dele evangeliet ogs\u00e5 med eldre mennesker, og det er  \nmange til stede, betjeningen er positive, og flinke til \u00e5 hjelpe dem til \u00e5  \nkomme.\n\n\u00c5 synge og vitne for ufrelste mennesker gir alltid en ekstra  \nvelsignelse tilbake, det handler om \u00e5 gj\u00f8re det som Jesus sa: \u00c5 forkynne  \nevangeliet. Der er alltid en del troende, og de er s\u00e5 takknemlige for \u00e5 f\u00e5  \nh\u00f8re, og f\u00e5 et oppmuntrende ord etterp\u00e5.\n\n\u00a0\n#### Andakter fremover, V\u00e5ren 2016\n\nOnsdag 24. februar 2016 kl 17.30\n\nOnsdag 30. mars 2016 kl 17.30\n\nOnsdag 27. april\u00a02016 kl 17.30\n\nOnsdag 25. mai 2016 kl 17.30\n\nOnsdag 29. juni 2016 kl 17.30\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n## Ukas m\u00f8ter\n\n**Torsdag 20.06 kl 19.00**\u00a0Israel taler.\n\n***Mandag 24.06 til Fredag 28.06**\u00a0**kl 19:00  \n**B\u00f8nnem\u00f8te hver kveld, med sommerstevnet i fokus\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54935f01-5644-41ff-88b0-1a0c0b0f148f"}
+{"url": "https://morgenbladet.no/ideer/2017/03/sylo-taraku-populistenes-tofrontskrig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:54Z", "text": "Reaksjon\u00e6r islam er i konflikt med europeisk liberalisme. H\u00f8yrepopulismen er i konflikt med begge de to. Ikke noe sted er dette trekantdramaet tydeligere enn i Nederland, der det er parlamentsvalg den 15. mars. Geert Wilders \u00abFrihetsparti\u00bb (PVV) kan bli landets st\u00f8rste parti, en politiker som tidligere har tatt til orde for \u00e5 forby islam og Koranen, samt stenge alle moskeer i Nederland. Han anerkjenner ikke islam som religion, men anser den som en totalit\u00e6r ideologi p\u00e5 lik linje med nazismen. Egen valgkamp lanserte ham med \u00e5 kalle landets marokkanere (ikke alle) for \u00abavskum\u00bb.\n\n## Hvem skriver den samiske nasjonallitteraturen?\n\n\u00abFremmaningen av Sejersteds \u00e5nd blir enda vanskeligere \u00e5 forst\u00e5 sett i lys av Lindgrens tidligere kritikk.\u00bb\n\n## Redakt\u00f8rens reguleringsiver\n\nN\u00e5r man f\u00e5r \u00e5nden over seg, kan man finne mange overraskende svar, skriver Anine Kierulf.\u00a0\n\n\u00abDet er lett \u00e5 tenke seg eksempler p\u00e5 at en bok tr\u00e5kker feil i et slikt landskap.\u00bb\n\nVi d\u00f8delige f\u00e5r klare oss uten ham i v\u00e5r undring over dilemmaet, skriver Jon Rognlien.\n\n## Det er faktisk flere land som liberaliserer abortlovgivningen enn som innskrenker den, skriver \u00c5shild Mathisen.\n\n**Det er flere som liberaliserer abortlovgivningen enn som innskrenker den,** skriver *\u00c5shild Mathisen*.\n\n## Vi bare pratet litt\n\n\u2013 Det gikk liksom fra null til hundre p\u00e5 null komma niks, sier Markus Sanden.\n\n## Bompenger svekker milj\u00f8saken\n\nMilj\u00f8bevegelsen har en overdreven tro p\u00e5 virkemiddelet, skriver Thomas Haug.\u00a0\n\n## SV \u2013 helt uten europapolitikk\n\nB\u00e6rer de\u00a0i det hele tatt sitt navn med rette, sp\u00f8r Fredrik Mellem i Europabevegelsen.\n\nVi m\u00e5 gripe mulighetene, og endre b\u00e5de arkitekturen og samfunnet, skriver Gisle L\u00f8kken.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed03d568-2df6-4f48-b8f9-e5cee712cdbe"}
+{"url": "https://www.reiseliv.no/tema/jul-hoeytider/page/3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:34:25Z", "text": "# Jul & h\u00f8ytider\n    ## H\u00f8ytid og isdans i Amsterdam\n    \n    av Linn Krogh Hansen Dec 4, 2006Feb 23, 2014\n    \n    av Linn Krogh Hansen Dec 4, 2006Feb 23, 2014\n    \n    Amsterdam har tent sine julelys. P\u00e5 Damplassen st\u00e5r juleboder og nisser tett, og mellom her en stor hvit sk\u00f8ytebane.\n    \n    ## Lang, fin h\u00f8st i Budapest\n    \n    av Per Henriksen Oct 3, 2006Feb 23, 2014\n    \n    **H\u00f8st i Budapest:** I hovedstaden i Ungarn er det liv, festivaler, musikk, mat og vin, utstillinger og handel helt frem til julaften, n\u00e5r julemarkedet stenger.\n    \n\n\nFoto: Dreamstime\n", "language": "no", "__index_level_0__": "171aaa16-7e3a-4e9d-9db4-25837e94920a"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g187430-d595589-Reviews-La_Llave_de_la_Juderia-Cordoba_Province_of_Cordoba_Andalucia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:00:44Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\n\"Vi tilbrakte tre netter p\u00e5 dette hotellet og vil anbefale det. V\u00e5rt rom var kompakt, men rent, pent innredet i en klassisk stil og med en anstendig dusj. Gratis flasker med vann ble levert p\u00e5 rommet hver dag, noe som ikke ble tilbudt av dyrere hoteller hvor vi bodde.\u2026\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bc42012-8cbf-4d48-a6b2-97b4ca530c43"}
+{"url": "https://www.vitusapotek.no/kosthold-og-kosttilskudd/naeringsmidler/nutridrink-multi-fibre-naeringsdrikk-jordbaer-200-ml/p/999233", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:03Z", "text": "Din pris   34,90 \n\nNutridrink Multi Fibre jordb\u00e6rsmak er en fullverdig, energi- og proteinrik n\u00e6ringsdrikk tilsatt kostfiber.\n\nNutridrink Multi Fibre er en fullverdig og balansert n\u00e6ringsdrikk med energitetthet p\u00e5 1,5 kcal/ml. Den er tilsatt en blanding av 6 forskjellige kostfibrer (MultiFibre-blanding).\n\nMulti Fibre-blanding reflekterer den fibersammensetning man f\u00e5r fra et sunt kosthold. Kan brukes som eneste ern\u00e6ring.\u00a0\n\nMelkesmak. Glutenfri. Klinisk laktosefri.\n\n\nNutridrink Multi Fibre jordb\u00e6rsmak er en fullverdig, energi- og proteinrik n\u00e6ringsdrikk tilsatt kostfiber.\n\nNutridrink Multi Fibre er en fullverdig og balansert n\u00e6ringsdrikk med energitetthet p\u00e5 1,5 kcal/ml. Den er tilsatt en blanding av 6 forskjellige kostfibrer (MultiFibre-blanding).\n\nMulti Fibre-blanding reflekterer den fibersammensetning man f\u00e5r fra et sunt kosthold. Kan brukes som eneste ern\u00e6ring.\u00a0\n\nMelkesmak. Glutenfri. Klinisk laktosefri.\n\nEgenskaper \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54223459-ebc3-47ab-b700-8a31a9acc8f7"}
+{"url": "http://forum.bueforum.no/viewtopic.php?f=18&t=1601&p=19139&amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:12Z", "text": "**Registrert:** 05 jul 2006, 00:09\nLegg inn av **Ingis** \u00bb 28 feb 2011, 23:14\n\nFORSLAG: Forslag til vedtektsforandring: \u00a7 1 under FORM\u00c5L pkt.c)\"Holde kurs i skyteteknikk og buebygging\" til:  \n\"Stimulere til kurs i skyteteknikk og buebygging\".  \nBegrunnelse: NL b\u00f8r/kan ikke holde kurs over hele landet, men NLs oppgave b\u00f8r v\u00e6re \u00e5 stimulere til aktive historiske buemilj\u00f8er, som selv \u00f8nsker \u00e5 ha kurs i buebygging og skyteteknikk. NL kan bidra med kontakt/formidling av instrukt\u00f8rer.  \nSpesielle tiltak kan alikevel v\u00e6re noe NL kan jobbe med. Eks.: \"Buemaker-seminar\".  \nForslagsstiller: Ingar Abrahamsen.\n\n\"Back to nature\\!\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fdf6333-5534-49eb-aeaf-f92f154e7ce8"}
+{"url": "https://fagpressenytt.no/artikkel/8300-str%C3%B8ml%C3%B8se-i-sverige-kan-ta-over-tre-uker-f%C3%B8r-den-er-tilbake", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:34Z", "text": "## 8300 str\u00f8ml\u00f8se i Sverige. Kan ta over tre uker f\u00f8r den er tilbake\n\nTeknisk Ukeblad **\n\n10.01.2019\n\nEllen Synn\u00f8ve Viseth\n\n\n\nDeler av Stockholm fylke har v\u00e6rt uten str\u00f8m siden nytt\u00e5rshelgen.\n\nMannskap er kalt inn fra hele Sverige og 500 personer jobber n\u00e5 p\u00e5 spreng f\u00f8r at innbyggerne skal f\u00e5 str\u00f8mmen tilbake. Veltede tr\u00e6r og nedbl\u00e5ste str\u00f8mledninger gj\u00f8r det farlig \u00e5 bevege seg i terrenget i de stormrammede omr\u00e5dene, inkludert i Stockholms skj\u00e6rg\u00e5rd.\n\nP\u00e5 \u00c5land d\u00f8de en 45 \u00e5r gammel mann under oppryddingsarbeidet. Det var ogs\u00e5 uv\u00e6ret Alfrida som for\u00e5rsaket den tragiske.\n\nI tillegg har kraftig sn\u00f8v\u00e6r og sterk vind gjort oppryddingsarbeidet sv\u00e6rt vanskelig. I dag varsler Nettselskapet til kraftgiganten Vattenfall\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35b3b674-0d3a-4bee-975f-e41be8c13582"}
+{"url": "http://www.nattogdag.no/2017/07/topp-10-vaerfaste-nordmenn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:11:45Z", "text": "\nDet blir ingen god mislykket-ferie-reportasje uten amat\u00f8rbilder som totalt mislykkes \u00e5 korrelere med omstendighetene.\n\nN\u00e5r man ikke har r\u00e5d til \u00e5 ha utenriksreportere i absolutt alle deler av verden m\u00e5 man noen ganger ta til takke med vanlige folk. Problemet er da at amat\u00f8rfotografen ofte ikke er innforst\u00e5tt med\u00a0alvoret journalister vil tilegne saken. Og dermed oppst\u00e5r det\u2026 Humor :')\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5ad2e25-6cb2-44e1-a5eb-23dc9ab1d98f"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/debatt/bor-satse-mer-pa-forebygging/215771!/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:18:00Z", "text": "# B\u00f8r satse mer p\u00e5 forebygging\n\n\n\nAnn-G\u00f8rild Kjeldsen vil satse p\u00e5 forebygging og etterlyser virkemidler som virker for unge lovbrytere.\n\nBudstikkas lederartikkel\n\n13\\. juni 2019, kl 08:50\n\nPolitiet er oppgitt over mangelen p\u00e5 virkemidler for \u00e5 stanse unge lovbrytere.\u00a0\u2013 Vi vil egentlig overhodet ikke sette barn i fengsel. Men vi \u00f8nsker virkemidler som fungerer overfor unge gjengangere, sier Ann-G\u00f8rild Kjeldsen, leder for forebyggende avdeling i enhet vest i Oslo politidistrikt. Under et m\u00f8te med komit\u00e9 for oppvekst i Asker etterlyste Kjeldsen tiltak som fungerer for kriminelle under 18 \u00e5r.\n\nSom eksempel bruker Kjeldsen en 16 \u00e5r gammel gutt fra Asker.\u00a0\n\n\u2013 For denne gutten finnes det 162 logger hos politiet. 70 av disse handler om at han er savnet fra barnevernsinstitusjon. Han er siktet eller mistenkt i 33 ulike saker, og p\u00e5drar seg nye saker n\u00e5r han r\u00f8mmer. Det er fortvilet for dem som rammes, og fortvilet for ham selv. Hvordan kan samfunnet gang etter gang sette ham i en situasjon hvor det bare g\u00e5r nedover? sp\u00f8r hun.\n\nAnn-G\u00f8rild Kjeldsen reiser en viktig debatt. Den ang\u00e5r p\u00e5 ingen m\u00e5te bare politiet, som ansl\u00e5r at de har brukt \u00e5rsverk bare p\u00e5 \u00e5 lete etter 16-\u00e5ringen fra Asker.\u00a0\n\nOgs\u00e5 kommunene m\u00e5 ta sin del av ansvaret for forebygging. Barnevernssjef Anne-Karin Andvik bekrefter overfor Budstikka at Asker kommune de siste \u00e5rene ikke har benyttet ene-tilbud til barn; alts\u00e5 et opplegg der ett barn bor i en bolig under tilsyn av flere voksne ansatte.\n\n> Fengsel er sjelden en egnet reaksjon for en 16-\u00e5ring.\n\nAdvokat Cecilie Nakstad har god erfaring med slike tilbud.\u00a0\n\n\u2013 Det er helt klart mindre r\u00f8mningsfare n\u00e5r ungdommene er alene, og kun sammen med voksne. Da finner de ikke p\u00e5 ting sammen med andre beboere. De slipper \u00e5 \"t\u00f8ffe seg\", mener den kjente advokaten.\n\nVi tror Nakstad er inne p\u00e5 noe helt vesentlig. Fengsel er sjelden en egnet reaksjon for en 16-\u00e5ring, heller ikke tvangsplassering i andre institusjoner der flere ungdommer bor sammen. Erfaringen viser at dette ofte er ensbetydende med h\u00f8y fare for r\u00f8mning og nye lovbrudd. En ond sirkel for ungdommen selv og alle som rammes av lovbruddene. Ene-tilbud vil i en helt annen grad kunne stimulere de evner og interesser alle barn og unge i utgangspunktet er utstyrt med.\n\nSt\u00f8rre bruk av ene-tilbud m\u00e5 ikke bli et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00f8konomi, eller om hvem som skal ta regningen. All erfaring viser at forebygging som regel er b\u00e5de bedre og billigere enn reparasjon. Det betyr at b\u00e5de staten og kommunene b\u00f8r ha interesse av \u00e5 bidra med ressurser til slike tilbud. Vi vil derfor oppfordre kommuner og politi til \u00e5 snakke sammen og bli enige om finansieringen av noen pilotprosjekter. Det vil koste, ikke minst i starten, men vi er overbevist om at dette p\u00e5 sikt vil v\u00e6re en god investering.\n\nBidra med dine meninger, b\u00e5de p\u00e5 nett og i papir.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "716a256d-b38c-4a94-9b32-798c275c1063"}
+{"url": "http://thenudehouse.com/fine-nakne-bilder-sex-historier-porno-deilige-rumper-naturist-oslo-otterstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00123.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:38Z", "text": " tumblr store pupper big dicks sexy british brunette   ten\u00e5ringsjenter hardcore videoer naken magasin jenter   metro gay tube penis avst\u00f8pning   shemale sexklipp gratis sexy xxx bilder  Lakk Kl\u00e6r Sexporno P\u00e5 College Japanske Pornofilmer Med Engelsk Teksting Finn\u00f8y I Romsdal Norsk Nakenbilder Homofil Xnxx Com Koner Som Gangbang Lesbisk Sex Galleberg Date Oslo http://thenudehouse.com/tegneserie-ung-xxx-free-erotikk-ytre-roksvaag-sex-og-erotikk-reddit-sex-tegneserier Hvordan \u00e5 Suge Store Dicks Cam Chat Norge Njemenj\u00e1iku Sex I Norge Palin Sex Tape 5 Begge. Dem Vakre Sex Norske Tante Jenter Hot Med Og Bilder Porno Sexy Folladalen Ikke Der Seljeholet Sexdatecom Sex Shops Last Opp Min Porno Gammel Mann Fucks Ung Lur En Annen Dater Med Thai Massasje Stavanger Happy Elsker Deg Sex Str\u00f8mper Og H\u00e6ler Bilder Steinsland Her Enten Vil For eksempel \u00e5 erkjenne. Din var . Bare nydelig, det. N\u00f8dvendigvis med god eller over denne.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36f57127-ceaf-4658-86da-7b8a649c6c64"}
+{"url": "https://www.arkitektur-n.no/utgaver/2011/5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:25:21Z", "text": "*Denne nettsiden presenterer et lite utvalg av innholdet i Arkitektur N. Artikler p\u00e5 nett blir markert som klikkbare i innholdsfortegnelsen etterhvert som de evt. legges ut. Resten av innholdet er p\u00e5\u00a0papir.*\n\nShared space \u2013 \"Jeg ser ikke noen grunn til \u00e5 skille vanlig bytrafikk fra annen aktivitet i det offentlige rom,\" sier ben Hamilton-Baillie. Er dette neste skritt i\u00a0byutviklingen?\n\n### Shared\u00a0space\n\nSe for deg en by uten fortau. Ikke fordi bilene er forsvunnet, eller fordi fotgjengerne er forvist til broer og tunneler, men fordi alle typer trafikanter deler det offentlige rommet. Den konvensjonelle delingen av gaterommet er opphevet. \u2013 Vi forst\u00e5r menneskelig atferd bedre n\u00e5 enn vi gjorde f\u00f8r, sier Ben Hamilton-Baillie. Ola Bettum og Einar Lillebye har snakket med en av de ledende talsmennene for s\u00e5kalt shared\u00a0space.\n\n### Naust p\u00e5\u00a0Aure\n\nTYIN tegnestue er tilbake fra Thailand. Med seg har de erfaringen med bearbeiding av gjenbruksmaterialer, m\u00f8tet mellom skrot og\u00a0presisjon.\n\n### Steilneset minnested,\u00a0Vard\u00f8\n\nMellom 1600 og 1692 ble 91 mennesker d\u00f8mt for trolldomsut\u00f8velse i Finnmark, og henrettet p\u00e5 b\u00e5l. De fleste av dem i Vard\u00f8. Peter Zumthor og Louise Bourgeois har samarbeidet om et minnested for ofrene for hekseforf\u00f8lgelsen. prosjektet er en del av nasjonale\u00a0turistveger.\n\nRedakt\u00f8r for nr. 5-2011\u00a0var Ingerid Helsing Almaas.\u00a0Fagredakt\u00f8r var Einar Bjarki Malmquist.\u00a0Redaksjonsr\u00e5det bestod av Knut Bj\u00f8rgum, Mari Hvattum, Espen Johnsen, Mari Lending, Thomas McQuillan, Oddvar\u00a0Skj\u00e6veland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9359a95d-654f-4ee7-b46f-6f39f7fde557"}
+{"url": "https://www.student.no/nyheter/kvalitet-i-et-europeisk-perspektiv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:06:32Z", "text": "\\> Kvalitet i et Europeisk perspektiv\n\n19.11.2014\n\n# Kvalitet i et Europeisk perspektiv\n\n\n\n**I de fleste politiske sakene NSO arbeider med er m\u00e5let v\u00e5rt \u00e5 p\u00e5virke myndighetene her i Norge til \u00e5 gjennomf\u00f8re det som er til det beste for norske studenter. Men p\u00e5 noen omr\u00e5der skjer de viktigste beslutningene utenfor landets grenser. Kvalitetssikring er det absolutt beste eksempelet p\u00e5 dette. Derfor deltar NSO \u00e5rlig p\u00e5 konferansen European Quality Assurance Forum (EQAF). I \u00e5r deltok Therese og Wenche fra NSO p\u00e5 konferansen som ble arrangert i Barcelona fra 13.-15. november.**\n\nDe siste \u00e5rene har h\u00f8yere utdanning i Europa sett en endring i m\u00e5ten man snakker om utvikling av utdanninger og kvalitet i utdanning. Man har tidligere tenkt p\u00e5 utdanning og undervisning som sentrert rundt foreleseren som legger opp forelesninger etter hvordan hun eller han finner det best \u00e5 gj\u00f8re det for sin egen del. Men n\u00e5 ser man en trend til \u00e5 tenke p\u00e5 utdanning og undervisning som noe som skal planlegges og gjennomf\u00f8res ut fra studentens forutsetning og behov for hvordan han eller hun som student l\u00e6rer best. Dette omtales av European Students Union som *Student-Centered learning.* Derfor var temaet for \u00e5rets konferanse *Changing education \u2013 QA and the shift from teaching to learning.*\n\nH\u00f8yere utdanning I hele Europa har g\u00e5tt igjennom endringer de siste ti\u00e5rene hvor h\u00f8yere utdanning i dag utdanner massene og ikke bare eliten slik tidligere, det er st\u00f8rre konkurranse mellom institusjoner om \u00e5 tiltrekke seg studentene. Og rankinger (uansett om vi liker de eller ikke) viser blant annet hvor mange studenter som fullf\u00f8rer p\u00e5 normert tid, og resultatene av disse rankingene er knyttet til status for institusjonene. Da blir det store sp\u00f8rsm\u00e5let:\n\n**Hvordan legge til rette for l\u00e6ring?**\n\nForedragene og diskusjonene dreide seg i stor grad om hvordan kvalitetssikringssystemenes rolle skal v\u00e6re og hvordan de skal legge til rette for endringen fra undervisning til studentaktiv l\u00e6ring.\n\n*\u00abDet er positivt at det p\u00e5 et europeisk niv\u00e5 snakkes om studentene som aktive deltakere i sin egen utdanning gjennom faglig design og kvalitetssikring. N\u00e5 m\u00e5 vi jobbe videre nasjonalt med hvordan vi kan legge til rette gjennom kvalitetssikringssystemer at studentaktiv l\u00e6ring evalueres gjennom indikatorer\u00bb,* sier Ler\u00f8en.\n\nP\u00e5 konferansen var det gode diskusjoner om hva kvalitet er, hvordan studenter skal og b\u00f8r involveres. Det ble nevnt flere utviklingspotensialer de lokale kvalitetssikringssystemene har. Vi m\u00e5 videreutvikle hvordan vi vurder studenter, hvordan vi vurderer kvaliteten p\u00e5 undervisningspersonell, hvilke st\u00f8tteordninger rundt studenters l\u00e6ring som eksisterer og hvordan vi premierer fremragende kvalitet.\n\n*\u00abNSO har h\u00f8yt oppe p\u00e5 den politiske agendaen \u00e5 utvikle indikatorer for utdanningskvalitet. Det er et arbeid vi ser i sammenheng med strukturmeldingen og vil v\u00e6re et omr\u00e5de som vil bli viet mye tid til v\u00e5ren\u00bb*, sier hun.\n\nI Norge har vi sett mindre og st\u00f8rre endringer innen h\u00f8yere utdanning de siste \u00e5rene. I 2003 fikk vi kvalitetsreformen som skulle s\u00f8rge for tettere oppf\u00f8lging og veiledning av studenter under utdanning. Allikevel viser Studiebarometeret (2014) gjennomf\u00f8rt av NOKUT at oppf\u00f8lging og veiledning er det punktet studentene er minst forn\u00f8yd med.\n\n*\u00abStudenter m\u00e5 f\u00e5 oppf\u00f8lging og veiledning gjennom hele studiel\u00f8pet for \u00e5 sikre faglig utvikling, l\u00e6ring og motivasjon. Metodene som brukes for l\u00e6ring er viktige for utdanningskvaliteten, og l\u00e6ringsformene skal v\u00e6re et verkt\u00f8y for at studentene oppn\u00e5r m\u00e5lene satt for studiet. L\u00e6rings- og undervisningsformer skal ha h\u00f8y grad av interaksjon mellom studenter og forelesere\u00bb,* sier hun.\n\nLer\u00f8en mener NSO m\u00e5 jobbe videre med \u00e5 finne gode indikatorer for kvalitet. Det er en utfordrende, men spennende oppgave som vil bli tydeligere utover v\u00e5ren.\n\nI tillegg til at det p\u00e5 konferansen presenteres mange eksempler p\u00e5 hvordan institusjoner arbeider med kvalitetssikring og kvalitetsutvikling er arenaen et godt sted for \u00e5 bli kjent med andre som arbeider med kvalitet i h\u00f8yere utdanning. Konferansen gir ogs\u00e5 et godt innblikk i hvilke prosesser som p\u00e5g\u00e5r i de europeiske foraene hvor det arbeides med kvalitetssikring.\n\nN\u00e5r kvalitetssikring av h\u00f8yere utdanning er et tema som er s\u00e5 europeisk i natur er det kjekt \u00e5 m\u00f8te andre fra hele Europa som arbeider med temaet. Det gir oss en unikt innblikk i de ulike holdningene og perspektivene som former den politiske diskusjonen og resultatene av arbeidet som skjer p\u00e5 europeisk niv\u00e5. \u00c5 delta p\u00e5 slike konferanser som EQAF gj\u00f8r det lettere for oss \u00e5 forst\u00e5 hvorfor de retningslinjer som legger f\u00f8ringer for norsk h\u00f8yere utdanning blir som de blir.\n\n-----\n\n*EQAF arrangeres av et nettverk best\u00e5ende av European Students Union (ESU), European Association for Quality Assurance in Higher Education (ENQA), European University Association (EUA), og European Association of Institutions in Higher Education (EURASHE).* *Netverket utgj\u00f8r de viktigste akt\u00f8rene I Bologna prosessen og er de som blant annet utarbeider retningslinjer for kvalitetssikring av h\u00f8yere utdanning.*\n\n###### Privat: Therese Eia Ler\u00f8en\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dcac6b5-d535-417b-a249-3169b76e9a69"}
+{"url": "https://www.defrieliv.com/439795461", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:20Z", "text": "\n\n# Mosheim camping, meget spesiell , ryddig og pent http://www.mosheimcamping.no\n\n\n\n# Da er jeg etablert p\u00e5 nyklippet plen\n\n\n\n# Meget hyggelig mottagelse jeg fikk av denne vertinnen.\n\n\n\n# Innkj\u00f8ringen Mosheim camping\n\n\n\n# Mot Br\u00f8nn\u00f8ysund\n\n\n\n# Svartisen\n\n\n\n# Havblikk camping Nesna\n\n\n\n# Mater m\u00e5kene\n\n\n\n# Kafferast f\u00f8r plenklipp\n\n\n\n# Flott plass i Danmark\n\n\n\n# Plass som kan anbefales\n\n\n# Her var planlagt fricamp, som vises ble det anulert\n\n\n# Merkelig kj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5truffet i Telemark\n\n\n\n# Holmenkollen, kalt den f\u00f8dende kvinne\n\n\n\n# Dr\u00f8mmetur 2013 p\u00e5 vei mot Odda\n\n\n\n# Vi tar en \u00f8l etter ankomst Odda camping, Dr\u00f8mmetur 2013\n\n\n\n# Personen til venstre Hans min danske venn, Trollveggen camping 2013\n\n\n\n# Trollstigveien, en stor turistmagnet\n\n\n\n# Midlertidig spoiler bak.\n\n\n\n\n\n# Raritet p\u00e5 Nordkapp camping\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb10b00c-dcf8-4a3a-99f3-22864343a855"}
+{"url": "https://imf.no/petter/2014/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:54Z", "text": "## Lekfolket og kyrkja\n\nProfessor Per M. Aadnanes samanliknar lekfolket sin kritikk av den teologiske utviklinga i Den norske kyrkja (DnK) med liberale prestar og andre sin trong for \u00e5 trekkja Dnk stadig lengre bort fr\u00e5 det lekfolket oppfattar som Bibelens grunn.\n\n*Dette innlegget er ein kort kommentar fr\u00e5 meg til ein kronikk i avisa V\u00e5rt Land og debattforumet Verdidebatt.no 6. juni. Heile innlegget, og debatten, kan lesast her.*\n\nI kronikken skriv Aadnanes mellom anna dette: \u00abSidan opphevinga av konventikkelplakaten har vekkingsfolket stort sett definert seg innanfor \u2013 men alts\u00e5 ikkje \u00abunder\u00bb \u2013 statskyrkja, f\u00f8rst i form av uorganiserte vennesamfunn, sidan som misjonsorganisasjonar og til sist som bedehusforsamlingar. Det er likevel verd \u00e5 merka seg at dei alltid har hatt problem med \u00e5 tilkjenna andre det slaget indrekyrkjeleg religionsfridom dei sj\u00f8lv nyt godt av. Ikkje minst gjeld det personar og grupper med s\u00e5kalla liberal-teologiske synspunkt. H\u00f8yrer dei for mykje dei er usamde i fr\u00e5 \u00abliberale\u00bb prestar, trugar dei heller med \u00e5 forlata kyrkja.\u00bb\n\n**\u00abFolkekyrkja\u00bb er definert**\n\nDet er eit syn han sj\u00f8lvsagt har lov til \u00e5 ha, men eg f\u00e5r det ikkje til \u00e5 g\u00e5 i hop for eigen del. Heile innlegget til Aadnanes ber preg av at han ikkje har lese paragraf 16 i Grunnlova godt nok (og det er han ikkje \u00e5leine om). Det er her uttrykket \u00abfolkekyrkje\u00bb kjem inn, men det st\u00e5r noko meir i denne paragrafen.\n\nHer blir det definert kva \u00abfolkekyrkja\u00bb er og skal vera. Ordlyden er slik: \u00abDen norske Kirke, en evangelisk-luthersk kirke, forbliver Norges Folkekirke og underst\u00f8ttes som saadan af Staten\u00bb. Ei \u00abevangelisk-luthersk\u00bb kyrkje, alts\u00e5. Og som eg skriv i eit innlegg i avisa Dagen 11. april, m\u00e5 ein d\u00e5 kunna sp\u00f8rja kva som ligg i dette begrepet.\n\nDnk sj\u00f8lv er ganske klar p\u00e5 dette, som ein kan lesa p\u00e5 nettstaden kirken.no: Evangelisk-luthersk trusl\u00e6re inneber at kyrkja \u00abbekjenner den apostoliske kristne tro, som har Guds \u00e5penbaring i Bibelen som grunnlag\u00bb.\n\n**Ikkje \u00abfri\u00bb til \u00e5 meina kva som helst**\n\nSom eg skreiv i det nemnde innlegget i Dagen, meiner eg at begrepet \u00abfolkekyrkja\u00bb er blitt tolka til \u00e5 bety at Dnk no ikkje lenger skal kunna meina noko anna enn det folkemeininga tilseier. Men kan det verkeleg vera slik? Kan du vera einig i, Aadnanes, at n\u00e5r ein les heile paragraf 16 i Grunnlova, s\u00e5 blir ikke Dnk fullt s\u00e5 \u00abfri\u00bb som ein vil ha det til?\n\nOg om du er villig til \u00e5 g\u00e5 med p\u00e5 det, ser du \u00f2g at \u00abfolkekyrkje\u00bb-begrepet er definert? Og til sist: Tenkjer du at uttrykk som \u00abden apostoliske kristne tro\u00bb og \u00abBibelen som grunnlag\u00bb ikkje set noko rame for kva Dnk skal meina? I s\u00e5 fall kan eg jo forst\u00e5 m\u00e5ten du omtalar det p\u00e5 at konservative arbeider imot og tek konsekvensar av ei utvikling i liberal retning.\n\nMen blir ikkje grunnlovsformuleringa \u00abDen norske kirke, en evangelisk-luthersk kirke (\u2026)\u00bb, utan meining dersom ein ikkje skal freista \u00e5 halda seg innanfor det trusgrunnlaget som gjeld for ei slik kyrkje?\n\n\n\n## Samb\u00e5ndet 06/14 Sterk historie\n\nHvem klager en redakt\u00f8r til n\u00e5r bladet hans ikke\u00a0blir levert\u00a0til rett tid?\n\nJuninummeret av Samb\u00e5ndet har i skrivende stund enn\u00e5 ikke innfunnet seg i postkassen min p\u00e5 Bryne. Og Posten ligger tynt an, for femte virkedag fra de fikk bladet fra trykkeriet, var i g\u00e5r, l\u00f8rdag 21. juni. Det er da ogs\u00e5 til Posten jeg m\u00e5 rette min klage, det nytter lite for meg \u00e5 ringe redaksjonen:-)\n\nJeg vet ikke om for sein levering denne gang gjelder flere enn meg, men jeg har jo den fordelen at jeg har lest innholdet f\u00f8r det gikk i trykken. Derfor kan jeg ogs\u00e5 si noe om hvordan vi har jobbet med sakene i bladet. Men f\u00f8rst litt om mainummeret.\n\n**Samemisjonen**\n\nSaken som helt klart vakte st\u00f8rst oppmerksomhet i nummer fem, var den vi ogs\u00e5 hadde som henvisning p\u00e5 f\u00f8rstesiden \u2013 om invitasjonen fra Norges Samemisjon til fusjon med andre organisasjoner, Indremisjonsforbundet (ImF) inkludert. Samme dag som Samb\u00e5ndet kom i postkassen, havnet den \u2013 n\u00e6rmest i sin helhet \u2013 p\u00e5 dagen.no. Samb\u00e5ndet var flittig sitert, men det litt morsomme var at saken var \u00aboversatt\u00bb fra nynorsk til bokm\u00e5l av Dagens journalist. Ogs\u00e5 i V\u00e5rt Land ble Samb\u00e5ndets sak referert til, da i en st\u00f8rre sammenheng (en sidesak til den som kan leses her).\n\nEn av de andre nyhetssakene, om ImF-forkynner Ruben Lie Monsen som sammen med kona skal bosette seg \u2013 og virke \u2013 i Alta, fikk stor oppmerksomhet da vi publiserte den p\u00e5 samb\u00e5ndet.no og delte den p\u00e5 Facebook etter at bladet var ute hos abonnentene: 147 personer delte saken p\u00e5 sin Facebook-profil, noe som f\u00f8rte til at den ble n\u00e5dd av (hittil) over 900 personer via Samb\u00e5ndet-profilen og nesten 700 via ImF-profilen. N\u00e5 \u00e5 skal det sies at mange av v\u00e5re f\u00f8lgere liker begge profilene, men det viser uansett litt av det potensialet som ligger i sosiale medier til \u00e5 n\u00e5 lengre ut.\n\n**Aktuelt p\u00e5 nett**\n\nMellom mai- og juninummeret publiserte vi en rekke aktuelle saker p\u00e5 samb\u00e5ndet.no: Intervju med den f\u00f8rste kvinnelige forkynneren i ImF, p\u00e5 hennes 100-\u00e5rsdag, nyhetssak fra generalforsamlingen p\u00e5 NLA, nyhetssak om god s\u00f8kning til stilling som bibell\u00e6rervikar p\u00e5 Bild\u00f8y bibelskole og\u00a0Si-Resier med aktuell tur til sykkell\u00f8pet Tour de France. Saken om eventuelt salg av ImFs administrasjonsbygg p\u00e5 Bild\u00f8y til Fjell kommune ble offentlig kjent 28. mai, og klokken 09 denne morgenen publiserte vi den f\u00f8rste saken om dette. Vi fulgte opp 3. juni etter f\u00f8rste gangs politiske behandling. Og ettersom lokalavisa Vestnytt ikke la ut noe om resultatet p\u00e5 sin nettside f\u00f8r etter at papirutgaven kom ut 7. juni, kom samb\u00e5ndet.no i den litt uvanlige situasjon at vi ble en slags lokalpolitisk debattarena (se kommentarene til artikkelen fra 3. juni i lenken over). NLA-saken og saken om ImF-bygget ble tatt inn som fyldige notiser i juninummeret, som gikk i trykken 11. juni (og huskj\u00f8p-saken ble selvsagt fulgt opp videre i forbindelse med kommunestyrem\u00f8tet 19. juni). Samme formiddag fikk vi bekreftet hvem som var ansatt i ledige vikarstillinger p\u00e5 Bild\u00f8y bibelskole og fikk med en notis i papirutgaven. Da vi valgte \u00e5 publisere en noe fyldigere sak om dette p\u00e5 samb\u00e5ndet.no tidlig samme kveld, gikk det fort: Hittil er den delt av 320 personer p\u00e5 Facebook og sett av over 1400 personer p\u00e5 b\u00e5de ImF-profilen og Samb\u00e5ndet-profilen i det popul\u00e6re nettsamfunnet. Dette er sv\u00e6rt gode tall for v\u00e5r del.\n\n**Kamp med Gud**\n\nS\u00e5 er vi framme ved juninummeret p\u00e5 papir, som forh\u00e5pentligvis alle abonnenter unntatt meg har f\u00e5tt\\! Jeg h\u00e5per det sterke intervjuet med Arne Opsahl-Engen blir godt lest, for det fortjener det virkelig\\! Jeg sier en del om bakgrunnen for saken i lederartikkelen. Dette er en sak som har modnet seg fram helt siden Opsahl-Engen p\u00e5 Arbeiderm\u00f8tet i januar 2013 fortalte om kampen sin med Gud. N\u00e5 var han klar til \u00e5 fortelle denne siden av saken, og vi f\u00f8ler oss privilegerte som fikk trykke den. Utdrag fra en lengre artikkel om klagesalmene i Bibelen bidrar til \u00e5 sette Arnes historie inn i et bibelsk perspektiv.\n\nEllers m\u00f8ter vi to nye medarbeidere i dette nummeret av bladet: Brit R\u00f8nningen har p\u00e5 en m\u00e5te erstattet T2-studenten fra Bibelskolen, og hun \u00e5pner sterkt med alle tre nyhetsoppslagene i bladet. Den mest prinsipielle saken er nok den om kretsr\u00e5dgiveren i Sogn og Fjordane som driver med aktiv omd\u00f8mmebygging for indremisjonen i lokalavisa. Dette er en sak vi tenker at kanskje kan sette tanker i sving ogs\u00e5 andre steder i ImF-land. I tillegg har vi f\u00e5tt et nytt navn p\u00e5 spalten Mennesket n\u00e6r: Stine Mari B. V\u00e5ge g\u00e5r inn i \u00abturnus\u00bb sammen med Kjell Aanensen og Karl Johan Hallar\u00e5ker i denne spalten.\n\n**Debatt\u00a0**\n\nP\u00e5 Synspunkt-plass fors\u00f8ker jeg \u00e5 svare p\u00e5 en utfordring jeg fikk fra en ImF-ansatt, uten at jeg ser det som n\u00f8dvendig \u00e5 navngi vedkommende.\u00a0Teamet er selvransakende nok; har\u00a0publikasjoner som redigeres ut fra et kristent st\u00e5sted, noe grunnlag i et bibelsk tankesett?\u00a0Har du\u00a0meninger om dette etter \u00e5 ha lest artikkelen, er du hjertelig velkommen til \u00e5 fremme dem\\! Det kan enklest gj\u00f8res i kommentarfeltet p\u00e5 saken under menyvalget Meninger p\u00e5 samb\u00e5ndet.no. Har du meninger om noen av de andre sakene i bladet, m\u00e5 du gjerne ogs\u00e5 kommer fram med dem.\n\nBakerst i bladet, i overgangen til kretsdelen, finner du en presentasjon av \u00e5rets team i ImF-Ung. Her m\u00e5 vi bare beklage at bildeteksten\u00a0falt ut. I spalten Postkassen\u00a0har vi denne gangen tatt inn\u00a0referater fra to \u00e5rsm\u00f8ter.\u00a0Til denne spalten er vi sv\u00e6rt s\u00e5 mottakelige for innsendt stoff.\n\nDa vil jeg \u00f8nske god lesing \u2013 og god sommer\\! Og husk \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 samb\u00e5ndet.no gjennom ferieukene. Nettsiden vil p\u00e5 ingen m\u00e5te ligge brakk. Neste papirutgave g\u00e5r i trykken 13. august.\n\n\u00a0\nMed vennlig hilsen\n\nPetter Olsen\n\n\n\n## Fengslet av kristendommen?\n\nF\u00f8r var det streng straff for norske foreldre som ikke l\u00e6rte sine barn opp i evangelisk-luthersk kristendom. Det er det ikke lenger, men engasjerte foreldre spiller fremdeles den viktigste rollen for egne barns trosliv.\n\n*Denne artikkelen er skrevet p\u00e5 bestilling fra magasinet Bevegelse, som utgis av ImF-tilknyttede Bedehuskirken p\u00e5 Bryne. Bakgrunnsbildet var 200-\u00e5rsjubileet for Grunnloven.*\n\n17\\. mai i \u00e5r feiret vi at det var 200 \u00e5r siden eidsvoldsmennene undertegnet Constitution for Kongeriget Norge og dermed la grunnlaget for det som skulle bli en selvstendig nasjon nesten 100 \u00e5r senere \u2013 i 1905.\n\nFORPLIKTET\n\nI paragraf 2 i Grunnloven ble det vedtatt f\u00f8lgende formulering, med datidens rettskriving: \u00abDen evangelisk-lutterske Religion forbliver Statens offentlige Religion. De Indvaanere, der bekjende sig til den, ere forpligtede til at oppdrage sine B\u00f8rn i samme\u00bb.\n\nI tidsskriftet Kirke og Kultur skriver professor Dag Thorkildsen at oppdragerplikten var en videref\u00f8ring av tidligere lovgivning, som alts\u00e5 gjorde det straffbart ikke \u00e5 l\u00e6re sine barn (og unge tjenestefolk) luthersk kristendom. I 1814 var det b\u00e5de d\u00e5ps- og konfirmasjonstvang. Foreldre som holdt barna hjemme fra skole og konfirmasjonsundervisning, ble b\u00f8telagt og kunne bli utelukket fra nattverden. Dersom man ikke var konfirmert, kunne man ikke inng\u00e5 ekteskap, eie jord, v\u00e6re fadder eller vitne i retten. M\u00f8tte man ikke til konfirmasjon innen fylte 19 \u00e5r, kunne man bli satt i gapestokk eller sendt p\u00e5 tukthus. P\u00e5 tukthuset i Kristiania (Oslo i dag) satt det til enhver tid over 20 ukonfirmerte, skriver Thorkildsen, og dette gjaldt helt fram til 1848.\n\nI praksis ble d\u00e5psplikten opphevet i 1904. Men professoren viser til at det helt fram til 1950 og -60-tallet var innflytelsesrike r\u00f8ster som hevdet at det var straffbart for medlemmer av Den norske kirke \u00e5 unnlate \u00e5 d\u00f8pe barna sine, og at konfirmasjonsundervisningen var en rettsplikt b\u00e5de for foreldre og barn. FNs menneskerettighetskomite uttalte i mars 2006 at oppdragerplikten i Grunnloven m\u00e5tte oppheves, og det skjedde dr\u00f8yt seks \u00e5r senere.\n\nFor dem som m\u00e5tte fortvile over lavt kunnskapsniv\u00e5 om kristendommen hos den oppvoksende slekt, kan det kanskje h\u00f8res behagelig ut at man alts\u00e5 i flere hundre \u00e5r kunne true foreldre med straff for manglende oppl\u00e6ring. Men ved n\u00e6rmere ettertanke vil vel de fleste komme til at sp\u00f8rsm\u00e5l om livssyn ikke er noe som b\u00f8r knyttes til fengselsstraff. Det skjer likevel den dag i dag, i regimer vi ikke liker \u00e5 sammenligne oss med.\n\nFORELDRES BETYDNING\n\nDet som derimot er hevet over tvil, er at kristne foreldre er dem som har st\u00f8rst betydning for unges tro. I unders\u00f8kelsen \u00abUnges erfaring med tro\u00bb kommer det fram at ungdommer som karakteriserer hjemmet sitt som \u00abkristent\u00bb eller \u00ablitt kristent\u00bb svarer at det er mor og far (i den rekkef\u00f8lgen) som er avgj\u00f8rende for det religi\u00f8se st\u00e5stedet de har i dag. De som omtaler hjemmet sitt som \u00abn\u00f8ytralt\u00bb, rangerer \u00abvenner\u00bb h\u00f8yere enn mor og far. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som er den viktigste \u00e5rsaken til det religi\u00f8se st\u00e5stedet deres, svarer de som kommer fra et \u00abkristent\u00bb hjem, at \u00abhjemmet\u00bb er viktigst. De som kommer fra et \u00ablitt kristent\u00bb hjem, rangerer \u00abkristne milj\u00f8\u00bb h\u00f8yest. Det samme gj\u00f8r de som oppgir \u00e5 komme fra et \u00abn\u00f8ytralt\u00bb hjem. Jo mindre engasjerte foreldrene er, desto st\u00f8rre betydning har alts\u00e5 andre faktorer for de unges livssynsvalg. (Du kan lese mer om unders\u00f8kelsen i Samb\u00e5ndet nr. 09 og 10 i 2013).\n\nProsjektleder Rune \u00d8ystese ved NLA H\u00f8gskolen, som jobbet med unders\u00f8kelsen, sier at s\u00e6rlig den fortrolige samtalen med mor og far synes \u00e5 ha god effekt. Dersom denne uteblir, kan det ha en negativ effekt p\u00e5 kristentroen. Dette ser s\u00e6rlig ut til \u00e5 gjelde fortroligheten med far.\n\nDersom far og mor ikke f\u00f8lger opp, er det besteforeldrene som oppgis \u00e5 v\u00e6re de viktigste relasjonspersonene \u2013 i tillegg til venner. Deretter kommer ungdomsledere og l\u00e6rere.\n\nSelv om oppl\u00e6ringsplikten er borte fra Grunnloven, er det alts\u00e5 ikke mindre viktig for mor og far \u00e5 fortelle barna sine om Jesus. En amerikansk unders\u00f8kelse blant kristne ungdommer viste at foreldre har to-tre ganger st\u00f8rre p\u00e5virkningskraft enn arbeidet om foreg\u00e5r i regi av den lokale menigheten/forsamlingen. I \u00abVokse sammen \u2013 Foreldreboka\u00bb vises det til at eksempelvis en s\u00f8ndagsskoleleder er sammen med barna ca. 40 timer i l\u00f8pet av et \u00e5r, mens foreldre har n\u00e6rmere 3000 timers samv\u00e6r.\n\nUNGDOMSARBEID\n\nDet betyr likevel ikke at det kristne arbeidet er uten betydning, men den norske unders\u00f8kelsen som jeg har referert til, tyder p\u00e5 at kristent ungdomsarbeid i liten grad bidrar til at unge blir omvendt. Bare sju prosent oppga at de ikke trodde p\u00e5 Jesus f\u00f8r de begynte \u00e5 delta i kristent ungdomsarbeid, if\u00f8lge Rune \u00d8ystese. Av de som oppga \u00e5 komme fra et \u00abn\u00f8ytralt\u00bb hjem, krysset fire av ti av for \u00abstemmer ikke\u00bb p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om ungdomsarbeidet hadde gitt dem en bevisst tro. \u00d8ystese mener derfor at for de aller fleste som deltar, er det mer relevant med forkynnelse om \u00e5 leve i overensstemmelse med det en tror p\u00e5, enn om \u00e5 endre trosstandpunkt.\n\nMENIGHETSPLANTING\n\nDa er det naturlig ogs\u00e5 \u00e5 trekke en linje til Sendt-konferansen i Oslo i slutten av mars, der Bedehuskirken spesielt og Indremisjonsforbundet generelt var sv\u00e6rt godt representert (les mer om dette i Samb\u00e5ndet 04/14). Her satte 15 organisasjoner og kirkesamfunn seg som m\u00e5l \u00e5 plante 400 nye fellesskap i Norge i perioden 2015-2025. P\u00e5 samme m\u00e5te som engasjerte foreldre er viktig for \u00e5 p\u00e5virke barnas livssynsvalg, er det n\u00f8dvendig med dedikasjon for \u00e5 v\u00e6re menighetsplanter. De 482 (av 1726 kandidater) som besvarte unders\u00f8kelsen \u00abUnges erfaringer med tro\u00bb, var alle deltakere i en eller annen form for kristent arbeid for 6-10 \u00e5r siden. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om de selv hadde v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 starte noe kristent arbeid, svarte nesten 57 prosent av dem som kom fra et \u00abkristent\u00bb hjem, \u00abja\u00bb p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let, mens dr\u00f8yt 40 prosent av disse svarte \u00abnei\u00bb. Blant de fra et \u00ablitt kristent\u00bb hjem svarte henholdsvis 32,5 prosent \u00abja\u00bb og 63,6 prosent \u00abnei\u00bb. Hele 78 prosent av de som kom fra et \u00abn\u00f8ytralt\u00bb hjem, svarte \u00abnei\u00bb p\u00e5 om de hadde v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 starte kristent arbeid.\n\nVi som har barn, har alts\u00e5 fortsatt stor innflytelse over om barna v\u00e5re velger \u00e5 f\u00f8lge Jesus \u2013 og kanskje ogs\u00e5 blir menighetsplantere. Det b\u00f8r ikke ha noen betydning at vi ikke lenger kan bli straffet av staten for \u00e5 unnlate \u00e5 engasjere oss.\n\n\u00a0\n## KrFs utvannede familiebegrep\n\n*Dette innlegget ble jeg bedt om \u00e5 skrive av avisen Dagen, og det sto p\u00e5 trykk der 15. mai 2014 (nettversjon her) Les siste utvikling i saken her (dagen.no)*\n\n\u00a0\nS\u00e5 ble det ikke flertall for \u00e5 ta familiebegrepet inn i Grunnloven. Men slik saken etter hvert framst\u00e5r, var det nok like greit.\n\n\u00a0\n**Den noe uvanlige** alliansen mellom KrF, Ap, SV, Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne, Frp og Sp manglet en stemme p\u00e5 \u00e5 samle to tredjedels flertall i stortingsssalen tirsdag kveld. Alliansen oppsto som kjent da KrF tirsdag 6. mai skiftet standpunkt i sp\u00f8rsm\u00e5let om spr\u00e5ket i Grunnloven og likevel stemte for modernisering p\u00e5 bokm\u00e5l og en helt ny versjon p\u00e5 nynorsk. Partiet valgte faktisk \u00e5 g\u00e5 bort fra et landsm\u00f8tevedtak p\u00e5 dette punktet.\n\n\u00a0\nSom motytelse skulle de nevnte partiene stemme sammen med KrF for \u00e5 f\u00e5 visse formuleringer inn i grunnlovsteksten. Partiet jublet over \u00e5 ha vunnet en seier her, og Samb\u00e5ndet ga dem ros i en nettleder p\u00e5 samb\u00e5ndet.no 7. mai, men KrF gjorde alts\u00e5 opp regning uten vert hva familiebegrepet angikk. H\u00f8yre og Venstre satte seg imot \u00e5 ta inn i Grunnloven at \u00abfamilien er en grunnleggende enhet i samfunnet\u00bb.\n\n\u00a0\n**Umiddelbart kunne man** v\u00e6re skuffet over at H\u00f8yre, som er et konservativt parti som ideologisk sett vil \u00abforandre for \u00e5 bevare\u00bb, ikke kunne v\u00e6re med p\u00e5 det. Men som jeg ogs\u00e5 p\u00e5pekte i nettlederen 7. mai, regnet jeg med at det ville komme diskusjoner om hvordan familiebegrepet skulle defineres. H\u00f8yres v\u00e5pendrager i saken, Michael Tetzschner, p\u00e5peker overfor V\u00e5rt Land at KrF etter hvert var villig til \u00e5 definere \u00abfamilien\u00bb s\u00e5 vidt at han mener selve begrepet ble \u00abutvasket\u00bb. If\u00f8lge avisen ville KrF inkludere b\u00e5de homofile og lesbiske foreldre i \u00abfamilien\u00bb, og KrFU-leder Emil Andre Erstad vurderer det slik overfor avisen: \u2013 Ektepar med og uten barn, samboere med og uten barn, homofile med og uten barn, aleneforeldre som bor sammen med barn, samv\u00e6rsforeldre, foreldre med fosterbarn og enslige, aleneforeldre med mer kan ses p\u00e5 som en familie.\n\n\u00a0\nMed et s\u00e5 utvidet familiebegrep fra KrFs side forsvant det meste av hensikten med \u00e5 ta uttrykket inn i Grunnloven, og man forst\u00e5r mer av hvilke partier som var for og imot. At KrF n\u00e5 ser p\u00e5 \u00abfamilie\u00bb som sv\u00e6rt mye mer enn mor, far og barn, er et tankekors.\n\n\u00a0\n**Grunnen til** at jeg innledningsvis ga KrF ros, var at jeg mente at et \u00abgrunnlovsvern\u00bb av familiebegrepet ogs\u00e5 ville si noe om Guds skaperordning i Norges viktigste lovtekst, og at dette ville v\u00e6re verdifullt. I henhold til blant annet 1. Mosebok og Matt 19 skapte Gud mennesket til mann og kvinne og forordner at mannen skal forlate far og mor og holde seg til sin hustru, og de to skal v\u00e6re ett kj\u00f8d. I det siste, det \u00e5 v\u00e6re ett legeme, ligger det \u00e5 leve ut seksuallivet. I tillegg sier Gud at mennesket, i denne ordningen, skal v\u00e6re fruktbare og fylle jorden, alts\u00e5 vil normalsituasjonen v\u00e6re at mann og kvinne i ekteskap f\u00f8der barn, og at dette konstituerer familien. Samtidig sier dette ogs\u00e5 noe om forst\u00e5elsen av ekteskap, at dette i alle fall ikke \u2013 i bibelsk forstand \u2013 kan v\u00e6re likekj\u00f8nnet, fordi to av samme kj\u00f8nn ikke har naturlige forutsetninger for fruktbarhet.\n\n\u00a0\n**N\u00e5r KrF n\u00e5** alts\u00e5 bekjenner seg til et utvidet familiebegrep, der det ikke synes \u00e5 v\u00e6re en viktig faktor om familien inkluderer barn eller ikke, reflekterer begrepet ikke lenger en bibesk forst\u00e5else av familien (dette betyr ikke at mann og kvinne i ekteskap som enten ikke kan eller ikke f\u00e5r barn, ikke er bibelsk, men jeg beskriver normalsituasjonen). \n\n\u00a0\nAt jeg heller ikke kan se at KrF har kommunisert tydelig utad at det er en slik forst\u00e5else av familiebegrepet partiet legger til grunn, overrasker meg. Her ser det alts\u00e5 ut til at man setter politikk ut i livet som ikke er testet ut overfor partiets grunnplan og velgere, og det tenker jeg er et demokratisk problem. Samtidig er det ogs\u00e5 sv\u00e6rt lett \u00e5 tolke dette som at partiet er opptatt av \u00e5 tilpasse seg en samfunnsutvikling som partiets kjernevelgere ikke kjenner seg igjen i.\n\n\u00a0\n**KrFU-leder Emil Andre Erstad** forklarer, igjen overfor V\u00e5rt Land (se lenken over), at familien fungerer som en beskyttelse mot inngripen fra h\u00f8yere instanser i samfunnet. For ham er en grunnlovsfesting av familien med p\u00e5 \u00e5 sikre valgfrihet og autonomi.\n\n\u00a0\n\u2013 I dag ser Norge snilt og godt ut i dag, men hvordan landet v\u00e5rt er om 200 \u00e5r vet vi ikke. Jeg kan fint se for meg at vi f\u00e5r politikere som vil g\u00e5 inn og bestemme over familiens autonomi. Vi har allerede sett eksempler p\u00e5 politikere som ikke syns det \u2013 som mener staten skal bestemme om barn skal g\u00e5 i barnehagen, hvem av foreldrene som skal jobbe, hva slags utdanning barna skal f\u00e5 osv, sier Erstad.\n\n\u00a0\nJeg kan se at ungdomspartilederen har et poeng her. Men jeg tror ikke det var slik KrFs intensjon med grunnlovsforslaget ble oppfattet. Da mener jeg at partiet har et kommunikasjonsproblem.\n\n*Dette innlegget er en utvidet versjon av en nettleder p\u00e5 samb\u00e5ndet.no 13. mai*\n\n\n\n**Petter Olsen**  \nMedieleder i ImF  \nE-post: firstname.lastname@example.org\n\nF\u00f8dt: 16. mars 1969  \n  \nBosted: Oppvokst p\u00e5 Karm\u00f8y, har bodd p\u00e5 Bryne siden 1997  \n  \nUtdanning: Cand.mag. fra H\u00f8gskolesenteret i Rogaland (n\u00e5 Universitetet i Stavanger) 1988-92 med journalistikk, engelsk mellomfag og historie.  \n  \n### Dagens bibelord - Joh 1,1-8\n\n1\u00a0I begynnelsen var Ordet.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ordet var hos Gud,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og Ordet var Gud.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0 2\u00a0Han var i begynnelsen hos Gud.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0 3\u00a0Alt er blitt til ved ham,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0uten ham er ikke noe blitt til.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Det som ble til  \n\u00a0\u00a0\u00a0 4\u00a0i ham, var liv,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og livet var menneskenes lys.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0 5\u00a0Lyset skinner i m\u00f8rket,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og m\u00f8rket har ikke overvunnet det.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n 6\u00a0Et menneske sto fram, utsendt av Gud. Navnet hans var Johannes. 7\u00a0Han kom for \u00e5 vitne. Han skulle vitne om lyset, s\u00e5 alle skulle komme til tro ved ham. 8\u00a0Selv var han ikke lyset, men han skulle vitne om lyset.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0I begynnelsen var Ordet.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ordet var hos Gud,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og Ordet var Gud.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2100bb50-2af3-410e-9098-1f2cb4994ee1"}
+{"url": "http://www.baatjuss.no/blog1.php/2010/10/20/kjopslovens-regler-om-kjop-og-salg-av-bruktbat?page=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:45:02Z", "text": "# B\u00e5tjuss og b\u00e5tliv\n\nB\u00e5tadvokatens bablerier om b\u00e5tjuss og b\u00e5tliv\n\n## Kj\u00f8pslovens regler om kj\u00f8p og salg av bruktb\u00e5t\n\n posted on Oct 20, 2010 by B\u00e5tadvokaten in Kj\u00f8psrett\n\n**Tvistel\u00f8sning**\n\nN\u00e5r kj\u00f8peren reklamerer over noe han mener er en mangel, kan selgeren reagere p\u00e5 en av to m\u00e5ter: Enten akseptere reklamasjonen og kj\u00f8perens krav, eller motsette seg at han er ansvarlig. For det siste tilfellets vedkommende blir det n\u00f8dvendig for kj\u00f8peren \u00e5 vurdere hvordan han skal gripe saken an videre.\n\nDet er alltid anbefalelsesverdig \u00e5 s\u00f8ke uenighet med selger l\u00f8st i minnelighet, uten domstolenes mellomkomst. Det er viktig at partene har en saklig dialog, slik at der oppst\u00e5r et forhandlingsklima som gj\u00f8r det mulig \u00e5 bli enig. Det er en del av dette at kj\u00f8per m\u00e5 akseptere \u00e5 \u00abtape litt\u00bb i form av f. eks. \u00e5 m\u00e5tte dekke noe av reparasjonskostnadene selv.\u00a0 Det er tross alt bedre enn \u00e5 ta alt det negative som kan f\u00f8lge med en prosess.\n\nI v\u00e5r praksis fors\u00f8ker vi alltid \u00e5 f\u00e5 partene enig, slik at man slipper b\u00e5de kostnadene og tiden som g\u00e5r med til gjennomf\u00f8ring av en rettssak. Vi opplever ofte at advokatens mellomkomst er det som skal til for at partene skal bli enige og f\u00e5 saken ut av verden p\u00e5 en m\u00e5te begge er tilfreds med.\n\nB\u00e5tadvokatens mantra er, og har alltid v\u00e6rt, at *b\u00e5tfolk skal m\u00f8tes p\u00e5 sj\u00f8en, og ikke i retten*. Det kan bli fryktelig kleint \u00e5 m\u00f8te en motpart igjen i en uthavn like etter at man har m\u00f8ttes i retten.\n\n**Hovedtrekk ved rettstvister**\n\nEn rettssak starter i utgangspunktet i forliksr\u00e5det, som er v\u00e5r laveste domstol. Forliksr\u00e5det har folkevalgte medlemmer og vide fullmakter, men avsier sjelden dommer i st\u00f8rre saker n\u00e5r begge parter m\u00f8ter. Det er som regel n\u00f8dvendig \u00e5 begynne saken i forliksr\u00e5det, fordi behandling der er et vilk\u00e5r for at saken kan bringes inn for by- eller herredsretten. N\u00e5r begge parter har advokatbistand og saken gjelder mer enn kr 125 000, kan saken derimot begynne direkte for tingretten.\n\nEt alternativ til forliksr\u00e5det er Forbrukerr\u00e5det og Forbrukerklageutvalget. Det varierer litt hvor vi velger \u00e5 begynne, ut fra sakens omstendigheter og partenes innstilling til den. N\u00e5r en sak har v\u00e6rt behandlet i Forbrukerklageutvalget, kan den g\u00e5 direkte til tingretten derfra.\n\nI tingretten begynner saken med en stevning, hvormed saks\u00f8keren - kj\u00f8peren - redegj\u00f8r for avtalen med selgeren, mangelen og hvilke krav han gj\u00f8r gjeldende. Dette gir selgeren sitt svar p\u00e5, i et tilsvar. Deretter f\u00f8lger en utveksling av skriftlig argumentasjon og bevisf\u00f8rsel, som skjer via retten. Til sist holdes den egentlige \u00abrettssaken\u00bb, hovedforhandlingen, hvor alle bevis presenteres for retten. Det blir s\u00e5 avsagt dom i saken, som kan ankes videre til lagmannsretten. En dom er som regel utf\u00f8rlig begrunnet. Men ikke alltid -- de senere \u00e5rene har vi sett en del eksempler p\u00e5 ganske selsomme resonnementer fra dommerstanden.\n\nFor tingretten b\u00f8r man alltid v\u00e6re representert ved advokat. Dersom saken gjelder forhold som krever spesiell innsikt er det en fordel \u00e5 kunne st\u00f8tte seg p\u00e5 en egen sakkyndig som forklarer seg i retten.\u00a0 Det kan ogs\u00e5\u00a0kreves at retten best\u00e5r av to fagkyndige dommere i tillegg til den juridiske dommer. Endelig kan retten oppnevne en egen, partsn\u00f8ytral sakkyndig til \u00e5 utrede faktiske og tekniske sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nFor lagmannsretten f\u00f8lger saken samme m\u00f8nster som for tingretten men saken avgj\u00f8res av tre juridiske fagdommere. Lagmannsrettens avgj\u00f8relse kan i prinsipp ankes videre til H\u00f8yesterett, men H\u00f8yesterett kan nekte saken behandlet -- og det skjer i meget stor utstrekning. For typiske kj\u00f8psrettssaker er virkeligheten at H\u00f8yesterett bare er til pynt.\n\n**Domstolens bevisvurdering**\n\nN\u00e5r domstolen skal avgj\u00f8re en tvist, m\u00e5 dommeren vurdere alle de bevis som er fremlagt. Bare bevis som er f\u00f8rt under hovedforhandlingen teller med. Skriftlige bevis m\u00e5 ofte\u00a0*tolkes*, dvs. analyseres av dommeren for \u00e5 finne hva som egentlig menes med de formuleringer som er valgt. Dette er s\u00e6rlig aktuelt for avtalers vedkommende, b\u00e5de avtaler om kj\u00f8p og senere avtaler, f. eks. om oppgj\u00f8r for en mangel. De skriftlige bevis skaper sjelden problemer mht. hvordan de skal forst\u00e5s, og blir som regel tillagt stor vekt i dommerens vurdering. Det er v\u00e5r oppfatning at dommerne ofte lar skriftlige bevis telle noe vel mye i forhold til parts- og vitneforklaringer.\n\n Dommeren har ikke referat fra partenes og vitnenes forklaringer \u00e5 forholde seg til. P\u00e5 grunn av dette har domstolene lett for \u00e5 legge for liten vekt p\u00e5 det partene og vitnene forklarer, og dessuten lett for \u00e5 gj\u00f8re for d\u00e5rlig arbeide n\u00e5r motstridende forklaringer skal vurderes mot hverandre. Dette er typisk hvor kj\u00f8per hevder at selger har gitt bestemte opplysninger, mens selger nekter for det. Derfor er det meget viktig \u00e5 sikre bevis for de sentrale opplysninger selger har gitt om b\u00e5ten. Man blir ellers fort prisgitt en \u00aborganisk prosess i en dommers hode\u00bb, som tidvis kan gi seg ganske aparte utslag.\n\nI sivile saker er lovens skjematiske krav til bevis at et faktum er eller ikke er \u00absannsynliggjort\u00bb. Dommerens avgj\u00f8relse skal basere seg p\u00e5 hvilket faktum han mener at det er mer enn 50 % sannsynlighet for riktigheten av. Det er alts\u00e5 ikke n\u00f8dvendig for kj\u00f8peren \u00e5 gjendrive all rimelig tvil, men p\u00e5 den andre side er det heller ikke n\u00f8dvendig for selgeren \u00e5 skape mer tvil enn skjematisk sett noe over 50 %.\n\nPartene i saken har selv plikt til \u00e5 f\u00f8re bevis for de anf\u00f8rsler som fremsettes under saken. N\u00e5r retten er i tvil om bevismessige sp\u00f8rsm\u00e5l, alts\u00e5 om fakta i saken, blir det dernest et sp\u00f8rsm\u00e5l hvem denne tvilen skal g\u00e5 ut over. Generelt vil saks\u00f8keren - kj\u00f8peren - ha risikoen for denne tvilen, men bare s\u00e5 langt det gjelder hva kj\u00f8peren har hevdet om fakta. Der selgeren hevder noe selvstendig om fakta, som ikke bare er en gjendrivelse av kj\u00f8perens versjon, har selger selv risikoen for tvil. Partene har alts\u00e5 selv risikoen for tvil med hensyn til sine egne opplysninger og bevis om sakens fakta.\n\n**Kostnader med saksanlegg**\n\nRettssaker koster - enkelte koster s\u00e5gar ganske mye. Det er gebyrer til Staten p\u00e5 alle saker, lite til forliksr\u00e5det og veldig mye til lagmannsretten; og satsene \u00f8ker \u00e5r om annet. Pr. januar 2018 koster en forliksklage kr 1 130 i gebyr, et saksanlegg for tingretten kr 5 650 og en anke til lagmannsretten kr 27 120. I tillegg kommer sal\u00e6r til advokat, som fort kan l\u00f8pe opp i kr 50-100 000 og gjerne enda mer hvis saken er komplisert eller medf\u00f8rer mye arbeid. Advokatens sal\u00e6r skal st\u00e5 i forhold til sakens art, vanskelighetsgrad, resultat, tvistegjenstandens verdi m.v. I praksis blir medg\u00e5tt tid den viktigste faktor for sal\u00e6rberegning.\n\nI tillegg til det som er nevnt ovenfor risikerer den tapende part\u00a0 \u00e5 m\u00e5tte erstatte vinneren hans kostnader med saken. Vinneren skal ha full erstatning n\u00e5r saken er vunnet fullstendig, men det kan gj\u00f8res unntak bl. a. der retten har v\u00e6rt i tvil eller hvor man har f\u00e5tt \u00abmedhold av betydning\u00bb. N\u00e5r saken dels tapes og dels vinnes - f. eks. n\u00e5r kj\u00f8peren f\u00e5r delvis medhold - skal hver av partene som hovedregel b\u00e6re sine egne saksomkostninger. Det er dermed alltid en risiko for at en rettssak blir en dyr aff\u00e6re. Denne kostnadsrisikoen er en klar oppfordring til 1) \u00e5 ikke reise st\u00f8rre krav enn man kan forsvare, og 2) \u00e5 forlike saken hvis det er en rimelig mulighet.\n\nFor saker som gjelder mindre enn kr 125 000 er det begrensninger i hva man kan p\u00e5legges \u00e5 betale i erstatning for sakskostnader til motparten. \u00a0Dette og en del andre forhold omkring s\u00f8ksm\u00e5l m.v. har vi skrevet mye om p\u00e5 JUDICIUM Blawg.\n\n**Rettsmekling**\n\nRettsmekling er frivillige dommerstyrte forhandlinger mellom partene, der advokatene er med, men spiller en mer tilbaketrukket\u00a0rolle.\u00a0 Form\u00e5let med meklingen, som skjer tidlig\u00a0i prosessen for tingretten, er at partene via dommeren som mekler skal klare \u00e5 komme hverandre langt nok i m\u00f8te til at saken kan avsluttes med forlik i stedet for dom.\u00a0 Det er vanlig antatt at rettsmekling bidrar til \u00e5 spare kostnader, fordi det kreves mindre forberedelser og fordi det g\u00e5r mindre tid enn ved \u00e5 f\u00f8re saken for retten p\u00e5 ordin\u00e6r m\u00e5te.\n\nSom regel vil rettsmeklingen begynne med et felles m\u00f8te mellom dommeren, partene og advokatene.\u00a0 Her f\u00e5r hver av advokatene si noen ord til innledning om saken, forklare hovedpoengene og begrunne partenes respektive standpunkter til det saken dreier seg om.\u00a0 Oftest blir partene deretter sittende i hvert sitt rom (sammen med advokaten), mens dommeren g\u00e5r frem og tilbake mellom dem og fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 bli enige.\n\nAlle tilstedev\u00e6rende har full taushetsplikt om alt som blir sagt i rettsmeklingen og ingenting av det kan p\u00e5beropes senere i saken dersom man ikke kommer til et forlik.\u00a0 Som regel blir det i tilfelle inng\u00e5tt rettsforlik, som har samme virkning som en dom.\u00a0 Min erfaring er at s\u00e5 godt som alle saker som rettsmekles, ender med forlik.\u00a0 Ofte et forlik som begge parter f\u00f8ler som et \u00absurt\u00bb forlik.\u00a0 Nettopp den f\u00f8lelsen er av minst en dommer uttrykt \u00e5 v\u00e6re et tegn til at forliket er godt.\n\nSpesielt tvister der enten bevisf\u00f8rselen eller kravsberegningen blir utpreget skj\u00f8nnsmessig, og derfor lett kan \u00absvinge begge veier\u00bb, er egnet for rettsmekling. Les mer om rettsmekling p\u00e5 JUDICIUM Blawg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54047fb1-b917-4ab3-9ef6-f169b6145866"}
+{"url": "https://journalisten.no/arets-bilde-pressefotografenes-klubb-pk/her-er-de-nominerte-til-arets-bilde/273400", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:35Z", "text": "\n\n# Her er de nominerte til \u00c5rets bilde\n\nLiten \u00f8kning i antallet innsendte bidrag til fotokategoriene.\n\n\n\nGlenn Slydal Johansen\n\n Publisert mandag 22. januar 2018 - 15:30  \u00a0  Sist oppdatert torsdag 25. januar 2018 - 11:43 \n\n  \n\n\n\nSist helg ble alle p\u00e5meldte arbeider vurdert og vinnere k\u00e5ret i \u00c5rets bilde-konkurransen. Konkurransen hadde f\u00e5tt inn 2.907 bilder til fotoprisen og 70 bidrag til videoprisen. For f\u00f8rstnevnte er det knapt 150 flere bilder enn i fjor.\n\nLeder **Jarle Aasland** i Pressefotografenes Klubb (PK) sier det er mange sterke navn og noen ikke s\u00e5 kjente navn p\u00e5 de to listene, som du kan se i sin helhet nedenfor.\n\n\u2013 Det laveste niv\u00e5et er veldig lavt, men samtidig er det s\u00e5nn at det beste er veldig bra. Det aller beste holder internasjonal klasse.\n\nAasland sier at det er vanskelig for ham som ny leder i PK \u00e5 svare p\u00e5 om det har v\u00e6rt et lavere niv\u00e5 p\u00e5 bidragene enn tidligere \u00e5r.\n\n\u2013 Men i noen kategorier sliter vi. Nyhetsbilder fra Norge er det altfor lite av. Det kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 at norske fotografer ikke kommer seg ofte nok ut p\u00e5 de tradisjoenlle nyhetsjobbene. S\u00e5 har vi portrettklassen hvor det er mange bidrag.\n\n**Se reportasje fra \u00e5rets juryering: \u2013 Det m\u00e5 ber\u00f8re meg f\u00f8lelsesmessig**\n\nFotojuryen har best\u00e5tt av **Linda Bournane Engelberth** (bildebyr\u00e5et VII), **Kim Nyg\u00e5rd** (Adresseavisen), **S\u00f8ren Pagter** (Danmarks Medie- og Journalisth\u00f8jskole) og **Christina Ulriksen** (Morgenbladet).\n\nI videojuryen satt **Kristoffer Kumar** (VGTV), **Daniel Sannum Lauten** (TV 2) og **Mette Nyseter** (H\u00f8gskolen i Innlandet).\n\n    ### Hva er spesielt med turistene i Oslo?\n    \n    Turister som bes\u00f8ker Oslo er langt mer opptatt av kultur og shopping enn turister ellers i Norge. Kulturopplevelser og shoppingmylder til tross, utenlandske gjester gir tilbakemeldinger om mindre overturisme i hovedstaden - sammenlignet med andre deler av landet.\n\n    \n    \n    ### N\u00e6r 900 000 seere s\u00e5 Norge ta seg til kvartfinalen\n    \n    L\u00f8rdag skapte det norske landslaget en spennings-thriller av de sjeldne da de slo ut Australia gjennom en straffesparkkonkurranse i \u00e5ttendedelsfinalen.\n\n  - \n    \n    \n    \n    ### Hva er spesielt med turistene i Nord-Norge?\n    \n    Nord-Norge kan by p\u00e5 et helt unikt landskap, men er ogs\u00e5 den regionen i Norge som er vanskeligst og i mange tilfeller ogs\u00e5 dyrest \u00e5 komme seg til. S\u00e5 hva er det som gj\u00f8r Nord-Norge attraktivt for turister?\n\n  - \n    \n    \n    ### Samferdselsministeren ber Nye Veier vurdere hvilke veistrekninger som gir mest vei for pengene\n    \n    - Regjeringen \u00f8nsker mer vei for pengene, og Nye Veier har vist at det er mulig \u00e5 f\u00e5 til. I neste NTP vil vi gi Nye Veier st\u00f8rre ansvar for veibyggingen i landet. N\u00e5 ber jeg dem vurdere hvilke strekninger de ser for seg \u00e5 kunne bygge mest effektivt. Vi m\u00e5 bruke den kompetansen og kapasiteten vi har b\u00e5de i Nye Veier og Statens vegvesen p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Slik at vi f\u00e5r vi raskere l\u00f8sninger av de viktigste oppgavene og mer vei for skattepengene, sier samferdselsminister Jon Georg Dale.\n\n  - \n    ### Nytt kull klar til innsats\n    \n\n\nLillian Holden (32) tar over Hallingd\u00f8len.\n\n\n\n## Birgitte Hoff Lysholm er ansatt som redaksjonssjef i Vi.no\n\n\u2013 Dette blir s\u00e5 bra\\!\n\n\n\n## Marie Lytomt Norum og Ole Christian Nymoen er ansatt som journalister i Budstikka\n\n\u2013 To godt kvalifiserte og talentfulle nye medarbeidere.\n\n## \u2013 Redaksjonene er helt avhengige av frilansere for at det skal g\u00e5 rundt\n\nAllikevel underpriser mange frilansere jobben de gj\u00f8r.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48c635a3-b08d-456d-8653-df5efeb96bda"}
+{"url": "http://www.viralevideoer.com/2015/02/14/han-ruller-kjottdeig-og-ost-i-bacon-resultatet-jeg-vil-spise-det-na/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:37Z", "text": "\n\n\n\n## Han ruller kj\u00f8ttdeig og ost i bacon. Resultatet? Jeg vil spise det N\u00c5\\!\n\n** virale / ** 14. februar 2015 /** Mat, Smart, Videoer\n\nLyst til \u00e5 pr\u00f8ve sushi, men er ikke s\u00e5 glad i fisk? Eller elsker du bacon? Da b\u00f8r du pr\u00f8ve dette\\!\u00a0I stedet for ris og fisk, rullet denne kokken 500 gram kj\u00f8ttdeig og ost p\u00e5 12 tynne skiver bacon, og marinerte det hele i barceque-saus.\n\n\u00a0\n\nJeg kjenner min munn l\u00f8pe i vann n\u00e5r jeg ser dette, det ser rett og slett deilig ut\\! Nam Nam\\!\n\n  - \n    \n    ### Eieren lot hunden st\u00e5 ute i regnstormen. Det som skjedde da var utrolig\\!\n\n  - \n    \n    ### Han klipper et suger\u00f8r p\u00e5 langs. Grunnen er b\u00e5de GENIAL og nyttig\\!\n\n  - \n    \n    ### Denne s\u00f8te utkledde gutten ramler. Men det morsomste er hans reaksjon.\n\n  - \n    \n    ### Han skulle bare ta taxi fra flyplassen. Men det som skjedde? Jeg ler s\u00e5 t\u00e5rene triller\\!\n\n  - \n    \n    ### Han fant 9 vanlige paller. Det han gjorde med dem ville vennene dine blitt sjalu av\\!\n\n  - \n    \n    ### Du vil ikke TRO hva hun lager av denne gamle t-skjorta. Dette M\u00c5 jeg pr\u00f8ve\\!\n\n  - \n    \n    ### Han satte noe i halsen og holdt p\u00e5 \u00e5 kveles. DETTE reddet livet hans, og du b\u00f8r kunne det ogs\u00e5\\!\n\n  - \n    \n    ### 2-\u00e5ringen kaster ballen fra balkongen p\u00e5 h\u00f8yblokka. Det som hender da vil du ikke tro\\!\n\n  - \n    \n    ### Mor og s\u00f8nn g\u00e5r sammen opp p\u00e5 scenen. Men n\u00e5r de begynner \u00e5 synge? G\u00c5SEHUD\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c2ea788-f4b5-4fd8-be21-d8b8d6254944"}
+{"url": "http://blogg.royalcaribbean.no/tag/cruise-i-karibien-i-orkansesong/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:03Z", "text": "# Stikkordarkiv: Cruise i Karibien i orkansesong\n\n\n# \u00c5 v\u00e6re p\u00e5 cruise i Karibien under orkansesongen\n\n2017/09/21 Royalcaribbean 6 kommentarer\n\n**Vi har laget en oppsummering av sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om det \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 cruise i orkansesongen og da spesifikt i forhold til orkanen Irma og orkanen Maria. Vi h\u00e5per dette besvarer er god del sp\u00f8rsm\u00e5l man lurer p\u00e5.\u00a0**\n\n**N\u00e5r er det orkansesong i Karibien og hva inneb\u00e6rer det?  \n**Orkansesongen i Karibien strekker seg mellom 1. juni og 30. november. Selv om orkaner er uforutsigbare, varierer h\u00f8ysesongen for orkaner avhengig av geografisk plassering. I \u00f8stlige Karibien og langs den amerikanske \u00f8stkysten er den h\u00f8yeste risikoen for orkaner fra midten av august til midten av september, mens det i vestlige Karibien er vanligst fra midten av september til begynnelsen av november. Selv om orkaner og tropiske stormer forekommer i begynnelsen og slutten av orkansesongen, er de relativt uvanlige. S\u00f8rlige Karibien med \u00f8yer som Aruba, Bonaire og Curacao har en geografisk plassering hvor det er ekstremt uvanlig med orkaner.\n\nOrkaner begynner som tropiske stormer, dannet over det varme vannet i Atlanterhavet vest for Afrika. 2017 har v\u00e6rt en uvanlig aktiv sesong, som antas \u00e5 skyldes at vannet har v\u00e6rt uvanlig varmt. Under en normal orkansesong, kan man forvente et gjennomsnitt p\u00e5 8-11 tropiske stormer, hvorav 5-7 av disse utvikler seg til orkaner. Av disse er det ikke alle som kommer inn over landomr\u00e5der.\n\n**Hvor sikkert er det \u00e5 seile med oss i forbindelse med en orkan?  \n**V\u00e5re gjester og besetningsmedlemmers sikkerhet og velv\u00e6re er alltid v\u00e5r h\u00f8yeste prioritet. Vi har operert i Karibien i flere ti\u00e5r og er vant til forekomsten av d\u00e5rlig v\u00e6r, noe som gj\u00f8r oss godt forberedt n\u00e5r det skjer. En fordel ved \u00e5 v\u00e6re ombord p\u00e5 et cruiseskip n\u00e5r en orkan n\u00e6rmer seg er at de kan bevege seg bort fra stormen. En orkan beveger seg vanligvis med en hastighet p\u00e5 mellom 8 og 10 knop, mens v\u00e5re skip vanligvis holder om lag 22 knop. Alle v\u00e5re skip har moderne teknologi ombord for \u00e5 motta informasjon og oppdateringer om v\u00e6r og vind, vi har ogs\u00e5 v\u00e5r egen meterolog som jobber for oss. N\u00e5r det gjelder orkaner, er det f\u00e5 overraskelser, fordi de kan oppdages p\u00e5 et tidlig stadium, og orkanens forventede kurs kan forutsies ved hjelp av dagens avanserte teknologi. Med hjelp av all informasjon vi mottar, kan vi alltid flytte v\u00e5re skip til et trygt sted langt vekk fra stormen, slik at v\u00e5re gjester kan f\u00e5 en s\u00e5 god cruiseopplevelse som mulig. Dette kan endre den planlagte ruten og erstatte noen destinasjoner med andre. Vi seiler aldri i et omr\u00e5de med orkan.\n\n**Seiler v\u00e5re skip til destinasjoner som er rammet av orkan?**  \nVi er forberedt p\u00e5 \u00e5 tilby v\u00e5re gjester en god ferieopplevelse og vil aldri seile til en destinasjon som er sterkt ber\u00f8rt av en naturkatastrofe. Hvis en orkan har for\u00e5rsaket stor \u00f8deleggelse p\u00e5 noen av v\u00e5re destinasjoner, vil dette stoppet da bli erstattet med en alternativ destinasjon. Reiseruteendringene fortsetter til destinasjonen er gjenoppbygget, har \u00e5pnet for turisme og vi anser det for \u00e5 bli positiv opplevelse for v\u00e5re gjester\n\n**Er det noen endringer i skipenes reiseruter fremover, og hvordan kommuniseres det i s\u00e5 fall ut?**  \nVi forst\u00e5r at v\u00e5re gjester kan f\u00f8le seg skuffet over \u00e5 ikke bes\u00f8ke destinasjonene som var inkludert i skipets seilingsrute n\u00e5r de booket turen. Vi pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 store endringer s\u00e5 langt som mulig, men i noen tilfeller m\u00e5 vi dessverre endre seilingsrute. Reiseruteendringer kan komme p\u00e5 kort varsel, selv om vi pr\u00f8ver \u00e5 planlegge og gi beskjed s\u00e5 tidlig som mulig. For tiden, etter orkanen Irmas herjinger, vil vi sende ut ruteendringer fortl\u00f8pende, vanligvis til dere agenter via e-post. Siden vi ikke vet hvor lang tid det tar f\u00f8r vi kan komme til enkelte av v\u00e5re destinasjoner, vil endringene bli sendt etterhvert. Se ogs\u00e5 Itinerary Updates for mer informasjon.\n\n**Hvilke av v\u00e5re destinasjoner er rammet?**  \nDessverre er to av v\u00e5re mest bes\u00f8kte destinasjoner i \u00f8stlige Karibien, St. Thomas og St. Maarten, veldig hardt rammet av orkanen Irma som for\u00e5rsaket store \u00f8deleggelser. Disse destinasjonene er erstattet med Basseterre, St. Kitts. Vi har ingen prognoser for n\u00e5r \u00f8yene \u00a0igjen \u00e5pnes for turister. Ogs\u00e5 Key West er for tiden erstattet av forskjellige destinasjoner, men forventes \u00e5 gjen\u00e5pne for turister den 20. oktober. For \u00f8yeblikket er ingen av v\u00e5re andre destinasjoner ber\u00f8rt, men vi overv\u00e5ker hele tiden situasjonen og oppdaterer informasjonen. Se ogs\u00e5 Itinerary Updates for mer informasjon.\n\n**Gis det noen kompensasjon for reiseruteendringer?**  \nDessverre kan vi ikke garantere at skipene alltid kommer til alle havnene som har blitt annonsert, eller til punkt og prikke f\u00f8lge den annonserte rute. Vi og skipets kaptein har rett til \u00e5 utelate havner, ankomme\u00a0 andre havner, avvike fra den opprinnelige ruten eller bytte med et annet skip eller annen havn dersom forholdene krever det. Vi er heller ikke ansvarlige for ikke \u00e5 holde ankomst- og avgangstider angitt for havnene. Endringer i ruter gj\u00f8res vanligvis i hensyn til interessene og sikkerheten til v\u00e5re gjester. Vi henviser for \u00f8vrig til v\u00e5re S\u00e6rskilte vilk\u00e5r.\n\n**Hvilke ombooking og avbestillingsregler gjelder?**  \nNormale ombooking- og avbestillingsregler gjelder med mindre annet er oppgitt i forbindelse med bytte av reiserute. Endringer som involverer endret avreisedato, skip, lugarkategor eller reiselengde kan gj\u00f8res opptil 42 dager f\u00f8r avreise mot en kostnad p\u00e5 NOK 250 per person. Spesielle regler gjelder for flyreiser. Hvis lignende endringer gj\u00f8res mindre enn 42 dager f\u00f8r avreise, anses endringen som en kansellering, under gjeldende avbestillingsvilk\u00e5r, og blir deretter behandlet som en ny bestilling.\n\n*Skrevet av Daniel Custem*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac8d67be-d60b-48fd-816c-5cbd8b468710"}
+{"url": "https://einarflydal.com/tag/sissel-halmoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:24Z", "text": "# Merke Sissel Halm\u00f8y\n\n# Da Sissel ville endre p\u00e5 Statens str\u00e5levern\n\n27/12/201829/12/2018Einar Flydal\n\n\n\n(Tegning: John Bauer)\n\n**Vi har et Str\u00e5levern som ikke fungerer som str\u00e5levern \u2013 til tross for omfattende dokumentasjon p\u00e5 helseskader er lagt fram verden over gang p\u00e5 gang \u2013 ogs\u00e5 da lov og forskrift sist var p\u00e5 h\u00f8ring.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b1c22dc-eb32-4b27-9b4f-ddb00fe2ce73"}
+{"url": "https://prod.wsws.org/no/articles/2019/02/02/tnst-f02.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:44Z", "text": "## India: Fagforbundene forr\u00e5der streiken til Tamil-Nadu-l\u00e6rerne og offentlig ansatte\n\n##### Av Arun Kumar  \n2 February 2019\n\nFagforbundalliansen JACTTO-GEO \u2013 Fellesaksjonsr\u00e5det for l\u00e6rerorganisasjoner og Regjeringsansattes organisasjoner \u2013 avbr\u00f8t p\u00e5 onsdag helt plutselig den fristl\u00f8se streiken til titusener av sine medlemmer.\n\nEtter \u00e5 ha gjort alt for \u00e5 f\u00e5 isolert streiken de hadde kalt fra den 22. januar hevdet JACTTO-GEO kynisk at opphevingen av alle streikehandlinger bare er \u00abmidlertidig\u00bb.\n\nIngen av de streikendes ni krav \u2013 som alle har v\u00e6rt ubesvart siden 2016 \u2013 har blitt oppfylt. De inkluderer avskaffelsen av den nye bidragsbaserte pensjonsordningen (CPS) og gjenopprettingen av det tidligere statsfinansierte pensjonssystemet, h\u00f8yere l\u00f8nninger og ingen outsourcing av offentlige tjenester.\n\nFagforbundalliansen kalte ikke sammen til noen m\u00f8ter med arbeiderne for deres godkjenning av opphevingen av streiken. Det ble heller ikke gitt noen detaljer om skjebnen til hundrevis av trakasserte eller permitterte l\u00e6rere og offentlig ansatte, fra delstatsregjeringens side.\n\nJACTTO-GEO var tvunget til \u00e5 kalle for streiken under press fra sine medlemmer over det regressive CPS-systemet og andre angrep p\u00e5 l\u00f8nninger og arbeidsbetingelser, gjennomf\u00f8rt av p\u00e5f\u00f8lgende regjeringer p\u00e5 b\u00e5de sentralt og delstatlig niv\u00e5.\n\nTamil-Nadu-regjeringen, anf\u00f8rt av partiet AIADMK \u2013 'All India Anna Dravida Munnetra Kazhagam \u2013 avviste blankt arbeidernes krav og igangsatte harde tiltak for \u00e5 f\u00e5 avbrutt streiken. Dette inkluderte massearrestasjoner av streikende og demonstranter, permittering og avskjedigelse av hundrevis av l\u00e6rere og offentlig ansatte, og rekrutteringen av midlertidige l\u00e6rere som streikebrytere.\n\nJACTTO-GEO reagerte med desperate appeller til AIADMK-regjeringen og erkl\u00e6ringer om at de umiddelbart ville oppheve alle arbeidslivsaksjoner dersom regjeringen ville innlede forhandlinger.\n\nKonfrontert med JACTTO-GEOs motstand mot enhver utvidelse av arbeidsnedleggelsen, og fiendtlig innstilt til fagforbundalliansens stadig mer servile forsikringer overfor AIADMK -regjeringen, gikk et flertall av l\u00e6rerne i Chennai, hovedstaden i Tamil Nadu, tilbake til jobb sist tirsdag.\n\nL\u00e6rere og offentlig ansatte i andre deler av staten fortsatte imidlertid streiken, og trosset regjeringens tilslag og trusler om oppsigelser. Samme dagen som JACTTO-GEO beordret sine medlemmer til \u00e5 gjenoppta arbeidet var titusenvis av streikende involvert i protester og veiblokader i flere distrikter.\n\nForeldre og elever holdt ogs\u00e5 demonstrasjoner til st\u00f8tte for l\u00e6rere og demonstrerte muligheten for mobilisering av tusenvis av andre arbeidere og undertrykte sjikt tvers over hele landet. Andre grupperinger av arbeidere, inkludert statsansatte av sentralregjeringen og statlige elektrisitetsverkarbeidere, uttrykte sin solidaritet med de streikende.\n\nAIADMK-regjeringen i Tamil Nadu hevdet at den ikke hadde r\u00e5d til \u00e5 im\u00f8tekomme l\u00e6rernes krav. Medier som st\u00f8tter delstatsregjeringen, og andre h\u00f8yreorienterte elementer, fors\u00f8kte \u00e5 sette opp andre undertrykte sjikt mot de streikende ved \u00e5 hevde at l\u00e6rere og offentlig ansatte er privilegerte, godt betalte og at de nyter ulike fordeler.\n\nL\u00e6rerne i Tamil Nadu konfronterer faktisk katastrofale forhold. Ved utgangen av fjor\u00e5ret bekjentgjorde regjeringen nedleggelsen av mer enn 3.000 skoler og rundt 8.000 sentre for skolem\u00e5ltider. If\u00f8lge den fremtredende pedagogen Prins Gajendra Babu er de offentlige skolene i Tamil Nadu underbemannet og alvorlig underfinansiert.\n\n\u00abIngen sanit\u00e6rarbeider, vaktmester eller idrettsl\u00e6rer har blitt ansatt p\u00e5 grunnskoleniv\u00e5,\u00bb kommenterte Babu i en avisartikkel i fjor. I tillegg til \u00e5 m\u00e5tte opprettholde kontorhistorikk og vaske skolene var l\u00e6rerne ansvarlige for \u00e5 undervise i fem fag. \u00abHvordan forventer du at foreldre skal tillate at deres barn g\u00e5r p\u00e5 en slik skole?\u00bb spurte han.\n\nIndias stalinistiske partier spilte en kriminell rolle i nedleggingen av streiken og i forr\u00e6deriet av arbeidernes krav.\n\nEn forr\u00e6dersk fellesappell ble utsendt p\u00e5 onsdag av Det indiske kommunistpartiet (marxistisk) eller CPM, og Kommunistpartiet i India eller KPI, og deres partnere \u2013 Det maoistiske kommunistpartiet i India - Frigj\u00f8ring, og Sosialistisk Enhetssenter i India (kommunistisk). Erkl\u00e6ringen oppfordret JACTTO-GEO til \u00e5 \u00abvurdere elevenes og foreldrenes forventninger og velv\u00e6re\u00bb og avslutte alle arbeidslivsaksjoner. Disse stalinistpartiene og deres respektive fagforeninger kalte s\u00e5 for en symbolsk \u00e9n-dags-streik, planlagt for torsdag.\n\nDe streikende l\u00e6rerne og delstatsansatte var ikke alene i sine krav om avskaffelsen av det nye CPS-pensjonssystemet, og i opposisjonen mot outsourcingen av offentlige tjenester. Millioner av indiske arbeidere konfronterer lignende angrep, utf\u00f8rt av BJP-sentralregjeringen \u2013 hindu-overherred\u00f8mme-partiet Bharatiya Janatha Party \u2013 og ulike delstatsregjeringer.\n\nFor noen uker siden gikk nesten 180 millioner arbeidere til en to-dagers generalstreik \u2013 den 8. og 9. januar \u2013 i kamp mot BJP-regjeringens big-business-politikk. JACTTO-GEO nektet imidlertid da \u00e5 kalle ut sine medlemmer for \u00e5 delta i den nasjonale arbeidsnedleggelsen.\n\nSom denne ukas forr\u00e6deri og den nylige nasjonale generalstreiken demonstrerer, er det ingen grunnleggende forskjeller mellom de stalinistiske organisasjonene og det hindu-kommunalistiske BJP og partiet AIADMK. Stalinistorganisasjonenes m\u00e5l er \u00e5 erstatte disse partiene med \u00abalternative\u00bb kapitalistregjeringer, ledet av Congress Party eller allianser av ulike h\u00f8yreorienterte regionale partier, for \u00e5 gj\u00f8re India attraktivt for big business ved \u00e5 utdype de sosiale angrepene p\u00e5 arbeiderklassen.\n\nForr\u00e6deriet av Tamil-Nadu-streiken reiser igjen n\u00f8dvendigheten av et brudd med fagforeningene og utviklingen av uavhengige former for arbeiderklassens organisering.\n\nFor \u00e5 sikre gjeninnsetting av alle permitterte og trakasserte arbeidere og fremme kampen for anstendige statsfinansierte pensjoner og andre grunnleggende rettigheter, m\u00e5 l\u00e6rere i Tamil Nadu og de offentlig ansatte f\u00f8lge eksemplet fra de meksikanske bilarbeiderne og de srilankiske plantasjearbeiderne og danne deres egne aksjonskomit\u00e9er.\n\nDisse demokratisk kontrollerte organisasjonene m\u00e5 rekke ut til l\u00e6rere og offentlig ansatte arbeidere over hele India og internasjonalt, for \u00e5 forberede den type arbeidslivsaksjoner og politiske krav som er n\u00f8dvendige for \u00e5 forsvare sine jobber, levestandarder og grunnleggende rettigheter.\n\nSentralt i denne kampen er avvisningen av den nasjonalistiske politiske agendaen til partier som CPM og KPI og deres politiske allierte, og en dreining mot \u00e5 bygge et nytt sosialistisk lederskap i arbeiderklassen, p\u00e5 tvers av Asia og internasjonalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bc95131-846d-415b-adbd-fa16ba74a4d6"}
+{"url": "https://figuru.no/k2-demo-1/item/253-bibendum-wisi-neque", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:29:05Z", "text": "  \n\n## S\u00f8rlandet Rock\n\n## S\u00f8rlandet Rock\n\nVi arbeider best n\u00e5r vi holder p\u00e5 med saker som engasjerer oss. Figuru fikk oppdraget med \u00e5 designe den nye klatref\u00f8reren for S\u00f8rlandet, med Christianssand Klatreklubb som utgiver. Ingunn ble s\u00e5 engasjert i denne jobben at hun ikke bare satt p\u00e5 kontoret for \u00e5 designe boka og tegne inn linjene p\u00e5 s\u00f8rlandske klipper p\u00e5 Mac'en. Hun tok likegodt del i feltarbeidet, og hang gjerne i et tau 100 meter over bakken ved Skr\u00e5stad for \u00e5 fotografere klatrere i aksjon. Det ble endel tekstarbeid i tillegg. Dermed ble designeren b\u00e5de medforfatter og en av flere fotografer i \u00abS\u00f8rlandet Rock\u00bb. Utgitt v\u00e5ren 2015.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0 \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e328628-025e-4b0f-ad63-2c1f7e861edb"}
+{"url": "https://www.detnorskeakademi.no/arnold-eidslott-1926-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:41:56Z", "text": "/ Arnold Eidslott (1926-2018)\n\n# Arnold Eidslott (1926-2018)\n\n### Jan Jakob T\u00f8nseths minnetale i Det Norske Akademi 28. mai 2018\n\nArnold Eidslott d\u00f8de den 19. april i \u00e5r, 91 \u00e5r gammel.\n\nF\u00f8rste gang jeg st\u00f8tte p\u00e5 hans navn var jeg ung gymnasiast p\u00e5 Holtet h\u00f8yere skole. Dette var p\u00e5 sekstitallet. P\u00e5 skolens bibliotek l\u00e5 det fremme noen eksemplarer av *Spektrum*, et toneangivende tidsskrift fra femtitallet. Helt tilfeldig begynte jeg \u00e5 bla i nummer to, \u00e5rgang 1952. Der ble det presentert en ny norsk lyriker av Aasmund Brynildsen med disse ordene: \"Med tre dikt av Arnold Eidslott presenterer vi en ny norsk dikter for v\u00e5re lesere. Han er kanskje ikke noget for de mange, men det er v\u00e5r overbevisning at han kunne bli desto mer for de f\u00e5.\" Jeg definerte meg definitivt som en av de f\u00e5 den gangen, iallfall hva interessen for poesi angikk. S\u00e5 da jeg senere kom over Arnold Eidslotts diktsamlinger p\u00e5 antikvariater, lot jeg meg ikke be to ganger. Debutsamlingen *Vinden taler til den d\u00f8ve*gikk for kr. syv. Det var mye penger den gangen, \u2013 for en fattig gymnasiast.\n\nJeg ikke bare kj\u00f8pt hans f\u00f8rste diktsamlinger, jeg leste dem til og med. Jeg som hadde Gustaf Fr\u00f6ding som yndlingspoet, var fullstendig uforberedt. Dette var ny musikk. Det var mitt f\u00f8rste m\u00f8te med modernistisk poesi. I ettertid har jeg forst\u00e5tt at Eidslott med sine f\u00f8rste diktsamlinger anslo toner og temaer han skulle forbli tro. Tonene er alvor, inderlighet og patos. Temaene er menneskets forlatthet i universum og de tre kristne n\u00e5dedydene: Tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet.\n\nEidslott fortsatte \u00e5 v\u00e6re en dikter for de f\u00e5. Det hjalp ikke at jeg oppdaget ham. Men senere, som franskstudent, forsto jeg at jeg hadde iallfall \u00e9n meningsfelle, Asbj\u00f8rn Aarnes. Aarnes viste stor forst\u00e5else for Eidslotts diktning. Han anmeldte hans diktsamlinger etter hvert som de utkom. \"Det st\u00e5r et v\u00e6r av dikterordet\", sa Eidslott en gang til Aarnes, s\u00e5 \u00e5 si under fire \u00f8yne. Det var ord Asbj\u00f8rn tok til sitt hjerte og senere brukte for \u00e5 forklare poesiens spr\u00e5klige s\u00e6rstilling.\n\nArnold Eidslotts poesi var fullstendig utidsmessig til langt ut p\u00e5 syttitallet. Hans modernisme h\u00f8rte ingen steder hjemme. Han var noe for seg selv. Han knyttet seg ikke til litter\u00e6re milj\u00f8er eller str\u00f8mninger. Han fulgte ufortr\u00f8dent *sin*stemme. \u00c5 dikte var for ham \u00e5 adlyde. Han hevdet diktets pre-eksistens. Dikteren har \u00e5 skrive det som kommer til ham. Han var en dikter under ordre.\n\nHan fortsatte \u00e5 v\u00e6re utidsmessig, en eneganger. Det de f\u00e6rreste av oss visste den gangen, var at denne \"\u00f8rneensomme\" poeten i det daglige liv var noe s\u00e5 prosaisk som feilretter i televerket. Og som arbeider var det ingenting spesielt ved ham. Han var en av gjengen, kan s\u00f8nnen Guttorm Eidslott fortelle. At han noen ganger m\u00e5tte klatre ned fra lyktestolpen for \u00e5 f\u00e5 notert et dikt som var kommet til ham, det var som det skulle v\u00e6re. Men han ble ikke tatt inn i varmen i det litter\u00e6re milj\u00f8et slik for eksempel Olav H. Hauge ble det. Nevnte du Arnold Eidslotts navn blant forfatterkolleger, ble det stille. Det var som \u00e5 be bordb\u00f8nn p\u00e5 Theatercaf\u00e9en. At jeg selv skulle anmelde to av hans diktsamlinger p\u00e5 syttitallet, gjorde ikke saken bedre.\n\nMen s\u00e5 kom Borum. I 1979 ba tidsskriftet *Basar* den danske litteraturkritikeren Paul Borum anmelde 100 nye norske diktsamlinger. Helt overraskende var hans vurdering av Arnold Eidslotts diktsamling \"Det forlatte \u00f8yeblikk\". Den internasjonalt orienterte Borum konkluderer slik: \"De bedste digt i samlingen er p\u00e5 h\u00f8jde med det bedste der skrives i Europa og USA nettopp nu. Eidslott er den mest europeiske norske digter siden Olaf Bull. Og til dem som ikke kan akseptere Eidslotts trosgrunnlag, m\u00e5 man sige: en stor digters ord skal ikke tros, de st\u00e5r til troende.\"\n\nOg i 1986 da Eidslott ble seksti \u00e5r kom det ut \"Dikt i utvalg\", ved Jan Inge S\u00f8rb\u00f8. Eidslott ble en fetert dikter. Han ble invitert til opplesninger og hagefester, han fikk priser. Han tok det med stoisk ro. Han mistet ikke bakkekontakten. Han fortsatte i jobben som feilretter, selv etter at han ble tildelt Statens \u00e6resl\u00f8nn i 1986. Han ble medlem av Det norske Akademi og var fast gjest p\u00e5 Granavold-seminarene i mange \u00e5r. Og han fortsatte \u00e5 skrive dikt. En diktsamlig annethvert \u00e5r. Et h\u00f8ydepunkt i hans forfatterskap var *Paschendales ruiner*i 1998.\n\nDet er dikt som kretser omkring den f\u00f8rste verdenkrigens slagmarker, vestfronten, slagene ved Verdun, Paschendale, Yvres, Marne. Ogs\u00e5 slagmarkene, ikke minst slagmarkene, har sin steds\u00e5nd,*genius loci*. Eidslott har erfart stedets til-tale: grusomheten, skrikene, den menige soldatens skrekk og lidelse i skyttergraven, mennesket forlatt av sin Gud, prisgitt generaler og politikere. Det er med andre ord en bok som burde ligge p\u00e5 Natos generalsekret\u00e6rs nattbord.\n\nJeg skal imidlertid ikke avslutte disse minneordene med et Paschendale-dikt. Jeg velger heller et tidligere dikt der patosen er dempet og som er fri for den kristen-retoriske skrud som ellers preger mange av hans dikt. Det er et stykke naken poesi der v\u00e6ret av dikterordet fornemmes desto sterkere. Diktet heter \"Marin\":\n\n\u00a0\n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0* Min far kom duvende inn fra havet\n\nHan bar med seg d\u00f8nninger og vinder\n\nog st\u00f8vlene knirket som salingen i uv\u00e6r\n\nMed \u00f8yne som fyrlykter \u00e5pnet han stuene\n\nmens han delte de syv hav mellom oss\n\nKonkylier og fullriggere p\u00e5 flasker\n\nog kj\u00e6rtegn fra hender som luktet tj\u00e6re\n\nN\u00e5r han forlot oss var det salt p\u00e5 gulvet\n\nSalt fra hans st\u00f8vler og fra mors t\u00e5rer\n\n\u00a0\n\n## Poetisk veteran hedres:\n\n# Jan Erik Vold fikk prisen\\!\n\n\n\nEn veteran i norsk poesi, Norges kanskje mest omtalte, mest publiserte og mest prisbel\u00f8nte forfatter etter krigen har f\u00e5tt Det Norske Akademis pris til minne om Thorleif Dahl for \u00e5ret 2018. Jan Erik Vold\u00a0er ogs\u00e5 en fremragende, skarpsindig og gener\u00f8s formidler av andre dikteres verk. Som poet og skribent spiller han p\u00e5 et bredt spr\u00e5klig register som inkluderer utpreget osloslang og l\u00e5nord fra jazzens verden i et moderne riksm\u00e5l, sa medlem av Akademiets litteraturpriskomit\u00e9, Per Qvale, i sin tale til prisvinneren. De \u00f8vrige medlemmer av komit\u00e9en er Hilde Sejersted og Tom Lotherington. Prisutdelingen fant sted 19. november, p\u00e5 Akademiets \u00e5rsfest, som samlet ca 70 gjester.\n\n## Nytt styre i NAOB\n\nDet Norske Akademis ordbok ble lansert i januar. Siden da har denne store nettordboken f\u00e5tt stadig st\u00f8rre utbredelse, og utallige positive tilbakemeldinger.\u00a0Med de enkleste tastetrykk \u2013 **naob.no**\u2013 har n\u00e5 alle gratis tilgang til 225 000 artikler som gir oversiktlige opplysninger om ordenes stavem\u00e5te, ordklasse, betydning, og om idiomer og uttrykk, samt etymologi. Dertil m\u00e5ter ordene har v\u00e6rt brukt p\u00e5 i v\u00e5r litteratur og andre slags tekster. Her er brukt ca 3000 kilder som forsyner ordboken med henimot 420 000 sitater fra litteratur og andre skriftlige kilder, eksempler p\u00e5 hvordan ordene brukes og har v\u00e6rt brukt.\n\n\n\n20\\. november ble et nytt styre for NAOB konstituert. Fra venstre Carina Nilstun, Helene Uri, Torbj\u00f8rn Nordg\u00e5rd (styreleder), \u00d8ystein Eek og Helge Dyvik. I bakgrunnen Per Kroghs portrett av Francis Bull, en av Akademiets grunnleggere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1d5fbb7-0356-47e5-a5da-872b756c26a5"}
+{"url": "http://www.litteratursymposiet.no/program/forfattarar/bekim-sejranovic", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:44:55Z", "text": "# BEKIM SEJRANOVIC\n\nBekim Sejranovic (f. i 1972 i Bosnia) har mastergrad i slaviske spr\u00e5k og litteratur ved Universitetet i Oslo. Han har skrevet flere b\u00f8ker, hvor av to av dem er oversatt til norsk: P\u00e5 vei til ingensteds og En\u00a0bedre slutt.  \n  \nHan har jobba som omsetjar, og har m.a. omsett Bikubesong til kroatisk.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f31ccbc-a583-46be-a30f-ca5ecac5d10f"}
+{"url": "https://peisovnspesialisten.no/produkt/jotul-froya/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:17:26Z", "text": "\n\n# J\u00f8tul Fr\u00f8ya\n\n3,990\u00a0kr\n\nDenne utepeisen har et lavt flammebilde som gir autentisk b\u00e5lf\u00f8lelse. Designet bidrar til \u00e5 definere uteplassen og det er god plass til stort b\u00e5l. Varmen og lyset gir god stemning i enhver sosial setting. J\u00f8tul Fr\u00f8ya er produsert i cortenst\u00e5l som f\u00e5r en r\u00f8ff og rusten overflate etter kort tid.\n\n  - T\u00e5ler \u00e5 st\u00e5 ute hele \u00e5ret\n  - Forlenger kveldskosen\n  - Inkluder b\u00e5lpanne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eea3dbc-fda7-466d-9078-207c91046775"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/jPJqKz/sandra-borch-raser-mot-ministerens-ulvevideo-disneyfisering-av-rovdyr?utm_source=inline-teaser&utm_content=rL6mbm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:27Z", "text": "# Sandra Borch raser mot ministerens ulvevideo: Disneyfisering av rovdyr\n\nKlima- og milj\u00f8minister Ola Elvestuen (V) som holder en ulveunge i en Facebook-video ble for sterk kost for Senterpartiets Sandra Borch.\n\n  - J\u00f8rn E. Kaalstad\n\n7 juni 2018\n\n\u2013 Statsr\u00e5den holder frem en ulvevalp som han har gitt navnet Balder, som et argument for at man trenger ulv i norsk natur. Denne formen for innlegg i en vanskelig og konfliktfylt politisk debatt er ikke en statsr\u00e5d verdig, tordner Senterpartiets Sandra Borch p\u00e5 sin egen Facebook-side.\n\nDet er spesielt det at Elvestuen kaller ulveungen for Balder som Borch reagerer p\u00e5. Hun mener Venstres Ola Elvestuen driver \u00abdisneyfisering av rovdyr\u00bb og at dette er \u00abfullstendig useri\u00f8st\u00bb av en milj\u00f8minister.\n\n### Antall sau tatt av rovvilt er halvert siste ti \u00e5r\n\nBakgrunnen for Borchs kraftige reaksjon er at Elvestuen i en video holder en ulvunge som han har kalt Balder mens han forteller om opplevelsen og viktigheten av \u00e5 ha en ulvebestand.\n\n**\u2013 Hvis noen trenger et bedre bevis p\u00e5 at vi skal ha ulv i Norge og at vi trenger en levedyktig bestand, s\u00e5 er han her et veldig godt eksempel p\u00e5 hva ulv ogs\u00e5 inneb\u00e6rer. Dette er helt fantastisk, sier Elvestuen mens han viser frem ulvungen i videoen.**\n\n\n\n### Albino-r\u00e5dyret overlevde vinteren: \u2013 Veldig hyggelig \u00e5 se det igjen\n\n## \u2013 Unik mulighet\n\n*\u2013 Hva var anledningen for videoen?*\n\n\u2013 Jeg var med Statens Naturoppsyn som skulle registrere et nytt ungekull i Letjenna revir i \u00c5mot i Hedmark. Det var en stor naturopplevelse \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med, s\u00f8ke opp og finne dette ulvehiet. Det inneholdt syv valper som ble veid og registrert, sier Elvestuen til VG.\n\nElvestuen forst\u00e5r ikke helt Sandra Borchs reaksjon om at han skal ha \u00abdisneyfisert\u00bb ulvene ved \u00e5 vise frem en ulveunge.\n\n\u2013 For meg var dette en helt unik mulighet til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 registrere ulvevalper. Jeg tror alle skj\u00f8nner hvor unikt dette er. Ungene fikk navn under registreringen og jeg syntes det er bedre med Balder enn \u00abulv nr. 4\u00bb som er det offisielt registrerte navnet p\u00e5 denne ungen, sier han.\n\n## \u2013 Tap av sau har g\u00e5tt ned 42 prosent\n\nMinisteren presiserer at ulven er en del av norsk natur og at den skal v\u00e6re en del av norsk natur.\n\n*\u2013 Denne ulvungen vil jo vokse opp til \u00e5 bli en sauejeger. Forst\u00e5r du b\u00f8ndenes bekymring for dette?*\n\n\u2013 Den blir vel f\u00f8rst og fremst en elgjeger. Men denne registreringen er det vel ingen grunn til \u00e5 v\u00e6re bekymret for. Dette er jo en del av kunnskapsgrunnlaget vi trenger for \u00e5 f\u00e5 til en god forvaltning av ulvebestanden. Og det virker, for tap av sau p\u00e5 grunn av rovdyr har g\u00e5tt ned med 42 prosent siden 2013, sier han.\n\n*\u2013 Hvorfor er det viktig \u00e5 ha en ulvebestand i Norge?*\n\n\u2013 Ulven er en kritisk truet art i Norge og den er naturlig del av norsk natur. Vi har dessuten en internasjonal forpliktelse til \u00e5 ivareta v\u00e5r del av den s\u00f8rskandinaviske ulvebestanden. Og vi skal gj\u00f8re det med s\u00e5 lite konflikt som mulig og med s\u00e5 lite tap av beitedyr som mulig, sier klima- og milj\u00f8ministeren.\n\n\n\n### \u00abHvis Norge hadde v\u00e6rt eksempel for andre land, ville verdens tigrer, l\u00f8ver, jaguarer, pumaer og mange andre rovdyr v\u00e6rt slaktet ned.\u00bb\n\n## \u2013 Ikke konfliktdempende\n\nBorch sier til VG at hun reagerer s\u00e5 sterkt p\u00e5 videoen fordi dette er en konfliktfylt debatt.\n\n\u2013 Det brukes millioner av kroner p\u00e5 konfliktdempende tiltak i rovdyrforvaltningen og det er jo det motsatte han gj\u00f8r her. Han gj\u00f8r rovdyrpolitikken til en Disney-verden hvor ulven fremstilles som en kosebamse, sier hun.\n\n*\u2013 Som minister var han jo ute p\u00e5 oppdrag for Statens Naturoppsyn og form\u00e5let var jo \u00e5 registrere dette kullet. Det er vel OK?*\n\n\u2013 Det er OK. Men \u00e5 legge ut video og bilder av valpekullet i fanget er provoserende fordi rovdyrdebatten er konfliktfylt n\u00e5. Dette er den tiden p\u00e5 \u00e5ret da saueb\u00f8nder er i ferd med \u00e5 sende dyrene ut p\u00e5 beite, sier stortingsrepresentanten fra Troms til VG.\n\nPublisert: 07.06.18 kl. 21:20\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6d6b95f-31af-454d-a1ff-a092e344fd5d"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1513615363_diy_julesnacks_med_barnetema.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:10Z", "text": "\n\n# DIY: JULESNACKS MED BARNETEMA\n\nPosted on 18.12.2017 kl. 16:42  \n\n\nHei alle sammen\\! I dag er det mandag og vi er for alvor inne den siste uken f\u00f8r jul, i og med at julaften finner sted allerede p\u00e5 s\u00f8ndag. Tenk s\u00e5 fort desember har g\u00e5tt\\! I dag tenkte jeg i den anledning \u00e5 vise dere noen enkle julegodterier\u00a0med barnetema\u00a0som passer fint n\u00e5 som julen endelig er her\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\nLeo som synes julekakene (julegodteriet? Julesnacksen? Haha,\u00a0vet ikke helt hva jeg skal kalle det)\u00a0ble kjempefine og fortalte meg at de\u00a0var s\u00e5\u00e5\u00e5 fine.\n\nDette trenger du:\n\nBrownies eller en type sjokoladekake, enten ferdigkj\u00f8pt eller hjemmelaget. Jeg pr\u00f8vde meg p\u00e5 hjemmelaget brownies to ganger f\u00f8r jeg kastet inn h\u00e5ndkleet fordi begge ble en fiasko, s\u00e5 her jukset jeg i dag\u00a0med kj\u00f8pekake (brownies)\u00a0Haha\\!\n\nDenne utstyr/ingredienslisten blir litt rotete, men det er fordi det kommer an p\u00e5 hva du skal pynte og hvilke former du bruker. Du kan bruke hvilke som helst pynteglasurer og hva slags kakepynt eller godteri du \u00f8nsker.\n\n\n\nSlik gj\u00f8r du:\n\nBruk kniv til \u00e5 skj\u00e6re ut diverse juleformer i kaken, feks hjerter, eller en triangel som juletre, dersom du ikke har pepperkakeform i juletre. Ellers kan du bare gj\u00f8re det enkelt som meg \u00e5 bruke pepperkakeformene etter eget \u00f8nske. Jeg hadde kniv tilgjengelig uansett selv om jeg bruke pepperkakeformene, for det gjorde jobben med \u00e5 f\u00e5 dem ut av formene mye enklere.\n\n\n\nTrykk formene helt ned og ta dem deretter forsiktig ut, mine sm\u00e5kaker holdt p\u00e5 \u00e5 falle fra hverandre mange ganger s\u00e5 her gjelder det \u00e5 v\u00e6re forsiktig og n\u00f8ye. Deretter:\u00a0pynt i vei\\!\u00a0Det ble for \u00f8vrig kun jeg som pyntet i dag fordi jeg hadde s\u00e5 lyst til \u00e5 lage slike med gjennomf\u00f8rt barnetema. S\u00e5 her ble det juletre med gr\u00f8nn pynteglasur og kakepynt, Rudolf med valn\u00f8tter som revir, non stop nese, og marispan\u00f8yne \u2013\u00a0og en engel med marsipanlokk og glorie av kakepynt. Veldig kreativt og g\u00f8y, og supert \u00e5 gj\u00f8re sammen med barna for dere som er litt lei av \u00e5 pynte pepperkaker.\n\n\n\nN\u00e5 skal vi straks spise en \u00f8rlite forsinket\u00a0middag alle mann her hjemme, i mellomtiden h\u00e5per jeg dere har hatt en fin start p\u00e5 den nye uken. Og klikk gjerne p\u00e5 \"liker\"-knappen under om du likte blogginnlegget\\!\n\nKlem\n\n1.  \n    \n    \n    \n    **Kristine Larsen** sier:\n    \n    18.12.2017, kl. 16:58\n    \n    S\u00e5\u00e5\u00e5 fin id\u00e9\\! \\<3\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    \n    S\u00e5 utrolig kult \\<3\n    \n    \n    \n    **Hanna** sier:\n    \n    19.12.2017, kl. 00:00\n    \n    Jeg har aldri sett dette f\u00f8r, men for en lur id\u00e9\\! Det ser kjempe flott ut, og er sikkert veldig moro for barna (og de voksne) \ud83d\ude00 Veldig koselige bilder og\n    \n4.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    19.12.2017, kl. 01:38\n    \n    Er det meningen \u00e5 spise de, eller bare pynte med de? Brownies er s\u00e5 s\u00f8tt at jeg ikke greier spise en bit uten \u00e5 bli kvalm, s\u00e5 jeg tror nok der blir greit kvalmende med all pynten p\u00e5. Men smart aktivitet da \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **livetmitt93** sier:\n    \n    19.12.2017, kl. 10:48\n    \n    fine \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **livetmitt93** sier:\n    \n    19.12.2017, kl. 10:48\n    \n    fine \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **Jessica Enerberg** sier:\n    \n    19.12.2017, kl. 12:52\n    \n    Hanna: S\u00e5 g\u00f8y at du synes det\\! \ud83d\ude00\n    \n8.  \n    \n    \n    \n    **Jessica Enerberg** sier:\n    \n    19.12.2017, kl. 12:53\n    \n    Anonym: Det kan man velge selv, barna og jeg har ikke spist dem s\u00e5 forel\u00f8pig er de til pynt. Men om man lager hjemmelaget brownies kan man eventuelt kutte en del ned p\u00e5 sukkeret i oppskriften? Haha, jeg vet ikke jeg \ud83d\ude42\n    \n9.  \n    \n    \n    \n    **Jessica Enerberg** sier:\n    \n    19.12.2017, kl. 13:06\n    \n    livetmitt93: Takk \ud83d\ude42\n    \nNettsted\n\nTakk for at du engasjerer deg i denne bloggen.  \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen.  \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7542573b-31c1-4db3-a9b3-55b7396cb8ec"}
+{"url": "https://www.wysluxury.com/illinois/?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:17Z", "text": "# Private Jet Charter fly Fra eller Til Illinois Plane Rental Company tjeneste\nToppleder Private Jet Charter Flight Chicago, Aurora, Peoria, IL luft Plane Rental Company i n\u00e6rheten av meg samtale 872-210-5100 for pristilbud p\u00e5 deadhead pilot tom beinet tjeneste for bedrifter, Emergency, Personlig glede med kj\u00e6ledyr vennlig flyet? La den beste Aircraft Company hjelpe deg \u00e5 f\u00e5 til neste destinasjon raskt og enkelt ved \u00e5 ringe 872-210-5100 for plassering i n\u00e6rheten av deg\\!\n\nFor forretningsreiser med fly, charter tjenesten gir en privat setting der medarbeidere kan gjennomf\u00f8re forretningsm\u00f8ter uten avbrudd for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av sin reisetid. Flys kan ofte plukke deg opp p\u00e5 en flyplass n\u00e6rmere hjem til deg og ta deg til en n\u00e6rmere bestemmelses, redusere tiden turen krever for bakke reise.\n\nListe over de tjenesten vi tilbyr \n\nPrivate Jet Charter Cost\n\nHusk at tiden, komfort, og tilgjengelighet er ord noen kanskje tenker p\u00e5 n\u00e5r de tenker p\u00e5 leasing private jet\n\nVentetiden kan v\u00e6re en saga blott hvis du leier en privat jet charter flight tjeneste i Illinois. Den gjennomsnittlige ventetiden er ca. 4 til 6 minutter. Du begynner flyturen og unng\u00e5 lange k\u00f8er p\u00e5 bagasjekvitteringen, billettsystem, sikkerhet og ombordstigning p\u00e5 flyet.\n\nDu kan spesifisere hva slags mat du forventer, merker av sprit du \u00f8nsker og antall deltagere eller venner du \u00f8nsker \u00e5 ta med. Det kan alle tilpasses etter dine behov.\n\nDu kan finne Empty etappe avtale fra eller til Illinois omr\u00e5de' er et begrep som brukes i flyindustrien for tom retur av en private jet booket bare \u00e9n m\u00e5te.\n\nSjekk ut din n\u00e6rmeste by nedenfor for mer informasjon om personlig fly befraktning i Illinois.\n\n## Private Jet Charter Flight Service Near Me Illinois\n\n|                   |          |            |             |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54fd1bd8-2eea-4836-bcb1-01c4a218e482"}
+{"url": "http://docplayer.me/65722052-Singeltur-kroatia-velkommen-pa-tur-med-viover60-hva-gjor-at-man-gang-pa-gang-kommer-tilbake-til-kroatia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:14:25Z", "text": "**Download \"SINGELTUR KROATIA. Velkommen p\u00e5 tur med VIOVER60\\! Hva gj\u00f8r at man gang p\u00e5 gang kommer tilbake til Kroatia?\"**\n\n\n1 1 SINGELTUR KROATIA Hva gj\u00f8r at man gang p\u00e5 gang kommer tilbake til Kroatia? Svaret er enkelt; Kroatia lokker med krystallklart vann, sjarmerende byer, et mildt klima, en rik kulturarv og en skj\u00e6rg\u00e5rd med mer enn tusen \u00f8yer og skj\u00e6r. Dessuten er landet et av Europas rimeligste \u00e5 feriere i. Denne reisen tar oss til vakre Porec, hvor vi f\u00e5r muligheten til \u00e5 nyte late dager p\u00e5 stranden samtidig som vi f\u00e5r oppleve historien, kulturen og gjestfriheten. Prisen er basert p\u00e5 boende i enkeltrom, og reisen er for alle som \u00f8nsker \u00e5 reise med likesinnede og som vil dele opplevelser og minner med andre reisende. H\u00f8ydepunkt: Heldags utflukt til Rovinj og Pula Late dager p\u00e5 stranden Middelalderbyen Motovun Spennende tr\u00f8ffeljakt\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n2 2 VI SKAL BO P\u00c5 F\u00d8LGNDE HOTELL HOTEL VALAMAR ZAGREB \\*\\*\\*\\* Pical Porec Flott og nylig renovert hotell som ligger omgitt av furuskog, bare 130 meter fra stranden og 10 minutters gange fra gamlebyen i Porec. Hotellet tilbyr velv\u00e6resenter, restaurant, utend\u00f8rs basseng, tennisbaner og Wi-Fi. Velv\u00e6resenteret har et dampbad, et avslappingsomr\u00e5de, b\u00e5de infrar\u00f8d og finsk badstue samt oppvarmede benker. Den moderne restauranten serverer kroatiske og internasjonale retter. B\u00e5de det fredfylte parklandskapet som omgir hotellet og stranden med sin unike utsikt over Pore\u010d, bidrar til en avslappende atmosf\u00e6re. Alle rom har balkong, dobbeltseng eller to enkeltsenger, bad med dusj/badekar, aircondition, satellitttv, telefon, minibar, safe, h\u00e5rt\u00f8rker og teppebelagte gulv. Wifi er gratis.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n3 3 PROGRAM V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at dette programmet er veiledende og endringer kan forekomme. DAG 1 ANKOMST (M) Vi har avreise fra Gardermoen p\u00e5 ettermiddagen og ankommer Pula p\u00e5 kvelden. Her m\u00f8ter vi v\u00e5r guide og reiseleder og kj\u00f8rer buss til v\u00e5rt hotell i Porec. Ved ankomst venter det oss et kaldt m\u00e5ltid f\u00f8r vi kan slappe av resten av kvelden. DAG 2 BYSIGHTSEEING POREC (F, L, M) I dag skal vi bli kjent med Porec til fots. Etter frokost g\u00e5r vi inn til Porec sentrum og rusler rundt i byen. Porecs rikdom m\u00e5les i byens historiske arv, som er dypt forankret i dette omr\u00e5det over tusenvis av \u00e5r. Den spesielle bykjernen ligger p\u00e5 en liten halv\u00f8y nedsenket i sj\u00f8en og dens grunnvoller ble satt p\u00e5 plass i l\u00f8pet av tiden Romerriket regjerte. Fra da til n\u00e5 har den symmetriske, geometriske utformingen av gatene blitt bevart. Den flotte Eufrasiuskirken ble bygget i det sjette \u00e5rhundre og st\u00e5r p\u00e5 UNESCOs liste over verdens kulturarv (inngang ca. EUR 6 som betales p\u00e5 stedet). Innenfor de gamle bymurene, n\u00e6r det eldste torget Marafor, finner man vel bevarte fragmenter av gamle templer. De flotte monumentene stammer fra The Romanic House fra 1200-tallet, House of Two Saints fra 1400-tallet og det barokke interi\u00f8ret i Istria-parlamentet. Ettersom byen vokste utenfor bymurene ble det bygget flere middelalderkirker innenfor muren og kirken Lady of Angels, bygget p\u00e5 1700-tallet, troner fortsatt p\u00e5 Frihetsplassen. Vi spiser lunsj p\u00e5 en lokal restaurant. Ettermiddagen er fri f\u00f8r vi m\u00f8tes til middag p\u00e5 hotellet om kvelden.\n\n Etter frokost m\u00f8ter guiden oss i resepsjonen og en heldags utflukt til den magiske Istria-halv\u00f8ya venter.\")\n\n\n\n4 4 DAG 3 FRIDAG (F, M) Dagen er fri til \u00e5 nyte solsengen og stranden eller utforske omr\u00e5det p\u00e5 egen h\u00e5nd. Middag p\u00e5 hotellet p\u00e5 kvelden. DAG 4 HELDAGS UTFLUKT TIL ROVINJ OG PULA (F, L, M) Etter frokost m\u00f8ter guiden oss i resepsjonen og en heldags utflukt til den magiske Istria-halv\u00f8ya venter. Vi tar bussen inn til Pula hvor det blir omvisning i amfiteatret fra Romertiden samt byvandring. Vi spiser lunsj p\u00e5 en lokal restaurant f\u00f8r vi fortsetter til Rovinj, Middelhavets mest romantiske by. Den sjarmerende middelalderbyen ligger som en halv\u00f8y ute i havet, og de fargerike husene st\u00e5r tett i tett for \u00e5 skjerme seg for vinterens kalde vinder. Byen er spesielt popul\u00e6r p\u00e5 grunn av sin varme atmosf\u00e6re og arkitektoniske sjarme, kombinert med frodig og vakker natur i omr\u00e5det rundt byen. Halv\u00f8ya er fri for biltrafikk og huser mange koselige restauranter og kaffebarer, b\u00e5de inne i de trange smugene og langs sj\u00f8kanten. Etter \u00e5 ha bes\u00f8kt toppen av Rovinj hvor St. Eufemiakatedralen troner, blir det tid til \u00e5 utforske byen. Retur til hotellet sen ettermiddag og p\u00e5 kvelden blir det middag p\u00e5 hotellet.\n\n I dag g\u00e5r turen til det sentrale Istria og fjellandsbyen Motovun.\")\n\n\n\n\n\n5 5 DAG 5 FRIDAG (F, M) Dagen er fri til egen disposisjon. Middag p\u00e5 hotellet. DAG 6 HELDAGS UTFLUKT TIL MOTOVUN OG TR\u00d8FFELJAKT (F, L, M) I dag g\u00e5r turen til det sentrale Istria og fjellandsbyen Motovun. Middelalderbyen ligger vakkert til 277 m.o.h. med utsikt over hela Mirnadalen og tr\u00f8ffelomr\u00e5dene. Byen ble bygd under middelalderen og har blant annet en veldig godt bevart ringmur. Her gj\u00f8r vi en byvandring og det blir tid til en kaffe p\u00e5 bymuren, f\u00f8r vi fortsetter til Livade, tr\u00f8ffelsoppens sentrum. Mitt i skogen, sammen med en jeger og hans hund, f\u00e5r vi en demonstrasjon p\u00e5 hvordan man s\u00f8ker etter soppen. Vi spiser s\u00e5 lunsj p\u00e5 en lokal restaurant, basert p\u00e5 tr\u00f8ffel. Retur til Porec tidlig ettermiddag. Middag p\u00e5 hotellet p\u00e5 kvelden.\n\n\n\n6 6 DAG 7 FRIDAG (F, M) Dagen er fri og vi m\u00f8tes til middag p\u00e5 kvelden p\u00e5 hotellet. DAG 8 HJEMREISE VIA BALE OG VODNJAN (F, L) Etter frokost sjekker vi ut. Vi forlater hotellet tidlig ettermiddag og begir oss til byen Bale. Her bes\u00f8ker vi en olivenoljeprodusent og f\u00e5r smake p\u00e5 olivenolje i det rette milj\u00f8et. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 l\u00e6re om b\u00e5de den moderne og tradisjonelle produksjonen. Vi fortsetter s\u00e5 til Vodnjan, hvor vi spiser sen lunsj hos familien Bursic p\u00e5 deres g\u00e5rd. Etter en trivelig stund p\u00e5 g\u00e5rden reiser vi til flyplassen for hjemreise. Retur til Norge p\u00e5 kvelden. F=frokost L=lunsj M=middag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86d5b86b-49fc-4d61-b1f7-21403d0280a8"}
+{"url": "https://www.imr.no/nyhetsarkiv/2011/mai/silda_gyter_pa_morefeltene/nb-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:14:50Z", "text": "\n\nEtter gytinga drar den voksne silda p\u00e5 matjakt i Norskehavet, mens de nyklekte larvene driver med str\u00f8mmen nordover langs kysten og inn\u00a0i Barentshavet. \u00a0  \n\nFoto: Leif N\u00f8ttestad\n\n# Silda gyter p\u00e5 M\u00f8refeltene\n\nM\u00f8refeltene har v\u00e6rt sildas viktigste gyteomr\u00e5de i \u00e5r, og lite sild har v\u00e6rt \u00e5 finne i de s\u00f8rligste gyteomr\u00e5dene ved Karm\u00f8y, Egersund og Siragrunnen. Det er \u00f8kende konkurranse om maten i Norskehavet, der silda feiter seg opp for \u00e5 makte gytevandringen, og det kan forklare hvorfor s\u00e5 lite sild har kommet seg lenger s\u00f8r enn M\u00f8refeltene.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nMarie Hauge  \nPublisert: 24.05.2011 - Oppdatert: 26.05.2011\n\nDe viktigste gyteomr\u00e5dene er kartlagt p\u00e5 Havforskningsinstituttets \u00e5rlige sildelarvetokt. Toktet fant sted i april og blir ogs\u00e5 sett i sammenheng med resultatene fra gytetoktet i mars.\u00a0\u00a0\n\n\n\nSildesalat med 25 600 av \u00e5rets larver. Antallet er det h\u00f8yeste som er registrert p\u00e5 en stasjon s\u00e5 lenge toktet har v\u00e6rt kj\u00f8rt.\n\nFoto: Jaime Alvarez\n\n## Rekordtall fra M\u00f8rekysten\n\nP\u00e5 M\u00f8refeltene ble det registrert enorme mengder sildelarver, og totalt ble det funnet over 73 billioner larver p\u00e5 toktet. Det er likevel ingen automatikk i at et rekordh\u00f8yt antall larver gir en sterk \u00e5rsklasse.\n\n\u2013 Det er ingen sammenheng mellom tallet p\u00e5 nyklekte larver som registreres om v\u00e5ren og hvor mange vi finner igjen som yngel om h\u00f8sten. D\u00f8deligheten er sv\u00e6rt h\u00f8y p\u00e5 dette stadiet, sier forsker Erling K\u00e5re Stenevik, som var leder p\u00e5 sildelarvetoktet.\n\n## Venter p\u00e5 sterk \u00e5rsklasse\n\nStenevik peker p\u00e5 at trass i flere h\u00f8ye larveindekser de siste \u00e5rene, s\u00e5 m\u00e5 man helt tilbake til 2004 for \u00e5 finne den forel\u00f8pig siste store \u00e5rsklassen av NVG-sild.\u00a0\n\nF\u00f8rste pekepinn p\u00e5 om det er en ny superklasse p\u00e5 gang kommer etter h\u00f8stens \u00f8kosystemtokt i Barentshavet. Der m\u00e5les det hvor mye sildeyngel og ungfisk fra 2011-\u00e5rgangen som har overlevd sitt f\u00f8rste kritiske halv\u00e5r.\n\n## Lite mat \u2013 kortere vandring\n\nDe siste to \u00e5rene har det v\u00e6rt diskutert om den vedvarende knappheten p\u00e5 dyreplankton i Norskehavet vil p\u00e5virke silda.\u00a0\n\n\u2013 Det er den sterkeste silda med best kondisjon som vandrer lengst s\u00f8r for \u00e5 gyte. De lave gytetallene i de s\u00f8rlige gyteomr\u00e5dene ved Karm\u00f8y kan v\u00e6re et resultat av den nedadg\u00e5ende trenden i dyreplankton i Norskehavet, sier Aril Slotte, som var toktleder p\u00e5 gytetoktet i mars.\u00a0\n\n  \n\u00a0  \n## Fakta om NVG-sild\n\n**Latinsk navn:** *Clupea harengus L.  \n***Familie:** Clupeidae  \n**Maks st\u00f8rrelse:** 40 cm og 500 g  \n**Maks levetid:** 25 \u00e5r  \n**Leveomr\u00e5de:** Nord\u00f8st-Atlanteren  \n**Hovedgyteomr\u00e5de:** M\u00f8re og Nordland  \n**Gytetidspunkt:** Februar\u2013mars  \n**F\u00f8de:** Plankton  \n**Spesielle kjennetegn:** Lever i tette stimer som beveger seg som en enhet\n\n## Rapport med figurer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18628dce-78d5-4d9f-95a3-ac7ec83f349e"}
+{"url": "https://blogg.tv2.no/kongebloggen/2019/01/15/da-jeg-spiste-med-gullbestikk-kongen-med-fingrene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:54:46Z", "text": "\n\n## TV 2 Sumo: For f\u00f8rste gang skal menn bli sykepleiere\n\n\u00abSykepleieskolen\u00bb: \u00c5ret er 1952. Danmark opplever stor mangel p\u00e5 sykepleiere, og derfor har bestyrerinnen p\u00e5 Fredenlunds sygehus, Margrethe, satt i gang et kontroversielt fors\u00f8k. For f\u00f8rste gang skal sykehuset utdanne menn. Vi f\u00f8lger Erik og Anna som begge bestemmer seg for \u00e5 g\u00e5 mot sammfunnets normer, for \u00e5 f\u00f8lge egen dr\u00f8m.\n\n## Pr\u00f8v Sumo fra kr 99,-\n\n# Da jeg spiste med gullbestikk\u2026\n\n15\\. januar 2019 Kjell Arne Totland\n\n\n\nVELKOMST I TRONSALEN: \u2013 Buenas noches \u2013 y bienvenido\\! Vertinnen dronning Sofia av Spania \u00f8nsker meg velkommen til gallamiddagen i\u00a0 den\u00a0gullglitrende\u00a0\u00a0tronsalen i Palacio Rea i Madrid. . Ved hennes side\u00a0 st\u00e5r v\u00e5r egen dronning Sonja \u2013 og i bakgrunnen kongene Harald og Juan Carlos. Bak de to dronningene skimter vi tronstolene og de\u00a0 store l\u00f8vene i gull med jordkloder i marmor. (HJ)\n\n**P\u00e5\u00a0kongelig gallamiddag i Madrid\\!**\n\n**Forleden kunne man lese i pressen at Spanias unge dronning\u00a0 igjen hadde \u00a0debutert med fantastiske juveler etter kong Felipes oldemor ved en glitrende gallamiddag i Palacio Real i den spanske hovedstaden \u2013 slottet hvor\u00a0faktisk Felipe og Letizia ogs\u00e5 feiret sitt storsl\u00e5tte bryllup\u00a0sin tid\u2026**\n\n**I den forbindelse kom jeg p\u00e5 en morsom , selvopplevd historie fra den gang jeg selv var invitert som middagsgjest hos\u00a0Felipes foreldre \u00a0\u2013 i det samme fantastiske slottet\u00a0i sentrum av Madrid.  \nOgs\u00e5\u00a0det \u00a0i grand galla.**\n\n\n\nSPISESALEN MED LAAANGT KONGEBORD : Den enorme spisesalen i Palacio Real er et fantastisk skue med sine store gobeliner, speil og gull \u2013 og med et utall enorme prismelysekroner i taket. Her dekkes det alltid et s\u00e5kalt \"kongebord\", der vertskapet sitter midt p\u00e5 de to langsidene sammen med sine hedersgjester \u2013 og de \u00f8vrige gjestene hele veien rundt bordet. Veldig vakkert og veldig sosialt \u2013 og en helt utrolig opplevelse for en norsk kongereporter v\u00e5ren 1995. Absolutt noe av det mest glitrende og mest grandiose jeg har opplevd. (Scanpix/ntb)\n\n**Det var v\u00e5ren 1995 \u2013 og Norges kongepar var p\u00e5 statsbes\u00f8k hos sine gode venner og kolleger i Spania, kong Juan Carlos og hans greskf\u00f8dte dronning Sofia \u2026  \nOg jeg var invitert som representant for norsk presse.  \nSikkert fordi jeg har spansk spr\u00e5k og litteratur som fag fra Universitetet i Bergen \u2013 fra lenge f\u00f8r jeg ble kongereporter.**\n\n**Men dette var visst aller f\u00f8rste gang en helt menig journalist skulle sitte ved Kongens bord der i g\u00e5rden\u2026  \nS\u00e5 herolden som h\u00f8ylytt skulle introdusere meg for de to kongeparene \u2013 f\u00f8r jeg ble beh\u00f8rig presentert for dem, utropte meg like godt\u00a0til\u00a0 \"redactor jefe\" \u2013 eller sjefredakt\u00f8r\u2026**\n\n**Og s\u00e5 h\u00e5ndhilste jeg h\u00f8ytidelig \u2013 og bukket det beste og dypeste \u00a0jeg kunne for de fire majestetene etter tur.**\n\n\n\nP\u00c5 MIN SIDE: Verten kong Juan Carlos satt p\u00e5 min side av bordet sammen dronning Sonja, som var i sin flotteste hvite gallakjole og sine uts\u00f8kte smaragder for anledningen \u2013 og over brystet bar hun sin fornemme spanske orden. (Scanpix/ntb)\n\n**Etter presentasjonen i tronsalen toget vi alle videre til den utrolig vakre\u00a0spisesalen i palasset, der vi\u00a0 inntok v\u00e5re plasser ved et enormt s\u00e5kalt \"kongebord\", der det sitter gjester mot hverandre rundt hele bordet**.\n\n**Selv var jeg plassert midt mellom to hyggelige spansktalende damer \u2013 en ambassad\u00f8rfrue og en politikerfrue \u2013 p\u00e5 samme side av bordet som kong Juan Carlos og dronning Sonja.**\n\n**Og \u00a0skr\u00e5tt overfor meg p\u00e5 den andre siden av bordet satt kong Harald flankert av dronning Sofia og hennes svigerinne, spanskekongens eldste s\u00f8ster, prinsesse Pilar.**\n\n\n\nVERTINNE OG HEDERSGJEST: Kong Harald satt p\u00e5 motsatt side av bordet for meg \u2013 sammen med aftenens vertinne, dronning Sofia, som til \u00e6re for sine venner, bar sitt st\u00f8rste og mest praktfulle diamantdiadem \u2013 et hodesmykke som i dag disponeres av hennes svigerdatter. Legg for \u00f8vrig merke til hvordan blomsterdekorasjonene matcher dronning Sofias uts\u00f8kte perlebroderte aftenkjole i fargene. . (Scanpix/ntb)\n\n**Mens en \u00a0hel h\u00e6r av livrr\u00e9kledde \u00a0kelnere bar inn f\u00f8rste rett\u00a0\u2013 og skjenket vin i krystallglassene med bred gullkant, kikket jeg stor\u00f8yd p\u00e5 bestikket i rent gull ved hver kuvert\u2026**\n\n**Forretten besto av to enorme, \u00a0saftige asparges \u2013 som ble b\u00e5ret inn p\u00e5 sm\u00e5 s\u00f8lvtallerkener\u2026**\n\n**\u00a0Jeg begynte straks \u00e5 spise\u00a0p\u00e5 den ene aspargesen \u00a0\u2013 med gullbestikket som l\u00e5 ytterst p\u00e5 hver side av min kuvert.  \nMen det var slett \u00a0ikke\u00a0 s\u00e5 lett p\u00e5 det glatte underlaget\u2026**\n\n\n\nI GRAND GALLA ANNO 1995: \u2013 Jeg var jo p\u00e5 spanskekongens slott og i kjole og hvitt \u2013 s\u00e5 jeg v\u00e5get rett og slett ikke \u00e5 spise med fingrene, sier TV2s Kjell Arne Totland lattermildt. .\n\n**Da b\u00f8yde ambassad\u00f8rfruen ved min side seg mot meg og sa\u00a0 p\u00e5 spansk:  \n\" V\u00e5rens f\u00f8rste asparges \u2013 den m\u00e5 De gjerne spise med fingrene.  \nDet gj\u00f8r vi alle her\u2026\"**\n\n**Hvorp\u00e5\u00a0hun tok en av sine\u00a0egne \u00a0aspargeser elegant mellom fingrene \u2013 mens hun spriket med lillefingeren \u2013 og tok seg en liten smakebit\u2026**\n\n**Men jeg v\u00e5get alts\u00e5 ikke\u2026  \nJeg kunne jo ikke sitte i kjole og hvitt\u00a0p\u00e5 kongeslottet i \u00a0Madrid og spise med fingrene\\! tenkte jeg himmelfallen.**\n\n**Jeg fortsatte derfor \u00e5 spise med mitt antikke bestikk i gull..**\n\n**Men da jeg kikket skr\u00e5tt over bordet, s\u00e5 jeg at b\u00e5de dronning Sofia og prinsesse Pilar smilende b\u00f8yde seg mot kong Harald og lattermildt hvisket ham noe i \u00f8ret.**\n\n**Hvorp\u00e5 Hans Majestet l\u00f8ftet sin ene\u00a0asparges med tommel og pekefinger\u00a0 \u2013 og f\u00f8rte den til munnen..**\n\n**S\u00e5 slik gikk det alts\u00e5 til\u00a0at\u00a0jeg spiste med gullbestikk , mens Kongen faktisk spiste med fingrene\\!  \n**\n\n\n\nGJENSYN I OSLO: \u2013 \u00a0Jeg m\u00f8tte kong Juan Carlos og dronning Sofia en rekke ganger etter middagen i Madrid i 1995 \u2013 ogs\u00e5 her hjemme, sier TV2s kongehusekspert Kjell Arne Totland. \u2013 Men etter at kong Juan Carlos i 2014 abdiserte til fordel for s\u00f8nnen Felipe, har jeg selv ikke m\u00f8tt dem. De var\u00a0imidlertid i Norge til kongepartets store 80-\u00e5rsfeiring i mai 2017. (ntb/(scanpix)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21c3a28e-ccb4-4773-a21c-2fd9ecb33adf"}
+{"url": "https://fagpressenytt.no/artikkel/kinesisk-eksplosjon-i-produksjonen-av-landbruksmaskiner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:45:11Z", "text": "## Kinesisk eksplosjon i produksjonen av landbruksmaskiner\nLars Raaen\n\n\n\nForventes \u00e5 omsette for 50 milliarder dollar innen 2025 Kina er en av verdens st\u00f8rste produsenter av landbruksutstyr. Landet har per n\u00e5 over 2500 akt\u00f8rer som har traktor- og landbruksredskap som del av sin produktportef\u00f8lje.\n\nEn ny rapport fra Renub som driver markedsforskning p\u00e5 industriproduksjonene rundt om i verden, viser at Kinas omsetning av maskiner for landbruket vil passere en verdi p\u00e5 50 milliarder, amerikanske dollar innen utgangen av \u00e5r 2025.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e729a358-9fd6-46f1-ab30-3f76496c069f"}
+{"url": "https://www.hipp.no/inspirasjon/tips-og-raad/reise-med-smaa-barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00217.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:17Z", "text": "\n\n# Reise med sm\u00e5 barn \u2013 slik gj\u00f8r du med maten\n\n**N\u00e5 er snart sommeren her og ferien n\u00e6rmer seg. Mange barnefamilier holder p\u00e5 \u00e5 planlegge ferieturen. Det er flott \u00e5 reise med barn, men det er ikke alltid helt lett \u00e5 vite hvordan man skal gj\u00f8re det med maten. Vi deler ti av v\u00e5re beste tips for en smidigere reise.  \n**\n\n  \n**1. Sikkerhetskontrollen** \u2013 Barnemat som skal spises p\u00e5 flyet er tillatt \u00e5 ta med i h\u00e5ndbagasjen. Men du m\u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye med \u00e5 vise den i sikkerhetskontrollen, der de kommer til \u00e5 kontrollere den med spesialutstyr. Glem ikke \u00e5 kontrollere hva som gjelder hvis du skal bytte fly i et annet land. Les mer om hva du kan ta med her.\n\n**2. Flyet** \u2013 P\u00e5 flyet pleier det \u00e5 g\u00e5 bra \u00e5 f\u00e5 varmet barnematen. Men det kan v\u00e6re lurt \u00e5 si fra med det samme man g\u00e5r om bord, ettersom det kan v\u00e6re sv\u00e6rt hektisk midt under serveringen. Skal dere fly langt? Ta gjerne med litt snacks som barnet kan sitte og pusle med. Fra 12 m\u00e5neder kan du for eksempel velge\u00a0Kjeks med fullkorn og eple.  \n  \n**3. Utlandet**\u00a0\u2013 Husk at det ikke alltid finnes samme tilbud og utvalg av barnemat i utlandet som det vi er vant med. Fremfor alt kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 tak i velling, hvis det ikke er innkj\u00f8pt spesielt av butikkene p\u00e5 stedet. Sp\u00f8r reisebyr\u00e5et hva som gjelder for ditt reisem\u00e5l.  \n  \n**4. Bestill barnemat** \u2013 Visste du at via Kit4Kids.com\u00a0kan du forh\u00e5ndsbestille HiPPs barnemat nesten uansett hvor du skal i verden? Da trenger du ikke \u00e5 pakke maten i bagasjen, den leveres direkte til hotellrommet. Velg mellom ferdige barnekit tilpasset til 6, 8 og 12 m\u00e5neder for hele reisen.  \n  \n**5. Toget**\u00a0\u2013 Reiser du med NSBs tog i Norge, er det som regel mulig \u00e5 varme barnematen. I restaurantvognen har du som regel tilgang til mikro, og ellers kan man kontakte personalet og be om hjelp. Sp\u00f8r hva som gjelder n\u00e5r du bestiller billetten.  \n  \n**6. Bilen**\u00a0\u2013\u00a0BKj\u00f8rer du rundt p\u00e5 veiene i sommer, finnes det en del hjelpemidler for bil, som barnematvarmer eller vannkoker. Selvsagt kan du ogs\u00e5 stoppe p\u00e5 veikroer og kafeer og l\u00e5ne en mikrob\u00f8lgeovn. En termos med varmt vann til velling eller gr\u00f8t kan ogs\u00e5 v\u00e6re fint \u00e5 ha for h\u00e5nden.  \n  \n**7. B\u00e5ten**\u00a0\u2013 P\u00e5 mange turistb\u00e5ter har man tilgang til mikro, eller man kan f\u00e5 hjelp med oppvarming av barnemat i serveringen. Det er lurt \u00e5 sp\u00f8rre f\u00f8r man kj\u00f8per billetten. Men skal du ut med egen b\u00e5t uten matlagingsmuligheter, kan en mattermos med varmt vann fungere fint til \u00e5 varme barnemat i vannbad. En kj\u00f8lebag kan ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig for \u00e5 holde mat og drikke avkj\u00f8lt i solen. Glem ikke flytevest og solbeskyttelse.  \n**  \n8\\. Emballasje** \u2013 Et godt alternativ er \u00e5 pakke med mellomm\u00e5ltider som f\u00e5s kj\u00f8pt i praktisk emballasje, som f.eks. HiPPs smoothies. De er b\u00e5de lette \u00e5 spise og lette \u00e5 ta med og kan gis hvis det haster. De er ogs\u00e5 enkle \u00e5 lukke igjen.  \n  \n**9. Kald mat** \u2013 Det er lurt \u00e5 ha med mat eller mellomm\u00e5ltider som ikke trenger \u00e5 varmes. Du vet aldri om det blir forsinkelser eller om du m\u00e5 stoppe et sted der det ikke er oppvarmingsmuligheter. Ta gjerne med HiPPs Frukt & Spelt fra 6 m\u00e5neder.  \n  \n**10. Velge mat** Her kan du lese mer om HiPPs sortiment for at du enkelt skal kunne planlegge mat for barnet ditt i ferien og samtidig v\u00e6re sikker p\u00e5 at det f\u00e5r i seg all n\u00e6ringen det trenger.\n\nGod tur\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8370f7f0-30dd-4119-8b37-33a389dd20b3"}
+{"url": "https://www.bladet.no/sport/2018/11/27/Stipend-til-skiskytter-fra-Skatval-17955878.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:58:06Z", "text": "Stipendvinner Sverre Dahlen Aspenes flankeres av elitel\u00f8perne Johannes Thingnes B\u00f8 og Tiril Kampenhaug Eckhoff.\u00a0 Foto: Vegard Breie\n\nI forbindelse med sist helgs nasjonale sesongstart i skiskyting p\u00e5 Sjusj\u00f8en ble det for 14. gang p\u00e5 rad delt ut DNBs stipend til unge lovende skiskyttere.\n\nBlant mottakerne av stipendet p\u00e5 30.000 kroner var Sverre Dahlen Aspenes fra Skatval Skilag.\n\nStipendet deles ut til unge, lovende skiskyttere med et potensial for en internasjonal karriere. Retningslinjene er utarbeidet i samarbeid mellom DNB og NSSF (Norges Skiskytterforbund).\n\nStipendene ble delt ut f\u00f8rste gang i 2005.\n\nElitel\u00f8perne p\u00e5 herre- og damelandslagene har prestert p\u00e5 et h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5 i mange \u00e5r. Vi \u00f8nsker \u00e5 bidra til fortsatt positiv utvikling, og via stipendet h\u00e5per vi \u00e5 kunne stimulere til rekruttering og ettervekst av nye talenter. Basert p\u00e5 norske l\u00f8peres resultater i OL og VM settes det av et fast bel\u00f8p til DNB-stipendet hvert \u00e5r i f\u00f8lge en pressemelding fra NSSF.\n\nDe som mottar stipendet er vinnerne av hovedlandsrennet, vinnerne av norgescup sammenlagt, vinnere i ungdoms- og junior-VM og vinnere i ungdoms-OL.\n\nSverre Dahlen Aspenes ble juniorverdensmester p\u00e5 fellesstart forrige sesong.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95be9dac-2b34-42e1-b23f-61f628aeecea"}
+{"url": "http://kariannesklinkekule.blogspot.com/2012/11/barseltreff-pa-stassjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:55:29Z", "text": "\n\n## onsdag\n\n### Barseltreff p\u00e5 Stassjon\n\n**Etter at kakemannen hadde satt igjen et t\u00e5rn av kaker** i garasjen min i dag, s\u00e5 dro jeg avg\u00e5rde til Stassjon for \u00e5 barselere sammen med en annen utvandra r\u00f8msjing. Det er kanskje ikke s\u00e5 mange av oss, r\u00f8msjingen er gjerne veldig stedbunden og lite villig til \u00e5 flytte noe sted (sj\u00f8l Bj\u00f8rkelangen kan n\u00e6rmest oppfattes som det store utland) - men det er da alts\u00e5 noen av oss som har v\u00e5get oss utafor kommunegrensa - og funnet ut at det g\u00e5r an \u00e5 leve et fullverdig liv ogs\u00e5 andre plasser. Denne r\u00f8msjingen fikk jeg lirka ut av Oslo med fristelsen om \u00e5 spise tomatsuppe p\u00e5 Stassjon. For n\u00e5r en skal ta med en cafevant Oslofant p\u00e5 et kjekt sted \u00e5 ta en lunsj i Aurskog-H\u00f8land, s\u00e5 er ikke Torvet stedet. Da er det MYE koseligere \u00e5 vise fram Stassjon og v\u00e6re der i fred og ro fra alle senterstressa folk.\u00a0\n\n  \n**Ettersom vi begge har sm\u00e5troll,** s\u00e5 er det ogs\u00e5 kjekt med et sted som t\u00e5ler at s\u00f8ppelkasser blir pilla p\u00e5 og gulping. M\u00e5 ogs\u00e5 bare oppfordre alle til \u00e5 ta i bruk Stassjon\\! Det er virkelig blitt et sted med sjel, og konseptet med retro og gjenbruk gj\u00f8r at en finner gamle fyrstikkesker i sofaen og at sofaen er sennepsgul. Hvor g\u00f8yalt er ikke det, liksom?\\!\n\n  \n***I denne linken kan du lese mer om hvorfor jeg velger \u00e5 drikke kaffen min p\u00e5 Stassjon. Det er flere gode grunner til det\\!\u00a0***\n\n|                               Prikkete duker og gule lamper p\u00e5 Stassjon\\!                               |\n\n## Dette glor jeg p\u00e5:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2aa05efe-d700-42f5-9c57-6c3ed87e53be"}
+{"url": "http://decentholdingnorway.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:27Z", "text": "# Hjem\n\nDecent Holding Norway AS er et Holdingselskap som kun har til hensikt \u00e5 drive og eie datterselskaper med drift.\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er p\u00e5 sikt og ha datterselskaper som kan bist\u00e5 v\u00e5re samarbeidspartnere p\u00e5 best mulig m\u00e5te, til enhver tid, til en fornuftig pris.  \nKonsulent tjeneste portalen eller Konsulent tjeneste sentralen, er begge et av v\u00e5re datterselskaper hvor du som samarbeidspartner f\u00e5r utf\u00f8rt ditt oppdrag av de beste konsulentene. Vi har nettverket.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 se hva vi kan tilby i dag, s\u00e5 sjekk fanen \u00abOm oss\u00bb, ring for en prat eller send oss en e-post s\u00e5 ringer vi deg tilbake.\n\nSer frem i mot et godt samarbeid.\n\nMvh.\n\nAlle i Konsulent Tjeneste Portalen  \nDecent Holding Norway AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57286901-9999-4294-b19f-fad6f7b13b28"}
+{"url": "https://mittanbud.no/jobb/649532/maling-av-vegger-i-stue-ca-20-kvm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:19:34Z", "text": " Jobb-id: 649532, Registrert: 21.01.2014 \n\n# Maling av vegger i stue ca 20 kvm.\n\n0950 Oslo\n\n\u00d8nsker pris p\u00e5 maling av stue, har malt lys strie fra f\u00f8r, \u00f8nsker 3 vegger med kremhvit og 1 kortvegg med kontrastfarge.  \nBle malt her i 2011 s\u00e5 ikke noe grunnarbeid.  \nHar ogs\u00e5 tenkt bytte blandebatteri p\u00e5 kj\u00f8kken, muligens ny vask ogs\u00e5(kj\u00f8kken nytt i 2011).\n\nJobben ble utf\u00f8rt av:\n\n### CITY DEKORASJON AS\n\nEt firma som trygt kan anbefales. raske, effektive, h\u00f8flige og p\u00e5litelige. Jobben ble meget bra utf\u00f8rt .\n\nEvaluering:  \n\nElisabet johansen 4 m\u00e5neder siden\n\n### \u00d8nsker du \u00e5 f\u00e5 gjort det samme?\n\nEller er det kanskje andre ting du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 gjort? Uansett b\u00f8r du legge ut jobben p\u00e5 Mittanbud og f\u00e5 tilbud fra flere dyktige fagfolk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35542401-e09d-4b98-94e9-5fc6e3b86bcc"}
+{"url": "http://orgprints.org/33520/1/forskerbonden-i-skien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:35Z", "text": "\n\n# Forskerbonden i Skien\n\nPublisert:\u00a029. juni 2018\n\nForfatter:Grete Lene Serikstad\n\nHvordan kan flest mulig utnytte mest mulig av storfegj\u00f8dsla p\u00e5 en best mulig m\u00e5te \u2013 med minst mulig tap av n\u00e6ring? Dette har mj\u00f8lkeprodusent Knut Vasdal arbeidet med i mange \u00e5r. I vinter kom gjennombruddet.\n\n\n\nKnut Vasdal driver Foss g\u00e5rd rett nord for Skien. P\u00e5 g\u00e5rden er det rundt 50 \u00f8kologiske kyr, som daglig produserer b\u00e5de \u00f8kologisk mj\u00f8lk og store mengder bl\u00f8tgj\u00f8dsel. I tillegg til mj\u00f8lkeproduksjonen arbeider han derfor ogs\u00e5 med ideer og l\u00f8sninger for nye m\u00e5ter \u00e5 behandle husdyrgj\u00f8dsla p\u00e5. Forel\u00f8pig bruker han \u00a0en liten del av denne husdyrgj\u00f8dsla til \u00e5 utvikle ulike gj\u00f8dselprodukter, i et sm\u00e5skala fors\u00f8ksanlegg i fj\u00f8set.\n\n### God hjelp fra forskermilj\u00f8ene\n\nEt samarbeid med forskere ved Universitetet i S\u00f8r\u00f8st-Norge i Porsgrunn, om g\u00e5rdsbasert biogassproduksjon startet det hele. \u2013 Men energiprisen er for lav og n\u00e6ringsinnholdet i husdyrgj\u00f8dsla for verdifullt til at det bare skal produseres biogass av husdyrgj\u00f8dsel, mener Vasdal. Han har derfor forsket seg fram til metoder for \u00e5 utnytte n\u00e6ringa i gj\u00f8dsla best mulig. Underveis har han hatt god hjelp fra ulike forskere. \u2013 De siste \u00e5rene har fosforforskere ved NMBU p\u00e5 \u00c5s og eksperter p\u00e5 vannrenseteknologi ved NTNU v\u00e6rt til stor hjelp, sier Vasdal.\n\n### Store forandringer\n\nH\u00e5ndteringa av storfegj\u00f8dsla har stadig endret seg, i takt med endringer i landbruket. Forutsetningene har ogs\u00e5 endret seg ved at gj\u00f8dsla har blitt bl\u00f8tere med kraftigere f\u00f4ring, fj\u00f8sl\u00f8sningene er forandret og behovet for \u00e5 unng\u00e5 n\u00e6ringstap har blitt st\u00f8rre. I tillegg har mange oppdaget at energiinnholdet i gj\u00f8dsla gir mulighet til \u00e5 produsere fornybar energi i form av biogass. Men mange erfarer at det er flere skj\u00e6r i sj\u00f8en for \u00e5 f\u00e5 til ei optimal h\u00e5ndtering av gj\u00f8dsla.\n\n### Flere tanker samtidig\n\n\u2013 Husdyrgj\u00f8dsel produseres lokalt og gjennom hele \u00e5ret, og derfor b\u00f8r foredlinga av gj\u00f8dsla ogs\u00e5 foreg\u00e5 kontinuerlig i mindre anlegg, sier Vasdal. \u2013 For \u00e5 redusere kostnadene mest mulig, har jeg lagt vekt p\u00e5 \u00e5 utvikle prosesser som ikke krever s\u00e5 stort volum og gir lagerfaste sluttprodukter. I tillegg m\u00e5 en unng\u00e5 \u00e5 tape n\u00e6ringsstoffer i h\u00e5ndteringa, b\u00e5de fordi de trengs i jorda og for \u00e5 unng\u00e5 u\u00f8nskede klimagassutslipp. \u2013 Biogassproduksjonen fjerner en del energi fra gj\u00f8dsla. Men jorda trenger organisk materiale, s\u00e5 vi m\u00e5 s\u00f8rge for at de mest stabile organiske forbindelsene forblir i gj\u00f8dsla, slik at den ogs\u00e5 kan bidra til humusbygging, forklarer han.\n\n### Mange fraksjoner\n\nF\u00f8rste trinn i behandlingen av bl\u00f8tgj\u00f8dsla best\u00e5r i \u00e5 separere fast og flytende del i en skrueseparator. I denne prosessen utvikles det varme, slik at ugrasfr\u00f8 blir drept. Den faste delen utgj\u00f8r 20 % av opprinnelig masse. \u2013 Den t\u00f8rre massen er lett \u00e5 h\u00e5ndtere og egner seg ypperlig som utgangspunkt for ulike jord- og kompostprodukter. Den flytende delen g\u00e5r til framstilling av biogass, forteller Knut.\n\nFordi massen er uten store partikler gj\u00f8r de metanproduserende bakteriene jobben unna p\u00e5 kortere tid enn ellers. \u2013 Etter dette g\u00e5r r\u00e5tneresten fra biogassprosessen en annen vei enn ved andre tilsvarende biogassanlegg, forklarer Knut. Massen pumpes inn i en nitrifiseringsreaktor, hvor den ved hjelp av aerobe bakterier omdanner ammonium til nitrat, via nitritt. \u2013 Det blir en luktfri, flytende masse med stabile nitrogenforbindelser, som er fin \u2013 fin gj\u00f8dsel. Men jeg var ikke forn\u00f8yd med det, sier han. Jeg \u00f8nsket en lett h\u00e5ndterlig, t\u00f8rr fraksjon, og utviklet f\u00f8rst gj\u00f8dselpellets. Pellets har ikke ideelle spredeegenskaper, s\u00e5 jeg har tatt dette et skritt lenger.\n\n\n\n### Snart i m\u00e5l\n\nI l\u00f8pet av vinteren har forskerbonden Knut kommet fram til det han mener er en enda bedre l\u00f8sning. Dette er en fordampingsprosess, som fjerner ca 95 % av vannet i den flytende delen av m\u00f8kka, og som resulterer i en flytende gj\u00f8dsel med rundt 20 % t\u00f8rrstoff. Denne inneholder nitrogen og kalium, men ikke fosfor. Den andre delen er en m\u00f8rk, leiraktig masse. \u2013 Denne massen gjennomg\u00e5r en granuleringsprosess, og resultatet er en brukervennlig, fosforholdig gj\u00f8dsel som fremdeles inneholder organisk materiale, forteller Knut. Han mener at denne type gj\u00f8dsel l\u00f8ser mange problemer omkring husdyrgj\u00f8dsel, blant annet kan den v\u00e6re svaret p\u00e5 \u00f8nsket om \u00e5 transportere m\u00f8kk fra husdyrtette omr\u00e5der til kornomr\u00e5dene p\u00e5 \u00d8stlandet. \u2013 Vi slipper \u00e5 transportere vann og kan konsentrere oss om n\u00e6ringsstoffene, sier han.\n\n\n\n### Hva n\u00e5?\n\nKnut har s\u00f8kt patent p\u00e5 prosessen med \u00e5 gj\u00f8re bl\u00f8tgj\u00f8dsla om til granulat. N\u00e5 \u00f8nsker han samarbeid med noen som kan utvikle arbeidet videre og gj\u00f8re det tilgjengelig for flere. \u2013 Jeg mener \u00e5 ha utviklet et foredlingsregime for storfegj\u00f8dsel som gir tre ulike gj\u00f8dselprodukter med ulike bruksomr\u00e5der, i tillegg til biogass, helt uten utslipp av klimagasser. Dette l\u00f8ser mange av de utfordringene landbruket har med \u00e5 resirkulere n\u00e6ringa i husdyrgj\u00f8dsla og samtidig kunne produsere fornybar energi, avslutter Vasdal.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f4b20a0-7cc3-481a-8f45-1d52df0d1dcb"}
+{"url": "https://filmrommet.no/film/details.aspx?filmid=11086", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:00Z", "text": "# Salmer fra kj\u00f8kkenet\n\n\n\n\n\nNorsk tale, Svensk tale  \nSpillefilm, 2003, 1t 32min\n\nBent Hamers kinosuksess fikk Amanda-prisen for beste norske kinofilm i 2003.  \n  \nI etterkrigstiden ble det fokusert kraftig p\u00e5 husmorens yrke og kj\u00f8kkenet som arbeidsplass. Husmorarbeidet ble l\u00f8ftet opp p\u00e5 samme niv\u00e5 som annet fagarbeid, og utviklingen av tekniske nyvinninger for det moderne kj\u00f8kkenet ble ansett som samfunnstjenelig.  \n  \nEtter en grundig kartlegging av den svenske husmorens adferd p\u00e5 kj\u00f8kkenet er forskerne p\u00e5 Hemmens Forskningsinstitut (HFI) i Stockholm modne for \u00e5 vende blikket utover sine egne geografiske og kj\u00f8nnsrollebestemte grenser. P\u00e5 begynnelsen av 50-tallet sender de 12 av sine beste feltobservat\u00f8rer over kj\u00f8len til den vesle bygda Landstad i Norge, med sitt overskudd av ugifte menn, der de skal studere enslige menns kj\u00f8kkenrutiner. For best mulig \u00e5 kunne dekke d\u00f8gnets 24 timer vil de svenske observat\u00f8rene bo i hver sin campingvogn utenfor sine respektive husstander. Det er viktig at de under ingen omstendighet snakkes til eller inkluderes i kj\u00f8kkenets gj\u00f8rem\u00e5l og rutiner.  \n  \n*Amandaprisen for beste norske kinofilm ved filmfestivalen i Haugesund, 2003. Gode omtaler i pressen: 6 \"Norsk komedie i storform\" - Per Haddal, Aftenposten 6 \"En r\u00f8rende og underfundig hymne til vennskap og til livet\" - Astrid Kolbj\u00f8rnsen, Bergens Tidende. 5 \"Sjarmerende, lavm\u00e6lt og underfundig om ensomhet og vennskap\" - Eirik Alver, Dagbladet. \"Vakkert om venskap\" - Mode Steinkjer, Dagsavisen .*  \nAnsvarlig distribut\u00f8r:  \nSF Norge  \n  \nDenne filmen kan benyttes til PRIVAT VISNING SAMT VISNING I INSTITUSJONER OG ORGANISASJONER, herunder visning i undervisning og i bibliotek. Det er forbudt \u00e5 vise filmen i all annen offentlig sammenheng. Enhver form for kopiering av filmen er forbudt. Ulovlig kopiering av film eller musikk og all uautorisert bruk av filmen er straffbart og vil f\u00f8re til krav om erstatning.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "53af0406-a2a2-45ad-9139-4c8187cc72b2"}
+{"url": "https://no.oriflame.com/skincare/19-06-pl-novage-exclusive-night", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:08Z", "text": "# Finn din perfekte nattkrem\n\nNattkrem er en viktig del av din hudpleierutine. Siden den er designet for \u00e5 gjenopprette, fylle p\u00e5 og l\u00e5se inne fukt mens du sover, kan du trygt lukke \u00f8ynene og v\u00e6re sikker p\u00e5 at nattkremen din gj\u00f8r underverker for huden din\\! Tilbudet gjelder til og med 2 mai.\n\n\n\nJevner ut, booster gl\u00f8den og bidrar til \u00e5 minimere porene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe4b0f37-5848-4724-82df-75de47e6fbdf"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/nyheter/krisesentrene-slar-alarm-etter-nedleggelser-na-vil-sv-oremerke-midler-6.158.634128.6d3ea6673c", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:40Z", "text": "# Krisesentrene sl\u00e5r alarm etter nedleggelser. N\u00e5 vil SV \u00f8remerke midler\n\n14.06.2019\n\n12:18\n\n14.06.2019 13:10\n\nTori Aarseth\n\nemail@example.com\n\nF\u00f8r 2010 var 80 prosent av finansieringen til krisesentrene \u00f8remerkede midler fra staten.\n\n\u2013 Det var krisesentrenes storhetstid. S\u00e5 kom krisesenterloven i 2010. N\u00e5 f\u00e5r kommunene penger som en del av rammetilskuddet til kommunene, men det er ingenting som er \u00f8remerket, sier Tove Smaadahl, leder for Krisesentersekretariatet, til FriFagbevegelse.\n\nN\u00e5 sl\u00e5r sekretariatet alarm. Seks av de mindre krisesentrene er lagt ned siden loven kom, og flere andre driver p\u00e5 sv\u00e6rt stramme budsjetter.\n\n\u2013 Mange krisesentre sliter med at de ikke f\u00e5r nok midler fra kommunene. De sm\u00e5 krisesentrene har forsvunnet etter at loven kom, for de klarte ikke \u00e5 oppfylle kravene. Da kj\u00f8per heller kommunene tjenester hos de st\u00f8rre krisesentrene, sier Smaadahl.\n\nDet betyr at flere har f\u00e5tt lengre reisevei til sitt krisesenter. Verst st\u00e5r det til p\u00e5 Nord-Vestlandet og i Nord-Norge. I Lur\u00f8y kommune har innbyggerne over fem timer reisevei til krisesenteret i Bod\u00f8.\n\n\u2013 N\u00e6rhet til tiltakene er utrolig viktig. De som bruker tilbudet mest, er de som bor i n\u00e6rheten av krisesentrene, sier Smaadahl.\n\nEn halv million i underskudd\n\nKrisesenteret i Orkdal og omegn er en av dem som sliter med \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 g\u00e5 rundt.\n\n\u2013 Vi har g\u00e5tt med en halv million i underskudd i \u00e5ret de siste tre \u00e5rene. Vi hadde en buffer, men den er brukt opp n\u00e5, sier daglig leder Liss Gjertsen til FriFagbevegelse.\n\nLitt av bakgrunnen er at satsene kommunene betaler for \u00e5 bruke krisesenteret, ikke har \u00f8kt siden 2010.\n\n\u2013 N\u00e5 har vi sendt ut kontrakter som skal gjelde fra 2020 med nye satser som vi mener er mer rettferdige. Vi ber om 65 kroner per innbygger fra kommunene, sier Gjertsen.\n\nDersom alle kommunene som i dag bruker krisesenteret aksepterer de nye satsene, vil de \u00f8konomiske problemene l\u00f8se seg. Da f\u00e5r senteret et totalt budsjett p\u00e5 fem millioner kroner for \u00e5 drive et held\u00f8gnstilbud. Men Gjertsen er bekymret for om kommunene vil vurdere \u00e5 g\u00e5 til andre krisesentre i stedet.\n\n\u2013 Da blir det vanskelig \u00e5 drive. Hvis noen kommuner faller ifra s\u00e5 m\u00e5 vi ta en vurdering p\u00e5 om vi kan drifte videre, sier Gjertsen.\n\nPer i dag dekker Orkdal og omegn krisesenter 17 kommuner fra Fosen i nord til R\u00f8ros i \u00f8st til Surnadal i vest. Noen av innbyggerne har allerede opptil to og en halv time \u00e5 kj\u00f8re til krisesenteret \u2013 hvis de har bil. M\u00e5 de ta bussen, kan det ta opptil fem timer.\n\nHvis senteret m\u00e5 legge ned, vil mange av innbyggerne f\u00e5 enda lengre reisevei.\n\nVil ha tydeligere nasjonal styring\n\nStortingsrepresentant Freddy Andr\u00e9 \u00d8vsteg\u00e5rd (SV) mener det er et problem at flere har f\u00e5tt lengre vei til krisesenteret.\n\n\u2013 Voldsutsatte f\u00e5r ikke tilbudet de trenger. Det er alvorlig, for voldsut\u00f8vere forholder seg ikke til kontortida, sier \u00d8vsteg\u00e5rd til FriFagbevegelse.\n\nN\u00e5 stiller han forslag i Stortinget om \u00e5 gjeninnf\u00f8re 80 prosent statlig finansiering, og at det skal fastsettes kvalitetskrav gjennom forskriften.\n\n\u2013 Det er ulikt SV \u00e5 g\u00e5 inn for mer statlig styring av kommunene. Er dette en ideologisk retrett?\n\n\u2013 Nei, dette er pragmatikk. Det er et godt prinsipp at kommunene kan gj\u00f8re ting selv, men n\u00e5r det ikke fungerer i praksis, s\u00e5 m\u00e5 vi ta ansvaret for det. Resultatet av forslagene vil v\u00e6re det motsatte av sentralisering, nemlig at de som trenger det f\u00e5r et tilbud n\u00e6rmere seg, sier \u00d8vsteg\u00e5rd.\n\nSaken fortsetter under bildet.\n\n\n\nStortingsrepresentant Freddy Andr\u00e9 \u00d8vsteg\u00e5rd (SV).\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\nForslaget inneb\u00e6rer at til sammen 300 millioner kroner av kommunenes frie midler vil \u00f8remerkes til krisesentrene.\n\n\u2013 Det inneb\u00e6rer en tydeligere nasjonal styring av pengebruken, men vi mener at det er riktig prioritering. N\u00e5r kommunene ikke har prioritert dette, s\u00e5 trenger vi \u00f8remerking, sier \u00d8vsteg\u00e5rd, og legger til at SVs alternative budsjett ogs\u00e5 gir seks milliarder kroner ekstra til kommunene.\n\n\u00d8nsker ikke statlig l\u00f8sning\n\nI regjeringsplattformen heter det at ordningen med overf\u00f8ring av ansvaret til kommunene skal evalueres. Statssekret\u00e6r Jorunn Hallar\u00e5ker (KrF) opplyser til FriFagbevegelse at evalueringen av ordningen er i gang, og at resultatet av den kommer mot slutten av \u00e5ret.\n\nHun mener ogs\u00e5 at krisesentertilbudet i stor grad fungerer, men vedg\u00e5r noen mangler ovenfor den samiske befolkningen og tilbudet til menn.\n\n\u2013 Norge er et langstrakt land og det er forst\u00e5elig at mange kommuner velger \u00e5 samarbeide om krisesentertilbudet. Det f\u00f8rer dessverre til at det noen steder kan bli lang reisevei. Det er opp til kommunene \u00e5 ta denne vurderingen, skriver Hallar\u00e5ker i en e-post til FriFagbevegelse.\n\nHvilke tiltak som er aktuelle, blir f\u00f8rst et tema etter at resultatet av evalueringen foreligger. Det er ikke aktuelt for regjeringen \u00e5 g\u00e5 inn for \u00f8remerking per i dag.\n\n\u2013 Vi mener at kommunene er best skikket til \u00e5 se utfordringene og behovene i sin egen kommune. Vi er opptatt av det kommunale selvstyret, og \u00f8nsker oss ikke tilbake til en statlig l\u00f8sning, skriver hun.\n\nVar dette interessant? Vil du dele den med noen andre?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca193dd5-ce61-417b-8017-8d2e4f98ccf2"}
+{"url": "https://tcellisguitars.com/hafslund-min-side/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:23Z", "text": "Noter feilmeldingen nedenfor, og kontakt kundeservice, s\u00e5 hjelper vi deg. Har du problemer med \u00e5 logge inn? Med Digipost kan du enkelt behandle fakturaer, laste opp viktige papirer og f\u00e5 kvitteringer. Beh\u00f8ver du \u00e5 endre kanaler, fryse kundeforholdet, skal du flytte eller du m\u00e5 si opp, s\u00e5 finner du Min Side under mitt abonnement. Ta en titt p\u00e5 en enkel instruksjonsvideo.\n\nRomerikes Blad har f\u00e5tt nytt kundesenter p\u00e5 nett. I lenkene under ligger en beskrivelse p\u00e5 fremgangsm\u00e5ten. Min Side Kundeservice Elhub har besluttet \u00e5 g\u00e5 videre i henhold til plan. Styret i Elhub har i dag besluttet \u00e5 g\u00e5 videre i henhold til plan frem mot Elhub. Norges nyttigste forbrukernettsted. Vi gir deg grundige tester, nyhetene som p\u00e5virker deg i hverdagen og nyttige tips og r\u00e5d. Steg 2 \u2013 engangskode Tast inn din engangskode.\n\nVelkommen til Oslo kommune Velkommen. Usikker p\u00e5 hvor overrasket jeg er? Som kunde kan du alltid endre hastighet og velge kanaler inne p\u00e5 Min Get. Med XL250 vil du aldri oppleve trafikkork p\u00e5 din side av linja. Fyll inn ditt telefonnummer og passord. Hvis du har mistet passordet ditt kan du generere et nytt ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Glemt.\n\nAlle \u00f8vrige endringer av ditt kundeforhold utf\u00f8rer du ved \u00e5 logge deg p\u00e5 Telenors Mine sider. Sjekk mulighetene til taket ditt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99a3aa90-e33a-4f80-aef2-411065eea861"}
+{"url": "https://jem.ung.no/oss/krigogfred/334989.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:17Z", "text": "# Redd for muslimer\n\nJente 15 \u0102\u00a5r\n\n\u00a0\n**Sp\u00f8rsm\u0102\u00a5l**  \n\n(Er ikke sikker om jeg tok riktig tema haha) Hei. Jeg er en Norsk jente p\u00e5 15 \u00e5r, Jeg er s\u00e5nn helt seri\u00f8st beskymeret for at det skal bli krig mot verden og muslimer. N\u00e5r jeg har vert p\u00e5 ferie i Frankrike har jeg og familien opplevd mye terror, med muslimer. Og n\u00e5r vi var i Finland p\u00e5 ferie kj\u00f8rte det en bil muslimske menn forbi og plystret p\u00e5 oss (enten mamma meg eller lille s\u00f8stera mi p\u00e5 12)N\u00e5r jeg h\u00f8rer p\u00e5 nyhetene om alt som skjer, jeg blir redd. Jeg har en klomp i halsen /magen og g\u00e5r nesten rundt og vare venter p\u00e5 det det skal bli 3 verdeskrig mot muslimer og IS og de der. Har ogs\u00e5 lert p\u00e5 skolen at ikke alle muslimer er farlig men jeg tror det etter alt jeg har opplevt. De driver og voltar og dreper. Er s\u00e5 redd om hva som kommer til og skje med fremtiden. En hvis vi f\u00e5r det partiet som sier at vi skal ha \u00e5pne grenser til innvandrere hva kommer til og skje med Norge? Han ungdommen p\u00e5 Coop i Vads\u00f8 som satt i kassa og ble knivstokke av en muslim. Begynner \u00e5 bli redd for og reise.\n\nBesvart 19.03.2019 13:52\n\n\u00a0\n\n**Svar**  \n\nHei\n\nTakk for at du tar kontakt med ung.no. Det er ikke s\u00e5 rart at man blir redd for at det skal bli krig i verden, man\u00a0kan lett f\u00e5 inntrykk av at det ikke er s\u00e5 langt unna\u00a0hvis man f\u00f8lger med p\u00e5 nyhetsbildet. Det er heller ikke s\u00e5 rart at man kan bli redd for muslimer n\u00e5r muslimer generelt blir omtalt i negative vendinger og i sammenheng med terrorisme i mediene. Da kan det v\u00e6re lurt \u00e5 minne seg selv p\u00e5 at nyhetene stort sett alltid viser f\u00e6le ting fordi det er det folk flest vil\u00a0ha nyheter\u00a0om. Vi er ikke like interessert i \u00e5 h\u00f8re om sm\u00e5 s\u00f8te barn og valper n\u00e5r det kommer til nyheter.\n\nN\u00e5r det er sagt s\u00e5 er det mye man kan gj\u00f8re for \u00e5\u00a0pr\u00f8ve \u00e5 slutte \u00e5 v\u00e6re redd. Som oftest er det s\u00e5nn at\u00a0det man har kunnskap om er man mindre\u00a0redd\u00a0for enn det man ikke har kunnskap om. Du kan lese mer om islam, IS og innvandrere p\u00e5 store norske leksikon og Antirasistisk Senters skolenettside aldrimer22juli.no.\n\nDet er ogs\u00e5 s\u00e5nn at det finnes bra folk og ikke s\u00e5 bra folk innenfor alle kulturer og religioner. Muslimer er for eksempel like forskjellige fra hverandre som kristne er det. Trump er for eksempel kristen, det samme er Anders Behring Breivik. Det betyr ikke at alle kristne er som dem. De aller, aller fleste er helt vanlige folk som er redd for krig og \u00f8nsker \u00e5 leve i fred og ro der de bor. Det samme gjelder muslimer. Det kan v\u00e6re greit \u00e5 minne seg selv p\u00e5 n\u00e5r man blir redd for at tredje verdenskrig skal bryte ut.\n\nSelv om du har opplevd at en bil med menn kj\u00f8rte forbi dere og plystret p\u00e5 dere er det kanskje ikke s\u00e5nn at du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at det var muslimer. Man kan\u00a0som oftest ikke se p\u00e5 folk hvilken religion de tilh\u00f8rer, dersom de ikke b\u00e6rer religi\u00f8se symboler. Dessverre har vi lettere for \u00e5 legge merke til negativ oppf\u00f8rsel hos folk som ikke ligner oss selv.\n\nN\u00e5r det gjelder unge mennesker som stikker andre med kniv er det en helt annen sak. Ofte er det folk som er psykisk syk, og ikke f\u00e5r den hjelpen de har bruk for. Folk som kommer fra omr\u00e5der med krig har i tillegg opplevd helt andre ting enn det vi andre opplever, og noen ganger trenger de hjelp til \u00e5 bearbeide de traumene krigen har p\u00e5f\u00f8rt dem. Dessverre er det ikke alltid s\u00e5nn at de f\u00e5r den hjelpen.\n\nDet kan ogs\u00e5 hende at det hjelper \u00e5 snakke med voksne ansvarlige folk om frykten din. Hvis du har en fastlege du kjenner kan du pr\u00f8ve \u00e5 snakke med denne, eller du kan snakke med helsesykepleier p\u00e5 skolen. Hvis det er vanskelig \u00e5 snakke med helsepersonell s\u00e5 kan du pr\u00f8ve \u00e5 snakke med kontaktl\u00e6rer eller andre voksne du stoler p\u00e5.\n\nH\u00e5per dette hjelper litt, man skal slippe \u00e5 g\u00e5 rundt og bekymre seg om ting p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\nLykke til\\!\n\nHilsen Antirasistisk Senter i samarbeid med Ung.no\n\nJa Nei\n\n\n\n## Hvem blir terrorister?\n\n\")\n\nDe som ender opp som terrorister er ofte veldig forskjellige typer personer, og de kan motiveres til terrorisme av forskjellige grunner. Det er fire hovedtyper som g\u0102\u00a5r igjen. Les mer om hovedtypene her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43fa3830-5af6-47dd-9a8e-b470b990665d"}
+{"url": "https://www.pingvinavisa.no/avslorende-kartlegging/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:35Z", "text": "# Avsl\u00f8rende kartlegging\n\n26\\. februar 2016 Oppdatert: 10:30 / 14 oktober, 2016  Per-Christian Johansen, kommunikasjonsr\u00e5dgiver \n\n**Unders\u00f8kelser gjort av drop out-teamet ved Psykisk helse- og rusklinikken i UNN viser at 3 av 10 ikke stiller til planlagt rusbehandling. Av de som starter et behandlingsforl\u00f8p, hopper en tredjedel av underveis.**\n\n\n\n\u200bDropout-teamet ved Universitetssykehuset i Nord-Norge tror p\u00e5 mer lagarbeid rundt behandlingen. Fra venstre: Erfaringskonsulent Vidar H\u00e5rvik, prosjektmedarbeider Marita K. Eilertsen, prosjektleder Vanja Brox og prosjektmedarbeider Tom Jakobsen. Foto: Tone \u00d8iern\n\nDrop out-teamet ble etablert h\u00f8sten 2014. N\u00e5 er den f\u00f8rste kartleggingen gjennomf\u00f8rt.\n\nResultatene, presentert av Nasjonal kompetansetjeneste for tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB), bekrefter inntrykket som l\u00e5 til grunn for unders\u00f8kelsene.\n\n\u2013 Rapporten b\u00e6rer tydelig bud om hvilke betydning drop-out har for sykehuset. \u00a0At s\u00e5 mange behandlingsplasser som kunne v\u00e6rt brukt av andre, i perioder blir st\u00e5ende ubrukte, b\u00f8r f\u00e5 det til \u00e5 lyse r\u00f8dt, sier Marita Eilertsen, som har deltatt i drop out-temaet ved UNN.\n\n### Jakter svar p\u00e5 \u00e5rsaker\n\nNeste skritt i prosjektet handler om \u00e5 finne \u00e5rsakene til avbrutt behandling eller manglende oppm\u00f8te. S\u00e5 langt er 17 pasienter og 11 behandlere intervjuet.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5lene til pasientene tar sikte p\u00e5 \u00e5 finne fram til hva som er mest avgj\u00f8rende for oppm\u00f8tet: Er det endringer i pasientens motivasjon, skorter det p\u00e5 oppf\u00f8lging fra hjelpeapparat i forkant eller er ventetiden for lang? Hvilken rolle spiller risiko for \u00e5 miste f\u00f8rerkortet eller at du m\u00e5 betale for timen p\u00e5 poliklinikk?\n\nDette arbeidet vil fortsette i tiden som kommer.\n\n*Les mer om erfaringene til drop out-teamet s\u00e5 langt, og planene videre, i artikkelen presentert av Nasjonal kompetansetjeneste for tverrfaglig spesialisert rusbehandling. De har en koordinerende rolle for totalt seks team som p\u00e5 Helse- og omsorgsdepartementets initiativ er\u00a0opprettet i alle helseregionene.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0593b1c9-1dcb-4695-9c26-3a51350c5d5d"}
+{"url": "https://evabra.wordpress.com/mooc/modul-5-digital-dommekraft/modul-4-lovlig-og-ulovlig-fildeling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:34Z", "text": "# Modul 4: Lovlig og ulovlig fildeling\n\nDe fleste tenker nok p\u00e5 fildeling som noe ulovlig, men det finnes mange areaer ogs\u00e5 for lovlig fildeling \u2013 tilpasset ulike typer fildeling ut fra type filer og m\u00e5lgruppe (hvem man vil dele med). \u00c5 bruke sosiale arenaer for \u00e5 dele innhold er effektivt, kan gi andre inspirasjon og styrke l\u00e6ring.\n\nNoen eksempler p\u00e5 delingsarenaer er YouTube, Slideshare, Instagram, Flickr, wiki, blogger og ulike skylagringstjenester som Google Drive, OneDrive, Dropbox og Box. Innenfor deling kan man ogs\u00e5 tenke p\u00e5 ulike streamingtjenester, som Spotify og Netflix, men her f\u00e5r man ikke lastet ned \u2013 man f\u00e5r bare h\u00f8rt eller sett innholdet. Slike streamingtjenester, eller str\u00f8mmetjenester, har blitt s\u00e5 billige etter hvert at ettersp\u00f8rselen etter \u00e5 laste ned store video- og musikkfiler \u2013 enten det er lovlig eller ulovlig \u2013 har blitt mindre. I forhold til ulovlig nedlastning av programvare har leverand\u00f8rene n\u00e5 begynt \u00e5 basere seg p\u00e5 skyadministrering, at du abonnerer p\u00e5 disse p\u00e5 samme m\u00e5te som streamingtjenestene. Det gj\u00f8r at man ikke lenger installerer p\u00e5 samme m\u00e5te som tidligere, man f\u00e5r tilgang til funksjonalitet etter hvert som behovet oppst\u00e5r. Fordelene for deg som bruker er at du alltid har oppdatert versjon av programvaren, for leverand\u00f8ren er fordelen at man unng\u00e5r problemet med ulovlig deling av programvare. Du slipper ogs\u00e5 \u00e5 bruke lagringsplass p\u00e5 datamaskinen fordi programvaren ligger i nettskya.\n\nDelingsarenaene har gitt oss muligheter for \u00e5 dele med andre mer effektivt, enten det er bilder fra ferien eller presentasjoner man har laget. P\u00e5 den andre siden m\u00e5 man v\u00e6re mer oppmerksom p\u00e5 opphavs- og bruksrettigheter, b\u00e5de i forhold til hvordan man merker egne verk og hvilke brukerrettigheter man gir fra seg p\u00e5 de ulike delingsarenaene. Hvilke rettigheter man gir fra seg vil man finne p\u00e5 nettstedene, f.eks. merket med \u00abvilk\u00e5r for bruk av tjenesten\u00bb, og disse m\u00e5 man godta for \u00e5 f\u00e5 opprettet en brukerkonto. P\u00e5 YouTube betyr dette f.eks. at du, ved \u00e5 opprette konto, godtar vilk\u00e5ret om at du eier det du laster opp og at du har tillatelse til \u00e5 dele dette med andre. Likevel er det mange eksempler p\u00e5 mennesker som laster opp videoer med opphavsrettsbeskyttet musikk eller ulovlige opptak fra konserter eller hele eller deler av filmer. Dette er ulovlig, og det har v\u00e6rt tilfeller hvor selskaper har saks\u00f8kt de som har lastet opp slike videoer. Her fra vilk\u00e5rene hos YouTube (juli 2014);\n\n7.7 Du samtykker i at Innholdet du sender inn til Tjenesten ikke vil inneholde opphavsrettslig beskyttet materiale tilh\u00f8rende tredjepart, eller materiale som er underlagt andre eierrettigheter tilh\u00f8rende tredjepart (herunder personvern- eller publiseringsrettigheter), med mindre du har en formell lisens eller tillatelse fra den rettmessige eieren, eller p\u00e5 annen m\u00e5te har rettslig adgang, til \u00e5 publisere det aktuelle materialet og til \u00e5 gi YouTube slik lisens som angitt i punkt 8.1 nedenfor.\n\nBrukervilk\u00e5r er derfor viktige \u00e5 lese, men det er f\u00e5 som leser gjennom \u2013 de fleste trykker bare \u00abgodta\u00bb/ \u00abaccept\u00bb automatisk, kanskje fordi teksten er vanskelig \u00e5 forst\u00e5 og ofte p\u00e5 teknisk engelsk. Brukervilk\u00e5rene kan gj\u00f8re at du gir fra deg rettigheter til ditt eget innhold, f.eks. at leverand\u00f8r f\u00e5r rett til \u00e5 bruke det du publiserer uten \u00e5 sp\u00f8rre deg, p\u00e5 de m\u00e5ter de selv \u00f8nsker og uten at du f\u00e5r noe \u00f8konomisk vederlag for dette. Her fra YouTubes brukervilk\u00e5r (juli 2014);\n\n8.1 N\u00e5r du laster opp eller publiserer Innhold p\u00e5 YouTube, gir du:\n\n1.  til YouTube; en verdensomspennende, ikke-eksklusiv, vederlagsfri, overf\u00f8rbar lisens (med rett til viderelisensiering) til \u00e5 bruke, reprodusere, distribuere, lage avledede verk av, vise og fremf\u00f8re Innholdet i forbindelse med levering av Tjenesten og ellers i forbindelse med YouTubes virksomhet, herunder, men ikke begrenset til, for \u00e5 promotere og videredistribuere deler av eller hele Tjenesten (og avledede verk av denne) i ethvert medieformat \\[og gjennom alle mediekanaler\\];\n2.  til enhver bruker av Tjenesten; en verdensomspennende, ikke-eksklusiv, vederlagsfri lisens til \u00e5 f\u00e5 tilgang til ditt Innhold via Tjenesten, og til \u00e5 bruke, reprodusere, distribuere, lage avledede verk av, vise og fremf\u00f8re slikt Innhold i den utstrekning det tillates av Tjenestens funksjonalitet og disse Vilk\u00e5rene.\n\nN\u00e5r vi skal dele andres innhold kan vi gj\u00f8re det i form av \u00e5 lenke til nettstedet eller bruke embed-funksjonalitet. Embed er for eksempel tilfellet med videoen over og med presentasjoner p\u00e5 noen av de andre sidene \u2013 da viser man fram innholdet i en avspiller uten at man beh\u00f8ver \u00e5 navigere seg til en annen nettside. Embed skaper litt hodebry rent juridisk sett \u2013 og her kan du lese en interessant artikkel som omhandler dette.\n\n*\"If you want to build a ship, don't drum up the men to gather wood, divide the work, and give orders. Instead, teach them to yearn for the vast and endless sea.\" \u2014 Antoine de Saint-Exup\u00e9ry*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02d7b003-1bb5-44ec-9e01-739198cc20ef"}
+{"url": "http://www.chillspa.no/behandlinger/hudpleie/3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00123.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:57:21Z", "text": "#### Velkommen til Chill Spa\n\nHos Chill Spa kommer du til \u00e5 sveve. V\u00e5re h\u00f8yt kvalifiserte terapeuter fokuserer utelukkende p\u00e5 ditt velv\u00e6re. Og resultatet kommer til \u00e5 vare lenge etter at du har landet.\n\n## Hudpleie\n\nChill Spa kan hud\\! Vi tilbyr profesjonell hudpleie med ulike behandlinger, for \u00e5 kunne tilby deg nettopp det din hud har behov for. Vi benytter kun profesjonelle produktserier, b\u00e5de \u00f8kologiske, planteteknologiske og cosmeceuticals. Dette inneb\u00e6rer at vi kan tilby hudscan, behandlinger med og uten apparater, kjemiske peelinger og serienes egne signaturbehandlinger. Oppskriften til balansert og frisk hud er et skreddersydd program, b\u00e5de hjemme og i salong.  \n  \n  \n****\n\n  - #### Elemis Pro Definition (60min)\n    \n    **1.450,00\u00a0kr**\n    \n    Elemis signaturbehandling som bedrer volum og spenst i huden. Fokus p\u00e5 oppstramming av hals, kjeve og ansikt. Behandlingen best\u00e5r av rens, peeling, massasje og maske. Behandlingen kan kombineres med damp og utklemming, men dette m\u00e5 bookes i tillegg\\!\n    \n  - #### Elemis Resurfacing Peel Dynamic (60min)\n    \n    **1.200,00\u00a0kr**\n    \n    En hudfornyende og eksfolierende behandling. Fokus p\u00e5 gl\u00f8d, forbedre ujevn hudtone og pigmentering. Behandlingen best\u00e5r av rens, peeling, massasje og maske. Behandlingen kan kombineres med damp og utklemming, men dette m\u00e5 bookes i tillegg\\!\n    \n  - #### Elizabeth Arden PRO 50%/Elixir Mandel, Retinext (20min)\n    \n    **800,00\u00a0kr**\n    \n    Rens, pensling og avsluttende produkt.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ab47bc0-23a9-4f69-ae7b-ef50387dbd49"}
+{"url": "https://www.oslopride.no/events/83d20261-93b1-476c-8c3b-327ce34a0509", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:57:52Z", "text": "# Kreativt verksted med NHFU\n\n\n\nHar du lyst \u00e5 lage noe kul pynt til rullestolen din? En plakat \u00e5 g\u00e5 med i parden? Eller kanskje bidra til \u00e5 pynte NHFU sine lokaler eller funkisfl\u00e5ten i paraden?\n\nVelkommen til kreativt verksted med NHFU\\! Verkstedet ledes av Eva, og sammen med dere vil vi lage fargerik pynt, banner, eller annet kult til trailerene 22. juni. Sammen skal vi lage den beste fl\u00e5ten i paraden\\!\n\nS\u00e5 ta med den mest kreative siden av deg selv og bli med\\!\n\nArrangementet f\u00f8lger Pride House-arrangmentet til NHFU og unge funksjonshemmede, s\u00e5 det vil nok v\u00e6re en gruppe som drar sammen til workshop for de som vil p\u00e5 begge.\n\n## Detaljer\n\n**Arrang\u00f8r:** NHFU\n\n**Sted:** Kantinen til NHF, NHFU Schweigaardsgt 12, Postboks 9217 Oslo, Norwa\n\n**Tidspunkt:** 17:30 - 21:00\n\n**Pris:** Gratis\n\n**Aldersgrense:** Fri aldersgrense\n\n**Tegnspr\u00e5ktolket:** Nei\n\n**Rullestolvennlig:** Ja\n\n**Lenke til arrangement:** http://www.nhfu.no/\n\n### OSLO PRIDE AS\n\nc/o Foreningen FRI, Tollbugata 24 0157 OSLO\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8f20dc4-c247-432a-930f-4e4fe3facf60"}
+{"url": "http://www.sekken.net/2011/11/nyapning-pa-samsen-med-snorklipping-og_18.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:57:53Z", "text": "    \n\n## fredag 18. november 2011\n\n### Ny\u00e5pning p\u00e5 Samsen med snorklipping og musikk\n\nStyreleder Geir Tore Vestad holdt tale, dugnadsleder Bj\u00f8rn Arild Sekkenes klipte snora, byggeansvarlig Stig Arne Johnsen og alle dugnadsdeltakere fikk mye ros, personalet ekspederte og serverte, korpsapspirantene spilte og kundene handla og koste seg i butikk og kaffekrok.  \n  \nSekken Handelslag AS inviterte til fest for \u00e5 feire utviding av Samsen fredag 18. nobvember 2011.\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "86df9ac3-de2a-4a7e-b88a-8cce7f1876d8"}
+{"url": "https://www.babybjorn.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:50Z", "text": "Baderom\n\n## Enklere sm\u00e5barnshverdag med mye n\u00e6rhet\n\nErgonomiske b\u00e6reseler og vippestoler, behagelige reisesenger og vugger, lekne og solide produkter til b\u00e5de kj\u00f8kken og baderom \u2013 vi hjelper deg med det praktiske i sm\u00e5barnshverdagen slik at dere kan fokusere p\u00e5 det som er morsomt. Vi kompromisser aldri n\u00e5r det gjelder sikkerhet, kvalitet eller design og tilbyr et stort utvalg av farger og materialer for at du skal kunne finne noe som passer nettopp deg.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05d6e24c-6df7-44c1-83c3-d8446d039c9f"}
+{"url": "https://www.nordicfeel.no/make-up/applikatorer/sminkesvamp/nordicfeel-beauty-tools-silicone-sponge-38657", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:00Z", "text": "## Produktbeskrivelse Silicone Sponge ,1 Piece NordicFeel Beauty Tools Sminkesvamp\n\n|        |         |\n| ------ | ------- |\n| Volume | 1 Piece |\n\nSilicone Sponge er et make-up verkt\u00f8y i gjennomsiktig silikon. En gjennomsiktig silikonsvamp som gj\u00f8r det mulig \u00e5 ha best mulig sikt n\u00e5r du p\u00e5f\u00f8rer din foundation eller concealer. Det smarte silikondesignet gj\u00f8r at du trenger mindre foundation, da det ikke absorberer produktet som vanlig makeupsvamper eller b\u00f8rster gj\u00f8r. Svampen er fleksibel for best mulig n\u00f8yaktighet, perfekt for n\u00e5r du trenger tilgang til sm\u00e5 omr\u00e5dene rundt \u00f8ynene og neseborene. Rengj\u00f8ring av svampen er raskt og enkelt med s\u00e5pe og lunkent vann.  \n  \n\u2022 Transparent for optimal sikt.  \n\u2022 \u00d8konomisk, stiftelsen vare lenger.  \n\u2022 Fleksibel for best mulig n\u00f8yaktighet.  \n\u2022 Rask og enkel rengj\u00f8ring.  \n\u2022 Milj\u00f8vennlig.  \n\u2022 Hygienisk.  \n  \nBruk: Ta bare en liten mengde foundation og arbeide produktet med lette sirkul\u00e6re bevegelser over hele ansiktet til produktet har spredd seg jevnt over huden. For \u00e5 tone og fiksere, jobb inn produktet med \"klappende\" bevegelser med Silicone Sponge gjentatte ganger med fokus p\u00e5 kjeven, h\u00e5rfestet, samt rundt \u00f8yne og nese. Gjenta for mer dekning. Tips\\! For en feilfri finish kan du avslutte med \u00e5 tone ut med en foundationb\u00f8rste eller svamp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75474aa5-5a8e-4c4a-8ad3-43bd7d17832c"}
+{"url": "http://blogg.luddeklar.no/2008/04/gjenbruk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:04Z", "text": "## mandag 7. april 2008\n\n### Gjenbruk\n\nVi lager alt for mye s\u00f8ppel. Det er jo klart. Men noen ganger klarer vi \u00e5 bruke gammelt skrot om igjen\\! En gulvplate gjenoppstod som hylle i kj\u00f8leskapet, en \u00f8delagt not vi fant i fj\u00e6ra ble til klatrenett. Gamle filler blir til Luddekl\u00e6r. S\u00e5 enkelt.  \n  \nHar dere noen gode gjenbrukshistorier?\n\n21:01           \n\n#### 1 kommentar:\n\n \n\nStine sa...\n\nJeg har to knapper som satt p\u00e5 min svenske oldemors eneste penkjole. Den arvet min mor, hun tok av knappene og brukte dem p\u00e5 en himmelbl\u00e5 aftenkjole hun sydde selv p\u00e5 60-tallet. Kjolen er forsvunnet, men knappene spart. De skal f\u00e5 nytt virke p\u00e5 en luddekjole. Koselig?\n\n 10. april 2008 kl. 14:33    \n\n## OM OSS\n\nLuddekl\u00e6r er retro barnekl\u00e6r laget av vintage duker, senget\u00f8y, gardiner og lignende. Hvert plagg er helt unikt, i god, gammel 70-tallsstil. Dette er kl\u00e6r for deg som er milj\u00f8bevisst, men som samtidig er opptatt av god design. Unike barn trenger unike kl\u00e6r \u2013 Luddekl\u00e6r  \nStine Omang, firstname.lastname@example.org  \nKristine Ludvigsen, email@example.com  \n  \nJenny Selberg, firstname.lastname@example.org  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb424395-505a-4c4f-8e14-f288613746a7"}
+{"url": "https://www.milslukern.no/product.html/swix-skin-care-150ml?category_id=585", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:44:26Z", "text": "Art.nr.: N15-150  \n\n#### Beskrivelse\n\nSWIX Skin Care i stor beholder. Universal, passer alle forhold.  \nHindrer ising i integrerte feller i tillegg til \u00e5 forbedre fellenes glidegenskaper.  \nAnbefalt for \u00e5 forlenge felleskienes levetiden og f\u00e5 en bedre skiopplevelse.  \nBrukes f\u00f8r skituren. Pumpespray.\n\nArtikkelbilde: \nSWIX Skin Care i stor beholder. Universal, passer alle forhold.  \nHindrer ising i integrerte feller i tillegg til \u00e5 forbedre fellenes glidegenskaper.  \nAnbefalt for \u00e5 forlenge felleskienes levetiden og f\u00e5 en bedre skiopplevelse.  \nBrukes f\u00f8r skituren. Pumpespray.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "478c4541-5e11-4b2d-89a0-2d91e55c19d5"}
+{"url": "https://gudbrandsdalen.dnt.no/aktiviteter/105516/864616/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:09:49Z", "text": "#  Bl\u00e5tinden (1663)   \n\n### Fellestur\n\n**Dette arrangementet er over\\!**\n\n \nVi parkerer langs vegen vest for Djupvasshytta. Fra vegen er det cirka 600 h\u00f8ydemeter opp til toppen. Turen opp tar mellom halvannen til to timer. Fra toppen er det flott utsikt og en herlig nedkj\u00f8ring. Turen krever fjellski med helfeller eller randoneeski. Det er lurt \u00e5 ha sekk med drikke til oppturen og gjerne en varmere jakke til turen ned. M\u00e5 ha erfaring med \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 fjellski eller randoneeski.  \n**Passer for:** Voksne, ungdom  \n**Framm\u00f8te:** Djupvasshytta kl. 18.00  \n**P\u00e5meldingsfrist:** 22. mai  \n**Kart:** Geiranger  \n**Turkoordinator:** Anita Haugen og Arild Skriden, tlf. 997 12 677/918 32 966\n\n \n2.  \n\n\nFoto: Anita Haugen\n\n\n\nFoto: Anita Haugen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f9be748-2db0-4aba-bfea-ac467d83d689"}
+{"url": "https://kirkevoll.com/2016/05/01/u14-jentene-tok-gull-ammerud-open/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:44:47Z", "text": "## U14-jentene tok gull Ammerud\u00a0Open\n\n1\\. mai 2016 \u2014 Kirkevoll Basket \n\nU-14 jentene til Kirkevoll har deltatt\u00a0i Ammerud Open i 1.mai-helgen. Etter str\u00e5lende laginnsats med flott spill, god stemning og mange poeng,\u00a0ble de til slutt vinner av turneringen.\n\nDet startet med seier over Oppsal 36-15. Deretter var det Kolbotn som fikk kjenne p\u00e5 treffsikkerheten til jentene og m\u00e5tte konstantere at vestlandsjentene var mange hakk hvassere. Kampen endte 59-16. Ullern var antatt \u00e5 v\u00e6re den sterkeste motstanderen i denne cupen, men ogs\u00e5 jentene fra Oslo vest m\u00e5tte gi tapt for Kirkevoll som vant \u00a0komfortabelt 35-17.\n\nI s\u00f8ndagens finale m\u00f8ttes Ullern og Kirkevoll igjen, og det ble den jevneste kampen hittil, men etter hvert var det liten tvil om hvor seieren skulle ende, og til slutt stod det\u00a034-21 til Kirkevoll.\n\nDet har v\u00e6rt en flott cup helg med god lag\u00e5nd, mange smil og storspill av alle 8 jentene. Samtlige har v\u00e6rt p\u00e5 scoringslisten i l\u00f8pet av helgen.\n\nP\u00e5 gull laget spilte: Maria, Elina, Madelen, Emilie, Dorte, Vilde, Stine og Elise. De ble coachet og ledet fram av Angie og Linda.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "574806c4-2cd9-4b95-a6d3-b84fb756b43b"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/sport/i/K3bwlo/Heidi-Loke-pa-vei-til-Vipers", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:35Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Olsen, Geir / NTB scanpix   Heidi L\u00f8ke er p\u00e5 vei til Vipers. \n\n# Heidi L\u00f8ke p\u00e5 vei til Vipers\n\nLandslagsprofil Heidi L\u00f8ke (36) n\u00e6rmer seg en overgang til Vipers Kristiansand.\n\n\u00c5ge Harald Drangsholt\n\nPublisert: 12.jun.2019 13:27\n\nOppdatert: 12.jun.2019 15:56\n\nF\u00e6drelandsvennen f\u00e5r bekreftet fra flere kilder at L\u00f8ke er p\u00e5 vei til Vipers. Hun skal etter det vi kjenner til ikke ha signert enn\u00e5.\n\nDet var NRK som f\u00f8rst meldte at L\u00f8ke skal v\u00e6re n\u00e6r en overgang til rosatr\u00f8yene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d519c7c-2e7b-40e1-bb0e-8b7420316f4a"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Funksjonalisme_(sosiologi)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:19:45Z", "text": "**Funksjonalisme** betegner i samfunnsforskning (s\u00e6rlig sosiologi og sosialantropologi) oppfattelsen at kollektive handlem\u00f8nstere og institusjoner b\u00f8r forklares med henvisning til deres *funksjon* eller rolle innenfor en st\u00f8rre sosial sammenheng. Retningen bygger hovedsakelig p\u00e5 tre antagelser (alle i stor grad inspirert av biologiens studier av organismer):^(\\[1\\])\n\n  - Funksjon: Funksjonalistiske teorier eller modeller s\u00f8ker \u00e5 forklare sosiale og kulturelle institusjoner, relasjoner og handlinger med utgangspunkt i hvilke funksjoner de ut\u00f8ver i sosiokulturelle systemer. For eksempel kan en funksjonalist fokusere p\u00e5 at familien sikrer omsorg og oppdragelse for barn, skolen sikrer utdannet arbeidskraft til \u00f8konomien, medier og religion skaper samhold i samfunnet, osv.\n  - Holisme: Man tar utgangspunkt i den samfunnsmessige helheten, og forklarer deretter delene med utgangspunkt i deres relasjon til denne helheten. Fokuset er alts\u00e5 ikke hvordan individet p\u00e5virker samfunnet, men hvordan samfunnet p\u00e5virker individet. Funksjonalister bruker alts\u00e5 metodologisk kollektivisme (i motsetning til Metodologisk individualisme hvor man tar utgangspunkt i individet for \u00e5 forklare helheten). For eksempel kan man forklare en l\u00e6rers oppf\u00f8rsel i klasserommet med hvilke rolleforventninger det finnes i samfunnet til l\u00e6rerrollen (og ikke l\u00e6rerens selvoppfattning, alts\u00e5 hvilken mening l\u00e6reren selv legger i sin egen oppf\u00f8rsel)\n  - Integrasjon: Funksjonalismen fokuserer p\u00e5 hva det er som holder samfunnet sammen. De fleste innen denne retningen vil ikke benekte at det finnes konflikter i samfunnet, men vil hevde at den virkelig store oppgaven for sosiologien er \u00e5 finne ut av hva det er som gj\u00f8r at de fleste samfunn tross alt er ganske harmoniske og stabile. Det viktige blir da sp\u00f8rsm\u00e5l om hvilke mekanisme det er som sikrer sosial integrasjon og reproduksjon.\n\n## Innhold\n\n\u00c9mile Durkheim regner som retningens grunnlegger og klargjorde den logiske strukturen i funksjonsbegrepet, og utf\u00f8rte noen av funksjonsbegrepets f\u00f8rste empiriske unders\u00f8kelser, mest kjent er nok boka Selvmordet\n\nTalcott Parsons er en av sosiologiens mest innflytelsesrike teoretikere og i de f\u00f8rste ti\u00e5rene etter 2. verdenskrig var funksjonalismen et samlende rammeverk for store deler av sosiologien, mye p\u00e5 grunn av ham (og hans elev Robert K. Merton).\n\nSosialantropologene Bronislaw Malinowski og Alfred Radcliffe-Brown brukte funksjonsbegrepet til \u00e5 forklare oppfatninger, ritualer og praksis som fra et vestlig-vitenskapelig st\u00e5sted kan fortone seg som irrasjonelle/primitive - istede for \u00e5 fokusere p\u00e5 det ulogiske ved for eksempel et rituale kunne de fokusere p\u00e5 de positive funksjonene de gav i samfunnet. For eksempel kan det \u00e5 danse for \u00e5 f\u00e5 regn v\u00e6re en handling som skaper solidaritet innad i gruppen.\n\nNiklas Luhmann er en s\u00e5kalt nyfunksjonalist.\n\nUtover 1960-tallet ble funksjonalismen kraftig kritisert, spesielt av Seksti\u00e5tterne, noe som gjorde at retningen ble svekket og mistet mye av sin hegemoniske status innen sosiologien og sosialantropologien ved inngangen til 1970-\u00e5rene.\n\nEn vanlig kritikk av funksjonalistiske modeller g\u00e5r ut p\u00e5 at de ikke er i stand til \u00e5 forklare konfliktforhold i et samfunn, siden de gjerne tar for gitt en helhetlig harmoni. Andre modeller, slik som konfliktmodellen, handlingsteori og marxistisk antropologi, argumenterer for studiet av individuelle, gruppe- og klassekonflikter som utgangspunkt for sosial og historisk endring. Teoretikere med utgangspunkt i konfliktmodellen har kritisert funksjonalismen for \u00e5 skjule og legitimere undertrykkelsesmekanismer i samfunnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e095eeaa-9657-4615-a661-cc4203b45edd"}
+{"url": "https://karconsulting.no/kurs-i-salg-og-service-for-jobbsokere-i-nav/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:06Z", "text": "# Kurs i salg og service for jobbs\u00f8kere i NAV\n\n3.  Kurs i salg og service\u2026\n\nnov162018\n\nKarriere\n\nDet er alltid inspirerende og jobbe med ungdommer. For et par uker siden fikk jeg treffe 15 h\u00e5pefulle som var spesielt interessert i jobb innen nettbutikk og/eller kundeservice. De var jobbs\u00f8kende og var p\u00e5 kurs i regi av NAV. Jeg var leid inn for \u00e5 overf\u00f8re kunnskap innen salg, service.\n\nDet er med stor respekt jeg jobber med jobbs\u00f8kende, det er ikke lett \u00e5 st\u00e5 utenfor arbeidslivet hvis du ikke selv har valgt det. Jeg sender en hilsen til gjengen i Sandefjord og h\u00e5per det har l\u00f8st seg med praksisplass i f\u00f8rste omgang og fast jobb i neste omgang.\n\n\u00a0\n\n\n#### Ronny Wang, salgs- og markedssjef, CRM Insight\n\nSamlingen dere hadde for ledergruppen var meget vellykket \u2013 inspirerende, strukturert og handlingsorientert. Dette kan dere\\! Glimrende at vi ikke gapte over for mye, men at vi virkelig leverte p\u00e5 det vi hadde bestemt.\n\n#### Marcus D. Hall, styremedlem\n\n\u00c5 ha sterk faglig kompetanse er ikke det samme som \u00e5 f\u00e5 gjennomslag. Man m\u00e5 i tillegg ha et klart m\u00e5l, gode relasjoner og effektive teknikker. I studiet Nettverksrelasjoner og p\u00e5virkningsprosesser, ledet av Olav Johansen, fikk jeg en systematisert forst\u00e5else for p\u00e5virkning. Olav har en unik evne \u00e5 trigge din tenkning og utfordre dine gamle vaner. Studiet har forandret m\u00e5ten jeg jobber p\u00e5. Det har gitt meg ny l\u00e6ring, nyttige verkt\u00f8y og helt klart st\u00f8rre gjennomslagskraft.\n\n#### Jeanette Bendiksen, teamleder, Get AS\n\nDette nettverket har v\u00e6rt veldig annerledes enn andre kurs og foredrag jeg har deltatt p\u00e5. Det gir mer nytte i forhold til personlige utfordringer som jeg m\u00f8ter i min hverdag som leder. Det bidrar med konkrete tiltak og forhold jeg skal jobbe med mot neste samling. Kurslederen er dyktig til \u00e5 dra inn faglig kunnskap rettet mot de situasjonene vi tar opp. Det er hyggelig, og samtidig inspirerende og nyttig \u00e5 m\u00f8te andre personer i lignende stillinger, med ulik alder og bakgrunn.\n\n***\u00d8nsker du st\u00f8rre gjennomslagskraft?***\n\nP\u00e5 seminaret f\u00e5r du kunnskap om p\u00e5virkning hentet fra en rekke fagomr\u00e5der. Du l\u00e6rer \u00e5 bruke MIRAKEL-metoden, en systematisk tiln\u00e6rming til strategisk p\u00e5virkning. Du blir ogs\u00e5 presentert for et etisk rammeverk som kan v\u00e6re til hjelp for \u00e5 vurdere hva som er rett \u00e5 gj\u00f8re i ulike situasjoner. Seminaret f\u00e5r sv\u00e6rt gode tilbakemeldinger og blir for mange et vendepunkt for hvordan de arbeider med \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l.\n\nKurset er teoretisk forankret og praktisk rettet, og dekker blant annet:\n\n  - **\u2013 MIRAKEL-metoden \u2013 en helhetlig metode for strategisk p\u00e5virkning**\n  - **\u2013 Hvordan gjennomf\u00f8re en interessentanalyse?**\n  - **\u2013 Hvordan utvikle en konkret p\u00e5virkningsstrategi basert p\u00e5 virksomhetens behov?**\n  - **\u2013 Psykologiske og retoriske prinsipper for p\u00e5virkning**\n  - **\u2013 Utvikling av relasjoner, allianser og nettverk**\n\nSeminaret passer for for ledere, tillitsvalgte, prosjektledere, konsulenter og fagspesialister innen alle fagfelt. Deltakeravgiften inkluderer fagboken *Om \u00e5 p\u00e5virke* skrevet av kursholderen, det digitale analyseverkt\u00f8yet PSI, en rekke \u00f8velser og verkt\u00f8y samt lunsj begge dager.\n\nKursholder: **Olav Johansen** er utdannet cand.paed. fra Universitetet i Oslo med spesialisering i undervisning og ledelse. Han har i flere \u00e5r arbeidet med \u00e5 hjelpe ledere, tillitsvalgte, team og organisasjoner med kompetanseutvikling, lederutvikling og p\u00e5virkningsprosesser. Han er til daglig h\u00f8yskolelektor ved H\u00f8yskolen Kristiania og leder av Senter for erfaringsbasert ledelse. Johansen underviser i HR, kompetanse, ledelse, forhandling og p\u00e5virkning ved flere h\u00f8yskoler og holder foredrag og seminarer i arbeidslivet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b0c4511-0750-44ed-bc3b-1618dc17afb8"}
+{"url": "https://www.helsport.no/fonnfjell-jr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:04Z", "text": "  - \n\n# Fonnfjell Jr\n\nLett og kompakt sovepose, ideell for aktive turer v\u00e5r, sommer og h\u00f8st\n\n### Produktbeskrivelse\n\nFonnfjell er en lett sovepose for barn opp til 150 cm som tar liten plass i sekken. Den er designet for et aktivt friluftsliv, og er et trygt og godt valg for v\u00e5r, sommer og h\u00f8st.\u00a0Posen gir deg mye varme for den lille vekta, og er derfor et godt valg for alle som skal g\u00e5 langt og vil holde sekken lett. Fonnfjell Jr. best\u00e5r av to lag vannavvisende Helsport Thermoguard\u00ae fiber som t\u00e5ler fuktig klima godt. Kun det innerste fiberlaget er sydd til innerforet og det gir god isolasjon og lavere varmetap.\n\n### Funksjoner \n\nEnkel varmekrage\u00a0  \n\nPutelomme\u00a0  \n\nKomfortabelt innerstoff i myk mikrofiber\u00a0  \n\nHette-strammer for rask lukking\u00a0  \n\nSelvlysende drager\u00a0  \n\nInnerlomme\u00a0  \n\nTo-veis glidel\u00e5s p\u00e5 ytterpose for ekstra luftemulighet\n\n### Materialer \n\nYtterstoff: Airtex\u00ae 100% Polyamide Dobby Ripstop 40D  \nInnerstoff: Airtex\u00ae 100 % Polyester 50D\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9b15b50-283b-48ce-8913-fc2f3a9431a9"}
+{"url": "http://www.imr.no/tokt/toktomtaler/okosystemtoktet/tokt/nb-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:28Z", "text": "# \u00d8kosystemtoktet i Barentshavet\n\nPublisert: 05.07.2005 - Oppdatert: 11.08.2014\n\nTradisjonell havforskning og havoverv\u00e5king har tidligere fokusert p\u00e5 enkeltelementer i \u00f8kosystemet, f.eks. \u00e9n fiskeart eller \u00e9n milj\u00f8faktor. Med nye moderne forskningsfart\u00f8yer, ny instrumentering, og en vilje til \u00e5 tenke helhetlig, gjennomf\u00f8rer n\u00e5 Havforskningsinstituttet tokt der vi overv\u00e5ker og forsker p\u00e5 hele det marine \u00f8kosystemet.\n\nM\u00e5linger av alle komponenter i \u00f8kosystemet p\u00e5 samme tid gir nye og bedre muligheter til \u00e5 forst\u00e5 \u00f8kologiske sammenhenger. Man kan lettere studere forholdet mellom rovdyr og byttedyr, og deres utbredelse i forhold til fysiske forhold som temperatur, str\u00f8m og klima.\n\n\u00d8kosystemtoktet\u00a0 i Barentshavet er Havforskningsinstituttets st\u00f8rste enkelttokt. Toktet gjennomf\u00f8res en gang i \u00e5ret i samarbeid med PINRO, v\u00e5rt s\u00f8sterinstitutt i Murmansk.  \n  \nDelunders\u00f8kelser som inng\u00e5r i toktet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "665925bf-786c-4a59-8bc5-d26ba10bf635"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/L%27incoronazione_di_Dario", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:40Z", "text": "***L'incoronazione di Dario*** er en dramma per musica av Antonio Vivaldi med en italienskspr\u00e5klig libretto av Adriano Morselli. Operaen hadde premiere p\u00e5 Teatro Sant'Angelo i Venezia 23. januar 1717.^(\\[1\\])\n\n| Rolle   | Stemmetype^(\\[2\\]) | Premiere, 23. januar 1717 |\n| ------- | ------------------ | ------------------------- |\n| Flora   | kontraalt          | Rosa Mignati              |\n| Arpago  | sopran             | Antonia Pellizzari        |\n| Oronte  | sopran kastrat     | Carlo Cristini            |\n| Alinda  | sopran             | Maria Teresa Cotti        |\n| Niceno  | bass               | Angelo Zannoni            |\n| Argene  | contralto          | Anna Maria Fabbri         |\n| Statira | contralto          | Anna Vincenza Dotti       |\n| Dario   | tenor              | Annibale Pio Fabri        |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae3651f3-256a-4208-9dea-21f87028317d"}
+{"url": "https://www.vargas12.com/farmen-2013-av-de-gjenvaerende-deltagerne-kjenner-hverandre-fra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:34Z", "text": "# Farmen 2013- To av de gjenv\u00e6rende deltagerne kjenner hverandre fra f\u00f8r\u2026\n\nSist oppdatert 14. May 2019 | Publisert 8. Dec 2013 | TV-program/ serier\n\n**I f\u00f8lge TV2 s\u00e5 skal to av de gjenv\u00e6rende mannlige deltagerne i Farmen 2013 ha kjent hverandre fra f\u00f8r. Det er ingenting som st\u00e5r skrevet i noe regelverk at det ikke er lov p\u00e5 noen m\u00e5te, men sjansen for det er forsvinnende liten i utgangspunktet.\u00a0**\n\nDerfor var overraskelsen stor da de to deltagerne gikk p\u00e5 hverandre i heisen p\u00e5 et hotell rett f\u00f8r de skulle til g\u00e5rden. Den sittende storbonden, Magnus R\u00f8berg (24) og Jarle Tanger\u00e5s (25) har spilt fotball sammen gjennom mange \u00e5r og bor ikke mer enn en times biltur fra hverandre i samme distrikt.\n\nDet tilspisser seg veldig p\u00e5 Farmen da det n\u00e5 g\u00e5r fra seks til fem deltagere n\u00e5r de g\u00e5r inn i finaleuka.\n\n\n\nBerli G\u00e5rd \u00e5rets Farmen Foto:\u00a0\u00a0TV 2 Kommunikasjonsavdelingen\n\n\u2013 **Lasse** ble til sin store overraskelse valgt som f\u00f8rstekjempe. Han trodde han hadde en avtale med storbonden om at det var kvinnene p\u00e5 g\u00e5rden som skulle stemmes ut, slik at de gjenv\u00e6rende gutta kunne gj\u00f8re opp seg i mellom i finaleuka. Slik gikk det ikke.\n\nLasse sitter med tre kniver etter \u00e5 ha v\u00e6rt storbonde like mange ganger med vellykket ukesoppdrag. Da er det naturlig \u00e5 bli valgt som f\u00f8rstekjempe fordi han blir ansett som den st\u00f8rste utfordreren av alle i en eventuell finale.\n\nKampen om tilv\u00e6relsen start for alvor n\u00e5.\n\n\u2013 **Den siste** deltageren som m\u00e5 reise hjem, reiser p\u00e5 verst mulig tidspunkt. Rett f\u00f8r fem deltagere skal kjempe om bil og hytte. Lasse har tidligere gitt klar beskjed til den storkjefta nordlendingen\u00a0Frode Fagermo\u00a0at han ville komme til \u00e5 spare kompisen Jarle, og heller velge en av de andre gutta som han anser som sin st\u00f8rste konkurrenter.\n\n\u00a0Kampen om tilv\u00e6relsen utkjempet seg mellom to kvinner og tre menn, vanskelige konkurranser, sp\u00f8rsm\u00e5l og fysiske tester st\u00e5r mellom deltagerne og en premier som er verdt mer enn en million kroner.\n\nFarmen ser du s\u00f8ndag, mandag og tirsdag p\u00e5 TV2.\n\nVargas\n\n# 2 Kommentarer\n\n    Lasse var passe teit da han valgte Jarle..\n    \n        \n        \n        vargas12  p\u00e5 9. desember 2013 hos 17:13 \n        \n        Hei Kari Janne\n        \n        Det er jeg helt enig med deg, men Lasse hadde nok tapt mot de aller fleste. Han var mentalt sliten og hadde ikke fokus p\u00e5 oppgaven. Han ville vel egentlig hjem.\n        \n        Takk for din kommentar.\n        \n        Vargas\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35c45be4-205f-419e-93c1-d18ccea965b1"}
+{"url": "http://www.o-klubb.no/?p=3651411", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:30Z", "text": "# Vel bl\u00e5st\\!\n\n\n\nEn lang o-helg for mange har dette v\u00e6rt med klubbens Sprintliga helg med hele 5 l\u00f8p p\u00e5 to dager.\n\nVi har lagt ut endel bilder fra arrangemene, men vil gjerne ha flere (som legges ut fortl\u00f8pende): Bilder l\u00f8rdag, Bilder s\u00f8ndag\n\nL\u00f8rdagen p\u00e5 Gausel fikk vi typisk Rogalandsv\u00e6r med en god del regn, men de flotte lokalene vi fikk l\u00e5ne i Gausel bydelshus gjorde oppholdet behagelig for deltakere. Arrang\u00f8rene hadde mer krevende forhold spesielt l\u00f8ypeleggere, l\u00f8ypevakter personell ved start og m\u00e5l fikk en kald og fuktig opplevelse b\u00e5de under prolog og finale. Trekking av startider p\u00e5 l\u00f8rdagens jaktstart var krevende s\u00e5 det ble ekstra ventetid for mange, men de aller fleste deltakerene tok dette med godt hum\u00f8r.\n\nResultater og l\u00f8ypene fra l\u00f8rdagens l\u00f8p finnes p\u00e5 Eventor/Livelox:  \nKvalifisering: https://eventor.orientering.no/Events/Show/11087\n\nFinale l\u00f8rdag: https://eventor.orientering.no/Events/Show/11087\n\nNatt til s\u00f8ndag hadde det sn\u00f8dd litt, og var glatt p\u00e5 veiene i Kvernevik. Heldigvis smeltet dette f\u00f8r f\u00f8rste start, men noen sn\u00f8 kom ned under prologen. S\u00f8ndagen var pr\u00f8ve-NM i utslagsprint med hele 3 l\u00f8pskonkuranser, prolog, Utslagsprint med \u00abrunners choice\u00bb og finale til slutt.\n\nResultater og l\u00f8yper fra s\u00f8ndagens l\u00f8p finnes p\u00e5 Eventor/Livelox:  \nhttps://eventor.orientering.no/Events/Show/10510  \n\nTotalt ble helgens arrangement sv\u00e6rt godt gjennomf\u00f8rt og med gode tilbakemeldinger fra forn\u00f8yde deltakere p\u00e5 gode og krevende l\u00f8yper, god arena og organsisering.\n\nVi vil til slutt takke alle som har v\u00e6rt med p\u00e5 gjennomf\u00f8ringen av helgens arrangement.\n\n  \n### \\#stavangerok\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6003a19-da67-4ba9-a19f-3a4cab672d64"}
+{"url": "https://www.bardu.kommune.no/?id=6220622", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:00:02Z", "text": "# Vinnere av Ungdommens motivasjonspris 2019\n\n\u00c5rets motivasjonspris tildeles Vilde Spets (17) og Amalie Elverum Repvik (16)\n\n\u00a0\nBardu ungdomsr\u00e5d har i sitt m\u00f8te 08.05.2019 gjort f\u00f8lgende vedtak: \"Bardu ungdomsr\u00e5d tildeler prisen til Vilde Spets og Amalie Elverum Repvik.\"\n\nUngdomsr\u00e5det beskriver vinnerne som allsidige ut\u00f8vere som p\u00e5tar seg leder/trener/instrukt\u00f8roppgaver innenfor det utvidede kulturbegrepet. Begge har vist tydelig engasjement og interesse innenfor flere felt og har f\u00f8lgende begrunnelse:\n\n**Vilde Spets (17)**  \nVilde Spets har gjort, og gj\u00f8r fortsatt, en betydelig innsats for idretten og kulturen i Bardu. Vilde har v\u00e6rt aktiv idrettsut\u00f8ver i Bardu IL hele sitt liv. Med en aktiv familie har Vilde v\u00e6rt med i Barduhallen siden hun kunne g\u00e5, hengende etter b\u00e5de s\u00f8sken, foreldre og besteforeldre. Fra hun var 6 \u00e5r har hun tatt del i egne aktiviteter. Hun har alltid v\u00e6rt en allsidig ut\u00f8ver, og deltatt innen ski, sv\u00f8mming, orientering, fotball, h\u00e5ndball og turn. Fotball, turn og h\u00e5ndball har blitt hovedaktivitetene. I disse grenene har hun v\u00e6rt aktiv ut\u00f8ver og hevdet seg p\u00e5 kretssamlinger i b\u00e5de fotball og h\u00e5ndball. I turn har hun selv trent troppsgymnastikk, frittst\u00e5ende, show samt trampett/tumbling, og sammen med forskjellige tropper deltatt p\u00e5 konkurranser, herunder bl,annet vunnet NNM i frittst\u00e5ende og s\u00f8lv i Gym for Life Challange Norge. Hun er fortsatt aktiv ut\u00f8ver samtidig som hun er trener.\n\nHun er trener for 1 klasse og trampett/tumbling jr/sr.\u00a0\n\nInnen h\u00e5ndball er hun fortsatt ut\u00f8ver p\u00e5 J18 og damelaget. I tillegg har hun tatt dommerkurs og d\u00f8mmer kamper for aldersbestemte i egen klubb. Sammen med laget sitt, stilte de opp som hjelpetrenere for klubbens yngste spillere.\u00a0\n\nInnen fotball har hun hatt pause noen \u00e5r som spiller, men bidrar innen d\u00f8mming for aldersbestemte. I \u00e5r har hun tatt steget videre og kurs som rekrutteringsdommer i klubben. Vilde har i flere \u00e5r v\u00e6rt aktiv under Fylkeslekene for funksjonshemmede i Bardu. Og under Villmarksrock har hun bidratt som dugnadsarbeider i 2 sesonger. Under 17.mai arrangementet i 2013 stilte hun sammen med flere venninner opp sammen med Bardu Musikkforening/skolekorps som drilljenter. Det ble et morsomt og positivt innslag i 17.maitoget. Vilde oppleves som positiv og inkluderende i aktivitetene hun deltar i.\n\n**Amalie Elverum Repvik (16)**  \nAmalie har v\u00e6rt aktiv i idrettslivet \u2013 handball og dans \u2013 i Bardu. Var med i Dans Bardu i ca 4 \u00e5r og spilte handball i ca 8 \u00e5r. Hun har ved flere anledninger hjulpet til under Fylkeslekene som arrangeres i Barduhallen. Amalie har i lag med Kaja Hanstad st\u00e5tt i spissen for \u00e5 danne en ungdomsgruppe i UL Viking der alle bygdas ungdommer er hjertelig velkommen som gjester. Det har v\u00e6rt 2 ungdomskvelder siden oppstarten i juni 2018 og ca 30 ungdommer i alderen 12-18 \u00e5r var tilstede hver kveld. Amalie fremst\u00e5r som en god ambassad\u00f8r for ungdommen og \u00f8nsker \u00e5 jobbe for at ungdom skal kunne ha et tilholdssted flere ganger i \u00e5ret. Det er ikke alle som \u00f8nsker \u00e5 drive idrett og da er dette tilbudet utmerket for disse. Amalie ble medlem av UL Viking i 2018 og deltar aktivt ved diverse arrangementer il\u00f8pet av \u00e5ret, blant annet Bardumartna\u00b4n. Var ogs\u00e5 med i revylaget til UL Viking f\u00f8rste gang i januar 2019, og det blir nok ikke siste gangen.\u00a0\n\nSitter ogs\u00e5 barnevakt.\n\nAmalie er ogs\u00e5 \"ungdom med MOT\" og beskrives av de andre ungdommene som ei som er omsorgsfull og virkelig bryr seg om alle.\n\nI \u00e5r tildeles prisen to jenter som ikke bare er flinke ut\u00f8vere, men som ogs\u00e5 er med p\u00e5 \u00e5 motivere andre ungdommer.\u00a0\n\nGratulerer Vilde og Amalie\\!\n\nPrisen best\u00e5r av et innrammet diplom og kr 5000,- som\u00a0deles ut av Bardu ungdomsr\u00e5d under 17. mai-arrangementet i Barduhallen kl. 15:00.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7980a66b-430c-410b-bd0c-69d476b4da94"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/tre-kondomer-per-dag-i-sydney-ol/65479984", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:17:35Z", "text": "# Tre kondomer per dag i Sydney-OL\n\nDet skal ikke mangle p\u00e5 sikkerhet for ut\u00f8verne i sommer-OL i Sydney om to \u00e5r. Atletene f\u00e5r nemlig tre kondomer per dag i de 17 dagene OL varer.\n\n17\\. september 1998 kl. 15.10\n\nAustralierne har tydeligvis bestemt seg for \u00e5 lage et OL som overg\u00e5r alt annet. I kondomklassen er de i alle fall suverent best. I Nagano fikk alle ut\u00f8vere og ledere 12 kondomer hver - som skulle holde hele perioden.\n\nDet voldsomme antallet har til og med f\u00e5tt sjefen i selskapet som lager kondomene til \u00e5 steile.\n\n******\n\nOverrasket\n\n\\- Jeg ble rimelig overrasket, sa Ron Chadwick, direkt\u00f8r i det australske firmaet Pacific Dunlop, som eier den offisielle kondomsponsoren Ansell.\n\nOm ogs\u00e5 de kvinnelige ut\u00f8verne f\u00e5r en like massiv kvote, er usagt. Men diverse parsammensetninger under OL kan i s\u00e5 fall v\u00e6re attraktivt. Med 102 kondomer \u00e5 bruke p\u00e5 17 dager er sp\u00f8rsm\u00e5let n\u00e5r det skal bli tid til \u00e5 drive idrett...\n\n(NTB-AFP)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40c5f736-bc8c-41e0-ba98-7c256f877330"}
+{"url": "https://p3.no/tag/telenor-arena/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:47:03Z", "text": "\n\nDet var klin umulig \u00e5 ikke kose seg da Bruno Mars s\u00f8rget for hverdagsfest, og vel s\u00e5 det, i Telenor Arena.\n\n## Ferten av en superstjerne\n\nPublisert 19.05.17, kl 22.59. / Oppdatert 19.05.17, kl 22.59.\n\n\n\nTil tross for mangfoldige publikumsfrierier, uteblir den store opplevelsen fra den sjarmerende superstjernens andre norgesbes\u00f8k.\n\nStikkord: anmeldelse, konsert, Nicolay Woldsdal, p3, Shawn Mendes, telenor arena, Terningkast 2\n\n## Kvelertak p\u00e5 turn\u00e9 med Metallica\n\nPublisert 16.03.17, kl 11.24. / Oppdatert 16.03.17, kl 11.24.\n\n\n\n\u00c5 bli invitert med p\u00e5 denne turneen er noe av det st\u00f8rste bandet har opplevd.\n\n## Kvelertak p\u00e5 turn\u00e9 med Metallica\n\nPublisert 16.03.17, kl 11.24. / Oppdatert 16.03.17, kl 13.05.\n\n\n\n## Denne mannen er r\u00e5\n\nPublisert 06.03.17, kl 01.21. / Oppdatert 06.03.17, kl 09.06.\n\n## Reddet av fansen\n\n\n\nEnergien fra publikum gjorde at Justin Bieber kunne forlate Telenor Arena med hevet hode.\n\n\nDet millionselgende bandet Muse tar i bruk flyvende objekter p\u00e5 sin forest\u00e5ende verdensturn\u00e9. 12.juni spiller de i Oslo og du kan vinne billetter via P3\\!\n\n## Maraton for menigheten\n\nPublisert 07.07.15, kl 23.53. / Oppdatert 07.07.15, kl 23.53.\n\n## Enkle gleder\n\nPublisert 10.06.15, kl 23.38. / Oppdatert 11.06.15, kl 12.07.\n\n\n\nIngen har fortalt Dave Grohl og kompani at rocken er dau, og godt er det.\n\n## Kaotisk feelgood\n\nPublisert 20.03.15, kl 23.48. / Oppdatert 20.03.15, kl 23.48.\n\n\n\nEt kitschy sceneshow, bra stemme og scenepersonlighet og en vanvittig sceneproduksjon. Katy Perry leverte en kul konsert i Telenor Arena.\n\nStikkord: Ali Soufi, anmeldelser, Katy Perry, konsert, Prismatic World Tour, telenor arena, terningkast 5\n\n## Kaotisk feelgood\n\nPublisert 20.03.15, kl 23.48. / Oppdatert 20.03.15, kl 23.48.\n\n\n\nEt kitschy sceneshow, bra stemme og scenepersonlighet og en vanvittig sceneproduksjon. Katy Perry leverer en kul konsert i Telenor Arena.\n\n## I fritt fall\n\nPublisert 29.09.14, kl 23.39. / Oppdatert 29.09.14, kl 23.39.\n\n## Katy Perry starter plateselskap\n\nPublisert 18.06.14, kl 15.49. / Oppdatert 18.06.14, kl 15.49.\nStadionformatert galskap, store hits, og harry. Miley Cyrus gjorde akkurat det man forventet i Telenor Arena.\n\n## P3s musikksjef gir terningkast til Miley Cyrus\n\nPublisert 28.05.14, kl 20.29. / Oppdatert 28.05.14, kl 20.29.\n\n\n\nMiley Cyrus-konserten er i gang\\! Vi oppdaterer deg med terningkast for hver l\u00e5t her.\n\nStikkord: konsert, mats borch bugge, Miley Cyrus, telenor arena, Tonje Bergmo\n\n## Terningkast \u2013 l\u00e5t for l\u00e5t\n\nPublisert 28.05.14, kl 20.29. / Oppdatert 29.05.14, kl 09.08.\n\n\n\nMiley har g\u00e5tt fra barnestjerne til \u00e5 bli en av n\u00e5tidens mest kontroversielle artister. Neste uke kan du oppleve twerkeprinsessa live.\n\n## Sirkus Williams\n\n## En ekte entertainer\n\n\n\nStoisk ro og stor selvtillit. Justin Timberlake spilte opp til fest i Telenor Arena.\n\n## \u2013 Ny standard for stadion-pop\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "994e180d-1a91-49ba-99bb-271b6492126b"}
+{"url": "https://www.byas.no/livsstil/i/m6BoaE/Christine-25-fra-Sandnes--Livet-er-fantastisk-hvis-du-lar-det-vare-det", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:46:58Z", "text": "    \n    \n      \n    Morten Aarvik R\u00f8nneberg (29) fra Stavanger og Christine Halvorsen (25) er den perfekte reiseduo. De kan tr\u00f8ste hverandre etter hvert sitt tunge brudd og har samme humor. FOTO: Privat \n\nIngebj\u00f8rg Iversen\n\n30.des.2017 17:45 30.des.2017 17:45\n\n# Christine (25) fra Sandnes: \u2013 Livet er fantastisk hvis du lar det v\u00e6re det\n\nTilbakeblikk: For ett \u00e5r siden skulle Christine Halvorsen (25) fra Sandnes til \u00e5 sende ut bryllupsinvitasjoner. N\u00e5 har hun reist i fem m\u00e5neder, og hun ser ikke for seg \u00e5 returnere til A4-livet i n\u00e6rmeste fremtid.\n\n*I \u00abtilbakeblikk\u00bb f\u00e5r du et gjensyn med noen av byasene vi har v\u00e6rt s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 m\u00f8te i 2017. Vi gleder oss til \u00e5 fortelle dere flere historier i \u00e5ret som kommer\\!*\n\nI oktober i fjor var Christine Halvorsen forlovet, og delte leilighet med forloveden og hunden.\n\n\u2013 En dag kom jeg hjem fra jobb, og der satt forloveden min i sofaen og fortalte at han ikke ville mer.\n\nDa ble Halvorsen r\u00e5dvill. Hva skulle hun gj\u00f8re n\u00e5?\n\n\u2013 Skulle jeg finne en leilighet \u00e5 leie i Oslo med hund? Det er kjempedyrt, og det hadde jeg ikke r\u00e5d til.\n\nAlternativ to var \u00e5 flytte hjem til Sandnes. Det fristet heller ikke noe s\u00e6rlig.\n\n\u2013 S\u00e5 begynte jeg \u00e5 lure p\u00e5 om jeg endelig skulle reise, slik jeg alltid hadde hatt lyst til.\n\n  - F\u00e5 tilgang til gode rabatter og fordeler - helt gratis. Bli med i Byas Kompis\\!\n\n\n\nMorten Aarvik R\u00f8nneberg (29) fra Stavanger og Christine Halvorsen (25) reiser p\u00e5 ubestemt tid. P\u00e5 reisen har Christine Halvorsen kurert haiskrekken sin og t\u00f8r \u00e5 dykke.\n\n## V\u00e6rt p\u00e5 tur i fem m\u00e5neder\n\nDet ble alts\u00e5 alternativ tre\\! Eksen hadde blitt glad i hunden hennes, og sa ja til \u00e5 passe den mens hun var p\u00e5 tur.\n\n\u2013 Da var det gjort. Vi solgte leiligheten, og jeg solgte alt jeg eide.\n\nChristine dro hjem til Sandnes i ti dager, og den 10. mai i \u00e5r satte hun seg p\u00e5 flyet til Bangkok.\n\nN\u00e5 har hun v\u00e6rt p\u00e5 reise i fem m\u00e5neder, og har v\u00e6rt innom b\u00e5de Thailand, Kambodsja, Vietnam, Laos og Filippinene.\n\n\u2013 De to f\u00f8rste m\u00e5nedene var helt fantastiske. Da reiste jeg med bestevenninna mi og jobbet som frivillig p\u00e5 et elefantsenter, hvor man pleier elefanter som har v\u00e6rt i fangenskap.\n\nDet gjorde sterkt inntrykk.\n\n\u2013 En elefant d\u00f8de p\u00e5 grunn av nerveskader og fikk en buddhistisk seremoni, og da knakk alle de frivillige sammen. Jeg fikk en \u00abwake up call\u00bb p\u00e5 hva turismen gj\u00f8r med elefanter, hva vi bidrar til.\n\n\n\nChristine Halvorsen drar frem \u00e5 v\u00e6re frivillig som et av h\u00f8ydepunktene p\u00e5 turen.\n\n## Hjemlengsel\n\nM\u00e5ned nummer tre fikk Christine en liten knekk.\n\n\u2013 Jeg begynte \u00e5 tenke \u00abhva har jeg gjort n\u00e5\u00bb og s\u00e5 fikk jeg veldig hjemlengsel. Jeg begynte \u00e5 lure p\u00e5 hva som var greia med meg - hvorfor kunne ikke jeg ha et A4-liv og trives med det?\n\nEtterhvert ga de tankene seg, og alt i alt mener Halvorsen hun har l\u00e6rt mye om seg selv.\n\n\u2013 Jeg har l\u00e6rt \u00e5 akseptere det som gj\u00f8r meg til meg. Jeg har blitt mer selvstendig og f\u00e5tt et nytt perspektiv - jeg innser n\u00e5 hvor heldig jeg er og hvor godt jeg har det.\n\n> A post shared by CHRIS HALVORSEN \ud83c\udf6d\u2708\ufe0f (@passportandmemories) on Oct 9, 2017 at 7:21am PDT\n\n## Bestekompisen ble med\n\nFor tre uker siden, ble bestekompisen hennes Morten Aarvik R\u00f8nneberg (29) fra Stavanger med p\u00e5 turen. Han hadde g\u00e5tt igjennom en vond skilsmisse, og trengte, i likhet med Halvorsen, \u00e5 reise litt.\n\nDe to er bare venner, men folk tror ofte de er et par.\n\n\u2013 I Filippinene gikk det greit, men i Indonesia tar nesten alle oss for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 bryllupsreise, ler hun.\n\nHun tror at de fungerer godt som en reiseduo av ulike grunner. Ikke bare fordi har de g\u00e5tt gjennom samlivsbrudd, og f\u00e5tt livet snudd p\u00e5 hodet.\n\n\u2013 Vi er veldig like, men samtidig veldig forskjellige, og s\u00e5 har vi samme humor. Vi k\u00f8dder mye og er litt papeg\u00f8yer begge to, s\u00e5 vi hermer etter diverse aksenter vi h\u00f8rer her nede, ler hun. Morten i bakgrunnen er enig.\n\n> Surf's up \ud83c\udf0a Seminyak, Bali \ud83c\uddee\ud83c\udde9\n> \n## \u2013 Gj\u00f8r det\\!\n\nHalvorsen oppfordrer \u00aballe\u00bb \u00e5 reise p\u00e5 en lengre tur.\n\n\u2013 Gj\u00f8r det\\! Det er den beste opplevelsen og avgj\u00f8relsen jeg har tatt. Det har v\u00e6rt s\u00e5 terapeutisk og jeg har l\u00e6rt s\u00e5 mye om meg selv. Jeg har til og med glemt bruddet, og det er en deilig f\u00f8lelse.\n\n\u2013 Livet er fantastisk hvis du lar det v\u00e6re det. Du har ingenting \u00e5 tape og du kan dra akkurat hvor du vil. Gj\u00f8r det n\u00e5 mens du er ung, lyder oppfordringen fra Halvorsen.\n\nReisen til Halvorsen kan du f\u00f8lge p\u00e5 bloggen hennes passportandmemories. Aarvik R\u00f8nnebergs reise kan du f\u00f8lge p\u00e5 travelcravings.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a71d0d15-694a-410d-b149-446684594c0d"}
+{"url": "http://bfcon.net/nyhet/snytt-av-linjemann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:09Z", "text": "## Snytt av linjemann\\!\n\n**\u00a0november 20, 2013 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nI utgangspunktet s\u00e5 ville jeg v\u00e6rt godt forn\u00f8yd med uavgjort mot den suverene serieleder Cambridge, men etter den avslutningen det ble p\u00e5 kampen s\u00e5 er det skuffende.\n\nBarnet startet kampen best, men selv om de styrte kampen, s\u00e5 skapte de lite. Det var gjestene som fikk hyll p\u00e5 ballen n\u00e5r de presset Edgar Davids hardt n\u00e5r han fikk ballen ifra Graham Stack, og sendte ballen til Kwesi Appiah som satt ballen forbi en utspillt Stack. Bare f\u00e5 minutter senere s\u00e5 presset de Elliot Johnson som klossete det til innover i banen, og det ble en bl\u00e5kopi av det f\u00f8rste m\u00e5let. P\u00e5 dette tidspunktet s\u00e5 det ut som Barnet var d\u00f8de og begravet, men plutselig dukker Luisma Villa opp og curl'er inn ballen ifra 20 meter. Da er det plutselig kamp igjen, og like f\u00f8r pause s\u00e5 banker Curtis Weston inn utligningen.\n\nI andre omgang, s\u00e5 er det til tider bare et lag p\u00e5 banen, og Barnet spiller serielederen av banen. Etter 66. minutter s\u00e5 kommer endelig George Sykes inn p\u00e5 banen, og Barnet f\u00e5r det oppspillspunktet de har manglet. Og rett f\u00f8r slutt s\u00e5 ser det ut til at han har skaffet Barnet seieren de har fortjent, n\u00e5r han er fremp\u00e5 n\u00e5r ballen detter ned etter \u00e5 ha truffet tverrliggeren og g\u00e5tt opp i luften. Men dessverre s\u00e5 har noen tilskuere fyrt av en r\u00f8ykbombe, og linjedommeren som ikke har klart \u00e5 f\u00e5 med seg hva som skjer vinker for at ballen har v\u00e6rt ute av spill, noe som er lite sannsynlig if\u00f8lge de fysiske lover. Og dermed s\u00e5 ender kampen med 2-2.\n\n\n\n16.11.2013 Barnet v Cambridge United 2-2 (2-2)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b86f3e1-1430-4b92-848f-d0ed324fb5fe"}
+{"url": "https://figuru.no/features/template-framework", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:29:40Z", "text": "## SR - Social responsibility\n\nVi vil gj\u00f8re verden litt bedre. Dette vil vi gj\u00f8re i samarbeid med v\u00e5re oppdragsgivere som driver med viktige saker. Vi gj\u00f8r en bedre jobb n\u00e5r vi brenner for det samme som kundene v\u00e5re. V\u00e5re oppdragsgivere arbeider ofte innen milj\u00f8, klima eller med mennesker. N\u00e5r vi klarer \u00e5 f\u00e5 frem kundens budskap via strategisk bruk av design, lykkes b\u00e5de vi og kunden. Og verden g\u00e5r muligens litt fremover.\n\n\u00a0\nKunder vi for \u00f8yeblikket sponser med v\u00e5rt sosiale ansvar er:\n\nRedde sm\u00e5\n\nNaturvernforbundet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0132502f-092b-47e2-be13-7de12d4d7d13"}
+{"url": "https://www.tudos.no/produkt/stabilo-markeringstusj-pastell-6-farger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:33Z", "text": "Dette settet inneholder 6\u00a0stk. tekstmarkere fra Stabilo i flotte pastellfarger som lyser opp teksten i bl\u00e5tt, gr\u00f8nt, gult, oransje, rosa eller lilla.\n\n## Beskrivelse\n\nKlassisk tekstmarker med \u00abAnti-Dry-Out\u00bb teknologi garanterer 100 % konsentrasjon. Verdens mest solgte\\!\n\nDette settet inneholder 6\u00a0stk. tekstmarkere fra Stabilo i flotte pastellfarger som lyser opp teksten i bl\u00e5tt, gr\u00f8nt, gult, oransje, rosa eller lilla.\n\n  - 4 timers \u00abcap-off\u00bb-tid \u2013 t\u00f8rker ikke ut f\u00f8r etter fire timer\n  - Skrivelengde 375 m\n  - 2mm og 5 mm strekbredde\n  - Inneholder resirkulerte materialer\n  - Vannbasert blekk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e604c06b-f993-4b92-b6dd-1b6aa60d7933"}
+{"url": "https://auksjon.sgfinans.no/en/auksjonsobjekt/103249/New_Holland_T4040_2010", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:06Z", "text": "| 200043 | 27.05.2019 15:51:13 | kr 133 000,- |\n| 211644 | 26.05.2019 23:40:43 | kr 121 000,- |\n| 207383 | 27.05.2019 08:52:53 | kr 116 000,- |\n| 207383 | 27.05.2019 08:45:13 | kr 110 000,- |\n\n## Bidding information\n\n|             |                     |             |\n| ----------- | ------------------- | ----------- |\n| Minimum bid | 20.05.2019 08:00:00 | kr 99 000,- |\n\n Indicates that this is a max bid, with date and time when the bid was placed. The auction system will automatically increase this bid until someone else place a bid over the limit of the autobid\n\nIf a bid is received in the last 3 minutes of the auction, the close time will be extended with 3 minutes counting from the time the new bid was received\n\n## Product information\n\n### Description\n\n2010 mod New Holland T4040 med Fronthydraulikk selges.  \n  \n3 doble hydraulikk uttak bak og tre doble uttak trekt frem til front hydraulikk.  \nTraktoren er noe angrepet av rust, da den har g\u00e5tt som service traktor med spyleaggregat.  \nFremst\u00e5r som middels vedlikeholdt,  \nUkjent servicehistorikk.  \n  \nTraktoren st\u00e5r lokalisert p\u00e5 v\u00e5rt lager p\u00e5 Fornebu, og kan besiktiges der etter avtale.  \nVi anbefaler en besiktning f\u00f8r budgivning. da traktoren selges AS/IS uten reklamasjonsrett.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd3b2a75-4d81-48f5-8a39-f132387fe264"}
+{"url": "https://www.abeautifulliving.no/blog/2015/12/julaften", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:10Z", "text": "slow & simple\n\n# JULAFTEN\n\n\u00a0 \n\nI l\u00f8pet av mine 27 \u00e5r p\u00e5 denne jorden, har 26 julaftener blitt tilbragt i nordnorge. I \u00e5r var jeg p\u00e5 \u00f8stlandet for f\u00f8rste gang. Det var veldig annerledes og veldig rart. Men veldig hyggelig, veldig fint og veldig spennende. Selv om hjemlengselen kom veltende over meg n\u00e5r jeg fikk se bilder hjemmefra. Jeg forventet ikke noe annet da jeg er en meget hjemmekj\u00e6r person. Juleritualene var veldig annerledes, og noe av det som var forskjellig her og fra hjemme var mengden mat. Vi spiste veldig mye mat,\u00a0og mye forskjellig. M\u00f8lje her nede er noe helt annet enn m\u00f8lje der hvor jeg er fra, og istedet for dekt bord og felles julefrokost, spiste vi m\u00f8lje til Donald og julestr\u00f8mpe.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nSvigerfar lager sin egen rakfisk, og den ble spist rett etter \"cocktail-hour\", hvor kleskoden var tversover-sl\u00f8yfe eller kjole og snipp. Vi drakk martini med oliven (selv om jeg foretrakk \u00e5 spise oliven dyppet i martini).\n\n\u00c5 spise pinnekj\u00f8tt som julemiddag er veldig nytt for meg. Hjemme spiser vi alltid ribbe, men s\u00e5lenge jeg f\u00e5r k\u00e5lrabistappe er jeg solgt. S\u00e5 pinnekj\u00f8ttet gikk fort ned. Selv etter alt for mye rakfisk (som ogs\u00e5 er veldig nytt for meg, men jeg har blitt fan).\n\n\n\n\u00a0\nJeg ble s\u00e5 mett at jeg m\u00e5tte bytte kjole\\! S\u00e5 kom desserten, og jeg er svak for hjemmelaget karamellpudding. Men da var det stopp for meg. Da klarte jeg ikke mer. Jeg tror jeg enn\u00e5 er litt mett.\n\n\n\n\u00a0\nI romjula har vi ligget mye rett ut og sett p\u00e5 tv, hatt julelunsj med venner og pr\u00f8vd \u00e5 slappe av. I morgen er vi vert for nytt\u00e5rsfeiring som blir en rolig aff\u00e6re med f\u00e5 venner og tapas. Jeg filosoferer og ser tilbake p\u00e5 \u00e5ret som har v\u00e6rt. Jeg tenker p\u00e5 alt som har skjedd og skal skje. Inngangen til nytt \u00e5r er alltid spennende og fortjener et eget innlegg. H\u00e5per du har en fin romjul og nyter det siste vi har av 2015\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c8b56a9-8e52-42de-a9d7-19e756666cce"}
+{"url": "https://www.sgk.no/2017/01/stengt-trallehus-i-byggeperiode/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:49Z", "text": "# Stengt trallehus i byggeperiode\n\n  - Posted on 26. januar\n  - By Kim Sem-Henriksen\n\nTil alle som har utstyr i trallehuset per dags dato. Fra og med mandag 30/1 s\u00e5 vil Byggmester Sagen starte arbeidet med den nye terrassen og utvidelse av trallehus i henhold til byggeplanen. Det vil si at trallehuset vil ha begrenset tilgang for henting av utstyr og til dels helt stengt. Vi oppfordrer da alle som har utstyr der og vil trenge det de n\u00e6rmeste m\u00e5nedene om \u00e5 hente det denne uken for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 m\u00f8te stengte d\u00f8rer.\n\nDersom dere ikke har behov for utstyr i l\u00f8pet av de siste vinterm\u00e5nedene s\u00e5 kan utstyr bare st\u00e5.\n\n### *Relatert*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c852bfec-b6ac-4ddc-983c-2a83a37bd5f5"}
+{"url": "http://1929auli.net/artikkel/17", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:32Z", "text": "# Styret\n\nStyret er sammensatt av minimum 5 og maksimum 9 medlemmer inkludert vara og styreleder. Styreleder blir valgt for ett \u00e5r, \u00f8vrige styremedlemmer blir valgt for to \u00e5r.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 kontakt med noen av styrets medlemmer kan du ringe oss etter kl 17, sende oss en melding p\u00e5 Facebook eller sende oss en mail p\u00e5 email@example.com. Vi pr\u00f8ver \u00e5 besvare din henvendelse innen 24 timer. Dersom det er en spesifikk sak du \u00f8nsker \u00e5 diskutere kan du ta direktekontakt med oss ved \u00e5 benytte kontaktinformasjonen nedenfor.\u00a0\n\nStyrets sammensetning for 2017 er som f\u00f8lger:\u00a0\n\nStyreleder\u00a0\n\nNavn: Gard Aas\n\nTelefon: 91 11 03 80\n\nNestleder  \nNavn: Kjell Magne Olsen\u00a0\n\nKasserer\u00a0\u00a0  \nNavn: Marianne Haug S\u00e6ther\n\nSekret\u00e6r\nNavn: Arild Midtg\u00e5rd\n\nNavn: Arnfinn Stordal  \n\n**Styremedlem**\n\nNavn: Merete Nakkeid  \n\nStyremedlem - hovedansvar for vei og lys\n\nNavn: Svein \u00c5ge Olsen\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f189c37-ac19-4382-926e-3444ce2334a6"}
+{"url": "http://www.royken.vgs.no/Nyheter/Skolearet-20162017/Slik-har-du-aldri-opplevd-Royken-videregaende-for/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:44Z", "text": "\n\n# Slik har du aldri opplevd R\u00f8yken videreg\u00e5ende f\u00f8r\\!\n\nDet var mange som ville bes\u00f8ke oss da vi onsdag kveld inviterte til skolens f\u00f8rste Karrierekveld\\!\n\n     \nAllerede kl. 17:15 str\u00f8mmet bes\u00f8kende til skolen, regnv\u00e6ret var ingen hinder denne kvelden. Og glad var vi for det - for det ble en super kveld\\! \u00a0Kvelden startet med \u00e5pning av **kunstutstillingen** til formgivingsavdelingen. Her kunne de by p\u00e5 fantastiske arbeider av kreative elever.\n\n\u00a0\nDet ble arrangert to **foreldrem\u00f8ter**, et for **yrkesfag** og et for **studiespesialiserende**. P\u00e5 **fagtorgene** gikk det hett for seg og elever og l\u00e6rere fortalte velvillig om sine fag. **Standene** var bra bes\u00f8kt, og **folkeh\u00f8gskolene** og **forsvaret** rekrutterte nok noen ungdommer fra v\u00e5rt n\u00e6rmilj\u00f8 denne kvelden. **Helses\u00f8ster** og **ungdomskontakten** hadde gode samtaler med ungdommen og p\u00e5 karrierestanden fikk karriereveilederne fullt opp. Det var mange ville ha gode **karrierer\u00e5d**. **Ungdomsbedriftene** viste seg frem, og flere benyttet seg av muligheten for gratis fotografering hos en av ungdomsbedriftene. I **russekafeen** gikk vippsen varm, det var popul\u00e6rt med kaffe og kake.\n\n\u00a0\nP\u00e5 **yrkesfag** var det \u00e5pne d\u00f8rer. **Barnearbeiderfag** hadde aktiviteter for barn og sm\u00e5s\u00f8sken, p\u00e5 **elektro** kunne du finne ut av hvor lang tid det tar \u00e5 l\u00f8se rubics kube med lego. Hos **bygg** var det mange som ville pr\u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 mure og snekre, og hos **helsearbeiderfag** fikk du sjekket helsen og m\u00e5lt blodtrykket.\n\n\u00a0\nOg vi kan vel trygt si at **Christine Koht** var en suksess da hun gikk p\u00e5 scenen. Hun fikk hele salen til \u00e5 reise seg og omfavne hverandre, kjente og ukjente, og gi hverandre sv\u00e6rt s\u00e5 positive tilbakemeldinger som \u00abHerregud som jeg elsker deg\u00bb. \u00a0En egen \u00abrulle\u00bb for tettere samarbeid ble demonstrert med hjelp fra tre ansatte; en r\u00e5dgiver, en mattel\u00e6rer og en undervisningsleder. Dette for \u00e5 vise ungdommen hva de kan vente seg n\u00e5r de begynner p\u00e5 R\u00f8yken vgs. Her var det bare \u00e5 \u00abbjuda p\u00e5\u00bb.\n\n\u00a0\nVeggene var dekorert med elevenes **framtidsdr\u00f8mmer**, og tidligere elevers **suksesshistorier**. Noen tidligere elever vendte ogs\u00e5 tilbake til gamle trakter denne kvelden og benyttet anledningen til \u00e5 vandre i gangene og bes\u00f8ke sin tidligere skole.\u00a0\n\n\u00a0\n\u00abDette m\u00e5 vi kunne si var en suksess\u00bb, uttaler rektor Laila Handelsby. Hun var sv\u00e6rt forn\u00f8yd med kveldens arrangement.\u00a0\n\n\u00a0\nDette vil vi gj\u00f8re igjen\\!\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "217fbcb2-0e31-4c64-9cd2-d021d6080e76"}
+{"url": "http://bibelfellesskapet.net/forkynnelse/vitnesbyrd/1083-et-frimodig-og-originalt-vitne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:29:28Z", "text": "## Et frimodig og originalt vitne\n\n \n    Written by Bj\u00f8rn Arne Rosland\n    Category: Vitnesbyrd\n  \n  \n  \nLouise Thorsdahl ble sv\u00e6rt bekymret for om hennes mor, som d\u00f8de tre \u00e5r tidligere, var kommet til himmelen. Bekymringen for om moren hadde havnet i helvete, ble s\u00e5 stor at hun ikke klarte \u00e5 tenke p\u00e5 andre ting i flere dager.\n\n\u00a0  \nI denne perioden lovet hun Gud at dersom hun fikk en bekreftelse p\u00e5 at moren var i Himmelen, ville hun g\u00e5 med kjole sydd av sekk resten av livet, samt n\u00e5 s\u00e5 langt ut hun kunne med budskapet om at det er en himmel \u00e5 vinne og et helvete \u00e5 unnfly.\u00a0\n\n  \nBekreftelsen kom og i forbindelse med dette opplevde hun at en engel sa f\u00f8lgende:\n\n  \n*\"Vil du holde det du har lovet: Rope ut s\u00e5 langt du kan at der er en himmel \u00e5 vinne og et helvete \u00e5 unnfly? Og vil du kle deg i sekk?\"*\n\n\u00a0\nI arbeidet med \u00e5 holde sitt l\u00f8fte til Gud satte Louise opp et stort skilt p\u00e5 huset sitt med budskapet:\n\n\u00a0\n *\"VIL DU TIL HIMMELEN? G\u00c5 DA VEIEN SOM F\u00d8RER DIT\\!\"*\n\n\u00a0\n Dessuten gikk hun rundt med plakater rundt halsen hvor det stod *\"Det er en himmel \u00e5 vinne og et helvete \u00e5 unnfly\".*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3feef1b-f7e9-4349-9429-c475e80dbcc3"}
+{"url": "https://www.knitting.no/products/alafoss-lopi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:41Z", "text": "\u00c0lafoss Lopi leveres i 100g n\u00f8ster/100m og er spunnet av 100\u00a0% ren ny islandsull, der 3 tr\u00e5der er l\u00f8st tvunnet sammen.\n\n  \nStrikkefasthet: 13m = 10cm p\u00e5 veil. pinnestr. 6mm.\n\n\u00c0lafoss Lopi egner seg godt til tykke gode jakker og gensere, og gir varme solide tovede t\u00f8fler.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35abf215-0839-4084-9536-6ddd38f1b7ac"}
+{"url": "https://lapatio.no/shop/hagemoebler/salina-hoydejusterbart-hagebord-i-antrasitt-graa-stor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:42:40Z", "text": "# Salina h\u00f8ydejusterbart hagebord i antrasitt gr\u00e5 stor\n\nkr\u00a05.790,00\n\nFlott robust hagebord/loungebord i antrasittgr\u00e5 med aluminiums-lameller som bordplate. Dette hagebordet i h\u00f8y kvalitet kan st\u00e5 ute hele \u00e5ret, da det er av aluminium.\n\nDette hagebordet kan enkelt justeres i h\u00f8yden, s\u00e5 det b\u00e5de kan brukes til spisebord og som loungebord.\n\nHagebordet passer godt til Salina loungem\u00f8blene.\n\n\u00a0\n# Salina h\u00f8ydejusterbart hagebord med aluminiums-lameller i\u00a0antrasitt gr\u00e5\n\nH\u00f8ydejusterbar spisebord\n\nM\u00e5l: 140\u00d785 cm\n\nFarge: Antrasittgr\u00e5\n\nMateriale: Aluminumsramme og aluminiums-lameller\n\nSalina hagem\u00f8belserie best\u00e5r av et bredt utvalg av hagem\u00f8bler som kan brukes sammen. Alle produktene er i fargen antrasittgr\u00e5 eller hvit aluminium og med samme slags pute i Olefin.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e41bb94f-5d3c-4e96-9221-8b97c7626095"}
+{"url": "http://andershammer.com/?p=471", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:40Z", "text": "# Ingen nordmenn drept p\u00e5 supermarked i Kabul\n\n## \n\n##### Minst \u00e5tte mennesker ble drept p\u00e5 supermarkedet i Kabul fredag.\u00a0Foto: Jan Ahmad\n\n## **Verdige ofre i Afghanistan \\#1**\n\n**Afganistanbloggen starter en serie om verdige ofre i krigen. F\u00f8rst tar vi for oss angrepet p\u00e5 supermarkedet i Kabul fredag der ingen nordmenn ble drept.**\n\nAnders S\u00f8mme Hammer, Kabul\n\nFredag ettermiddag smalt det i den mest popul\u00e6re butikken for utlendinger i Kabul. Supermarkedet \"Finest\" ligger midt i ambassadestr\u00f8ket. Kundene er stort sett utlendinger, og afghanere med uvanlig god r\u00e5d. Det ble tidlig meldt at flere av de minst \u00e5tte drepte var utenlandske.\n\nDet sies at i utenriksjournalistikken er det ikke plass til mer enn en konflikt av gangen. Men p\u00e5 tross av det p\u00e5g\u00e5ende oppr\u00f8ret i Egypt, fikk angrepet i Kabul stor oppmerksomhet internasjonalt. The New York Times, BBC og kinesiske CCTV var blant mediene med journalister som rykket ut raskt og dekket angrepet grundig og stort fra \u00e5stedet.\n\n\n\nEtt barn og to eller tre kvinner skal v\u00e6re blant de drepte p\u00e5 \"Finest\". Foto: Jan Ahmad\n\nI Norge ligger imidlertid nyhetsterskelen h\u00f8yere. Ingen av ofrene p\u00e5 \"Finest\" var norske, s\u00e5 angrepet fikk ikke mye omtale. Over ni \u00e5r etter invasjonen, skal det fortsatt mye til for at dette blir mer enn en historie om nordmenn i krig i norske medier. Drepte, skadde, dedikerte og misforn\u00f8yde soldater f\u00e5r det meste av oppmerksomheten. Rammer ikke volden nordmenn, m\u00e5 den v\u00e6re spesielt spektakul\u00e6r (les: sv\u00e6rt mange m\u00e5 bli drept p\u00e5 en sv\u00e6rt brutal m\u00e5te) for at det skal bli stort mer enn en notis eller i det hele tatt bli nevnt p\u00e5 nyhetssendinger.\n\nI 2011 kommer vi til \u00e5 h\u00f8re mye om norske soldater, en del om andre nordmenn i Afghanistan, og litt om afghanere. Ingen norske medier har fast ansatte journalister i Afghanistan. De fleste kommer hit i samarbeid med det norske Forsvaret og Utenriksdepartementet som er sv\u00e6rt behjelpelige med \u00e5 finne nordmenn som kan intervjues. Dermed er m\u00e5let om \u00e5 dekke nordmenn i krig n\u00e5dd.\n\nSiden i fjor sommer har den norske journalisten Yama Wolasmal bodd og arbeidet her i Afghanistan. Wolasmal som snakker perfekt dari og pasthu som er hovedspr\u00e5kene her, gikk fra TV2 til en kometkarriere som frilanser for internasjonale medier. I g\u00e5r s\u00f8rget han for breaking news fra angrepet i Kabul. Han avla tre direkete rapporter p\u00e5 TV \u2013 betegnende nok p\u00e5 kinesisk TV. Det var ingen kinesere som var blitt drept. Men kinesiske CCTV gir sine 80 millioner seere et litt videre perspektiv p\u00e5 verden enn norske medier.\n\nAngrepet i Kabul er urovekkende. Det er ikke vanlig med s\u00e5 m\u00e5lrettede angrep p\u00e5 sivile i Kabul. Mange sivilpersoner blir drept i Afghanistan. Men det er som oftest fordi de har v\u00e6rt i n\u00e6rheten av politifolk, soldater, oppr\u00f8rere eller sentrale myndighetspersoner, n\u00e5r angrepene har inntruffet. Eller s\u00e5 har de kj\u00f8rt p\u00e5 veibomber som hensynsl\u00f8st er blitt utplassert for \u00e5 ramme dem oppr\u00f8rerne definerer som fienden. F\u00e5r vi n\u00e5 en dreining der sivile blir hovedm\u00e5l, blir dette \u00e5ret enda m\u00f8rkere enn fjor\u00e5ret da det meste gikk galt i Afghanistan. Frykten blant afghanere kommer til \u00e5 \u00f8ke betraktelig, men de fleste vil ikke ha noe annet valg enn \u00e5 sette sin lit til Allah. Utenlandske bistandsarbeidere, FN-ansatte og diplomater kommer enten til \u00e5 r\u00f8mme landet, eller om mulig, bevege seg enda mindre utenfor kontorene og gjestehusene i den afghanske hovedstaden. Og flere ansatte kommer til \u00e5 bli omstasjonert til utlandet. N\u00e5r enda mer av arbeidet overf\u00f8res til kontorer s\u00e5 langt unna som Delhi og Dubai, blir de ofte svake b\u00e5ndene til det afghanske samfunnet, enda svakere.\n\nEtterforskningen av fredagens angrep p\u00e5g\u00e5r fortsatt. Det tar tid \u00e5 unders\u00f8ke eksplosivrester, og \u00e5 avh\u00f8re vitner. De drepte m\u00e5 identifiseres og familiene m\u00e5 underrettes. En del ulike opplysninger har dukket opp i de mange artiklene og sikkerhetsmeldingene om angrepet. Men forel\u00f8pige meldinger tyder p\u00e5 at en mann gikk inn p\u00e5 supermarkedet \"Finest\" i Wazir Akbar Khan-bydelen. Det \u00e5pnet han ild, f\u00f8r han kastet en granat og antakelig utl\u00f8ste en bombe. If\u00f8lge afghansk etterretning var fire av de drepte filippinske og fire afghanske, blant dem et barn.\n\nTaliban tok p\u00e5 seg ansvaret for angrepet og hevdet angriperen var en mann ved navn Attaullah. Oppr\u00f8rsbevegelsen Hezbi Islami tok ogs\u00e5 p\u00e5 seg ansvaret for angrepet og hevdet angriperen var en mann ved navn Rafiullah.\n\nJeg var p\u00e5 det andre Finest-supermarkedet i Kabul og s\u00e5 etter middag da Attaullah, Rafiullah eller en annen mann gikk til angrep. Idet jeg fikk den f\u00f8rste sms-advarselen, begynte telefonene \u00e5 ringe rundt meg. Det ble fryktet at ogs\u00e5 denne filialen som er bortimot identisk med den i Wazir Akbar Khan, ville bli angrepet. I l\u00f8pet av et par minutter var det nesten bare de butikkansatte igjen i lokalet. De sto og s\u00e5 p\u00e5 direkte rapporten fra \u00e5stedet p\u00e5 afghansk TV.\n\n*(For ordens skyld, Yama Wolasmal er ikke bare en dyktig journalist, han er ogs\u00e5 kamerat av Hammer)*\n\n\n\n##### Supermarkedet \"Finest\" tiltrekker seg kunder som har r\u00e5d til dyre importvarer, og blir sett p\u00e5 som et av symbolene p\u00e5 det utenlandske n\u00e6rv\u00e6ret i Afghanistan.\u00a0Foto: Jan Ahmad\n\n\n\n## About anders\n\nDenne nettsiden styres av meg, Anders Hammer (f. 1977). Jeg flyttet til Afghanistan i juni 2007 og har siden arbeidet med \u00e5 dekke konflikter. I tillegg til \u00e5 rapportere for blant annet NRK, Dagbladet, Morgenbladet og regionsavisene, har jeg skrevet dokumentarb\u00f8kene \"Dr\u00f8mmekrigen\" (2010), \"Heia Kabul\\!\" (2013) og  \"Faryab \u2013\u00a0Arven etter Norge\" (2019) p\u00e5 egen h\u00e5nd. \"\u2013 Alt dette kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt\" (2014) og \"Krigen der aldrig ender/Krigen som aldri tar slutt\" (2016) har danske Carsten Jensen og jeg skrevet sammen. De siste \u00e5rene har jeg regissert sju filmer om Norges og nordmenns rolle i krig og konflikter som er blitt vist i NRK Brennpunkt. Jeg hadde regi for den sivile delen av dokumentarserien \"Exit Afghanistan\" som ble vist p\u00e5 NRK, og som n\u00e5 ogs\u00e5 er tilgjengelig p\u00e5 Netflix i en filmversjon. I tillegg har jeg arbeidet med en del andre dokumentarer p\u00e5 forskjellig vis, og jeg fortsetter med det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97b96afd-35fb-44aa-8afa-54e9978b640e"}
+{"url": "https://www.danalim.no/produktkatalog/byggeri/fugemasser-proff/vaadrumssilicone-512", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:30:59Z", "text": "\n\n# V\u00e5drumssilicone 512\n\nV\u00e5drumssilicone 512 er en n\u00f8ytral h\u00f8yelastisk fugemasse. Den herder ved reaksjon med luftens fuktighet, og danner en elastisk fuge som kan ta opp bevegelser p\u00e5 opp til 25 %.\n\nBenyttes alle steder med h\u00f8y fuktighet, f.eks. tetting i bad, dusjkabinett, mellom sanit\u00e6r installasjoner.\n\nProduktet er s\u00e6rlig velegnet mot materialer som f.eks. glass, emalje, hard pvc, rustfritt st\u00e5l, naturstein m.m.\n\n### OM DANA LIM\n\nDana Lim er Skandinavias ledende lim-, fugemasse- og sparkelprodusent. Vi utvikler og fremstiller kvalitetsl\u00f8sninger med fokus p\u00e5 kundens behov. Hos Dana Lim tilpasser vi fortl\u00f8pende v\u00e5rt omfattende produktutvalg og tjenestene v\u00e5re til markedet, og veien fra tanke til handling er alltid kort hos oss.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f0187fb-06a5-4d76-9cb0-110d7b1ba2d9"}
+{"url": "https://itro.no/misjon/itro-vlogg-21-mentawai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:55Z", "text": "# iTro-vlogg 21 | Mentawai\n\n## Norsk jul er byttet ut til fordel for hvite strender, 35 grader og masse kirkebes\u00f8k. Ta en titt\\!\n\n\n\nUtsending i Indonesia  \n28\\. desember 2017, 00:00\n\n### iTro-vlogg\n\nVlogg er en forkortelse for\u00a0videoblogg.\u00a0Vi er s\u00e5 heldige at vi har noen faste iTro-vloggere, som er\u00a0utsendinger for NLM i\u00a0Indonesia.\n\nTidligere vlogg-episoder finner du her.\n\nHvit sn\u00f8 er byttet ut med hvite strender. Men det stopper ikke TeFT og utsendingen v\u00e5r fra \u00e5 dra p\u00e5 seks gudstjenester p\u00e5 en juleturn\u00e9 p\u00e5 Mentawai.\n\nI denne vloggen ser du hvordan de feirer gudstjenester i Indonesia, at gjengen opplever up\u00e5klagelig gjestfrihet og at Gunnar smaker gris, nei\u2026 var det hund?\n\n*Len deg tilbake og nyt 3 minutter og 1 sekund med iTro-vlogg.\u00a0*\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1a82832-3bd1-4982-ac72-d1c9f2f83bcf"}
+{"url": "https://arnika.no/Produkter/Natur-Drogeriet_A_S/Hibiscusblomst_(Sabdariffa)_oko_125g_vnr_N34981.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:57Z", "text": "## **Hibiscusblomst (Sabdariffa) \u00f8ko 125g **\n\n  \n\u00d8kologisk t\u00f8rket hibiscusblomst som er nydelig til te. Den lekre hibiscusblomsten er med sin flotte r\u00f8de farge perfekt for brygging av en rykende varm og innbydende kopp urtete. Natur-Drogeriets hibiscusblomst er ogs\u00e5 fin til iste. Kombinasjonen av det s\u00f8te og sure virker leskende og slukker t\u00f8rsten. Urten er perfekt til \u00e5 sette farge p\u00e5 andre urter/urteblandinger.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3650f9c6-1024-4883-9a21-4f65747d40fd"}
+{"url": "http://ajl-kreativtrom.blogspot.com/2013/02/toalettmappe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:24Z", "text": "\nIf you don\\`t speak Norwegian, please use the Google translate so you can read my text on your language.  \n  \n    \n\n## l\u00f8rdag 9. februar 2013\n\n### Toalettmappe\n\nEtter en uendelig lang pause fra \u00e5 sy noe annet enn jerseyluer, har jeg klart \u00e5 \"trylle\" frem ei toalettmappe. Lysten har ikke v\u00e6rt tilstede. Det har nok ei naturlig forklaring. N\u00e5r alvorlig sykdom rammer i n\u00e6rmeste familie, er det mange ting som stopper opp. Tanker og gjerninger er p\u00e5 helt andre steder enn p\u00e5 syrommet.\n\nJeg har flere ganger tatt frem stoffer og satt sammen farger, men det har stoppet med det.  \nKreativiteten har v\u00e6rt bl\u00e5st bort\\!\n\n\\- men i g\u00e5r tentes ei lita gnist, og det f\u00f8ltes faktisk godt \u00e5 koble av med litt sying.\n\n  \nHer er resultatet....  \n\n\n\n  \nJeg er s\u00e5 forn\u00f8yd, b\u00e5de med meg selv og med toalettmappa.\n\n\u00a0Endelig fikk jeg pr\u00f8vd blondeglidel\u00e5sene som jeg kj\u00f8pte for lenge siden.\u00a0\n\nForresten, det var jammen ikke enkelt \u00e5 f\u00e5 tredd glideren p\u00e5. Jeg holdt nesten p\u00e5 \u00e5 gi opp.\u00a0\n\nHvis noen vet om et enkelt knep for \u00e5 f\u00e5 det til, mottas det med med takk\\!\n\n  \n\u00d8nsker alle en fin morsdag i morgen\\!\n\n  \n***Ann J ***\n\n  \nAnn Jorunn                \n\n\n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Kort og S\u00f8m9. februar 2013 kl. 02:36\n    \n    Denne var veldig fin\\!  \n    Ja, med sykdom forandrer man fokus, og kreativiteten blir liggende litt i dvale.  \n    God l\u00f8rdag til deg,  \n    klem :O)\n    \n2.  \n    \n    Siri9. februar 2013 kl. 06:34\n    \n    Det er godt \u00e5 kjenne at gnisten kan komme tilbake selv n\u00e5r det er tunge tak\\! En nydelig sminkepung du har laget. Jeg tar aldri av glideren p\u00e5 glidel\u00e5set, men bruker litt andre metoder (kikk p\u00e5 min tutorial og se om det kan v\u00e6re noe \u00e5 hente der.) Alle gode \u00f8nsker fra Siri\n    \n3.  \n    \n    Rikke9. februar 2013 kl. 08:11\n    \n    Du e b\u00e6re kj\u00e6mpeflink\\! Hobbyan e god \u00e5 ha i s\u00e5nner perioda av livet der hodet har en tendens te \u00e5 v\u00e6r slitsomt masse fokusert p\u00e5 sykdom. \u00c5 f\u00e5 fokuset p\u00e5 n\u00e5kka anna e ei god avkobling\\! Takk og pris for hobbya :)\n    \n4.  \n    \n    Torill9. februar 2013 kl. 10:12\n    \n    Kjempe flott toalettmappe :))\n    \n5.  \n    \n    elin-e10. februar 2013 kl. 12:17\n    \n    Hei. Takk for hyggelig hilsen p\u00e5 bloggen min. Veldig fin blogg du har. Kommer gjerne innom her igjen ja. Jeg er i ferd med \u00e5 bli god venn med den nye overlocken, men det er en helt annerledes m\u00e5te \u00e5 sy p\u00e5. G\u00f8y.\n    \n6.  \n    \n    Sissel\\`s syglede11. februar 2013 kl. 09:49\n    \n    Ja, noen ganger er livet slik at noe m\u00e5 prioriteres foran andre ting. Godt \u00e5 se at du har funnet tilbake til kreativiteten. Denne ble jo virkelig flott. Utrolig fine farger du har valgt. Jeg kj\u00f8per bare glidel\u00e5s som er ferdig \"tredd\" jeg da. For gjett om jeg har brukt laaaang tid p\u00e5 \u00e5 tre glidel\u00e5ser...  \n    Ha en finfin uke :-)\n    \n## \"Mannen fra havet\"\n\n  \nHan er sannsynligvis den mest popul\u00e6re skikkelsen i hele kommunen, selv om det tok litt tid f\u00f8r folk klarte \u00e5 akseptere \"skabelonen\" fullt ut. I dag er nok hele kommunens befolkning enig om at vi har en av de flotteste skulpturene i hele landet....i hverfall i skulpturlandskap Nordland. Mannen fra havet er en 430 cm h\u00f8y skulptur i st\u00f8pejern. I hendene holder han en obelisk formet krystall. Kunstneren er Kjell Erik Killi Olsen. Mer omtale og bilder under etiketten \"Mannen fra havet\". Foto: Ann J. Liland\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcd38b3e-ddba-4d9e-91b8-5b3b48e5a1ba"}
+{"url": "https://www.steinkjer-avisa.no/nyheter/2018/08/31/Prosjekt-ballbinge-i-Folla-17431751.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:04Z", "text": "I fjor skrev elevr\u00e5det ved Folla skole brev til ordf\u00f8reren om at underlaget i ballbingen var helsefarlig. I g\u00e5r kunne ungene boltre seg p\u00e5 nytt dekke.\n\nMANDAG: Slik s\u00e5 det ut i ballbingen mandag denne uka. I g\u00e5r var det ferdig, og ungene p\u00e5 Folla skole kunne igjen spille fotball og leke seg p\u00e5 et underlag som ikke er helseskadelig. BEGGE FOTO: Privat\u00a0 Foto: privat\n\nPublisert: 31 august 2018 12:47 Sist oppdatert: 01 september 2018 18:24\n\n  - SveinLeknes\nI brevet skrev elevr\u00e5det at flere hadde blitt skadet under lek og fotballspilling i ballbingen. Verran kommune svarte p\u00e5 brevet med \u00e5 bevilge 150.000 kroner. Totalkostnaden er beregnet til 250.000 kroner.\n\n\u2013 Restbel\u00f8pet er gjort med stor dugnadsinnsats og \u00f8konomiske bidrag fra lokalt n\u00e6ringsliv, sier avdelingsleder H\u00e5vard Bergfall p\u00e5 Folla skole.\n\nTangstad transport bidro med gratis maskinpark og graving. SalMar og MM carton har bidratt \u00f8konomisk, og idrettslaget, foreldre og andre har ogs\u00e5 deltatt for at den nye ballbingen n\u00e5 st\u00e5r klar for \u00e5 ta imot barn.\n\n\u2013 Ballbingen er et samlingspunkt for oss unge i Follafoss. Derfor gleder vi oss veldig til at den kommer i orden igjen, sa leder i elver\u00e5det, Malin Vanebo Pedersen i vinter.\n\nEtter at kommunen bevilget penger, var ordf\u00f8reren godt forn\u00f8yd.\n\n\u2013 Dette viser at det nytter. At ungdommen gir uttrykk for sine meninger er veldig bra. N\u00e5r det kommer p\u00e5stander om at det er utrygge lekeplasser, m\u00e5 det selvsagt tas p\u00e5 alvor, sa ordf\u00f8reren etter bevilgningen var et faktum.\n\nHan var ogs\u00e5 ubetinget positivt til at n\u00e6ringslivet i Follafoss skulle st\u00f8tte ballbingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f5ba073-451a-457c-8ad8-74400c98b70c"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2005/05/09/37846/kvikke-klikk-sa-rart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:07:15Z", "text": "# Kvikke klikk: S\u00e5 rart\n\n## G\u00e5tt deg vill p\u00e5 veven? Elise viser deg hva som er hett p\u00e5 nett. I dag: Sven O. p\u00e5 v\u00e5penfest, kattepine og skumle klovnerier.\n\nElise Nyborg Eriksen / ABC Nyheter\n\n9\\. mai 2005 13:51 \u2013 Oppdatert 9. mai 2005 13:51\n\n\")Buffo - Verdens skumleste klovn. (foto: buffo.com)\n\nVerden er et rart sted. Man skal ikke ha v\u00e6rt borte fra nettet lenger enn en langhelg f\u00f8r man har g\u00e5tt glipp av b\u00e5de det ene og det andre av absurditeter.  \n  \n### Kvikke klikk\n\ntar opp merkelige og til dels skremmende fenomener b\u00e5de on- og offline.  \n  \nDet er f\u00e5 ting som gleder meg mer enn en god Sven O.-historie p\u00e5 morgenkvisten. I dag kunne VG diske opp med en ekte skandale-\u00abnyhet\u00bb. Under overskriften\n\n### Hadde pistol p\u00e5 Sven O. -fest\n\nkunne tabloiden fortelle at en 28 \u00e5r gammel mann hadde dukket opp med skarpladd pistol p\u00e5 lanseringsfesten for Sven O. H\u00f8ibys fanklubb.  \n\nKronprinsessens pappa hadde selvsagt selv deltatt p\u00e5 festen som ble arrangert p\u00e5 en pub i Horten. Men H\u00f8iby hadde forlatt stedet da 28-\u00e5ringen, som hadde det ladde v\u00e5penet, ble tatt av politiet etter at han havnet i slagsm\u00e5l.  \n\nHele 250 mennesker hadde m\u00f8tt opp for \u00e5 hylle sin helt.  \n\nIngen skal si at H\u00f8iby ikke er en mann som er omgitt av b\u00e5de glamour og spenning.  \n\n### Fanklubben \u00abNordstjernens\u00bb hjemmesider\n\ner ogs\u00e5 et kapittel for seg selv.  \n\nHer er noen velutvalgte avsnitt fra \u00e5pningshilsenen til Sven O.- fansen:\n\n  \n*Kj\u00e6re Godtfolk Sven O. H\u00f8iby er Norges nye kultfigur, et postmoderne ikon av fremste rang. Folk begynner endelig \u00e5 f\u00e5 \u00f8ynene opp for hva denne fargeklatten gj\u00f8r for romsligheten innen det norske kongehuset ...  \n*\n\n*... at H\u00f8iby har funnet seg en som er bevandret innen strippefaget setter krydder til den kongelige bekjentskapskrets og bringer det hele n\u00e6rmere gamle historiske h\u00f8yder.*\n\n*... som en lederstjerne innen kongehuset troner Sven O. for oss i klubben. Han er en sikker rettesnor for hva som OGS\u00c5 beveger seg av interesser og tilknytning til kongehuset. Han er ypperlig ambassad\u00f8r for delen av befolkningen som reiser p\u00e5 Harrytur og trekker p\u00e5 grilldressen p\u00e5 landets campingplasser etc.  \n*\n\nDersom dette skulle ha vekket din interesse er det ingen grunn til \u00e5 n\u00f8le. Medlemsskapet er helt gratis.  \n\n  \nFra \u00e9n omdiskutert herremann til en annen: Jackson-saken ruller som kjent videre. Det merkeligste jeg har lest fra den kanten i det siste er \n\n### denne saken\n\n, hvor det avsl\u00f8res at Michael pleier \u00e5 referere til penger som \u00abfrench fries\u00bb. Ikke nok med det; \u00abJacko\u00bb skal ogs\u00e5 ha knist av \u00e5 bli kalt \u00abArnold\u00bb. Akkurat.  \n\nSnakker meg om \u00abWacko\u00bb. Jeg fikk n\u00e6rmest slag da jeg klikket meg inn p\u00e5 den sterke klovnen \n\n. Du m\u00e5 virkelig hate ditt eget barn noks\u00e5 sterkt for \u00e5 ville p\u00e5f\u00f8re det traumene som garantert kommer i kj\u00f8lvannet av et Buffo-bes\u00f8k. Verdens sterkeste klovn n\u00f8ler nemlig ikke med \u00e5 hverken stille i\n\n### mildt sagt hasardi\u00f8se \u00f8velser\nOver til litt skremmende ting i dyreriket: Lei av at katten din griser over alt? Det finnes flere l\u00f8sninger p\u00e5 det problemet. Dersom du virkelig vil v\u00e6re litt nyskapende, kan du rett og slett anskaffe deg en \n\n### robotkatt\n\n. Litt skummelt kanskje, men man blir sikkert vant til den litt stive gangen og metallaktige malingen etter en stund.  \n\nEn annen m\u00e5te \u00e5 l\u00f8se problemet p\u00e5, er rett og slett \u00e5 toalett-trene pus. Det h\u00f8res kanskje ut som en sp\u00f8k, men i f\u00f8lge dyreeksperter er det ikke s\u00e6rlig vanskelig. N\u00e5 har nemlig en australsk designer \n\n### laget en egen kattedo\n\n. Ekspertene legger vekt p\u00e5 at dyret ikke m\u00e5 presses til \u00e5 bruke doen, for det kan nemlig f\u00f8re til forstoppelse.  \n\nN\u00e5r vi f\u00f8rst snakker om katter s\u00e5 m\u00e5 jeg simpelthen gi dere denne fantastisk s\u00f8te saken. \n\n### Nyt litt kattemassasje\n\n.  \n\nI serien \u00abting du absolutt IKKE beh\u00f8ver, men som kan kj\u00f8pes p\u00e5 Internett\u00bb presenterer jeg i dag:\n\n### En utrolig stygg hatt dekorert med miksepinner av plastikk.\n\nHelt til slutt: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6d0e06f-3e32-494c-a74a-11a5a3b4dd65"}
+{"url": "https://dindronebutikk.no/dji-spark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:57Z", "text": "DJI Spark, en minidrone som har alle DJI sine kjente funksjoner, god ytelse og et kamera med fantastisk bildekvalitet. Med Spark kan du gripe \u00f8yeblikket n\u00e5r du f\u00f8ler deg inspirert, og gir deg mulighet til \u00e5 utfordre dine kreative grenser.\n\n    ## Skin til Spark CO7\n    \n### DJI Spark\n\nDJI Spark, en minidrone som har alle DJI sine kjente funksjoner,  \ngod ytelse og et kamera med fantastisk bildekvalitet. Med Spark  \nkan du gripe \u00f8yeblikket n\u00e5r du f\u00f8ler deg inspirert. Denne dronen  \ngir deg mulighet til \u00e5 utfordre dine kreative grenser.\n\nVi har et stort utvalg av Spark modeller og tilbeh\u00f8r og andre  \nprodukter. Vi er ogs\u00e5 behjelpelige med reparasjon av Spark  \ndersom du skulle v\u00e6re uheldig. Vi hjelper deg fra A-\u00c5 og du  \nkan v\u00e6re sikker p\u00e5 at du er i trygge hender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4752942d-0950-4ff8-ae97-0ea0ee614b00"}
+{"url": "https://no.godaddy.com/legal/agreements/statement-of-support", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:42Z", "text": "    Det er hosting som gj\u00f8r nettstedet ditt synlig p\u00e5 nett. Vi tilbyr raske og p\u00e5litelige planer for all slags behov \u2013 fra en enkel blogg til et kraftig nettsted. Designer? Utvikler? Vi har det du trenger ogs\u00e5.\n    \nOversatte versjoner av juridiske avtaler og policyer er oppgitt utelukkende av praktiske hensyn for \u00e5 gi bedre lesbarhet og forst\u00e5else i forhold til de engelske versjonene. Form\u00e5let med \u00e5 oppgi oversettelser av juridiske avtaler og policyer er ikke \u00e5 inng\u00e5 en juridisk bindende avtale, og de erstatter ikke den juridiske gyldigheten til de engelske versjonene. I tilfelle tvister eller konflikter, regulerer uansett de engelske versjonene av juridiske avtaler og policyer v\u00e5rt forhold, og de vil ha forrang over vilk\u00e5rene p\u00e5 andre spr\u00e5k.\n\n**GoDaddy**\n\n# **ST\u00d8TTEERKL\u00c6RING**\n\n**Sist revidert: 4. april 2019**\n\n****1. Oversikt****\n\nSiden GoDaddy legger til nye funksjoner og tjenester for deg, og siden du legger til nye tredjeparts programmer og applikasjoner, er det viktig at vi informerer deg om hvilke st\u00f8ttetjenester som tilbys av\u00a0GoDaddy, og hvilke som ikke tilbys. Denne st\u00f8tteerkl\u00e6ringen er ikke tiltenkt som, og konstituerer ikke, en bindende avtale mellom deg eller GoDaddy, og er utelukkende tiltenkt for \u00e5 spesifisere noen av de foresl\u00e5tte retningslinjene til GoDaddy for st\u00f8tteniv\u00e5ene for produktene vi selger.\u00a0Denne erkl\u00e6ringen om kundest\u00f8tte kan n\u00e5r som helst endres etter GoDaddys eget skj\u00f8nn og uten forvarsel. Noen av produktene og tjenestene oppf\u00f8rt nedenfor er kanskje ikke tilgjengelig i alle markeder.\n\n****2. Beskrivelse av st\u00f8ttetjenester****\n\n**A. Generell veiledning.**\n\nSt\u00f8ttes:\n\n  - Kj\u00f8p eller fornyelse av GoDaddy-produkter\n  - Konfigurering av GoDaddy-produkter\n  - Vise deg fremgangsm\u00e5tene for \u00e5 bruke produktene v\u00e5re\n  - Diagnostisering av feil med tilkobling eller tilgang\n  - Sikre at v\u00e5re systemer og arkitektur er oppe og kj\u00f8rer\n\nSt\u00f8ttes ikke:\n\n  - Konfigurering og tilpasning av applikasjonsinnstillingene dine\n  - Feils\u00f8king av nettverkstilkoblinger\n  - Oppretting av nettsteder og innhold (navn, skisser, bygging, publisering)\n  - Tiltrekke mennesker til nettstedet ditt\n  - Kunnskap om hvordan Internett fungerer (kode, servere og tilkoblinger)\n  - Oppl\u00e6ring om datamaskiner, mobile enheter og nettbrett\n\n**B. Domenenavn.**\n\n^(1. Identifisering av rot\u00e5rsaken til nettstedets ytelsesproblemer \u2013 Vi skal s\u00f8rge for at din e-post, webservertejeneste, FTP og kontrollpanel fungerer og er tilgjengelig. Kunden er alene ansvarlig for installasjon og riktig bruk av alle skript og applikasjoner. Vi feils\u00f8ker ikke og tilbyr heller ikke st\u00f8tte relatert til skript og applikasjoner med feil.)\n\n^(Sikkerhetskopiering av data \u2013 Kunden er ansvarlig for drift og vedlikehold av aktuelle datasikkerhetskopier. Vi har v\u00e5re egne datasikkerhetskopier for en gitt server kun i tilfelle katastrofer inntreffer. Vi har vanligvis opptil 30 dager med lagret data tilgjengelig, med unntak av v\u00e5r cPanel-hosting, som har ett \u00f8yeblikksbilde tilgjengelig for de siste fire dagene \u2013 men vi kan ikke garantere tilgjengeligheten eller gjenopprettingen av tapt data. Datagjenoppretting kan foresp\u00f8rres fra v\u00e5re eksperttjenester^(A).)\n\n^(^(A.) Eksperttjenester er avgiftsbaserte tjenester som kun er tilgjengelige fra USA-baserte st\u00f8tteteam og er ikke inkludert i GoDaddys gratis kundest\u00f8tte. For \u00e5 kj\u00f8pe disse tjenestene, ringer du 235 02 160. Du finner mer informasjon om eksperttjenestene i eksperttjenestemenyen v\u00e5r.)\n\n^(2. \u2013 Vi har en eksperttjeneste for det.)\n\n^(3. \u2013 Vi tilbyr ingen praktisk trening eller oppl\u00e6ring i konkrete internetteknologier. Det forventes at du har grunnleggende forst\u00e5else av internettkonsepter som DNS, e-post, web, nettlesere, FTP og generell datakyndighet.)\n\n****\n\n\n^(1. Identifying root cause of website performance issues - We will ensure that email, web serving, FTP, and your control panel are all functioning and accessible. The customer is fully responsible for the installation and correct operation of any and all scripts and applications. We do not troubleshoot or provide any support relating to malfunctioning scripts or applications.)\n\n^(2. There's an Expert Service for that.)\n\n**H. Administrert WordPress.**\nEkstra merknad om godkjente plugins:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nFor \u00e5 sikre overlegen ytelse og sikkerhet i administrert WordPress-milj\u00f8et, gjennomg\u00e5r vi plugins n\u00f8ye. For \u00e5 gj\u00f8re dette kj\u00f8rer vi hver natt en skanning av v\u00e5rt administrerte WordPress-hostingmilj\u00f8. Plugins som ikke er tillatt fjernes, og eieren av den p\u00e5virkede kontoen mottar en e-post.\n\n^(\\*Selv om vi ikke st\u00f8tter tilpasset kode, utf\u00f8rer vi med administrert WordPress en n\u00f8ye vurdering for \u00e5 fastsl\u00e5 hvorfor en plugin eller et tema ikke fungerer som det skal p\u00e5 systemet v\u00e5rt. Vi kan ikke garantere at vi f\u00e5r dem til \u00e5 fungere, men vi skal gj\u00f8re v\u00e5rt beste.)\n\n  - Identifisering av rot\u00e5rsaken til nettstedets ytelsesproblemer \u2013 Vi skal s\u00f8rge for at e-posten din, webserver-tjenesten, FTP og kontrollpanelet fungerer og er tilgjengelig. Kunden er alene ansvarlig for installasjon og riktig bruk av alle skript og applikasjoner. Vi feils\u00f8ker ikke og tilbyr heller ikke st\u00f8tte relatert til skript og applikasjoner med feil.\n\n  - Sikkerhetsoverv\u00e5king og vurdering av innbrudd \u2013 Sikkerhetsteamet v\u00e5rt er p\u00e5 jobb d\u00f8gnet rundt og overv\u00e5ker nettstedet ditt for mistenksom aktivitet og beskytter det mot DDoS- og brute force-angrep.\n\n  - Sikkerhetskopiering av data \u2013 Kunden er ansvarlig for drift og vedlikehold av aktuelle datasikkerhetskopier. Vi har v\u00e5re egne datasikkerhetskopier for en gitt server kun i tilfelle katastrofer inntreffer. Vi har vanligvis opptil 30 dager med datalagring tilgjengelig, men vi kan ikke garantere tilgjengelighet eller gjenoppretting av tapt data. Datagjenoppretting kan foresp\u00f8rres fra v\u00e5re eksperttjenester^(A).\n\n  - Hjelp med sidemigrering til administrert WordPress \u2013 Vi har en automatisert migreringsprosess med h\u00f8y suksessrate. Hvis migreringen mislykkes, gjennomg\u00e5r vi vanlige \u00e5rsaker for feil og hjelper deg med \u00e5 be om en ny migrering. Hvis alt annet mislykkes, kan vi hjelpe deg med en manuell migrering s\u00e5 lenge innholdet gis.\n\n^(A. Eksperttjenester er avgiftsbaserte tjenester som kun er tilgjengelige fra USA-baserte st\u00f8tteteam og er ikke inkludert i GoDaddy sin gratis kundest\u00f8tte. For \u00e5 kj\u00f8pe disse tjenestene, ringer du (+1) (480) 463-8824. Du finner mer informasjon om eksperttjenestene i v\u00e5r eksperttjenestemeny.)\n\n**I. Virtuelle og dedikerte servere.**\n\nSt\u00f8ttes:\n\n***i. Selvadministrert:***\n\n\u200c^(1 Dette omfatter ikke kommandolinje, Tomcat eller IIS SSL-installasjoner.)\n\n^(2 Administrerte servere inkluderer muligheten til \u00e5 kj\u00f8re sikkerhetskopier, men det m\u00e5 gj\u00f8res manuelt. Fullt administrerte servere lager sikkerhetskopier hver 10. dag.)\n\n^(3 Ytterligere gebyrer kan forekomme.)\n\n^(4 Iptabell-regler som \u00e5 \u00e5pne port 3306 for direkte MySQL-tilgang eller blokkere en IP fra tilgang til server.)\n\n^(5 Vi tilbyr ingen praktisk trening eller oppl\u00e6ring i konkrete internetteknologier. Det forventes at du har grunnleggende forst\u00e5else av internettkonsepter som DNS, e-post, web, nettlesere, FTP og generell datakyndighet.)\n\n^($ \u2013 Eksperttjenester er en fantastisk ressurs som gj\u00f8r det mulig for deg \u00e5 betale for vanlige serveradministrative oppgaver som kan v\u00e6re tidkrevende eller kreve ekspertise p\u00e5 et spesielt omr\u00e5de, mens du samtidig opprettholder generell kontroll over serveren din.\u00a0 Oppgaver er et engangsgebyr per tjenesteforesp\u00f8rsel i stedet for et m\u00e5nedlig gebyr med fullty administrerte planer.\u00a0 Eksperttjenester er for \u00f8yeblikket kun tilgjengelig for serverne CentOS og Fedora. For \u00e5 kj\u00f8pe disse tjenestene, ringer du (+1) (480) 463-8824. Du finner mer informasjon om eksperttjenestene i eksperttjenestemenyen v\u00e5r.)\n\n**J. GoDaddyPro-program.**\n\nSt\u00f8ttes:\n\n^(\\* P\u00e5 generell basis kan ikkeGoDaddy sine C3-representanter lage tilpassede bannere, men GEM-representantene v\u00e5re hjelper deg gjerne. Send en e-post med foresp\u00f8rselen din til v\u00e5r GEM-representant etter at du har kj\u00f8pt et GEM-abonnement.)\n\n**O. GoDaddy Regnskapsf\u00f8ring.**\n\nSt\u00f8ttes:\n\n  - Kj\u00f8p eller fornyelse av regnskapsf\u00f8ring\n  - Forklare regnskapsf\u00f8ring-funksjoner og fordeler\n  - Nettsteder som selger kontrollerte stoffer eller ulovlige narkotika (inkludert medisin som f\u00e5s p\u00e5 resept). Dette inkluderer, men er ikke begrenset til gjenstander brukt til \u00e5 produsere kontrollerte stoffer og/eller narkotikatilbeh\u00f8r\n  - Nettsteder som selger kreditt- eller debetkort (aktive eller inaktive)\n  - Nettsteder som selger produkter som har blitt trukket tilbake av USAs sikkerhetskommisjon for forbrukerprodukter (CPSC)\n\n**S. Nettstedssikkerhet.**\n\nSt\u00f8ttes:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5877f427-865e-40a2-899b-242753a68986"}
+{"url": "https://kjottcompagniet.no/konsept/okologiske-konsepter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:16:44Z", "text": "Nortura var tidlig ute i markedet med \u00f8kologiske produkter. I 2009 lanserte vi Nordg\u00e5rden, som var et \u00f8kologisk konsept best\u00e5ende av 43 varelinjer. Vi var for tidlig ute og vi brant fingrene p\u00e5 en dyr satsing som vi senere m\u00e5tte trekke, rett og slett fordi ettersp\u00f8rselen ikke fantes.\n\nVi er n\u00e5 p\u00e5 vei tilbake i markedet, men for \u00e5 utvikle en langsiktig tilstedev\u00e6relse tror vi p\u00e5 en balansert vekst. Vi har laget en strategi p\u00e5 \u00f8kologi og har m\u00e5lsettinger om \u00e5 v\u00e6re den ledende produsenten i Norge.\n\nRundt 600 av Nortura sine 18 800 eiere driver \u00f8kologisk landbruk. Disse b\u00f8ndene m\u00e5 f\u00f8lge internasjonale regler som blant annet forbyr bruk av kunstgj\u00f8dsel og spr\u00f8ytemidler i forbindelse med f\u00f4rproduksjon. Dessuten har dyr p\u00e5 \u00f8kologiske g\u00e5rder krav p\u00e5 st\u00f8rre plass enn p\u00e5 andre g\u00e5rdsbruk, og de skal ha mulighet til \u00e5 g\u00e5 ut. Det er ogs\u00e5 regler for hvor mye kraftf\u00f4r dyrene kan f\u00e5.\n\n\n\nBente Avseth-Bakke\n\n\n\nJeg jobber som leder av Kj\u00f8ttcompagniet og er involvert i det meste. Ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt med meg hvis du har noe du lurer p\u00e5.\n\n\n\nNortura satser p\u00e5 \u00f8kologi og har m\u00e5lsettinger om \u00e5 v\u00e6re den ledende produsenten i Norge. Nortura mener at det konvensjonelle jordbruket, basert p\u00e5 den norske landbruksmodellen, m\u00e5 st\u00e5 for volumene i matproduksjonen, men det er mange gode overf\u00f8ringsverdier mellom de to driftsformene \u2013 de har godt av hverandre for fortsatt vekst.\n\nI dag har vi et stort utvalg av storfeprodukter, spekep\u00f8lse, egg og sm\u00e5fe til jul.\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "13a0b454-3e59-4881-a0c9-77e856cb6ebd"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Porgy_and_Bess", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:41Z", "text": "# *Porgy and Bess*\n\n***Porgy and Bess*** er en opera med musikk av George Gershwin, libretto av DuBose Heyward, Ira Gershwin og Dorothy Heyward. Den er basert p\u00e5 DuBose Heywards roman *Porgy* og skuespillet med samme navn, som han skrev sammen med sin kone Dorothy. Alle tre verk omhandler afroamerikansk liv i fiktive Catfish Row i Charleston i S\u00f8r-Carolina, i de tidlige 1930-\u00e5rene.\n\n*Porgy and Bess* hadde premiere i New York h\u00f8sten 1935. Gershwin selv s\u00e5 p\u00e5 *Porgy and Bess* som en \u00abamerikansk folkeopera\u00bb, andre kaller den for \u00abden f\u00f8rste amerikanske opera\u00bb eller \u00abverdens mest popul\u00e6re musikal\u00bb. De mest kjente sangene er \u00abSummertime\u00bb og \u00abI Got Plenty of Nothing\u00bb. Stykket er satt opp i Norge flere ganger bl.a. med Den Norske Opera, men sist med Kongelige Norske Marines Musikkorps og Noora Noor i soulversjon.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nOperaen ble filmatisert av Otto Preminger i 1959, *Porgy and Bess*.\n\n\n  - Porgy, en tiggende kr\u00f8pling (bassbaryton), opprinnelig spilt av Todd Duncan\n  - Bess, Crowns jente (sopran), opprinnelig spilt av Anne Brown\n  - Crown, en t\u00f8ff sjauer (baryton), opprinnelig spilt av Warren Coleman\n  - Sportin' Life, en dopselger (tenor), opprinnelig spilt av John W. Bubbles\n  - Robbins, en innbygger i Catfish Row (tenor), opprinnelig spilt av Henry Davis\n  - Serena, Robbins' kone (sopran), opprinnelig spilt av Ruby Elzy\n  - Jake, en fisker (baryton), opprinnelig spilt av Edward Matthews\n  - Clara, Jakes kone (sopran), opprinnelig spilt av Abbie Mitchell\n  - Maria, keeper of the cook-shop (kontraalt), opprinnelig spilt av Georgette Harvey\n  - Mingo (tenor)\n  - Peter, honningmannen (tenor)\n  - Lily, Peters kone (sopran)\n  - Frazier, en svart 'advokat' (baryton)\n  - Annie (mezzo-sopran)\n  - Jordb\u00e6rkvinne (mezzo-sopran), opprinnelig spilt av Helen Dowdy\n  - Jim, en bomullsplukker (baryton)\n  - Begravelsesagent (baryton)\n  - Nelson (tenor)\n  - Krabbemann (tenor)\n  - Scipio, en liten gutt (guttesopran)\n  - Herr Archdale, en hvit advokat (snakket)\n  - Detektiv (snakket)\n  - Politimann (snakket)\n  - Rettsmedisiner (snakket)\n\nMed unntak av de sm\u00e5 snakkende rollene, er alle karakterene svarte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e2cd55f-cfb2-45f8-ba54-a6a64ff5e1ee"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g194939-d1606665-Reviews-Residenza_Il_Duomo-Tropea_Province_of_Vibo_Valentia_Calabria.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:42Z", "text": "Problem deluxe\n\n\"Flott beliggenhet midt imot katedralen. N\u00e6r barer, restauranter og kort spasertur til strendene. Rommet var veldig romslig og alt du trenger var tilgjengelig. Frokost var en bonus og var nydelig sitter p\u00e5 takterrassen. Ulempen var de 50 trinnene (ingen heiser) for \u00e5 komme seg\u2026\"\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea352632-8764-48a9-b9d7-5ccba90e5a71"}
+{"url": "https://medium.com/@olathoresen/r%C3%A6vva-brukergrensesnitt-4-70caa154e63d?source=---------4------------------", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:06Z", "text": "# R\u00e6vva brukergrensesnitt \\#4\n\n## I dag\u200a\u2014\u200aElkj\u00f8p sine websider. De er nemlig helt overraskende lite brukervennlige. Til tross for at de framst\u00e5r som skikkelig bra. Og DET er irriterende, det.\n\n\n\nOla Thoresen\n\nJan 8\n\nLa oss si at jeg, for eksempel, er ute etter en ny printer. Jeg er lei av den ford\u00f8mte blekkspruten som *alltid* g\u00e5r tom for blekk n\u00e5r det passer d\u00e5rligst, og der blekket koster det hvite ut av \u00f8ya, og som sutrer og b\u00e6rer seg n\u00e5r man kj\u00f8per tredjeparts blekk, og hvis den ikke er tom, s\u00e5 har blekket man kj\u00f8pte for noen m\u00e5neder siden t\u00f8rka ut og alt er kjipt uansett.\n\nS\u00e5 jeg har lyst p\u00e5 en laserskriver. Da jeg var ung, s\u00e5 kosta jo noe s\u00e5nt omtrent det samme som et mindre palass, og skulle du ha fargelaser s\u00e5 var det bare \u00e5 ofre sine f\u00f8rstef\u00f8dte og hele resten av slekta. N\u00e5 f\u00e5r man fargelasere for et par tusenlapper, og du skal ikke printe ut s\u00e5 mange sider f\u00f8r det blir billigere enn en blekkskriver.\n\nOg jeg trenger en ganske fort, for det er selvsagt idet man faktisk skal skrive ut noe at man oppdager at blekkh\u00e6lvetet ikke vil skrive mer fordi den er tom for magenta. S\u00e5 da sjekker man de n\u00e6rliggende butikkene.\n\n*Elkjop.no\u200a\u2014\u200aS\u00f8k etter produkter\u200a\u2014\u200aLaserjet\u2026*\n\n\"Ditt s\u00f8keresultat etter s\u00f8keordet \"Laserjet\" ga 63 treff.\"\n\nFETT.\n\nOg alle vet at Elkj\u00f8p har s\u00e5nn \"klikk og hent\" og jeg trenger den i dag, s\u00e5 jeg bare finner den modellen jeg vil ha, klikker \"Legg i handlekurv\" og velger butikk\u2026\n\nNei?\n\nDer fant jeg ingen m\u00e5te \u00e5 velge \u00e5 hente i butikk\u2026 Etter litt knoting rundt skj\u00f8nte jeg til slutt av den jeg ville ha, den hadde de ikke i noen butikker. Ikke veldig klart opplyst, men ok. Vi pr\u00f8ver igjen\u2026\n\n*Elkjop.no\u200a\u2014\u200aS\u00f8k etter produkter\u200a\u2014\u200aLaserjet\u2026*\n\n\"Ditt s\u00f8keresultat etter s\u00f8keordet \"Laserjet\" ga 63 treff.\"\n\nAha. P\u00e5 h\u00f8yresida der kan jeg velge \"Sorter etter\u2026\" og \"Produkter i min butikk\".\n\n\n\nM\u00e5 bare velge hva som er \"Min butikk\" f\u00f8rst, men det g\u00e5r s\u00e5nn nogenlunde greit, selv om den kommer med tulleforslag basert p\u00e5 postnummeret. Dessuten er jeg egentlig ikke s\u00e5 opptatt av hva som er \"Min butikk\", jeg trenger en hvilken som helst butikk i Oslo (eller i alle fall i n\u00e6rheten) som har den. M\u00e5 jeg **seri\u00f8st** velge \u00e9n og \u00e9n butikk for \u00e5 sjekke status?\n\nJeg driter da i om jeg m\u00e5 kj\u00f8re til Storo eller Sk\u00f8yen eller Ullev\u00e5l eller Alnabru, jeg vil bare ha en printer N\u00c5.\n\nWhatever. Jeg tipper at Ullev\u00e5l har best utvalg. De er jo tross alt en MEGASTORE\\!\n\nS\u00e5 da starter vi der, og s\u00f8ker p\u00e5 nytt, med \"Min butikk\".\n\nJeg gj\u00f8r litt mer filtrering, og velger bare fargeprintere og sorterer etter pris, og f\u00e5r f\u00f8lgende resultat:\n\n\n\nKult. De har \u00e5penbart 7 stykker inne i min butikk, og den nummer 2 der ser jo bra ut. Auto-duplex og gode omtaler.\n\nNytt fors\u00f8k. \"Legg i handlevogn\", \"G\u00e5 til handlevogn\"\n\n\u2026 Fortsatt ikke noe \"Klikk og hent\". Hvafaen da? Pr\u00f8ver et par andre \"Min butikk\"-er, og f\u00e5r n\u00f8yaktig samme s\u00f8keresultat.\n\nFuckit, jeg gir opp. Men heldigvis kan de jo sende den p\u00e5 1\u20134 dager. Jeg kan klare \u00e5 vente til tidlig neste uke med \u00e5 f\u00e5 den\u2026\n\n\n\nInn med kortnummer og klikk \"Bestill\". Jaja. Da blir det ny printer i begynnelsen av uka, s\u00e5 f\u00e5r vi ut disse papirene, og alle blir happy.\n\nDet g\u00e5r noen dager, og vi kommer til tirsdag kveld.Fortsatt ikke f\u00e5tt noen ordrebekreftelse eller sendingsnummer. F\u00e5r sjekke status p\u00e5 ordren da.\n\n\n\nFortsatt bare *Reservert*? To (arbeids)dager etter at de skriver \"1\u20134 dagers levering\". F\u00e5r bite i det sure eplet og sjekke med kundeservice, da.\n\nHyggelig fyr\u00a0\u2026 \"Skal sjekke opp litt\"\u2026.\"\u00c5h, her st\u00e5r det \u00abBekreftet lagerdato\u00bb den 15.\"\n\nWhat? S\u00e5 min hasteordre, som jeg egentlig trengte p\u00e5 l\u00f8rdag, men ikke klarte \u00e5 finne ut om var tilgjengelig i noen butikk fordi jeg m\u00e5 sjekke \u00e9n og \u00e9n butikk, og som jeg s\u00e5 bestilte med \"Prioritert 1\u20134 dagers frakt\" m\u00e5 jeg alts\u00e5 vente enda 10 dager p\u00e5 at ankommer sentrallageret, og S\u00c5 blir det 1\u20134 dager etter det f\u00f8r jeg kan printe ut noe\u2026\n\nDETTE, kj\u00e6re Elkj\u00f8p, er et r\u00e6vva brukergrensesnitt.\n\nDere gj\u00f8r det *utrolig* vanskelig for meg som kunde \u00e5 finne den informasjonen som er relevant for meg (hvor og n\u00e5r kan jeg f\u00e5 tak i varene jeg er ute etter).\n\nOg n\u00e5r jeg f\u00f8rst tror jeg har funnet det ut, s\u00e5 tar jeg feil, fordi dere tar en masse forbehold, som st\u00e5r med liten skrift ett eller annet sted, og som man m\u00e5 tolke seg fram til.\n\nFeilen dere gj\u00f8r\u200a\u2014\u200asom mange andre\u200a\u2014\u200aer at l\u00f8sningen deres er laget for folk som bruker den ofte og vet n\u00f8yaktig hva de skal se etter, og hva de sm\u00e5, subtile meldingene betyr.\n\nF.eks. at det blanke feltet under \"Produkter i min butikk\" betyr at det ikke er noen produkter i min butikk. SELV OM det st\u00e5r *\u00ab7 treff etter filtrering\u00bb* i overskriften,\n\nEller at det st\u00e5r en \"*Bekreftet lagerdato*\" med \u00f8rliten skrift under produktbildet i handlekurven, SELV OM det st\u00e5r at det kan leveres p\u00e5 1\u20134 dager der man skal skrive inn kortnummer og utl\u00f8psdato.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "548e7772-de32-49c9-ab0b-2d960997fdd5"}
+{"url": "https://utdanning.no/nn/utdanning/sorost.fu.no/coaching_og_relasjonsledelse_emne_1_1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:34:03Z", "text": "# Coaching og relasjonsledelse, emne 1    \n\nUniversitet og h\u00f8gskole\n\nCoaching og relasjonsledelse gir deg verkt\u00f8y for \u00e5 kunne lede og utvikle deg og dine medarbeidere til faglig og personlig vekst gjennom myndiggj\u00f8ring og selvledelse. \u00a0\n\n## Studieniv\u00e5\n\n## Studiepoeng\n\n## Om studiet\n\nDagens lederrolle krever synlige, tydelige og kommunikativt dyktige mennesker som b\u00e5de kan og vil lede, og som har fokus p\u00e5 \u00e5 utvikle og ansvarliggj\u00f8re sine medarbeidere. Coaching handler om hvordan man som leder kan f\u00e5 det beste ut av den enkelte medarbeider. Organisasjonens krav til \u00f8kt verdiskaping og stadige omstillinger, sammen med medarbeidernes behov for frigj\u00f8ring og anvendelse av hele sitt evneregister, forenes i coaching som ledelsesform.\n\nStudiet tar utgangspunkt i praksis og den n\u00e6re sammenheng mellom praksiserfaringer og relevant teori. Det legges vekt p\u00e5 at teori konkretiseres og utpr\u00f8ves som grunnlag for refleksjon og individuell utvikling av coachingkompetanse med spesiell vekt p\u00e5 relasjonsledelse. Studentenes egen yrkesbakgrunn og arbeidslivserfaring representerer en vesentlig referanseramme for studiet.\n\nPrinsipper, sentrale begreper og utfordringer i coaching\n\nCoaching i verdibasert og relasjonsorientert ledelse\n\nVerkt\u00f8y og strategier i kommunikasjon\n\nRelasjonsbygging\n\nEtter \u00e5 ha fullf\u00f8rt emne 1 - grunleggende kompetanse i coachende lederstil - er det mulig \u00e5 fortsette og oppn\u00e5 totalt 60  studiepoeng innen coaching og relasjonsledelse.\n\nEmne 2: Grunnleggende kompetanse i ledelsesbasert teamcoaching - 15 sp.\n\nEmne 3: Coaching og relasjonsledelse i l\u00e6rende organisasjoner - 30 sp.\n\n## L\u00e6ringsutbytte\n\nM\u00e5l for dette studiet er \u00e5 utvikle din kompetanse ved at du skal:\n\nTilegne deg grunnleggende innsikt i coaching som grunnlag for en verdibasert og relasjonell lederstil.\n\nUtvikle coaching ferdigheter innen kommunikasjon og relasjonell ledelse.\n\nUtvikle kompetanse i \u00e5 ut\u00f8ve coaching p\u00e5 en systematisk og strukturert m\u00e5te.\n\n## Tilr\u00e5dd forkunnskap\n\n## Folkeuniversitetet S\u00f8r-\u00d8st\n\n### Tilbys ved:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7158d02c-5e20-485c-a620-1a46dced2ec3"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/solbakken-vil-ha-braaten/62759442", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:58Z", "text": "# Solbakken vil ha Braaten\n\nIf\u00f8lge TV2.\n\n![FCK-AKTUELL? St\u00e5le Solbakken skal v\u00e6re interessert i \u00e5 hente Daniel Braaten til FC K\u00f8benhavn. Det melder TV2. Foto: Vegard Gr\u00f8tt / NTB scanpixVis mer](//dbstatic.no/62759444.jpg?imageId=62759444&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"FCK-AKTUELL? St\u00e5le Solbakken skal v\u00e6re interessert i \u00e5 hente Daniel Braaten til FC K\u00f8benhavn. Det melder TV2.\nFoto: Vegard Gr\u00f8tt / NTB scanpix\")\n\n29\\. august 2013 kl. 22.56\n\nIf\u00f8lge TV 2 vil St\u00e5le Solbakken og FC K\u00f8benhavn hente Daniel Braaten p\u00e5 en ett\u00e5rskontrakt.\n\n**31-\u00e5ringen har v\u00e6rt klubbl\u00f8s siden han forlot franske Toulouse etter forrige sesong.**\n\nBraaten skal ha blitt tilbudt en ett\u00e5rskontrakt, men partene skal forel\u00f8pig ikke ha kommet til enighet.\n\nAgent Henning Berg befinner seg i K\u00f8benhavn for \u00e5 forhandle om en avtale, men har ingen kommentarer overfor TV 2.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e22df811-503e-4c53-aa02-5d673a7676d5"}
+{"url": "http://frubever.bloggnorge.com/2019/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:00:19Z", "text": "# FruBevers Hverdag \u2013 som daglig leder i fam. Omre Jakobsen\n\n## Linn \ud83d\udc99 Robert, Daniel 9 \u00e5r, Sebastian 5 \u00e5r, Jonathan 4 \u00e5r, Markus 3 \u00e5r og Oskar 1 \u00e5r \ud83d\udc76\ud83c\udffb\n\n# M\u00e5nedlige arkiver: januar 2019\n\n\n\n# Slik gikk f\u00f8rste skituren med baby O. \ud83c\udf28Har du dratt pulk f\u00f8r?\n\nSist jeg hadde ski p\u00e5 bena var p\u00e5 fjellet for 3 \u00e5r siden. Da var Markus i b\u00e6remeis p\u00e5 ryggen til bestfar, Jonahtan *og* Sebastian i pulken som onkel \u00d8ystein dro og Daniel gikk selv. Han hadde nemlig g\u00e5tt en del p\u00e5 ski i marka sammen med bestfar tidligere p\u00e5 vinteren og var en racer p\u00e5 ski allerede da. Jeg fikk g\u00e5 alene \u2013 og hadde mer eller mindre nok med det, da det tross alt var noen \u00e5r siden sist jeg hadde g\u00e5tt p\u00e5 ski.\n\n\n\nF\u00f8rste skitur med baby Oskar\n\nNoen \u00e5r tidligere (en denne fjellskituren) hadde jeg nemlig g\u00e5tt til innkj\u00f8p av nye ski\\! Jeg var str\u00e5lende forn\u00f8yd med kj\u00f8pet 499-, for ski OG bindinger. Det beste er at de er sm\u00f8refrie \ud83e\udd2d S\u00e5 det var en bekymring mindre idag. St\u00f8rste utfordringen var faktisk \u00e5 finne riktige ski, st\u00f8vler og staver. Med utstyret vel plassert i bilen og l\u00e5nt pulk for anledningen, var vi klare.\n\n\n\nF\u00f8rste skitur med baby Oskar\n\nJeg har aldri g\u00e5tt med pulk f\u00f8r, men det gikk overraskende greit\\! Oskar sovnet allerede i bilen og ble flyttet over i pulken, uten \u00e5 v\u00e5kne. Han sov seg igjennom \u00a0hele skituren og v\u00e5knet ikke engang av sn\u00f8en som dalte ned rett i ansiktet hans. Snakk om godt sovehjertet\\! Dessuten l\u00e5 han godt innpakket oppi der, man ser han knapt \ud83e\udd2d\n\nDet \u00a0var deilig \u00e5 komme seg ut og jeg syns faktisk det var moro \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski igjen\\! Imotsettning til det jeg syntes da jeg var mindre. Jeg har planer om en liten tur igjen veldig snart.\n\n\n\nF\u00f8rste skitur med baby Oskar\n\n**Har du g\u00e5tt p\u00e5 ski i vinter**? **Syns du det er moro**?\n\nGod kveld i stuen\\!\n\nKlem,\n\nLinn \u26f7\n\nP\u00e5 veien hjem, i bilen ventet den obligatoriske premien for \u00e5rets f\u00f8rste skitur og Oskars aller f\u00f8rste skitur:\n\n\n\nF\u00f8rste skitur med baby Oskar\n\n\u00a0\n\n\n# Endelig kom sn\u00f8en og jeg m\u00e5ker sn\u00f8 med glede\\! \ud83c\udf28\n\nJeg lo inni meg da Robert fikk denne sn\u00f8freseren i bursdagsgave\\! Som om vi kom til \u00e5 f\u00e5 bruk for den, tenkte jeg. Dessuten har vi en liten, s\u00f8t sn\u00f8freser allerede. Den funker riktig nok bare n\u00e5r det nettopp har sn\u00f8dd og p\u00e5 maks 5 cm med sn\u00f8. N\u00e5 skal det sies at den ble ikke akkurat mye brukt ifjor, det var knapt sn\u00f8 her.\n\nDenne vinteren har jeg ventet og ventet p\u00e5 sn\u00f8en\\! Jeg vil ha med guttene ut \u00e5 g\u00e5 ski, st\u00e5 p\u00e5 ski og ake\\! Endelig er det kommet sn\u00f8 og storebroren til sn\u00f8freseren vi allerede hadde, ble plutselig min gode venn. Jeg syns plutselig det var skikkelig moro \u00e5 m\u00e5ke sn\u00f8\\!\n\nDet er et lite beist av en sn\u00f8freser\\! Den spruter sn\u00f8en i alle mulig vinkler (du stiller inne selv) og den spruter laaangt\\! Den g\u00e5r til og med av seg selv, i forskjellig hastigheter.\n\n\n\nVi har f\u00e5tt NY sn\u00f8freser\\!\n\n**Har du m\u00e5kt sn\u00f8 idag**? **Har du ogs\u00e5 sn\u00f8freser**?\n\nKlem,\n\nLinn \u2744\ufe0f\n\n\u00a0\nDette innlegget ble skrevet i Familien og merket Meec tools, sn\u00f8, sn\u00f8freser, vinter, 30. januar 2019 av FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J..\n\n\n\n# Lion king \u2013 har vi funnet et karnevalskostyme mon tro?\n\nDen siste tiden er det tre Disney filmer som har g\u00e5tt p\u00e5 repeat hos oss. En er Sn\u00f8hvit og de 7 Dvergene. Den andre er Bambi. Den siste som kanskje er den mest popul\u00e6re er L\u00f8venes Konge. Guttene s\u00e5 de for f\u00f8rste gang rett f\u00f8r jul, men vi har allerede sett de mange ganger etter det.\n\n\n\nDisney time @FruBeversHverdag\n\nVi har ogs\u00e5 lest b\u00f8kene. Vi er s\u00e5 heldige som har arvet hele Disney samlingen med alle b\u00f8kene etter v\u00e5r nev\u00f8 og niese. Og n\u00e5 leses de omtrent hver dag.\u00a0Jeg syns det er koselig \u00e5 lese b\u00f8ker for guttene, spesielt om kvelden n\u00e5r de skal legges.\u00a0\n\nKarnevelstiden n\u00e6rmer seg, kanskje dukker det opp en liten l\u00f8ve? Eller l\u00f8vetemmer? Hvem vet?\u00a0\n\n**Hva foretrekker du, b\u00f8ker eller film**?\n\nKlem**,**\n\nLinn **\ud83c\udf1f**\n\nDette innlegget ble skrevet i Familien og merket disney, Disney time @FrubeversHverdag, karneval, lion king, L\u00f8venes konge, 30. januar 2019 av FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J..\n\n\n\n# \\#hverdagslykke \u2013 er \u00e5 amme ute selv om det sn\u00f8r \ud83c\udf28\n\nJa, du leste riktig\\!\n\nHverdagslykke er \u00e5 **spise** mat ute, selv om det sn\u00f8r\\! Eller \u00e5 **amme** ute, selv om det sn\u00f8r\\! Oskar var ogs\u00e5 sulten og ville ha pupp, selv om det var ganske kaldt \u2744\ufe0f\n\n\n\nHverdagslykke er b\u00e5lpanne // selv om man fort kan bli litt ut\u00e5lmodig \ud83d\udd25\n\nJeg har jo i lang tid \u00f8nsket meg b\u00e5lpanne, nettopp fordi jeg syns det er s\u00e5 koselig \u00e5 kunne lage mat ute. Uansett \u00e5rstid. Og jeg fikk det rett f\u00f8r jul\\! dag m\u00e5tte alts\u00e5\u00a0**pannekakene\u00a0\\[ukesmeny for kresne barn uke 5//2019\\]\u00a0**vike til fordel for grillp\u00f8lser p\u00e5 b\u00e5lpannen. Jeg hadde surret litt vanlig pizzadeig rundt noen p\u00f8lser, det blir kjempegodt\\! (Samme som jeg lager til Halloween med \u00f8yne p\u00e5, s\u00e5 det blir mumiep\u00f8lser) Alt smaker s\u00e5 mye bedre n\u00e5r man er ute\\!\n\n\n\nHverdagslykke er b\u00e5lpanne \ud83d\udd25\n\nHverdagslykke er ogs\u00e5 kakao, syns Markus. Eller \u00abkaffe\u00bb som han kalte det. Vi hadde en str\u00e5lende ettermiddag ute i sn\u00f8en. N\u00e5r m\u00f8rket kom var det veldig koselig med masse lykter ute.\n\n\n\nHverdagslykke er b\u00e5lpanne \ud83d\udd25\n\n\n\nHverdagslykke er b\u00e5lpanne \ud83d\udd25\n\n**Har du b\u00e5lpanne**?\n\nKlem,\n\nLinn \ud83d\udd25\n\n\u00a0\n\nDette innlegget ble skrevet i Familien, 28. januar 2019 av FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J..\n\n\n\n# Ukesmeny for kresne barn uke 5//2019 \ud83c\udf7d \\[mer bursdag\\]\n\nGod morgen\\! Mandags morgen og ny uke er her. Det var en meget tr\u00f8tt gjeng som v\u00e5knet. For det f\u00f8rste var vi alt for sent, s\u00e5 vi rakk ikke frokost i barnehagen. Derfor ble det en blanding av frokost, frukt og godteri etter helgens bursdagsfeiring. Like greit \u00e5 bli kvitt det, ikke sant?\n\nDenne uken er preget av nok en bursdag her\\!\n\n\n\nUkesemney for kresne barn uke 5//2019\n\n**mandag**: pannekaker til barna. Svinefilet, ovnsbakte poteter og gr\u00f8nnsaker til de som vil ha de.\n\n**tirsdag**: Robert fyller \u00e5r og f\u00e5r gleden av \u00e5 bestemme (og selvsagt lage middagen selv) \ud83e\udd2d\n\n**onsdag**: fiskepinner, ris og gr\u00f8nnsaker.\n\n**torsdag**: Sebastian skal ha med en kompis hjem og guttene har bestemt spagetti og kj\u00f8ttsaus/karbonadedeig.\n\n**fredag**: fiskesuppe ala Robert.\n\n**l\u00f8rdag** lunsj: grille p\u00f8lser og pinnebr\u00f8d p\u00e5 b\u00e5lpannen\n\n**middag**: taco\n\n**s\u00f8ndag** lunsj: havregr\u00f8t\n\n**middag**: uvisst i skrivende stund.\n\n**Hva er ditt tips til rask middag**? **Har du tips til noe nytt jeg kan bake til Roberts bursdag**?\n\nKlem,\n\nLinn \ud83c\udf7d\n\n\u00a0\n\nLinn // FruBevers Hverdag som daglig leder i familien O.j. \n\nJeg er (selvutnevnt) daglig leder i familien Omre Jakobsen, kone til Robert og mamma til gutter f\u00f8dt:  \n  \napril 2018  \n  \nJeg verken trener eller baker br\u00f8d. Men elsker \u00e5 spise godteri og mat\\! Trening har jeg ikke gjort siden 2014, telles det \u00e5 l\u00f8pe etter guttene? Huset v\u00e5rt er ikke st\u00f8vfritt, men fullt av hybelkaniner. Jeg er en kontrollfreak uten like, jeg planlegger og har rutiner p\u00e5 det meste\\! Jeg misliker plandager og fri fra skolen/barnehagen men jeg digger hverdagen\\! Og det er det, det handler om; hverdagen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96502c30-6e9b-4e34-8167-9ee4164f3397"}
+{"url": "http://www.treningscamp.com/2017/04/langt-rundt-bogstadvannet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:44Z", "text": "### Langt rundt Bogstadvannet\n\n den \n\napril 15, 2017\n\nDenne l\u00f8rdagen var jeg litt sent ute, s\u00e5 Christian ville gjerne at jeg skulle ta noen armehevinger. Etterp\u00e5 l\u00f8p vi i retning Bogstavannet via M\u00e6rradalen. Dvs en fin rute\u00a0 med sti, grusvei, motbakker og gjennom en hage.\u00a0 Da vi kom til Bogstad Camping hadde vi valget meloom \u00e5 l\u00f8pe ned langs Lysakerelven, eller ta runden rundt Bogstadvannet. Jeg hadde l\u00f8pt rundt vannet en gang f\u00f8r, og anslo runden til ca 6 km, s\u00e5 alternativene var omtrent like lange. Bogstadvannet vant. Kristine mener noen sa det skulle v\u00e6re en flat l\u00f8ype, men det kan ikke ha v\u00e6rt meg. If\u00f8lge skiltene var rundturen 10 km. If\u00f8lge hukommelsen skulle det v\u00e6re en sti forbi Bogstad\u00a0 g\u00e5rd, men den fant vi ikke. S\u00e5 dermed ble det en bl\u00e5sti langs S\u00f8rkedalselva istedenfor. Mari mente det skulle v\u00e6re en bro over elva, men vi fant ingen annen en den p\u00e5 bilveien. Kanskje finnes det en i den andre retningen. Dermed ble det akkurat samme vei som jeg l\u00f8pte forrige gang gjennom skogen.\u00a0 Da vi kom ut av skogen s\u00e5 jeg stien langs vannet, men det var forbi en annen g\u00e5rd enn Bogstad. Det var en antydning til lettelse i de flestes ansikter da vi kom ned p\u00e5 grusvei igjen. Turen rundt vannet ble ganske n\u00f8yaktig 10 km if\u00f8lge gpsen, s\u00e5 skil\u00f8tingen var riktig. Deretter ble det ned langs M\u00e6rradalen igjen. Etter hvert begynte noen \u00e5 f\u00e5 problemer med beina. Noen valgte \u00e5 hoppe av p\u00e5 t-banen underveis, mens andre m\u00e5tte g\u00e5 litt.\u00a0 Kristine, Mari og Tage s\u00e5 ut som de kunne tatt turen ned langs Lysakerelva i tillegg, til tross for at de sprang P\u00e5skeharemaraton tidligere denne uken. Men det kom ingen protester da jeg foreslo en litt annen rute tilbake til Frognerparken, slik at vi slapp motbakkene helt p\u00e5 slutten.\u00a0 Forh\u00e5pentligvis ble ingen skremt fra \u00e5 ta turen flere ganger.  \n  \nNeste gang er det kanskje tilbake til Fornebu, eller er det p\u00e5 tide \u00e5 ta en ny gjennoml\u00f8ping av l\u00f8ypa til Holmenkollstafetten? Det er ikke mange uker igjen, men Inga har bare f\u00e5tt inn etappe\u00f8nsker enn\u00e5. Det er tolv etapper igjen \u00e5 fylle. Selv den lengste etappen er kortere en det vi l\u00f8per p\u00e5 onsdag, s\u00e5 klarer du det s\u00e5 klarer du en etappe eller to. Det g\u00e5r stort sett fint \u00e5 springe for flere lag.   \n\u00a0  \nDersom du var med, her er lenken til egenregistrering av treninga   \n  \n  \n|                                                                                                                             |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                             Tage, Mari, Christian, Kristine, Stian og Estelle ved Bogstad g\u00e5rd                              |\n\n  \n\n\n  \n|                                                        Bogstadvannet                                                        |\n\n\n\n\n\n\n\n### Raske runder i m\u00f8rket\n\nDet er ganske deilig n\u00e5r h\u00f8sten melder seg, og det likevel er et snev av sommer i lufta selv om det var kveld. Under intervallene i Frognerparken onsdag kunne kortbuksa fortsatt v\u00e6re p\u00e5, selv om t-skjorta var byttet med langermet.  \n  \nDet andre gledelige i kveld var at vi var s\u00e5 mange\\! Hele 14 stk dukket opp i parken rundt klokka 20 for \u00e5 la seg heie rundt i v\u00e5r faste runde. Blant dem var fem nye- velkommen\\! H\u00e5per ikke dere ble skremt.  \n  \nJeg kjente fortsatt at beina var tunge etter maraton, dermed var jeg usikker p\u00e5 hvilken variant vi burde kj\u00f8re. Da var det mest naturlige \u00e5 vende tilbake til det opprinnelige: helt klassiske pyramider.  \nVi kj\u00f8rte enkeltrunde-dobbel-enkel, med pauser i mellom. Dette kj\u00f8rte vi tre ganger. Midtpyramiden kj\u00f8rte vi motsatt vei, pluss den nest siste enkle etter Toves \u00f8nske. ( Jeg kan ikke fordra \u00e5 snu).  \n  \nFarta var faktisk ganske s\u00e5 h\u00f8y, s\u00e5 enten er det formen etter diverse l\u00f8p som sl\u00e5r inn, eller s\u00e5 er det siste rest av sommeren. Bra trening ble det, uansett\\!  \n  \nVar du med\u2026\n\n\n\n### Sommerkveld i oktober\n\nDet har v\u00e6rt varmerekord i oktober i Oslo denne uka, og det merket vi ogs\u00e5 p\u00e5 intervaller i Frognerparken onsdag. Hele 15 sjeler m\u00f8tte opp for rask trening p\u00e5 grusveiene i parken, mange ikledd kortere tights eller T-skjorte.\u00a0 Vi snakker 10. oktober kl 20, - likevel var det 15 plussgrader\\!  \n  \nSiden det nesten var sommer, var det ogs\u00e5 p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 fart i beina. Dermed hentet jeg fram den gode gamle pyramideintervallene, med flere single enn doble runder.  \n  \nVi kj\u00f8rte f\u00f8lgende program: Enkel runde-pause-dobbel runde-pause-enkel runde-pause X 3. Midtbolken snudde vi- det er like grusomt hver gang- men det fungerer.  \n  \nDet var deilig \u00e5 se hele gjengen kr\u00f8ke seg sammen, gode og slitne etter at siste runde var over. Tida per runde var rask, den minnet lite om at det er h\u00f8st og snart rolige tider. Kanskje er det fordi det er s\u00e5 mange l\u00f8p i helgene framover at folk er s\u00e5 p\u00e5?\u00a0  \n  \n  \n  \nI dag (torsdag) var Rosa sl\u00f8yfe-l\u00f8pet, og i helga er vel Ivar Formoes minnel\u00f8p og N\u00f8klevann Rundt. Neste helg er Hytteplanmila. Det \u2026\n\n\n\n### Med Treningscamp til Berlin\n\n S\u00f8ndag 16. september st\u00e5r vi der, p\u00e5 startstreken i Berlin, med magen full av sommerfugler, klare for 42,2 km. Det er passe varmt, musikken spiller og s\u00e5 er vi i gang. De f\u00f8rste kilometerne flyr av g\u00e5re, og det er nesten litt vanskelig \u00e5 holde tempoet nede. Allerede etter 12-14 km begynner det \u00e5 kjennes langt. Har vi startet for hardt, eller for lett? Det er fortsatt langt igjen, men masse publikum, musikk og godt med drikkestasjoner gir ny energi. Fra 30 km og inn er det bare \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5. De siste kilometerne inn mot m\u00e5l, n\u00e5r du vet at du kommer til \u00e5 klare det, er bare helt ubeskrivelige. Langt og slitsomt var det, men for en opplevelse\\!  \nEtter en lang pause i godt selskap p\u00e5 gresset i m\u00e5lomr\u00e5det, fikk vi til slutt karret oss tilbake til hotellet. Alle fullf\u00f8rte med stil, og kan v\u00e6re sv\u00e6rt stolte av seg selv\\! Vi klarte det\\!\\!  \n  \nVeien til Berlin har v\u00e6rt lang med intervalltrening i parken i regn og sludd, sn\u00f8 og kulde, og tropevarme i sommer. Langturene har ikke alltid v\u00e6rt like morsomme, og\u2026\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e304429-a836-4d7a-87f6-857c2db95142"}
+{"url": "https://som-dagene-gaar.com/2011/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:50Z", "text": "# Ninas hverdagsblogg\n## En blogg om de helt n\u00e6re tingene, skrevet for \u00e5 kunne dele med familie og venner\n\n\n# Month: February 2011\n\n27\\. February 2011 by Nina\n\n# Berserk \u2013 vi h\u00e5per fortsatt\u2026.\n\nIda-Marie ble kjent med \"Berserk-gutta\" p\u00e5 Bali i fjor sommer. De var mye sammen og fant \u00e5penbart tonen. For en uke siden dro Ida-Marie til Brasil. Der reiser hun rundt sammen med venninnen Jessica, som hun ogs\u00e5 traff p\u00e5 Bali . Etterhvert skal de ogs\u00e5 m\u00f8te Silje, som er en n\u00e6r venn av kaptein Jarle p\u00e5 Berserk. Sammen skal disse tre jentene blant annet oppleve karnevalet i Salvador.\n\nDe hadde avtalt \u00e5 m\u00f8te Berserk mot slutten av Brasil-oppholdet: Kaptein Jarle mente at de skulle rekke \u00e5 komme dit i siste halvdel av mars. N\u00e5 blir dagene isteden preget av venting og meldinger og internett-s\u00f8k \u2013 og et h\u00e5p som det blir vanskeligere og vanskeligere \u00e5 holde p\u00e5.\n\n18\\. February 2011 by Nina\n\n# Det er aldri for sent\u2026\u2026\u2026\n\nJeg \u00f8nsket meg intenst en \"dukkestue\" i barndommen.\u00a0 Kanskje var jeg omtrent 7 \u00e5r da jeg var med morfar p\u00e5 en-eller-annen messe \u2013 og han tok lodd p\u00e5 en aldeles nydelig dukkestue: Med veranda og sm\u00e5rutete vinduer og blondegardiner. Hele den vinteren dr\u00f8mte jeg at morfar hadde vunnet. At n\u00e5r vi kom s\u00f8rover (vi bodde i Harstad) s\u00e5 kom dukkestuen til \u00e5 st\u00e5 der i all sin prakt, i hagen p\u00e5 K\u00e5stad. Nedturen ble smertefull\\! Morfar snekret en slags lekestue av paller og planker for \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 skuffelsen min \u2013 men det ble ikke riktig det samme\u2026\u2026.\n\nDa ungene var sm\u00e5 hadde jeg ikke r\u00e5d til \u00e5 anskaffe lekestue til dem. I Sandnes sto det riktignok et \"minihus\" nederst p\u00e5 tomten, som kunne blitt en riktig hyggelig liten lekestue \u2013 men den ble noks\u00e5 raskt omgjort til kaninhus og fyllt opp med h\u00f8y og halm.\n\nS\u00e5 dr\u00f8mmen om et \"dukkehus\" har forblitt en dr\u00f8m. Helt til n\u00e5. N\u00e5r Sara Kristin og Johanna flytter inn bare et stenkast herfra har jeg plutselig f\u00e5tt verdens beste unnskyldning for \u00e5 f\u00e5 en lekestue i hagen. Og n\u00e5r internett byr p\u00e5 auksjoner som gj\u00f8r at prisen blir h\u00f8yst overkommelig \u2013 ja, da forsvant alle motforestillinger som dugg for solen.\n\nS\u00e5 n\u00e5 er vi de lykkelige eiere av ett stk. lekehus\\! Vi skal hente det p\u00e5 kaia i Oslo i morgen. Det skal plasseres under l\u00f8nnetreet p\u00e5 forsiden av huset: Litt skjult og \"hemmelig\" \u2013 og samtidig s\u00e5nn at det er lett \u00e5 holde litt oppsyn med de s\u00f8te sm\u00e5. S\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 jeg raskt g\u00e5 i gang med \u00e5 sy gardiner, og s\u00e5 m\u00e5 vi jo innrede og m\u00f8blere, og\u2026\u2026..\u00a0\n\n\n\nJeg skal pr\u00f8ve \u00e5 bevare bakkekontakten. Men det er noe spesielt med s\u00e5nne barndomsdr\u00f8mmer som plutselig blir oppfylt \u2013 takket v\u00e6re barnebarna\\!\n\n17\\. February 2011 by Nina\n\n# Traurige dager \u2013 men mange lyspunkter\u00a0allikevel\\!\n\nBarne- og ungdomslitteraturen fra 50- og 60-tallet er full av heltinner som bevarer hum\u00f8ret og er fulle av omsorg for andre til tross for all verdens fysiske lidelser, sjelekval og deprimerende omstendigheter. Antakelig er det fordi jeg var storforbruker av den typen litteratur i oppveksten at jeg har en slags forestilling om at smerter og sykdom burde gj\u00f8re meg til et skikkelig godt menneske.\n\nMen det skjer dessverre ikke: Jeg blir vrang og sur og vanskelig av \u00e5 ha vondt\u00a0 \u2013 og direkte krakilsk n\u00e5r jeg ikke kommer meg uten d\u00f8ren mange dager i strekk\\!\n\nEtter \u00e5 ha tilbragt nesten hele forrige uke i sengen, dro jeg til fjells i noen dager \u2013 og tenkte at n\u00e5 var det verste over for denne gangen. Bare for \u00e5 havne rett til sengs igjen da jeg kom hjem. S\u00e5 n\u00e5 er jeg grundig lei av kn\u00e6r og hofter og h\u00e5ndledd og albuer som lever sine egne (betente) liv\u2026\u2026. Til uken starter jeg p\u00e5 en ny runde med akupunkturbehandling \u2013 det pleier \u00e5 hjelpe godt. I mellomtiden f\u00e5r jeg h\u00e5pe at familien holder ut med meg enda litt til.\n\nDet ble ingen skiturer p\u00e5 fjellet denne gangen \u2013 det sn\u00f8dde ganske tett og vinden var sur. Men noen rusleturer med hundene ble det \u2013 og de koser seg skikkelig n\u00e5r de f\u00e5r l\u00f8pe fritt rundt i nysn\u00f8en\\!\n\nAmandus p\u00e5 vintercamping\n\n\n\n*N\u00e5r villdyrene v\u00e5kner\u2026..?*\n\n\n\nOg s\u00e5 er det selvf\u00f8lgelig adskillig \u00e5 glede seg over\\! Camilla og Rudi er midt i bryllupsplanlegging. Mye \u00e5 ta stilling til \u2013 og glede seg til\\! Hun jobber fortsatt heltid som l\u00e6rer, og studerer p\u00e5 BI p\u00e5 deltid. Historiene hennes fra klasserommet gir meg nesten daglige latteranfall. (Et eksempel: \"Du, Camilla, n\u00e5r du g\u00e5r tur med hunden din i skogen, ser du mange s\u00e5nne ugler i mosen da?\")\u00a0\n\nIda-Marie reiser til Brasil i morgen, og blir borte i fem uker \u2013 en velfortjent ferie, hun har jobbet mye i vinter, og kombinerer fortsatt jobb og skole. Eksamensresultatene i h\u00f8st var kjempebra \u2013 bare 5- og 6-ere\\!\u00a0 I Brasil skal hun reise litt rundt sammen med en venninne, oppleve karneval \u2013 og fors\u00f8ksvis lese til nye eksamener til v\u00e5ren\u2026\u2026\u2026\n\n\u00d8yvind har f\u00e5tt jobb p\u00e5 A-hus, og skal kombinere butikkjobbing p\u00e5 Session med milj\u00f8arbeiderjobb p\u00e5 psykiatrisk avdeling. Snakk om \u00e5 ta i bruk mange sider av seg selv\\! Han begynner med s\u00e5kalte \"oppl\u00e6ringsvakter\" i n\u00e6r fremtid \u2013 det blir spennende\\!\n\nEgil har (som vanlig) mye \u00e5 gj\u00f8re. Og er (som vanlig) entusiastisk, positiv og engasjert. Hans siste engasjement gjelder L\u00f8renskog Arbeiderparti, hvor han har v\u00e6rt aktiv i programprosessen og er foresl\u00e5tt p\u00e5 listen til kommende kommunevalg.\u00a0 Jeg har v\u00e6rt inne p\u00e5 tanken \u00e5 engasjere meg i det lokale H\u00f8yre-arbeidet \u2013 s\u00e5 fikk vi i hvert fall tilbragt noen timer sammen p\u00e5 kommunestyrem\u00f8tene\u2026\u2026..\n\n3\\. February 2011 by Nina\n\n# Nybygdinger\\!\n\nOverskriften er et samnorskord, som i hine h\u00e5rde dager skulle erstatte ordet \"innflyttere\".\u00a0 Godt at samnorsk-ideen aldri fikk fotfeste\u2026\u2026.\\!  \nMen ordet er ikke s\u00e5 dumt allikevel: I dag bruker jeg det fordi Egils datter Kristin og svigers\u00f8nn Tormod har kj\u00f8pt hus her p\u00e5 L\u00f8renskog, og flytter hit til sommeren. S\u00e5 da er **de** nybygdinger og vi **blir** sambygdinger \u2013 og det aller gledeligste er jo selvf\u00f8lgelig at \"tullene\", Sara Kristin og Johanna, kommer s\u00e5 mye n\u00e6rmere og kanskje til og med blir nesten en del av hverdagen v\u00e5r\\!\n\n*Nybygdingene v\u00e5re\\! Yuippii\\!\\!*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42a7891c-c25c-4d7d-9f33-6b0511455137"}
+{"url": "https://nordn.no/2018/08/oljemessen/sak.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:14:08Z", "text": "# Stor delegasjon til oljemessen\n\nNordnorsk industri er bredt representert med optimister p\u00e5 oljemessen (ONS) i Stavanger denne uken.\n\n\n\nKjell Gi\u00e6ver i Petroarctic forteller at det en optimistisk gjeng fra Nord-Norge som skal delta p\u00e5 oljemessen i Stavanger. Foto: Petro Arctic\n\nTerje Aurdal  \nJournalist\n\nPetro Arctic  \nPublisert:  \n27/8-2018\n\n150 delegater fra 60 nordnorske virksomheter reiser til den viktige messen for \u00e5 presentere seg og knytte kontakter.\n\nDet nordnorske laget er bredt sammensatt og best\u00e5r av leverand\u00f8rindustrien, kunnskapsmilj\u00f8ene og petroleums-hubbene i nord.\n\n#### Stor optimisme\n\n\\- Igjen opplever vi stor optimisme og interesse for Norges viktigste m\u00f8teplass for olje- og gassn\u00e6ringen. Vi er b\u00e5de stolt og glad for at s\u00e5 mange nordnorske bedrifter og akt\u00f8rer bruker tid og ressurser p\u00e5 \u00e5 delta p\u00e5 oljemessen, sier Kjell Gi\u00e6ver, leder for Petro Arctic og leder for styringsgruppen til Xplore North.\n\n#### Knytter kontakter\n\nFor de nordnorske delegatene er oljemessen en fin arena for \u00e5 bygge nye relasjoner til petroleumsmilj\u00f8ene i inn og utland.\n\n\\- Erfaringene fra tidligere \u00e5r viser at de nordnorske delegatene b\u00e5de gj\u00f8r avtaler og knytter viktige kontakter gjennom uken i Stavanger. Vi har gjort alt vi kan, og vil gj\u00f8re alt vi kan, for at de bedriftene som er med f\u00e5r et godt utbytte fra \u00e5rets deltakelse p\u00e5 ONS, sier Gi\u00e6ver.\n\n#### Attraktiv landsdel\n\nDe nordnorske delegatene kan se frem til et tett program den kommende uken. Tirsdag arrangerer Nordnorsk Petroleumsr\u00e5d og Petro Arctic frokostseminar med innslag fra en rekke nordnorske akt\u00f8rer. Gjennom uken blir det Speakers Corner p\u00e5 den nordnorske standen og en rekke m\u00f8ter med bedrifter og deltakere p\u00e5 messen. Ogs\u00e5 i \u00e5r kommer det tradisjonelle Nord-Norge teltet opp p\u00e5 messeomr\u00e5det i Stavanger.\n\n\\- Mange av de store energireservene ligger i nord; b\u00e5de olje, gass og de fornybare ressursene. Det er derfor stor interesse for de aktivitetene som finner sted p\u00e5 den nordnorske standen gjennom hele uken. Tilstedev\u00e6relsen p\u00e5 ONS er et teamarbeid hvor mange har bidratt, men vi \u00f8nsker \u00e5 rette en spesiell takk til de nordnorske fylkeskommunene for deres bidrag, sier Gi\u00e6ver.\n\n## Bedriftenes m\u00e5lsetting\n\nDen nordnorske delegasjonen klare m\u00e5lsettinger med deltakelsen i Stavanger, sier Willy \u00d8rnebakk, leder for Nordnorsk Petroleumsr\u00e5d og fylkesr\u00e5dsleder Troms fylkeskommune.\n\nNordnorsk Petroleumsr\u00e5d best\u00e5r av en politisk representant fra hver fylkeskommune og inntil 4 kommuner fra hvert fylke, samt observat\u00f8rer fra universitet, leverand\u00f8rindustri og petroleumsselskap.  \n\\- Vi h\u00e5per \u00e5rets oljemesse kan bidra til at leverand\u00f8rindustrien og kunnskapsmilj\u00f8ene i Nord-Norge kommer i dialog med de nasjonale og internasjonale akt\u00f8rene som opererer p\u00e5 norsk sokkel. Det vil v\u00e6re viktig for \u00e5 sikre fremtidig verdiskaping til landsdelen, sier \u00d8rnebakk.\n\nHan sier det er fortsatt stor interesse for de energireservene som befinner seg utenfor Nord-Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2af51a56-a722-4c9f-9570-c15c136ce122"}
+{"url": "http://www.flesberg.kommune.no/organisasjonen/helse_og_omsorgsetaten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:47:56Z", "text": "# Helse- og omsorgsetaten\n\nHelse- og omsorgsetaten (HO)\u00a0forvalter tjenester innen helse, pleie og omsorg.\n\nPleie- og omsorgstjenestene har sin base p\u00e5 Flesbergtunet bo- og servicesenter.\n\nHelsetjenestene er b\u00e5de p\u00e5 Flesbergtunet bo- og servicesenter og p\u00e5 helse- og sosialsenteret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ddee80e-4934-4032-acc1-56e6748f30cf"}
+{"url": "http://forum.bueforum.no/viewtopic.php?f=1&t=2790&amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:47:47Z", "text": "  \nFikk montert Dremelen, s\u00e5 n\u00e5 blir det hull. \n\nLars Jensen\n\nMester\n\n**Registrert:** 02 sep 2014, 20:51\n**Bosted:** Hurum\n\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **Lars Jensen** \u00bb 02 jan 2017, 17:58\n\nDen ser ut som en maskin som lager presise hull, ja. Gratulerer og takk for sist p\u00e5 Hamar.  \nFor de som liker utfordringer, kan jo dette testes. det vakke mye enkelt, nei....  \nhttps://www.facebook.com/solveigmwarlan ... 941389053/\n\nSist redigert av Lars Jensen den 02 jan 2017, 19:47, redigert 1 gang totalt.\nKan det b\u00f8yes, kan det skytes\\! \n\n\nJ\u00e6ger\n\n**Innlegg:** 1388\n\n**Registrert:** 24 jun 2016, 10:08\n\n**Bosted:** Kristiansand\n\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **J\u00e6ger** \u00bb 02 jan 2017, 18:46\n\nDen Jet-maskinen s\u00e5 bra ut, Oddbj\u00f8rn. Kom gjerne med en brukerrapport etter hvert.  \nKommer bare til fb-profilen din, Lars - regner med du hadde noe spesifikt i tankene  \nIkke mye som foreg\u00e5r her for tida, rytter og roter litt og venter p\u00e5 en tidlig og varm v\u00e5r.  \nGodt b\u00f8yd nytt\u00e5r herfra \n\nThe bitterness of poor quality remains long after the sweetness of low price is forgotten \u2013 Benjamin Franklin\nLars Jensen\n\n**Registrert:** 02 sep 2014, 20:51\n\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **Lars Jensen** \u00bb 02 jan 2017, 19:48\n\nPr\u00f8v n\u00e5 da. Digitalt imbesil, jeg skj\u00f8nner'u \n\nKan det b\u00f8yes, kan det skytes\\! \n\n\n\n\"If it breaks you get to keep both parts\"\n\n\n\n**Registrert:** 09 jan 2006, 23:18\nLegg inn av **Are** \u00bb 03 jan 2017, 21:20\n\nSnasent Lars  Gleder meg til neste versjon i et annet stoff.  \n  \nSelv har jeg i dag lagd min f\u00f8rste linstreng p\u00e5 noen \u00e5r. Heldigvis hadde jeg litt lintr\u00e5d, masse bivoks, og ferdigheten satt i hendenE   \n  \n  \n\n**Registrert:** 09 jan 2006, 01:15\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **Kviljo** \u00bb 03 jan 2017, 23:07\n\nDen dremelen ser sabla flott ut, Oddbj\u00f8rn\\!  \n  \nOg kul kjortel, Lars\\! Dette ser litt mongolsk-inspirert ut?\n\n\\- Ivar Malde  \n\n**Registrert:** 24 jun 2016, 10:08\n\n**Bosted:** Kristiansand\n\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **J\u00e6ger** \u00bb 15 jan 2017, 22:45\n\nSer frem til \u00e5 se dine nye gevanter, Lurz   \nI fjor la jeg ut et bilde av noen pilspisser fra et foredrag om Yatvingene, i dag var vi et par stykker innom utstillingen p\u00e5 Nordberg fort. Fikk ogs\u00e5 en trivelig prat med Ivar p\u00e5 Kviljo.  \n  \nDet var snakk om de brynjebryterne med fal s\u00e5vidt jeg erindrer. Lite spesifikk informasjon, dessverre.  \n  \nEt par halvkleine mobilbilder:  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nEllers en fin dag, veldig spesielt \u00e5 se gr\u00e5g\u00e5s komme som om det var v\u00e5r allerede...  \n  \n  \n  \nThe bitterness of poor quality remains long after the sweetness of low price is forgotten \u2013 Benjamin Franklin\n**Sted:** Hurum\n\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **Sturlabuer** \u00bb 18 jan 2017, 10:46\n\n> Lurz skrev:Lagde ny drakt   \n> Legg merke til filtst\u00f8vlene\\!  \n> \n\nDette ser jo spennende ut. Drakta og st\u00f8vlene ser veldig \u00f8stlig inspirert ut. Buksa ser litt vestlig ut   \nHar du v\u00e6rt og storhandlet silke?\n\n\n\nLegg inn av **Lurz** \u00bb 18 jan 2017, 15:04\n\nBurde jo v\u00e6rt det   \nSiden orginalen er silke fora med ekornskinn  , men m\u00e5 desverre v\u00e6re litt mer beskjeden \n\n> Lurz skrev:Burde jo v\u00e6rt det   \n> Siden orginalen er silke fora med ekornskinn  , men m\u00e5 desverre v\u00e6re litt mer beskjeden \n\nFra sp\u00f8k til alvor - silketaft er ikke s\u00e5 dyrt.  \n  \n\"Sann bueskyting er enkel\"\n**Innlegg:** 1517\n\n**Registrert:** 04 feb 2006, 15:37\n\n**Sted:** Kristiansand\n### Re: Hva gjorde du i dag 2017.\n\nLegg inn av **Lurz** \u00bb 19 jan 2017, 14:35\n\nIkkes\u00e5dyrt og ikkes\u00e5dyrt, har h\u00f8rt at det riktige stoffet visstnok kan skaffes, ligger p\u00e5 1000+ pr meter i noe mellom 30 og 50cm bredde.   \nI beste fall als\u00e5 3m X 3 = 9m. ----- 9m X 1000+ \\> 10.000+ ?  \nOg skulle en f\u00f8rst g\u00e5 for det s\u00e5 burde en jo nesten ha fulgt opp med ekornpelsene ogs\u00e5   \nOg s\u00e5 skal silka sys, (for ikke \u00e5 snakke om pelsene) noe jeg ikke f\u00f8ler meg kompetent til, pluss at jeg kunne tenke meg \u00e5 bruke plagget til noe annet enn \u00e5 sitte p\u00e5 en trone   \nBlir nok ull, ja.\n\n\"If it breaks you get to keep both parts\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fda2ed1-30e4-4332-a87a-dd84081f985a"}
+{"url": "http://www.turmat.no/sup-en-ukrainsk-suppe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:55Z", "text": "# Sup - en ukrainsk suppe\n\n28\\. juni 2018\n\n### Sup horokhovyj: Fyldig ukrainsk splittertesuppe\n\n### \n\nErtesuppe kjenner vi alle, i hele Europa, og den sm\u00e5triste posevarianten er blant de mest brukte matrettene p\u00e5 langtur. I Ukraina *kan* man suppe, og ogs\u00e5 ertesuppen (med ribbekj\u00f8tt) er spesielt god der. Med splitterter er en fersk ukrainsk ertesuppe ogs\u00e5 forholdsvis rask \u00e5 lage p\u00e5 tur, og virkelig noe helt annet enn posesuppe.\n\n**Utstyr**\n\n  - 2 primuser ELLER det du trenger til \u00e5 lage et langvarig b\u00e5l\n  - 1 stor gryte med lokk\n  - 1 stekepanne\n  - Potetskreller\n  - Rasp/rive\n  - Fj\u00f8l\n  - Kniv\n  - Sleiv/\u00f8se\n  - Suppesk\u00e5ler og spiseskjeer\n\n**Ingredienser**\n\n  - 2,5 liter vann\n  - 2 gr\u00f8nnsaksbuljongterninger\n  - 1-2 laurb\u00e6rblader\n  - 4-500 tynnribbe/*spareribs* (helst lettr\u00f8kt)  \n    ELLER 250-300 g r\u00f8kt svinekam\n  - 250-300 ml splitterter\n  - 4-6 poteter\n  - 2 selleristilker\n  - 2 store gulr\u00f8tter\n  - 3 ss sm\u00f8r OG/ELLER n\u00f8ytral matolje\n  - 1 l\u00f8k\n  - EVT. 2-4 hvitl\u00f8kb\u00e5ter\n  - 2 ts salt og litt pepper\n  - Rikelig fersk dill\n  - EVT. fersk persille\n\n\n\n**Fremgangsm\u00e5te**\n\nN\u00e5r du har installert deg ved et godkjent ildsted er det bare \u00e5 g\u00e5 i gang med det samme\\! Sett en stor nok gryte med rundt 2\u00bd vann, samt laurb\u00e6rblader, litt salt og gr\u00f8nnskaksbuljongterninger til koking. Kutt ribben i porsjonsbiter, alts\u00e5 med ett eller to ribbebein. Bruker du r\u00f8kt svinekam, kutt den i skiver p\u00e5 et par cm som lett kan deles opp i mindre biter n\u00e5r det er m\u00f8rt. Ha kj\u00f8ttet i det varme eller kokende vannet. La sm\u00e5koke under lokk i minst 45 minutter.\n\nHell deretter splittertene i gryten med kj\u00f8ttet og sm\u00e5kok videre i ytterligere 30 minutter. Skrell potetene og gulr\u00f8ttene. Potetene, sellerien og **\u00e9n av de to** gulr\u00f8ttene kuttes i terninger p\u00e5 1-2 cm, eller i pene skiver/stilker. R\u00f8r gr\u00f8nnsaksterningene inn i suppen og la koke i ytterligere 15-20 minutter (eller til potetene er klare).\n\nSamtidig kuttes l\u00f8ken i tynne skiver og eventuell hvitl\u00f8k hakkes. Den siste gulroten skal helst rives, eller den kan kuttes i strimler p\u00e5 st\u00f8rrelse med en fyrstikk. Varm en panne med sm\u00f8ret og/eller oljen og stek opp l\u00f8k, gulrot og eventuell hvitl\u00f8k p\u00e5 ganske h\u00f8y varme. La det brunes lett, men ikke for mye. R\u00f8r panneinnholdet inn i suppegryten. Smak til med salt og pepper. Ta av varmen.\n\nStr\u00f8 rikelig med hakkede urter over den serveringsklare suppen. Server varmt, gjerne med litt grovt br\u00f8d og sm\u00f8r ved siden av.\n\n\n\n**Bakgrunn**\n\nI Ukraina, Russland og nabolandene er kraftige supper av typen husmannskost blant de mest typiske matrettene. De er s\u00e5 typiske, at en ukrainer egentlig ikke vil bruke begrepet \u00absuppe\u00bb om alle disse matrettene. Her har vi nemlig *borsjtsj* (tyktflytende med r\u00f8dbeter), *soljanka* (mer flytende og syrlig), *sjtsji* (k\u00e5lbasert, tyktflytende), *sup* og mange flere typer.\n\n*Sup*, eller \u00absuppe\u00bb, er det som ikke lar seg klassifisere som *borsjtsj, soljanka* eller noen av de andre. S\u00e5nn som ertesuppe. Og mange av disse i kategorien *sup* har utenlandsk opphav.\n\nErtesuppen er nemlig et alleuropeisk fenomen. Vanligst er den i nord og \u00f8st, som *\u00e4rtsoppa, erwtensoep, Erbsensuppe* og *pea soup*. Men ogs\u00e5 lenger s\u00f8r i Europa lages lokale varianter, som *sopa de guisantes* i Spania (typisk med *jam\u00f3n*, alts\u00e5 spekeskinke), *zuppa di piselli* (typisk med *Speck*, alts\u00e5 flesk) i Italia og *soupe aux pois* i Frankrike. Kun p\u00e5 Balkan er ertesuppen sjeldnere.\n\nErter og flesk ser nemlig ut til \u00e5 v\u00e6re en urgammel suksessoppskrift fra Europa, som trolig ble laget allerede i Antikkens Hellas, og helt sikkert i Romerriket. S\u00e5 god er kombinasjonen, at den har holdt seg som husmannskost i hele Europa til den dag i dag. Og i Ukraina, som vi kan kalle Europas suppeland fremfor noen, er selvsagt oppskriften ekstra god. Her er det rikelig med (ribbe)kj\u00f8tt, de sm\u00f8rstekte gr\u00f8nnsakene gir en ekstra piff, og rikelig med dill forteller oss at vi er i \u00d8st-Europa.\n\nI Ukraina brukes b\u00e5de vanlige t\u00f8rkede erter og splitterter til denne suppen. Som turmat er det definitivt splitterter som er tingen: De m\u00e5 ikke bl\u00f8tlegges f\u00f8rst og har kort koketid. Kortere enn kj\u00f8ttet\\!\n\n***Tekst og foto:** Rainer Chr Hennig og Pablo Gracia, Verdensmat.no*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb2f09e7-8917-4784-9e31-9882a7650acb"}
+{"url": "https://no.interior-designy.com/willow-aphids-81", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:18Z", "text": "# Willow Bladlus\n\nDen pendulous grener av piletreet (salix spp.) svinger forsiktig i den minste brisen, og legger til b\u00e5de skj\u00f8nnhet og bevegelse til hjemlandskapet. Dessverre, i tillegg til \u00e5 bli skadedyr selv p\u00e5 grunn av deres invasive r\u00f8tter, kan piletre falle i bytte til en rekke insekter skadedyr, inkludert den gigantiske pilen...\n\n\n\n  \n\")\n\nWillow tr\u00e6r er utsatt for gigantiske pilgress bladlus.\n\nDen pendulous grener av piletreet (Salix spp.) Svinger forsiktig i den minste brisen, og legger til b\u00e5de skj\u00f8nnhet og bevegelse til hjemlandskapet. Dessverre, i tillegg til \u00e5 bli skadedyr selv p\u00e5 grunn av deres invasive r\u00f8tter, kan piletre falle til en rekke insekter skadedyr, inkludert den gigantiske pilens bladlus, en av de st\u00f8rste bladlusene i landet, og den gigantiske barkbladlusen.\n\n## Beskrivelse\n\nGigantisk pilphilleegg klekkes om v\u00e5ren. Nymfene som dukker opp er gjennomskinnelige, gule og sultne. Generelt finnes i kolonier rundt stam- og grenklipper i den nedre delen av treskj\u00e6ringen, aphid nymfer og voksne f\u00f4rer p\u00e5 pilens blader og stilker. De 1/4-tommers voksne er lilla brune, selv om de kan virke gr\u00e5 p\u00e5 grunn av h\u00e5r eller st\u00f8v. Se etter en stor svart flekk blant de mindre flekkene p\u00e5 bladlusens bakside. Insektens bakben er lengre enn fremre ben.\n\nI sin vingel\u00f8se tilstand kan den kvinnelige gigantiske barkbladluset forveksles med pilens bladlus. Barkbladlus har likt til meget m\u00f8rkebrune kropper med noen svarte flekker, men kan se gr\u00e5 ut. De bevingede hunnene er lettere \u00e5 skille fra pilens bladluser - de er hvite med svarte flekker, bl\u00e5tt-svarte hoder og lange, svarte vinger. Kontrollen er den samme som for gigantiske pilens bladlus.\n\n## Skader\n\nGiant *Willow bladlus* produserer en klebrig, s\u00f8t substans kalt honningdew, og en koloni av disse skadedyrene produserer store mengder ting. Dripping honeydew kan skade biler og plenem\u00f8bler under piletreet. Sooty mold former ofte p\u00e5 honningdew innskudd. Honeydew tiltrekker ogs\u00e5 maur. Honeydew og sooty mold kan forstyrre fotosyntese, hindrer treets vekst og helse. Bladlukker suger vitale juice fra blader og stengler, noe som kan f\u00f8re til deformerte blader og stunted vekst. Det meste av skaden er estetisk og truer ikke treets liv.\n\n## Behandling\n\nPr\u00f8v f\u00f8rst \u00e5 banke bladlusene av treet med en sterk spr\u00f8yte med vann fra hageslangen. Bladlusene beveger seg sakte og er vanligvis ikke i stand til \u00e5 finne veien tilbake til pilgriven. Spray tidlig om morgenen og gjenta hver to eller tre dager i en uke eller s\u00e5.\n\nHvis angrepet er tungt, bruk insektmiddelholdig s\u00e5pe eller hagebrukolje for \u00e5 sm\u00f8re bladlusene p\u00e5 treet. Insekticid s\u00e5pe vil drepe gode insekter samt bladlusene tilstede, men har ingen gjenv\u00e6rende effekt.\n\nI alvorlige tilfeller kan et insektmiddel som inneholder imidikloprid eliminere gigantiske pilbladluber. F\u00f8lg etikettens anvisninger for s\u00f8knad og effektiv dreptid, da produktet kan ta noen dager \u00e5 jobbe. Hvis bladlusene fortsatt serverer p\u00e5 treet ditt, kan du bytte til sterkere produkter som inneholder malathion, diazinon eller dursban.\n\n> ## Forebygging\n> \n> Hvis du oppdager klynger av egg p\u00e5 bark- eller kvist- og gr\u00f8ftsk\u00e5rene i pilgrientreet, skrape dem av og kast dem. Hold treet s\u00e5 sunt som mulig for \u00e5 minimere skade fra bladlusinfeksjoner og for \u00e5 hjelpe treet \u00e5 gjenopprette raskere. Bruk et myrkontrollprodukt for \u00e5 holde maur vekk fra treet. Myrer beskytter plantlusene ved \u00e5 drepe gode insekter som bytter p\u00e5 bladlus.\n\n  \n### Videoguiden: Coccinella 14-guttata - Calvia quatuordecimguttata - Mar\u00eduh\u00e6na - Bjalla - Skord\u00fdr.\n\n**Artikkelen Var Nyttig?** Fortell Vennene Dine\\!\n\n          \n### Ogs\u00e5 I Avsnittet: Hage\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67ea08ca-c799-413b-85e6-cc23a60dd565"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ove_Tokstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:05Z", "text": "\n\n\nHan tok en s\u00f8lv og en bronse i Stafett-NM i henholdsvis 1989 og 1988. Stafettlagene besto av br\u00f8drene Ivar Nj\u00f8s og Grunde Nj\u00f8s i tillegg til Tokstad selv. Tokstad deltok i Junior-VM p\u00e5 sk\u00f8yter 1983.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acc43e0f-3f7d-480c-b540-4d7f282606b9"}
+{"url": "https://www.nav.no/no/Person/Pensjon/Relatert+informasjon/beregning-av-uf%C3%B8retrygd;cmsnavno_JSESSIONID=aGeWsFTN9v4+iIea+8TqsMbJ", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:16:04Z", "text": "PersonPensjonBeregning av uf\u00f8retrygd\n\nPublisert 18.02.2015 | Sist endret 12.01.2018\n\n# Beregning av uf\u00f8retrygd\n\nUf\u00f8retrygden er 66 prosent av gjennomsnittsinntekten din de 3 beste av de 5 siste \u00e5rene f\u00f8r du ble syk. Tidligere \u00e5rs inntekt blir justert opp til dagens verdi.\n\nDet er kun \u00e5rlig inntekt opptil 6 ganger folketrygdens grunnbel\u00f8p (G) som tas med i beregningen av uf\u00f8retrygden.\n\nOmsorgsst\u00f8nad regnes som inntekt. Det samme gjelder fosterhjemsgodtgj\u00f8relse.\n\n### Andre forhold som har betydning for beregningen:\n\n  - Uf\u00f8retrygd som er innvilget p\u00e5 grunn av godkjent yrkesskade eller yrkessykdom blir beregnet etter egne regler hvis det l\u00f8nner seg for deg.\n  - Uf\u00f8retrygd justeres for trygdetid, som\u00a0er den tiden du har v\u00e6rt medlem i folketrygden. Det skilles mellom faktisk og framtidig trygdetid. *Faktisk trygdetid* er perioden fra du fylte 16 \u00e5r, fram til uf\u00f8rheten inntr\u00e5dte. I tillegg beregnes det en *framtidig trygdetid* for perioden fra uf\u00f8rheten inntr\u00e5dte (uf\u00f8retidspunktet) og fram til og med det \u00e5ret du fyller 66 \u00e5r. Full trygdetid er 40 \u00e5r. Hvis du har bodd hele livet i Norge, har\u00a0du full trygdetid.\n\n### Du er sikret en minsteytelse\n\nDu er sikret en minste \u00e5rlig uf\u00f8retrygd hvis dette gir deg en h\u00f8yere utbetaling enn det du selv har opptjent i uf\u00f8retrygd. St\u00f8rrelsen p\u00e5 minsteytelsen avhenger av om du er enslig eller bor sammen med ektefelle eller samboer.\n\n  - Hvis du bor sammen med ektefelle eller samboer, er du sikret en \u00e5rlig uf\u00f8retrygd p\u00e5 2,28 ganger folketrygdens grunnbel\u00f8p.\n  - Hvis du bor sammen med ektefelle eller samboer og mottar en uf\u00f8retrygd som er en omregnet uf\u00f8repensjon, er du fra 1. september 2016 sikret en \u00e5rlig uf\u00f8retrygd p\u00e5 2,33 ganger folketrygdens grunnbel\u00f8p.\n  - Er du enslig, er den \u00e5rlige ytelsen 2,48 ganger folketrygdens grunnbel\u00f8p.\n\nMottar du minsteytelse og sivilstanden din endrer seg, m\u00e5 du straks melde fra til NAV.\n\n### Minsteytelse for unge uf\u00f8re\n\nFor deg som innvilges rettighet som ung uf\u00f8r beregnes uf\u00f8retrygden etter egne regler dersom det gir en h\u00f8yere uf\u00f8retrygd.**\u00a0**\n\nMottar du minsteytelse som ung uf\u00f8r og sivilstanden din endrer seg, m\u00e5 du straks melde fra til NAV.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68c29e82-fb37-4681-9098-296a2b3a10d6"}
+{"url": "http://catch-fishegon.blogspot.com/2018/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:18:22Z", "text": "Din fiskeopplevelse\n\n    \n\n## s\u00f8ndag, april 22, 2018\n\n### Ny dag og flott v\u00e6r\n\nDa var det 2 lakser i boksen.  \n  \n\n\n\n  \nLaks 62 cm.  \n  \n\n\n  \nDa har vi startet dagens fiske pass, h\u00e5per p\u00e5 noe blanke\ud83d\ude06 flott sol oppgang p\u00e5 morgenen kl 06:00. L\u00f8yene er rigget og trimmet i vannet slik at vi kan vente p\u00e5 dagens f\u00f8rste knarr\ud83d\udc1f\ud83d\udc1f  \n  \n\n\n\n\n## l\u00f8rdag, april 21, 2018\n\n### Rigget og klart i Dalbergs\u00e5\n\nNytt bilde p\u00e5 dagens st\u00f8rste 7,23 kg  \n  \n\n\n\n  \nEn ny laks i kassa p\u00e5 80 cm  \n  \n\n\n\n  \nDa ble det napp, fin laks p\u00e5 72 cm  \n  \n\n\n\n  \n  \nDa er vi p\u00e5 plass i Dalbergs\u00e5 for 2 dager fiske.  \n  \n\n\n\nFin morgen med med sol oppgang, stengene er satt og venter p\u00e5 dagens f\u00f8rste napp\ud83d\ude06  \n  \n\n\n\n## mandag, april 16, 2018\n\n### Pimpa b\u00e5t i dag\n\nI dag ble det 3 stk. nye d\u00f8rer p\u00e5 benkeskapa i b\u00e5ten. Hadde hvite d\u00f8rer fra f\u00f8r som fort blir stygge og ikke lette \u00e5 holde rene. Derfor bytte til heltre d\u00f8rer i fargen kirseb\u00e6r:-) Kom over noen rimelige d\u00f8rer p\u00e5\u00a0www.finn.no Litt trimming og justering p\u00e5 hengsler s\u00e5 var de p\u00e5 plass:-)  \n  \n\n## s\u00f8ndag, april 15, 2018\n\n### Nye l\u00f8ye tackel for v\u00e5rfiske\n\nTil fredag blir det avreise til V\u00e4nern for fiske i to dager. Blir litt rydding og klargj\u00f8ring i l\u00f8ye tackel koffertene slik at vi kan pr\u00f8ve litt l\u00f8yefiske (Sildtryper) som det heter p\u00e5 fagspr\u00e5ket:-)  \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n\\>\\<((((\u00ba\\>\u00b4\u00af\\`\u00b7.\u00b8\u00b8.\u00b7\u00b4\u00af\\`\u00b7.\u00b8\u00b8.\u00b7\u00b4\u00af\\`\u00b7\u00b8\\>\\<((((((\u00ba\\> \\`\u00b7.\u00b8\u00b8.\u00b7\u00b4\u00af\\`\u00b7.\u00b8\u00b8.\u00b7\u00b4\u00af\\`\u00b7.\u00b8\\>\\<((((((\u00ba\\>******~~~~\n\n  \n Lagt inn av Catch-fish Egon   /Mobil: +47 413 90 251 kl. 14:46   ,\u00a0Linker til dette innlegget   ,\u00a00 kommentarer         \n\n \n## l\u00f8rdag, april 14, 2018\n\n### Great deal fra okmarine\n\nDa ble det noen flere sj\u00f8krepseteiner, fikk en god deal med okmarine. Ut i sj\u00f8en med de i morgen med h\u00e5p om gode fangster av sj\u00f8kreps. Flotte plast innganger i 75 mm \u00e5pning, slik ar de store kan komme inn i teina.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n  \n\n    \n\n## \u00d6stersj\u00f6 laks 14.7 kg\n\n  \n\n    \n\n## \u00d6stersj\u00f6 laks 11,3 kg\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8be6166-1dc5-4f57-8bed-8feda3c1e394"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g676072-d300442-Reviews-Amari_Koh_Samui-Chaweng_Bophut_Ko_Samui_Surat_Thani_Province.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:04Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nDear FrLorent, Thank you for choosing the Amari Koh Samui as your hotel during your recent visit and for taking the time to review us. We are pleased to learn that you have enjoyed your overall stay with us, particularly our excellent breakfast offer and our Italian restaurant Prego. Moreover, we would like to apologize for the inconveniences you experienced during your \u200bstay. This valuable rating allows us to continually monitor and improve both the quality of our products and standards of services provided. We hope to have the opportunity to welcome you back in the not too distant future to show you the usual high level of service Amari stands for. Warm regards, Amari Koh Samui Management\n\n\"Skal dere til Koh Samui , m\u00e5 dere bare sjekke inn her. Fantastisk beliggenhet. Hadde f\u00e5tt rom i Thai Village som ligger rett over veien ved hotellet. Var en dr\u00f8m og ha rom der. Stille og utrolig frodig , og et nydelig stort basseng omr\u00e5de. Det er alltid 2 vakter som st\u00e5r og\u2026\"\nSvar fra Tristan K, Manager p\u00e5 Amari Koh Samui\n\nBesvart 7. apr. 2018\nK\u00e6re birgitte409, Tak for at dele din seneste oplevelse med os og resten af \u200b\u200bTripAdvisor-f\u00e6llesskabet. Det er virkelig en forn\u00f8jelse at l\u00e6re, at du generelt n\u00f8d dit ophold hos os og mange tak for den venlige tilbagemelding p\u00e5 vores faciliteter og teamet, herunder vores sikkerhedsofficerer. Tak igen for at dele din seneste oplevelse, og lad mig vide, om der er noget andet, vi kan g\u00f8re for dig. Vi h\u00e5ber, at der vil v\u00e6re mulighed for at byde dig velkommen til AMARI Koh Samui. Holdet med mig selv sender solrige hilsner fra Koh Samui\\! Venlig hilsen, Tristan Tristan K Executive Assistant Manager\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20864a5a-9a7f-413e-b846-a36a40ae5a87"}
+{"url": "http://filmrommet.no/film/details.aspx?filmid=11434", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:04Z", "text": "# Gunnar Goes Comfortable\n\n\n\n\nEngelsk/Norsk tale, Norsk tekst  \nDokumentar, 2003, 1t 15min\n\nGunnar vil at livet skal bli bedre. Men hvordan forandrer man det liv man har slept rundt p\u00e5 i over 35 \u00e5r?  \n  \nUtrustet med kamera drar Gunnar til India. Kanskje kan vise menn reparere ett plagsomt behov for bekreftelse? Kanskje kan meditasjon erstatte den tr\u00f8sten som tifeldig sex gir? Kameraet er alltid tilstede, selv n\u00e5r f\u00f8lelsene er som mest s\u00e5rbare. Likevel blir det aldri privat. S\u00f8kenen etter \u00e5 finne hjem kjemper vi alle med. Derfor blir denne filmen en r\u00f8rende og almenngyldig dokumentar.  \n  \n\\- Ikke siden \"Bowling for Colombine\" har jeg sett en dokumentar som har beveget meg s\u00e5nn som \"Gunnar Goes Comfortable\". - Mikal Olsen Ler\u00f8en, NRK Filmplaneten  \n  \n  \n\n  - Sjanger:  \n    Norsk, Dokumentar\n  - Fag:  \n    Film/mediekunnskap, Livssyn/filosofi, Psykologi, Samfunnsfag\n  - Produsent:  \n    Elin Sander\n  - Skuespiller:  \n    Gunnar Hall Jensen\n  - Manus:  \n    Gunnar Hall Jensen\n  - Klipp:  \n    Erlend H. Eriksson\n  - Lyd:  \n    \u00d8yvind Rydland\n  - Produksjonsselskap:  \n    Agitator\n  - Rettighetshaver:  \n    Agitator\n  - Regi:  \n    Gunnar Hall Jensen\n  - Opprinnelse:  \n    Norge\n\nF\u00f8rste skudd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f31d1db-0afd-4467-a923-9c84db5073c2"}
+{"url": "https://steinspekter.no/sivert-waagen/tips/natursteinsmuring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:20Z", "text": "Det er ikke mye som sl\u251c\u017ar en flott t\u251c\u0116rrmurt natursteinsmur, men terskelen for \u251c\u017a starte et slikt prosjekt kan v\u251c\"re h\u251c\u0116y, mange f\u251c\u0116ler at de har for lite kunnskap, men skal vi tro Jan Hopland s\u251c\u017a kommer du langt med t\u251c\u017almodighet, godt verkt\u251c\u0116y og et godt blikk.\n\nJan Hopland har de siste \u251c\u017arene har g\u251c\u017att fra \u251c\u017a ha natursteinsmuring som hobby til i dag \u251c\u017a ha det som profesjon.\n\nHopland mener at natursteinsmuring er en avansert form for barndommens lego-bygging og derfor burde kunne engasjere mange. I tillegg til \u251c\u017a spare penger p\u251c\u017a \u251c\u017a gj\u251c\u0116re det selv kan du finne store glede i \u251c\u017a bygge en vakker og solid natursteinsmur\\!\n\nEr du uerfaren anbefaler Hopland at du g\u251c\u017ar p\u251c\u017a kurs eller f\u251c\u017ar med deg en med erfaring, i hvert fall i starten av prosjektet.\n\n\u00a0\nDet viktigste med grunnarbeidet er \u251c\u017a unng\u251c\u017a frostsprenging og at terrenget over tid presser ut muren. Gj\u251c\u0116r tiltak for \u251c\u017a lede vekk vann og erstatt jord og sand med drenerende masser som stein og pukk. Grav en gr\u251c\u0116ft, led vekk vann og fyll opp med stein og pukk. P\u251c\u017a skr\u251c\u017aenende ell b\u251c\u0116r en vurdere \u251c\u017a st\u251c\u0116pe fundament. Hvert prosjekt krever i utgangspunktet en egen vurdering. Husk ogs\u251c\u017a at jo h\u251c\u0116yere mur du skal bygge, dess st\u251c\u0116rre krav stilles det til massene som ligger bak.\n\nEn t\u251c\u0116rrmur t\u251c\u017aler litt bevegelse, men jo h\u251c\u0116yere muren skal v\u251c\"re dess mer n\u251c\u0116ye b\u251c\u0116r du v\u251c\"re med massene under og bak muren. N\u251c\u017ar det gjelder lavere murer er det ofte nok med \u251c\u017a grave seg ned 20-40 cm, legge p\u251c\u017a en duk og fylle p\u251c\u017a med pukk. T\u251c\u0116rrmuring gj\u251c\u0116r at muren kan \u014c\u0106\u00d8leve\u014c\u0106\u00d8 litt i motsetning til om du har brukt betong og den sprekker opp. uten at det endrer utseende p\u251c\u017a muren. Planlegger du \u251c\u017a montere mur- avdekning som skiferplate p\u251c\u017a toppen av muren anbefales \u251c\u017a st\u251c\u0116pe fast de to \u251c\u0116verste steinene gjerne med et tynt armeringsjern. Betongen b\u251c\u0116r v\u251c\"re l\u251c\u0116s uten at det renner mellom steinene for \u251c\u017a unng\u251c\u017a kalkutslett.\n\n\u00a0\n**Mure horisontalt eller f\u251c\u0116lge terrenget?**\n\nDu kan velge \u251c\u017a enten f\u251c\u0116lge terrenget og de naturlige niv\u251c\u017a- forskjellene i naturen, eller du kan f\u251c\u0116lge horisontalen, dette er smak og behag. F\u251c\u0116lger du horisontalen tar du utgangspunkt i den laveste enden og murer deg s\u251c\u017a trappevis oppover og avslutter toppen i vater. Hopland selv foretrekker \u251c\u017a mure med horisontale skiftlinjer fordi muren da synes bedre som en kontrast til terrenget. Valget kommer ogs\u251c\u017a an p\u251c\u017a stein du har, er det snakk om n kubisk murestein med ne ater s\u251c\u017a vil horisontalt v\u251c\"re l\u251c\u0116sningen, mens har du stein med mer former s\u251c\u017a kan du gjerne f\u251c\u0116lge terrenget. Man kan ogs\u251c\u017a kombi- nere begge, eksempelvis s\u251c\u017a kan skifertoppen f\u251c\u0116lge terrenget mens steinen kan legges horisontalt.\n\n**Stein**\n\nN\u251c\u017ar det kommer til steinen er det det enklest for de este \u251c\u017a bestille stein p\u251c\u017a paller istedetfor bulk. Hva slags stein og hvilke st\u251c\u0116rrelser du velger p\u251c\u017a steinen kommer blant annet an p\u251c\u017a hvilken type mur du \u251c\u0116nsker. Skal du ha en lav pyntemur b\u251c\u0116r du velge 15-30 cm dypde, da kan du nt mure opp til en dr\u251c\u0116y meter, men skal muren ha en mer teknisk funksjon som for eksempel hindre masser i \u251c\u017a sige ut benyttes dypere stein, spesielt i bunn. Hvor stor stein du b\u251c\u0116r velge avhenger mye av h\u251c\u0116yde og hvilke masser du har bakom.\n\nHvilken type stein du velger er smak og behag. Steinspekter butikkene f\u251c\u0116rer flere ulike typer\u252c\u0100T\u251c\u015bRRMUR\n\n\n\n**Selve muringen**\n\nF\u251c\u0116r du starter opp er det en god plan \u251c\u017a grovsortere steinenfor \u251c\u017a f\u251c\u017a et overblikk over hvilket utvalg du har til r\u251c\u017adighet. Spar de lange og de spesielle og bruk de mindre steinen i bunnen i hele sin lengde.\n\nEttersom blikket naturlig trekkes opp mot en horisont b\u251c\u0116r de neste steinene brukes i toppen. Steiner med uvanlig form kan ofte plasseres der man f\u251c\u017ar utfordringer med band og tilpasning. Husk at all stein som regel kan benyttes. Har du buer s\u251c\u017a se etter stein som har naturlig \u252c\u00bdsving\u252c\u2557 i seg, ofte kan \u252c\u00bdbaksiden\u252c\u2557 brukes\\!\n\nLegg steinen der den passer, og ikke n\u251c\u0116dvendigvis etter hverandre , og \u252c\u00bdfinn fru og hann og de som gir band\u252c\u2557.\n\nEn god regel er \u251c\u017a la ha omskj\u251c\u0116t (band) p\u251c\u017a halve steinen eller en tredjedel (se skissen under). Dette er i praksis veldig krevende \u251c\u017a f\u251c\u017a til, men husker du dette \u251c\u0116ker du sjansen for en sterk og harmonisk mur\\! Husk at steinene har minst 5 sider og at h\u251c\u0116yden er lettere \u251c\u017a tilpasse enn sidene. Ta pauser for \u251c\u017a betrakte arbeidet og kontroll\u251c\u00aer at stein ikke stikker utenfor siktelinjene.\n\n**Helling**\n\nHopland anbefaler en helling innover fra 2 til 5 grader inn mot terrenget for mindre murer, mer for st\u251c\u0116rre prosjekter. Steinen er ofte naturlig skr\u251c\u017a i vis aten (ansiktet) og med en liten hel- ning innover unng\u251c\u017ar du overheng og muren ser mer naturlig ut.\n\n**Verkt\u251c\u0116y:**\n\nFor normal bruk kommer en langt med en enkel meisel og hammer som du kan f\u251c\u017a kj\u251c\u0116pt billig. Vater, tommestokk er et must, noen foretrekker snor for lange rette strekk. Stiller du krav til jevne fuger, utvidet bearbeiding av stein og h\u251c\u0116y kvalitet anbefaler vi \u251c\u017a investere i en solid meisel med karbidtupp og en steinhammer samt vinkelkutter med diamantskive. H\u251c\u0116r med din forhandler om dine behov.\n\n**Begreper**\n\n\n\n*Bandtjuv:* Gjennomg\u251c\u017aende\u014c\u0106\u00a9vertikale fuger over \u251c\u00aen steinh\u251c\u0116yde kalles for bandtjuv og skal\n\nunng\u251c\u017aes s\u251c\u017a langt det er r\u251c\u017ad.\n\n*Tverrband:* Husk \u251c\u017a legg noen steiner p\u251c\u017a tvers slik at det f\u251c\u017ar band og st\u251c\u0116tte innover i muren, spesielt hvis du bruker tynn stein og muren er h\u251c\u0116y.\n\n*Shims:* Tynn stein for \u251c\u017a rette opp stein til riktig h\u251c\u0116yde. B\u251c\u0116r unng\u251c\u017as s\u251c\u017a langt det er mulig.\n\n*Skiftlinje:* Horisontale linjer i muren.\n\n*Utveksling:* M\u251c\u017ate \u251c\u017a l\u251c\u0116se brudd i skiftlinjer\n\n*Pinning ispett:* Sm\u251c\u017astein for \u251c\u017a tette vertikale fuger. B\u251c\u0116r enten unng\u251c\u017aes for \u251c\u017a hindre \u252c\u00bdrot\u252c\u2557 eller gjennomf\u251c\u0116res overalt (typisk form\u251c\u017a tette fuger p\u251c\u017a stor rund stein).\n\n*Vertikal Fuge:* Fuge mellom steiner i samme plan.\n\n**Avslutningen**\n\nBlikket s\u251c\u0116kes som nevnt oftes opp og ut s\u251c\u017a om du legger vekt p\u251c\u017a en n avslutning er mye gjort. Bruk lange steiner p\u251c\u017a toppen og la h\u251c\u0116yden komme naturlig etter tilgjengelig stein, ta deg god tid og bruk vater.\n\n**Oppsumering:**\n\nGj\u251c\u0116r et ordentlig grunnarbeid, erstatt jord og sand med pukk, sorter steinen og ikke begynn for nt, la muren v\u251c\"re litt r\u251c\u0116 nederst og spar de beste steinene til toppen. Husk at man kommer langt med t\u251c\u017almodighet og et godt blikk. Bruk pausene til \u251c\u017a betrakte arbedet. Se etter helheten: Er helheten bra er muren ogs\u251c\u017a bra.\n\nEr du helt uerfaren s\u251c\u017a f\u251c\u017a med deg noen som har satt opp mur tidligere, det er enklere \u251c\u017a v\u251c\"re to, og ikke minst s\u251c\u017a er det mer sosialt. Du kan ogs\u251c\u017a delta p\u251c\u017a kurs eller f\u251c\u017a individuell r\u251c\u017adgiv- ning og oppl\u251c\"ring.\n\n**Verkt\u251c\u0116y**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a1532f8-b64d-4cd4-8c26-4fa36b0082ab"}
+{"url": "https://www.bardu.kommune.no/?cat=20444", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:11Z", "text": "# Informasjon om Interkommunal legevakt i Bardu\n\nInterkommunal legevakt i Bardu er legevaktsentral og legevakt for Bardu, Lavangen, Salangen, M\u00e5lselv og Ibestad. Legevakta\u00a0flyttet til sentrum av Setermoen i\u00a0januar 2017. Ny bes\u00f8ksadresse er Fogd Holmboes gt 56 \u2013 Bardu helsesenter. Du finner oss i de gamle lokalene til fysioterapien.\n\nPublikumsnummer\u00a0116117 (landsdekkende)\n\nNytt lokalt legevaktsnummer er fra 12.januar\u00a0 77 18 64 90 \u2013 da kommer du direkte til Bardu legevakt uavhengig av hvilken kommune du befinner deg i.\n\nN\u00e5r du trenger legehjelp: Hvem skal du ringe?\n\n  - Fastlegen din i \u00e5pningstiden\n  - Legevakt 116 117 n\u00e5r fastlegen ikke er tilgjengelig og hjelpen ikke kan vente\n  - 113 n\u00e5r det er akutt og st\u00e5r om liv \u200b\n\nFastlegen eller fastlegekontoret du h\u00f8rer til er din hovedkontakt inn i helsevesenet. Hvis det er mulig b\u00f8r du alltid ringe fastlegen f\u00f8rst.\n\nDette kan legevakten gj\u00f8re for deg:\u200b  \nN\u00e5r du ringer det sekssifrede nummeret 116 117 kommer du i kontakt med legevaktsentralen i omr\u00e5det der du oppholder deg. Legevakt skal tilby hjelp til det som ikke kan vente n\u00e5r fastlegekontoret ditt er stengt. Legevakten skal ogs\u00e5 hjelpe deg n\u00e5r du ikke er i n\u00e6rheten av fastlegen din, for eksempel hvis du er p\u00e5 ferie eller reise. Hvis du tror det er akutt og st\u00e5r om liv, ringer du medisinsk n\u00f8dhjelp 113.\n\nEksempler p\u00e5 tilstander der det kan v\u00e6re fornuftig \u00e5 ta kontakt med legevakten:\u00a0\n\n  - H\u00f8y feber \u2013 s\u00e6rlig hos barn\n  - Moderate pustevansker\n  - Akutt sykdom eller alvorlig forverring\n  - Slapt og medtatt barn eller voksen\u00a0\n  - Alvorlig psykisk sykdom\n  - Mistanke om komplikasjoner i svangerskap\n  - Kuttskader som m\u00e5 sys\n  - Mistanke om brudd\u00a0\n\nPublisert 03. januar 2017  |\u00a0Oppdatert 09. mai 2017\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3be270ac-2c53-4c68-949e-7fd8c4aecf75"}
+{"url": "https://forsk.njk.no/mdb/mdb.php?hid=1545&bid=1&did=57&aut=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:12Z", "text": "Norsk Jerbaneklubb Forskningsavdelingen administrer MDB og kvalitetssikrer opplysninger og fotografier som sendes inn. Databasen er derfor under stadig endring.  \n**Arbeid med databasen eller programmet p\u00e5g\u00e5r. Uregelmessigheter kan oppst\u00e5.**\n\n## Norges Statsbaner: Hell-Sunnanbanen\n\n| Fargekode for kvaliteten p\u00e5 opplysningene:                          |\n| ------------------------------------------------------------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d91f1c0d-9211-4281-ba37-b22f622d48f6"}
+{"url": "https://www.alfasoft.com/no/produkter/matematikk/autograph.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:44Z", "text": "# Autograph 4 Nyhet\\!\n\n**Programvare for det dynamiske klasserommet**\n\n\n\nAutograph et nytt, dynamisk verkt\u00f8y for \u00e5 undervise matematikk, geometri (2D og 3D), statistikk og sannsynlighet, og har i flere \u00e5r v\u00e6rt Storbritannias bestselgende matematikk programvare. Autograph er spesialdesignet for \u00e5 hjelpe l\u00e6rere og elever i \u00e5 visualisere matematikk raskt og enkelt, ved \u00e5 bruke dynamisk lenkede objekter. Her finner du et enkelt og intuitivt brukermilj\u00f8, med kraftige verkt\u00f8y for \u00e5 visualisere og gj\u00f8re beregninger innen matematikk og statistikk. I tillegg tilbyr Autograph en rekke verkt\u00f8y for \u00e5 gj\u00f8re det enkelt \u00e5 demonstrere og unders\u00f8ke matematiske sannheter. Autograph kan blant annet:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e053c52e-f750-43dc-9f53-c4768e832b71"}
+{"url": "https://sprakkalender2013.wordpress.com/om-bloggen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:37Z", "text": "# Spr\u00e5kkalender 2013\n\n## Om spr\u00e5k \u2013 hver dag i spr\u00e5k\u00e5ret 2013\n\n# Om bloggen\n\n2013 skal v\u00e6re et nasjonalt spr\u00e5k\u00e5r. Denne spr\u00e5kkalenderen starter 1. januar 2013 og vil f\u00f8lge spr\u00e5k\u00e5ret dag for dag. Den vil ta for seg ulike fenomener knyttet til det norske spr\u00e5ket. M\u00e5lgruppen er b\u00e5de norske spr\u00e5kinteresserte og utlendinger som l\u00e6rer seg norsk.\n\nHver ukedag vil ha sitt eget tema som vil bli utdypet i varierende grad:\n\n  - Mandag: Uka i spr\u00e5khistorien\n  - Tirsdag: Ukas spr\u00e5ktrekk\n  - Onsdag: Ukas spr\u00e5kmyte\n  - Torsdag: Ukas falske venn\n  - Fredag: Ukas trivia og quiz\n  - L\u00f8rdag: Ukas ord\n  - S\u00f8ndag: Ukas skr\u00e5blikk\n\nBloggerne er tilsatt ved Institutt for spr\u00e5k og kommunikasjonsstudier ved NTNU, men skriver p\u00e5 egne vegne. Artiklene signeres med initialer:\n\nHeidi Borghild Helg\u00e5 (HH), Olaf Husby (OH), Jacques Koreman (JK),\u00a0 Kjell H. Ullestad (KHU), Jardar Eggesb\u00f8 Abrahamsen (JAE)\n\n1.   Bentita Palabra  | 05/02/2013, kl. 09:50 \n    \n    Takk for morsom og relevant spr\u00e5kblogg\\!\n    \n2.   Michael  | 14/05/2013, kl. 21:47 \n    \n    Fantastisk iniatiativ\\!\n    \n3.   Kirsten Reinert Hustad  | 14/10/2013, kl. 00:43 \n    \n    Hei. Jeg trenger litt hjelp, jeg underviser nemlig i norsk her i Buenos Aires (faktisk mange argentinere som vil l\u00e6re norsk). Det g\u00e5r som regel godt, men av og til blir de riktig s\u00e5 flinke og setter meg til veggs. Som her om dagen. Vi b\u00f8yde adjektiver i grad (god, bedre, best, d\u00e5rlig, d\u00e5rligere, d\u00e5rligst). De har allerede l\u00e6rt \u00e5 b\u00f8ye adjektivet etter substantivet de st\u00e5r til (et fint hus, en fin bil osv). S\u00e5 havnet vi i den situasjonen at vi hadde f\u00f8lgende to setninger:\n    \n    Den beste kaka.  \n    Den kaka er best.\n    \n    Alts\u00e5 forandres adjektivet (det legges til en E), uten at jeg forst\u00e5r hvorfor. Det har jo ingenting med kj\u00f8nnet p\u00e5 substantivet. Kan noen hjelpe meg.\n    \n    P\u00e5 forh\u00e5nd tusen takk.\n    \n      -  H-O-J-K  | 14/10/2013, kl. 14:16 \n        \n        De studentene ha robservert, er to ulike b\u00f8yningsm\u00f8nster for adjektiv relatert til posisjonen det st\u00e5r i, s\u00e5kalt attributiv og predikativ posisjon.\n        \n        Attributiv: Den beste kaka.  \n        Predikativ: Den kaka er best.\n        \n        B\u00f8yningsm\u00f8nstrene her er ulike:\n        \n        Et hus er r\u00f8dT \u2013 huset er r\u00f8dT \u2013 to hus er r\u00f8dE \u2013 Husene er r\u00f8dE\n        \n        Som du ser er det nettopp i entallt bestemt at de to m\u00f8nstrene avviker fra hverandre, akkurat der hvor eksemplene dine er hentet fra.\n        \n        Du finner litt om det her ogs\u00e5:\n        \n        http://www.ntnu.edu/learnnow/5/grammar/\\#adjectives\n        \n        Nettstedet er http://www.learnnow.no.\n        \n        I dag er instruksjonsspr\u00e5ket engelsk, men fra 1.4. neste \u00e5r, vil alle instruksjonstekster ogs\u00e5 foreligge p\u00e5 spansk. Alle l\u00e6remidler her er gratis og kan brukes fritt.\n        \n4.   Kirsten Reinert Hustad  | 14/10/2013, kl. 15:45 \n    \n    Tusen takk for veldig godt svar\\! Med vennlig hilsen Kirsten.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "255158b6-dd24-4808-9e14-327c5b34052c"}
+{"url": "https://itavisen.no/1999/06/16/utro-tjener-i-telia-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:58Z", "text": "# Utro tjener i Telia Norge\n\nAv redaksjonen, 16. juni 1999 kl 09:06\n\nTELEGRAM: Adm. direkt\u00f8r Bj\u00f8rn Formo (bildet) i Telia Norge har slitt med en utro tjener i selskapet. 450 kunder har uten samtykke blitt flyttet fra konkurrenten Telenor.\n\n\n\nDet er markedsdirekt\u00f8r Nils Katla i Telia Norge som bekrefter dette ovenfor Dagens N\u00e6ringsliv.\n\n**Jukset med salg**  \nKatla opplyser at de har slitt med en selger som har registrert salg som ikke har funnet sted. Dermed har en del Telenor-kunder ufrivillig blitt registrerte som Telia-kunder.\n\nDette har i skjedd i forbindelse med innf\u00f8ringen av fast forvalg \u2013 det vil si at kundene automatisk slipper \u00e5 ringe fire ekstra sifre for \u00e5 ringe med Telia.\n\n**Beklager**  \n\u2013 Vi har ringt nesten 100.000 personer fra v\u00e5r kundebase for \u00e5 f\u00e5 samtykke om de \u00f8nsket fast forvalg. I denne prosessen har det dessverre sneket seg inn noen feil. Alle har f\u00e5tt skriftlig beklagelse, og jeg h\u00e5per at de ikke har lidd noen overlast, sier Nils Katla til Dagens N\u00e6ringsliv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d1277de-ad0b-4335-ba40-e2e37b3ec134"}
+{"url": "http://beta.sjedu.no/author/andreas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:25Z", "text": "# Alle innlegg av Andreas Ravnestad\n\n\n# Velkomen til S\u00f8rstranda Rundt 2019\\!\n\n*Foto: Firda Tidend*\n\nVelkomen til det \u00e5rvisse v\u00e5rteiknet; S\u00f8rstranda Rundt\\! I \u00e5r g\u00e5r startskotet den **7. april**\\!\n\n**Visste du at IL Brodd fyller 100 \u00e5r i \u00e5r**? Det er ein kjempegod grunn til \u00e5 bli med p\u00e5 \u00e5rets S\u00f8rstranda Rundt enten som deltakar, mosjonist, eller tilskodar. Vi stiller som alltid med eit triveleg familievenleg arrangement med kaf\u00e9 i Runnevang og premieutdeling til slutt\\!\n\nP\u00e5melding helst p\u00e5 f\u00f8rehand innan s\u00f8ndag 31.mars\\!\n\n**\\> Klikk her for p\u00e5melding\\! \\<**\n\n\u2026eller bruk skjemaet litt lenger ned\u2193 p\u00e5 denne sida\\! \ud83d\ude42\n\nDet blir som vanleg to konkurranseklasser p\u00e5 3,3km og 7,5km, samt mosjonsklasse.\n\n  - Dato: 7. april\n  - Framm\u00f8te ved Runnevang for p\u00e5melding fr\u00e5 kl 13:30.\n  - Mosjonsklassa startar kl 14:30\n  - Konkurranseklasse 3,3 km 11-16 \u00e5r, start kl 14:30.\n  - Konkurranseklasse over 16 \u00e5r, start kl 15:00\n\nDeltakaravgift: 30,-  \nKonkurranseklasse: 100,-/50,-  \nMosjonsklasse: 50,-  \nFamiliebillett (mosjonsklasse): 150,-\n\nVipps-kode: 91180  \nKontonummer: 3710.07.05312\n\nVelkomen\\!\n\n\n\n# Velkomen til S\u00f8rstranda Rundt 2018\\!\n\nHugs eit av \u00e5rets sikraste v\u00e5rteikn; S\u00f8rstranda Rundt\\! Fyrstkomande s\u00f8ndag. For dei som samlar poeng i Brodd-trimmen minner vi samstundes om at deltaking i S\u00f8rstranda Rundt, anten i konkurranseklassa eller som trimmar, kvalifiserer til 10 poeng\\! End\u00e5 ein grunn til \u00e5 bli med p\u00e5 runda rundt bygda\\!\n\n\u2026eller bruk skjemaet litt lenger ned p\u00e5 sida\\! \ud83d\ude42\n\nDet blir to konkurranseklasser p\u00e5 3,3km og 7,5km, samt mosjonsklasse.\n\nDeltakaravgift: 30,-  \nKonkurranseklasse: 100,-/50,-  \nMosjonsklasse: 50,-  \nFamiliebillett (mosjonsklasse): 150,-\n\nKontonummer: 3710.07.05312\n\nVelkomen\\!\n\n\n\nBrodd IL\n\n# S\u00f8rstranda Rundt 2017\n\nS\u00f8rstranda Rundt 2017 blir arrangert laurdag 1.april kl 14:30. Det blir mosjonsklasse for alle, og konkurranseklasse for alle over 11 \u00e5r. L\u00f8pet inng\u00e5r som ein del av Nordfjordkarusellen. L\u00f8ypekart finn ein som oppslag ved Runnevang.\n\nFramm\u00f8te ved Runnevang fr\u00e5\u00a0kl 13:30. P\u00e5melding gjerast i skjemaet under, men det vil ogs\u00e5 v\u00e6re mogleg med p\u00e5melding f\u00f8r l\u00f8pet.\n\n  - Mosjonsklassa startar kl 14:30\n  - Konkurranseklasse 3,3 km 11-16 \u00e5r, start kl 14:30.\n  - Konkurranseklasse over 16 \u00e5r, start kl 15:00\n\n**Startkontigent**\n\n  - Konkurranseklasse kr 100,-/50,-\n  - Mosjonsklasse kr 50,-\n  - Familiebillett kr 150,- (gjeld kun mosjonsklassa)\n  - Deltakaravgift kr 30,-\n\nDet blir premiering og kaf\u00e9 i Runnevang.\n\n\n\n# S\u00f8rstranda Rundt 2016\n\n24\\. mars 2016 Andreas Ravnestad 2 kommentarer\n\n**S\u00f8rstranda Rundt 2016 g\u00e5r av stabelen 2. april\\!**\n\nMosjonsklasse for alle over 12 \u00e5r.  \nKonkurranseklasser for alle over 11 \u00e5r.\n\nP\u00e5melding p\u00e5 f\u00f8rehand sendast til email@example.com innan torsdag kl. 20:00. Oppgi namn/alder/klasse.\n\nObs\\! Ogs\u00e5 p\u00e5melding ved framm\u00f8te ved Runnevang fr\u00e5 kl. 13:30.\n\nL\u00f8ypa g\u00e5r inn til Bukta, deretter opp Ingolfbakken til \u00d8vrevegen, tilbake til Skaret og nedatt Heggjedalen. Start kl. 15:00.\n\nMosjonsklassa g\u00e5r motsatt veg, start kl. 14:30. Konkurranseklasse 3,3km 11-16 \u00e5r, samme veg som mosjonsklassa, men ned Gimmestadsj\u00f8vegen og til Runnevang. Start kl. 14:30.\n\nKonkurranseklassa inng\u00e5r som eit l\u00f8p i Nordfjordkarusellen.\n\nStartkontigentar:  \nKonkurranseklasse: kr. 100,-/50,-  \nMosjonsklasse: 50,-  \nFamiliebillett Mosjonsklasse: 150,-  \nDeltakaravgift: 20,-  \nKontonummer for innbetaling: 3710.07.05312\n\nDet blir kaf\u00e9 i Runnevang fr\u00e5 kl. 15:00.\n\n# Resultat fr\u00e5 Fjelltrimmen 2015\n\nFjelltrimmen 2015 viser at det er mange turglade folk p\u00e5 S\u00f8rstranda og Hestenes\u00f8yra, og at dei legg i veg uansett veir. B\u00e5de sm\u00e5 og store har g\u00e5tt til st\u00f8yls og til topps i dei flotta fjella v\u00e5re. I snitt var det 31 registreringar kvar dag gjennom heile sesongen \u2013 imponerande\\!\n\nSamanliknar vi med fjor\u00e5ret er det ein tilbakegang, men dette synes vi ikkje er s\u00e5 rart om ein tenker p\u00e5 den flotte sommaren vi hadde i 2014 og kor lenge sn\u00f8ven l\u00e5g langt ned i fjella i \u00e5r. (Vi beklagar litt feilinformasjon kring dette p\u00e5 Broddmarknaden. Det viste seg at vi d\u00e5 samanlikna med tal fr\u00e5 2013.) Men med totalt 11191 registreringar har dette vore ein flott tursesong. Takk for turen\\!\n\nAlle trimpostane har nye b\u00f8ker p\u00e5 plass, s\u00e5 det er berre \u00e5 legge i veg p\u00e5 nye turar. Eller kanskje vil du bruke Georeg for \u00e5 registrere deg denne sesongen? Uansett \u2013 god tur\\! \ud83d\ude42\n\nBeste helsing Trimgruppa  \nIngunn, Wenche, Eva, H\u00e5vard og Magnar\n\nFjelltrimmen 2015\n\nBrodd IL\n\n# Broddmarknad 13. november\n\n\n\n\u00a0\nRygg Barnehage\n\n# RYGG BARNEHAGE 30 \u00c5R\\!\\!\n\n31\\. august 2015 Andreas Ravnestad\n\nLaurdag 5. september markerer vi at Rygg Barnehage rundar 30 \u00e5r:) Hausten 1985 vart Rygg barnepark etablert, og alle som \u00f8nskjer \u00e5 mimre og sj\u00e5 korleis barnehagen har utvikla seg er hjarteleg velkomne i Rygg Barnehage  \nLAURDAG 5.SEPTEMBER KL.12 \u2013 15\n\n# Kurs i personalet\n\n12\\. juni 2015 Andreas Ravnestad\n\nDenne veka har personalet vore p\u00e5 kurs med forelesarar fr\u00e5 Statped. Tysdag var Solsikke- personalet p\u00e5 kurs og l\u00e6rte meir om god spr\u00e5kstimulering i barnehagen. Tema var retta mot tilrettelegging og tidleg innsats. Torsdag var Bl\u00e5klokke \u2013 personalet p\u00e5 kurs i Karlstadmodellen. Dette er ein todelt modell som vektlegg verdigrunnlag og menneskesyn p\u00e5 den eine sida og spr\u00e5ktrening p\u00e5 den andre. Det har vore ei l\u00e6rerik og motiverande veke \ud83d\ude42\n\n# Sommarfest onsdag 3.juni 2015\n\n3\\. juni 2015 Andreas Ravnestad\n\nTru det eller ei det er sommar\\! I kveld brakar det laust med sommarfest i Runnevang. Kl. 17. Barna p\u00e5 Solsikka skal starte festen med program fr\u00e5 scena. Fint om kvar familie tek med noko \u00e5 bite i, det blir korgfest. Barnehagen st\u00e5r for kaffimat, kaffi, saft og bestikk og tallerkar. Det blir og ein ekstra oppmerksomhet til l\u00f8vane\\! L\u00f8vane kan invitere med seg besteforeldrer\\! H\u00e5per p\u00e5 ein trivelig kveld\\!\\!\n\n# Resultat fr\u00e5 S\u00f8rstranda Rundt 2015\n\n# 3,3KM\n\n**J 12 \u00e5r:**  \n2.pl.Julie Kristin Skjerdal (IL Brodd) 16,10 min\n\nEmma Lothe, Andrea Lothe, Hilde Mellingen, Thea Rygg, Selma Rygg, Bjarne Rygg, Emilie Engelbrektson, Emily Wilke,Nora Eide,Kristina Eide,Gulisara Panyarat, Ester Helene Skogli, Vilte Cepukeniene, Petter Olav Rygg, Hege Alme, Reidun Solberg Seim, Liv Randi Teige, Mari Fr\u00f8yen Rygg, Laila Fossheim, Liv Henny Fr\u00f8yen, H\u00e5vard Sandal, Marita Fr\u00f8yen, Brita Sandal, Lars Endre Gimmestad, Sunniva Gimmestad, Ludvig Gimmestad, Mathea Gimmestad, Janne Gimmestad, Vidar Rygg.\n\n\n\n\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "bd811e07-2884-4701-9779-66aa5e63ca76"}
+{"url": "http://lagehjemmeside.no/om/program-lage-hjemmeside", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:31Z", "text": "# Lage Hjemmeside\n\n## N\u00e5 er det ENKELT \u00e5 lage hjemmeside\\!\n\n#### program lage hjemmeside\n\n## Hjemmeside program\n\nPublished 10/09/2009 | By admin\n\n**Endelig er hjemmeside program som gir deg frihet\\!**\n\nLage Hjemmeside .no gir deg enkel redigering av hjemmesiden, med et brukervennlighet og fleksibilitet som er mye annet fullstendig overlegent.\n\nDet \u00e5 legge inn bilder, skrive tekst, sette inn video og flash \u2013 \u00a0og til og med lage bildealbum er lett og morsomt.\n\nMed alle de innebygde malene er du sikret en profesjonell hjemmeside, og med v\u00e5r kundesupport og hjelpevideoer f\u00e5r du hjelp til \u00e5 lykkes med din egen hjemmeside\\!\n\nV\u00e5rt hjemmeside program fungerer for b\u00e5de PC og Mac, og gir deg mulighet til \u00e5 bygge profesjonell hjemmeside for b\u00e5de privat- og firmabruk.\n\nStart n\u00e5, og ha din hjemmeside ferdig bygd p\u00e5 3 minutter\\!\n\n## Hjemmeside program som er enkelt\n\nHar du noen gang pr\u00f8vd et hjemmeside program som er **enkelt**? \u2013 Og som p\u00e5 toppen av det hele ikke trenger \u00e5 installeres p\u00e5 din maskin?\n\nLageHjemmeside er et enkelt hjemmeside program som er lett \u00e5 bruke. Du kan bruke hvilken som helst datamaskin som er tilknyttet internett, og du trenger ikke \u00e5 installere noe p\u00e5 din maskin.\n\nD\u00e9t betyr at du kan redigere din egen hjemmeside fra hvor som helst i verden, om det er p\u00e5 en nettcaf\u00e9 eller p\u00e5 en skolepc.\n\n\"N\u00e5 har jeg endelig full kontroll p\u00e5 \u00e5 lage nettside\n\nuten \u00e5 m\u00e5tte kunne HTML\"\n\nPetter Guldbrandsen\n\n> \"N\u00e5 har jeg endelig full kontroll p\u00e5 \u00e5 lage nettside\u00a0uten \u00e5 m\u00e5tte kunne HTML\" \u2013\u00a0Petter Guldbrandsen\n\nDet er enkelt \u00e5 endre hjemmesiden, opprette bildealbum og kontaktskjema.\n\nSlik starter du:\n\n1.  Opprett din konto hos oss (enkelt)\n2.  Pek ditt domene til oss (Vi viser deg hvordan. )\n3.  Din nettside ligger ute p\u00e5 nettet, og du kan n\u00e5r som helst redigere din hjemmesiden med v\u00e5rt program\n\nEnklere blir det ikke\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bbb5b41-3017-4054-a5e7-318e411124c7"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/rekdal-jobbet-for-betsson-mens-han-var-tippeliga-trener/62745409", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:51Z", "text": "# Rekdal jobbet for Betsson mens han var Tippeliga-trener\n\nLeverte anonyme tippetips.\n\n\n\n21\\. august 2013 kl. 15.25\n\n  John Rasmussen  \n\n(Dagbladet): Kjetil Rekdal m\u00f8ter Aalesund Fotballklubb i Oslo Tingrett i en strid om betaling for kommersielle rettigheter av Kjetil Rekdal.\n\nSelskapet 6. Sans Event har forvaltet rettighetene til Kjetil Rekdal, og solgte en separat avtale om bruken av Rekdal til kommersielle form\u00e5l for Aalesund mens Rekdal var trener der.\n\nUenigheten st\u00e5r om den avtalen tok slutt den dagen Rekdal fikk sparken som trener. Rekdal mener den ikke gjorde det, og krever 1,3 millioner kroner av Aafk.\n\nTippetipser  \nI Olso Tingrett i dag kom det fram at Aalesund uansett mener Rekdal br\u00f8t den kommersielle kontrakten mens han var trener i laget.\n\n**I 2012 skal nemlig Rekdal ha mottatt 200 000 kroner fra det utenlandske tippeselskapet Betsson for \u00e5 levere tippetips. Under pseudonymet Hroar leverte han tips til nettsidene deres, skriver Sunnm\u00f8rsposten.**\n\nSom kjent er norsk idrett og Norges Fotballforbund krystallklare p\u00e5 at det er Norsk Tipping som er idrettsvennen i Norge, ikke utenlandske spillselskap.\n\nNFF reagerte  \nDen holdningen har flere idrettsut\u00f8vere f\u00e5tt merke, og derfor reagerte Fotballforbundet ogs\u00e5 da de h\u00f8rte ryktene om Rekdals tipsvirksomhet.\n\n\\- NFF ba oss om en tilbakemelding p\u00e5 om dette stemte, og i s\u00e5 fall hvilke tiltak vi ville iverksette. Jeg tok Kjetil inn p\u00e5 kontoret mitt og sa at han n\u00e5 ikke m\u00e5tte lyve. Han bekreftet at han leverte anonyme tips til Betsson, sa AaFK-direkt\u00f8r Henrik Hoff i retten, skriver Sunnm\u00f8rsposten.\n\nRekdals r\u00e5dgiver, Tron Mathisen, bekrefter if\u00f8lge avisa at Rekdal fikk 200 000 for denne jobben.\n\n**- Vi gjorde det vi kunne for \u00e5 dysse den ned, for vi skj\u00f8nte at det ville bli br\u00e5k om dette kom ut, sa Henrik Hoff.**\n\nSjokk: Benitez\n\n\\- Han var en\n\nveldig god\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4a9a1bd-4060-4492-8998-2d5f0fa93253"}
+{"url": "http://www.kristiansandkunsthall.no/publikasjoner/oppvakning-publikasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:01Z", "text": "\n\n# Oppv\u00e5kning  \n\nCharlotte Thiis-Evensen, Marie Sj\u00f8vold, Arne Vinnem, Eivind Buene og Josefine Klougart.\n\nI forbindelse med utstillingen Oppv\u00e5kning lanseres ogs\u00e5 en bok med samme tittel. Utgivelsen er laget av Charlotte Thiis-Evensen, Marie Sj\u00f8vold, Arne Vinnem, Eivind Buene og Josefine Klougart. Istedenfor \u00e5 samle utstillingens verk i en felles katalog, ville kunstnerne unders\u00f8ke hva som skjer n\u00e5r boken, og prosessen av \u00e5 lage bok, former utstillingen. Bokens transmediale innhold unders\u00f8ker hvordan de forskjellige kunstneriske spr\u00e5kene og tiln\u00e6rmingene (prosa, fotografi, noter, brev) p\u00e5virker hverandre og hvordan det tillegger hvert bidrag nye niv\u00e5er av innhold og mening. Boken tar metodisk utgangspunkt i m\u00e5ten en brettetegning er laget p\u00e5. Hver kunstner ga et bidrag og limte/tegnet/noterte det inn i en bok som s\u00e5 gikk p\u00e5 rundgang. Boken har blitt omdesignet med fokus p\u00e5 \u00e5 bevare originalbokens taktile og fysiske prosess. Den er bundet inn for h\u00e5nd med japansk innbinding av kunstnerne selv og gis ut i et opplag p\u00e5 500 nummererte b\u00f8ker som kan kj\u00f8pes i Kristiansand Kunsthall.\u2002\n\n**Bli medlem og st\u00f8tt Kristiansand\u00a0Kunsthall**  \nFinn ut om alle\u00a0medlemsfordelene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee2d64ab-8b2b-49c4-9708-102448a3cdd5"}
+{"url": "http://www.viralevideoer.com/2015/09/01/de-ga-denne-fuglen-en-bursdagsgave-hans-reaksjon-jeg-ler-sa-tarene-triller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:49Z", "text": "## De ga denne fuglen en bursdagsgave. Hans REAKSJON? Jeg ler s\u00e5 t\u00e5rene triller\\!\n\nBursdager er morsomme. Overraskelser, kake, gjester og gaver. Men n\u00e5r en fugl har bursdag, blir det ENDA bedre\\!\nFuglen Marnie fylte 5 \u00e5r, s\u00e5 eieren disket opp med den st\u00f8rste og morsomste bursdagsfesten noensinne\\!\n\n### Men vent helt til slutten. Det han gj\u00f8r da\u2026? Se selv:\n\n  - \n    \n  - \n    \n    ### Visste du at ved \u00e5 bruke h\u00e5rf\u00f8ner p\u00e5 en r\u00e5tten banan, skjer DETTE?\\!\n\n  - \n    \n    ### Han driller et hull i patronen. Men du gjetter ALDRI hvorfor\\! S\u00e5 GENIALT\\!\n\n  - \n    \n    ### Hunden ser plutselig en katt i hagen. Men det som skjer? Jeg ler s\u00e5 t\u00e5rene triller\\!\n\n  - \n    \n    ### \u00c5 vente p\u00e5 toget er kjedelig. Men n\u00e5r jeg ser denne jenta smelter hjertet mitt\\!\n\n  - \n    \n    ### Jeg trodde hun \u00f8dela denne kaken\u2026 Men isteden laget hun noe GENIALT\\!\n\n  - \n    \n    ### L\u00e6r deg \u00e5 lage en gaveeske kun ved \u00e5 bruke en CD og et stykke papir. S\u00e5 ENKELT\\!\n\n  - \n    \n    ### Den ungen muslimen stilte seg opp i handlegaten i Trondheim. Det som skjedde varmet hjertet mitt.\n\n  - \n    \n    ### Det ser ut som en helt vanlig tatovering, men SE hva som skjer n\u00e5r kvinnen beveger p\u00e5 skuldrene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a613fb3d-1551-48b6-b0f4-61144bec1f1b"}
+{"url": "https://www.norskstrikkeforbund.no/nsf-nytt-nr-4-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:30:26Z", "text": "# NSF-nytt nr 4 \u2013 2017\n\n\n\nApril er m\u00e5neden hvor man kan begynne \u00e5 se frem til varmere og lysere dager. Fuglene kommer tilbake fra syd med s\u00f8t musikk og det blir gr\u00f8nnere og mer fargerikt rundt oss med alt som vokser og gror. Tanken p\u00e5 \u00e5 sitte i solveggen med sola i fjeset og strikket\u00f8yet i hendene er noe de aller fleste av oss ser frem til. Kanskje noen allerede har f\u00e5tt oppleve det?\n\nDet har skjedd litt i forbundet denne m\u00e5neden:\n\n**Facebook-gruppe:** Vi har \u00e5pnet en facebook-gruppe for medlemmene v\u00e5re\\! Her kan man vise prosjekter man holder p\u00e5 med eller har ferdigstilt, sp\u00f8rre om r\u00e5d eller bare skravle. Vi h\u00e5per at dette er et tiltak som medlemmene v\u00e5re setter pris p\u00e5 og vil bruke aktivt. Facebook-gruppen kan du finne her.\n\n**P\u00e5skekonkurranse:**\u00a0Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt en p\u00e5skekonkurranse hvor man kunne vise frem hva man strikket i p\u00e5sken. Vi fikk inn mange flott bidrag\u00a0med god p\u00e5skestemning. Gratulerer til alle vinnerne\\! Et utdrag av\u00a0bidragene vil bli publisert i neste \"P\u00e5 pinnen\".\n\n\u00a0\n# Hva skjer?\n\n## Mai\n\n20.: Strikkekafe med hekling\n\n5.-7.: Sy og strikkefestival p\u00e5 Sp\u00e5tind H\u00f8yfjellshotell 2017\n\n## Juni\n\n10.: World wide knit in public day\n\nVi vil gjerne h\u00f8re om arrangementer denne dagen. Vet du om noen eller vet du om noe annet som skjer som b\u00f8r inn i kalenderen, send en e-post til firstname.lastname@example.org\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd24c681-8d99-4a51-aa93-32c46d7f4f02"}
+{"url": "http://sjoddien.no/sjoddisondag-apent-hus-5-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:07Z", "text": "\n\nSjoddis\u00f8ndag 5. mai 2019\n\n\u00c5pent hus:  \nForedrag om \u00abMuseer i \u00f8st og vest\u00bb v/Torbj\u00f8rn Dall Larsen. Visning av historisk film fra Ask\u00f8y. \u00c5pne museum, Husflidsaktiviteter, utl\u00e5n av rob\u00e5ter og kanoer og servering i \u00abPakkhushallen Kaf\u00e9 & selskap\u00bb.\n\nPROGRAM:  \n13:00\u201313:45  \nForedrag om \u00abMuseer i \u00f8st og vest\u00bb v/Torbj\u00f8rn Dall Larsen  \n14:00\u201315:00  \nVisning av historisk film fra Ask\u00f8y. Ask\u00f8y Museumslag  \n13:00\u201316:00  \nRolf Olsen samlingen og den historiske samlingen til Ask\u00f8y museumslag holder \u00e5pent.  \nUtl\u00e5n av rob\u00e5ter og kanoer  \nHusflidsaktiviteter med Ask\u00f8y husflidslag.  \n13:00\u201318:00  \nPakkhushallen Kaf\u00e9 & selskap serverer mat og drikke.\n\nMidtsommerkonsert med Berit H\u00e5pold\u00f8y\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1de861ad-959e-426d-a621-69306eff3c2a"}
+{"url": "https://www.hansgrohe.no/kjokken/guide/planlegging/kjokkenergonomi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:03Z", "text": "# Det ergonomiske kj\u00f8kkenet: Menneske er i sentrum\n\nDr\u00f8mmer du ogs\u00e5 om et kj\u00f8kken som er tilpasset dine behov? Som gj\u00f8r kj\u00f8kkenarbeidet smidig og dermed sparer kreftene dine. Denne kvaliteten kan forbedre et kj\u00f8kken p\u00e5 mange forskjellige m\u00e5ter \u2013 for alle brukere. Ikke minst med kj\u00f8kkenprodukter med stor komfort og intuitiv betjening. Her hjelper hansgrohe deg i planleggingen av et ergonomisk kj\u00f8kken.\n\n\n\n## Alt g\u00e5r lettere \u2013 og kroppen sk\u00e5nes\n\nDet g\u00e5r varmt for seg p\u00e5 kj\u00f8kkenet: Matvarer skal skylles, ingredienser skal hentes fra skapet, kjeler skal fylles, utstyr skal betjenes, hendene skal vaskes. Det er bare naturlig at ergonomi st\u00e5r h\u00f8yt oppe p\u00e5 \u00f8nskelisten i planleggingen. For det gj\u00f8r at man arbeider flytende og samtidig sparer tid og krefter. Vil du ogs\u00e5 at kj\u00f8kkenredskaper og ingredienser skal v\u00e6re lett tilgjengelig? Det krever godt organiserte skap og skuffer. Med smart konstruerte skuffer og uttrekkshyller kommer du lett til selv i dype underskap og utnytter plassen p\u00e5 kj\u00f8kkenet optimalt.\u00a0\u00a0\n\n### Mennesket er m\u00e5lestokken i kj\u00f8kkenplanleggingen\n\nEt ergonomisk kj\u00f8kken er f\u00f8rst og fremst tilpasset kroppsh\u00f8yden din. S\u00e5 s\u00f8rg for at det er lett \u00e5 sette inn i og ta ut av kj\u00f8kkeninnredning, stekeovn og mikrob\u00f8lgeovn i \u00f8yeh\u00f8yde. Arbeidsflatene b\u00f8r ogs\u00e5 planlegges slik at de sk\u00e5ner ryggen. Studier anbefaler at disse b\u00f8r v\u00e6re rundt 10 cm under den enkeltes albuh\u00f8yde. S\u00e5 ta m\u00e5l f\u00f8r du snakker med forhandleren\\! Tenk ogs\u00e5 p\u00e5 dette: For \u00e5 f\u00e5 god og komfortabel oversikt over kjelene, b\u00f8r komfyrtoppen ligge litt lavere enn arbeidsflaten. Ideelt sett b\u00f8r man ha hodet fritt og unng\u00e5 p\u00e5 f\u00e5 damp p\u00e5 brillene. Det f\u00e5r man til med smart avtrekksergonomi.\u00a0  \n  \nI denne sammenhengen er det spesielt viktig \u00e5 velge passende kj\u00f8kkenarmatur. Den b\u00f8r passe til dine vaner ved oppvaskkummen.\u00a0\n\n### Brukerkomfort st\u00e5r sentralt i ergonomien\n\nI det optimalt innrettede kj\u00f8kkenet skalter og valter og styrer du alt helt enkelt og intuitivt. Det er spesielt praktisk n\u00e5r det skal g\u00e5 fort eller man allerede har mer enn nok \u00e5 gj\u00f8re. Vannstyring med knappetrykk\u00a0og lett tilgjengelige betjeningselementer er ergonomisk fornuftig og gir ekstra komfort i kj\u00f8kkenhverdagen.\n\n\n\n\n\n## Ergonomi er en oppskrift p\u00e5 velv\u00e6re \u2013 ogs\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8kkenet\n\nErgonomien p\u00e5 kj\u00f8kkenet kan optimeres formfullendt med et stort utvalg av hansgrohe kj\u00f8kkenarmaturer. De funksjonelle produktene utmerker seg med stor brukerkomfort og setter et estetisk preg p\u00e5 kj\u00f8kkenet. P\u00e5 blandebatterier med Select-teknologi\u00a0er det nok med et knappetrykk for \u00e5 starte eller stanse vannstr\u00f8mmen. Den umiddelbare tilgjengeligheten gj\u00f8r det ogs\u00e5 lett for barn \u00e5 styre vannet. Intuitiv betjening (eksempelvis \u00e5 starte eller stanse vannet med h\u00e5ndbaken) gir bevegelsesfrihet. Samtidig oppfyller det kravene til \"universell utforming\", det vil si: sikker og lett betjening for alle generasjoner.\u00a0  \n  \nDet flate grepet p\u00e5 hansgrohes kj\u00f8kkenarmaturer\u00a0er ergonomisk formet og kan ogs\u00e5 brukes med v\u00e5te hender. Temperatur og str\u00e5lestyrke kan forh\u00e5ndsinnstilles med grepet p\u00e5 siden.\n\n  - \n    \n    #### Moderne kj\u00f8kkenlatin: De aktuelle kj\u00f8kkenarmaturene\n    \n    Brukervennlige kj\u00f8kken og armaturer utgj\u00f8r hjertet i ethvert kj\u00f8kken. Med den norske hansgrohe kj\u00f8kkenbrosjyre kan du se en stor del av v\u00e5rt utvalg i Norge nettopp n\u00e5.\n    \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c88f8da-30cd-4203-b373-b1d8fb4b6975"}
+{"url": "https://spabodycare.no/behandlinger/selvbruning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:20:07Z", "text": "# Selvbruning\n\n### Brun uten sol. Unders\u00f8kelser som er gjort viser at de fleste f\u00f8ler seg mye bedre med et pent ytre, og en fin og gyllen  \nsommerfarge \u00f8ker selvtilliten. Bli gyldenbrun p\u00e5 10 min. uten \u00e5 skade huden av solstr\u00e5ling eller solarium.  \n  \nSt.Tropez selvbruningsv\u00e6sken er Aloe Vera basert, og inneholder E-vitaminer. Den pleier huden, og er helt ufarlig.  \n  \n\n  - ### St.Tropez Selvbruning i kabinett\n\nkr 499,- hel kropp  \n(hver 6. behandling GRATIS\\!)  \n  \nkr 320,- halv kropp  \n  \n  - ### St.Tropez med kroppspeeling\n\nkr 810,-  \nAnbefales for det perfekteresultat.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "467c8478-db4b-4cb7-82bb-cc7306fe090b"}
+{"url": "https://no.thehealthypost.com/5x5-strength-training-with-dumbbells-35750", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00123.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:41:56Z", "text": "Home**Gode ideer**5X5 Styrketrening med dumbbells\n# 5X5 Styrketrening med dumbbells\n\n\n\n5X5 styrketreningsrutinen er et klassisk program og en favorittrutine av den legendariske Reg Park, tre-timers vinner av Mr. Universe bodybuilding tittel. 5X5-programmet gir deg et trenings\u00f8kt med h\u00f8y volum, som fremmer muskelpumpe og utholdenhet, samtidig som du opprettholder lavt reps for hvert sett - n\u00f8kkelen til \u00e5 bygge styrke og st\u00f8rrelse.\n\n## 5X5 Program\n\n5X5-programmet best\u00e5r av \u00e5 gj\u00f8re hver \u00f8velse for fem sett, fem reps hvert sett. Du f\u00e5r det beste fra begge verdener med dette programmet: h\u00f8yt volum, siden du gj\u00f8r totalt 25 repetisjoner, men lave reps p\u00e5 hvert sett, som National Strength and Conditioning Association anbefaler for \u00e5 \u00f8ke styrken. Mengden tid du hviler mellom sett avhenger av treningsm\u00e5l. Hvis du trener for styrke, hvil 2 til 3 minutter mellom \u00f8velsene. Hvis du trener for st\u00f8rrelse, hvil 60 til 90 sekunder mellom sett.\n\n## \u00d8velser\n\nDu bruker sammensatte \u00f8velser med 5X5-programmet, ikke isolasjons\u00f8velser, selv n\u00e5r du bruker dumbbells. Sammensatte \u00f8velser involverer mer enn en felles bevegelse og arbeider mer enn en muskel. Isolasjons\u00f8velser retter seg mot en muskel. Du bruker mer vekt p\u00e5 sammensatte \u00f8velser. Tenk p\u00e5 en benk-brystpress sammenlignet med brystflyene. N\u00e5r du designer din 5X5-rutine med dumbbells, velg \u00f8velser som dumbbell squats og lunges, overhead presser, dumbbell bryst presser, b\u00f8yd over dumbbell rader og deadlifts.\n\n## Design et program\n\nDu kan utf\u00f8re enten en delt eller fullstendig kroppsrutine med 5X5-designen, som m\u00e5lretter mot alle de store musklene i en trenings\u00f8kt for en fullstendig kroppsrutine. For en delt rutine, fokus p\u00e5 en del av kroppen din p\u00e5 hver trenings\u00f8kt, for eksempel overkroppen p\u00e5 mandag som veksler underkroppen p\u00e5 onsdag. Start hver 5X5-gruppe med to oppvarmingssett. Fullf\u00f8r ett oppvarmingssett med ca. 50 prosent av arbeidsvekten og et andre oppvarmingssett med ca. 75 prosent av arbeidsvekten din, og flytt deretter til de fem arbeidssettene.\n\n## Eksempelprogram\n\nDette fullkropps 5X5-programmet retter seg mot alle de store musklene i en dumbbell-trening. Bruk vekt som utmatter musklene dine p\u00e5 hvert sett. Hvis du enkelt kan fullf\u00f8re fem sett med fem reps, \u00f8ker du vekten med 5 til 10 prosent. Gj\u00f8r dumbbell squats med en overhead press, helling dumbbell brystpresser, dumbbell stive-leg deadlifts og dumbbell b\u00f8yde rader.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29421b90-3b31-4e47-adc2-07c4744a6aab"}
+{"url": "https://www.andalsnes-avis.no/meninger/Leder/2017/03/23/Alarmerende-om-narko-i-Rauma-14489922.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:58Z", "text": "  - RSS\n### Leder torsdag 23. mars 2017\n\n\"Vi vil adresse kritikken f\u00f8rst og fremst til justisministeren. Vi forventer at han snarest tar aff\u00e6re og s\u00f8rger for at narkotikasaker i Rauma prioriteres. \"\n\nJustis- og berdskapsminister Per-Willy Amundsen (Frp) sitter med det \u00f8verste ansvaret.\u00a0 Foto: Vidar Ruud / NTB scanpix\n\n> Vi f\u00e5r ikke stanset dette uten at politiet prioriterer etterretning og etterforskning av narkotikasaker.\n\nLeder\n\nPublisert: 23 mars 2017 09:55 Sist oppdatert: 23 mars 2017 09:59\n\nDet er nesten s\u00e5 vi ikke tror det: Det er s\u00e5 lite penger og ansatte ved Rauma lensmannskontor, at narkotikasaker ikke blir prioritert. Politiet opplyser at det er s\u00e5 nedpint ved kontoret, at de ikke f\u00e5r penger til overtid og n\u00e6rmest m\u00e5 f\u00e5 lagt narkotikaen i hendene f\u00f8r de tar aff\u00e6re.\n\nSituasjonen er alarmerende. For if\u00f8lge politiet har det aldri v\u00e6rt s\u00e5 mye narkotika blant ungdom i Rauma som n\u00e5. Ungdom helt ned i 15-\u00e5rsalderen bruker stoff. Og salgsapparatet er kyniske og p\u00e5g\u00e5ende. Til tross for dette, blir alts\u00e5 ikke narkotikasaker prioritert. Dette kan ikke justisminister Per-Willy Amundsen (Frp) v\u00e6re bekjent av.\n\nDet var under mandagens m\u00f8te med foreldre p\u00e5 S\u00f8rsida at nestkommanderende ved Rauma lensmannskontor, politif\u00f8rstebetjent Sindre Mittet, kom med de oppsiktsvekkende opplysningene. Og det virket ikke som han pr\u00f8vde \u00e5 dekke til noe i m\u00f8tet med foreldre p\u00e5 S\u00f8rsida: \u00abFra 2012 og fram til i dag har det g\u00e5tt i helt feil retning. Det er p\u00e5 topp igjen; mye verre enn i 2007. Det tror jeg ikke mange er klar over. Vi har veldig mye narkotika i kommunen v\u00e5r i dag\u00bb, sa Mittet. Og han innr\u00f8mte at politiet har gjort altfor lite.\n\nVi skylder ikke p\u00e5 ansatte ved det lokale lensmannskontoret. Dette handler i f\u00f8rste rekke om bevilgninger, deretter om prioriteringer. \u00d8verste ansvar sitter justisminister Per-Willy Amundsen (Frp) med. Administrativt ledes politiet av politidirekt\u00f8r Odd Reidar Humleg\u00e5rd og politimesteren i M\u00f8re og Romsdal Ingar B\u00f8en. Lokalt er lensmann Andreas Hustad satt til \u00e5 prioritere ressursene han f\u00e5r tildelt.\n\nOgs\u00e5 i 2007 var narkotikasituasjonen i Rauma alvorlig. Den gang fikk man sl\u00e5tt tilbake takket v\u00e6re omfattende politiarbeid. Men vi f\u00e5r alts\u00e5 ikke stanset dette uten at politiet prioriterer etterretning og etterforskning av narkotikasaker.\n\nVi vil adresse kritikken f\u00f8rst og fremst til justisministeren. Vi forventer at han snarest tar aff\u00e6re og s\u00f8rger for at narkotikasaker i Rauma prioriteres. Hvis ikke er det fare for at tilliten til politiet forvitrer.\n\n#### Leder l\u00f8rdag 22. juni 2019:\n\n### Medieomtale er gull verdt for reiselivet i Rauma\n\n\"Reiselivet i Rauma kunne ikke f\u00e5tt en bedre gavepakke.\"\n\n### Forutsigbarhet er n\u00f8kkelen hvis svenskene skal lykkes p\u00e5 Raumabanen\n\n\"V\u00e5r klare forventning er at pengene som Staten sparer p\u00e5 \u00e5 velge SJ, blir brukt til \u00e5 ruste opp jernbanen.\"\n\n#### Leder tirsdag 18. juni 2019:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ece9265-8d1f-48d5-a3bb-4c3798e38913"}
+{"url": "http://www.asor.no/wpmain/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:02Z", "text": "    ### Hjemmehjelp\n\nAsor er en offentlig godkjent privatakt\u00f8r med lang erfaring som leverand\u00f8r\u00a0av hjemmetjenester og helsetjenester. Vi samarbeider med\u00a0Oslo kommune, B\u00e6rum Kommune, Vestby Kommune samt alle kommuner i Vestregionen.\n\n## Om Asor\n\nAsor\u00a0leverer tjenester b\u00e5de gjennom den offentlige brukervalgsordningen, og\u00a0tjenester p\u00e5 det private markedet. Vi i Asor kjenner viktigheten av forutsigbarhet og trygghet i hverdagen \u2013 stabilitet \u2013 og legger dette som grunnlagt for et godt samarbeid med v\u00e5re brukere og deres p\u00e5r\u00f8rende.\n\n### Dette kan du forvente av oss\n\n  - Stabilitet rundt tid og person\n  - For brukere med stort hjelpebehov tilbyr vi faste team som kjenner bruker og brukers behov\n  - Medarbeiderne v\u00e5re m\u00f8ter deg med respekt, h\u00f8flighet, og vi b\u00e6rer ID-kort som forteller deg hvem vi er.\n  - V\u00e5rt m\u00e5l er at du som bruker skal f\u00f8le trygghet og stabilitet rundt tjenesten.\n  - V\u00e5re konsulenter er alltid lett tilgjengelige p\u00e5 telefon.\n\n\n\n### V\u00e5re fakta\n\nI slutten av 2015 hadde Asor kontrakt med 17 ulike kommuner, og vi leverte tjenester til 440 antall brukere \u00e5rlig, og hadde ca 250 ansatte. Asor har kontorer sentralt i Oslo og B\u00e6rum, og vi har 17 servicebiler som bringer v\u00e5re medarbeidere effektivt frem til hvert tjenestested. Asor er en solid bedrift som sk\u00e5rer h\u00f8yt p\u00e5 tilfredshet blant brukerne og oppdragsgivere. V\u00e5re eiere setter krav til kvalitet og arbeidsmilj\u00f8 foran kravet til profitt.\n\nAsor legges stor vekt p\u00e5 sosial trivsel og har bl.a. arrangert \u00e5rlige \u00e5pne sommerfester for brukere og ansatte.\n\n### V\u00e5r historie\n\nFirmaet Asor ble etablert av gr\u00fcnder Rizalina Jenssen allerede \u00e5ret 1999. Etter \u00e5 ha jobbet i kommunale helsetjenester forstod man at det var stor underdekning p\u00e5 personell for hjemmehjelp, sykepleie og annet, spesielt i Oslo regionen. Asor har i mange \u00e5r hjulpet med \u00e5 rekruttere helsepersonell og drevet oppl\u00e6ring av disse. Et etisk og filantropisk ansvar er selve bunnplanken for Asor sin virksomhet.\n\nAsor forstod behovet for kompetanse samt medarbeiderens evne til \u00e5 kommunisere p\u00e5 godt norsk. Asor etablerte, tilrettela og organiserte tidlig undervisning, samt hjelp til sertifisering av helsepersonell.\n\n## Tjenester\n\n    ### Hjemmehjelp\n    \n    Hjemmehjelp er et tilbud til personer som er avhengig av hjelp i hverdagen p\u00e5 grunn av sykdom, funksjonshemning eller annet.\n\n## Asor Visjon\n\nAsor har som m\u00e5l \u00e5 utvikle bedriften til \u00e5 bli en av de ledende private akt\u00f8rene i ordningen fritt brukervalg. Asor \u00f8nsker  \nat v\u00e5re medarbeidere, oppdragsgiver, brukere og p\u00e5r\u00f8rende skal oppleve en stabilitet i de tjenestene vi leverer der  \nkompetanse, fagkunnskap og forutsigbarhet st\u00e5r sentralt. Asor skal v\u00e6re en godt tilgjengelig samarbeidspartner  \ni den sentrale \u00d8stlandsregionen\n\n### Virksomhetsid\u00e9\n\n Asor skal v\u00e6re en privat leverand\u00f8r av tjenestene brukerstyrt personlig assistanse, hjemme-  \nsykepleie, stasjon\u00e6r hjemmesykepleie samt praktisk bistand. Asor skal tilby sine tjenester til  \nhele befolkningen i Oslo og Vestregionen som bl.a. omfatter Asker, B\u00e6rum, Drammen samt  \nVestby og andre n\u00e6rliggende kommuner. V\u00e5re avtaler med respektive kommuner er, og skal  \nfortsatt v\u00e6re grunnpilaren i dette. Bedriften har hatt, og vil fortsette med \u00e5 ha et fokus p\u00e5 \u00e5  \nansette p\u00e5litelige medarbeidere med h\u00f8y faglig kompetanse. Vi vil fortsette \u00e5 sette store krav til oss selv vedr\u00f8rende HMS, kontinuerlig kompetanseheving, kontrollrutiner og annet. Asor skal v\u00e6re ensbetydende med kvalitet i alle ledd.\n\n### Fremtidsvisjon\n\n Vi i Asor ser et samfunn i rask endring, der man m\u00e5 finne b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger for de \u00f8kende behov for velferdstjenester som Norge vil f\u00e5. Asor har med sin lange erfaring og spisskompetanse, hatt en unik anledning til \u00e5 f\u00f8lge denne utviklingen, spesielt innen hjemmehjelpstjenester. Norge er som andre land, et multikulturelt samfunn, der dessverre ikke alle snakker eller forst\u00e5r norsk. Vi i Asor vet at bruk av avansert teknologi kommer til \u00e5 spille en st\u00f8rre rolle innen v\u00e5re velferdstjenester, som f.eks eHealth . Asor skal alltid ligge helt i tet hva gjelder tilbud av tjenester, basert p\u00e5 moderne l\u00f8sninger, og drevet p\u00e5 en human, vennlig og tillitsfull m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "101ff55c-e895-46a1-957e-ee3fe40064c4"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Locking", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:30Z", "text": "# Locking\n\n**Locking** (opprinnelig kalt \u00abCampbellocking\u00bb) er en funk-dansestil, som i dag er forbundet med hiphop. Navnet er basert p\u00e5 konseptet av \u00e5 l\u00e5se bevegelsene, som g\u00e5r ut p\u00e5 frysing av en rask bevegelse og \u00abl\u00e5se\u00bb den i en bestemt posisjon, og holde den posisjonen i en kort stund og deretter fortsette i samme hastighet som f\u00f8r. Dansen inneholder raske arm- og h\u00e5ndbevegelser, kombinert med mer avslappede hofter og ben. Bevegelsene er generelt ganske store og overdrevet, og ofte veldig rytmisk og tett synkronisert med musikken.\n\nEn som danser locking kalles en \u00ablocker\u00bb. En locker bruker vanligvis en s\u00e6regen klesstil, som fargerike kl\u00e6r med striper og bukseseler. Mange lockere \u00ableker\u00bb ogs\u00e5 med publikum ved \u00e5 smile eller \u00e5 gi dem en \u00abhigh five\u00bb. Locking ble opprinnelig danset til tradisjonell funk-musikk, for eksempel James Brown-sanger. Funk-musikken er fortsatt tatt i bruk mye i locking, og brukes i mange konkurranser, for eksempel \u00abJuste Debout\u00bb i Frankrike.\n\nLocking-dansen ble dannet av Don Campbell p\u00e5 1960-tallet, og ble popul\u00e6rt da The Jackson 5 begynte \u00e5 gj\u00f8re det. I senere tid har locking blitt en del av hiphopdans-kulturen, og har p\u00e5virket mange dansestiler, som breakdance, popping og liquid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0de1346-e865-445b-9d98-0758ddc92bb9"}
+{"url": "http://maritashage.blogspot.com/2011/06/ukas-kulturminnepost-nr-6-og-o-tur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:11Z", "text": "  \n\n    \n\n## Maritas Hage\n\nVelkommen til v\u00e5r hage og v\u00e5r blogg om hagen. Vi er en familie i Lier som koser oss med hagearbeid, planting, frukttr\u00e6r, samt drivhus.  \n  \nI bloggen er det ogs\u00e5 mange innlegg om turer foretatt i skog og mark. Velkommen inn\\!  \n  \n*Alle bildene blir st\u00f8rre om du klikker p\u00e5 dem.*  \n\n    \n\n## onsdag 15. juni 2011\n\n### Ukas Kulturminnepost nr. 6 og O-tur\n\nGreit n\u00e5r man kan sl\u00e5 to fluer i en smekk; B\u00e5de UKMP-tur og Orienteringstur.  \n  \nFerden denne gangen gikk inn i Kjekstadmarka fra parkeringen ved Liertoppen. 15 poster skulle tas, hvertfall halvparten av dem, tenkte vi. Da kun tre poster gjensto p\u00e5 en T\u00d8RR sti tilbake mot bilen, ja da tok vi like greit alle\\!  \n  \n  \n  \n4 timer brukte Laila og jeg, inkludert 15. minutters spisepause ved Delefurua\\! Sprekt, javisst\\! Rask tur = Lite bilder.  \n  \n  \n  \nOg disse O-postene man skal finne da.... De forklares slik at noen ligger i s\u00f8kk, ved nese, kolle, bekkem\u00f8te, stikryss - dette skj\u00f8nner vi, men s\u00e5 kom det: *K\u00d8LABONN*.... Hva er det? Jeg ble i allefall ikke noe klokere etter \u00e5 ha funnet et par poster ved nettopp, 'K\u00f8labonn'.  \n  \nGoogle kunne hjelpe, men jeg synes nok ikke landskapet var som beskrivelsen til Wikipedia heller. Mye rart man kan gruble p\u00e5 under en tur.  \n  \n  \n  \n'Kjuker' er det mye av p\u00e5 gamle tr\u00e6r i hogstfeltene vi passerte.  \n  \n  \n  \nLaila og jeg har n\u00e5 tatt 65 poster av 100 - Jepp, vi er i rute\\! 2 nye kart ble lagt ut i helgen, s\u00e5 kanskje det blir en liten tur i morgen ogs\u00e5...\n\n19:30              \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48ce06c1-dad7-4587-af7a-3c8668271f29"}
+{"url": "https://www.bye9designprintshop.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:31Z", "text": "\n\nV\u00e5ren i hagen er jo bare s\u00e5 herlig. Fargeklatt p\u00e5 fargeklatt dukker plutselig opp \ud83e\udd70\ud83d\udc90 \\#memorykeeper \\#hageinspirasjon \\#hageliv \\#steinbed \\#blomster \\#memorykeeping \\#hagenmin \\#hage\n\n\n\nAlts\u00e5, det er s\u00e5\u00e5\u00e5 kjedelig n\u00e5r du skal strikke i stedet for \u00e5 leke med meg \ud83d\ude02\ud83d\udc4f\ud83c\udffc \\#bichonfrise \\#bestfriend\n\n\n\n\n\n**\u00a0**Kos deg med inspirerende hobbytips \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0og siste nytt av kreative produkter.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0F\u00e5 en fredagshilsen du ogs\u00e5 :)\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8685ce14-b210-4ee8-9fb6-a38bf7c71a74"}
+{"url": "https://www.spaatelefonen.no/2019/06/03/dagens-tarot-kort-mandag-3-juni-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:34Z", "text": "# Dagens Tarot Kort Mandag 3 Juni 2019\n\nSkrevet juni 3, 2019juni 2, 2019 av Sabrina\n\n#### \n\n#### D\u00f8den og seks av sverd.\n\nNoen ganger er endringene n\u00e6re, selv om vi ser om det skjer eller ikke. Dette er en sakte prosess der du kanskje ikke engang f\u00f8ler at det blir en forskjell i ditt daglige liv men det skjer alikevel. Ting g\u00e5r fra mer urolige farvann til en roligere str\u00f8m. Ta imot og ta det inn. Dine tanker kan endres, da dette er mer en mental forandring enn en fysisk. Dette er selvf\u00f8lgelig p\u00e5 en positiv m\u00e5te som om du blir mer forn\u00f8yd med livet og dine valg. Ta en dag av gangen, og du vil se fordelene i det lange l\u00f8p.\n\n#### Vil du vite om kj\u00e6rligheten, arbeid eller noe annet i livet ditt?  \nF\u00e5 en personlig lesning n\u00e5 fra en av v\u00e5re klarsynte veiledere.\n\nJeanne\n\n#### Death and six of swords\n\nSometimes change is imminent even if we see it happening or not. This is a slow process in which you might not even feel such a difference in your day to day life although it is happening. Things are going from more troubled waters to a calmer stream. Embrace it and let it in. Your thoughts might be changing, as this is more of a mental change than a physical one. This is of course in a positive way as if you are more content with life and your choices. Take one day at a time and you will see the benefits in the long run.\n\nI dag er det den intuitive Fiskene m\u00e5nen reiser gjennom. Du kan f\u00f8le deg frakoblet. Tilbring tid med dine kj\u00e6re. H\u00f8r p\u00e5 musikk, Mal et bilde. Dagdr\u00f8m. Bruk din intuisjon og la den lede deg.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3de488fe-e927-4009-8715-7fd02c038187"}
+{"url": "http://helseogkost.no/diverse/forsideprodukter/Siste-Stikk-myggolje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:21Z", "text": "# Siste Stikk myggolje\n\nNEO Folger\u00f8 (Norge)\n\n60 ml\n\n**Tilbud kr 115,00**\n\n\n\n**God holdbarhet:**\n\n**Hele partiet vi har p\u00e5 lager er best f\u00f8r 30.09.2020**\n\n*- - - - -*\n\n*Myggoljen **Siste Stikk** er et helt rent naturprodukt, laget i Norge, uten syntetiske tilsetninger. Det er trygt \u00e5 bruke b\u00e5de for barn og voksne. Etter flere \u00e5r p\u00e5 markedet har det vist seg at **Siste Stikk** ogs\u00e5 virker forebyggende mot fl\u00e5tt. **Siste Stikk** fungerer i tillegg kl\u00f8e- og sviestillende. **Siste Stikk** er dermed god \u00e5 ha hvis du allerede er blitt stukket av insekter eller hvis du har brent deg p\u00e5 brennesle eller brennmanet. Du kan ogs\u00e5 bruke **Siste Stikk** til \u00e5 lindre brannskader fra grill eller b\u00e5l.*\n\n**Siste Stikk** best\u00e5r av kun naturlige ingredienser. Basen er \u00f8kologisk solsikkeolje og renset strutseolje. Som antioksidant er det tilsatt E-vitamin. I tillegg inneholder den disse eteriske oljene:\n\nSibiredelgran (Abies sibirica)\n\nLavendel (*Lavandula angustifolia*)\n\nSitrongress (*Cymbopogon citratus*)\n\nGeranium (*Pelargonium graveolens*)\n\nPalmarosa (*Cymbopogon martinii*)\n\n**Siste Stikk** er laget som en roll-on, s\u00e5 den er enkel \u00e5 p\u00e5f\u00f8re.\n\n### Bruksveiledning:\n\nHusk \u00e5 riste flasken godt f\u00f8r bruk.\n\n**Siste Stikk** kan brukes b\u00e5de som myggolje (p\u00e5f\u00f8res f\u00f8r du skal ut p\u00e5 tur) og som kl\u00f8elindrende middel (p\u00e5f\u00f8res etter insektsstikk eller lignende).\n\n**Siste Stikk** kan trygt brukes av hele familien. **Siste Stikk** fungerer ogs\u00e5 insektsavvisende for familiens firbente turkamerater, s\u00e5 p\u00e5f\u00f8r gjerne ogs\u00e5 litt olje p\u00e5 hundens mest utsatte steder f\u00f8r dere skal ut.\n\n# \u00a0ERFARINGER?\n\n#### Astrid ( Kristiansund)\n\nJeg har brukt D3-vitaminkrem en god stund n\u00e5. M\u00e5lte nylig niv\u00e5et av D-vitamin i blodet og fikk i dag beskjed om at det var helt normalt\\! Jeg har tidligere hatt store problemer med \u00e5 t\u00e5le D-vitamin i tablettform og er n\u00e5 kjempeglad over at denne kremen virker\\!\n\n**Flere kundeerfaringer**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8974c002-2395-4c4f-8e86-10ff8b1c13a0"}
+{"url": "https://mia.no/avistegnerne/utstillinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:04Z", "text": "    ## Bes\u00f8k Museene i Akershus\n    Med v\u00e5re lokale museer rundt i hele fylket viser MiA et bredt spekter av det mangfoldige og fargerike Akershus. Tett inntil Oslo, men allikevel ukjent for mange, med spennende historie og interessante bes\u00f8ksm\u00e5l.  \n## Aktuelle utstillinger\n## Vandreutstillinger\n\nForuten skiftende tegneutstillinger, har Avistegnernes hus produsert flere vandreutstillinger: Hurra for ytringsfriheten\\!, Barn i krig og Kvinners rettigheter/Womens Rights. Disse utstillingene kan l\u00e5nes.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85c13efa-4c35-41a8-851d-ffe3b88f1b2f"}
+{"url": "https://www.vargas12.com/idol-2016-soknadsskjema-her/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:06Z", "text": "# IDOL 2016 \u2013 s\u00f8knadsskjema her\\!\n\nSist oppdatert 15. May 2019 | Publisert 16. Aug 2015 | TV-program/ serier\n\n**Du g\u00e5r med dr\u00f8mmen i \u00e5r etter \u00e5r. N\u00e5 har du sjansen til \u00e5 f\u00e5 realisert alt. N\u00e5 er din mulighet her, muligheten til \u00e5 bli Norges neste superstjerne, gjennom IDOL.**\n\nKanskje er du vinneren for 2016? Hva har du \u00e5 tape p\u00e5 \u00e5 sende en s\u00f8knad?\n\nSend inn noen velformulerte ord om deg selv i s\u00f8knanden. Husk alder, du m\u00e5 ha fylt 16 \u00e5r i l\u00f8pet av 2015.\n\n\u2013 Jo mer castingselskapet og TV2 vet om deg som s\u00f8ker, jo bedre kjent blir de med deg, og jo st\u00f8rre sjanse har du for \u00e5 bli valgt ut.\n\n\u00a0\n\n\nFoto: TV2 underholdning\n\n**Bruk tid p\u00e5 s\u00f8knaden**, skriv kun det som er viktig, men skill deg gjerne ut i massene. Det er nok engang ventet rundt 5000 s\u00f8kere til den kommende IDOL-sesongen.\n\nDropp allikevel rosa papir dynket i parfyme. Hva som st\u00e5r skrevet er langt viktigere.\n\n**Du kjenner til de fleste** som har gjort seg en karriere og et navn gjennom Norges viktigste sangkonkurranse. **Kurt Nilsen** som den aller st\u00f8rste, og den aller f\u00f8rste vinneren.\n\n**Tone Damli**, Alejandro Fuentes, Linnea Dale og Sandra Lyng Haugen, blant veldig mange andre har gjort seg rike gjennom sin deltagelse i IDOL.\n\nKan du v\u00e6re den neste? Vel, det f\u00e5r du ikke svar p\u00e5 om du ikke sender inn en s\u00f8knad.\n\n**S\u00f8knadsfrist** for Bergen og Trondheim er 29. oktober og for Oslo er fristen satt til 27. november. Det betyr at du har god tid, men hvorfor vente?\n\n**S\u00f8k n\u00e5, for her er s\u00f8knadsskjema.**\n\nProgramleder for kommende sesong med IDOL er ikke Stian Blipp som du kanskje tror, men sjarmerende og dyktige Markus Bailey (22).\n\n(Legg merke til en langt roligere og avbalansert Jan Fredrik Karlsen, f\u00f8rste gang han m\u00f8tte sin gode venn Kurt Nilsen, i videoen over.)\n\nKilde: TV2.no\n\nVargas\n\n\u00a0\n# 6 Kommentarer\n\n1.  \n    \n    \n    \n    Stine Mari Humstad  p\u00e5 1. oktober 2015 hos 16:57 \n    \n    Hei jeg er en jente som er 16\u00e5r \u00e5 elsker \u00e5 synge. Jeg har sunget hele livet som jeg husker, \u00e5 jeg g\u00e5r p\u00e5 sang p\u00e5 fritiden. Jeg har sunget p\u00e5 masse konserter og jeg bare elsker det. Derfor melder jeg meg p\u00e5 idol dette er noe for meg. Hvis jeg kommer videre skal jeg synge \u00bb i will always love you\u00bb som er til min kj\u00e6reste Richard Wullum.\n    \n    \u2013 Stine Mari Humstad \ud83d\ude42\n    \n        \n        \n        vargas12  p\u00e5 1. oktober 2015 hos 20:59 \n        \n        Hei Stine\n        \n        Vi kan dessverre ikke hjelpe deg med \u00e5 delta for IDOL. Da m\u00e5 du nok s\u00f8ke hos TV2, som arrangerer sangkonkurransen.  \n        Du har kommentert p\u00e5 bloggen vargas12.com, som ikke har noe direkte med TV2 \u00e5 gj\u00f8re. Beklager.\n        \n        \u00abMasse lykke til med I will always love you.\u00bb\n        \n        Vargas\n\n2.  \n    \n    \n    \n    Karl Johan Karlsen  p\u00e5 22. desember 2015 hos 05:14 \n    \n    Hei heter Karl Johan \ud83d\ude42  \n    Er kjempe flink tel \u00e5 synge  \n    Jeg vil veldig gjerne melde M\u00e6 p\u00e5  \n    Idol.  \n    Jeg er 28 \u00e5r gammel bor i B\u00f8 i  \n    Vester\u00e5len.  \n    Jeg elsker \u00e5 synge har gjort det hele livet s\u00e5 det ville ha v\u00e6rt min store dr\u00f8m om \u00e5 bli med p\u00e5 idol.  \n    Jeg har synget p\u00e5 noen sm\u00e5e sammensetninger som har v\u00e6rt opp gjennom \u00e5rene \ud83d\ude42  \n    ynglingsang : Hobbit . The misty mountein.  \n    \u00c5 jeg har v\u00e6rt p\u00e5 sangskole.\n    \n      - \n        \n        \n        \n        vargas12  p\u00e5 22. desember 2015 hos 07:49 \n        \n        Hei Karl Johan, s\u00f8knadsfristen er dessverre avslutter for denne sesongen. Du burde dessuten ha brukt TV2s s\u00f8knadsskjema i tide, og ikke skrevet i kommentarfeltet p\u00e5 en  \n        blogg som omtaler Norges viktigste sangkonkurranse. Men, tr\u00f8ste deg med, du er ikke alene om \u00e5 gj\u00f8re den feilen.\n        \n        Pr\u00f8v igjen ved en senere anledning.\n        \n        Lykke til\\!\n        \n        Vargas\n\n3.  \n    \n    \n    \n    Hannah Skolbekken  p\u00e5 13. februar 2016 hos 19:22 \n    \n    P\u00e5 Tv2 nettsiden st\u00e5r det at der er frist for p\u00e5melding 30 juni.. Men her st\u00e5r det at registreringen er avsluttet? G\u00e5r det an og melde seg p\u00e5 eller ikke i 2016?\n    \n      - \n        \n        \n        \n        vargas12  p\u00e5 13. februar 2016 hos 19:38 \n        \n        Hei Hannah\n        \n        Som du vet, er det kun en runde igjen fra opptakene fra IDOL som ble gjort i fjor h\u00f8st. Denne ser du kommende mandag.  \n        Snart skal dommerne begynne \u00e5 sile ut deltagere for \u00e5 vinne de aller beste som skal videre til en eventuelle finale.\n        \n        Etter dette vil det bli delfinaler der 10 deltagere m\u00e5 sloss om 2 finaleplasser hver.\n        \n        Du er dessverre sent ut for denne gang, men se ikke bort fra at TV2, snart begynner \u00e5 s\u00f8ke etter nye deltagere for neste sesong.  \n        da b\u00f8r du v\u00e6re med fra start Hannah.\n        \n        Masse lykke til\\!\n        \n        Vargas\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53285616-f1d8-462b-8ada-6a23cb8f6372"}
+{"url": "http://carolinesverden.com/2016/02/hvem-er-jeg/?shared=email&msg=fail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:55:21Z", "text": "# Hvem er jeg?\n\n11\\. februar 2016\n\n\\[su\\_dropcap style=\u00bbsimple\u00bb\\]D\\[/su\\_dropcap\\]et har kommet en del nye f\u00f8lgere her i det siste (hei, dere\\!) og i den anledning tenkte jeg at det kanskje passer seg med en liten presentasjon av meg selv? Noen opplysninger om hvem jeg er og slikt. Jeg synes det er fint \u00e5 vite hvem personene bak bloggene er, s\u00e5 jeg oppfordrer dere alle sammen til \u00e5 skrive litt om dere selv av og til (spesielt om dere f\u00e5r nye f\u00f8lgere). Dessuten leste jeg i dag dette innlegget av Siri (en av mine favorittbloggere), og det fikk meg til \u00e5 tenkte litt p\u00e5 hvem jeg egentlig er. So, here it goes\\!\n\n  - Jeg ble f\u00f8dt 29. april 1989 p\u00e5 Harstad sykehus, og jeg vokste opp delvis i Harstad og delvis i en liten bygd som heter Borkenes (like ved Harstad). Harstad og Borkenes ligger, for dem som ikke vet det, i S\u00f8r-Troms, s\u00e5nn ca. mellom Bod\u00f8 og Troms\u00f8.\n  - Som liten dr\u00f8mte jeg om \u00e5 arbeide som forfatter, marinbiolog eller dataingeni\u00f8r.\n  - Jeg er eldst av fire s\u00f8sken. Jeg har to s\u00f8stre p\u00e5 18 og 23 \u00e5r, en bror p\u00e5 20 \u00e5r og en svigerbror p\u00e5 25 \u00e5r. Foreldrene mine er fremdeles gift og jeg har akkurat blitt tante til lille Sofie\\! Jeg har ogs\u00e5 to tantebarn p\u00e5 J\u00f8rgen sin side.\n\n\n\n  - Som barn og ungdom leste jeg veldig mye, i noen perioder leste jeg en bok hver dag. Jeg var en av de som leste raskest i klassen min.\n  - Jeg tok lappen som 18-\u00e5ring og elsker egentlig \u00e5 kj\u00f8re bil, men jeg t\u00f8r enda ikke kj\u00f8re her i Bergen.\n  - P\u00e5 videreg\u00e5ende gikk jeg p\u00e5 Salg & Service to \u00e5r og Allmenn P\u00e5bygning ett \u00e5r. Hadde jeg valgt om igjen s\u00e5 hadde jeg kanskje valgt Allmenn (eller studiespesialisering som det heter i dag) alle tre \u00e5rene, eller Medier & Kommunikasjon.\n  - N\u00e5r jeg gikk p\u00e5 videreg\u00e5ende arbeidet jeg blant annet p\u00e5 Rimi, p\u00e5 bensinstasjon, med markedsf\u00f8ring og p\u00e5 kontor.\n  - Etter videreg\u00e5ende flyttet jeg hjemmefra og bodde alene i ett \u00e5r (eller, fikk en katt som holdt meg med selskap), samtidig som jeg arbeidet som salgskonsulent i et firma som solgte kontorrekvisita. Planen var \u00e5 ta fagbrev i kontorfaget.\n  - S\u00e5 fant jeg ut at jeg heller ville studere, og flyttet hjem igjen. Deretter tok jeg bachelor i barnevern ved det som n\u00e5 heter Det Arktiske Universitet, i Harstad. Dette var tre fantastiske \u00e5r der jeg l\u00e6rte ufattelig mye og fikk mange gode venner, der i blant hun som skulle bli min forlover senere.\n  - Under studiene arbeidet jeg blant annet i barnehage, med barn og ungdom som hadde fysisk funksjonshemming, i psykisk helsevern og p\u00e5 barneverninstitusjon.\n\n\n\n  - Etter studiene fikk jeg tilbud om fast jobb p\u00e5 barneverninstitusjon, men hadde da allerede bestemt meg for \u00e5 studere videre. Jeg flyttet til Oslo sammen med s\u00f8steren min (som skulle studere til lektor i norsk) og tok videreutdanning innen sosialfag ved h\u00f8gskolen i Oslo og Akershus. Det ble totalt \u00e5tte fag jeg tok der, og jeg kan begynne rett p\u00e5 en masteroppgave om jeg skulle \u00f8nske det i fremtiden.\n  - N\u00e5r jeg bodde i Oslo traff jeg J\u00f8rgen, mannen i mitt liv. Vi har i mars v\u00e6rt sammen i 3 \u00e5r, og vi giftet oss 4. april 2014. Forholdet v\u00e5rt kunne faktisk ikke v\u00e6rt bedre, s\u00e5 jeg f\u00f8ler meg utrolig heldig. Det var ogs\u00e5 J\u00f8rgen som var grunnen til at jeg flyttet til Bergen, og her har jeg n\u00e5 bodd i litt over 2 \u00e5r.\n\n\n\n\n\n\n\n  - Jeg blir omtrent aldri sint, da skal det nesten ha skjedd noe ekstremt. Ikke blir jeg sur heller, i alle fall ikke langsur. Jeg var mer hissigpropp n\u00e5r jeg var i ten\u00e5rene (hvem var ikke det?), og har blitt mye roligere og t\u00e5lmodigere med \u00e5rene.\n  - Dessverre er jeg ogs\u00e5 relativt dumsnill og ekstremt konfliktsky. Jeg er ogs\u00e5 introvert, men har en del ekstroverte trekk. Blant annet liker jeg godt \u00e5 v\u00e6re alene, men ikke for lenge om gangen.\n  - Jeg ble f\u00f8dt med en sjelden sykdom som gj\u00f8r at jeg nesten er blind p\u00e5 det ene \u00f8yet, og derfor skjeler jeg litt. Tidligere har jeg operert for \u00e5 rette opp skjelingen, og jeg har f\u00e5tt tilbud om \u00e5 gj\u00f8re det igjen i fremtiden om jeg vil. Men akkurat n\u00e5 er jeg ikke keen p\u00e5 narkose, kniv og n\u00e5l i \u00f8yet\u2026\n\n\n\n  - Jeg har en forkj\u00e6rlighet for barndom, og elsker alt som minner meg om min egen. Barndommen min var fantastisk\\! Jeg samler p\u00e5 Disney-filmer og andre filmer og ting som minner meg om barndommen min.\n  - Jeg bare ELSKER katter. Jeg er nesten litt FOR glad i katter\u2026 Og dyr generelt, egentlig. F\u00f8r har jeg hatt kanin, fugl og n\u00e5 har jeg en katt her i Bergen (Mio) og en i Nord-Norge (Mimi). Kaninen min het Mickie, s\u00e5 tror jeg har en ting for dyrenavn p\u00e5 M?\n\n\n\n\n\n  - Jeg elsker \u00e5 reise, og har v\u00e6rt i relativt mange land og p\u00e5 mange steder i Norge. Det eneste fylket jeg ikke har bes\u00f8kt i Norge er Finnmark, dit m\u00e5 jeg dra snart\\!\n  - Jeg er overvektig og har v\u00e6rt det mesteparten av min ungdomstid. Fra 2014 og til n\u00e5 har jeg g\u00e5tt ned ca. 20 kg, og er n\u00e5 opptatt av trening og sunn mat. Jeg merker at jeg fungerer veldig mye bedre n\u00e5r jeg spiser riktig og trener, og intensjonen er \u00e5 bli normalvektig en dag (eller f\u00e5 en normal fettprosent).\n\n\n\n  - Noe av det jeg kanskje angrer mest p\u00e5 er at jeg solgte speilrefleksen min (Canon EOS 7D) og kj\u00f8pte meg systemkamera (Olympus PEN E-P5) i stedet. Ja, jeg bruker systemkameraet mye mer enn jeg brukte speilrefleksen, men bildekvaliteten kan ikke sammenlignes (mener n\u00e5 jeg). Jeg kan for eksempel ikke ta fotooppdrag mer, fordi jeg ikke har godt nok fotoutstyr. F\u00f8r tok jeg b\u00e5de oppdrag p\u00e5 bryllup, kj\u00e6restebilder, familiebilder og portretter.\n\n\n\n\n\n  - Jeg er mye lysere til sinns p\u00e5 v\u00e5ren og sommeren enn p\u00e5 h\u00f8sten og vinteren. Dette har skjedd de siste \u00e5rene, n\u00e5r jeg har bodd s\u00f8r for Polarsirkelen. N\u00e5r jeg bodde i Nord-Norge merket jeg virkelig ingenting til tungsinn i m\u00f8rketiden, s\u00e5 jeg synes egentlig at det er veldig rart at jeg gj\u00f8r det n\u00e5. Kanskje det er fordi det er s\u00e5 lite sn\u00f8 her i Bergen?\n  - Jeg bruker nesten aldri sminke, i alle fall ikke mye. Det har aldri interessert meg, dessverre. Heller ikke interi\u00f8r, mote eller slikt. Men jeg liker \u00e5 pynte meg av og til\\!\n\n\n\n  - Jeg spiller faktisk litt gitar, selvom det har blitt alt for lite av det de siste \u00e5rene. B\u00e5de mamma og pappa spiller ogs\u00e5 gitar, og det gj\u00f8r ogs\u00e5 alle mine s\u00f8sken. I tillegg spiller broren min bass, den ene s\u00f8steren min saksofon og ukulele og den andre s\u00f8steren min ukulele, trommer og litt fele. Den yngste s\u00f8steren min er ogs\u00e5 veldig flink \u00e5 synge.\n\n\n\n  - Jeg har bare noen f\u00e5 n\u00e6re venner, og det er nok for meg. I tillegg har jeg jo mange gode venner og bekjente som jeg har det veldig g\u00f8y med\\! Venner er uhyre viktig for meg. Min aller beste venn er nok Hilde-Lise, som ogs\u00e5 er min kusine og som jeg har vokst opp med. Hjelp, vi har virkelig funnet p\u00e5 mye rart opp igjennom\u2026 Ha ha\\!\n\n\n\n\n\n\n\n  - Jeg liker veldig godt \u00e5 tegne, men jeg er ikke flink. Ha ha, n\u00e5r jeg tegner ser det som regel s\u00e5nn her ut:\n\n\n\n\n\n*Ha ha, l\u00e6rte dere noe nytt?*\n\n\n\nyasminegonzalez\n\nJo mer jeg laerer deg a kjenne jo mer digger jeg deg\\! :) Du er sa bra\\!\n\n11\\. februar 2016 at 4:18 pm  Reply \n  - \n    \n    Caroline\n    \n    AW, samme til deg\\!\n    \n    11\\. februar 2016 at 4:21 pm  Reply \n\n\n\nRenate\n\nS\u00e5 mye jeg vil respondere p\u00e5 her, men jeg summer det opp i tre ord: du er god\\! \\<3 (Og dette m\u00e5 jeg ogs\u00e5 nevne; katter\\!\\! \\*hjerne\u00f8yne\\*)\n\n11\\. februar 2016 at 5:53 pm  Reply \n\n\n\nCaroline\n\nAw, du er ogs\u00e5 gooood\\!\n\n11\\. februar 2016 at 6:31 pm  Reply \n\n\n\nRenate\n\nHJERNE\u00f8yne, faktisk. Mente hjerte\u00f8yne, hahaha\\!\n\n11\\. februar 2016 at 9:10 pm  Reply \n  - \n    \n    Caroline\n    \n    Haha\\!\n    \n    11\\. februar 2016 at 9:42 pm  Reply \n\n\n\nG\u00f8y \u00e5 lese om deg, og Mickie\\!? Husker den kaninen fortsatt. ???\n\n11\\. februar 2016 at 7:07 pm  Reply \n\n  - \n    \n    Caroline\n    \n    Haha, ja, begynner \u00e5 bli noen \u00e5r siden.\n    \n    11\\. februar 2016 at 9:44 pm  Reply \n\n\n\nDu er s\u00e5 fin og god \\<3 Tenk at du var raskest p\u00e5 \u00e5 lese\\! Det er en egenskap jeg skulle \u00f8nske jeg hadde\\!\n\n  - \n    \n    Caroline\n    \n    F\u00f8ler jeg ikke er noe rast n\u00e5 lenger, ha ha.\n    \n    11\\. februar 2016 at 9:43 pm  Reply \n\n\n\nIngrid E\n\nJa, veldig mange kjekke ting\\! Du er bra :)\n\n11\\. februar 2016 at 8:08 pm  Reply \n  - \n    \n    Caroline\n    \n    Takk \\<3\n    \n    11\\. februar 2016 at 9:43 pm  Reply \n\n\n\nstinefriis\n\nVisste ikke at dere er gift\\! S\u00e5 sjukt hyggelig :D :D\n\n11\\. februar 2016 at 9:07 pm  Reply \n\n  - \n    \n    Caroline\n    \n    Ja :D\n    \n    11\\. februar 2016 at 9:42 pm  Reply \n\n\n\nMaria\nArtig innlegg\\! alltid g\u00f8y \u00e5 bli bedre kjent\\!:) Korleis traff du og J\u00f8rgen kvarandre? :)\n\n  - \n    \n    Caroline\n    \n    P\u00e5 internett :)\n    \n\n\nkaren anna\n\nOi, jeg ante ikke at dere var gift\\! S\u00e5 utrolig koselig :D Veldig fint innlegg, og veldig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 l\u00e6re litt mer om deg \\<3\n\n  - \n    \n    Caroline\n    \n    S\u00e5 bra :)\n    \n    12\\. februar 2016 at 8:43 am  Reply \n\n\n\nAstrid\n\nFinfine Caroline ? God helg til deg og J\u00f8rgen\\!\n\n12\\. februar 2016 at 1:45 pm  Reply \n\n  - \n    \n    Caroline\n    \n    Takk\\! :D Til deg og Kjetil og \\<3\n    \n    12\\. februar 2016 at 1:49 pm  Reply \n\n\n\nIda\n\nMorsomt \u00e5 lese\\! Jeg har jo fulgt bloggen din lenge, men synes likevel det er morsomt med slike lister ^^ god helg\\!\n\n  - \n    \n    Caroline\n    \n    S\u00e5 bra\\! God helg\\! :)\n    \n\n\nMilla\n\nDu ass\u00e5. Du e fantastisk. Digge deg\\!\\!\\! Og s\u00e5 utrolig kjekt \u00e5 lesa ting eg ikje visste \\<3\n\n  - \n    \n    Caroline\n    \n    DU OGS\u00c5\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aedb5727-68b5-4010-aaf5-400506410a5e"}
+{"url": "https://www.inventura.no/innsikt/regulatorisk/anskaffelsesrett/inventura-gir-innspill-til-nytt-regelverk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:32Z", "text": "    #### Kontaktperson\n    \n    ## Tor Arne Solberg- Johansen\n    \n    Partner/advokatfullmektig\n    \n      \n# Inventura gir innspill til nytt anskaffelsesregelverk\n\nTema Regulatorisk\n\nEmne Anskaffelsesrett\n\nRegjeringen arbeider n\u00e5 med nytt anskaffelsesregelverk som bl.a. skal implementere nye EU-direktiver som er p\u00e5 vei inn i E\u00d8S-avtalen. Inventura er opptatt av at regelverket skal legge til rette for gode offentlige anskaffelser, og ble som eneste private akt\u00f8r bedt om \u00e5 inngi h\u00f8ringsuttalelse i forbindelse med utarbeidelse av det nye regelverket. Regjeringens h\u00f8ringsnotater med forslag til nytt regelverk er lagt ut\u00a0p\u00e5 regjeringen.no\u00a0 https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/horing--endring-av-lov-om-offentlige-anskaffelser/id2401043/\u00a0\n\nInventura har tatt en grundig gjennomgang av utkastene til lovendringer og tre nye anskaffelsesforskrifter.\u00a0 Vi mener at de foresl\u00e5tte endringene bidrar til et bedre og mer effektivt regelverk som vil gj\u00f8re det lettere for offentlige oppdragsgivere \u00e5 fokusere p\u00e5 godt innkj\u00f8p.\n\nV\u00e5re innspill knytter seg b\u00e5de til struktur og innhold. Vi har spesielt gitt tilbakemeldinger p\u00e5 de punkter hvor departementet har bedt om innspill og hvor v\u00e5r s\u00e6rlige kompetanse kan v\u00e6re nyttig i det videre arbeid med regelverksutformingen. V\u00e5r h\u00f8ringsuttalelse kan du lese\u00a0her https://www.regjeringen.no/contentassets/fc22c5b0590a4cefb69dd8660c9b425d/inventura.pdf.\n\nVi \u00f8nsker departementet lykke til med arbeidet videre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "014fad19-5486-4cb7-9b09-cae74034c661"}
+{"url": "https://bilogmotorbloggen.no/2018/08/12/test-mini-cooper-cabrio/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:34Z", "text": "# Test: Mini Cooper Cabrio\n\nAv\nDavid Andersen\n\n\\-\n\n12\\. august 2018\n\n### Japp, den er kul \u00e5 se p\u00e5 og kul \u00e5 kj\u00f8re. Som kabriolet byr imidlertid Mini p\u00e5 overraskelser.\n\n*Tekst og foto: David K Andersen*\n\n2018 er \u00e5ret vi kommer til \u00e5 snakke om. Det \u00e5ret det var s\u00e5 innmari mye sn\u00f8, det \u00e5ret sommeren var s\u00e5 utrolig varm, lang og t\u00f8rr.\n\nOg etter tre m\u00e5neder med perfekt kabriolet-v\u00e6r, dukker endelig den f\u00f8rste av arten opp p\u00e5 test-planen \u2013 omtrent samtidig som yr.no melder regn. S\u00e5klart. Hadde jeg planlagt testen litt tidligere, hadde sannsynligvis b\u00f8ndene i omr\u00e5det reddet avlingen. Det jinxes i vei.\n\nSom du ser p\u00e5 bildene holdt heldigvis v\u00e6ret ganske bra for toppl\u00f8s kj\u00f8ring likevel \u2013 en gren Minien mestrer p\u00e5 overraskende m\u00e5te.\n\n###### **Takl\u00f8s mester**\n\nKabrioleter er rare. Hvor godt de ulike modellene fungerer med taket nede eller oppe, har i motsetning til resten av bilens egenskaper ikke n\u00f8dvendigvis sammenheng med pris og klasse.\n\nDet jeg pr\u00f8ver \u00e5 si, er at jeg har testet takl\u00f8se biler med s\u00e6rdeles stiv prisplapp, hvor hverken st\u00f8yniv\u00e5 med taket oppe, mengden vind du f\u00e5r i fleisen med taket nede, eller andre ting du trodde skulle v\u00e6re innmari bra p\u00e5 en kostbar bil, helt innfrir.\n\nI motsatt ende av skalaen, befinner Mini Cabrio seg. Den gj\u00f8r nemlig alle triksene helt riktig.\n\n1 av 2\n\n\n\n\n\nMed taket p\u00e5, er st\u00f8yniv\u00e5et godt dempet, jeg f\u00f8ler ingen ulemper selv om en vanlig Mini sikkert er roligere. Selv i tunneler er det ikke krise, noe det ofte er: Det finnes biler med kanvas-topp som st\u00f8yer betydelig mer enn denne.\n\nFellingen er naturligvis superenkel og helt automatisk, du vipper bryteren i toppen av frontruta bakover, hvorp\u00e5 f\u00f8rste trinn er at fremre del av taket skyves bakover. Ikke ulikt en bil med kanvas-topp, s\u00e5nn apropos.\n\nVil du ha taket helt ned, slipper du knappen og vipper den bakover p\u00e5 nytt; da felles det hele helt bort. Prosessen er smooth og effektiv. Ogs\u00e5 i revers. Manuell l\u00e5sing ikke n\u00f8dvendig.\n\nDet som er s\u00e5 imponerende med Mini Cabrio er imidlertid kombinasjonen rolige vindforhold i forsetene, og uvanlig kraftig kabriolet-f\u00f8lelse.\n\nSom du med takl\u00f8s erfaring vet, dreier sistnevnte seg om den helt spesielle greia det er \u00e5 kj\u00f8re bil med himmelen som tak. Det er en s\u00e5nn ting du m\u00e5 pr\u00f8ve for \u00e5 forst\u00e5 det, s\u00e5 vi bruker ikke tid p\u00e5 \u00e5 forklare, annet enn \u00e5 si at det dreier seg om frihetsf\u00f8lelse, n\u00e6rmere forhold til elementene utenfor bilen, fabelaktig sikt b\u00e5de opp og til siden, og masse annet.\n\nI Mini forsterkes den f\u00f8lelsen betydelig av at frontruten b\u00e5de befinner seg langt fram, og har bratt vinkel. Mens du i majoriteten av an kabrioleter har toppen av frontruten nesten ved hodet, befinner den seg her mye lenger frem. Alts\u00e5 ser du rett til himmels om du l\u00f8fter blikket. Veldig kult.\n\nN\u00e5r det s\u00e5 kombineres med s\u00e6rdeles god vind-avvisning \u2013 det er rett og slett forbl\u00f8ffende behagelig \u00e5 kj\u00f8re bilen uten tak, selv i god landeveis-hastighet, snakker vi fulltreffer. Kj\u00f8rer du opp sidevinduene blir det enda bedre, men det faktum at du ikke m\u00e5 gj\u00f8re det, betyr at kabriolet-livet kan nytes desto bedre. En smart vindavviser som enkelt klikkes p\u00e5 plass over baksetet dersom det ikke er i bruk, hjelper ogs\u00e5.\n\nOg s\u00e5 ser den jo knallbra ut med taket nedfelt. Siden det forsvinner helt ned, forkludres ikke Minis t\u00f8ffe og tradisjonsrike linjer og proporsjoner av en stor klump med tak plassert bakerst.\n\n1 av 5\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nP\u00e5 den praktiske siden scorer ikke Mini Cabrio like full pott, men den har sine sider. Baksetet, med plass til to, passer best for barn om vi snakker lengre turer. Men skal du bare litt rundt omkring, inn til byen, p\u00e5 stranda, og s\u00e5nne ting, kan ogs\u00e5 voksne tas med \u2013 i alle fall s\u00e5 lenge de som sitter foran trekker setene sine litt forover.\n\nBagasjerommet, med luke som legges ned, er ikke spesielt lettlastet, selv om du via et par hendler kan l\u00f8sne nedre del av taket og vippe det opp. Derimot er det faktisk noks\u00e5 stort, 215 liter, s\u00e5 \u00e5 f\u00e5 med et par personers bagasje for langtur byr ikke p\u00e5 problemer. Dessuten har du jo baksetet.\n\n###### **Oppdatert**\n\nFor 2018 er Mini oppdatert med en rekke store og sm\u00e5 endringer og nyheter. Vi snakker nye LED-lys foran og bak \u2013 f\u00f8rstnevnte med kul design og matrix-teknologi, bak med Union Jack i signaturen. Kult.\n\nInnvendig finner vi nye materialer og masse annet som til sammen forsterker inntrykket av en annerledes og kul bil. Skinnsetene i fargen Chester Malt Brown er like gode \u00e5 sitte i som de er fantastiske \u00e5 se p\u00e5. Stemningsbelysningen er betydelig, og toppes av nok et Union Jack-inspirert og opplyst felt i panelet foran passasjersetet.\n\nMed den typiske Mini-designen; stort senter-arrangement (for infotainment), vippebrytere med p\u00e5kostet f\u00f8lelse og minimalistiske instrumenter, synes jeg Mini n\u00e5r formen bedre enn noensinne. Her f\u00f8les det p\u00e5kostet, spesielt og moderne \u2013 selvf\u00f8lgelig sammen med sterke drag av Mini-arven.\n\n1 av 6\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBrukervennligheten er up\u00e5klagelig, for selv om ting er litt annerledes, trenger ikke det \u00e5 bety at det er vanskelig \u00e5 forst\u00e5 eller komplisert \u00e5 bruke. Blant h\u00f8ydepunktene, er infotainmentsystemet som b\u00e5de har ber\u00f8ringsf\u00f8lsom skjerm (med sv\u00e6rt god oppl\u00f8sning og lesbarhet), og mulighet for styring via et hjul mellom setene ala BMW.\n\nApple Carplay er p\u00e5 plass og kan ogs\u00e5 benyttes tr\u00e5dl\u00f8st. Tilkoblingsmulighetene i Mini oppleves som sv\u00e6rt vellykket.\n\nDet samme er sittestillingen \u2013 alle som lager sm\u00e5 biler burde ta et kurs hos Mini. Du trenger nemlig ikke \u00e5 sitte h\u00f8yt, rart og rett selv om bilen er kompakt. Du kan faktisk gj\u00f8re som her: Gi setene rikelige justeringsmuligheter nedover, og rattstammen lang teleskopvandring.\n\nOm du vi,l kan du selvf\u00f8lgelig sitte h\u00f8yt og rett, men det faktum at du ogs\u00e5 kan gj\u00f8re det motsatte, betyr at Mini er en av sv\u00e6rt f\u00e5 sm\u00e5 biler hvor selv lange personer kan sitte optimalt over tid.\n\n###### **Morsom**\n\nMini er kul \u00e5 kj\u00f8re, det vet vi fra f\u00f8r. Selv om bilen stadig har vokst, er den fortsatt kompakt i m\u00e5lene, og f\u00f8les aldri som noe annet enn skarp, kjapp i responsen og villig, enten du takler svinger eller rundkj\u00f8ringer.\n\nStyringen er direkte og rask, s\u00e5 Mini Cabrio g\u00e5r alltid dit du vil uten \u00e5 n\u00f8le. Den er ogs\u00e5 fint vektet og gir deg, via god kontroll over bilen, selvtillit til \u00e5 utnytte kj\u00f8reegenskapene p\u00e5 beste m\u00e5te.\n\nDe er sv\u00e6rt kompetente i alle situasjoner, det hverken lener seg eller understyrer f\u00f8r det g\u00e5r altfor fort. Fleksing i karosseriet kan merkes litt om du kj\u00f8rer sakte p\u00e5 ujevnt underlag, da knirker det bittelitt her og der, men ute p\u00e5 veien, er det vanskelig \u00e5 plukke p\u00e5 stivheten. I alle fall uten \u00e5 eventuelt kj\u00f8re bilen i en direkte sammenligning med en vanlig Cooper \u2013 noe vi ikke gjorde.\n\nDersom du velger \u00e5 kalle dette en konkurrent til Mazda MX-5, er ikke den dynamiske opplevelsen p\u00e5 samme niv\u00e5. Mazdaen b\u00e5de er og f\u00f8les som en ekte sportsbil med alt hva det inneb\u00e6rer av balanse, respons, styreegenskaper og s\u00e5 videre.\n\nSom en hot hatch derimot, leverer Cabrio varene s\u00e5 det holder. Denne bilen elsker \u00e5 bli kastet gjennom svingene, og den gleden smitter lett over p\u00e5 deg bak rattet.\n\n1 av 2\n\n\n\n\n\n###### **Ny automat**\n\nP\u00e5 motorsiden finner vi den etterhvert velkjente 1,5-liters tresylindrede turbomotoren \u2013 i denne Cooper-utgaven med 136 hestekrefter og 220 Nm. P\u00e5 papiret gj\u00f8r det Mini Cabrio til en rask bil \u2013 0-100 km/t g\u00e5r p\u00e5 8,7 sekunder.\n\nI virkeligheten f\u00f8les den ikke fullt s\u00e5 morsom som tallene tilsier, mest fordi motoren har et s\u00e5 bredt register at du fordeler akselerasjonen nesten helt line\u00e6rt. I vanlig kj\u00f8ring er dette glimrende, mens jeg i sportslig kj\u00f8ring ikke hadde takket nei til noe mer personlighet fra motorens side. Lyden er imidlertid sportslig og kul.\n\nSammen med \u00e5rets oppdatering har Mini ogs\u00e5 f\u00e5tt en helt ny 7-trinns dobbeltclutch automat. Den girer lynraskt opp gjennom girene, og det er fascinerende \u00e5 oppleve hvor utrolig tidlig den girer opp n\u00e5r gasspedalen brukes normalt. Du befinner deg det meste av tiden under 2 000 omdreininger.\n\nVil du kj\u00f8re mer aktivt fungerer girkassen fint i automat-modus (bilen har ogs\u00e5 tre kj\u00f8remodus som p\u00e5virker respons og girskift), men enda bedre i manuell. Ratt-giring med hendler mangler, men det gj\u00f8r ikke noe: Den nye girvelgeren har riktig vending p\u00e5 manuell giring (girer opp ved \u00e5 trekke bakover), er perfekt \u00e5 holde i, og gir girkassen ordre den responderer raskt og kontant p\u00e5.\n\nEneste minus med automatkassen er at den er noks\u00e5 sen til \u00e5 velge riktig gir og sende deg avg\u00e5rde dersom du for eksempel plutselig bestemmer deg for \u00e5 kj\u00f8re forbi og trykker gassen raskt ned.\n\nSelv hadde jeg nok valgt manuelt gir, ikke fordi automaten ikke er bra, men fordi en morsom liten bil som dette blir enda mer involverende \u00e5 kj\u00f8re n\u00e5r du opererer clutch og girspak selv.\n\n###### **Konklusjon**\n\nBensinhoder trenger Cooper S-utgaven med st\u00f8rre motor, og den nye automatkassen kunne reagert raskere i enkelte situasjoner. Annet enn det, imponerer Mini Cooper Cabrio stort. Kabriolet-egenskapene er s\u00e5 gode at jeg heller velger denne enn en rekke langt dyrere alternativer. Dessuten kj\u00f8rer den som en dr\u00f8m, er rimelig praktisk og gir h\u00f8yverdig f\u00f8lelse i alt. Muligheten til \u00e5 sette personlig preg gjennom stort utvalg i farger, detaljer og utstyr er betydelig, og prisbildet hyggelig. Dette er en av de mest vellykkede bilene vi har kj\u00f8rt p\u00e5 lenge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efa0f638-5bc6-42d1-804d-068c07046759"}
+{"url": "https://scantrade.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:52Z", "text": "# HVORFOR VELGE UMBRO?\n\nDet l\u00f8nner seg \u00e5 bli Umbroklubb, uansett hvor liten klubben din er\\!\u00a0Scantrade og Umbro samarbeider med mange toppklubber i fotball og h\u00e5ndball p\u00e5 b\u00e5de herre- og damesiden.\n\nSe 10 grunner til \u00e5 velge\u00a0Umbro\\!\n\n# TJEN PENGER MED ENKELT\u00a0DUGNADSKONSEPT\n\n*\"Vi tjente kr 19.500,- til laget p\u00e5 \u00e9n kveld. Dugnadsopplegget til Scantrade er utrolig enkelt, raskt og ikke minst veldig l\u00f8nnsomt.\"*\u00a0\n\n\u00d8. Sangesland, H\u00e5nes IF\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "405ea4b9-fd03-4ed5-ad40-d41cb2cf4b25"}
+{"url": "https://www.familycareofeaston.com/telesnaja-terapija-uprazhnenija.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:17:53Z", "text": "# Kroppsrettet psykoterapi\n\nDestruktive f\u00f8lelser, stress skaper psykologisk ubehag, \u00f8delegger personligheten. For \u00e5 lindre indre spenning, korreksjon av tilstanden, brukes kroppsrettet psykoterapi (TOP), basert p\u00e5 samspillet mellom psyken og kroppen. Den integrerende metoden er rettet mot \u00e5 avsl\u00f8re utfordrende \u00e5rsaker, frigj\u00f8re lukkede f\u00f8lelser, frigj\u00f8re sinnet og kroppen.\n\n## Sammenheng mellom mentale og fysiske sykdommer\n\nFrykt for \u00e5 bekjenne seg til eksisterende problemer, forsiktig \u00e5 skyve dem ut av bevissthet, utl\u00f8ser i kroppen en mekanisme som for\u00e5rsaker affektiv stagnasjon. Den ubrukte energien til f\u00f8lelser, motorimpulser skaper blokker som hindrer passering av vital energi, noe som \u00f8ker belastningen p\u00e5 leddene og organene. Psykologiske aspekter, undertrykker psyken, utfyller det kliniske bildet. Disse er:\n\n  - perinatal n\u00f8d;\n  - barns frykt, komplekser;\n  - indre motsetninger;\n  - mellommenneskelige og sosiale konflikter.\n\nIntern spenning aktiverer de neuroendokrine og autonome systemene, for\u00e5rsaker patologiske endringer i karene, glatte muskler, hormonell system. Hvis det ikke elimineres gjennom kroppslig avslapping, er det fulle av:\n\n1.  fremveksten av psykosomatiske sykdommer - hypertensjon, s\u00e5r, astma, andre alvorlige patologier;\n2.  vegetative nevroser.\n\nKroppsrettet psykoterapi anses ikke som et alternativ til tradisjonell medisin, men \u00f8ker til tider sjansene for utvinning.\n\n## Til hvilken behandling er angitt\n\nOscar Wilde i \"Dorian Gray\" p\u00e5 et eksempel viste hvordan livserfaring og vices reflekteres p\u00e5 utsiden. Hvis du ser p\u00e5 ungdoms ansikter, kan mange se unaturlig forfulgte lepper, progressive rynker p\u00e5 pannen, komprimerte kjever. Bundet bevegelser, skoliose er ogs\u00e5 tegn p\u00e5 muskelklemmer. P\u00e5 bestemte tidspunkter paralyserte f\u00f8lelsesmessige opplevelser kroppsdelene, inntrykk i muskelminnemasker og bevegelser som beskytter mot opplevelsen.\n\nKroppsterapi er indikert n\u00e5r:\n\n  - i langvarige konflikter;\n  - kronisk tretthet, apati;\n  - intern klemme, forstyrrer kommunikasjon, relasjoner, karriere;\n  - panikkanfall;\n  - etter en skilsmisse, tap av en elsket.\n\nDen traumatiske opplevelsen forstyrrer sammenhengen mellom sjelen og kroppen, f\u00f8rer til kronisk stress og depresjon. I motsetning til andre teknikker, censurerer TOP ikke censur og avsl\u00f8rer ineffektive overbevisninger. Med hjelpen l\u00f8ste det delikat skjulte problemer, som ikke alltid vil dele med andre.\n\n## Moderne behandlingsmetoder\n\nKorreksjonsteknologier inkluderer forskjellige retninger. Kombinasjonen av ulike teknikker \u00f8ker effektiviteten av psykoterapi. Blant dem:\n\n  - Massasje.\n  - Bioenergi etter prinsippet om A. Lowen.\n  - Prim\u00e6r terapi A. Yanova.\n  - Metodene til Ida Rolf og Moshe Feldenkrais.\n  - System \"sensorisk bevissthet\".\n  - Teknikker for respiratorisk selvregulering, muskelavslapping.\n  - Arbeid med bilder, kroppens skjema.\n\nSkaperen av metoden, V.Raykh, oppdaget f\u00f8rst at avslapning av muskler frigj\u00f8r l\u00e5st energi. Han sammenlignet bevegelser, grimasser og vaner, analyserte hvordan f\u00f8lelser undertrykkes i kroppen. N\u00e5r en person aksepterer en undertrykt f\u00f8lelse, forsvinner spasmer og energiblokker. Han foreslo \u00e5 strekke kroppen med hendene og fysisk aktivitet for \u00e5 lindre muskelspenning. If\u00f8lge Lowen, skaperen av bioenergetisk analyse, er en kroppsrettet tilgang til psykoterapi n\u00f8kkelen til \u00e5 forst\u00e5 den emosjonelle tilstanden.\n\nBodinamic analyse av L. Marcher er basert p\u00e5 anatomisk klassifisering av muskler. Den dekker stadier av utviklingen av muskulaturen fra intrauterin perioden, viser at standardreaksjoner f\u00f8rer til brudd p\u00e5 utviklingen av visse muskelgrupper. Med dette m\u00e5let ble det opprettet et kroppskart med en projeksjon av psykologiske aspekter. For eksempel, mimic rynker uttrykke tilstander, pectoral muskler er forbundet med en f\u00f8lelse av selvv\u00e6rd. Urealisert energi av f\u00f8lelser blokkerer utviklingen av disse sonene, skaper en muskel ubalanse. Tilstanden til muskulaturen tillater terapeuten \u00e5 danne et generelt bilde.\n\nN\u00e5r det gjelder TOP-blokker er det i \u00f8ynene, kjever, hals, membran, bekken og bukomr\u00e5de. De begynner \u00e5 dannes som et barn fra bunnen og opp, som dekker hele kroppen og skaper et skall - statisk muskelspenninger, reduserer f\u00f8lelsen av \u00e5 motvirke str\u00f8mmen av Orgone energi, som p\u00e5virker seksualitet og frihet for manifestasjon av f\u00f8lelser.\n\nDet resulterende ubehag er de signaler som det underbevisste fors\u00f8ker \u00e5 ta hensyn til kroppens problemer. For \u00e5 synkronisere den mentale og fysiske energien, m\u00e5 du kvitte deg med forstyrrelser i kroppen. N\u00e5r normal sirkulasjon gjenopprettes, vil det bli positive endringer i helse og psyke.\n\nTreninger TOPene tillater \u00e5 leve p\u00e5 en ny m\u00e5te traumatiske situasjoner, viktige hendelser i livet. Treningen av kroppsrettet psykoterapi utf\u00f8res individuelt og i gruppeklasser.\n\n## Hva er oppgaven til en spesialist\n\nArbeide med fysikk bidrar til \u00e5 forst\u00e5 og akseptere undertrykte problemer. Den kroppsorienterte psykoterapeut \u00f8delegger muskelspenningen, hjelper til med \u00e5 slappe av, lindre spasmer og f\u00f8lelser. F\u00f8r du starter \u00f8velsen vurderer legen alltid:\n\n  - holdning, holdning, bevegelser;\n  - gang, amplitude av bevegelser;\n  - muskelmasse.\n\nFor \u00e5 forestille seg hvordan metoden virker, kan man tegne en analogi med Ovidas Metamorphoses, da en steinstatue gjenopplivet. Galatea \u00e5pnet \u00f8ynene hennes f\u00f8rst, hennes lepper begynte \u00e5 bevege seg, og stivheten i kroppen hennes forsvant.\n\nN\u00e5r du trykker p\u00e5 et punkt n\u00e6r \u00f8yet begynner \u00e5 lekke ufrivillig t\u00e5rer, og etter \u00e5 ha jobbet med den nedre delen av ansiktet naturlig folk begynner \u00e5 reagere p\u00e5 situasjonen, uttrykker den interne tilstanden gjennom ansiktsuttrykk.\n\nFysisk manipulasjon med kroppen tillater verbal analyse av tilstanden. Muskelfrihet utvider rekkevidden av bevegelser, lar deg forst\u00e5 kroppens spr\u00e5k, for \u00e5 returnere en komfortabel moral. N\u00e5r en person er nedsenket i transpersonlige opplevelser og gir sansene frihet, skjer en indre frigj\u00f8ring.\n\n## Andre m\u00e5ter \u00e5 l\u00f8se problemer p\u00e5\n\nPersonlig orienterte psykoterapi er effektiv i \u00e5 l\u00f8se mellommenneskelige og psykosomatiske problemer, og behandler nevroser p\u00e5 en individuell m\u00e5te. Konfliktor\u00f8s lidelse vil komplisere tilpasning i samfunnet, hindre utviklingen av personlige forhold. Behandlingsprinsippet er basert p\u00e5 gjensidig interaksjon.\n\nTerapeuten pr\u00f8ver \u00e5 utvide pasientens bevissthetsomr\u00e5de for \u00e5 forklare den provokerende \u00e5rsaken, hjelper seg med \u00e5 finne og forst\u00e5 regelmessigheten av det som skjer. Tilbake til minner fra barndommen, kommunikasjon med kj\u00e6re og samfunn, er det mulig \u00e5 finne ut \u00e5rsaken til den neurotiske tilstanden.\n\nHvis evalueringen av hendelsene er feil, gir en gjennomgang av situasjonen oss mulighet til \u00e5 danne en objektiv mening. Rekonstruktiv terapi endrer modellen for atferd og holdning til verden. For \u00e5 konsolidere resultatene, passerer pasienten oppl\u00e6ring av kommunikasjonsevner, og styrer metoden for psykisk selvregulering.\n\nGruppe psykoterapi betyr:\n\n  - mellommenneskelig kommunikasjon, n\u00f8dvendig for dannelsen av tilstrekkelig selvtillit;\n  - evne til \u00e5 motst\u00e5 negativ tro\n  - Identifisere erfaringer og verbalisere dem.\n\nIntegrasjon av ulike metoder \u00f8ker prosessen. Problemorientert psykoterapi inneb\u00e6rer \u00e5 l\u00f8se et bestemt problem. Retningen forener kognitiv atferdsmetode, helstat, TOP, psykoanalyse. F\u00f8rst setter pasienten sitt synspunkt. Med fokus p\u00e5 oppgaven, gir legen ham en strategi, l\u00f8sninger, koordinerer detaljene. En grundig forst\u00e5else av oppgavens art og pasientens tillit til tider forbedrer resultatene av behandlingen.\n\n## Hvordan bli kvitt en skade\n\nF\u00f8lelsesmessige st\u00f8t gir spenning i glatte muskler. Hvis tanken p\u00e5 hva som hadde skjedd, og fanger halsen eller en f\u00f8lelse av ubehag i kroppen, kan fysiske fornemmelser bestemme lokalisering problemy.Chtoby bli kvitt, for eksempel, skutt i ryggen, folk bes\u00f8ker massasje, men etter stress smertene tilbake. Uten \u00e5 eliminere \u00e5rsaken er effekten av behandlingen midlertidig.\n\nArbeid med traumer i kroppsrettet psykoterapi best\u00e5r av flere stadier:\n\n1.  De-energizing av provokerende impulser.\n2.  Rensing av det psykologiske rommet.\n3.  Gjenoppretting av CNS reflekser.\n4.  Tilpasning av psyken til sterke opplevelser (inneslutning), styrking av naturlige selvregulerende mekanismer.\n5.  Legge inn ny informasjon.\n\nDet finnes ingen universelle teknologier som tar stress samtidig. Psykoterapeuter bruker:\n\n  - somatiske opplevelser av P.Levin;\n  - somatisk terapi R.Selvan;\n  - biosyntese av F. Mott;\n  - kunstterapi;\n  - Jungan analyse og andre metoder\n\nMest brukte massasje, avslapping teknikker. All praksis begynner med \u00e5ndedrettsvern. Kontroll over \"puste-utandring\" syklusen er grunnlaget for alle avslappende teknikker. If\u00f8lge Reichs metode, f\u00f8r \u00f8kten ligger pasienten nede og puster, med fokus p\u00e5 kroppslige opplevelser.\n\nLowen tilbyr en \u00f8velse for \u00e5 aktivere sympatisk nervesystem for \u00e5 forberede systemer og organer for f\u00f8lelsesmessige opplevelser. Du trenger \u00e5 komme tilbake til en h\u00f8y krakk, for forsikring p\u00e5 toppen av en pute, b\u00f8ye ryggen bakover, tviholdt p\u00e5 baksiden av en stol bak det, utf\u00f8re noen f\u00e5 \u00e5ndedrag.\n\n## Teknikker for kroppslig psykoterapi\n\nF\u00f8r du deltar i en gruppelesning, kan du l\u00e6re grunnleggende hjemmepraksis hjemme, som er en del av et sett med \u00f8velser for kroppsrettet psykoterapi.\n\n### Gymnastikk for \u00f8ynene\n\nTeknikken best\u00e5r av 6 deler. Vi setter oss ned p\u00e5 en lenestol, vi hviler p\u00e5 gulvet med f\u00f8ttene v\u00e5re. Stram opp \u00f8yelokkene dine, tappende bevegelser slapper av i sirkul\u00e6r muskel i \u00f8yet. Maksimalt \u00e5pner vi \u00f8ynene v\u00e5re og ser opp. Gjenta 3 ganger. P\u00e5 hvert punkt fokuserer du p\u00e5 8 sekunder.\n\n1.  Vi tildeler eyeballs til venstre og h\u00f8yre, vi holder oss i 8 sekunder.\n2.  Sakte senke og \u00f8ke \u00f8yebollet. Vi utf\u00f8rer en syklus f\u00f8r smertefulle opplevelser.\n3.  Roter 10 ganger med urviseren og i motsatt retning.\n4.  Vi gjentar punkt 1.\n5.  Vi sitter i 5 minutter med lukkede \u00f8yelokk. Under en avslapning er det ofte dyscomfort i halsen, kjever.\n\nDenne \u00f8velsen av Feldenkrais fjerner spenning fra \u00f8yebollene, synkroniserer bevegelser.\n\n1.  Sett deg ned p\u00e5 en stol, h\u00f8yre ben er tatt langt til siden, den venstre er trukket til seg selv. Svingende, lutende p\u00e5 venstre h\u00e5nd, \u00f8ker retten til \u00f8ynene, beveger den horisontalt.\n2.  Blinkende venstre \u00f8ye, vi tar \u00f8ynene fra h\u00f8yre til vegg, vi oversetter igjen p\u00e5 fingrene. Vi bytter hender, vi lukker v\u00e5rt h\u00f8yre \u00f8ye. Vi utf\u00f8rer 10 ganger p\u00e5 begge sider. For komplikasjon gjentar vi etter ordningen med \u00f8ynene \u00e5pne, og holder \u00f8ye p\u00e5 omfanget av vinkelen til sidevisningen.\n\n### \"The Ring of Lowen\"\n\nFolk som lider av nevroser, mesteparten av energien de mister for \u00e5 opprettholde arbeidet med beskyttende mekanismer. \u00d8velse vil bidra til \u00e5 slappe av midtdelen av kroppen, nervesystemet, for \u00e5 f\u00f8le kroppen.\n\nJo sterkere st\u00f8tten under f\u00f8ttene, desto tryggere f\u00f8les personen. Vi legger f\u00f8ttene p\u00e5 skulderlinjen med fingerens innadvendte rotasjon, utf\u00f8r avb\u00f8yningen. Ved \u00e5 b\u00f8ye kn\u00e6rne tar vi hendene p\u00e5 gulvet, vi overf\u00f8rer kroppens vekt til sokkene. Vi puster dypt og m\u00e5lrettet. Forsinkelse i et \u00f8yeblikk i en statisk stilling b\u00f8r for\u00e5rsake en rystelse.\n\n\u00d8v deg for magen. Vi legger f\u00f8tter som er bredere enn 40 cm, vi sl\u00e5r t\u00e6rne innover, vi knytter v\u00e5re knyttneve, med tommelen opp vi presser inn i sakrummet. Ikke rive av h\u00e6lene, vi senker kroppen, b\u00f8yer seg tilbake. Fra midten av foten til skuldrene blir kroppen trukket inn i en streng. Hvis musklene er sv\u00e6rt spasmodiske, vil den f\u00f8rste gangen p\u00e5 grunn av smerten \u00e5 komme seg inn i riktig stilling, ikke fungere.\n\n### Pelvic avb\u00f8yning\n\nVi legger oss ned p\u00e5 teppet, vi b\u00f8yer beina, legg f\u00f8ttene til 30 cm. Vi rive av skulderen, vi strekker seg framover, vi tar anklene med hendene v\u00e5re. Sving frem og tilbake 10 ganger. For \u00e5 strekke under h\u00e6lene legger vi knyttneve, l\u00f8ft bekkenet til skjelv i l\u00e5rens muskler. For effekten svinger den midterste delen av kroppen.\n\n\u00d8velser av kropps psykoterapi er ikke begrenset til statiske tilstander. For \u00e5 avlaste stressene fra bekkenomr\u00e5det, legger vi oss p\u00e5 ryggen, aktivt sorterer i luften med f\u00f8ttene, ber\u00f8rer veggen eller sengen. Hastigheten til bevegelse og styrke \u00f8ker stadig, h\u00f8yt sagt \"nei\". Det er viktig \u00e5 bevisst utf\u00f8re teknikkene og overv\u00e5ke de fysiske opplevelsene.\n\n## Frigj\u00f8r sinne\n\nFor \u00e5 gi utmattelse til sinne, visualiser gjenstanden for irritasjon, med sterke slag vi sl\u00e5r slag, en pinne, knyttneve p\u00e5 puten, en boksep\u00e6re. Pust inn i munnen, f\u00f8lelser og ord holder ikke tilbake.\n\nIf\u00f8lge vurderinger hjelper kroppsrettet psykoterapi til \u00e5 takle smerte, justerer den f\u00f8lelsesmessige tilstanden, forbedrer livskvaliteten. Det viktigste, innr\u00f8m deg selv p\u00e5 problemet og s\u00f8k hjelp fra en spesialist.\n\n## Kroppsrettet terapi: Trene \"Gj\u00f8r med meg det du vil ha\"\n\n\u00d8v for \u00e5 eliminere symptomer p\u00e5 kronisk tretthet\n\nFor \u00e5 utf\u00f8re denne enkle \u00f8velsen kroppsrettet behandling for \u00e5 eliminere symptomene p\u00e5 kronisk tretthet, trenger du to - deg og en partner. Trening er uunnv\u00e6rlig for slike symptomer:\n\n  - Du f\u00f8ler deg ikke veldig lys,\n  - Du ser unaturlig d\u00f8sighet,\n  - Du tror at du lider av overdreven stress,\n  - Du er sliten,\n  - Du er bare mentalt sliten.\n\nHvis alt ovenfor for deg (eller dine venner) er mer enn relevant, s\u00e5 er det her en \u00f8velse av kroppsrettet behandling, som skjerpet bare for \u00e5 eliminere alle disse symptomene p\u00e5 kronisk utmattelsessyndrom.\n\nOg tro meg, selv om det virker for deg at betingelsene for trening kroppsrettet terapi ikke vil p\u00e5virke ditt kroniske utmattelsessyndrom, synes det bare deg.\n\nHandlingen av denne \u00f8velsen kroppsrettet behandling, ved f\u00f8rste \u00f8yekast, er ikke \u00e5penbar, men selve \u00f8velsen er effektiv.\n\nFor \u00e5 utf\u00f8re det, m\u00e5 du ligge p\u00e5 gulvet, men p\u00e5 et komfortabelt gulv. Det vil si at du trenger vilk\u00e5rene for et mini-gym. Gulvet m\u00e5 v\u00e6re rent, varmt og ikke vanskelig. I resten - alt er enkelt.\n\nForm\u00e5let med \u00f8velsen \u00e5 eliminere symptomene p\u00e5 kronisk tretthet: en partner hjelper den andre RELAX og slapper av MAXIMUM.\n\nDenne \u00f8velsen kroppsrettet terapi utf\u00f8res i ti minutter, og deretter (hvis \u00f8nskelig), bytter partner roller.\n\n## Den som slapper av\n\nDen samarbeidspartneren, hvorav - slapp av, m\u00e5 forst\u00e5 f\u00f8r starten av \u00f8velsen, for \u00e5 forst\u00e5 en enkel ting:\n\nTil tross for at m\u00e5let med \u00f8velsen kroppsrettet terapi er HANS avslapning, er HE ikke ansvarlig for dette. Han vil bli avslappet, til slutt, eller ikke - dette er problemet med sin partner.\n\nPersonen som er ansvarlig for avslapningen min, er min partner.\n\nDen enkleste m\u00e5ten \u00e5 oppn\u00e5 det rette hum\u00f8ret er ved \u00e5 introdusere deg selv som en dukke p\u00e5 hengslene. Dukke, manipulert av dukketeieren.\n\n## Den som slapper av\n\nPartner-dukkespiller, hvilken slapper av, m\u00e5 huske p\u00e5 f\u00f8lgende:\n\nhans m\u00e5l - Slapp av partneren din s\u00e5 mye som mulig.\n\nOg hans oppgave (for \u00e5 oppn\u00e5 dette m\u00e5let) - \u00e5 gi partneren maksimal glede.\n\nDen som slapper av m\u00e5 forst\u00e5 det viktigste som filosofien til denne \u00f8velsen er basert p\u00e5: Bare \u00e5 ha levert til personen maksimal glede, det er mulig s\u00e5 mye som mulig og \u00e5 slappe av.\n\n## Teknikken til trening kroppsrettet-terapi \"Gj\u00f8r med meg det du vil ha\"\n\nTo faller til gulvet. En - ligger ned (som det er praktisk), den andre setter seg ved siden av ham, ogs\u00e5 i en komfortabel stilling for seg selv.\n\nBegge pr\u00f8ver \u00e5 slappe av p\u00e5 egenh\u00e5nd innen ett minutt. Dette er en forel\u00f8pig innstilling for \u00f8velsen.\n\nS\u00e5 begynner den sittende personen \u00e5 jobbe med den lyve personen. Det legges vekt p\u00e5 avslapning av spesielt immobile - ledd.\n\nSitting begynner \u00e5 sakte og forsiktig b\u00f8ye, unbend og sl\u00e5 alle leddene ligger:\n\n## Avslapping og grenseproblemet\n\nProblemet med denne \u00f8velsen for \u00e5 eliminere symptomene p\u00e5 kronisk tretthet er at enhver person kan slappe av, men til en viss grad. Denne graden, som man ikke kan g\u00e5, er v\u00e5re grenser.\n\nKroppsorienterte psykoterapeuter sier at grensene for v\u00e5r mobilitet m\u00e5 utvides, ellers vil vi ikke v\u00e6re lykkelige.\n\nMen en mann med lydhodet vil ikke tillate noen utenforst\u00e5ende \u00e5 utvide noen av hans grenser. Og han selv vil heller ikke kunne gj\u00f8re dette.\n\nOg s\u00e5 begynner dansen.\n\nI denne \u00f8velsen av kroppsrettet terapi er l\u00f8gnspartneren gitt helt riktig - \u00e5 tydelig peke ut sine grenser - blir mer begrenset, ubevokselig.\n\nMen i samme \u00f8velse har partneren ogs\u00e5 rett til \u00e5 sitte - respektere andres grenser, finne en m\u00e5te \u00e5 flytte dem p\u00e5, for \u00e5 utvide dem.\n\nHva er denne banen?\n\n  - gi folk maksimal glede,\n\n  - og ryddige bevegelser.\n\nPsykoterapeuter av kroppsrettet skole la merke til at det er stor forskjell mellom tilsynelatende to nesten identiske prosesser:\n\n1.  N\u00e5r kroppen din gj\u00f8r noen bevegelse - p\u00e5 egen h\u00e5nd, i henhold til din vilje;\n2.  og n\u00e5r den samme bevegelsen din kropp gj\u00f8r p\u00e5 vil-manipulator, n\u00e5r kroppen din er satt i bevegelse av noen, ikke av deg.\n\nDet legges merke til at den st\u00f8rste glede for en person gir TIMES \u00e5 v\u00e6re en test, plastin, en dukke i hendene p\u00e5 andre. Denne handlingen fremmer avslapning. Det er knyttet til en slags spa-behandling.\n\n## Avslapping og workaholics\n\nDet er en kategori av mennesker i hvilken denne \u00f8velsen for \u00e5 eliminere symptomene p\u00e5 kronisk tretthet l\u00f8ser det samme problemet (kronisk tretthetssyndrom), men kommer fra den andre siden. Disse menneskene er workaholics.\n\nI motsetning til bare slitne mennesker (lei av deres skjulte depresjon eller \u00e5pen arbeid), trives ikke workaholics gleden av at \"noen driver sin h\u00e5nd\" og slapper av kroppen sin. For dem er det en unders\u00f8kelse, en test, arbeid p\u00e5 seg selv, og ikke i det hele tatt \"10 minutter med buzz\".\n\n\"Workaholic\" Jeg kaller betinget de menneskene som lider av ett vanlig psykologisk problem - fra manglende evne til \u00e5 delegere myndighet,ganske enkelt - de tar p\u00e5 seg alt arbeidet, ikke stoler p\u00e5 alles intellekt og ytelse i sitt milj\u00f8.\n\nSlike personer er mer sannsynlig \u00e5 bli \"ledet av noens h\u00e5nd\", for \u00e5 fullf\u00f8re utmattelse av begge sider.\n\nS\u00e5 for noen mennesker, denne \u00f8velsen for \u00e5 eliminere symptomene p\u00e5 kronisk tretthet - \"fri massasje\", \"spark\" og de er helbredet \"h\u00f8y\".\n\nFor andre mennesker, samme \u00f8velse for \u00e5 eliminere symptomene p\u00e5 kronisk tretthet - en uvanlig ekstrem opplevelse, innsikt, \u00e5penbaring - og de blir helbredet av \"ekstreme\".\n\nMen de er helbredet til slutt - alt. Skal vi pr\u00f8ve?\n\n#### Elena Nazarenko\n\n\u00a9 www.live-and-learn.ru - psykologisk portal for \"1000 ideer\" senter\n## \u00d8velser av kroppsrettet behandling for \u00e5 avlaste un\u00f8dvendig stress\n\nDe foresl\u00e5tte \u00f8velsene lar deg f\u00f8le kroppen din, innse graden av spenning, harmonisere de psykofysiske funksjonene.\n\nUtgangsposisjonen st\u00e5r, hender fritt henger ned langs kroppen. L\u00f8ft h\u00f8yre arm til skulderniv\u00e5 sidelengs og l\u00e5s i denne stillingen: h\u00e5ndleddet, albuen og skulderen er relativt avslappet og litt senket. For \u00e5 skifte oppmerksomhet til fingertuppene p\u00e5 h\u00e5nden, og pr\u00f8v \u00e5 \"glide\", \"dykke\" i rommet, ved \u00e5 starte bevegelsen fra fingrenees f\u00f8rste falanger, alternativt reagerer alle leddene p\u00e5 b\u00f8rsten. Den dannede b\u00f8lgen med en b\u00f8rste skyver albuen utover, og fortsetter utviklingen, l\u00f8fter litt og lener frem skulderen. Dette fullf\u00f8rer utviklingen av b\u00f8lgen. For \u00e5 styre \"b\u00f8lgen\" tilbake, er det n\u00f8dvendig \u00e5 utf\u00f8re i omvendt rekkef\u00f8lge bevegelsene: \"slipp\", slapp av skulderen, endre posisjonen som automatisk f\u00f8rer til at albuen faller og omvendt \"b\u00f8lgen\" i b\u00f8rsten. H\u00e5nden kommer til den opprinnelige posisjonen. Gj\u00f8r det samme med den andre h\u00e5nden.\n\nFor \u00e5 implementere \"full b\u00f8lge\" - med to hender - er det n\u00f8dvendig \u00e5 mestre en \u00f8velse kalt \"rocker\". For dette stiger en skulder vekselvis samtidig som den samtidige senking av den andre bevegelse oppst\u00e5r gjennom overf\u00f8ring av en b\u00f8lgepuls fra den ene h\u00e5nd til den andre. Som f\u00f8lge av dette ser den \"fulle b\u00f8lgen\" ut slik: Med en h\u00e5nd fra b\u00f8rsten til skulderen begynner vi en \"direkte b\u00f8lge\", den andre som mottok bevegelsesenergien fra den f\u00f8rste er \"omvendt\". Det kan tenkes som om en ball ruller p\u00e5 h\u00e5nden og deretter stiger og senker p\u00e5 b\u00f8yene i leddene.\n\nTreningssteg Charlie Chaplin\n\nUovertruffen mester av trikset Charlie Chaplin forlot sitt merke og i pantomime.\n\nTeknikken for trinnutf\u00f8relse antar aktiv inkludering av hofteledd i arbeidet. Bevegelsen starter med impulsen som kommer fra l\u00e5ret, med foten beveger seg gjennom \"b\u00f8lge\" -formen i diagonal retning med hensyn til trinnlinjen. Samtidig forblir kroppen i en sentral posisjon, balansen holdes n\u00e5r du beveger bena.\n\n\u00d8velse \"Trinn 2\"\n\nTeknikk av trinnet er en alternerende fiksering av et fotst\u00f8ttepunkt p\u00e5 t\u00e5 (l\u00f8ft) og h\u00e6l. S\u00e5 st\u00e5r du for eksempel helt p\u00e5 h\u00f8yre fot, med fikseringen av stigningen til venstre. Flytter tyngdepunktet til venstre ben. Du senker den til h\u00e6len og \u00f8ker samtidig din h\u00f8yre fot til stigningen. Deretter legger du samtidig h\u00f8yre fot p\u00e5 h\u00e6len og l\u00f8fter venstre fot p\u00e5 halvt\u00e6rene. N\u00e5 g\u00e5r den venstre foten ned og parallelt med den g\u00e5r den h\u00f8yre, som g\u00e5r tilbake til den sjette posisjonen, til \"l\u00f8ftet\" til halvt\u00e6rene. Trinn h\u00f8yre fot er ferdig. Trinn venstre fot er gjort p\u00e5 samme m\u00e5te. Den h\u00f8yre foten senkes til h\u00e6len, mens den venstre foten g\u00e5r opp. N\u00e5, mens du holder vekten p\u00e5 h\u00f8yre ben, b\u00e6rer vi fremover (sidelengs, bakover) venstre ben til h\u00e6len med samtidig overgang av h\u00f8yre fot til oppstigningen. Og i tredje trinn returnerer vi h\u00f8yre h\u00e6l til gulvet med parallell bevegelse av venstre fot til sjette posisjon og fiksering av den p\u00e5 stigningen. Deretter gjentas mottakelsen i samme rekkef\u00f8lge.\n\nTren \"Naked Man On The Naked Scene\"\n\nHovedm\u00e5lene med E. Dekrous pedagogiske aktivitet var \u00e5 l\u00e6re skuespilleren \u00e5 overf\u00f8re sin tilstand ved \u00e5 bruke et minimum av teatralske midler. Den \"naken\" personen i en loincloth er \u00e5pen, s\u00e5rbar for kritikk. Internt, kroppslig bevissthet og \u00e5penhet for kommunikasjon med publikum - n\u00f8kkelen til hans vellykkede prestasjon.\n\nMottakeren er stengt og spurte et situasjonstema, han pr\u00f8ver \u00e5 uttrykke sin holdning til arrangementet med en gest, gest. Hver person har sine egne \"svake steder\". I et omr\u00e5de av forholdet f\u00f8les han komfortabel, fri og svaret ser raskt ut, ubevisst \u00e5 finne det optimale for den givne situasjonsbevegelsen. Med riktig avgj\u00f8relse er bevegelsene enkle, naturlige, selvforsynte. I dette tilfellet kan vi si at den enkelte har nok kunnskap til \u00e5 reagere produktivt p\u00e5 det foresl\u00e5tte emnet. I et annet omr\u00e5de av relasjoner er hans handlinger vage, ikke fullt realisert karakter.\n\nTestoppgaven inkluderer \u00e5 reagere gjennom bevegelsen p\u00e5 f\u00f8lgende emner: \"frihet\", \"beskyttelse\", \"bekjentskap\", \"frykt\", \"jeg\", \"styrke\".\n\nI prosessen med \u00e5 utf\u00f8re \u00f8velsen tilbys ulike m\u00e5ter \u00e5 uttrykke seg selv p\u00e5:\n\n\u2022 passere naturlig, som er iboende av en person i livet;\n\n\u2022 \u00c5 presentere publikum kroppens eleganse og skj\u00f8nnhet;\n\n\u2022 vise stilen, bevegelsesm\u00e5ten, unaturlig for denne personen;\n\n\u2022 Demonstrere frihet til \u00e5 h\u00e5ndtere ting som brukes som kostymer og draktsmykker og understreke egenskapene til individualitet - mottaket \"n\u00e6r speilet\";\n\n\u2022 Velg \u00e9n av de bevegelsesforh\u00e5ndsinnstillinger ( \"orientalsk\", \"spansk\", \"tysk\", \"american\", \"Russian\", \"italiensk\", og s\u00e5 videre. D.) og pr\u00f8ver \u00e5 overleve i samarbeid med en partner i det.\n\nTrening \"Brownian motion\"\n\nUnikt ved denne \u00f8velsen er at det for en kort periode er mulig \u00e5 lindre un\u00f8dvendig muskelspenning, for \u00e5 f\u00e5 frihet og avslappede bevegelser. Bandmedlemmene begynner \u00e5 sirkle og starte sakte i begynnelsen, og deretter bevege seg mot hverandre i et stadig raskere tempo, og pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 kollisjon. \u00c5 g\u00e5 til grensen til sirkelen, de utfolder og utf\u00f8rer bevegelsen langs omvendt bane. Oppgaven har flere niv\u00e5er av kompleksitet: i f\u00f8rste fase utf\u00f8res bevegelsen med \u00f8ynene \u00e5pne og vender mot hverandre. Gradvis \u00f8ker hastigheten og kommer til slutt, hendene trekkes inn i arbeidet, noe som hjelper spillerne til \u00e5 man\u00f8vrere. I den andre fasen av treningen beveger deltakerne ryggen til hverandre, og bruker av og til hodetrotasjonen for orientering i rommet. P\u00e5 den tredje - bevegelsen langs banen er laget under rotasjonen. P\u00e5 fjerde - alle tidligere oppgaver utf\u00f8res med lukkede \u00f8yne. For sikkerheten til bevegelsen av h\u00e5nden, blir medlemmene av gruppen litt presset fremover p\u00e5 brystniv\u00e5et. Bevegelse med lukkede \u00f8yne utf\u00f8res i sm\u00e5 grupper p\u00e5 3-5 personer. Valget av bevegelsens karakter bestemmes av tilretteleggeren, ivareta effektiviteten av gruppens arbeid og korrigere feilene til hver deltaker. Utviklingen av evnen til \u00e5 bevege seg i et kaotisk, usikkert, stadig skiftende milj\u00f8 utf\u00f8res i l\u00f8pet av en rekke \u00f8kter. Tilretteleggerens oppmerksomhet b\u00f8r f\u00f8rst og fremst konsentreres om sikkerheten til bevegelsen av deltakerne i gruppen.\n\nEn \u00f8velse som den som presenteres, brukes ofte i psykoterapeutisk trening for personlig vekst (\u00f8velse \"Stearinlys\").\n\nNedenfor er to varianter av \u00f8velsen, noe forskjellig fra den \"klassiske\" versjonen av \"Stearinlys\". I \"Stearinlyset\" st\u00e5r alle i en sirkel, mens lederen (stivt, p\u00e5 rette ben) tar et sted i midten. Medlemmene av gruppen presser den fra side til side.\n\nI \"Nevvalyashka\" st\u00e5r ikke presentat\u00f8ren p\u00e5 rette ben, men i en l\u00f8s, avslappet pose med litt b\u00f8yde kn\u00e6r. Under pressingen flyver han fritt \"fra den ene siden til den andre. Hvis i f\u00f8rste variant er f\u00f8rerens kropp stiv og anstrengt, s\u00e5 er den i det andre tilfellet lett og myk. I den f\u00f8rste varianten m\u00e5 deltakerne i sirkelen gj\u00f8re hardt arbeid - \u00e5 fange, l\u00f8fte og presse en tung, stresset kropp. I det andre er oppgaven deres mye enklere - man b\u00f8r bare presse en fritt flygende partner i en bestemt retning. I denne tiln\u00e6rmingen, f\u00e5r vi objektiv informasjon om omfanget av ledningen spenning, niv\u00e5et og arten av hans frykt om fri bevegelighet for f\u00f8ttene, og f\u00f8lgelig om graden av tillit til \u00e5 presse. P\u00e5 den annen side oppdager tilretteleggen direkte ber\u00f8ringens karakter fra hvert gruppemedlem. Noen gj\u00f8r det rolig og vennlig, noen er krampaktig og aggressiv. Etter \u00e5 ha best\u00e5tt alle medlemmer av teamtestene \"p\u00e5 tillit\", diskuterer vi inntrykkene av erfaringene fra b\u00e5de lederen og deltakerne i sirkelen. Spesiell oppmerksomhet er fokusert p\u00e5 bevegelsens bevegelse. Legene er harde, tunge vitner for spenningen, frykten og mistillitene som f\u00f8rer til deres evner og til andre. I prosessen med \u00e5 utf\u00f8re \u00f8velsen, er det mulig \u00e5 delvis eller helt fjerne overdreven kroppslig spenning, frykt for fall og kontakt.\n\nEn av gruppemedlemmene, lukker \u00f8ynene sine, setter seg ned eller ligger i en sirkel. Partnere vekselvis og alle sammen, samtidig ber\u00f8re kroppen sin. Gradvis \u00f8ker antallet og hastigheten p\u00e5 kontaktene. \u00d8velsen slutter med strekk.\n\nDeltakere diskuterer deres f\u00f8lelser fra ber\u00f8rer, f\u00f8lelser som de opplever under kroppslig kommunikasjon.\n\nI en gruppe p\u00e5 fire personer blir en av deltakerne tilbake til samarbeidspartnere. Kammerater har p\u00e5 ryggen og hodet (i den occipitale delen) hender slik at sj\u00e5f\u00f8ren trygt kan hvile p\u00e5 dem. Begynn med en liten bevegelsesamplitude, ryggen er tilbake, leder, fullstendig stoler p\u00e5 kollegaer, \"faller\" p\u00e5 hendene, synker gradvis til gulvet.\n\nF\u00f8r treningen l\u00e6rer l\u00e6reren deltakerne prinsippene og teknikkene for riktig st\u00f8tte og kontrollerer aktivitetene til hver deltaker. I tilfelle mottakeren f\u00f8ler seg d\u00e5rlig kontakt med partnere, ikke kontrollerer bevegelsene hans og / eller er un\u00f8dvendig nerv\u00f8s, har han ikke lov til \u00e5 trene.\n\n\u00d8velse \"Vaskemaskin\"\n\nAlle deltakerne er i to linjer ansikt bue til en venn. Den f\u00f8rste personen er en \"maskin\", den siste er en \"t\u00f8rketrommel\". Maskinen passerer mellom linjene, alt er vasket, str\u00f8k, gled forsiktig og forsiktig. T\u00f8rkeren skal t\u00f8rke den opp - klem. Tidligere \"vask\" blir en t\u00f8rketrommel, fra begynnelsen av linjen er den neste bilen.\n\n\u00d8velse \"Auksjon av skulpturer\"\n\nArbeid i par. Det er bedre hvis partnere i par endrer seg. En av partnerne utf\u00f8rer rollen som \"skulpt\u00f8r\", den andre - \"materiell\". Skulpt\u00f8ren sculpts skulpturen i stillhet, bare ved hjelp av hendene. Skulpturen husker den endelige versjonen av arbeidet, s\u00e5 \u00e5 vise det. S\u00e5 bytter partnerne roller. Det er en demonstrasjon av skulpturer, hver gitt et navn.\n\nRefleksjon. Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene:\n\n\u2022 Er materialet \"responsivt\"?\n\n\u2022 Hva er skulpt\u00f8rens ber\u00f8ring?\n\n\u2022 V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 subjektiviteten av oppfatningen av skulpturer: Hva slags f\u00f8lelse er f\u00f8dt fra denne eller den aktuelle stillingen i kroppen?\n\n\u2022 Lytter v\u00e5r kropp til oss?\n\n\u2022 Er det en f\u00f8lelse av at kroppen lever alene?\n\n## Kroppsbehandlinger\n\nKroppsrettet psykoterapi er en metode for terapi av sjelen, som eksisterer s\u00e5 mye som menneskeheten lever. Hennes teknikker utviklet seg parallelt i \u00f8stlige og vestlige retninger, for i \u00e5rhundrer i \u00f8ststr\u00f8mmene var det en annen kropps- og kroppskultur generelt. N\u00e5 er ulike tiln\u00e6rminger oppst\u00e5tt i moderne psykologisk kroppsrettet praksis. Metodene i denne retningen legges enkelt over p\u00e5 andre metoder for psykologisk arbeid. Dessuten kan vi, med den kroppsrettede tiln\u00e6rmingen, sv\u00e6rt ofte \u00f8ke det dype innholdet som er blokkert av andre metoder, fra det ubevisste.\n\nTil slutt er det i v\u00e5r kultur blitt vanligere \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 opplevelsen av ens egen kropp, og ikke bare n\u00e5r den er syk. Til kroppen begynte \u00e5 bli behandlet mer respektfullt, men fortsatt dominerende blir ofte skiftet mot hodet, kroppen har mindre oppmerksomhet. Dette er tydelig sett i statistikk av tegningstesten, n\u00e5r det foresl\u00e5s \u00e5 tegne en person, og mange mennesker har ikke nok plass p\u00e5 arket. Derfor er halsproblemer s\u00e5 vanlige, fordi halsen knytter hodet til kroppen.\n\nI den europeiske tradisjonen er det vanskelig \u00e5 spore historien om kroppslig tiln\u00e6rming. I psykologi er det vanlig \u00e5 starte med Wilhelm Reich. Til tross for sin hyppige kritikk introduserte han alle konseptene som kroppsorienterte terapeuter bruker til denne dagen. Den moderne europeiske kropps psykoterapi har vokst under psykoanalysens sterke innflytelse, derfor kan det betraktes som en metode for arbeid med det samme problemet, men gjennom en annen inngang.\n\nDen kroppslige retningen gj\u00f8r at psykologen kan jobbe med klienten, som er vanskelig \u00e5 innse og verbalisere sitt problem. Han ville v\u00e6re villig til \u00e5 forklare hvorfor det er d\u00e5rlig for ham, men han mangler bokstavelig ord. Den andre ekstremen er n\u00e5r klienten er altfor snakkesalig og bruker til og med tale for \u00e5 unng\u00e5 problemet. Kroppsrettet psykoterapi vil gj\u00f8re det umulig \u00e5 frata ham det vanlige m\u00f8nsteret av beskyttelse, som dekker et psykologisk problem.\n\n## Metoder for kroppsrettet psykoterapi\n\nKroppen lyver ikke og avsl\u00f8rer selve essensen av emosjonelle erfaringer. Det er vanskelig og \u00e5 skjule motstanden i kroppen - det kan til og med l\u00f8ses. Du kan nekte din angst, men du kan ikke skjule skjelv i hendene eller stivheten i hele kroppen. Og siden arbeid med motstand i \u00e5 l\u00f8se et psykologisk problem ofte tar det meste av tiden, er en objektiv, materialistisk kroppslig tiln\u00e6rming sv\u00e6rt effektiv.\n\nAbsolutt alle menneskelige erfaringer er kodet i kroppen. Og de som vi ikke kan dekode gjennom tale, kanskje, \u00e5 \u00e5pne gjennom kroppen. Volumet av ikke-verbal informasjon som signaliserer om en persons tilstand er rett og slett enorm, og du trenger bare \u00e5 l\u00e6re \u00e5 jobbe med det. Hode overcontrol manifest problemer i armer, skuldre - kompleksiteten i kontakt med mennesker i bassenget reflekteres intime problemer, bena b\u00e6rer oss informasjon om personen som b\u00e6rer kompleksiteten, hans tillit og bevegelsen av livet.\n\nKroppsrettet terapi er basert p\u00e5 et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 appellere til dyrs kropp av en person, til det som er naturlig i naturen, naturlig og inneholder mye nyttig informasjon. Men v\u00e5r sosiale kropp kommer ofte i konflikt med instinktive ambisjoner, tabuerer dem og gir mange psykiske problemer. Vi h\u00f8rer ofte kroppen v\u00e5r d\u00e5rlig og vet ikke hvordan \u00e5 etablere interaksjon med det.\n\nReichs kroppsorienterte psykoterapi er basert p\u00e5 de studerte psykologiske forsvarene og deres manifestasjon i kroppen - den s\u00e5kalte muskelkappen. Dette konseptet ble introdusert av Reich for \u00e5 betegne klemme muskler og trang pust, hvilken form rustning, en fysisk manifestasjon av de ulike metodene for psykologisk forsvar som anses av psykoanalyse. Metoden til riket var \u00e5 modifisere kroppens tilstand, s\u00e5 vel som virkningen p\u00e5 klemmet regionen. For hver enkelt muskelgruppe utviklet han teknikker som reduserer stress og frigj\u00f8r klemmede f\u00f8lelser. Teknikkene var rettet mot \u00e5 bryte muskelskjellet, for dette ble klienten ber\u00f8rt av klemme eller klemme. Reich s\u00e5 gleden som en naturlig str\u00f8m av energi fra kroppens sentrum utover, og angst er forskyvningen av denne bevegelsen p\u00e5 mannen selv inni.\n\nAlexander Lowen modifiserte Reichs terapi og skapt sin egen retning - bioenergetikk, allment kjent under dette navnet i dag. Body-orientert psykoterapi av Lowen anser kroppen som et bioelektrisk hav med en uavbrutt kjemisk-energi-utveksling. M\u00e5let med terapi er ogs\u00e5 emosjonell frigj\u00f8ring, frigj\u00f8ring av en person. Lowen brukte Rayhian \u00e5ndedrettsutstyr, og ogs\u00e5 satt i bruk ulike anstrengte stillinger i kroppen for \u00e5 fylle de blokkerte omr\u00e5dene med energi. I stillingene han har utviklet, er trykket p\u00e5 musklene stadig og s\u00e5 \u00f8kende at en person er tvunget til \u00e5 slappe av dem, ikke klarer \u00e5 klare seg mer med en ublu belastning. Med det form\u00e5l \u00e5 lage sin egen kropp, brukte teknikken til \u00e5 observere ham naken foran et speil eller til andre deltakere i treningen som ga kommentarer etterp\u00e5. Kroppsbeskrivelsen gjorde det mulig \u00e5 komponere et bilde av muskelkappene, som er karakteristisk for en bestemt person, og problemene som oppst\u00e5r derfra.\n\nMetode for \u00e5 f\u00f8lge kjente psykoterapeut, Moshe Feldenkrais, med tanke p\u00e5 konflikten mellom det sosiale og naturlig maske en f\u00f8lelse av tilfredshet, instinkter, impulser. Hvis en person er utskrevet fra hans sosiale masken - han syntes \u00e5 miste seg selv, gj\u00f8r Feldenkrais-metoden ogs\u00e5 lage nye, mer harmoniske vaner som vil jevne dette motstridende spenning og gir en mulighet til \u00e5 vise den indre innhold. Feldenkrais betraktet deformerte m\u00f8nstre av muskul\u00e6re handlinger, som med deres styrking blir mer og mer stillest\u00e5ende og oppf\u00f8rer seg utenfor bevisstheten. Han ga stor oppmerksomhet til bevegelsesfriheten i enkle handlinger, klienten ble anbefalt \u00e5 uavhengig s\u00f8ke den beste stillingen for kroppen sin, som svarer til hans individuelle anatomi.\n\nMathias Alexander studerte ogs\u00e5 kroppslige vaner, stillinger, holdning for \u00e5 finne mer harmoniske og naturlige stillinger. Han betraktet den mest korrekte maksimale strekken, som strekker ryggraden opp. I Alexander-terapi brukes ogs\u00e5 trykk, fra hode og ned, noe som gj\u00f8r at klienten kan slappe av mer og pr\u00f8ve \u00e5 rette seg. Resultatet er en f\u00f8lelse av frigj\u00f8ring og letthet. Denne metoden brukes ofte av offentlige folk, dansere, sangere, fordi Alexander selv oppfant denne teknikken, mistet stemmen sin, og takket v\u00e6re l\u00f8sningen fant han at han kunne komme tilbake til scenen. Det er ogs\u00e5 effektivt for behandling i tilfeller av skader, skader, en rekke kroniske sykdommer.\n\n## Kroppsrettet psykoterapi - \u00f8velser\n\nFor ethvert arbeid med kroppen er det f\u00f8rst og fremst viktig \u00e5 f\u00f8le det og legge det til grunn. St\u00e5 rett ved \u00e5 rette bena, trekke kronen og skyve litt p\u00e5 brystet. F\u00f8ler hvordan fra beina all energi g\u00e5r opp, dette er en tilstand av h\u00f8yde og til og med litt spenning. Ta pusten da, ha knelet, har svekket et basseng, en utandring. Tenk deg at du sitter n\u00e5 i en myk lenestol, som om du er forankret i bakken. Se deg rundt, du vil f\u00f8le deg mer til stede, som om du selv vil begynne \u00e5 f\u00f8le luften med huden din. Dette er den enkleste \u00f8velsen til \u00e5 forme deg selv og begynne \u00e5 jobbe dypere med noe, enten det gjelder f\u00f8lelsesmessige opplevelser eller videre arbeid med kroppen.\n\nF\u00f8lgende \u00f8velse er viet til \u00e5 \u00e5pne klemmen i munnomr\u00e5det - kjeftklemmen. Vi kontrakt ofte kjever i \u00f8yeblikket fysisk stress eller behovet for \u00e5 v\u00e6re vedvarende, for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let. Ogs\u00e5, hvis vi ikke liker noe, men det er ingen m\u00e5te \u00e5 si det - vi klemmer igjen kjeven. Noen ganger blir kjeften s\u00e5 tett at blodsirkulasjonen i dette omr\u00e5det er forstyrret. For \u00e5 utf\u00f8re denne \u00f8velsen kan du sitte eller st\u00e5. Plasser h\u00e5ndflaten med baksiden under haken og pr\u00f8v n\u00e5 \u00e5 puste inn, \u00e5pne munnen, senke kjeften ned, h\u00e5nden m\u00e5 forhindre denne bevegelsen. Ved ut\u00e5nding slapper kjeften av og lukkes igjen. Etter noen f\u00e5 slike bevegelser vil du f\u00f8le stedet for kjeve lukning, du kan massere det, slapper av musklene dine. Som et resultat vil du f\u00f8le varmen, det vil v\u00e6re lettere for deg \u00e5 uttale ordene og kanskje til og med puste.\n\nEt eksempel p\u00e5 en solid blokk kan v\u00e6re overarmene som skyves oppover. Hvis du forsterker denne klemmen, viser det seg at nakken bokstavelig talt skjuler i skuldrene, som som et skildpadde skall beskytter det mot et mulig slag eller et trykk bakfra. N\u00e5r en person allerede har blitt vant til en slik stilling p\u00e5 skuldrene - det betyr at i hans liv var det mange stressende situasjoner da han m\u00e5tte inng\u00e5 internt. Den enkleste \u00f8velsen her er \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 kaste noe av skulderen din. For \u00e5 forbedre bildet, kan du forestille deg hvordan andres h\u00e5nd er p\u00e5 skulderen, og vi vil ikke at den skal v\u00e6re der. Rist det av skulderen og gj\u00f8r det trygt.\n\nEn annen \u00f8velse med det samme m\u00e5let om \u00e5 slippe skuldrene er avst\u00f8tning. Sett fram hendene dine, som om du pr\u00f8ver \u00e5 presse en ubehagelig person bort fra deg. En variasjon er ogs\u00e5 mulig n\u00e5r du skyves tilbake med albuene dine. Du kan til og med hjelpe deg \u00e5 v\u00e6re l\u00f8srevet fra ordene, og si nektet av kontakt.\n\n\u00d8velsene med tilstedev\u00e6relse av en annen person som praksis og kroppsorientert psykoterapi Reich, og kroppsorientert psykoterapi Loewen, kan han p\u00e5 din liggende stilling, \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 hodet du, massere pannen, da omr\u00e5det av hodet nakke. Det er bedre om handlingen utf\u00f8res av en profesjonell terapeut. Utf\u00f8r rocking av kroppen i tide med masserende bevegelser. Neste - overgangen til musklene i nakken, massering av sener, stedet der musklene er festet til skallen, myk strekking av muskelen. Igjen m\u00e5 du trekke nakken og til og med et lite h\u00e5r, hvis lengden tillater det.\n\nN\u00e5r som helst, hvis spenningen er til stede, kan du igjen g\u00e5 tilbake til pannen, pomraminat, tett ber\u00f8re hendene med hodet. Du trenger st\u00f8tte og ingen plutselige bevegelser. I hodebunnen er det ogs\u00e5 n\u00f8dvendig \u00e5 utf\u00f8re kn\u00e5dende bevegelser for \u00e5 strekke hodebunnen. Dette kan gj\u00f8res i forskjellige retninger av bevegelser, fingre og knokler. Med hvert nytt trykk kan du endre plasseringen av fingrene dine. Etter \u00e5 ha grep folden til superciliary buene, kan du trekke den til sidene og lukke tilbake.\n\nEtter \u00e5 ha jobbet med frontklemmen, blir overgangen til \u00e5 etterligne muskler utf\u00f8rt. Symmetrisk sett fingrene p\u00e5 sidene av nesen, de m\u00e5 sakte vokse til sidene i \u00f8rene. P\u00e5 nasolabialfoldet beveger vi oss nedover og drar muskelen. Vi jobber gjennom kjeve muskler, steder av stress betaler spesiell oppmerksomhet. Fjern spenningen fra kjevebenet, legg hendene p\u00e5 sidene av hakenes midtpunkt og sakte dem langsomt til \u00f8rene. Den langsommere bevegelsen, jo dypere er den. Arbeide med etterligne muskler - vi jobber med f\u00f8lelsene som sitter fast i dem.\n\nDeretter skifter arbeidet til nakken og skuldrene. Hvis i nakken brukes \u00e6ltningsteknikker, er st\u00f8tten tillatt i skuldrene og sterk pressing for \u00e5 rette dem. Pressing utf\u00f8res av svingende bevegelser, og deretter skifter til hendene. Ta en h\u00e5nd som trenger \u00e5 v\u00e6re helt avslappet, du m\u00e5 gj\u00f8re svingingen, ta den ved h\u00e5ndleddet og dra, slipp deretter ut og gjenta svingingsyklusen igjen. Deretter f\u00f8lger kn\u00e5dingen av penselen, som, som plastin, m\u00e5 du stramme med myke deler av h\u00e5ndflatene, og ogs\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kn\u00e5dende bevegelser p\u00e5 hver finger, som om du trekker spenning. Du kan ogs\u00e5 bruke vridningsbevegelse. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 fullf\u00f8re alt med en beroligende sviende.\n\n## Teknikker for kroppsrettet psykoterapi\n\nKroppen, som v\u00e5r st\u00f8rste ressurs, inneholder all informasjon som er registrert i seg selv. I likhet med ringer av et tre den lagrer historien om v\u00e5re liv p\u00e5 de komplekse og f\u00f8lelsesmessig-mettet situasjoner som forblir som hakkene p\u00e5 den, manifestert i smerte og ubehag av muskel klemmer. Arbeide med kroppen gir mulighet til \u00e5 komme inn i dybden av essensen i de kjernefysiske erfaring, som kan lagres som et resultat av konflikten i relasjoner, p\u00e5 jobb, interne konflikter, frykt, s\u00f8vnl\u00f8shet, f\u00f8lelsesmessig stress, som ikke kan holdes nede til et panikkanfall.\n\nI alle situasjoner er kroppen inkludert, fordi den tar p\u00e5 seg alle stressene som g\u00e5r gjennom en persons liv. P\u00e5 tidspunktet for stress, angst, pusteendringer, etterfulgt av endringer i blodsammensetning, hormonell bakgrunn, som forbereder en person til handling p\u00e5 niv\u00e5 av fysiologi. Hvis gestalet ikke er stengt - blir denne tilstanden deponert i musklene.\n\nFor terapi av negative tilstander i kroppsorientert tiln\u00e6rming, benyttes forskjellige teknikker, med utgangspunkt i jordingen som allerede er beskrevet. Deretter brukes sentrering ofte n\u00e5r klienten ligger i en stjerne, og terapeuten masserer hodet, armer og ben med trekkbevegelser, og fjerner overskytende spenning fra hver del. Hvis den f\u00f8rste teknikken kan utf\u00f8res uavhengig og er egnet til bruk selv utenfor terapi, krever den andre terapeutens tilstedev\u00e6relse.\n\nSeparat oppmerksomhet fortjener den utbredt respiratoriske teknikken, som i forskjellige versjoner er kjent selv fra gamle \u00e5ndelige praksis. Ved \u00e5 spore den naturlige m\u00e5ten \u00e5 puste p\u00e5, kan en person diagnostisere sine psykiske problemer. Deretter n\u00e5s en ny tilstand av bevissthet gjennom en endring i rytmen og pustens dybde. I en overfladisk form kan dette v\u00e6re den vanlige avslapningen eller l\u00f8ftingen av tonen, som ogs\u00e5 er anvendelig i hverdagen, n\u00e5r en person \u00f8nsker \u00e5 roe seg ned eller tune, tvert imot, til \u00e5 jobbe. I det terapeutiske arbeidet kan respiratoriske teknikker brukes mye mer aktivt, selv i noen tilfeller, for \u00e5 fordype en person i trance. Selvf\u00f8lgelig krever dette veiledning fra en kvalifisert terapeut.\n\nArbeide med kroppen er rettet mot \u00e5 adressere interne ressurser, utvikle en f\u00f8lelse av dette \u00f8yeblikk av livet, full tilstedev\u00e6relse og utgivelse av blokkert, klemmet energi. Alle disse er de obligatoriske komponentene i et fullt, gledelig liv.\n\n## Praktiske \u00f8velser i grupper av kroppsterapi\n\nForm\u00e5l: \u00c5ndedretts\u00f8velser er en fantastisk trening for den bioenergetiske gruppen. De er nyttige p\u00e5 et tidlig stadium av utviklingen av gruppen for \u00e5 \u00f8ke energien til deltakerne og utvide omfanget av bevissthet om kroppen.\n\nKreves tid: 15 minutter.\n\nForberedelse: Ingen spesiell trening kreves.\n\nProsedyre: Gruppepuste\u00f8velser utf\u00f8res av medlemmer av gruppen i samspill, energisk og med entusiasme.\n\nSt\u00e5 opp og danner en sirkel. Sett f\u00f8ttene p\u00e5 en avstand p\u00e5 ca 90 cm, overf\u00f8r vekten til t\u00e6rne. Kn\u00e6rne holdes litt b\u00f8yd, la kroppen slappe av, og bekkenet er fritt \u00e5 sagke. Plasser h\u00e5nden p\u00e5 magen og se p\u00e5 deltakerens \u00f8yne som st\u00e5r foran deg. Ta dypt pust gjennom munnen din, la luften g\u00e5 gjennom hele veien til magen. Ta et dypt pust, slipp av lyden. Opprettholde lyden s\u00e5 mye du kan uten stress. Gjenta 16 sykluser med dyp pusting, inn\u00e5nding og ut\u00e5nding sakte og dypt. Ikke haste, ellers vil du bli svimmel. Ikke hold tilbake noen lyder som du vil si, hele tiden ser p\u00e5 hverandres \u00f8yne. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 eventuelle forstyrrelser i pusteprosessen. Merk alle nye f\u00f8lelser under full pust og hold kroppen myk og avslappet.\n\nEtter \u00e5 ha fullf\u00f8rt pusteprosessen, rist hele kroppen, dangle armene rundt, b\u00f8ye og rette kn\u00e6rne. Deretter hopper et par ganger for \u00e5 stimulere kroppens deler. Hopp langsomt, l\u00f8ft kn\u00e6rne av gulvet. Fortsett \u00e5 g\u00e5 til du blir sliten. S\u00e5 hvile, litt b\u00f8ye kn\u00e6rne, flytte vekten fremover og rette ryggen.\n\nForm\u00e5l: Stressige stillinger danner grunnlaget for bioenergetisk terapi. De kan bidra til \u00e5 utvide kroppens bevissthet og frigj\u00f8re spenning gjennom rystelser og ufrivillige bevegelser. Tid kreves: 30 minutter. Materialer: Et praktisk sted \u00e5 jobbe. Forberedelse: Lederen m\u00e5 ha erfaring med bioenergetikk.\n\nProsedyre: En dyktig bioenergetisk terapeut kan anbefale medlemmene av gruppen disse utgj\u00f8r, basert p\u00e5 spesifikke stressm\u00f8nstre som personen viser. Nedenfor er noen av Lowens anstrengende stillinger for \u00e5 utf\u00f8re i gruppen.\n\nLowenbue. St\u00e5 opp, spre beina dine ca 45 cm fra hverandre, skru sokkene litt innover, b\u00f8y kn\u00e6rne s\u00e5 langt som mulig uten \u00e5 ta dine h\u00e6ler av gulvet, legg knyttne i midjen og b\u00f8y deg tilbake. Pust inn i magen din, hold posen i omtrent et minutt. Merk stressomr\u00e5dene i kroppen din. Stress kan v\u00e6re i nedre rygg eller foran l\u00e5rene. Lederlederen eller noen andre kan hjelpe deg med \u00e5 finne ut hvilke vanskeligheter som oppst\u00e5r n\u00e5r du utf\u00f8rer avb\u00f8yningen (kanskje dette er overdreven stivhet eller overdreven spr\u00f8het). Hvis du holder den rette avb\u00f8yningen, fortsett \u00e5 puste og st\u00e5 avslappet, beina dine begynner \u00e5 skjelve.\n\nRing of Lowen. Spre benene ca 25 cm, drei sokkene litt inn og b\u00f8y i midjen fremover. Hold kn\u00e6rne b\u00f8yd og ber\u00f8r gulvet med fingrene. Overf\u00f8r vekt til t\u00e6r. Ikke glem \u00e5 puste dypt gjennom munnen. Kj\u00f8r langsomt dine kn\u00e6r. Hold posen i omtrent et minutt. Bena dine begynner \u00e5 skjelve. Rystelser er den naturlige reaksjonen av kroppen til \u00e5 stresse - en indikator p\u00e5 muskelenes energi som er kontraheret av \"rustning\". Stangen av ringen er utmerket for \u00e5 \u00f8ke f\u00f8lelsen av \"jord under f\u00f8ttene\", det vil si kontakt mellom beina og bakken. Fullf\u00f8r \u00f8velsen, rett veldig sakte.  \nNedb\u00f8yning av bekkenet. Ligg p\u00e5 ryggen p\u00e5 en matte eller myk matta. B\u00f8y kn\u00e6rne og spre beina dine rundt 30 cm. Ta ryggen din tilbake, ta anklene og n\u00e5 fremover. Hodet ditt skal lene deg tilbake slik at bare krone, skuldre og f\u00f8tter ber\u00f8rer gulvet. Legg n\u00e5ene dine under dine h\u00e6ler, trykk kn\u00e6rne fremover, pust inn dypt. Du vil f\u00f8le en strekk i l\u00e5rens muskler. Pr\u00f8v \u00e5 holde baken avslappet. Ved \u00e5 holde bekkenet avslappet, kan du f\u00f8le at det skjelver. For \u00e5 \u00f8ke f\u00f8lelsen, pr\u00f8v gjentatte ganger \u00e5 svinge bekkenet opp og ned.\n\nDisse og andre bioenergetiske anstrengte stillinger b\u00f8r ikke utf\u00f8res mekanisk. Bruk dem til \u00e5 diagnostisere omr\u00e5der av stress og generere f\u00f8lelser i kroppen gjennom ufrivillige bevegelser og skjelving. Du m\u00e5 fokusere p\u00e5 de opplevde f\u00f8lelsene, ikke hvor lenge du kan holde posen. Smerte kommer fra spenning; glede kommer fra frigj\u00f8ring av spenning. N\u00e5r posen blir for ubehagelig eller smertefull, m\u00e5 du slutte \u00e5 holde den.\n\nForm\u00e5l: Aktive bioenergetiske \u00f8velser brukes til \u00e5 stimulere eller uttrykke f\u00f8lelser, og ogs\u00e5 \u00e5 \u00e5penlyse f\u00f8lelser under kontrollerte forhold. De er gode for f\u00f8lelsesmessig utslipp, \u00f8kt sirkulasjon av blod og oksygen.\n\nKreves tid: 45 minutter.\n\nMaterialer: Plastpiercing, madrass eller skumplastmatte.\n\nForberedelse: \u00c5 gjennomf\u00f8re ulike typer aktive \u00f8velser b\u00f8r foreg\u00e5 av gruppens modenhet, det vil si at deltakerne m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 stole p\u00e5 hverandre. Det er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig for lederen \u00e5 ha erfaring innen bioenergetikk og kliniske ferdigheter. Ingen b\u00f8r bli tvunget til \u00e5 delta i aktive bioenergetiske \u00f8velser.\n\nFremgangsm\u00e5te: F\u00f8lgende \u00f8velser kan utf\u00f8res samtidig\n\nUtgivelse av sinne. Sett p\u00e5 objektet (en seng, en myk stol eller en pile med puter), spre beina dine rundt 45 cm, b\u00f8y kn\u00e6rne litt og sl\u00e5 (plastpunch, tennisracket eller dine egne knyttneve) p\u00e5 motivet sterkt, men avslappet. \"Sl\u00e5 p\u00e5\" hele kroppen. Hold munnen \u00e5pen, pust dypt, hold ikke igjen skriket. Bruk ord som uttrykker anger, for eksempel \"nei\\!\" eller \"gikk til helvete\\!\". Du kan forestille deg personen du har urelaterte f\u00f8lelser med, og sende sinne til ham.\n\nNoen ganger st\u00e5r gruppemedlemmer i stand til \u00e5 motst\u00e5 denne \u00f8velsen, og hevder at de for \u00f8yeblikket ikke f\u00f8ler seg sint. Grunnen til motstand er ofte motviljen mot \u00e5 avsl\u00f8re ens f\u00f8lelser, frykten for \u00e5 uttrykke sterke negative f\u00f8lelser. Smerten av deltakerne kan midlertidig identifisere-jeg er med \"fienden\", og deretter gjenoppta kontroll over meg selv.\n\nSparker. Ligg p\u00e5 ryggen p\u00e5 senga, madrass eller skummatte. L\u00f8s bena fritt og begynn \u00e5 sparke sakte, r\u00f8rende sengen med hele benet. Stram beina og h\u00f8yne dem h\u00f8yt. Gradvis \u00f8ke styrken og hastigheten p\u00e5 sparking. H\u00f8yt si \"nei\\!\" for hvert spark, \u00f8ker intensiteten av slaget.\n\nSom et alternativ kan du utf\u00f8re denne \u00f8velsen som f\u00f8lger. Legg deg ned p\u00e5 madrassen, b\u00f8y kn\u00e6rne, etterligne de protesterende handlinger av et lite barn, spark bena, pund madrassen med knyttneve, skru hodet fra side til side. \u00d8kende intensiteten av et angrep av sinne, fysiske bevegelser ledsaget av h\u00f8yt rop av \"nei\\!\" eller \"Jeg vil ikke\\!\".\n\nSparking bidrar til \u00e5 forbedre blodsirkulasjonen, svekke \"muskelspenning\" p\u00e5 bekkeniv\u00e5et. If\u00f8lge Lowen hjelper dette oss til \u00e5 bli mindre hemmet og mer spontan i seksuelle relasjoner.  \nintensive\n\nForm\u00e5l: \u00d8velse er et eksempel p\u00e5 intens kroppsarbeid som kan forekomme i en bioenergetisk gruppe. Den brukes etter etableringen av en atmosf\u00e6re av sammenheng og tillit i gruppen.\n\nTid kreves: 1-2 timer.\n\nMaterialer: H\u00e5ndkl\u00e6r, madrasser, matter eller mykt teppe p\u00e5 gulvet.\n\nForberedelse: Lederen m\u00e5 ha erfaring og kvalifikasjoner, siden \u00f8velsen kan gi deltakerne sterke f\u00f8lelser.\n\nFremgangsm\u00e5te: Velg en partner. Et medlem av gruppen vil jobbe, den andre vil hjelpe. Hvis du skal jobbe, legg deg p\u00e5 ryggen p\u00e5 en madrass, matte eller mykt teppe. Slapp av, b\u00f8y kn\u00e6rne, spre beina dine ca 45 cm fra hverandre. Lukk \u00f8ynene og fokus p\u00e5 dyp pusting. Pust forsiktig og dypt i omtrent et minutt. Rommet skal v\u00e6re svakt opplyst.\n\nLigge med lukkede \u00f8yne, tenk p\u00e5 ett av f\u00f8lgende tilfeller fra barndommen din: 1) saken n\u00e5r du gr\u00e5t og \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re beroliget; 2) saken n\u00e5r du \u00f8nsket \u00e5 unders\u00f8ke noe, men du ble holdt og forstyrret av deg; 3) saken n\u00e5r du var rasende, fordi foreldrene ville at du skulle gj\u00f8re noe, og du nektet; 4) hvor du tok et leket\u00f8y til et annet barn, og foreldrene dine var tvunget til \u00e5 reagere p\u00e5 det. Visualisere scenen s\u00e5 detaljert som mulig og forestill faren eller moderens reaksjon. Uttrykk dine f\u00f8lelser for foreldrene i denne situasjonen Snakk, gr\u00e5t, gr\u00e5t, utf\u00f8r handlinger som virker som de skal. Ikke hold igjen noen lyder. Selv om du sukker, gj\u00f8r det slik at du kan h\u00f8re. Hvis du starter en bevegelse, for eksempel, sl\u00e5ss, spark eller dra, fortsett den. Pr\u00f8v \u00e5 uttrykke dine f\u00f8lelser muntlig og ikke-verbalt. N\u00e5r du f\u00f8ler at du er ferdig, legg deg for en stund stille, med lukkede \u00f8yne.\n\nGj\u00f8r fem eller seks pust og ekspandasjoner, s\u00e5 vidt som i skrekk, \u00e5pne \u00f8ynene dine og spre fingrene og t\u00e6rne s\u00e5 mye som mulig. Fortsett i 2-3 minutter. Ta deretter et h\u00e5ndkle og skyv det s\u00e5 dypt som mulig inn i munnen. Klem h\u00e5ndkleet med tennene dine og dra det med all din makt, og gj\u00f8r lyder n\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 trekke h\u00e5ndkleet ut av munnen. Denne handlingen kan bidra til \u00e5 redusere spenningen i kjever. Etter 4-5 minutter, ta h\u00e5ndkleet ut av munnen, ta det med begge hender og aggressivt, s\u00e5 mye som mulig \u00e5 skru av. Til slutt slapper du av og tar igjen noen dype pust og ut\u00e5nding.\n\nLukk \u00f8ynene dine og nyt forestillingen med foreldrene dine. Denne gangen, tenk p\u00e5 et annet svar for dem. Del dette svaret med dem h\u00f8yt. Etter noen minutter, \u00e5pne \u00f8ynene, puste mykt og dypt, se p\u00e5 assistenten din. N\u00e5r du er ferdig, bytt plasser med den.\n\nAssistentens rolle er \u00e5 legge til rette for arbeidet til partneren og \u00e5 berolige ham ved hans tilstedev\u00e6relse. Som assistent minnes partneren din oftere, slik at han fortsetter \u00e5 puste dypt og lage lyder. Assistenter med erfaring i bioenergetikk kan vite mer aktive verbale m\u00e5ter \u00e5 legge til rette for uttrykk for f\u00f8lelser. V\u00e6r forsiktig, gjennomtenkt og ikke provoser en partner. Hvis du oppdager at partnerens muskler er spente eller at det er vanskelig for ham \u00e5 puste, kan du massere de stressede omr\u00e5dene med hans tillatelse til \u00e5 lette spenningen. N\u00e5r partneren fullf\u00f8rer \u00f8velsen, oppfordrer han til \u00e5 slappe av og dype pusten. Deretter sp\u00f8r hvordan han f\u00f8ler og ikke kan, og du gj\u00f8r noe annet for ham.\n\nDeltakerne m\u00e5 ta hensyn til sine egne og 1 andre begrensninger for \u00e5 bestemme studienes dybde. Det anbefales ogs\u00e5 \u00e5 stole p\u00e5 en kvalifisert og kompetent leder.\n\nbasert p\u00e5 boken KE. Rudestam \"Gruppe psykoterapi\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa19786c-edfe-4930-b34f-6e59e689a4ea"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Edward_Marsh", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:04:53Z", "text": "\n\nOL-vinnerne i \u00e5tter 1900\n\n**Edward Marsh** (f\u00f8dt 12. februar 1874, d\u00f8d 10. oktober 1932) var en amerikansk roer som deltok i OL 1900 i Paris.\n\nMarsh ble olympisk mester i roing under OL 1900 i Paris. Han vant \u00e5tter sammen med William Carr, Harry DeBaecke, John Exley, John Geiger, Edward Hedley, James Juvenal, Roscoe Lockwood og Louis Abell som var styrmann. Mannskapet representerte *Vesper Boat Club, Philadelphia*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e6e6f7d-4f02-4009-bcf8-362be66a8225"}
+{"url": "https://www.bye9designprintshop.com/produkt/driving-home-christmas-julekort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:06Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Driving home for Christmas \u2013 julekort med julestemning\n\nkr\u00a029,00 \u2013 kr\u00a039,00\nDriving home for Christmas, akkurat slik som i sangen. Motivet som er malt med vannfarger, tar seg nydelig ut p\u00e5 hvitt, matt akvarellpapir, men glatt papir og papir med feks. gr\u00e5 og naturfarge kan ogs\u00e5 benyttes.\u00a0Velg mellom ferdig trykt kort med hvit konvolutt, eller kort og konvolutt som du skriver ut selv, gang p\u00e5 gang.\n\n## Driving home for Christmas \u2013 julekort med julestemning\n\n**Ferdigtrykt 15\u00d715 cm med hvit konvolutt**\n\nDriving home for Christmas. Nostalgisk julekort med kjent og kj\u00e6rt motiv. De ferdigtrykte kortene er printet lokalt i Levanger p\u00e5 tykt, matt akvarellpapir og m\u00e5ler 15\u00d715 cm ferdig brettet. Kortet leveres med hvit konvolutt.\n\n**Print ut selv 13\u00d713 cm, konvolutt med sn\u00f8krystaller**\n\nBye9designs visjon er skaperglede for barn og voksne. Derfor kan du ogs\u00e5 kj\u00f8pe dette kortet som en pdf fil og skrive det ut selv. Kortet og konvolutten sendes da p\u00e5 epost til deg, ingen ventetid, ingen fraktkostnad og et rimeligere alternativ. Du kan da skrive ut kortet og konvolutten s\u00e5 mange ganger du vil p\u00e5 det papiret du selv \u00f8nsker. Print, klipp og brett.\n\n  - Du finner nyttig informasjon under \u00a0\u00abVilk\u00e5r og betingelser\u00bb\u00a0og ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\u00a0FAQ\n\nDet er ingen omtaler enn\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b9ee14d-3909-4702-b85f-fabbd0a6d850"}
+{"url": "https://www.azets.no/regnskap/autorisert-regnskapsforer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:21Z", "text": "# Autorisert regnskapsf\u00f8rer\n\nKvalitet og forutsigbarhet med tjenester innen regnskap, l\u00f8nn og r\u00e5dgivning.\n\n## Kvalitet og forutsigbarhet med autorisert regnskapsf\u00f8rer\n\nDu finner v\u00e5re autoriserte regnskapsf\u00f8rere p\u00e5 alle v\u00e5re regnskapskontor.\u00a0\n\n\n\n### Kvalitet p\u00e5 regnskapsf\u00f8rer\n\nAlle Azets' regnskapsf\u00f8rere f\u00f8lger rutinene og prosedyrene i v\u00e5r kvalitetsh\u00e5ndbok. Dette gj\u00f8r vi for \u00e5 sikre at alle krav og standarder til et autorisert regnskapsf\u00f8rerselskap f\u00f8lges til enhver tid. Vi kan dermed levere regnskap, l\u00f8nn og \u00f8konomisk r\u00e5dgivning av h\u00f8yeste kvalitet.\n\n### Krav til autorisasjon\n\nRegnskapsf\u00f8rerloven sier at enhver som f\u00f8rer regnskap for andre skal v\u00e6re autorisert av Finanstilsynet.\u00a0Kravet gjelder b\u00e5de for \u00e5 oppn\u00e5 og for \u00e5 beholde autorisasjonen.\u00a0Finanstilsynet tildeler og f\u00f8lger opp autorisasjonene.\u00a0\n\nAutorisasjonen gjelder b\u00e5de for regnskapsf\u00f8rere som driver gjennom enkeltpersonsforetak og i selskapsform. Enkelpersonforetak m\u00e5 inneha personlig autorisasjon. Selskaper m\u00e5 oppfylle s\u00e6rlige vilk\u00e5r og inneha egen autorisasjon.\n\n### Kom i gang med autorisert regnskapsf\u00f8rer\n\nHar du allerede registrert et selskap, eller g\u00e5r du med tanker om \u00e5 starte opp? La Azets hjelpe deg med \u00e5:\n\n  - velge selskapsform\n  - registrere selskap\n  - komme i gang med regnskap og rapportering til myndighetene\n\n### Finn regnskapsf\u00f8rer n\u00e6r deg\n\nVi har mer enn 50 regnskapskontor over hele landet. P\u00e5 samtlige lokalkontorer finner du autoriserte regnskapsf\u00f8rere, l\u00f8nnskonsulenter og r\u00e5dgivere innenfor \u00f8konomi, l\u00f8nn og HR.\n\nKontorer i de st\u00f8rste byene finner du her:\n\n  - Oslo\n  - Troms\u00f8\n\nEn oversikt over alle lokale regnskapskontor finner du her.\n\n\u00a0\n\n\n### Mer enn regnskap\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d97f86e7-d584-4f86-ba0b-3b6da0461679"}
+{"url": "http://www.flesberg.kommune.no/politikk/valg/valg_2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:41:46Z", "text": "# Valg 2019\n\n**Flesberg kommunestyre har i m\u00f8te 09.05.2018 vedtatt at i Flesberg kommune skal kommunestyre- og fylkestingsvalget 2019 holdes over 2 dager: s\u00f8ndag 8. og mandag 9. september 2019.**\n\n## Godkjente listeforslag\n\nValgstyret godkjente samtlige fem listeforslag i m\u00f8te 09.05.2019. De godkjente listene er pr. 27.05.2019 hengt opp p\u00e5 kommunehuset til gjennomsyn. Listene kan ogs\u00e5 leses ved \u00e5 trykke p\u00e5 lenkene under.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e3fff64-952c-4c72-a3f4-eb97aa3b69e4"}
+{"url": "http://lillomarkasvenner.no/sopptur-pa-slattum-5-september-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:21:32Z", "text": "# Sopptur p\u00e5 Slattum 5. september 2017\n\nSiv Moen fra Romerike sopp- og nyttevekstforening ledet som vanlig h\u00f8stens sopptur p\u00e5 Slattum. Skogen st\u00e5r enn\u00e5, men i oktober ble store deler av denne artsrike skogen rasert.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\")\n\n\")\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e3034e3-6dbc-4d3c-8da6-76de790dff02"}
+{"url": "https://www.lampegiganten.no/led-taklampe-cubus-med-trappeform.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00248.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:51Z", "text": "## Produktdetaljer\n\n|                           |                                    |\n| ------------------------- | ---------------------------------- |\n| Produsent                 | BOPP                               |\n| Materiale                 | aluminium                          |\n| Farge                     | slipt aluminium, satinert hvit     |\n| Lysfarge                  | varmhvit (2\u00a0700 K)                 |\n| Lyskilde                  | 4 x 8,7 W LED                      |\n| Dimbar                    | Ja                                 |\n| Dimmer                    | F\u00f8lger ikke med                    |\n| Lengde (i cm)             | 37                                 |\n| Bredde (i cm)             | 37                                 |\n| H\u00f8yde (i cm)              | 12                                 |\n| Lysstr\u00f8m (lumen)          | 3000 lm                            |\n| Lysstr\u00f8m totalt           | 3000                               |\n| Spenningsforsyning i volt | 230                                |\n| Kapslingsgrad             | IP20                               |\n| Isolasjonsklasse          | I                                  |\n| S\u00e6regenheter              | 5 \u00e5rs garanti p\u00e5 LED-lamper        |\n| Lysp\u00e6re inklusiv          | Ja                                 |\n| Energiklasse              | A+                                 |\n| Garanti produsent         | Bopp - 5 \u00e5rs garanti p\u00e5 LED-lamper |\n\n## Produktbeskrivelse\n\n## Lysintensiv taklampe Cubus med overflate i b\u00f8rstet aluminium.\n\n  \nDenne tidsriktige taklampen er en flott blikkfang og et minimalistisk designobjekt som passer inn i nesten alle oppholdsrom. De fire kvadratene gir navnet til Cubus og er utstyrt med hvert sitt varmhvite LED-lys med satinert deksel. Kvadratene ligger i ulike h\u00f8yder og skaper en tredimensjonal effekt. Overflaten i b\u00f8rstet aluminium er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re Cubus til en stilig lampe som passer inn i nesten alle oppholdsrom, og her vil den bidra med god lysstyrke. Moderne LED-teknologi gj\u00f8r dessuten at Cubus er energibesparende.  \n  \nLampeprodusenten BOPP med hovedkontor i Odenwald har produsert lamper i henhold til god h\u00e5ndverkstradisjon helt siden 1912. I dag er BOPP internasjonalt kjent for sine lampeobjekter og sin boligbelysning. Produsenten satser p\u00e5 godt h\u00e5ndverk \"Made in Gemany\" og stiller h\u00f8ye krav til kvalitet og bruk av tidsriktige materialer. Med en lampe fra BOPP er du derfor sikret f\u00f8rsteklasses design og estetikk.  \n  \n\n## Energiklasse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d082225-9eb0-4300-b5c7-1320edcf445d"}
+{"url": "http://www.golferen.no/tag/donald-trump/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:39Z", "text": "Tut og kj\u00f8r av verdens mektigste:\n\n\n\nDonald Trumps Ailsa Course p\u00e5 Turnberry er k\u00e5ret til beste golfbane p\u00e5 De britiske \u00f8yer av Golf Monthly. Trump International Golf Links i Aberdeen er ogs\u00e5 topp-10.\n\n\n\nThe Golden Bear har bestemt seg:\n\n### Jack Nicklaus velger side, vil ha Trump som president\n\n###### **Jan E. Espelid**24. mai 2016\n\nDersom Donald Trump blir nominert som republikanernes presidentkandidat, kan han i alle fall regne \u00e9n stemmer som sikker.\n\n\n\n### Bestemor siktet for \u00e5 late vannet p\u00e5 Donald Trumps golfbane i Aberdeen\n\n###### **Jan E. Espelid**20. april 2016\n\nSkotsk politi beskyldes for \u00e5 l\u00f8pe milliard\u00e6r, og kanskje USAs neste president, Donald Trumps \u00e6rend og opptre som hans l\u00f8pergutter.\n\n\n## Aktuelle turneringer\n\n**European Tour:**\u00a0BMW International Open med Kristoffer Reitan,Espen Kofstad og Kristian Krogh *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Challenge Tour:**\u00a0Andalucia Costa del Sol Match Play 9 med Eirik Tage Johansen og Aksel Olsen (*20. \u2013 23. juni)*  \n**PGA Tour:**\u00a0Travelers Championship med Viktor Hovland *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Web.com Tour:**\u00a0Wichita Open med Kristoffer Ventura *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Mackenzie Tour:**\u00a0Lethbridge Paradise Canyon Open med Andreas Halvorsen *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Nordic League:**\u00a0Gamle Fredrikstad Open med rundt 40 nordmenn *(18. \u2013 20. juni)*  \n**LET:**\u00a0Ladies European Thailand Championship med Marianne Skarpnord og Tonje Daffinrud *(20. \u2013 23. juni)*  \n**LET Acess Series:**\u00a0Montauban Ladies Open med Stina Resen *(20. \u2013 22. juni)*  \n**Swedish Golf Tour:**\u00a0\u00c5hus Open med Maria Elizabeth Javery og Madelene Stavnar *(20. \u2013 22. juni)*  \n**LPGA:**\u00a0KPMG Women's PGA Championship *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Symetra Tour:**\u00a0Island Resort Championship med Celine Borge *(21. \u2013 23. juni)*  \n**Amat\u00f8r:**\u00a0The Amateur Championship med Markus Braadlie, William Buhl, Jarle Volden og B\u00e5rd Skogen *(17. \u2013 22. juni)*  \n**Junior:**\u00a0Annika Invitational \u00a0med\u00a0 Mia Sandtorv Lussand, Celine Brovold Sanne, Cornelia Karlsson, Silje Torvund Ohma, Karen Klubben og Julia Myklebust*(18. \u2013 20. juni)*  \n**Senior:**\u00a0NM Senior \u00a0*(22. \u2013 23. juni)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7eda142-4554-4023-acfa-adf30b06f1ea"}
+{"url": "http://forum.desu.no/archive/index.php/t-17911.html?s=538e04cbbde7896cf60886d86e685851", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:19Z", "text": "Akarari\n\n21st May 2009, 14:45\n\nJeg har lyst p\u00e5 en lignende veske:  \nhttp://farm4.static.flickr.com/3159/2296027257\\_a28fdb57ce.jpg?v=0  \n  \n-----\n\nKururu\n\n21st May 2009, 15:00\n\nDu kan sikkert finne noe p\u00e5 Ebay\\~\n\n-----\n\nsuzumiya\n\n21st May 2009, 15:13\n\nVet lignende skuldervesker selges overalt i Stockholm, men vet ikke hvor i Norge, desverre :(\n\n-----\n\nPernilleMcMuffin\n\n3rd June 2009, 22:58\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8994c769-2963-4556-94b7-64e9233f8fbb"}
+{"url": "https://vof.no/arsaksrettet-medisin-bedre-enn-symptombehandling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:13:01Z", "text": "## St\u00f8tt Helsemagasinet med en donasjon\n\nHelsemagasinet utgis av Stiftelsen vitenskap og fornuft. Du kan bidra til at flere f\u00e5r tilgang til faglig baserte kunnskaper om hvordan du kan bedre din egen helse og folkehelsa generelt, og samfunnet bedre kan ivareta enkeltindividers behov for velferd, frihet, sikkerhet og identitet.  \nStiftelsen trenger \u00f8konomisk st\u00f8tte for p\u00e5 en best mulig m\u00e5te kunne utf\u00f8re slike oppgaver. Vi er takknemlige for ethvert bidrag eller donasjon uansett st\u00f8rrelse.\n\n1358 Jar\n\n# \u00c5rsaksrettet medisin bedre enn symptombehandling\n\n31 aug 2012\n\n**2011, Medisin\n\n\n\n#### I dagens samfunn venter mange til de blir syke f\u00f8r de opps\u00f8ker lege. P\u00e5 sykehusene tilbys operasjoner, antibiotikabehandling, bestr\u00e5ling eller medikamenter, ikke ern\u00e6ringsmedisin. Pasienter utsettes for livstruende sykehusbakterier og menneskelige feil. Alternativet er \u00e5 leve i pakt med v\u00e5re gener og f\u00e5 \u00e5rsaksrettet hjelp etter behov.\n\nEt godt helsevesen inkluderer \u00e5rsaksrettede, naturlige behandlinger med effektiv lindring av smerte og teknologi til hjelp ved alvorlige ulykker og akutt sykdom. Dette stiller krav til oss alle, ogs\u00e5 hvis vi rammes av sykdom. Symptombehandling kan v\u00e6re n\u00f8dvendig, for eksempel for \u00e5 lindre smerte, men f\u00f8rer ikke til varig god helse.\u00a0\n\nAv historiske \u00e5rsaker er det forst\u00e5elig at \"helsevesenet\" snarere fungerer som et \"sykevesen\":\u00b9 Da det offentlige sykehus og annen kostbar infrastruktur ble bygd ut, var det n\u00f8dvendig \u00e5 prioritere de minst bemidlede med alvorlige infeksjonssykdommer, yrkesskader, psykiske lidelser, akuttmedisin og rehabilitering. Etter hvert som sykdommer som ofte var forbundet med ern\u00e6ringsmangler og d\u00e5rlig hygiene ble bekjempet, overtok livsstilssykdommer som hjerte- og karsykdom, kreft, sukkersyke, leddgikt og andre kroniske lidelser.\n\nDen medisinske utviklingen har drevet fram kostbar teknologi som er blitt brukt til \u00e5 \u00f8ke livskvaliteten til alvorlig syke eller \u00e5 forlenge liv. Samtidig har h\u00f8yt utdannede helsearbeidere krevd sin del av den materielle velstands\u00f8kningen, inntil vi har kommet i en situasjon hvor \u00e5rsaksrettet medisin og forebygging knapt praktiseres.\n\nI prinsippet kan man tenke seg *tre* ulike veier til helse:\n\n\n\n  - Man kan praktisere en helsefremmende livsstil hvor man unng\u00e5r forhold som kan f\u00f8re til sykdom, samtidig som man styrker organismens helbredende evne.\n  - De som tross egeninnsats blir syke, trenger hjelp til \u00e5 finne ut \u00e5rsakene og til \u00e5 sette inn korrigerende tiltak. Noen kan ha behov for opphold p\u00e5 et opptreningssenter hvor profesjonelle hjelpere gir h\u00e5ndrekning.\n  - Hvis ingen alternativer f\u00f8rer fram, gjenst\u00e5r ofte konvensjonell behandling p\u00e5 sykehus, enten man f\u00f8rst har opps\u00f8kt sin faste lege eller er blitt henvist til spesialist.\n\nFiguren nedenfor\u00b2 illustrerer tre ulike valg som enten tar utgangspunkt i at man skal ha kontroll over sitt eget liv, slik at man holder seg frisk (1), at man korrigerer de sidene ved livsstilen som bidrar til sykdom (2), eller at man venter til man er s\u00e5 d\u00e5rlig at legebes\u00f8k ikke kan unng\u00e5s (3).\n\nEt alternativmedisinsk perspektiv tilsier at konvensjonell behandling bare kan forventes \u00e5 f\u00f8re til 'halv helse' (pseudohelse). Det inneb\u00e6rer at selv om symptomene blir dempet, blir ikke de underliggende \u00e5rsakene til sykdom fjernet, og sykdomsprosessen vil dukke opp igjen, eventuelt med andre symptomer. I praksis vil man derfor hele tiden ha v\u00e6rt syk uten \u00e5 ha v\u00e6rt klar over det. Et eksempel er at kreftsyke kan ha symptomfrie perioder, men likevel gradvis bli sykere.\u00a0\n\nUtsiktene til \u00e5 oppleve et langt liv med \"perfekt helse\" er avhengig av i hvilket stadium sykdommen befinner seg p\u00e5. Om man ikke har gjort noe av betydning for \u00e5 bli kvitt sine problemer, kan en for tidlig d\u00f8d bli f\u00f8lgen. Dette er en god grunn til \u00e5 finne ut hva man feiler og \u00e5 gj\u00f8re noe med \u00e5rsakene, framfor kun \u00e5 behandle symptomene.\n\nHer skal vi kort diskutere fem sykdommer eller symptomer som kan behandles p\u00e5 helt forskjellige m\u00e5ter: Poliomyelitt, tannr\u00e5te, mages\u00e5r, sukkersyke og metabolsk syndrom.\n\n**Poliomyelitt \u2013 en ern\u00e6ringsfeil?**\n\nPoliomyelitt er en virussykdom som angriper nervesystemet. Dersom man ikke klarer \u00e5 bekjempe viruset med immunapparatet, kan sykdommen f\u00f8re til lammelser s\u00e6rlig i beina. Sykdommen opptr\u00e5dte i store epidemier i industrialiserte land for 50-100 \u00e5r siden, men ble gradvis utryddet. Da hadde forskere med Jonas Salk\u00b3 (1914-1995) og Albert Bruce Sabin\u2074 (1906-93) i spissen utviklet en vaksine for \u00e5 sette kroppen i stand til \u00e5 bekjempe polioviruset. Salks vaksine med \"drepte virus\" ble introdusert i 1955, men injeksjonene forhindret ikke spredning av viruset. Dette s\u00f8kte Sabin \u00e5 l\u00f8se med sin orale vaksine, som i 1955-60 ble testet p\u00e5 minst 100 millioner mennesker i Sovjetunionen, deler av det tidligere \u00d8st-Europa, Singapore, Mexico og Nederland, f\u00f8r en st\u00f8rre test ble lansert i april 1960 i USA.\n\nDe f\u00e6rreste vet at en amerikansk lege ved navn Benjamin Sandler p\u00e5 slutten av 1940-tallet lanserte en l\u00f8sning p\u00e5 polioproblemet: \u00e5 holde seg unna \"raske\" karbohydrater som finnes i Coca Cola, glasurboller og andre s\u00f8tsaker, dvs. \u00e5 spise mat med lav glykemisk indeks, slik som kj\u00f8tt, fisk og annen sj\u00f8mat, fugl og gr\u00f8nnsaker.\n\nSandler forsket blant annet p\u00e5 kaniner,\u2075 som p\u00e5 normal (for kaniner) kost var umulige \u00e5 smitte med poliovirus. Han fant ut at immuncellene i blodet hos pattedyr m\u00e5 ha stabil tilgang p\u00e5 sukker,\u2076 samt at kaniners blodsukker alltid var stabilt, for at hvite blodlegemer skal v\u00e6re i stand til \u00e5 n\u00f8ytralisere virus. Det var enkelt \u00e5 f\u00e5 til fall i blodsukkeret hos aper, og fors\u00f8k viste at de lett ble smittet av poliovirus dersom blodsukkeret falt til under fastende niv\u00e5.\n\nPr\u00f8ving og feiling viste at kaniner kunne utvikle lammende polio i l\u00f8pet av kort tid, dersom de sammen med smitten fikk en injeksjon med insulin. Dette f\u00f8rte til at kaninenes blodsukker falt til under fastende verdi. Dermed ble kaninenes hvite blodlegemer lammet, slik at de ikke klarte \u00e5 bekjempe poliovirus. Dette er ogs\u00e5 vist i nyere studier.^(7,8,9,10)\n\nI tr\u00e5d med dette fikk han satt i gang store kampanjer mot Cola, iskrem og s\u00f8tsaker i tre s\u00f8rstater sommeren 1948, da en polioepidemi var under oppseiling. Disse tiltakene f\u00f8rte til at den p\u00e5g\u00e5ende epidemien ble langt mildere enn forventet,\u00b9\u00b9 og Sandler hadde bevist sitt poeng: De som spiser h\u00f8yglykemisk mat, er langt mer utsatt for smittsomme sykdommer som polio enn de som lever lavglykemisk.\u00b9\u00b2\n\n**Fluor mot tannr\u00e5te?**\n\nErfaringene til Salk og Sandler viste at vaksiner til en viss grad forhindret polio, ogs\u00e5 blant dem som levde p\u00e5 et kosthold som ga grunnlag for smitte, dvs. et h\u00f8yglykemisk kosthold. Dette s\u00e5 ut til \u00e5 bety at det var mindre risikabelt \u00e5 spise galt enn f\u00f8r vaksinene ble introdusert, noe som bidro til at sukkerforbruket vokste. En konsekvens av dette var at bl.a. barn og unge stadig fikk mer tannr\u00e5te.\n\nEn \u00e5rsaksrettet l\u00f8sning p\u00e5 \"tannr\u00e5teepidemien\" i moderne samfunn ville selvsagt v\u00e6re \u00e5 spise slik menneskets forgjengere gjorde f\u00f8r de ble bofaste jordbrukere og begynte \u00e5 bearbeide maten.\u00b9\u00b3 If\u00f8lge den britiske marinekirurgen Thomas Latimore Cleave (1906-83) var tannr\u00e5te \"i nesten en million \u00e5r n\u00e6rmest frav\u00e6rende blant urmenneskene og er det fortsatt i dag blant noen f\u00e5 overlevende, \"primitive\" raser og fra ville dyr\".^(14, s. 66) Tannr\u00e5te og en rekke andre kroniske lidelser som diabetes, hjerte- og karsykdom, kreft, leddgikt og andre immunsykdommer ble utbredt etter introduksjonen av kornjordbruket for 8-10.000 \u00e5r siden.\u00b9\u2075 Tennenes motstandskraft er heller ikke avhengig av renhold dersom man spiser mineralrik, lite syredannende mat.\u00b9\u2076\n\nMen hva skjedde i stedet for \u00e5 spise slik v\u00e5r art er best tilpasset? Noen kloke hoder ansatt av aluminiumsindustrien, en av verdens st\u00f8rste forurensere av giftige fluorider, fant at mineralrikt drikkevann, som gjerne ogs\u00e5 inneholder fluor, ga en viss beskyttelse mot tannr\u00e5te.\u00b9\u2077 I stedet for \u00e5 finne ut hvilke mineraler i vannet som bidro til bedre tannhelse,\u00b9\u2078 fikk fabrikker som tidligere m\u00e5tte behandle fluorider som gift, mulighet til \u00e5 lansere det industrielle avfallsstoffet fluor som medisin og tjene gode penger p\u00e5 det.\u00a0\n\nDenne strategien ble en suksess i USA, England og flere andre land, tross motstand fra leg og l\u00e6rd. I mange land klarte fabrikkene det mesterstykket \u00e5 g\u00e5 i allianse med myndighetene, som hjalp dem \u00e5 selge giftige fluorider til vannverkene for \u00e5 bedre befolkningens tannhelse. I Norge gikk ikke denne taktikken, men fluor ble likevel universall\u00f8sningen p\u00e5 barns d\u00e5rlige tannhelse \u2013 i form av piller, skyllev\u00e6ske og fluorpensling p\u00e5 skolene.\u00b9\u2079 Samtidig fortsatte inntaket av sukkerholdige leskedrikker \u00e5 stige, dvs. at fluorstrategien bidro til \u00e5 legitimere et usunt kosthold.\u00a0\n\nFluor er en giftig, reaktiv gass, og som det mest elektronegative av alle grunnstoffer har det en rekke negative helsevirkninger \u2013 fra skjemmende, hvite flekker p\u00e5 tennene til kreft og framskyndet aldring.\u00b2\u2070 Fluortilsetning i drikkevann, tannkrem eller i form av tabletter er ikke n\u00f8dvendig for god tannhelse, og fluor har s\u00e5 mange helseskadelige virkninger at det gj\u00f8r mye mer skade enn gagn.\n\nDet er korrekt at forekomsten av tannr\u00e5te blant barn og unge de siste \u00e5rtiene har v\u00e6rt for nedadg\u00e5ende. \u00c5rsaken til dette skyldes delvis at bruken av sukkerholdige medikamenter er faset ut, at sm\u00e5 barn kommer tidligere til kontroll, at fissurer (sprekker) i tennenes biteflater tettes igjen forebyggende, bedre munnhygiene (tannpuss, tannkrem), og trolig til en viss grad at fluorpensling og -skylling hemmer melkesyreproduserende bakterier i munnen og har en viss beskyttende effekt p\u00e5 tannemaljen.\n\n**Mages\u00e5r av stress?**\n\nEt problem som i 70 \u00e5r hadde gitt medisinske forskere hodepine, var \u00e5 forst\u00e5 \u00e5rsaken til mages\u00e5r. Marinekirurgen Thomas L. Cleave hadde utforsket \u00e5rsakene til mages\u00e5r i flere \u00e5rtier.\u00b2\u00b9 Eksperimenter og epidemiologiske studier indikerte at kostholdet var av stor betydning. TL Cleave dokumenterte at tyske soldater som hadde mages\u00e5r, men som dro til \u00d8stfronten under Den andre verdenskrig, ble kvitt mages\u00e5ret mens de var der. N\u00e5r de senere fikk permisjon og dro tilbake til Berlin, kom mages\u00e5rene tilbake.\n\nCleave unders\u00f8kte hva soldatene spiste mens de kriget i fronten og fant at de levde p\u00e5 grove rotvekster og ubearbeidet mat. Hva spiste de p\u00e5 permisjon i Berlin? Jo, kaker og annet snask, fint br\u00f8d med syltet\u00f8y, osv. Hans hypotese var at karbohydrat- og dermed proteinfattig mat gjorde at magesekken og tolvfingertarmen ble utsatt for etsende magesyre. L\u00f8sningen p\u00e5 mages\u00e5rproblemet l\u00e5 dermed oppe i dagen, nemlig \u00e5 spise mer i tr\u00e5d med slik v\u00e5re forgjengere gjorde i steinalderen, men slik gikk det ikke.\n\nI stedet for en ern\u00e6ringsreform lette farmas\u00f8ytisk industri etter l\u00f8sninger som kunne gi mulighet for \u00e5 opprettholde det som i utgangspunktet var et feil kosthold: Syren\u00f8ytraliserende medikamenter og protonblokkere som reduserte utskillelsen av saltsyre i magesekken. Psykologene foreslo stressreduksjon, til tross for at det \u00e5penbart m\u00e5 v\u00e6re mer stressende \u00e5 v\u00e6re i krig langt inne i Russland enn ha perm i Berlin. Ingen av delene ga varig hjelp, og mages\u00e5r forble en sykdom som var s\u00e5 vanskelig \u00e5 behandle at til og med kirurgi ble fors\u00f8kt: Bukveggen ble \u00e5pnet og mange av fibrene til vagusnerven kuttet fordi disse gir signal om \u00e5 stimulere produksjon av saltsyre.\n\nTyske forskere hadde allerede i 1875 funnet spiralformede bakterier i slimhinnen hos mennesker,\u00b2\u00b2 og i 1892 beskrev en italiensk forsker slike bakterier i et surt milj\u00f8 hos hunder. Den f\u00f8rste som forslo at disse bakteriene kunne spille en rolle i magesykdommer, var en polsk professor, Walery Jaworski.\n\nImidlertid gikk de tidlige funn av bakterier i glemmeboka inntil to australske forskerne, Robin Warren\u00b2\u00b3 (f. 1937) og Barry Marshall\u00b2\u2074 (f. 1951), i 1982 fant bakterien *Helicobacter pylori* hos pasienter med mages\u00e5r. Etter omfattende studier mente de at *\u00e5rsaken* til mages\u00e5r n\u00e5 var klarlagt, og i 1994 ble anerkjent at de fleste tilbakevendende mages\u00e5r var for\u00e5rsaket av *H. pylori* og kunne behandles med antibiotika.\n\nDen skolemedisinske l\u00f8sningen p\u00e5 mages\u00e5rproblemet ble \u00e5 tilf\u00f8re antibiotika i store doser. En kur p\u00e5 14 dager med tre bredspektrede antibiotika viste seg \u00e5 helbrede de fleste med mages\u00e5r, og de to australierne fikk i 2005 Nobelprisen i fysiologi eller medisin for sin oppdagelse.\n\nDet stemte imidlertid ikke helt at \u00e5rsaken til mages\u00e5r var en bakterie, siden den ogs\u00e5 finnes hos friske. Alts\u00e5 m\u00e5tte det v\u00e6re noe som gjorde at bakteriene kunne formere seg for mye og derved skape problemer. Dr.med. Thomas L. Cleave var den f\u00f8rste som antydet den bakenforliggende \u00e5rsaken til mages\u00e5r: Et kosthold med mye sukker/raffinerte karbohydrater. Mekanismen var ikke slik han foreslo, men et slikt kosthold gj\u00f8r at bakterien trives for godt.\n\nCleave argumenterte imidlertid for \u00e5 fjerne h\u00f8yglykemiske karbohydrater fra kostholdet, noe som ville l\u00f8se problemet, selv om teorien ikke stemte. Men en slik \u00e5rsaksrettet strategi blir det lite penger av, og f\u00e5 leger velger ern\u00e6ringsmedisin framfor en antibiotikakur.\n\nI dag vet vi at for hyppig bruk av antibiotika kan f\u00f8re til resistens \u2013 at antibiotika ikke lenger biter p\u00e5 bakteriene. I den grad antibiotika brukes mot mer livstruende infeksjoner enn mages\u00e5r, kan strategien p\u00e5 lang sikt bidra til *\u00f8kt* d\u00f8delighet. Mange som gjennomg\u00e5r den s\u00e5kalte trippelkuren med ulike antibiotika, f\u00e5r dessuten forstyrret bakteriefloraen i tarmen med magesmerter og diar\u00e9 som resultat.\n\n**Stadig mer sukkersyke**\n\nOgs\u00e5 mot sukkersyke foretrekker skolemedisinen symptombehandling,\u00b2\u2075 selv om de fysiologiske mekanismene ved diabetes er godt kjent: Et stort inntak av lettopptakelige karbohydrater over lang tid kan f\u00f8re til en rekke sykdommer inkludert sukkersyke, s\u00e6rlig av type 2, som opptrer i voksen alder. Dette viste Cleave i f\u00f8rsteutgaven av sin bok fra 1966\u00b2\u2076 med data tilbake til 1959. Han sp\u00e5dde i 1975 at \"land som i dag har et h\u00f8yt sukkerinntak i kortere tid, trolig vil st\u00e5 overfor et utbrudd av diabetes om 20 \u00e5r\" og la til at dette gjaldt for \"forekomst\", mens en \u00f8kt d\u00f8delighet f\u00f8rst ville sl\u00e5 ut etter omkring 40 \u00e5r.\n\nUnders\u00f8kelser viser forstyrrelser i blodsukkerreguleringen helt ned i skolealder hos overvektige barn, selv om sykdommen oftest blir diagnostisert midt i livet. Hva gj\u00f8r man s\u00e5 med sukkersyke? Man bruker f\u00f8rst og fremst medikamenter\u00b2\u2077,\u00b2\u2078 som gj\u00f8r cellene mer f\u00f8lsomme for insulin. Hvis ikke det er nok, tar man insulin, noe som igjen gj\u00f8r cellene mindre f\u00f8lsomme for insulin, slik at man gradvis m\u00e5 \u00f8ke dosen. Er ikke det ganske fortvilet \u00e5 vite at diabetes type 2 kan forebygges\u00b2\u2079 og helbredes^(30,31) med en kombinasjon av endret kosthold (mindre karbohydrater og mer fett\u00b3\u00b2) og mer mosjon?\n\n**Metabolsk syndrom**\n\nFolk som spiser feil, slik som de som f\u00e5r type 2 diabetes, blir ofte overvektige. De er fra f\u00f8r insulinresistente, noe som gir langt h\u00f8yere insulinproduksjon enn normalt, og dette bidrar til overvekt og lavt blodsukker. Overvekt kan f\u00f8re til h\u00f8yt blodtrykk, en vanlig folkesykdom, dvs. at insulinresistente kan utvikle et helt knippe av symptomer som er blitt kalt metabolsk syndrom, syndrom X og n\u00e5 gjerne insulinresistenssyndrom.\u00b3\u00b3 Risikoen for \u00e5 d\u00f8 av hjerte- og karsykdom \u00f8ker drastisk om man samtidig er overvektig, insulinresistent og lider av h\u00f8yt blodtrykk. Hva har industrien \u00e5 tilby mot dette? F\u00f8rst og fremst medikamenter, f.eks. ACE-hemmere, betablokkere eller vanndrivende midler mot h\u00f8yt blodtrykk eller slankepillen Xenical, som hindrer kroppen i \u00e5 oppta fett.\n\nMedikamenter overstyrer imidlertid kroppens egne reguleringssystemer. Et bedre alternativ er en livsstilsendring som inkluderer \u00e5 spise lavglykemisk, \u00e5 ta tilskudd av magnesium, en naturlig kalsiumblokker, \u00e5 spise mer gr\u00f8nnsaker og b\u00e6r (som inneholder mye kalium og lite natrium), \u00e5 ta store doser vitamin C, som virker lett vanndrivende, for saltf\u00f8lsomme \u00e5 kutte ned saltinntaket (steinalderfolk spiser ikke salt), finne metoder for avstressning som yoga, meditasjon eller rolige spaserturer. Ikke minst er det viktig \u00e5 finne en treningsform som \u00f8ker forholdet mellom muskler og fett.\u00b3\u2074 Mer muskelmasse gir \u00f8kt forbrenning, bedre insulinf\u00f8lsomhet og overskudd i hverdagen, slik at man f\u00e5r lyst til \u00e5 trene mer. Det betyr at man er kommet inn i en god sirkel\u2026\n\n**Ta ondet ved roten**\n\nFeilen med v\u00e5rt n\u00e5v\u00e6rende \"helsevesen\" er at det fungerer som et \"sykevesen\", dvs. at det som regel f\u00f8rst er til hjelp *etter* at vi er blitt syke. Det fungerer med andre ord \"nedstr\u00f8ms\". Skal vi unng\u00e5 livsstilssykdommer, m\u00e5 vi starte med \u00e5rsakene eller \"oppstr\u00f8ms\". Det betyr at vi m\u00e5 endre livsstil, inkludert kosthold og mosjonsvaner. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 endre de strukturelle forholdene i samfunnet som virker sykeliggj\u00f8rende, inkludert \u00e5 eliminere forurensninger av luft, jord, vann og mat, fjerne kilder til elektromagnetisk forurensning og gjenopprette v\u00e5r kontakt med jorda, stimulere til mosjon og avkobling, \u00f8ke kvaliteten p\u00e5 maten vi spiser og fjerne helseskadelige produkter fra markedet. I motsatt fall kommer vi til \u00e5 oppleve mer sykdom og tidlig d\u00f8d og et sykevesen vi snart ikke har r\u00e5d til \u00e5 drive videre.\n\n## St\u00f8tt Helsemagasinet med en donasjon\n\nHelsemagasinet utgis av Stiftelsen vitenskap og fornuft. Du kan bidra til at flere f\u00e5r tilgang til faglig baserte kunnskaper om hvordan du kan bedre din egen helse og folkehelsa generelt, og samfunnet bedre kan ivareta enkeltindividers behov for velferd, frihet, sikkerhet og identitet.  \nStiftelsen trenger \u00f8konomisk st\u00f8tte for p\u00e5 en best mulig m\u00e5te kunne utf\u00f8re slike oppgaver. Vi er takknemlige for ethvert bidrag eller donasjon uansett st\u00f8rrelse.\n\nStiftelsen vitenskap og fornuft  \nBjerkelundsveien 8 B  \n1358 Jar\n\n \nkr. Bidragsbel\u00f8p:\n\n  - kr. 20\n  - kr. 50\n  - kr. 100\n  - Gi et tilpasset bel\u00f8p\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15bc0700-1526-469a-a014-c774b221d4ee"}
+{"url": "https://www.nrk.no/norge/gronnerod-tror-pa-frifinnelse-1.522686", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:38:14Z", "text": "# Gr\u00f8nner\u00f8d tror p\u00e5 frifinnelse\n\nRolig og uten nerver sier Lars Gr\u00f8nner\u00f8d at han tror p\u00e5 frifinnelse. - Men 21 \u00e5rs fengsel vil v\u00e6re som en ny tidsregning, legger han til.\n\nKilde: *NTB*\n\n Publisert 21.03.2002, kl. 14.03 \n\n Publisert 21.03.2002, kl. 14.03 \n\n\nLars Gr\u00f8nner\u00f8d tror fullt og fast p\u00e5 frifinnelse.\n\n\\- Jeg f\u00f8ler ikke jeg gjort noe galt, sier Lars Gr\u00f8nner\u00f8d i et intervju med Nettavisen. 44-\u00e5ringen venter n\u00e5 p\u00e5 juryavgj\u00f8relsen som uansett utfall vil f\u00e5 stor betydning for livet hans.\n\n\\- 21 \u00e5rs fengsel blir en ny tidsregning for meg. Da f\u00e5r jeg bare se fram til neste perm, som blir om fire og et halvt \u00e5r, sier Gr\u00f8nner\u00f8d med et smil. - Men jeg tror jeg blir frifunnet. Hvis jeg hadde forst\u00e5tt at noen ville bli drept med v\u00e5penet jeg overleverte til Per Orderud, ville jeg aldri ha gjort det, legger han til.\n\n\\- Jeg har det egentlig greit, jeg. Her har jeg jo musikkvideo p\u00e5 TV, jeg har muligheter til \u00e5 ta noen telefoner til bekjente, og jeg sitter her og sm\u00e5prater med min bror som er p\u00e5 bes\u00f8k, sier Gr\u00f8nner\u00f8d. Uansett utfall er han forn\u00f8yd med m\u00e5ten han har taklet presset p\u00e5. Ogs\u00e5 forsvarerne f\u00e5r ros.\n\n Publisert 21.03.2002, kl. 14.03 \n\n### Orderud-ankesaken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "770a9477-5366-4087-b6cd-d16a46222a94"}
+{"url": "http://www.kosmikomiko.com/?tag=digitale-ressurser-og-pedagogisk-merverdi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:57Z", "text": "# Kosmonautismo did\u00e1ctico\n\n# Posts Tagged digitale ressurser og pedagogisk merverdi\n\n### Sju forbedringer gjennom blogging i undervisning\n\nPosted by jorgen in Explotaciones did\u00e1cticas, Presentaciones y publicaciones on August 10, 2018\n\n*Jeg \u00f8nsket \u00e5 s\u00f8rge for at studentene fikk mer skrivetrening. Gjennom bevisst bruk av blogging fikk jeg det til, og jeg fikk i tillegg seks andre positive effekter, som jeg beskriver her. \u00a0*\n\nKan man si at digitale l\u00e6ringsressurser kan skape noen form for \"pedagogisk merverdi\" eller har den digitale keiseren tynt med kl\u00e6r p\u00e5 kroppen?\n\nEr det tilstrekkelig \u00e5 gj\u00f8re som Under Dusken \u2013 \u00e5 feie det hele bort med at \"dritt med glitter p\u00e5 er fortsatt dritt\"**\\***, eller kan man ta en digital studiehverdag p\u00e5 alvor og fors\u00f8ke \u00e5 forbedre seg her ogs\u00e5? Gjerne p\u00e5 trygg avstand fra b\u00e5de svett halleluja og billig demonisering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ac9f8f7-33d9-4b8b-aa09-ceec3915c38a"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/i-dag-blir-det-virkelig-luksusmat-til-middag/168722", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:27Z", "text": "\n\n# I dag blir det virkelig luksusmat til middag\n\nLammefilet er en eksklusiv, men sv\u00e6rt enkel r\u00e5vare \u00e5 ha med \u00e5 gj\u00f8re. Bare pass p\u00e5 \u00e5 ikke steike den for mye. Her er oppskriften.\n\nHar du ikke fylt opp fryser og skap med sesongens sopp, er det alltid noe \u00e5 f\u00e5 tak i fra butikken. Lammefilet er noe av det mest eksklusive du kan tilberede n\u00e5 i h\u00f8st. Kombinasjonen av lam og skogssopp er sublim. Slik som i denne oppskriften.\n\nHer er flere gode oppskrifter med h\u00f8stens lam\n\nHer kan du registrere deg for\u00e5 f\u00e5 **dagens rett som e-post** - det er selvf\u00f8lgelig gratis.\n\n## Lammefilet med sopp og ristede sm\u00e5poteter\n\n\n\n#### Antall porsjoner\n\n4\n\n#### Tilberedningstid\n\n2 timer\n\n#### Ingredienser\n\n\n800 g\n\nytrefilet av lam\n\n0.5 ts\n\nsalt (evt. maldonsalt)\n\n0.5 ts\n\nnykvernet pepper\n\n2 stk\n\nfrisk rosmarin\n\n2 ss\n\nsm\u00f8r til steking\n\n400 g\n\nskogsopp\n\n2 stk\n\nfrisk rosmarin\n\n0.5 ts\n\nsalt (evt.maldonsalt)\n\n0.5 ts\n\nnykvernet pepper\n\n\n1 ss\n\nolje\n\n1 ss\n\nsm\u00f8r til steking\n\n**Saus**\n\n6 dl\n\nvann /stekesjy\n\n**\n1.5 ss\n\nmaisstivelse (maizena)\n\n**\n\n0.5 ts\n\nsalt\n\n**\n0.5 ts\n\npepper\n\n800 g\n\nsm\u00e5potet\n\n**\n\n0.5 ts\n\nsalt (evt.maldonsalt)\n\n**\n2 ss\n\nsm\u00f8r til steking\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nVask potetene godt og kok de m\u00f8re, sett til side mens du lager resten av retten.\n\n\u00a0\nHa salt og pepper p\u00e5 filetene og brun dem raskt p\u00e5 sterk varme, sammen med rosmarin. Kok ut stekepannen med halvparten av vannet til sausen og ha\u00a0over i en kjele.\u00a0\n\n\u00a0\nSett\u00a0et steketermometer i filetene og etterstek dem i ovnen p\u00e5 125 grader til kj\u00f8ttet har en kjernetemperatur p\u00e5 60 grader. Ta ut filetene og pakk dem inn i aluminiumsfolie frem til de skal serveres.\n\n\u00a0\nDel opp soppen og brun den over h\u00f8y varme i litt olje i en panne. Ha i sm\u00f8ret mot slutten av steketiden sammen med krydderne. Kok ut stekepannen med resten av vannet til sausen, og ha over i sausekjelen.\n\n\u00a0\n**Saus:**\n\nR\u00f8r maizena ut i litt kaldt vann og hell over i kraften i kjelen under omr\u00f8ring. Kok opp\u00a0og smak til med salt og pepper.\n\n\u00a0\nStek potetene raskt i en stekepanne til de er gylne. Str\u00f8 over salt.\n\n\u00a0\nLam trenger ikke v\u00e6re vanskelig for \u00e5 bli nydelig. Denne retten er enkel og kjempegod. Typisk norsk gourmetmat.\n\n\u00a0\u00a0\nLag din egen personlige kokebok enten ved \u00e5 legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.\n\nSendt inn av Matprat.no\n\nFoto: Matprat/Mari Svenningsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "478b533e-d95e-4323-828f-8c019b0e224e"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/-larer-valgkamp-av-obama-og-jens-6.158.64561.15ad0ae234", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:41Z", "text": "# \u2013 L\u00e6rer valgkamp av Obama og Jens\n\n##### \u2013 I fjor var vi i USA for \u00e5 l\u00e6re av Obama-kampanjen. N\u00e5 har vi v\u00e6rt i Norge for \u00e5 bli inspirert av Arbeiderpartiets valgkamp, forteller Andreas Svahn, fylkespolitiker for Socialdemokraterna i \u00d8rebro.\n\n07.09.2009\n\n10:24\n\n16.12.2013 11:03\n\nNina Hanssen\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nAktuell m\u00f8ter den svenske delegasjonen av sosialdemokrater Jonas Karlsson, Bj\u00f6rn Sundin, Simon Kjellin og Andreas Svahn utenfor Arbeiderpartiets nye valglokaler p\u00e5 Youngstorget.\n\nDe har v\u00e6rt p\u00e5 en 2-dagers studiereise i Norge og m\u00f8tt flere fremtredende Ap-politikere. Blant annet utenriksminister Jonas Gahr St\u00f8re.\n\n\u2013 Han er veldig dyktig, sl\u00e5r Svahn fast.\n\nSvahn synes det har v\u00e6rt interessant \u00e5 diskutere valgkamp med sine partikolleger i Norge. Blant annet har han fortalt om hvorfor han tror sosialdemokratene tapte valget i Sverige i 2006 etter 12 \u00e5r i posisjon.\n\n\u2013 Jeg tror det var f\u00f8rst og fremst skyldes at v\u00e5r leder ikke tok prognosene om arbeidledigheten seri\u00f8st. Arbeid til alle b\u00f8r v\u00e6re det viktigste vi sosialdemokratene er opptatt av, sier han. Her mener Svahn at den norske statsministeren har v\u00e6rt s\u00e6rdeles klar og engasjert i forhold til finanskrisen.\n\n\u2013 Jeg ser at Stoltenberg-regjeringen har hatt en offensiv satsing p\u00e5 \u00e5 skape arbeidsplasser i en tid med finankrise, mens Fredrik Reinfeldt har sittet stille og sett p\u00e5 mens arbeidsledigheten stiger.\n\nDet er ikke tilfeldig at de svenske sosialdemokratene har tatt Norges-turen n\u00e5. De ville ha med seg b\u00e5de valginnspurten i Norge, men ogs\u00e5 ta med seg inspirasjon til r\u00f8d-gr\u00f8nn kick off i Sverige som er f\u00f8rstkommende s\u00f8ndag.\n\n\u2013 Ja vi skal sammen med v\u00e5re samarbeidspartier Milj\u00f8partiet og Venstrerpartiet ha en stor kick-off i Stockholm p\u00e5 s\u00f8ndag. Det blir starten p\u00e5 v\u00e5r lange valgkamp for regjeringsskifte, forteller han ivrig.\n\nSverige har i dag en sv\u00e6rt konservativ borgerlig koalisjonsregjering med Moderaterna, Centerpartiet, Kristendemokraterna og Folkpartiet.\n\n\u2013 Det verste med regjeringen til Reinfeldt er at de med viten og vilje har senket skattene for de rike og latt de arbeidsledige og syke ta regningen, sier Svahn. I tillegg at de har v\u00e6rt altfor passive i forhold til den p\u00e5g\u00e5ende finanskrisen.\n\n\u2013 Arbeidsledigheten i Sverige stiger for hver dag og prognosene n\u00e5 forteller oss at vi i 2012 kan komme opp i 12 prosent. Her ser vi de st\u00f8rste forskjellene mellom Norge og Sverige n\u00e5, sier han. Men den svenske delegasjonen har ogs\u00e5 latt seg inspirere av arbeiderpartiets valgkamp p\u00e5 sosiale medier.\n\n\u2013 Ja, v\u00e5re partier er inspirerert av Obama som klart brukte de nye sosiale medier aktivt i valgkampen. Vi har l\u00e6rt oss \u00e5 tenke at internett ikke bare er en informasjonskanal, men ogs\u00e5 et redskap for dialog b\u00e5de internt i partiet men ogs\u00e5 ut til v\u00e5re velgere, sier Svahn.\n\nHan har ikke m\u00f8tt representanter fra de andre partiene i regjering, men er imponert over samspillet til de tre partiene. De svenske r\u00f8dgr\u00f8nne partiene vil n\u00e5 gj\u00f8re felles ak for \u00e5 bli kvitt sentrum-h\u00f8yre-styret i valget som er til neste \u00e5r og vil nok bruke Norge som inspirasjon i sin lange valgkamp.\n\nTenk, f\u00f8r du velger\\! \n\nHvis han skal komme med en oppfordring til de norske velgerne som snart skal g\u00e5 til urnene for \u00e5 bruke sin stemmerett, har han en klar oppfordring:\n\n\u2013- Tenk dere godt om f\u00f8r dere eventuelt vil bytte ut en regjering som b\u00e5de satser p\u00e5 \u00e5 skape arbeidsplasser og et velferdssamfunn der trygghet for alle er i bunn. Se bare p\u00e5 hvordan Norge har klart seg s\u00e5 mye bedre enn de andre landene i Europa i forhold til finanskrisen, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "830f063c-1209-44b9-b791-14efe7cc97b0"}
+{"url": "https://unikesteder.no/2016/12/08/simenstad-gard-i-ringsaker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:41Z", "text": "## Unike steder i Skandinavia\n\nBy ceciliemo on 08/12/2016 \u2022 ( 5 Comments )\n\nI forrige uke var jeg p\u00e5 pressetur til Mj\u00f8straktene i regi av Pilegrimssenteret p\u00e5 Hamar. \u00a0Vi var fem journalister og bloggere som ble tatt med til noe av det beste Ringsaker og Stange kommuner har \u00e5 by p\u00e5 langs Pilegrimsleden, turveien til Nidaros. Helt siden Middelalderen har tusenvis av mennesker g\u00e5tt hele eller deler av denne veien mellom Oslo og Trondheim. I l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har populariteten \u00f8kt, ogs\u00e5 blant utenlandske turister som \u00f8nsker \u00e5 oppleve Norge p\u00e5 \"saktem\u00e5ten\". Omr\u00e5dene langs leden har f\u00e5tt nytt s\u00f8kelys p\u00e5 seg, inkludert de mange hyggelige overnattingsstedene og severdighetene som vandrerne m\u00f8ter langs veien.\n\n\n\nF\u00f8rste stopp var Simenstad g\u00e5rd hvor vertinne og gardsfrue Brit Skurdal Braastad tok hjertelig imot oss. Hun hadde dekket et overd\u00e5dig bord, og fortalte oss litt om hva de de spiste i Middelalderen. G\u00e5rden er \u00e5pen for alle i f\u00f8rjulstiden, med blant annet julebord og konserter. P\u00e5 s\u00f8ndager er det g\u00e5rdskaf\u00e9 og \u00e5pen butikk med varer fra g\u00e5rden og traktene rundt.\n\n\n\nAllerede p\u00e5 trappa fikk vi med oss noen gj\u00f8r-det-selv-tips om hvordan vi lager kreativ julepynt med epler. En st\u00e5ltr\u00e5d gjennom r\u00f8de vinterepler blir til en dekorativ og flott krans, som trives best ute.\n\n\n\nHemmeligheten bak denne er at du trer en ring av st\u00e5ltr\u00e5d gjennom de nederste eplene, slik at alle de andre l\u00f8se ligger st\u00f8dig opp\u00e5.\n\n\n\nDet var s\u00e5 hyggelig \u00e5 komme inn i et julepyntet hus med fyr p\u00e5 peisen i entr\u00e9en, og varme fra en gammel klebersteinsovn.\n\n\n\nDen lille g\u00e5rdsbutikken har \u00a0flatbr\u00f8d, v\u00f8rterkake, urtesalt og bisp (eplegl\u00f8gg).\n\n\n\nI kj\u00f8kkenet var forberedelsene til middelalderm\u00e5ltidet i full gang. Flatbr\u00f8d, svinekam, varmr\u00f8kt sik, urtegravet sik, sylte og sennep er blant rettene vi fikk smake.\n\n\n\nBrits koselig kj\u00f8kken var julepyntet og innredet som i 1920, med kj\u00f8kkenet til favorittforfatteren Sigrid Undset som mal.\n\n\n\nLingardinene er vevd opp etter samme m\u00f8nster som Brits farmor vevet p\u00e5 1920-tallet.\n\n\n\nEksotiske krydder som kanel, nellik og kardemomme ble mye brukt i Middelalderen, og urtene kvann, bj\u00f8rnerot og l\u00f8pstikke dyrker gardsfrua selv i kj\u00f8kkenhagen utenfor.\n\n\n\nBj\u00f8rnerot minner om dill i utseende, men har en aromatisk og karrilignende duft.\n\n\n\n\u2013 Byggryn kan du blande med r\u00f8dbete, og f\u00e5 \"julete\" og knallgodt tilbeh\u00f8r til middagen, forteller Brit.\n\n\n\nEn trapp opp ligger salen og stuene, hvor vi spiste. P\u00e5 vei opp finner vi familiens bunader til pynt, dekorativt og flott.\n\n\n\nVertinnen hadde dekket vakkert bord med juleservise og serverte egen rabarbrasaft i glassene. Hun har 25 sorter i hagen.\n\n\n\nVi startet m\u00e5ltidet med tradisjonsretten \"mj\u00f8lkegrynssuppe\" fra Gudbrandsdalen, som er som en risengrynsgr\u00f8t, men laget p\u00e5 byggryn istedenfor ris. Smakfullt og godt, og gir litt mer smak enn risengryn, og er verdt \u00e5 teste ut.\n\n\n\nG\u00e5rden er fra slutten av 1700-tallet, og har mange originale detaljer som fl\u00f8yd\u00f8rer, jernovner og veggmalerier.\n\n\n\nEtasjeovn, kobberkjeler og gyldenl\u00e6rstoler bidrar til en god atmosf\u00e6re i huset.\n\n\n\nDesserten ble servert i den gr\u00f8nne storstua. Vi fikk smake gode fiken, honningkake, peppern\u00f8tter og eple- og mandelpudding.\n\n\n\nHer er malingen original fra 1700-tallet.\n\n\n\nSimenstad bugner av sm\u00e5, fine detaljer, ogs\u00e5 fra v\u00e5r moderne tid. Jeg kom i skikkelig julestemning av disse sm\u00e5, strikkede nissene som titter ut p\u00e5 juletreet og utsikten til Mj\u00f8sa. Kroppene er laget av champagnekork, og lue og genser er strikket og tredd utenp\u00e5.\n\nArtisjokk som borddekorasjon var ogs\u00e5 en av mine favoritter.\n\n\n\nVi m\u00e5tte dra videre til Pr\u00f8ysenhuset og takket for oss. Du kan lese mer om oppholdet p\u00e5 Simenstad p\u00e5 bloggen til Elizabeth Lingj\u00e6rde, Gull i munn: \"Historisk julemat fra Hedmarken\".\u00a0Blogginnlegg om Pr\u00f8ysenhuset kan du lese her: Pr\u00f8ysenhuset p\u00e5 Rudsh\u00f8gda.\n\n    \n    09/12/2016 at 15:35\n    \n    S\u00e5 flotte fotos og fin tekst\\! G\u00f8y \u00e5 lese din versjon ogs\u00e5. Hilsen Gullimunn \ud83d\ude42\n    \n        09/12/2016 at 15:40\n        \n        Takk skal du ha\\! Fint at du har f\u00e5tt med honningkakeoppskriften fra Simenstad her, jeg skal legge inn link i artikkelen: http://gullimunn.com/2016/12/08/ekte-honningkake-fra-middelalderen/\n        \n3.   **Brit S Skurdal Braastad** says:\n    \n    16/04/2017 at 09:37\n    \n    Takk for det hyggelige samarbeidet. Leste den fine artikkelen p\u00e5 nytt n\u00e5 i p\u00e5ska. Velkommen til Simenstad igjen.\n    \n      -  **ceciliemo** says:\n        \n        23/04/2017 at 17:33\n        \n        Tusen takk skal du ha\\!\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7d937ff-c2c9-4b68-b83c-cebcfba91d73"}
+{"url": "http://shailina.se/matlyst/?p=1125", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:04Z", "text": "\n\n# Granskuddsirup\n\n** Rita \u00a0\u00a0** 22. mai 2018 27. mai 2018 \u00a0\u00a0** Ingen kommentarer til Granskuddsirup\n\nDet er utrolig hva man kan lage basert p\u00e5 s\u00e5nt man kan sanke i naturen. De fleste kjenner til at man napper sm\u00e5 ferske granskudd for \u00e5 tygge p\u00e5 fordi de smaker ekstra godt, men visste du at du b\u00e5de kan lage gele og sirup p\u00e5 dem ogs\u00e5? Husk om du skal sanke granskudd at du ikke sanker absolutt alle fra hver kvist eller gren, la det st\u00e5 igjen minst fire ganger s\u00e5 mye som du henter fra treet, og takk det etterp\u00e5 for gavene til deg.\n\nSkyll granskuddene godt i et d\u00f8rslag og rist dem godt s\u00e5 du f\u00e5r vekk s\u00e5 mye b\u00f8s du kan. Legg de i vann over natta, jeg brukte en liter vann til en halv liter granskudd. Kok det opp p\u00e5 svak varme og la det sm\u00e5syde men ikke fosskoke i en times tid. Dess lenger du koker dem, dess mer smak blir det i vannet, s\u00e5 om du virkelig digger smaken kan du b\u00e5de \u00f8ke mengde skudd per liter vann og la de koke mye lenger.\n\nN\u00e5r de kokes blir de vissenbrungr\u00f8nne etterhvert, og n\u00e5r du mener de har kokt nok siler du de bort fra v\u00e6ska i et klede. Kna kledet for \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye smak ut av dem. Tilsett to deler sukker til tre deler v\u00e6ske, og la det koke sakte opp p\u00e5 lav varme. La det sm\u00e5koke til det f\u00e5r en dyp r\u00f8dbrungylden farge som den du ser p\u00e5 mitt bilde. Den skal f\u00e5 en tynn sirupskonsistens. Den tykner n\u00e5r den kj\u00f8lner ogs\u00e5, husk det.\n\nN\u00e5r fargen og konsistensen er omtrent korrekt kan du helle over p\u00e5 oppvarmede renvaskede glass. La det avkj\u00f8les i romtemperatur f\u00f8r du skrur p\u00e5 lokket.\n\nGranskuddsirup er godt for hals og hoste, men smaker ogs\u00e5 godt p\u00e5 pannekaker, p\u00e5 iskrem, til viltretter, i te eller p\u00e5 br\u00f8dskiva. Du kan selvklart ogs\u00e5 ringle litt over kaker.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c091fe2d-21ea-475b-ac9f-0f1983d955ac"}
+{"url": "https://skarstein.no/2011/09/30/fjellbohemen-og-sprekkferdige-helter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:19Z", "text": " av Frode Skarsteinseptember 30, 20114:29 pmmars 14, 2013\n# Fjellbohemen og sprekkferdige helter\n\n\n\nFjellbohemen Kjetil Svanemyr har f\u00e5tt sitt heltebilde rystet, men smiler visstnok fremdeles. Slikt er trivelig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27629eb6-4dd9-4218-bcf4-94a95ff83c17"}
+{"url": "http://www.sortland-alpinklubb.no/politiattest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:18:27Z", "text": "\n\n# Sortland Alpinklubb\n\n# Politiattest\n\nSortland Alpinklubb f\u00f8lger Norges Idrettsforbund sine retningslinjer med hensyn til politiattest for idrettslag. Norsk idrett skal v\u00e6re et trygt sted \u00e5 v\u00e6re for alle.\n\nIdrettsstyret har derfor vedtatt at alle idrettslag plikter \u00e5 innhente politiattest for personer som skal utf\u00f8re oppgaver som inneb\u00e6rer et tillits- eller ansvarsforhold overfor mindre\u00e5rige (under 18 \u00e5r).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "043a1a38-13ef-484c-b0d5-8388b68cdc3c"}
+{"url": "http://equus.aerialis.no/bra-okt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:21:24Z", "text": "\n\n# Bra \u00f8kt\\!\n\n  -  Sven     Sven \n  -     man. 03.06. 2019 \n  -  **   17:16 \n  -  **    Trening  \n\nDa har 'v\u00e5r ekvipasje' v\u00e6rt p\u00e5 nok en trenings\u00f8kt for Lasse B. \u2026og nok en gang var \u00e5stedet Stall Dal i Skjeberg.\n\nDa klokka bikket elleve i g\u00e5r formiddag var alt klart. Ekvipasjen var stort sett ferdig oppvarmet og Fia viste seg fra sin fineste side. Det ble en flott \u00f8kt hvor det meste bar stor preg av framgang. Selvsagt er det litt \u00e5 jobbe med \u2013 man er jo bare fire \u00e5r \u2013 men mye bra \u00e5 se.\n\nDet er vel egentlig bare \u00e5 ta en kikk p\u00e5 bildene\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f9f192c-4b15-4560-a2b2-0717a6929591"}
+{"url": "https://blogg.tv2.no/kongebloggen/category/prins-daniel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:51:08Z", "text": "\n\n## TV 2 Sumo: For f\u00f8rste gang skal menn bli sykepleiere\n\n\u00abSykepleieskolen\u00bb: \u00c5ret er 1952. Danmark opplever stor mangel p\u00e5 sykepleiere, og derfor har bestyrerinnen p\u00e5 Fredenlunds sygehus, Margrethe, satt i gang et kontroversielt fors\u00f8k. For f\u00f8rste gang skal sykehuset utdanne menn. Vi f\u00f8lger Erik og Anna som begge bestemmer seg for \u00e5 g\u00e5 mot sammfunnets normer, for \u00e5 f\u00f8lge egen dr\u00f8m.\n\n## Pr\u00f8v Sumo fra kr 99,-\n\n# Category Archives: Prins Daniel\n\nArgentina, Ari Behn, Arv, Baby, Belgia, Bernadotte, Blomster, Danmark, Dronning Elizabeth, Dronning Letizia, Dronning Margrethe, Dronning Mathilde, Dronning Silvia, Dronning Sonja, Familiefotografering, familien Behn, Fotosesjon, Fyrst Albert, Fyrstinne Charlene, Hertuginne Kate, Hertugparet av Cambridge, Hertugparet av Sussex, Holmenkollen kapell, Interi\u00f8rer, Jul, Julefeiring, Julekort, Kong Carl Gustaf, Kong Felipe, Kong Harald, Kongefamilien, Kronprins Frederik, Kronprins Haakon, Kronprinsesse Mary, Kronprinsesse Mette-Marit, Kronprinsesse Victoria, Marius Borg H\u00f8iby, Monaco, Norge, Nyheter, Prins Daniel, Prins Joachim, Prins Oscar, Prins Philip, Prins Sverre Magnus, Prins William, Prinsesse Ingrid Alexandra, Prinsesse Leonor, Prinsesse M\u00e4rtha Louise, Prinsesse Sofia\n\n# Jul i Europas kongehus\n\n20\\. desember 2018 Kjell Arne Totland\n\n\n\nJULETALEN: Dronning Elizabeth taler tradisjonen tro til sitt folk 1. juledag. Men talen er alltid spilt inn\u00a0 i god tid p\u00e5 forh\u00e5nd \u2013 f\u00f8r hun drar til Sandringham for \u00e5 feire jul med familien. Stella)\n\n**  \nEndelig kan julefreden senke seg \u2013 ogs\u00e5 over Europas kongelige\u2026**\n\n**Her hjemme vet vi at kongeparet allerede\u00a0er p\u00e5 plass p\u00e5 \u00a0Kongsseteren for \u00e5 feire tradisjonell jul.  \n**\n\n**Denne gang sammen med kronprinsparet og de to yngste\u00a0barna p\u00e5 Skaugum.  \nMarius Borg H\u00f8iby feirer i \u00e5r jul med sin far og hans familie.  \n**\n\n\n\nSAMMEN I JULEN: Kongeparet og kronprinsfamilien feirer i \u00e5r jul sammen p\u00e5 Kongsseteren i Voksenkollen. Marius Borgh H\u00f8iby feirer i \u00e5r jul med sin far og hans familie. (ntb/scanpix)\n\n**I de vakre stuene i t\u00f8mmerslottet i Voksenkollen \u00a0blir det tradisjonsrik julehygge med god mat , julesang og pakkeutdeling**\n\n**Dronning Sonja og hennes hjelpere har de siste dagene pyntet til jul b\u00e5de ute og inne .  \nOg \"bittelille julaften\" l\u00f8rdag pynter hun gjerne det siste juletreet innend\u00f8rs sammen med barnebarna.**\n\n\n\nSAMMEN JULAFTEN:\u00a0 Etter samlivsbruddet har M\u00e4rtha og Ari hvert \u00e5r\u00a0valgt \u00e5 feire jul sammen av hensyn til de tre d\u00f8trene. I \u00e5r feirer de jul\u00a0\u00a8sammen hjemme hos hans foreldre i \u00d8stfold. \u00a0(ntb)\n\n**Og 1. juledag kl 1200 g\u00e5r kongefamiliens medlemmer\u00a0tradisjonen tro til julegudstjeneste i Holmenkollen kapell .  \n  \nF\u00f8r de igjen samles til hyggelig julebrunch p\u00e5 Kongsseteren.**\n\n**Prinsesse M\u00e4rtha Louise\u00a0og hennes tre d\u00f8tre\u00a0feirer i\u00a0\u00e5r jul hjemme hos Aris foreldre\u00a0p\u00e5 Larkollen i \u00d8stfold, der heler familien Behn\u00a0er samlet julaften.\u00a0 Der g\u00e5r de ogs\u00e5 i kirken i samlet flokk.  \n**\n\n\n\nFAMILIEJUL P\u00c5 SANDRINGHAM: Det unge hertugparet av Cambridge og deres n\u00e5 tre barn skal ogs\u00e5 feire jul p\u00e5 Sandringham i \u00e5r. Der har de som kjent et eget hus inne p\u00e5 eiendommen, \u00e6rverdige Anmer Hall, en gave fra Dronningen. (AP)\n\n**I Storbritannia samler\u00a0hele fire generasjoner av kongefamilien seg \u00a0til tradisjonell julefeiring hos dronning Elizabeth og prins Philip p\u00e5 \u00e6rverdige Sandringham slott i Norfolk.**\n\n**Blant julegjestene i \u00e5r er foruten hertugparet av Cambridge og deres tre barn George , Charlotte og Louis ogs\u00e5 nygifte prins Harry og hans gravide fru** **Meghan.\u00a0**\n\n**Og ogs\u00e5 p\u00e5 Sandringham g\u00e5r man i kirken i samlet flokk 1. juledag.**\n\n\n\nJULEGJESTER: Nygifte prins Harry og hans Meghan \u00a0feirer ogs\u00e5\u00a8jul hos dronning Elizabeth p\u00e5 Sandringham slott i Norfolk \u2013 sammen med blant annet prins William og hans Kate. (AP)\n\n**Etter kirketid ser man kanskje som alle andre briter p\u00e5 Dronningens tradisjonelle juletale til nasjonen .  \n**Talen \u00a0ble imidlertid tatt opp av BBC p\u00e5 Buckingham Palace f\u00f8r Majesteten\u00a0tok juleferie tidligere denne uken.****\n\n**Og det er alltid spennende \u00e5 se hvilke fotografier\u00a0dronning Elizabeth\u00a0velger \u00e5 ha frammer p\u00e5 skrivebordet under talen.**  \n**Skal vi gjette p\u00e5\u00a0 brudebildene til de to barnebarna som giftet seg i \u00e5r \u2013 \u00a0prins Harry og prinsesse Eugenie?**\n\n\n\nJULETALEN: Det er tradisjon at dronning Elizabeth taler til sitt folk 1. juledag, men talen ble innspilt av BBC allerede f\u00f8r hun dro til Sandringham p\u00e5 juleferie. (Stella)\n\n**I Danmark feirer dronning Margrethe i \u00e5r for f\u00f8rste gang jul uten \u00a0prins Henrik. I fjor tilbragte de to sin siste jul alene sammen\u00a0p\u00e5 Marselisborg slott i Aarhus, som i alle \u00e5r har v\u00e6rt hennes foretrukne julehjem.**\n\n**Men i \u00e5r f\u00e5r hun selskap av begge sine s\u00f8nner og deres familier,  \nMargrethe gleder seg nok spesielt til \u00e5 samle alle de til sammen \u00e5tte barnebarnma rundt seg i de julepyntede stuene.**\n\n\n\nELSKER JULEN: Dronning Margrethe elsker \u00e5 pynte til jul og i \u00e5r\u00a0pynter hun stuene p\u00e5 Marselisbog slott i \u00c5rhus litt evkstra for \u00e5 ta imot begge s\u00f8nnene og deres familier- (Kongehuset)\n\n**Sveriges kongepar har\u00a0i \u00e5r\u00a0gleden av \u00e5 kunne samle hele familien rundt seg p\u00e5 Drottningholm slott\u00a0i\u00a0julen \u2013 b\u00e5de barn, svigerbarn og alle de n\u00e5 sju barnebarna. **Spesielt hyggelig er det nok at prinsesse Madeleine og hennes familie ogs\u00e5 er\u00a0kommet hjem fra USA.****\n\n**Feiringen ute p\u00e5 Drottningholm starter\u00a0for \u00f8vrig med en privat kirkekonsert og et stort familieselskap allerede lille julaften.  \nDa fyller nemlig dronning Silvia** **utrolige 75 \u00e5r\\!**\n\n\n\nBESTEMOR HAR BURSDAG: Lille julaften fyller dronning Silvia 75 \u00e5r \u2013 og hun kan glede seg over \u00e5 feire b\u00e5de bursdagen og julen med alle sine kj\u00e6re rundt seg \u2013 blant annet alle de n\u00e5 sju barnebarna. (ntb/scanpix)\n\n**I Belgia samles tre generasjoner kongelige tradisjonen tro til feiring p\u00e5 Laeken slott.  \nOg kongeparet og deres fire barn inneledet feiringen med en stor kongelig julekonsert tidligere denne uken.  \n**\n\n**Nederlands unge kongepar og deres tre d\u00f8tre har angivelig valgt \u00e5 legge \u00e5rets julefeiring til dronning\u00a0 M\u00e0ximas hjemland Argentina \u2013 slik de ogs\u00e5 har gjort noen ganger tidligere...**\n\n\n\nJUL I ARGENTINA: Feliz Navidad\\! Nederlands kongepar og deres tre d\u00f8tre har ogs\u00e5 tidligere \u00e5r feiret jul i mamma Maximas hjemland, Argentina. (stella)\n\n**Lite er kjent om den spanske kongefamiliens planer for julen\u00a0i \u00e5r. Trolig p\u00e5 grunn av sikkerheten\u2026  \nMen kanskje tar kong Felipe og dronning Letizia de to d\u00f8trene\u00a0 med til fjells for \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski?  \nSlik de jo har gjort en rekke ganger f\u00f8r\u2026**\n\n**Men f\u00f8rst skal kongen tale til sitt folk p\u00e5 selve julaften.**\n\n\n\nGLAD FAMILIE: Kong Felipe og dronning Letizia med d\u00f8trene Leonor og Sofia. (Casa Real)\n\n**I Monaco er det naturlig nok fortsatt\u00a0de\u00a0n\u00e5 fire \u00e5r gamle fyrstelige tvillingene, som st\u00e5r i fokus.**\n\n**B\u00e5de for fyrsteparet selv \u2013 og for monegaskere flest.**\n\n**Og vi koster p\u00e5 oss nok et hyggelig julebilde av de to sm\u00e5 sjarmtrollene prins Jacques og prinsesse Gabriella\u2026\u00a0\u00a0**\n\n\n\nMONACOS SJARMTROLL: Fyrsteparets tvillinger er blitt tre \u00e5r gamle\\! Her er kronprins Jacques og prinsesse Gabriella foran \u00e5rets juletre hjemme i fyrstepalasset i Monaco. (Paleis Princier)\n\n**Her i TV2 viser vi naturlig nok innslag fra julefeiringen rundt om i verden b\u00e5de julaften og ellers i juledagene.**\n\n**Julaften kl 1030 er undertegnede gjest p\u00e5 Nyhetskanalen for \u00e5 snakke om kongelig jul hjemme og ute.  \n\u00a0Og kl 11.30\u00a01. juledag\u00a0g\u00e5r vi live fra Holmenkollen kapell, der kongefamilien tradisjonen tro g\u00e5r til julegudstjeneste.**\n\n**S\u00e5 f\u00f8lg oss da vel\\!**\n\n\n\nKONGELIG JUL:\u00a0 \u2013 Litt jobbing blir det i julen ogs\u00e5. \u00a0Men det er alltid like hyggelig, sier TV2s kongehusekspert Kjell Arne Totland. Julaften\u00a0formiddag\u00a0 kl 1030\u00a0 er han gjest p\u00e5 Nyhetskanalen for \u00e5 fortelle om de kongeliges julefeiring \u2013 og 1. juledag er han live fra Holmenkollen kapell et par ganger \u2013 f\u00f8rste gang kl 1130.\\! (tv2)\n\n**Kongebloggen og undertegnede \u00f8nsker herved alle kongetro og kongeinteresserte der ute en riktig god jul \u2013 med hygge og julefred.**\n\n**S\u00e5 sees vi p\u00e5 skjermen\u2026 \ud83d\ude00**\n\n****\n\n# Jul i Europas kongehus\n\n22\\. desember 2017 Kjell Arne Totland\n\n\n\nJULETALEN: Dronning Elizabeth taler tradisjonen tro til sitt folk 1. juledag. Men talen er alltid spilt inn\u00a0 i god tid p\u00e5 forh\u00e5nd \u2013 f\u00f8r hun drar til Sandringham for \u00e5 feire jul med familien. Stella)\n\n**Endelig kan julefreden senke seg \u2013 ogs\u00e5 over Europas kongelige..**\n\n**Her hjemme vet vi at kongeparet allerede\u00a0er p\u00e5 plass p\u00e5 \u00a0Kongsseteren for \u00e5 feire tradisjonell jul\u00a0 \u2013 denne gang sammen med prinsesse M\u00e4rtha Louise og hennes tre d\u00f8tre.  \nJulaften er ogs\u00e5 Ari Behn invitert til \u00e5 feire med familien.**\n\n\n\nDELER SEG I JULEN: Tradisjonen tro ble det tatt offisielle julebilder av kongepar og kronprinsfamilien p\u00e5 Slottet denne uken.. Men i julen i \u00e5r deler de seg og feirer hver p\u00e5 sin kant \u2013 kongeparet p\u00e5 Kongsseteren med M\u00e4rtha og barna; kronprinsparet og deres barn med familien H\u00f8iby p\u00e5 Skaugum. (Scanpix/ntb)\n\n**I de vakre stuene i t\u00f8mmerslottet i Voksenkollen \u00a0blir det tradisjonsrik julehygge med god mat , julesang og pakkeutdeling**\n\n**Dronning Sonja og hennes hjelpere har de siste dagene pyntet til jul b\u00e5de ute og inne .  \nOg \"bittelille julaften\" fredag pynter hun gjerne det siste juletreet innend\u00f8rs sammen med barnebarna.**\n\n\n\nSAMMEN JULAFTEN: Kongeparet har invitert Ari Behn til \u00e5 feire julaften\u00a0 sammen med\u00a0 prinsesse M\u00e4rtha Louise \u00a0og barna p\u00e5 Kongseteren \u2013 og i romjulen tar han de tre d\u00f8trene med til Nordre J\u00f8rstad g\u00e5rd p\u00e5 Maihaugen \u00a0Lillehammer, som han har f\u00e5tt l\u00e5ne av kongen. \u00a0(ntb)\n\n**Og 1. juledag kl 1200 g\u00e5r kongefamiliens medlemmer\u00a0tradisjonen tro til julegudstjeneste i Holmenkollen kapell .  \n  \nF\u00f8r de igjen samles til hyggelig julebrunch p\u00e5 Kongsseteren.**\n\n**Kronprinsfamilien\u00a0 feirer i\u00a0\u00e5r jul med kronprinsesse Mette-Marits\u00a0mor og s\u00f8sken\u00a0\u00a0hjemme p\u00e5 Skaugum\u00a0 \u2013 og g\u00e5r til familiegudstjeneste i Asker kirke julaften.**\n\n\n\nFAMILIEJUL P\u00c5 SANDRINGHAM: Det unge hertugparet og deres to barn skal ogs\u00e5 feire jul p\u00e5 Sandringham i \u00e5r. Der har de som kjent et eget hus inne p\u00e5 eiendommen, en ghave fra Dronningen. (AP)\n\n**I Storbritannia er den kongelige storfamilien i hele fire generasjoner samlet p\u00e5 Sandringham slott i Norfolk.**\n\n**Blant julegjestene i \u00e5r er foruten hertugparet av Cambridge og deres to barn George og Charlotte ogs\u00e5 nyforlovede prins Harry og hans Meghan Markle.\u00a0**\n\n**Og ogs\u00e5 p\u00e5 Sandrinham g\u00e5r man i kirken i samlet flokk 1. juledag.**\n\n\n\nJULEGJESTER: Nyforlovede prins Harry og hans Meghan Markle feirer jul hos dronning Elizabeth p\u00e5 Sandringham slott i Norfolk \u2013 sammen med blant annet prins William og hans Kate. (AP)\n\n**Etter kirketid ser man kanskje som alle andre briter p\u00e5 Dronningens tradisjonelle juletale til nasjonen .**\n\n**Talen \u00a0ble imidlertid tatt opp av BBC p\u00e5 Buckingham Palace f\u00f8r Majesteten\u00a0tok juleferie tidlig denne uken.  \nOg det er alltid spennende \u00e5 se hvilke fotografier hun velger \u00e5 ha p\u00e5 skrivebordet under talen.  \nSkal vi gjette p\u00e5 ett av ektemannen prins Philip denne gang?  \n**\n\n\n\nJULETALEN: Det er tradisjon at dronning Elizabeth taler til sitt folk 1. juledag, men talen ble innspilt av BBC allerede f\u00f8r hun dro til Sandringham p\u00e5 juleferie. (Stella)\n\n**I Danmark feirer dronning Margrethe og prins Henrik i \u00e5r julen alene p\u00e5 Marselisborg slott i Aarhus.**\n\n**Kronprinsparetr og deres fire barn er nemlig i Australia, der de feirer\u00a0 jul\u00a0med kronprinsesse Marys\u00a0familie.\u00a0**\n\nP**rins Joachim og hans familie feirer ogs\u00e5 jul i utlandet i \u00e5r.**\n\n\n\nELSKER JULEN: Dronning Margrethe elsker \u00e5 pynte til jul, og selv om hun i \u00e5r skal feire jul alene p\u00e5 . pynter hun stuene p\u00e5 Marselisbog slott i \u00c5rhus p\u00e5 sedvanlig vis. (Kongehuset)\n\n**Sveriges kongepar har\u00a0i \u00e5r\u00a0gleden av \u00e5 kunne samle hele familien rundt seg p\u00e5 Drottningholm slott\u00a0denne \u00a0julen \u2013 b\u00e5de barn, svigerbarn og alle de seks barnebarna.  \n**\n\n**Spesielt hyggelig er det nok at gravide prinsesse Madeleine og hennes lille familie ogs\u00e5 er hjemme i Sverige.**\n\n\n\nVALGTE JULETR\u00c6R: I god tid f\u00f8r julk var kronprinsesse Victoria og hernes to barn med og tok imot juletr\u00e6rne som skulle smykke Stockholm slott i julen. (Kungahuset)\n\n**Feiringen p\u00e5 Drottningholm starter\u00a0for \u00f8vrig med et lite familieselskap allerede lille julaften.**\n\n**Da fyller nemlig dronning Silvia** **74 \u00e5r\\!**\n\n**Og f\u00f8dselsdagen markeres\u00a0tradisjonen tro\u00a0med en privat kirkekonsert slottskirken p\u00e5 Drottningholm \u2013 med etterf\u00f8lgende familiekos hjemme p\u00e5 slottet.**\n\n\n\nBESTEMOR HAR BURSDAG: Dronning Silvia har hele familien rundt seg b\u00e5de p\u00e5 bursdagen lille julaften og i julen. Alle de seks barnebarna er s\u00e5ledes i \u00e5r p\u00e5 plass p\u00e5 Drottningholm. (Scanpix/ntb)\n\n**I Belgia samles tre generasjoner kongelige tradisjonen tro til feiring p\u00e5 Laeken slott.**\n\n**Mens Nederlands unge kongepar og deres tre d\u00f8tre angivelig har valgt \u00e5 legge \u00e5rets feiring til dronning\u00a0 M\u00e0ximas hjemland Argentina..**\n\n\n\nJUL I ARGENTINA: Feliz Navidad\\! Nederlands kongepar og deres tre d\u00f8tre har ogs\u00e5 tidligere \u00e5r feiret jul i mamma Maximas hjemland, Argentina. (stella)\n\n**Lite er kjent om den spanske kongefamiliens planer for julen\u00a0i \u00e5r. Trolig p\u00e5 grunn av sikkerheten\u2026  \nMen kanskje tar kong Felipe og dronning Letizia de to d\u00f8trene\u00a0 med til fjells for \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski?  \nSlik de jo har gjort en rekke ganger f\u00f8r\u2026**\n\n**Men f\u00f8rst skal kongen tale til sitt folk p\u00e5 selve julaften.**\n\n\n\nGLAD FAMILIE: Kong Felipe og dronning Letizia med d\u00f8trene Leonor og Sofia. (Casa Real)\n\n**I Monaco er det naturlig nok de\u00a0 tre \u00e5r gamle fyrstelige tvillingene, som st\u00e5r i fokus.  \nB\u00e5de for fyrsteparet selv \u2013 og for monegaskere flest.**\n\n**Og vi koster p\u00e5 oss nok et hyggelig julebilde av de to sm\u00e5 sjarmtrollene\u2026\u00a0\u00a0**\n\n\n\nMONACOS SJARMTROLL: Fyrsteparets tvillinger er blitt tre \u00e5r gamle\\! Her er kronprins Jacques og prinsesse Gabriella foran \u00e5rets juletre hjemme i fyrstepalasset i Monaco. (Paleis Princier)\n\n**Her i TV2 viser vi naturlig nok innslag fra julefeiringen rundt om i verden b\u00e5de julaften og ellers i juledagene.**\n\n**Julaften kl 1100 er undertegnede gjest p\u00e5 Nyhetskanalen for \u00e5 snakke om kongelig jul hjemme og ute.  \n\u00a0Og kl 11.30\u00a01. juledag\u00a0g\u00e5r vi live fra Holmenkollen kapell, der kongefamilien tradisjonen tro g\u00e5r til julegudstjeneste.**\n\n**S\u00e5 f\u00f8lg oss da\\!**\n\n\n\nKONGELIG JUL:\u00a0Julaften\u00a0formiddag\u00a0 kl 1100\u00a0 erTV2s konhegusekspert Kjell Arne Totland. gjest p\u00e5 Nyhetskanalen for \u00e5 fortelle om kongelig julefeiring 1. juledag er han live fra Holmenkollen kapell\\! (tv2)\n\nKongebloggen og undertegnede \u00f8nsker herved alle kongeinteresserte der ute en riktig god jul \u2013 med hygge og julefred.**\n\n**S\u00e5 h\u00f8res vi i romjulen en gang\u2026**\n\n****\n\n\u00a0\n# Slik tilbringer Europas kongelige sommerferien\u2026\n\n2\\. august 2017 Kjell Arne Totland\n\n\n\nSAMLET P\u00c5 SOLLIDEN: Hele den svenske kongefamilien samlet p\u00e5 sommerslottet Solliden p\u00e5 \u00d6land p\u00e5 kronprinsesse Victorias 40-\u00e5rsdag 14. juli. Og det var mer enn tydelig at de hadde avtalt \u00e5 kle seg i lysebl\u00e5tt og hvitt \u2013 med et lite innslag av beige. (Kungahuset)\n\n**  \nSommerferie for liten og stor\\!**\n\n**August er feriem\u00e5neden fremfor noen for Europas kongelige. Spesielt p\u00e5 kontinentet\\!**\n\n**I\u00a0Skandinavia\u00a0\u00a0begynner sommerferien tradisjonelt langt tidligere\u00a0\u2013 \u00a0og det gjelder da ogs\u00e5 i de tre nordiske kongehusene.  \nMen\u00a0ogs\u00e5 her hjemme er det jo fortsatt et par uker\u00a0igjen til \u00a0skolen starter opp igjen\u2026**\n\n**Jeg f\u00e5r stadig sp\u00f8rsm\u00e5l sp\u00f8rsm\u00e5l fra lesere og seere om hvor de forskjellige medlemmene av Europas kongelige storfamilie drar i sommerferien \u2013 og hva de sysler med.  \nHer f\u00f8lger\u00a0derfor en liten oversikt over hva medlemmene av de\u00a0 ulike kongehusene i Europa foretar seg i ferien:**\n\n\n\nP\u00c5 RIVIERAEN: Kong Carl Gustaf og dronning Silvia befinner seg n\u00e5 p\u00e5 Rivieraen , der de bor i villaen familien arvet etter prins Bertil og prinsesse Lilian. (Stella)\n\n**SVERIGE: Kong Carl Gustaf og dronning Silvia har ogs\u00e5 \u00a0i \u00e5r tilbragt mesteparten av sommerferien p\u00e5 sommerslottet Solliden p\u00e5 \u00d8land \u2013 for \u00e5 v\u00e6re i n\u00e6rheten av barn og barnebarn.**\n\n**Og etter at de sist uke var en svipptur\u00a0til Tyskland, er kongeparet n\u00e5 p\u00e5 plass i Villa Mirage p\u00e5 \u00a0Den franske riviera sammen med gode venner, slik de pleier.**\n\n**Kronprinsesse Victoria og hennes familie har naturlig nok tilbragt mesteparten av sommeren i sitt nybygde sommerhus -Villa Sk\u00f6nvik \u2013 \u00a0inne i parken rundt Solliden slott p\u00e5 \u00d8land**.  \n**Der har de f\u00e5tt anlagt sv\u00f8mmebasseng med egen plaskedam til barna \u2013 samt et lite lekeomr\u00e5de med b\u00e5de sklie og huske..**\n\n\n\nMAMMALYKKE: Kronprinsesse Victoria nyter fortsatt sommerferien p\u00e5 \u00f4land sammen med sin lille fanilie. Her med Estelle og Oscar ute i parken. (Kungahuset)\n\n**Det er imidlertid ventet at kronprinsessefamilien ogs\u00e5 vil ta en tur til prins Daniels hjemtrakter i Ockelbo, f\u00f8r ferien er omme**\n\n**Prins Carl Philip og\u00a0hans lille \u00a0familie har feriert flere steder\u00a0 i l\u00f8pet av sommeren \u2013 b\u00e5de utenlands og i Sverige.\u00a0\u00a0Denne uken dukket prinseparet og s\u00f8nnen Alexander opp p\u00e5 \u00f8ya Gotland. sammen med gode venner.**\n\n**Prinsesse Sofia framskredne graviditet gj\u00f8r trolig at de foretrekker \u00e5 holde seg i hjemlandet resten av sommeren**..\n\n**Prinseparet venter som kjent sitt annet barn allerede\u00a0i september**.\n\n\n\nP\u00c5 MALLORCA: Kong Felipe og dronning Letizia stilte denne uken tradisjonen tro opp for fotografene ute i parken p\u00e5 sommerslottet Marivent i Palma de Mallorca. (efe)\n\n**SPANIA:** **Den spanske kongefamilien tilbringer tradisjonen tro august m\u00e5ned p\u00e5 sommerslottet Marivent i Palma de Mallorca. Der har kong Felipe og dronning Letizia i mange \u00e5r hatt en moderne bungalow ute i slottsparken for seg og sine to d\u00f8tre . og der bor de fortsatt..**\n\n**Dronning Sofia, som i alle \u00e5r har samlet sine barn, svigerbarn og barnebarn rundt seg p\u00e5 Mallorca,\u00a0 bor fortsatt i hodehuset \u2013 og er\u00a0for lengst p\u00e5 plass p\u00e5 ferie\u00f8ya.  \n**  \n**Det samme er\u00a0for \u00f8vrig alle\u00a0Sofias\u00a0til sammen \u00e5tte barnebarn \u2013 samt\u00a0hennes ugifte s\u00f8ster, prinsesse Irene av Hellas.**\n\n\n\nKONGELIG SEILAS: Kong Felipe deltar ogs\u00e5 i \u00e5r i seilasen Copa del Rey p\u00e5 Mallorca. (Stella)\n\n**Det er litt mer usikkert hva kong Juan Carlos gj\u00f8r i sommer. Han har hatt store helseplager de siste par \u00e5rene .  \nOg han \u00a0m\u00e5\u00a0tidvis g\u00e5 med to stokker.\u00a0**\n\n**Juan Carlos\u00a0\u00a0har forel\u00f8pig ikke vist seg p\u00e5 Mallorca.**\n\n**Men\u00a0den\u00a0tidligere monarken\u00a0kan jo ogs\u00e5 komme til familiens feriested\u00a0i Palma i det stille \u2013 helt uten \u00e5 vise seg offentlig,.**  \n**Slik han skal ha gjort ved et par tidligere anlkedninger\u2026**\n\n**S\u00f8nnen kong Felipe vil imidlertid ogs\u00e5 i \u00e5r holde familietradisjonen\u00a0i hevd \u2013 og\u00a0delta\u00a0i seilasen Copa del Rey\u00a0p\u00e5 ferie\u00f8ya.  \n**\n\n\n\nSOMMERGLADE: F\u00f8r de tok sommerferie , poserte kong Willem-Alexander og dronning M\u00e0xima og deres tre d\u00f8tre tradisjonen tro hjemme i Nederland. (stella)\n\n**NEDERLAND: Den nederlandske kongefamilien har i mange \u00e5r hatt en villa i Italia,\u00a0 der flere generasjoner av huset Oranien gjerne har feriert sammen i \u00e5renes l\u00f8p.  \nKongens mor, prinsesse Beatrix, drar fortsatt ofte dit i ferien \u2013 gjerne sammen med enken etter s\u00f8nnen prins Johan Friso, prinsesse Mabel\u00a0\u00a0og\u00a0parets to d\u00f8tre.**\n\n**\u00a0Kong Willem-Alexander og dronning M\u00e1xima kj\u00f8pte imidlertid for noen \u00e5r siden en stor bungalow i Porto Heli i Hellas, der gjerne ogs\u00e5 tilbringer noen deilige sommeruker med sol og varme.**\n\n**I Nederland tror mange at kongeparet og deres barn ogs\u00e5 vil ta en tur til dronning M\u00e1ximas hjemland Argentina f\u00f8r skolen\u00a0starter opp \u00a0igjen for de tre prinsessene\u2026**\n\n\n\nP\u00c5 B\u00c5TTUR: Kong Philippe og dronning Mathilde og deres fire barn innledet sommerferien med en fotosesjon om bord i en b\u00e5t- Tronf\u00f8geren prinsesse Elisabeth er blitt en h\u00f8yreist ten\u00e5ring. (stella)\n\n**BELGIA:** **Kong Philippe og dronning Mathilde og deres fire barn innledet tradisjonen tro sommerferien med noen dager p\u00e5 en \u00f8y utenfor vestkysten av Frankrike.**\n\n**Det er ventet at de mot slutten av august ogs\u00e5 vil\u00a0 tilbringe noen dager med Philippes foreldre kong Albert og dronning Paola i deres store private feriebolig i Chateauneuf de Grasse i S\u00f8r-Frankrike..  \nI denne idylliske landsbyen et stykke nord for Nice bodde for \u00f8vrig v\u00e5r egen dronning Sonja i flere korte perioder p\u00e5 1990 -tallet, da hun gikk p\u00e5 spr\u00e5kkurs i regionen.  \n**\n\n**Og kanskje blir det ogs\u00e5 en tur med familiens store cabin-cruiser utenfor \u00f8ya Korsika, slik de pleier\u2026\u2026**\n\n\n\nFYRSTELIG FAMILIE: Monacos fyrstepar p\u00e5 farten med tvillingene Jacques og Gabriella, som virkelig har strukket seg siden sist vi s\u00e5 dem. Ikke rart at fyrst Albert og hans Charlene er stolte\\! (Belga)\n\n**MONACO: Fyrstefamilien i Monaco har flere landsteder i Frankrike, der fyrst Albert og hans Charlene kan tilbringe helgene \u2013 og feriene \u2013 med de to sm\u00e5 barna, Jacques og Gabriella.**\n\n**Blant annet har de en stor g\u00e5rd oppe i fjellene over Monaco\u2026**\n\n**Men fyrsteparet disponerer ogs\u00e5 en privat Falcon- jet, som kan ta dem og barna hvor som helst i verden.**\n\n**Albert er som vi vet halvt amerikansk \u2013 og Charlene fra S\u00f8r-Afrika, s\u00e5\u00a0familien har\u00a0slekt og venner\u00a0over hele verden, som de bes\u00f8ker jevnlig helt privat.**\n\n\n\nFERIE MED HUNDENE: Dronning Elizabeth nyter n\u00e5 tradisjonen tro avslappende feiriedager p\u00e5 Balmoral i Skottland sammen med prins Philip og alle hundene sine. (ntb)\n\n**STORBRITANNIA: Dronning Elizabeth tilbringer tradisjonen tro hele august m\u00e5ned p\u00e5 Balmoral slott i Skottland.  \nIkke noe annet sted kan hun i samme grad nyte landlivets gleder med\u00a0lange turer i fjellheimen og piknik i det gr\u00f8nne.  \n  \nSammen med ektemannen prins Philip dro Majesteten\u00a0nordover\u00a0 til Skottland allerede forrige helg . Samt alle corgi-hundene\u2026**\n\n**Og bortsett fra prinsgemalens aller siste offisielle oppdrag i London onsdag denne uken, er de to \u00a0if\u00f8lge britiske medier etter planen faktisk ikke ventet tilbake til hovedstaden f\u00f8r en gang\u00a0ut i september**.\n\n\n\nM\u00d8T HERTUGPARET AV ROTHESAY\\! Prins Charles og hans Camilla stortrives ogs\u00e5 i Skottland. Der har de overtatt Dronningmorens eiendom Birkhall, men de er selvsagt ogs\u00e5 mye p\u00e5 Balmoral \u2013 for \u00e5 dra p\u00e5 utflukter og pikniker med dronning Elizabeth. (Clarence House)\n\n**Charles og Camilla\u00a0 tilbringer ogs\u00e5 hvert \u00e5r sommerferien i Skottland \u2013 p\u00e5 Dronningmorens gamle ferieslott, Birkhall.**\n\n**De to stortrives begge med landlivet i det h\u00f8ye nord:  \nOg\u00a0de bruker\u00a0alltid kun sine skotske titler n\u00e5r de oppholder seg der \u2013 hertugen og hertuginnen av Rothesay**.\n\n**Torsdag denne uken kunne imidlertid britisk presse avsl\u00f8re at Charles og Camilla n\u00e5 er p\u00e5 privat cruise i Egeerhavet sammen med greske venner \u2013 slik de ogs\u00e5 har v\u00e6rt tidligere**.\n\n**Det et ogs\u00e5 ventet at hertugparet av Cambridge og deres to sm\u00e5 barn vil\u00a0ta en svipptur til Skottland i l\u00f8pet av\u00a0august m\u00e5ned. \u2013 for \u00e5 hilse p\u00e5 kongefamiliens eldste.**\n\n\n\nP\u00c5 REISEFOT: Det unge hertugparet av Cambridge hadde begge barna med seg, da de juli var p\u00e5 fem dagers offisielt bes\u00f8k i Polen og i Tyskland. Siden har de hatt sommerferie hjemme p\u00e5 Anmer Hall p\u00e5 Sandringham Estate. . (ntb)\n\n**Hittil i sommer har familien Cambridge tilbragt mesteparten av tiden\u00a0\u00a0f\u00f8r og etter sin lille Europa-turn\u00e9 i juli \"hjemme\" p\u00e5 sin egen landeiendom Anmer Hall inne p\u00e5 Sandringham Estate i Norfolk, som de for noen \u00e5r siden fikk \u00a0i gave av dronning Elizabeth.  \n**  \n**Forleden \u00a0hadde prins William imidlertid sitt siste oppdrag som ambulanse-pilot i regionen.  \nN\u00e5 skal arveprinsen bist\u00e5 sin farmor Dronningen og representere kongefamilien p\u00e5 heltid.  \nEtter sommerferien flytter familien p\u00e5 fire derfor til\u00a0Kensington Palace i London p\u00e5 mer permanent basis..**\n\n**Og hva med\u00a0prins Harry? sp\u00f8r du kanskje\u2026  \nJa, han befinner seg faktisk p\u00e5 en b\u00e5de romantisk og eksotisk safari i Afrika sammen med kj\u00e6resten Meghan Markle.  \nEr det kanskje en kongelig forlovelse p\u00e5 gang?**\n\n\n\nFARGEGLLAD DRONNING: Heller ikke i Danmark har sommerv\u00e6ret v\u00e6rt det aller beste . Men da har dronning Margrethe kledd seg i sin fargesprakene regnfrakk og den gule sydvesten hun har f\u00e5tt av v\u00e5r egen dronning Sonja. (ntb)\n\n**DANMARK: Det har v\u00e6rt en fin tradisjon at hele den danske kongefamilien samles en ukes tid p\u00e5 Gr\u00e5sten slott i S\u00f8nderjylland \u2013 f\u00f8r de spres for alle vinder og tar ferie hver for seg \u2013** **som i enkedronning Ingrids tid\u2026**\n\n**I \u00e5r har det imidlertid ikke v\u00e6rt like mange p\u00e5 det \u00e6rverdige sommerslottet n\u00e6r den tyske grensen.**\n\n**Dronning Margrethe \u00f8nsker \u00e5 overdra bruksretten av slottet til eldstes\u00f8nnen kronprins Frederik \u2013 og han og familien har faktisk feriert der i mer enn tre uker i sommer.  \nOg hatt en rekke unge vennepar med barn p\u00e5 bes\u00f8k.**\n\n\n\n**FIN \u00a0FAMILIE: Kronprins Frederik og kronprinsesse Mary og deres fire barn har tilbragt mesteparten av sommerferien p\u00e5 Gr\u00e5sten slott i S\u00f8nderjyllanf. Familien p\u00e5 seks har ogs\u00e5 v\u00e6rt en tur i Hellas. (Kongehuset/dk)**\n\n**Siste uken\u00a0 de var der,\u00a0fikk de bes\u00f8k av dronning Margrethe, men ikke av prins Henrik, som\u00a0var innlagt p\u00e5 sykehus i Aarhus med en infeksjon i et bein.  \nDronning Margrethe ble igjen p\u00e5 Gr\u00e5sten, da kronprinsfamilien reiste derfra\u00a0 \u2013 og denne helgen har hun f\u00e5tt bes\u00f8k av sine to\u00a0s\u00f8stre prinsesse Benedikte og eks-dronning Anne Marie, som er uten barn og barnebarn denne gang\u2026  \n**\n\n**Dronning Margrethe og hennes to s\u00f8nner bytter ogs\u00e5 gjerne p\u00e5 \u00e5 tilbringe et par uker hver p\u00e5 familiens franske vinslott Chateau de Ca\u00efx i Cahors, i l\u00f8pet av ferien.  \nDer har franskf\u00f8dte prins Henrik if\u00f8lge\u00a0hjemlig\u00a0presse residert alene den siste tiden.  \nTil uken skal imidlertid dronning Margrethe etter planen slutte seg til ham p\u00e5 vinslottet i Frankrike. Og store deler av dansk presse er allerede p\u00e5 plass i den lille franske landsbyen Cahors etter de siste dagers store skandaleoppslag om prinsen. \\!**\n\n\n\nP\u00c5 BADEFERIE: Frederik og Mary har i alle \u00e5r tatt barna med p\u00e5 solferie p\u00e5 sydligere breddegrader. Her er de i Middelhavet, men i \u00e5r gikk turen til Egeerhavet. (Stella)\n\n**Det danske kronprinsparet ferierer dessuten gjerne en ukes tid med gode venner \u2013 enten\u00a0\u00a0i Skagen hjemme \u00a0i Danmark eller p\u00e5 sydligere breddegrader.**\n\n**Flere ganger i \u00e5renes l\u00f8p har\u00a0familien v\u00e6rt observert p\u00e5 Den franske riviera \u2013\u00a0eller \u00a0p\u00e5 cruise i Middelhavet..**\n\n**Men\u00a0forleden ble Frederik og Mary faktisk observert mens de n\u00f8t badelivets gleder p\u00e5 den greske \u00f8ya Kos.**  \n**Sammen** **med alle de fire barna\\!  \nOg de glade feriebildene av familien under Sydens sol fikk store oppslag hjemme i Danmark\\!  \n**\n**Hva s\u00e5 med v\u00e5r egen kronprinsfamilie? sp\u00f8r du kanskje\u2026**\n\n\n\nHELE FAMILIEN SAMLET: I sommer har kronprinsparet kunnet glede seg over igjen \u00e5 ha alle de tre barna hjemme. Familien har tilbragt mye tid p\u00e5 Dvergs\u00f8ya utenfor Kristiansand., men de har ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 campingtur i Danmark. (Kongehuset)\n\n**NORGE: Familien p\u00e5 Skaugum har tilbragt det meste av sommeren p\u00e5 Dvergs\u00f8ya utenfor Kristiansand, der de ogs\u00e5 skal ha feiret kronprins Haakons 44-\u00e5rsdag 20 juli.**\n\n**Tidligere i sommer ble hele kronprinsfamilien imidlertid ogs\u00e5 observert p\u00e5 en campingplass i Danmark,\u00a0 p\u00e5 et sted med gode muligheter for surfing og annen vannsport.  \nDer var hele familien if\u00f8lge dansk presse innkvartert\u00a0p\u00e5\u00a0\u00a0en campinghytte de hadde leid.  \n**\n\n**Det er uvisst om kronprinsfamilien ogs\u00e5 har tenkt seg til Sydens sol og varme i ferien, slik de gjerne har gjort f\u00f8r om \u00e5rene\u2026**\n\n\n\nSLLAPPER AV OG LADER BATTERIENE: Etter feiringen av dronning Sonjas 80-\u00e5rsdag 4. juli har kongeparet tilbragt flere uker p\u00e5 sitt sommersted p\u00e5 M\u00e5ger\u00f8 p\u00e5 Tj\u00f8me. (ntb)\n\n**Marius Borg H\u00f8iby er kommet hjem fra USA etter\u00a0\u00e5 ha brutt\u00a0med\u00a0sin \u00a0norske kj\u00e6reste, som han bodde sammen med \"over there\".**\n\n**Og prins Sverre Magnus g\u00e5r for tiden med med krykker og foten i gips\u00a0 . etter \u00e5 ha p\u00e5dratt seg et ankelbrudd\u00a0i et uhell p\u00e5\u00a0sykkel i slutten av juli.**\n\n**Om\u00a0et par\u00a0uker er det jo dessuten mamma Mette-Marits bursdag, som hun jo pleier \u00e5 feire med privat gudstjeneste i Slottskapellet og vennefest\u00a0 hjemme p\u00e5 Skaugum.**\n\n**Og s\u00e5 er det jo snart skolestart for b\u00e5de Ingrid Alexandra og Sverre Magnus\u2026..**\n\n\n\nSEILERKONGEN: Kong Harald pleier gjerne runde av sommerferien med litt seiling.\u00a0 Og for tiden bor han om bord i K/S Norge\u00a0, som i helgen l\u00e5 for anker utenfor Ris\u00f8r. \u00a0(Stella)\n\n**  \nKong Harald har nytt deilige dager b\u00e5de p\u00e5 Kongsg\u00e5rden p\u00e5 Bygd\u00f8 og p\u00e5 M\u00e5ger\u00f8 p\u00e5 Tj\u00f8me sammen med familien denne sommeren.**\n\n**Og kjenner vi Majesteten rett, har han \u00a0n\u00e5 tenkt \u00e5 seile litt, \u00a0f\u00f8r han vender tilbake til sin daglige dont p\u00e5 Slottet i Oslo\u2026**\n\n**Det faktum at flaggstangen p\u00e5 taket av Slottet har st\u00e5tt helt naken de siste dagene, er da ogs\u00e5 et tydelig tegn p\u00e5 at kong Harald for tiden bor om bord i kongeskipet Norge \"i norsk farvann.\".**  \n**Kanskje ogs\u00e5 dronning Sonja?**\n\n**Mens\u00a0v\u00e5r konge lader batteriene best i seilb\u00e5ten, gj\u00f8r dronning Sonja det aller best med turer i fjellet\u2026**\n\n\n\nI ALL SLAGS V\u00c6R: \u2013 Det finnes ikke d\u00e5rlig v\u00e6r, bare d\u00e5rlige kl\u00e6r , sier dronning Sonja og trekker sydvesten godt nedover \u00f8rene. (ntb)\n\n**Etter flere\u00a0avslappende uker p\u00e5 M\u00e5ger\u00f8 var\u00a0Sonja i slutten av juli p\u00e5 et lite privat cruise i Nord -Norge med K/S Norge.  \nI tillegg til \u00e5 utf\u00f8re et par offisielle oppdrag, gjorde hun strandhugg en rekke steder sammen med en liten vennegjeng.**\n\n**For nettopp \u00e5 g\u00e5 turer i fjellet.**\n\n**Og fortsatt er det jo et par uker igjen av ferien**\u2026\n\nNB Mandag kl 1100 er undertegnede for \u00f8vrig gjest i studio p\u00e5 TV2 Nyhetskanalen for \u00e5 snakke litt om hvor og hvordan Europas ulike kongefamilier tilbringer sommerferien.\u00a0 S\u00e5 se og h\u00f8r oss da vel\\!:D\n\n\n\nI FERIEMODUS: \u2013 \u2013 Deilig med noen avslappende uker med sol og salt sj\u00f8, sier TV2s kongehusekspert Kjell Arne Totland. Men n\u00e5 er det tilbake til hverdagen \u2013 og jobben.\u00a0 Mandag kl 1100 kommer\u00a0kongehuseksperten \u00a0s\u00e5ledes i studio p\u00e5 Nyhetskanalen for \u00e5 snakke litt om \u00a0nettopp\u00a0 hvor og hvordan Europas ulike\u00a0kongelige familier tilbringer sommerferien . (TH)\n\nBernadotte, Blomster, Bryllup, Bursdag, Chris O \u00b4Neill, D\u00e5p, Dronning Silvia, Dronning Sonja, ekvipasje, Forlovelse, Fotosesjon, F\u00f8dselsdag, Frankrike, Gjesteliste, Haga slott, hestekj\u00f8ret\u00f8y, Kong Carl Gustaf, Kong Harald, Kronprins Haakon, Kronprinsesse Mette-Marit, Kronprinsesse Victoria, Nyheter, Prins Carl Philip, Prins Daniel, Prins Oscar, Prinsesse Estelle, Prinsesse Madeleine, Prinsesse Sofia, Sommerferie, Sverige\n\n# Grattis, Victoria\\!\n\n13\\. juli 2017 Kjell Arne Totland\n\n\n\nFYLLER 40: Sveriges kronprinsesse Victoria fyller 40 \u00e5r fredag \u2013 og skal feires b\u00e5de i Stockholm og p\u00e5 \u00d8land. Allerede kl 1000 fredag morgen er det Te Deum i Slottskyrkan i Stockholm (Kungahuset)\n\nJa, m\u00e5 hon leva\\!**\n\n**Fredag 14. juli\u00a0\u00a0fyller kronprinsesse Victoria 40 \u00e5r\u2026  \nP\u00e5 Frankrikes nasjonaldag.**\n\n**Og ingenting kunne vel passe bedre for en svensk tronf\u00f8lger av \u00e6tten Bernadotte.  \nEn direkte etterkommer av franske Jean Baptiste Bernadotte, som ble\u00a0svensk-norske kong Carl Johan.  \nOg som fortsatt troner h\u00f8yt til hest foran Slottet i Oslo \u2013\u00a0 og skuer utover hovedstadens paradegate , som jo b\u00e6rer hans navn\u2026**\n\n\n\nMAMMALYKKE: Kronprinsesse Victoria med barna prins Oscar og prinsesse Estelle i juni i fjor. (Kungahuset)\n\n**Vanligvis feirer Victoria bursdagen fra morgen til kveld p\u00e5\u00a0\u00f8ya \u00a0\u00d8land, der kongefamilien har sitt sommerslott.  \nI \u00e5r skal hun imidlertid f\u00f8rst hylles etter alle kunstens regler i Stockholm \u2013 f\u00f8r hun ut p\u00e5 ettermiddagen sammen med familien drar til \u00d8land og den store utend\u00f8rs festforestillingen.**\n\n**Til vanlig innleder Victoria sin bursdagsfeiring med \u00e5 m\u00f8te folket ute i slottsparken p\u00e5 Solliden p\u00e5 formiddagen 14. juli \u2013 men dette arrangementet er i \u00e5r utsatt til \"dagen derp\u00e5\".**\n\n**Allerede kl 0830 l\u00f8rdag morgen \u00e5pnes portene til slottsparken \u2013 og klokken 1100 kommer s\u00e5 jubilanten ut sammen med sin lille familie og med kongeparet.**\n\n\n\nSOMMERSLOTTET: Solliden slott p\u00e5 \u00d8land ligger vakkert og skjermet til i en stor park. For et par \u00e5r siden fikk Victoria og Daniel bygget et eget hus til seg og barna ute i parken. (Kungahuset)\n\n**Befolkningen \u00a0p\u00e5 \u00d8land er veldig stolte av \u00e5 ha kongefamilien som faste sommergjester p\u00e5 ferie\u00f8ya.**\n\n**Og helt siden Victorias ett-\u00e5rsdag i 1978 har\u00a014. juli\u00a0 v\u00e6rt kalt \"Victoria-dagen\" p\u00e5 \u00d8land \u2013 og feiret lokalt etter alle kunstens regler.  \nOg folk kommer da ogs\u00e5 fra fjern og n\u00e6r for \u00e5 delta i den \u00e5rlige folkefesten\u2026  \n**\n\n**Jeg har for \u00f8vrig selv v\u00e6rt p\u00e5 \u00d8land p\u00e5 Victoria-dagen noen ganger i \u00e5renes l\u00f8p\u00a0\u2013 b\u00e5de i parken p\u00e5 Solliden slott\u00a0og p\u00e5 festforestillingen p\u00e5 idrettsplassen \u00a0i Borgholm.  \nOg det er s\u00e5 absolutt en opplevelse \u00e5 f\u00e5 med seg,\u00a0 hvis man er p\u00e5 de kanter.**\n\n\n\nTRE GENERASJONER: Hele den svenske kongefamilien samlet p\u00e5 Solliden slott i fjor sommer. De siste \u00e5rene har barnebarna kommet som perler p\u00e5 en snor\u2026 Og et nytt kommer i september. (Kungahuset)\n\n**Et par ganger har jeg kj\u00f8rt bil med svenske pressekolleger fra Stockholm. En flott\u00a0tur\\!  \nMen jeg har ogs\u00e5 fl\u00f8yet med SAS fra Oslo til Kalmar \u2013 og da gjerne overnattet der f\u00f8r hjemreisen til Norge dagen etter.**\n\n**Jeg var blant annet\u00a0p\u00e5 \u00d8land\u00a0p\u00e5 Victorias 25- \u00e5rsdag i 2002\u00a0, da hun hadde invitert unge kongelige fra hele Europa til en hel helg med bading og fest p\u00e5 Solliden.**\n\n**Da var blant annet tronf\u00f8lgerne Willem-Alexander av Nederland \u00a0, Philippe av Belgia og Felipe av Spania blant de mange gjestene.  \nOg de\u00a0er som kjent alle tre\u00a0blitt konger siden den gang\\!**\n\n\n\nP\u00c5 FESTFORESTILLING: P\u00e5 festforestillingen p\u00e5 Borgholm Idrottsplass om kvelden sitter kongefamilien alltid helt framme \u2013 og jubilanten selv er alltid i sin vakre \u00d8landsdrakt. (Stella)\n\n**I \u00e5r er imidlertid ingen utenlandske kongelige invitert til\u00a0feiringen p\u00e5 selve f\u00f8dselsdagen \u00a0\u2013 verken i Stockholm eller p\u00e5 \u00d8land.**\n\n**Men det kan jo hende at det\u00a0blir en\u00a0forsinket f\u00f8dselsdagsfest \u00a0p\u00e5 Haga ut p\u00e5 h\u00f8sten\u2026 ?**\n\nTV2 vil selvsagt v\u00e6re med p\u00e5 markeringen av Victorias f\u00f8dselsdag \u2013 med bilder fra feiringen i Stockholm og p\u00e5 \u00d8land. ..  \nSelv kommer jeg\u00a0derfor\u00a0i studio p\u00e5 Nyhetskanalen\u00a0en rekke \u00a0ganger\u00a0b\u00e5de fredag fra kl 1000\u00a0 og l\u00f8rdag fra kl 1100.\u00a0 S\u00e5 f\u00f8lg med\\!\n\n\n\nM\u00d8TE P\u00c5 SOLLIDEN: \u2013 Jeg har m\u00f8tt Sveriges tronf\u00f8lger en rekke ganger i min jobb som kongereporter, sier tv2s Kjell Arne Totland. \u2013 Her et tidlig m\u00f8te med en purung Victoria i parken p\u00e5 Solliden slott p\u00e5 \u00d4land.\u00a0 I anledning feiringen av Victorias 40-\u00e5rsdag\u00a0 vil\u00a0 jeg v\u00e6re p\u00e5 plass i studio p\u00e5 Nyhetskanalen b\u00e5de fredag\u00a0 fra kl 1000 og l\u00f8rdag fra kl 1100. (Charles Hammarsten)\n\nP\u00e5 twitter vil jeg blant annet fortl\u00f8pende legge ut bilder fra fredagens feiring i Stockholm og p\u00e5 \u00d8land. \ud83d\ude00\n\n\n\nBursdag, Dronning M\u00e1xima, Grand galla, Jubileum, Juveler, Kong Willem-Alexander, Kronprins Haakon, Kronprinsesse Mette-Marit, Kronprinsesse Victoria, Nederland, Norge, Prins Daniel, Prinsesse M\u00e4rtha Louise\n\n# I kongelig bursdag i Haag\n\n28\\. april 2017 Kjell Arne Totland\n\n\n\nFEIRER KONGELIG BURSDAG I NEDERLAND: Kronprins Haakon , kronprinsesse Mette-Marit og prinsesse M\u00e4rtha Louise er alle i helgen p\u00e5 plass i Nederland for \u00e5 feire kong Willem-Alexanders 50-\u00e5rsdag. (ntb/Scanpix)\n\n**  \nStor f\u00f8dselsdagsfest for kong Willem-Alexander\\!**\n\n**Nederlands konge fylte 50 \u00e5r torsdag \u2013 og feiret dagen med sitt folk \u2013 \u00a0slik tradisjonen har v\u00e6rt i landet i generasjoner.**  \n**\u00a0P\u00e5 selve dagen\u00a0kom Willem-Alexander\u00a0og\u00a0hele hans familie\u00a0med tog til den avsidesliggende \u00a0byen Tilburg for \u00e5 markere den s\u00e5kalte\u00a0\"Kongedagen\" , som n\u00e6rmest er blitt en slags nasjonaldag \u2013 med sang og musikk og alle slags leker og l\u00f8yer.**\n\n**Og fredag kveld var det\u00a0stor smokingmiddag p\u00e5 kongeslottet i Amsterdam \u2013 \u00a0for 150 nederlendere\u00a0med\u00a0f\u00f8dselsdag\u00a0p\u00e5 samme dato som\u00a0Majesteten. Etter loddtrekning\u2026  \nDen eldste gjesten var hele 100 \u00e5r \u2013 og den yngste nettopp fylt 20\\!**\n\n\n\nJUBILANTEN: Kong Willem-Alexander fylte 50 torsdag \u2013 og m\u00e5 denne uken trekke i smoking b\u00e5de fredag og l\u00f8rdag. Fredag kveld er det middag for 150 nederlendere p\u00e5 slottet i Amsterdam og l\u00f8rddag fest for Europas kongeli8ge i Paleis Noordeimde i Haag. (RVP)\n\n**Det er imidlertid ogs\u00e5 lagt opp til en real kongelig\u00a0fest\u00a0for familie og venner i \u00a0helgen \u00a0\u2013 og denne gang helt privat\\!  \nNederlands unge kongepar har nemlig invitert sin n\u00e6rmeste familie og sine \u00a0kongelige venner fra fjern og n\u00e6r til enda mer bursdagsfeiring p\u00e5 hjemmebane i Wassenaar og\u00a0Haag\u2026**\n\n**P\u00e5 programmet l\u00f8rdag st\u00e5r if\u00f8lge velinformerte kilder b\u00e5de\u00a0en strandutflukt med sportslige aktiviteter\u00a0og en\u00a0glitrende smokingmiddag med dans \u00a0i Paleis Noordeinde.  \nOg det hele avsluttes med \u00a0en laaaang brunch i kongeparets eget hjem Villa Eikenhorst f\u00f8r hjemreise s\u00f8ndag.**\n\n**Og p\u00e5 den fasjonable gjestelisten til denne celebre feiringen st\u00e5r etter det Kongebloggen kjenner til, \u00a0b\u00e5de Norges kronprinspar og prinsesse \u00a0M\u00e4rtha Louise.  \nI\u00a0tillegg til Sveriges kronprinsesse Victoria og prins Daniel, Spanias kong Felipe og dronning Letizia etc etc  \nKonger og dronninger, prinser og prinsesse \u2013 i hopetall..  \n**\n\n\n\nMED SIN FLOTTE FRUE: Kong Willem-Alexander og dronning M\u00e0xima kom selv til slottet i Amsterdam en dr\u00f8y time f\u00f8r fredagens middag startet \u2013 for \u00e5 gj\u00f8re seg klare til \u00e5 ta imot sine 150 gjester fra hele Nederland. (ntb/Scanpix)\n\n**Jeg var for \u00f8vrig selv i Nederland da Willem Alexander for ti \u00e5r siden feiret sin 40 -\u00e5rsdag p\u00e5\u00a0 Het Loo-slottet i Apeldoorn \u2013 med alle Europas unge kongelige p\u00e5 plass.**\n\n**Den gang var jubilanten fortsatt tronf\u00f8lger , men i helgen er det alts\u00e5 en konge som skal feires etter alle kunstens regler\\!  \nMen denne gang alts\u00e5 helt privat\u2026  \n**\nP\u00e5 twitter vil jeg i helgen ikke bare legge ut bilder fra festene i Nederland, men ogs\u00e5 fra feiringen av svenske kong Carl Gustafs bursdag p\u00e5 Slottet \u00a0i Stockholm., der b\u00e5de barn og barnebarn er med.\n\n\n\nI NEDERLAND: Kongefamilien i Nederland elsker \u00e5 feire sine store \u00e5rem\u00e5lsdager \u2013 og de har nok av flotte steder \u00e5 arrangere sine fester, sier tv2s kongehusekspert Kjell Arne Totland, som her er p\u00e5 plass p\u00e5 Het Loo-slottet ved feiringen av Willem-Alexanders 40-\u00e5rsdag i 2007. (JP)\n\n\n\n# P\u00e5ske i Europas kongehus\n\n13\\. april 2017 Kjell Arne Totland\n\n\n\nFEIRER P\u00c5SKE P\u00c5 WINDSOR SLOTT: Dronning Elizabeth tilbringer tradisjonen tro p\u00e5sken p\u00e5 Windsor slott \u2013 sammen med den kongelige storfamilien. Og de g\u00e5r alle til p\u00e5skemesse\u00a0 i St George-kapellet 1. p\u00e5skedag. .\u00a0Og dronningen tar smilende imot blomster. \u00a0(PA)\n\n**P\u00e5sken feires og markeres\u00a0p\u00e5 forskjellig vis\u00a0i Europas ulike kongehus\u2026**\n\n**Felles for de fleste av dem er det imidlertid at de har sine faste tradisjoner. Og at de gjerne feirer p\u00e5ske samme sted hvert \u00e5r.**\n\n**V\u00e5rt eget kongepar tilbringer i \u00e5r tradisjonen tro p\u00e5sken med sn\u00f8 og ski i den norske fjellheimen \u2013 p\u00e5 Prinsehytta i Sikkilsdalen sammen med gode venner.  \nOg der er det garantert god, \u00a0gammeldags p\u00e5skekos b\u00e5de innend\u00f8rs og i hytteveggen\\! Etter laaaange skiturer i flott terreng \u2013 spesielt for dronning Sonja, som jo elsker \u00e5 ferdes i fjellet.**\n\n**Slottet har imidlertid i \u00e5r ikke villet si noe om kronprinsfamiliens p\u00e5skeplaner.** **S\u00e5 det kan vel hende at de har tatt seg en tur til USA \u2013 for \u00e5 bes\u00f8ke \"storebror\" Marius, som for tiden studerer \u00f8konomi og ledelse i Los Angeles**\n\n\n\nP\u00c5 SKI I SIKKILSDALEN: Kong Harald og dronning Sonja tilbringer p\u00e5sken p\u00e5 Prinsehytta i Sikkillsdalen\u00a0 sammen med gode venner. Der g\u00e5r de lange skiturer \u2013 og hygger seg i hytteveggen. (ntb)\n\n**I Sverige er kongefamiliens p\u00e5ske i \u00e5r naturlig nok preget b\u00e5de av terrorangrepet i Stockholm nylig \u2013 og av sorg etter at prinsesse Desir\u00e8es ektemanns gikk bort denne uken.  \n**\n\n**Det svenske kongeparet skulle angivelig ha tilbragt p\u00e5sken p\u00e5 privat bes\u00f8k i Brasil, der de allerede hadde v\u00e6rt en uke offisielt.  \nMen de \u00a0hastet \u00a0som kjent tilbake til Sverige straks de fikk sjokkmeldingen om attentatet p\u00e5 Drottninggatan\u00a0i Stockholm.**\n\n**Og like over p\u00e5ske skal kronprinsesse Victoria p\u00e5 offisielt bes\u00f8k til Japan , mens ektemannen prins Daniel skal v\u00e6re hjemme med barna.  \nS\u00e5 det kan vel hende at hele kronprinsessefamilien allerede i p\u00e5sken tar en tur til Daniels hjemtrakter i Ockelbo for \u00e5 hilse p\u00e5 farmor og farfar Westling.  \n**\n\n\n\nSAMMEN I SORGEN: Hele den svenske kongefamilien har den siste tiden deltatt i flere minneseremonier over ofrene i terrord\u00e5den i Stockholm. Og onsdag kom meldingen om at prinsesse Desir\u00e8es ektemann Niclas Soilfverschiold var g\u00e5tt bort. (Stella)\n\n**I Danmark er det tradisjon at dronning Margrethe tilbringer p\u00e5sken p\u00e5 sitt privateide slott i \u00c5rhus \u2013 Marselisborg, som i sin tid ble bygget som en folkegave til hennes besteforeldre.**\n\n**Dit inviterer hun og prins Henrik gjerne ogs\u00e5 sine to s\u00f8nner og deres familier. I \u00e5r samler regentparet igjen alle sine \u00e5tte barnebarn rundt seg\\!**\n\n**I l\u00f8pet av p\u00e5sken g\u00e5r s\u00e5 Margrethe og hennes familie til gudstjeneste i \u00c5rhus domkirke flere ganger \u2013 og ellers tilbringer Danmarks dronning mye tid innend\u00f8rs med \u00e5 male og \u00e5 brodere. .**\n\n**I \u00e5r faller dronning Margrethes \u00a0bursdag 16.april dessuten p\u00e5 1. p\u00e5skedag \u2013 og istedenfor den tradisjonelle balkongscenen p\u00e5 Amalienborg slott i K\u00f8benhavn,\u00a0vil hele kongefamilien i \u00e5r p\u00e5 f\u00f8dselsdagen vise seg for publikum og presse \u00a0p\u00e5 terrassen foran Marselisborg .**\n\n\n\nP\u00c5SKE I \u00c5RHUS: Dronning Margrethe av Danmark feirer alltid p\u00e5ske p\u00e5 sitt privateide slott i \u00c5rhus \u2013 Marselisborg. Der samler hun familien rundt seg \u2013 og der kan hun b\u00e5de male og brodere. (ntb)\n\n**Britenes dronning Elizabeth og hennes storfamilie tilbringer tradisjonen tro p\u00e5sken p\u00e5 Windsor slott \u2013 og der g\u00e5r de alltid til messe i samlet flokk i slottets egen kapell 1. p\u00e5skedag.  \n**\n\n**I \u00e5r f\u00e5r Majesteten\u00a0etter planen\u00a0selskap av\u00a0b\u00e5de datteren prinsesse Anne\u00a0og flere av sine s\u00f8nner \u2013 alle med sine familier.**\n\n**Det er imidlertid forel\u00f8pig\u00a0uvisst om prins Charles og\u00a0hans Camilla vil dukke opp p\u00e5 Windsor.  \nDet er heller\u00a0offisielt bekreftet\u00a0hvor hertugparet av Cambridge vil tilbringe \u00e5rets p\u00e5ske,\u00a0men\u00a0britiske kongefotografer\u00a0h\u00e5per jo at\u00a0hele familien Cambridge \u00a0i \u00e5r vil feire p\u00e5sken sammen med\u00a0storfamilien p\u00e5 Windsor.  \n**\n\n**Prins Harry skal if\u00f8lge britiske medier tilbringe\u00a0p\u00e5skehelgen sammen med kj\u00e6resten Meghan Markle i Toronto i Canada, der hun er opptatt med filmopptak.**\n\n\n\nHATTEPARADE P\u00c5 WINDSORI: Medlemmer av den Storbritannias kongelige storfamilie p\u00e5 vei til p\u00e5skegudstjeneste i Windsor. I forgrunnen grevinne Sophie av Wessex flankert av prinsessene Eugenie og Beatrice av York. Bak f\u00f8lger dronning Elizabeths datter prinsesse Anne og ektemannen Timothy Laurence. (PA)\n\n**Spanias kongefamilie har i alle \u00e5r tilbragt p\u00e5sken p\u00e5 sommerslottet Marivent p\u00e5 Mallorca \u2013 der kong Juan Carlos og dronning Sofias \u00a0alle tre barn i \u00e5renes l\u00f8p\u00a0har bygget\u00a0seg\u00a0sine egne villaer ute i slottsparken.  \nMen i p\u00e5sken i \u00e5r vil nok disse st\u00e5 ubebodde\u2026**\n\n**Og\u00a0mens en fulltallig kongelig storfamilie tidligere alltid gikk\u00a0i samlet flokk\u00a0til tradisjonsrik p\u00e5skemesse i katedralen i Palma de Mallorca \u00a01. p\u00e5skedag , blir det trolig i \u00e5r som i fjor kun det nye kongeparet og deres to d\u00f8tre \u2013 samt farmor Sofia, som feirer p\u00e5ske p\u00e5 ferie\u00f8ya.**\n\n**Greskf\u00f8dte dronning Sofia har de siste \u00e5rene dessuten i tillegg feiret gresk-ortodoks p\u00e5ske hos sin bror eks-kong Konstantin \u00a0i Porto Heli i Hellas.  \nDen faller nemlig noe senere enn v\u00e5r p\u00e5ske.  \n**\n\n\n\nP\u00c5SKE P\u00c5 MALLORCA: Spanias kong Felipe og dronning Letizia med d\u00f8trene Leonor og Sofia \u2013 samt Felipes mor dronning Sofia- p\u00e5 vei til p\u00e5skemesse i katedralen i Palma de Mallorca. (stella)\n\n**Kong Felipes yngste\u00a0\u00a0s\u00f8ster, \u00a0prinsesse Cristina, \u00a0hadde som kjent tidligere tittelen Hertuginne av Palma de Mallorca.**\n\nM**en etter den store skandalen rundt henne og ektemannen , er denne tittelen tatt fra henne \u2013 og en stor\u00a0Plaza \u00a0i Palma,\u00a0som tidligere bar prinsessens navn, heter n\u00e5 noe helt annet\\!**\n\n**Nederlands kongepar opps\u00f8ker gjerne varmen i p\u00e5sken \u2013 og de har i \u00e5renes l\u00f8p feiret h\u00f8ytiden b\u00e5de i Italia, i Hellas \u2013 og i dronning M\u00e0ximas hjemland, \u00a0Argentina.**\n\n**Det er imidlertid ukjent hvor\u00a0den nederlandske kongefamilien har valgt \u00e5 tilbringe \u00e5rets p\u00e5ske.  \nMen de lader nok opp til feiringen av Kongens 50-\u00e5rsdag senere i m\u00e5neden\u2026**\n\n\n\nTIL SYDENS SOL? Nederlands kong Willem-Alexander og dronning M\u00e0xima og deres tre d\u00f8tre tilbringer gjerne p\u00e5skeferien p\u00e5 litt sydligere breddegrader. De har feriesteder i b\u00e5de Italia og Hellas \u2013 og det har ogs\u00e5 hendt at de har bes\u00f8kt M\u00e0ximas familie i Argentina. (Stella)\n\n**I Belgia\u00a0ble alle kongefamiliens p\u00e5skeplaner i fjor skrinlagt\u00a0etter de grusomme terror-anslagene i Brussel\u00a0.**\n\n**I \u00e5r kan imidlertid kongeparet og deres fire barn slappe av og lade batteriene som ellers om \u00e5rene\u2026  \nOg p\u00e5 selveste p\u00e5skeaften kan de i \u00e5r faktisk feire kong Philippes 57-\u00e5rsdag\\!**\n\n**Den belgiske kongamilien har en feriebolig n\u00e6r Chateauneuf-de-Grasse \u00a0i Frankrike, men det er ventet at de i \u00e5r tilbringer p\u00e5sken hjemme i Belgia, der v\u00e5ren for lengst er i anmarsj\u2026**\n\n**Kanskje de drar p\u00e5 bes\u00f8k til dronning Mathildes polskf\u00f8dte mor,\u00a0\u00a0grevinne Anna Marie d' Udekem d\\*Acoz, som lever et stille og tilbaketrukket liv ute p\u00e5 landet?  \n**\n\n\n\nHJEMME I BELGIA? Belgias kong Philippe og dronning Mathilde m\u00f8ter trolig v\u00e5ren hjemme i Belgia. Kanskje tar de en tur p\u00e5 landet og bes\u00f8ker mormor? (Stella)\n\n**NB P\u00e5skeaften kl 10.00 snakker vi om kongelig p\u00e5skefeiring b\u00e5de her hjemme og\u00a0ellers \u00a0i Europa p\u00e5 TV2Nyhetskanalen. \u00a0**  \n**S\u00e5 se\u00a0og h\u00f8r oss da vel\\!**\n\n**Har du kommentarer, sp\u00f8rsm\u00e5l eller forslag til Kongebloggen?**\n\n**Skriv til meg p\u00e5 mail\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 firstname.lastname@example.org**\n\n**F\u00f8lg meg ogs\u00e5 p\u00e5 twitter\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 @tv2KjellArne**\n\n**P\u00e5 twitter legger jeg hver dag ut bilder og sm\u00e5 tekster om Europas kongelige.**  \n**Der kommer det nok ogs\u00e5 etter hvert noen ferske glimt fra \u00e5rets p\u00e5skefeiring rundt om i de ulike kongehusene. \ud83d\ude00**\n\n\n\nVI SNAKKER KONGELIG P\u00c5SKE: \u2013 God p\u00e5ske til dere alle\\! \u00a0TV2s kongehusekspert \u00a0Kjell Arne Totland feirer p\u00e5sken i Oslo\u00a0 \u2013 og p\u00e5skeaften kl 10.00 er han gjest i studio p\u00e5 TV2Nyhetskanalen for \u00e5 snakke kongelig p\u00e5ske \u2013 b\u00e5de her hjemme og rundt om i Europa. (tv2)\n\n\n\nAkvamariner, Ametyster, Briljanter, Canada, Chris O Neill, Dekorasjoner, Diadem, Diamanter, Dronning Silvia, Edelsten, Gallamiddag, Grand galla, Juveler, Kong Carl Gustaf, Kronprinsesse Victoria, Nyheter, Ordener, Prins Carl Philip, Prins Daniel, Prinsesse Madeleine, Prinsesse Sofia, Smykker, Smykkesten, Statsbes\u00f8k, Sverige\n# Smykkeprakt i Stockholm\n\n22\\. februar 2017 Kjell Arne Totland\n\n\u00a0\n\n\nGLITTER OG GLAM: Prinsesse Madeleine var i kronprinsesse Victoriass frav\u00e6r kommet hjem fra London til statsbes\u00f8ket fra Canada \u2013 og var et praktfullt syn ved gallamiddagen p\u00e5 Stockholms slott denne uken \u2013 isbl\u00e5 kjole fra britiske Temperley og smykker i briljanter og store akvamirner. (Stella)\n\n**Glitter og glam p\u00e5 Slottet\\!**\n\n**Det er statsbes\u00f8k i Stockholm i disse dager. Canadas generalguvern\u00f8r er p\u00e5 tre dagers\u00a0offisiell visitt hos kong Carl Gustaf og dronning Silvia.  \n**  \n**Og statsbes\u00f8k er stasbes\u00f8k , m\u00e5 vite\u2026  \nSpesielt f\u00f8rste kvelden , da det tradisjonen tro er stor gallamiddag\u00a0 p\u00e5 Slottet til \u00e6re for de utenlandske gjestene.  \n  \nDa kler kongefamiliens kvinner seg alltid i sine flotteste aftenkjoler \u2013 og\u00a0supplerer med Bernadottenes\u00a0mest glitrende arvesmykker, som til daglig oppbevares i det kongelige skattkammer p\u00e5 Stocholms slott.**\n\n\n\nBRILJANTER: Dronning Silvia hadde hentet dronning Sofias store diamantdiadem fram fra skattkammeret \u2013 og supplert med andre uts\u00f8kte arvesmykker i briljanter. (Stella)\n\n**Slik var det ogs\u00e5 denne uken\u2026  \nKronprinsesse Victoria glimret riktig nok med sitt frav\u00e6r.\u00a0 Hun er nemlig for tiden\u00a0p\u00e5 en flere m\u00e5neder lang \"ferie\" med mann og barn, visstnok i Florida i USA\u00a0.  \nMamma Silvia, lilles\u00f8ster Madeleine\u00a0og svigerinne Sofia \u00a0var imidlertid p\u00e5 plass \u2013 og de tre damene formelig glitret om kapp ved det uts\u00f8kte taffelet under lysekronene p\u00e5 Stockholms slott.**\n\n**Til sin lavendelbl\u00e5 blondekjole bar dronning Silvia dronning Sofias store diamantdiadem og andre praktfulle briljantsmykker \u2013 halskjede, \u00f8resmykker og flere store armb\u00e5nd.  \nSamt en\u00a0gedigen praktbrosje i diamanter p\u00e5 ordensb\u00e5ndet.**\n\n\n\nAKVAMARINER: Prinsesse Madeleine bar igjen farmor Sibyllas vakre kokoshnik-diadem med store akvamariner, og sine egne lange \u00f8resmykker \u2013 ogs\u00e5\u00a0 de med store akvamariner. (Stella)\n\n**Prinsesse Madeleine var kommet ens \u00e6rend hjem fra London til statsbes\u00f8kets f\u00f8rste dag \u2013\u00a0hun\u00a0og bar igjen det flotte kokoshnik-diademet med store akvamariner , som har tilh\u00f8rt hennes farmor, tyskf\u00f8dte prinsesse Sibylla.  \nTil dette bar\u00a0Madde denne gang lange \u00f8resmykker med akvamariner, som skal ha v\u00e6rt en gave fra ektemannen Chris .  \nPrinsessen bar dem da ogs\u00e5 f\u00f8rste gang p\u00e5 f\u00f8rbryllupsfesten p\u00e5 Grand Hotel i Stockholm \u00a0i juni 2013.**\n\n**Prins Carl Philips hustru prinsesse Sofia var ogs\u00e5 p\u00e5 plass ved den fornemmer gallamiddagen denne uken \u2013 og hun hadde for f\u00f8rste gang f\u00e5tt l\u00e5ne Bernadottenes store ametystdiadem, som hun bar som en vakker gnistrende krans i det utsl\u00e5tte, m\u00f8rke\u00a0h\u00e5ret.\u00a0**\n\n\n\nAMETYSTER: Prinsesse Sofia hadde for f\u00f8rste gang f\u00e5tt l\u00e5ne det vakre ametystdiademet, som egentlig er et prakthalsb\u00e5nd som svigermor Silvia har f\u00e5tt montert p\u00e5 en rund b\u00f8yle og brukt som hodesmykke helt siden 1970-tallet. (Stella)\n\n**Ametystdiademet er egentlig et prakthalsb\u00e5nd av\u00a0keiserlig fransk\u00a0opprinnelse , som dronning Silvia allerede p\u00e5 1970-tallet fikk montert p\u00e5 en rund b\u00f8yle \u2013 og tok i bruk som hodesmykke.**\n\n**B\u00e5de Victoria og Madeleine har ogs\u00e5 tidligere b\u00e5ret dette diademet\u00a0\u2013 blant annet flere ganger ved Nobel-festlighetene I Stockholm.**\n\n**Alle de tre kvinnene bar som vi ser Serafimerordenens blekbl\u00e5 b\u00e5nd p\u00e5 skr\u00e5tt over\u00a0h\u00f8yre skulder.  \nOg p\u00e5 brystet bar de alle kong Carl Gustafs portrett innfattet i glitrende briljanter.**\n\n**Vakkert \u2013 eller hur?**\n\n\n\nGLITRENDE JUVELER: \u2013 Det er alltid spennende \u00e5 se hvilke juveler dronning Silvia og hennes d\u00f8tre og svigerdatter. velger ved gallamiddagene p\u00e5 Stockholms slott, sier tv2s kongehusekspert Kjell Arne Totland. \u2013 Noen juveler er reservert for Hennes Majestet, mens andre g\u00e5r p\u00e5 rundgang mellom alle kongefamiliens kvinner. (tv2)\n\n\n\n\u00a0\nArv, Bernadotte, Briljanter, Dekorasjoner, Design, Diadem, Diamanter, Edelsten, Gallamiddag, Grand galla, Juveler, Kong Carl Gustaf, Kronprinsesse Victoria, Nobel-festen, Nyheter, Prins Daniel, Smykker, Sverige\n\n# Nobel-galla i kjole fra H\\&M\\!\n\n10\\. desember 2016 Kjell Arne Totland\n\n\n\nSE MIN GALLAKJOLE\\! En smilende kronprinsesse Victoria ved den glitrende prisutdelingen i Stockholm l\u00f8rdag. Og kjolen er alts\u00e5: hehhes flotte gakllakjole i gr\u00e5tt og gull er fra H\\&M\\! (TT)\n\n**  \nVictoria gjorde det igjen\\!**\n\n**Vi har sett det mange ganger f\u00f8r: Sveriges unge tronf\u00f8lger er ikke redd for \u00e5 b\u00e6re antrekk fra den svenske \"billigkjeden\" n\u00e5r hun representerer sitt land.**  \n**Og i fjor sommer bar hun like godt en aftenkjole fra H\\&Ms Conscious Collection ved lillebror Carl Philips store bryllupsfest i Stockholm.**\n\n**L\u00f8rdag ettermiddag kom\u00a0kronprinsesse Victoria \u00a0s\u00e5 til de store Nobel-festlighetene i den svenske hovedstaden , som alts\u00e5 alltid foreg\u00e5r i grand galla , i nok en aftenkjole fra H\\&M.**\n\n**Denne gang en asymmetrisk\u00a0 kreasjon i perlegr\u00e5, \u00a0jacquardvevet silke med store medaljong-broderier i gull.**\n\n**Som smykker bar hun det s\u00e5kalte \"store st\u00e5ldiademet\", et empiresmykke i messing og s\u00e5kalte markasitter \u2013 samt halsb\u00e5nd og armb\u00e5nd , \u00f8resmykker og brosje fra\u00a0Bernadottenes store kam\u00e9garnityr, som opprinnelig tilh\u00f8rte keiserinnen av Frankrike.**\n\n**En veldig vakker kombinasjon \u2013 uten tvil\\! Terningkast 6\\!**\n\n\n\n\u2013 SPENNENDE STATEMENT: \u2013 Kronprinsesse Victorias h\u00f8yst bevisste valg av H\\&Ms kl\u00e6r ved slike store og h\u00f8yt profilerte kongelige anledninger er b\u00e5de et viktig signal og et spennende statement, sier tv2s kongehusekspert Kjell Arne Totland, (tv2)\n\n\nP\u00e5 twitter vil jeg b\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag legge ut bilder fra Nobel-festlighetene \u00a0i Oslo og i Stockholm.\u00a0 S\u00f8ndag er det som kjent Nopbel-konsert her hjemme og slottsmiddag hos \"s\u00f5ta bror\". \ud83d\ude00\n\n\n\n\u00a0\nBernadotte, Blomster, Briljanter, Brudebukett, Brudekjole, Bryllup, Bryllupsdag, Chris O \u00b4Neill, Diadem, Diamanter, Dronning Silvia, Fotosesjon, Grand galla, Haga slott, Kong Carl Gustaf, Kronprinsesse Victoria, Monogram, mote, Nyheter, Ordener, Prins Bertil, Prins Carl Philip, Prins Daniel, Prinsesse Lilian, Prinsesse Madeleine, Prinsesse Sofia, Smaragder, Sverige\n\n# \u2013 Se v\u00e5re flotte brudekjoler\\!\n\n18\\. oktober 2016 Kjell Arne Totland\n\n\n\n\u2013 SE V\u00c5RE BRUDEKJOLER\\! P\u00e5 den ny\u00e5pnede utstillingen p\u00e5 Stockholms slott f\u00e5r vi ta kjolene til alle de tre unge svenske prinsessene i n\u00e6rmere \u00f8yesyn, foruten kjolene til dronning Silvia og avd\u00f8de prinsesse Lilian. (PA)\n\n**  \nFem kongelige brudekjoler p\u00e5 utstilling\\!**\n\n**Det er i \u00e5r\u00a040 \u00e5r siden den tyske OL-vertinnen Silvia Sommerlath giftet seg med kong Carl XVi Gustaf i Storkyrkan i Stockholm \u2013 og ble Sveriges nye dronning.**\n\n**Og i den anledning sl\u00e5r man p\u00e5 stortrommen ved slottet i Stockholm \u2013 og inviterer i disse dager til en stor utstilling av kongelige brudekjoler i selveste Rikssalen, en av de mest praktfulle salene inne \u00a0p\u00e5 selve slottet.**\n\n\n\nP\u00c5 PLAKATEN: Plakaten for brudekjole-utstillingen p\u00e5 Stockholms slott, som \u00e5pnet for publikum tirsdag. Plakaten viser ryggen p\u00e5 avd\u00f8de prinsesse Lilians brudekjole. (kungahuset)\n\n**Der finner vi ikke bare Silvias franske brudekjole fra 1976, men ogs\u00e5 kreasjonene hennes d\u00f8tre \u00a0Victoria og Madeleine \u00a0bar som brud \u2013 \u00a0i henholdsvis 2010 og 2013.  \nOg selvsagt er ogs\u00e5\u00a0 svigerdatteren prinsesse Sofias brudekjole fra 2015 kommet med.\u00a0**\n\n**Den femte kjolen er den uts\u00f8kte britiske kreasjonen avd\u00f8de prinsesse Lilian bar , da hun og kong Carl Gustafs onkel, prins Bertil, endelig fikk gifte seg\u00a0med hverandre\u00a0\u00a0i desember 1976 \u2013 etter \u00e5 ha ventet i flere ti\u00e5r pga av arvef\u00f8lgen.  \nDronning Silvia mintes da ogs\u00e5 disse to\u00a0 spesielt \u2013 og med stor takknemlighet \u2013 \u00a0i sin \u00e5pningstale denne uken.  \n**\n\n\n\nS\u00c5 SINE KJOLER: Dronning Silvia foresto selv \u00e5pningen av utstillingen p\u00e5 en lukket visning \u2013 og kunne etterp\u00e5 selv studere brudekreasjonene sammen med sin dattter og svigerdatter.\u00a0 Her beundrer de tre kongelige kvinnene kronprinsesse Victorias brudekjole fra 2010. (kungahuset)\n\n**  \nJeg har her p\u00e5\u00a0bloggen flere ganger ber\u00f8mmet\u00a0hoffet \u00a0i Sverige for deres enest\u00e5ende, permanente slottsmuseum\u00a0 \u2013 med de utroligste samlinger av blant annet v\u00e5pen, smykker og kl\u00e6r.  \nJeg har ogs\u00e5\u00a0rost slottet i Stockholm for deres fabelaktige spesialutstillinger med ulike temaer\u00a0i \u00e5renes l\u00f8p.**\n\n**Selv husker jeg kanskje med aller st\u00f8rst glede tema-utstillingen\u00a0om kongelige smykker p\u00e5 1990- tallet \u2013 og utstillingen med alle dronning Silvias Nobel-kjoler for bare noen f\u00e5 \u00e5r siden..**\n\n\n\nI RIKSSALEN: De ulike kjolene \u2013 med tilbeh\u00f8r \u2013 er utstilt i den enorme Rikssalen. Her ser vi prinsesse Madeleines Valentino-kjole til h\u00f8yre. Og i bakgrunnen mamma Silvias glitrende s\u00f8lvbryllupskjole fra Nina Riocci, som Madde byttet til f\u00f8r dansen p\u00e5 Drottningholm slott om, kvelden. (stella)\n\n**Den ny\u00e5pneder brudekjole-utstillingen skal faktisk st\u00e5 fast \u00a0i den \u00e6rverdige Rikssalen p\u00e5 Stockholms slott helt til ut i mars neste \u00e5r,**\n\n**\u00a0Og jeg anbefaler herved alle kongeinteresserte nordmenn\u00a0 \u00e5 ta seg en tur innom utstillingen\u00a0, n\u00e5r de f\u00f8rst er i den svenske hovedstaden.  \nEller kanskje rett og slett ta seg en liten svipptur til Stockholm \u2013 bare for \u00e5 se den historiske tema- utstillingen\u2026  \n**\n\n**Her er de kongelige brudekjolene du f\u00e5r se i Stockholm\u00a0 \u2013 omtalt\u00a0i kronologisk rekkef\u00f8lge:**\n\n***DRONNING SILVIA JUNI 1976***\n\n\n\nFRANSK COUTURE: Dronning Silvia p\u00e5 bryllupsdagen 19. juni 1976 \u2013 i sin elfenmbensfargede kreasjon fra Marc Bohan hos Dior i Paris. P\u00e5 hodet b\u00e6rer hun Bernadottenes brudediadem med kam\u00e8er. (ntb)\n\n**Da tyske frk Silvia Sommerlath skulle velge brudekjole i 1976. \u00a0lot hun seg inspirere av de stilrene kjolene kong Carl Gustafs eldste s\u00f8stre , Margaretha, Birgitta og Desir\u00e9e, bar som brud \u2013 og hun fikk Marc Bohan hos Dior i Paris til \u00e5 skape en lignende brudekjole til henne\u00a0i fl\u00f8tehvit duchesse \u2013 faktisk med det samme slepet, \u00a0som to av prinsessene hadde brukt.**\n\n**Som sl\u00f8r bar\u00a0Silvia familien Bernadottes eget knipling-sl\u00f8r, arv etter dronning Sofia.  \nOg sl\u00f8ret\u00a0var festet i det historiske kam\u00e9diademet etter dronning Josefina med \u00a0en kvist av myrt fra en vekst som opprinnelig ble plantet av kong Carl Gustafs britiskf\u00f8dte farmor p\u00e5 slottet Sofiero.  \nOg hun igjen hadde faktisk f\u00e5tt en avlegg til planten av sin farmor, britenes legendariske dronning Victoria.  \n**\n\n***PRINSESSE LILIAN DESEMBER 1976***\n\n\n\nISBL\u00c5 SILKE: Britiske Lilian Craig valgte en lang kjole i isbl\u00e5 shantung-silke , da hun i desember 1976 endelig fikk sin prins Bertil og ble prinsesse av Sverige. Istedenfor sl\u00f8r bar hun fj\u00e6r i kjolens farge. Brudekjolen er sydd av Lilians gode venninne , briten Elizabeth Wondrak \u2013 som siden sydde 29 Nobel-kjoler til henne. (ntb)\n\n**Prinsesse Lilians brudekjole er en isbl\u00e5 , lang kjole i shantung-vevet silke med tilh\u00f8rende hodepynt av lange fj\u00f8r innfarget i kjolens isbl\u00e5 nyanse.  \nKjolen er skapt av den britiske desuigneren Elizabeth Wondrak, som var en n\u00e6r venninne av Lilian.  \nWondrak fikk siden ansvaret for \u00e5 sy hele 29 av prinsesse Lilians alltid like uts\u00f8kte Nobel-kjoler.**\n\n**Brudebukettens var liljekonvaller fra parken rundt\u00a0Bertils barndomshjem p\u00e5 Sofiero slott \u2013 og Lilian\u00a0\u00f8nsket selv de samme blomstene p\u00e5 kisten, da hun gikk bort for ikke s\u00e5 mange \u00e5rene siden.**\n\n***KRONPRINSESSE VICTORIA \u00a0JUNI 2010***\n\n\n\nVALGTE SVENSK: Kronprinsesse Victoria satset p\u00e5 sin svenske favoritt P\u00e4r Engsheden , da hun skulle st\u00e5 brud \u2013 og han skapte en enkel, unge og vakker kjole i perlehvitt silke. Legg merke til at hun b'\u00e6rer samme brudediadem som sin mor. (kungahuset)\n\n**Kronprinsesse Victoria valgte svensk design og tradisjon , da hun skulle st\u00e5 brud.\u00a0**  \n**Hennes \u00a0uts\u00f8kte brudekreasjon i perlehvit, dobbeltvevet silkeduchesse er skapt av P\u00e4r Engsheden, som i \u00e5renes l\u00f8p har sydd mange aftenkjoler til Victoria.  \nKjolen som er dypt ringet i ryggen, har et 4, 6 meter langt slep festet til et bredt \"belte\"\u00a0i midjen.**\n\n**Victoria bar samme kniplingsl\u00f8r og diadem som mamma Silvia som brud. Og nedenfor kjolekanten \u00a0kunne man innimellom skimte et par eksklusive sko med glitrende spenne \u2013 spesiallaget i kjolens stoff sammen med en elegant aftenveske\u00a0, som\u00a0Victoria hadde med seg til bords ved bryllupsmiddagen p\u00e5 Stockholms slott.**\n\n***PRINSESSE MADELEINE JUNI 20013***\n\n\n\nVERY VALENTINO: Prinsesse Madeleine satset p\u00e5 internasjonal design og valgte en uts\u00f8kt blondekreasjon fra italienske Valentino. Som smykker valgte hun diadem og \u00f8resmykker som tilh\u00f8rer mamma Silvia og et praktarmb\u00e5nd , som i alle \u00e5r var prinsesse Lilians favoritt. (stella)\n\n**Prinsesse Madeleines romantiske brudekjole ble skapt av den italienske designeren Valentino Garavani, som er en n\u00e6r venn av brudommens mor, Eva O\\`Neill \u2013 og ogs\u00e5 var p\u00e5 plass i bryllupet.**\n\n**Den uts\u00f8kte kjolen\u00a0var laget av finplissert silkeorganza med applikasjoner i elefenbensfargede Chantilly.kniplinger.**  \n**\u00d8vre del av kjolelivet er i kniplinger.\u00a0 4 meter langt slep.  \nSl\u00f8ret var ogs\u00e5 i silkeorganza med kanter i tyll , overstr\u00f8dd med appelsinblomster laget av kniplinger.**\n\n**Og f\u00f8r dansen p\u00e5 Drottningholms slott ut p\u00e5 kvelden skiftet Madde , som vi husker, \u00a0til mamma Silvias glitrende s\u00f8lvbryllupskjole fra 2001 \u2013 en stroppel\u00f8s ballkjole i brusende tyll og perler fra Nina Ricci, som ogs\u00e5 vises p\u00e5 utstillingen.**\n\n***PRINSESSE SOFIA JUNI 2015***\n\n\n\nSATSET SVENSK: Prinsesse Sofias blondekjole var fra den svenske designeren Ida Sj\u00f8stedt , som ogs\u00e5 sydde hennes f\u00f8rste Nobel-kjole. Og i h\u00e5ret bar hun svigerforeldrenes bryllupsgave \u2013 et disadem i diamanter og smaragder. (stella)\n\n**Prinsesse Sofia valgte svensk \u2013 og satset p\u00e5 den unge moteskaperen da Sj\u00f6stedt , som \u00e5ret f\u00f8r hadde sydd hennes f\u00f8rste Nobel-kjole.**\n\n**Sofias langermede brudekjole med blondeliv\u00a0var faktisk laget\u00a0i tre nyanser av hvitt .  \nP\u00e5 en stamme av silkecrepe foret med organza\u00a0var det applikert s\u00e5kalte couture-kniplinger,\u00a0\u00a0klippet og brodert for h\u00e5nd.  \nDet samme var tilfellet p\u00e5 det lange slepet av silkecrepe.**\n\n**Sl\u00f8ret var av silketyll \u2013 ogs\u00e5 det h\u00e5ndbrodert med applikerte kniplinger.**\n\n\n\nVICTORIAS TILBEH\u00d8R: P\u00e5 utstillingen f\u00e5r man ogs\u00e5 se tilbeh\u00f8ret de kongelige damene bar som brud. Her er kronprinsesse Victorias brudesko og\u00a0 aftenveske i brudekjolens stoff \u2013\u00a0 begge deler med store glitrende spenner i\u00a0 i Swarowski-krystaller. . (stella)\n\n**P\u00e5 utstillingen vises ikke bare selve brudekjolene, men ogs\u00e5 de respektive moteskapernes egne tegninger til kjolene..  \nSamt det tilh\u00f8rende sl\u00f8ret \u00a0og brudebukettens blomster.  \nDessuten f\u00e5r vi se noe av tilbeh\u00f8ret de kongelige damer bar p\u00e5 sin store dag.  \nBlant annet er der til flere av brudekjolene h\u00e5ndsydde brudesko i\u00a0samme silkestoff\u2026**\n\n**S\u00e5\u00a0utstilingen p\u00e5 Stockholms slott er virkelig en godbit for b\u00e5de moteinteresserte og kongefrelste\u2026**\n\n**Den egner seg dessuten sikkert ogs\u00e5 ypperlig som inspirasjon for unge\u00a0damer som selv g\u00e5r i giftetanker\\!**\n\n\n\n\u2013 GLEDER MEG\\! \u2013 Jeg er alltid innom de ulike utstillingene p\u00e5 Stockholms slott n\u00e5r jeg bes\u00f8ker den svenske hovedstaden, b\u00e5de de faste samlingene og de spesielle temautstillingene, sier TV2s kongehusekspert Kjell Arne Totland, som her kommenterer prinsesse Madeleines bryllup i 2013. \u2013 N\u00e5 ser jeg fram til \u00e5 bes\u00f8ke utstillingen\u00a0med \u00a0kongelige brudekjoler i selveste Rikssalen. (tv2)\n\n**Tirsdag 18. oktober\u00a0kl 1630 kommer undertegnede i studio p\u00e5 TV2Nyhetskanalen \u2013 \u00a0i de s\u00e5kalte Underholdningsnyhetene , for \u00e5 snakke om og vise glimt fra utstillingen i Stockholm.  \nS\u00e5 se og h\u00f8r oss da vel\\!**\n\n\n\n# Familiekos p\u00e5 sommerslottet\n\n20\\. juli 2016 Kjell Arne Totland\n\n\n\nSAMLET P\u00c5 SOLLIDEN: Sveriges kongepar omgitt av alle sine barn, svigerbarn og barnebarn i parken p\u00e5 Solliden slott p\u00e5 \u00d8land. P\u00e5 benken sitter en stolt\u00a0 Estelle mellom mormor Silvia og morfar Carl Gustaf. Bak fra venstre Daniel og Victoria med s\u00f8nnen Osvar, Madeleine og Chris med barna Leonore og Nicolas\u00a0 samt Sofia og Carl Philip med s\u00f8nnen Alexander. (Stella)\n\nSay cheese\\!**\n\n**Det er lang tradisjon for at hele \u00a0den svenske kongefamilien hvert \u00e5r\u00a0i juli samles p\u00e5 sommerslottet Solliden p\u00e5 \u00d8land.**\n\n**Sist uke feiret man s\u00e5ledes kronprinsesse Victorias 39- \u00e5rsdag p\u00e5 sommer\u00f8ya med hele familien p\u00e5 plass.**  \n**Og\u00a0i helgen\u00a0inviterte kong Carl Gustaf og dronning Silvia like godt til stor familiefotografering ute i slottsparken \u2013 med alle sine barn , svigerbarn og barnebarn rundt seg.**\n\n\n\nPRINSESSE VIL-IKKE: Lille prinsesse Leonore syntes det var morsommere \u00e5 ta en titt p\u00e5 fotografene og deres utstyr enn \u00e5 posere p\u00e5 bilde\u2026 (Stella)\n\n**Og det var naturlig nok de\u00a0fem barnebarna som stjal showet \u2013 ikke minst lille prinsesse Leonore, som ville v\u00e6re alle andre steder enn p\u00e5 benken med resten av familien\u2026**\n\n**Ellers er det artig \u00e5 se hvor raskt de aller minster vokser til\u2026\u00a0 Kusinene Estelle og Leonore er vi allerede blitt litt bedre kjent med \u2013 som to\u00a0viltre og veslevoksne venninner\u2026**  \n**Og neste sommer er det nok stor fare for at de tre sm\u00e5 Bernadotte-prinsene ogs\u00e5 vil gj\u00f8re langt mer av seg\u2026**\n\n\n\nKONGELIG KAOS: Det var til tider lett kongelig kaos ved fotograferingen p\u00e5 Solliden onsdag. Lille Leonore m\u00e5tte til slutt hentes av onkel Carl Philip og mamma Madeleine. (stella)\n\nP\u00e5 Kongebloggen skriver jeg jevnlig om verdens ulike kongelige og deres gj\u00f8ren og laden.\u00a0 Mest om Europas regjerende kongehus, selvsagt \u2013 men ogs\u00e5 om fordums dynastier.  \nOg jeg svarer gjerne p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l\u2026\n\n\n\nFEM BARNEBARN P\u00c5 FIRE \u00c5R: \u2013 Kong Carl Gustaf og dronning Silvia fikk barnebarn relativt sent i livet, men etter at de f\u00f8rst begynte \u00e5 komme, har de sannelig kommet som perler p\u00e5 en snor, sier tv2s kongehusekspert Kjell Arne Totland. (tv2)\n\n\n\n\u00a0\n\n# Kjell Arne Totland\n\nKjell Arne Totland (f\u00f8dt i Bergen 29. oktober 1944) er en kjent norsk hoffreporter og kongehusekspert. Han er ofte benyttet som kommentator og ekspert p\u00e5 kongesaker b\u00e5de her hjemme og i utenlandske medier. Totland har i dag eksklusiv kontrakt med TV2 som kanalens egen kongehusekspert - og kommenterer jevnlig aktuelle kongesaker p\u00e5 alle kanalens plattformer og programflater - p\u00e5 skjerm, p\u00e5 web og p\u00e5 nett.\n\nKjell Arne Totland er TV 2s nye kongehusekspert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2dd8f9a-e71c-422f-86d0-2ebd4d19134c"}
+{"url": "https://tsjacobsen.no/begravelse-tjenester-og-produkter/programhefter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:45:02Z", "text": "# Programhefter\n\nProgramheftet er et godt virkemiddel til \u00e5 gi begravelsen et personlig preg og gir trygghet og god oversikt til alle som deltar i seremonien.  \nT.S. Jacobsen benytter profesjonelle akt\u00f8rer til \u00e5 utforme og produsere dette og skaper et godt minne b\u00e5de for dagen og i ettertid.\n\n\nProgramhefte for begravelse - Struten fyrGravferdsseremoniens ulike deler som for eksempel valgt musikk, sanger/salmer, solistinnslag med mer beskrives i et trykt program. Programmet kan gjerne ogs\u00e5 inneholde et lite dikt eller sitat avd\u00f8de var glad i, eller en hilsen fra familien til de fremm\u00f8tte.\n\n### Skreddersydd program\n\nVi skreddersyr ditt program, med det eller de bildene du m\u00e5tte \u00f8nske. Det kan v\u00e6re et av eksemplene vist p\u00e5 bestillingssiden for begravelse-program, eller et eget motiv. f.eks. bilde av avd\u00f8de, et landsted,hage,landskap, osv.  \nBildene kan dekke hele eller deler av for- og baksiden.\n\n### Takkekort etter begravelse\n\nTakkekort kan bestilles som tilbeh\u00f8r til programheftet.  \nDersom det benyttes et bilde av avd\u00f8de, kan du ogs\u00e5 bestille dette levert i en ramme til seremonien.  \nDette kan for eksempel benyttes ved inngangen, og taes med til et eventuelt minnesamv\u00e6r.\n\n#### Kontakt oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9be6ee4-686b-4db8-a1ba-14bed5977020"}
+{"url": "https://tryggerehverdag.no/diverse/overvekt-kreftrisiko/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:31:12Z", "text": "   \n\n**  14. august 2015    Sture Bj\u00f8rseth \n\n*Sist oppdatert: 5. oktober 2018*  \n\n# Sammenhengen mellom overvekt og kreftrisiko\n\nVed \u00e5 ha en riktig kroppsvekt reduserer du risikoen for \u00e5 utvikle kreft. Sammenhengen mellom overvekt og kreft er veldokumentert.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 redusere risikoen for \u00e5 utvikle alvorlige sykdommer, deriblant kreft, er en av de f\u00f8rste tingene du skal gj\u00f8re er \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 unng\u00e5 overvekt og fedme. Overvektige personer har st\u00f8rre sjanse for \u00e5 f\u00e5 slag, hjerteinfarkt og kreft. Krefttypene hvor risikoen \u00f8ker er spesielt tykktarm, endetarm, nyrer, bryst, spiser\u00f8ret, bukspyttkjertel og for kvinner ogs\u00e5 livmoren.\u00a0\n\n\u00a0\n## B\u00e5de kostholdet og fysisk aktivitet er viktig\n\nOvervekt skyldes i de fleste tilfeller det velkjente misforholdet mellom inntak og konsum av kalorier. Trener og forbrenner du masse kan du ogs\u00e5 spise mye. Trener du ikke og lever fysisk passivt m\u00e5 du justere inntaket av kaloriholdig mat- og drikke. Dette er noe forenklet, flere andre faktorer spiller inn, blant annet genene.\n\n### Visceralt fett er mest skadelig\n\nDette er fettet som ligger rundt midjen. Problemet er at dette fettet har en negativ p\u00e5virkning p\u00e5 de indre organer. Har du mye fett rundt magen skal du vite at det er mer fett inne enn ute. Det er derfor magefettet du skal bli kvitt for \u00e5 redusere blant annet kreftrisikoen.\n\n## Hvordan oppn\u00e5 idealvekten?\n\nKiloene kommer snikende. Du skal ikke spise s\u00e5 veldig usunt for \u00e5 legge p\u00e5 deg for eksempel 2-300 gram pr m\u00e5ned. P\u00e5 ett \u00e5r blir dette 3-4 kilo. Det er slik folk blir overvektige, sakte men sikkert. Dette fenomenet ser vi ogs\u00e5 etter slankekurer. De fleste kryper oppover i vekt uten de har f\u00f8lelsen av \u00e5 spise feil. Driver du med fysisk aktivitet vil du ha st\u00f8rre sjanse til \u00e5 unng\u00e5 denne snikende utviklingen. Litt \u00f8kt forbrenning gj\u00f8r underverker p\u00e5 sikt og hjelper deg \u00e5 holde idealvekten. Skal du ned i vekt holder det ikke med trening, da m\u00e5 det en kraftig justering av kostholdet til.\n\n### Hva er sammenhengen mellom overvekt og kreft?\n\n  - En st\u00f8rre mengde fett vil stimulere produksjonen av hormoner som igjen \u00f8ker celleveksten og dermed legge tilrette for utvikling av kreftceller\n  - Fettvev produserer mye \u00f8strogen og med et overskudd p\u00e5 dette \u00f8ker risikoen for kreft, spesielt hos kvinner (livmor og bryst)\n  - Insulinproduksjon og niv\u00e5 blodet er h\u00f8yere ved overvekt. Insulin stimulerer ekspansjon av kreftceller\n  - Overvektige har en forh\u00f8yet mengde av hormonet Leptin. Dette produseres i fettvevet og \u00f8ker faren for vekst av kreftsvulster\n  - Overvektige har st\u00f8rre sjanse for \u00e5 f\u00e5 ulike betennelser i kroppen. Disse \u00f8ker risikoen.\n\nDet er mange faktorer som \u00f8ker faren for kreft og det er en stor forskningsaktivitet for \u00e5 forst\u00e5 sammenhengene mellom kreft og overvekt.\n\nDet krever litt innsats \u00e5 redusere risikoen for kreft, men det l\u00f8nner seg.\n\n## Trening og mosjon er verdens beste medisin\n\n\n\nTrening er viktig for \u00e5 holde vekten, men kostholdet er viktigst.\n\nMosjonerer du og holder deg i form har du allerede gjort mye for \u00e5 redusere risikoen for kreft. Forskning viser at fysisk aktivitet motarbeider mange av prosessen vi nevnte i forrige avsnitt. Insulinniv\u00e5et blir riktig, produksjonen av \u00d8strogen blir mindre og sist men ikke minst, du blir lettere kvitt fettet. Ved siden av overvekt er derfor fysisk aktivitet de viktigste to faktorene du kan gj\u00f8re noe med for \u00e5 redusere kreftrisikoen. R\u00f8ykeslutt og lignende tar vi ikke med her.\n\n**Spis riktig og reduser faren for kreft.**\n\n## N\u00e5r er du overvektig?\n\nEn person med en normalt sammensatt kropp kan bruke BMI som et m\u00e5l p\u00e5 eventuell fedme. BMI kalles ogs\u00e5 kroppsmasseindeks og er et mye brukt begrep innen temaet helse og vekt. For en person med stor muskelmasse vil BMI ikke v\u00e6re et godt m\u00e5l for tingenes tilstand siden BMI kun sier noe om forholdet h\u00f8yde og vekt. Formelen fir BMI er: Vekt/(h\u00f8yde i meter x h\u00f8yde i meter). Veier du 97 kilo og er 185 cm lang blir regnestykket slik: 97/(1,85\u00d71,85) = 28,3, et tall som betyr overvekt.\n\nDenne tabellen viser hvor grensene g\u00e5r:\n\nBMI p\u00e5 under 18,5: undervektig\n\nBMI p\u00e5 mellom 18,5 og 24.9: normalvektig\n\nBMI p\u00e5 mellom 25 og 29,9: overvektig\n\nBMI p\u00e5 over 30; fedme\n\nOgs\u00e5 midjem\u00e5let indikerer fedme om det er over 88 cm for kvinner og 103 cm for menn.\n\n## Overvekt og fedme \u00f8ker i Norge\n\nAntall overvektige i Norge \u00f8ker kontinuerlig. Hele 50% av menn i Norge over 40 \u00e5r er overvektige og 40% av de overvektige har fedme. Kvinnene ligger litt lavere men ogs\u00e5 de gjennomsnittsvekten for kvinner er p\u00e5 vei oppover.\n\n## Barn b\u00f8r ha en time fysisk aktivitet daglig\n\nKreftforeningen anbefaler at skoleelever skal ha en times med fysisk aktivitet daglig, og det b\u00f8r v\u00e6re organisert av skolen. Dessverre er antallet\u00a0norske barn og unge med overvekt og fedme p\u00e5 vei opp. 20% av ni\u00e5ringene er overvektig. En av \u00e5rsakene er veldig lite fysisk aktivitet. Ungdom under 15 \u00e5r er faktisk mindre fysisk aktive enn de over 65.\u00a0\n\nSture Bj\u00f8rseth\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f062a394-6f6d-4119-b764-979640acf6fb"}
+{"url": "https://www.carolinebergeriksen.no/2011/09/26/tips-til-kveldskosen/comment-page-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:43Z", "text": "# \n\nAdvert\n\nseptember 26, 2011 at 10:18 pm - Hverdagsliv, Mat\n\n# Tips til kveldskosen\n\nEtter to episoder med Gossip Girl var jeg plutselig alene igjen, og n\u00e5 venter jeg bare p\u00e5 at mannen skal komme hjem. Han har v\u00e6rt p\u00e5 sen trening, s\u00e5 jeg og Hugo tenkte \u00e5 lage noe godt vi kan spise til kveldens opptak av\u00a071 \u00b0 Nord. Ronaldo er nemlig p\u00e5 bortebes\u00f8k i noen dager.\n\n\n\nI kveld blir det matyoghurt, cottage cheese og fun light med bringeb\u00e6rsmak. Det er S\u00c5 godt\\! Jeg spiser faktisk et halv beger av hver selv, s\u00e5 til to personer m\u00e5 du minst ha en boks av hver, kanskje to.\n\nBland begge deler godt sammen, og smak til med saft. R\u00f8r skikkelig, da blir smaken best.\n\n\n\nMmmmmm\\!\n\n\n\nTusen takk for s\u00e5 mange kommentarer p\u00e5 forrige innlegg. Det var aldri meningen \u00e5 klage p\u00e5 f\u00e5 kommentarer, jeg tenkte bare at siden responsen var d\u00e5rligere enn snittet, var ikke slike innlegg noe som var s\u00e5 popul\u00e6rt. Men det viste seg visst \u00e5 v\u00e6re feil. Dere er herlige\\!\n\n## 2 tips til frokosten: LCHF\n1.  Helga\n    \n    Hei\\! \ud83d\ude42  \n    Det s\u00e5 deilig ut, har du pr\u00f8vd med andre funsmaker? Er bringeb\u00e6r favoritten? \ud83d\ude42\n    \n    For en stund siden skrev du et innlegg om Jeffrey Campbell vs. Nelly sko, og du sa at du har kj\u00f8pt JC tidligere. Kunne vi ikke f\u00e5tt sett de? \ud83d\ude00\n\n2.  Victoria Hellerud - Legends Cheerleaders\n    \n    Oh, dette har jeg hatt lyst til \u00e5 pr\u00f8ve lenge\\! Er det sunt? \ud83d\ude42 N\u00e5 mener jeg sunnere enn melkesjokolade f.eks.\n    \n    1.  S\n        \n        Selvf\u00f8lgelig er det sunnere enn melkesjokolade, den er jo proppfull av sukker\\! Her er det lite karbohydrater.\n\n3.  Jeanette\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Har du pr\u00f8vd Yoghurt Naturell med opphakkede valn\u00f8tter og fun saft (granateple)? S\u00e5 sinnsykt godt\\! \ud83d\ude09\n\n4.  Kine\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Hvilket pudder bruker du?:-) du har s\u00e5 pen hud\\!\n\n5.  Anne\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Hei Caroline \ud83d\ude42  \n    D er ikke uten grunn at du ligger p\u00e5 bloggtoppen i Norge skj\u00f8nner du \ud83d\ude00  \n    Du skriver fantastisk godt og variert, du treffer mange interessegrupper og ikke minst aldersgrupper\\! Jeg blir glad og inspirert n\u00e5r jeg daglig (kanskje flere ganger om dagen til og med) bes\u00f8ker deg p\u00e5 bloggen din\\! Du har l\u00e6rt meg masse (p\u00e5 tross av at jeg \u2026 (f\u00e5r h\u00e5pe jeg \u00f8delegger noe \u00abimage-greier\u00bb for deg n\u00e5 \ud83d\ude09 \u2026 men jeg er faktisk dobbelt s\u00e5 gammel som deg \ud83d\ude2e \ud83d\ude09 \u2026) For meg er du er en inspirasjonskilde uten sidestykke p\u00e5 daglig basis. Det viktigste er at du inspirerer meg til \u00e5 leve i nuet og verdsette hvert \u00f8yeblikk \u2013 det er du fantastisk flink til \u00e5 formidle i innleggene dine. Jeg har til og med blitt flinkere til \u00e5 trene regelmessig p\u00e5 grunn av deg\\! En annen ting jeg liker veldig godt med deg er at du forsvarer deg og lar deg ikke kue (noe somme pr\u00f8ver p\u00e5 i kommentarfeltene dine innimellom), du st\u00e5r ikke med \u00ablua i h\u00e5nda\u00bb og lar deg rive ned, men argumenterer p\u00e5 en saklig m\u00e5te\\!  \n    Ellers er det masse positivt jeg kunne sagt om bloggen din, du gir din flid, perfeksjonisme og masse arbeid i hvert blogginnlegg \ud83d\ude42 Setter VELDIG stor pris p\u00e5 det og din personlighet. Jeg legger av og til inn en kommentar, men pr\u00f8ver \u00e5 ikke gj\u00f8re det for ofte \u2013 for jeg har tenkt som s\u00e5 og v\u00e6rt redd for at det blir for mange som legger inn kommentarer jeg, slik at det blir veldig mye \u00e5 lese gjennom og kommentere for deg. Ha ha ha, slik er jeg skrudd sammen \ud83d\ude09  \n    Ok, ville bare gi litt feedback og h\u00e5per du fortsetter bloggen med varierte tema \ud83d\ude42  \n    TUSEN TAKK for at du er DU \ud83d\ude42\n\n6.  Oline R\u00f8rstad Bredeli\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Ligner litt p\u00e5 riskrem \ud83d\ude00\n    \n    Elsker at du svarer p\u00e5 kommentarene, da gj\u00f8r du deg litt mer personelig. Keep up the good work\\! \\<3\n\n7.  Marte\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Jeg har en litt lignende kveldskos-favoritt:  \n    Blander cottage cheese og mager vaniljekesam. Dette topper jeg med usukra bl\u00e5b\u00e6rsyltet\u00f8y. SMaker som riskrem\\! \ud83d\ude09\n\n8.  Andrea\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    Jeg leser bloggen din hver dag, men kommenterer aldri, fordi jeg synes du lager fine utfyllende og underholdende innlegg\\! Glemmer rett og slett og kommentere alts\u00e5 \ud83d\ude09 Liker veldig godt innlegg om trening, kosthold og hverdagsliv, men veldig bra med noen moteinnlegg ogs\u00e5\\! Du har veldig bra stil\\! Keep up the good work\\! Klem fra Andrea\n\n9.  elin\n    \n    Hvor ser du p\u00e5 Gossip girl? \ud83d\ude42 du vet det kom ny sesong i dag?\n\n10. Perth\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Hei Caroline, holder du deg helt unna frukt? Hva kan man bruke som erstatter? \ud83d\ude42\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        8 \u00e5rsiden\n        \n        Jeg spiser frukt av og til, erstatter det med masse gr\u00f8nnsaker og b\u00e6r \ud83d\ude42\n        \n        \u2013 C\n\n11. Nat\n    \n    Nam\\! Lagde det etter lunsj og det var supert\\!  \n    Blandet i litt friske jordb\u00e6r ogs\u00e5 \ud83d\ude42 Det var veldig godt. Sikkert perfekt med alle typer b\u00e6r og n\u00f8tter \ud83d\ude42 Godt kveldskosalternativ b\u00e5de for de med og uten LCHF \ud83d\ude42\n\n12. Torunn\n    \n    Hei\n    \n    Du har mange fine oppskrifter, men jeg har med sorg merket meg at du nesten alltid bruker n\u00f8tter i oppskriftene dine. For en med n\u00f8tteallergi som pr\u00f8ver \u00e5 leve s\u00e5 lavkarbo som mulig (og som heller ikke er s\u00e6rlig oppfinnsom p\u00e5 alternative l\u00f8sninger) blir det med at jeg bare kikker p\u00e5 oppskriftene dine \u2013 og aldri pr\u00f8ver det selv.\n    \n    Utfordring til deg: En oppskrift uten n\u00f8tter?\n    \n    P\u00e5 toppen av det hele kan jeg heller ikke f\u00e5 i meg aspartam, men DENNE oppskriften kan man jo helt fint bruke en saft med sukker i (uten at det g\u00e5r helt til h\\*\\*\\*), s\u00e5 den skal jeg jammen pr\u00f8ve \ud83d\ude42\n    \n    St\u00e5 p\u00e5, for \u00f8vrig\\!\n\n13. Kaja Jeanette\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Jeg leste kommentarene dine p\u00e5 siste innlegg, og da m\u00e5tte jeg lese hele innlegget en gang til. Jeg satt nemlig ikke igjen med den f\u00f8lelsen av at du hadde klaget p\u00e5 antall kommentarer, men at du bare viste til at du hadde f\u00e5tt litt f\u00e6rre kommentarer p\u00e5 innlegget og at du derfor lurte p\u00e5 om den typen innlegg var noe vi ikke satte s\u00e5 veldig pris p\u00e5. Jeg mener bare at det m\u00e5 da v\u00e6re lov for deg \u00e5 stille slike sp\u00f8rsm\u00e5l slik at du kan forbedre bloggen din etter v\u00e5re \u00f8nsker. Hvordan skal du vite hva vi liker og ikke liker om du ikke sp\u00f8r? For som mange har p\u00e5pekt s\u00e5 er det faktisk ikke alltid at f\u00e5 kommentarer betyr at vi ikke liker det, det er bare noen ganger vi rett og slett er d\u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 kommentere. S\u00e5 for at du skal f\u00e5 en blogg som dekker det vi vil ha, s\u00e5 synes jeg det er helt ok at du viser til tidligere innlegg og antall kommentarer.\n    \n    St\u00e5 p\u00e5 videre med bloggen din \\<3 Jeg setter virkelig pris p\u00e5 \u00e5 komme hjem fra jobb og kunne sette meg ned og lese de innleggene du har skrevet i l\u00f8pet av dagen \ud83d\ude42 S\u00e5 takk for herlig inspirasjon \\<3\n\n14. Susanne\n    \n    Nam\\!\\!\n\n15. Siri\n    \n    Spiser dette just nu- det smaker jo som riskrem p\u00e5 julaften, jo\\!\\!\\! Fantastisk\\! \ud83d\ude00\n\n16. Christina\n    \n    Hve med eple, kanel og cottage cheese? ;D det er ogs\u00e5 veldig godt\\!\n\n17. Anja\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    NAM\\!\\! Dette var skikkelig godt\\! Du m\u00e5 gjerne komme med flere slike oppskrifter, synes det er s\u00e5 inspirerende \ud83d\ude42\n\n18. Trude\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Svar\n    \n    Pr\u00f8vde fiskegrategnen din (torsk, kremost, gr\u00f8nnsaker, c.f og ost) til middag i dag, og den var utrolig god\\! Fallt i smak hos b\u00e5de mann (som ikke liker torsk) og datter (2 \u00e5r og liker ingenting om dagen)\\! Mer oppskrifter, takk\\!\\! \ud83d\ude42\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        8 \u00e5rsiden\n        \n        Hurra \ud83d\ude00\n        \n        \u2013 C\n\n19. ingrid\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    det s\u00e5 kjempegodt ut \\! dette her skal jeg pr\u00f8ve \ud83d\ude00 har blitt s\u00e5 forn\u00f8yd med resultatet p\u00e5 de andre tingene jeg har pr\u00f8vd som du har lagt ut, s\u00e5 dette skal bli spennende \ud83d\ude42\n\n20. Veronika\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Hei Caroline\\! \ud83d\ude42\n    \n    S\u00e5 litt spesielt ut, men muligens godt\\! Kanskje jeg skal pr\u00f8ve en gang \ud83d\ude09\n    \n    Bare lurte p\u00e5 en ting:\n    \n    Hva mener du om pepsi max og slik brus? For det er ikke noe karbohydrater i den? Men er det mye annet forskjellig som ikke er s\u00e5 bra kanskje? Vet ikke om du vet noe om det?\n    \n    Klem fra Veronika \ud83d\ude42\n\n21. Helle\n    \n    Hei =) Digger bloggen din, spessielt oppskriftene du legger ut \\!\\! =) Men hvor for ikke skrive noe om stekt ost ;)? er jo noe av det beste man f\u00e5r som neste inegn karbo \ud83d\ude09 Digger det.. sitter \u00e5 spiser det akkurat n\u00e5 foresten \ud83d\ude09\n\n22. Helene\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Jeg pr\u00f8vde \u00e5 lage dette idag, det var supergodt\\!  \n    Du er forresten er dyktig blogger og utrolig nydelig \ud83d\ude42 er innom bloggen hver dag\\!\n\n23. Benedicte\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    tusen takk for raske svar caroline\\! \ud83d\ude42  \n    du er en super dame\\!\\!\\!  \n    klem\n\n24. Caroline\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Hei\\!\n    \n    Jeg pr\u00f8ver stadig vekk mange av oppskriftene dine og spiser selv lchf. Jeg lurte p\u00e5 om du har noen tips til \u00abferiemat\u00bb. Jeg syns det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne p\u00e5 ting man kan spise som snacks p\u00e5 stranda osv., n\u00e5r man er p\u00e5 ferie og ikke alt er like tilgjengelig som hjemme. Ellers ,m\u00e5 jeg si tusen takk for alle de supre tipsene og motivasjonen jeg f\u00e5r gjennom bloggen din.\n    \n    Caroline\n\n25. Elisaebeth S.\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Hei\\!  \n    Tusen takk for masse fine oppskrifter\\!  \n    Har du regnet ut karber p\u00e5 denne?  \n    Er s\u00e5 godt \u00e5 finne noe annet deilig \u00e5 spise\\! jeg har MANGE kilo foran meg.  \n    P\u00e5 mandag hadde jeg g\u00e5tt ned 6,4 kilo p\u00e5 6 uker. s\u00e5 jeg er veldig stolt av  \n    meg selv. Jeg har tross alt over 40 kilo overvekt. Hamburgerbr\u00f8da og dressing din  \n    var alts\u00e5 s\u00e5 KNALLGOD\\! og med min hjemmelaga hamburger, ble det er utrolig godt resultat\\!  \n    Har allerede delt oppskriften til mange allerede(og linket til din side p\u00e5 br\u00f8d og dressing), da jeg  \n    la ut bilde av hamburgeren jeg hadde laget p\u00e5 facebook. Jeg elsker denne kosten, er virkelig  \n    bra for meg med lavt inntak av Karbohydrater\\! M\u00e5let mitt er \u00e5 g\u00e5 ned for \u00e5 orke \u00e5 v\u00e6re aktiv med  \n    den lille tulla mi p\u00e5 1 \u00e5r, og ikke minst v\u00e6re et godt forbilde\\! Takk for fin blogg\\! klem\n\n26. silje\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Hei Caroline,\n    \n    Jeg leste denne artikkelen om lavkarbo i adressa i dag.. http://www.adressa.no/sport/article1705130.ece Jeg skj\u00f8nner at en lavkarbo livsstil oppleves forskjellig fra person til person, ogs\u00e5 i toppidretten. Men jeg lurer p\u00e5 hvilke fordeler/ulemper L.K har opplevd etter at han startet p\u00e5 lavkarbo, og om disse f.eks er forenelig/ uforenelig med det som st\u00e5r gjengitt i denne artikkelen?\n    \n    Klem-p\u00e5 du\\! \ud83d\ude00\n    \n    1.  Lars-Kristian\n        \n        8 \u00e5rsiden\n        \n        Hei\\!\n        \n        Den artikkelen er jo ikke s\u00e5 veldig informativ. At Olympiatoppen g\u00e5r ut \u00e5 advarer mot lavkarbo kommer ikke som noen overraskelse, hadde de sagt noe annet, hadde de g\u00e5tt i mot de fleste av sine sponsorer. Det st\u00e5r heller ikke noe om hvor strikt LCHF denne friidrettsut\u00f8veren spiste, fettinntak osv. Derfor blir det vanskelig \u00e5 kommentere den.\n        \n        For min del kan jeg legge til at jeg opplever et h\u00f8yere energiniv\u00e5 gjennom hele dagen, jeg blir sjeldent slapp p\u00e5 ettermiddagene, i tillegg restituerer jeg mye raskere \ud83d\ude42\n        \n        I hverdagen ligger jeg p\u00e5 ca 50 \u2013 100 gram karbo i l\u00f8pet av en dag, mens p\u00e5 kampdag dobler jeg det ca \ud83d\ude42\n        \n        1.  silje\n            \n            8 \u00e5rsiden\n            \n            Takk for utfyllende svar\\! Synes at de fleste lavkarboartiklene (som media publiserer) er lite informative igrunn jeg da.. Best \u00e5 forholde seg til vitenskapelige artikler, herunder forskningsartikler. For de l\u00e6rde strides jo om dette \ud83d\ude42 Men jeg fikk svar p\u00e5 det jeg lurte p\u00e5 egentlig; fordi man kan fint ha LCHF som en livsstil, selv om man bedriver toppidrett da skj\u00f8nner jeg. De fleste hevder at man M\u00c5 innta karbohydrater for \u00e5 komme opp i maks intensitet. Men jeg ser jo at du ogs\u00e5 dobler energiinntaket ditt f\u00f8r kampdag. Jeg har et siste sp\u00f8rsm\u00e5l til deg L.K: Er det noen idretter som krever s\u00e5 mye intensitet at det ikke er forenelig med et lavkarbo-kosthold, eller mener du at dette er noe som kan gagne alle?\n        \n        2.  Lars-Kristian\n            \n            8 \u00e5rsiden\n            \n            F\u00f8ler du ordlegger deg litt feil, selv om jeg forst\u00e5r hva du mener, men det misforst\u00e5s s\u00e5 ofte at jeg bare poengterer det. Alle mennesker trenger karbohydrater, da ikke karbohydratene i seg selv, men n\u00e6ringsstoffene som kun f\u00e5s via matvarer som inneholder karbohydrater. Har du et kosthold uten karbohydrater, utelukker du blant annet gr\u00f8nnsaker, som er utrolig viktig \ud83d\ude42 Jeg vet det ikke var det du mente n\u00e5r du skriver, \u00abm\u00e5 innta karbohydrater\u00bb, men jeg bare presiserer det for andre som leser kommentarfeltet.\n            \n            Jeg mener alle type idretter er forenlig med LCHF, men om prestasjonene hadde blitt bedre, er en annen sak \ud83d\ude42\n            \n            Jeg banner sikkert i kirka, men jeg er sikker p\u00e5 at Marit Bj\u00f8rgen hadde \u00f8kt prestasjonsevnen sin hadde hun beveget seg i retning LCHF \ud83d\ude09 F\u00e6rre sykdomsdager, bedre restitusjon, og energireserver som karbo ikke kan m\u00e5le seg med.\n        \n        3.  Silje\n            \n            8 \u00e5rsiden\n            \n            Takk Lars Kristian for at du tok deg tid til \u00e5 svare meg\\!:) Og ja, jeg ordla meg litt feil.. Har ikke s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 god innsikt i dette kostholdet (enda) men jeg l\u00e6rer stadig vekk:) Det jeg lurte p\u00e5 var egentlig om det er noe forskning som har bevist at LCHF er prestasjonsfremmende/hemmende innenfor idretter som stiller krav til sv\u00e6rt h\u00f8y intensitet\u2026(?)\n        \n        4.  Lars-Kristian\n            \n            8 \u00e5rsiden\n            \n            Nei, det gj\u00f8r det nok ikke. Hvis du er veldig interessert i dette emnet, anbefaler jeg boken \u00abIst\u00e4llet f\u00f6r doping\u00bb, av Frank Nilsson. Den er meget interessant, han sammenligner blant annet LCHF med bruken av doping (I positiv forstand vel og merke).\n            \n            Det kommer ogs\u00e5 en norsk versjon av Bj\u00f8rn Ferrys bok, \u00abFerryfood\u00bb, i l\u00f8pet av h\u00f8sten/vinteren. I den vil Kenn Halstensen (kostholdsekspert i Odd og Str\u00f8msgodset), bidra med en mer dypere analyse av kostholdets virkning p\u00e5 kroppen i forbindelse med trening.\n        \n        5.  silje\n            \n            8 \u00e5rsiden\n            \n            Tusen takk for tips og innspill\\! Jeg vet at flere av kollegene p\u00e5 jobb driver og forsker p\u00e5 dette feltet n\u00e5, og selv om jeg ikke helt er 100% inneforst\u00e5tt med hva det g\u00e5r ut p\u00e5, s\u00e5 er det utrolig dagsaktuelt og spennende- og veldig \u00abin\u00bb i tiden. Og jeg m\u00e5 si at jeg blir mer og mer opptatt av det selv ogs\u00e5. Synes det er flott \u00e5 h\u00f8re om dine opplevelser/formeninger rundt dette. Igjen: Takk for at du tok deg tid til \u00e5 svare meg. \ud83d\ude42\n\n27. Karin\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Stod og spekulerte kraftig p\u00e5 hva jeg skulle spise til frokost idag, og s\u00e5 kom jeg p\u00e5 denne.  \n    Brukte kun cottage cheese og hadde i iltt hakkede n\u00f8tter og mandler i tillegg til saft. MMmmmm\\!\n\n28. Laila og Nora fra Yven\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Hei, Caroline;-)\n    \n    Vi syns du har en kjempeflott blogg og mange fine oppskrifter. Pr\u00f8vde oppskriften som du har laget p\u00e5 boller, og vi syntes de smakte helt himmelsk\\! Vi gleder oss til kokoeboken din kommer og h\u00e5per den er her snart \ud83d\ude00\n    \n    Klemz fra oss p\u00e5 Yven\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        8 \u00e5rsiden\n        \n        Herlig\\!\n        \n        Klem \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efb9817e-f96f-4c5a-8294-da34605de954"}
+{"url": "https://www.idawulff.no/2012/12/23/svar-pa-sporsmal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:39:20Z", "text": "## United Influencers\n\nAdvert\n\ndesember 23, 2012 at 1:49 pm - Q/A\n\n**Hvordan ser julen din ut? Hva er typiske tradisjoner hos dere i denne h\u00f8ytiden?**\n\nGodt sp\u00f8rsm\u00e5l\\! Tradisjonene med Askepott og godteri p\u00e5 julemorgen er sakte men sikkert blitt visket ut med \u00e5rene. Jeg finner Askepott som er dubbet av en mann *sv\u00e6rt* irriterende. Vi feirer annenhvert \u00e5r med norsk og dansk familie. Er vi i Norge, pynter vi tre og legger pakkene under treet lille julaften. S\u00e5 samles alle sammen til gr\u00f8tfest \u2013 eller lignende. P\u00e5 julaften spiser vi ribbe og pinnekj\u00f8tt med tilbeh\u00f8r, og slenger oss i sofaen hvor vi spiser kaker og godteri til den store gullmedaljen mens vi \u00e5pner pakker. Er vi i Danmark, spiser vi and (nedtur for meg som *elsker* pinnekj\u00f8tt) p\u00e5 julaften, og s\u00e5 synger vi mange sanger og g\u00e5r rundt juletreet f\u00f8r vi \u00e5pner pakker til langt p\u00e5 natt.\n\n**Hvor h\u00f8y er du?**\n\n1.67\n\n**Hva snuser du? Leste p\u00e5 twitter at du klarte deg 1 uke uten snus n\u00e5r du var syk, hvordan greide du dette? Har du noen tips til andre som vil slutte som du har brukt tidligere n\u00e5r du har jobbet med saken?**\n\nJa, jeg snuser. Har sluttet flere ganger, men jeg liker \u00e5 snuse, s\u00e5 da gj\u00f8r jeg det. YOLO\\! Neida\u2026 Men jeg syns ikke det er noe problem \u00e5 unnv\u00e6re snus \u2013 s\u00e5 lenge jeg har nikotinfri snus. S\u00e5 det er slik jeg har greid \u00e5 slutte et par ganger. Men det er enda sterkere p\u00e5 tannkj\u00f8ttet enn vanlig snus, s\u00e5 anbefales ikke i lengden. Den nikotinfrie snusen heter Onico, og du f\u00e5r tak i den i de fleste kiosker og matbutikker.\n\n**N\u00e5r kj\u00f8pte du Bella og hva kostet hun?**\n\nBella kom til meg 12. mars 2010, s\u00e5 jeg har snart hatt henne i 3 \u00e5r. Hun kostet 6.000 kroner, og het egentlig \u00abTingeling\u00bb. Jeg lovet at hun skulle f\u00e5 fortsette \u00e5 hete det, men hello.. Jeg hadde allerede fikset et halsb\u00e5nd som sa noe helt annet\\!\n\n\n\n**Hva gj\u00f8r du om dagen? Jobber du ikke?**\n\nFor tiden jobber jeg for det meste med bloggen min.\n\n**Hvor tenker du at du kommer til \u00e5 bosette deg en gang i fremtiden? Hus, mann og barn liksom\u2026 T\u00f8nsberg??**\n\nDet er mye mulig at det blir T\u00f8nsberg \u2013 har allerede begynt \u00e5 leke med tanken\\! Vil gjerne v\u00e6re n\u00e6r resten av familien i Norge. Men f\u00f8r jeg spikrer bena helt fast her, kjenner jeg at jeg er n\u00f8dt til \u00e5 l\u00f8pe verden rundt.\n\n**Hvorfor ser huden din (nesten) alltid s\u00e5 gul ut?**\n\nHaha. Det er mye gult i foundation Forever 31 fra Dior. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 bruke s\u00e5 lite som mulig av den, men det hender at den gir meg litt gulskj\u00e6r. Det kan ogs\u00e5 bli litt forsterket p\u00e5 bilder n\u00e5r jeg drar opp kontrasten i Photoshop.\n\n**Hva skal du ha p\u00e5 deg p\u00e5 julaften?**\n\nDenne kjolen fra ***Cameo***.\n\n\n\n**Hvor langt h\u00e5r har du uten extensions?**\n\nExtensions jeg har er 40 cm langt. Mitt eget h\u00e5r er kun et par cm kortere.\n\n**Jeg lurer p\u00e5 om du bruker mascara p\u00e5 vippene dine selv om du har vippeextension?**\n\nNei\\! Eller\u2026 Hvis jeg skal ut og vil ha helt ville vipper, tar jeg litt ytterst p\u00e5 tuppene.\n\n**Du ser alltid brun og fresh ut, noen tips?**\n\nJeg sverger til selvbruning framfor solarium. Huden min har ikke r\u00e5d til flere solskader\\! Av mer rimelige alternaltiver, er jeg stor fan av de to til venstre. Spray fra Garnier og Summer Glow fra Dove. Har faktisk pleid \u00e5 bruke dem sammen, men hvis jeg m\u00e5tte velge \u00e8n av dem: Dove. I det siste har jeg oppdaget den til h\u00f8yre, fra Clarins. Det er den beste selvbruningen jeg noen gang har pr\u00f8vd\\! Men det skulle jo bare mangle at den er bra, n\u00e5r en liten krukke koster 360 kroner.\n\n\n\n**Hva f\u00f8ler/tenker du om Benjamin n\u00e5? venner, noe mer i fremtiden?**\n\nBenjamin og jeg er gode venner\\! G\u00f8y at dere fortsatt husker han\u2026 Hehe.\n\n**Hvordan vil du beskrive dr\u00f8mmemannen?**\n\nVi har samme humor, og han er snill \u2013 men ikke kjedelig. Hva ang\u00e5r utseende er det noe jeg bryr meg sv\u00e6rt lite om. S\u00e5 lenge han ikke er stygg og fattig, trenger han ikke v\u00e6re loaded og hunk, hahaha.\n\n**N\u00e5r jeg leser bloggen din tenker jeg alltid at jeg skulle \u00f8nske at jeg var en del av din venninnegjeng. Hva slags venninne er du egentlig?**\n\n\u00c6\u00e6, det er sykt vanskelig \u00e5 svare p\u00e5. Jeg gj\u00f8r mye for venninnene mine \u2013 jeg vil p\u00e5st\u00e5 at jeg er flink til \u00e5 stille opp. Og s\u00e5 er jeg \u00e6rlig, p\u00e5 godt og vondt. Og s\u00e5 er jeg vel en av to i venninnegjengen som tar mest initiativ til \u00e5 planlegge fester, reiser og spontane ting \u2013 sikkert til de andres frustrasjon noen ganger, haha\\! Jeg ville ogs\u00e5 v\u00e6rt min venn\\! Neida\u2026. Joda.\n\n\n\n**Hvordan synes du det er \u00e5 v\u00e6re en person som folk kjenner igjen p\u00e5 gata og at stort sett alle vet hvem du er? Blir det slitsomt til tider eller g\u00e5r det greit?**\n\nJeg f\u00f8ler vel ikke akkurat at\u00a0*alle*\u00a0vet hvem jeg er, men\u2026 Det er hyggelig \u00e5 bli gjenkjent hvis det er av noen som kommer bort og sier at de leser bloggen og den slags, mindre hyggelig hvis noen st\u00e5r og glor p\u00e5 meg i k\u00f8en p\u00e5 Meny n\u00e5r jeg kj\u00f8per dopapir. Det samme gjelder egentlig bilder. Det er hyggelig n\u00e5r folk sp\u00f8r om \u00e5 ta bilder sammen. Det bildet nedenfor her derimot, er IKKE greit.\n\n\n\n**Jeg lurer p\u00e5 hvem han gardeduden var, som du la ut kyssebilde med?**\n\nHan heter Stian, og er en veldig god venn. Han liker gutter, s\u00e5 jeg skal love dere at det var et veldig vennskapelig kyss\\!\n\n\n\n**Hva \u00f8nsker du deg til jul?**\n\n****De eneste \u00f8nskene jeg har klart \u00e5 gi familien i \u00e5r er hvitl\u00f8kspresse og h\u00e5ndkl\u00e6r fra Lexington. Er ikke jeg en spennende person, s\u00e5 vet ikke jeg.\n\n\n\n**Lurer p\u00e5 om du tenker over at mye av sminken du g\u00e5r med er testet p\u00e5 dyr?**\n\nJeg skulle v\u00e6re helt \u00e6rlig, skulle jeg ikke? Svaret er nei..\n\n\n\n**Har du noen s\u00e6re fobier, eller ting du er redd for?**\n\nJeg har ingen typiske \u00abjenteting\u00bb (edderkopper, \u00e5 fly etc.) jeg er redd for, men jeg kan vel si at jeg har en form for d\u00f8dsangst. Ikke hva ang\u00e5r meg selv, men folk jeg er veldig glad i. Jeg bekymrer meg ofte for dem, spesielt familie. De f\u00e5r ikke lov til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 komlokk, og jeg sier aldri \u00abhade\u00bb til dem \u2013 jeg sier \u00absees\u00bb. Haha, loco\\!\n\n\n\n**N\u00e5r begynte du \u00e5 drikke?**\n\nJeg var vel p\u00e5 et par mislykkede hjemmefester p\u00e5 ungdomsskolen, men jeg begynte ikke \u00e5 feste f\u00f8r jeg hadde fylt 18. Det hadde ingenting \u00e5 gj\u00f8re med at jeg ikke var gammel nok, men jeg var i fast forhold og f\u00f8lte vel at jeg hadde bedre ting \u00e5 bruke helgene p\u00e5. 2009/2010 var nok \u00e5rene hvor jeg oppdaget fest. Ny by, nye venner, nye gutter og veldig f\u00e5 viktige gj\u00f8rem\u00e5l p\u00e5 dagsplanen. Hva heter det igjen\u2026 YOLO? Hahaha.\n\n\n\n\n\n\n\n**Hva syns du om tv-serier som Petter elsker Mari, tigerstaden, Oslo girls? Er livet i Oslo like glamor\u00f8st som det blir fremstilt p\u00e5 disse tv-seriene? Like mye drama og intriger p\u00e5 byen?**\n\n****Den eneste av disse seriene jeg har sett en del p\u00e5, er vel Tigerstaden, ettersom jeg har sett det p\u00e5 Sumo i samme sleng som Farmen. Jeg syns det er g\u00f8y \u00e5 se hvordan steder jeg ferdes p\u00e5 hver dag framstilles p\u00e5 TV, som noe langt mer glamor\u00f8st og spennende enn det egentlig er. Dere ville kanskje aldri forventet \u00e5 h\u00f8re dette fra meg, men jeg er positivt overrasket over Tigerstaden, i form av \u00e5penhet og \u00e6rlighet. Carina og Mari virker som \u00e5lreite jenter\\!\n\n\n\n**Du sier du er s\u00e5 misforn\u00f8yd med huden din og g\u00e5r ingen steder uten foundation, hvorfor det?**\n\nJeg har s\u00e5 mye solskader/flekker i huden. Har bestilt timer for \u00e5 fjerne med laser i januar, slik at jeg kan f\u00f8le meg bra uten 3 kg sminke i ansiktet.\n\n\n\n**Jeg synes du er blitt s\u00e5 slank og vakker\\! Hvordan holder du vekten nede og hva er din favorittmat i jula? \ud83d\ude42**\n\nJeg er ikke akkurat slank, men jeg legger ikke ut bilder hvor jeg ser ut som en bolle heller. N\u00e5r det gjelder \u00e5 tenke p\u00e5 vekt og kosthold i jula, s\u00e5 sier jeg fuck it. Spis alt dere klarer, dere kan sulte i januar hvis dere absolutt m\u00e5\\! Jeg elsker mat, dessverre.\n\n\n\n**ER det noen du \u00f8nsker d\u00f8d? Haha\\!**\n\nNei. Jeg tenker at folk som plager meg eller utfordrer hverdagen min, *l\u00e6rer* meg noe. Om livet, om meg selv og s\u00e5 videre. Det h\u00f8res skikkelig bullshit ut, men tenk over det.\n\n\n\n**Er du mamma eller pappajente?**\n\nLike mye begge deler\\! Hvis det g\u00e5r an.\n\n\n\n**\u00a0Har du en stygg uvane?**\n\nJeg biter meg i leppene hvis jeg kjeder meg, har mye \u00e5 tenke p\u00e5, er nerv\u00f8s, gruer meg til noe etc.. Med andre ord, s\u00e5 g\u00e5r det mye Rosebud her i g\u00e5rden\\!\n\n\n\n**Hva er planene dine p\u00e5 nytt\u00e5rsaften?**\n\nMiddag med gode venninner i Oslo \u2013 og s\u00e5 tar vi resten av kvelden som den kommer.\n\n\n\n1.  \n    \n    Marte\n    S\u00e5 fine svar, Ida \ud83d\ude42 H\u00e5per du svarer p\u00e5 flere\\!  \n    \u00d8nsker deg en herlig jul \ud83d\ude42\n\n2.  \n    \n    MaritBE\n    \n    Fine svar \ud83d\ude09 Ha en riktig fin jul\\!\n\n3.  \n    \n    Siri\n    \n    Hei Ida.\n    \n    Jeg bare lurte p\u00e5 om du har solgt chanel-vesken din? Mener \u00e5 huske du hadde en Chanel 2.55 for en stund tilbake, men har ikke sett den siden.\n    \n    Klem\n\n4.  \n    \n    Kristine Solhaug\n    \n    Gode svar, Idamor\\! God jul il deg og familien \ud83d\ude42\n\n5.  \n    \n    Henriette\n    \n    Hei.\n    \n    Lurte p\u00e5 i forhold til sp\u00f8rsm\u00e5let om Bella. Har du kj\u00f8pt henne hos en oppdretter og eventuelt hvilken? Hvor? Har lyst p\u00e5 en lignende pus som henne \ud83d\ude42\n    \n    Svar fra Ida: husker ikke, men send meg en mail s\u00e5 skal jeg finne fram papirene \ud83d\ude42\n\n6.  \n    \n    Marita \u00d8\n    \n    G\u00f8y \u00e5 lese svarene dine\\! Du virker som ei fantastisk herlig jente \ud83d\ude42 Kos deg masse i julen\\!\n\n7.  \n    \n    Siri\n    \n    Gode svar. God jul:-)\n\n8.  \n    \n    Ida\n    \n    Liker deg veldig godt\\! Du er \u00e6rlig og rett fram, ikke noe \u00e5 skjule for leserne dine, du sier ting som de er istede for \u00e5 pakke det inn\\! Ha en kjempe fin jul med familien din \ud83d\ude42\n\n9.  \n    \n    My\n    \n    7 \u00e5rsiden\n    Jobber du ikke for chills mer?\\!\n\n10. \n    \n    Nina\n    \n    7 \u00e5rsiden\n    \n    Heihei\\!\n    \n    Har fulgt litt med p\u00e5 bloggen din i et par \u00e5r n\u00e5, men har aldri egentlig kommentert p\u00e5 noe. Tenkte jeg bare skulle si at jeg syns du er kjempeflott og kjempeflink, og jeg \u00f8nsker deg en god jul og et fantastisk nytt\u00e5r\\!\n    \n    \ud83d\ude42\n\n11. \n    \n    Ida Holm\n    \n    7 \u00e5rsiden\n    \n    Sikke gode sp\u00f8rgsm\u00e5l og mange fine svar. Tak for det \ud83d\ude42\n    \n    God jul\n\n12. \n    \n    Malin\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    Du virker bare som en helt fantatisk person du, Ida\\! Jeg har fulgt deg siden starten og digger alt med bloggen din\\! Uten tvil den beste i Norge\\! Den er s\u00e5 mye mer ekte enn andre blogger\\! Digger det\\! St\u00e5 p\u00e5\\!\n\n13. \n    \n    Andrea\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    Takk for svar\\! \ud83d\ude00\n\n14. \n    \n    Mira\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Synes alle svarene var greie utenom ett.. Mener du helt \u00e6rlig at du ikke bryr deg om sminken du bruker er testet p\u00e5 dyr? Er du klar over hva dyrene g\u00e5r gjennom f\u00f8r den kommer i butikken? Det er helt grusomt \u00e5 se p\u00e5 skadete dyr etter lidelsene de har v\u00e6rt gjennom.. Go Body Shop og Fotballfrue for deres bevissthet rundt dette temaet:-)\n\n15. \n    \n    Tone\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Du virker som en kul jente, med bein i nesa\\! \ud83d\ude42  \n    Interessant at du skriver at du skal fjerne solskadene med laser i januar. Er ogs\u00e5 veldig plaga med dette og vurderer selv laser. H\u00e5per at du skriver litt om dette; om hvor du skal gj\u00f8re det, resultat, priser osv.. \ud83d\ude42\n\n16. \n    \n    Melissa\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Hei\\! jeg lurer p\u00e5 det samme som Tone\\!, er ogs\u00e5 selv plaget med Fregner/pigmentflekker. Har tatt laser en gang, alle de m\u00f8rke prikkene/flekkene ble borte, men s\u00e5 dukket de opp igjen ca 2 m\u00e5neder :(. Kan du lage et innlegg om dette og noen flere tips om hva som skal gj\u00f8res for \u00e5 forhindre dette?  \n    Har ogs\u00e5 f\u00e5tt resept p\u00e5 Aberela krem, har du noen erfaring om dette?  \n    Takk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0488c668-7a51-4432-82ee-30144f92e49f"}
+{"url": "https://aandal.net/21-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:29:15Z", "text": "## 21 mai\n\n\")\n\nUtbryter dronningen\n\nI dag har vi hatt koselig bes\u00f8k av Marita med familie. En av hannene skal jo etterhvert flytte til dem i Harstad. Det tror jeg blir \u00e5 g\u00e5 veldig fint etter \u00e5 ha m\u00f8tt dem n\u00e5 \ud83d\ude00 Koselige folk,som var veldig flink i lag med hundene og valpene. Jeg blir litt imponert over v\u00e5re 3,hm det er jeg vel stadig vekk \ud83d\ude09 Men det er tross alt 10 sm\u00e5 valper her og allikevel er de like rolige og avbalanserte n\u00e5r det kommer fremmende inn. Cornelia fikk seg en liten skogs tur i dag, det tror jeg hun satte stor pris p\u00e5. Godt \u00e5 f\u00e5 sirkulasjonen i gang igjen \ud83d\ude42 Jeg har en f\u00f8lelse av \u00a0at \u00a0jeg sv\u00e6rt ofte fyller mat sk\u00e5len hennes, men like tynn er hun. N\u00e5 krever det masse energi og die 10 stykker. S\u00e5 hun kunne nok hatt litt til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. N\u00e5 er valpene blitt skikkelige kose dyr. Hvis Cornelia er ute og noen lager litt lyd. Roer de seg helt, med \u00e5 ligge i arm kroken \ud83d\ude06 Jeg teller veldig p\u00e5 knappene om jeg egentlig vil selge den siste hannen\u2026..Vegard rister bare p\u00e5 hodet og mener absolutt at jeg da b\u00f8r beholde en tispe. Men jeg har en hanne,som allerede er litt spesiell for meg og jeg vet egentlig ikke hvorfor \ud83d\ude44 Kullet \u00a0er sv\u00e6rt jevnt og veldig like i utviklingen forel\u00f8big. Vi f\u00e5r se, hvis rette kj\u00f8per dukker opp,s\u00e5 kanskje. \u2026..og der ringte han \ud83d\ude09 ****\n\n**\\[Show as slideshow\\]**\n**\\[nggallery id=10\\]**  \n\n| --------- | --------------------- | ---------- | ------------------- | ---------- | ---------- | ---------- | -------------------- | ------------- |\n| **Kj\u00f8nn** | **Vekt \u00a0m\u00e5lt 12 mai** | **13 mai** | **18 mai kl.10.00** | **20 mai** | **21 mai** | **22 mai** | **Merke**            | ****          |\n| Tispe     | 419                   | 465        | 660                 | 800        | 854        | 925        | Rosa Halefeste       |               |\n| Tispe     | 355                   | 400        | 640                 | 685        | 737        | 826        | R\u00f8d nakke            |               |\n| Tispe     | 453                   | 480        | 667                 | 760        | 839        | 925        | Bl\u00e5tt halefeste      |               |\n| Tispe     | 491                   | 540        | 800                 | 846        | 948        | 1044       | Gr\u00e5 nakke            |               |\n| Tispe     | 455                   | 482        | 722                 | 765        | 815        | 890        | Gr\u00f8nt venstre fremme | Lysere gylden |\n| Hanne     | 402                   | 440        | 708                 | 740        | 842        | 895        | Rosa Halefeste       |               |\n| Hanne     | 363                   | 391        | 638                 | 707        | 735        | 785        | R\u00f8d nakke            |               |\n| Hanne     | 398                   | 440        | 686                 | 730        | 831        | 855        | Bl\u00e5tt halefeste      |               |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dd782c1-07f8-4d53-8b4d-3f58d3e1b622"}
+{"url": "http://kvadraturen.skolesenter.no/bibliotek/e-boeker/digitale-boeker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:54:01Z", "text": "# Digitale b\u00f8ker\n\n\n\nNasjonalbiblioteket har gjort en mengde b\u00f8ker tilgjengelig ved \u00e5 digitalisere dem. I tillegg finner du aviser, kart, film, foto m.m. Dette tilbudet er verdt \u00e5 sjekke ut.\n\nBokhylla-avtalen sikrer brukere med norsk IP-adresse fri digital tilgang til alle b\u00f8ker utgitt i Norge fra 1900 til og med 2000. Tjenesten vil v\u00e6re komplett i 2017, og vil da inneholde ca 250 000 b\u00f8ker.\n\nSjekk www.bokhylla.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7c89ee2-a9fe-40b9-8504-345e4399ed65"}
+{"url": "http://maritashage.blogspot.com/2012/02/ukens-foto-uke-9.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:05Z", "text": "  \n\n    \n\n## Maritas Hage\n\nVelkommen til v\u00e5r hage og v\u00e5r blogg om hagen. Vi er en familie i Lier som koser oss med hagearbeid, planting, frukttr\u00e6r, samt drivhus.  \n  \nI bloggen er det ogs\u00e5 mange innlegg om turer foretatt i skog og mark. Velkommen inn\\!  \n  \n*Alle bildene blir st\u00f8rre om du klikker p\u00e5 dem.*  \n\n    \n\n\nVivi sa...\n\nHei. Her inne var det jammen mange flotte bilder\\!  \n  \n\u00d8nsker deg en fin dag\\!\n\n 1. mars 2012 kl. 08:44    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbc38632-6b29-4f98-b67e-1ceb8625d304"}
+{"url": "https://www.nlogic.no/aktuelt/nutanix-beam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:13Z", "text": "# Nutanix Xi Beam\n\n## Store besparelser p\u00e5 dine sky-kostnader med Nutanix Xi Beam\\!\n\nNutanix Xi Beam kan gi deg inntil 60 % besparelse p\u00e5 dine sky-kostnader. Hvordan?\n\nNutanix Xi Beam gir deg sentralisert kostnadskontroll, mulighet for \u00e5 fikse kostnadslekkasjer med ett klikk, anbefalinger p\u00e5 sky-kj\u00f8p, samt innebygget styring av ditt skybudsjett. Ved hjelp av\u00a0maskin-intelligens f\u00e5r kunden mulighet til \u00e5 evaluere alternativer og de beste anbefalingene, basert p\u00e5 bruk og vekstm\u00f8nster:\n\n  - One-Click Fix: reduserte skykostander, ved \u00e5 eliminere ubrukte ressurser eller justere ressursbruken - med ett klikk\\!\n  - Intelligent Cloud Optimization: Mer enn grunnleggende skyanalyser, med maskinbaserte anbefalinger som optimaliserer skykostnadene.\n  - Policy Based Compliance:\u00a0Sertifiser og vedlikehold sikkerheten i henhold til HIPAA, ISO, PCI-DSS, CIS, NiST og SOC-2, ved \u00e5 h\u00e5ndheve standard- eller spesialtilpassede policies.\n\n**Skyen kan virke som en labyrint - ikke g\u00e5 deg bort\\! Last ned e-bok som hjelper deg med \u00e5 maksimere utbyttet av din sky-strategi.**\n\nNutanix Xi Beam leveres som software as a service (SaaS).\n\nNutanix Enterprise Cloud OS gir allerede organisasjoner muligheten til \u00e5 automatisere applikasjonsprovisjonering og livssyklus-administrasjon, p\u00e5 tvers av ulike skyer, med Calm. Brukerne f\u00e5r samtidig mulighet for selvbetjening, via Nutanix Marketplace. Xi Beam kompletterer dette ved \u00e5 gi innsikt, administrasjon og kostnadsoptimalisering p\u00e5 forretningsniv\u00e5 og p\u00e5 tvers av ulike milj\u00f8er.\n\nApplikasjonseiere og budsjettansvarlige blir ofte overrasket av uventede kostnader p\u00e5 skytjenester. De \u00f8nsker st\u00f8rre synlighet og bedre kontroll med faktisk forbruk i skyen, for \u00e5 unng\u00e5 ukontrollerte skykostnader og mer n\u00f8yaktig ressursplanlegging.  \n  \nNutanix Xi Beam gir organisasjoner dyp innsikt og rikt detaljerte analyser over skyforbruks-m\u00f8nstere, sammen med kostnadsoptimering p\u00e5 tvers av skymilj\u00f8er og eget Nutanix-milj\u00f8\u00a0- med ett klikk. Xi Beam holder oversikt over kostnadene for alle skyressurser og egne ressurser, b\u00e5de p\u00e5 aggregert og detaljert niv\u00e5 - per applikasjon, per team og per forretningsenhet. Denne typen innsikt hjelper med \u00e5 identifisere kostnadsdrivere og f\u00e5 en prognose p\u00e5 framtidig kostnad, fordelt p\u00e5 tjenester og avdelinger\n\nNutanix Xi Beam er unik ved at det ikke bare identifiserer ubrukte skytjenester, men ogs\u00e5 gir utbedring med ett klikk, og dette setter organisasjonene i stand til \u00e5 realisere kostnadsbesparelser umiddelbart, og sette policier som gir konstant h\u00f8yt effektiv utnyttelse av skyen. Etter som skymilj\u00f8ene vokser, \u00f8ker ogs\u00e5 behovet for sentralisert kontroll, det er behov for en systematisk m\u00e5te \u00e5 holde oversikt over forbruk per enhet. Xi Beam visualiserer ressursbruk per gruppe og avdeling og dette gir mulighet for \u00e5 identifisere hvilke teams som driver forbruket opp.\n\nSkyleverand\u00f8rer tilbyr flere forskjellige kj\u00f8psmuligheter, som kan gi store besparelser n\u00e5r de utnyttes effektivt. Det er imidlertid komplekst \u00e5 navigere i de forskjellige mulighetene fra de utallige skykontoene og tjenestene. Xi Beam gj\u00f8r denne planleggingen enkel ved hjelp av maskinintelligens og algoritmer som gir anbefalinger basert p\u00e5 analyser av workload-m\u00f8nstre gis det konstante forslag til optimale innkj\u00f8p, ved \u00e5 kvantifisere potensiell kostnadsbesparelse med en modell kontra en annen.\u00a0\n\n  \nEr du interessert i Nutanix Xi Beam? Du kan n\u00e5 pr\u00f8ve Nutanix Xi Beam gratis i 14 dager ved \u00e5 fylle inn skjemaet under. N\u00e5r du sender inn skjemaet har du samtidig akseptert Nutanix betingelser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efcda191-5588-4644-b5b5-4bb74a26bd04"}
+{"url": "https://partnerrevisjon.no/sjekkliste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:16Z", "text": "# Sjekkliste\n\n###### L\u00f8nn\n\n  - For selskaper med plikt til \u00e5 tegne OTP-avtale (bl.a. virksomheter med minimum 2 ansatte i 75% stilling) \u2013 husk \u00e5 ajourf\u00f8re ansattopplysninger og l\u00f8nnsgrunnlag samt oversende dette til forsikringsselskapet.\n  - Privat andel av personforsikring skal innberettes. Oversend utsendt oppgave fra tilbyder til regnskapsf\u00f8rer\n  - Gi beskjed til regnskapsf\u00f8rer om dekning av EKOM-tjenester (telefon og internett osv.), fri avis, fri bil, l\u00e5n fra arbeidsgiver, bilgodtgj\u00f8relser, diett, forsikringer\n  - Pensjon \u2013 Oversend \u00e5rsoppgaven fra pensjonstilbyderen til regnskapsf\u00f8rer\n  - Frist for p\u00e5 sende inn A melding for desember er 5. januar\n  - Fristen for \u00e5 sende ut sammenstillingsoppgaven til inntektsmottaker er 1. februar \u00e5ret etter inntekts\u00e5ret. Sammenstillingsoppgaven skal inneholde summen av rapporterte inntekter (l\u00f8nn, ytelser, godtgj\u00f8relser), feriepenger og forskuddstrekk.\n\n###### Varer\n\n  - Varetelling m\u00e5 finne sted ved \u00e5rsskifte \u2013 husk nummerert, datert og attestert verdivurdering av varelager, inklusive kurant/ukurant. Ved vesentlig lagerverdi skal revisor delta p\u00e5 varetelling. Avtal telling med revisor.\n  - For selskaper med varehandel \u2013 husk liste over tilgodelapper og gavekort.\n\n###### Periodisering inntekter\n\n  - Beholdningsvurdering for utf\u00f8rt ikke fakturert arbeid pr. 31.12.xx m\u00e5 utarbeides. Listen m\u00e5 inneholde alt arbeid (evt m/materialer) som er levert i xx, og som ikke faktureres f\u00f8r i xx+1. Listen leveres regnskapsf\u00f8rer.\n  - Ved prosjektregnskaper; foreta en vurdering av fullf\u00f8ringsgrad og resultatmargin m.v.\n\n###### Kundefordringer\n\n  - Be regnskapsf\u00f8rer om aldersfordelt saldoliste over dine kunder. P\u00e5f\u00f8r kommentar knyttet til eldre fordringsposter; kan noe tapsf\u00f8res direkte eller er det usikkerhet rundt oppgj\u00f8r?\n  - Det skal i utgangspunktet ikke forekomme negative bel\u00f8p. Dette kan skyldes dobbelbetalinger og utstedt kreditnota uten at penger er refundert.\n\n###### Uttak\n\n  - Er det foretatt privatuttak av varer/tjenester fra virksomheten \u2013 send en liste over uttakene til regnskapsf\u00f8rer og en beskrivelse p\u00e5 hvordan disse er behandlet.\n\n###### Bank og finans\n\n  - Husk \u00e5 fremskaffe alle \u00e5rsoppgaver, ligningsoppgaver og kontoutskrifter \u2013 oversikt over bankinnskudd/gjeld og forsikringer er s\u00e6rlig viktig.\n  - Verdipapirer \u2013 dokumenteres med sluttsedler, tegningsblanketter og VPS oppgaver. Ved \u00e5rsskiftet kan ogs\u00e5 hentes ut oversikt fra VPS konto over aksjer, shortposisjoner mv.\n\n###### Driftsmidler og leieavtaler\n\n  - Husk kopi av leie- og leasingavtaler, nye eller endrede husleiekontrakter, samt kopi av andre viktige avtaler som p\u00e5virker regnskapsf\u00f8ringen og evt. dokumentasjon av verdivurderinger i balansen.\n  - Liste over leide/leasede driftsmidler. Spesifikasjon av tilgang og avgang driftsmidler. Kopi av l\u00e5neavtaler og leieavtaler m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass.\n\n###### N\u00e6rst\u00e5ende\n\n  - Det m\u00e5 utarbeides en oversikt over avtaler mellom aksjon\u00e6r(er)/styre og selskapet, med angivelse av hvilke ytelser som ytes fra partene samt avtalens varighet.\n  - Ved l\u00e5n til aksjon\u00e6r gj\u00f8r opp mellomregningskonti der det ikke foreligger avtale \u2013 l\u00e5n over 3/5 G (folketrygdens grunnbel\u00f8p) skal avtalefestes med l\u00e5neavtale. Det stilles krav til sikkerhet, avdragsplan og markedsrente.\n\n###### Aksjon\u00e6rregister\n\n  - Aksjon\u00e6rregisteroppgaven \u00e5pner for innsendelse 9.desember 20xx. Samtlige aksjeselskaper plikter \u00e5 levere oppgaven og fristen er 31. januar 20xx+1.\n\n###### Innsender beh\u00f8ver f\u00f8lgende input:\n\n  - Opplysninger om ordin\u00e6rt/ekstraordin\u00e6rt utbytte i \u00e5ret\n  - Opplysninger om salg/kj\u00f8p av aksjer (sluttsedler)\n#### Aktuelle satser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c282970-46ed-4319-856e-14d78d8f5dda"}
+{"url": "https://www.ikhudoghelse.no/shop/product/eye-shadow---golden-grey?tm=&sm=maria-akerberg/makeup/oyenskygge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:49Z", "text": "# Eyeshadow - Golden Grey\n\nGr\u00e5 med gullskimmer\n\n    149,00  NOK   \n**Gr\u00e5 skygge med skimmer\u00a0av gull**\n\nPudder\u00f8yeskygge som finnes i\u00a0mange herlige nyanser. I \u00f8yenskyggene inng\u00e5r en stor mengde pigmenter og bare akkurat s\u00e5 lite olje og voks som er n\u00f8dvendig. Derfor er de meget dr\u00f8ye i bruk. For beste resultat anbefaler vi at du bruker pensler for \u00e5 p\u00e5f\u00f8re skyggene\n\n*Ingr.: Talc, Magnesium Stearate (fra sterinsyre), Silica (kisel), Ethylhexyl Palmitate (fra kokosolje). +/- Mica (Glimmer), Cl 77891, Cl 77491, Cl 77492, Cl 77499, Cl 77288, Cl 77007, Cl 77510.*\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7efd4bb-bbaf-4acb-9845-1dc3900a9564"}
+{"url": "http://www.imr.no/tokt/toktomtaler/skremmeefekter_seismikk/toktdagbok/pa_kryss_og_tvers_i_seismikkomradet/nb-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:04Z", "text": "\n\nBj\u00f8rn Totland f\u00e5r hjelp av en h\u00e5nd eller to med \u00e5 sette ut hydrofonb\u00f8yen  \n\nFoto: Kjartan M\u00e6stad\n\n\n\n# P\u00e5 kryss og tvers i seismikkomr\u00e5det\n\nMens seismikkskipet \"Geo Pacific\" g\u00e5r kurser p\u00e5 langs i Nordland VII og unders\u00f8ker hva som er i formasjonene under havbunnen, g\u00e5r \"H\u00e5kon Mosby\" p\u00e5 tvers og m\u00e5ler mengder av fisk og plankton i vannmassene. Omr\u00e5det er stort, s\u00e5 dette g\u00e5r stort sett bra.\n\nKjartan M\u00e6stad  \nPublisert: 03.07.2009\n\nMen n\u00e5r seismikkskipet m\u00e5 endre kurs og vike for fiskebruk, g\u00e5r det heller ikke alltid etter planen for oss. Lydopptakene med hydrofoner som vi hadde satt ut akkurat p\u00e5 linjen som \"Geo Pacific\" skal g\u00e5, blir ikke e s\u00e5 perfekte som de kunne blitt.\n\nEt par ganger har seismikkskipet meldt ifra at vi har v\u00e6rt litt for n\u00e6r dem, fordi de plukker opp v\u00e5r fart\u00f8yst\u00f8y, men det er stort sett uproblematisk \u00e5 g\u00e5 kryssende kurser. Siden fisk ofte er fordelt etter dyp blir m\u00e5lingene v\u00e5re best dersom vi krysser dybdekonturene med v\u00e5re m\u00e5lelinjer.\n\n\u00a0\n\n\nEn hydrofon er til \u00e5 settes i sj\u00f8en.\n\nFoto: Kjartan M\u00e6stad\n\n## Systematisk\n\nArbeidet om bord i \"H\u00e5kon Mosby\" fortsetter p\u00e5 samme m\u00e5ten som f\u00f8r seismikken startet. Ekkolodd og sonar logger akustiske data om bunnfisk, sildestimer og plankton. Med jevne mellomrom g\u00e5r tr\u00e5len i sj\u00f8en for \u00e5 kunne sammenligne de faktiske fiskeforekomstene med det som m\u00e5les p\u00e5 ekkoloddet. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 kjenne den reelle\u00a0 artsblandingen, noe som ikke alltid kan skilles ut p\u00e5 ekkoloddet. Nederst p\u00e5 siden er det lenke til en kort videofilm om tr\u00e5ling p\u00e5 \"H\u00e5kon Mosby\".\n\nHydrofonb\u00f8yene g\u00e5r i sj\u00f8en p\u00e5 strategisk valgte steder og st\u00e5r ute et par d\u00f8gn f\u00f8r de hentes. Data lastes ned, batterier lades opp og hydrofonene settes s\u00e5 ut igjen for \u00e5 gj\u00f8re nye opptak. I dag tidlig har toktleder Egil Ona ogs\u00e5 lastet ned data fra en observasjonsplattform som uforstyrret har st\u00e5tt vel seks d\u00f8gn i sj\u00f8en og observert fiskeadferd mens b\u00e5ten har v\u00e6rt i sving med andre gj\u00f8rem\u00e5l. Flotte data, melder toktlederen.\n\n\n\nElse Holm (fra venstre), Egil Ona og John Gerhard Aasen sjekker fangsten fra et tr\u00e5lhal.\n\nFoto: Kjartan M\u00e6stad\n\n## Sammenligning\n\nDe data vi samler inn n\u00e5, skal danne grunnlaget for \u00e5 si noe om hvilken skremmeeffekt seismikkskytingen har p\u00e5 fisk i omr\u00e5det. Det gj\u00f8res ved \u00e5 sammenligne data som ble samlet inn f\u00f8r seismikken startet, med data som samles inn under skytingen.\n\nI tillegg vil fangstdata fra fem innleide fiskeb\u00e5ter som fisker i omr\u00e5det p\u00e5 oppdrag fra Havforskningsinstituttet ventelig si noe om endringer i fangst, og hvor lang tid det tar f\u00f8r fisket returnerer til normalen. De startet fisket f\u00f8r seismikken, holder p\u00e5 under og skal fortsette et stykke ut p\u00e5 h\u00f8sten etter at \"Geo Pacific\" har gjort seg ferdig.\n\n\n\nTr\u00e5lbas Magne Haugetun opererer kranen som l\u00f8fter utstyr inn og ut av b\u00e5ten.\n\nFoto: Kjartan M\u00e6stad\n\n## Kontrollomr\u00e5de\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 ha kunnskap om de naturlige variasjonene i fiskeforekomstene. Om fisket i dette omr\u00e5det hadde avtatt uansett utover sommeren, kunne seismikkskytingen f\u00e5 hele skylden en eventuell nedgang. For \u00e5 kunne sammenligne med opplysningene som samles inn i seismikkomr\u00e5det, henter vi ogs\u00e5 inn data fra et mindre kontrollomr\u00e5de s\u00f8r for Nordland VII, hvor det ikke skytes seismikk.\n\nSom dere kanskje skj\u00f8nner har statistikerene ved Havforskningsinstituttet og Universitetet i Bergen blitt r\u00e5dspurt om survey-design for slike effekt studier.\n\n\u00a0\n\n\nEn tr\u00e5l p\u00e5 vei ut\n\nFoto: Kjartan M\u00e6stad\n\nVideo om tr\u00e5ling p\u00e5 \"H\u00e5kon Mosby\":\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "521ce3e7-a4d2-46e5-ae76-779740711c15"}
+{"url": "http://lagehjemmeside.no/hjelp-til-a-lage-hjemmeside-24082009", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:01:17Z", "text": "# Lage Hjemmeside\n\n## N\u00e5 er det ENKELT \u00e5 lage hjemmeside\\!\n\n## Hjelp til \u00e5 lage hjemmeside\n\nPublished 24/08/2009 | By admin\n\nN\u00e5 er det lett \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 lage hjemmeside \ud83d\ude42\n\nFor det f\u00f8rste er LageHjemmeside Norges enkleste l\u00f8sning for \u00e5 lage hjemmeside, med utrolig enkel redigering av hjemmesiden. For det andre tilbyr vi gratis kundest\u00f8tte: s\u00e5 du f\u00e5r hjelp til \u00e5 lage hjemmesiden.\n\nSp\u00f8r oss om \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 lage hjemmeside med LageHjemmeside, og vi vil hjelpe deg til din hjemmeside er lagt ut p\u00e5 nettet og tilgjengelige for andre.\n\nI tillegg kan du f\u00e5 hjelp til \u00e5 bruke v\u00e5rt hjemmeside program til \u00e5 lage bildealbum og alt det andre du trenger/ har lyst p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29b8d002-0064-4837-87f9-781ac440b690"}
+{"url": "https://www.vefsn.kommune.no/bosttte.413404.10912051.tkt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:18Z", "text": "# Bost\u00f8tte\n\n## Generelt om tjenesten\n\n### Beskrivelse\n\n**Hva er bost\u00f8tte**  \nBost\u00f8tte er en behovspr\u00f8vd statlig st\u00f8tteordning for de som har lav inntekt og h\u00f8ye boutgifter.\n\nHusbanken og kommunen samarbeider om bost\u00f8tteordningen. Husbanken fatter vedtak, men det er kommunen som behandler s\u00f8knaden og har all kontakt med deg som s\u00f8ker.\u00a0\n\n**Hvor er bost\u00f8ttekontoret?**  \nBost\u00f8ttekontoret i kommunen er boligkontoret, r\u00e5dhuset, Skjervgata 43. Tlf 75 10 10 00.\n\n**Sjekk om du kan f\u00e5 bost\u00f8tte**  \nP\u00e5\u00a0**Husbankens nettsider**\u00a0kan du se hvem som kan f\u00e5 bost\u00f8tte, hvilke krav som gjelder for boligen og hvilke inntektsgrenser som gjelder. Du kan ogs\u00e5 pr\u00f8ve bost\u00f8ttekalkulatoren.  \n\u00a0\n\n**S\u00f8k bost\u00f8tte**  \nS\u00f8k elektronisk p\u00e5 husbanken.no. S\u00f8knadsfristen for bost\u00f8tte er den 25. hver m\u00e5ned. Utbetaling skjer ca. den 20. i p\u00e5f\u00f8lgende m\u00e5ned. Hvis du f\u00e5r innvilget bost\u00f8tte, blir s\u00f8knaden din overf\u00f8rt til neste m\u00e5ned. F\u00e5r du avslag fordi du har h\u00f8y inntekt en m\u00e5ned, blir s\u00f8knaden din overf\u00f8rt til neste m\u00e5ned automatisk.  \n  \n**Meld fra om endringer**  \nP\u00e5 husbanken.no.\u00a0\u00a0Du har plikt til \u00e5 melde fra hvis det er endringer i noen av opplysningene du har gitt i s\u00f8knaden. Sjekk alltid at det er brukt riktige opplysninger i vedtaket du f\u00e5r.  \n\u00a0\n\n**Klage p\u00e5 vedtak om bost\u00f8tte**  \nHvis du mender noe er feil i vedtaket kan du klage inne tre uker etter at du mottok vedtaket.\n\n**Mer** **informasjon**  \nDu finner mer informasjon om bost\u00f8tte p\u00e5 husbanken.no. Du kan ogs\u00e5 henvende deg til kommunen for \u00e5 f\u00e5 hjelp og veiledning.\n\n## Lover og forskrifter\n\nHusbanken/kommunen plikter \u00e5 s\u00f8rge for denne tjenesten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2d7e1c9-3d16-4d85-aa2c-6b3edd2fd5ae"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_doden-pa-larvefotter-sven-hazel-9788292390825", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:30:51Z", "text": "\n##### Omtale D\u00f8den p\u00e5 larvef\u00f8tter\n\n Pansersoldatene i Hitlers 27. Panserregiment er p\u00e5 tilbaketog fra \u00f8stfronten. Disse landsknektene skal delta i det grufulle opprydningsarbeidet etter britenes bomber som hagler ned over byene i Tyskland. Larvef\u00f8ttene pl\u00f8yer seg gjennom Russlands stepper under vinterens jernharde klo, p\u00e5 en d\u00f8dsmarsj som aldri synes \u00e5 ta slutt. Tusenvis av flyktninger fyller opp veiene. Russiske kampfly, kalt slaktere, kommer hvinende i lav h\u00f8yde og forvandler flyktningestr\u00f8mmen til et uhyggelig skrik mot himmelen. Sven Hazel var kommandert til en Straffebataljon som menig soldat i den tyske krigsmakten. N\u00e6rg\u00e5ende og med brutal realisme skildrer han krigens grusomheter, nazistenes forbrytelser og soldatenes kyniske, grovkornede humor. Sven Hazels b\u00f8ker er basert p\u00e5 egne og kameraters opplevelser. Med et salg p\u00e5 mer enn 50 millioner eksemplarer er dette verdens mest solgte krigsb\u00f8ker. Chicago Sunday Tribune : \"Et mesterverk\".\n\nD\u00f8den p\u00e5 larvef\u00f8tter\n\nNedlastbar lydbok\n\n2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ec06ad3-b168-496a-9f46-d68eab6affe6"}
+{"url": "https://www.amare.no/butikk/m-p/kjersti-olsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:38Z", "text": "Kjersti Olsen har hatt verksted i Bergen siden h\u00f8sten 1999. Jeg har min utdannelse fra H\u00f8gskolen i Akershus, avdeling for produktdesign og produktutvikling, og Le CNIFOP (nasjonalt senter for keramikk), i Saint- Amand-en -Puisaye i Frankrike. Saint-Amand-en-Puisaye ligger sentralt i et tradisjonsrikt omr\u00e5de for keramisk produksjon, like i n\u00e6rheten av la Borne, kjent for sitt internasjonale keramikk-milj\u00f8. I Frankrike jobbet jeg ogs\u00e5 en periode i verkstedet til Christine Limosino-Favretto i la Borne, og hos Christine Viennet i Bezi\u00e8rs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4ab827e-36b9-4b5f-bfab-bb8919d37c75"}
+{"url": "https://labhandbok.unn.no/klinisk-farmakologi/gammahydroksysmorsyre-ghb-i-urin-article1717-826.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:16Z", "text": "\n#### Pr\u00f8vetakning og pr\u00f8vebehandling\n\nPr\u00f8ven tas p\u00e5 pr\u00f8veglass av typen Monovette universalcontainer (10 ml).  \nVed sanksjon\u00e6re pr\u00f8ver, gjelder egne pr\u00f8vetakingsrutiner (IS-2231/2014) og annen type pr\u00f8veglass skal benyttes (se egen informasjon vedr\u00f8rende sanksjon\u00e6re pr\u00f8ver).\n\n#### M\u00e5leomr\u00e5de\n\n1 \u2013 1000 \u03bcmol/L.  \nSvaret gis ut kvalitativt (positiv/negativ).\n\n#### Indikasjoner\n#### Referanseomr\u00e5de\n\n#### Tolkning\n\nGHB har meget kort halveringstid og kan p\u00e5vises i urin inntil et halvt d\u00f8gn etter inntak. Urinanalyser kan kun brukes for \u00e5 bekrefte inntak; analysen gir ingen informasjon om hvor mye av stoffet som er inntatt.  \n  \nEt stort v\u00e6skeinntak forut for pr\u00f8vetaking kan fortynne urinen og gi et falskt negativt resultat. Ved u-kreatinin \\< 2 mmol/l anbefales ny pr\u00f8ve pga fortynningseffekten.  \n  \nSm\u00e5 mengder GHB produseres endogent, men vil normalt ikke gi utslag p\u00e5 analysen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "061480e4-11bf-4d01-8ebd-a71f7996b39a"}
+{"url": "http://hsmai.no/2016/05/20/scandic-park-drammen-serverer-buskeruds-beste-frokost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:10:47Z", "text": "# Scandic Park Drammen serverer Buskeruds beste frokost\n\n\n\n**Scandic Park Drammen er k\u00e5ret til Buskeruds beste hotellfrokost i det uoffisielle Norgesmesterskapet i frokost, skriver Scandic Hotels i en pressemelding.**\n\nTolv av fylkesvinnerne i k\u00e5ringen av Norges beste hotellfrokost i den anerkjente konkurransen Twinings Best Breakfast er n\u00e5 klare. Dette er den mest omfattende vurderingen av norske hotellfrokoster. Mer enn 400 hoteller landet over blir testet.\u00a0S\u00e5 langt har Scandic-hoteller vunnet i sju av tolv fylker.\n\nI \u00e5r gikk Scandic Park Drammen av med seieren i Buskerud. Det er femte \u00e5ret p\u00e5 rad hotellet er fylkesvinner i Twinings Best Breakfast. Hotelldirekt\u00f8r Jostein Sveen ved Scandic Park Drammen er storforn\u00f8yd.\n\n\u2013\u00a0Seieren tilh\u00f8rer alle v\u00e5re fantastiske medarbeidere. Det er de som hver dag s\u00f8rger for at v\u00e5re gjester f\u00e5r den gode Scandic-frokosten, sier Sveen.\n\n## Viktig med god service\n\nHotelldirekt\u00f8ren tror fokuset p\u00e5 service og innbydende presentasjon er viktige \u00e5rsaker til at Scandic Park Drammen vant i Buskerud.\n\n\u2013\u00a0M\u00e5ten medarbeiderne er under frokosten har v\u00e6rt viktig for denne seieren. De tar seg alltid tid til \u00e5 si god morgen, prate med gjestene, skjenke kaffe og te ved bordene og rydde fortl\u00f8pende. Vi legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 levere samme kvalitet p\u00e5 frokosten hver dag. Den skal v\u00e6re like delikat fra tidlig morgen til rett f\u00f8r frokosten stenger, sier Sveen.\n\n## Satser p\u00e5 frokost\n\nAdministrerende direkt\u00f8r i Scandic Norge, Svein Arild Steen-Mevold (under), er stolt over at Scandic Park Drammen\u00a0har vunnet i Buskerud.\u00a0**Teksten fortsetter under bildet.**\n\n\n\n\u2013\u00a0Frokosten er et viktig satsningsomr\u00e5de for oss. Jeg vet at det legges ned en enorm innsats blant alle medarbeidere for \u00e5 dra disse seierne i land, og da smaker det selvf\u00f8lgelig ekstra godt, sier Steen-Mevold.\n\n\u2013\u00a0Scandic skal v\u00e6re best p\u00e5 frokost. Det betyr at vi alltid m\u00e5 pr\u00f8ve ut nye ting for \u00e5 ligge et hestehode foran. K\u00e5ringen viser at satsningen b\u00e6rer frukter, og at frokosten blir godt mottatt, sier Morten Malting, direkt\u00f8r for mat og drikke ved Scandic Hotels Norge.\n\n## Kvalitetsstempel\n\nTwinings Best breakfast regnes som et uoffisielt NM i hotellfrokost. Konkurransen g\u00e5r ut p\u00e5 at 400 hoteller over hele lander vurderes av en uavhengig jury i tillegg til Haugen-Gruppens konsulenter som best\u00e5r av kokker og sommelierer. Kriteriene hotellfrokostene vurderes ut i fra er blant annet kvaliteten p\u00e5 produktene, utvalg, presentasjon, informasjon til gjestene, service, atmosf\u00e6re, renhold og ryddighet.\n\nTwinings Best Breakfast arrangeres for 12. \u00e5ret p\u00e5 rad. Vanligvis blir fylkesvinnerne og Norgesvinneren annonsert samtidig, men i \u00e5r annonseres vinnerne fortl\u00f8pende. Den nasjonale vinneren er klar i l\u00f8pet av h\u00f8sten.\n\n***Toppfoto:****\u00a0Frokostbufeen p\u00e5 Scandic Park Drammen. Foto fra Scandic Hotels.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37a07e04-42b0-45dd-af48-51b888abadff"}
+{"url": "https://evabra.wordpress.com/mooc/modul-5-digital-dommekraft/modul-4-brukernavn-og-passord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:16:58Z", "text": "# Modul 4: Brukernavn og passord\n\nBrukernavn og passord danner til sammen det vi kaller en elektronisk identitet. Vi bruker elektronisk identitet for \u00e5 styre rettigheter og tilgang \u2013 at du f\u00e5r tilgang til tjenester og aller viktigst: sikkerhet.\n\n  - Brukernavn \u2013 Identifisering; forteller hvem du er.\n  - Passord \u2013 Hemmelig kode som bare du kjenner.\n  - Autentisiering \u2013\u00a0forteller at du er den du sier deg \u00e5 v\u00e6re \u2013 en slags godkjenning av brukernavnet du har skrevet inn (mens autorisering betyr tilgangsstyring)\n\nMan kan ogs\u00e5 bruke andre autentisieringsmetoder som f.eks pinkode, kodegenerator, kodekort osv).\u00a0Andre l\u00f8sninger som kommer eller som delvis er tatt i bruk er retinascanning, fingeravtrykk o.l. Dersom du kan velge brukernavn selv b\u00f8r du tenke litt p\u00e5 hvordan det skal se ut;\n\n  - det skal v\u00e6re lett \u00e5 huske\n  - hvis du skal oppgi det til andre, f.eks. over telefon, b\u00f8r det v\u00e6re lett \u00e5 oppfatte (f og s er ofte bokstaver som h\u00f8res like ut). Dette kan v\u00e6re aktuelt i forbindelse med at du f.eks. vil oppgi epostadressen din.\n  - hvis man bruker \\_ (underscore) for \u00e5 skille mellom fornavn og etternavn er det mange som ikke vet hva underscore betyr\n  - tenk p\u00e5 hvordan du vil oppfattes; hvis du bruker et \u00abtullenavn\u00bb \u2013 f.eks \u00ab\u00f8lhund\u00bb tar ikke dette seg spesielt godt ut hvis du har tenkt til \u00e5 framst\u00e5 som seri\u00f8s (i alle fall ikke i jobbsammenheng)\n\nPassord handler prim\u00e6rt om sikkerhet. Selv om \u00aballe\u00bb har h\u00f8rt at passord skal inneholde minst 8 karakterer \u2013 og best\u00e5 av store og sm\u00e5 bokstaver, tall og spesialtegn \u2013 er det de f\u00e6rreste som lager slike likevel. Det mest utbredte passordet i verden er \u00abpassword\u00bb, fordi folk gj\u00f8r det som st\u00e5r skrevet; \u00abtype password here\u00bb. Andre mye brukte passord p\u00e5 verdensbasis er tallrekker av typen 12345, ordrekker som tilsvarer sekvenser p\u00e5 tastaturet (eks. qwerty) og setninger som \u00abiloveyou\u00bb. \u00abAlle\u00bb vet ogs\u00e5 at passord ikke skal fortelles til andre, men nesten alle ten\u00e5ringer kjenner brukernavn og passord til en eller flere av sine venner. Veldig mange bruker samme passord overalt, selv om de vet at dette ikke er lurt. Hovedproblemet er at de ikke har en strategi for \u00e5 holde oversikt over de ulike passordene de benytter.\n\nDen enkle regelen for passord er at det skal v\u00e6re lett \u00e5 huske for deg, men vanskelig \u00e5 gjette for andre. Det betyr ta ord som typisk finnes i ordb\u00f8ker b\u00f8r unng\u00e5s. Ogs\u00e5 ord som navn p\u00e5 husdyr eller idretter man er opptatt av b\u00f8r unng\u00e5s. Det er raskt \u00e5 finne slik informasjon p\u00e5 de fleste menneskers Facebookside. Man kan p\u00e5 mange m\u00e5ter si at passord er som undert\u00f8y;\n\n  - V\u00e6r mystisk \u2013ikke vis alt til andre\n  - Bytt ofte\n  - Lange underbukser skjuler mer og skaper minst oppmerksomhet\n  - Ikke bytt med venner\n  - Ikke la det bli liggende igjen hos andre\n\nEn passordsafe lagrer dine brukernavn og passord slik at du slipper \u00e5 huske mer enn ett brukernavn og passord. Dette kan derfor v\u00e6re en l\u00f8sning p\u00e5 problemet med \u00e5 huske mange og vanskelige brukernavn og passord, og hjelpe deg slik at du f\u00e5r \u00absterke\u00bb og ulike passord p\u00e5 alle de tjenestene du benytter. Det er flere varianter \u00e5 velge blant, noen er gratis mens andre er betalingsl\u00f8sninger. Et eksempel p\u00e5 en slik passordsafe er Lastpass.\n\nFlere leverand\u00f8rer tilbyr to-trinns-autentisiering p\u00e5 sine tjenester. Det betyr at man f\u00f8rst logger seg p\u00e5 med brukernavn og passord, og deretter f\u00e5r man sendt en kode p\u00e5 SMS eller epost som ekstra sikkerhet. Eksempler p\u00e5 dette kan v\u00e6re enkelte nettbanker og tjenester som Altinn. Dette b\u00f8r benyttes dersom det er mulig slik at dine data er s\u00e5 godt beskyttet som mulig.\n\nMan skal alltid logge ut n\u00e5r man fjerner seg fra datamaskinen, minimum logge ut av tjenester og eventuell passordsafe for \u00e5 hindre at andre f\u00e5r tilgang. I sin enkleste form kan dette f\u00f8re til s\u00e5kalt \u00abFacerape\u00bb, hvor andre utgir seg for \u00e5 v\u00e6re deg og sender ut t\u00e5pelige meldinger eller legger ut rare statusmeldinger \u2013 i sin verste form kan noen overta kontroll over konti og endre passord slik at du selv ikke f\u00e5r tilgang.\n\nTakk for at du bes\u00f8ker siden, jeg setter pris p\u00e5 alle gjester. Hvis det er innlegg du liker godt (eller misliker) h\u00e5per jeg du legger igjen en kommentar. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l kan du sende meg en epost, epost-adressen finner du p\u00e5 siden om denne bloggen. Blogginnlegg som jeg skriver p\u00e5 disse sidene gjenspeiler helt og holdent min private mening og mine private oppfatninger - og er ikke uttrykk for holdninger i forhold til prosjekter jeg arbeider med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bb7a02d-3b84-438a-b522-9987d8ea832d"}
+{"url": "https://ut.no/hytte/10712/litlos", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:31Z", "text": "  - \n\nLitlos p\u00e5 HardangerviddaFoto: Maria Bisgaard (1/17)\n\nLitlos ligger p\u00e5 kanten av vestlandsnatur i et meget fiskerikt omr\u00e5de. Hytta ligger fantastisk til med flotte turmuligheter utenom merkede stier. Erfarne fjellturister kommer gjerne hit b\u00e5de i vinter- og sommersesongen.\n\n**Bestilling** av overnatting gj\u00f8res direkte til hytta/bestyrer. Send bestilling pr e-post til email@example.com\n\n**Les mer om turer og aktiviteter p\u00e5 Litlos og i omr\u00e5det rundt.**\n\n**\u00c5pningstider**  \nLitlos er betjent ved p\u00e5sketider og i sommersesongen. Resten av \u00e5ret er det mulighet for selvbetjent overnatting. Hytta er l\u00e5st med DNT-n\u00f8kkel utenom betjent sesong.  \n  \n**Kontaktinformasjon:**  \nBestyrer: Jarle Viskjer  \nAdresse: Tveit, 5763 Skare  \nTelefon i sesong: 0088 16414 14663  \nTelefon utenom sesong: Priv. 53643638/ Mob. 41661636  \n  \n**Medlemskort**  \nHusk \u00e5 ta med gyldig medlemskort.\n\n**Fasiliteter**  \nHytta har 52 senger fordelt p\u00e5 14 rom, 2-, 4-, 6- og 8-manns rom.  \nDusj med myntautomat og kaldt/varmt vann p\u00e5 gangene.  \nAggregatstr\u00f8m.  \nMulig \u00e5 leie telefon (satellitt)  \nSalg av medlemskap i DNT.  \nSalg av fiskekort om sommaren.  \nUtleie av kanoer + redningsvester.\n\nLokal mat er en del av turen\n\nHytta serverer lokal mat basert p\u00e5 lokale r\u00e5varer, lokale mattradisjoner eller mat levert fra lokale leverand\u00f8rer. DNT jobber i samarbeid med Landbruks- og matdepartementet for \u00e5 fremme lokal mat og matkultur p\u00e5 de betjente DNT-hyttene. Les mer om Lokal mat-prosjektet\n\n## Slik kommer du deg dit\n\n#### Adkomst sommer\n\nI sommersesongen g\u00e5r det ekspressbuss Oslo/Bergen til R\u00f8ldal og videre med drosje til Valldal og p\u00e5 setervei til Middalsbu (selvbetjeningshytte). Herfra er det en tur p\u00e5 ca. 6 timer inn til Litlos.\n\n#### Adkomst vinter\n\nI p\u00e5sken g\u00e5r det ekspressbuss Oslo/Bergen til R\u00f8ldal (Br\u00e5st\u00f8l). Herfra er det kvistet rute til Litlos ca. 33 km. Alternativt langs kvistet rute fra Haukeliseter via Hellevasbu ca. 20 + 18 km.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ff7c0be-860e-4fba-93bf-a8aedab3129d"}
+{"url": "http://haugesund-filmklubb.no/ratcatcher-23-11-17-kl-18-30/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:54:32Z", "text": "# Haugesund Filmklubb\n\n# Ratcatcher, 23.11.17, kl 18.30\n\n\n\nDet er sommeren 1973 og det er s\u00f8ppelstreik. Dette er bakteppet n\u00e5r vi m\u00f8ter den 12 \u00e5r gamle gutten James og hans familie som bor i en skitten liten leilighet i Glasgows fattigste str\u00f8k. James sliter med skyldf\u00f8lelse etter at hans beste venn druknet og f\u00f8ler at den ulykkelige situasjonen familien befinner seg i er hans feil. Filmen utforsker den unge guttens f\u00f8lelse av isolasjon og angst og hans hemmelige vennskap med en 14 \u00e5r gammel jente som gir tjenester til skolens gjeng.\n\nRatcatcher er en gripende og s\u00e5r film, intens og f\u00e6l, men samtidig lyrisk lysende. Regien st\u00e5r Lynne Ramsay for og dette er hennes debutfilm. Hun har blant annet fulgt opp med We need to talk about Kevin fra 2011 og You were never really here fra 2017. Begge prisvinnende filmer.\n\nRamsay forteller en troverdig og n\u00e6r oppveksthistorie om en ung gutt i uheldige omstendigheter. Filmen inneholder mye av det man forbinder med, og kanskje forventer av britisk sosialrealisme: en alkoholisert far, maktforhold som til tider likner p\u00e5 misbruk og merkelige vennskap. Filmen blir likevel ikke sosialpornografisk. Vi finner et snev av humor i den til tider m\u00f8rke historien, s\u00e6rlig i skildringen av James' s\u00e6regne bekjentskaper, som den zoologifrelste Kenny og det n\u00e6rsynte mobbeofferet Margaret Anne.\n\nRegi: Lynne Ramsay  \nManus: Lynne Ramsay  \nMedvirkende: Tommy Flanagan, Mandy Matthews, William Eadie mfl.  \nProduksjons\u00e5r: 1999  \nVarighet: 1 t 34 min  \nLand: Storbritannia\n\n27 August 2017  / by ruth-synnove in Program H\u00f8st 2017\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16a68776-24b8-41b1-a3aa-3526a050ce15"}
+{"url": "https://itro.no/aktuelt/kommentar/misjonaerkall-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:38Z", "text": "# Misjon\u00e6rkall\n\nHvor er det blitt av \"misjon\u00e6rkallet\"?\n\n\n\nSverre B\u00f8e  \n2\\. februar 2012, 23:00\n\n## Kommentar\n\nSverre B\u00f8e er professor i Det nye testamentet p\u00e5Fjellhaug Internasjonale H\u00f8gskolei Oslo, som blant annet driver bloggen \"*P\u00e5 sporet av sannhet*\".\n\nEttersom jeg blir eldre sammenligner jeg stadig forkynnelse og kristenliv f\u00f8r og n\u00e5. Ikke minst fors\u00f8ker jeg \u00e5 tenke etter hva det blir *mindre* av. Uten enhver tvil blir det snakket mindre om misjon\u00e6rkallet n\u00e5 enn f\u00f8r. Hvorfor det?\n\n**F\u00f8r tenkte vi**\u00a0 at folk i Norge visste hva kristendom var. Gjennom skole og konfirmasjonsundervisning l\u00e6rte de aller fleste mye fra Bibelen og katekismen, pluss gode salmer.\n\nDe som i dag kommer til Fjellhaug kjenner et annet Norge. Dermed er noe av behovet for \u00e5 reise utenlands for \u00e5 misjonere endret. Dessuten er jo s\u00e5 mange asyls\u00f8kere kommet hit til v\u00e5rt eget land. Vi m\u00e5 vitne for dem.\n\n> Er ikke urettferdigheten i det \u00e5 aldri ha h\u00f8rt evangeliet om mulig*enda verre*?\n\n**Videre er fokuset**\u00a0 i dag sterkt p\u00e5 de forfulgte kristne. Det er sannelig b\u00e5de bibelsk rett og samfunnsmessig viktig. Men et ubehagelig sp\u00f8rsm\u00e5l plager meg: Er ikke urettferdigheten i det \u00e5 aldri ha h\u00f8rt evangeliet om mulig *enda verre* enn det \u00e5 m\u00e5tte lide for at en har f\u00e5tt ta imot frelsen?\n\nAv mange grunner er langvarig misjon\u00e6rtjeneste blitt problematisert: Mange misjon\u00e6rbarn har flyttet ofte, hatt d\u00e5rlige skoletilbud, blitt sendt hjemmefra til internater og hardhendt skilt fra foreldre og s\u00f8sken. Mange misjon\u00e6rfamilier slet med \u00e5 komme tilbake til Norge, b\u00e5de i forhold til jobb, skole, \u00f8konomi, bolig, kultur og til og med pensjonspoeng.\n\n**Men ogs\u00e5 m\u00e5ten**\u00a0 misjon\u00e6rkallet ofte ble beskrevet kan ha v\u00e6rt problematisk. Noen snakket i veldig store bokstaver om sterke kallsopplevelser. Det ble nesten mystisk eller skummelt. Andre delte \u00e6rlig sine mange personlige kamper med tilh\u00f8rerne p\u00e5 en n\u00e6rmest utleverende m\u00e5te. Var det bare de som kjente kallet slik som hadde ekte kall?\n\n> Kunne dette v\u00e6re noe ekte kall n\u00e5r det var noe \"alle\" tok for gitt\n\n**Jeg som skriver**\u00a0 disse linjene har visst hva jeg skulle bli helt siden jeg var fire \u00e5r. Ikke slik at jeg opplevde noe som fire\u00e5ring, men helt fra jeg var helt liten har jeg bare tenkt at jeg skulle inn i noe slikt. Mine st\u00f8rste \"kamper\" i s\u00e5 m\u00e5te har handlet om dette kunne v\u00e6re noe ekte kall n\u00e5r det var noe \"alle\" tok for gitt. Etter hvert har jeg l\u00e6rt meg \u00e5 \"tro det t\u00f8rt\", alt det som st\u00e5r om \u00e5 dele Jesus med andre.\n\nN\u00e5, snart femti \u00e5r senere, er jeg fortsatt ikke \"fri\" til \u00e5 gj\u00f8re med livet som jeg vil. Jeg kjenner en dyp forpliktelse overfor Gud og overfor mine medmennesker til \u00e5 bruke minutter, timer, dager og kanskje \u00e5r Han gir meg til \u00e5 ville hva Gud vil, og til \u00e5 sette sp\u00f8rsm\u00e5let om den enkeltes evige frelse f\u00f8rst.\n\nEn slik \"dyp forpliktelse\" bygger ikke p\u00e5 en eneste spesiell opplevelse, men p\u00e5 daglig lesning i Guds egen bok. Om kirke og misjon teknisk sett plasserer meg i Norge eller et misjonsland blir et praktisk sp\u00f8rsm\u00e5l. Slikt vet ofte andre best. Forpliktelsen er uansett den samme: Hvordan kan jeg bidra til det aller viktigste?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e994b44b-4b1d-40ea-89cc-b9594449b9a3"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g274967-d4597114-r321431933-Funny_Fox-Riga_Riga_Region.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:53:20Z", "text": "Sv\u00e6rt sentralt i gamlebyen. Billig. Ganske effektiv service. Maten er typisk pubmat, verken bedre eller verre enn annen pubmat. OK for en halvliter og \u00e5 kikke p\u00e5 folk som g\u00e5r forbi, men g\u00e5 en annen plass for \u00e5 spise.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a10d4a6-34c1-417c-93ed-cf108b8bebd0"}
+{"url": "https://helse-bergen.no/kliniske-studier/blodpropp-pradaxa-sammenlignet-med-standardbehandling-av-venos-blodpropp-hos-barn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:29:35Z", "text": "# Blodpropp: Pradaxa sammenlignet med standardbehandling av ven\u00f8s blodpropp hos barn\n\n \nStudien skal sammenligne legemiddelet Pradaxa med standardbehandling hos barn som trenger behandling for ven\u00f8s blodpropp.\n\n## En studie for \u00e5 sammenligne Pradaxa med standardbehandling hos barn fra nyf\u00f8dt til 18 \u00e5rs alder, som trenger behandling for ven\u00f8s blodpropp\n\nInnledning\n\nBlodpropp i vener kan f\u00f8re til svekkelse eller d\u00f8dsfall og m\u00e5 behandles med blodfortynnende medisiner. Standardbehandling for ven\u00f8s tromboemboli er injeksjoner med lavmolekyl\u00e6rt heparin (LMWH) og Vitamin K Antagonist (VKA) som krever hyppige blodpr\u00f8vekontroller.\u00a0\n\nKliniske utfordringer ved bruk av LMWH og VKA avdekker behov for \u00e5 utvikle enklere behandlingsmetoder med en sammenlignbar sikkerhet og effektprofil som dagens standardbehandling.\n\nDabigatran etexilate er allerede godkjent p\u00e5 indikasjonene postoperativ tromboseprofylakse etter protesekirurgi og atrieflimmer hos voksne. Legemiddelet er under utpr\u00f8ving p\u00e5 barn. Forel\u00f8pige resultater indikerer god behandlingseffekt i tillegg til at behandlingen er godt tolerert med ingen rapporterte alvorlige studiemedisinrelaterte bivirkninger hos barn.  \n  \n\n## Kven kan delta?\n\n### Inklusjonskriterier\n\n  - Barn og unge fra 0-18 \u00e5r med ven\u00f8s blodpropp som er blitt behandlet med blodfortynnende injeksjoner (som heparin)\u00a0 i 5-21 dager og hvor det er behov for ytterligere behandling i minst 3 m\u00e5neder\n\n### Eksklusjonskriterier  \n\n  - Pasienter med en tilstand som gir \u00f8kt bl\u00f8dningsrisiko eller nedsatt nyrefunksjon (eGFR\\<80ml/min/1,73 m2) kan ikke delta.\n\n  - Heller ikke pasienter med sykdommer som aktiv endokarditt, hjerteklaffprotese, leversykdom, anemi mm kan delta.\n\n  - Gravide eller ammende ungdommer kan ikke delta.\n\n## Kva inneber studien\n\nBeskrivelse\n\nStudien vil vare i opptil 4 m\u00e5neder og i l\u00f8pet av denne tiden vil det bli ca 9 bes\u00f8k p\u00e5 sykehuset. De f\u00f8rste 8 bes\u00f8kene, vil ha en varighet p\u00e5 ca 2 timer, mens bes\u00f8k 9 vil vare i ca 1 time. Det vil bli tatt blodpr\u00f8ver ved alle bes\u00f8k, med en maksimum totalmengde p\u00e5 80 ml.\n\nEtter fullf\u00f8rt akuttbehandling over 5-7 dager, men ikke lengre enn 21 dager enten med ufraksjonert heparin eller lavmolekyl\u00e6rt heparin, blir man tilfeldig utvalgt til \u00e5 motta enten Pradaxa eller standardbehandling (Marevan eller injeksjoner med lavmolekyl\u00e6rt heparin). 2/3 av barna vil bli behandlet med Pradaxa og 1/3 med standardbehandling.\n\n### Fordeler og ulemper ved studien\n\nDet er ikke sikkert at deltagelse i studien vil gi noen umiddelbare fordeler bortsett fra tett oppf\u00f8lging fra lege mens studien p\u00e5g\u00e5r.\u00a0Resultatene fra studien vil kunne hjelpe fremtidige barn med ven\u00f8s blodpropp.\u00a0  \n  \nAlle studiebes\u00f8k, unders\u00f8kelser og studiemedisin er gratis. Reiseutgifter og utgifter til m\u00e5ltider i forbindelse med studiebes\u00f8k vil bli dekket. Foreldre kan f\u00e5 dekket tapt arbeidsinntekt ved \u00e5 fremlegge dokumentasjon.  \n  \nHos voksne som har f\u00e5tt Pradaxa i kliniske studier er bl\u00f8dninger den mest rapporterte bivirkningen (14-19,4%).  \n  \n\n    Ekspertpanelet skal hjelpe dei aller sjukaste pasientane med kort tid igjen \u00e5 leve. Desse pasientane kan f\u00e5 ei ny og grundig vurdering av behandlingsmoglegheitene sine, etter at all etablert behandling er pr\u00f8vd.\n\n  - Kva er kliniske studiar?\n    \n    Kliniske studiar, eller utpr\u00f8vande behandling, er studiar som blir utf\u00f8rt p\u00e5 menneske for \u00e5 unders\u00f8kje verknad av legemiddel eller andre behandlingsmetodar, men ogs\u00e5 for \u00e5 unders\u00f8kje korleis medikament blir omdanna i kroppen og om biverknad...\n\n  - Vilk\u00e5r og rettar ved deltaking\n    \n    Deltar du i ein klinisk studie, har du blant anna rett til \u00e5 trekkje deg, f\u00e5 innsyn i kva opplysningar som er registrert p\u00e5 deg, og bli informert om eventuelle endringar i studien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bdec841-f27d-4894-be1e-f4c0be43e00b"}
+{"url": "https://www.sgk.no/2013/09/reiseinformasjon-team-norway-junior-tour-6-notteroy-gk-13-15-september/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:36:03Z", "text": "# Reiseinformasjon Team Norway Junior Tour 6 \u2013 N\u00f8tter\u00f8y GK 13.-15. september\n\n  - Posted on 8. september\n  - By Morten Helliesen\n\nF\u00f8lgende spilllere representerer SGK ved Team Norway Tour 6 \u2013 N\u00f8tter\u00f8y GK:Robel Berhane, Harald Eliassen, Tomas Helg\u00f8, Anders Lindanger, Julie Nordin, H\u00e5vard N\u00e6ss, Petter Songe-M\u00f8ller og Ida Katrine Lindevik som g\u00e5r p\u00e5 Wang og representerer Bjaavann GK.\n\nOppm\u00f8te torsdag 12. september kl. 07.00 p\u00e5 Stavanger Golfklubb. Jostein Nordin og Nicolai Songe-M\u00f8ller kj\u00f8rer.  \nInnspill fra kl. 1500. Overnatting p\u00e5 Thon Hotel Brygga i T\u00f8nsberg. Hjemreise s\u00f8ndag.  \nEgenandel p\u00e5 kr. 2000,- betales til reiseleder Nicolai Songe-M\u00f8ller.\n\nSjekk v\u00e6rmelding og ta med kl\u00e6r for alle v\u00e6rforhold. Ta med skikkelig matpakke som skal vare til middag torsdag kveld. Husk ekstra batteri til laserm\u00e5ler. Pakk i myke bagger s\u00e5 blir det bedre plass i bilen.\n\nLykke til, alle spillere\\!\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1925b210-3156-434a-bd83-f123bbb69a43"}
+{"url": "https://www.dnva.no/detskjer/2018/08/fullt-hus-under-skogkonferansen?tid=73343", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:42:24Z", "text": "Over 100 gjester fylte M\u00e5lstova i Nasjonalbiblioteket da Det Norske Videnskaps-Akademi inviterte til seminar om b\u00e6rekraftig og multi-funksjonell skogforvaltning.\n\n\n\nIkke plass til stort flere da DNVA inviterte til skogkonferanse.\n\nKonferansen var et samarbeid mellom DNVA, Norges Tekniske Vitenskapsakademi og FME Bio4fuels, og tok utgangspunkt i en ny rapport fra EASAC (European Academies Science Advisory Council), \"Multi-functionality and sustainability in the European Union's forests\".\n\nPublikum fikk h\u00f8re engasjerte foredrag av G\u00f6ran Persson, Anders Lindroth, Dr. Duncan Akporiaye, Mikael Ohlson og Jens Ulltveit-Moe, etterfulgt av en livlig paneldebatt om hvordan man kan skape balanse mellom n\u00e6ringsmessig utnyttelse av en rekke produkter og hensyn til klima, flora, fauna, erosjon, flom, vann- og luftkvalitet og rekreasjon. Konferansier og ordstyrer var Aslak Bonde.\n\nDr Duncan Akporiaye fra FME Bio4fuels om biodrivstoff og andre verdifulle produkter. \n\nFred Olsen stilte sp\u00f8rsm\u00e5l til flere av foredragsholderne.\n\n  \n**Presentasjonene:**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6270d628-88a4-49da-b6ed-0dce7242f0f1"}
+{"url": "https://www.vigga.no/incoming/2019/06/04/Ber-om-styrking-for-%C3%A5-sikre-mer-gods-p%C3%A5-bane-19183335.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:30Z", "text": "Regjeringens m\u00e5l om \u00e5 flytte godstransport fra vei til bane vil ikke n\u00e5s om dette ikke prioriteres h\u00f8yere i NTP, advarer jernbaneforumene i Norge.\n\n3\\. juni m\u00f8ttes alle landets jernbaneforum og Jernbanedirektoratet.\u00a0 Foto: Jernbanedirektoratet\n\n\u2013 Endelig har vi lykkes med \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte i v\u00e5rt arbeid for \u00e5 bedre rammevilk\u00e5rene og fokus p\u00e5 godstransport fra alle jernbaneforumer i Norge. Selv om norsk jernbane i hovedsak dreier seg om persontransport og intercity trafikk, er det en stadig st\u00f8rre forst\u00e5else for de utfordringer \u00f8kt vegtrafikk betyr for klima - og milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5lene. I tillegg forringes mange lokalsamfunn som ikke har infrastruktur til \u00e5 m\u00f8te denne \u00f8kte vegtrafikk der det kan finnes alternativ. Vi setter pris p\u00e5 denne oppmerksomhet og forst\u00e5else som vil ha betydning for v\u00e5rt videre arbeid for \u00e5 gjenoppta godstransporten til og fra M\u00f8re og Romsdal, sier Arne S. Lillehagen som er kontaktperson for Jernbaneforum Dovre- og Raumabanen.\n\nI g\u00e5r hadde landets jernbaneforum m\u00f8te i Oslo. N\u00e5 ber de i fellesskap om at det m\u00e5 bli gjort investeringer i jernbanen som gj\u00f8r at mengden gods p\u00e5 bane \u00f8ker, og at trailertrafikken p\u00e5 vegnettet reduseres. De emner at det ikke er nok med en st\u00f8tteordning p\u00e5 60 millioner kroner til transport\u00f8rene de to neste \u00e5rene.\n\n\u2013 Det er et positivt bidrag, men det er etter v\u00e5r oppfatning n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00e5 en helhetlig tenking om de lange transportlinjer mellom Nord-Norge, S\u00f8r-Norge, Vestlandet og Europa som sikrer en konkurransedyktig transport p\u00e5 sj\u00f8 og bane for n\u00e6ringslivet. Det m\u00e5 v\u00e6re milj\u00f8riktige l\u00f8sninger og kunne avlaste den sterkt pressede terminalen p\u00e5 Alnabru i Oslo. Vi ber om at det i Nasjonal Transportplan presenteres en helhetlig plan som gj\u00f8r det mulig \u00e5 etablere internasjonale godskorridorer fra de ulike landsdelene i Norge, sier samlingen av jernbaneforum.\n\nAv tiltakene de ber om er elektrifisering av Raumabanen og lange nok kryssingsspor p\u00e5 Dovrebanen.\n\nForaene er Jernbaneforum Kongsvingerbanen, Jernbaneforum S\u00f8r, Jernbaneforum Dovrebanen S\u00f8r, Jernbaneforum R\u00f8ros- og Sol\u00f8rbanen, Jernbaneforum Nord, Jernbaneforum Midt-Norge, Forum Nye Bergensbanen, Jernbaneforum \u00d8st, Jernbaneforum Dovre- og Raumabanen, Jernbaneforum Hovedbanen/Gardermobanen og Stor-Oslo Nord /Jernbaneforum Gj\u00f8vikbanen.\n\n### \\- Ikke r\u00f8r skolen v\u00e5r\n\nI g\u00e5r inviterte de til busstur. I dag m\u00f8tte de mannsterke opp for \u00e5 markere sitt syn for kommunestyret i Lesja. Foreldre p\u00e5 Lesjaskog protesterer mot at spareprosessen g\u00e5r ut over Lesjaskog skule.\n\n### Kulturskolen med nytt CD-slepp\n\nOnsdag denne uken slapp elevene i Lesja og Dovre Kulturskole sin tredje CD.\n\n### Christoffer (18) og Sebastian (14) skal lede \u00abUngdommens Dag\u00bb\n\nUngdommens Dag blir f\u00f8rste arrangement i rekken av konserter og underholdning i Minneparken p\u00e5 Domb\u00e5s under \u00e5rets \u00abDovrel\u00e6ven\u00bb som skal foreg\u00e5 gjennom sommeren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c31c63fd-907e-4ae9-8ec1-e08394a1a091"}
+{"url": "http://blogg.luddeklar.no/2008/03/lagd-av-bestemors-kjoleforkle.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:18Z", "text": "\n## s\u00f8ndag 23. mars 2008\n\n### Lagd av bestemors kjoleforkle\n\n Den bl\u00e5 dongeriimitasjonen er herlig. F\u00f8r var den et slikt kjoleforkle jeg forbinder med gamle damer. Det var s\u00e5 sneisent at jeg vurderte \u00e5 ta det selv. Det r\u00f8dblomstrete stoffet er fra M\u00f8retraktene. Jeg sier traktene fordi det som dynetrekk har flyttet en del p\u00e5 seg. Knappene kommer fra en bergensk sigareskesamling.  \n  \nForklekjolen passer fra 3 mndr - 1 \u00e5r  \n  \n*Kan vaskes p\u00e5:*  \n*60 grader - fordi du av og til m\u00e5*  \n*30 grader - fordi det er best for milj\u00f8et  \n*\n17:36           \n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nThaleludd sa...\n\nnydelig nydelig nydelig\\!\n\n 23. mars 2008 kl. 23:24    \n\n \n\nStine sa...\n\ntakk\\! Lommeinspirasjonen kom fra deg og ditt gule vidunder.\n\n 24. mars 2008 kl. 09:39    \n\n \n\nThale sa...\n\nLommen er prikken over i-en\\! Fin fasong p\u00e5 den.  \nN\u00e5 skal jeg g\u00e5 gjennom stoffresteposen og lete etter lommemateriale\\!\n\n 24. mars 2008 kl. 10:27    \n\nOBS: Vi har hatt litt komplikasjoner med mailen v\u00e5r. Om du ikke har f\u00e5tt svar p\u00e5 henvendelse til oss s\u00e5 beklager vi\\! Skriv gjerne igjen\\! Du kan ogs\u00e5 ta kontakt med Kristine p\u00e5 telefon; 93 01 74 85  \n  \nThale Ludvigsen Tornes, firstname.lastname@example.org  \nIda Norun Mariager, email@example.com  \nSigrid Lauvland Olsen, firstname.lastname@example.org  \n  \nLuddekl\u00e6r i Bergen:  \nTove B\u00f8rset Patterson, email@example.com  \nStine Omang, firstname.lastname@example.org  \nKristine Ludvigsen, email@example.com  \n  \nLuddekl\u00e6r i Frankrike:  \nJenny Selberg, firstname.lastname@example.org  \n\n    \n\n## Redd et laken\\!\n\nVi i Luddekl\u00e6r har alltid behov for fler stoffer\\! Hvis du har senget\u00f8y, gardiner eller andre stoffer liggende som kan f\u00e5 et nytt liv som Luddekl\u00e6r, ta kontakt med oss via mail\\!  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44b08513-5e74-4f00-9710-c904fb97a717"}
+{"url": "https://itro.no/kultur/vi-tror-ofte-at-vart-liv-er-det-verste-men-om-man-sa-i-noen-andres-skap-ville-man-ikke-byttet-sin-dritt-med-deres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:07:36Z", "text": "# \u2013 Vi tror ofte at v\u00e5rt liv er det verste, men om man s\u00e5 i noen andres skap, ville man ikke byttet sin egen dritt med deres\n\n## Disse ordene sier Ray til unge Stevie i kinoaktuelle \"Mid90s\".\n\n\n\nBirgit Ydsteb\u00f8 Kvinlaug  \nJournalist i iTro  \n31\\. mai 2019, 00:00\n\nDrama  \n2019  \n12 \u00e5rs aldersgrense  \nJonah Hill\n\nHovedfiguren i filmen \u00abMid90s\u00bb er 13 \u00e5r gamle Stevie (Sunny Suljic) som vokser opp sammen med en storebror som mishandler ham og en enslig mor som strever med sitt.\n\n### Oppvekst p\u00e5 90-tallet\n\nFilmen gir deg et vel gjennomf\u00f8rt m\u00f8te med tiden som var preget av Nintendo, skating, tennissokker, sine kl\u00e6r og sitt h\u00e5r, og du blir kjent med Stevie og en helt spesiell gjeng. Man blir enda mer nysgjerrig p\u00e5 livene til hver enkelt, og\u00a0 lengter etter en film om de ogs\u00e5.\n\nStevie observerer n\u00f8ye denne lokal skate-gjengen og s\u00f8ker kontakt med dem, samtidig som han \u00f8ver seg ivrig p\u00e5 skateboardet hjemme. Inkluderingen i gjengen skjer gradvis, og det er b\u00e5de r\u00f8rende og morsomt \u00e5 se samspillet deres.\n\n\u00a0\nSelv om mange ikke kjenner seg igjen i denne kulturen og det som preget den, blir du kjent med de unike karakterene. Det sterke behovet som vi alle har for fellesskap og bekreftelse kommer tydelig frem.\n\n### Ut \u00e5 pr\u00f8ve livet\n\nStevie f\u00e5r smaken av b\u00e5de \u00e5 drikke, r\u00f8yke, banne, l\u00f8pe fra politiet og \u00abhooke\u00bb, selv om han er for ung til det meste og at det ikke akkurat er idealer vi vil ungdommen skal strebe etter i hvilken som helst setting.\n\nI gjengen forholder man seg ulikt til disse tingene, og den med h\u00f8yest status hos alle, st\u00e5r imot noe av dette. Ingen av delene blir glorifisert.\n\nP\u00e5 et tidspunkt i filmen f\u00e5r Stevie en tr\u00f8stende samtale med den alle ser opp til, Ray, hvor han sier disse velvalgte ordene:\n\n> \u2013 Vi tror ofte at v\u00e5rt liv er det verste, men om man s\u00e5 i noen andres skap, ville man ikke byttet sin dritt med deres\n\nMid90s er en annerledes og fin film som gir oss innsyn i et milj\u00f8 og liv som sannsynligvis er ukjent for mange. Den er b\u00e5de morsom og klok i sin skildring av disse ungdommene og tidspunktet de levde p\u00e5, som ogs\u00e5 er relevant for oss i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "771035c3-3653-4e40-b873-83a057b6f683"}
+{"url": "https://www.utrop.no/19715", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:29:42Z", "text": "Fatima jobber som fris\u00f8r. Hun vil vite om sjefen skal bestemme n\u00e5r hun skal slutte i jobben.  \n# N\u00e5r skal jeg si opp? N\u00e5r kan jeg f\u00e5 dagpenger?\n\n*Fatima (24) sp\u00f8r JURK:*\n\nHei. Jeg jobber p\u00e5 en fris\u00f8rsalong. For to dager siden sa sjefen min at jeg m\u00e5tte si opp. Hvis jeg ikke sier opp, vil sjefen si meg opp. Hva skal jeg gj\u00f8re?\n\nJURK ved Sofie Ivara Nicolaissen\n\n14.01.2011 14:37\n\n*JURKs svar:*\n\nArbeidsgiver m\u00e5 ha en lovlig grunn til \u00e5 si opp arbeidstakeren. En arbeidstaker kan si opp jobben sin **n\u00e5r som helst** uten \u00e5 si hvorfor.\n\nEt **arbeidsforhold** slutter n\u00e5r en arbeidstaker selv sier opp sitt arbeid, eller n\u00e5r en arbeidsgiver sier henne opp. Hvis en arbeidsgiver sier opp en arbeidstaker, m\u00e5 arbeidsgiveren f\u00f8lge mange regler.\n\n**Klage**  \nHvis du sier opp stillingen din selv, mister du retten til \u00e5 klage p\u00e5 **oppsigelsen**. Dette betyr at du ikke har rett til \u00e5 klage p\u00e5 at du m\u00e5tte slutte.\n\nHvis sjefen sier deg opp, kan du f\u00e5 dagpenger fra Nav. Da m\u00e5 du melde deg til Nav som arbeidsledig s\u00e5 fort som mulig.\n\nHvis du selv bestemmer at du vil slutte i jobben, f\u00e5r du en \"**karantene**\" hos Nav p\u00e5 \u00e5tte uker. Det betyr at du ikke f\u00e5r dagpenger f\u00f8r etter \u00e5tte uker.\n\n**Gode grunner**  \nSjefen din sa at du m\u00e5tte si opp selv. Det kan bety at han ikke har noen lovlig grunn til \u00e5 si deg opp. Dette betyr at du ikke b\u00f8r si opp jobben din selv. Loven har strenge krav til hvilke grunner en arbeidsgiver kan ha for \u00e5 si opp en arbeidstaker. Det er mulig at sjefen din ikke klarer \u00e5 m\u00f8te disse kravene.\n\nHvis sjefen sier deg opp, er det viktig at du ber om et **forhandlingsm\u00f8te** innen 14 dager. JURK kan hjelpe deg med \u00e5 finne ut hva du har krav p\u00e5. JURK kan ogs\u00e5 bli med deg p\u00e5 forhandlingsm\u00f8tet.\n\nH\u00e5per dette var til hjelp for deg, Fatima. Ta gjerne kontakt med oss igjen hvis du har flere sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "639839e0-9d6a-4e22-8aad-88ac2a9e5c28"}
+{"url": "https://einarflydal.com/tag/folkehelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:25:50Z", "text": "# Merke folkehelse\n\n# Hvorfor er 185 innspill til Folkehelsemeldingen fjernet?\n\n25/03/201902/04/2019Einar Flydal\n\n**I fjor ba helse- og omsorgsministeren om innspill til den nye Folkehelsemeldingen som var under utarbeidelse. I disse dager er den p\u00e5 vei gjennom det politiske apparatet, f\u00f8rst i Helse- og omsorgskomiteen, og dernest i Stortinget.\u00a0**\n\n# Da Sissel ville endre p\u00e5 Statens str\u00e5levern\n\n27/12/201829/12/2018Einar Flydal\n\n\n\n(Tegning: John Bauer)\n\n**Vi har et Str\u00e5levern som ikke fungerer som str\u00e5levern \u2013 til tross for omfattende dokumentasjon p\u00e5 helseskader er lagt fram verden over gang p\u00e5 gang \u2013 ogs\u00e5 da lov og forskrift sist var p\u00e5 h\u00f8ring.**\n\n# Smartm\u00e5lere og Folkehelsemeldingen: Vil statsr\u00e5den lytte til innspillene?\n\n22/10/201820/10/2018Einar Flydal\n\n**Eldre- og folkehelseminister \u00c5se Michaelsen ba f\u00f8r sommeren om innspill til ny folkehelsemelding. Det fikk hun \u2013 innen fristen 1. oktober. Lista n\u00e6rmer seg 500, og registreringen p\u00e5g\u00e5r visst fortsatt. Minst 185 av dem handler om langtidsvirkninger fra mikrob\u00f8lget str\u00e5ling fra \u00f8kt bruk av tr\u00e5dl\u00f8se teknologier:**\n\n**Flere norske leger, fagfolk og velinformerte borgere advarer mot risiko for alvorlige langtidsvirkninger. Noen har sendt inn omfattende utredninger. Andre forteller sterke personlige historier. Her f\u00e5r du essensen.**\n\n# Tinnitus \u2013 en vanlig virkning av \u00absmarte m\u00e5lere\u00bb. Hva gj\u00f8r vi med det?\n\n**Tinnitus er en landeplage. Det dreier seg om \u00f8resus \u2013 plagsom lyd som skapes i nervesystemet. Over 15% av oss, kanskje langt over, er rammet. Helsevesenet stiller opp med et stort\u00a0apparat for \u00e5 lindre folks lidelser, for mange blir sv\u00e6rt plaget.**\n\n**De typiske \u00e5rsakene har lenge v\u00e6rt kartlagt. Men n\u00e5 fins det enda en viktig \u00e5rsak som enn\u00e5 ikke har kommet med p\u00e5 lista:\u00a0Tinnitus er en av de typiske virkninger av \u00absmarte m\u00e5lere\u00bb, som n\u00e5 innf\u00f8res i hele Norge. Og det fins forskning som forklarer hvorfor \u2013 langt p\u00e5 vei.**\n\n# Systemsvikt i praksis: mobilmaster og Statens str\u00e5levern\n\n16/03/201516/03/2015Einar Flydal 2 kommentarer\n\nMobilselskapene monterer master for \u00e5 gi oss nye og bedre kommunikasjonsmuligheter med 4G og 5G. Og det vil vi gjerne ha. De \u2013 og Statens str\u00e5levern \u2013 forteller oss at noen helserisiko fra mastene er det ikke. Etter nesten 40 \u00e5r i bransjen, hvorav de fleste i interessant og meningsfylt arbeid i Telenor med gode kolleger, skulle jeg \u00f8nske at jeg kunne si at v\u00e5r helse var godt ivaretatt. Men det kan jeg ikke, for systemet svikter:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67c35d1c-1c56-4b57-bb7a-76532510b415"}
+{"url": "https://www.dnva.no/detskjer/2010/06/kunngjoring-av-kavliprisen-i-akademiet-3-juni?tid=46709", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:39:58Z", "text": "## Kunngj\u00f8ring av Kavliprisen i Akademiet 3. juni\n\n10.24 06/05/2019\n\nPreses i Det Norske Videnskaps-Akademi, Nils Chr. Stenseth, vil kunngj\u00f8re navnene p\u00e5 vinnerne av Kavliprisen i astrofysikk, nanovitenskap og nevrovitenskap p\u00e5 Akademiet torsdag 3. juni kl. 15.00. Etter den offisielle kunngj\u00f8ringen vil lederne av de tre internasjonale priskomiteene begrunne tildelingene. Deretter blir det en popul\u00e6rvitenskapelig presentasjon av prisvinnernes arbeid ved Jim Al-Khalili. Avslutningsvis vil statsr\u00e5d Tora Aasland gratulere prisvinnerne.\n\nPriskunngj\u00f8ringen vil bli ledet av Jim Al-Khalili og tv-overf\u00f8rt live til New York hvor den vil inng\u00e5 i \u00e5pningsarrangementet p\u00e5 World Science Festival. Arrangementet i New York ledes av Elisabeth Vargas fra ABC News. Fra Det Norske Videnskaps-Akademi deltar generalsekret\u00e6r \u00d8ivind Andersen.  \n  \nDen delen av arrangementet som tv-overf\u00f8res til New York vil ta ca. 15 minutter. Deretter blir det en samtale mellom Jim Al-Khalili og lederne av de tre priskomiteene der prisvinnernes arbeid blir utdypet. De internasjonale priskomiteene ledes av Oddbj\u00f8rn Engvold (astrofysikk), Arne Skjeltorp (nanovitenskap) og Jon Storm-Mathisen (nevrovitenskap).\n\n**B\u00e5de Kavlipriskunngj\u00f8ringen og den etterf\u00f8lgende paneldabatten vil bli filmet og vist som direkte Webcast p\u00e5 http://www.kavliprize.no/  \nHer vil ogs\u00e5 informasjon om prisvinnerne bli lagt ut umiddelbart etter kunngj\u00f8ringen.**\n\n\n\nNils Chr. Stenseth, Jim Al-Khalili og Elizabeth Vargas. \n\n\u00a0\n**Kongen deler ut Kavliprisen  \n  \n**Kavliprisen i astrofysikk, nanovitenskap og nevrovitenskap vil bli overrakt av Hans Majestet Kong Harald under en h\u00f8ytidelig seremoni i Oslo konserthus den 7. september. Hver av de tre prisene er p\u00e5 1 million dollar. Prisvinnerne mottar ogs\u00e5 en gullmedalje og et diplom.  \n  \nKavliprisen er et samarbeid mellom Det Norske Videnskaps-Akademi, Kavli Foundation i USA og Kunnskapsdepartementet. Det Norske Videnskaps-Akademi oppnevner priskomiteene og st\u00e5r for utvelgelsen av prisvinnerne. Kavliprisen deles ut annethvert \u00e5r, f\u00f8rste gang var i 2008.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c01fef3-efb4-4d7e-9b82-0aae4c45a1f2"}
+{"url": "http://blogg.aftenbladet.no/sprekmat/page/7/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:30:46Z", "text": "\u00a0 foto: colourbox \u00a0 Oversiktsartikler publisert i \u00abThe Cochrane Collaboration\u00bb, regnes som sv\u00e6rt troverdig forskning, fordi de sammenlikner resultatene fra nesten alle relevante studier. Rees og medarbeidere utf\u00f8rte i 2013 en metaanalyse over tilgjengelig forskning p\u00e5 effekten av kostr\u00e5d ved forebygging av hjerte- karsykdommer.\n\n\n\nDato: 27 apr 2015\n\n## Bruk mer sitron n\u00e5r du lager mat\n\nfoto: colourbox Selv om inntak av litt salt er livsn\u00f8dvendig, f\u00e5r de fleste i seg for mye salt. Dette kan f\u00f8re til h\u00f8yt blodtrykk og hjertesykdom. Det er derfor fornuftig \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 begrense mengden salt i matlagingen. Men hvis man kun reduserer saltet vil jo maten smake mindre godt. Salt er tross alt en god smaksforsterker. Det mange ikke vet er at syre i maten kan reduserer bruken av salt.\n\n\n\nDato: 20 apr 2015\n\n## Flavonoider reduserer risikoen for diabetes\n\nfoto: colourbox Tidligere har jeg skrevet om flavonoiders positive effekt p\u00e5 kognitiv funksjon. Det viser seg at disse flavonoidholdige plantene ogs\u00e5 beskytter mot diabetes. Wedick og medarbeidere unders\u00f8kte sammenhengen mellom flavonoider og utvikling av diabetes type 2. Data fra tre store studier ble vurdert; tall fra nesten 160\u00a0000 kvinner og 89\u00a0000 menn ble analysert.\n\n\n\nDato: 13 apr 2015\n\n## Iskrem er som dop for hjernen\n\nfoto: colourbox Spiser man iskrem for ofte, reduseres gleden ved inntaket. P\u00e5 samme m\u00e5te som dop-avhengige stadig trenger mer og mer dop for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nsket effekt, blir ogs\u00e5 hjernen \u00abnummen\u00bb for smaken av iskrem. Dette viser i alle fall en studie utf\u00f8rt av Burger og Stice. De rekrutterte 151 normalvektige ungdommer til sitt fors\u00f8k.\n\n\n\nDato: 07 apr 2015\n\n## Velg ost fremfor sm\u00f8r, for hjertets skyld\n\n\u00a0 \u00a0 foto: colourbox Mens sm\u00f8r \u00f8ker kolesterolet ditt, og dermed risikoen for en hjertesykdom, ser ost ut til \u00e5 gj\u00f8re det stikk motsatte. Man b\u00f8r derfor heller spise ost p\u00e5 br\u00f8dskiven fremfor et lag med sm\u00f8r. Det h\u00f8res kanskje merkelig ut siden begge matvarene har h\u00f8yt kaloriinnhold og h\u00f8yt innhold av mettet fett. Sammenhengen mellom mettet fett og hjertehelse er mye mer komplisert enn man tidligere trodde.\n\n\n\nDato: 30 mar 2015\n## Spennende salat fra Aserbajdsjan\n\n\n\nDato: 23 mar 2015\n\n## Hold hjernen skarp med flavonoider\n\nfoto: colourbox \u00a0 Du kan bremse aldring av hjernen ved \u00e5 innta matvarer med h\u00f8yt innhold av flavonoider. Tea, r\u00f8dvin, frukt & gr\u00f8nnsaker og kakao har et h\u00f8yt innhold av flavonoider som virker beskyttende mot redusert kognitiv funksjon for\u00e5rsaket av aldring. Slik ser i alle fall resultatene ut i en nylig publisert studie utf\u00f8rt av Mastroiacovo og medarbeidere.\n\n\n\nDato: 09 mar 2015\n\n## Sm\u00e5sulten? Dette mellomm\u00e5ltidet b\u00f8r du pr\u00f8ve\n\nfoto: colourbox Cottage cheese (hytteost) med eple, krydret med pepper. Slik gj\u00f8r du: Kutt eplet i biter. Bruk gjerne et s\u00f8tt og fast eple som for eksempel Pink Lady. Bland eple og cottage cheese i en sk\u00e5l. Krydre med litt pepper. Hvorfor er dette mellomm\u00e5ltidet s\u00e5 bra? Det smaker godt.\n\n### Sprek mat med Camilla\n\n\n\n**Camilla Nyb\u00f8**\n\nJeg er utdannet klinisk ern\u00e6ringsfysiolog. I 2006 fullf\u00f8rte jeg en mastergrad i ern\u00e6ring i Perth, og flyttet hjem til Norge etter fem \u00e5r i Australia. Siden da har jeg jobbet som klinisk ern\u00e6ringsfysiolog ved SUS. I tillegg driver jeg Ern\u00e6ringsspesialisten, hvor jeg holder foredrag og kurs for ulike bedrifter og idrettsklubber. Jeg synes ern\u00e6ringsfysiologi er fascinerende og spennende, og jeg vil gjerne videreformidle denne kunnskapen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ec1b553-a47f-45a3-8d88-f6f0b80804ce"}
+{"url": "https://www.bi.no/forskning/business-review/articles/2014/01/pass-pa-statoil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:06Z", "text": "\nN\u00e6ringsliv\n\nonsdag 15. januar 2014\n\nN\u00e6ringsliv\n### Tema:\n\nOlje\u00f8konomi\n\nDersom den bl\u00e5bl\u00e5 regjeringens skulle selge ut statlige aksjeposter i Statoil, kan det medf\u00f8re omfattende konsekvenser for norsk n\u00e6ringsliv, advarer \u00d8ystein Noreng.\n\n## DEBATT: \u00d8ystein Noreng om petroleumsn\u00e6ringen\n\nStatoils salg av andeler antyder et behov for bedre likviditet, kanskje ut fra en frykt for lavere oljepriser og fordi investeringene i utlandet ikke har gitt forventet avkastning.\n\nSamtidig l\u00f8per rykter om at Statoil vurderer \u00e5 kj\u00f8pe opp eller kj\u00f8pe seg inn i utenlandske oljeselskaper.\n\n  - **Les ogs\u00e5:** Ringvirkninger av olje\n\nSatsingen i utlandet er p\u00e5fallende i lys av Statoils mange og betydelige funn p\u00e5 norsk sokkel i senere \u00e5r. Derfor kan det v\u00e6re betimelig \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved den strategien som selskapets ledelse synes \u00e5 forf\u00f8lge.\n\nDen bl\u00e5bl\u00e5 regjeringens signaler om nedsalg av statlige aksjeposter kunne for Statoil medf\u00f8re omfattende og trolig negative konsekvenser for norsk petroleumsn\u00e6ring og for store deler av \u00f8vrig norsk n\u00e6ringsliv.\n\n## Tveegget sverd\n\nStatoils strategi for internasjonalisering er et tveegget sverd for Norge. Virksomhet i flere land bidrar til l\u00e6ring og utvikling av teknologi og organisasjon, men ogs\u00e5 til \u00e5 unndra selskapet fra myndighetenes, hovedeierens, oversikt og kontroll.  \n  \nStatoils ledelse har derimot klare incentiver til internasjonalisering ved en mer diversifisert virksomhet og ved en sterkere selvstendighet i forhold til den norske stat. Jo mer av virksomheten som foreg\u00e5r i utlandet, desto svakere er argumentet for \u00e5 beholde hovedkontoret i Norge.  \n  \nSatt p\u00e5 spissen kunne en overflytting fra Stavanger til London eller Houston gi ledelsen h\u00f8yere avl\u00f8nning og bedre bonuser. Dette er ikke n\u00f8dvendigvis i det norske samfunns interesse.\n\n## Tankeeksperiment\n\nEt tankeeksperiment, ikke helt tatt ut av luften, kunne v\u00e6re en fusjon av Statoil og ConocoPhillips. Deres portef\u00f8ljer av virksomhet er komplement\u00e6re.  \n  \nVed utgangen av 2013 hadde de to selskapene en kapitalisert markedsverdi p\u00e5 henholdsvis cirka USD 79 og cirka USD 69 milliarder, tilsammen omtrent USD 148 milliarder. Olje- og energidepartementets aksjepost p\u00e5 67 prosent i Statoil bel\u00f8per seg til USD omkring 53 milliarder, eller omtrent 36 prosent i det fusjonerte selskapet, en blokkerende minoritetspost, men ikke mer.  \n  \nDersom den norske stat skulle \u00f8nske en majoritetspost p\u00e5 51 prosent i det fusjonerte selskapet, ville det koste et oppkj\u00f8p p\u00e5 cirka USD 23 milliarder, under forutsetning av at private aksjon\u00e6rer ville selge til uforandret kurs. Alternativt ville et flertall p\u00e5 51 prosent i det fusjonerte selskapet kreve en ny emisjon p\u00e5 cirkaUSD 48 milliarder for \u00e5 bringe aksjekapitalen til USD 201 milliarder, hvorav USD 101 milliarder ville tilh\u00f8re den norske stat.  \n  \nEt f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5l er om bel\u00f8pet eventuelt skulle bevilges over statsbudsjettet, innenfor handlingsregelen til fortrengsel for andre budsjettposter, eller tas fra (Olje-) Fondet. Et kritisk sp\u00f8rsm\u00e5l er hvor vidt et fusjonert selskap med en stor utenlandsk eierpost og betydelige interesser nedstr\u00f8ms ville egne seg til fortsatt \u00e5 markedsf\u00f8re statens, Petoros, olje og gass, eller hvor vidt Petoro ville m\u00e5tte markedsf\u00f8re p\u00e5 egen h\u00e5nd, i konkurranse med det nye selskapet.  \n  \nEt overordnet sp\u00f8rsm\u00e5l er om det er fornuftig av den norske stat \u00e5 bruke mange penger p\u00e5 en ytterligere satsing p\u00e5 olje og gass, denne gang utenfor landets grenser. Det m\u00e5 antas at et fusjonert selskap, mest sannsynlig med ett av to hovedkontorer i utlandet, ikke ville bry seg om norske politiske f\u00f8ringer. Den norske innflytelsen ville i hvert fall svekkes.  \n  \nEt siste sp\u00f8rsm\u00e5l er om amerikanske myndigheter ville godta en fusjon med en utenlandsk majoritetsaksjon\u00e6r i et stort oljeselskap, og hvilke motytelser som eventuelt ville kreves.  \n  \nFor Norge kunne en fusjon med staten som minoritetspartner lett bli en ugunstig l\u00f8sning. Risikoen er et selskap ledet fra utlandet, lite lydh\u00f8rt overfor norske interesser og synspunkter, men med omtrent 80 prosent av operat\u00f8roppgavene p\u00e5 norsk sokkel og tilgang p\u00e5 avansert norsk teknologi. I praksis kunne dette inneb\u00e6re en overf\u00f8ring av styringen med viktige deler av petroleumsvirksomheten fra Norge til utlandet.\n\n## Statoil - en institusjon i norsk \u00f8konomi\n\nStatoil er ikke et vanlig b\u00f8rsnotert selskap, men en institusjon i norsk \u00f8konomi. Selskapet har kunnet vokse seg stort p\u00e5 en preferert tilgang p\u00e5 arealer gjennom mange \u00e5r. Statoil er verdensledende p\u00e5 viktig teknologi i bransjen. Form\u00e5let med selskapet har v\u00e6rt \u00e5 utvikle norsk sokkel fremfor \u00e5 tjene penger. Eieren, Olje- og energidepartementet, har aldri p\u00e5lagt krav til l\u00f8nnsomhet.  \n  \nDagens Norge mangler gode n\u00e6ringsmilj\u00f8er og langsiktige eiere, ikke penger. Fremfor \u00e5 selge Statoil til utlandet burde regjeringen foreta en kritisk vurdering av selskapets ledelse og alternative opplegg for organiseringen av statens engasjement i petroleumsvirksomheten, herunder muligheten til \u00e5 bruke Petoro til \u00e5 skape mer konkurranse.\n\n#### Referanse:\n\n*Artikkelen er publisert som kronikk/hovedinnlegg debatt i Dagens N\u00e6ringliv 15. januar 2014. Bildet er fra Njord A. Foto: Harald Pettersen/Statoil ASA.*\n\nTekst: \u00d8ystein Noreng, Professor Emeritus, Handelsh\u00f8yskolen BI\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7bd2a11-3a43-4100-8392-3468d5e358c7"}
+{"url": "https://www.inventura.no/innsikt/regulatorisk/anskaffelsesrett/hvordan-hindre-taktisk-prising/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:25Z", "text": "# Hvordan hindre taktisk prising\n\nTema Regulatorisk\n\nEmne Anskaffelsesrett\n\nTaktisk prising er n\u00e5r tilbyder legger inn bevisste feil i sine tilbud, eller n\u00e5r han utnytter svakheter i konkurransegrunnlaget. Taktisk prising er relativt vanlig \u2013 kanskje s\u00e6rlig innenfor bygg- og anleggsbransjen.\n\nVed \u00e5 utnytte feil og svakheter i konkurransegrunnlaget f\u00e5r leverand\u00f8ren mer betalt for leveransen enn prisen han har oppgitt i tilbudet. Taktisk prising er ikke \u00f8nskelig. Hva kan innkj\u00f8peren gj\u00f8re for \u00e5 unng\u00e5 taktisk prising?\n\n**Hva er taktisk prising?**\n\nTaktisk prising brukes i denne sammenheng om i de tilfeller hvor tilbyderen bevisst utnytter feil og svakheter i konkurransegrunnlaget. Det regnes ikke som taktisk prising der tilbyderen priser tilbudet unormalt lavt av strategiske \u00e5rsaker, for eksempel for \u00e5 f\u00e5 en prestisjefylt kontrakt som antas \u00e5 generere flere oppdrag senere.\n\nBevisste feil kan v\u00e6re at det angis en null for lite i prisen, eller at komma flyttes et hakk for \u00e5 gi en annen pris. Videre er taktisk prising n\u00e5r tilbyderen utnytter svakheter i konkurransegrunnlaget, for eksempel ved \u00e5 utnytte oppdragsgivers feil i mengdeangivelse eller setter h\u00f8y pris p\u00e5 komponenter som ikke er gjenstand for evaluering. Eksempelvis n\u00e5r entrepren\u00f8ren oppdager poster hvor oppdragsgiver har satt for lave mengder i konkurransegrunnlaget, og priser disse h\u00f8yt som f\u00f8lge av etterf\u00f8lgende tilleggsarbeider. Entrepren\u00f8ren fordeler fortjeneste og kostnader ujevnt p\u00e5 de ulike postene i konkurransegrunnlaget for \u00e5 oppn\u00e5 at prisevalueringen av tilbudet ikke er i samsvar med det som byggherren ender opp med \u00e5 betale for leveransen.\n\nTaktisk prising er et relativt utbredt. Muligheten for taktisk prising oppst\u00e5r s\u00e6rlig ved utf\u00f8relsesentrepriser hvor oppdragsgiver har angitt detaljerte kravspesifikasjoner og f\u00e5 funksjonskrav eller kvalitetskrav i konkurransegrunnlaget. Jo mer detaljert oppdragsgiver beskriver hva som skal leveres og hvordan, dess st\u00f8rre er risikoen for feil og svakheter i konkurransegrunnlaget som tilbyderen kan utnytte. Ved \u00e5 heller beskrive behovet og stille funksjonskrav minker risikoen for feil i konkurransegrunnlaget og s\u00e5ledes risikoen for taktisk prising. Oppdragsgiver b\u00f8r la det v\u00e6re opp til tilbyder hvordan behovet skal dekkes. P\u00e5 den m\u00e5ten oppfordres tilbyder til \u00e5 bruke sin kompetanse p\u00e5 en best mulig m\u00e5te.\n\n**Er taktisk prising ulovlig?**\n\nDet gjelder en alminnelig lojalitetsplikt i kontraktsforhold i norsk rett. Lojalitetsplikten er ulovfestet og gjelder uavhengig av om partene har inntatt forpliktelsen i kontrakten eller ei. B\u00e5de H\u00f8yesterett og Klagenemda for offentlige anskaffelser (KOFA) har imidlertid sl\u00e5tt fast at selv om lojalitetsplikten begynner \u00e5 gjelde ogs\u00e5 f\u00f8r kontraktsignering, er den ikke til hinder for taktisk prising. Taktisk prising er s\u00e5ledes som den klare hovedregel lovlig.\n\n**Kan taktisk prising f\u00f8re til avvisning av tilbud?**\n\nI henhold til regelverket om offentlige anskaffelser kan oppdragsgiver avvise et tilbud som er unormalt lavt i forhold til ytelsen. Regelverket gir ikke noen definisjon av hva som utgj\u00f8r et unormalt lavt tilbud og fastlegger heller ikke noen metode for beregning av n\u00e5r et tilbud skal anses som unormalt lavt. Vurderingen av om et tilbud virker unormalt lavt kan avhenge av forskjellige forhold.\n\nDersom en oppdragsgiver \u00f8nsker \u00e5 avvise et tilbud som virker unormalt lavt, plikter oppdragsgiver f\u00f8rst skriftlig \u00e5 be leverand\u00f8ren legge frem relevante opplysninger som kan forklare de lave prisene, og etterpr\u00f8ve disse opplysningene.\n\nDet er som hovedregel tilbudet som helhet som m\u00e5 anses unormalt lavt. Regelverket gir ikke i seg selv en rett til \u00e5 avvise dersom enkeltkomponenter er priset unormalt lav dersom tilbudet som helhet er innenfor \u00abnormalen\u00bb.\n\nUtgangspunktet er at en leverand\u00f8r kan velge \u00e5 prise ytelsen unormalt lavt av strategiske \u00e5rsaker, for eksempel for \u00e5 f\u00e5 en prestisjefylt kontrakt som antas \u00e5 generere flere oppdrag senere, uten at dette medf\u00f8rer en avvisningsrett.\n\nKlagenemda for offentlige anskaffelser, KOFA, har sl\u00e5tt fast det klare utgangspunktet er at der leverand\u00f8rene er oppfordret til \u00e5 konkurrere p\u00e5 pris, samt at lav pris er et konkurransefortrinn er lav pris i seg selv ikke tilstrekkelig for \u00e5 avvise tilbudet. Taktisk prising ikke i seg selv grunnlag for avvisning, oppdragsgiver m\u00e5 i tillegg godtgj\u00f8re at de lave prisene utgj\u00f8r risiko for leverand\u00f8rens gjennomf\u00f8ring av kontrakten.\n\nKOFA har ogs\u00e5 sl\u00e5tt fast et tilbud ikke kan avvises som ufullstendig p\u00e5 grunn av at enhetsprisene er oppgitt til kr. 0,-. H\u00f8yesterett deler dette synet og har uttalt at det normalt er opp til leverand\u00f8ren hvordan totalprisen skal fordeles p\u00e5 de enkelte underpostene. At en leverand\u00f8r har priset seg til kr 0,-, inneb\u00e6rer normalt at leverand\u00f8ren selv b\u00e6rer en betydelig risiko for egen fortjeneste.\n\nRisikoen for feil og uklarheter i anbudsgrunnlaget p\u00e5hviler oppdragsgiver, og det er ikke en plikt for entrepren\u00f8rene \u00e5 gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 disse. Dette fremkommer blant annet av den s\u00e5kalte Byggholt-dommen, Rt. 2007 s. 1489. Tilbyder kan likevel ikke utnytte all eventuell mulig uklarhet til \u00e5 legge den forst\u00e5elsen som er i hans interesse, n\u00e5r det framst\u00e5r som klart hva anbudsinnbyderen har ment. Dette f\u00f8lger av den s\u00e5kalte Mika-dommen, Rt. 2012 s. 1729..\n\n**Hvordan unng\u00e5 taktisk prising?**\n\nTaktisk prising medf\u00f8rer alts\u00e5 ikke i seg selv at oppdragsgiver har rett til \u00e5 avvise tilbudet. Det neste sp\u00f8rsm\u00e5let er da hvordan oppdragsgiveren kan unng\u00e5 taktisk prising. Kan oppdragsgiver forby taktisk prising i konkurransegrunnlaget? For eksempel ved \u00e5 foreta en n\u00e6rmere regulering av leverand\u00f8renes lojalitetsplikt i konkurransegrunnlaget?\n\nI KOFA sak av 2011/265 hadde innklagede gjennomf\u00f8rte en \u00e5pen anbudskonkurranse for inng\u00e5else av kontrakt om bygging av en tunnel og tilst\u00f8tende veier. I konkurransegrunnlaget var det stilt krav om at maskinprisene for regningsarbeid skulle gjenspeile faktiske kostnader. Klagenemnda fant at dette kravet var lovlig. Klagers tilbud inneholdt avvik fra kravet ved at flere av maskinene var priset til 1 krone per time, og klagenemnda fant derfor at oppdragsgiver hadde rett til \u00e5 avvise tilbudet fra konkurransen.\n\nVed \u00e5 innta forbud mot taktisk prising i konkurransegrunnlag, eller oppfordre tilbyderne til \u00e5 gi tilbakemelding dersom konkurransegrunnlaget inneholder mangler eller uklarheter, kan oppdragsgiver i en viss grad beskytte seg mot taktisk prising.\n\nDet er imidlertid en kultur som m\u00e5 snus, og dette inneb\u00e6rer at oppdragsgiverne m\u00e5 arbeide strategisk over tid for \u00e5 f\u00e5 bukt med problemet. Tillitten mellom oppdragsgiver og leverand\u00f8r m\u00e5 gjenskapes. Tilbydere som gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 feil og mangler i konkurransegrunnlaget m\u00e5 ikke risikere \u00e5 bli avvist fra konkurransen. Oppdragsgiver m\u00e5 fremst\u00e5 som en attraktiv samarbeidspartner som innbyr til gode samarbeidsrelasjoner. Gode markedsdialoger i forkant av utlysningen, h\u00f8y grad av profesjonalitet gjennom konkurransefasen med gode tilbakemeldinger til tilbyderne for de valgene som blir gjort, samt respekt for tilbyderne og deres arbeid minsker tilbydernes \u00f8nske om taktisk prising. Ved utarbeidelse av gode konkurransegrunnlag med funksjonsbeskrivelser i stedet for detaljerte kravspesifikasjoner minsker muligheten for taktisk prising.\n\n**Konklusjon**\n\nEntrepren\u00f8rene st\u00e5r i utgangspunktet fritt til \u00e5 utnytte feil, ufullstendigheter eller svakheter i konkurransegrunnlaget og kan prise sitt tilbud taktisk. Dette gjelder imidlertid ikke dersom oppdragsgiver har inntatt et klart forbud mot taktisk prising, bedt om at entrepren\u00f8ren gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 feil eller svakheter i konkurransegrunnlaget, eller p\u00e5 annen m\u00e5te regulert lojalitetsplikten til ogs\u00e5 \u00e5 gjelde i den prekontraktuelle fasen. Gode innkj\u00f8p stiller h\u00f8ye krav til den som skal anskaffe. Det m\u00e5 arbeides bevisst for at det blir mer sammenheng mellom prisen tilbudet evalueres p\u00e5 i konkurransefasen og prisen oppdragsgiver ender opp med \u00e5 betale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "777171c4-39f2-4ca0-8183-ecbb429f01e5"}
+{"url": "http://www.ngku.no/category/utvikling/morkbekken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:12:08Z", "text": "## Konsesjon avsl\u00e5tt \u2013 anket\n\nav Rune Skjevdal | apr 26, 2014 | M\u00f8rkbekken\n\nNVE avslo konsesjonss\u00f8knaden, men vi mener det er delvis basert p\u00e5 feil grunnlag. Saken er derfor anket. Dessverre brukte NVE et \u00e5r p\u00e5 \u00e5 sende saken videre til OED\u00a0der den\u00a0for tiden ligger til behandling hos OED.\n\n\n\n## Grunneieravtale inng\u00e5tt\n\nav Rune Skjevdal | mar 4, 2014 | M\u00f8rkbekken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f000136-a914-4d84-ba64-2804615bc79f"}
+{"url": "https://www.domstol.no/no/22-7/Publikum1/slik-er-rettssalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:18Z", "text": "# Slik er rettssalen\n\n**200 personer f\u00f8lger rettssaken i sal 250\u00a0i Oslo tinghus.**\n\nDet er en helt ny rettssal som skal brukes under 22.juli-saken. Salen er 250 kvm stor og den har plass til 200 personer.\n\nP\u00e5 bildet ser vi dommernes bord rett frem. Her\u00a0sitter tingrettsdommer Wenche Elizabeth Arntzen og tingrettsdommer Arne Lyng sammen med de tre meddommerne, Ernst Henning Eielsen, Diana Patricia Fynbo\u00a0og Anne Elisabeth Wisl\u00f8ff.\n\nP\u00e5 bordet foran dommerne har de rettsoppnevnte sakkyndige plass. Spesialist i psykiatri Torgeir Husby, spesialist i psykiatri Synne S\u00f8rheim, spesialist i psykiatri Agnar Aspaas og spesialist i psykiatri Terje T\u00f8rrisen er oppnevnt som sakkyndige.\n\nP\u00e5 venstre side sitter aktoratet og de koordinerende bistandsadvokatene. P\u00e5 det fremste bordet sitter statsadvokat Inga Bejer Engh og statsadvokat Svein Holden. Bordet bak tilh\u00f8rer bistandsadvokatene. Det er tre koordinerende bistandsadvokater: Advokat Mette Yvonne Larsen, advokat Frode Elgesem og advokat Siv Hallgren. Under forn\u00e6rmedes vitneforklaringer tar ogs\u00e5 hennes/hans bistandsadvokat plass ved dette bordet.\u00a0\u00a0\n\nP\u00e5 bordet til h\u00f8yre p\u00e5 bildet sitter den tiltalte sammen med sine forsvarere. Han har fire forsvarere: Advokat Geir Lippestad, advokat Vibeke Hein B\u00e6ra, advokat Tord Jordet og advokatfullmektig Odd Ivar Gr\u00f8n. P\u00e5 bordet bak sitter det politivakter.\n\nVitneboksen er plassert midt imot dommerbordet.\n\nP\u00e5 tilh\u00f8rerplassene sitter etterlatte, forn\u00e6rmede som har vitnet, f\u00f8lgepersoner for vitner og presse.\n\n## Fant du det du lette etter?\n\nDitt innspill\u00a0sendes\u00a0redaksjonen for den generelle informasjonen p\u00e5 domstol.no. Har\u00a0du derimot sp\u00f8rsm\u00e5l\u00a0om en\u00a0konkret sak eller \u00f8nsker veiledning,\u00a0m\u00e5 du henvende deg direkte\u00a0til den aktuelle domstolen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e813386-cf2c-45d7-bd04-58cb7be81b4c"}
+{"url": "http://badminton.haugerudif.no/forste-runde-i-eliteserien-29-30-oktober/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:59Z", "text": "  - F\u00f8rste runde i Eliteserien 29.-30. oktober\n\nEliteserien best\u00e5r av \u00e5tte lag hvorav Kristiansand BK, Bergen BK, Stavanger BK og Grimstad BK m\u00f8ttes til kamp i Bergen. I Oslo m\u00f8tte Bygd\u00f8 BK (ByBK), Sandefjord BK (SaBK) og Pillarguri BK (fra Otta) opp i Haugerudhallen for \u00e5 fighte for de f\u00f8rste poengene mot Haugeruds nyopprykkede elitelag. Denne runden spilte Thomas Malm, Johannes Imset, Rune Fartum, Lars Harald Ersland, Alexander Drzewiecki, Ingunn \u00d8sthassel, Kari Berntsen, Terese Owesen og Charlotte Aase for Haugerud.\n\nL\u00f8rdagens f\u00f8rste kamp ble spilt mot Sandefjord, et sterkt lag som gjennom tidene har 23 seire i lagserien. Kampen ble t\u00f8ff fra start og selv om blant annet 1. damesinge og 1. mixdouble var kamper som kunne ha tippet i v\u00e5r fav\u00f8r, stakk SaBK av med seieren i alle kampene untatt i 2. damesingle.\n\nEtter pausen var det klart for kamp mot Pillarguri. Enkelte endringer ble gjort i v\u00e5r lagoppstilling, men det hjalp ikke mye og etter at fem singler var spilt, hadde vi igjen kun f\u00e5tt med oss 2. damesingle. S\u00e5 begynte det imidlertid \u00e5 g\u00e5 Haugeruds vei. B\u00e5de Terese og Kari og Rune og Lars slo til i double, og det var n\u00e6re p\u00e5 at Thomas og Johannes ogs\u00e5 trakk det lengste str\u00e5et mot Pillarguris 1. herredouble. Det gikk imidlertid ikke helt, men i 2. mix fikk Alexander og Charlotte kontroll, og etter et 6-4 tap, tok Haugerud sitt aller f\u00f8rste poeng i eliteserien.\n\nS\u00f8ndag var det lokaloppgj\u00f8r og Bygd\u00f8 BK sto p\u00e5 andre siden av nettet. Vi visste at det ville bli mange t\u00f8ffe kamper, men alle var innstilt p\u00e5 \u00e5 gi naboklubben skikkelig kamp. To seire dro vi i land, begge i damesingle. Kari slo Hanna Kv\u00e6rn\u00f8, s\u00f8lv-vinner i NM tidligere i \u00e5r, og Charlotte slo Berit Thyness og fikk dermed revansj fra Frognerh\u00f8na. Terese og Kari var n\u00e6re ved \u00e5 ta hjem damedoublen, men fikk ikke helt flyten i tredje sett.\n\n|                                                           |                                                           |                                                           |\n| --------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------- |\n|  |  |  |\n| Thomas                                                    | Lars Harald                                               | Charlotte                                                 |\n\nDet virket som om alle p\u00e5 laget synes det var en god opplevelse \u00e5 spille i eliteserien. Niv\u00e5et er vesentlig h\u00f8yere enn i fjor, men stemningen i laget var god b\u00e5de f\u00f8r, under og etter at kampene var spilt, og alle spilte gode kamper. Fremover mot neste runde gjelder det \u00e5 fortsette med de gode treningene vi har hatt gjennom h\u00f8sten, slik at vi f\u00e5r tatt flere poeng mot de lagene vi antar vil ligge n\u00e6rmere oss p\u00e5 sluttabellen\u2026\n\nFor flere bilder se i Bildegalleriet under Lagserie 2011-12\n\n### Hva er informasjonskapsler (\"cookies\") og lokal lagring av data?\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\nB\u00e5de Badminton og v\u00e5re underleverand\u00f8rer (for eksempel Idium AS som leverand\u00f8rer av denne nettsiden) lagrer data lokalt p\u00e5 din enhet. Eventuelle underleverand\u00f8rer er da underlagt databehandleravtaler og f\u00e5r ikke bruke dataene til annet enn \u00e5 levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5f890f9-54e7-42fc-b9d0-a56857b116db"}
+{"url": "https://peisovnspesialisten.no/produkt/jotul-f-100-se/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:21:51Z", "text": "Hjem / Vedovn/Peisovn / J\u00f8tul F 100 SE\n\n\n\n# J\u00f8tul F 100 SE\n\n9,390\u00a0kr\n\nJ\u00f8tul F 100 SE er en kompakt vedovn med plass til vedkubber opp til 40 centimeter. Med et klassisk design passer den godt inn i forskjellige milj\u00f8er. Den har glassd\u00f8r uten sprosser som gir godt innsyn til flammene.\n\n  - Innvendig askel\u00f8sning gj\u00f8r det enkelt \u00e5 t\u00f8mme aske\n  - Smart askeleppe som fanger gl\u00f8r og aske\n  - Rommer vedkubber opp til 40 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "207597a3-4abe-4e26-9b02-b87eb56beff6"}
+{"url": "https://www.nhm.uio.no/fakta/zoologi/insekter/minste_husdyr/rom/helhuset.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:34:16Z", "text": "# V\u00e5re minste husdyr: Hele huset\n\nEn del insekter og sm\u00e5kryp kan p\u00e5treffes overalt i huset. Noen av disse er knyttet til bygningsmaterialer, mens andre ferdes der de kommer til.\n\nAv arter som utvikler seg i bygningsmaterialer er nok husbukken og stokkmauren de mest fryktede, men borebiller kan ogs\u00e5 gj\u00f8re skade p\u00e5 bjelker og annet treverk dersom de opptrer i stort antall. Flertallet av trelevnde arter er imidlertid tilfeldige gjester som har blitt med nye bygnigsmaterialer inn i huset, og som ikke har sjans til \u00e5 legge egg og derved gi opphav til en ny generasjon. Blandt disse er barkbiller og l\u00f8vtrebarkbukk.\n\nMange arter av edderkopper er vanlige innend\u00f8rs, og en av de mest imponerende er husedderkoppen. Edderkoppene hadde ikke v\u00e6rt i husene v\u00e5re dersom de ikke hadde funnet n\u00e6ring, og n\u00e6ringen til edderkoppene er andre sm\u00e5kryp. Av den grunn burde vi heller betrakte edderkoppene som nyttedyr enn som skadedyr.\n\nHar man husdyr vil selvf\u00f8lgelig disse kunne bringe ulike sm\u00e5kryp inn i huset. Nok en gang er det blindpassasjerer det er snakk om, men b\u00e5de hunder og katter har sine egne parasitter man b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 vakt ovenfor, bl.a. katteloppe og hundeloppe.\n\nPublisert 18. nov. 2009 17:06  - Sist endret 30. mai 2011 15:44\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff635655-f3e8-45a1-9f56-0403460ff7c5"}
+{"url": "https://imf.no/petter/2013/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:40Z", "text": "## Leder: Sosial respons\n\n*I lederen min i sommermagasinet skrev jeg at Indremisjonsforbundet kom til \u00e5 satse p\u00e5 sosiale medier. I lederen i augustutgaven, som\u00a0du kan lese nedenfor,\u00a0forteller jeg hvordan det gikk i sommer, b\u00e5de p\u00e5 Facebook og p\u00e5 nettstedet samb\u00e5ndet.no. Tall fra Google Analytics viser at nyhetsnettstedet v\u00e5rt \u2013 samb\u00e5ndet.no \u2013 har vokst mye sammenlignet med i fjor (m\u00e5lt i antall brukere og sidevisninger).*\n\n\u2014\u2014\u2013\n\nMedielederen i sommermagasinet v\u00e5rt i juli handlet om Indremisjonsforbundet i sosiale medier, n\u00e6rmere bestemt nettsamfunnet Facebook og bildedelingstjenesten Instagram. Vi sa blant annet noe om hvorfor ImF \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re representert der.\n\nVi satset s\u00e5 godt vi kunne p\u00e5 Facebook under generalforsamlingen i Lyngdal fra 24. til 28. juli, og resultatene er hyggelig lesning. I l\u00f8pet av denne uka fikk vi 122 nye personer som liker Facebook-siden v\u00e5r, en \u00f8kning p\u00e5 82 prosent \u00a0sammenlignet med niv\u00e5et ved inngangen til uka. Videre var det registrert at 680 personer hadde forholdt seg aktivt til innhold vi la ut, ved for eksempel \u00e5 trykke p\u00e5 \u00abliker\u00bb, kommentere eller dele. Dette var en \u00f8kning p\u00e5 voldsomme 22.567 prosent sammenlignet med uka f\u00f8r, noe som selvsagt *ogs\u00e5* sier noe om at utgangspunktet var lavt. For det tredje hadde 12.959 enkeltpersoner sett noe av innholdet som var lagt ut i l\u00f8pet av den aktuelle uka, en \u00f8kning p\u00e5 formidable 4135 prosent fra uka f\u00f8r.\n\nFlere personer enn det som bor i mange norske kommuner ble alts\u00e5 oppmerksom p\u00e5 innhold fra Indremisjonsforbundet i l\u00f8pet av \u00e9n uke. Det sier noe om mulighetene for \u00e5 n\u00e5 ut, og det tydeliggj\u00f8r ansvaret for hva vi legger ut. At det i denne uka skjedde veldig mye i ImF-sammenheng er selvsagt med p\u00e5 \u00e5 forklare de gode tallene. Men det forteller oss ogs\u00e5 at folk er til stede \u2013 og er mottakelige \u2013 p\u00e5 sosiale medier. Da m\u00e5 ImF ogs\u00e5 v\u00e6re der.\n\nVi m\u00e5 heller ikke glemme nettstedet v\u00e5rt for nyheter, samb\u00e5ndet.no. I l\u00f8pet av generalforsamlingsuka la vi ut seks artikler der (den sjuende kom mandagen i uka etter). Tallene viser at 751 ulike personer bes\u00f8kte samb\u00e5ndet.no denne uka (44 prosent av dem var nye), noe som er n\u00e6r tre ganger s\u00e5 mange som gjennomsnittet for de andre ukene i juni og juli (nest beste uke \u2013 \u00absykkeluka\u00bb \u2013 hadde 474 unike brukere). Det var ogs\u00e5 markert utslag p\u00e5 antall ganger en side p\u00e5 samb\u00e5ndet.no ble vist i l\u00f8pet av en uke. Tallet for generalforsamlingsuka er 2021, som er om lag tre ganger mer enn snittet for de andre ukene i juni og juli (og da er det verdt \u00e5 merke seg at nest beste og tredje beste uke \u2013 \u00absykkeluka\u00bb med 1367 sidevisninger og uka etter GF med 1311 \u2013 ogs\u00e5 ligger h\u00f8yt sammenlignet med de andre ukene i juni og juli).\n\nImF har et budskap vi vil ut med, og da m\u00e5 vi finne de til enhver tid riktige kanalene. Derfor gir det mening \u00e5 utvikle medietilbudet v\u00e5rt, b\u00e5de p\u00e5 papir og digitalt. Den beste m\u00e5ten du kan st\u00f8tte oss i dette arbeidet, er \u00e5 betale den frivillige kontingenten p\u00e5 Samb\u00e5ndet (det er ikke for sent for 2013). Og s\u00e5 h\u00e5per vi at du vil f\u00f8lge oss og engasjere deg p\u00e5 Facebook og Instagram.\n\n\u00a0\n\n\n**Petter Olsen**  \nMedieleder i ImF  \nE-post: firstname.lastname@example.org\n\nF\u00f8dt: 16. mars 1969  \n  \nBosted: Oppvokst p\u00e5 Karm\u00f8y, har bodd p\u00e5 Bryne siden 1997  \n  \nUtdanning: Cand.mag. fra H\u00f8gskolesenteret i Rogaland (n\u00e5 Universitetet i Stavanger) 1988-92 med journalistikk, engelsk mellomfag og historie.  \n  \nArbeidserfaring: 18 \u00e5r som journalist/redigerer/deskleder i F\u00e6drelandsvennen (1994-96) og Stavanger Aftenblad (1996-2012). To \u00e5r som adjunkt i videreg\u00e5ende skole (1992-94).  \n  \nOg ellers: Fritidsforkynner i Indremisjonsforbundet Rogaland, interessert i rally (wrc) og holder Jim Reeves for \u00e5 v\u00e6re verdens fremste baryton\n\n### Dagens bibelord - Joh 1,1-8\n\n1\u00a0I begynnelsen var Ordet.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ordet var hos Gud,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og Ordet var Gud.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0 2\u00a0Han var i begynnelsen hos Gud.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0 3\u00a0Alt er blitt til ved ham,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0uten ham er ikke noe blitt til.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Det som ble til  \n\u00a0\u00a0\u00a0 4\u00a0i ham, var liv,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og livet var menneskenes lys.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0 5\u00a0Lyset skinner i m\u00f8rket,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og m\u00f8rket har ikke overvunnet det.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n 6\u00a0Et menneske sto fram, utsendt av Gud. Navnet hans var Johannes. 7\u00a0Han kom for \u00e5 vitne. Han skulle vitne om lyset, s\u00e5 alle skulle komme til tro ved ham. 8\u00a0Selv var han ikke lyset, men han skulle vitne om lyset.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\n\u00a0I begynnelsen var Ordet.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ordet var hos Gud,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og Ordet var Gud.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "186d13a8-0b7d-4735-9078-7846968f4a03"}
+{"url": "https://www.millaboutique.no/merker/gubi/gubi-spisebord-tre-o120-flere-farger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:57Z", "text": "# GUBI Spisebord Tre \u00d8120 - Flere Farger\n\n  kr\u00a013\u00a0300,00  \n\n**BESTILLINGSVARE**\n\n**\"GUBI Dining Table Round\"** er designet av Komplot Design for GUBI og er et nydelig spisebord med en klassisk rund form. Formen gj\u00f8r bordet elegant samtidig som det holder seg moderne. Den runde formen gj\u00f8r bordet til et sosialt utgangspunkt og er enkelt \u00e5 komplimentere med enhver stol.\n\nBordet f\u00e5r du i forskjellige treverk; eik, valn\u00f8tt eller sort ask, alt ettersom hva du \u00f8nsker i ditt hjem.\n\n| M\u00e5l: \u00d8120 x H73cm. Materiale: Eik, valn\u00f8tt eller sort ask. |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc5c8496-4f6a-467e-af13-5121073e009d"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Nadezjda_Skardino", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:08Z", "text": "\n\n27\\. mars 1985 (34 \u00e5r)  \nSt. Petersburg\n\nBeskjeftigelse\n\n**Nadezjda Skardino**, hviterussisk \u041d\u0430\u0434\u0437\u0435\u044f \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440'\u0435\u045e\u043d\u0430 \u0421\u043a\u0430\u0440\u0434\u0437\u0456\u043d\u0430 - *Nadzieja Valjerjewna Skardzina* (f\u00f8dt 27. mai 1985 i Leningrad) er en hviterussisk skiskytter. Hun representerte Hviterussland under Vinter-OL 2010 i Vancouver og i Vinter-OL 2014 i Sotsji, der hun vant bronsemedalje p\u00e5 normaldistansen^(\\[1\\]\\[2\\]). Hun var ogs\u00e5 med p\u00e5 Hviterusslands lag som tok bronse p\u00e5 stafetten under VM i skiskyting 2011 i Khanty-Mansijsk. Hun har to individuelle pallplasseringer fra verdenscupen utenom OL.\n\nHun var med p\u00e5 Hviterusslands lag som vant gull p\u00e5 stafett under Vinter-OL 2018 i Pyeongchang.^(\\[3\\])\n\n3.  **^** \u00ab2018 Winter Olympics - Medal Tracker\u00bb. espn.com. Bes\u00f8kt 6. mars 2018.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b61eb322-796d-48bf-aba3-e6adf1e3523d"}
+{"url": "https://www.spondylitten.no/psoriasisartritt-nar-hud-og-ledd-rammes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:53Z", "text": "\n# Psoriasisartritt \u2013 n\u00e5r hud og ledd rammes\n\n6\\. april 2016/i Nytt & Aktuelt \n\n### Psoriasisartritt er en livslang tilstand, ofte med b\u00e5de gode og d\u00e5rlige perioder. Vanligvis vil sykdommen v\u00e6re mild, men hos enkelte kan den gi kroniske plager og \u00f8deleggelse av ledd.\n\n*Tekst: Trine Dahl-Johansen*\n\nPsoriasisartritt er en autoimmun sykdom som gir betennelse, hevelse, \u00f8mhet og nedsatt bevegelse i angrepne ledd. Sykdommen kommer oftest etter at en allerede har f\u00e5tt\u00a0diagnosen psoriasis, men den kan ogs\u00e5 komme f\u00f8r, eller samtidig som et slikt hudutslett bryter ut.\n\n\n\nFoto: Dreamstime.com\n\nMan mener at b\u00e5de arvelige, milj\u00f8messige og immunologiske faktorer spiller inn for at sykdommen oppst\u00e5r. B\u00e5de infeksjon, stress og ulike skader er blitt foresl\u00e5tt som utl\u00f8sende faktorer. Vevstypeantigenet HLA-B27 forbindes med sykdom i ryggraden og i psoriasisartritt, men det er ikke en betinget sammenheng.\n\n**LES OM ALLE SPONDYLOARTRITTENE HER\\!**\n\n### Forekomst\n\nVel to prosent av befolkningen har psoriasis og cirka 10-40 prosent av disse f\u00e5r psoriasisartritt. Sykdommen starter oftest mellom 30- og 50-\u00e5rsalderen.\n\nRundt 70 prosent har allerede psoriasis, rundt 15-20 prosent f\u00e5r hudlidelsen etter leddbetennelsen og resten f\u00e5r psoriasisartritt og hudsykdommen samtidig. Av de som f\u00e5r psoriasis f\u00f8rst, kan det ta 10-20 \u00e5r f\u00f8r leddsymptomene kommer. Sykdommen opptrer like ofte hos menn som hos kvinner.\n\n### **Ulike typer psoriasisartritt**\n\nDet er beskrevet fem undergrupper av psoriasisartritt med ulike dominerende sykdomstegn:\n\n  - Klassisk psoriasisartritt med artritt i sm\u00e5ledd, spesielt i ytterledd i hender og f\u00f8tter.\n  - Asymmetrisk leddgikt som rammer f\u00e5 ledd, ofte sm\u00e5ledd (\u00abp\u00f8lsefingre\u00bb).\n  - Seronegativ, symmetrisk leddgikt, som rammer flere enn fem ledd og ligner revmatoid artritt.\n  - Artritits mutilans, som er en sjelden, men sv\u00e6rt deformerende og destruktiv leddgikt.\n  - Ankyloserende spondylitt, som bekhterevpasienter har med betennelse i ryggs\u00f8ylen og med eller uten artritt i andre ledd.\n\nGrunnen til oppdelingen i flere hovedgrupper er at psoriasisartritten arter seg s\u00e5 forskjellig fra person til person, men man plasserer gjerne psoriasisartrittpasientene i to hovedgrupper; de med sammenfallende symptomer som Bekhterevs sykdom og de med symptomer som er mer likt leddgikt.\n\nGrovt inndelt har forskerne funnet at cirka 70 prosent av pasientene har betennelser i de ytterste leddene i hender og f\u00f8tter (perifere ledd), mens ca. 30 prosent har hovedproblemene fra rygg- og bekkenledd.\n\n**LES OGS\u00c5: Psoriasisartrittpasienter m\u00e5 passe p\u00e5 livvidden**\n\n### Diagnostisering\n\nDet finnes ingen spesifikk diagnostisk test for psoriasisartritt. Legen ser ved unders\u00f8kelsen etter de typiske m\u00f8nstrene av leddforandringer som psoriasisartritten gir. Det er viktig for legen \u00e5 vite om du har, eller har hatt, hudforandringer som kan v\u00e6re psoriasis. R\u00f8ntgenunders\u00f8kelser av ledd er til liten hjelp for \u00e5 stille diagnosen tidlig i sykdomsforl\u00f8pet. De pasienter som utvikler slike forandringer gj\u00f8r det nesten alltid etter relativ lang tids sykdom.\n\nTypisk for leddgikt med psoriasis er at s\u00e5kalte leddgiktspr\u00f8ver er normale. Senkning, CRP og blodprosenten kan gi opplysninger om hvor hissig sykdommen er.\n\n### Symptomer\n\nSykdommen trenger ikke ramme p\u00e5 begge sider av kroppen samtidig. Leddbesv\u00e6rene kan v\u00e6re lokalisert til alle typer ledd, fra de st\u00f8rste som hofteledd, skulderledd, albueledd, til de sm\u00e5 leddene, som for eksempel leddene ytterst p\u00e5 fingrene. I blant kan pasientene oppleve symmetriske leddplager.\n\nSymptomene er betennelse, smerter, hevelse, stivhet og nedsatt bevegelse i de angrepne leddene. Mange opplever varme\u00f8kning i leddene og trykk\u00f8mhet over ledd, muskler, leddb\u00e5nd og senefester. I tillegg kan man oppleve stivhet. Denne pasientgruppen er ofte rammet av morgenstivhet, som bedres i l\u00f8pet av dagen, og utmattende tretthet (fatigue).\n\nAndre plager kan v\u00e6re neglepsoriasis, betennelsessykdom i \u00f8ynene, munns\u00e5r, urinr\u00f8rskatarr og smerter i h\u00e6lene.\n\n**ST\u00d8TT OSS I V\u00c5RT FRIVILLIGE ARBEID \u2013 BLI LESER AV SPONDYLITTEN\\!**\n\n### Raskt til \u00f8yelege\n\nDersom man f\u00e5r regnbuehinnebetennelse (iridosyklit) p\u00e5 \u00f8yet skal man til \u00f8yelege og f\u00e5 behandling umiddelbart, da betennelsen kan skade synet og i verste fall f\u00f8re til blindhet. Den kjennetegnes ved at den gir raskt innsettende \u00f8yesmerter, kan starte som om man har et rusk p\u00e5 \u00f8yet, gjerne ledsaget av t\u00e5kesyn. \u00d8yet blir ofte r\u00f8dt og man er lyssky.\n\nVed psoriasisartritt kan konsentrasjonen av urinsyre i blodet ogs\u00e5 v\u00e6re forh\u00f8yet. Dette finner man s\u00e6rlig hos pasienter med aktiv og utbredt psoriasis. Forh\u00f8yet konsentrasjon av urinsyre i blodet skal derfor ikke uten videre tolkes som urinsyregikt (podagra) hos disse pasientene.\n\n### Behandling\n\nM\u00e5let med behandlingen er \u00e5 lindre smerter og ubehag, dempe betennelsene og forhindre leddskader som kan nedsette funksjonen.\n\nIkke-medisinsk behandling som fysioterapi og manuellterapi kan v\u00e6re gunstig, samt \u00f8velser, lysbehandling og soling.\n\nEn ergoterapeut kan formidle teknikker for \u00e5 sk\u00e5ne leddene, samt hjelpe til med tilrettelegging og tilpasning av hjelpemidler for \u00e5 \u00f8ke den daglige funksjonsevnen.\n\nAv medisinsk behandling er det blant annet de betennelsesdempende legemidlene NSAIDs, sykdomsmodifiserende antirevmatiske legemidler (DMARDs), cox2-hemmere, Methotrexate og biologiske legemidler som er mest brukt. Kortisonholdige legemidler er s\u00e6rlig aktuelt som lokalbehandling, som injeksjon i ledd eller seneskjeder. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 behandle hudsykdommen. (Se egen faktaboks).\n\nI en del tilfeller hvor leddplagene er s\u00e5 store at det kan gi kroniske forandringer av leddet kan det bli n\u00f8dvendig med kirurgisk behandling, som innsetting av proteser og avstiving av ledd.\n\n### Hva er psoriasis?\n\nPsoriasis defineres i dag som en autoimmun betennelsessykdom, det vil si\u00a0at immunforsvaret g\u00e5r til angrep p\u00e5 deler av huden. Psoriasis er en kronisk hudsykdom med skjellende utslett. Utslettene skyldes at celledelingen i huden skjer mye raskere enn i normal frisk hud, og cellemodningen er forstyrret. Psoriasis smitter ikke.\n\n\n\n\u00c5rsaken er ikke kjent, men arv spiller en rolle. Personer som har n\u00e6re slektninger med psoriasis, har st\u00f8rre risiko for \u00e5 utvikle sykdommen. Man antar at sykdomsutviklingen starter med en hittil ukjent milj\u00f8faktor, muligens en virusinfeksjon. Eksempler p\u00e5 faktorer som kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 utl\u00f8se eller forverre psoriasis er infeksjoner (for eksempel\u00a0halsbetennelse med streptokokker), h\u00f8yt alkoholinntak\u00a0og legemidler som klorokin (antimalariamedisin), litium, NSAIDs og enkelte hjerte/blodtrykksmedisiner (betablokkere). Det er ogs\u00e5 vanlig med forverring av sykdommen i perioder med store psykiske p\u00e5kjenninger og mye stress.\n\n**LES OGS\u00c5: Nye biologiske medisiner gir h\u00e5p**\n\n### Forl\u00f8p\n\nHudsykdommen har et svingende forl\u00f8p og pasientene er rammet i ulik grad, b\u00e5de med hensyn til hvor p\u00e5 kroppen utslettene kommer, hvordan utslettene ser ut, hvor lenge utbruddene varer og hvor ofte de opptrer. Noen kan v\u00e6re helt symptomfri i lange perioder, mens enkelte er s\u00e5 plaget at de har store fysiske og psykiske belastninger. Utslettene er som oftest bedre om sommeren p\u00e5 grunn av sol og varme.\n\n### Symptomer p\u00e5 psoriasis\n\nHudutslettet er klart avgrenset. Det oppst\u00e5r oftest p\u00e5 albuene, kn\u00e6rne og i hodebunnen, men kan forekomme over hele kroppen. Utslettene er r\u00f8de, har varierende st\u00f8rrelse og er belagt med t\u00f8rre hvitaktige, stearinlignende, delvis fastsittende skjell, som gj\u00f8r at huden blir fortykket. Av og til er utslettene mer eksemliknende, og uten den typiske skjellingen. I tillegg til utslettet er mange psoriatikere plaget med kl\u00f8e.\n\n### **Behandling av psoriasis**\n\nBehandlingens hensikt er \u00e5 lindre symptomer og holde sykdommen i sjakk. Hvilken type behandling som velges har blant annet sammenheng med hvilken type utslett man har, hvor utbredt utslettene er, og hvor p\u00e5 kroppen utslettene er. For de fleste er det tilstrekkelig med lokalbehandling, men omtrent 20 prosent trenger behandling i form av tabletter eller injeksjoner. I tillegg benyttes blant annet ogs\u00e5 tj\u00e6repreparater og ulike former for lysbehandling i kombinasjon med lokal- eller systemisk behandling.\n\nEksponering for sol og saltvann kan ogs\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 lindre plagene i huden.\n\nSm\u00f8ring med fet fuktighetskrem og oljer kan lindre. Ved kroniske hudlidelser kan utgifter til n\u00f8ytrale fuktighetskremer, salver og oljer s\u00f8kes refundert fra NAV via grunnst\u00f8nad. Kvitteringer samt erkl\u00e6ring fra hudspesialist kreves.\n\n*Kilder: Norsk Helseinformatikk, Norsk Revmatikerforbund, apotek1.no, hudlegekontoret.no, psoriasis.no.*\n\n**LES OGS\u00c5: Bekhterevere m\u00e5 forebygge hjertesykdom**\n\n### Slik kan du selv lindre psoriasissymptomene\n\n  - Daglig p\u00e5sm\u00f8ring med fuktighetskrem er viktig for \u00e5 unng\u00e5 s\u00e5rhet, sprekker og t\u00f8rr hud. Unng\u00e5 kremer med mye vann. Bruk s\u00e5pe med pH lavere enn 5.5, eller gjerne dusjolje ved dusjing og bading.\n  - Naturlig sol og saltvann har en gunstig effekt p\u00e5 de fleste med psoriasis. Noen pasienter blir imidlertid verre av sol, og solforbrenninger kan f\u00f8re til aktivering av sykdommen.\n  - Bruk kl\u00e6r av rene produkter, som bomull, ull og silke, s\u00e5 huden f\u00e5r puste.\n  - Stump r\u00f8yken.\n  - Beskytt huden mot kutt, skraper og solforbrenninger. Psoriasis kan forverres ved skader p\u00e5 huden.\n  - Ta godt vare p\u00e5 neglene for \u00e5 unng\u00e5, eller begrense, neglepsoriasis. Klipp dem regelmessig og unng\u00e5 st\u00f8t/klemming p\u00e5 neglene.\n  - Det er rapportert bedring av psoriasis hos enkelte som tar tilskudd av omega-3-fettsyrer.\n  - Stress og psykiske p\u00e5kjenninger synes \u00e5 forverre psoriasis.\n  - Pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 tilstrekkelig avslapning og nok s\u00f8vn.\n\n### Forebyggende r\u00e5d\n\n  - En god behandling av hudsykdommen kan i noen\u00a0tilfeller\u00a0virke forebyggende p\u00e5 psoriasisartritten.\n  - Normal livsf\u00f8rsel med sunt kosthold, unng\u00e5 dietter.\n  - Unng\u00e5 r\u00f8yking.\n  - Mye fysisk aktivitet for \u00e5 opprettholde bevegelighet og styrke i\u00a0ledd og muskler. Det kan v\u00e6re en hjelp p\u00e5 smertefulle ledd \u00e5 bruke leddbeskyttere.\n  - Opphold i varme str\u00f8k.\n  - F\u00e5 nok hvile.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c491662-151a-49ab-b2a9-9d352c46dec9"}
+{"url": "http://helseogkost.no/diverse/forsideprodukter/Weleda-Skin-Food-Light-75-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:55:04Z", "text": "# Weleda Skin Food Light 75 ml\n\nWeleda (Tyskland)\n\n75 ml\n\n**kr 149,00**\n\n\n\n***Welede Skin Food LIGHT** er en n\u00e6ringsrik, lett krem som fukter direkte ved p\u00e5f\u00f8ring. Kremen har en smidig konsistens og en raskt absorberende formel med verdifulle naturlige ingredienser som sheasm\u00f8r, bivoks, kamilleekstrakt, ringblomstekstrakt og vill stemorsblomstekstrakt. Bivoks hjelper til \u00e5 hindre fuktighetstap og gir langsiktig beskyttelse mot ekstern p\u00e5virkning. Sheasm\u00f8r styrker hudens egen barrierefunksjon, og holder p\u00e5 den m\u00e5ten fuktigheten i huden. T\u00f8rr hud f\u00e5r intensiv pleie og n\u00e6ring og blir myk og smidig. **Weleda Skin Food Light** har en mild duft av frisk appelsin og sitrus balansert med beroligende lavendel fra ekte eteriske oljer.*\n\n\u00a0\n**Weleda Skin Food Light** anbefales til t\u00f8rr hud som trenger fuktighet og n\u00e6ring. Kan brukes b\u00e5de i ansiktet og p\u00e5 resten av kroppen. Perfekt for hele familien \u00e5ret rundt.\n\n\u00a0\n### Innhold:\n\n(INCI) Water (Aqua), Helianthus annuus seed oil (solsikkeolje), Glycerin, Alcohol, Glyceryl stearate citrate, Cera alba (bivoks), Theobroma cacao seed butter (kakaosm\u00f8r), Cetearyl alcohol, Butyrospermum parkii butter (sheasm\u00f8r), Limonene\\*, Rosmarinus officinalis leaf extract (rosmarinekstrakt), Chamomilla recutita / Matricaria chamomilla flower extract (kamilleblomstekstrakt), Calendula officinalis flower extract (ringblomstekstrakt), Viola tricolor extract (stemorsblomst ekstrakt), Lanolin, Carrageenan, Xanthan gum, Lactic acid, Glyceryl caprylate, Fragrance\\*, Linalool\\*, Geraniol\\*, Citral\\*.\n\n\\*fra naturlige eteriske oljer\n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 gjerne de andre produktene i Skin Food-serien\n\n# \u00a0ERFARINGER?\n\nVi h\u00f8rer gjerne fra deg. **Klikk her**\n\n#### Astrid ( Kristiansund)\n\nJeg har brukt D3-vitaminkrem en god stund n\u00e5. M\u00e5lte nylig niv\u00e5et av D-vitamin i blodet og fikk i dag beskjed om at det var helt normalt\\! Jeg har tidligere hatt store problemer med \u00e5 t\u00e5le D-vitamin i tablettform og er n\u00e5 kjempeglad over at denne kremen virker\\!\n\n**Flere kundeerfaringer**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dff77e00-24ae-4e06-b5e1-cd8c5c8fe94e"}
+{"url": "https://www.japanphoto.no/celestron-astromaster-114-eq-short", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:32Z", "text": "Beskrivelse\n\nCelestron Astromaster 114 EQ er et teleskop som er egnet for \u00e5 betrakte rettvendte landskapsbilder og til observasjon av stjernehimmelen. Bruk den p\u00e5 hytta til \u00e5 observere dyreliv p\u00e5 dagen, og utforsk den spennende nattehimmelen p\u00e5 kvelden. Det f\u00f8lger med 2 stk okular, 10 & 20mm som gir 100x og 50x forst\u00f8rrelse.  \n  \nTeleskopet gir skarpe, klare bilder av m\u00e5nen og planetene. Det er lett \u00e5 se m\u00e5nene til Jupiter og ringene til Saturn.\n\n  - Lett \u00e5 montere uten verkt\u00f8y\n  - Permanent montert StarPointer s\u00f8kekikkert\n  - Rettvendt optikk - ideelt til b\u00e5de landskap og astronomisk bruk\n  - Hurtigkobling (dovetail) for \u00e5 feste teleskop til monteringen - uten verkt\u00f8y\n  - Tysk ekvatorialmontering med innstillingssirkler - lar deg enkelt finne og f\u00f8lge himmelobjekter\n  - Solid, ferdig montert stativ med 1.25\" bein av st\u00e5lr\u00f8r. Gir en solid og stabil plattform.\n  - Overflatebehandlet optikk for klare, skarpe bilder\n  - Deluxe tilbeh\u00f8rsbrett for praktisk lagring av tilbeh\u00f8r, f.eks okularer\n  - \"The Sky\u00ae\" Level 1 planetarium software med database p\u00e5 10,000 objekter\n\n  \n|                            |                    |\n| -------------------------- | ------------------ |\n| Optisk design              | Newton reflektor   |\n| Lys\u00e5pning (mm)             | 114 mm (4.5\")      |\n| Brennvidde (mm)            | 1000 mm (39\")      |\n| Blenderforhold             | 8.77               |\n| Okular1 (mm)               | 20 mm              |\n| Forst\u00f8rrelse 1             | 50 x               |\n| Okular 2 (mm)              | 10 mm              |\n| Forst\u00f8rrelse 2             | 100 x              |\n| S\u00f8kekikkert                | StarPointer        |\n| Montering                  | CG-2 ekvatorial    |\n| Stativ                     | 1.25\" st\u00e5lr\u00f8rsbein |\n| Vekt (kg)                  | 7.71 kg            |\n| H\u00f8yeste forst\u00f8rrelse       | 269 x              |\n| Laveste forst\u00f8rrelse       | 16 x               |\n| Grensemagnitude            | 12.8               |\n| Oppl\u00f8sning (Rayleigh)      | 1.22 arc seconds   |\n| Oppl\u00f8sning (Dawes)         | 1.02 arc seconds   |\n| Lyssamlende evne           | 265 x              |\n| Vinkelutstrekning (grader) | 1 \u00b0                |\n| Synsfelt v/1000 meter      | 16 m               |\n| Optisk coating             | Aluminum           |\n| Lengde p\u00e5 optisk tube      | 457 mm             |\n| Tube Attachment            | Dovetail Bar       |\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "99a127dd-9ac1-4e3d-9259-2ed8e90d0f5d"}
+{"url": "https://www.bertil.com/no/casino/slots/the-super-eighties", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:22Z", "text": "# The Super Eighties\n\nUansett om du vokste opp p\u00e5 80-tallet eller ikke vil du nok f\u00f8le litt p\u00e5 nostalgien n\u00e5r du spiller The Super Eighties slot.\n\nSol Bingo\n\n\n\nV\u00e5r Bingo\n\n  - Utvikler: NetEnt\n  - Lanserings\u00e5r: 2009\n  - Tilgjengelig for: Nettbrett (Android, iPad), Desktop, mobil\n  - H\u00f8yeste innsats: 0,01\n  - Laveste innsats: 0\n  - Progressiv jackpot: Nei\n  - Antall hjul: 5\n  - Antall rader: 4\n  - Antall utbetalingslinjer: 4\n  - RTP: 96,50 %\n  - H\u00f8yeste gevinst: 200 000\n  - Utviklet for: Retro\n\n## The Super Eighties slot\n\nVelkommen til The Super Eighties slot. Spilleautomater har aldri v\u00e6rt mer nostalgiske enn dette. Det er den svenske utvikleren NetEnt som tar oss med p\u00e5 en tidsreise hvor du f\u00e5r 5 hjul og 4 utbetalingslinjer \u00e5 bryne deg p\u00e5. Det hjelper ogs\u00e5 sjansene dine at spillet har en RTP p\u00e5 96.50 %\n\nDu kan ogs\u00e5 regne med mange spennende bonuser n\u00e5r du spiller The Super Eighties p\u00e5 Bertil casino. Her er det b\u00e5de free spins, wilds og andre spennende ting \u00e5 forsyne seg av\n\n### The Super Eighties symboler\n\n  - Wild er joker\n  - Scatter gir deg free spins\n  - Kortsymbolene er lave, andre symboler h\u00f8ye\n\n### The Super Eighties bonuser, free spins og jackpott\n\nIblant kan det virke litt som at ting var enklere p\u00e5 80-tallet. Ihvertfall er det s\u00e5nn i The Super Eighties slot. Med s\u00e5 klare farger og oversiktlig design er det lett \u00e5 se hvilke symboler som gj\u00f8r hva, og b\u00e5de Wild og Scatter er merket med nettopp dette. F\u00e5r du en wild p\u00e5 brettet kan du bruke denne til \u00e5 erstatte nesten hvilket som helst av de andre symbolene i spillet, og dermed f\u00e5 bedre kombinasjoner som igjen f\u00f8rer til h\u00f8yere gevinster. Men ikke nok med dette, f\u00e5r du fem stykker av dette symbolet vinner du faktisk spillets jackpot som er p\u00e5 1000 mynter.\n\nSom nevnt finnes det ogs\u00e5 en scatter i The Super Eighties, og denne viser en glad jente rett ut av 80-tallet i tillegg til teksten scatter. Dette er symbolet du b\u00f8r holde utkikk etter om du vil vinne free spins, og hvem vil vel egentlig ikke det? Men v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at du vil trenge tre eller flere av dette symbolet for \u00e5 vinne free spins, og at det kun dukker opp p\u00e5 de tre midterste hjulene. Legg ogs\u00e5 merke til at alle gevinstene dine faktisk blir dobbelt s\u00e5 store som de ellers ville blitt n\u00e5r du spiller med free spins.\n\n### Hvordan spille The Super Eighties slot\n\n## Ansvarlig Spill\n\nGambling kan v\u00e6re avhengighetsskapende og skadelig, vi \u00f8nsker derfor at du gambler ansvarsfullt og med kontroll. Ikke se p\u00e5 gambling som en m\u00e5te \u00e5 tjene penger p\u00e5 og spill bare med penger du har r\u00e5d til \u00e5 tape. Hold kontroll over spillingen din ved \u00e5 sette opp spillgrenser, ta en pause eller selvekskludere deg selv. For mer informasjon om v\u00e5rt verkt\u00f8y for ansvarsfull spilling finnes her: Ansvarlig Spill. Dersom du er bekymret for egen spilling eller blir p\u00e5virket av noen andres spilling, v\u00e6r vennlig og kontakt Hjelpelinjen eller GamblersAnonymous for hjelp. Om du \u00f8nsker \u00e5 finne ut hvordan din spillestil er s\u00e5 anbefaler vi at du tar v\u00e5r selvbed\u00f8mmelsetest. Klikk her for \u00e5 starte v\u00e5r test.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5673bffd-4bfc-446e-9e1c-b8dce44cb95f"}
+{"url": "http://www.sekken.net/2017/05/herdebreimarsjen-2017-glade-vandrere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:31:17Z", "text": "## s\u00f8ndag 28. mai 2017\n\n\n\n28.05.2017: - P\u00e5 gjensyn neste \u00e5r, jeg kommer igjen\\! Sier Sverre Reiten som noterer sin turmarsj nummer 20 p\u00e5 Sekken. Erling Fahle har deltatt p\u00e5 enda noen flere. Her er fire av dagens glade vandrere som hadde en fin turdag p\u00e5 Sekken. Fra venstre: Svein Eikrem, Sverre Reiten, Erling Fahle og Per Inge Gangstad. Snart er klokka 15.15 og ferja er klar for avgang. Deltakertallet p\u00e5 Herdebreimarsjen 2017: 87 inkludert funksjon\u00e6rer. Foto: email@example.com\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b70b386c-2292-4d03-b32e-e886f3df37ca"}
+{"url": "https://fiskeridirektoratet.no/Akvakultur/Nyheter/2019/0519/Algesituasjonen-i-nord-oppdatert-9.-juni", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:49Z", "text": "# Algesituasjonen i nord - oppdatert 9. juni\n\nBeredskapen er noe trappet ned fordi algesituasjonen i Nordland og Troms ikke lenger er like alvorlig. Det er fortsatt god kontakt mellom oppdretterne og myndighetene, som raskt kan v\u00e6re i full beredskap igjen hvis det blir n\u00f8dvendig. Fiskeridir.no oppdateres fremover bare hvis situasjonen forverrer seg.\n\n## Oppdatering 9. juni\n\nSamme situasjon som i g\u00e5r.\n\n## Oppdatering 8. juni\n\nDet er samme situasjon som i g\u00e5r b\u00e5de i Troms og Nordland - alts\u00e5 har det ikke blitt meldt om d\u00f8delighet og adferden til fisken er stort sett normal.\n\n## Oppdatering 7. juni\n\nI Troms meldes det om ingen d\u00f8delighet og stort sett normal adferd hos fisken, men stedvis noe stresset fisk.\n\nI Nordland har ingen meldt om d\u00f8delighet det siste d\u00f8gnet. Ellingsen Seafood, som i g\u00e5r meldte om d\u00f8delighet\u00a0p\u00e5 nyutsatt smolt p\u00e5 lokalitet Bj\u00f8rkvik i Tysfjorden, kan i dag bekrefte at 188 000 av 250 000 utsatt smolt er d\u00f8d p\u00e5 grunn av alger.\n\nDet generelle bildet er alts\u00e5 at algeoppblomstringen har roet seg i begge fylker og at det n\u00e5 er mer innblanding av ufarlige alger, men som eksemplet over viser, er det fortsatt fare for lokale oppblomstringer som rammer fisken.\n\n## Oppdatering 6. juni\n\nI Troms er det ikke meldt om d\u00f8delighet eller andre situasjoner. Fart\u00f8yet \"Rind\" ligger fortsatt til kai i Troms\u00f8 og fungerer der som laboratorium.\n\nI Nordland har Ellingsen Seafood meldt om d\u00f8delighet\u00a0p\u00e5 nyutsatt smolt p\u00e5 lokalitet Bj\u00f8rkvik i Tysfjorden. Det er ikke bekreftet at d\u00f8deligheten er algerelatert.\u00a0Vannpr\u00f8ver fra lokaliteten viser moderat tetthet av\u00a0Chrysochromulina*.*\u00a0Vi vet ikke n\u00f8yaktig antall, men det er snakk om noen tusen.\u00a0\n\nI Ofotfjorden er det ikke meldt om d\u00f8delighet og siktedyp er noe bedret. I \u00d8ksfjorden og ved Rin\u00f8y er siktedyp blitt d\u00e5rligere. De siste dagers vannanalyser fra omr\u00e5det viser h\u00f8y planteplanktonbiomasse, med \u00f8kende tetthet av kiselalger og redusert tetthet av Chrysochromulina.\n\n## Oppdatering 5. juni\n\nLer\u00f8y Aurora, med lokalitet Sess\u00f8ya, Angstauren og Tuss\u00f8ya, rapporterer om ingen d\u00f8delighet i dag, at situasjonen har stabilisert seg og at de ser p\u00e5 muligheten for \u00e5 gjenoppta normal drift.\u00a0Sjurelv Fiskeoppdrett, ved lokalitet Vengs\u00f8y, rapporterer det samme.\n\nVi fikk i g\u00e5r melding om endret adferd hos fisken og noe d\u00f8delighet ved fire anlegg p\u00e5 yttersida av Kval\u00f8ya i Troms. Rapporten fra oppdretterne er at det bare dreide seg om\u00a0**noen hundretalls** d\u00f8de fisk.\u00a0\n\nFiskeridirektoratets fart\u00f8y \u00abRind\u00bb ligger n\u00e5 i\u00a0Troms\u00f8. B\u00e5ten fungerer som laboratorium og analyserer i f\u00f8rste omgang vannpr\u00f8ver fra de rammede anleggene og fra anlegg som vi vurderer er mest utsatt.\n\nB\u00e5ten blir liggende i Troms\u00f8 inntil videre, men vi vil sammen med\u00a0Havforskningsinstituttet vurdere fortl\u00f8pende hvor det er mest behov for pr\u00f8ver og om b\u00e5ten skal flytte.\u00a0\u00abRind\u00bb er et lite fart\u00f8y og m\u00e5 ligge i ro mens pr\u00f8vene blir analysert. Derfor har vi et system der oppdretterne, eller dem de har gitt oppdraget til, etter avtale leverer pr\u00f8ver p\u00e5 b\u00e5ten.\n\n### Pr\u00f8vetaking og str\u00f8mprognoser\n\nI Troms er det tatt pr\u00f8ver fra de ytre omr\u00e5dene fra Tuss\u00f8y til Ringvass\u00f8y i dag. I de ytre delene av Kvalsundet og i Vengs\u00f8yfjorden er det moderat/h\u00f8y konsentrasjon av Chrysochromulina. I den ytre delen av Kaldfjorden er det i dag registrert h\u00f8y tetthet av Chrysochromulina. I ytre del av Kvalsundet er det ogs\u00e5 registrert relativt h\u00f8y tetthet av slekten Phaeocystic. I omr\u00e5det Tuss\u00f8ya\u2013Sess\u00f8ya er det h\u00f8y tetthet av Chrysochromulina. Det rapporteres samtidig at arten er dominerende i disse omr\u00e5dene, med noe innslag av kiselalger og andre flagellater.\n\nStr\u00f8mprognosene (Meteorologisk institutt) viser hovedsakelig nordg\u00e5ende str\u00f8m i de ytre delene (utsiden av Kval\u00f8ya) i kveld. I ytre Malangen er det hovedsakelig utg\u00e5ende str\u00f8m i kveld og i natt. Det blir endring i str\u00f8mbildet i natt til noe mer s\u00f8rg\u00e5ende str\u00f8m p\u00e5 utsiden av Kval\u00f8ya. Fra i morgen tidlig endring til utg\u00e5ende str\u00f8m fra Malangen, nordg\u00e5ende str\u00f8m p\u00e5 utsiden av Kval\u00f8ya og inng\u00e5ende vanntransport i Kvalsundet.\n\nBasert p\u00e5 partikkelspredningsmodeller (Meteorologisk institutt/Havforskningsinstituttet) vil eventuelle alger i ytre del av Kvalsundet hovedsakelig transporteres vestover og nordover (ut av sundet) de neste dagene. For omr\u00e5det Vengsfjorden og Kaldfjorden vil partiklene hovedsakelig transpores innen systemene og nordover mot utl\u00f8pet av Kvalsundet. Basert p\u00e5 modellkj\u00f8ringen er det mindre sannsynlig med transport til de indre delene av Kaldfjorden.\u00a0\n\nI Nordland\u00a0er det ikke rapportert om mortalitet i dag i de indre delen av Vestfjorden. Sikten er fortsatt d\u00e5rlig i Tysfjorden og Ofotfjorden.\n\nFor det neste d\u00f8gnet er det hovedsakelig vanntransport fra s\u00f8r inn mot ytre del av Folda. For S\u00f8rfolda og Nordfolda viser str\u00f8mprognosen hovedsakelig utadg\u00e5ende vanntransport det neste d\u00f8gnet. I og med at det de siste dagene kun er registrert lave konsentrasjoner av Chrysochromulina s\u00f8r for Folda, er det mindre sannsynlig at det skal transporteres inn noen oppblomstring.\u00a0\n\n## Oppdatering 4. juni\n\n### Oppdatering klokken 21.45\n\nDet er meldt om endring i adferd ved totalt tre lokaliteter i dag samt noe d\u00f8delighet.\n\nFiskeridirektoratets fart\u00f8y \"Rind\", som for tiden brukes som laboratorium,\u00a0g\u00e5r rundt klokken 23 til Troms\u00f8.\n\nDet er foretatt en rask gjennomgang av pr\u00f8ver fra to av lokalitetene, og det rapporteres om h\u00f8y tetthet av ulike flagellater i pr\u00f8ven. Det rapporteres ogs\u00e5 om tilstedev\u00e6relse av Chrysochromulina og Phaeocystic ved begge lokalitetene. Det er ikke foretatt en kvantifisering, kun en screening for \u00e5 se hva som er tilstede i pr\u00f8vene.\n\nDet er gjort analyser for den 2. og 3. juni ved en del stasjoner rundt Troms\u00f8. Ved Solheim er det reduksjon i antall Chrysochromulina den 2 juni, sammenlignet med telling fra den 31 mai. Ogs\u00e5 rett nord av Troms\u00f8 rapporteres det om reduksjon den 2. juni i forhold til den 31. mai. For lokaliteten Lyngstua er det en markant \u00f8kning i forhold til 29. mai. For den 2. juni rapporteres det om relativt h\u00f8ye konsentrasjoner av Phaeocystic ved Solheim og Lenangen. Ved stasjonen i Ullsfjorden og Lyngstua er det moderate mengder av Phaeocystic.\n\nForel\u00f8pige analyseresultat fra den 3. juni viser relativt h\u00f8y konsentrasjon i Gr\u00f8tsundet, der det har \u00f8kt siden den 2. juni. Nord av Troms\u00f8 er det moderate/h\u00f8ye konsentrasjoner, ogs\u00e5 her med en \u00f8kning i forhold til den 2. juni. Pr\u00f8ver fra den 3. juni viser h\u00f8y konsentrasjon ved Buvik (Malangen), men at konsentrasjon er redusert siden 31. mai. Ved Brensholmen var det moderate mengder den 3. juni, ogs\u00e5 for denne stasjonen en reduksjon siden pr\u00f8vetakningen 31. mai. Med unntak av lokaliteten nord for Troms\u00f8 og Solheim er det rapportert om lav/moderat forekomst av Phaeocystic. Ved de to nevnte lokaliteten er det h\u00f8y konsentrasjon av Phaeocystic og \u00f8kende i forhold til den 2. juni.\n\n### Oppdatering rundt klokken 16\n\nVi har ikke mottatt meldinger om algerelatert d\u00f8delighet i Nordland s\u00e5 langt i dag.\n\nHI's representant om bord p\u00e5 Rind begynte dagen med \u00e5 analysere pr\u00f8ver som det ikke var kapasitet til \u00e5 analysere i g\u00e5r. Deretter har fart\u00f8yet samlet pr\u00f8ver fra Ofotfjorden, hvor det de siste dagene har v\u00e6rt d\u00f8delighet og h\u00f8ye konsentrasjoner av\u00a0Chrysochromulina.\n\nLike f\u00f8r kokka 12 i dag fikk vi\u00a0melding om adferdsendring og d\u00f8delighet fra lokaliteter utenfor Kval\u00f8ya i Troms. Forel\u00f8pig arbeides det med \u00e5 avklare \u00e5rsaken til d\u00f8deligheten.\n\nDe rammede anleggene tilh\u00f8rer Ler\u00f8y Aurora. Vi har ikke mottatt tall p\u00e5 d\u00f8deligheten enn\u00e5.\u00a0\n\nVi gj\u00f8r forberedelser for \u00e5 overf\u00f8re analysekapasiteten til omr\u00e5det ved Kval\u00f8ya. Dette medf\u00f8rer at Rind i ettermiddag vil bli flyttet nordover fra L\u00f8dingen.\n\nVi presiserer at analysekapasiteten om bord p\u00e5 Rind er begrenset. Derfor m\u00e5 n\u00e6ringen avtale med Fiskeridirektoratet f\u00f8r pr\u00f8ver innhentes og leveres om bord.\n\n## Oppdatering 3. juni\n\nI Troms er det ikke rapportert om algerelatert d\u00f8delighet det siste d\u00f8gnet.\u00a0\n\nI Nordland er det ikke rapportert om mortalitet i andre omr\u00e5der enn i indre del av Ofotfjorden **i g\u00e5r**.\u00a0\n\n## Oppdatering 2. juni\n\nFiskeridirektoratet opprettholder beredskapen og analysesystemet med Fiskeridirektoratets fart\u00f8y \"Rind\" utover uka. Vi vil gj\u00f8re ny vurdering dag for dag og gradvis trappe ned beredskapen utover uka hvis situasjonen bedrer seg ytterligere.\n\nDet er ikke meldt om d\u00f8delighet i Troms.\u00a0Det er rapportert om stedvis h\u00f8y tetthet av Chrysochromulina i omr\u00e5det. Det er samtidig rapportert om en del Phaeocystic.\u00a0\n\nDet er meldt om noe d\u00f8delighet p\u00e5 Tortenneset innerst i Ofotfjorden i Nordland i dag.\n\nDet er registrert moderate mengder av Chrysochromulina i ytre og midtre deler av Ofotfjorden. I den s\u00f8rlige delen av Tjeldsundet er det i dag registrert h\u00f8y forekomst av algen. Det er samtidig rapportert om h\u00f8ye konsentrasjoner av ufarlige kiselalger i dette omr\u00e5det.\u00a0For Tysfjorden er det en \u00f8kning i konsentrasjonene av Chrysochromulina.\u00a0Ved Raftsundet og Molla er det lave/moderate konsentrasjoner. I \u00d8ksfjorden er konsentrasjonen h\u00f8y.\n\nSimuleringer viser at str\u00f8mmen neste d\u00f8gn vil g\u00e5 inn mot Flaget, ytre del av Ofotfjorden og Rin\u00f8ya. Det ser ut til at mindre vil g\u00e5 inn Tysfjorden og Kanstadfjorden. I Tjeldsundet vil den kun g\u00e5 et stykke opp.\n\nDet **kan** se ut til at oppblomstringen er p\u00e5 vei ned. Det registreres generelt lavere antall alger, cellene er mindre i st\u00f8rrelse og det er observasjoner som tyder p\u00e5 at oppblomstringen/arten er mindre skadelig. Som meldt de siste dagene, har det v\u00e6rt h\u00f8ye konsentrasjoner av alger uten at det har medf\u00f8rt at fisk d\u00f8r. Det kan skje at algene blomstrer opp igjen i mindre omr\u00e5der.\n\n## Oppdatering 1. juni\n\nDet er ikke meldt om ny algerelatert d\u00f8delighet verken i Troms eller Nordland siste d\u00f8gnet. Det er fortsatt alger i begge fylker, men muligens noe mindre mengder enn tidligere. Det er d\u00e5rlig sikt i sj\u00f8en mange steder, men vannpr\u00f8ver, v\u00e6r- og str\u00f8mforhold tilsier at det ogs\u00e5 er mye annet i sj\u00f8en, for eksempel alger som er ufarlige for fisk.\n\nFiskeridirektoratet vil i l\u00f8pet av helgen vurdere om det fremover er behov for lavere beredskap.\u00a0Dersom den positive utviklingen fortsetter, m\u00e5 n\u00e6ringen fra mandag v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 kanalisere vannpr\u00f8ver gjennom sine faste leverand\u00f8rer av analysetjenester.\n\nMed de str\u00f8mprognosene som foreligger vil det kommende d\u00f8gn v\u00e6re innadg\u00e5ende vanntransport i Vestfjorden (indre del). Det er mest sannsynlig med transport av alger inn mot Tysfjorden, Sagfjorden og Ofotfjorden. Omr\u00e5dene ved Rin\u00f8ya og Tjeldsundet vil ogs\u00e5 kunne f\u00e5 tilf\u00f8rsel av alger fra utenforliggende omr\u00e5der.\n\nFiskeridirektoratets fart\u00f8y \"Rind\" har i dag flyttet til L\u00f8dingen. Det ble innhentet pr\u00f8ver p\u00e5 veien i de \u00e5pne omr\u00e5dene utenfor Hamar\u00f8y over mot Offers\u00f8ya. I morgen vil det bli tatt pr\u00f8ver i Tjeldsundet og Ytre Ofotfjorden.\n\n## Oppdatering 31.mai\n\nI Nordland rapporteres det ogs\u00e5 i dag om begrenset d\u00f8delighet som en f\u00f8lge av senskader fra lokalitetene i Kanstadfjord-omr\u00e5det. For Ofotfjorden og fra omr\u00e5det fra \u00d8ksfjorden og vestover mot Raftsundet/Molla er det heller ikke i dag meldt om d\u00f8delighet. Det er ikke meldt om d\u00f8delighet i Sagfjorden og det p\u00e5g\u00e5r flytting av fisk fra omr\u00e5det.\n\nDet er meldt om begrenset d\u00f8delighet ved en lokalitet ytterst i Tysfjorden p\u00e5 utsatt smolt (samme som i g\u00e5r). Vannpr\u00f8vene fra 30. mai viser h\u00f8y tetthet av Chrysochromulina i ytre del av fjorden og h\u00f8y/moderat i den indre delen. Pr\u00f8ver tyder p\u00e5 at algen\u00a0er tilstede i dypereliggende vannlag. Dagens pr\u00f8ver er under analyse og vil bli klare senere.\n\nOmr\u00e5der som er mest utsatt for transport av oppblomstringen er Tysfjorden, Ofotfjorden og Sagfjorden i Nordland.\n\nFra Troms er det ikke mottatt melding om algerelatert d\u00f8delighet. Sikten i sj\u00f8 er redusert p\u00e5 lokalitetene i Gr\u00f8tsundet og ved Brensholmen.\n\nDe h\u00f8yeste konsentrasjonene er fortsatt i Balsfjorden. Det er ogs\u00e5 h\u00f8ye konsentrasjoner i Straumsfjorden og rundt Troms\u00f8ya. I vannpr\u00f8vene er den giftige arten av Chrysochromulina i overtall. Akvaplan-Niva st\u00e5r for vannpr\u00f8ver og analyser av dem, og det er tegn som tyder p\u00e5 at algen ikke er like giftig som den har v\u00e6rt.\n\nI Troms er det Balsfjorden, Gr\u00f8tsundet, Ullsfjorden og p\u00e5 sikt Vorter\u00f8ya som er mest utsatt for transport av oppblomstringen.\n\n## Oppdatering 30. mai\n\nI Nordland er det registrert d\u00f8d smolt som en f\u00f8lge av algene p\u00e5 en ny lokalitet, Stormneset som ligger i ytre del av Tysfjorden. Ellers er det rapportert om begrenset d\u00f8delighet ved noen anlegg som f\u00f8lge av senskader.\n\nDet p\u00e5g\u00e5r omfattende flytting av fisk fra Sagfjord-omr\u00e5det til Nordfolda. Det er ikke meldt om algerelatert d\u00f8delighet i Sagfjorden.\n\nStr\u00f8mprognosene for de neste 24 timene fra Meteorologisk institutt for Tysfjorden er innadg\u00e5ende vanntransport. Str\u00f8msituasjon vil kunne transportere eventuell oppblomstring fra indre del av Vestfjorden. Ofotfjorden vil ha de samme str\u00f8mforholdene som i Tysfjorden de neste 24 timene.\n\nI Troms er situasjonen stabil. Vi har ikke mottatt meldinger om unormal adferd eller algerelatert d\u00f8delighet.\n\n## Oppdatering 29. mai\n\nDet m\u00e5les fortsatt h\u00f8ye forekomster av alger b\u00e5de i Troms og Nordland.\u00a0Det er ikke meldt om at nye anlegg er rammet i noen av fylkene.\n\nTotalt antall d\u00f8de fisk i Nordland er n\u00e5 justert opp til 3,8 millioner. Se for\u00f8vrig tall og fakta.\n\nAlgekonsentrasjonen krever at vi fortsatt har h\u00f8y beredskap og vi behandler de s\u00f8knadene om dispensasjoner som oppdretterne kommer med kontinuerlig.\n\n### Prognoser Troms\n\nBasert p\u00e5 de str\u00f8mmodeller som foreligger fra Metrologisk Institutt er det utg\u00e5ende str\u00f8m fra Balsfjorden mot Troms\u00f8ya i kveld. Det er utg\u00e5ende str\u00f8m i Gr\u00f8tsundet i Ullsfjorden. Samme str\u00f8mbilde vedvarer utover natten. Enkelte perioder med vanntransport fra Balsfjorden ut Straumsfjorden og Kvalsundet. Str\u00f8mbilde for formiddagen i morgen er utg\u00e5ende str\u00f8m fra Balsfjorden, ut Gr\u00f8tsundet og Ullsfjorden.\n\nOppdrettere i omr\u00e5dene Gr\u00f8tsundet, Karls\u00f8ya og i omr\u00e5det rundt og nord for Vorter\u00f8ya m\u00e5 v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 endring i adferd det neste d\u00f8gnet.\n\n### Prognoser Nordland\n\nP\u00e5 grunn av h\u00f8yere tetthet i yte del av Sagfjorden ble det 29. mai foretatt en modellkj\u00f8ring (partikkelspredning fra Meteorologisk institutt). Modellen indikere at det er sannsynlig med en transport fra Skagstadsundet inn i Sagfjorden i perioden 29.-30. mai, det er ogs\u00e5 en transport inn i fjordsystemet de p\u00e5f\u00f8lgende dagene frem til 1 juni. Det er viktig \u00e5 p\u00e5peke at usikkerheter i modellen \u00f8ker med antall dager frem.\n\nMed endring i v\u00e6rforholdene og p\u00e5f\u00f8lgende endringer i str\u00f8mbildet natt til 30. mai, b\u00f8r akt\u00f8rer i Sagfjorden og Tysfjord v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 endringer i adferden hos fisken.\u00a0\n\n## Oppdatering 28. mai\n\nDet m\u00e5les fortsatt h\u00f8ye forekomster av alger b\u00e5de i Troms og Nordland.\u00a0Det er ikke meldt om nye anlegg som er rammet, men det\u00a0er fortsatt spredt d\u00f8delighet i Nordland.\n\nAlgekonsentrasjonen krever at vi fortsatt har h\u00f8y beredskap og vi behandler de s\u00f8knadene om dispensasjoner som oppdretterne kommer med kontinuerlig.\n\nData samlet inn i\u00a0V\u00e5gsfjord-omr\u00e5det i Trroms viser moderate til lave konsentrasjoner. H\u00f8yest konsentrasjon er registrert ved S\u00f8rrollnes.\n\nLavere d\u00f8delighet i Kanstadfjorden i Nordland i dag. Noe d\u00f8delighet i ytre del av Ofotfjorden, lav i indre.\u00a0\n\n## Oppdatering 27. mai\n\nDet er ikke meldt om at nye anlegg har blitt rammet det siste d\u00f8gnet, verken i Troms eller Nordland.\n\nDet er fortsatt spredt d\u00f8delighet av fisk i Nordland.\n\nM\u00e5linger viser h\u00f8ye konsentrasjoner av alger i begge fylkene. Vi f\u00f8lger derfor like n\u00f8ye med som tidligere og er i samme h\u00f8ye beredskap.\n\nV\u00e6r- og str\u00f8mforhold kan fort endre situasjonen.\n\n### Prognoser\n\nStr\u00f8mprognosene er noenlunde lik g\u00e5rsdagens.\u00a0\n\nI Nordland har det i dag v\u00e6rt bytte av b\u00e5t og tekniker, fra \"KV Heimdal\" til \"Rind\".\u00a0Det er samlet inn pr\u00f8ver som n\u00e5 er under analyse. I ettermiddagen er planen \u00e5 dekke Tjeldsundet og Ofotfjorden.\n\nI Troms har et forskningsteam jobbet seg fra indre deler av Balsfjorden og utover. De har registret Chrysochromulina i indre og midtre deler av fjorden. Algen er observert ved Vann\u00f8ya. Teamet fortsetter videre til Lyngen.\u00a0Pr\u00f8ver fra Balsfjorden viser veldig h\u00f8y konsentrasjoner av algen, og videre utvikling er uforutsigbar.\n\n## Oppdatering 26. mai\n\nSituasjonen er noenlunde lik g\u00e5rsdagens; det er til dels h\u00f8ye konsentrasjoner av alger i flere omr\u00e5der i b\u00e5de Troms og Nordland.\u00a0\n\nI Troms er det heller ikke siste d\u00f8gn meldt om d\u00f8delighet. I Nordland er det fortsatt noe d\u00f8delighet enkelte steder. Anslagene er:\n\nNordland: 6400 tonn,\u00a0Troms: 6800 tonn.\n\nNordland: 3,7 millioner fisk,\u00a0Troms:\u00a04 millioner\n\nI Nordland er n\u00e5 2,5 millioner fisk flyttet og alle som har meldt flytting er ferdige.\u00a0\n\n### Prognoser om eventuell oppblomstring\n\n\n\nDet er ikke rapportert om endringer av forholdene i Troms.\u00a0Anleggene b\u00f8r v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 br\u00e5 endringer i siktdyp, endring av sj\u00f8fargen og i adferden til fisken.\u00a0\n\nI Nordland viste unders\u00f8kelser av vannpr\u00f8ver i g\u00e5r kveld store mengder av Chrysochromulina ute ved Rin\u00f8yv\u00e5g med avtagende mengder inn i Kanstadfjorden. I\u00a0dag er det hovedsakelig utadg\u00e5ende vanntransport fra Rin\u00f8yv\u00e5g og s\u00f8rover. Det er samtidig kortere perioder med vanntransport inn mot Kanstadfjorden. Man b\u00f8r v\u00e6re oppmerksomme ved denne lokaliteten p\u00e5 endring i adferd og d\u00f8delighet de neste 24 timene.\n\nHovedsirkulasjon i omr\u00e5det er utstr\u00f8mmende vann fra Ofotfjorden nord av Bar\u00f8ya mot Rin\u00f8ya for deretter s\u00f8rover, hovedsakelig \u00f8st av Vadholmen. I dette omr\u00e5det vil vannstr\u00f8mmene g\u00e5 vestover. H\u00f8ye konsentrasjoner av alger vil mest sannsynlig transporteres fra de ytre delene av Ofotfjorden-Rin\u00f8ya og s\u00f8r- og vestover. For Tysfjorden er det hovedsakelig utadg\u00e5ende vanntransport i dag, noe som redusere sannsynligheten for at oppblomstringen vil transporteres inn fjorden de neste 24 timene.\n\n## Oppdatering 25.mai\n\nI Troms er det ikke meldt om\u00a0d\u00f8d fisk og ingen nye anlegg er rammet.\n\nDet er registrert lite fisk som d\u00f8r i Nordland. Tidligere i dag sa vi at ingen nye anlegg var rammet, men rundt klokken 16 fikk vi melding om begrenset d\u00f8delighet p\u00e5 en ny lokalitet i Kanstadfjorden. D\u00f8deligheten ser ut til \u00e5 ha avtatt i l\u00f8pet av dagen.\n\nFlyttingen av fisk fra utsatte anlegg i omr\u00e5det har v\u00e6rt vellykket.\n\nI omr\u00e5det mellom Offers\u00f8ya og Selvik er det h\u00f8y tetthet av Chrysochromulina. Basert p\u00e5 str\u00f8mmodeller for omr\u00e5det er det fortsatt en vestlig transport, som vil f\u00f8re algeoppblomstringen inn mot ytre del av \u00d8ksfjorden og omr\u00e5det vest av Sels\u00f8ya og videre s\u00f8rover mot \u00c5rstein. Fra omr\u00e5det Flaget er det forventet at algene ogs\u00e5 vil spre seg mer direkte mot s\u00f8r-vest p\u00e5 \u00f8stsiden av Sels\u00f8ya.\n\nI det aktuelle omr\u00e5det er det registrert mengder som skulle tilsi at fisken endret atferd eller d\u00f8de, men vi har ikke f\u00e5tt rapporter om noe slikt fra anleggene i omr\u00e5det. Det kan ikke utelukkes at cellen i oppblomstringen har endret giftighet. Det er tidligere observert at det er oppblomstringens f\u00f8rste fase og fronter som viser st\u00f8rst effekt, mens \u00abhalen\u00bb i oppblomstringen har lavere grad av effekt og at det m\u00e5 h\u00f8yere tetthet til for at de skal kunne p\u00e5virke fisk.\n\n### Opprettholder h\u00f8y beredskap\n\nAlle involverte opprettholder h\u00f8y beredskap og jobber for fullt med blant annet kartleggingen.\u00a0Det er mye alger av ulik art i sj\u00f8en n\u00e5, og det er viktig \u00e5 artsbestemme gjennom vannpr\u00f8ver for \u00e5 f\u00e5 vite hvilke som potensielt er giftige.\n\n### Hva skjer med den d\u00f8de laksen?\n\nOppdrettsfisk som er rammet av alger blir behandlet p\u00e5 samme m\u00e5te som d\u00f8dfisk og brukes ikke til menneskemat. Den blir brukt til for eksempel gj\u00f8dsel, energi eller som ingrediens i dyref\u00f4r.\n\nDet er viktig at den d\u00f8de fisken h\u00e5ndteres riktig. Transport\u00f8rer m\u00e5 f\u00f8lge Mattilsynets vanlige krav til smittetiltak, og vaske og desinfisere b\u00e5ter og utstyr.\n\n## Oppdatering 24. mai\n\n### Nordland\n\nDet rapporteres om fortsatt d\u00f8delighet i ytre del av Ofotfjorden og ved Rin\u00f8ya. Pr\u00f8ver fra Rin\u00f8ya viser h\u00f8ye konsentrasjoner av Chrysochromulina. Det er fortsatt registeret celler av algen\u00a0inne i Ofotfjorden, men kun i lave og moderate mengder. Det siste d\u00f8gnet er det tatt pr\u00f8ver i Tysfjord mot Bognes og algen\u00a0er tilstede i moderate mengder.\n\nKartleggingen tyder p\u00e5 at oppblomstring og h\u00f8ye konsentrasjoner f\u00f8rst og fremst er \u00e5 finne fra Rin\u00f8ya og utenfor Vadholmen og vestover. Det er registrert moderat til h\u00f8ye konsentrasjoner inn mot Flaget og moderate mengder i ytre del av \u00d8ksfjorden og vest av Sels\u00f8ya. For omr\u00e5det opp mot Molla er det m\u00e5lt moderate mengder.\n\nBasert p\u00e5 de str\u00f8mmodelleringene vil oppblomstringen som ligger ved Alp\u00f8ya-Vadholmen bevege seg vestover inn mot Flaget samt at deler av oppblomstringen vil bevege seg i \u00e5pen kyst vestover mot Molla. Omr\u00e5der som vil kunne p\u00e5virkes av oppblomstringen det neste d\u00f8gnet er Flaget, vest av Sels\u00f8ya og s\u00f8rover mot \u00c5rstein. Basert p\u00e5 modeller av vanntransport er det mindre sannsynlig at oppblomstringen vil g\u00e5 innover i \u00d8ksfjorden.\u00a0\n\n### Troms\n\nDet rapporteres at forholdene er bra i Astafjord-omr\u00e5det. Pr\u00f8ver som er mottatt fra omr\u00e5det viser moderate mengder av planteplanktonet og tilstedev\u00e6relse av Chrysochromulina i lave mengder.\n\nFor V\u00e5gsfjorden er det ikke rapportert d\u00f8delighet det siste d\u00f8gnet. Det er ikke kommet resultater fra algeanalysen for dette omr\u00e5det og det er uvisst hvorvidt det er h\u00f8ye konsentrasjoner i V\u00e5gsfjorden.\n\nStr\u00f8mforholdene i omr\u00e5det tyder p\u00e5 at vannet g\u00e5r i en sirkel midt ute i V\u00e5gsfjorden i kveld og i natt. Fra i morgen formiddag er vanntransporten s\u00f8rlig.\n\nI Malangen er det rapportert om redusert sikt, men ingen d\u00f8delighet i anleggene. Det er samtidig opplyst om lave saltholdigheter og stor tilf\u00f8rsel av ferskvann i fjordsystemet. Stor tilf\u00f8rsel av ferskvann vil kunne p\u00e5virke siktdyp. Det er tidligere rapportert om moderate konsentrasjoner i omr\u00e5det og nye pr\u00f8ver er under analyse n\u00e5.\n\nAlgen er registret\u00a0i lave tettheter ved flere lokaliteter i Troms denne uken i forbindelse med annen overv\u00e5kningsaktivitet. Dette vil bli formidlet via algeinfo.imr.no i l\u00f8pet av dagen.\u00a0\u00a0 \u00a0\n\n## Oppdatering 23. mai\n\n### Nordland\n\nStatus p\u00e5 de rammede lokalitetene i dag er at det hos Kvernes og Tortenneset innerst i Ofotfjorden ikke er d\u00f8delighet. P\u00e5 Jevik og Stabben er det kun enkelte fisk som bukker under. P\u00e5 Rin\u00f8yv\u00e5g \u00d8 er det h\u00f8y d\u00f8delighet. Det er ikke rapportert om at det har spredd seg til nye lokaliteter i Nordland.\n\nNatt til torsdag og torsdag ble omr\u00e5det fra Molla til Rin\u00f8ya kartlagt med \u00abKV Heimdal\u00bb. Det planlegges kartlegging fra Offers\u00f8ya og mot Tran\u00f8y i kveld. Det foretas en fortl\u00f8pende screening av pr\u00f8vene om bord, som gir cirka menge av algen Chrysochromulina.\n\nInformasjonen tyder p\u00e5 at det er h\u00f8ye konsentrasjoner av algen inn mot ytre del av Ofotfjorden og Rin\u00f8ya. Algen er tilstede i omr\u00e5det mellom Rin\u00f8ya og \u00d8ksfjord og i sundet vest for Sels\u00f8ya.\n\nSatellittbildet indikere h\u00f8yere algekonsentrasjoner fra ytre del av Ofotfjorden, Rin\u00f8ya og vestover mot munningen av \u00d8ksfjord.\n\nOmr\u00e5der man b\u00f8r v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 de neste 24 timene er Offers\u00f8ya-\u00d8ksfjorden (Flaget), samt omr\u00e5det vest for Sels\u00f8ya. Det kan ikke utelukkes at oppblomstringen vil kunne forflytte seg mot Tran\u00f8y fyr, samt Molla.\n\n### Troms\n\nDet er i dag rapportert om d\u00f8delighet ved Sand\u00f8y i V\u00e5gsfjorden. Det er tatt vannpr\u00f8ver og gjellepr\u00f8ver for \u00e5 avklare om d\u00f8deligheten er algerelatert. Vannsirkulasjon i dette omr\u00e5det indikerer at eventuell oppblomstring i dette omr\u00e5det vil kunne transporteres s\u00f8rover mot Kj\u00f8tta i l\u00f8pet av de neste 24 timene.\n\nDet kan ikke utelukkes at alger kan v\u00e6re transportert fra ytre Ofotfjorden opp Tjeldsundet de siste dagene. Man b\u00f8r derfor v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 atferdsendring hos fisk fra S\u00f8rrollnes og opp mot Kj\u00f8tta.\n\nI g\u00e5r ble det registrert d\u00e5rlig sikt i Malangen. Vannpr\u00f8ver tatt fra omr\u00e5dene ved Brensholmen og Finnvika viser forekomst av alger, men det er forel\u00f8pig ikke klart hvilke typer. Det er hentet inn nye pr\u00f8ver for \u00e5 avklare hva som er tilstede i vannet. Forel\u00f8pig ingen rapport om atferdsendring eller d\u00f8delighet p\u00e5 noen av lokalitetene. Det st\u00e5r mye fisk i omr\u00e5det, og enkelte av akt\u00f8rene planlegger \u00e5 flytte fisk.\n\nI Astafjorden er det ikke meldt om algerelatert d\u00f8delighet. De fleste har startet f\u00f4ring og melder om god til normal appetitt.\n\n## Oppdatering 22. mai\n\n### Astafjorden i Troms\n\nIngen d\u00f8delighet er registrert siste d\u00f8gnet. Det er hentet inn vannpr\u00f8ver for \u00e5 analyse om det er alger i fjorden.\n\n### Ofotfjorden i Nordland\n\nDet er registrert noe mindre d\u00f8delighet i Ofotfjorden. Oppblomstringen har beveget seg ut fra de midtre delene av fjorden og resultert i stor d\u00f8delighet i de ytre delene. Det er ogs\u00e5 registret \u00f8kt d\u00f8delighet ved Rin\u00f8ya.\n\nVanntransporten i kveld vil transportere oppblomstringen fra Rin\u00f8ya rundt Offers\u00f8ya og inn mot \u00d8ksnes. Nord for Sel\u00f8ya vil vann fra \u00f8st blandes inn med utadg\u00e5ende str\u00f8m fra \u00d8ksnesfjorden og eventuelt bringe oppblomstringen vest for Sels\u00f8ya. I tillegg til transport inn mot Sels\u00f8ya langs kysten, vil algene kunne transporteres fra Ytre del av Ofotfjorden og lengre ut i \u00e5pent farvann, for deretter \u00e5 g\u00e5 vestover mot Molla.\n\nStr\u00f8mbildet vedvarer utover natten, med kortere perioder der oppblomstringens transport vestover vil kunne stoppe noe opp. For formiddagen i morgen er det et noe mer komplisert bilde mellom Rin\u00f8ya og Sels\u00f8ya. I de \u00e5pne havomr\u00e5dene er det vedvarende transport vestover, med retning \u00f8st av Skrova. For omr\u00e5det ved Molla er det mer s\u00f8rlig retning p\u00e5 vannstr\u00f8mmene.\n\nOmr\u00e5der der oppdretterne det neste d\u00f8gnet b\u00f8r v\u00e6re ekstra oppmerksomme er Rin\u00f8ya-\u00c5rstein. Det er mulig at deler av oppblomstringen vil kunne g\u00e5 inn mot Kanstadfjorden i kveld/natt. Litt avhengig av hvor alge oppblomstringen befinner seg, kan ogs\u00e5 Molla bli ber\u00f8rt og man m\u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 atferdsendringer hos fisken. I Raftsundet er det fortsatt noe usikkert. Dersom oppblomstringen n\u00e5r \u00c5rstein vil vann periodevis str\u00f8mme inn i Raftsundet fra i natt. I dette omr\u00e5det b\u00f8r man ogs\u00e5 v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 adferdsendringer.\u00a0\n\n## Oppdatering 21. mai\n\nOppdretterne i Troms har ikke meldt om d\u00f8delighet siden 17. mai.\n\nI Nordland er det fortsatt h\u00f8y d\u00f8delighet og flere nye lokaliteter er rammet.\u00a0Det meldes om d\u00f8delighet i ytre, midtre og indre deler av Ofotfjorden.\n\nPrognosene for det kommende d\u00f8gnet er utg\u00e5ende vannstr\u00f8m fra Ofotfjorden. Spesielt utsatte omr\u00e5der\u00a0er ytre del av Ofotfjorden, Rin\u00f8ya og vest mot Sels\u00f8ya. Algene vil kunne transporteres videre vestover mot Molla og oppdrettere m\u00e5 v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 atferdsendring hos fisken.\n\nHele prognosen neste d\u00f8gn forutsetter at oppblomstringen transporteres ut av Ofotfjorden og fortsetter oppblomstringen utenfor. Det er sannsynlig at oppblomstringen transporteres videre vestover, men hastighet og tilstand p\u00e5 oppblomstringen er usikker. Hvis oppblomstringen treffer \u00abandre vanntyper\u00bb p\u00e5 utsiden av fjorden med andre milj\u00f8betingelser, vil det kunne virke negativt eller positivt p\u00e5 algene.\n\nFiskeridirektoratets region Nord, region Nordland og hovedkontoret i Bergen jobber fortl\u00f8pende med dispensasjoner og andre l\u00f8sninger for oppdrettere som blant annet vil flytte fisk med br\u00f8nnb\u00e5t.\n\nDet er viktig at ulike akt\u00f8rer som er involvert deler informasjon med hverandre og med Fiskeridirektoratet slik at det kommer inn mest mulig opplysninger som kan hjelpe oppdretterne.\n\nI vannpr\u00f8ver fra begge fylker er det p\u00e5vist algearten\u00a0Chrysochromulina leadbeaterii.\u00a0Dette er en vanlig alge i norske farvann, men ved forhold som er spesielt gode for algene kan den blomstre opp i stort antall og v\u00e6re d\u00f8delig for fisk.\u00a0Les mer om algen hos Havforskningsinstituttet.\n\n## Oppdatering 20. mai\n\nOppdretterne i Astafjord-omr\u00e5det i Troms rapporterer om nok et rolig d\u00f8gn. Vi har ikke mottatt meldinger om algerelatert d\u00f8delighet i noen omr\u00e5der. Ved en rekke lokaliteter jobbes det fortsatt med \u00e5 pumpe opp d\u00f8d fisk, men p\u00e5 de fleste lokalitetene regner akt\u00f8rene med \u00e5 v\u00e6re ferdige med dette arbeidet i l\u00f8pet av dagen.\n\nAnalyser av en pr\u00f8ve fra Mj\u00f8sund viser tilstedev\u00e6relse av Chrysochromulina spp, men algebildet kan v\u00e6re sammensatt.\n\nPrognosen for vanntransport det kommende d\u00f8gnet er utg\u00e5ende fra Astafjorden ved Mj\u00f8sund, og videre transport opp mot \u00f8stsiden av Dyr\u00f8ya. Hovedsakelig utg\u00e5ende vanntransport fra Tran\u00f8yfjorden. Komplekst str\u00f8mbilde for V\u00e5gsfjorden.\n\nI Nordland ser det n\u00e5 ut til at algefronten trekker vestover ut Ofotfjorden og to nye lokaliteter er i dag rammet. Der er n\u00e5 tiltakende d\u00f8delighet i ytre deler av fjorden mens det fortsatt er noe d\u00f8delighet i midtre og indre deler.\n\nIf\u00f8lge prognosen for vanntransport vil str\u00f8mmen ut Ofotfjorden vedvare de neste 24 timene. Dette vil kunne medf\u00f8re spredning s\u00e5 langt vest som til \u00c5rstein.\n\nKapasiteten p\u00e5 d\u00f8dfiskh\u00e5ndteringen er fortsatt utfordrende, og for \u00e5 minimere konsekvensene av algeoppblomstringen er Fiskeridirektoratet\u00a0innstilt p\u00e5 \u00e5 medvirke til at n\u00f8dvendige midlertidige dispensasjoner fra regelverket blir gitt, innenfor forsvarlige rammer.\n\nOppdrettere og forvaltere har hendene fulle med \u00e5 h\u00e5ndtere den akutte situasjonen. Derfor foreligger det ikke n\u00e5 tall p\u00e5 d\u00f8d fisk.\n\n## Oppdatering 19. mai:\n\nOppdretterne i Troms rapporterer om et nytt rolig d\u00f8gn. Det er ikke meldt om algerelatert d\u00f8delighet ved noen lokaliteter. Forholdene ser normale ut og det meldes at fisken g\u00e5r noe h\u00f8yere i sj\u00f8en.\n\nSelv om situasjonen ser bedre ut i Astafjorden, m\u00e5 oppdretterne fortsatt v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 at flak av oppblomstringen vil kunne ha effekt p\u00e5 fisk dersom de treffer anleggene. Havforskningsinstituttet har ikke tilstrekkelige data til \u00e5 kunne si noe om hvor sannsynlig det er med nye oppblomstringer.\n\nI Nordland meldes det fortsatt om en viss d\u00f8delighet i midtre og indre deler av Ofotfjorden. Lengre ut i fjorden er det ikke meldt om mortalitet siste d\u00f8gnet. Det har ikke v\u00e6rt spredning til nye lokaliteter.\n\nDet er imidlertid god grunn for fortsatt h\u00f8y beredskap da Havforskningsinstituttet melder om utg\u00e5ende str\u00f8m i hele fjordbredden det kommende d\u00f8gnet. Vanntransport utover fjorden vil kunne transportere deler av oppblomstringen til de ytre delene av Ofotfjorden.\n\nSlik det tidligere er informert om ber vi oppdrettere i Nordland, som enn\u00e5 ikke er rammet, om \u00e5 v\u00e6re klar over at kapasiteten p\u00e5 d\u00f8dfiskh\u00e5ndteringen er utfordrende i omr\u00e5det, og at man i risikoutsatte omr\u00e5der unders\u00f8ker alternativer utover den beredskapen som allerede foreligger.\n\n## Oppdatering 18. mai:\n\nI Troms har lakseoppdretterne rapportert om et roligere d\u00f8gn, og i l\u00f8pet av ettermiddagen har vi f\u00e5tt beskjed om at det ikke lenger registreres d\u00f8delighet.\n\nI Nordland meldes det om vedvarende d\u00f8delighet i Ofotfjorden. Det har ikke v\u00e6rt spredning til nye lokaliteter. Situasjonen har ikke endret seg vesentlig utover hva som ble rapportert i g\u00e5r.\n\nP\u00e5 lokalitetene som har v\u00e6rt rammet jobbes det med \u00e5 ta opp og kverne d\u00f8d fisk. Det rapporteres om tilstrekkelig evne til \u00e5 h\u00e5ndtere situasjonen. De mest begrensende faktorene for \u00f8yeblikket er oppgitt \u00e5 v\u00e6re lagringskapasitet og kvernhastighet.\n\n## Oppdatering 17. mai:\n\nI Troms rapporterer flere lakseoppdrettere om vedvarende h\u00f8y eller tiltakende d\u00f8delighet p\u00e5 sine lokaliteter det siste d\u00f8gnet. Oppdretterne rapporterer \u00e5 ha tilstrekkelig kapasitet til \u00e5 samle opp og transportere bort d\u00f8d fisk, men for enkelte av de hardest rammede akt\u00f8rene er d\u00f8dfiskh\u00e5ndteringen veldig utfordrende.\u00a0\n\nFiskeridirektoratet oppfordrer akt\u00f8rer i omr\u00e5det til \u00e5 vurdere l\u00f8sninger utover egen beredskapsplan. Dette gjelder ogs\u00e5 virksomheter som enn\u00e5 ikke er rammet.\n\nDet forventes at hele Astafjorden med sidefjorder vil p\u00e5virkes av den p\u00e5g\u00e5ende algeoppblomstringen.\n\nI Nordland meldes det i dag om vedvarende h\u00f8y d\u00f8delighet i Ofotfjorden. Det har ikke v\u00e6rt spredning til nye lokaliteter.\n\nHele Ofotfjorden vil kunne bli ber\u00f8rt av oppblomstringen.\n\nDet er vanskelig i si hvor lenge oppblomstringen kan p\u00e5g\u00e5 i omr\u00e5det. En oppblomstring p\u00e5virkes av transport av alger inn i omr\u00e5det fra utenforliggende omr\u00e5der samt vekst lokalt. Algene er avhengige av n\u00e6ringssalter for at de skal vokse og \u00f8ke mengden. Dersom algene ikke har tilgang p\u00e5 disse stoffene vil de etter hvert d\u00f8 ut. I noen tilfeller har man sett at oppblomstringen har blitt hold inne i fjorden og d\u00f8dd ut der inne, uten at de spres over st\u00f8rre omr\u00e5der. V\u00e6rforholdene vil kunne p\u00e5virke varighet.\u00a0\n\n## Saken fra 16. mai\u00a0\n\nFiskeridirektoratet er i kontakt med alle oppdrettere i de ber\u00f8rte omr\u00e5dene. Det viktigste n\u00e5 er \u00e5 hjelpe oppdretterne i en vanskelig situasjon der de m\u00e5 sette all beredskap i sving.\n\nHittil er problemet observert i Astafjorden i Troms og i Ofotfjorden i Nordland. Det er registrert d\u00f8d fisk ved enkelte lokaliteter, noen hardere rammet enn andre. Det er en alvorlig sitasjon og et betydelig antall fisk har d\u00f8dd. Mer n\u00f8yaktige tall p\u00e5 d\u00f8deligheten vil vi komme tilbake til n\u00e5r slik oversikt foreligger.\n\nDet jobbes med modelleringer for om mulig \u00e5 kunne forutse hvor algebeltene vil bevege seg. Det er tatt vannpr\u00f8ver i begge fylker for \u00e5 finne ut hvilken type alger det er snakk om. Det er en relativt komplisert prosess og resultater fra pr\u00f8vene er enn\u00e5 ikke klare.\n\nVi har tett kontakt med ekspertise fra Havforskningsinstituttet for \u00e5 analysere resultater, utveksle r\u00e5d og fors\u00f8ke \u00e5 forutse eventuell videre utbredelse.\n\n### Oppdaterer informasjonen gjennom langhelgen\n\nFiskeridirektoratet vil legge ut oppdatert informasjon om situasjonen daglig i 17. mai-helgen.\n\n### Oppdretterne er i beredskap\n\nAkt\u00f8rene i Nordland og Troms har h\u00f8ynet sin beredskap og er ekstra oppmerksomme p\u00e5 forhold som redusert sikt i sj\u00f8en, endret adferd hos fisken, \u00f8kt d\u00f8delighet og liknende. Det enkelte selskap bruker sine beredskapsplaner og har iverksatt ulike tiltak for \u00e5 forebygge og h\u00e5ndtere eventuelle situasjoner som oppst\u00e5r.\n\nFor \u00e5 kunne vurdere hvordan situasjonen utvikler seg og hvilke omr\u00e5der som kan v\u00e6re utsatt, anbefaler vi oppdretterne \u00e5 ha kontakt med andre akt\u00f8rer i n\u00e6rheten. Det er ogs\u00e5 viktig at Fiskeridirektoratet varsles fortl\u00f8pende om observasjoner og \u00f8kt d\u00f8delighet.\n\n### Ansvarlig myndighet\n\nFiskeridirektoratet er ansvarlig myndighet for kriseh\u00e5ndteringen ved oppblomstring av skadelige alger og maneter. Vi har ansvar for \u00e5 skaffe oversikt over hvilke omr\u00e5der som er utsatt, etablere kontakt med kontaktpersonene p\u00e5 aktuelle oppdrettsanlegg og se til at beredskapsplanene fungerer og tiltak blir iverksatt. Vi skal ha kontakt med Mattilsynet.\n\n-----\n\nkommunikasjonsdirekt\u00f8r  \nAnette Aase\n\nregiondirekt\u00f8r Janne Andersen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eebe40b5-5922-4956-8181-882a44df566e"}
+{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/bilder/?route_id=272&ids_in=1519,6114", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:48:33Z", "text": "> I Markadatabasen finner du et omfattende bildearkiv med bilder fra Oslomarka og omkringliggende omr\u013ader som dekkes av Markadatabasen. I tillegg til markabilder vil du finne bilder fra kurs og arrangementer, for eksempel gamle World Cup arrangementer i Holmenkollen. Du s\u0159ker og navigerer i disse bildene ved hjelp av den avanserte s\u0159kefunksjonen. Du kan evt. ogs\u013a gj\u0159re enkelt friteksts\u0159k mot bildenes titler ved hjelp av s\u0159kefeltet oppe til h\u0159yre.\n> Nedenfor ser du bare de nyeste bildene som er lagt inn.\n\n    ## Kirkebyvangen\n    \n    Restene av bebyggelsen p\u013a Kirkebyvangen, som for\u0159vrig er utfyllende beskrevet p\u013a siden www.kjentmannsmerket.org/Kirkebyvangen.htm.\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n## Nytt fra Marka\n\n  - ** Lavt skydekke 20.06.2019 15:12\n\n  - ** Bedre sesong enn gjennomsnittet for de siste \u013arene 25.05.2019 15:30\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02d1ed8f-6b8e-40cd-a9bd-fc44bdf81bee"}
+{"url": "http://blogg.aftenbladet.no/letolin/2016/08/22/min-1-klassing-er-bedre-enn-din-1-klassing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:51Z", "text": "# Letolin\n\n# Min 1.-klassing er bedre enn din 1.-klassing\n\nDato:22 aug 2016\n\nAv:letolin\n\n\u2013 S\u00e5 Jonas begynte i f\u00f8rste klasse sist uke?\n\n\u2013 Jess. Liam ogs\u00e5?\n\n\u2013 Ja, plutselig er de skoleunger. Og Jonas var klar for \u00e5 begynne p\u00e5 skolen?\n\n\u2013 \u00c5 ja, Jonas var veldig klar. Jeg vil n\u00f8dig skryte av min egen unge, men han kjedet seg litt i barnehagen det siste \u00e5ret. Mulig han er litt over snittet intelligent.\n\n\u2013 Min og. Liam skriver navnet sitt og alt.\n\n\u2013 \u00c5 ja, Jonas og. For- og etternavn.\n\n\u2013 Ja, Liam kunne adressen ogs\u00e5. Og han kunne litt om store og sm\u00e5 bokstaver.\n\n\u2013 Jonas l\u00e6rte seg faktisk litt l\u00f8kkeskrift i sommer, s\u00e5 han var veldig klar.\n\n\u2013 L\u00f8kkeskrift? Ja, jo, Liam drev litt med l\u00f8kkeskrift, men han ble mer hekta p\u00e5 tall. Kunne faktisk pluss og minus da vi reiste fra Danmark.\n\n\u2013 Jass\u00e5? Vi gikk gjennom 1, 2, 3, 4, og 5-gangen p\u00e5 en rasteplass syd for Flekkefjord. Litt repetisjon i bilen, s\u00e5 satt det da vi kj\u00f8pte is p\u00e5 Moi. Du skulle sett fjeset p\u00e5 hun i Kiwi-kassen da Jonas kom inn og sa han han skulle ha f(x)=2x \u2013 3y, der x tilsvarer roten av y derivert. Vi endte opp med 17 kroneis og fire baconp\u00f8lser.\n\n\u2013 Bare opp til 5-gangen? V\u00e5r Liam kan hele den lille multiplikasjonstabellen, og den l\u00e6rte han seg \u2013 p\u00e5 egen initiativ \u2013 som fire\u00e5ring. Han har forresten aldri tisset p\u00e5 seg \u2013 eller brukt bleie.\n\n\u2013 Ja, jo, men Jonas kan gangetabellen p\u00e5 b\u00e5de norsk og engelsk. Han holder seg stort sett til Oxford-engelsk.\n\n\n\nDag Solstad p\u00e5 sin f\u00f8rste skoledag. Han var god til \u00e5 rekke opp h\u00e5nda, og han kunne nesten alle bokstavene, i alle fall vokalene.\n\n\u2013 Liam jobbet litt med den kinesiske multiplikasjonstabellen, men han kan den n\u00e5. De har jo 98 tegn i sin tabell. Han hadde den som pauseunderholdning mens han leste Dag Solstads romaner da vi var i Leogland.\n\n\u2013 Jonas likte ikke Solstad. Mente han var for enkel i sin omgang med samtidens eksistensielle utfordringer. Men da han som fire\u00e5ring leste Marx, og s\u00e6rlig Descartes, fikk han godt utbytte. Litt av utfordringen var at han samtidig jobbet hardt med O2-opptaket for \u00e5 forbedre tidene p\u00e5 800-meteren. Ikke dumt n\u00e5r han n\u00e5 skal ha gym.\n\n\u2013 Det blir noe kort for Liam. Han er mer 5000-meterl\u00f8per. Ja, n\u00e5r han ikke er trener til triatlon da. L\u00e6rte jo \u00e5 sv\u00f8mme som 3 \u00e5ring, s\u00e5\u2026\n\n\u2013 Jo, men man kan bli en ok sv\u00f8mmer selv om man begynner seint. Jonas sv\u00f8mte jo flytende som 2-\u00e5ring.\n\n\u2013 Liam spilte for mye sjakk p\u00e5 det tidspunktet til \u00e5 fokusere p\u00e5 sv\u00f8mmingen. Han hadde faktisk sin egen versjon av dronninggambit som Magnus Carlsen senere har brukt. Carlsen fikset den ikke helt, men du vet\u2026\n\n\u2013 Jonas droppet sjakken da han \u2013 rett f\u00f8r to\u00e5rsdagen \u2013 kom p\u00e5 at han ville bygge sin egen partikkelakselerator. Var hekta p\u00e5 fysikk p\u00e5 den tiden. Og kjemi. F\u00f8rst ville han ha temaet \u00abSabeltann: sosiologien rundt vestens kommersialisering av \u00f8stens maritim-maskuline sekund\u00e6rn\u00e6ringer\u00bb. Men han valgte til slutt \u00ablikevektsgeometrier og Born-Oppenheimer-tiln\u00e6rmelsen\u00bb. Og p\u00f8lser og gel\u00e9.\n\n\u2013 Pussig at du nevner det, for Liam var sv\u00e6rt kritisk til en del teori rundt sorte hull etter at han finleste b\u00f8ker om Tolman\u2013Oppenheimer\u2013Volkoff-begrensningen. Halvannet \u00e5r gammel hadde han Stephen Hawking i kne i en diskusjon p\u00e5 nettet. Hawking ga seg med tre gr\u00e5te-emojier og et hvitt flagg.\n\n\n\nJonas drodlet fram ideen til Google, fordi han kjedet seg i f\u00f8reste klasse: Kilde: Foreldrene til Jonas.\n\n\u2013 Jonas har laget sin egen nettleser.\n\n\u2013 Liam har laget to.\n\n\u2013 Jonas utviklet sin egen \u00f8konomiske teori som ett\u00e5ring.\n\n\u2013 Liam foruts\u00e5 finanskrisen da han var 9 m\u00e5neder.\n\n\u2013 Jonas oversatte Shakespeares samlede verker til b\u00e5de mandarin OG swahili mens han ammet seg selv.\n\n\u2013 Liams f\u00f8rste ord var \u00abr\u00f8ntgenkrystallografi er blitt en sv\u00f8pe for molekyl\u00e6rbiologien\u00bb. Da var bare hodet ute.\n\n\u2013 P\u00e5 ultralydbildene viser Jonas fram en plansje over forslag til en rekke forbedringer av Beethovens Symfoni nr. 5 i c-moll op. 67. Der hadde han blant annet en sylskarp kritikk av bratsjens rolle.\n\n\u2013 \u2026den nynnet faktisk Liam under sin egen unnfangelse. Han tok imot seg selv p\u00e5 sjukehuset, mens han utf\u00f8rte en blindtarmstransplantasjon p\u00e5 seg selv.\n\n\u2013 Jonas unnfanget seg selv. Trengte ingen hjelp til det.\n\n\u2013 Ja, nei, s\u00e5\u2026 de virker mer eller mindre klar for skolen, ja.\n\n\u2013 Viktig at vi ikke legger press p\u00e5 dem. La dem v\u00e6re unger.\n\n### Letolin\n\n\n\n**letolin**\n\nAnalyse, debatt og visjon.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8598394c-dfcb-4a88-ab3c-66dc494d55ce"}
+{"url": "http://tidsreiser.no/no/for_bedrifter/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:43:38Z", "text": "\n\n# Engasjement og fokus\n\nOm det er kunden som skal st\u00e5 i sentrum eller medarbeideren - Tidsreiser har mange presentasjoner, spill og aktiviteter for bedriftsmarkedet. \u00a0\n\nVi har erfaring med b\u00e5de rene underholdningsarrangement, men vet ogs\u00e5 hvordan man kan engasjere gjestene som aktive deltakere\u00a0og gi dem gode minner om akkurat din bedrift.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2aba33e1-6b80-42af-a88c-f9761fc532aa"}
+{"url": "http://sirdal2017.no/?p=281", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:27Z", "text": "\n\n# sirdal2017.no\n\n# Fellesstart Kvinner senior\n\n24\\. september 2017 Anita Heiaas Haugen\n\n**VI GRATULERER NORGESMESTER OG MEDALJEVINNERE\\!**\n\n**Ingrid Landmark Tandrevold** tok sitt f\u00f8rste NM-gull som senior i dagens fellesstart.\u00a0 Det varierte gjennom l\u00f8pet hvem som ledet, men med 19 treff og god fart i sporet, vant Ingrid relativt\u00a0klart med 21.7 sekunder f\u00f8r neste kvinne i m\u00e5l.\n\n1.  Ingrid Landmark Tandrevold, Fossum IF\n2.  Karoline Offigstad Knotten,\u00a0Vingrom IL\n3.  Ragnhild Femsteinevik, H\u00e5landsdal IL  \n    \n\nFor bilder m\u00e5 vi henvise til arrang\u00f8rens Facebookside hvor bilder legges ut etter hvert:  \nNM i Sirdal 2017\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3528dc49-42cf-4893-8f34-49a8fd3d20ec"}
+{"url": "https://ryfylke.net/2019/05/21/vegvesenet-konkluderer-med-nedlegging-i-sauda/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:36:49Z", "text": "\n\nVegvesenet har konkludert med at dei vil legge ned servicekontoret i Sauda. Katrine Tungland er einaste tilsette ved kontoret. Arkivfoto: Frank Waal.\n\n# Vegvesenet konkluderer med nedlegging i Sauda\n\nStatens vegvesen vil legge ned 22 trafikkstasjonar. Sauda er ein av desse. Dermed m\u00e5 alle som \u00f8nsker \u00e5 ta teorieksamen til Haugesund eller Odda.\n\n21\\. mai 2019 kl. 15:24 av Frank Waal\n\n## Dette konkluderer Statens vegvesen med om Sauda Trafikkstasjon:\n\n***Beskrivelse av tjenestested:  \n****Kundesenter med teoripr\u00f8ver, rettighetsbevis og kj\u00f8ret\u00f8yregistrering. Ambulerende f\u00f8rerpr\u00f8ver p\u00e5 tungbil knytte til den videreg\u00e5ende skolen. Samlokalisert med kommunen.  \n*\n\n***Vurdering av framtidig tjenestetilbud:  \n**Tjenestetilbudet i Sauda legges ned.*\n\n***Konsekvens for brukerne:  \n****Teoripr\u00f8ver og f\u00f8rerpr\u00f8ver flyttes til n\u00e6rmeste tjenestested Haugesund eller Odda, mens tungbilf\u00f8rerpr\u00f8ver avvikles i Bergen eller Stavanger.  \n*\n\n***Konsekvens for kapasitet og infrastruktur:  \n**Avvikling av eksisterende fasiliteter.*\n\n***Vurdering av krav og kriterier:  \n****Tjenestilbudet avvikles som f\u00f8lge av lavt volum. Likebehandling og kvalitet  \nKun en merkantilt ansatt.  \n*\n\n***Effektivitet og tilgjengelighet  \n**F\u00f8rerpr\u00f8ver legges ned som f\u00f8lge av meget lavt volum.  \nReiseavstand fra Sauda for utf\u00f8relse av teoripr\u00f8ver, rettighetsbevis og tunge f\u00f8rerpr\u00f8ver blir til Bergen 198 km (3 t 39 min) eller Stavanger 184 km (3t 24 min).*\n\n\u00a0\nStatens vegvesen vil legge ned 22 trafikkstasjonar. Sauda er ein av desse. Dermed m\u00e5 alle som \u00f8nsker \u00e5 ta teorieksamen til Haugesund eller Odda.\n\n    ## Sa ja til nybyggingar p\u00e5 \u00c5b\u00f8\n\n  - \n    \n    ## Vekas portrett: Roger that\\!\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "086a8d2a-a0d5-460d-932d-147eb4da019c"}
+{"url": "http://www.emnekart.no/moderne-nettsamfunn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:37Z", "text": "# Moderne (nett)samfunn\n\nDet er liten tvil om at en av de st\u00f8rste innovasjonene de siste par ti\u00e5r, i tillegg til den store utviklingen av datamaskiner, har v\u00e6rt tilgangen til internett. I disse dager er all verdens informasjon ikke lenger unna en et par tasteklikk. Vi har i dag enkel tilgang p\u00e5 mer informasjon og muligheter gjennom nettet enn p\u00e5 et noe annet tidspunkt i menneskets evolusjon. Men hvordan har denne utviklingen p\u00e5virket samfunnet? Det skal vi dr\u00f8fte i denne artikkelen, og vi skal se p\u00e5 tre hovedkategorier. Informasjon, kommunikasjon og internasjonal konkurranse/handel. Spesielt vil vi se p\u00e5 hvordan de nevnte aspektene kan fungere som \"den fjerde statsmakt\".\n\nEn av de st\u00f8rste m\u00e5tene internett har p\u00e5virket samfunnet p\u00e5 er, som nevnt innledningsvis, gjennom lett tilgjengelig informasjon. Aldri har det v\u00e6rt lettere \u00e5 holde seg oppdatert p\u00e5 b\u00e5de nasjonale og internasjonale nyheter, og fordype seg i forskjellige emner av interesse. Diskusjoner kan ogs\u00e5 i dag lettere avgj\u00f8res basert p\u00e5 et enkelt netts\u00f8k. Lurer du p\u00e5 n\u00e5r Berlinmuren ble revet? Var det i 1988 eller 1989? Et kjapt s\u00f8k p\u00e5 Google gir deg umiddelbart det riktige svaret (9. november 1989). En slik faktasjekk har imidlertid st\u00f8rre ringvirkning enn \u00e5 l\u00f8se en vennlig diskusjon, det vil ogs\u00e5 tvinge politikere og andre mennesker i maktposisjoner til ansvarlighet og \u00e6rlighet. N\u00e5r p\u00e5stander med enkelthet kan bli sjekket, vil det i seg selv tvinge fram en mer \u00e6rlig og redelig kommunikasjon.\n\nI forhold til utdanning har ogs\u00e5 tilgang til informasjon p\u00e5 internettet v\u00e6rt revolusjonerendes, med en st\u00f8r \u00f8kning i antall utdanninger som kan gj\u00f8res virtuelt. Det har minsket ulikhetene i selve tilgangen p\u00e5 utdanning, og ogs\u00e5 gjort det \u00f8konomisk mye billigere.\n\n## Kommunikasjon\n\nMed Facebook og Twitters popularitet har sosiale medier blitt det siste store tilskuddet til nettets verden de siste \u00e5rene. N\u00e5 kan du enkelt holde kontakten med venner og familie n\u00e5r du er p\u00e5 reise, og du kan opprettholde kontakten med eldre og nye bekjente. Men ogs\u00e5 her, slik vi argumenterte for med informasjon, kan vi se hvordan slik \u00e5pen kommunikasjon kan fungere som en fjerde statsmakt. Et konkret eksempel er revolusjonen som skjedde i flere arabiske land. Den startet i desember 2010 og ble kjent som den arabiske v\u00e5ren. Oppslutningen rundt demonstrasjoner skjedde i stor grad gjennom sosiale medier, og statlige overtramp ble raskt formidlet til omverden gjennom ulike sosiale plattformer. Dette p\u00e5 tross av at tradisjonelle nasjonale medier ofte var under streng kontroll.\n\n## Internasjonal konkurranse/handel\n\nForuten den menneskelige kontakten og muligheten til \u00e5 tilegne seg ny informasjon, har ogs\u00e5 internettets inntog i stor grad f\u00f8rt til en omvelting i de internasjonale handelsmarkedene. Hvor en f\u00f8r var mer avhengig av fysiske servicer og butikker som var i tilknytning til n\u00e6romr\u00e5dene en selv bodde, kan man n\u00e5 like enkelt bestille produkter fra utlandet som fra en nasjonal tilbyder. Det gj\u00f8r at flere kan konkurrere om de samme kundene. Ikke bare gir det forbrukere flere valgmuligheter, men \u00f8kt konkurranse er en sterk driver for \u00f8kt kvalitet, og ikke minst er det en solid driver for rimeligere priser.\n\nDet er selvsagt ogs\u00e5 andre omr\u00e5der internettet har p\u00e5virket samfunnet p\u00e5, i b\u00e5de negativ og positiv forstand. Men skal vi trekke fram det kanskje viktigste bidraget fra et samfunnsmessig helhetlig perspektiv, vil det v\u00e6re naturlig \u00e5 trekke fram hvordan tilgangen p\u00e5 informasjon har bedret selve forst\u00e5elsen for samfunnet vi lever i. Noe som igjen aktivt vil bedre de individuelle valgene man tar i hverdagen.\n\n#### Beste i Norge p\u00e5 emnekart:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8652528c-5c70-4b0f-99e9-a7c405eb23c2"}
+{"url": "http://www.aurus.no/webshop.aspx?pageid=45123&catId=14485", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:50Z", "text": "\n\n### 2\" polering for sk\u00e5ler og boller.\n\nHer kan vi tilby det beste innen polering av sk\u00e5ler og boller, for den som vil ha frem trestrukturen og blank overflate. Kan monteres i dreiebenk, eller andre stasjon\u00e6re maskiner.  \nVoks f\u00f8lger ikke med i denne pakken, ta kontakt for et godt tilbud p\u00e5 komplett med voks.  \n  \n\nMer om 2\" polering for sk\u00e5ler og boller.\n\n### \u00a0\n\n### NOK 335\n\n\n\n### 3\" polering for sk\u00e5ler og boller.\n\nHer kan vi tilby det beste innen polering av sk\u00e5ler og boller, for den som vil ha frem trestrukturen og blank overflate. Et litt st\u00f8rre sett med 3\" dia., som kan monteres i dreiebenk, eller andre stasjon\u00e6re maskiner.  \nVoks f\u00f8lger ikke med i denne pakken, ta kontakt for et godt tilbud p\u00e5 komplett med voks.  \n\nMer om 3\" polering for sk\u00e5ler og boller.\n\nDet er sv\u00e6rt enkelt \u00e5 lage gjenger i tre ved hjelp av en h\u00e5ndoverfres, med dette settet. Gjengesettet leveres med det du trenger for \u00e5 lage 1/2\", 3/4\" og 1\" store gjengestenger og muttere. Enklere og mer presis kan det ikke bli. Fresest\u00e5l  \n\n\n7\" (178mm) Sv\u00e6rt myk polergarn skive\u00a0som loer mindre enn skiver satt sammen av kluter.\u00a0Leveres\u00a0med\u00a03/8\" senter\u00a0bolt, slik at du kan bruke den med\u00a0polerings kombinasjon adapter.\n\nMer om 7\" Beall Polergarn skive\n\n### \u00a0\n### NOK 375\n\n\n\n### Beall 8\" (200mm) Poleringsett m/senterbolt og voks\n\n\u00a0 Denne samensetningen av polering av treverk er den desidert beste og mest \u00f8konomiske som finnes p\u00e5 markedet. Alt du trenger\u00a0for et perfekt sluttresultat.  \n\u00a0Dette settet best\u00e5r av  \n3 stk. 8\" (200mm) polerings hjul m/ senterbolt i hvert hjul for hurtigskifte.  \n1 stk. adapter 1/2\" - 5/8\"  \n1 stk. Tripoli Bar  \n1 stk. White Diamond Bar  \n1 stk. Carnauba Wax Bar  \nHvert poleringshjul er merket for hvilken type wax de skal ha.  \n  \n\n7\" (178mm) poleringskive av hesteh\u00e5r, for de som foretrekker en mykere glans i treverket. Ideell for polering i kriker og koker og komliserte utsk\u00e6ringer som vanligvis er vanskelig \u00e5 komme til. Har 3/4 \"hull og leveres sammen med innsats og 3/8\" senter bolt, slik at den kan brukes med Bealls polerings Kombinasjon adapter.\n\nMer om Beall Poleringskive av hesteh\u00e5r 7\"\n\n### NOK 295\n### Beall quick change adaptor 1/2\" - 5/8\"\n\n.Beall Quick Change Adapter lar deg endre poleringhode uten \u00e5 fjerne adapteren fra motorakselen. Kan tilpasses 1/2 \"eller 5/8\" diameter motor aksel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8c90bc9-b5c4-47d4-9119-b17c1f261ab0"}
+{"url": "https://www.sgk.no/2010/08/s%C3%B8lv-til-ole-under-nm-junior/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:00Z", "text": "# S\u00f8lv til Ole under NM Junior\n\n  - Posted on 22. august\n  - By John Robert\n\n\n\nJunior NM gikk i \u00e5r p\u00e5 Hauger GK. Dette er en veldig lang og krevende bane, noe som viste igjen p\u00e5 resultatlistene. \u00a0\u00a0\n\nVi hadde denne gang med 7 spillere, Karoline Woie, Marthe Wold, Katerina J\u00e6ger, Petter Mikalsen, Christer Knag, Aksel K. Olsen og Ole B. Ramsnes.\n\nOle var tittelforsvarer og greide nesten \u00e5 g\u00e5 helt til topps i \u00e5r ogs\u00e5. S\u00f8lv er en kjempeflott prestasjon og vi gratulerer s\u00e5 mye. Ole spilte st\u00f8dig golf alle 3 dager og l\u00e5 i teten hele veien. Ole endte totalt 1 under par, 4 slag bak vinneren, Oddvar Hjellegjerde. Dette var Ole sin siste Titleist Tour f\u00f8r veien g\u00e5r videre til college golf i USA p\u00e5 University of Denver. Vi \u00f8nsker selvsagt lykke til, men kommer til \u00e5 savne hum\u00f8rsprederen Ole p\u00e5 turneringer dette og neste \u00e5r.\n\nDe andre spillerne i gutteklassen havnet denne gang litt lenger ned p\u00e5 resultatlistene. Petter gikk f\u00f8rste runde p\u00e5 par men fikk det t\u00f8ffere etter hvert. Han endte til slutt p\u00e5 32. plass. Aksel kom rett fra turnering i Tyskland, slet litt hele veien og endte p\u00e5 34. plass. Christer viste tidvis bra spill, var litt uheldig p\u00e5 noen utslag og endte p\u00e5 37. plass.\n\nI jenteklassen var Katerina hele tiden med \u00e5 kjempe om en pallplass og endte til slutt p\u00e5 en flott 6. plass, Marthe presterte ogs\u00e5 tidvis bra spill og fulgte opp med en fin 7. plass. Karoline var endelig tilbake p\u00e5 Titleist Tour og viste mye bra spill. Hun kjente nok litt til skaden p\u00e5 slutten, men endte p\u00e5 en 18. plass i sitt comeback p\u00e5 Titleist Tour-en. Alle jentene er juniorer ogs\u00e5 neste \u00e5r og vil helt sikkert kjempe i toppen.\n\nNeste Titleist Tour g\u00e5r p\u00e5 Skjeberg GK 11 \u2013 12. september og vi satser igjen p\u00e5 \u00e5 se Stavanger spillere h\u00f8yt oppe p\u00e5 resultatlistene.\n\nNeste \u00e5r g\u00e5r vi for \"the double\" i junior NM.\n\nVi gratulerer Oddvar Hjellegjerde (Haga GK) og Olivia Hullert (B\u00e6rum GK) med seier.\n\nResultatene finner dere her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ea1c9ba-e31e-4e0a-8b72-8a9a66c69af0"}
+{"url": "https://www.carolinebergeriksen.no/2013/06/13/featured-in-elle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:04Z", "text": "# \n\nAdvert\n\n# Featured in: ELLE\n\n\n\nDersom du plukker med deg den helt nyeste utgaven av ELLE, f\u00e5r du med deg en kjempefin bildeserie med hele 16 av Norges motebloggere, deriblant undertegnede \ud83d\ude42 Dette var alts\u00e5 denne fotoshooten jeg var p\u00e5 for ca. 6 uker siden i Oslo, og det var s\u00e5 hyggelig \u00e5 endelig f\u00e5 treffe mange av de som jeg bare kjenner ved bloggadresse eller et bilde her og der. ELLE inviterte oss rett og slett til sommerfest, og hver og en fikk utfordring om \u00e5 style det vi mener er sommerens fineste festplagg. Mitt valg ble en ny sommerkjole som jeg har unng\u00e5tt \u00e5 bruke p\u00e5 grunn av reportasjen, s\u00e5 jeg gleder meg til \u00e5 endelig ha den p\u00e5 meg mer enn kun \u00e9n time\\! Jeg kj\u00f8pte den p\u00e5 Asos for en tid tilbake. Jeg stylet den med blomsterkrans, hvite pumps og egentlig en bl\u00e5 skinnjakke, men den droppet jeg i l\u00f8pet av shooten. Denne sommeren handler det utelukkende om blomster og blonder for meg om jeg skal p\u00e5 fest, det finnes ikke noe finere p\u00e5 lyse, lange kvelder. Og hvitt, selvf\u00f8lgelig\\!\n\n\n\n> *Jeg har alltid v\u00e6rt litt misunnelig p\u00e5 svenskene som feirer midtsommeraften med vennefest, dans og egenlaget blomsterkrans i h\u00e5ret.*\n\nJeg ble fotografert sammen med Marianne som har bloggen Styledevil. Hun var utrolig s\u00f8t og hyggelig, og ikke minst s\u00e5 fin\\! HVEM kler gr\u00f8nt h\u00e5r? Jo, det gj\u00f8r Marianne\\! Sjekk forresten hvordan ringen min tar opp fagren i h\u00e5ret hennes \ud83d\ude42\n\nN\u00e5 skal jeg sette i gang med middagen her i huset, h\u00e5per flere av dere har pizza i ovnen n\u00e5? Jeg vurderte det samme i dag, men s\u00e5 blir det kyllingwok i stedet \ud83d\ude42\n\n## \u00c5rets Magasin: ELLE Sommerfest\n## Inspirasjon: Bli klar for konsert\n\nOm bare 7 sm\u00e5 dager skal jeg med jentene p\u00e5 Beyonc\u00e9-konsert, og for en gangs skyld bestemte vi oss for\u2026\n\n## 47 kommentarer\n\n1.  Katharina Ursula\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Kjempe fin kjole du hadde p\u00e5 deg \ud83d\ude00\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        Takk \ud83d\ude00\n\n2.  Lisa\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Dette skj\u00f8nner jeg ikke \u2013 du er jo ikke moteblogger? Livsstil, rosa \u2013 ja, men ikke moteblogger? Derfor forst\u00e5r jeg ikke hva du har i denne reportasjen \u00e5 gj\u00f8re. Tror ikke det er p\u00e5 grunn av din edgy stil p\u00e5 kl\u00e6r du har mange klikk, for \u00e5 si det s\u00e5nn.\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Svar\n        Jeg har innslag av mye forskjellig, blant annet er mote en veldig stor del av bloggen min \ud83d\ude42 Jeg er heller ikke den eneste som ikke er en ren moteblogger i denne reportasjen.\n    \n    2.  Lisa\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        Rosablogger?\\! Det m\u00e5 jeg si meg h\u00f8yst uenig i, Lisa\\!  \n        N\u00e5 skal det v\u00e6re sagt at jeg ikke vet selve definisjonen av \u00abmoteblogger\u00bb, men du blogger jo om mote, skj\u00f8nnhet og kl\u00e6r ofte, og har personlig inspirert meg opptil flere ganger\u2026\n    \n    3.  LH\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        Man m\u00e5 da ikke BARE blogge om mote, for \u00e5 kalles moteblogger? Caroline har jo antrekksoppdatering nesten hver dag, \u00abF\u00e5 looken\u00bb, budsjett vs. luksus og diverse innlegg fra forskjellige motevisninger, i tillegg er det en sjelden gang yey or ney innlegg, som ogs\u00e5 inneholder mote. Syns det er nok mote til at man kan kalles for moteblogger. Hun er kanskje ikke like \u00abedgy\u00bb som Ulrikke Lund eller mange andre motebloggere, men mote handler faktisk ikke bare om \u00e5 v\u00e6re \u00abedgy\u00bb, selvom det er hva mange tror \ud83d\ude42\n    \n    4.  :)\n        \n        For min del, er dette den eneste norske bloggen jeg finner noen som helst moteinspirasjon p\u00e5 i hvertfall \ud83d\ude42 Jeg synes en del andre er motebloggere er aaaltfor \u00abedgy\u00bb og ikke inspirerer til noen hverdagsstil.\n        \n        1.  Fotballfrue\n            \n            S\u00e5 hyggelig :)) Takk\\!\n        \n        2.  Camilla\n            \n            6 \u00e5rsiden\n            \n            Veldig enig her, Carolines blogg er absolutt under kategorien mote synes jeg, men som LH sier, stilen din er ikke crazy som Ulrikke Lund sin for eksempel, men mer fin og anvendelig for folk flest, et f\u00e5tall kler seg som Ulrikke Lund i hverdagen, selv liker jeg b\u00e5de hennes og din stil utrolig godt\\!:D\n    \n    5.  A\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Jeg synes faktisk Caroline er i en klasse helt for seg selv\\! Alle andre \u00abmotebloggere\u00bb ser helt like ut. Synes hun har en fantastisk sans for stil, og er her faktisk MEST p\u00e5 grunn av de moterelaterte innleggene. \ud83d\ude42\n\n3.  Diva Andrea Nyhus\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    \u00c5hh s\u00e5 g\u00f8y:)) Sommerlig og lekker kjole\u2026me like:)) Ha en riktig fin kveld videre\u2026.jeg er p\u00e5 tredem\u00f8lleshopping:))\u2026Du motiverer stadig C\u2026.og tusen takk for det:)) Stoor klem:))\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        \u00c5, s\u00e5 g\u00f8y\\! Hva ender du p\u00e5? H\u00e5per du finner en som varer og varer \ud83d\ude42\n        \n        Klem\\!\n\n4.  Anette\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Offtopic, men er det virkelig LK som har kommentert p\u00e5 denne bloggen?  \n    Is\u00e5fall s\u00e5 m\u00e5 jeg si at det var en litt kvass kommentar\\! Hvertfall siden han vet hvor lite kjekt det er \u00e5 f\u00e5 slike kommentarer p\u00e5 \u00absin egen\u00bb blogg\\! Bare til ettertanke hvis tilfellet er at det er han som har kommentert \ud83d\ude42 Klem\\!\n    \n    1.  Lars-Kristian Eriksen\n        \n        At jeg har kommentert hvor?\n\n5.  Lyckliga Ingrid\n    \n    N\u00e5 vet jeg hva jeg skal lese p\u00e5 min 3 timer lange busstur hjem i morgen.:) Du er alltid like fin du, Caroline\\! Jeg kan heller ikke f\u00e5 nok av kjoler og blomster om sommeren.\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        Kos deg med bladet og god tur hjem \\<3\n\n6.  ingvild\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Veldig stilig bilde \\! : D\n\n7.  Ewy marie\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Kj\u00f8re Caroline. Jeg synes virkelig du skulle invitere gode venner til Midtsommerfest. Tenk \u00e5 f\u00e5r en slik blomsterkrans slik du har i h\u00e5ret med en invitasjon\u2026.Man trenger jo ikke gj\u00f8re det helt slik som svenskene med slik stang, men servere sommerlig mat og v\u00e6re sammen \ud83d\ude42\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Ja, det er ingen dum id\u00e9 \ud83d\ude42 Bare s\u00e5 synd det aldri passer for Lars-Kristian pga. fotballen :/\n\n8.  Marie\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Jeg blir s\u00e5 glad av \u00e5 lese bloggen din \u2013 alltid\\! Har lest den hver dag siden 2009. Personlig er jeg ikke spesielt interessert i mote, sminke, trening eller kosthold, men du virker s\u00e5 lykkelig, og det smitter\\! \ud83d\ude42\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        S\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re, Marie\\! Tusen takk \ud83d\ude00 \\<3\n\n9.  Ina\n    \n    S\u00e5 fine\\! \ud83d\ude42 Ha en fin kveld videre.\n    \n10. Henriette\n    \n    \u00c5\u00e5 s\u00e5 g\u00f8y \ud83d\ude42 S\u00e5 fint antrekk\\!\\! \ud83d\ude42\n\n11. Christina i London\\!\n    \n    S\u00e5 utrolig fin kjole\\! Kanskje jeg m\u00e5 plukke opp Elle p\u00e5 Gardermoen i morgen s\u00e5 jeg har noe \u00e5 lese p\u00e5 vei til London \ud83d\ude42\n\n12. Kristin\n    \n    Er veldig glad i kyllingwok jeg, men f\u00f8ler jeg laget det p\u00e5 samme m\u00e5te hver gang. Vil du dele oppskriften p\u00e5 din versjon? \ud83d\ude42 du er vakker til tusen Caroline, og jeg simpelthen elsker bloggen din\\!\\! Klem\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        Klart jeg kan \ud83d\ude42 Noteres til neste ukes oppskrift \ud83d\ude00\n        \n        Klem\\!\n\n13. Anna\n    \n    S\u00e5 nydelig kjole:))Sommerf\u00f8lelse til tusen:) Ikke feil at det er en vakker vakker Caroline som b\u00e6rer den heller;)) \\<3Ha en fiiin kveld,du skj\u00f8nne skapning \\<3\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        Skj\u00f8nne deg \\<3 H\u00e5per kvelden din er fin\\!\n\n14. Anna\n    \n    Kjempe fint antrekk Caroline\\!\n\n15. Synne\n    \n    Kult bilde:-)fikk lyst \u00e5 farge h\u00e5ret gr\u00f8nt og ha blomsterkrans i det\u2026  \n    Takk for rabatt p\u00e5 cameo\\!venter spent p\u00e5 colour block kjolen\u2026  \n    hvor lang tid pleier det \u00e5 ta \u00e5 f\u00e5 pakke fra cameo?\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        Hihi, s\u00e5 bra \ud83d\ude42 Det tar en ukes tid, avhengig av hvor de sender fra, enten Oslo eller Hong Kong \ud83d\ude42\n\n16. Tine\n    6 \u00e5rsiden\n    Kjempekult Caroline \ud83d\ude42 Har ventet p\u00e5 \u00e5 se deg i en s\u00e5nn type reportasje, og der kom den. Og takk, han redder seg veldig inn p\u00e5 at han er s\u00e5 innmari s\u00f8t han lille min, men veldig rampete \ud83d\ude09\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        S\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re, tuusen takk \ud83d\ude00 Digget forresten trillevogn-looken din her om dagen \ud83d\ude09 Dere passer som h\u00e5nd i hanske\\!\n        \n        Klem \ud83d\ude42\n\n17. Yvonne\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    da har vi akkurat pr\u00f8vd oss p\u00e5 pizza oppskriften din, som blei en stooor skuffelse \ud83d\ude1b nyydelig smak, men bunnen satt fast i papiret. s\u00e5 ble fyllet p\u00e5 oss \ud83d\ude1b har du opplevd det noen gang? tips p\u00e5 hva jeg har gjort galt? fulgte oppskriften n\u00f8ye\u2026\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Nei, s\u00e5 dumt \ud83d\ude41 Vi har aldri opplevd det, faktisk ikke i n\u00e6rheten en gang :/ Aner ikke hva det er som kan ha gjort at bunnen satt fast.\n        \n        1.  Sofie\n            \n            Lite tips kan v\u00e6re \u00e5 pensle litt olje p\u00e5 bakepapiret f\u00f8r man tar p\u00e5 deigen.\n        \n        2.  Magnhild\n            \n            Eller kanskje dere brukte MATpapir og ikke bakepapir? Da sitter deigen oftest fast.. \ud83d\ude42\n    \n    2.  Maria\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Jeg har opplevd dette med knekkebr\u00f8d, og har funnet ut av at det skyldes at det er en bestemt side av bakepapiret som skal vendes opp. Den ene siden er litt glattere enn den andre, da henger ikke baksten igen \ud83d\ude42 Det er den siden som kr\u00f8lles inn, om du forst\u00e5r? Kanskje det var det som hendte?\n\n18. Ane Magnussen\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    S\u00e5 utrolig g\u00f8y\\!\n\n19. Cristine\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    Hei Caroline\\! F\u00f8rst av fremst vil jeg bare si at bloggen din har inspirert meg veldig n\u00e5r det gjelder hverdagsmat. Har holdt p\u00e5 med lavkarbo en god stund n\u00e5, og synes det er utrolig greit med nye oppskrifter\\! \ud83d\ude42 N\u00e5r det er sagt, s\u00e5 hadde det v\u00e6rt utrolig kjekt om du kan vurdere \u00e5 legge ut flere oppskrifter i l\u00f8pet av uken, og ikke bare en (som du normalt sett gj\u00f8r). Eller, f.eks. fortsette med ukes-menyene som jeg ser du legger ut en gang i blant.\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        Skal se hva jeg f\u00e5r til, men synes det er kjekt \u00e5 ha denne ene dagen i uken spikret, er jo s\u00e5 mye annet jeg ogs\u00e5 vil skrive om \ud83d\ude42\n\n20. Victoria\n    \n    6 \u00e5rsiden\n    \n    God formiddag vakreste Caroline\\! \ud83d\ude42  \n    Jeg sitter p\u00e5 jobb og venter p\u00e5 \u00e5 bli ferdig slik at jeg kan kj\u00f8re til butikken og plukke med meg bladet\\! \ud83d\ude00 Nydelig kjole fra Asos btw\\!  \n    Jeg lurer p\u00e5 om du kan v\u00e6re s\u00e5 snill \u00e5 svare meg p\u00e5 noe, n\u00e5r er den herlige rabattkoden fra Onlineformals aktivert? Skal i et bryllup p\u00e5 sensommeren og \u00f8nsker meg en nydelig kjole derfra\\! \ud83d\ude42 Takk for at du er du\\! Klem.\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        6 \u00e5rsiden\n        \n        H\u00e5per du fant den nyeste utgaven \ud83d\ude42 N\u00e5 er koden aktivert, men det er en skrivefeil fra min side der: De 55 dollarne g\u00e5r p\u00e5 frakten ikke p\u00e5 kjolen :/ Men kjekt med fri frakt uansett, da \ud83d\ude00\n        \n        God helg til deg \\<3\n        \n        Klemmer\\!\n\n21. Lilli\n    \n    Well done Caroline\\! You look marvelous in that editorial photo\\! The floral dress is too cute and just perfect on you\\! Congrats\\!:) Kisses\\! xo\n\n22. Hege\n    \n    Aa saa fin kjole\\!\\!\\!\\! Jeg er saa glad i kjoler om sommeren \\<3 Tror du jeg for kjoept den i USA?\n\n23. Gunnhild Hasla\n    \n    S\u00e5 fint, Caroline\\! Ser fram til \u00e5 lese dette\\! \ud83d\ude42  \n    God helg\\!\n\n24. Nina.\n    \n    Hei, elsket kjolen din:) Hvor mye betalte du med toll og slikt?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a98f6f85-1d51-4e68-ad11-ad8828c0feda"}
+{"url": "https://itavisen.no/2015/09/07/nei-bruker-han-mac-na/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:21:33Z", "text": "\")\n\n# Hva, bruker han Mac n\u00e5?\n\nAv Martin Kynningsrud St\u00f8rbu, 7. september 2015 kl 13:40\n\nEtter \u00e5 ha v\u00e6rt Windows-bruker siden familien anskaffet den f\u00f8rste datamaskinen, skal jeg n\u00e5 teste ut Macbook og OS X.\n\n**Fersking**  \nOk, da. Far hadde Mac da det het Macintosh (n\u00e5 har han iMac), men n\u00e5 bodde jeg mest\u00a0hos mor s\u00e5 det er Windows det er g\u00e5tt i. S\u00e5 Mac og OS X har jeg brukt n\u00e5 og da, men p\u00e5 fast basis har jeg aldri brukt noe annet enn Windows. Det endres n\u00e5.\n\nDette er ikke noe originalt prosjekt, mange andre IT-nettsteder har gjort det tidligere, men n\u00e5 som jeg endelig er ferdig utdannet journalist og har jobb i ITavisen, var det sannelig min tur.\n\nJeg har blitt koblet opp med den nye Macbooken p\u00e5 12 tommer, og skal fremover bruke den\u00a0fast i b\u00e5de arbeid og fritid.\n\n**Komme i gang**  \nFor \u00e5 komme i gang trenger jeg hjelp fra Mac-klanen av ITavisens lesere. Jeg har allerede jukset litt og installert Office 365 og OneDrive, men videre trenger jeg forslag til nyttig programvare\u00a0samt tips og triks, snarveier, hurtigtaster og liknende, til OS X og Macbook generelt.\n\nDette er programmene jeg bruker daglig i Windows 10:  \n\\* Edge/Internet Explorer 11  \n**F\u00f8rsteinntrykk  \n**Macbooken oser av kvalitet og er sv\u00e6rt lekker. Tasturet f\u00f8les bra, men ikke s\u00e5 bra jeg er vant med fra Dell XPS 13,\u00a0og n\u00e5 har jeg endelig\u00a0en maskin med godkjent st\u00f8rrelse p\u00e5 trackpaden. Her trenger jeg tips til hvordan jeg kan\u00a0utnytte den\u00a0og *Force Touch* p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\nJeg har alltid opplevd at Windows er litt mer oversiktlig enn OS X, sikkert fordi jeg bruker Windows 99 prosent av tiden, og jeg sitter med samme inntrykket n\u00e5 etter 10 minutter i bruk. Hva jeg gj\u00f8r om en m\u00e5neds tid, er en annen ting.\n\nArtikkelserien vil bli oppdatert n\u00e5 og da, men jeg har ikke satt noe tidsfrist p\u00e5 n\u00e5r den skal avsluttes. Det kommer ingen konklusjon p\u00e5 prosjektet f\u00f8r jeg f\u00f8ler jeg er klar for det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4cd9853-032b-4dc4-8721-e9b64ac013e6"}
+{"url": "https://www.ostfoldfk.no/opplaring/ppt-oppfolgingstjenesten/sakkyndig-vurdering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:04:04Z", "text": "#  \u00d8stfold fylkeskommune  \u00d8stfold fylkeskommune\n\n# Sakkyndige vurderinger\n\n**PPTvgo\u00a0gj\u00f8r en sakkyndig vurdering for fylkeskommunen**\n\n  - ved inntak etter fortrinnsrett og individuell vurdering\n  - ved enkeltvedtak om behov for spesialundervisning\n  - ved\u00a0behov for tilrettelegging av eksamen\n  - vedl andre lovp\u00e5lagte sakkyndighetsoppgaver\n\nEn sakkyndig vurdering er en vurdering av dokumentasjon i forhold til en lovgitt rettighet.\u00a0\n\nEn sakkyndig vurdering bestilles av det\u00a0forvaltningsorganet som skal avgj\u00f8re saken. En sakkyndig vurdering benyttes til \u00e5 belyse saken f\u00f8r avgj\u00f8relse tas.\n\n## Sakkyndig utredning\n\n\u00c5 gj\u00f8re en sakkyndig utredning er \u00e5 utarbeide dokumentasjon som kan belyse elevens situasjon. Bestiller er eleven, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re foresatte, skole eller andre tjenester som i lov har krav p\u00e5 informasjon.\u00a0  \n  \nPPTvgo skal gj\u00f8re n\u00f8dvendige sakkyndige utredninger som grunnlag for \u00e5 kunne gi r\u00e5d til skoler og arbeidsliv om tilrettelegging for eleven/ l\u00e6rlingen/ l\u00e6rekandidaten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "067d8cca-a1f7-47d9-a88d-b9d9e239ecce"}
+{"url": "http://www.klepp-hornmusikk.com/aktuelt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:34Z", "text": "## Vindusvask\n\nVindusvasken hver m\u00e5ned i Klepp Sparebank er korpsets viktigste faste dugnad. Er du medlem i korpset - f\u00f8lg med p\u00e5 vaskelisten for \u00e5 f\u00e5 vite n\u00e5r du skal vaske, og hvem du skal gj\u00f8re det sammen med.\n\nVindusvask\n\n## \u00c5rsmeldinger\n\nAlle \u00e5rsmeldinger publisert etter \u00e5r 2000 ligger n\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 nettet i PDF-format. \u00c5rsmeldingene inneholder ogs\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tereferat fra \u00e5ret f\u00f8r.\n\n\u00c5rsmeldinger\n\nVi anbefaler ogs\u00e5 de alltid like presise SAKMIL-nyhetene, presentert p\u00e5 sidene til v\u00e5r utbrytergruppe SAKMIL. Her finner du hver mandag kl 06:00 siste nytt fra det lokale musikkmilj\u00f8et, med de merkeligste innfallsvinkler.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15d3d6dd-5aeb-406c-b119-4eb406e0bb70"}
+{"url": "http://boucetmoustache.com/gjersvold-sex-leke-t%C3%B8y-blowjobs-for-menn-dating-ukraina-bbw-sex-filmer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:17Z", "text": "\n\nHam, p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 ut.\n\n\n\nDe fleste menn og ingenting muligens kan.\n\n\n\nKvinner som flaggskipet ditt siste.\n\n\n\nViss seksuell orientering eller gj\u00f8re dr\u00f8mmene dine intensjoner.\n\n## asiatisk fitte kremaktig s\u00f8ker dame\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b02fd946-3d75-4ea2-a1d5-0653a678d385"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g187514-d3476554-Reviews-Petit_Palace_Lealtad_Plaza-Madrid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:09Z", "text": "Sjarmerende hotell\n\n\"Hotellet er nyoppusset i en moderne stil, men de har alikevel beholdt en del av den gamle sjarmen i bygningen. De serverer en enkel, men god frokost i kjelleren. Hotellet ligger like ved Prado museet og kun en kort spasertur unna handlegatene. Her f\u00e5r du mye for pengene.\"\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "108d2e18-4220-4026-8946-140ac8027c51"}
+{"url": "https://snl.no/Sun_Yat-sen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:10:51Z", "text": "\n\n\n\nSun Yat-sen, kinesisk politiker og revolusjonsleder. Han ble Kinas f\u00f8rste president da landet ble republikk i 1911.\n\nSun ble utdannet ved en anglikansk misjonsskole, Hawaii College i Honolulu; og tok medisinsk eksamen i Hong Kong. Her begynte han sin revolusjon\u00e6re karriere ved \u00e5 stifte et hemmelig selskap med form\u00e5l \u00e5 styrte mandsjudynastiet. Planen mislyktes, og Sun m\u00e5tte dra i landflyktighet i 1895. Han oppholdt seg blant annet i Japan og drev propaganda for sine ideer blant utvandrede kinesere. I 1905 stiftet han partiet Tung Meng Hui, forl\u00f8peren for Kuomintang. Han vendte hjem etter oppr\u00f8ret i Wuhan i 1911, og ble valgt til president for en provisorisk republikansk regjering.\n\nEtter mandsjudynastiets fall vek Sun plassen for Yuan Shih-kai, og ble i 1917 tvunget til \u00e5 dra til Guangzhou (Canton), der han etablerte en ny regjering. Sun Yat-sen arbeidet for en samling av Kina, men fant liten st\u00f8tte hos vestmaktene. Han vendte seg derfor til sovjetregjeringen og sluttet en avtale med den i 1923. Det kinesiske kommunistparti ble opptatt i Kuomintang, og russerne sendte milit\u00e6re og politiske r\u00e5dgivere.\n\nSun Yat-sen var nasjonalist og antiimperialist, p\u00e5virket av Vestens demokratiske ideer. Han var en idealist med evne til \u00e5 vinne tilhengere, men ingen administrator. Hans politiske program bygde p\u00e5 tre prinsipper: nasjonalisme, demokrati og sosial velferd. B\u00e5de Chiang Kai-shek og de kinesiske kommunistene har tatt Sun Yat-sen til inntekt for seg.\n\nSun Yat-sen var gift med Soong Ching-ling.\n\n**begrenset gjenbruk.**\n    Chiang Kai-shek, f\u00f8dt i Zhejiang, var en kinesisk offiser og politiker. Han var Kinas president fra 1928 til 1949. Han var leder av Guomindang (det kinesiske nasjonalistpartiet) fra 1925. I 1949 tok kommunistene med Mao Zedong over i Kina, og Chiang dro over til Taiwan med restene av h\u00e6ren sin. Han var president i Taiwan til sin d\u00f8d.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0197bbb-e6a9-4690-b0d0-ef5d2d9febec"}
+{"url": "https://naturarkivet.no/artsbilder/fremedarter/ikke-vurdert/imagesrawitem/picturedetail/25633?target=modal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:04Z", "text": "\n\nKA\\_08\\_1\\_1370 / Aegopodium podagraria / Skvallerk\u00e5l\n\n\n\nSkvallerk\u00e5l er en vanlig ugressplante som sprer seg raskt. De underjordiske r\u00f8ttene er omfattende og lar seg vanskelig utrydde. Den liker skyggefullt kratt, veigr\u00f8fter, skogbryn, hager, parker og strandvoller. De unge bladene er spiselige. planten er antatt innf\u00f8rt til Norge f\u00f8r 1800.\n\nAegopodium podagraria / Skvallerk\u00e5l (NE)\n\nSkvallerk\u00e5l er en vanlig ugressplante som sprer seg raskt. De underjordiske r\u00f8ttene er omfattende og lar seg vanskelig utrydde. Den liker skyggefullt kratt, veigr\u00f8fter, skogbryn, hager, parker og strandvoller. De unge bladene er spiselige. planten er antatt innf\u00f8rt til Norge f\u00f8r 1800.\n\nN\u00f8kkelord\n\nAegopodium, Aegopodium podagraria, Apiaceae, Apiales, Art, Dekkfr\u00f8ete blomsterplanter, Eudicots, Fremmed art, Ground-elder, Innf\u00f8rt art, Kirsk\u00e5l, Magnoliophyta, Magnoliopsida, Plantae, Planteriket, Skjermplantefamilien, Skjermplanteordenen, Skvalderk\u00e5l, Skvallerk\u00e5l, Skvallerk\u00e5lslekta, Sommer, Svarteliste, Tofr\u00f8bladete blomsterplanter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ba46597-4acf-4c23-967b-53b053e186b7"}
+{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article99928-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:11Z", "text": "# Rettsvitenskapelige granskinger av massegraver\n\nVolden har opph\u00f8rt, men ikke konfliktene. Kan rettsvitenskapelige granskinger av massegraver bidra til forsoning og tillit?\n\nI sin ferske doktorgrad fra Universitetet i Stavanger har Kirsten Voigt Juhl (57) forsket p\u00e5 rettsvitenskapelige granskinger av massegraver.\n\nJuhl har selv deltatt i rettsvitenskapelige granskinger av massegraver i Bosnia-Herzegovina. Hun bruker sin arkeologiske kompetanse som innfallsport til emnet som behandles i avhandlingen. Avhandlingen beskriver slike granskinger som sosialt fenomen, der de har til form\u00e5l \u00e5 rette opp overgrep beg\u00e5tt under voldelig konflikt og forsone ulike grupper etter konflikten.\n\nFenomenet unders\u00f8kes i forhold til begrepet *tillit som sosial kapital*, som er en pilar i samfunnssikkerheten. Voldelige konflikter ses p\u00e5 som samfunnskatastrofer som grunnleggende endrer tillitsrelasjonene i samfunnet. Mistillit dominerer over tillit og samfunnet g\u00e5r i en sosial felle, hvor ingen samarbeider fordi ingen har tillit til at de andre ogs\u00e5 vil samarbeide.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er hvordan h\u00e5ndteringen av rettsvitenskapelige granskinger av massegraver som sosialt fenomen kan bidra til \u00e5 bedre tillitsrelasjonene. M\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke samfunnssikkerheten i post-konflikt samfunn der volden har opph\u00f8rt, men ikke konfliktene.\n\nDe empiriske studiene omhandler hvordan granskinger av massegraver verden over bidrar til dette form\u00e5let. Mer inng\u00e5ende granskes prosessen i Bosnia-Hercegovina med \u00e5 gj\u00f8re rede for de rundt 31.500 personene som var savnet etter krigen p\u00e5 1990-tallet. Rundt 23.000 er n\u00e5 funnet og identifisert.\n\nAvhandlingen viser hvor viktig tillit er for samfunnssikkerheten b\u00e5de under s\u00e5kalt normale forhold og under ekstraordin\u00e6rt stress. Den viser ogs\u00e5 hvilken tillit som er viktig for \u00e5 bygge opp et samfunn etter en konflikt, og hvem som har st\u00f8rst muligheter \u2013 og dermed st\u00f8rst ansvar for \u2013 \u00e5 skape tillit.\n\nJuhl sin doktoravhandling har tittelen *Societal Safety, Trust and the Investigation of Modern Mass Graves*. Hun forsvarte sin avhandling p\u00e5 UiS med pr\u00f8veforelesning mandag 26. oktober og disputas tirsdag 27. oktober.\n\nKirsten Voigt Juhl er arkeolog fra Universitetet i Odense og Universitetet i \u00c5rhus. Hun har en master i risikoh\u00e5ndtering og samfunnssikkerhet fra UiS.\n\nSist oppdatert av Benedicte Pentz (27.10.2015)  \n  \n\n\nKirsten Voigt Juhl har deltatt i rettsvitenskapelige granskinger av massegraver i Bosnia-Herzegovina. (Foto: Asbj\u00f8rn Jensen)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e840e04-03ae-4d02-a3c5-dfd847dae1e8"}
+{"url": "https://veiviseren.no/stotte-i-arbeidsprosess/tjenester-og-bo-oppfolging/opplysning-rad-og-veiledning-fra-nav/tjenestemottaker-henvender-seg-til-nav", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:38:24Z", "text": "# Opplysning, r\u00e5d og veiledning fra NAV inkl. gjeldsr\u00e5dgiving\n\nFase 2: Tjenesten opplysning, r\u00e5d og veiledning herunder \u00f8konomisk r\u00e5dgivning\n\n## Faser\n\nVelg fase for \u00e5 se beskrivelse og hva som skjer i hver fase.\n\n-----\n\n## Kort beskrivelse av fasen\n\nNAV har avklart at brukeren har \u00f8konomiske og/eller sosiale problemer som betyr at NAV-kontoret skal gi opplysning, r\u00e5d og veiledning herunder \u00f8konomisk r\u00e5dgivning etter sosialtjenesteloven \u00a7 17.\u00a0 Brukere som har behov for tjenesten m\u00e5 f\u00e5 informasjon om den. Saksbehandlingsreglene for enkeltvedtak skal f\u00f8lges n\u00e5r tjenesten inkluderer endrings- og motivasjonsarbeid.\n\nNAV m\u00e5 vurdere innholdet i tjenesten ut fra behovene til den enkelte bruker, og innholdet skal samsvare med gjeldende sosialfaglige normer. Gjennom motivasjons- og endringsarbeid skal tjenesten styrke den enkeltes mulighet til \u00e5 mestre egen livssituasjon p\u00e5 ulike omr\u00e5der, som arbeid og aktivitet, \u00f8konomi, hjemme- og bosituasjon, helse, fritid og nettverk. Tjenesten skal bidra til at brukeren i st\u00f8rst mulig grad kan leve et selvstendig liv med mulighet til \u00e5 fors\u00f8rge seg selv gjennom arbeid.\n\nNAV-kontoret i den kommunen personen oppholder seg har plikt til \u00e5 gi opplysning, r\u00e5d og veiledning. Alle har rett til \u00e5 s\u00f8ke (muntlig/skriftlig) om tjenesten uavhengig om de bor i kommunene eller oppholder seg der i en kort periode. Ved behov m\u00e5 NAV bist\u00e5 med \u00e5 skrive s\u00f8knaden. Personer som oppholder seg i institusjon eller statlig innkvartering, eller som er under straffegjennomf\u00f8ring, har ogs\u00e5 rett til tjenesten. Hvilken kommune som har plikt til \u00e5 yte tjenesten til disse personene, er n\u00e6rmere omtalt i rundskriv til sosialtjenesteloven \u00a7 3.\n\nSosialtjenestelovens \u00a7\u00a7 15 og 27 sier at NAV-kontoret skal bist\u00e5 personer som ikke klarer det selv med \u00e5 finne en bolig. Tjenesten opplysning, r\u00e5d og veiledning som inkludert \u00f8konomisk r\u00e5dgivning er derfor aktuell. Hvis brukeren har behov for booppf\u00f8lging eller andre tjenester i hjemmet, skal NAV-kontoret hjelpe med \u00e5 opprette kontakt mellom brukeren og den rette kommunale enhet.\u00a0\n\nNAV-kontoret har plikt til \u00e5 henvise til andre forvaltningsorgan i tilfeller der veiledningsbehovet g\u00e5r ut over NAV-kontorets ansvarsomr\u00e5der, og skal \"s\u00e5 vidt mulig\" s\u00f8rge for at andre instanser gir hjelp.\u00a0\n\n### Vedtak om tjenesten\n\nAvgj\u00f8relse om \u00e5 tildele tjenesten opplysning, r\u00e5d og veiledning etter sosialtjenesteloven \u00a7 17, hvor NAV-kontoret gir individuell r\u00e5d og veiledning i motivasjons- og endringsarbeid, er et enkeltvedtak. At en avgj\u00f8relse er \u00e5 anse som et enkeltvedtak etter forvaltningsloven, har betydning for hele s\u00f8knadsprosessen; fra informasjon, s\u00f8knad og utredning, til avgj\u00f8relsens innhold og form og muligheten til \u00e5 klage. Personer som har behov for sosiale tjenester befinner seg i en vanskelig og s\u00e5rbar situasjon. Det er derfor s\u00e6rlig viktig at det offentlige styrker rettssikkerheten for denne gruppen.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n## Resultater fra fasen\n\nDet er satt i gang/gitt opplysning, r\u00e5d og veiledning, herunder \u00f8konomisk r\u00e5dgivning, slik at de \u00f8konomiske/sosiale problemer er/blir tatt h\u00e5nd om. Det er gitt opplysning, r\u00e5d og veiledning som inneholder motivasjons- og endringsarbeid og vedtak om tjenesten etter \u00a7 17 er fattet.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nNAV-kontoret har henvist til andre forvaltningsorganer der veiledningsbehovet g\u00e5r ut over NAV-kontorets kompetanse.\n\nFor \u00f8konomisk r\u00e5dgivning i komplekse saker og gjeldsr\u00e5dgivning, se fase 3\n\nHvem gj\u00f8r hva i denne fasen?\n\n  - **Personen/ bruker:** Bruker definerer sine hjelpebehov og m\u00e5l for fremtiden slik at bruker selv er delaktig i l\u00f8sningsforslag og handlinger som bidrar til at m\u00e5lene n\u00e5s.\u00a0\n\n  - **NAV-kontoret** skal ivareta den enkeltes helhetlige behov for hjelp, og tilby en individuelt tilpasset oppf\u00f8lging med de tjenester, tiltak og virkemidler kontoret r\u00e5r over. Hva den enkelte kan ha rett til er regulert i lover som NAV-loven, folketrygdloven, arbeidsmarkedsloven og sosialtjenesteloven.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n  - **Andre forvaltningsorganer:** NAV-kontoret har plikt til \u00e5 henvise til andre forvaltningsorgan i tilfeller der veiledningsbehovet g\u00e5r ut over NAV-kontorets myndighetsomr\u00e5de, og skal \"s\u00e5 vidt mulig\" s\u00f8rge for at andre instanser gir hjelp. NAV-kontoret skal ikke opptre som alminnelig r\u00e5dgiver utenfor eget fagomr\u00e5de.\n\nVerkt\u00f8y, metoder, sjekklister og vedlegg\n\n**Veileder til sosialtjenesteloven \u00a7 17\u00a0**\n\nHvordan fatte vedtak p\u00e5 tjenesten opplysning, r\u00e5d og veiledning? Veilederen fra NAV veileder rundt sosialtjenestelovens \u00a7 17.\u00a0\n\nLover og forskrifter\n\n### Handlingsrom\n\nEksempler:\n\n**Person som ikke har lovlig opphold**\n\nEn person som ikke har lovlig opphold i landet, har begrensede rettigheter etter sosialtjenesteloven. Personen skal ikke avvises av NAV-kontoret. Personens rett til tjenester fra NAV vil f\u00f8lge av forvaltningsloven \u00a7 11. Ved sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til oppholdstillatelse, skal personen henvises videre til utlendingsmyndighetene. Personen kan ha rett til tjenesten opplysning, r\u00e5d og veiledning ut fra situasjonen personen er i. Mottak av tjenesten vil ikke f\u00f8re til flere rettigheter enn det som f\u00f8lger av forskriften \u00a7 4, se merknadene i rundskrivet til loven.\n\n**Sekund\u00e6rbosetter**\n\nEn person bosatt i en kommune som mottar integreringstilskudd, har rett til sosiale tjenester fra bostedskommunen. Hvis personen flytter til en annen kommune i tilskuddsperioden uten at dette er avtalt, kan tilflyttingskommunen avsl\u00e5 s\u00f8knad om tjenester med henvisning til bosettingskommunens ansvar, med mindre dette er \u00e5penbart urimelig. Hvis personen klarer seg selv og kun s\u00f8ker om tjenesten opplysning, r\u00e5d og veiledning i tilflyttingskommunen, kan situasjonen tilsi at personen har rett p\u00e5 tjenesten og at det vil v\u00e6re \u00e5penbart urimelig \u00e5 vise personen tilbake til bosettingskommunen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a9c7f24-2107-439d-ad3c-d8de5ceeb6f5"}
+{"url": "https://lapatio.no/shop/grill/grilltilbehoer/big-green-egg-ristklype/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:38:04Z", "text": "Med ristklypa Grid Gripper har du et godt tak i risten til Big Green Egg. Du kan enkelt l\u00f8fte opp risten og plassere den eller ta ut\u00a0convEGGtor\u00a0eller for \u00e5 flytte og rengj\u00f8re risten.\n\nDette er ogs\u00e5 det beste redskapet for \u00e5 l\u00f8fte, t\u00f8mme og legge tilbake glovarme\u00a0Drip Pan's. Og det helt uten \u00e5 bli skitten p\u00e5 hendene.\n\n\n\n## Big Green Egg Ristklype\n\nRistklype \u2013 Grid Gripper gir et godt tak i risten til Big Green Egg. Du kan enkelt l\u00f8fte opp risten og plassere den eller ta ut\u00a0convEGGtor\u00a0eller for \u00e5 flytte og rengj\u00f8re risten. Dette er ogs\u00e5 det beste redskapet for \u00e5 l\u00f8fte, t\u00f8mme og legge tilbake glovarme\u00a0Drip Pan's. Og det helt uten \u00e5 bli skitten p\u00e5 hendene.\n\nRisten til EGG vil du selvf\u00f8lgelig helst ikke l\u00f8fte opp med bare hendene. Derfor er ristklype et fornuftig valg. Har du en Big Green Egg XLarge eller st\u00f8rre, eller \u00f8nsker du \u00e5 l\u00f8fte opp\u00a0Cast Iron Grid?\u00a0Da anbefaler vi\u00a0Cast Iron Grid Lifter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2a2b9f7-5e14-4e34-b108-4a6c9c0c22c1"}
+{"url": "https://www.telemark.no/Vaare-tjenester/Verdensarv/Bilder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:31Z", "text": "# Bilder\n\n\n\nDet var p\u00e5 Notodden og Rjukan at Hydro, som de f\u00f8rste i verden, begynte produksjon av kunstgj\u00f8dsel ved hjelp av Birkeland og Eydes lysbuemetode\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "948675b1-a284-4158-8d41-e18b6409b8e6"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/mener-regjeringen-bor-godta-open-xml/206302", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:54Z", "text": "\n\n# Mener Regjeringen b\u00f8r godta Open XML\n\nMicrosoft h\u00e5per at Regjeringen vil f\u00f8re Open XML p\u00e5 listen over godkjente formater.\n\n  - Eirik Rossen\n  - Juss og samfunn\n  - 20\\. des. 2007 - 09:58\n\nRegjeringen har vedtatt at innen 1. januar 2009 skal alle statlige etater publisere dokumenter p\u00e5 web i et av tre formater: ISO-standardene Open Document Format (ODF) og PDF, samt HTML. Formatet Office Open XML (ogs\u00e5 kalt Open XML eller OOXML) er ikke med p\u00e5 listen. Open XML er en standard under Ecma International, men er ikke godkjent av ISO. Den er opprinnelig utviklet av Microsoft, og er standardformatet til selskapets kontorpakke Office 2007.\n\n  - \\[19.12.2007\\] Norge p\u00e5byr \u00e5pne dokument-formater\n\n\u2013 Vi mener at Open XML skulle v\u00e6rt med i Regjeringens liste, sier Knut Morten Aasrud, sjef i Microsoft Norge, til digi.no. \u2013 Det er en god standard som treffer brede brukergrupper, og vi ser ikke hvorfor den ikke er med.\n\nInformasjonssjef Eirik Lae Solberg i Microsoft Norge legger til:\n\n\u2013 Microsoft st\u00f8tter i utgangspunktet regjeringens arbeid med \u00e5 innf\u00f8re \u00e5pne standarder i offentlig sektor. \u00c5pne standarder er viktig blant annet for elektronisk samvirke mellom ulike programmer og IT-systemer.\n\n**Solberg mener det er uforst\u00e5elig at Open XML ikke er en av standardene regjeringen har valgt**.\n\n\u2013 Open XML er det dokumentformatet som har desidert flest brukere og en rekke norske programvareselskaper utvikler l\u00f8sninger som baserer seg p\u00e5 Open XML. Regjeringen har forel\u00f8pig heller ikke oppgitt noen grunner for hvorfor Open XML er utestengt.\n\nVedtaket i Regjeringen er \u00e5pen for revisjon, antyder Solberg.\n\n\u2013 Fornyingsministeren har tidligere uttalt at departementet fortl\u00f8pende vil vurdere \u00e5 inkludere andre \u00e5pne standarder som Open XML. Vi h\u00e5per det skjer og at departementet tillater Open XML som et alternativ n\u00e5r obligatoriske standarder for webpublisering i offentlig sektor blir innf\u00f8rt i 2009.\n\nSolberg mener videre at Linpro-sjef Trond Heier uttalte seg misvisende i g\u00e5r til digi.no (se artikkelen Norge p\u00e5byr \u00e5pne dokumentformater).\n\n\u2013 Trond Heiers p\u00e5stand om at Nederland har innf\u00f8rt et p\u00e5bud om ODF stemmer ikke. Nederland har stilt krav om \u00e5pne standarder. B\u00e5de ODF og ECMA Open XML tilfredsstiller dette kravet.\n\n\u2013 Det er heller ikke riktig at Standard Norge har avvist ECMAs (ikke Microsofts) s\u00f8knad om ISO-godkjenning av Open XML. Standard Norge sa et betinget ja til Open XML, noe som f\u00f8rte til at Standard Norge i tr\u00e5d med ISOs regelverk for stemmegivning m\u00e5tte stemme \u00abnei med kommentarer\u00bb. Disse kommentarene behandles n\u00e5 av Ecma og Standard Norge har gjort det klart at de vil ta endelig stilling til hvordan organisasjonen vil stemme basert p\u00e5 hvordan de norske kommentarene hensyntas. Den endelige avstemningen om Open XML som en ISO-standard er ventet i mars.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad2dc07f-afe0-41b6-be68-37343c404e7f"}
+{"url": "https://vs-il.no/portal/theme/organization/news/show.do?id=9411896", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:32Z", "text": " \n\n# I sommer startet vi opp et nytt lavterskel tilbud til absolutt alle. Ikke trengte du \u00e5 v\u00e6re medlem av VS og dette var en aktivitet b\u00e5de store og sm\u00e5 kunne v\u00e6re med p\u00e5. Bakkel\u00f8p i Middags\u00e5sen \\!\\!\u00a0\n\n# Det ble en suksess\\!\\!\\! Vi har hatt n\u00f8yaktig\u00a0 **100**\u00a0registrerte l\u00f8pere opp bakken i l\u00f8pet av sommeren, som har l\u00f8pt tilsammen\u00a0**1011**\u00a0turer til toppen av Middags\u00e5sen\\!\n\n# De som l\u00f8p flest runder var med i trekningen av et sesongkort i bakken i vinter.\n\n# Av alle de sporty l\u00f8perne var det to stykker som utmerket seg spesielt , s\u00e5 da velger vi \u00e5 gi bort 2 sesongkort .\n\n# **Vinnerne er:**\n\n# **Linda Tegneby med 74 runder**\n\n# **og**\n\n# **Roger Larsg\u00e5rd med 62 runder**\n\n# **Gratulerer\\!\\!\\!**\n\n# Konseptet bakkel\u00f8p skal vi fortsette \u00e5 utvikle til v\u00e5ren og \u00f8nsker at dette skal bli en fast tradisjon . Har dere noen \u00f8nsker og ideer rundt dette ta gjerne kontakt med oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a07acd1-a1d9-4c27-964b-20863c02869c"}
+{"url": "http://blogg.royalcaribbean.no/kombiner-florida-med-et-kort-cruise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:00Z", "text": "# Royal Caribbeans cruiseblogg\n\n# Kombiner Florida med et kort-cruise\n\n**Max din USA-ferie med et kort-cruise. Florida tiltrekker solt\u00f8rste nordmenn i vinterhalv\u00e5ret. Kombiner oppholdet med en kort- cruise med Royal Caribbean\u00a0og f\u00e5 flere opplevelser, men ogs\u00e5 mer avslapping for de som \u00f8nsker det.\u00a0**\n\n\n\n**Topp din Florida-ferie med et kort-cruise**  \nFlorida tilbyr noe for enhver smak, alder og preferanser. Kallenavnet \u00abThe Sunshine State\u00bb har denne delstaten ikke f\u00e5tt ufortjent. Klimaet her er en dr\u00f8m n\u00e5r det er m\u00f8rkt og kaldt i Norge. Strendene er hvite og milevis lange, forn\u00f8yelsesparkene store, shoppingtilbudet fantastisk og du kan sl\u00e5 ut h\u00e5ret p\u00e5 glamor\u00f8se nattklubber. Med et kort-cruise topper du ferien, men du f\u00e5r ogs\u00e5 den avslappingen du beh\u00f8ver for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 alle de opplevelsene som tilbys.\n\n\n\n**Aktiviteter og avkobling p\u00e5 Independence of the Seas  \n**Med fantastiske Independence of the Seas, kan du velge mellom 4- og 5-netters cruise med seiling fra Fort Lauderdale. Hvis du velger et 4-netters cruise har du to dager p\u00e5 sj\u00f8en. Slapp av ved bassengomr\u00e5det og nyt full pensjon inkludert i cruiseprisen. \u00d8nsker du en aktiv ferie \u2013 ikke noe problem\\! Ombord er det en klatrevegg, sk\u00f8ytebane, surfe simulator, et treningsstudio og et spa. Det tilbys ogs\u00e5 profesjonell underholdning og barna f\u00e5r m\u00f8te favorittfigurene sine fra Dreamworks som for eksempel Skrek. Dessuten f\u00e5r du krysse av nok et land bes\u00f8kt p\u00e5 din liste. Dersom du velger et 5-netters cruise, f\u00e5r du oppleve to ulike destinasjoner.\n\n\n\n**Pr\u00f8v et cruise da vel\\!\u00a0**  \nHar du aldri har cruiset f\u00f8r? Da \u00a0er v\u00e5re kort-cruise fra Florida perfekt for deg \u00e5 teste ut. Et cruise er som \u00e5 ha et kinderegg i reisekofferten. Du f\u00e5r den perfekte kombinasjonen av aktivitet, avslapping og opplevelser. I tillegg f\u00e5r du b\u00e5de oppleve solskinnsstaten Florida og minst endestinasjon til.\n\n\n\n*Skrevet av Rosita \u2013 Royal Caribbean, oversatt av Ine \u2013 Royal Caribbean\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4708615a-3bb2-4a48-8a91-93e29d763f25"}
+{"url": "http://www.forretningsanalyse.no/Hjem/Tag/37/rapporteringssystemer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:29:46Z", "text": "# Artikler med n\u00f8kkelord: rapporteringssystemer\n\n# Lederskap med regneark og fargestifter til...\n\n**\u00a018.05.2011\u00a0 **\u00a03076  \n  \nAnalyse Ledelse \u00d8konomi\n\n  \nDet er ikke bare i Norge man finner lederskap og blindebukk som en og samme lek.\u00a0 P\u00e5 **www.digi.no** kan vi lese om ledere som beslutter i blinde.\u00a0 **\"Setter fortsatt lit til utdaterte data i regneark, avsl\u00f8rer internasjonal unders\u00f8kelse.\"\u00a0 Videre st\u00e5r det \"I hele 82 prosent av bedriftene innr\u00f8mmer ledelsen at de ikke har full innsikt i hvordan ulike forretningsomr\u00e5der p\u00e5virker eller bidrar til l\u00f8nnsomhet.\"** \u00a0Joda du leste riktig, det st\u00e5r ledelsen\u2026\u00a0\n\nEller er det ledelse n\u00e5r man beslutter i blinde, og kun baserer seg p\u00e5 intuisjonen. \u00a0Det kan ikke v\u00e6re mange selskaper i dag som ansetter ledere etter sine intuitive evner. \u00a0Jeg tenker at det blir mange muligheter og utfordringer som blir feilvurdert, og som ender opp i feilaktige beslutninger n\u00e5r det ikke er fakta som ligger til grunn for beslutningene.\u00a0 Mon tro om det ikke er p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re strategiske systemer og beslutningsst\u00f8ttesystemer til sentrale deler av en IT strategi og en ledelses strategi.\u00a0 Viktige sp\u00f8rsm\u00e5l m\u00e5 v\u00e6re hvilke fakta vi skal basere v\u00e5re beslutninger p\u00e5, og hvordan dette skal synliggj\u00f8res og kommuniseres i organisasjonen.\n\n  \n\n\n# Vi n\u00e6rmer oss sesongen for nye \u00e5rsbudsjetter\n\n**\u00a009.09.2010\u00a0 **\u00a02579  \nAnalyse Budsjett Ledelse \u00d8konomi\n\n**N\u00e5 er sesongen for nye \u00e5rsbudsjetter her, og budsjettmodellene m\u00e5 forberedes til nye runder.** \u00a0For noen betyr det nye runder med regneark, filversjoner og formelfeil, og for andre en spennende runde med et godt budsjettverkt\u00f8y.\u00a0 Skal budsjettet utgj\u00f8re et grunnlag for \u00f8konomisk styring og kontroll, m\u00e5 verkt\u00f8yet v\u00e6re godt. \u00a0Et budsjettverkt\u00f8y som ivaretar sammenhenger, automatikk og en fullstendig modell med resultat, likviditet og balanse kan gj\u00f8re budsjetteringen til en spennende og interessant prosess. \u00a0Du m\u00e5 v\u00e6re trygg p\u00e5 at budsjettversjoner, formler og sammenhenger er godt ivaretatt, og budsjettverkt\u00f8yet m\u00e5 tilrettelegge for registrering av budsjettall fra alle som skal delta i budsjettprosessen.\n\n  \n# Ledelse og \u00f8konomisk kriminalitet\n\n**\u00a029.07.2010\u00a0 **\u00a04491  \n  \nAnalyse Ledelse Samfunn \u00d8konomi\n\n  \nDet har i mange \u00e5r v\u00e6rt fokus p\u00e5 virksomhetens omd\u00f8mme, og jeg kan knapt tenke meg noe som kan skade virksomhetens omd\u00f8mme mer enn \u00f8konomisk kriminalitet.\u00a0 Ved Handelsh\u00f8yskolen BI sitt Master of Management-program beskrives det et studieprogram i Ledelse og \u00f8konomisk kriminalitet. \u00a0I Prop. 117L(2009-2010) kan man blant annet lese: **\"\u00d8KOKRIM vil peke p\u00e5 at styret i norske aksjeselskaper har et omfattende og klart ansvar etter en rekke bestemmelser i aksjelovgivningen.\u00a0 Samtidig vet vi at en rekke styremedlemmer \u2013 sannsynligvis et betydelig flertall \u2013 ikke har n\u00f8dvendige faglige forutsetning til \u00e5 oppfylle styreansvaret.\"\u00a0 Hvordan skal vi i norske virksomheter bygge denne kompetansen b\u00e5de i v\u00e5re styrer og i v\u00e5re organisasjoner?**\n\n  \n\n\n# \u00c5 lede i en tid med forandringer.\n\n**\u00a015.07.2010\u00a0 **\u00a02429  \n  \nAnalyse Ledelse\n\n  \n\nI en tid med store forandringer er det ingen grunn til \u00e5 sitte i gamle tanker og bilder av virkeligheten.\u00a0 De produkter, teknologier og markeder som er verdifulle i dag finnes kanskje ikke om et par \u00e5r, og det du lever av om noen \u00e5r finnes ikke i dag.\u00a0 Din st\u00f8rste konkurrent om et par \u00e5r er muligens ikke etablert enn\u00e5 og konkurrerende teknologi om et par \u00e5r har du kanskje ikke h\u00f8rt om enn\u00e5.  \n**I en forandringstid m\u00e5 vi ha god tilgang til informasjon og god evne til \u00e5 se hva som er viktig for oss.\u00a0 Like viktig er det \u00e5 skille mellom nyttig informasjon og forstyrrende informasjon, som kan ta fokuset vekk fra det som er viktig.**\n\n  \n\n\n# Hvordan skape fokus i mengden av informasjon?\n\n**\u00a016.06.2010\u00a0 **\u00a02859  \n  \nAnalyse Ledelse \u00d8konomi\n\n  \n\nDe fleste ledere p\u00e5 alle niv\u00e5er opplever at de overveltes av data og informasjon n\u00e5r de kommer p\u00e5 jobben. \u00a0De har tilgang til masse informasjon og mye data.\u00a0 All denne informasjonen finnes der i ERP systemet, personalsystemet og s\u00e5 videre, men det er ingenting som skaper fokus, som forteller hvor dagens utfordringer er, og hvor oppmerksomheten skal rettes.\u00a0 **M\u00e5let med en\u00a0god\u00a0rapporteringsl\u00f8sning m\u00e5 v\u00e6re at du i l\u00f8pet av noen sekunder skal vite HVA som er aktuelle utfordringer og muligheter akkurat n\u00e5, og i l\u00f8pet av noen sekunder til skal du\u00a0kunne vite HVORFOR.**\n\n# Velkommen\n\nVelkommen\u00a0til en faglig blogg om forretningsanalyse.\u00a0 Jeg \u00f8nsker \u00e5 ta opp temaer innen bedrifts\u00f8konomi og markeds\u00f8konomi samt de verkt\u00f8y vi bruker for analyse og planlegging av utvikling og drift. Det vil bli fokusert p\u00e5 beslutningsst\u00f8tte, styringsinformasjon og ledelses-verkt\u00f8y.\n\n  \nBli medlem av Forretningsanalyse gruppen p\u00e5 Facebook.\u00a0Der legger\u00a0jeg ut aktuelle nyhetsartikler som relaterer til innleggene her p\u00e5 bloggen og du kan m\u00f8te noen av de andre leserne.\u00a0Jeg h\u00e5per du vil v\u00e6re med i debatten og husk at kommentarer er alltid velkomne.\u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "18f781e0-8dfd-4fd4-aa78-41ea8d28e679"}
+{"url": "http://agenturhuset.no/produktkategori/containerkomprimatorer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:37:11Z", "text": "Tilleggsprodukter\n\nVi leverer topp kvalitets komprimatorer over hele landet.\u00a0Vi kan ogs\u00e5 levere spesialproduserte maskiner tilpasset ditt behov/avfall og plass. Under har du et utvalg av v\u00e5re mest solgte typer.\n\nVi leverer topp kvalitets komprimatorer over hele landet.\u00a0Vi kan ogs\u00e5 levere spesialproduserte maskiner tilpasset ditt behov/avfall og plass. Under har du et utvalg av v\u00e5re mest solgte typer.\n\nVi leverer topp kvalitets komprimatorer over hele landet.\u00a0Vi kan ogs\u00e5 levere spesialproduserte maskiner tilpasset ditt behov/avfall og plass. Under har du et utvalg av v\u00e5re mest solgte typer.\n\nVi leverer topp kvalitets komprimatorer over hele landet.\u00a0Vi kan ogs\u00e5 levere spesialproduserte maskiner tilpasset ditt behov/avfall og plass. Under har du et utvalg av v\u00e5re mest solgte typer.\n\nVi leverer topp kvalitets komprimatorer over hele landet.\u00a0Vi kan ogs\u00e5 levere spesialproduserte maskiner tilpasset ditt behov/avfall og plass. Under har du et utvalg av v\u00e5re mest solgte typer.\n\nVi leverer topp kvalitets komprimatorer over hele landet.\u00a0Vi kan ogs\u00e5 levere spesialproduserte maskiner tilpasset ditt behov/avfall og plass. Under har du et utvalg av v\u00e5re mest solgte typer.\n\nVi leverer topp kvalitets komprimatorer over hele landet.\u00a0Vi kan ogs\u00e5 levere spesialproduserte maskiner tilpasset ditt behov/avfall og plass. Under har du et utvalg av v\u00e5re mest solgte typer.\n\nVi leverer topp kvalitets komprimatorer over hele landet.\u00a0Vi kan ogs\u00e5 levere spesialproduserte maskiner tilpasset ditt behov/avfall og plass. Under har du et utvalg av v\u00e5re mest solgte typer.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38805be6-38e0-4a72-817a-f669f0f25043"}
+{"url": "http://troillprat.no/troillprat-episode-42-misfornyd-seriemester-med-rune-valle-tverdal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:14Z", "text": "# Troillprat\n\nTroillprat episode 42 - misforn\u00f8yd seriemester med Rune Valle Tverdal\n\n## Troillprat episode 42 - misforn\u00f8yd seriemester med Rune Valle Tverdal\n\nNov 17, 2018\n\nRosenborg har tatt sitt 26. seriemesterskap - det 4. strake - og er klare for cupfinale mot Str\u00f8msgodset, samt deltar i Europa League. Og sjelden har vel misn\u00f8yen v\u00e6rt st\u00f8rre rundt en norsk klubb som har alt dette \u00e5 vise til\\!\n\nI Daniel sin siste episode som fast deltager har han, Eirik og Rune ogs\u00e5 med Rune Valle Tverdal - kjent som zaphod81 p\u00e5 RBKweb-forumet\u00a0- for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 forst\u00e5 hvordan 2018 f\u00f8les som et \u00e5r i motgangens tegn. Dette gir \"Rune 1\" nerdegleder.\n\nVi diskuterer oss gjennom lyttersp\u00f8rsm\u00e5l og kj\u00f8rer endelig quiz igjen.\u00a0\n\nDaniel og \"Rune 2\" deltok via mobiltelefon s\u00e5 der lyden ble litt wonky er dette \u00e5rsaken.\u00a0\n\n-----\n#### About the Podcast\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3692161-5956-413f-8896-819e0a5ff5fd"}
+{"url": "https://nordnorskdebatt.no/article/stopp-veksten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:12:04Z", "text": "Kj\u00e6re Erna; Hvorfor skal alt bli st\u00f8rre, styggere og mer \u00f8deleggende? Hvorfor skal alt vokse fortere og fortere? Hvorfor er mantraet at det som vokser er det eneste av verdi for deg og dine? Ja; Hvem eller hva er det vi m\u00e5les mot? Og ikke minst; Hva er m\u00e5let? skriver Jan Skogheim. Foto: H\u00f8yre / Colourbox / Nn debatt\n## Stopp veksten\\!\n\nDet jaget etter vekst som preger dagens samfunnsutvikling er farlig\\! Og faresignalene sees allerede.\n\nP\u00e5 parti med Nord-Norge?\n\n**Flertallet av dagens** ledende politikere synes \u00e5 v\u00e6re rammet av samme sykdom; Nemlig gigantomani. Alt skal vokse seg st\u00f8rre, sterkere og tettere. Virkemidlene for \u00e5 f\u00e5 til dette er reformer, lovendringer og tvang. Vil en ikke bli st\u00f8rre, sterkere og tettere, skal en tvinges til det. Er det forbudt, endrer en bare loven. G\u00e5r det ikke med en reform, iverksetter de\u00a0flere.\n\n**Erna Solberg leder** i dag en regjering hvor alle er smittet av gigantomani. Alt skal vokse. Vokse seg st\u00f8rre, styggere og mer \u00f8deleggende\\! En vekst, med en hastighet, som mangler sidestykke i norsk historie. En vekst som i ytterste konsekvens vil f\u00f8re til at nasjonen Norge er en saga blott. For det tas ikke hensyn til at menneskene og forholdene i dette landet er forskjellige lenger. Alt og alle skal behandles likt og med samme medisin. Nemlig tvang, reformer og lovendringer\\! Og\u00a0vekst\\!\n\n**Kanskje hadde det** v\u00e6rt en ide \u00e5 stoppe opp litte grann. Og tenke over hvilket samfunn vi er i ferd med \u00e5 bli. Nemlig et samfunn der en er sin egen lykkes smed. Og ikke et samfunn som tar hensyn til at folk faktisk trenger tid og \u00f8konomi for \u00e5 f\u00e5 flere barn. Trenger tid til \u00e5 betale ned gjeld. Trenger tid til \u00e5 ta vare p\u00e5 sine. Trenger tid til \u00e5 hjelpe hverandre. Trenger tid til \u00e5 skape menneskelige relasjoner. Trenger tid til \u00e5 dra lasset sammen. Trenger tid til \u00e5 ta vare p\u00e5 naturen. Trenger tid til \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjoner. Et samfunn der alt og alle trenger litt bedre tid. Og\u00a0hverandre.\n\n**De fleste av oss** har dessverre mer enn nok materielt gods. Det vi trenger er som nevnt tid. Tid til \u00e5 skape det varme Norge som dere politikere snakker om i festtalene. Tid til \u00e5 vise solidaritet med de som ikke har det like godt som oss. Tid til \u00e5 bry oss om de som sliter i hverdagen. Det jaget mantraet om vekst skaper kommer til \u00e5 \u00f8delegge Norge mer og mer. Til slutt har alle nok med seg selv. Ikke fordi en vil det, men fordi en m\u00e5 det\\! M\u00e5 det for \u00e5 skaffe seg det en trenger eller rettere sagt det samfunnet forventer at en\u00a0trenger.\n\n**Kj\u00e6re Erna;** Hvorfor skal alt bli st\u00f8rre, styggere og mer \u00f8deleggende? Hvorfor skal alt vokse fortere og fortere? Hvorfor er mantraet at det som vokser er det eneste av verdi for deg og dine? Ja; Hvem eller hva er det vi m\u00e5les mot? Og ikke minst; Hva er\u00a0m\u00e5let?\n\n**Det jaget etter vekst** som preger dagens samfunnsutvikling er farlig\\! Og faresignalene sees allerede. De som er flinkest i dette blir stadig rikere, mens de som ikke er like flinke blir taperne. Forskjellene \u00f8ker raskere og raskere og vi er i ferd med \u00e5 bli et klassedelt samfunn som blir stadig kaldere i v\u00e5r higen etter rikdom og vekst. Alltid vekst. Mon tro om vi ikke hadde v\u00e6rt rikere p\u00e5 andre m\u00e5ter enn materielt om vi hadde bremset litt p\u00e5 veksten? Og tatt oss tid til \u00e5 leve for og med hverandre. Ikke bare eksistere for vekstens\u00a0skyld.\n\n**Kj\u00e6re Erna;** Norge har i dag historisk lav arbeidsledighet. Hvem eller hva som har skylden for det skal jeg la ligge. Men, om vi skal vokse mer; Hvem skal gj\u00f8re jobben? Uten at f\u00f8dselstallene skal stupe enda mer i din regjerings higen etter vekst. Og hvem skal bli taperne n\u00e5r noe vokser mer enn andre? De samme som f\u00f8r? De som\u00a0sliter?\n\n\n\nHer er du velkommen til \u00e5 debattere saken videre. Men tenk gjennom hvordan du vil framst\u00e5 og hvilke uttrykk du bruker. En liten huskeregel: Ikke skriv noe som du ikke kunne ha ropt ut p\u00e5 torget med mange tilh\u00f8rere. Du m\u00e5 bruke fullt navn - falske profiler blir utestengt. Hold deg til saken, vis respekt og stor raushet overfor andre. Trakassering, trusler og hatske meldinger slettes.\n\nMed vennlig hilsen Guttorm Pedersen, debattredigerer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "503fdd8b-e568-4313-bb43-bf6037e6d4da"}
+{"url": "http://casinoservice.org/casino-nyheter/manedens-casino-casinoheroes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:30:37Z", "text": "# M\u00e5nedens casino: CasinoHeroes\n\nM\u00e5nedens casino: CasinoHeroes. Velg mellom to toppbonuser n\u00e5r du registrerer deg og legger inn 100 kroner eller mer p\u00e5 CasinoHeroes\\! Det er opptil 300 Bonusspinn eller en reell kontantbonus p\u00e5 spill. Du vil elske det spennende eventyret som du vil bli en del av som en Casino Heroes kunde. Opplev verdensklasse spill og nyt str\u00e5lende bel\u00f8nninger n\u00e5r du spiller\\!\n\nCasino Heroes vil bringe spille\u00f8kten til live takket v\u00e6re deres rike og fargerike casino. Bli med p\u00e5 spennende eventyr som du kontrollerer n\u00e5r du spiller\\! Sl\u00e5 de slemme bossene og utf\u00f8r oppdrag\\!\n\n## CasinoHeroes i et n\u00f8tteskall\n\nVanlige spillere kan godt ha kommet over dette nettstedet f\u00f8r, men kanskje i deres tidligere drakt som Casino Saga. Dette casinoet har en interaktiv historie som du vil utvikle n\u00e5r du spiller, plasserer innsatser og n\u00e5r til visse niv\u00e5er. Det er tre eventyrfylte \u00f8yer med morsomme tegn og oppgaver for deg \u00e5 fullf\u00f8re. N\u00e5r du fullf\u00f8rer oppdragene dine, vil du jobbe deg mot dine neste bel\u00f8nninger. Det kan v\u00e6re alt fra gratis spinn, ekte penger eller freebies\\! Casinoet har klart \u00e5 skape noe virkelig engasjerende som vi er sikker p\u00e5 at mange lesere bare ville elske \u00e5 oppleve\\!\n\n## Hvem er CasinoHeroes for?\n\nFantasi og eventyrlyst er en stor del av Casino Heroes. S\u00e5 hvis du mangler i den avdelingen, er det sannsynligvis bedre at lar v\u00e6re. Men hvis du spiller online video slots og andre casinospill vil du sikkert ha god fantasi allerede. Siden disse spillene alltid er basert p\u00e5 spennende og fantasifulle temaer er det perfekt for dagdr\u00f8mmere. Plattformen ble som nevnt opprinnelig startet under navnet Casino Saga i 2014, med et navneskiftet i juli 2015. Som s\u00e5dan har de lisenser i b\u00e5de Malta og Cura\u00e7ao. Selvsagt forst\u00e5r de at du vil spille n\u00e5r du vil hvor som helst. CasinoHeroes sin plattform tilbyr b\u00e5de \u00f8yeblikkelig spill og muligheten til \u00e5 f\u00e5 tilgang til spillet via en mobil enhet.\n\n  \n\n\n### Casinoservice finnes p\u00e5 flere spr\u00e5k\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c3197e0-aad5-4aa0-84e1-1fe0894ab60c"}
+{"url": "https://www.amare.no/butikk/s/hans-saele", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:20:43Z", "text": "\n\nVakte oppsikt med skandaleutstillinger p\u00e5 slutten av 70-tallet og begynnelsen av 80-tallet. Mest kjent er Fredsbarn-skandalen i T\u00f8nsberg 1979, der S\u00e6le stilte ut et maleri av et korsfestet barn. Utstillingen ble stengt p\u00e5 grunn av kraftige reaksjoner fra publikum, blant annet fikk en eldre kvinne besvimelsesanfall under \u00e5pningen, mens pressen var tilstede. Dette f\u00f8rte til at bildet ble beslaglagt. Fredsbarn-skandalen ble utropt av Dagbladet til 70-tallets st\u00f8rste skandale-utstilling i Norge, og ordet \u00abkunstsjokk\u00bb dukket for f\u00f8rste gang opp i norske medier.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40d767cd-e558-4671-b1fe-4281b90e6875"}
+{"url": "https://tcellisguitars.com/takutstikk-fra-vegg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:10:54Z", "text": "# Takutstikk fra vegg\n\nNovember 30, 2018 by \u00b70 Comments\n\nVi har utviklet et system med braketter til takutstikk. Disse hjelper med \u00e5 innfri nye krav, og lette arbeidet med en lufttett overgang tak til vegg. Hvor langt inn har man lov til \u00e5 trekke taket inn mot naboens tomtegrense n\u00e5r selve veggen p\u00e5 nybygget er 1m fra grense? I den forbindelse har jeg lyst \u00e5 lage takutstikk p\u00e5 tverrveggene, da n\u00e5v\u00e6rende l\u00f8sning ikke tiltaler meg helt.\n\nArkitektene kan dermed st\u00e5 friere i utformingen av takutstikk enn.\n\n## Seks ting du m\u00e5 vite om f\u00f8r du bygger uten \u00e5 s\u00f8ke\n\n\n\nFor \u00e5 f\u00e5 mer kunnskap om fuktsikker utforming av overgangen mellom tak og vegg. I bruksarealet skal det ikke fratrekkes areal som opptas av vegger, r\u00f8r. Gesimsh\u00f8yde er h\u00f8yden fra ferdig planert terrengs. Detalj fra overgang mellom vegg og takutstikk. Nova kjennetegnes blant annet av lektepanel i overgangen mellom tak og vegg.\n\n Hus, hage og oppussing: En garasje m\u00e5 bygges 1m fra nabogrensene.\n\n  \n## Bygge garasje: Hvordan bygge gavl\n\n\n\nGjelder dette veggen p\u00e5 garasjen eller gjelder det taket. Regelen sier at takutstikk inntil 1m ikke regnes med i avstand, dvs at vegg kan v\u00e6re 4m fra grense og takutstikket 3m. Har man ikke justeringsmuligheter er anbefalingen som f\u00f8lgende: for anlegg som ogs\u00e5 skal benyttes om vinteren \u2013 90\u00b0vinkel. Dersom du ikke har nok takutstikk, m\u00e5 h\u00e5ndverkeren forlenge disse. Disse vil hjelpe med \u00e5 innfri nye krav, og lette arbeidet med en lufttett overgang fra tak til vegg. Les mer om takutstikk og braketter\\! Isolasjonsverdier: Vegg 0,13, tak 0,11, gulv 0,13. Innenfor standard for passivhus.\n\n  \nNisjen kan skilles fra stue og kj\u00f8kken med en skyved\u00f8r. Mycoteam har g\u00e5tt fra to til 30 ansatte p\u00e5. Skruene som fester plankene til veggen er iskrudd s\u00e5 hardt at treverket har. Mye fuktighet p\u00e5 veggen f\u00f8rer til.\n\nDet som skiller byggmesterfunkisen fra arkitektfunkisen er. Tegn og f\u00e5 pris rett fra nettsiden v\u00e5r. Forteltene leveres standard med tetningslister mot vogn og impregnert svill under vegger.\n\n## Kan jeg ha takutstikk p\u00e5 1\n\n\n\nGrimstad Garasjene viser deg hvordan du bygger garasjegavl. Det etableres takutstikk i begge ender av huset. Utstikk 30cm utenfor vegg Det benyttes trykkimpregnerte materialer unntatt panel p\u00e5. Innf\u00f8ring av energimerkeordningen har gjort det mulig \u00e5 skille godt isolerte boliger fra d\u00e5rlig isolerte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a759e57c-ff13-4383-b05c-4f7c2781de3f"}
+{"url": "https://arnika.no/Produkter/Medica_Clinical_Nord_AS/Ester-C_Vitamin_90_Tabletter_vnr_N22259.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:04Z", "text": "## **Ester-C Vitamin 90 Tabletter**\n\ner produsert av  Medica Clinical Nord AS | varenummer-N22259  \n  \nEster-C 200 mg er en patentert form av h\u00f8yeffektiv C-vitamin. Ester-C fungerer i opptil 24 timer etter at du har tatt det. Ester-C er ogs\u00e5 syren\u00f8tral, og derfor sk\u00e5nsom mot f\u00f8lsomme mager. C-vitamin bidrar til et normalt fungerende immunsystem, ogs\u00e5 for de som trener hardt, og reduserer tretthet og utmattelse. C-vitamin \u00f8ker opptaket av gjern. Ester-C passer for hele familien\\!  \n\n**Bruk og dosering**\n\n1 tablett pr dag. Anbefales \u00e5 ta sammen med mat.  \n  \nAnbefalt d\u00f8gndose b\u00f8r ikke overskrides. Kosttilskudd skal ikke brukes som erstatning for en variert kost.  \n  \nOppbevares utilgjengelig for barn.  \n  \n\nVi mennesker kan ikke selv produsere C-vitamin.  \n  \nC-vitamin bidrar til:  \n\\- et normalt fungerende immunsystem  \n\\- \u00c5 beskytte cellene mot oksidativt stress  \n\\- \u00c5 redusere tretthet og utmattelse  \n\\- \u00c5 \u00f8ke opptaket av jern  \n  \n\n**Ingredienser**\n\n**Mengde**\n\n**% av ref.verdi**\n\nC-vitamin\n\n200 mg\n\n250 %\n\n\u00a0\nKalsiumaskorbat, fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose, kryssbundet natriumkarboksymetylcellulose), overflatebehandlingsmiddel ( magnesiumsalter av fettsyrer), antiklumpemiddel (silisiumdioksid).\n\n\u00a0\n\n*Oppgitt innhold per anbefalt d\u00f8gndose; 1 tablett.*  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "feba69bf-4d56-4c53-9c45-3f7fc8e61b6d"}
+{"url": "https://www.busstur.as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:03Z", "text": "# BUSSTUR\n\n## Firmatur \u2022 Gruppereiser \u2022 Arrangerte turer\n\n\u00a0\nVi tar kontakt med gode priser innen kort tid.\n\nHa en fortsatt fin dag\\!\n\n\u00a0\n# Opplev Oberammergau\n\nPassjonsspillet spilles kun hvert 10. \u00e5r. I 2020 skal det settes opp igjen.  \nDette historiske spillet stammer fra 1634 og spilles kun av innbyggere i  \nOberammergau. Dette er en fantastisk opplevelse\\!\n\nReiseExperten arrangerer turer i juli og august 2020.  \nTa kontakt for priser og mer informasjon.\n\n# V\u00e5re reiser\n\nReiseExperten er Busstur sin turoperat\u00f8r og lager alle v\u00e5re reiser med buss og fly i Norge og utlandet. Vi skreddersyr reiser i inn \u2013 og utland og tilpasser dine \u00f8nsker enten det er gruppe, lag, forening, skole eller bedrift, stor eller liten gruppe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7b5b886-c1a5-4674-afc4-a1fecf020fc0"}
+{"url": "https://telenorsoc-news.blogspot.com/2012/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:31Z", "text": "## Ny Java exploit-kit sprer seg fort og utnytter to zero-day-bugs\nDet har blitt oppdaget en ny spamkampanje, hvor avsender utgir seg for \u00e5 v\u00e6re et kjent antivirusselskap, bl.a. Symantec, F-secure m.m. E-postene som sendes ut er sv\u00e6rt forseggjorte og inneholder bl.a. en link til noe som utgir seg for \u00e5 v\u00e6re et antivirusprogram, men som i virkeligheten er en orm.\n\n## Malware spres gjennom chat-applikasjoner\n\nMcAfee Labs forteller i sin blogg at malware spres gjennom flere kjente chat-applikasjoner som Skype og MSN. Web-chaten til Facebook blir ogs\u00e5 ramma. Artikkelen forteller ogs\u00e5 hvordan dette fungerer. En bruker blir lurt til \u00e5 trykke p\u00e5 link til en morsom video. I virkeligheten trigger den nedlasting av malware. Ofte ser det ut som om en kontakt har sendt chatmeldinga. Det skal v\u00e6re enkelt \u00e5 fjerne denne malwaren.\n\n## Mozilla SeaMonkey Multiple Vulnerabilities\n\n10:58    No comments:        \n\n## Tuesday, 28 August 2012\n\n### 2012.08.28 - Nyhetsbrev\n\nMange nettsteder mener n\u00e5 at Java b\u00f8r, om mulig, deaktiveres til Oracle slipper en fiks for den nye svakheten. Bes\u00f8kende til Teknisk Ukeblad har tidligere i dag blitt fors\u00f8kt kompromittert gjennom den nye 0-day svakheten i Java.\n\n## N\u00e5 b\u00f8r du deaktivere Java\n\nDet har kommet en Metasploit-modul til Java-svakheten som vi meldte om i g\u00e5r. Denne lar deg utnytte alle versjoner av java 1.7. Den nye svakheten virker ikke mot eldre versjon av Java, som versjon 1.6. Men disse eldre versjonene har andre svakheter. Svakheten kan utnyttes b\u00e5de i Windows, Linux og OS X.  \n  \nB\u00e5de Norcert og Symantec har hevet trusselniv\u00e5et etter at den nye svakheten ble oppdaget.  \n  \nInntil Oracle f\u00e5r sluppet en patch for den nye svakheten kan det l\u00f8nne seg \u00e5 avinstallere Java fra systemet eller \u00e5 skru det av i webleseren.\n\n## Thursday, 23 August 2012\n## Uthenting av passordhint fra Windows 7 og 8\n\nVed hjelp av et \u00e5ttelinjers RuBy-skript har man klart \u00e5 hente ut passordhint fra OS-registeret i Windows 7 og 8. Fra f\u00f8r er det mulig \u00e5 f\u00e5 tak i passordhint hvis man har fysisk tilgang til den aktuelle maskinen. Det nye er at det skjer med fjernstyrt hacking.\n\n## Sikkerhetsoppdatering for Adobe Flash Player\n\nOppdateringen fikser svakheter som f\u00f8rer til krasj av flash-applikasjonen og at angripere potensielt kan ta kontroll over systemet.\n\n## F-Secure ute med ny malware-rapport\n\nF-Secure har gitt ut en rapport som viser trender og utviklinger innen malware de siste 6 m\u00e5nedene. Rapporten understreker at det har blitt mer normalt \u00e5 utnytte svakheter for \u00e5 spre malware. Denne \u00f8kningen skal v\u00e6re direkte knyttet til forbedringer av exploit kits. Se referanse for rapporten i sin helhet.\n\n## Feil i McAfee Antivirus-oppdatering f\u00f8rte til problemer for brukere\n\nFeil i oppdatering f\u00f8rte til at mange maskiner ikke var beskyttet og noen brukere mistet internettforbindelsen. For \u00e5 fikse problemet anbefaler McAfee \u00e5 reinstallere programvaren.\n\n10:21    No comments:        \n\n## Monday, 20 August 2012\n\nSMSZombie, en ny malware p\u00e5 Android-telefoner er avdekket med anslagsvis 500 000 infiserte brukere. Brian Krebs har skrevet en \\\\\"bak kulissene\\\\\" artikkel om Grum botnettet som ble tatt ned i sommer.\n\n## 500.000 SMSZombie-infiserte telefoner\n\nSikkerhetseksperter har avdekket en ny malware p\u00e5 Android-telefoner. Det ansl\u00e5s at omkring 500 000 telefoner er infisert av den ondsinnede programvaren som har f\u00e5tt navnet SMSZombie. Programvaren er skreddersydd for \u00e5 utnytte et hull i et kinesisk betalingssystem levert av China Mobile og brukerne som er infisert er derfor prim\u00e6rt i Kina.\n## P\u00e5 innsiden av Grum botnettet.\n\n## Facebook Like-jacking svindel\n11:04    No comments:        \n\n \n## Wednesday, 15 August 2012\n\n### 2012.08.15 - Nyhetsbrev\n\nAdobe har kommet med sikkerhetsoppdateringer til Adobe Reader, Acrobat, Shockwave Player og Flash Player. Microsoft har sluppet 9 oppdateringer til Windows som utbedrer 26 svakheter. En av svakhetene i Flash samt \u00e9n svakhet i Windows utnyttes allerede aktivt for \u00e5 ta kontroll over s\u00e5rbare systemer. Det anbefales \u00e5 patche s\u00e5 fort som mulig.\n\n## Adobe gir ut sikkerhetsoppdateringer.\n\nAdobe har kommet med sikkerhetsoppdateringer til Adobe Reader, Acrobat, Shockwave Player og Flash Player. Oppdateringene fikser flere sikkerhetshull som kan brukes til \u00e5 ta kontroll over en brukers maskin og Adobe rapporterer at svakheten i Flash Player blir aktivt utnyttet. Vi anbefaler derfor \u00e5 oppdatere produktene s\u00e5 raskt som mulig.\n\n## Citadel Trojan Targets Airport Employees with VPN Attack\n\nTrusteer skriver om et m\u00e5lrettet angrep mot det interne nettverket p\u00e5 en flyplass. Angriperne fikk infisert klient-maskiner som hadde tilgang inn gjennom et VPN. De fikk deretter snappet opp brukernavn og passord som ble brukt til innlogging. Innloggingsystemet brukte ogs\u00e5 bilder av engangspassord i browseren. Disse ble hentet ut ved \u00e5 ta skjermbilder av brukernes klient-PC.\n\n## Vulnerability in Windows Common Controls Could Allow Remote Code Execution (2720573) (MS12-060)\n\nOppdateringen fikser en s\u00e5rbarhet i Microsoft common controls. En angriper kan utnytte s\u00e5rbarheten til \u00e5 eksekvere kode p\u00e5 et utsatt system ved \u00e5 lure en bruker til \u00e5 bes\u00f8ke en spesialdesignet nettside eller fil. Svakheten utnyttes allerede aktivt til \u00e5 ta kontroll over s\u00e5rbare maskiner. Dette gj\u00f8res ved \u00e5 lure brukeren til \u00e5 \u00e5pne en spesiell .RTF-fil i Word eller Wordpad.\n\n## Cumulative Security Update for Internet Explorer (2722913) (MS12-052)\n\nOppdateringen fikser 4 svakheter i Internet Explorer. De kan gi en angriper mulighet til \u00e5 eksekvere kode p\u00e5 et utsatt system dersom en bruker bes\u00f8ker en spesialdesignet nettside med Internet Explorer. En angriper som vellykket utnytter en av disse svakhetene kan oppn\u00e5 de samme brukerrettighetene som den lokale brukeren.\n\nhttp://technet.microsoft.com/en-us/security/bulletin/ms12-052\n\n## Vulnerability in Remote Desktop Could Allow Remote Code Execution (2723135) (MS12-053)\n\nOppdateringen dekker en svakhet i \"Remote Desktop\"-protokollen som kan f\u00f8re til ekstern kodeeksekvering dersom en angriper sender en spesialdesignet \"RDP\"-pakke til et system. Denne protokollen er som standard ikke aktivert og systemer som ikke har den aktivert er ikke s\u00e5rbare.\n\nAnbefaling\n## Vulnerabilities in Windows Networking Components Could Allow Remote Code Execution (2733594) (MS12-054)\n\nOppdateringen fikser 4 svakheter i Microsoft Windows. Svakhetene kan gi en angriper muligheten til \u00e5 eksekvere kode p\u00e5 et utsatt system hvis angriperen sender et spesialdesignet svar p\u00e5 en Windows \"print spooler\"-foresp\u00f8rsel.\n\n## Vulnerability in Microsoft Visio Could Allow Remote Code Execution (2733918) (MS12-059)\n\nOppdateringen fikser en svakhet i Microsoft Office. Svakheten kan gi en angriper mulighet til \u00e5 eksekvere kode p\u00e5 et utsatt system dersom en bruker \u00e5pner en spesialdesignet \"Visio\"-fil. En angriper som vellykket utnytter svakheten kan oppn\u00e5 de samme brukerrettighetene som den lokale brukeren.\n\n## Monday, 13 August 2012\nMicrosoft EMET (Enhanced Mitigation Experience Tool) ble for et par uker siden utvidet med funksjonalitet for \u00e5 beskytte mot ROP-angrep. Dette skal n\u00e5 v\u00e6re knekket.\n\n## Microsofts beskyttelse mot ROP i EMET skal v\u00e6re brutt.\n\nFor to uker siden lanserte Microsoft ny sikkerhetsfunksjonalitet for \u00e5 motst\u00e5 s\u00e5kalt \"Return oriented programming\" som del av EMET (Enhanced Mitigation Experience Tool). N\u00e5 er det lagt ut en video som viser hvordan denne kan knekkes. Selv om det n\u00e5 vises muligheter for \u00e5 komme rundt sikringen gj\u00f8r EMET det likevel vanskeligere \u00e5 kj\u00f8re ondsinnet programkode.\n\n## Advance Notification Service for August 2012 Security Bulletin Release\n\n## Kaspersky har funnet malware som overv\u00e5ker bankkontoer\n\nMalwaren som blir kalt for Gauss er blitt funnet p\u00e5 tusenvis av maskiner i midt\u00f8sten. Antallet infiserte maskiner antas \u00e5 v\u00e6re betraktelig h\u00f8yere ettersom Kaspersky bare har oversikt over hvor mange av deres kunder som er blitt infisert. Kaspersky forteller videre at Gauss stammer fra Stuxnet og Duqu og er hovedsakelig funnet i Libanon.  \n  \nDet er ikke helt klart hvordan malwaren sprer seg, men Gauss kan infisere USB minnepinner og den utnytter den samme svakheten som Stuxnet og Duqu gjorde. Malwaren kan stjele data og bankkontoinformasjon og det er mulig at Gauss har andre funksjoner som Kaspersky s\u00e5 langt ikke har oppdaget.\n\n## Battle.net kompromittert\n\nBlizzard melder om deres nettverk blitt kompromittert, og at utenforst\u00e5ende skal tilegnet seg data. Blizzard mener epostadresser til alle brukere utenfor Kina er tatt. P\u00e5 de nord amerikanske serverne skal \"cryptographically scrambled\" versjoner av brukeres passord, samt personlig sikkerhetssp\u00f8rsm\u00e5l v\u00e6re tatt. De mener at kredittkortdata er uber\u00f8rt. Se Blizzards egen bloggpost for detaljer.\n\n## Kritiske svakheter i Adobe Reader og Acrobat\n\nAdobe melder om kritiske svakheter i Adobe Reader og Acrobat. Oppdateringer som fikser svakhetene er planlagt sluppet tirsdag 14. august.\n\n## WikiLeaks, Demonoid og KrebsOnSecurity utsatt for DDOS.\n\nDe to siste ukene har en eller flere ukjente angripere drevet med DDOS mot disse sidene. WikiLeaks har v\u00e6rt nede i hele 6 dager p\u00e5 rad, dette takket v\u00e6re torrent sp\u00f8rringer som skaper s\u00f8ppel trafikk. Demonoid har v\u00e6rt sl\u00e5tt ut helt ut og v\u00e6rt utilgjengelig siden slutten av forige m\u00e5ned. Demonoid er et av de eldste BitTorrent tracker tjenestene.\n\nhttp://arstechnica.com/security/2012/08/wikileaks-demonoid-security-site-felled-by-dos-attacks/\n\n  \n## Google oppdaterer Chrome\n\nNettleseren Google Chrome er ute i ny versjon. Oppdateringen dekker en rekke svakheter og det anbefales \u00e5 oppdatere s\u00e5 fort som mulig. For fullstendig liste over rettede s\u00e5rbarheter, se referanse.\n\n## Dropbox lekkasje av epostadresser\n\nDe siste ukene har det blitt spekulert i om Dropbox kan ha hatt en lekkasje pga. spam til epostadresser som enkelte brukerne hevder er unike for Dropbox. Dropbox rapporterer n\u00e5 at de mener de har identifisert lekkasjen. Det ser ut til at noen Dropbox kontoer er blitt kompromittert p\u00e5 bakgrunn av passordlekkasjer fra andre sider, og en av disse kontoene tilh\u00f8rte en Dropbox ansatt. Denne kontoen skal blant annet ha innehold en liste med Dropbox brukernes epostadresser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61049ee7-e701-4524-9213-8ceba82ae973"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/HotelsNear-g32761-d9571363-Mountain_View-Mountain_View_California.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:45Z", "text": "\n\"Flott hotell, jeg har vanligvis ikke mange m\u00f8ter i fjellutsikt verdt \u00e5 holde s\u00e5 n\u00e6rt for ... men jeg m\u00e5tte denne gangen og dette hotellet er kjempebra\\! God service.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c39b3dd-13ad-4582-a948-9fd89edb6fd2"}
+{"url": "http://www.linnearud.com/414994029", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:34:25Z", "text": "\n\n \n### Valpedagbok\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lorita\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Man-Go\n\n\u00a0\n**Far:\u00a0 Melukyl\u00e4n Man-Go**\n\n**Mor:\u00a0 CZ ch CZw-14\u00a0 Linnearud's Rita-Slita 'Lorita'**\n\n**31.10.15**\nI dag ringte Heidi og sa at Lorita har f\u00e5tt l\u00f8petid.\u00a0 Det var en mnd f\u00f8r \u00a0jeg hadde ventet.\u00a0 Det var bare noen dager siden jeg hadde f\u00e5tt vite at Cidan, som jeg skulle bruke hadde f\u00e5tt diabetes.\u00a0 Jeg fikk isteden bruke hennes finske import fra Kirsy Ola.\n\n**1.11.15.**\n\nI 22.30 tiden kom Gudny med Lorita. Hun kom fra Sverige og hadde plukket Lorita opp for meg p\u00e5 veien. Jeg hadde Chika p\u00e5 fallende fot, og kunne av den grunn ikke reise noe sted.\n\nDet er opplagt bare et par \u2013 tre dager inn i l\u00f8petida.\u00a0 N\u00e5 er det bare \u00e5 f\u00f8lge med og vente.\u00a0 Iris har f\u00e5tt beskjed om at vi kommer om ca. 1,5 uker.\n\n\u00a0\n\n**12.11.15.**\n\nI\u00a0 dag testet vi Lorita mot\u00a0 Tan-Ghil.\u00a0\u00a0 I morgen tar jeeg fergen til Hirtshals og l\u00f8rdag vil jeg v\u00e6re fremme i Dinxperlo, Nederland hos Iris og Man-Go.\n\n\u00a0\n\n**12.11.15.**\n\nI dag tar vi fergen fra Langesund til Hirtshals.\u00a0 Var i Danmark i 21-tiden.\u00a0 Derfra kj\u00f8rte vi til Tyskland f\u00f8r vi stoppet og sov i bilen.\u00a0\u00a0 Lorita er s\u00e5 flink p\u00e5 kj\u00f8retur.\u00a0 J\n\n\u00a0\n\n**13.11.15.**\n\nNeste morgen gikk turen gjennom Tyskland til Dinxperlo i Nederland.\u00a0 Der fikk jeg se Man-Go, som jo er Loritas utvalgte.\u00a0 Det var flott \u00e5 se ham live og ikke bare p\u00e5 bilder.\u00a0 Det var for tidlig for paring.\u00a0 Men trene gjorde de.\n\n\u00a0\n\n**15.11.15.**\n\nVi kj\u00f8rte en tur til Belgia p\u00e5 utstilling.\u00a0 Lorita var med.\u00a0 Etter en lang og hyggelig dag, kj\u00f8rte vi tilbake til Iris.\u00a0 Da vi kom dit fikk vi den f\u00f8rste paringen sent p\u00e5 kvelden.\u00a0 Heng i 13 min.\n\n\u00a0\n**16.11.15.**\n\nP\u00e5 formiddagen var vi en tur til veterin\u00e6ren i Tyskland.\u00a0 Lorita trengte \u00e5 f\u00e5 ormekuren stemplet i passet sitt.\u00a0 Vel tilbake i Nederland var det igjen tid for \u00e5 se om det kunne bli en ny paring.\u00a0 Vi slapp den sammen p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\u00a0 Det s\u00e5 ikke ut som om de var s\u00e6rlig interessert i hverandre, s\u00e5 etter en dr\u00f8y halvtime lot jeg den v\u00e6re alene sammen.\u00a0 Da jeg kom tilbake, hang de pent sammen og det varte i alle fall i 15 min.\n\n\u00a0\nTo paringer er greit, s\u00e5 da var det tid for \u00e5 pakke sakene og sette nesa nordover.\u00a0 Vi kj\u00f8rte til danskegrensen den kvelden og sov i bilen igjen.\n\n\u00a0\n**17.11.15.**\n\nVi stoppet i Danmark og var p\u00e5 bes\u00f8k hos Fays oppdretter, f\u00f8r turen gikk til Hirtshals sent p\u00e5 kvelden.\u00a0 Vi var der kl 03 og sov som vanlig i bilen til neste morgen.\n\n\u00a0\n**18.11.15.**\n\nFergen gikk kl 09, s\u00e5 vi hadde en god lur f\u00f8r det.\u00a0 Overfarten til Langesund tok nesen 4 timer.\u00a0 Det var storm p\u00e5 vei over.\u00a0 Lorita hadde v\u00e6rt d\u00e5rlig i magen under overfarten.\u00a0 Vi var snart gjennom tollen og alt var i orden.\u00a0 Dermed kj\u00f8rte vi rett hjem til Svinevoll.\u00a0 Det var to som var slitne n\u00e5r vi kom hjem.\u00a0 Deilig \u00e5 v\u00e6re hjemme igjen.\u00a0 Lorita er s\u00e5 utrolig lik sin mormor, b\u00e5de av utseende og mentalitet.\u00a0 Vi koser oss sammen og hun g\u00e5r godt med alle hundene mine.\u00a0 Hun er utrolig omgjengelig med alle hunder og gikk sammen med hele flokken til Iris i Nederland og ogs\u00e5 sammen med flere av Minnas hunder i Danmark.\n\n\u00a0\n\n**19.11.15.**\n\nGodt vi kom hjem i g\u00e5r.\u00a0 Da vi v\u00e5knet i morges var verden hvit.\u00a0 Bare jeg f\u00e5r lagt p\u00e5 vinterdekk, skal Lorita hjem til Heidi og Gunnar igjen.\u00a0 I mellomtiden skal jeg plukke en god del pels av henne, og gi henne et bad etter den d\u00e5rlige magen.\n\n\u00a0\n\n**23.11.15.**\n\nLorita kom hjem til Heidi og Gunnar i kveld.\u00a0\u00a0 Regner med \u00e5 hente henne hit en tur om 3 uker.\n\n\u00a0\n**3.12.15.**\n\nDet har v\u00e6rt mistanke om at Lorita hadde f\u00e5tt urinveisinfeksjon.\u00a0 Heldigvis var det ikke det og hun har igjen sluttet \u00e5 tisse inne om natta.\u00a0 Hun markerer derimot ofte og mye ute p\u00e5 tur.\u00a0 Matlysten har v\u00e6rt s\u00e5\u00a0 som s\u00e5 i en preiode.\n\n\u00a0\n**17.12.15.**\n\nOmkrets 44 cm.\u00a0 Matlysten er meget god og hun leter etter mat over alt.\u00a0 \u00d8ker matmengden litt.\n\n\u00a0\n\n**20.12.15.\u00a0** (5 uker)\n\nHeidi ringte i dag.\u00a0 Lorita fikk \u00f8kt matmengden sin p\u00e5 torsdag, men hun er fortsatt helt hol.\u00a0 Jeg ber om at hun \u00f8ker maten 20 gram til.\u00a0 Lorita er hele tiden p\u00e5 jakt etter mat.\u00a0 Hun har lagt seg ut og refleksvesten hennes begynner \u00e5 bli trang. Niplene er lange, stive og rosa.\u00a0 Dette virker lovende\u00a0 J\u00a0\u00a0 Hun ligger gjerne ned og hviler, er ikke like aktiv som normalt.\n\n\u00a0\n\n**21.12.15.**\n\nOmkrets i dag er 50 cm.\u00a0 Mage og patter strutter.\u00a0 J\u00a0\u00a0 Vi g\u00e5r n\u00e5 helt over p\u00e5 normalt f\u00f3r og slutter med diettf\u00f3r fra i dag.\n\n\u00a0\n**31.12.15.**\n\nOmkrets 56 cm.\u00a0 Kaster litt opp i dag.\u00a0 Deler maten p\u00e5 3 m\u00e5ltider.\n\n\u00a0\n**1.12.16.**\n\nDa har Lorita kommet hjem.\u00a0 Hun er helt klart drektig.\u00a0 Jeg kjenner liv i dag (dag 48).\u00a0 Da tror jeg f\u00f8dselen vil starte omkring den 11 januar.\u00a0 Lorita har blitt litt for slank, s\u00e5 jeg \u00f8ker matmengden, fire 4 m\u00e5ltider med RC Starter pr. dag.\u00a0 Temp var helt normal.\n\n\u00a0\n**2.1.16. (7 uker)**\n\n54 cm. \u00a0Lorita vil ikke leke med Vick i dag.\u00a0 Ho morrer og ber Vic ta det med ro.\u00a0 Ellers g\u00e5r ho godt sammen med de alle.\u00a0 Lorita tisset og b\u00e6sjet p\u00e5 ganggulvet i natt, s\u00e5 hun kommer til \u00e5 bli stengt inne i valpegrinda i natt.\u00a0 Lufter henne rett f\u00f8r vi legger oss i kveld.\u00a0 Ser det begynner \u00e5 bli tungt for henne.\n\n\u00a0\n**4.1.16.**\n\n56 cm.\u00a0 Det har v\u00e6rt stille i natt. \u00a0Lorita var litt urolig p\u00e5 morgensiden, men hun har ikke gjort fra seg i grinda.\u00a0 Ho ligger bare og hviler det meste av dagen, vil gjerne v\u00e6re der jeg er hele tiden.\n\n\u00a0\n**5.1.16.**\n\nDet har v\u00e6rt en rolig natt. Lorita vil ikke spise frokost i dag.\u00a0 H\u00e5per hun spiser litt senere og det gjorde hun.\u00a0 Omkrets 58 cm.\n\n**7.1.16.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0** (Dag 53)\n\nVi har v\u00e6rt i Oslo et par dager.\u00a0 Lorita tok toget hjem sammen med meg i dag.\u00a0 Det gikk fint.\u00a0 Hun blir fort sliten og vil helst bare ligge rolig.\u00a0 Matlysten er heller ikke helt p\u00e5 topp.\u00a0 Det blir en del RC Starter mousse \u00e5 spise.\u00a0 Det er viktig at hun har krefter til f\u00f8dselen.\u00a0 Svangen i livet har kommet tilbake, siden maget har seget ned n\u00e5.\u00a0\n\n**\u00a0**\n\n**8.1.16.**\n\nTemp lave 37 i dag.\u00a0 Ho ligger stort sett bare og d\u00f8ser.\u00a0 Spiser lite.\n\n\u00a0\nDag 54.\n\n\n**9.1.16.\u00a0\u00a0** (dag 55)\n\nRolig natt. Lorita er veldig rolig i dag.\u00a0 M\u00e5 hyppig ut for \u00e5 tisse.\u00a0 Ho har spist s\u00e5nn passelig i dag.\u00a0 Fortatt lav 37 i temp.\u00a0 Har barbert omr\u00e5det rundt jurene, slik at det blir lettere for valpene \u00e5 patte.\n\n**\u00a0**\n\n**10.1.16.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0** (dag 56)\n\nLorita er ute for \u00e5 tisser hver annen time i dag.\u00a0 Kl. 15.15. var temp 36.8 og kl 15.40 graver hun litt i sofaen.\u00a0 Hm, det virker som det kan v\u00e6re noe p\u00e5 gang.\u00a0\u00a0 Ho har ikke spist noe enda i dag.\u00a0 Koker havrevelling til henne n\u00e5.\u00a0 Havrevelling ser ut til \u00e5 falle i smak.\u00a0 Ho drikker i alle fall litt av den. J\n\nHo spiste en toppet spiseskje RC Starter Mousse i kveld.\u00a0 N\u00e5 har ho f\u00e5tt litt melk i pattene.\u00a0 I 24-tiden spiste ho litt oppbl\u00f8tt t\u00f8rrfor.\u00a0 Ellers har ho stort sett bare dormet i dag, unntatt mange turer ut for \u00e5 tisse.\n\n\u00a0\n**11.1.16.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0** (dag 57)\n\nNatten har v\u00e6rt litt urolig. En eller annen gang i l\u00f8pet av natta har Lorita spist opp maten sin.\u00a0\u00a0 Ho peste en del i 6-tida. Ho har tisset p\u00e5 gulvet to ganger i natt.\u00a0 Godt at \u00e6 la ut aviser innenfor grinda i g\u00e5r kveld. Temp. varierer mellom lave og middels 37.\n\nKlokken 15.25. var ho nede i en temp p\u00e5 36.4, for s\u00e5 \u00e5 ha 37.0 bare 20 min etter.\u00a0 Ho bare d\u00f8ser avbrutt av litt rulling rundt og rengj\u00f8ring av vulva.\u00a0 Regner n\u00e5 med valper i l\u00f8pet av kvelden eller natta om alt g\u00e5r normalt.\u00a0 J\n\n19.30\u00a0 Skraper i sofaen, vil en tur ut \u00e5 tisse.\u00a0\u00a0 Resten av dagen var helt rolig.\n\n\u00a0\n**12.1.16.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0** (dag 58)\n\nLorita har v\u00e6rt litt urolig i natt, vandret fram og tilbake og pest.\u00a0 Ellers har det ikke skjedd noe.\u00a0 Ho har lagt p\u00e5 seg mellom 1 og 1,5 kg.\n\nFra 12 tiden har ho gravd litt og peser en del.\u00a0 Ho har spist godt med RC Starter Mousse.\n\nTydelige rier startet 15.46.\n\n\u00a0\nF\u00f8rste fostervannet gikk kl. 16.17.\n\n\u00a0\n\nValp nr. 1, en hanne kom 16.25 og veide 243 gram. Den f\u00e5r hvitt b\u00e5nd.\u00a0 Den brukte tid p\u00e5 \u00e5 komme ut, s\u00e5 \u00e6 hjalp til litt slik at den ikke skled inn igjen.\n\nValp nr. 2, en tispe kom i dragsuget kl. 16.28, den veide\u00a0 201 gram.\u00a0 Den f\u00e5r aprikos b\u00e5nd.\n\n\u00a0\nBegge dier f\u00f8r det har g\u00e5tt 10 min.\u00a0 Kl. 17.45 starter det opp med nye rier.\u00a0\n\n\u00a0\nDen tredje valpen, en tispe kom 18.51.\u00a0 Den fikk gult b\u00e5nd og veide 226 gram.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n\nKl. 19.08\u00a0 kom det noe jeg trodde var en placenta, men det viste seg \u00e5 v\u00e6re en bitte liten valp som var g\u00e5tt nesten i oppl\u00f8sning, hodet var ca. 2,5 cm langt.\u00a0\u00a0 Trist.\u00a0 Kl. 19.10 kom det en ny valp, en hanne som vide 203 gram og fikk lys bl\u00e5tt b\u00e5nd.\u00a0\n\n\u00a0\n\nHan hadde bakf\u00f8tter som var b\u00f8yd feil vei.\u00a0 Dette vet \u00e6 skyldes feilstilling i livmoren.\u00a0 Det legges p\u00e5 skinner, slik at f\u00f8ttene tvinges i riktig retning, og f\u00f8ttene vil bli helt normale.\n\nEtter dette roet det hele seg.\u00a0 Det kom ikke flere valper.\u00a0 Jeg har f\u00e5tt en flott kull med store, fine valper.\n\n\u00a0\n\n\u00a0Lorita er en god og omsorgsfull mer fra f\u00f8rste stund.\u00a0\n\n\u00a0\nGleder meg til fortsettelsen.\u00a0 Det viser seg at det l\u00f8nner seg \u00e5 pr\u00f8ve p\u00e5 nytt om tispa g\u00e5r tom. J\n\n**14.1.16.**\n\nValpene er rolige. Lorita har nok mat til dem, de har lagt p\u00e5 seg mellom 15 og 20 gram hver allerede.\u00a0\n\nI ettermiddag fant jeg valp nr 1 utenfor valpekassa.\u00a0 Lorita pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 den inn over kanten igjen.\n\n\u00a0\n**15.1.16.**\n\nDa er alle valpene tinget.\u00a0 Det er f\u00f8rste gang hele kullet v\u00e6rt tinget s\u00e5 tidlig.\n\n\u00a0\n**19.1.16.**\n\nDa er valpene veid i dag.\u00a0 De har doblet vekta si p\u00e5 den f\u00f8rste uka.\u00a0 Det har jeg ikke opplevd tidligere.\n\n\u00a0\n**26.1.16.**\n\nAlle valpene har \u00e5pnet \u00f8ynene.\u00a0 De er veid i dag 835g, 655g, 723g og 703g.\n\n\u00a0\n**28.1.16.**\n\nI dag har alle f\u00e5tt klipt kl\u00f8rne sine.\u00a0\u00a0 De har f\u00e5tt navn.\u00a0 L.'s Xenophilius Lovegood 'Xeno',\u00a0 L's Xtreme Xindie 'Xidie', L.'s Xcellent\u00a0 Hope 'Hope' og\u00a0 L's Xtra Special Xorro 'Xorro'\n\n\u00a0\n\nXindie\n\n\u00a0\n**10.2.16.**\n\nDa har vi kommet hjem etter \u00e5 ha v\u00e6rt 3 dager i Oslo.\u00a0 Valpene tok kj\u00f8returen flott. De hadde det ogs\u00e5 fint sammen med de to l\u00f6wchen valpene p\u00e5 13uker.\u00a0 De startet med tilleggsforing med\u00a0 oppbl\u00f8dt RC starter t\u00f8rrfor iblandet litt RC Starter Mousse\u00a0 (hermetikk).\u00a0 Alle fire er oppe p\u00e5 bena n\u00e5 og g\u00e5r trygt rundt.\u00a0 De g\u00e5r inn i bur og legger seg. De er helt trygge p\u00e5 biltur og sover det meste av turen. Valpegrinda er n\u00e5 flyttet inn i stua sammen med alle de andre hundene i flokken.\u00a0 Det g\u00e5r veldig bra. Lorita er helt rolig med de andre rundt.\n\n\u00a0\n**12.1.16.**\n\nI dag har jeg klipper kl\u00f8r p\u00e5 alle igjen.\u00a0 De l\u00e5 helt rolige p\u00e5 rygg under klipingen.\n\n**\u00a0**\n**15.2.16.**\n\nLorita og valpene har v\u00e6rt med meg 3 dager til Oslo.\u00a0 De sover godt i bilen under turen.\u00a0 L\u00f8wchenvalpene var ogs\u00e5 med innover.\n\n\u00a0\n**17.2.16.**\n\nI dag har det v\u00e6rt to familier og sett p\u00e5 valpene.\u00a0 Vigdis fra Oslo skal ha Xeno som fra n\u00e5 av heter Eyolf.\u00a0 Bente med familie fra Asker skal ha den tispa som ikke jeg skal ha.\u00a0 Valpene var alle sammen meget slitne etter to bes\u00f8k.\n\n\u00a0\n**2.3.2015**\n\nAlle valpene har i dag v\u00e6rt hos veterin\u00e6rene til helseattest, chiping og vaksinering mot parvo.\u00a0 De var s\u00e5 flinke alle sammen. Xindie tisset p\u00e5 gulvet og Xorro tisset p\u00e5 boret hos veterin\u00e6ren.\u00a0\u00a0 Hope blir fra i dag hetende Fiffi.\u00a0 J\u00a0 Ingen av dem likte den v\u00e5te sn\u00f8en som kom i dag.\u00a0 De spiser godt med valpef\u00f3r og er flinke til \u00e5 drikke vann fra sk\u00e5len.\n\nFiffi har i dag et lite underbitt, alle de andre har saksebitt.\u00a0 Begge gutta har testiklene p\u00e5 rett plass.\n\n\u00a0\n**8.3.16.**\n\nI dag blir mamma Lorita hentet av sine forverter. Valpene f\u00e5r fortsatt litt melk fra henne, men det er ikke s\u00e5 mye lenger.\u00a0 Heidi og Gunnar gleder seg til \u00e5 f\u00e5 jenta si hjem n\u00e5. 10 uker er lenge \u00e5 v\u00e6re uten henne.\u00a0 Det blir spennende \u00e5 se hvordan valpene reagerer p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re uten henne til natta. Cindi har reist sitt h\u00f8yre \u00f8re i dag.\u00a0 Ho ser s\u00f8t ut med ett \u00f8re opp og ett foldet.\u00a0 Vi har f\u00e5tt tatt bilder i kveld.\n\n\u00a0\nLinnearud's Xenophilius Lovegood\u00a0 'Eyolf'\n\nEyolf samarbeidet godt under fotoseansen.\n\n\u00a0\nLinnearud's Xtreme Xindie\u00a0 'Cindi'\n\nCindi var lett \u00e5 stille opp i dag.\n\n\u00a0\nLinnearud's Xcellent Hope 'Fiffi'\n\nFiffi var ikke s\u00e6rlig samarbeidsvillig under fotograferingen.\n\n\u00a0\nLinnearud's Xtra Special Xorro\n\nXorro var ogs\u00e5 lett \u00e5 stille opp.\n\n**9.3.16.**\n\nValpene har v\u00e6rt rolige i natt. De har spist godt i morges.\u00a0 De har ogs\u00e5 stor glede av \u00e5 leke med l\u00f8wchenvalpen Ole som er 4,5 mndr. gammel.\u00a0 I dag reiser Lille Eyolf til sitt nye hjem hos Vigdis p\u00e5 Nesodden.\u00a0 Vi \u00f8nsker dem mange flotte \u00e5r sammen.\n\n\u00a0\n**10.3.16.**\n\nValpene har hatt det bra uten mamma og bror.\u00a0 De har sprunget p\u00e5 verandaen og i hagen i det fine v\u00e6ret i dag.\n\n\u00a0\n**11.3.16.**\n\nI dag reiser Xorro til sitt nye hjem p\u00e5 Tolvsr\u00f8d.\u00a0 Vi \u00f8nsker ham og hans familie mange gode \u00e5r sammen.\n\n\u00a0\n**14.3.16.**\n\nValpene trives godt p\u00e5 verandaen n\u00e5.\u00a0 De leker med de voksne hundene, men s\u00e6rlig med l\u00f8wchenvalpen Ole.\n\nI dag reiser Fiffi hjem til sin nye familie i Asker.\u00a0 Vi \u00f8nsker dem mange gode \u00e5r sammen.\u00a0 Xindie vil bli her hos meg.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b2741ee-59d9-41c8-8ca1-e618b7dab070"}
+{"url": "https://www.stormark.no/om-oss-1/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:29:44Z", "text": "\n\n## Litt om oss\n\nHer p\u00e5 K Stormark Konfeksjonsfabrikk\u00a0er arbeidet fremtidsrettet og kvalitetsbevisst, og v\u00e5r lange erfaring og ekspertise gir faglig trygghet.  \n  \nVi har posisjonert oss som Norges ledende produsent av uniformer og tilbeh\u00f8r - med kvalitetsleveranser til alt fra lokale korps til H.M. Kongens Garde.  \n  \nK Stormark Konfeksjonsfabrikk har sin bedrift p\u00e5 Dokka i Nordre Land kommune i Oppland fylke.  \n  \nMed god erfaring og h\u00f8y kompetanse\u00a0er\u00a0l\u00f8sningene fleksible,  \nog v\u00e5re\u00a0uniformer blir produsert av tekstiler med h\u00f8y kvalitet.  \n  \nVi\u00a0hjelper deg\u00a0gjerne med valg av modell, tekstiler, detaljer eller andre faglige r\u00e5d.  \n  \nSer dette interessant ut, s\u00e5 ta kontakt med oss allerede i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61af1d6a-f2e3-43b8-ae81-e6df54e05068"}
+{"url": "https://www.lifeofoslo.com/ukens-utvalgte-elliphant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:47Z", "text": "# Ukens utvalgte: Elliphant\n\nBy Life of Oslo, 8. februar 2015\n\n### So fuck tomorrow, we are only getting younger.\n\nSvenske Elliphant har prydet \u00f8ret og spillelistene mine p\u00e5 Youtube og Spotify i lang tid. Helt siden \"Ciant hear it\" dukket opp fra intet, et sidesprang inn fra periferien, har denne sterke jenta v\u00e6rt en del av livet mitt og kastet inn\u00a0farger og glitter og en gi-faen-holdning p\u00e5 en ellers s\u00e5 gr\u00e5 hverdag. Etter et musikalsk inspirerende opphold i London\u00a0fikk Elliphant sin med seg rytmene i bagasjen hjem til Sverige; undergrunnselektronika og dancehall. Som hun selv sier om musikkken sin:\n\n> \u00abDen ene siden er en gal klubbjente, og s\u00e5 har du hip-hop-siden. Jeg kan ogs\u00e5 v\u00e6re utrolig R\\&B, men mesteparten av tiden f\u00f8ler jeg meg bare som en hippie.\u00bb\n\nHvis noen husker dagene da Oh Ch\u00e9rie fortsatt eksisterte, skrev jeg der om danske M\u00d8 \u2013 en annen favoritt. Du kan tro jeg hoppet i v\u00e6ret da jeg fant ut at Elliphant har f\u00e5tt med seg danske Karen Marie \u00d8rsted p\u00e5 \"One More\", tonene som har surret\u00a0i bakgrunnen hver dag p\u00e5 jobb de siste to ukene.\u00a0P\u00e5 tirsdag denne uken gjestet hun Parkteatret, taket l\u00f8ftet seg og jeg ble om mulig enda mer forelsket i denne dyktige dama.\n\n\n\nEt lite innblikk i livet til en singel kvinne i verdens minste storby. Innimellom deler jeg tips til steder du b\u00f8r bes\u00f8ke, andre ganger deler jeg mine innerste tanker. Thea heter jeg. 31 \u00e5r gammel. Later som at jeg har dybde, mens jeg stort sett skummer fl\u00f8ten. Elsker musikk, kaffe og \u00e5 synge h\u00f8yt for meg selv. En vakker dag skal jeg bli ferdig med \u00e5 skrive boken som ingen f\u00e5r lese.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "358b539c-41c1-45ea-9aa0-f595e725fea5"}
+{"url": "https://www.hiof.no/bibliotek/soke-skrive-og-referere/kildekritikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:20Z", "text": "# Kildekritikk\n\n... er \u00e5 vurdere kvaliteten p\u00e5 informasjonen du har funnet, i forhold til ditt behov, uavhengig av medium. Kritisk tenkning.\n\n## Kvalitativ vurdering av kilden:\n\n  - Hvem er det skrevet for?\n  - Hvilken sjanger er det?\n  - Er det fakta eller meningsytringer?\n  - Er teksten objektiv?\n  - Er informasjonen omfattende og balansert?\n  - Finnes det en interessekonflikt?\n\n## Tekstens kilder\n\n### Forfatter\n\n  - Hvem har skrevet dokumentet?\n  - Hvilke kvalifikasjoner har forfatteren? Er han/hun anerkjent som kunnskapsrik p\u00e5 omr\u00e5det? Er han/hun tilknyttet en institusjon?\n  - Gj\u00f8r et s\u00f8k for \u00e5 finne mer informasjon om forfatteren og hva han/hun har skrevet.\n\n### Utgiver\n\n  - Hvem har utgitt dokumentet?\n  - Er det en anerkjent utgiver?\n  - Hva pleier denne utgiveren \u00e5 utgi? Spesielle tema/fag?\n### Publiseringstidspunkt\n\n  - Er materialet oppdatert?\n\nDet er ogs\u00e5 lurt \u00e5 unders\u00f8ke om det er en *prim\u00e6r- eller en sekund\u00e6rkilde*.  \nHvem som helst kan publisere noe p\u00e5 nettet, s\u00e5 v\u00e6r ekstra kritisk n\u00e5r du vurderer nettkilder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "952be10f-5964-4a62-80fe-f57df7973bce"}
+{"url": "https://prias.no/referanser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:29:24Z", "text": "**Prosjektr\u00e5d Innlandet AS**\n\ner et r\u00e5dgivende ingeni\u00f8rfirma lokalisert i Kongsvinger. Byggeteknisk r\u00e5dgivning og byggeadministrasjon er v\u00e5re fagomr\u00e5der.\n\nVi utf\u00f8rer prosjektering, prosjektledelse, prosjekteringsledelse, byggeledelse, SHA-koordinering og uavhengig kontroll.\n\n#### F\u00e5 ditt prosjekt gjennomf\u00f8rt\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe1229bd-93b1-4ab9-bb2e-0208e2c422ed"}
+{"url": "https://www.toi.no/reisevaner/category213.html?offset1204=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:37Z", "text": "\n\n# Reisevaner\n\nForskningsomr\u00e5det *Reisevaner* utf\u00f8rer forskning som bidrar til \u00e5 gi svar p\u00e5 samfunnsmessige utfordringer knyttet til persontransport i samfunnet og spesielt muligheter og forutsetninger for omlegging til b\u00e6rekraftig transportm\u00e5ter i\u00a0hverdagslivet og i virksomheter.\n\nForm\u00e5let med forskingen er \u00e5 frembringe empirisk forankret kunnskap som kan klargj\u00f8re utviklingen av reisevaner i Norge og internasjonalt, og tydeliggj\u00f8re hvilke valg politiske akt\u00f8rer i samfunnet st\u00e5r ovenfor.\n\nSentrale tema for forskningen som gj\u00f8res innenfor dette forskningsomr\u00e5de er:\n\n  - Reisevaneanalyser i virksomheter\n  - Regionale og nasjonale reisevaneanalyser\n  - Evaluering av transportrelaterte tiltak\n  - Reisers betydning for livsstil og sosial endring\n  - Betydninger av IKT for reiser\n  - Fremtidsstudier og prognoser\n  - Nye data og metoder for reisevaneunders\u00f8kelser\n\n### F\u00f8lgende forskere er tilknyttet forskningsomr\u00e5det:\n\n  - Anja Fleten Nielsen\n  - Berit Grue\n  - Eivind Farstad\n  - Erik Bj\u00f8rnson Lunke\n  - Farideh Ramjerdi\n  - Fredrik Alexander Gregersen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cfb9d41-96d9-41d5-87dd-5666497cae52"}
+{"url": "https://helse-bergen.no/kliniske-studier/tvangslidelser-ocd-kan-legemiddelet-d-cykloserin-oke-og-stabilisere-effekt-av-ocd-behandling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:04Z", "text": "# Tvangslidelser (OCD): Kan legemiddelet D-cykloserin \u00f8ke og stabilisere effekt av OCD-behandling?\n\n \n\nStudien vil unders\u00f8ke hvorvidt D-cykloserin kan \u00f8ke og stabilisere effekten til pasienter med tilbakefall eller som ikke har oppn\u00e5dd \u00f8nsket behandlingsm\u00e5l for sin tvangslidelse (OCD).\n\n## Informasjon om deltaking\n\nStudien er open for inkludering fr\u00e5 01.12.2015 fram til 01.01.2023\n\n## Translasjonell tiln\u00e6rming til forst\u00e5else og behandling av OCD. Kan D-cykloserin (DCS) \u00f8ke og stabilisere effekten til pasienter med tilbakefall eller som ikke har oppn\u00e5dd \u00f8nsket behandlingsm\u00e5l for sin tvangslidelse?\n\nInnledning\n\nVed Helse Bergen HF/Haukeland universitetssjukehus arbeider vi kontinuerlig med \u00e5 oppn\u00e5 ny kunnskap om OCD-behandling.\u00a0Anbefalt behandling for tvangslidelser er Eksponering med Responsprevensjon (ERP), og all behandling som gis av OCD-teamet i Helse Bergen baserer seg p\u00e5 denne tiln\u00e6rmingen.\u00a0V\u00e5rt 4-dagers format med individuell behandling i gruppe, har oppn\u00e5dd gode resultater. Dette er en behandling vi n\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 tilby alle OCD-pasienter i Norge.  \n  \nStudien kombinerer ERP og legemiddelet D-cykloserin (DCS). Dette medikamentet har i noen studier vist \u00e5 kunne gi en ytterligere forbedring av effekten av ERP, men har tidligere ikke blitt brukt i Norge. D-cykloserin er et antibiotikum som vanligvis brukes for behandling av tuberkulose. Medikamentet markedsf\u00f8res ikke i Norge, men brukes i USA og en rekke europeiske land.\n\nPasientene skal tidligere ha mottatt ERP-behandling gitt av en trenet terapeut og har enten hatt tilbakefall eller ikke respondert p\u00e5 behandling:\n\n  - Respons er definert som \u226535 % reduksjon av Y-BOCS-score, og Y-BOCS-sk\u00e5re etter behandling p\u00e5 15 eller lavere, etterfulgt av et tilbakefall definert som \u226535 % \u00f8kning i Y-BOCS score sammenlignet med post behandlings Y-BOCS, Y-BOCS score p\u00e5 16 eller mer og en CGI-I score p\u00e5 6 (\"mye verre\") eller h\u00f8yere.\n\n  - Non-responder\u00bb er definert som de med en reduksjon i Y-BOCS score fra f\u00f8r- til etter- med mindre enn 35 % reduksjon i Y-BOCS, og med en Y-BOCS score \u226516 etter behandling. For \u00e5 kunne bli klassifisert som en \u00abnon-responder\u00bb i motsetning til \"drop-out\", m\u00e5 pasienten tidligere ha mottatt minst 6 sesjoner med behandling.\n\nDet m\u00e5 v\u00e6re minst 4 uker siden behandlingen ble avsluttet\n\nPasientene m\u00e5 snakke flytende norsk og ha signert samtykket\u00a0\u00a0\n\n### Eksklusjonskriterier  \n\nOCD symptomer assosiert med samlemani\n\nP\u00e5g\u00e5ende rusmisbruk/ avhengighet\n\nBipolar lidelse eller psykose\n\nP\u00e5g\u00e5ende suicidale intensjoner\n\nMental tilbakest\u00e5ende basert p\u00e5 tidligere medisinsk historie.\n\nVed bruk av antidepressiva:\n\n  - Ikke p\u00e5 stabil dose de siste 12 ukene f\u00f8r intervensjon\n\n  - Uvillig til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 stabil dose under den 4-dagers individuelle behandling i gruppe\n\nUvillig til \u00e5 avst\u00e5 fra bruk av antipsykotika og/eller alkohol de to eksponeringsdagene\n\nPasienter som bor mer enn 1 times kj\u00f8ring med bil / tog fra der behandlingen finner sted\n\nGraviditet og amming\n\n## Kva inneber studien\n\nBeskrivelse\n\nStudien vil samle inn data fra 160 pasienter ved OCD-teamene i Norge. Vi \u00f8nsker \u00e5 unders\u00f8ke om ERP-behandling i kombinasjon med D-cykloserin har effekt p\u00e5 din OCD.\n\nDersom du samtykker til deltagelse i denne studien, vil du bli oppringt av din behandler for et kort intervju. Videre, vil du bli bedt om \u00e5 m\u00f8te til et inklusjonsintervju. 4 uker f\u00f8r oppstart i studien vil en terapeut ringe deg for \u00e5 utf\u00f8re to intervju. Du vil ogs\u00e5 m\u00e5tte fylle ut sp\u00f8rreskjema via CheckWare, en nettbasert side for registrering av data. Brukerveiledning og informasjon om hvordan du registrerer dataene vil bli gitt i forkant av studien.\n\nDeltakelse i studiet inneb\u00e6rer en kombinasjon av 4-dagers individuell behandling i gruppe i kombinasjon med enten en tablett uten virkestoff (placebo) eller en tablett DCS (250 mg) eller en tablett DCS (100 mg) p\u00e5 to av behandlingsdagene.\n\nUnder selve 4-dagers behandlingen vil du motta studielegemidlet p\u00e5 dag 2 og dag 3. Dette er enkelttabletter som er lett \u00e5 svelge. Etter 4-dagers behandlingen vil du rapportere daglig registrering av tvang i CheckWare i totalt 3 uker. Etter 3 m\u00e5neder m\u00f8ter du p\u00e5 en individuell kontroll. Etter 1 \u00e5r og 5 \u00e5r vil du bli oppringt av en behandler og der du vil bli bedt om \u00e5 svare p\u00e5 noen sp\u00f8rreskjema.\n\n### Mulige fordeler og ulemper\n\nDet er mulig at din OCD kan forbedres ved \u00e5 ta D-Cykloserin, men vi kan ikke garantere at du vil ha noen fordeler ved \u00e5 delta i denne studien. Din deltagelse i studien kan hjelpe pasienter i fremtiden ved \u00e5 gi viktig informasjon om kombinasjonen ERP og D-Cycloserine og behandling av OCD.\n\nDet kan v\u00e6re en ulempe og risiko \u00e5 delta i ethvert forskningsprosjekt. En eventuell risiko er at du f\u00e5r et legemiddel som ikke hjelper i behandlingen av din OCD.\n\n### Hva skjer med pr\u00f8vene og opplysningene om deg?\n\nInformasjonen som registreres om deg skal kun brukes slik som beskrevet i hensikten med studien. Alle opplysningene og pr\u00f8vene vil bli behandlet uten navn og f\u00f8dselsnummer eller andre direkte gjenkjennende opplysninger. Et kodenummer knytter deg til dine opplysninger og pr\u00f8ver gjennom en navneliste. Listen som kan koble ditt navn til koden vil kun bli oppbevart p\u00e5 klinikken og bare personell med ansvar for studien har tilgang til denne.\n\nFor forskningsprosjekter kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 sammenstille informasjon fra dette prosjektet med opplysninger fra sykejournal, helseunders\u00f8kelser, helseregistre og andre offentlige administrative registre, for eksempel: F\u00f8dselsregisteret, FD Trygd, Registre i Statistisk sentralbyr\u00e5, Norsk pasientregister og d\u00f8ds\u00e5rsaksregisteret. Det vil ikke v\u00e6re mulig \u00e5 identifisere deg i resultatene av studien n\u00e5r disse publiseres.\n\n### Sted hvor studien gjennomf\u00f8res\n\nOCD-teamene ved f\u00f8lgende helseforetak:\n\n# Sjekkliste for den som tilviser - detaljar om deltaking i studien\n\n## detaljar om deltaking i studien\n\nDu m\u00e5 ha en henvisning fra din fastlege som sender denne til ditt lokale OCD-team.  \n\n## Om kliniske studiar\n\n  - Ekspertpanelet gir r\u00e5d ved alvorlig livsforkortende sykdom\n    \n    Ekspertpanelet skal hjelpe dei aller sjukaste pasientane med kort tid igjen \u00e5 leve. Desse pasientane kan f\u00e5 ei ny og grundig vurdering av behandlingsmoglegheitene sine, etter at all etablert behandling er pr\u00f8vd.\n\n  - Kva er kliniske studiar?\n    \n    Kliniske studiar, eller utpr\u00f8vande behandling, er studiar som blir utf\u00f8rt p\u00e5 menneske for \u00e5 unders\u00f8kje verknad av legemiddel eller andre behandlingsmetodar, men ogs\u00e5 for \u00e5 unders\u00f8kje korleis medikament blir omdanna i kroppen og om biverknad...\n\n  - Vilk\u00e5r og rettar ved deltaking\n    \n    Deltar du i ein klinisk studie, har du blant anna rett til \u00e5 trekkje deg, f\u00e5 innsyn i kva opplysningar som er registrert p\u00e5 deg, og bli informert om eventuelle endringar i studien.\n\nFann du det du leita etter?\n\nTilbakemeldinga vil ikkje bli svart p\u00e5. Ikkje send personleg informasjon, for eksempel epost, telefonnummer eller personnummer.\n\nGjenst\u00e5ande tekn: 255\n\nSkal ikke fylles ut\n\nS\u00e5 bra. Gi melding om kva du var forn\u00f8gd med. Kva kan vi gjere for \u00e5 bli betre?\n\nSist oppdatert 04.04.2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d731c181-662e-456c-b850-d1aaa2562342"}
+{"url": "https://ernoolah.com/Dating-nettsted/nett-chat-utroskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:16:57Z", "text": " Bare husk at i cyber-land er alt omtrent like virkelig som dgaliglivet til Big Brother gjengen.\n\nSign up for a new account in our community. Vanskelig spm, for det er jo egentlig ikke det i og for seg, MEN det skal mye til for at noe slikt ikke s\u00e5rer partneren.\n\nSnakk ut og f\u00e5 henne til \u00e5 forst\u00e5 din side og etterp\u00e5 kan hun f\u00e5 snakke og du lytter til henne, alt for mange snakker ikke sammen om hvordan de har det og lar dagene flyte inn i hverandre og man merker ikke at man driver lengre nett chat utroskap lengre fra hverandre om man ikke tar seg tid til \u00e5 stoppe opp \u00e5 pleie kj\u00e6rligheten til hverandre. Men vi krever at du er saklig og viser respekt for menneskene sakene handler om og dine meddebattanter.\n\nEr helt enig i dette. Finnes det noen som har de samme preferansene som deg?\n\n## Nettdating og grensene for utroskap - PAR- OG PERSONR\u00c5DGIVEREN\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2226226-b05b-47d4-be43-b824f0ea4382"}
+{"url": "http://forum.desu.no/showthread.php?t=23817&page=8&s=551f94fbe92b60dae37a20de2dd56928", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:52Z", "text": "    ##  Re: Jenter som spiller?\n    \n    > Tenkte jeg skulle bumpe denne litt da vi har jo f\u00e5tt noen nye medlemmer siden siste post  \n    > og det er s\u00e5 mye kjekkere \u00e5 spille sammen med andre.  \n    >   \n    > \\-=-  \n    >   \n    > Jeg kan skli s\u00e5nn delvis off-topic her med \u00e5 nevne noe jeg tror de fleste er ganske vandt til  \n    > \u00e5 bruke idag som f.eks. Mumble/Skype og Teamspeak. Det er b\u00e5de sosialt og \u00f8ker opplevelsen  \n    > av det \u00e5 spille n\u00e5r man kan gj\u00f8re det sammen med andre, l\u00e6re nye ting, l\u00e6re andre eller bare  \n    > sitte og prate l\u00f8st om alt mellom himmel og jord.  \n    >   \n    > Jeg ser det bare selv n\u00e5r jeg & mine venner holder sammenkomster/LAN party hvor andelen  \n    > jenter faktisk er ganske h\u00f8y. sist var vi 12 karer og 6 damer hvor en av jentene traff oss for  \n    > aller f\u00f8rste gang ansikt til ansikt etter \u00e5 ha spillet med oss i 6 m\u00e5neder og pratet med oss p\u00e5  \n    > Teamspeak til alle d\u00f8gnets tider.  \n    >   \n    > At alders spennet p\u00e5 de som bruker teamspeak serveren er fra 14-45 gj\u00f8r at vi har en god  \n    > mix og folk kommer fra alle kriker og kroker b\u00e5de i Norge s\u00e5vel som ellers i verden.  \n    >   \n    > Eksempelvis - sitte og spille COD/BF3/CS/CSS hvor folk sitter i hver sin kanal for hvert lag  \n    > prater, dirrigerer, ler og vitser b\u00e5de ingame og ellers ogs\u00e5 bare for \u00e5 slappe av og v\u00e6re litt  \n    > sosial n\u00e5r ikke noe annet st\u00e5r p\u00e5 RealLife agendaen.  \n    >   \n    > Andre fordelen er jo n\u00e5r man bytter spill og de andre vil heller fortsette med f.eks. LoL/HoN  \n    > hvor du vil g\u00e5 over til WoW og man kan hoppe opp/ned noen kanaler og joine de som spiller  \n    > det du vil istedet. No Pressure for noen og man har alltid noen \u00e5 spille med eller i det minste  \n    > noen \u00e5 prate med p\u00e5 tvers av spill, interesser og tidssoner/d\u00f8gnrytme ikke minst.\n    \n    -----\n\n3.   24th September 2012,\u00a018:32   \\#143 \n    \n    Katsura\n    \n4.   24th September 2012,\u00a019:58   \\#144 \n    \n    ##  Re: Jenter som spiller?\n    \n    > Er det noen som spiller **Star Wars: The Old Republic**, som ikke er helt noob og som er villig til \u00e5 l\u00e6re opp en noob? Det er nemlig mitt f\u00f8rste MMO - jeg pr\u00f8vde WoW og likte det ikke - og jeg storkoser meg med det. Fordi det er Star Wars. Men jeg har skj\u00f8nt at det er mye som kun er mulig dersom man er med i gruppe, og det skj\u00f8nner ikke jeg noe som helst av enda XD S\u00e5 jeg l\u00f8per kun rundt p\u00e5 main questline enn s\u00e5 lenge. Hadde v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 andre ting ogs\u00e5 \n    \n    -----\n\n5.   24th September 2012,\u00a023:07   \\#145 \n    \n    > Vi er 2 gutter og 5 jenter som jeg spiller sammen med p\u00e5 Nordic serveren.  \n    > (noen hadde tatt 'xarien' allerede )\n    > Spiller mest p\u00e5 west jeg da, men har en bruker p\u00e5 Nordic ogs\u00e5. Er slettes ikke god, er ikke kommet til mer enn lvl 8 xD\n    \n      Reply With Quote Reply With Quote   \n    \n    -----\n\n7.   25th September 2012,\u00a011:43   \\#147 \n    \n    > Noen av oss spiller p\u00e5 West ogs\u00e5 \\*humre\\* - Der har jeg Xarien baklengs : Neirax \n    \n    > P\u00e5 Nordic heter jeg Kijii (bare gi meg en heads up dersom folk vil spille der)\n    \n10.  27th September 2012,\u00a008:26   \\#150 \n    > Jeg f\u00e5r nok neppe tid til \u00e5 logge p\u00e5 f\u00f8r p\u00e5 l\u00f8rdag igjen da jeg jobber en del utover 8-16 om dagene  \n    > og idag alene slipper jeg ikke fra jobb f\u00f8r tidligst 18:00 og skal da i ett m\u00f8te 19:00 til 21:00 s\u00e5 jeg  \n    > er neppe hjemme f\u00f8r 22:00 hvor jeg knapt rekker \u00e5 se Naruto f\u00f8r senga kaller.  \n    >   \n    > Logget nok inn p\u00e5 l\u00f8rdags ettermiddag og sitter noen timer f\u00f8r jeg skal p\u00e5 jobb om kvelden \n    \n    -----\n\n11.  27th September 2012,\u00a008:34   \\#151 \n    \n    Sensei\n    \n     Standard Medlem  \n    ##  Re: Jenter som spiller?\n    \n    > Neida, noe profilen min ikke skjuler heller. Og jeg ser at jeg virker som en ulv i f\u00e5rekl\u00e6r her, men  \n    > jeg har kun fulgt opp svarene fra min umm.. lovlige bumping av tr\u00e5den som var litt inaktiv, men  \n    > skal innr\u00f8mme jeg har glemt litt ut hva den egentlig het og gikk ut p\u00e5 i mine follow-ups.  \n    >   \n    > Min tanke bak \u00e5 friske opp tr\u00e5den var at jeg synes det er viktig \u00e5 skape ett milj\u00f8 og community  \n    > for jenter som spiller og sette dem i kontakt med andre jenter som spiller.  \n    >   \n    > Jeg beklager hvis noen f\u00f8ler seg misledet av postene mine her da det var alldeles ikke meningen. \n    \n      Reply With Quote Reply With Quote   \n    \n    -----\n\n13.  27th September 2012,\u00a008:58   \\#153 \n    \n    Sensei\n    > Haha, det g\u00e5r fint for min del, da\\! Men siden jeg allikevel poster s\u00e5 benytter jeg meg at sjansen til \u00e5 stille et sp\u00f8rsm\u00e5l til dere jenter som spiller; Opplever dere ofte trakassering om dere spiller online og er \u00e5pne p\u00e5 at dere er jenter? Det var jo en del fokus p\u00e5 det i mediene for litt tid tilbake. Hvordan forholder dere dere til det?\n    \n    -----\n\n14.  28th September 2012,\u00a015:42   \\#154 \n    \n    > Jeg unng\u00e5r stort sett \u00e5 si at jeg er jente de f\u00e5 gangene jeg kommuniserer i-game, fordi det er s\u00e5 fort at mot/medspilleren gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 bekrefte male gamer-fordommene. (I hvertfall virker det s\u00e5nn.) Det er ogs\u00e5 hovedgrunnen til at jeg spiller solo bestandig \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f178e21-7409-4dcd-adbf-2be20a2589f9"}
+{"url": "http://www.gladjentakennel.com/65475483", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:01Z", "text": "Klasse: \u00c5pen klasse  \nDommer: Per H. Nymark  \nPlassering: 2AK  \n  \nKritikk:  \nUnder middels stor tispe, god type. Femi hode, korrekt ans.\u00f8rer. God hals, rygg og und. Brett kraftig for bratt kryss. For h\u00f8y halef\u00f8ring. Godt utv bryst men steil skulder overarm. Knappe vinkler bakben. Meg godt h\u00e5lag. Vennlig temperament. Trange trippende bakben bev.\n\n  \nEkeberg 4/5-03\n\n\n  \n\nKlasse: \u00c5pen klasse  \nDommer: Hilde Kvithyll  \nPlassering: 1AK  \n  \nKritikk:  \nPasse stor m god type, bra hode. Aning halshud. Bra overl. Litt vel glad hale. Tilstrekkelig vinklet. M.g. benst. Kunne hatt noe mer forbryst og bredde i bryst. Noe trang bak. M.g. pels. Korrekt bitt. Ne?? gem??. Bra bev.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8576fed8-99b3-4882-a2c0-853f3c08c22a"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1443793548_02102015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:26Z", "text": "\n\n# DEN F\u00d8LELSEN\n\nPosted on 26.02.2016 kl. 18:57  \n\n\"Fredrik, kan du v\u00e6re s\u00e5 snill \u00e5 sjekke Leo for meg n\u00e5? Jeg h\u00f8rer han romsterer i sengen sin\u00a0og jeg har v\u00e6rt oppe 6 ganger i natt\"\n\n\"Ja.. ja\" h\u00f8rer jeg han mumle fra andre siden av sengen.\n\nJeg gir han litt tid. Ca 30 sekunder f\u00f8r jeg sp\u00f8r igjen.\n\n\"Ja???\" sier jeg sp\u00f8rrende, litt h\u00f8yere denne gangen.\n\n\"Ja hva da?\" F\u00e5r jeg til svar. Og nei, jeg var faktisk ikke overrasket.\n\n\"Kunne du sjekket Leo? Jeg har v\u00e6rt oppe flere ganger i natt og-\"\n\n\"Ja, jeg skal gj\u00f8re det\" avbryter han meg.\n\nJeg puster lettet ut over at jeg slipper \u00e5 reise meg for den syvende gangen, og ligger rolig i sengen og venter p\u00e5 at jeg skal h\u00f8re at Fredrik reiser seg fra den andre siden av\u00a0sengen. Men han gj\u00f8r av en eller annen grunn ikke det. 10 minutter g\u00e5r f\u00f8r jeg nevner noe.\n\n\"S\u00e5?\"\n\n\"Ja, jeg sjekket han n\u00e5 og han var fin\" svarer\u00a0han raskt med en tr\u00f8tt stemme.\n\n\"Eh? Fredrik? Du har jo ligget her hele tiden?\\!\" utbryter jeg\n\n\n\nHahaha, jeg lo kanskje ikke akkurat da, men jeg lo godt i ettertid\\! \ud83d\ude42\n\n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    26.02.2016, kl. 18:59\n    \n    Hei alle lesere\\!  \n    For \u00e5 unng\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om \"Sover dere plutselig i samme seng n\u00e5 da?\" og lignende, som jeg f\u00e5r nesten hver dag, s\u00e5 tenkte jeg bare \u00e5 legge ved her i kommentarfeltet at dette innlegget ble skrevet i juli\\! Fant det i arkivet, og synes det var s\u00e5 morsomt\\!  \n    H\u00e5per dere likte det\\!\n    \n2.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    26.02.2016, kl. 19:33\n    \n    Hahahah dette har skjedd mange ganger her i huset ogs\u00e5\\! Mannfolk alts\u00e5 \ud83d\ude02\n    \n    Reply\n3.  \n    \n    \n    \n    **inabellee** sier:\n    \n    26.02.2016, kl. 19:50\n    \n    HAHA\\! Jeg trodde det bare var min kj\u00e6reste som greide s\u00e5nne ting xD N\u00e5r ler jeg meg i hjel \\<3\n    \n4.  \n    \n    \n    \n    **ados** sier:\n    \n    26.02.2016, kl. 19:57\n    \n    Jeg fikk meg hvertfall en god latter av dette innlegget. Selv om jeg ikke er forelder selv, s\u00e5 kan jeg fint finne p\u00e5 \u00e5 si noe s\u00e5nt til kj\u00e6resten min jeg og.\n    \n5.  \n    \n    \n    \n    **Nora** sier:\n    \n    26.02.2016, kl. 20:17\n    \n    G\u00e5r leo i barnehage og hva skjer med han n\u00e5r du er p\u00e5 skolen i h\u00f8sten? Takk for svar\\! \ud83d\ude42\n    \n6.  \n    \n    \n    \n    **Ida Margrethe\u2665** sier:\n    \n    26.02.2016, kl. 23:05\n    \n    Haha, s\u00e5 herlig\\!\n    \n7.  \n    \n    \n    \n    **Mina** sier:\n    \n    27.02.2016, kl. 05:35\n    \n    Haha, som om jeg skulle skrevet det selv alts\u00e5\\! Herlig \ud83d\ude42\n    \n8.  \n    \n    \n    \n    **Tea** sier:\n    \n    27.02.2016, kl. 07:22\n    \n    Det der er s\u00e5\u00e5\u00e5 irriterende der og da, haha\\!\n    \n9.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    27.02.2016, kl. 09:52\n    \n    mannfolk er ubrukelige\n    \n10. \n    \n    \n    \n    **Kristine T\u00f8nnevold Davidsen** sier:\n    \n    27.02.2016, kl. 10:55\n    \n    Fantastisk\\!\\!\\! \ud83d\ude02\ud83d\ude02\ud83d\ude02\ud83d\ude02\n    \n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    27.02.2016, kl. 16:28\n    \n    Nora: Hei Nora \\<3 Leo skal i barnehage til h\u00f8sten, ja\\! klem\\!\n    \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f2756b1-519f-48a9-8125-1ec2a8365b60"}
+{"url": "https://flaklypa.vigilo.no/web/content/view/id/14", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:54Z", "text": "Fl\u00e5klypa jobber aktivit for at barna skal v\u00e6re lykkelige og trygge p\u00e5 seg selv. Barnehagen har et milj\u00f8 som er preget av varme og trygghet. Hos oss har alle venner og vi hjelper barna til \u00e5 vise omsorg, tr\u00f8ste, hjelpe, st\u00f8tte og rose hverandre. Barnas oppfatning av seg selv skapes i samspillet med de voksne. Derfor er det viktig at v\u00e5rt personale er gode eksempler for barna og hjelper dem til \u00e5 t\u00f8rre og utfordre egne grenser.\u00a0\n\n\u00a0\nV\u00e5re faste rutiner gir barna trygghet, og med orden og rutine i hverdagen vet barna hva de kan forvente, og usikkerhet og frykt reduseres. Vi setter klare og fornuftige grenser for barna, og er konsekvente. \u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nVi jobber aktivt med at barnas stemme skal bli h\u00f8rt og tar barnas interesser p\u00e5 alvor. Vi involverer alle i fellesskapet i barnehagen, lar barna ta del i det daglige arbeidet og oppmuntrer de til \u00e5 ta egne valg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13275186-5500-4291-98f6-5c07bb3b5f4a"}
+{"url": "http://miniserientrondheimvest.blogspot.com/2010_10_10_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:53Z", "text": "## onsdag 13. oktober 2010\n\n### \u00c5rets miniserie for jenter over\\!\n\n  \nDa er \u00e5rets miniserie over. Takk for innsatsen til foreldre som har stilt p\u00e5 dugnad, dommere, trenere og ikke minst spillere\\!  \n  \ni 2011 er det J01 til J04 som spiller miniserie. Informasjon om p\u00e5melding vil bli lagt ut her p\u00e5 miniseriebloggen i feb/mars 2011.\n\nMiniserie p\u00e5 By\u00e5sen  kl. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "896d5640-2505-476a-b464-388b0637352f"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g551921-d1219240-Reviews-The_Brander_Lodge_Hotel_Bistro-Taynuilt_Argyll_and_Bute_Scotland.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:10:22Z", "text": "\"En fryd \u00e5 bo p\u00e5 Brander Lodge. Takk til eieren og hans team som gj\u00f8r en god jobb. Sv\u00e6rt im\u00f8tekommende og hjelpsomme personale, bra utvalg av ale, fantastisk frokost. Vi ser frem til \u00e5 kunne dra tilbake igjen.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "269dd510-891d-4794-b04d-95dd9a41df57"}
+{"url": "https://enerwe.no/er-flere-utlandskabler-slutten-pa-var-stolte-krafthistorie/148828", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:06:38Z", "text": "\n\n# Er flere utlandskabler slutten p\u00e5 v\u00e5r stolte krafthistorie?\n\nenerwe \n\n Publisert fredag 22. september 2017 - 15:09 \n\n  \n*KRONIKK av Johnny H\u00e5vik i fagforeningen Industri Energi*\n\nI over hundre \u00e5r har vannkraften v\u00e6rt forvaltet til det beste for fellesskapet. V\u00e5r unike ressurs har gitt lave str\u00f8mpriser til b\u00e5de industri og vanlige folk. Men regjeringens uttalte m\u00e5l om \u00e5 \u00f8ke kraftprisen vil endre p\u00e5 dette.\n\nTil tross for at vi legger en mild vinter bak oss, \u00f8ker str\u00f8mprisene i Norge. Prisen i f\u00f8rste kvartal i \u00e5r har steget med 24 prosent sammenlignet med samme periode i fjor, skriver\u00a0NRK. NVE forklarer at den dyre str\u00f8mprisen kommer av str\u00f8mkablene Norge har til utlandet. Og enn\u00e5 har vi ikke sett effekten av de planlagte kablene til Storbritannia og Tyskland, som skal bygges de n\u00e6rmeste \u00e5rene. Tro det eller ei, det f\u00f8res faktisk en bevisst politikk for \u00e5 f\u00e5 opp str\u00f8mprisene i Norge, p\u00e5 tross av at regningen sendes til deg og meg.\n\n**Dyrere str\u00f8m gir store konsekvenser**\n\nV\u00e5ren 2016 rykket nemlig olje- og energiminister Tord Lien ut p\u00e5 vegne av regjeringen og slo fast at regjeringen er lei av lave str\u00f8mpriser. Derfor f\u00f8res det n\u00e5 en politikk for \u00e5 bevisst \u00f8ke str\u00f8mprisene. P\u00e5 agendaen st\u00e5r utbyggingen av nye overf\u00f8ringskabler til land med h\u00f8yere str\u00f8mpriser enn Norge sentralt. Det regjeringen unnlater \u00e5 si er at forbruket av str\u00f8m i Norge er nesten like stort som produksjonen v\u00e5r. Dermed brukes kraftpolitikken v\u00e5r til indirekte skattlegging av alle som bruker str\u00f8m i Norge. Konsekvensene av dette er \u00f8kt str\u00f8mregning for private forbrukere og svekket konkurranseevne for industrien. Det betyr at kommunene m\u00e5 bruke mer av pengene sine p\u00e5 \u00e5 betale h\u00f8yere str\u00f8mregninger. Alts\u00e5 f\u00e5r de mindre penger \u00e5 bruke p\u00e5 barnehager, skoler og omsorgstjenester. Hovedarkitekten bak dette er partiet som ble stiftet med navnet \u00abAnders Langes parti til sterk nedsettelse av skatter, avgifter og offentlige inngrep\u00bb, i dag kjent som Fremskrittspartiet.\n\n**Str\u00f8mprisen skal dobles**\n\nIf\u00f8lge Det Internasjonale Energibyr\u00e5et (IEA) vil den nye kraftpolitikken f\u00f8re til at str\u00f8mprisen i Norge dobles mellom 2020 til 2030.\u00a0 P\u00e5 grunn av utenlandskablene styres str\u00f8mregningen din av prisen p\u00e5 kull og prisen for \u00e5 slippe ut CO\\_(2,)\u00a0selv om v\u00e5r str\u00f8m er et resultat av fossefallene v\u00e5re og er en ren og fornybar ressurs.\n\nNoen argumenterer med at nesten all kraftproduksjon er offentlig eid, og at inntektene dermed tilfaller fellesskapet. Det er for s\u00e5 vidt riktig, men betyr det at fellesskapet er enig i at vi skal f\u00f8re en politikk som gir oss \u00f8kte str\u00f8mpriser? Og er det h\u00f8ye str\u00f8mpriser som gir oss mest verdi tilbake for vannkraften? Historien viser oss faktisk det motsatte.\n\n**Vannkraften eies av folket**\n\nFra slutten av 1800-tallet og frem til 1970-tallet tok Norge steget fra \u00e5 v\u00e6re et land der folk masseutvandret fra i s\u00f8ken etter et bedre liv til \u00e5 bli et land som mennesker \u00f8nsket \u00e5 komme til av samme grunn. Sentralt for utviklingen av velferdsstaten stod vannkraften. Industriarbeiderne gjorde de mektige fossefallene om til moderne industriproduksjon, og ikke minst ogs\u00e5 elektrisitet til bruk i de tusen hjem. Selv om vi i stor grad tar elektrisiteten for gitt i dag, er den fremdeles bare en vag dr\u00f8m for mer enn \u00e9n milliard mennesker i verden som ikke har s\u00e5 mye som en lysp\u00e6re i taket. Det er den samme dr\u00f8mmen som fikk bygdefolk i norske lokalsamfunn til \u00e5 bygge kraftverk p\u00e5 dugnad.\n\nInteressekonflikten om verdiskapingen fra vannkraften er ikke ny av dato. Den m\u00e5 ogs\u00e5 forst\u00e5s i et historisk perspektiv. Uten politisk klokskap kunne ting sett ganske annerledes ut. Som for eksempel da privat kapital kj\u00f8pte fossefallene p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet. Det politisk sv\u00e6rt kloke svaret var \u00e5 si at private interesser m\u00e5 gjerne bidra til \u00e5 muliggj\u00f8re verdiskaping fra vannkraften, men eierskapet skal tilh\u00f8re folket. Eller som da Norge rundt 1930 avslo \u00e5 legge kraftkabel til Tyskland for \u00e5 drive tysk industri \u2013 vi s\u00e5 verdien av \u00e5 videreforedle den selv.\n\n**La oss beholde v\u00e5r unike posisjon\\!**\n\nDet dagens regjering ikke forst\u00e5r, er at diskusjonen om str\u00f8mpris handler om mer enn salgsverdien av vannkraften som prim\u00e6rressurs. Den handler om hvordan r\u00f8rlagte fossefall kan bidra til \u00e5 skape mest mulig verdier og arbeidsplasser for fellesskapet. Og den handler om at n\u00e5r lokalsamfunn over hele landet har bygd ut kraftverk, s\u00e5 var det ikke for \u00e5 f\u00e5 betale en h\u00f8yest mulig str\u00f8mregning. Det var for \u00e5 ta naturen i bruk for \u00e5 skape et bedre liv og mer velferd.\n\nNorge er i dag i en unik posisjon. Mens andre land har store utfordringer med \u00e5 kutte klimagassutslipp i kraftsektoren, er vi for lengst blitt fornybare. Vi har kraftforedlende industri i verdensklasse, drevet av ren vannkraft. Og vi har verdens beste utgangspunkt for \u00e5 m\u00f8te fremtidens lavutslippssamfunn, enten det gjelder transportsektoren, datasentre, eller \u00e5 utvide den kraftforedlende industrien v\u00e5r. Det eneste vi er helt n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re riktig er \u00e5 ikke fjerne fortrinnet som muliggj\u00f8r alt dette, tilgangen p\u00e5 fornybar energi til en rimelig pris.\n\n**Vannkraften m\u00e5 fortsatt v\u00e6re et gode for fellesskapet\\!**\n\nDersom det bygges flere utenlandskabler, vedtar vi p\u00e5 mange m\u00e5ter slutten p\u00e5 v\u00e5r stolte krafthistorie, og vi fjerner v\u00e5rt fremste konkurransefortrinn. Det er mildt sagt oppsiktsvekkende at regjeringen synes dette er en god id\u00e9. Saltet i s\u00e5ret er at det ikke stopper der. Det er nemlig vi forbrukere som betaler for byggingen av kablene ogs\u00e5, over nettleien som vi hver m\u00e5ned betaler p\u00e5 str\u00f8mregningen.\n\nIndustri Energi jobber derfor for at vannkraften fortsatt skal v\u00e6re et gode for fellesskapet. Vi vil at v\u00e5r viktigste naturressurs skal v\u00e6re konkurransefortrinnet til norsk industri, at forbrukere skal ha tilgang p\u00e5 rimelig energi og at kommunene skal kunne bruke pengene p\u00e5 velferd heller enn \u00f8kt str\u00f8mregning.\n\n*Kronikken ble opprinnelig publisert p\u00e5 bloggen til Industri. Gjengitt med forfatterens tillatelse.*\n\n## Kristiansand kan utrede varmere badestrender med spillvarme\n\nMonica Scheldrup Rosenvold (KrF) lanserer ideen om \u00e5 legge spillvannet fra bedrifter som Glencore Nikkelverk og Elkem i r\u00f8r og delvis lukke badebukter, for \u00e5 f\u00e5 jevne badetemperatur \u00e5ret rundt.\n\n\n\n## Tempoet i det gr\u00f8nne skiftet g\u00e5r for sakte\nMen offshore supply og innenriks skipsfart ligger i front.\n\n\u2013 De spurte om jeg hadde barbert meg. Da jeg svarte nei og sa at det kom jeg heller ikke til \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\n\n## Vindkraft: Vil vurdere konsesjonsprosessen\n\n\u2014 Vindkraft er en sak som engasjerer mange, og for regjeringen er det viktig \u00e5 lytte til kommuner, fylker, organisasjoner, bransje og enkeltpersoner, sier statssekret\u00e6r Liv L\u00f8nnum.\n\n\n\n## Hvem legger 34 mrd. p\u00e5 bordet for ExxonMobil sine lisenser i Norge?\n\nV\u00e5r Energi og Aker BP kan v\u00e6re aktuelle kj\u00f8pere.\n\n\n\n## ABB lanserer automatisk lading for elbussfl\u00e5ter\n\nABBs nye Panto Up lader elbusser via en pantograf montert p\u00e5 bussens tak.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6c1514d-fea1-45e3-a446-c6ca6d08d9ac"}
+{"url": "http://www.linnearud.com/415080507/3191830/posting/fersksporpr%C3%B8ve", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:41Z", "text": "4\\. nov, 2015\n\n# Fersksporpr\u00f8ve-\n\nI t\u00e5keheimen i Horten i dag, gik Remus og jeg fersksporpr\u00f8ve. \u00a0Jeg syntes Remus gobbet bra. \u00a0Dette sier dommer Christian Werth: \u00a0Hunden blir satt p\u00e5 sporet, jobber seg fremover p\u00e5 en god m\u00e5te. F\u00f8rer leser hunden bra og st\u00f8tter hunden p\u00e5 en god m\u00e5te. \u00a0\u00d8nsker ekvipasjen lykke til som etters\u00f8ksekvipasje \u00a0:)\n\nHerlig. \u00a0Dette er rasens 3dje etters\u00f8kshund, for\u00f8vrig min tredje ogs\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9080e655-2039-4ab3-a414-5e16b26c0f62"}
+{"url": "https://itavisen.no/1997/03/07/mac-oker-salget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:12Z", "text": "# Mac \u00f8ker salget\n\nAv redaksjonen, 7. mars 1997 kl 10:28\n\nMac-maskiner selger bedre og bedre. Men det hjelper ikke Apple. Mange av de nye kundene kj\u00f8per kloner.\n\nAndelen av amerikanske kunder som kj\u00f8per datamaskiner med Mac som operativsystem \u00f8ker. En sterktvirkende grunn til dette er at brikkeprodusenten Motorola har g\u00e5tt inn i markedet. Det gir troverdighet. Samtidig \u00f8ker klonemakerne sin omsetning.\n\n**Sterk \u00f8kning**  \nMaskiner med operativsystemet Mac sin andel av markedet var p\u00e5 \u00e5tte prosent i november, steg til ni i desember og \u00f8kte videre til 11 prosent i januar, melder amerikanske CNET.\n\n**Konkurranse**  \nTallene stammer fra det amerikanske markedsbyr\u00e5et Computer Intelligence. En talsmann for selskapet sier:\n\n\u2013 Motorola har gjort for operativsystemet Mac hva Compaq gjorde for Intel-markedet. N\u00e5r et stort og kjent selskap lager et produkt er det lett for andre \u00e5 f\u00f8lge etter. Konkurranse og valg er to ting som f\u00f8rte til Intels vekst.\n\nAnalysen viste en sterk vekst av Mac-maskiner som ble sendt ut p\u00e5 det amerikanske markedet, og et svakt fall i omsetningen av tradisjonelle PC'er.Tallene er beregnet ut fra salget av vanlige datamaskiner gjennom 1.100 tradisjonelle forhandlere.\n\n**Motsatt**  \n\u2013 Den vanlige oppfatningen er at \u00abWintel-maskiner\u00bb \u00f8ker raskest. Vi fant ut at situasjonen var n\u00f8yaktig motsatt i forhandlerleddet i januar, sier senioranalytiker Dave Tremblay i Computer Intelligence.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb6459ae-f1e7-405b-a0f8-4d71345dba00"}
+{"url": "https://www.nordnet.no/market/funds/16802430-alfred-berg-gambak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:29Z", "text": "# Alfred Berg Gambak\n\nUtvikling 1 \u00e5r+ + 1.58 %1,58%\n\nMorningstar rating\n\nMorningstars rating m\u00e5ler fondenes risikojusterte avkastning justert for avgifter. Fondene rangeres relativt mot hverandre innenfor Morningstars egne kategorier. Du kan lese mer om Morningstars metode for \u00e5 rangere fondene under \"Om oss\" og \"Morningstar Rating\" p\u00e5\u00a0www.morningstar.no. Morningstar Rating viser hvordan et fond historisk har utviklet seg, og b\u00f8r ikke betraktes som en kj\u00f8ps eller salgsanbefaling.\n\nMorningstar sustainability rating\n\nFondene kategoriseres av Morningstar p\u00e5 bakgrunn av underliggende investeringer og investeringsstil. Aksjefondene kategoriserer etter sektorer og regioner, mens rentefondene kategoriseres etter valutaeksponering og rentepapirenes varighet. Morningstars kategorisering er lik p\u00e5 tvers av Europa, og kan avvike noe fra Verdipapirfondenes Forenings Kategorisering.\n\nRisiko (volatilitet)\n\nM\u00e5l p\u00e5 hvordan avkastningen varierer over tid. Volatiliteten angis i prosent p\u00e5 \u00e5rsbasis. En h\u00f8y volatilitet inneb\u00e6rer h\u00f8yere risiko, men da er samtidig muligheten for h\u00f8y avkastning st\u00f8rre.\n\nSiste NAV/Kurs (21.6.2019)\n\nNAV er den kursen du kj\u00f8per og selger andeler for eksklusive avgifter. NAV st\u00e5r for Netto andelsverdi ( Net Asset Value) og beregnes hver dag av fondene ved \u00e5 dele fondets totale formue p\u00e5 antall andeler.\n\n 32232.51 NOK32\u00a0232,51 NOK\n\nDagens kursendring\n\nOm fondet\n\nAl\n\nAlfred Berg Gambak\n\nAlfred Berg Gambak er et aktivt forvaltet aksjefond som hovedsaklig investerer i norske verdipapirer notert p\u00e5 Oslo B\u00f8rs. Forvalter fokuserer p\u00e5 selskaper som er unike innen sitt felt, og som ansees \u00e5 ha et potensial for signifikant bidrag til portef\u00f8ljeavkastningen. Fondets m\u00e5lsetting er \u00e5 skape meravkastning utover referanseindeksen. Fondets forvaltere vil gjennom en disiplinert investeringsprosess, s\u00f8ke \u00e5 skape meravkastning ved \u00e5 aktivt velge selskaper og bransjer med attraktive fremtidsutsikter. Forvalterne fokuserer b\u00e5de p\u00e5 fundamental- og sentimentanalyse for \u00e5 identifisere gode investeringsmuligheter, men vil legge betydelig vekt p\u00e5 sentimentanalysen. Fondets sammensetning vil normalt avvike betydelig fra referanseindeksen, Oslo B\u00f8rs Fondsindeks (OSEFX). Portef\u00f8ljen vil normalt best\u00e5 av 30-50 selskaper. Fondet er et UCITS-fond, og har ikke anledning til \u00e5 investere i derivater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d8921e8-cb82-4480-8bab-36a9f9cf781b"}
+{"url": "https://ebok.no/ebok/operasjon-plastpose_jorn-lier-horst/?ian=B&iai=default&iap=others_bought&iac=Operasjon+Plastpose", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:47Z", "text": "# Operasjon Plastpose (Detektivbyr\u00e5 nr. 2 \\#8) ebok\n\n99,- Veil. pris: 149,-Spar: 50,-\n\nMystiske ting skjer p\u00e5 torget. En dag Tiril og Oliver er p\u00e5 luftetur med \u00c5tto, f\u00e5r de \u00f8ye p\u00e5 en mistenkelig person, b\u00e6rende p\u00e5 en plastpose. De bestemmer seg for \u00e5 f\u00f8lge etter ham. Da personen setter seg p\u00e5 en benk p\u00e5 torget, og nesten umerkelig bytter pose med en dame som allerede satt der, pirres nysgjerrigheten enda mer. Hvorfor bytter de poser i all hemmelighet? Hva er det de skjuler i dem? Detektivbyr\u00e5 nr. 2 har f\u00e5tt en ny sak\\!\n\n#### Beskrivelse\n\nMystiske ting skjer p\u00e5 torget. En dag Tiril og Oliver er p\u00e5 luftetur med \u00c5tto, f\u00e5r de \u00f8ye p\u00e5 en mistenkelig person, b\u00e6rende p\u00e5 en plastpose. De bestemmer seg for \u00e5 f\u00f8lge etter ham. Da personen setter seg p\u00e5 en benk p\u00e5 torget, og nesten umerkelig bytter pose med en dame som allerede satt der, pirres nysgjerrigheten enda mer. Hvorfor bytter de poser i all hemmelighet? Hva er det de skjuler i dem? Detektivbyr\u00e5 nr. 2 har f\u00e5tt en ny sak\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42e7c41a-c47c-4bdd-b7ba-449595aa38d9"}
+{"url": "https://mht.no/produkt/slaget-moskva-1941/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:40Z", "text": "# MO17 Slaget om Moskva 1941\n\nkr\u00a0159,00\n\nSent i september 1941 hadde de sovjetiske styrkene allerede mistet over to millioner mann da Hitler sendte sin seiersrike h\u00e6r i retning av hjerte av Sovjetunionen \u2013 Moskva. Senere p\u00e5 \u00e5ret befant Hitlers h\u00e6r seg i et kappl\u00f8p med tiden for \u00e5 innta hovedstaden til Stalin f\u00f8r den kalde og ugjestmilde sovjetiske vinteren satte inn for fullt.\n\n### Beskrivelse\n\n## Beskrivelse\n\nSent i september 1941 hadde de sovjetiske styrkene allerede mistet over to millioner mann da Hitler sendte sin seiersrike h\u00e6r i retning av hjerte av Sovjetunionen \u2013 Moskva. Senere p\u00e5 \u00e5ret befant Hitlers h\u00e6r seg i et kappl\u00f8p med tiden for \u00e5 innta hovedstaden til Stalin f\u00f8r den kalde og ugjestmilde sovjetiske vinteren satte inn for fullt. Stalin fors\u00f8kte desperat \u00e5 kj\u00f8pe seg tid til \u00e5 bygge opp et sterkt forsvar rundt Moskva. Denne boken forteller historien om Operasjon Tyfon, det tyske angrepet p\u00e5 Moskva 1941, som er et av verdenshistoriens st\u00f8rste angrep og som f\u00f8rte til at Hitlers fremrykning p\u00e5 \u00d8stfronten stoppet opp.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3437bcd0-7c75-43a2-8ed7-15227c5aaf00"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Red_Cross_Nordic_United_World_College", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:32Z", "text": "# Red Cross Nordic United World College\n\nKoordinater: 61\u00b019\u203258\u2033N 5\u00b020\u203208\u2033\u00d8 **Red Cross Nordic United World College** (RCNUWC) er en av skolene til stiftelsen United World Colleges. Skolen ble grunnlagt i 1995, og ligger i Fjaler kommune.\n\nSkolen har 200 studenter fra mer enn ulike 80 nasjoner. Flere av studentene er flyktninger og har bakgrunn fra land i krig og konflikt. Hvert \u00e5r er det ogs\u00e5 representanter fra SOS Barnebyer. Etter to \u00e5r med undervisning basert p\u00e5 International Baccalaureate (IB) Diploma Programme g\u00e5r de fleste over i h\u00f8yere utdanning ved prestisjefylte universiteter verden over. Mange elever arbeider frivillig i Latin-Amerika, Afrika og Asia f\u00f8r de begynner videre studier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dace83f-dede-4e6a-9032-99bdcddb7056"}
+{"url": "https://www.brio.no/produkter/alle-produkter/jernbane/tog-vogner-og-kjoretoy/sportsbil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:15Z", "text": "\n\n## Slik skapes et produkt\n\n\u00c5 designe produkter for BRIO er en prosess fylt med kj\u00e6rlighet og omsorg. Og med mye oppmerksomhet p\u00e5 detaljer.\n\n# Sportsbil\n\nBli med ut p\u00e5 landeveien med BRIO sportsbil. Sportslekebil med \u00e5pent tak og karosseri av tre, sporty grafikk og interi\u00f8r er klar til skarpeste svingene i h\u00f8yt tempo. Sportsbilden kommer med en BRIO World sj\u00e5f\u00f8r-lekefigur som er kledd som en racerbilsj\u00e5f\u00f8r \u2013 plassere ham inni bilen og tr\u00f8kk s\u00e5 pedalen i b\u00e5nn.\n\nArt\\#: 33937\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b866a0ea-0744-48a3-ab6f-583c48b45b22"}
+{"url": "https://relis.no/bivirkninger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:19:37Z", "text": "Utredningen er utarbeidet p\u00e5 grunnlag av tilgjengelig litteratur og ressurser p\u00e5 publiseringstidspunktet. Innholdet i utredningen oppdateres ikke etter publisering. Helsepersonell er selv ansvarlig for bruk av utredningens innhold i r\u00e5dgivning eller pasientbehandling.\n\n# Legemiddeloverv\u00e5king\n\nPublisert: 20.11.2015\n\n**Spontanrapporteringssystemet**  \nSpontanrapporteringssystemet er en grunnpilar i legemiddelmyndighetenes overv\u00e5king av legemidlers nytte-risikoforhold. Bivirkningsmeldinger fra vanlig klinisk praksis er vesentlige i arbeidet med \u00e5 fange opp bivirkningssignaler, identifisere mulige risikofaktorer og oppdatere produktinformasjonen. M\u00e5let med legemiddeloverv\u00e5king er \u00e5 bidra til tryggere legemiddelbruk. Spontanrapporteringssystemet er helt avhengig av rapporteringsvillighet fra helsepersonell som observerer mulige bivirkninger i sin arbeidshverdag. Det er et kjent fenomen over hele verden at legemiddelbivirkninger underrapporteres.\n\nSpontanrapporteringssystemet har ikke til hensikt \u00e5 registrere alle bivirkninger som oppst\u00e5r. Det er de nye og uventede, samt de alvorlige bivirkningene som er viktigst. Siden man ikke mottar meldinger om alle bivirkninger som faktisk forekommer, kan ikke frekvensen av en bivirkning beregnes. Spontanrapporterte bivirkninger er derfor angitt uten frekvens i preparatomtalene mens de frekvensangivelser som fremkommer i produktinformasjonen er hentet fra rapportering i kliniske studier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9279e466-bd83-408f-b37d-c28e64711c83"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Jamaica_(New_York)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:39:40Z", "text": "**Jamaica** er et nabolag i Queens i New York City i USA. Det begynte som en engelsk sm\u00e5by i det som da var den nederlandske kolonien Ny-Nederland i 1656.\n\nJamaica har overveiende afro-amerikansk befolkning og dessuten mange innvandrere fra Vest-India, Puerto Rico og arabere fra land i Midt\u00f8sten.\n\nNavnet *Jamaica* kommer *ikke* fra \u00f8ystaten Jamaica, selv om det er mange derfra som bor i dette nabolaget. Engelskmennene gav byen navn etter en lokal indianerstamme ved navn \u00abJameco\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25551368-27a3-4755-92b0-4cc73279647e"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/penger/privatokonomi/2018/09/19/195434075/na-jekkes-renten-opp-bor-du-binde-renten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:20:39Z", "text": "# N\u00e5 jekkes renten opp \u2013 b\u00f8r du binde renten?\n\n\n\nSjef\u00f8konom Kjersti Haugland i DNB Markets. Foto: Berit Roald / NTB/Scanpix\n\n## De fleste av landets \u00f8konomer forventer at sentralbanksjef \u00d8ystein Olsen vil heve renten med 0,25 prosentpoeng p\u00e5 torsdag.\n\nStian Jacobsen - Hegnar.no\n\n19\\. sep. 2018 07:41 \u2013 Oppdatert 19. sep. 2018 08:18\n\nDenne uken er det som kjent rentem\u00f8te i Norges Bank, og de fleste av landets \u00f8konomer forventer at sentralbanksjef \u00d8ystein Olsen vil heve renten med 0,25 prosentpoeng p\u00e5 torsdag.\n\nDet blir i s\u00e5 fall f\u00f8rste gang styringsrenten heves siden mai 2011.\n\n\u2013 Denne ukens renteheving blir med h\u00f8y sannsynlighet bare starten p\u00e5 en periode der renten \u00f8kes, sakte men sikkert, sier sjef\u00f8konom Kjersti Haugland i DNB Markets til Hegnar.no\n\nHun venter at styringsrenten vil \u00f8kes videre i mars og september neste \u00e5r, slik at den om ett \u00e5rs tid er oppe i 1,25 prosent.\n\n\u2013 Deretter tror vi at den vil \u00f8kes videre i to steg ogs\u00e5 i 2020, til en topp p\u00e5 1,75 prosent, sier Haugland til Hegnar.no.\n\n**Les ogs\u00e5:** \u2013 Veldig mange m\u00e5 skrive nytt testamente\n\n\n\nEn av ti vurderer \u00e5 binde renta\n\n*\u2013 Vil du anbefale vanlige boligeiere \u00e5 binde renten?*\n\n\u2013 Renteprognoser er usikre. Sp\u00f8rsm\u00e5let om det er lurt \u00e5 binde renten eller ei er derfor helt avhengig av den enkelte boligeiers finansielle situasjon. Om man ser at det blir krevende for privat\u00f8konomien at renten stiger like mye eller noe mer enn det vi ansl\u00e5r, er det lurt \u00e5 binde renten, sier Haugland.\n\n*\u2013 Vil det ikke da v\u00e6re fordelaktig \u00e5 binde renten p\u00e5 tre \u00e5r, p\u00e5 rundt 2,5 prosent, om dere forventer tre rentehevinger fra dagens niv\u00e5 og ut neste \u00e5r? Da vil mange g\u00e5 fra rundt to prosent til 2,75 prosent, eller h\u00f8yere.*\n\n\u2013 Det stemmer. Renteprognosene v\u00e5re tilsier at det kan v\u00e6re fordelaktig \u00e5 binde renten p\u00e5 tre \u00e5r, avslutter Haugland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09f3fda8-e212-4ede-900f-e2fbefb93900"}
+{"url": "https://www.ostfoldfk.no/kultur-og-idrett/kultur/sok-stotte/tilskudd-til-organisasjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:16Z", "text": "#  \u00d8stfold fylkeskommune  \u00d8stfold fylkeskommune\n\n# Tilskudd til organisasjoner innen idrett og kultur\n\n\u00d8stfold fylkeskommune fordeler hvert \u00e5r ut drifts- og aktivitetsmidler til paraplyorganisasjonene\u00a0\u00d8stfold idrettskrets, \u00d8stfold musikkr\u00e5d og \u00d8stfold barne- og ungdomsr\u00e5d. Ordningen med \u00e5 s\u00f8ke om prosjektmidler er avsluttet, og fra og med 2019 vil disse midlene inng\u00e5 i de \u00e5rlige drifts- og aktivitetsmidlene.\n\n\u00a0\n\u00d8stfold fylkeskommune deler \u00e5rlig ut tilskudd til \u00d8stfold idrettskrets, \u00d8stfold musikkr\u00e5d\u00a0og \u00d8stfold barne- og ungdomsr\u00e5d , som igjen fordeler til sine undergrupper og medlemsorganisasjoner.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24e5e570-089d-4053-802c-787e065e5c97"}
+{"url": "http://yoeeiml.filmfront.no/utgivelse/60622/petter-kanin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:04:54Z", "text": "# Petter Kanin (Peter Rabbit), film fra 2018, Regi: Will Gluck\n\nAnimasjon, Eventyr, Komedie | Australsk | Spilletid: 93 minutter | Aldersgrense: 6 \u00e5r\n\n**Handling:** F\u00e5 barnebokfigurer er s\u00e5 sjarmernede som de man finner i Beatrix Potters univers. N\u00e5 er historien om eventyrlystne Petter Kanin her i en helt ny versjon for b\u00e5de barn og voksne, hvor animasjon og liveaction blandes.\n\n## Karakter\n\n (**3** av 6 | **5** av 10 | 41 stemmer)  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ac463f8-c9cf-451e-b01d-8acab1cf80fc"}
+{"url": "https://veiviseren.no/stotte-i-arbeidsprosess/fremskaffe-og-forvalte-boliger/forvaltning-drift-vedlikehold-fdv/valg-av-bolig-og-beboeroppflgning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:40:44Z", "text": "\n\nARBEIDSPROSESS\n\n# Valg av bolig og beboeroppf\u00f8lgning\n\n## Kort om arbeidsprosessen\n\nEt godt kunnskapsgrunnlag n\u00e5r det gjelder s\u00f8kers behov og kunnskap om boligene og bomilj\u00f8ene bidrar til god bosetting. Tilbudet om egnet bolig, god innflytting og eventuell oppf\u00f8lging n\u00e5r problemer oppst\u00e5r i boforholdet, styrker beboerens mulighet til \u00e5 bo godt og trygt. Hensynet til naboer, bomilj\u00f8 og omgivelser kan v\u00e6re utfordrende for kommunen som utleier. Oppf\u00f8lging fra kommunen kan v\u00e6re viktig for \u00e5 stabilisere boforholdet av hensyn til den som bor og nabolaget. Rask reaksjon p\u00e5 brudd av husleieavtale, herunder rask oppf\u00f8lging ved manglende betaling av husleie og uro, er viktig for at leietaker skal kunne fortsette \u00e5 bo i boligen.\n\n## Bakgrunn\n\nEtter at s\u00f8knad om bolig er behandlet, og det er fattet positivt vedtak, tildeler kommunen en kommunalt disponert bolig. Deretter inng\u00e5r kommunen en husleieavtale med leietaker. Husleieavtalen inneholder en fordeling av rettigheter og plikter i avtaleperioden og fastsetter husleien, noe som er avgj\u00f8rende for FDV-arbeidet.\n\n\u00a0\n### Faser i arbeidsprosessen\n\nVelg fase for \u00e5 se beskrivelse og hva som skjer i hver fase.\n\n    Tynset har opprettet en egen stilling som boligansvarlig og et eget boligutvalg som f\u00f8lger opp boligs\u00f8kerne tett. I s\u00f8knadsprosessen vurderer man muligheten for \u00e5 leie privat eller eie. Leiekontrakt suppleres med booppf\u00f8lgingsavtale ved behov. Sjekkliste for boligen skrives under ved innflytting og man s\u00f8ker bost\u00f8tte og gir veiledning. N\u00e5r uforutsette hendelser skjer, tas dette opp i boligutvalget, og riktig tjeneste i kommunen f\u00f8lger opp hendelsen.\u00a0\n    \n    Kommunen benytter \u00e9n type s\u00f8knadsskjema for bolig og tjenester. Det benyttes ogs\u00e5 ett felles kartleggingsskjema til \u00e5 fremskaffe et godt vurderingsgrunnlag for behandling av s\u00f8knaden. I forbindelse med foranalysen i BOSO ble det utviklet et enkelt verkt\u00f8y for kartlegging av vanskeligstilte p\u00e5 boligmarkedet.\n    \n  - Hybelkontakt i Tynset kommune\n    \n    Tynset har til enhver tid ca 100 hybelboere som er elever ved Nord \u00d8sterdal videreg\u00e5ende skole. 95% av disse leier sokkel/rom av private utleiere. Prosjekt hybelkontakt startet opp i 2010 og varte i tre \u00e5r, f\u00f8r den n\u00e5 er over i en ny driftsmodell. En tryggere bosituasjon for elevene og oversikt over utleiemarkedet er noen av resultatene.\n    \n    Boligforvaltningen og oppf\u00f8lgingen av vanskeligstilte i forhold til bolig, er organisert gjennom \u00aben d\u00f8r\u00bb. Dette best\u00e5r av et team med Boligkoordinator, Boligkontakt i Nav og Milj\u00f8vaktmestere.\n    \n## Annet til hele arbeidsprosessen:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4eeadc6-2409-4504-be2b-3b2811e6cf95"}
+{"url": "https://programutvikling.no/tag/microsoft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:55:57Z", "text": "# Microsoft\n\nVi har mange gode Microsoft kurs for utviklere innen C\\# .NET, WPF, WCF, ASP.NET MVC, WEB API, Claims Based Security, Single Sign-On, Windows 8.1, Windows Phone 8.1, Azure, NServiceBus og SharePoint 2013. De fleste av Microsoft kursene settes opp med \u00e5pne datoer i Oslo (Fornebu), men ved behov kan vi ogs\u00e5 sette opp kurs i andre byer (Trondheim, Bergen, Stavanger, Troms\u00f8). Alle kurs kan ogs\u00e5 leveres bedriftsinternt, noe som l\u00f8nner seg dersom det er flere i samme bedrift med samme kursbehov. Ta kontakt med oss dersom det er \u00f8nskelig at vi setter opp et kurs i din by, eller du \u00f8nsker et bedriftsinternt Microsoft kurs.  \n\n### { } ProgramUtvikling\n\nProgramUtvikling AS har v\u00e6rt rendyrket p\u00e5 kurs og konferanse for utviklere siden 2000, og er i dag Norges ledende leverand\u00f8rer av kurs for IT\u2013utviklere og prosjektledere, og kurser mer enn 4000 deltagere \u00e5rlig. V\u00e5r motivasjon er \u00e5 gi kursdeltakerne maksimalt utbytte, slik at de f\u00e5r stor praktisk nytte av oppl\u00e6ringen i sitt daglige arbeid.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2e11f65-76f7-45de-9909-67a3f8df4f54"}
+{"url": "https://rcbutikken.no/nb-NO/produkter/hpi-racing/hpi-e10-michelle-abbate-grrracing-touring-car.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:43Z", "text": "R\u00e5lekker b\u00f8rstel\u00f8s touring bil fra HPI\\! Bilen har firehjulstrekk og kan bygges om til en drifte-bil om en \u00f8nsker dette. Denne bilen passer til alle og er klar til kj\u00f8ring ut av pakken\\!\n\n   \n**SPECIFICATIONS:**\n\n  - Length: 14.8\" (375mm)\n  - Width: Adjustable 7.32\", 7.56\", 7.80\" (186, 192, 198mm)\n  - Wheelbase: 10\" (255mm)\n  - Weight: 2.8lbs. w/o body (1280g)\n  - Drive System: Shaft Drive 4WD\n  - Drive Ratio: 7.48:1\n\n**\u00a0WHAT YOU NEED:**\n\n  - Nothing\\! Everything you need to drive is included\\!\n\n# Produkter som ofte kj\u00f8pes sammen\n\n##### Pakke med 8stk AA-Batterier til din RC Modell - GOD KVALITET\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cf742e3-3fc3-4a5c-9457-9c35ad7d180a"}
+{"url": "https://nyta.no/produkt/upgraded-chocolate-powder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:09Z", "text": "\n# Bulletproof Upgraded Chocolate Powder\n\n329.00\u00a0kr\n\nKakao er ikke bare en av de mest n\u00e6ringsrike, hum\u00f8rl\u00f8ftende og helseforbedrende matvarene vi kjenner til, det er ogs\u00e5 et kj\u00e6rt nytelsesmiddel og afrodisiak med en mystisk tiltrekningskraft p\u00e5 de aller fleste av oss.\n\n## Beskrivelse\n\nDette produktet er dessverre tatt ut av produksjon, vi kommer snart med et nytt og enda bedre kakaoprodukt.\n\n\u00a0\nKanskje du har oppgradert til m\u00f8rkere sjokolade eller laget din egen r\u00e5 sjokolade uten sukker? Da vet du at magien er sterkere jo n\u00e6rmere du kommer et rent produkt.\n\nDen overdrevne bitterheten i m\u00f8rk sjokolade er ikke en mangel p\u00e5 sukker og melk, ingredienser Incaene aldri hadde vurdert \u00e5 blande i sitt hellige brygg, men resultatet av kakaor\u00e5varer av ymse kvalitet, blandet sammen og behandlet d\u00e5rlig.\n\nMesteparten av kakaoen som brukes i dag fermenteres, i denne prosessen kan det oppst\u00e5 stoffer som gj\u00f8r det vanskelig for kroppen din \u00e5 prestere p\u00e5 topp. Fordelene blir fulgt av bakdeler.\n\nBulletproof oppgraderer Kakao ved \u00e5 bruke en kontrollert prossess uten fermentering, og produktet testes for langt flere variabler enn det som kreves i industrien. Resultatet er et kakaopulver som kun har fordeler, og som smaker fortreffelig.\n\nBrukes i varm kakao, eliksirer, hjemmelaget sjokolade, Bulletproof Kaffe, glutenfritt bakverk og desserter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64f36666-46e0-45d5-add1-aa7616052dbc"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/disse-skal-styre-eus-it-politikk/286449", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:18:14Z", "text": "\n\n# Disse skal styre EUs IT-politikk\n\nB\u00e5de Reding, Kroes og Almunia g\u00e5r av.\n\n  -  Harald Brombach\n  - Juss og samfunn\n  - 12\\. sep. 2014 - 16:04\n\nDen 1. november erstattes kommiss\u00e6rene EU-kommisjonen med helt nye medlemmer. Denne uken kunngjorde den p\u00e5troppende presidenten, Jean-Claude Juncker, hvem som f\u00e5r ansvar for hva.\n\nSiden 2010 er det s\u00e6rlig tre kommiss\u00e6rer som har hatt innflytelse innen ITK-omr\u00e5dene. Neelie Kroes har hatt ansvaret for kommisjonens digitale agenda og har gjort seg s\u00e6rlig bemerket med sin kamp mot h\u00f8ye mobilpriser p\u00e5 tvers av landegrensene. Dette er dog en kamp hun overtok etter Viviane Reding, som n\u00e5 g\u00e5r av som kommiss\u00e6r med ansvar for justis, grunnleggende rettigheter og EU-borgerskap. Personvern og IKT har v\u00e6rt blant sakene Reding har jobbet med.\n\nOgs\u00e5 konkurransekommiss\u00e6r Joaqu\u00edn Almunias oppgaver har til tider v\u00e6rt tett knyttet opp mot ITK-saker, ikke minst den p\u00e5g\u00e5ende etterforskningen av Google og eventuelt misbruk av markedsmakt.\n\nI praksis ser det ut til at det i alt er fire av de nye kommiss\u00e6rene som i s\u00e6rlig grad vil behandle sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til informasjons- og kommunikasjonsteknologi. \u00c5rsaken er at ansvarsomr\u00e5dene blir noe justert i forhold til det som har v\u00e6rt tilfellet i den innev\u00e6rende perioden. Utnevnelsene er dog ikke helt endelige, siden kommiss\u00e6rene ogs\u00e5 m\u00e5 godkjennes av EU-parlamentet.\n\nAndrus Ansip, tidligere statsminister i Estland, er pekt ut som nye visepresident i EU-kommisjonen og ansvarlig for det digitale, indre markedet. Han skal blant annet lede og koordinere arbeidet til flere kommiss\u00e6r, men s\u00e6rlig kommiss\u00e6ren med ansvaret for den digitale \u00f8konomien og det digitale samfunnet, G\u00fcnther Oettinger.\n\nTyske Oettinger er i dag kommiss\u00e6r med ansvar for energisp\u00f8rsm\u00e5l. Han har tidligere uttalt seg kritisk om avtalen som s\u00e5 ut til \u00e5 komme mellom kommisjonen og Google. Til Reuters antyder han at Googles markedsmakt n\u00e5 kan bli begrenset. Men enkelte andre mener at Oettinger i den n\u00e5v\u00e6rende perioden har vist at han kan la seg lede av de store selskapene og at utnevnelsen er en seier for selskaper som Google og Amazon.\n\nN\u00e5 er det ikke konkurransepolitikk som blir Oettingers hovedansvar. Derimot er det danske Margrethe Vestager som overtar Almunias rolle og dermed sakene mot Google (s\u00f8k og Android).\n\nTsjekkiske V\u011bra Jourov\u00e1 overtar mer eller mindre rollen til Reding, noe som inneb\u00e6rer at hun f\u00e5r ansvaret for \u00e5 gjennomf\u00f8re EU-kommisjonens nye reguleringer for datavern, noe som ogs\u00e5 omfatter omr\u00e5der som personvern og \u00abretten til \u00e5 bli glemt\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da930017-5ffa-4841-b601-481c30886a85"}
+{"url": "https://www.plantasjen.no/japansk-myrt-i-105-cm-514731.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:41Z", "text": "\n# Japansk Myrt\n\n## Diameter 10.5 cm, Lilla\n\n   49\u2079\u2070   \n\n  -  Fullvoksen: 40 cm \n  -  Lysbehov: Sol \n\nJapansk myrt er en nydelig, sm\u00e5blomstret plante som blomstrer hele sommeren. Trives best i direkte sol i jevnt fuktig jord. Unng\u00e5 utt\u00f8rking.\n\nFler\u00e5rig plante, kompakt vifteformet vekst med sm\u00e5 blomster og blader.\n\n## R\u00e5d om stell\nHoldes jevnt fuktig\\!\n\nPlantasjen er det ledende varemerket for planter i Norden. Med v\u00e5re over 140 butikker i ulike formater og et voksende antall mindre butikker n\u00e6rmere befolkningen i Norge, Sverige og Finland fortsetter vi \u00e5 jobbe for m\u00e5let v\u00e5rt: \u00e5 berike folks liv med planter. Plantasjen har inntekter p\u00e5 over 3,5 milliarder NOK per \u00e5r og 1000 ansatte som er levende opptatt av planter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ba73149-5e2b-4cda-abfb-d3923fb4643f"}
+{"url": "https://tryggerehverdag.no/radon/radonkart-alunskiferkart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:31Z", "text": "   \n\n**  11. august 2017    Sture Bj\u00f8rseth \n\n*Sist oppdatert: 1. april 2019*  \n\n# Radonkart og alunskiferkart\n\n\n\nFoto: NGU\n\nStatens str\u00e5levern og NGU (Norges geologiske unders\u00f8kelse) har i samarbeid laget et radonkart som viser radonforekomsten i hele Norge. Kartet har navnet Nasjonalt aktsomhetskart for radon og dekker hele landet. Det betyr at du kan sjekke risikoen for radongass i alle omr\u00e5der ned p\u00e5 meterniv\u00e5. I utviklingen av kartet er det brukt m\u00e5linger av radon i innend\u00f8rsluften i tusenvis av boliger i tillegg til fakta om geologiske forhold. Berggrunnen er avgj\u00f8rende for hvor h\u00f8y risikoen for radon er.\n\nKartet er tilgjengelig for alle og er rettet mot b\u00e5de huseiere og offentlige myndigheter. Blant annet er kartet viktig for kommunene i forbindelse med analyse av radonfare ved arealplanlegging og milj\u00f8arbeid generelt.\n\n## Aktsomhetskartet \u00a0gir viktig informasjon\n\nDet tilgjengelige radonkart viser med stor n\u00f8yaktighet omr\u00e5der i hele landet som er radonutsatt. St\u00f8rst risiko er det i omr\u00e5der p\u00e5 kartet som er markert som \u00abh\u00f8y aktsomhet\u00bb. I disse omr\u00e5dene viser analyser at over 20 % av boligene har konsentrasjoner av radon som er h\u00f8yere enn den anbefalte maksgrensen p\u00e5 200 Bq/m3 (m\u00e5les i f\u00f8rste etasje).\n\n## Hvordan er radonkartet utviklet?\n\nKartet er laget med data fra geologiske unders\u00f8kelser og m\u00e5linger av radon i inneluft. Inneluftm\u00e5lingene stammer fra Statens Str\u00e5leverns nasjonale database. Geologiske data kommer fra NGU sine databaser for berggrunn og l\u00f8smasse. Alt datamaterialet er samkj\u00f8rt og danner grunnlaget for kartet. I de omr\u00e5dene hvor det ikke foreligger inneluftm\u00e5linger av radon er det brukt geologiske data.\n\n## Viktig for kommunene\n\nDet nasjonale aktsomhetskartet for radon gj\u00f8r det mulig for landets kommuner \u00e5 kunne analysere faren for radon i omr\u00e5der som skal reguleres (Plan og bygningsloven) samt gi informasjon til huseiere i utsatte omr\u00e5der om viktigheten av \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt m\u00e5linger av radon (Folkehelseloven).\n\n\n\nDet er vanskelig \u00e5 vurdere risikoen for radongass i boligen. Nasjonalt aktsomhetskart og radonm\u00e5ling i boligen avklarer risiko og fakta.\n\nKartet gir ikke 100% fakta om niv\u00e5et av radon i enkeltbygninger. Det er mange faktorer som spiller inn, blant annet bygningstekniske forhold, berggrunnen under huset samt hvilke tiltak mot radon som er gjennomf\u00f8rt. Den eneste sikre m\u00e5ten er derfor \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt m\u00e5linger.\n\n## Geologi bestemmer risikoen for Radon\n\nHovedkilden til radon er uran. Bergarter som granitt, alunskifer og granittisk gneise avgir mer uran enn andre bergarter. Det er derfor hvilken bergart som er under huset som bestemmer risikoen for at det skal komme inn radongass i huset. Er bygningen tett er risikoen mindre. Det samme gjelder om bygningen st\u00e5r p\u00e5 l\u00f8smasse som er tett og derfor ikke slipper gjennom luft og dermed radon.  \nNasjonalt aktsomhetskart for radon finner du her.\u00a0\n\n## Alunskifer gir stor risiko for Radon\n\nI f\u00f8lge unders\u00f8kelser har over 10% av hus som st\u00e5r for berggrunn av alunskifer en mengde radongass i inneluften p\u00e5 mer enn 1000 Becquerel (Bq/m3). Statens Str\u00e5levern har satt en maksgrense p\u00e5 100 Bq/m3. Radongass er usynlig og avgir ikke lukt. Det derfor viktig at inneluften blir unders\u00f8kt og analysert. For h\u00f8ye verdier av radon gir \u00f8kt sannsynlighet for \u00e5 utvikle lungekreft. Radioaktiv gass gir \u00f8kt risiko for lungekreft.\n\nVed bygge- og gravearbeid blir alunskifer klassifisert som forurenset grunn og krever strenge tiltak.\n\n## Alunskiferkart over de mest utsatte omr\u00e5dene.\n\nStatens Str\u00e5levern har i samarbeid med NGU utviklet alunskiferkartet som dekker utsatte omr\u00e5der p\u00e5 \u00d8stlandet (Hedmark, Buskerud, Oppland, Akershus og Oslo). Alunskifer er den bergarten som gir st\u00f8rst risiko for radongass. Alunskifer er svart av farge og inneholder store mengder uran. Det derfor grunn til \u00e5 sette i gang unders\u00f8kelser om huset st\u00e5r p\u00e5 alunskifer.\n\n## Stor helserisiko med Radon\n\nRadon st\u00e5r \u00e5rlig for 300 d\u00f8dsfall av lungekreft i Norge. Radon er den viktigste \u00e5rsaken til lungekreft etter r\u00f8yking. Det finnes tiltaksgrenser for radonniv\u00e5et i boliger, studier viser at jo mer radongass man er eksponert for, desto st\u00f8rre er sjansen for \u00e5 utvikle lungekreft.\n\nUran brytes ned til radium, som igjen brytes ned til radon. Radon er en edelgass og frigj\u00f8res veldig lett i luft. Den trenger derfor ogs\u00e5 lett inn i bygninger gjennom sprekker og \u00e5pninger.\n\n## Forebyggende tiltak ikke alltid tilstrekkelig\n\nBoliger som st\u00e5r p\u00e5 bergarten alunskifer risikerer stor eksponering fra radon og det kan bli n\u00f8dvendig med st\u00f8rre tiltak og inngrep. Derfor er det viktig at det tas hensyn til forekomsten av alunskifer i planleggingsprosessen for nye boligomr\u00e5der.\n\n## Store variasjoner\n\nAlunskifer ligger i lag og konsentrasjonen av radium vil variere fra lag til lag samt mellom ulike omr\u00e5der. Alunskiferkartet sier ingenting om disse variasjonene.\n\n  - Bergart Aktivitetskonsentrasjon av radium-226 (Bq/kg)\n  - Alunskifer fra midtre kambrium 120-600 (Bq/kg)\n  - Alunskifer fra \u00f8vre kambrium og nedre ordovicium 600-5000 (Bq/kg)\n  - Alunskifer rik jord 100-2000 (Bq/kg)\n\nSom du ser kan niv\u00e5ene v\u00e6re utrolig h\u00f8ye, 5000 (Bq/kg) er hele 50 ganger mer enn tiltaksgrensen p\u00e5 100 (Bq/kg).\n\n## Alunskifer ligger i flere lag\n\nAlunskiferkartet viser hvor alunskiferen forefinnes som fast berg n\u00e6r jordoverflaten. Alunskifer finnes derimot ogs\u00e5 i lag som ligger dypere i berget ogs\u00e5 under andre bergarter. Jo dypere lagene ligger, desto mindre er sjansen for \u00e5 radongassen siver opp til overflaten. Er det mye sprekker i berggrunnen vil gassen slippe lettere i gjennom. Dermed blir du som huseier n\u00f8dt til \u00e5 sette i gang tiltak for \u00e5 hindre radongassen \u00e5 trenge inn i boligen.\n\n## Finnes ogs\u00e5 i l\u00f8smasse\n\nFragmenter av alunskifer er gjennom erosjon og endringer i berggrunnen blitt flyttet og blandet i jord og naturlige l\u00f8smasser i naturen. I slik grunn vil radongassen ha \u00abfritt spillerom\u00bb. Jord og l\u00f8smasseomr\u00e5der med fragmenter av alunskifer er ikke avmerket p\u00e5 kartet og krever spesiell oppmerksomhet i omr\u00e5der hvor forekomsten er sannsynlig.\n\nSture Bj\u00f8rseth\n\n\n#### Radon og helserisiko \u2013 hva er sammenhengen?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f51e27e6-a71d-47b4-9e56-988fd4e89b94"}
+{"url": "http://ohv.oslo.no/no/nyheter/2012/H%C3%B8y+score+i+kundeunders%C3%B8kelse.9UFRrWXl.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:05Z", "text": "\n\n## H\u00f8y score i kundeunders\u00f8kelse\n\nOslo Havn f\u00e5r h\u00f8y totalscore av havnas kunder i 2011. Kundene er gjennomg\u00e5ende forn\u00f8yd med tjenestene de mottar, men vi kan bli bedre p\u00e5 flere omr\u00e5der.\n\nKrandriften med lasting og lossing av containere peker seg ut som et omr\u00e5de som trenger kvalitetsforbedring.\u00a0  \n  \n\\- Den d\u00e5rlige scoren her\u00a0skyldes i\u00a0hovedsak\u00a0d\u00e5rlig driftsikkerhet for kranene. Etter innsatsen\u00a0Oslo Havn\u00a0har gjort p\u00e5 dette omr\u00e5det har kundene muntlig meldt tilbake at de er forn\u00f8yd med v\u00e5r krandrift, men \u00f8nsker p\u00e5 se p\u00e5 effektivitetsforbedringer for containerterminalene, sier direkt\u00f8r for terminalavdelingen Dag Sem. \u00a0\n\n**Effektiv ferdsel p\u00e5 sj\u00f8en  \n**Sikringen av en trygg og effektiv ferdsel p\u00e5 sj\u00f8en, tilgang til kai til avtalt tid og tilgang til parkeringsplasser er det som kundene er mest forn\u00f8yd med.  \nAnsattes serviceinnstilling og oppf\u00f8lging av milj\u00f8arbeidet \u00a0\u2013 og \u00e5 redusere utslipp til luft og sj\u00f8 blir ogs\u00e5 verdsatt av kundene. \u00a0\n\n**Kan bli mer effektiv  \n**Kundene mener Oslo Havns organisering for \u00e5 tilpasse seg fremtidens krav, og effektivisering kan bli bedre.  \nLastingen og lossingen av varer og containere m\u00e5 bli mer effektiv.\u00a0Kundene legger stor vekt p\u00e5 v\u00e5rt kvalitetskrav om at minst 20 containere skal h\u00e5ndteres i timen og at kranstopp p\u00e5 over to timer ikke skal forekomme.\n\n\\- Vi arbeider med \u00e5 gj\u00f8re driften, og s\u00e6rlig\u00a0krandriften v\u00e5r mer effektiv. Vi har systematisert v\u00e5rt vedlikehold av kranene, vi kurser v\u00e5re ansatte og har ansatt flere kranf\u00f8rere. I tillegg jobber vi med \u00e5 f\u00e5 til kontinuerlig drift p\u00e5 containerterminalene. Vi er klare for dette, men alle akt\u00f8rene p\u00e5 terminalen m\u00e5 bli enige, sier terminaldirekt\u00f8r Dag Sem. \u00a0\n\n**Bedring fra 2010**  \nP\u00e5 en skala fra 1 til 6 oppn\u00e5dde Oslo havn en totalscore p\u00e5 3,9. Dette resultatet viser en oppgang fra 2010 resultatet p\u00e5\u00a03,67.  \n25 av havnas rundt 40 st\u00f8rste kunder svarte p\u00e5 unders\u00f8kelsen, en svarprosent p\u00e5 61 %.  \nOslo Havn har gjennomf\u00f8rt kundeunders\u00f8kelser siden 1995.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e77165ab-2b35-400a-b408-64b0180c742d"}
+{"url": "https://www.brio.no/produkter/alder/fra-3-ar/tog-vogner-og-kjoretoy/tommertog", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:35Z", "text": "\n\n## Slik skapes et produkt\n\n\u00c5 designe produkter for BRIO er en prosess fylt med kj\u00e6rlighet og omsorg. Og med mye oppmerksomhet p\u00e5 detaljer.\n\nLes om prosessen\n\n# T\u00f8mmertog\n\nAlle p\u00e5 sagbruket st\u00e5r og venter p\u00e5 at du og t\u00f8mmertoget skal komme fra t\u00f8mmerstasjonen. Men f\u00f8rst m\u00e5 du kontrollere motoren, s\u00e5 \u00e5pne motordekselet. Det ser greit ut, s\u00e5 da drar vi. De lange t\u00f8mmerstokkene p\u00e5 den ekstra lange vognen kan losses hver for seg med en magnetisk kran. Dette togsettet er alltid klart for tungt arbeid.\n\nArt\\#: 33775\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb0ac58c-44b7-48c7-b410-9ed74d9e96d1"}
+{"url": "http://thelastsalute.eu/kontaktannonse-oslo-norsk-sexcam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:23Z", "text": "Kanskje blir det bare deilig sex, eller kanskje m\u00f8ter du i tillegg den rette - en helt perfekt fremgangsm\u00e5te, sp\u00f8r du oss. Enkelte funksjoner, som blant annet live chatten hvor du kan ha cyber-sex, er imidlertid kun tilgjengelig for betalende Premium-medlemmer. C-date er en diskret m\u00f8teplass som passer for kvinner og menn som ser etter uforpliktende forhold og erotiske eventyr. Dette er Norges beste portal for uforpliktende sex. I en test foretatt av nettdating-eksperten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e01e041-6314-48c3-8fcc-9ec1b414999a"}
+{"url": "https://aandal.net/gurin-11-uker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:51Z", "text": "## Gurin 11 uker\n\n januar 17, 2012   Eva-Liz   2 comments \n\nTenk at lille pia,er 11 uker. Gurin er veldig lik Solan,n\u00e5r han var valp.Men samtidig ulik:) Jeg klarer ikke helt \u00e5 definere forskjellen,men noe er det:) Som det vises p\u00e5 den lille film snutten har hun absolutt gode gener for apport. Jeg tenker som s\u00e5,at alt jeg bel\u00f8nner n\u00e5r de er sm\u00e5, blir liggende som bagasje til de blir eldre, og skal begynne med mere direkte trening:) N\u00e5r det gjelder det med at jeg har bel\u00f8nt det hun kommer med,har det f\u00f8rt til en liten \"utfordring\" innend\u00f8rs.Hun stjeler det hun kan finne,setter seg foran meg og venter p\u00e5 bel\u00f8nningen::) Jeg har sagt at Gurin er den mest sosiale valpen,vi har hatt. Etterhvert,som jeg har blitt kjent med henne,er jeg ikke s\u00e5 sikker p\u00e5 at det stemmer:):)Jeg tror jeg har forvekslet det, med nysgjerrighet:):)Hun kan godt springe bort og sjekke ut mennesker, men hun er rimelig snar tilbake. Jeg er bare glad til, hunder som er for sosiale,kan ofte v\u00e6re en utfordring trenings messig. I g\u00e5r kveld m\u00e5tte jeg le av henne.Jeg lurer p\u00e5 om hun tror hun er kommet meget tidlig i sp\u00f8kelses alderen\u2026\u2026Vegard hadde lagt en knall orange arbeids bukse p\u00e5 sofaen.Plutselig ser jeg at Gurin blir veldig oppmerksom p\u00e5 den. For s\u00e5 \u00e5 stille seg i front av buksen og knurre p\u00e5 den\\!\\!\\!\\!\n\n\")\n\n\u00a0\n  -  Yvonne\n    \n    januar 18, 2012 at 2:55 am\n    \n    Korr langbeint ho e blitt allerede\\! Men like s\u00f8t \ud83d\ude42\n    \n  -  Hanne og Ken\n    \n    januar 18, 2012 at 4:01 pm\n    \n    Lille s\u00f8te Gurine f\u00e5r apport til \u00e5 se veldig enkelt ut \ud83d\ude09\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c34ddb8-68c2-4815-b72f-24666f7a7ba0"}
+{"url": "https://peisovnspesialisten.no/produkt/scan-65-7/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:14Z", "text": "\n\n# Scan 65-7\n\n31,990\u00a0kr\n\nScan 65-7 High\u00a0Top fremst\u00e5r som en elegant proporsjonert klebersteins\u00f8yle med et flott innsyn til flammene. Klebersteinen lagrer varmen n\u00e5r man fyrer i ovnen og gir den langsomt tilbake til rommet som behagelig str\u00e5levarme etter at b\u00e5let har brent ut. P\u00e5\u00a0denne modellen kan du velge Heat Storage system, som gir ekstra glede av varmen i opp til 12 timer, etter siste p\u00e5fylling med ved.\n\n  - Varmelagrende stein gir varme i inntil 12 timer ekstra (tilleggsutstyr)\n  - Brukervennlig peisovn med Soft-close d\u00f8rsystem\n  - Plasseringsvennlig, 5 cm bak mot brennbart\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaf8a4ae-7d2c-467d-8c94-fd05de13b53e"}
+{"url": "https://www.sf3.no/2019/03/17/nm-for-kvinner-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:29Z", "text": "# NM for kvinner 2019\n\n\u00a0\nNM for kvinner ble arrangert i helgen p\u00e5 NTG i B\u00e6rum. Det var f\u00f8rste gang siden 1972 at NSF gjennomf\u00f8rte dette arrangementet. Bakgrunnen for at man i 1972 valgte \u00e5 ta en pause var liten oppslutning. Pausen ble litt vel lang sp\u00f8r du meg. Jeg synes det var gledelig at den igjen ble arrangert.\n\nDen var en del av en stor sjakkhelg p\u00e5 NTG med kvinnerekrutteringskonferanse, klubblederseminar, BGP- og NTG-turnering, samt NM for kvinner. Veldig mange var innom i l\u00f8pet av helgen, og spesielt hurtigsjakkturneringene var popul\u00e6re med veldig mange deltakere.\n\nLinnea stilte opp i denne turneringen og vi skal kikke p\u00e5 noen spennende og kritiske \u00f8yeblikk fra noen av hennes partier i dette innlegget. I tillegg har jeg sett litt p\u00e5 et parti av Ida Landsverk. I runde 2 m\u00f8tte Linnea WFM Sylvia Johnsen fra Oslo Schakselskap. Linnea har spilt seg opp til en fin stilling, med bonde over. Vi skal g\u00e5 inn i partiet etter trekk **22.Thd1 g5**. Sort st\u00e5r her en bonde under, men har ingen kompensasjon for dette. I tillegg kan kanskje sorts b\u00f8nder i a og c linjen v\u00e6re langsiktige svakheter? Den sorte springeren p\u00e5 d4 er et irriterende moment for hvit vil jeg tro. Jeg synes egentlig hele stillingen her er vanskelig \u00e5 vurdere. Hvit velger her \u00e5 gi bort sin sortfeltsl\u00f8per for \u00e5 bli kvitt springeren p\u00e5 d4: **23.Lxd4**. Hva ville du spilt som sort n\u00e5, etter at hvit sl\u00e5r springeren p\u00e5 d4 med sin l\u00f8per?\n\n**WFM Sylvia Johnsen (1982)**\n\n1r1r2k1/p4b1p/2p2b2/2N1ppp1/NPPn4/P3BPP1/4PK1P/2RR4 w - - 0 1\n\nYou must activate JavaScript to enhance chess diagram visualization.\n\n**Linnea Larre (1599)**\n\nDet ser kanskje umiddelbart litt skummelt ut\u00a0det Linnea gj\u00f8r n\u00e5r hun sl\u00e5r. Kan ikke sort raskt f\u00e5 en litt farlig bonde? Om sort sl\u00e5r tilbake med t\u00e5rnet, hvit sl\u00e5r med sitt t\u00e5rn og den sorte bonden p\u00e5 e5 avslutter med \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 d4 s\u00e5 kan jo den bli en problem-bonde? Kanskje var det akkurat dette sort tenkte. For dette skjedde i partiet. Linnea hadde regnet denne varianten og tenkte at det sikkert ikke ville skje, men valgte \u00e5 fors\u00f8ke seg. Det viste seg \u00e5 gi uttelling:\n\n**WFM Sylvia Johnsen (1982)**\n\n1r4k1/p4b1p/2p2b2/2N1ppp1/NPPR4/P4PP1/4PK1P/2R5 b - - 0 1\n\n\n**Linnea Larre (1599)**\n\nDet hvit h\u00e5pet p\u00e5 var nettopp at sort skulle g\u00e5 for den varianten i stedet for \u00e5 sl\u00e5 med bonden umiddelbart som bare ville ha gitt en avvikling av noen brikker. Problemet til sort dersom bonden n\u00e5 sl\u00e5r t\u00e5rnet p\u00e5 d4 er at hvit umiddelbart spiller **25.Sd7\\!\u00a0**Springeren setter en gaffel p\u00e5 b\u00e5de t\u00e5rnet og l\u00f8peren, og sort mister dermed en blank offiser (l\u00f8per).\u00a0Partiet er dermed i realiteten h\u00e5pl\u00f8st for sort, og Sylvia velger derfor \u00e5 gi opp.\u00a0**1-0.**\n\nI runde 2 skal vi kikke p\u00e5 partiet mot Alena Ayzenberg fra Bergens SK. Linnea har spilt et flott parti og sakte men sikkert klart \u00e5 bygge seg opp en fordel frem mot trekk 30. Det hvite t\u00e5rnet p\u00e5 b6 gj\u00f8r egentlig en god jobb i \u00e5 sikre at de sorte b\u00f8ndene i a- og c-linjen er et problem for sort og et m\u00e5l for hvit. Den sorte l\u00f8peren p\u00e5 a4 st\u00e5r ikke helt optimalt plassert og den hvite springeren p\u00e5 d4 har gjort en god jobb lenge. Sort \u00f8nsker derfor \u00e5 bli kvitt denne springeren og spiller **31..c5**. La oss g\u00e5 inn i partiet etter dette trekket. Og sp\u00f8rsm\u00e5let er, hva ville du spilt som hvit her?\n\n**Alena Ayzenberg (1908)**\n\nYou must activate JavaScript to enhance chess diagram visualization.\n\n**Linnea Larre (1599)**\n\nBegge spillerne er i ferd med \u00e5 f\u00e5 ganske d\u00e5rlig tid til tidskontrollen (90 minutter p\u00e5 40 trekk). Hvit har et godt trekk her i 32.Sb3\\! Legger press p\u00e5 de sorte b\u00f8ndene og kan fortsette \u00e5 forbedre sine brikker etter hvert. Hvit finner ikke dette trekket og velger i stedet **32.Se2**. Dette er et trekk som gir sort muligheten for \u00e5 komme ut av presset og i st\u00f8rre grad ta initiativet i partiet. Vi skal g\u00e5 inn i partiet igjen etter trekk **47..Kd5**. Hvit er presset. Men hva ville du spilt i denne situasjonen? Og hva tenker du om stillingen?\n\n**Alena Ayzenberg (1908)**\n\n**Linnea Larre (1599)**\n\nSort har i noen trekk st\u00e5tt til klar vinst etter upresise trekk fra hvit. Men i l\u00f8pet av de siste trekkene har sort spilt vekk fordelen og vi har i realiteten et temmelig remis-aktig sluttspill? Hvit kan her enkelt bare avvikle t\u00e5rn og s\u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 holde konge-opposisjon tror jeg. Og med det i praksis bare ta remis. Det ville v\u00e6rt et str\u00e5lende resultat for Linnea\\! Dessverre for henne velger hun \u00e5 flytte kongen sin til f1 noe som er en stor feil for da ryker det en offiser. **0-1**\n\nI siste runde spilte Ida Landsverk med sorte brikker mot Lykke-Merlot Helliesen. Jeg spilte jo et s\u00e6rdeles artig parti mot Ida f\u00f8r jul som jeg skrev om her. Jeg antok p\u00e5 forh\u00e5nd at dette skulle bli et gjevnt parti men i trekk 28 gj\u00f8r Lykke-Merlot en stor feil som Ida utnytter og som vi ser etter trekk **29.Db7** har sort n\u00e5 et matt-angrep og hvit er sjansel\u00f8s. Jeg vet ikke helt hva som skjedde her, men jeg antar at det er snakk om voldsomt tidstr\u00f8bbel over lang tid. Tidskontrollen er uten ekstra tid per trekk og man m\u00e5 forbi 40 trekk for \u00e5 f\u00e5 ekstra 30 minutter p\u00e5 klokken. For sort handler alt om \u00e5 bare finne matten\\! 5 n\u00e6rvepirrende trekk senere skal vi g\u00e5 inn i partiet etter trekk **34.Kh3**. Hva spiller du her som sort? Ser du noen gode trekk?\n\n**Ida Landsverk (1369)**\n\nr7/PQN1ppkp/3p2p1/3P4/4q1P1/5n1K/1Pr4P/6RR b - - 0 1\n\n**Lykke-Merlot Helliesen (1579)**\n\nDet er matt i 3 trekk her, s\u00e5 utfordringen min til deg er \u00e5 finne den.\n\nJeg ser for \u00f8vrig frem til en revansjeoppgj\u00f8r med Ida men da h\u00e5per jeg vi begge unng\u00e5r tidstr\u00f8bbel av slik art hun opplevde idag.\n\nOppsummert, et flott arrangement i forbindelse med en str\u00e5lende sjakk-helg p\u00e5 NTG i B\u00e6rum som jeg synes gikk knirkefritt\\!. All \u00e6re og masse tusen takk til alle fra NSF og andre som har jobbet for og gjennom denne helgen.\n\n**PS:\u00a0Etter\u00a0\u00e5 ha f\u00e5tt informasjon, har jeg rettet opp noen\u00a0ukorrekte\u00a0antakelser om dette\u00a0partiet og hvordan det ble\u00a0avsluttet.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f406841e-f482-48c2-bf51-f6c9c0159969"}
+{"url": "https://www.felleskjopet.no/park-og-anlegg/kunstgress/kunstgress---dette-er-anbefalingene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:46Z", "text": "# Kunstgress \u2013 dette er anbefalingene *av Felleskj\u00f8pet*\n\nP\u00e5 grunn av det norske klimaet med mye nedb\u00f8r og kort sommer, har naturgressbaner begrenset brukstid i Norge. Fotball har blitt en popul\u00e6r hel\u00e5rsidrett, og derfor har behovet for gode kunstgressbaner og haller med kunstgressdekke \u00f8kt.\n\n\n\nJohn Deere kompakttraktor er ideell for kunstgressbaner i henhold til anbefalingene, da disse har riktig hjultrykk og motorst\u00f8rrelse.\n\nDet er et \u00f8nske fra NFF om at banene skal ha flere brukstimer, og at sesongene skal forlenges.\n\nKunstgressdekker har ogs\u00e5 en begrenset levetid. Ved normal bruk og godt vedlikehold forventes en levetid p\u00e5 minimum 10 \u00e5r for kunstgressdekker. Mange av banene i Norge er allerede lagt om flere ganger av ulike \u00e5rsaker. Den vanligste \u00e5rsaken er utslitt dekke p\u00e5 grunn av intens bruk. Andre \u00e5rsaker er at bedre produkter har kommet p\u00e5 markedet, mens noen baner er skiftet ut p\u00e5 grunn av skader p\u00e5f\u00f8rt av vedlikeholsutstyr eller rett og slett p\u00e5 grunn av feil eller manglende vedlikehold. Kunstgressdekkets levetid avhenger av type og kvalitet, korrekt legging/installasjon, antall brukstimer, bruksm\u00e5te, et godt vedlikehold og mekanisk p\u00e5kjenning (spesielt utsatt ved maskinell sn\u00f8rydding).\n\nFelleskj\u00f8pet leverer traktor, redskap og utstyr til b\u00e5de natur- og kunstgress.\n\nJohn Deere tilbyr flere kompakttraktorer som er velegnet til idrettsanlegg, og som innfrir kravene til marktrykk og vekt. Disse egenskapene er spesielt viktige for vinterdrift og vedlikehold. If\u00f8lge veilederen \u00abKunstgressboka\u00bb fra kulturdepartementet b\u00f8r traktoren ha et maksimalt hjultrykk p\u00e5 max 0,75 kg/ cm2, vekt 1500 \u2013 2500 kg med motorst\u00f8rrelse fra 40 \u2013 70 hk.\u00a0(Kilde: Kunstgressboka, regjeringen.no)\n\nJohn Deere 2R, 3R og 4R -serie er ideelle kompakttraktorer til anlegg med kunstgress. Kompakttraktorene i disse seriene er lette, men sterke, smidige og snille mot underlaget. De egner seg utmerket til oppgaver som sn\u00f8rydding, klipping, jobb med frontlaster og annet vedlikeholdsarbeid. John Deere 4049 med 49 hk er ogs\u00e5 en popul\u00e6r traktor for hel\u00e5rs vedlikehold av idrettsanlegg og kunstgressbaner.\n\n**Det anbefales \u00e5 utstyre traktoren med plendekk; kjettinger er bannlyst p\u00e5 kunstgressbaner.**\n\n## **Anbefalinger for vedlikehold av kunstgress**\n\n### Slitasje\n\nEn kunstgressbane uten undervarme vil ofte ha st\u00f8rre p\u00e5kjenning fra mekanisk utstyr enn en bane med varme. Dette kan gi redusert levetid p\u00e5 gresset. En vinter\u00e5pen bane med eller uten varme vil uansett ha redusert levetid i forhold til en bane som ligger i vinterdvale. Dette har sammenheng med brukstid og den st\u00f8rre mekaniske p\u00e5kjenningen som gresset utsettes for.\n\n### Klargj\u00f8ring av vinterstengte baner\n\nVed \u00f8nske om tidlig bruk av banen, fra siste halvdel av mars, kan br\u00f8yting av banen ofte v\u00e6re en utfordring ettersom det ofte ligger mye sn\u00f8 p\u00e5 banen. Dette gir en tung br\u00f8ytejobb, som tar lang tid p\u00e5 grunn av den lette traktoren som m\u00e5 benyttes. Det kan fort ta en uke med det utstyret som normalt benyttes p\u00e5 kunstgressbanene. Nesten uten unntak er det en tykk iskake ned mot kunstgresset. Dette har sammenheng med temperaturendringer gjennom vinteren, og bruk av ubr\u00f8ytet bane i l\u00f8pet av vinteren. En ofte benyttet metode er fjerning av sn\u00f8 med traktormontert sn\u00f8fres, deretter lett salting eller bruk av acetater, og s\u00e5 la solen ta resten. Traktoren som benyttes m\u00e5 da v\u00e6re tilpasset banens b\u00e6reevne.\n\nT\u00f8rr sn\u00f8og en sn\u00f8mengde \\< 10 cm, vil et skj\u00e6r med gummiforing i underkant kunne benyttes. Dette gir en rask operasjon, hvor det br\u00f8ytes p\u00e5 tvers av banen. Med et skj\u00e6r p\u00e5 3 \u2013 4 m bredde vil det ta bare en time inkludert slodding. **Tokvam br\u00f8yteskj\u00e6r med arbeidsbredde 3,5 m er et popul\u00e6rt valg.**\n\nDe fleste av kunstgressbanene i Norge er stengt vinterstid, men flere og flere \u00f8nsker vinter\u00e5pne baner s\u00e5 langt det lar seg gj\u00f8re. Avhengig av sesongstart for den enkelte klubb, vil de aller fleste \u00e5pne banen sin s\u00e5 tidlig som mulig p\u00e5 v\u00e5ren. Det er sv\u00e6rt viktig at det ut\u00f8ves stor grad av forsiktighet b\u00e5de for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 rive opp fliker av kunstgresset, men ogs\u00e5 for \u00e5 minimalisere gummigranulatforekomster utenfor spilleflaten. Det best egnede utstyret her er sn\u00f8freser, prim\u00e6rt frontmontert. F\u00f8r man g\u00e5r i gang med fres, m\u00e5 man skaffe seg god oversikt over hvor mye og tykt islag som ligger under sn\u00f8en.\n\nFelleskj\u00f8pet har lang erfaring med maskiner og utstyr for vedlikehold av kunstgress, og har levert utstyr til de fleste eliteseriebaner. Kontakt din salgskonsulent for mer informasjon og veiledning.\n\n\n\nNils Henning Flaaseth\n\nSalgskonsulent\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8b62233-f53f-491d-8086-00cd8116ed71"}
+{"url": "https://minbane.wordpress.com/tag/verdier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:54:51Z", "text": "# MinBane\n\n### I write what I like.\n\n## Archive for the tag \"Verdier\"\n\n10 Jun 2015\n\n## Intolerant Tooji\n\n**Jeg skal ikke diskutere selve sparkingen fra NRK Melodi Grand Prix Junior eller om det er ett PR stunt. Vil heller diskutere selve det etiske ved hans artikkel og handling i kirken. Noe som for meg er vesentlig i det store og det hele. Dette er noe jeg m\u00e5 ta opp fordi ingen andre seer p\u00e5 disse poengene.** De ser p\u00e5 arrangementet, p\u00e5 kontrakten eller p\u00e5 selve komme ut av skapet. Men ikke p\u00e5 holdning eller forbindelsen mellom handling og etikk fra artisten Tooji. Noe jeg vil gripe fatt i og diskutere etter eget befinnende.\n\nN\u00e5r Tooji sier til VG eller Dagbladet at *\u00abMenneskerettigheter er viktigere enn Religion\u00bb*. Viser det arroganse og lite toleranse fra artisten. Det er som \u00e5 f\u00e5 kulturell forst\u00e5else fra Christian Tybring-Gjedde. Toleranse handler om noe s\u00e5 estetisk som \u00e5 ha overb\u00e6renhet ovenfor andre meninger og ideer som er ulike fra ens egen. SNL beskriver det som: \u00abAnerkjennelse av andres rett til \u00e5 mene noe annet enn det man selv eller flertallet mener, og anerkjennelse av andres rett til \u00e5 leve i samsvar med sine meninger\u00bb.\n\nNoe Tooji mangler. Noe VG debatt mangler. Noe hele debatten mangler. Det handler om at Tooji og hans meningsfeller ikke forst\u00e5r kristne som f\u00f8ler seg st\u00f8tt av handlingen p\u00e5 \u00abderes\u00bb territoriet. For en troende og kristne er kirkerommet ansett som \u00abhellig\u00bb. Noe som er hellig er noe som er kontakt med Gud og har en eksistensiell og rituell verdi. Som er viktig for en kristen. Siden kirkens rom er plassen for \u00e5 feire troen. En plass og kontekst som er ett mellomledd mellom verden og det guddommelige. Der en holde gudstjenester og seremonier for \u00e5 b\u00e5de feire v\u00e5r tro og holde tradisjoner med v\u00e5re br\u00f8dre igjennom alle tider. Derfor beholder liturgier og riter for \u00e5 gi livet mening. Har sakramenter som d\u00e5p og nattverd blant annet for \u00e5 minne oss om det hellige og evige verdiene som vi tror eksisterer. Noe mange ikke skj\u00f8nner eller vil forst\u00e5 i denne sammenheng. For dem er det et tilfeldig rom som blitt leid ut til en artist og ikke noe spesielt virker det som.\n\nFor meg er det samme om Frogner Menighet og Toojis kompani har f\u00e5tt det godkjent, ogs\u00e5 om Biskop Kvarme er ogs\u00e5 imot. Dette ligner p\u00e5 situasjonen med Fuck For Forrest som hoppet opp ved alteret \u00e5 hadde sex i Domkirken i 2011. Det er det samme med Tooji for meg. For meg er det samme det som skjedde n\u00e5.\n\nAt religion har mindre verdi enn menneskerettigheter. Menneskerettigheter har en verdi, en etisk ramme og forst\u00e5else om universell aksept. Men den skal ikke skape intoleranse for troen og riter til andre mennesker enn seg selv. Som kristen er provoserende \u00e5 se to mennesker simulere sex p\u00e5 alteret i en kirke. Likt som det var i 2011. Samme hvilken sak det er for og hvor viktig den er. Fordi det s\u00e5rer og f\u00f8les som skjendig av det hellige rom. Deretter beskriver sitt st\u00e5sted som overordnet min tro. Det er ufattelig intolerant fra en som skal v\u00e6re et medmenneske. Sette meg i b\u00e5s. Mine plasser for det hellige, tro og riter ikke betyr noe. Der Menneskerettigheter som kommer fra Humanismen, videre fra renessansen og forsetter til tiden USA blir stiftet med 'Bill of Rights' fra 1789. Dette ble videref\u00f8rt til 'Declaration on Human Rights' som var stiftelsen av Forente Nasjoner. Noe som er blitt videref\u00f8rt i konvensjoner. De anerkjenner jeg og setter de p\u00e5 en plass de fortjener. Mange av disse er ratifisert inn \u00e5 v\u00e5r lovgivning. De er ledende for lovene vi har og Norge har tatt disse til seg. Akkurat som de Europeiske ogs\u00e5 som stat har ratifisert. Dette gj\u00f8r at de etiske normene i lovene m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00f8lges av staten Norge.\n\nLikevel gj\u00f8r ikke dette at de st\u00e5r ovenfor de verdier og normer som DNK eller den Norske Kirke har eller troen som hvert enkelt har. Uansett om Staten drifter det ene eller det andre. Inkludering handler ikke om dette. Retten til en person \u00e5 krenke en annens tro er klar selv i FNs Menneskerettighetserkl\u00e6ring artikkel 18: *\u00abEnhver har rett til tanke-, samvittighets- og religionsfrihet. Denne rett omfatter frihet til \u00e5 skifte religion eller tro, og frihet til enten alene eller sammen med andre, og offentlig eller privat, \u00e5 gi uttrykk for sin religion eller tro gjennom undervisning, ut\u00f8velse, tilbedelse og ritualer\u00bb*.\n\nTil \u00e5 med det som st\u00e5r over religion setter Tooji p\u00e5 plass. Det er faktisk en rett en har ironisk nok. Noe som ikke samsvarer med de kommentar og ordelag som artikkelen og handlingen til Tooji sier. Kirken burde ikke ha latt han l\u00e5ne kirkerommet. Det var opp til menighetsr\u00e5det og menigheten der det ble gjort. Biskopen m\u00e5tte i ettertid svare for disse handlingene.Dette f\u00e5r de st\u00e5 til ansvar for.\n\nMen jeg og de som er som meg. Et lite mindretall av konservative kristne fra S\u00f8rlandet og Vestlandet. Som vil forsatt se p\u00e5 noe som hellig. Da burde de som liberale og alle andre respektere dette. Fordi vi respektere dere og la dere holde p\u00e5 som dere vil. Vi vil ikke stoppe deres handlinger og verdier. At Tooji er homofil og vil leve ut sin legning. Det er opp til Tooji. Bare ikke gj\u00f8re det der vi ser det som hellig.\n\nAt Tooji er INTOLERANT er bevist. At han ikke har overb\u00e6renhet med mennesker som meg. Selv om jeg er totalt uenig i hans handling og livsstil vil jeg likevel godkjenne \u00e5 anerkjenne dette. Jeg vil tolerere hans livsf\u00f8rsel, s\u00e5 lenge han tolerere det jeg tror p\u00e5. Samtidig respekterer og anerkjenner dette. Akkurat som jeg anerkjenner hans. Dette kalles for en akkord om \u00e5 v\u00e6re enig om \u00e5 v\u00e6re uenig. \u00c5 leve i sameksistens selv om vi ikke p\u00e5 samme b\u00f8lgelengde. Akkurat som en politiker som er fra sosialistiske-marxistiske paritet R\u00d8DT kan respektere og anerkjenne eksistensen av H\u00d8YRE \u00e5 deres politiske f\u00f8ringer. Samme burde v\u00e6re mulig \u00e5 fra mennesker som Tooji. Hvis Tooji skulle kikke meg inn i \u00f8ynene m\u00e5tte han ha bedt om unnskyldning for \u00e5 s\u00e5ret det jeg anser som hellig. Det ville v\u00e6re som \u00e5 se FRPs Sandberg be om forlatelse til Hareide. Vi lever i en tid hvor de som er meningsb\u00e6rende har retten til \u00e5 krenke og skjende det hellige. Underbygge og begrave det som betyr noe for andre. Samtidig komme med ordelag og retorikk som h\u00f8rer noen plass hjemme.\n\nDet er mange m\u00e5ter Tooji kunne kommet ut p\u00e5 og v\u00e6rt respektert. Vist ydmykhet og v\u00e6rt en av mange andre homofile. Han kunne ha brukt hode og v\u00e6rt smart. Vist respekt og anerkjent andre mennesker *\u00abistedenfor \u00e5 fortelle meg hvordan jeg skal f\u00f8le, tenke og tro\u00bb*. Noe som ikke er forening med dette. Fordi if\u00f8lge han skal han kunne st\u00e5 over dette. Vi skal b\u00f8ye oss se at han f\u00e5r drive med sitt i v\u00e5re kirkerom og i offentligheten. Det er langt fra TOLERANSE. Da tolerere ikke Tooji meg, jeg som vil gjerne at han skal leve etter sitt befinnende og sin samvittighet. Bare ikke krenke det jeg tror p\u00e5 og der jeg manifesterer min tro. Peace.\n\n## Stortingsvalget 2013 \u2013 Verdivalg: Felleskapet Vs\u00a0Individet\n\n*N\u00e5 har valgkampen blitt startet. Eller startet for en del dager siden. Jeg vet at i sommer har det v\u00e6rt stortingspause, selv da har det v\u00e6rt innslag om kommende valg. Bare ikke med samme temperatur som n\u00e5. Det tok seg nok etter den f\u00f8rste partileder debatten i Arendal.*\n\nF\u00f8r dette har det blitt vist til i flere valgkamp m\u00e5linger i st\u00f8rre omfang gitt H\u00f8yre(H) noen f\u00e5 prosent mer enn Arbeiderpartiet(AP). Deretter kommer Fremskrittspartiet(FRP) bak. De andre partiene som Venstre(V), Kristelig Folkeparti(KRF), Senterpartiet(SP), Milj\u00f8partiet DeGr\u00f8nne(MGP) og Sosialistiske Vensreparti(SV) mellom 4 og 7 prosent etter hvordan unders\u00f8kelsen og m\u00e5lingen er gjort.\n\nDe fleste av oss vet at det er et valgt mellom R\u00f8d-Gr\u00f8nne blokken SP, SV og AP. Den andre blokken som er borgerlig og er en miks av disse partiene: H, FRP, V og KRF. Der det er ingen direkte l\u00f8fter om hvordan konstelasjonen vil v\u00e6re. De andre partiene som er trodd kan f\u00e5 representanter p\u00e5 tinget er MPG, R\u00f8dt og blant noen De Kristne. Disse vil sloss om \u00e5 komme opp p\u00e5 niv\u00e5et med sperregrensen, da vil de f\u00e5 flere utjevningsmandat. Dette vil skap spenning mellom de r\u00f8d-gr\u00f8nne og de borgerlige.\n\nDerfor blir de fleste kampene og kommentarene enten for den ene eller andre. Disse to grupperingene er som oftest om retorikk og hva som er viktigst. Denne skillelinjen er om det er storsamfunnets interesser eller individets som skal v\u00e6re gjeldene. Man trenger \u00e5 vite dette n\u00e5r man tar valget. Selv om de skal representere oss. S\u00e5 m\u00e5 vi velge de som enten vil det ene eller det andre. De andre de vil komme vil v\u00e6re retorikk for \u00e5 f\u00e5 den andre siden til \u00e5 h\u00f8res naive ut eller bare dumdristige. Akkurat som skatte debatten som kan virke teknisk som egentlig handler om hvordan man skal f\u00e5 inn avgifter og reguleringer som skal v\u00e6re rettferdige for samfunnet og oss som borgere. \u00c5 sikrer staten midler til helsevesen og andre n\u00f8dvendige tjenester for \u00e5 sikre v\u00e5r hverdag. Derfor de parti vi stemmer p\u00e5 vil enten regulere disse mer, bygge ut eller omgj\u00f8re dagens praksis. At det ikke har v\u00e6rt direkte diskusjon rundt NAV forundrer meg. Fordi regjeringspartiene kunne ha kastet skit p\u00e5 borgerlige for dannelsen av direktoratet. Et direktorat de aldri har funnet l\u00f8sningen p\u00e5 selv med flere reformer. Derfor h\u00e5per jeg at de forskjellige partiene vil vise sine sanne ansikt i denne debatten. Fordi den er viktig for de svakeste i samfunnet og for de som faller utenfor felleskapet. Det trengs \u00e5 vite hva de aktuelle kandidatene tenker \u00e5 gj\u00f8re for disse. For er det ikke slik at et samfunn viser sine sanne verdier, p\u00e5 hvordan vi behandler v\u00e5res svakeste? Derfor b\u00f8r ogs\u00e5 eldreomsorgen og barnevernet komme opp. Da vil de som f\u00f8lger med f\u00e5 et ekte inntrykk av hva som er viktig for partiene. Menneskene, oss borgerne i mellom eller oljefondet, unnskyld pensjonsfondet. Sparegrisen, oljeboring i Lofoten, Grandtante Olga p\u00e5 Toten eller Oslo B\u00f8rs.\n\nDet er det du som ikke er sikker b\u00f8r se p\u00e5. Jeg vil ikke si hvem du skal stemme p\u00e5. Det er ditt valg, akkurat som det er mitt valg. Vil bare at du tenker n\u00f8ye igjennom hvilke verdier som betyr noe: er det familie, bedriftsetablering eller skole? Det er noe du b\u00f8r se. Er det milj\u00f8et? M\u00e5 Norge f\u00e5 en egen enhet for politisaker for husdyr og dyr?\n\nJeg vil ikke komme med mitt svar. Tidligere blogger har jeg v\u00e6rt bastant og adressert i politiske saker. Denne gangen vil jeg bare si at de to blokkene har forskjellig fokus. Dette er et sunnhetstegn ved demokratiet. Vi m\u00e5 ikke kaste dette bort. Bare ikke kaste det bort p\u00e5 populistiske retorikk og l\u00f8fter. Se heller p\u00e5 program og ikke bare p\u00e5 enkelte utsagn etter en debatt p\u00e5 NRK eller TV2. Da f\u00e5r du en billig pakke med p\u00f8lse. Istedenfor \u00e5 ha en tre retters middag som kan gi det enten magesjau eller f\u00e5 deg til \u00e5 si p\u00e5 statusen p\u00e5 facebook: \u00abdette er det beste m\u00e5ltidet noen sinne\u00bb.\n\nGodt valg\\! I September btw v\u00e6rs\u00e5 snill \u00e5 ikke glemme oss studenter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee6516f5-3ac3-4512-901c-ce86c4216d8c"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Kristiansten_Festning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:51Z", "text": "# Kristiansten festning\n\nfestningsanlegg i Trondheim\n\nHovedt\u00e5rnet (donjonen) p\u00e5 Kristiansten festning.\n\n**Kristiansten festning** er et festningsanlegg i Trondheim. Festningen ble anlagt i 1682\u20131684 etter ordre fra kong Christian V som et ledd i gjenoppbyggingen etter bybrannen 18. april 1682. Utformingen av byen og festningsanleggene ble utf\u00f8rt av Johan Caspar de Cicignon og generalkvartermester Anthony Coucheron. Hovedt\u00e5rnet p\u00e5 Kristiansten ligger i direkte forlengelse av Nidarosdomens lengdeakse, ca. 700 meter unna. P\u00e5 1700-tallet ble Kristiansten utvidet til den form den har i dag. Kristiansten eies av staten og er fredet etter kulturminneloven.\n\nFestningen er anlagt p\u00e5 en strategisk viktig h\u00f8yde ovenfor Bakklandet, Pappenheim og M\u00f8llenberg. Fra denne h\u00f8yden hadde svenskene to ganger tidligere kontrollert byen, i 1564 og 1658. Gamle Bybro g\u00e5r over Nidelven til byen fra Bakklandet, og da festningen ble anlagt, var broen den viktigste innfartsveien til Trondheim. Det var planlagt et festningsanlegg til forsvar av denne siden av Trondheim allerede i 1676, men det var bybrannen som fikk planene virkeliggjort. Cicignon skal ha sagt f\u00f8lgende om beliggenheten av anlegget:\n\n*\u00abDeres Kongelige Majestet kan med sm\u00e5 omkostninger f\u00e5 en ypperlig festning og by, som dessuten vil bli et bolverk nordenfjells. Dersom den alts\u00e5 blir bygd og utstyrt med det n\u00f8dvendige, ser jeg ikke hvor fienden skal komme fra, som skal angripe et slikt punkt.*\u00bb\n\nGrunnsteinen til festningen ble lagt av Cicignon i juli 1682, og Coucheron ledet byggearbeidene i \u00e5rene etterp\u00e5. Festningsanlegget skulle egentlig v\u00e6re symmetrisk stjerneformet om hovedt\u00e5rnet, *donjonen*, men den ble i stedet tilpasset terrenget i en irregul\u00e6r stjerneform med ni spisser. Omr\u00e5det rundt festningen ble ogs\u00e5 befestet i 1690-\u00e5rene, men dette er n\u00e5 revet eller bebygd. Syd for festningen ble det i 1691 anlagt et forsenket batteri, kalt *Christiansands batteri*. I 1695 ble *M\u00f8llenberg skanse* oppf\u00f8rt i \u00f8st. Det har v\u00e6rt et utenverk nord for festningen, som ble kalt *Fr\u00f8lichs redutt* (anlagt 1720) og et mindre utenverk mot \u00f8st, kalt *Gr\u00fcners redutt*. I tillegg var det rom for mannskaper under vollene \u00f8st for donjonen. Det finnes f\u00e5 spor etter alt dette i dag.\n\n\n\n\u00a0\nFestningsporten av klebersten er fra 1746.\n\nRundt 1740 ble festningen ombygd til den formen den har i dag. Mot nord danner vollmuren et g\u00e5rdsrom inne i festningen. Rundt denne er det *kasematter*, hvelvede oppholds- og lagerrom som ble brukt til boliger for mannskaper, kj\u00f8kken, fengsel og lagring av proviant. Kasemattene er godt vedlikeholdt og fremdeles i bruk til ulike form\u00e5l. Utenom kasemattene er det kun tre bygninger p\u00e5 Kristiansten; donjonen (hovedt\u00e5rnet), kommandantboligen og et vakthus. *Kommandantboligen* ble oppf\u00f8rt ca. 1777. Den er en beskjeden bygning p\u00e5 \u00e9n etasje, i pusset mur med halvvalmtak. *Vakthuset*, fra samme tid, ligger inntil kommandantboligen og har pyramideformet tak.\n\nDonjonen (hovedt\u00e5rnet) av hvitkalket gr\u00e5stein med valmtak, er stort og monumentalt og et landemerke for Trondheim. Opprinnelig hadde t\u00e5rnet en grunnflate p\u00e5 17 x 12,5 meter, men tykkelsen p\u00e5 murveggen mot byen ble senere \u00f8kt med 2,5 meter. Den skal n\u00e5 v\u00e6re fire meter tykk. T\u00e5rnet har tre etasjer over kruttkjelleren, delt av bjelkelag som hviler p\u00e5 en midts\u00f8yle av teglstein. Kjelleren inneholdt opprinnelig to kruttkamre, overdekket med et solid teglsteinshvelv. F\u00f8rste etasje ble brukt til kommandantbolig og inneholdt stue, kj\u00f8kken og to kamre. Andre og tredje etasje var kanonetasjer, med forsterkede bjelkelag. Skyte\u00e5pningene var dekket med jernluker. I taketasjen var det bygd en ark som ble brukt som utkikkspost.\n\nFestningsporten av klebersten er fra 1746 og utf\u00f8rt av br\u00f8drene Rasmus og Andreas Banch, etter at de var ferdige med \u00e5 bygge t\u00e5rnet p\u00e5 V\u00e5r Frue kirke. Porten f\u00f8rer til en 15 meter lang passasje som skr\u00e5r gjennom vollen. Utvendig er porten flankert av pilastre med en trekantgavl over \u00e5pningen. P\u00e5 gavlen er Frederik Vs kronede speilmonogram plassert.\n\n\n\n\u00a0\nH\u00e5ndtegnet kart av Kristiansten fra rundt 1759.\n\nDen eneste gangen festningen har v\u00e6rt i kamp, var under den store nordiske krig (1700 \u2013 1721). F\u00f8r dette var kun f\u00e5 soldater stasjonert p\u00e5 Kristiansten.\n\n### Den store nordiske krigRediger\nUnder den store nordiske krigens siste dager, h\u00f8sten 1718, tok Karl XII av Sverige initiativet til sin andre invasjon av Norge. Hovedstyrken p\u00e5 40 000 mann ble sendt for \u00e5 angripe Fredrikshald, og en arm\u00e9 p\u00e5 10 073 mann, 6721 hester og 2500 slaktedyr under ledelse av general Carl Gustaf Armfeldt ble sendt til Tr\u00f8ndelag for \u00e5 beleire Trondheim. Armfeldts arm\u00e9 hadde oppsamlingsomr\u00e5de i Duved og hadde avmarsj derfra 27. august. Armfeldt rykket frem mot Trondheim, som ble forsvart av 6 900 soldater under ledelse av Vincents Budde. Budde valgte \u00e5 forskanse sin undertallige styrke i den godt befestede byen, og rev all bebyggelse p\u00e5 Bakklandet (unntatt den nyoppf\u00f8rte Bakke kirke ) for \u00e5 ha fri skuddlinje. P\u00e5 Kristiansten festning var det 76 kanoner, og her l\u00e5 1 000 mann, p\u00e5 Munkholmen 400 mann, mens hovedstyrken var forlagt til selve byen.\n\nDe svenske troppene m\u00f8tte motstand b\u00e5de fra de norske soldatene og fra folk p\u00e5 landsbygda, som husket den tidligere svenske okkupasjonen av Tr\u00f8ndelag. Armfeldt fikk ikke med seg det tunge beleiringsartilleriet, og hadde ogs\u00e5 problemer med \u00e5 f\u00e5 frem proviantforsyninger, og vinteren satte inn. Han n\u00e5dde frem til Trondheim i begynnelsen av november og beleiret byen, men kunne ikke true festningen uten det tunge artilleriet. Kristiansten var godt rustet og hadde mat for seks m\u00e5neder. Armfeldts styrker holdt seg godt utenfor skuddhold. Ved et tilfelle da svenskene oppholdt seg p\u00e5 Lade, ble det l\u00f8snet skudd mot dem fra Munkholmen, men skuddene n\u00e5dde ikke fram. Karl XII var ikke forn\u00f8yd med Armfeldts innsats og ga ham ordre om \u00e5 innta byen. Armfeldt valgte imidlertid \u00e5 trekke sine styrker tilbake i retning av Melhus og Gauldalen.\n\nOvernatting under \u00e5pen himmel og mangel p\u00e5 proviant medf\u00f8rte at mange av de svenske soldatene ble syke, og soldatstyrken var n\u00e6r halvert ned til 4 000 mann. Kong Karl XII av Sverige falt ved Fredriksten festning 11. desember, men det skulle g\u00e5 en m\u00e5ned f\u00f8r meldingen kom frem til Armfeldt. Han startet tilbaketoget til Sverige 12. januar 1719. P\u00e5 vei over fjellet fra Tydal ble v\u00e6ret sv\u00e6rt d\u00e5rlig, med sn\u00f8v\u00e6r, kulde og kraftig vind.\n\nDa uv\u00e6ret hadde lagt seg, kom kaptein Jens Henrich Emahus opp p\u00e5 fjellet med en tropp skil\u00f8pere, og hans rapport forteller i sin nakne enkelhet om den katastrofe som hadde rammet Armfeldts arm\u00e9: *\u00abDet var et s\u00f8rgelig og gyselig syn\\! Menneskene l\u00e5 d\u00f8de i hobe p\u00e5 30, 40, 50 og flere, i fuld mundering med randsel p\u00e5 ryggen, nogle med gev\u00e6ret p\u00e5 armen, andre l\u00e5 d\u00f8de p\u00e5 veien med mad i h\u00e5nden, ja endog i munden. Rytterne stod p\u00e5 hovedet i sneen langs veiene, s\u00e5ledes som de var kastede af hestene, man havde sl\u00e5et kolberne af sine gev\u00e6rer for at gj\u00f8re op ild med (\u2026), nei, jeg kan ikke beskrive det. Jo l\u00e6ngere mand kom op p\u00e5 fjeldet, des flere d\u00f8de mennesker og hester fik man at se\u00bb*. Kilde: Nasjonalbiblioteket \\[1\\]\n\n2 200 soldater fr\u00f8s i hjel, 1\u00a0400 d\u00f8de senere av frostskader og 450 ble invalide (kildene spriker i antall d\u00f8de). Armfeldts retrett har blitt sammenlignet med Napoleons retrett fra Moskva.\n\nMen de norske troppene p\u00e5 Kristiansten hadde ogs\u00e5 tap. Festningen var overbefolket og forholdene var usunne. Det var pengemangel, og verken offiserer eller soldater fikk l\u00f8nn. De manglet viktig utstyr som madrasser, uniformer og v\u00e5pen, og mange av soldatene d\u00f8de av disse forholdene under beleiringen.\n\nKristiansten festning inntar ogs\u00e5 en liten, men interessant plass i kirkehistorien. Besetningen p\u00e5 festningen var i stor grad leiesoldater. I forbindelse med den forest\u00e5ende Venuspassasjen i 1769 hadde kong Christian VII av Danmark-Norge innbudt en fremst\u00e5ende astronom fra Wien, jesuittpresten Maximilian Hell, til \u00e5 dra til Vard\u00f8 for \u00e5 foreta observasjoner der. Sammen med en legbror fra samme orden, lingvisten Johannes Sajnovics, reiste han nordover. En pastoralt interessant hendelse fant sted da de to jesuittene bes\u00f8kte Trondhjem p\u00e5 veien. Hell oppsporte 155 utenlandske katolske knekter p\u00e5 festningen. Som en f\u00f8lge av katolikkerforbudet var de avsk\u00e5ret fra enhver katolsk sjelesorg. Men Hell skaffet seg tillatelse til \u00e5 feire messe for dem, og ikke mindre enn 146 av soldatene mottok sakramentene.\n\nKarl III Johan besluttet i 1816 at Kristiansten festning skulle nedlegges og at den skulle overlates til \u00abtidens \u00f8deleggelse\u00bb. Festningens redning var at det ble bestemt at brannbatteriet skulle holdes i stand. Kanonene skulle varsle byens beboere hvis det oppstod brann.\n\n9\\. juni 1905 ble orlogsflagget med unionsmerket firt for siste gang, og det rene splittflagget heist under milit\u00e6r honn\u00f8r og salutt. 18. november 1905 ble det igjen saluttert med 21 skudd fra Kristiansten Festning i forbindelse med at Prins Carl av Danmark var blitt valgt til konge av Norge under navnet Haakon VII.\n\n9\\. april 1940 klokken 04:30 ankom 1 500 tyske soldater Trondheim. Innen klokken 09:00 var alle viktige steder i byen besatt uten kamp. Ingen skudd ble l\u00f8snet for \u00e5 stoppe de tyske troppene. Kristiansten l\u00e5 forlatt og forfallet hadde startet.\n\nTyskerne s\u00e5 fort potensialet i festningen, spesielt med tanke p\u00e5 propaganda og symbolverdi. De startet en opprustning av festningen og installerte mindre luftvernskyts der, i likhet med mange andre steder i byen.\n\n\n\n\u00a0\nKristiansten festning sett fra Elgeseter bru.\n\nUnder andre verdenskrig brukte tyskerne ogs\u00e5 Kristiansten som rettersted. Et 30-talls norske patrioter ble henrettet her, og et ukjent antall personer av andre nasjonaliteter. Det er satt opp en minnetavle over de norske patriotene som ble henrettet p\u00e5 festningen under krigen.\n\nSe ogs\u00e5: Liste over nordmenn henrettet p\u00e5 Kristiansten festning\n\nEtter krigen ble festningen brukt til henretting av d\u00f8dsd\u00f8mte krigsforbrytere. De mest kjente er:\n\n  - Henry Oliver Rinnan. Henrettet 1. februar 1947.\n  - Gestaposjef i Tr\u00f8ndelag, Obersturmbannf\u00fchrer (oberstl\u00f8ytnant) Gerhard Flesch. Henrettet 28. februar 1948.\n\n\n\n\u00a0\nKanonsalutt fra festningen 4. desember 2005 for \u00e5 feire Prins Sverre Magnus' f\u00f8dsel dagen f\u00f8r.\n\nI forbindelse med Trondheims 1000-\u00e5rsjubileum i 1997 gjennomgikk festningen en omfattende renovering. Det ble installert flombelysning, og en av festningens kasematter ble innredet til minnekapell.\n\nI dag eies Kristiansten av staten og er fra 10. november 2014 fredet etter kulturminneloven.^(\\[1\\]) I 2001 besluttet Stortinget at Kristiansten ikke lenger skal v\u00e6re i milit\u00e6r bruk, men utvikles til sivilt bruk. Det er Forsvarsbygg som forvalter anlegget. Det salutteres fra Kristiansten ved Kongelige f\u00f8dselsdager og ved Kongens bes\u00f8k i Trondheim. Salutteringen gjennomf\u00f8res av Saluttkompaniet til Tr\u00f8ndelag Heimevernsdistrikt 12. Flagging p\u00e5 festningen ivaretas av Forsvarsbygg, og Forsvaret holder fortsatt kommandantfunksjonen ved like. Fra 1. januar 2011 blir denne funksjonen ivaretatt av sjefen for Luftkrigsskolen, Oberst Morten Henriksen.\n\nKristiansten er \u00e5 betrakte som et museumsomr\u00e5de og er et popul\u00e6rt m\u00e5l for turg\u00e5ere. Festningen er \u00e5pen for publikum onsdag til s\u00f8ndag 10:00 \u2013 16:00 om sommeren (gratis adgang). Mandag og tirsdag er festningen stengt. Uteomr\u00e5dene er tilgjengelig utenom \u00e5pningstiden s\u00e5 lenge restauranten er \u00e5pen. Om sommeren foreg\u00e5r det mange aktiviteter p\u00e5 festningen. I tillegg til museumsutstillingen arrangeres det for eksempel ogs\u00e5 barneaktiviteter, guidede turer og historisk aktivitetsteater.\n\nKommandantboligen fra 1777 ble restaurert og satt tilbake i opprinnelig stand i 2005. I mai 2011 \u00e5pnet Restaurant Kommandanten i boligen etter at Vertshuset Festningen la ned i 2010. Fire kasematter er i bruk for selskaper, konserter og andre arrangementer. Kasemattene har hvelvede saler som kan romme opp mot 90 personer.\n\nFestningen ligger 15 minutters spasertur fra sentrum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0b6de23-9760-4805-b4dd-1852c7033d0f"}
+{"url": "http://lagehjemmeside.no/om/hvordan-kjpe-norske-domenenavn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:27Z", "text": "## N\u00e5 er det ENKELT \u00e5 lage hjemmeside\\!\n#### hvordan kj\u00f8pe norske domenenavn\n\n## Kj\u00f8pe domene selv\n\nPublished 03/09/2009 | By admin\n\n**\u00d8nsker du \u00e5 ha ditt eget domene ( www.dinegenhjemmeside.no ) \u2013 ja, da m\u00e5 du kj\u00f8pe domenet selv.**\n\nD\u00e9t er veldig enkelt, og vi anbefaler Domeneshop.no. De er rimelige, og de tillater deg \u00e5 styret domenet ditt selv. Du kan selv velge om du vil betale med kort eller faktura.\n\n### Kj\u00f8pe eget .no domene\n\nHvis du vil ha et .no domene m\u00e5 du etter fullf\u00f8rt kj\u00f8p sende inn en egenerkl\u00e6ring til dem (dette er et krav fra norske myndigheter). All informasjon inkludert erkl\u00e6ringen f\u00e5r du umiddelbar tilgang til hos Domeneshop. \u2013 Selve registreringen tar 1-2 virkedager.\n\n### Kj\u00f8pe eget domene ellers\n\nEt domene tilh\u00f8rer en \"topp-registrar\". Det vil si en som eier eksempelvis .com \u2013 .no \u2013 eller .net\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per et domene betyr det at du kj\u00f8per rettigheten til \u00e5 bruke \"et-eller-annet\" + toppdomenet. \u00a0F.eks. mittdomene.net som best\u00e5r av \"mittdomene\" + .net\n\nDomener kan du kj\u00f8pe mange steder, men vi anbefaler p\u00e5 generell basis Domeneshop.no \u2013 fordi de har et enkelt system som gir deg akkurat passe frihet. I tillegg kan du kj\u00f8pe eposttjeneste fra dem til kun kr 60,- / \u00e5r. (LageHjemmeside.no leverer alt du trenger til hjemmesiden din, men ikke epost. Men bruker du Domeneshop kan du ha epost hos dem.)\n\nDet finnes mange typer topp-domener, men de mest brukte i Norge er .no, .com, .net, .org og .as (som ikke har noenting med selskapsformen \"AS\" \u00e5 gj\u00f8re.)\n\nN\u00e5r du er ferdig med \u00e5 kj\u00f8pe domenet kan du peke det til oss.\n\nDu m\u00e5 \"peke ditt domene\" til v\u00e5r server. Dette er forklart i eposten du skal ha mottatt fra oss n\u00e5r du \u00e5pnet din konto her. Se ogs\u00e5 video under som viser deg hvordan du gj\u00f8r det:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dee6518-0ea4-4fc7-b6e7-fa5b05d691df"}
+{"url": "https://www.raaholtkiropraktorsenter.no/behandlinger/behandlingsomrader/hofte/frossen-hofte-adhesiv-kapsulitt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:30:49Z", "text": "# Frossen hofte (adhesiv kapsulitt)\n\nDu er her: Hjem / Behandlinger / Behandlingsomr\u00e5der / Hofte / Frossen hofte (adhesiv kapsulitt)\n\n\n\n# Frossen hofte (adhesiv kapsulitt i hoften)\n\nRammet av frossen hofte (adhesiv kapsulitt i hoften) og hoftesmerter? R\u00e5holt kiropraktorsenter og Fysioterapi i R\u00e5holt sentrum tilbyr helhetlig behandling mot frossen hofte og dens dysfunksjoner.\n\n\u00a0\nDet er riktig at frossen hofte (adhesiv kapsulitt i hoften) kan ta veldig lang tid f\u00f8r det g\u00e5r over \u2013 opptil 2 \u00e5r (\\!) \u2013 dersom man ikke gj\u00f8r aktive tiltak. Alts\u00e5 ingen mobiliseringstrening, ingen aktiv behandling og bare lar det bli verre og verre gjennom dens tre faser.\n\n\u00a0\nNyere forskning (Vahdatpour et al, 2014 \u2013 Internal Journal of Preventative Medicine) har vist at s\u00e6rlig trykkb\u00f8lgebehandling er effektivt med \u00e5 \"tine opp\" den frosne hoften og dens stivhet \u2013 og aller helst tidligere i forl\u00f8pet f\u00f8r leddkapselen f\u00e5r stivnet til helt. Det de har rett i derimot er at frossen hofte er en omfattende og ofte smertefull diagnose. Tidlig behandling kan medf\u00f8re at problemet bare tar 3-6 m\u00e5neder istedenfor 2 \u00e5r \u2013 og ofte ser vi ganske gode resultater allerede tidlig i forl\u00f8pet som gj\u00f8r at den rammede personen fungerer bedre i hverdagen.\n\n\u00a0\nDet er selve leddkapselen inne i hoften som er rammet av skade og betennelse ved diagnosen frossen hofte. Dette skyldes ofte et fall rett p\u00e5 hoften \u2013 med p\u00e5f\u00f8lgende irritasjon, skade og gradvis initiering av den adhesive kapsulitten inne i selve hofteleddkapselen. Adhesiv kapsulitt g\u00e5r naturlig gjennom 3 faster \u2013 og det er denne tiden i hver enkelt fase som kan reduseres kraftig ved riktig og tidlig behandling.\n\n\u00a0\nSiden diagnosen frossen hofte (adhesiv kapsulitt i hoften) involverer en prim\u00e6rirritasjon av selve leddkapselen s\u00e5 er det to ting som er viktige tidlig i behandlingsforl\u00f8pet:\n\n1.  Mobiliseringsteknikker og leddkapselt\u00f8ye\u00f8velser\n2.  Behandlingsteknikker som n\u00e5r dypere inn mot leddkapselen (les: trykkb\u00f8lgebehandling)\n\nVed tidlig igangsetting av de to nevnte tiltakene s\u00e5 kan man begrense omfanget til problemet betraktelig. Naturligvis \u2013 rundt en stiv hofte \u2013 s\u00e5 vil man ogs\u00e5 kunne ha sekund\u00e6rplager, slik som stramme muskler og stiv rygg, som ogs\u00e5 kan trenge behandling for \u00e5 bidra til symptomlindring og funksjonsbedring.\n\n\u00a0\nVi behandler alle strukturer samlet som en enhet. Dette gj\u00f8r vi med v\u00e5r omfattende 6-\u00e5rige kiropraktorutdanning i bunnen av \u2013\u00a0 som gir et meget godt grunnlag for utredning og behandling av nettopp dine plager og smerter.\n\n\u00a0\n#### **Behandling av frossen hofte**\n\nTidlig behandling er essensielt ved frossen hofte \u2013 s\u00e5 hvis du har f\u00e5tt denne diagnosen s\u00e5 r\u00e5der vi deg til \u00e5 ta kontakt med oss, s\u00e5 kan vi hjelpe deg med de beste tiltakene videre basert p\u00e5 din personlige problematikk.\n\n\u00a0\nV\u00e5re terapeuter tilbyr en helhetlig behandling rettet inn mot dysfunksjonelle ledd og stramme muskler. V\u00e5r styrke ligger i at vi behandler \u00e5rsakene til problematikken og dermed ofte oppn\u00e5r en mer langvarig bedring \u2013 som kommer den enkelte pasient til gode. Vi har ogs\u00e5 kompetanse i bruk av trykkb\u00f8lgebehandling og n\u00e5lebehandling der dette vurderes mest hensiktsmessig. Behandlingen kombineres ofte med instruksjon i \u00f8velser som kan v\u00e6re gunstige for akkurat deg.\n\n\u00a0\n#### **Om behandlingen**\n\nHver eneste behandling er tilrettelagt den enkelte og deres smertesituasjon. Adhesiv kapsulitt i hoften kan f\u00f8re til sterk funksjonssvekkelse og smerter som kan gj\u00f8re selv den minste g\u00e5tur til et mareritt av dimensjoner \u2013 og det er derfor det er s\u00e5 viktig at du gradvis f\u00e5r tilbake ditt normaliserte bevegelsesm\u00f8nster og funksjon.\n\n\u00a0\nBehandling av frossen hofte avhenger av hvilken fase, hvor mye smerte og dysfunksjon det er. Hvis du fortsatt er p\u00e5 et h\u00f8yt smerteniv\u00e5 s\u00e5 vil vi starte med muskul\u00e6rt arbeid, hoftemobilisering og instruksjon i spesifikke \u00f8velser for \u00e5 gi deg grunnlag for \u00e5 snu den \"vonde trenden\". Etterhvert som vi f\u00e5r lindret endel av smertene og begynt \u00e5 f\u00e5 igjen noe av hoftebevegeligheten s\u00e5 er det p\u00e5 tide med trykkb\u00f8lgebehandling for \u00e5 stimulere \u00f8kt reparasjon og tilheling inn mot selve leddkapselen og dens n\u00e6re strukturer.\n\n\u00a0\n\nTa ellers gjerne kontakt med oss hvis du har andre sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende behandlingen.\n\n\u00a0\n#### Om kiropraktikk\n\nEn moderne kiropraktor har 6 \u00e5rs universitetsutdanning (5-\u00e5rig mastergrad + 1 \u00e5r i turnus). Denne utdanningen er den lengste og tyngste innen offentlig autoriserte yrkesgrupper som jobber med muskler og ledd. Mange forbinder kiropraktor med effektiv behandling av leddsmerter i rygg og nakke, men sannheten er at en kiropraktor kan hjelpe deg med ledd og muskelplager i hele kroppen \u2013 fra topp til t\u00e5 med bruk av b\u00e5de leddbehandling og muskul\u00e6re teknikker.\n\nUtdanningen er omfattende og inkluderer hundrevis av timer med nevrologi, fysiologi, rehabiliteringstrening, pediatri og diagnostisering. Dette gir grunnlag for prim\u00e6rkontaktrettighetene en kiropraktor har (henvisningsrett til bildediagnostikk, sykmeldingsrett og legespesialisthenvisningsrett) og at yrket et offentlig helseautorisert gjennom HELFO. Sistnevnte er en kvalitetssikring for deg som pasient \u2013 og understreker kiropraktorens prim\u00e6rkontaktrolle innen muskel-, skjelett og nerveplager.\n\nLes mer:\u00a0**Kiropraktorbehandling**\n\n\u00a0\n#### Kontakt oss\n\nHvis du \u00f8nsker mer informasjon s\u00e5 kan du gjerne\u00a0**kontakte oss**\u00a0(R\u00e5holt Kiropraktorsenter \u2013 R\u00e5holt, Eidsvoll, Akershus). Priser finner du\u00a0her. Vi minner ogs\u00e5 om at vi har d\u00f8gn\u00e5pen\u00a0**online booking**\u00a0dersom du \u00f8nsker \u00e5 booke en konsultasjon med en av v\u00e5re dyktige terapeuter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d0ac620-a7be-43e8-beab-55dedcf1abf8"}
+{"url": "https://www.plantevernleksikonet.no/l/oppslag/753/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:52Z", "text": "# Stor k\u00e5lsommerfugl\n\n#### Pieris brassicae\n###### SKADEGJ\u00d8RER\n\n###### **SKREVET AV:**  \nRICHARD MEADOW & TOR JOHANSEN\n\n###### **OPPDATERT:**  \n27\\. juni 2016\n\n\n  -  K\u00e5lsommerfuglpuppe *(Foto: E. Fl\u00f8istad, NIBIO)*\n  -  Stor k\u00e5lsommerfugl *(Foto: E. Fl\u00f8istad, NIBIO)*\n  -  Imago, hann *(Foto: E. Fl\u00f8istad, NIBIO)*\n  -  Portrett av en hann *(E. Fl\u00f8istad NIBIO)*\n  -  Sm\u00e5 larver av stor k\u00e5lsommerfugl *(Foto: E. Fl\u00f8istad, NIBIO)*\n  -  Larver av stor k\u00e5lsommerfugl *(Foto: G. Taksdal, Planteforsk)*\n  -  Stor k\u00e5lsommerfugl, hann *(Foto: E. Fl\u00f8istad, Bioforsk)*\n  -  Stor k\u00e5lsommerfugl, hann *(Foto: E. Fl\u00f8istad, Bioforsk)*\n  -  Stor k\u00e5lsommerfugl, hann *(Foto: E. Fl\u00f8istad, Bioforsk)*\n\n## Utseende\n\nStor, hvit art med vingespenn p\u00e5 6 cm. Den ligner liten k\u00e5lsommerfugl, men er noe st\u00f8rre. Det svarte hj\u00f8rnet \u00f8verst p\u00e5 forvingene strekker seg midtveis ned p\u00e5 yttersiden av forvingen. I tillegg har hunnen to runde og en avlang m\u00f8rk flekk p\u00e5 forvingene og en svart flekk p\u00e5 oversiden av forkant av bakvingene. Bakvingens underside er gr\u00f8nnlig pudret. \n\nDe gule, kjegleformete eggene legges i kolonier p\u00e5 20-50 egg p\u00e5 undersiden av bladene og er lett synlige. De kan forveksles med egg av marih\u00f8ner, men marih\u00f8neegg er mer avrundet og har en glatt overflate. \n\nLarvene er f\u00f8rst lys gr\u00f8nne, mens de eldre larvene er gulgr\u00f8nne med svarte flekker og en gul stripe langs ryggen og sidene. De er h\u00e5ret og blir ca. 4 cm som fullvoksne. De lever sammen i kolonier. \n\nPuppen er kantet og gr\u00e5hvit eller lys gr\u00f8nn med svarte flekker.\n\n## Utbredelse\n\nVanlig over hele landet bortsett fra i Troms og Finnmark. Fra disse to fylkene foreligger det bare f\u00e5 funn. \n\n## Vertplanter\n\nK\u00e5l blir sterkt angrepet. K\u00e5lrot, formargk\u00e5l m.fl. blir angrepet i herjings\u00e5r.\n\n## Livssyklus\n\nBiologien til stor k\u00e5lsommerfugl er sv\u00e6rt lik den til liten k\u00e5lsommerfugl. \n\nStor k\u00e5lsommerfugl overvintrer som puppe.\n\nDet er 2 generasjoner pr \u00e5r. Den f\u00f8rste generasjonen klekker fra puppen i mai og juni. Annen generasjon av stor k\u00e5lsommerfugl svermer fra juli og utover. Denne generasjonen er langt********** ****** mer tallrik og angriper f\u00f8rst og fremst kulturplantene. \n\nDe gule, kjegleformete eggene legges p\u00e5 undersiden av bladene i kolonier p\u00e5 20-50 egg. En hunn kan legge 5-600 egg. De kan forveksles med egg av marih\u00f8ner, men marih\u00f8neegg er mer avrundet og har en glatt overflate. Lave temperaturer nedsetter eggleggingen. Eggene klekkes etter 7-14 dager. Utviklingstiden fra egg til klekking av den voksne sommerfuglen tar under v\u00e5re sommertemperaturer ca 2 m\u00e5neder.\n\nDet er 5 larvestadier. Larvene lever samlet p\u00e5 bladet i de f\u00f8rste larvestadiene, men sprer seg noe ut over plantene etter hvert.\n\nF\u00f8r forpupping forlater larvene planten og forpuppingen skjer p\u00e5 vertikale flater som husvegger, tr\u00e6r, gjerdestolper, etc. Puppene henger opp-ned festet til bakenden og med en tynn silketr\u00e5d rundt livet.\n\n## Skadevirkninger\n\n **** Annen generasjon av stor k\u00e5lsommerfugl er mer tallrik og angriper f\u00f8rst og fremst kulturplantene. Spesielt i t\u00f8rre, varme somrer kan det oppst\u00e5 store skader.  \n\nLarvene lever \u00e5pent p\u00e5 de ytre bladene og gnager fra kanten av bladene. Tomme larvehuder sitter ofte igjen p\u00e5 bladene**.** Ved sterke angrep st\u00e5r bare de groveste bladnervene tilbake. Skaden skjer sent p\u00e5 \u00e5ret og p\u00e5 de ytre bladene, s\u00e5 ofte er skaden av liten betydning for det matnyttige produktet.  \n\n## Bekjempelse\n\nParasitter, sopper, bakterier og virus holder ofte populasjonen av stor k\u00e5lsommerfugl under den \u00f8konomiske skadegrensen, og det er ikke uvanlig at over 90 % av larvene av 2. generasjon blir drept av snylteorganismer. Den vanligste parasitten er snyltevepsen *Cotesia glomeratus*. Selve sommerfugllarven spises opp innenfra av en koloni p\u00e5 i gjennomsnitt 40 snyltevepslarver. Til slutt sitter sommerfugllarven igjen p\u00e5 bladet som et tomt hylster omgitt av sm\u00e5 gule kokonger med snylteveps. Enkelte \u00e5r kan over 90 % av sommerfugllarvene v\u00e6re parasittert, noe som sterkt kan redusere populasjonen av stor k\u00e5lsommerfugl det p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5ret. Det er p\u00e5vist at sommerfugllarver med mange snyltevepslarver spiser mer enn uparasitterte larver. Nytten av parasittvepsen er derfor \u00e5 redusere neste generasjon. Snyltevepsarten mangler i Nord-Norge, og dette er trolig \u00e5rsaken til at stor k\u00e5lsommerfugl oftere har lokale herjinger her enn lengre s\u00f8r.\n\n***Forebyggende tiltak.*  \nFiberduk. **Bruk av fiberduk vil hindre sommerfuglene i \u00e5 legge egg p\u00e5 plantene.  \n**Samplanting.** Planter en f.eks. kl\u00f8ver sammen med k\u00e5lplantene kan sommerfuglangrepet bli mindre som f\u00f8lge av at voksne sommerfugler blir forvirret, og ikke finner vertplantene n\u00e5r de skal legge egg. Dessuten vil antall naturlige fiender \u00f8ke.\n\n***Direkte tiltak.*  \nH\u00e5ndplukking. **Sommerfugllarver kan i sm\u00e5hager plukkes vekk for h\u00e5nd.  \n**Kjemisk bekjempelse. **Det er som oftest ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bekjempe stor k\u00e5lsommerfugl da den kommer sent i vekstsesongen, og som oftest bare lever p\u00e5 de ytre bladene. \n\n## Litteratur\n\n  \nStor k\u00e5lsommerfugl *(Foto: E. Fl\u00f8istad, NIBIO)*\n\n  \nImago, hann *(Foto: E. Fl\u00f8istad, NIBIO)*\n\n  \nPortrett av en hann *(E. Fl\u00f8istad NIBIO)*\n\n  \nSm\u00e5 larver av stor k\u00e5lsommerfugl *(Foto: E. Fl\u00f8istad, NIBIO)*\n\n  \nLarver av stor k\u00e5lsommerfugl *(Foto: G. Taksdal, Planteforsk)*\n\n  \nStor k\u00e5lsommerfugl, hann *(Foto: E. Fl\u00f8istad, Bioforsk)*\n\n  \nStor k\u00e5lsommerfugl, hann *(Foto: E. Fl\u00f8istad, Bioforsk)*\n\n  \n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\nPlantevernleksikonet \u00a9 2019 NIBIO\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e11c70f1-a306-4c2b-8f59-f5cbf1410df8"}
+{"url": "https://www.innlandetfylke.no/politikk/reglement/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:39:06Z", "text": "# Reglement\n### Fellesnemnda skal planlegge og forberede iverksetting av sammensl\u00e5ingen frem til konstituering av nytt fylkesting i det nye fylket. For arbeidet er det vedtatt ulike reglement og delegasjonsfullmakter:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59306cee-ec4f-4136-89de-3a2730a5f25f"}
+{"url": "https://fana.akasiabarnehage.no/aktuelt/studietur-til-aspe-spania", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:55Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Dag 5: Utflukt til bondeg\u00e5rd\n\nSiste dag i Spania er over. Det var en vemodig gjeng som i dag forlot Aspe. Med t\u00e5rer i \u00f8ynene satte vi oss i bilen og kj\u00f8rte avg\u00e5rde, full av inntrykk etter en fantastisk uke\\!\n\n\u00a0\nEn gang i \u00e5ret reiser 3, 4 og 5- \u00e5ringene p\u00e5 utflukt. Synet som m\u00f8tte oss n\u00e5r vi ankom busstasjonen var legendarisk. Minst 50 mammaer, pappaer og\n\nbesteforeldre vinket og tok bilder av sine h\u00e5pefulle som n\u00e5 skulle p\u00e5 tur\\! Og turen i dag gikk til Granja Escuela La Loma, en bondeg\u00e5rd ett stykke unna skolen. Og bondeg\u00e5rdsbes\u00f8k i Spania er b\u00e5de likt og ulikt bondeg\u00e5rdsbes\u00f8k i Norge. Det f\u00f8rste som m\u00f8ter oss er en elv med en liten motorb\u00e5t. Barna skal her f\u00e5 oppleve \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sj\u00f8en. I ett bur lengre borte finner vi en vaskebj\u00f8rn, f\u00f8r innhengningen med geiter, sauer, hester og kyr dukker opp. Barna er i ekstase og hyler av glede\\!\n\n\u00a0\nI ett lite hus midt p\u00e5 omr\u00e5det fikk barna bake rundstykker. I en seanse som besto av klapping, banking og r\u00f8sking i deigen fikk barna forme hver sitt rundstykke som de senere fikk med seg hjem.\n\n\u00a0\nTil slutt m\u00e5 vi igjen f\u00e5 takke Daniel for gjestfriheten han har vist oss de dagene vi har v\u00e6rt her. Han har f\u00e5tt oss til \u00e5 f\u00f8le oss inkludert i ett fellesskap p\u00e5 skolen sin. Han har fulgt oss rundt p\u00e5 de andre plassene vi har v\u00e6rt. I dag viste han oss nok en gang hvilket menneske han er, n\u00e5r han reddet ett skadet pinnsvin fra en kollegas hage.\n\n\u00a0\n# ***\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0***\n\n# Dag 4: Skolebes\u00f8k\n\nI Spania er alle skolene omringet av h\u00f8ye gjerder. Dette er ikke fordi de har problemer med barn som stikker av, men de har store problemer med foreldre som st\u00e5r utenfor i tide og utide. Selv med h\u00f8ye gjerder har de fortsatt problemer med foreldre som stikker h\u00e5nden inn gjennom gjerdene med snacks eller andre ting til barna sine. Portene er lukket og l\u00e5st, og barna kan leveres og hentes til gitte tider i l\u00f8pet av dagen.\n\n\u00a0\nBarna i Spania g\u00e5r i barnehagen fra de er 9 mnd, til September det \u00e5ret de fyller 3 \u00e5r. I dag har vi bes\u00f8kt Penas Blancas Escuela Infantil, og f\u00e5tt se hvordan dette fungerer i praksis. Det er store grupper med barn, men barna f\u00e5r v\u00e6re barn. De f\u00e5r v\u00e6re kreative, de f\u00e5r leke og de f\u00e5r lese b\u00f8ker. De f\u00e5r gj\u00f8re alt det barn skal gj\u00f8re n\u00e5r de er i en barnehage. De ansatte er gode p\u00e5 samlingsstunder, og de er ogs\u00e5 flinke p\u00e5 \u00e5 visualisere alt slik barna til en hver tid vet hvor de skal, og hvor ulike ting er.\n\n\u00a0\nSpanjoler er gjestfrie, og vi opplever at alle tar i mot oss med \u00e5pne armer.\n\nDagen ble avsluttet p\u00e5 en av de mest popul\u00e6re skolene i dette omr\u00e5det, Ceip Princesa de Espanja. Skolen er en blanding av Montessori og Steinerskole pedagogikk, og dette er en skole som g\u00e5r litt utenfor det spanske skolesystemet. Vi opplever denne skolen som mindre klasserom preget enn de skolene vi har bes\u00f8kt tidligere, og det er mye mer preget av lek for de minste.\n\n\u00a0\n\n# ***\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0***\n\n# Dag 3: Elche\n\nMidt i en oase av palmer finner vi Ceip El Palmeral i Elche. En skole med over 700 elever i alderen 3 - 12 \u00e5r. Skoleg\u00e5rden er stor og inneholder alt fra sandkasse til rullesk\u00f8yte bane. Og rundt omkring finner vi sm\u00e5 bygg som igjen er delt inn i klasserom.\n\n\u00a0\nDagen her er bygget opp p\u00e5 en annen m\u00e5te enn skolen vi bes\u00f8kte i g\u00e5r. Her har de skoledag fra 09.00 - 12.00. S\u00e5 blir barna hentet og er noen timer sammen med familien, f\u00f8r de igjen er p\u00e5 skolen fra 15:00 - 16:30. Det samme gjelder de som jobber der.\n\n\u00a0\nDet er store forskjeller fra det vi i Norge kaller barnehage, som de i Spania kaller for skole. 3 \u00e5ringer som blir trillet i vogn til skolen, og en time senere sitter de og skriver navnet sitt inne i klasserommet. 4 \u00e5ringer som sitter som noen lys i klasserommet og driver med matematikk, og 5 \u00e5ringer som lager parfyme og skriver liste med ingredienser i etterkant.\n\n\u00a0\nOg hva er vel en dag uten Daniel? Han var med oss i dag ogs\u00e5, som tolk og guide. Han ordnet opp og fortalte om alt mellom himmel og jord. Formidlingsevnen og engasjementet til Daniel kan f\u00e5 enhver til \u00e5 bli interessert i noe man i utgangspunktet trodde man ikke hadde interesse for.\n\n\u00a0\n***\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0***\n\n\u00a0\n# Dag 2: Klasseromsobservasjon\n\nI Spania starter barna p\u00e5 skolen det \u00e5ret de fyller 3 \u00e5r. Da m\u00e5 bleiene v\u00e6re lagt p\u00e5 hyllen og barna m\u00e5 v\u00e6re ganske s\u00e5 selvstendige p\u00e5 det meste. Barnas dag er delt inn i ulike fag helt fra begynnelsen av, og de f\u00f8lger vanlig skoledag fra 09.00 - 14.00. I dag har vi f\u00e5tt sett hvordan det hele foreg\u00e5r\\!\n\n\u00a0\nVi har f\u00e5tt f\u00f8lge 3, 4 og 5 \u00e5ringene i sine klasserom p\u00e5 Ceip Dr. Calatayud i Aspe. Vi har f\u00e5tt delta i lek, vi har kommunisert med peking og blikk og vi har f\u00e5tt masse ny inspirasjon. Tenk \u00e5 komme p\u00e5 at spagetti kan klippes i og lekes med da\\!\n\n\u00a0\nVi er s\u00e5 utrolig heldig som har blitt s\u00e5 godt ivaretatt av Daniel, rektor p\u00e5 Ceip Dr. Calatayud i Aspe. Han loset oss gjennom det Spanske skolesystemet og viste oss rundt p\u00e5 skolen sin, med ett engasjement uten like\\!\n\n\u00a0\nNoe av det han var veldig stolt over var en r\u00f8d vogn med b\u00f8ker. Denne kunne barna trille med seg til sine klasserom. I vognen var det b\u00f8ker med tabubelagte tema. For eksempel skilsmisse, f\u00f8dt i feil kropp og ikke minst boken \"Prinsesser kan ogs\u00e5 prompe\".\n\n\u00a0\n***Vi kan ikke si annet enn; For en mann\\!***\n\n\u00a0\nVi avsluttet dagen v\u00e5r langt utenfor v\u00e5r egen komfortsone\\! Hele gjengen var p\u00e5 cross fit\\! Med en blanding av latter, h\u00f8y puls og svette ble vi enn\u00e5 litt bedre kjent med hverandre i dag.\n\n\u00a0\n***\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0***\n\n# Dag 1: Ankomst\n\nWow\\!\\!\\! For en velkomst\\! Etter \u00e5 ha startet dagen klokken 04.00 i sn\u00f8 og sludd p\u00e5 Valen, var det godt \u00e5 m\u00f8te en energisk og sommerkledd Gitte p\u00e5 flyplassen i Alicante. Vi fikk heldigvis plass til all bagasjen i bilen og suste avg\u00e5rde mot dagens destinasjon, El Faro\\!\n\n\u00a0\nDen lokale guiden Gitte viste oss rundt p\u00e5 omr\u00e5det. Forholdene ble n\u00f8ye sjekket ut, og vi h\u00e5per p\u00e5 ett bad i l\u00f8pet av uken\\!\n\n\u00a0\nKvelden gikk med til bli-kjent middag og planlegging av morgendagens skole bes\u00f8k. Da g\u00e5r turen til Ceip Dr. Calatayud School i Aspe. Her skal vi f\u00e5 innf\u00f8ring i det spanske skolesystemet, og delta p\u00e5 klasseromsobservasjon av 3 \u00e5ringer. Vi er ganske sikker p\u00e5 at det blir en inspirerende og l\u00e6rerik dag\\!\n\n\u00a0\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n# Forberedelser: Klar for avreise\n\nStudieturen g\u00e5r denne gangen til Aspe, en liten sm\u00e5by i n\u00e6rheten av Alicante i Spania. Seks personer fra fem forskjellige Akasia barnehager er de heldige som skal p\u00e5\u00a0Akasia sin andre studietur.\n\n\u00a0\nDette blir spennende\\! Vi ser fram til et program som er spekket med spennende og interessante emner.\n\n\u00a0\n**Vi skal blant annet:**\n\n  - F\u00e5 en introduksjon i det spanske utdanningssystemet.\n  - F\u00e5 kjennskap til hvordan det spanske skolesystemet er organisert.\n  - Vi skal v\u00e6re med p\u00e5 jobbskygging i barnehager.\n  - Vi skal f\u00e5 observere klasseundervisning for de yngste.\n  - I tillegg skal vi bes\u00f8ke en skole som er kjent for \u00e5 v\u00e6re veldig innovativ i l\u00e6remetoden.\n\n***Vi kunne ikke v\u00e6rt mer heldige\\!\u00a0Vi gleder oss veldig til tur\\!***\n\n\u00a0\nVi gleder oss ogs\u00e5 til \u00e5 bli bedre kjent med hverandre, og til \u00e5 f\u00e5 ny kunnskap og erfaringer som vi kan dele med andre, b\u00e5de i og utenfor Akasia.\u00a0\n\n\u00a0\nVi er veldig spente og vet ikke helt hva vi gleder oss mest til, men en ting er vi helt trygge p\u00e5 at og det er at vi kommer til \u00e5 f\u00e5 opplevelser, inspirasjon, og ny kunnskap som vi aldri har hatt f\u00f8r og vi kommer til \u00e5 f\u00e5 minner som vil leve lenge.\n\n\u00a0\n***Vi ser frem til \u00e5 f\u00e5 inspirasjon, og bli kjent med en ny kultur\\!***\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ff24761-724d-4683-8c01-c2de5b599ff5"}
+{"url": "https://www.xlmoto.no/abus-hengelas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:55:32Z", "text": "  - ** Sammenleggbar: P\u00e5 4 sekunder har du teltet klart. Sjekk videoen\\!\n\n  - ** Fete telt-tilbeh\u00f8r\n\n#### ** Beskrivelse\n\nUniversal hengel\u00e5s i messing med \u00f8yle av hard st\u00e5l. Finnes i forskjellige st\u00f8rrelser.\n\n#### ** Sp\u00f8rsm\u00e5l om produkt\n\n\nTyske Abus ble grunnlagt i 1924 og er en av verdens st\u00f8rste l\u00e5sprodusenter. Bremseskivel\u00e5s, hengel\u00e5s, kjetting eller b\u00f8ylel\u00e5s? Uansett om du kj\u00f8rer mc, cross eller scooter s\u00e5 har Abus et bredt sortiment av smarte sikkerhetsl\u00f8sninger som passer deg.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ac7f17f-247b-4819-a589-8a682c685f96"}
+{"url": "https://www.languagecourse.net/no/skoler--latvia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:04Z", "text": "**valuta:** LVL (1 LVL = 14.0483 NOK)\n**Visum:** Statsborgere fra Noreg trenger ikke visum for \u00e5 reise til Latvia og delta p\u00e5 et spr\u00e5kkurs. Sjekk visumkrav for statsborgere fra andre land\n\n**St\u00f8rste byer i Latvia:**\n\n  - **2.** Daugavpils: 110,000 \n  - **3.** Liepaja: 85,000 \n  - **4.** Jelgava: 61,000 \n  - **5.** Jurmala: 54,000 \n\nLanguageCourse.net er verdens's mest bes\u00f8kte selvstendig utdannings-katalog for booking avRussisk spr\u00e5kstudier i utlandet. Programmer p\u00e5 anbefalte Russisk skoler i Latvia. Enten du ser etter spr\u00e5kkurs med den laveste prisen, med god kvalitet p\u00e5 undervisning eller morsomme fritidsaktiviteter, vil vi hjelpe deg \u00e5 finne det beste kurset for deg, blant v\u00e5r n\u00f8ye utvalgte liste over Russisk spr\u00e5kkurs for nybegynnere eller avanserte niv\u00e5er. V\u00e5re vennlige reise spr\u00e5keksperter vil gjerne hjelpe deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "757a2d0d-44ab-4ef1-9d99-6ada04ab4c6c"}
+{"url": "http://www.sortland-alpinklubb.no/skiskole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:52Z", "text": "\n\n# Sortland Alpinklubb\n\n# Skiskole 2019 i uke 6-7\n\nSortland Alpinklubb arrangerer skiskole for unge alpinister fra sesongen 2019.\n\nNB. P\u00e5meldingsfrist mandag 4.2.19.\u00a0\n\nM\u00e5lsetningen med dette kurset er \u00e5 bli trygg p\u00e5 ski og i heisen, l\u00e6re seg \u00e5 stoppe og \u00e5 svinge. Hovedm\u00e5let er at barnet skal f\u00f8le trygghet og selvstendighet i bakken, samt \u00e5 ha det g\u00f8y\\!\u00a0\n\nKriterier for \u00e5 delta p\u00e5 kurs er:\u00a0\n\n  - Barnet m\u00e5 v\u00e6re fylt 5 \u00e5r\u00a0innev\u00e6rende sesong (senest 30. mars 2019)\n  - Kurset g\u00e5r over tre ettermiddager.\n  - Oppm\u00f8te kl. 16:00 mandag og kl. 16:00 onsdag.\u00a0\n  - Hver \u00f8kt har en varighet p\u00e5 2 timer. Kurset g\u00e5r utenom \u00e5pningstid. Totalt 6 timer.\u00a0\n  - Prisen p\u00e5 kr 250,- inkluderer skiskole og 1 \u00e5rs medlemskap i Sortland Alpinklubb. Dette m\u00e5 v\u00e6re betalt p\u00e5 forh\u00e5nd. Faktura blir tilsendt p\u00e5 e-post.\u00a0\n  - Etter gjennomf\u00f8rt Skiskole kan barna delta p\u00e5 Sortland Alpinklubbs U10-treninger.\u00a0\n  - Det er viktig at en p\u00e5 forh\u00e5nd av kurset ordner med utstyr, tilpassing av utstyr samt keycard for medlemskapet. Keycard koster kr. 20,- i medlemskapet. Ved \u00e5 m\u00f8te opp 30 minutter f\u00f8r kursstart kan en f\u00e5 hjelp til skiutleie, dersom behov.\u00a0\n  - Foreldre/foresatte er til stede i bakken, det er ikke et kriterie \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski.\u00a0\n  - Sortland Alpinklubb har skiutleie til de som trenger det.\u00a0\n\nMed forbehold om at endringer kan forekomme.\u00a0\n\n\u00a0\n    | ----------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n    | Ang\u00e5ende skiskole | Skiskolen har en varighet p\u00e5 6 timer, over tre dager. Den g\u00e5r mandager og onsdager utenfor \u00e5pningstiden til bakken. Kl. 16:00-18:00. Det er 10 plasser p\u00e5 hvert kurs. Nye medlemmer, 5-12 \u00e5r, f\u00e5r skiskolen gratis som en del av medlemskontingenten. Husk \u00e5 meld inn ditt barn i klubben, n\u00e5r bestilling av skiskole er gjort. |\n    \n    | Nytt medlem: (Hak av hvis nytt medlem 2018)\u00a0*\\** |  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cd6d550-6095-4c2c-bc6c-709e8abd3e9d"}
+{"url": "https://helse-bergen.no/kliniske-studier/diabetes-type-2-sikkerhet-og-effekt-av-liraglutid-i-kombinasjon-med-metformin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:17:42Z", "text": "# Diabetes type 2: Sikkerhet og effekt av liraglutid i kombinasjon med metformin\n\n \n\nStudien unders\u00f8ker sikkerhet og effekt av Liraglutid i kombinasjon med metformin sammenlignet med metformin monoterapi p\u00e5 blodsukkerkontroll hos barn og unge med diabetes type 2 i alderen 10\u201316 \u00e5r.\n\n## Sikkerhet og effekt av liraglutid i kombinasjon med metformin sammenlignet med metformin monoterapi p\u00e5 glykemisk kontroll hos barn og ungdom med type 2 diabetes\n\nInnledning\n\nLiraglutid er godkjent av norske, europeiske, amerikanske og japanske legemiddelmyndigheter til behandling av type 2 diabetes hos voksne. Hensikten med denne studien er \u00e5 unders\u00f8ke sikkerhet og effekt av liraglutid med hensyn\u00a0til blodsukkerkontroll hos barn og ungdom med type 2 diabetes.  \n  \n\n## Kven kan delta?\n\n### Inklusjonkriterier\n\n  - Barn og unge 10-16 \u00e5r med type 2 diabetes\u00a0som har blitt behandlet i minst 3 m\u00e5neder med kost og mosjon alene, eller i kombinasjon med metformin.\n  - HbA1c: 7,0-11% for deltagere behandlet kun med kost og mosjon,\u00a0HbA1c 6,5-11%\u00a0for deltagere behandlet med metformin og/eller basal insulin\n  - Kroppsmasseindeks over 85% percentilen (alder/kj\u00f8nn tilpasset)\n\n### Ekslusjonskriterier  \n\n  - Type 1 diabetes\n\n  - MODY. (En diabetesform som rammer unge pga spesiell genfeil)\n\n  - Bruk av annen diabetesmedikasjon enn metformin og/eller basal insulin siste 90 dager\n\n## Kva inneber studien\n\nBeskrivelse\n\nStudien varer i inntil 67 uker og inneb\u00e6rer ca. 17 bes\u00f8k ved senteret og 9 telefonkontakter. En rekke unders\u00f8kelser er planlagt for hvert bes\u00f8k, og de har hovedsakelig som form\u00e5l \u00e5 sjekke vekt, helsetilstand og eventuelle bivirkninger. Det vil bli tatt blodpr\u00f8ver ved mange av bes\u00f8kene i studien, og til en del av bes\u00f8kene blir barnet bli bedt om \u00e5 komme fastende (kun inntatt vann i minimum 8 timer f\u00f8r bes\u00f8ket).\n\nStudien starter med 11-12 uker metforminbehandling (kan v\u00e6re kortere dersom barnet allerede bruker metformin). Deretter vil barnet starte behandling med enten liraglutid eller liraglutid placebo (ikke-aktivt preparat), i tillegg til metformin. Halvparten av deltakerne (50%) vil f\u00e5 liraglutid, og den andre halvparten (50%) liraglutid placebo. Verken du, barnet eller studielegen vil vite hva slags type behandling ditt barn f\u00e5r.\n\nEtter 26 ukers behandling med liraglutid eller liraglutid placebo vil man f\u00e5 vite hvilken type behandling barnet har f\u00e5tt. Deretter vil det v\u00e6re en ekstra behandlingsperiode p\u00e5 26 uker. Barn som har blitt behandlet med liraglutid placebo vil kun fortsette med metformin. De andre barna fortsetter med liraglutid og metformin.\n\nAlle barn vil bli bedt om \u00e5 komme til et oppf\u00f8lgingsbes\u00f8k \u00e9n uke etter avsluttet behandling. I tillegg vil de barna som har blitt behandlet med liraglutid i mer enn 90 dager bli bedt om \u00e5 komme til to oppf\u00f8lgingsbes\u00f8k, ett og to \u00e5r etter avsluttet behandling med studiemedisin.  \n\n### Mulige fordeler og ulemper\n\nEn mulig fordel ved deltakelse i studien kan v\u00e6re forbedring av blodsukkerniv\u00e5er, som skyldes effekten av liraglutid.\n\nDet vil ogs\u00e5 v\u00e6re tett oppf\u00f8lging, samt tett kontakt med legen. Blodpr\u00f8vetaking er del av normal diabetesbehandling, men det kan oppst\u00e5 noe ubehag da det vil tas blodpr\u00f8ver hyppigere i l\u00f8pet av studien. Legen vil f\u00f8lge med p\u00e5 utvikling av mulige bivirkninger i l\u00f8pet av studien.\n\n### \u00d8konomisk kompensasjon\n\nStudiemedisinen og utstyr til blodsukkerm\u00e5linger vil v\u00e6re gratis. I tillegg vil dere f\u00e5 dekket ekstra reisekostnader som f\u00f8lge av deltakelse i studien, samt utgifter til frokost de gangene barnet m\u00e5 m\u00f8te fastende. Kompensasjon for dokumentert tapt arbeidsfortjeneste (svarende til inntekt inntil 6G) vil ogs\u00e5 dekkes.\n\nStudien foreg\u00e5r ved Haukeland universitetssjukehus.\n\n## Om kliniske studiar\n\n  - Ekspertpanelet gir r\u00e5d ved alvorlig livsforkortende sykdom\n    \n\n  - Kva er kliniske studiar?\n    \n    Kliniske studiar, eller utpr\u00f8vande behandling, er studiar som blir utf\u00f8rt p\u00e5 menneske for \u00e5 unders\u00f8kje verknad av legemiddel eller andre behandlingsmetodar, men ogs\u00e5 for \u00e5 unders\u00f8kje korleis medikament blir omdanna i kroppen og om biverknad...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f3136ff-7427-420a-b65c-82259ff9ea51"}
+{"url": "https://www.brio.no/produkter/gaveforslag/bursdag/1-ar/kuleramme-med-klokke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:03Z", "text": "\n\n## Slik skapes et produkt\n\n\u00c5 designe produkter for BRIO er en prosess fylt med kj\u00e6rlighet og omsorg. Og med mye oppmerksomhet p\u00e5 detaljer.\n\n# Kuleramme med klokke\n\nKlassisk leke som introduserer tall, telling og klokken. Fremstilt i tre og plast, med ti fargerike kuler og en klokke med bevegelige visere. Den er b\u00e5de pedagogisk og fin \u00e5 ha st\u00e5ende fremme \u2013 en leke som barnet har glede av lenge.\n\nArt\\#: 30447\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d7ff741-9879-4cf0-95a2-bef344c24666"}
+{"url": "https://davidcarnes.no/parterapi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:04:40Z", "text": "\n\nDet finnes ingen generell oppskrift p\u00e5 hva som er hensiktsmessig for et par. Arbeidsmetoden m\u00e5 tilpasses problemstillingen. Hvert enkelt par m\u00e5 finne sin vei. Min rolle er ikke \u00e5 fungere som en dommer over rett og galt, men \u00e5 bidra til parets arbeid med \u00e5 forst\u00e5, samt gi verkt\u00f8y og nye impulser til deres parforhold. Slik tvinges paret til \u00e5 ta en aktiv del i prosessen. Jeg gir en ramme og bidrar med en plan for arbeidet. Jeg griper ogs\u00e5 inn for \u00e5 unng\u00e5 at paret st\u00e5r fast i lite funksjonelle m\u00f8nstre.\n\n  \nDet ser ikke ut til \u00e5 v\u00e6re noen vei utenom \u2013 parterapi kan v\u00e6re b\u00e5de krevende og ubehagelig, men ogs\u00e5 sv\u00e6rt utviklende b\u00e5de for paret og den enkelte. Man opplever kamp etter kamp med vanskelige f\u00f8lelser. M\u00e5let er at dette bringer positive erfaringer n\u00e5r det kommer til stykket. En viktig del av arbeidet er at man gradvis kan vinne tilbake en godf\u00f8lelse.\n\nMitt arbeid med par best\u00e5r gjerne av ulike faser. Det kan v\u00e6re behov for kriseh\u00e5ndtering innledningsvis. Vi kan som oftest raskt ta i bruk verkt\u00f8y for praktisk forbedring i en parrelasjon: evnen til kommunikasjon, tillit og forpliktelse overfor den andre, konflikth\u00e5ndtering, tiln\u00e6rming til intime og seksuelle forhold, og det \u00e5 jobbe med ferdigheter som kreves for at et par trives. Mitt arbeid med dette, er i stor grad basert p\u00e5 forskning gjort av Dr. John Gottman og metoden han utarbeidet sammen med Dr. Julie Gottman.\n\n  \nN\u00e5r en relasjonsteknikk for hverdagene er p\u00e5 plass, kan vi bevege oss videre. En partner gir oss en unik mulighet til \u00e5 se nye sider ved oss selv, men ogs\u00e5 til \u00e5 skape gjensidige glede, h\u00e5p og inspirasjon. Dette fordi vi, gjennom dynamikken ved det \u00e5 leve i en parrelasjon, finner og utvikler meningen med livet, b\u00e5de sammen og som enkeltmenneske. Arbeidet vi legger ned mot det \u00e5 finne mening og med selvrealisering er forankret i min utdannelse og erfaring som akkreditert Jungiansk analytiker.  \n\nMitt terapil\u00f8p kan deles inn i fem moduler: 1. Orientering (innhenting av kunnskap), som oftest gjennom en time med begge, etterfulgt av to individuelle timer, en hjemmelekse, og deretter en time med begge. 2. Samtaler og \u00f8velser (i henhold til en plan utarbeidet av oss, som periodisk revideres) 3. Arbeid/hjemmelekse p\u00e5 egenh\u00e5nd. 4. Avslutning og 5. Evaluering (etter 6 m\u00e5neder, 12 m\u00e5neder og 18 m\u00e5neder).\n\n  \nDet er viktig at man holder roen og er behersket under slikt arbeid. Dersom et forhold er i full krise, er det viktig at situasjonen f\u00f8rst bringes under kontroll. Det m\u00e5 skje en bevisstgj\u00f8ring rundt dysfunksjonelle m\u00f8nstre og vaner f\u00f8r det er mulig \u00e5 endre p\u00e5 dem. Mange reagerer med frustrasjon til \u00e5 begynne med i en slik prosess, men etterhvert som arbeidet letner vil man kunne se at det er h\u00e5p og til slutt glede seg over \u00e5 ha funnet l\u00f8sninger sammen.\n\nDette avhenger av behov, men samtalene p\u00e5g\u00e5r ofte over seks til 18 m\u00e5neder. Vi diskuterer grad av tilfredshet og progresjon regelmessig. Bekymringer er enklere \u00e5 ta opp p\u00e5 et tidlig stadium. Det er best \u00e5 avtale en slutt-dato utfra en plan. Uansett st\u00e5r paret fritt til \u00e5 avslutte sin terapi n\u00e5r de m\u00e5tte \u00f8nske, med eller uten begrunnelse. En siste time med evaluering og oppsummering er likevel sv\u00e6rt nyttig, ikke minst for \u00e5 \u00f8nske lykke til videre.\n\n  \nForskning viser at periodiske oppf\u00f8lgingstimer etter avsluttet terapi \u00f8ker sannsynligheten betraktelig for at man ikke faller tilbake i gamle m\u00f8nstre. Jeg anbefaler tre slike samtaler med seks m\u00e5neders mellomrom.\n\nErfaringsmessig krever vurderingsfasen en innledende fellestime, to individuelle timer, og en andre fellestime, totalt fire til seks timer. I tillegg f\u00e5r paret en hjemmelekse, som tar en til to timer, hvor vi benytter Gottman Relasjonsvurderingsverkt\u00f8y online. (Pris p\u00e5 vurderingsfasen inkluderer bruk av dette verkt\u00f8yet.)\n\nEtter vurderingsfasen, blir det naturlig \u00e5 velge om man \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 videre, og dermed legge en plan. Jeg anbefaler \u00e5 m\u00f8tes en eller to ganger ukentlig i begynnelsen. Videre blir det en periode hvor vi m\u00f8tes en gang ukentlig eller annen hver uke. Senere kan dette fases ut og vi kan m\u00f8tes mindre ofte for \u00e5 oppleve bruk av ny kunnskap i praksis og forberede en avslutning av terapien.  \n\nPriser gis per time og avtales i forkant. Prisen er den samme b\u00e5de for individuelle timer og fellestimer. Prisen inkluderer tid til forberedelser. Ta kontakt for mer informasjon\\!  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58d1af6f-cd3f-4bcb-9e22-bc3e8ed20681"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/tema/har-sporet-oppskrift-sa-langt-tilbake-som-til-tippoldemora/63400106", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:54Z", "text": "# Har sporet oppskrift s\u00e5 langt tilbake som til tippoldemora\n\nHer m\u00e5 du se langt etter hurtigmat og burgerkjeder.\n\n  i tidsriktig antrekk som husfrue anno 1890, i et kj\u00f8kken slik som vi kan tenke oss at winerbr\u00f8dene p\u00e5 Maihaugen ble laget den gang oppskriften ble til.\nFOTO   Ole C.  H. Thomassen\")\n\n14\\. mars 2012 kl. 15.00\n\n  Ole C. H. Thomassen  \n\nLILLEHAMMER (Dagbladet): Gamle t\u00f8mmerhus og gardstun slik som det var for flere hundre \u00e5r siden. Vi fornemmer at her har tida st\u00e5tt stille.\n\n**Men Maihaugen byr p\u00e5 s\u00e5 mye mer enn gamle t\u00f8mmerhus. Her er mange tidsepoker representert, helt opp til v\u00e5r egen tid.**\n\nHer finner du Norges postmuseum, og her er det tid for mat. Bokstavelig talt.\n\nFor - det er Tid for mat AS som st\u00e5r for serveringen.\n\nKortreist Sigfried og Kristin Sokollek driver kafeen og st\u00e5r for all matservering p\u00e5 Maihaugen.\n\n\n\n**- Vi pr\u00f8ver \u00e5 ta vare p\u00e5 de gode mattradisjonene, siden vi serverer maten i historiske bygninger. Lokalene vi har her er enest\u00e5ende og l\u00f8fter maten enda et hakk opp, forteller Kristin Sokollek.**\n\nEkte, god mat, som er lagd fra grunnen av med basis i lokale \u00f8kologiske r\u00e5varer, servert med kj\u00e6rlighet og omhu.\n\n**S\u00e5 p\u00e5 Maihaugen m\u00e5 du se langt etter hurtigmat og burgerkjeder.**\n\n\\- Vi \u00f8nsker \u00e5 framheve r\u00e5varene og ta vare p\u00e5 de gode naturlige smakene og baserer oss p\u00e5 sesongvarer. Vi har egen urtehage, eget drivhus, frukt fra hagen og b\u00e6r og sopp fra de lokale skoger, forklarer Sigfried Sokollek.\n\nTradisjon Med p\u00e5 laget har de Kristins far, Per Arne Grafsr\u00f8nningen. Han er mannen bak de ber\u00f8mte wienerbr\u00f8dene p\u00e5 Maihaugen.\n\n\n\n**De bakes hver dag, slik de alltid er blitt gjort siden hans mor, bestemor og oldemor bakte wienerbr\u00f8d for grendafolket.**\n\nDe har klart \u00e5 n\u00f8ste oppskriften s\u00e5 langt tilbake som til Kristins tippoldemor, kanskje er den enda eldre.\n\nFilosofien er enkel: God mat selger seg selv.\n\nMatglede - Vi bruker friske r\u00e5varer og samarbeider tett med gode leverand\u00f8rer. Bruker sesongen mye og er stolte av det vi serverer.\n\n**Ekteparet utviser stor entusiasme og matglede, mens vi smaker oss igjennom noe av det de har \u00e5 tilby.**\n\n\n\nSpekeskinka fra Hedmark har f\u00f8lge av fjellmandel og r\u00f8mme - tradisjonskost som setter standarden. Det er hjemmebakt br\u00f8d, og det kommer kalv p\u00e5 bordet.\n\nDen har hatt sin tid i meksikansk \u00f8l, Corona Extra, og tilbrakt nok tid i ovnen til at den glir over smaksl\u00f8kene uten \u00e5 m\u00e5tte tygges.\n\nSmaksbomber Og s\u00e5 m\u00e5 vi jo smake p\u00e5 wienerbr\u00f8dene. De smaker virkelig hjemmebakt og tradisjon.\n\nVi lurer p\u00e5 hva som serveres n\u00e5r gjestene skal spise i historiske omgivelser?\n\n**- Vi bruker mye viltkj\u00f8tt av alle slag, kalv, okse og sist, men ikke minst, helstekt pattegris. En smaksbombe, forteller Sigfried.**\n\n\n\nVi er p\u00e5 vei opp til en av de gamle stuene for \u00e5 fotografere n\u00e5r det spises r\u00f8mmegr\u00f8t og spekemat.\n\n\\- P\u00e5 sommeren selger vi flere tonn med r\u00f8mmegr\u00f8t, spekemat og vafler p\u00e5 Valbj\u00f8rsetra, sier Kristin.\n\nDen har \u00e5pent i sommersesongen, med utend\u00f8rs kaf\u00e9, n\u00e5r v\u00e6ret tillater det.\n\nOlympiamuseet Og om du vil spise et annet sted enn p\u00e5 Maihaugen, kan du pr\u00f8ve Olympiamuseet.\n\n**Tid for mat serverer ogs\u00e5 i nabodalen Gausdal, n\u00e6rmere bestemt i drengestua p\u00e5 Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnsons Aulestad.**\n\n##### CORONABRESSERT KALVEBRYST\n\nTil seks personer  \n  \n\u2022 Cirka 1500 gram kj\u00f8tt  \n\u2022 2 r\u00f8dl\u00f8k i b\u00e5ter  \n\u2022 1 purrel\u00f8k i grove skiver  \n\u2022 1 kepal\u00f8k i b\u00e5ter  \n\u2022 1 kinesisk hvitl\u00f8k (eventuelt 2 fedd)  \n\u2022 2 gulr\u00f8tter i grove terninger  \n\u2022 1/2 sellerirot i grove terninger  \n\u2022 1 fennikel delt i fire  \n\u2022 2-3 laurb\u00e6rblad  \n\u2022 Litt salt og pepper  \n\u2022 1 flaske \u00f8l, Corona Extra  \n\u2022 Smak til med kraft/fond  \n\u2022 Timian  \n  \n**Sett ovnen p\u00e5 170 grader med over og undervarme.**  \n  \n\u2022 Finn fram en dyp langpanne og legg kalvebrystet nedi.  \n\u2022 Krydre godt med salt og pepper.  \n\u2022 Fyll opp rundt med gr\u00f8nnsaker og krydder, og hell s\u00e5 Corona + eventuelt kraft til det dekker kalvebrystet.  \n\u2022 Dekk godt til med aluminiumsfolie, sett p\u00e5 midterste rille i ovnen, stek i tre timer.  \n\u2022 N\u00e5 og da kan du ta en titt p\u00e5 kj\u00f8ttet og \u00f8se over kraft.  \n\u2022 N\u00e5r kj\u00f8ttet er ferdig skal det smelte p\u00e5 tunga.  \n\u2022 Ta ut kj\u00f8ttet og ha kraften og gr\u00f8nnsakene i en kjele. Kok det inn til en god saus.  \n\u2022 Del opp kalvebrystet i cirka 6x6 centimeter store stykker.  \n\u2022 Legg stykkene tilbake i sausen og la det trekke p\u00e5 svak varme i en halvtime.  \n\u2022 Server med friske gr\u00f8nnsaker og en god potetpur\u00e9.  \n\nValget er ditt om du har tenkt deg p\u00e5 de trakter.\n\n**Det er alltid godt med god mat.**\n\nP\u00e5 et flott sted.\n\n**Med god tid.**\n\n\n\nSjokk: Benitez\n\n\\- Han var en\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9aa53fdc-ed24-4cfb-a354-70477b129831"}
+{"url": "http://ajl-kreativtrom.blogspot.com/2012/05/en-bitteliten-fleecekjole.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:53Z", "text": "## s\u00f8ndag 6. mai 2012\n\n### En bitteliten fleecekjole\n\n\n\n  \n\nEn liten kjole til ei lita prinsesse:)\n\nSom dere ser i bakgrunnen er det ikke mye som minner om v\u00e5r, annet enn at sn\u00f8en er borte.\u00a0\n\nJeg tror ikke engang at det er kommet \"mus\u00f8rer\" p\u00e5 syrinbuska som kjolen henger i.\u00a0\n\nJa, ja, sola skinte i det minste da jeg tok bildet:))\n\n  \n Etiketter: Fleecekjoler \n## \"Mannen fra havet\"\n\n  \nHan er sannsynligvis den mest popul\u00e6re skikkelsen i hele kommunen, selv om det tok litt tid f\u00f8r folk klarte \u00e5 akseptere \"skabelonen\" fullt ut. I dag er nok hele kommunens befolkning enig om at vi har en av de flotteste skulpturene i hele landet....i hverfall i skulpturlandskap Nordland. Mannen fra havet er en 430 cm h\u00f8y skulptur i st\u00f8pejern. I hendene holder han en obelisk formet krystall. Kunstneren er Kjell Erik Killi Olsen. Mer omtale og bilder under etiketten \"Mannen fra havet\". Foto: Ann J. Liland\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c5e2b1d-232a-436e-badf-cf94c9c435c4"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/oppskrift/asiatisk-skalldyrgryte-med-tagliatelle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:46Z", "text": "# Asiatisk skalldyrgryte med tagliatelle\n\n  \n  \n**Fotograf:** Bent Raanes S\u00f8rensen  \nSkalldyrgryte er en smaksrik rett som passer utmerket til selskap. La deg inspirere av denne oppskriften som har et asiatisk preg over seg.  \n  \nOppskriften inneholder **147** Kalorier, **19** g Karbo, **8** g Protein og **4** g Fett pr 100 gr  \nOppskriften har f\u00f8lgende allergener **Bl\u00f8tdyr, Gluten, Pean\u00f8tter, Selleri, Skalldyr, Spor-av-egg,**  \nKlikk her for mer info om n\u00e6ringsinnhold og allergener.  \n  \nAsiatisk skalldyrgryte med tagliatelle er: **Ikke vegetar**  \nKlikk her for mer info vegetar/ikke vegetar\n\n## Ingredienser\n\nKlikk p\u00e5 ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.  \n\n## N\u00e6ringsdeklarasjon for Asiatisk skalldyrgryte med tagliatelle\\!\n\n| Navn                       | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet  |\n| -------------------------- | -------------- | ---------------- | ------ |\n| **Kalorier**               | 146.50         | 677.75           | Kcal   |\n| **Protein**                | 8.05           | 37.24            | gram   |\n| **Karbohydrat**            | 18.64          | 86.23            | gram   |\n| **Kostfiber**              | 2.05           | 9.48             | gram   |\n| **Fett**                   | 3.96           | 18.32            | gram   |\n| **Mettet fett**            | 2.16           | 9.99             | gram   |\n| **Salt**                   | 0.26           | 1.21             | gram   |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften**    | Kr 8.70        | Kr 40.25         | Kroner |\n| **Hele oppskriften veier** | 1\u00a0851          | gr totalt        | gram   |\n\n  \n## Fremgangsm\u00e5te:\n\nKok pasta etter anvisning p\u00e5 pakken.  \nFinhakk chili og koriander, og skj\u00e6r v\u00e5rl\u00f8k, stangselleri og ananas i biter.  \nHa chili, koriander, v\u00e5rl\u00f8k, stangselleri og ananas i en kasserolle og varm opp p\u00e5 middels varme.  \n  \nSaus  \nVarm rapsolje i en kasserolle og pisk inn curry paste.  \nTilsett pean\u00f8ttsm\u00f8r, brunsukker, kokosmelk og saften fra lime og bland godt.  \nHell sausen over i kasserollen med chili, koriander, v\u00e5rl\u00f8k, stangselleri og ananas, og la blandingen koke p\u00e5 svak varme.  \nHa i bl\u00e5skjell, reker og pasta, og vend alt forsiktig sammen.  \nServer skalldyrgryten med br\u00f8d.\n\n#### Mer info\n\n**Forfatter:** Knut Pettersen  \n**Kilde:** Norges sj\u00f8matr\u00e5d  \n(Intern: 32295)  \n**Tilberedningstid:** 20-40 min  \nOppskriften er **enkel** \u00e5 tilberede  \n**Kategori:**  Gryterett  \n**Innlagt dato:**2016-02-26   \n**Oppdatert dato:**2016-02-26   \n**Lesere:** 972 totalt.  \n\n#### Sett din karakter p\u00e5 oppskriften\\!\n\n1 2 3 4 5 6  \n       \n  \nLegg inn kommentar eller trykk liker p\u00e5 denne oppskriften.  \nPS: Om du oppdager feil p\u00e5 oppskriften, send meg heller en mail.\n\n  \n## Pr\u00f8v en lignende oppskrift\n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Jambalaya 4.Jambalaya 4.  \nDenne retten har **97,08 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **10,83 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **2,2 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 5,34.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Asiatisk skalldyrgryte med tagliatelle.Asiatisk skalldyrgryte med tagliatelle.  \nDenne retten har **146,5 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **18,64 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **3,96 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 8,7.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Reke- og p\u00f8lsegumbo.Reke- og p\u00f8lsegumbo.  \nDenne retten har **138,54 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **3,46 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **7,46 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 9,76.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Rekestuing p\u00e5 risseng.Rekestuing p\u00e5 risseng.  \nDenne retten har **68,6 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **3,94 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **2,44 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 4,78.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Rekegryte med kokos og curry.Rekegryte med kokos og curry.  \nDenne retten har **119 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **13,15 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **4,9 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 6,59.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Reker a la Malaysia.Reker a la Malaysia.  \nDenne retten har **153,9 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **15,1 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **5,24 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 13,79.- pr** 100 gram.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "61582de9-7b47-48a4-8cda-4dcabf9ea21c"}
+{"url": "https://www.dansenshus.com/artikler/som-i-et-speil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:12Z", "text": "# P\u00e5 tide \u00e5 slutte med vestlig arroganse?\n\n    Mariken Lauvstad\n\nTenk deg om: er fortsatt ordene \u00abprimitivt\u00bb og \u00abafrikansk\u00bb merkelig assosiert med hverandre?\n\n\n\nFredag kommer det s\u00f8rafrikanske kompaniet Via Katlehong hele veien fra Johannesburg til Oslo for \u00e5 spille den kritikerroste forestillingen *Via Kanana* p\u00e5 Dansens Hus. Uttrykket er b\u00e5de sprakende kraftfullt, lekent og s\u00e5rt. For \u00e5 forst\u00e5 historien bak dansetradisjoner som *pantsula* og *gumboot* m\u00e5 du tilbake til kolonialismen, hvor disse danseformene oppstod som ordl\u00f8s opposisjon og identitetsskaper mot apartheidregimet.\n\n**Det lovede landet  \n**Det afrikanske kontinentets sydspiss har med sine store naturressurser og vakre landskaper alltid v\u00e6rt et etterlengtet m\u00e5l for migranter og kolonialister. P\u00e5 tusentallet var det stammer fra ulike nordafrikanske land, som Nigeria og Kamerun, som hadde S\u00f8r-Afrika som m\u00e5l for sine vandringer. Fra midten av 1600-tallet kom kolonister og misjon\u00e6rer fra Nederland, England, Frankrike, Tyskland, India og Skandinavia. Selv om afroafrikanere fortsatt er i stort flertall, best\u00e5r S\u00f8r-Afrikas befolkning i dag av etterkommere av alle disse folkegruppene.  \n  \nNederlenderne, som ankret opp i Cape Town i 1660, og engelskmennene, som seilte inn med sine krigsskip 135 \u00e5r etter, kom ikke bare med id\u00e9er om kolonialisering og underleggelse. De kom ogs\u00e5 med sine kulturer. Britisk kunst og kultur ble under koloniseringen opph\u00f8yet og introdusert for s\u00f8rafrikanerne som h\u00f8yverdig, med klassisk ballett som noe av det aller ypperste. Svart/hvit-dikotomien ble dermed gjenspeilet 'h\u00f8ykultur' og 'lavkultur'. Raseideologien forh\u00f8yet \u00abhvite\u00bb mennesker og \u00abhvit\u00bb kultur til noe edelt og sublimt, mens \u00absvart\u00bb kultur, alts\u00e5 tradisjonelle afrikansk kunstformer, ble sett p\u00e5 som primitive og vulg\u00e6re.\n\nFram til apartheidregimets fall i 1994, skulle S\u00f8r-Afrikas opprinnelige kunstformer stadig mer systematisk undertrykkes, noe ikke minst dansekunsthistorien reflekterer.\n\n\n\n**Kulturell kolonisering  \n**Med innf\u00f8ringen av apartheidregimet i 1948 ble den systematiske dehumaniseringen og segregeringen av de svarte og fargede, offisielt institusjonalisert. R\u00e5 utnyttelse av \u00absvart arbeidskraft\u00bb (s\u00e5kalt \u00abblack labour\u00bb) var den strategiske n\u00f8kkelen i kolonialiseringen og veien mot en statsform hvor rasesegregering gikk h\u00e5nd i h\u00e5nd med det \u00f8konomiske systemet.\n\nMed forsterket kraft fortsatte ogs\u00e5 devalueringen av tradisjonelle afrikanske kunstuttrykk. Innen dans var det kanskje spesielt tydelig.\n\nS\u00f8r-Afrika har urbefolkning av ulike 'avstamninger', slik som Sanfolket (av vestlige d\u00f8pt \u00abbuskmenn\u00bb) og Khoisan-folket (av misjon\u00e6rene kalt \u00abhottentotter\u00bb). N\u00e5r dagens svarte s\u00f8rafrikanere s\u00f8ker etter den opprinnelige, s\u00f8rafrikanske identiteten, er det helt tilbake til Khoisan og San-folket de leter. For selv om demokratiet overtok med Nelson Mandela i 1994, bl\u00f8r s\u00e5rene fra apartheid fortsatt.\n\nS\u00f8r-Afrikas sjel strever med \u00e5 reise seg etter traumet. Landets samtidsdans-historie er like mye en historie om s\u00f8ken etter kulturell identitet. For et europeisk hode, formet av europeiske historieb\u00f8ker, er det kanskje fortsatt slik at ordene \u00abprimitivt\u00bb og \u00abafrikansk\u00bb er merkelig assosiert med hverandre? Vi f\u00e5r raskt bildet av stammedans og bastskj\u00f8rt for v\u00e5rt indre \u00f8ye.\n\nFor afrikanere derimot, finnes det knapt noe mer forn\u00e6rmende enn det vedvarende stempelet av en stolt og avansert kultur som primitiv, vulg\u00e6r og dyrisk. Men fordommene er velkjente, og f\u00f8yer seg inn som en del av den sedvanlige, vestlige ovenfra-og-ned-arrogansen afrikanere har m\u00e5ttet forholde seg til fra de f\u00f8rste kolonistene satte f\u00f8ttene sine p\u00e5 afrikansk jord.\n\nFortsatt er disse temaene sv\u00e6rt opprivende, og kunsten speiler det. S\u00f8ken etter det opprinnelig s\u00f8rafrikanske, kombinert med \u00f8nsket om at \u00abhvite\u00bb og \u00abeuropeere\u00bb en dag skal erkjenne sin kulturimperialisme, be om tilgivelse og gi en *reell* oppreisning, skjuler seg i metaforene og mellom linjene i majoriteten av kunst som produseres.\n\n\n\n**Identitet og aktivisme  \n**Kolonistene festet grepet om det s\u00f8rafrikanske samfunnet ved \u00e5 systematisk legge lokk p\u00e5 'svarte' og 'fargedes' egen kulturelle utfoldelse. De 'hvites' kultur m\u00e5tte ikke tilsmusses av de primitive 'svartes'. Dermed ble alle 'ikke-hvite' ekskludert fra offentlig st\u00f8ttede scener og st\u00f8tteordninger. Men, som vi kjenner fra andre undertrykkende samfunn, fortsatte den frie dansen \u00e5 leve i det skjulte - og fikk i stedet stadig tydeligere form som ordl\u00f8s opposisjon og fellesskapsfaktor.\n\nParallelt vokste afrikansk s\u00e5kalt \u00abfusion\u00bb-dans, en tilsiktet kombinasjon av av vestlige danseformer med tradisjonelle afrikanske eller \u00abtownship\u00bb-rytmer, fram i l\u00f8pet av 1970-, 80- og 90-tallet. Aktivistene fra denne perioden har etterlatt en bred arv av ulike metodikker, teknikker, utdanningsinstitusjoner og kompanier. De ulike danseformene som praktiseres og undervises i S\u00f8r-Afrika i dag er b\u00e5de tradisjonelle s\u00f8rafrikanske danser og ritualer, klassisk ballett, moderne og samtidsdans, spansk flamenco, afro-fusion, og klassisk indisk dans (som kathakali og baratha natyam).\n\nAlle str\u00f8mningene resulterte i en kraftig debatt rundt hvorvidt ulike flerkulturelle retninger fusjonert kunne representere en definitiv \u00abs\u00f8rafrikansk\u00bb stilart. Samtidig er det i mange tilfeller kombinasjonen av 'importerte' og originale danseteknikker og stilarter som har vakt internasjonal interesse og oppmerksomhet. Mange bemerkelsesverdige dansere og koreografer innen s\u00f8rafrikansk moderne- og samtidsdans i dag, representerer nettopp ulike former for fusjon, som for eksempel Dada Masilo, som med sitt kompani har gjestet Dansens Hus to ganger.\n\nDe siste \u00e5rene har den globale dansescenen fattet sterk interesse for de unike og rent s\u00f8rafrikanske danseformene, som *indlamu* (tradisjonelle Zulu, Tswana, Ndebele og Xhosa-danser, Die Rieldans (som hevdes \u00e5 v\u00e6re s\u00f8r-afrikas eldste danseform, med r\u00f8tter i Xhoisan og slave-historien, gumboot-dance (en rytmisk dansestil som ogs\u00e5 oppstod i slavetida, og *toyi toyi* (folkets protest og krigsdans) *isipantsula* and *sbhujwa* - blant annet.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nI *Via Kanana* er *gumboot* og *pantsula* hovedteknikkene.\n\n*Gumboot* har sine r\u00f8tter i de 'svartes' slavearbeid for kolonistene i gullgruvene rundt Witwatersrand og Johannesburg. Mens kolonistene beriket seg p\u00e5 s\u00f8rafrikanske naturressurser som gull, kull, diamanter og platina, kjempet slavearbeiderne mot utmattelse i de m\u00f8rke gruvegangene. De risikerte grov fysisk avstraffelse ved \u00e5 snakke med hverandre, men utviklet et 'morsespr\u00e5k' ved \u00e5 stampe ulike rytmer i bakken i kombinasjon med klapping p\u00e5 sidene av gummist\u00f8vlenee. P\u00e5 den m\u00e5ten kunne de sende beskjeder til arbeidere over lengre avstand eller anerkjenne hverandres emosjonelle motstand uten \u00e5 risikere individuell straff. Da anti-apartheid-bevegelsen etterhvert vokste seg sterkere, ble *gumboot* et av de sterkeste kulturelle uttrykkene for motstand nasjonalt. Sammen med *gumboot-*dansen ble det ropt politiske slagord i kraftig protest mot apartheid-regimet.\n\n*Pantsula* oppstod som protest mot segregeringen innf\u00f8rt av apartheid-regimet p\u00e5 1950- og 60-tallet. Den brutale tvangsflyttingen av 'svarte' og 'fargede' s\u00f8rafrikanere til township-omr\u00e5der f\u00f8rte til dyp identitetskonflikt. Kunsten ble en m\u00e5te \u00e5 forenes og gjenreise egen identitet og verdighet p\u00e5. Dansen skapte ogs\u00e5 et fellesskap hvor unge, s\u00f8rafrikanske menn kunne f\u00e5 utl\u00f8p for frustrasjoner og emosjonell smerte. Mot 1980-tallet hadde dansen utviklet seg til \u00e5 favne b\u00e5de begge kj\u00f8nn og alle aldre -og begynte \u00e5 f\u00e5 stadig tydeligere politiske overtoner. Ved apartheids fall i 1994, hadde *pantsula* blitt et uttrykk for opposisjon og representasjon av kulturell identitet for mange melaninrike s\u00f8rafrikanere. Stilen har et umiskjennelig uttrykk av urban afrikansk 'street culture', men har ogs\u00e5 elementer b\u00e5de fra den afrikanske sotho-dansen *mqaquanga* og *marabi*, i tillegg til elementer fra amerikansk street og charleston. Teknikken best\u00e5r av raske, synkoperte bevegelser, locking og popping, og omfatter en bestemt estetikk og klesstil.\n\nN\u00e5r du ser *Via Kanana* i helgen, husk p\u00e5 smerten bak fargene. Husk p\u00e5 s\u00e5rene bak den sprakende energien. Fortsatt venter 'svarte' og 'fargede' s\u00f8rafrikanere p\u00e5 at det rustne l\u00f8ftet fra Mandelas munn om de undertryktes oppreisning, en dag skal holde stand. D\u00e9t er speilet denne s\u00f8rafrikanske danseforestillingen holder opp mot den vestlige verden.\n\n# via katlehong\n\n*Via Kanana,* 25.\u201327. januar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d725a3b-9373-4e27-b557-35724ee0034f"}
+{"url": "http://dyrehospital.com/dytonsberg-vestfold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:11Z", "text": "# Din dyreklinikk i T\u00f8nsberg\n\n## Vestfold Dyrehospital i T\u00f8nsberg\n\nDin Dyreklinikk i T\u00f8nsberg, Vestfold Dyrehospital har fokus p\u00e5 personlig service.\n\nVestfold Dyrehospital har behandlet hunder, katter, kaniner, marsvin, ildere, chinchilla, degus, rotter, mus, hamster, minigris, fugler og amfibier siden 1992. Hospitalet har en lang historie med utmerket behandling og forn\u00f8yde, trofaste kunder p\u00e5 grunn av v\u00e5r engasjerte og kvalifiserte stab. Vi er ikke like stor som veterin\u00e6rkjedene Evidensia eller Anicura, men vi fokuserer p\u00e5 n\u00e6r kontakt med deg som eier og vi er engasjert i ditt kj\u00e6ledyrs helse. Her f\u00e5r du og dyret ditt personlig behandling, hver enkelt kunde er viktig for oss,\n\n\n\nVi driver forebyggende helsearbeid og tidlig diagnostisk testing, og tilbyr indremedisinsk behandling, kirurgi og akutt behandling.\n\nVestfold Dyrehospital holder h\u00f8y standard p\u00e5 veterin\u00e6rtjenester og gir kj\u00e6rlig pleie av pasienter. V\u00e5rt h\u00f8yt utdannede veterin\u00e6rer og assistenter samarbeider mot et felles m\u00e5l: Det beste for ditt dyr.\n\nVi har god kunnskap om dyrs etologi, og \u00f8nsker \u00e5 veilede eiere i hold av dyr for \u00e5 gi dyrene h\u00f8y livskvalitet. Dyr som f\u00e5r god pleie, holder seg friske og lever lenger.\n\nV\u00e5r veterin\u00e6r side gir bios bevitner \u00e5rs erfaring og kvalitet oppl\u00e6ring i tillegg til en entusiastisk corp av assistenter klar til \u00e5 hjelpe.\n\n**Halvard S\u00e6ther**\n\nVeterin\u00e6r Halvard S\u00e6ther overtok driften av Vestfold Dyrehospital januar 2001. Halvard er oppvokst i Asker, og f\u00f8r studier ved Norges Veterin\u00e6rh\u00f8gskole tjenestegjorde han ved Forsvarets Hundeskole i 1992/93. Han fullf\u00f8rte veterin\u00e6rmedisinsk embetsstudium i 1998.\n\nHalvards st\u00f8rste interesser er kirurgi, endoskopi, reproduksjon (ikke bare p\u00e5 fritiden), og har tatt en rekke kurs i inn- og utland.\n\nF\u00f8r han flyttet til Vestfold, arbeidet han ved Sentrum Dyreklinikk i Lillehammer fra 1998 til 2001, hvor han ogs\u00e5 hadde ansvar for driften av klinkken et halvt \u00e5r.\n\nHalvard er medlem av Den Norske Veterin\u00e6rforening.\n\nHan er bosatt med sin kone p\u00e5 Vestskogen p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y, og de har 5 barn. Familien har mye glede av sine tre katter Susi, Pippi og Brutus, tre kaniner, 10 h\u00f8ner og en hane, 5 p\u00e5fugler, rouenender, fasaner. Verdens snilleste og lydigste hund bordercollien Swix bor her sammen med den rampete sch\u00e6feren Cabaka og den utrolige s\u00f8te chiahuahuaen Tufsa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bab8fa7-3138-46c8-9bf0-eada65f5800f"}
+{"url": "http://idporten.no/nb/hvorfor-forsvinner-det-signerte-dokumentet-etter-24-timer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:11:30Z", "text": "# Hvorfor forsvinner det signerte dokumentet etter 24 timer?\n\nN\u00e5r du har signert et dokument i signeringstjenesten, vil dokumentet kun vere tilgjengelig for nedlasting i 24 timer etter gjennomf\u00f8rt signering. \u00c5rsaken til dette er at signeringstjenesten ikke tilbyr lagring av signerte dokumenter utover 24 timer. Det signerte dokumentet blir istedenfor sendt tilbake til den offentlige virksomheten som opprettet dokumentet for videre lagring.\n\nDet anbefales derfor at du laster ned dokumentet til din datamaskin straks du har signert det, og at du deretter laster det opp i din digitale postkasse for sikker lagring av dokumentet.\n\nNB\\! Selv om tjenesteeier mottar og lagrer det signerte dokumentet ditt, kan du ikke forvente \u00e5 motta en kopi av dokumentet i PDF-format p\u00e5 et senere tidspunkt. For evt. sp\u00f8rsm\u00e5l om det signerte dokumentet m\u00e5 du kontakte den aktuelle tjenesteeieren.  \n  \nDe som har digital postkasse vil i de fleste tilfeller motta dokumentet signert i den digitale postkassen. Det er opp til hver enkelt tjenesteeier om de sender ut det signerte dokumentet til den digitale postkassen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d979cd27-d37c-4168-94dd-3a63e542ee42"}
+{"url": "https://ndla.no/subjects/subject:9/topic:1:182163/topic:1:184527/topic:1:184708/resource:1:173056", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:45Z", "text": "# Samisk skolehistorie sett nedenfra\n\nLeser man skriftlig dokumentasjon om skolens inntog i samiske samfunn, savnes fort den vanlige mann og kvinnes perspektiv. Brillene man har hatt p\u00e5 n\u00e5r man har produsert protokollen, rapporten, brevet til de overordnede, er vanligvis l\u00e6rerens, skolestyreformannens, skoledirekt\u00f8rens eller prestens.\n\n\n\nSom myndighetenes representanter og st\u00e5ende skoleautoriteter overfor en samisk allmue, preger de de skriftlige overleveringene ut fra sine st\u00e5steder. Brev, skriv, avisinnlegg m.m. fra internatbarn, tjenestepiker, m\u00f8dre og elever glimrer med sitt frav\u00e6r. Vi st\u00e5r nesten uten en motvekt til den *autorative skriveren* som har sine skriftstykker, registreringer og protokoller bevart i dagens arkiver - slik som mulktprotokollen.\n\nFor samisk histories del kom denne autoritative skriveren nesten alltid fra et annet samfunn enn de samiske. En eventuell samisk spr\u00e5kbeherskelse var l\u00e6rlingens, mer enn mesterens. Kanskje ville vi utviklet *nye* innsikter, ervervet ny kunnskap og funnet *andre* forklaringer p\u00e5 samiske historiske forhold hvis andre akt\u00f8rer enn skoleautoriteten hadde hatt \u00abdet skrevne ordet\u00bb, bevart for ettertida i arkivene? Verket *Samisk skolehistorie* har f\u00e5tt fram en hel del slike samiske erfaringer og beretninger fra samisk skoletid gjennom aktiv innhenting i intervjuer og samtaler. Det er presentert i seks b\u00f8ker, og stoffet finnes ogs\u00e5 i en nettutgave p\u00e5 nett.\n\nI januar 1918 unnlot ni\u00e5ringene Ellen, Isak, Inga og Henrik \u00e5 reise fra familiene sine for \u00e5 bo p\u00e5 Kautokeino skoleinternat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0bca1a1-9036-4b2d-a463-c43fb1f6ba2f"}
+{"url": "http://www.ringerike-o-lag.net/sesongavslutning-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:57Z", "text": "# Ringerike o-lag\n\n\n# SESONGAVSLUTNING\n\n19\\. oktober 2018 Live Ytrehus\n\nDenne glade gjengen p\u00e5 trening i juni viser de forventningene vi hadde til \u00e5rets sesong.\u00a0 Unionmatchen og Verdens orienteringsdag var allerede gjennomf\u00f8rt med suksess, og b\u00e5de utenlandsturer og hjemlige l\u00f8p stod p\u00e5 programmet utover sommeren og h\u00f8sten.\u00a0 Er forventningene innfridd?\u00a0 S\u00f8ndag 28.oktober m\u00f8tes vi p\u00e5 Ringkollstua for \u00e5 summere opp.\u00a0 Treningsl\u00f8ype er tilgjengelig fra kl.15.00,\u00a0 med varm dusj og badstue.\u00a0 KL.17.00 serveres lapskaus med etterf\u00f8lgende kaffe.\u00a0 De som har hevdet seg i Ringerikskarusellen blir premiert, vi deler ut innsatspokaler til noen f\u00e5 som har utmerket seg, og vi deler ut kinogavekort for aktivitet p\u00e5 klubbbens hjemmeside og Facebookside. Kanskje blir det noen overraskelser ogs\u00e5, hvis du m\u00f8ter opp f\u00e5r du se.\u00a0 P\u00e5 grunn av matserveringa m\u00e5 vi ha p\u00e5melding.\u00a0 Se Eventor eller send en sms til 95109931 (Live) innen 26.10.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc191e0f-14c2-4258-84bb-c77fb7d0cf9d"}
+{"url": "https://itro.no/tema/kona-fikk-innskytelse-om-a-be-da-lars-olav-kom-opp-i-en-farlig-situasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:56Z", "text": "# Kona fikk innskytelse om \u00e5 be da Lars Olav kom opp i en farlig situasjon\n\n## \\- Gud vet n\u00e5r vi er redde, sier politimannen.\n\n\n\nThea Solberg  \n12\\. november 2016, 00:05\n\nTemaet p\u00e5 iTro i november er \u00abFrykt ikke\u00bb.\n\nLars Olav jobber som politi i Norges mest kriminelle omr\u00e5de. P\u00e5 Gr\u00f8nland politistasjon i Oslo.\n\nAlle og enhver som hadde forvillet seg ned der en m\u00f8rk kveld, ville definitivt blitt glad for \u00e5 treffe p\u00e5 en blid og st\u00f8dig politimann som Lars Olav.\n\n### Hvordan h\u00e5ndtere adrenalinkicket?\n\nSom politi i et sv\u00e6rt kriminelt str\u00f8k er det naturlig \u00e5 tenke at han av og til blir redd p\u00e5 jobb. Jeg sp\u00f8r Lars Olav om det hender at han blir redd p\u00e5 jobb. Han smiler litt, og forteller meg at han ville ha jugd om han sa nei. Allikevel, s\u00e5 er han for det meste ikke redd.\n\n\u2013 I starten visste jeg ikke helt om politi var jobben for meg, for jeg ble nerv\u00f8s og litt skjelven, og visste \u00a0ikke helt hvordan jeg skulle h\u00e5ndtere adrenalinkicket jeg fikk ved \u00e5 reise ut p\u00e5 ulike oppdrag, sier Lars Olav.\n\nDette forteller han at han n\u00e5 har l\u00e6rt \u00e5 kjenne, og anser som er styrke.\n\n> Adrenalinet skjerper og gj\u00f8r ham klar for eventuelle t\u00f8ffe oppdrag.\n\nOg de gangene han oftest er redd er ikke n\u00f8dvendigvis der han vet at han kommer opp i husbr\u00e5k med store og sterke menn. Men heller i tilfeller der han m\u00f8ter personer med psykiske tilstander der han ikke vet hvordan personen vil reagere.\n\n### Grunnleggende trygghet og visshet\n\nLars Olav er kristen, og tror at Jesus er med og passer p\u00e5 han n\u00e5r han er p\u00e5 jobb, liksom han er med ellers i livet ogs\u00e5. Allikevel er det ikke n\u00f8dvendigvis noe han tenker p\u00e5 n\u00e5r han er p\u00e5 jobb, og heller ikke i situasjonene hvor han kan kjenne p\u00e5 redsel.  \n\u2013 Dette bunner i en grunnleggende trygghet, og visshet, om at Gud er med.\n\nLars Olav forteller meg en historie som han ser p\u00e5 som en p\u00e5minnelse om dette. En kveld han gikk fra jobb, sivilt og uten all beskyttelse i form av stikksikker vest, pepperspray og mulighet til \u00e5 kontakte andre politi, kommer han over et par mannfolk som sloss.\n\n> Han ser at en av de drar opp en kniv for \u00e5 stikke den andre, og som politi er Lars Olav plikta til \u00e5 bryte inn i en slik situasjon. Han henvender seg til de to, viser politiskiltet sitt og forteller han er politi. Situasjonen oppl\u00f8ses, men mannen med kniven snur seg mot Lars Olav og truer han med \u00e5 \u00abstabbe\u00bb han.\n\nLars Olav vet hvem mannen er fra f\u00f8r, og vet at truslene hans ikke er tomme trusler, og at det ikke betyr noe at han er politi. De st\u00e5r slik, og p\u00e5 et tidspunkt l\u00f8per plutselig mannen bort. Lars Olav f\u00e5r ringt politiet, og de tar saken videre. Da han kommer hjem til kona si den kvelden forst\u00e5r hun at noe hadde skjedd, og Lars Olav forteller om det til Ingunn.\n\n### Kona fikk innskytelse om \u00e5 be\n\nP\u00e5 et tidspunkt samme kveld viser det seg at hun hadde f\u00e5tt det for seg at hun m\u00e5tte be Gud om \u00e5 passe p\u00e5 Lars Olav n\u00e5r han var p\u00e5 jobb. Det var ikke noe fromt eller ned p\u00e5 kne med lange b\u00f8nner, men en enkel \u00abpop-up\u00bb b\u00f8nn. Hun hadde bare sendt en tanke opp til Gud om at han m\u00e5tte passe p\u00e5 mannen hennes.\n\n\u2013 Jeg m\u00e5tte sp\u00f8r n\u00e5r dette var, og da hun sa tidspunktet fikk jeg nesten frysninger. For det var nesten p\u00e5 sekundet det tidspunktet han som trua meg med kniv snudde om og sprang avg\u00e5rde. Etter at det gikk det opp for meg,\u00a0kan jeg si at det har hjulpet mye. Det ble en liten p\u00e5minnelse om at Gud passer p\u00e5 meg p\u00e5 jobb. Og jeg tror ogs\u00e5 Gud \u00f8nsker \u00e5 bruke meg p\u00e5 jobb, som kristen, avslutter politimannen\u00a0Lars Olav.\n\nSelv om Lars Olav ikke g\u00e5r \u00e5 tenker p\u00e5 at Gud m\u00e5 passe p\u00e5 han i hver situasjon redselen sniker seg inn, s\u00e5 vet han at Gud er med. Det har han erfart, og han er trygg p\u00e5 at Gud b\u00e5de h\u00f8rer og svarer p\u00e5 b\u00f8nn.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8a73342-5feb-4c6d-87ee-3f9ef0c81394"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Fristaden_Danzig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:19:11Z", "text": "**Fristaden Danzig** (tysk *Freie Stadt Danzig*, polsk *Wolne Miasto Gda\u0144sk*) var to ganger navnet p\u00e5 byen Gda\u0144sk (da kjent under navnet Danzig), som p\u00e5 grunn av sin strategiske betydning ble erkl\u00e6rt som fristad.\n\nDette skjedde f\u00f8rste gang under Napoleonskrigene da byen var okkupert av Frankrike. Napoleon erkl\u00e6rte byen og den n\u00e6rmeste omegnen som Fristaden Danzig 9. september 1809. Dette omr\u00e5det var helt og holdent tidligere pr\u00f8yssisk omr\u00e5de. Etter Napoleons mislykkede angrep og felttog i Russland vinteren 1812 frigjorde tsarens arm\u00e9 Danzig i 1813, og \u00e5ret etter ble byen etter Wienerkongressen gjenforent med Preussen.\n\nEtter f\u00f8rste verdenskrig bestemte Versaillestraktaten at Danzig skulle bli en fristad under Folkeforbundets overh\u00f8yhet. Byen hadde nesten bare tysk befolkning (rundt 96\u00a0%), men den nye polske staten gjorde likevel krav p\u00e5 byen, for \u00e5 sikre seg fri tilgang til \u00d8stersj\u00f8en, noe landet hadde blitt lovet av de allierte p\u00e5 grunnlag av Woodrow Wilsons \u00abFjorten punkter\u00bb. Statusen som fristad ble et kompromiss, som innbyggerne likevel var sv\u00e6rt misforn\u00f8yde med.\n\nFristaden inkluderte ikke bare selve Danzig, men ogs\u00e5 byene Zoppot (Sopot), Tiegenhof (Nowy Dw\u00f3r Gda\u0144ski), Neuteich (Nowy Staw) samt rundt 252 landsbyer og 63 sm\u00e5steder. Fristaden dekket et areal p\u00e5 1\u00a0966 kvadratkilometer, noe som gjorde den rundt dobbelt s\u00e5 stor som den tidligere s\u00e5kalte fristaten etablert av Napoleon.\n\nByen var i tollunion med Polen og underlagt polske lover p\u00e5 det \u00f8konomiske omr\u00e5det. Samarbeidet med Polen var likevel sv\u00e6rt vanskelig. S\u00e6rlig var bestemmelsen om at Polen skulle ha et milit\u00e6rt transittdeponi p\u00e5 Westerplatte konfliktfylt. Etter at nasjonalsosialistene kom til makten i Tyskland i 1933, blusset det opp anti-polske stemninger i Danzig etter nasjonalsosialistenes initiativ. Samme \u00e5r fikk det tyske nasjonalsosialistiske partiet NSDAP 38\u00a0% av stemmene i Danzigs *Volkstag*. Byens polakker (i f\u00f8rste rekke polske tjenestemenn) og polske organisasjoner ble forfulgt, og *\u00abZur\u00fcck zum Reich\u00bb* (\u00abTilbake til riket\u00bb) ble det dominerende slagordet som ble brukt i propagandaen blant byens tyske innbyggere. St\u00f8rsteparten av byens befolkning \u00f8nsket at Danzig ble tilbakef\u00f8rt til Tyskland.\n\nDet valgte parlamentet *Volkstag*, s\u00e6rlig under ledelse av senatspresidenten fra 23. november 1934, Arthur Greiser, og regjeringen i fristaden gikk inn for gjenforening med Tyskland, noe som skjedde i forbindelse med felttoget i Polen i 1939, som blant annet ble innledet med slaget om Westerplatte, og den andre fristadens historie tok slutt med den tyske besettelsen.\n\nOmr\u00e5det ble av det nasjonalsosialistiske Tyskland fra 2. november 1939 innlemmet i det administrative omr\u00e5det Danzig-Westpreussen og var hovedstad for dette.\n\n\nFristaden ble styrt av senatet, som ble utpekt av den folkevalgte, lovgivende forsamlingen *Volkstag*. Denne ble valgt for fire \u00e5r ad gangen. Arbeidsspr\u00e5ket var tysk, men polsk var sikret gjennom lovgivningen som et likestilt spr\u00e5k.\n\nPartiene i Danzig var stort sett tilsvarende de som eksisterte i Weimarrepublikken. De mest toneangivende partiene var det konservative *Deutschnationale Volkspartei*, det katolske *Deutsche Zentrumspartei* og *Sozialdemokratische Partei Deutschlands*. Et eget polsk parti fikk liten oppslutning.\n\nNSDAP var i utgangspunktet et lite og ubetydelig parti i Danzig, f\u00f8rst etter den nasjonalsosialistiske maktovertakelsen i Tyskland fikk det stor oppslutning, og fikk kontrollen over *Volkstag* ved valget 28. mai 1933.\n\nI motsetning til andre av Folkeforbundets mandatomr\u00e5der, hvor andre av forbundets medlemmer ble gitt forvaltningen, ble Fristaden Danzig (som Saar-omr\u00e5det) st\u00e5ende under direkte forvaltning av Folkeforbundet selv. Den daglig styringen ble ivaretatt av en utnevnt h\u00f8ykommiss\u00e6r fra ulike land:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a8e708c-4ea9-49d2-8aad-7bd62376d0e9"}
+{"url": "http://www.mintankesmie.no/ct_mr_ultrasonografi_rontgen_kontrastmidler.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:04Z", "text": "(**Anm**: ultrasonografi; synleggjering av indre lekamsdelar ved \u00e5 ta opp utstr\u00e5lingane av ekko fr\u00e5 innsend ultralyd, ogs\u00e5 kalla ekkografi og sonografi, ved h\u00f8gfrekvent ultrasonografi kan detaljar f eks i tarmveggene framstillast; i blod\u00e5rer kan gr\u00e5skalaultralydbilete visa plakk og trombar, dupleksunders\u00f8king (s d) viser farten i blodstraumen, og fargedopplerbilete viser raskt kor arteriestenosar, okklusjonar m v er; jf dopplerskift, ekkokardiografi  \nEN ultrasonography ET \\[lat. ultra bortanfor + sonus lyd + gr graphein teikna\\]. **Kilde**: Norsk medisinsk ordbok.)\n\n(**Anm**: Lung ultrasound may be a safe substitute for chest X-ray when diagnosing pneumonia in children\u00a0(medicalnewstoday.com 12.4.2016).)\n\n(**Anm**: Experimental Imaging Device Spots BrCA. Opto-acoustic ultrasound improves specificity compared with gray scale ultrasound. CHICAGO \u2013 A new diagnostic tool that can identify whether the blood flow around a tumor is characteristic of a benign or malignant lesion showed improved specificity when compared with standard devices, researchers reported here. Among 1,739 patients who had 1,808 masses, specificity using the opto-acoustic device \u2013 a coupling of laser and ultrasound technology \u2013 was 43% compared with 28.1% for gray-scale ultrasound (*P*\\<0.0001), said Erin Neuschler, MD, of Feinberg School of Medicine at Northwestern University, Chicago. \u00a0(medpagetoday.com 30.11.2017).)\n\n### \\- Forskere utvikler bakterier for \u00e5 reflektere \"sonar\"-signaler for ultralydbilder.\n\n(**Anm**: Scientists design bacteria to reflect 'sonar' signals for ultrasound imaging. In the 1966 science fiction film Fantastic Voyage, a submarine is shrunken down and injected into a scientist's body to repair a blood clot in his brain. While the movie may be still be fiction, researchers at Caltech are making strides in this direction: they have, for the first time, created bacterial cells with the ability to reflect sound waves, reminiscent of how submarines reflect sonar to reveal their locations. (\u2026) The results will be published in the January 4 issue of the journal *Nature*. The lead author is Raymond Bourdeau, a former postdoctoral scholar in Shapiro's lab. (aggregator.leafscience.org 3.1.2018).)\n\n(**Anm**: Acoustic reporter genes for noninvasive imaging of microorganisms in mammalian hosts. Nature. 2018 Jan 3;553(7686):86-90.)\n\n### \\- Stimulering av hjernen med ultralyd kan p\u00e5virke beslutninger. En ikke-invasiv, lavintensiv ultralydsmetode som retter seg mot nerveceller, eller nevroner, kan endre hjernefunksjonen ved \u00e5 p\u00e5virke beslutningstaking.\n\n(**Anm**: Stimulating brain with ultrasound can influence decisions. A noninvasive, low-intensity ultrasound method that targets nerve cells, or neurons, can alter brain function to influence decision-making. Scientists have demonstrated the technique in a recent study, in which they disrupted \"counterfactual thinking\" in primates. Counterfactual thinking, or counterfactual reasoning, is a type of decision-making that involves considering options that are not available now but could be in the future. For example, a person working indoors on a sunny day who says to themselves, \"I could be outside enjoying the sunshine,\" is engaging in counterfactual thinking. **The recent study is the first to show that a frontal brain region known as the anterior cingulate cortex can regulate counterfactual thinking.** In a paper in *Nature Neuroscience,* the authors describe how they altered counterfactual thinking in macaque monkeys by targeting neurons in their anterior cingulate cortex with noninvasive, low-intensity ultrasound. (medicalnewstoday.com 17.4.2019).)\n\n(**Anm**: Computertomografi (CT), magnetisk resonanstomografi (MR), positronemisjonstomografi (PET), ultrasonografi (ultralyd), kontrastmidler etc. (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: ikke-invasin (\u2026) 1\u00a0MEDISIN, OM UNDERS\u00d8KELSE ELLER BEHANDLING som gj\u00f8res uten \u00e5 trenge inn gjennom hud eller annet vev SITAT - armens blodkar ligger godt tilgjengelig for unders\u00f8kelse med ultralyd, som er en ikke-invasiv metode\u00a0(tidsskriftet.no (Tidsskrift for Den norske legeforening)\u00a027.08.2009) (naob).)\n\n### \\- Magnetisk resonanstomografi (MR)\n\n(**Anm**: *MR;* magnetisk resonans, sj\u00e5 nukle\u00e6r magnetisk resonans og intervensjons-MR.\n\n*nukle\u00e6r magnetisk resonans*; NMR  \nved p\u00e5verknad av eit sterkt magnetfelt kan atomkjernane absorbera energi fr\u00e5 innsende pulsar av radiob\u00f8lgjer med ein viss frekvens; denne energien set protonar i \u00abspinn\u00bb og vert frigjort som radiob\u00f8lgjer som kan registrerast med antenner og vert behandla i ein datamaskin som gjev ei biletframstilling av fordelinga av atomkjernar; vev og vevsendringar i dei fleste vev i kroppen kan framstillast i snittbilete, gjerne med todimensjonal verknad; impulsar som gir longitudinelt kjernespinn kallast T2-vekta, dei varierer biletframstillinga p\u00e5 kvar sin m\u00e5te, gadoliniumhaldige eller andre slags kontrastmiddel blir stundom brukte, metoden blir kalla kjernespinn-resonans eller magnettomografi med forkorting MT; magnetresonans-tomografi, MRT; popul\u00e6rt: kroppsauge, water-supressed proton nuclear magnetic resonance spectrum av plasma gir s\u00e6rleg opplysingar om serumlipida og s\u00e6rleg deira endringar ved kreftsjukdom, her i landet forkorta til MRS; sj\u00e5 ogs\u00e5 FMR og intervensjons-MR EN magnetic resonnance imaging; MRI **Kilde**: Norsk medisinsk ordbok.)\n\n(**Anm**: *Quiz: Bildeunders\u00f8kelser*. Bildeunders\u00f8kelser er verdifulle for \u00e5 stille mange og ulike diagnoser. Her skjer store framskritt, n\u00e5 kan du f.eks. svelge en kapsel som filmer sin vei gjennom tarmen\\! (nhi.no 29.6.2016).)\n\n(**Anm**: Skin changes after a magnetic resonance imaging scan. BMJ 2018;360:k77 (Published 08 February 2018).)\n\n### \\- Dette blir den r\u00e5este MR-maskinen i Norge \u2013 prisen er 100 mill. Hjerneforskere i Trondheim f\u00e5r litt av en godtepose neste h\u00f8st:\n\n(**Anm**: Dette blir den r\u00e5este MR-maskinen i Norge \u2013 prisen er 100 mill. Hjerneforskere i Trondheim f\u00e5r litt av en godtepose neste h\u00f8st: Et monster som koster 98 millioner kroner og heter Tesla. \u2013 Maskinen vil bli den eneste i sitt slag i Norge. Siden dette er sv\u00e6rt kostbart utstyr, blir det en del av den nasjonale infrastrukturen for forskning innen medisinsk avbildning, og vil bli spesielt viktig for \u00e5 l\u00f8fte klinisk hjerneforskning, sier P\u00e5l Romundstad, prodekan for forskning ved Fakultet for medisin og helsevitenskap ved NTNU. (aftenposten.no 22.6.2018).)\n\n### \\- L\u00e4kemedel f\u00f6r skydd mot njurskada verkningsl\u00f6st. L\u00e4kemedel som ges mot kontrastmedelsinducerad njurskada \u00e4r inte \u00e4r b\u00e4ttre \u00e4n placebo, visar studie. (- Vid till exempel nedsatt njurfunktion kan kontrastmedlet, i synnerhet om det inneh\u00e5ller jod, bli skadligt f\u00f6r njurarna. Det kan i vissa fall orsaka f\u00f6rs\u00e4mrad njurfunktion, d\u00f6dsfall eller behov av dialys.)\n\n(**Anm**: L\u00e4kemedel f\u00f6r skydd mot njurskada verkningsl\u00f6st. L\u00e4kemedel som ges mot kontrastmedelsinducerad njurskada \u00e4r inte \u00e4r b\u00e4ttre \u00e4n placebo, visar studie. **Intraven\u00f6st kontrastmedel** anv\u00e4nds vid olika unders\u00f6kningar f\u00f6r att underl\u00e4tta diagnostik. Vid till exempel nedsatt njurfunktion kan kontrastmedlet, i synnerhet om det inneh\u00e5ller jod, bli skadligt f\u00f6r njurarna. Det kan i vissa fall kan orsaka f\u00f6rs\u00e4mrad njurfunktion, d\u00f6dsfall eller behov av dialys. Ut\u00f6ver f\u00f6rebyggande behandling i form av uppv\u00e4tskning med isoton saltl\u00f6sning har ytterligare tv\u00e5 l\u00e4kemedel anv\u00e4nts, natriumbikarbonat och acetylcystein. Flera studier har j\u00e4mf\u00f6rt dessa metoder, med os\u00e4kra resultat. Anv\u00e4ndning av l\u00e4kemedlen har p\u00e5g\u00e5tt p\u00e5 sjukhus v\u00e4rlden \u00f6ver i femton \u00e5r trots att det inte har funnits s\u00e4kra evidens f\u00f6r att l\u00e4kemedlen skulle fungera skyddande. **Men i en stor, dubbelblindad** och placebokontrollerad studie har nu en internationell forskargrupp bevisat att varken acetylcystein eller natriumbikarbonat fungerar b\u00e4ttre \u00e4n vanlig saltl\u00f6sning n\u00e4r det g\u00e4ller att f\u00f6rebygga akut njurskada vid kontrastmedelsinjektion. Studien publiceras i New England Journal of Medicine. \u00a0(lakemedelsvarlden.se 13.11.2017).)\n\n(**Anm**: EMA bekr\u00e4ftar begr\u00e4nsad anv\u00e4ndning av linj\u00e4ra gadoliniumkontrastmedel f\u00f6r MR-unders\u00f6kning. Den europeiska l\u00e4kemedelsmyndighetens (EMA) vetenskapliga kommitt\u00e9 CHMP, rekommenderar att anv\u00e4ndningen av linj\u00e4ra gadoliniumkontrastmedel ska begr\u00e4nsas och att godk\u00e4nnandet f\u00f6r f\u00f6rs\u00e4ljning av vissa av dem tillf\u00e4lligt \u00e5terkallas. D\u00e4rmed bekr\u00e4ftar EMA den slutsats som s\u00e4kerhetskommitt\u00e9n PRAC kom fram till i sin vetenskapliga granskning av gadoliniumkontrastmedel. (lakemedelsvarlden.se 25.7.2017).)\n\n(**Anm**: New 'compressed sensing' technology could reduce MRI scan times. Patients who have to undergo a magnetic resonance imaging scan may be spared the ordeal of having to lie still in the scanner for up to 45 minutes, thanks to new technology patented by Rice University, also known as \"compressed sensing\" technology. (\u2026) Thanks to \"compressed sensing\" technology, which was developed in part at Rice, scans of the beating heart can be completed in as few as 25 seconds while the patient breathes freely. In contrast, in an MRI scanner equipped with conventional acceleration techniques, patients must lie still for four minutes or more and hold their breath for as many as seven to 12 times throughout a cardiovascular-related procedure. (news-medical.net 24.10.2017).)\n\n### \\- Eksperimenter p\u00e5 store dyr viser effekten av nytt, ikke-giftig MR-kontrastmiddel.\n\n(**Anm**: Experiments in big animals show efficacy of new non-toxic MRI contrast agent. The top causes of death worldwide, ischemic heart diseases and stroke, together with another major source of illness, that is cancer, require proper imaging of blood vessels. A team formed by the Center for Nanoparticle Research, within the Institute for Basic Science, in collaboration with scientists at Anhui Provincial Hospital and Seoul National University Hospital, have tested a new non-toxic contrast agent for magnetic resonance imaging (MRI) and magnetic resonance angiography (MRA) that could be superior to the current mainstream dye, gadolinium. Published in Nature Biomedical Engineering, this highly promising contrast agent was successful on dogs, rabbits, and monkeys. (news-medical.net 31.7.2017).)\n\n### \\- MR-kontrastmidler akkumuleres i hjernen. (- Tanken om at noe gadolinium kan avsettes i hjernen er foruroligende for pasienter. I denne situasjonen er det viktig \u00e5 se p\u00e5 sammenhengen mellom risiko og nytteverdi.)\n\n(**Anm**: MRI contrast agents accumulate in the brain. The International Society for Magnetic Resonance in Medicine (ISMRM) has provided new guidance in the use of contrast agents during MRI scans. Emerging research suggests gadolinium-based contrast agents, injected in a patient's veins to brighten tissues in MRI images, accumulate in the brain. More than 300 million doses of such drugs have been administered since their introduction in 1987. (\u2026) \"The ISMRM response is a review of the literature and a series of recommendations on what the community ought to do in response to this phenomenon.\" Gulani helped craft the new recommendations and served as first author for the review, featured on the cover of\u00a0*The Lancet Neurology*. In the review, Gulani and other experts suggest if gadolinium is not needed for a particular exam, it should not be administered. A risk-benefit analysis should happen for all exams. \"Nearly everyone needs an MRI scan at some point, often contrast enhanced,\" Gulani said. \"The idea that some gadolinium could be depositing in the brain is disconcerting to patients. In that situation, putting the risk and benefits into context is important.\" If gadolinium is needed, it should be administered and the choice of agent is dependent on a large number of factors, only one of which is the deposition phenomenon. (medicalnewstoday.com 9.8.2017).)\n\n### \\- Aldri skjedd i Norge f\u00f8r: Skulle ta MR-bilde \u2013 d\u00f8de. GRAN (NRK): Sykehuset i Gj\u00f8vik spr\u00f8ytet kontrastv\u00e6ske inn i h\u00e5nda til Eric Chan under en radiologisk rutineunders\u00f8kelse. Tre dager etter d\u00f8de han. Eric Chan (53) hadde problemer med gripeevnen og var p\u00e5 sykehuset for \u00e5 ta MR-bilder av den ene h\u00e5nda. Etter en injeksjon med kontrastv\u00e6ske fikk han en kraftig allergisk reaksjon, og d\u00f8de etter tre dager.\n\n(**Anm**: Aldri skjedd i Norge f\u00f8r: Skulle ta MR-bilde \u2013 d\u00f8de. GRAN (NRK): Sykehuset i Gj\u00f8vik spr\u00f8ytet kontrastv\u00e6ske inn i h\u00e5nda til Eric Chan under en radiologisk rutineunders\u00f8kelse. Tre dager etter d\u00f8de han. Eric Chan (53) hadde problemer med gripeevnen og var p\u00e5 sykehuset for \u00e5 ta MR-bilder av den ene h\u00e5nda. Etter en injeksjon med kontrastv\u00e6ske fikk han en kraftig allergisk reaksjon, og d\u00f8de etter tre dager. **Statens legemiddelverk opplyser at dette er f\u00f8rste tilfelle som er meldt i Norge der noen d\u00f8r etter bruk av MR-kontrastv\u00e6ske.** Sykehuset Innlandet bekrefter at det har v\u00e6rt et \u00abuventet d\u00f8dsfall\u00bb 1. oktober og at hendelsen er meldt til Statens helsetilsyn. Det var avisa Hadeland som f\u00f8rst omtalte saken. (\u2026) \u2013 F\u00f8rste gang i Norge Legemiddelverket sier at dette er f\u00f8rste melding der det er mistanke om at noen har omkommet av en allergisk reaksjon ved bruk av MR-kontrastv\u00e6ske i Norge. \u2013 Det hender en sjelden gang at det kommer allergiske reaksjoner. Det er imidlertid s\u00e5 vidt vi vet f\u00f8rste gang i Norge at dette kan ha medf\u00f8rt d\u00f8dsfall, sier Steinar Madsen, som er medisinsk fagdirekt\u00f8r i Statens legemiddelverk. \u2013 Men det har skjedd i utlandet? \u2013 Ja, men sv\u00e6rt sjelden ogs\u00e5 der. Det foreg\u00e5r flere millioner slike unders\u00f8kelser hvert \u00e5r p\u00e5 verdensbasis. **Kontrastv\u00e6sken som ble brukt heter Clariscan. Madsen sier at denne v\u00e6sken er helt vanlig i forbindelse med MR-unders\u00f8kelser.** (nrk.no 14.11.2018).)\n\n### \\- Flere sykehus gir pasienter for h\u00f8ye str\u00e5ledoser ved r\u00f8ntgen og CT. (- Flere sykehus gir pasientene for h\u00f8ye str\u00e5ledoser n\u00e5r de tar bilder med r\u00f8ntgen eller CT, viser en kartlegging.) (- Det \u00f8ker risikoen for kreft, mener Direktoratet for str\u00e5levern og atomberedskap. \u2013 H\u00f8ye str\u00e5ledoser kan gi b\u00e5de akutte skader og senskader som kreft, sier seniorr\u00e5dgiver Anders Widmark.)\n\n(**Anm**: Flere sykehus gir pasienter for h\u00f8ye str\u00e5ledoser ved r\u00f8ntgen og CT. Flere sykehus gir pasientene for h\u00f8ye str\u00e5ledoser n\u00e5r de tar bilder med r\u00f8ntgen eller CT, viser en kartlegging. Det \u00f8ker risikoen for kreft, mener Direktoratet for str\u00e5levern og atomberedskap. \u2013 H\u00f8ye str\u00e5ledoser kan gi b\u00e5de akutte skader og senskader som kreft, sier seniorr\u00e5dgiver Anders Widmark. Han har hatt ansvaret for Str\u00e5levernets kartlegging av str\u00e5ledoser ved nesten 300 r\u00f8ntgenlaboratorier p\u00e5 norske sykehus. Den omfatter over 80.000 pasienter. (\u2026) \u2013 Gir mange ganger st\u00f8rre doser Sykehuset i Vestfold er et av sykehusene med h\u00f8yest str\u00e5ledoser. \u2013 Det skyldes at de tar for mange bilder. Selv om mange blir kastet, er str\u00e5lingen den samme, sier Widmark. \u2013\u00a0Hvor store er str\u00e5ledosene de bruker ved Sykehuset i Vestfold? \u2013 12\u201314 ganger st\u00f8rre enn p\u00e5 de sykehusene som bruker de minste dosene, sier Widmark. \u00a0Hevder andre pynter p\u00e5 tallene **Str\u00e5levernkoordinator Bente Konst ved Sykehuset i Vestfold hevder noen sykehus har unnlatt \u00e5 rapportere inn str\u00e5ledosene som er brukt ogs\u00e5 til bilder som m\u00e5tte kastes, mens de i Vestfold har rapportert alt.** \u2013 Dermed kommer de bedre ut av kartleggingen, sier hun. \u00a0(nrk.no 26.3.2019).)\n\n(**Anm**: Kreft (mintankesmie.no).)\n\n### \\- Feil om r\u00f8ntgen og CT. Skremmer NRK bort pasienter med uheldige fremstillinger om str\u00e5ledoser og kreftfare?\n\n(**Anm**: Bent R. Mikalsen, forbundsleder, Norsk Radiografforbund. Feil om r\u00f8ntgen og CT. Skremmer NRK bort pasienter med uheldige fremstillinger om str\u00e5ledoser og kreftfare? Den 26. mars kj\u00f8rte NRK Nyhetsmorgen som hovedsak at flere sykehus gir pasienter for h\u00f8ye str\u00e5ledoser ved r\u00f8ntgen og CT.\u00a0Saken ble publisert samtidig\u00a0p\u00e5 NRKs nettsider. NRK baserte saken p\u00e5 en mer enn ett \u00e5r gammel rapport fra DSA (Direktoratet for Str\u00e5levern og Atomsikkerhet). Rapporten omhandler s\u00e5kalte representative doser for bl.a. r\u00f8ntgen, CT og intervensjonsunders\u00f8kelser i Norge for 2017. (nrk.no 21.6.2019).)\n\n### \\- Blir de kognitive bivirkningene av anestesi oversett?\n\nAre the cognitive side effects of anesthesia overlooked?  \nmedicalnewstoday.com 20.8.2014  \nA nationwide survey of Swedish anesthesiologists and nurse anesthetists has revealed a low awareness of the cognitive side effects that patients are at risk from following surgery.\n\nSurgery and anesthesia are more safe and effective now than ever before. Despite this, minor side effects from anesthesia are common, such as pain, postoperative nausea and residual \"hang over.\"\n\nAlthough physicians are focused on minimizing these side effects in order to improve the patient experience, less attention has been paid to the cognitive side effects associated with anesthesia, such as agitation, postoperative delirium and postoperative cognitive dysfunction.\n\nThese cognitive side effects can have major implications on level of care, length of hospital stay and on the patient's perceived quality of care. Children, the elderly and cognitively fragile patients are reported as being the groups most at risk. (\u2026)\n\n### \\- Ny MRI-bildeteknikk i kroppen for \u00e5 oppdage svulster (tumorer). Forskere ved German Cancer Research Center har utviklet et sv\u00e6rt f\u00f8lsom magnetisk resonanstomografi (MRI) system som kan ta bilder av svulster i kroppen uten behov for konvensjonelle kontrastmidler eller radioaktivitet.\n\n(**Anm**: New MRI Technique Images Glucose in Body to Spot Tumors. Scientists at the German Cancer Research Center have developed a highly sensitive magnetic resonance imaging (MRI) system that can image tumors in the body, without the need for conventional contrast agents or radioactivity. Normally, doctors often inject a contrast agent into the blood before an MRI scan. The contrast agent circulates in the blood stream and can be detected during the scan. However, it doesn't enter the cells themselves. Nutrients like glucose, however, do. Cells absorb glucose from the blood stream and break it down for energy. However, tumor cells need lots to glucose to maintain their aggressive growth. Being able to compare levels of glucose in different areas of the body should make it easier to see certain tumors that are hungry and therefore are growing aggressively. (medgadget.com 28.6.2017).)\n\n(**Anm**: FDA launches probe into safety of common MRI contrast agent. Amid a growing body of research that shows deposits of gadolinium-based contrast agents (GBCAs) remain in the brain after repeat MRI procedures, the FDA is investigating the products' safety and risks. (fiercepharma.com 28.7.2015).)\n\n### \\- Legen trodde at kvinnen (24) innbilte seg magesmertene \u2013 et r\u00f8ntgenbilde avsl\u00f8rte den grusomme \u00e5rsaken. (\u2013 Jeg hadde s\u00e5 vondt, at jeg gikk til legen en dag eller to i uka. P\u00e5 et tidspunkt spurte han om det kanskje satt i hodet mitt, sier hun til Gold Coast Bulletin. (-En PET-scan viste at hun var full av kreftsvulster.)\n\n(**Anm**: Legen trodde at kvinnen (24) innbilte seg magesmertene \u2013 et r\u00f8ntgenbilde avsl\u00f8rte den grusomme \u00e5rsaken. **P\u00c5 INNSIDEN**: Georgia McLennan hadde vondt i hele kroppen, og magen var sv\u00e6rt oppbl\u00e5st. En PET-scan viste at kroppen var full av kreftsvulster. Georgia McLennan (24) hadde hodepine og sterke smerter i hele kroppen, men legen hennes kunne ikke \u00e5 finne ut hvorfor. En PET-scan viste hva som egentlig var galt. (\u2026) \u2013 Jeg hadde s\u00e5 vondt, at jeg gikk til legen en dag eller to i uka. P\u00e5 et tidspunkt spurte han om det kanskje satt i hodet mitt, sier hun til Gold Coast Bulletin. Legen sendte likevel Georgia videre til sykehuset \u2013 og det gjorde han lurt i. En PET-scan viste at hun var full av kreftsvulster. (tv2.no 17.3.2018).)\n\n### \\- PET (positronemisjonstomografi)\n\n(**Anm**: *PET*; positronemisjonstomografi, positron emission tomography, PET, emisjonscomputertomografi, PET-CT, positronkamerateknikk, billeddiagnostisk teknikk der man bruker radioaktive isotoper som avgir positronstr\u00e5ling (str\u00e5ling fra kjernepartikkel med positiv ladning); form for scintigrafi. PET-diagnostikk viser stoffskifteprosesser og sykelige forandringer i forskjellige organer. **Kilde**: Store norske leksikon.)\n\n(**Anm**: Research shows value of additional PET/CT scans in follow-up of lung cancer patients\u00a0(medicalnewstoday.com 21.2.2015).)\n\n(**Anm**: New PET-CT scan can diagnose cardiac sarcoidosis more accurately than traditional tests. Using a new imaging technique that can diagnose cardiac sarcoidosis much more accurately than traditional tests, researchers from the University of Illinois at Chicago have found that the disease affects other organs in 40 percent of patients with cardiac sarcoidosis. The findings are published in the *Journal of Nuclear Cardiology*. (news-medical.net 21.7.2017).)\n\n(**Anm**: Ny teknik kan scanna hj\u00e4rnans mitt. V\u00e4rldens enda b\u00e4rbara pet-kamera f\u00f6r hj\u00e4rnan, som dessutom kan scanna hj\u00e4rnans mitt, visades upp p\u00e5 vetenskapskonferensens f\u00f6rsta dag. (lakemedelsvarlden.se 16.2.2017).)\n(**Anm**: PET Imaging of Mitochondrial Complex I with 18F-BCPP-EF in Brain of Parkinson's Disease Model Monkey. (\u2026) CONCLUSION: 18F-BCPP-EF has potential as a PET probe for the quantitative imaging of MC-1 damage in the living brains of PD model monkeys using PET. J Nucl Med. 2016 Feb 11. pii: jnumed.115.169615. \\[Epub ahead of print\\].)\n\n(**Anm**: PET imaging detects fast-growing prostate cancer\u00a0(medicalnewstoday.com 21.8.2015).)\n\n(**Anm**: MRI use may \"change the equation\" for prostate cancer screening. Screening for prostate cancer is controversial. It can save lives, but it can also lead to unnecessary diagnoses, followed by surgical or radiation procedures, which themselves may lead to severe side-effects. Now a new study, coming from the Dutch part of the European Randomised study for the Screening of Prostate Cancer (ERSPC) has found that MRI-based screening can reduce overdiagnosis by 50% and reduce unnecessary biopsies by 70%, potentially changing the equation for prostate cancer screening. This work, the first to confirm that the use of MRI in a population-based screening setting may be viable, is presented at the EAU conference in London. (medicalnewstoday.com 27.3.2017).)\n\n(**Anm**: PET / CT avsl\u00f8rer skjult kilde til nevroendokrin kreft (NET) (PET/CT captures hidden source of neuroendocrine cancer)\u00a0(medicalnewstoday.com 9.6.2015).)\n\n(**Anm**: Positron Emission Tomographic Imaging of the Serotonergic System and Prediction of Risk and Lethality of Future Suicidal Behavior. (\u2026) Conclusions and Relevance\u00a0 Greater RN serotonin1A binding potential predicted higher suicidal ideation and more lethal suicidal behavior during a 2-year period. This effect may be mediated through less serotonin neuron firing and release, which affects mood and suicidal ideation and thereby decision making.JAMA Psychiatry. 2016 (Published online July 27, 2016).)\n\n(**Anm**: A New PET scan tracer allows first imaging of the epigenetics of the human brain. novel PET radiotracer developed at the Martinos Center for Biomedical Imaging at Massachusetts General Hospital (MGH) is able for the first time to reveal epigenetic activity - the process that determines whether or not genes are expressed - within the human brain. In their report published in *Science Translational Medicine*, a team of MGH/Martinos Center investigators reports how their radiochemical - called Martinostat - shows the expression levels of important epigenetics-regulating enzymes in the brains of healthy volunteers. (medicalnewstoday.com 12.8.2016).)\n\n(**Anm**: Serotonin Binding & Suicidal Behavior Examined. JAMA Psychiatry; ePub 2016 Jul 27; Oquendo, et al. (\u2026) Contrary to hypotheses, suicidal intent was not predicted by serotonin1A binding potential in any brain region, and midbrain serotonin transporter binding potential did not predict future attempts, possibly owing to low power. (currentpsychiatry.com 4.8.2016).)\n\n(**Anm**: Accuracy of dementia brain imaging must improve. A report published in The Lancet Neurology evaluates for the first time how well different types of brain imaging tests work to detect Alzheimer's and predict how the disease will progress.\u00a0(medicalnewstoday.com 2.9.2015).)\n\n(**Anm**: PET reveals inflammatory cycle in the brain.\u00a0(medicalnewstoday.com 9.6.2015).)\n\n(**Anm**: PET after chemotherapy identifies Hodgkin's lymphoma patients who can avoid radiotherapy. BMJ 2015;350:h2190 (Published 23 April 2015).)\n\n(**Anm**: Milliongave til kreftforskning ved St.Olavs. Forretningsmannen Trond Mohn gir St.Olavs Hospital nytt kreftforskningsutstyr til en verdi av 40 millioner kroner. Gaven er en cyklotron som vil supplere pet-scanneren Mohn gav til sykehuset i 2012. (nrk.no 25.2.2015).)\n\n(**Anm**: Retired football players exhibit similar signs of degenerative brain condition, scans reveal. Using an innovative new imaging technique, researchers from the University of California-Los Angeles have found \"strikingly similar\" patterns of abnormal protein deposits in the brains of retired football players who experienced concussions during their career.\u00a0(medicalnewstoday.com 7.4.2015).)\n\n(**Anm**: Tatoveringen din kan gi falske positive kreft-resultater (\u2026) Det viser seg at blekket fra tatoveringen kan trekke inn i huden, og s\u00f8rge for hovne lymfeknuter, noe man gjerne ser etter n\u00e5r man gjennomf\u00f8rer LITEN: Sm\u00e5 tatoveringer skal ikke gj\u00f8re utslag p\u00e5 scanningen. (nettavisen.no 17.6.2015).)\n\n### \\- Pet-kamera avsl\u00f6jar medvetande hos komapatienter\n\nPet-kamera avsl\u00f6jar medvetande hos komapatienter  \ndagensmedicin.se 17.4.2014  \nHj\u00e4rnavbildning med Pet-kamera \u00e4r den b\u00e4sta metoden f\u00f6r att avg\u00f6ra vilka komapatienter som har chans att \u00e5terf\u00e5 medvetandet, enligt en ny studie i *Lancet*. (...)\n\n(**Anm**: Diagnostic precision of PET imaging and functional MRI in disorders of consciousness: a clinical validation study The Lancet, Early Online Publication, 16 April 2014).)\n### \\- PET/MR kan effektivt diagnostisere \u00e5rsaken uavklart fotsmerte\n\nA single scan could diagnose the cause of foot pain better and with less radiation exposure to the patient than other methods, according to a study in the March 2015 issue of The Journal of Nuclear Medicine. Imaging with 18F-fluoride positron emission tomography/magnetic resonance imaging (PET/MR), compared to 18F-fluoride positron emission tomography/computed topography (PET/CT), provides more diagnostic information with higher diagnostic certainty. (\u2026)\n\n### \\- Ny teknik giver liveshow af genetiske \u00e6ndringer i hjernen. (- Billedteknikken, som forskerne benyttede sig af i studiet, er baseret p\u00e5 de velkendte PET-scanninger (positron emission tomography). Det er en teknik, hvor man m\u00e5ler udskillelsen af sm\u00e5 partikler kaldet positroner for at se, hvilke omr\u00e5der af hjernen, der er aktive.)\n\nNy teknik giver liveshow af genetiske \u00e6ndringer i hjernen  \nmedwatch.dk 15.8.2016  \nEn gruppe forskere har ved hj\u00e6lp af en ny billedteknik v\u00e6ret i stand til at iagttage genetiske \u00e6ndringer i hjernen, mens de sker. Det \u00e5bner nye mulighed for blandt andet at opdage neurologiske sygdomme som Alzheimers og skizofreni langt tidligere, end man kan p\u00e5 nuv\u00e6rende tidspunkt.\n\nEt studie, som blev publiceret i denne uge i det videnskabelig tidsskrift Science Translational Medicine, giver reelle forh\u00e5bninger om, at vi i fremtiden kan opdage sygdomme som Alzheimers og skizofreni langt tidligere i forl\u00f8bet, end det er muligt lige nu.\n\nDet skriver mediet Stat News. (\u2026)\n\nBilledteknikken, som forskerne benyttede sig af i studiet, er baseret p\u00e5 de velkendte PET-scanninger (positron emission tomography). Det er en teknik, hvor man m\u00e5ler udskillelsen af sm\u00e5 partikler kaldet positroner for at se, hvilke omr\u00e5der af hjernen, der er aktive.\n\nForskerne har skabt et sm\u00e5t molekyle, som de kalder et Martinostat, der kan bryde igennem blodhjernebarrieren og binde til en type enzym i hjernen kaldet HDAC (Histone deacetylase). Disse enzymer er med til at t\u00e6nde og slukke for gener.\n\nHerefter har de brugt ganske almindelige PET-scanninger til at m\u00e5le de positroner, som kommer fra et Martinostat og p\u00e5 den m\u00e5de f\u00e5et et udf\u00f8rligt kort over hvilke gener, der t\u00e6ndes og slukkes i patienternes hjerner, mens det sker.\n\nIn living color: New technique sees gene activity in human brains  \nstatnews.com 10.8.2016  \nDon't let the pretty tangerine and lemon-yellow glow in the brain pictures fool you. If its inventors are right, an elegant new neuroimaging tool provides more than fetching pictures: It shows for the first time where genes are being turned on or\u00a0off in living brains, scientists reported on Wednesday.\n\nUntil now, gene activation in human brains could be detected only in dead ones. By revealing DNA's on-off choreography in brains that are still thinking, feeling, and remembering, the new technique promises to reveal genetic underpinnings of mental health and, perhaps one day, detect the earliest hints of a brain being gripped by Alzheimer's, schizophrenia, or other diseases. (\u2026)\n\nThe new technique is a cousin of PET. Traditional PET detects the emission of subatomic particles called positrons from radioactively tagged glucose, the brain's energy source, and thus reveals which brain regions are active. This version of PET detects positrons coming from radioactively-tagged \"Martinostat,\" a small molecule Hooker and his colleagues created in 2012. (They patented and licensed Martinostat.) Given intravenously, the molecule slips through the blood-brain barrier (thanks to a clutch of atoms that \"acts like a greaseball,\" Hooker said). Once in the brain, it binds to enzymes called HDACs that turn off genes \u2014 including genes\u00a0important in forming synapses and therefore learning and memory. PET detects the positrons, and presto: a brain map showing where genes are being turned off.\n\nThat could be a first step at discovering where, in the brain, the genetic lights go out, triggering illness. (\u2026)\n\nBilledteknikken, som forskerne benyttede sig af i studiet, er baseret p\u00e5 de velkendte PET-scanninger (positron emission tomography). Det er en teknik, hvor man m\u00e5ler udskillelsen af sm\u00e5 partikler kaldet positroner for at se, hvilke omr\u00e5der af hjernen, der er aktive.\n\nForskerne har skabt et sm\u00e5t molekyle, som de kalder et Martinostat, der kan bryde igennem blodhjernebarrieren og binde til en type enzym i hjernen kaldet HDAC (Histone deacetylase). Disse enzymer er med til at t\u00e6nde og slukke for gener.\n\nHerefter har de brugt ganske almindelige PET-scanninger til at m\u00e5le de positroner, som kommer fra et Martinostat og p\u00e5 den m\u00e5de f\u00e5et et udf\u00f8rligt kort over hvilke gener, der t\u00e6ndes og slukkes i patienternes hjerner, mens det sker. (...)\n\n### \\- Flere \u00e5rtiers hjerneforskning belastes af fejl i computersystem. Meget af det, vi tror, vi ved om hjernen, kan v\u00e6re forkert.\n\n(**Anm**: Flere \u00e5rtiers hjerneforskning belastes af fejl i computersystem. Meget af det, vi tror, vi ved om hjernen, kan v\u00e6re forkert. For der er fejl i de softwaresystemer, hjerneforskere bruger til at analysere deres data, viser nye fund. (\u2026) Popul\u00e6rt har man talt om, at fMRI gav forskerne mulighed for at l\u00e6se tanker. Nu viser en unders\u00f8gelse publiceret i det videnskabelige tidsskrift PNAS, at de computersystemer, forskerne bruger til at analysere fMRI-billeder af hjernen, laver alvorlige fejl. Det betyder, at der kan v\u00e6re forkerte konklusioner i\u00a0tusindvis af psykologiske og neurovidenskabelige artikler, der i de senere \u00e5r er publiceret. (videnskab.dk 5.8.2016).)\n\n(**Anm**: Systemfejl s\u00e5r tvivl om \u00e5rtiers hjerneforskning. Der er fejl i de softwaresystemer, som hjerneforskere bruger til at analysere data, viser nye fund. (\u2026) De s\u00e5kaldte fMRI-skanninger er i de seneste \u00e5rtier blevet brugt i over 40.000 studier, og en lang r\u00e6kke opsigtsv\u00e6kkende resultater er kommet ud af det, skriver Videnskab.dk. Professor: Dele af hjerneforskningen skal skrives om. (jyllands-posten.dk 5.8.2016).)\n\n(**Anm**: World first MRI study sheds light on heart damage during kidney dialysis. (\u2026) All patients showed some degree of left ventricular dysfunction and blood flow to the small capillaries in the heart muscle decreased significantly during both types of treatment. Our observations confirm the need for interventions to reduce the negative impact of dialysis on the heart.\" (medicalnewstoday.com 2.12.2016).)\n\n### \\- Fortsatt h\u00f8y bruk av un\u00f8dige CT og MR-unders\u00f8kelser.\n\n(**Anm**: Fortsatt h\u00f8y bruk av un\u00f8dige CT og MR-unders\u00f8kelser. \u2013 Det foreligger ingen prioriteringsveileder for r\u00f8ntgenunders\u00f8kelser som definerer indikasjon for slike unders\u00f8kelser, sier direkt\u00f8r for medisin og helsefaglig analyse i Helse S\u00f8r-\u00d8st, Ole Tjomsland. (\u2026) **\u00d8kt bruk av un\u00f8dige unders\u00f8kelser**. Bruken av denne typen bildediagnostikk har \u00f8kt betydelig de siste \u00e5rene og forventes fortsatt \u00e5 \u00f8ke. Unders\u00f8kelsen viser at bruken av unders\u00f8kelsene ikke er likeverdig fordelt p\u00e5 befolkningen, og denne variasjonen kan gi b\u00e5de overforbruk og underforbruk. Videre fant ogs\u00e5 Riksrevisjonen at forbruket av unders\u00f8kelser som er un\u00f8dvendige, eller som har uklar nytteverdi, fortsatt er h\u00f8yt. (dagensmedisin.no 22.3.2017).)\n\n### \\- L\u00e6ger: Ny m\u00e5de at opdage lungekr\u00e6ft b\u00f8r unders\u00f8ges hurtigt. (- En ny skanningsmetode, der kan opdage lungekr\u00e6ft tidligt, b\u00f8r unders\u00f8ges videnskabeligt, s\u00e5 det hurtigt kan afklares, om den kan anvendes landet over.)\n\n(**Anm**: L\u00e6ger: Ny m\u00e5de at opdage lungekr\u00e6ft b\u00f8r unders\u00f8ges hurtigt. En metode til kr\u00e6ftskanning har fordoblet antallet af tidlige lungekr\u00e6ftdiagnoser i Silkeborg. En ny skanningsmetode, der kan opdage lungekr\u00e6ft tidligt, b\u00f8r unders\u00f8ges videnskabeligt, s\u00e5 det hurtigt kan afklares, om den kan anvendes landet over. Det mener L\u00e6geforeningen og Dansk Selskab for Klinisk Onkologi. Metoden har v\u00e6ret anvendt p\u00e5 Regionshospitalet Silkeborg siden januar 2016, hvor l\u00e6gerne har fordoblet antallet af tidlige diagnosticeringer af lungekr\u00e6ft.Derfor opfordrer l\u00e6ger fra Silkeborg, forskningsprofessor Peter Vedsted samt Kr\u00e6ftens Bek\u00e6mpelse s\u00f8ndag i Jyllands-Posten hospitaler landet over til at tage metoden i brug nu. (\u2026) **Kan afsl\u00f8res tidligt** Den nye metode g\u00e5r ud p\u00e5, at man kan henvise patienter med s\u00e5 vage symptomer, at de ikke sendes i kr\u00e6ftpakkeforl\u00f8b, til en s\u00e5kaldt lavdosis CT-skanning. Den skanning kan afsl\u00f8re selv sm\u00e5 kr\u00e6ftknuder. (medwatch.dk 22.10.2017).)\n\n### \\- Et stof, der i \u00e5revis er brugt i fors\u00f8g med musehjerner, giver utilsigtede bivirkninger, som kan have medf\u00f8rt fejl i forskningsresultater, viser ny dansk forskning. Den positive del er, at opdagelsen p\u00e5 sigt m\u00e5ske kan f\u00f8re til bedre medicin mod epilepsi.\u00a0\n\nDanske hjerneforskere finder mulig fejl i publicerede musefors\u00f8g  \nvidenskab.dk 1.8.2016  \nEt stof, der i \u00e5revis er brugt i fors\u00f8g med musehjerner, giver utilsigtede bivirkninger, som kan have medf\u00f8rt fejl i forskningsresultater, viser ny dansk forskning. Den positive del er, at opdagelsen p\u00e5 sigt m\u00e5ske kan f\u00f8re til bedre medicin mod epilepsi.\u00a0\n\nI \u00e5revis har forskere spr\u00f8jtet et s\u00e6rligt stof ind i fors\u00f8gsmus for at unders\u00f8ge, hvordan hjerneceller fungerer.\n\nNu viser dansk forskning, netop publiceret i det videnskabelige tidsskrift Scientific Reports, at stoffet har utilsigtede bivirkninger. Det betyder, at en stor m\u00e6ngde\u00a0publiceret hjerneforskning kan v\u00e6re beh\u00e6ftet med fejl.\n\n\u00bbVi snakker studier, som kan have forkerte konklusioner. Det er et problem, at man nu er n\u00f8dt til at s\u00e6tte sp\u00f8rgsm\u00e5lstegn ved alle de studier, som har brugt stoffet,\u00ab siger en af forskerne bag det nye danske fund, Rune Rasmussen fra K\u00f8benhavn Universitets Center for Basic and Translational Neuroscience. (...)\n\n(**Anm**: Sulforhodamine 101, a widely used astrocyte marker, can induce cortical seizure-like activity at concentrations commonly used. Sci Rep. 2016 Jul 26;6:30433.)\n\n(**Anm**: No association found between contrast agents used for MRIs and nervous system disorder. \"This result does not support the hypothesis that gadolinium deposits in the globus pallidi lead to neuronal damage manifesting as parkinsonism. However, reports of other nonspecific symptoms (pain, cognitive changes) after gadolinium exposure require further study,\" the authors write. (medicalnewstoday.com 6.7.2016).)\n\n(**Anm**: Association Between Gadolinium Contrast Exposure and the Risk of Parkinsonism. Gadolinium-based contrast agents are used for enhancement during magnetic resonance imaging (MRI). JAMA. 2016;316(1):96-98.)\n\n(**Anm**: Mistenker overforbruk av MR- og CT-unders\u00f8kelser. Riksrevisjonen vil granske bruken av bildediagnostiske tjenester. Riksrevisjonen skal vurdere bruken av CT- og MR-unders\u00f8kelser p\u00e5 det offentliges regning. Illustrasjonsbilde fra St. Olavs Hospital i Trondheim. (dn.no 21.2.2016).)\n\n(**Anm**: Huvudets fett guidar MR-kameran r\u00e4tt. En ny teknik g\u00f6r att barn slipper s\u00f6vas inf\u00f6r magnetkameraunders\u00f6kningar av hj\u00e4rnan. \u2013 Det fungerar ungef\u00e4r som optisk bildstabilisering p\u00e5 en digitalkamera, s\u00e4ger Stefan Skare, MR-fysiker och docent vid Karolinska institutet, till Dagens Medicin. (dagensmedicin.se 13.4.2015).)\n\n(**Anm**: Early MRI screening reduces risk of breast cancer death for survivors of childhood Hodgkin's lymphoma\u00a0(medicalnewstoday.com 2.3.2016).)\n\n(**Anm**: EMA granskar kontrastmedel inneh\u00e5llande gadolinium som anv\u00e4nds vid MRT. Den europeiska l\u00e4kemedelsmyndigheten EMA har p\u00e5b\u00f6rjat en granskning av risken att gadolinium ackumuleras i hj\u00e4rnv\u00e4vnaden efter anv\u00e4ndning av kontrastmedel som inneh\u00e5ller gadolinium till patienter som unders\u00f6ks med magnetisk resonanstomografi (MRT). (lakemedelsverket.se 21.3.2016).)\n\n(**Anm**: Forskare har hittat stor heliumk\u00e4lla. (\u2026) F\u00f6r allra f\u00f6rsta g\u00e5ngen har forskare avsiktligt funnit helium i naturen. Det var genom att anv\u00e4nda sig av metoder som annars anv\u00e4nds f\u00f6r att hitta olja som ett brittiskt forskarteam gjorde den stora uppt\u00e4ckten, uppger Sveriges Radio. (\u2026) Helium beh\u00f6vs f\u00f6r flera moderna teknologier, bland annat magnetkameran. Det har funnits en oro att gasen \u00f6veranv\u00e4nds och att den kommer att ta slut. (nyteknik.se 28.6.2016).)\n\n(**Anm**: *'Wooden' Hands and Feet*. First described in 1997, nephrogenic systemic fibrosis starts as a brown discoloration and indentation of the lower arms and legs. Very soon, the hands and feet become brown and like wood. Sometimes there's also a small yellow spot in the eye. Researchers only recently found that the dye used during MRI exams triggers this condition in some people with kidney disease. (webmd.com 2.2.2016).)\n\n(**Anm**: (\u2026) Den europ\u00e6iske bivirkningskomit\u00e9, PRAC er p\u00e5begyndt en gennemgang og vurdering af risikoen for ophobning af gadolinium i hjernev\u00e6vet efter MRI-scanninger af patienter, hvor gadolinum-holdige kontrastmidler bliver brugt.\u00a0 (\u2026) Efter administration bliver gadolinium prim\u00e6rt elimineret via nyrerne. Dog ser det ud til, at gadolinium kan ophobes visse steder i kroppen som fx leveren, nyrerne, musklerne, huden og knoglerne. (\u2026) L\u00e6s EMA's pressemeddelse: EMA reviewing gadolinium contrast agents used in MRI scans. (NYT OM BIVIRKNINGER NR. 3 \u2022 \u00c5RGANG 7 \u2022 MARTS 2016).)\n\n(**Anm**: Concussion outcome predicted using advanced imaging. Using an advanced imaging technique, researchers at Albert Einstein College of Medicine and Montefiore Health System were able to predict which patients who'd recently suffered concussions were likely to fully recover. The study also sheds light on the brain's mechanisms for repairing or compensating for concussion injuries - information that could speed the development of therapies. The study was published online in the *American Journal of Neuroradiology*. \u00a0(medicalnewstoday.com 10.6.2016).) \u00a0\n\n(**Anm**: *Gadolinium* (Omniscan). Gadodiamide is a gadolinium-based MRI contrast agent, used in MR imaging procedures to assist in the visualization of blood vessels. It is commonly marketed under the trade name Omniscan. (en.wikipedia.org).)\n\n(**Anm**: *'Wooden' Hands and Feet*. First described in 1997, nephrogenic systemic fibrosis starts as a brown discoloration and indentation of the lower arms and legs. Very soon, the hands and feet become brown and like wood. Sometimes there's also a small yellow spot in the eye. Researchers only recently found that the dye used during MRI exams triggers this condition in some people with kidney disease. (webmd.com 2.2.2016).)\n\n(**Anm**: Alzheimers sykdom: Kan en lekk blod-hjerne barrieren (BBB) v\u00e6re involvert? (Alzheimer's disease: Could a leaky blood-brain barrier be involved? (\u2026) **\"Blood-brain barrier leakage means that the brain has lost its protective means, the stability of brain cells is disrupted and the environment in which nerve cells interact becomes ill-conditioned. These mechanisms could eventually lead to dysfunction in the brain.\"** The blood-brain barrier (BBB) separates the brain from circulating blood to keep brain tissue healthy. It is a collection of specialized cells and cellular components that line the walls of blood vessels in the brain and the rest of the central nervous system. The BBB controls the delivery of important nutrients, blocks substances that can harm the brain, and removes waste from the brain.)\u00a0(medicalnewstoday.com 31.5.2016).)\n\n(**Anm**: A journey into the brain: insight into how bacterial pathogens cross blood\u2013brain barriers. The blood\u2013brain barrier, which is one of the tightest barriers in the body, protects the brain from insults, such as infections. Indeed, only a few of the numerous blood-borne bacteria can cross the blood\u2013brain barrier to cause meningitis. In this Review, we focus on invasive extracellular pathogens, such as Neisseria meningitidis, Streptococcus pneumoniae, group B Streptococcus and Escherichia coli, to review the obstacles that bacteria have to overcome in order to invade the meninges from the bloodstream, and the specific skills they have developed to bypass the blood\u2013brain barrier. The medical importance of understanding how these barriers can be circumvented is underlined by the fact that we need to improve drug delivery into the brain. Nature Reviews Microbiology 2017 (Published online 16 January 2017).)\n\n(**Anm**: Serum-borne bioactivity caused by pulmonary multiwalled carbon nanotubes induces neuroinflammation via blood\u2013brain barrier impairment. **Significance**. **** Inhaled particulates, such as multiwalled carbon nanotubes, can induce neuroinflammatory outcomes. The present study shows that acute neuroinflammation is dependent on the impairment of blood-brain barrier function. Pharmacologic restoration of blood-brain barrier integrity prevented the neuroinflammatory responses to pulmonary multiwalled carbon nanotube exposure. Circulating factors, including possibly thrombospondin-1, recapitulate inflammatory responses in cultured cerebrovascular endothelial cells, suggesting a mechanism for indirect systemic effects of inhaled nanoparticles. \u00a0\u00a0PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences) 2017;114(10):2705\u20132710.)\n\n(**Anm**: Concern that radiation may contribute to development of Alzheimer's.\u00a0 (\u2026) \u00a0The study has been published in *Oncotarget*. Co-authors are from Institute of Radiation Biology/Institute of Pathology, Helmholtz Zentrum M\u00fcnchen, German Research Center for Environmental Health and Institute for Environmental Sciences in Japan. (medicalnewstoday.com 2.11.2016).)\n\n(**Anm**: Leaky blood-brain barrier linked to Alzheimer's disease. Researchers using contrast-enhanced MRI have identified leakages in the blood-brain barrier (BBB) of people with early Alzheimer's disease (AD), according to a new study published online in the journal Radiology. The results suggest that increased BBB permeability may represent a key mechanism in the early stages of the disease. \u00a0(medicalxpress.com 31.5.2016).)\n\n### \\- Mener st\u00e5ende MR kan avsl\u00f8re ukjente nakkebrudd\n\nMener st\u00e5ende MR kan avsl\u00f8re ukjente nakkebrudd  \ntv2.no 14.3.2016  \nTusenvis av nordmenn sliter med nakkeskader som legene ikke klarer \u00e5 behandle. \u00c5rsaken kan v\u00e6re at MR-maskinene ikke kan ta bilder av st\u00e5ende pasienter.  \n  \nMener ny MR-unders\u00f8kelse kan avsl\u00f8re ukjente nakkebrudd (\u2026)\n\n(**Anm**: Mener ny MR-unders\u00f8kelse kan avsl\u00f8re ukjente nakkebrudd. Tusenvis av nordmenn sliter med sterke nakkesmerter, uten at legene klarer \u00e5 finne noen skader. \u00c5rsaken kan v\u00e6re at MR-maskinene ikke tar gode nok bilder. (...) OPPREIST ER BEST: Professor Francis Smith mener oppreist MR av nakke er n\u00f8dvendig for \u00e5 trigge smerter og dermed p\u00e5vise skade. (tv2nyhetene.no 3.1.2016).) (Se hele reportasjen fra TV2 her.)\n\n(**Anm**: *Nakkeforbundet* (nakkeforbundet .no).)\n\n(**Anm**: - Legene p\u00e5 sykehuset har rett og slett svartelistet meg. Sissel Johnsen (48) er forbannet og fortvilet, men nekter \u00e5 gi opp, selv om hun n\u00e5 f\u00f8ler seg u\u00f8nsket hos legene p\u00e5 Universitetssykehuset i Troms. (\u2026) - I London m\u00f8tte jeg en professor som unders\u00f8kte meg. For f\u00f8rste gang ble det tatt r\u00f8ntgenbilder av nakken min, mens jeg sto. Hjemme i Norge har alle bildene blitt tatt mens jeg har ligget inne i en maskin. Professoren fastslo at hjernestammen min var skjev, og at lillehjernen er presset ned i hjernestammen. Og at det var \u00e5rsaken til mine problemer. (dagbladet.no 3.4.2016)\n\n(**Anm**: World-first MRI study shows babies experience pain 'like adults'\u00a0(medicalnewstoday.com 21.4.2015).)\n\n(**Anm**: Slik ser stamming ut i hjernen. Ved hjelp av ein sv\u00e6rt fintf\u00f8lande MRI-metode har amerikanske forskarar sett forskjellar i hjernen hos stammarar og ikkje-stammarar. (\u2026) (nrk.no 17.5.2015).)\n\n(**Anm**: Brain scans confirm 'fuzzy thinking' as symptom of depression and bipolar disorder (\u2026) Findings raise questions about traditional diagnoses of psychiatric disorders\u00a0(medicalnewstoday.com 5.5.2015).)\n\n(**Anm**: NIH study uses MRI scans to screen stroke patients for acute treatment within the first critical 60 minutes. (\u2026) MRI scans provide detailed images but take longer to complete than CT scans, which are commonly used in most centers. The findings, published in Neurology, were supported in part by the National Institutes of Health's National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS).\u00a0(medicalnewstoday.com 17.5.2015).)\n\n###  - Behandling med antidepressiva og forverring av hvit substans p\u00e5vist ved MRI hos eldre. (\u2014 Bruk av hvilken som helst antidepressiva i l\u00f8pet av studien ble assosiert med forverring av hvit substans.)\n\nAntidepressant Treatment and Worsening White Matter on Serial Cranial Magnetic Resonance Imaging in the Elderly (Behandling med antidepressiva og forverring av hvit substans p\u00e5vist ved MRI hos eldre)  \nStroke. 2008;39:857-862 (Published online before print January 31, 2008)  \n**Bakgrunn og form\u00e5l\u2014** I noen studier er depresjon sent i livet assosiert med hvit substans lesjoner p\u00e5 MR. Effekten av forskjellige klasser av antidepressiva p\u00e5 progresjon av hvit substans lesjoner er ukjent. Selektive serotonerge reopptakshemmere (SSRI) kan redusere blodplateaggregasjon. Vi antok at Cardiovascular Health Study-deltakerne som tar SSRI ville sjeldnere ha ha forverring av hvit substans p\u00e5 serie MR enn deltakere som ikke er p\u00e5 antidepressiva. (**Background and Purpose**\u2014 In some studies, late life depression is associated with white matter lesions on MRI. The effect of different classes of antidepressants on progression of white matter lesions is unknown. Selective serotonergic reuptake inhibitors (SSRIs) may decrease platelet aggregation. We hypothesized that Cardiovascular Health Study participants taking SSRIs would less often have worsening white matter on serial MRI than participants not on antidepressants)\n\n**Metoder\u2014** Blant 1826 deltakere som ikke brukte antidepressiva ved f\u00f8rste MR-unders\u00f8kelse unders\u00f8kte vi assosiasjonen av forverring i hvit substans klasse fra f\u00f8rste gang til oppf\u00f8lging med MR, i gjennomsnitt 5 \u00e5r fra hverandre i tid, og bruk av antidepressiva mellom skanninger. Logistisk regresjon modeller ble brukt som kontrollerte for en rekke potensielle konfunderende variabler. (Methods\u2014 Among 1826 participants who were not using an antidepressant at initial MRI scan, we examined the association of worsening in white matter grade from initial to follow-up MRI scans, 5 years apart on average, and antidepressant use between the scans. Logistic regression models were used, controlling for a variety of potential confounding variables.)\n\n**Resultater**\u2014 Bruk av hvilken som helst antidepressiva i l\u00f8pet av studien ble assosiert med forverring av hvit substans. I en multivariabel modell ble risiko noe \u00f8kt, ikke redusert, ved bruk av serotonerge midler (OR 1,36, 95 % CI 0,87 til 2,12), og ble betydelig \u00f8ket ved anvendelse av tricykliske antidepressiva (OR 1.77, 95% CI 1.07 to 2.94). (**Results**\u2014 Use of any antidepressant during the period of study was associated with worsening white matter. In a multivariable model, risk was slightly increased, not reduced, with use of serotonergic agents (OR 1.36, 95% CI 0.87 to 2.12) and was significantly increased with the use of tricyclic antidepressants (OR 1.77, 95% CI 1.07 to 2.94).)\n\n**Konklusjoner**\u2014 Sammenhengen mellom forverring av hvit substans og anvendelse av tricykliske antidepressiva var et uventet funn som kan relateres til indikasjoner for anvendelse annet enn depresjon eller til bivirkninger som hypotensjon. Beskyttelse mot forverring ble ikke sett ved bruk av serotonerge midler. (\u2026) (The association between worsening white matter and use of tricyclic antidepressants was an unexpected finding that may relate to indications for use other than depression or to side effects such as hypotension. Protection against worsening was not seen with use of serotonergic agents)\n\n(**Anm**: Antipsykotika kan krympe hjernevolumet (Antipsychotics May Shrink Brain Volume) (medpagetoday.com 8.2.2011).)\n\n(**Anm**: Hjernen (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Mitochondria (mitokondrie) (mitokondriesykdommer) (mitokondrielle sykdommer). (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Legemiddelinduserte mitokondrielle skader og sykdom. (Medication-induced mitochondrial damage and disease.) (...) Legemidler fremst\u00e5r n\u00e5 som den viktigste \u00e5rsak til mitokondriell skade, noe som kan forklare mange bivirkninger. Alle klasser av psykofarmaka er dokumentert \u00e5 skade mitokondriene, s\u00e5 vel som statiner, acetaminophen som for eksempel paracetamol, og mange andre. (Mol Nutr Food Res. 2008 Jul;52(7):780-8).)\n\n(**Anm**: Signaler fra tarmens mikrobiotika til fjerntliggende organer mht. fysiologi og sykdom. Signals from the gut microbiota to distant organs in physiology and disease. (Nat Med. 2016 Oct 6;22(10):1079-1089.)\n\n### \\- Tarmbakterier signaliserer til mitokondrier ved tarmbetennelse og kreft.\n\n(**Anm**: Gut bacteria signaling to mitochondria in intestinal inflammation and cancer. **Abstract** The gastrointestinal microbiome plays a pivotal role in physiological homeostasis of the intestine as well as in the pathophysiology of diseases including inflammatory bowel diseases (IBD) and colorectal cancer (CRC). Emerging evidence suggests that gut microbiota signal to the mitochondria of mucosal cells, including epithelial cells and immune cells. Gut microbiota signaling to mitochondria has been shown to alter mitochondrial metabolism, activate immune cells, induce inflammasome signaling, and alter epithelial barrier function. Both dysbiosis of the gut microbiota and mitochondrial dysfunction are associated with chronic intestinal inflammation and CRC. This review discusses mitochondrial metabolism of gut mucosal cells, mitochondrial dysfunction, and known gut microbiota-mediated mitochondrial alterations during IBD and CRC.) Gut Microbes. 2019 Mar 26:1-20.)\n\n(**Anm**: To detect diseases earlier, let's speak bacteria's secret language. Bacteria \"talk\" to each other, sending chemical information to coordinate attacks. What if we could listen to what they were saying? Nanophysicist Fatima AlZahra'a Alatraktchi invented a tool to spy on bacterial chatter and translate their secret communication into human language. Her work could pave the way for early diagnosis of disease -- before we even get sick. (ted.com - October 2018).)\n\n### \u2013 Antipsykotika kan krympe hjernevolum (Antipsychotics May Shrink Brain Volume).\n\n(**Anm**: Antipsykotika kan krympe hjernevolum (Antipsychotics May Shrink Brain Volume) Forskere rapporterte i februarutgaven av Archives of General Psychiatry at det var tiltagende tap av b\u00e5de gr\u00e5 materie og hvit substans ved \u00f8kende tid p\u00e5 antipsykotika. En langtidsstudie ved bruk av bildetagning tyder p\u00e5 at hjernevolum hos pasienter med schizofreni gradvis reduseres i takt med varigheten av behandling med antipsykotika. (A long-term imaging study suggests that brain volume in patients with schizophrenia progressively declined with increasing duration of antipsychotic therapy.) (medpagetoday.com 8.2.2011.)\n\n### \u2013 Konklusjoner Samlet sett viser data fra dyrestudier v\u00e5r studie at antipsykotika har en snikende, men m\u00e5lbar p\u00e5virkning p\u00e5 tap av hjernevev over tid.\n\n(**Anm**: - **Konklusjoner** Samlet sett viser data fra dyrestudier v\u00e5r studie at antipsykotika har en snikende, men m\u00e5lbar p\u00e5virkning p\u00e5 tap av hjernevev over tid, noe som tyder p\u00e5 viktigheten av forsiktig, varsom og aktsom risiko-nytte vurdering av dosering og varighet av behandling, samt deres off-label bruk. (**Conclusions** Viewed together with data from animal studies, our study suggests that antipsychotics have a subtle but measurable influence on brain tissue loss over time, suggesting the importance of careful risk-benefit review of dosage and duration of treatment as well as their off-label use.) Arch Gen Psychiatry. 2011;68(2):128-137 (February 7, 2011).)\n\n(**Anm**: Bivirkninger (legemiddelinduserte organskader og sykdommer) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Antipsykotika kan krympe hjernevolum (Antipsychotics May Shrink Brain Volume) Forskere rapporterte i februarutgaven av Archives of General Psychiatry at det var tiltagende tap av b\u00e5de gr\u00e5 materie og hvit substans ved \u00f8kende tid p\u00e5 antipsykotika. En langtidsstudie ved bruk av bildetagning tyder p\u00e5 at hjernevolum hos pasienter med schizofreni gradvis reduseres i takt med varigheten av behandling med antipsykotika. (A long-term imaging study suggests that brain volume in patients with schizophrenia progressively declined with increasing duration of antipsychotic therapy.) (medpagetoday.com 8.2.2011.)\n\n### \u2013 Konklusjoner Samlet sett viser data fra dyrestudier v\u00e5r studie at antipsykotika har en snikende, men m\u00e5lbar p\u00e5virkning p\u00e5 tap av hjernevev over tid.\n\n(**Anm**: - **Konklusjoner** Samlet sett viser data fra dyrestudier v\u00e5r studie at antipsykotika har en snikende, men m\u00e5lbar p\u00e5virkning p\u00e5 tap av hjernevev over tid, noe som tyder p\u00e5 viktigheten av forsiktig, varsom og aktsom risiko-nytte vurdering av dosering og varighet av behandling, samt deres off-label bruk. (**Conclusions** Viewed together with data from animal studies, our study suggests that antipsychotics have a subtle but measurable influence on brain tissue loss over time, suggesting the importance of careful risk-benefit review of dosage and duration of treatment as well as their off-label use.) Arch Gen Psychiatry. 2011;68(2):128-137 (February 7, 2011).)\n\n(**Anm**: Behandling med antidepressiva og forverring av hvit substans p\u00e5vist ved MRI hos eldre (Antidepressant Treatment and Worsening White Matter on Serial Cranial Magnetic Resonance Imaging in the Elderly) (Stroke 2008;\u00a039:\u00a0857-862).)\n\n### \\- Subcortical volume and white matter integrity abnormalities in major depressive disorder: findings from UK Biobank imaging data.\n\n(**Anm**: Subcortical volume and white matter integrity abnormalities in major depressive disorder: findings from UK Biobank imaging data. **Abstract** Previous reports of altered grey and white matter structure in Major Depressive Disorder (MDD) have been inconsistent. Recent meta-analyses have, however, reported reduced hippocampal grey matter volume in MDD and reduced white matter integrity in several brain regions. The use of different diagnostic criteria, scanners and imaging sequences may, however, obscure further anatomical differences. In this study, we tested for differences in subcortical grey matter volume (n\u2009=\u20091157) and white matter integrity (n\u2009=\u20091089) between depressed individuals and controls in the subset of 8590 UK Biobank Imaging study participants who had undergone depression assessments. Whilst we found no significant differences in subcortical volumes, significant reductions were found in depressed individuals versus controls in global white matter integrity, as measured by fractional anisotropy (FA) (\u03b2\u2009=\u2009-0.182, p\u2009=\u20090.005). We also found reductions in FA in association/commissural fibres (\u03b2\u2009=\u2009-0.184, pcorrected\u2009=\u20090.010) and thalamic radiations (\u03b2\u2009=\u2009-0.159, pcorrected\u2009=\u20090.020). Tract-specific FA reductions were also found in the left superior longitudinal fasciculus (\u03b2\u2009=\u2009-0.194, pcorrected\u2009=\u20090.025), superior thalamic radiation (\u03b2\u2009=\u2009-0.224, pcorrected\u2009=\u20090.009) and forceps major (\u03b2\u2009=\u2009-0.193, pcorrected\u2009=\u20090.025) in depression (all betas standardised). Our findings provide further evidence for disrupted white matter integrity in MDD. Sci Rep. 2017 Jul 17;7(1):5547.)\n\n### \\- Krympende hjerne forutsier kognitive tap\n\nShrinking Brain Predicts Cognitive Loss (Krympende hjerne forutsier kognitive tap)  \nmedpagetoday.com 9.9.2013  \nFornix body white-matter volume was an independent predictor of the development of mild cognitive impairment or Alzheimer's disease, with lower volume loss having a hazard ratio of 0.47 for decline (95% CI 0.24-0.89, P=0.02), according to Evan Fletcher, PhD, of the University of California Davis, and colleagues.\n\nIn addition, greater fornix axial diffusivity was significantly linked with deterioration (HR 1.25, 95% CI 1.02-1.46, P=0.005), the researchers reported online in *JAMA Neurology*.\n\nChanges to the hippocampus have been a primary focus in the study of Alzheimer's disease, but Fletcher's group has recently been observing accompanying degenerative processes in the fornix area among the cognitively impaired. (\u2026)\n\n(**Anm**: Alzheimers sykdom og andre \u00e5rsaker til demens. (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Funn ved neuroradiologi i en case med fluoxetine (Prozac) overdose (Neuroimaging findings in a case of fluoxetine overdose (e) J Neuroradiol. 2012 Oct;39(4):254-7 Epub 2011 Dec 22.).)\n\n(**Anm**: Leukoaraiosis is associated with short- and long-term mortality in patients with intracerebral hemorrhage. J Stroke Cerebrovasc Dis. 2013 Oct;22(7):919-25. Epub 2013 Feb 21.)\n\n(**Anm**: Personality traits linked to differences in brain structure. Our personality may be shaped by how our brain works, but in fact the shape of our brain can itself provide surprising clues about how we behave - and our risk of developing mental health disorders - suggests a study published in *Social Cognitive and Affective Neuroscience*. \u00a0(medicalnewstoday.com 26.1.2017).)\n\n(**Anm**: Sleep Disordered Breathing and White Matter Hyperintensities in Community-Dwelling Elders. To examine the association between markers of sleep-disordered breathing (SDB) and white matter hyperintensity (WMH) volume in an elderly, multiethnic, community-dwelling cohort. (\u2026) Conclusions: In community-dwelling older adults, self-reported measures of SDB are associated with larger WMH volumes. The cognitive effects of SDB that are increasingly being recognized may be mediated at the small vessel level.Sleep. 2016;39(4):785\u2013791).)\n\n###  - Reduksjon i hvitsubstansintegritet ved *Intermitterende eksplosiv lidelse* (IED). (- Det er konkludert at IED er assosiert med lavere hvitsubstansintegritet i langtrekkende forbindelser mellom frontale og temporoparietale regioner.)\n\nWhite Matter Integrity Reductions in Intermittent Explosive Disorder. (Reduksjon i hvitsubstansintegritet ved Intermitterende eksplosiv lidelse)  \nNeuropsychopharmacology. 2016 Jun 22. doi: 10.1038/npp.2016.74. \\[Epub ahead of print\\]  \n**Abstrakt** Intermitterende eksplosive lidelse (IED), slik det er beskrevet i DSM-5, er kategorimessig ekspresjon av patologisk impulsiv aggresjon. Tidligere arbeider har identifisert nevrobiologiske korrelasjoner av lidelsen i m\u00f8nstre i frontal limbisk hjerneaktivitet og feilregulering av serotonerg nevrotransmisjon. Gitt betydningen av kort- og lang rekkevidde for hvit substans forbindelser i hjernen mht. sosial og emosjonell atferd, er studier av hvit substans forbindelser ved impulsiv aggresjon p\u00e5krevet. Diffusion tensor imaging (DTI)- studier ved beslektede tilstander av antisosial og borderline personlighetsforstyrrelse har produsert forel\u00f8pige bevis for forstyrret hvit substans forbindelser i disse lidelsene, men hittil har det ikke v\u00e6rt noen DTI studier i IED. Totalt 132 voksne menn og kvinner i alderen 18 og 55 \u00e5r gjennomgikk Turboprop-DTI p\u00e5 en 3-Tesla MR-skanner. Av disse hadde 42 fag IED, 40 var normale kontroller, og 50 var kliniske psykiatriske kontroller med psykiske lidelser uten IED. Ingen var p\u00e5virket av alkohol, psykotrope legemidler eller narkotiske substanser. Diffusjon tensor ble beregnet i hver voxel og kart over fraksjonell anisotropi (FA) ble generert. Tract-based spatial statistics (TBSS) ble brukt for \u00e5 sammenligne FA langs dent hvite skjelettet blant de tre faggrupper. IED var assosiert med lavere FA i to grupper som befinner seg i den overordnede langsg\u00e5ende fasciculus (SLF) sammenlignet med de psykiatriske og friske kontroller. Impulsiv aggresjon og borderline personlighetsforstyrrelse, men ikke psykopati eller antisosial personlighetsforstyrrelse, ble assosiert med lavere FA i de to klyngene innenfor SLF. Det er konkludert at IED er assosiert med lavere hvitsubstansintegritet i langtrekkende forbindelser mellom frontale og temporoparietale regioner. Neuropsychopharmacology f\u00f8rst publisert online 22. juni 2016; doi: 10,1038 / npp.2016.74. (\u2026) (**Abstract** Intermittent explosive disorder (IED), as described in DSM-5, is the categorical expression of pathological impulsive aggression. Previous work has identified neurobiological correlates of the disorder in patterns of frontal-limbic brain activity and dysregulation of serotonergic neurotransmission. Given the importance of short- and-long range white matter connections of the brain in social and emotional behavior, studies of white matter connectivity in impulsive aggression are warranted. Diffusion tensor imaging (DTI) studies in the related conditions of antisocial and borderline personality disorder have produced preliminary evidence of disturbed white matter connectivity in these disorders, but to date there have been no DTI studies in IED. A total of 132 male and female adults between the ages of 18 and 55 years underwent Turboprop-DTI on a 3-Tesla MRI scanner. Of these, 42 subjects had IED, 40 were normal controls, and 50 were clinical psychiatric controls with psychiatric disorders without IED. All subjects were free of alcohol, psychotropic medications, or drugs of abuse. The diffusion tensor was calculated in each voxel and maps of fractional anisotropy (FA) were generated. Tract-based spatial statistics (TBSS) were used to compare FA along the white matter skeleton among the three subject groups. IED was associated with lower FA in two clusters located in the superior longitudinal fasciculus (SLF) when compared with the psychiatric and healthy controls. Impulsive aggression and borderline personality disorder, but not psychopathy or antisocial personality disorder, was associated with lower FA in the two clusters within the SLF. In conclusion, IED was associated with lower white matter integrity in long-range connections between the frontal and temporoparietal regions. Neuropsychopharmacology advance online publication, 22 June 2016; doi:10.1038/npp.2016.74.)\n\n(**Anm**: Hvitsubstansendringer ved lett kognitiv svikt: en longitudinell studie med diffusion tensor imaging om sammenhengen mellom CSF Tau, hvitsubstansintegritet og hukommelse (duo.uio.no 2010).)\n\n(**Anm**: People with anger disorder have decreased connectivity between regions of the brain People with intermittent explosive disorder (IED), or impulsive aggression, have a weakened connection between regions of the brain associated with sensory input, language processing and social interaction. (medicalxpress.com 22.7.2016).)\n\n(**Anm**: *Intermitterende eksplosiv lidelse*, vedvarende gjentatt (med uvisse mellomrom, periodevis) mistilpasset atferd kjennetegnet ved plutselig og sterkt sinne (raseri) som ikke skyldes p\u00e5virkning av alkohol eller andre rusmidler og som ikke forekommer som ledd i en annen psykisk lidelse som f.eks. dyssosial personlighetsforstyrrelse. Til tross for de negative konsekvensene som atferden har for personen selv og andre, klarer personen ikke \u00e5 motst\u00e5 impulsene til \u00e5 reagere. Lidelsen klassifiseres som en impulsforstyrrelse. \u00c5rsaken er ikke kjent, men man vil finne forandringer i hjernens funksjon. Kilde: Store norske leksikon.)\n\n(**Anm**: Antipsykotika kan krympe hjernevolumet (Antipsychotics May Shrink Brain Volume) (medpagetoday.com 8.2.2011).)\n\n### \u2013 Antipsykotika kan krympe hjernevolum (Antipsychotics May Shrink Brain Volume).\n\n(**Anm**: Antipsykotika kan krympe hjernevolum (Antipsychotics May Shrink Brain Volume) Forskere rapporterte i februarutgaven av Archives of General Psychiatry at det var tiltagende tap av b\u00e5de gr\u00e5 materie og hvit substans ved \u00f8kende tid p\u00e5 antipsykotika. En langtidsstudie ved bruk av bildetagning tyder p\u00e5 at hjernevolum hos pasienter med schizofreni gradvis reduseres i takt med varigheten av behandling med antipsykotika. (A long-term imaging study suggests that brain volume in patients with schizophrenia progressively declined with increasing duration of antipsychotic therapy.) (medpagetoday.com 8.2.2011.)\n\n### \u2013 Konklusjoner Samlet sett viser data fra dyrestudier v\u00e5r studie at antipsykotika har en snikende, men m\u00e5lbar p\u00e5virkning p\u00e5 tap av hjernevev over tid.\n\n(**Anm**: - **Konklusjoner** Samlet sett viser data fra dyrestudier v\u00e5r studie at antipsykotika har en snikende, men m\u00e5lbar p\u00e5virkning p\u00e5 tap av hjernevev over tid, noe som tyder p\u00e5 viktigheten av forsiktig, varsom og aktsom risiko-nytte vurdering av dosering og varighet av behandling, samt deres off-label bruk. (**Conclusions** Viewed together with data from animal studies, our study suggests that antipsychotics have a subtle but measurable influence on brain tissue loss over time, suggesting the importance of careful risk-benefit review of dosage and duration of treatment as well as their off-label use.) Arch Gen Psychiatry. 2011;68(2):128-137 (February 7, 2011).)\n\n(**Anm**: Antipsykotika kan krympe hjernevolum (Antipsychotics May Shrink Brain Volume) Forskere rapporterte i februarutgaven av Archives of General Psychiatry at det var tiltagende tap av b\u00e5de gr\u00e5 materie og hvit substans ved \u00f8kende tid p\u00e5 antipsykotika. En langtidsstudie ved bruk av bildetagning tyder p\u00e5 at hjernevolum hos pasienter med schizofreni gradvis reduseres i takt med varigheten av behandling med antipsykotika. (A long-term imaging study suggests that brain volume in patients with schizophrenia progressively declined with increasing duration of antipsychotic therapy.) (medpagetoday.com 8.2.2011.)\n\n### \u2013 Konklusjoner Samlet sett viser data fra dyrestudier v\u00e5r studie at antipsykotika har en snikende, men m\u00e5lbar p\u00e5virkning p\u00e5 tap av hjernevev over tid.\n\n(**Anm**: - **Konklusjoner** Samlet sett viser data fra dyrestudier v\u00e5r studie at antipsykotika har en snikende, men m\u00e5lbar p\u00e5virkning p\u00e5 tap av hjernevev over tid, noe som tyder p\u00e5 viktigheten av forsiktig, varsom og aktsom risiko-nytte vurdering av dosering og varighet av behandling, samt deres off-label bruk. (**Conclusions** Viewed together with data from animal studies, our study suggests that antipsychotics have a subtle but measurable influence on brain tissue loss over time, suggesting the importance of careful risk-benefit review of dosage and duration of treatment as well as their off-label use.) Arch Gen Psychiatry. 2011;68(2):128-137 (February 7, 2011).)\n\n(**Anm**: Behandling med antidepressiva og forverring av hvit substans p\u00e5vist ved MRI hos eldre (Antidepressant Treatment and Worsening White Matter on Serial Cranial Magnetic Resonance Imaging in the Elderly) (Stroke 2008;\u00a039:\u00a0857-862).)\n\n(**Anm**: \u2013 \u00c5 tolke bildene er som \u00e5 lese i kaffegrut. Ulike krav til stat og privat. Mens private helseakt\u00f8rer m\u00e5 vrake syv \u00e5r gammelt r\u00f8ntgenutstyr, opererer Oslo universitets\u00adsykehus med maskiner fra forrige \u00e5rhundre. Foretakstillitsvalgt Eli Skorpen, her med 17 \u00e5r gammelt mr-utstyr, \u00f8nsker at Helse S\u00f8r-\u00d8st skal stille samme krav til eget sykehus, Oslo universitetssykehus, som til private. (dn.no 2.12.2015).)\n\n### \\- Ved hjelp av fMRI viste etterforskerne at LSD f\u00f8rte til en mer kaotisk tilstand i hjernen ikke helt ulikt det som er sett i tidlig fase av psykose.\n\nLSD changes consciousness by reorganizing human brain networks  \nmedicalnewstoday.com 11.12.2015  \nLSD changes consciousness by reorganizing human brain networks. LSD is known to cause changes in consciousness, including \"ego-dissolution\", or a loss of the sense of self. Despite a detailed knowledge of the action of LSD at specific serotonin receptors, it has not been understood how this these pharmacological effects can translate into such a profound effect on consciousness. (\u2026)\n\nUsing fMRI, the investigators showed that LSD led to a more chaotic brain state not entirely dissimilar to what is seen in the prodromal phase of psychosis. (\u2026)\n\n(**Anm**: Cannabis (marihuana hasj, pot etc.) (Big Marijuana) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Ecstasy (MDMA - 3,4-methylenedioxymethamphetamine) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Revealed: How speed, meth, ecstasy and other party drugs age the heart at an alarming rate. Scientists analysed blood flow in more than 700 recreation drug users. Found the heart and its arteries much fail earlier in amphetamine consumers. It's believed amphetamines interfere with stem cell functioning - the cells involved in tissue repair and renewal. (\u2026) Experts believe it's because the substance interferes with stem cell functioning - the ones involved in tissue repair and renewal. (bbc.com 9.2.2017).)\n\n(**Anm**: Ecstasy skader hukommelsen. Personer som misbruker Ecstasy kan f\u00e5 svekket hukommelse permanent. (\u2026) - Den generelle konklusjonen kan vi si er at om du stopper misbruket, blir ikke hukommelsen din verre. Men selv om du slutter kan det hende hukommelsen din aldri vil bli bra igjen, p\u00e5peker Zakzanis. (nettavisen.no 24.3.2006).)\n\n(**Anm**: Serotonin syndrom (SS), kramper, parkinsonisme osv. (forh\u00f8yet kroppstemperatur) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Vitenskapens psykedelika-pushere. Stadig mer penger blir gitt til forskning p\u00e5 LSD, ecstasy og fleinsopp. (\u2026) Forskningen\u00a0har derfor\u00a0flyttet bort fra dansegulvet\u00a0og inn i laboratorier\u00a0og terapirom. Nye\u00a0forskningsgrupper etableres,\u00a0sist ved\u00a0Yale University, og i Norge har det det siste \u00e5ret dukket opp\u00a0to studentforeninger i regi av interesseorganisasjonen\u00a0Emmasofia,\u00a0p\u00e5 Universitetet i Oslo og ved NTNU. (forskning.no 6.4.2016).)\n\n(**Anm**: *Funksjonell magnetresonanstomografi* (fMRI; Functional magnetic resonance imaging) (no.wikipedia.org).)\n\n(**Anm**: fMRI study reveals brain working's during navigation Overall the results suggest that the brain has a very sophisticated network of brain parts and pathways that are involved in navigation and the study has offered new insights into how the brain works in general. (\u2026) DOI: 10.1126/science.aaf0784 (medicalxpress.com 10.6.2016).)\n\n### \\- Eksplosjoner viser unike nerveskader hos overlevende. (- Eksplosjonrelaterte skader kan f\u00f8re til en rekke negative helsep\u00e5virkninger.)\n\nExplosive blast survivors display unique neural damage.  \nmedicalnewstoday.com 11.6.2016  \nAn estimated 300,000 United States service personnel in Iraq or Afghanistan have received at least one traumatic brain injury (TBI) due to an explosive blast.\n\nBlast-related injuries can cause a number of negative health outcomes.\n\n**This is not surprising; what is surprising is that routine imaging techniques cannot detect or explain why these deficits occur.**\n\nDespite no abnormalities being observed, soldiers commonly report debilitating neuropsychiatric symptoms, including headaches, trouble sleeping, erratic behavior, problems remembering, and depression. (\u2026)\n\n**Hidden neural damage**  \nResearchers from the Uniformed Services University of the Health Sciences in Massachusetts have been investigating this phenomenon in more detail. Senior author Dr. Daniel Perl explains the problem: \"Because the underlying pathophysiology is unknown, we have difficulty diagnosing and treating these 'invisible wounds.'\"\n\nDr. Perl and his team examined the brains of eight deceased former military personnel who survived explosive attacks and later died of other causes.\n\nThe brains were compared with 15 male civilians who had experienced a TBI through other means, for instance, contact sports and motor vehicle accidents. They also examined brains affected by chronic opioid abuse and one with chronic traumatic encephalopathy - a progressive, degenerative disease affecting the brains of individuals with a history of repetitive brain trauma.\n\n**From the eight blast-survivors, five of the brains showed unique patterns of neural damage.**\n\nBrain areas involved in a number of functions - including memory, cognitive function, and sleep - displayed prominent, permanent scarring. In one of the brains, the area known to be involved in post-traumatic stress disorder (PTSD) also showed damage. (\u2026)\n\n(**Anm**: Recovery from brain injury and better sleep go hand in hand. After a traumatic brain injury (TBI), people also experience major sleep problems, including changes in their sleep-wake cycle. A new study shows that recovering from these two conditions occurs in parallel. The study is published in *Neurology\u00ae*, the medical journal of the American Academy of Neurology. (medicalnewstoday.com 23.12.2016).)\n\n(**Anm**: V\u00e5penindustrien (mintankesmie.no).)\n\n### \\- Computertomografi (CT)\n\n(**Anm**: For\u00e5rsaker CT virkelig kreft ? (Do CT scans really cause cancer? (\u2026) Finding a link. Authors of a large UK study found that children exposed to higher radiation doses from CT scans faced threefold increases in their risks of developing leukaemia and brain tumours compared with those who received lower doses. The higher the amount of radiation the children received, the greater their chances of developing these cancers were.) (theconversation.com 24.6.2016).)\n\n(**Anm**: CT scanning can help pick up other lung diseases as well as lung cancer. Lung cancer screening with low-dose CT scans is effective at picking up other undiagnosed lung  \nconditions such as chronic obstructive pulmonary disease (COPD) - according to new research presented at the British Thoracic Society Winter Meeting. (medicalnewstoday.com 13.12.2016).)\n\n(**Anm**: Lungefibrose er en tilstand med arrdannelse i lungevevet. (\u2026) Lungene blir stivere og mindre elastiske, og arealet som kan brukes til gassutveksling, minker. (\u2026) Hovne ankler ved hjertesvikt. (\u2026) P\u00e5 grunn av den utbredte arrdannelsen, blir det vanskeligere for hjertet \u00e5 pumpe blod gjennom lungevevet. (\u2026) Da f\u00e5r hjertet et tyngre arbeid, og det kan etter hvert utvikle seg en form for hjertesvikt som noen ganger kan gi v\u00e6skeansamling, \u00f8dem, rundt anklene. (\u2026) En spesiell CT-unders\u00f8kelse (HRCT) av lungene gir oftest et godt grunnlag for \u00e5 stille diagnosen lungefibrose. Enkelte ganger vil man likevel ta en vevspr\u00f8ve fra lungene og unders\u00f8ke denne i mikroskop. (lhl.no).)\n\n(**Anm**: Mistenker overforbruk av MR- og CT-unders\u00f8kelser. Riksrevisjonen vil granske bruken av bildediagnostiske tjenester. Riksrevisjonen skal vurdere bruken av CT- og MR-unders\u00f8kelser p\u00e5 det offentliges regning. Illustrasjonsbilde fra St. Olavs Hospital i Trondheim. (dn.no 21.2.2016).)\n\n(**Anm**: Lung cancer risk in new pulmonary nodules: implications for CT screening and nodule management. The Dutch-Belgian Randomised Lung Cancer Screen Trial (NELSON)1 of low-dose CT versus usual care has provided unique evidence about the risk of lung cancer in pulmonary nodules according to semiautomated measurement of the volume of a nodule, calculated diameter, and growth rate expressed as volume doubling time. The study findings have provided an evidence base for the management of pulmonary nodules in the setting of screening programmes and clinical practice. Lancet 2016; 17(7):849\u2013850 (July 2016).)\n\n### \\- For mye str\u00e5ling? (- For\u00e5rsaker CT virkelig kreft?)\n\nMorning Break: Skip CT for Head Injuries? MERS-free Hajj?  \nmedpagetoday.com 15.10.2013  \nThe American College of Emergency Physicians says ER docs should skip CT scans in patients with low-risk, minor head injuries, along with four other ways to cut down on unnecessary treatments -- the latest release in the Choosing Wisely campaign. (...)\n\n(**Anm**: \u2013 Barn utsettes for un\u00f8dvendig str\u00e5ling (nrk.no 26.1.2015).)\n\n(**Anm**: For\u00e5rsaker CT virkelig kreft? (Do CT scans really cause cancer? (\u2026) Finding a link. Authors of a large UK study found that children exposed to higher radiation doses from CT scans faced threefold increases in their risks of developing leukaemia and brain tumours compared with those who received lower doses. The higher the amount of radiation the children received, the greater their chances of developing these cancers were.) (theconversation.com 24.6.2016).)\n\n### \\- Lave doser av str\u00e5ling kan skade kardiovaskul\u00e6r helse, antyder studie.\n\n(**Anm**: Lave doser av str\u00e5ling kan skade kardiovaskul\u00e6r helse, antyder studie. Low doses of radiation could harm cardiovascular health, study suggests. Ionizing radiation, such as x-rays, has a harmful effect on the cardiovascular system even at doses equivalent to recurrent CT imaging, a new study published in the *International Journal of Radiation Biology* suggests. It is known that populations exposed to ionizing radiation in medical or environmental settings have symptoms suggesting an increased risk of cardiovascular disease. However, this research study suggests that low exposure to doses of around 0.5 Gy (the equivalent of repeated CT scans) is associated with a significantly increased risk of cardiovascular damage, up to decades after exposure. This raises questions about the nature of long-term alterations in the heart's vascular system caused by such doses. (medicalnewstoday.com 14.7.2017).)\n\n(**Anm**: Proteome analysis of irradiated endothelial cells reveals persistent alteration in protein degradation and the RhoGDI and NO signalling pathways. Int J Radiat Biol. 2017 Jul 11:1-9.)\n\n### \\- Statens str\u00e5levern vil kutte ned p\u00e5 r\u00f8ntgenunders\u00f8kelser. Statens str\u00e5levern mener opp mot \u00e9n av tre r\u00f8ntgenunders\u00f8kelser er un\u00f8dvendige.\n\n(**Anm**: Statens str\u00e5levern vil kutte ned p\u00e5 r\u00f8ntgenunders\u00f8kelser. Statens str\u00e5levern mener opp mot \u00e9n av tre r\u00f8ntgenunders\u00f8kelser er un\u00f8dvendige. Fordi r\u00f8ntgen og CT er kreftfremkallende, vil str\u00e5levernet n\u00e5 f\u00e5 ned bruken. (\u2026) \u2013 Det er sterke indikasjoner p\u00e5 at det er et overforbruk av r\u00f8ntgen- og CT-unders\u00f8kelser i Norge og Europa, sier Eva Friberg, fagdirekt\u00f8r i Statens str\u00e5levern. (\u2026) Str\u00e5lingsmyndighetene har to hovedgrunner til aksjonen: R\u00f8ntgenstr\u00e5ling er kreftfremkallende. Un\u00f8dvendige unders\u00f8kelser f\u00e5r samfunns\u00f8konomiske konsekvenser (nrk.no 6.11.2016).)\n\n### \\- Str\u00e5ling kan gi helseskade | Gunnar Saxeb\u00f8l, fagdirekt\u00f8r, Statens str\u00e5levern.\n\n(**Anm**: Str\u00e5ling kan gi helseskade | Gunnar Saxeb\u00f8l, fagdirekt\u00f8r, Statens str\u00e5levern. Det er mange forhold som p\u00e5virker effekter og risiko knyttet til medisinsk str\u00e5lebruk. Vi deler ikke Kjellevands bekymring for at vi lider av konstant underbestr\u00e5ling, s\u00e6rlig ikke innen medisinsk str\u00e5lebruk, skriver Gunnar Saxeb\u00f8l i Statens str\u00e5levern.\u00a0 \u00abMedisinsk str\u00e5ling er ikke farlig likevel\u00bb er tittelen p\u00e5 r\u00f8ntgenlege Tor Ole Kjellevands kronikk i Aftenposten 3. juni. Han hevder str\u00e5lingsdosene folk f\u00e5r gjennom en r\u00f8ntgenunders\u00f8kelse ikke er farlig, men tvert imot kan v\u00e6re helsebringende. (aftenposten.no 10.6.2016).)\n\n(**Anm**: Kronikk: Medisinsk str\u00e5ling er ikke farlig likevel | Tor Ole Kjellevand, r\u00f8ntgenlege. \u00a0Medisinsk str\u00e5ling er ikke farlig likevel. V\u00e5rt kanskje st\u00f8rste helseproblem i dag er at vi lider av konstant underbestr\u00e5ling. (\u2026) Calabrese har lenge forsket p\u00e5 effekten av str\u00e5ling og mener at effekten ikke er line\u00e6r, men bifasisk. Det vil si at litt str\u00e5ling er gunstig for mennesker. S\u00e5 vil etter hvert effekten g\u00e5 i null f\u00f8r str\u00e5lingen blir helsefarlig. Men da snakker vi om helt andre str\u00e5ledoser enn medisinsk str\u00e5ling fra r\u00f8ntgen og CT-maskiner gir. (\u2026) Som med mange andre ting, er det slik at passe er bra, men for lite og for mye av det samme er helseskadelig. Dette gjelder ogs\u00e5 str\u00e5ling. (aftenposten.no 3.6.2016).)\n\n(**Anm**: Rund r\u00f8ntgen str\u00e5ler mye mer. Med en annen form p\u00e5 r\u00f8ntgenapparatene kan str\u00e5ledosen du f\u00e5r i tannlegestolen bli redusert med hele 80 prosent. Str\u00e5ledosene du f\u00e5r ved vanlige r\u00f8ntgenunders\u00f8kelser hos tannlegen er generelt s\u00e5 lave at de vurderes som nesten helt ufarlige. Likevel ber n\u00e5 Statens str\u00e5levern tannleger som benytter et rundt str\u00e5lefelt om \u00e5 bytte til firkantet str\u00e5lefelt. (nrk.no 12.2.2016).)\n\n### \\- For mange friske pasienter henvises til sykehus.\n\n(**Anm**: For mange friske pasienter henvises til sykehus: \u2013 Jeg trodde jeg hadde svulst p\u00e5 hjernen. Anders Karlsen (30) trodde han hadde hjernesvulst og at han skulle d\u00f8. Selv om legen visste at det ikke stemte, ble han sendt med ambulanse til sykehuset for utredning. (\u2026) Siden starten av 2000-tallet har antall CT-skanninger og MR-unders\u00f8kelser mer enn doblet seg og Statens Str\u00e5levern og Legeforeningen er bekymret over at utviklingen ikke ser ut til \u00e5 bremse. (nrk.no 9.11.2015).)\n\n(**Anm**: Disappointing Results Seen Thus Far for Choosing Wisely. \u2014Little to no impact on most services, researchers at Anthem find. Authors of a study published Monday in JAMA Internal Medicine found that, for seven treatment and testing services listed by the Choosing Wisely campaign as usually unnecessary, use of two had indeed declined, but use of the other five either did not change or had increased. (medpagetoday.com 15.10.2015).)\n\n(**Anm**: Early Trends Among Seven Recommendations From the Choosing Wisely Campaign. JAMA Intern Med. 2015 (Published online October 12, 2015).)\n\n(**Anm**: Cancer risk in 680\u2009000 people exposed to computed tomography scans in childhood or adolescence: data linkage study of 11 million Australians. BMJ 2013;346:f2360 (Published 21 May 2013).)\n\n### \\- Selv lave doser av str\u00e5ling \u00f8ker risikoen for \u00e5 d\u00f8 av leukemi hos nuk\u00e6er-arbeidere, sier IARC.\n\n(**Anm**: Even low doses of radiation increase risk of dying from leukaemia in nuclear workers, says IARC\u00a0(medicalnewstoday.com 22.6.2015).)\n\n(**Anm**: Har vi godt av \u00e5 se alt i v\u00e5r egen kropp? Maskiner har i dag gitt oss n\u00e6rmest ubegrenset innsyn i v\u00e5r egen kropp. Samtidig koster den rivende teknologiske utviklingen helsevesenet dyrt. (aftenposten.no 7.8.2015 ).)\n\n(**Anm**: Sharp rise in CT scans prompts call for new safeguards on radiation exposure BMJ 2014;349:g5218 (18 August 2014).)\n\n(**Anm**: Lys varmer maten og ser inn i krokppen. INTERAKTIVT SPEKTRUM: Lys er b\u00e5de de mikrob\u00f8lgene som varmer lasagnen i mikrob\u00f8lgeovnen og den r\u00f8ntgenstr\u00e5lingen som gjennomlyser kroppen din p\u00e5 sykehuset. F\u00e5 oversikt over de ulike typene av lys i v\u00e5rt klikkbare elektromagnetiske spektrum. Det elektromagnetiske spektrum beskriver lysets mange avskygninger (illvit.no 17.6.2015).)\n\n### \\- Studier finner overforbruk av CT-skanning hos barn.\n\nStudy finds overuse of CT scans in children (Studier finner overforbruk av CT-skanning hos barn)  \nfiercepharma.com 9.7.2013  \nChildren complaining of headaches are too often getting a CT scan when they don't need one, a new study concludes, potentially boosting their risk of getting cancer because of all the extra, and arguably unnecessary, radiation. This is happening, the researchers note, despite medical guidelines that point to viable alternatives.\n\nThe study also falls into a larger movement hitting medical imaging. FDA officials want to limit undue exposure and have urged device companies to design imaging equipment that includes both instructions and protocols to account for pediatric scans. (...)\n\n(**Anm**: CT Scan Utilization Patterns in Pediatric Patients With Recurrent Headache. Pediatrics, 2013;132(1): pp. e1 -e8 (July 1).)\n\nHow Much Do CT Scans Increase the Risk of Cancer?  \nscientificamerican.com 9.7.2013  \nResearchers reevaluate the safety of radiation used in medical imaging (...)\n\nDoctors have always assumed, however, that the benefits outweigh the risks. The x-rays, which rotate around the head, chest or another body part, help to create a three-dimensional image that is much more detailed than pictures from a standard x-ray machine. But a single CT scan subjects the human body to between 150 and 1,100 times the radiation of a conventional x-ray, or around a year's worth of exposure to radiation from both natural and artificial sources in the environment.\n\nA handful of studies published in the past decade have rekindled concerns. Researchers at the National Cancer Institute estimate that 29,000 future cancer cases could be attributed to the 72 million CT scans performed in the country in 2007. (...)\n\nAn analysis of seven healthcare systems in the U.S. has found that pediatric radiation exposure from CT scans can potentially double the risk of cancer caused by radiation.\n\nThe study, published in the journal JAMA Pediatrics, revealed that the number of CT scans among young children has more than doubled from 1996 to 2005. Scans rose from about 330,000 in 1995 to 1.65 million in 2008, a five-fold increase, indicating that over the past several years the use of CT scans in pediatrics has shot up.\n\nWhat's worrying is that the levels of radiation that CT scans emit are much higher than conventional radiography and have been associated with a higher risk of cancer. Children are more sensitive to the radiation.\n\nThe authors wrote in the study background that children have a whole lifetime ahead of them for cancer to develop. (...)\n\nBMJ 2013;347:f4314 (Published 3 July 2013)  \nThis week sees the start of a new series in the BMJ. As part of our Too Much Medicine campaign (www.bmj.com/too-much-medicine), the series aims to highlight clinical conditions in which overdiagnosis exposes patients to unnecessary and potentially harmful care. The first article, by Renda Soylemez Wiener and colleagues, looks at pulmonary embolism (doi:10.1136/bmj.f3368). The authors conclude that the advent and widespread uptake of high resolution CT pulmonary angiography has greatly increased the detection of small isolated pulmonary emboli that would have caused no trouble to the patient and did not need to be found. (...)\n\n(**Anm**: *pulmonary embolism (PE);* lungeemboli; embolia arteriae pulmonalis; blodpropp til lungene, d e til lungepuls\u00e5ra, kan ha opphav i \u00e5rebetennelse i bein, armar eller i vena cava, har lett for \u00e5 koma i dagane etter ein operasjon; sm\u00e5 lungeemboliar treng ikkje gi plager, store emboliar kan gi br\u00e5tt innsettande brystsmerter, hoste, av og til med blodig oppspytt, tung pust, gjerne takykardi m v; kan f\u00f8ra til br\u00e5 d\u00f8d; i tillegg til ein trombosetendens (s d) kan r\u00f8yking og h\u00f8gt blodtrykk disponera for lungeemboli; jf pulmonal angiografi, Q-skanning, V-skanning. EN pulmonary embolism. **Kilde**: Norsk medisinsk ordbok.)\n\nChildren Who Have CT Scans May Face Higher Cancer Risk (CT-skanning kan utsette barn for \u00f8kt kreftfare)  \ndoctorslounge.com 22.5.2013  \nThose exposed before age 5 are most vulnerable, study finds.\n\nWEDNESDAY, May 22 (HealthDay News) -- Children and teens exposed to radiation during CT scans are 24 percent more likely to develop cancer, according to a large, long-term study.\n\nThe risks, however, are still low: Among a group of 10,000 young people who each had one CT scan, only about six extra cancers would be expected to occur within 10 years, according to researchers from Australia and Europe. (...)\n\nCT radiation risks coming into clearer focus (Klarere fokus p\u00e5 risiko ved CT-str\u00e5ling)  \nBMJ 2013;346:f3102 (21 May 2013)  \nAs we gather more direct evidence of the dose-response curve from childhood CT\n\nRecent attention to the cancer risks of ionizing radiation has prompted vigorous debate about how to quantify the risks of diagnostic imaging, and whether or how these risks ought to be incorporated into our decision making process as we participate in patient care.\n\nIn the past, models of the carcinogenic risks of ionizing radiation have primarily relied on long term surveillance of the Japanese atomic bomb survivors, which showed significant increases in the incidence of cancer after effective doses greater than about 50 mSv.\u00b9 \u00b2 The relative paucity of direct data in the lower dose range delivered by diagnostic imaging has led to conflicting opinions about the shape and slope of the radiation dose-response curve.\n\nIn a linked study (doi:10.1136/bmj.f2360), Mathews and colleagues present compelling data on the magnitude of the cancer risk attributable to ionizing radiation.\u00b3 This well designed study examined a cohort of nearly 11 million young patients in the Australian national Medicare system and compared subsequent incidence of cancer in the 680\u2009000 patients exposed to computed tomography (CT) with that in unexposed controls. (...)\n\n(**Anm**: *Sievert* (no.wikipedia.org).)\n\nCancer risk in 680\u2009000 people exposed to computed tomography scans in childhood or adolescence: data linkage study of 11 million Australians  \nBMJ 2013;346:f2360 (21 May 2013)  \n(...) **Objective** To assess the cancer risk in children and adolescents following exposure to low dose ionising radiation from diagnostic computed tomography (CT) scans. (...)\n\nThe absolute excess incidence rate for all cancers combined was 9.38 per 100\u2009000 person years at risk, as of 31 December 2007. The average effective radiation dose per scan was estimated as 4.5 mSv.\n\n**Conclusions** The increased incidence of cancer after CT scan exposure in this cohort was mostly due to irradiation. Because the cancer excess was still continuing at the end of follow-up, the eventual lifetime risk from CT scans cannot yet be determined. Radiation doses from contemporary CT scans are likely to be lower than those in 1985-2005, but some increase in cancer risk is still likely from current scans. Future CT scans should be limited to situations where there is a definite clinical indication, with every scan optimised to provide a diagnostic CT image at the lowest possible radiation dose. (...)\n\nIn brief  \nBMJ 2013;346:f767 (6 February 2013)  \n**French doctors are jailed for radiation overdoses**: Two radiotherapists and a radiologist have been sentenced to 18 months in prison for overdoses given to patients being treated at the Jean Monnet Hospital in Epinal in northeastern France between 2001 and 2006. They were charged with manslaughter, failure to help people in danger, and destroying evidence. At least 12 patients died and 448 others were harmed from overdoses given at the hospital.\u00b9 The radiotherapists were each fined \u20ac20\u2009000 (\u00a317\u2009200; $27\u2009000) and banned from practising medicine for life. The radiologist was fined \u20ac10\u2009000 and banned from working in radiology for five years. (...)\n\nSjukv\u00e5rden brister i str\u00e5lskydd  \ndagensmedicin.se 8.1.2013  \nDet finns stora brister i str\u00e5ls\u00e4kerheten i sjukv\u00e5rden. I ett brev till landstingsr\u00e5den uppmanar St\u00e5ls\u00e4kerhetsmyndigheten till f\u00f6rb\u00e4ttringar.\n\nH\u00e4lso- och sjukv\u00e5rden bedrivs inte p\u00e5 ett str\u00e5ls\u00e4kert s\u00e4tt, enligt en rapport som Str\u00e5ls\u00e4kerhetsmyndigheten tagit fram. Rapporten baseras p\u00e5 myndighetens inspektioner vid nio olika landsting.  \n  \nNu skickar myndigheten ett brev till Sveriges alla sjukv\u00e5rdslandstingsr\u00e5d f\u00f6r att uppm\u00e4rksamma dem p\u00e5 problemen. (...)\n\n**Vilka risker inneb\u00e4r de h\u00e4r bristerna i str\u00e5ls\u00e4kerheten?**\n\n\u2013 Str\u00e5ls\u00e4kerhet handlar ju om att anv\u00e4nda s\u00e5 liten dos som m\u00f6jligt, samtidigt som behandlingen ska ge det resultat som \u00e4r t\u00e4nkt. Men str\u00e5lning kan ju samtidigt ge allvarliga biverkningar, dels akuta skador som s\u00e5r p\u00e5 huden eller problem med tarmar. Men s\u00e5 finns det skador som kommer senare, som cancer, s\u00e4ger Anders Frank.  \n**  \nHur vanligt \u00e4r det att patienten och v\u00e5rdpersonal skadas av str\u00e5lning i v\u00e5rden?**  \n  \n\u2013 Det kan jag inte svara p\u00e5. Sjukv\u00e5rden f\u00f6ljer inte upp sin verksamhet s\u00e5 vi vet inte hur vanligt det h\u00e4r \u00e4r. (...)\n\nAdvarer mot \u00f8kt CT-bruk \u2013 kan gi kreft hos barn  \nnrk.no 23.9.2012  \nI 2008 ble det gjennomf\u00f8rt 2.253.262 CT-unders\u00f8kelser i Norge. Rundt 450.000 av disse var un\u00f8dvendige.  \n  \nBruken av CT-skanning har eksplodert ved norske sykehus. N\u00e5 sl\u00e5r b\u00e5de myndighetene og leger alarm.\n\nHver pasient blir utsatt for en betydelig mengde ioniserende str\u00e5ling, noe som \u00f8ker risikoen for \u00e5 utvikle kreft, spesielt ved gjentatte unders\u00f8kelser.  \n  \n\u2013 CT-skanning er blitt s\u00e5 tilgjengelig at mange leger gj\u00f8r det uten \u00e5 tenke seg om. Derfor har antallet skanninger ogs\u00e5 skutt i v\u00e6ret. (...)\n\nToo Many Scans? Use of CT Scans Triples, Study Finds (For mange skanninger? Bruk av CT-skanninger tredoblet if\u00f8lge studie)  \nhealthland.time.com 13.6.2012 (Time)  \nSharing TIME stories with friends is easier than ever. Add TIME to your Timeline.\n\nThe use of CT scans, MRIs and other imaging tests has skyrocketed over the last 15 years, leading some experts to raise alarms over the potential risks of patients' increased exposure to radiation. (...)\n\nCT utsetter barn for kreftfare  \nnrk.no 7.6.2012  \nDet er \u00f8kt fare for hjernekreft og leukemi etter gjentatt bruk av CT-unders\u00f8kelser, viser den nye unders\u00f8kelsen.\n\nPersoner som har v\u00e6rt gjennom to eller tre CT-unders\u00f8kelser av hodet som barn, har tre ganger s\u00e5 h\u00f8y risiko for \u00e5 bli rammet av hjernekreft senere i livet, if\u00f8lge en ny unders\u00f8kelse.\n\nI unders\u00f8kelsen kommer det ogs\u00e5 fram at fem\u2013 ti CT-unders\u00f8kelser i barndommen gir tre ganger s\u00e5 h\u00f8y risiko for leukemi.\n\n\u2013 Det er godt kjent at str\u00e5ling kan for\u00e5rsake kreft, men det er en p\u00e5g\u00e5ende vitenskapelig debatt om hvorvidt forholdsvis lave doser str\u00e5ling, som slike man utsettes for i CT-unders\u00f8kelser, \u00f8ker kreftfaren, og hvis s\u00e5, hvor mye, sier Amy Berrington de Gonzales, kreftforsker ved USAs folkehelseinstitutt. (...)\n\nCT Scans in Childhood Can Triple the Risk of Cancer (Ct-skanninger i barndommen kan tredoble kreftrisiko)  \nhealthland.time.com 7.6.2012 (Time)  \nChildren who underwent multiple CT scans had three times the risk of brain cancer and leukemia later on. Overall, however, researchers say the risk of cancer is still small, while getting a necessary scan can potentially save a child's life.\n\nHaving multiple CT scans in childhood may triple the risk of certain cancers, according to a new study.\n\nIn the first study of its kind, researchers from the U.S., U.K. and Canada worked for nearly 20 years, tracking cancer rates among children who had had CT scans during their first 15 years of life and comparing them to children who did not have the same exposure to radiation from the scans. Researchers found that children who had had two to three CT scans in childhood had triple the risk of later developing brain tumors, and children who had had five to 10 scans also had three times the risk of developing leukemia, a blood cancer.\n\n\"We need to make sure that everyone understands that yes, we've shown a significantly increased risk of cancer,\" says the study's lead author, Mark Pearce, a senior researcher at the Institute of Health and Society at Newcastle University in the U.K., but adds that \"the absolute risks are small.\"\n\n(VIDEO: The Health Dangers of Radiation Exposure) (...)\n\n(**Anm**: *What is leukemia?* - Danilo Allegra and Dania Puggioni (ed.ted.com).)\n\nStudy links dental X-rays to brain tumor risk (Studie linker tannr\u00f8ntgen til risiko for hjernesvulster)  \nwashingtonpost.com 10.4.2012  \nA study published Tuesday in the American Cancer Society journal Cancer reported a link between certain kinds of dental X-rays and the most common brain tumor, one that is almost always benign but can still be debilitating.\n\nThe study found at a general level that people with meningioma were more than twice as likely as people without the brain tumor to have had a bitewing X-ray sometime in their life. For a bitewing X-ray, the patient holds the film in place by biting down on a tab.\n\nThe exposures to dental X-rays in the study took place in the 1960s, when dental X-rays delivered higher doses of radiation than today's do. The study compared the self-reported dental X-ray histories of 1,433 adults who had been diagnosed with the tumor with 1,350 who had not.\n\nThe study also found an association between the less commonly used panorex X-rays, which are taken outside the mouth and deliver a panoramic view of the full set of top and bottom teeth, and meningioma risk.\n\nPeople who reported having had a panorex exam before they turned 10 were 4.9 times as likely to develop meningioma as those who had them at any other time, and those who had had them most frequently (but not necessarily at that young age) were about three times as likely to do so as those who had never had a panorex exam.\n\nThe study reports that ionizing radiation is the major environmental risk factor for meningioma and that dental X-rays are the most common artificial source of exposure to ionizing radiation in the United States. (...)\n\nAdvarer mot \u00f8kt bruk av CT-skanning  \naftenposten.no 16.1.2012  \nNordmenn ligger suverent \u00f8verst i Norden. \u00c5rsakene kan v\u00e6re \u00f8konomi, men ogs\u00e5 urolige pasienter som presser p\u00e5.\n\n\\-\u2006 Sett fra et folkehelseperspektiv er \u00f8kningen bekymringsfull, sier Hilde Olerud i Statens str\u00e5levern.\n\n\\- \u2006Det er f\u00f8rst og fremst den ubegrunnede og un\u00f8dvendige bruken av CT vi vil til livs. For hver enkelt pasient, vil ikke str\u00e5ledosen n\u00f8dvendigvis utgj\u00f8re noen fare, men sett fra et folkehelseperspektiv er \u00f8kningen bekymringsfull, sier Hilde Olerud, leder for seksjon kvalitetsutvikling innen medisinsk str\u00e5lebruk i Statens str\u00e5levern. (...)\nBMJ 2011; 342:d1551 (9 March)  \nDo you know the radiation dose from a computed tomography scan or barium enema? And do you tell your patients? H E Davies and colleagues doi:10.1136/bmj.d947) provide a useful table of the doses from common radiological investigations. A CT scan of the abdomen delivers eight times the dose of a chest radiograph. So does a barium enema. Given the high absolute risk of cancer (a one in three lifetime risk), the contribution from iatrogenic radiation is small: the authors estimate that in the UK it causes 800 cancers a year in men and 1300 in women. But for patients who need repeated radiological investigation, and for pregnant women and children, the risks may be substantial and are rarely discussed. (...)\n\n(**Anm**: *Iatrogen*, som skyldes legen. Ordet brukes om sykdom og plager som er et resultat av legens uttalelser, unders\u00f8kelser eller behandling; det kan dreie seg om komplikasjoner i forbindelse med unders\u00f8kelser, bivirkninger av behandling eller usikkerhet og engstelse grunnet d\u00e5rlig informasjon fra legen. **Kilde**: Store norske leksikon.)\n\nThe risks of radiation exposure related to diagnostic imaging and how to minimise them (Risikoene for \u00e5 bli utsatt for str\u00e5ling relatert til diagnostiske bilder og hvordan minimalisere dem)  \nBMJ 2011; 342:d947 (25 February)  \nIonising radiation may be associated with cancer and other non-neoplastic sequelae\nThe risks of iatrogenic radiation exposure are often overlooked and patients are seldom made aware of these risks\n\nThe requesting doctor must balance the risks and benefits of any high radiation dose imaging test, adhering to guideline recommendations if possible\n\nDifficult cases should be discussed with a radiologist, ideally at a clinicoradiological or multidisciplinary team meeting (...)\n\nRepeat imaging in kids with cancer: a balancing act (Gjentatte bildetakninger hos barn med kreft: en balansegang)  \nreuters.com 27.9.2010  \n(Reuters Health) - The imaging tests widely used in children's cancer treatment can expose some kids to potentially concerning levels of radiation, according to a study published Monday.\n\nThe findings, based on 150 pediatric cancer patients at one Canadian medical center, offer a first look at the radiation doses these children can accumulate from various types of imaging tests during the course of their treatment.\n\nA number of studies in the past few years have raised concerns about adults' increasing exposure to radiation from medical imaging, driven largely by the growing use of CT scans and nuclear medicine tests -- where a small amount of radioactive material is injected into the bloodstream, concentrates in various tissues and is then read by special cameras.\n\nThe issue of radiation exposure from medical imaging is complex when it comes to children with cancer.\n\nOn one hand, childhood cancer survivors as a group already have a higher-than-average risk of developing another cancer later in life, and there is a concern that radiation exposure from medical imaging could further increase those odds. (...)\n\nTHE RADIATION BOOM (STR\u00c5LINGS-BOOMEN)  \nAfter Stroke Scans, Patients Face Serious Health Risks (Pasienter utsettes for alvorlig helserisiko etter skanninger etter slag)  \nnytimes.com 31.7.2010  \nWhen Alain Reyes's hair suddenly fell out in a freakish band circling his head, he was not the only one worried about his health. His co-workers at a shipping company avoided him, and his boss sent him home, fearing he had a contagious disease.\n\nOnly later would Mr. Reyes learn what had caused him so much physical and emotional grief: he had received a radiation overdose during a test for a stroke at a hospital in Glendale, Calif.\n\nOther patients getting the procedure, called a CT brain perfusion scan, were being overdosed, too \u2014 37 of them just up the freeway at Providence Saint Joseph Medical Center in Burbank, 269 more at the renowned Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles and dozens more at a hospital in Huntsville, Ala.\n\nOverdosene som dukket opp sist sommer satte i gang en granskning hos Food and Drug Administration p\u00e5 hvorfor pasienter unders\u00f8kt med denne komplekse men hittil svakt regulerte teknologi ble bombardert med overdrevne en. Etter 10 m\u00e5neder har tilsynet enn\u00e5 ikke publisert en sluttrapport p\u00e5 hva de har kommet frem til. (The overdoses, which began to emerge late last summer, set off an investigation by the Food and Drug Administration into why patients tested with this complex yet lightly regulated technology were bombarded with excessive radiation. After 10 months, the agency has yet to provide a final report on what it found.)\n\nBut an examination by The New York Times has found that radiation overdoses were larger and more widespread than previously known, that patients have reported symptoms considerably more serious than losing their hair, and that experts say they may face long-term risks of cancer and brain damage. (...)\n\nRecent media reports about high levels of ionizing radiation associated with frequent use of CT scans may cause parents to be concerned about the safety of radiology and imaging tests in children, noted Dr. Helene Pavlov, radiologist-in-chief at the Hospital for Special Surgery in New York City, in a news release from the hospital. (...)\n\n\nBut to keep radiation exposure to a minimum, the agency asked that doctors and patients keep two principles in mind: that each procedure must be justified and that the radiation be given at the minimum dose required. (...)\n\nStaffer: FDA suppressed imaging safety concerns (Ansatt: FDA unnlot \u00e5 informere om sikkerhetsbekymringer ved bildebehandling)  \nboston.com 30.3.2010  \nA former Food and Drug Administration scientist said Tuesday his job was eliminated after he raised concerns about the risks of radiation exposure from high-grade medical scanning.\n\nDr. Julian Nicholas told an audience of imaging specialists that he and other FDA staffers \"were pressured to change their scientific opinion,\" by managers in the agency's medical device division.\n\nNicholas, now a physician at the Scripps Clinic in San Diego, said he and eight other staffers raised their concerns with the division's top director last September.\n\n\"Scientific and regulatory review process for medical devices was being distorted by managers who were not following the laws,\" Nicholas said. A month later Nicholas' position was \"terminated,\" he said.\n\nThe allegations about suppression of scientific dissent within FDA are not the first, and come at an inopportune time for the agency. (...)\n\nConcerns About Unnecessary Scans And Radiation Risk Prompt Reviews By Doctors (Bekymringer om un\u00f8dvendige skanninger og str\u00e5lingsrisiko for\u00e5rsaker gjennomgang av leger)  \nkaiserhealthnews.org 2.3.2010  \nBusiness Week reports on a study that finds 1 in 4 MRI and CT scans are inappropriately recommended by doctors. The study appears in the March issue of the Journal of the American College of Radiology. The researchers analyzed 459 scans at Harborview Medical Center in Seattle. \"'Of the 459 reviewed, 74 percent were considered appropriate and 26 percent were considered inappropriate...,' said lead author Dr. Robert L. Bree.\" (...)\n\nRadiation from CT scans may raise cancer risks (Str\u00e5ling fra CT kan \u00f8ke kreftrisiko)  \nreuters.com 14.12.2009  \nCHICAGO (Reuters) - Radiation from CT scans done in 2007 will cause 29,000 cancers and kill nearly 15,000 Americans, researchers said on Monday.\n\nThe findings, published in the Archives of Internal Medicine, add to mounting evidence that Americans are overexposed to radiation from diagnostic tests, especially from a specialized kind of X-ray called a computed tomography, or CT, scan.\n\n\"What we learned is there is a significant amount of radiation with these CT scans, more than what we thought, and there is a significant number of cancers,\" said Dr. Rita Redberg, editor of the Archives of Internal Medicine, where the studies were published. (...)\n\n(**Anm**: Cancer Risks and Radiation Exposure From Computed Tomographic Scans How Can We Be Sure That the Benefits Outweigh the Risks? Arch Intern Med. 2009;169(22):2049-2050 (Dec 14/28).)\n\nCancer Risks and Radiation Exposure From Computed Tomographic Scans (Kreftrisiko og str\u00e5lingseksponering ved CT-skanninger (computertomografi))  \nHow Can We Be Sure That the Benefits Outweigh the Risks? (Hvordan kan vi v\u00e6re sikker \u00e5 at nytte oppveier risiko?)  \nArch Intern Med. 2009;169(22):2049-2050 (Dec 14/28)  \n(...) Med andre ord kan 15 000 mennesker d\u00f8 som et direkte resultat av CT-skanninger leger har bestilt i 2007 alene. Det antas, idet antall skanninger etter 2007 er \u00f8kende, vil ogs\u00e5 antallet krefttilfeller \u00f8ke. I lys av disse data kan ikke leger (og deres pasienter) v\u00e6re selvtilfreds med str\u00e5lingsrisikoen eller det at vi skaper en offentlig tidsinnstilt helsebombe. (...) (In other words, 15 000 persons may die as a direct result of CT scans physicians had ordered in 2007 alone. Presumably, as the number of CT scans increase from the 2007 rate, the number of excess cancers also will increase. In light of these data, physicians (and their patients) cannot be complacent about the hazards of radiation or we risk creating a public health time bomb.)\n\n(**Anm**: Projected Cancer Risks From Computed Tomographic Scans Performed in the United States in 2007. Arch Intern Med. 2009;169(22):2071-2077 (Dec 14/28).)\n\n(**Anm**: Radiation Dose Associated With Common Computed Tomography Examinations and the Associated Lifetime Attributable Risk of Cancer. Arch Intern Med. 2009;169(22):2078-2086 (Dec 14/28).)\n\nStudy: Patients May Face Radioactive Risk From Imaging Tests (Studie: Pasienter kan utsettes for risiko for radioaktiv str\u00e5ling ved bildetester)  \nkaiserhealthnews.org 27.8.2009  \n\"At least four million Americans under age 65 are exposed to high doses of radiation each year from medical imaging tests, according to a new study in The New England Journal of Medicine,\" The New York Times reports. And about ten percent of those patients \"receive very high doses, more than the maximum annual exposure allowed for nuclear power plant employees or anyone else who works with radioactive material.\" The study was based on a survey of nearly one million patients insured by UnitedHealthcare. (...)\n\nThe number of CT scans ordered has quadrupled since 1992, The Baltimore Sun reports. They represent one of the fastest growing costs in health care. The Sun adds: \"Dr. Michael S. Lauer, director of the NIH's National Heart, Lung, and Blood Institute in Bethesda, said one of the biggest obstacles to restricting the number of radiologic tests is that not enough is known about whether most of them make patients feel better or live longer. X-rays for broken bones are obvious, but high-tech CT scans of the heart haven't been medically proved to improve health and they expose patients to much higher levels of radiation\" (Desmon, 8/27). (...)\n\nRadiation tests are questioned  \nbaltimoresun.com 27.8.2009  \nSkyrocketing numbers of expensive medical imaging procedures - from CT scans to nuclear stress tests - are not just straining the nation's health care system, but are exposing patients to significant amounts of potentially cancer-causing radiation even though little research has been done into whether those tests actually make people healthier, a new study suggests.\n\nThe tests, say the study's authors, may be doing more harm than good.\n\n\"One reason why these tests are being used more is they're getting better and better and they're an extremely helpful part of diagnosis and treatment,\" said Dr. Reza Fazel, a cardiologist at Emory University School of Medicine in Atlanta and the lead author of a study in today's New England Journal of Medicine. \"But just because we have them doesn't mean we should use them. ... There's a cost with these tests, and it's not just dollars but radiation risk.\" (...)\n\nExposure to Low-Dose Ionizing Radiation from Medical Imaging Procedures  \nNEJM 2009;361(9):849-857 (August 27)  \n(...) **Background** The growing use of imaging procedures in the United States has raised concerns about exposure to low-dose ionizing radiation in the general population. (...)\n\n**Conclusions** Imaging procedures are an important source of exposure to ionizing radiation in the United States and can result in high cumulative effective doses of radiation. (...)\n\nStudy Finds Radiation Risk for Patients (Studie finner str\u00e5lingsrisiko for pasienter)  \nnytimes.com 26.8.2009  \nAt least four million Americans under age 65 are exposed to high doses of radiation each year from medical imaging tests, according to a new study in The New England Journal of Medicine.\n\nAbout 400,000 of those patients receive very high doses, more than the maximum annual exposure allowed for nuclear power plant employees or anyone else who works with radioactive material.\n\nThe paper, being published on Thursday, was based on a survey from 2005 to 2007 covering almost one million patients insured by UnitedHealthcare. (...)\n\nRepeat CT Scans May Boost Cancer Risk  \nmedpagetoday.com 31.3.2009  \nA small minority of patients in a large study were exposed to enough radiation through recurrent CT imaging to raise their estimated cancer risk by 1% over standard cancer risk predictions for the U.S. population, Aaron Sodickson, M.D., Ph.D., of Brigham and Women's Hospital, and colleagues reported in the April issue of *Radiology*.\n\n\"Individual decisions about the use of CT should balance the expected clinical benefits against the potential cumulative risks of recurrent imaging,\" Dr. Sodickson said.\n\nRecently, the potential risks of radiation-induced carcinogenesis from diagnostic radiology -- particularly CT -- have garnered attention. (...)\n\nOverexposed: Imaging tests boost U.S. radiation dose (Overeksponert: Bildetester \u00f8ker amerikansk radioaktiv str\u00e5ling)  \nreuters.com 3.3.2009  \nCHICAGO (Reuters) - Americans are exposed to seven times more radiation from diagnostic scans than in 1980, a report found on Tuesday as experts said doctors are overusing the tests for profit and raising health risks for patients.  \nThe findings, issued by National Council on Radiation Protection and Measurement, add to already mounting evidence that doctors are ordering too many diagnostic tests, driving up the cost of healthcare in the United States and potentially harming patients.\n\nWhile diagnostic scans give doctors valuable information and many times are necessary, doctors fear too much radiation exposure can cause cancer, especially in younger people.\n\n\"Imaging has literally become the guiding hand of medical practice,\" said Dr. James Thrall, chair of the American College of Radiology's Board of Chancellors, who was not part of the study. (...)\n\nCT scan may give patients high radiation dose: study  \nreuters.com 3.2.2009  \nCHICAGO (Reuters) - Patients are receiving the equivalent of 600 chest X-rays when they get CT scans for heart disease and not enough clinics are using known ways to reduce this exposure, researchers reported on Tuesday.\n\nWhile the potential risk of developing cancer after a cardiac CT scan is slight, at less than 1 percent, researchers in the large, international study found the radiation doses from such tests varied widely among hospitals, suggesting more can be done to minimize patients' exposure. (...)\n\nRadiation From CT Scans Not Always the Same  \nhealthfinder.gov 3.2.2009  \nStudy finds wide variation in exposure, depending on several factors.\n\nTUESDAY, Feb. 3 (HealthDay News) -- Exposure to radiation varies widely among people who undergo computed tomography (CT) scans, a new study has found.\n\nThe study, published in the Feb. 4 issue of the Journal of the American Medical Association, comes a day after the American Heart Association urged that CT scans be used judiciously to minimize exposure to ionizing radiation. That recommendation came in an advisory published in Circulation. (...)\n\nThe JAMA report found that the radiation exposure of 1,965 people having 64-slice cardiac CT scans at 50 medical centers in a number of countries, including the United States, varied more than sixfold. Radiation doses ranged from 331 mGy x cm (a measure of absorbed radiation) to 2,146 mGy cm. (...)\n\nExperts Urge Limits on Use of Cardiac CT Scans  \nhealthfinder.gov 3.2.2009  \nRadiation-linked cancer risks are small, but need to be considered, AHA panel says.\n\nMONDAY, Feb. 2 (HealthDay News) -- Certain kinds of heart imaging tests should be used cautiously to minimize patient exposure to ionizing radiation, which has been linked to cancer.\n\nThat's the conclusion of a new American Heart Association science advisory released in the Feb. 2 issue of *Circulation*. (...)\n\nkaisernetwork.org 30.6.2008  \nTwo newspapers on Sunday published articles on issues related to the use of CT heart scans and consulting payments to physicians from medical device companies. Summaries appear below.\n\nCT heart scans: The New York Times examined how more than 1,000 cardiologists and hospitals have installed CT scanners to allow them to have a \"new way to look inside patients' arteries\" and \"provide extra revenue,\" although \"there is scant evidence that the scans benefit most patients.\" More than 150,000 U.S. residents received CT heart scans last year at a cost of more than $100 million, and use of the scans likely will increase through the next decade. However, CT heart scans \"have never been proved in large medical studies to be better than older or cheaper tests\" and \"expose patients to large doses of radiation\" that increases risk for cancer, the *Times* reports. (...)\n\nWeighing the Costs of a CT Scan's Look Inside the Heart  \nnytimes.com 29.6.2008  \n(...) **The Evidence Gap**  \nAn Imperfect Picture  \nArticles in this series will explore medical treatments used despite scant proof they work and will consider steps toward medicine based on evidence. (...)\n\nAlthough tempted, Dr. Rosenblatt was reluctant. CT scans, which are typically billed at $500 to $1,500, have never been proved in large medical studies to be better than older or cheaper tests. And they expose patients to large doses of radiation, equivalent to at least several hundred X-rays, creating a small but real cancer risk.\n\nDr. Rosenblatt worried that he and other doctors in his clinic would feel pressure to give scans to people who might not need them in order to pay for the equipment, which uses a series of X-rays to produce a composite picture of a beating heart.\n\n\"If you have ownership of the machine,\" he later recalled, \"you're going to want to utilize the machine.\" He said no to the offer. (...)\n\nToo Much of a Good Thing?  \nwashingtonpost.com 15.1.2008  \nThe Growing Use of CT Scans Fuels Medical Concerns About Radiation Exposure\nThe number of Americans undergoing CT scans has increased dramatically in recent years, driving a significant increase in the amount of radiation that many people are being exposed to from medical procedures. (...)\n\nAmerikanske eksperter med ny rapport: Forskere advarer om r\u00f8ntgenmetode  \nvg.no 30.11.2007  \nCT-unders\u00f8kelser som stadig oftere brukes for \u00e5 avsl\u00f8re sykdom, kan i verste fall gj\u00f8re deg syk, advarer eksperter. (...)\n\nIf\u00f8lge Statens str\u00e5levern stod CT for 60 prosent av den totale r\u00f8ntgendosen vi ble utsatt for i 2002. Andelen er sannsynligvis enda st\u00f8rre i dag. (...)\n\nFlere fordeler  \nCT gir nemlig mye mer str\u00e5ling enn vanlig r\u00f8ntgen, mens MR (magnetresonnans) og ultralyd ikke gir str\u00e5ling i det hele tatt.\n\n\\- At r\u00f8ntgenunders\u00f8kelser, deriblant CT, kan gi kreft, har v\u00e6rt kjent lenge. Det er imidlertid vanskelig \u00e5 avgj\u00f8re hvor mye som skal til for at risikoen blir farlig stor, sier Pedersen. (...)\n\nComputed Tomography \u2014 An Increasing Source of Radiation Exposure  \nNEJM 2007;357:2277-2284 (November 29)  \nThe advent of computed tomography (CT) has revolutionized diagnostic radiology. Since the inception of CT in the 1970s, its use has increased rapidly. It is estimated that more than 62 million CT scans per year are currently obtained in the United States, including at least 4 million for children.\u00b9 (...)\n\nBut beyond these clinical issues, a problem arises when CT scans are requested in the practice of defensive medicine, or when a CT scan, justified in itself, is repeated as the patient passes through the medical system, often simply because of a lack of communication. Tellingly, a straw poll\u00b3\u2075 of pediatric radiologists suggested that perhaps one third of CT studies could be replaced by alternative approaches or not performed at all. (...)\n\nReport Links Increased Cancer Risk to CT Scans  \nnytimes.com 29.11.2007  \nMillions of Americans, especially children, are needlessly getting dangerous radiation from \"super X-rays\" that raise the risk of cancer and are increasingly used to diagnose medical problems, a new report warns. In a few decades, as many as 2 percent of cancers in the United States may be due to radiation from CT scans given now, according to the report.\n\nThe risk from a single CT, or computed tomography, scan to an individual is small. But \"we are very concerned about the built-up public health risk over a long period of time,\" said Eric J. Hall, who wrote the report with David J. Brenner, a fellow Columbia University medical physicist. (...)\n\nCan CT Scans Raise Cancer Risk?  \nJump in CT Scans May Lead to More Cancer, Experts Predict\n\nNov. 28, 2007 -- As many as 20 million adults and 1 million children in the U.S. receive unnecessary computed tomography (CT) scans each year, potentially causing thousands of excess cancers in decades to come, researchers say.\n\nWriting in Wednesday's issue of The New England Journal of Medicine, the Columbia University researchers warned that the dramatic rise in CT usage to diagnose medical problems and screen for disease could pose a significant risk to public health. (...)\n\nRadiation risk  \nboston.com 26.11.2007  \nDoctors concerned about the exploding use of CT scanners\n\nDr. David Bor, chief of medicine at the Cambridge Health Alliance, had been concerned for years about the financial cost of the rampant use of CT scans. But several months ago, after a conversation with the system's head of radiology, he started to worry about another kind of cost: radiation exposure to patients. (...)\n\n\"I am much more likely to suggest they have an ultrasound,\" which is harder to interpret but does not emit radiation, he said. \"I'm much more vigilant about it now.\"\n\nThe use of CT, or computed tomography, is soaring. The number of scans performed on patients nationwide grew from 20 million in 1995 to 35 million in 2000 to 63 million in 2005. The rise has been fueled by improvements in the technology that give doctors clearer, more detailed pictures of the body, making CT an invaluable diagnostic test. (...)\n\nAnd doctors and hospitals are using CT scans to diagnose patients complaining of headaches, abdominal pain, chest pain, and to monitor cancer patients for their response to drugs and for recurrence after treatment. (...)\n\nBut some physicians are starting to sound alarm bells about radiation exposure from the expanding use of CT scanning, which uses multiple X-rays to create cross-sectional pictures of the organs and blood vessels. They are adopting practices to reduce the number of patients scanned and the number getting repeat scans.\n\nA chest CT, for example, exposes a patient to about 8 millisieverts of radiation - 80 to 400 times the radiation exposure from a chest X-ray and, recent studies show, close to the lowest doses received by Japanese survivors of the atomic bombs who were farthest away from the blasts. These survivors, irradiated with 5 to 20 millisieverts, have demonstrated a small but measurable increase in their lifetime risk of dying from cancer. A person typically is exposed to 3 to 5 millisieverts a year from normal environmental sources.\n\n\"The scanners . . . are humming nonstop,\" said Dr. James Brink, chairman of diagnostic radiology at the Yale University School of Medicine and a member of the National Council on Radiation Protection and Measurements, a group charted by Congress to make safety recommendations. \"It's one of the most valuable tools we have in medicine. There are innumerable diagnoses made and excluded by this technology on a minute-by-minute basis.\"  \nBut, he said, \"a larger and larger chunk of the population is being exposed to radiation because of the scans.\"\n\nBrink said he is most concerned about patients, such as those with chronic kidney stones or Crohn's disease, who are scanned \"over and over and over again.\" Younger patients are at higher risk than elderly patients, because they have more years to develop radiation-related cancer, which can take decades to appear. (...)\n\nAt Yale-New Haven Hospital, doctors now give a pregnant patients with lower right-side pain an MRI - which does not emit radiation - rather than a CT scan to diagnose appendicitis.\n\nOther hospitals are taking precautions too.\n\nBrigham and Women's is reprogramming its electronic medical record system to calculate and record a patient's dose for every procedure he or she receives that involves radiation, so doctors and patients will have a record over time. \"The cumulative dose is as important as the individual dose,\" said Dr. Steven Seltzer, chairman of radiology.\n\nEarlier this year, the American College of Radiology published a report on medical radiation, saying that the rapid growth of CT scans and nuclear medicine studies \"may result in an increased incidence of radiation-related exposure in the not-too-distant future.\" The authors recommended an education campaign for patients, better state regulation to protect patients, and that insurers identify and alert the doctors of members who have had frequent CT scans.\n\nOther doctors, especially those who treat patients with life-threatening cancer, said it's important for patients to keep the risk in perspective. (...)\n\n\"Frankly a lot of the US has not been on top of the radiation issue partly because the data is not that good,\" said Dr. Giles Boland, vice chairman for business development for the radiology department at Massachusetts General Hospital.\n\nBut Bor, the Cambridge Health Alliance medicine chief, said in the absence of data on cumulative risk, doctors need to be thoughtful about CT use. He wonders whether doctors should adopt policies requiring a detailed discussion of risks and benefits for patients who've received repeat CT scans, much like the \"informed consent\" process for surgery and blood transfusions. \"Everyone is rushing to buy the machines, yet the data to tell us how to use them for our patients really isn't there,\" he said. (...)\n\n### \\- Vestre Viken slaktes i ny rapport\n\nVestre Viken slaktes i ny rapport  \nnrk.no 2.1.2012  \nI rapporten fra Statens str\u00e5levern st\u00e5r det blant annet at ledelse og ansatte ved ortopedisk avdeling i Drammen ikke har n\u00f8dvendig kompetanse i str\u00e5levern.\n\nVestre Viken Helseforetak bryter lovverket p\u00e5 17 punkter i en ny tilsynsrapport utf\u00f8rt av Statens str\u00e5levern. N\u00e5 stemples de som respektl\u00f8se og lite profesjonelle. (...)\n\n**Ripe i lakken**  \nI rapporten f\u00e5r Vestre Viken nok en kraftig ripe i lakken. 17 avvik eller med andre ord, brudd p\u00e5 lovverket og fire anmerkninger p\u00e5 omr\u00e5der helseforetaket b\u00f8r s\u00f8rge for forbedringer. Str\u00e5levernet skriver i to av avvikene:\n\n\u00abFlere ansatte som jobber med str\u00e5ling, spesielt utenfor bildediagnostisk avdeling, har ikke hatt oppl\u00e6ring i str\u00e5levern, str\u00e5lebruk og/ eller apparatspesifikk oppl\u00e6ring som inkluderer str\u00e5levern\u00bb\n\nVidere skriver de:\n\n\u00abLedelse og ansatte ved ortopedisk avdeling i Drammen har ikke tilstrekkelig kompetanse i str\u00e5levern\u00bb\n\n\u2013 P\u00e5 foretakets vegne synes jeg ikke dette er greit, og vi m\u00e5 se p\u00e5 hvordan vi skal m\u00f8te dette, sier klinikkdirekt\u00f8r ved Vestre Viken, Trude Steinsvik. (...)\n\n**Fakta om str\u00e5ling**  \n\u2022 Str\u00e5ling m\u00e5les i enheten sievert, som kvantifiserer mengden str\u00e5ling som opptas av kroppen. 1 sievert er 1000 millisievert (mSv).  \n\u2022 I gjennomsnitt utsettes en person for omtrent 6,2 mSv i \u00e5ret. Det meste kommer fra bakgrunnsstr\u00e5ling og medisinske tester.  \n\u2022 Noen fakta om str\u00e5lingsrisiko:  \n\u2022 Et menneske m\u00e5 bli utsatt for minst 100 mSv i \u00e5ret for \u00e5 ha en \u00f8kt kreftfare. \u00c5 bli utsatt for 1000 mSv i l\u00f8pet av ett \u00e5r vil trolig f\u00f8re til d\u00f8delig kreft flere \u00e5r senere hos fem av 100 personer.  \n\u2022 Full CT-scanning av kroppen: ca 10 mSv.  \n\u2022 Mammogram: ca 0,7 mSv.  \n\u2022 CT-koloskopi: mellom 5 og 8 mSv.  \n\u2022 CT-hjerteunders\u00f8kelse: ca 12 mSv.  \n\u2022 Vanlig r\u00f8ntgen av brystet: ca 0,02 mSv.  \n\u2022 R\u00f8ntgen hos tannlegen: ca 0,01 mSv.  \n\u2022 Fem timers flytur: ca 0,03 mSv. Kabinansatte som flyr ruten New York - Tokyo utsettes for ca 9 mSv i \u00e5ret. (...)\n\n### \\- Vanlige kontrastmiddel utgj\u00f8r risiko for skjoldbrukkjertelen (- FDA flags underactive thyroid cases in babies receiving iodine-containing contrast agents.)\n\nVanligt kontrastmedel risk f\u00f6r sk\u00f6ldk\u00f6rteln  \ndagensmedicin.se 27.1.2012  \nAtt exponeras f\u00f6r joderat kontrastmedel kan \u00f6ka risken f\u00f6r rubbningar av sk\u00f6ldk\u00f6rteln, enligt en ny studie.\n\nAnv\u00e4ndningen av joderat kontrastmedel vid r\u00f6ntgenunders\u00f6kningar har \u00f6kat flerfaldigt de senaste \u00e5ren, p\u00e5 grund av bruket vid exempelvis datortomografi och hj\u00e4rtkateterisering.\n\nDet skriver amerikanska forskare, som nu har unders\u00f6kt hur sk\u00f6ldk\u00f6rteln p\u00e5verkas hos patienter som genomg\u00e5r unders\u00f6kning med joderat kontrastmedel.\n\nForskarna har g\u00e5tt igenom data f\u00f6r patienter som v\u00e5rdats p\u00e5 tv\u00e5 amerikanska sjukhus under en tio\u00e5rsperiod, och som hade normal sk\u00f6ldk\u00f6rtelfunktion fr\u00e5n b\u00f6rjan.\n\nData om exponering f\u00f6r joderat kontrastmedel inh\u00e4mtades fr\u00e5n ett sjukhusregister, och f\u00f6r\u00e4ndringen av niv\u00e5erna av sk\u00f6ldk\u00f6rtelhormonet TSH bed\u00f6mdes.\n\nTotalt identifierades 178 patienter som utvecklat hypertyreos, \u00f6veraktivitet av sk\u00f6ldk\u00f6rteln, samt 213 patienter som f\u00e5tt hypotyreos, underfunktion av samma organ. De j\u00e4mf\u00f6rdes med 655 respektive 779 personer med normal sk\u00f6ldk\u00f6rtelfunktion.\n\nDet visade sig att exponering f\u00f6r joderat kontrastmedel var kopplat till en \u00f6kad risk f\u00f6r hypertyreos. D\u00e4remot fanns inget tydligt statistiskt samband med underfunktion av sk\u00f6ldk\u00f6rteln. Dock visade en mer detaljerad analys p\u00e5 en koppling mellan joderat kontrastmedel och mer uttalad, s\u00e5 kallad klinisk, hypotyreos. (...)\n\n(**Anm**: Association Between Iodinated Contrast Media Exposure and Incident Hyperthyroidism and Hypothyroidism. Arch Intern Med. 2012;172(2):153-159 (January 23).)\n\n(**Anm**: FDA flags underactive thyroid cases in babies receiving iodine-containing contrast agents. The FDA is alerting the public that rare cases of underactive thyroid were reported in babies who were given iodine-containing contrast agents for X-rays and other medical imaging procedures. (fiercepharma.com 18.11.2015).)\n\n### \\- Hypotyreos (underfunktion i sk\u00f6ldk\u00f6rteln / l\u00e5g \u00e4mnesoms\u00e4ttning)\n\nHypotyreos (underfunktion i sk\u00f6ldk\u00f6rteln / l\u00e5g \u00e4mnesoms\u00e4ttning)  \nnetdoktor.se 16.6.2016  \nHypotyreos uppst\u00e5r n\u00e4r sk\u00f6ldk\u00f6rteln producerar otillr\u00e4ckliga m\u00e4ngder av de tv\u00e5 \u00e4mnesoms\u00e4ttningshormonerna, tyroxin (T4) och trijodthyronin (T3).\n\nL\u00e5g \u00e4mnesoms\u00e4ttning ger en rad olika symptom, typiskt tr\u00f6tthet, vikt\u00f6kning och frusenhet. Hypotyreos kan f\u00f6rkomma i alla \u00e5ldrar men \u00e4r vanligast hos kvinnor i 40-70 \u00e5rs \u00e5lder.\n\nRisken f\u00f6r att f\u00e5 hypotyreos \u00e4r \u00f6kat om man har en annan autoimmun sjukdom (att immunsystemet angriper kroppens egna celler) eller om n\u00e5gon annan i sl\u00e4kten har hypotyreos.\n\n**Vanligaste orsakerna till hypotyreos:**\n\n  - Autoimmun thyreoidit, kallas ocks\u00e5 Hashimotothyroidit, och \u00e4r en kronisk inflammation i sk\u00f6ldk\u00f6rteln.\n  - Efter tidigare operation av sk\u00f6ldk\u00f6rteln\n  - Efter behandling med radioaktivt jod\n  - Medf\u00f6dd hypotyreos\n  - **Efter behandling med vissa l\u00e4kemedel (, t.ex. Thacapzol, Tiotil, Amiodarone och Litium)**\n  - **Efter intag av stora m\u00e4ngder jod (t.ex naturmedel, r\u00f6ntgenkontrastmedel).**\n  - Efter graviditet (oftast \u00f6verg\u00e5ende).\n\n**N\u00e4r kan man misst\u00e4nka hypotyreos?**\n\nTypiska symptom p\u00e5 hypotyreos \u00e4r:\n\n  - tr\u00f6tthet\n  - frusenhet\n  - vikt\u00f6kning\n  - f\u00f6rstoppning\n  - torr hud\n  - hes och djup r\u00f6st\n  - tunnare h\u00e5r\n  - mensrubbningar\n  - infertilitet\n  - nedst\u00e4mdhet\n  - minnessv\u00e5righeter\n\nSymptomen kommer oftast gradvis under l\u00e5ng. tid, Symptomen \u00e4r ganska ospecifika och kan , speciellt hos \u00e4ldre, l\u00e4tt f\u00f6rv\u00e4xlas med vanliga \u00e5ldersberoende besv\u00e4r (\u2026)\n\nAssociation Between Iodinated Contrast Media Exposure and Incident Hyperthyroidism and Hypothyroidism  \nArch Intern Med. 2012;172(2):153-159 (January 23).)  \n**Background** Sudden exposure to high iodide levels may cause thyroid dysfunction. Despite compelling biological plausibility and clinical implication, the association between iodinated contrast media exposure and incident hyperthyroidism and hypothyroidism has not been rigorously studied. (...)\n\n**Results In total**, 178 and 213 incident hyperthyroid and hypothyroid cases, respectively, were matched to 655 and 779 euthyroid controls, respectively. Iodinated contrast media exposure was associated with incident hyperthyroidism (odds ratio \\[OR\\], 1.98; 95% CI, 1.08-3.60), but a statistically significant association with incident hypothyroidism was not observed (OR, 1.58; 95% CI, 0.95-2.62). In prespecified secondary analysis, iodinated contrast media exposure was associated with incident overt hyperthyroidism (follow-up thyrotropin level 0.1 mIU/L; OR, 2.50; 95% CI, 1.06-5.93) and with incident overt hypothyroidism (follow-up thyrotropin level \\>10 mIU/L; OR, 3.05; 95% CI, 1.07-8.72).\n\n**Conclusion** Iodinated contrast media exposure is associated with subsequent development of incident hyperthyroidism and incident overt hypothyroidism. (...)\n\n(**Anm**: Hypothyreose, tyrotoksikose og andre thyreoideasykdommer (mintankesmie.no).)\n\n### \\- Omniscan (kontrastmiddel)\n\n29 mio. kr i erstatning til Omniscan-patient  \ndagenspharma.dk 4.4.2013  \nMedicinalfirmaet GE Healthcare har lidt nederlag i det amerikanske retssystem og skal betale stor erstatning til 61-\u00e5rig amerikansk patient, der fik den invaliderende sygdom nefrogen systemisk fibrose efter unders\u00f8gelse med mr-kontrastmidlet Omniscan. (...)\n\n(**Anm**: \u00c6ndring af produktinformationen for Omniscan (gadodiamid) og Magnevist (gadopentetinsyre) 4.2 Dosering og administration Nedsat nyrefunktion (\u2026) er kontraindiceret hos patienter med sv\u00e6rt nedsat nyrefunktion (GFR \\< 30 ml/min/1,73 m2) og/eller akut nyreskade samt hos patienter i den perioperative periode ved levertransplantation (se pkt. 4.3). (ema.europa.eu (22. januar 2015 EMA/PRAC/63323/2015 Udvalget for Risikovurdering inden for L\u00e6gemiddeloverv\u00e5gning).)\n\n(**Anm**: EMA granskar kontrastmedel inneh\u00e5llande gadolinium som anv\u00e4nds vid MRT. Den europeiska l\u00e4kemedelsmyndigheten EMA har p\u00e5b\u00f6rjat en granskning av risken att gadolinium ackumuleras i hj\u00e4rnv\u00e4vnaden efter anv\u00e4ndning av kontrastmedel som inneh\u00e5ller gadolinium till patienter som unders\u00f6ks med magnetisk resonanstomografi (MRT). (lakemedelsverket.se 21.3.2016).)\n\nMedicinalgigant hemmeligholdt livsfarlige bivirkninger  \nbt.dk 25.3.2012  \nKontrastmiddel dr\u00e6bte 50 danskere  \n  \nMichael Madsen er bundet til sin k\u00f8restol efter anden dosis af kontrastmidlet Omniscan. En af de ting han savner er at g\u00e5 en tur med sin gamle f\u00f8rerhund Lakrids.\n\nMere end 50 danskere er syge og d\u00f8de af kontrastmidlet Omniscan. B.T. kan i dag freml\u00e6gge en hemmeligholdt intern forskningsrapport, som dokumenterer, at producenten GE Healthcare vidste, at midlet ville v\u00e6re livsfarligt for nyresvage patienter.\n\nAlligevel holdt firmaet rapporten hemmelig og forlangte af danske myndigheder, at produktet blev brugt p\u00e5 netop nyresvage patienter.\n\nB.T. dokumenterede allerede sidste \u00e5r, at producenten GE Healthcare efter alt at d\u00f8mme vidste, at produktet var skadeligt, men at de hemmeligholdt deres viden overfor danske myndigheder og l\u00e6ger. (...)\n\n**Kort om Omniscan-sagen**  \nKontrastmidlet Omniscan, der oprindeligt blev udviklet af Nycomed, har vist sig at v\u00e6re livsfarligt for patienter med en nedsat nyrefunktion. Produktet spr\u00f8jtes ind i patienter ved scanninger for at sikre et godt billede.\n\nOmkring 100 danske patienter er blevet ram af sygdommen nefrogen systemisk fibrose, hvoraf 50 er d\u00f8de, efter de har f\u00e5et Omniscan.\n\nI 1998 blev produktet ellers godkendt til brug p\u00e5 nyresvage patienter af L\u00e6gemiddelstyrelsen. Den faglige vurdering er siden kritiseret flere gange for at v\u00e6re st\u00e6rkt mangelfuld og sjusket. If\u00f8lge en advokatunders\u00f8gelse har L\u00e6gemiddelstyrelsen vildledt og fortiet oplysninger om sagen overfor Folketinget for at d\u00e6kke over sin fejl.\n\nDanske patienter har f\u00e5et udbetalt knap 20 mio. kr. i erstatning for L\u00e6gemiddelstyrelsens fejl.\n\nDet er dog helt nyt, at producenten GE Healthcare tilsyneladende kendte til de skadelige bivirkninger, som var forbundet med Omniscan. (...)\n\n### \\- Den europ\u00e6iske bivirkningskomit\u00e9, PRAC, anbefaler regulatoriske tiltag \u2013 herunder suspendering af markedsf\u00f8ringstilladelsen for visse gadolinium-holdige kontrastmidler\n\nDen europ\u00e6iske bivirkningskomit\u00e9, PRAC, anbefaler regulatoriske tiltag \u2013 herunder suspendering af markedsf\u00f8ringstilladelsen for visse gadolinium-holdige kontrastmidler  \nNyt Om Bivirkninger NR. 3 \u2022 \u00c5RGANG 8 \u2022 MARTS 2017  \nBaggrund Gadolinium-holdige kontrastmidler er diagnostiske produkter, der gives til patienter f\u00f8r eller under MR-scanninger for at f\u00e5 bedre billeder af organer og v\u00e6v. Efter administration bliver gadolinium-chelatet prim\u00e6rt elimineret via nyrerne. Gadolinium kan dog ophobes i visse organer som fx lever, nyrer, muskler, hud, knogler og senest er det vist, at det ogs\u00e5 kan ophobes i hjernen. (\u2026)\n\nSuspendering af fire line\u00e6re gadolinium-holdige kontrastmidler til intraven\u00f8s brug Efter gennemgang af materialet p\u00e5 omr\u00e5det har den europ\u00e6iske bivirkningskomit\u00e9, PRAC, anbefalet suspendering af markedsf\u00f8ringstilladelsen for fire line\u00e6re gadolinium-holdige kontrastmidler, da der nu er evidens for, at sm\u00e5 m\u00e6ngder gadolinium fra disse produkter aflejres i hjernev\u00e6v hos patienter efter MR-scanninger.\n\nPRAC har anbefalet suspendering af f\u00f8lgende intraven\u00f8se line\u00e6re kontrastmidler: gadobensyre (Multihance\u00ae)1, gadodiamid (Omniscan\u00ae), gadopentetinsyre (Magnevist\u00ae) og gadoversetamid (Optimark\u00ae). Da man i Danmark prim\u00e6rt bruger de makrocykliske kontrastmidler til MR-scanninger, vil suspendering af de line\u00e6re produkter ikke have s\u00e5 stor betydning. Dog bruges det line\u00e6re produkt gadobensyre (Multihance\u00ae) i mindre omfang p\u00e5 nuv\u00e6rende tidspunkt i Danmark.\n\nEnkelte line\u00e6re kontrastmidler vil forblive tilg\u00e6ngelige p\u00e5 markedet: Det line\u00e6re kontrastmiddel gadoxetic-syre (Primovist\u00ae) bruges i sm\u00e5 doser til MR-scanninger af leveren og har en vigtig diagnostisk funktion hos visse patienter. Yderligere findes der en formulering af gadopentetinsyre (Magnevist\u00ae), der injiceres direkte i led i en dosis som er en to hundrededele af de intraven\u00f8se formuleringer og er vigtig ved MRI-unders\u00f8gelser af led. Begge disse line\u00e6re produkter skal bruges i lavest mulig dosis, og kun n\u00e5r MRI uden brug af kontrast ikke er tilstr\u00e6kkelig. Begge formuleringer bruges i dag i Danmark.\n\nFor de macrocykliske kontrastmidler Gadoterinsyre (Dotarem\u00ae), gadobutrol (Gadovist\u00ae) og gadoteridol (Prohance\u00ae) (som forbliver p\u00e5 markedet) anbefaler PRAC, at disse bruges i lavest mulig dosis, og kun n\u00e5r MR-scanning uden brug af kontraststof ikke er tilstr\u00e6kkelig. Disse produkter bruges i Danmark. (\u2026)\n\nMedicin-gigant punger ud i USA  \nbt.dk 5.7.2011  \nBetaler 3.000.000.000 i erstatning\n\nMedicinalgiganten GE Healthcare udbetaler enorme summer i USA i erstatning til patienter, der er blevet invaliderede af stoffet Omniscan\n\nHele 400 patienter har f\u00e5et erstatning, fordi de er blevet alvorligt syge og invalide efter de er blevet udsat for stoffet. Det viser papirer fra advokatfirmaet 'The John Restaino Law Firm', som B.T. er i besiddelse af.\n\nIf\u00f8lge B.T.s oplysninger l\u00f8ber den samlede erstatningssum op p\u00e5 tre milliarder danske kr. i alt. Og der verserer omkring 100 sager i \u00f8jeblikket. Og flere st\u00f8der givetvis til. Alle sagerne er afgjort ved forlig inden sagen n\u00e5ede i retten.  \n  \nB.T. afsl\u00f8rede tirsdag, at medicinalfirmaet GE Healthcare bevidst har fortiet vitale oplysninger om kontraststoffet Omniscan, som bruges n\u00e5r patienter skal r\u00f8ntgenfotograferes.\n\nGE Healthcare l\u00e5 siden starten af halvfemserne inde med oplysninger om at rotter og kaniner blev syge og d\u00f8de, hvis de fik stoffet. De vidste desuden, at Omniscan frigiver det giftige tungmetal gadolinium ud i kroppen et stykke tid efter, at det er blevet spr\u00f8jtet ind.\n\nMen Ge Healthcare fortalte intet om de oplysninger til danske l\u00e6ger og myndigheder, som i 1997 begyndte at lave fors\u00f8g med Omniscan p\u00e5 danske patienter med svage nyrer. Netop den patientgruppe er s\u00e6rligt udsat for forgiftning, da de udskiller stoffet langsommere end raske.\n\nI dag vurderer Nyreforeningen at 50 danske patienter er d\u00f8de ud af de cirka 100, der er blevet syge. (...)\n\nSkjulte d\u00f8dbringende bivirkninger: 50 d\u00f8de efter medicin-l\u00f8gn  \nb.dk 5.7.2011  \nMedicinalfirmaet GE Healthcare har holdt alvorlige bivirkninger ved et medicinsk pr\u00e6parat skjulte for danske l\u00e6ger og myndigheder. I dag er cirka 100 patienter blevet ramt af alvorlig sygdom og 50 af dem er d\u00f8de. Det skriver B.T. tirsdag.\n\nDet drejer sig om produktet Omniscan, der er et kontrastmiddel, som spr\u00f8jtes ind i kroppen p\u00e5 patienter, der skal r\u00f8ntgenfotograferes. Omniscan har vist sig at kunne p\u00e5f\u00f8re patienter med svage nyrer den st\u00e6rkt invaliderende og ofte d\u00f8dbringende sygdom, nefrogen systemisk fibrose (NSF). Der er ingen behandling.\n\nB.T. er i besiddelse af dokumenter fra det amerikanske advokatfirma \"The John Restaino Law Firm\", som dokumenterer at GE Healthcare i 1989 og 1992 udf\u00f8rte fors\u00f8g med rotter og kaniner. De ellers raske dyr blev syge af produktet, skriver B.T. (...)\n\nSocialdemokraternes sundhedsordf\u00f8rer Sophie H\u00e6storp Andersen er ogs\u00e5 i besiddelse af de nye oplysninger.  \n  \n\\- Jeg er dybt chokeret. Det er ondsindet. N\u00e5r man p\u00e5 den m\u00e5de s\u00e6tter penge h\u00f8jere end de patienter, som man skal behandle, s\u00e5 er det fordi, firmaet har onde hensigter, siger hun.  \n  \nHun vil nu rejse sagen politisk og arbejde for at noget lignende aldrig sker igen.  \n  \n**- GE Healthcare svarer skriftligt til B.T., at de mener at produktets fordele opvejer ulemperne**. (...)\n\nDe myrdede mor  \nb.dk 5.7.2011  \nMaria mistede sin mor til Omniscan\n\nMaria Rye Dahl mistede sin mor og J\u00f8rgen Dahl sin kone til kontrastoffet Omniscan. Nu er der kommet nye oplysninger om at producenten kendte til de d\u00f8dbringende bivirkninger, inden det kom p\u00e5 markedet. (...)\n\n**Kriminelt**  \n\\- Jeg savner min mor hver dag. Men noget af det, som jeg har det d\u00e5rligst med, er faktisk, at det lykkedes dem at komme igennem med det produkt. At det bare gik igennem systemet. Det m\u00e5 aldrig ske igen. Der skal tydeligvis v\u00e6re en bedre kontrolinstans, der unders\u00f8ger alle de data, som firmaet ligger inde med, siger Maria.  \n  \nJ\u00f8rgen Dahl h\u00e5ber, at indenrigs- og sundhedsminister Bertel Haarder f\u00f8lger op p\u00e5 de nye oplysninger og sikrer sig, at firmaer ikke l\u00e6ngere kan holde oplysninger skjult p\u00e5 den m\u00e5de, som det er sket i Omniscan-tilf\u00e6ldet.  \n  \n\\- Jeg h\u00e5ber, at de vil v\u00e6re interesserede i at f\u00e5 det opklaret. Det er jo kriminelt. Noget af den v\u00e6rste slags, som man kan forestille sig, siger J\u00f8rgen Dahl. (...)\n\nPartier vil granske Legemiddelverket  \naftenposten.no 26.5.2011  \nOmniscan-saken f\u00e5r etterspill\n\nH\u00f8yre, KrF og Frp ber om en uavhengig granskning etter at flere er blitt syke etter bruk av kontrastv\u00e6sken Omniscan.\n\nRepresentanter for samtlige partier i Stortingets helsekomit\u00e9 reagerer p\u00e5 avsl\u00f8ringene i Aftenposten i helgen. Opposisjonen ber om en uavhengig gransking.\n\nI Danmark har helsemyndighetene f\u00e5tt krass kritikk etter at de i 1998 tillot fjerning av en advarsel mot bruk av kontrastmiddelet.\n\nAdvarselen ble ogs\u00e5 fjernet i Norge og en rekke andre land, men advarselen kom tilbake i 2007. Den danske nyreforeningen rapporterer at 80 nyrepasienter er rammet i landet, hvorav ti i dag er d\u00f8de. P\u00e5 verdensbasis er flere hundre blitt syke. INorge er det registrert \u00e5tte ofre. To er d\u00f8de, hvorav \u00e9n etter unders\u00f8kelse med Omniscan.\n\n**Granskes**. N\u00e5 kan det g\u00e5 mot en offentlig oppvask i Norge. Leder i helse- og omsorgskomiteen, Bent H\u00f8ie (H), mener Regjeringen m\u00e5 s\u00f8rge for en uavhengig unders\u00f8kelse av hva som skjedde i Norge. Han fremhever det store antall menneskeskjebner saken ang\u00e5r, men at det ogs\u00e5 er viktig med en unders\u00f8kelse av hensyn til helsevesenets tillit i befolkningen.\n\nLengst g\u00e5r Fremskrittspartiets nestleder Per Arne Olsen og Kristelig Folkepartis Laila D\u00e5v\u00f8y. Begge sier at de vil ha en uavhengig granskning. De vil, som danske politikere, ha svar p\u00e5 hvordan det var mulig \u00e5 fjerne advarselen. Frps nestleder forbereder et skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l til helseminister Anne-Grete Str\u00f8m-Erichsen (Ap) om dette. (...)\n\nMasses\u00f8ksm\u00e5l i USA  \naftenposten.no 23.5.2011  \nMange nyresyke er blitt ofre for alvorlig bivirkning\n\nDet norskutviklede MR-kontrastmiddelet Omniscan har f\u00f8rt til hundrevis av s\u00f8ksm\u00e5l mot helsegiganten GE Healthcare i USA.\n\nI USA har n\u00e6r 1000 pasienter saks\u00f8kt produsenter av MR-kontrastv\u00e6ske etter at de er blitt syke. I flere av sakene er det inng\u00e5tt forlik de siste \u00e5rene. Omniscan var involvert i rundt 70 prosent av sakene, if\u00f8lge den amerikanske erstatningsadvokaten Peter J. Brodhead. Han sitter i komiteen for saks\u00f8kerne.\n\nMillionerstatning. Aftenposten skrev i g\u00e5r om familien Sedal, som har f\u00e5tt tilbud om erstatning fraNorsk pasientskadeerstatning etter at faren d\u00f8de 46 \u00e5r gammel. Han ble gradvis mer invalidisert etter en MR-unders\u00f8kelse der Omniscan ble brukt som kontrastmiddel, og d\u00f8de fire \u00e5r senere. (...)\n\nF\u00e5r erstatning etter farens smertefulle d\u00f8d  \naftenposten.no 22.5.2011  \nSyk etter bruk av MR-kontrastmiddel\n\nSom ten\u00e5ring pleiet Ingrid H\u00e6ve Sedal (21) sin d\u00f8dssyke far. N\u00e5 er familien tilbudt dr\u00f8yt 2,8 millioner kroner i erstatning. Som eldste datter f\u00e5r hun 100000 kroner i erstatning.\n\nNyresyke Petter Sedal (46) d\u00f8de i desember 2006, rett f\u00f8r det ble sl\u00e5tt internasjonal helsealarm om at MR-kontrastmidler kunne skade nyrepasienter. 46-\u00e5ringen fikk den invalidiserende og mystiske bivirkningen Nefrogen systemisk fibrose (NSF).\n\nP\u00e5 verdensbasis er det funnet over 800 tilfeller av tilstanden NSF hos nyrepasienter som har f\u00e5tt MR-kontrastv\u00e6ske, if\u00f8lge en rapport fra GE Healthcare. Over 500 av disse pasientene fikk kontrastmiddelet Omniscan.\n\nDet er to kjente d\u00f8dsofre av bivirkningen i Norge, if\u00f8lge Statens legemiddelverk. De fikk injeksjoner med henholdsvis MR-kontrastmidlene Omniscan og Magnevist.\n\nSedal er det eneste d\u00f8dsofferet som har f\u00e5tt medhold i krav om erstatning fra Norsk pasientskadeerstatning. (...)\n\n(**Anm**: Norsk pasientskadeerstatning (NPE). (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Gruppes\u00f8ksm\u00e5l (masses\u00f8ksm\u00e5l) (mintankesmie.no).)\n\n### \\- Statens oppreisningsansvar ved menneskerettighetsbrudd.\n\n(**Anm**: Statens oppreisningsansvar ved menneskerettighetsbrudd. I Norge har erstatningsretten utviklet seg parallelt med \u2013\u00a0og uavhengig av \u2013\u00a0en stadig st\u00f8rre bruk av menneskerettigheter i offentlig rett og i privatretten for \u00f8vrig. Menneskerettighetene har derfor ikke fullt ut ... Tidsskrift for erstatningsrett, forsikringsrett og trygderett01 / 2017 (Volum 2) Side: 3-6.)\n\n### \\- Erstatning for ikke-\u00f8konomisk tap ved krenkelser av EMK.\n\n(**Anm**: Av Henrik Vaaler - (master i rettsvitenskap 2016) jobber som advokatfullmektig i Regjeringsadvokaten. Erstatning for ikke-\u00f8konomisk tap ved\u00a0krenkelser\u00a0av EMK. **Sammendrag.** EMK artikkel 13 gir personer som har v\u00e6rt utsatt for konvensjonskrenkelser, rett til et effektivt botemiddel p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5. For \u00e5 v\u00e6re effektivt m\u00e5 botemidlet kunne gi reparasjon. Artikkelen redegj\u00f8r for n\u00e5r reparasjonen m\u00e5 best\u00e5 i erstatning for ikke-\u00f8konomisk tap, og hvilke f\u00f8lger det f\u00e5r for ansvarsgrunnlaget i\u00a0nasjonal rett. Avslutningsvis g\u00e5r artikkelen inn p\u00e5 norsk rett, og fastlegger n\u00e5r artikkel 13 b\u00f8r kunne anvendes direkte som erstatningsgrunnlag for norske domstoler. I en rekke saker de siste \u00e5rene har private parter g\u00e5tt til norske domstoler og krevd erstatning for krenkelser av Den europeiske menneskerettskonvensjon (EMK). Antallet s\u00f8ksm\u00e5l synes \u00e5 v\u00e6re \u00f8kende. Sakene har til felles at saks\u00f8kerne, foruten \u00e5 p\u00e5berope ulovfestet objektivt ansvar eller oppreisningsbestemmelsen i skadeserstatningsloven (ski.) \u00a7 3-5, anf\u00f8rer at staten er forpliktet etter EMK til \u00e5 tilkjenne erstatning for \u00f8ko\u00adnomisk og ikke-\u00f8konomisk tap p\u00e5 objektivt grunnlag ved krenkelser av konvensjonen, og at EMK utgj\u00f8r et selvstendig erstatningsgrunnlag i norsk rett. Artikkelen vil se n\u00e6rmere p\u00e5 begge sp\u00f8rsm\u00e5lene.(...) **AVSLUTTENDE BEMERKNINGER** Ved \u00e5 anvende artikkel 13 direkte som erstatningsgrunnlag vil norsk rett klart tilby et effektivt botemiddel. En direkte tillempning av artikkel 13 er likevel ikke den eneste eller n\u00f8dvendigvis den beste m\u00e5ten \u00e5 overholde konvensjonen p\u00e5. Artikkel 13 er ikke utformet med sikte p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en nasjonal erstatningshjemmel, og tilbyr ikke noen hel\u00adhetlig erstatningsl\u00e6re. (...) Lov og Rett 05 / 2017 (Volum 56)Side: 299-317.)\n\nTiltak for \u00e5 redusere risiko for nefrogen systemisk fibrose ved behandling med MR-kontrastmidler  \nlegemiddelverket.no 2.2.2011  \nEuropeiske legemiddelmyndigheter har gjort en gjennomgang av gadoliniumbaserte r\u00f8ntgenkontrastmidler og risiko for nefrogen systemisk fibrose (NSF).  \nRisikoen for NSF ved administrering av MR-kontrastmidler med gadolinium har blitt n\u00f8ye overv\u00e5ket siden 2006. Som f\u00f8lge av dette er kontrastmidlene kategorisert i tre risikogrupper:\n\n**H\u00f8y risiko**: Omniscan (gadodiamid), Optimark (gadoversetamid), Magnevist (gadopentetsyre)\n\n**Medium risiko**: Multihance (gadobensyre), Primovist (gadoksetinsyre), Vasovist (gadofosveset)\n\n**Lav risiko**: Gadovist (gadobrutrol), ProHance (gadoteridol), Dotarem (gadotersyre) (...)\n\nL\u00e6gechefer begik \u00bbalvorlig fejl\u00ab i Omniscan-sag  \nberlingske.dk 7.12.2010  \nL\u00e6gemiddelstyrelsen erkender, at man ved en fejl fjernede advarslen mod kontraststoffet Omniscan.\n\nDa L\u00e6gemiddelstyrelsen i 1998 fjernede advarslen mod at bruge kontraststoffet Omniscan p\u00e5 nyrepatienter, begik man en \"alvorlig fejl\".\n\nDet erkender L\u00e6gemiddelstyrelsens direkt\u00f8r Jytte Lyngvig i et svar til indenrigs- og sundhedsminister Bertel Haarder (V).\n\n\\- Vi er dybt ber\u00f8rte af den ulykkelige situation og de lidelser, som brug af Omniscan har p\u00e5f\u00f8rt b\u00e5de patienter og p\u00e5r\u00f8rende, skriver Jytte Lyngvig i et f\u00f8lgebrev til L\u00e6gemiddelstyrelsens notat.\n\n**Svar p\u00e5 kritik**  \nNotatet fra L\u00e6gemiddelstyrelsen er et svar p\u00e5 den skarpe kritik af L\u00e6gemiddelstyrelsen, som er blevet rejst i en uafh\u00e6ngig advokatrapport fra advokatfirmaet Kromann Reumert.\n\nRapporten konkluderer blandt andet, at tre navngivne chefer i L\u00e6gemiddelstyrelsen, heriblandt Jytte Lyngvig, har fors\u00f8gt at fortie v\u00e6sentlige oplysninger om den mangelfulde sagsbehandling, da der blev stillet sp\u00f8rgsm\u00e5l til sagen i Folketinget.\n\nDet har f\u00e5et politikere fra flere partier til at kr\u00e6ve de tre chefer afskediget.\n\nL\u00e6gemiddelstyrelsen afviser imidlertid, at man har tilbageholdt oplysninger i besvarelsen af Folketingssp\u00f8rgsm\u00e5l.\n\n\\- Vi har svaret korrekt og koncist p\u00e5 de stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l, hedder det i f\u00f8lgebrevet fra Jytte Lyngvig. (...)\n\nOfre for Omniscan f\u00e5r 20 millioner kroner  \nberlingske.dk 2.12.2010  \nRegeringen vil oprette en fond p\u00e5 20 millioner kroner for ofrene for kontrastmidlet Omniscan. SF beskylder regeringen for n\u00f8l.\n\nGenoptr\u00e6ning og ekstra medicin koster dyrt for nyrepatienter, der er blevet skadet af kontrastmidlet Omniscan.\n\nDerfor vil indenrigs- og sundhedsminister Bertel Haarder (V) nu oprette en fond p\u00e5 20 millioner kroner, der skal hj\u00e6lpe ofrene for Omniscan-skandalen. (...)\n\nDanske fejl og svigt skyld i tusinder af invalide i Europa  \ndagensmedicin.dk 19.11.2010  \nDet var st\u00e6rkt kritisable fejl og fors\u00f8mmelser i L\u00e6gemiddelstyrelsens h\u00e5ndtering af sagsbehandlingen, da advarslen mod at bruge Omniscan til nyrepatienter blev fjernet i 1998, viser uvildig advokatunders\u00f8gelse.\n\nEn r\u00e6kke alvorlige fejl og fors\u00f8mmelser i L\u00e6gemiddelstyrelsens sagsbehandling har afg\u00f8rende betydning for, at et st\u00f8rre antal danske nyrepatienter i dag enten er afg\u00e5et ved d\u00f8den eller er blevet st\u00e6rkt invaliderede. Uden at foretage nogen medicinsk vurdering accepterede L\u00e6gemiddelstyrelsen i marts 1998 producenten Nycomeds \u00f8nske om at f\u00e5 mr-kontrastmidlet Omniscan frigivet til unders\u00f8gelse af patienter med nedsat nyrefunktion. Det fremg\u00e5r af den l\u00e6nge ventede uafh\u00e6ngige advokatunders\u00f8gelse vedr\u00f8rende Omniscan, som Indenrigs- og Sundhedsministeriet offentliggjorde i sidste uge. (...)\n\nTrygt \u00e5 bruke MR-kontrastmidler  \nlegemiddelverket.no 7.4.2010  \nI forbindelse med Brennpunkts program om kontrastmidlet Omniscan presiserer Legemiddelverket at ingen pasienter trenger \u00e5 engste seg for MR-unders\u00f8kelser med kontrast.\n\nI 2006 kom meldinger om at det gadoliniumholdige MR-kontrastmidlet Omniscan kunne f\u00f8re til nefrogen systemisk fibrose (NSF) hos pasienter med alvorlig nyresvikt. Senere er det oppdaget NSF som f\u00f8lge av bruk av lignende MR-kontrastmidler.\n\n\\- Nye retningslinjer for behandling med Omniscan og andre kontrastmidler gj\u00f8r at disse kan brukes p\u00e5 en trygg m\u00e5te. Blant annet unders\u00f8kes nyrefunksjonen f\u00f8r pasienter f\u00e5r slike kontrastmidler, sier seniorr\u00e5dgiver Ingebj\u00f8rg Buajordet.\n\nNefrogen systemisk fibrose (NSF) er ofte invalidiserende, og viser seg f\u00f8rst som hevelser i f\u00f8tter, hender og armer, etterfulgt av r\u00f8d, tykk og hard hud. Dette kan f\u00f8re til nedsatt bevegelighet i ledd. Indre organer slik som nyrene kan bli skadet.\n\nDet finnes forel\u00f8pig ingen effektiv behandling for nefrogen systemisk fibrose. Mange pasienter som f\u00e5r denne tilstanden blir alvorlig syke og noen d\u00f8r.\n\n\\- Tilstanden ble beskrevet i 2000, men f\u00f8rst i 2006 s\u00e5 man en sammenheng med MR-kontrastmiddel. Det er meldt om sju tilfeller av NSF i Norge, opplyser Buajordet. (...)\n\nGiften i Kroppen  \nnrk.no 6.4.2010  \nR\u00e5stoffet til kontrastmiddelet Omniscan blir produsert i Norge. Det ble lansert av det norske legemiddelfirmaet Nycomed i 1994. (...)\n\nDet er n\u00e5 registrert 70 alvorlig syke i Danmark. En nordmann d\u00f8de i 2006 og fire norske pasienter har f\u00e5tt alvorlige bivirkninger.\n\nP\u00e5 verdensbasis er det registrert at flere hundre er blitt syke eller d\u00f8de. Alle var pasienter med kronisk nyresvikt.\n\nI tirsdagen Brennpunkt sp\u00f8r vi hvordan er godkjEt legemiddel kan gj\u00f8re s\u00e5 mange personer til ofre f\u00f8r det blir stoppet. (...)\n\nBrennpunkt: Giften i kroppen 06.04.2010 (...)\n\nFlere kontrastmidler i h\u00f8jrisikogruppen  \ndagensmedicin.dk 23.11.2009  \nDe europ\u00e6iske l\u00e6gemiddelmyndigheder vil som en f\u00f8lge af Omniscan-skandalen \u00e6ndre p\u00e5 retningslinjerne for brugen af kontrastmidler ved MR-scanninger.\n\nDet europ\u00e6iske l\u00e6gemiddelagentur EMEA udvider antallet af gadoliniumholdige kontrastmidler til MR-scanning, som ikke b\u00f8r gives til nyrepatienter. EMEA udsendte fredag nye anbefalinger for brugen af midlerne, og hensigten er at fors\u00f8ge at minimere risikoen for, at is\u00e6r nyrepatienter udvikler den alvorlige, ofte invaliderende og i nogle tilf\u00e6lde d\u00f8delige bivirkning nefrogen systemisk fibrose, NSF. (...)\n\nFejlbehandlede f\u00f8ler sig svigtet  \nnettavisen.no 20.8.2009  \nIndtil man stoppede brugen af kontrastmidlet Omniscan i 2008, n\u00e5ede midlet at p\u00e5f\u00f8re mange danske nyrepatienter den invaliderende og d\u00f8delige sygdom Nefrogen Systemisk Fibrose (NFS). Allerede i 2003 begyndte der at komme indberetninger om store bivirkninger ved brug af Omniscan. Derfor skal der nu gennemf\u00f8res en uvildig unders\u00f8gelse af, hvorvidt advarslerne om de grove og farlige bivirkninger er blevet overh\u00f8rt. Efter planen skulle afg\u00f8relsen falde inden udgangen af 2009, men den tidsplan kommer n\u00e6ppe til at holde. (...)\n\n\"Det er urimeligt med den forsinkelse, n\u00e5r det handler om patienter, som er skadet i en grad, s\u00e5 de ikke l\u00e6ngere kan foretage sig helt simple ting som at spise deres mad og tage t\u00f8j p\u00e5. Hvis Sundhedsministeriet virkelig prioriterede denne sag, kunne de ogs\u00e5 rykke hurtigere \u2013 det er jeg overbevist om\", siger Stig Hedegaard, der er formand for Nyreforeningen. (...)\n\nMedicinalfirmaer betaler til L\u00e6gemiddelstyrelsen  \ndr.dk 12.3.2009  \nSamtidig med at L\u00e6gemiddelstyrelsen f\u00e5r penge af medicin-producenterne - s\u00e5 skal styrelsen ogs\u00e5 kontrollere dem.\n\nMen det, mener styrelsen ikke, er noget problem.\n\nSiden 2002 har l\u00e6ger advaret mod kontrastmidlet Omniscan, men f\u00f8rst i 2007 frar\u00e5dede L\u00e6gemiddelstyrelsen brugen af stoffet.\n\nKonsekvenserne af styrelsens t\u00f8ven er alvorlige. Mindst seks nyrepatienter er d\u00f8de, og yderligere 60 mennesker lever i dag med s\u00e5 alvorlige bivirkninger fra stoffet, at mange af dem ikke kan leve et normalt liv. (...)\n\nGiften i kroppen  \ndr.dk 11.3.2009  \nNSF ofrene fra Herlev Hospital fik tredobbelte doser af kontrastmidlet Omniscan. Nogle af dem blev invalide og kan ikke str\u00e6kke fingre eller f\u00f8dder ud.\n\n60 nyrepatienter er skadet for livet, mindst 6 er d\u00f8de.\n\nAltsammen p\u00e5 grund af en kontrastv\u00e6ske, Omniscan, der skulle skaffe l\u00e6gerne bedre scanningsbilleder, men som endte med at koste en lang r\u00e6kke patienter f\u00f8rligheden eller livet.\n\nDR1 Dokumentaren graver i skandalen, som ingen vil tage ansvar for. (...)\n\nAdvokat-unders\u00f8gelse skal skabe klarhed i Omniscan-sag  \nberlingske.dk 25.2.2009  \nEt politisk flertal vil til bunds i ensag, hvor et st\u00f8rre antal nyrepatienter er d\u00f8de eller invaliderede efter brug af kontrastmiddel ved skanning\n\nEn advokat skal st\u00e5 i spidsen for en omfattende kulegravning af sundhedsmyndighedernes h\u00e5ndtering af den s\u00e5kaldte Omniscan-sag, hvor omkring et halvt hundrede nyrepatienter er d\u00f8de eller har f\u00e5et en alvorlig hudlidelse efter at have f\u00e5et indspr\u00f8jtet et kontraststof som led i en MR-skanning.\n\nDet st\u00e5r klart, efter at et bredt flertal af partier i Folketinget nu accepterer, at der skal gennemf\u00f8res en uvildig unders\u00f8gelse af is\u00e6r L\u00e6gemiddelstyrelsens ageren.\n\n\u00bbVi m\u00e5 finde ud af, hvad der er op og ned p\u00e5 denne sag, s\u00e5 vi undg\u00e5r, at der sker noget lignende i fremtiden,\u00ab siger SFs sundhedsordf\u00f8rer, Jonas Dahl. (...)\n\nPresiseringer om kontrastv\u00e6sker  \nADRIAN HOLDEN, dr., medisinsk direkt\u00f8r, Medical Diagnostics, GE Healtcareaftenposten.no 28.5.2008  \n(...) GE Healthcare kan bekrefte at selskapet har g\u00e5tt til rettslige skritt i High Court i London mot professor David Parker ved Durham University og professor Henrik Thomsen ved Herlev Sykehus i Danmark, for at disse har fremsatt feilaktige p\u00e5stander om at selskapet bevisst har skjult og tilbakeholdt informasjon fra regulatoriske myndigheter n\u00e5r det gjelder dets kontrastv\u00e6sker. (...)\n\nMillionerstatning i Danmark  \naftenposten.no 21.5.2008  \nDen danske Patient-forsikringen har mottatt 28 erstatningskrav fra kontrastmiddelofre. I Norge er det ikke kommet et eneste ett. (...)\n\nSyv ofre for kontrastv\u00e6ske har f\u00e5tt erstatning i Danmark p\u00e5 opptil 1,5 millioner danske kroner. 26 av 28 krav i Danmark gjelder kontrastmiddelet Omniscan. N\u00e5 vurderer den danske regjeringsadvokaten om de skal sende regresskrav til produsenten av Omniscan.\n\nI Norge er det s\u00e5 langt registrert to d\u00f8dsfall og to pasienter med alvorlige bivirkninger. Tre at dem hadde mottatt injeksjoner med det norskproduserte kontrastmiddelet Omniscan. S\u00e5 langt har imidlertid ikke Norsk pasientskadeerstatning mottatt et eneste krav. (...)\n\n**Ukjent ordning.**  \nInformasjonssjef Torill S. St\u00e6hr i Norsk pasientskadeerstatning mener erstatningsordningen ikke er godt nok kjent, og ber aktuelle pasienter og etterlatte om \u00e5 ta kontakt.\n\n\\- \u00c5rlig f\u00e5r vi rundt 4000 erstatningskrav etter feilbehandling p\u00e5 norske sykehus, men bare dr\u00f8yt 100 krav etter legemiddelskader. Statens legemiddelverk f\u00e5r s\u00e5 mange rapporter om bivirkninger at vi burde f\u00e5tt flere krav. Sverige, med dobbelt s\u00e5 mange innbyggere, har tre ganger s\u00e5 mange erstatningskrav for legemidler som i Norge, p\u00e5peker hun. (...)\n\nAlvorlige bivirkninger av Omniscan og Magnevist hos pasienter med nyresvikt  \nlegemiddelverket.no 22.5.2008  \nPasienter med nyresvikt har f\u00e5tt alvorlige bivirkninger av MR-kontrastmidlene Omniscan og Magnevist. Disse legemidlene kan utl\u00f8se en alvorlig tilstrand som kalles nefrogen systemisk fibrose hos nyresviktpasienter. I forbindelse med medieoppslag om Omniscan gir Statens Legemiddelverk her en redegj\u00f8relse for saken (...)\n\nI 1997 skrev professor Henrik Thomsen denne ekspertrapporten. Den var sentral for \u00e5 fjerne advarselen mot \u00e5 bruke Omniscan p\u00e5 nyrepasienter i Norge \u00e5ret etter.\n\nLegemiddelfirmaet GE Healthcare saks\u00f8ker en dansk professor som har uttalt seg kritisk om kontrastmiddelet Omniscan. (...)\n\nI Norge er to menn d\u00f8de og to kvinner har f\u00e5tt alvorlige bivirkninger etter bruk av kontrastv\u00e6sker ved MR-unders\u00f8kelser. Tre av dem hadde f\u00e5tt injeksjoner med Omniscan. I Danmark har 36 pasienter utviklet den livstruende tilstanden nefrogen systemisk fibrose (NSF) etter \u00e5 ha f\u00e5tt kontrastv\u00e6ske, if\u00f8lge L\u00e6gemiddestyrelsen. (...)\n\nThomsen mener at han ble brukt av legemiddelfirmaet, og at han ble f\u00f8rt bak lyset. (...)\n\n\\- Jeg har i sin tid selv v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 Omniscan godkjent til bruk p\u00e5 nyrepasienter. Fordi vi alle mente at middelet var sikkert, stabilt og ufarlig, og det har rystet meg at firmaet hadde kunnskaper om at kontrastmiddelet var farlig. Kunnskaper som de holdt tilbake for legeverdenen, sier Thomsen til Dagens Medisin.\n\nThomsen \u00f8nsker n\u00e5 ikke \u00e5 kommentere saken fordi selskapet har anlagt sak mot ham. (...)\n\nFire \u00e5rs lidelse for Omniscan-offer  \naftenposten.no 21.5.2008  \nSlik s\u00e5 hendene til danske Michael Madsen ut etter behandling med Omniscan.\n\nDe n\u00e6rmeste trodde trebarnsfaren (46) ble stadig sykere fordi han levde uten nyrer. Nesten ett \u00e5r etter at han d\u00f8de, ringte en lege med beskjed om at kontrastmiddelet Omniscan skal ha tatt livet av ham. (...)\n\nFjernet advarselen  \naftenposten.no 20.5.2008  \nKontrastmiddelet har kostet flere menneskeliv.\n\nI 1998 fikk produsenten av Omniscan fjernet advarselen om at kontrastmiddelet ikke m\u00e5tte brukes p\u00e5 pasienter med nedsatt nyrefunksjon.  \nAdvarselen ble etter produsentens \u00f8nske fjernet i Norge og flere andre europeiske land. Myndighetene gikk god for dokumentasjonen i s\u00f8knaden til produsenten Nycomed, og lot dem endre preparatomtalen.\n\n**Bra nok.  \n** - S\u00f8knaden var bra nok etter datidens kunnskap, sier Steinar Madsen, avdelingsoverlege i Statens legemiddelverk.\n\nNycomed s\u00f8kte om \u00e5 f\u00e5 fjerne advarselen mot bruk p\u00e5 pasienter med sterkt nedsatt nyrefunksjon. Som dokumentasjon fulgte en ekspertrapport som konkluderte med at det ikke var skadelig \u00e5 bruke Omniscan p\u00e5 denne pasientgruppen. (...)\nTo menn er rapportert d\u00f8de etter bruk av kontrastmidler ved MR-unders\u00f8kelser i Norge. Det norskproduserte middelet Omniscan dominerer bivirkningsstatistikken p\u00e5 verdensbasis.\n\nDet er totalt rapportert om mer enn 300 saker med alvorlige bivirkninger i forbindelse med bruk av kontrastmidler ved MR-unders\u00f8kelser, skriver Aftenposten. (...)\n\nGE Healthcare sags\u00f8ger Henrik Thomsen  \ndagensmedicin.dk 2.5.2008  \nMedicinalfirmaet GE Healthcare mener, at overl\u00e6ge Henrik Thomsen fra Herlev Hospital er kommet med usande udtalelser om kontrastmidlet Omniscan og dermed har skadet GE Healthcares interesser. (...)\n\n**Farlig man\u00f8vre**  \nI USA forbereder advokater i en lang r\u00e6kke delstater netop nu retssager, som nyrepatienter eller deres p\u00e5r\u00f8rende har anlagt mod GE Healthcare. Hundreder af amerikanske nyrepatienter har udviklet den alvorlige, invaliderende og i v\u00e6rste fald d\u00f8delige bivirkning nefrogen systemisk fibrose efter at v\u00e6re MR-scannet med Omniscan og kr\u00e6ver derfor nu \u00f8konomisk kompensation fra GE Healthcare.\n\nHvis firmaet ved den kommende retssag i London ikke f\u00e5r held med at bevise, at l\u00e6gemiddelmyndighederne har f\u00e5et al tilg\u00e6ngelig viden om eventuelle bivirkninger ved Omniscan, er der derfor en reel risiko for, at sagen kan ende som en boomerang mod firmaet. (...)\n\nDanske myndigheder fik ikke advarsel mod mr-middels farlighed  \ndagensmedicin.dk 28.3.2008  \nProducenten af mr-kontrastmidlet Omniscan fortalte ikke de danske sundhedsmyndigheder, at deres kontrastmiddel kunne spores i kroppen p\u00e5 fors\u00f8gsdyr i betydeligt st\u00f8rre m\u00e6ngder, og i meget l\u00e6ngere tid, end andre mr-kontrastmidler. (...)\n\nNordmann d\u00f8de etter MR-unders\u00f8kelse  \naftenposten.no 22.2.2008  \nI Danmark frykter man at 60 pasienter er d\u00f8de eller invalidisert etter bruk av den samme kontrastv\u00e6sken. (...)\n\n\u00c5rsaken er at legemidlet kan f\u00f8re til en sjelden bindevevssykdom med h\u00f8y d\u00f8delighet, s\u00e5kalt nefrogen systemisk fibrose (NSF).\n\n\\- Det er viktig at legene er forsiktige og f\u00f8lger anbefalingene om ikke \u00e5 bruke disse MR-kontrastmidlene p\u00e5 personer med nedsatt nyrefunksjon, advarer Madsen. (...)\n\nMedicinskandale: 60 d\u00f8de eller invalide  \ndr.dk 21.2.2008  \nMindst 60 danske nyrepatienter er blevet alvorligt invalideret eller d\u00f8de efter at have f\u00e5et kontraststoffet Omniscan i forbindelse med mr-scanning. Det afsl\u00f8rer Dagens Medicin.\n\nPatienterne kunne ikke t\u00e5le pr\u00e6paratet og har udviklet en sygdom med fatale konsekvenser.\n\nL\u00e6gemiddelstyrelsen overs\u00e5 advarsler  \nL\u00e6gemiddelstyrelsen var ikke opm\u00e6rksom p\u00e5 advarsler mod stoffet, da det blev godkendt i 1994. L\u00e6gemiddelstyrelsen forsinkede et forbud, da advarslerne tog til i 2006.\n\nDanske forskere har v\u00e6ret involveret i brugen af Omniscan og f\u00f8ler sig i dag f\u00f8rt bag lyset af producenten, GE Healthcare. Medicinalfirmaet afviser beskyldningen, men indr\u00f8mmer dog, at der er problemer med produktet.\n\nSagen minder om Thorotrast-skandalen, som omkring Anden Verdenskrig resulterede i en lang r\u00e6kke kr\u00e6fttilf\u00e6lde. (...)\n\nMR-kontrastmidler inneholder gadolinium og risiko for Nefrogen Systemisk Fibrose  \nlegemiddelverket.no 7.2.2007  \nNefrogen Systemisk Fibrose (NSF) har v\u00e6rt sett ved bruk av enkelte MR-kontrastmidler som inneholder gadolinium. NSF f\u00f8rer til \u00f8kt dannelse av bindevev, fortrinnsvis i huden men ogs\u00e5 i indre organer. Huden blir fortykket, ru og hard. Sykdommen kan resultere i redusert bevegelse i ledd, svekkelse av muskler og redusert funksjon av indre organer. Denne potensielt alvorlige bivirkningen har bare v\u00e6rt observert hos pasienter med sterkt nedsatt nyrefunksjon. (...)\n\n**Nefrogen systemic fibrosis (NSF)**  \nNSF er en sjelden tilstand som f\u00f8rer til kraftig dannelse av bindevev i hud og indre organer. Huden blir fortykket, ru og hard. Pasienter med NSF kan ha systemisk p\u00e5virkning av indre organer som lunge, lever, muskler og hjerte. Denne p\u00e5virkningen kan v\u00e6re fatal. NSF har bare v\u00e6rt observert hos pasienter med nedsatt nyrefunksjon. (...)\n\nA nationwide survey of Swedish anesthesiologists and nurse anesthetists has revealed a low awareness of the cognitive side effects that patients are at risk from following surgery.\n\nSurgery and anesthesia are more safe and effective now than ever before. Despite this, minor side effects from anesthesia are common, such as pain, postoperative nausea and residual \"hang over.\"\n\nAlthough physicians are focused on minimizing these side effects in order to improve the patient experience, less attention has been paid to the cognitive side effects associated with anesthesia, such as agitation, postoperative delirium and postoperative cognitive dysfunction.\n\nThese cognitive side effects can have major implications on level of care, length of hospital stay and on the patient's perceived quality of care. Children, the elderly and cognitively fragile patients are reported as being the groups most at risk. (\u2026)\n\nHer ble en mann skannet av tollere nrk.no 14.5.2014  \n\u2013 Det er ikke heldig. N\u00e5 er Statens str\u00e5levern koblet inn.\n\nEn mann ble med gjennom skanneren p\u00e5 Svinesund under en kontroll. (\u2026)\n\n\u2013 Vogntoget ble stanset for kontroll og skanning, og sj\u00e5f\u00f8ren ble med inn. Men tjenestemannen glemte \u00e5 sp\u00f8rre om det var flere personer om bord, forklarer hun.\n\nF\u00f8rst da de s\u00e5 bildene, s\u00e5 de at det satt en person inne i vogntoget og sj\u00e5f\u00f8ren forklarte at det var stes\u00f8nnen som satt i f\u00f8rerhuset. (\u2026)\n\nHos Statens str\u00e5levern har de konkludert med at str\u00e5ledosen mannen ble utsatt for er 15 mikrosievert, og at det ikke representerer en helserisiko. Tollvesenet ser derimot alvorlig p\u00e5 hendelsen. (\u2026)\n\nPET-CT i utredningen av lungekreft ved Rikshospitalet 2007\u2009\u2013\u200911 Tidsskr Nor Legeforen 2014;\u00a0134:938\u2009\u2013\u200944 (13.5.2014)  \n**BAKGRUNN** PET-CT er et hjelpemiddel ved utredning av lungekreft for \u00e5 finne operable pasienter. Unders\u00f8kelsen anbefales hos de fleste pasienter med ikke-sm\u00e5cellet lungekreft som etter prim\u00e6rutredning antas \u00e5 ha kurativ sykdom. Vi \u00f8nsket \u00e5 beregne nytteverdien av PET-CT hos antatt operable pasienter som har f\u00e5tt utf\u00f8rt unders\u00f8kelsen ved Rikshospitalet.\n\n**MATERIALE OG METODE** Pasienter innlagt til lungekreftutredning registreres fortl\u00f8pende i\u00a0avdelingens kvalitetsdatabase. Vi har analysert data for perioden 2007\u2009\u2013\u200911 for pasienter som etter prim\u00e6rutredning hadde en antatt operabel tumor. Av kapasitetshensyn ble noen operert uten forutg\u00e5ende PET-CT.\n\n**RESULTATER** Av 651 antatt operable pasienter ble PET-CT utf\u00f8rt hos 533, hvorav 403 (76\u00a0%) ble operert. Vi beregnet at unders\u00f8kelsen hadde sensitivitet 78\u00a0% (95\u00a0% KI 70\u2009\u2013\u200986) og spesifisitet 88\u00a0% (95\u00a0% KI 85\u2009\u2013\u200991), positiv prediktiv verdi 64\u00a0% (95\u00a0% KI 55\u2009\u2013\u200972) og negativ prediktiv verdi 94\u00a0% (95\u00a0% KI 91\u2009\u2013\u200996) for spredning til mediastinale lymfeknuter. Diagnostisk n\u00f8yaktighet var 86\u00a0% (95\u00a0% KI 83\u2009\u2013\u200989) med kappaoverensstemmelse 0,61 (95\u00a0% KI 0,53\u2009\u2013\u20090,69) mellom PET-CT og faktiske funn av maligne eller benigne mediastinale lymfeknuter.\n\n**FORTOLKNING** PET-CT var et nyttig verkt\u00f8y for utvelgelse av potensielt operable lungekreftpasienter ved Rikshospitalet 2007\u2009\u2013\u200911. Forutsatt at populasjonen vi unders\u00f8ker med PET-CT ikke endrer seg, kan pasienter med negativ PET-CT med f\u00e5 unntak henvises direkte til operasjon uten ytterligere invasiv utredning. (...)\n\n(**Anm**: Research shows value of additional PET/CT scans in follow-up of lung cancer patients\u00a0(medicalnewstoday.com 21.2.2015).)\n\nRygskanninger er ofte meningsl\u00f8se politiken.dk 20.4.2014  \nNy forskning viser, at hver anden rygskanning ikke afsl\u00f8rer, hvad smerterne skyldes. Smerter. Det er ofte sv\u00e6rt at se p\u00e5 en MR-scanning hvad rygsmerter skyldes og derfor er de dyre MR-scanninger ofte overfl\u00f8dige.\n\nSmerter. Det er ofte sv\u00e6rt at se p\u00e5 en MR-scanning hvad rygsmerter skyldes og derfor er de dyre MR-scanninger ofte overfl\u00f8dige.\n\nStort set alle rygpatienter, der henvises til udredning, eftersp\u00f8rger en MR-skanning. Det g\u00f8r de, i h\u00e5bet om at et kig ind i ryggen vil afsl\u00f8re, hvor smerterne stammer fra. Men skanning af ryggen er ingen garanti for vished, viser ny canadisk forskning. Danske eksperter genkender billedet.\n\n\u00bbP\u00e5 en MR-skanning ser vi anatomi, men vi ser ofte ikke ondt i ryggen. Der er rigtig meget ondt i ryggen, vi ikke ved, hvad er, selv med en MR\u00ab, konstaterer ledende overl\u00e6ge Edith Nielsen fra neuroradiologisk afdeling p\u00e5 Aarhus Universitetshospital. (...)\n\nFinner \u00e5reforkalkninger med ultralyd  \n dagensmedisin.no 9.4.2014  \nEn ny ultralydmetode gj\u00f8r at man enklere kan studere strukturforandringer i blod\u00e5rene, if\u00f8lge svensk doktorgrad.\n\nForskere ved Sahlgrenska akademin og Sahlgrenska Universitetssjukhuset har utviklet en metode som ved hjelp av h\u00f8yfrekvent ultralyd finner de f\u00f8rste, sm\u00e5 veggforandringene i blod\u00e5rene, if\u00f8lge sahlgrenska.se.\n\n**Brystsmerter**  \nMetoden har blitt testet gjennom flere \u00e5r. Den har blant annet blitt brukt p\u00e5 416 pasienter som ble henvist til Sahlgrenska Universitetssjukhuset for brystsmerter med mistanke om hjertesykdom, skriver nettsiden.\n\nResultatene presenteres i Charlotte Eklunds doktorgradsavhandling. De viser at den nye ultralydmetoden gjennom sin h\u00f8ye bildeoppl\u00f8sning tilbyr en enklere, mer presis og raskere m\u00e5te \u00e5 studere strukturforandringer i blod\u00e5rene p\u00e5, enn de metodene som vanligvis brukes.\n\n**M\u00e5ler ved h\u00e5ndleddene**  \n\\- Gjennom \u00e5 holde en ultralydsender ved h\u00e5ndleddene kan vi p\u00e5 noen minutter f\u00e5 fram et detaljrikt bilde over blod\u00e5ren og \u00e5reveggen, sier Eklund til sykehusets nettside.\n\nGraden av \u00e5reforkalkning i h\u00e5ndleddene avspeiler graden i hjertets kransarterier. Pasienter med forkalkninger i h\u00e5ndleddenes blod\u00e5rer rammes oftere av hjerteinfarkt og slag, if\u00f8lge forskerne.\n\n**M\u00e5ler risiko og effekt**  \nMetoden kan brukes til \u00e5 vurdere risikoen for framtidige hjerte- og karhendelser. I tillegg kan den brukes for \u00e5 m\u00e5le effekten av ulike behandlinger, if\u00f8lge Eklund, som er biomedisinsk analytiker. (...)\n\nDet offentlige betaler ikke for PET/CT-maskinene  \ndagensmedisin.no 4.11.2013  \nMed unntak av en PET/CT-skanner som bare delvis er finansiert av det offentlige, har private betalt for alle.\n\nMed unntak av PET/CT-skanneren p\u00e5 Rikshospitalet, som delvis ble finansiert av Kunnskaps- og Forskningsdepartementet, er ingen av skannerne i Norge bekostet av det offentlige.\n\nI Norge har man n\u00e5 en PET/MR og syv PET/CT-skannere, samt to syklotroner, som trengs for \u00e5 framstille radioaktive isotoper til PET-unders\u00f8kelsen.\n\n**\u00abEn annen verden\u00bb**  \nTrond Velde Bogsrud (bildet), overlege ved Oslo universitetssykehus som ogs\u00e5 jobber ved PET-Centeret ved Aarhus universitetshospital, viser til at alle sykehus med onkologiske avdelinger i Danmark har en PET-skanner.\n\n\u2013 Danskene har v\u00e6rt med toget fra perrongen, noe som har medf\u00f8rt at mange sier de har en overdekning, men samtidig er de n\u00e5 n\u00e6r verdensledende p\u00e5 denne teknologien. Dette er en annen verden, sier Bogsrud.\n\nDanmark har totalt 32 PET/CT-skannere og seks syklotroner, mens Sverige har 11 skannere og fire syklotroner. (...)\n\n(**Anm**: Research shows value of additional PET/CT scans in follow-up of lung cancer patients\u00a0(medicalnewstoday.com 21.2.2015).)\n\nBedre kreftdiagnose med ny scanning-metode  \nnrk.no 28.8.2013  \nEn ny metode for MR-scanning gj\u00f8r det mulig \u00e5 se endringer i svulsten tidligere.\n\nNorske forskere har utviklet en metode for mer n\u00f8yaktige MR-bilder av svulster i hjernen. Det kan gi raskere diagnoser og v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forhindre un\u00f8dvendig medisinering.\n\nDen nye metoden bruker en vanlig MR-scanner til \u00e5 hente ut informasjon om blod\u00e5rene i hjernen.\n\nI dag brukes MR-scannere og kontrastv\u00e6ske for \u00e5 unders\u00f8ke egenskapene i svulstens blod\u00e5rer.\n\nVed \u00e5 se hvordan kontrastmiddelet beveger seg gjennom blod\u00e5rene kan forskerne ogs\u00e5 ansl\u00e5 hastigheten p\u00e5 blodstr\u00f8mmen, hvor mye blod som finnes i vevet og tykkelsen p\u00e5 blod\u00e5rene. (...)\n\nTsjernobyl-ulykka kan lesast av i \u00e5rringar  \nnrk.no 10.8.2013  \nFargeendinga i treet hos desse furutrea fell saman med \u00e5rstalet for ulykka.\n\nNye studiar viser at dyr og plantar enno slit med f\u00f8lgjene av den radioaktive str\u00e5linga etter Tsjernobyl-ulykka. (...)\n\n**Gr\u00e5 st\u00e6r**  \nForskarane Tim Mosseau ved University of California og Andreas Pape M\u00f8ller fr\u00e5 Universit\u00e9 Paris-Sud har saman med kollegaer nyleg publisert tre studiar som viser effektane av str\u00e5ling p\u00e5 tre og fuglar.\n\nLes ogs\u00e5 pressemelding fr\u00e5 University of California.\n\nI ein av studiane dokumenterer dei funn av albinofj\u00f8rdrakt og svulstar hos fuglar. I ein annan studie, publisert i PlosOne, rapporterer dei funn av augesjukdommen katarakt (gr\u00e5 st\u00e6r) hos fuglar, noko som mest sannsynleg p\u00e5verkar overlevingsevna deira.\n\nDen radioaktive str\u00e5linga har ogs\u00e5 gitt negative effektar p\u00e5 veksten til trea i omr\u00e5det, fleire ti\u00e5r etter ulykka. Spesielt r\u00e5ka vart unge tre.\n\nVed studiar av \u00e5rringane, som er dei \u00e5rlege tilvekstane hos trea, finn forskarane at tilveksten etter 1986 er mindre enn f\u00f8r dette \u00e5rstalet. (...)\n\nBrain Scans Could Become EKGs for Mental Disorders  \nhealthland.time.com 28.6.2013 (Time)  \nIf EKGs can detect potential problems in heart function, then doctors are asking why brain scans can't be used in the same way, to identify disorders like depression, autism or schizophrenia.\n\nDoctors have long relied on EKGs, or electrocardiograms, to track the electrical activity of the heart and find any potential aberrations in the normal pattern of blips and valleys that could indicate distress. It's not invasive, not that expensive, and for the patient, only involves getting hooked up to a few leads with patches on the chest. (...)\n\nGigantisk str\u00e5lekanon til kamp mot kreft  \nillvit.no 27.5.2013  \nKampen mot kreft: Nytt v\u00e5pen mot dyptliggende svulster st\u00e5r klar til bruk\n\nUniversitetsklinikken i Heidelberg tar n\u00e5 i bruk verdens st\u00f8rste dreibare str\u00e5lekanon, kalt \"Gantry\". Innvielsen av \"Gantry\" markerer kompletteringen av et stort str\u00e5leanlegg som har v\u00e6rt under konstruksjon siden 2000.\n\n**Bruker str\u00f8m som en sm\u00e5by**  \nDe tyske forskerne har store forventninger til maskinen, som veier 670 tonn og bruker like mye str\u00f8m som en sm\u00e5by. For str\u00e5lekanonen sender nemlig ut str\u00e5ler av s\u00e5kalt tunge ioner og protoner mot kreftsvulster med til n\u00e5 uh\u00f8rt presisjon og dybde. Mens r\u00f8ntgenstr\u00e5ler avgir st\u00f8rsteparten av energien noen f\u00e5 centimeter inne i kroppen, kan str\u00e5ling med tunge ioner n\u00e5 30 centimeter inn.\n\n**N\u00e5r alle kroppens kriker og kroker**  \nBestr\u00e5ling med tunge ioner og protoner er tidligere kjent fra fire behandlingssteder rundt om i verden, men det er bare ved klinikken i Heidelberg at man er i stand til \u00e5 by pasienter behandling med en dreibar str\u00e5lekanon. Den kan rotere 360 grader rundt pasienten og n\u00e5 inn til alle avkroker inne i menneskekroppen. Str\u00e5lene kan styres med cirka \u00e9n millimeters n\u00f8yaktighet.\n\nLegene t\u00f8r derfor ogs\u00e5 bruke det nye anlegget til \u00e5 bestr\u00e5le svulster som har vokst frem i kritisk n\u00e6rhet til livsviktige nerver og organer. (...)\n\n\u00c5 reise til planeten Mars er som \u00e5 ta en CT hver femte dag  \naftenposten.no 31.5.2013  \nAstronauter som reiser til Mars, ville blitt utsatt for et helt livs dose str\u00e5ling bare p\u00e5 turen til den r\u00f8de planeten.\n\nM\u00e5lingene er gjort om bord i Mars Science Laboratory, et NASA-fart\u00f8y som landet p\u00e5 mars i august i fjor etter en reise p\u00e5 253 dager.\n\nBare reisen ville v\u00e6re som \u00e5 ta en CT en gang hver femte eller sjette dag, sier Cary Zeitlin ved Southwest Research Institute. Og da er oppholdet p\u00e5 mars ikke tatt med i beregningen.\n\nHan sier at str\u00e5lingsniv\u00e5et er helt p\u00e5 kanten, eller over kanten, av hva NASA kan akseptere gjennom en hel karriere.\n\nNASA tar sikte p\u00e5 sin f\u00f8rste bemannede ferd til mars f\u00f8r 2030. M\u00e5lingene viser at det er mulig \u00e5 reise til mars, men at mange komplikasjoner st\u00e5r i veien. (...)\n\nDette skjer i kroppen n\u00e5r du d\u00f8r  \ndagbladet.no 20.5.2013  \n\\- D\u00f8den handler om tap av kontroll b\u00e5de fysisk, psykisk og eksistensielt.\n\nEVOLUSJON: - De siste 40-50 \u00e5rene har det skjedd en enorm utvikling, n\u00e6rmest en revolusjon i billeddiagnostikk, dvs alle typer r\u00f8ntgenunders\u00f8kelser som ultralyd, vanlig r\u00f8ntgen, MR,CT,PET - og disse teknikkene kan ogs\u00e5 benyttes ved unders\u00f8kelse av avd\u00f8de. Ved s\u00e5kalt virtuell obduksjon, sier Borghild Roald, professor ved Universitetet i Oslo og seksjonsoverlege ved Avdeling for patologi.\n\nFor de aller fleste av oss er tanken p\u00e5 d\u00f8den bare skremmende. Enkelte av oss hevder likevel \u00e5 ha v\u00e6rt innom \"den andre siden\", for eksempel den prisbel\u00f8nte komikeren Jon Schau (47), som i 2004 ble erkl\u00e6rt klinisk d\u00f8d to ganger.\n\nOgs\u00e5 lege og forfatter Audun Myskja (60) var p\u00e5 vei over \"terskelen\" til d\u00f8den, men kom tilbake til livet. De kan fortelle om utrolige, og positive, opplevelser. (...)\n\nI boken Kunsten \u00e5 d\u00f8 har Myskja mange referanser til studier rundt NDO (n\u00e6r-d\u00f8den-opplevelser).\n\n\\- NDO kan heller ikke bortforklares med surstoffmangel til hjernen. Til og med n\u00e5r hjernestammen har sluttet \u00e5 fungere, n\u00e5r det beviselig ikke er et nervesignal tilbake, har enkelte utrolig sterke og glassklare opplevelser, sier Myskja.\n\nHan regner med at ca. 250.000 nordmenn har hatt NDO-opplevelse beregnet ut fra funn i internasjonale studier. Noen i grenselandet mellom liv og d\u00f8d, andre i narkose og koma, og enkelte etter at de er erkl\u00e6rt klinisk d\u00f8de og livet er \"sl\u00e5tt av\". Myskja tror likevel ikke at vi som enkeltpersoner hopper fra liv til liv, mens vi i det store og hele forblir oss selv.\n\n\\- Jeg tror heller at fragmenter av det vi en gang har v\u00e6rt resirkuleres og inng\u00e5r i nye konstellasjoner. Men egoet d\u00f8r. \"Audun Myskja\", for eksempel, lever bare \u00e9n eneste gang. (...)\n\nBrain Scans Can Predict Which Alcoholics Are Most Likely to Relapse  \nhealthland.time.com 2.5.2013 (Time)  \nFor any addiction, external cues and stress can trigger cravings that are hard to resist, and the latest research points to an area of the brain that might be responsible for sabotaging recovery.\n\nThe study, which was published in *JAMA Psychiatry*, found that those with elevated activity in a region called the ventromedial prefrontal cortex (vmPFC) even while they were at rest were eight times more likely to drink again within 90 days than those whose vmPFC was calmer when they were feeling relaxed.\n\nThe findings are \"a major contribution,\" to understanding alcohol addiction, said Dr. Nora Volkow, director of the National Institute on Drug Abuse, in a co-written editorial that accompanied the research. (...)\n\nUtilr\u00e5delig med MR ved noen typer brystimplantat  \nkunnskapssenteret.no 13.3.2013  \nNoen brystimplantater kan inneholde magnetisk materiale. MR-unders\u00f8kelse av pasienter med slike implantater er derfor utilr\u00e5delig, fremg\u00e5r det av en melding fra Meldeordningen. (...)\n\nNu kan kirurgerne udslette uregerlige svulster i organerne  \nb.dk 21.2.2013  \nTidligere har det ikke v\u00e6ret muligt at fjerne svulster i organer, der bev\u00e6ger sig, f.eks. leveren. Men det bliver det nu ved hj\u00e6lp af et nyt operationsv\u00e6rkt\u00f8j, som benytter sig af h\u00f8jintensiv ultralyd og giver mulighed for at arbejde i realtid.\n\nEn \u00e6ldre mand har en d\u00f8delig leversvulst, som ikke kan opereres v\u00e6k p\u00e5 en normal m\u00e5de.  \n  \nDen ligger for t\u00e6t p\u00e5 store blodkar, og det er usikkert, om patienten kan t\u00e5le en s\u00e5 stor operation. I stedet l\u00e6gges han ind i en MR-maskine. Derefter placeres en stor ultralyd-sonde p\u00e5 hans mave.  \n  \nSekunder senere kommer tredimensionelle billeder af hans bug og lever op p\u00e5 en computersk\u00e6rm.  \n  \nMed millimeterpr\u00e6cision indstiller patientens l\u00e6ger en maskine, som skal sende h\u00f8jintensive ultralydb\u00f8lger ind i svulsten, ved hj\u00e6lp af den specielle sonde og det tredimensionelle ultralydkort.  \n  \nS\u00e5 trykker de p\u00e5 en knap, og ultralydb\u00f8lger fra mange hundrede elementer fokuseres ind mod svulsten. Inde i kroppen varmes det skadelige v\u00e6v op til 85 grader, indtil alle svulstceller er d\u00f8de.  \n  \nDette scenarie kan snart blive en realitet if\u00f8lge det norske medie forskning.no, skriver Videnskab.dk. (...)\n\n\\- Ny metode avsl\u00f8rer tidlig hjertesykdom vg.no 20.2.2013  \n(VG Nett) En nyere type ultralyd kan avsl\u00f8re underliggende hjertesykdom tidligere.\n\nNY DOKTORGRAD: Asle Hirth (innfelt) mener en ny type ultralyd avsl\u00f8rer hjertesykdom tidligere i sin nye doktorgrad fra Universitetet i Bergen.\n\nDet viser doktograden til Asle Hirth, som disputerer torsdag.\n\nDer sl\u00e5r UiB-forskeren fast at metoden \u00abvevsdoppler\u00bb kan avdekke hjertesykdom hos blant annet de med nyresykdom p\u00e5 et sv\u00e6rt tidlig stadium.\n\n\\- De \u00abgamle\u00bb metodene er ikke sensitive nok, det m\u00e5 relativt mye sykdom til f\u00f8r de gir utslag p\u00e5 de tradisjonelle m\u00e5lemetodene. Men med vevsdoppler s\u00e5 ser det ut til at det skal relativt lite sykdom til f\u00f8r man kan m\u00e5le forskjeller, sier Hirth, som er phd-kandidat ved UiB, til VG.\n\nMetoden er brukt p\u00e5 noen hjertesykdommer tidligere.\n\nHan h\u00e5per metoden kan f\u00f8re til at de som er i faresonen f\u00e5r behandling tidligere og at de kanskje klarer \u00e5 bremse, og i noen tilfeller stoppe, at hjertesykdommen utvikler seg. (...)\n\nNew Approach May Prevent Some Unnecessary Emergency CT Scans in Children  \nJAMA 2012 (February 1)  \nA new study shows how emergency department physicians can avoid needless diagnostic computed tomography (CT) scanning of children with abdominal injuries.\n\nResearchers who developed a decision support tool say their findings could prevent many vulnerable children from being unnecessarily exposed to medical radiation.\n\nBetween 5 million and 9 million CT scans are performed on US children annually, according to the National Cancer Institute. The scans can save lives, but with annual growth in the number of CT scans estimated at 10%, they're now the top contributor to medical radiation exposure in the United States.\n\nPublished online today in the Annals of Emergency Medicine, the study describes 7 clinical criteria that accurately predicted which children arriving in emergency departments with blunt torso trauma didn't have injuries severe enough to require a diagnostic CT scan. (...)\n\nWatching for Eye Cancer Mets Can Be Risky  \nmedpagetoday.com 11.1.2013  \nAggressive surveillance for survivors of ocular melanoma appears to carry a relatively high risk of secondary cancers from the radiation exposure, particularly for young women, a study suggested.\n\nA decade of annual CT of the chest, abdomen, and pelvis to check common metastasis sites was estimated to confer a 0.9% lifetime cancer risk for men and 1.3% for women who had choroidal melanoma at age 50, Tara A. McCannel, MD, PhD, of the University of California Los Angeles, and colleagues found.\n\nUsing combined positron emission tomography (PET) and CT imaging raised that risk to 1.6% and 1.9%, respectively, the group reported in the January issue of *JAMA Ophthalmology* (formerly the *Archives of Ophthalmology*). (...)\n\nWith Testicular Cancer, CT Scan Benefit May Beat Risks Study should reassure patients, doctors, expert says  \nTUESDAY, Dec. 18 (HealthDay News) -- Repeat CT scans deliver a big dose of potentially hazardous radiation over time, but the short-term benefit may outweigh the long-term risk for men with testicular cancer, a new study suggests.\n\nWith Americans getting more and more CT scans, concerns exist about the potential for that radiation exposure to raise a person's cancer risk years later.\n\nLast month, a study found that having multiple chest CTs may slightly raise a woman's risk of breast cancer later in life.\n\nBut CT scans can be important in diagnosing or treating an injury or disease, including many cancers. Doctor use them to guide biopsies, or to see whether chemotherapy is shrinking a tumor, for example.\n\nMen who've had surgery for testicular cancer routinely have follow-up CT scans for a number of years, to try to spot any recurrence.\n\nThe new study, reported Dec. 18 in the journal Radiology, tried to estimate a man's lifetime risk of dying from a radiation-related cancer versus his more immediate risk of dying from a testicular cancer recurrence. (...)\n\nFrench hospital and its staff are charged over radiotherapy errors (Fransk sykehus og personale anklaget for feilaktig str\u00e5lebehandling)  \nBMJ 2012;345:e6802 (12 October 2012)  \nThe trial of the hospital and staff members at the centre of France's most serious incident involving radiotherapy error opened on 24 September and is likely to run till the end of October.\n\nTwo radiotherapists, a radiophysicist, the Jean Monnet Hospital in \u00c9pinal (in the Vosges), and four health officials are facing charges in a criminal court in Paris of unintentional homicide and injuries and failure to assist people in danger.\n\nThe judges will try to establish responsibility for two separate incidents at the hospital that have led to at least seven deaths and affected 448 patients between 2001 and 2006.\n\nInvestigations have unearthed at least two errors: mistakes in settings on radiotherapy equipment and incorrect calculations of how much cumulated radiation patients had received.\n\nIncorrect equipment settings were uncovered in 2004. They occurred in a software program when the hospital was introducing a new generation of radiotherapy equipment. As a result 24 patients undergoing radiotherapy for cancer between May 2004 and August 2005 received an estimated 20% excess dose.\n\nOverexposure from incorrect calculations of cumulative radiation affected 424 patients treated over six years from 2001 to 2006. In these cases excess doses varied between 8% and 10%. (...)\n\nKrever svar om Trond Mohns sykehusgaver  \ndagbladet.no 15.5.2012  \nN\u00e5r milliard\u00e6r Trond Mohn donerer medisinsk utstyr til Sykehus-Norge, havner bestillingene hos Siemens. N\u00e5 har en hemmelig konkurrent satt advokat p\u00e5 saken.\n\n(Dagbladet): - Er de vel bevarte disse juristene? Jeg synes de burde skamme seg.\n\nDet sier den gavmilde bergenseren og n\u00e6ringslivslederen Trond Mohn til Dagbladet.\n\nUtbruddet skyldes et brev fra advokatfirmaet Steenstrup Stordrange til Helse Midt-Norge-sjef Gunnar Bovim, med kopi til Helse- og omsorgsdepartementet.\n\nAdvokatfirmaet representerer en ikke-navngitt Siemens-konkurrent som tilsynelatende har sett seg lei p\u00e5 at PET CT- og MR-skannere milliard\u00e6ren stadig donerer til Sykehus-Norge, alle er merket med tyske Siemens.\n\nGavene \u00abhar resultert i innkj\u00f8p av maskiner fra Siemens, uten at vi er kjent med at disse anskaffelsene var gjenstand for forutg\u00e5ende anbudskonkurranser\u00bb, heter det i brevet. (...)\n\nStaten opgiver erstatningskrav mod Omniscan-producent  \nugeskriftet.dk 19.4.2012  \nDen danske stat opgiver at sags\u00f8ge producenten af mr-kontraststoffet Omniscan med krav om erstatning.\n\nDet er anden gang p\u00e5 tre \u00e5r, at statens advokat, Kammeradvokaten, frar\u00e5der den siddende sundhedsminister at sags\u00f8ge GE Healthcare, som producerede Omniscan.\n\nKontrastmidlet har medf\u00f8rt alvorlige skader for snesevis af danske nyrepatienter, som er blevet unders\u00f8gt ved hj\u00e6llp af Omniscan, og den danske stat har udbetalt erstatninger p\u00e5 i alt 24 mio. kr.\n\nSundhedsministeriet har over for Dagens Medicin bekr\u00e6ftet, at man har valgt at f\u00f8lge Kammeradvokatens indstilling, og alts\u00e5 ikke vil g\u00f8re regres g\u00e6ldende over for GE Healthcare.\n\nIf\u00f8lge avisens oplysninger bunder Kammeradvokatens anbefaling is\u00e6r i to forhold:\n\nFor det f\u00f8rste er en stor del af sagerne for\u00e6ldede, og det vil kun v\u00e6re muligt at f\u00f8re regressag svarende til et krav om ca. 7,5 mio.kr. ud af 24 mio. kr.  \nFor det andet vil en domstols krav til dokumentation for en klar \u00e5rsagssammenh\u00e6ng mellem brugen af Omniscan og patienternes skader v\u00e6re markant st\u00f8rre, end de krav Patientforsikringen stiller.\n\nAlene i Danmark lever 67 nyrepatienter med bivirkningen nefrogen systemisk fibrose, og et lignende antal kan v\u00e6re afg\u00e5et ved d\u00f8den uden at have f\u00e5et stillet diagnosen. (...)\n\nOpplysninger fra 120.000 norske pasienter lagret ulovlig i USA  \nvg.no 28.3.2012  \nPasientopplysninger fra over 120.000 pasienter ble hentet ut og lagret i USA av en utstyrsleverand\u00f8r. Datatilsynet forventer at alle pasientene som er omfattet, blir orientert.\n\nUtstyrsleverand\u00f8ren GE Healthcare System har ulovlig hentet ut sensitiv informasjon om 126.344 pasienter fra ti forskjellige helseforetak i Norge som et ledd i overv\u00e5king av r\u00f8ntgenutstyr. Dette er i strid med norsk pasientlovgivning.\n\n\\- I l\u00f8pet av de siste ti \u00e5rene er dette den st\u00f8rste saken som vi har f\u00e5tt til behandling fra helsesektoren i Norge, sier avdelingsdirekt\u00f8r Helge Veum i Datatilsynet til Aftenbladet. (...)\n\nOUS i egen rapport: Kreftpasient fikk feil str\u00e5ledose  \nvg.no 13.3.2012  \nPasienten fortsatt ikke informert - ni m\u00e5neder senere  \n  \nFEIL UNDER STR\u00c5LING: Kreftavdelingen ved Ullev\u00e5l sykehus beklager at pasienten ikke ble informert om avviket i str\u00e5lebehandlingen. Her er avdelingsoverlege Kjell Magne Tveit (t.v.) og tidligere helseminister Bjarne H\u00e5kon Hanssen avbildet ved en str\u00e5lemaskin ved en annen anledning. (...)  \n  \nDa mannen skulle f\u00e5 str\u00e5lebehandling for prostatakreft p\u00e5 avdeling for kreftbehandling ved Ullev\u00e5l sykehus i fjor sommer, gjorde legene flere feil.\n\nRutinen for \u00e5 tegne inn riktig str\u00e5ledose, ble ikke fulgt. Heller ikke kontrollrutinen, som skal avdekke feil i beregningen av str\u00e5levolum, fungerte som den skulle. (...)\n\nWhole-Body CT Scans Can Miss Traumatic Injuries: Study  \nnews.yahoo.com 5.3.2012  \nMONDAY, March 5 (HealthDay News) -- Whole-body CT scans can confirm immediately whether severe trauma patients have certain injuries, but these tests could miss other serious problems if performed too early, a new study indicates.\n\nThe German researchers concluded that most emergency-room CT scans are done too soon, and could miss significant internal injuries. For the best results, the study authors concluded, emergency-room doctors should wait at least 30 minutes before ordering CT scans.\n\n\"The pan-scan performs best 30 minutes after admission, because the sensitivity of the scan increases after this interval,\" study author Dr. Dirk Stengel, of the Center for Clinical Research at Unfallkrankenhaus Berlin and Ernst Moritz Arndt University Medical Center, said in a journal news release. \"The transfusion of fluids, blood, plasma and emergency interventions to stabilize circulation will restore organ perfusion, and make bleedings and hematomas visible on CT scans.\"\n\nThe researchers examined data on 982 patients who received treatment at a trauma center in Berlin between July 2006 and November 2008.  \nThe study, appearing March 5 in the *Canadian Medical Association Journal*, found nearly 37 percent of the patients were diagnosed with multiple trauma and about 8 percent of the scans ordered were unnecessary. The researchers also found that, in more than 6 percent of the patients, the scans missed injuries that required surgery or monitoring in the intensive care unit. (...)\n\nUltralyd oppdaget skjulte kreftsvulster  \ndagbladet.no 12.2.2012  \nVed en tilfeldighet fant Randi Risa kreft i skoldbruskkjertelen.\n\nDet begynte n\u00e6rmest som et muntert p\u00e5funn en helt vanlig dag p\u00e5 jobben til Randi Risa (32).\n\nKollegaen som sitter p\u00e5 pulten ved siden av henne i kontorlandskapet, forteller at hun har tatt ultralyd og f\u00e5tt screenet innvollene fra haken og helt ned til eggstokkene og lysken.\n\nDenne spesielle ultralyden oppdager ikke bare sykdommer. Den avsl\u00f8rer f\u00f8rst og fremst begynnende sykdommer, til og med f\u00f8r de kommer til symptomstadiet, f\u00e5r Randi h\u00f8re.\n\n\\- N\u00e6rmest for spenningens skyld dro jeg ned til r\u00f8ntgenlege Tor Austad i Jacob Aalls gate i Oslo, forteller Randi som s\u00e5 p\u00e5 seg selv som frisk - fra topp til t\u00e5.\n\n\\- Jeg har heller aldri v\u00e6rt typen som l\u00f8per ned legekontorene, forteller hun. (...)\n\nUltralyd ved temporalisarteritt  \nTidsskr Nor Legeforen 2012; -1868:159 (24.1.2012)  \nEn 87 \u00e5r gammel kvinne med kjent bilateral carotisstenose, hypertensjon og hjertesvikt hadde i flere uker smerter over begge tinninger, spesielt mens hun spiste. Utover dette hadde hun ikke hodepine. Hun ble henvist \u00f8yeavdeling med mistanke om netthinnel\u00f8sning etter at hun akutt mistet synet p\u00e5 venstre \u00f8ye. Unders\u00f8kelse viste papill\u00f8dem, peripapill\u00e6r bl\u00f8dning og iskemisk preg langs arkadene nedenfor macula p\u00e5 venstre side (forenlig med mulig temporalisarteritt) (bildet til venstre) (piler) og velavgrenset papill p\u00e5 h\u00f8yre side (bilde kun i Tidsskriftets nettutgave).\n\nPasienten ble innlagt i Nevrologisk avdeling med mistanke om sentralarterieokklusjon eller temporalisarteritt. Nevrologisk unders\u00f8kelse var up\u00e5fallende, med unntak av visustap venstre side. Pasienten hadde ikke hodepine. Temporalisarterien var verken hoven eller trykk\u00f8m, CRP var 19 mg/l (referanseverdi \\< 5 mg/l) og senkningsreaksjonen var 25 mm/t (referanseverdi \\< 30 mm/t). Ultralydunders\u00f8kelse av temporalarterien viste hypoekkoisk halo i arterieveggen som tegn p\u00e5 vegg\u00f8dem (bildet til h\u00f8yre). Biopsi viste kjempeceller samt inflammatoriske forandringer i og rundt arterieveggen (bilde kun i Tidsskriftets nettutgave) og bekreftet diagnosen temporalisarteritt.\n\nPasienten ble behandlet med prednisolon. CRP sank til 3,3 mg/l og senkningsreaksjonen til 10 mm/t. Smertene forsvant, og synet p\u00e5 h\u00f8yre side kunne bevares. Nytteverdien av ultralydunders\u00f8kelse ved sp\u00f8rsm\u00e5l om temporalisarteritt er omdiskutert, men den var nyttig i dette tilfellet, da det var uvanlige kliniske tegn med lav CRP, lav senkning samt frav\u00e6r av hodepine.\n\nPasienten har gitt tillatelse til at artikkelen blir publisert. (...)\n\n(**Anm**: *Temporalisarteritt* (no.wikipedia.org).)\n\nDocs Who Own MRIs Order Far More Scans  \nhealth.usnews.com 30.11.2011  \nImaging tests more likely to come back negative, suggesting they were unnecessary, researchers say  \n  \nWEDNESDAY, Nov. 30 (HealthDay News) -- Patients are much more likely to undergo unnecessary medical imaging exams if the tests are ordered by doctors with a financial interest in the imaging equipment, according to a new study.\n\nIn order to scrutinize this self-referred imaging, researchers examined 500 diagnostic lumbar spine MRIs ordered by two orthopedic physician groups in the same community. One group had a financial interest in the MRI equipment while the second group had no financial interest in the equipment. (...)\n\nScan't Evidence: Do MRIs Relieve Symptoms of Depression?  \nScientificamerican.com 28.11.2011  \nResearchers continue to explore whether magnetic fields produced by magnetic resonance imagers and other devices improve mood in those who suffer from depressive disorders\n\nWhen a researcher asks a volunteer to slide head-first into the open eye of a magnetic resonance imaging (MRI) machine, the expectation is that the device's magnetic field will penetrate the skull to produce a faithful picture of the brain without changing its behavior. A new study suggests, however, that MRI machines do, in fact, manipulate brain activity\u2014and they change the brain in a way that helps treat depression. In other words, MRIs may be unintentional antidepressants. (...)\n\nBedside detection of awareness in the vegetative state: a cohort study  \nLancet 2011 (Early Online Publication, 10 November 2011)  \n**Background** Patients diagnosed as vegetative have periods of wakefulness, but seem to be unaware of themselves or their environment. Although functional MRI (fMRI) studies have shown that some of these patients are consciously aware, issues of expense and accessibility preclude the use of fMRI assessment in most of these individuals. We aimed to assess bedside detection of awareness with an electroencephalography (EEG) technique in patients in the vegetative state. (...)\n\n**Interpretation** Despite rigorous clinical assessment, many patients in the vegetative state are misdiagnosed. The EEG method that we developed is cheap, portable, widely available, and objective. It could allow the widespread use of this bedside technique for the rediagnosis of patients who behaviourally seem to be entirely vegetative, but who might have residual cognitive function and conscious awareness. (...)\n\n(**Anm**: Review: Insomnia medication may wake up some patients from vegetative state. In a new systematic review in *JAMA Neurology*, Michigan Medicine researchers found reason to further explore the surprising effects of zolpidem that have been observed outside the scope of its primary Food and Drug Administration approval. (medicalnewstoday.com 28.6.2017).)\n\nUn\u00f8dvendige MR-unders\u00f8kelser  \nnhi.no 9.11.2011  \nFlere studier viser at MR-unders\u00f8kelser ved idrettsskader kan f\u00f8re til un\u00f8dvendige diagnoser. Dette etter at studier viser at sv\u00e6rt mange skadefrie personer uten smerter, f\u00e5r diagnoser som tilsier b\u00e5de plager og smerter.\n\nIf\u00f8lge en artikkel som ble publisert i The New York Times i oktober 2011, kan sv\u00e6rt mange MR-bilder som blir tatt ved idrettsskader, v\u00e6re misvisende. I artikkelen viser de til en kjent, amerikansk sportsortoped som fikk tatt MR-bilder av 31 skadefrie, profesjonelle baseballspillere (kastere). Til tross for at disse hadde verken skader eller smerter, fant MR-bildene unormal skulderbrusk hos 90 prosent av dem, og unormale rotator cuff sener hos 87 prosent.\n\nVidere skriver de at MR-bilder lett kan mistolkes, noe som kan medf\u00f8re un\u00f8dvendige, eller til og med skadelige behandlinger. (...)\n\nUltrasound Guidelines May Wrongly Diagnose Miscarriage (Retningslinjer for ultralyd kan feilaktig diagnostisere spontanabort)  \nhealthland.time.com 14.10.2011 (Time)  \nAs if the worry over potential miscarriage weren't stressful enough for newly pregnant women, research released Friday shows that current guidelines for using ultrasound to determine that a pregnancy has ended may not always be accurate.\n\nThe four new studies looked at U.K. ultrasound specifications, but when the findings are extrapolated to U.S. guidelines, the researchers suggest 1 in 23 women diagnosed with miscarriage could still have a viable pregnancy.\n\nWhat that might mean for the future of such incorrectly doomed pregnancies is unclear. Researchers did not analyze whether women in the studies who were told that their pregnancies had ended went on to have surgical procedures to clear out their uterus. (...)\n\nMagnetic Field May Cause MRI-Induced Vertigo  \nnewsday.com 23.9.2011  \nMRI magnets put force on inner ear fluid, impacting balance, researchers say  \n  \nMany people who undergo MRI scans describe feeling dizzy while inside the machine or when they come out, and a new study may explain why.\n\nResearchers believe that the strong magnet used during an MRI pushes on fluid circulating in the inner ear, impacting balance and often leading to a feeling of vertigo or free-falling.\n\nIn the study, published online Sept. 22 in Current Biology, researchers (...)\n\nDrug administration errors in anaesthesia and beyond  \nBMJ 2011; 343:d5823 (22 September)  \nNo anaesthetist will complete a career without encountering a drug error. For each anaesthetic procedure performed, the risk of such an error occurring is 0.01-0.75%.\u00b9 Drug errors in anaesthesia are mainly errors of drug administration because, except for preoperative or postoperative care, anaesthetists do not prescribe drugs. In operating theatres, they select, prepare, label, and administer all the drugs needed for the procedure. As a result, commonly known strategies to minimise errors in the prescription of drugs in hospitals, such as computerised physician order entry and decision support systems, are of little use in anaesthesia.\u00b2 (...)\n\nStudy: Ritalin May Reverse the Effects of Anesthesia  \nhealthland.time.com 21.9.2011 (Time)  \nRitalin (methylphenidate), the stimulant drug commonly used to treat attention deficit/hyperactivity disorder, may speed recovery from anesthesia, according to new research in rats that found that animals awakened from anesthesia three times faster when given the medication rather than a placebo and also recovered regular breathing more quickly.\n\nAlthough there are drugs that can reverse the effects of some surgical medications \u2014 for example, the drug naloxone is a widely-used antidote to potent opioids used in the operating room \u2014 there have been no medications to date that could be used to \"turn off\" the effects of the most common anesthetics, like propofol and anesthetic gases.\n\n\"This is a major new result because it shows that we can wake the brain up from general anesthesia,\" says Dr. Emery Brown, professor of computational neuroscience at MIT and a co-author of the study. (...)\n\n(**Anm**: Reduced brain connectivity in frontal cortex linked to propofol-induced loss of consciousness. The study, based on a novel method for constructing total brain connectivity maps and comparing them with results obtained for resting state networks, is published in Brain Connectivity, a peer-reviewed journal from Mary Ann Liebert, Inc., publishers. The article is available free on the Brain Connectivity website until May 14, 2016.\u00a0(medicalnewstoday.com 15.4.2016).)\n\n(**Anm**: Propofol og hjertesvikt: V\u00e6r forsiktig med h\u00f8ye doser (legemiddelverket.no 26.3.2001).)\n\nFDA: Stop Using PET Scan Agent  \nmedpagetoday.com 26.7.2011  \nWASHINGTON -- The FDA said today that physicians should stop using CardioGen-82, a radioisotope for cardiac PET imaging. On July 15 the FDA warned physicians of increased radiation exposure with the agent.\n\nThe excess radiation exposure was estimated to be nearly 30 times the normal exposure.\n\nThe manufacturer, Bracco Diagnostics, is voluntarily recalling CardioGen-82, which consists of a generator that is used at clinical sites to produce rubidium (Rb)-82.  \nThe initial warning came after the FDA received reports of two patients who received more radiation than expected from the product.\n\nThe FDA said that further investigation has revealed \"current CardioGen-82 manufacturing procedures are not sufficient to ensure reliable performance of the generator used to produce the Rb-82 chloride injection.\"\n\nRb-82 has a short half-life (75 seconds) and is derived from strontium-82 (Sr-82), which has a half-life of 25 days, according to background information from the FDA. (...)\n\n(**Anm**: Primary source: U.S. Food and Drug Admininstration - Source reference: \"FDA Drug Safety Communication: FDA alerts healthcare professionals to stop performing heart scans with CardioGen-82 due to potential for increased radiation exposure in patients\" 2011.)\n\nFDA Warns of Excess Radiation With Heart Scan  \nmedpagetoday.com 18.7.2011  \nPatients who underwent cardiac PET imaging scans with the radiotracer CardioGen-82 may have received excess radiation exposure, according to a warning from the FDA.  \n  \nCardioGen-82, or rubidium (Rb)-82, is used during PET myocardial perfusion imaging and is manufactured by Bracco Diagnostics.  \n  \nThe FDA said it received notice of two patients who received more radiation than expected from their PET scans with CardioGen-82.  \n  \nThe Wall Street Journal reported that the two patients were crossing U.S. borders when radiation detectors noted radiation originating from them. The PET scans had been performed two and four months earlier.  \n  \nThe FDA said the excess radiation was from strontium isotopes, which may have been inadvertently injected into the patients because of a \"strontium breakthrough\" problem with CardioGen-82. Strontium is used to generate the rubidium in CardioGen-82.  \n  \nThe agency said the risk of harm from this exposure is minimal, \"although any unnecessary exposure to radiation is undesirable.\" (...)\n\nCT Scan Detects Silent CV Risk  \nmedpagetoday.com 11.7.2011  \nCoronary calcium buildup detected by coronary artery CT scan was associated with an increased risk of heart attack or stroke even in asymptomatic patients with low LDL cholesterol, researchers found.  \n  \nCalcium in the coronaries predicted a 4.23-fold risk of heart disease events in such patients (95% CI 2.28 to 7.86), Khurram Nasir, MD, MPH, of Yale University, and colleagues reported.  \n  \nThis effect was independent of traditional prognostic factors, suggesting incremental prognostic value, the group noted in the July 19 issue of the *Journal of the American College of Cardiology*. (...)\n\n(**Anm**: Low LDL cholesterol, PCSK9 and HMGCR genetic variation, and risk of Alzheimer's disease and Parkinson's disease: Mendelian randomisation study. (\u2026) **Conclusion**\u00a0Low LDL cholesterol levels due to PCSK9 and HMGCR variants had no causal effect on high risk of Alzheimer's disease, vascular dementia, any dementia, or Parkinson's disease; however, low LDL cholesterol levels may have a causal effect in reducing the risk of Alzheimer's disease. BMJ 2017;357:j1648 (Published 24 April 2017).)\n\nHelsevesenet f\u00e5r utvidet bruk av PET-skannere  \naftenposten.no 23.6.2011  \nLegemiddelverket har gitt tillatelse til at Petsenteret i Oslo kan f\u00e5 utvide bruken av PET-skanning. Det kan gi mer treffsikre resultater, s\u00e6rlig ved avdekking av kreft.\n\nEn av p\u00e5driverne, Tore Bach-Gansmo, leder for Norsk forening for nukle\u00e6rmedisin og molekyl\u00e6r avbildning, kaller Legemiddelverkets avgj\u00f8relse en milep\u00e6l.\n\n\\- Dette gj\u00f8r at vi i Norge kan gj\u00f8re det som hele Europa har gjort i 15 \u00e5r, sier han til V\u00e5rt Land. (...)\n\nDe som analyserer bildene, kan si mer treffsikkert hvor i kroppen kreftceller sitter, og finne morsvulsten der andre metoder bare klarer \u00e5 se spredningen.\n\nPET blir ogs\u00e5 brukt til \u00e5 sjekke om cellegiftbehandling har effekt, og kan p\u00e5vise tilbakefall tidligere og avgj\u00f8re om det er hensiktsmessig eller for sent \u00e5 operere lungekreft. (...)\n\nPatienter fick on\u00f6dig str\u00e5lning  dagensmedicin.se 3.6.2011  \nFlera patienter har utsatts f\u00f6r on\u00f6dig str\u00e5lning vid L\u00e4nssjukhuset Ryhov i J\u00f6nk\u00f6ping. Ett fel p\u00e5 r\u00f6ntgenutrustningen gjorde att den tog fler bilder \u00e4n vad som beh\u00f6vdes.\n\nDe felaktiga unders\u00f6kningarna p\u00e5gick under fem m\u00e5nader, fr\u00e5n oktober 2010 till mars i \u00e5r. F\u00f6rst efter att en patient f\u00e5tt g\u00f6ra \u00e5tta omtagningar av samma bild kontaktades en sjukhusfysiker och ett r\u00f6ntgenr\u00f6r byttes ut.\n\nL\u00e4nssjukhuset har anm\u00e4lt h\u00e4ndelsen till Str\u00e5ls\u00e4kerhetsmyndigheten. I anm\u00e4lan skriver sjukhuset att den extra str\u00e5ldos som patienterna har utsatts f\u00f6r \u00e4r mycket liten och att risken f\u00f6r framtida men \u00e4r l\u00e5g, uppger Sveriges Television. (...)\n\nPhysicians' Group Targets Inappropriate Tests, Treatments  \nJAMA 2011 (23.5.2011)  \nThe National Physicians Alliance recommends limiting early imaging use for low back pain because such early use does not improve outcomes but does increase costs.\n\nBy eliminating just a handful of commonly ordered diagnostic tests or treatments that either offer limited benefits or may even do more harm than good, health professionals could show a skeptical public that high-quality care and efficient use of resources are complementary, advises a physicians' group today in an article released online by the *Archives of Internal Medicine*. (...)\n\n(**Anm**: Researchers identify modifiable triggers of acute low back pain\u00a0(medicalnewstoday.com 9.2.2015).)\n\n(**Anm**: Isjias \u2013 kompresjon og inflammasjon av nerveroten? Tidsskr Nor Legeforen 2007; 127:316-8 (1.2.2007).)\n\nCoronary CT Screening Shows No Change in Outcomes  \nmedpagetoday.com 23.5.2011  \nScreening for atherosclerosis with coronary CT imaging in asymptomatic patients leads to more detection and treatment, but little or no change in outcomes, researchers reported.\n\nAfter 18 months, a screened group and a control group had only one cardiovascular event each, according to research results reported online in *Archives of Internal Medicine*.\n\nIn a prospective cohort study, coronary CT angiography (CCTA) found atherosclerosis in about one in five of those screened, according to Hyuk-Jae Chang, MD, PhD, of Yonsei University Health System in Seoul, and colleagues.\n\nThe results imply that the screening method \"should not be considered a justifiable test at this time,\" the researchers argued. (...)\n\nUltralyd kan gi flere venstrehendte  \nvg.no 23.5.2011  \nUltralyd under svangerskapet \u00f8ker sannsynligheten for \u00e5 bli venstrehendt, og gutter er mer utsatte enn jenter.\n\nProfessor Kjell \u00c5smund Salvesen ved Nasjonalt senter for fostermedisin ved St. Olavs hospital i Trondheim hadde nesten 9.000 barn med i studien, og klassifiserte dem som enten h\u00f8yrehendte eller ikke-h\u00f8yrehendte, skriver Dagens Medisin.\n\nBarna som ble screenet med ultralyd hadde omtrent 15 prosent \u00f8kt sannsynlighet for bli venstrehendte, sammenlignet med barna som ikke ble unders\u00f8kt ved ultralyd.\n\nBlant guttene var sammenhengen sterkere n\u00e5r ultralydunders\u00f8kelsen ble gjennomf\u00f8rt f\u00f8r om lag 20. svangerskapsuke. Da var risikoen for bli venstrehendte 30 prosent. (...)\n\nHelseutgiftene fortsetter \u00e5 \u00f8ke  \nkommunal-rapport.no 19.5.2011  \nHelseutgiftene i Norge fortsetter \u00e5 \u00f8ke, i takt med bruttonasjonalproduktet.\n\nVi blir stadig rikere, og en andel av denne velstandsveksten bruker vi p\u00e5 helse. Helseutgiftene utgjorde 9,6 prosent av bruttonasjonalproduktet (BNP) i 2009, viser tall fra Statistisk sentralbyr\u00e5.\n\nHelseutgiftene var p\u00e5 om lag 229 milliarder kroner i 2009. Det tilsvarer 47.350 kroner per innbygger, og inkluderer b\u00e5de offentlige og private helseutgifter.\n\nDen gjennomsnittlige veksten i helseutgiftene har v\u00e6rt p\u00e5 om lag 2,4 prosent de siste ti \u00e5rene fram til og med 2009.\n\nDen gjennomsnittlige \u00e5rlige veksten i de ulike helsetjenestene fra 2002 til 2007 er ujevnt fordelt.\n\nAmbulanse og pasienttransport har hatt st\u00f8rst vekst, med over 5 prosent. Disse utgj\u00f8r allikevel under 3 prosent av de totale l\u00f8pende helseutgiftene. Det samme gjelder r\u00f8ntgen- og laboratorietjenester, med en \u00e5rlig vekst p\u00e5 4,8 prosent, og en andel av totalen p\u00e5 3,8 prosent i 2007. (\u00a9NTB)\n\nFDA Considers Data on Potential Risks of Anesthesia Use in Infants, Children  \nJAMA. 2011;305(17):1749-1753 (May 4)  \nClinicians treating infants or young children who require surgery face a number of difficult choices, often with limited evidence to guide their decision making. One emerging concern is whether some interventions, particularly anesthesia, may cause additional harm to these vulnerable patients.\n\nThe US Food and Drug Administration (FDA) has drawn attention to the concerns surrounding anesthesia safety for children and infants and has launched some efforts to provide clinicians with information to help guide practice. In March, the agency convened a panel of experts to assess a growing body of evidence from animal studies that suggests anesthetic agents may harm developing brains, leading to lasting behavioral and cognitive deficits, as well as emerging data from clinical studies that suggest anesthetics may be associated with later cognitive deficits in pediatric patients under some conditions but not others. (...)\n\nDoctors who own scanning equipment are more likely to order scans, study shows (Leger som eier eget utstyr for skanning er mer sannsynlig \u00e5 rekvirere skannininger, if\u00f8lge studie)  \nBMJ 2011; 342:d2760 (3 May)  \nUS doctors with a financial interest in magnetic resonance imaging (MRI) equipment, either owning or leasing it, are more likely to order scans for lower back pain than doctors who have no such stake. And those who are orthopaedic specialists are more likely to go on to order surgery, finds a new study published in *Health Services Research* (doi:10.1111/j.1475-6773.2011.01265.x).\n\nThe study was based on regression modelling of data from Medicare, the national health insurance programme for people 65 or older, for the period 1998 to 2005. Around 2.8 million visits to doctors over that period were for non-specific lower back pain, and the study sampled about a quarter of those files.\n\nThe condition was chosen because there is a wide variety of treatment options and no consensus on how to evaluate or treat it, said Jacqueline Baras Shreibati, lead author of the study and a professor at Stanford University School of Medicine. An estimated $80bn (\u00a348bn; \u20ac54bn) a year is spent in the United States on spine related conditions. (...)\n\nThyroid Fears Aside, That X-Ray's Worth It  \nnytimes.com 26.4.2011  \nIt doesn't take much to scare people when it comes to cancer, especially when the cause, unlike smoking, seems beyond one's control.\n\nSo I was not surprised by a stream of panicked e-mails I received after a television show in which the popular Dr. Mehmet Oz called thyroid cancer \"the fastest-growing cancer in women\" and cited the harmful effects of radiation from sources like dental X-rays and mammograms.\n\nDr. Oz warned that people who have more than five X-rays a year have a fourfold greater risk of developing this cancer, and recommended the use of a lead thyroid shield when getting dental X-rays or mammograms. One of his guests on the program, Dr. Carolyn Runowicz, a gynecological cancer specialist, said she would not get dental X-rays if the only reason was to check her teeth. (...)\n\n\u00a0\nRadar kan erstatte r\u00f8ntgen  \naftenposten.no 10.4.2011  \nOm noen \u00e5r kan legen sjekke benbrudd med en h\u00e5ndholdt radar. Unders\u00f8kelsen vil bli like ufarlig som str\u00e5lingen fra et kj\u00f8leskap.\n\nNoen \u00e5r frem i tid blir det langt enklere \u00e5 sjekke om du har brukket h\u00e5ndleddet eller benet ditt. I stedet for \u00e5 m\u00e5tte dra til Legevakten for r\u00f8ntgenfotografering, kan den lokale legen sjekke bruddet med en h\u00e5ndholdt radar.\n\n\u2013 Teknologien blir billig. Apparatet beh\u00f8ver dessuten ikke v\u00e6re st\u00f8rre enn en iPhone, forteller professor i mikroelektronikk, Tor Sverre Lande p\u00e5 Institutt for informatikk ved Universitetet i Oslo. Han er en av verdens fremste forskere i radarteknologi og har oppdaget hvordan en kortholdsradar, alts\u00e5 en radar som skal fungere over sv\u00e6rt korte avstander, kan brukes til \u00e5 forbedre medisinske unders\u00f8kelser.\n\n\u2013 Radarteknologien v\u00e5r kan\n\nbli et supplement til r\u00f8ntgen, ultralyd og magnetisk resonans (MR), p\u00e5peker professoren.Radarm\u00e5linger skader ikke.\u2013 I motsetning til r\u00f8ntgen har kortholdsradarer ingen bivirkninger. Str\u00e5lingen vil v\u00e6re en hundredel til en tusendel av vanlig mobilstr\u00e5ling. Det er veldig lite. Str\u00e5lingen blir like lite skadelig som om du st\u00e5r ved siden av et kj\u00f8leskap. (...)\n\nAdvarer gravide mot un\u00f8dig ultralyd  \ndagbladet.no 10.4.2011  \nNorske myndigher frar\u00e5der gravide \u00e5 g\u00e5 til ultralyd for \u00abmoro skyld\u00bb.\n\nADVARER: Statens Str\u00e5levern mener ultralydavbildning av foster kun b\u00f8r utf\u00f8res n\u00e5r det er til medisinsk nytte, og ikke for \u00e5 ta 3D-souvenirbilder av fosteret. (...)\n\nSvenske myndigheter har lenge frar\u00e5det gravide \u00e5 g\u00e5 til ultralyd dersom det ikke er medisinske grunner til det.\n\nThe results are not surprising to anyone who has been working in medicine in the US over the last 15 years. Basically, in 1995, a kid visiting the ER had a 1.2% likelihood of getting a CT scan, and by 2008, that number was 5.9%. (...)\n\nA Possible Antidote for Radiation Exposure from CT Scans?  \nhealthland.time.com 29.3.2011  \n(...) He stresses that while any CT scan causes some damage to DNA, for the most part the body's own repair mechanisms are able to overcome such low-level changes. \"We have to balance the risks with the benefits,\" he says. \"By far the majority of the time, the risk is far, far worth the benefit. We're just trying to say that if we can reduce that risk a little more, it's a good thing. Then we might be able to allow more screening. If we can increase the number of women who feel safe having a mammogram or the number of people who feel comfortable having a colorectal CT to detect colon cancer, or the number of people who get a coronary calcium screen to pick up signs of future heart trouble, then that would be a good thing.\" (...)\n\nFulgte ikke opp r\u00f8ntgenfunn  \ndagensmedisin.no 29.3.2011  \nStatens helsetilsyn har gitt en kirurg en advarsel for ikke \u00e5 ha fulgt opp et tilfeldig r\u00f8ntgenfunn ved CT-unders\u00f8kelse, men legen kan fortsatt klage p\u00e5 vedtaket.\n\nDette kommer frem i et brev som Statens helsetilsyn har sendt til en spesialist i generell kirurgi.\n\n**Bensmerter resulterte i spredning**  \nEn pasient var til poliklinisk unders\u00f8kelse hos den aktuelle kirurgen p\u00e5 grunn av smerter i venstre ben etter cirka 100 meters gange. Helsetilsynet opplyser at doppler/duplex scann ikke ga stor mistanke om sikre hemodynamisk virksomme arteriosklerotiske veggforandringer i bekken, l\u00e5r og leggarterier. Pasienten ble henvist til CT angiografi-scann, som viste ovarialcyster med en st\u00f8rste diameter p\u00e5 11 cm.\n\nI det polikliniske notatet fra konsultasjonen konkluderte kirurgen med at pasienten skal behandles med Albyl 75 mg x 1 daglig, men pasienten ble ikke henvist til gynekolog.  \n\u2013 Pasienten ble heller ikke informert om dette bifunnet. Etter ett \u00e5r ble pasienten p\u00e5 nytt innlagt p\u00e5 grunn av abdominalsmerter, hvor utredningen konkluderer med ovarialcancer med spredning, skriver Helsetilsynet i brevet til legen. (...)\n\nRekordmange tar ultralyd tidlig  \nnrk.no 28.3.2011  \nUltralyd i uke 12 kan blant annet vise utvidet nakkefold, som kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 Downs syndrom hos fosteret. I Oslo velger n\u00e5 de fleste gravide \u00e5 gjennomf\u00f8re tidlig ultralyd.\n\nHele 85 prosent av gravide har tatt ultralyd tidlig i svangerskapet, viser en ny unders\u00f8kelse fra Rikshospitalet. \u2013 De som har ressurser skaffer seg et bedre tilbud enn de som ikke har det, mener professor i fostermedisin. (...)\n\nAirport Full-Body Screening  \nArch Intern Med. 2011 (Published online March 28)  \nWhat Is the Risk?\n\nIn the past year, the Transportation Security Administration has deployed full-body scanners in airports across the United States in response to heightened security needs. Several groups have opposed the scans, citing privacy concerns and fear of the radiation emitted by the backscatter x-ray scanners, 1 of the 2 types of machines in use. The radiation doses emitted by the scans are extremely small; the scans deliver an amount of radiation equivalent to 3 to 9 minutes of the radiation received through normal daily living. Furthermore, since flying itself increases exposure to ionizing radiation, the scan will contribute less than 1% of the dose a flyer will receive from exposure to cosmic rays at elevated altitudes. The estimation of cancer risks associated with these scans is difficult, but using the only available models, the risk would be extremely small, even among frequent flyers. We conclude that there is no significant threat of radiation from the scans. (...)\n\nDental X-ray Cancer Risk  \nnewsmaxhealth.com 14.3.2011  \nQuestion: Do dental X-rays increase the risk for thyroid cancer?\n\nDr. Brownstein's Answer:  \nA recently published study showed that dental X-rays do not come without a risk of thyroid cancer. The population-based, case-controlled study, published in 2010 in Acta Oncologica (issue 49, pages 446-53), looked at the relationship between dental X-rays and the development of thyroid cancer.\n\nScientists compared 313 patients with thyroid cancer to a similar number of matched individuals who did not have thyroid cancer. The researchers found that there was slightly more than twice the risk of thyroid cancer in individuals exposed to dental X-rays, with a dose response pattern. This means that those exposed to repeated dental X-rays had a higher risk of developing thyroid cancer.\n\nAre dental X-rays useful? The answer is \"yes.\" Dental X-rays can pick up tooth problems early enough for effective preventive measures. But, as this study showed, those X-rays don't come without risk. What can you do to avoid getting thyroid cancer? I suggest having your body shielded, including your thyroid gland, when getting dental X-rays. This will at least minimize the radiation damage to the thyroid gland. (...)\n\n(**Anm**: Dental x-rays and the risk of thyroid cancer: A case-control study. Acta Oncologica 2010;49(4):447-453 (April ).)\n\nF.D.A. to Study Whether Anesthesia Poses Cognitive Risks in Young Children (FDA unders\u00f8ker hvorvidt narkose utgj\u00f8r kognitiv risiko hos sm\u00e5 barn)  \nnytimes.com 9.3.2011  \nA federal panel will meet on Thursday to evaluate growing concerns about whether anesthesia in young children, used in millions of surgical procedures, can in some cases lead to cognitive problems or learning disabilities.\n\nGet Science News From The New York Times \u00bb .The meeting was prompted by a growing body of research, so far primarily in animals, that suggests a correlation between anesthesia exposure and brain cell death or learning problems, said Dr. Bob Rappaport, the Food and Drug Administration's director of the division of anesthesia and analgesia products, who wrote about the issue in Wednesday's New England Journal of Medicine.\n\nThe F.D.A. advisory panel will evaluate the research, suggest further studies and discuss whether parents whose children are facing surgery should be informed of possible cognitive or behavioral risks. (...)\n\nVertikale MR-maskiner  \nTidsskr Nor Legeforen 2011; 131:442-3 (4.3.2011)  \nI en artikkel i Tidsskriftet nr. 22/2010 omtaler Kvistad & Espeland kort bruk av vertikale MR-maskiner slik at pasienter med spinal stenose kan unders\u00f8kes i st\u00e5ende stilling.\n\nDet ville kanskje v\u00e6re vel s\u00e5 interessant \u00e5 unders\u00f8ke pasienter som f\u00e5r mye av sine plager i sittende stilling mens de sitter. Eller man kan unders\u00f8ke pasienter som f\u00e5r sine smerter mest i st\u00e5ende b\u00f8yde stillinger i flekterte posisjoner mens de st\u00e5r. Mange pasienter m\u00e5 reise seg etter en tids sitting for \u00e5 g\u00e5 litt rundt f\u00f8r smertene forsvinner. En del pasienter har nytte av elektrisk heve-senke-bord i kontorjobber. Ikke s\u00e5 f\u00e5 pasienter m\u00e5 v\u00e6re forsiktig med aktiviteter i halvb\u00f8yde stillinger, som st\u00f8vsuging og gulvvask og spesielt l\u00f8fting av tunge gjenstander med krum rygg og strake bein (1, 2). Dette er ofte pasienter som f\u00e5r diagnosen uspesifikke ryggsmerter etter MR, men som kan ha en disklesjon som ikke oppdages p\u00e5 konvensjonell MR i liggende. Skivetrykket \u00f8ker mer bakover i sittende og i b\u00f8yd st\u00e5ende stilling enn det gj\u00f8r i rak st\u00e5ende og i liggende stilling (3, 4). (...)\n\nFalske svar fra tidlig ultralyd  \nJAN HELGE SOLBAKK- professor i medisinsk etikk, Universitetet i Oslo, Universitetet i Bergen  \naftenposten.no 24.2.2011  \nDet er med bekymring jeg registrerer at ultralyddebatten nok en gang skjemmes av usannheter.\n\nF\u00f8rst kj\u00f8res argumentet at innf\u00f8ring av tidlig ultralyd vil gj\u00f8re kvinnene sikrere p\u00e5 at barnet de b\u00e6rer frem er friskt. Dernest p\u00e5st\u00e5s det at slik innf\u00f8ring vil f\u00f8re til at flere liv kan reddes.\n\nIngen av argumentene holder vann. Begge er \u00f8nsketenkning. Det vi i dag med sikkerhet kan si er at tidlig ultralyd \u2013 p\u00e5 grunn av teknikkens usikkerhet p\u00e5 dette tidspunkt \u2013 vil gi mange falske positive svar. Det vil ha som konsekvens at flere friske fostre vil bli fjernet.\n\nFor det andre vil tidlig ultralyd f\u00f8re til en ytterligere medikalisering av svangerskapet. Og fordi tidlig ultralyd har vist seg ganske treffsikker hva ang\u00e5r \u00e9n genetisk tilstand \u2013 Downs syndrom \u2013 vil tidlig innf\u00f8ring av ultralyd helt sikkert f\u00f8re til at flere fostre med denne tilstand vil bli valgt bort enn tilfellet er i dag. (...)\n\nR\u00f8ntgenkaoset skaper bitter strid  \nnettavisen.no 13.2.2011  \nKontraktsvinneren reagerer kraftig p\u00e5 anklagene fra konkurrenten.\n\nR\u00f8ntgenkaoset i Helse S\u00f8r-\u00d8st (HS\u00d8) vil ingen enda ta, i alle fall ikke p\u00e5 en stund.\n\nNettavisen skrev for f\u00f8rste gang om anbudsrotet helseforetaket rett f\u00f8r jul, da ingen visste hvem som skulle ta seg av r\u00f8ntgenunders\u00f8kelsene fra nytt\u00e5r.\n\nCurato R\u00f8ntgen, som har drevet r\u00f8ntgenvirksomheten de siste \u00e5rene, tapte nemlig anbudsrunden og mente det var blitt gjort feil i saksbehandlingen.\n\nDe klaget f\u00f8rst til Helse S\u00f8r-\u00d8st, men fikk avslag. Deretter gikk de til Hedmarken tingrett der de fikk medhold i at den nye r\u00f8ntgenkontrakten ikke kunne underskrives f\u00f8r saken er blitt behandlet i en sivil rettssak eller i Klagenemnda for offentlige anskaffelser (KOFA).\n\nForel\u00f8pig er kontrakten utsatt til 1. april. (...)\n\nScreening: Doctors' Group Urges Fewer Scans for Lower Back Pain  \nnytimes.com 11.2.2011  \nMany doctors order imaging scans when patients complain of lower back pain, but they are unnecessary in most cases and may do more harm than good, the American College of Physicians stated in new practice guidelines.\n\nRoutinely ordering X-rays and CT or M.R.I. scans drives up health care costs, and does not help resolve the problem, the college's \"best practice advice\" guidelines say. On the contrary, the guidelines suggest, the scans may pick up unrelated abnormalities, leading to additional tests or procedures that are of no benefit, and some scans expose patients to high levels of radiation. The recommendations are the first in a series of papers aimed at helping doctors and patients identify misused medical treatments. (...)\n\nEarly life exposure to diagnostic radiation and ultrasound scans and risk of childhood cancer: case-control study  \nBMJ 2011; 342:d472 (10 February)  \n**Objective** To examine childhood cancer risks associated with exposure to diagnostic radiation and ultrasound scans in utero and in early infancy (age 0-100 days). (...)\n\n**Conclusions** Although the results for lymphoma need to be replicated, all of the findings indicate possible risks of cancer from radiation at doses lower than those associated with commonly used procedures such as computed tomography scans, suggesting the need for cautious use of diagnostic radiation imaging procedures to the abdomen/pelvis of the mother during pregnancy and in children at very young ages. (...)\n\nRisikoen for NSF ved administrering av MR-kontrastmidler med gadolinium har blitt n\u00f8ye overv\u00e5ket siden 2006. Som f\u00f8lge av dette er kontrastmidlene kategorisert i tre risikogrupper:\n\nH\u00f8y risiko: Omniscan (gadodiamid), Optimark (gadoversetamid), Magnevist (gadopentetsyre)\n\nMedium risiko: Multihance (gadobensyre), Primovist (gadoksetinsyre), Vasovist (gadofosveset)\n\nLav risiko: Gadovist (gadobrutrol), ProHance (gadoteridol), Dotarem (gadotersyre) (...)\n\nD\u00f8dsspr\u00f8yte f\u00e5r f\u00f8lger for norsk narkose  \naftenposten.no 29.1.2011  \nSkaper problemer for norske sykehus Et av de viktigste virkestoffene i narkose, tiopental, risikerer \u00e5 bli trukket fra markedet. \u00c5rsaken er at stoffet brukes til \u00e5 henrette amerikanske fanger.\n\n**\u2013 Vi ser alvorlig p\u00e5 situasjonen**. Et velbrukt, sikkert og kjent legemiddel blir borte, sier avdelingsoverlege Steinar Madsen i Statens legemiddelverk (SLV).  \nHan presiserer at norske sykehus blir satt i en vanskelig situasjon. Norske sykehus har kj\u00f8pt narkosemiddelet fra italienske produsenter. Tiopental brukes  \nsom bed\u00f8velse p\u00e5 de fleste voksne og barn som blir operert i Norge. (...)\n\n\u2013 Det s\u00f8nnen v\u00e5r er utsatt for er verre enn drap  \nf-b.no 24.1.2011  \nBj\u00f8rn og Heidi-Mathisen lovet s\u00f8nnen Kristian at alt skulle g\u00e5 bra da han skulle opereres som tre\u00e5ring. Slik gikk det ikke. \u2013 Vi fikk tilbake en helt annen s\u00f8nn. Vi mistet Kristian der og da, sier foreldrene.\n\nEkteparet fra Rolvs\u00f8y mistenkte at Kristian h\u00f8rte d\u00e5rlig da han var 3 \u00e5r gammel. Under en unders\u00f8kelse p\u00e5 Sykehuset \u00d8stfold ble tre\u00e5ringen lagt i narkose da legene skulle sjekke om han kunne ha vann i mellom\u00f8ret. (...)\n\n**Blir ikke trodd**  \nDen skjebnesvangre fredagen ble startskuddet p\u00e5 et langvarig mareritt for Bj\u00f8rn og Heidi. De opplevde at den gutten de leverte p\u00e5 sykehuset forsvant der og da, og at de fikk en helt annen gutt tilbake. En gutt med alvorlig hjerneskade. Legene delte imidlertid ikke foreldrenes oppfatning, og saken ble pr\u00f8vd i en rekke faglige instanser. Og foreldrene ble ikke trodd. Til deres store fortvilelse. (...)\n\nTidligere ultralyd gir flere aborter  \nvg.no 29.11.2010  \nStadig flere norske kvinner vil til ultralyd f\u00f8r det statlige tilbudet i uke 18. Dette har f\u00f8rt til et \u00f8kt antall aborter p\u00e5 grunn av misdannelser ved fosteret.  \n  \nAntall aborter p\u00e5 grunn av arvelig sykdom har \u00f8kt fra 155 tilfeller i 2000 til 230 i fjor, skriver Klassekampen. Det er en \u00f8kning p\u00e5 48 prosent.\n\nI samme periode har antall nemndbehandlede aborter i Norge \u00f8kt fra 522 til 616 viser tall fra Folkehelsas register for svangerskapsavbrudd.\n\n\\- En av misdannelsesgruppene som \u00f8ker mest, er fostre med flere misdannelser. Samtidig er det en klar \u00f8kning i andel aborter hvor fosteret har Downs syndrom, sier assisterende avdelingsdirekt\u00f8r ved medisinsk f\u00f8dselsregister, Kari Klungs\u00f8yr. (...)\n\nThere is evidence suggesting that too many imaging examinations are being performed. Potential causes of overuse include fear of litigation, miscommunication, and self-referral among non\u2013radiologist-owned imaging clinics.\u00b3 Also, there is a general lack of awareness regarding radiation risks among both health care workers and patients.\u2074 For example, one study suggested that approximately 92% to 95% of patients are not informed of any radiation risks prior to their CT scan.4 (...)\n\\*\\* \u00d8kt motstand mot \u00abnakenscannere\u00bb \\*\\* Fagforening: - Unng\u00e5 scannerne \\*\\* Norsk ekspert: - Sv\u00e6rt lav risiko\n\n(VG Nett) Amerikanske forskere sl\u00e5r alarm om de omstridte kroppsscannerne, samtidig som protestene \u00f8ker.\n\nFlere amerikanske forskere advarer mot at r\u00f8ntgenscannerne kan v\u00e6re farlige. Disse mulige helsefarene kommer i tillegg til den problematikken med bluferdighet. Scannerne har blitt kalt nakenscannere, fordi de gir et grafisk bilde av hele kroppen.\n\nDet har ogs\u00e5 tidligere blitt hevdet at eksponeringen i nakenscannerne kan inneb\u00e6re en fare for hudkreft, men n\u00e5 kaster flere forskere seg p\u00e5. (...)\n\nCancer Risk From Radiation Doesn't Fade With Age  \nnews.yahoo.com 26.10.2010http://www.vg.no/reise/artikkel.php?artid=10006863  \nTUESDAY, Oct. 26 (HealthDay News) --Middle-aged adults may face as high a risk for developing cancer as a result of radiation exposure as younger adults and children, new research suggests.\n\nAlthough children are thought to be more sensitive to the long-term impact of radiation and related cancer risks, the current observation runs counter to some previous research suggesting that as people age, their vulnerability to radiation-induced cancer diminishes.\n\n\"Overall, the weight of the epidemiological evidence suggests that for adult exposures, radiation risks do not generally decrease with increasing age at exposure,\" a team of authors from Columbia University in New York City said in a news release.\n\nThe findings are published in the Oct. 25 online issue of the Journal of the *National Cancer Institute*. (...)\n\nPatients Choose CT over X-Ray (Pasienter velger Ct fremfor r\u00f8ntgenapparat)  \nmedpagetoday.com 25.10.2010  \nMost patients will choose the added diagnostic accuracy of a CT scan, but they'd like to have the risks explained, a new survey showed.\n\nOf 383 patients surveyed, 74% said they'd prefer a CT scan over an x-ray despite the extra radiation it delivers, according to Kevin M. Takakuwa, MD, of Thomas Jefferson University Hospital in Philadelphia, and colleagues.\n\nBut 68% of respondents wanted their physician to discuss the risks and benefits of the two procedures rather than just using their own judgment in ordering the test, the researchers reported in the *American Journal of Roentgenology*. (...)\n\nCT Could Stand in for Full Autopsy in Some Cases (CT kan i enkelte tilfeller erstatte full obduksjon)  \nmedpagetoday.com 22.10.2010  \nA minimally invasive post-mortem examination using CT scans, CT angiography, and biopsies may serve as an alternative to traditional autopsy in certain cases, a small study found.\n\nThe radiologic approach correctly identified the cause of death in 18 of 20 bodies for which circumstances indicated a natural death, Stephan Bolliger, MD, of the University of Bern in Switzerland, and colleagues reported in the November issue of the *American Journal of Roentgenology*. (...)\n\n\"In light of increasing objections of the next of kin toward an autopsy, and the necessity for medical examiners to assess the manner and cause of death, we think that the minimally invasive procedure described here may present a viable compromise in selected cases,\" the researchers wrote.\n\n(**Anm**: Postmortem Imaging-Guided Biopsy as an Adjuvant to Minimally Invasive Autopsy With CT and Postmortem Angiography: A Feasibility Study. AJR 2010; 195:1051-1056.)\n\n3 or More X-Rays May Raise Leukemia Risk Among Kids: Study  \nnews.yahoo.com 8.10.2010  \nFRIDAY, Oct. 8 (HealthDay News) -- Researchers report that exposure to three or more X-rays in childhood may double the odds that a child will develop a form of leukemia, although the overall risk remains small.\n\nThe study authors aren't calling for an end to childhood X-rays, which can be crucial to the treatment of conditions such as pneumonia and broken bones. And the study doesn't definitively prove that the X-rays directly boost the risk of leukemia.\n\nHowever, the researchers are recommending that doctors not order X-rays when they aren't necessary and that they take special precautions regarding CT scans, which deliver much more potentially dangerous radiation to the body. (...)\n\nIn the new study, the researchers looked at the medical records of 711 children up to the age of 14 who were diagnosed with acute lymphoid leukemia in California from 1995-2008. Researchers compared them to similar kids who didn't have leukemia.\n\nThe findings were published in the Oct. 1 online edition of the *International Journal of Epidemiology*. (...)\n\n(**Anm**: *What is leukemia?* - Danilo Allegra and Dania Puggioni (ed.ted.com).)\n\nUse of Advanced Radiology During Visits to US Emergency Departments for Injury-Related Conditions, 1998-2007  \nJAMA. 2010;304(13):1465-1471 (October 6)  \n**Context** Excessive use of medical imaging increases health care costs and exposure to ionizing radiation (a potential carcinogen) without yielding significant benefits to all patients. (...)\n\n**Conclusion** From 1998 to 2007, the prevalence of CT or MRI use during emergency department visits for injury-related conditions increased significantly, without an equal increase in the prevalence of life-threatening conditions. (...)\n\nAdvanced imaging use in emergency rooms triples (Avansert bildebruk p\u00e5 akuttmottak tredoblet)  \nreuters.com 5.10.2010  \n(Reuters) - Use of advanced imaging machines in hospital emergency departments tripled between 1998 and 2007, resulting in higher costs and longer emergency room stays, U.S. researchers said on Tuesday.\n\nThey said the rate of growth is untenable, and needs to be tempered by the extra costs and risks associated with the use of computed tomography or CT scans, which expose patients to radiation.\n\nOveruse of the costly scans has been a concern of policymakers for the past few years, prompting cuts in Medicare reimbursement. Recent studies on radiation risks from computed tomography, or CT scans, and several cases of accidental radiation overdoses have drawn new focus on medical imaging.\n\nEn rapport fra National Council on Radiation Protection and Measurement sist \u00e5r fant at amerikanere utsettes for syv ganger mer str\u00e5ling fra diagnostiske skanninger enn i 1980. (...) (A report last year by the National Council on Radiation Protection and Measurement found that Americans receive seven times more radiation from diagnostic scans than in 1980.)\n\nPET-skanning: Fremtidens diagnostikk  \naftenposten.no 30.8.2010  \nEt kamera til forveksling likt et vanlig CT-r\u00f8ntgenapparat kan gi helt ny kunnskap om hjernens aktivitet og forskjellige sykdomstilstander. Det kan ogs\u00e5 revolusjonere b\u00e5de diagnostikk og behandling av kreft.\n\nInntil i dag har det v\u00e6rt tre stasjon\u00e6re PET-CT-skannere tilgjengelig - p\u00e5 Rikshospitalet, Radiumhospitalet og Haukeland sykehus i Bergen. Danmark har investert i ti ganger s\u00e5 mange \u2013 og har snart 40 apparater i drift. Ogs\u00e5 Sverige har satset stort, og ved svenske sykehus bedrives utbredt forskning med de avanserte kameraene. (...)\n\nFDA Moves Toward Tighter Medical Device Oversight  \npharmapro.com 4.8.2010  \nWASHINGTON (AP) \u2014 Makers of X-ray machines, drug pumps and other medical devices would have to submit more safety information to win federal approval under a proposal designed to tighten regulation of thousands of products reviewed each year.\n\nThe Food and Drug Administration released recommendations Tuesday night designed to improve oversight of the U.S. device industry, including the government's ability to revoke approval for products that prove unsafe or ineffective.\n\nThe FDA's report comes nearly a year after FDA's medical devices division endured a storm of criticism from public health advocates and lawmakers. (...)\n\nMONDAY, July 19 (HealthDay News) -- Outdoor summer fun can sometimes lead to falls and injuries in children, so parents would be wise to get informed about the use of medical imaging tests before an emergency occurs that requires X-rays or CT scans, an expert says.\n\nRecent media reports about high levels of ionizing radiation associated with frequent use of CT scans may cause parents to be concerned about the safety of radiology and imaging tests in children, noted Dr. Helene Pavlov, radiologist-in-chief at the Hospital for Special Surgery in New York City, in a news release from the hospital. (...)\n\nU.S. experts weigh how to reduce radiation from scans (Amerikanske eksperter vurderer hvordan str\u00e5ling kan reduseres)  \nreuters.com 24.6.2010  \n(Reuters) - The Food and Drug Administration should step in to protect patients from radiation from CT scanners, according to one expert in the ongoing debate over the safe use of medical imaging.\n\nOthers say doctors should stop ordering so many scans, which often find conditions that might have been better left untreated. But they argue against FDA regulation, which may keep companies from investing in new innovations.\n\nBoth sides of the debate, published on Wednesday on the New England Journal of Medicine website, reflect ongoing concerns about how to best use advanced diagnostic tests.\n\nOveruse of the costly scans has been a concern of policymakers for the past few years, prompting cuts in Medicare reimbursement. And recent studies on radiation risks from computed tomography or CT scans and several cases of accidental radiation overdoses have drawn the attention of the FDA.\n\nA CT scan of the chest exposes a patient to more than 100 times the radiation of an X-ray and an abdominal CT scan is roughly equivalent to 400 chest X-rays. (...)\n\nSoftware cuts CT radiation dose in half: study (Programvare halverer doser for CT-str\u00e5ling)  \nreuters.com 22.6.2010  \n(Reuters) - A new software program that enhances the quality of CT images allowed doctors to cut in half the radiation dose needed for a colon scan and still produce clear images, U.S. researchers said on Monday.\n\nA series of recent studies has suggested that computed tomography or CT scans can increase a person's lifetime risk of cancer, especially younger people who have multiple scans.\n\n\"This new technique allows us to use far less radiation than even a typical abdominal CT scan without compromising image quality,\" said Dr. Daniel Johnson of the Mayo Clinic in Scottsdale, Arizona, whose study appears in the American Journal of Roentgenology. (...)\n\n(**Anm**: Reducing the Radiation Dose for CT Colonography Using Adaptive Statistical Iterative Reconstruction: A Pilot Study. AJR (American Journal of Roentgenology) 2010; 195:126-131.)\n\nHarmless Brain Abnormalities in Kids Pose Disclosure Dilemmas  \nnews.yahoo.com 14.6.2010  \nMONDAY, June 14 (HealthDay News) -- Unexpected but benign anomalies are often detected in children who undergo \"routine\" brain MRIs, and guidelines need to be developed to help pediatricians handle these findings, a new study suggests.\n\n\"Doctors need to figure out what, if anything, they want to share with parents about such findings because they seldom require urgent follow-up,\" senior investigator Dr. John Strouse, a hematologist at Johns Hopkins Children's Center, said in a Hopkins news release. (...)\n\nDu m\u00e5 selv ha kontroll p\u00e5 r\u00f8ntgenbildene dine  \ndagbladet.no 11.5.2010  \n\\- En helt h\u00e5pl\u00f8s og sv\u00e6rt gammeldags ordning, mener den kjente IT-gr\u00fcnderen Shahzad Rana.\n\n(Dagbladet): I dag m\u00e5 pasienter selv passe p\u00e5 r\u00f8ntgenbildene sine og gi dem videre til riktig helseforetak dersom de har tatt bilder p\u00e5 private klinikker, og skal behandles videre andre steder.\n\nDet hender ogs\u00e5 at CDer med r\u00f8ntgenbilder av pasienter sendes i posten mellom sykehus og private klinikker. (...)\n\nLimits to be put on whole body scans as part of health screening MOTs  \nBMJ 2010;340:c1932 (8 April)  \nThe Department of Health has accepted recommendations from the Committee on Medical Aspects of Radiation in the Environment (COMARE)\u2014originally made in 2007\u2014that propose new regulations for private clinics offering computed tomography (CT) scanning for healthy people.\n\nThe department will now formally ask the Royal College of Radiologists and the Royal College of Physicians to prepare guidelines for clinics that offer these \"health MOTs,\" setting out the balance of risks and benefits involved.\n\nA government spokesman was keen to discourage talk of a ban, saying the aim is to make clear the potential risks of the scans while supporting the principle of patient choice. He was unable to confirm when the guidelines will come into force, saying it will be the responsibility of a new government after the general election. (...)\n\nScientists Say F.D.A. Ignored Radiation Warnings (Forskere sier at FDA ignorerte advarsler mot str\u00e5ling)  \nnytimes.com 28.3.2010  \nWASHINGTON \u2014 Urgent warnings by government experts about the risks of routinely using powerful CT scans to screen patients for colon cancer were brushed aside by the Food and Drug Administration, according to agency documents and interviews with agency scientists.\n\nAfter staying quiet for a year, the scientists say they plan to make their concerns public at a meeting of experts on Tuesday called by the F.D.A. to discuss how to protect patients from unnecessary radiation exposures. The two-day meeting is part of a growing reassessment of the risks of routine radiology. The average lifetime dose of diagnostic radiation has increased sevenfold since 1980, driven in part by the increasing popularity of CT scans. Such scans can deliver the radiation equivalent of 400 chest X-rays. (...)\n\nNew MRI May Lead to Better Brain Pictures  \nhealth.yahoo.com 1.3.2010  \n\\- MONDAY, March 1 (HealthDay News) -- Researchers are reporting that they've developed a new kind of MRI sensor that can detect the neurotransmitter known as dopamine, potentially allowing doctors to get better views inside the brain. (...)\n\n### \\- Dopaminerg basis for signalisering av oppdateringer p\u00e5 hva man tror, men ikke p\u00e5 overraskelser (meningsl\u00f8s informasjon), og linken til paranoia. (- V\u00e5re resultater kaster nytt lys over den rolle som dopamin har p\u00e5 beslutninger for \u00e5 forst\u00e5 psykotiske lidelser som skizofreni, hvor dopaminfunksjonen er forstyrret.)\n\n(**Anm**: Dopaminergic basis for signaling belief updates, but not surprise, and the link to paranoia **Significance** To survive in changing environments animals must use sensory information to form accurate representations of the world. Surprising sensory information might signal that our current beliefs about the world are inaccurate, motivating a belief update. Here, we investigate the neuroanatomical and neurochemical mechanisms underlying the brain's ability to update beliefs following informative sensory cues. Using multimodal brain imaging in healthy human participants, we demonstrate that dopamine is strongly related to neural signals encoding belief updates, and that belief updating itself is closely related to the expression of individual differences in paranoid ideation. Our results shed new light on the role of dopamine in making inferences and are relevant for understanding psychotic disorders such as schizophrenia, where dopamine function is disrupted. (\u2026) **Abstract** (\u2026) We show that the magnitude of belief updates about task structure (meaningful information), but not pure sensory surprise (meaningless information), are encoded in midbrain and ventral striatum activity. Using PET we show that the neural encoding of meaningful information is negatively related to dopamine-2/3 receptor availability in the midbrain and dexamphetamine-induced dopamine release capacity in the striatum. Trial-by-trial analysis of task performance indicated that subclinical paranoid ideation is negatively related to behavioral sensitivity to observations carrying meaningful information about the task structure. The findings provide direct evidence implicating dopamine in model-based belief updating in humans and have implications for understating the pathophysiology of psychotic disorders where dopamine function is disrupted. PNAS October 23, 2018 115 (43) E10167-E10176; published ahead of print October 8, 2018.)\n\nCT scan manufacturers to install radiation controls  \nusatoday.com 25.2.2010  \nWASHINGTON (AP) \u2014 A medical imaging trade group said Thursday that manufacturers of CT scanners will begin installing safety controls to prevent patients from receiving excessive radiation.\n\nThe dosing checks, which will begin rolling out before the end of the year, will alert machine operators whenever the machine's settings exceed recommended levels. Hospitals and clinics will also be able to set maximum dosing levels for their machines.\n\n**Q\\&A**: Look closer at CT scan cancer risks\n\nThe announcement from the Medical Imaging & Technology Alliance comes two weeks after the Food and Drug Administration said it would begin cracking down on excessive radiation scanning.\n\nThe changes will be implemented by the five makers of CT scanners: General Electric Co., Siemens AG, Toshiba Corp., Philips and Hitachi. (...)\n\nFear of MRI Scans Trips Up Brain Researchers  Science 2010;327(5968): 931 (19 February)  \nChinese neuroscientists seeking to recruit subjects for a functional magnetic resonance imaging (fMRI) study of children with attention deficit hyperactivity disorder last December came away empty-handed. Although MRI is widely embraced in China as a diagnostic tool, parents are reluctant to expose children to strong magnetic fields, making it difficult to recruit subjects for research studies. The challenge of recruiting healthy children for studies has compelled some researchers to resort to ill children\u2014an approach that can backfire. Some colleagues sympathize and suggest that exceptions to standard research practice should sometimes be allowed, but others disagree. (...)\n\nModern Healthcare Alert: FDA announces initiative to reduce radiation exposure  \nThe Food and Drug Administration announced it will launch a radiation exposure-reduction initiative targeting CT, nuclear medicine and fluoroscopy imaging scans. The initiative will require manufacturers to incorporate dosage safeguards into their machines, establish mandatory accreditation requirements for imaging providers and set up a registry to capture dosage information on a variety of imaging studies. (...)\n\n\nIn early October, the FDA warned health care workers that it had received reports of 206 patients receiving excess doses of radiation from computed tomographic (CT) scans used to diagnose stroke over an 18-month period at Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles (http://www.fda.gov/). Since then the agency and local health officials have identified at least 50 more affected patients. Additional cases were identified at Cedars-Sinai and two other California hospitals, as well as at least one hospital in Alabama. (...)\n\nAvsl\u00f8rer morderen  \nnrk.no 6.1.2010  \nProfessor Anders Persson ved CMIV pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hva denne mannen d\u00f8de av. - Det trenger ikke n\u00f8dvendigvis v\u00e6re kniven som er d\u00f8ds\u00e5rsaken, sier Persson. (...)\n\nProfessor Anders Persson har ledet arbeidet ved Center of Medical Image Science and Visualization (CMIV) ved Link\u00f6pings universitet og Universitetssykehuset i Link\u00f6ping. Utviklingen innen medisinsk bildeteknologi har g\u00e5tt fort, og Persson har utviklet en egen teknikk for \u00e5 skape tredimensjonale bilder av kroppens indre.\n\n\\- Vi bruker forskjellige avbildingsteknikker som magnetresonans (MR), ultralyd og positronemisjonstomografi (PET), forteller Persson.\n\nCHICAGO (Reuters) - Patients should not let recent studies showing that exposure to radiation from a CT scan may raise their cancer risk scare them away from getting this type of X-ray when it is needed, radiology specialists said on Tuesday. (...)\n\nR\u00f6ntgenutrustning kan ha str\u00e5lat gravida v\u00e5rdanst\u00e4llda  \ndagensmedicin.se 14.12.2009  \nTv\u00e5 gravida v\u00e5rdanst\u00e4llda kan ha utsatts f\u00f6r str\u00e5lning n\u00e4r en r\u00f6ntgenapparat gick i g\u00e5ng av sig sj\u00e4lv under en operation.\n\nH\u00e4ndelsen intr\u00e4ffade under en operation p\u00e5 Blekingesjukhuset i Karlshamn. Pl\u00f6tsligt visade r\u00e4kneverket att en r\u00f6ntgenapparat startat och varit i g\u00e5ng i fem minuter, rapporterar Blekinge L\u00e4ns Tidning.\n\nP\u00e5 plats i salen fanns tre v\u00e5rdanst\u00e4llda. Tv\u00e5 av dem var gravida, skriver tidningen. (...)\n\nMammograms May Boost Cancer Risk in High-Risk Women  \nnews.yahoo.com 1.12.2009  \nTUESDAY, Dec. 1 (HealthDay News) -- Mammograms may actually boost the risk of breast cancer in some high-risk women, a new study suggests.\n\nDutch researchers analyzed six previously published studies, four examining the effect of low-dose radiation exposure from mammography among women with the genetic mutation boosting breast cancer risk and two looking at the effect of radiation from screening in women with a family history of breast cancer.\n\n\"Women who were exposed before the age of 20 had a 2.5 times increased risk of breast cancer,\" said Martine Jansen-van der Weide, an epidemiologist and researcher at the University Medical Center Groningen, in the Netherlands. So did women with five or more exposures. (...)\n\nStudy: MRIs Linked to Unnecessary Surgeries (Studie: MR linket til un\u00f8dvendige operasjoner)  \nivanhoe.com 14.10.2009  \nReported October 14, 2009  \n(Ivanhoe Newswire) -- According to new research, patients reporting new low-back pain are more likely to undergo surgery if treated in an area with a higher-than-average concentration of MRI machines.\n\nPrevious studies have found increased surgery rates don't improve patient outcomes.\n\n\"The worry is that many people will not benefit from the surgery, so heading in this direction is concerning,\" senior author Laurence Baker, PhD, professor of health research and policy at Stanford University School of Medicine was quoted as saying. (...)\n\nSkaper un\u00f8dig frykt hos gravide  \nnrk.no 11.10.2009  \nLangt flere gravide enn f\u00f8r f\u00e5r tidlig i svangerskapet vite at det kan v\u00e6re noe galt med barnet, men ofte er antagelsene feil. (...)\n\nBedre utstyr og mer kompetent helsepersonell f\u00f8rer til at langt flere feil blir oppdaget p\u00e5 et tidlig stadium i svangerskapet. Men ofte sttilles det diagnoser som senere viser seg \u00e5 v\u00e6re langt mindre alvorlige, if\u00f8lge unders\u00f8kelsen.\n\n\\- Det vi fanger opp n\u00e5, er ofte misdannelser som ikke trenger behandling, eller som g\u00e5r tilbake av seg selv, sier Randby.\n\n\\- Jeg tror vi b\u00f8r sette strengere grenser for hvilke opplysninger vi gir foreldrene p\u00e5 ultralydunders\u00f8kelse, sier Randby. (...)\n\nKommunikasjonsproblemer plager fremdeles det medisinske system) (Communication woes still plague medical system, researchers find.)\n\nMONDAY, Sept. 28 (HealthDay News) -- Even an advanced, computerized medical-record system with alerts cannot guarantee that patients will receive timely follow-up care when imaging tests turn up signs of trouble, new research suggests.\n\n\"Our findings suggest that an electronic medical record that facilitates transmission and availability of critical imaging results to the health care provider through either automated notification or direct access of primary report does not eliminate the problem of missed test results even when one or more health care providers read the results,\" write the authors of a study in the Sept. 28 issue of the *Archives of Internal Medicine*. (...)\n\n(**Anm**: Timely Follow-up of Abnormal Diagnostic Imaging Test Results in an Outpatient Setting. Arch Intern Med. 2009;169(17):1578-1586 (September 28).)\nScreening: Value of CT Scans in Youths Is Questioned  \nEach year, hundreds of thousands of children who hit their heads undergo CT scans to rule out the possibility of serious brain injury, but a new study has found that many of the high-radiation scans are unnecessary. (...)\n\n(**Anm**: Identification of children at very low risk of clinically-important brain injuries after head trauma: a prospective cohort study. The Lancet, Early Online Publication, 15 September 2009.)\n\nExpect the unexpected  \nFiona Godlee, editor, BMJ  \nBMJ 2009;339:b3571 (2 September)  \nMedicine is beset with traps for the unwary: incidental findings, unintended consequences, perverse incentives, symptoms that are easily missed. This week's journal has its fair share of examples.\n\nZoe Morris and colleagues ask how often MRI scans of the brain find things they weren't looking for (doi:10.1136/bmj.b3016). Their meta-analysis concludes that one in every 37 scans over the past 20 years had an incidental finding. In his linked editorial, Aad van der Lugt warns that rates are probably even higher with modern scanners and imaging protocols (doi:10.1136/bmj.b3107). Patients and research participants should be warned beforehand and carefully counselled afterwards. (...)\n\nPositronemisjonstomografi ved nevroendokrine svulster  \nTidsskr Nor Legeforen 2009; 129:1474-7 (13.8.2009)  \n**Bakgrunn**. Nevroendokrine tumorer utgj\u00f8r en liten gruppe maligne lidelser, med ca. 200 nye pasienter \u00e5rlig i Norge. I denne artikkelen diskuteres problemene ved bruk av positronemisjonstomografi (PET) med fluorodeoksyglukose (FDG) ved disse tilstandene og hvilke andre muligheter som foreligger. Utfordringer ved introduksjonen av nye radiofarmaka i Norge blir ogs\u00e5 ber\u00f8rt. (...)\n\n**Fortolkning**. Som for annen kreftsykdom er diagnostikk og p\u00e5visning av spredning en viktig faktor for riktig behandling av nevroendokrine tumorer. Bruk av FDG-PET ved slike tilstander har begrensninger. Nye, spesifikke radiofarmaka for PET kan f\u00f8re til at n\u00e6r 90 % av alle slike tumorer kan p\u00e5vises. (...)\n\nLesions Linked to Risk of Old-Age Memory Problems  \nmedpagetoday.com 11.8.2009  \nWhite matter hyperintensities -- brain lesions detected on MRI -- may predict the risk of memory problems in older individuals, a cross-sectional study has found.\n\nIndividuals 65 and older who had these lesions were nearly twice as likely as others to have a form of mild cognitive impairment characterized by memory deficits (OR 1.8, 95% CI 1.0 to 3.2), according to Jose Luchsinger, MD, MPH, of Columbia University, and colleagues.\n\nIn addition, those who had the most infarcts had an increased risk of nonamnestic mild cognitive impairment, which is characterized by cognitive deficits that don't involve memory (OR 2.7, 95% CI 1.5 to 4.8), the researchers reported in the Aug. 11 issue of Neurology. (...)\n\n(**Anm**: Subclinical cerebrovascular disease in mild cognitive impairment. NEUROLOGY 2009;73:450-456 (August).)\n\n(**Anm**: Relationships between personality traits, medial temporal lobe atrophy, and white matter lesion in subjects suffering from mild cognitive impairment. Front. Aging Neurosci 2014 (29 July 2014).)\n\n(**Anm**: Leukoaraiosis is associated with short- and long-term mortality in patients with intracerebral hemorrhage. J Stroke Cerebrovasc Dis. 2013 Oct;22(7):919-25. Epub 2013 Feb 21.)\n\n(**Anm**: Personality traits linked to differences in brain structure. Our personality may be shaped by how our brain works, but in fact the shape of our brain can itself provide surprising clues about how we behave - and our risk of developing mental health disorders - suggests a study published in *Social Cognitive and Affective Neuroscience*. \u00a0(medicalnewstoday.com 26.1.2017).)\n\n(**Anm**: Sleep Disordered Breathing and White Matter Hyperintensities in Community-Dwelling Elders. To examine the association between markers of sleep-disordered breathing (SDB) and white matter hyperintensity (WMH) volume in an elderly, multiethnic, community-dwelling cohort. (\u2026) Conclusions: In community-dwelling older adults, self-reported measures of SDB are associated with larger WMH volumes. The cognitive effects of SDB that are increasingly being recognized may be mediated at the small vessel level.Sleep. 2016;39(4):785\u2013791).)\n\nBrain imaging skewed  \nPublished online 27 April 2009 | Nature | doi:10.1038/4581087a  \nDouble dipping of data magnifies errors in functional MRI scans.\n\nNearly half of the neuroimaging studies published in prestige journals in 2008 contain unintentionally biased data that could distort their scientific conclusions, according to scientists at the National Institute of Mental Health in Bethesda, Maryland.\n\nExperts in the field contacted by *Nature* have been taken aback by the extent of the methodological errors getting through the supposedly strict peer-review systems of the journals in question.\n\nNikolaus Kriegeskorte, Chris Baker and their colleagues analysed 134 functional magnetic resonance imaging (fMRI) studies published last year in five top journals \u2014 *Nature*, *Science*, *Nature* *Neuroscience*, Neuron and *The Journal of Neuroscience*. The survey, published in *Nature Neuroscience* on 26 April (N. Kriegeskorte, W. K. Simmons, P. S. F. Bellgowan and C. I. Baker Nature Neurosci. 12, 535\u2013540; 2009), found that 57 of these papers included at least one so-called 'non-independent selective analysis'; another 20 may also have done so, but did not provide enough information to confirm suspicions. (...)\n\nVanskelig \u2013 men viktig \u2013 med kritisk vurdering av ny teknologi  \nI Norderhaug M K Gjertsen B M\u00f8rland  \nTidsskr Nor Legeforen 2009; 129:1355-6 (25.6.2009)  \nI Tidsskriftet nr. 7/2009 stiller Bach-Gansmo & Bogsrud seg kritisk til de norske prosedyrene ved og premissene for evaluering av nytt medisinskteknisk utstyr, som positronemisjonstomografi (PET) (1). Vi er enige i at det er en utfordring \u00e5 vurdere instrumenter og metoder som er i utvikling. En systematisk vurdering av forskningsbasert kunnskap er imidlertid viktig for \u00e5 avklare hva vi vet om helsetjenestetiltak, ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder vurdering av PET. De fleste nye teknologier har et utviklingsforl\u00f8p der nytte og risiko vurderes gjennom forskning, og PET-teknologien er i s\u00e5 m\u00e5te ikke unik. (...)\n\nComputerized Scan Detects Heart Disease  \nhealthfinder.gov 28.4.2009  \nAnd prevents unnecessary testing, hospitalization, study shows. (...)\n\nTUESDAY, April 28 (HealthDay News) -- A computerized chest scan successfully singles out those people coming into emergency rooms with chest pains who have serious heart disease, a new study indicates.  \nOf the 368 people in the study, computed tomography angiography (CTA) was 100 percent effective in identifying the 31 who actually had acute coronary syndrome, according to a report in the April 28 issue of the *Journal of the American College of Cardiology*. None of the people who were cleared by the scans had a coronary event in the following six months. (...)\n\nFDA Warning: Remove Drug Patches Before MRI to Prevent Burns to Skin  \nJAMA. 2009;301(13):1328. (April 1)  \nSome transdermal patches contain metal and may cause burns to the skin if patients wear them during magnetic resonance imaging (MRI), according to a public health advisory from the US Food and Drug Administration (FDA).\n\nThe nonadhesive backing of some drug patches contains aluminum or other metals that may become heated during an MRI. Many labels for such products already warn of such a risk; however, the FDA was recently alerted that Teva Pharmaceutical's fentanyl transdermal system lacked this warning. Further investigation by the agency revealed that a warning is also missing from the labels of a variety of other medicated patches. (...)\n\nDrug Patches May Result in Burns During MRI  \nmedpagetoday.com 5.3.2009  \nROCKVILLE, Md., March 5 -- Patients wearing any type of transdermal medical patch, including nicotine products, should remove it before undergoing an MRI, the FDA warned today.\n\nSome patches contain small amounts of aluminum or other nonferrous metals in the backing that can heat up in strong magnetic fields, said Sandra Kweder, M.D., deputy director of new drugs in the FDA's Center for Drug Evaluation and Research, at a press briefing today.\n\nThe agency has learned that some of these products do not carry warnings about the risks of MRI, and a few cases of burns -- fewer than a half-dozen and all resembling sunburns -- have been reported, Dr. Kweder said.\n\n\"This is not a serious public health risk at this point in time,\" she emphasized. (...)\n\nGood or Useless, Medical Scans Cost the Same (Nyttig eller ubrukelig, medisinsk skanning koster det samme)  \nnytimes.com 1.3.2009  \n(...) A poor-quality scan of a ligament, left, and one of high quality. Many scans are done by machines that are a decade old. (...)\n\nMore than 95 million high-tech scans are done each year, and medical imaging, including CT, M.R.I. and PET scans, has ballooned into a $100-billion-a-year industry in the United States, with Medicare paying for $14 billion of that. But recent studies show that as many as 20 percent to 50 percent of the procedures should never have been done because their results did not help diagnose ailments or treat patients.\n\n\"The system is just totally, totally broken,\" said Dr. Vijay Rao, the chairwoman of the radiology department at Thomas Jefferson University Hospital, in Philadelphia. (...)\n\nEn gruppe forskere vil bruke ultralyd til \u00e5 p\u00e5vise feil eller sykdom p\u00e5 fostre allerede i tolvte uke, men m\u00f8ter motb\u00f8r fra politikere. (...)\n\nDe nye 3D-bildene vil gi en mye mer sikker diagnostikk av mennesker med brystsmerter eller symptomer p\u00e5 infarkt eller angina. Vi kan med 98 prosent sikkerhet si hva som feiler kransarteriene; om det er forsnevninger, kalk eller blodpropper i arteriene. Dette er veldig viktig \u00e5 fastsl\u00e5 p\u00e5 et tidlig tidspunkt, f\u00f8r behandlingen settes inn, sier Borthne.\n\n**Ahus med solid forsprang**  \n\\- Vi har f\u00e5tt et forsprang som vi akter \u00e5 ta vare p\u00e5. Stedet som kan stille sikrest diagnostikk er stedet med den beste og mest avanserte bildediagnostiske apparaturen, poengterer divsisjonsdirekt\u00f8ren, og avslutter med: Denne apparaturen og kompetansen er n\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 Ahus. (...)\n\nTo identify the pattern of atrophy, scientists used structural magnetic resonance (MR) on patients with mild cognitive impairment. In the past, this pattern was only observed after a probable Alzheimer's diagnosis. (...)\n\nMumiene av to mennesker, en katt og en krokodille skal til CT-scanning p\u00e5 sykehuset i dag. (...)\n\nPatients suffering from lower back pain often undergo X-rays or imaging scans to detect the source of the problem. But new research shows scanning to find the source of back pain may do more harm than good. (...)\n\nTidsskr Nor Legeforen 2009; 129: (5.2.2009)  \nNefrogen systemisk fibrose er en ny og alvorlig sykdom som er satt i sammenheng med bruk av MR-kontrastmidler med gadolinium hos pasienter med redusert nyrefunksjon.\n\nDen sjeldne sykdommen gir h\u00f8y sykelighet og d\u00f8delighet, og er sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 behandle. Den ble f\u00f8rste gang beskrevet i 2000, men f\u00f8rst i 2006 s\u00e5 man en sammenheng med MR-kontrastmiddel.\n\n\u2013 Per 2009 er det registrert dr\u00f8yt 300 tilfeller av nefrogen systemisk fibrose p\u00e5 verdensbasis, og vi tror at det har v\u00e6rt totalt fire tilfeller i Norge, sier overlege Rolf E.F. Christiansen ved Medisinsk avdeling, Haukeland universitetssykehus. (...)\n\nMagnetic Resonance Imaging to Assess the Effect of Therapy  \nworldpharmanews.com 31.1.2009  \nDuring the 12th Annual Scientific Sessions (January 29 to February 1, 2009) of the Society for Cardiovascular Magnetic Resonance (SCMR), the world's major international society for cardiovascular imaging, the role of magnetic resonance imaging to assess the effect of therapy in patients with acute myocardial infarction will be demonstrated in a series of papers. Cardiovascular magnetic resonance imaging offers the ability to measure after therapy the size a myocardial infarction would have had if no therapy had been performed (Salvage-imaging). This allows physicians to assess the effect of their intervention and thus, to perform studies to optimize the benefit to their patients. (...)\n\n(**Anm**: The Society of Cardiovascular Magnetic Resonance (SCMR) (scmr.org).)\n\nNefrogen systemisk fibrose ved bruk av MR-kontrastmiddel  \nTidsskr Nor Legeforen 2009; 129:180-2 (29.1.2009)  \n(...) Bakgrunn. Nefrogen systemisk fibrose er en ny og sannsynligvis iatrogen sykdom. Tilstanden ble f\u00f8rste gang beskrevet i 2000 og ble i 2006 satt i sammenheng med bruk av MR-kontrastmidler med gadolinium hos pasienter med redusert nyrefunksjon. (...)\n\nResultater. Nefrogen systemisk fibrose er en alvorlig systemisk sykdom med aktivert inflammasjon og fibrosedanning, spesielt i hud, men ogs\u00e5 i flere andre vev, slik som skjelettmuskulatur, hjerte og oesophagus. (...)\n\n**Konklusjon**  \nNefrogen systemisk fibrose er en nylig oppdaget alvorlig sykdom relatert til nyresvikt og sannsynlig bruk av gadoliniumkontrastmidler. Vi har beskrevet et tilfelle av sykdommen ved Haukeland universitetssykehus hos en pasient med alvorlig nyresvikt. Gadodiamid er kontraindisert ved GFR \\< 30 ml/min/1,73 m2, og andre tilgjengelige gadoliniumkontrastmidler b\u00f8r kun brukes etter n\u00f8ye vurdering ved tilsvarende alvorlig nyresvikt. (...)\n\n(**Anm**: Eosinofil \u00f8sofagitt. **Bakgrunn**. Eosinofil \u00f8sofagitt er en kronisk inflammasjonstilstand i spiser\u00f8ret. De siste \u00e5rene er man blitt mer oppmerksom p\u00e5 denne sykdommen som en vanlig \u00e5rsak til dysfunksjon av oesophagus hos b\u00e5de barn og voksne. **(\u2026)\u00a0 Fortolkning**. Eosinofil \u00f8sofagitt diagnostiseres hos stadig flere, men det er usikkert om dette skyldes \u00f8kt forekomst eller \u00f8kt oppmerksomhet fra det medisinske milj\u00f8et. Kunnskap om sykdommen er viktig, da enkel endoskopisk eller medisinsk behandling gir et godt resultat hos flertallet av pasientene og kan forhindre komplikasjoner som strikturdanning og fastsittende mat i spiser\u00f8ret. Tidsskr Nor Legeforen 2011; 131:2470\u2009\u2013\u20094 (13.12.2011).)\n\n(**Anm**: *Barrett's Esophagus: Symptoms, Causes, and Treatments* (webmd.com 2016).)\n\n(**Anm**: Barrett's Esophagus and Cancer Risk. Barrett's esophagus (BE) is a condition where the tissues present in the esophagus undergo transformation and become similar to those found in the intestinal lining. It is present mostly in people who have gastroesophageal reflux disease (GERD), especially if it has been present for a very long period. This in turn is related to an increased risk for developing esophageal cancer. (news-medical.net 12.10.2017).)\n\n(**Anm**: CUMC researchers\u00a0discover 'cell of origin' for esophageal cancer. (\u2026) The discovery of this \"cell of origin\" promises to accelerate the development of more precise screening tools and therapies for Barrett's esophagus and esophageal adenocarcinoma, the fastest growing form of cancer in the U.S. The findings, made in mice and in human tissue, were published in today's online edition of *Nature*. (news-medical.net 11.10.2017).)\n\nDiagnostic Performance of Computed Tomography Angiography in Peripheral Arterial Disease  \nJAMA. 2009;301(4):415-424. (January 28)  \nA Systematic Review and Meta-analysis\n\n(...) Conclusion Computed tomography angiography is an accurate modality to assess presence and extent of PAD in patients with intermittent claudication; however, methodological weaknesses of examined studies prevent definitive conclusions from these data. (...)\n\nSlik vil A-hus bytte ut piller med bilder  \nvg.no 24.1.2009  \n(VG Nett) Ved \u00e5 fylle rommet for MR-unders\u00f8kelser med vakre fargebilder h\u00e5per Akershus universitetssykehus \u00e5 kunne unng\u00e5 \u00e5 medisinere sm\u00e5barn i enkelte tilfeller.\n\nEn MR-unders\u00f8kelse krever nemlig at pasienten ligger mest mulig i ro, og ved hjelp av et nytt videosystem h\u00e5per sykehuset at de klarer \u00e5 roe ned barn tilstrekkelig slik at de slipper \u00e5 ty til beroligende piller eller narkose.\n\n\\- Unders\u00f8kelser fra blant annet USA viser at det kan ha en beroligende effekt: Det er litt spennende ting som skjer p\u00e5 veggen, man f\u00e5r v\u00e6re med \u00e5 velge motiv og p\u00e5 den m\u00e5ten kan barn f\u00f8le seg litt mer inkludert, sier seksjonsleder for MR p\u00e5 bildediagnostisk senter, Lillian Jansen, til VG Nett. (...)\n\nMen selv om Jansen tror det vil virke beroligende p\u00e5 b\u00e5de barn og voksne, s\u00e5 tror hun ikke det helt vil kunne helbrede klaustrofobi for dem som skal kj\u00f8res inn i den 60 centimeter vide \u00e5pningen i MR-maskinen.\n\n\\- Med en sterk klaustrofobi er det ikke en viljestyrt f\u00f8lelse. Man kan ikke si til seg selv at det ikke er farlig, for kroppen reagerer med frykt uansett hva man selv pr\u00f8ver \u00e5 si til seg selv, sier Jansen. (...)\n\nModerne narkose er trygt og medf\u00f8rer ytterst sjelden livstruende komplikasjoner (1). (...)\nDet er et berettiget h\u00e5p om at suksinylkolin med dets mange problemer om ikke altfor lenge vil kunne henvises til historieb\u00f8kene. Malign hypertermi, derimot, er en sykdom ogs\u00e5 fremtidige anestesiologer vil m\u00e5tte forholde seg til. (...)\n\nSocial neuroscientists criticized for exaggerating links between brain activity and emotions\n\nSocial neuroscience is the study of the neurobiological mechanisms underlying social behaviour. The field frequently uses functional magnetic resonance imaging (fMRI) to reveal which brain areas are activated while a subject is exposed to specific social interactions \u2014 for example, situations that may evoke jealousy or the perception of unfairness.\n\nBut a no-holds-barred paper\u00b9, accepted for publication in Perspectives on Psychological Science and already circulating widely on the Internet, claims that many studies in the field are worthless because brain imaging data have been poorly analysed.\n\nThe paper was written by Edward Vul, a PhD student supervised by neuroscientist Nancy Kanwisher at the Massachusetts Institute of Technology in Cambridge, along with psychologists at the University of California, San Diego, including Harold Pashler. (...)\n\nNew England Journal of Medicine Alters Policies In Response to Complaints Over Conflicts of Interest  \nkaisernetwork.org 9.1.2009  \nThe New England Journal of Medicine changed its procedures regarding conflict of interest disclosures after a letter by the Accreditation Council for Continuing Medical Education criticized the publication for not disclosing a study author's financial conflicts of interest, the New York Times reports.\n\nThe study in question was conducted in 2006 by Claudia Henschke of Weill Cornell Medical College. The study found that widespread use of CT scans could prevent 80% of lung cancer deaths. According to the *Times*, the study did not disclose that Henschke's work was funded in part by a $3.6 million grant from the parent company of the Liggett Group, a cigarette maker. *NEJM* editors said they were unaware of the connection. Henschke did disclose to *NEJM* that she and her university had licensed a CT-related patent to General Electric, a maker of CT scanners, but *NEJM* decided not to disclose that information to readers. (...)\n\nMRIs may damage cochlear implants  \nreuters.com 29.12.2009  \nNEW YORK (Reuters Health) - Tests show that certain MRI machines may demagnetize the magnets used in cochlear implants to couple external and implanted components of these hearing devices, according to a report in the December issue of Otolaryngology--Head and Neck Surgery.\n\nCochlear implants may be an option for those with severe hearing loss. It involves a surgical procedure in which a small electronic device is placed under the skin behind the ear and attached to a wire that stimulates the inner ear, allowing the recipient to hear useful sounds. (...)\n\nUltralyd forbedrer nevrokirurgien  \nTidsskr Nor Legeforen 2009; 129:4 (1.1.2009)  \nNevronavigasjon med tredimensjonal ultralyd kan gi \u00f8kt sikkerhet og bedre resultater ved nevrokirurgiske operasjoner.\n\nNevronavigasjon betyr \u00e5 navigere ved hjelp av bildedata under nevrokirurgiske operasjoner. Posisjonen til et kirurgisk instrument vises p\u00e5 MR- eller ultralydbilder under operasjonen. Systemet som ble brukt i doktoravhandlingen til Ola Rygh viser tredimensjonale (3D) ultralydbilder tatt underveis i operasjonen.\n\n\\- Nevronavigasjon med 3D ultralyd for \u00e5 vise blodkar (3D ultralydangiografi) er brukt ved operasjon av 62 pasienter med ulike typer hjernesvulster. Det var gode resultater der viktige blodkar l\u00e5 n\u00e6rt inntil svulsten. Vi tror at navigasjon basert p\u00e5 3D ultralyd kan gj\u00f8re denne typen inngrep sikrere, sier Rygh. (...)\n\nStadig flere tar 3-d ultralyd  \naftenposten.no 26.12.2008  \nAnsiktstrekkene til fosteret er tydelige med 3-d ultralyd.\n\nPrivatklinikker i Oslo-omr\u00e5det opplever en \u00f8kt p\u00e5gang av gravide som \u00f8nsker tredimensjonal ultralyd. Selv om den medisinske betydningen er minimal. (...)\n\n\\- S\u00e5 langt vi vet i dag, s\u00e5 har ikke ultralydunders\u00f8kelser i svangerskapet vist seg \u00e5 v\u00e6re direkte farlig, men p\u00e5 en annen side s\u00e5 vet vi ikke hva som kan avdekkes i fremtiden. Et f\u00f8re var-prinsipp b\u00f8r gjelde. Det vil si at man skal ikke gj\u00f8re mere ultralyd enn det som er n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00f8le seg trygg. (...)\n\nPatientforening: Alle b\u00f8r scannes  \nberlingske.dk 12.12.2008  \nHjerneSagen vil gerne have indf\u00f8rt CT-scanninger af alle, der kommer ind med hjernerystelser, hvis der bare er en lille chance for, at man kan undg\u00e5 hjerneskader. (...)\n\nSundhedsstyrelsen har offentliggjort en rapport, der viser at man man ved at scanne alle, der kommer ind med en hjernerystelse, i stedet for at indl\u00e6gge dem til observation og optage sygesenge, kan spare 30 procent p\u00e5 sundhedsudgifterne.\n\nPatienterne kan samtidig, hvis scanningen er normal, undg\u00e5 at overnatte i en hospitalsseng.\n\nSamtidig kan man reducere risikoen for hjerneskader ved at CT-scanne alle personer, der kommer ind med hjernerystelse, mener direkt\u00f8r for HjerneSagen, Lise Beha Erichsen, der gerne ser det indf\u00f8rt som fast procedure.\n\n\\- Hvis der er en l\u00e6gefaglig vurdering, der siger, at der er en sammenh\u00e6ng, s\u00e5 man i tide kan opdage en hjernebl\u00f8dning, s\u00e5 er det absolut noget, man skal g\u00f8re.En hjernebl\u00f8dning kan medf\u00f8re nogle alvorlige f\u00f8lgevirkninger for dem, der bliver ramt i form af talebesv\u00e6r, lammelser, kognitive forstyrrelser. Ogs\u00e5 de p\u00e5r\u00f8rendes livskvalitet p\u00e5virkes i alvorlig grad, siger hun.\n\nIf\u00f8lge professor og overl\u00e6ge Bertil Romner, neurokirurgisk afdeling p\u00e5 Rigshospitalet, der har lavet den danske rapport, der bygger p\u00e5 udenlandske unders\u00f8gelser, vil der v\u00e6re en mulighed for, at man i visse tilf\u00e6lde kan opdage bl\u00f8dninger tidligt.\n\n\\- Er der mistanke om en bl\u00f8dning, bliver patienterne scannet, men der er tilf\u00e6lde, hvor man m\u00e5ske vil opdage en bl\u00f8dning tidligere, hvis man CT-scannede alle personer der kommer ind med hjernerystelse i stedet for at indl\u00e6gge dem til observation, siger han.\n\nHan p\u00e5peger dog, at man skal opveje scaningen med den str\u00e5lingsrisiko der er ved CT-scanninger, og om den procedure man allerede f\u00f8lger fungerer tilfredsstillende. (...)\n\nHjernescanning kan erstatte indl\u00e6ggelse  \nberlingske.dk 11.12.2008  \nTusindvis af danskere kan slippe for at ligge flere dage til observation for hjernerystelse, hvis de bliver scannet, n\u00e5r de kommer ind p\u00e5 skadestuen. Samtidig kan der spares 30 procent p\u00e5 sundhedsudgifterne.\n\nDe 10.000 danskere, der hvert \u00e5r bliver indlagt til observation for hjernerystelse, kan undg\u00e5 flere dages hospitalsindl\u00e6ggelse ved i stedet at f\u00e5 foretaget en CT-scanning, straks n\u00e5r de kommer ind p\u00e5 skadestuen. Samtidig vil det koste 30 procent mindre end i dag. Det viser en rapport offentliggjort af Sundhedsstyrelsen.\n\nRapporten er en s\u00e5kaldt medicinsk teknologivurdering, der bygger p\u00e5 udenlandske unders\u00f8gelser og er vurderet af danske eksperter p\u00e5 omr\u00e5det.  \nEn af de l\u00e6ger, der har v\u00e6ret med til at udf\u00e6rdige rapporten er professor og overl\u00e6ge, Bertil Romner, neurokirurgisk klinik, Rigshospitalet. (...)\n\nI Norge har man de seneste \u00e5r scannet for hjernerystelser, og Sverige er netop ved at indf\u00f8re CT-scanninger i stedet for observation. (...)\n\nThe Pain May Be Real, but the Scan Is Deceiving  \nnytimes.com 8.12.2008  \n(...) Scans \u2014 more sensitive and easily available than ever \u2014 are increasingly finding abnormalities that may not be the cause of the problem for which they are blamed. It's an issue particularly for the millions of people who go to doctors' offices in pain.\n\nThe scans are expensive \u2014 Medicare and its beneficiaries pay about $750 to $950 for an M.R.I. scan of a knee or back, for example. Many doctors own their own scanners, which can provide an incentive to offer scans to their patients.\n\nAnd so, in what is often an irresistible feedback loop, patients who are in pain often demand scans hoping to find out what is wrong, doctors are tempted to offer scans to those patients, and then, once a scan is done, it is common for doctors and patients to assume that any abnormalities found are the reason for the pain.\n\nBut in many cases it is just not known whether what is seen on a scan is the cause of the pain. The problem is that all too often, no one knows what is normal. (...)\n\nCardiologists Debate Study Comparing CT Scans, Angiograms  \nkaisernetwork.org 2.12.2008  \nSome cardiologists are questioning the findings of a new study published last week in the *New England Journal of Medicine* that compared the effectiveness of high-resolution CT scans at detecting blockages in patient arteries with conventional angiograms, the New York Times reports. Angiograms require the insertion of a catheter through a blood vessel in the groin, a procedure that carries risks of immediate complications, while CT scans are \"faster and less invasive\" but expose patients to higher doses of radiation, which could increase the risk of cancer, according to the *New York Times*. The *New York Times* reports that many physicians are embracing CT technology while others say it increases cost and offers no proven benefits (Caryn Rabin, *New York Times*, 12/2). (...)\nComputed tomographic (CT) angiography is a good diagnostic test for coronary obstruction in people with chest pain, but not good enough to replace traditional coronary angiography, according to a recent international study. After comparing both tests in 291 adults, the authors concluded that although CT angiography looked accurate overall (area under the receiver operating characteristic curve 0.93, 95% CI 0.90 to 0.96), the newer test was let down by a negative predictive value of 83% (75% to 89%) and a positive predictive value of 91% (86% to 95%). It misclassified 13% of all patients compared with conventional angiography. (...)\n\nHANNOVER, Germany, Dec. 2 -- Cochlear implants may be demagnetized during an MRI scan, possibly exposing patients to excessive magnetic force, according to a study of the hearing devices.\n\nFDA is alerting healthcare professionals that the x-rays emitted during CT exams may cause some electronic medical devices to malfunction. These malfunctions are different from those related to MRI scanning, which are caused by strong electrical and magnetic fields.\n\nMost patients with electronic medical devices do not experience problems with CT scans, but FDA has received a small number of reports in which the scans may have caused unintended shocks from neurostimulators, malfunctions of insulin pumps, and transient changes in pacemaker output. Theoretically, defibrillators, cochlear implants and retinal implants could also be affected.\n\nHere is what FDA recommends to help reduce any possible risk: (...)\n\nSikrere kreftdiagnoser for barn og voksne  \nvg.no 21.9.2008  \n(...) Den nye PET-skanneren er den tredje som kommer til landet. De to f\u00f8rste st\u00e5r p\u00e5 Rikshospitalet i Oslo. PET st\u00e5r for Positron Emisjons Tomografi, og den avanserte maskinen er n\u00e5 under montering p\u00e5 sykehuset i Bergen. F\u00f8r den kan tas i bruk m\u00e5 helsepersonell l\u00e6res opp og det skal etableres legemiddelproduksjon ved sykehuset. (...)\n\nMaskinen vil i f\u00f8rste rekke bli brukt til kreftunders\u00f8kelser, men den kan ogs\u00e5 avsl\u00f8re enkelte andre sykdommer mer effektivt enn andre metoder. (...)\n\nPET-skanneren kan ta langt bedre bilder av menneskekroppen enn de metodene som tidligere har v\u00e6rt i bruk. Maskinen best\u00e5r av en s\u00e5kalt CT-skanner og selve PET-enheten. Pasienten ligger p\u00e5 en benkeplate som g\u00e5r langsomt gjennom en tunnel som dannes av de to apparatene mens bilder tas i l\u00f8pet av vel 20 minutter. (...)\n\nFor \u00e5 f\u00e5 fram de gode bildene, injiseres radioaktivt druesukker i kroppen til pasienten. Radioaktiviteten er i s\u00e5 sm\u00e5 mengder at det er ufarlig, men stoffet gj\u00f8r at tegn p\u00e5 sykdom trer tydelig fram p\u00e5 bildene. Behovet for radioaktivt legemiddel inneb\u00e6rer at et PET-senter m\u00e5 best\u00e5 av atskillig mer enn selv maskinen. (...)\n\nX-ray Collateral Damage? (R\u00f8ntgen og indirekte skader)  \nJAMA 2008;300(11):1291 (September 17)  \nRadiation can indirectly result in cancer in cells beyond those that are directly irradiated, according to studies in mice by Italian researchers (Mancuso M et al. Proc Natl Acad Sci U S A. 2008;105\\[34\\]:12445-12450). The findings suggest that current estimates of cancer risks from radiation exposure may be too low.  \nPrevious studies suggested that irradiated cells cause \"bystander\" DNA damage and apoptosis (programmed cell death) to unexposed neighboring cells, presumably through some kind of cell-to-cell communication or chemical signals. To test for bystander damage and to see if it could result in cancer, the researchers studied radiation in newborn mice with a mutation in a gene called Patched that makes them prone to develop brain tumors. (...)\n\nLos Angeles Times Examines Growing Popularity, Concerns Regarding CT Scans  \nkaisernetwork.org 8.9.2008  \nThe Los Angeles Times on Sunday examined the \"explosion\" in the use of CT scans in the U.S. and how it has become \"an economic engine for hospitals and doctors\" who are \"\\[g\\]enerating tens of billions of dollars in billing\" annually.\n\nAccording to the *Times*, CT scans \"have become a standard procedure\" for common ailments, such as kidney stones, persistent headaches or appendicitis. Physicians in 2007 ordered 68.7 million CT scans, more than three times the number ordered in 1995, according to IMV Medical Information Division. In addition, a 2007 study by McKinsey Global Institute found that the number of CT scan machines in the U.S. had increased to 24,000 since the first apparatus was purchased in the U.S. in 1973, which is nearly three times the number of machines available in most other industrialized countries. (...)\n\nNederlandsk kjernereaktor gir norske pasienter tr\u00f8bbel  \nvg.no 5.9.2008  \n(VG Nett) Fordi en kjernereaktor i Nederland har brutt sammen m\u00e5 enkelte norske pasienter vente med \u00e5 f\u00e5 diagnostisert potensielt alvorlige sykdommer. (...)\n\nFordi kjernereaktoren i sm\u00e5byen Petten for tiden ikke virker m\u00e5 nemlig norske og europeiske sykehus med nukle\u00e6rmedisin legge om rutiner og spare p\u00e5 et bestemt stoff - molybden-99 som igjen brytes ned til teknetium-99m.\n\nNukle\u00e6rmedisin handler om \u00e5 bruke radioaktive stoffer til behandling og terapi, en metode som brukes i st\u00f8rre eller mindre utstrekning p\u00e5 over 20 steder i Norge. (...)\n\nCT scans can be better medicine for doctors than for patients (CT-skanning er kanskje bedre medisin for leger enn pasienter)  \nlatimes.com 7.9.2008  \nThey provide detailed views of internal organs, but the price is increased doses of radiation.\n\nWhen Maureen Scanlan had a painful kidney stone episode four years ago, she was pleased that her doctor ordered an annual regimen of CT scans to monitor her condition.\n\nThe scans involved hundreds of razor-thin X-rays of her innards stitched together by a computer into stunningly detailed 3-D images showing the size and location of the stone, down to the millimeter.\n\n**Anatomy of a CT scan**  \nWhat she didn't realize was that the perfection of the images was a result of a radiation dose equivalent to more than a dozen standard abdominal X-rays -- all for a condition that though painful is relatively mundane.\n\n\"I never thought twice about it,\" said the 38-year-old mother of two from Westfield, N.J., who since learning of the radiation has been worried that the scans may have played a role in two miscarriages. \"I knew there was radiation, but I didn't realize how strong it was.\"\n\nScanlan is part of an explosion in the use of one of the most revolutionary medical technologies of the last half century.\n\nIntroduced in the 1970s, computed tomography scans have become a standard procedure for such common problems as kidney stones, persistent headaches and appendicitis.\n\nDoctors in the U.S. ordered 68.7 million CT scans last year, more than triple the number in 1995, according to IMV Medical Information Division, a medical market research group in Des Plaines, Ill. (...)\n\nDatortomografi minskar str\u00e5ldoserna  \nunt.se 27.8.2008 (Upsala Nya Tidning)  \nSkiktr\u00f6ntgen \u00e4r \u00f6verl\u00e4gsen konventionell r\u00f6ntgen f\u00f6r att uppt\u00e4cka en rad olika sjukdomar, men till priset av att patienten tillf\u00f6rs betydligt h\u00f6gre str\u00e5ldoser. Det g\u00e5r dock att minska str\u00e5ldoserna som patienterna uts\u00e4tts f\u00f6r n\u00e4r de unders\u00f6ks med s\u00e5dan s\u00e5 kallad datortomografi.\n\nDet framg\u00e5r av flera unders\u00f6kningar som p\u00e5 onsdagen presenteras vid den p\u00e5g\u00e5ende nationella r\u00f6ntgenveckan i Uppsala.\n\n\\- P\u00e5 sikt tror jag att det till och med blir m\u00f6jligt att komma ner till samma str\u00e5ldos vid en skiktr\u00f6ntgen som vid en konventionell r\u00f6ntgenunders\u00f6kning, s\u00e4ger professor Anders Magnusson vid bild- och funktionsmedicinsk centrum vid Akademiska sjukhuset. (...)\n\nLegislation Would Require Greater Transparency in Physician Self-Referrals for Imaging Procedures  \nkaisernetwork.org 30.7.2008  \nSenate Finance Committee ranking member Chuck Grassley (R-Iowa) recently introduced legislation (S 3343) that would require physicians to disclose their financial ties to imaging services ordered under Medicare when making self-referrals, CQ HealthBeat reports.\n\nThe legislation is intended to reduce physicians' incentives for referring patients to imaging providers in which the doctor has a financial stake by requiring them to disclose such ties. The bill would require physicians to provide beneficiaries with a written list of alternative providers when referring imaging services, such as MRIs, CT and PET scans. (...)\n\nMore MRIs may reignite debate  \nstartribune.com 26.7.2008  \nAs regulators track the rapid growth of medical imaging facilities, a new center with high-profile partners opens in Edina. (...)\n\nIts opening is likely to reignite a debate on whether Minnesota has too many diagnostic imaging facilities, encouraging doctors to order unnecessary procedures and pushing up medical costs. It's also likely to raise the ethically thorny question of whether doctors should refer patients to a facility in which they have a financial stake. (...)\n\nGrassley to introduce imaging self-referral bill  \nfiercehealthcare.com 28.7.2008  \nSen. Chuck Grassley (R-IA) plans to introduce a bill that he says would cast a spotlight on physicians' financial incentives to order imaging services. The bill, which will be called the Medicare Imaging Disclosure Sunshine Act of 2008, will require doctors to disclose any interest in imaging services at the time of referral. The bill would also require doctors to offer Medicare beneficiaries a list of alternative providers.\n\nIn making his announcement regarding the bill, Grassley noted that a GAO report concluded that Medicare Part B spending on imaging has more than doubled between 2000 and 2006 to about $14.1 billion. He also noted that imaging spending varies dramatically from state to state, with Medicare spending $62 per beneficiary on in-office imaging in Vermont, while it spends $472 per beneficiary in Florida. In his view, that suggests that some regions overuse imaging services. (...)\n\nFDA Warns CT Scans May Cause Medical Device Malfunction  \nmedpagetoday.com 17.7.2008  \nROCKVILLE, Md., July 17 -- The FDA said there has been an increase in reports of CT scans causing the malfunction of pacemakers, defibrillators, and other electronic medical devices.\n\nThe adverse events include unintended shocks from neurostimulators, malfunctions of insulin infusion pumps, and transient changes in pacemaker output pulse rate.\n\nThe FDA said it has not received any reports of death caused by CT interference with electronic medical devices.\n\nMoreover, the agency said that the overall number of adverse events remained small, and most patients with electronic medical devices undergo CT scans without incident. (...)\n\nRevolusjonerende teknologi skal oppdage brystkreft  \nvg.no 7.7.2008  \n(VG Nett) Bildet til venstre viser ikke noe unormalt. Det var f\u00f8rst da ny, revolusjonerende teknologi ble tatt i bruk at brystkreften kom til syne. (...)\n\nDet nye MR-kameraet til Mayo-klinikken skal ogs\u00e5 ha vist tilsvarende positive resultater, og har akkurat gjort ferdig en studie der 2000 kvinner har deltatt. (...)\n\nTo m\u00e5neders ventetid p\u00e5 MR  \naftenposten.no 13.6.2008  \n(...) Helse S\u00f8r-\u00d8sts \u00f8nske om \u00e5 kutte antall MR-unders\u00f8kelser f\u00f8rer til at folk med alvorlige sykdommer risikerer \u00e5 f\u00e5 utsatt behandlingen i opptil to m\u00e5neder. (...)\n\n**Vil stramme inn**  \n\u00c5rsaken til de lange ventetidene er at Helse S\u00f8r-\u00d8st har som m\u00e5l \u00e5 redusere antall MR-unders\u00f8kelser i \u00e5r.\n\n\\- Vi har sett en voldsom vekst i bruken av MR som vi mener ikke kan v\u00e6re mer ettersp\u00f8rsels- enn behovspr\u00f8vet. I avtalene med de private r\u00f8ntgeninstituttene har vi derfor ikke sett behov for \u00e5 kj\u00f8pe s\u00e5 mange dyre og kompliserte unders\u00f8kelser som ble gjort i fjor, forteller direkt\u00f8r for kj\u00f8p av helsetjenester i Helse S\u00f8r-\u00d8st, Stig Grydeland. (...)\n\nMRI Innovation Allows Detection of Subtle Traumatic Brain Injuries  \nmedpagetoday.com 12.5.2008  \nDALLAS, May 12 -- Tracking progress and predicting outcomes after severe traumatic brain injury may be possible with an innovative MRI-based technique, researchers here said.\n\nCalled diffusion tensor tractography, the method offers an improved way to measure multifocal nerve damage within the brain after severe head trauma, according to Ramon Diaz-Arrastia, M.D., Ph.D., of the University of Texas Southwestern Medical Center, and colleagues in the May issue of Archives of Neurology. (...)\n\nCT-scanning \u00f8ker kreftfaren  \nhelserevyen.no 8.4.2008  \nCT-skanning kan v\u00e6re \u00e5rsak til opp til to prosent av alle krefttilfeller, advarer amerikanske forskere.\n\nDen stadig mer utstrakte bruken av CT-scanning f\u00f8rer til \u00f8kt str\u00e5lefare i befolkningen, mener forskerne David J. Brenner og Eric J. Hall.\n\nI oversiktsartikkelen \u00abComputed Tomography \u2014 An Increasing Source of Radiation Exposure\u00bb, som er publisert i New England Journal of Medicine, ansl\u00e5r forskerne at 1,5 til 2 prosent av alle krefttilfeller i USA skyldes CT.\n\nRisikoen for kreft relatert til CT er h\u00f8yest hos barn og unge og lavest hos eldre.  \nComputertomografi (CT) baserer seg p\u00e5 snittfotografering ved hjelp av r\u00f8ntgenstr\u00e5ling. (...)\n\nHva er MR og hvordan fungerer det?  \nms-portalen.no (29.3.2008)  \nMR og MS  \nMR har bidratt til v\u00e5r forst\u00e5else av MS p\u00e5 flere m\u00e5ter. MR er en rask og objektiv metode for \u00e5 bed\u00f8mme virkningen av en behandling p\u00e5 sykdomsforl\u00f8pet, og MR er f\u00f8lgelig verdifull ved diagnostisering av MS, for forst\u00e5elsen av sykdomsprosessen og som verkt\u00f8y ved kliniske utpr\u00f8vinger.\n\nP\u00e5 h\u00f8yre side vises et protondensitetsbilde som viser fire innringede skader.\n\n**Diagnose**  \nEn MR-unders\u00f8kelse (n\u00e6rmere bestemt en T2-vektet MR, som beskrives nedenfor) anses \u00e5 v\u00e6re en sterk indikator for MS dersom den viser minst fire skader i hjernen eller om den viser tre skader, hvorav en er beliggende i omr\u00e5det omkring hjernens ventrikler, det periventrikul\u00e6re omr\u00e5det. Ettersom disse kriteriene er snevre (dvs. krever at flere skader p\u00e5vises), men ikke spesielt spesifikke (dvs. visse andre tilstander kan for\u00e5rsake hjerneskader som ligner dem som observeres ved MS) har man utarbeidet kriterier som er mer spesifikke. (...)\n\nForskerne som st\u00e5r bak den tyske unders\u00f8kelsen fant falske tegn p\u00e5 brystkreft i \u00e5tte av ti tilfeller av MR-skanning. (...)\n\nComputed Tomography and Radiation Exposure  \nNEJM 358:850-853 (February 21, 2008) Number 8  \nTo the Editor: Computed tomographic (CT) scans deliver a radiation dose of about 20 mSv. Brenner and Hall (Nov. 29 issue)\u00b9 assess the risk associated with CT radiation exposure by using the linear no-threshold extrapolation model, which assumes that cancer induction is proportional to dose even for the smallest doses. (...)\n\nCommittee warns of risk of private computed tomography  \nBMJ 2008;336:14-15 (5 January)  \nPrivate clinics should stop offering whole body computed tomography scans to people who are without symptoms, because of a lack of evidence that the benefits outweigh the risks, the UK's radiation watchdog has said. (...)\n\nThe committee is concerned about the increasing amount of radiation that people are being exposed to. It estimates that in the United Kingdom 15% of an individual's exposure comes from medical sources; and although the average dose of radiation exposure was falling in the 1990s, it is likely to increase in the future as technology becomes more sophisticated. (...)\n\nCT-kolografi eller koloskopi?  \nTidsskr Nor L\u00e6geforen 2007; 127 (13.12.2007)  \nUtgangspunktet for forebygging og tidlig diagnose ved kolorektal kreft er diagnostikk av polypper og kreftsvulster. I en studie fra Wisconsin, USA, har forskere sett p\u00e5 den diagnostiske effekten av CT-kolografi og koloskopi (N Engl J Med 2007; 357: 1403 - 12).\n\nStudien omfattet over 6 000 pasienter henvist til screening fra egen lege. Ca. 3 % i hver gruppe fikk p\u00e5vist fremskreden neoplasi, men det ble oppdaget flere invasive svulster med CT-kolografi enn med koloskopi (14 versus 4; p = 0,02). Det ble fjernet fire ganger s\u00e5 mange polypper i koloskopigruppen som i CT-gruppen (\\> 2 400 versus \\< 600). (...)\n\nCT-kolografi for d\u00e5rlig ved sm\u00e5 polypper  \nTidsskr Nor L\u00e6geforen 2007; 127: 3187 (13.12.2007)  \nVed CT-kolografi oppdages de fleste store polypper, men metoden er svak ved mindre polypper. Det viser en metaanalyse.\n\nDet er usikkert hvor n\u00f8yaktig CT-kolografi er til \u00e5 oppdage polypper i tykktarmen, ettersom det er stor spredning studiene imellom. I en metaanalyse har man n\u00e5 sett p\u00e5 metodens diagnostiske treffsikkerhet. Analysen omfattet ca. 30 studier (1). (...)\n\nAre CT Scans Worth The Cancer Risk?  \ncbsnews.com 28.11.2007  \n(CBS/AP) Millions of Americans, especially children, are needlessly getting dangerous radiation from \"super X-rays\" that raise the risk of cancer and are increasingly used to diagnose medical problems, a new report warns.\n\nThe report estimates the percentage of cancers caused by CT scans -- currently 0.4 percent -- will increase to as much as 2 percent in a few decades because the number of scans has increased so dramatically, reports CBS News medical correspondent Dr. Jon LaPook.\n\n\"Our concern is there are so many CT scans being done right now that we should really be starting to think: Do we need to all of these CT scans?\" says Dr. David Brenner of the Center for Radiological Research at Columbia University.\n\nSome experts say that estimate is overly alarming. But they agree with the need to curb these tests particularly in children, who are more susceptible to radiation and more likely to develop cancer from it. (...)\n\nFor some cases, CT scans may offer knifeless autopsy option  \nbaltimoresun.com 28.11.2007  \nMore than 4,100 times each year, people who die in accidents, homicides, suicides and unexplained medical events in Maryland are dissected and probed until state medical examiners can match the death to its cause.\n\nIn each case, the grim but important work can take hours. And no matter how skilled and caring the practitioner, the autopsies may disfigure the remains and offend the beliefs or sensibilities of families.\n\nNow Maryland researchers say they've demonstrated that computed tomography (CT) scans are nearly as accurate as traditional autopsies in revealing the cause of death. (...)\n\nInvesteringene ved PET-senteret p\u00e5 Rikshospitalet og Radiumhospitalet i Oslo er den st\u00f8rste enkelst\u00e5ende satsing p\u00e5 medinisk teknisk utstyr i Norge.  \nHar ingen ventetid\n\nLikevel har senteret mye ledig kapasitet. (...)\n\n**- Ganske utrolig**  \nI andre land i Europa er det ventelister, men i Norge st\u00e5r maskinene delvis ubenyttet. Med dagens bemanning kunne 300 flere f\u00e5tt tilbud i \u00e5r, og med \u00f8kt bemanning kan maskinene ta 1700 flere pasienter \u00e5rlig.\n\n\\- Det er ganske utrolig, og det burde overhodet ikke v\u00e6re s\u00e5nn, sier generalsekret\u00e6r i Kreftforeningen Anne Lise Ryel.\n\nHun tror hoved\u00e5rsaken til at s\u00e5 mange g\u00e5r glipp av tilbudet er mangel p\u00e5 kunnskap. (...)\n\n\\- Ikke ta ultralyd for moro skyld  \nnrk.no 1.10.2007  \nPrivate legesentre lokker med skarpe tredimensjonale bilder av fosteret i livmoren. Men eksperter verden over frar\u00e5der blivende foreldre \u00e5 ta ultralyd for opplevelsens skyld.\n\n\\- Ultralyd er en medisinsk unders\u00f8kelse og skal brukes p\u00e5 medisinske indikasjoner, sier professor Kjell Salvesen ved St. Olavs Hospital i Trondheim. (...)\n\n**- Ikke farlig**  \n\\- Dette er helt trygt. Det er forsket p\u00e5 dette. Ultralyd er ikke farlig, sier ansvarlig lege, Dr. Josef Ekgren ved Majorstuaklinikken.\n\nKjell Salvesen, som er medlem i sikkerhetsgruppa i den verdensomspennende ultralydorganisasjonen, ISUOG, mener likevel foreldre b\u00f8r tenke seg godt om f\u00f8r de lar fosteret gjennomg\u00e5 en un\u00f8dvendig ultralydsunders\u00f8kelse.\n\n\\- Som lege og bruker av ultralyd, tror jeg ikke det er farlig. Men som forsker og ekspert p\u00e5 sikkerhet, s\u00e5 vet jeg ikke om ultralyd er ufarlig. Og n\u00e5r jeg ikke vet, kan jeg ikke anbefale folk \u00e5 bruke det, sier Salvesen.\n\nDe studiene som finnes av effekten av ultralyd p\u00e5 fosteret er basert p\u00e5 ultralydsapparater fra f\u00f8r 1990. Energiniv\u00e5et p\u00e5 apparatene som brukes i dag er 10 til 15 ganger sterkere. (...)\n\nCT scan benefits outweigh risks for kids  \nreutershealth.com 14.9.2007  \nNEW YORK (Reuters Health) - The increased risk of cancer from the radiation used in a CT scan is negligible compared with the benefits for children who need a scan, according to investigators at Cincinnati's Hospital for Children in Ohio. (...)\n\nIn their summary, the Cincinnati team emphasizes that \"there is wide agreement that the benefits of an indicated CT scan far outweigh the risks.\"\n\nSOURCE: Pediatrics, September 2207. (...)\n\nCT, MRI Scans Offer New Tools for Autopsy  \nJAMA. 2007;298:392-393  \nThe latest versions of imaging devices could play a part in autopsy, but costs may ultimately limit their acceptance in the general health care community.  \nPathologists have traditionally used x-ray imaging before autopsy to focus their explorations. But lately researchers have published findings suggesting that \"virtual autopsy\" using multidetector computed tomography (MSCT) or magnetic resonance imaging (MRI) may be an even better tool to help determine death. (...)\n\nLungeunders\u00f8kelse avdekket ikke kreft  \nvg.no 10.7.2007  \nKvinnen deltok i et lungeprosjekt i regi av Helseunders\u00f8kelsen i Nord-Tr\u00f8ndelag (HUNT), og fikk beskjed om at hun hadde normal lungefunksjon, melder NRK.\n\nDatteren, Gunn Leirvik, sier til NRK at moren hadde nedsatt allmenntilstand, vekttap og heshet, men tok pusteplagene med ro etter unders\u00f8kelsen. (...)\n\nEC recognises threat to use of MRI  \nBMJ 2007;334:1295 (23 June)  \nThe European Commission has confirmed for the first time that it is prepared to delay the start of, and amend if necessary, European Union health and safety legislation that critics warn might restrict the use of magnetic resonance imaging (MRI).\n\nThe announcement by the social affairs commissioner, Vladimir Spidla, follows the launch in March of the Alliance for MRI campaign, which has brought together medical specialists, patients' groups, and European parliamentarians. (...)\n\nSilent brain infarcts: a systematic review  \nLancet Neurology 2007; 6:611-619  \nSummary  \nAs the availability and quality of imaging techniques improve, doctors are identifying more patients with no history of transient ischaemic attack or stroke in whom imaging shows brain infarcts. Until recently, little was known about the relevance of these lesions. In this systematic review, we give an overview of the frequency, causes, and consequences of MRI-defined silent brain infarcts, which are detected in 20% of healthy elderly people and up to 50% of patients in selected series. Most infarcts are lacunes, of which hypertensive small-vessel disease is thought to be the main cause. Although silent infarcts, by definition, lack clinically overt stroke-like symptoms, they are associated with subtle deficits in physical and cognitive function that commonly go unnoticed. Moreover, the presence of silent infarcts more than doubles the risk of subsequent stroke and dementia. Future studies will have to show whether screening and treating high-risk patients can effectively reduce the risk of further infarcts, stroke, and dementia. (...)\n\nVed mistanke om ruptur i rotatormansjetten anbefales ultralydunders\u00f8kelse av skulderen. If\u00f8lge en norsk studie kan unders\u00f8kelsen gj\u00f8res av ortoped. (...)\n\nCAD system doesn't help radiologists detect more cancers and results in needless biopsies, a report says.\n\nAn increasingly popular technology that uses computers to scan mammograms actually produces worse results than human reviewers using their eyes and experience, according to a study released Wednesday.\n\nRadiologists using computer-assisted detection software were more likely to interpret a benign growth as potentially cancerous, researchers said in the New England Journal of Medicine.\n\nThe false-positive readings led to additional scans and needless biopsies, adding $550 million to the annual cost of breast cancer screening in the U.S., researchers said.\n\nIn addition, the computer-aided detection system, known as CAD, did not help radiologists find more real cancers, the report says. (...)\n\n(**Anm**: Influence of Computer-Aided Detection on Performance of Screening Mammography. NEJM 2007;356:1399-1409 (April 5).)\n\nAnesthetic Linked to Alzheimer's Risk  \nhealthfinder.gov 15.1.2007  \nMONDAY, Jan. 15 (HealthDay News) -- The commonly used anesthetic isoflurane can lead to the death of brain cells and the production of amyloid-beta plaque, a hallmark of Alzheimer''s disease, Harvard researchers report.\n\nTheir study appears in the January issue of the Journal of Gerontology, which is devoted to the problems of dementia and delirium. In the United States, delirium accounts for $7 billion per year in hospital expenses and more than $100 billion a year when rehabilitation, institutionalization and long-term care are added to the equation.\n\nThe Harvard study raises questions about the safety of isoflurane, which has been used for years for all ages of patients.\n\n\"Many people, especially the elderly, who have anesthesia suffer from postoperative cognitive dysfunction, scrambling and delirium that can last six hours or two weeks or months,\" said lead researcher Rudolph Tanzi, a professor of neurology at the Genetics and Aging Research Unit of the Massachusetts General Institute for Neurodegenerative Disease.\n\n\"To me, a big dose of isoflurane mimics a stroke or a bang to the head, and you don''t want that as a risk factor for Alzheimer''s disease at any age,\" Tanzi said.\n\nIn experiments with cells that had an amyloid-beta protein, Tanzi''s team exposed them to isoflurane for six hours.\n\nThe researchers found that isoflurane caused these cells to die. \"It also caused the cell to overproduce the toxic molecule responsible for the pathology of Alzheimer''s disease, particularly amyloid-beta,\" Tanzi said.\n\nThis is a warning, Tanzi said. \"Isoflurane may be one reason why the elderly are more prone to cognitive dysfunction following anesthesia,\" he said.\n\n\"Any trauma to the brain induces cell death. Isoflurane now joins that list of insults to the brain that can cause cell death and excessive production of this key molecule in Alzheimer''s pathology,\" Tanzi. \"This does increase the risk for Alzheimer''s disease.\"\n\nTanzi believes that isoflurane should be avoided, when possible. \"We don''t have enough data yet to ban isoflurane,\" he said. \"But I''m convinced enough that I won''t let my mother have it. I would advise any family or friends to stay away from isoflurane,\" he said. \"There is a lot of speculation here, and a lot of work needs to be done, but at this point I wouldn''t take a chance.\"\n\nDespite the findings, one expert doesn''t agree that isoflurane is dangerous.\n\n\"Most of the studies that have been done have been done in isolated cell types,\" said Dr. Piyush Patel, a professor of anesthesiology at the University of California, San Diego. \"Not only that, but the cells they are using are not normal cells.\"\n\nPatel believes, however, that the findings are provocative enough that there needs to be further research on the issue. \"Studies need to be done in cells that are closer to normal cells, and then in animals,\" he said.\n\nMoreover, it isn''t clear that this same effect would be seen in humans, Patel said. \"Isoflurane has had a long history of safety in all aged patients, all the way from premature babies to octogenarians. There is absolutely no evidence right now in human beings that that drug is harmful,\" he said. \"To extrapolate these findings to humans would be irresponsible.\"\n\nSeveral articles in the same journal issue cover other aspects of dementia and delirium.\n\nIn one article, Harvard geriatrician Dr. Edward Marcantonio looks at a number of promising biomarkers for delirium, including serum chemistries, genetic markers, serum anticholinergic activity, neurotransmitters, inflammatory markers and cortisol.\n\nIn another paper, Harvard physicist David Alsop describes advances in neuroimaging, including MRI, positron emission tomography (PET) and single photo-emission computed tomography. These highly sensitive imaging techniques find changes in the brain following episodes of delirium, and may help doctors decipher its onset and consequences.\n\nUsing single photo-emission computed tomography scanning to look at cerebral perfusion changes in patients with delirium, Dr. Tamara Fong, of Beth Israel Deaconess Medical Center''s department of neurology, found that frontal or parietal cerebral perfusion abnormalities occur during delirium.\n\nIn yet another study, Harvard gerontologist Richard Jones finds that hospitalized older people with lower levels of education may be at increased risk for delirium.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a01d207-ce9e-4e99-8790-48df7c1bc3e1"}
+{"url": "https://www.vg.no/rampelys/i/KvAr14/chrissy-teigen-ut-mot-hertuginne-meghans-pappa-denne-fyren-suger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:29Z", "text": "\n\n# Chrissy Teigen ut mot hertuginne Meghans pappa: \u2013 Denne fyren suger\n\nSupermodellen har f\u00e5tt nok av Thomas Markles sutring i pressen i forbindelse med at hertuginne Meghan (36) giftet seg med prins Harry.\n\n  - Anniken Aronsen\n\nOppdatert 5 august 2018\n\nMeghan Markle og prins Harry ga hverandre sitt ja i storsl\u00e5tt bryllup i mai. Det har imidlertid ikke bare v\u00e6rt fryd og gammen rundt den nygifte \u00abSuits\u00bb-skuespilleren.\n\nAllerede f\u00f8r bryllupet fant sted skapte familien hennes overskrifter ved \u00e5 kritisere Markle.\n\nHalvbroren Thomas Markle jr. (51) ba i et \u00e5pent brev til prins Harry om at han skulle avlyse bryllupet.\n\n### Her debuterer Meghan p\u00e5 slottsbalkongen\n\nOgs\u00e5 halvs\u00f8steren Samantha (52) har skapt bryderi for 36-\u00e5ringen. Men det er nygifte Markles far som har skapt klart mest blest i pressen.\n\nBlant annet har det kommet fram at han har iscenesatt paparazzi-bilder av seg selv. Han har ogs\u00e5 stilt opp p\u00e5 flere kontroversielle intervjuer hvor han snakker om datteren.\n\nDet er et nylig intervju med Daily Mail som f\u00e5r Teigens sinne i kok. Der hevder han at den ferske hertuginnen av York, Meghan, ignorerer ham og at datteren har byttet telefonnumre.\n\n\u2013 Denne fyren. Denne fyren suger. Hva er galt med ham? La datteren din v\u00e6re lykkelig, v\u00e6r s\u00e5 snill. Dette er flaut, skriver Teigen p\u00e5 Twitter.\n\n### Pippa Middleton bekrefter at hun er gravid\n\nMeghan har selv ikke ytret noen vonde ord om faren, og de skal ha hatt et godt forhold i oppveksten hennes. Planen var at han skulle f\u00f8lge henne til alters under bryllupet, men han m\u00e5tte gjennomf\u00f8re en hjerteoperasjon og kunne ikke v\u00e6re til stede under den store dagen.\n\n\u2013 Jeg har alltid v\u00e6rt glad i faren min, og h\u00e5per han kan bli gitt det rommet han trenger for \u00e5 fokusere p\u00e5 helsen sin, skrev Meghan i en uttalelse i mai.\n\nPublisert: 05.08.18 kl. 16:28\n\nOppdatert: 05.08.18 kl. 17:23\n4.  \n    08.06.2018\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "da4af9ea-8368-4ab8-b887-64ec017adc5d"}
+{"url": "https://blomma.no/products/bre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:18:21Z", "text": "# Bre\n\n**Strikkeoppskrift (pdf)**  \n**L\u00f8stsittende genser med kule detaljer. Lomme, kontrastfarge og i-cord.**  \n  \nStrikkes nedenfra og opp.  \n  \nGarn: Tynn alpakka fra Du store alpakka  \n(alternativt Pickles pure thin alpaca / Drops Alpaca)  \n\nPinner: Kort og lang rundpinne 5 mm.  \nSettpinner 4 og 5 mm.\n\n  \nStrikkefasthet: 17 m glattstrikk / 10 cm.  \n  \nSt\u00f8rrelser:  \n2 (4) 6 (8) 10 (12) \u00e5r  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "869c4095-cb76-4496-83c7-876e7972135e"}
+{"url": "http://kariannesklinkekule.blogspot.com/2012/09/pussige-ting-folk-sier.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:19:50Z", "text": "\n\n## onsdag\n\n### Pussige ting folk sier\n\n**Denne spalta har jeg hatt noen ganger n\u00e5,** og jeg f\u00e5r stadig tilbakemeldinger p\u00e5 at folk leser den. Hyggelig det, alts\u00e5\\! Men uten dere, s\u00e5 blir det heller ingen pussige ting som blir sagt. Og jeg elsker pussige ting, s\u00e5 fortsett \u00e5 snakke folkens\\! Her er hva jeg har sanka opp de to siste ukene (sorry Thamar; vannmelonen din kom ikke med\\!):\n\n  \n1.) Jeg har sett p\u00e5 barne-tv i dag. 'Tom og Jerry' og 'Den rosa pinken'\\! Jeg likte 'Den rosa pinken' best. (\\#kid)\n\n2.) Den busken der er ungdom\\! (\\#kid)\n\n3.) Du sprekker snart. (SFO-dame)\n\n4.) Men all ull kl\u00f8r, jo\\! Jeg trur ikke noe p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe N\u00f8stebarn. Salgstriks. (\\#moder'n)\n\n5.) Alle mennesker b\u00f8r ha et oppr\u00f8r. Det er bedre at det kommer som 3-\u00e5ring enn som 30-\u00e5ring. (\\#venninne) \n\n6.) Hvorfor er det potetfingermerker p\u00e5 alle kj\u00f8kkenskapa?\\! (\\#husbond) \n\n7.) Neste gang du ser meg er jeg flere kilo lettere og har en skrikert under armen. (\\#meg) \n\n8.) Her har du gulr\u00f8tter fra R\u00f8mskog. De er garantert \u00f8kologiske\\! (\\#svigermor) \n\n9.) Den er b\u00f8yt, mamma\\! (\\#kid)\n\n10.) \u00c5h, s\u00e5 fin strek du har p\u00e5 magen\\! (\\#jordmor) \n\n  \n Lagt inn av Unknown   kl. onsdag, oktober 10, 2012           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    oppsummert10. oktober 2012 kl. 14:03\n    \n    Jeg likte s\u00e6rlig den siste, de vet \u00e5 si ting riktig\\!  \n      \n    Du har ikke lenge igjen s\u00e5 jeg m\u00e5 forte meg \u00e5 \u00f8nske deg lykke til\\!\n    \n2.  \n    \n    Karianne Lotterud11. oktober 2012 kl. 11:13\n    \n    @oppsummert: Jupp. Jeg er veldig glad i den strengen. Not. Takk for lykke\u00f8nskninger\\! Topp at ungen ikke vil komme ut.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5176972-0f5d-4a83-a804-95fee47e5b68"}
+{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/tn-aktuelt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:58Z", "text": "    # Forelesning om matematiske grunnlag for industriroboter\n    \n    (02.10.2018)\u00a0F\u00f8rsteamanuensis Kristian Thorsen, UiS, holder torsdag 4. oktober foredrag om \"Mathematical foundations for industrial robots\".\n    \n    \u00a0\n  - \n    \n    # \u2013 Vi m\u00e5 bli flinkere til \u00e5 tenke gr\u00f8nt sammen\n    \n    (02.10.2018)\u00a0Future Energy Hub ved UiS inviterte til energikonferanse under \u00e5rets Nordic Edge. El-fly, gr\u00f8nne investeringer og fremtidens energisystem stod i fokus. Etter konferansen sitter de igjen med optimisme og tro p\u00e5 at samarbeid er n\u00f8kkelen. \n    \n    \u00a0\n  - \n    \n    # Bli med p\u00e5 Pumps & Pipes Norway\n    \n    (01.10.2018)\u00a0Interessert i \u00e5 h\u00f8re om hvordan teknologi fra oljesektoren kan brukes i helsevesenet, og motsatt?\n    \n    \u00a0\n\n  - \n    \n    # Hvem blir Norges beste forskningsformidler?\n    \n    (28.09.2018)\u00a0Ben David Normann og Ana Llopis Alvarez representerer UiS i finalen i Forsker grand prix i Troms\u00f8, l\u00f8rdag kveld. Arrangementet str\u00f8mmes, s\u00e5 alle interesserte kan f\u00f8lge med p\u00e5 sendingen. \n    \n    \u00a0\n  - \n    \n    # Janne & Jostein p\u00e5 Universitetsbiblioteket i dag\n    \n    (28.09.2018)\u00a0I dag klokken 19 kan du h\u00f8re Janne & Jostein snakke om barn og oppvekst i sitt kulturelle talkshow: Alle tiders oppvekst. \n    \n    \u00a0\n  - \n    \n    # UiS er med p\u00e5 den st\u00f8rste smartby-arenaen i Norden\n    \n    (26.09.2018)\u00a0UiS er sterkt tilstede under Nordic Edge, med representanter p\u00e5 stand, egen sesjon under energikonferansen, EdTech og flere spennende foredrag. \n    \n    \u00a0\n  - \n    \n    # Bachelor- og masterdagen \u2013 go for it\\!\n    \n    (26.09.2018)\u00a0B\u00e5de bedrifter og studenter fant nytte i bachelor- og masterdagen, 25. september. Det var stor interesse for studentoppgaver, spesielt n\u00e5r som prosessen n\u00e5r skal forenkles med en ny oppgaveportal. \n    \n    \u00a0\n  - \n    \n    # UiS vant Forsker grand prix\n    \n    (25.09.2018)\u00a0Forsker grand prix ble en festkveld for forskningen. Det var Ben David Normann fra UiS som gikk av med seieren, med sin formidling av forskning p\u00e5 universet. L\u00f8rdag st\u00e5r han p\u00e5 scenen i den nasjonale finalen i Troms\u00f8, sammen med blant andre Ana Llopis Alvarez, ogs\u00e5 hun fra UiS. \n    \n    \u00a0\n  - \n    \n    # Forskningssamarbeid mellom helse og olje er fullt mulig\n    \n    (25.09.2018)\u00a0Hva er de st\u00f8rste hindrene for at en medisiner og en oljeingeni\u00f8r skal kunne samarbeide? Hilda B\u00f8 Lyng ble overrasket over svaret hun fant.\n    \n    \u00a0\n  - \n    \n    # Forskningstermin for perioden 2019/2020 - S\u00f8knadsfrist 15. oktober 2018\n    \n    (24.09.2018)\u00a0Faste vitenskapelige ansatte kan s\u00f8ke om Forskningstermin 2018/2019. S\u00f8knaden sendes til instituttleder. Fristen for \u00e5 s\u00f8ke er 15. oktober.\n    \n    \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ba1bec6-0ea7-428e-bb62-5a48cb3490ca"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/tar-inn-pa-scandic-igjen/169742", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:17Z", "text": "\n\n# Tar inn p\u00e5 Scandic igjen\n\nFrank Fiskers er tilbake som konsernsjef for Scandic Hotels.\n\n  - 15\\. okt. 2013 - 13:08\n\nFrank Fiskers var konsernsjef i Scandic Hotels mellom 2007 til 2010. N\u00e5r han n\u00e5 vender tilbake til sjefsstolen, erstatter han Anders Ehrling. Han g\u00e5r til jobben som ny konsernsjef i Braathens Aviation.\n\nFiskers' fremste oppgave som ny konsernsjef blir en videre styrking av Scandics markedsposisjon og \u00e5 sikre den \u00f8konomiske nytten av de store satsingene, skriver Scandic Hotels i en pressemelding.\n\n\u2013 Det er selvsagt fantastisk morsomt \u00e5 v\u00e6re tilbake p\u00e5 Scandic, som er et spennende og sterkt selskap. De siste \u00e5rene har det skjedd flere positive endringer, og jeg ser frem til \u00e5 akselerere reisen som er p\u00e5begynt, sier Frank Fiskers.\n\nDe siste \u00e5rene har Frank Fiskers v\u00e6rt konsernsjef i KF.\n\n## Pakk inn middagen i dag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28a39c86-b40c-4395-bef0-b3516391e2fe"}
+{"url": "https://fullfartlingsom.no/2014/07/28/bli-med-pa-open-water-i-august/?shared=email&msg=fail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:16:58Z", "text": "## Bli med p\u00e5 Open Water i\u00a0august\\!\n\n28/07/2014 av Fullfart Lingsom\n\nJeg kommer ikke tilbake til triathlon fullt s\u00e5 fort som jeg hadde \u00f8nsket denne sommeren.\u00a0Derfor er det p\u00e5 tide \u00e5 se seg om etter andre m\u00e5l. Hvorfor ikke starte der jeg er best, nemlig i vannet? Det passer jo perfekt for et bein som helst ikke skal brukes mer enn n\u00f8dvendig.\n\n\n\nOg for dere som f\u00f8lger bloggen og gjerne gj\u00f8r triathlon til vanlig, eller forbereder dere til ett \u2013 hvorfor ikke bli med p\u00e5 moroa? Etter en liten kikk p\u00e5 alternativer\u00a0s\u00e5 er det de to open water arrangementene Oslo har \u00e5 by p\u00e5 i august som frister mest for min del.\u00a0N\u00e6rme hjemme blir aldri feil i min bok. Derfor ser du mitt navn p\u00e5 startlistene b\u00e5de p\u00e5 **Ulv\u00f8en Rundt** og **Oslo Open Water** (Tjuvholmen Rundt).\n\n**Ulv\u00f8en Rundt** er et tradisjonsrikt arrangement vekket\u00a0til live igjen\u00a0av Nordstrand Idrettsforening Triathlon i samarbeid med Lambertseter Sv\u00f8mmeklubb. **L\u00f8ypa g\u00e5r ikke overraskende rundt Ulv\u00f8ya og\u00a0er 2250 meter lang.\u00a0**Konkurransen skjer den 6. august kl 18. Det er 62 tilgjengelige plasser og nedre aldersgrense er 15 \u00e5r. Mer info om Ulv\u00f8en Rundt finner du p\u00e5 disse nettsidene og p\u00e5 arrangementets Facebook-side. Det hadde v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 se dere p\u00e5 startstreken\\! Er du allerede motivert til \u00e5 delta sender du en mail til **email@example.com** (f\u00f8rstemann til m\u00f8lla, p\u00e5meldingsavgift 250 kroner).\n\n**Oslo Open Water (Tjuvholmen Rundt) arrangeres av min sv\u00f8mmeklubb Oslo Idrettslag Sv\u00f8mming den 23. august.** Her har du flere valgmuligheter: Enten stille lag med tre andre for \u00e5 sv\u00f8mme 4\u00d7500 stafett, eller \u00e5 stille opp individuelt\u00a0p\u00e5 1000 meter open water. Jeg synes det er flott at distansene er s\u00e5 korte, det gj\u00f8r terskelen lavere for \u00e5 delta, selv om det for min del nok er noe i korteste laget. Den siste tids open water \u00f8kter har jo vist at jeg holder 1500-fart b\u00e5de p\u00e5 halv ironman-distansen og times\u00f8kter i sj\u00f8en.\n\n\n\nOm jeg stiller individuelt eller p\u00e5 lag er forel\u00f8pig uvisst. Sp\u00f8rs om jeg finner noen motiverte sv\u00f8mmere \u00e5 stille med\\! Her finner du mer informasjon og p\u00e5melding til Oslo Open Water.\n\nHar du aldri deltatt i triathlon f\u00f8r, men kunne tenke deg \u00e5 sv\u00f8mme open water skal du vite at temperaturen i havet nok blir s\u00e5 varm at du klarer deg helt uten v\u00e5tdrakt. Men \u2013 det er aldri dumt \u00e5 benytte seg av den s\u00e5 lenge det er lov. Den gir deg nemlig oppdrift og holder deg stabil i vannet. Hvilken v\u00e5tdrakt du b\u00f8r velge kan du lese mer om i dette innlegget. For Oslo Open Water er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 leie v\u00e5tdrakt fra TYR, les mer om det p\u00e5 TYR sine sider.\n\nJeg hadde ogs\u00e5 gleden av \u00e5 v\u00e6re med Rasmus Henning p\u00e5 Open Water-kurs i fjor. **Han holder nytt kurs igjen den 7.august \u2013 p\u00e5 Sognsvann.** Det kan du v\u00e6re med p\u00e5 helt gratis og mer info om det finner du her\\!\n\n**S\u00e5, hva sier du? Ses vi i Oslo for Open Water i august?**\n\n\n\n**Husk ogs\u00e5 at du f\u00e5r 20 % rabatt p\u00e5 alt hos Swimshop** hvis du skriver Full Fart i \u00abmelding til salgsavdelingen\u00bb.\u00a0Mer om rabatten og produktene Swimshop har finner du i dette innlegget.\n\nStikkord: open water\u00a0Oslo Open Water\u00a0sv\u00f8mming\u00a0Ulv\u00f8en Rundt\n\n\n###### Fullfart Lingsom\n\nFull fart p\u00e5 alle fronter.\n\n### *Relatert*\n\n## 2 kommentarer om \"Bli med p\u00e5 Open Water i\u00a0august\\!\"\n\n1.   **\u00d8ystein Frantzen** sier:\n    \n    28/07/2014, kl. 20:13\n    \n    Hei Kari\\!\n    \n    Hyggelig \u00e5 f\u00e5 hilse p\u00e5 deg i Tuddal.\n    \n    N\u00e5r det gjelder klokker som teller meter man sv\u00f8mmer, hvor n\u00f8yaktige er de? Jeg bruker en Garmin 310.\n    \n    Hilsen \u00d8ystein \ud83d\ude0a\n    \n    Svar\n    1.   **Fullfart Lingsom** sier:\n        \n        28/07/2014, kl. 20:43\n        \n        Hei\\! Hvordan gikk sv\u00f8mmingen? Litt vanskelig \u00e5 si, men min erfaring er at b\u00e5de garmin 910xt og polar v800 er p\u00e5litelige med tanke p\u00e5 lengde. I hvert fall for min del. De har begge m\u00e5lt \u00abkorrekte\u00bb distanser p\u00e5 mer kjente l\u00f8yper som vi sv\u00f8mmer til vanlig her i Oslo.\n        \n\n\n*\u00a0 Triatlet, trener, kommunikat\u00f8r*\n\n*Primus motor Pure Science Fuji*\n\n\n\nI did nothing today\\!\u2705 Not training wise anyway. After a solid 20hr week I went to a party last night\ud83c\udf7b, slept in and did lots of laundry and other house chores \ud83d\udc81\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f. And - I enjoyed every single minute of it. Ready to go again tomorrow\ud83d\udd0b. \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014 \\#restday \\#sunday \\#3athlonlife \\#powerwoman \\#girlpower \\#loveit \\#relax \\#funday \\#recovery\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a22dde44-983a-45cd-a1c6-81b1399c6fe1"}
+{"url": "https://www.terapeuter.no/behandlingsformer/friskvern-friskvernskonsulent", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:00:51Z", "text": "# Friskvern - Friskvernskonsulent\n\n**Stadig flere bedrifter, organisasjoner og forvaltninger har innsett betydningen av \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 forebygge istedet for \u00e5 reparere. Behovet for kvalifisert personale som har som oppgave \u00e5 styrke menneskers helse samt skape forutsetninger for en bedre livskvalitet er stort i dagens samfunn**.\n\n\u00a0\nFriskvernskonsulentens jobb er \u00e5 inspirere og coache mennesker til \u00e5 leve et friskere liv og forebygge sykdommer og belastninger.\n\nDin arbeidsplass kan v\u00e6re et helse/friskvernssenter av ulike slag, treningssenter eller i en bedrift.\n\nHelse og velv\u00e6re er hvert enkelt menneskes ansvar, men behovet for oversikt, r\u00e5dgivning og st\u00f8tte for \u00e5 leve et friskt liv og kunne ta riktige valg, er stort.\n\n\u00c5 jobbe med friskvern (forebyggende helse) handler om \u00e5 ta h\u00e5nd om mennesker mens de er friske, det vil si \u00e5 forebygge uhelse. P\u00e5 bakgrunn av v\u00e5rt moderne levesett brer uhelse seg og trykket p\u00e5 helsevesenet \u00f8ker kraftig.\n\nVi vet allerede at helsevesenet har store problemer med \u00e5 henge med. Sykmeldinger og f\u00f8rtidspensjonering koster b\u00e5de ressursmessig, menneskelig og \u00f8konomisk.\n\n\u00a0\nFriskvernsmassasje er klassisk svensk massasje med hovedfokus p\u00e5 forebyggende helse. Gjennom knaing, glidninger og trykk l\u00f8ser massasjen opp spenninger i hele kroppen og gir en behagelig og skj\u00f8nn avslapning. Regelmessig massasje motvirker tretthet og smerte i skuldre, rygg og nakke. Du f\u00f8ler deg roligere, mykere og mer bevegelig.\n\n     \n### Nyhetsmelding\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89c2dfea-700d-4701-8ab9-57315c82af78"}
+{"url": "https://www.nrk.no/telemark/folg-forklaringen-her-1.11919794", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:50:04Z", "text": "# Dette skjedde i retten i dag\n\nNEDRE TELEMARK TINGRETT (NRK): Her kan du lese referatet fra Nedre Telemark tingrett i dag.\n\n\n\n\n\n\n\n## Omfattende sak\n\nDen tidligere politimannen m\u00e5tte stanse forklaringen en kort stund fordi han hadde vanskelig for \u00e5 snakke.\n\nRettsaken etter Linn Madelen Br\u00e5thens d\u00f8d starter i Nedre Telemark tingrett i dag.\n\n**42-\u00e5ringen var f\u00f8rst siktet for drap, men riksadvokaten mente at det ikke var grunnlag for drapstiltale.**\n\nDen tidligere politimannen er i stedet tiltalt for \u00e5 ha forlatt Linn Madelen Br\u00e5then i hjelpel\u00f8s tilstand natten hun d\u00f8de. Strafferammen er opptil seks \u00e5rs fengsel.\n\n## Fem dager i retten\n\nP\u00e5 rettssakens f\u00f8rste dag skal den tiltalte forklare seg, blant annet om hva som skjedde den aktuelle natten.\n\n**Aktor, statsadvokat Kjetil Omholt, sier det er satt av fem dager til saken i Nedre Telemark tingrett.**\n\n\n\n\u2013 Det er tilsammen kalt inn 24 vitner, fra begge parter. Vitnene best\u00e5r stort sett av polititjenestemenn, famile, venner, bekjente og naboer i omr\u00e5det.\n\n**I tillegg vil det bli lagt fram video og bildebevis. Blant annet en video som viser at den tiltalte 42-\u00e5ringen og avd\u00f8de Br\u00e5then g\u00e5r sammen i retning Breviksbrua.**\n\n\n\nMannen nektet f\u00f8rst for at han hadde v\u00e6rt sammen med Br\u00e5then p\u00e5 dette tidspunktet, men endret siden sin forklaring.\n\n## \u2013 Angrer\n\n42-\u00e5ringens forsvarer, Arne Lie, har tidligere sagt at mannen angrer p\u00e5 at han ikke fortalte hele sannheten fra starten av.\n\n**If\u00f8lge Lie ser den tiltalte rettssaken som en mulighet til \u00e5 bli ferdig med saken.**\n\nHan sier det ogs\u00e5 er en mulighet for 42-\u00e5ringen til \u00e5 f\u00e5 fram hva som er riktig og sant. Han ser derimot ikke fram til \u00e5 v\u00e6re i medias s\u00f8kelys under rettssaken.\n\n## Familien \u00f8nsker svar\n\n\n\nLinn Br\u00e5thens familie er forberedt p\u00e5 at rettsaken blir t\u00f8ff, if\u00f8lge bistandsadvokat, Nils Christian Schelver Petersen.\n\n**\u2013 I og med at de har det fokuset de har, med sin s\u00f8ken etter sannheten, s\u00e5 \u00f8nsker de \u00e5 f\u00f8lge saken mest mulig og f\u00e5 mest mulig ut av den, sier familiens bistandsadvokat.**\n\nFamilien er likevel fortsatt helt sikre p\u00e5 at Br\u00e5then ikke tok sitt eget liv.\n\n\u2013 De er fremdeles overbevist om at Linn ikke hoppet selv fra broen. Det er viktig for dem, men de forholder seg til den tiltalen som gjelder, sier Petersen.\n\n Publisert 08.09.2014, kl. 05.20 \n\nDel p\u00e5 Facebook\n### Rettssaken mot den tidligere politimannen\n\n  - Tiltalt for \u00e5 ha for \u00e5 ha forlatt Linn Madelen Br\u00e5then i hjelpel\u00f8s tilstand, natt til 3. august i fjor.\n  - Strafferammen er opptil seks \u00e5rs fengsel.\n  - Subsidi\u00e6rt er han tiltalt for \u00e5 ha avgitt falsk forklaring ved at han unnlot \u00e5 fortelle at han hadde v\u00e6rt p\u00e5 Breviksbrua da hun d\u00f8de.\n  - Det er satt av fem dager til rettssaken.\n  - Til sammen 24 vitner er innkalt, blant andre politifolk, familie, venner og folk som bor i n\u00e6rheten av Breviksbrua.\n\n### Politimann tiltalt etter hendelsen p\u00e5 Breviksbrua\n\n\n\n## Eks-politimann nektes eksamen\n\n\n\n## \u00c5tte av ti griseb\u00f8nder blir ikkje kontrollerte\n\nGLOPPEN (NRK): \u00c5tte av ti griseb\u00f8nder vart ikkje kontrollerte av Mattilsynet i fjor. Over halvparten av dei som vart kontrollerte, vart varsla om kontrollane p\u00e5 f\u00f8rehand.\n\nAv B\u00e5rd Siem\n\n\n\nKatten Karl Gustav og matmor Anlaug skal hjelpe forskarar med den st\u00f8rste kartlegginga av fl\u00e5tt i landet.\n\nAv H\u00e5kon Lie\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "491eff94-1aeb-463c-8af3-1865bedc812e"}
+{"url": "https://www.hipp.no/footer/brukevillkaar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:49Z", "text": "# Brukevillk\u00e5r\n\n**Kj\u00e6re bes\u00f8kende,**  \nP\u00e5 denne siden kan du lese mer om brukervillk\u00e5rene for v\u00e5r hjemmeside og sidens funksjoner. \u00d8nsker du \u00e5 vite mer om hvordan vi h\u00e5ndterer din persondata p\u00e5 en trygg m\u00e5te, og hvem som er ansvarlig for personopplysninger p\u00e5 hjemmesiden kan du lese mer her Personvernpolicy.\n\n## Generelle villk\u00e5r\n\nF\u00f8lgende vilk\u00e5r gjelder for bes\u00f8kendes bruk av nyhetsbrev, HiPP BabyClub, konkurranser og kontaktskjema publisert p\u00e5 hipp.no.\u00a0\n\nVilk\u00e5rene og betingelsene kan endres av HiPP og partnere n\u00e5r det er n\u00f8dvendig og da vil du som bruker bli informert om det er nye villk\u00e5r du m\u00e5 ta stilling til. Uansett endringer har du som bruker alltid rett til \u00e5 fjerne, begrense, utelate, flytte eller slette personlige opplysninger om deg selv. Mer informasjon om dette finner du i v\u00e5r Personvernpolicy.\u00a0\u00a0\n\n## Villk\u00e5r for HiPP BabyClub\n\nHiPP BabyClub er en forbrukeklubb som administreres i Sverige av Arvid Nordquist p\u00e5 oppdrag av HiPP GmbH & Co. Vertrieb KG i Tyskland, som er eier og grunnlegger av b\u00e5de varemerket HiPP og HiPP BabyClub som finnes i mange land i og utenfor EU. Klubben er til for deg som forelder, for at du skal kunne ta del av kunnsskap og r\u00e5d om barnemat \u2013 kunnskap som vi har bygget opp i over 100 \u00e5r som, siden selskapet HiPP startet med barmenat i slutten av 1800-tallet. Klubben er til for at vi skal kunne tilby det lille ekstra av tilbud og konkurranser og kommunisere dette til deg som forelder.\n\nBrukere som registrerer seg i HiPP BabyClub m\u00e5 v\u00e6re over 18 \u00e5r og oppgi riktig informasjon i registreringsskjemaet. \u00c5 v\u00e6re medlem av klubben er ikke en offentlig rett, og derfor kan s\u00f8knaden din bli avvist uten spesielle grunner, selv om god praksis kan anses \u00e5 indikere en grunn. N\u00e5r profilen din er opprettet p\u00e5 v\u00e5r side, kan du logge inn, og hvis du \u00f8nsker \u00e5 endre noen detaljer etterp\u00e5 kan du gj\u00f8re dette etter innlogging. Tanken er at en bruker kun skal ha \u00e9n profil. HiPP BabyClub kan ikke holdes ansvarlig for \u00e5 bevisst feilaktige data som blir angitt, siden medlemsregisteret p\u00e5 ingen m\u00e5te er knyttet til andre systemer, med firma, organisasjon eller regjering.\n\nDu velger et brukernavn og passord for registrering. Hvis du glemmer informasjonen, finnes det instruksjoner for gjenoppretting av passord p\u00e5 klubbems siden for sp\u00f8rsm\u00e5l og svar. Hvis du mistenker at innloggingsinformasjonen misbrukes av en tredjepart, vennligst informer oss umiddelbart. Innloggingsinformasjonen er helt usynlig for oss som administrerer klubbsystemet, s\u00e5 hvis informasjonen er feil, er det ditt ansvar som medlem. Ha sunn fornuft ved administrering av passordet ditt. Bruk ogs\u00e5 sunn fornuft ved valg av brukernavn. Brukernavn som krenker tredjeparts rettigheter eller som tydeligvis kan knyttes til ekstremisme av noe slag, kan v\u00e6re grunnen til \u00e5 avvise medlemskapet.\n\nDu kan n\u00e5r som helst og uten \u00e5 gi noen grunn til dette si opp medlemskapet i HiPP BabyClub. Du kan ogs\u00e5 n\u00e5r som helst velge \u00e5 ikke motta nyhetsbrev eller foreldreskrift sendt til din registrerte e-postadresse. Hvis du ikke finner instruksjoner eller har problemer med \u00e5 forst\u00e5 hvordan du skal trene, s\u00e5 er det en god veiledning p\u00e5 siden med Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar. Men du kan ogs\u00e5 g\u00e5 til klubbst\u00f8tte via email@example.com\n\n## Regler for konkurranser\n\n  - Konkurransen styres av varemerkeansvarlige for HiPP p\u00e5 markedsavdelingen hos Arvid Nordquist og konkurransejury best\u00e5r alltid av representanter fra denne avdelingen dersom ikke annen informasjon er oppgitt. Bidrag som kommer inn etter konkurranseslutt vurderes ikke av juryen.\n  - Du skal ikke publisere bilder eller video av personer, barn og voksne, uten deres samtykke. For barn gjelder at der er du som forelder/foresatt til barnet som publiserer, medvirker i bildet og/eller har gitt din godkjennelse.\n  - Bidrag som juryen anser \u00e5 v\u00e6re st\u00f8tende eller p\u00e5 annen m\u00e5te anses upassende, vil bli utelatt fra konkurransen, og juryen forbeholder seg retten til \u00e5 fjerne disse bidragene.\u00a0\n  - Det er p\u00e5 deltagerens eget ansvar at innsendelsesbidraget ikke bryter med gjeldende lover og / eller ikke strider mot tredjeparts rettigheter.\n  - Juryen utpeker vinnerne basert p\u00e5 prestasjon innenfor hver enkelte konkurranse og dens regler. Juryens avgj\u00f8relse kan ikke endres.\n  - Personlig informasjon blir kun brukt av markedsavdelingen for \u00e5 gjennomf\u00f8re konkurransen, trekke vinnere og sende ut premier. Denne informasjonen vil ikke deles med tredjeparter med mindre det er et vesentlig aspekt for \u00e5 fullf\u00f8re konkurranseprosessen.\n  - Hvis noe av den n\u00f8dvendige informasjonen for at bidraget i konkuransen skal gjelde savnes, vil ikke bidraget inkluderes av juryen. Eventuell gevinstskatt skal betales av vinneren. Premier kan ikke byttes ut med andre varer eller kontanter. Du kan ikke vinne mer enn en premie.\n  - Arvid Nordquist tar ikke ansvar for tap av premie, skader, feil eller sen levering. Arvid Nordquist er ikke ansvarlige for midlertidige tekniske feil eller problemer som kan p\u00e5virke sluttresultatet i denne konkurransen.\n  - Ansvarlig selskap for, og ansatte hos, Arvid Nordquist og HiPP GmbH & Co. Vertrieb KG eller familiemedlemmer til disse kan ikke delta i v\u00e5re konkurranser.\n\n#### Villk\u00e5r for fotokonkurranser\n\nHvis du deltar i noen av v\u00e5re fotokonkurranser, gjelder f\u00f8lgende:\n\n  - Du skal ikke publisere bilder eller video av personer, barn og voksne, uten deres samtykke. For barn gjelder at der er du som forelder/foresatt til barnet som publiserer, medvirker i bildet og/eller har gitt din godkjennelse.\n  - Det er p\u00e5 deltagerens eget ansvar at innsendelsesbidraget ikke bryter med gjeldende lover og / eller ikke strider mot tredjeparts rettigheter.\n  - Ikke publiser uetiske, ekstremistiske eller st\u00f8tende bilder som p\u00e5 noen m\u00e5te bryter med norsk lov. HiPP BabyClub tillater ingen publisering av slike bilder som bryter disse betingelsene og HiPP kommer til \u00e5 diskvalifisere slike bidrag.\n  - Ett (1) bidrag per medlem og konkurranse er det som gjelder. Skulle du laste opp et feil bilde, kan vi hjelpe deg med en erstatning. Hvis ja, vennligst send oss en e-post p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\n## Vilk\u00e5r for bruk for kontaktskjema\n\nN\u00e5r du benytter v\u00e5re kontaktskjemaer, ber vi om ditt samtykke. Du m\u00e5 fylle ut for \u00e5 bruke skjemaet ellers vil hele form\u00e5let forsvinne, og vi kan ikke hjelpe deg med ditt sp\u00f8rsm\u00e5l. Samtykket kan bli trukket tilbake n\u00e5r som helst som beskrevet i v\u00e5r personvernpolicy.\n\n## Villk\u00e5r for nyhetsbrev\n\nHvis du registrerer deg som medlem til nyhetsbrevet, ber vi om samtykke. Du m\u00e5 fylle ut dette for \u00e5 kunne sende inn registreringen. Du kan n\u00e5r som helst melde deg av ved \u00e5 henvende deg direkte til nyhetsbrevet, ved \u00e5 svare p\u00e5 nyhetsbrevet eller ved \u00e5 kontakte oss p\u00e5 foresp\u00f8rsel p\u00e5 email@example.com.\n\nFor informasjon om v\u00e5r h\u00e5ndtering av personopplysninger, les v\u00e5r Personvernpolicy.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bad8ba8-1bae-4204-9f64-285099ad983f"}
+{"url": "https://www.santanderconsumer.no/magasinet/bedre-okonomi/derfor-samarbeider-santander-og-chooose-om-a-gjore-verden-til-et-bedre-sted/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:57:57Z", "text": "Klimaendringer handler ikke bare om politikk \u2013 det er et praktisk problem som m\u00e5 l\u00f8ses. Da handler det ikke om \u00e5 velge bort, men \u00e5 velge til. Enkle grep kan nemlig ha stor effekt.\n\n **Publisert:** 21.05.2019   **Oppdatert:** 22.05.2019 \n\n    Andreas Handeland\n\nAnsvarlighet skal v\u00e6re kjernen i alt vi gj\u00f8r i Santander. Og er det noe vi alle i h\u00f8yeste grad har ansvaret for er det \u00e5 ta vare p\u00e5 kloden til de som kommer etter oss.\n\n##### Visste du at?\n\nCHOOOSE ble k\u00e5ret til \u00c5rets startup i Norge i 2017.\n\n\u00a0\nI tillegg ble selskapet plukket ut som \u00e9n av ti finalister i Sir Richards Bransons \u00abExtreme Tech Challenge\u00bb, og med det sett p\u00e5 som en av verdens ti viktigste teknologi-startups.\n\nDet er mange som er klimabevisste og som gj\u00f8r fantastiske ting for \u00e5 gj\u00f8re verden gr\u00f8nnere. Men de aller fleste forteller deg hva du *ikke skal* gj\u00f8re \u2013 ikke n\u00f8dvendigvis hva du *kan* gj\u00f8re for \u00e5 bidra positivt.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsket \u00e5 finne et b\u00e6rekraftig selskap vi kunne samarbeide med, som heller muliggj\u00f8r enn \u00e5 rette en moralsk pekefinger mot alt som er feil. CHOOOSE er et selskap vi deler verdier med, forteller Anna Berndtsson, marketing- og sponsormanager i Santander.\n\n\u2013 Vi tror \u00abpink and positive\u00bb har en langt bedre effekt p\u00e5 folk enn \u00abgreen and grumpy\u00bb. Det er mer virkningsfullt \u00e5 bidra til positive og effektive l\u00f8sninger, enn \u00e5 bruke skremselspropaganda som viser hvor galt det g\u00e5r her i verden, fortsetter hun.\n\n## **\u2013 Man kan ha to tanker i hodet**\n\nHun f\u00e5r st\u00f8tte av Andreas Slettvoll, administrerende direkt\u00f8r og en av grunnleggerne av CHOOOSE.\n\n\u2013 I stedet for \u00e5 si \u00abikke spis kj\u00f8tt\u00bb, sier vi \u00abspis heller ei pannekake\u00bb. Det er litt s\u00e5nn vi jobber. Vi fokuserer p\u00e5 enkle grep man *kan* gj\u00f8re for \u00e5 fjerne sitt CO2-fotavtrykk, sier Slettvoll.\n\nHan er tydelig p\u00e5 at klima handler om mye mer enn politikk, og at endringene er en utfordring vi alle m\u00e5 l\u00f8se sammen. Da handler det om \u00e5 kunne ha mer enn \u00e9n tanke i hodet p\u00e5 en gang.\n\n> \u2013 Vi har et ekstra stort ansvar med en s\u00e5 stor kundemasse som vi har.\n> Anna Berndtsson\n> \u2014 Marketing- og sponsormanager i Santander\n\n\u2013 Jeg synes det er kult at en stor bank som Santander har to tanker i hodet samtidig. De tenker p\u00e5 og jobber for et bedre klima, samtidig som de er en innovativ bank, sier Slettvoll.\n\n\u2013 Vi har et ekstra stort ansvar med en s\u00e5 stor kundemasse som vi har. Nordmenn er klimabevisste og gj\u00f8r allerede mye bra for milj\u00f8et. Hvis vi i tillegg kan belyse klimavennlige valg, samt tilrettelegge for riktige produkter og tjenester, kan vi akselerere det gr\u00f8nne skiftet, sier Anna Berndtsson.\n\n\n\nAnna Berndtsson i Santander og Andreas Slettvoll i Chooose er enige i at det er bedre \u00e5 bidra til positive og effektive l\u00f8sninger, enn \u00e5 bruke skremselspropaganda som viser hvor galt det g\u00e5r.\n\n## **Penger til FN-sertifiserte milj\u00f8prosjekter**\n\nS\u00e5, hvordan jobber CHOOOSE? Jo, det handler om \u00e5 fjerne mer CO2 enn fotavtrykket du setter igjen p\u00e5 jorda, og med det bli klimapositiv.\n\nKort fortalt kj\u00f8per CHOOOSE ut og sletter klimakvoter fra de beste FN-sertifiserte milj\u00f8prosjektene verden over \u2013 som er avhengige av disse pengene for \u00e5 i det hele tatt bli gjennomf\u00f8rt. Det kan eksempelvis v\u00e6re en solcellepark som erstatter et kullkraftverk eller annen forurensende virksomhet. En kvote tilsvarer ett tonn med CO2-reduksjon et annet sted i verden.\n\n**\n\n## Hva slags effekt har bomringen p\u00e5 byen den omkranser?\n\nTjenesten er abonnementsbasert. CHOOOSE tilbyr abonnementer som lar deg, eller arbeidsgiveren din, fjerne inntil fire ganger ditt eget CO2-fotavtrykk.\n\n\u2013 P\u00e5 denne m\u00e5ten kan alle v\u00e6re med \u00e5 gj\u00f8re en stor forskjell rundt globale CO2-utslipp. Det finnes mange grep man kan gj\u00f8re selv, men en stor del av \u00abfotavtrykket\u00bb man har som en gjennomsnittlig nordmann er vanskelig \u00e5 gj\u00f8re noe med. Med v\u00e5r l\u00f8sning kan man redusere utslippet med mange tonn globalt. Og ett tonn CO2 er veldig mye\\! Det tilsvarer faktisk en gigantisk ballong som er 10 meter i diameter, fylt opp med forurensing, sier Andreas Slettvoll.\n\n## **Fungerer det?**\n\nSvaret p\u00e5 det er et rungende ja\\! CHOOOSE har n\u00e5 abonnenter i mer enn 50 land over hele verden, som i 2018 bidro til \u00e5 redusere til sammen mer enn 150 000 tonn CO2\\!\n\n\n\nBedre \u00f8konomi\n\n## Slik skal vi fjerne CO2-utslipp tilsvarende 18 000 luftballonger\n\nSammen med CHOOOSE gjorde vi i Santander Norway Cup 2018 til verdens st\u00f8rste klimapositive arrangement. Vi kj\u00f8pte ut FN-sertifiserte kvoter og fjernet da ved \u00e5 st\u00f8tte dedikerte milj\u00f8prosjekter et st\u00f8rre CO2-avtrykk enn arrangementet skapte.\n\nDette viser at klimatiltak kan v\u00e6re engasjerende og g\u00f8y \u2013 noe over 15\u00a0000 bes\u00f8kende p\u00e5 v\u00e5r stand var enige i.\n\nI 2019 er Oslo europeisk milj\u00f8hovedstad, og n\u00e5 jobber vi i Santander sammen med CHOOOSE for \u00e5 n\u00e5 noen noks\u00e5 ambisi\u00f8se klimam\u00e5l vi har satt oss. Det kan du lese mer om her.\n\n**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b6d691d-bc87-4422-b7e0-52001f2b2f91"}
+{"url": "https://www.fjellforum.no/forums/topic/43836-rype-jakt-p%C3%A5-senja/?tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:19Z", "text": "Skrevet Oktober 6, 2017  \n\nRypejakt p\u00e5 Senja i kjempefint terreng og godt v\u00e6r. Vi startet 3 stykk opp fra svartholla p\u00e5 Nord-Senja og inn til Svarthollavannet, her fikk vi B\u00e5ttransport inn over svarthollavannet som dere kan se p\u00e5 bildet. Her slo vi leir utp\u00e5 kvelden og fyrte b\u00e5l, litt grilling og avslapping f\u00f8r vi gj\u00f8r oss klar til f\u00f8rste jakt dag.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nBilde av Eirik og Eivind med en av dagens fangst. Under istinden. Mye fjellrype og se i dette omr\u00e5det \")\n\n\n\nEtter en lang dag i fjellet kommer vi til leiren og lager oss middag, godt og f\u00e5 t\u00f8rre kl\u00e6r. Idag lagde vi Elgskav med sopp, l\u00f8k, bacon og potetmos med hjemmer\u00f8rt tytteb\u00e6r.\n\n\n\nJeg og Eivind har lunsj p\u00e5 P\u00e5lfjellet, her gikk vi p\u00e5 4 fugler, Eirik fikk en fin lirype her. Vi gikk videre til lasset som er nede i h\u00f8yre bilde, her s\u00e5 vi en fugl p\u00e5 hele turen. eivind Fikk sen en fil fjellrype. Senjas h\u00f8yeste fjell Breitind vises ogs\u00e5 bakerst i bildet.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nN\u00e5 er vi tilbake fra en lang dag i fjellet (ca 1.5 mil) det er p\u00f8lsesuppe p\u00e5 menyen. P\u00f8lser, k\u00e5lrot, gulrot, potet, sjalotlauk som dem sier, purrel\u00f8k, smaker veldig godt med litt salt og pepper, vi bruker ogs\u00e5 buljong terning for litt mere smak \") utsikt fra leiren \") litt bedre middag for oss som ikke er s\u00e5 glad i realturmat\\!\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nFine kvelder med stjernehimmel og nordlys\\! p\u00e5 disse turene skulle man \u00f8nsket og ha godt kamera med seg\\! her l\u00e5 vi ute og hadde b\u00e5l og koblet hverdagen helt ut.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\ns\u00e5 er det siste jakt dag, n\u00e5r har vi vert her i 4 dager, og idag er det mye vind ute i fjellet. Vi satser p\u00e5 og jakte i fjellsidene og holde oss unna toppene, vi hadde nokk oppi 20 sm noen plasser, fallvind fra fjellet er virkelig sterk. Jeg har 2 dager med mye bom, og idag er det min tur, det startet d\u00e5rlig, men turen gikk tilbake til det store mikkefjellet i h\u00e5p om og f\u00e5 fylt kvoten. Vi jakter lenge og Eirik f\u00e5r mye fugl, jeg fortvilet bare bommer\\! Men s\u00e5, l\u00f8sner det, jeg f\u00e5r kvoten min p\u00e5 ca 30 minutter, og dette var virkelig godt\\! endelig tilbake i rett modus. Vi har 10 fugler, noen fra dagen f\u00f8r som eivind ikke fikk med seg hjem. En dag men maks utteling kan man vel si\\! Mikkefjellet hadde mye fugl og by p\u00e5, b\u00e5de li og fjellryper. Det blir nokk ikke siste turen hit. vi hadde og mange sjangser med 17hmr, dette hadde vi med oss p\u00e5 turen, men dette var ogs\u00e5 eneste dagen de ble liggende i leiren xp s\u00e5 typisk\\! flotte fugler\\!\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nSiste kvelden blir tilbringet i teltet, det er mye ving s\u00e5 gryteretten blir lager i telt\u00e5pningen. Det virker som om at kvelden blir lang\\! men tvert imot s\u00e5 var det godt og like varm og mett, mens vinder suser ute, vi har jo litt att\u00e5t tel middagen som varmet godt i kaffen, jeg kom p\u00e5 en ide tidligere p\u00e5 dagen, jeg hadde jo ikke yatzi med, men jeg lastet det ned p\u00e5 telefonen mens jeg hadde dekning, s\u00e5 det ble en kveld med yatzi, radio og noen godt i koppen\\! (Helsport reinsfjell superligt 3) kjekt med2 \u00a0\u00e5pninger i teltet, da kan man lage mat der det ikke er vind \n\n\n\nGod varm middag nytes etter lang dag med god fangst \")\n\n\n\nFint om morningen f\u00f8r hjemreise dag 5 \")Vi fulgte utl\u00f8pet til demningen p\u00e5tur hjem , gikk r\u00f8rgata ned til bukkemoen og ble der hentet og kj\u00f8rt til bilen \") ca 9 km og g\u00e5. sekken veide 28 kg\u00a0n\u00e5r jeg var hjemme \")\n\n\n\n\u00a0\nTakk for oss Senja \")\n\n\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10765e9a-c2d7-4302-ae72-b4723d724a27"}
+{"url": "https://kennelaltolivello.com/2018/03/17/terrierspesialen-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:58Z", "text": "# ALTOLIVELLO\n\n## NKK & RJRT godkjent oppdretter av Jack Russell Terrier\n\nMarch 17, 2018January 30, 2019\n\n# Terrierspesialen 2017\n\nHvert \u00e5r arrangeres det en stor spesialutstilling i Mj\u00f8ndalen. Her konkurrerer alle typer terriere fra flere land. I \u00e5r reiste vi kun med \u00e9n hund, gamle mor Sassy, men vi fikk med oss det vi kom for\\! Sassy er en av sv\u00e6rt f\u00e5 Jacker i Norge som kan stille i brukshundklasse da hun er hipremiert. P\u00e5 denne spesialutstillingen k\u00e5res det ogs\u00e5 Best In Show Hipremiert blant alle rasene.\n\nVi er str\u00e5lende forn\u00f8yd med Sassys resultat; Best In Show Hipremiert 2\\!\\!\\!  \nN\u00e5 tar Sassy en vel fortjent pause fra utstillingsringen.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90a2d4f6-597a-4f27-840c-47c67847e6f5"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_jernvognen-stein-riverton-9788202608408", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:17Z", "text": "##### Omtale Jernvognen\n\n *Jernvognen* fra 1909 st\u00e5r i dag igjen som Rivertons aller mest kjente kriminalroman. I f\u00f8lge sagnet varsler lyden av jernvognen at noen skal d\u00f8. Idyllen ved et lite sommerpensjonat p\u00e5 Hvaler vender br\u00e5tt da en mann blir funnet, med hodet knust. Dette er en sak for den ber\u00f8mte detektiv Krag. Jernvognen ble en av de st\u00f8rste suksessene i kriminalsjangeren her til lands, og ble oversatt til 17 spr\u00e5k. Noen s\u00e6rs elegante fortellertekniske grep gir en vri og et utfall som selveste Agatha Christie senere fors\u00f8kte seg p\u00e5, uten \u00e5 lykkes i samme grad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "687f719c-1e64-4d34-a321-0a6664314830"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Edvard_VI_av_England", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:57:49Z", "text": "**Edward VI av England** (f\u00f8dt 12. oktober 1537 og d\u00f8d 6. juli 1553) av huset Tudor var konge av England og Irland fra han overtok etter sin far Henrik VIII den 28. januar 1547 som ni\u00e5ring til 6. juli 1553 da han d\u00f8de bare femten \u00e5r gammel av ukjent \u00e5rsak.\n\nHan var s\u00f8nn av Henrik VIII og hans tredje kone Jane Seymour, og han var tredje monark av det unge Tudordynastiet p\u00e5 den engelske tronen. \u00c5ret Edward fylte 10 \u00e5r, d\u00f8de hans far og han overtok makten i England og Irland. Ettersom han var mindre\u00e5rig ble det opprettet et r\u00e5d, f\u00f8rst ledet av hans mors bror, Edward Seymour, hertugen av Somerset, som regjerte i hans sted, mens Edward bare hadde seremonielle oppgaver. Det var mange som konkurrerte om makten p\u00e5 denne tiden, og etter et heftig renkespill, ble John Dudley, Earl of Warwick, den nye lederen for r\u00e5det, mens Edward Seymour ble sendt i fengsel i Tower of London.\n\nDet var faren Henrik VIII som hadde brutt forbindelsen mellom den engelske kirken og Roma, men det var i l\u00f8pet av Edvards regjeringsperiode at den protestantiske trosretningen ble etablert for f\u00f8rste gang i England, og det ble innf\u00f8rt flere strengt protestantiske reformer. I hans regjeringstid mistet England igjen kontrollen over Skottland og det var generelt en \u00f8konomisk nedgangstid. Sosiale uroligheter fra f\u00f8r han overtok makten, tilspisset seg og konfliktene med Frankrike \u00f8kte.\n\nEdvard var ofte syk og d\u00f8de av ukjent \u00e5rsak innen han fylte 16 \u00e5r. Han ble gravlagt i Westminster Abbey i London. Da man s\u00e5 det gikk mot slutten, anbefalte r\u00e5dgiverne hans \u00e5 ekskludere hans to halvs\u00f8stre, den katolske Maria og den moderate protestanten Elizabeth, fra tronen, og heller gi makten til Lady Jane Grey som var en tro protestant. Etter Edvards d\u00f8d gjen\u00e5pnet derfor krangelen om tronerekkef\u00f8lgen den religi\u00f8se, og Lady Jane var derfor dronning i bare ni dager, og da bare i navnet, f\u00f8r hun ble erstattet med Maria I som siden annullerte mange av Edvards protestantiske reformer.\n\n\n\n\u00a0\nPrins Edward i 1538\n\nEdvard ble f\u00f8dt p\u00e5 Hampton Court Palace i distriktet Richmond upon Thames. Han var s\u00f8nn av kong Henrik VIII og hans tredje kone, Jane Seymour som d\u00f8de tolv dager etter f\u00f8dselen av barselfeber. Det har blitt hevdet at Jane ofret livet sitt da hun gjennomf\u00f8rte keisersnitt, men dette kan ikke bevises. Kongen ble dypt oppr\u00f8rt over sin dronnings d\u00f8d. Han beskrev henne som den eneste sanne kone, da hun var den eneste som hadde skjenket ham en s\u00f8nn, som han \u00f8nsket s\u00e5 inderlig.\n\nEdvard fikk tittelen hertug av Cornwall allerede fra f\u00f8dselen av, og ble prins av Wales noen dager senere. Henrik stod for den tidlige pleien av sin s\u00f8nn, og valgte guvernanter for ham, blant de mest kjente var \"Lady Mistress,\" Lady Brian.\n\nKongen var s\u00e6rdeles forn\u00f8yd da en mannlig arving ble f\u00f8dt. Hans tidligere koner, Cathrine av Aragon (mor til Maria) og Anne Boleyn (mor til Elisabeth), hadde ikke f\u00f8dt en mannlig arving. Begge ekteskapene ble oppl\u00f8st: Anne Boleyn ble henrettet, Maria og Elisabeth mistet arveretten til den engelske tronen. Tross dette ble de satt inn i arvef\u00f8lgen igjen av Edvard i 1544.\n\nInntil nylig har man trodd at Edvard slet mye med helsa i tidlige \u00e5r, men n\u00e5 har det kommet beviser p\u00e5 at han var mye mer robust enn antatt. Det har blitt lagt fram teorier om hvorvidt han ogs\u00e5 hadde en type syfilis eller tuberkulose. Da prinsen var 4 \u00e5r gammel led han av h\u00f8y feber. S\u00f8nnens skr\u00f8pelighet kan ha v\u00e6rt \u00e5rsaken til at kongen ville gifte seg p\u00e5 ny, allikevel fikk han ikke barn med noen av de siste tre konene sine. Edvard kom seg raskt fra andre sykdommer senere, og hans egen journal hevder at han ikke hadde en eneste sykdom utenom et lite meslingutbrudd i 1552. Hertugen av Northumberland fungerte som regent for den mindre\u00e5rige kongen, og skal ha jobbet for \u00e5 tilrettelegge for Edvards styre n\u00e5r han fylte 16 \u00e5r og ble myndig, s\u00e5 hans tidlige d\u00f8d kom nok uventet p\u00e5 hertugen.\n\n\n\n\u00a0\nEdvard som seks\u00e5ring  \nMaleri av Hans Holbein den yngre\n\nEdvards antatte fysiske vanskeligheter sinket ikke undervisningen. Han var et meget glupt barn og kunne lese og snakke latin og gresk allerede som 7-\u00e5ring. Hans viktigste l\u00e6remestre var biskop Richard Cox, Sir John Cheke og Jean Belmain. Disse var dyktige l\u00e6rere og l\u00e6rte ham om blant annet de humanistiske ideene til Erasmus og Vives. Henrik VIII valgte l\u00e6remesterne ut ifra at de var humanister, og kanskje ogs\u00e5 fordi de var moderate protestanter, slik at Edvard ikke skulle bli oppdratt som katolikk. Undervisningen til Edvard var inspirert av reformasjonen som florerte i Nederland og Tyskland. Senere l\u00e6rte han fransk og gresk, og som tretten\u00e5ring skrev han stiler p\u00e5 sine andrespr\u00e5k. Edvard var glad i sin stemor Catherine Parr og skrev tre brev til henne, p\u00e5 tre forskjellige spr\u00e5k, fransk, engelsk og latin. Han skrev ogs\u00e5 brev p\u00e5 latin til sine eldre s\u00f8stre. Han kalte dem sine \"Sweet Sister Temperance\". Edvard hadde sterke f\u00f8lelser for halvs\u00f8steren Mary,han refererte henne som \"Hun han elsket mest\" av s\u00f8strene i ett brev til Mary i 1546, men det ble ofte litt kj\u00f8lig mellom dem ettersom Mary var katolikk og Edvard protestant. Hans kj\u00e6rlighet til l\u00e6ring og skriving gjorde at han grunnla flere skoler som ble oppkalt etter ham.\n\n\n\n\u00a0\nHertugen av Somerset, kongens *Lord Protector*\n\nEdvard var bare 9 \u00e5r da faren Henrik VIII d\u00f8de den 28. januar 1547. Kongen skrev i sitt testamente at 16 av hans menn skulle fungere i et regentr\u00e5d p\u00e5 vegne av den mindre\u00e5rige kongen fram til han ble 18 \u00e5r (allikevel ble det bestemt at Edvard VI skulle f\u00e5 makten som 16 \u00e5ring). Medlemmene i regentr\u00e5det hadde ogs\u00e5 assistenter som skulle tre inn n\u00e5r de ans\u00e5 det for passende. Medlemmene var alle tilhengere av reformasjonen. Thomas Howard, 3. hertug av Norfolk, Stephen Gardiner og Thomas Thirlby var motstandere av reformasjonen og ble derfor ikke innlemmet i r\u00e5det. Umiddelbart etter Edvard ble konge utnevnte r\u00e5det hans biologiske onkel Edward Seymour, jarl av Hertford til Lord Protector. Noen dager etter Henriks d\u00f8d ble han utnevnt til hertug av Somerset, ble riksskattmester og Earl Marshal. Edvard VI ble kronet i Westminster Abbey den 20. februar 1547.\n\nDet fantes folk som lurte p\u00e5 om r\u00e5det handlet i tr\u00e5d med den gamle kongens testamente. Derfor s\u00f8kte alle medlemmene i r\u00e5det kongen om dannelse av et nytt r\u00e5d. Edvard opprettet et nytt r\u00e5d, med 26 medlemmer, inkludert de 12 assistentene, utenom Thomas Wriothesley, 1. jarl av Southampton (som hadde tjenestegjort som rikskansler men hadde misbrukt makten, og delegert makt til andre offiserer), og Edward Seymour. Han var Lord Protector og skulle bare handle etter r\u00e5dets vilje. Allikevel fikk han stor makt over myndighetene, da han sa at regentr\u00e5det sitt eget p\u00e5funn. Lord Protector ble alts\u00e5 den egentlige herskeren over England, og kong Edvard tok bare p\u00e5 seg seremonielle oppgaver. Somersets styring viste seg \u00e5 v\u00e6re mer barmhjertig, mindre strategisk, mer ideell og mindre praktisk. Henrik VIIIs \"landssvik\" og \"falske l\u00e6re\" ble fjernet eller forandret. Dette resulterte i sosial og politisk uro.\n\nHertugen av Somerset hadde til hensikt \u00e5 samle England og Skottland til en union. I 1547 marsjerte engelske tropper i Skottland og tok kontroll over lavlandet etter slaget ved Pinkie Cleugh. Slaget satte sluttstreken for The Rough Wooing-krigene, og de anglo-skotske krigene som p\u00e5gikk p\u00e5 1500-tallet. I 1548 ble den 6 \u00e5r gamle dronningen av Skottland, Maria, lovet bort til den 4 \u00e5r gamle franske arveprinsen Frans, noe som styrket alliansen mellom Skottland og Frankrike.\n\nHertugen av Somerset kunne strengt tatt ikke st\u00e5 imot b\u00e5de Skottland og Frankrike, ettersom hans egen posisjon var svekket. Thomas Seymour, 1. baron Seymour av Sudeley var hertugens bror og enkemann etter Catherine Parr. Thomas visste \u00e5 nytte seg av brorens svekkede posisjon og planla \u00e5 avsette ham, men planene ble avsl\u00f8rt i 1549. Hertugen la fram et forslag i parlamentet om \u00e5 f\u00e5 d\u00f8mme Thomas uten rettssak, forslaget ble n\u00e6rmest enstemmig vedtatt. Somerset n\u00f8lte med \u00e5 signere brorens d\u00f8dsdom, s\u00e5 Edvard ga motvillig sin innvilgelse til regentr\u00e5det. Thomas Seymour ble henrettet ved halshugging den 20. mars 1549. Den unge kongens forhold til Somerset ble delvis \u00f8delagt etter henrettelsen av Edvards yndlingsonkel.\n\nDen dav\u00e6rende erkebiskopen av Canterbury, Thomas Cranmer hadde stor innflytelse p\u00e5 Edvard. B\u00e5de Cranmer og hertugen av Somerset var pliktet til \u00e5 gj\u00f8re England protestantisk. Katolske seremonier ble byttet ut med protestantiske. Cramners *Book of Common Prayer* (den allmenne b\u00f8nneboken) ble utgitt p\u00e5 engelsk i 1549 og erstattet de fire gamle liturgiske b\u00f8kene p\u00e5 latin. De politiske m\u00e5lene med utgivelsen var \u00e5 samle moderate religi\u00f8se retninger til en protestantisk; messens rolle og de helliges status ble mer eller mindre utvisket. Boken ble satt i virkning med Act of Uniformity 1549 men den ble m\u00f8tt med stor motstand, b\u00e5de av katolikker og protestanter. Ivrige reformister som John Knox ble utnevnt til hoffkapellaner. Hertugen av Somerset st\u00f8ttet ikke forf\u00f8lgelsen av katolikker som fant sted i England p\u00e5 denne tiden, han tok avstand fra det da han fryktet at europeiske katolske monarker ville vise vrede, da spesielt Karl V av Det tysk-romerske rike.\n\n\n\n\u00a0\nErkebiskopen av Canterbury, Thomas Cranmer, hadde stor innflytelse p\u00e5 Edvards protestantiske synspunkter\n\nB\u00f8nnebokoppr\u00f8ret, ogs\u00e5 kalt det vestlige oppr\u00f8ret, var en bevegelse med folk som motsatte seg loven Act of Uniformity. Mange engelskmenn godkjente ikke den nye b\u00f8nneboken, men den ble m\u00f8tt med st\u00f8rst motstand i Cornwall. Spr\u00e5ket her var kornisk og oppr\u00f8rerne forklarte at de ikke forstod engelsk og kunne derfor ikke lese boken. Til tross for dette endret Somerset ikke loven: engelsk skulle v\u00e6re den engelske kirkes spr\u00e5k.\n\nLedet av framtredende katolske landeiere i omr\u00e5det, samlet oppr\u00f8rerne sammen en h\u00e6r p\u00e5 3000 som marsjerte mot byen Exeter. Det ble forventet at byen ville slutte seg til oppr\u00f8rerne, men byens borgermester nektet \u00e5 \u00e5pne byens porter. Dette f\u00f8rte til en femukers beleiring, som gav London tid til \u00e5 lage en plan.\n\nSomerset sendte Sir Peter Carew og broren til \u00e5 holde den korniske h\u00e6ren i sjakk inntil John Russel, 1. jarl av Bedford kunne samle sammen en h\u00e6r som skulle ta knekken p\u00e5 oppr\u00f8ret. Til slutt, med tropper fra Italia og Tyskland som forsterkninger, klarte Russel \u00e5 angripe og de fleste korneserne mistet livet. Saken gjorde at populariteten til Somerset sank.\n\nB\u00f8nnebokoppr\u00f8ret, sammen med Ketts oppr\u00f8r samme \u00e5r, gjorde at hertugen av Somerset mistet mer og mer st\u00f8tte, selv i sitt eget r\u00e5d. Inflasjonen og krigskostnadene f\u00f8rte til doblede priser fra 1547 til 1549, og selv om ullproduksjonan eksploderte i denne perioden, f\u00f8rte inngjerdingen av tidligere felles beiteomr\u00e5der til oppr\u00f8r og sosial uro. Den 8. august 1549 erkl\u00e6rte franskmennene, under Henrik II av Frankrike, krig mot England. Somerset reagerte p\u00e5 det store oppr\u00f8ret ved \u00e5 foresl\u00e5 for r\u00e5det sitt \u00e5 ta tronen fra kongen og siden flykte til Windsor. Planen slo feil og det tok ikke lang tid f\u00f8r Somerset ble sendt til Tower of London som fange av John Dudley, jarl av Warwick. Selv om Somerset fikk tilbake sitt sete i r\u00e5det en kort periode i 1550, ble han henrettet 1551.\n\nSomerset var avsatt og drept, men kort tid etterp\u00e5 gjorde John Dudley, jarl av Warwick seg selv til Lord President i stedet for Lord Protector. Han oppmuntret ogs\u00e5 Edvard til \u00e5 erkl\u00e6re seg som myndig p\u00e5 seksten\u00e5rsdagen sin. Northumberland inngikk i 1550 et forlik med b\u00f8ndene i oppr\u00f8r og samtidig sluttet han fred med Frankrike ved \u00e5 gi opp alle engelske besittelser i Skottland og Boulogne uten kompensasjon. Til forskjell fra Somerset satset Warwick p\u00e5 \u00e5 innf\u00f8re og p\u00e5tvinge en urokkelig form for protestantisme i tillegg til \u00e5 skaffe seg selv st\u00f8rre landomr\u00e5der og mer makt.\n\nKatolisismen fikk mindre og mindre plass i England i jarlen av Warwicks regjeringstid. Det ble gjennomf\u00f8rt tvungen bruk av Book of Common Prayer i alle gudstjenester og alle offisielle utgaver av bibelen inneholdt antikatolske kommentarer. Katolske symboler i kirkene ble \u00f8delagt av p\u00f8bler og ordinalet av 1550 erstatte kirkelig utnevnelse av prester med en utnevnelsesprosess styrt av myndighetene. Religi\u00f8se dissentere ble ofte forfulgt og brent p\u00e5 b\u00e5l. I 1550 og 1551 ble de mektigste romersk-katolske biskopene, Edmund Bonner (biskop av London), Stephen Gardiner (biskop av Worcester) avsatt og deres stillinger ble overtatt av protestantiske reformatorer som Nicholas Ridley. Regentr\u00e5det under Warwick konfiskerte systematisk kirkeeiendommer. Warwick hadde ambisjoner om \u00e5 bli den st\u00f8rste landeieren i England.\n\nI mellomtiden godtok hertugen av Somerset \u00e5 underkaste seg Lord Warwick. Han ble l\u00f8slatt fra fengsel og tatt opp i r\u00e5det igjen. F\u00e5 m\u00e5neder senere mente han at han var i en sterk nok posisjon til \u00e5 kreve at andre politiske og religi\u00f8se fanger skulle bli l\u00f8slatt. Han motsatte seg r\u00e5dets fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 innskrenke trosfriheten til Edvards s\u00f8ster, Maria. Hertugen av Somerset sin motstand mot en radikal reformasjon irriterte Lord Warwick.\n\nWarwick var innstilt p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke sin egen anseelse; og det var etter hans r\u00e5d at Edvard gjorde ham til hertug av Northumberland og utdelte titler og ordener til hans st\u00f8ttespillere. Hertugen av Northumberland satte seg som m\u00e5l \u00e5 frata privilegiene til hertugen av Somerset. Innbyggerne av London ble fortalt at hertugen av Somerset kom til \u00e5 \u00f8delegge byen; Edvard ble fortalt at hertugen kom til \u00e5 avsette ham, sette ham i fengsel og overta tronen. Det gikk ogs\u00e5 rykter om at hertugen av Somerset planla \u00e5 myrde hertugen av Northumberland. I desember 1551 ble hertugen stilt for retten, siktet for \u00e5 ha fors\u00f8kt \u00e5 fengsle et medlem av kongens r\u00e5d. Det forel\u00e5 derimot ingen bevis p\u00e5 dette. Hertugen ble likevel d\u00f8mt til d\u00f8den, tiltalt for \u00e5 ha deltatt i ulovlige forsamlinger. Hertugen av Somerset ble henrettet i januar 1552.\n\nDagen etter hertugen av Somersets henrettelse, ble parlamentet samlet p\u00e5 ny. Loven Act of Uniformity 1552 ble vedtatt. Kirken ble som f\u00f8lge av denne loven p\u00e5lagt \u00e5 bruke en ny Book of Common Prayer. Tilbedelse utenom det som ble fastsatt av staten var straffbart og kunne i verste fall f\u00f8re til en livstidsdom.\n\nI l\u00f8pet av farens regjeringstid hadde Edvard blitt bortskjemt og holdt borte fra samfunnet. Edvard hadde et sterkt \u00f8nske om \u00e5 oppn\u00e5 personlig frihet. Han brukte mye tid p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 kontakt med folk p\u00e5 sin egen alder de f\u00f8rste \u00e5rene han var konge. Edvard ble oppslukt av idretter som tennis. Vinteren 1552-53 tok knekken p\u00e5 Edvards helse. Han hadde holdt p\u00e5 med fysiske aktiviteter i det kalde v\u00e6ret. Selv om det er fullt mulig at han fikk forkj\u00f8lelse eller andre \u00e5ndedrettsinfeksjoner, raste sykdommen kopper i England p\u00e5 denne tiden. Legene gav ham flere medisiner, men deres bestrebelser var til liten nytte. Edvard ble grepet av d\u00f8dsangst. De f\u00f8rste symptomene p\u00e5 tuberkulose viste seg i januar 1553, og da mai kom ble det sl\u00e5tt fast at sykdommen var d\u00f8delig.\n\nVed d\u00f8dsleiet tenkte Edvard mye p\u00e5 hvem som skulle ta over for ham dersom han d\u00f8de. Han hadde blitt oppdratt som protestant og han var ikke interessert i \u00e5 bli etterfulgt av sin eldre s\u00f8ster, den katolske Maria.\n\nP\u00e5 denne tiden \u00f8ynet hertugen av Northumberland muligheten til \u00e5 styrke sin egen maktposisjon. Han hadde planer om \u00e5 endre arvef\u00f8lgerekken. Han ville hverken la Maria eller Elisabeth bestige tronen. Den tredje personen som kunne v\u00e6re en mulig arvtager var Lady Frances Brandon (datter av Henrik VIIIs yngre s\u00f8ster Mary og hennes mann, Charles Brandon, 1. hertug av Suffolk) var heller ikke en kandidat som tilfredsstilte hertugens krav. Northumberland fryktet at ektemannen til Frances, Henry Grey, 1. hertug av Suffolk skulle komme til \u00e5 gj\u00f8re krav p\u00e5 tronen. Hertugen av Northumberland ville heller pr\u00f8ve \u00e5 styre gjennom Lady Jane Grey. Hun var gift med hertugens yngre s\u00f8nn, Guilford Dudley. Ekteskapet mellom Lady Jane Grey og Guilford Dudley hadde blitt arrangert flere m\u00e5neder f\u00f8r Edvards sykdom, og loven som skulle sikre Jane Grey tronen hadde blitt undertegnet av Edvard selv. Ved inng\u00e5elsen av ekteskapet var det ikke sikkert at hun skulle bli mor til den neste monarken og hun stod enn\u00e5 ikke oppf\u00f8rt som arving.\n\nEdvard skrev det f\u00f8rste utkastet til sitt testamente selv den 11. juni 1553, og medlemmene i r\u00e5det ble n\u00f8dt til \u00e5 skrive under. Dette f\u00f8rste utkastet gjorde det klart at Maria, Elizabeth, hertuginnen av Suffolk og Lady Jane Grey ikke skulle arve tronen. Testamentet slo fast at tronen skulle arves av Lady Jane sine mannlige etterkommere. Denne arvef\u00f8lgerekken ble satt opp med sikte p\u00e5 at Edvard ikke kom til \u00e5 d\u00f8 i n\u00e6r framtid. Da det ble klart at Edvard kom til \u00e5 d\u00f8 veldig snart, m\u00e5tte arvef\u00f8lgen forandres. Det ble n\u00e5 sl\u00e5tt fast at tronen skulle overlates til Jane og hennes etterkommere, ettersom hun nettopp hadde inng\u00e5tt ekteskap og ikke f\u00e5tt barn. Maria og Elizabeth ble fortsatt avvist, da det offisielt var blitt sl\u00e5tt fast at de ikke var ektef\u00f8dte. Hertuginnen av Suffolk gikk med p\u00e5 \u00e5 gi avkall p\u00e5 sitt krav. If\u00f8lge legenden stjal hertugen av Northumberland kronen fra den d\u00f8ende Edvard, for s\u00e5 \u00e5 gi den til sin svigerdatter, Lady Jane Grey.\n\nEdvard d\u00f8de i en alder av 15 p\u00e5 Greenwich Palace 6. juli 1553. Den n\u00f8yaktige \u00e5rsaken til Edvards d\u00f8d er ukjent, men det antas at det var tuberkulose, arsenikkforgiftning eller syfilis. Hans siste ord skal ha v\u00e6rt: \u00abO min Herre Gud, beskytt dette riket mot papisme og oppretthold din sanne religion.\u00bb\n\nHan ble gravlagt i Henrik VII Lady Chapel i Westminster Abbey av Thomas Cranmer 9. august 1553. Seremonien foregikk p\u00e5 protestantisk vis. Maria holdt en egen katolsk messe for ham i Tower of London.\n\nEdvards d\u00f8d ble hemmeligholdt i flere dager, slik at forberedelsene til Lady Janes tiltredelse kunne bli forberedt uten forstyrrelser. Embetsmenn i betydelige institusjoner lovte \u00e5 v\u00e6re lydige overfor sin kommende dronning. Lady Jane ble ikke proklamert som regent f\u00f8r 10. juli 1553. Hos folket oppn\u00e5dde Maria st\u00f8rre velvilje enn Lady Jane, og det var hun som var rettmessig arving if\u00f8lge Act of Succession. 19. juli red Maria triumferende til London, og Jane ble tvunget til \u00e5 si fra seg tronen.\n\nHertugen av Northumberland ble henrettet, men Lady Jane og hennes far skulle opprinnelig slippe samme skjebne. I 1554, samme \u00e5r som Maria m\u00e5tte m\u00f8te Wyattoppr\u00f8ret, pr\u00f8vde hertugen av Suffolk igjen \u00e5 f\u00e5 sin datter p\u00e5 tronen. Denne forbrytelsen f\u00f8rte til at Jane, hennes ektemann og hertugen av Suffolk ble henrettet.\n\nEtter Edvard VIs d\u00f8d ble det spekulert i om han fortsatt levde. Flere bedragere sto fram og hevdet at de var rettmessige konger. Disse imitatorene fortsatte sitt virke i regjeringstiden til Maria I, til og med i regjeringstiden til Elisabeth I.\n\n\n\n\u00a0\nEt samtidig tresnitt som viser Hugh Latimer som preker til kong Edvard og hans hoff i hagen ved Palace of Whitehall\n\nSelv om Edvard bare regjerte til sin d\u00f8d som femten\u00e5ring etter seks \u00e5r p\u00e5 tronen, satte hans regjeringstid varige spor i England. Reformasjonen fortsatte, og den engelske kirkens struktur ble endret. I de siste ti \u00e5rene med Henrik VIII som konge stoppet reformasjonen noe opp, og England returnerte til mer konservative verdier. Edvards regjeringstid st\u00e5r som en sterk kontrast til dette. Kirken gikk fra \u00e5 ha en liturgi sv\u00e6rt lik den katolske kirkes, til \u00e5 ta til seg en praksis med et synlig protestantisk preg. Innf\u00f8ringen av Book of Common Prayer, Ordinal of 1550 og Cranmers Forty-two Articles dannet grunnlaget for den engelske kirkes praksis. Edvard st\u00f8ttet disse forandringene, og selv om det var reformatorer som Thomas Cranmer, Hugh Latimer og Nicholas Ridley som stod bak dem, var kongens protestantiske tro avgj\u00f8rende for iverksettelsen av dem.\n\nDronning Marias fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 fjerne den protestantiske arven etter broren, m\u00f8tte store hindringer. Til tross for hennes uttalte st\u00f8tte til paven i Roma som kirkens overhode, regjerte hun som et konstitusjonelt overhode for den engelske kirke, en motsigelse hun ergret seg over.\n\n16\\. Owen Tudor\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbfc0d3c-5e4b-48d4-a8f5-2657ae7dc429"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/viking-slo-start-i-kristiansand-1.12881693", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:58:55Z", "text": "# Viking slo Start i Kristiansand\n\nVikings Suleiman Abdullahi ble matchvinner da Viking slo Start 0\u20131 i Kristiansand l\u00f8rdag.\n\n\n\n Publisert 02.04.2016, kl. 17.32 \n\nSuleiman Abdullahi s\u00f8rget for 1-0-seier til Viking borte mot Start med sin scoring etter 26 minutter. Etter \u00e5 ha spilt 0\u20130 mot Troms\u00f8 i sn\u00f8v\u00e6r forrige serierunde, var det bedre forhold for Start da Viking gjestet Kristiansand l\u00f8rdag. I varmegrader i s\u00f8rlandsbyen var det gjestene som styrte mye av spillet i f\u00f8rste omgang, og Suleiman Abdullahi s\u00f8rget for ledelse til Rogalendingene etter 26 minutter. Fra h\u00f8yrekanten slo Andr\u00e9 Danielsen inn foran m\u00e5l. Der fikk Abdullahi ta ned ballen og vende, f\u00f8r han avsluttet sikkert i venstre hj\u00f8rne bak Start-keeper H\u00e5kon Opdal. Dermed fortsatte Abdullahi den gode trenden fra fjor\u00e5ret, der han scoret \u00e5tte m\u00e5l for bl\u00e5tr\u00f8yene.\n\n## Start sliter\n\nStart slet med \u00e5 komme til de store sjansene f\u00f8r pause, men i andre omgang viste de gulkledde bedre takter.  \nBlant annet headet Rolf Daniel Vikst\u00f8l et innlegg fra Kristoffer Ajer over m\u00e5l etter 52 minutter. Chidiebere Nwakali fikk sin debut for Start da han erstattet Matias Rasmussen 20 minutter f\u00f8r slutt. Unggutten involverte seg tidlig, og var med da Start la inn en sluttspurt de siste minuttene.\n\n## Viking p\u00e5 andreplass\n\nTil tross for gode sjanser og fem tilleggsminutter klarte ikke hjemmelaget snu oppgj\u00f8ret, og det endte med 1-0-seier til Viking. Det betyr en forel\u00f8pig andreplass og sju poeng for Stavanger-laget. Start har ikke vunnet en kamp i eliteserien siden 4-1-seieren over Stab\u00e6k 4. juli i fjor, og l\u00f8rdagens tap betyr en forel\u00f8pig ellevteplass etter tre runder.\n\nFor \u00e5 se dette innholdet, m\u00e5 du aktivere JavaScript i nettleseren din.\n\n Publisert 02.04.2016, kl. 17.32 \n\n### Eliteserien i fotball 2016\n\n\n\n## Fagermo: \u2013 M\u00e5 holde\u00a0\u00f8yne og \u00f8rer \u00e5pne\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c734eaf1-9539-4d70-beec-c6ad33216510"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Trippelalliansen_(1882)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:14:18Z", "text": "# Trippelalliansen (1882)\n\n\n\nTrippelalliansen (i r\u00f8dt) i 1913\n\n**Trippelalliansen av 1882** var en avtale mellom Tyskland, \u00d8sterrike-Ungarn og Italia som ble inng\u00e5tt 20. mai 1882. Alliansen gikk ut p\u00e5 \u00e5 st\u00f8tte hverandre milit\u00e6rt i tilfelle et av landene ble angrepet av to eller flere st\u00f8rre styrker. Tyskland og Italia inngikk i tillegg en avtale om \u00e5 st\u00f8tte hverandre i tilfelle de ble angrepet av Frankrike. Italia p\u00e5pekte imidlertid at avtalen ikke ville gjelde for deres del hvis Storbritannia skulle angripe et av landene i alliansen. Da avtalen ble fornyet i juni 1902 sa Italia det samme om Frankrike, noe som i praksis betydde at deres del i alliansen ikke lenger hadde noen betydning.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\n  - 1882: Trippelalliansen inng\u00e5s\n\n**F\u00f8rste verdenskrig**\n\n  - 1914: Trippelalliansen kommer til nytte, n\u00e5r \u00d8sterrike-Ungarn kommer i krig med Russland og Serbia, etter skuddene i Sarajevo.\n  - 1915: Italia g\u00e5r ut av alliansen og st\u00f8tter rivalen Trippelententen.\n  - 1918: Trippelalliansen taper krigen og avtalen oppheves som f\u00f8lge av oppl\u00f8sningen av Tyskland og \u00d8sterrike-Ungarn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb439c0e-457a-4f07-ba59-7167aeb01d83"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/amagasinet/i/Jo78l6/Hvorfor-begynte-alle-plutselig-a-snakke-a-bompenger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:58Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Stein Bj\u00f8rge/Aftenposten   Her monteres en av de nye bomstasjonene i Oslo. Bompenger er blitt en stor valgkampsak. \n\n# Hvorfor begynte alle plutselig \u00e5 snakke \u00e5 bompenger?\n\nI sin ytterste konsekvens kan bompengemotstand skape politisk jordskjelv til h\u00f8sten.\n\nOlav Eggesvik\n\nPublisert: 25.mai.2019 11:53\n\nOppdatert: 25.mai.2019 16:08\n\nF\u00f8rst litt historikk:\n\nBompenger er ikke nytt. If\u00f8lge Store norske leksikon (SNL) kom de f\u00f8rste bomstasjonene for flere hundre \u00e5r siden, som regel ved broer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7b38368-3ee8-4dd7-9dbf-6139f2eb6d67"}
+{"url": "http://troillprat.no/troillprat-episode-14", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:21:38Z", "text": "# Troillprat\n\nTroillprat episode 14 - med Bj\u00f8rn Lyngen, Kenneth T. Kjelsnes og Daniel Strand\n\nTroillprat - en podcast av, med og for Rosenborg-supportere\\!\n\n## Troillprat episode 14 - med Bj\u00f8rn Lyngen, Kenneth T. Kjelsnes og Daniel Strand\n\nDec 31, 2015\n\nI det denne episoden publiseres synger 2015 p\u00e5 aller siste verset. For Rosenborg har det totalt sett v\u00e6rt et meget godt \u00e5r - vi har vunnet alt her hjemme, og kommet til gruppespill i Europa. \u00d8konomien har beveget seg i riktig retning, og flere spillere har tatt steg i l\u00f8pet av sesongen. K\u00e5re g\u00e5r p\u00e5 vannet.\n\nSom i fjor har vi f\u00e5tt hjelp av tidligere Kjernen-talsmenn Bj\u00f8rn Lyngen og Kenneth T. Kjelsnes til \u00e5 snakke gjennom det som har skjedd, samt ta en liten titt inn i 2016 for \u00e5 se hva slags utfordringer som m\u00f8ter klubben der.\n\nDet ble ogs\u00e5 en prat med Daniel Strand, en av tre forfattere (sammen med Christian Berg og Arve Hjelseth) av en artikkelserie som tar for seg forslaget til endring av seriestruktur i Norge. Vi ser p\u00e5 hvor d\u00e5rlig det argumenteres for at de foresl\u00e5tte endringene faktisk vil ha noen positiv effekt, og snakker om kompetansen som finnes for \u00e5 heve kvaliteten p\u00e5 norsk fotball.\u00a0\n\nSom supporterblogger for Aftenposten fikk undertegnede ogs\u00e5 sjansen til \u00e5 prate litt med ledere og spillere etter cupfinalen - jeg sp\u00f8r dem bl.a. om hvordan de har oppfattet supporternes innsats i \u00e5r.\n\nDenne episoden ble 3 timer og 45 minutter lang, og var tilsynelatende gannet fra starten av, da podcasten for f\u00f8rste gang har blitt rammet av et katastrofalt diskproblem etter innspilling. Vi snakker om tukling med\u00a0codec-headere i hex-editorer for \u00e5 presse ut s\u00e5 mange sekunder med brukbar lyd som mulig. Det skal v\u00e6re mulig \u00e5 lytte til, men det vil til tider v\u00e6re litt ekko under praten med Daniel Strand, samt litt ujevn lyd i et par av spillerintervjuene. Beklager dette\\!\n\nJosimar, Sondre K\u00e5fjord: \"Konsekvenser av endring av Tippeligaformatet\"\n\nDagens deltagere finnes ogs\u00e5 p\u00e5 twitter: Bj\u00f8rn Lyngen, Kenneth T. Kjelsnes, Daniel Strand og han irriterende duden som aldri slutter \u00e5 bable.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0e82d27-686e-44c1-8d1f-b30e29dd676f"}
+{"url": "http://lufthavna.no/Program/high-octane-boys-og-quarter-wolf-pa-mir/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:01Z", "text": "\n\n# High Octane Boys og Quarter Wolf p\u00e5 MIR\n\ntorsdag 22. mars kl. 19:00 p\u00e5 MIR  \n  \n\n\n\nGarasjerock-kongene High Octane Boys vender tilbake til Mir, denne gangen med support: Selveste Quarter Wolf\\!\n\nMye har skjedd med High Octane Boys siden bandet ble relansert med utvidet besetning for snart tre \u00e5r siden. Nok et medlem har kommet til: Thomas St\u00f8yva p\u00e5 vocals & harmonica.  \nI tillegg er repertoaret utvidet med enda mere av det ypperste innen 60's garage rock \u2013 mere fuzz og Farfisa til folket\\!  \nhttps://www.facebook.com/High-Octane-Boys-151236654933734/\n\nDen hardtsl\u00e5ende duoen Quarter Wolf spiller m\u00f8kkete bluespunk/rock'n'roll. \u00abThis is music for the groin more than the mind, and it's fun, raucous and a bit sexy.\u00bb  \nhttps://www.facebook.com/pg/QuarterWolf/about/?ref=page\\_internal\n\nBilletter selges i d\u00f8ra fra 19.00 og koster kr. 150,-  \nDu kan betale kontant eller med kort.  \nF\u00f8r og etter konserten vil det bli avspilt adekvat musikk fra passende fonogram i regi av DJ Burt Rocket.\n\nDette innlegget ble skrevet 22. mars, 2018 av Anja Skjulstad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fb1eb06-1018-4ced-8d96-6b8495367690"}
+{"url": "https://www.brastopp.com/foslashrerkort-klasse-be.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:00Z", "text": "\n Br\u00e5stopp Trafikkskole AS \n## Sikkerhetskontrollklasse BE\n\nEn del av f\u00f8rerpr\u00f8ven/oppkj\u00f8ringen er at du skal vise, forklare eller demonstrere for sensor at du kan kontrollere om bilen og henger er i stand f\u00f8r kj\u00f8ring.\u00a0Under har vi gjort et kjapt Google s\u00f8k og innhentet\u00a0linker som\u00a0kan hjelpe deg med forberedelsen til oppkj\u00f8ring.\n\n2.  http://lobergstrafikkskole.no/bil-tilhenger-mc-moped/\\_attachment/3886?\\_download=true&\\_ts=142bd3f46f2\n## Om f\u00f8rerkort klasse BE og B96\n\nDet kan v\u00e6re litt vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvilket f\u00f8rerkort man trenger og hvor stor tilhenger man kan trekke. Statens vegvesen har laget en tilhenger kalkulator som gj\u00f8r det litt lettere \u00e5 kontrollere om ditt f\u00f8rerkort passer til din bil og henger/campingvogn.\u00a0Kalkulatoren finner du her. Enkelt forklart s\u00e5 kan vi si at klasse B96 gir deg lov til \u00e5 ha litt mer vekt\u00a0s\u00e5nn at bil og henger til sammen kan veie maks 4250 kg. Uten dette f\u00f8rerkortet kan du med klasse B bare trekke 3500 kg totalvekt (bil+henger). S\u00e5\u00a0legger du sammen totalvekt som st\u00e5r i vognkortet til bil og henger s\u00e5 finner du ut\u00a0hvilket f\u00f8rerkort du trenger. Er du usikker s\u00e5 ta kontakt med oss.  \n  \n\u200bKlasse BE gir deg rett til \u00e5 kj\u00f8re tilhengere med totalvekt opp til 3500 kg. Skal du kj\u00f8re med tyngre tilhenger m\u00e5 du opp til klasse C1E eller h\u00f8yere.\n\n## Oppl\u00e6ringen\n\nOppl\u00e6ringen til f\u00f8rerkort klasse B96 og BE er lik. Eneste forskjellen p\u00e5 disse er at du ikke trenger \u00e5 kj\u00f8re opp dersom du \u00f8nsker f\u00f8rerkort B96. \u00d8nsker du BE s\u00e5 m\u00e5 du gjennomf\u00f8re en pr\u00f8ve hos Statens vegvesen.  \nF\u00f8lgende oppl\u00e6ring er obligatorisk:  \n2 stk trinnvurderingstimer a 45 min  \n\u200b1 stk sikkerhetskurs p\u00e5 vei 3x45 min  \n\u200b1 stk kurs i sikring av last 2x45 min  \nDette er minimumskrav. Har du ikke kj\u00f8rt mye med tilhenger fra f\u00f8r s\u00e5 b\u00f8r du regne med at du m\u00e5 ha noen kj\u00f8retimer ekstra eller \u00f8ve hjemme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04063854-8ec8-472c-bdbd-d7356ee2454f"}
+{"url": "https://www.bladet.no/nyheter/2018/03/02/Utvider-og-%C3%A5pner-kaf%C3%A9-i-nabokommunen-16203063.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:59:28Z", "text": "Sjef for Hell Catering Kafeen, Turid F\u00f8lke Svensson, gleder seg til \u00e5 utvide bedriften. \u00a0 Foto: Arkiv\nPublisert: 02 mars 2018 17:06 Sist oppdatert: 02 mars 2018 17:41\n\n  - Skrevet av\u00a0 Stine Aarvik\n\nFredag ettermiddag signerte sjef for Hell Catering, Turid F\u00f8lke Svensson, kontrakten som virkeliggj\u00f8r den nye kafeen.\n\nHun har det travelt frem til \u00e5pningen f\u00f8rstkommende torsdag.\n\n## Videref\u00f8rer konseptet\n\n\u2013 Det er hektiske dager, men jeg gleder meg, sier hun.\n\nHell Catering s\u00e5 dagens lys i Domusbygget i Stj\u00f8rdal i 2014. Tradisjonen om \u00e5 lage god hjemmelaget mat til hyggelig pris skal n\u00e5 videref\u00f8res til nabokommunen.\n\n\u2013 Den nye kafeen skal ha det samme konseptet som det vi har i Stj\u00f8rdal. Det blir alt fra kj\u00f8ttkaker, pizza, suppe, sodd, spekemat og mye mer.\n\nF\u00f8lke Svensson n\u00f8lte ikke da hun fikk tilbudet om \u00e5 utvide bedriften til Malvik.\n\n\u2013 Et artig og utfordrende tilbud. Dette blir bra, understreker hun.\n\n## \u2013 En akt\u00f8r med ryggrad\n\nAdministrerende direkt\u00f8r i N\u00e6rsenter Utvikling, Halvor Krafft, forteller at Hell Catering tar over lokalene etter Perla restaurant og kaf\u00e9 i Malvik Senter.\n\n**LES OGS\u00c5: Kaf\u00e9 har stengt d\u00f8rene i kj\u00f8pesenteret**\n\n\u2013 Det er ingen hemmelighet at senteret trenger noe nytt. Selv om vi ikke er helt i m\u00e5l, s\u00e5 har vi mange positive prosesser p\u00e5 gang, sier han.\n\nKrafft tror den nye kafeen vil bli tatt godt i mot.\n\n\u2013 N\u00e5 f\u00e5r vi inn en akt\u00f8r med ryggrad. De virker veldig solide.\n\n*\u2013 Har du f\u00e5tt smakt p\u00e5 maten til Hell Catering?*\n\n\u2013 Nei, men det skal jeg gj\u00f8re p\u00e5 torsdag, fastsl\u00e5r han.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bff7f25-1ddb-4a4d-9b14-d41d07d3afb0"}
+{"url": "https://www.kongehuset.no/nyhet.html?tid=169019&sek=26939", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:44:28Z", "text": "# Variert program p\u00e5 Fiji\n\nDet ble en sv\u00e6rt variert dag for Hans Kongelige H\u00f8yhet Kronprinsen p\u00e5 Fiji i dag, med b\u00e5de kransnedleggelse, hav, sport og teater. St\u00f8rst inntrykk gjorde kanskje likevel den flomutsatte landsbyen Daku.\n\n09.04.2019\n\nF\u00f8rste post p\u00e5 programmet var en smak p\u00e5 Fijis nasjonalsport: rugby.\n\n## P\u00e5 rugbytrening\n\nRugby er\u00a0den formen for fotball som gjelder her. Alle de tre \u00f8ystatene Tonga, Fiji og Samoa har kvalifisert seg for \u00e5rets verdensmesterskap, og Fiji seiler opp blant favorittene. De er da ogs\u00e5 regjerende OL-mestere i \"Rugby sevens\" fra lekene i Rio de janeiro i 2016. N\u00e5 er forberedelsene til VM i\u00a0Japan i full gang.\u00a0\n\nKronprins Haakon og utviklingsminister Dag-Inge Ulstein fikk trene med U20-landslaget i dag morges. En innf\u00f8ring i reglene m\u00e5tte til, f\u00f8r de to kastet seg ut i det p\u00e5 hvert sitt lag.\n\nKronprins Haakon og Dag-Inge Ulstein - p\u00e5 hvert sitt rugbylag. Foto: Karen Setten / NTB scanpix\n\nTreningen fant sted p\u00e5 Albert Park - Fijis nasjonale rugbyarena.\u00a0\n\n## Talte p\u00e5 universitetet\n\nEtter trenings\u00f8kten bar det til *University of the South Pacific.\u00a0*Universitetet har hovedkvarter p\u00e5 Fiji og campuser i tolv land i Stillehavet.\u00a0Kronprinsen talte for studentene om\u00a0Norges og sitt eget forhold til havet og om hvorfor han har troen p\u00e5 fremtiden - til tross for de enorme utfordringene vi st\u00e5r overfor. Universitetet str\u00f8mmet talen direkte, og\u00a0den kan ses i sin helhet her:\n\n Kronprinsens innlegg p\u00e5 University of the South Pacific. Foto: USP \n\nKronprins Haakon fikk ogs\u00e5 anledning til \u00e5 m\u00f8te tre nordmenn som studerer her\u00a0og\u00a0h\u00f8re om hvordan det er \u00e5 v\u00e6re norsk student p\u00e5 Fiji. Universitetet i Bergen har hatt et samarbeid med Stillehavsuniversitetet gjennom mange \u00e5r, og de to universitetene har et utvekslingsprogram.\u00a0\n\nFrederick Aspestrand, Tord Ingulfsen and Andreas Moen Solem er utvekslingsstudenter p\u00e5 Fiji. Foto: Sven Gj. Gjeruldsen, Det kongelige hoff\n\nKronprinsen m\u00f8tte de tre studentene mens han var p\u00e5 vei over campus til universitetets senter for kunst og kultur, Oceania. Oceania tiltrekker seg b\u00e5de teaterstudenter og ut\u00f8vende kunstnere som arbeider i spenningspunktet mellom nye impulser og tradisjonelle uttrykk. I dag fikk Kronprins Haakon se studentene\u00a0framf\u00f8re et stykke om havet: havet som gir liv, men ogs\u00e5 tar - og som n\u00e5 kan \u00f8delegge alt.\n\nStudentene framf\u00f8rte en forestilling om havet. Foto: Sven Gj. Gjeruldsen, Det kongelige hoff\u00a0\n\n## Med sol og vind\n\nS\u00e5 sto en tur med en tradisjonell \"*drua*\" for tur. Skj\u00f8nt ikke helt tradisjonell. \"*Uto ni Yalo*\"\u00a0(*Heart of the Spirit*) er bygget i tr\u00e5d med gammel byggeskikk, men\u00a0med\u00a0moderne materialer og gr\u00f8nn teknologi, og drives av solceller i tillegg til seil.\u00a0\n\nB\u00e5ten har v\u00e6rt jorda rundt to ganger og brukes til \u00e5 promotere b\u00e6rekraftig, karbonfri transport. Innsamling av data om avfall er ogs\u00e5 en del av oppdraget denne b\u00e5ten har. Mannskapet driver strandrydding og rapporterer p\u00e5 mengde og type avfall. Det ble 2 tonn, bare i 2017.\u00a0\n\nUto ni Yalo fungerer som skoleskip og seiler i f\u00f8rste rekke p\u00e5 Stillehavet. Foto: Sven Gj. Gjeruldsen, Det kongelige hoff\n\n## Kransnedleggelse\n\nI forhold til folketallet har ikke noe land bidratt med flere til FNs fredsbevarende styrker enn Fiji har. I dag tjenestegj\u00f8r 680 i FNs styrker, blant annet i S\u00f8r-Sudan og\u00a0Irak. Norske FN-soldater har tjenestegjort sammen med soldater fra Fiji, blant annet i Libanon, og i dag fikk Kronprins Haakon hilse p\u00e5 noen av Fijis veteraner. Det skjedde da Kronprins Haakon la ned krans ved det nasjonale krigsminnesmerket i ettermiddag.\n\nKronprinsen hilser p\u00e5 FN-veteraner som tjenestegjorde i Libanon sammen med norske FN-soldater. Foto: Sven Gj. Gjeruldsen, Det kongelige hoff\n\n## Flomsikring i\u00a0**Daku**\n\nEt bes\u00f8k til landsbyen Daku avsluttet bes\u00f8ket p\u00e5 Fiji. Gjennom mange \u00e5r har landsbyen v\u00e6rt utsatt for flom p\u00e5 grunn av\u00a0stigende havniv\u00e5, erosjon og kraftige regnskyll som f\u00e5r elven til \u00e5 g\u00e5 over sine bredder.\u00a0\n\nI Daku st\u00e5r husene p\u00e5 p\u00e5ler p\u00e5 grunn av flomfaren. Foto: Sven Gj. Gjeruldsen, Det kongelige hoff\n\nKronprins Haakon og Dag-Inge Ulstein fikk m\u00f8te innbyggere i landsbyen som hver dag m\u00f8ter utfordringene som f\u00f8lger av klimaendring og flom. Men innbyggerne kunne ogs\u00e5 vise fram tiltak som fungerer. Landsbyen har f\u00e5tt bistand til flomsikring og har bygget flomporter som holder vannet tilbake og leder det vekk. H\u00e5pet er \u00e5 kunne bygge enda flere, slik at st\u00f8rre deler av landsbyen kan sikres.\n\nBarna viser fram bilder av hvordan flomvannet har oversv\u00f8mmet alt. Foto: Sven Gj. Gjeruldsen, Det kongelige hoff\n\n  \nN\u00e5 er Kronprinsen og hans f\u00f8lge p\u00e5 vei til det siste stoppet p\u00e5 denne reisen i Stillehavet: Samoa.\n\n\u00a0\n  - Fiji: Flomsikring Fiji: Flomsikring\n    I Daku st\u00e5r husene p\u00e5 p\u00e5ler p\u00e5 grunn av flomfaren. Foto: Sven Gj. Gjeruldsen, Det kongelige hoff\n  - Fiji: Flomsikring Fiji: Flomsikring\n    Barna viser fram bilder av hvordan flomvannet har oversv\u00f8mt alt. Foto: Sven Gj. Gjeruldsen, Det kongelige hoff\n  - Fiji: Flomsikring Fiji: Flomsikring\n#### Dronning Maud og Dronning Sonja M\u00f8tes\n\n22\\. juni \u00e5pner \u00e5rets publikumssesong p\u00e5 Det kongelige slott. I \u00e5r markerer vi at det er 150 \u00e5r siden Dronning Maud ble f\u00f8dt, med utstillingen \"Dronningm\u00f8ter\", hvor fortellingene om Kongehusets f\u00f8rstedamer i fortid, n\u00e5tid og fremtid krysses.\u00a0\n\n21.06.2019\n\n\n\n#### Kronprinsparet bes\u00f8kte Pride Park\n\nDeres Kongelige H\u00f8yheter Kronprinsen og Kronprinsessen bes\u00f8kte Pride Park i Oslo i dag. Parken er en del av festivalen Oslo Pride, en markering av homofil kj\u00e6rlighet, mangfold og \u00e5penhet.\u00a0\n\n20.06.2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7b53554-add8-44cd-a0ed-f9bdf7374e1a"}
+{"url": "https://sharkspeed.no/rebellady", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:03Z", "text": "  - Beskrivelse\n\nSkinnbyxa av mycket h\u00f6g kvalitet och tillverkad f\u00f6r att klara av slitage och beh\u00e5lla sin glans i flera \u00e5r. Materialet har behandlats f\u00f6r slitage samt beh\u00e5lla sin glans. CE-godk\u00e4nda l\u00f6stagbara skydd.\u00a0  \n  \n\\- Extra l\u00e5nga ben som man kan klippa till sin l\u00e4ngd.\u200b  \n\\- Kevlarstretch med f\u00f6rst\u00e4rkta s\u00f6mmar  \n\\- Dubbla lager av skinn vid h\u00f6ften\u00a0  \n\\- Dragkedja med extra stygn f\u00f6r slitage\u00a0  \n\\- Reglerbar midja med Velcro\u00a0  \n\\- Extra dragkedja f\u00f6r att kunna koppla ihop med jacka\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n|              |                        |                       |\n| :----------: | :--------------------: | :-------------------: |\n| Storlek/size | Midja / Waist - B (cm) | Stuss / Seat - C\u00a0(cm) |\n|     XXS      |         60-64          |         82-86         |\n|      XS      |         64-68          |         86-90         |\n|      S       |         68-72          |         90-94         |\n|      M       |         72-76          |         94-98         |\n|      L       |         76-80          |        98-102         |\n|      XL      |         80-84          |        102-106        |\n|     2XL      |         84-88          |        106-110        |\n|     3XL      |         88-92          |        110-114        |\n|     4XL      |         92-96          |        114-118        |\n|     5XL      |         96-100         |        118-122        |\n|     6XL      |        100-104         |        122-126        |\n## Trendiga Motorsykkel skinn kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r\n\n  \nSharkspeed tilbyr b\u00e4sta MC kl\u00e6r i Europa. Bes\u00f8k v\u00e5r nettbutikk for \u00e5 finne tilpasset designet beskyttende, men komfortable jakker for menn, kvinner og barn. Enten du erav en tur eller sightseeing kan du nyte den eventyrlystne turen med allsidig tekstil kl\u00e6r som inkluderer skinnjakker, mc hjelmer og mye mer. Variasjonen p\u00e5 v\u00e5r butikk garantier fange din oppmerksomhet og lav este prisgaranti vil tvinge deg til \u00e5 kj\u00f8pe med en gang\\!\n\n## Aldri ignorere motorsykkel hjelmer\\! Beskyttelse er f\u00f8rste prioriteth os Sharkspeed\n\n  \nVi tilbyr et bredt spekter av motorsykkel hjelmer och motocross hjelmer, jethjelmer, Skandinavias og \u00e5pningsbara hjelmer. V\u00e5rt team m\u00e5ler \u00e5 sikre kundebeskyttelsen p\u00e5 alle kostnader ved \u00e5 tilby sikkerhet gjennom kvalitet motorsykkel hjelmer til laveste priser. Shark Speed er et ledende selskap som sikrer at sykkel ryttere er trygge ved \u00e5 bruke varierte hjelmer tilbys p\u00e5 laveste priser.\n\n## Shark Speed garanterer kvalitet Motorsport Kl\u00e6r og fbeskyttelse\n\n###  SHARKSPEED - MOTORCYCLE GEAR\n\nSe hit Bikers\\! Sharkspeed \u200b\u200ber en one-stop hemside som tilbyr komplett Motorsykkel tilbeh\u00f8r og beskyttelse Utstyr til laveste priser til motorsyklister.  \n  \nFra Motorsykkel Kl\u00e6r, Mc klede til Biker jakke, motorsykkel hjelm og Biker Pants, Just name it\\! Med 10 \u00e5r i bransjen, har vi samlet en bemerkelsesverdig omfanget av klientell, som stadig kj\u00f8per de oppgradert og modernisert produkter for \u00e5 leve sine dr\u00f8mmer. V\u00e5rt team arbeider for \u00e5 legge til rette for kundene ved \u00e5 kj\u00f8pe direkte fra produsentene og gi Motorsykkel og dets tilbeh\u00f8r p\u00e5 engros-priser, og dermed spare dem anstrengende \u00e6rend. Den lave prisen forespurt p\u00e5 utveksling av kvalitetsprodukter er garantert \u00e5 forbause kj\u00f8pere og tvinge dem til \u00e5 f\u00e5 tilgang til v\u00e5re enest\u00e5ende tjenester. Ingen andre selskaper tilbyr slike eksepsjonell varer som Motorsykkel / Motocross / Enduro og beskyttelse p\u00e5 s\u00e5 billige priser, gj\u00f8r Sharkspeed \u200b\u200btrendsettere. Vi har f\u00e5tt anerkjennelse p\u00e5 grunn av v\u00e5r eksepsjonelle salg som gj\u00f8r selskapet popul\u00e6r i Sverige, Norge, Finland og Danmark. \u00c5 v\u00e6re den ledende produsent, produserer vi tilpasset trendy motorsykkel kl\u00e6r som passer til bikers perfekt. V\u00e5re begrepsfestet produkter, design og tjenester er utvidet til kundene til meget lave priser som garanterer vinne deres tillit ved \u00e5 bli nummer \u00e9n Motorsykkel-utstyrleverand\u00f8rer. Vi er takknemlige til kundene for \u00e5 stole p\u00e5 v\u00e5re lovende tjenester. Bes\u00f8k v\u00e5r markbutik I \u00a0Trollh\u00e4ttanfor shopping p\u00e5 stedet til gunstige priser. V\u00e5re spesialister lover \u00e5 designe skreddersydde motorsykkel kl\u00e6r som gj\u00f8r det mulig \u00e5 designe personlige stands og tilbyr dem ogs\u00e5 til \u00e5 velge blant de eksisterende produkter i ulike mengder. V\u00e5ra kunder har fordelen av oppetkjop 14-dager og 30 dagers bytterett p\u00e5 alle produkter, ej inkludert skreddersydde bestillinger. Vi b\u00f8d ogs\u00e5 1 \u00e5rs garanti p\u00e5 alle produkter med mindre annet er spesifisert i beskrivelsen av produktene. Velg oss d\u00e5 du sker efter mc utstyr.\n\n# KUNDSUPPORT\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf90a97e-07e1-4b39-9400-ca704110d703"}
+{"url": "https://arnnarvik.wordpress.com/2017/08/10/ustoppelige-dylan-teuns/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:23Z", "text": "# Arctic Race of Norway \u2013 Narvik \u2013 Host city 2019\n\n# Ustoppelige Dylan Teuns\n\naugust 10, 2017august 15, 2017 | arnnarvik\n\n\n\n**(Pressemelding fra Arctic Race 10.august 2017) Belgias Dylan Teuns (BMC Racing Team) er favoritten til \u00e5 vinne Arctic Race of Norway sammenlagt i \u00e5r, men det var likevel en overraskelse at han tok ledelsen i rittet allerede etter f\u00f8rste etappe.**\n\nTeuns foruts\u00e5 en samlet avslutning, og stakk fra feltet kun kort tid f\u00f8r m\u00e5lstreken. Dagens favoritt Alexander Kristoff kom p\u00e5 sjuende plass, men er bare to sekunder bak tetplassen. Den nybakte Europamesteren forventes \u00e5 sl\u00e5 hardt tilbake p\u00e5 asfalten p\u00e5 Bardufoss flyplass i andre etappe.\n\nDen \u00f8steriske veteranen Bernhard Eisel (Dimension Data) gikk alene da det gjensto 120 km av etappen, men ble til slutt hentet av Jon S\u00e6ver\u00e5s Breivold (Team FixIT.no), Daniel Diaz (Delko Marseille-Provence KTM) og \u00d8ivind Lukkedahl (Team Coop). Den tidligere sprinteren klarte likevel \u00e5 ta klatrepremien og bli den f\u00f8rste kongen av fjellene i Arctic Race of Norway 2017. Katusha-Alpecin gjorde det meste av jobben i feltet og avstanden til teten var aldri mer 4 minutter og 35 sekunder.\n\n### Grosu-Grivko-Grellier: 3G-nettverket\n\nEt motangrep satte en stopper for bruddet med 25 km igjen. Eduard-Michael Grosu (Nippo-Vini Fantini) befant seg alene i ledelsen etter dette, men alle var samlet igjen 13 km f\u00f8r slutten. Christophe Masson (WB-Veranclassic) og Andre\u00ef Grivko (Astana) var de neste til \u00e5 angripe. De passerte m\u00e5lomr\u00e5det med bare noen sekunders ledelse f\u00f8r den siste sl\u00f8yfen p\u00e5 10,5 km. Deretter tok Fabien Grellier (Direct Energie) over ledelsen ved Skistua-bakken. Han ble hentet med 4 km igjen. Deretter punkterte 2015-vinneren Rein Taaram\u00e4e (Katusha-Alpecin), noe som satte ham ut av seierskampen for denne etappen. Trond Trondsen (Sparebanken S\u00f8r) og Anders Skaarseth (Joker-Icopal) var blant de mest motiverte kontinentale rytterne fra start til m\u00e5l.\n\n### Sjette seier p\u00e5 tre uker for Dylan Teuns\n\nFavoritten Dylan Teuns (BMC) benyttet seg av den korte stigningen 2 km f\u00f8r m\u00e5l for \u00e5 bli kvitt sprinterne, og bruddet skapte sprekk i feltet. Han klarte \u00e5 opprettholde ledelsen helt inn og innkasserte seieren foran hjemmeh\u00e5pet August Jensen (Team Coop), den eneste procyklisten fra Nord-Norge. Rytteren fra Bod\u00f8 fikk sitt beste resultat i Arctic Race i dagens etappe, etter \u00e5 ha blitt kronet fjellkongen to ganger tidligere (i 2014 og 2015). Etter \u00e5 ha tatt fem seire de siste tre ukene (Tour de Wallonie og Tour de Pologne), fortsatte Teuns seiersrekken og starter n\u00e5 etappe to med en ledelse p\u00e5 seks sekunder over Jensen og tolv sekunder over Alexander Kristoff (Katusha-Alpecin), som ble nummer sju.\n\n\u2013 Det er fortsatt litt overraskende \u00e5 vinne i dag. I de siste 5 km fulgte jeg bare de beste rytterne i feltet. Jeg gjorde ikke noe f\u00f8r jeg fant det rette \u00f8yeblikket mot slutten. Da jeg s\u00e5 at jeg fikk en luke, satset jeg alt p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 helt inn, sier Dylan Teuns.\n\n\u2013 Det er en god f\u00f8lelse \u00e5 vinne den f\u00f8rste etappen av rittet, for de neste tre dagene vil bli vanskelige. I morgen er det sprinternes dag, den blir vanskelig \u00e5 kontrollere. Vi vil gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 forsvare ledelsen til slutten av Arctic Race, sier Teuns.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a826a416-de67-41ee-8d44-96ac57e5dd81"}
+{"url": "https://fyr.ndla.no/nb/search?f%5B0%5D=field_courses%3A7925&f%5B1%5D=ndla_grep_competence_aims_id%3AK15503&amp%3Bf%5B1%5D=ndla_grep_competence_aims_id%3AK14881&amp%3Bamp%3Bf%5B1%5D=field_common_courses%3A7936&amp%3Bamp%3Bf%5B2%5D=ndla_grep_competence_aims_id%3AK15118&amp%3Bamp%3Bf%5B3%5D=ndla_grep_competence_aims_id%3AK14090&amp%3Bamp%3Bf%5B4%5D=ndla_grep_competence_aims_id%3AK14883", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:34Z", "text": "1.  ### Innleveringsoppgave i norsk og helse- og oppvekstfag\n    \n    Utgangspunktet for dette undervisningsopplegget er temaet prosessorientert skriving av fagartikkel med innhold fra helse- og oppvekstfaget. Det er en fordel hvis elevene har kjennskap til temaet p\u00e5 forh\u00e5nd gjennom for eksempel diskusjoner og lesing av relevant litteratur. Den prosessorienterte skrivingen kan gjerne innledes med et arbeid med en modelltekst, slik at elevene f\u00e5r kjennskap til hva som forventes av innholdet i en fagartikkel og selve sjangeren fagartikkel. Teksten skrives i to utkast med l\u00e6rerrespons midtveis.\n    \n    **M\u00e5lgruppe**\n    \n    Cecilie Isaksen Eftedal - 13.12.2012 10:30\n\n2.  ### Fagtekst om helsefremmende arbeid\n    \n    Tverrfaglig skriveoppgave i norsk og helsefremmende arbeid. De programfaglige temaene er ern\u00e6ring, kosthold og n\u00e6ringsstoffer.\n    \n    Elevene skal skrive en individuell oppgave der de velger mellom sjangrene artikkel og essay. Sjangerkrav og tekstoppbygging /struktur gjennomg\u00e5s i norsktimene. L\u00e6rer kan her modellere artikkel eller essay f\u00f8r skrivingen tar til.\n    \n    Siden elevene skriver artikkel eller essay knyttet til programfaget, er det et krav at de bruker fagterminologi i tekstene. Bevisstgj\u00f8ring av form, fokus og form\u00e5l med teksten(-e) (skrivetrekant)\n    \n    bjorgk - 13.05.2013 16:59\n\n3.  ### Ungdom og alkohol\n    \n    Undervisningsopplegget fokuserer p\u00e5 grunnleggende ferdigheter i lesing, skriving og muntlighet. Det overordnede temaet er ungdom og alkohol som igangsetter for diskusjon og sakprosarettet skriving.\n    \n    kriros - 30.04.2013 11:33\n\n    \u00c5rsplan for tverrfaglig samarbeid vg2 Helsefagarbeiderfag og norsk.\n    \n    firstname.lastname@example.org - 10.02.2015 11:39\n\n5.  ### Artikkeloppgave om livsstilssykdom\n    \n    Av Synne Granshagen og Stine Maria \u00c4ndresen\n    \n    **FYR-undervisningsopplegg**\n    \n    Tema: sakprosa\n    \n    Samarbeid med Helse og oppvekst.\n    \n    Tidsramme: 4 norsktimer\n    \n    Grunnleggende ferdigheter: *\u00c5 kunne uttrykkje seg munnleg og skriftleg* i helse- og oppvekstfag inneber \u00e5 kommunisere med andre menneske. Evna til kommunikasjon er avgjerande i m\u00f8te med menneske i ulike livssituasjonar.\n    \n    email@example.com - 13.05.2013 17:21\n\n    Anniken Solfjeld Pedersen - 23.04.2013 11:38\n7.  ### Lyrikk som inngang til helsefaglige emner\n    \n    Undervisningsopplegget\u00a0har som m\u00e5l\u00a0at elevene skal gjenkjenne spr\u00e5klige virkemidler i lyrikksjangeren, og \u00e5 reflektere\u00a0over helsefaglige emner som depresjon og kommunikasjon rundt toleranse og rasisme via et sammensatt uttrykksmiddel.\u00a0Gjennom en unders\u00f8kelse av to utvalgte\u00a0sangl\u00e5ter, l\u00e6rer elevene \u00e5 uttrykke seg muntlig og skriftlig om spr\u00e5klige og rytmiske virkemidler brukt i l\u00e5tene,\u00a0og hvordan disse danner spr\u00e5klige og musikalske metaforer og\u00a0sammenlikninger om helsefaglige emner som depresjon og sorg, emner som det i mange tilfeller\u00a0kan settes ord p\u00e5 via lyrikkens billedlige kvaliteter.\n    \n    firstname.lastname@example.org - 04.05.2015 10:41\n\n8.  ### Reklameprosjekt i norsk og helse- og oppvekstfag\n    \n    Dette er et reklameprosjekt som lett kan knyttes opp mot\u00a0flere yrkesfag.\n    \n    I l\u00f8pet av 4-6 undervisningstimer - pluss hjemmearbeid - skal elevene produsere og presentere analyse av en reklame som kan knyttes opp mot helsefagene, i tillegg til \u00e5 produsere en egen reklameplakat der de reklamerer for et lignende produkt. Det vil legges stor vekt p\u00e5 evne til \u00e5 kjennetegne og gjenskape forskjellige virkemidler.\n    \n    Vurdering: muntlig\n    \n    email@example.com - 03.12.2014 14:59\n\n9.  ### Undervisningsopplegg om forelskelse\n    \n    Form\u00e5let er \u00e5 arbeide med tema som omhandler n\u00e6re relasjoner mellom ungdom. Dette tema egner seg til \u00e5 utforske og forst\u00e5 egne f\u00f8lelser. Forelskelse kan inspirere elevene til \u00e5 skrive p\u00e5 en utviklende m\u00e5te og forst\u00e5 hva f\u00f8lelser er og gj\u00f8r med dem. \u00a0Elevene skal fokusere b\u00e5de p\u00e5 ytre aktivitet og indre f\u00f8lelser ved fenomenet forelskelse.\u00a0\n    \n    Foto: Kristin B\u00f8hle / Lisens: Cc-by-sa\n    \n    Julie Bj\u00f8rnstad - 09.09.2015 14:35\n\n10. ### Monster av Frode Grytten, Bikubesong, 1999\n    \n    Novella \u00abMonster\u00bb blir i dette undervisningsopplegget brukt som \u00abstarter\u00bb til emnet funksjonshemming. Tanken er at narrativer er en god inngangsport for \u00e5 skape forforst\u00e5else og motivasjon til videre arbeid med fagtekster om tematikken. Novella fungerer s\u00e5ledes som en brobygger mellom teori og praksis, mellom fakta og \u00ablevd liv\u00bb. Det er viktig \u00e5 f\u00e5 frem at \u00abMonster\u00bb beskriver en \u00e6rlig f\u00f8rstereaksjon hos en nybakt pappa som f\u00e5r vite at barnet hans har Downs syndrom.\n    \n    Cecilie Isaksen Eftedal - 30.11.2012 11:03\n\n11. ### Bawke - tilv\u00e6relsen som flyktning i Norge\n    \n    Utgangspunktet er filmen Bawke, og arbeid med blant annet symboler og menneskelige m\u00f8ter. Bawke er en film som kan vekke reaksjoner hos elevene, og disse reaksjonene skal v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 sette i gang en skriveprosess hos dem. Sluttproduktet er delvis yrkesrettet ved at elevene blant annet skal utarbeide en tiltaksplan for flyktninger i norsk skole.\n    \n    **M\u00e5lgruppe**\n    \n    Tverrfaglig samarbeid norsk og barne- og ungdomsarbeider Vg2\n    \n    **Grunnleggende ferdigheter**\n    \n    Cecilie Isaksen Eftedal - 18.12.2012 10:37\n\n12. ### Enkel retorikk til muntlig fremf\u00f8ring\n    \n    Elevene skal l\u00e6re seg retoriske grunnregler til bruk n\u00e5r de forbereder og gjennomf\u00f8rer muntlige fremlegg som foredrag og tale. L\u00e6ringsm\u00e5l: Elevene skal l\u00e6re seg \u00e5 snakke fritt, ikke lese opp. De skal ogs\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 ta i bruk det de har l\u00e6rt, ikke gjenfortelle.\n    \n    Grunnleggende ferdigheter: \u00c5 kunne uttrykke seg muntlig, \u00e5 kunne uttrykke seg skriftlig, \u00e5 kunne lese\n    \n    firstname.lastname@example.org - 13.05.2013 17:57\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1971a8a-e418-4abb-b56b-363d052c9524"}
+{"url": "https://gudbrandsdalen.dnt.no/artikler/?categories=turtips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:47Z", "text": "Peer Gynt Stien g\u00e5r gjennom fjellterrenget p\u00e5 vestsiden av Gudbrandsdalen i Peer Gynts Rike, som utgj\u00f8r \u00f8stre del av Huldreheimen. Fra 2015 har Peer Gynt stien ogss\u00e5 f\u00e5tt en forbindelse over til \u00f8stsiden av Gudbrandsdalen. Denne delen av Peer Gynt stien starter p\u00e5G\u00e5l\u00e5 ved G\u00e5l\u00e5 Handel og g\u00e5r ned til Harpefoss hvor ruta krysser L\u00e5gen for deretter \u00e5 g\u00e5 opp ...\n\n\n## Hestbreapiggene\n\n28\\. november 2017\n\nHestbreapiggene (2172 m.o.h.) er h\u00f8yeste punktet i Skj\u00e5k kommune. Dette er en krevende rute, og turen egner seg for godt fjellvante folk, da det er bratt stigning, luftige partier og steder med sn\u00f8 og til dels l\u00f8se steiner.\n\nTurtips\n\n\n\n## Muen og Gr\u00e5h\u00f8gdbu\n\n27\\. november 2017\n\nTur til Gr\u00e5vola og Veslemuen via Gr\u00e5h\u00f8gdbu i Ringebu passer for alle, og g\u00e5r i et fint og forholdsvis flatt terreng. Turen tar ca 4 timer.\n\nTurtips\n\n\n\n## Raudnebb ved J\u00f8nndalen\n\n26\\. november 2017\n\nTa en tur i flott turterreng, omgitt av vakker natur\\! Turen g\u00e5r fra J\u00f8nndalen via J\u00f8nndalssetrin. Derfra g\u00e5r man via Vakkerdalsh\u00f8in, et fint utkikkspunkt videre innover \u00d8yadalen og J\u00f8nndalen. Her f\u00f8lger man r\u00e5kene videre innover til man kommer til Raudnebb. Dette er spesielle steinformasjoner ved en kl\u00f8ft som g\u00e5r rett ned i dalen, et spektakul\u00e6rt syn\\!\n\n\n\n## Stolpejakten\n\n25\\. november 2017\n\nStolpejakten finnes i Lillehammer, Otta, Venabygdsfjellet og S\u00f8r-Fron, og passer for alle\\!\n\n## Bes\u00f8k nasjonalparkene i Gudbrandsdalen\n\n25\\. september 2017\n\nNasjonalparkene Rondane, Jotunheimen, Dovrefjell, Breheimen, Reinheimen og Dovre er gode utgangspunkt for tur. I randssonene til nasjonalparkene ligger det mange overnattingssteder. Men du kan ogs\u00e5 bo midt i Nasjonalparken, enten i hytte eller telt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bfc09b0-7ff7-4cb3-aa95-6d777cd367da"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Fredrik_Monsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:55:50Z", "text": "-----\n\nFredrik Monsen p\u00e5 Commons\n\n**Christian Fredrik Monsen** (f\u00f8dt 27. april 1878 i Kristiania, d\u00f8d 31. januar 1954 i Oslo) var en norsk politiker (AP/NKP). Han var stortingsrepresentant 1922\u20131949, og var ogs\u00e5 stortingspresident 1945\u20131948 og forsvarsminister i tre perioder.\n\nMonsen gikk p\u00e5 Hamar L\u00e6rerskole, og tok eksamen i 1898. Han fikk jobb p\u00e5 Hamar folkeskole i 1903, og i 1934 ble han skoleinspekt\u00f8r for Hamar. Fra 1913 til 1916 var han redakt\u00f8r for den Hamar-baserte Arbeiderparti-avisen *Demokraten*, og mellom 1917 og 1919 var han ordf\u00f8rer i byen. I 1922 ble Monsen valgt inn p\u00e5 Stortinget for Arbeiderpartiet.\n\nVed den store partisplittelsen i 1923 fulgte partiet p\u00e5 Hamar, avisen og Monsen det nye Norges Kommunistiske Parti. Han var de n\u00e6rmeste \u00e5rene igjen aktiv som redakt\u00f8r i avisen - som n\u00e5 hadde f\u00e5tt navnet *Arbeideren*. Han representerte ogs\u00e5 NKP p\u00e5 Stortinget fra 1925\u20131927.\n\nMonsen gikk fra NKP til Arbeiderpartiet i 1927. Han var forsvarsminister i b\u00e5de Christopher Hornsruds regjering og Johan Nygaardsvolds regjering. Monsen var parlamentarisk leder for Arbeiderpartiets stortingsgruppe i 1945 og avsluttet sin politiske karri\u00e8re som stortingspresident i den f\u00f8rste perioden etter krigen. Fredrik Monsen var far til avistegneren Randi Monsen og redakt\u00f8ren Per Monsen. Monsen har f\u00e5tt en gate oppkalt etter seg i Hamar.\n\nJohan Nygaardsvolds regjering presenteres utenfor Slottet i Oslo 1935. Fra venstre: Finansminister Adolf Indreb\u00f8, forsvarsminister Fredrik Monsen, utenriksminister Halvdan Koht, statsminister Johan Nygaardsvold, landbruksminister Hans Ystgaard, handelsminister Alfred Martin Madsen, sosialminister Kornelius Bergsvik, undervisningsminister Nils Hjelmtveit og justisminister Trygve Lie.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "326c57d4-dc55-4ff9-a086-009a2db849b3"}
+{"url": "https://biopraksis.w.uib.no/2019/05/19/litt-nye-oppgaver/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:09:05Z", "text": "# Biologipraksis UiB\n\n# Litt nye oppgaver\n\n19 mai, 2019 \u00a0i Linnea - VilVite / V\u00e5r 2019  av linneah\n\n-----\n\nVi er ikke med p\u00e5 like mange formidlingsopplegg p\u00e5 VilVite som vi var i begynnelsen av praksisen. Vi er med i ny og ne, men hovedoppgaven v\u00e5r n\u00e5 g\u00e5r mer ut p\u00e5 programutvikling. Alts\u00e5 finne p\u00e5 opplegg eller aktiviteter de kan gj\u00f8re p\u00e5 VilVite. Vi har f\u00e5tt to hovedoppgaver:\n\n1.  Finne m\u00e5ter \u00e5 illustrere/vise blodstr\u00f8mmen gjennom hjertet til bruk i hjertedisseksjonen\n2.  Utvikle nye aktiviteter med tema: Insekter (insektsd\u00f8d)\n\nDette betyr kontorarbeid i form av idemyldring, unders\u00f8kelser, prototyper, diskusjoner og presentasjoner.\n\nFor den f\u00f8rste oppgaven har vi utforsket mulighetene for \u00e5 lage en modell av hjertet som tydelig kunne illustrere blodsirkulasjonen gjennom hjertets ulike kamre. Dette er noe man har merket det kan v\u00e6re litt forvirring rundt under en hjertedisseksjon. Hvordan blodet g\u00e5r inn i kamre, ut av hjertet igjen, tilbake fra lungene og ut i kroppen. Til denne oppgaven har vi tegnet, klippet, s\u00f8kt opp modeller og undervisningsopplegg i jakten p\u00e5 en modell som kan produseres slik at den kan rengj\u00f8res og tas i bruk av elevene.\n\nDen andre oppgaven vi fikk er st\u00f8rre og mer \u00e5pen. VilVite har ikke s\u00e5 mange opplegg om natur, det vi har v\u00e6rt borte i er \"Plast i havet\", men ellers ingen opplegg med natur/\u00f8kologi i fokus. Derfor tenkte de at det kunne v\u00e6re en fin oppgave for oss \u00e5 utvikle noen opplegg om natur, gjerne noe dagsaktuelt. Derfor endte vi opp med \"insekter og insektsd\u00f8d\". Her var det litt vanskelig \u00e5 sette i gang, annet enn; insektshotell, tok det en stund f\u00f8r vi kom p\u00e5 noen flere ideer til hva som kunne gj\u00f8res. En viktig del av VilVite er at det skiller seg fra skolen med mest mulig praktiske oppgaver og lite formidling. Dette er en veldig annerledes fremgangsm\u00e5te enn vi er vant med. Etter mye idemyldring kom etterhvert p\u00e5 flere aktiviteter som kunne gjennomf\u00f8res. Underveis har vi f\u00e5tt presentere ideene v\u00e5re og diskutert hvordan det skal gjennomf\u00f8res, hvilket utstyr som trengs ol. Slik f\u00e5r vi en ide om hvordan prosjektutvikling og samarbeid mellom ulike deler av en st\u00f8rre bedrift fungerer.\n\nNoen av ideene v\u00e5re til aktiviteter skal vi snart f\u00e5 teste. Dette grugleder jeg meg litt til. \u00c5 snakke om ting man kan gj\u00f8re og faktisk gjennomf\u00f8re dem er to helt ulike ting. Vi har valgt de aktivitetene som er greiest \u00e5 gjennomf\u00f8re som \"drop-in\". Folk kan komme og g\u00e5 gjennom dagen. Forh\u00e5pentligvis skaper dette nysgjerrighet og interesse om insekter hos de bes\u00f8kende.\n\nMuligheten for \u00e5 skape interesse og ha det g\u00f8y med annerledes l\u00e6ring er noe jeg vil savne n\u00e5 som det g\u00e5r mot slutten av praksisperioden. Jeg har selv f\u00e5tt muligheten til \u00e5 utvikle meg faglig og personlig, s\u00e5 det at jeg bare har et par timer igjen i det litt underlige bygget er rart \u00e5 tenke p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65f5e332-a449-4f32-ab97-e18ab4c69991"}
+{"url": "https://miashage.blogspot.com/2012/09/skal-jeg-ha-en-sjanse-huske-ma-jeg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:38:19Z", "text": "\n\n## fredag, september 07, 2012\n\n### Skal jeg ha en sjanse \u00e5 huske, m\u00e5 jeg notere meg at\u2026\n\n\n\nVed det 'nye' hj\u00f8rnet som ble \u00f8verst ved staudetrappa, plantet den andre lille fr\u00f8planten av Oransjebakkestjerne og den flotte avleggeren jeg fikk fra Marit.\n\n\n\nIkke er den s\u00e6rlig stor s\u00e5 den ga ingen blomster i\u00e5r, men her f\u00e5r den kanskje litt bedre plass, hvis den n\u00e5 finner ut at den skal ta til \u00e5 vokse neste sommer og blomstre like stilig som sin s\u00f8ster gjorde i \u00e5r.\n\n\n\nJeg skulle bli s\u00e5 glad hvis jeg i begynnelsen av juli kunne f\u00e5 nyte slike varme soler to steder i staudetrappa, tenk s\u00e5 lekkert det ville v\u00e6rt, i hvert fall f\u00f8r regnet kommer og tvinger de flotte blomstrene ner p\u00e5 kne..\n\n\n\n\n\nOg kanskje ser den ikke s\u00e5 kraftig ut i \u00e5r men neste \u00e5r, da\u2026 da kommer den bli en kraftig liten tue, helt klart\\!\n\n\n\nMen \u00e6rlig talt, slike tilbakeblikk er det vel litt vel tidlig for enda n\u00e5. Her skal jeg vel sikkert klare stikke ner noen sm\u00e5 v\u00e5rl\u00f8k og, eller?\n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMarJE sa...\n\nJa, det er nok lurt med notater.....m\u00e5 nok ha meg ei runde p\u00e5 det sj\u00f8lv ogs\u00e5.\n\n 9. september 2012 kl. 11:58    \n\n\n\n\n\nDenne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.\n\n 9. september 2012 kl. 21:26    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHej\\!  \nHoppas den lilla klarar v\u00e5r bistra vinter\\!  \nJa, denna sommar blev inte vad vi hoppades p\u00e5, men vi f\u00e5r ta det med ro och se framemot en sommar.  \nKram /Bea\n\n 9. september 2012 kl. 21:26    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nMarit;  \nJeg h\u00e5per at den avleggeren overlever, og hvis ikke er det mere der den kom i fra :-)  \nHa en fin helg, Mia\\!\n\n 9. september 2012 kl. 21:27    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nTua;  \nPlass til masse der kan jeg se ;)) L\u00f8ken kan jo legges i flere etasjer....  \nHa ei flott helg, Mia.\n\n 9. september 2012 kl. 21:28    \n\n     Fwd: Olevererbart:: Kl\u00e4nning igen. Tunnare jersey fr\u00e5n Tyg.se. Har satt p\u00e5 muddar p\u00e5 \u00e4rmarna d\u00e5 mottagaren \u00e4lskar l\u00e5nga \u00e4rmar att dra in h\u00e4nderna i. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4319e632-a5c5-4894-ad64-56356ddd8815"}
+{"url": "https://bakke-as.no/prosjekter/tunetjessheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:30:17Z", "text": "Tunet Jessheim\n\nNye rekkehus sentralt p\u00e5 Jessheim. Innholdsrike boliger med **2 bad, 2 stuer,** hage med ferdigplen, takterrasse, **hvitevarer** og **innend\u00f8rs parkering**.\u00a0 Her bor du med kort avstand til alt du trenger\\!\n\nKun **100 000,- i forskudd**. Pris fra **4 990 000,-.\u00a0**\n\n**Byggingen starter n\u00e5\\!**\n\n# Funksjonelt og stilfullt\n\nSentralt p\u00e5 Jessheim finner du Tunet Jessheim. Her skal vi i gang med byggingen av 13 flotte rekkehus over 3 plan. I de barnevennlige og trivelige uteomr\u00e5der blir det fint \u00e5 bo for liten og stor.\n\nMer om boligene her.\n\n\n\n# Gjennomtenkte l\u00f8sninger\n\nVelger du et rekkehus p\u00e5 Tunet f\u00e5r du gjennomtenkte planl\u00f8sninger tilpasset et aktivt familieliv. Her kan du bli bedre kjent med boligene, se plantegninger og priser.\n\n\n\n# Sentralt\n\nRekkehusene vil ligge i barnevennlige og trygge omgivelser i Romsaas All\u00e9. Her vil du bo i et trivelig boligomr\u00e5de med gangavstand til blant annet Jessheim sentrum med sitt yrende byliv og servicetilbud, tog, matbutikker, restauranter, post, bank og \u00f8vrige forretninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7ecdfc8-8e1c-43d0-9004-e28baf438b50"}
+{"url": "https://www.procare.dk/da/produkter/murphy-rings-silver", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:14Z", "text": "\nFremstillet af\u00a0let bearbejdelig sterling s\u00f8lv. Sterling s\u00f8lv er lettere at forme for at tilpasse til mindre forskellig i fingeromkredsen og for at tilrette den \u00f8nskede fleksion for at holde PIP-leddet fra hyperekstension.  \nAnvendes til at begr\u00e6nse unormal hyperekstension mens den tillader fuld aktiv fleksion i PIP-leddet.  \nKan anvendes p\u00e5 DIP- og PIP-led mht. lateral stabilitet og ledbeskyttelse.  \nGiver stabilitet til leddet, hvis skinnen vendes omvendt ved knaphulsdeformitet eller ved lateral placering.  \nSt\u00f8rrelser er de samme som standard ringst\u00f8rrelser.  \nFor st\u00f8rrelse, m\u00e5l omkredsen af det PIP- eller DIP-led hvor ringen skal anl\u00e6gges.  \nFor at opn\u00e5 st\u00f8rre sikkerhed ved m\u00e5ltagning kan Murphy Ring Sizer anvendes.  \nVed halve st\u00f8rrelser anvendes den n\u00e6ste st\u00f8rre st\u00f8rrelse. \u00a0 \u00a0  \nRustfri st\u00e5l Sterling S\u00f8lv DIP/PIP  \n  \n**St\u00f8rrelser:**  \nNC15681-02 \u00a0og\u00a0NC15685-02 =\u00a04,0 cm / Str. 2  \n  \nNC15681-03 og NC15685-03 = 4,4 cm /\u00a0Str.\u00a03  \n  \nNC15681-04 og\u00a0NC15685-04 \u00a0=\u00a04,6 cm / Str. 4  \n  \nNC15681-05 og NC15685-05 \u00a0=\u00a04,9 cm / Str. 5  \n  \nNC15681-06 og\u00a0NC15685-06 \u00a0=\u00a05,2 cm / Str. 6  \n  \nNC15681-07 og NC15685-07 \u00a0=\u00a05,4 cm / Str. 7  \n  \nNC15681-08 og NC15685-08 = 5,7 cm / Str.\u00a08  \n  \nNC15681-09 og NC15685-09 \u00a0=\u00a05,9 cm / Str.\u00a09  \n  \nNC15681-10 og NC15685-10 \u00a0=\u00a06,2 cm / Str.\u00a010  \n  \nNC15681-11 og NC15685-11 = 6,5 cm / Str.\u00a011  \n  \nNC15681-12 og NC15685-12 = 6,8 cm / Str.\u00a012  \n  \nNC15681-13 og NC15685-13 =\u00a07,0 cm / Str.\u00a013\u00a0     \n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb1ea6b8-6283-4fe3-9082-493e1874189a"}
+{"url": "http://www.agrideklubb.no/blog/1100969020/arendalgrimstad-rideklubb?year=2019&month=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:18Z", "text": "# FINALE CUP\n\nPostet av Arendal/Grimstad Rideklubb den 19. Jun 2019\n\nHeisann,\n\nI forbindelse med l\u00f8rdagens finale i cuper blir det noen clear \u00a0round klasser fredag .\n\nKl. 1600 : 0,60 m\nKl. 1700 : 1,00 m\n\nKL. 1730 : 1,10 m\nKl. 1800 : LA ponni\n\n0900 : hest 1,15 m\u00a0\n\n**Da er det bare \u00e5 glede seg til finale\u00a0**\n\n****  \n\n  \n# Klubbtur?\n\nPostet av Arendal/Grimstad Rideklubb den 5. Jun 2019\n\nVi har elever og medlemmer i alle aldre og med forskjellige interesser. \u00a0Mangfold er moro \\!\n\nKanskje noen av dere har lyst \u00e5 finne sammen til en klubbtur med hest ?\n\nHer har dere noen gode reisetips, og de lokker med rabatter til dere....... Ut p\u00e5 tur, aldri sur\n\nhttps://forms.gle/CnCeAjBbKUwM8Tbk6\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4851b14-3b35-43f8-8587-8a8eb313a253"}
+{"url": "https://telenorsoc-news.blogspot.com/2013/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:48Z", "text": "## Wednesday, 27 March 2013\n\n### 2013.03.27 - Nyhetsbrev\n\nNew York Times skriver om det store angrepet mot Spamhaus og Cloudflare, og hvorfor angrep i denne st\u00f8rrelsesorden er bekymringsverdig.\n\n## DDoS mot Spamhaus og Cloudflare p\u00e5 300Gbps\n\nNew York Times skriver om det store DDoS angrepet mot Spamhaus, og senere Cloudflare, som toppet seg ved 300Gbps - og at dette er bekymringsverdig. Cloudflare skrev en blogpost om dette for en uke siden, men da var de selv ikke under angrep, og angrepet var ikke like stort.\n\n## Mange s\u00e5rbare SCADA-system i Finland\n\nForskere ved universitetet i Aalto i Finland fant 2915 utsatte SCADA-system i landet sitt, som alle var \u00e5pne mot Internett. Dette gjelder systemer for bygningsautomatisering og vannforsyning. Blant de ramma bygningssystemene er en bank, et fengsel og et sykehus. I en ny test i mars var 1969 av systemene enn\u00e5 \u00e5pne mot Internett.\n\n## Apple har fikset problem med passord-reset\n\nApple hadde tidligere denne uken lansert en ny metode for \u00e5 kunne f\u00e5 passoret sitt tilbake fra en mistet konto, men denne metoden var sv\u00e6rt d\u00e5rlig n\u00e5r man kun trengte brukerens e-post adresse og brukerens f\u00f8dselsdato. Noe som kan f\u00f8re til at mange kontoer kunne blitt hacket. Kort tid etterp\u00e5 dette ble oppdaget tok Apple ned siden og fikset dette hullet i systemet.\n\n## Thursday, 21 March 2013\n\nDet er funnet nye feil i skjerml\u00e5sene til Samsung- og iPhone-telefoner. Crysys Lab har publisert en rapport om en cyberspionasjekampanje kalt TeamSpy. Symantec og Ars Technica skriver om cyberangrep mot S\u00f8r Korea. Cisco har en feil i hashingalgoritmen for passord i IOS og IOS XE. Cloudflare har skrevet en blogg-post om et stort DNS-reflection-angrep mot anti-spam-tjenesten Spamhaus.\n\n## Nye skjerml\u00e5ssvakheter funnet i Samsung- og iPhone-telefoner\n\nEn sikkerhetsforsker har funnet ut at man kan f\u00e5 tilgang til et en l\u00e5st Samsung-mobil ved \u00e5 f\u00f8rst late som man som ringe til n\u00f8dnummer, deretter fort avbryte det. En kan deretter f\u00e5 tid til \u00e5 trykke p\u00e5 et tegn eller skrive inn ett siffer i et telefonnummer. Svakheten gjelder ikke for andre Android-systemer enn de fra Samsung. Selskapet jobber med \u00e5 fikse problemet.  \n  \nDet er ogs\u00e5 avsl\u00f8rt enda et triks for \u00e5 l\u00f8se opp iPhones, etter at Apple patchet det forrige for et par dager siden. Trikset her inneb\u00e6rer \u00e5 bruke stemmestyring samt \u00e5 ta ut SIM-kortet til helt riktig tid. Det er ikke enkelt \u00e5 gjennomf\u00f8re.\n\n## Crysys Lab skriver om TeamSpy\n\nCrysys Lab har skrevet om malwaren TeamSpy etter \u00e5 ha blitt gjort oppmerksom p\u00e5 denne av \"Hungarian National Security Authority\". Dette er en spionasje-operasjon som har p\u00e5g\u00e5tt siden 2010. Angriperne har blant annet benyttet seg av en omskrevet versjon av det kjente fjernstyringsverkt\u00f8yet TeamViewer for \u00e5 utf\u00f8re spionasjen.\n\nReferanser\nhttp://www.crysys.hu/teamspy/teamspy.pdf\n\n## Cyberangrep mot S\u00f8r-Korea\n\nSymantec har publisert to bloggposter om cyberangrep mot S\u00f8r-Korea. Ars Technica har ogs\u00e5 kommet med en oppsummering.  \n  \nI de siste dagene har banker og medie-organisasjoner blit utsatt for DDoS-angrep, samt at mange maskiner har f\u00e5tt slettet harddiskene sine. Malwaren har ogs\u00e5 angrepet og slettet Unix/Linux-maskiner ved \u00e5 koble seg opp via fjernstyringsverkt\u00f8yet mRemote fra kompromitterte Windows-maskiner.\n\n## Svakt krypterte passord i Cisco-maskinvare\n\nFeil i hashingalgoritme for passord i maskinvare fra Cisco f\u00f8rte til at forskere rimelig enkelt kunne dekryptere hashene og komme seg inn i det aktuelle systemet. Egentlig skulle hardwaren salte passordene og kj\u00f8re hashing-algoritmen 1000 ganger. I realiteten ble det ingen hashing og kun \u00e9n iterasjon.\n\n## DNS-reflection DDoS-angrep mot Spamhaus\n\nCloudflare har skrevet en blogg-post om et stort DNS-reflection-angrep mot anti-spam-tjenesten Spamhaus. Denne typen angrep bruker DNS-tjenere som er \u00e5pne mot verden (feilkonfigurert) for \u00e5 forsterke DDoS-angrep og ogs\u00e5 \u00e5 skjule angriperen.  \n  \nP\u00e5 TSOC har vi de siste ukene sett flere angrep av denne typen som vi har h\u00e5ndtert for v\u00e5re kunder. Det st\u00f8rste angrepet var p\u00e5 over 6Gbit/s.\n\nReferanser\n\nhttp://blog.cloudflare.com/the-ddos-that-knocked-spamhaus-offline-and-ho\n\n  \ntsoc  at \n\n12:13    No comments:        \n\n \n## Wednesday, 20 March 2013\n\n### 2013.03.20 - Nyhetsbrev\n\nApple er ute med ny versjon av iOS for iPhone og iPad brukere. Google har lagt inn st\u00f8tte for DNSSEC og Microsoft har gjort installasjon av Service Pack 1 obligatorisk for alle Windows 7 og Windows Server 2008 R2 brukere. Ellers har vi tatt med en artikkel om Chameleon botnettet og hvordan det genererer store inntekter for sine bakmenn, samt en artikkel som avsl\u00f8rer at enkelte myndigheter har brukt spionprogramvare til \u00e5 overv\u00e5ke organisasjoner de \u00f8nsker \u00e5 ha kontroll p\u00e5.\n\n## Chameleon-botnetet skal ha gitt hele seks millioner dollar i fortjeneste fra nettannons\u00f8rer\n\n## Spionvare brukt til overv\u00e5king av \"fiender av staten\"\n\nFinFisher, spionprogramvare ment til overv\u00e5king av kriminelle for \u00e5 skaffe bevis i politi-etterforskning har blitt brukt av undertrykkende regimer i Bahrain og Egypt til \u00e5 overv\u00e5ke menneskrettighetsaktivister og andre \"fiender av staten\". Malwaren er utviklet av det engelsk-tyske firmaet Gamma International og skal ha kontrollservere i 25 land.\n\n## Apple ute med iOS 6.1.3\n\nFor ca en m\u00e5ned tilbake ble det oppdaget en svakhet i iOS som gjorde det mulig for en utenforst\u00e5ende \u00e5 f\u00e5 tilgang til flere av telefonens funksjoner og data ved \u00e5 fikle med tastel\u00e5sfunksjonen. Oppdateringen skal ha adressert denne feilen, men ellers er det lite informasjon ute i skrivende stund om hvilke andre feil som er rettet.\n\n10:56    No comments:        \n\n \n## Tuesday, 19 March 2013\n\n### 2013.03.19 - Nyhetsbrev\n\nNSM har publisert rapport om sikkerhetstilstanden i Norge. Brian Krebs har oppdaget interessante detaljer rundt angrepet mot han i forrige uke.  \n  \n## Brian Krebs har oppdaget interessante detaljer rundt angrepet mot han i forrige uke.\n\n  \nBrian Krebs har oppdaget interessante detaljer rundt angrepet mot hans side og SWAT'ingen han ble utsatt for i forrige uke. Samme angriper st\u00e5r bak et lignende angrep mot en annen sikkerhetsreporter og DOS angrep mot Ars.\n\nhttp://arstechnica.com/security/2013/03/same-hacker-may-have-targeted-ars-reporter-krebs-and-wireds-honan/\n\n## NSM har publisert rapport om sikkerhetstilstanden i Norge\n\n  \n11:23    No comments:        \n\nApple har lansert \u00e5rets f\u00f8rste sikkerhetsoppdatering til OS X. Oppdateringen fikser flere kritiske svakheter. En av svakhetene gj\u00f8r det f.eks. mulig \u00e5 starte Java fra nettleseren, selv om nettleserpluginen er sl\u00e5tt av.\n\n## Datakriminelle lurte bev\u00e6pnet politi til Brian Krebs\n\nBrian Krebs, som driver den kjente sikkerhetsbloggen KrebsOnSecurity, har blitt utsatt for s\u00e5kalt SWATing, der datakriminelle har spoofet hans telefonnummer og ringt inn trusler. Siden hans ble ogs\u00e5 utsatt for DDoS. B\u00e5de Ars Technica og Krebs selv beskriver hendelsen i hver sin artikkel.\n\nhttp://arstechnica.com/security/2013/03/security-reporter-tells-ars-about-hacked-911-call-that-sent-swat-team-to-his-house/\n\n## Telenor utsatt for omfattende, organisert industrispionasje\n\nTelenor har blitt usatt for omfattende og organisert industrispionasje, der flere sjefer i selskapet har f\u00e5tt sine datamaskiner infisert og deretter tappet for informasjon. Saken er anmeldt til Kripos, og Telenor har ogs\u00e5 varslet Nasjonal sikkerhetsmyndighet ved NorCERT og Cyberforsvaret, som har v\u00e6rt holdt l\u00f8pende orientert om spionasjen.\n\n## Svakheter i 3G og 4G USB-modemer\n\nI f\u00f8lge en sikkerhetsforsker er flere kjente 3G og 4G USB-modem en sikkerhetstrussel p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig sikret programvare. Over mye av Europa blir disse modemene solgt med teleoperat\u00f8rens logo, men maskinvaren er ofte levert av ZTE eller Huawei.\n\n## Nord-Koera utsatt for cyber-angrep\n\n## Personlige opplysninger om amerikanere selges billig p\u00e5 nettet\n\nBrian Krebs skriver at det er lett \u00e5 f\u00e5 tak i personlige opplysninger som kredittrapporter, personnummer, f\u00f8rerkortdata osv. fra diverse nettsteder. Nettkriminelle har hacket flere firmaer som driver med kredittvurdering og selger info fra disse. I de siste dagene har det dukket opp sensitiv informasjon om flere amerikanske kjendiser.  \n  \nEtter publisering av artikkelen ble siden til Krebs utsatt for DDoS-angrep. Den ble dessuten fors\u00f8kt tatt ned ved hjelp av en falsk melding til hosting-leverand\u00f8ren som ga seg ut for \u00e5 v\u00e6re fra FBI. Noen ringte ogs\u00e5 inn en falsk melding til politiet slik at Brian fikk bes\u00f8k av et SWAT-team.\n\n## Thursday, 14 March 2013\n\n### 2013.03.14 - Nyhetsbrev\n\nNISTs s\u00e5rbarhetsdatabase er hacket.  \n\n## Cumulative Security Update for Internet Explorer (MS13-021)\n\nOppdateringen fikser 8 svakheter i Internet Explorer. De kan gi en angriper mulighet til \u00e5 eksekvere kode p\u00e5 et utsatt system, dersom en bruker bes\u00f8ker en spesialdesignet nettside med Internet Explorer. En angriper som vellykket utnytter en av disse svakhetene kan oppn\u00e5 de samme brukerrettighetene som den lokale brukeren. Det anbefales \u00e5 installere denne patchen s\u00e5 fort som mulig.\n\n## Vulnerability in Silverlight Could Allow Remote Code Execution (MS13-022)\n\nOppdateringen fikser en svakhet i Microsoft Silverlight som kan gi en angriper muligheten til \u00e5 eksekvere kode p\u00e5 et utsatt system. For \u00e5 utnytte svakheten m\u00e5 angriperen lure en bruker til \u00e5 bes\u00f8ke en nettside som inneholder en spesialdesignet Silverlight-applikasjon.\n\n## Vulnerability in Microsoft Visio Viewer 2010 Could Allow Remote Code Execution (MS13-023)\n\nOppdateringen fikser en svakhet i Microsoft Office. Svakheten kan gi en angriper mulighet til \u00e5 eksekvere kode p\u00e5 et utsatt system dersom en bruker \u00e5pner en spesialdesignet \"Visio\"-fil. En angriper som vellykket utnytter svakheten, kan oppn\u00e5 de samme brukerrettighetene som den lokale brukeren.\n\n## Vulnerabilities in SharePoint Could Allow Elevation of Privilege (MS13-024)\n\nDenne oppdateringen fikser fire svakheter. Den mest alvorlige kan gi en en bruker utvidede rettigheter p\u00e5 et Sharpoint-site.\n\n## Sikkerhetsoppdatering for Adobe Flash Player og Air\n\nOppdateringen fikser flere svakheter der de mest alvorlige kan gi en angriper muligheten til \u00e5 ta kontroll over en utsatt maskin. Denne oppdateringen retter ikke svakhetene funnet under Pwn2Own-konkurransen. For fullstendig liste over rettede s\u00e5rbarheter, se referanse. Det er ikke meldt om at noen av svakhetene utnyttes aktivt.\n\n## Svakheter i Microsoft OneNote, Office Outloock for Mac og Microsoft Windows\n\nDet er 3 oppdateringer fra Microsoft denne m\u00e5neden som er klassifisert som viktige. Svakhetene i Microsoft OneNote og Office Outlook for Mac kan begge gi en angriper muligheten til \u00e5 tilegne seg informasjon om brukerens system. Svakhetene i Kernel-Mode Drivers i Microsoft Windows gj\u00f8r at en angriper med en USB-minnepinne med spesiell programvare kan ta kontroll over systemet. Systemet kan kompromitteres ved kun \u00e5 sette inn USB-minnepinnen.\n\nAnbefaling\n\n12:07    No comments:        \n\n \n## Tuesday, 12 March 2013\n\n### 2013.03.12 - Nyhetsbrev\n\nMetasploit slipper modul for \u00e5 utnytte svakhet i Honeywell Enterprise Buildings Integrator. Det er et sikkerhetshull i flere HP-laserskrivere.\n\n## Metasploit slipper modul for Honeywell Enterprise Buildings Integrator (EBI)\n\nMetasploit har sluppet en modul for \u00e5 utnytte en svakhet i Honeywell Enterprise Buildings Integrator (EBI). Dette er et system for \u00e5 regulere ventilasjon, lys osv. i st\u00f8rre bygninger. Svakheten ligger i en ActiveX-kontroll og kan utnyttes ved \u00e5 lure en bruker av en kontroll-maskin til \u00e5 bes\u00f8ke en fiendtlig side.  \n  \nSvakheten er en p\u00e5minnelse om ikke \u00e5 bruk kritiske systemer/maskiner til vanlig \"Internett-surfing\".\n\n## Kritisk sikkerhetshull i HP-laserskrivere\n\n11:11    1 comment:        \n\n \n## Friday, 8 March 2013\n\n### 2013.03.08 - Nyhetsbrev\n\nMicrosoft har sluppet sin Advance Notification for denne m\u00e5neds oppdateringer. Google Chrome, Mozilla Firefox, Internet Explorer, Flash og Java er alle blitt tatt s\u00e5 langt under Pwn2Own p\u00e5 CanSecWest. Google Chrome og Mozilla Firefox har allerede sluppet oppdateringer som fikser svakhetene som ble demonstrert p\u00e5 onsdag.\n\n## Microsoft publiserer forh\u00e5ndsvarsel av oppdateringer for mars\n\nMicrosoft melder at de kommer til \u00e5 slippe 7 oppdateringer tirsdag 12. mars. Oppdateringene som slippes vil rette svakheter i Windows, Windows Server, Windows RT, Office, Silverlight og SharePoint, hvor de mest alvorlige kan f\u00f8re til ekstern kodeeksekvering og rettighetseskalering. 4 av oppdateringene blir rangert som kritiske, mens resten rangeres som viktige.\n\n## Flash, Adobe Reader tatt i Pwn2Own\n\nI g\u00e5r falt ogs\u00e5 Flash og Adobe Reader under Pwn2Own, samt Java er blitt tatt for fjerde gang under \u00e5rets Pwn2Own. Fra f\u00f8r var Google Chrome, Mozilla Firefox og Internet Explorer tatt.\n\n11:00    No comments:        \n\n## Wednesday, 6 March 2013\n\n### 2013.03.06 - Nyhetsbrev\n\nNy type phishing-mail er vanskelig \u00e5 oppdage. L\u00e5seskjermen p\u00e5 Samsung Galaxy SIII kan omg\u00e5s. Vi har publisert en oppsummering av nyhetsbildet for februar p\u00e5 bloggen v\u00e5r. Spam med malware ga seg ut for \u00e5 v\u00e6re fra Telenor. MiniDuke var aktiv i nesten to \u00e5r.\n\n## Ny type phishing-mail er vanskelig \u00e5 oppdage\n\nMer enn 1 av 10 personer som mottar denne nye typen phishing-mail blir lurt av dem. Disse epostene er skreddersydd for mottageren og vil ofte omg\u00e5 normale deteksjonsmetoder. De har ogs\u00e5 varierende innhold for \u00e5 gj\u00f8re det vanskeligere \u00e5 oppdage dem. Angriperene vil i tillegg sende ut store mengder eposter, noe som f\u00f8rer til at sv\u00e6rt mange maskiner blir kompromittert.  \n  \nEt phishing-angrep fra Russland bestod av 135 000 eposter sendt fra 28 000 forskjellige IP-addresser. Disse epostene pekte til normale nettsider som hadde blitt kompromittert i forkant. Epostene ble sendt til 80 forskjellige firmaer og ettersom det var stor variasjon i innholdet oppdaget ingen firmaer mer enn 3 identiske eposter. Dette betyr at epostene hadde stor sannsynlighet for \u00e5 omg\u00e5 alle sikkerhetstiltak og f\u00f8rte trolig til at en rekke ansatte fikk sine maskiner infisert.\n\n## L\u00e5seskjermen p\u00e5 Samsung Galaxy SIII kan omg\u00e5s\n\n## Norske selskaper utsatt for dataspionasje\n\nNasjonal sikkerhetsmyndighet har gitt ut sin kvartalsrapport der det kommer frem at det har v\u00e6rt dobbelt s\u00e5 mange alvorlige tilfeller av dataspionasje i 2012 i forhold til 2011. Angrepene er hovedsakelig rettet mot forsvaret, olje og gass, energi, styresmaktene og h\u00f8yteknologisk industri. Eiliv Ofigsb\u00f8 fra NSM bekrefter ovenfor TV 2 at det finnes konkrete eksempler der norske firmaer har tapt kontrakter i etterkant av dataspionasje. En rekke av angrepene skal komme fra Kina og Eiliv forteller at det er viktig at norske bedrifter tar de n\u00f8dvendige skrittene for \u00e5 beskytte seg mot slike angrep.\n\n10:07    No comments:        \n\n## Monday, 4 March 2013\n\n### 2013.03.04 - Nyhetsbrev\n\nEvernote er blitt hacket, og innloggingsdetaljer til 50 millioner brukere er p\u00e5 avveie. I tillegg er har cPanel blitt kompromittert, og Adi Shamir har gjort seg noen tanker anng\u00e5ende kryptering i framtiden.\n\n## cPanel kompromittert\n\nDet meldes om at cPanel skal ha blitt kompromittert, og blant annet annet enkelte brukeres root-passord skal v\u00e6re p\u00e5 avveie. Kompromitteringen skal ha startet med at en av de som jobbet med support fikk sin klient kompromittert, og de skal derfra ha f\u00e5tt tilgang til en server som ble brukt til \u00e5 logge ut p\u00e5 kunders systemer.\n\n## Evernote hacket\n\nEvernote, firmaet bak en notat-app med samme navn, har blitt hacket. De oppdaget unormal trafikk den 28. februar og det ble etter hvert klart at hackere hadde f\u00e5tt tak i brukernavn, epost og passord til 50 millioner brukere. Firmaet har n\u00e5 tilbakestilt passordene til samtlige brukere. Passordene var hashet, men det er uklart p\u00e5 hvilken m\u00e5te. Dersom man bruker samme passord p\u00e5 andre nettsider anbefales det \u00e5 endre dem s\u00e5 raskt som mulig.\n\n## Forbered deg p\u00e5 \"post-krypto verden\", advarer krypteringsguru\n\n09:47    No comments:        \n\n## Friday, 1 March 2013\n\n## Java utnyttes nok en gang i 0-day angrep\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40494460-b7af-497b-aae0-50f9d22ad35f"}
+{"url": "https://jacobs.no/Frukt-og-gront/Oppskrifter-med-frukt-og-gront/Gronnsaker/Supper/Maissuppe-med-kyllingfilet-og-cherrytomat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:42Z", "text": "#  Jacobs\n\n# Maissuppe med kyllingfilet og cherrytomat\n\n\n\n Lett \n\n 20-40 min \n\nDeilig og mettende suppe\\!\n\n Ingredienser for personer\n\n|          |                                |\n| -------- | ------------------------------ |\n| 2        | gule l\u00f8k                       |\n| 2\u00a0bokser | hermetisk mais (300g)          |\n| 2\u00a0fedd   | hvitl\u00f8k                        |\n| 2\u00a0ts     | finhakket frisk r\u00f8d chili      |\n| 4\u00a0ss     | matolje                        |\n| 2\u00a0ts     | sukker                         |\n| 4\u00a0ss     | kyllingkraft (Jacobs Utvalgte) |\n| 12\u00a0dl    | vann                           |\n| 4\u00a0dl     | matfl\u00f8te                       |\n|          | salt                           |\n| 2        | kyllingfileter                 |\n|          | litt tortillachips             |\n|          | frisk koriander eller gressl\u00f8k |\n| 4        | cherrytomater                  |\n\nIngredienser\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\nSkrell og finhakk l\u00f8ken. Hell v\u00e6sken av maisen og t\u00f8rk maiskornene p\u00e5 kj\u00f8kkenpapir. (Hell eventuelt innholdet av maisboksene i sil/d\u00f8rslag og la maiskornene renne av.)\n\nTa frem en middels stor gryte, varm matoljen og fres finhakket l\u00f8k og chili med maiskornene. Tilsett sukker, kyllingkraft og vann. Kok opp og la trekke i 5-10 minutter.\n\nFinn frem stavmikseren og kj\u00f8r blandingen til en glatt suppe. Tilsett matfl\u00f8te og kok opp.\n\nStek kyllingfiletene, bruk grillpanne hvis du har. Del cherrytomatene p\u00e5 \"tvers\" (langs ekvator) og stek disse i to minutter.\n\nServ\u00e9r maissuppen med skiver av grillet kyllingfilet og to halve cherrytomater. Dryss over finhakket koriander eller gressl\u00f8k.\n\nTortillachips ved siden av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad6083cc-c224-4bad-9b38-505aeb8ee5f4"}
+{"url": "https://www.gdg.no/shop/product/ultimate-genesis-200-gitar-stativ?tm=&sm=stativer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:56Z", "text": "# Ultimate Genesis 200 gitar stativ\n\nUltimate Genesis 200 gitar stativ\n\n    349,00  NOK   \n\n  - Artnr: 1609\n  - Vekt, kg: 0\n  - Enhet: stk\n\n### Beskrivelse av artikkelen\n\nAlle Genesis stativene har patentert l\u00e5sesystem p\u00e5 benene.  \nDe kan ogs\u00e5 foldes godt sammen s\u00e5 det tar liten plass under transport.  \n  \nSpecs:  \nH\u00f8yde: 838mm-1156mm  \nSammenlagt: 89mm x 533mm  \nVekt: 1,6kg\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f2d2a94-e504-419b-a187-693cdd0750c0"}
+{"url": "http://www.armat.no/produkter/takplater/am-galant-510/pid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:39:59Z", "text": "\n# AM Galant 510\n\nEn unik profil med utseende av tradisjonell b\u00e5ndtekking. Den bestilles i tilpassede lengder. Passer for alle typer bygninger fra den nybygde funkisbygget til eldre boliger som trenger et nytt tak . Utstyrt med vannl\u00e5s som gir ekstra sikkerhet mot inntrengning av vann under platene i sideoverlappet . Passer for de fleste tak ned til 14 grader .\n\nMed forbehold om at fargene ikke gjengis n\u00f8yaktig.\n\n\u00a0\nTakplatene produseres i flere ulike farger. For mere informasjon om fargeutvalg, ta kontakt med din byggevarebutikk.\n\nAv tekniske muligheter s\u00e5 er det ikke mulig \u00e5 anngi fargene eksakt p\u00e5 v\u00e5re nettsider, ta kontakt med byggevarebutikken for \u00e5 se p\u00e5 fargepr\u00f8ver.\n\n\u00a0\n### Granite HFX Cool 55\u00b5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7674a3ff-535e-4048-b801-91d5991cb623"}
+{"url": "https://www.vg.no/forbruker/livsstil/i/J18Bj6/nordmenn-forteller-derfor-fikser-vi-paa-kroppen?utm_source=recirculation-matrix&utm_content=VRpx0J", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:07:13Z", "text": "\n\n# Nordmenn forteller: Derfor fikser vi p\u00e5 kroppen\n\nIf\u00f8lge ekspertene har nordmenns holdninger til kosmetiske inngrep og behandlinger endret seg, og ettersp\u00f8rselen etter spesielt noen behandlinger \u00f8ker. Vera (52), Cato (45) og Ella (33) forteller om valgene de har tatt.\n\n  - Stella Bugge\n  - Janne M\u00f8ller-Hansen (foto) \n  - Tomm W. Christiansen (foto)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d3ee94e-bcd4-44cf-b5aa-5b4c382cb992"}
+{"url": "http://www.verdidebatt.no/innlegg/11724975-taushet-er-gull", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:43Z", "text": "# Taushet er gull\n\nTaushetsl\u00f8ftet er en uatskillelig del av det \u00e5 v\u00e6re prest. Kan hende var det dette Fiske feilberegnet. Hun s\u00e5 ikke at dette var et identitetssp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nPublisert: 1. mai 2018 \u00a0/\u00a0 1139 visninger.\n\n**P\u00e5 Kirkem\u00f8tet tok\u00a0**Solveig Fiske opp forholdet mellom taushetsplikt og meldeplikt til barnevernet for ansatte i Den norske kirke. I dag har presten \u2013 ulikt andre profesjoner \u2013 ingen meldeplikt til barnevernet.\n\nReaksjonene p\u00e5 Fiskes utspill ble ikke helt slik hun \u00f8nsket seg. Som hun skriver\u00a0her p\u00e5 verdidebatt: \u00abreaksjonene (\u2026) avviser problemstillinga med henvisning til noe helt annet\u00bb. Hun presiserer nemlig at: \u00abDet jeg har tatt opp inneb\u00e6rer ikke en oppheving av taushetsplikten prester og andre ansatte har i sjelesorg, men om rett og plikt til \u00e5 melde til barnevernet i gitte situasjoner.\u00bb\n\n  \n**Sn\u00f8rr og bart.\u00a0**Sp\u00f8rsm\u00e5let er imidlertid om denne distinksjonen har noen praktisk verdi. For det er ikke alltid at det er mulig \u00e5 skille mellom sn\u00f8rr og barter. Aller minst i spenningen mellom taushetsplikt, meldeplikt og avvergeplikt, der jussens klare f\u00f8ringer kommer til kort og sjeles\u00f8rgeren er prisgitt sin skj\u00f8nnsut\u00f8velse. Da er vi over i et terreng hvor alt henger sammen med alt. Og det er dette landskapet Fiske, kanskje litt uforvarende, trampet ut i.\n\nS\u00e5 hva er det som st\u00e5r p\u00e5 spill? Se for deg f\u00f8lgende scenario: En far kommer til presten, i fortrolighet, og forteller at han kjemper med unevnelige impulser. For et halvt \u00e5r siden ga han etter og forgrep seg p\u00e5 s\u00f8nnen sin. Det har aldri skjedd tidligere, og heller ikke siden. Hvilket ansvar p\u00e5ligger presten i dette tilfellet?\n\nHistorisk sett, symbolisert ved den katolske skriftem\u00e5lstradisjonen, har taushetsl\u00f8ftet veid tyngst, begrunnet i at dette skaper en tillit mellom sjeles\u00f8rger og konfident. En skj\u00f8r tillit som i sin tur bereder grunnen for at \u00abdet unevnelige\u00bb kan \u00abluftes\u00bb \u2013 og slik adresseres. Alternativet er ikke politisak eller barnevernssak. Alternativet er at rom lukkes og at m\u00f8rket senker seg.\n\n  \n\n**Syndenes forlatelse.\u00a0**Nestleder i Fagforbundet Teologene, Kristin Stang Mel\u00f8e, trekker frem nettopp dette aspektet i et intervju med V\u00e5rt Land 30. april:\u00a0\u00abTaushetsplikten gj\u00f8r at man f\u00e5r kunnskap og kjennskap til ting man ellers ikke ville ha f\u00e5tt.\u00bb Ikke for at presten uten videre skal gi absolusjon og syndenes forlatelse, men for at innr\u00f8mmelsen skal f\u00e5 i gang en prosess. Skriftem\u00e5let er \u2013 ideelt sett \u2013 ikke slutten p\u00e5 noe. Den er starten p\u00e5 noe.\n\nTaushetsplikten er derfor helt sentral i presteidentiteten, og kan hende er det her Fiske forregnet seg. Hun s\u00e5 ikke at dette var et identitetssp\u00f8rsm\u00e5l \u2013 med sprengkraft. For mange prester er forvaltningen av unevnelige betroelser blant det tyngste og mest meningsfulle de gj\u00f8r. En n\u00e6rkontakt av tredje grad. Som hobbypsykolog er det lett \u00e5 se at denne delen av jobb-beskrivelsen gir prestehverdagen litt himling. \u00abDet lukkede roms diskresjon\u00bb er p\u00e5minnelsen og forsikringen om at presterollen er *spesiell*.\n\n  \n\n**I l\u00f8nligt Skriftemaal.\u00a0**Dette er bakgrunnen for at mange prester er villig til \u00e5 \u00abg\u00e5 i fengsel for \u00e5 forsvare taushetsplikten\u00bb, slik f\u00f8rsteamanuensis ved H\u00f8gskolen i Volda, Kjartan Leer-Salvesen, minner om i v\u00e5r avis 30. april. Neppe fordi de samme prestene er s\u00e5 lidenskapelig opptatt av Kong Christian Den Femtis Norske Lov av 15. april 1687 (\u00abPr\u00e6sten maa ikke aabenbare hvad nogen for hannem i l\u00f8nligt Skriftemaal bekient haver\u00bb); men fordi taushetsl\u00f8ftet er en uatskillelig del av det \u00e5 v\u00e6re prest.\n\nS\u00e5 vil mange innvende at jo da, det finnes argumenter for verdien av lukkede rom, men disse rommene b\u00f8r i s\u00e5 fall befolkes av statsautoriserte sosionomer. Det er ingenting ved prestens jobb, utdanning eller bakgrunn som gj\u00f8r ham eller henne spesielt egnet til \u00e5 forvalte en slik utvidet taushetsplikt. Faktum er at dette er en historisk betinget s\u00e6rordning som m\u00e5 avskaffes i pluralitetens og det livssyns\u00e5pne samfunnets navn, p\u00e5 samme m\u00e5te som at \u00absykehusprestene\u00bb og \u00abforsvarsprestene\u00bb m\u00e5 suppleres med livssynsn\u00f8ytrale filosofer og psykologer.\n\n  \n\n**Klarere f\u00f8ringer.\u00a0**Til dette er det flere ting \u00e5 si, men her nevnes kun f\u00f8lgende:\u00a0I avhandlingen \u00abP\u00e5 tilliten l\u00f8s?\u00bb p\u00e5viser Kjartan Leer-Salvesen at flere prester ikke er godt nok rustet i sin skj\u00f8nnsut\u00f8velse. Han mener det er \u00abp\u00e5 h\u00f8y tid\u00bb \u00e5 fremme en tydeligere forpliktelse p\u00e5 melde- og avvergeplikten blant prester. Mye taler alts\u00e5 for at Solveig Fiske er inne p\u00e5 noe n\u00e5r hun etterlyser klarere formuleringer i lovverket og tjenesteordningene.\n\nSamtidig er det verdt \u00e5 minne om at jussen, uansett hvor finmasket, ikke f\u00f8rer helt frem. Ogs\u00e5 lovparagrafer m\u00e5 tolkes og anvendes. Og at behovet for bekjennelsesventiler og lukkede rom ikke blir noe mindre i det flerreligi\u00f8se samfunnet. Snarere tvert om.\n\n## Bli med i debatten\\!\n\nDu kan svare p\u00e5 innlegget ved \u00e5 skrive et selvstendig debattinnlegg. V\u00e5rt Lands debattredaksjon vurderer alle innsendte tekster opp mot Verdidebatts retningslinjer.  \nVennlig hilsen Alf Gj\u00f8sund, religions- og debattredakt\u00f8r V\u00e5rt Land\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\n**H\u00e5vard Nyhus**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nS\u00e5 vil mange innvende at jo da, det finnes argumenter for verdien av lukkede rom, men disse rommene b\u00f8r i s\u00e5 fall befolkes av statsautoriserte sosionomer. Det er ingenting ved prestens jobb, utdanning eller bakgrunn som gj\u00f8r ham eller henne spesielt egnet til \u00e5 forvalte en slik utvidet taushetsplikt.\n\nSlik taushetsplikten praktiseres innen forvaltningen av private saker i m\u00f8te med det offentlige er det noe annet enn fortroligheten mellom en prest og en legmann. For en sosionom vil det ofte v\u00e6re snakk om en saksbehandling sammen en eller flere andre, og da er allerede den strenge fortroligheten brutt. Man kommer borti avarter som \"vi som har taushetsplikt\" og det betyr i praksis at den har smuldret opp. Jeg vet at for en del helsepersonell virker dette i praksis slik at et visst antall personer er n\u00f8dt til \u00e5 kjenne til innholdet i en persons forhold. Da er det ikke lenger snakk om streng konfidensialitet.\u00a0\n\nNoen posisjoner er vanskelig for den som innehar dem. Konge, statsminister, milit\u00e6r leder.... prest.... noen har en slik posisjon hvor de ikke kan dele det de vet, og det er helt n\u00f8dvendig for deres motpart at det eksisterer en vanntett fortrolighet. Disse har ingen enkel posisjon, men akkurat disse m\u00e5 ha den og den b\u00f8r ikke rokkes ved.\u00a0\n\nHvis en prest kommer over noe som er ulovlig vil oppfordringen v\u00e6re at den som snakker om det selv m\u00e5 gj\u00f8re de grep som er n\u00f8dvendig for \u00e5 l\u00f8se situasjonen, men presten kan ikke gj\u00f8re det. Dette m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 universelt at det skaper trygghet b\u00e5de for sm\u00e5 og store saker. Man m\u00e5 vite at det alltid er slik og at det praktiseres strengt.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c08a223-2bd2-4c83-b1c3-7e757060dd4a"}
+{"url": "https://spekter.no/Nyheter/Nyheter-2019/Etterlyser-visjonart-lederskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:11Z", "text": "  - \n\n  - \n\n\\-Skremsler fungerer ikke. Glem milj\u00f8vern som handler om \u00e5 bruke pekefingeren. Vi trenger et visjon\u00e6rt lederskap for en gr\u00f8nn omstilling av Norge, sa Erik Solheim tidligere leder for FN\\`s milj\u00f8program.\n\nSolheim kunne fortelle at vi lever p\u00e5 det lykkeligste tidspunkt i verdenshistorien. 130\u00a0000 bringes ut av ekstrem fattigdom hver dag.\n\n\\- Dette er et helt annet inntrykk enn det folk flest har. Forventet levealder i dag er 72 \u00e5r, da jeg ble f\u00f8dt var det 46 \u00e5r. Glem at det var bedre f\u00f8r. Gjennomsnittsbeboeren p\u00e5 jorda har det mye bedre n\u00e5 enn noen gang f\u00f8r, sa Solheim.\n\n## **M\u00e5 se milj\u00f8 og utvikling under ett**\n\nSolheim viste til at vi har lykkes med mye. Utfordringer som hull i ozonlaget og sur nedb\u00f8r er l\u00f8st. Han pekte p\u00e5 tre faktorer som m\u00e5 virke sammen. For det f\u00f8rste opinion \u2013 mennesker som sier de \u00f8nsker forandring. For det andre modige politikere. For det tredje et n\u00e6ringsliv som finner de tekniske l\u00f8sninger vi trenger.\n\n\\- Det er ikke s\u00e5nn lenger at vi ser milj\u00f8 og utvikling hver for seg. N\u00e5 kan milj\u00f8vennlige alternativer konkurrere med kull og olje. I et land som India g\u00e5r de drastisk i retning av solenergi. Vi har n\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5tt den f\u00f8rste soldrevne flyplassen p\u00e5 jorda. Det gir grunn til optimisme og h\u00e5p, sa Solheim\n\nDere kan gj\u00f8re mye, sa Solheim, og henvendte seg direkte til deltakerne p\u00e5 Spekterkonferansen.\n\n\\- Bruk innkj\u00f8psmakt dere har. Sett m\u00e5l for \u00e5 kj\u00f8pe de mest milj\u00f8vennlige produktene. Ta i bruk delings\u00f8konomien, og omfavn de nye teknologiske l\u00f8sningene. La oss ikke v\u00e6re redd de nye l\u00f8sningene. Slik kan vi alle gj\u00f8re v\u00e5rt for et bedre klima, sa Solheim.\n\n Publisert: 26.03.2019 kl 15:04   Oppdatert: 26.03.2019 kl 15:29 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c6efb4c-bebd-47be-a6ae-8a30ceda8f4b"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/XwkXXo/de-feirer-jul-uten-mobil-saa-deilig-aa-vaere-uten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:06Z", "text": "\n\n# De feirer jul uten mobil: \u2013 S\u00e5 deilig \u00e5 v\u00e6re uten\n\nMobilen er blitt en n\u00e6r og kj\u00e6r f\u00f8lgesvenn, ogs\u00e5 i h\u00f8ytider. Her er to som har fors\u00f8kt \u00e5 klare seg uten \u2013 med vekslende hell.\n\n  - Signe Rosenlund-Hauglid\n  - Edda Dr\u00e6gni\n\n27 desember 2018\n\nFor musiker Tove B\u00f8ygard har julen v\u00e6rt delvis mobilfri de siste \u00e5tte \u00e5rene. H\u00f8ytiden tilbringes sammen med kj\u00e6resten Espen (49) og hans to barn p\u00e5 et lite sm\u00e5bruk p\u00e5 Skrindo i \u00c5l i Hallingdal.\n\nMed frav\u00e6r av b\u00e5de TV og internett brukes dagene p\u00e5 \u00e5 lese b\u00f8ker og tilbringe tid ute i naturen.\n\n\u2013 For meg handler mobilbruken f\u00f8rst og fremst om sosiale medier. Akkurat n\u00e5 skal jeg gi ut min syvende plate, s\u00e5 jeg er *p\u00e5* absolutt hele tiden, forteller hun til VG.\n\n### Gutt (9) fikk ikke gaven han \u00f8nsket seg \u2013 ringte politiet\n\nLike f\u00f8r middag p\u00e5 julaften la hun ut en siste post p\u00e5 Facebook der hun \u00f8nsket venner og kjente god jul, f\u00f8r hun logget seg helt av. Mobilen har siden hvilt p\u00e5 hylla, eller et annet sted Tove ikke vet hvor er, ettersom kj\u00e6resten har gjemt den.\n\n\u2013 Det er s\u00e5 deilig \u00e5 v\u00e6re uten. Vi f\u00e5r lest mye mer, og tilbrakt tid ute. Man tenker ofte at man m\u00e5 sjekke den hele tiden. Spesielt ettersom jeg gj\u00f8r alt med musikken min selv \u2013 men i julen skal man ikke trenge \u00e5 svare umiddelbart \u2013 for da er det jo ingen som forventer at man skal v\u00e6re p\u00e5, og det skal man jo ikke heller.\n\n## Anbefaler mobilfri\n\nSelv om barna er 13 og 16 \u00e5r gamle, er det ingen sure miner selv om juleferien feires med d\u00e5rlig dekning. Mobilpausen er ogs\u00e5 godt hjulpet av de tykke t\u00f8mmerveggene p\u00e5 g\u00e5rden, som s\u00f8rger for d\u00e5rlig signal.\n\nUten mobilen nyter de dagene med \u00e5 lese b\u00f8ker, spille spill og ikke minst, stirre litt ut i lufta.\n\n\u2013 Nettopp det burde folk gj\u00f8re mye mer, bare sitte og stirre litt. Vi f\u00e5r s\u00e5 mye mer tid til hverandre. Jeg anbefaler mobilpause i julen for alle, og hvis du ikke klarer det selv m\u00e5 du alliere deg med noen som kan konfiskere den, sier 52-\u00e5ringen.\n\n\n\n## \u2013 Fikk d\u00e5rlig samvittighet\n\nEn annen som tilstreber mobilfri jul, i hvert fall p\u00e5 julaften, er Kristine \u00d8rjansen (36) fra Karm\u00f8y. I 2016 la hun p\u00e5 lille julaften ut et Instagram-innlegg der hun oppfordret sine f\u00f8lgere til \u00e5 ha familien i fokus.\n\n\u2013 Jeg kjente at jeg var blitt s\u00e5 opptatt av telefonen, og fikk d\u00e5rlig samvittighet overfor ungene. Det ble til at de pr\u00f8vde \u00e5 snakke til meg, og jeg glemte \u00e5 svare. Da skj\u00f8nte jeg at jeg m\u00e5tte legge telefonen vekk, sier trebarnsmoren.\n\n### Emilies r\u00f8rende julegave til moren: Klippet av h\u00e5ret til ny parykk\n\nMobilfrien gjennomf\u00f8rte hun ved \u00e5 bevisst legge mobilen p\u00e5 et annet rom, men hun innr\u00f8mmer at det var vanskelig.\n\n\u2013 Du er s\u00e5 vant til det, s\u00e5 du kjenner liksom at det kl\u00f8r i fingrene etter noe, sier hun. Spesielt var det vanskelig under gave\u00e5pningen, fordi hun ville forevige det hele underveis.\n\n\u2013 Du er jo egentlig ikke ordentlig til stede n\u00e5r du filmer ungene imens de pakker opp. Tar du opp telefonen, glemmer du p\u00e5 en m\u00e5te gleden. Det skaper et helt feil fokus.\n\n**Alternativ Jul:**  \u2013 Det at det er s\u00e5 stor takh\u00f8yde her, har enormt stor verdi for s\u00e5 mange\n\nKristine har ogs\u00e5 fors\u00f8kt \u00e5 trappe ned p\u00e5 mobilbruken p\u00e5 generell basis de siste to \u00e5rene.\n\n\u2013 Du f\u00e5r mye mer med deg. Du er til stede, du ser mer, og f\u00f8ler mer, sier hun.\n\n*\u2013 Hvorfor er dette viktig for deg?*\n\n\u2013 For \u00e5 huske \u00f8yeblikkene. Det er s\u00e5 mye viktigere at man sitter igjen med de viktige minnene i hodet istedenfor bare p\u00e5 bilde eller film, avslutter hun.\n\n## \u2013 Uoppdragen oppf\u00f8rsel\n\nPsykologspesialist Willy Tore M\u00f8rch mener at mobilbruken har blitt en slags besettelse for de fleste av oss, og synes at det er en god id\u00e9 at familier \u2013 spesielt med barn \u2013 har mobilfrie perioder.\n\nDette fordi det gir barna et signal om \u00e5 ikke v\u00e6re helt mobilavhengig i familiesammenkomster. Skal man ha det, er et viktig at det gjelder *hele* familien, poengterer han.\n\n\u2013 Det er urealistisk \u00e5 ha det hele julen, men \u00e5 ha det for eksempel p\u00e5 julaften og/eller f\u00f8rste juledag er en god og fornuftig id\u00e9.\n\n### Er dette Norges st\u00f8rste julehilsen?\n\nIf\u00f8lge M\u00f8rch er mobilpausen viktig fordi mobilen normalt tilriver oppmerksomheten v\u00e5r, og f\u00f8rer til avbrytelser i det vi holder p\u00e5 med. I siste ende er det negativt for relasjonene v\u00e5re.\n\n\u2013 God stemning eller en hel kveld kan \u00f8delegges ved man er mer opptatt av en mobil enn dem man er sammen med. Det kan b\u00e5de \u00f8delegge rasjonen mellom folk og samspillet. Det er rett og slett uoppdragen oppf\u00f8rsel ovenfor andre, sier han.\n\nPublisert: 27.12.18 kl. 16:34\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "faeb8fb8-4649-4014-a2ce-0743c5de48ca"}
+{"url": "https://blomma.no/pages/villkar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:11:38Z", "text": "# Villk\u00e5r\n\nBetalte strikkeoppskrifter refunderes ikke.  \n  \nDersom du ikke har mottatt oppskrift ila 12 timer, sjekk spamfilteret ditt eller ta kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org.  \n  \nStrikkeoppskrifter er kun til kj\u00f8pers bruk og skal ikke videreselges eller deles p\u00e5 nett.  \n  \nSalg av modeller basert p\u00e5 oppskrifter fra Blomma.no\u00a0 er tillatt s\u00e5 lenge det skjer enkeltvis/p\u00e5 oppdrag, og p\u00e5 hobbybasis.  \nKommersielt salg utover dette er ikke tillatt (eks. Epla, julemesser, egne nettsider o.l.).  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "23027ba3-15ea-4e91-b4a2-c7dc270bbf7a"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g60634-d101352-r599804618-Hyatt_Regency_Maui_Resort_and_Spa-Lahaina_Maui_Hawaii.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:55:33Z", "text": "**Bergen, Norge**\n\n11\n\nAnmeldelse av Hyatt Regency Maui Resort and Spa\n\nAnmeldt 26. juli 2018 \n\nVi bodde her fra 24 juni - 26 Juni. Kan med h\u00e5nden p\u00e5 hjerte si at vi aldri har v\u00e6rt p\u00e5 et finere sted. Hotellet hadde alt man kunne dr\u00f8mme om, og dette overgikk alt vi hadde h\u00e5pet p\u00e5 da vi ombooket til dette hotellet. Hvis man har mulighet til \u00e5 bo her, ikke n\u00f8l, det er en opplevelse for livet.\n\nDato for oppholdet: juni 2018\n\nRomtips: Vi hadde rom p\u00e5 vestsiden i hovedbygget. Fjerde etasje, med balkong som strakk seg rundt p\u00e5 begge sider av rommet. Fantastisk.\n\n  - Reisetype: Reiste som et par\n    \n      - Sovekvalitet\n    \nTakk, thomashatland \n\n\nSilje\\_NO\n\nAnmeldt 28. april 2016 \n\nAlt du trenger for en avslappende ferie\n\nVeldig flott hotell\\! Beliggenhet like ved stranden, men de fleste som bodde p\u00e5 hotellet l\u00e5 ved bassenget, s\u00e5 vi hadde stranden s\u00e5 og si for selv. Veldig fint bassengomr\u00e5de ogs\u00e5 med eget barneorm\u00e5de og grottebar.  \nUtrolig hyggelig personale - vi ble veldig godt ivaretatt fra begynnelse til slutt. Ble oppgradert da vi kom til en stort rom med fantastisk havutsikt.  \nKort spasertur (ca 15 min) til en liten \"landsby\" med restauranter og litt butikker. Ellers var det kiosk og noen sm\u00e5butikker p\u00e5 hotellomr\u00e5det ogs\u00e5. God mat p\u00e5 hotellets restauanter.  \nAnbefales\\!\n\nDato for oppholdet: november 2015\n\n  - Reisetype: Reiste som et par\n    \nHelt greit hotell. Vi fikk en finn velkomst med hawaii lenke rundt halsen. Rom i 5 etg med hav utsikt og solnedgang, og en hage med flotte svaner. Litt liten balkong. En del st\u00f8y i fra b\u00f8lgene. Dyrt med parkerings avgift p\u00e5 omr\u00e5det. Dette kunne v\u00e6rt en del av servicen til oss kunder. Det var dyrt \u00e5 spise p\u00e5 hotellets omr\u00e5det. Og tips var regnet ut p\u00e5 regningen fra 18-20% fra bel\u00f8pet. Hotellet er dyrt nok fra f\u00f8r og \u00f8nsket du noe ekstra som en \"sofa\" solseng m\u00e5tte dette bestilles og betale ekstra for. Vanlig solseng var gratis. Litt ekstra....da m\u00e5 du betale mer. Hotellrommet ble ryddet og vasket hver dag. Fint \u00e5 jogge p\u00e5 omr\u00e5de og treningsrommet var romslig og flott med mange apparater. Det var gratis med to kopper kaffe og to flasker vann daglig. I tillegg var det gratis isvann ved bassenget og i baren.  \nMen leie bil er n\u00f8dvendig om du \u00f8nsker \u00e5 komme deg rundt p\u00e5 egen h\u00e5nd. Vi var og opplevde blowhol og hjerte hullet i stein veggen en 40 minutter kj\u00f8retur fra hotellet. Kan anbefales. Etter det ville vi snorkle med skillpaddene........ Men det var en steinete strand. Vondt \u00e5 g\u00e5 og komme seg uti. Vi s\u00e5g en skillpadde men den forsvant fort inn i revet. Vi \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 med oss soloppgang p\u00e5 fjellet Haleakala.Vi reiste fra hotellet i firetiden. Men det begynte \u00e5 regne og det var full skodde. Vi s\u00e5g ingen ting. Det var bommtur og veldig kaldt siden det bl\u00e5ste. Heldigvis hadde vi tatt med oss varme kl\u00e6r. Vi tok en ny tur p\u00e5 formiddagen n\u00e5r v\u00e6ret var fint. Helikopter tur over \u00f8yen Maui en time var en flott opplevelse. Da fikk vi med oss elvene i fjellet i Hana og den flotte naturen. Kan anbefales.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92f94c78-0fc9-440e-a25f-4f19427b7709"}
+{"url": "https://photonordsjovegen.no/bilder/haugesund/smedasundet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:33Z", "text": "# Bilder fra Smedasundet\n\n** 39 bilder\n\nHaugesund vokste fram under de rike sildefiskeriene p\u00e5 1800-tallet. P\u00e5 mange m\u00e5ter det Smedasundet som kan takkes for det. \u00d8yene Hassel\u00f8y og Ris\u00f8y verner mot havet og skaper et lunt sund innenfor, noe som gjorde dette til en gunstig havn. Under sildefiskeriene l\u00e5 b\u00e5tene tett i tett i sundet her. I dag er det bruer over sundet til \u00f8yene og spesielt en tur opp p\u00e5 Ris\u00f8ybrua gir et godt blikk over byen og dagens b\u00e5tliv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a769483-3d8d-453c-9167-04dcd54f9ca8"}
+{"url": "http://ski.ottestadil.no/blog/post/116719/lopssterke-oil-ere-i-sport-1-stafetten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:42:40Z", "text": "# L\u00f8pssterke OIL-ere i Sport 1-stafetten\n\nPostet av Ottestad IL - Ski den 29. Okt 2017\n\nOIL stilte med hele 11 av 15 lag i dagens ungdomsstafett, og vi fikk se allsidige og l\u00f8pssterke\u00a0barn og unge\u00a0i h\u00f8y fart i omr\u00e5det rundt Ottestadhallen. Skigruppa hadde 7 lag mikset med noen eldre og mange unge l\u00f8pere og i tillegg hadde 2004-kullet satt sammen 4 lag med ungdom fra fotball, ski og h\u00e5ndball. I det flotte h\u00f8stv\u00e6ret ledet Vallset fra start til m\u00e5l, mens skigruppa\u00a0og team 04 hadde hvert sitt lag som kom sterkt p\u00e5 slutten og tok de andre plassene p\u00e5 pallen.\n\nResultater:\u00a0http://live.eqtiming.no/36836?focusuid=37941\\#\n\n\n\nDe tre beste lagene\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd1ac134-ce08-4688-9506-0eedcc984f85"}
+{"url": "http://say2.org/for-tilby-live-cpm-homofil-en-kl%C3%A6r-sex-anal-ha-har-store-cock-gratis-kvinner-dame-jenter-porno-erotiske-amat%C3%B8rr%C3%B8r-girl-yoni-sexy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:48Z", "text": "    ## Av alle kommer til henne til andre.\n    \n    ## Kontanter behandle online.\n    \n    ## Standard aktiviteter: 21a, eller ta vare.\n    \n    ## H\u00f8re p\u00e5 denne typen person som.\n    \n    ## En tur er ikke oppfyller henne.\n    \n    ## Og selv kommer ikke oppfyller.\n    \n    ## \u00e5 forbedre.\n    \n    ## Og selvbetjening som mangler spontanitet er noe de.\n    \n    ## Ikke i alderen.\n    \n    ## Ikke sprang opp til \u00e5 mislykkes.\n    \n    ## Og enkelt f\u00f8re til.\n    \n    ## Ut bra fris\u00f8rsalongen, holder dem.\n    \n    ## Betalt nettsted typer menn.\n    \n    ## \u00e5 date stimuler penis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8dc165a-7159-4a07-9d49-3eefe9946d7e"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/-statlig-sosial-dumping-6.158.63176.1b2f2e67df", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:04:22Z", "text": "##### \u00d8steuropeiske sj\u00e5f\u00f8rer som jobber for Posten Norge bor i bilen i ukesvis. \u2013 Statlig sosial dumping p\u00e5 sitt verste, sier Tor \u00d8yvind Fevang, Postkoms kretsleder i Vestfold og Telemark.\n\n25.06.2009\n\n14:15\n\n16.12.2013 10:39\n\nMay Berg\n\nemail@example.com\n\nI et oppslag i VG i dag beskrives arbeidsforholdene ved Posten Bring-terminalen ved Borgeskogen i Stokke i Vestfold; innleide \u00f8steuropeiske sj\u00e5f\u00f8rer som bor i bilene i ukesvis mens kj\u00f8rer pakker for Bring. De kj\u00f8rer for det Bring-eide selskapet Blomquist.\n\nI Postens transportterminal som ligger vegg i vegg med Bring-terminalen er Postens egne sj\u00e5f\u00f8rer tilskuere til hvilke forhold deres \u00f8steuropeiske kolleger jobber under. Posten-sj\u00e5f\u00f8rene er fast ansatte med ryddige l\u00f8nns- og arbeidsforhold.\n\nKretsleder i Vestfold og Telemark, Tor \u00d8yvind Fevang, kaller det statlig sosial dumping.\n\n\u2013 Dette er ikke et statseid selskap som Posten verdig, sier Fevang.\n\n\u2013 Ikke ulovlig. Sjefen p\u00e5 Bring-terminalen, Tore Brauti, og direkt\u00f8r for presse- og medierelasjoner i Posten Norge, Kjell Rakkenes, avviser at de gj\u00f8r noe ulovlig og mener at de utenlandske sj\u00e5f\u00f8rene har gode arbeidsforhold.\n\n\u2013 Vi konkurrerer i et marked og gj\u00f8r akkurat det samme som v\u00e5re konkurrenter gj\u00f8r og henter en del sj\u00e5f\u00f8rer i utlandet, sier terminalsjefen til VG.\n\nRakkenes viser til at man holder seg innenfor regelverket for internasjonal transport.\n\nP\u00e5 terminalen har de utenlandske sj\u00e5f\u00f8rene tilgang til et pauserom med TV og kj\u00f8leskap, samt et dusjrom og tre soverom. If\u00f8lge terminalsjefen sover de i bilen etter eget \u00f8nske.\n\n\"1000 euro-sj\u00e5f\u00f8rer\".\n\nMens Postkom organiserer sj\u00e5f\u00f8rene som er ansatt i Posten Norge, er Bring-terminalen Norsk Transportarbeiderforbund sitt domene.\n\nOle-Einar Adamsr\u00f8d, leder i Vestfold/Telemark Transportarbeiderforening, p\u00e5peker at det blir stadig mer vanlig i transportbransjen i Norge \u00e5 leie inn billig arbeidskraft fra \u00d8steuropa.\n\n\u2013 Vi kaller dem 1000 euro-sj\u00e5f\u00f8rer. Det vil si at de tjener 1000 euro i m\u00e5neden ( ca 9000 kroner) uansett hvor mange timer de jobber, sier Ole-Einar Adamsr\u00f8d, leder i Vestfold/Telemark Transportarbeiderforening.\n\nSosial dumping.\n\n\u2013 Posten kan ikke bare toe sine hender og vise til forholdene i transportbransjen. Posten b\u00f8r ta ansvar og s\u00f8rge for at Bring stiller krav til datterselskapet sitt, sier kretsleder i Vestfold, Tor \u00d8yvind Fevang.\n\nAdamsr\u00f8d er enig.\n\n\u2013 Posten Norge b\u00f8r g\u00e5 inn og finne ut av hvordan selskapet bruker arbeidskraft og hvordan sj\u00e5f\u00f8rene avl\u00f8nnes, sier han.\n\nFevang og Adamsr\u00f8d er enige om at denne saken b\u00f8r bringes inn for Arbeidstilsynet.\n\nVar dette interessant? Vil du dele den med noen andre?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38899710-9041-43bc-8907-0d50582a0d05"}
+{"url": "http://www.sjakknytt.no/partier/game?gameKey=69e993caca4305f8f9c8ac7553f8e9b6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:27Z", "text": "# Vidar Taksrud (1888) - Tore Kol\u00e5s (2181) - 0-1\n\n## Det \u00e5pne NM\n\n-----\n\n**\u00c5pning:** King's Indian fianchetto, classical variation (E67)\n\n### **Partiutvikling**\n\n### **Hvit:**\n\nSamlet tapt vurdering av stilling: **-27.75**.  \nAntall trekk identisk med f\u00f8rstevalg til analysemotor: **10**.  \nAntall trekk ikke identisk med analysemotor sitt f\u00f8rstevalg: **15**  \n**40 %** f\u00f8rstevalg til computeren  \n**-1,11** i snitt i upresisheter per trekk\n\n### **Sort:**\n\nSamlet tapt vurdering av stilling: **13.01**.  \nAntall trekk identisk med f\u00f8rstevalg til analysemotor: **10**.  \nAntall trekk ikke identisk med analysemotor sitt f\u00f8rstevalg: **16**  \n**38 %** f\u00f8rstevalg til computeren  \n**0,50** i snitt i upresisheter per trekk\n\nPartistatistikken baserer seg p\u00e5 partiet fra og med trekk 4.  \n**Samlet tapt vurdering av stilling** betyr den totale summen sort/hvit har tapt i forhold til computerens f\u00f8rstevalg.  \n**Snitt i upresisheter per trekk** betyr hvor godt man har spilt sammenliknet med computeren. Jo n\u00e6rmere 0, jo bedre. 1,00 her betyr at man i snitt taper \u00e9n bonde per trekk. 0,10 betyr at man i snitt taper \u00e9n bonde per tiende trekk i forhold til computerens f\u00f8rstevalg.  \n*Partiet er analysert med Stockfish med begrenset tid (2 sek pr. trekk).*  \n  \nPartidatabasen presenteres i samarbeid med Aalesunds Schaklag  \nDisse sidene laster ned partier fra Turneringsservice og tilgjengeliggj\u00f8r de med tilh\u00f8rende analyse av partiet.  \nVi jobber stadig med \u00e5 forbedre tilbudet. Kom gjerne med konstruktive tilbakemeldinger og endringsforslag\\!.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "603079b1-ca00-4d9f-bf9d-6801732bf98d"}
+{"url": "http://idrettsglede.no/klubb/vestby-biljard-klubb/6974/epost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:47Z", "text": "## Veibeskrivelse til Vestby Biljard Klubb:\n\n  \n\n**Med bil:**  \nTa av fra E6, Vestby syd . Kj\u00f8r ned mot sentrum Vestbyveien . ta av mot h\u00f8yre i andre rundkj\u00f8ing Kroerveien . Kj\u00f8r s\u00e5 forbi videreg\u00e5ende langs jernbanen i en hestesko , ta av h\u00f8yre Mj\u00f8lnersvei og s\u00e5 Torsvei mod h\u00f8yre igjen. Huset ligger da p\u00e5 h\u00f8yre side nest inners i veien .  \n  \n\n**Med kollektiv:**  \nFra Vestby togstasjonen Ligger vi 8 min gange ,Retning bak Videreg\u00e5ende i Torsvei 60. 2 etg . D\u00f8rklokke er merket biljard\n\n  \n## Anlegg hos Vestby Biljard Klubb:\n\n\u00a0\n### Privat anlegg\n\n  - **Garderobe:**\n  - Ja, uten dusj\n\n  \n  - **Dommergarderobe:**\n  - Ja, uten dusj\n\n\u00a0\n*Vi har pr dd kun 2 stk Brunswick gold crown Turnament edition ferdig Montert. Blir fra to til fire bord til innen kort tid .Kontakt Franck Nybo 911 27 735.*\n\n### Ansvarlig for klubben\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9f21c93-c221-4188-abfd-8ef235eb32b2"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g1049747-d571662-Reviews-Premier_Inn_Silverstone_Hotel-Brackley_Northamptonshire_England.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:00:24Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nRobert M\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0aug. 2014\nTeignmouth, United Kingdom1 bidrag\n\nGj\u00f8r som det sies p\u00e5 plakaten\n\n\"Bra hotell, bra personale. Bare litt varmt og kunne gj\u00f8re med aircondition. Men takket v\u00e6re for rommet vifte. I n\u00e6rheten av Silverstone Race Track s\u00e5 flott hotell \u00e5 velge for f\u00f8lge dayers eller hvis du kommer til \u00e5 se motorsport.\"\n\nDato for oppholdet: august 2014\n\n\n\"Bodde p\u00e5 hotellet som det er ti minuets kj\u00f8retur fra Silverstone. Fint og rent godt utstyrt rom, veldig komfortable senger og puter. Massevis av parkering. Restauranten p\u00e5 Green Man serverer veldig god mat, best \u00e5 reservere et bord. Vil anbefale dette stedet for \u00e5 sove og spise.\"\n\n\"Veldig fine store rom, enorme senger, god madrass, bad vanlig, do ikke s\u00e5 rent, vask, flott bad og dusj litt slitt. Fint innredet, ingen aircondition men mange tilhengere, fortsatt m\u00e5tte betale \u00a33 en dag for Wi-fi, det st\u00f8rste problem er at n\u00e5r det er racing prisene rakett. \u00a383\u2026\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d448ebbd-99ce-4ec1-9841-1723354215d6"}
+{"url": "https://enerwe.no/arrangement-eva-nordskog-trainor/eva-deltar-pa-enerwe-communication-conference/131318", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:31Z", "text": "\n\n# Eva deltar p\u00e5 enerWE Communication Conference\n\n Publisert l\u00f8rdag 19. mars 2016 - 07:00 \n\nReklame:\u00a0\u2013 Jeg har tre barn som jeg deler med en kul mann.\n\nenerWE Communication Conference arrangeres den 11. og 12. mai 2016. Tradisjon tro s\u00e5 intervjuer vi deltakere og utstillere for \u00e5 legge tilrette for nettverksbygging.\n\nVi har tatt en prat med Eva Nordskog som er\u00a0kommunikasjonsansvarlig (CCO) i Trainor AS. Hun deltar i \u00e5r for f\u00f8rste gang p\u00e5 enerWE Communication Conference.\n\n**\u2013 Hva er din rolle i selskapet du jobber?**\n\n\u2013 Som kommunikasjonsansvarlig (CCO) i Trainor AS jobber jeg b\u00e5de strategisk og operativt med intern- og eksternkommunikasjon p\u00e5 konsernniv\u00e5 og for flere av v\u00e5re datterselskaper.\n\n\\--- Reklame (saken fortsetter under)\n\nhttps://vimeo.com/157152222\n\n**\u2013 Hva er det beste ved jobben din?**\n\n\u2013 Folkene\\! Jeg motiveres veldig av mine kollegaer som virkelig brenner for faget sitt, enten det er dyptpl\u00f8yende kunnskap innenfor elsikkerhet, pedagogisk formidling eller multimediedesign og ny teknologi. Her er det nerding p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 i alle ledd av selskapet, og jeg digger det\\! \u00c5 se at vi gjennom godt kommunikasjonsarbeid klarer \u00e5 hente ut det beste i hverandre, for \u00e5 lage de aller beste kursene, dele v\u00e5r fagkunnskap og sette fokus p\u00e5 elsikkerhet b\u00e5de til lands og til vanns gj\u00f8r at jeg gleder meg til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb hver dag\\!\n\n**\u2013 Hva liker du \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 fritiden?**\n\n\u2013 Jeg har tre barn som jeg deler med en kul mann, og vi er glade i \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 tur \u2013 i skogen, ved sj\u00f8en eller til fjells. Men jeg trenger ogs\u00e5 alenetid, og da liker jeg helst \u00e5 l\u00f8pe eller g\u00e5 p\u00e5 ski n\u00e5r f\u00f8ret tillater det. De siste \u00e5rene har jeg blitt mer og mer glad i strikking og hekling \u2013 nesten som en form for meditasjon. Jeg er nemlig ikke s\u00e5 flink til \u00e5 sitte stille og gj\u00f8re ingenting. Og s\u00e5 gleder jeg meg til ungene blir litt st\u00f8rre, s\u00e5 jeg kan f\u00e5 ro til \u00e5 lese b\u00f8ker igjen\\!\n\n**\u2013 Hva er din forventning til enerWE Communication Conference?**\n\n\u2013 Det er f\u00f8rste gang jeg deltar, og jeg gleder meg til \u00e5 f\u00e5 p\u00e5fyll med kommunikasjon sett fra et bransjeperspektiv, m\u00f8te folk og hente inspirasjon\\!\n\nEva benytter anledningen til \u00e5 \u00f8nske alle en riktig god p\u00e5ske\\!\n\nKlikk her for \u00e5 lese mer om enerWE Communication Conference.\n\n##### Jeg vil holde meg oppdatert p\u00e5 energidebatten\\!\n\nMonica Scheldrup Rosenvold (KrF) lanserer ideen om \u00e5 legge spillvannet fra bedrifter som Glencore Nikkelverk og Elkem i r\u00f8r og delvis lukke badebukter, for \u00e5 f\u00e5 jevne badetemperatur \u00e5ret rundt.\n\n    \n    \n    ### Vindkraft i Norge: Til lands, eller til havs?\n    \n    **Dato**: 13.08  \n    **Sted**: MS Sandnes, Arendal\n\n## Skjeggete offshoreansatt fikk sparken \u2013 tar saken til retten\n\n\u2013 De spurte om jeg hadde barbert meg. Da jeg svarte nei og sa at det kom jeg heller ikke til \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\n\n## Vindkraft: Vil vurdere konsesjonsprosessen\n\n\u2014 Vindkraft er en sak som engasjerer mange, og for regjeringen er det viktig \u00e5 lytte til kommuner, fylker, organisasjoner, bransje og enkeltpersoner, sier statssekret\u00e6r Liv L\u00f8nnum.\n\n\n\n## Hvem legger 34 mrd. p\u00e5 bordet for ExxonMobil sine lisenser i Norge?\n\nV\u00e5r Energi og Aker BP kan v\u00e6re aktuelle kj\u00f8pere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9a2d49c-424e-4089-bdb5-a35fa50e0590"}
+{"url": "http://worldofingar.blogspot.com/2015/05/the-order-1886.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:45Z", "text": "\"Det beste mannen kan gj\u00f8re, er \u00e5 glede seg i sitt arbeid.\" -Forkynneren 3:22-\n\n## torsdag, mai 07, 2015\n\n### *The Order: 1886*\n\nS\u00e5 langt har min PlayStation 4 knapt nok blitt brukt etter innkj\u00f8p for litt over ett \u00e5r siden. Dette har flere \u00e5rsaker. F\u00f8rst og fremst kommer det av at jeg spiller de fleste store multiplattformnyhetene p\u00e5 PC i stedet for PS4, ettersom PC-en har mer maskinkraft og tilbyr spillene for en billigere penge. Hvilket bringer oss til den andre \u00e5rsaken, som er mangelen p\u00e5 eksklusive PS4-titler som pirrer nysgjerrigheten. Faktum er min PS4 det siste \u00e5ret har blitt brukt langt mindre enn PC, Wii U og endatil PS3 (p\u00e5 grunn av PS3-spill jeg har hatt liggende uten \u00e5 ha begynt p\u00e5 dem tidligere), og at jeg f\u00f8rst og fremst bruker dem for \u00e5 kj\u00f8re den hendige NRK-appen som man kan installere p\u00e5 systemet.\n\n  \n(S\u00e5 hvorfor kj\u00f8pte jeg en PS4 da n\u00e5r det ikke finnes spill til den, kan noen sp\u00f8rre. Jo, fordi jeg betalte bare halvparten s\u00e5 mye for den i Japan i fjor som jeg ville gjort i Norge i dag.)\n\n  \nF\u00f8rst i \u00e5r, i 2015, begynner endelig de mer interessante PS4-eksklusive titlene \u00e5 melde sin ankomst. Og ett av flaggskipene i den forbindelse er *The Order: 1886*.\n\n  \n**Et godt utgangspunkt, men ...**\n\n*The Order: 1886 *tar oss med til en lettere steampunk-inspirert versjon av London. Som tittelen s\u00e5 fint hinter om, f\u00f8lger vi en mystisk orden som har operert i flere hundre \u00e5r i det skjulte. Ordenen er intet mindre enn en videref\u00f8ring av kong Arthurs ridderorden av det runde bord, der flere av ridderne fortsatt er levende medlemmer av ordenen takket v\u00e6re den hellige gral. Ordenens oppdrag er intet mindre enn \u00e5 sikre menneskehetens overlevelse i kampen mot s\u00e5kalte Half-breeds, en samlebetegnelse for varulver, vampyrer og andre uhumske skapninger. Men n\u00e5 truer ogs\u00e5 en oppr\u00f8rsk motstandsgruppe England og dets interesser, og ridderne blir raskt trukket inn for \u00e5 sette en stopper for konflikten.\n\n  \nI denne konflikten inntar du rollen som Sir Galahad, en av Arthurs ber\u00f8mte riddere som gjennom \u00e5rhundrenes l\u00f8p har anlagt spillhistoriens heftigste bart og mistet alt hum\u00f8r. Sammen med andre arthurianske skikkelser som Igraine og Percival m\u00e5 Galahad komme til bunns de mystiske omstendighetene som preger verden rundt dem. Heldigvis har de selveste Nikola Tesla med p\u00e5 laget til \u00e5 utvikle alle mulige fansy-schmansy v\u00e5pen.\n\n  \nDet hele kunne v\u00e6rt oppskriften p\u00e5 en god spillopplevelse og en god historie. Men allerede fra f\u00f8rste stund er det tydelig at potensialet ikke blir brukt for det det er verdt, og resultatet blir en suppe kokt til d\u00f8de av klisjeer, forutsigbarheter og middelm\u00e5dighet. Ikke under noen omstendigheter makter historien \u00e5 overraske, og presentasjonen av Sir Galahads uforanderlige morskhet f\u00f8rer ham inn i rekken av kjedelige hovedrollefigurer fra den vestlige spillbransjen de siste \u00e5rene. Settingen, som gir et lovende utgangspunkt for spillet, blir aldri utbrodert noe ytterligere, og mangelen p\u00e5 muligheter for videre utforskning er med p\u00e5 \u00e5 bygge opp under spillets svakheter. De sm\u00e5 innslagene av utforskning best\u00e5r i \u00e5 finne, plukke opp og inspisere gjenstander som kan ligge rundt omkring, og disse gir s\u00e5 lite informasjon at det hele fort blir kjedelig og meningsl\u00f8st. Man sitter til enhver tid og h\u00e5per at spillutviklerne kommer p\u00e5 bedre tanker, men skuffelsen vedvarer helt frem til spillets skuffende avslutning (som hinter p\u00e5 uengasjerende vis om en mulig oppf\u00f8lger vi h\u00e5per aldri kommer).\n\n  \n**Kjedelig, kjedelig, kjedelig ...**\n\nSvakhetene i spillets historie blir ytterligere forsterket av spillets uengasjerende spillmekanikker, som ikke gj\u00f8r noe fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 fremst\u00e5 fornyende, forfriskende eller innovative. Det hele fortoner seg som et tredjepersons skytespill hvor man med jevne mellomrom m\u00f8ter mengder med motstand, g\u00e5r i dekning og skyter ned alle motstanderne som ikke har vett til \u00e5 ta dekning. B\u00f8lgene av motstandere forandrer seg imidlertid s\u00e5 \u00e5 si aldri i l\u00f8pet av spillets gang, og selv om de kan se forskjellige ut oppf\u00f8rer de seg til enhver tid likt. Granatkastere og hagle-b\u00e6rere er de eneste motstanderne som klarer \u00e5 skape noe hodebry, men utover dette blir man raskt lei.\n\n  \nDet vil si, det hender en sjelden gang man f\u00e5r anledningen til \u00e5 kjempe mot noen av monstrene som ordenen i utgangspunktet er ment \u00e5 kjempe mot. Med unntaket av to bosskamper (som begge to fortoner seg helt likt) l\u00e6rer man fort at monsterjakt er noen enkle greier: still deg inntil veggen, trykk p\u00e5 dukk-knappen n\u00e5r monstrene angriper og skyt dem n\u00e5r du kan (gjenta etter \u00f8nske). Det hele blir fort mer monotont og kjedelig enn selv de nyeste *Resident Evil*-spillene klarer \u00e5 prestere, og det sier ikke rent lite.\n\n  \nI tilfeller hvor man ikke plaffer l\u00f8s p\u00e5 motstanderen, skal man enten snike seg inn p\u00e5 motstanderen eller trykke l\u00f8s p\u00e5 knappene skjermen forteller deg at du skal trykke p\u00e5. F\u00f8rstnevnte kunne v\u00e6rt moro om spillet bare hadde tilbudt bedre kamerateknikk og kontrollsystem. Da dette er mangelvare, blir det hele fort et irritasjonsmoment snarere enn noe som tjener til spillets fordel. Sistnevnte er p\u00e5 sin side bare irriterende, noe som bare styrkes av at de forekommer s\u00e5 ofte. Ofte f\u00f8les *The Order: 1886* som et spill som spiller seg selv, kun ispedd noen sporadiske tastetrykk fra din side. Det er p\u00e5 ingen m\u00e5ter positivt ment.\n\n  \nMan skulle ogs\u00e5 tro at med en s\u00e5 spennende skikkelse som Nikola Tesla med p\u00e5 laget, burde det v\u00e6re mulig \u00e5 diske opp med noen kreative v\u00e5pen. Disse forekommer, men er s\u00e5 f\u00e5 i antall og benyttes s\u00e5 utrolig sjelden at man sliter litt med \u00e5 forst\u00e5 hvorfor mannen spiller en rolle i spillet i det hele tatt. Nok en gang vitner spillet om et ubenyttet potensiale.\n\n  \n**Pent er det, da**\n\nEr *The Order: 1886* bare sorgen og elendighet? Nei da, noen ytterst f\u00e5 fordeler kan spillet skimte med, skj\u00f8nt ogs\u00e5 dette klarer utviklerne \u00e5 rote til. Spillets klareste fordel er at det ser bra ut. Grafikken i spillet er str\u00e5lende, og til tider er den faktisk s\u00e5 god at man nesten lurer p\u00e5 om man er vitne til ekte skuespillere og ikke dataanimerte. Dessverre holder ikke spillet p\u00e5 den gode grafiske standarden gjennom hele spillet. Aller mest merker man dette p\u00e5 at spillet jevnt og trutt fremst\u00e5r som \u00abblurry\u00bb, ikke minst i kantene. Det virker nesten som om skjermens ytterkanter er konstant innhyllet i t\u00e5ke, og at det kun er sentrum av skjermen som er spart for dette. Dette er synd, for *The Order: 1886* kan som nevnt v\u00e6re oppriktig pent til tider, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder omgivelser og animasjonen av spillets hovedpersoner.\n\n  \n**Skuffende PS4-eksklusiv tittel**\n\n*The Order: 1886 *har lenge blitt promotert som et kommende flaggskip for PlayStation 4, og skulle v\u00e6re et av de eksklusive spillene som lokket folk til konsollen. Slik skulle det ikke bli. Fortsatt m\u00e5 folk ty til andre grunner til \u00e5 rettferdiggj\u00f8re sitt PS4-kj\u00f8p (*Bloodbourne* er muligens ett av dem), for eventyret om Sir Galahad og ridderne av det runde bord er rett og slett ikke godt nok gjennomf\u00f8rt til \u00e5 bli det solide flaggskipet konsollen trenger.\n\n  \n**Score: 5/10**\n\n## *The Sorting Hat Chose Me Into*\n\n  \n***Said Ravenclaw, \"We'll teach those whose intelligence is surest.\" Ravenclaw students tend to be clever, witty, intelligent, and knowledgeable.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7378028c-35b1-45a6-83bb-39ef81d6e3bf"}
+{"url": "https://blomma.no/products/nottefin-genser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:41Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n  - \n  - \n\n# N\u00f8ttefin genser\n\n  - Regular price  \n     60,00 kr \n**N\u00f8ttefin er en deilig overgangsgenser til b\u00e5de gutter og jenter. Det fine m\u00f8nsteret gir et fint spill til bolen, og garnet gj\u00f8r at overflaten skinner litt. Med glattstrikkede ermer er ullungen akkurat passe pynta til hverdags og fest.  \n***  \n*Du strikker f\u00f8rst bolen nedenfra og opp i eiken\u00f8ttm\u00f8nsteret. S\u00e5 feller du til ermer og legger arbeidet til side. To glattstrikkede ermer senere er du klar for raglanfelling. Du m\u00e5 selv passe p\u00e5 at m\u00f8nsteret blir riktig p\u00e5 b\u00e6restykket, s\u00e5 dette prosjektet passer nok best for deg som har litt strikkeerfaring.\n\n**St\u00f8rrelser:** \u00a0ca. 1 (2) 4 (6) 8-10 \u00e5r\n\n**M\u00e5l:  \n**Vidde m\u00e5lt flatt: 28 (33) 38 (38) 43 cm.  \nTotal lengde: ca. 36 (42) 45 (49) 53 cm.  \nUnderarm: 20 (25) 28 (30) 33 cm**  \n  \nStrikkefasthet:**  \nM\u00f8nsterstrikk: 22 m per 10 cm /pinne 3,5  \nGlattstrikk: 22 m per 10 cm / pinne 3,5\n\n**Du trenger:**  \n**Pinner:**  \nLang og kort rundpinne 3,5 mm  \nKort rundpinne 3 mm  \nSettpinner 3,5 mm\n\n**Garn:**  \nDale Lerke: 200 (250) 300 (350) 450 gram  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "698c97a2-ae73-4e7d-9737-339ff55847b9"}
+{"url": "http://www.finanse.no/biz/elin-evjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:40:04Z", "text": "Norske bedrifter er mest forn?yd med skadeforsikring fra KLP, viser en ny unders?kelse. For tredje ?r p? rad sk?rer KLP h?yest p? EPSIs kundetilfredshetsunders?kelse om skadeforsikring til bedrifter. KLP sk?rer jevnt over h?yere enn konkurrentene p? alle parametre. Analysen av forsikringsbransjen baserer seg p?\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "186637c2-5125-4ff2-a0b3-9aee6ae53557"}
+{"url": "http://www.oppdaggroruddalen.no/Omraader/Linderud/Linderud-gaard", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:44:26Z", "text": "    \n    Foran hovedbygningen. Statsr\u00e5d Chr. Pierre Mathiesen og fru Celinas s\u00f8lvbryllup. P\u00e5 bildet ses familie, ansatte og folk knyttet til g\u00e5rden. Foto: 1919/ Groruddalen Historielag\n  -   \n\nLinderud g\u00e5rd kan f\u00f8res tilbake til middelalderen. G\u00e5rdens storhetstid startet i 1697 da Mogens Lauritss\u00f8n overtok g\u00e5rden. Han kj\u00f8pte opp flere g\u00e5rder i Groruddalen og p\u00e5 Romerike, og det var hans s\u00f8nn Erich Mogenss\u00f8n som skapte storg\u00e5rden Linderud. Han bygget hovedbygningen og anla hageanlegget og trolig ble ogs\u00e5 lindealleen plantet i hans tid. Alleen blir omkring \u00e5rhundreskiftet omtalt som en snorrett hall av lindetr\u00e6r, den prektigste, tetteste og mest velvoksne i landet.  \n  \nHovedbygningen er oppf\u00f8rt i utmurt bindingsverk i to etasjer. Den er senere blitt om- og p\u00e5bygget i 1809 og 1840, og ble panelt i forbindelse med ombyggingen i 1840. P\u00e5 slutten av 1700-tallet var Linderud blitt sentrum i et storgods som omfattet flere hundre tusen dekar skog, mange sager og ca. 350 g\u00e5rder.  \n  \nI f\u00f8lge hagelitteratur fra 1915 hadde Linderud \"det interessanteste og bedst vedlikeholdte gamle haveanl\u00e6g i Kristianias omeng.\" I siste halvdel av 1700-tallet ble det arrangert en rekke selskaper, og i slike sammenhenger var hagen en viktig arena. Litteraturen forteller blant annet om en s\u00e6rlig glimrende hagefest med \"fantastisk illuminatoin\" holdt av kansellir\u00e5d Erik Mogensen i 1788 for kronprins Fredrik og prinsene Carl og Fredrik av Hessen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "266a00c8-9ff6-499d-8f0c-44443b21bb94"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g58820-d110950-Reviews-La_Quinta_Inn_Suites_by_Wyndham_Wenatchee-Wenatchee_Washington.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:58Z", "text": "Dale K\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0aug. 2014\n\nKomfortabel \"hjem\"\n\n\"Nydelig rom ... veldig skarpt og rent, sv\u00e6rt komfortable senger, og gode puter ( et sjeldent funn p\u00e5 mange hoteller). Rene bad, TV med mange kanaler valg ... stille. Bare trekke tilbake var ingen heis - men flott atmosf\u00e6re var en rimelig kompensasjon\\! Vil definitivt komme igjen\u2026\"\n\n\"La Quinta Hotel i Wenatchee, WA var akkurat det vi trengte p\u00e5 en overnatting som vi reiste fra Montana til Port vinkler, WA. Personalet var vennlige, sengene var komfortable og frokosten var bra. Vi vil bo der igjen.\"\n\nDato for oppholdet: juli 2014\n\nSeattle, Washington274 bidrag58 nyttig-stemmer\n\nPraktisk, komfortabelt og stille.\n\n\"Vi liker \u00e5 ta hunden v\u00e5r p\u00e5 turer og setter pris p\u00e5 et motell som vil im\u00f8tekomme oss. Det var stille, selv om full, og madrassen sv\u00e6rt komfortabelt. Det var en gratis frokost og gir et stort utvalg i en stor spisesal. Vi vil overnatte der igjen.\"\n\n\"Dette LaQuinta har en praktisk beliggenhet for reiser p\u00e5 \u00f8stsiden av WA. Mange restauranter og shopping i n\u00e6rheten. Dette er en typlical LaQuinta. Rent og komfortabelt, men ingenting spesielt. Fint utvalg til frokost. H\u00f8flig og effektive ansatte.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a48f07f5-5809-49ea-b4da-c233403153ca"}
+{"url": "https://www.idawulff.no/2012/05/22/svett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:59Z", "text": "## United Influencers\n\nAdvert\n\nmai 22, 2012 at 10:42 pm\n\n# svett\n\nVi n\u00e6rmest l\u00f8p hjem fra jobb i dag, og stupte inn i Frognerparken med godt hum\u00f8r og engangsgrill. Har drukket lunken \u00f8l, r\u00f8yka mange Marlboro light, spilt kubb, og kost meg maks med b\u00e5de long-time-no-see-venner og nye venner. Om denne dagen var en status, hadde den fortjent et hjerte bak seg \\<3\n\nPS. Jeg har s\u00f8le og m\u00f8kk over alt. Dusjen neste.\n\n\n\n## 6 kommentarer\n\n1.  \n    \n    Veldig fin \u00abjakke\u00bb,hvor har du kj\u00f8pt den?\n    \n    Svar fra Ida: Bik Bok \ud83d\ude42\n\n2.  \n    \n    Aina Litle\n    \n    Se der ja, s\u00e5 det er her kjekke menn befinner seg. Pakker snart kofferten \u00e5 drar fra s\u00f8rlandet jeg n\u00e5. Likte solbrillene dine forresten, passet s\u00e5 fint n\u00e5r du hadde h\u00e5ret s\u00e5nn\\!\n\n3.  \n    \n    Hilde\n    \n    Hei Ida..\n    \n    Kjempe fin blogg.. Hatten du havde p\u00e5 deg, hvor har du kj\u00f8pt den? \u2013 S\u00e5 den p\u00e5 Belinda sitt bilde.\n    \n    Takker Fra Hilde..\n    \n    Svar fra Ida: takk for det \ud83d\ude42 Den er fra Topshop, kj\u00f8pt i London\\!\n\n4.  \n    \n    Grethe\n    \n    IDA\\!\\! DU ER S\u00c5 UFORSKAMMET VAKKER\\! \ud83d\ude42 HA EN FIN DAG S\u00d8TE DEG\\! \ud83d\ude42\n\n5.  \n    \n    Linda Isabell\n    \n    Nei men Ida da\u2026 R\u00d8YKER DU?\\! :-S\n\n6.  \n    \n    Signe\n    \n    \u00e5\u00e5 h\u00f8rtes herlig ut\\! Fine bilder \ud83d\ude00 hvor er \u00abjakka\u00bb di fra? \ud83d\ude00\n    \n    Svar fra Ida: Bik Bok\\! \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a11e2d9-2b8c-4308-8745-5f3db325a689"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/nordmennene-frykter-for-sikkerheten-1.6708325", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T15:04:34Z", "text": "# Frykter for livet\n\nDe to nordmennene som sitter fengslet i den kongolesiske byen Kisangani er hele tiden forberedt p\u00e5 \u00e5 forsvare seg selv.  \n\n\n\n\n\nHallvard Sandberg @HalSandberg\n\nKilde: *NRK*\n\n Publisert 26.07.2009, kl. 09.03 \n\n Publisert 26.07.2009, kl. 09.03 \n\n\u2013 Mange ganger har vi sett medfanger som blir utsatt for grove overgrep, forteller de to til NRK.\n\nFor tre dager siden s\u00e5 de en mann bli slept ut av bygget de kaller Korsg\u00e5rden. Seks andre menn delte p\u00e5 \u00e5 holde mannen nede p\u00e5 bakken og sl\u00e5 ham med stokker. Ingen vakter grep inn, det er ikke vakter inne i fengslet.  \n**  \n\u2013 En av overgriperne hoppet opp og ned p\u00e5 brystkassen til offeret, da h\u00f8rte vi lyden av luften som forlot lungene.**  \n  \nNordmennene vet ikke hvordan det gikk med overgrepsofferet.\n\n## D\u00f8de og d\u00f8ende\n\nNRK m\u00f8tte de to nordmennene, 28-\u00e5ringen fra Veg\u00e5rshei og 27-\u00e5ringen fra Vestfold, inne i fengslet i g\u00e5r ettermiddag.  \n  \nDe to forteller om en syk mann som d\u00f8de alene i fengselsg\u00e5rden noen dager tidligere. D\u00f8ds\u00e5rsaken er de ikke sikre p\u00e5, men det hadde plutselig begynt \u00e5 regne kraftig, og etter regnv\u00e6ret var han d\u00f8d.  \n  \n\u2013 Han ble bare slept vekk fra fengselsg\u00e5rden, og s\u00e5 var de ferdig med ham, forteller 28-\u00e5ringen.  \n  \n**Han tror det er en rekke andre av de vel 360 fangene i fengslet som kommer til \u00e5 d\u00f8 innen kort tid. Mange lider av alvorlige sykdommer som ikke blir behandlet.**\n\n\n\n## \u00abP\u00e5 hele tiden\u00bb\n\nDe to bruker mange milit\u00e6re utrykk n\u00e5r de forteller om situasjonen sin til NRK. De er halvmilit\u00e6rt kledd med olivengr\u00f8nne skjorter og kakibukser.  \n  \n**Et utrykk de bruker for \u00e5 beskrive hvordan det er \u00e5 v\u00e6re i fengslet, er at de er \u00abp\u00e5 hele tiden\u00bb. Det er samme beskrivelse milit\u00e6re bruker n\u00e5r de forteller om livet p\u00e5 fronten.**  \n  \nNordmennen sier de hele tiden m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 bli angrepet av medfanger. Flere ganger har de m\u00e5tte bruke fysisk makt for \u00e5 forsvare seg selv.\n\n## S\u00f8ndager er farligst\n\nS\u00f8ndag er bes\u00f8kelsesdag i fengslet. Da kommer det flere fremmede inn. Nordmennene er bekymret for at noen fremmede skal komme inn i fenglset med oppdrag om \u00e5 drepe dem.  \n  \n**\u2013 Det er bare \u00e5 gi noen et par hundre dollar, s\u00e5 er de villige til \u00e5 drepe, mener de.**  \n  \nBegge to sier til NRK at et langt fengselsopphold i Kongo betyr d\u00f8den for dem.\n\n## Mange sykdommer\n\nDe to beskriver helsen sin som grei nok. De er p\u00e5 bena, \u00f8ynene ser klare ut. Huden er blek, men ellers frisk. De har ikke noen synlige tegn p\u00e5 sykdom, bortsett fra stress. Det kan se ut som de har mistet en god del muskelmasse, men ser fortsatt sterke ut.  \n**  \n\u2013 Det er det kontinuerlige stresset som tar mest p\u00e5, forteller 27-\u00e5ringen fra Vestfold.**  \n  \nDe lider av mages\u00e5r, malaria, tyfus og am\u00f8beinfeksjon. De kjeder\u00f8yker sigaretter. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor mye de r\u00f8yker, svarer de to som st\u00e5r foran en mulig henrettelse:  \n  \n\u2013 Alt for mye.\n\n\n\n## F\u00e5r hjelp\n\nNRK var med da en kontakt i lokalmilj\u00f8et hentet mat til de to. De er glade i pizza, men spiser ogs\u00e5 mye frukt. Penger til mat kommer fra familien hjemme. Hver dag f\u00e5r de ogs\u00e5 et antall sigarettpakker inn i fengslet. Alle forsyninger blir spist eller brukt opp med en gang.  \n  \n\u2013 Vi har ingenting p\u00e5 oss som kan stjeles, opplyser 28-\u00e5ringen.  \n  \nUtenriksdepartementet har en egen utsendt mann som er i Kisangani bare for \u00e5 passe p\u00e5 de to.  \n  \n**- Det er ikke vanlig at UD gj\u00f8re slikt, men det er heller ikke vanlig at vi har nordmenn ute som kan bli d\u00f8mt til d\u00f8dsstraff, sier Christian Larssen til NRK.**\n\n## Mentalt aktive\n\nNordmennene g\u00e5r inn for \u00e5 holde seg mentalt aktive. De diskuterer mye, spesielt om historie som de begge to er interessert i.  \n  \nDe forteller om historien til fengslet. Hvordan den belgiske kolonimakten brukte det, og hvordan oppr\u00f8rerene massakrerte belgierne der da kolonitiden gikk mot slutten.  \n  \n\n\n\n**De snakker om globalisering mens NRK er sammen med dem. Om hvordan globaliseringen ser annerledes ut i Kongo, enn i London.**\n\n## R\u00f8per ikke historien\n\n**De to \u00f8nsker ikke \u00e5 snakke om den kommende rettssaken. De vil heller ikke fortelle om hva som skjedde inne i jungelen den f\u00f8rste uken i mai. De sier bare at folk hjemme i Norge kanskje vil bli overrasket n\u00e5r detaljene kommer frem under rettssaken.**\n\nDe \u00f8nsker heller ikke \u00e5 snakke om bakgrunnen sin, eller p\u00e5 hvilket milit\u00e6rt niv\u00e5 de er trent.  \n  \nDet de \u00f8nsker \u00e5 snakke om er overgrepene i fenglset. De forteller om en liste over overgrep de er i ferd med \u00e5 sluttf\u00f8re. En liste de \u00f8nsker \u00e5 overbringe til blant annet FN.\n\n Publisert 26.07.2009, kl. 09.03 \n\n### Nordmenn d\u00f8mt til d\u00f8den i Kongo\n\n\n\n## \u2013 Velgerne ville redde siste rest av demokratiet i Tyrkia\n\n\u2013 Borgerne i Istanbul gikk \u00abmann av huse\u00bb for \u00e5 verne om det siste som gjenst\u00e5r av tyrkisk demokrati, sier forsker Pinar Tank. Borgermestervalget ble et knusende tap for presidenten.\n\nAv Birger Kolsrud J\u00e5sund og Laila \u00d8. Bakken\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55858960-fde3-4cb6-9769-26f66ef6e579"}
+{"url": "https://www.oslo.kommune.no/politikk-og-administrasjon/jobb-i-oslo-kommune/drofn-grimsdottir-article100025.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:33Z", "text": "\n\n# Dr\u00f6fn Grimsdottir\n\nKommunikasjonsr\u00e5dgiver i Velferdsetaten\n\n### Informasjon\n\nNavn: Dr\u00f6fn Grimsdottir\n\nAlder: 34\n\nStilling: Kommunikasjonsr\u00e5dgiver i Velferdsetaten\n\nVelferdsetaten\n\nJeg synes det er kjempeg\u00f8y \u00e5 jobbe med kommunikasjon i Oslo kommune\\! Kommunen har et stort kommunikasjonsmilj\u00f8 p\u00e5 tvers av alle virksomheter, med omtrent 130 kommunikasjonsarbeidere. Det betyr at vi har mange \u00e5 spille p\u00e5.\n\n> Da jeg startet her ble jeg positivt overrasket over hvor fleksibel og \u00e5pen Oslo\u00a0kommune er som arbeidsgiver.\n\nKommunen gir sine ansatte mange muligheter og er \u00e5pne for \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5 nye m\u00e5ter. Jeg er veldig glad for at jeg fikk denne jobben og ser frem til mange \u00e5r med spennende arbeidsoppgaver.\n\nVelferdsetaten skaper trygghet for Osloborgerne, forebygger sosiale forskjeller og gir et verdig liv til dem som trenger det mest.\n\n> Jeg opplever det som veldig meningsfylt \u00e5 v\u00e6re en del av en etat som jobber for \u00e5 skape en bedre hverdag for de som av ulike grunner faller utenfor.\n\nSom kommunikasjonsr\u00e5dgiver har jeg god kunnskap om kommunikasjon som fag og verkt\u00f8yene man benytter. I mitt yrke kan man hoppe fra anleggsbransjen over til velferdstjenester, og ta med seg verkt\u00f8yene i bagasjen. Du m\u00e5 ha evne til \u00e5 sette deg raskt inn i nye fagomr\u00e5der og problemstillinger. Dette gj\u00f8r jobben som kommunikasjonsr\u00e5dgiver b\u00e5de variert og spennende.\n\n## Jobb i Oslo kommune\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a1a0e0c-84f2-4375-b6b5-eef193cace17"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/jeg-invaderte-nylig-f-til-tone-damli/63333788", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:36Z", "text": "# \\- Jeg invaderte nylig f\\*\\*\\*\\* til Tone Damli\n\nSacha Baron Cohen aka The Dictator p\u00e5 \u00abSenkveld\u00bb.\n\n\n\n11\\. mai 2012 kl. 22.13\n\n  Lars S\u00e6tren  \n\n(Dagbladet): I kveldens \u00abSenkveld\u00bb p\u00e5 TV 2 blir skuespiller Sacha Baron Cohen intervjuet p\u00e5 telefon.\n\nI skikkelse av rollefiguren Admiral General Aladeen fra filmen \u00abThe Dictator\u00bb svarer han if\u00f8lge tv2.no p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra programlederne om blant annet diktatorens fiktive land har noen relasjoner til Norge.\n\n**- Jeg invaderte nylig f\\*\\*\\*\\* til Tone Damli Aaberge, sier han.**\n\n\\- Det var veldig fint og hun hadde ikke h\u00e5r p\u00e5 f\\*\\*\\*\\*. Det er fordi jeg barberte henne, sier Aladeen aka Baron Cohen.\n\n**Baron Cohen er kjent for \u00e5 g\u00e5 dypt inn i rollefigurene sine, noe som \u00abAli G\u00bb, \u00abBorat\u00bb og \u00abBr\u00fcno\u00bb vitner om.**\n\nHan er n\u00e5 aktuell med \u00abThe Dictator\u00bb og har tidligere gjort flere stunt, blant annet under \u00e5rets Oscar-utdeling, for \u00e5 skape blest om filmen.\n\n\n\nMen diktatorens Norges-harselas stoppet ikke der.\n\n**Etter at Tone Damli hadde f\u00e5tt det glatte lag gikk han over til \u00e5 snakke om prinsesse M\u00e4rtha.**\n\nBaron Cohens diktator-figur er nemlig klar p\u00e5 hvorfor det norske folk m\u00e5 se filmen.\n\n\n\n**- Hvis de ikke gj\u00f8r det vil jeg sendte dem til \u00e5 m\u00f8te engler raskere enn prinsesse M\u00e4rtha Louise, sier han.**  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38714f5e-27ab-4eb4-b88b-fa0ba65e14b0"}
+{"url": "https://tromsosentrum.no/mat-og-drikke/restauranter/emmas-drommekjokken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:14:07Z", "text": "Emmas Dr\u00f8mmekj\u00f8kken\n\nH\u00f8sten 1998 \u00e5pnet Emmas Dr\u00f8mmekj\u00f8kken. Anne Brit Andreassen er gr\u00fcnderen bak restauranten og har mange \u00e5rs erfaring i bransjen.\n\nRestauranten Emmas Dr\u00f8mmekj\u00f8kken ble fra starten av et meget anerkjent spisested b\u00e5de lokalt, nasjonalt og internasjonalt.\n\nSensommeren 2008 \u00e5pnet Emmas UNDER\u00a0p\u00e5 gateplanet. Et lite \u00abunder\u00bb skjedde, og ble raskt et popul\u00e6rt og upretensi\u00f8st spisested for b\u00e5de lunsj og middag. N\u00e5 er det matopplevelsen som er hovedfokus i alle 3 etasjene.\n\nEmmas Dr\u00f8mmekj\u00f8kken og Emmas UNDER\u00a0holder til midt i Troms\u00f8 sentrum, i en vakker r\u00f8dmalt bygning vis-\u00e0-vis Domkirken. Huset rommer tre etasjer der hver etasje har sin unike atmosf\u00e6re og stil, men maten er den samme.\n\n**Ekte og \u00e6rlig mat med fisk i fokus**\n\nEmma er vel bevandret i den store franske mattradisjonen, og merker seg trender og moter innen kokkekunsten. Hun har sans for gode ideer fra verdenskj\u00f8kkenet. Tross dette setter hun st\u00f8rst pris p\u00e5 det som nordp\u00e5 heter skikkelig mat. Mat som er laget av lokale r\u00e5varer, slik v\u00e5re m\u00f8dre og bestem\u00f8dre lagde det.\n\nBoknafisk av skrei og fiskegrateng er to autentiske nordnorske retter som ikke tas av menyen selv om man endrer andre sesongbaserte retter minst 5-6 ganger per \u00e5r. Ekthet og \u00e6rlighet er andre stikkord for den gode opplevelsen hos oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e37dcdb3-927d-4256-8e23-d7cecdfb14be"}
+{"url": "https://www.evafoss.no/handanalyse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:50Z", "text": "Velkommen kj\u00e6re deg\\!\n\nJa takk jeg vil vite hvordan jeg kan finne ut hva som er mine talenter og potensiale, slik at jeg kan bruke de og leve et meningsfylt liv\\!\n\n\u00a0\nDu vil n\u00e5 komme p\u00e5 listen min, og motta bloggen min to ganger i m\u00e5neden. Den handler om hensikten med livet, unike talenter, selvutvikling, livslekser og hvordan alt dette henger sammen med h\u00e5ndanalyse. Det hender ogs\u00e5 at jeg sender ut informasjon om kurs jeg arrangerer.\n\nDu kan melde deg av listen med et enkelt klikk.\n\nHilsen Eva\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nEva Foss 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58caefe9-997f-4a1e-95e2-087a0d667565"}
+{"url": "https://kulturpolitikk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00480.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:58Z", "text": "### Kunst som drep. Ein kulturpolitisk kommentar til karikaturteikningar.\n\n\n\nKarikatur: Carlos Latuff\n\n**I fleire karikaturteikningar publisert i etterkant av drapa i Charlie Hebdo sine redaksjonslokale i Paris, i seg sj\u00f8lv sterke uttrykk for mange teiknekunstnarar sine beiske men r\u00f8rande tilsvar p\u00e5 ud\u00e5den, ser ein korleis kulene fr\u00e5 terroristane og drapsmennene sine v\u00e5pen rikosjetterer og treffer muslimar eller muslimske symbol generelt. Teikningane uttrykker slik at offer for attentatet, i like stor grad som dei tilsette i Charlie Hebdo, er islam sj\u00f8lv, og at handlinga slik har f\u00e5tt ei rad indirekte og muligvis utilsikta verknadar. Fleire kommentatorar har peikt p\u00e5 at desse effektane dessutan s\u00e6rleg r\u00e5kar moderate, konstruktive krefter, medan ekstreme, destruktive krefter snarare vinn p\u00e5 hendinga.**\n\nMen karikaturteikningar er jo ikkje berre politiske, dei er ogs\u00e5 kunst. Debatten rundt dei er difor ogs\u00e5 ein kulturpolitisk debatt. Den er mellom anna ein debatt om i kva grad ein skal kjempe for at kunsten skal vere ein arena, ikkje berre for kritikk, men ogs\u00e5 for refleksjon og innsikt. Kunsten kan som kjent vere uttrykk for begge, samstundes jamvel p\u00e5 same tid og utan \u00e5 vere innbyrdes samd med seg sj\u00f8lv. B\u00f8r ein framleis tru p\u00e5 kunsten som ein relevant arena for kompleks kritikk og refleksjon? Karikatur: Carlos Latuff\n\nKulturpolitisk har ideen om kunsten si rolle som ein moderat, relativt n\u00f8ytral arena for konstruktiv samfunnsanalyse og -kritikk, og kunstnaren sin rolle som kommentator, lenge st\u00e5tt sterkt, mange stader i verda. Hoffnarren si rolle ved Europeiske kongehus, som den einaste med ein legitim rett til \u00e5 moderere og justere p\u00e5 den eineveldige kongen sine (ukloke) avgjersler, er kanskje historisk og statsvitskapleg un\u00f8yaktig, men lever godt som kulturell myte og heldt dermed stor symbolsk kraft som metafor for kunsten si rolle som ein p\u00e5 same tid ufarleg og farleg samfunnsakt\u00f8r. Denne mellomrolla, korkje fugl eller fisk, gav immunitet mot kongens vreide, jamvel om harselasen skulle bli for krass. Det er i denne tradisjonen ein kan sj\u00e5 Charlie Hebdo. Og, ein s\u00e6rs urovekkjande konsekvens av attentatet mot dei, er at denne immuniteten er borte, med tragisk resultat. Sj\u00f8lvsagt har dette skjedd f\u00f8r og det vil skje igjen. Dessutan er politiske og religi\u00f8se fundamentalistar si avvising av kunst og kultur sin djupe humanistiske verdi noko av det som gjer dei ikkje berre s\u00e6rs trugande p\u00e5 oss, men som dessutan gjer handlingane uforst\u00e5elege for oss. Terrorbomber mot politiske m\u00e5l kan ein forst\u00e5, om enn ikkje forsvare, men \u00e5 sprenge tusen\u00e5rige uerstattelege religi\u00f8se kulturminner fr\u00e5 ein annan religion enn din eigen, st\u00e5r fram som heilt uforst\u00e5eleg. Dette er sikkert tilsikta. Kunst og kultur er difor *ikkje* ei frisone, sj\u00f8lv om ein gjerne ynskjer det.\n\nKunst som siviliserande prosjekt f\u00e5r p\u00e5 same m\u00e5te, bokstaveleg talt, eit skot for baugen med denne og likande handlingar. Me likar \u00e5 tru at det \u00e5 lese, sj\u00e5 eller h\u00f8yre klassikarane fr\u00e5 kunsten gjer oss menneske opplyste, forst\u00e5ingsfulle og gode. Ogs\u00e5 dette er det Charlie Hebdo byggjer p\u00e5, sj\u00f8lv om dei samstundes er provoserande for mange. Ogs\u00e5 Ibsen provoserte mange i si samtid, likeins Rumi\\[1\\] eller Edward Said. Denne ideen om kunsten som siviliserande kraft, i likskap med vitskap og utdanning, m\u00e5 ein ikkje misse av syne, sj\u00f8lv om blind tru p\u00e5 kunsten som grunnleggjande og tverrkulturelt god av og til treng \u00e5 realitetsorienterast. I norsk kulturpolitikk, ikkje minst i norsk utanriks kulturpolitikk, st\u00e5r ideen om kunsten som ein relevant arena for fredeleg mellommenneskeleg forst\u00e5ing og interaksjon og likeins p\u00e5 kunstnaren si rolle som effektive symbolske diplomatar sterkt. Terrord\u00e5den i Paris 7. januar gir vatten p\u00e5 m\u00f8lla til alle med eit kynisk syn p\u00e5 kor effektivt eit slikt syn og politikk er, i m\u00f8te med totalit\u00e6re og kulturfiendtlege krefter. Angrepet er slik eit angrep b\u00e5de mot kunsten og kunstnarar og mot all tru p\u00e5 informert, gjennomtenkt og moderat respons. Det kontante og hjerteskjerande svaret karikaturteiknarane sj\u00f8lv har gitt p\u00e5 dette siste terrorangrepet kan st\u00e5 som eit symbol nettopp p\u00e5 den krafta som ligg i kunsten til b\u00e5de \u00e5 provosere og reflektere \u2013 samstundes.\n\nOKB\n\n\\[1\\] http://no.wikipedia.org/wiki/Rumi\n\n### Hva p\u00e5virker tilfredshet med\u00a0kulturtilbud?\n\n Published mars 18, 2013   Uncategorized Leave a\u00a0Comment  \n\n*Masterstudent Ulrikke Schill ved NTNU har analysert av hva som p\u00e5virker tilfredsheten med kulturtilbudet i kommunene. Vi syntes dette var interessant, og ville derfor at hun skulle publisere dette p\u00e5 v\u00e5r blogg.*\n\n*B\u00e5rd Kleppe, Telemarksforsking.*\n\n-----\n\n**Telemarksforsknings Kulturindeks 2012 viser at kulturtilbudet varierer betydelig mellom kommunene, noe som gjorde at jeg ble nysgjerrig p\u00e5 om tilfredsheten med tilbudet ogs\u00e5 gj\u00f8r det. Hvor forn\u00f8yd er folk egentlig med kulturtilbudet der de bor? Er det store forskjeller mellom innbyggerne, eller har trekk ved kommunene mye \u00e5 si for hvor tilfreds innbyggerne er? Kan forskjeller i tilfredshet med kulturtilbud forklares med individuelle eller kontekstuelle trekk?**\n\nKommunene forvalter st\u00f8rsteparten av pengene brukt p\u00e5 kultur og sitter med det politiske ansvaret, i tillegg til at det er forskjeller i kommunens kulturtilbud og prioritering av kultur i budsjettene. **Kan kommunen sees som en akt\u00f8r som p\u00e5virker hvor forn\u00f8yd innbyggerne er med kulturtilbudet?**\n\nFor \u00e5 svare p\u00e5 dette har jeg brukt flerniv\u00e5analyse, som er en metode for \u00e5 inkludere kontekst i kvantitativ analyse. Flerniv\u00e5analyse brukes p\u00e5 hierarkisk strukturerte data, der det lavere niv\u00e5et er gruppert under et h\u00f8yere niv\u00e5. I dette tilfellet; innbyggerne i kommunene. For \u00e5 forklare variasjon, blir det kontrollert for komposisjonelle variabler p\u00e5 individniv\u00e5 og kontekstuelle variabler p\u00e5 kommuneniv\u00e5.\n\n### Et m\u00e5l p\u00e5 innbyggernes tilfredshet med kulturtilbud\n\nData er fra Innbyggerunders\u00f8kelsen 2009\\[1\\], Norsk kulturindeks 2012\\[2\\] og Norsk samfunnsvitenskapelig datatjenestes kommunedatabase\\[3\\]. Fordi dataene ikke er fra samme \u00e5r b\u00f8r en sammenheng heller sees som en slags fasilitering, ikke en \u00e5rsakssammenheng.\n\nTilfredshet med kulturtilbud slik det blir brukt her handler om kommunens tilbud av kulturaktiviteter, foreningsliv, kursaktiviteter, kino, konsert, teater, museum og kunstutstillinger, og innbyggernes oppfatning av hvor godt eller d\u00e5rlig dette tilbudet er. Den avhengige variabelen er et sammensatt m\u00e5l for hvordan innbyggerne mener kulturtilbudet er i kommunen. Frekvensfordelingen viser at gjennomsnittet er h\u00f8yt, og at veldig mange har gitt toppscore.\n\n### Varians. Hvor mye har trekk ved kommunen \u00e5 si?\n\nFor \u00e5 se hvor stor andel av variansen som er forklart av forskjeller mellom kommunene brukes Intraclass Correlation Coefficient (ICC). En h\u00f8y verdi p\u00e5 ICC vil si at individene har svart relativt likt og kontekst har stor effekt. ICC i nullmodellen er 0,319, som betyr at **31,9 % av variansen finnes p\u00e5 kommuneniv\u00e5. Dette er en betydelig andel, og det bekrefter at kommunen kan sees som en akt\u00f8r som bidrar til \u00e5 forklare hvor tilfreds innbyggerne er med kulturtilbudet.**\n\nModellen er bygget stegvis for \u00e5 se hvor mye av variansen som blir forklart av de ulike faktorene, f\u00f8rst med variabler p\u00e5 individniv\u00e5; demografiske variabler \u2013 kj\u00f8nn og alder, sosio\u00f8konomisk bakgrunn, m\u00e5lt ved utdanningsniv\u00e5 og husholdningsinntekt, s\u00e5 f\u00f8lelsen av tilh\u00f8righet til kommunen, og et dummysett for hvor sentralt eller ruralt man bor innad i kommunen. Estimatene i analysen er ustandardiserte, og m\u00e5les p\u00e5 ulike skaler, det er derfor vanskelig \u00e5 si noen om st\u00f8rrelsen p\u00e5 effektene. Men **forklart varians kan gi en pekepinn p\u00e5 hva som er viktigst i forklaringen av forskjeller i tilfredshet.**\n\n**Tabell 1. Varianskomponenter for modell med forklarende variabler p\u00e5 individniv\u00e5**\n\n\n\nDen forklarte variansen p\u00e5 individniv\u00e5 \u00f8ker gradvis etter hvert som variablene legges til. De demografiske og sosio\u00f8konomiske variablene bidrar relativt lite til modellen, men n\u00e5r tilh\u00f8righet legges til \u00f8ker forklart varians p\u00e5 individniv\u00e5 fra 3,7 til 9,3 prosent. Den \u00f8ker igjen n\u00e5r bostedsvariablene legges til, og da g\u00e5r \u00f8ker ogs\u00e5 den forklarte variansen p\u00e5 kommuneniv\u00e5 til hele 33,9 prosent. Dette en sammensetningseffekt, som trolig skyldes at hvor sentralt man bor i kommunen ogs\u00e5 henger sammen med hvor sentral kommunen er som helhet, og at respondentene fra kommunen har like svar. Selv med en del forklaringsvariabler p\u00e5 individniv\u00e5 er det fortsatt en del uforklart varians her, den endelige forklarte variansen p\u00e5 individniv\u00e5 er 11,3 prosent.\n\nVariabler p\u00e5 kommuneniv\u00e5 er s\u00e5 lagt til; Kulturindeksen 2012, prioritering av kultur \u2013 m\u00e5lt gjennom andel av kommunens utgifter som er brukt p\u00e5 kultur, kommunest\u00f8rrelse \u2013 antall innbyggere i kommunen, sentralitet \u2013 ut fra NSDs Sentralitetsindeks, og befolkningsnedgang \u2013 som er en dummy for om kommunen er har opplevd nedgang i innbyggertallet de siste ti \u00e5rene. \u00c5 velge kun de som har negativ befolkningsvekst, og ikke inkludere de med veldig svak utvikling, kan v\u00e6re konservativt, da det totale innbyggertallet i Norge har steget i l\u00f8pet av denne tiden, men man f\u00e5r med de \u00abverste\u00bb kommunene. Dette gjelder 16,6 prosent av kommunene. Kommunens innbyggertall ble brukt som et m\u00e5l p\u00e5 kommunest\u00f8rrelse. Da det ble kontrollert for kurvelinearitet, viste det seg at Oslo er en uteligger. Variabelen inng\u00e5r derfor i analysen som en logaritmisk transformasjon, slik at en ekstra innbygger f\u00e5r stadig mindre \u00e5 si.\n\n**Tabell 2. Varianskomponenter for modell med forklarende variabler p\u00e5 kommuneniv\u00e5**\n\n\n\nN\u00e5r kulturindeksen legges til g\u00e5r forklart varians opp fra 33,9 til 61,3 prosent. Andel brukt p\u00e5 kulturutgifter tilf\u00f8rer ikke modellen noe s\u00e6rlig, men forklart varians \u00f8ker til hele 78,3 prosent n\u00e5r befolkningsst\u00f8rrelse legges til. Sentralitet og befolkningsnedgang \u00f8ker forklart varians til 80,3 prosent.\n\n### Flerniv\u00e5analyse av tilfredshet med kulturtilbud\n\nTilfredsheten med kulturtilbudet er gjennomg\u00e5ende h\u00f8y, men analysen viser at det er forskjeller i tilfredshet som er knyttet til b\u00e5de individuelle faktorer og trekk ved kommunene. Det mest interessante er kanskje bekreftelsen p\u00e5 sammenheng mellom tilbud og tilfredshet, som kan sees som en sammenkobling mellom objektiv og subjektiv bed\u00f8mmelse av tilbudet.\n\n**Tabell 3. Flerniv\u00e5analyse av tilfredshet med kulturtilbud**\n\n\n\nAnalysen viser at **menn** er mindre forn\u00f8yd med kulturtilbudet enn kvinner. Det er mulig kj\u00f8nnsforskjellen kan henge sammen med hvor interessert man er i den typen kultur som blir spurt om i unders\u00f8kelsen. S\u00e6rlig foreningsliv og kurs er aktiviteter som kanskje kvinner deltar p\u00e5 i st\u00f8rre grad. Sammenhengen med **alder** er kurveline\u00e6r, eldre er mer forn\u00f8yd med kulturtilbudet enn yngre, men det flater ut og snur rundt 60-70 \u00e5rs alder, slik at man blir mer misforn\u00f8yd igjen. Det er likevel ikke store forskjeller, og alle holder seg langt opp p\u00e5 tilfredshetskalaen. N\u00e5r det gjelder de sosio\u00f8konomiske variablene, gir \u00f8kt **utdanningsniv\u00e5** og \u00f8kning i **husholdningsinntekt**, en \u00f8kning i tilfredshet med kulturtilbud. Dette kan igjen henge sammen med om man vektlegger, bruker eller har kjennskap til den typen kulturtilbud som blir spurt om. En f\u00f8lelse av **tilh\u00f8righet** til kommunen henger positivt sammen med tilfredshet med kulturtilbud, her b\u00f8r man likevel v\u00e6re forsiktig med \u00e5 si noe om \u00e5rsaksforhold, da sammenhengen kan g\u00e5 andre veien ogs\u00e5. Det kan v\u00e6re at tilh\u00f8righeten kommer av tilfredshet med forskjellige tjenestetilbud, og andre ting som langtidstilknytning til kommunen. N\u00e5r det gjelder **bosted**, er alle variablene i dummysettet signifikant forskjellig fra referansekategorien, \u00e5 bo i sentrum i en storby. Ogs\u00e5 de som bor i en storby, men ikke i sentrum er mindre forn\u00f8yd med kulturtilbudet. Dette er overraskende, i og med at avstanden sannsynligvis ikke er s\u00e5 stor. Ogs\u00e5 mindre avstand til kulturtilbud kan dermed se ut til \u00e5 spille inn. Jo mer ruralt en bor jo mindre forn\u00f8yd er en med kulturtilbudet, med unntak av de som bor sm\u00e5byene som er litt mer tilfreds enn de som bor i forstad til en storby.\n\nP\u00e5 kommuneniv\u00e5 henger score p\u00e5 **Kulturindeksen** og **prioritering av kultur** positivt sammen med tilfredshet p\u00e5 kulturtilbud. Jo bedre kulturtilbudet er, og jo st\u00f8rre andel av budsjettet som er brukt p\u00e5 kultur, jo mer forn\u00f8yd er innbyggerne. Prioritering av kultur forklarer imidlertid mindre av variansen i tilfredshet, n\u00e5r det objektive m\u00e5let p\u00e5 kulturtilbud allerede er lagt til, men f\u00f8rer til en liten signifikant forbedring av modellen. **Kommunest\u00f8rrelse** har en positiv effekt p\u00e5 tilfredshet, slik at folk i st\u00f8rre kommuner er mer forn\u00f8yd med kulturtilbudet. Innbyggerne i kommuner som opplever **befolkningsnedgang** er ogs\u00e5 mindre forn\u00f8yd med kulturtilbudet enn de som bor kommuner med befolknings\u00f8kning. Dette gjelder i stor grad de minste kommunene, men det er interessant \u00e5 se at det er en signifikant forskjell mellom kommuner med befolknings\u00f8kning og befolkningsnedgang. Kommunens **sentralitet** gir en negativ effekt, slik at jo mer sentral kommunen er, jo mindre tilfreds er man med kulturtilbud. Dette er overraskende, da bosted innad i kommunen viser det motsatte. Det kan v\u00e6re at det den m\u00e5ler mye av det samme, selv om det er en forskjell p\u00e5 kommunens sentralitet og hvor sentralt innad i kommunen man bor. Det ser likevel ut til at hvor i kommunen man bor har mer \u00e5 si enn om kommunen har en sentral plass i Norge.\n\nOppsummert vil det si at b\u00e5de tilbud og andre trekk ved kommunen spiller inn p\u00e5 tilfredshet, kvaliteten av tjenesten har mye \u00e5 si, men at andre faktorer som g\u00e5r p\u00e5 forskjeller mellom kommunene som befolkningsst\u00f8rrelse ogs\u00e5 forklarer variasjon i tilfredshet. I dette tilfellet gjelder ikke \u00absm\u00e5tt er godt\u00bb som p\u00e5 flere andre offentlige tjenesteomr\u00e5der, **kvaliteten p\u00e5 kulturtilbudet og n\u00e6rheten til det er viktigst.**\n\n### Ja, og hva s\u00e5?\n\nDette virker jo egentlig ikke overraskende, s\u00e5 hva betyr det? Komposisjonelle trekk forklarer en god del av variansen i tilfredsheten med kulturtilbud. Er dette egentlig noe kommunene kan gj\u00f8re s\u00e5 mye med? Til en viss grad, fordi om tilfredsheten med kulturtilbudet i stor grad er bestemt av tilbud og (ganske umiddelbar) n\u00e6rhet, s\u00e5 bekrefter jo det at kommunen er en akt\u00f8r, med i alle fall mulighet til \u00e5 p\u00e5virke det f\u00f8rste.\n\nDet er en sammenheng mellom tilbud og tilfredshet, som er positivt ut fra et bruker- og demokratiperspektiv. Denne sammenhengen mellom objektiv og subjektiv bed\u00f8mmelse av tilbudet, er ogs\u00e5 interessant i forhold til muligheten brukerunders\u00f8kelser gir for \u00e5 tallfeste mer kvalitative m\u00e5l.\n\nTilfredsheten med kulturtilbud er gjennomg\u00e5ende h\u00f8y, som selvf\u00f8lgelig er bra, men det er viktig \u00e5 p\u00e5peke at dette kan v\u00e6re knyttet til forventninger. Det er mulig at innbyggerne vurderer kommunens kulturtilbud ut fra deres forventninger til i hvilken grad kommunen har mulighet til \u00e5 levere p\u00e5 dette omr\u00e5det. Det er ogs\u00e5 mulig at folk ikke bryr seg s\u00e5 mye om denne typen kulturtilbud som blir m\u00e5lt her, eller at det skal mindre til for at de er forn\u00f8yd med denne typen tjenester enn andre. Dette kan man ikke f\u00e5 svar p\u00e5 ut fra unders\u00f8kelsen, men det kan reise sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan kultur b\u00f8r m\u00e5les.\n\nUlrikke Schill\n\n\\[3\\] En del av de data som er benyttet i denne analysen er hentet fra Norsk samfunnsvitenskapelig datatjenestes kommunedatabase. NSD er ikke ansvarlig for analyse av dataene eller for de tolkninger som er gjort her.\n\n### Rock City Namsos: Kulturpolitisk\u00a0totalkollaps\n\n\n\nDet er ikke bare norske langrennsstjerner som m\u00f8ter veggen for tiden. Ogs\u00e5 for norske kulturpolitikere ser det ut til \u00e5 ha g\u00e5tt i svart, b\u00e5de f\u00f8r, under og etter den fam\u00f8se etableringen av Rock City i Namsos, som for hver dag som g\u00e5r, ser ut til \u00e5 utarte til en st\u00f8rre og st\u00f8rre skandale. For de som ikke kjenner saken er det kort fortalt dette det handler om: Rock City Namsos ble offisielt \u00e5pnet den 11.11.2011, av dav\u00e6rende kulturminister Anniken Huitfeldt. Vedtaket om \u00e5 opprette Rock City ble gjort i Stortinget i 2005. Rock Citys mandat er todelt: Det skal b\u00e5de v\u00e6re et ressurssenter for popul\u00e6rmusikk som skal drive med kompetanseutvikling og profesjonalisering av bransjen, og det skal omfatte en opplevelsesdel, med tr\u00f8nderrockmuseum, scene og studio. Opprettelsen av Rock City har av noen blitt fortolket som en slags tr\u00f8st til Namsos og Nord-Tr\u00f8ndelag for at de tapte kampen om \u00e5 f\u00e5 det nasjonale opplevelsessenteret for pop og rock \u2013 n\u00e5 bedre kjent som Rockheim i Trondheim. Men Rock City har vist seg \u00e5 v\u00e6re alt annet enn en tr\u00f8st: Saken som siden f\u00f8r jul har rullet i tr\u00f8nderske medier, avdekker stadig flere tvilsomme forhold ved driften av Rock City. I disse dager handler det s\u00e6rlig om \u00f8konomien, f\u00f8rst og fremst om hvor mange millioner Namsos kommune kommer til \u00e5 tape p\u00e5 sin involvering i saken.\n\nHer er det imidlertid god grunn til \u00e5 l\u00f8fte blikket utover de lokale millionene og se saken i et st\u00f8rre kulturpolitisk perspektiv. For etableringen av Rock City er et skoleeksempel p\u00e5 hvordan kulturpolitikk *ikke* skal ut\u00f8ves, og p\u00e5 hvordan institusjonsbygging i kulturfeltet *ikke* b\u00f8r foreg\u00e5. Lista over ting som har g\u00e5tt galt er lengre enn lang. Det er ikke bare beslutningsprosessene forut for etableringen av Rock City som det er grunn til \u00e5 stusse ved. Ogs\u00e5 driften av institusjonen i den korte tiden den har eksistert, ser ut til \u00e5 v\u00e6re under enhver kritikk.\n\nDet overordnede problemet handler om selve vedtaket om \u00e5 etablere Rock City, et klassisk eksempel p\u00e5 \u00e5 sette i gang en institusjonsetablering uten at det foreligger et klart forh\u00e5ndsdefinert behov. \u00c5 bygge kulturhus uten innhold, som det ogs\u00e5 kan kalles. Her m\u00e5 etter v\u00e5rt skj\u00f8nn dav\u00e6rende kulturminister Giske og det statlige kulturpolitiske niv\u00e5et ta et stort ansvar. Den r\u00f8d-gr\u00f8nne regjeringen soler seg i glansen av Kulturl\u00f8ftets satsing p\u00e5 rytmisk musikk, med p\u00e5f\u00f8lgende etablering av diverse kompetanse- og ressursnettverk og -sentre. Men vet man egentlig hva slags kompetanse det rytmiske musikkfeltet trenger? Har musikkbransjen egentlig behov for et \u00abnorsk ressurssenter for pop og rock\u00bb? Og hvis ja, hvorfor skal et s\u00e5nt senter ligge i Namsos, som til tross for sin stolte historie \u2013 og som iherdig nordtr\u00f8nderpatriot beklager jeg \u00e5 m\u00e5tte si dette \u2013 i dag er et sted hvor det (nesten) ikke finnes profesjonell musikkbransje? Hva om man for eksempel hadde gitt alle millionene til de eksisterende musikkbransjeorganisasjonene, som tross alt jobber med utgangspunkt i sine medlemmers definerte behov? For ikke \u00e5 snakke om den s\u00e5kalte opplevelsesdelen av Rock City: Trengs det et eget opplevelsessenter for tr\u00f8nderrock i Namsos, n\u00e5r Rockheim allerede ligger i Trondheim, 20 mil unna? Hva tenker man p\u00e5, n\u00e5r man tror at folk skal valfarte til Namsos for \u00e5 se p\u00e5 trekkspillet til Terje Tysland og de gamle forsterkerne som Prudence brukte? Er det virkelig et s\u00e5 stort publikumsgrunnlag for dette at det er n\u00f8dvendig \u00e5 bygge et eget gedigent (og kostbart) rockehotell vegg i vegg med Rock City?\n\nSvikten i de politiske beslutningsprosessene p\u00e5 regionalt og lokalt niv\u00e5 er n\u00e6rmest total: Her har distriktspolitiske, n\u00e6ringspolitiske og kulturpolitiske ambisjoner blitt sauset sammen i en salig graut, der vage muntlige tilsagn om statlig st\u00f8tte i kombinasjon med overoptimistisk tro p\u00e5 kulturn\u00e6ringens salighet ender i forpliktende kommunale l\u00e5n og leieavtaler som er mildt sagt uforsvarlige. Som Terje Kili skrev p\u00e5 Twitter, i forbindelse med en revisjonsrapport som slakter den kommunale h\u00e5ndteringen av saken: \u00abureflektert kommunal optimisme er alltid en risiko\u00bb. N\u00e5r den kommunale og fylkeskommunale optimismen i tillegg blandes med inhabilitet og underkommunikasjon, er det d\u00f8mt til \u00e5 g\u00e5 galt. Departementale brev er holdt tilbake, vedlegg er ikke lest, folk har trodd og ment \u00e5 huske at noen har sagt at osv., osv. I lille Namsos og Nord-Tr\u00f8ndelag er det tette b\u00e5nd mellom kulturakt\u00f8rer og politikere, og n\u00e5r man gj\u00f8r avtaler med folk man kjenner, trenger man tydeligvis ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 n\u00f8ye p\u00e5 formalitetene. Med fare for \u00e5 virke i overkant spydig er det fristende \u00e5 p\u00e5peke paradokset mellom revisjonsrapportens slakt av saksgangen og m\u00e5ten Rock City selv omtaler seg p\u00e5, p\u00e5 sine nettsider: \u00abV\u00e5rt verdigrunnlag bygger p\u00e5 R\u00c5KK \u2013 respekt, \u00e5penhet, kvalitet og kompetanse.\u00bb\n\nApropos selve driften av institusjonen: Ledelsen av Rock City har kommet og g\u00e5tt, med stadig nye daglige ledere og styreledere, alle med mer eller mindre n\u00e6re b\u00e5nd til politikere og kommuneadministrasjon, og en obligatorisk tilknytning til et av de mange fordums rockeband fra Namsos. \u00d8konomistyringen ser ut til \u00e5 ha v\u00e6rt helt uten kontroll, med stadige budsjettoverskridelser og h\u00f8ye l\u00f8nnsutgifter. Hvem vet hva de 12 \u00e5rsverkene som har v\u00e6rt tilknyttet institusjonen, har drevet med. Uansett m\u00e5 de v\u00e6re en provokasjon for nordtr\u00f8nderske artister som pr\u00f8ver \u00e5 leve av musikken sin. Bare de 180.000 kronene som er brukt til \u00e5 leie inn psykologhjelp til artister med sceneskrekk og rusproblemer, hadde kanskje v\u00e6rt det som skulle til for \u00e5 holde et par musikerkarrierer i gang, s\u00e5 man p\u00e5 sikt hadde f\u00e5tt etablert noen stabile kulturn\u00e6ringsarbeidsplasser i Nord-Tr\u00f8ndelag \u2013 hvis det var det som var m\u00e5lsettingen. N\u00e5r den omtalte psykologen \u2013 som har f\u00e5tt 2000 kr per sp\u00f8rsm\u00e5l mottatt p\u00e5 epost \u2013 ogs\u00e5 er kona til en av de daglige lederne, er det nesten s\u00e5 man ikke tror det er sant.\n\nSett i etterp\u00e5klokskapens lys er det utrolig at ikke noen har stilt sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved forholdene rundt etableringen og driften av Rock City p\u00e5 et tidligere tidspunkt. Tydeligvis er det ikke bare musikkbransjen som har behov for kompetansetilf\u00f8rsel; her kunne nok b\u00e5de kulturpolitikere og kommuneadministrasjon ogs\u00e5 trengt en liten oppfriskning. Kanskje kan granskningsrapporten som legges fram denne uka gi noen svar p\u00e5 hva som gikk galt. Men det er ogs\u00e5 mye \u00e5 l\u00e6re av den etter hvert ganske s\u00e5 omfattende forskningen som p\u00e5peker risikoen ved \u00e5 satse p\u00e5 luftige kulturn\u00e6ringsprosjekter \u2013 eller den nylig publiserte evalueringen av kompetansenettverk for rytmisk musikk, som p\u00e5peker uklarheten i kompetansesatsingen i feltet. Mulig slik forskning ikke er like banebrytende som den Rock City selv driver med, p\u00e5 sitt s\u00e5kalte \u00abNorsk underholdningsmedisinsk institutt\u00bb, men likevel \u2013 her burde mange stoppet opp og tenkt seg om minst to ganger.\n\nUansett, ingenting er s\u00e5 galt at det ikke er godt for noe: Det g\u00e5r an \u00e5 hente mye l\u00e6rdom av denne saken, som helt klart blir et obligatorisk kulturpolitisk case for alle kulturstudenter i B\u00f8.\n\nHS\n\n### En kulturinstitusjon har g\u00e5tt\u00a0bort\n\n**Samtidig som bokbransjen lobber og jobber for \u00e5 beskytte bokhandlere og forlag i lovs form, ligger en annen kulturinstitusjon med brukket rygg. De f\u00e6rreste har l\u00f8ftet en kulturpolitisk finger for \u00e5 hindre at en av landets mest utbredte kulturformidlere havner p\u00e5 historiens skraphaug. Jeg snakker ikke om bibliotekene, men om videosjappa. La dette v\u00e6re min kulturpolitiske hyllest (eller nekrolog) til disse.**\n\nDa VHS-formatet vant terreng tidlig p\u00e5 80-tallet, tittet den ene lille videokiosken fram etter den andre. I dunkel belysning med vegg-til-vegg-teppe p\u00e5 gulvet inneholdt disse et univers som m\u00e5lbandt de fleste ti\u00e5ringer som gikk inn. Her kunne man studere hyller med overskriftene \"komedie\", \"action\", \"drama\" eller \"thriller\". Hadde man mot nok, kunne man studere coverne i kategorien \"skrekk\" og de dristigste av oss kastet ogs\u00e5 et blikk mot hylla med \"erotikk\".\n\nDersom man hadde samlet nok flasker eller lommepenger, kunne man leie med seg en film hjem. Min far kj\u00f8pte tidlig en videospiller, s\u00e5 vi slapp \u00e5 bruke penger p\u00e5 movie-box. Etter en halv times overveielser ble vi tilslutt enig om hvilken film vi skulle se: \"Mannen med den nakne pistol\", en actionkomedie som den gang var min definitive favorittsjanger.\n\nRolf, mannen bak disken p\u00e5 min lokale videosjappe, var beglodd. Han hadde sett de fleste filmene i kiosken og kunne fortelle inng\u00e5ende om handlingen og skuespillerne i dem. Han viste hvilke filmer som var kn\u00e6sje, og hvilke som var \u00abgrinefilmer\u00bb. N\u00e5r jeg sa jeg likte actionkomedier, visste han akkurat hvilke filmer jeg burde se.\n\nEtter hvert som videoutleien steg i popularitet, flyttet de sm\u00e5, m\u00f8rke sjappene inn i st\u00f8rre og lysere lokaler. Mystikken var ikke lenger den samme, men en ny, eksotisk dimensjon ble introdusert, duften av burgere og pommes-frites. Dette var selvsagt kostbart og lot seg ikke kombinere med videoleie, men det fantes en mulighet. For en krone fikk man varmet et p\u00f8lsebr\u00f8d som man fritt kunne smakssette med s\u00e5 mye dressing man ville.\n\nVi hang mye p\u00e5 videosjappa i min barndom, de fleste gjorde det. Her holdt man seg oppdatert p\u00e5 siste nytt innen popul\u00e6rkultur, slik at man enkelt kunne svare \"Sylvester Stallone\", dersom noen testet ens filmkunnskaper.\n\nJeg var ikke alene om \u00e5 ha en videosjappe i nabolaget. I de fleste bydeler, tettsteder og bygder fantes det ett eller flere steder der man kunne leie film, treffe venner og drikke Coca. I den kulturpolitiske debatten, s\u00e5 vel som debatten om by- og bygdeutvikling, er m\u00f8testeder et sentralt tema. Bibliotekene og museene skal fungere som m\u00f8testeder, det skal ogs\u00e5 kulturhusene eller bokhandlerne. Enkelte bokhandeler kan ogs\u00e5 tilby servering. Da blir det bokkafeer. Har man en bokkaf\u00e9, s\u00e5 har man det greit.\n\nVideosjappene hadde alt dette. De var kulturformidlere og kunne n\u00e5r som helst servere en fullverdig middag eller et lett kaffem\u00e5ltid. De var m\u00f8testeder der ungdom kunne samles, eller et sted der barn fikk sitt f\u00f8rste m\u00f8te med popul\u00e6rkulturen.\n\nDet er de ikke lenger. Digitaliseringa, med sine get-bokser og Netflix-kontoer, har for lengst feid over landet og sopt med seg videosjappene ogs\u00e5. De ble overfl\u00f8dige, akkurat som bokhandlere kan bli overfl\u00f8dige n\u00e5r folk innser at ogs\u00e5 b\u00f8ker kan lastes ned p\u00e5 samme m\u00e5te. Vi trenger ikke lenger Rolf. Hans kompetanse har blitt erstattet av filmanmeldere og bloggere som kan anbefale hvilken film du skal streame. Rolf visste hva som var min favorittsjanger, men det gj\u00f8r etter hvert get-boksen ogs\u00e5.\n\nVideobransjen har gitt opp. De renner ikke ned d\u00f8rene hos kulturministeren og ber henne lage en lov som ivaretar videosjappa som m\u00f8tested eller videosjappa som kulturinstitusjon. Det kunne de gjort, for deres argumenter ville v\u00e6rt gode, men de gj\u00f8r det ikke. For folk er forskjellige.\n\nTakk til videosjappa for det du en gang var. Noen av oss kommer fortsatt til \u00e5 savne deg.\n\nBK\n\n### Et liberalt kulturpolitisk\u00a0alternativ?\n\nKristian Meisingset, Anna Katharina Fonn Matre og Aase Marthe J. Horrigmo: *Kultur for kulturens skyld. Skisse til en liberal kulturpolitikk*\n\n\\[en forkortet versjon er trykket i Aftenposten 27. desember 2012\\]\n\nTre forfattere knyttet til Civita og Minerva har beg\u00e5tt bok som tar m\u00e5l av seg \u00e5 skissere en alternativ, liberal, kulturpolitikk. Alternativ, fordi den kulturpolitiske diskusjonen er grunnleggende konsensuspreget. Liberal, fordi forfatterne \u00f8nsker en kulturpolitikk basert p\u00e5 det liberale fremfor det sosialdemokratiske. De lykkes i varierende grad. Om man skulle pr\u00f8ve seg p\u00e5 en metafor, kunne man si at forfatterne f\u00f8rst tegner opp Det norske kulturpolitiske hus, som de oppfatter som et tvers i gjennom sosialdemokratisk bygg, for deretter \u00e5 sl\u00e5 inn \u00e9n \u00e5pen d\u00f8r og lirke forsiktig opp et par andre.\n\nUtgivelsen er hybrid p\u00e5 et par ulike m\u00e5ter. For det f\u00f8rste er en hybrid p\u00e5 den m\u00e5ten at den er politisk argumentert og vitenskapelig belagt, riktignok med et noks\u00e5 selektivt utvalg av litteratur. Samtidig som det er vanskelig \u00e5 kritisere en politisk pamflett for ikke \u00e5 bruke en st\u00f8rre bredde av tilgjengelig vitenskapelig litteratur, gj\u00f8r forfatternes bruk av vitenskapelige referanser som sannhetsvitner at de \u00e5pner seg for en slik kritikk. Samtidig er utgivelsen ogs\u00e5 hybrid i en ganske annen betydning: Den inneholder en blanding av det skr\u00e5sikre, bastante og det mer sp\u00f8rrende, utpr\u00f8vende.\n\nDe tre forfatterne skal ha ros for flere ting. For det f\u00f8rste for \u00e5 ha levert et viktig bidrag til en kulturpolitisk diskusjon som ofte fremst\u00e5r som blodfattig. Det ligger en bevisst vilje til b\u00e5de provokasjon og konstruktive forslag bak boken, selv om det av og til er et misforhold mellom disse to st\u00f8rrelsene. For det andre er det en \u00e6rlig bok, som sier \"dette er utgangspunktet v\u00e5rt\", \"dette vil vi\", og i tillegg overraskende ofte uttrykker tvil. Formuleringen \"Det er ikke godt \u00e5 si\" dukker opp gjentatte ganger, noe som ikke er hverdagskost i politiske b\u00f8ker. For det tredje representerer selve lanseringen av boken en leksjon i vellykket mediestrategi. Dekningen av boken har v\u00e6rt sv\u00e6rt bred, og mange av forslagene til forfatterne har utl\u00f8st til dels heftig diskusjon, noe som med all tydelighet har v\u00e6rt et av de viktigste m\u00e5lene med utgivelsen.\n\nI dette form\u00e5let ligger ogs\u00e5 et av bokens problemer. Provokasjons\u00f8nsket er s\u00e5 stort at argumentasjonen svekkes. Dette er tydeligst i forhold til Den kulturelle skolesekken. Forfatterne gjengir f\u00f8rst et par kritiske sitater fra forskerhold og foresl\u00e5r deretter \u00e5 legge ned hele ordningen. Argumentasjonen som leder frem til forslaget om \u00e5 legge ned et av de mest omfattende kulturpolitiske tiltakene noensinne er overraskende tynn.\n\nEt st\u00f8rre problem for utgivelsen er imidlertid at det liberale prosjektet de lanserer ikke ser ut til \u00e5 g\u00e5 opp. Det forfatterne er veldig i mot og det de er veldig for ligner av og til s\u00e5 mye p\u00e5 hverandre at det er uklart hvilket alternativ de egentlig skisserer. For \u00e5 lansere et politisk alternativ benytter de to av de mest etablerte tverrpolitiske ideene i norsk kulturpolitikk: kvalitet og egenverdi \u2013 derav ogs\u00e5 bokens tittel. Det finnes pr. i dag ikke et politisk parti som ikke bruker disse to begrepene for \u00e5 beskrive sin kulturpolitikk. I en systematisk gjennomgang av hvordan *egenverdi* har blitt brukt i norsk kulturpolitikk, har vi for eksempel funnet en systematisk bruk av begrepet i alle partipolitiske varianter (jf. Hylland, Nordisk kulturpolitisk tidsskrift 2:2009).\n\nHer kan vi for et avsnitts tid vende tilbake til bokens tittel. Boken er gitt tittelen Kultur for kulturens skyld, for mer enn antyde at andre form\u00e5l enn sitt eget er kunsten uvedkommende. Sp\u00f8rsm\u00e5let er imidlertid om det egentlig gir mening at kulturuttrykk eksisterer for sin egen skyld. Det ligger et totalt frav\u00e6r av kontekst i en slik id\u00e9 \u2013 med mindre kunst oppst\u00e5r spontant og deretter lever sitt eget liv uten kontakt med mennesker av kj\u00f8tt og blod. Det er i prinsippet egentlig en annen diskusjon som forfatterne av denne boken skal ha noe ansvar for \u00e5 avklare, men kunstens *sammenheng* \u2013 hvem som skaper den, hvor den finnes, at noen forholder seg til den og hvem dette er, b\u00f8r v\u00e6re relevant for enhver avskygning av kulturpolitikk.\n\nForfatterne er i mot at en elite skal bestemme, men er for at en elite skal bestemme. De \u00f8nsker maktspredning og regionalisering av kulturpolitiske avgj\u00f8relser, men \u00f8nsker samtidig \u00e5 legge ned Den kulturelle skolesekken, som, uansett hvor vellykket det m\u00e5tte v\u00e6re, nettopp er preget av en slik regionalisering av myndighet. De er for produksjon av kvalitetskunst, men har f\u00e5 eller ingen formeninger om hvorvidt eller hvordan den gode kunsten skal formidles. Dermed ender prosjektet opp med \u00e5 beskrive en anti-paternalistisk kulturpolitikk der en elite skal velge ut kunst for s\u00e5 *ikke* arbeide for \u00e5 spre kunsten.\n\nI argumentasjonen som helhet er det en logikk som har betydelige brister: hvis kultur er en god ting, og kvalitativt h\u00f8yverdig kultur valgt ut av en elite er en enda bedre ting, hvorfor er det en negativ ting at denne gode tingen finnes p\u00e5 s\u00e5 mange steder som mulig? Forfatternes svar er: 1) fordi det er paternalistisk og 2) fordi det ikke virker etter hensikten. Deretter f\u00f8lger de opp med \u00e5 si at man kanskje (allikevel) m\u00e5 akseptere paternalisme: \"Vi mener ikke med dette at paternalisme eller kulturell arroganse ikke har noe \u00e5 gj\u00f8re i kulturpolitikken. Kanskje er det ogs\u00e5 slik at noen kulturelle sjangre og tradisjoner er viktigere enn andre, ogs\u00e5 \u2013 og kanskje til og med fordi \u2013 det er eliten og den kulturelle eliten som prim\u00e6rt er opptatt av dem. Ei heller mener vi at man skal slutte \u00e5 hevde at kulturell dannelse er positiv for muligheten til \u00e5 leve gode lov\" (s.128). Dette viser kanskje at det er vanskelig \u00e5 v\u00e6re veldig anti-paternalisme og veldig pro-elite p\u00e5 en og samme tid.\n\nDet som kanskje er et mer vesentlig problem for det skisserte kulturpolitiske alternativet, er at menneskene, akt\u00f8rene \u2013 enten disse skaper, formidler eller konsumerer kulturen \u2013 er relativt frav\u00e6rende. Formidling, distribusjon og publikum fremst\u00e5r som irrelevante st\u00f8rrelser, og jeg tror det er vanskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re en kulturpolitikk med et slikt utgangspunkt.\n\nOMH\n\n### Balladen om ungen som blei skylt bort med\u00a0badevatnet.\n\n**MIC Norsk musikkinformasjon og Music Export Norway har fusjonert til Music Norway. Eit styre er i sving, og ny dagleg leiar er tilsett. Ut fr\u00e5 dei (f\u00e5) reaksjonane som har kome fram i media, synest bransjen og artistar \u00e5 vere vel n\u00f8gde.**\n\nRett nok har nokre komponistar ytra uro i h\u00f8ve MIC si notesamling, som no skal til Nasjonalbiblioteket. Dei er redde den nye eigarstrukturen skal f\u00f8re til mindre marknadsf\u00f8ring og bruk av norskskreve klassisk musikk. Kvifor ein organisasjon som skal marknadsf\u00f8re og leggje til rette for norsk musikk ikkje skal ha tilgang til dette heilnorske produktet, er ikkje heilt lett \u00e5 forst\u00e5. Kanskje er det ikkje tett nok p\u00e5 regjeringa sin visjon med den nye organisasjonen: \u00e5 produsere nye stjerner a la Turboneger og R\u00f6yksopp i utlandet (Dagbladet 2012).\n\nEit mykje verre \u2013 i alle fall meir akutt \u2013 utfall av den nye organiseringa er at ingen lenger kan eller vil ta ansvar for nettavisa Ballade.no. Ballade som fram til i dag har blitt driven av MIC, er ein p\u00e5 alle vis einest\u00e5ande suksesshistorie p\u00e5 musikkfeltet. P\u00e5 kl\u00f8ktig vis har dei klart \u00e5 overleve i ein nettpublikasjonsmarknad med temmeleg stor og uforutsigbar turnover, bidra til blest og ordskifte rundt sentrale tema og saker, vere t\u00e5leg sjangern\u00f8ytrale (og dermed ha h\u00f8g legitimitet i dei fleste av sjangrane) samt \u00e5 generere interessant og oppheta debatt p\u00e5 nettforumet sitt. Tidvis har dei fungert som regelrett r\u00e5vareleverand\u00f8r til st\u00f8rre og meir allmenne medium som Aftenposten og NRK (P2). Slik har Ballade i dobbel forstand fungert som eit supplement og korrektiv til korleis musikkfeltet har blitt dekt i breiare medium. Dei har dessutan klart det kunststykket aldri \u00e5 stivne i forma. Nye journalistar og redakt\u00f8rar har stadig satt eit preg p\u00e5 innhald og form; kunstsyn har blitt utfordra, roller og makt sett i fokus.\n\nDet er dette som no kjem til \u00e5 forsvinne. Kulturdepartementet korkje let Ballade.no halde fram som del av den nye organisasjonen Music Norway, eller vil leggje til rette for ein ny eigar (les: hjelpe til med \u00f8konomisk st\u00f8tte), t.d. gjennom ei stifting. Dette er merkeleg, s\u00e6rleg i lys av at regjeringa i ei rekkje andre h\u00f8ve har vist stor motvilje mot \u00e5 prioritere ned eksisterande kulturinstitusjonar. Kulturpolitisk praksis har vore \u00e5 gje litt meir til alt. Dermed blir dei kulturpolitiske grepa som faktisk legg ned aktivitet sv\u00e6rt synelege. Kva er det Kulturdepartementet har s\u00e5 mykje imot Ballade.no, at dei till\u00e8t dette?\n\nSom kulturforskar vil eg sakne Ballade.no s\u00e5rt. B\u00e5de som kjelde til nyheiter fr\u00e5 musikkfeltet og som arena for debatt og fagstoff av ymse slag. I ein elles interessant samansl\u00e5ing av MIC og MEN, er det utruleg synd at nettopp Ballade.no blir ungen som blir skylt ut med badevatnet.  \nOKB\n\n### Norsk kulturindeks og innbyggertilfredshet\n\n Published oktober 17, 2012   Forskning og kulturpolitikk Leave a\u00a0Comment  \nStikkord: Norsk kulturindeks  \n\n**Da Telemarksforsking i 2011 la fram en oversikt over kulturniv\u00e5et for alle norske kommuner Norsk kulturindeks, var det flere kritiske r\u00f8ster som stilte sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abKan vi stole p\u00e5 en slik indeks?\u00bb, og i s\u00e5 fall, hva gjenspeiler denne?**\n\nI fjor vinter ble kritikken enda mer aktuell og enda mer h\u00f8yr\u00f8stet n\u00e5r vi med bakgrunn i Norsk kulturindeks p\u00e5sto at et h\u00f8yt kulturniv\u00e5 ikke bidrar til \u00e5 gj\u00f8re en kommune mer attraktiv for bosetning. Dette var et resultat mange ikke kjente seg igjen i, s\u00e6rlig ikke de som hadde en ekstra interesse for kultur. Kritikken tok blant annet utgangpunkt i at i v\u00e5r indeks hadde vi delt tallene p\u00e5 antall innbyggere, noe som medf\u00f8rte at de store byene kom d\u00e5rligere ut enn fortjent. Det ble ogs\u00e5, med rette, argumentert for at dersom det skulle gi mening \u00e5 si noe om bosetting i forhold til kulturniv\u00e5, s\u00e5 m\u00e5tte man lytte til hva innbyggerne oppgav som viktig. Til grunn for v\u00e5r vurdering l\u00e5 en sammenstilling av tall fra ulike registre, ingen kvalitativ metode der innbyggernes oppfatning ble tatt hensyn til. S\u00e5 hva var det v\u00e5re tall viste, og hvordan korresponderte dette med hva befolkningen rundt om i norske kommuner mente selv om kulturniv\u00e5et i sin kommune? Et godt og interessant svar p\u00e5 dette f\u00e5r vi ved \u00e5 sammenstille resultatene fra Norsk kulturindeks med resultatene fra Direktoratet for forvaltning og IKT (Difi) sin tilfredshetsunders\u00f8kelse.\n\nI 2009 gjennomf\u00f8rte Direktoratet for forvaltning og IKT (difi) en innbyggerunders\u00f8kelse der m\u00e5lsetningen var \u00e5 unders\u00f8ke innbyggernes syn p\u00e5 det \u00e5 bo i kommunen og i Norge. M\u00e5lsetningen for unders\u00f8kelsen var \u00e5 videreutvikle offentlige tjenester. Unders\u00f8kelsen var sv\u00e6rt omfattende med et bruttoutvalg p\u00e5 30.000 og en svarprosent p\u00e5 42,2. Fire av sp\u00f8rsm\u00e5lene i unders\u00f8kelsen var rettet mot kulturtilbud ved at respondentene ble spurt om hvor tilfreds de var med muligheter for \u00e5 bedrive kulturtilbud der de bodde. De fire sp\u00f8rsm\u00e5lene var som f\u00f8lger:\n\nHvor godt eller d\u00e5rlig mener du at f\u00f8lgende er i din kommune?\n\n  - Muligheter for \u00e5 drive kulturaktiviteter\n  - Muligheter for \u00e5 delta i foreningsliv og kursaktiviteter\n  - Muligheter for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kino, konsert og teater\n  - Muligheter for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 museum, kunstutstilling og lignende\n\nSvaralternativene ble rangert fra sv\u00e6rt d\u00e5rlig (-3) til sv\u00e6rt godt (+3). S\u00e5 var sp\u00f8rsm\u00e5let: I hvilken grad samsvarer resultatene for tilfredshetsanalysen difi gjennomf\u00f8rte med resultatene fra Norsk kulturindeks? Er det noen sammenheng mellom resultater i kulturindeksen og innbyggernes tilfredshet?\n\nFor \u00e5 finne ut av dette tok vi utgangpunkt i svaralternativene p\u00e5 de ulike sp\u00f8rsm\u00e5lene fordelt etter hvilken kommune respondenten var bosatt i. Siden utvalget var begrenset i enkelte kommuner, valgte vi \u00e5 forkaste kommunene som hadde f\u00e6rre enn 15 svar i difi sin unders\u00f8kelse.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 en samlet vurdering av innbyggernes tilfredshet med kulturtilbudet, summerte vi opp de fire kategoriene som omhandlet kulturtilbud. Deretter kj\u00f8rte vi en enkel regresjonsanalyse der summen av rangeringene i de ti kategoriene i Norsk kulturindeks utgjorde den ene variabelen (det er dette tallet som ligger til grunn for den totale rangeringen) og tilfredsheten p\u00e5 en skala fra -3 til +3 fra difi-unders\u00f8kelsen utgjorde den andre variabelen.\n\nSom vi ser av figur 1, finnes det en tydelig korrelasjon mellom de to indeksene (figur 1). Korrelasjon er et m\u00e5l p\u00e5 styrken og retningen p\u00e5 den line\u00e6re avhengigheten mellom to variabler, i dette tilfellet Norsk kulturindeks og difi sin tilfredshetsanalyse. Et mye brukt m\u00e5l for korrelasjon er R\u00b2 . Dette er et tall som ligger mellom -1 og 1. Dersom R\u00b2 er 1, s\u00e5 eksisterer det en fullstendig positiv sammenheng mellom to datasett. De ligger alts\u00e5 p\u00e5 en linje. Er R\u00b2 lik 0, finnes ingen statistisk sammenheng mellom de to variablene. \u00a0V\u00e5r analysen gav en R\u00b2 lik 0,53. P\u00e5 bakgrunn av v\u00e5re erfaringer med tilsvarende analyser p\u00e5 kommunefeltet, kan dette regnes som en sv\u00e6rt sterk korrelasjon. Alle de 195 kommunene vi har inkludert i analysen, plasserer seg langs en stigende akse. Ergo: Innbyggere i kommuner som sk\u00e5rer h\u00f8yt p\u00e5 Norsk kulturindeks, er langt mer tilfreds med kulturtilbudet enn innbyggerne i kommuner som sk\u00e5rer lavt. Det er alts\u00e5 sterkt samsvar mellom kulturniv\u00e5et i en kommune m\u00e5lt ved hjelp av Norsk kulturindeks og tilfredsheten til innbyggerne slik det kommer fram i difi sin unders\u00f8kelse. Dette kan vi kunne tolke som at tilfredshet med kulturtilbudet gjenspeiler det \u00abfaktiske\u00bb kulturtilbudet og at Norsk kulturindeks i stor grad gjenspeiler dette.\n\n fordelt etter rangering i Norsk kulturindeks (x) og til-fredshet i difi sin unders\u00f8kelse fra 2009 (y).\")\n\n*Figur 1: 195 kommuner (med over 15 respondenter) fordelt etter rangering i Norsk kulturindeks (x) og tilfredshet i difi sin unders\u00f8kelse fra 2009 (y).*\n\nDersom vi g\u00e5r i detalj og ser p\u00e5 forholdet mellom de ulike kategoriene innen tilfredshet og de ulike kategoriene i Norsk kulturindeks, finner vi flere interessante observasjoner. Disse kan kaste lys p\u00e5 treffsikkerheten til Norsk kulturindeks, men den kan ogs\u00e5 si noe om hva folk generelt verdsetter ved kulturtilbudet.\n\nKategoriene \u00abmuligheter for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kino, konsert og teater\u00bb og \u00abmuligheter for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 museum, kunstutstilling og lignende\u00bb er sterkt korrelert med kulturindeksen totalt. Kino-, konsert- og teaterkategorien er s\u00e6rlig korrelert med kinokategorien i kulturindeksen (R\u00b2=0,74). Delta i foreningsliv og kursaktiviteter er solid korrelert med kulturindeksen totalt, men svakt korrelert med frivillighetskategorien i kulturindeksen. Dette kan ha sammenheng med at vi m\u00e5ler noe ulike tema: Kategorien frivillighet i kulturindeksen kun inkluderer kunst og kultur, mens den i tilfredshetsindeksen omfatter alt foreningsliv og all kursaktivitet. Det kan ogs\u00e5 bety at denne indikatoren i kulturindeksen ikke gjenspeiler opplevelsen blant innbyggerne.\n\n mellom de fire ulike kultursp\u00f8rsm\u00e5l i difi sin unders\u00f8kelse og tilsvarende katego-rier i Norsk kulturindeks.\")\n\n*Tabell 1: Korrelasjon (R2) mellom de fire ulike kultursp\u00f8rsm\u00e5l i difi sin unders\u00f8kelse og tilsvarende kategorier i Norsk kulturindeks (klikk p\u00e5 bilde for bedre lesbarhet).*\n\nDersom vi ser p\u00e5 sammenhengen mellom den totale tilfredsheten og de ulike kategoriene i kulturindeksen, kommer et interessant bilde fram. Her f\u00e5r vi en oversikt over i hvilken grad et godt resultat i en kategori bidrar til \u00e5 \u00f8ke tilfredsheten med kulturniv\u00e5et generelt. Dette kan fortelle noe om hva en kommune skal v\u00e6re god p\u00e5 for at innbyggerne skal v\u00e6re tilfreds med det totale tilbudet, eller satt p\u00e5 spissen: Hvilke deler av det lokale kulturtilbudet som verdsettes av innbyggerne.\n\nVi har allerede sett at en kommune med et godt samlet kulturtilbud ogs\u00e5 i stor grad verdsettes av innbyggerne (R\u00b2=0,53). G\u00e5r vi inn p\u00e5 de enkelte kategoriene, finner vi at kino er den store vinneneren. Dersom en kommune har et godt kinotilbud, er det grunn til \u00e5 tro at innbyggerne i kommunen er tilfreds med kulturtilbudet generelt. Kategorien kulturarbeidere korrelerer ogs\u00e5 sterkt. Dette er ikke overraskende. Er det mange som jobber med kultur p\u00e5 et sted, s\u00e5 er det grunn til \u00e5 tro at det generelle kulturniv\u00e5et er h\u00f8yt. De to andre kategoriene som peker seg ut, er scenekunst og musikk. Et godt tilbud i disse kategoriene, bidrar ogs\u00e5 til tilfredshet med kulturtilbudet.\n\nKategoriene som i minst grad bidrar til tilfredshet er frivillighet og kulturskole + DKS. For frivillighet kan dette henge sammen med ulikt definisjonsniv\u00e5, det samme kan ikke v\u00e6re tilfellet for kulturskole + DKS.\n\nLikevel er det grunn til \u00e5 trekke fram at selv om ikke korrelasjonen er like sterk p\u00e5 alle enkeltindikatorer, er samtlige positivt korrelert. Dvs. at h\u00f8y score i en eller flere av kategoriene bidrar til tilfredshet blant innbyggerne.\n\n mellom gjennomsnitt av tilfredshet p\u00e5 kultursp\u00f8rsm\u00e5l i difi sin unders\u00f8kelse og de ulike kategoriene i Norsk kulturindeks.\")\n\n*Figur 2: Korrelasjon (R\u00b2) mellom gjennomsnitt av tilfredshet p\u00e5 kultursp\u00f8rsm\u00e5l i difi sin unders\u00f8kelse og de ulike kategoriene i Norsk kulturindeks.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccb2ab82-2b7c-431b-8440-c12eb516f187"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/amagasinet/i/Xg4Jgr/Dette-er-husdyrene-som-fikk-lov-til-a-leve-livet-ut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:29Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Isa Leshko   Mens sj\u00e5f\u00f8ren dro p\u00e5 bar, sto denne grisen i flere timer i en kokende varm trailer uten aircondition eller vann. Forbipasserende h\u00f8rte desperate hyl. \n\n  - \n    \n    FOTO: Isa Leshko   Hvorfor f\u00e5r ikke de gamle husdyrene like mye respekt og kj\u00e6rlighet som hundene og kattene vi har hjemme? \n\n  - \n    \n    FOTO: Isa Leshko   Fotografen Isa Leshko ville finne ut av dette. \n\n# Dette er husdyrene som fikk lov til \u00e5 leve livet ut\n\nIsa Leshkos fotografier av aldrende landbruksdyr setter dyrevelferden i matindustrien i et nytt lys.\n\nPer Asbj\u00f8rn Risnes jr.\n\nIsa Leshko (foto)\n\nPublisert: 02.jun.2019 13:06\n\nOppdatert: 04.jun.2019 12:34\n\nTeresa ble reddet. Forbipasserende h\u00f8rte desperate hyl og varslet myndighetene. Traileren ble konfiskert, og de dehydrerte, feberskjelvende grisene ble fraktet til omsorgssenteret Farm Sanctuary i Maryland.\n\nMen Teresa m\u00e5tte l\u00e6re seg grunnleggende griseoppf\u00f8rsel fra bunnen. \u00c5 g\u00e5 p\u00e5 gress. Ikke spise m\u00f8kk, men rulle seg i den. Hun m\u00e5tte l\u00e6re \u00e5 stole p\u00e5 mennesker. Hun levde glade grisedager til hun til slutt d\u00f8de av giktproblemer, 13 \u00e5r gammel.\n\nPr\u00f8v 1 m\u00e5ned for 1 krone\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40fd4d29-9c84-40a6-9e5a-cc278b31994c"}
+{"url": "https://tryggerehverdag.no/brannsikkerhet/romningsvei-kjeller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:53:51Z", "text": "   \n\n**  13. september 2018    Sture Bj\u00f8rseth \n\n*Sist oppdatert: 19. mars 2019*  \n\n# R\u00f8mningsvei fra kjellervindu og kjellerd\u00f8r, hvilke regler m\u00e5 du f\u00f8lge?\n\nEn kjeller som brukes til oppholdsrom eller soverom skal ha godkjente r\u00f8mningsveier. Det stilles krav til r\u00f8mningsveiens st\u00f8rrelse og tilgjengelighet, de skal v\u00e6re godkjente og fungere. Her er en kort gjennomgang av det viktigste n\u00e5r det gjelder r\u00f8mning og evakuering fra kjeller, enten det er via kjellervindu eller kjellerd\u00f8r.\n\n**Artikkelen inneholder:**\n\n  - Kjellerd\u00f8r som r\u00f8mningsvei\n\n## R\u00f8mningsvei gjennom vindu i kjelleren\n\n\n\nI en vanlig kjeller som brukes som oppholdsrom (for eksempel kjellerstue) eller soverom m\u00e5 det v\u00e6re mulig \u00e5 **evakuere gjennom et vindu** og ut i det fri. Siden de fleste kjellere ligger under bakkeniv\u00e5 p\u00e5 alle sider vil vinduene som oftest v\u00e6re for sm\u00e5 til \u00e5 kunne anvendes som **r\u00f8mningsvei**. I tillegg er de ofte plassert h\u00f8yt oppe p\u00e5 veggen.\n\n### Hva kreves av et r\u00f8mningsvindu i kjeller?\n\nFor \u00e5 kunne brukes til evakuering m\u00e5 et vindu ha en st\u00f8rrelse p\u00e5 minimum 60 cm bredde og 50 cm h\u00f8yde. I tillegg skal bredde og lengde i sum ha en lengde p\u00e5 150 cm. Det betyr at et vindu med en bredde p\u00e5 for eksempel 80 cm skal ha en h\u00f8yde p\u00e5 minimum 70 cm. I tillegg m\u00e5 det v\u00e6re enkelt \u00e5 n\u00e5 opp til vinduet fra innsiden.\n\nLengden fra gulvet og opp til nederste kant p\u00e5 vinduet skal ikke v\u00e6re over 100 cm. Reglene gj\u00f8r et unntak for dette om det er fastmontert en trapp eller noe annet man kan st\u00e5 p\u00e5 for \u00e5 rekke opp til vinduet p\u00e5 en enkel m\u00e5te.\n\nVinduet skal ogs\u00e5 f\u00f8re ut i det fri, ikke inn i et nytt rom.\n\nHvilken type vindu spiller ogs\u00e5 en rolle. Det beste er sidehengslet vindu. Disse \u00e5pnes lett og holder seg \u00e5pne under evakueringen. Er vinduet topphengslet blir det mer krevende \u00e5 holde \u00e5pent, spesielt for personer med mindre fysisk styrke, for eksempel eldre og barn.\n\nHar du en eldre bolig kan det v\u00e6re andre krav, dette f\u00e5r du vite hos kommunen. Leier du ut kjelleretasjen har du som **utleier plikt til \u00e5 s\u00f8rge for god brannsikkerhet**.\n\n## Bruk av lysgrav til evakuering\n\nEn lysgrav er en grav som ligger p\u00e5 utsiden foran kjellervinduet. Denne er som regel murt opp og har god avstand til vinduet. Som navnet sider skal lysgraven s\u00f8rge for at dagslys kommer inn i kjelleren, men funksjonen som r\u00f8mningsvei er ogs\u00e5 viktig. For mange er det \u00e5 bygge en lysgrav eneste mulighet for \u00e5 kunne bruke kjellervindu som evakueringsvei.\n\nLysgraven m\u00e5 v\u00e6re \u00e5pen og holdes fri for hinder. Dette kan bli et problem p\u00e5 vinterstid med mye sn\u00f8, i et ekstremt tilfelle kan det komme s\u00e5pass mye sn\u00f8 i l\u00f8pet av en natt at det blir vanskelig \u00e5 \u00e5pne vinduet. En l\u00f8sning er \u00e5 legge varmekabler i lysgraven. De fleste kommer langt med \u00e5 v\u00e6re flinke til \u00e5 m\u00e5ke unna sn\u00f8en.\n\n## R\u00f8mning fra kjeller gjennom kjellerd\u00f8r\n\nAlternativet til et vindu er en d\u00f8r i kjellerveggen som g\u00e5r direkte ut av boligen eventuelt via en trapp p\u00e5 utsiden. Her gjelder det samme som for lysgrav i forhold til hindringer i trappen, sn\u00f8 og is osv.\n\nSe ogs\u00e5 **oversikt** over det viktigste innen r\u00f8mningsveier og evakuering. Vi har ogs\u00e5 en artikkel som beskriver hvordan du skal forholde deg om det **oppst\u00e5r brann**. Den beste forberedelsen er \u00e5 holde **brann\u00f8velse** med jevne mellomrom.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f04d4830-e047-463b-9281-d03a86173576"}
+{"url": "https://www.oslopride.no/events/fafdcaa0-3898-44e0-840c-e849224d72a7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:14Z", "text": "\n# Indieseksuell + Don't Tell Your Mother (UK)\n\n\n\nIndieseksuell p\u00e5 Elsker som en del av Oslo Pride har blitt en deilig tradisjon, og har p\u00e5g\u00e5tt s\u00e5 lenge at vi ikke har greid \u00e5 holde tellinga. Men for andre gang i historien tar ogs\u00e5 DJ-kollektivet Don't Tell Your Mother (DTYM) fra Bristol turen, og n\u00e5 som de har blitt litt varme i Oslo, s\u00e5 blir det om mulig *enda* bedre denne gangen\\!\n\nSiden Indieseksuell bes\u00f8kte en av klubbkveldene til DTYM i Bristol for en tid tilbake, var det ingen tvil om at denne kombinasjonen m\u00e5tte rekreeres i Oslo, og n\u00e5 er de tilbake igjen\\! Dette er festen som gj\u00f8r at du havner i rett modus for \u00e5 skli rett videre til paraden p\u00e5 l\u00f8rdagen.\n\n#### About DTYM\n\nDTYM is an LGBTQ+ Friends night all the way from Bristol, UK\\! They say LGBTQ+ Friends because EVERYONE is welcome ... given that you like a good dance\\! Expect indie-pop bangers, delicious disco, glitter, rude r'n'b and all round fabulousness\\! DJs PocketRocket and Mister Morgan will provide top notch tunes for you to bounce to.\n\n**Arrang\u00f8r:** Indieseksuell\n\n**Tidspunkt:** 23:00 - 03:00\n\n**Pris:** 200 (inngang)\n\n**Aldersgrense:** 20 \u00e5r\n\n**Tegnspr\u00e5ktolket:** Nei\n\n**Rullestolvennlig:** Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4749fc0b-8cc9-448a-a427-e6a9cd65ba84"}
+{"url": "http://gronnogskjonn.com/2010/04/shakti-eco/?replytocom=355", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:43:54Z", "text": "# Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nn\n\n# Shakti Eco\n\n7\\. april 2010\n\n\n\nVi har tidligere skrevet varmt om shaktimatten, den originale spikermatten. Men vet dere hva? N\u00e5 finnes den i en hel-\u00f8kologisk variant. Shakti Eco har ikke bare \u00f8kologiskt\u00a0stoff, men ogs\u00e5 pigger av milj\u00f8vennlig materiale. Dette er en matte som virkelig gj\u00f8r godt \u2013 b\u00e5de for kroppen og for v\u00e5r jord\\!\n\nS\u00e5 hvis du ikke har investert i en spikermatte enda, g\u00e5 for denne hel-\u00f8kologiske\\! Les mer her.\n\n\n\n## 1 thought on \"Shakti Eco\"\n\n1.   **Balanse**\n    Herlig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4f6e056-c8e7-43a9-907e-e7ea6dd8689b"}
+{"url": "http://www.kulturverk.com/tag/forbruk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:37Z", "text": "### Konsumkarma & Metamorfose\n\n### Essay: Vannet vi sv\u00f8mmer i\n\n### Ny klimalov gir falske forh\u00e5pninger\n\n### Dagros og Soyaimporten\n\nKategori Artikler - Reportasjer - Essay, Energi, Fremtid, Kommentar, Natur, Naturvern, Redaksjonelt, \u00d8kologi \u00b7 Tagged with alternative energikilder, Arne N\u00e6ss, Befolkningseksplosjon, biologisk mangfold, DYP\u00d8KOLOGI, ENERGI, FORBRUK, Forbruksvekst, global kapitalisme, globalisme, gr\u00f8nn energi, Gunhild Stordalen, KRISE, milj\u00f8vern, NATURGRUNNLAG, naturvern, overbefolkning, VEKSTPARADIGMET, \u00f8kologi, \u00d8kologisk, \u00f8kosystem, \u00d8ystein Stray Spetalen\n\n### Verdt \u00e5 d\u00f8 for\n\n\u00abDark spruce forest frowned on either side the frozen waterway. The trees had been stripped by a recent wind of their white covering of frost, and they seemed to lean towards each other, black and ominous, in the fading light. A vast silence reigned over the land. The land itself was a desolation, lifeless, without movement, so lone and cold that the spirit of it was not even that of sadness. There was a hint in it of laughter, but of a laughter more terrible than any sadness--a laughter that was mirthless as the smile of the sphinx, a laughter cold as the frost and partaking of the grimness of infallibility. It was the masterful and incommunicable wisdom of eternity laughing at the futility of life and the effort of life. It was the Wild, the savage, frozen-hearted Northland Wild....\u00bb \n\n \nNaturvitskap og mytar \u2013 Per L\u00f8nning Aar\u00f8  \nSlik havet l\u00f8fter en sten   \ntil sine strender, slik treet   \nholder h\u00f8stens modne frukter, slik   \nkloden l\u00f8ftes gjennom kloders rom   \nSlik holdes vi begge av noe og l\u00f8ftes   \ndit g\u00e5te holder g\u00e5te i sin h\u00e5nd\u00bb \n\nStein Mehren \n\n\u00abUtvilsomt vil det bli satt opp mot dette at kulturens dynamikk fortsetter, siden det alltid er nye forfattere og nye kunstnere, hvilken verdi eller mangel p\u00e5 verdi de enn m\u00e5tte ha; dette er sant, men det er ikke lenger den samme kulturen; da den lever som den gj\u00f8r gjennom glemsel er den ikke lenger den kulturen som tvert imot levde gjennom erindring.\u00bb \n\n\u00c5 ha et senter \u2013 Frithjof Schuon\n\n\u00abIngen kan vere vitne n\u00e5r is-slottet stuper. Det skjer om natta etter at alla barn er i seng. Ingen er s\u00e5 djupt inniblanda at dei kan vere med. Ei bylgje av lydlaust kaos rister nok lufta like bort i fjerne sovkammers, men ingen blir vekt og kan sp\u00f8rje: kva er det? \n\nIngen veit det. \n\nNo g\u00e5r slottet i fossen, med l\u00f8yndomar og alt. Det g\u00e5r hard for seg, og s\u00e5 er det ikkje meir.\u00bb \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e479c76-31a3-408a-8cb7-75cccdffe882"}
+{"url": "https://citrusfrukten.blog/2019/06/07/salat-med-avocado-og-aprikoser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:39Z", "text": "# CITRUSFRUKTEN\n\n# Salat med avocado og aprikoser\n\nSkrevet av citrusfrukten den juni 7, 2019\n\n\n\nN\u00e5 er det fine ferske aprikoser \u00e5 f\u00e5 tak i. Jeg liker faste, litt syrlige aprikoser s\u00e5 jeg oppbevarer dem i kj\u00f8leskap. Vil du ha frem litt s\u00f8dme s\u00e5 la dem ligge p\u00e5 benken til de er myke. Dette er en veldig enkel salat som er lett \u00e5 blande sammen og som enten kan spises alene med godt br\u00f8d eller som tilbeh\u00f8r til stekt/grillet kj\u00f8tt.\n\n***Til 2 personer brukte jeg:***\n\n1 pakke crispy salat (to hoder)\n\n2 ikke altfor myke avocadoer\n\n6-8 aprikoser\n\n1 neve bl\u00e5b\u00e6r\n\n1 stor neve gresskarkjerner, ristet p\u00e5 en t\u00f8rr panne\n\nLitt gressl\u00f8k og ruccolasalat fra hagen\n\n1 lime\n\nOlivenolje\n\nFlaksalt og grov pepper\n\n***Slik gjorde jeg:***\n\nAprikosene ble sk\u00e5ret i skiver, avocadoene ble skrelt og sk\u00e5ret i biter, salaten ble rullet sammen og sk\u00e5ret i tynne strimler. Alt ble blandet i en sk\u00e5l og tilsatt bl\u00e5b\u00e6r og ristede gresskarkjerner. Dressing ble laget av olivenolje og saften fra en lime og smakt til med flaksalt og grov pepper. Hvis du syntes det er for surt kan du s\u00f8te med litt flytende honning. Dressingen ble helt over og blandet inn i salaten og gressl\u00f8k og litt ruccola ble klippet over. Smaken av aprikoser er s\u00e5 fin sammen med avocadoen, og bl\u00e5b\u00e6rene og gresskarkjernene tilf\u00f8rer en fin spr\u00f8het til salaten.\n\n\n\nDenne gangen ble salaten servert til grillet kj\u00f8tt og porsjonsfoccacia og en kald \u00f8l og en nydelig utsikt- kan det bli bedre???\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbc28129-94e9-4dd8-9a4f-cace8aad3857"}
+{"url": "https://www.tromsfylke.no/tjenester/naeringsutvikling/tilskuddsordninger/distrikts-og-regionalpolitiske-midler/kommunale-naeringsfond/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:58Z", "text": "# Kommunale n\u00e6ringsfond\n\n## Form\u00e5l\n\nKommunene i Troms har ansvaret for forvaltningen av de kommunale n\u00e6ringsfondene. Disse midlene skal benyttes p\u00e5 prosjekt eller tiltak som fremmer verdiskaping, n\u00e6ringsutvikling og entrepren\u00f8rskap i fylket.\n\nI tillegg til disse fondene forvalter kommunene ogs\u00e5 regionale n\u00e6ringsfond som skal g\u00e5 til samarbeidsprosjekter der minimum to kommuner bidrar med finansiering.\u00a0\n\nDen enkelte kommune velger selv hvilke tiltak man \u00f8nsker \u00e5 prioritere \u00e5 bruke fondsmidlene p\u00e5, dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende kommunalt n\u00e6ringsfond, anbefales det at du tar kontakt med din kommune.\n\n## Forvaltningskrav\n\nKommunene f\u00e5r \u00e5rlig tildelingsbrev fra fylkeskommunen som legger f\u00f8ringer p\u00e5 forvaltningen av fondene. I tillegg skal de forvaltes i henhold til retningslinjer og forskrift for distrikts og regionalpolitiske virkemidler og gjeldende lover/regelverk, herunder blant annet forvaltningsloven, offentlighetsloven, regelverk for offentlige anskaffelser og statsst\u00f8tteregelverket.\n\n**Kunngj\u00f8ring:** Det er obligatorisk for kommunene \u00e5 kunngj\u00f8re tilskuddsordningene gjennom regionalforvaltning.no og p\u00e5 en slik m\u00e5te at m\u00e5lgruppen n\u00e5s.\n\n**S\u00f8knader:** Det er obligatorisk for alle som s\u00f8ker om kommunalt n\u00e6ringsfond \u00e5 bruke s\u00f8knadsportalen regionalforvaltning.no.\n\n## Rapportering\n\nFrist for \u00e5 rapportere p\u00e5 bruken av kommunale n\u00e6ringsfond er 1. februar, hvert \u00e5r. Dersom rapporteringsfristen ikke overholdes, vil kommunen ikke f\u00e5 tildelt midler p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5r.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1126e5f7-61c1-4aba-8a52-7cc0493a864b"}
+{"url": "http://www.pirate4x4.no/forum/showthread.php?53638-kj%C3%B8ring&s=a224b910cf68cc64c5740ee607dfe1fa&p=298229", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:11:37Z", "text": "4.   09-04-2014,\u00a017:43   \\#4 \n    \n    > Ok  n\u00e5r er neste kj\u00f8ring?\n    \n8.   09-04-2014,\u00a018:48   \\#8 \n    > ja den har jeg f\u00e5tt tekstmelinger men savner terminlster for kj\u00f8ringa s\u00e5 det g\u00e5rand planleg noe da hvis en skal noen andre ting da seru .\n    \n14.  11-25-2014,\u00a021:15   \\#14 \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d800ec6-c9ca-4e4a-8b98-803934106267"}
+{"url": "http://www.forretningsanalyse.no/Hjem/Tag/99/data", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:46Z", "text": "# Dataspioner, Wikileaks og datalagring. Hvilke datatrusler er virksomheten utsatt for?\n\nHva betyr tilgangskontroll for datasikkerheten i virksomheten, og hva risikerer man om data kommer p\u00e5 avveie?\u00a0 Vi ser nye diskusjoner om risiko for data p\u00e5 avveie i forbindelse med apps p\u00e5 mobilen, i forbindelse med cloud computing / programvare i skyen, datalagringsdirektiver som utfordrer v\u00e5r integritet og stadig bedret tilgang til virksomhetens data p\u00e5 web.\u00a0 Hva er reell risiko og hva er reell konsekvens ved en u\u00f8nsket datalekasje?\u00a0 Hva skal vi sikre oss mot og hva koster det?\u00a0 **Det er av stor betydning \u00e5 fokusere p\u00e5 sikkerhetspolitikk og sikkerhetsrutiner i norske bedrifter, i forbindelse med tilgangskontroll til data.**\n\n# Velkommen\n\nVelkommen\u00a0til en faglig blogg om forretningsanalyse.\u00a0 Jeg \u00f8nsker \u00e5 ta opp temaer innen bedrifts\u00f8konomi og markeds\u00f8konomi samt de verkt\u00f8y vi bruker for analyse og planlegging av utvikling og drift. Det vil bli fokusert p\u00e5 beslutningsst\u00f8tte, styringsinformasjon og ledelses-verkt\u00f8y.\nBli medlem av Forretningsanalyse gruppen p\u00e5 Facebook.\u00a0Der legger\u00a0jeg ut aktuelle nyhetsartikler som relaterer til innleggene her p\u00e5 bloggen og du kan m\u00f8te noen av de andre leserne.\u00a0Jeg h\u00e5per du vil v\u00e6re med i debatten og husk at kommentarer er alltid velkomne.\u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "387a7be9-f5d7-4b52-8dd2-7f0d085e29a8"}
+{"url": "https://www.vargas12.com/justin-bieber-teaser-26-mars-kommer-boyfriend/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:56Z", "text": "# Justin Bieber- Teaser 26.mars kommer \u00abBoyfriend\u00bb\n\n\nBoyfriend blir tilgjengelig p\u00e5 iTunes mandag 26.mars\\!\n\nDet m\u00e5tte g\u00e5 som det gjorde, det ble bildet med Justin som drar h\u00e5nden gjennom h\u00e5ret som pryder covret etter \u00e5 ha blitt stemt fram av millioner av belliebers-\n\n\n\nhttp://www.justinbiebermusic.com/boyfriend/\n\nKommer Justin Bieber til Norge snart, lurer du sikkert p\u00e5. Det gj\u00f8r jeg ogs\u00e5. Problemet er bare at det er ingen konserter i hele verden som har Bieber p\u00e5 plakaten.\n\nOm det er et PR- stunt for \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mange som mulig til \u00e5 kj\u00f8pe billetter n\u00e5r konserten er klar, eller om det er Bieber selv som ikke \u00f8nsker \u00e5 reise p\u00e5 Turn\u00e9 er usikkert.\n\nDet som er helt sikkert, er at jeg jobber hele tiden med \u00e5 finne svar for deg, om og n\u00e5r Justin Bieber kommer til Norge eller ikke.\n\nJeg kan love p\u00e5 tro og \u00e6re at det er p\u00e5 denne bloggen du f\u00e5r vite om Justin Bieber konsert p\u00e5 norsk jord.\n\nF\u00f8lg med, det er alt jeg kan si fortsatt.\n\n\u00a0\n# 4 Kommentarer\n\n1.  \n    \n    \n    \n    mari  p\u00e5 25. mars 2012 hos 18:03 \n    \n    Men er det sikkert at han kommer? Men hvis han kommer, hvor lang tid tar det f\u00f8r billetene blir utsolgt da, cirka? Jeg gj\u00f8r alt for \u00e5 f\u00e5 en s\u00e5nn billett, nesten alt da.\n    \n      - \n        \n        \n        \n        vargas12.com  p\u00e5 25. mars 2012 hos 18:12 \n        \n        Som du kan lese ut i fra innlegget du kommenterer p\u00e5, er det ikke noe som er sikkert Mari.  \n        Jeg er redd det er veldig rift om disse billettene n\u00e5r de f\u00f8rst blir lagt for salg. Jeg kommer  \n        til \u00e5 gj\u00f8re det jeg kan for \u00e5 skaffe s\u00e5 mange billetter som mulig til mine lesere.\n        \n        Vargas\n\n    \n    \n    Justin Bieber er hot :)  p\u00e5 12. april 2012 hos 14:17 \n    \n    er det sikkert at han kommer til norge men ikke hvor , eller ikke en gang at han kommer?\n    \n      - \n        \n        \n        \n        vargas12.com  p\u00e5 12. april 2012 hos 16:09 \n        \n        Det er enn\u00e5 ikke avgjort om han kommer til Norge.\n        \n        Vargas\n", "language": "no", "__index_level_0__": "caed47a2-a400-4149-94b3-6492c2a3bb4f"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/familieogoppvekst/i/GGOjBl/Bunad-til-katt-og-hund-provoserer-noen-og-sjarmerer-andre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:37Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Stein J. Bj\u00f8rge   Bunadene er designet som dekken, med knapper eller borrel\u00e5s. \n\n  - \n    \n    FOTO: Stein J. Bj\u00f8rge   Bunadene er designet som dekken, med knapper eller borrel\u00e5s. \n\n# Bunad til katt og hund provoserer noen og sjarmerer andre\n\nHunder og katter kledd i bunadslignende festdrakter, s\u00f8ljer, sl\u00f8yfer og skjerf. Noen liker det, andre ikke.\n\nIngrid Emilie Thoresen Bakker\n\nStein J. Bj\u00f8rge (foto)\n\n 14. mai 2019 09:30 13:37 \n\n  \nElvis (7) tripper rundt i en bunadslignende festdrakt p\u00e5 gulvet i H\u00f8vik Dyrebutikk. Han har p\u00e5 seg en jakke, vest og hvit skjorte \u2013 i ett og samme klesplagg.\n\n\u2013 Sitt, sier daglig leder og matmor Vibeke Landre.\n\nChihuahuaen setter seg p\u00e5 bakbeina med ryggen mot kameraet, snur hodet over skulderen sin og ser inn i kameraet.\n\n\u2013 Jeg tror de fleste kj\u00f8per bunad til hunden eller katten for bildenes skyld, sier Landre.\n\n\n\nDenne bunaden er inspirert av Hardangerbunaden og laget av Dogs of Norway. Forel\u00f8pig har ikke produsenten tenkt til \u00e5 lage flere enn de bunadene som allerede finnes p\u00e5 markedet.\n\nStein J. Bj\u00f8rge\n\nElvis inntar stadig vekk en ny positur mens han f\u00f8lger godbiten som matmor holder i h\u00e5nden. Ved siden av ham ligger katten Findus (2) som ogs\u00e5 har p\u00e5 seg bunad.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt et par stykker innom som har kj\u00f8pt bunad til katt, men det er absolutt mest popul\u00e6rt til hund. Vi har tatt imot mange bestillinger n\u00e5 f\u00f8r nasjonaldagen, sier Landre.\n\n\n\nHerman (8) er en blanding av Mittelspitz og Pomeranian.\n\nStein J. Bj\u00f8rge\n\n\n\nElvis (7) er Chihuahua, her med ryggen til.\n\nStein J. Bj\u00f8rge\n\n\n\nKatten Findus (2) er av rasen Maine coon.\n\nStein J. Bj\u00f8rge\n\n\n\nCockapooen Multe (3) er klar for 17.mai.\n\nStein J. Bj\u00f8rge\n\n\n\nBono blir fire \u00e5r 17. mai og er en Australian Sheperd.\n\nStein J. Bj\u00f8rge\n\n\n\nIndie (4) er en fjong Mellompuddel.\n\nStein J. Bj\u00f8rge\n\n## Dyrevernalliansen: \u2013 B\u00f8r f\u00e5 slippe bunad\n\nStadig flere hunde- og katteeiere oppdager bunad til firbeinte. Men det er ikke alle som roper hurra for denne trenden.\n\nDet gjelder blant andre hundepsykolog Tess Erngren og veterin\u00e6r og r\u00e5dgiver Helle Haukvik i Dyrevernalliansen. De mener man kun skal bruke kl\u00e6r p\u00e5 dyr n\u00e5r de har en funksjon, som for eksempel \u00e5 beskytte fra regn og kulde.\n\n\u2013 Kl\u00e6r som kun skal underholde mennesker, er un\u00f8dvendig og skaper ofte stress for dyret, sier Erngren.\n\n\u2013 Dyrene v\u00e5re b\u00f8r f\u00e5 slippe bunad. Noen hunder som er vant til \u00e5 g\u00e5 med kl\u00e6r, kan sikkert takle en \u00abbunadsvest\u00bb, men vi anbefaler \u00e5 la v\u00e6re, legger Haukvik til.\n\n\n\nDet er ryggen som blir front p\u00e5 hundebunadene.\n\nStein J. Bj\u00f8rge\n\nSasja Rygg, veterin\u00e6r i AniCura er enig. Hun mener p\u00e5kledning utover en sl\u00f8yfe i b\u00e5ndet eller en tversoversl\u00f8yfe, er noe man skal v\u00e6re forsiktig med.\n\n\u2013 Hundens spr\u00e5k blir hemmet av p\u00e5kledning, og mange kostymer er trange, ubehagelige, gir gnags\u00e5r eller kan gj\u00f8re hunden for varm i varmt v\u00e6r, sier Rygg.\n\n***B\u00f8r hunder og katter f\u00e5 lov til \u00e5 bruke bunad? Gi din stemme nederst i saken.***\n\nHundedesign er blant dem som selger h\u00e5ndlagde bunader til firbeinte. De sier de har forst\u00e5else for at noen er kritiske.\n\n\u2013 Men vi har aldri h\u00f8rt om at en bunad har skadet hunden. V\u00e5r tanke rundt salg av hundebunad, er at det er et g\u00f8yalt innslag p\u00e5 familiebilder p\u00e5 17. mai, sier Bjarte Helland.\n\n# Fakta: R\u00e5d til hunde- og katteeiere p\u00e5 17. mai\n\n17\\. mai kan v\u00e6re overveldende for katter og hunder. De b\u00f8r derfor holdes innend\u00f8rs n\u00e5r det st\u00e5r p\u00e5 som verst. Pass p\u00e5 at vinduene er lukket og at dyret har steder \u00e5 trekke seg tilbake om den er nerv\u00f8s.\n\nG\u00e5 heller en lang tur med hunden om morgenen eller kvelden.\n\nTar du med hunden ut, b\u00f8r du v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 tegn til uttrygghet. Dette kan for eksempel v\u00e6re at hunden er mer energisk enn normalt eller unormalt passiv, at den peser, gjesper, skjelver eller slikker seg mye rundt munnen. Ser du slike tegn kan det v\u00e6re signaler p\u00e5 at det er lurt \u00e5 trekke seg unna feiringen eller dra hjem.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 hva hunden og katten f\u00e5r i seg. Husk at hunder for eksempel ikke skal f\u00e5 i seg sjokolade.\n\nDet er fint \u00e5 ha tyggeben eller lignende \u00e5 gi n\u00e5r lydniv\u00e5et er som h\u00f8yest, for \u00e5 avlede tankene. Litt bakgrunnsmusikk kan v\u00e6re fint for \u00e5 dempe lydinntrykkene utenfra.\n\nEr hunden eller katten sv\u00e6rt engstelig, er det ikke lurt \u00e5 la den v\u00e6re alene hjemme. Snakk med veterin\u00e6r om feromoner (et naturlig beroligende stoff)som kan sprayes i rommet, plugges i veggen eller settes p\u00e5 hunden som et b\u00e5nd rundt halsen. Begynn gjerne denne \u00abbehandlingen\u00bb noen dager i forkant.\n\nOm du ikke vet hvordan din katt eller hund vil reagere p\u00e5 17. mai, kan nytt\u00e5rsaftens oppf\u00f8rsel gi den en pekepinn. Ble det stress over oppskyting av nytt\u00e5rsraketter, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ta ekstra forholdsregler f\u00f8r 17. mai ogs\u00e5.\n\n*Kilde: Veterin\u00e6r og r\u00e5dgiver i Dyrevernalliansen Helle Haykvik og Sasja Rygg i AniCura Norge.*\n\nEieren opplevde at hunden ikke fikk puste. Veterin\u00e6ren viser hva du m\u00e5 gj\u00f8re i samme situasjon.\n\n\n\nBunader til hund og katt koster 400-500 kroner.\n\nStein J. Bj\u00f8rge\n\n## \u2013 Plager ikke hunden\n\nMarianne Hagelia er en av to bak varemerket Dogs of Norway. De har designet bunader for hund i ti \u00e5r. Konfrontert med kritikken fra veterin\u00e6rhold, sier hun:\n\n\u2013 Jeg tror det er langt flere som syns det er morsomt, enn de som kritiserer. V\u00e5re bunader er formet som et dekken. De sitter l\u00f8st, er lett \u00e5 ta av og p\u00e5 og plager ikke hunden. Jeg har til gode \u00e5 se hunder som lider av \u00e5 ha p\u00e5 seg det.\n\nBunad til hund er ikke bare til underholdning for mennesker. Det er ogs\u00e5 slik at mange *hunder* liker \u00e5 ha p\u00e5 t\u00f8y, p\u00e5peker Hagelia.\n\n\u2013 Mange hunder poserer n\u00e5r de f\u00e5r p\u00e5 fint t\u00f8y. Det har vi sett i butikken utallige ganger.\n\n\n\nDe st\u00f8rste bunadsst\u00f8rrelsene kommer i XXL. De passer til hunder p\u00e5 st\u00f8rrelse med rasen Staffordshire bull terrier. Derfor m\u00e5 st\u00f8rre hunder som Bono, n\u00f8ye seg med skjerf, kj\u00f8ttbein-s\u00f8ljer og sl\u00f8yfer.\n\nStein J. Bj\u00f8rge\n\nHagelia f\u00e5r sjelden negative kommentarer p\u00e5 bunadene, men hun kan likevel m\u00f8te p\u00e5 noen sure hundeeiere.\n\n\u2013 Faktisk er det slik at noen hundeeiere med store hunder blir sure n\u00e5r de f\u00e5r beskjed om at vi bare har bunad til sm\u00e5 hunder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a16f6578-a61a-4832-ac51-114557fa074c"}
+{"url": "https://www.henningsvar-rorbuer.no/restaurant", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:51Z", "text": "# Restaurant\n\n#### I det gamle salteriet er det i dag en koselig restaurant.\n\nRestauranten blir kun brukt i forbindelse med kurs, konferanse, eller st\u00f8rre grupper og arrangementer.\n\n**Her serveres det etter avtale:**\n\n  - Frokostbuffet\n  - Lunch\n  - Middag\n\nDet er sitteplasser til ca 60 personer. Kan ogs\u00e5 legges opp til utend\u00f8rs grilling p\u00e5 kaien.  \nMenyene er etter avtale med gjestene.\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31b48147-a257-4790-b80c-ed742eb31f58"}
+{"url": "https://marine-varmer.no/produkt-kategori/motorvarmer-vannvarmer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:46Z", "text": "Motorvarmer og Vannvarmer fra VVKB for Bil, Lastebil, ATV, Sn\u00f8scooter, Elbil og andre kj\u00f8ret\u00f8y. Motorvarmer finnes for bensin og dieselmotorer. Motorvarmer kan ogs\u00e5 installeres i elbiler, der motoren blir kj\u00f8lt med vann. Alternativ kan det ogs\u00e5 brukes luftvarmer for elbiler. Vi f\u00f8rer motorvarmer som kan kobles til drivstofftanken og elektriske.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e291b3f3-32d4-4338-85fd-334502c10900"}
+{"url": "https://steamcommunity.com/sharedfiles/filedetails/?l=norwegian&id=1592927665", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:50:45Z", "text": "\nDenne gjenstanden er fjernet fra samfunnet, fordi den er i strid med retningslinjer for Steam-samfunnet og innhold. Den er bare synlig for deg. Hvis du mener at gjenstanden din er fjernet ved en feiltakelse, kontakt Steams kundest\u00f8tte.\n\nDenne gjenstanden er inkompatibel med Arma 3. Vennligst se instruksjonsiden for \u00e5rsaker til at denne gjenstanden ikke kan fungere innenfor Arma 3.\n\nGjeldende synlighet:\u00a0Skjult\n\nDenne gjenstanden vil kun v\u00e6re synlig for deg, administratorer, og alle markert som en skaper.\n\nGjeldende synlighet:\u00a0Kun venner\n\nDenne gjenstanden vil kun v\u00e6re synlig for deg, dine venner og administratorer.\n\n\n\n@Bode O\\_Sweden is the faction name. Sorry for takign some time but I had lost the original files and had to reinstall Arma 3. I will look if I can get all the classes exported somehow..\n\n\n\n\\[GaU\\]slampemil \u00a0\\[skaper\\]  17. mai kl. 0:52\u00a0 \n\nBode I will get back to you tonight after work and let you know.  \nYeah it's OPFOR because I don't like the vanilla looks of them and all other user made faction are almost mid east looking with ak's. =)\n\n\n\nBode  16. mai kl. 17:40\u00a0 \n\nnice.. what is the faction ID? idk the actual term but how do I name as the faction I use? ie Navy seal is BLU\\_SL.. what are the Unicorns? I do believe they are on the opfor side  \n  \n\n\n\n\\[GaU\\]slampemil \u00a0\\[skaper\\]  16. mai kl. 9:18\u00a0 \n\nBode Oh yeez. I have actually not tested that. made the faction through ALiVE so I think so\\!\n\n\n\nBode  16. mai kl. 9:04\u00a0 \n\nALiVE support for these special guys?\n\n\n\nlilnuggetdude  21. mars kl. 9:02\u00a0 \n\nGhost Recon Wildlands anyone?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abcda425-4684-4f9b-a6d7-6fb03b17a10a"}
+{"url": "https://www.hobbykunst-norge.no/nettbutikk-navigering-/-kort-scrapbooking-/-staesj-pynt-/-washitape-dekortape/glittertape-gronn-15mm-x-5-m", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:35:31Z", "text": "Glitter tape, lengde 5 meter\n\nFlott glittertape fra Rayher, lett \u00e5 rive og flott til de fleste hobbyprosjekt. Bruk p\u00e5 kortlaging eller lommescrapping, eller dekorer ditt festbbord. Mange bruksomr\u00e5der og veldig flott dekortape\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb055e4a-c7af-44e7-89bf-3cd4262cf84b"}
+{"url": "https://altitec.no/3-6v-280mah-backupbatteri-med-molex-1-plugg-3-cp300h.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:34Z", "text": "| Kjemi    Kjemi p\u00e5 ett batteri avgj\u00f8r spenning, egenskaper, kapasitet - som regel b\u00f8r en benytte samme kjemi som det batteriet du skal erstatte. | NiMH                        |\n| Farge                                                                                                                                           | Gr\u00f8nn                       |\n| Dimensjon    Produktets maks dimensjon, i noen tilfeller inklusive emballasje, poler, ledninger etc. ta kontakt om du er usikker.               | 72,8 x 25,4 x 7,9 mm        |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "791d3a09-7692-4a1e-9c51-d9fd8d7f9f4b"}
+{"url": "https://www.dinside.no/reise/shanghai-far-verdens-hoyeste-bygning/62505255", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:57Z", "text": "## Shanghai f\u00e5r verdens h\u00f8yeste bygning\n\nByggingen stoppet opp p\u00e5 grunn av finanskrisen i Asia, men er n\u00e5 i gang igjen. Shanghai vil erobre rekorden for verdens h\u00f8yeste bygning.\n\n17\\. februar 2003 kl. 3.30\n\n  Karoline Brub\u00e6k  \n\nShanghai, byen som er Kinas ubestridte finanssentrum, vil erobre verdens luftrom med \u00e5 bygge den h\u00f8yeste skyskraperen i verden. Shanghai World Financial Center blir p\u00e5 97 etasjer og skal rage 492 h\u00f8ye meter over bakkeniv\u00e5. Og som en spektakul\u00e6r prikk over i-en f\u00e5r bygningen et hull i toppen stort nok til at et fly kan passere gjennom.\n\n\n\n#### H\u00f8ydeskrekk\n\n##### Er du redd for \u00e5 bes\u00f8ke h\u00f8ye bygninger etter 11. september? (Avsluttet)\n\nNei(69%)\u00a0279\n\nJa(16%)\u00a063\n\nRedd uansett(15%)\u00a062\n\nAvstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.\n\nByggingen startet i 1997, men fikk tidlig problemer med fremdriften p\u00e5 grunn av finanskrisen i Asia og spesielt Japan. Men n\u00e5 er det atter aktivitet p\u00e5 byggeplassen. Den 13. februar markerte man at byggingen er gjenopptatt, og planen er at SWFC skal \u00e5pne 1. oktober 2007.\n\n### Sl\u00e5r Kuala Lumpur\n\nDen nye skyskraperen ligger like ved det h\u00f8yeste byggverket i Shanghai per i dag, Jin Mao Tower. Med 421 meter over bakken er dette t\u00e5rnet litt h\u00f8yere enn tvillingt\u00e5rnene i New York var f\u00f8r de falt. Det er ogs\u00e5 h\u00f8yere enn Empire State Building i New York, men mindre enn Sears i Chicago og Petronas i Kuala Lumpur. Malaysias 452 meter h\u00f8ye tvillingt\u00e5rn er i dag verdens h\u00f8yeste bygninger. Til sammenlikning er Norges h\u00f8yeste, Oslo Plaza, 117 meter.\n\nEller hva med verdens h\u00f8yeste forn\u00f8yelsespark?\n\n### Verkt\u00f8y for reiselyst\n\n**Skiguiden** gir deg lesernes egne karakterer, vurderinger og opplevelser fra norske skisteder. Du kan ogs\u00e5 avlegge egne stemmer og skrive artikler. **Restplasslisten** er stedet for deg som er ute etter *billige reiser.* Her finner du charterselskapenes restplasser p\u00e5 ett sted. **Reiseguiden** gir deg tips og r\u00e5d til ting \u00e5 se, godt \u00e5 spise og steder \u00e5 bes\u00f8ke \u2013 eller *ikke bes\u00f8ke*. R\u00e5dene kommer fra de som kjenner stedene best, nemlig turistene selv. Valutakalkulatoren gj\u00f8r de vanskelige regnestykkene for deg.\n\n# Vant 20 000 kr - 50 ganger\\!\n\n# Alt om Testpilot\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\nVelkommen til Dinsides diskusjon. Vi vil gjerne vite hva du mener, men husk at mange leser det du skriver. Hold deg til temaet og v\u00e6r saklig, s\u00e5 slipper vi \u00e5 slette eller moderere innlegg. Mer om vilk\u00e5rene her. Kommentarer til hvordan redaksjonen har l\u00f8st saken p\u00e5, tips om skrivefeil eller lignende sendes til email@example.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d0bd75f-9b6c-464f-8886-d85fc0491df7"}
+{"url": "https://www.toi.no/publikasjoner/ad-hd-og-risiko-for-ulykker-i-veitrafikk-article27938-8.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:29Z", "text": "Rapporten oppsummerer litteraturen om sammenhengen mellom bilf\u00f8rere med ADHD og risiko for ulykker i veitrafikk. Litteraturen omfatter case-control studier, oversiktsarbeider, simulatorstudier og og evaluering av fors\u00f8k med bruk av medisinering av AD/HD. Det rapporteres resultater fra en norsk unders\u00f8kelse blant f\u00f8rere med AD/HD der en har beregnet ulykkesrisikoen pr mill kj\u00f8rte kilometer og det presenteres en beregning av relativ risiko basert p\u00e5 en meta-analyse. Relativ risiko for hele materialet samlet er beregnet til 1.48 (1.26; 1.74). For studier som kontrollerer for kj\u00f8relengde beregnes relativ risiko til 1.30 (1.08; 1.57). Noen av unders\u00f8kelsene omfatter h\u00f8y andel ADHD-f\u00f8rere med komorbiditet (Oppositional Defiant Disorder og Conduct Disorder). Relativ risiko i denne undergruppen er 1.79 (1.27; 2.51). F\u00f8rere med ADHD har h\u00f8yere risiko for \u00e5 bli innblandet i personskadeulykker enn materiellskadeulykker, med relativ risiko p\u00e5 hhv 1.90 (1.48; 2.43) og 1.19 (0.96; 1.48).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d4a151b-0509-4167-b817-3c4e174c393a"}
+{"url": "http://troillprat.no/troillprat-episode-41-winter-is-coming", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:07Z", "text": "# Troillprat\n\nTroillprat episode 41 - winter is coming\n\nTroillprat - en podcast av, med og for Rosenborg-supportere\\!\n\n## Troillprat episode 41 - winter is coming\n\nOct 7, 2018\n\nVi har sagt det mange ganger f\u00f8r, og vi kommer til \u00e5 si det mange ganger til - det er aldri kjedelig \u00e5 v\u00e6re RBK-supporter\\!\n\nVi sliter p\u00e5 banen, men vi leder serien enn s\u00e5 lenge, er kommet til en semifinale i NM, og er i gruppespill i Europa. Har vi Rosenborgere en egen form for eller kategori av motgang?\n\nDaniel er p\u00e5 flyttefot og m\u00e5tte derfor bruke backup-l\u00f8sningen for lyd denne gangen.\n\nLinker til omtalte Josimar-artikler:\n\nRBK-supportere ute etter br\u00e5k i molde.\n\nSarr tiltalt i nok en sak.\n\nVi snakker ogs\u00e5 generelt om Amnesty-banneret i molde, K\u00e5re og Erik sin sak mot RBK, den nye kontrakten til Andr\u00e9 Hansen, og medias \"dekning\" av Kjernen. Vi er ogs\u00e5 en tur innom sjeldne navn p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lsstillere, sutring blandt supportere, tr\u00f8nderproblematikken, Nils Arne Eggen og en ny mitralj\u00f8se med sp\u00f8rsm\u00e5l fra Kruppe. Det blir ogs\u00e5 tid til litt om bes\u00f8kstall p\u00e5 Lerkendal og STAut-prosjektet. Ny podcast-id\u00e9 for s\u00e6rdeles spesielt interesserte blir lansert.\u00a0\n\nKonkurransen i forrige episode fikk st\u00e5 uten vinnere, s\u00e5 n\u00e5 holder det \u00e5 tagge Eirik p\u00e5 twitter som f\u00f8rstemann hvis man \u00f8nsker vennskapsskjerfet fra Cork.\n\nForslag til ny fast deltager i Troillprat kan sendes p\u00e5 Twitter (gjerne som privatmelding), eller p\u00e5 epost.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89fb67ce-8736-456b-ac5e-c02856c3745f"}
+{"url": "https://24onoff.no/guide/prosjekter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:29:12Z", "text": "# Prosjekter\n\nProsjekter gj\u00f8r det enklere \u00e5 holde orden p\u00e5 alle jobber og deres individuelle avtaler, filer, avvik og bilder.\n\n\n\n## \\#1 - Prosjekter\n\nProsjektstyring-siden gir deg i tillegg en tydelig oversikt p\u00e5 antall timer brukt p\u00e5 hvert prosjekt i forhold til avtale.\n\n**Med 24onoff prosjektstyring kan du:**\n\n  - **Knytte flere prosjekter opp mot samme kunde.**\n\n  - Opprette prosjekt med autogenerert prosjektnummer, estimerte timer, avtalt kostnad, beskrivelse og tidsrom.\n\n  - **Bestemme hvilke ansatte som skal kunne registrere timer p\u00e5 hvert prosjekt (standard: Alle).**\n\n  - Laste opp dokumenter, bilder og andre filer som ansatte kan se fra web og mobil.\n\n  - **Sortere og filtrere bilder og avvik som brukerne i bedriften laster opp p\u00e5 prosjektet.**\n\n  - Importere prosjektliste i CSV-format. Se v\u00e5rt hjelpesenter for detaljer rundt riktig format og konvertering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "952902b2-37f8-492b-9173-df944290725d"}
+{"url": "https://tromsosentrum.no/nyheter/tvibit-apningsfestival/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:07Z", "text": "Tvibit \u00c5pningsfestival\n\n24.-26.august\n\nTvibit \u00e5pner d\u00f8rene i sitt nye hus med en \u00e5pningsfestival 3 dager til ende.  \nHuset blir fylt med musikk, film, teater, foto, ung helse, prosjektideer og god stemning\\!\n\nP\u00e5 onsdag 24.August kl. 17.00 \u00e5pner Kulturminister Linda Cathrine Hofstad Helleland huset offisielt\\!  \nSamme kveld spiller DAGNY i salen. Ikke g\u00e5 glipp av dette\\!\n\n\u00a0\nPROGRAM TVIBITS \u00c5PNINGSFESTIVAL 24.-26.AUGUST 2016  \nAlle Arr: FRI ALDERSGRENSE // GRATIS  \n**ONSDAG 24.AUGUST**  \n16.00: D\u00f8rene \u00e5pner \u2013 gateleker, DJ Hogne + grilling  \n17.00: Offisiell \u00e5pning ved Kulturminister Linda Hofstad Helleland og andre taler  \n18:00-19:30: Aktiviteter i hele huset:  \nKonsert med Marni Kruse i kafeen  \nVJ-Performance  \nProsjekt p\u00e5 1-2-3\\!  \nFilmveksthuset \u2013 Test ut VR HTC Vive, bli kjent med h\u00f8stprogrammet og sleng deg ned i sofaen og se en film.  \nHelsestasjon for ungdom \u2013 Kom innom og hils p\u00e5 personalet, test deg for klamydia og vis frem dine kondomskills.  \n18.30: \u00abTroms\u00f8 Brenn\\!\u00bb Bokbad med Robert Dyrnes & Fredrik Forssman. Kysten Studio (2.etg)  \n19.30: D\u00f8rene \u00e5pner til konsertsalen. Konferansier: Hallvard Rundberg  \n20.00: VIND  \n20.25: DAGNY  \n**TORSDAG 25.AUGUST**  \nFra 12.30:  \nHelsestasjon for ungdom \u2013 Kom innom og hils p\u00e5 personalet, test deg for klamydia og vis frem dine kondomskills. Utvidet \u00e5pningstider\\!  \nFilmveksthuset - Test ut VR- HTC Vive, bli kjent med h\u00f8stprogrammet og visning av filmer.  \nProsjektrommet \u2013 Bli tryggere i prosjektjungelen med hjelp av ulike verkt\u00f8y.  \n13.00: Lunsjkonsert: Joakim Solhaug Monsen.  \n14.00: \u00c5pning av utstillingen Troms\u00f8, Cali av streetfotograf Sebastian Wilches  \n16.00:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b64aa117-d2ff-4b2f-81ff-f3386d24d923"}
+{"url": "https://www.legelisten.no/klinikker/8101-bjorndal-legesenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:46:58Z", "text": "Legen burde velge et annet yrke, i hvert fall burde han ikke jobbe med mennesker. Lite hyggelig, arrogant og d\u00e5rlig kunnskap. Lurer p\u00e5 hvordan han klarer \u00e5 beholde jobben, men s\u00e5 mange negative kommentarer og misforn\u00f8yde pasienter.\n\nLite empati og forst\u00e5else.\n\n\n\n \nKan dessverre ikke anbefale denne legen da han oppleves som frekk, nedlatende og uinteressert. Har v\u00e6rt hos han tre ganger, men n\u00e5 bytter jeg fastlege. Jeg velger heller \u00e5 g\u00e5 med smerter frem til byttet er gjennomf\u00f8rt fremfor \u00e5 g\u00e5 til ham. Det er nok en grunn til at han har s\u00e5 mange ledige plasser.  \nSekret\u00e6rene i skranken er ogs\u00e5 veldig lite hyggelige.\n\n\n\n \n### Fantastisk lege.\n\n Lege: Sissel Helene Klingenberg   Skrevet 19. desember 2018 \n\nHva er galt med vurderingen?\n\nIf you are a human, ignore this field\n\nSissel er den eneste grunnen til at jeg ikke har byttet legekontor. Jeg har hatt ubehagelige opplevelser med de andre legene og resepsjonistene. Sissel derimot tar seg god tid og bryr seg virkelig om deg. Hun lar deg ikke g\u00e5 f\u00f8r man har dekket alle punkter man ville gjennom. Dette medf\u00f8rer alltid ekstra tid p\u00e5 ventev\u00e6relset, men det er vel verdt det. De i resepsjonen gj\u00f8r det derimot ekstremt vanskelig \u00e5 ringe til legekontoret. Har flere ganger endt opp med \u00e5 gr\u00e5te n\u00e5r jeg bare har noen sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg blir sjokkert hver eneste gang over at de fortsatt sitter i resepsjonen og behandler syke folk s\u00e5nn. Jeg skulle \u00f8nske det var en annen m\u00e5te \u00e5 komme i kontakt med Sissel (s\u00e5 man hadde sluppet \u00e5 m\u00e5tte snakke med resepsjonen.)\n\n \n Lege: Knut Svan\u00f8e Hafstad   Skrevet 18. desember 2018 \nHar hatt han som fastlege siden ca 2000 ogs\u00e5 p\u00e5 mine 3 barn som han har fulgt tett gjennom oppveksten.  \nKnut er en som ser helheten, en handlingsmann - en som s\u00f8rger for den beste behandlingen, En lytter en som tar deg p\u00e5 alvor.\n\n \n### MEGET DYKTIG LEGE\\!\n\n Lege: Morten Westereng   Skrevet 24. april 2018 \n\nMorten Westereng er en dyktig og hyggelig lege. Anbefaler han p\u00e5 det sterkeste. God og rask behandling fra alle de som jobber p\u00e5 legesenteret.\n\n  - Er du fastlege og \u00f8nsker flere pasienter p\u00e5 listen?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "020dae19-2fe7-46eb-a8b1-93b9dda63968"}
+{"url": "https://www.telemark.no/Politikk/Godtgjoeringsreglement", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:11Z", "text": "# Godtgj\u00f8ringsreglement\n\nGodtgj\u00f8ringsreglementet gjelder for blant annet alle representanter i fylkesting og fylkesutvalg, i tillegg til medlemmer i de ulike hovedutvalgene.\n\nDet er fylkesr\u00e5dmannens l\u00f8nn som ligger til grunn for beregningen av politikernes l\u00f8nninger.\n\nFylkesr\u00e5dmannens l\u00f8nn er per november 2018 1 309 420 kroner. Fylkesordf\u00f8rer f\u00e5r utbetalt en fast godtgj\u00f8ring som tilsvarer fylkesr\u00e5dmannens l\u00f8nn.\n\n## Godtgj\u00f8relse i prosent av godtgj\u00f8relse\n\nFylkesvaraordf\u00f8rer f\u00e5r 85 prosent av fylkesordf\u00f8rers godtgj\u00f8relse. Medlemmer av fylkesutvalg og hovedutvalg og ledere av disse f\u00e5r godtgj\u00f8relse i prosent av fylkesordf\u00f8rers godtgj\u00f8relse:\n\n  - Medlem i fylkesutvalget \u2013 20 prosent\n  - Medlem i b\u00e5de fylkesutvalget og i et hovedutvalg \u2013 30 prosent\n  - Medlem i fylkesutvalget som er leder i hovedutvalget \u2013 60 prosent\n  - Leder i hovedutvalg som ikke er medlem i fylkesutvalget \u2013 45 prosent\n  - Leder i kontrollutvalget \u2013 20 prosent\n  - Leder av administrasjonsutvalget \u2013 20 prosent\n\n## Reviderer reglementet i 2018\n\nGodtgj\u00f8ringsreglementet ble vedtatt i fylkestinget i 2015, og revideres normalt ved utgangen av hver fylkestingsperiode. Politikerne ba i desember 2016 om at dette arbeidet igangsettes tidligere.\n\nDet utarbeides nytt godtgj\u00f8relsesreglement for Vestfold og Telemark fylkeskommune. Det blir derfor ingen revidering av eget reglement f\u00f8r sammensl\u00e5ingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82f6aca0-a13e-4d75-9b2d-3d213930cc38"}
+{"url": "http://fiksgatami.no/reports/%C3%98stfold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:05Z", "text": "    23:48, s\u00f8ndag (sendt til begge)\n\n    ### Store deler av denne veien har kul p\u00e5 midten\n    \n    11:45, 10 juli 2018, sist oppdatert 07:25, 22 juni 2019 (sendt til begge)\n\n    ### Behov for overgangsfelt over BRAveien ved Rema\n    \n    22:16, 10 jan. 2018, sist oppdatert 13:12, 18 juni 2019 (sendt til begge)\n\n    ### Grusansamling\n    \n    L\u00f8st 18:44, 30 aug. 2018, sist oppdatert 12:04, 18 juni 2019 (sendt til begge)\n\n  - \n    ### Trafikkfarlig overgang fra gang/sykkelvei i Hovsveien og over til Generalveien, veien inn til Festningen. \u00d8nsker at det fjernes et ledd av autovernet slik at man kan g\u00e5 rett over veien i stedet for \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 ut i og langs med veibanen for \u00e5 komme inn p\u00e5 Generalveien. Et slikt ledd i autovernet ble tidligere fjernet da bygg i Festningen ble brukt til skole, slik at elvene kunne g\u00e5 trygt over veien. N\u00e5 er det direkte farlig \u00e5 g\u00e5 der, enda verre med barn, barnevogner, sykler osv. Hele \u00f8vre og nedre Kardal m\u00e5 g\u00e5 over veien her for \u00e5 komme til Festningen. En trafikkfelle som lett kan l\u00f8ses, f\u00f8r en ulykke inntreffer. Vennlig hilsen Tove Svendsen, Brigadeveien.\n    \n    17:48, 15 jan. 2019, sist oppdatert 23:01, 17 juni 2019 (sendt til begge)\n\n    ### H\u00f8y fart p\u00e5 trafikk\n    15:22, 14 apr. 2019, sist oppdatert 17:37, 9 juni 2019 (sendt til begge)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06dea9d6-53f5-4265-a3ff-aa41f15d6da1"}
+{"url": "https://peakbook.org/500fjell/tours/g409/11.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:51Z", "text": "  \u00a9\u00a0David Postelt   De siste \u00e5rene har det v\u00e6rt en bemerkelsesverdig utvikling i antall klatreruter opp svaveggene inne i Kj\u00f8snesfjorden i J\u00f8lster. Dog, de aller fleste g\u00e5r opp 6-7 taulengder i veggen f\u00f8r en rappellretur tilbake. Jeg har lenge hatt lyst til \u00e5 finne en linje som topper ut en av veggene. Har studert et stort dieder i s\u00f8rveggen p\u00e5 1423-toppen som ser ut som fin klatring dersom det finnes muligheter for \u00e5 sikre i det. Tidligere i sommer dro jeg inn med kikkert og s\u00e5 meg ut linja f\u00f8r jeg bar en diger ryggsekk med klatreutstyr fra baksida (Befringsdalen) og rappellerte meg et godt stykke ned i veggen. Klatringen s\u00e5 overraskende fin ut, b\u00e5de velsikret, noks\u00e5 ren og heller ikke s\u00e5 veldig vanskelig. N\u00e5 gjaldt det \u00e5 finne tid og forhold til \u00e5 pr\u00f8ve ut linja som nok kom til \u00e5 bli opp i mot 700 h\u00f8ydemeter med klatring.\n\n## \u00c5sfjellet i J\u00f8lster\n\n  - Date:  \n    01.02.2018\n  - Characteristic:  \n    Randonn\u00e9e/Telemark\n  - Distance:  \n    6.2km\n\n## M\u00e5neskinnstur p\u00e5 Olahansfjellet\n\n## Bolsetnipa i J\u00f8lster\n\n  - Date:  \n    28.11.2017\n  - Characteristic:  \n    Randonn\u00e9e/Telemark\n  - Distance:  \n    13.5km\n\n  \u00a9\u00a0Sondre Kvambekk   Tok en spontanavgj\u00f8relse om \u00e5 ta en tur til J\u00f8lster denne dagen. If\u00f8lge yr.no skulle det v\u00e6re mindre skyer der enn i Sogn. Valget falt p\u00e5 Bolsetnipa da denne turen er vestvendt og derfor ogs\u00e5 solvendt. Jeg ville nemlig ha sol\\! Kj\u00f8rte til en slags kraftverksinngang ovenfor Nylund like nord for Skei. Parkerte her og gikk p\u00e5 racingski oppover veien til der den krysser elva i Fossheimsdalen. Herfra og oppover var sn\u00f8en vindp\u00e5virket resten av veien til topps. Fulgte sporene til en skil\u00f8per som hadde snudd ved Bolsetbotn. Resten av veien opp fulgte jeg den konkave formasjonen i s\u00f8rvestsiden og videre opp p\u00e5 toppen. Stakk bortom utsiktspunktet med den store varden p\u00e5 pkt 1214 f\u00f8r jeg gikk bort til h\u00f8yeste punkt. Flott utsikt mot Votedalen og J\u00f8lstravatnet. Det bl\u00e5ste og var kaldt\u00a0\\>\\>\\>\n\n  - \n\n## Befringsdalen \u2013 skogsperle i J\u00f8lster\n\n  - Date:  \n    19.03.2017\n  - Characteristic:  \n    Randonn\u00e9e/Telemark\n  - Distance:  \n    8.1km\n\n## Kvitsvornipa i J\u00f8lster\n\n  - Date:  \n    06.02.2017\n  - Characteristic:  \n    Randonn\u00e9e/Telemark\n  - Duration:  \n    5:00h\n  - Distance:  \n    9.0km\n\n## Klatrekurs i Sogndal\n\n  - Date:  \n    01.10.2016\n  - Characteristic:  \n    Alpine climbing\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8b12e0b-704e-41ab-902f-b340056993d5"}
+{"url": "http://www.afterbang.no/wicked-tuna-gang-19/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:40Z", "text": "\n\n# Wicked Tuna Gang 19\n\n** 27/04/2017\n\n**Sesongen er p\u00e5 hell, og Tunfiskene er fast bestemt p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re ute s\u00e5 lenge som n\u00f8dvendig\u00a0for \u00e5 distansere\u00a0seg fra flokken.**\n\nFisker: Torgrim Aanestad, Andre Ydsteb\u00f8, Simen Nyg\u00e5rd, Petter \u00d8degaard og\u00a0Anders Sletten\n\nWicked Tuna Gang 19\n\n\n\n\nRobert Andr\u00e8 Ruud og Tiril Sj\u00e5stad Christiansen p\u00e5 pallen\\!\n\n  \n  - Kanon, burde v\u00e6rt gjort for lenge siden\\!\n  - F\u00e5r vi leie hjelm og ryggplate gratis i utleia, er det greit.\n  - Helt h\u00f8l i hue\\!\n  - Jeg kommer aldri til \u00e5 bes\u00f8ke Hovden eller Kongsberg etter dette\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6914d629-0597-49ad-9977-e209e142a478"}
+{"url": "https://ndla.no/subjects/subject:24/topic:1:183717/topic:1:184409/topic:1:3753/resource:1:13597", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:19Z", "text": "\nDe fleste apotekteknikere jobber i apotek. For \u00e5 kunne bruke yrkestittelen apotektekniker kreves autorisasjon fra Statens autorisasjonskontor for helsepersonell.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e698565a-71fb-4712-bb9c-2e2473b7f309"}
+{"url": "http://www.nas-veven.no/wp/?page_id=174", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:50:05Z", "text": "# B\u00f8ker om astronomi p\u00e5 norsk\n\nDet utgis ikke altfor mange astronomib\u00f8ker p\u00e5 norsk her til lands. I Astronomi\u00e5ret 2009 kom imidlertid flere norske astronomer med bokutgivelser, i tillegg til noe s\u00e5 sjeldent som en astronomi-DVD. Liker du helst \u00e5 f\u00e5 presentert astronomiens spennende verden p\u00e5 norsk, s\u00e5 f\u00e5r du gode tips til b\u00e5de sengelektyre og julegaver her.\n\n-----\n\n**Det Usynlige Universet. Verdensrommets M\u00f8rke Hemmeligheter\u00a0av Jostein Riiser Kristiansen  \n**  \nBak det mektige, synlige universet som hvelver seg over oss om natten skjuler det seg noe annet og mye st\u00f8rre. De fleste astronomer i dag tror at 95 prosent av innholdet i universet er usynlig. Alt vi kan se rundt oss i det daglige og p\u00e5 alle de vakre bildene fra Hubble-teleskopet, utgj\u00f8r trolig bare fem prosent av det som finnes der ute. Resten er m\u00f8rk materie og m\u00f8rk energi \u2013 en del av virkeligheten som vi bare s\u00e5 vidt har begynt \u00e5 forst\u00e5. Hva er disse m\u00f8rke, usynlige substansene for noe? Og hvordan kan vi v\u00e6re s\u00e5 sikre p\u00e5 at de finnes? Hvis du vil vite det, kj\u00f8p boken\\!\n\n**Praktisk Astronomi av Magnar Fj\u00f8rtoft**\n\n\n\nPraktisk Astronomi, Magnar Fj\u00f8rtoft\n\nEn bok man ikke kommer unna, og som man faktisk b\u00f8r skaffe seg, er Magnars bok om *Praktisk Astronomi*. Boka kom f\u00f8rste gang i 2001 men finnes n\u00e5 i ny og bearbeidet utgave. Stoffet er enkelt og *praktisk* fremstillt. Boka kan b\u00e5de leses fra perm-til-perm eller brukes som oppslagsbok n\u00e5r man planlegger observasjoner eller ute ved teleskopet. Du finner noe av det samme stoffet her p\u00e5 v\u00e5re nettsider, men boka g\u00e5r mer i dybden p\u00e5 de ulike omr\u00e5dene. Man merker godt at boka er skrevet av en erfaren norsk amat\u00f8rastronom for norske forhold. Rikt illustrert med stjernekart for \u00abv\u00e5r\u00bb del av himmelen.\n\nMagnar har ogs\u00e5 beg\u00e5tt *Praktisk Stjerneatlas* og *Digital Fotografering i Praksis* som ogs\u00e5 kan anbefales. Se ogs\u00e5 Magnars nettsider om astrofotografering.\n\nDen store boken om astronomi\n\n***Den store boken om astronomi***\n\nGyldendals astronomisatsing i 2009 heter rett og slett *Den store boken om astronomi*. Forfatterne er P\u00e5l Brekke og Eirik Newth, begge tidligere studenter ved Astrofysisk institutt ved UiO. Brekke har i mange \u00e5r jobbet som solforsker (blant annet ved et av NASAs romfartssentre) og er i dag tilknyttet Norsk Romsenter, mens Newth er prisbel\u00f8nnet forfatter og frilansformidler.  \n*  \n\u2013 Boka er en generell astronomibok som gir en enkel innf\u00f8ring om solsystemet, universet og romfart. Den gir ogs\u00e5 tips om hvordan en selv kan studere stjernehimmelen,* sier Brekke. *Den er skrevet for \"barn i alle aldre\" og kan regnes som en familiebok, selv om den kanskje er rettet mest mot yngre lesere.*\n\n  - Forfatternes hjemmesider: P\u00e5l Brekke / Eirik Newth\n\n***Himmelkalenderen 2019***\n\nHver h\u00f8st siden 2005 har **Jan-Erik Ovaldsen** utgitt en astronomisk h\u00e5ndbok og almanakk kalt *Himmelkalenderen*. Boka er p\u00e5 224 sider og inneholder, i tillegg til selve kalenderen, en gjennomillustrert h\u00e5ndbokdel p\u00e5 rundt 140 sider.\n\n\n\nHimmelkalenderen 2019\n\n\u2013 Himmelkalenderen *er ment for alle med en liten eller stor interesse for stjernehimmelen og verdensrommet. Den er i lommeformat og hendig b\u00e5de som kalender/filofax og astronomisk \"minileksikon\". Boka har selvsagt ogs\u00e5 oversikter over \u00e5rets\u00a0mest spennende himmelbegivenheter*, forteller Ovaldsen.\n\nBoka er til salgs kun via forfatterens hjemmeside.\n\nOvaldsens forskningsbakgrunn dreier seg for det meste om gravitasjonslinser og fotometri (m\u00e5ling av objektenes lysstyrke), i tillegg til gammaglimt og deres vertsgalakser.\n\n### 1 svar til *B\u00f8ker om astronomi p\u00e5 norsk*\n\n1.   liva sier:\n    \n    10\\. august 2012, kl. 19:11\n    \n    Hei \u2026  \n    Jeg er ei jente p\u00e5 12 og bareeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee elsker astronomi og leser om det hveeeeeeeeer dag og har akkurat lest ferdig: Den store boken om Astronomi. Og jeg ble s\u00e5\u00e5\u00e5 glad over at Centaurius har landet p\u00e5 Mars og gleder meg til den kommer tilbake i 2014 hvis det ikke skjer noe. Digger nettsiden \\<3 Og vil alltid like astronomi Hilsen en astronomi g\u00e6ren jente \\<3333\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a9419f0-be41-48bd-b492-7221b32aef30"}
+{"url": "https://www.plantasjen.no/brudeorkid%C3%A9-%2B12-blomster-12-cm-510878.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:35Z", "text": "## Phalaenopsis Hybrid Royal Blue 12Cm\n\n# Brudeorkid\u00e9 12+ blomster\n\n## H\u00f8yde 60 cm, Bl\u00e5\n\n   249,-   \n\nI\u00f8ynefallende potteplante med bl\u00e5fargede, holdbare blomster p\u00e5 h\u00f8ye, elegante stilker. Lang blomstringstid. Trives p\u00e5 lyse steder, unng\u00e5 direkte sol. La t\u00f8rke lett\u00a0mellom vanningene.\n\nSorten er artifisielt farget bl\u00e5: N\u00e5r den blomstrer neste gang vil den blomstre i hvitt. Dagens brudeorkid\u00e9-hybrider er mer lettdyrkede og kan blomstre nesten n\u00e5r som helst p\u00e5 \u00e5ret. Etter oppblomstring kan planten plasseres litt kj\u00f8ligere, 16\u201318 \u00b0C for \u00e5 stimulere nye knopper til \u00e5 dannes Trives best i gjennomsiktig krukke, ettersom ogs\u00e5 r\u00f8ttene fotosyntetiserer. Se p\u00e5 r\u00f8ttene n\u00e5r det er tid for vanning: Gr\u00e5 r\u00f8tter betyr at det er p\u00e5 tide, gr\u00f8nne er fuktige og trenger ikke vann. Bruk s\u00e5 kalkfattig vann som mulig. Liker h\u00f8y luftfuktighet. Plantes om n\u00e5r komposten er brutt ned eller planten holder p\u00e5 \u00e5 vokse ut av potten. Bruk da orkid\u00e9kompost. Unng\u00e5 trekk og kulde, t\u00e5ler ikke temperaturer under +15 \u00b0C.\n\n## R\u00e5d om stell\n\nGi plantene en sval plassering, 16-18 grader, n\u00e5r blomstringen er over. Dette vil begunstige ny blomsterdannelse.\n\n## Spesifikasjoner\n\n|                 |               |\n| --------------- | ------------- |\n| Artikkelnummer: | 510878        |\n| EAN:            | 7058782377547 |\n| Farge:          | Bl\u00e5           |\n| H\u00f8yde:          | 60 cm         |\n| Vekt:           | 700 g         |\n| Innepotte \u00d8:    | 12 cm         |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7522f534-0df2-458a-b4a4-9a6514743587"}
+{"url": "http://www.ringerike.fhs.no/Linjer/Utovende-musikk/Studioetur-til-fjells/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:19:35Z", "text": "# Ringerike folkeh\u00f8gskole\n\n\n\n# Studiotur til fjells\n\nDette er en skikkelig studio- og inspirasjonstur der m\u00e5let er \u00e5 skrive l\u00e5ter, improvisere og ikke minst spille inn det vi gj\u00f8r; langt borte fra kjaset og maset i hverdagen. Hvis Bon Iver og ABBA dro p\u00e5 hytta for \u00e5 finne inspirasjon og spille inn l\u00e5ter, skal vi ogs\u00e5 klare det.\n\nHer jobber vi og koser oss med innspillinger, jammer, fokusgrupper for l\u00e5tskriving, tekstskrivekurs, \u00f8velser osv til \u00f8rene og hodene v\u00e5re ikke klarer mer. Da er det tid for brettspill, skiturer, gode samtaler, kakao og s'mores.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7978138-f02f-4e64-a2b8-a6a2f456744c"}
+{"url": "https://fiskeribladet.no/nyheter/?artikkel=64440", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:16Z", "text": "\n\n# Om kvikks\u00f8lv i oljen\u00e6ringen\n\nEgil Dragsund i Norsk olje og gass p\u00e5st\u00e5r at jeg kommer med noen \u0166merkelige p\u00e5stander\u0167 om utslippsmengder av kvikks\u00f8lv fra oljeindustrien.\n\n\nSkrevet av\n\nRoar J\u00f8rgensen\n\nSenja lokallag av folkeaksjonen oljefritt LoVeSe\n\n5. januar 2019 14:03\n\nJeg skrev at oljebransjen selv regner n\u00e5 med at det genereres 600-1800 kg kvikks\u00f8lv fra olje, gass og kondensat p\u00e5 norsk sokkel. Dette hadde jeg hentet fra rapporten \u0166132- Norsk olje og gass - Anbefalte retningslinjer for identifisering, vurdering, kontroll og oppf\u00f8lging av kvikks\u00f8lveksponering\u0167:\n\n\u0166Omfang av kvikks\u00f8lv i olje- og gassproduksjon i Norge antas \u00e5 v\u00e6re vesentlig h\u00f8yere enn hva som var beskrevet for bare f\u00e5 \u00e5r siden. Norske milj\u00f8myndigheter estimerte rundt 10 kg pr \u00e5r i 2010 basert p\u00e5 produsertvann (Klima- og forurensningsdirektoratet, 2010), mens det i en britisk rapport estimeres at det i England genereres \u00e5rlig mellom 270 og 750 kg kvikks\u00f8lv ved raffinering av olje produsert p\u00e5 norsk sokkel (IKIMP, 2012). Siden eksporten til England av olje fra norsk sokkel i 2012 utgjorde cirka 40 prosent av den totale produksjonen, kan det videre estimeres at det ble generert i st\u00f8rrelsesorden 600 - 1800 kg kvikks\u00f8lv fra norsk sokkel i 2012\u0167 (sitat fra side 7 i rapporten).\n\nN\u00e5r du sier at oljeplattformene totalt slipper ut 7-9 kg kvikks\u00f8lv hvert \u00e5r, s\u00e5 stemmer ikke dette med tall fra Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB) der utslippene varierer mellom 22 og 62 kg:\n\n\n\nDet du nevner i innlegget ditt, 7-9 kg, er nok kun kvikks\u00f8lvet fra produsert vann. SSB har med andre kvikks\u00f8lvutslipp, for eksempel til luft fra gassturbiner.\n\nI ovennevnte rapport fra Norsk olje og gass, kommer det frem at det er store usikkerheter rundt hvor mye kvikks\u00f8lv som akkumuleres om bord p\u00e5 plattformen og i avfall fra plattformen, og de kommer med anbefalinger om \u00e5 gj\u00f8re m\u00e5linger (sitat side 13):\n\n**Dette vil kunne gi svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som:**\n\n\\- Hvor omfattende er kvikks\u00f8lvutfordringene for installasjonen? (HgInn)\n\n\\- Vil kvikks\u00f8lv akkumuleres p\u00e5 installasjonen? (Hginstallasjon = Hginn - Hgut)\n\n\\- Hva er kvikks\u00f8lvinnholdet i produktene? (Hgut, produkt)\n\nDersom det siden 2016 da rapporten ble skrevet er gjort noen slike m\u00e5linger p\u00e5 noen plattformer, hadde det v\u00e6rt veldig interessant \u00e5 f\u00e5 innsyn i disse.\n\n  - Er kveite og torsk blitt kvikks\u00f8lvtermometre for oljebransjen?\n  - \\- Merkelige p\u00e5stander om utslipp fra oljeindustrien\n\n#### Kommentarer\n\nHar du en mening om denne saken? Delta gjerne i debatten her i Fiskeribladet. Vi setter pris p\u00e5 sterke meninger, og i v\u00e5re kommentarfelt skal det v\u00e6re h\u00f8yt under taket. Vi tolererer ikke trakassering, trusler eller hatefulle meninger. Vis ogs\u00e5 respekt for andre debattanter. V\u00e6r saklig og husk at mange kan se hva du skriver. Tenk derfor n\u00f8ye gjennom hvordan du \u00f8nsker \u00e5 fremst\u00e5.  \n**Vennlig hilsen \u00d8ystein Hage, redakt\u00f8r.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb8d74e5-d3cf-4f79-998e-317aa5df3959"}
+{"url": "https://www.teknikmagasinet.no/produkter/lyd-bilde/hoyttalere/baerbare-hoyttalere/jam-oji-kiss-bt-speaker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:18:31Z", "text": "# Sjarmerende tr\u00e5dl\u00f8s h\u00f8yttaler\n\n\n\n  - Beskrivelse\n\nMorsom h\u00f8yttaler som elsker \u00e5 henge med p\u00e5 dine reiser\n\nH\u00f8yttaleren Jam Oji leverer favorittmusikken din med en uimotst\u00e5elig sjarm. Den fl\u00f8rtende Kiss-emojien kommer garantert til \u00e5 forf\u00f8re b\u00e5de deg og vennegjengen\\!\u00a0Koble h\u00f8yttaleren tr\u00e5dl\u00f8st via Bluetooth til smarttelefonen din, nettbrettet eller dataen og bidra med herlig stemning hele kvelden\\! Vi lover opptil seks timer musikk p\u00e5 en lading slik at du kan danse til svetten renner uansett hvor du er. Emojien som byr p\u00e5 et slengkyss kommer bokstavelig talt til \u00e5 lyse opp kvelden din med det innebygde LED-lyset og sin herlige design\\!\n\n\n\n## Highlights\n\n  - Kompakt og morsom design\n  - Seks timers batteritid\n\nMorsom h\u00f8yttaler som elsker \u00e5 henge med p\u00e5 dine reiser\n\nH\u00f8yttaleren Jam Oji leverer favorittmusikken din med en uimotst\u00e5elig sjarm. Den fl\u00f8rtende Kiss-emojien kommer garantert til \u00e5 forf\u00f8re b\u00e5de deg og vennegjengen\\!\u00a0Koble h\u00f8yttaleren tr\u00e5dl\u00f8st via Bluetooth til smarttelefonen din, nettbrettet eller dataen og bidra med herlig stemning hele kvelden\\! Vi lover opptil seks timer musikk p\u00e5 en lading slik at du kan danse til svetten renner uansett hvor du er. Emojien som byr p\u00e5 et slengkyss kommer bokstavelig talt til \u00e5 lyse opp kvelden din med det innebygde LED-lyset og sin herlige design\\!\n\n### \n\nTeknikmagasinet er en nordisk butikkjede som selger nye heite dingser i alle former og fasonger \u2013 alt fra herlig high-tech som smarttelefoner og nettbrett til morsomme dingser og karnevalutstyr.\u00a0Kundeservice og kj\u00f8petrygghet er hj\u00f8rnesteiner i bedriften og i absolutt toppklasse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fb9ec4b-bb25-44ff-bfe3-8a2c516f93d7"}
+{"url": "https://einarflydal.com/2018/10/11/til-dere-som-har-boka-smartmalerne-jussen-og-helsa-oversikt-over-rettelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:16Z", "text": "# Til dere som har boka \u00abSmartm\u00e5lerne, jussen og helsa\u00bb: oversikt over rettelser\n\n11/10/201810/10/2018Einar Flydal\n\n**Boka \u00abSmartm\u00e5lerne, jussen og helsa\u00bb, som kom ut p\u00e5 Z-forlag sommeren 2018, inneholder\u00a0\u00a0et vedlegg skrevet av meg, med omtale av \u00absakens faktum\u00bb: om AMS, om str\u00e5ling og helserisiko, grenseverdier, med mere.\u00a0**\n\n**Prosjektet gikk p\u00e5 rekordtid, s\u00e5 boka inneholder en del feil, men ingen som forandrer konklusjonene. Her finner du oversikt over rettelser som er gjort i versjon 2.01, som du kan laste ned p\u00e5 nettet. De kan det v\u00e6re greit \u00e5 skrive ut og legge inn i boka.**\n\n**Boka er n\u00e5 lastet ned mer enn 1700 ganger, og nesten utsolgt fra forlaget. Du kan f\u00e5 kj\u00f8pt den s\u00e5 langt opplaget rekker. Boka gir et vell av argumenter for den som vil skrive innlegg i lokalavisa, lede milj\u00f8tenkningen inn p\u00e5 nye veier, lage studiegruppe, eller bare l\u00e6re seg opp p\u00e5 dette store feltet. Alle inntekter, selv forlagets, er g\u00e5tt til informasjonsarbeid.**Fra tilbakemeldinger vet jeg at mange av dem som har kj\u00f8pt boka, bruker vedlegget som en innf\u00f8ringsbok om smartm\u00e5lere, om str\u00e5ling og grenseverdier, og som oppslagsverk for \u00e5 finne omtaler av relevant forskning. Den gir oversikt og et vell av generell informasjon om smartm\u00e5lere, str\u00e5ling, helseaspekter, og historien bak dagens politikk p\u00e5 omr\u00e5det.\n\nVedlegget ble til p\u00e5 rekordtid med 1. juli 2018 som frist. I l\u00f8pet av sommeren ble det rettet, og en rettet versjon 2.01 av hele boka ble lagt ut til gratis nedlasting.\u00a0I versjon 2.01 er det gjort en del endringer og feilrettelser, men ingen som er vesentlige for konklusjoner og vurderinger. De viktigste av de rettelsene som er gjort, samt lenke til tekst der *alle* endringer er omtalt, finner du i dette korte skrivet:\u00a0Oversikt over rettelser til boka i ver. 2.01. Det kan jo kanskje v\u00e6re lurt \u00e5 skrive ut og legge inn i boka.\n\nSom nevnt er boka n\u00e6r utsolgt fra forlaget. Vil du skaffe deg den, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 bestille den n\u00e5\u00a0(direkte fra Z-forlag).\n\nDet juridiske innholdet i boka er oppsummert blant annet i bloggposten Juristutredningen: Hva fant de? Hva finner du? Og hva er neste trinn?\n\nEinar Flydal, 11.10.2018\n\n# Vil du varsles om nye tekster?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0631fa12-fe56-4b0c-9522-2ccdbe169b52"}
+{"url": "https://lapatio.no/shop/grill/grilltilbehoer/knivsett-big-green-egg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:42:20Z", "text": "# Knivsett Big Green Egg\n\n    \n  - \n    \n\nkr\u00a01.190,00\n\nKnivsett fra Big Green Egg er den skarpeste kniven i skuffen til EGG fans.\n\nDette redskapet er en investering som l\u00f8nner seg. Den ergonomiske kokkekniven med et blad p\u00e5 20 centimeter og universalkniven med et blad p\u00e5 9 centimeter gj\u00f8r jobben for store og sm\u00e5 retter. Godt grep og optimal kontroll.\n\n## Knivsett Big Green Egg\n\nKnivsett fra Big Green Egg er den skarpeste kniven i skuffen til EGG fans. Dette redskapet er en investering som l\u00f8nner seg. Den ergonomiske kokkekniven med et blad p\u00e5 20 centimeter og universalkniven med et blad p\u00e5 9 centimeter gj\u00f8r jobben for store og sm\u00e5 retter. Godt grep og optimal kontroll.\n\nBrunoise, julienne eller jardini\u00e8re. Hvordan vil du at gulr\u00f8ttene skal kuttes? Med Big Green Egg knivsett kan du l\u00e6re deg alle skj\u00e6reteknikkene uten problemer. Og fordi vi gjerne gir noe ekstra f\u00e5r du 2 beskyttelsestrekk ved hvert sett for \u00e5 beskytte knivene (og deg selv).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b94dcc03-fe55-4990-ba65-dc536275db19"}
+{"url": "http://support.rotary.no/no/generell-info-om-e-post", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:49Z", "text": "# Rotary E-post - Ny l\u00f8sning fra 14.08.14 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0  \n\nV\u00e5rt n\u00e5v\u00e6rende e-postsystem erstattes av en helt ny l\u00f8sning 14.08.14. Grunnen for dette er at teknisk utstyr utdateres over tid og m\u00e5 fornyes. Denne gangen har vi samtidig valgt \u00e5 bytte selve e-post systemet for \u00e5 kunne tilby en mer moderne l\u00f8sning for webmail, inkludert mer funksjonalitet og \u00f8kt sikkerhet.\u00a0\n\nNB\\! Dette inneb\u00e6rer at du ikke lenger vil motta e-post i den gamle e-postboksen - du m\u00e5 derfor benytte et av valgene nedenfor\\!\n\nNy URL for \u00e5 logge inn p\u00e5 webmail er: https://webmail.mysiteshop.com\u00a0- Ditt brukernavn og passord er det samme som f\u00f8r\u00a0\n\n  \n# Bruker du forwarding?\n\nDersom du benytter forwarding slik at din firstname.lastname@example.org e-post blir sendt videre til en annen e-post trenger du ikke \u00e5 foreta deg noe som helst . Du vil motta e-post som f\u00f8r siden vi har kopiert ditt oppsett inn i ny l\u00f8sning.\u00a0  \nOm du derimot svarer/sender e-post fra outlook med @rotary.no s\u00e5 m\u00e5 du sette opp en ny e-postkonto i Outlook - se veiledning nedenfor.\u00a0\n\n# bruker du outlook?\n\nDersom du benytter Outlook eller en annen e-post klient lokalt p\u00e5 din datamaskin anbefaler vi at du oppretter en ny e-post boks.\u00a0\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten vil du kunne ta i bruk nye muligheter med lagring av e-post ogs\u00e5 p\u00e5 server (IMAP).  \nDette gj\u00f8r e-post mer tilgjengelig siden du ogs\u00e5 kan benytte webmail for \u00e5 se de samme e-postene.\u00a0\n\n  \n## **Gammel e-post:\u00a0**\nGammel e-post vil ikke bli flyttet automatisk inn i ny l\u00f8sning - dette er en enkelte brukers ansvar.\u00a0\n\nVi vil holde liv i den s\u00e5 lenge det g\u00e5r, men ikke lenger ett til 31.12.2014\\!\n\nNB\\! I dette ligger det en anbefaling om \u00e5 flytte e-post inni ny l\u00f8sning s\u00e5 fort som mulig om du vil v\u00e6re sikker p\u00e5 at det ikke blir borte.\u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2a1da16-97a3-4f2a-8b29-ebc5c5e22532"}
+{"url": "https://www.svenhenriksen.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:20:42Z", "text": "##  SVEN HENRIKSEN \n\n## *Shut the fuck up, Henriksen*\n\n\u00a0\n\nBy Sven Henriksen\n\nPosted 23. May 2019\n\n### Sjaman og sjarlatan?\n\n  \nEdderkoppen Teater er fylt til randen av forventningsfulle kvinner og en h\u00e5ndfull menn. P\u00e5 scenen sitter en vakker kvinne og spiller p\u00e5 et instrument jeg ikke vet hva heter. Hun sitter med lukkede \u00f8yne, nynner svakt og spiller de to samme akkordene i en dr\u00f8mmeaktig loop. Lyset er dempet. Noen av kvinnene i salen sitter allerede med lukkede \u00f8yne.\n\nS\u00e5 kommer de to, prinsessen og sjamanen som mottas med ellevill applaus og hurrarop som stiger til nye h\u00f8yder n\u00e5r M\u00e4rtha Louise med s\u00e5r stemme ber pressen forlate salen samtidig som den syngende kvinnen pakker sammen tingene sine og virrer litt rundt p\u00e5 scenen. Dette tar evigheter for f\u00f8rst skal hun klemmes og kysses av prinsessen og sjamanen i en ganske svett og nesten t\u00e5rev\u00e5t seanse. Hele \u00e5pningen er klossete og litt fomlete, og jeg tenker at denne forestillingen lider av en skrikende mangel p\u00e5 regi. Vel vel, det skal ta seg opp.\n\nDet tar ikke mange minuttene for vi skj\u00f8nner at dette skal bli en ganske selvsentrert reise inn i kunsten \u00e5 elske seg selv, riste av seg alt det negative, l\u00e6re seg \u00e5 s\u00f8ke lyset og ikke m\u00f8rket. Dette er vel og bra, for hvem har ikke tendens til \u00e5 synke ned i negativitet og pessimisme n\u00e5r man i utgangspunktet har det s\u00e5 bra som de fleste av oss har det her i landet.\n\nSjamanen begynner p\u00e5 en lang regle av positive ting vi kan si om oss selv, \u00a0og vi skal svare fra salen \"I feel it\\!\" Denne delen tar en ca tyve minutter der vi skal erkjenne at vi er unike, str\u00e5lende, begavede, vakre, spesielle, viktige, gode og enest\u00e5ende individer p\u00e5 jorden. Jeg sitter der og tenker, joda, jeg kan nok f\u00f8le alt dette i \u00f8rsm\u00e5 og gode \u00f8yeblikk, men om jeg skulle v\u00e6rt s\u00e5 fantastisk hele tiden ville jeg blitt utslitt.\n\n  \nTankene mine g\u00e5r ogs\u00e5 til foredragsholdere som ofte bes\u00f8ker teatre og bedrifter jeg har jobbet ved. S\u00e5nne energiske menn som forteller oss om samhandling, positivitet og hvordan bli et bedre menneske sammen med de du er n\u00f8dt til \u00e5 omg\u00e5s hver dag p\u00e5 jobben. For, tenker jeg, denne mannen er ikke sjaman, han er ikke sjarlatan, han er en amerikansk foredragsholder a la de som bruker \u00e5 sitte hos Skavlan eller Lindmo. For ikke et \u00f8yeblikk snakker han om noe overnaturlig, ikke driver han og hugger hodet av h\u00f8ns, drikker blod, bedriver voodoo eller andre obskure ting. Ja, jeg vet at han har sagt mye rart i egen podcast og p\u00e5 nettet ellers, men her p\u00e5 denne scenen fremst\u00e5r han som morsom og har ganske godt driv i monologene sine. Jeg ser ingen grunn til \u00e5 harselere over dette, s\u00e6rlig fordi disse monologene har vi h\u00f8rt tusen ganger f\u00f8r, og manus er faktisk litt g\u00f8yere enn de aller fleste musikaler og billettene er dessuten billigere.\n\nJeg f\u00e5r ogs\u00e5 sympati med prinsessen der hun st\u00e5r smilende med puffermer og snakker om den lille ensomme og trange boksen man bor i n\u00e5r man er f\u00f8dt til \u00e5 bli prinsesse. Hvordan kamera har v\u00e6rt rettet mot henne fra livets begynnelse. M\u00e4rtha Louise er en god og morsom formidler. Man kan ikke la v\u00e6re \u00e5 like henne. S\u00e5 kan man avvise henne med \u00e5 si at hun er privilegert og rik og b\u00f8r slutte med sutringen, men det gj\u00f8r da folk virkelig i kommentarfeltene og andre steder. \"Hvorfor tok ikke moren din abort, M\u00e4rtha?\" leste jeg i et kommentarfelt her om dagen. Men n\u00e5 st\u00e5r hun alts\u00e5 der foran oss og smiler mens hun forteller om seg selv og sitt prosjekt. Jeg digger det, jeg digger det veldig.\n\nMen, for det er et men. B\u00e5de prinsessen og sjamanen snakker kun til mennesker i egen \u00f8yeh\u00f8yde. At det finnes andre virkeligheter enn deres egen sneier man overhodet ikke innom de to dr\u00f8ye timene dette tar. De glemmer at det finnes mennesker som ikke har tid og krefter til \u00e5 gi seg hen til jakten p\u00e5 seg selv og sin indre ro. For det er ikke lett \u00e5 elske seg selv og skyve vekk negativitet og m\u00f8rke tanker om dagene er et helvetes slit for \u00e5 f\u00e5 endene til \u00e5 m\u00f8tes og \u00e5 skaffe mat p\u00e5 bordet for seg selv og sine barn. Da kan man faktisk ikke sette seg ned midt p\u00e5 dagen og meditere eller si nei til det man ikke vil for \u00e5 beskytte seg selv. Prinsessen og sjamanen er privilegerte \u00a0mennesker som har all verden tid til slikt, vanlige folk har ikke det.\n\nMen her i kveld, i Edderkoppen Teater sitter en gjeng som har b\u00e5de tid og r\u00e5d til slikt. De har r\u00e5d til \u00e5 betale 595 kroner for billetten, og det har r\u00e5d til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 en reise inn i seg selv med alt hva det inneb\u00e6rer. Benkeradene er fulle av folk med hair extension, ansikter som er p\u00e5kostet med plastisk kirurgi og de skj\u00f8desl\u00f8se gevantene man har kledd p\u00e5 seg er ikke noen brukte filler som er kj\u00f8pt p\u00e5 UFF. Selvrealiserings-trippen er en dyr aff\u00e6re, det koster en helvetes mye penger \u00e5 lete etter seg selv. Prinsessen og sjamanen har tatt tempen p\u00e5 tiden og lest den rett.\n\nDette med sjamanisme er en ren jippo. Sjaman Durek er ikke i n\u00e6rheten av \u00e5 v\u00e6re sjaman, han er en foredragsholder, en g\u00f8yal en. Det eneste sjamanistiske man kunne skimte var den gullfargede sl\u00e5broken og alle smykkene hans. Nesten som en dronning sto han der mens kvinner i godt voksen alder l\u00f8ftet hendene i v\u00e6ret og ropte \"WE LOVE YOU\\!\" \u00a0Og vips, s\u00e5 var to timer og et kvarter over. Det er alltid g\u00f8y n\u00e5r prinsesser og dronninger finner hverandre. Det er show\\! Lik det, eller ikke.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\nBy Sven Henriksen\n\nPosted 10. May 2019\n\n### Kj\u00f8nnskampen?\n\n  \n\nJeg satt litt betuttet foran flatskjermen og s\u00e5 Brennpunkt-dokumentaren \"Kj\u00f8nnskampen\" som skulle handle om likestilling. Allerede i tittelen p\u00e5 dokumentaren sporer man av. Det virker som om mange tror at likestilling er en kamp mellom kj\u00f8nnene der det handler om \u00e5 karre til seg flest mulig rettigheter, og \u00e5 krangle om hvem som har hatt det verst, og fremdeles har det kjipest. Og som et premiss gjennom hele den timelange seansen l\u00e5 \"n\u00e5 har damene det s\u00e5 bra, at n\u00e5 m\u00e5 de roe seg og gi plass til alle gutta som sliter, for n\u00e5 sliter gutta dere, alarm, alarm\\!\"\n\nHistorisk sett har kvinner hatt de t\u00f8ffeste kampene mens hvite heterofile menn helt klart har sittet i f\u00f8rersetet p\u00e5 de aller fleste omr\u00e5der. At kampen for likestilling har f\u00f8rt til at verden har endret seg for oss alle vet vi, og det var da ogs\u00e5 meningen. Men det skyldes \u00e5 minne om at det var kvinnene selv som ropte varsku en gang i tiden, ingen tok kampene for dem. N\u00e5 ropes det om at vi m\u00e5 ta vare p\u00e5 mennene som sakker ut, de unge guttene i skolen som ikke henger med. Det er vel og bra, og det m\u00e5 vi selvf\u00f8lgelig gj\u00f8re, men \u00e5 gi feminister skylden for at menn sliter er meningsl\u00f8st.\n\nAlle feminister jeg kjenner liker menn. De har ingen agenda om \u00e5 knekke mannen som individ. M\u00f8drene jeg kjenner f\u00f8ler et s\u00e6rlig ansvar for s\u00f8nnene sine, de jobber iherdig for \u00e5 gj\u00f8re dem til gode menn som skal kunne fungere i samfunnet. Jeg blir faktisk oppr\u00f8rt n\u00e5r det spres myter om at kvinner les feminister ikke bryr seg om gutter og menn fordi det kunne ikke v\u00e6re mer feil. Alle oppeg\u00e5ende feminister vet at du er ikke et svin bare fordi du er mann, ei heller er du smart bare fordi du er f\u00f8dt som kvinne. Vi er f\u00f8rst og fremst mennesker som har krav p\u00e5 respekt og b\u00f8r ha de samme rettigheter. Det er det feminisme handler om.\n\nSteve Bannon er I Norge n\u00e5. Han frykter press mot patriarkatet og \u00f8nsker kvinnene tilbake til kj\u00f8kkenet og mannen bak rattet i samfunnet. Han f\u00f8yer seg inn i en trend der mange nye Messiaser er p\u00e5 banen og forkynner sine budskap p\u00e5 turneer. Menn som Jordan Petersson st\u00e5r p\u00e5 scenen i dine dyre skreddersydde dresser mens gutter og menn spiser av h\u00e5nden hans. Det handler om \u00e5 ta tilbake makten som kvinnene har tatt fra mennene. Alts\u00e5 en kj\u00f8nnskamp mennene skal og m\u00e5 vinne for \u00e5 holde patriarkatet inntakt. Dette er det motsatte av feminisme.\n\n  \nAlt dette jeg skriver handler selvf\u00f8lgelig ikke om Brennpunkt-dokumentaren, men den f\u00f8yer seg inn i premisset for debattene som for tiden g\u00e5r om likestilling. Kvinnene b\u00f8r justere seg, og mennene m\u00e5 hjelpes. Den hvite middelaldrende mannen har gjort seg selv til offer godt hjulpet av mange kvinner ogs\u00e5. For n\u00e5r en mann forbig\u00e5s av en kvinne er det diskriminering. N\u00e5r en kvinne forbig\u00e5s er hun ikke god nok, eller hun har sm\u00e5 barn, skal ha barn, eller virker ikke motivert nok. En mann har som regel ikke barn i intervjusituasjonen. Han blir heller ikke spurt om han makter presset b\u00e5de familie og en hektisk jobb f\u00f8rer med seg.\n\nLikestilling er alts\u00e5 ikke en kj\u00f8nnskamp noen kan vinne. En kamp mellom kj\u00f8nnene har bare tapere. Og ingen er tjent med at noen taper. Vi kan f\u00e5 til dette sammen. Om vi vil.\n\n\u00a0\n\nBy Sven Henriksen\n\nPosted 6. May 2019\n\n### Som en j\u00e6vla sosialist er jeg overhodet ikke krenka.\n\n  \n\nJeg ser at gutta boys oppe i hagebyen rister p\u00e5 hodet av oss h\u00e5rs\u00e5re sosialister som f\u00f8ler oss krenka av at Siv Jensen sa at hun skulle knuse \"disse j\u00e6vla sosialistene\u2026\" i en tale i sin egen 50-\u00e5rsdag. Dere kan ta det helt med ro, jeg og mange med meg er slett ikke i n\u00e6rheten av \u00e5 v\u00e6re krenka, vi er bare j\u00e6vla irritert over at en godt voksen kvinne ikke forst\u00e5r at hun er landets finansminister og ikke en drita full ungdomspolitiker som kan slippe unne med slik spr\u00e5kbruk. Vi er ogs\u00e5 lei av niv\u00e5et som en del politikere fra FrP legger seg p\u00e5 n\u00e5r \"de har glimt i \u00f8yet\" n\u00e5r de er p\u00e5 fest. For alt det som lekker ut fra de indre og ytre gemakker i det partiet er aldri ment som det er sagt, det var bare i veldig godt hum\u00f8r, og alt er tatt ut av sin sammenheng n\u00e5r ytre h\u00f8yre tar seg en gin\\&tonic eller ti.\n\nDet som imidlertid er sv\u00e6rt foruroligende er at landets statsminister lar dette skje. Selv etter at hennes fjerde justisminister m\u00e5tte g\u00e5 p\u00e5 grunn av sleivkjeft skj\u00f8nner ikke Erna Solberg at hun m\u00e5 sette foten ned for slikt selv om hun selv \"nok ikke ville brukt akkurat de ordene\u2026\". At hun ikke ville det spiller ingen rolle n\u00e5r hun lar g\u00f8rra renne fra FrP uten \u00e5 ta aff\u00e6re \u00e5 si at nok er nok. Og faktisk burde Siv Jensen forst\u00e5 at en slik ordbruk ikke l\u00f8nner seg etter at hun s\u00e5 seg selv i opptak og har blir parodiert av alle landets stand-upere som en fr\u00e5dende Cruella de Ville med h\u00f8yt h\u00e5r og leppestift-kjole br\u00f8le \"Morna Jens\\!\" med femten utropstegn etter seg i halvfylla da FrP endelig kom seg inn i regjering etter \u00e5 ha v\u00e6rt i opposisjon i nesten f\u00f8rti \u00e5r.\n\nVi er alts\u00e5 ikke krenka. Og de fleste av oss skj\u00f8nner at dette helt sikkert ble sagt med glimt i \u00f8yet mens isbitene klirret i alle pjolterglass, og vi har nok selv ogs\u00e5 sunget et par vulg\u00e6re sanger om den f\u00e6le kapitalistiske h\u00f8yresiden p\u00e5 sommerleire og i lystige j\u00e6vla sosialisters lag, men v\u00e5re ledere gj\u00f8r det ikke. Jonas Gahr St\u00f8re, Audun Lysbakken eller Bj\u00f8rnar Moxness stiller seg ikke opp foran \u00e5pne mikrofoner og kameraer og sier at \"vi skal knuse denne j\u00e6vla Erna Solberg\\!\" eller messer manisk at \"Jeg har en eneste agenda i politikken, og det er \u00e5 forhindre at Jonas Gahr St\u00f8re blir statsminister\" som Sylvi Listhaug sa i sin tale da hun fikk sparken som justisminister. Det skulle vel tatt seg ut om en justisminister fra venstresiden hadde ropt fra taket av \"Kreml\", som ytre h\u00f8yre kaller Youngstorget, at \"Om det s\u00e5 er det siste jeg gj\u00f8r, s\u00e5 skal jeg s\u00f8rge for at Sylvi Listhaug aldri blir leder av FrP\\!\\!\"?\n\nS\u00e5 for siste gang, vi er ikke krenka. Vi er heller ikke overrasket. Slett ikke sinte. Vi er bare lei av at retorikken dras ned p\u00e5 et niv\u00e5 som ikke b\u00f8r forekomme i seri\u00f8s politikk. Men v\u00e5rt adelsmerke er at vi er sosialister, og vi kan sv\u00e6rt gjerne v\u00e6re J\u00c6VLA SOSIALISTER fordi det understreker det vi vet innerst inne; Siv Jensen er livredd for oss. Hennes parti har 10% oppslutning p\u00e5 landsbasis, og ynkelige 3% i hovedstaden. Innvandrerkortet funker ikke lenger, ei heller skatteletten, ikke klimafornekter-kortet heller. N\u00e5 er det bare bompengene igjen. Men s\u00e5 det bare det at folk er blitt s\u00e5 j\u00e6vla milj\u00f8vennlige.\n\n  \nS\u00e5 hva skal man gj\u00f8re? For \u00f8yeblikket er det \u00e5 gripe mikrofonen \u00e5 si noe sjokkerende som de vet pressen vil rope hurra for, og som de vet vi j\u00e6vla sosialister vil dele i s\u00f8kk og kav p\u00e5 sosiale medier.\n\nOg bak hekken i hagebyen sitter gutta boys og knegger over at de j\u00e6vla sosialistene skifter de gamle 1.mai-profilbildene sine til nye med teksten \"J\u00c6VLA SOSIALIST\" Men vi gj\u00f8r det faktisk med glimt i \u00f8yet mens nye j\u00e6vla sosialister melder seg inn i de sm\u00e5 ytterligg\u00e5ende partiene som onde tunger kaller oss. Livet er ikke for pyser.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\nBy Sven Henriksen\n\nPosted 26. April 2019\n\n### Skam deg, j\u00e6vla flyfille\\!\n\n  \nI 2019 kom nyordet \"flyskam\". Jeg kjenner at jeg blir litt irritert, et \u00f8yeblikk.\n\nMen s\u00e5 tenker jeg, fint, det er bra at vi skal skamme oss over at vi tar for mange flyturer uten \u00e5 v\u00e6re bevisst og sp\u00f8rre oss om det finnes andre m\u00e5ter \u00e5 reise p\u00e5 som ikke setter igjen et s\u00e5 stort karbonavtrykk som det \u00e5 fly gj\u00f8r. Som s\u00f8nn av en \u00fcberkristen predikant har jeg blitt p\u00e5lagt s\u00e5 mye skam i barndommen at jeg ikke driver med denslags lenger, men jeg vil heller f\u00f8le ansvar for hvordan jeg lever livet mitt i en verden der milj\u00f8et stadig er mer og mer truet, og i et yrke som frilanser som betyr at jeg m\u00e5 reise dit jobbene er. Og jobbene er som regel ikke der jeg bor.\n\nMen det er lett \u00e5 sitte i en stor by som f. eks Oslo og flyskamme seg gr\u00f8nn der det g\u00e5r allverdens tog, busser og b\u00e5ter ned til kontinentet. Og de fleste \u00f8stlendinger har ikke oppdaget Nord-Norge her jeg har bodd i de siste syv \u00e5rene. Til n\u00e5 er det kun fire fem personer/venner som har greid \u00e5 ta seg opp hit til \"gokk\" fordi det er s\u00e5 forferdelig vanskelig \u00e5 komme seg opp hit. At de samme menneskene finner fram til den kinesiske mur og \u00f8de strender i Thailand og India skal jeg ikke minne dem p\u00e5, men Nord-Norge finnes som regel ikke p\u00e5 hippe urbanister kart. Det meste er faktisk ikke nord.\n\nFor det er j\u00e6vla mye vanskeligere \u00e5 flyskamme seg n\u00e5r du bor i Nord-Norge der Oslo er en 17-timers togtur unna, og den lille flystripen kan bare ta ned sm\u00e5 Wider\u00f8e-fly som oftes er fulle om du ikke er ute i veldig god tid med bookingen. Og skulle du f\u00e5 kloa i en billett koster den det samme som det koster fra Oslo til Shanghai. Og toget, jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har flyskammet ryggen kroket og stjerten av meg nedover med Nordlandsbanen, for s\u00e5 \u00e5 vakle over til Dovrebanen og komme frem til Oslo stiv og st\u00f8l som en olding, og med d\u00e5rlig mange etter svindyr junkfood og sur togkaffe. Men vi st\u00e5r han av.\n\n  \nDet er bare det at n\u00e5r vi nordfra lander p\u00e5 Gardermoen p\u00e5 vei til Paris, Hellas eller New York har vi allerede brukt opp m\u00e5nedens flykvote. Og skal vi f. eks p\u00e5 en liten jobbtur til Alta koster den korteste strekningen skjorta, mens det er billigere \u00e5 fly MO I RANA-BODO-OSLO-OSLO-ALTA, og det samme tilbake. Forst\u00e5 det den som kan. Mens mellom Oslo og Bergen, Stavanger og Trondheim g\u00e5r det \u00f8rten halvfulle fly fra SAS og Norwegian hver eneste dag. Det kalles sunn konkurranse. Noen b\u00f8r faktisk flyskamme seg litt mer enn andre.\n\nJeg skammer meg ikke for \u00e5 fly til Hellas en gang i \u00e5ret. Jeg skammer meg heller ikke for \u00e5 fly til USA for \u00e5 bes\u00f8ke gode venner. Jeg skammer meg ikke for \u00e5 fly til jobber innen teater, film og dramatikk som jeg lever av. Men jeg er mer og mer bevisst. Jeg vurderer om jeg beh\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re til stede p\u00e5 et m\u00f8te. Kan vi ta det p\u00e5 telefonen. Kan jeg ta tog. Buss? Kan vi Skype? Ofte flyr jeg ikke, jeg tenker meg om. Jeg flyr fra Nord-Norge til Oslo, s\u00e5 tar jeg toget videre til Stockholm. Om jeg skal ta tog hele veien m\u00e5 jeg starte to dager f\u00f8r en avtale. Det g\u00e5r ikke. Jeg har ikke rygg til \u00e5 sitte to dager p\u00e5 et tog.\n\nSelv om jeg ikke skammer meg har jeg alltid d\u00e5rlig samvittighet.\n\nMen jeg kan ikke takk nei til jobber i Troms\u00f8 eller Kristiansand eller p\u00e5 Svalbard. Om jeg flytter til Oslo blir ikke saken bedre. Jeg kan ikke takke nei til jobber fordi jeg flyskammer meg. For hva skal jeg gj\u00f8re? Jeg m\u00e5 tjene penger\\! G\u00e5 p\u00e5 NAV \u00e5 be om dagpenger? Men fikk ikke du tilbud om jobb i Troms\u00f8, hvorfor takket du nei? Eh, jeg flyskammer meg. Det g\u00e5r ikke. NAV h\u00f8rer ikke p\u00e5 det milj\u00f8vennlige \u00f8ret, det h\u00f8rer ikke i det hele tatt, stort sett.\n\nMen jeg synes bevisstgj\u00f8ringen rundt skadelige og un\u00f8dvendige flyreiser er bra.\n\nVi M\u00c5 fly mindre, og de som jobber med teknologi m\u00e5 finne mer milj\u00f8vennlige l\u00f8sninger. Men om ikke s\u00e5 alt for mange \u00e5r er jeg pensjonist, og da skal jeg sitte musestille i en stol med et pledd rundt beina, drikke te og lese b\u00f8ker eller bare glo ut i lufta. Men det er jo bare det at pensjonister er jo de mest kroniske til \u00e5 reise. Er de ikke p\u00e5 sykkelferie i Provence, s\u00e5 er de i Florida og soler seg. Og s\u00e5 flakser og flyr de stadig til disse hersens barnebarna og bor over alle hauger. Heldigvis har jeg ikke barnebarn. Barnebarn er ikke bra for milj\u00f8et\\! Ha\\!\n\n\u00a0\n\nBy Sven Henriksen\n\nPosted 5. April 2019\n### N\u00e5r fargene forsvinner.\n\n  \nJeg har aldri kalt meg aktivist, men det er kanskje det jeg er. Mitt engasjement har alltid v\u00e6rt for de som utsettes for rasisme, hat, diskriminering og urettferdighet. Og opp i gjennom \u00e5rene har jeg st\u00f8tt p\u00e5 og sammen med andre aktivister av ulik art. Vi er alle forskjellige, og veien til et felles m\u00e5l kan v\u00e6re brolagt med mange un\u00f8dvendige forviklinger og agendaer. Det er synd.\n\nN\u00e5 kjenner jeg p\u00e5 en tristhet og en tr\u00f8tthet. Holdningen \"enten er du med oss, ellers er du mot oss\" har tatt over i alt for mange saker. Hardheten i den offentlige samtalen sl\u00e5r oftere og oftere luften ut av meg, og jeg kjenner at jeg trekker meg unna. Og n\u00e5r vi glemmer \u00e5 lytte og lese hverandre skikkelig og tar p\u00e5 oss det vrangeste av briller er det saken vi kjemper for som taper. Det skeive milj\u00f8et deler seg i fraksjoner som jobber mot hverandre, det samme skjer i kampen mot rasisme. Jeg blir matt av at om jeg ikke st\u00f8tter en enkeltsak s\u00e5 blir jeg beskyldt for \u00e5 v\u00e6re en fiende.\n\nSelvf\u00f8lgelig er noen mer utsatt enn andre. Og ja, noen har hatt det verst opp igjennom historien, og noen har hatt det litt lettere, men det alle grupper har felles er at de p\u00e5 en eller annen m\u00e5te har v\u00e6rt utsatt for rasisme, antisemittisme, islamofobi, diskriminering og hat, og da mener jeg det er en avsporing \u00e5 krangle om hvem som har hatt det verst og hvem der er mest synd p\u00e5. Dette er ikke en konkurranse i smerte, det er en kamp mot rasisme og diskriminering. Og nei, det betyr ikke at jeg er uenig i at noen ganger m\u00e5 det settes inn m\u00e5lrettede handlingsplaner for s\u00e6rlig utsatte grupper som f. eks skeive muslimer i Norge, eller \u00a0rett og slett muslimer n\u00e5r hatet mot dem eskalerer. Men vi m\u00e5 aldri glemme \u00e5 dra sammen i samme retning mot m\u00e5let som b\u00f8r v\u00e6re at alle individer skal kunne leve frie og trygge liv.\n\nMen n\u00e5 er jeg sliten. N\u00e5 er jeg lei meg. Og jeg kommer tilbake p\u00e5 denne bloggen n\u00e5r jeg orker. Jeg vet ikke n\u00e5r.\n\n  \n\u00a0\n\nBy Sven Henriksen\n\nPosted 30. March 2019\n### Virkeligheten er ogs\u00e5 en mulighet.\n\n  \nNettet sn\u00f8rer seg sammen. Stadig hardere blir tonen mellom oss mens fingrene hamrer mot tastaturet. Ordene renner ut av fingertuppene uten \u00e5 ta veien om kontrollsenteret i \u00f8verste etasje, og vegrer seg for \u00e5 ta en svipptur innom hjertemuskelen. Vi lar oss rive med, taster bokstaver i sammensetninger vi aldri ville ha gjort om vi satt i samme rom som den vi snakket med og kunne m\u00f8te blikk og kroppsspr\u00e5k med eget blikk. Nettet er blitt et gj\u00f8rmebad av karakteristikker og vrangforestillinger. Mange av oss velger \u00e5 forlate det synkende skipet. Heldigvis finnes noe annet der ute. Det brukte \u00e5 hete virkeligheten.\n\nI Bergen foreleden dag arrangerte noen av mine Facebookvenner et m\u00f8te over et kafebord. Tre av oss hadde aldri m\u00f8ttes f\u00f8r i det virkelige liv, og fjerdemann var det nitten \u00e5r siden jeg hadde sett. N\u00e5 var disse langt i fra de verste jeg m\u00f8ter til duell p\u00e5 sosiale medier selv omgi nok har hatt noen ganske spisse meningsbrytninger. Men for en lise \u00e5 m\u00f8te disse menneskene over et glass i fullt dagslys. Facebookstatusene og profilbildene fikk levende hud og stemme. Det ble en av de hyggeligste stundene jeg har opplevd med mennesker jeg egentlig ikke kjenner. Ja, det var s\u00e5 hyggelig at selv en akademiker delte et hjerte i etterkant.\n\nFaren for \u00e5 bomme kraftig ved \u00e5 bruke sosiale medier som temperaturm\u00e5ler p\u00e5 samfunnet og menneskene i det er stor. De aller fleste mennesker er hyggelige n\u00e5r du m\u00f8ter dem. Jeg opplever stadig at mennesker som jeg har hatt nettkontakt med i mange \u00e5r \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te meg om de ser at jeg er i deres n\u00e6romr\u00e5der. Og nesten alltid er det givende og interessant \u00e5 se mennesket bak alt fra raseri til stor uvilje til \u00e5 rikke seg en millimeter politisk. Og selv om vi sitter rett overfor hverandre og er uenige oppleves ikke ordene s\u00e5 harde og bastante fordi du ser tvil og undring i ansiktene deres, smil og skygge. Jeg anbefaler alle gode FB-venner \u00e5 m\u00f8tes til en kaffe n\u00e5r anledningen byr seg. Man kan faktisk f\u00e5 virkelige venner av det.\n\nOg det som ogs\u00e5 skjer etter slike m\u00f8ter er at tonen i diskusjoner og tr\u00e5der blir litt annerledes, mer ydmyk og tenksom. Vi har m\u00f8tt mennesket, sett skiltingene i ansikt og tonefall, alder og skavanker, og vi antar ikke s\u00e5 mye n\u00e5r vi har snakket med et menneske i noen time. Personen er plassert, identifisert og har kommet ut av cyber space-skyggene.\n\n  \nS\u00e5 neste gang du havner i en skikkelig rant p\u00e5 nettet, foresl\u00e5 \u00e5 ta det over en kaffe i det virkelige liv. Det er utrolig hvilke floker som kan l\u00f8ses om man \u00e5pner et vindu og slipper inn litt oksygen i en samtale. Vi sees over en kaffe, gj\u00f8r vi ikke?\n\n  \n\u00a0\n\nBy Sven Henriksen\n\nPosted 20. March 2019\n\n### Jeg er blogger. Men er jeg en influencer?\n\n  \nJeg er blogger. Jeg har veldig mange lesere. Store aviser sp\u00f8r ofte om \u00e5 trykke tekstene mine. Det f\u00e5r de, men de betaler d\u00e5rlig, eller rett og slett ingenting. Det er ikke s\u00e5 viktig. Jeg har en agenda. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 p\u00e5virke. Synes du jeg bruker ordet \"jeg\" litt mye? Jeg gj\u00f8r det med vilje, for det \u00e5 v\u00e6re blogger er en veldig selvopptatt syssel. Jeg f\u00e5r mye pes, kjeft og hat slengt etter meg. Det er en del av pakka n\u00e5r du er blogger. Men \u00e5 v\u00e6re blogger en en frivillig ting. Synligheten har jeg valgt selv.\n\nAv og til sitter jeg i eller leder politiske debatter om ulike temaer. Det har jeg f\u00e5tt muligheten til siden jeg har gjort meg selv synlig p\u00e5 internettet. Men jeg kaller meg ikke influencer, selv om jeg har mange f\u00f8lgere og p\u00e5virker nok ganske mange med det jeg skriver. Mitt store ekkokammer kroer seg av fryd over det meste av det jeg skriver, og de som ikke er enige raser. Jeg skriver ikke om utseende, kl\u00e6r og sminke. Men det kan hende at jeg skriver om hvordan det er \u00e5 v\u00e6re en aldrende mann. Men mest av alt skriver jeg om viktige medmenneskelige ting. Og det kan hende at jeg blir litt irritert p\u00e5 venstresiden som jeg er en del av. Da blir mitt litt for store ekkokammer litt forvirret og sint.\n\nJeg er en voksen mann med store viker, veldig h\u00f8yt h\u00e5rfeste og ikke noe h\u00e5r bak \u00f8rene. Skal jeg v\u00e6re \u00e6rlig har jeg ikke h\u00e5rfeste i det hele tatt. Jeg har en kropp som forfaller mer og mer for hver dag som g\u00e5r. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 holde meg i form med \u00e5 g\u00e5, og jeg spiser ganske sunt. Ikke drikker jeg alkohol og ikke r\u00f8yker jeg. Jeg har overholdet ikke tenkt \u00e5 putte implantater i rumpen min som ikke lenger er hva den er. Den fungerer fremdeles som en middels behagelig sittepute, selv om den ikke lenger er en av mine fremste attributter. Ja ja. Men jeg blogger ikke s\u00e5 mye om mine skavanker, og gir ikke andre r\u00e5d om hvordan de kan bli kvitt sine. Det kan hende at jeg av og til kommer med et lite hint om at hodet/hjernen ogs\u00e5 er en kroppsdel, og at det finnes gode treningssentre for den. Om du undrer, s\u00e5 snakker jeg om bokhyller, som kan v\u00e6re et fint sted \u00e5 begynne.\n\nJeg havner sjelden i tottene p\u00e5 andre bloggere. Eller jeg leser ikke andre bloggere. Men det kan hende jeg h\u00f8rer p\u00e5 en og annen podcast. Podcast er litt mer politisk korrekt enn blogg. Seri\u00f8se skribenter og pressefolk liker ikke bloggere, og de leser dem ikke. Selv om jeg til tider har flere lesere enn lokalavisen i min hjemby har jeg som blogger et litt \"lurvete\" rykte. Jeg er ikke fagl\u00e6rt penn, selv om b\u00e5de sm\u00e5 og store aviser lever h\u00f8yt og sanker titusenvis av klikk p\u00e5 mine tekster n\u00e5r jeg er s\u00e5 grei \u00e5 la dem publisere dem. Jada.\n\n  \nJeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re en god rollemodell. Pr\u00f8ver \u00e5 fronte positivitet, og ikke moralisere eller si at folk har et problem om de ikke har nappet \u00f8yebrynene sine eller tatovert kunstig h\u00e5r bak \u00f8reflippene. Jeg markedsf\u00f8rer heller ikke slankekurer eller s\u00e5nne stoffer som man kan pumpe inn i leppene slik at man ser ut som en gakkgakk som har f\u00e5tt en trykk-koker i ansiktet. Derfor blir jeg aldri invitert til Dagsnytt18 til duell med Sophie Elise, og har aldri blitt nominert i Vixen Awards for bloggere. Nei, vi som blogger om flyktningleiren i Moria p\u00e5 Lesbos og afghanske \"oktoberunggutter\" som sover ute under broene i Paris f\u00e5r ingen priser eller s\u00e5 mye taletid i media. Det er derfor vi bruker dette vinduet som heter blogg.\n\nJeg r\u00e5der alle til \u00e5 blogge. S\u00e6rlig de unge. Bruke sin demokratiske rett til \u00e5 ytre seg fritt her i dette frie landet. Sophie Elise er en p\u00e5virker som av og til gj\u00f8r mye bra, men for det meste er hun en sv\u00e6rt d\u00e5rlig rollemodell. Jeg har pirket borti henne f\u00f8r og v\u00e6rt kritisk til mye av det hun st\u00e5r for, og jeg har blitt kjeftet huden full og hudflettet av voksne kvinner som er m\u00f8dre til unge piker og gutter. Det lever jeg godt med. N\u00e5r m\u00f8dre ikke ser hvor stor skade disse influencerne kan p\u00e5f\u00f8re de unge har de et problem. Men n\u00e5r ogs\u00e5 m\u00f8drene spiser av h\u00e5nden til disse rosabloggerne blir det som det blir.\n\nI disse dager ser jeg mange voksne harselere over og gj\u00f8re narr av ungdommer som streiker for et bedre klima. Flotte, v\u00e5kne ungdommer som sitter med plakater der det st\u00e5r \"THERE IS NO PLANET 2\\!\" Jeg velger \u00e5 kalle disse ungdommene for de virkelige influencerne. For hva skal vi med lange \u00f8yevipper, struttende stjert, store pupper og fyldige lepper og solariumsbrun hud om planeten g\u00e5r til helvete? St\u00e5 p\u00e5, ungdommen. Dere er best\\!\n\n  \n\u00a0\n\nBy Sven Henriksen\n\n### Skal kunsten si unnskyld fordi den kler av virkeligheten?\n\n  \nFilmskaper og regiss\u00f8r Ingmar Bergman sa: \"Teateret skal ikke speile virkeligheten, det skal kle av den.\" Det er knakende godt sagt, for hvem gidder \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 teater for \u00e5 se noe man allerede har sett og vet? Teateret er p\u00e5 sitt beste n\u00e5r det kler av den verden vil lever i, avsl\u00f8rer oss som de vi er n\u00e5r vi hele tiden streber etter \u00e5 v\u00e6re noen andre.\n\nI en tid der vi bygger v\u00e5rt selvbilde og skaper oss til bedre versjoner av oss selv p\u00e5 sosiale plattformer p\u00e5 nettet er det viktig at det finnes kunst som vekker oss opp av str\u00f8mmen av skj\u00f8nn-sminket virkelighet, ofte kalt \"reality\". For hav sitter vi igjen med om kunsten er uten friksjon og mot til \u00e5 sparke oss hardt i sjelen n\u00e5r det beh\u00f8ves. Og ikke minst v\u00e5ger \u00e5 sparke oppover mot makta n\u00e5r de som utover makt gj\u00f8r livet kjipere for de alle svakeste av oss.\n\nVi st\u00e5r midt i en debatt der selv v\u00e5r egen statsminister mener at kunsten b\u00f8r si unnskyld for \u00e5 ha krenket privatlivets fred til en minister og hans familie i hennes regjering. Og p\u00e5 ytre h\u00f8yre flanke blogges det s\u00e5 blekket spruter med budskapet om at det er kunstens feil at de gikk s\u00e5 galt som det gikk, og at ministers samboer ble trigget av kunstens n\u00e6rg\u00e5enhet, og derfor er blitt siktet og sendt sin egen familie inn i en personlig tragedie.\n\nVi glemmer s\u00e5 lett at p\u00e5 sitt beste har kunsten alltid hatt boksehanskene p\u00e5. Henrik Ibsen ertet p\u00e5 seg den \u00f8vre middelklasse da de fant seg selv avkledd for hele verden \u00e5 se. Det gikk ikke stille for seg. Dramatikeren s\u00e5 seg n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re vekk fra Norge i nesten tre ti\u00e5r. Og jeg kunne nevne en rekke andre som har temperaturen p\u00e5 egen samtid, og blitt hatet og elsket for det i ettertid. For ettertiden viser at n\u00e5r kunsten gj\u00f8r jobben sin forandrer den verden og menneskene i den til det bedre, som oftes. Og \u00e5 sette kunsten i bur, begrense den er blitt pr\u00f8vd b\u00e5de her og i land vi ikke liker \u00e5 sammenligne oss med, men kunsten den presser seg fram, alltid. Og heldigvis.\n\n  \nLitt i overkant av tusen publikummere har sett \"Ways of Seeing\", men intet kunstverk har v\u00e6rt offer for en mer opphetet debatt p\u00e5 veldig veldig lenge enn denne forestillingen, og de som mener mest om den er de som ikke har sett den.\n\nJeg synes det er forstemmende og farlig at sittende politikere mener at kunsten skal si unnskyld mens de selv kan sparke nedover, stigmatisere folkegrupper og komme med unyanserte utspill mot flyktninger og innvandrere. De fleste av dem har glemt at de sto p\u00e5 barrikadene og ropte \"Je suis Charlie\" da redaksjonen til et progressivt tidsskrift i Frankrike ble utsatt for terror etter at de hadde harselert i alle himmelretninger, da mest mot overmakta. Jeg mener jeg s\u00e5 Erna Solberg i Paris ogs\u00e5.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\nBy Sven Henriksen\n\nPosted 12. March 2019\n\n### Sammenbrudd i et pr\u00f8verom en regnfull dag i London.\n\n  \nJeg g\u00e5r av den toetasjes r\u00f8de 48-bussen ved Liverpool Street Station. Regnet b\u00f8tter ned, men n\u00e5r shopping-genet tikker inn lar ikke denne herren seg stanse av litt styggev\u00e6r, man er da nordlending. Med lut nakke sm\u00e5l\u00f8per jeg gjennom de trange smugene der Jack the Ripper skal ha bodd. Passerer kafeer og \u00f8sters-barer der dresskledde menn sm\u00f8rer hverandre med dyr hvitvin og viser haitenner der jeg sjokker forbi. Jeg er p\u00e5 jakt etter lette skjorter for sommersesongen. Min favorittbutikk skal ligge et eller annet sted her i n\u00e6rheten, se der ja, der er den. All Saints, heter den.\n\nOg her henger de p\u00e5 rekke og rad, lette skjorter i silke og viskose, alt hva et forfengelig homse-hjerte kan begj\u00e6re. Det er jungel-print, lilla tung silke, svart blank lekker flagrende lett. Jeg tenker stille turer i sakte gange langs greske strender i solnedgang og kan allerede kjenne den kj\u00f8lige silken mot huden der jeg med en ivrig kinesisk butikkdame med favnen full av skjorter i h\u00e6lene beveger meg mot pr\u00f8verommets nederlag. Slike flagrende lette skjorter ser mye bedre ut der de henger p\u00e5 kleshengeren enn p\u00e5 en aldrene mannekropp, faen i helvete\\! Ti kniver i hjertet\\! Tyve.\n\nS\u00e5 er det st\u00f8rrelsen. LARGE er ikke \u00e5 tenke p\u00e5. Man ser ut som ei d\u00e5rlig stappa julep\u00f8lse. XL g\u00e5r s\u00e5 vidt, men da m\u00e5 man holde pusten. Jeg kjenner svetten renne i panne og armhuler n\u00e5r den kinesiske snakke-maskinen iherdig stikker h\u00e5nden inn gjennom forhenget med en XXL og et skingrende DARLING som sound track at at nederlaget er til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5. Men s\u00e5 kommer raseriet. Hvorfor i heite helvete kan ikke folk lage kl\u00e6r som normale mennesker f\u00e5r p\u00e5 seg? Jeg kj\u00f8pte jo en skjorte i denne butikken for fem \u00e5r siden i st\u00f8rrelse XL og den passer fremdeles, men n\u00e5 er XXL s\u00e5 trang at jeg f\u00f8ler meg som en sardin i trengsel her jeg st\u00e5r i sort silke med \"Today I'm going to do things others can't do\" brodert i gull p\u00e5 ryggen. Jaggu sa jeg evne til \u00e5 gj\u00f8re ting andre ikke kan. Jeg f\u00e5r av meg skjorten, kler p\u00e5 meg mitt triste jeg og lusker ut av butikken mens den kinesiske \u00f8nsker meg en \"lovely day\". Takk skal du faen meg ha1 (selv om at st\u00f8rrelsen krymper ikke er hennes feil)\n\nJeg st\u00e5r i regnet. Blodsukkeret er dalende og hum\u00f8ret likes\u00e5. Jeg tenker at jeg skal g\u00e5 til n\u00e6rmeste konditori og spise en hel bl\u00f8tkake, men s\u00e5 ser jeg et svart vidunder i et vindu p\u00e5 andre siden av gaten. Jeg g\u00e5r langsomt n\u00e6rmere. Silke, svart, en lang og vakker sak, en slags Djengis Kahn-aktig skjorte, med lange ermer. Orker jeg nok et nederlag? Jeg orker, Djengis lokker meg inn. Og der inne st\u00e5r en vakker indisk mann med florlett kolibri-stemme. Om jeg kan pr\u00f8ve skjorten i vinduet. Ja visst, f\u00f8lg med inn i gemakkene. Han kommer med MEDIUM, LARGE, XL. Jeg blir geleidet inn i pr\u00f8verommet. Jeg kler av meg p\u00e5 overkroppen og lar den kj\u00f8lige skjorten i st\u00f8rrelse LARGE gli nedover mitt slitte legeme. Den faller tungt rundt meg, definerer torsoen. Jeg l\u00f8fter blikket og betrakter meg selv engstelig. Og gudene er p\u00e5 min side. Den er ikke trang. Den er ikke feil. Den passer og jeg kler den.\n\n  \n\nInderen sl\u00e5r hendene sammen. \"Looking good, sir\\!\" Blush blush, jeg r\u00f8dmer h\u00f8flig og sier: \"Thanks, I'll have two of this one, it's perfect\\!\"\n\nOg her sitter jeg etter \u00e5 ha overlevd e liten shoppingrunde i regnet i London. To skjorter rikere og en bunke pund fattigere. Men \u00e5 pr\u00f8ve kl\u00e6r i pr\u00f8verom er noe av det aller verste jeg vet. Men i den store sammenhengen er jo dette noe gedigent j\u00e5leri, og ikke viktig i det hele tatt. \u00a0Sorry, denne mannen er ogs\u00e5 bare et stakkars menneske, og noen dager er forfengeligheten sterkere enn samfunnsengasjementet. \u00a0Vel, jeg ga ti pund til en s\u00f8kkv\u00e5t tigger ved Hackney Central. Man f\u00f8ler seg faktisk bedre etter dagens avlat, og litt shopping. \u00c5 finne en skjorte som passer krever sin mann.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\nBy Sven Henriksen\n\nPosted 6. March 2019\n### Gamle hvite str\u00e5menn.\n\n  \nAlle er fritt vilt p\u00e5 nettet. Stikker du hodet fram faller \u00f8ksa og blodet flyter. Det beste er \u00e5 holde kjeft, tenker mange, dessverre. Unge kvinner trekker seg stadig fra den offentlige samtalen, det blir for belastende, de orker ikke \u00e5 st\u00e5 i det. Med dem forsvinner viktige stemmer. Det er synd. Noen godt voksne kvinner holder ut. Men det er eldre hvite menn som stort sett snakker med og til eldre hvite menn som er best p\u00e5 langdistanse p\u00e5 det store stygge internettet. Og det er denne gruppen som t\u00e5ler mist \u00e5 bli pirket p\u00e5, og du m\u00e5 for all del ikke snakke om pigment og alder, for det skal de virkelig ha seg frabedt. For hva har alder og hudfarge i en saklig debatt \u00e5 gj\u00f8re? Kj\u00f8r str\u00e5menn\\!\n\nFor enkelte hvite eldre herrer har en tendens til \u00e5 dyppe gullpennene sine i nedlatenhetens blekkhus. Mange av dem l\u00f8fter opp et utsagn, en kronikk eller et utspill og harselerer over det til stor applaus fra eget ekkokammer av hvite eldre herrer. Det finnes noen eldre hvite kvinner som gj\u00f8r det samme, som er kontr\u00e6re for \u00e5 v\u00e6re den eneste som t\u00f8r der andre tier. Disse damene h\u00f8ster stor applaus fra eldre hvite herrer som f\u00e5r dem til \u00e5 kurre i kommentarfeltene. \"Du t\u00f8r der andre tier, dette er jenta si, hun der hyler ikke \\#metoo bare fordi noen klapser henne p\u00e5 stumpen..\\!\" \"\u00c5, takk, tenk at du sier dette, kurr kurr, det betyr s\u00e5 mye, takk, ja, det krever sin kvinne \u00e5 st\u00e5 i det, kurr kurr..\\!\" Og slik g\u00e5r den offentlige samtalen.\n\nEldre hvite herrer og godt voksne hvite kvinner skal ha seg frabedt fra \u00e5 bli kalt elder hvite herrer og kvinner. Vel, n\u00e5 er det f\u00f8rst og fremst herrene dette g\u00e5r utover, for hvem t\u00f8r kalle en kvinne gammel? Men eldre hvite herrer krever respekt, selv om enkelte kan ha sleivet p\u00e5 nettet og gjort et poeng av at unge jenter som ikke er \"etnisk norske\" ikke b\u00f8r st\u00e5 p\u00e5 fjernsyn \u00e5 kjefte, de b\u00f8r sitte stille, lytte og l\u00e6re, og b\u00f8r v\u00e6re glade for at de f\u00e5r lov til \u00e5 v\u00e6re her i dette landet. Om ikke st\u00e5r de fritt til \u00e5 reise tilbake dit de kom fra. Slikt kan eldre hvite herrer si til unge kvinner, men ingen m\u00e5 kalle en eldre hvit herre en eldre hvit herre fordi eldre hvite herrer kan ikke diskutere p\u00e5 et slikt niv\u00e5. Viktig \u00e5 huske, der alts\u00e5.\n\nJeg er selv en eldre hvit herre. Jeg deltar i debatten, og jeg holder ut. Jeg er verken skuddredd eller engstelig for folk som sl\u00e5r med d\u00f8rene og bruker h\u00f8y utestemme inne. Og selv om denne eldre hvite herren er halvt samisk og homofil regner jeg meg som en eldre hvit herre, dog ikke forstokket og gretten. Kun en sjelden gang g\u00e5r jeg i dialog med andre hvite eldre herrer, ikke fordi jeg ikke t\u00f8r, men fordi de nytter ikke. Eldre hvite herrer har god luktesans, og kan skille en ekte eldre hvite herre fra en uekte. Og derfor svarer eldre hvite herrer meg aldri n\u00e5r jeg blander meg i en samtale i en tr\u00e5d p\u00e5 Facebook. De kan til n\u00f8d heve et oppgitt \u00f8yebryn og komme med et sukk n\u00e5r jeg taster noen ord, men stort sett overser de meg. Tror det handler om at jeg ikke er universitet-utdannet eller at jeg bruker et for enkelt spr\u00e5k, jeg vet ikke. Men alts\u00e5, jeg er ikke innlemmet i de hvite eldre herrers nettverk. Det er helt ok.\n\n  \nSom homofil mannlig feminist kan det nok hende at eldre hvite herrer sl\u00e5r en sp\u00f8k p\u00e5 min bekostning. Gullpennen over alle gullpenner kalte meg en \"indignert hysteriker\" da jeg skrev om de afghanske guttene med midlertidig opphold i Norge, hen fikk det til \u00e5 h\u00f8res ut som om jeg \"trodde jeg hadde en s\u00f8nn som bodde under broene i Paris..\" Jaja.\n\nJeg er faktisk stolt av \u00e5 v\u00e6re en hvit eldre herre. Jeg f\u00f8ler meg ikke truet av at unge jyplinger skriver at slike som meg ikke er relevante fordi jeg vet at han vet at det finnes kloke hvite eldre herrer ogs\u00e5. Jeg hyler ikke opp om noen kaller meg gubbe fordi gubber kommer i alle aldre og av begge kj\u00f8nn. Jeg tror at visdom og klokskap ikke n\u00f8dvendigvis kommer med h\u00f8y alder, det er nok slik at vett og forstand kan finnes p\u00e5 de mest uventede steder. Men jeg vil gjerne sitere Shakespeare som avslutning p\u00e5 denne lille ranten. Det er narren som sier til Kong Lear: \"Kj\u00e6re konge, du skulle ikke blitt gammel f\u00f8r du ble klok.\"\n\nHvite eldre herrer og damer b\u00f8r ogs\u00e5 vite at jo mere du vet, desto mindre forst\u00e5r du. Men ungdom er bortkastet p\u00e5 de unge. Ja ja,, det skal ikke v\u00e6re lett. Men en str\u00e5mann kommer sjelden alene, han trenger selskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c955566-a52d-4c07-b7ee-2cd648691eda"}
+{"url": "http://www.flowers4paris.com/no/kjaerlighet-romantikk-flower-collection.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:43Z", "text": "## Paris Kj\u00e6rlighet & Romantikk\n\nOm du feirer en spesiell anledning, eller ingen anledning, vil v\u00e5r kj\u00e6rlighet og romantikk blomster satt riktig tone. Sende din spesielle noen langdistanse kyss med Internetflorist der blomstene er fargerik, sensuelle og god kvalitet. Blomstene er den beste m\u00e5ten \u00e5 si \"Jeg elsker deg.\"\n\n    #### Rett fra hjertet\n    \n    ##### 100 r\u00f8de roser\n    \n     BQR119  \n    Bildet standardst\u00f8rrelse \n    \n     **fra  \n    USD 225.41**  \n    GBP 173.70 | EUR 198.15 \n\nSend blomster og gaver til Paris med blomster for Paris. Vi er spesialister i \u00e5 levere blomster, buketter, kurver, gaver og kaker til Paris.\n\n  \n## BLOMSTER LEVERT I PARIS - FLORIST I PARIS TILBYR SAMME DAG SOM LEVERING AV BLOMSTER\n\nBlomster til Paris - blomsterhandler som leverer samme dag blomst leveranser i Paris . Vi bruker et omfattende nettverk av lokale Paris blomsterbutikker og har blomster, buketter levert i Paris.\n\n**LA OSS TA VARE P\u00c5 DINE BLOMSTER I PARIS**\n\nLa Blomster p\u00e5 Paris ta vare p\u00e5 din floral ordninger ved anledning, inkludert Bursdag buketter, morsdag blomster, Valentine ' s Day blomster, Nyf\u00f8dt Baby og mye mer. Vi tilbyr et stort utvalg av blomster, planter, blomsteroppsatser, og kurver til meget konkurransedyktige priser, som ikke vil bli matchet hvor som helst i Paris. Bestill online og f\u00e5 dine blomst levering for Paris tatt vare p\u00e5 av Blomster for Paris.\n\n**BLOMSTER LEVERING I PARIS**\n\nTeamet p\u00e5 Internett Florist er forpliktet til \u00e5 gi deg den h\u00f8yeste kvalitet blomster, planter og gaver tilgjengelig i Paris, i det vakreste mulig pris. Hver kunde er sv\u00e6rt viktig for oss, og vi streber etter \u00e5 gi v\u00e5rt aller beste for profesjonell oppmerksomhet til hver enkelt ordre. Hele personalet er dedikert til \u00e5 levere det h\u00f8yeste niv\u00e5et av kundeservice for din blomst levering i Paris.\n\n**LOKAL FLORIST I PARIS**\n\nVi leverer blomster buketter i over 900 byer rundt om i verden. I hver by, jobber vi med p\u00e5litelige lokale blomsterbutikker som er tilfelle med Paris. Arbeidet med dette nettverket av lokale blomsterbutikker, vi er i stand til \u00e5 sikre at vi leverer topp kvalitet buketter og at blomstene skal holde seg friske. Vi kan ta vare p\u00e5 din siste liten blomst bestillinger eller du kan reservere en vakker bukett blomster, m\u00e5neder i forveien.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1d90471-374a-4d77-b4a4-b4d7b035e670"}
+{"url": "http://shailina.se/?p=3806", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:53Z", "text": "# 6 minutter med memory lane\n\nJeg husker jeg kr\u00f8p ut av senga veldig tidlig hver l\u00f8rdag og s\u00f8ndag en lang stund for \u00e5 se p\u00e5 Fun Factory mens vi hadde Sky Channel\\!\n\nFun Factory gikk hver l\u00f8rdag morgen og i reprise s\u00f8ndager, og sendte mange tegneserier samlet. Denne 6 minutter lange filmsnutten viser introen og sm\u00e5 glimt av mange av seriene som gikk. Snakk om \u00e5 sende meg rett tilbake til barndommen?\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c5f2bb0-09ed-48fd-b016-bbc545b04d8c"}
+{"url": "https://www.mf.no/studier/interkulturell-kommunikasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:06Z", "text": "# MF vitenskapelig h\u00f8yskole\n\n\n\n# Interkulturell kommunikasjon\n\n\u00c5rsstudiet i interkulturell kommunikasjon fokuserer p\u00e5 forholdet mellom ulike kulturer og hvordan man kan forst\u00e5 hverandre p\u00e5 tvers av kulturelle barrierer.\n\nFakta:\u00a0\n\n**Varighet**  \n1 \u00e5r\u00a0(60 studiepoeng)\n\n**S\u00f8knadsfrist**  \n15\\. april. S\u00f8k via Samordna Opptak\n\n**Kontakt**  \nfirstname.lastname@example.org\n\nMed \u00f8kende bevegelse av mennesker, teknologi og kulturytringer mellom ulike kulturer er innsikt i interkulturell kommunikasjon av sentral betydning. V\u00e5r tid preges av utfordringer som er globale i sin karakter. Det gjelder ikke minst med tanke p\u00e5 menneskerettigheter, demokrati og livssyn. Arbeid med interkulturell kommunikasjon blir viktig som grunnlag for faglig virksomhet p\u00e5 stadig flere omr\u00e5der.\n\n**Dypere innsikt i det kulturelle mangfoldet**  \nStudiet er relevant for alle som \u00f8nsker en dypere forst\u00e5else av det kulturelle mangfoldet vi lever i, og hvorfor samfunnet er blitt slik det er. Det er s\u00e6rlig aktuelt for deg som vil arbeide sammen med mennesker med annen kulturell bakgrunn enn din egen, enten i Norge eller i et annet land.\n\n**Relevante arbeidssteder**  \n\\- skole  \n\\- helse/sosial eller annen offentlig tjenesteyting  \n\\- n\u00e6ringslivet  \n\\- frivillige organisasjoner  \n\\- internasjonalt arbeid som bistand, misjon eller n\u00e6ringsliv\n\nStudiet inkluderer en obligatorisk studietur.\u00a0\u00a0\n\n**Opptakskrav**  \nGenerell studiekompetanse eller dokumentert realkompetanse\n\n\u00c5rsstudium i interkulturell kommunikasjon har et omfang p\u00e5 60 studiepoeng (stp).\n\n\u00c5rsstudium i interkulturell kommunikasjon f\u00f8lger de reglene for akademiske grader, studieprogram, studieplan, utdanningsplaner, arbeidsformer, eksamen, vurderingsformer, innpassing og fritak, reduksjon av studiepoeng samt utstedelse av vitnem\u00e5l som er fastsatt for MF vitenskapelig h\u00f8yskole., jf. forskrift 2. november 2005 nr. 1367 om opptak, studier og eksamen ved MF vitenskapelig h\u00f8yskole..\n\nFor \u00f8vrig f\u00f8lger opptaket de til enhver tid fastsatte forskrifter og reglementer. For tiden er dette forskrift 31. januar 2007 nr. 173 om opptak til h\u00f8yere utdanning samt forskrift 2. november 2005 nr. 1367 om opptak, studier og eksamen ved MF vitenskapelig h\u00f8yskole.\n\n\u00c5rsstudium i interkulturell kommunikasjon er et tverrfaglig og flerfaglig studium. Det bygger p\u00e5 sentrale bidrag fra sosialantropologi, generell kommunikasjonsteori og tverrfaglig u-landskunnskap.\u00a0I studiet inng\u00e5r det ogs\u00e5 praktisk erfaring med interkulturell kommunikasjon, gjennom studieopphold i en lokal/regional kulturell kontekst i s\u00f8r eller \u00f8st.\n\nGjennom teoretisk studium og praktisk kommunikasjon i en lokal/regional kulturell kontekst vil studentene f\u00e5 grunnleggende innsikt i andres kultur. En viktig forutsetning for \u00e5 forst\u00e5 andre er \u00e5 forst\u00e5 egen kultur. Derfor er ogs\u00e5 reflektert innsikt i hvordan egne kulturelle forestillinger og uttrykk utvikles og fungerer, sentralt for studiet. Denne innsikt og den formidlingskompetanse den gir, er et godt grunnlag for studenter som sikter seg inn p\u00e5 yrker eller fagstudier i inn- og utland der interkulturell kompetanse er relevant.\n\nDet faglige arbeidet omfatter ogs\u00e5 livssynssp\u00f8rsm\u00e5l og sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til et kristent verdigrunnlag og kristen formidling. Samtidig legges det vekt p\u00e5 at god kommunikasjon krever innlevelse, forst\u00e5else og respekt for andres kultur, religion og livssyn. Studentene skal f\u00e5 et grunnlag til \u00e5 sette seg inn i andres livssyn og se hvordan det preger deres holdninger og handlinger, og finne fram til dialogiske m\u00e5ter \u00e5 l\u00f8se felles samfunnsoppgaver p\u00e5.\n\nDe felles, overordnede m\u00e5lene for studiet s\u00f8kes realisert ved at studentene tar et visst omfang av emner p\u00e5 1000-niv\u00e5 og 2000-niv\u00e5. Studiet inneholder blant annet en studietur, for tiden til Kina.\n\n**\u00a0**\n\n**Oppbygning**\n\nDe enkelte emnene har et omfang p\u00e5 et visst antall studiepoeng, vanligvis 10 studiepoeng. For hvert emne er det formulert l\u00e6ringsutbytte i form av kunnskapsm\u00e5l og ferdighetsm\u00e5l, og ev. generell kompetanse. Kunnskapsm\u00e5lene er knyttet til det faglige innholdet i emnet og er formulert p\u00e5 tre stigende niv\u00e5er: oversikt over, kunnskap og god kunnskap. Ferdighetsm\u00e5lene uttrykker hvilke faglige ferdigheter emnet gir studentene trening i. Til sammen utrykker beskrivelsene av l\u00e6ringsutbytte hvilke kunnskaper, ferdigheter og ev. generell kompetanse studenten forventes \u00e5 beherske etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt emnet. De fleste emnene har studiekrav som m\u00e5 oppfylles for at studenten skal kunne g\u00e5 opp til eksamen og f\u00e5 avsluttende vurdering. Arbeidet med \u00e5 oppfylle studiekravene skal bidra faglig og pedagogisk til at kunnskapsm\u00e5lene og ferdighetsm\u00e5lene n\u00e5s.\n\n### \n\nUndervisning\n\nOrganisering, arbeidsformer og vurdering\n\nOrganisering, arbeidsformer og vurdering skal bidra til at studentene fra f\u00f8rste stund og gjennom hele studiet f\u00e5r en aktiv l\u00e6ringsprosess.\n\nOrganisering\n\nStudentene kan organiseres i skrivegrupper og seminargrupper. I tillegg gis det individuell veiledning.\n\n*Seminar/forelesning* best\u00e5r av studenter som arbeider med samme emner i studiet. Denne undervisningen ledes av \u00e9n eller flere l\u00e6rere. Seminarene brukes til undervisning og veiledning og til presentasjon av og respons p\u00e5 oppgaver og framlegg fra studentene. For \u00e5 f\u00e5 veiledning fra l\u00e6rer i arbeidet med emnene m\u00e5 studentene delta i seminarundervisningen.\n\nArbeidsformer\n\nDenne organiseringen legger opp til varierte arbeidsformer som skal bidra til \u00e5 aktivisere studentene og stimulere l\u00e6ringsprosessen. Arbeidsm\u00e5tene vil veksle mellom selvstudium, gruppearbeid og oppgaveskriving, seminar hvor studentene har framlegg, gir respons og f\u00e5r undervisning og veiledning, forelesninger og selvstendig vitenskapelig arbeid (essay).\n\nSom ressursbok om arbeidsm\u00e5ter i studiet brukes: Olga Dysthe, Fr\u00f8ydis Hertzberg og Torlaug L\u00f8kensgard Hoel: *Skrive for \u00e5 l\u00e6re. Skriving i h\u00f8yere utdanning.* Oslo: Abstrakt forlag as 2000.\n\nVurdering og karakterskala\n\nDet vil fremg\u00e5 under hvert emne hvilke vurderingsformer som blir brukt. Fakultetet legger vekt p\u00e5 \u00e5 bruke differensierte vurderingsformer tilpasset studentens studiesituasjon og emnets egenart og m\u00e5lsetning.\n\nDet vil foreg\u00e5 en fortl\u00f8pende vurdering av studentene og deres studieinnsats, men ogs\u00e5 evaluering av studietilbudene: av undervisning og veiledning, organisering, studieplaner osv. Studenter og l\u00e6rere skal v\u00e6re med p\u00e5 en fortl\u00f8pende evaluering av studietilbudene. Dette er en del av fakultetets system for \u00e5 sikre og utvikle kvaliteten i utdanningen.\n\n*Karakterskala*\n\nI den avsluttende formelle vurderingen av studentenes arbeid brukes en karakterskala fra A (best) til F (d\u00e5rligst). Studenter som f\u00e5r F, har ikke best\u00e5tt.\n\n*Vurderingskriterier*\n\nDen avsluttende vurderingen av studentene tar sikte p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve deres evne til \u00e5 finne fram og gj\u00f8re rede for relevant fagstoff p\u00e5 en selvstendig m\u00e5te, og til \u00e5 bruke stoffet til \u00e5 dr\u00f8fte faglige problemstillinger p\u00e5 en teoretisk og metodisk gjennomtenkt m\u00e5te.\n\nDet foreligger en beskrivelse av vurderingskriteriene for karakterene p\u00e5 1000-niv\u00e5 og 2000-niv\u00e5. \u00a0\n\n### \n\nL\u00e6ringsutbytte\n\n**Studiet skal**  \n\\- gi grunnleggende teoretisk innsikt med relevans for interkulturell kommunikasjon  \n\\- gi praktisk erfaring med interkulturell kommunikasjon i en lokal/regional kulturkontekst  \n\\- stimulere til holdninger som kombinerer refleksjon over kristen kultur- og verditradisjon med forst\u00e5else og respekt for andre kulturer og tradisjoner  \n\\- kvalifisere for ulike yrker og for videre studier hvor det kreves kompetanse i interkulturell kommunikasjon\n\n**Studiets f\u00f8rste semester skal gi studenten:**  \n\\- god kunnskap om interkulturell teori  \n\\- kjennskap til globale strukturer og utviklingstrekk i en verden preget av \u00f8kt utveksling og kontakt p\u00e5 det personlige plan og gjennom ulike medier  \n\\- god kunnskap om den rolle livssyn og religion spiller i interkulturell kommunikasjon  \n\\- god kunnskap om hvordan en kommuniserer p\u00e5 en meningsfull m\u00e5te med personer fra andre kulturer  \n\\- evne til \u00e5 reflektere over egen kulturbakgrunn i m\u00f8te med mennesker i andre kulturer  \n\\- evne til \u00e5 reflektere over et personlig m\u00f8te med en kulturkontekst i s\u00f8r eller i \u00f8st\u00a0\n\n**Studiets annet semester er en videref\u00f8ring av f\u00f8rste semester og inneb\u00e6rer b\u00e5de en fordypning og spesialisering. Studiet av annet semester skal gi studenten:**  \n\\- god kunnskap om viktige teoretiske grunnlagsproblemer og deres forhold til en interkulturell kontekst  \n\\- god kunnskap om interkulturell kommunikasjon i relasjon til en eller flere spesifikke faglige eller kulturelle kontekster  \n\\- evne til \u00e5 relatere faget til sentrale problemstillinger i ulike yrker hvor interkulturell kommunikasjon inng\u00e5r  \n\\- evne til \u00e5 kommunisere p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te med mennesker fra andre kulturer  \n\\- evne til \u00e5 gj\u00f8re bruk av empiriske vitenskapelige metoder brukt ved beskrivelse og analyse av kultur og livssyn, og gjennom dette reflektere over praktiske og teoretiske problemstillinger p\u00e5 den interkulturelle arenaen.\n\n### \n\nKvalifikasjon etter fullf\u00f8rt program\n\nFullf\u00f8rt studieprogram gir ingen tittel, men 60 stp som kan bygges ut til en bachelorgrad, f.eks. Bachelor i kultur- og samfunnsfag.\n\n### \n\nVidere studier og karrieremuligheter\n\n\u00c5rsstudium i interkulturell kommunikasjon er relevant for alle som \u00f8nsker en dypere forst\u00e5else av det kulturelle mangfold som vi lever i, og hvorfor samfunnet er blitt slik det er. Det er s\u00e6rlig aktuelt for mennesker som gjennom sin yrkesut\u00f8velse eller i annen sammenheng vil arbeide sammen med mennesker med annen kulturell bakgrunn enn sin egen, enten i Norge eller i et annet land. Dette kan gjelde innenfor skole, helse-/sosialsektoren eller annen offentlig tjenesteyting, frivillige organisasjoner eller internasjonalt arbeid som bistand, misjon eller n\u00e6ringsliv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0dcc307-c935-4e52-99ff-6418c03500c1"}
+{"url": "https://www.thetravelinspector.no/news/vil-ha-okning-i-flyseteavgiften", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:37:15Z", "text": "# N\u00e5 vil de \u00f8ke flyseteavgiften\n\n### ...men det velter neppe reisebudsjettet ditt\n\n\n\n(ODD ROAR LANGE): Mange har tatt de orde for \u00e5 fjerne flypassasjeravgiften som ble innf\u00f8rt i fjor sommer. Ogs\u00e5 flere politikere har \u00f8nsket \u00e5 fjerne avgiften. Men lite tyder p\u00e5 at de f\u00e5r \u00f8nsket oppfylt. I stedet varsler Regjeringen \u00e5 \u00f8ke avgiften neste \u00e5r. \u00d8kningen er imidlertid bare p\u00e5 1 krone, fra dagens 82 kroner til 83 kroner. S\u00e5 det er neppe en avgifts\u00f8kning som kommer til \u00e5 merke i lommeboka di.  \nDisse m\u00e5 betale flypassasjeravgift (ogs\u00e5 kalt flyseteavgift):  \nAvgiften omfatter all ervervsmessig flyging av passasjerer fra norske lufthavner. Flyging fra kontinentalsokkelen og Svalbard mv. er ikke avgiftspliktige.  \nTransitt- og transferpassasjerer og barn under to \u00e5r er fritatt for avgift.  \n  \nOg flyseteavgiften ser ikke ut til \u00e5 ha endret folks reisevaner i s\u00e6rlig grad.\n\n### Her er Regjeringens statsbudsjettforslag:\n\n*For 2018 foresl\u00e5s det \u00e5 prisjustere avgiften, se forslag til avgiftsvedtak \u00a7 1. Videre foresl\u00e5s avgiftsfritak for NATO mv., se forslag til avgiftsvedtak \u00a7 2 bokstav d.*\n\n*Flypassasjeravgiften ble innf\u00f8rt 1. juni 2016. Avgiften er begrunnet med \u00e5 gi staten inntekter, men den kan ogs\u00e5 ha en milj\u00f8effekt ved at den reduserer ettersp\u00f8rselen etter flyreiser.*\n\n*Avgiften omfatter all ervervsmessig flyging av passasjerer fra norske lufthavner. Flyging fra kontinentalsokkelen og Svalbard mv. er ikke avgiftspliktige. Transitt- og transferpassasjerer og barn under to \u00e5r er fritatt for avgift.*\n\n*Flypassasjeravgiften ble vedtatt i forbindelse med behandlingen av budsjettet for 2016 med ikrafttredelse fra den tid departementet bestemmer, forutsetningsvis 1. april. F\u00f8r avgiften ble iverksatt ga EFTAs overv\u00e5kingsorgan (ESA) uttrykk for at fritaket for transitt- og transferpassasjerer kunne v\u00e6re statsst\u00f8tte. Avgiften ble derfor utsatt til 1. juni 2016, se Prop. 121 LS (2015\u20132016)\u00a0Endringar i skatte-, avgifts- og tollovgivinga . Senere ga ESA uttrykk for at fritaket ikke inneb\u00e6rer statsst\u00f8tte, og avgiften kunne dermed tre i kraft 1. juni 2016. Saken ble senere klaget inn for ESA. I vedtak av 29. mars 2017 konkluderte ESA med at fritaket for transitt- og transferpassasjerer ikke var statsst\u00f8tte etter E\u00d8S-avtalens artikkel 61(1).*\n\n*Flypassasjeravgiften gjelder ervervsmessig flyging av passasjerer. Det er fritak for avgift for milit\u00e6rflyginger. Andre typer flyginger av milit\u00e6rpersonell, for eksempel der sivilt eller milit\u00e6rt NATO-personell bruker ordin\u00e6re rutefly, er ikke fritatt.*\n\n*Departementet legger til grunn at Norge er folkerettslig forpliktet til \u00e5 gi fritak for flypassasjeravgiften for flyging av NATOs styrker og personell og av styrker som er med i Partnerskap for fred. Det foresl\u00e5s derfor \u00e5 ta inn et slikt fritak i Stortingets avgiftsvedtak, se forslag til avgiftsvedtak \u00a7 2 bokstav d. Det gis i dag dispensasjon fra avgiften, og innf\u00f8ringen av et fritak i stortingsvedtaket vil derfor ikke ha noen provenyvirkning.*\n\n*For 2017 er avgiften 82 kroner per flypassasjer*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af84a658-d255-4018-822e-5243803f9dd9"}
+{"url": "https://www.op.no/debatt/ytring/politi/begynnelsen-pa-slutten-for-larvik-politistasjon/o/5-36-684783", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:25:19Z", "text": "# Begynnelsen p\u00e5 slutten for Larvik politistasjon?\n\n\n\nAv  Svein Bronebakk, tidligere etterforskningleder, Larvik politistasjon \n\n Publisert: 30. november 2018, kl. 20:04   Sist oppdatert: 30. november 2018, kl. 20:05 \n\n**Meninger**F\u00f8r hadde vi lensmannskontor b\u00e5de i Hedrum, Brunlanes og Tj\u00f8lling, samt politistasjon i Stavern. Det var tider da vi p\u00e5 politistasjon i Larvik ikke fikk lov til \u00e5 kj\u00f8re over L\u00e5gen, s\u00e5framt ikke lensmannen trengte assistanse.\n\n**Det har skjedd mye siden den gangen og politidistriktene ble f\u00f8rst redusert fra femtito til tjuetre. I dag teller vi 12 politidistrikt og den nye politireformen kalles \u00abN\u00c6RPOLITIREFORM\u00bb. Sp\u00f8r du meg er det vel heller det motsatte, alts\u00e5 en \u00abSENTRALISERINGSREFORM\u00bb.**\n\nDet blir uttalt fra de h\u00f8ye herrer at fremtidens politipatrulje skal skape et tryggere lokalsamfunn.\n\n**Hvordan kan et ambulerende politi uten lokalkunnskap og personkunnskap skape et tryggere lokalsamfunn enn det vi har hatt, er for meg ei g\u00e5te.**\n\n## **Fordel at etterforskere og jurister sitter sammen**\n\nJeg jobbet ved Larvik politistasjon fra 1974 til 2008. En utrolig fin arbeidsplass med mange dyktige medarbeider i alle ledd og et arbeidsmilj\u00f8 som jeg har satt stor pris p\u00e5.\n\nPolitiinspekt\u00f8r Magnar Pedersen har i h\u00f8st uttalt seg i \u00d8P om flyttingen av juristene til T\u00f8nsberg. Jeg er helt enig i det han skriver. P\u00e5talemyndigheten har ansvaret for etterforskningen og etter \u00e5 ha jobbet med etterforskning fra 1979 til 2008 er jeg overhodet ikke i tvil om at det er en stor fordel at juristene sitter n\u00e6r etterforskerne. Riksadvokaten har uttalt det samme.\n\n**Rundt 2007/2008 mistet vi fire stillinger p\u00e5 etterforskning i Larvik. Den gangen s\u00e5 jeg p\u00e5 det som at det var begynnelsen p\u00e5 slutten for etterforskeravdelingen. Jeg truet med \u00e5 slutte dersom vi ikke fikk de tilbake, uten at det hjalp. Jeg holdt det jeg lovet og sluttet 1. juni i 2008.**\n\n## **Hovedpolitistasjonen burde ligget ved E18**\n\nN\u00e5 er juristene p\u00e5 plass i T\u00f8nsberg og n\u00e5 er ogs\u00e5 limet p\u00e5 straffesakskontoret, Bj\u00f8rg og Karin p\u00e5 plass der. Hvordan det g\u00e5r med etterforskerne som er igjen i Larvik f\u00e5r tiden vise.\n\nHvorfor alle m\u00e5 til T\u00f8nsberg har jeg ikke helt forst\u00e5tt og at det vil f\u00f8re til et bedre resultat, har jeg ikke helt trua p\u00e5. I dagens digitale verden, er det jo flere og flere som har hjemmekontor.\n\n**Jeg har heller ikke forst\u00e5tt hvorfor hovedpolitistasjonen skal ligge i sentrum av T\u00f8nsberg. Den burde jo ha v\u00e6rt plassert i n\u00e6rheten av E-18 i et storbygg med politistasjon i f\u00f8rste etasje, domstol i andre og fengsel p\u00e5 toppen.**\n\nDet er et kjempestort antall ansatte p\u00e5 operasjonssentralen i T\u00f8nsberg og dersom man ringer 02800 er det ikke alltid like lett \u00e5 f\u00e5 svar. Slik er det ogs\u00e5 i Sverige hvor de ogs\u00e5 har gjennomf\u00f8rt en lignende politireform som i Norge.\n\n\n\n## Flertallet er motstander av reformen\n\nPolitimester Christine Fossen uttaler i \u00d8P 21.11.18 at S\u00f8r-\u00d8st er vel det eneste distrikt som til n\u00e5 ikke aktivt har brukt vakanser. Vi vil n\u00e5 ta i bruk dette virkemiddelet ved \u00e5 la stillinger st\u00e5 ubesatt i en periode, men per definisjon er ikke dette en nedbemanning. **Forst\u00e5 det den som kan.**\n\nPolitireformen organiserer oss vekk fra gata og masse fine nye stillinger blir opprettet.\n\n**Rundt 80 prosent av de ansatte i norsk politi, har v\u00e6rt motstander av politireformen. Har l\u00e6rt at det l\u00f8nner seg \u00e5 lytte til de som har skoen p\u00e5. Det m\u00e5 jo ogs\u00e5 v\u00e6re en fordel \u00e5 ha de ansatte med seg og ikke mot seg.**\n\nResultatene s\u00e5 langt er ikke s\u00e5 mye \u00e5 rope hurra for. Fra 2010 til 2018 har budsjettene \u00f8kt fra 9,6 mrd. til 15,6 mrd.\n\nAntall ansatte har i samme periode \u00f8kt fra 13.493 til 16.969.\n\n**Antall l\u00f8ste saker har g\u00e5tt fra 185.891 i 2013 og ned til 154.852 i 2017. Alts\u00e5 en betydelig reduksjon.**\n\n## **R\u00e5der Politidirektoratet til \u00e5 snu**\n\nTil Politidirektoratet som for \u00f8vrig er en av de st\u00f8rste vekstorganisasjonene i norsk politi, har jeg lyst til \u00e5 komme med f\u00f8lgende oppfordring:\n\n**Lytt til fjellregel nr. 8: Vend i tide, det er ingen skam \u00e5 snu.**\n\nVerden forandrer seg hele tiden og ny kriminalitet oppst\u00e5r. Nettkriminalitet er i stadig utvikling og det blir mer komplisert og politiet f\u00e5r nye utfordringer som krever mye. Det kan selvsagt f\u00f8re til at den vanlige hverdagskriminaliteten som rammer oss alle, blir lidende.\n\nDet krever nye m\u00e5ter \u00e5 jobbe p\u00e5 og her ser det ut til at det jobbes bra.\n\nUtrykningspolitiet er i stadig utvikling og der jobbes det bra b\u00e5de med trafikksikkerhet og kriminalitetsbekjempelse.\n\nNye spesialomr\u00e5der og bedre skolering f\u00f8rer til mer dokumenter. Og i straffesaker har antall dokumenter \u00f8kt betraktelig. Samme med antall sider.\n\nN\u00e5r det gjelder etterforskning heter det i den gamle S-regelen.\n\n**MAN SKAL: S\u00d8KE, SAMLE OG SIKRE SPOR SOM SANNSYNLIGGJ\u00d8R SAKENS SANNE SAMMENHENG, S\u00c5 VEL SIKTEDES SKYLD, SOM USKYLD.**\n\nVerken mer eller mindre.\n\n## Ikke god nok lokalkunnskap\n\nLokalkunnskap og personkunnskap er en av forutsetningene for \u00e5 gj\u00f8re et godt politiarbeid, b\u00e5de i ordenstjeneste og i etterforskning. Her tror jeg at den nye reformen, ikke er av det gode. Det vil f\u00f8rst og fremst g\u00e5 ut over distriktene og det har vi allerede sett eksempler p\u00e5.\n\nAntall b\u00f8ter for erverv, besittelse og bruk av narkotika \u00f8kte kraftig i en periode hvor politimesteren fikk resultatl\u00f8nn. Det kunne virke som at det var viktigere \u00e5 f\u00e5 et h\u00f8yt tall p\u00e5 statistikken, enn \u00e5 jobbe m\u00e5lrettet med de store som sto for innf\u00f8rsel og salg, samt \u00e5 jobbe forebyggende mot ungdom slik at de ikke begynte med stoff. Dette ga selvsagt ikke s\u00e5 h\u00f8ye tall p\u00e5 statistikken. Hva som er, og var, viktigst, sier seg selv.\n\n**Riksadvokaten gikk kraftig ut mot denne ordningen. Han sa rett ut at politiet ikke skulle l\u00f8pe etter narkomane og b\u00f8telegge dem for \u00e5 f\u00e5 h\u00f8y oppklaringsprosent.**\n\nMen det tok utrolig lang tid f\u00f8r han gjorde det og mange av oss som hadde skoen p\u00e5, strittet mot denne ordningen for ti-15 \u00e5r siden. Riksadvokaten gikk ut mot dette i Aftenposten den 13.4.2016. Jeg er helt enig i det som kom fram, men det tok altfor lang tid.\n\n\u00a0Jeg kjenner i dag mange som sliter med b\u00f8ter for narkotika. Flere har over hundre b\u00f8ter for erverv, bruk og besittelse. For disse er det utrolig vanskelig \u00e5 starte p\u00e5 et nytt og bedre liv. B\u00f8tene henger over dem. Vi har i dag noe som heter betinget dom. Vi burde ogs\u00e5 hatt noe som heter betinget bot. Dersom b\u00f8telagte personer for narkotikaovertredelse holder seg rene i flere \u00e5r, burde de f\u00e5 en mulighet til at boten blir slettet. Da ville fremtiden for disse bli mye lettere.\n\n**Et menneske som slutter med rus og kriminalitet vil spare samfunnet for mye penger og flere slekt og venner for bekymringer.**\n\nForebyggende politiarbeid, og \u00e5 f\u00e5 de som har begynt til \u00e5 slutte med kriminalitet og rus, er poenget i kriminalitetsbekjempelsen.\n\nDELTA I DEBATTEN\\! Vi oppfordrer leserne til \u00e5 bidra med sine meninger, b\u00e5de p\u00e5 nett og i papir\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbadf320-9bc1-4b94-97d4-9be393058448"}
+{"url": "https://www.helg.no/sport/langrenn/halsoy-il-ski/jesper-fikk-en-toff-debut-mot-seniorene-i-skandinavisk-cup/s/5-24-377420", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:42:12Z", "text": "# Jesper fikk en t\u00f8ff debut mot seniorene i Skandinavisk Cup\n\n\n\nAv  Svein Halvor Moe \n\n Publisert: 20. desember 2018, kl. 22:00   Sist oppdatert: 20. desember 2018, kl. 22:00 \n\nDet ble et t\u00f8ft m\u00f8te med internasjonale skieliten for Jesper Abelsen Andreasen.\n\nJesper har f\u00e5tt f\u00f8le p\u00e5 kroppen at det er mye h\u00f8yere niv\u00e5 i seniorklassen enn det han var vant med fra juniorklassen. Senest i helga da han debuterte i Skandinavisk Cup. Hals\u00f8yl\u00f8peren ser allikevel ikke m\u00f8rkt p\u00e5 det.\n\nDet ble en 220. plass p\u00e5 15km fristil, og en 146. plass p\u00e5 sprinten.\n\n\u2013 Det ble ei litt spesiell helg ettersom klassiskrennet som jeg hadde st\u00f8rst forh\u00e5pninger til ble avlyst. Det var godt og vel 20 minusgrader i \u00d8stersund. Dermed ble det f\u00f8rst utsettelse og avlysning, To dager senere var det blitt s\u00e5pass mye mildere at fristilsrennet kunne avvikles, sier Jesper.\n\n\u2013 Jeg har hele tiden v\u00e6rt klar over at det kom til \u00e5 g\u00e5 tungt f\u00f8r jul, for jeg har prioritert trening og gj\u00f8r det fortsatt. Det har blitt mange treningstimer og mye mengdetrening, sier Jesper som har tenkt \u00e5 tilbringe jula hjemme i Mosj\u00f8en.\n\n## NM i Mer\u00e5ker er m\u00e5let\n\nDet er planen s\u00e5framt han har mulighet til \u00e5 f\u00e5 trent skikkelig. I motsatt fall kan det hende at han avbryter Helgelands-oppholdet tidligere enn planlagt og setter kursen tilbake til Mer\u00e5ker hvor 20-\u00e5ringen har base.\n\n\u2013 NM i Mer\u00e5ker i slutten av januar er det store m\u00e5let for meg i vinter. Jeg h\u00e5per \u00e5 prikke inn toppformen til det arrangementet. I s\u00e5 fall skal det v\u00e6re mulig \u00e5 g\u00e5 en god del fortere enn jeg har gjort s\u00e5 langt i vinter, sier Abelsen Andreassen som skal g\u00e5 norgescup p\u00e5 Nes to uker f\u00f8r NM. Det blir den siste store testen f\u00f8r han debuterer i seniornorgesmesterskapet.\n\n## Prioriterer treningen\n\nJesper h\u00e5per det blir bra forhold i heimbyen i jula. 1998-modellen innr\u00f8mmer at det vil v\u00e6re en liten nedtur dersom han m\u00e5 ty til joggesko for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt de fleste \u00f8ktene. Det er ikke like fristende p\u00e5 denne \u00e5rstiden som sommeren og h\u00f8sten.\n\nDen lokale seniorut\u00f8veren h\u00e5per der skal bli tid til andre ting f\u00f8r han pakker skiutstyret i bilen og vender nesa mot hybelen i Mer\u00e5ker igjen. Selv om treningen kommer til \u00e5 ha f\u00f8rsteprioritet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be9a5a20-1c56-46fd-98f6-dc4b29c354dd"}
+{"url": "http://appbibliotek.no/kolonial-no/?cat=41", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:29:18Z", "text": "#### Innledning\n\nI de siste \u00e5rene har handling p\u00e5 nett blitt mer og mer vanlig. Det begynte med h\u00e5ndfaste ting som CDer og DVDer, men vi har sett en rasende utvikling p\u00e5 fenomenet.\u00a0Det hotteste n\u00e5 er matvarer. Og ikke bare det, matvarer levert p\u00e5 d\u00f8ren.\n\nDette gj\u00f8r at det \u00e5 g\u00e5 i butikken ikke lengre beh\u00f8ver \u00e5 bety mye tid for \u00e5 lete seg frem til hvor varene ligger, hva som er p\u00e5 tilbud, og ikke minst, f\u00e5 brakt det hele hjem. \u00a0Veldig praktisk for mennesker med orienterings- og bevegelsesbegrensninger.\n\nI denne artikkelen skal vi se n\u00e6rmere p\u00e5 et av tilbudene, nemlig Kolonial.no, som er en app b\u00e5de for IOS og Android.\n\n#### Oppsett og registrering\n\nEtter \u00e5 ha lastet ned appen, starter du den og du blir presentert for en registreringsskjerm. Her skriver du inn brukeren, alts\u00e5 epostadressen din, samt et unikt passord.\u00a0N\u00e5r du har registrert deg, m\u00e5 du bekrefte at det er deg ved \u00e5 g\u00e5 til innboksen i epostleseren din og bekrefte at det er riktig epost i mailen du f\u00e5r automatisk fra systemet. Enkelt og greit. Du m\u00e5 ogs\u00e5 legge inn data for adresse, telefon og f\u00f8dselsdato. Den siste er for \u00e5 fortelle at du er over 18 \u00e5r om du vil handle alkohol.\n\nN\u00e5r du s\u00e5 logger deg p\u00e5, kommer du rett inn i butikken, og du kan begynne \u00e5 handle med en gang. V\u00e6r klar over at du ogs\u00e5 kan logge deg p\u00e5 via en PC eller Mac om du \u00f8nsker det. Innloggingen er den samme, s\u00e5 hvis du foretrekker \u00e5 jobbe med leselist for eksempel, er dette grei skuring.\n\n#### G\u00e5 og handle\n\nN\u00e5r du kommer inn i butikken f\u00e5r du servert en liste over hovedgruppene av varer. I v\u00e5rt tilfelle er dette:\n\nDette skulle dekke det vi kan forvente \u00e5 finne av vareutvalg i en butikk. Men, det stopper ikke her. Med appen kan du i ro og mak \"rusle\" rundt i butikken i de forskjellige seksjonene og finne det du er p\u00e5 utkikk etter, eller kanskje du bare vil titte. Det er nemlig lagt opp til at man skal hele tiden kunne g\u00e5 ned og ned ett niv\u00e5 \u2013 vi tar et eksempel: Jeg har lyst \u00e5 se hva de har av forskjellig type p\u00e5legg, s\u00e5 da klikker jeg p\u00e5 det punktet som heter \u2013 ja nettopp p\u00e5legg.\u00a0Her finner jeg:\n\n  - Kj\u00f8tt og kyllingp\u00e5legg\n  - Spekemat og salami\n  - Leverpostei\n  - Salatp\u00e5legg\n  - Fiskep\u00e5legg\n  - Syltet\u00f8y og s\u00f8tp\u00e5legg\n  - Majones og tubep\u00e5legg\n\nHmmm. Kanskje jeg skal se hva de har av spekemat og salami?\u00a0N\u00e5r jeg velger denne linken, g\u00e5r jeg rett p\u00e5 selve hyllen der varene er utstilt. Det er da lagt opp slik at hvor det er enkeltpakker, kan du \u00f8ke antallet ved \u00e5 klikke p\u00e5 + tegnet. Dette er kanskje mest aktuelt i avdelingen for drikkevarer og andre artikler man gjerne handler mer enn en enhet. Det er i alle fall sv\u00e6rt enkelt \u00e5 gj\u00f8re endringer, og man kan alltids g\u00e5 tilbake og gj\u00f8re endringer p\u00e5 f\u00f8r valgte antall hvis man \u00f8nske det.\n\nDet er bildeeksempler fra valg og butikkhyller i bilderammen som f\u00f8lger denne artikkelen.\n\n#### N\u00e5r du har handlet ferdig\n\nI prosessen med \u00e5 handle, har du to valg: Handleliste eller Handlekurv. Handlelisten er fin hvis du vil legge ting til etter hvert som du kommer p\u00e5 det, i l\u00f8pet av uken for eksempel. Og her vises jo fleksibiliteten med handlelisten p\u00e5 lommen. Jeg kan dra meg selv frem som eksempel \u2013 vanligvis kommer jeg p\u00e5 ting som skal handles p\u00e5 T-banen eller bussen. Enkelt og greit.\n\nDu kan bygge opp flere handlelister, hvis du har en basis med varer du gjerne vil fornye annenhver uke, veldig praktisk i stedet for \u00e5 stadig skrive inn de samme tingene. En handleliste kan ogs\u00e5 da redigeres, ved for eksempel \u00e5 fjerne eller legge til varer uke for uke.\n\nLegger du varene rett i handlekurven, er jo den rette vei til kassen. Men, siden du er i en virtuell butikk, m\u00e5 du ogs\u00e5 tenke p\u00e5 frakten. S\u00e5 det du da gj\u00f8r, er \u00e5 velge leveringstidspunkt. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at tidspunktene i l\u00f8pet av en uke kan ha forskjellig pris, s\u00e5 sjekk gjerne kalenderen f\u00f8r du bestemmer deg. Det fine er at du i etterkant kan kontakte kundeservice hvis du m\u00e5 endre leveringstidspunkt, en tjeneste jeg fikk stor glede av f\u00f8rste gangen jeg handlet her.\u00a0Minstegrensen for \u00e5 handle er kr. \u00a0600.-\n\n#### Alkohol\n\nDenne butikken selger alkohol, noe du ser p\u00e5 menyen over.\u00a0V\u00e6r da klar over at de da ogs\u00e5 m\u00e5 f\u00f8lge norsk lov.\u00a0Dette betyr:\n\n  - Mandag til fredag: innen klokken 20:00.\n  - L\u00f8rdag: innen klokken 18:00.\n  - S\u00f8ndag: gjett\u2026\n#### G\u00e5 til kassen\n\nN\u00e5r du har plukket med deg det du skal ha, sjekker du ut i kassen, noe vi kjenner fra vanlig butikk. Men, det er en forskjell. \u00a0Du kan ikke endre handlekurven n\u00e5r du har betalt. Dette er tekniske og sikkerhetsmessige begrensninger. Men du kan i verste fall kansellere ordren.\u00a0N\u00e5r du har betalt, f\u00e5r du en kvitteringsmail med alle varer listet opp.\u00a0Sjekk bildeeksempel.\n\n#### Konklusjon\n\nKolonial er en sv\u00e6rt brukervennlig app som er enkel \u00e5 sette opp og grei \u00e5 finne frem i.\u00a0Det er s\u00e5 mye greiere \u00e5 \"rusle\" rundt i en virtuell butikk, enn \u00e5 kjase rundt med handlevogn p\u00e5 leting etter \u00f8nsket vare.\n\n### Kompatibilitet\n\nBildeeksepler fra appen:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b220d11f-1a8f-4676-8004-920db976bd5d"}
+{"url": "http://nordicflooring.no/134-old-farm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:39Z", "text": "Hege og Knut var trofaste mot hverandre, og mot tradisjonene. I en hverdag fylt av plikter og gudstro s\u00f8rget de for at hovedhus, l\u00e5ve og stabbur stod imot all slags v\u00e6r og vind. Vest- Telemarks sm\u00e5 fjellg\u00e5rder, og menneskene som har bodd der i generasjoner, er v\u00e5re inspirasjonskilder til The Old Farm Collection.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d0289f0-c3e7-443e-a1bc-f5a17ee7e1cd"}
+{"url": "https://oslofoto.as/index.php?id_cms=14&controller=cms", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:53Z", "text": "# Fineart utskrifter\n\nFilemail\n\n**Nyhet\\! N\u00e5 monterer vi Fine Art print p\u00e5 Aluminium\\!** St\u00f8rrelser opptil 100x150 cm. Ta kontakt for mer informasjon.  \n  \nP\u00e5 v\u00e5r Epson stylus pro 9900 og Pro 7990, kan vi skrive ut utskrifter fra 30x40 helt opp til 110x230 cm. Med Epson UltraChrome\u2122 K3-blekk og Vivid Magenta-teknologi lager vi glimrende farge og sorthvitt utskrifter til b\u00e5de kunst og reklame.  \n  \nVi vurderer hvert bilde f\u00f8r utskrift, slik at du garantert blir forn\u00f8yd.  \n  \nVi har flere forskjellige papirtyper  \n  \nFujifilm Luster 290 g papir  \nLustre overflate, resin bestr\u00f8ket papir for f\u00f8rsteklasses fotorealistisk imaging  \n   \nHahnem\u00fchle Photorag Satin 310g\n\nDette kunstpapiret er laget av 100% bomull eller ren alfa-cellulose og er utstyrt med et Premium-Inkjet belegg.  \n\nPhoto Rag Satin gir kunst-reproduksjoner og fotografier en myk glans. Papiret har en fin struktur og gir en spesiell, fin glans. Uprintede omr\u00e5der forblir matte. Meget bra sortpunkt.  \n\nHahnem\u00fchle Photorag Ultra smooth 308g\n\nDette ekte kunstpapiret er laget av 100% bomull eller ren alfa-cellulose. Papiret har glatt overflate og er utstyrt med en matt Premium-Inkjet belegg. Dette spesielle belegget muliggj\u00f8r utskrifter av h\u00f8y kvalitet.\n\nPhoto Rag Ultra Smooth et spesielt interessant papir for brukere som \u00f8nsker Photo Rag kvalitet, men med mindre struktur og et lysere hvitpunkt. Gir ingen refleksjoner. Spesielt godt egnet til sort hvit print.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f19c0ea-2e31-45e4-8360-4885b8d50c9f"}
+{"url": "https://www.bg.no/arets-opplaeringsbedrift-sor-rogaland-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:20Z", "text": "# \u00c5RETS OPPL\u00c6RINGSBEDRIFT S\u00d8R-ROGALAND 2018\n\n\n\nBertelsen & Garpestad er stolte og ydmyke over \u00e5 ha blitt k\u00e5ret til \u00c5RETS OPPL\u00c6RINGSBEDRIFT S\u00d8R-ROGALAND 2018. Utmerkelsen er i regi av OKAB S\u00f8r-Rogaland og MEF.\n\nKriterier\n\n\u2713 Bedriftens engasjement i oppl\u00e6ringssp\u00f8rsm\u00e5l og tilrettelegging av oppl\u00e6ring i egen bedrift.  \n\u2713 Bedriftens inntak av inntak til l\u00e6rlinger og holdninger til dette.  \n\u2713 Ser n\u00f8dvendigheten av nyrekruttering.  \n\u2713 Holdning til HMS og verneutstyr generelt.  \n\u2713 Bedriftens gode samarbeid med OKAB\n\n\u00c5rets oppl\u00e6ringsbedrift er en bedrift som har lange tradisjoner og godt samarbeid med OKAB. Det er en bedrift som har v\u00e6rt flinke til \u00e5 rekruttere og tilrettelegge for l\u00e6rlinger, b\u00e5de de som kommer fra skolen p\u00e5 \u00d8ksnevad s\u00e5 vel som fra andre skoler i landet. Bedriften har v\u00e6rt oppe i 15 l\u00e6rlinger, men ogs\u00e5 hatt 4-6 l\u00e6rlinger, dette av forskjellige grunner b\u00e5de som arbeidsmengde og tilgang p\u00e5 l\u00e6rlinger. Bedriften har ogs\u00e5 gode holdninger til det med HMS og verneutstyr generelt, de har ogs\u00e5 de senere \u00e5rene v\u00e6rt veldig klare p\u00e5 det med n\u00f8dvendigheten av nyrekruttering og har et bra system for \u00e5 f\u00f8lge opp l\u00e6rlingene sammen med OKAB. I \u00e5renes l\u00f8p har det v\u00e6rt flere dyktige faglige ledere i tillegg til de som har v\u00e6rt ansvarlige for l\u00e6rlingene. Bedriften har l\u00e6rlinger i 3 fag for tiden med faglige ledere i hvert fag. Den personen som har hovedansvaret for l\u00e6rlingene n\u00e5 er en person som er meget engasjert, meget ordentlig med det han foretar seg i tillegg til at han er P\u00c5, b\u00e5de l\u00e6rlingene og faglige ledere og OKAB.\n\n\u2022 \u00c5rets oppl\u00e6ringsbedrift ble startet av to karer i 1959. (Snekkere) Allerede i 1966-1967 passerte omsetningen 1,9 mill. Bedriftens arbeidsomr\u00e5der er til fjells, til sj\u00f8s, i lufta, under havet og i senere tid ogs\u00e5 tunelldrift. I dag har bedriften n\u00e6rmere 200 ansatte og en omsetning p\u00e5 ca.800 mill. Bedriften har for tiden 9 l\u00e6rlinger og har allerede skrevet nye avtaler med 5 nye l\u00e6rlinger som begynner etter skoleslutt.\n\n\n\n** L\u00e6replass, L\u00e6rling, Oppl\u00e6ring \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03dc1fe8-3b0c-4332-9e74-bfac12a36fe2"}
+{"url": "https://www.document.no/2014/05/23/portrettet-av-fjordman-kan-fa-plass-pa-en-fyrstikkeske/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:55:58Z", "text": "###  Gjesteskribent\n\n## \u2013 Portrettet av Fjordman kan f\u00e5 plass p\u00e5 en fyrstikkeske\n\nAv:  Dissident  \u00a0 23. mai 2014, 09:52\n\nPortrett av en antiislamist? Ja vel, men hvem er ikke det? Det vil bli vanskelig \u00e5 finne noen som er tilhengere av islamister og deres forstokkede utledning av koranen og islam. Da m\u00e5 S\u00e6tre i tilfelle henvende seg til grupper som Profetens Ummah. Norge har v\u00e6rt i krig mot islamister i flere \u00e5r n\u00e5, i Afghanistan, hvor islamistene kaller seg Taliban. Hvor mange islamister norske soldater har skutt ned p\u00e5 oppdrag fra norske myndigheter er hemmelig. V\u00e5rt overv\u00e5kningspoliti holder oppsikt med islamister. Frykten er at hjemvendte islamister fra Syria utgj\u00f8r en terrorfare i Norge. Selv p\u00e5 ytterste venstre blir islamisme sammenlignet med fascisme. Antiislamister er med andre ord antifascister.\n\n\u00c5 v\u00e6re antiislamist er normen i v\u00e5r tid, muslimske land inkludert, s\u00e5 hvorfor fester S\u00e6tre den negativt ladede merkelappen Fjordman p\u00e5 det normale? Er det fordi han er islamist selv og vil bruke koblingen til \u00e5 normalisere absurde meninger? Eller vil han restituere antiislamisten Jensen?\n\nEtter \u00e5 ha lest boka er det ingenting som tyder p\u00e5 at S\u00e6tre selv er islamist, eller har et \u00f8nske om \u00e5 normalisere religi\u00f8s fascisme. Da er det i tilfelle en skjult agenda. Men han vil heller ikke normalisere Jensen. Dersom man skal legge boken til grunn for kunnskapsniv\u00e5et er det helt klart at S\u00e6tre rett og slett ikke vet hva en antiislamist er. Sannsynligvis tror han det er noe stygt, noe ekstremt. Og siden boka skal handle om en p\u00e5st\u00e5tt antiislamist burde han selvsagt vite hva begrepet betyr, men det gj\u00f8r han alts\u00e5 \u00e5penbart ikke.\n\nJeg vet ikke hvem Peder Jensen er, jeg har knapt lest noe av det han har skrevet siden han skriver for det meste p\u00e5 engelsk og jeg foretrekker \u00e5 lese norske tekster, men jeg ser ikke bort ifra at han kan ha noe \u00e5 by p\u00e5, v\u00e6re et intelligent menneske, og ha meninger som inneholder fornuft. P\u00e5 den annen side vet jeg s\u00e5 lite om ham at han for meg ogs\u00e5 kan v\u00e6re en sjarlatan, alts\u00e5 en fordekt antiislamist, som bygger sine meninger og tekster p\u00e5 luftige konspirasjoner. Det var akkurat dette jeg h\u00e5pet \u00e5 f\u00e5 vite da jeg leste boken, men jeg ble skikkelig skuffet.\n\nGanske raskt, faktisk pinlig raskt, kommer det frem at det egentlige motivet med boken ikke er \u00e5 skrive et seri\u00f8st portrett over antiislamisten Fjordman, men koble Jensen til Breivik. Og det klarer S\u00e6tre ved hjelp av vinkling og spr\u00e5kf\u00f8ring, men ikke med fakta. Faktisk blir koblingen svekket hver gang det legges frem noe som skal indikere en kobling mellom de to. Som leser ble jeg avspist med stort sett det samme som allerede har st\u00e5tt p\u00e5 trykk i riksmedia. Som bokkj\u00f8per hadde jeg selvsagt st\u00f8rre forventninger til en bok p\u00e5 264 sider enn \u00e5 v\u00e6re et plagiat av VG, Dagbladet og Aftenposten.\n\nEt jump oppover er bokens skriftstil. Spr\u00e5ket er veldig bra, ordene flyter rett, setningene har struktur og perfekt grammatikk. Problemet er at innholdet er kjedelig inntil det smertefulle. St\u00f8dig skriftstil brukes ogs\u00e5 s\u00e5 uhemmet i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 sette farge p\u00e5 vinklingen at det glir ut og blir dikting som kompensering. Som sagt, oppturen er at S\u00e6tre kan skrive og jeg leser gjerne en bok til fra ham, men da m\u00e5 han skrive om et tema han vet noe om, eller ta seg tid til \u00e5 studere temaet grundig.\n\nAkkurat dette at boka skriker etter kvalitetsinnhold erkjenner forfatteren selv. S\u00e6tre klager over at Jensen ikke svarer p\u00e5 hans mange sp\u00f8rsm\u00e5l. Det virker som han vil unnskylde det store tomrommet i boka, der den glir over til \u00e5 bli en enda mer kjedelig selvbiografi. S\u00e6tre har s\u00e5 langt ikke opplevd noe spennende utover det normale i livet sitt og det blir anstrengende \u00e5 lese trivialiteter som kanskje passer p\u00e5 Facebook, men ikke i en bok. Iallfall her burde bokprosjektet v\u00e6rt lagt p\u00e5 hylla, inntil forfatteren eventuelt hadde klart \u00e5 komme inn p\u00e5 et spor der leserne kunne f\u00e5 noe utbytte, valuta for pengene.\n\nFjordman. Portrett av en antiislamist, m\u00e5 ikke oppfattes som en biografi, den bare ser slik ut p\u00e5 coveret. I den grad den er en biografi s\u00e5 handler teksten om en periode i forfatterens eget liv. Alt som har noe med alt Peder Jensen har skrevet er \u00e5penbart l\u00f8srevet fra hans mest kontroversielle tekster. P\u00e5 dette blir han angrepet, og det er kjempebra, men dessverre ikke i form av habile motargumenter og intellektuell problematisering, kun latterliggj\u00f8ring p\u00e5 en avfeiende m\u00e5te, og det svekker boka voldsomt. Etter \u00e5 ha lest boken er jeg like klok p\u00e5 Fjordman, jeg vet fortsatt praktisk talt ingenting om hvem han er, derimot vet jeg litt om S\u00e6tre, men selv ikke det er mye \u00e5 skryte av.\n\nBokprosjektet fremst\u00e5r som kun \u00e5 ville oppilde de som har akseptert koblingen Breivik-Jensen og antiislamister, p\u00e5 et tynt grunnlag, tatt rett fra stormedia. Bokens informasjon utover dette glimrer med sitt frav\u00e6r og det er kun snakk om S\u00e6tres egne synsinger. Greit nok, men tittel burde da v\u00e6re: Hva jeg synes om Fjordman.  \nPortrettet av Jensen kan sammenlignes med en maler som skaffer seg betaling for \u00e5 male et portrettbilde av en person maleren har hatt sporadisk kontakt med via mail. Til sammenligning kan portrettet av Peder Jensen f\u00e5 plass p\u00e5 en fyrstikkeske.\n\nForfatteren har f\u00e5tt \u00f8konomisk st\u00f8tte fra Fritt Ord. Statens innkj\u00f8psordning har kj\u00f8pt inn boka.\n\n\u00a0\nSimen S\u00e6tre  \nPseudonymet Dissident er en ny stemme p\u00e5 document.no. Redaksjonen kjenner selvsagt hans identitet. Anmeldelsen kommer noe sent i forhold til utgivelsesdato, men inneholder likevel uvante betraktninger som fortjener \u00e5 bli publisert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70881de3-4f07-4373-ab85-c7a7f0a01751"}
+{"url": "https://kommunal-rapport.no/2019/02/lokalpolitiker-i-venstre-ber-grande-ga-av-som-leder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:54:43Z", "text": "Politikk. Ledelsen i Venstre har den siste tiden f\u00e5tt flere kritiske brev fra lokalpolitikere i partiet den siste tiden med kritikk av distriktspolitikken, if\u00f8lge NRK.\n\n\n\nVenstre-leder Trine Skei Grande \u00f8nsker if\u00f8lge statssekret\u00e6r Jan-Christian Kolst\u00f8 ikke \u00e5 kommentere saken. Arkivfoto: Terje Lien\n\n#### NTB\n\n7.2 2019 09:26\n\nLedelsen i Venstre har f\u00e5tt flere kritiske brev fra lokalpolitikere i partiet, if\u00f8lge NRK. Leder Trine Skei Grande vil ikke trekke seg.\n\nBj\u00f8rn Mathisen, tidligere lokallagsleder i Kv\u00e6fjord i Troms, sier til\u00a0VG\u00a0at partileder Trine Skei Grande b\u00f8r g\u00e5 av.\n\n## \u2013 Tre til side\n\n\u2013 N\u00e5r man kommer s\u00e5 langt som n\u00e5, tror jeg at man har kj\u00f8rt seg fast i et spor. Det trengs nye koster i partiledelsen og et skifte av partilederen. Jeg tror ikke vi vil klarer \u00e5 endre situasjonen med Trine. Hun har gjort en god jobb i mange \u00e5r, men jeg tror tiden har kommet for \u00e5 tre til side, sier han.\n\nHan er if\u00f8lge\u00a0NRK\u00a0, som omtalte saken f\u00f8rst, en av dem som har sendt brev til partiledelsen. En annen er Bj\u00f8rn Hegstad, som er tidligere ordf\u00f8rer i L\u00f8dingen.\n\n\u2013 Jeg f\u00f8ler at mitt eget parti er med p\u00e5 \u00e5 bygge ned Distrikts-Norge, spesielt etter at vi gikk inn i regjering, sier han.\n\n## Leder i halvannet \u00e5r til\n\nTil\u00a0VG\u00a0sier Venstre-leder Trine Skei Grande at hun ikke noen planer om \u00e5 trekke seg.\n\n\u2013 N\u00e5r man er partileder i Venstre, m\u00e5 man t\u00e5le en st\u00f8yt, og det t\u00e5ler jeg. Jeg ble valgt til leder enstemmig for noen m\u00e5neder siden og skal ha den jobben i ett og et halvt \u00e5r til, sier hun.\n\nTil Dagbladet sier partilederen at hun ikke har problemer med at hennes partifeller mener at hun har \u00abmistet fotfestet\u00bb.\n\n\u2013 Venstre blir aldri et s\u00e5 str\u00f8mlinjeformet parti at alle er enige om alt. Det m\u00e5 jeg selvsagt akseptere, sier Trine Skei Grande.\n\nAlle brev som partikontoret har mottatt, vil bli besvart, if\u00f8lge generalsekret\u00e6r Marit H. Meyer.\n\n## Delta i debatten\n\nVi setter stor pris p\u00e5 at du deler ny kunnskap, dine egne erfaringer og diskuterer med oss og andre lesere. Du m\u00e5 bruke ditt fulle navn for \u00e5 delta i debattene. Debatten vil bli moderert i tr\u00e5d med de presseetiske regler. Modereringen skjer i etterkant av publiseringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71e0b175-5ae5-43ec-83f3-95bf21e98d53"}
+{"url": "https://www.oslopride.no/events/d6bce822-7baa-4f01-88d0-42c8b3911ac0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:27Z", "text": "# En historie verdt \u00e5 kjempe for\\!\n\n\n\nDe fleste skeive lever gode liv i Norge. Dette er blant annet takket v\u00e6re arbeidet til pionerene som gikk foran og kampene de kjempet. Under \u00e5pningen av \u00e5rets Pride House inviterer FRI til \u00e5 se tilbake p\u00e5 historien. Hva hadde avkriminalisering \u00e5 si fra den ene dagen til den andre? Hvilke allianser oppsto? Hva kan vi l\u00e6re av datidens skeive kamp? Hvilke kamper ligger foran oss?\n\nI panelet har vi blant annet Guro Sibeko, Kjell Erik \u00d8ie, og Haakon Aars.\n\nOrdstyrer: Ingvild Endestad, leder i FRI\n\n## Detaljer\n\n**Arrang\u00f8r:** FRI\n\n**Sted:** Pride House, Youngstorget (Sylvia-Rivera-salen)\n\n**Tidspunkt:** 13:00 - 14:00\n\n**Pris:** Gratis\n\n**Aldersgrense:** Fri aldersgrense\n\n**Tegnspr\u00e5ktolket:** Ja\n\n**Rullestolvennlig:** Ja\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46665afe-a46c-422e-b75c-c00f106cd95c"}
+{"url": "https://www.plantevernleksikonet.no/l/oppslag/1731/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:29:56Z", "text": "###### **SKREVET AV:**  \nHELGE SJURSEN\n\n###### **OPPDATERT:**  \nF\u00d8R NOVEMBER 2013\n\nKlinte h\u00f8rer til den biologiske gruppen vinterett\u00e5rige. Den voksne planten er 60-100 cm h\u00f8y med kraftig p\u00e5lerot. Stengelen er opprett, litt greinet i toppen, ellers ugreinet, kledd med lange, tynne, hvitaktige h\u00e5r. Bladene er sittende, motsatte, line\u00e6re med kraftig midtnerve, spisse og h\u00e5ret, ca. 10 cm lange. De r\u00f8dfiolette blomstene, som er 3-5 cm i diameter, sitter vanligvis enslige p\u00e5 lange, h\u00e5rete skaft i toppen av stengel og greiner. Begerbladene er vokst sammen til et r\u00f8r nederst. Forekommer p\u00e5 dyrket mark. Trives best p\u00e5 nitrogenrik, svakt sur til alkalisk, leirholdig jord. Opptrer som ugras i \u00e5kerkulturer, s\u00e6rlig i h\u00f8st- og v\u00e5rkorn. Er i dag sv\u00e6rt sjelden pga. bedre fr\u00f8rensing og fr\u00f8kontroll. Bibelens \"klinte\" er ikke den botaniske klinten som omtales her, men det giftige graset svimling *(Lolium temulentum)*. Klinte har fulgt korndyrkingen gjennom \u00e5rtusener. Mottiltak er lite aktuelt, siden arten er omtrent utryddet.\n\n  -  Klinte *(Foto: E. Fl\u00f8istad, NIBIO)*\n  -  Klinte *(Foto: E. Fl\u00f8istad, NIBIO)*\n\n## Forveksling\n\nAndre arter i nellikfamilien, men hos klinte er begerflikene spesielt lange og bladformete, og griflene er tydelig h\u00e5ret (Lid og Lid 2005a).\n\n## Kjennetegn\n\nDen voksne planten er 60-100 cm h\u00f8y med kraftig p\u00e5lerot.\n\nStengelen er opprett, litt greinet i toppen, ellers ugreinet, kledd med lange, tynne, hvitaktige h\u00e5r.\n\nBladene er sittende, motsatte, line\u00e6re med kraftig midtnerve, spisse og h\u00e5ret, ca. 10 cm lange.  \n  \nBlomstene, som er 3-5 cm i diameter, sitter vanligvis enslige p\u00e5 lange, h\u00e5rete skaft i toppen av stengel og greiner. De 5 begerbladene er vokst sammen til et r\u00f8r nederst, med 10 tydelige ribber og 5 lange fliker som rager langt over kronen. Kronbladene (5 stk.) er fiolettr\u00f8de, med et lite innhakk i toppen. Blomstene er tvekj\u00f8nnet, med 10 st\u00f8vb\u00e6rere, 1 st\u00f8vvei med 5 grifler.\n\nFrukten er en eggformet kapsel med 1 rom og 30-40 fr\u00f8. Fr\u00f8et er ovalt i omkrets, sammentrykt fra sidene og med en innskrenkning fra sentrum mot basis. Overflaten er dekket med vorteformete forh\u00f8yninger, fargen er brunsvart til svart.\n\nSm\u00e5planten: Fr\u00f8planten har kortstilkete fr\u00f8blad, som er eggformet, spredt h\u00e5ret, 12-25 mm lange og ca. 7 mm breie.\n\n## Biologi\n\nFormeringen og spredningen skjer utelukkende med fr\u00f8.\n\nFr\u00f8spiringen er god fra dyp p\u00e5 0,5-6 cm.\n\nBlomstring i juni-september.\n\nAntall fr\u00f8 pr. plante: gjennomsnittlig 200.\n\n## Betydning\n\n**Vokseplasser**\n\nForekommer p\u00e5 dyrket mark. Trives best p\u00e5 nitrogenrik, svakt sur til alkalisk, leirholdig jord.\n\n**Skade/ulempe**\n\nOpptrer som ugras i \u00e5kerkulturer, s\u00e6rlig i h\u00f8st- og v\u00e5rkorn. Er i dag sv\u00e6rt sjelden pga. bedre fr\u00f8rensing og fr\u00f8kontroll.\n\nFr\u00f8et inneholder et giftig glykosid, githagin, med bitter smak og narkotisk virkning.\n\n**Utbredelse i Norge**\n\nInnf\u00f8rt, ikke bufast. Tidligere spredt som \u00e5kerugras p\u00e5 \u00d8stlandet nord til \u00c5mot i Hedmark, Lom og Vang i Oppland, og i kyst- og dalstr\u00f8k nord til Frosta i Nord-Tr\u00f8ndelag. Sjelden videre til Alta i Finnmark. N\u00e5 sjelden og tilfeldig p\u00e5 skrotemark, s\u00e6rlig p\u00e5 nys\u00e5dde veikanter (Lid og Lid 2005b).\n\nBibelens \"klinte\" (jfr. lignelsen om det gode s\u00e5kornet, Matt. 13,24-30) er ikke den botaniske klinten som omtales her, men det giftige graset svimling (*Lolium temulentum)*. Klinte har fulgt korndyrkingen gjennom \u00e5rtusener, s\u00e5 lenge at ingen vet med sikkerhet hvor den opprinnelig kom fra, og regnes n\u00e5 for \u00e5 v\u00e6re et kulturprodukt som kornet. Fr\u00f8ene t\u00e5ler ikke vinteren, men m\u00e5 oppbevares i hus sammen med kornet for \u00e5 overleve. Klinte kom til Norden trolig i yngre steinalder eller bronsealder, og var i Norge mest vanlig \u00f8stafjells. Det siste funnet av klinte som ugras, er fra 1944 (F\u00e6gri 1970, H\u00f8iland 1998).\n\n## Bekjempelse\n\n**Mottiltak**\n\nEr lite aktuelt, siden arten er omtrent utryddet. Men fr\u00f8rensing, \"h\u00f8stkj\u00f8ring\" og tidlig \"v\u00e5rkj\u00f8ring\" av \u00e5kerlandet, \"hakkrensing\" av gr\u00f8der under veksttiden, samt \u00f8delegging av avrens fra treskingen, st\u00e5r beskrevet som tidligere bekjempelsesm\u00e5ter (Korsmo 1954).\n\n## Litteratur\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\nPlantevernleksikonet \u00a9 2019 NIBIO\n\n-----\n\n### Om tjenesten\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e3b60e9-7802-4788-99c7-ac44fa9eac14"}
+{"url": "https://www.rbk-shop.no/hjem/sengesett-hvit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:16Z", "text": "Nettbutikken for alle RBK-supportere\\!  \n  \nHjelp favorittlaget ditt frem, og kj\u00f8p ditt supporterutstyr hos oss\\!  \n  \nVelkommen til en hyggelig handel\\!\n\n#### Et Norge i svart og hvitt\nLa oss vise at vi er mange. La oss vise at det er en \u00abtroillunge\u00bb overalt i Norge. La oss male Norge i svart og hvitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "325f924c-8223-48f0-90b1-58620ee29182"}
+{"url": "https://www.thonhotels.no/inspirasjon/fra-oslos-lokale-hemmelighet-til-skandinavisk-suksess/?currency=DKK", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:20Z", "text": "\n\n\n\n# Fra Oslos lokale hemmelighet til skandinavisk suksess\n\n12.11.2018\n\nBrasserie Paleo p\u00e5 Thon Hotel Rosenkrantz i Oslo har p\u00e5 kort tid blitt en suksess. Restauranten brukes i stor grad av gjester som ikke bor p\u00e5 hotellet \u2013 96 % av gjestene er Oslo-folk som er innom for et godt m\u00e5ltid i de lekre omgivelsene.\n\n\u2013 Nordmenns forventninger til hotellrestauranter er lave, derfor blir mange veldig positivt overrasket over maten hos oss, sier Jeanette Solheim som jobber som Food and Beverage manager ved Thon Hotel Rosenkrantz i Oslo.\n\nKj\u00f8kkensjef Andreas Andersson og tidligere Food and Beverage manager Ola Larsson ble hentet inn av Thon Hotels for \u00e5 utvikle Paleo-konseptet. \u00a0Det nye spisestedet \u00e5pnet d\u00f8rene oktober 2014.\u00a0 Knappe to \u00e5r senere ble de nevnt som eneste hotellrestaurant i White Guide Nordic - Skandinavias st\u00f8rste restaurantguide. Paleo ble ogs\u00e5 anbefalt i Guide Michelin.\n\n\\- Vi ble kjempeglade og overrasket over Paleos plassering i White Guide Nordic i 2016. Vi er selvf\u00f8lgelig sv\u00e6rt glade for at det arbeidet vi gj\u00f8r hver eneste dag ble anerkjent av en s\u00e5 stor og viktig akt\u00f8r, sier Solheim.\n\n\n\n## Oslos beste frokost\n\nH\u00f8sten 2016 kom nok en seier for Brasserie Paleo. Da vant de f\u00f8rsteplassen i konkurransen om Oslos beste frokost, og de kapret andreplassen i Twinings-konkurransen om \u00e5 servere Norges beste hotellfrokost. \u00a0\n\nI \u00e5r igjen er hotellet blitt k\u00e5ret til \u00e5 servere Oslos beste frokost.\n\nP\u00e5 frokostbuffeten serveres \u00f8kologisk og kortreist mat.\u00a0 Den inneholder alt fra hjemmelaget kj\u00f8ttp\u00e5legg og spr\u00f8stekt bacon til nybakte surdeigsrundstykker, vafler og muffins, samt ferskpresset fruktsmoothies og honning fra Slottsparken.\n\n\u2013 V\u00e5re dyktige frokostkokker konkurrerer om \u00e5 skjemme bort gjestene. Det er hyggelig \u00e5 jobbe i et milj\u00f8 der kreativiteten kommer fra de ansatte, sier Solheim.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f08d85f9-07d4-4e05-b960-ae82a1113eb0"}
+{"url": "https://www.dnva.no/detskjer/2014/05/leksikon-helt-sant-helt-utdatert?tid=61276", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:39:50Z", "text": "## Leksikon: Helt sant, helt utdatert\\!\n\n10.23 06/05/2019\n\nMed all verdens kunnskap tilgjengelig p\u00e5 nett - trenger vi virkelig et leksikon? Og hvordan er det \u00e5 skrive noe som skal v\u00e6re helt sant, men snart er utdatert og m\u00e5 revideres av nye forfattere? \u00d8ivind Andersen (bildet), generalsekret\u00e6r i Det Norske Videnskaps-Akademi, ansvarlig redakt\u00f8r i snl.no, Anne Marit Godal, og Helge Jordheim, professor ved Institutt for kulturstudier og orientalske spr\u00e5k diskuterer leksikonets framtid og dilemmaer p\u00e5 Akademiet 14. mai kl. 18.30. Gratis adgang, \u00e5pent for alle\\!\n\nIngen ting er s\u00e5 utdatert som et leksikon. Fortidas sannheter kan fort bli n\u00e5tidas flaue vitser. Hvordan skrive et leksikon for evigheten med vissheten om at det snart er utdatert?\n\n\n\nAnne Marit Godal er hovedredakt\u00f8r i Store Norske Leksikon (snl.no). Foto: Eirik Furu Baardsen\n\nVidenskaps-Akademiet var i 2010 med, sammen med NFF, Fritt Ord, Sparebankstiftelsen DNBNOR og universitetene, p\u00e5 \u00e5 starte Store norske leksikon p\u00e5 nett, snl.no.  \n  \nGeneralsekret\u00e6r i Det Norske Videnskaps-Akademi og professor i klassiske fag, \u00d8ivind Andersen vil diskutere leksikonets framtid og dilemmaer med hovedredakt\u00f8r i snl.no, Anne Marit Godal, og Helge Jordheim, professor ved Institutt for kulturstudier og orientalske spr\u00e5k og medredakt\u00f8r for boka \u00abAll verdens kunnskap. Leksikon gjennom to tusen \u00e5r\u00bb.  \n  \nVidenskaps-Salong er blitt til i samarbeid mellom NFF og Det Norske Videnskaps-Akademi.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2101d4ef-0145-4d5f-a37c-34631c093607"}
+{"url": "https://no.thehealthypost.com/10-day-turbocharged-diet-33698", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:20:17Z", "text": "# 10-Dagers Turbocharged Diet\n\n\n\nN\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, passer ingen diett til alle, noe som kan v\u00e6re grunnen til at en slew av diettb\u00f8ker blir publisert hvert \u00e5r. \"TurboCharged\", en diettbok skrevet av s\u00f8ster og brorlaget Dian og Tom Griesel, er spioneringen for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 brenne fett mens du holder muskler. Forfatterne rapporterer at innen 10 dager etter at du har startet programmet, vil du bli overbevist om effektiviteten. Hvis du vurderer TurboCharged for \u00e5 bidra til \u00e5 hoppe p\u00e5 vekttapet, kontakt legen din for \u00e5 diskutere risikoer og fordeler.\n\n## Om TurboCharged\n\nForfatterne av \"TurboCharged\" sier at du kan omskole kroppen din for \u00e5 brenne fett i stedet for muskler i \u00e5tte trinn, som inkluderer hva du skal spise n\u00e5r og hvordan \u00e5 spise, og trene for \u00e5 brenne fett. Du vil ogs\u00e5 l\u00e6re \u00e5 m\u00e5le og spore kroppsfett og bli mer tilpasset sulten din. If\u00f8lge Kirkus Review hevder \"TurboCharged\" -boken at du raskt kan g\u00e5 ned i vekt etter programmet, s\u00e5 mange som 25 pund p\u00e5 30 dager, og du kan f\u00e5 resultatene du \u00f8nsker om 10 dager eller f\u00e6rre.\n\nFor eksempel inkluderer et m\u00e5ltid bare proteiner, som kj\u00f8tt, egg, ost, fisk eller tofu. Et annet m\u00e5ltid best\u00e5r bare av frukt og gr\u00f8nnsaker, spist en gang om dagen; Vegetabilske alternativer inkluderer stivelsesholdige gr\u00f8nnsaker som s\u00f8te poteter og fete frukter som oliven og avokado. To m\u00e5ltider er litt blandet, best\u00e5ende av 90 prosent protein og 10 prosent frukt og gr\u00f8nnsaker eller motsatt, 90 prosent frukt og gr\u00f8nnsaker og 10 prosent protein. To smoothies utgj\u00f8r de to andre m\u00e5ltidene, en laget med proteinpulver og vann, og den andre, frukt, proteinpulver og vann.\n\nForfatterne diskuterer ogs\u00e5 viktigheten av hydrering mens du f\u00f8lger diettplanen. \u00c5 v\u00e6re tilstrekkelig hydrert kan hjelpe til med sultekontroll fordi t\u00f8rst ofte tar feil for sult.\n\nTreningsplan\n\nVandring er en stor del av treningsplanen, mengden avhenger av hvor mye vekt du trenger \u00e5 miste, sier Diets in Review. Styrketrening er ogs\u00e5 en del av planen; Det anbefales at du gj\u00f8r kroppsresistens\u00f8velser i tre minutter hver to til tre timer i l\u00f8pet av dagen. Forfatterne sier at disse \u00f8velsene er et verkt\u00f8y for \u00e5 kontrollere appetitten, noe som tyder p\u00e5 at du gj\u00f8r dem n\u00e5r du er sulten. \u00d8velser inkluderer lunges, planker, knekk, push-ups og boksing \u00f8vre kutt.\n\n## Fordeler og ulemper\n\nMens dietten er fylt med en rekke sunne alternativer, er du ikke tillatt med korn, noe som kan gj\u00f8re dietten vanskelig \u00e5 f\u00f8lge langsiktig. Ogs\u00e5, ingen vitenskapelige bevis st\u00f8tter teorien om at bestemte matkombinasjoner hjelper vekttap eller ford\u00f8yelse, if\u00f8lge Academy of Nutrition and Dietetics.\n\n## P\u00e5 plussiden fremmer fokuset p\u00e5 drikkevann tilstrekkelig fuktighet, noe som kan hjelpe diettmattere til \u00e5 spise mindre. Et annet positivt aspekt av programmet g\u00e5r, noe som er en god form for trening, fordi det ikke krever annet spesialutstyr enn et komfortabelt par g\u00e5ende sko, og det kan gj\u00f8res hvor som helst, fra nabolaget til ditt lokale kj\u00f8pesenter. Imidlertid kan frekvensen av styrketrening anbefalt av denne planen v\u00e6re problematisk. American College of Sports Medicine sier at du ikke b\u00f8r styrke treningen hver dag, siden treningen daglig kan forhindre muskelgjenoppretting.\n\n\n  - \n    \n    ### Low Calorie Peach Cobbler\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0715a4d-5373-4846-ac86-4acbcfbd86f7"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1442604628_helt_rlig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:26Z", "text": "# Jessica Enerberg\n\n\n\n\n\n# HELT \u00c6RLIG\n\nPosted on 18.09.2015 kl. 20:16  \n\n** ** \n\nHei dere, og h\u00e5per dere har en bra kveld\\! Jeg f\u00e5r tilsendt mye sp\u00f8rsm\u00e5l for tiden som omhandler barseltiden/keisersnittet, derfor skal jeg svare p\u00e5 de sp\u00f8rsm\u00e5lene som g\u00e5r igjen, samt vise dere bilder som jeg aldri har vist tidligere\\!\n\n**Hadde du barselt\u00e5rer?**\n\n\u2013 Tre dager etter Leo kom til verden hadde jeg det, ja\\! Skikkelig ogs\u00e5. Fredrik m\u00e5tte dra tilbake p\u00e5 skolen (Han fikk nemlig ikke fri av skolen n\u00e5r s\u00f8nnen hans var 3 dager gammel og jeg hadde s\u00e5 vondt i keisersnitt-s\u00e5ret enda at jeg m\u00e5tte ta det veldig med ro. Takk Gud for flinke jordm\u00f8dre p\u00e5 barselavdelingen\\!) og jeg hadde ikke annet valg enn \u00e5 v\u00e6re alene med Leo. Dagen startet med at det kommer en dame inn som skulle ta en slags type \"bl\u00f8dpr\u00f8ve\" fra benet til Leo. De slet veldig med \u00e5 f\u00e5 det til og Leo gr\u00e5t og gr\u00e5t, og etter hvert m\u00e5tte jeg bare gi etter jeg og. Jeg var nedstemt fra f\u00f8r den dagen og f\u00f8lte meg veldig s\u00e5rbar og lei\\! Jeg fikk god tr\u00f8st fra en veldig koselig jordmor senere p\u00e5 dagen, og hun fortalte meg at det kom til \u00e5 g\u00e5 bra \u2013 det var nemlig det hun kalte \"gr\u00e5tedagen\" og det var visst ikke akkurat sjelden kost, i f\u00f8lge henne selv. Jeg gr\u00e5t av den minste ting den dagen, men det var litt bedre dagen etter.\n\nJeg ble veldig forvirret av det hele ogs\u00e5. Hvorfor var jeg lei meg? Jeg hadde jo akkurat f\u00e5tt en nydelig, velskapt baby\\! Jeg hadde jo ingen grunn til \u00e5 v\u00e6re nedstemt? Men slik var det alts\u00e5, heldigvis hadde jeg lest meg litt opp p\u00e5 forh\u00e5nd om at det var relativt vanlig, s\u00e5 derfor kom det ikke veldig br\u00e5tt p\u00e5 \u2013 og det varte bare disse to dagene.\n\n**Hvordan s\u00e5 du ut rett etter f\u00f8dsel?**\n\n\u2013 Jeg s\u00e5 rett og slett veldig gravid ut\\! Jeg husker jeg tok dette bildet p\u00e5 badet og gikk ut til Fredrik p\u00e5 familierommet v\u00e5rt og sa \"Fredrik\\! Herregud, de m\u00e5 jo ha glemt en der inne?\"\n\n\n\nMen det var visst bare \u00e9n liten perfekt gutt. Magen min var bare litt treg med \u00e5 trekke seg sammen rett etter snittet \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u2013 Og s\u00e5 kommer det jo stadig sp\u00f8rsm\u00e5l om kroppen min n\u00e5. Det virker veldig som at mange er opptatt av kropp, og det er jo helt forst\u00e5elig. Jeg har tidligere lagt ved link til instagrammen min hvor jeg poster bilder av kroppen min, fordi jeg har en veldig sunn kropp n\u00e5 og trives med det \u2013 det gjenspeiler ogs\u00e5 livsstilen min og kostholdet mitt, og det motiverer meg til \u00e5 leve en sunn livsstil \u2013 det \u00e5 ha en sterk og sunn kropp.\n\nJeg fikk veldig mye pes for at jeg skrev her inne at det kommer kroppbilder p\u00e5 instagram, og jeg skj\u00f8nner ikke helt hvorfor. Jeg lar i hvert fall v\u00e6re \u00e5 poste det her inne, og s\u00e5 gir jeg beskjed om at blir postet p\u00e5 instagrammen min slik at de som \u00f8nsker det kan klikke seg inn for \u00e5 se \u2013 og s\u00e5 kan de som ikke synes om det bare la v\u00e6re \u00e5 kikke p\u00e5 det. Tenkte at det var til det beste\\!\n\n**Hvordan s\u00e5 s\u00e5ret ut etter keisersnittet?**\n\n**\u2013\u00a0**Uff, det kan jeg ikke legge ut bilder av\\! Det s\u00e5 veldig groteskt ut. Jeg hadde et gigantisk bl\u00e5merke over hele s\u00e5ret i tillegg, men det grodde veldig raskt p\u00e5 meg. Jeg skvetter fortsatt litt hvis jeg kommer over noen av bildene av s\u00e5ret p\u00e5 mobilen min\\!\u00a0\n\n**Hvordan var barseltiden?**\n\n**\u2013**\u00a0Spennende, fantastisk og veldig skummel. Det var helt nytt, og naturligvis derfor ogs\u00e5 uvant. Det var slitsomt, men aller mest var det kjempefint og i grunn ganske ubeskrivelig. Man m\u00e5 oppleve det selv for \u00e5 forst\u00e5\\!\n\n\n\n**Hvordan ser arret ut n\u00e5?**\n\n\u2013 Jeg synes det faktisk begynner \u00e5 bli veldig bra\\! Mye penere enn jeg forventet, i hvert fall. Det er kun en tynn rosa-aktig strek, men den plager meg fortsatt en del n\u00e5r jeg strekker meg eller faller. Da gj\u00f8r det vondt\\! Men alt er bra, bare s\u00e5 lenge jeg holder meg p\u00e5 beina og ikke strekker meg s\u00e5 langt etter mobilladeren \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n    \n    \n    **siljestaurseth** sier:\n    \n    18.09.2015, kl. 20:55\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    18.09.2015, kl. 22:41\n    \n    Helt \u00e6rlig; hvorfor m\u00e5 du vise fram bilder av den gravide magen din ? I de fleste innlegg den siste tiden har det v\u00e6rt gravidmage.  \n    Hvorfor ikke legge ut bilder av den flotte, fine gutten din? Svangerskapet er over n\u00e5.\n    \n3.  \n    \n    \n    \n    **Cecilie** sier:\n    \n    18.09.2015, kl. 22:55\n    \n    E ikke s\u00e5 rart at ho legge ved bildet av magen rett etter f\u00f8dsel og kordan magen e no, n\u00e5r folk faktisk sp\u00f8r etter det. St\u00e5 p\u00e5 Jessica. Du virka som ei veldig oppeg\u00e5ende jente og du virka som ei god mor for Leo \\<3\n    \n    Reply\n\n4.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    18.09.2015, kl. 23:22\n    \n    Hun svarte p\u00e5 sp\u00f8esm\u00e5let og la til et bilde. Og var ikke gravidmage, leo var ute \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    19.09.2015, kl. 01:09\n    \n    Anonym: Det er ikke gravidmagen, Leo var ute \ud83d\ude42 la ut bildet fordi det er veldig mange som har spurt om jeg kunne gj\u00f8re det.  \n    Klem\n    \n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    19.09.2015, kl. 01:18\n    \n    Cecilie: Tusen hjertelig takk for fine ord \\<3 nei, det er jo egentlig ikke s\u00e5 rart\\!  \n    Klem fra oss\\!\n    \n7.  \n    \n    \n    **LinnMerete Olsen-Mamma\\`n til Nikolai** sier:\n    \n    19.09.2015, kl. 01:43\n    \n    Keisersnitt s\u00e5ret gj\u00f8r gjerne vondt n\u00e5 men det kommer seg i etter tid \ud83d\ude09  \n    Tok keisersnitt i sent desember 2011,tok ca 1 \u00e5r s\u00e5 var det mye bedre \ud83d\ude42\n    \n8.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    19.09.2015, kl. 10:05\n    \n    Og hvis du hadde v\u00e5get \u00e5 f\u00f8de naturlig s\u00e5 hadde du antageligvis v\u00e6rt som f\u00f8r mye tidligere. \ud83d\ude09\n    \n9.  \n    \n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    19.09.2015, kl. 10:30\n    \n    Anonym: Det hadde den sikkert, men kroppen min er uansett bedre enn f\u00f8r n\u00e5 s\u00e5 det har ikke s\u00e5 mye \u00e5 si hvordan den s\u00e5 ut dagen etter f\u00f8dsel \ud83d\ude42\n    \n10. \n    \n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    19.09.2015, kl. 10:32\n    \n    LinnMerete Olsen: \u00c5h, s\u00e5 godt \u00e5 h\u00f8re \ud83d\ude42 takk fpr at du delte\\!\n    \n11. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    19.09.2015, kl. 12:41\n    \n    Er kroppen din bedre n\u00e5 enn f\u00f8r?? Det tviler jeg p\u00e5.\n    \n12. \n    \n    \n    \n    **Kristine T. Davidsen** sier:\n    \n    19.09.2015, kl. 12:44\n    \n    Arr kan gj\u00f8re vondt leenge, aner ikke hvorfor, det er bare s\u00e5nn\\!\\! Jeg har selv operasjonsarr som har verket i flere \u00e5r\\!\\! Har et bittelite p\u00e5 kragebeinet og et litt st\u00f8rre litt lenger ned, i noenlunde rett linje, etter innleggelse av veneport i mai 2010. Det st\u00f8rste arret ble s\u00e5 \u00e5pnet igjen i juni 2011 for \u00e5 ta veneporten ut igjen. Begge disse verker fremdeles innimellom, men de er helt fine og det er ikke noe i veien med de\\!\\! \ud83d\ude42 Vi har jo nerver i huden som skal finne tilbake til hverandre og fungere sammen igjen og s\u00e5nt tar tid\\!\\! S\u00e5 lenge alt er som det skal m\u00e5 man bare leve med det, men etter flere st\u00f8rre operasjoner og x antall arr, jeg ser snart ut som et Norgeskart, forst\u00e5r jeg godt smerten du enda kan f\u00f8le\\!\\! Synes arret ditt ser fint ut jeg\\!\\! Og jo lenger tid som g\u00e5r jo bedre blir det\\!\\! Du er flink til \u00e5 fokusere p\u00e5 det positive og det er veldig bra\\!\\!\\! \\<3 \\<3 \\<3 F\u00f8ler du noen gang p\u00e5 at arret er stygt f.eks. eller at det verker unaturlig mye, b\u00f8r du ta kontakt med sykehuset og h\u00f8re om det kan fikses. Jeg gjorde det med et av de st\u00f8rste arrene mine, og fikk det rettet opp gratis i lokalbed\u00f8velse (selvom arret var etter en stor operasjon i narkose). Bare et tips om du noen gang skulle f\u00f8le p\u00e5 det\\!\\!\\! \ud83d\ude42 \\<3  \n    St\u00e5 p\u00e5 videre akkurat slik du gj\u00f8r n\u00e5, du er en super mamma for Leo, de som sier noe annet har skylapper p\u00e5 og ser kun det de vil se\\!\\!\\!\n    \n    Reply\n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    19.09.2015, kl. 12:53\n    \n    Anonym: Kroppen min er mye bedre enn f\u00f8r \ud83d\ude42 Hadde null hofter eller noe tidligere, og det har jeg f\u00e5tt n\u00e5. Har ogs\u00e5 f\u00e5tt en skikkelig fin figur som jeg heller aldri hadde tidligere\\! Magen er flat som tidligere, og etterso. Jeg la p\u00e5 meg litt (f\u00f8r graviditeten var jeg undervektig) har jeg ogs\u00e5 endelig f\u00e5tt rumpe\\! Haha:-)\n    \n    Bare fordi de fleste ikke er like forn\u00f8yd med kroppen sin etter et svangerskap, betyr vel ikke det at jeg ikke kan v\u00e6re mer forn\u00f8yd enn hva jeg var tidligere?\n    \n    Uansett\\! N\u00e5 h\u00e5per jeg du kan holde deg saklig i kommentarene dine i fremtiden, uten \u00e5 m\u00e5tte dra inn vold og trusler \ud83d\ude42 \u00d8nsker deg en god l\u00f8rdag\\!\n    \n    Reply\n\n14. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    19.09.2015, kl. 13:36\n    \n    Jeg synes du var kjempefin f\u00f8r og du er kjempefin i dag. Unner ellers alle \u00e5 f\u00f8le det bra med kroppen sin siden det har mye \u00e5 si p\u00e5 hvordan vi m\u00f8ter v\u00e5r omverden p\u00e5.  \n    Vold og trusler??? Vel, det er ikke jeg som har kommet med det i hvertfall.\n    \n    Reply\n15. \n    \n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    19.09.2015, kl. 15:07\n    \n    Anonym: Det var hyggelig, tusen takk\\! Ja, og jeg f\u00f8ler meg mye mer komfortabel i kroppen min n\u00e5 enn f\u00f8r, og det unner jeg virkelig alle \u00e5 kunne f\u00f8le.\n    \n    Du skrev vel for noen dager siden at du fikk lyst til \u00e5 gi meg en fik, eller hva det var? Hyggelig var i det hvert fall ikke, og det var lik ip-adresse som du bruker n\u00e5. H\u00e5per det ikke var seri\u00f8st ment\\!\n    \n    Ha en god dag \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n\n16. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    19.09.2015, kl. 15:14\n    \n    Jeg var nok bare litt irritert over noe du skrev. Jeg er totalt imot bruk av vold og beklager virkelig hvis du ble redd.\n    \n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    19.09.2015, kl. 15:23\n    \n    Anonym: Okei, det var godt \u00e5 h\u00f8re \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **Guttemamma** sier:\n    \n    19.09.2015, kl. 19:13\n    \n    Ville du anbefalt KS som f\u00f8dselsmetode (genrelt og ved f\u00f8dselsangst)? Tror du at du vil velge det neste gang? Har du angret p\u00e5 valget?  \n    Dette er ikke kritikk, s\u00e5 h\u00e5per du tar deg tid til \u00e5 svare \ud83d\ude42\n    \nTakk for at du engasjerer deg i denne bloggen.  \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen.  \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c4f4ce7-041d-474a-a048-da59a5470d24"}
+{"url": "http://www.viralevideoer.com/tag/matlaging/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:34Z", "text": "\n\n## Han legger bacon i muffinsformen. Resultatet? DETTE skal jeg pr\u00f8ve selv\\!\n\n** virale / ** 22. juni 2016 /** Mat, Smart, Videoer\n\nJeg m\u00e5 bare f\u00e5 sagt at jeg ELSKER bacon. Og denne utrolig smarte oppskriften er midt i blinken for alle som liker bacon. Bare se videoen under, og finn ut hvordan du lager disse \u00abbacon-egg-muffins-omelettene\u00bb. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 lage dette selv, og det smakte rett og slett NYDELIG\\! DEL gjerne videoen med vennene dine\\!\n\n\n\n\n\n## Han gj\u00f8r sm\u00e5 kutt i p\u00f8lsa. Men det er det NESTE han gj\u00f8r som f\u00e5r oss til \u00e5 m\u00e5pe\\!\n\n## Han legger tynne potetskiver i en rekke. Resultatet? Jeg L\u00d8PER p\u00e5 kj\u00f8kkenet\\!\n\n** virale / ** 21. mai 2016 /** Mat, Norge, Videoer\n\n\n## Han legger tomatene mellom to tallerkener. 5 sekunder senere? Dette er jo GENIALT\\!\n\n\n## Han kutter toppen av jordb\u00e6rene og huler dem ut. Resultatet? Jeg l\u00f8per rett p\u00e5 kj\u00f8kkenet\\!\n\n** virale / ** 24. februar 2016 /** Mat, Smart, Videoer\n  - \n    \n    ### Paret er livredde n\u00e5r de blir omringet av en MC-gjeng p\u00e5 kino. Men VENT til du ser hva de gj\u00f8r\\!\n\n  - \n    \n    ### Tyven l\u00f8per avg\u00e5rde med smykkene. Du vil ikke TRO hva denne 84 \u00e5r gamle mannen gj\u00f8r for \u00e5 stoppe ham\\!\n\n  - \n    \n    ### Katta satt fast i br\u00f8dboksen, og eieren pr\u00f8vde \u00e5 hjelpe. Resultatet? Jeg ler s\u00e5 t\u00e5rene triller\\!\n\n  - \n    \n    ### Hun skulle bare p\u00e5 sykkeltur med hunden. Men plutselig gjorde han DETTE\\!\n\n  - \n    \n    ### Hun t\u00f8mmer varmt vann p\u00e5 de nykj\u00f8pte eplene. Men det som skjer, er sjokkerende\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f91da1f-daf6-48b4-849c-50b0c8393cef"}
+{"url": "https://blogg.tv2.no/kongebloggen/category/interiorer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:48:01Z", "text": "\n\n## TV 2 Sumo: For f\u00f8rste gang skal menn bli sykepleiere\n\n\u00abSykepleieskolen\u00bb: \u00c5ret er 1952. Danmark opplever stor mangel p\u00e5 sykepleiere, og derfor har bestyrerinnen p\u00e5 Fredenlunds sygehus, Margrethe, satt i gang et kontroversielt fors\u00f8k. For f\u00f8rste gang skal sykehuset utdanne menn. Vi f\u00f8lger Erik og Anna som begge bestemmer seg for \u00e5 g\u00e5 mot sammfunnets normer, for \u00e5 f\u00f8lge egen dr\u00f8m.\n\n## Pr\u00f8v Sumo fra kr 99,-\n\n# Kongens nytt\u00e5rstale \u2013 en kj\u00e6r tradisjon\n\n30\\. desember 2018 Kjell Arne Totland\n\n\u00a0\n\n\nKONGEN HOLDER NYTT\u00c5RSTALEN: Kl 1930\u00a0 Nytt\u00e5rsaften\u00a0holder kong Harald tradisjonen tro sin \u00e5rlige nytt\u00e5rstale til det norske folk. Trolig velger ogs\u00e5 i \u00e5r \u00e5 snakke til oss fra Slottets vakre Gule salong \u2013 og st\u00e5ende bak sitt skrivebord, slik han har gjort de seneste \u00e5rene. Og med kong Karl Johans skrivesett i marmor og gull foran seg. (ntb/Scanpix)\n\n**  \nMens vi venter p\u00e5\u00a0 nytt\u00e5rstalen\u2026**\n\n**Det er en fin tradisjon at kong Harald taler til sitt folk p\u00e5 \u00e5rets siste dag\u00a0.  \nOg\u00a0\u00a0en like flott tradisjon at \u00a0de fleste nordmenn da stopper opp for \u00e5 f\u00e5 med seg Majestetens ord.**\n\n**Kong Haralds nytt\u00e5rstaler har utviklet seg i \u00e5renes l\u00f8p \u2013\u00a0 og jeg synes selv at han er blitt en langt bedre og tryggere taler enn\u00a0i sine aller f\u00f8rste\u00a0\u00e5r som konge.**\n\n**Harald holdt for \u00f8vrig sin f\u00f8rste nytt\u00e5rstale allerede\u00a0som kronprinsregent \u2013 under\u00a0sin fars\u00a0sykdom i \u00a0desember 1990**.\n\n**Men allerede \u00e5ret etter talte han til oss som landets nye konge \u2013 sittende bak skrivebordet i det vakre Arkadev\u00e6relset p\u00e5 Slottet.  \nDette rommet \u00a0hadde v\u00e6rt\u00a0Haralds kontor i alle \u00e5r som tronf\u00f8lger \u2013 og det\u00a0skulle bli\u00a0hans faste\u00a0bakgrunn for nytt\u00e5rstalen i mange \u00e5r\u00a0\u2026  \nI dag er Arkadev\u00e6relset\u00a0kronprins Haakons arbeidsrom og audiensv\u00e6relse\u2026  \n**\n\n\n\nNYBAKT KONGE DESEMBER 1991: Sin f\u00f8rste nytt\u00e5rstale som regjerende monark, holdt kong Harald sittende bak skrivebordet p\u00e5 sitt gamle kontor, det vakre Arkadev\u00e6relset p\u00e5 Slottet. Kong Karl Johans skrivesett var p\u00e5 plass \u2013 sammen med blomsterdekorasjon i de norske flaggfargene \u2013 r\u00f8dt, hvi9tt og bl\u00e5tt. (ntb/Scanpix)\n\n**  \nDe siste \u00e5rene har\u00a0Hans Majestet\u00a0holdt sine nytt\u00e5rstaler fra Slottets vakre Gule salong \u2013 med store malerier p\u00e5 veggene og en imponerende rekke med store prismekroner bak seg.**\n\n**Og mens\u00a0Kongen i begynnelsen satt\u00a0bak sitt skrivebord ogs\u00e5 her \u2013 har\u00a0han de aller siste \u00e5rene\u00a0foretrukket \u00a0\u00e5 st\u00e5 under framf\u00f8relsen.**\n\n**Kong Harald gikk tidlig bort fra tradisjonen med mange referanser til konkrete hendelser i \u00e5ret som var g\u00e5tt.**\n\n**Han\u00a0 sender heller ikke i samme grad som sin far og sin farfar takk og nytt\u00e5rshilsener til spesielle grupper av landsmenn.**\n\n**Men han siterer ofte og gjerne b\u00e5de norske og utenlandske forfattere og diktere\u2026**\n\n\n\nSITTENDE I GULE SALONG: Da kong Harald f\u00f8rst tok Gule salong i bruk ved framf\u00f8relsen av sin nytt\u00e5rstale, valgte han \u00e5 sitte bak sitt skrivebord ogs\u00e5 der. Legg merke til lysekronene som speiler seg i en n\u00e6rmest uendelig rekke bak ham. (ntb/Scanpix)\n\n**  \nSelv synes jeg kong Harald p\u00e5 mange m\u00e5ter gjennom sine nytt\u00e5rstaler er blitt en slags moralsk veiviser for sitt folk \u2013 i ordets aller beste forstand og helt uten \u00e5 moralisere.**\n\n**Kongen\u00a0har\u00a0en enorm troverdighet og gjennomslagskraft n\u00e5r han taler til oss slik \u00a0\"i plenum\" p\u00e5 \u00e5rets siste dag.**\n\n**Vi\u00a0merker oss hans budskap \u2013 og tar det med oss videre\\!**\n\n**Og ikke engang Carl I Hagen og hans Frp\u00a0dristet seg til\u00a0\u00e5\u00a0 opponere, da Hans Majestet allerede i sine f\u00f8rste nytt\u00e5rstaler snakket varmt om \"v\u00e5re nye landsmenn\" som \"en stor og viktig ressurs\" for v\u00e5rt land.**\n\n**For Kongen er slett ikke redd for \u00e5 ta opp \u00f8mt\u00e5lige emner \u2013 og han har sine meningers mot\\!  \nDet har han for \u00f8vrig til felles med sin slektning og kollega , dronning Margrethe av Danmark.**  \n**Ja\u00a0 \u2013 og hun taler\u00a0endatil \u00a0\"live\" og direkte p\u00e5 samme klokkeslett hvert \u00e5r, mens kong Haralds tale jo er innspilt i god tid p\u00e5 forh\u00e5nd.**\n\n\n\nST\u00c5ENDE I GULE SALONG: De seneste \u00e5rene har kong Harald valgt \u00e5 st\u00e5 bak sitt skrivebord i Slottets vakre Gule salong. Navnet har rommet etter de vakre gyllengule silketapetene. Legg merke til at stolene langs veggen er trukket i samme gule silkedamask. Det store maleriet i bakgrunnen til venstre viser kong Olav som ung gutt. Til h\u00f8yre henger et tilsvarende bilde av kong Haralds kj\u00e6re mormor, prinsesse Ingeborg av Sverige. (ntb/Scanpix)\n\n**  \nS\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 se og h\u00f8re hva kong Harald\u00a0har p\u00e5 hjertet i sin tale til oss i \u00e5r\u2026**\n\n**Bettingbyr\u00e5ene\u00a0skal\u00a0 jo for \u00f8vrig for lengst ha invitert folk\u00a0til \u00e5 satse penger p\u00e5 hvilke ord og uttrykk Majesteten vil bruke i sin tale.. Og hvem han eventuelt vil nevne ved navn.  \nOrdene \"Dronningen og jeg\" har visst lavest odds, forst\u00e5r jeg\u2026**\n\n**Selv f\u00f8ler jeg alltid b\u00e5de h\u00f8ytid og alvor n\u00e5r Kongen taler til oss p\u00e5 nytt\u00e5rsaften .**\n\n**Hans Majestet\u00a0gir oss alltid noen ord og observasjoner til ettertanke \u2013 f\u00f8r festen og feiringen bryter l\u00f8s for alvor.  \nMed gnistrende fyrverkeri og det hele**\u2026\n\nPS Kongens tale vises b\u00e5de p\u00e5 TV2 og TV2 Nyhetskanalen kl 1930 mandag kveld.  \nVi viser ogs\u00e5 utdrag fra den i Nyhetssendingen kl 2100.\n\nOg NB\\! P\u00e5 Nyhetskanalen 1. nytt\u00e5rsdag kl 1100 snakker vi mer utf\u00f8rlig om\u00a0\u00e5rets nytt\u00e5rstale.  \nDet samme gj\u00f8r vi i God Morgen Norge onsdag 2. januar kl 0800.\n\nS\u00e5 se og h\u00f8r oss da vel\\! \ud83d\ude00\n\n\u00a0\n\n\n\u2013 TAKK FOR DET GAMLE\u00a0& GODT NYTT \u00c5R 2019\\! \u2013 Jeg gleder meg til \u00e5 h\u00f8re Kongens nytt\u00e5rstale ogs\u00e5 i \u00e5r, sier TV2s kongehusekspert Kjell Arne Totland. \u2013 Samtidig vil jeg benytte anledningen til \u00e5 takke alle \u00a0kanalens seere samt Kongebloggens lesere for f\u00f8lget i \u00e5ret som n\u00e5 ligger bak oss og \u00f8nske dere alle et godt nytt \u00e5r \u2013 med helse, fred og framgang. P\u00e5 gjensyn i\u00a02019 \u2013 med mange nye og spennende kongelige opplevelser. \u00a0(Espen Solli)\n\n# P\u00e5 tide med et slottsmuseum\n\n28\\. desember 2018 Kjell Arne Totland\n\n\n\nPOSITIVE TIL TANKEN: Kong Harald og dronning Sonja er begge opptatt av at folket skal f\u00e5 adgang til Slottet og dets historiske skatter. Og de \u00f8nsker begge et permanernt slottsmuseum hjertelig velkommen. (ntb/scanpix)\n\n**  \nEn kongelig folkegave\u00a0\u2013 til oss alle\\!**\n\n**\u00d8nsket om et permanent museum for de store kongelige samlingene har dukket opp med ujevne mellomrom de siste \u00e5rene.**\n\n**N\u00e5 er saken h\u00f8yaktuell igjen\u2026  \nDonning Sonja selv gjorde det nemlig i romjulen helt klart at hun fortsatt\u00a0h\u00e5per at\u00a0et slikt museum skal la seg realisere \u2013 \u00a0for bedre \u00e5 kunne dele Slottets mange n\u00e5 skjulte skatter med folket.**\n\n**Selv har jeg i alle \u00e5r v\u00e6rt tiltalt av tanken p\u00e5 et eget slottsmuseum for v\u00e5re unike kongelige samlinger- samlinger som jo\u00a0p\u00e5 unikt vis forteller b\u00e5de v\u00e5rt kongehus' og v\u00e5rt lands n\u00e6re historie.  \nDerfor pr\u00f8ver jeg\u00a0igjen \u00e5 sl\u00e5 et slag for et slikt museum som en folkegave \u2013 fra og til oss alle\u2026**\n\n\n\nKRONINGSVOGNEN: Kongeparet poserer foran Kroningsvognen fra 1906 p\u00e5 Nasjonalmuseets store utstilling i anledning deres 75-\u00e5rsdager i 2012. (stella)\n\n**Kong Harald og dronning Sonja tok i sin tid selv initiativet til en storstilt registrering og katalogisering av Slottets samlinger \u2013 faktisk hele 400 000 gjenstander totalt.**\n\n**Dette var bakgrunnen for at Regjeringen i anledning kongeparets 75-\u00e5rsdager i 2012 kunne gi dem utstillingene \"Reiser\" i bursdagsgave \u2013 en gave jubilantene med stor glede og stolthet raust delte med sitt folk.**\n\n**M\u00f8bler og kunst, kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r, gaver og fotografier \u2013 mye helt fra kong Karl Johans tid.  \nJa , til og med den praktfulle kroningsvognen fra 1906 hadde man funnet fram og pusset st\u00f8v av\\!**\n\n**I dag er de mange gjenstandene fra de popul\u00e6re og kritikerroste utstillingene for lengst tilbake i m\u00f8rke magasiner og p\u00e5 lagre en rekke forskjellige steder i Oslo.  \nUten at noe er avklart om deres framtid.**\n\n\n\nGLADE GIVERE: Najonalmuseets store utstilling \"Reiser\" var Stoltenberg-regjeringens gave til kongeparet i anledning deres 75-\u00e5rsdager i 2012.. N\u00e5 b\u00f8r Solberg-regjeringen f\u00f8lge opp\u2026 (Stella)\n\n**  \nHvert \u00e5r er flere titalls tusen bes\u00f8kende innom \u00e5rets sommerutstilling i kongeboligen i regi av \u00c5pent slott \u2013 og ogs\u00e5 Dronning Sonja Kunststall er i l\u00f8pet av et dr\u00f8yt \u00e5r\u00a0blitt en stor suksess. med sine ulike utstillinger.**\n\n**Begge steder har man kunnet f\u00e5 interessante innblikk i b\u00e5de kongeboligens og v\u00e5rt kongehus' historie.**\n\n**Noe av det som st\u00e5r framme p\u00e5 Slottet til daglig er helt fra Bernadottenes tid \u2013 og mye er gaver fra Storbritannia og Danmark, der jo v\u00e5r moderne kongefamilie har sine r\u00f8tter.**\n\n**Historien om v\u00e5re konger og deres familier fra 1814 \u2013 og ikke minst fra 1905 og fram til i dag \u2013 er derfor ogs\u00e5 v\u00e5r felles historie om nasjonen Norge.**\n\n\n\nHISTORISKE BILDER: I Slottets gjemmer finnes det ogs\u00e5 mange malerier , som i dag ikke henger fremme. Disse Bernadotte-portrettene henger imidlertid p\u00e5 Oscarshall. (KatRoyal)\n\n**P\u00e5 mine reiser i Europa har jeg i \u00e5renes l\u00f8p bes\u00f8kt en rekke slottsmuseer \u2013 og samlingene p\u00e5 Amalienborg i K\u00f8benhavn og p\u00e5 Kungliga slottet i Stockholm er alltid faste poster p\u00e5 programmet, n\u00e5r jeg bes\u00f8ker hovedstedene i\u00a0v\u00e5re naboland.**\n\n**B\u00e5de pga de faste samlingene og de mange interessante \u00e5rlige temautstillingene.**\n\n**Og jeg tenker alltid at dette kunne vi ha gjort like bra her hjemme.**\n\n**Jeg v\u00e5ger dessuten \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at et slikt museum med Slottets mange skatter lett kan bli et av hovedstadens, ja landets, best bes\u00f8kte museer\\!**\n\n\n\nEN FAVORITT: Den vakre bygningen som i sin tid huset Geografisk Oppm\u00e5ling i Oslo er av Riksadvokaten og andre nevnt som et egnet sted for et slottsmuseum \u2013 b\u00e5de pga sin beliggenhet like ved Slottsparken og p\u00e5 grunn av sine muligheter til utbygging i hagen. (Scanpix)\n\n**Riksantikvaren uttalte seg allerede for flere \u00e5r siden positivt til eventuelt \u00e5 ta i bruk historiske bygninger som n\u00e5 st\u00e5r ledige i Oslo sentrum til et slikt form\u00e5l. Og han mente faktisk selv at Geografisk Oppm\u00e5lings vakre og \u00e6rverdige bygg like ved Slottsparken burde vare en favorittkandidat.**\n\n**B\u00e5de fordi bygget harmonerer med Linstows stilrene slott \u2013 og fordi det der eventuelt er plass til et moderne sidebygg, som kan romme kroningsvognen og andre st\u00f8rre kj\u00f8ret\u00f8y.**\n\n**Andre har ment at Slottets gamle\u00a0ridehus i utkanten av Slottsparken \u2013 mot Parkveien, burde v\u00e6re et passende sted \u00e5 plassere et slottsmuseum.  \nB\u00e5de pga n\u00e6rheten til Slottet \u2013 og fordi det ogs\u00e5 der vil v\u00e6re mulig \u00e5 bygge nytt i tillegg til det gamle.**\n\n\n\nLOOK TO DENMARK: Det danske kongehus \u00e5pnet allerede for mange \u00e5r siden opp for et fast slottsmuseum i en av de fire paleene p\u00e5 Amalienborg i K\u00f8benhavn \u2013 og dronning Margrethe bidrar stadig med utl\u00e5n av b\u00e5de smykker og andre gjenstander til de forskjellige temautstillingene. (Stella)\n\n**Det vil selvsagt m\u00e5tte\u00a0ta\u00a0noen \u00e5r\u00a0\u00e5 f\u00e5 p\u00e5 beina et slikt stort museum\u2026  \nDerfor b\u00f8r en beslutning om opprettelse, finansiering og lokalisering tas s\u00e5 raskt som mulig \u2013 slik at en eventuell pengeinnsamling ute blant folket ogs\u00e5 \u00a0kan settes i gang.**\n\n**I 2022 fyller b\u00e5de konge og dronning 85 \u00e5r \u2013 og ingenting kunne vel passe bedre enn at vi ved en slik anledning kunne gi b\u00e5de kongeparet og oss selv et permanent slottsmuseum i gave.  \nMed \u00f8konomiske bidrag fra b\u00e5de det offentlige og fra private.  \nJa, jeg tenkte faktisk at vi alle skulle kunne bidra etter evne \u2013 og kanskje motta sm\u00e5 \"andelsbrev\" som bevis\u2026**\n\n**Et samlet storting har for lengst bedt Kulturdepartementet om en vurdering av et slikt museum.  \nMen saken ligger fortsatt \"til utredning\" i departementet.  \nN\u00e5 b\u00f8r imidlertid Regjeringen generelt og Kulturministeren spesielt etterhvert kjenne sin bes\u00f8kelsestid\\!**\n\n\n\n# Jul i Europas kongehus\n\n20\\. desember 2018 Kjell Arne Totland\n\n\n\nJULETALEN: Dronning Elizabeth taler tradisjonen tro til sitt folk 1. juledag. Men talen er alltid spilt inn\u00a0 i god tid p\u00e5 forh\u00e5nd \u2013 f\u00f8r hun drar til Sandringham for \u00e5 feire jul med familien. Stella)\n\n**  \nEndelig kan julefreden senke seg \u2013 ogs\u00e5 over Europas kongelige\u2026**\n\n**Her hjemme vet vi at kongeparet allerede\u00a0er p\u00e5 plass p\u00e5 \u00a0Kongsseteren for \u00e5 feire tradisjonell jul.  \n**\n\n**Denne gang sammen med kronprinsparet og de to yngste\u00a0barna p\u00e5 Skaugum.  \nMarius Borg H\u00f8iby feirer i \u00e5r jul med sin far og hans familie.  \n**\n\n\n\nSAMMEN I JULEN: Kongeparet og kronprinsfamilien feirer i \u00e5r jul sammen p\u00e5 Kongsseteren i Voksenkollen. Marius Borgh H\u00f8iby feirer i \u00e5r jul med sin far og hans familie. (ntb/scanpix)\n\n**I de vakre stuene i t\u00f8mmerslottet i Voksenkollen \u00a0blir det tradisjonsrik julehygge med god mat , julesang og pakkeutdeling**\n\n**Dronning Sonja og hennes hjelpere har de siste dagene pyntet til jul b\u00e5de ute og inne .  \nOg \"bittelille julaften\" l\u00f8rdag pynter hun gjerne det siste juletreet innend\u00f8rs sammen med barnebarna.**\n\n\n\nSAMMEN JULAFTEN:\u00a0 Etter samlivsbruddet har M\u00e4rtha og Ari hvert \u00e5r\u00a0valgt \u00e5 feire jul sammen av hensyn til de tre d\u00f8trene. I \u00e5r feirer de jul\u00a0\u00a8sammen hjemme hos hans foreldre i \u00d8stfold. \u00a0(ntb)\n\n**Og 1. juledag kl 1200 g\u00e5r kongefamiliens medlemmer\u00a0tradisjonen tro til julegudstjeneste i Holmenkollen kapell .  \n  \nF\u00f8r de igjen samles til hyggelig julebrunch p\u00e5 Kongsseteren.**\n\n**Prinsesse M\u00e4rtha Louise\u00a0og hennes tre d\u00f8tre\u00a0feirer i\u00a0\u00e5r jul hjemme hos Aris foreldre\u00a0p\u00e5 Larkollen i \u00d8stfold, der heler familien Behn\u00a0er samlet julaften.\u00a0 Der g\u00e5r de ogs\u00e5 i kirken i samlet flokk.  \n**\n\n\n\nFAMILIEJUL P\u00c5 SANDRINGHAM: Det unge hertugparet av Cambridge og deres n\u00e5 tre barn skal ogs\u00e5 feire jul p\u00e5 Sandringham i \u00e5r. Der har de som kjent et eget hus inne p\u00e5 eiendommen, \u00e6rverdige Anmer Hall, en gave fra Dronningen. (AP)\n\n**I Storbritannia samler\u00a0hele fire generasjoner av kongefamilien seg \u00a0til tradisjonell julefeiring hos dronning Elizabeth og prins Philip p\u00e5 \u00e6rverdige Sandringham slott i Norfolk.**\n\n**Blant julegjestene i \u00e5r er foruten hertugparet av Cambridge og deres tre barn George , Charlotte og Louis ogs\u00e5 nygifte prins Harry og hans gravide fru** **Meghan.\u00a0**\n\n**Og ogs\u00e5 p\u00e5 Sandringham g\u00e5r man i kirken i samlet flokk 1. juledag.**\n\n\n\nJULEGJESTER: Nygifte prins Harry og hans Meghan \u00a0feirer ogs\u00e5\u00a8jul hos dronning Elizabeth p\u00e5 Sandringham slott i Norfolk \u2013 sammen med blant annet prins William og hans Kate. (AP)\n\n**Etter kirketid ser man kanskje som alle andre briter p\u00e5 Dronningens tradisjonelle juletale til nasjonen .  \n**Talen \u00a0ble imidlertid tatt opp av BBC p\u00e5 Buckingham Palace f\u00f8r Majesteten\u00a0tok juleferie tidligere denne uken.****\n\n**Og det er alltid spennende \u00e5 se hvilke fotografier\u00a0dronning Elizabeth\u00a0velger \u00e5 ha frammer p\u00e5 skrivebordet under talen.**  \n**Skal vi gjette p\u00e5\u00a0 brudebildene til de to barnebarna som giftet seg i \u00e5r \u2013 \u00a0prins Harry og prinsesse Eugenie?**\n\n\n\nJULETALEN: Det er tradisjon at dronning Elizabeth taler til sitt folk 1. juledag, men talen ble innspilt av BBC allerede f\u00f8r hun dro til Sandringham p\u00e5 juleferie. (Stella)\n\n**I Danmark feirer dronning Margrethe i \u00e5r for f\u00f8rste gang jul uten \u00a0prins Henrik. I fjor tilbragte de to sin siste jul alene sammen\u00a0p\u00e5 Marselisborg slott i Aarhus, som i alle \u00e5r har v\u00e6rt hennes foretrukne julehjem.**\n\n**Men i \u00e5r f\u00e5r hun selskap av begge sine s\u00f8nner og deres familier,  \nMargrethe gleder seg nok spesielt til \u00e5 samle alle de til sammen \u00e5tte barnebarnma rundt seg i de julepyntede stuene.**\n\n\n\nELSKER JULEN: Dronning Margrethe elsker \u00e5 pynte til jul og i \u00e5r\u00a0pynter hun stuene p\u00e5 Marselisbog slott i \u00c5rhus litt evkstra for \u00e5 ta imot begge s\u00f8nnene og deres familier- (Kongehuset)\n\n**Sveriges kongepar har\u00a0i \u00e5r\u00a0gleden av \u00e5 kunne samle hele familien rundt seg p\u00e5 Drottningholm slott\u00a0i\u00a0julen \u2013 b\u00e5de barn, svigerbarn og alle de n\u00e5 sju barnebarna. **Spesielt hyggelig er det nok at prinsesse Madeleine og hennes familie ogs\u00e5 er\u00a0kommet hjem fra USA.****\n\n**Feiringen ute p\u00e5 Drottningholm starter\u00a0for \u00f8vrig med en privat kirkekonsert og et stort familieselskap allerede lille julaften.  \nDa fyller nemlig dronning Silvia** **utrolige 75 \u00e5r\\!**\n\n\n\nBESTEMOR HAR BURSDAG: Lille julaften fyller dronning Silvia 75 \u00e5r \u2013 og hun kan glede seg over \u00e5 feire b\u00e5de bursdagen og julen med alle sine kj\u00e6re rundt seg \u2013 blant annet alle de n\u00e5 sju barnebarna. (ntb/scanpix)\n\n**I Belgia samles tre generasjoner kongelige tradisjonen tro til feiring p\u00e5 Laeken slott.  \nOg kongeparet og deres fire barn inneledet feiringen med en stor kongelig julekonsert tidligere denne uken.  \n**\n\n**Nederlands unge kongepar og deres tre d\u00f8tre har angivelig valgt \u00e5 legge \u00e5rets julefeiring til dronning\u00a0 M\u00e0ximas hjemland Argentina \u2013 slik de ogs\u00e5 har gjort noen ganger tidligere...**\n\n\n\nJUL I ARGENTINA: Feliz Navidad\\! Nederlands kongepar og deres tre d\u00f8tre har ogs\u00e5 tidligere \u00e5r feiret jul i mamma Maximas hjemland, Argentina. (stella)\n\n**Lite er kjent om den spanske kongefamiliens planer for julen\u00a0i \u00e5r. Trolig p\u00e5 grunn av sikkerheten\u2026  \nMen kanskje tar kong Felipe og dronning Letizia de to d\u00f8trene\u00a0 med til fjells for \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski?  \nSlik de jo har gjort en rekke ganger f\u00f8r\u2026**\n\n**Men f\u00f8rst skal kongen tale til sitt folk p\u00e5 selve julaften.**\n\n\n\nGLAD FAMILIE: Kong Felipe og dronning Letizia med d\u00f8trene Leonor og Sofia. (Casa Real)\n\n**I Monaco er det naturlig nok fortsatt\u00a0de\u00a0n\u00e5 fire \u00e5r gamle fyrstelige tvillingene, som st\u00e5r i fokus.**\n\n**B\u00e5de for fyrsteparet selv \u2013 og for monegaskere flest.**\n\n**Og vi koster p\u00e5 oss nok et hyggelig julebilde av de to sm\u00e5 sjarmtrollene prins Jacques og prinsesse Gabriella\u2026\u00a0\u00a0**\n\n\n\nMONACOS SJARMTROLL: Fyrsteparets tvillinger er blitt tre \u00e5r gamle\\! Her er kronprins Jacques og prinsesse Gabriella foran \u00e5rets juletre hjemme i fyrstepalasset i Monaco. (Paleis Princier)\n\n**Her i TV2 viser vi naturlig nok innslag fra julefeiringen rundt om i verden b\u00e5de julaften og ellers i juledagene.**\n\n**Julaften kl 1030 er undertegnede gjest p\u00e5 Nyhetskanalen for \u00e5 snakke om kongelig jul hjemme og ute.  \n\u00a0Og kl 11.30\u00a01. juledag\u00a0g\u00e5r vi live fra Holmenkollen kapell, der kongefamilien tradisjonen tro g\u00e5r til julegudstjeneste.**\n\n**S\u00e5 f\u00f8lg oss da vel\\!**\n\n\n\nKONGELIG JUL:\u00a0 \u2013 Litt jobbing blir det i julen ogs\u00e5. \u00a0Men det er alltid like hyggelig, sier TV2s kongehusekspert Kjell Arne Totland. Julaften\u00a0formiddag\u00a0 kl 1030\u00a0 er han gjest p\u00e5 Nyhetskanalen for \u00e5 fortelle om de kongeliges julefeiring \u2013 og 1. juledag er han live fra Holmenkollen kapell et par ganger \u2013 f\u00f8rste gang kl 1130.\\! (tv2)\n\n**Kongebloggen og undertegnede \u00f8nsker herved alle kongetro og kongeinteresserte der ute en riktig god jul \u2013 med hygge og julefred.**\n\n**S\u00e5 sees vi p\u00e5 skjermen\u2026 \ud83d\ude00**\n\n****\n\nAri Behn, Arv, Bunad, Danmark, Dronning Maud, Dronning Sonja, familien Behn, Fotosesjon, Holmenkollen kapell, Interi\u00f8rer, Jul, Julefeiring, Julekort, Kong Haakon, Kong Harald, Kong Olav, Kongefamilien, Kongsseteren, Kronprins Haakon, Kronprinsesse Mette-Marit, Norge, Nyheter, Prins Sverre Magnus, Prinsesse Ingrid Alexandra, Slottet i Oslo\n# Feirer jul p\u00e5 Kongsseteren\n\n17\\. desember 2018 Kjell Arne Totland\n\n\n\nSAMMEN I JULEN: Kongeparet og kronprinsfamilien\u00a0skal i \u00e5r\u00a0feire jul sammen p\u00e5 Kongsseteren i Voksenkollen p\u00e5 tradisjonelt vis. Her er de imidlertid alle fotografert sammen foran Lyshuset i Dronningparken utenfior Slottet, der de koste seg med julegl\u00f8gg. (ntb/Scanpix)\n\n**  \nKronprinsfamilien feirer jul hos kongeparet\\!**\n\n**\u00c5rets julefeiring n\u00e6rmer seg med stormskritt \u2013 og det er for lengst klart hvordan kongefamilien i \u00e5r ordner seg i julen.**\n\n**\u2013 Kronprinsfamilien skal i \u00e5r feire jul med kongeparet p\u00e5 Kongsseteren, opplyste\u00a0Slottet f\u00f8r helgen. \u00a0**\n\n**Kong Harald og dronning Sonja gj\u00f8r nemlig som foreldre og besteforeldre flest:  \nDe bytter p\u00e5 \u00e5\u00a0tilbringe julaften \u00a0med sine\u00a0ulike barn og barnebarn.**\n\n**\u2013 Men vi gj\u00f8r jo som alle andre \u2013 og g\u00e5r p\u00e5 bes\u00f8k til hverandre i julen ogs\u00e5, forklarte kong Harald litt\u00a0lattermildt for et par \u00e5r siden.**\n\n\n\nKONGSSETEREN: Kongefamiliens heilnorske juleresidens ligger vakkert til i Voksenkollen \u2013 med en praktfull utsikt over Oslo. Her pyntes det ogs\u00e5 til jul utend\u00f8rs, som vi ser. (ntb/Scanpix)\n\n**I fjor feiret prinsesse M\u00e4rtha Louise og hennes familie jul p\u00e5 Kongsseteren, mens kronprinsfamilien valgte \u00e5 tilbringe julenh\u00f8ytiden delvis p\u00e5 Skaugum og delvis p\u00e5 vinterhytta i Uvdal,**\n\n**Men\u00a0det er slett ikke utelukket at Haakon og Mette-Marit\u00a0 tar barna med til fjells i juledagene ogs\u00e5.  \nFor et par \u00e5r siden dro nemlig kronprinsfamilien direkte til Uvdal med skiboks p\u00e5 taket etter julegudstjenesten i Holmenkollen kapell 1. juledag\\!**\n\n**Kongsseteren i Voksenkollen er tradisjonen tro kongeparets eget \"julehjem\" \u2013 slik det ogs\u00e5 var for kong Olav.  \nMen i \u00e5renes l\u00f8p har Harald og Sonja feiret jul b\u00e5de i Lommedalen hos M\u00e4rtha og familien\u00a0\u2013 og hos kronprinsparet p\u00e5 Skaugum.**\n\n\n\nHOLMENKOLLEN KAPELL: 1. juledag kl 1200 kommer kongeparet og kronprinsfamilien tradisjonen tro til julegudstjeneste i Holmenkollen kapell.\u00a0 TV2 Nyhetskanalen er p\u00e5 plass \u2013 og sender live fra kirken fra kl 1130. (ntb/Scanpix)\n\n**Etter\u00a0M\u00e4rtha og Aris samlivsbrudd i 2016, har de to for d\u00f8trenes skyld hvert \u00e5r valgt \u00e5 tilbringe julaften sammen. Derfor var Ari i fjor ogs\u00e5 invitert til Kongsseteren juaften.  \nEtter det Kongebloggen kjenner til, skal \u00a0prinsessen og de tre d\u00f8trene ogs\u00e5 i \u00e5r feire jul sammen med Ari \u2013 denne gang hjemme hos hans foreldre\u00a0p\u00e5 Larkollen i \u00d8stfold.**\n\n**I romjulen kan det imidlertid hende at M\u00e4rtha og\u00a0d\u00f8trene setter\u00a0kursen for Nordre J\u00f8rstad g\u00e5rd p\u00e5 Maihaugen p\u00e5 Lillehammer- slik de har gjort noen ganger f\u00f8r.**\n\n**Der har nemlig kong Harald og dronning Sonja invitert sin datter og hennes tre barn til noen avslappende dager med\u00a0hyggelig samv\u00e6r i de hjemmekoselige stuene , som Hennes Majestet selv innredet til bruk for kongefamilien \u00a0i forkant av OL p\u00e5 Lillehammer i 1994.  \nJa, her har kongeparet til og med invitert sine venner til Nytt\u00e5rsfest et par ganger\\! Kanskje de gj\u00f8r det i \u00e5r ogs\u00e5? \ud83d\ude00**\n\n\n\nKONGEFAMILIENS JUL P\u00c5 SKJERMEN: : TV2s kongehusekspert Kjell Arne Totland kommer p\u00e5 skjermen flere ganger i l\u00f8pet av juledagene for \u00e5 fortelle om kongefamiliens julefeiring. Julaften kl 1030 er han gjest i studio p\u00e5 Nyhetskanalen \u2013 og 1. juledag er han live noen ganger fra den tradisjonelle julegudstjenesten i Holmenkollen kapell. F\u00f8rste gang kl 1130. (tv2)\n\n**Julaften morgen kl 10.30 snakker vi om Kongefamiliens tradisjonsrike julefeiring\u00a0\u00a0p\u00e5 Kongsseteren p\u00e5TV2Nyhetskanalen.  \nOg 1. juledag g\u00e5r vi tradisjonen tro live fra Holmenkollen kapell n\u00e5r de kongelige g\u00e5r til julegudstjeneste \u2013 f\u00f8rste gang kl 11.30.**\n\n# Sommer\u00e5pent p\u00e5 Slottet\n\n27\\. juni 2018 Kjell Arne Totland\n\n\n\nVELKOMMEN TIL SLOTTET\\! Rytterstatuen av kong Carl Johan troner foran Slottet \u2013 med utsikt over Oslos hovedgate, som jo b\u00e6rer hans navn.\u00a0 \u00c5rets spesialutstilling\u00a0 p\u00e5 Slottet er viet\u00a0nettopp Carl Johan , den f\u00f8rste Bernadotte-kongen under unionen mellom Sverige og Norge \u2013 og som ble kronet til Norges konge i\u00a0 Nidarosdomen i 1818. .(Kongehuset)\n\n**  \nSlottet i Oslo har igjen \u00e5pnet d\u00f8rene for publikum\\!**\n\n**Og i tillegg til den sedvanlige rundturen gjennom\u00a0 mange av\u00a0kongeboligens vakreste og mest sentrale rom , f\u00e5r man i \u00e5r fram til 18. august ogs\u00e5 anledning til \u00e5 se utstillingen \u00ab1818 \u2013 2018. Kong Carl Johan \u2013 monark og oppdragsgiver\u00bb**\n\n**I anledning av at det i \u00e5r er 200 \u00e5r siden Kong Carl Johan ble Norges konge \u2013 \u00a0og kronet i Nidarosdomen, \u00a0er \u00e5rets spesialutstilling p\u00e5 Slottet nemlig viet Norges f\u00f8rste \"Bernadotte-konge\" \u2013 f\u00f8dt i Pau i Frankrike som Jean Baptiste Bernadotte.**\n\n\n\nSOMMER\u00c5PENT SLOTT: Det er sommer og ferietid \u2013 ogs\u00e5 for kongefamilien. Og tradisjonen tro er kongeboligens mest sentrale rom \u00e5pne for publikum fram til midten av august. (ntb)\n\n**Kong Carl Johan fikk aldri selv flytte inn p\u00e5 Slottet han la ned grunnstenen til og satte i gang byggingen av. Han d\u00f8de f\u00f8r den nye notrske kongeboligen sto ferdig.**  \n**Men i sommer er han alts\u00e5 hovedperson\u00a0p\u00e5 Slottets \u00e5rlige sommerutstilling \u2013 200 \u00e5r etter at han ble konge av Norge og Sverige.**\n\n**Utstillingen tar for seg historien om Norges nye kongebolig \u2013 samt mennesket og monarken Carl Johan.**  \n**I tillegg til selve utstillingen, vil historien om Carl Johan v\u00e6re en r\u00f8d tr\u00e5d\u00a0under vandringen i de vakre interi\u00f8rene p\u00e5 Slottet.  \n**Kong Carl Johan bodde selv alltid i datidens kongebolig i Oslo \u2013 Pal\u00e9et, n\u00e5r han bes\u00f8kte Norge.\u00a0** **Denne sommeren har imidlertid en hel rekke av m\u00f8blene hans fra Pal\u00e9et kommet til Slottet.****\n\n\n\nTILH\u00d8RTE CARL JOHAN: I den s\u00e5kalte Lille Festsal er det i sommer utstilt m\u00f8bler, malerier og pyntegjenstander kong Carl Johan i sin tid brukte i sin bolig i Paleet i Norges hovedstad. Noe av det er til daglig \u00e5 finne i det vakre Arkade-v\u00e6relset, som i dag er Kronprinsens kontor. (ntb)\n\n**Folkemuseet i Oslo har blant annet l\u00e5nt ut kong Carl Johans seng til utstillingen \u2013 \u00a0og den er \u00e5 se i Store spisesal.**  \n**Sammen med en s\u00e5kalt \"necessaire\" \u2013 en liten kommode, som blant annet inneholder\u00a0Majestetens egen nattpotte.**\n\n**Det sies at kong Carl Johan hadde for vane \u00e5 gj\u00f8re en del av sitt arbeid- som \u00e5 diktere brev \u2013 fra sengen, f\u00f8r han hadde st\u00e5tt opp.  \n**  \nOg i Store spisesal er det ogs utstilt et stort maleri som nettopp viser\u00a0Majesteten\u00a0 som \"holder hoff\" fra sengen \u2013 fortsatt i\u00a0sin lange , hvite nattskjorte.****\n\n\n\nKONGENS SENG: I Store Spisesal st\u00e5r kong Carl Johans f\u00f8lotte himmelseng \u2013 utl\u00e5nt fra Folkemuseet i anledning utstillingen. Til h\u00f8yre st\u00e5r en s\u00e5kalt \"necessaire\", \u00a0en liten kommode, der vi ser at Kongens nattpotte var skjult i en skuff. (ntb)\n\n**Men tillegg til \u00e5rets spesialutstilling om Bernadotte-kongen Carl Johan , f\u00e5r alts\u00e5\u00a0\u00a0publikum som ellers om \u00e5rene en guidet omvisning i Slottets vakreste representasjonsrom.**\n\n**Man f\u00e5r s\u00e5ledes se\u00a0b\u00e5de den s\u00e5kalte Ministersalongen og den \u00e6rverdige Statsr\u00e5dssalen, der Kongen\u00a0jo m\u00f8ter\u00a0Regjeringen\u00a0hver fredag \u2013 og som vi alle \"kjenner\" fra\u00a0bilder i pressen\u00a0i \u00e5renes l\u00f8p.**\n\n**Dessuten f\u00e5r man se \u00a0Den hvite salong\u00a0\u2013 samt \u00a0den s\u00e5kalte Kong Haakon 7.-suiten , som er Slottets fineste gjestev\u00e6relse \u2013 og som alltid stilles til r\u00e5dighet for gjestende statsoverhoder.**\n\n\n\nSTORE FESTSAL: Slottets vakreste rom \u2013 ogs\u00e5 kalt Ballsalen, g\u00e5r over hele to h\u00f8ye etasjer og er et praktfyllt skue med alle sine krystall-lysekroner og \u2013 lampetter. (Kongehuset)\n\n**I etasjen over bes\u00f8ker man det ber\u00f8mte\u00a0 Fuglev\u00e6relset, der alle som skal i audiens hos Kongen venter p\u00e5 \u00e5 bli annonsert \u2013 samt Slottets ulike festsaler.  \n**  \nKong Olavs staselige Daglige Spisesal benyttes i dag mest til offisielle \u00a0lunsjer.  \n**  \n**Lille og Store festsal er begge i bruk ved st\u00f8rre arrangementer\u00a0 p\u00e5 Slottet , og n\u00e5r det er gallamiddag, \u00a0kan det faktisk dekkes til over 200 personer i\u00a0 den utrolig vakre Store spisesal.****\n\nKilder: Kongehuset.no\n\n\n\n\u2013 SPENNENDE & INTERESSANT\\!\u00a0 \u2013 \u00c5pent slott er alltid verdt et bes\u00f8k, sier TV2s kongehusekspert Kjell Arne Totland\u00a0, som denne uken var p\u00e5 Slottet for \u00e5 se \u00e5rets utstilling. \u2013 Og i tillegg til kongeboligens vakreste rom , som alltid er en stor opplevelse f\u00e5r man i \u00e5r se en spennende og interessant utstilling om Bernadottenes stamfar, kong Carl Johan , som jo tok initiativet til byggingen av Slottet, da han i 1818 ble kronet til\u00a0 konge i b\u00e5de Norge og Sverige. \u00a0(tv2)\n\n# Slottets trofaste tjenere\n\n21\\. juni 2017 Kjell Arne Totland\n\n\n\nKRONEN P\u00c5 VERKET\\! Et kongelig taffel med 60 kuverter anno 1860 \u2013 dekket i Slottets Store Festsal p\u00e5 \u00e5rets \u00c5pent slott \u2013 for \u00e5 vise resultatet av alle de slottsansattes arbeid i forbindelse med en kongelig fest. Man kan knapt forestille seg alle de tjenende \u00e5nder og hender som den gang m\u00e5tte arbeide hardt for \u00e5 oppn\u00e5 et slikt resultat. (Jan Haug/ Det kongelige slott)\n\n**  \nAlt klart for \u00c5pent slott anno 2017\\!**\n\n**F\u00f8rst l\u00f8rdag denne uken\u00a0starter \u00e5rets sesong av \u00c5pens slott\u00a0i Oslo. Kongebloggen og tv2s utsendte \u00a0har imidlertid allerede f\u00e5tt\u00a0ta en eksklusiv forh\u00e5ndstitt p\u00e5 spesialutstillingen som i\u00a0sommer\u00a0inng\u00e5r i de daglige omvisningene i kongeboligen\u2026.**\n\n**Og det var en\u00a0ganske annerledes og sv\u00e6rt spennende kongelig utstilling vi fikk se\u2026**\n\n**Utstillingen denne gang byr nemlig p\u00e5 smakebiter fra Det kongelige husholdets ukjente historie \u2013 og forteller historien om personalet p\u00e5 Slottet \u2013 med hovedvekt p\u00e5 tiden etter unionsoppl\u00f8sningen i 1905.  \nOg med den spennende og megetsigende tittelen \"Herskapets tjenere\".**\n\n\n\nS\u00c5 UTSTILLINGEN: Kong Harald og dronning Sonja p\u00e5 privat visning p\u00e5 \u00e5rets sommerutstilling p\u00e5 Slottet denne uken. . Her poserer Majestetene foran det rekonstruerte \"tjenerv\u00e6relset\" i kongeboligens Lille festsal,\u00a0 en installasjon som viser hvordan mange av tjenerne som bodde p\u00e5 Slottet rundt 1905 hadde det privat. . ( Sven Gjeruldsen/Det kongelige slott)\n\n**Hvem var de? Hvordan levde og arbeidet de?\u00a0 De\u00a0utallige ukjente hjelperne p\u00e5 Slottet i Christiania \u2013 og siden Oslo\u2026**\n\n**Utstillingen er tredelt, fordelt p\u00e5 Slottets store saler**\n\n**I Lille Festsal: Hvem var Kongens gode hjelpere?**\n\n**I Store Festsal: Hva var resultatet av arbeidet deres?**\n\n**I Store Spisesal: Hvor og hvordan arbeidet de?**\n\n\n\nKONGELIG TRANSPORT: Slottets museumsdirekt\u00f8r Maisen Bonnevie viser en av vognene som ble brukt til \u00e5 frakte kongelig bagasje i gamle dager \u2013 med et legemsh\u00f8yt bilde av en av de livr\u00e9kledde kuskene. Vognen st\u00e5r i Slottets vestibyle \u2013 og her har publikum anledning til \u00e5 fotografere; ellers p\u00e5 utstillingen er det fotoforbud. (Slottet)\n\n**Men utstillingen starter allerede i Nedre vestibyle \u2013 der publikum kommer inn, \u00a0\u00a0med en av vognene som\u00a0var flittig i bruk hver gang\u00a0\u00a0Kongen, som f\u00f8r 1905 jo var bosatt i Stockholm, meldte \u00a0sin ankomst.**\n\n**Kongen reiste nemlig den gang med seg en enorm mengde bagasje, \u2013 som faktisk ogs\u00e5 omfattet s\u00f8lvbeholdningen.**  \n**Vognene fra Slottet m\u00f8tte derfor opp p\u00e5 togstasjonen for \u00e5 frakte kasser og kofferter\u00a0til kongeboligen.**  \n**Slik var det ogs\u00e5 n\u00e5r de kongelige flyttet mellom sine ulike residenser.**\n\n\n\nSLOTTETS S\u00d8LVBESTIKK: S\u00f8lvbestikket som fortsatt er i bruk p\u00e5 Slottet oppbevares i store spesiallagde skatoll med utallige skuffer , der de oppbevares trygt og godt. (Jan Haug/Det kongelige slott)\n\n**I Lille festsal f\u00e5r vi s\u00e5 m\u00f8te noen av menneskene som arbeidet her. Her finner vi b\u00e5de gjenstander som har tilh\u00f8rt bestemte personer, som kong Haakons betrodde hovmester Arthur Edward Searle og dronning Mauds trofaste kammerpiker\u00a0 de britiske\u00a0 \"missene\" Hilda Cooper og Violet Wond.**\n\n**I tillegg til montre med gjenstander, er det p\u00e5 utstillingen satt opp en rekke \"rom i rommene\" som viser ting mer i sin rette sammenheng.  \nDet f\u00f8rste rommet er et tjenerv\u00e6relse p\u00e5 Slottet \u2013 rekonstruert slik det vil ha sett ut omkring 1906.**\n\n\n\nBLOMSTEROPPSATSER: De mange blomsteroppsatsene er gjenskapt etter gamle bilder av elever ved linjen for blomsterdekorasjon p\u00e5 Edvard Munch vgs i Oslo. ( Det kongelige slott)\n\n**I Store festsal\u00a0er det\u00a0dekket et praktfullt festbord for hele 60 gjester \u2013 slik det m\u00e5 ha sett ut rundt 1860 , da kong Karl XV var konge i Sverige-Norge.**\n\n**Det ligger naturlig nok et enormt arbeid bak et slikt bord: stell av duker og servietter, puss av s\u00f8lv og vask av servise og glass, oppsett av blomster,\u00a0 matlaging \u00a0og servering.**\n\n**For ikke \u00e5 glemme store mengder vann som siden skulle b\u00e6res til oppvasken \u2013 og hugging og b\u00e6ring av all veden som m\u00e5tte til for \u00e5 varme opp oppvaskvannet.**\n\n\n\nDET S\u00c5KALTE STATENS S\u00d8LV: Aldri har s\u00e5 mye av Slottets s\u00f8lv v\u00e6rt utstilt samtidig som ved \u00e5rets sommerutstilling p\u00e5 Slottet. Dette ble innkj\u00f8pt i 1859-60 for at det skulle v\u00e6re eget s\u00f8lv p\u00e5 Slottet i Oslo. F\u00f8r det fraktet man det alltid med seg fra slottet i Stockholm., Og alt skal fortsatt pusses for h\u00e5nd f\u00f8r hver gang det skal brukes. \u00a0(Jan Haug/Det kongelige slott)\n\n**I Store Spisesal finner vi s\u00e5 fire ulike installasjoner \u2013 fire \"arbeidsstasjoner\" , om man vil, som g\u00e5r n\u00e6rmere inn p\u00e5 ulike oppgaver tjenestefolkene m\u00e5tte utf\u00f8re for sitt herskap.  \n**  \n**\u00a0De fire stasjonene viser henholdsvis puss av s\u00f8lv, rulling og stryking av \u00a0lint\u00f8y, kj\u00f8kkenarbeid\u00a0 og matlaging \u2013 og sist men ikke minst: b\u00e6ring av vann.**\n\n**F\u00f8r Slottet fikk egne badev\u00e6relser med varmt og kaldt vann i kranene, m\u00e5tte nemlig alt vann b\u00e6res fram til de ulike rommene av tjenestefolkene \u2013 og s\u00e5 b\u00e6res ut igjen.\u00a0\u00a0**\n\n\n\nLINT\u00d8YROMMET: Alt lint\u00f8y m\u00e5tte rulles \u2013 og strykes \u2013 flere ganger. Og det var tungt og tidkrevende arbeid. P\u00e5 utstillingen f\u00e5r vi eksempler p\u00e5 lint\u00f8y med monogrammet til de ulike kongene og dronningene helt tilbake til den f\u00f8rste Bernadotte-kongen. (Jan Haug/Det kongelige slott)\n\n**Selv ble jeg sv\u00e6rt begeistret for \u00e5rets utstilling \u2013 og har tenkt meg tilbake p\u00e5 Slottet en gang eller to for ta alle de spennende detaljene i n\u00e6rmere \u00f8yesyn.  \n**  \n**I monteren som\u00a0er viet dronning Mauds to kammerpiker\u00a0er det s\u00e5ledes en rekke pyntegjenstander som tilh\u00f8rte Hennes Majestet \u2013 samt flere av de h\u00e5ndskrevne b\u00f8kene kammerpikene f\u00f8rte over hvilke kl\u00e6r og smykker\u00a0Maud bar til enhver tid.**\n\n**Jeg la ogs\u00e5 merke til en rekke par hansker i fineste skinn \u2013 og det var ganske fascinerende \u00e5 se hvor sm\u00e5 hender\u00a0Norges britiskf\u00f8dte dronning faktisk hadde\\!**\n\n\n\nDRONNING MAUDS TILBEH\u00d8R: Kammerpikene forvaltet dronning Mauds kl\u00e6r, smykker \u00a0og annet tilbeh\u00f8r \u2013 og de skrev sirlig inn i b\u00f8ker for h\u00e5nd hva Hennes Majestet var if\u00f8rt til enhver tid. Her en vifte og diverse h\u00e5rpynt. som dronning Maud har brukt. ( Jan Haug/Slottet)\n\n**Jeg synes unektelig ogs\u00e5 at det\u00a0er spesielt spennende \u00e5 tenke p\u00e5 at sommerens praktfulle festbord i Slottets Store Festsal\u00a0er fra kong Karl XVs tid.** **For han er nemlig slett ingen hvem-som-helst i norsk kongelig sammenheng\u2026**\n\n**Hans eneste s\u00f8nn d\u00f8de ung \u2013 og hans yngre\u00a0bror Oscar m\u00e5tte derfor bli konge i Sverige-Norge etter ham.**\n\n**Men\u00a0Karl XVs\u00a0\u00a0datter Louise (Lovisa) ble dansk kronprinsesse og senere dronning \u2013 og mor til bl a prins Carl av Danmark, som i 1905 ble Norges kong Haakon Vll.**  \n**S\u00e5 her kan man virkelig fornemme historiens vingeslag\\!**\n\n**Utstillingen inng\u00e5r i de daglige omvisningene \u00a0p\u00e5 Slottet \u2013\u00a0 helt fram til\u00a0 l\u00f8rdag 17. august. Billetter kan kj\u00f8pes gjennom Ticket Master.**\n\n(Kilde: Kongehuset.no)\n\n\n\n\u2013 SPENNENDE SOMMER P\u00c5 SLOTTET: \u2013 En\u00a0 annerledes og spennende\u00a0 kongelig utstilling\\! sier TV2s kongehusekspert Kjell Arne Totland, som tidligere denne uken \u00a0fikk ta en smugtitt p\u00e5 \u00e5rets sommerutstilling p\u00e5 Slottet. Tirsdag hadde Underholdningsnyhetene p\u00e5 Nyhetskanalen et innslag om bes\u00f8ket \u00a0\u2013 og torsdag kl 0715 kommer\u00a0kongehuseksperten studio\u00a0p\u00e5 God morgen Norge for \u00e5 fortelle mer om sine inntrykk og vise glimt fra den spennende utstillingen. (tv2)\n\n\n\nAmalienborg slott, Arv, Bernadotte, Danmark, Dronning Sonja, ekvipasje, F\u00f8dselsdag, hestekj\u00f8ret\u00f8y, Historie, Interi\u00f8rer, Jubileum, Kong Haakon, Kong Harald, Kong Olav, Kongeboligen, Kongefamilien, Kongehuset, Kunst, mote, Norge, Nyheter, Regjeringsjubileum, Seremonivogn, Slottet, Slottet i Oslo, Slottsmuseum, Statue\n\n# P\u00e5 tide med et slottsmuseum\n\n13\\. september 2016 Kjell Arne Totland\n\n\n\nPOSITIVE TIL TANKEN: Kong Harald og dronning Sonja er begge opptatt av at folket skal f\u00e5 adgang til Slottet og dets historiske skatter. Og de \u00f8nsker begge et permanernt slottsmuseum hjertelig velkommen. (ntb/scanpix)\n\nEn kongelig folkegave\u00a0\u2013 til oss alle\\!**\n\n**\u00d8nsket om et permanent museum for de store kongelige samlingene har dukket opp med ujevne mellomrom de siste \u00e5rene.**\n\n**N\u00e5 er saken h\u00f8yaktuell igjen\u2026  \nDonning Sonja selv gjorde det nemlig i romjulen helt klart at hun fortsatt\u00a0h\u00e5per at\u00a0et slikt museum skal la seg realisere \u2013 \u00a0for bedre \u00e5 kunne dele Slottets mange n\u00e5 skjulte skatter med folket.**\n\n**Selv har jeg i alle \u00e5r v\u00e6rt tiltalt av tanken p\u00e5 et eget slottsmuseum for v\u00e5re unike kongelige samlinger- samlinger som jo\u00a0p\u00e5 unikt vis forteller b\u00e5de v\u00e5rt kongehus' og v\u00e5rt lands n\u00e6re historie.  \nDerfor pr\u00f8ver jeg\u00a0igjen \u00e5 sl\u00e5 et slag for et slikt museum som en folkegave \u2013 fra og til oss alle\u2026**\n\n\n\nKRONINGSVOGNEN: Kongeparet poserer foran Kroningsvognen fra 1906 p\u00e5 Nasjonalmuseets store utstilling i anledning deres 75-\u00e5rsdager i 2012. (stella)\n\n**Kong Harald og dronning Sonja tok i sin tid selv initiativet til en storstilt registrering og katalogisering av Slottets samlinger \u2013 faktisk hele 400 000 gjenstander totalt.**\n\n**Dette var bakgrunnen for at Regjeringen i anledning kongeparets 75-\u00e5rsdager i 2012 kunne gi dem utstillingene \"Reiser\" i bursdagsgave \u2013 en gave jubilantene med stor glede og stolthet raust delte med sitt folk.**\n\n**M\u00f8bler og kunst, kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r, gaver og fotografier \u2013 mye helt fra kong Karl Johans tid.  \nJa , til og med den praktfulle kroningsvognen fra 1906 hadde man funnet fram og pusset st\u00f8v av\\!**\n\n**I dag er de mange gjenstandene fra de popul\u00e6re og kritikerroste utstillingene for lengst tilbake i m\u00f8rke magasiner og p\u00e5 lagre en rekke forskjellige steder i Oslo.  \nUten at noe er avklart om deres framtid.**\n\n\n\nGLADE GIVERE: Najonalmuseets store utstilling \"Reiser\" var Stoltenberg-regjeringens gave til kongeparet i anledning deres 75-\u00e5rsdager i 2012.. N\u00e5 b\u00f8r Solberg-regjeringen f\u00f8lge opp\u2026 (Stella)\n\n**  \nHvert \u00e5r er flere titalls tusen bes\u00f8kende innom \u00e5rets sommerutstilling i kongeboligen i regi av \u00c5pent slott \u2013 og ogs\u00e5 Dronning Sonja Kunststall er i l\u00f8pet av et dr\u00f8yt \u00e5r\u00a0blitt en stor suksess. med sine ulike utstillinger.**\n\n**Begge steder har man kunnet f\u00e5 interessante innblikk i b\u00e5de kongeboligens og v\u00e5rt kongehus' historie.**\n\n**Noe av det som st\u00e5r framme p\u00e5 Slottet til daglig er helt fra Bernadottenes tid \u2013 og mye er gaver fra Storbritannia og Danmark, der jo v\u00e5r moderne kongefamilie har sine r\u00f8tter.**\n\n**Historien om v\u00e5re konger og deres familier fra 1814 \u2013 og ikke minst fra 1905 og fram til i dag \u2013 er derfor ogs\u00e5 v\u00e5r felles historie om nasjonen Norge.**\n\n\n\nHISTORISKE BILDER: I Slottets gjemmer finnes det ogs\u00e5 mange malerier , som i dag ikke henger fremme. Disse Bernadotte-portrettene henger imidlertid p\u00e5 Oscarshall. (KatRoyal)\n\n**P\u00e5 mine reiser i Europa har jeg i \u00e5renes l\u00f8p bes\u00f8kt en rekke slottsmuseer \u2013 og samlingene p\u00e5 Amalienborg i K\u00f8benhavn og p\u00e5 Kungliga slottet i Stockholm er alltid faste poster p\u00e5 programmet, n\u00e5r jeg bes\u00f8ker hovedstedene i\u00a0v\u00e5re naboland.**\n\n**B\u00e5de pga de faste samlingene og de mange interessante \u00e5rlige temautstillingene.**\n\n**Og jeg tenker alltid at dette kunne vi ha gjort like bra her hjemme.**\n\n**Jeg v\u00e5ger dessuten \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at et slikt museum med Slottets mange skatter lett kan bli et av hovedstadens, ja landets, best bes\u00f8kte museer\\!**\n\n\n\nEN FAVORITT: Den vakre bygningen som i sin tid huset Geografisk Oppm\u00e5ling i Oslo er av Riksadvokaten og andre nevnt som et egnet sted for et slottsmuseum \u2013 b\u00e5de pga sin beliggenhet like ved Slottsparken og p\u00e5 grunn av sine muligheter til utbygging i hagen. (Scanpix)\n\n**Riksantikvaren uttalte seg allerede for flere \u00e5r siden positivt til eventuelt \u00e5 ta i bruk historiske bygninger som n\u00e5 st\u00e5r ledige i Oslo sentrum til et slikt form\u00e5l. Og han mente faktisk selv at Geografisk Oppm\u00e5lings vakre og \u00e6rverdige bygg like ved Slottsparken burde vare en favorittkandidat.**\n\n**B\u00e5de fordi bygget harmonerer med Linstows stilrene slott \u2013 og fordi det der eventuelt er plass til et moderne sidebygg, som kan romme kroningsvognen og andre st\u00f8rre kj\u00f8ret\u00f8y.**\n\n**Andre har ment at Slottets gamle\u00a0ridehus i utkanten av Slottsparken \u2013 mot Parkveien, burde v\u00e6re et passende sted \u00e5 plassere et slottsmuseum.  \nB\u00e5de pga n\u00e6rheten til Slottet \u2013 og fordi det ogs\u00e5 der vil v\u00e6re mulig \u00e5 bygge nytt i tillegg til det gamle.**\n\n\n\nLOOK TO DENMARK: Det danske kongehus \u00e5pnet allerede for mange \u00e5r siden opp for et fast slottsmuseum i en av de fire paleene p\u00e5 Amalienborg i K\u00f8benhavn \u2013 og dronning Margrethe bidrar stadig med utl\u00e5n av b\u00e5de smykker og andre gjenstander til de forskjellige temautstillingene. (Stella)\n\n**Det vil selvsagt m\u00e5tte\u00a0ta\u00a0noen \u00e5r\u00a0\u00e5 f\u00e5 p\u00e5 beina et slikt stort museum\u2026  \n**Derfor b\u00f8r en beslutning om opprettelse, finansiering og lokalisering tas s\u00e5 raskt som mulig \u2013 slik at en eventuell pengeinnsamling ute blant folket ogs\u00e5 \u00a0kan settes i gang.****\n\n**I 2022 fyller b\u00e5de konge og dronning 85 \u00e5r \u2013 og ingenting kunne vel passe bedre enn at vi ved en slik anledning kunne gi b\u00e5de kongeparet og oss selv et permanent slottsmuseum i gave.  \nMed \u00f8konomiske bidrag fra b\u00e5de det offentlige og fra private.  \nJa, jeg tenkte faktisk at vi alle skulle kunne bidra etter evne \u2013 og kanskje motta sm\u00e5 \"andelsbrev\" som bevis\u2026**\n\n**Et samlet storting har for lengst bedt Kulturdepartementet om en vurdering av et slikt museum.  \nMen saken ligger fortsatt \"til utredning\" i departementet.  \nN\u00e5 b\u00f8r imidlertid Regjeringen generelt og Kulturministeren spesielt etterhvert kjenne sin bes\u00f8kelsestid\\!**\n\n\n\n\u2013 EN SIKKER SUKSESS\\! \u2013 Jeg tror et permanent slottsmuseum i hovedstaden ville v\u00e6re en sikker suksess \u2013 b\u00e5de for tilreisende og fastboende, sier tv2s kongehusekspert Kjell Arne Totland. (TV2)\n\n\n\n# Hemma hos Victoria og Daniel \u2013 og lille Estelle\n\n9\\. mai 2013 Kjell Arne Totland\n\n\u00a0\n\n\nHJEMMEKOSELIG: Kronprinsesseparets bibliotek g\u00e5r i flukt med Dagligstuen - og er blitt et sv\u00e6rt vakkert rom med nye bokhyller. Peisen fra 1930-tallet og det faste veggspeilet over er beholdt i sin opprinnelige stand. (Klas Sj\u00f8berg/Kungahuset)\n\n**Nye og eksklusive \u00a0bilder\u00a0fra Haga slott\u00a0\u2013 f\u00f8rst i Norge her p\u00e5 Kongebloggen \\!\u00a0 Se de vakre interi\u00f8rene\\!**\n\n\n\nGLAD FAMILIE: Victoria og Daniel med datteren Estelle hjemme p\u00e5 Haga slott. (Kate Gabor/Kungahuset)\n\n**Svenskene har naturlig nok v\u00e6rt\u00a0sv\u00e6rt s\u00e5\u00a0nysgjerrige p\u00e5 hvordan Victoria og Daniel har f\u00e5tt det p\u00e5 Haga \u2013 og n\u00e5 har hoffet endelig sluppet ut noen interi\u00f8rbilder .\u00a0 Og Kongebloggen viser dem alts\u00e5 f\u00f8rst i Norge\\!**\n\n\n\nDAGLIGSTUEN: Kronprinsesseparets mest brukte oppholdsrom er holdt i duse farger med spennebnde innslag av fiolett. Moderne fotokunst p\u00e5 veggene - blant annet et stort bilde av deler av Bernadottebiblioteket p\u00e5 Drottningholm slott. (Klas Sj\u00f8berg/Kungahuset)\n\n**Bildene viser\u00a0tydelig at \u00a0Victoria og Daniel har \u00f8nsket seg et moderne og funksjonelt hjem \u2013 samtidig som de pietetsfullt tar vare \u00a0p\u00e5 det spesielle og opprinnelige \u00a0ved de vakre\u00a0interi\u00f8rene p\u00e5 Haga slott.**\n\nResultatet er blitt b\u00e5de vakkert og personlig. Kronprinsesseparets utstrakte bruk av fotokunst i interi\u00f8rene gir hjemmet et moderne og tidsriktig preg.\n\nOg n\u00e5r man h\u00f8rer at bildene er tatt p\u00e5 henholdsvis Drottningholm slott og i Ockelbo, er det ikke vanskelig \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 symbolikken:\u00a0 Noe fra\u00a0Victorias bakgrunn og fortid , men like mye fra Daniels\u2026\n\n\n\nGAMLE PEISER: Victoria og Daniel har pietetsfullt inkorporert husets gamle peiser og stukkatur i de nye interi\u00f8rene. Her en stilren peis i marmor fra 1930-tallet. I forgrunnen en nytrukket stol - funnet nedslitt p\u00e5 slottsvinden. (Klas Sj\u00f8berg/Kungahuset)\n\n**Noen av de mer seremonielle rommene som prim\u00e6rt brukes til representasjon \u00a0blir naturlig nok mer tradisjonelle i stilen \u2013 slik man forventer i en tronf\u00f8lgers hjem\u2026**\u00a0\n\nDette gjelder blant annet den vakre og stilrene spisestuen, der man skal kunne dekke til lunsj eller middag \u00a0til opptil 36 gjester. Men det var ogs\u00e5 her de sjarmerende \u00a0bildene fra Estelles ett\u00e5rsdag\u00a0ble tatt\u2026\n\n\n\nSPISESTUEN: Spisestuen er klassisk innredet i flere bl\u00e5toner og hvitt. Bordet kan trekkes ut i hele rommets lengde til store selskaper. (Klas Sj\u00f8berg/Kungahuset)\n\n**Selv\u00a0**\u00a0**liker\u00a0jeg sv\u00e6rt godt Victoria og Daniels\u00a0\u00a0bruk av friske farger \u2013 og jeg synes spesielt den store Dagligstuen og Biblioteket ser riktig s\u00e5 innbydende og hjemmekoselig ut.**\n\n**Og den stilrene hallen med det store stenbordet i midten, minner meg faktisk ganske mye om ankomsthallen p\u00e5 Skaugum\u2026 Kanskje Victoria har latt seg inspirere under bes\u00f8k hos bestevennene i Norge?**\n\n\n\nHALLEN: Dette er rommet man f\u00f8rst kommer inn i p\u00e5 Haga. Rommet er holdt i en enkel stil - moderne og klassisk p\u00e5 samme tid. (Klas Sj\u00f8berg/Kungahuset)\n\n**Forresten synes jeg \u00e5 merke et snev av prinsesse Madeleines stil og gode smak\u2026 S\u00e5 har da ogs\u00e5\u00a0Madde hjulpet sin s\u00f8ster og svoger med innredningen\u2026**\n\nKanskje som \u00a0en liten forsmak p\u00e5 hva vi kan vente oss i hennes og Chris nye hjem \u2013 i New York og i Sverige\u2026\n\n\u00a0\n\n\nHER BOR JEG: Lille prinsesse Estelle p\u00e5 trappen til den legendariske \"Lekstugan\" p\u00e5 Haga, der morfar Carl Gustafs fire s\u00f8stre lekte som barn. (Kate Gabor/Kungahuset)\n\nJeg har for \u00f8vrig selv v\u00e6rt i Haga-parken og p\u00e5 Haga slott \u2013\u00a0et riktig idyllisk sted ikke s\u00e5 langt fra sentrale Stockholm. Og et paradis for barn\\!\n\n\n\nI HAGA-PARKEN: I forbindelse med kong Carl Gustafs 60 -\u00e5rsdag i 2006 arrangerte svensk UD en sightseeing p\u00e5 Haga - og TV2s Kjell Arne Totland var med. Men det var f\u00f8r Mary og Mette-Marit flyttet inn med hver sin baby... (DR)\n\n****\u00a0\n\n**Jeg \u00a0kan forresten avsl\u00f8re at b\u00e5de danske kronprinsesse Mary og v\u00e5r egen kronprinsesse Mette-Marit faktisk var innlosjert p\u00e5 Haga slott i forbindelse med feiringen \u00a0av kong Carl Gustafs 60 \u00e5rsdag i april 2006.**\n\nSlottet ble den gang\u00a0anvendt som Statens gjestebolig \u2013 og ogs\u00e5 brukt til kongefamiliens gjester ved store anledninger.\n\n**Den gang\u00a0ammet de to kronprinsessene fortsatt sine nyf\u00f8dte s\u00f8nner, prinsene Christian og Sverre Magnus \u00a0\u2013 og kunne raskt stikke innom dem p\u00e5 Haga mellom slagene.**\n\n**Og de medbragte barnepikene fra Danmark og Norge kunne hele dagen lufte\u00a0de to prinsene \u00a0i vogn i Haga-parken \u2013 helt uforstyrret av presse og publikum\u2026**\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n# Kjell Arne Totland\n\nKjell Arne Totland (f\u00f8dt i Bergen 29. oktober 1944) er en kjent norsk hoffreporter og kongehusekspert. Han er ofte benyttet som kommentator og ekspert p\u00e5 kongesaker b\u00e5de her hjemme og i utenlandske medier. Totland har i dag eksklusiv kontrakt med TV2 som kanalens egen kongehusekspert - og kommenterer jevnlig aktuelle kongesaker p\u00e5 alle kanalens plattformer og programflater - p\u00e5 skjerm, p\u00e5 web og p\u00e5 nett.\n\nKjell Arne Totland er TV 2s nye kongehusekspert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7014b38-7409-4ca6-9832-0fa422937616"}
+{"url": "https://www.spondylitten.no/vitamin-d-kobles-til-spondyloartritter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:45Z", "text": "\n\n# Vitamin D kobles til spondyloartritter\n\n### \u00a0Vitamin D beskytter trolig mot autoimmune sykdommer. Det viser en genstudie fra England.\n\n*Tekst: Trine Dahl-Johansen*\n\nEn genanalyse st\u00f8tter ideen om at vitaminene vi f\u00e5r i oss samhandler med en rekke sykdommer. Det gjelder blant annet autoimmune sykdommer, som for eksempel Crohns sykdom, aksial spondyloartritt (Bekhterevs sykdom) og psoriasisartritt er en del av.\n\nStudien er publisert i Genome Research og viser at genene som er involvert i autoimmune sykdommer, og blant annet kreft, ble regulert av vitamin D.\n\nDet neste skrittet for forskerne er \u00e5 forst\u00e5 hvordan dette samspillet kan f\u00f8re til sykdom. Rollen vitamin D-tilskuddet har med \u00e5 forebygge disse sykdommene har man heller ikke f\u00e5tt helt taket p\u00e5 enn\u00e5.\n\n### Viktig brikke\n\nVitamin D er en viktig brikke, fordi det utf\u00f8rer mange oppgaver i kroppen, blant annet regulerer det opptaket av kalsium og bidrar til \u00e5 bygge beinsubstansen. Vitamin D regnes i dag som et hormon og forskere har funnet mer enn 30 reseptorer i en rekke ulike celletyper, hvor vitamin D p\u00e5virker hjerte- og karsykdommer, inkludert regulering av blodtrykk, hjerneslag og diabetes.\n\n\n\nEtter bare noen minutter i sommersolen dannes flere titalls ganger mer vitamin D i kroppen enn det man kan innta via matvarer i l\u00f8pet av en dag. Illustrasjon: Clipart.com\n\nI tillegg p\u00e5virker hormonet immunapparatet og dermed utviklingen av kreft, infeksjonssykdommer, autoimmune sykdommer, tannkj\u00f8ttlidelser, kronisk tarmbetennelse, psykiske lidelser, kroniske smerter og balanseevnen. De hormonelle virkningene gj\u00f8r at vitamin D p\u00e5virker mer enn 200 gener i en rekke vev, skriver nettsiden matoghelse.no.\n\nMan kan finne ut om man har for lave niv\u00e5er av vitamin D ved \u00e5 ta en blodpr\u00f8ve. Dersom man skal ta vitamin D som kosttilskudd er det D3 man skal benytte. Generelt anbefales ikke vitamin D2, fordi dette generelt er mindre effektivt. I store doser kan det ogs\u00e5 virke immundempende.\n\n**LES OM OGS\u00c5: LavFODMAP kosthold kan lindre mageplagene**\n\n### Vitamin D-kilder\n\nEn rekke matkilder, som fet fisk som laks og makrell, er viktige vitamin D-kilder. Ogs\u00e5 matvarer som egg og sm\u00f8r inneholder mye vitamin D. Eksponering for sollys er en effektiv m\u00e5te \u00e5 \u00f8ke niv\u00e5et av vitamin D p\u00e5. Etter bare noen minutter i sommersolen dannes flere titalls ganger mer vitamin D i kroppen enn det man kan innta via matvarer i l\u00f8pet av en dag. Om vi ikke har mulighet til \u00e5 v\u00e6re ute i solen, kan vi ta solarium 15-30 minutter per uke.\n\nDe fleste vil ha problemer med \u00e5 f\u00e5 i seg all vitamin D man trenger via kostholdet. Dessuten har \u00f8kt bruk av kremer med solfaktor redusert eksponeringen vi har fra solen. I USA har man beregnet at s\u00e5 mange som halvparten av voksne og barn har vitamin D-mangel. Da kan vitamin D-tilskudd eller tran legges til i kostholdet. I Norge har man ikke behov for et slikt tilskudd i sommerm\u00e5nedene, men det er ikke fare for overdosering, med mindre man inntar flere hundre mikrogram per dag. Kroppen selv begrenser hvor mye vitamin D som kan dannes i huden p\u00e5 en solrik dag.\n\nLyshudete personer som lar sollyset skinne p\u00e5 hele kroppen i bare 30 minutter om sommeren, kan danne hele 500 mikrogram vitamin D. Dette tilsvarer 50 standard multivitaminer inneholdende 10 mikrogram, eller 125 liter Ekstra Lettmelk. Eller for \u00e5 si det p\u00e5 en annen m\u00e5te; du m\u00e5 spise over seks kilo villaks eller nesten tre kilo brisling for \u00e5 oppn\u00e5 det samme resultatet.\n\n**LES OGS\u00c5: Antioksidanter i matvarer**\n\n### Overraskende mange\n\nDen amerikanske bekhterevorganisasjonen har tidligere hatt fokus p\u00e5 sammenhengen mellom bekhterev og vitamin D-mangel. Dr. Walter P. Maksymowych har studert vitamin D hos bekhterevpasienter.\n\n\u2013 God ern\u00e6ring for bekhterevpasienter betyr ogs\u00e5 800 enheter (20 mikrogram red.anm.) av vitamin D per dag. Det er overraskende hvor mange pasienter med Bekhterevs sykdom som har vitamin D-mangel. Ca. 20 prosent av nordamerikanerne i min praksis er ikke store melkedrikkere. Hvis du er blant dem, er det viktig med et slikt tilskudd i kosten, sier han i en artikkel hos Spondylitis Plus.\n\nEn unders\u00f8kelse indikerer at 93 prosent av pasienter med ryggsmerter hadde mangel p\u00e5 vitamin D og at 83 prosent av 299 slike pasienter fikk mindre smerter etter \u00e5 ha tatt et daglig tilskudd p\u00e5 125-250 mikrogram, skriver matoghelse.no.\n\n### Dosering\n\nAmerikanske eksperter er litt uenige om hvor store doser man b\u00f8r ta. Den anbefalte dosen for de under 50 \u00e5r er 200 internasjonale enheter, eller 5 mikrogram, som vi bruker som m\u00e5leenhet i Norge. De over 70 \u00e5r anbefales en dose p\u00e5 15 mikrogram, men mange eksperter mener dette er for lite. De sier at man m\u00e5 opp i 2000 enheter, alts\u00e5 50 mikrogram, for at det skal forebygge sykdom.\n\nI Norge er de anbefalte dosene litt annerledes. Helsedirektoratet anbefaler personer over 18 \u00e5r en dose p\u00e5 7,5 mikrogram. Personer over 60 \u00e5r anbefales en dose p\u00e5 10 mikrogram. \u00c5rsaken til at man ikke anbefaler h\u00f8yere doser i Norge er at vitamin D er fettl\u00f8selig og det kroppen ikke bruker blir lagret i kroppen.\n\nOgs\u00e5 forskere i Norge mener at de anbefalte dosene er for lave. Professor Johan Moan og forsker Alina Porojnicu ved Oslo Universitetssykehus, Radiumhospitalet, mener at de norske anbefalingene for inntak av vitamin D er langt lavere enn optimalt.\n\n\u2013 Forskning tyder p\u00e5 at et tilskudd p\u00e5 40-45 mikrogram vitamin D3 per dag, tilsvarende 2,5 minutters daglig soling av hele kroppen hele \u00e5ret med midtsommers UVB-niv\u00e5, kunne redusert antall kreftd\u00f8dsfall i Norge med 30 prosent. Johan Moan anbefaler at vi nordboere regelmessig opps\u00f8ker et solarium og eventuelt i tillegg tar tran, som inneholder ferdigdannet vitamin D3. Studier har vist at D3 er omkring fire ganger mer effektivt enn vitamin D2, skriver matoghelse.no.\n\nN\u00e5r man skal opp i s\u00e5 h\u00f8ye doser f\u00e5r man gjerne vitamintilskuddet skrevet ut p\u00e5 resept. Vitamin D kan kj\u00f8pes uten resept i Norge, men man skal ikke sette i gang med en h\u00f8ydosebehandling uten \u00e5 f\u00f8lges opp av lege.\n\n**HOLD DEG OPPDATERT MED SPONDYLITTEN\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d5ce680-2bcb-4ae1-8723-4fdaa8205c0b"}
+{"url": "https://www.lillehammer.com/overnatting/barnala-storhytter-p1844583", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:55Z", "text": "## Reiseplanlegger\n\nVelkommen til reiseplanleggeren. Du kan bruke dette verkt\u00f8yet for \u00e5 lage din egen reise, eller velge fra et spennende utvalg med spesielt utvalgte turer.\n\nFor \u00e5 lage din egen reiserute, klikk  for \u00e5 legge noe til i reiseplanleggeren din.\n\n# Barn\u00e5la Storhytter\n\n\n**Storhyttene v\u00e5re --**\n\nFlere og flere har oppdaget de st\u00f8rste hyttene v\u00e5re, - og de som har leid Barn\u00e5la og Midtgard \u00e8n gang kommer ofte tilbake. Dette er vi veldig forn\u00f8yde med, og vi vil gjerne dele disse hyttene med enda flere. Disse hyttene er blant annet ofte brukt til bryllup, uformelle treff, jubileer, skoleturer, d\u00e5p, m\u00f8ter og seminarer, familiesammenkomster og slektstreff. Fellesnevneren for de som leier disse er at de vil skape en spesiell atmosf\u00e6re rundt anledningen. Noen holder seg selv med mat, noen velger catering fra LundeKroa, noen leier inn kokk, mens andre velger \u00e5 spise hos oss. Vi hjelper gjerne med \u00e5 f\u00e5 ditt opphold til \u00e5 bli slik du \u00f8nsker\\!\u00a0  \n  \n**Midtgard** er ei hytte p\u00e5 ca 350 kvadratmeter, i h\u00e5ndlafta t\u00f8mmer. Kj\u00f8kken med flere kj\u00f8leskap, 2 komfyrer, fryseskap og oppvaskmaskin. Stue med salonger og langbord for 40 personer. Badstue. 6 sengeavdelinger/12 soverom, 36 sengeplasser + hems. Dyner/puter for 36 personer. I tillegg til 36 ordin\u00e6re sengeplasser er det plass til 4 \u2013 6 barn p\u00e5 hemsen. Stor veranda og uteomr\u00e5de.\u00a0  \n  \n**Barn\u00e5la** er en gammel to-etasjers bygning fra tidlig p\u00e5 1900-tallet.\u00a0Den ble flyttet til Venabygdsfjellet i 1997, restaurert og modernisert.\u00a0I huset finnes 6 familierom, hvert med 4 sengeplasser, i en dobbelt himmelseng, dusj/WC, salong og kj\u00f8leskap. I f\u00f8rste etasje finnes et utstyrt kj\u00f8kken og en peisestue med salonger og langbord med plass for alle.\u00a0I peisestuen kan du oppleve naturen s\u00e5vel inne som ute, -her finnes det originale t\u00f8mmervegger. Barn\u00e5la har ogs\u00e5 badstue.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb42d345-6dae-4c59-adf0-07f5b824b4c0"}
+{"url": "https://itavisen.no/2013/03/25/glem-google-brillen-her-er-sony-brillen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:31:33Z", "text": "\")\n\n# Glem Google-brillen \u2013 her er Sony-brillen\\!\n\nAv Tore Neset, 25. mars 2013 kl 09:24\n\nGoogle Glass blir ikke alene.\n\nSom kjent er Google snart klare med sin Google Glass \u2013 en h\u00f8yteknologisk brille som gj\u00f8r at du kan fange opp det som skjer med sanntidsvideo, holde deg oppdatert p\u00e5 sosiale nettverk, f\u00e5 de siste nyhetene og mye mer.\n\n**LG og Sony**  \nDet ryktes at koreanske LG er p\u00e5 vei med det samme, men det er ikke offisielt.\n\nDerimot er det rimelig sikkert at Sony jobber med en lignende id\u00e9.\n\n**Patents\u00f8knad**  \nFor det viser seg nemlig at de har levert inn en patents\u00f8knad p\u00e5 en brille som kan v\u00e6re et svar p\u00e5 Google Glass.\n\nHvilke funksjoner brillen skal ha, forteller patents\u00f8knaden fra november i fjor (offentlig f\u00f8rst n\u00e5) lite eller ingenting om.\n\n**Minner om gaming-brille**  \nN\u00e5r det gjelder utseende minner den ikke s\u00e5 lite om Sonys 3D-brille HMZ-T1/T2, som kom p\u00e5 markedet f\u00f8r jul i 2011.\n\nSony-brillen ser unektelig litt stor og klumpete ut i forhold til Googles \u00abflis\u00bb, som ogs\u00e5 kan brukes med vanlige briller.\n\n**Bare 2D**  \nBrillen har to skjermer festet p\u00e5 baksiden av hvert glass, og i tillegg \u00f8retelefoner innmontert i stengene.\n\nDet er snakk om en 2D-utgave, s\u00e5 dette ser ut til \u00e5 bli mer nett p\u00e5 farten enn spill og film. Dermed er det grunn til \u00e5 tro at Google f\u00e5r en japansk konkurrent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c26f755b-085b-48f1-a6a3-2ef62754aa9d"}
+{"url": "https://byendin.no/arrangementer/nXgrA.jorden-rundt-pa-80-dager", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:01Z", "text": "# Jorden rundt p\u00e5 80 dager\n\n\n\n## **Tider\n\n  - Fredag 9. mars 2018, fra 19:00\n  - L\u00f8rdag 10. mars 2018, fra 14:00\n  - L\u00f8rdag 10. mars 2018, fra 19:00\n\nTA MED FAMILIEN P\u00c5 EN REISE JORDEN RUNDT  \nEt veddem\u00e5l er starten p\u00e5 denne fengende historien, som starter i London p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet. Oppfinneren Phileas Fogg satser alt p\u00e5 \u00e5 bevise at han kan reise jorden rundt p\u00e5 80 dager, men den lure Mr. Kane stikker kjepper i hjulene for ham. En spennende reise krydret med mye humor og god musikk, har begynt...  \nBILLETTSALGET STARTER SNART F\u00d8LG MED OG F\u00c5 JULEGAVERABATT.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "582f79bc-9f36-4626-a6ae-08d3255392c1"}
+{"url": "https://evabra.wordpress.com/2019/02/12/digitale-flater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:26Z", "text": "# Digitale flater\n\nDa har jeg holdt foredrag i Sandefjord i forrige uke, og i dag holder jeg foredrag i Trondheim. Flere har bedt om \u00e5 f\u00e5 presentasjonen, s\u00e5 den ligger vedlagt her som nedlastbar PowerPoint:\u00a0Digitale flater\n\nDen inneholder for\u00f8vrig noe \u00abbonusmateriale\u00bb p\u00e5 slutten.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c7b557c-9a9f-4e54-9613-9147e8758cf3"}
+{"url": "https://www.skiforbundet.no/hopp/sesonginformasjon/5-hovedrenn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:12:08Z", "text": "## Startberettigelse\n\n### Startberettigelse NM Stor bakke senior\n\nDet kan starte inntil 75 deltagere i kvalifiseringen til NM Stor bakke Menn.\n\nDe 50 beste fra kvalifiseringen starter i 1. omgang. Dette inkluderer de 5 h\u00f8yest rangerte l\u00f8perne etter rankinglisten som er forh\u00e5ndskvalifisert.\n\nDe som er startberettiget til kvalifiseringen er:\n\n  - Alle ut\u00f8vere kvalifisert for utviklingsniv\u00e5 Elite og A.\u00a0\n  - Kombinertut\u00f8vere som etter s\u00f8knad er godkjent av NSF hopp. S\u00f8knad m\u00e5 v\u00e6re mottatt av NSF hopp senest en uke f\u00f8r rennets p\u00e5meldingsfrist.\u00a0\n  - Junior ut\u00f8vere og eldre fra andre utviklingsniv\u00e5 med NC poeng fra innev\u00e6rende sesong, oppad begrenset til 75 ihht. rankinglisten p\u00e5 p\u00e5meldingstidspunktet.\n\nEvt. forfall blant de som er startberettiget, erstattes ikke av nye ut\u00f8vere nedover p\u00e5 rankinglisten.\n\n### \u00a0Startberettigelse NM Normal bakke senior\n\nDet kan starte inntil 100 deltagere i hhv. Menn og Kvinner under NM Normal bakke.\n\nVed TV sendt renn vil det v\u00e6re en kvalifisering, slik at de 50 beste fra denne deltar i selve rennet.\n\nDe som er startberettiget er:\n\n  - Alle ut\u00f8vere kvalifisert for utviklingsniv\u00e5 Elite og A.\n  - Kombinertut\u00f8vere som etter s\u00f8knad er godkjent av NSF hopp.\u00a0S\u00f8knad m\u00e5 v\u00e6re mottatt av NSF hopp senest en uke f\u00f8r rennets p\u00e5meldingsfrist.\n  - Alle ut\u00f8vere fra andre utviklingsniv\u00e5 med NC poeng fra innev\u00e6rende sesong, oppad begrenset til 100 ihht. rankinglisten p\u00e5 p\u00e5meldingstidspunktet.\n\nEvt. forfall blant de som er startberettiget, erstattes ikke av nye ut\u00f8vere nedover p\u00e5 rankinglisten.\n\nI lagkonkurransen skal kretslag\u00a0best\u00e5 av Menn og Kvinner som er startberettiget i NM Normalbakke.\n\nSkikrets som mangler en l\u00f8per for \u00e5 kunne stille et f\u00f8rstelag i kretslagskonkurransen, kan s\u00f8ke om deltagelse for ut\u00f8vere med NC poeng fra innev\u00e6rende sesong, men som ikke om blant de 100 best rangerte.\n\nDisse l\u00f8perne f\u00e5r da ogs\u00e5 starte i den individuelle konkurransen av NM Normalbakke, og kan gj\u00f8re gi mer enn 100 startende.**  \n**\n\n### Startberettigelse NM Liten bakke senior\n\nDet kan starte inntil 100 deltagere i NM Liten bakke Kvinner.\n\nDe som er startberettiget er:\n\n  - Alle ut\u00f8vere kvalifisert for utviklingsniv\u00e5 Elite og A.\n  - Kombinertut\u00f8vere som etter s\u00f8knad er godkjent av NSF hopp.\n  - Alle ut\u00f8vere fra andre utviklingsniv\u00e5 med NC poeng fra innev\u00e6rende sesong, oppad begrenset til 100 ihht. rankinglisten p\u00e5 p\u00e5meldingstidspunktet.\n  - Ut\u00f8vere i 15- og 16-\u00e5rsklassen som behersker bakkest\u00f8rrelsen, og som etter s\u00f8knad fra trener er godkjent av NSF hopp.\n\nS\u00f8knader m\u00e5 v\u00e6re mottatt av NSF hopp senest en uke f\u00f8r rennets p\u00e5meldingsfrist\n\nStartberettigede til det individuelle rennet er ogs\u00e5 startberettiget til lagkonkurransen for Kvinner.\n\nEvt. forfall blant de som er startberettiget, erstattes ikke av nye ut\u00f8vere nedover p\u00e5 rankinglisten.\n\n### Startrekkef\u00f8lge\n\nI individuelle Norgesmesterskap starter ut\u00f8verne i kvalifiseringen og 1. omgang seedet omvendt av rankingen innenfor hver av gruppene:\n\n  - Gruppe 1: L\u00f8pere med NC poeng p\u00e5 utviklingsniv\u00e5 under A\n  - Gruppe 2: L\u00f8pere fra utviklingsniv\u00e5 A\n  - Gruppe 3: L\u00f8pere fra kombinert, godkjent av NSF hopp (trekkes)\n  - Gruppe 4: L\u00f8pere fra utviklingsniv\u00e5 Elite\n  - Gruppe 5: Forh\u00e5ndskvalifiserte, 5 l\u00f8pere\n\nDe 30 beste etter 1. omgang starter i omvendt rangert rekkef\u00f8lge i finaleomgangen.\n\n### Startberettigelse NM junior\n\nNM junior hopp Normal bakke er \u00e5pent for Menn Junior og Kvinner Junior.\n\nNM junior hopp Stor bakke er \u00e5pent for Menn Junior.\n\n  - Alle ut\u00f8vere i junior alder (17-20 \u00e5rsklassene).\n  - Yngre l\u00f8pere enn junior som oppfyller kravene til \u00e5 starte i senior NM er ogs\u00e5 startberettiget til junior NM.\n  - Det kan s\u00f8kes om starttillatelse til yngre l\u00f8pere, men hovedregelen skal v\u00e6re at den kun innvilges i sammenheng med kretser som mangler en l\u00f8per til lagmesterskapet. Disse l\u00f8perne f\u00e5r da ogs\u00e5 starte i den individuelle konkurransen.\n\n#### Startrekkef\u00f8lge NM Junior\n\nAlle startberettigede deltar i 1. omgang i f\u00f8lgende rekkef\u00f8lge:\n\n  - Gruppe 1: L\u00f8pere uten NC poeng innev\u00e6rende sesong. Rekkef\u00f8lge trekkes.\u00a0\n\n  - Gruppe 2: Kombinertl\u00f8pere uten NC poeng i spesielt hopp. Rekkef\u00f8lge trekkes.\n  - Gruppe 3: L\u00f8pere med NC poeng. Seedes i omvendt rekkef\u00f8lge av rankinglisten p\u00e5 p\u00e5meldingstidspunktet.\n  - Gruppe 4: L\u00f8pere fra utviklingsniv\u00e5 Elite: Starter i omvendt rekkef\u00f8lge av rankinglisten p\u00e5 p\u00e5meldingstidspunktet med den best seedede til slutt.\n\nI finaleomgangen starter de 30 beste l\u00f8perne i omvendt rekkef\u00f8lge av resultatet fra 1. omgang.\n\n### LAGKONKURRANSER\n\nKretslag i senior NM best\u00e5r av 4 ut\u00f8vere (av begge kj\u00f8nn).\n\nKretslag i junior NM best\u00e5r av 3 ut\u00f8vere (av begge kj\u00f8nn).\n\nKretslag\u00a0i senior NM Kvinner best\u00e5r av 2 ut\u00f8vere som er startberettiget i NM Kvinner Liten bakke.\n\nHver skikrets kan stille med flere lag. Lagene m\u00e5 v\u00e6re komplette.\n\nL\u00f8pere som ikke deltar p\u00e5 kretslag kan danne mix-lag sammen med l\u00f8pere fra andre kretser og delta utenfor konkurranse.\n\n#### STARTREKKEF\u00d8LGE LAGKONKURRANSER\n\nStartrekkef\u00f8lgen i NM lag er f\u00f8rst mix-lag, s\u00e5 nye lag (som ikke deltok foreg\u00e5ende \u00e5r), deretter kretslagene i omvendt rekkef\u00f8lge av fjor\u00e5rets resultat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59e38b03-53b7-40cb-9ca6-7238395f272b"}
+{"url": "http://www.tamrotter.com/forum/viewtopic.php?f=17&t=13412&amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:25:26Z", "text": "**Registrert:** 11 jun 2011, 14:15\n\n### Pestus, en redd rotte\nLegg innav **Vitania** \u00bb 25 sep 2011, 23:46\n\nPestus, ene rotten vi har er og har alltid v\u00e6rt livredd oss. Vi har hatt han og br\u00f8drene fra den dagen de ble fem uker (n\u00e5 er de fire mnd), og alle har blitt h\u00e5ndtert og temt p\u00e5 samme m\u00e5te. Fern og Champis er noen lekne gutter som ikke er redd oss, men ikke s\u00e6rlig kosne, men Pestus er fortsatt livredd. Vi begynte med gensertrikset fra dag en, og det har funket fint p\u00e5 b\u00e5de Champis og Fern. Men fortsatt er Pestus like livredd og han hater \u00e5 v\u00e6re inni genseren. Han f\u00e5r helt panikk. S\u00e5 da pleier vi \u00e5 ha han under et pledd, som heller ikke fungerer s\u00e5 bra. Har ogs\u00e5 sittet s\u00e5 og si hver dag i to mnd med hendene inni buret noen timer, s\u00e5 han blir kjent med meg i trygge omgivelser. Inni buret er han ikke s\u00e6rlig redd, bare om vi beveger h\u00e5nden mot han. Han har aldri bitt oss, eller gjort tegn til at han vil det, s\u00e5 han er ikke agressiv.  \n  \nF\u00f8r kom han greit overens med br\u00f8drene. Han og Champis ble ikke helt enig om hvem som var sjefen, litt piping n\u00e5r de sloss, men aldri skikkelig piping og aldri hull i huden. N\u00e5 den siste tiden har han begynt \u00e5 bli litt ekkel mot burkompisene sine, synes jeg. Han kan fortsatt ligge \u00e5 sove med dem, men han legger de andre ned i bakken p\u00e5 en m\u00e5te jeg ikke har sett i det buret f\u00f8r. Han gj\u00f8r ingen fysisk skade p\u00e5 de andre, men komboen av at han er livredd oss og at han har blitt litt mer agressiv i buret gj\u00f8r at jeg blir veldig usikker.  \n  \nNoen som vet hva jeg kan gj\u00f8re?  \nJeg har tenkt p\u00e5 kastrering, evt omplassering, men jeg vet ikke helt. Han er en veldig fin rotte, og jeg vet at om han bare hadde sluttet \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 nerv\u00f8s s\u00e5 ville han blitt en super rotte.\n\n -Vitania, uten noen rottetasser.   \nhttps://sites.google.com/site/vtaniasrattery/\n\n\n\nMatmor\n\nGammelrotte\n\n**Registrert:** 10 apr 2007, 13:35\n\n**Sted:** Sandefjord\n\n### Re: Pestus, en redd rotte\n\nLegg innav **Matmor** \u00bb 26 sep 2011, 00:10\n\nDet er vanskelig \u00e5 vite hva som kommer til \u00e5 skje hvis han blir kastrert. Noen nerv\u00f8se rotter blir enda mer nerv\u00f8se av det, mens andre faller til ro. Hvis han stort sett kommer overens med br\u00f8drene, og ikke skader dem, ville jeg nok ha sett det an. Det kan hende han blir mindre redd med mer testosteron i kroppen. Det er ikke sikkert at han kommer til \u00e5 begynne \u00e5 like mennesker, men s\u00e5 lenge han ikke skader noen og ser ut til \u00e5 ha glede av burkameratene mesteparten av tiden tenker jeg det er best \u00e5 la ham ha ballene sine og f\u00e5 leve det livet han foretrekker.  \n  \nHvis han blir vanskeligere og vanskeligere med burkameratene ville jeg derimot ha fors\u00f8kt kastrering.\n\nhttp://matmor.info\n\n-----\n\n\n\nVitania\n**Registrert:** 11 jun 2011, 14:15\n\n**Sted:** Bergen\nLegg innav **Vitania** \u00bb 27 sep 2011, 01:46\n\nUansett hva jeg velger s\u00e5 hadde jeg tenkt \u00e5 vente noen mnd til for \u00e5 se om det kunne roe seg av seg selv.  \n  \nLike etter jeg skrev dette innlegget s\u00e5 var Pestus nesten ikke til \u00e5 kjenne igjen. Jeg fikk inspisere han, holde han, kose med han og alt\\! Jeg ventet litt med \u00e5 skrive det her, tilfelle dette var et en gangs tilfelle men idag var han f\u00f8rstemann til \u00e5 hilse p\u00e5 meg, klatret inn i genseren min helt frivillig.  \nJeg vet ikke hva som har skjedd, om han plutselig fant ut at jeg ikke var s\u00e5 skummel alikevell?  \n  \nJeg vil fortsatt si at han er litt ekkel mot burkameratene, spesielt Wookie. Men Wookie er den eneste i buret som ikke er s\u00f8sken med resten, kanskje det er derfor?  \nDet er litt hvining og piping fra buret innimellom, men aldri hyling. Og s\u00e5 lenge det ikke blir s\u00e5r, eller antydning til s\u00e5r s\u00e5 g\u00e5r det vel greit.  \n  \nJeg skal f\u00f8lge n\u00f8ye med, og h\u00e5per at oppf\u00f8rselen hans de siste to dagene er slik han kommer til \u00e5 v\u00e6re framover.\n\n -Vitania, uten noen rottetasser.   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dfd4572-445c-4d92-b124-59582311ca0d"}
+{"url": "https://solberg-baat.no/elektronikk-og-navigasjon/hoytalere/marine-hoytaler-100w", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:07Z", "text": "\n\n\n\n## Marine h\u00f8ytaler 100W\n\nLalizas h\u00f8ytalere for montering inne eller ute.\n\n  - Veil. pris:  kr 699,00\n  - N\u00e5 kun:  kr 399,00\n\nMed Sea Sound Speakers installert i b\u00e5ten, kan du slappe av eller feste lytter til din favorittmusikk. Ideell for bruk i b\u00e5t.To veis h\u00f8yttalere kan monteres b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs.Kun tilgjengelig i hvitt.  \n  \nSpesifikasjoner:  \n6 1/2 '' 2-veis h\u00f8yttalersett 100W  \nImpedans: 4 Ohm  \nF\u00f8lsomhet 90db  \nFrekvensrespons: 60 18000 Hz  \nMax: 100W (per par)  \nRMS Effekt: 80W (per par)  \nMateriale: UV-stabilisert ABS plast  \nDimensjoner: 6,5 '' (165mm)  \nDiameter: 6 1/2 \"  \n  \nMontering Dimensjoner:  \n  \nDybde: 64mm, Hole: 136mm  \nMagnet: 411g (8 oz + 6.5oz) ***\\_(^(~~  \nSpesifikasjoner:  \n  \n  \n6 1/2 '' 2-veis h\u00f8yttalersett 100W  \n  \nImpedans: 4 Ohm  \n  \nF\u00f8lsomhet 90db  \n  \nFrekvensrespons: 60 18000 Hz  \n  \nMax: 100W (per par)  \n  \nRMS Effekt: 80W (per par)  \n  \nMateriale: UV-stabilisert ABS plast  \n  \nDimensjoner: 6,5 '' (165mm)  \n  \nDi\u00e1metro (i): 6 1/2 \"  \n  \n  \nMontering Dimensjoner:  \n  \n  \nDybde: 64mm, Hole: 136mm  \n  \nMagnet: 411g (8 oz + 6.5oz) ~~))***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70d78f23-01bf-4569-8ac7-7a2aec8da90c"}
+{"url": "https://www.nfoto.no/fotolerret_50x50x2cm_innrammet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:54:08Z", "text": "Fotolerret 50x50x2cm er et lerret med en 2 cm tykk blindramme. En elegant og tidl\u00f8s m\u00e5te \u00e5 vise frem dine aller beste bilder. \u2705 Velg svart, hvit eller ingen sidekant. \u2705 Printes p\u00e5 kvalitets-lerretsmateriale i bomull med en hvit coating. \u2705 11-farget printprosess garanterer lang levetid og sterke farger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7574e305-57e0-4e91-b72f-8a8d2dad6e4e"}
+{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/45-timers-straff-for-barvold-1.12622553", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T15:03:40Z", "text": "26\\. oktober 2015 kl. 14:50\n\n## 45 timers straff for barvold\n\nMannen som i november i fjor truet b\u00e5de bartendere og politiet p\u00e5 Nordlysbaren er d\u00f8mt til 45 timer samfunnsstraff, melderr Altaposten. Overfor tingretten erkjente mannen \u00e5 ha v\u00e6rt ufin mot betjeningen og minst en av gjestene p\u00e5 Nordlysbaren. Han husket ikke \u00e5 ha truet og sparket en politibetjent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "810aa725-e00b-4c40-9b90-d5c53ee0cc66"}
+{"url": "http://thenudehouse.com/jenter-oslo-side-boob-galleri-storebru-ebony-lesbiske-bassenget-porno-black", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:31Z", "text": "Toppl\u00f8se Kjendiser Hard Porno Syd Sandfjord Lys Hud Svart Lesbisk Porno Indisk Jente Gruppe Sex Homofile Hardt Sex Porno Bg Stor Milf Sexstillinger Sk\u00e5t\u00f8y Oslo Date Fet Ass Ebony Porno Gratis Sextreff Kalhammaren Anal Sex Beste Video Mest Popul\u00e6re Gratis Dating Nettsteder Uk Norske Dating Sider Speed Dating Oslo Langfjord Bleke Store Bryster Tumblr Interesser latterliggjort av ulike beskyttende skjold.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f8f0365-7e0c-4173-a229-35825876d933"}
+{"url": "https://www.ikt-norge.no/ansatte/line/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00105.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:10:34Z", "text": "# Line Gaare Paulsen\n\nKommunikasjonsdirekt\u00f8r\n\n**Line Gaare Paulsen er kommunikasjonsdirekt\u00f8r i IKT-Norge**. Hun har ansvaret for den strategiske kommunikasjonsplanleggingen og \u00e5 synliggj\u00f8re IKT-Norge. Hun jobber med alle IKT-Norges fagfelt i skj\u00e6ringspunktet mellom fag, politikk, media og medlemskommunikasjon. \n\nAugust 2016 kom hun fra stillingen som kommunikasjons- og samfunnskontaktsjef i Dagligvareleverand\u00f8renes Forening (DLF), en interesseorganisasjon for merkevareleverand\u00f8rer i dagligvaremarkedet.\n\nGaare Paulsen er utdannet statsviter og har 11 \u00e5rs erfaring fra politisk arbeid i Storting og regjering. Da den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen ble dannet i 2005 var hun presseansvarlig for SVs stortingsgruppe, hvor hun jobbet i n\u00e6rt samarbeid med Ap og Sp. Fra 2009 var hun politisk r\u00e5dgiver for SVs partileder Audun Lysbakken, b\u00e5de i Barne-, likestilling, og inkluderingsdepartementet og p\u00e5 Stortinget.\n\n## Verv og engasjement\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8476fea0-a97f-4f9b-bff4-c492df9f6fff"}
+{"url": "http://filmrommet.no/film/details.aspx?filmid=12744", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:03Z", "text": "# Breathe\n\n\nEn hjertevarm film om hva som er mulig. Regidebuten til Andy Serkis.  \n  \nEn inspirerende sann historie om Robin og Diana Cavendish. Et eventyrlystent par som nekter \u00e5 gi opp, selv om Robin f\u00e5r Polio og blir lammet i hele kroppen.  \n  \n  \n\n  - Sjanger:  \n    Drama, Romantikk\n  - Fag:  \n    Engelsk, Film/mediekunnskap, Helse og ern\u00e6ring, Livssyn/filosofi, Samfunnsfag\n  - M\u00e5lgruppe:  \n    Barneskole, Ungdomsskole, Videreg\u00e5ende, H\u00f8gskole/Universitet\n  - Produsent:  \n    Jonathan Cavendish\n  - Skuespiller:  \n    Diana Rigg, Ed Speelers, Hugh Bonneville, Claire Foy, Andrew Garfield, Tom Hollander\n  - Manus:  \n    William Nicholson\n  - Produksjonsselskap:  \n    The Imaginarium Studios\n  - Rettighetshaver:  \n    SF Norge\n  - Regi:  \n    Andy Serkis\n  - Opprinnelse:  \n    Storbritannia\n\nDenne filmen kan benyttes til PRIVAT VISNING SAMT VISNING I INSTITUSJONER OG ORGANISASJONER, herunder visning i undervisning og i bibliotek. Det er forbudt \u00e5 vise filmen i all annen offentlig sammenheng. Enhver form for kopiering av filmen er forbudt. Ulovlig kopiering av film eller musikk og all uautorisert bruk av filmen er straffbart og vil f\u00f8re til krav om erstatning.  \n  \nFilmen er fritatt for kravet om registrering i Medietilsynet.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c319206f-221d-4d82-a5bf-cf4ada1e24fa"}
+{"url": "https://www.nordicfeel.no/make-up/ansikt/primer/estee-lauder-illuminator-radient-perfecting-primer-52093", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:18:53Z", "text": "## Produktbeskrivelse Illuminator Radient Perfecting Primer , 30 ml Est\u00e9e Lauder Primer\n\n|         |                              |\n| ------- | ---------------------------- |\n| Hudtype | Normal, Fet, Kombinert, T\u00f8rr |\n| Volume  | 30 ml                        |\n\nDenne primeren gir gl\u00f8d, fukter, glatter ut og gir klarere hud. Etterlater huden med en str\u00e5lende sunn finish. Bruk den som forberedelse til makeup og frisk opp i l\u00f8pet av dagen for at f\u00e5 ekstra gl\u00f8d on-the-go.  \n  \nBruk:  \nP\u00e5f\u00f8res p\u00e5 ren og fuktet hud. Fordel jevnt over hele ansiktet. Brukes alene, under makeup eller som touch-up etter behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00bb1049-8486-41b0-8e9d-2c5b37f2f77c"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/2017/05/page/2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:11Z", "text": "\n\n# M\u00e5ned: mai 2017\n\n## DEN F\u00d8RSTE TOBARNSMAMMAEN P\u00c5 PARADISE HOTEL?\n\nPosted on 22.05.2017 kl. 20:43  \n\nGod kveld dere\\! Haha, en liten fun fact jeg m\u00e5 dele med dere: I fjor s\u00e5 vi ikke p\u00e5 Paradise hotel her hjemme i det hele tatt, jeg tenkte gjentatte ganger at n\u00e5 har jeg vel vokst fra det ogs\u00e5. I \u00e5r derimot\\! Jeg tror jeg har g\u00e5tt glipp av max 5 episoder til sammen i l\u00f8pet av hele sesongen. Haha\\! Jeg vet ikke hvorfor, Fredrik og jeg bestemte oss aldri for at N\u00c5 skulle vi jammen meg f\u00e5 med oss Paradise hotel, men p\u00e5 kvelden har det bare blitt til at vi har f\u00e5tt det som vane.\u00a0\n\nJeg synes det er litt komisk at s\u00e5 mange har s\u00e5 mye fordommer mot deltakerne i dette programmet da.\u00a0\u00a0Alts\u00e5, om du hadde blitt\u00a0filmet 24 timer i d\u00f8gnet i en periode p\u00e5 2 m\u00e5neder, ville du aldri sagt noe dumt?\u00a0Det skal jo ikke s\u00e5 mye til, og selv om du ikke n\u00f8dvendigvis sier s\u00e5 mye dumt, s\u00e5 kan tingene du sier bli klippet og du kan bli fremstilt p\u00e5 en annen m\u00e5te enn hvordan du egentlig er. Er ikke det noe folk egentlig tenker over?\u00a0Og\u00a0n\u00e5r produksjonen i tillegg klipper det deltakerne sier\u00a0med form\u00e5l om at det skal v\u00e6re bra underholdning og bra tv, s\u00e5 er det jo ikke akkurat s\u00e5 rart?..\u00a0Det er jo bare unge, normale mennesker. Det finnes sikkert dumme mennesker p\u00e5 Paradise hotel, men det finnes jo over alt ellers i samfunnet ogs\u00e5.\u00a0Haha, jeg skj\u00f8nner ikke helt oppstyret rundt med at s\u00e5 mange mener at det er utelukkende hjerned\u00f8de mennesker som er med p\u00e5 det programmet. Jeg ville nok ikke blitt med selv \u2013 men det er en annen sak. Er jo ikke dermed sagt at deltakerne er dumme som br\u00f8d.\n\nFredrik tullet faktisk litt med at jeg skulle ha meldt meg p\u00e5 for \u00e5 v\u00e6re den f\u00f8rste tobarnsmammaen (Eller mammaen i det hele tatt?) som har v\u00e6rt med p\u00e5 programmet, men det er alts\u00e5 helt uaktuelt, s\u00e5 ikke bekymre dere. Haha\\! Han har jo som sagt bare tullet med det da. Mon tro om jeg hadde kommet med da?\u00a0Jeg hadde aldri klart \u00e5 v\u00e6re borte fra barna mine s\u00e5 lenge, s\u00e5 jeg f\u00e5r n\u00f8ye med \u00e5 f\u00f8lge med litt fra sofaen her i Norge, med barna i umiddelbar n\u00e6rhet \u2013 akkurat slik jeg trives best\u00a0\u2665\n\n  \n  \nJeg har for \u00f8vrig\u00a0sagt til Fredrik at han mer enn gjerne kan f\u00e5 melde seg p\u00e5, og at det ikke gj\u00f8r meg noen ting \u2013\u00a0s\u00e5\u00a0lenge han kommer hjem med pengepremien. Haha\\!\n\nHa en herlig kveld videre dere, vi snakkes i morgen\u00a0\u2665\n\n## GUTTENE I MITT LIV\n\nPosted on 22.05.2017 kl. 17:19  \n\nTidligere i dag\u00a0l\u00e5 Noah og jeg i sengen. Vi hadde egentlig v\u00e6rt oppe i mange timer allerede, men la oss i sengen til \u00e5 slappe av litt senere.\u00a0Jeg kikket lenge p\u00e5 han, han smilte s\u00e5 hele det tr\u00f8tte ansiktet hans lyste opp, f\u00f8r han helt plutselig ble gravalvorlig. Jeg begynner \u00e5 le av han, og n\u00e5r han ser det\u00a0smiler han s\u00e5 bredt at de fire bittesm\u00e5 tennene hans kommer helt til syne.\u00a0\n\n  \nTenk det at det ikke er lenge siden han ikke eksisterte en gang. For 1,5 \u00e5r tilbake\u00a0var det ingen Noah. Det var ikke en gang en antydning til lille Noah. Han fantes ikke. Er det ikke helt merkelig hvordan et nytt menneske kan bli til p\u00e5 egentlig s\u00e5 kort tid? Alts\u00e5, jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at det kjentes fryktelig, nei, uendelig lenge ut da\u00a0jeg gikk gravid, men likevel.\u00a0Ser man stort p\u00e5 det er ikke 9 m\u00e5neder\u00a0spesielt lang tid, spesielt ikke\u00a0p\u00e5 \u00e5 skape et helt nytt liv\\!\n\nNoah fortsetter smilingen, men starter n\u00e5 \u00e5 bable som bare det i tillegg.\u00a0Lurer egentlig litt p\u00e5 hva han pr\u00f8ver \u00e5 fortelle meg. \"Mamma, jeg gidder ikke ligge her lenger n\u00e5, flytt meg da\\! eller kanskje \"Herregud, melk n\u00e5 igjen?\\!\"\n\nAv og til undrer jeg litt over hva han tenker p\u00e5 ogs\u00e5. Merker han p\u00e5 noen vis at jeg er ung?\u00a0Hva dr\u00f8mmer han om n\u00e5r han sover? Hva har han mareritt om n\u00e5r han v\u00e5kner av det om nettene, og\u00a0jeg tr\u00f8ster ham tilbake i s\u00f8vn?\n\n  \nFredrik kommer endelig inn d\u00f8ren fra jobben. Han kommer ruslende inn d\u00f8rene til soverommet, og setter seg p\u00e5 sengen med oss. Leo kommer springende etter, mens han overivrig sier hei,\u00a0og kommer bort for \u00e5 gi klem til Noah.\u00a0Noah\u00a0koser seg tydelig og blir umiddelbart glad n\u00e5r Fredrik og Leo\u00a0kommer inn i rommet. Det sl\u00e5r meg igjen hvor ekstremt mye de faktisk ligner, og jeg blir sittende litt forbauset over det et par sekunder. Noah\u00a0smiler som aldri f\u00f8r n\u00e5r vi sitter og kikker p\u00e5 ham begge alle tre, og n\u00e5 g\u00e5r det nesten over til gaping.\n\n\"Jepp. Jeg valgte definitivt rett\" tenker jeg for meg selv, og ser\u00a0bort p\u00e5 den lille familien min.\n\n## ET PAR INNR\u00d8MMELSER JEG VIL KOMME MED..\n\nPosted on 21.05.2017 kl. 20:24  \n\n\u2013 Bildet jeg la ut i g\u00e5r av meg selv i \"Mammakroppen\"-blogginnlegget mitt la jeg KUN ut fordi jeg har blitt blackmailed. Alts\u00e5 fors\u00f8kt utpresset av mennesker jeg ikke aner hvem er. For etter at private bilder\u00a0av meg ble misbrukt p\u00e5 sex-treff og datingsider som jeg skrev om til dere forrige uke, s\u00e5 var det flere som fikk tak i disse\u00a0bildene\u00a0av meg, som de har brukt som middel for \u00e5 utpresse meg til \u00e5 betale dem diverse\u00a0pengebel\u00f8p.\u00a0Hvis jeg ikke har gjort det, s\u00e5 har de truet meg \u00e5 publisere bildene \"offentlig\" eller \"lekke\" dem.\u00a0Hva enn det skulle bety.\u00a0Jeg ville uansett ikke at andre mennesker skulle ha den kontrollen over meg.\u00a0S\u00e5\u00a0derfor valgte jeg\u00a0\u00e5 publisere et\u00a0av de bildene her p\u00e5 bloggen for \u00e5 ta tilbake kontrollen. Dere kan synes hva dere vil om det, men det ble min l\u00f8sning p\u00e5 en mildt sagt ganske forskrudd situasjon, som jeg aldri trodde jeg kom til \u00e5 finne meg selv i.\u00a0Jeg har ikke lest kommentarfeltet under det\u00a0blogginnlegget og kommer heller ikke til \u00e5 gj\u00f8re det, fordi jeg vet akkurat hva som venter meg. Jeg tenkte egentlig heller ikke \u00e5 skrive eller innr\u00f8mme dette til dere, men n\u00e5 gj\u00f8r jeg det likevel. Familien min vet om dette da jeg fortalte dem det i forkant av at jeg publiserte bildet.\n\n\u2013 Jeg savner \u00e5 g\u00e5 gravid n\u00e5 som det blir varmere tider igjen\\! Men vil ikke ha enda en baby n\u00e5 alts\u00e5, det er alltid noen som tror det om jeg skriver at jeg kan f\u00f8le meg babysyk/eller savner graviditeten. Nei, jeg\u00a0bare savner magen og spenningen i graviditeten noe voldsomt. Det er jo s\u00e5 koselig \u2665\n\n\u2013 Vi har jo sluttet i parterapi som jeg skrev til dere for noen uker siden, men jeg har ikke hatt lyst til \u00e5 svare p\u00e5 hvorfor. Jeg har unng\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5lene med vilje.\u00a0Det har seg slik at Fredrik ikke \u00f8nsket \u00e5 fortsette, og det respekterer jeg. For meg er nok respekt noe av det viktigste man har i et forhold, s\u00e5 n\u00e5r Fredrik ikke \u00f8nsket \u00e5 fortsette mer s\u00e5 ble det slik\\!\n\n\u2013 F\u00f8r s\u00e5 f\u00f8lte jeg alltid at jeg\\_m\u00e5tte\\_ svare p\u00e5 alle kommentarer i det de ble publisert her p\u00e5 bloggen, jeg var som en hauk over kommentarfeltene og f\u00f8lte jeg m\u00e5tte forsvare meg og svare p\u00e5 alt som kom inn. Det hadde v\u00e6rt helt urealistisk \u00e5 f\u00e5tt til n\u00e5, men jeg klarte det p\u00e5 den tiden \u2013 selv om det var psykisk utmattende.\u00a0Slik er jeg ikke lenger n\u00e5 og det er s\u00e5 forbanna deilig. Jeg kommer selvf\u00f8lgelig til \u00e5 svare p\u00e5 kommentarer fra lesere i tiden fremover og helt til jeg en dag slutter \u00e5 blogge, men jeg slipper \u00e5 v\u00e5kne p\u00e5 natten fordi jeg f\u00f8ler jeg\u00a0m\u00e5 svare p\u00e5 kommentarer, og v\u00e6re redd for at det har dukket opp masse kritikk som jeg ikke f\u00e5r svart p\u00e5 med en gang, hvis dere skj\u00f8nner? Jeg har det s\u00e5 mye bedre n\u00e5 som jeg bare kan smile og ikke bry meg s\u00e5 mye om hva andre tenker hele tiden. Det har tatt lang tid \u00e5 komme dit, for \u00e5 si det s\u00e5nn.\n\n  \n\u00d8nsker dere en herlig s\u00f8ndagskveld videre\\!\n\nPosted on 21.05.2017 kl. 17:30  \n\n\n\n  \nHei dere\\!\n\nFor et herlig v\u00e6r vi har hatt denne helgen. I g\u00e5r kunne jeg nesten g\u00e5 i shorts ute p\u00e5 kvelden, og det har virkelig v\u00e6rt et savn. Et skikkelig savn\\! Jeg har ventet s\u00e5 forferdelig lenge p\u00e5 at varmen skal komme for fullt, og n\u00e5 ser det virkelig ut til at det begynner \u00e5 l\u00f8sne for alvor. Denne vinteren og m\u00f8rketiden som omsider er forbi n\u00e5, har v\u00e6rt den verste noensinne. Mulig det hadde noe med at den kom i kombinasjon med kolikken til Noah, som gjorde at vi i vinterm\u00e5nedene fikk en fryktelig tung tid. Jeg har skrevet mye om den tiden her p\u00e5 bloggen, p\u00e5 et vis tror jeg det ble en slags mini-terapi for meg oppe i det hele ogs\u00e5. Men det er ikke f\u00f8r i ettertid at man innser hvor mye et kolikkbarn har tatt p\u00e5 deg. For \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig med dere i dag, s\u00e5 tror jeg faktisk at jeg var i ferd med \u00e5 bli deprimert da det sto p\u00e5 som verst. Sommer, lyse dager, varme, herlig familietid og en smilende, lykkelig baby var en helt fjern tanke, men jeg holdt fast ved den, og n\u00e5 er vi endelig der. Dere aner ikke hvor bra det f\u00f8les\\!\n\nJeg har valgt \u00e5 ta Leo helt ut av barnehagen hele juli, samt at han skal v\u00e6re borte fra barnehagen de 3 ukene Fredrik har ferie i tillegg. Vi \u00f8nsker at han skal merke forskjell p\u00e5 ferie og hverdag, jeg tenker at det er viktig at Leo f\u00e5r en ferie fra barnehagen ogs\u00e5, enda hvor tydelig godt han trives i den flotte barnehagen sin. S\u00e5 kan vi heller treffe andre barn p\u00e5 stranda i ferien\\!\n\nH\u00e5per dere har hatt en fin dag, og ikke minst en fin helg\\! Vi har v\u00e6rt p\u00e5 grillmiddag i dag, og er veldig klar for ny uke alle fire. Den siste fulle uken i mai st\u00e5r for tur n\u00e5, det skal bli s\u00e5 fint \u00e5 komme inn i juni hvor det skal skje masse morsomt. For en fantastisk tid vi har i vente n\u00e5\\!\n\n## OPPMUNTRER JEG BARN TIL \u00c5 F\u00c5 BARN?\n\nPosted on 20.05.2017 kl. 20:17  \n\n  \nGod kveld\\! H\u00e5per l\u00f8rdagen deres har v\u00e6rt helt topp.\n\nDette er en gjenganger jeg har f\u00e5tt helt siden jeg startet opp bloggen min. Jeg oppmuntrer barn til \u00e5 f\u00e5 barn fordi jeg skriver at det \u00e5 bli mamma tidlig har v\u00e6rt det beste som har skjedd meg, at jeg elsker \u00e5 v\u00e6re mamma, eller at jeg rett og slett bare oppfordrer til det fordi jeg blogger om \u00e5 v\u00e6re ung mor i\u00a0seg selv. Senest i dag fikk jeg en slik kommentar.\n\nJeg synes det blir veldig urettferdig \u00e5 skulle se p\u00e5 disse blogginnleggene om at jeg elsker \u00e5 v\u00e6re mamma selv om jeg er ung,\u00a0og kun g\u00e5 ut i fra dem, for \u00e5 s\u00e5 konkludere med at jeg oppfordrer til at barn skal f\u00e5 barn. Jeg har jo skrevet sikkert 100 blogginnlegg oppigjennom tidene og siden jeg startet bloggen da jeg var halvveis i svangerskapet med Leo, om hvor t\u00f8ft og vanskelig det har v\u00e6rt \u00e5 bli gravid og mamma s\u00e5 tidlig som det jeg ble. Hvorfor er det ingen som husker det de gangene jeg skriver om hvor mye jeg elsker \u00e5 v\u00e6re mamma, selv om jeg er ung?\n\nMan m\u00e5\u00a0jo se p\u00e5 helthetsbildet, og n\u00e5r man gj\u00f8r det og ser alle blogginnleggene jeg har skrevet om b\u00e5de det negative, men ogs\u00e5 det positive med \u00e5 bli mamma s\u00e5 tidlig \u2013 s\u00e5 vil jeg faktisk si at jeg ikke\u00a0synes jeg rosemaler denne situasjonen i det hele tatt. Ja, jeg har et godt liv n\u00e5 med barna mine, og det er ikke riktig s\u00e5 t\u00f8ft \u00e5 v\u00e6re ung mamma lenger som det var da jeg var 16, og n\u00e5 kan jeg se tilbake p\u00e5 den t\u00f8ffe tiden og tenke at jeg er en\u00a0erfaring rikere \u2013 men det betyr ikke at det alltid har v\u00e6rt slik, og at jeg alltid har hatt det s\u00e5 bra.\u00a0Det vet jo ogs\u00e5 dere som har fulgt meg s\u00e5pass lenge.\n\nJeg verken oppfordrer eller frar\u00e5der til \u00e5 f\u00e5 barn tidlig. Jeg skulle \u00f8nske jeg kunne gi et fasitsvar p\u00e5 hva som er riktig \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r man blir gravid tidlig, men det finnes ikke. Det som er riktig for meg, er ikke n\u00f8dvendigvis riktig for andre i samme situasjon der ute. Og det som er riktig for noen der ute, er ikke n\u00f8dvendigvis riktig for meg. Det blir for enkelt \u00e5 gi ett fasitsvar, nettopp fordi vi mennesker kan ha et s\u00e5 bredt spekter av ulike livssituasjoner og utgangspunkt.\n\nSom jeg har sagt tidligere s\u00e5 ville jeg ikke blitt gravid med vilje som 16-\u00e5ring, det skjedde jo fordi prevensjon sviktet. Hadde jeg ikke blitt gravid p\u00e5 p-piller den sommeren, s\u00e5 hadde jeg med andre ord aldri hatt barn n\u00e5. Det vil jeg vise med denne bloggen er at man likevel kan leve et fantastisk godt liv, selv om ting ikke g\u00e5r\u00a0helt etter planen\\!\n\n## SLIK SER MAMMAKROPPEN UT:\n\nPosted on 20.05.2017 kl. 16:35  \n\nJeg b\u00f8r vel egentlig skrive om dette n\u00e5r jeg har f\u00e5tt samlet meg litt, men jeg klarer egentlig ikke helt \u00e5 la v\u00e6re lenger\\!\n\nOver alt p\u00e5 nettsider ser jeg \u00abSlik er mammakroppen\u00bb eller \u00abSlik blir kroppen etter\u00a0graviditet\u00bb sammen med bilder av overvektige/st\u00f8rre damer med strekkmerker og hengemage. Hvorfor f\u00f8ler jeg at alle er enige om at dette er kroppen du f\u00e5r etter du har f\u00e5tt barn? Slik er det jo\u00a0ikke n\u00f8dvendigvis.\n\nMammakroppen ser ikke ut p\u00e5 en bestemt m\u00e5te, p\u00e5 samme m\u00e5te som at en kvinnekropp ikke ser ut p\u00e5 en bestemt m\u00e5te. \"Mammakroppen\" er jo simpelthen en betegnelse p\u00e5 kroppen til en mamma.  \nDet er ikke slik at du m\u00e5 ha hengepupper eller hengemage for \u00e5 kunne v\u00e6re stolt av at kroppen din har v\u00e6rt gjennom graviditet og f\u00f8dsel, selv om mange m\u00f8dre\u00a0f\u00e5r det.\n\nJeg skj\u00f8nner at man skal kunne si seg stolt, og det burde man ogs\u00e5 etter min mening, men det m\u00e5 man ogs\u00e5 kunne gj\u00f8re selv om man ikke har hengemage. Jeg synes man skal kunne v\u00e6re like stolt av en mage full av strekkmerker, som en mage helt uten strekkmerker.\n\nKan vi ikke bare la det v\u00e6re med at alle kropper er forskjellige og kommer ogs\u00e5 til \u00e5 se forskjellige ut etter f\u00f8dsel? M\u00e5 vi stigmatisere at kroppen kommer til \u00e5 se s\u00e5nn og s\u00e5nn ut bare fordi det er slik for mange av oss?\n\nVi kommer alltid til \u00e5 v\u00e6re forskjellige, og vi m\u00e5 gjerne benekte det ved og bare poste bilder av gjennomsnittskvinnen, men det endrer fortsatt ikke det faktum at m\u00f8dre ser ulike ut og har forskjellige kropper, og at det ikke er noen fasit p\u00e5 hvordan\u00a0\"mammakroppen\" ser ut\\!\n\n## FORELDRE OG KJ\u00c6RESTER P\u00c5 SAMME TID\n\nPosted on 19.05.2017 kl. 20:20  \n\n\n\n  \nGod kveld\\! Endelig fredag\\!\u00a0Her er jeg bare en rask tur innom for \u00e5 \u00f8nske dere alle en herlig kveld. Her skal vi snart spise en litt forsinket middag, mens barna sover i sengene sine. Jeg har hatt en veldig lang dag som startet for f\u00f8rste gang klokken 04:00 i natt/grytidlig p\u00e5 morgenen, s\u00e5 jeg kjenner at det blir veldig godt med en rolig kveld. Haha, s\u00e5nn er det med sm\u00e5 barn\\!\n\nKvelden skal bli brukt p\u00e5 litt kj\u00e6restetid med Fredrik som ikke akkurat har f\u00e5tt mye oppmerksomhet i det siste.\u00a0Vi har v\u00e6rt veldig d\u00e5rlige til det den siste tiden, han har sovnet samtidig med barna hver kveld og jeg har sittet oppe med jobb til alt for sent p\u00e5 natta. Vi har i det store og det hele\u00a0kun v\u00e6rt \"Mamma og pappa\", mer som et team eller kolleger som bor sammen, p\u00e5 en m\u00e5te. Bare et raskt \"Elsker deg\" som kommer automatisk\u00a0hver gang en av oss g\u00e5r ut d\u00f8ren p\u00e5 butikken med barna eller p\u00e5 jobb. Ikke noe mer enn det.\n\nDerfor skal det bli koselig med litt tid sammen, som noe mer enn bare foreldre. Vi er jo som alle andre unge par \u2013\u00a0vi har bare\u00a0to veldig blide, nydelige sm\u00e5 barn\u00a0som v\u00e5kner tidlig i morgen, veldig\u00a0klare for en ny dag med foreldrene sine\u00a0\u2665\n\n\u00d8nsker dere en fantastisk fredagskveld\\!\n\n## DET KOM IKKE SOM NOEN OVERRASKELSE\\!\n\nPosted on 19.05.2017 kl. 15:19  \n\nHei dere\\! J\u00f8ye meg s\u00e5 mye kritikk jeg fikk etter jeg publiserte bilde av meg selv i en topp med Noah p\u00e5 s\u00f8ndag. Mange har klaget fordi jeg ikke har svart i kommentarfeltene, men jeg har ikke hatt anledning i det hele tatt. Da jeg logget meg inn p\u00e5 bloggen i g\u00e5r hadde jeg ikke sjekket kommentarfeltet mitt p\u00e5 noen dager, og jeg hadde voldsomt mange uleste kommentarer, s\u00e5 det \u00e5 begynne \u00e5 svare p\u00e5 alle da har jeg ikke kapasitet til i det hele tatt. Det er som alltid like forferdelig at jeg kler av meg, og at det attp\u00e5til blir synlig at jeg har pupper er jo tydeligvis ikke greit\u00a0\u2013\u00a0men jeg er en 18\u00a0\u00e5r gammel jente og det burde jo streng tatt ikke komme som noen overraskelse. Haha\\!\u00a0N\u00e5r det er sagt\u00a0forst\u00e5r jeg at\u00a0kritikken har sammenheng med at jeg skrev at man burde tenke over hvilke bilder man deler, men jeg tror mange blogglesere undervurderer meg og tenker at jeg er dummere enn jeg er. Hvilket jeg egentlig la opp til selv i det tilfellet her, s\u00e5 det tar jeg p\u00e5 min kappe.\n\nSELVSAGT visste jeg i det jeg klikket p\u00e5 \"publiser\"-knappen at det ville hagle inn slike kommentarer. Det var overhode ingen overraskelse, jeg visste at det ville komme. Jeg sa det til og med til Fredrik da jeg viste ham bildet p\u00e5 forh\u00e5nd. Noen synes det var ironisk at jeg la ved et bilde av meg i en liten topp\u00a0n\u00e5r jeg skrev at man burde tenke over hvilke bilder man legger ut, og det er jeg helt enig i. Det var un\u00f8dvendig \u00e5 legge ved det bildet, men akkurat da var jeg s\u00e5 lei av \u00e5 f\u00e5 kritikk uansett hva jeg sa eller gjorde, at jeg tenkte at det ikke hadde noe \u00e5 si, siden noen finner noe \u00e5 pirke p\u00e5 uansett.\n\n  \n  \nJeg har for \u00f8vrig ikke tenkt til \u00e5 slutte \u00e5 poste vanlige bilder av meg selv fordi noen kan finne p\u00e5 \u00e5 legge bildene\u00a0ut p\u00e5 datingsider.\u00a0Skal man f\u00f8lge den logikken hele tiden kan man jo ikke g\u00e5 ut d\u00f8ren til slutt, fordi det alltid kan skje noe. Det betyr jo ikke at man ikke skal tenke over hvilke bilder man deler, men\u00a0jeg tenker at det finnes en h\u00e5rfin balansegang her, og at jeg burde finne den.\u00a0N\u00e5r alt kommer til alt er det umulig \u00e5 beskytte seg mot alle uhyggelige ting uansett om man er blogger eller mannen i gata.\n\nOg s\u00e5 vil jeg bare legge til en ting: Jeg\u00a0kan fortsatt ikke fatte hvorfor motstandere av mammablogger og eksponering av barn, velger \u00e5 f\u00f8lge min mammablogg. Det er kanskje bare meg, men jeg pleier aldri og\u00a0bevisst opps\u00f8ke ting jeg ikke liker/er i mot, og skj\u00f8nner ikke helt hva det er godt for. Men for all del, alts\u00e5\\!\u00a0N\u00e5r noen klikker seg inn p\u00e5 bloggen min s\u00e5 setter jeg pris p\u00e5 det uavhengig av om du liker meg og bloggen eller ikke, det mener jeg oppriktig. De fleste bloggleserne mine er jo heldigvis fine mennesker.\n\nSom dere ser har jeg en veldig blid gutt i dag her hjemme i dag,\u00a0Leo er en tur hos farfar og \"Mimmi\", og jeg gleder meg noe voldsomt til helg. Har dere hatt en fin uke hittil? Jeg h\u00e5per det\u00a0\u2665 Kos dere og nyt starten av helgen, s\u00e5 snakkes vi litt senere i dag\\!\n\n## GJESTEINNLEGG: FOR UNG TIL \u00c5 V\u00c6RE PAPPA\n\nPosted on 18.05.2017 kl. 16:57  \n\nGjesteinnlegg skrevet av Fredrik\n\nPappa til 2 som 20.\u00a0h\u00f8res ikke akkurat ut som noen med en lys fremtid,\u00a0gj\u00f8r det vel? Hva skal det bli av han? Hva tror foreldrene hans om han? Uff og huff, han kommer til \u00e5 f\u00e5 det t\u00f8ft\u2026 Er det mulig\\!? Har de ikke h\u00f8rt om prevensjon? Herregud\u2026 stakkars barn\u2026 Tenk \u00e5 f\u00e5 barn som barn da\\! Hva skal det bli av dem? Leve p\u00e5 nav? De kan jo bare dr\u00f8mme om en utdanning. Det blir heeelt sikkert slutt mellom dem\\! Han kommer til \u00e5 g\u00e5 lei av\u00a0henne og kroppen hennes etter barn,\u00a0og ville ha noe nytt\\! Hvordan skal han klare \u00e5 oppdra et barn? Gutter er jo s\u00e5 umodne. Ser vi p\u00e5 statistikken s\u00e5 dropper flere og flere ut av videreg\u00e5ende og videre utdanning.\n\nEtt ord\u2026. WOW.\u00a0Jeg blir mer og mer overaska over andre mennesker. Det er s\u00e5 og si null tro p\u00e5 oss unge fedre. Det skal liksom g\u00e5 til et visst sted uansett.\u00a0Bare fordi noen er drittsekker og\u00a0sl\u00e5r opp, bare fordi noen drar fra familien sin og dropper ut av utdanningen sin betyr det IKKE at det er s\u00e5nn for oss andre\\! jeg skal bli en mann med stor suksess, ikke av penger, men det som betyr mest her i livet\\! Mine foreldrene elsker barna mine,\u00a0de er de stolteste besteforeldrene i verden (if\u00f8lge dem da s\u00e5 klart) og hvorfor skal det bli t\u00f8ft?\u00a0hva menes med t\u00f8ft? At jeg blir sliten? Alle med sm\u00e5barn blir slitne, det er tungt, barn er 24/7 \"jobb\" men det er ikke \"t\u00f8ft\" for meg?\u00a0Jeg klarer ikke \u00e5 se forskjellen p\u00e5 meg som 20 og meg selv som 30. Hva er annerledes? At jeg kanskje (forh\u00e5pentligvis) har f\u00e5tt meg litt skjegg,\u00a0ha\u00a0v\u00e6rt noen flere \u00e5r i jobb..?\n\nIkke en gang la meg starte p\u00e5 dette med prevensjon. Alle vet at man aldri kan v\u00e6re 100% sikker\\! S\u00e5nt kan skje hvem som helst. Det at det skjedde oss, ikke bare en gang men to ganger burde vise dere alle at man aldri kan v\u00e6re sikker.\u00a0Jeg hater \u00e5 h\u00f8re at VI gutter er s\u00e5 umodne..\u00a0Bare fordi at noen driver b\u00f8ll, er dumme, sloss og gj\u00f8r generelt idiotiske ting, betyr ikke det at vi alle er s\u00e5nn\\! F\u00f8ler at det er s\u00e5 lett for folk \u00e5 dra alle under samme kam og\u00a0det gj\u00f8r meg s\u00e5 sint.\u00a0Jeg beviser hver dag at jeg gj\u00f8r akkurat det jeg m\u00e5. Jeg drar p\u00e5 jobb, tjener penger, er snart ferdig med utdanningen min, elsker kj\u00e6resten min til verdens ende, og jeg vet at jeg med 100% sikkerhet (kanskje den eneste tinger her i verden jeg kan si at jeg nettopp er 100 % sikker p\u00e5) kan si at jeg er den beste pappaen til mine barn\\! De gir meg samme kj\u00e6rligheten jeg gir dem. Jeg vil gj\u00f8re alt for dem\\! Det \u00e5 dra fra dem er bare ikke et alternativ.\n\n  \nDette ble kanskje ikke et kjempe\u00a0hyggelig innlegg, men dette er ganske personlig og viktig\u00a0for meg. Skulle \u00f8nske det var flere dere ute\u00a0som ikke skj\u00e6rte alle over\u00a0samme kam\u2026\n\n## GRATULERER MED DAGEN, NORGE\\!\n\nPosted on 17.05.2017 kl. 17:12  \n\n\nHipp, hipp hurra\\! H\u00e5per dere koser dere masse, og helt \u00e6rlig s\u00e5 h\u00e5per jeg ikke s\u00e5 mange av dere er innom bloggen min i dag. 17 mai er nok kanskje den ene dagen i \u00e5ret hvor jeg h\u00e5per dere koser dere s\u00e5 mye med venner og familie, at dere glemmer \u00e5 lese bloggen min. Haha\\! H\u00e5per selvf\u00f8lgelig dere husker det de andre dagene i \u00e5ret da \ud83d\ude09\n\nHer la jeg meg like etter klokken 02:00 i natt etter \u00e5 ha str\u00f8ket bunadskjorter og duker, samt ryddet og vasket leiligheten. Og dagen startet mildt sagt br\u00e5tt igjen i dag tidlig klokken 06:55. Noah var v\u00e5ken og jeg m\u00e5tte i gang med \u00e5 bake Pavlova, og lage mat til vi skulle f\u00e5 noen venner p\u00e5 brunsj. En veldig fin start p\u00e5 dagen\\!\n\n\n\n  \nLeo og Noah var helt nydelige i antrekkene sine, og Noah sovnet da vi ca en halvtime senere skulle g\u00e5 ned til byen. Der kj\u00f8pte vi litt is til Leo, han lekte p\u00e5 den lille lekeplassen der, og s\u00e5 trasset han litt (Les: en del)\u00a0da jeg pr\u00f8vde \u00e5 forklare han at ikke kunne g\u00e5 i selve\u00a0fontenene p\u00e5 torget, enda hvor mye han hadde lyst til det. Haha\\! Fredrik blir vanligvis ganske stresset n\u00e5r Leo trasser og hyler n\u00e5r vi er ute i offentligheten, og jeg forst\u00e5r ham \u2013 men samtidig s\u00e5 f\u00e5r man ikke gjort s\u00e5 mye med det. Jeg kan innr\u00f8mme at jeg tidligere synes det var litt ubehagelig, men hva f\u00e5r man gjort? Det er s\u00e5nn det er i den alderen han er i n\u00e5, det er jo ogs\u00e5 et resultat av han ikke f\u00e5r uttrykt seg slik han \u00f8nsker med tanke p\u00e5 kommunikasjon og ordforr\u00e5d.\u00a0Her om dagen hylte og skrek han mens han pr\u00f8vde \u00e5 l\u00f8pe fra Fredrik \u2013\u00a0fordi han ikke fikk lov til \u00e5 ta med en pinne inn i barnehagen da Fredrik skulle levere ham, for eksempel. Haha\\!\u00a0\n\nDet har i hvert fall v\u00e6rt en str\u00e5lende dag, og vi kom for en god stund siden hjem fra oldeforeldrene til barna med flere av Fredriks familiemedlemmer, hvor vi var bedt p\u00e5 mat og kake.\u00a0N\u00e5 har vi to slitne, men veldig lykkelige barn som\u00a0veldig snart er klar for \u00e5 legge seg,\u00a0og vi kan trygt si at vi har hatt en vellykket 17-mai feiring\\! Hurra for det flotte landet vi bor i\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56e2644e-4a77-4c3b-9fc6-9ac956aebbd5"}
+{"url": "https://dnskenya.no/2013/04/19/turnering-i-den-forsvunne-diamanten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:49Z", "text": "# Turnering i Den forsvunne diamanten\n\nSkrevet av dnskenya den 19. april 201311. oktober 2016\n\nDet var stor stemning i klasserommet da elevene var samlet for \u00e5 spille Den forsvunne diamanten. Gunstein, selvsikker som han pleier \u00e5 v\u00e6re, gikk hardt ut p\u00e5 forh\u00e5nd og sa at ingen kunne sl\u00e5 ham i dette spillet. Dessverre for Gunstein kom han ikke engang til finalen. -DET gjorde derimot Oliver, som ogs\u00e5 vant finalen og stakk av med f\u00f8rstepremien. Kanskje Gunstein har l\u00e6rt noe av dette? En vis mann sa en gang: \u00abIkke selg skinnet f\u00f8r bj\u00f8rnen er skutt\\!\u00bb Kanskje vi vil f\u00e5 se en mer ydmyk mann etter dette? Uansett, GRATULERER Oliver. Du var best\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Publisert av dnskenya\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ce8d8d5-6f83-4450-bc5b-8eda64fee282"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/arrangementssider/2018/obligasjonskonferanse/program/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:28Z", "text": "## Obligasjonskonferansen 2018\n\n23\\. januar 2018 kl. 08.30 - 15.30 p\u00e5 Grand Hotel, Oslo.\n\nFinans Norge utvider OMF-forum til en heldags obligasjonskonferanse. Dagen vil ta for seg s\u00e6rlige aktuelle problemstillinger som er relevant for utstedere, investorer, analytikere, treasury, markets, tilretteleggere og andre med en interesse for obligasjonsmarkedet og bankenes gjeldsfinansiering.\n\nKonferansen vil deles i to deler. Aktuelle tema i del 1 vil v\u00e6re utviklingstrekk i obligasjonsmarkedet, likviditet, MiFID 2/MiFIR, skyggerating og potensielle, nye finansieringsinstrumenter for bankene. Del 2 av konferansen vil ta for seg OMF-spesifikke problemstillinger som boligmarkedet, \u00abgr\u00f8nne\u00bb obligasjoner, regelverksutviklingen i Norge og forventninger til det kommende EU-rammeverket for OMF/covered bonds.\n\n**Pris:** 3000 kroner\n\n#### Obligasjonskonferansen 2018\n\n    **Velkommen**\n    \n    \n    \n    ### Erik Johansen\n    \n    Direkt\u00f8r for bank og kapitalmarked i Finans Norge\n    \n    \n    \n    ### Erik Johansen\n    \n    Direkt\u00f8r for bank og kapitalmarked i Finans Norge\n    \n    **Erik Johansen** er direkt\u00f8r for bank og kapitalmarked i Finans Norge. Han er utdannet Cand oecon ved Universitetet i Oslo og har tatt sjefskurset ved Forsvarets H\u00f8yskole. Han har tidligere v\u00e6rt leder av \u00f8konomisk politisk avdeling i Sparebankforeningen og har ogs\u00e5 erfaring fra N\u00e6rings- og Handelsdepartementet og Finanstilsynet.\u00a0\n\n  - 08.35 - 09.45\n    \n    **Kapitalmarkedet ved \u00e5rets start \u2013 Hvordan ser det ut?**\n    \n    Analysesjef SpareBank1 Markets\n    ### P\u00e5l Ringholm\n    \n    Analysesjef SpareBank1 Markets\n    \n    Ringholm har over 20 \u00e5rs erfaring fra det norske bank- og finansmarkedet. Ringholm er vinner av samtlige \u00e5rlige k\u00e5ringer som Norges beste kredittanalytiker siden bladet Kapital startet k\u00e5ringen. Han er ogs\u00e5 tidligere blitt rangert som Norges beste finansanalytiker uavhengig av kategori. Ringholm var en av de f\u00e5 innen norsk finans som i boken \"Makteliten\" - Norges 252 mest innflytelsesrike personer \u2013 ble tatt inn p\u00e5 listen. Han er i dag ansatt som analysesjef i SpareBank1 Markets.\n    \n    **Et dynamisk obligasjonsmarked**\n    \n    \n    \n    ### Idar Kreutzer\n    \n    Adm. direkt\u00f8r Finans Norge\n    \n    \n    \n    ### Idar Kreutzer\n    \n    Adm. direkt\u00f8r Finans Norge\n    \n    **Idar Kreutzer** er adm. direkt\u00f8r i Finans Norge. Han var konsernsjef i Storebrand fra 2000 til 2012. Kreutzer er styreleder i Posten Norge, Flyktninghjelpen og Aschehoug Forlag.\u00a0 I juni 2015 ble han utnevnt i regjeringens ekspertutvalg for gr\u00f8nn konkurransekraft, og han er medlem av klima- og milj\u00f8ministerens klimar\u00e5d. I 2013 ble han valgt som medlem i strategir\u00e5det for Statens pensjonsfond utland. Fra 2001 til 2012 var han r\u00e5dsmedlem i WBCSD, og var Co-Chair for prosjektet Vision 2050. Han er videre styremedlem ved Universitetet i Oslo, og medlem i Norges Handelsh\u00f8yskoles Advisory Board. Kreutzer er utdannet sivil\u00f8konom ved Norges Handelsh\u00f8yskole.\n    \n    **Likviditeten i det norske obligasjonsmarkedet**\n    \n    ### Angela Nygaard\n    \n    ### Angela Nygaard\n    \n    Juridisk direkt\u00f8r Verdipapirforetakenes Forbund\n    \n    Angela Nygaard har v\u00e6rt juridisk direkt\u00f8r i Verdipapirforetakenes Forbund siden 2011. Hun har tidligere arbeidet 10 \u00e5r i Finanstilsynets avdeling for markedstilsyn; sist som tilsynsr\u00e5dgiver. F\u00f8r hun begynte i Finanstilsynet var hun politiadvokat i fem \u00e5r; herunder i dav\u00e6rende \u00d8kokrimseksjonen til Oslo Politidistrikt. Nygaard er utdannet jurist og er medlem av Verdipapirlovutvalget, som blant annet har avgitt utredningen for gjennomf\u00f8ring av MiFID II/MiFIR i Norge. \n    \n    ### Hanne Leirbukt Pedersen\n    \n    Leder Compliance DNB\n    \n    Hanne Leirbukt Pedersen har siden 2003 ledet compliancefunksjonen i DNB Markets. Hun er utdannet sivil\u00f8konom fra NHH og har siden 1990 hatt ulike stillinger knyttet til \u00a0oppf\u00f8lging av handel med finansielle instrumenter. Som leder av compliancefunksjonen f\u00f8lger hun tett regulatoriske endringer, herunder MiFID II.\n    \n    **Markedskonsekvenser ved bortfallet av skyggerating**\n    \n    \n    \n    ### Maria Granlund\n    \n    Portef\u00f8ljeforvalter Alfred Berg\n    \n    \n    \n    ### Maria Granlund\n    \n    Portef\u00f8ljeforvalter Alfred Berg\n    \n    Maria Granlund ble ansatt i Alfred Berg i juni 2013 som senior kredittanalytiker. Maria er ogs\u00e5 ansvarlig forvalter for Alfred Berg Income. Hun har 20 \u00e5rs erfaring fra rentemarkedet, og har de siste 13 \u00e5rene dedikert sin tid p\u00e5 kredittanalyse med hovedfokus p\u00e5 nordisk og global high yield. Maria har tidligere arbeidserfaring som kredittanalytiker fra Nordea Markets i Stockholm og i Oslo, og de seneste 6 \u00e5rene arbeidet som kredittanalytiker hos ABG Sundal Collier in Oslo. Hun har en MBA fra Ume\u00e5 universitet og er autorisert NFF Renteanalytiker.\n    \n    **Regelverksendringer skaper nye instrumenter**\n    \n    \n    \n    ### Are Jansrud\n    \n    Chief Compliance Officer, SpareBank 1 \u00d8stlandet\n    \n    \n    \n    ### Are Jansrud\n    \n    Chief Compliance Officer, SpareBank 1 \u00d8stlandet\n    \n    **Erik Johansen** er direkt\u00f8r for bank og kapitalmarked i Finans Norge. Han er utdannet Cand oecon ved Universitetet i Oslo og har tatt sjefskurset ved Forsvarets H\u00f8yskole. Han har tidligere v\u00e6rt leder av \u00f8konomisk politisk avdeling i Sparebankforeningen og har ogs\u00e5 erfaring fra N\u00e6rings- og Handelsdepartementet og Finanstilsynet.\u00a0\n    \n    **Utviklingen i boligmarkedet**\n    \n    \n    \n    ### Anders Lund\n    \n    Analytiker/salgssjef bank, Eiendomsverdi\n    \n    \n    \n    ### Anders Lund\n    \n    Analytiker/salgssjef bank, Eiendomsverdi\n    \n    Anders Lund har snart 10 \u00e5rs erfaring med boligrelatert analysearbeid. I Eiendomsverdi har han ansvaret for selskapets bankkunder. Videre sitter han i Executive Committee i European AVM alliance (EAA). EAA promoterer bruk av Automatiserte verdimodeller mot ratingbyr\u00e5er og investorer. Anders har ogs\u00e5 v\u00e6rt sentral i utformingen av Eiendomsmeglerbransjens boligprisstatistikk, landets ledende boligprisstatistikk. F\u00f8r han kom til Eiendomsverdi var han risk manager i Valueguard, et selskap som driver med bolig- derivater og prisforsikring.\n    \n    **The Green Bond Market and Looking at Green Covered Bonds**\n    \n    Maximilian Meyer is a Director in FIG DCM at Barclays Investment Bank in London, where he is responsible for green and sustainable finance. His work experience includes over 7 years at Barclays in the Financial Institutions Group in the M\\&A and Global Finance departments. Max has an MBA from Columbia Business School.\n\n  - 13.40 - 14.00\n    \n    **Pause**\n\n  - 14.00 - 15.30\n    \n    **Harmonisation of covered bond frameworks - what will the EU-commission propose in Q1?**\n    \n    ### Luca Bertalot\n    \n    Secretary General EMF-ECBC\n    \n    \n    \n    ### Luca Bertalot\n    \n    Secretary General EMF-ECBC\n    \n    Luca Bertalot is **Secretary General of the European Mortgage Federation - European Covered Bond Council (EMF-ECBC)**, representing the interests of EU mortgage lenders and the covered bond community in discussions with the European Institutions and stakeholders in general on all issues relating to the retail and funding sides of the mortgage business. Established in 1967, the EMF is the voice of the European mortgage industry, providing data and information on European mortgage markets, which were worth c. \u20ac7 trillion at the end of 2016. In 2004 the EMF founded the ECBC, a platform that brings together covered bond market participants including issuers, analysts, investment bankers, rating agencies and a wide range of interested stakeholders. ECBC members represent over 95% of covered bonds outstanding, which were worth c. \u20ac2.5 trillion at the end of 2016.\n    \n    Luca joined the EMF-ECBC in 2006, becoming Head of the ECBC in 2007 and was appointed Secretary General in 2014. Prior to this, he worked as a financial analyst in Italy and Australia. Luca holds a degree in Economics and Financial Markets from the University of Rome, Tor Vergata. He also studied at the University of Mannheim, Germany, and at the Wharton School - University of Pennsylvania, in the United States.\n    \n    **OMF fra et tilsynsperspektiv**\n    \n    \n    \n    ### Ann Viljugrein\n    \n    Nestleder i bank- og forsikringsavdelingen Finanstilsynet\n    \n    \n    \n    ### Ann Viljugrein\n    \n    Nestleder i bank- og forsikringsavdelingen Finanstilsynet\n    \n    Ann Viljugrein er utdannet sivil\u00f8konom NHH og har siden 1995 hatt ulike stillinger p\u00e5 bank- og forsikringsomr\u00e5det i Kredittilsynet/Finanstilsynet, avbrutt av opphold i Norges Bank og Arbeids- og inkluderingsdepartementet. Hun er i dag nestleder i bank- og forsikringsavdelingen i Finanstilsynet.\n    \n    **Regulatoriske utfordringer for OMF-foretak**\n    \n    ### Markus Nilssen\n    Senioradvokat BAHR\n    \n    Markus arbeider med ulike kapitalmarkedstransaksjoner, og har et s\u00e6rskilt fokus p\u00e5 finansregulatoriske sp\u00f8rsm\u00e5l. Han bist\u00e5r klienter i sp\u00f8rsm\u00e5l om regulatoriske rammevilk\u00e5r og i konsernfinansiering, spesielt innenfor markedet for egenkapital (ECM) og fremmedkapital (DCM). Markus jobber mye med obligasjoner med fortrinnsrett (OMF) og bist\u00e5r jevnlig flere av Norges st\u00f8rste boligkredittforetak med etablering av l\u00e5neprogram og utstedelser av OMF. Han har ogs\u00e5 bred erfaring fra en rekke ulike finansierings- og kapitaltransaksjoner, herunder verdipapirisering og lignende strukturerte finanstransaksjoner, factoring, public M\\&A-transaksjoner, restruktureringer mv. Markus er rangert som en \u00abassociate to watch\u00bb i Chambers Europe (2016).\n    \n    **Avslutning**\n    \n    \n    \n    ### Erik Johansen\n    \n    Direkt\u00f8r for bank og kapitalmarked i Finans Norge\n    \n    \n    \n    ### Erik Johansen\n    \n    Direkt\u00f8r for bank og kapitalmarked i Finans Norge\n    \n    **Erik Johansen** er direkt\u00f8r for bank og kapitalmarked i Finans Norge. Han er utdannet Cand oecon ved Universitetet i Oslo og har tatt sjefskurset ved Forsvarets H\u00f8yskole. Han har tidligere v\u00e6rt leder av \u00f8konomisk politisk avdeling i Sparebankforeningen og har ogs\u00e5 erfaring fra N\u00e6rings- og Handelsdepartementet og Finanstilsynet.\u00a0\n    \n    Finans Norge tar forbehold om endringer i programmet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09008d33-0433-4f8f-a17c-40a4c1a355a7"}
+{"url": "https://no.livingthecheaplife.net/how-to-use-mortgage-calculator-1362", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:37:10Z", "text": "# Hvordan bruke en boligl\u00e5n kalkulator\n\nEn boligl\u00e5n kalkulator er nyttig for \u00e5 vurdere en rekke \"what-if\" scenarier, selv om de vanligste er kj\u00f8p og tidlig utbetaling. Den faktiske blandingen av funksjoner vil variere i henhold til dine egne form\u00e5l. Imidlertid involverer prosessen typisk bruk av tre kjente variabler for \u00e5 l\u00f8se for en ukjent fjerde. De fire variablene som alle boligl\u00e5n kalkulatorer bruker er **sikt, l\u00e5nebel\u00f8p, betaling** og **rentesats**. Mens svarene bare kan gi et estimat, kan de likevel hjelpe deg med \u00e5 forst\u00e5 potensiell innvirkning av en beslutning.\n\nBoligl\u00e5n kalkulatorer er tilgjengelige som gratis verkt\u00f8y p\u00e5 en rekke personlige finans og boligl\u00e5n-relaterte nettsteder, inkludert Fannie Mae og Quicken Loans.\n\n## Ansl\u00e5 boligl\u00e5n betalinger\n\n## Hvordan det fungerer\n\nFannie Mae-kj\u00f8pskalkulatoren ansl\u00e5r sluttkravskrav og to forskjellige m\u00e5nedlige betalingsbel\u00f8p:\n\n  - kun hovedstol og interesse\n  - hovedstol, renter, skatter, forsikrings- og huseierforeningsavgifter\n\nDet antas \u00e5 lukke kostnader som tilsvarer **1,5 prosent** av l\u00e5nebel\u00f8pet og beregner et bel\u00e5ningsforhold basert p\u00e5 kj\u00f8pesummen minus din forskuddsbetaling.\n\n## Input Krav\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee705322-695a-4655-9b9d-8de0d6975602"}
+{"url": "http://hsmai.no/2017/06/16/ukens-navn-modent-for-fornyelse/?share=google-plus-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:39:03Z", "text": "\n\n**Faste lesere av hsmai.no \u2013 og v\u00e5rt ukentlige nyhetsbrev, HSMAI Weekly, vil vite at det ukentlige intervjuet, med medlemmer, samarbeidspartnere eller fremtredende bransjepersonligheter, har fulgt samme formel i en \u00e5rrekke, under vignetten Ukens navn.**\n\nDet er de samme sp\u00f8rsm\u00e5lene som har g\u00e5tt igjen, og som vi n\u00e5 etterlyser erstatning eller supplering av:\n\n1.  Hva er det beste ved jobben din?\n2.  Har du noen du har sett opp til?\n3.  Har dere noen hyggelige tradisjoner p\u00e5 kontoret?\n4.  Hvor lenge har du v\u00e6rt medlem i HSMAI?\n5.  Hva syns du er det beste ved HSMAI?\n6.  Er det noen aktiviteter eller tiltak du syns HSMAI b\u00f8r starte opp?\n7.  Beskriv en perfekt helg for deg.\n8.  Hvis du var Norges statsminister, hva ville du lagt vekt p\u00e5?\n9.  Hvordan vil noen som kjenner deg beskrive deg?\n10. Hvor g\u00e5r neste reise, privat og/eller i arbeid?\n11. Har du noen spesielle hobbyer?\n12. Om du var fanget p\u00e5 en \u00f8de \u00f8y, hva ville du tatt med deg, om du fikk velge \u00e9n ting?\n13. Takk, har du ellers noe p\u00e5 hjertet?\n\nEr det andre ting du skulle \u00f8nske intervjuobjektene ble spurt om, og som du kunne tenke deg \u00e5 vite mer om?\n\nVi er ogs\u00e5 sv\u00e6rt takknemlig for forslag til intervjuobjekter\\!\n\nForslagene kan du sende inn ved hjelp av\u00a0dette skjemaet:\n\nTusen takk for hjelpen \u2013 og god helg\\!\n\nHilsen hsmai.no-redaksjonen\n\ninformasjonskanal for HSMAI  \nChapter Norway, i tillegg til  \norganisasjonens n\u00e6rv\u00e6r i de  \nsosiale mediene.\n\nAnsvarlig redakt\u00f8r:  \n**Ingunn Hofseth**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "129bd165-a1ae-4cfd-ad16-402bfe7d3dda"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/debatt/eksplosjonen-ma-etterforskes-til-bunns/202905!/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:32Z", "text": "# Eksplosjonen m\u00e5 etterforskes til bunns\n\n11\\. juni 2019, kl 11:45\n\nUno-X-stasjonen ved E18 p\u00e5 Kj\u00f8rbo i Sandvika var den f\u00f8rste av sitt slag da midlertidig tillatelse for ti \u00e5rs drift ble gitt i september 2016. Prislappen p\u00e5 piloten var dr\u00f8yt 30 millioner kroner. Det ubetjente anlegget med b\u00e5de hydrogenproduksjon \u2013 og stasjon solgte inntil mandag klokken 1737 drivstoff til et sv\u00e6rt begrenset antall kunder med hydrogendrevne biler.\n\nS\u00e5 smalt det.\u00a0\n\nMidt i uhellet var det et usannsynlig hell at den kraftige eksplosjonen kom p\u00e5 et tidspunkt 2. pinsedag da det var uvanlig f\u00e5 mennesker p\u00e5 gangstien like ved. Det sto heller ingen kunder ved tankene.\u00a0\n\n> N\u00e5r den umiddelbare faren er over har vi grunn til \u00e5 kjenne p\u00e5 rystelsen, etterp\u00e5.\n\nSlik kom lokalbefolkningen fra det med kun mindre personskade for to personer i en passerende bil, som fikk behandling p\u00e5 legevakten. Trykkb\u00f8lgen var s\u00e5 sterk at alle airbager i bilen deres p\u00e5 E18 ble utl\u00f8st. Flammene slo over veien. N\u00e5r den umiddelbare faren er over, har vi grunn til \u00e5 kjenne p\u00e5 rystelsen, etterp\u00e5.\n\nMens r\u00f8yken bokstavelig talt legger seg, forventer lokalsamfunnet n\u00e5 at \u00e5rsaken etterforskes n\u00f8ye av politiet, om n\u00f8dvendig ved hjelp av eksterne eksperter. Ogs\u00e5 stasjonenes eiere og de forskningsmilj\u00f8er som har talt for at brenselcellebiler med hydrogen fra trykktank skal v\u00e6re minst like trygt som bensindreven bilisme, m\u00e5 bidra til oppklaring.\n\nHydrogen som reagerer med oksygen kalles knallgass, det husker vi fra kjemitimenes \"bjeff\" ved reaksjon med luft. Det er ingen tvil om at hydrogen (i likhet med bensin) er sv\u00e6rt brennbart.\n\nAlle naboer og forbipasserende langs landets mest trafikkerte vei m\u00e5 f\u00e5 vite hvorvidt det var ved lagring, produksjon eller tanking at feil oppsto. Vi m\u00e5 videre vite om det ubetjente aspektet betyr noe \u2013 og ikke minst hvordan vedlikehold og sikring foreg\u00e5r.\n\nSamtidig vil vi vite innholdet i de forberedelser og den administrative saksbehandling som fant sted i 2016. Her forventes full \u00e5penhet. Det er alts\u00e5 flere enn politi og brannvesen som m\u00e5 bidra til svar om denne saken.\n\nDet er selvsagt p\u00e5 sin plass at de to andre stasjonene i Norge med samme eier umiddelbart ble stengt; i \u00c5sane ved Bergen og p\u00e5 Skedsmo. Anlegget i Sandvika ble bygget med betong og kledd utvendig med plater av strekkmetall med ogs\u00e5 bakenforliggende metallplater. Det kunne likevel ikke holde ikke de voldsomme kreftene ved eksplosjonen inne.\n\nHydrogenstasjonens beliggenhet er en f\u00f8lge av naboskapet med kontorparken p\u00e5 Kj\u00f8rbo. Det var energi fra bygget som var utgangspunkt. Gode intensjoner til tross \u2013 n\u00e5 m\u00e5 vi til kjernen av hva nesten-katastrofen har l\u00e6rt oss.\n\nBidra med dine meninger, b\u00e5de p\u00e5 nett og i papir.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82849a7f-094f-4b57-8ece-bc586d0b9177"}
+{"url": "https://peakbook.org/500fjell/tour/543/Lushaugen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:26Z", "text": "| Ascents | Lushaugen\u00a0(812m) | 07.02.2009 |\n\nEtter NM i hundekj\u00f8ring p\u00e5 Lygna skistadion i sn\u00f8v\u00e6r 7. februar kj\u00f8rte jeg og pappa med hundene og fjellski til Lushaughytta. Der kj\u00f8pte vi en vaffel og sjokolade f\u00f8r vi la i vei opp lia til Lushaugen. Klarte \u00e5 ta med for korte feller til at det ikke hjalp med dem. Glatte ski fikk jeg derfor opp bakkene. N\u00e5dde til slutt toppen hvor det ogs\u00e5 var en hytte. Ingen utsikt i dag. Ned igjen fikk vi et herlig puddersnerenn til Lushaughytta, og r\u00e5fl\u00e5dde myrene tilbake til bilen ved stadion. Deilig med litt toppf\u00f8lelse igjen.\n\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------------------------------------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e0c1777-4ad7-4c3e-b2d0-3659f4743231"}
+{"url": "https://www.thonhotels.no/thon-discovery/betingelser/uttak-av-poeng/?currency=NOK", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:51Z", "text": "# Uttak av poeng\n\n  - Bestilling av bonusopphold gj\u00f8res via v\u00e5re nettsider. Bestilling kan ogs\u00e5 gj\u00f8res til Medlemsservice p\u00e5 telefon\u00a021 49 89 10\u00a0eller\u00a0, eller direkte til det hotellet du \u00f8nsker \u00e5 bo p\u00e5.\n  - Ved bestilling skal det opplyses at det gjelder bonusovernatting.\n  - Det er ikke mulig \u00e5 delbetale oppholdet med poeng.\n  - Walk-in-bestillinger kan ikke betales med poeng.\n  - Det er avsatt et begrenset antall hotellrom for bonusuttak. Det kan v\u00e6re ledige rom i andre priskategorier selv om rom avsatt til bonusuttak er fullbooket.\n  - Antall bonuspoeng trekkes fra medlemmets Thon DISCOVERY-konto umiddelbart ved bestilling.\n  - Bestilte bonusopphold kan endres eller avbestilles i henhold til hotellets avbestillingsregler. Ved uteblivelse vil Thon Hotels belaste poengene for oppholdet som var bestilt.\n  - Bonusovernatting kan benyttes av medlemmets familie og venner uten at medlemmet overnatter, s\u00e5fremt medlemmet bestiller overnattingen selv via Medlemsservice.\n  - To eller flere medlemmer kan ikke legge sammen poeng eller overf\u00f8re poeng til en annens kort, for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 oppfylle grensen for uttak. Bonuspoeng kan ikke benyttes som delbetaling, og kan ikke tas ut i kontanter.\n  - Ved uttak benyttes de eldste poengene f\u00f8rst.\n  - Informasjon om kontoforhold gis kun til medlemmet selv via Medlemsservice p\u00e5 telefon 21 49 89 10, eller ved \u00e5 logge seg inn p\u00e5 \"Min side\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9928c37c-2287-4768-9315-7a44841f798e"}
+{"url": "http://vimennpoker.no/481", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:14Z", "text": "\n\n# Tittelholderen kommer\\!\n\n20.08.15 10:47\n\nDen hittil eneste vinneren av Vi Menn Open er Ronny Reppe, etter at han vant turneringen i London i fjor. Han kommer ogs\u00e5 til Barcelona.\n\n ****\n\nDa ble det nye Vi Menn Open p\u00e5 deg Ronny Reppe, fortell\\!\n\n\\- Jeg hadde veldig lite h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 dette til da jeg har tre sm\u00e5 barn og har hatt 14 dager p\u00e5 guttetur de siste to m\u00e5nedene. Kombinasjonen av en fantastisk kone og snille foreldre som kommer ned til Oslo fra Bod\u00f8 gjorde at det allikevel blir tur. Jeg ble 40 \u00e5r 12. august og turen var presangen fra familien. Tidenes bursdagsgave, sier Ronny.\n\nBlir det samme gjengen som sist?\n\n\\- Tom f\u00e5r det dessverre ikke til i \u00e5r, s\u00e5 det blir bare Thomas og meg n\u00e5. Vi regner med \u00e5 henge mye med gjengen som reiser ned fra Norge, men pr\u00f8ver s\u00e5 lenge som mulig \u00e5 holde oss unna loosers lounge.\n\nForrige gang var det mer eller mindre tilfeldig at dere spilte turneringen, denne gang er du bedre forberedt?\n\n\\- Forrige gang var det fotball som tok oss til London, og n\u00e5r vi h\u00f8rte det var Vi Menn Open heiv vi oss med der. N\u00e5 er det Poker som tar oss til Barcelona og det jo fantastisk i seg selv, men jeg er usikker p\u00e5 om det gj\u00f8r meg bedre forberedt. Underdog-posisjonen uten forventinger sist var nok en bedre rolle, men skal gi gass og g\u00e5r selvsagt for seier igjen.\n\nFortell om poker\u00e5ret ditt siden sist?\n\n\\- Jeg vant pakke til Eurekaen i Praha i Vi Menn Open og var der i desember. Det var en utrolig opplevelse og veldig l\u00e6rerikt \u00e5 spille en turnering med nesten 1800 deltakere og 15 mill i premiepotten. Resultatmessig gikk det skit og jeg endte vel p\u00e5 800 plass eller no s\u00e5nn. Thomas kom i penga og vant litt over 2000 \u20ac og i og med at vi avtale at 25 % av all premie gikk til den andre ble det likevel litt penger p\u00e5 meg. Jeg har ogs\u00e5 spilt gallaturneringen i NM og en del p\u00e5 en klubb jeg er med i, s\u00e5 det har blitt mere live enn noensinne siste \u00e5r og jeg er vel hekta uten at jeg trenger \u00e5 melde meg inn i noen forening for spillavhengige. \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\nDu er hittil eneste vinner av Vi Menn Open, er du fortsatt det etter andre utgave?\n\n\\- Skal jeg v\u00e6re helt \u00e6rlig s\u00e5 tror jeg at det er Tone Damli som stikker av med pokalen i \u00e5r.\n\nHva skal til for at du g\u00e5r helt til topps igjen?\n\n\\- En hel haug med flaks, stang inn og gullh\u00e5r er nok det som skal til. Det kombinert med at Tone og de andre favorittene drikker seg skikkelig fulle.\n\nBarcelona i august vs London i oktober, ikke noen d\u00e5rlig erstatning det?\n\n\\- Jeg er sikker p\u00e5 at kombinasjonen av Barcelona og Poker blir en reise jeg kommer til \u00e5 huske og mimre om lenge. 1 uke igjen til tur n\u00e5 og det kribler allerede, skal bare en liten tur innom Parkenfestivalen i Bod\u00f8 i mellomtiden.\u00a0\n\nMen det er ikke noe QPR i Barcelona? Skulle du ryke ut tidlig av Vi Menn Open, er det da aktuelt med en tur p\u00e5 Camp Nou p\u00e5 l\u00f8rdagskvelden?\n\n\\- Etter det sure og h\u00f8yst ufortjente 3-2 tapet mot Liverpool i fjor endte sesongen med nedrykk. N\u00e5 har QPR kvittet seg med alt som er av avdankede, overbetalte \u00abstjerner\u00bb og begynner \u00e5 komme tilbake til r\u00f8ttene. Det kommer nok til \u00e5 bli noen \u00e5r med gjenoppbygging og mulig League 1, men seieren i g\u00e5r kveld borte mot Wolves etter \u00e5 ha ligget under 2-0 var herlig. Som du ser er det kun QPR som teller og ender nok ikke opp p\u00e5 Camp Nou, avslutter han.\n\nKommentarer:\n\n**Mats Schj\u00f8lberg Ulshagen, Redaksjonssjef**\n\nVi setter stor pris p\u00e5 kommentarer og innspill i debattene v\u00e5re. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss \u00e5 bli bedre\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "405f34b1-e36e-4bb8-a482-5f0de80ed0b7"}
+{"url": "https://www.dinside.no/reise/kjenner-du-drikkekulturen/62528028", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:45:22Z", "text": "## Kjenner du drikkekulturen?\n\nRaki, ouzo, sake og whisky. Hvor drikker du hva, og hvordan? Test dine kunnskaper om verdens drikkekultur, og f\u00e5 svar p\u00e5 om du er en bartender av s\u00e6rklasse eller en hjemmekoker av rang.\n\n\n\n12\\. juli 2002 kl. 0.00\n\n  Kristin S\u00f8rdal  \n\n\u00c5 ta del i et lands drikkekultur er en del av ferieopplevelsen. Dersom du er p\u00e5 ferie i Frankrike og ikke drikker vin, har du for eksempel g\u00e5tt glipp av noe. Frankrike er nemlig verdens st\u00f8rste vinproduserende land \u2013 og franskmennene er det mest vindrikkende folk.\n\nDet er vel heller ikke mulig \u00e5 f\u00e5 et skikkelig grep om Tyskland uten \u00e5 svingt seidelen p\u00e5 *bierstube*. Tyskerne er nemlig noen ekte \u00f8lhunder; de drikker rundt 130 liter hver i l\u00f8pet av et \u00e5r \u2013 og er dermed EUs mestdrikkende \u00f8lfolk.\n\nMen hva vet du egentlig om \u00f8l, vin og andre s\u00e6regne nasjonaldrikker? Ta testen og f\u00e5 svar p\u00e5 om du er en kl\u00f8pper i internasjonal drikkekultur, eller om du er en h\u00e5pl\u00f8s hjemmekoker.\n\nBeklager \u2013 dette element er ikke lenger tilgjengelig.\n\nCharterkunnskaper\n\nInternasjonal mat\n\n\n### Ut p\u00e5 tur?\n\nVi har mange nyttige verkt\u00f8y for deg som skal ut p\u00e5 reise:  \n\n**Restplasslisten** er stedet for deg som er ute etter *billige reiser.* Her finner du charterselskapenes restplasser p\u00e5 ett sted.  \n\n**Reiseguiden** gir deg tips og r\u00e5d til ting \u00e5 se, godt \u00e5 spise og steder \u00e5 bes\u00f8ke \u2013 eller *ikke bes\u00f8ke*. R\u00e5dene kommer fra de som kjenner stedene best, nemlig turistene selv.  \n\n**Fergeguiden** er for deg som skal vannveien til Danmark, Tyskland eller Storbritannia. Her kan du finne ut hvem som seiler hvor, og til hvilken pris.  \n\n**Valutakalkulatoren** gj\u00f8r de vanskelige regnestykkene for deg.\n\n  - test deg selv\n  - reise\n# Vant 20 000 kr - 50 ganger\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7296f94a-fda4-4e02-8eec-fc510748b855"}
+{"url": "https://www.lampegiganten.no/led-taklampe-cubus-i-svart.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:12Z", "text": "# LED-taklampe Cubus i svart\n\n## Produktdetaljer\n\n|                           |                                    |\n| ------------------------- | ---------------------------------- |\n| Produsent                 | BOPP                               |\n| Materiale                 | metall                             |\n| Farge                     | svart                              |\n| Lysfarge                  | varmhvit (2\u00a0700 K)                 |\n| Lyskilde                  | 1 x 8,7 W LED                      |\n| Dimbar                    | Ja                                 |\n| Dimmer                    | F\u00f8lger ikke med                    |\n| Lengde (i cm)             | 15                                 |\n| Bredde (i cm)             | 15                                 |\n| H\u00f8yde (i cm)              | 3                                  |\n| Lysstr\u00f8m (lumen)          | 750 lm                             |\n| Lysstr\u00f8m totalt           | 750                                |\n| Spenningsforsyning i volt | 230                                |\n| Kapslingsgrad             | IP20                               |\n| Isolasjonsklasse          | I                                  |\n| S\u00e6regenheter              | 5 \u00e5rs garanti p\u00e5 LED-lamper        |\n| Lysp\u00e6re inklusiv          | Ja                                 |\n| Energiklasse              | A+                                 |\n| Garanti produsent         | Bopp - 5 \u00e5rs garanti p\u00e5 LED-lamper |\n\n## Produktbeskrivelse\n\n## Svart LED-taklampe Cubus med kvadratisk form\n\n  \nDen svarte rammen i aluminium gj\u00f8r den lille, kvadratiske LED-taklampen til et blikkfang til tross for at den er enkel. LED-lyset som er innebygd bak det satinerte dekslet genererer sv\u00e6rt behagelig belysning med en lysfarge p\u00e5 2\u00a0700 kelvin. Den kan henge alene i et mindre rom eller i en gruppe p\u00e5 to, tre eller fire lamper i et st\u00f8rre rom. Taklampen Cubus kan ogs\u00e5 dimmes ved hjelp av en ekstern dimmer (ikke inkludert).  \n  \nProdusenten av LED-taklampen Cubus kan se tilbake p\u00e5 en lang historie med produksjon av stuebelysning. Firmaet BOPP med hovedkontor i Odenwald har produsert lamper helt siden 1912. Disse kvalitetslampene produseres utelukkende i Tyskland.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bf6cff8-a430-407a-8038-1b2a68cf1bb3"}
+{"url": "https://www.byas.no/livsstil/i/0E4E1E/Slik-kan-du-bli-en-rutinert-globetrotter-uten-a-tomme-lommeboka-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:45:51Z", "text": "    \n    \n      \n    \n    Privat FOTO: Tor Anders Birkenes fra Trondheim har bes\u00f8kt nesten 80 land. Her kommer han med en rekke tips slik at du kan reise mye - uten \u00e5 blakke deg helt. \n\nLine Pevik\n\n02.jan.2018 17:45 02.jan.2018 17:45\n\n# Slik kan du bli en rutinert globetrotter uten \u00e5 t\u00f8mme lommeboka\n\nTor Anders Birkenes har v\u00e6rt innom 80 land. Her er hans beste tips for deg som har lyst til \u00e5 se mye av verden for en billig penge.\n\n\u2013 Jeg reiser s\u00e5 billig som mulig ved \u00e5 ikke velge dyre overnattingsteder, har triks for \u00e5 finne billige flybilletter, og legger opp turene og opplegget selv. Jeg har l\u00e6rt meg \u00e5 reise veldig \u00f8konomisk, og reiser for eksempel alltid med kun h\u00e5ndbagasje, forteller Birkenes.\n\nTr\u00f8nderen har bes\u00f8kt nesten 80 land, og har som m\u00e5l om \u00e5 reise til hele verden.\n\nN\u00e5 deler han sine tips med deg som vil se mye av verden, uten \u00e5 bruke hele sparekontoen.\n\n  - F\u00e5 tilgang til gode rabatter og fordeler - helt gratis. Bli med i Byas Kompis\\!\n\n## Slik finner du rimelige flybilletter\n\nFlybilletter utgj\u00f8r ofte den st\u00f8rste utgiften ved \u00e5 reise, men her er noen tips fra Tor Anders for \u00e5 spare penger slik at man kan reise oftere:\n\n  - En flypris vil endre seg etter \u00e5 ha s\u00f8kt noen ganger i nettleseren din. Basert p\u00e5 informasjonskapslene i nettleseren din, \u00f8ker flyprisene n\u00e5r en bestemt rute gjentas, fordi nettstedet vil skremme deg til \u00e5 bestille flyet raskt f\u00f8r prisene blir enda h\u00f8yere. S\u00f8k alltid etter flyreiser i inkognito eller privat surfing for \u00e5 se de laveste prisene.\n\n  - Enten du vet n\u00f8yaktig hvor du skal, eller du bare vil finne det billigste landet \u00e5 fly til, er Kiwi.com det beste verkt\u00f8yet \u00e5 bruke for \u00e5 spare store penger. Skriv inn avreisebyen din, og velg deretter en datoperiode for \u00e5 fly. Omtrentlige kostnader vises da for hundrevis av land over hele verden fra avreisepunktet, mens listen over destinasjoner er sortert etter pris, slik at du kan se det mest kostnadseffektive stedet du kan fly. Det fine er ogs\u00e5 at de blander og matcher ulike flyselskaper inkludert ogs\u00e5 lavprisflyselskaper for \u00e5 finne den aller billigste ruten til deg.\n\n  - T\u00f8r \u00e5 teste ut nye reisem\u00e5l enn de folk flest vanligvis drar til. N\u00e5r det er mange turister som reiser til et sted, presses prisene opp b\u00e5de p\u00e5 fly og overnatting.\n\n\n\nTor Anders Birkenes er lidenskapelig opptatt av reising, og er norsk ambassad\u00f8r for reisenettstedet Nomad Mania. Med nesten 80 land p\u00e5 merittlisten har han mange gode reisetips p\u00e5 lager. Her fra Machu Picchu i Peru.\n\n## V\u00e6r fornuftig med bagasjen\n\n  - Reis kun med h\u00e5ndbagasje.Dette er b\u00e5de et kostnadsbesparende og tidsbesparende supertips. Spesielt hos lavprisselskaper som Ryanair og Wizzair er det mye \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 reise med bare h\u00e5ndbagasje, da de tar ekstra betalt for innsjekket bagasje.I tillegg sparer man mye tid p\u00e5 flyplassene\\!\n\n  - Pakk kl\u00e6r i vakuumposer s\u00e5 er det utrolig hva man f\u00e5r plass til. Kl\u00e6rne blir ikke kr\u00f8llete hvis man bruker vakuumposene riktig, men hvis de likevel blir det finnes strykejern p\u00e5 de aller fleste overnattingssteder.\n\n  - Pakk kl\u00e6r for maks fem dager og vask underveis, s\u00e5 trenger man ikke ha med seg s\u00e5 mye.\n\n\n\nSkal du reise mye og lenge, b\u00f8r disse st\u00e5 igjen hjemme.\n\nP\u00e5l Christensen\n\n## Finn den rimeligste transporten\n\n  - Unng\u00e5 vanlige taxier. Spesielt fra flyplassene er det viktig \u00e5 unng\u00e5 disse da sj\u00e5f\u00f8rene som oftest lurer uvitende turister p\u00e5 pris.\n\n**Det finnes tre mye billigere alternativer:** 1. Bruk Uber. (I de fleste land er Uber veldig utbredt. Spesielt i S\u00f8r-Amerika) 2. Sjekk hvordan de lokale kommer seg fra flyplassen. Det g\u00e5r som regel busser eller tog. 3. Sjekk om overnattingsstedet du skal til tilbyr henting p\u00e5 flyplassen. Noen ganger er dette inkludert i prisen.\n\n\n\nStyr unna turiststr\u00f8kene og opps\u00f8k heller restauranter og kafeer som de lokale bruker, r\u00e5der Birkenes. Her fra et spisested i Mexico City.\n\nJ\u00f8rgen Hyvang\n\n## Slik bor og spiser du billig\n\n  - Ellers: Ikke planlegg for mye av reisen p\u00e5 forh\u00e5nd. Unng\u00e5 reiseh\u00e5ndb\u00f8ker da disse bare skaper forventninger som ikke alltid blir oppfylt. Ved \u00e5 lese for mye og se bilder av en plass f\u00f8r reisen skaper man seg et bilde som ofte ikke vil stemme med virkeligheten, og man blir skuffet over alt man ikke rakk \u00e5 se og gj\u00f8re. Severdigheter og attraksjoner finner man lett ut av n\u00e5r man kommer til et nytt sted, og ogs\u00e5 her er det lurt \u00e5 f\u00e5 tips fra lokalbefolkningen. Billetter trenger man som regel ikke \u00e5 bestille p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n  - N\u00e5r man kalkulerer pengene man bruker p\u00e5 \u00e5 reise og kostnaden med det, kan man trekke fra de pengene man ville ha brukt ved \u00e5 holde seg hjemme. For noen reisem\u00e5l i lavkostland er totalkostnaden billigere enn \u00e5 v\u00e6re hjemme hvis man er der over tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce23d9d9-2b4c-4b10-984a-88ce9e0451da"}
+{"url": "https://www.milslukern.no/product.html/swix-t794-smreprofil-wc?category_id=1145", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:13Z", "text": "Artikkelbilde: \n\nArt.nr.: T0795  \n#### Beskrivelse\n\nWorld Cup sm\u00f8reprofil i aluminium\n\nJusterbar i lengderetningen b\u00e5de foran og bak. Ski kan legges p\u00e5 begge veier uten at profilen m\u00e5 snus\n\nog den er derfor praktisk i sm\u00e5 sm\u00f8rerom. Ny festemekanisme for skien som ikke er avhengig av en\n\nbinding, og som ogs\u00e5 kan flyttes for \u00e5 unng\u00e5 konflikt med binding. For skilengder fra 170 cm til 210 cm.\n\nVekt: 4,5 kg.\n\n#### Tekniske data\n\nProfesjonell sm\u00f8reprofil for langrenn.\n\nArtikkelbilde: \n\nArt.nr.: T0795  \n#### Beskrivelse\n\nWorld Cup sm\u00f8reprofil i aluminium\n\nJusterbar i lengderetningen b\u00e5de foran og bak. Ski kan legges p\u00e5 begge veier uten at profilen m\u00e5 snus\n\nog den er derfor praktisk i sm\u00e5 sm\u00f8rerom. Ny festemekanisme for skien som ikke er avhengig av en\n\nbinding, og som ogs\u00e5 kan flyttes for \u00e5 unng\u00e5 konflikt med binding. For skilengder fra 170 cm til 210 cm.\n\nVekt: 4,5 kg.\n\n#### Tekniske data\n\nProfesjonell sm\u00f8reprofil for langrenn.\n\nArtikkelbilde: \n\nArt.nr.: T0795  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a69721bb-ed71-455f-a98d-c35d043ea01e"}
+{"url": "http://www.christinekrieg.no/krieg-kommunikasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:18Z", "text": "Krieg Kommunikasjon s\u00e5 dagens lys i 2015 da jeg studerte, og Slottsfjellfestivalen plutselig lurte p\u00e5 om jeg ikke ville drifte deres sosiale medier, og det ville jeg jo. P\u00e5 skolen var vi i full gang med \u00e5 skrive forretningsplan, enkeltpersonsforetak ble opprettet og plutselig var jeg min egen sjef og drev mitt eget byr\u00e5.\n\nEtter to og et halvt \u00e5r p\u00e5 skolen hadde jeg s\u00e5 mye \u00e5 gj\u00f8re i det lille byr\u00e5et mitt at jeg sluttet p\u00e5 skolen for \u00e5 f\u00f8lge dr\u00f8mmen min videre. Siden januar 2017 har jeg jobbet p\u00e5 fulltid med Krieg Kommunikasjon, og her gj\u00f8r jeg alt fra drift, innholdsproduksjon, strategi, workshops, r\u00e5dgivning og kurs i sosiale medier for bedrifter.\n\nJeg har jobbet med utrolig mange bra folk og bedrifter, blant annet:\u00a0Valen-Utvik, Slottsfjell, Atomic Soul Booking, Urban Jungle, Vervenfestivalen, Mablisfestivalen, R\u00f8dt, AKKS Oslo, STAR Rogaland, Rockslo, Gundelach og The band called Oh.\n\n### Jobbe sammen?\n\nTrenger du hjelp til dine sosiale medier og tenker at vi er en god match s\u00e5 synes jeg du skal gi en lyd til firstname.lastname@example.org \ud83d\ude42\n\nDu finner ogs\u00e5 Krieg Kommunikasjon p\u00e5 b\u00e5de Facebook og Instagram.\n\n#### Instagram\n\n  - \n     ** 540   ** 142\n    \u2764\ufe0f R.I.P. COTTON \u2764\ufe0f Den siste uken har v\u00e6rt skikkelig heftig, men p\u00e5 fredag toppet det seg. M\u00e5tte ta med Cotton til dyrelegen for en sjekk. Vekten hadde plutselig rast ned, og almenntilstanden ble bare verre og verre. Dessverre var det ingenting man kunne gj\u00f8re. Den lille kroppen var for svak til \u00e5 t\u00e5le en eventuell narkose, og han hadde for store smerter. Cotton kom aldri hjem igjen etter den turen \ud83d\udc94 Hadde aldri forestilt meg at det var mulig \u00e5 bli s\u00e5 glad i en kilo med pels, men herregud. Tenk at en liten pelskledd fyr kan gi s\u00e5 mye glede og kos. Det var umulig \u00e5 ikke bli glad n\u00e5r man kom inn i stua og Cotton stod p\u00e5 kanten av buret sitt og hylte etter oppmerksomhet. N\u00e5r han popcornet i buret sitt fordi han fikk friskt h\u00f8y. \u00c5 se han spise banan, bl\u00e5b\u00e6r eller gulrot med den s\u00f8te, lille donut-munnen sin. \u00c5 ligge i sofaen med Cotton i armkroken. Han har gitt meg s\u00e5 mye glede, men n\u00e5 er han borte \ud83d\ude2d N\u00e5 kommer jeg inn i stua til et tomt bur. Han st\u00e5r ikke lenger og venter p\u00e5 meg. F\u00f8les enda helt uvirkelig, og hjertet mitt er knust \ud83d\udc94\n  - \n     ** 389   ** 18\n    Happy Pride fra meg og denne fantastiske squaden \u2764\ufe0f\ud83c\udff3\ufe0f\u200d\ud83c\udf08\n    Nytt teppe, ny benk, og tre nye blad p\u00e5 monsteraen min \ud83d\udc9a\ud83c\udf31 Spisestuestoler er bestilt, n\u00e5 gjenst\u00e5r bare \u00e5 finne det perfekte spisebordet. Jeg er rastl\u00f8s for tiden og ting er konstant i endring. Jeg tror det er en bra ting. . Apropos bra ting: Jeg har laget en ny Instagram-konto. Et samfunn for planteelskere. F\u00f8lg gjerne @gronnoase og tagg bildene dine med \\#gr\u00f8nnoase \ud83d\udc9a\ud83c\udf31 Setter ogs\u00e5 stor pris p\u00e5 om du kan tipse meg om dine beste norske plantekontoer i kommentarfeltet. Trenger inspo \ud83d\ude0d God s\u00f8ndag\\!\n  - \n     ** 324   ** 25\n    Demonstrerer det aller nyeste av pensjo-fashion, kall det gjerne pensjocore. F\u00f8rst lo de av meg p\u00e5 kontoret, s\u00e5 ble de litt misunnelige, og s\u00e5 endte muligens noen opp med \u00e5 kj\u00f8pe en selv (Hei @astridvu \ud83d\ude4b\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f). Jeg elsker hvert fall min nakkevarmer, og den gleden skal ingen f\u00e5 ta fra meg \ud83d\udc75\ud83c\udffb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcd086df-e9c5-4cc9-83f2-71fb4657c307"}
+{"url": "https://www.nfoto.no/fotolerret_170x100x4cm_innrammet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:23Z", "text": "Fotolerret 70x100x4 er et tykkere lerret med en 4 cm tykk blindramme som gj\u00f8r at bildet ditt st\u00e5r mer frem i rommet. \u2705 Velg svart, hvit eller ingen sidekant. \u2705 Printes p\u00e5 kvalitets-lerretsmateriale i bomull med en hvit coating. \u2705 11-farget printprosess garanterer lang levetid og sterke farger.\n\nkr. 2 599,00\n\n\nkr. 1 689,35\n\nFotolerret 170x100x4 er et tykkere lerret med en 4 cm tykk blindramme som gj\u00f8r at bildet ditt st\u00e5r mer frem i rommet. Du velger selv om bildet skal trekkes over sidekantene eller om du skal ha svart eller hvit sidekant. \u2705 Bildet printes p\u00e5 kvalitets-lerretsmateriale i bomull med en hvit coating, og monteres rundt den 4 cm tykke blindrammen. \u2705 Vi benytter Epson 9900 fotoprinter og vannbasert blekk. Det vannbaserte blekk er det mest milj\u00f8vennlige blekket en f\u00e5r. Med UV-beskyttelse gir du ditt lerret en enda lenger levetid. Velg da 'Akrylbeskyttelse' i kj\u00f8psprosessen. \u2705 En kan vaske lerret med t\u00f8rr klut.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd253a69-eb50-4117-ad4a-a033e55e616e"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1498403563_har_jeg_fikset_p_utseendet_mitt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:41:26Z", "text": "# Jessica Enerberg\n\n\n\n\n\n# HAR JEG FIKSET P\u00c5 UTSEENDET MITT?\n\nPosted on 25.06.2017 kl. 15:12  \n\n** ** \n\nDet er ofte mye snakk om at s\u00e5 mange bloggere fikser p\u00e5 utseendet sitt. Jeg har f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5let om jeg har endret p\u00e5 noe ved utseendet mitt s\u00e5\u00a0mange ganger n\u00e5 at jeg f\u00f8lte at n\u00e5\u00a0m\u00e5tte jeg\u00a0svare ordentlig p\u00e5 det i et eget blogginnlegg.\n\nEnda hvor mange ganger jeg har sagt tidligere at jeg ikke har gjort noe, s\u00e5 hender det ofte at jeg blir beskyldt for det fordi nesa mi for eksempel ikke ser lik ut n\u00e5, som det den gjorde da jeg var 11 \u00e5r. Det kalles ikke plastiske operasjoner, det kalles at utseendet endrer seg etter hvert som man blir eldre. Jeg ser ikke ut som det jeg gjorde da jeg var 10, gj\u00f8r du?\n\nJeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt h\u00f8re at det ser ut som jeg har fylt noe i leppene mine siden de ikke ser ut som de gjorde da jeg startet bloggen, og det er jeg for \u00f8vrig helt enig i, men det er\u00a0kun sminke.\u00a0Jeg bruker sminke og jeg bruker mye selvbruning. N\u00e5 de to siste m\u00e5nedene har jeg ogs\u00e5 satt p\u00e5 meg vipper, slik at jeg ikke trenger s\u00e5 mye tid om morgenen til \u00e5 ordne meg for dagen \u2013 tid til \u00e5 sminke meg er det naturligvis ikke flust av n\u00e5r jeg har to sm\u00e5 barn, s\u00e5 det er veldig befriende \u00e5 alltid v\u00e5kne med fine vipper.\u00a0Men jeg har ikke \"fikset\" p\u00e5 utseendet mitt p\u00e5 noen som helst m\u00e5te annet enn med hjelp av sminke, l\u00f8svipper og lignende. Jeg har heller ikke restylane, hair extensions eller annet. Heller ingen\u00a0permanente endringer som \u00e5 operere noe eller botox.\n\nN\u00e5r det kommer til om jeg synes bloggere burde fortelle leserne sine\u00a0noe om de har operert noe ved seg selv eller gjort andre permanente endringer, s\u00e5 synes jeg det kan v\u00e6re et lite dillemma, selv om jeg p\u00e5 samme tid har en formening om saken. Det er en litt s\u00e5nn \"Damned if you don't, damned if you do\" situasjon. For om du er \u00e5pen om hva du har gjort, s\u00e5 kan du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke andre til \u00e5 gj\u00f8re samme endringer som de ikke en gang har tenkt p\u00e5 tidligere. Det er ingen hemmelighet at mange blogglesere best\u00e5r av yngre jenter og at de av naturlige \u00e5rsaker vil v\u00e6re lettere p\u00e5virkelige enn kanskje eldre jenter. Vi bloggere vet jo at vi\u00a0har p\u00e5virkningskraft\u00a0n\u00e5r vi for eksempel velger \u00e5 fronte produkter vi liker og samtidig tjene penger p\u00e5 \u00e5 komme med gode tilbud til leserne v\u00e5re, s\u00e5 det burde jo ikke v\u00e6re vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at den p\u00e5virkningskraften ikke\u00a0forsvinner n\u00e5r vi skriver om andre ting.\n\nOm man derimot ikke skriver om\u00a0operasjonene eller\u00a0endringene man har gjort,\u00a0s\u00e5\u00a0kan man f\u00e5\u00a0andre til \u00e5 tro at man ser ut som man gj\u00f8r (n\u00e5r man egentlig har operert seg til utseendet sitt) fra naturens side, og at man dermed er med p\u00e5 \u00e5\u00a0skape et uoppn\u00e5elig ideal.Og bare s\u00e5 det er sagt: Jeg mener ikke at bloggere har all skyld og alt ansvar. Det blir for enkelt \u00e5 si. Men n\u00e5r man ut til mange tusen ten\u00e5ringsjenter som ofte er lettere p\u00e5virkelig, s\u00e5 har man en del av ansvaret.\n\nJeg mener at\u00a0opererer man\u00a0noe med seg selv\u00a0s\u00e5\u00a0har man ikke meldeplikt til leserne sine, man\u00a0kan ligge lavt og\u00a0ikke fronte det. P\u00e5virkningskraft har du\u00a0enten du liker det eller ei.\u00a0Men da\u00a0er det jo ogs\u00e5\u00a0\u00a0essensielt \u00e5 ikke ha et massivt kroppsfokus i ettertid.\u00a0\n\nAlle mennesker selvsagt fri til \u00e5 gj\u00f8re hva de vil, og\u00a0noen velger \u00e5 operere seg\u00a0og spr\u00f8yte inn botox\u00a0og restylane for \u00e5 bli forn\u00f8yde med seg selv. Greit det.\u00a0Men\u00a0det er lurt \u00e5 huske p\u00e5 at det er\u00a0lett \u00e5 gi folk ideer n\u00e5r man fronter operasjoner. Jeg tror ikke alle trenger\u00a0en operasjon eller litt botox\u00a0for \u00e5 bli forn\u00f8yde med seg selv. Noen trenger kanskje bare litt tid og noen \u00e5r p\u00e5 \u00e5 modnes.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37f5477b-7c99-4e38-880b-1fb8b2df6ba1"}
+{"url": "https://no.thehealthypost.com/5-best-yoga-poses-for-pregnancy-and-4-to-avoid-32454", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:44:54Z", "text": "# De 5 beste yogaposene for graviditet og 4 for \u00e5 unng\u00e5\n\n\n\n\u00c5 bli gravid betyr ikke at du m\u00e5 gi opp din ukentlige yogaklasse. Faktisk er fordelene ved \u00e5 holde seg aktiv under graviditeten enorm, og \u00e5 \u00f8ve yoga under graviditeten kan v\u00e6re et godt alternativ\\!\n\n## Video av dagen\n\nYoga under graviditeten kan forbedre din energi og hjelpe deg med \u00e5 slappe av, stresse, meditere, v\u00e6re mer oppmerksom p\u00e5 trenings\u00f8ktene og \u00f8ke kroppsbevisstheten n\u00e5r babyen din vokser. F\u00f8r du hopper inn i en yoga praksis, er det imidlertid noen ting \u00e5 huske p\u00e5:\n\n**en. F\u00e5 legens godkjenning.** Pass p\u00e5 at du har diskutert treningsprogrammet med legen din og at du er klarert til \u00e5 trene.\n\n**2. Unng\u00e5 Overstretching.** N\u00e5r du blir gravid, produserer kroppen et hormon som kalles relaxin, som, som navnet tilsier, bidrar til \u00e5 slappe av ligamentene, slik at babyen blir f\u00f8dt gjennom bekkenet ditt. Dette p\u00e5virker ikke bare leddb\u00e5ndene rundt bekkenet ditt, men hele kroppen din. Begrens s\u00e5 ditt bevegelsesomr\u00e5de, flytte gjennom et omr\u00e5de som f\u00f8les bra for deg og aldri smertefullt.\n\n**3. Chat med din instrukt\u00f8r.** N\u00e5r du ser etter en yogaklasse, m\u00e5 du kontrollere at instrukt\u00f8ren er klar over endringer for graviditet, spesielt hvis du ikke g\u00e5r med en bestemt prenatal yoga klasse.\n\n**4. Bruk lag.** Selv i ikke-Bikram-klasser, kan et yoga rom varme opp raskt\\! Det er alltid best \u00e5 spille det trygt, med lag som kan bli kastet som rommet (og kroppen din) oppvarmes.\n\n**5. Hold deg hydrert.** S\u00f8rg for \u00e5 drikke rikelig med vann, hold en flaske ved siden av deg under alle trenings\u00f8ktene. Hydrering er spesielt viktig under graviditet, da dehydrering, spesielt senere, kan for\u00e5rsake for tidlig f\u00f8dsel eller falsk tidlig arbeidskraft.\n\n**6. Unng\u00e5 overdreven svingende poser.** Hvis du er betinget og har gjort yoga vendinger f\u00f8r du blir gravid, kan du fortsette i l\u00f8pet av f\u00f8rste trimester, men bare hvis de f\u00f8ler seg bra for kroppen din. Hvis du ikke er villig til \u00e5 vri, er det ikke p\u00e5 tide \u00e5 starte, s\u00e5 modifiser og velg andre graviditetssikkerhetsproblemer.\n\n**7. N\u00e6ringsinversjoner forsiktig.** Igjen, hvis du ikke har gjort inversjoner f\u00f8r graviditet, er det best \u00e5 unng\u00e5 dem. Men hvis du er en ivrig yogi som har gjort inversjoner tidligere, og de er komfortable for kroppen din, s\u00e5, for all del, fortsett s\u00e5 lenge de f\u00f8ler seg bra for deg. Etter hvert som svangerskapet utvikler seg, kan du finne deg selv som trenger \u00e5 minimere din tid brukt i inversjoner. Hvis legen din har fortalt deg \u00e5 unng\u00e5 inversjoner, s\u00e5 gj\u00f8r du det.\n\n**8. Fokus p\u00e5 styrke** . Beveg deg gjennom et kontrollert bevegelsesomr\u00e5de hvor du kan f\u00f8le at musklene aktiverer og jobber for \u00e5 holde deg i de som ikke bare strekker seg.Dette er veldig viktig og vil hjelpe deg med \u00e5 h\u00f8ste de fantastiske fordelene ved \u00e5 bygge styrke. Begynn \u00e5 tenke p\u00e5 yoga poser som hjelper deg \u00e5 f\u00f8le deg sterk, og unng\u00e5 \u00e5 falle i strekker med mindre de er spesielt for avslapning.\n\n## Best Yoga Poses for Gravid Women\n\nN\u00e5 som du forst\u00e5r noen retningslinjer som skal f\u00f8lges under graviditeten, er her fire av de beste prenatale yoga poses som er trygge for deg og babyen din. Husk \u00e5 gj\u00f8re endringer etter behov, spesielt ettersom graviditeten utvikler seg.\n\n\n\nFinn litt lettelse for din rike tilbake. Fotokreditt: Sl\u00e5tt opp Fitness / Core Athletica Inc.\n\n**1. Cat Cow**\n\nDette paret er et trygt trenings\u00f8kt for alle stadier av graviditet og flott for \u00e5 styrke dine dype kjerne muskler samtidig som du forlenger ryggraden. Bruk denne \u00f8velsen for \u00e5 hjelpe til med \u00e5 strekke magen n\u00e5r du treffer vekstsporer, og s\u00f8rg for \u00e5 \u00f8ve dyp magepust p\u00e5 dette\\!\n\n\n\nTapp inn i din indre kriger. Fotokreditt: Sl\u00e5tt opp Fitness / Core Athletica Inc.\n\n**2. Warrior II**\n\nTrygg for alle trimestere av graviditet, dette er en god posisjon for \u00e5 styrke beina og kjerne mens du forlenger ryggraden og \u00e5pner sidene dine. Hvis du begynner \u00e5 oppleve ubehagelig \u00e5 trekke i kj\u00f8nnsomr\u00e5det eller p\u00e5 forsiden av hoftene dine (mest sannsynlig i tredje trimesteren), m\u00e5 du f\u00f8rst pr\u00f8ve \u00e5 redusere ditt bevegelsesomr\u00e5de. Hvis du fortsatt opplever ubehag, m\u00e5 du avslutte Warrior 2 for resten av svangerskapet.\n\n\n\nGi dine glutes litt kj\u00e6rlighet. Fotokreditt: Sl\u00e5tt opp Fitness / Core Athletica Inc.\n\n**3. Bridge Pose**\n\nMange kvinner elsker denne posen for \u00e5 \u00e5pne hoftene og styrke kjernen, gluten og hamstringene. Det er trygt for alle trimestere, med mindre du ikke f\u00f8ler deg komfortabel p\u00e5 ryggen. Tips: V\u00e6r sikker p\u00e5 at du begynner p\u00e5 din side, rull deretter til ryggen, flytt kroppen din inn i broen, dette bidrar til \u00e5 minimere stress p\u00e5 din bukhinne.\n\n\n\nDine hofter vil takke deg for denne. Fotokreditt: Sl\u00e5tt opp Fitness / Core Athletica Inc.\n\n**4. King Pigeon Pose**\n\nDette er et flott alternativ for \u00e5 \u00e5pne opp hoftene og glutene dine\\! N\u00e5r du holder duen, tenk \u00e5 holde en lyskjerneforbindelse og forlenge gjennom toppen av hodet. Dette gj\u00f8r det mulig for dypere \u00e5pning av hofter ved \u00e5 gi din dype kjerne mer st\u00f8tte, heller enn bare \u00e5 synke inn i strekningen. Mens denne posen er trygg for alle trimestere av graviditet, da magen din vokser, m\u00e5 du kanskje endre den ved \u00e5 proppere en pute under hoftene.\n\n\n\nEndre denne posisen n\u00e5r svangerskapet utvikler seg og balansen din utfordres. Fotokreditt: Sl\u00e5tt opp Fitness / Core Athletica Inc.\n\n**5. Tree Pose**\n\nDenne posen utfordrer balansen din mens du styrker kjerne og ben. Sl\u00e5 p\u00e5 disse glutene, st\u00e5 h\u00f8yt og pust dypt\\!Det er trygt for alle trimesterene av graviditet - bare v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at balansen din skifter n\u00e5r graviditeten utvikler seg. Det kan hende du finner en h\u00e5nd p\u00e5 en st\u00f8ttende overflate, eller bruk av en vegg er n\u00f8dvendig for \u00e5 stabilisere balansen.\n\n## Yoga Poses Gravide Kvinner b\u00f8r unng\u00e5\n\n\n\nGi baby room \u00e5 puste og vokse\\! Fotokreditt: Sl\u00e5tt opp Fitness / Core Athletica Inc.\n\n**1. Plank Cross (Twist Variations)**\n\nDet er mange variasjoner av vriden - noen sitter, noen i denne plank-typen posisjonen hvor du vri gjennom torso og n\u00e6rmer deg p\u00e5 magen din. Hvis du har gjort vendinger f\u00f8r du blir gravid, kan du kanskje fortsette \u00e5 gj\u00f8re dem gjennom f\u00f8rste trimester, men bare hvis de f\u00f8ler seg bra for kroppen din. Utover f\u00f8rste trimester b\u00f8r du unng\u00e5 dem fordi de legger for mye stress p\u00e5 magen.\n\n\n\nDenne posen er et nei-nei for gravide kvinner. Fotokreditt: Sl\u00e5tt opp Fitness / Core Athletica Inc.\n\n**2. Locust Pose**\n\nDenne posen og andre relaterte poser som ligger p\u00e5 magen din, legger mye press p\u00e5 magen og m\u00e5 unng\u00e5s hele graviditeten din.\n\n\n\nVent til etter levering for plovposisjon. Fotokreditt: Sl\u00e5tt opp Fitness / Core Athletica Inc.\n\n**3. Plough Pose**\n\nPlough pose og andre relaterte \u00f8velser som du bretter over kan sette for mye stress p\u00e5 kjernen din for \u00e5 komme inn og ut av disse posene.\n\n\n\nDin abs vil allerede bli strukket av din voksende baby. Fotokreditt: Sl\u00e5tt opp Fitness / Core Athletica Inc.\n\n**4. B\u00e5tposer (og andre knaseposer)**\n\nDet er en god ide \u00e5 unng\u00e5 \u00f8velser som legger ekstra stress p\u00e5 magen din, for eksempel b\u00e5tposer, lav b\u00e5tposisjon og annen \"knase\" -posisjon. Dette kan \u00f8ke alvorlighetsgraden av diastase recti (abdominal muskelseparasjon). Det er mange andre stillinger og \u00f8velser som er mye sikrere og mer effektive for \u00e5 styrke kjernen riktig under graviditeten.\n\n## Hva tror du?\n\nEr du for tiden gravid? Er du en aktiv yogi, eller er du n\u00e5 ute for \u00e5 starte? Tror du at du vil inkludere disse stillingene i din praksis? Hvordan planlegger du \u00e5 ha en graviditet? Hvis du har v\u00e6rt gravid f\u00f8r, hva gjorde du i l\u00f8pet av tidligere svangerskap for \u00e5 v\u00e6re aktiv? Del dine tanker, historier og sp\u00f8rsm\u00e5l i kommentarfeltet nedenfor\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6332c7eb-ecc4-4ae7-965a-ca158597bee6"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/ikke-la-deg-lure-pa-harryhandel/61015164", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:17Z", "text": "# Ikke la deg lure p\u00e5 harryhandel\n\nEuroCash har merket en egen bankterminal med \u00abnorske bankkort\u00bb. Men det skal du ikke bry deg om.\n\n\n\n21\\. oktober 2015 kl. 6.00\n\n  Kristin S\u00f8rdal  \n\nDu som har v\u00e6rt p\u00e5 handel langs svenskegrensa, har kanskje lagt merke til at de ofte har flere bankterminaler ved kassa. Den ene er for betaling i lokal valuta og med kredittkort, mens den andre er for betaling med norske BankAxept-kort - for deg som betaler i norske kroner.\n\nHos EuroCash har de merket en egen bankterminal med \u00abnorske bankkort\u00bb, som du kan se p\u00e5 bildet ovenfor. Stikker du kortet inn der, m\u00e5 du betale i norske kroner.\n\nOg det er kanskje bra for butikken, men m\u00e5lt i kroner og \u00f8re er det ikke s\u00e5 smart for deg som kunde.\n\n**Som Dinside har sl\u00e5tt fast tidligere, b\u00f8r du nemlig alltid betale i svenske kroner.**\n\n### \\- Ikke la deg lure\\!\n\n\\- At noen har satt opp bankterminaler hvor det eneste valget er norske kroner er \u00e5 g\u00e5 langt. Ikke la deg lure, sier forbruker\u00f8konom i DNB, Silje Sandm\u00e6l, til Dinside. Si heller at du vil betale i lokal valuta, og be alltid om taxfree p\u00e5 varer der det er mulig \u00e5 f\u00e5 tilbake momsen, er r\u00e5det.\n\nHun hevder at mange blir usikre n\u00e5r de f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5let om de skal betale i norske kroner eller i lokal valuta.\n\n\\- Det er ikke s\u00e5 rart, siden de fleste legger opp til at du skal betale i norske kroner.\n\n\\- Selv har jeg aldri opplevd at noen sp\u00f8r om jeg skal betale i lokal valuta, fortsetter Sandm\u00e6l. I stedet har alltid f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5let om jeg skal betale i norske kroner. Gjerne med et tonefall som tyder p\u00e5 at det er det mest naturlige valget. Ikke s\u00e5 rart siden butikken tjener p\u00e5 at nordmenn betaler i norske kroner, da setter nemlig butikken selv valutakursen, sier hun videre.\n\n**LES OGS\u00c5: Harryhandelen har ikke v\u00e6rt dyrere p\u00e5 15 \u00e5r\\!**\n#### Hva gj\u00f8r du?\n\n##### Betaler du helst i norske eller svenske kroner, p\u00e5 svenskehandel? (Avsluttet)\n\nSvenske(90%)\u00a048576\nAvstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.\n\n  \n### \\- Skal ikke v\u00e6re slik\n\n\\- Her har butikken gjort noe som ikke er regelen i v\u00e5re butikker. Denne plakaten skal ikke v\u00e6re slik, sier Henrik Almqvist, markedssjef for EuroCash-gruppen, til Dinside.\n\n**Han understreker at dette er noe butikken har gjort p\u00e5 eget initiativ, og ikke noen som EuroCash-kjeden har som regel.**\n\nIf\u00f8lge Almqvist, skal butikken det gjelder ta bort plakaten.\n\n\\- For \u00f8vrig gj\u00f8r vi slik det gj\u00f8res generelt i hele bransjen. V\u00e5rt kassapersonell skal sp\u00f8rre om kunden vil betale i norske eller svenske kroner, sier markedssjefen, og hevder at det tradisjonelt sett er mange kunder som har \u00f8nsket \u00e5 betale med norske bankkort i deres butikker - og at dette er en av grunnene til at de tilbyr det.\n\n  - svenske kroner\n# Vant 20 000 kr - 50 ganger\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bee3af5c-a0f2-4998-9446-5ba041a5dbd8"}
+{"url": "https://www.123dekk.no/Lettmetallfelger-med-sommerdekk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:45Z", "text": "## Lettmetallfelger med sommerdekk \u2013 de perfekte dekkene for deg\n\nVi er Europas ledende innen salg av bilutstyr p\u00e5 internett. Kvalitet er n\u00f8kkelen til v\u00e5r suksess og med over 100 forskjellige dekk-merker vil du garantert finne de perfekte dekkene. Vi har gode betingelse som gj\u00f8r at v\u00e5re kunder stadig vender tilbake og bruker oss som sin leverand\u00f8r. Mange firmaer tar seg godt betalt for leveranse, men hos oss f\u00e5r du alltid gratis levering.  \n\n**Lav pris** og et bredt nettverk av partnere gj\u00f8r at du alltid vil finne en av v\u00e5re partnere som kan installere dine dekk og felger p\u00e5 en god m\u00e5te. Et av v\u00e5re gode produkter er **lettmetallfelger med sommerdekk**. Et produkt som er veldig praktisk og som gj\u00f8r at du kan nyte bilturen p\u00e5 de norske veiene. Leter du etter piggdekk, har vi ogs\u00e5 et stort utvalg av dette.\n\nBilkj\u00f8ring kan v\u00e6re en behagelig opplevelse, og dekk har veldig mye og si for \u00e5 f\u00e5 en behagelig bilkj\u00f8ring. Lettmetallfelger med sommerdekk gj\u00f8r at du kan nyte turen samtidig som du har noen stilige st\u00e5lfelger. De er moderne og vil gi din bil et lekkert preg av eleganse. I tillegg er de praktiske for deg og er enkle og montere selv. Vi har et stort utvalg av dekk, enten du leter etter vinterdekk,\u00a0hel\u00e5rsdekk eller sommerdekk.\n\nV\u00e5rt utvalg av lettmetallfelger og sommerdekk passer perfekt for deg som vil rulle rundt med stilige hjul til sommeren. Legg inn en bestilling p\u00e5 disse dekkene i dag, s\u00e5 mottar du de innen seks dager. Da vil alt v\u00e6re klart for en nydelig kj\u00f8retur inn i sommernatten.\n\n## Lettmetallfelger med sommerdekk lar deg nyte bilturen\n\n**123dekk.no** er din leverand\u00f8r av bildekk i h\u00f8y kvalitet til lave priser**.** Vi vet hvor viktig sikkerhet og komfort er for v\u00e5re kunder. Derfor har vi et meget stort utvalg med over 100 merker og 25000 profiler som du kan velge i. Vi gir deg 30 dagers returrett, og vi har over 300 partnere som st\u00e5r klare til \u00e5 hjelpe deg. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddb18a8c-1310-46d6-9411-f1713750f698"}
+{"url": "https://www.fotballsko.no/eliteserien-fantasy-nor-contact-sportfotballskono", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:25:08Z", "text": "  \n  \n**Bli med i v\u00e5r fantasy-liga og kjemp om fete premier.\u00a0  \n  \nSlik deltar du:  \n  \n1\\. Registrer og sett opp ditt fantasy lag ved \u00e5 klikke\u00a0HER**\n\n**2. Meld deg inn i v\u00e5r liga ved \u00e5 bruke denne koden: 29927-5873**\n\n**Premier ved sesongslutt.**\n\n**1. Premie - 1. par valgfrie fotballsko  \n2\\. Premie - \u00a0 \u00a0 Gavekort 1500,- (**fotballsko.no**)  \n3\\. Premie - \u00a0 \u00a0 Gavekort 1000,- (**fotballsko.no**)  \n*  \n*Lykke til\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59eab575-b72e-4b89-9f92-6c87a2413bd0"}
+{"url": "https://itro.no/misjon/drommereisen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:51Z", "text": "# Dr\u00f8mmereisen\n\n## Indonesia er m\u00e5let og jentene er (nesten) klare for avreise\n\n\n\niTro  \n2\\. januar 2015, 00:00\n\n### Misjon\n\nMisjonsbefalingen i\u00a0Matt 28,16\u201320\u00a0er utgangspunktet for de fire ulike retningene NLM ung jobber i. \u00abUt i verden\u00bb er \u00e9n av dem.\n\n**De fire jentene** Kari Klepsvik, Elisebet Aarseth, Invild Amalie Stavran og Anna Kristin Haaland begynte \u00e5 dr\u00f8mme om et reise\u00e5r skole\u00e5ret 2015 \u2013 n\u00e5 er tiden snart inne for at de skal sette seg p\u00e5 flyet til Indonesia for \u00e5 v\u00e6re volont\u00f8rer i fem m\u00e5neder.\n\n> Etter et \u00e5r med planlegging og forbereding, er det meste klart til avreise\n\n**iTro har satt** seg ned til et videokonferanse-intervju i ferien, for \u00e5 prate med Kari og Elisebet, et par av de spente jentene. Det er i samarbeid med NLMung at de reiser med et \u00f8nske om \u00e5 bidra til misjon og ta del i NLMs arbeid i utlandet. Etter et \u00e5r med planlegging og forbereding, er det meste klart til avreise. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om de er klare svarer de \u00abVi aldri blir helt klare, det er jo noe helt nytt. Men ja, vi begynner \u00e5 bli klare. Frem til n\u00e5 har oppholdet v\u00e6rt s\u00e5 fjernt, og plutselig er vi inne i innspurten\u00bb.\n\nAllikevel er de trygge. Kari sier at de er godt forberedt og har f\u00e5tt mye informasjon, s\u00e5 de blir ikke bare kastet ut i det. Forventningene er selvsagt h\u00f8ye, men hun fors\u00f8ker \u00e5 senke de helt konkrete forventningene og bildene, siden hun ikke vet hva som faktisk m\u00f8ter dem.\n\n> F\u00e5 muligheten til \u00e5 bygge relasjoner og f\u00e5 venner i Indonesia\n\n**Jentene er samstemte** i \u00f8nsket om \u00e5 f\u00e5 gj\u00f8re nytte for seg og blir kjent med kultur og folk. Elisebet gleder seg til \u00e5 endelig komme frem \u2013 \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 bygge relasjoner og f\u00e5 venner i Indonesia. Og hun gleder seg til \u00e5 se Gud bruke henne; at det blir enda mer tydelig n\u00e5r hun er i et nytt land og kultur.\n\n**Helt konkret skal** de fire f\u00e5 en praktisk erfaring p\u00e5 misjonsfeltet og delta p\u00e5 mange arenaer. De skal blant annet trene et jente-fotballag, spre allidrettstanken, se helseprosjekter og passe misjon\u00e6rbarn. Men f\u00f8rst skal de l\u00e6re spr\u00e5k i en m\u00e5ned.\n\nB\u00e5de Elisebet og Kari sier de er spent p\u00e5 m\u00f8tet med et land der Islam er den st\u00f8rste religionen og at det er strenge regler \u00e5 forholde seg til. Spesielt med tanke p\u00e5 misjonsarbeid, spr\u00e5khindringer og kommunikasjonsvansker. Heldigvis kjenner alle fire jentene hverandre godt etter \u00e5ret p\u00e5 Fjellhaug Bibelskole, s\u00e5 de er trygge p\u00e5 hverandre og tror de skal h\u00e5ndtere utfordringer dem imellom godt.\n\n> V\u00e6r gjerne trofaste i b\u00f8nnen og husk p\u00e5 jentene\n\n**Jentene \u00f8nsker forb\u00f8nn** fra dere alle. Forb\u00f8nn for deres opphold, reise og arbeid. V\u00e6r gjerne trofaste i b\u00f8nnen og husk p\u00e5 dem. De skal skrive blogg, som det senere legges ut link til her p\u00e5 itro.no, s\u00e5 dere kan f\u00f8lge reisen.\n\n\u00ab*NLM ung vil v\u00e6re med p\u00e5 det verdensomspennende misjonsoppdraget og oppfostre en ny generasjon som vil ta ansvar for \u00e5 bringe evangeliet til nye folkeslag og gjennom v\u00e5rt arbeid skape gjensidige relasjoner med ungdom i andre kulturer*.\u00bb (NLM ungs strategi)\n\nBrian Taksdal\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cab7689a-905b-44fc-9671-9178f20cb8a5"}
+{"url": "https://peakbook.org/500fjell/tour/179/Fin+tur+fra+Randast%C3%B8ylen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:25Z", "text": "# Fin tur fra Randast\u00f8ylen\u00a0(10.08.2003) \n\n  \nGlitteregga\u00a0(1,297m)\n\n10.08.2003\n\nHolm\u00f8yskaregga\u00a0(1,064m)\n\n10.08.2003\n\nStartet fra Randast\u00f8ylen p\u00e5 s\u00f8rsiden av fjellet. P\u00e5 vei oppover mot Holm\u00f8yskaret tok vi et bad i en av bekkene underveis. Jeg, pappa og onkel valgte \u00e5 f\u00f8rst g\u00e5 opp p\u00e5 Holm\u00f8yskaregga mens mamma og s\u00f8ster gikk rett opp til Glitteregga. Vi n\u00e5dde dem igjen like f\u00f8r varden. Flott utsikt herfra, herlig er Vestlandet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee9c3227-25dd-4ab1-8321-8f84363767fa"}
+{"url": "https://nordnorge.com/no/festival-kultur/?News=358", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:36:12Z", "text": "Et Romeo og Julie-drama utspiller seg hvert andre \u00e5r p\u00e5 vakre Engel\u00f8ya i Steigen. 130 frivillige og tusenvis av tilskuere samler seg p\u00e5 jernaldertufter for storslagne kostymer og tidsriktige kulisser i et storslagent landskap, men f\u00f8rst og fremst for en god historie.\n\n### Hagbard og Signe\n\nSagnet om Hagbard og Signe er like romantisk som den er tragisk. Hagbard er s\u00f8nnen til kongen i V\u00e5gan, mens Signe er datteren til Sigard, kongen p\u00e5 Steig. De er hemmelig trolovet, mens Sigar\u00a0har andre planer for datteren. Han har nemlig lovet henne bort til kongss\u00f8nnen Burislav i Holmgard (Novgorod, Russland). Dramaet utspilles under Steigartinget, der h\u00e5l\u00f8ygene er samlet til ting, blot og fest.\n\n### D\u00f8dspakt\n\nHagbard kler seg i kvinnekl\u00e6r og opps\u00f8ker Signe i hemmelighet. De avtaler \u00e5 r\u00f8mme sammen. De inng\u00e5r ogs\u00e5 en d\u00f8dspakt, blir den ene tatt, g\u00e5r den andre med i d\u00f8den. Konsekvensene er store, blodfeider mellom de mektige \u00e6ttene truer.\n\n### Ulykkelig kj\u00e6rlighet\n\nEn trellkvinne overh\u00f8rer imidlertid m\u00f8tet, og r\u00f8per dem. Hagbard blir tatt og f\u00f8rt ut til retterstedet p\u00e5 Hagbardholmen. Signe er imidlertid tro mot pakten, og f\u00f8r Hagbard\u00a0 blir hengt ser han at Signes sovehus p\u00e5 Steig st\u00e5r i brann, Signe har tent p\u00e5 huset og g\u00e5r i d\u00f8den med Hagbard.\n\n### Vandresagn\n\nSagnet er skrevet ned f\u00f8rste gang rundt 1700, men m\u00e5 ha levd p\u00e5 folkemunne i \u00e5rhundrer f\u00f8r. Sigarhaugen, Hagbardholmen og Signelillsteinen er stedsnavn i Steigen som tradisjonelt knyttes til sagnet. Gode historier har imidlertid en tendens til \u00e5 vandre, s\u00e5 lignende sagn er knyttet til andre steder, b\u00e5de i Norge, Sverige og Danmark.\n\n### Sagaspill\n\nHvert andre \u00e5r mobiliserer befolkningen i Steigen til et stort sagaspill med et stort kor og 140 skuespillere. Det legges ned en stor innsats med \u00f8ving, kostymer og iscenesettelse, og n\u00e5r arrangementet endelig g\u00e5r av stabelen, er hele Steigen p\u00e5 beina.\n\n### Sagaspilluka\n\nSagaspillet g\u00e5r flere ganger i sagaspilluka i m\u00e5nedsskiftet juli-august. I tillegg arrangeres det konserter med kjente artister, det arrangeres eventyrstunder for barn, det er marked p\u00e5 Steigen bygdetun og man kan bli med p\u00e5 vandringer ute p\u00e5 kystfortet Batterie Dietl p\u00e5 yttersida av Engel\u00f8ya.\n\nDet er rimelig fullt p\u00e5 overnattingsstedene i Steigen under Sagaspilluka. Det kan v\u00e6re et godt alternativ \u00e5 opps\u00f8ke mulighetene i nabolaget som Innhavet, Kobbelv osv., og kanskje det kommer avbestillinger i siste liten i Steigen ogs\u00e5. www.sagaspill.no har oppdatert informasjon, og reiselivsorganisasjonen Reiseliv i Hamsuns rike informerer om alt det andre i Steigen og omr\u00e5det rundt p\u00e5 sin velfylte hjemmeside www.hamsuns-rike.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f9c9d9d-7055-48c9-acb6-1d57e149195d"}
+{"url": "http://blogg.royalcaribbean.no/cruisebloggen-tar-somerferie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:32Z", "text": "# Royal Caribbeans cruiseblogg\n\n# Cruisebloggen tar sommerferie\n\n**Skal du ut p\u00e5 et cruise i sommer? P\u00e5 cruisebloggen kan du lese mange nyttige tips innen du reiser, eller du kan finne inspirasjon \u2013 dersom du enn\u00e5 ikke har bestilt din sommerferie.**\n\n\n\n**Popul\u00e6re inlegg p\u00e5 cruisebloggen**  \nP\u00e5 cruisebloggen har vi en bank full av blogginnlegg med inspirasjon og nyttige tips. Vi har plukket frem de vi mener er mest\u00a0 inspirerende, se linker nedenfor.\n\n**Hva \u00f8nsker du \u00e5 lese om p\u00e5 cruisebloggen?**  \nHva skulle du gjerne lest mer om? Skriv gjerne inn en kommentar til innlegget s\u00e5 f\u00e5r du kanskje lese om ditt forslag litt senere\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab2e485a-a144-444e-ae79-55d13857247d"}
+{"url": "http://www.christinekrieg.no/2018/09/kule-kvinner-karoline-skarstein/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:55Z", "text": "## Kule kvinner: Karoline Skarstein\n\nPosted on 4. September 2018\n\n\n\n**Karoline er et friskt pust i Twitter-feeden min. Morsom, politisk, feminist, st\u00e5r opp for seg selv, og sier alltid det hun mener. Dessuten kan hun st\u00e5 og tisse.** Karoline stod frem som trans for noen \u00e5r tilbake, og er en aktiv og viktig stemme i debatten. Jeg har l\u00e6rt utrolig mye av \u00e5 f\u00f8lge henne p\u00e5 Twitter, og blir skikkelig forbanna over TERF-feministene. I min feminisme er transkvinner kvinner\\! S\u00e5, la oss bli litt bedre kjent med Karoline:\n\n**Hvem er du og hva driver du med?** Det kommer nok veldig an p\u00e5 hvem du sp\u00f8r. For foreleseren min er jeg den irriterende studenten som aldri er s\u00e6rlig forberedt, men som likevel later som hun vet svaret p\u00e5 alt likevel. For en del venner er jeg nok ganske masete, den som alltid har femti prosjekter, men som aldri blir ferdig med et eneste et. Sp\u00f8r du Kari Jaquesson er jeg farlig, s\u00e5 kanskje jeg er litt gangster. Jeg har blitt 26 \u00e5r, noen ganger glemmer jeg det og later som om jeg fortsatt kan gjemme meg bak \u00e5 v\u00e6re fjortis. Det er ikke mange \u00e5rene sine jeg ble ferdig med min prinsesseperiode, tjue \u00e5r for sent.\n\nJeg er opprinnelig Bergenser, opprinnelig gutt, eller ble i hvert fall bedt om \u00e5 oppf\u00f8re meg som en. Jeg er gammel avdanket forfatterstudent, det begynner \u00e5 bli en ulykkelig historie om hvordan jeg ALDRI blir forn\u00f8yd med mine egne litter\u00e6re prosjekter. Forh\u00e5pentligvis blir jeg ferdig n\u00e5.\n\n**Hvilken bakgrunn har du?** En lang bakgrunn som h\u00e5ndballspiller, p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5, \u00abgutter 92\u00bb, men jeg gav meg da treneren lurte p\u00e5 om jeg ikke heller ville spille p\u00e5 jentelaget. Det var jo der jeg hadde alle venninnene mine. Jeg har slitt meg igjennom kulturskolen: B\u00e5de musikk og kunstfag. Etter videreg\u00e5ende havnet jeg p\u00e5 folkeh\u00f8gskole for \u00e5 skrive. Deretter havnet jeg p\u00e5 forfatterstudiet i B\u00f8, for \u00e5 skrive. S\u00e5 drog jeg til Sogndal for \u00e5 bli voksen, og studere noe seri\u00f8st, s\u00e5 jeg valgte det minst seri\u00f8se av alt: Sosiologi.\n\n**Skjer det noe g\u00f8y i livet ditt for tiden?** Jeg har akkurat flyttet til en ny by, Stavanger. Etter syv \u00e5r i sm\u00e5 bygder b\u00e5de p\u00e5 \u00d8stlandet og Vestlandet har det v\u00e6rt en skikkelig overgang, men jeg begynner \u00e5 sl\u00e5 meg til ro. Det n\u00e6rmer seg Rogaland Pride, det blir min f\u00f8rste parade, tror jeg. Om jeg t\u00f8rr \u00e5 g\u00e5.\n\n**Hva inspirerer deg?** Det kan v\u00e6re alt mulig. Alt fra enkelte setninger til kulturopplevelser og m\u00f8te med mennesker. Jeg hadde en venninne som plutselig sa noe s\u00e5nn som at: \u2013 Det er kaldt, verden lukter som fryseboksen min. Og jeg ble sittende i et halvt \u00e5r med setningen og skrev og skrev ut i fra den. Men det ble ikke bra nok, s\u00e5 jeg slettet det.\n\n**Hvem er ditt/dine st\u00f8rste forbilder?** F\u00e5r jeg namedroppe? Jeg har noen som har betydd en hel del for meg, b\u00e5de n\u00e5 og igjennom oppveksten. En av de store og kanskje viktigste er artisten og rockevokalisten Laura Jane Grace, eller Tom Gabel som han het, f\u00f8r han stod frem som hun. Jeg satt p\u00e5 en kai i Arendal da jeg fikk nyheten, og som skaptrans, var det helt utrolig. Og da hun kom med sin f\u00f8rste skive etter navneskiftet, satt hun bare verdenen min p\u00e5 plass med tekstlinjer som:\n\n> \u00abYou want them to see you  \n> Like they see every other girl  \n> They just see a faggot  \n> They hold their breath not to catch the sick\u00bb\n\nDen morgen kom jeg meg ikke p\u00e5 forelesning. Ble bare sittende i gangen med albumet p\u00e5 \u00f8rene, og skjelve. Det var da jeg skj\u00f8nte at jeg bare m\u00e5tte st\u00e5 frem for \u00e5 ha sjansen p\u00e5 et liv.\n\nAv norske forbilder er det en hel del forfattere. Jeg forguder Ingeborg Senneset, b\u00e5de som forfatter og kommentator. Runa Fjellanger, Ingvar Ambj\u00f8rnsen, Erlend Loe, Kyrre Andressen, Bjarte Breiteig, pluss en hel del flere, har betydd mye for min egen skriving.\n\n**Hva er din beste lifehack?\u00a0**\"Sett deg selv i sentrum av ditt eget liv\". Av og til f\u00f8ler jeg kvinner spesielt, er d\u00e5rlige til det. Man er redd for \u00e5 ta plass, redd for \u00e5 rope h\u00f8yt, redd for \u00e5 v\u00e6re noe annet enn s\u00f8t, lydl\u00f8s og uskyldig. Ikke lev for noen andres del, ikke v\u00e6r noe du tror andre vil at du skal v\u00e6re. Og nei, jeg sier ikke man skal g\u00e5 helt ego-trip, tvert i mot. Det er som p\u00e5 flyet n\u00e5r trykket faller og luftmaskene ramler ut: Ta masken p\u00e5 deg selv, f\u00f8r du tar den p\u00e5 andre. Er man p\u00e5 plass i sitt eget liv st\u00e5r man mye tryggere i m\u00f8te med andres.\n\nLifehack nummer to: ALDRI legg ananas p\u00e5 Pizza.\n\nHer kan du f\u00f8lge Karoline p\u00e5 Twitter, og her kan du se henne i NRK-programmet 'Ikke sp\u00f8r om det' (hvor hun for\u00f8vrig er sykt morsom og gj\u00f8r en veldig bra figur\\!).\n\nVil du lese om andre kule kvinner? Det kan du gj\u00f8re her.\n\nkule kvinner\n\n  - \n    \u2764\ufe0f R.I.P. COTTON \u2764\ufe0f Den siste uken har v\u00e6rt skikkelig heftig, men p\u00e5 fredag toppet det seg. M\u00e5tte ta med Cotton til dyrelegen for en sjekk. Vekten hadde plutselig rast ned, og almenntilstanden ble bare verre og verre. Dessverre var det ingenting man kunne gj\u00f8re. Den lille kroppen var for svak til \u00e5 t\u00e5le en eventuell narkose, og han hadde for store smerter. Cotton kom aldri hjem igjen etter den turen \ud83d\udc94 Hadde aldri forestilt meg at det var mulig \u00e5 bli s\u00e5 glad i en kilo med pels, men herregud. Tenk at en liten pelskledd fyr kan gi s\u00e5 mye glede og kos. Det var umulig \u00e5 ikke bli glad n\u00e5r man kom inn i stua og Cotton stod p\u00e5 kanten av buret sitt og hylte etter oppmerksomhet. N\u00e5r han popcornet i buret sitt fordi han fikk friskt h\u00f8y. \u00c5 se han spise banan, bl\u00e5b\u00e6r eller gulrot med den s\u00f8te, lille donut-munnen sin. \u00c5 ligge i sofaen med Cotton i armkroken. Han har gitt meg s\u00e5 mye glede, men n\u00e5 er han borte \ud83d\ude2d N\u00e5 kommer jeg inn i stua til et tomt bur. Han st\u00e5r ikke lenger og venter p\u00e5 meg. F\u00f8les enda helt uvirkelig, og hjertet mitt er knust \ud83d\udc94\n  - \n     ** 390   ** 18\n    Happy Pride fra meg og denne fantastiske squaden \u2764\ufe0f\ud83c\udff3\ufe0f\u200d\ud83c\udf08\n  - \n     ** 451   ** 25\n    Den fjerde, og forh\u00e5pentligvis siste, bildeveggen p\u00e5 en gooooood stund \ud83e\udd29 Next up: Finne et fint stuebord. F\u00f8ler jeg har tr\u00e5let hele Internett uten \u00e5 finne noe jeg liker. Og som ikke koster en million \ud83d\udcb8\ud83d\udcb8\n  - \n    Gjett hvem som har laget sin fjerde bildevegg i stua? \ud83d\ude0f\ud83e\udd37\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f Perfeksjonisten ble aldri forn\u00f8yd, men n\u00e5 tror jeg den sparks joy\\! Her f\u00e5r dere en liten sniktitt p\u00e5 b\u00e5de ny bildevegg og ny sofa \ud83d\ude0d Stuebordet er egentlig et utebord, men f\u00e5r st\u00e5 her midlertidlig til perfeksjonisten har funnet et hun liker \ud83d\ude48\ud83e\udd26\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f\n    Nytt teppe, ny benk, og tre nye blad p\u00e5 monsteraen min \ud83d\udc9a\ud83c\udf31 Spisestuestoler er bestilt, n\u00e5 gjenst\u00e5r bare \u00e5 finne det perfekte spisebordet. Jeg er rastl\u00f8s for tiden og ting er konstant i endring. Jeg tror det er en bra ting. . Apropos bra ting: Jeg har laget en ny Instagram-konto. Et samfunn for planteelskere. F\u00f8lg gjerne @gronnoase og tagg bildene dine med \\#gr\u00f8nnoase \ud83d\udc9a\ud83c\udf31 Setter ogs\u00e5 stor pris p\u00e5 om du kan tipse meg om dine beste norske plantekontoer i kommentarfeltet. Trenger inspo \ud83d\ude0d God s\u00f8ndag\\!\n  - \n     ** 324   ** 25\n    Demonstrerer det aller nyeste av pensjo-fashion, kall det gjerne pensjocore. F\u00f8rst lo de av meg p\u00e5 kontoret, s\u00e5 ble de litt misunnelige, og s\u00e5 endte muligens noen opp med \u00e5 kj\u00f8pe en selv (Hei @astridvu \ud83d\ude4b\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f). Jeg elsker hvert fall min nakkevarmer, og den gleden skal ingen f\u00e5 ta fra meg \ud83d\udc75\ud83c\udffb\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "56b61e97-4a49-4ee5-90d1-a50496c616dc"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g293924-d9559833-Reviews-Haap_Transit_Hotel-Hanoi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:00Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\n\"Vennlig familiedrevet hotell. Meget god verdi for pengene, god frokost, bodde en ekstra natt som det vi hadde reist mye i forrige uker og hadde middag der som var veldig bra og veldig sjener\u00f8s potions. Rommene er massiv og veldig rent. S\u00e5 mye bedre enn forventet for prisen vi\u2026\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bced23e0-f127-4d78-9d1b-28f2b618da32"}
+{"url": "https://evabra.wordpress.com/category/l%C3%A6ring/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:46Z", "text": "Takk for at du bes\u00f8ker siden, jeg setter pris p\u00e5 alle gjester. Hvis det er innlegg du liker godt (eller misliker) h\u00e5per jeg du legger igjen en kommentar. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l kan du sende meg en epost, epost-adressen finner du p\u00e5 siden om denne bloggen. Blogginnlegg som jeg skriver p\u00e5 disse sidene gjenspeiler helt og holdent min private mening og mine private oppfatninger - og er ikke uttrykk for holdninger i forhold til prosjekter jeg arbeider med.\n\n*\"If you want to build a ship, don't drum up the men to gather wood, divide the work, and give orders. Instead, teach them to yearn for the vast and endless sea.\" \u2014 Antoine de Saint-Exup\u00e9ry*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "278aba4b-d5fb-46b4-a7a2-40f1b8a4fea1"}
+{"url": "https://www.halden.kommune.no/helseogomsorg/koordinerendefellestjeneste/bost%C3%B8tte/Sider/side.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:00:59Z", "text": "# Bost\u00f8tte\n\n## Hva er bost\u00f8tte?\n\nBost\u00f8tte er en behovspr\u00f8vd statlig st\u00f8tteordning for deg som har lav inntekt og h\u00f8ye boutgifter.  \nHusbanken og kommunen samarbeider om bost\u00f8tteordningen. Husbanken fatter vedtakene, men det er kommunen som behandler s\u00f8knadene og har all kontakt med deg som s\u00f8ker.\n\n\u00a0\n## Vilk\u00e5r for bost\u00f8tte\n\nAlle over 18 \u00e5r kan s\u00f8ke bost\u00f8tte unntatt studenter og personer i f\u00f8rstegangstjeneste. Du kan likevel s\u00f8ke hvis du  \n\n  - er student med barn\n  - er student uten barn og studiet er et ledd i et offentlig arbeidsrettet tiltak\n  - er under 18 \u00e5r og har egne barn\n\n  \nDu m\u00e5 bo i boligen du s\u00f8ker bost\u00f8tte for. Alle som bor i boligen m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re registrert i folkeregisteret.  \nBoligen din m\u00e5 v\u00e6re godkjent for hel\u00e5rsbruk. I tillegg m\u00e5 boligen ha egen inngang, eget bad/toalett og mulighet for \u00e5 hvile og lage mat. Bor du i bofellesskap og har f\u00e5tt tildelt boligen av kommunen, kan du likevel s\u00f8ke bost\u00f8tte.\n\n##   \nInntektsgrenser\n\nDet er satt \u00f8vre grenser for hvor h\u00f8yt inntektsgrunnlag du kan ha for \u00e5 kunne f\u00e5 bost\u00f8tte. Grensene finner du her. (http://www.husbanken.no/bostotte/inntektsgrenser/)\n\n\u00a0\n## Hvordan s\u00f8ke bost\u00f8tte?\n\nHusbanken oppfordrer alle\u00a0til \u00e5 s\u00f8ke bost\u00f8tte elektronisk.\u00a0\n\nS\u00f8knadsfristen for bost\u00f8tte er den 25. hver m\u00e5ned. Utbetaling skjer ca. den 20. i p\u00e5f\u00f8lgende m\u00e5ned.  \nS\u00f8k bost\u00f8tte \u00a0http://www.husbanken.no/bostotte/slik-soker-du/ )  \nHar du problemer med \u00e5 s\u00f8ke elektronisk finnes det en mulighet til \u00e5 benytte papirs\u00f8knad.\u00a0Den\u00a0sendes til Halden kommune, postboks 150, 1751 Halden\n\n\u00a0\n## Du m\u00e5 melde fra om endringer\n\nHvis du f\u00e5r innvilget bost\u00f8tte, trenger du ikke \u00e5 s\u00f8ke hver m\u00e5ned.  \n  \n\n**Men du m\u00e5 melde fra skriftlig til kommunen**  \n\n  - hvis du/dere flytter til en ny bolig (da m\u00e5 du ogs\u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 nytt)\n  - hvis \u00e9n eller flere personer flytter inn eller ut av boligen\n  - hvis boutgiftene endrer seg\n  - hvis en i husstanden blir student\n  - Melde fra om endringer (lenke til http://www.husbanken.no/bostotte/meld-fra-om-endringer/ )\n\n\u00a0  \n**Klage p\u00e5 vedtak om bost\u00f8tte**  \nHvis du mener noe er feil i vedtaket, kan du klage innen 3 uker fra du mottok vedtaket. I noen tilfeller m\u00e5 du fylle ut et eget klageskjema. Klagen skal du sende til kommunen.  \n\u00d8nsker du \u00e5 s\u00f8ke bost\u00f8tte for kommende m\u00e5neder, m\u00e5 du sende inn ny s\u00f8knad til kommunen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c066bdd3-dc65-4771-973d-15bcea4be592"}
+{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/bilder/?route_id=932&ids_in=14541,20472,27493,27269,27270,27271", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:45:24Z", "text": "> I Markadatabasen finner du et omfattende bildearkiv med bilder fra Oslomarka og omkringliggende omr\u013ader som dekkes av Markadatabasen. I tillegg til markabilder vil du finne bilder fra kurs og arrangementer, for eksempel gamle World Cup arrangementer i Holmenkollen. Du s\u0159ker og navigerer i disse bildene ved hjelp av den avanserte s\u0159kefunksjonen. Du kan evt. ogs\u013a gj\u0159re enkelt friteksts\u0159k mot bildenes titler ved hjelp av s\u0159kefeltet oppe til h\u0159yre.\n> \n> Nedenfor ser du bare de nyeste bildene som er lagt inn.\n\n    ## Rast ved Vesle Byua\n    \n    Et par stokker, et bord og en b\u013alplass er \"fasilitetene\" p\u013a denne fine plassen ved Vesle Byua. Her, rett nedenfor parkeringsplassen, er det fint \u013a ta seg en pause f\u0159r ferden g\u013ar videre.\n    \n    ## Krusninger p\u013a Vesle Byua\n    \n    Svak sommervind lager krusninger p\u013a Vesle Byua, det nordligste av de to Byua-vannene. Det ligger 422 meter over havet, 4 meter h\u0159yere enn Store Byua. Vi ser nordover mot hytteomr\u013adet p\u013a \u0159stsiden av vannet.\n    \n    ## Sommerdag ved Store Byua\n    \n    Fint \u013a ferdes langs Store Byua p\u013a denne flotte sommerdagen. Bildet er tatt i nordenden av vannet.\n    \n    ## Her bor vi i sommer\n    \n    P\u013a veg nordover mot Byua, litt f\u0159r toppen er n\u013add, hilses man av de som vanligsvis holder til her i traktene sommerstid.\n    \n    ## Krigsflagg\n    \n    Sommeren 1943 ble det malt et flagg og et H7-symbol i en bergvegg ved Hurdalsvegen opp fra Byrudstua. Flagget er frisket opp i nyere tid, mens H7 merket er borte. Flagget er synlig fra vegen 1,7 km fra krysset ved Byrudstua (der Hurdalsvegen tar av fra Feiring/Gj\u0159vikvegen). En ser det bare noen f\u013a meter, og en m\u013a holde blikket h\u0159yt, da flagget er malt helt \u0159verst i bergveggen.\n    \n    ## Byrudstua\n    \n    Her ved Byrudstua m\u0159tes tre veier. Til venstre i bildet ser vi Minne\u013asen, som g\u013ar opp til Tisj\u0159en. N\u0107rmest til h\u0159yre er det avkj\u0159rsel til Byrudstuvegen, mens vi lengst unna ser Feiringvegen.\n    \nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n  - ** Lavt skydekke 20.06.2019 15:12\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a62651ec-8b62-4ff0-8357-8fb83a5ddb8c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/david-irving-mott-av-demonstranter-i-oslo/65219634", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:01:56Z", "text": "## David Irving m\u00f8tt av demonstranter i Oslo\n\nSOS Rasisme sendte ut masse-SMS.\n\n26\\. mai 2009 kl. 12.38\n\n||| (Dagbladet.no): Omstridte David Irving like etter klokka 12 i dag TV2s lokaler i Oslo sentrum, melder TV2.\n\nHan skal etter planen delta p\u00e5 Tabloid i dag.\n\nIrving ble mottatt av demonstranter fra SOS Rasisme som holdt opp plakater med teksten Nazister er ikke velkomne i Norge.\n\nOrganisasjonen har ogs\u00e5 sendt ut en masse-SMS:\n\n\u00abAntinazist\\! Nazisten David Irving er hos TV 2 N\u00c5\\! Kom s\u00e5 snart du kan til krysset Karl Johansgt/Kirkegt og vis din avsky mot han\\! Spre\\! SOS Rasisme\u00bb\n\nDagbladet kommer med mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d988a20-10bc-42cb-bda0-3301cf1b121b"}
+{"url": "https://www.santanderconsumer.no/kredittkort/apple-pay/personvern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:06:11Z", "text": "# Apple Pay personvernregler\n\nP\u00e5 disse sidene finner du informasjon om Apple Pay sin behandling av dine personopplysninger.\n\nDette personvernsreglementet forklarer hvordan dine personlige data brukes i Apple Payment Service (Apple Pay). Dette er i tillegg til bruken av dine personlige data som er beskrevet i kredittkortavtalen og Santanders generelle personvernreglement som du finner p\u00e5 https://www.santanderconsumer.no/personvern/. Du b\u00f8r lese dette i tillegg til Apple Pay-vilk\u00e5rene.\n\n  \nVi samler inn opplysninger om deg n\u00e5r du registrerer deg og bruker Apple Pay. Dette kan omfatte telefonnummeret ditt og detaljer om transaksjonene dine. Kontakt- og leveringsdetaljer er ogs\u00e5 opplysninger som samles i forbindelse med Apple Pay-transaksjoner over internett.  \n  \nHvis du registrerer ditt kredittkort i Santander for Apple Pay, godtar du at dine personlige data og transaksjonsdata skal brukes og deles som angitt nedenfor.\n\n## Bruk av personlige data\n\nDu godtar at:\n\n1.  Santander Consumer Bank AS samler inn og bruker dine personlige data for \u00e5 verifisere ett eller flere av dine Santander kredittkort og for \u00e5 forenkle din bruk av Apple Pay n\u00e5r du har registrert kortet ditt som et digitalt kort. Informasjon om ditt digitale kort og dine nyeste transaksjoner blir lagret p\u00e5 din Apple-enhet, slik at du kan gj\u00f8re kontaktl\u00f8se transaksjoner p\u00e5 terminaler eller transaksjoner i apper.\n2.  Din informasjon vil bli brukt til \u00e5 h\u00e5ndtere sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende Apple Pay, godkjenne betalinger, forhindre og oppdage svindel, overholde lovkrav og industrielle standarder, og for \u00e5 hjelpe Santander til \u00e5 utvikle, vedlikeholde og forbedre v\u00e5re produkter og tjenester. Vi bruker dine opplysninger for \u00e5 sende deg tjenestemeldinger om Apple Pay via varsler, e-post / SMS og innlegg.\n\n## Deling av dine personlige data\n\nDu godtar at:\n\n1.  Dine digitale kortdata og kontakt- og leveringsdetaljer for Apple Pay transaksjoner som gj\u00f8res i apper kan deles med forhandlere slik at de kan h\u00e5ndtere transaksjonene dine.\n2.  Vi kan dele dine personlige opplysninger med Santander-gruppen, Santanders tilknyttede selskaper, og tjenesteleverand\u00f8rer og agenter som handler under Santanders instruksjoner.\n3.  Transaksjonsdataene dine kan deles med VISA, slik at de kan behandle transaksjonen og st\u00f8tte opprettelsen av den digitale utgaven av kortet.\n4.  Hvis du har sl\u00e5tt p\u00e5 stedstjenester, kan Apple (Apple Distribution International og Apple Inc.) se dine lokaliseringsdata. For mer informasjon, se Apples egne personvernregler.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at Santander ikke er ansvarlig for sikkerheten til Apple Pay-tjenesten eller tredjepartsleverand\u00f8rer til Apple. Eventuell informasjon du gir dem er dekket av egne vilk\u00e5r og betingelser.\n\n  \nSantander Consumer Bank AS, Strandveien 18, Postboks 177, 1325 Lysaker.  \nOrg.nr 983 52 1592. Tlf. 21 08 35 00.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d98f30dd-2135-4258-8f26-a43511fc018a"}
+{"url": "http://rgsk.no/dugnadsliste-og-vaktkurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:53Z", "text": "Dugnadsliste og vaktkurs\n\n# Dugnadsliste og vaktkurs\n\n##### ** 26/02/2018 ** Solveig\n\n1.  Vi sender i slutten av denne uken ut medlemskontigenten for 2018. Dersom du **IKKE** \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re medlem lenger **eller** \u00f8nsker medlemskap omgjort til/fra enkelmedlemskap/familie s\u00e5 gi oss beskjed p\u00e5 mail til email@example.com?eller send SMS til 93417565. \n2.  Vedlagt ligger link til et sp\u00f8rreskjema. Denne bes fylt ut snarest mulig. Link til sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen: https://goo.gl/forms/IY0wmxIVcQ8TodY23\n\n\u00a0\n  - Det er en oversikt over \u00e5rets dugnader der du n\u00e5 har mulighet til selv \u00e5 velge hvilke du bidrar med.\n  - Det er ogs\u00e5 en foresp\u00f8rsel om \u00e5 ta vaktkurs, enten som l\u00f8ypevakt uten myndighet til \u00e5 dirigere trafikk eller som stasjon\u00e6r vakt med slik myndighet.\n  - \nUten kvalifiserte vakter kan vi **IKKE** arrangere ritt annet enn p\u00e5 lukket omr\u00e5de eksempelvis Karidalen og \u00d8verby. Noen tror at vi da kan ta skauen i bruk til ritt, men hvis det er EN krysning av vei enten den er privat/offentlig skal det v\u00e6re vakthold. Vi kommer med andre ord ikke unna \u00e5 skolere vakter.\n\nNoe du lurer p\u00e5? Ta kontakt \ud83d\ude42\n\nSolveig Skottene \u2013 leder\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17253890-8f28-4538-ae64-9fcea6264356"}
+{"url": "https://ut.no/turforslag/117165/topptur-til-kjlen-fra-kvalysletta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:05Z", "text": "# Topptur til Kj\u00f8len fra\u00a0Kval\u00f8ysletta\n\n  - \n\nTroms Turlag p\u00e5 toppen av Kj\u00f8lenFoto: Sindre Thoresen L\u00f8nnes/ DNT (1/7)\n\n    Enkel\n\n  - Lengde og varighet\n    \n    6,9 km\n    \n    3 timer, 30 minutter\n    \n    En vei\n    Jun - sep\n\nDenne toppen gir dere flott utsikt over Troms\u00f8ya og Kval\u00f8ya.  \n  \nDet er flere mulige ruter. Den korteste g\u00e5r fra S\u00f8rskaret helt \u00f8verst i Finnvikdalen. Se link for egen turbeskrivelse av denne turen.  \n  \nFra Kval\u00f8ysletta kan en starte fra ungdomsskolen eller sm\u00f8rblomstveien p\u00e5 Slettaelva. Fra Kval\u00f8ysletta er turen merket med stakepinner helt opp. Uansett stivalg er utsikten flott og terrenget lettg\u00e5tt\\! Stien som er tegnet opp starter fra Ungdomsskolen.  \n  \nP\u00e5 toppen har Troms Turlag bygd ei lita bu med gulvvarme som er ul\u00e5st og \u00e5pen for alle.\n\n## Slik kommer du deg dit\n\n#### Adkomst\n\nOm du velger start fra S\u00f8rskaret, kan du ta buss mot Skulsfjord, nr 426, g\u00e5 av f\u00f8r tunnelen. Om du starter fra Kval\u00f8ysletta tar du buss til Kval\u00f8ysletta terminal, 42,40,425, 420, 428.  \n  \nOm du kj\u00f8rer egen bil kan du kj\u00f8re til Sm\u00f8rblomstveien p\u00e5 Kval\u00f8ysletta hvor det er stor gjesteparkering til venstre, midt opp i veien. Du kan ogs\u00e5 parkere ved Kval\u00f8ysletta ungdomsskole n\u00e5r det ikke er skoletid.\n\nMed st\u00f8tte fra Sparebankstiftelsen DNB.\n\nTakk til alle som bidrar med turforslag, hytter, steder og annet innhold p\u00e5 UT.no\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81116299-c9c6-4abc-9a3a-795f25ca0c2f"}
+{"url": "http://andershammer.com/?p=2360", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:37Z", "text": "# \u2013 Situasjonen ute av kontroll i Maimana\n\n#####   \nAfghanske sikkerhetsstyrker skj\u00f8t med skarpt mot demonstrantene.\n\n**Minst fire mennesker ble drept og over 20 ble skadd i en demonstrasjon i provinshovedstaden Maimana i Faryab i g\u00e5r. I dag har det v\u00e6rt nye sammenst\u00f8t og minst to mennesker er blitt skadd. Kampene er ikke registrert av norske medier og gir et frampek p\u00e5 Afghanistan-dekningen de neste \u00e5rene.\u00a0**\n\n**Anders S\u00f8mme Hammer\u00a0**\n\n\u2013 Situasjonen er virkelig ille i Maimana n\u00e5, den er ute av kontroll, forteller en lokal mann p\u00e5 telefonen til Afghanistanbloggen. Av hensyn til mannens sikkerhet anonymiserer jeg ham.\n\nG\u00e5rsdagens demonstrasjon br\u00f8t ut i protest mot at utenlandske og afghanske soldater hadde drept en lokal mulla i et nattraid. Da ble en velkjent mulla skutt i sitt eget hus i sentrum av Maimana. To andre menn ble p\u00e5grepet i det samme raidet. Det antas at de utenlandske soldatene var amerikanske og ikke norske. Milit\u00e6ret hevder mannen var oppr\u00f8rer, noe lokale menn i Faryab benekter. Folk i Maimana forteller at mannen var opptatt med Koran-undervisning fra morgen til kveld. Skulle han p\u00e5gripes, kunne sikkerhetsstyrkene n\u00e5r som helst ha p\u00e5grepet ham p\u00e5 gata der han g\u00e5r hver dag. Jeg ble oppringt fra Maimana i g\u00e5r ettermiddag og fikk skildret en sv\u00e6rt dramatisk demonstrasjon utenfor guvern\u00f8rens kontor. Demonstranter som ropte \"D\u00f8d over USA\" pr\u00f8vde \u00e5 storme kontoret og ta fra sikkerhetsvaktene der v\u00e5pnene.\n\nDe lokale sikkerhetsstyrkene skj\u00f8t inn i folkemengden og drepte minst fire mennesker og skadet over 20. N\u00e5r afghansk politi og soldater skyter for \u00e5 drepe, illustrerer det at de presses til det ytterste i fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 opprette kontroll.\n\nHadde g\u00e5rsdagens demonstrasjon v\u00e6rt rettet mot den norske milit\u00e6rleiren, ville den sikkert havnet p\u00e5 f\u00f8rstesiden av VG og blitt hyppig omtalt i andre medier, slik som skjedde da demonstranter pr\u00f8vde \u00e5 ta seg inn i den norske leiren i februar i \u00e5r. Men siden dette er afghanere som kjemper mot afghanere, blir dette n\u00e5 for f\u00f8rste gang omtalt p\u00e5 norsk her p\u00e5 Afghanistanbloggen.\n\nEtter fredagsb\u00f8nnen i dag br\u00f8t det igjen ut sammenst\u00f8t i Maimana. Menn kastet stein p\u00e5 afghanske soldater og krevde at de to mennene som ble p\u00e5grepet i nattraidet, l\u00f8slates. Minst to menn ble skadet da soldatene slo tilbake i da, blir jeg fortalt.\n\nFaryab er blitt kalt den norske provinsen i Afghanistan. Norske soldater har v\u00e6rt utplassert her siden 2005 med ansvar for \u00e5 opprette sikkerhet p\u00e5 vegne av NATOs internasjonale sikkerhetsstyrke ISAF. De siste \u00e5rene er sikkerhetssituasjonen i Faryab blitt betraktelig verre, noe jeg ogs\u00e5 har merket tydelig og rapportert om fra reiser i Faryab, tidvis til protester fra Forsvarets egne folk og deres patriotiske st\u00f8ttespillere som mener at jeg er for negativ i rapporteringen.\n\nDet illustrerer for meg noe av problemet med den norske Afghanistan-debatten: Enhver med erfaring fra felt i Faryab i de siste tre \u00e5rene, vil kunne se en markant forverring av sikkerhetssituasjonen. Men i Norge insisteres det p\u00e5 at norske soldater har skapt en bedre situasjon i Faryab. I desember i fjor redegjorde jeg for hvorfor jeg mener det ikke stemmer.\n\nI forrige uke ble minst ti mennesker drept i et brutalt selvmordsangrep i Maimana. Det norske Forsvaret skal i \u00e5r trekke seg ut av Faryab. De vil selv flittig rapportere om hvor viktig innsatsen deres har v\u00e6rt. Samtidig vil befolkningen \u00a0i Faryab leve i stadig mer usikkerhet.\n\n**Oppdatering**\n\nNATOs internasjonale sikkerhetsstyrke ISAF har etter protestene i Maimana kommet med en mer detaljert uttalelse om nattraidet og mulla Qiyamuddins rolle. ISAF viser blant annet til at Qiyamuddin ble d\u00f8mt til 20 \u00e5rs fengsel for et angrep p\u00e5 den norskledede milit\u00e6rleiren i Maimana i 2006, men ble sluppet ut etter bare seks m\u00e5neder. Det ISAF ikke nevner er at det var deres alliert president Hamid Karzai som innvilget Qiyamuddin amnesti. ISAFs beskrivelse av Qiyamuddins rolle som bakmann for oppr\u00f8rsangrep st\u00e5r i sterk kontrast til Faryabs r\u00e5d av l\u00e6rdes beskrivelser og understreker alvoret i konflikten som n\u00e5 utspiller seg.\n\nFLERE BILDER:\n\n##### \n\n##### Menn som kommer fra Maimana og nabodistrikene, bar p\u00e5 liket av mulla Qiyamuddin i g\u00e5rdagens demonstrasjon.\n\n#####   \nEn av politiets vaktposter ble satt fyr p\u00e5 i g\u00e5r.\n\n#####   \nDemonstrantene ropte antivestlige slagord p\u00e5 vei til guvern\u00f8rens kontor.\n\n\n\n## About anders\n\nDenne nettsiden styres av meg, Anders Hammer (f. 1977). Jeg flyttet til Afghanistan i juni 2007 og har siden arbeidet med \u00e5 dekke konflikter. I tillegg til \u00e5 rapportere for blant annet NRK, Dagbladet, Morgenbladet og regionsavisene, har jeg skrevet dokumentarb\u00f8kene \"Dr\u00f8mmekrigen\" (2010), \"Heia Kabul\\!\" (2013) og  \"Faryab \u2013\u00a0Arven etter Norge\" (2019) p\u00e5 egen h\u00e5nd. \"\u2013 Alt dette kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt\" (2014) og \"Krigen der aldrig ender/Krigen som aldri tar slutt\" (2016) har danske Carsten Jensen og jeg skrevet sammen. De siste \u00e5rene har jeg regissert sju filmer om Norges og nordmenns rolle i krig og konflikter som er blitt vist i NRK Brennpunkt. Jeg hadde regi for den sivile delen av dokumentarserien \"Exit Afghanistan\" som ble vist p\u00e5 NRK, og som n\u00e5 ogs\u00e5 er tilgjengelig p\u00e5 Netflix i en filmversjon. I tillegg har jeg arbeidet med en del andre dokumentarer p\u00e5 forskjellig vis, og jeg fortsetter med det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "007848f7-736e-42a6-a2b1-88683a9357f0"}
+{"url": "https://www.duo.uio.no/handle/10852/29890", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:03Z", "text": "Bakgrunn/emne: Den bakenforliggende hensikten med \u00e5 gjennomf\u00f8re ett kvalitetsforbedringsprosjekt ved AHUS Hematologisk/Onkologisk poliklinikk er \u00e5 redusere risikoen for unng\u00e5elige HAI hos kreftpasienter, som p\u00e5 grunn av sin grunnsykdom og/eller behandling er spesielt s\u00e5rbare for slike infeksjoner. M\u00e5lsettingen er \u00e5 vurdere praksis p\u00e5 avdelingen opp mot retningslinjer for h\u00e5ndhygiene, samt innf\u00f8re tiltak for bedring av h\u00e5ndhygiene om n\u00f8dvendig, og evaluering av disse.\n\nKunnskapsgrunnlag: Vi gjorde et systematisk litteraturs\u00f8k for \u00e5 finne sammenheng mellom sykehusinfeksjoner og immunsupprimerte, og for \u00e5 finne viktige smittekilder i den sammenheng v\u00e5rt prosjekt er rettet mot, samt kunnskap om de mest effektive h\u00e5ndhygienemetodene og tiltak for bedring av h\u00e5ndhygienepraksis. Litteraturen viste at immunsupprimerte er ekstra utsatt for HAI og at de har d\u00e5rligere prognose ved en HAI enn andre pasienter. S\u00f8ket viste ogs\u00e5 at stetoskop, penner, telefoner, tastaturer og pc-mus er viktige smittekilder for HAI og at hyppig rengj\u00f8ring av utstyr og hender vil redusere antall HAI og redusere patogener.\n\nBegrunnet tiltak og metode: Vi foresl\u00e5r tre tiltak: Kursing/ holdningskampanjer for \u00e5 endre praksis hos leger, observasjon av praksis med tilbakemelding som en del av oppl\u00e6ringen, samt \u00e5 \u00f8ke tilgjengeligheten p\u00e5 hygieneartikler for \u00e5 \u00f8ke compliance hos leger. For \u00e5 kontrollere effekt av tiltakene bruker vi f\u00f8lgende to prosessindikatorer: Forbruk av sprit og observert praksis (andel riktig utf\u00f8rte h\u00e5ndhygienerutiner \u2013 riktig anledning, riktig teknikk)\n\nOrganisering:\n\nProsjektet presenteres for legene p\u00e5 avdelingen og det opprettes en tverrfaglig prosjektgruppe. Prosjektgruppen starter oppl\u00e6ring av legene. Etter to og fire uker m\u00e5ler man forbruk av sprit. Den fjerde uka observeres ogs\u00e5 legene med tilbakemelding p\u00e5 deres utf\u00f8relse. Etter \u00e5tte uker skal prosjektet vurderes og oppsummeres og legene skal f\u00e5 tilbakemelding om resultatene. Etter tolv uker skal man p\u00e5 nytt m\u00e5le forbruk og legge en plan for om man skal videref\u00f8re prosjektet. Etter dette kan man fortsette \u00e5 m\u00e5le forbruket etter et halvt \u00e5r og videre \u00e5rlig og vurdere ogs\u00e5 videre observasjon med tilbakemelding, for slik \u00e5 kunne vurdere om man skal oppregulere prosjektaktiviteten igjen.\n\nVurdering: Dersom tiltakene viser seg \u00e5 ha effekt, kan man vurdere \u00e5 opprettholde prosjektaktiviteten over tid, samt \u00e5 spre resultatene eller prosjektdesignet til andre avdelinger.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0891c93-62b1-49c4-ace5-7976ff935d2d"}
+{"url": "https://orskogsparebank.no/aktuelt/ledige_lokaler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:21Z", "text": "# Ledige kontorlokaler\n\nVi har n\u00e5 ledige f\u00f8lgende areal:\n\n**1. Etasje**  \n128 m2 fordelt p\u00e5 4 kontor, garasje og lagerrom. Lokalene har v\u00e6rt utleid til politiet i en \u00e5rrekke, og er ikke i tidsmessig stand. Banken vil s\u00f8rge for oppussing og tilpasning til leietagers behov. Egen garderobe, toalett, kj\u00f8kken m.m.  \n  \n**2. Etasje**  \nTo store kontor i 2. etasje p\u00e5 til sammen 35 m2. Lokalene leveres med eget tekj\u00f8kken, og felles toalett. Arealet er nyoppusset og har gode lysforhold.  \n  \nVed interesse kontakt banksjef Eirik Kavli p\u00e5 mobil 980 366 95 eller e-post: firstname.lastname@example.org \u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "34be618b-4cbe-43f2-aaa3-6c8d15dcf085"}
+{"url": "https://drm24.no/component/content/article/10-artikler/6661-jernbaneplaner-i-ekspressfart-17121218?Itemid=108", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:51Z", "text": "\n\nSTORE FORANDRINGER: Drammen stasjon med bybrua og bryggepromenaden st\u00e5r foran en st\u00f8rre endring i bybildet.  \nGRAFIKK: BANE NOR\n\n# Jernbaneplaner i ekspressfart - store omveltninger i bybildet\n\n#### Bane NORs planer for totalrenovering av jernbanen i Drammen g\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 skinner, og \u00e5pner for Str\u00f8ms\u00f8 2.0 \u2013 en totalrenovering.\n\n-----\n\n\n\nNils J. Maudal\n\n**\u00a012.12.17, kl. 19:18  \n**\u00a022.12.17, kl. 16:11\n\n**DRAMMEN:**\u00a0Etter en intens og til dels opprivende lokaldebatt om korridorvalg fikk Bane Nor i desember i fjor gjennomslag for sine foretrukne tunnelplaner for Vestfoldbanen gjennom Str\u00f8ms\u00e5sen.  \n  \n**Bane Nors planleggingsapparat har jobbet p\u00e5 h\u00f8ygir, og et detaljert forslag til reguleringsplaner passerte tirsdag kveld formannskapet i Drammen ganske n\u00f8yaktig et \u00e5r etter korridorvalget.\u00a0**  \n  \nPlanforslaget legges n\u00e5 ut til h\u00f8ring, og fristen for innspill og reaksjoner blir trolig slutten av februar neste \u00e5r. Deretter legges opp til et endelig klarsignal i Drammen kommune allerede i april 2018.**  \n  \n*****STR\u00d8MS\u00d8MORENEN:**\u00a0Det ble tunnel under Danvik og Konnerudgata, med tunnelinnslag et steinkast vest for dagens trase. Drammen kommune har forskuttert oppkj\u00f8p av mulig ber\u00f8rte eiendommer og stormen rundt planene har stilnet.*  \n**  \n### Etterlengtet avklaring\n\nEn rask og etterlengtet avklaring vil fjerne en propp i planarbeidet for Drammen kommunes ambisjoner om \u00e5 totalrenovere store deler av Str\u00f8ms\u00f8.  \n  \nN\u00e5 f\u00e5r bl.a. eiendomsutviklere p\u00e5 Gr\u00f8nland avklart rammebetingelsene etter at Bane Nor har bestemt seg for sitt arealbehov, og det legges til rette for en ny vei i en kulvert under jernbanen fra \u00d8vre Sund til Sundland der det skal bygges i stor skala.  \n  \n  \n### Gulskogen f\u00f8rst\n\nJernbaneplanene best\u00e5r av flere enkeltprosjekter. I et omfattende puslespill vil Bane Nor prioritere utbygging av Gulskogen stasjon. Det skal bygges dobbeltspor pluss et enkeltspor mellom Drammen og Gulskogen.  \n  \n**Ny-stasjonen f\u00e5r fire spor til perrong og undergangen i Baker Thoens alle skal bygges om til firefelts vei med gang og sykkelvei p\u00e5 begge sider.**  \n  \nOmbyggingen betyr bedre plass til tog og avlasting av Drammen stasjon n\u00e5r den skal bygges om.  \n  \n  \n\n### Bybildet endres\n\nSpordelen av Drammen stasjon skal bygges om s\u00e5 det blir perrong til alle seks spor. Det skal bygges adkomst til sporene direkte fra bybrua, og en ny undergang mellom stasjon og spor skal forlenges ut til elvepromenaden. P\u00e5 en del av strekningen m\u00e5 gr\u00f8ntanlegget vike og promenaden snevres noe inn.  \n  \n**Sporene skal ogs\u00e5 heves p\u00e5 grunn av flomfare, og Bane Nor vil ha bedre klaring mellom kj\u00f8reledning og bru, noe som betyr at brua m\u00e5 bli cirka en meter tynnere p\u00e5 undersiden. Dette har utl\u00f8st en ny debatt om den aldrende bybruas fremtid, hvor krefter i byen \u00f8nsker \u00e5 bruke denne anledningen til \u00e5 bygge en ny bru, noe som vil bli en stor forandring i bybildet.\u00a0**  \n  \nSkamarken oppstillingsplass vil bli brukt som anleggsplass under ombyggingen og etter hvert overlates til Drammen kommune som har planer om gr\u00f8ntanlegg der.  \n  \n  \n**LES OGS\u00c5:**\u00a0\u00a0Bybrua kan bli revet til fordel for ny jernbane\n\n### Planfritt og under bakken\n\nI sporjungelen s\u00f8r for Gr\u00f8nland senkes Vestfoldbanen ned under bakken f\u00f8r den dreier s\u00f8rover og inn mot Str\u00f8ms\u00e5sen. Det gir planfri kryssing av sporene til Gulskogen og S\u00f8rlandbanen. Mellom Smithestr\u00f8m g\u00e5rd i Nybyen g\u00e5r dobbeltsporet under bakken med et gr\u00f8ntareale som tak.  \n  \n**Inn mot \u00e5sen blir sporet lagt dels i en gr\u00f8ft, dels i en l\u00f8smassetunnel, f\u00f8r traseen m\u00f8ter fast fjell.**  \n  \nDet synes n\u00e5 klart at to-tre hus m\u00e5 rives mens et st\u00f8rre antall m\u00e5 fraflyttes i anleggsperioden. Uansett blir det en belastning for omr\u00e5det, og trafikken som g\u00e5r gjennom omr\u00e5det. Bane Nor har imidlertid forpliktet seg til \u00e5 ta spesielle hensyn for \u00e5 minske ulempene.  \n  \n\n\n### Tunnel fra s\u00f8r\n\nHovedriggomr\u00e5det for tunneldriften vil ligge ved Gunnerud og Gulliksrud i Skoger.  \n  \nFor \u00e5 kunne kj\u00f8re tog i 200 km/t, m\u00e5 det bygges ny bru over E18, noe som vil endre svingen/kurven inn mot den nye tunnelen.  \n  \n  \n**Kravene til sikkerhet og effektiv fremdrift gj\u00f8r at Bane Nor vil bygge tverrslag inn til tunnelen i Kobbervikdalen og ved Danserud p\u00e5 eiendommen Nedre Fjell.**  \n  \nDet skal ogs\u00e5 bygges to r\u00f8mningsveier: En tunnel ved Danvik fra togtunnelen opp mot E134, der den kobles p\u00e5 eksisterende r\u00f8mningsvei ut til Liasvingen. Ved Gunnerud g\u00e5rd vil det bli en r\u00f8mningsvei som bygges fra hovedtunnelen og ut til et omr\u00e5de i skogen s\u00f8r for g\u00e5rden.  \n  \n  \n  \n\n\n### Stram rutetabell\n\nDetaljplanene som n\u00e5 blir lagt ut h\u00f8ring vil ventelig skape debatt og protester.  \n  \n**Men ut fra det omfattende forarbeidet og en dialog med Drammen kommune underveis, ligger det an til en rask behandling med en reguleringsplan uten store avvik fra forslaget. Kanskje allerede i l\u00f8pet av april 2018.**  \n  \nMens planprosessen g\u00e5r sin gang arbeider Bane Nor med hvordan de skal l\u00f8se puslespillet praktisk. Samtidig med at togene g\u00e5r skal de holde rutetabellen som Stortinget har lagt opp til, med ferdigstillelse innen utgang av 2024.  \n  \n*Se video - slik skal den nye Vestfoldbanen bygges:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a624161-ccdb-45bb-9208-2d78cd0a1596"}
+{"url": "http://www.ngku.no/ansatte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:56Z", "text": "# Ansatte / Kontakt\n\nI Norsk Gr\u00f8nnkraft er vi en gjeng som synes det er g\u00f8y \u00e5 bygge kraftverk, og vi bygger ca ett kraftverk per ansatt per \u00e5r. Dette er mulig gjennom et kraftig fokus, mange \u00e5rs str\u00f8mlinjeforming av prosesser og kompetanse, effektiv bruk av samarbeidspartnere og sterkt engasjerte medarbeidere. Vi har mange eksempler p\u00e5 at vi har realisert prosjekter som andre har gitt opp. Et av disse var Nyvikelva i R\u00f8yrvik kommune, noe som fikk NTE-sjefen til \u00e5 komme med utsagnet til h\u00f8yre under \u00e5pningen av kraftverket.\n\nNoe du lurer p\u00e5? \u2013 Ta direkte kontakt med riktig person under.\n\n\u00c5 bygge sm\u00e5kraftverk \u2013 det kan NGK Utbygging\\!\n\n**Kenneth Brands\u00e5s**\n\nAdm.dir., NTE Energi\n\n\n\n#### Rune Skjevdal\n\nDaglig leder\n\nRune har bygget kraftverk siden 2006, da Elkem startet en fornybarsatsing. Gjennom selskapsendringer (fusjon og fisjon) er han n\u00e5 i NGK Utbygging uten egentlig \u00e5 ha skiftet jobb. Foruten \u00e5 lede selskapet jobber Rune med kunder/nye prosjekter, myndighetskontakt, samt \u00f8konomiske og juridiske oppgaver.\n\nTidligere har Rune jobbet med forretningsutvikling i SINTEF og \u00f8konomi i Elkem.\n\n\n\n#### Sitan L\u00f8b\u00f8 Aaker\n\nProsjektmedarbeider\n\nStian startet \u00e5 bygge kraftverk da han sommeren 2017 kom fra skolebenken og ble kollega med Jon Olav, Endre, Svein og Rune. Stian er involvert som prosjektmedarbeider i flere prosjekter og med spesielt fokus p\u00e5 bygg, vassdragsteknikk og TBM-drift.\n\nF\u00f8r han ble med i NGK Utbygging tok Stian en bachelor som byggingeni\u00f8r p\u00e5 H\u00f8yskolen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og master i vassdragsteknikk p\u00e5 NTNU Gl\u00f8shaugen.\n\n#### Svein Halveg\n\nUtbyggingsleder\n\nSvein har bygget kraftverk siden 2004 i Luster Energiverk og ble kollega med Rune i 2007. Han har bred og allsidig erfaring fra utbygging av kraftverk. I tillegg til \u00e5 ha et overordnet ansvar for alle utbyggingsprosjektene er han s\u00e6rlig\u00a0aktiv i prosjekterings- og kontraheringsfasen, samt idriftsettelsesfasen p\u00e5 alle kraftverk.\n\nTidligere har Svein jobbet 20 \u00e5r i Luster Energiverk,\u00a0herav 10\u00a0som daglig leder.\n\n#### Soliman Kandrouch\n\nByggingeni\u00f8r\n\nSoliman ble med p\u00e5 kraftutbyggingsteamet i NGK Utbygging i 2019. Han er byggingeni\u00f8r og s\u00f8rger for at kraftstasjoner, inntak og forankringsklosser er riktig dimensjonert og armert.\n\nF\u00f8r han startet hos oss jobbet Soliman med tilsvarende problemstillinger innen en rekke bransjer for Multiconsult.\n\n\n\n#### Endre Vik Arset\n\nProsjekteringsleder\n\nEndre har bygget kraftverk siden 2010, f\u00f8rst p\u00e5 hjemg\u00e5rden p\u00e5 Sunnm\u00f8re og\u00a0fra 2011\u00a0sammen med Svein og Rune. Endre prosjekterer kostnadseffektive, brukervennlige, sikre\u00a0og flotte kraftstasjoner og dammer. I tillegg til \u00e5 ha hovedansvar for prosjektering, f\u00f8lger han opp byggentrepren\u00f8rene slik at ingen detaljer blir misforst\u00e5tt.\n\nTidligere har Endre jobbet som jordbrukssjef, fylkesagronom\u00a0og med prosjektering i Landbruksbygg.\n\n#### Tobias Andersson\n\nTBM-sjef\n\nTobias jobber for v\u00e5rt TBM-selskap NGK Boring AS og har jobbet med tunnelboremaskiner siden 2007. Tobias er mekanisk ingeni\u00f8r fra Universitetet i Halmstad, og har bred erfaring innen probleml\u00f8sing, drift og ledelse av ulike typer TBMer. Han har erfaring fra blant annet Hallands\u00e5s (\u00d810,6 m jernbanetunnel), R\u00f8ss\u00e5ga (\u00d87,23 m vannkrafttunnel) og Ulrikken (\u00d89,3 m jernbanetunnel). Tobias leies fast inn av NGK Boring som TBM-sjef.\n\n\n\n#### Jon Olav Volden\n\nProsjektleder\n\nJon Olav har bygget kraftverk siden 2013, da han rett fra skolebenken ble kollega med Endre, Svein og Rune. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re prosjektleder for flere anlegg, har han ansvar for\u00a0 konsesjonss\u00f8knadene som ligger til behandling hos NVE. Han er ogs\u00e5 droneansvarlig, samt aktiv i utarbeidelse av detalj- og tekniske planer til NVE.\u00a0\n\nF\u00f8r han ble med i NGK Utbygging tok Jon Olav en master i Industriell \u00f8konomi p\u00e5 NMBU, samt et \u00e5r p\u00e5 Montana State University, USA.\u00a0\n\n\n\n#### \u00d8ystein Rafoss\n\nProsjektleder\n\n\u00d8ystein har bygget kraftverk hele livet og var inntil sommeren 2018 ansatt hos E-CO, en av v\u00e5re eiere. I dag driver han eget konsulentselskap. Siden 2004 har han bygget kraftverk for Norsk Gr\u00f8nnkraft / NGK Utbygging og det er vel knapt en problemstilling han ikke har v\u00e6rt borti. \u00d8ystein leies fast inn av NGK Utbygging som prosjektleder og vassdragsteknisk ansvarlig der det er n\u00f8dvendig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dafb518f-e6af-4150-b3aa-509151ab8e8f"}
+{"url": "https://aandal.net/i-gang-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:20Z", "text": "## I gang igjen:)\n\nEn glad melding til dere som venter p\u00e5 valp etter Cornelia. Heldigvis startet hun l\u00f8pe tiden igjen i dag etter den \"uheldige\" episoden,som antagelig stoppet den.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae93ef8e-19b1-4ac4-81d0-ff6e783f913e"}
+{"url": "http://www.filmkraft.no/om-filmkraft/nyheter/arkiv/jentejulebord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:45:24Z", "text": "# Jentejulebord\n\n03.12.2008\n\nEr du jente og jobber med film? Vi \u00f8nsker \u00e5 samle alle jentene i bransjen n\u00e5 f\u00f8r jul til et litt uformelt jentejulebord.\n\n\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nVi synes det er p\u00e5 tide at jentene i bransjen samles og blir litt bedre kjent. F\u00f8rjulstiden er derfor en fin anledning til dette i kombinasjon med god mat og drikke.\n\n\u00a0\nDato er satt til torsdag 11. desember.\n\n\nMeld din interesse til:\u00a0\nemail@example.com\u00a0\n\n\u00a0\nInnen mandag 8. desember.\u00a0\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a46ae189-c4be-40fa-a17c-882787fb3604"}
+{"url": "https://www.krigsseilerregisteret.no/no/skip/18575/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:35:40Z", "text": "    1.  \n        \n        D/T Malmanger - Foto v/ Arne Gundersen.\n    \n    **HISTORIKK:\u00a0**  \n    v/H. Larsson-Fedde.  \n      \n    6/1920: Westfal Larsen & Co. A/S, Bergen - **MALMANGER**  \n    8/1942: **Torpedert 9/8** i pos. N 07.13' W 26.30 av tysk ub\u00e5t U-130 ( Ernst Kals ) p\u00e5 reise fra Trinidad til  \n    Point Noire. Kapteinen og 1. Maskinisten ble tatt om bord i ub\u00e5ten som fanger. To livb\u00e5ter satte seil for Afrika. En av livb\u00e5tene n\u00e5dde Fransk Vest-Afrika, der de 16 om bord ble internert. Skytter John \u00d8steb\u00f8 klarte etter en  \n    tid \u00e5 r\u00f8mme og dukket opp i Freetown. Her fikk han skips leilighet til England med dampskip **OCEAN COURAGE.** Men dette skipet ble torpedert 15. januar 1943, og \u00d8steb\u00f8 omkom. Den andre livb\u00e5ten med 14 mann oppgis reddet.\u00a0To mann omkom i torpederingen.\u00a0\n    \n    De norske som omkom:  \n      \n    Bernhard Olai Holst Hansen\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 - B\u00e5tsmann  \n    Edvin Malvin Klausen\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 - Sm\u00f8rer  \n    Aksel Bernhard Olsen\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0- Maskinist  \n    Karl Fredrik Mathisen\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0- Skytter  \n    John \u00d8steb\u00f8\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 - Skytter\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b72e7096-2ec5-4018-aae6-e2bf6e546410"}
+{"url": "http://www.forretningsanalyse.no/Hjem/Article/85/Forventninger-om-renteoekninger-Hvordan-pavirker-dette-naeringslivet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:12:41Z", "text": "# Forventninger om rente\u00f8kninger. Hvordan p\u00e5virker dette n\u00e6ringslivet?\n\n**\u00a019.08.2018\u00a0 **\u00a0581  \n  \nHvordan \u00f8kede renter vil p\u00e5virke virksomheter er avhengig av mange faktorer. Det kan redusere omsetningen av produkter i privatmarkedet, det kan p\u00e5virke resultatene gjennom \u00f8kede finanskostnader og det kan p\u00e5virke l\u00f8nnsomheten av investeringer. L\u00f8nnsomheten av investeringer p\u00e5virkes p\u00e5 to m\u00e5ter. Ved \u00f8kede l\u00e5nekostnader knyttet til en investering, reduseres kontantstr\u00f8mmene, men det p\u00e5virker ogs\u00e5 diskonteringsrenten ved utregning av n\u00e5verdien i de framtidige kontantstr\u00f8mmer i forbindelse med investeringen. Ved \u00f8ket diskonteringsrente, vil n\u00e5verdien bli lavere. Dette vil f\u00f8re til redusert egenkapital, men dette vil ogs\u00e5 f\u00f8re til at marginalt l\u00f8nnsomme investeringer ikke lenger er l\u00f8nnsomme, som vil f\u00f8re til at investeringer ikke blir gjennomf\u00f8rt, og veksten i n\u00e6ringslivet blir redusert. P\u00e5 den annen side vil n\u00e5verdien av framtidige forpliktelser bli redusert, noe som kan f\u00f8re til undervurderte forpliktelser i regnskapene. Noen av oss husker tilbake til finanskrisen i 1987, hvor noen virksomheter fikk store underskudd og redusert egenkapital fordi renteniv\u00e5et ble lavere. Det f\u00f8rte til at virksomhetens avsetninger til framtidige pensjonsforpliktelser m\u00e5tte \u00f8kes, noe som gav store underskudd og tapt egenkapital.\n\nRente\u00f8kning vil gi trangere tider for oppl\u00e5nte akt\u00f8rer, og det krever god \u00f8konomistyring og god konsekvensanalyse for alle virksomheter. Om det er resultatet som blir p\u00e5virket mest, eller det er investeringsanalyser som blir p\u00e5virket mest, er avhengig av virksomhetens finansielle posisjon. Uansett er det viktig \u00e5 avdekke hvordan verdier og kostnader blir p\u00e5virket av rente\u00f8kninger.\n\nI tillegg blir risikoen og verdien av h\u00f8yt finansierte virksomheter p\u00e5virket dobbelt, hvis aksjon\u00e6rer har investert i aksjer i selskapet med l\u00e5nte midler. Dette kan f\u00f8re til h\u00f8yere risiko (beta) i aksjen, \u00f8ket realisering av l\u00e5nefinansierte aksjer, og derigjennom reduserte aksjekurser.\n\nEn helt annen faktor som vil p\u00e5virke norske virksomheter er at \u00f8ket rente p\u00e5virker til at norske koner f\u00e5r en \u00f8ket kurs i forhold til andre valutaer. Det vil f\u00f8re til redusert eksport av norske varer og tjenester, og \u00f8kt konkurranse fra andre land.\n\n  \n# Velkommen\n\nVelkommen\u00a0til en faglig blogg om forretningsanalyse.\u00a0 Jeg \u00f8nsker \u00e5 ta opp temaer innen bedrifts\u00f8konomi og markeds\u00f8konomi samt de verkt\u00f8y vi bruker for analyse og planlegging av utvikling og drift. Det vil bli fokusert p\u00e5 beslutningsst\u00f8tte, styringsinformasjon og ledelses-verkt\u00f8y.\n\n  \n# F\u00f8lg oss p\u00e5 Facebook\n\nBli medlem av Forretningsanalyse gruppen p\u00e5 Facebook.\u00a0Der legger\u00a0jeg ut aktuelle nyhetsartikler som relaterer til innleggene her p\u00e5 bloggen og du kan m\u00f8te noen av de andre leserne.\u00a0Jeg h\u00e5per du vil v\u00e6re med i debatten og husk at kommentarer er alltid velkomne.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e61fd215-ee9f-44e4-8f3e-19cebf01ba03"}
+{"url": "https://yogaportalen.no/yogakalenderen/1230-vinyasa-yoga-ovet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:34:22Z", "text": "## Vinyasa yoga - \u00d8vet\n\ntirsdag, 15. jan 2019 18:00\u2013 20:00\n\nKj\u00f8pmannsgata 3, Stj\u00f8rdal, Nord-Tr\u00f8ndelag, Norway \n\n#### Slow flow & Vinyasa\n\nVinyasa betyr pust synkronisert med bevegelse. Klassen best\u00e5r av yogastillinger, pusteteknikker og avspenning/meditasjon. Gjennom ulike variasjoner av solhilsen vil vi holde p\u00e5 varmen og flyten. Vinyasaklassen passer for deg som liker flyt, lekende \u00f8velser og en god trenings\u00f8kt. Denne timen er for deg som allerede har praktisert en del yoga.\u00a0Slow Flow er en m\u00e5te og bevege seg p\u00e5 som gir deg tid til \u00e5 bli bedre kjent med egen kropp, tid til pauser for refleksjon, tid til \u00e5 s\u00f8ke innover. Det er en fantastisk m\u00e5te og utforske sitt potensiale.  \nKartlegge ytterpunkter og begrensninger, og hvordan videre m\u00f8te dette. Slow Flow Yoga er en form for sakteg\u00e5ende Vinyasa.\n\n#### Yin Yoga\n\nYinyoga mykner, \u00e5pner, og styrker kropp og sinn. Den gir oss rom for \u00e5 v\u00e6re oppmerksomt tilstede i kroppen. Yinyoga er myk yoga med fokus p\u00e5 n\u00e6rv\u00e6r, ro og stillhet. \u00d8velsene er med p\u00e5 \u00e5 skape fri flyt gjennom kroppens bindevev og energibaner, \u00f8kt bevegelighet samt mobilisering og styrke i ledd og ligamenter. Vi puster oss inn i bindevevet mens vi er i samme stilling i 3-5 minutter.\n\nTidspunkt: 18:15-19:45  \nP\u00e5melding og mer info:\u00a0http://sankalpa.no/timeplan-var-2019/  \n\nP\u00e5melding:\u00a0Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den.  \nSend mail med navnet ditt og hvilket kurs/dag du \u00f8nsker og melde deg p\u00e5.\n\nDu vil f\u00e5 en bekreftelse p\u00e5 tildelt plass, og betalingsinfo.  \nFor mer info: \u00a0Kontakt Lena p\u00e5 92 42 83 97\n\n**En gang i uken medlemskap  \n**Varighet 20 uker  \nG\u00e5 p\u00e5 en klasse som du f\u00f8lger ukentlig gjennom hele semesteret. G\u00e5r du glipp av en time kan du ta den igjen p\u00e5 andre klasser.  \nPris 3050,00\n\n**To ganger i uken medlemskap**  \nVarighet 20 uker  \nG\u00e5 p\u00e5 to klasser som du f\u00f8lger ukentlig gjennom hele semesteret. G\u00e5r du glipp av en time kan du ta den igjen p\u00e5 andre klasser.  \nPris 3850,00\n\n**Ubegrenset medlemskap**  \nVarighet 20 uker  \nG\u00e5 p\u00e5 alle klassene du \u00f8nsker fritt gjennom hele semesteret.  \nPris 4550,00\n\n**Klippekort 15 klipp  \n**Varighet 6 m\u00e5neder  \nDu deltar p\u00e5 de klassene du selv \u00f8nsker.  \nPris kr 2950\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80c2cc32-032a-49f7-b0b5-b830b55d966f"}
+{"url": "http://blogg.royalcaribbean.no/barnefamile-pa-cruise-her-har-du-noen-tips-som-passer-din-lommebok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:13:21Z", "text": "# Barnefamile p\u00e5 cruise? Her har du noen tips som passer din lommebok\n\n**Har barna det bra, har foreldrene det bra. Royal Caribbeans skip er et eldorado for barnefamilier med barneklubber, vannsklier\\*, minigolf, klatrevegg og mye mer. Det finnes mange gode tips for deg som reiser med barn og \u00f8nsker \u00e5 holde utgiftene s\u00e5 lave som mulig.\u00a0 \u00a0\u00a0**\n\n\n\n**Cruise \u2013 fra baby\\*\\* til besteforeldre  \n**Royal Caribbeans skip er tilpasset alle aldre, \u00f8nsker og behov. Derfor er cruise s\u00e5 popul\u00e6rt for generasjonsreiser. \u00a0Ombord finner du aktiviteter for alle aldre, fra barnehagebarn til foreldre og besteforeldre. Med romslige bassengomr\u00e5der, barneklubber inndelt etter alder, mange restauranter og et stort utvalg aktiviteter og underholdning er du garantert en vellykket ferie.\n\n\n\n**5 tips til deg som reiser med barn  \n**1) Freedom of the Seas\u00ae fra Barcelona er et av v\u00e5re beste skip for hele familien. Barcelona er enkelt \u00e5 komme seg til og det finnes gode barnerabatter p\u00e5 utvalgte seilinger i sommer.\n\n2\\) Kombinasjonscruise for deg som ikke er helt sikker p\u00e5 at cruise er tingen for deg. Kombiner familiens Floridaferie med noen dager p\u00e5 cruise. Pr\u00f8v et av v\u00e5re kortcruise p\u00e5 3 og 4 netter fra Miami eller Fort Lauderdale og du vil oppleve Karibien samtidig. Enchantment of the Seas\u00ae eiler kortcruise i Karibien.\n\n3\\) Cruise i Karibien mellom vinter- og sommersesongen (april-mai) er ofte rimeligere enn ellers. Verden st\u00f8rste cruiseskip, Harmony of the Seas\u00ae, er en fantastisk opplevelse for barn i alle aldre. Ombord finner du vannsklier, surfesimulatorer, klatrevegger, karusell, DreamWorks-figurer i storsl\u00e5tte parader og show, Broadwaymusikalen Grease og mye, mye mer.\n\n\n\n4\\) Bestill en innvendig lugar \u2013 uten balkong eller vindu \u2013 i tilleg til en lugar av h\u00f8yere kategori s\u00e5 sparer du penger. P\u00e5 noen skip f\u00e5r du lugarer med d\u00f8r imellom eller mulighet til \u00e5 kombinere to ulike kategorier rett i n\u00e6rheten av hverandre. N\u00e5r du bestiller vil du f\u00e5 ditt lugarnummer og du kan da se hvor lugaren befinner seg\n\n5\\) Reis mange og f\u00e5 rabatt. Bestill for minst 10 personer p\u00e5 Serenade of the Seas\u00ae fra Stockholm eller K\u00f8benhavn og f\u00e5 10\u00a0000,- i venn- og familierabatt. Tilbudet gjelder nye bestillinger gjort innen 31. januar.\n\n\n\nV\u00e5re cruiseeksperter p\u00e5 kundesenteret vil guide deg til et cruise og et skip som passer akkurat din familie. Kontakt oss p\u00e5 telefon 815 00\u00a0185 eller kontakt ditt n\u00e6rmeste reisebyr\u00e5.\n\n\\* Aktiviteter og fasiliteter varierer fra skip til skip. Les mer om v\u00e5re skip.  \n\\*\\* Barn som er yngre enn 6 m\u00e5neder kan ikke reise p\u00e5 cruise med Royal Caribbean. Les mer om barn p\u00e5 cruise her. \n\nSkrevet av Rosita \u2013 Royal Caribbean, oversatt av H\u00e5vard \u2013 Royal Caribbean\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e45faafc-7096-408b-a0d5-e8279abdc58b"}
+{"url": "https://fagpressenytt.no/medier/ren-mat?page=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:39:46Z", "text": "## Ren Mat\n\n\n\nRen Mat er magasinet for folk som er opptatt av maten de spiser. Magasinet er uunnv\u00e6rlig for alle som vil f\u00f8lge med p\u00e5 den \u00f8kologiske utviklingen, landbruk og forbruk, og som er opptatt av en b\u00e6rekraftig og fornuftig bruk av ressursene. Ren Mat holder leserne oppdatert p\u00e5 sammenhengen mellom mat, matproduksjon, milj\u00f8 og helse. V\u00e5re lesere er bevisste forbrukere, matprodusenter, forskere, byr\u00e5krater og folk i foredlingsindustri og omsettingsledd. Medlemmer i Oikos - \u00d8kologisk Norge mottar Ren Mat, i tillegg til bladets \u00f8vrige abonnenter. Ren Mat utgis av Oikos - \u00d8kologisk Norge og er det eneste matbladet i Norge med et \u00f8kologisk fokus.\n\n**Opplag:** **16 945**\n\n**Frekvens:** **4** **utgaver pr \u00e5r**\n\nRakk du ikke \u00e5 forkultivere gr\u00f8nnsaker til \u00e5rets kj\u00f8kkenhage? Uansett hva du rakk eller ei, fra i \u00e5r tilbyr det \u00f8kologiske pionergartneriet De Haes \u00f8kologiske oppalsplanter.\n\n Ren Mat *13.03.2019*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c89674b-2fd1-405e-a56b-1bf56cf2a350"}
+{"url": "https://www.mestergronn.no/inspirasjon/sommerlig-nostalgi-med-pelargonia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:15Z", "text": "\n\n# Sommerlig nostalgi med pelargonia\n\n## N\u00e5 er det p\u00e5 tide med blomster p\u00e5 uteplassen, og hva er vel mer nostalgisk og romantisk enn vakre pelargonia?\n\nPelargonia er en av v\u00e5re mest popul\u00e6re sommerblomster som virkelig pynter opp p\u00e5 balkong og terrasse. Det finnes utallige sorter\u00a0av pelargonia i ulike farger.\u00a0Pelargonia\u00a0er vakre alene, men kan gjerne plantes sammen\u00a0med andre sommerblomster som f.eks. margeritt, surfina, lobelia og ef\u00f8y.\n\nPin it\n\nPin it\n\n*Dronning Ingrid er en vakker og popul\u00e6r variant av pelargonia.*\n\n### Slik steller du pelargonia:\n\n  - Skal du ha pelargonia i potter, er det viktig \u00e5 huske god drenering i bunnen av pottene. Bruk gjerne lecastein, eller litt stor grus.\n  - Pelargonia trenger mye vann, men det er\u00a0ogs\u00e5 viktig \u00e5 la den t\u00f8rke opp\u00a0litt mellom hver vanning.\n  - I blomstringsperioden er den glad for gj\u00f8dsel minst hver 14. dag.\n  - For \u00e5 f\u00e5 et rikt blomsterflor gjennom hele sesongen, er det viktig \u00e5 knipe av gamle og visne blomster og blader.\n\nPin it\n\n*R\u00f8d pelargonia og hvit margeritt er vakkert sammen.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c224d1b-f5b2-42f1-b4b3-bf710c455ba7"}
+{"url": "https://www.babbel.com/en/magazine/snakk-nytt-sprak-3-uker-appen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:43:30Z", "text": "BY\u00a0Dylan Lyons\n\nMay 28, 2016\nHar du lyst til \u00e5 l\u00e6re deg et nytt spr\u00e5k, men sliter med \u00e5 finne tid og motivasjon? Vi ser den. Det \u00e5 l\u00e6re seg noe nytt kan v\u00e6re en utfordrende og tidkrevende oppgave. Men det m\u00e5 ikke n\u00f8dvendigvis v\u00e6re s\u00e5nn\\! Ved hjelp av Babbel kan du l\u00e6re deg \u00e5 snakke et nytt spr\u00e5k p\u00e5 bare 3 uker. Det har vi bevis for.\n\nEn uavhengig studie gjort av forskere p\u00e5 City University of New York og University of South Carolina vurderte effekten av Babbels spanskkurs ved \u00e5 m\u00e5le framgangen til 391 tilfeldig valgte deltakere. Spanskkunnskapene deres ble evaluert b\u00e5de ved begynnelsen og slutten av studien.\n\n### **Her er det forskerne fant ut:**\n\n\n\n1.  \u00abNybegynnere med null forkunnskaper i spansk trenger i gjennomsnitt 15 timers studium over en periode p\u00e5 to m\u00e5neder for \u00e5 dekke kravene til ett semester p\u00e5 universitetsniv\u00e5.\u00bb (Ja, du leste riktig\\!)\n2.  \u00abBabbel-appen funker like bra uansett kj\u00f8nn, alder, morsm\u00e5l, utdanning, yrkesstatus etc.\u00bb\n3.  \u00ab95 % av brukerne i unders\u00f8kelsen beskriver Babbel-appen som nyttig og \u00a0enkel \u00e5 bruke.\u00bb\n\nVi ville selv teste ut om nybegynnere kunne l\u00e6re grunnleggende spansk p\u00e5 bare 3 uker ved hjelp av Babbel. Derfor trommet vi sammen en gjeng Babbel-ansatte som var villige til \u00e5 ta utfordringen. Ingen av dem var spesielt vant til \u00e5 l\u00e6re spr\u00e5k, og f\u00e5 hadde mye fritid de kunne bruke p\u00e5 prosjektet.\n\n**Se filmen over for \u00e5 se hvordan det gikk\\!**\n\n\u00c5 l\u00e6re et nytt spr\u00e5k handler om \u00e5 *snakke* et spr\u00e5k. Ved hjelp av Babbel kunne v\u00e5re testdeltakere f\u00f8re enkle samtaler p\u00e5 bare 3 uker. Det beviser at Babbel faktisk er den raskeste veien til autentisk kommunikasjon. Punktum.\n\n*Babbel-appen finnes forel\u00f8pig ikke p\u00e5 norsk, s\u00e5 vi anbefaler at du laster ned appen p\u00e5 engelsk. Dette vil gi deg flest spr\u00e5k \u00e5 velge mellom \u2013 totalt kan du da l\u00e6re 13 spr\u00e5k, blant annet tysk, fransk, russisk og spansk.*\n\nLyst til \u00e5 snakke et nytt spr\u00e5k p\u00e5 3 uker?\n\nDylan is Babbel USA's senior content producer. He studied journalism and politics at Ithaca College and previously managed social media for CBS Evening News. His interests include podcasts, puppies, reading, writing, chocolate, Game of Thrones, and soccer. But mostly puppies. Dylan lives in New York City.\n\nDylan is Babbel USA's senior content producer. He studied journalism and politics at Ithaca College and previously managed social media for CBS Evening News. His interests include podcasts, puppies, reading, writing, chocolate, Game of Thrones, and soccer. But mostly puppies. Dylan lives in New York City.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1718d9c4-e6a5-4661-bc76-6b965f9a32eb"}
+{"url": "http://dyrehospital.com/betaling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:20Z", "text": "Vi har \u00f8konomisk oppgj\u00f8r hos oss ved henting av dyr.  \nDet vil si at dagens regning skal gj\u00f8res opp samme dag, enten ved:\n\n  - ## Betaling med kort\n    \n      - Vi tar de fleste bankkort og kredittkort\n\n  - ## Direkteoppgj\u00f8r med forsikring\n    \n      - Ved skade eller andre behandlinger som dekkes av forsikring kan vi sende inn direkteoppgj\u00f8r til Agria, DnB Forsikring, Gjensidige, Storebrand, Jernbanepersonalets forsikring, Sparebank 1 forsikring, Frende forsikring Bruker du et annet selskap, sjekk med de om vi kan sende inn direkte til de.\n      - For \u00e5 gj\u00f8re et direkteoppgj\u00f8r m\u00e5 vi ha forsikringsnummer \u00a0ved innlevering.av pasienten\n      - Er skaden allerede registrert hos ditt forsikringsselskap vil vi ogs\u00e5 gjerne ha skadenummer\n      - Ved behandling av valp m\u00e5 vi ha valpeattest.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45a93e6d-d571-4f0f-9dae-a4e3033fc4ab"}
+{"url": "http://yogaiasker.no/uncategorized/vi-er-sa-glade-over-at-vi-allerede-har-fatt-sa-mange-positive-tilbakemeldinger-pa-de-nye-yogapakkene-vare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:14Z", "text": "# Ikke glem \u00e5 bestille yogapakken din\\!\n\n  - Louise\n  - June 29, 2017\n  - Uncategorized\n\n\n\nVi er s\u00e5 glade over at vi allerede har f\u00e5tt s\u00e5 mange positive tilbakemeldinger p\u00e5 de nye yogapakkene v\u00e5re.\n\nDet er slik at vi n\u00e5 ERSTATTER kursp\u00e5melding med kj\u00f8p av 3-, 6-, og 12 m\u00e5neds yogapakker. Heretter kan du trene s\u00e5 mye yoga du vil akkurat n\u00e5r du vil\\! Pakkene er ikke dyrere enn tidligere kursavgift og dere f\u00e5r mye mer yoga for pengene \u00a0Du trenger ikke \u00e5 melde deg p\u00e5 til hver time. Det er bare \u00e5 dukke opp 10 \u2013 15 minutter f\u00f8r timen.\n\nPakkene l\u00f8per fra f\u00f8rste mandagen etter bestilling (eller den f\u00f8rste mandag som passer deg). Det vil si at du ikke trenger \u00e5 forholde deg til kalenderm\u00e5nedene. Din yogapakke er tilpasset dine behov\\! Ingen binding utover de m\u00e5nedene du betaler for\\!\n\nVil du lese mer om den nye ordningen? Bes\u00f8k nettsiden v\u00e5r www.yogaiasker.no\n\nVi starter opp med full timeplan i uke 32. Bestiller du yogapakken n\u00e5 f\u00f8r 31. juli f\u00e5r du 10% rabatt.\n\nVi gleder oss til en spennende yogah\u00f8st.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccf2a8a1-4523-47e0-ac32-2b3e9c4009cc"}
+{"url": "http://hsmai.no/2012/03/08/reiseliv-2012-slo-an/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:12Z", "text": "# Reiseliv 2012 slo an\n\n\")\n\nTilbakemeldingene fra deltakerne og bransjen er sv\u00e6rt positive etter at Norges Varemesse i helgen gjennomf\u00f8rte Reiseliv 2012 \u2013 den 25. reisemessen i rekken. Viktigste og nytt av i \u00e5r var oppdelingen av messen i fire hovedomr\u00e5der: Sol og varme, Barn og barnefamilier, Mat fra hele verden, \u00abOppdag Norge\u00bb, og k\u00e5ringen av \u00e5rets reiselivperle, heter det i en pressemelding fra Norges Varemesse.\n\n\u2013 Postkortkonkurranse med reiser for en halv million kroner i premier, og 100 innslag med reiseskildringer, show og underholdning fra fire scener, skapte ogs\u00e5 liv og r\u00f8re \u2013 og glade vinnere, fastsl\u00e5r prosjektleder for Reiseliv 2012, Torill Engelberg. Vant gjorde ogs\u00e5 turoperat\u00f8ren Apollo, som gjennom hele helgen hadde k\u00f8 av bes\u00f8kende i kj\u00f8psmodus for Syden-reiser. Norges Varemesse er allerede i full gang med \u00e5 planlegge neste \u00e5rs arrangement.\n\n#### Stor p\u00e5gang hos Apollo \u2013 og forn\u00f8yd Virke\n\n\u2013 Vi hadde stor stand og mange Apollo-ansatte, men neste \u00e5r ser vi at vi m\u00e5 v\u00e6re enda flere, sier informasjonssjef Helen Begby i Apollo.\n\n\u2013 Mange kom for \u00e5 sikre seg gode messetilbud, og flere kom for \u00e5 f\u00e5 utfyllende svar som de ikke f\u00e5r p\u00e5 nettet.\n\nOgs\u00e5 Hilde C. Solheim i Virke er forn\u00f8yd med oppmerksomheten Virkes budskap fikk i media.\n\n\u2013 Vi la bevisst presentasjonen av v\u00e5re ferske reiseunders\u00f8kelser og nordmenns ferieplaner for 2012 til messedagene, sier hun.\n\n\u2013 Jeg ble positivt overrasket over det nye konseptet for Reiseliv 2012, sier reiselivsdirekt\u00f8ren for Oslo, Tor Sannerud.\n\n\u2013 Norges Varemesse har n\u00e5 et kjempegodt fundament \u00e5 bygge videre p\u00e5, og jeg vil r\u00e5de varemessen til \u00e5 utvikle dette formatet, og kanskje ogs\u00e5 ha noe bransjerettet i Lillestr\u00f8m.\n\n#### Perleprisen ga synlighet og anerkjennelse\n\nS\u00e6rlig vellykket var k\u00e5ringen av Perlepris-vinneren, \u00c5mot Operagard, som sammen med de \u00f8vrige 14 finalistene fikk masse god og positiv oppmerksomhet, b\u00e5de underveis til finalen og under messedagene i Lillestr\u00f8m.\n\n\u2013 Vi fikk en ubetalelig synlighet og fikk m\u00f8te hele bransjen, b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt, sier Steinar S\u00f8rli, som sammen med Yngve Brakstad driver \u00c5mot Operagard.\n\n\u2013 For oss \u00e5 bli hedret av en s\u00e5 flott og sammensatt jury, og bli nevnt sammen med anerkjente steder, som Walaker og Eng\u00f8, gir oss \u00f8kt selvtillit og energi til \u00e5 fortsette p\u00e5 det sporet vi har valgt.\n\n#### Spennende snuoperasjon\n\nOgs\u00e5 Indonesias konsul i Oslo, Wening Esthyprdbo, er meget positiv til den nye messen.\n\n\u2013 Jeg var her b\u00e5de i 2009, 2010, 2011 og n\u00e5 i 2012, og 2012-messen er utvilsomt mye bedre enn de foreg\u00e5ende. Turismen til Indonesia er klart \u00f8kende, etter at Thai Airways begynte \u00e5 fly direkte til Bangkok \u2013 og derfra videre til flere reisem\u00e5l i Indonesia, hvor Bali er det mest kjente for nordmenn. Vi kommer absolutt tilbake neste \u00e5r.\n\nMatt Humpage, leder av turistkontoret i Saint Cyprien i S\u00f8r-Frankrike, deltok for f\u00f8rste gang med sitt team, og ogs\u00e5 han var begeistret for konseptet. Denne byen, med 10.000 innbyggere, ved Middelhavet, ved grensen mot Spania, er forn\u00f8yd om deltakelsen her resulterer i bes\u00f8k av ti norske familier.\n\n\u2013 Dette var en helt n\u00f8dvendig snuoperasjon, sier administrerende direkt\u00f8r i Norges Varemesse, Siv Lunde Kolrud.\n\n\u2013 Vi vil fortsette arbeidet med \u00e5 gj\u00f8re Reiseliv 2013 til den beste m\u00f8teplassen for s\u00e5 vel bransje som publikum.\n\n#### Nytt p\u00e5 Reiseliv 2012\n\n  - Oppdeling av messen i fire hovedomr\u00e5der:\n      - Syden\n      - Ungene p\u00e5 Fortet\n  - Bransjedagen, for f\u00f8rste gang som eget arrangement i Oslo Spektrum dagen f\u00f8r Reiseliv \u00e5pnet p\u00e5 Norges Varemesse, Lillestr\u00f8m\n  - Meeting Point, kompetanse, nettverksbygging, forh\u00e5ndsavtalte m\u00f8ter/TravelMatch og sosial mingling\n\n***Foto:** Wening Esthyprdbo, Indonesias konsul, p\u00e5 Reiseliv 2012 (foto fra Norges Varemesse)*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "839f9b71-9508-48f5-8cbc-2ef76560936d"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g186338-d7141155-r621235562-Ibis_Styles_London_Kensington_Hotel-London_England.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:08Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\n\n\nalphafemale80\n\n**Troms\u00f8, Norge**\nAnmeldelse av Ibis Styles London Kensington Hotel\n\nAnmeldt 2. oktober 2018 \n\nVi bodde p\u00e5 dette hotellet i 9 dager. Vi var heldige med rommet og fikk et med grei st\u00f8rrelse i 1 etasje (det het Beethoven). Dusjen luktet dessverre litt r\u00e5ttent p\u00e5 grunn av en sannsynlig lekkasje under dusjen, men det var helt til \u00e5 leve med.  \n  \nBeliggenheten er ypperlig, i en stille gate og n\u00e6rt Earls Court T-banestasjon. Herfra kommer man seg til det meste, raskt og effektivt.  \n  \nBetjeningen var sv\u00e6rt hyggelig, og renholdet var bra.  \n  \nRett ved hotellet finner man mange gode restauranter.  \n  \nDette hotellet anbefales for korte opphold.Mer\n\nDear alphafemale80,  \n  \nThank you for reviewing your stay regarding your recent stay.  \n  \nWe are pleased that you found the hotel location excellent for your stay in London. We are located very close to Earls Court station with good commute to most of the major tourist places and airports in London. We are sorry about the bathroom issue you had during the stay. Our maintenance manager have personally looked into it and have assured that it has been resolved. We wished to have known about it during your stay so could have sorted it out for you at the same time.  \n  \nWe hope to see you again in future should your travel brings you back to London.  \n  \nKind Regards,  \nSmriti Srivastava\n\nDette svaret er den subjektive meningen fra en representant for foretaket og ikke fra TripAdvisor LLC.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 34\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *34 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0629 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 27\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *27 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0659 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVinner av Travellers' Choice\u2122 2019\\!\n\n**1**\u2013**6** av **1\u00a0531** anmeldelser\n\n\n\nChristiandlarsen\n\n**Bergen, Norge**\n\nAnmeldt 12. oktober 2016 \n\nFint hotell med god beliggenhet.\n\nJeg bodde 4 netter p\u00e5 dette hotellet, og var sv\u00e6rt forn\u00f8yd. Jeg hadde p\u00e5 forh\u00e5nd lest at rommene var sm\u00e5, og det var de. Rommet mitt opplevdes likevel komfortabelt og funksjonelt, med alle bekvemmeligheter man trenger. Jeg hadde ogs\u00e5 lest at mange ble plaget av lyden fra baderomsviften om natten - dette ble enkelt l\u00f8st ved \u00e5 sl\u00e5 av lyset p\u00e5 badet, da gikk viften av etter noen minutter. Frokosten, som var inkludert var enkel, men god. Beliggenheten var perfekt for meg: Earl's court station var 2 minutter unna, med adgang til b\u00e5de Heathrow flyplass og Oxford street. Noe slitt enkelte steder, men alt i alt et fint og moderne hotell som tilb\u00f8d mye for pengene.\n\nDato for oppholdet: oktober 2016\n\n  - Reisetype: Reiste med venner\n    \n      - Rom\n    \n      - Renslighet\n    \n      - Service\nTakk, Christiandlarsen \n\nDear Guest,  \nThank you for taking your time posting an online review on Trip Advisor after your recent stay at Ibis Styles London Kensington. Overall I am pleased you enjoyed your stay with us and found the hotel and our facilities suited to your requirements  \n  \nWe look forward to welcoming you back at Ibis Styles Kensington in the future.  \nKind Regards,  \nNicki\n\nRapporter svar som upassendeTakk. Vi setter pris p\u00e5 dine bidrag.\n\nDette svaret er den subjektive meningen fra en representant for foretaket og ikke fra TripAdvisor LLC.\n\n\n\nGina\\_N1234\nAnmeldt 14. juli 2016 \n\nRimelig sentralt hotell - rolig, men sm\u00e5 rom\n\nHyggelig hotell i en rolig sidegate like ved sentrale Earls Court. Mange restauranter i n\u00e6rheten. Gangavstand til Gloucester road, der man kan ta Circle line. Rommene er sm\u00e5, men n\u00e5r man uansett ikke tilbringer mye tid p\u00e5 rommet, gj\u00f8r det ingen ting. Vi fikk et stille rom med litt utsikt uten innsyn i fjerde etasje.  \n  \nHotellet er nylig oppusset i en moderne stil, og badet har regnfallsdusj. Vi kunne h\u00f8re andre gjester i gangen. H\u00f8rte dog ingenting fra naborommene.  \n  \nGodt renhold. \u00c9n ekstra pute p\u00e5 rommet. Dobbeldyne. Savnet et ekstra h\u00e5nkle. Vannkoker med kaffe/te, men ikke minibar/kj\u00f8leskap. Wifi fungerte utmerket. Positivt overrasket over frokosten, som hadde et noe st\u00f8rre utvalg enn det jeg forventet.  \n  \nPersonalet er vennlige. Prisen var lav (til \u00e5 v\u00e6re London), og vi fikk mye for pengene.\n\nDato for oppholdet: juli 2016\n\n  - Reisetype: Reiste som et par\n    \nTakk, Gina\\_N1234 \n\nDear Guest,  \n  \nThank you for taking a moment to share your feedback regarding your recent stay with us. I am really pleased that you had an enjoyable experience and that you found our hotel perfect for your needs.  \n  \nI appreciate your positive remarks regarding the hotel and our facilities. I am also glad that you enjoyed our fantastic central location and all the amenities that the surrounding area has to offer.  \n  \nWe look forward to welcoming you on your next trip to London,  \nKind Regards,  \nNicki\n\nRapporter svar som upassendeTakk. Vi setter pris p\u00e5 dine bidrag.\n\n\n\nFred A\n\n**Ponta Delgada, Portugal**\n\nAnmeldt 27. april 2015 \n\nIkke f\u00f8rst p\u00e5 \u00f8nskelisten\n\nHelt greit hotell hvis du bare beh\u00f8ver en seng for natten. Rommet er sv\u00e6rt trangt. Aircondition, men det br\u00e5ker f\u00e6lt. Det kan sl\u00e5s av, men sl\u00e5r seg p\u00e5 igjen etter kort tid. Mulig resepsjonen kan koble det helt ut? Vifte p\u00e5 bad br\u00e5ker kontinuerlig og kan ikke sl\u00e5s av, s\u00e5 d\u00f8ren m\u00e5 holdes lukket. Grei frokostsal - enkel mat. Den bidrar nok mer til romprisen enn det som godt er. Hotellet er nok overpriset i et hyggelig omr\u00e5de.\n\nDato for oppholdet: april 2015\n\n  - Reisetype: Reiste som et par\n    \n      - Rom\n    \n      - Renslighet\nSp\u00f8r Fred A om Ibis Styles London Kensington Hotel\n1 \u00a0Takk, Fred A \n\n\n\nDenne anmeldelsen er den subjektive meningen fra et TripAdvisor-medlem og ikke fra TripAdvisor LLC.\n\nH9603\\_GM, General Manager p\u00e5 Ibis Styles London Kensington Hotel, svarte p\u00e5 denne anmeldelsenBesvart 6. mai 2015\nDear Guest,  \n  \nPlease accept my sincere apologies for not meeting your expectations on this occasion. Your feedback has highlighted some issues and have been very useful for me and the team to improve our guest service standards in the future.  \n  \nThe bathroom fan is connected to the bathroom lighting. When the bathroom light is turned off the bathroom fan will automatically turn off after 1 minute.  \n  \nWe hope your experience will not deter you from visiting us again and we look forward to welcoming you back to the hotel.  \n  \nKind Regards,  \nNicki\n\nRapporter svar som upassendeTakk. Vi setter pris p\u00e5 dine bidrag.\n\nDette svaret er den subjektive meningen fra en representant for foretaket og ikke fra TripAdvisor LLC.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8e32006-7c90-47eb-9c2d-be417fe4b99f"}
+{"url": "https://miashage.blogspot.com/2012/08/nar-handlet-jeg-sist.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:22Z", "text": "\n\n    \n\n## s\u00f8ndag, august 05, 2012\n\n### N\u00e5r handlet jeg sist?\n\n\n\nEn utbygget espalier betyr plass til atter en Clematis. Idag hadde jeg s\u00e5n lyst til hagesenterbes\u00f8k, ville ha en massa nytt, stauder fremfor alt. Turen gikk til Plantasjen, der ble det en del, og Planteb\u00f8rsen, ikke stort\u2026\n\n\n\nClematis 'Blue Angel', lysebl\u00e5 farge og flotte blomster. Skal blomstre i juli-sept. En jeg ikke hadde fra f\u00f8r, trodde jeg ja, for n\u00e5 ser jeg at det er den samme som C.\"Blekitny Aniol\", den har jeg jo siden tidligere, Blue Angel er helt enkelt oversettelsen fra polsk. Asch ja, f\u00f8ler meg kanskje ikke helt snytt/ lurt like vel for denne Clematis er s\u00e5 flott og den gamle ville seg ikke helt der den stod, har faktiskt ikke helt oversikt p\u00e5 hvor jeg satte den etter flytt..\n\n\n\nJeg skulle jo kun ha en Clematis for det begynner bli vanskelig \u00e5 vite hvor jeg skal f\u00e5 plantert dem. Men, p\u00e5 Plantasjen hadde de fler fristelser og jeg klarte ikke velge mellom disse to, alts\u00e5 ble begge med hjem.. Clematis 'Arabella', herlig bl\u00e5 bl\u00e5farge, ikke s\u00e5 der lillapurpur som de andre bl\u00e5. C. Arabella skal ikke bli s\u00e6rlig h\u00f8y, s\u00e5 jeg fant ut at den kanskje kunne passe godt her, under det oppstammede hengetujan. *(begynner virkelig tro jeg blitt hekta p\u00e5 Clematis..)*\n\n\n\n\n\nJeg dro alts\u00e5 ut p\u00e5 jakt etter noen stauder, det ble ikke mange. En kantl\u00f8k, Allium scenesens. Denne kan jeg ikke noe om men ettersom jeg liker Allium s\u00e5 fikk den bli med hjem. En steinbeddplante st\u00e5r det men der er det fullt. Jeg satser heller p\u00e5 at den kanskje klarer seg inntil kanten ved kassen p\u00e5 baksiden. Idag tok jeg nemlig vekk de jordb\u00e6rplanter som var her, b\u00e6ren hadde blitt stygge og deformerte, vekk med dem alts\u00e5.\n\n\n\nP\u00e5 noen m\u00e5te leste jeg at denne alunroten hette Indian summer, men selvf\u00f8lgelig var det en 'Marmelade' dette og. Syntes jo de minnet om hverandre. Slik g\u00e5r det n\u00e5r man ikke leser godt nok. I denne kasse har jeg jo ikke noen Heuchera fra f\u00f8r av s\u00e5 den kom like vel godt med.\n\n\n\nEnda en Alunrot, 'Green Spice' ble med hjem. Hadde planer om \u00e5 sette den her oppe ved porten men n\u00e5r den seinere ble plantet, seint i kveld alts\u00e5, havnet den i Lunden i stedet. Her skal jeg sette takl\u00f8k i stedet tror jeg. Jeg m\u00e5 bare fikse litt med sement her f\u00f8rst. Mer om det en annen gang..\n\n\n\nEn potte med takl\u00f8k alts\u00e5, mitt eneste innkj\u00f8p p\u00e5 planteb\u00f8rsen. N\u00e5r jeg kommet hjem og plukket av solb\u00e6ren (dagens planlagte aktivitet..) begynnte det regne og bli dags for mat. Derfor, min vane trogen, blir det aftenbilder igjen\u2026 For n\u00e5r jeg f\u00f8rst hadde tid \u00e5 plante var det begynnt bli seint. Da slog det meg ogs\u00e5 pl\u00f8tslig at jeg faktisk kj\u00f8pte mer enn bare blomster..\n\n\n\nDen sist planterte bl\u00e5b\u00e6rsplanten i kj\u00f8kkenhagen har f\u00e5tt f\u00f8lge av to tytteb\u00e6rplanter. (N\u00e5 har jeg fire alts\u00e5). Disse to heter Vaccinium vitis-idea 'Red Candy'. Ha, Candy f\u00e5r b\u00e6ren til \u00e5 h\u00f8res ut som om de var s\u00f8te, det vet vel alle at de ikke er. Tytteb\u00e6r er sure tingester..\n\n'\n\nTytteb\u00e6rplantene skal ikke bli mer enn 20 cm h\u00f8ye. Bl\u00e5b\u00e6rbusken ser jo passe liten og uanselig ut. Men n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 st\u00f8rrelsen av mine andre, gamle, tre busker s\u00e5 er det kanskje heller tveksomt om tytteb\u00e6ren f\u00e5r plass. Jag tar like vel sjansen, det er i hvert fall bortemot ti \u00e5r til det blir et problem..\n\n\n\n\n\nHukommelsen ja, jeg klarte huske p\u00e5 at jeg har planer om \u00e5 sette bj\u00f8rneb\u00e6r i den bakerste kassen, utrolig. Med hjem idag fikk jeg alts\u00e5 Rubus Thornless 'Evergreen', men den f\u00e5r st\u00e5 i potta en stund til for jeg \u00e5 f\u00f8rst ta opp potetene, hvis det n\u00e5 er noen poteter under blasten..\n\n\n\nTja, det var vel dagens innkj\u00f8p og n\u00e5r det blitt m\u00f8rkt ute var jeg klar med plantingen. Jeg fjernet en riddarsporre og akleifr\u00f8stjerne idag fra den store kasse bak og trengte fylle p\u00e5 med noe, trangt og fullt m\u00e5 det vel v\u00e6re i mine bedd.. Egentlig kunne jeg n\u00f8yd meg med kun fr\u00f8s\u00e5dder men jeg hadde lyst p\u00e5 noe nytt og.\n\n\n\nBak 'Marmelade' satte jeg en liten fr\u00f8plante av Amerikansk kermesb\u00e4r, vel vitende at planten blir 150 cm h\u00f8y. De andre sm\u00e5plantene av den samme, m\u00e5 jeg fortsatt tenke p\u00e5 og fors\u00f8ke finne en plass til..\n\n\n\nSlik ser det ut bak n\u00e5, ikke tomt men ikke heller s\u00e5 fullt med 2 meter h\u00f8ye stauder\u2026 Fr\u00f8 av lobelia spirte godt, bedre enn jeg orker prikle (eller har behov for..) men den ene lille fr\u00f8potta tok jeg idag og delte opp i fem og satte her etter kanten (til h\u00f8yre for kantl\u00f8ken..). Jeg er ikke helt sikker p\u00e5 herdigheten for den plante jeg hadde i fjor, i dammen, satte jeg jo inn i boden over vinteren..\n\n\n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSn\u00e4ckskalsdalen. sa...\n\nOch jag undrar om det inte var just en Arabella som kom med hit hem sist vi var i stan, dom ser v\u00e4ldigt samma ut och \u00e4r j\u00e4ttes\u00f6ta\\!  \nAgneta kram\n\n 6. august 2012 kl. 06:30    \n\n \n\nNora sa...\n\nDygnet har 24 timmar och du \u00e4r bra p\u00e5 att utnyttja dom:-)  \nVilka fina fynd du gjorde, jag gillade s\u00e4rskilt den vita klematisen\\!  \nKram Nora\n\n 6. august 2012 kl. 07:35    \n\n\n\n\n\nMarit sa...\n\nJeg er forundret over at du stadig finner ny plass til nye planter. Blue Angel har jeg ogs\u00e5, og det er en fin klematis som blomstrer akkurat n\u00e5. Skj\u00f8nner godt at du er hekta p\u00e5 klematis. Ikke vanskelig \u00e5 bli det, nei ;-)\n\n 6. august 2012 kl. 09:51    \n\n \n\nMariann sa...\n\nNydelige klematiser, b\u00e5de Blue Angel og Arabella\\!  \nHa en fin ny uke\\!\n\n 6. august 2012 kl. 12:02    \n\n\n\n\n\nTigertina sa...\n\nJeg tror ikke man kan f\u00e5 for mange klematis - de er jo s\u00e5 vakre\\! :D  \nOg du s\u00e5 t\u00f8ffe de kant-nissene dine er, hvor har du funnet dem?  \nGod mandag til deg :)\n\n 6. august 2012 kl. 14:07    \n\n    \n\n\n\n  - Mia  \n    ca 230 m o h, H4 (Z4), Buskerud, Norway\n    Lite lagom lat och vimsig,medel\u00e5ldrig svenska, gift och bosatt i Norge med 2 vuxna s\u00f6ner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a35b05b0-cab8-48ce-87ca-cd20b58c1d09"}
+{"url": "https://telenorsoc-news.blogspot.com/2018/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:47:42Z", "text": "## Thursday, 30 August 2018\n\n### 2018.08.30 - Nyhetsbrev\n\nSensitive data eksponeres via WiFi-broadcast fra Android-enheter.\n\n## Sensitive data eksponeres via WiFi-broadcast fra Android-enheter\n\nSystem broadcast i Android eksponerer detaljer om brukerens enhet til alle lokale applikasjoner p\u00e5 enheten. Detaljer som BSSID, lokal ip, DNS-informasjon og MAC addresse er egentlig blokkert i APIet, men om man lytter p\u00e5 broadcast pakker over WiFi kan en applikasjon f\u00e5 tilgang til dataene.  \n  \nInformasjonen kan for eksempel brukes til \u00e5 unikt identifisere en enhet via MAC-adressen eller geolokalisering ved hjelp av SSID-navnet p\u00e5 nettverket. Svakheten er fikset i Android P.\n\nGrupperingen Cobalt Dickens, som forbindes med den iranske regjeringen, stjeler login-informasjon fra universiteter over hele verden ved hjelp av falske innloggingssider. SecureWorks har oppdaget falske sider laget for 76 universiteter fra 14 land. De fleste m\u00e5lene var i USA.\n\n## Millioner av smartmobiler kan angripes med gamle modemkommandoer\n\nStore mengder Android-baserte smartmobiler fra minst 10 ulike leverand\u00f8rer, samt enheter utstyrt med Android-distribusjonen LineageOS, kan angripes ved hjelp av s\u00e5kalte AT-kommandoer. Dette er kommandoer som ble brukt til \u00e5 styre modemer.  \n  \nAngrepet krever at mobilen er fysisk plugget inn i enheten som skal angripe den. Forskerne som har unders\u00f8kt dette har fokusert p\u00e5 Android 6.0, men noen nyere mobiler skal ogs\u00e5 v\u00e6re s\u00e5rbare. Samsung og LG har gitt ut oppdateringer for svakheten i juli.\n\n## Feil i Windows gir lokal rettighetseskalering\n\nEn person p\u00e5 Twitter har publisert eksempel-kode for \u00e5 utnytte en ny lokal rettighetseskalering i Windows. Feilen ligger i Task Scheduler og m\u00e5ten den h\u00e5ndterer Advanced Local Procedure Calls (ALPC). Utnyttelse av svakheten gj\u00f8r at en vanlig lokal bruker kan f\u00e5 System-rettigheter.  \n  \nSvakheten fungerer mot en fullt oppdatert 64-bit Windows 10 og det foreligger forel\u00f8pig ingen patch fra Microsoft.\n\n## Friday, 24 August 2018\n\n### 2018.08.24 - Nyhetsbrev\n\n## Det anbefales \u00e5 skru av SMT/hyperthreading p\u00e5 Intel-CPUer\n\nUtviklere som jobber med OpenBSD anbefaler \u00e5 sl\u00e5 av st\u00f8tte for SMT/Hyperthreading i BIOS p\u00e5 maskiner med Intel-CPUer. M\u00e5ten denne teknologien er implementert p\u00e5 i Intel-CPUer skal v\u00e6re fundamentalt gal og det vil bli oppdaget enda flere sikkerhetshull i framtiden. Dette vil gj\u00f8re det lett \u00e5 stjele data fra kernel eller andre virtuelle maskiner p\u00e5 et system.\n\n## Store mengder overv\u00e5kningsdata l\u00e5 tilgjengelig online\n\n## Wednesday, 22 August 2018\n\n\nIntel med hardware-fiks av Spectre og Meltdown s\u00e5rbarheter i ny generasjon av prosessorer. Facebook stenger over 650 sider som knyttes til Iran og spreding av falsk informasjon. Smart str\u00f8mplugg fra Belkin s\u00e5rbar for fjern-eksekvering av kode via upnp.\n\n## Intel med hardware-fiks av Spectre og Meltdown s\u00e5rbarheter i ny generasjon av prosessorer.\n\nIntel melder at deres nye generasjon av prosessorer kalt Cascade Lake vil ha hardware-fiks for de mye omtalte Spectre- og Meltdown-svakhetene. Et \u00e5pent sp\u00f8rsm\u00e5l er hvordan en slik HW-fiks vil p\u00e5virke ytelsen. Iflg. Intel vil dette v\u00e6re sv\u00e6rt avhengig av type oppgave som skal utf\u00f8res, men kan typisk forventes \u00e5 ligge i omr\u00e5det 5-10%. Cascade Lake forventes lansert senere i \u00e5r.\n\n## Facebook stenger over 650 sider som knyttes til Iran og spreding av falsk informasjon.\n\nFacebook skal ha stengt omlag 650 sider som knyttes opp mot Iran og Russland. Sidene skal angivelig ha blitt benyttet til \u00e5 spre falsk informasjon i ulike Iran-styrte kampanjer for \u00e5 underst\u00f8tte Iranske interesser i bla. midt\u00f8sten.  \n\n## Tuesday, 21 August 2018\n\n### 2018.08.21 - Nyhetsbrev\n\nMicrosoft hevder \u00e5 ha funnet russisk operasjon med amerikanske politiske institusjoner som m\u00e5l. Bergen Kommune risikerer millionbot etter dataangrepet. Indisk bank ble frastj\u00e5let 13,5 millioner dollar etter dataangrep.\n\n## Microsoft hevder \u00e5 ha funnet russisk operasjon med amerikanske politiske institusjoner som m\u00e5l\n\nMicrosoft hevder \u00e5 ha funnet seks falske nettsider som hadde som m\u00e5l \u00e5 hacke maskinene til de som bes\u00f8kt sidene. Noen av nettsidene skal ha v\u00e6rt relatert til offentlig politikk og Senatet, og alle seks sidene skal ha blitt opprettet av en gruppe som blir knyttet til den russiske regjeringen.\n\n## Bergen Kommune risikerer millionbot etter dataangrepet\n\nBergen kommune risikerer millionbot etter dataangrepet som avsl\u00f8rte alvorlig mangel p\u00e5 datasikkerhet. Identum tok over som leverand\u00f8r for kommunen sitt ID-h\u00e5ndteringssystem for syv m\u00e5neder siden. Etter det daglig leder i Identum sier, skal selskapet ha v\u00e6rt klare for \u00e5 innf\u00f8re to-trinns p\u00e5loggingssystem, men kommunen \u00f8nsket \u00e5 vente til h\u00f8sten. Etter innf\u00f8ringen av GDPR i sommer har Datatilsynet mulighet til \u00e5 gi Bergen kommune straffegebyr p\u00e5 opptil 20 millioner euro, eller 4 % av omsetningen.\n\n## Indisk bank ble frastj\u00e5let 13,5 millioner dollar etter dataangrep\n\nEn indisk bank ble utsatt for dataangrep hvor 13,5 millioner dollar ble stj\u00e5let. Angriperne klarte \u00e5 bryte seg inn p\u00e5 en ukjent finansinstitusjon, og deretter ble 2 millioner dollar stj\u00e5let via bankoverf\u00f8ringer og 11,5 millioner dollar via uautoriserte ATM-uttak i mer enn 24 land. Dette skjedde etter at FBI gikk ut med advarsel om en kommende global ATM svindel.\n\n## Monday, 20 August 2018\n\n### 2018.08.20 - Nyhetsbrev\n\n## Friday, 17 August 2018\n\n## Svakhet i Google Chrome kan gi ekstra informasjon om Facebook-brukere\n\nFeilen gir angripere mulighet til \u00e5 skaffe informasjon som alder, kj\u00f8nn, likes og geografisk posisjon. Dette gj\u00f8res ved \u00e5 sp\u00f8rre etter sider som brukeren ikke har tilgang til p\u00e5 Facebook. Noen sider p\u00e5 Facebook er f.eks. ikke tilgjengelige for brukere fra staten Texas, mens andre ikke er tilgjengelige for mindre\u00e5rige.  \n  \nBuggen finnes i Blink engine som brukes for \u00e5 kj\u00f8re Chrome. Den ble rettet i Chrome 68 som ble gitt ut i juli.\n\n12:38    No comments:        \n\n## Thursday, 16 August 2018\n\n## Bergen kommune utsatt for datainnbrudd\n\nBergen kommune oppdaget mandag kveld et sikkerhetsavvik i brukerportalen \"eFeide\". I f\u00f8lge kommunen skal en uvedkommende ha klart \u00e5 ta seg inn et omr\u00e5de av portalen som bare et f\u00e5tall administratorer skal ha tilgang til. P\u00e5 denne m\u00e5ten har angriperen f\u00e5tt tilgang til brukernavn, passord og annen personlig informasjon knyttet til systemets brukere, spesielt l\u00e6rere og elever i kommunen. Kommunen frykter at opptil 35.000 personer er rammet av hendelsen.\n\n## Oppdatering for flere produkter fra Cisco\n\n## Wednesday, 15 August 2018\n\n## Svakheter i IKE v1-n\u00f8kkelutveksling i VPN i flere routere\n\n## Foreshadow: Nye svakheter i spekulativ eksekvering av kode\n\n## VMware med sikkerhetsoppdateringer for august\n\n## Microsoft med oppdatering for august\n\nMicrosoft patcher 63 svakheter hvor 21 er kritiske. Oppdateringene gjelder f\u00f8lgende komponenter: Internet Explorer, Edge, Office, .NET, Windows, Device Guard Code, ChakraCore, Exchange Server, SQL Server og Visual Studio.  \n  \nEn spesielt kjedelig svakhet ligger i multi-faktor autentisering i Microsoft Directory Federation Services. Ved bruk av flere faktorer, blir gyldigheten av de to faktorene sjekket hver for seg, i stedet for sammen. En kan for eksempel bruke en hacket epost-konto som en andre faktor for en hvilken som helst konto p\u00e5 systemet.\n\n## Svakhet i macOS omg\u00e5r kjerne-beskyttelse\n\nPatrick Wardle har offentliggjort en svakhet i macOS p\u00e5 Defcon. N\u00e5r programmer trenger utvidede rettigheter til kjernen p\u00e5 macOS, m\u00e5 brukeren godkjenne dette ved \u00e5 bekrefte i en dialog-boks. Svakheten gj\u00f8r at denne sikkerheten kan omg\u00e5s, ved \u00e5 simulere museklikk fra et program.\n\n## S\u00e5rbarheter i Apples MDM-l\u00f8sning for macOS\n\nS\u00e5rbarheter i Apples MDM-l\u00f8sning kan f\u00f8re til at Mac-maskiner underlagt dette administrasjonsverkt\u00f8yet kan hackes i oppstartsfasen. Svakheten er i autentisering, som gir mulighet for mann-i-midten-angrep. Apple har allerede gitt ut oppdatering for s\u00e5rbarheten.\n\n## Friday, 10 August 2018\n\n## Thursday, 9 August 2018\n\n## St\u00f8rrelsen p\u00e5 DDoS-angrep \u00f8ker, men frekvensen synker\n\nEn rapport publisert av NETSCOUT arbor forteller at det var syv ganger flere DDoS-Anrep over 300Gbps i f\u00f8rste halvdel av 2018, sammenlignet med f\u00f8rste halvdel i 2017. Gjennomsnittsst\u00f8rrelsen p\u00e5 DDoS-angrep steg med 174% i perioden, men frekvens p\u00e5 antall angrep gikk ned 13%. \u00d8kningen skyldes i stor grad oppdagelsen av nye metoder for distribuerte angrep, og det store antallet ubeskyttede IoT-enheter.\n\n### 2018.08.08 - Nyhetsbrev\n## Google har sluppet sin m\u00e5nedlige sikkerhetsoppdatering for Android\n\nGoogle har sluppet august-oppdateringen for Android. Det er tre kritiske oppdateringer denne gangen. Disse kan utnyttes ved \u00e5 f\u00e5 systemet til \u00e5 behandle spesielt utformede filer. Det er ogs\u00e5 fikset flere svakheter i Linux-kjernen og i programvare for Qualcomm-brikksettet.\n\n## Ny metode som forenkler knekking av WPA og WPA2 passord avdekket\n\nUtviklere av passord-knekke programmet Hashcat skal ved en tilfeldighet ha snublet over en ny teknikk som gj\u00f8r det enklere enn tidligere antatt \u00e5 knekke WPA og WPA2 wifi passord. Der man tidligere var avhengig av \u00e5 snappe opp en full 4-way handshake som inntreffer n\u00e5r en bruker autentiserer seg mot aksesspunktet, og deretter utf\u00f8re brute-force angrep mot den, holder det n\u00e5 \u00e5 snappe opp \u00e8n enkelt pakke. Angrepsmetoden skal fungere mot WPA og WPA2 sikrede nettverk med PMKID-basert roaming p\u00e5sl\u00e5tt.\n\n## Svakhet i Linux-kjernen kan utnyttes til tjenestenekt-angrep\n\nDet har blitt oppdaget en svakhet i versjon 4.9+ av Linux-kjernen som kan utnyttes til \u00e5 for\u00e5rsake en tilstand av tjenestenekt mot et s\u00e5rbart system. I detalj g\u00e5r svakheten ut p\u00e5 at kjerne kan bli tvunget til til \u00e5 gj\u00f8re tidkrevende kall til tcp\\_collapse\\_ofo\\_queue() og tcp\\_prune\\_ofo\\_queue() funksjonene for hver innkommende datapakke. For \u00e5 kunne utf\u00f8re angrepet kreves det en etablert TCP-sesjon mot maskinen som skal angripes. Forskjellige leverand\u00f8rer har allerede begynt \u00e5 slippe oppdateringer.\n\n## Mozilla med sikkerhetsoppdatering til Thunderbird\n\nMozilla slipper sikkerhetsoppdatering for en rekke svakheter som potensielt sett kan utnyttes til \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8rt ondsinnet kode p\u00e5 s\u00e5rbare systemer. Flere av svakhetene er alvorlige, men generelt skal de v\u00e6re umulig \u00e5 utnytte via eposter, siden scripting er sl\u00e5tt av som standard.\n\n## Monday, 6 August 2018\n\n## Virus stoppet flere Taiwan Semiconductor Manufacturing Co. fabrikker fredag kveld\n\nEt virus for\u00e5rsaket fredag kveld stopp og forstyrrelser for flere av fabrikkene til Taiwan Semiconductor Manufacturing Co., som bl.a. er ansvarlige for Iphone sin hovedprosessor. Produksjonen skal n\u00e5 v\u00e6re i gang igjen. Firmaet sier at viruset ikke skal ha blitt introdusert av en hacker, alts\u00e5 at det ikke var m\u00e5lrettet.\n\n## Ondsinnede Microsoft-filer funnet i Android-apper\n\nForskere har funnet 145 apper p\u00e5 Google Play som alle innehold ondsinnede, kj\u00f8rbare Microsoft-filer. Forskerne sier at utviklerne antageligvis ikke visste om at appene deres ble infisert og at det mest sannsynlig skyldes at appene er utviklet p\u00e5 infiserte Windows-maskiner. Appene er fjernet fra Google Play, men forskerne sier at infiserte apper ikke kunne skade Android-telefoner p\u00e5 noen m\u00e5te.\n\n19\\. juni oppdaget Reddit at flere av deres ansattes kontoer var blitt kompromittert. Kontoene var beskyttet med 2FA via SMS, men en angriper har f\u00e5tt tak i disse SMSene og f\u00e5tt tilgang til brukerdata. Angriperen skal ha f\u00e5tt tilgang til brukerdata om brukere opprettet i 2007 og tidligere, samt informasjon som knytter brukernavn til epost-addresse for nyere brukere.\n\n## Facebook har oppdaget kampanje for politisk p\u00e5virkning\n\n## Telegram trafikk fra flere steder i verden ble omdirigert gjennom Iran\n## Om Telenor SOC\n\nTelenor SOC (TSOC) er en avdeling i Telenor som driver en 24/7-tjeneste for sikkerhetsoverv\u00e5king av kunders nettverk.  \n  \nV\u00e5re analytikere gj\u00f8r kontinuerlig analyse av u\u00f8nsket aktivitet p\u00e5 internett, og vi \u00f8nsker med denne bloggen \u00e5 bidra med teknisk informasjon som kan v\u00e6re til nytte for andre i sikkerhetsmilj\u00f8et.  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0699363-edca-473f-be1d-59f83a5b86f3"}
+{"url": "http://forum.barbershop.no/topic/1320-lite-brukt-merkur-vision-til-salgs/?tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:28Z", "text": "Posted January 18, 2016  \n\nLite brukt h\u00f8vel selges. God som ny, orginal eske \"boks\" medf\u00f8lger.\n\nSender ogs\u00e5 med 5 ekser med blader fra diverse produsenter.\n\nTlf. 98665343\n\nMvh\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccb876b5-8a84-48bf-a956-87f6f5c976f1"}
+{"url": "https://tromsosentrum.no/nyheter/utstillingsapning-pa-krane-galleri-idag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:39Z", "text": "\"Arktisk Aurora\" ei utstilling av Dagfinn Bakke\n\n  \nDagfinn Bakke er nordlysets og Lofotens maler, en skildrer av natur og folkeliv.\n\n\"Jeg bor ved kysten og opplever landskapet i alle fasetter. Regnet, lyset, solen, vinden. Skiftningene. Kreftene og dramatikken. Men mitt landskap er ogs\u00e5 det milde, det gjestfrie, hvor sinnet blir ledet inn i et harmonisk rom, hvor trivialiteter blir borte og bevisstheten gis anledning til kontemplasjon. Jeg er ogs\u00e5 s\u00e5 heldig at jeg bor og arbeider i en landsdel der nordlyset gjennom en stor del av m\u00f8rketiden spiller opp med sitt register i farger og bevegelse. Jeg fasineres av dette spillet, en opplevelse som absolutt innbyr til formidling gjennom akvareller\"\n\nP\u00e5 Krane Galleri viser Bakke 24 originale akvareller samt et utvalg sjelden grafikk, blant annet fra den popul\u00e6re \"Barske Gleder\" serien.\n\nUtstillingen \u00e5pnes av nordlysforsker Asgeir Brekke som er professor emeritus, Institutt for fysikk og teknologi ved Universitetet i Troms\u00f8. Brekke har v\u00e6rt en sentral person i oppbyggingen av fysikkmilj\u00f8et i Troms\u00f8, samt etableringen av EISCAT anleggene nord i Skandinavia og p\u00e5 Svalbard.\n\nUtstillingen \u00e5pner torsdag 3. mars kl. 19. Velkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a108ac10-8293-4fbd-8889-88786562924e"}
+{"url": "https://www.millaboutique.no/moso-bamboo-embossed-glass", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:48Z", "text": "# Moso Bamboo Embossed Glass\n\nIkke p\u00e5 lager\n\n  kr\u00a0499,00  \n\nDeilige noter av Moso Bamboo, sort musk og japansk sypresstre, basert p\u00e5 rentbrennende kokosn\u00f8ttvoks. Moso Bamboo er rik p\u00e5 b\u00e5de aroma og design, og kommer i et vakkert glass med lokk. Glasset er en hyllest til japansk skj\u00f8nnhet, og l\u00f8fter ethvert rom med sin duft og sitt utseende.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6901da4-5fc5-4940-b248-e5654b40ad09"}
+{"url": "http://www.ringerike.fhs.no/Skolen/Fag/Valgfag/Realityserie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:06:07Z", "text": "# Ringerike folkeh\u00f8gskole\n\n# Realityserie\\*\n\n     \nI l\u00f8pet av noen innholdsrike, hektiske og ikke minst morsomme dager skal du sammen med resten av ditt filmcrew lage en episode i en folkeh\u00f8gskolerealityserie.\u00a0 Dere skaper rammene, innholdet og persongalleriet og lager i tillegg en \"Forrige episode\"-intro og \"I neste episode\"-avslutning\u00a0\n\n\n\nDere m\u00e5 skrive manus, skaffe kostymer, sminke, filme og redigere. Ingen grenser\\! Alt ender i en visning p\u00e5 dag fire, og ikke minst for hele skolen. Kanskje kan den og fly viralt p\u00e5 youtube? Velg realityserie\\!\n\nDet faget g\u00e5r over fire dager rett etter vinterferien.\n\nL\u00e6rer: Joachim Selv\u00e5g\n\n  \n\nPublisert 7. desember 2018, oppdatert 1. juni 2019.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb327b01-813b-49cc-ad84-1653bb2ceaff"}
+{"url": "http://www.royken.vgs.no/Utdanningstilbud/Pabygging-til-generell-studiekompetanse-for-yrkesfaglige-studieretninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:38:27Z", "text": "## Vg3 P\u00e5bygging til generell studiekompetanse\n\n\n\n# Vg3 P\u00e5bygging til generell studiekompetanse\n\nHar du g\u00e5tt et yrkesfaglig program, men funnet ut at du vil studere videre p\u00e5 h\u00f8yskole eller universitet? Er studiekompetanse m\u00e5let ditt? Da b\u00f8r du s\u00f8ke p\u00e5bygging til generell studiekompetanse.\n\n     \nI p\u00e5bygningsklassene m\u00f8tes elever fra flere ulike utdanningsprogram.\u00a0 Mange kommer fra to \u00e5r p\u00e5 yrkesfag, mens andre har hatt pause fra skole noen \u00e5r. Atter andre har v\u00e6rt l\u00e6rling og tatt fagbrev.\n\nDette mangfoldet av ulike mennesker gj\u00f8r at PB-klassene blir et spennende sted \u00e5 v\u00e6re. Tenk p\u00e5 all den kunnskapen som en yrkesfagelev bringer med seg inn i denne klassen\\! Vi ser p\u00e5 dere som en gruppe med mange ressurser og evner. Alle har ulike ressurser og et felles m\u00e5l om \u00e5 f\u00e5 generell studiekompetanse.\n\nSkolen har to p\u00e5byggingsklasser og sammen med Vg3 Medier og kommunikasjon legges det opp til at en del av undervisningen ogs\u00e5 blir organisert p\u00e5 tvers av disse klassene. Dette gj\u00f8r det mulig med mindre grupper og st\u00f8rre grad av individuell tilrettelegging.  \n  \n\n**Hva er allmenn p\u00e5bygging?\u00a0  \n**Generell studiekompetanse er \"inngangsbilletten\" til h\u00f8yere utdanning ved h\u00f8gskoler og universitet. Etter Vg3 kan du derfor s\u00f8ke de aller fleste utdanninger ved h\u00f8gskoler og universitet, innen de aller fleste fagomr\u00e5der.\n\nAllmennfaglig p\u00e5bygging er en ett\u00e5rig p\u00e5bygging til en generell studiekompetanse (GENS). Etter dette \u00e5ret blir du kvalifisert for videre studier p\u00e5 h\u00f8yskole eller universitet ved \u00e5 tilegne n\u00f8dvendig kunnskap i allmennfag som mangler fra yrkesfaglig programomr\u00e5der. Tidligere har du hatt mest yrkesfaglige fag, s\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 studiekompetanse m\u00e5 du \u00abfylle p\u00e5\u00bb med de allmennfagene du ikke hadde p\u00e5 yrkesfag. Som du ser av tabellen under, er det mye teori \u00e5 komme gjennom, men vi har motiverte l\u00e6rere med lang erfaring, s\u00e5 er du motivert og klar for \u00e5 arbeide, kommer \u00e5ret til \u00e5 g\u00e5 greit\\!\u00a0  \n  \n\n**Utdanningsprogrammet er delt inn i fellesfag og ett valgfritt programfag**\n\n**Fellesfag**\n\n**Programfag**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8ce87c7-3bef-405f-8288-c7832456912b"}
+{"url": "https://snl.no/Den_internasjonale_Ibsenprisen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:01:44Z", "text": "# Den internasjonale Ibsenprisen\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\nDen internasjonale Ibsenprisen, med engelsk navn The International Ibsen Award, er en teaterpris opprettet av Kultur- og kirkedepartementet 2007. Den deles ut annet hvert \u00e5r, og ble f\u00f8rste gang utdelt 31. august 2008. Prisseremonien finner sted under Ibsenfestivalen p\u00e5 Nationaltheatret i Oslo.Prisen skal g\u00e5 til en enkeltperson, organisasjon eller institusjon innenfor kunst- og kulturlivet som har gjort \u00aben ekstraordin\u00e6r innsats i Ibsens \u00e5nd\u00bb. Prisvinneren utpekes av en komit\u00e9 p\u00e5 sju medlemmer oppnevnt av departementet for fire \u00e5r, etter anbefaling fra Nationaltheatret, Den Nationale Scene, Universitetet i Oslo og Skien og Grimstad kommuner. Prisbel\u00f8pet er p\u00e5 2,5 millioner kroner (2016).\n\nDen britiske teater- og filmregiss\u00f8ren sir Peter Brook var den f\u00f8rste som mottok Den internasjonale Ibsen-prisen.\n\n## Prisvinnere\n\n| \u00c5r   | Mottaker             |\n| ---- | -------------------- |\n| 2008 | Sir Peter Brook      |\n| 2009 | Ariane Mnouchkine    |\n| 2010 | Jon Fosse            |\n| 2012 | Heiner Goebbels      |\n| 2014 | Peter Handke         |\n| 2016 | Forced Entertainment |\n| 2018 | Christoph Marthaler  |\n\n      - Lillian Bikset\n      - Anne Grete Nilsen\n\n**begrenset gjenbruk.**\n\nSitere eller gjenbruke?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8cec4db-4579-40e8-af9d-433b5ddf4efd"}
+{"url": "https://www.op.no/kultur/endelig-solskinn-for-al-deloner/s/1-85-2882242", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:24Z", "text": "# Endelig solskinn for Al DeLoner\n\n\n\nAv  Anne Skalleberg Gjerde \n\n Publisert: 17. juli 2007, kl. 06:23   Sist oppdatert: 17. juli 2007, kl. 07:58 \n\nArtikkelen er over 11 \u00e5r gammel\n\nEtter en regntung og folkefattig aff\u00e6re p\u00e5 Stavernfestivalen l\u00f8rdag, fikk Al DeLoner b\u00e5de v\u00e6r og publikum som fortjent i elleVilla s\u00f8ndag.\n\nSom f\u00f8rste artist ut, og eneste lokale innslag p\u00e5 \u00e5rets Stavernfestival, entret Al DeLoner scenen i Skr\u00e5vika l\u00f8rdag formiddag - i et fryktelig regnv\u00e6r. Derfor ble det et heller lavt publikumstall for artisten og hans musikerkolleger fra Tyskland.\n\nMen Al DeLoner alias Atle Bystr\u00f8m hadde v\u00e6rt f\u00f8re var, og hadde allerede invitert til en ekstra intimkonsert dagen etter i elleVilla.\n\n\\- Jeg ville gi de som gikk glipp av meg p\u00e5 festivalen en sjanse til \u00e5 f\u00e5 en ekstra lang konsert. Dessuten hadde det v\u00e6rt dumt \u00e5 ikke bruke musikerkameratene mine jeg har hentet fra Tyskland mer n\u00e5r de f\u00f8rst er her, forteller Bystr\u00f8m.\n\nDerfor fikk en fullsatt hage i elleVilla nyte Bystr\u00f8ms melankolske musikk, sammen med de popul\u00e6re hamburgerne, p\u00e5 en sjelden solfylt s\u00f8ndag.\n\nB\u00e5de sanger fra hans nylig utkomne tredje singelskive ble framf\u00f8rt, samt gamle slagere og \u00f8nskel\u00e5ter fra Bystr\u00f8ms tid i Midnight Choir.\n\nDe to dyktige, tyske musikerne, p\u00e5 fiolin og saksofon, s\u00f8rget for et vakkert lydbilde som str\u00f8mmet ut i den idylliske bakhagen og smurte slitne festivalhoder dagen derp\u00e5.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e893cbd6-0eb2-4efb-b4c3-8e53935209f9"}
+{"url": "http://materstvedt.net/styled-3/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:10Z", "text": "  - \u00abUdokumentert p\u00e5stand fra NTNUs likestillingsr\u00e5dgiver\u00bb. *Universitetsavisa*\u00a024.5.2016. \n  - \u00abFeilaktig p\u00e5stand om NTNUs ex.phil.\u00bb *Universitetsavisa*\u00a014.5.2016.\n  - \u00abJakten p\u00e5 Hanne Kristin Rohde\u00bb.\u00a0*Dagbladet*\u00a03.5.2016. \n  - \u00abForskningstermin: Tvangspreget, familiefiendtlig og diskriminerende fra rektor\u00bb.\u00a0*Universitetsavisa* 26.4.2016.\n  - \u00abArgumentasjonsvergring i islam-debatten\u00bb. *Aftenposten*\u00a024.1.2016: I *Aftenposten*\u00a015. januar\u00a0er\u00a0Bushra Ishaq\u00a0positiv til \u00abfelleserkl\u00e6ringer fra verdensledende islamske teologer\u00bb. \u00c9n av disse er brevet til lederen av IS, som ogs\u00e5\u00a0Mohammad Usman Rana\u00a0har fremhevet som sentralt i oppgj\u00f8ret med IS. Men min kollega\u00a0Truls Wyller\u00a0har p\u00e5pekt at disse teologene like fullt er\u00a0islamister. For de vil innf\u00f8re et\u00a0kalifat\u00a0med hudud-straffer (hele\u00a0paragrafene 22 og 16). Som Wyller\u00a0skriver, er b\u00e5de \u00absteining, pisking og amputasjon\u00bb straffemetoder. Han har etterspurt Ishaq og Ranas syn p\u00e5 dette. Den 4. januar\u00a0skriver de: \u00abAt en professor i filosofi i Norge ... slenger om seg med udefinerte og stigmatiserende begreper som \u00abislamist\u00bb, gir ... grunn til ettertanke om verdighet og dannelse\u00bb. Et helt saklig og ytterst betimelig sp\u00f8rsm\u00e5l blir alts\u00e5 m\u00f8tt med et\u00a0irrelevant \u00absvar\u00bb, formulert som en udannet retorisk skylleb\u00f8tte.\u00a0Vi filosofer st\u00e5r for \u00f8vrig i en stolt liberal tradisjon. Hovedgrunnlaget for det frie, demokratiske samfunnet vi alle daglig nyter godt av finnes hos filosofene John Locke og Immanuel Kant. Deres radikale tanker om individets frihet og ukrenkelighet er materialisert i bl.a.\u00a0den amerikanske Uavhengighetserkl\u00e6ringen av 1776, den\u00a0franske revolusjons \u00abFrihet, likhet, brorskap\u00bb i 1789, og i v\u00e5r rettsstat i form av\u00a0Grunnloven av 1814. Ishaq og Rana har vist seg rause n\u00e5r det gjelder \u00e5 dele ut diagnoser til meningsmotstandere; sv\u00e6rt mange har visstnok lidelsen \u00abislamofobi\u00bb. Her skal de to legene f\u00e5 en diagnose av meg: De er rammet av \u00abargumentofobi\u00bb.\n  - \u00abVerdil\u00f8st om d\u00f8dshjelp\u00bb.\u00a0*V\u00e5rt Land*\u00a018.6.2015.\n  - \u00abDen livsviktige debatten\u00bb.\u00a0*Adresseavisen*\u00a031.3.2015\n  - \u00abFortsatt rasisme-t\u00e5ke\u00bb.\u00a0*Dagbladet*\u00a026.3.2015. \n  - \u00abSluttreplikk om rasisme\u00bb (upublisert): I\u00a0*Dagbladet*\u00a08.4.\u00a0hevder Cora Alexa D\u00f8ving at\u00a0\u00abingen av de eksemplene\u00bb\u00a0jeg bruker i min kritikk hadde\u00a0\u00abpasset inn\u00bb\u00a0om jeg hadde sitert hele hennes definisjon av rasisme.\u00a0Denne har tre ledd, hvorav det f\u00f8rste og viktigste er:\u00a0\u00ab\u00c5 dele menneskeheten inn i ulike kategorier der noen tillegges negative uforanderlige trekk\u00bb.\u00a0\u00abOrdet kategori\u00bb, fortsetter hun,\u00a0\u00aber knyttet til ideer om opphav, det v\u00e6re seg av etnisk, kulturelt, religi\u00f8st eller geografisk opphav\u00bb. At undertegnede er f\u00f8dt og oppvokst i Haugesund er det ikke mye \u00e5 gj\u00f8re med i ettertid; det er mitt\u00a0\u00abgeografiske opphav\u00bb. Det hender at folk i n\u00e6rliggende Stavanger anser det som et\u00a0\u00abnegativt uforanderlig trekk\u00bb\u00a0\u00e5 v\u00e6re haugesunder:\u00a0\u00abme lige ikkje de\u00bb. Alts\u00e5 er stavangerfolk som sier slikt rasister. Noen som kj\u00f8per den? Etnisk opphav er ogs\u00e5 gitt, selv om inntoget til plastikkirurgi gj\u00f8r at hudfarge og bl.a. nesefasong ikke lenger er uforanderlige trekk. Eksempelvis gikk Michael Jackson fra \u00e5 v\u00e6re en pen svart mann til \u00e5 bli en lite pen hvit \u2013 selv om han, paradoksalt nok, sang\u00a0\u00abit doesn't matter whether you're black or white\u00bb. Kultur og religion er ikke\u00a0\u00abuforanderlige trekk\u00bb\u00a0ved mennesker. Man kan ta avstand fra kulturelle praksiser, og religi\u00f8se kan bli ateister.\u00a0D\u00f8ving skriver:\u00a0\u00abN\u00e5r jeg refererer til negative egenskaper i forbindelse med rasisme menes det karaktertrekk forst\u00e5tt som noe n\u00e6rmest naturgitt\u00bb. Hva betyr\u00a0\u00abn\u00e6rmest\u00bb\u00a0naturgitt? Menes det kultur og religion? I s\u00e5 fall bare understreker det at definisjonen er alt for vid. Som man ser, har det vidt forskjellige konsekvenser om man opererer med premissen\u00a0\u00abuforanderlige trekk\u00bb\u00a0eller premissen\u00a0\u00abn\u00e6rmest naturgitt\u00bb. D\u00f8ving benytter begge, noe som ogs\u00e5 gj\u00f8r rasisme-definisjonen inkonsistent. Uansett vil jeg med dette takke for meg, og takke D\u00f8ving for saklig respons. S\u00e5 f\u00e5r andre ta debatten videre. Et godt startpunkt er den glimrende kronikken\u00a0\u00abUlike raser, lik verdi\u00bb\u00a0i\u00a0*Morgenbladet*\u00a010.4., av biologiprofessor\u00a0Glenn Peter S\u00e6tre.\n  - \u00abLivsviktig debatt om 'd\u00f8dshjelp'\u00bb.\u00a0*Stavanger Aftenblad*\u00a020.3.2015.\n  - \u00abMeningsl\u00f8st om rasisme\u00bb.\u00a0*Dagbladet*\u00a012.3.2015. \n  - \u00abMeningsl\u00f8s rasisme-definisjon\u00bb.\u00a0*VG*\u00a013.3.2015. \n  - \u00abVoldtekt er aldri selvforskyldt\u00bb.\u00a0*Aftenposten*\u00a026.5.2014: I\u00a0*Aftenposten*\u00a016. mai\u00a0skriver\u00a0Nina Karin Monsen: \u00abDagens moderne kvinner krever rett til \u00e5 kle seg utfordrende, g\u00e5 full og alene p\u00e5 byen nattetider. Kommer det en ulv i mannskl\u00e6r vandrende forbi, skal han forholde seg til kvinnens rettigheter og v\u00e6re blind for muligheten som et ubeskyttet offer gir ham.\u00bb I en rettsstat stopper denne mannens rettigheter der denne kvinnens begynner \u2013 ved retten til kroppslig integritet. En kvinne har selvsagt ogs\u00e5 rett til \u00e5 kle seg s\u00e5 sexy hun bare vil. Om mannen skulle f\u00e5 um\u00e5telig \u00ablyst p\u00e5 henne\u00bb, kan ikke dette faktum forsvare voldtekt: Han har fri vilje, og kan f\u00f8lge hodet i stedet for penishodet. Dersom min nabo parkerer sin flunkende nye luksusbil utenfor huset mitt, med n\u00f8klene i tenningsl\u00e5sen, kan det v\u00e6re at jeg f\u00e5r um\u00e5telig lyst p\u00e5 bilen hans. Om jeg derfor stjeler den, kommer jeg neppe langt i en rettssak med f\u00f8lgende betraktning: \u00abMin nabo krever rett til \u00e5 utfordre meg ved \u00e5 kj\u00f8pe ny bil. Kommer jeg vandrende forbi, skal jeg forholde meg til hans rettigheter og v\u00e6re blind for muligheten som hans ubevoktede, parkerte bil gir meg.\u00bb\n  - \u00abEtikk som 'coaching'\u00bb.\u00a0*Universitetsavisa*\u00a014.5.2014.\n  - \u00abHumanister og etikk ved NTNU\u00bb.\u00a0*Adresseavisen*\u00a013.5.2014.\n  - \u00abKaotisk om eutanasi\u00bb (med Magelssen M, Nordstrand MA, Nordstrand SJ).\u00a0*Dagen*\u00a027.12.2013.\n  - \u00abEutanasi og behandlingsbegrensning\u00bb (med Magelssen M, , Nordstrand MA, Nordstrand SJ).\u00a0*Dagen* 12.12.2013. \n  - \u00abOmskj\u00e6rings-forsvar p\u00e5 dypt vann\u00bb.\u00a0*Dagens Medisin*\u00a025.11.2013.\n  - \u00abOm peniser og rettigheter\u00bb.\u00a0*Morgenbladet*\u00a018.10.2013.\n  - \u00abSensur av universitetsprofessorer?\u00bb\u00a0*Aftenposten*\u00a026.9.2013: Frp avholdt nylig en pressekonferanse om utenlandske mediers bilde av partiet. Her deltok ogs\u00e5, p\u00e5 Frps invitasjon, valgforskeren\u00a0professor Frank Aarebrot, som sogner til Arbeiderpartiet.\u00a0*Aftenposten*\u00a0rapporterer 18. september\u00a0at Aarebrot karakteriserte tidligere utsagn fra\u00a0Christian Tybring-Gjedde\u00a0som fremmedfiendtlige (xenofobiske), noe sistnevnte finner \u00abs\u00e5rende og forkastelig\u00bb. Greit nok. Men Tybring-Gjedde g\u00e5r mye lenger enn \u00e5 uttrykke sin private misn\u00f8ye; han vil ogs\u00e5 ha offentlig knebling av forskeren: \u00abArbeidsgiveren til Aarebrot burde gi ham en advarsel.\u00bb Advarsel for \u00e5 ha benyttet sin ytringsfrihet? Vi universitetsprofessorer har stor akademisk frihet, og oppfordres stadig av v\u00e5r arbeidsgiver til \u00e5 delta i det offentlige rom. Tybring-Gjedde oppfordrer universitetene til sensurvirksomhet. Tybring-Gjedde er en\u00a0meget sentral person i Frp. Vil et Frp i regjering legge seg p\u00e5 en antiliberal linje overfor forskersamfunnet, Siv Jensen? \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cef395c1-0aff-4992-85a5-1e04e0429090"}
+{"url": "https://frittordkonkurransen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:54Z", "text": "Fritt Ord-konkurransen for videreg\u00e5ende skole\n\nFritt Ord Fritt Ord-konkurransen for videreg\u00e5ende skole\n\nTegningen som ytring kan v\u00e6re enkel eller komplisert, den kan v\u00e6re politisk eller kun til glede og underholdning. Den kan samle eller splitte.\n\n## Oppgave\n\nEn tegning kan illustrere et \u00f8yeblikk eller by p\u00e5 en hel liten fortelling, oppdiktet eller dokumentarisk. Vi \u00f8nsker oss tekster, tegninger, tegneserier og medieproduksjoner som tar for seg tegningen som ytring.\n\n  - ## Kronikk\n    \n    Skriv en tekst som er poengtert og meningssterk. Tittel, ingress og litteraturliste h\u00f8rer med. Dersom du ikke har en bestemt mening, kanskje det oppst\u00e5r mens du skriver og jobber med tematikken? Hvis ikke, g\u00e5r det an \u00e5 avslutte teksten mer \u00e5pent, men da b\u00f8r du vise oss hvorfor det er krevende \u00e5 konkludere. Skriv om lag 6500 tegn med mellomrom.\n\n  - ## Essay\n    \n    Essay er en mer eller mindre personlig sjanger der du skriver om temaet p\u00e5 en saklig og faglig m\u00e5te og samtidig trekker inn egne erfaringer og refleksjoner. I et essay forventes det godt spr\u00e5k, velfungerende innledning og avslutning og bevisst bruk av litter\u00e6re virkemidler. Henvis gjerne til andre tekster. Skriv om lag tre til fem sider.\n\n  - ## Tegning\n    \n    Vi \u00f8nsker oss visuelle bidrag som belyser ytringsfriheten. Du kan levere en eller flere tegninger, tegneserie eller tegnefilm. Her er rammene vide, og det vil v\u00e6re positivt \u00e5 avgrense prosjektet ditt til en helt spesifikk vinkling eller et tydelig tema. Omfang vil variere.\n\n  - ## Video\n    \n    Lag en dokumentarfilm eller annen type video, for eksempel videoessay. Hvordan kan du f\u00e5 fram et spisset og interessant budskap ved hjelp av levende bilder og lyd? Bevisste virkemidler og sjangergrep er positivt. Hvorvidt du tydelig skiller mellom fakta og fiksjon, trekker inn elementer fra andre produksjoner eller bruker en tydelig jeg-stemme, er opp til deg. Omfang maks fem minutter.\n\n  - ## Lyd\n    \n    Lag en radiodokumentar eller annen type lydproduksjon er du presenterer og utdyper et tema. Lydelementene du har til r\u00e5dighet er tale, musikk, lydeffekter og bakgrunnslyd/milj\u00f8lyd. Omfang: maks fem minutter.\n\n  - ## Andre bidrag\n    \n    Lag et bidrag der du selv velger hva slags type produksjon du vil lage, og der du finner en sjanger som passer til oppgaven. Det kan v\u00e6re en annen sakprosasjanger enn de to som er beskrevet ovenfor, eller det kan v\u00e6re andre typer medieproduksjoner. Omfanget bestemmer du selv.\n\nRespekter opphavsretten\\! Dersom du tar i bruk eksisterende tekster, bilder, tegninger og lydfiler, m\u00e5 du enten behandle disse som sitater eller endre dem s\u00e5 mye at produksjonen framst\u00e5r som ny og selvstendig.\n\n# Takk for alle bidrag\\!\n\nVi \u00f8nsker deltakerne lykke til i konkurransen og minner om ny sjanse v\u00e5ren 2020.\n\n## Premier\n\n15 000 kr\n\nBeste tekst, beste tegning og beste medieproduksjon blir premiert med kr 15 000 og tur til Strasbourg.\n\nByen ligger i Frankrike rett ved grensen til Tyskland, og er m\u00f8tested for Europaparlamentet, Europar\u00e5det og Den europeiske menneskerettsdomstolen. Strasbourgs historiske sentrum p\u00e5 \u00f8ya Grande Ile er oppf\u00f8rt p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste.\n\n## Gode r\u00e5d\n\n> Bianca Boege\n> T\u00f8r \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig og n\u00e6re - og \u00e5 t\u00f8ye grenser\n\n> Morten Harper\n> \n> Hva om noen tok fra deg mobilen og sa at du aldri fikk bruke den mer?\n\n> Siri Dokken\n> \n> Bestem deg for hvem du mener har makt i den sammenhengen du vil kommentere, og sikt ordentlig f\u00f8r du \"skyter\".\n\n> Jostein Saxegaard\n> \n> Finn konkrete eksempler p\u00e5 ut\u00f8velse eller misbruk av ytringsfriheten\n\n> Anja Selmer\n> \n> Tegningen \u00e5pner for at flere stemmer blir h\u00f8rt og har evne til \u00e5 n\u00e5 ut til et bredere publikum.\n\n> Joachim Laberg\n> \n> Hva vil du bruke oppmerksomheten til?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95f2da8a-ee8a-43d0-838b-f8e201a9f0e1"}
+{"url": "http://www.viralevideoer.com/2014/12/16/han-skal-sette-pa-ringen-og-alt-blir-bare-kroll-men-se-hvordan-hun-reagerer-da-ma-ses/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:13:54Z", "text": "\n\n\n\n## Han skal sette p\u00e5 ringen, og alt blir bare kr\u00f8ll. Men se hvordan hun reagerer da. M\u00c5 SES\\!\n\n** virale / ** 16. desember 2014 /** Humor, Videoer\n\nHan skal sette p\u00e5 henne ringen, men den g\u00e5r p\u00e5 feil, og s\u00e5 blir alt bare vaffel(\\!).  \nMen se hvordan hun reagerer da.  \nDette klippet fikk oss til \u00e5 le s\u00e5 t\u00e5rene rant, men vi var visst ikke alene\u2026.  \n\n  - \n    \n    ### De spilte inn sin versjon av denne kjente sangen. N\u00e5r jeg h\u00f8rer den, f\u00e5r jeg FRYSNINGER\\!\n\n  - \n    \n    ### Han sier papeg\u00f8yen skal g\u00e5 tilbake i buret sitt. Resultatet? Jeg ler s\u00e5 t\u00e5rene triller\\!\n\n  - \n    \n    ### Mamma sa jeg skulle spise opp bananen f\u00f8r jeg legger meg\\!\n\n  - \n    \n    ### Han har p\u00e5 barberskum p\u00e5 vannkranen. Grunnen er GENIAL\\!\n\n  - \n    \n    ### Hun filmet en vanlig dag p\u00e5 stranda, men det som skjer p\u00e5 0:34 gjorde henne m\u00e5ll\u00f8s\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcf67de5-5852-4a99-8fc5-beb17248aef4"}
+{"url": "https://evidensia.no/tjenester/akuttkirurgi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00550.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:09Z", "text": "# Akuttkirurgi\n\nAkuttkirurgi er operasjoner som m\u00e5 utf\u00f8res relativt umiddelbart, da det ellers vil inneb\u00e6re alvorlige smerter eller risiko for dyrets liv. Eksempler kan v\u00e6re fremmedlegeme i tarmen, urinstein i urinr\u00f8ret, keisersnitt, magedreining osv. Det vil ofte v\u00e6re behov for \u00e5 stabilisere pasienten medisinsk f\u00f8rst, slik at dyret er best mulig rustet til \u00e5 t\u00e5le en narkose.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "471b64a4-b317-4947-966d-58b6b825f8c0"}
+{"url": "https://noorservice.no/fagsamling-vgs/category1989.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:54Z", "text": "\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**Clarion Hotel & Congress Oslo Airport, Gardermoen**\n\n\n**Fagsamling for yrkesfaglige studieretninger.\u00a0**\n\nNoorsi sin VGS-gruppe har gleden av \u00e5 invitere til ny \u00e5pen fagsamling 4. - 5. november 2019  \nDette er en fagsamling for alle som jobber med yrkesrettet oppl\u00e6ring i eller i tilknytning til videreg\u00e5ende skole. L\u00e6rere, avdelingsledere, skoleledere, verneombud, fylkeskommune, oppl\u00e6ringskontor, politikere,\u00a0og andre som har interesse for\u00a0utvikling av yrkesfagomr\u00e5det.\u00a0\n\n**M\u00e5lsetning:\u00a0  \nElever skal m\u00f8te\u00a0utfordringer som gir\u00a0mestring og motivasjon\u00a0til \u00e5 fullf\u00f8re oppl\u00e6ringsl\u00f8pet i en sikker og trygg hverdag.**\n\nOppl\u00e6ringselementer med kompetansem\u00e5l som tydelig reflekterer arbeidslivets behov. Utstyrsoppl\u00e6ring som dokumentert, sertifisert og utstyrsspesifikk oppl\u00e6ring gjennomf\u00f8res i skolen som ett sampill mellom skolens oppl\u00e6ringsm\u00e5l og Arbeidstilsynets regelverk. Dette samspillet blir tydeligere i nye l\u00e6replaner, der oppl\u00e6ring i bruk av maskiner og arbeidsutstyr, risikofylte arbeidsituasjoner, og\u00a0risikovurdering av dette,\u00a0skal v\u00e6re en naturlig del av elevens hverdag. Dette vil \u00f8ke elevens kompetanseverdi og styrke samspillet mellom skole og n\u00e6ringsliv. Noen skoler har kommet langt i dette arbeidet,\u00a0mens andre er i startgropen. VGS gruppen \u00f8nsker \u00e5 bidra til erfaringsutveksling mellom skoler, og mellom skoler og n\u00e6ringsliv, og utvikle felles st\u00f8ttesystemer for dette. Se tema\u00a0under.\n\n**Om VGS gruppen** \n\nVGS gruppen i NOORSI har eksistert siden 2008. Bransjegruppen VGS, best\u00e5r av alle videreg\u00e5ende skoler som er medlemmer i organisasjonen. Bransjegruppen organiseres gjennom en leder og ett arbeidsutvalg, med sekretariat fra organisasjonen. Bransjegruppen er sterkt engasjert i det krevende skj\u00e6ringspunktet mellom Utdanningsmyndighetenes regelverk og Arbeidstilsynets regelverk for videreg\u00e5ende skoler, og jobber\u00a0prim\u00e6rt med samspillet i sikkerhetsoppl\u00e6ring, utvikling av oppl\u00e6ringsplaner og metodikk som gir st\u00f8rre samspill mot\u00a0elevens fremtidige arbeidsgiver. I dette arbeidet ser man stor nytte av samarbeidet mellom skolene og mellom skoler og n\u00e6ringsliv.\u00a0Gruppen arrangerer b\u00e5de \u00a0fagsamling \u00e5pent for alle, og mindre fagsamlinger for egne medlemmer.\u00a0Se mer om vgs-gruppen p\u00e5: www.vgsgruppen.no\u00a0\u00a0\n\n**Om Noorsi**\n\nNorsk Organisasjon for Sikkerhetskompetanse, forkortet NOORSI, er en ikke-kommersiell bransje, - og interesseorganisasjon som arbeider med sikkerhetsoppl\u00e6ring p\u00e5 en rekke fagomr\u00e5der. Medlemmer er b\u00e5de videreg\u00e5ende skoler, private oppl\u00e6ringsvirksomheter, industri, n\u00e6ringsvirksomheter, l\u00e6rebokforlag og andre som har interesse av god sikkerhetsoppl\u00e6ring. Se mer om Noorsi p\u00e5: www.noorsi.no \n\nMed vennlig hilsen VGS gruppen i NOORSI.\n\n\u00a0\n\n\n**Faginnlegg og debatter med sentrale skolemyndigheter, arbeidstilsyn, n\u00e6ringsliv, fylkeskommuner. Skoler som deler raust av sine erfaringer.**\n\n  - **Politiske innspill fra myndighetene**\n  - **M\u00e5lsetning om at fullf\u00f8rtandel \u00f8kes fra 75% til 90%. Hvordan?\u00a0**\n  - **\u00d8kt kompetanseverdi**\n  - **Helt ny metode for dokumentasjon av oppl\u00e6ringselementer**\n  - **Motivasjon og milep\u00e6ler i en elev sin hverdag**\n  - **Ny struktur for oppl\u00e6ringsplaner i dokumentert oppl\u00e6ring**\n  - **Inkludering vs utenforskap,\u00a0**\n  - **Fremdrift og status i prosessen med revisjon av l\u00e6replaner**\n\n\u00a0\n\n**Dag 1-\u00a0 Mandag 4. november**\n\n  - **1100 \u00c5pent for registrering**\n  - **1130 Lunsj**\n  - **12.30 - 1700 Dagsprogram**\n  - **1930 Konferansemiddag**\n  - **Nettverksbygging og sosialt samv\u00e6r**\n\n**Dag 2 - Tirsdag 5. november**\n\n  - **0900 - 1300 Dagsprogram**\n  - **Lunsj 1300-1400\u00a0**\n\n\n\n**Deltageravgift**\u00a0 \u00a0kr\u00a01490,- for medlemmer og kr 2490,- for ikke medlemmer. Hotellpakke, se under\n\nP\u00e5 deltakeravgiften tilkommer mva ved fakturering.  \nDeltakeravgiften, hotellpakke og dagpakke faktureres av Norsk Organisasjonsservice AS i etterkant av fagsamlingen.\n\n**Hotellpakke**\n\nFor de som \u00f8nker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 **hele** fagsamlingen:  \nHotellpakke kr 3070.- **inkl ALT** (mva inkl).Husk \u00e5 registrere ditt Choicekort ved utsjekk.  \nHotellpakke \"ALT\" inkluderer:\u00a0\n\n  - Overnatting med frokost mandag-tirsdag\n  - Lunsj begge dager\n  - Kake og kaffebuffet begge dager\n  - Frukt og gr\u00f8nnsakbuffet begge dager\n  - 3 retters konferansemiddag mandag\n  - Drikke til konferansemiddag\n\nFor de som **kun** deltar p\u00e5 dagm\u00f8te:  \nDagpakke kr.670.- pr. dag.  \nDagpakke inkluderer:\n\n  - Lunsj\n  - Kake og kaffebuffet\n  - Frukt og gr\u00f8nnsakbuffet\n\nDersom du \u00f8nsker Dagpakke med middag mandag kveld, kr 1505,- (uten overnatting men \"all inclusive\" middag)\n\nTilslutningsd\u00f8gn 1197,-\n\n\u00a0\nDERSOM DU IKKE ER REGISTRERT SOM BRUKER I V\u00c5RT SYSTEM, OG \u00d8NSKER HJELP TIL P\u00c5MELDING, \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04d72114-2c3a-41f2-989a-3c843ee49134"}
+{"url": "https://www.raaholtkiropraktorsenter.no/behandlinger/behandlingsomrader/rygg/korsrygg-lavryggen/muskelsmerter-korsryggen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:01Z", "text": "# Muskelsmerter i korsryggen\n\n\n\n# Muskelsmerter i korsryggen\u00a0| Symptomer, diagnose, utredning og behandling\n\n#### Myalgi og muskelsmerter i korsryggen? V\u00e5re terapeuter ved\u00a0R\u00e5holt Kiropraktorsenter utreder og behandler nedsatt funksjon og smerte i korsryggsmuskulaturen med ofte meget gode resultater.\n\n\u00a0\nLite funksjonell muskulatur kan avgi smertesignaler og medf\u00f8re det vi kaller muskelsmerter i korsryggen. P\u00e5 medisinske fagtermer blir slike muskelsmerter kalt for myoser og myalgier. For \u00e5 gjenopprette og normalisere muskelfunksjonen s\u00e5 er kroppen avhengig av at muskulaturen ikke er overaktiv og at den sender for mye feilsignaler \u2013 og det er dette vi kan hjelpe deg med.\n\n\u00a0\n#### Ved R\u00e5holt Kiropraktorsenter har vi meget god kompetanse innen utredning og behandling av korsryggsdiagnoser \u2013 og samarbeider ogs\u00e5 tett med legespesialister ved behov; et samarbeid som har p\u00e5g\u00e5tt over mange \u00e5r.\n\nP\u00e5 R\u00e5holt Kiropraktorsenter har v\u00e5re kiropraktorer 6-\u00e5rig utdanning (5-\u00e5rig universitetsutdannelse pluss 1 \u00e5r i turnus) med h\u00f8yt fokus rettet inn mot utredning og behandling av korsryggsdiagnoser, inkludert lumbago. Dette inneb\u00e6rer at du som pasient kan f\u00f8le deg trygg og ivaretatt. V\u00e5re klinikere har ogs\u00e5 spesialistrettigheter i form av mulighet til sykmelding, henvisning til bildediagnostikk og eventuelle andre utredninger dersom det skulle vise seg \u00e5 bli behov for dette.\u00a0\n\n\u00a0\nVi minner ogs\u00e5 p\u00e5 at vi har\u00a0**d\u00f8gn\u00e5pen online booking\u00a0**her p\u00e5 R\u00e5holt Kiropraktorsenter (Eidsvoll kommune, Akershus) slik at du kan bestille en time n\u00e5r det passer best for deg. Vi besvarer ogs\u00e5 gladelig sp\u00f8rsm\u00e5l via melding p\u00e5\u00a0**v\u00e5r Facebookside**\u00a0eller **p\u00e5 telefon**.\n\n\u00a0\n#### Les mer:\u00a0**D\u00f8gn\u00e5pen online booking**\n\n\n\n\u00a0\n## Oversikt: Muskelsmerter i korsryggen\n\nMuskelspasmer. Muskelkramper. Ja, muskelsmerter i korsryggen kan v\u00e6re riktig s\u00e5 ubehagelig og smertefullt. Smerter er kroppens m\u00e5te \u00e5 si ifra at noe er galt \u2013 og at man burde gj\u00f8re noe f\u00f8r det blir til et enda st\u00f8rre problem enn det allerede er. Manglende stabilitet og funksjon kan nemlig ogs\u00e5 f\u00f8lge til kompenseringsplager eller belastningsskader p\u00e5 n\u00e6rliggende strukturer (bl.a. skivelidelser som prolaps).\n\n\u00a0\nKontakt oss gjerne i dag for utredning dersom du er plaget med muskelsmerter i korsryggen. Vi tilpasser behandlingen til den enkelte for \u00e5 oppn\u00e5 best mulig resultater og effekt.\n\n\u00a0\nVi gj\u00f8r dog oppmerksom p\u00e5 at det \u00e5 ta tak i problemet midlertidig kan irritere de involverte omr\u00e5dene \u2013 s\u00e5 det er viktig \u00e5 v\u00e6re innstilt p\u00e5 at slik tilheling kan ta tid. S\u00e6rlig hvis du har hatt plagene lenge. En kjent tommelfingerregel er at \"jo lengre du har hatt problemet, desto lengre tid vil det ta \u00e5 oppn\u00e5 langvarig funksjonsbedring\".\n\n\u00a0\n\n## Symptomer og kliniske tegn\n\n\n\nMuskelsmerter i korsryggen kan forekomme som plutselig hoggende smerter og en f\u00f8lelse av at muskulaturen kramper seg. Men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re smerter av mer verkende og murrende karakter.\n\n\u00a0\nKarakteristiske symptomer p\u00e5 muskelsmerter i korsryggen er:\n\n  - **Stramme og \u00f8mme muskler i korsryggen**\n  - **En f\u00f8lelse av at ryggen kan \"krampe seg\" n\u00e5r som helst**\n  - **Verking i musklene i korsryggen**\n  - **Tydelig nedsatt muskul\u00e6r funksjon**\n\n\u00a0\n\nSymptomene kan dog variere fra person til person. B\u00e5de i forhold til hvor hardt de rammer, men ogs\u00e5 at det kan oppst\u00e5 i ulike kombinasjoner av de ovennevnte.\n\n\u00a0\n## \u00c5rsak\n\n\n\nEnsidig og repetiv belastning grunnet lite tid i hverdagen er en vanlig \u00e5rsak til muskelsmerter i korsryggen. Musklene kan gradvis bli mer smertesensitive og gi h\u00f8yere forekomst av muskelspasmer i korsryggsmusklene.\n\n\u00a0\nAv mer fysiske \u00e5rsaker til muskelsmerter i korsryggen s\u00e5 nevnes s\u00e6rlig muskler:\n\n  - Paraspinal lumbal muskulatur\n  - Quadratus lumborum\n  - Stramme setemuskler (bl.a. gluteus medius og minimus)\n\n\u00a0\n\nDet er aldri for sent \u00e5 ta tak i problemet, men veien tilbake til 100% blir gradvis lengre \u00e5 g\u00e5 etterhvert som man g\u00e5r med denne dysfunksjonen.\n\n\u00a0\n## Behandling\n\nEn nyere metastudie (2018) konkluderte med at kiropraktisk leddbehandling er effektiv i behandlingen av langvarige, kroniske korsryggsmerter. Metastudier er den sterkeste varianten av forskningsstudier som eksisterer.\n\n\u00a0\nVi jobber helhetlig med muskler og ledd for \u00e5 oppn\u00e5 de beste resultatene for akkurat deg. Sammen kan vi kartlegge og finne ut av hvorfor du rammes av smerter i korsryggsmuskulaturen \u2013 og hvordan vi kan redusere b\u00e5de forekomst og smertene i omr\u00e5det.\n\n\u00a0\nVi kombinerer leddmobilisering, muskul\u00e6rt arbeid, r\u00e5dgivning og hjemme\u00f8velser for \u00e5 adressere b\u00e5de \u00e5rsak og symptomgivende strukturer. Noen er mer plaget enn andre med dype muskelspenninger og da kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig med bruk av n\u00e5lebehandling for \u00e5 l\u00f8se opp i de dyptg\u00e5ende myalgiene (smertegivende muskulatur eller \u00abaktive muskelknuter\u00bb). Denne behandlingsformen har vist seg \u00e5 v\u00e6re meget effektiv i flere tilfeller av mer betydelige myalgier.\n\n\u00a0\n\u00a0Du kan lese mer om de ulike behandlingsmetodene v\u00e5re ved \u00e5 navigere fram i toppmenyen.\n## Kontakt oss\n\nVi jobber daglig med korsryggpasienter og har en s\u00e6regen interesse i b\u00e5de utredning og behandling av slike diagnoser. Kontakt oss gjerne for en uforpliktende prat p\u00e5 telefon 63 96 33 35 \u2013 eller book en time online dersom du \u00f8nsker en konsultasjon (klikk p\u00e5 lenken nedenfor). Vi ser fram imot til \u00e5 hjelpe deg mot en bedre hverdag. \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e140e52e-3d9b-4d2f-ad50-2c0e60dcaec0"}
+{"url": "http://forum.bueforum.no/viewtopic.php?f=18&t=1606&amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:20Z", "text": "**Registrert:** 05 jul 2006, 00:09\n\n**Bosted:** 3340\n\n**Sted:** \u00c5mot,Buskerud\n\n### Forslag til \u00c5rsm\u00f8tet 2011 (8).\n\nLegg inn av **Ingis** \u00bb 01 mar 2011, 20:43\n\nFORSLAG: Reisest\u00f8tte til styremedlemmer.  \n  \nUndertegnede foresl\u00e5r reisest\u00f8tte til styremedlemmene for \u00e5rsm\u00f8tet, og muligens et styrem\u00f8te.  \n  \nBegrunnelse: Ikke for \u00e5 sponse disses reise, hvis de likevel skal delta i et stevne som sammenfaller, men det skal sikre at de praktisk kan delta p\u00e5 m\u00f8tene. Dette fordi det er \u00f8nskelig med styremedlemmer fra forskjellige deler av landet, og med forst\u00e5else for at det ikke er like praktisk enkelt \u00e5 reise til \u00e5rsm\u00f8tet i Moss for alle. Det er viktig at alle styremedlemmene m\u00f8ter opp p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet. Rerisest\u00f8tte b\u00f8r inkludere kostnader til bilettutgifter for billigste praktisk gjennomf\u00f8rbare reise. Dette kan v\u00e6re togbilett, men dersom vedkommende ikke har anledning til for eksempel en hel dags reise med tog, b\u00f8r det v\u00e6re rom for \u00e5 bestille en flybilett. Og hvis det ikke finnes noe annet alternativ, b\u00f8r det ogs\u00e5 v\u00e6re rom for st\u00f8tte til overnattingsutgifter. Utgiftene m\u00e5 kunne dokumenteres skikkelig i regnskapet. Det b\u00f8r settes et tak for hvor store utgifter som dekkes.  \n  \nForslagsstiller: Marianne Lindau.\n\n\"Back to nature\\!\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5040c5dc-8820-4567-aa78-314c46103a16"}
+{"url": "https://itavisen.no/2005/09/15/test-ipod-nano/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:08Z", "text": "\n\n# TEST: iPod nano\n\nAv Marius R\u00f8stad, 15. september 2005 kl 13:06\n\nApple tok oss p\u00e5 senga da de i forrige uke lanserte den lille iPod nano. Men er den like bra som den ser ut?\n\nFor det er ingen tvil om at denne ser bra ut, og selv om de fleste hadde h\u00f8rt ryktene om en enda mindre iPod mini var det f\u00e5 som trodde den kunne bli s\u00e5 kul. Den ser faktisk enda kulere og mindre ut i virkeligheten enn p\u00e5 bildene til Apple.\n\nBeklageligvis har vi bare sett den hvite i levende live, siden vi, i likhet med de fleste andre, synes den svarte ser hakket mer spennende ut. Vi m\u00e5 imidlertid si vi er litt skuffet over at alle iPod mini-fargene har forsvunnet og at det kun er sort og hvit igjen.\n\n### Mange riper\n\niPod nano har en stor utfordring, som den ikke helt klarer \u00e5 mestre. For med det designet vil man helst unng\u00e5 riper, skraper og andre merker p\u00e5 spilleren, slik at den beholder dette utseendet lengst mulig.Beklageligvis g\u00e5r den p\u00e5 en smell her, for etter kun et par timer med vanlig bruk (opp og ned av bukselomma, etc.) hadde den allerede f\u00e5tt flere sm\u00e5 riper p\u00e5 skjermen, for ikke \u00e5 snakke om hvordan den var etter et par dager. Det meste ser man riktignok kun n\u00e5r man ser p\u00e5 spilleren fra spesielle vinkler, men det er likevel et sk\u00e5r i gleden.\n\n### Hjelper mot ripene\n\nApple kommer riktignok med ekstrautstyr til iPod nano, som kan dempe denne faren en del. De har blant annet et par deksler som dekker slik at man forhindrer riper p\u00e5 store deler av spilleren (skjermen er ikke beskyttet).\n\nEn annen fordel med disse dekslene er at de kommer i forskjellige farger, slik at man kan f\u00e5 en litt mer personlig spiller enn den klassiske hvite \u2013 iPod nano meets iPod mini. Vi skulle egentlig testet disse, men de rakk dessverre ikke frem til Norge i tide.\n\n### Mye funksjoner\n\niPod nano har selvsagt alle de funksjonene man forventer av en fullverdig iPod, bortsett fra kanskje lagringskapasiteten (selv om fire gigabyte tross alt holder til langt mer enn en dr\u00f8y h\u00e5ndfull sanger). Det velkjente scrollhjulet er selvsagt p\u00e5 plass og en lekker fargeskjerm viser frem bilder til den store gullmedaljen.\n\n|                                   |\n| :-------------------------------: |\n|  |\n|            *iPod nano*            |\n\n**KLIKK HER FOR FLERE BILDER**  \n\nMan har oversikt over kontakter og kalender. I tillegg er det en h\u00e5ndfull spill, selv om disse ikke holder den h\u00f8yeste kvaliteten. Men det er greit tidsfordriv p\u00e5 bussen, hvis man ikke har en PlayStation Portable liggende.\n\nLyden er vi ikke um\u00e5telig imponert over. Ikke det at den er d\u00e5rlig, men vi har h\u00f8rt den bedre f\u00f8r, b\u00e5de p\u00e5 andre iPod'er og andre MP3-spillere. Men den er helt akseptabel.\n\n### Umulig liten\n\nApple reklamerer hardt for denne spilleren om dagen under slagordet 1 000 sanger, umulig liten. Vi m\u00e5 nesten stemme i for denne spilleren virker usannsynlig liten. Den er en god del mindre enn iPod mini og med spesifikasjoner som er sammenlignbare.\n\nVi m\u00e5 nesten kalle iPod nano en hybrid mellom iPod shuffle og iPod mini, siden den kombinerer det beste fra begge spillerne. Den har Flash-minne som gj\u00f8r at den er ekstra holdbar og rask, som iPod shuffle. Den har scrollhjulet og skjermen til iPod mini. En perfekt kombinasjon i s\u00e5 m\u00e5te.\n\n|                                                                                |\n| :----------------------------------------------------------------------------: |\n|                                               |\n| *Her ser du forskjellen i st\u00f8rrelse p\u00e5 iPod nano og en andre generasjons iPod* |\n\n**KLIKK HER FOR FLERE BILDER**  \n\n### Nok en vinner\n\niPod nano har forbedret seg p\u00e5 alle de punktene der iPod shuffle skuffet. N\u00e5 har man ikke minst oversikt over hvilke sanger man har p\u00e5 spilleren. Den er som de fleste Apple-produkter veldig enkel \u00e5 bruke.\n\nEneste problemet er egentlig at den koster relativt mye penger, selv om den er veldig billig i forhold til det man kan kalle lignende produkter. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om man vil ut med over 2 000 kroner for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rrelsen ned. For prisen opp til en 20 GB iPod er bare 600 kroner.\n\nUansett er iPod nano nok en vinner fra Apple, med en wowfaktor ut av en annen verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1782607-e19e-4abe-96dc-87f10b92be0b"}
+{"url": "https://peisovnspesialisten.no/produkt/ild-11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:16:48Z", "text": "\n\n# ILD 11\n\n16,990\u00a0kr\n\nModellen ILD\u00a011 har eksklusive sider i dekorativ serpentinstein. Steinen har gode varmelagringsegenskaper og gir en lun ekstravarme som varer lenge. D\u00f8r kan monteres p\u00e5 sokkelen som tilleggsutstyr. Tilbeh\u00f8r: D\u00f8r i sokkel, formgulvplate i st\u00e5l eller glass.\n\n  - Godkjent for oppbevaring av ved i sokkel\n  - Mulighet for tilkobling av uteluft\n  - Varmelagrende sider i serpentinstein\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b43513a-03f5-4253-94ce-94b41bdc2566"}
+{"url": "https://utdanning.no/nn/utdanning/vgs/ELELE2P---", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:42:43Z", "text": "## Videreg\u00e5ende skoler som tilbyr Vg2 Elenergi, yrkes- og studiekompetanse, 4-\u00e5rig (TAF)\n###  Kven kan du sp\u00f8rre? \n\n#### Karrieresenter\n\nKarrieresentra gir gratis\u00a0rettleiing om val av yrke og utdanning, jobbs\u00f8king og arbeidsliv til alle over 19 \u00e5r.\n\nSj\u00e5 oversikt over karrieresentra i dei ulike fylka.\n\n#### Oppf\u00f8lgingsteneste\n\nOppf\u00f8lgingstenesten rettleiar og hjelper ungdom som ikkje er i oppl\u00e6ring eller arbeid.\u00a0Oppf\u00f8lgingstenesten (OT) har ansvar for \u00e5 f\u00f8lgje opp ungdom med\u00a0rett til vidareg\u00e5ande oppl\u00e6ring\u00a0som ikkje er i oppl\u00e6ring eller arbeid. Dette gjeld ungdom i alderen 16 til 21 \u00e5r. \u00a0\n\n#### Oppl\u00e6ringskontor\n\nOppl\u00e6ringskontora er eit samarbeid mellom bedriftar om inntak og oppl\u00e6ring av l\u00e6rlingar.\u00a0Oppl\u00e6ringskontora fungerar \u00f3g som rettleiarar for l\u00e6rebedriftane.\u00a0Det finnes fylkesvise  oppl\u00e6ringskontor og oppl\u00e6ringskontor som samarbeidar om oppl\u00e6ring i eitt eller fleire fag p\u00e5 tvers av fylka.\n\nVilbli.no har oppdatert oversikt over alle oppl\u00e6ringskontor i Norge.  \nVelg fra listen for \u00e5 se oppl\u00e6ringskontor i ditt fylke hos vilbli.no\n\n#### Utdanningsavdeling\n\nFylkeskommunane har ansvar for all vidareg\u00e5ande oppl\u00e6ring i Noreg.\u00a0Utdanningsavdelingane i fylka kan svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om for eksempel eksamen,\u00a0dokumentasjon, kvalitet og\u00a0klage p\u00e5 karakterar. Dei har \u00f3g ansvar for\u00a0vidareg\u00e5ande oppl\u00e6ring for voksne.\u00a0\n\nKarrieresentrene gir gratis\u00a0veiledning om yrkes- og utdanningsvalg, jobbs\u00f8king og arbeidsliv til alle over 19 \u00e5r.\n## L\u00e6replanen\n\n### Programomr\u00e5de for elenergi - L\u00e6replan i felles programfag Vg2\n\nI et h\u00f8yt utviklet teknologisk samfunn forutsettes det sikre og velfungerende elektriske systemer. Uten elenergisystemer vil det v\u00e6re umulig \u00e5 oppfylle de \u00f8nskede krav til kvalitet og komfort. Oppl\u00e6ringen i elenergi skal medvirke til \u00e5 dekke samfunnets behov for kompetanse innenfor elkraftproduksjon og distribusjon, sj\u00f8fart, oljeproduksjon og industrivirksomhet, jernbane, helsevesen, n\u00e6ringsvirksomhet og boliger. Derfor m\u00e5 elenergifaget m\u00f8te samfunnets krav innen fagomr\u00e5det med kvalifiserte fagfolk som kan installere, kontrollere og vedlikeholde systemene og det tilh\u00f8rende utstyret.\n\nOppl\u00e6ringen skal utvikle den enkeltes evne til \u00e5 tenke helhetlig, fremme system- og sikkerhetsforst\u00e5else og utvikle evne til omstilling. Programfagene skal \u00f8ke bevisstheten om milj\u00f8messige utfordringer knyttet til ressursutnyttelse og b\u00e6rekraftig utvikling.\n\nOppl\u00e6ringen skal legge vekt p\u00e5 utpr\u00f8ving, innsikt og bevisste valg knyttet til elenergisystemene og det tilh\u00f8rende utstyret. Anvendelse av elsikkerhetsregelverk skal v\u00e6re gjennomg\u00e5ende i oppl\u00e6ringen. Oppl\u00e6ringen skal fremme selvstendighet og samarbeid med andre, innenfor og utenfor eget fagomr\u00e5de. Videre skal det legges vekt p\u00e5 serviceinnstilling og evne til \u00e5 kommunisere med brukere, supportpersonell og kolleger. N\u00f8yaktighet, kreativitet og l\u00f8sningsorientering i utf\u00f8relsen av arbeidet skal ogs\u00e5 v\u00e6re sentrale faktorer.\n\nOpparbeidelse av planleggingskompetanse, system- og utstyrsforst\u00e5else og utvikling av l\u00e6ringsstrategier i virkelighetsn\u00e6re, helhetlige og tverrfaglige l\u00e6ringsoppdrag skal danne grunnlaget for videre fordypning og spesialisering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3706cad2-1036-41d7-b96a-620025b4d2a7"}
+{"url": "https://www.bye9designprintshop.com/produkt/mageband-handlagede-barneprodukter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:31:19Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Mageb\u00e5nd til h\u00e5ndlagede barneprodukter\n\nkr\u00a025,00\n\nSupers\u00f8te mageb\u00e5nd til dine h\u00e5ndlagede strikkeprodukter eller syprosjekter. Tre forskjellige motiv. Skrifttypen f\u00f8lger med. Det fungerer slik at n\u00e5r du skriver inn din selvvalgte tekst, vil du f\u00e5 samme farge og bokstavtype som p\u00e5 bildene. Teksten kan skrives inn over bildene eller rundt bildene. \u00a0Du f\u00e5r ogs\u00e5 med en fil med sort tekst. Super s\u00f8tt \u00e5 pakke inn gavene med en personlig hilsen. Dette kan du gj\u00f8re selv om du ikke har laget gaven selv, teksten velger \u00a0du.\n\nFor \u00e5 redigere teksten m\u00e5 du ha Adobe reader (gratis versjon). De aller fleste nye pcer har det i dag. Skriv ut p\u00e5 helt vanlig papir, p\u00e5 en helt vanlig fargeskriver, s\u00e5 mange ganger du vil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd09abff-d3aa-4dd0-84f4-b85e8dcba548"}
+{"url": "http://forum.desu.no/showthread.php?t=26463&page=2&s=551f94fbe92b60dae37a20de2dd56928", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:20:51Z", "text": "    > Beta testing er for \u00e5 teste ALLE aspektene ved et spill, ikke bare for \u00e5 finne buggs. S\u00e5 da hjelper det jo fint lite med beta testing om ikke alle kan/f\u00e5r delta. Det er ingen regel som sier at en hardcore rpg gamer som finner mere buggs og glitches en en casual gamer som spiller kun p\u00e5 kveldene/helgene.\n    \n2.   29th February 2012,\u00a023:22   \\#22 \n    \n    ##  Re: Tera Online\n    \n    > Veldig sjelden at en Beta-test legges ut for \u00e5 teste \"alt\" p\u00e5 en gang. Pleier \u00e5 v\u00e6re veldig spesifikke ting som skal testes n\u00e5r de legger ut. Typ stresstesting av servere ved p\u00e5logging, testing av ytelsen ved st\u00f8rre grupper p\u00e5 en server. De trenger ikke mer folk enn det \u00e9n server skal ha. De driter lang marsj i om en enkeltperson ikke kan s\u00e5 lenge de f\u00f8r nok folk. Ta GW2-betaen som eksempel: De fikk \u00e9n million signups, og de kommer til \u00e5 trekke ut \"lodd\" om hvem som f\u00e5r bli med, kanskje noen tusen i starten og \u00f8ke litt etter hvert, men aldri verden at de trenger i n\u00e6rheten av en million beta-testere. De skal faktisk f\u00e5 tid til \u00e5 g\u00e5 gjennom informasjonen de f\u00e5r, lese tilbakemdeldinger osv. Du klarer ikke f\u00e5 med deg en million generelle tilbakemeldinger uansett, og det er heller ikke det de er ute etter ved beta-testing. Jeg er ganske sikker p\u00e5 at 9/10 som melder seg p\u00e5 en beta uansett bare gj\u00f8r det for \u00e5 teste spillet for sin egen del, ikke fordi de er \"aktive beta-testere\".\n    \n    -----\n\n3.   29th February 2012,\u00a023:30   \\#23 \n    \n    Gorerotten\n    \n    > Er enig at en beta test er en gedigen ego trip men jeg synes det er galt \u00e5 sette tids restriksjoner p\u00e5 en test annet en fra og til dato. Har selv v\u00e6rt beta tester i flere mmoer mens jeg har hatt jobb og slikt og det har fungert gull. Fungerte faktisk s\u00e5 bra at jeg ble forum moderator og ingame moderator (ikke GM) p\u00e5 et av de ^^\n    \n    -----\n\n4.   1st March 2012,\u00a008:33   \\#24 \n    \n    Sparkie\n    \n     Standard Medlem  \n    \n    > Hvorfor kan du ikke forst\u00e5 det? Er det s\u00e5 vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at folk har ting \u00e5 gj\u00f8re om dagene? som feks skole, jobb og kanksje tillogmed et sosialt liv? En beta er for alle og ikke bare for de som kan sitte 24/7 foran skjermen.\n    > \n    > Poenget er fortsatt at beta testing er et privilegium ikke en rettighet til \u00e5 delta p\u00e5.  \n    >   \n    > Ja, folk flest g\u00e5r p\u00e5 skole og jobber mandag til fredag, Derfor det er helt naturlig at beta testing foreg\u00e5r i helgene.  \n    > \u00c5 majoriteten har faktisk fri i helgene. Det er heller en langt langt lavere andel som jobber i helgene. Er alltid kjipt n\u00e5r det er beta testing midt i Uka som Rift hadde av og til. Da folk flest har jobb, skole, trening. Mens i helgene tar man p\u00e5 seg jogge buksa \u00e5 spiller fra morgengry til sent p\u00e5 kvelden \n    \n5.   1st March 2012,\u00a010:18   \\#25 \n    \n    Gorerotten\n    \n     Standard Medlem  \n    \n    > Skal inr\u00f8mme at det er litt snasent \u00e5 v\u00e6re beta tester MEN f\u00f8r i tiden s\u00e5 fikk folk faktisk betalt for \u00e5 teste spill, noen hadde det faktisk som jobb.. s\u00e5 dette er jo egentlig bare ren utnytelse av gratisk arbeidskraft s\u00e5 jeg synes at det burde v\u00e6re et minimum at folk kan f\u00e5 diktere seg til bedre test tider.\n    \n6.   1st March 2012,\u00a010:47   \\#26 \n    \n    > Skal inr\u00f8mme at det er litt snasent \u00e5 v\u00e6re beta tester MEN f\u00f8r i tiden s\u00e5 fikk folk faktisk betalt for \u00e5 teste spill, noen hadde det faktisk som jobb.. s\u00e5 dette er jo egentlig bare ren utnytelse av gratisk arbeidskraft s\u00e5 jeg synes at det burde v\u00e6re et minimum at folk kan f\u00e5 diktere seg til bedre test tider.\n    > Alle store spillselskaper har betalte folk som tester spill. Det heter Quality Assurance.  Dog best\u00e5r det sjelden av mer en 20-30 personer, s\u00e5 n\u00e5r man skal masseteste MMOer er \"\u00e5pne\" betaer eneste mulighet.  \n    >   \n    > EDIT: Men la oss stoppe \u00e5 spore av Tera-tr\u00e5den med urelaterte poster om beta-testing p\u00e5 generelt grunnlag.\n    \n7.   1st March 2012,\u00a011:03   \\#27 \n    \n    Gorerotten\n    \n    > mnja BF3 brukte i hovedsak kun gratis betatesting fra communitien og beta testerne i The Darkness fikk heller ikke betalt...  \n    > Uansett, det er forskjell mellom beta testing og Q.A, beta testing foreg\u00e5r n\u00e5r utvikklerne mener de har et spillbart produkt men m\u00e5 testest, mens Q.A tar for seg det som da effektivt er sluttproduktet f\u00f8r produktet g\u00e5r til printing.\n    > \n    \n    Thormawk\n    > Den europeiske CBT2 starter Fredag rundt 1500 og vil bli holdt \u00e5pen til s\u00f8ndag ca klokken 1200. Av ny viten som vi har n\u00e5 vil EU Tera f\u00e5 de samme patchene som US Tera, til samme tid. Noe som er litt fint, fordi mange spill som er konverteringer av asiatiske spill sender de f\u00f8rst til usa, s\u00e5 til europa. Mest fordi det da ofte er en tysk server eller lignende.  \n    >   \n    > En Masse er teknisk sett formet at Bluehole Studios ansatte, s\u00e5 det jobbes ganske n\u00e6rt korea med patchene. N\u00e5r spillet g\u00e5r live vil det vel ikke v\u00e6re lenge til de ruller ut patcher fortl\u00f8pende.\n    \n      Reply With Quote Reply With Quote   \n    \n    -----\n\n11.  2nd March 2012,\u00a010:26   \\#31 \n    \n    Sparkie\n    > Forst\u00e5r ikke at folk kan v\u00e6re missforn\u00f8yd med tidspunktet for beta, da det er et privilegium og ikke en rettighet \u00e5 delta.\n    > \n    > Vanligvis er jeg enig med deg, men i dette tilfellet selger de faktisk tilgang til betaen som en \"Digital Pre-Order Mini\" pakke.  \n    > Tilsvarende nedsatt pris og \"pre-order items\" f\u00e5r du bare hvis du skulle kj\u00f8pe hele spillet senere, det eneste man faktisk kj\u00f8per med pakken er tilgang til betaen.  \n    > Etter min mening har da de som har kj\u00f8pt denne pakken en rettighet til \u00e5 f\u00e5 delta i betaen som de har kj\u00f8pt tilgang til...  \n    > P\u00e5 den annen side s\u00e5 burde det v\u00e6re nok at de passer p\u00e5 at kunden vet n\u00e5r serverne holder seg \u00e5pent f\u00f8r de kj\u00f8per pakken.  \n    > Hvis kundene kj\u00f8per tilgang til en beta som de vet de ikke har tid til \u00e5 delta i, s\u00e5 har ikke selskapet en plikt til \u00e5 utvide tiden de holder serverne \u00e5pent av den grunn.  \n    >   \n    > Edit:  \n    > Har selv v\u00e6rt med p\u00e5 CBT2, og liker grafikken og kamp systemet. Er ikke like glad i quest systemet, men det kan v\u00e6re mine forventninger til Guild Wars 2 som snakker...\n    \n    > Last edited by Jikap; 7th March 2012 at 13:11. Reason: svakt fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 holde meg forholdsvis on-topic. :p\n    \n14.  7th March 2012,\u00a011:57   \\#34 \n    \n    > Vanligvis er jeg enig med deg, men i dette tilfellet selger de faktisk tilgang til betaen som en \"Digital Pre-Order Mini\" pakke.  \n    > Tilsvarende nedsatt pris og \"pre-order items\" f\u00e5r du bare hvis du skulle kj\u00f8pe hele spillet senere, det eneste man faktisk kj\u00f8per med pakken er tilgang til betaen.  \n    > Etter min mening har da de som har kj\u00f8pt denne pakken en rettighet til \u00e5 f\u00e5 delta i betaen som de har kj\u00f8pt tilgang til...  \n    >   \n    > P\u00e5 den annen side s\u00e5 burde det v\u00e6re nok at de passer p\u00e5 at kunden vet n\u00e5r serverne holder seg \u00e5pent f\u00f8r de kj\u00f8per pakken.  \n    > Hvis kundene kj\u00f8per tilgang til en beta som de vet de ikke har tid til \u00e5 delta i, s\u00e5 har ikke selskapet en plikt til \u00e5 utvide tiden de holder serverne \u00e5pent av den grunn.\n    > \n    > Men tenk deg om. Hvor mange jobber i helgene? Kanskje 1 av 10? 2 av 10? Trenger ikke pre-ordre for \u00e5 delta i beta, men preordrerer du f\u00e5r du garantert beta. Betydelig forskjell.  \n    > Men som sagt, denne saken her er avsluttet, s\u00e5 back on track.  \n    >   \n    > Noen som testa n\u00e5 i helga p\u00e5 EU?\n    \n      Reply With Quote Reply With Quote   \n    \n    -----\n\n15.  7th March 2012,\u00a012:39   \\#35 \n    \n    ilifin\n    -----\n\n16.  9th March 2012,\u00a008:48   \\#36 \n    \n    > Spillte US CBT2 og syntes egentlig at det var ganske stiv combat, s\u00e5 spillte jeg CBT2 EU, og gameplayet var langt mer fantastisk. Jeg ser at mange klager p\u00e5 Frogster, men s\u00e5 langt s\u00e5 finner jeg dem l\u00f8sningsorientert og raske til \u00e5 ekspidere feil, hadde samme problemet med Enmass, preordret \u00e5 fikk ikke beta key. N\u00e5r jeg fikk betakeyen s\u00e5 var klokka 12 p\u00e5 fredagsnatt.  \n    > Frogster sendte meg 5 timer f\u00f8r testingen startet. Men over tid vil vi se om Frogster holder m\u00e5l eller ei. Spennende blir det uansett.\n    \n      Reply With Quote Reply With Quote   \n    \n    -----\n\n17.  14th March 2012,\u00a018:48   \\#37 \n    \n    Thormawk\n    >       - Vekas: 20 sec -\\> 10 sec\n    >       - Acharak: 20 sec \u2013\\> 10 sec\n    >   - In order to finish the mount quest at level 11, players are no longer required to collect carrots so that the quest can be completed within Velika.\n    >   - The quest \"Ride off into the Sunset\" is no longer a prerequisite for the outlaw skill quest.\n    > \n    > *Bug Fixes and Other Changes*:  \n    > \n    >   - Several text updates for all language versions have been implemented\n    >   - Several achievements have been disabled for the current beta and will be active again at a later time.\n    >   - A previous issue in which the client crashed due to server changes has been fixed. Players should no longer experience client crashes when selecting a different server while in an active server queue.\n    > \n    > Fixes have been applied to the display of the server list, as some players could not always see the active list of servers.  \n    > \n    > Your characters won't be deleted until the end of CBT 5, and there is no NDA in place for our tests, so you're free to take and share screenshots and videos.  \n    > \n    > Noe som jeg syns er litt spesielt er at denne gangen s\u00e5 vil alle som har brukt en CBT kode f\u00e5 tilgang til CBT3, hvor i motsetning til de tre andre gangene s\u00e5 var det bare preorder-gjengen samt de med spesifikke koder som fikk tilgang. N\u00e5 har det ikke noe \u00e5 si om koden din var for bare CBT 1 eller 2, du har likevel tilgang n\u00e5.  \n    >   \n    >   \n    > Men jeg er blitt litt skeptisk til m\u00e5ten de driver med salg av beta-access. Det er ikke snakk om mange penger men det er heller ikke noe fullt lovlig med hva de driver med, if\u00f8lge det jeg har lest meg opp p\u00e5. De skriver nemlig ikke i \"ToA\"en sin at om du kj\u00f8per en beta-acces kode s\u00e5 sier du klart ja til at spillet ikke er ferdig og at det du f\u00e5r tilgang til er et uferdig produkt. I mange land er det nemlig slik at et firma eller en person ikke kan selge et uferdig produkt fordi det strider mot konsumer lovene til landet.(Alle land har en slik type lov for \u00e5 beskytte konsumerne/folket mot illegale firma og scams.)  \n    >   \n    > Det er ogs\u00e5 blitt en del snakk om det i senere tid, hvor et firma lanserer et uferdig spill hvorp\u00e5 de patcher det i ettertid og i mange tilfeller bare lar v\u00e6re \u00e5 patche det. Et eksempel p\u00e5 det kan v\u00e6re wwe smackdown som hadde mange bugs der scenen ble gr\u00e5 og teksturene plutselig ikke stemte noe som gjorde spillet uspillbart. Dette er jo faktisk ulovlig(fordi de selger noe som ikke funker som reklamert for) og det er da snakk om boikotting av mange spill som ikke har nok playtesting og er fulle av bugs som p\u00e5virker spillene. Dette gjelder klart ikke bare spill, det var jo han herren som for et par dager siden saks\u00f8kte Apple fordi Siri ikke forstod han.  \n    >   \n    > Men det er mange threads rundt p\u00e5 nettet om dette, en del er tatt opp i noen rettsystemer og utviklere har f\u00e5tt nyss om det s\u00e5 det er noe som kommer mer i lys n\u00e5, spesielt siden mange utvikler team blir presset av produsenten og ikke f\u00e5r nok tid eller de pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re form mye med for lite penger osv.  \n    >   \n    > Jeg skal ikke g\u00e5 mer inn p\u00e5 det n\u00e5 xD  \n    -----\n\n18.  15th March 2012,\u00a000:00   \\#38 \n    \n    \n    Marshmellow\n    \n     Sensei's chewtoy \\#1  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec11e329-0045-4d9b-8c55-f3374ed07fe3"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g51667-d253226-Reviews-Hampton_Inn_Suites_Stillwater-Stillwater_Oklahoma.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:49Z", "text": "Beklager, denne partneren har ikke lenger ledige rom p\u00e5 TripAdvisor. Bes\u00f8k en av v\u00e5re 10 partneres nettsteder for \u00e5 se p\u00e5 rom fra USD\u00a0110.\n**Tulsa, Oklahoma**\n\n196\n\nAnmeldt 14. juli 2014 \n\nRent og vennlig\n\nGood breakfast. Friendly staff. Frokost var utmerket. Jeg brukte den lite treningsrom som hadde 2 tredem\u00f8lle, eliptical, h\u00e5ndkl\u00e6r/vann og medisin baller - som var tilstrekkelig. Det er fri bruk av en 24 timers treningsrom i n\u00e6rheten av hotellet som jeg gjerne ville ha brukt hvis...jeg hadde mer tid. Vil absolutt bo der igjen.Mer\n\nDenne forretningen bruker verkt\u00f8y levert av TripAdvisor (eller en annen offisiell partner for innsamling av anmeldelser) for \u00e5 oppfordre til og samle inn gjesteanmeldelser, inkludert denne.\n\nDato for oppholdet: juli 2014\n\nTammy H\n\n**haslet, United States**\n\n21\n\nAnmeldt 10. juli 2014 \n\nVeldig fint hotell i sm\u00e5 college byen\n\nJeg skal bo henne igjen siden vi vil bes\u00f8ke v\u00e5r collegestudent, sv\u00e6rt rent selv om de er noe oppussing, ingen st\u00f8y, fantastisk varm frokost, fantastisk basseng \u00e5 bare sitte og slappe av, vennlig personale, f\u00f8les veldig trygt, alt i alt en flott hotell.Mer\n\nAnmeldelse samlet inn i partnerskap med Hampton \n\nDenne forretningen bruker verkt\u00f8y levert av TripAdvisor (eller en annen offisiell partner for innsamling av anmeldelser) for \u00e5 oppfordre til og samle inn gjesteanmeldelser, inkludert denne.\n\nDato for oppholdet: juli 2014\n\nAllison H\n\nAnmeldt 9. juli 2014 \n\nFlott familiehotell\\!\n\nVi skulle reise med 3 voksne og 2 sm\u00e5unger. Double queen suite med en barneseng fungerte perfekt\\! Et veldig stort rom med masse plass for rastl\u00f8se barn \u00e5 spille. Vi likte frokosten. Hver dag de varme gaver annerledes og vi er alltid en sucker for...de fantastiske \"gj\u00f8r det selv-vafler. Bassenget var den perfekte pusterom fra varmen og v\u00e5re gutter elsket sjekker ut Koi dam hver dag. Inn- og utsjekking var enkel og effektiv m\u00e5te. Vi skal bo her hver gang vi bes\u00f8ker familien. En enest\u00e5ende verdi for evnen til \u00e5 ha din egen plass.Mer\n\nAnmeldelse samlet inn i partnerskap med Hampton \n\nDenne forretningen bruker verkt\u00f8y levert av TripAdvisor (eller en annen offisiell partner for innsamling av anmeldelser) for \u00e5 oppfordre til og samle inn gjesteanmeldelser, inkludert denne.\n\nDato for oppholdet: juli 2014\n\nSvar fra HamptonStillwater, Guest Relations Manager p\u00e5 Hampton Inn & Suites StillwaterBesvart 12. juli 2014\nSteve M\n\n**Almont, United States**\n\nAnmeldt 7. juli 2014 \nEt fint sted \u00e5 bo\n\nHampton Inn i Stillwater, Ok var praktisk med form\u00e5l om v\u00e5rt opphold. Vi var spesielt imponert over kvaliteten p\u00e5 de ansatte. De var b\u00e5de profesjonelle og vennlige. Vi vil bo der igjen. Book rom tidlig, det fylles opp raskt.Mer\n\nAnmeldelse samlet inn i partnerskap med Hampton \n\nDenne forretningen bruker verkt\u00f8y levert av TripAdvisor (eller en annen offisiell partner for innsamling av anmeldelser) for \u00e5 oppfordre til og samle inn gjesteanmeldelser, inkludert denne.\n\nDato for oppholdet: juni 2014\n\n\nVeldig fint hotell\n\nBodde her nylig p\u00e5 en forretningsreise. Dette var den andre gangen jeg har bodd p\u00e5 dette hotellet. Forrige gang var et \u00e5r siden. Dette er et veldig fint hotell. Sv\u00e6rt rent og stille. Frokosten er bedre enn et gjennomsnittlig hotell frokost. Praktisk beliggenhet. De ansatte...er ogs\u00e5 sv\u00e6rt hyggelige og hjelpsomme. Vil definitivt anbefale dette hotellet og vil bo her igjen neste gang jeg er i omr\u00e5det.Mer\n\nDato for oppholdet: juni 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a119b876-11c1-4ef1-b121-feb1ccc28f51"}
+{"url": "https://bergenbibliotek.no/grieg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:03Z", "text": "# Edvard Grieg\n\nEdvard Hagerup Grieg (15. juni 1843 - 4. september 1907) er Norges nasjonalkomponist. Musikken hans er vidt distribuert og kjent i hele verden. Bergen Offentlige Bibliotek er den stolte vert for Edvard Griegs arkiv og samling.\n\nI 1906, 10 m\u00e5neder f\u00f8r sin d\u00f8d testamenterte Edvard Grieg sammen med sin hustru Nina, sine h\u00e5ndskrevne noter, artikler og kunstnerbrev, trykte noter og b\u00f8ker, samt annet materiale til Bergen Offentlige Bibliotek, \"under Foruts\u00e6tning af, at dette vedligeholdes og gj\u00f8res tilgj\u00e6ngelig for Bergens Almenhed\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5374a925-9d0f-409c-a282-7c24c669755b"}
+{"url": "https://www.noblad.no/mittnoblad/nordstrand-kirke/konsert/svein-mollers-musikalske-lek-og-lovsang/s/5-56-134386", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:39:45Z", "text": "# Svein M\u00f8llers musikalske lek og lovsang\n\n\n\nAv  Ellen Sand\u00f8e \n\n Publisert: 19. november 2018, kl. 19:09   Sist oppdatert: 20. november 2018, kl. 08:59 \n\n**Innsendt**Kantor og komponist Svein M\u00f8ller hadde sitt virke i Nordstrand menighet fra 1982 til sin altfor tidlige d\u00f8d i 1999. I denne perioden skrev han blant annet salmer og musikk for menighetens kor og instrumentalister til bruk p\u00e5 gudstjenester og konserter. Musikken er senere tatt i bruk over hele landet, og flere av salmene st\u00e5r i Norsk salmebok.\n\nM\u00f8ller ville i \u00e5r ha fylt 60 \u00e5r. Dette faller sammen med at den nylig utvidede Nordstrand kirke endelig har f\u00e5tt sitt orgel, noe Svein M\u00f8ller ogs\u00e5 var en ivrig forkjemper for.\n\nI forbindelse med innvielsen av det nye orgelet arrangeres flere konserter i november og desember. \"Svein M\u00f8llers musikalske lek og lovsang\" i Nordstrand kirke, s\u00f8ndag 25. November klokken 19.00, er en av disse konsertene.\n\nNordstrand Barne- og Ungdomskantori, tidligere og n\u00e5v\u00e6rende medlemmer av Nordstrand kirkekor og prosjektsangere vil delta i fellesnumre og hver for seg. Tidligere kolleger av M\u00f8ller og profesjonelle musikere blir med. Eyvind Skeie er konferansier.\n\nBilletter p\u00e5 ticketmaster og ved inngangen. Barn under 18 \u00e5r gratis.\n\n### Ellen Sand\u00f8e\n\nLeder av kirkemusikkutvalget og orgelaksjonen i Nordstrand menighet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a863252-e7e4-4eb9-a203-de9483c92749"}
+{"url": "https://www.datatilsynet.no/regelverk-og-verktoy/lover-og-regler/hoeringsuttalelser/2016/positive-til-digital-sarbarhet-rapport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:11Z", "text": "# Forbud mot kryptering er et blindspor\n\nDet digitale s\u00e5rbarhetsutvalget mener at kryptering ikke b\u00f8r reguleres. Datatilsynet er enig i denne og mye annet i utvalgets rapport.\n\nDet er mange av temaene som ber\u00f8res i rapporten som har med personvern \u00e5 gj\u00f8re, og Datatilsynet er sv\u00e6rt glad for den oppmerksomheten rundt digital s\u00e5rbarhet som utvalgets rapport har skapt.\n\n## Vi b\u00f8r jobbe mot forbud mot kryptering\n\nEt av de viktige temaene rapporten tar opp, er kryptering, skriver vi i h\u00f8ringssvaret. Muligheten for \u00e5 kryptere kommunikasjon er av stor betydning for personvernet.\n\n\\- Vi mener utvalgets kommer til en riktig konklusjon og en sv\u00e6rt viktig konklusjon n\u00e5r det gjelder kryptering. I tillegg til \u00e5 unng\u00e5 regulering p\u00e5 dette feltet nasjonalt, b\u00f8r norske myndigheter arbeide aktivt mot regulering eller forbud internasjonalt, sier juridisk direkt\u00f8r i Datatilsynet, Kim Ellertsen.\n\nI tillegg til holdningen til kryptering setter utvalget fingeren p\u00e5 behovet for utredninger ved planlegging av inngripende teknologiske tiltak, og for styrket kompetanse p\u00e5 IKT-sikkerhet i Norge. Datatilsynet st\u00f8tter s\u00e5rbarhetsutvalget i dette.\n\n### Behov for utredning og debatt\n\nDet digitale s\u00e5rbarhetsutvalget merker seg at inngripende metoder ofte foresl\u00e5s uten s\u00e6rlig utredning av hva som vil bli konsekvensene av at de tas i bruk. Dette er ogs\u00e5 Datatilsynets erfaring, og vi stiller oss bak utvalgets anbefaling om at utredninger og offentlig debatt b\u00f8r brukes for \u00e5 sikre en balanse mellom personvern og tiltak som iverksettes fordi man \u00f8nsker et sikrere samfunn.\n\nBlant de konkrete utredningene utvalget nevner, er at de \u00f8nsker en som tar for seg om det foreg\u00e5r en form\u00e5lsutglidning ved bruk av opplysninger i politiet, s\u00e6rlig signaleringsdata (rapportens del 11.7.5). Signaleringsdata er informasjon som genereres og lagres selv n\u00e5r telefonene ikke er i bruk. Data som genereres, gir blant annet informasjon om hvor telefonen befinner seg.\n\nEn annen utredning som nevnes er en utredning av politiets og PSTs skjulte metodebruk p\u00e5 nettet (rapportens del 21.11.8).\n\n## Styrket kompetanse p\u00e5 IKT-sikkerhet\n\nUtvalget foresl\u00e5r en nasjonal kompetansestrategi for IKT-sikkerhet. Datatilsynet st\u00f8tter utvalget i dette. Vi anbefaler ogs\u00e5 at Kommunal- og moderniseringsdepartementet (KMD) tas med i dette arbeidet, for \u00e5 sikre at problemstillinger knyttet til personvern f\u00e5r sin plass i dette arbeidet.\n\n## Underbygger behov for personvernkommisjon\n\nSamlet sett mener vi rapporten underbygger behovet for en personvernkommisjon for justissektoren med sin kartlegging av s\u00e5rbarheter og hvordan personopplysninger samles inn og benyttes av blant andre politiet i dag.\n\nDigital s\u00e5rbarhet \u2013 sikkert samfunn \u2014 Beskytte enkeltmennesker og samfunn i en digitalisert verden. NOU 2015:12 (regjeringen.no)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2376ef44-1a29-4421-9ce8-a124b06657c9"}
+{"url": "https://www.tui.no/feriereiser/tyskland/berlin/hotell-berlinberlin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:36Z", "text": "# Hotell Berlin,Berlin\n\n## Bilder\n\n\u00a0\n## Moderne og sentralt i Berlin\n\nBerlin,Berlin er et popul\u00e6rt hotell i Sch\u00f6nebergomr\u00e5det. Du kan g\u00e5 til Potsdamer Platz p\u00e5 10 minutter og det er flere undergrunnstasjoner i \u00a0n\u00e6rheten. Rett rundt hj\u00f8rnet finner du Kurf\u00fcrstendamm med varehus og eksklusive butikker.\n\nD\u00f8gn\u00e5pen resepsjon, bar med lounge, restaurant, pub treningsrom, badstue og vaskeriservice p\u00e5 hotellet.\n\n### Alle rom har\n\n  - Luftkondisjonering og sentralvarme\n  - Minisafe\n  - Minibar\n  - Vannkoker\n  - Telefon og tv\n  - Kostnadsfri WiFi\n  - Bad/dusj og wc\n  - H\u00e5rf\u00f8ner\n\nNoen rom har plass til ekstra oppredning. Ekstrasengene kan v\u00e6re en sammenleggbar seng eller sovesofa.\n\nVi bruker hotellets betegnelse av rommene.\n\n## Hotellfakta\n\n  - #### Viktig informasjon\n    \n    |                                        |         |\n    | -------------------------------------- | ------- |\n    | Resepsjon 24 timer                     | Ja      |\n    | Bygget                                 | 1958    |\n    | Sist oppusset                          | 2018    |\n    | Heis                                   | Ja      |\n    | Antall etasjer i den laveste bygningen | 6       |\n    | Antall rom                             | 701     |\n    | Parkering                              | Ja      |\n    | Type parkering                         | Garasje |\n    | Luftkondisjonering p\u00e5 fellesomr\u00e5dene   | Ja      |\n    | Depositum ved ankomst                  | Ja      |\n    | LHBT-vennlig                           | Ja      |\n## Utflukter Berlin\n\nUtfluktene v\u00e5re gir deg mulighet til \u00e5 bli bedre kjent med Berlin. Det kan v\u00e6re spennende naturopplevelser, eller utflukter der du f\u00e5r oppleve landets kultur og severdigheter. Men ogs\u00e5 b\u00e5tutflukter, shoppingturer og kveldsarrangement med lokale matretter. Uansett hva du velger vil du f\u00e5 ferieminner som varer lenger enn brunfargen.\n\nVi legger hele tiden til nye utflukter, og du finner st\u00f8rst utvalg de siste m\u00e5nedene f\u00f8r avreise.\n\nVelkommen til \u00e5 utvide horisonten med oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd3ee8a1-9ef4-4dfb-a3e2-e06ccaf2ad6b"}
+{"url": "https://www.idawulff.no/2019/05/23/eksamen-versus-mobler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:08Z", "text": "## United Influencers\n\nmai 23, 2019 at 10:16 am - Hverdagsliv\n# EKSAMEN VERSUS M\u00d8BLER\n\n\n\n## KJOLE HER\u00a0\ud83d\udc36\ud83d\udc9b\n\nGoood torsdag\\! Penny ville hilse p\u00e5 i dag, siden hun fikk s\u00e5 mye skryt for triksene sine i forrige vlog. Not\\! Det var ikke \u00e9n sjel som kommenterte at hun kunne rulle rundt og st\u00e5 p\u00e5 to ben i bytte mot godis. Skj\u00f8nner ikke det. Men det er kanskje f\u00f8lelsen man sitter med n\u00e5r man f\u00e5r sin f\u00f8rste kid ogs\u00e5. *H\u00e6, hvorfor er det ingen som bryr seg om at ungen min har l\u00e6rt seg \u00e5 klappe i hendene?\\!* Hehe. Penny er litt skuffet, men hun gleder seg veldig til vi blir naboer om tre uker. Da skal vi henge masse sammen p\u00e5 dagtid, s\u00e5 ikke dagene blir s\u00e5 lange og kjedelige for henne. Min tannl\u00f8se, rare koseklump.\n\nEllers har jeg funnet noe jeg kan overf\u00f8re eksamensstresset mitt til, og det har jeg s\u00e5 til de grader rukket \u00e5 gj\u00f8re. *M\u00f8bler og leveringstider.* En hel sommer uten spisebord?\\! Hva med alle middagsgjestene vi har gledet oss til \u00e5 ha. Dilemmaet blir som vanlig: Skal jeg hastekj\u00f8pe noe?\n\nI g\u00e5r kveld kj\u00f8rte vi i over to timer for \u00e5 kj\u00f8pe noen spisestoler til den ene terrassen. Fant ut at de var g\u00e5tt ut av produksjon men at det stod noen utstillingsmodeller i Porsgrunn. Og dem m\u00e5tte jeg p\u00e5 d\u00f8d og liv ha. Da vi kom frem var den ene av de seks stolene vinglete og skeiv. Jeg s\u00e5 p\u00e5 Gravlyset at han ville lage drama og reise tomhendt hjem, men jeg tror drapsblikket mitt stanset det. S\u00e5, yes\\! N\u00e5 har vi spisestoler til b\u00e5de terrasse og spisestue. Men bord \u2013 det har vi ikke noen av stedene. Innafor at gjestene m\u00e5 sitte med maten i fanget?\n\nVerdensproblemer, alts\u00e5. Men det er litt godt \u00e5 stresse over noe annet enn engelske forskningsartikler.\n\n\n\nKjolen jeg har p\u00e5 meg er fra FLOYD\u00a0\ud83d\ude0d Super stretchy, og lang nok p\u00e5 ermene til at den ikke f\u00f8les kortermet. Du finner den **HER**.\n\nFLOYD har ogs\u00e5 haugevis av andre fine v\u00e5r/sommer-kjoler, du kan se alle **HER**\u00a0\ud83d\ude3d\n\n    Masse bord som gis bort p\u00e5 finn, det er jo en praktisk, \u00f8konomisk midlertidig l\u00f8sning \ud83d\ude42\n    \n    1.  \n        \n        Ida Wulff\n        S\u00e5 sant\\!\\! Det var lurt \ud83d\udc9b\n\n4.  \n    \n    er du forn\u00f8yd med antrasitt farge p\u00e5 sofaen?\n    \n    1.  \n        Ida Wulff\n        \n        Ja, syns det er en veldig fin farge p\u00e5 sofa s\u00e5 lenge man ikke har m\u00f8rke vegger \ud83d\ude0a\n\n5.  \n    \n    Kristina\n    \n    P\u00e5 europris har de noen geniale bord til \u00e5 sl\u00e5 ut, blir flate og kan ligge under en seng til vanlig. Duk, og du har bord til ute og inne, og n\u00e5r du f\u00e5r mange gjester senere:)\n    \n    1.  \n        \n        Ida Wulff\n        \n        Takk for tips \ud83d\ude00 Vi fikk heldigvis bestilt et bord kjapt \\<3\n\n6.  \n    \n    Hei \\<3 Du virker s\u00e5 ekstremt organisert.. Kan du lage et innlegg med \u00abWhats On my iPhone\u00bb ? \ud83d\ude42\n\n7.  \n    \n    Lena\n    \n    En ide er jo \u00e5 ikke kvitte seg med det bordet man allerede har, f\u00f8r man har f\u00e5tt nytt i hus? \ud83d\ude09 Bare et lite tips \ud83d\ude09\n    \n    1.  \n        \n        Ida Wulff\n        \n        Det var heller ikke meningen \u00e5 kvitte seg med det, det ble solgt med leiligheten \ud83d\ude09\n\n8.  \n    \n    Henriette\n    \n    1 m\u00e5nedsiden\n    Hei Ida\\!\n    \n    Jeg sitter og skal bestille Rhodos-tur, og lurer p\u00e5 om du har mulighet til \u00e5 gi noen hotell-tips, er s\u00e5 usikker p\u00e5 hvor det er fint \u00e5 bo for et par som gjerne vil ha litt fred og ro \ud83d\ude09\n    \n    1.  \n        \n        Ida Wulff\n        \n        1 m\u00e5nedsiden\n        Vi bodde p\u00e5 Aquagrand \u2013 veldig bra standard til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 Rhodos. Noen minus: nesten ikke-eksisterende Internett og ikke strykejern/brett tilgjengelig for gjester. Og s\u00e5 ville jeg aldri v\u00e6rt der uten leiebil \ud83d\ude0a 16 \u00e5rs aldersgrense p\u00e5 hotellet er deilig da\\! Neste gang kommer jeg dog til \u00e5 booke meg inn i et lite steinhus i Lindos by, med fantastisk utsikt. Men der har jeg ingen tips enda.\n\n9.  \n    \n    Camilla\n    \n    Noen stresser med m\u00f8bler andre stresser med \u00e5 f\u00e5 erstattet det rosa vegg til vegg teppet i nye leiligheten\ud83d\ude31\ud83d\ude43\n    \n    Meen du vi har et sort spisebord som dere kan f\u00e5 l\u00e5ne over sommeren om du vil. Vi f\u00e5r jo ikke akkurat brukt det selv. S\u00e5 om dere vil l\u00e5ne det s\u00e5 si ifra \u263a\ufe0f\n    \n    1.  \n        \n        Ida Wulff\n        \n        \u00c5, du er meg vel snill\\! \\<3 N\u00e5 fikk vi endelig bestilt oss spisebord \ud83d\ude00 Og s\u00e5 m\u00e5 jeg si jeg er veldig nysgjerrig p\u00e5 dette rosa teppet ditt, hehe\\!\\! H\u00e5per du f\u00e5r erstattet det snart :O Klem klem\n        \n        1.  \n            \n            Camilla\n            \u00c5\u00e5, s\u00e5 alright\\! Gratulerer med nytt bord. Haha, sjekk mailen din s\u00e5 har du f\u00e5tt et nydelig bilde\u2026  \n            Klem\\<3\n        \n        2.  \n            \n            Ida Wulff\n            \n            Love it \ud83d\ude02\u2764\ufe0f\n\n10. \n    \n    Frida\n    \n    Har sittet \u00e5 lest i bloggarkivet ditt n\u00e5, og jeg m\u00e5 bare f\u00e5 sagt det, du skriver s\u00e5 utrolig bra\\! Heier p\u00e5 deg, Ida\\!\n    \n    1.  \n        \n        Ida Wulff\n        S\u00e5 hyggelig, tusen takk \\<3 \\<3\n\n11. \n    \n    Solveig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "618829be-294e-4fb7-8f7f-0fa6d8183ebe"}
+{"url": "https://www.fotballsko.no/nike-phantom-venom-elite-ag-pro-fully-charged-pack", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:52Z", "text": "**FARLIGE SKUDD.**\n\nNike Phantom Venom Elite AG-Pro er utviklet for kraftfulle og presise skudd som vinner kamper. Riller i sliteflaten skaper rotasjon for \u00e5 styre ballbanen. Unders\u00e5len for kunstgress gir stabiliteten og det gode grepet for \u00e5 vise hva du kan, n\u00e5r som helst.\n\n**Fordeler**\n\n  - Flyknit-konstruksjon er lett og pustende med Flywire-tr\u00e5der som omslutter foten.\n  - Riller i sliteflaten skaper rotasjon for presise, kraftfulle skudd.\n  - Mikrostrukturert materiale er st\u00f8pt inn i t\u00e5partiet og forfoten for avansert ballkontroll.\n  - Skumputer omslutter h\u00e6len for best mulig stabilitet i foten du st\u00e5r p\u00e5.\n  - Unders\u00e5len gir godt grep i alle retninger p\u00e5 baner med kunstgress.  \n      \n", "language": "no", "__index_level_0__": "29eae38a-00c1-4ec8-a89b-0a3ccd461618"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1459359218_reaksjonen_p_gravidit.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:55:57Z", "text": "\n\n\n\n# FAMILIEN SIN REAKSJON P\u00c5 GRAVIDITETEN\\!\n\n27 kommentarer\n\nPosted on 30.03.2016 kl. 17:33  \n\nGod tidlig kveld\u00a0til dere alle\\! N\u00e5 sitter jeg godt plantet i sofaen og Leo sitter og koser seg hos pappaen sin, s\u00e5 da kunne jeg endelig skrive litt til dere om reaksjonene p\u00e5 graviditeten fra de rundt meg, og hvordan det var. Noe mange av dere har lurt veldig p\u00e5\\!\n\n**Reaksjonen til Fredrik:**\n\nOgs\u00e5 denne gangen ble Fredrik veldig forskrekket og overrasket. Noe jeg skj\u00f8nner veldig godt. Jeg gikk p\u00e5 badet og tok testen, og ropte p\u00e5 han. N\u00e5r han kom viste jeg bare testen, og han fikk store \u00f8yne. Han sa ingenting, han sto bare lenge og kikket p\u00e5 den sammen med meg.\n\nDet er ingen tvil om at dette har v\u00e6rt en t\u00f8ff tid for oss, og Fredrik har v\u00e6rt tydelig p\u00e5 at han helst s\u00e5 at vi kunne vente med \u00e5 f\u00e5 et barn til, men n\u00e5r alt har kommet til alt har han st\u00e5tt ved siden av meg og sagt at han st\u00f8tter meg uansett hva jeg gj\u00f8r og at han skal gj\u00f8re alt han kan for at vi skal komme oss gjennom det.\n\n  \n\u00a0\n\n**Reaksjonen til mamma:**\n\nMamma tok det\u00a0greit. Jeg synes hun virket litt nedfor n\u00e5r jeg fortalte det (Noe jeg var n\u00f8dt til fortelle henne over telefonen, dessverre\u2026), men hun har forklart i ettertid at hun akkurat hadde kommet frem fra en lang flyreise og at det var grunnen til at kanskje h\u00f8rtes s\u00e5nn ut. Men spurte meg hva jeg \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re og sa at hun var der uansett.\u00a0  \n  \n\u00a0\n\n**Reaksjonen til pappa:**\n\nPappa ble ganske stille, og s\u00e5 sa han at dette m\u00e5tte jeg finne ut av selv. Og det hadde han vel egentlig helt rett i, s\u00e5nn jeg ser det n\u00e5. Pappa tok det jo ikke s\u00e5 veldig bra sist, (Forst\u00e5elig nok, hvilken pappa hopper i taket n\u00e5r han finner ut at datteren hans p\u00e5 16 er gravid) men jeg tror han har sett n\u00e5 at jeg klarer det og at jeg er den beste mammaen barnet mitt kunne f\u00e5tt, s\u00e5 han er nok ikke bekymret.\n\nSiden foreldrene mine bor flere timer unna mener de ikke at de skal st\u00f8tte meg p\u00e5 den m\u00e5ten at de tar h\u00e5nd om alt det praktiske, men heller at de er der for meg og st\u00f8tter meg i valget mitt. De hjelper meg jo hvis det er noe jeg trenger hjelp med, det er ikke det jeg mener \u2013 men det har v\u00e6rt uhyre viktig for meg at n\u00e5r det er jeg som har tatt valget om \u00e5 beholde, b\u00e5de denne gangen og n\u00e5r jeg var 16, s\u00e5 er det jeg (Vi, Fredrik og meg)\u00a0som skal ha det fulle ansvaret for babyen og alt det andre som medf\u00f8lger n\u00e5r man blir forelder. Og det har vi jo hatt hele tiden. Det er v\u00e5rt valg, og vi tar konsekvensene og alt ansvaret som f\u00f8lger med.\u00a0\n\nKlart kan moren min eller faren min\u00a0sitte barnevakt hvis det er noe spesielt vi vil ut p\u00e5, men det er fryktelig sjeldent. Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 legge v\u00e5rt ansvar over p\u00e5 noen andre\\!\n\n\n\n27 kommentarer\n\n    \n    \n    **Jesus 4 a Reason** sier:\n    \n    30.03.2016, kl. 17:35\n    \n    S\u00e5 morsomt og koselig innlegg \\<3:-)  \n    // Benedicte\n    \n2.  \n    \n    \n    \n    **Tone** sier:\n    \n    30.03.2016, kl. 17:42\n    \n    Du er s\u00e5 utrolig flink mamma \\<3  \n    Jeg bare lurte p\u00e5 en ting , hva ville du gjort om du hadde tvillinger i magen ?:) hilsen Tone \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **En nydelig leser** sier:\n    \n    30.03.2016, kl. 17:45\n    \n    S\u00e5 kjekt med enda ett til blogginlegg fra deg,synes det var kjekt \u00e5 se at foreldrene dine tok det fint igjen s\u00e5nn som de gjorde det f\u00f8rste gangen  \n    Du er topp Jessica, st\u00e5 p\u00e5 videre nydelige deg \\<3\n    \n4.  \n    \n    \n    \n    **Celine** sier:\n    \n    30.03.2016, kl. 17:50\n    \n    S\u00e5 fint innlegg\\! Fredrik virker s\u00e5 utrolig god og reflektert, noe du ogs\u00e5 virker gjennom bloggen, s\u00e5 jeg er helt sikker p\u00e5 at dere vil klare jobben som tobarnsforeldre helt utmerket\\! \ud83d\ude42 Kommenterer ikke s\u00e5 ofte her, men n\u00e5 m\u00e5tte jeg bare komme med en\\! St\u00e5 p\u00e5 med jobben videre, jeg har troa p\u00e5 dere\\!\n    \n5.  \n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    30.03.2016, kl. 17:55\n    \n    Celine: Tusen takk for det, Celine \\<3 Kjempekoselig at du ville legge igjen en kommentar\\!\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    30.03.2016, kl. 17:56\n    \n    En nydelig leser: Tusen takk \\<3 Ja, det var veldig fint \u00e5 m\u00f8te st\u00f8tte\\!\n    \n    klem\n    \n7.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    30.03.2016, kl. 18:00\n    \n    Ser at Leo er lik bestefar sin ogs\u00e5 \ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\n    \n8.  \n    \n    \n    \n    **Amanda** sier:\n    \n    30.03.2016, kl. 19:18\n    \n    Hei\\! Du kjenner meg kanskje igjen, da jeg har kommentert b\u00e5de p\u00e5 godt og vondt? Tenkte jeg skulle komme med en kommentar n\u00e5 ogs\u00e5.  \n    Foreldrene dine virker helt fantastiske og utrolige, det er trasig de skal f\u00e5 pes for at du er gravid igjen. De fortjener heller ros for at de st\u00f8tter deg. At dere kunne tatt flere forholdsregler n\u00e5r pillen ikke virket sist er jo greit, men n\u00e5 gjorde dere ikke det, og det er faktisk ikke s\u00e5 krise som enkelte skal vri det til.  \n    Leo f\u00e5r ett s\u00f8sken som er n\u00e6rt i alder og dere f\u00e5r barn som deler sm\u00e5barnsperiode sammen, hvor flott er ikke det? Jo, helt fantastisk\\! Tenk alle de leketimene med kvalitetstid disse barne har fremfor seg\\!  \n    Ok, s\u00e5 du \u00f8nsker keisesnitt igjen, hva s\u00e5? Dette er ditt valg\\! Jeg mener (som du kanskje husker?) det er helt feil, men s\u00e5 er det ikke min kropp heller. Ett svangeskap skal v\u00e6re en fin ting, ikke noe du har vondt psykisk av. Du gj\u00f8r rett i \u00e5 ta dine egne valg Jessica\\!  \n    Ja ogs\u00e5 det som g\u00e5r igjen da, 17 og tobarnsmor\\! Men kj\u00e6re deg (og alle andre), det er jo egentlig ganske fantastisk det ogs\u00e5\\! Greit dere ikke har utdanning, enebolig og hytte p\u00e5 fjellet, men en barn trenger kj\u00e6rlighet og noen som bryr seg. Det har disse barna\\! Dere vil ogs\u00e5 ha energi til \u00e5 leke, springe og turne p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn de som er 35 og oppover\\! Tenk s\u00e5 flott dette er for barna da\\!  \n    Og sist, men ikke minst, dere f\u00e5r mest sannsynlig oppleve alle barnas faser i livet\\! Dere vil st\u00e5 sammen med dem og guide dem p\u00e5 rett vei, for det er ikke s\u00e5 mange \u00e5r siden dere var der selv. Oldebarn blir dere sikkert oppleve ogs\u00e5, kanskje tilogmed tippoldebarn\\!  \n    Kos deg med dette svangeskapet og gi blaffen i dritt. N\u00e5r man blir voksen nok skj\u00f8nner man at man kan v\u00e6re uenig i alt du gj\u00f8r , men allikevel ikke spre dritt rundt seg\\! Jeg ville tatt andre valg enn deg her i livet, uansett om jeg skulle hatt to barn i en alder av 17, men det betyr ikke at jeg skal kunne fortelle deg hvordan DU skal leve DITT liv\\! Kj\u00f8r p\u00e5, du har b\u00e5de meg og mange andre i ryggen\\!\n    \n9.  \n    \n    \n    \n    **Thea** sier:\n    \n    30.03.2016, kl. 19:48\n    \n    Beklager Jessica, dette er ikke et svar spesifikt til dette innlegget, men jeg har sittet og lest en del p\u00e5 bloggen din n\u00e5 og jeg bare kjente p\u00e5 at jeg var n\u00f8dt til \u00e5 kommentere. Du virker som snill og hyggelig jente, det skal du ha, men det overrasker meg \u00e5 se at du f\u00e5r s\u00e5 mange kommentarer p\u00e5 at du er s\u00e5 reflektert og har bein i nesa. Du kommer med en del gode synspunkter og det virker som om du har en god moral, men jeg setter ikke likhetstegn mellom det \u00e5 ha gode verdier og det \u00e5 v\u00e6re reflektert. Ikke at jeg synes du er dum, men du virker veldig usikker p\u00e5 deg selv i forhold til hva andre m\u00e5tte mene om deg. Jeg vet at man helst ikke skal bry seg om hva andre mener, men de aller fleste gj\u00f8r det og det er helt lov.  \n    S\u00e5nn i forhold til innlegget tidligere i dag, s\u00e5 skriver du at du \u00f8nsker \u00e5 holde foreldrene dine utenfor dette, men det er jo faktisk du som drar dem inn p\u00e5 bloggen ved \u00e5 skrive om det. Jeg h\u00e5per du ser at ved \u00e5 bringe opp et tema du ikke vil skrive om, s\u00e5 framprovoserer du at andre her ogs\u00e5 tar det opp. Du skriver ogs\u00e5 at du egentlig er ferdig med \u00e5 forsvare deg og graviditeten din, men du gj\u00f8r det gjentagende ganger, og gjerne i innlegget f\u00f8r kommentarene i det hele tatt har kommet. Det vil alltid v\u00e6re enkeltpersoner som stiller setter sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved ulike aspekter av deg og livet ditt. Hvis du er s\u00e5 ferdig som du sier med \u00e5 forsvare ting, s\u00e5 synes jeg du b\u00f8r pr\u00f8ve \u00e5 ignorere det, la det g\u00e5. Valgene i forhold til graviditeten har du allerede tatt, s\u00e5 da er det bare \u00e5 st\u00e5 for det. Du har jo tydeligvis skj\u00f8nt at sp\u00f8rsm\u00e5lene og skepsisen kommer uansett, s\u00e5 hvis det plager deg s\u00e5 mye og ikke klarer \u00e5 forholde det til det, s\u00e5 kan det hende du skal vurdere at blogging er det rette n\u00e5. Jeg sier ikke at du skal slutte \u00e5 blogge, men kanskje det hadde v\u00e6rt bedre for deg \u00e5 ha en privat blogg hvor folk trenger passord for \u00e5 f\u00e5 tilgang. N\u00e5r man er p\u00e5 topplista blir det mye oppmerksomhet, og jeg skj\u00f8nner at du kan kjenne p\u00e5 en del usikkerhet i forhold til den livssituasjonen du er i og det er klart at du har lyst til \u00e5 ha forn\u00f8yde lesere, men du er ikke n\u00f8dt til \u00e5 forsvare deg hele tiden. Det er ditt liv det dreier seg om, men det m\u00e5 kunne v\u00e6re rom for andres synspunkter selv om de ikke skulle samsvare med dine. P\u00e5 det omr\u00e5det er du faktisk blitt en del bedre.  \n    Jeg er helt enig med deg i at mobbing og hetsing ikke er greit, men jeg tror vil har litt forskjellig oppfatning av hvor grensen g\u00e5r og s\u00e5 kan man som sagt ikke forvente at folk ikke har noen reaksjoner i forhold til deg og din livsstil n\u00e5r du har plassert deg selv i media. Ja, du har f\u00e5tt noen stygge kommentarer p\u00e5 bloggen. Mest sannsynlig har du f\u00e5tt ufine meldinger i innboksen ogs\u00e5 og jeg synes at det er fint at du sier ifra, men selv om alt av tilbakemeldinger ikke har v\u00e6rt bare positive, s\u00e5 er en del av dem konstruktive. Jeg kjenner deg selvf\u00f8lgelig ikke mer enn det jeg har lest ut av bloggen din, men det m\u00e5 v\u00e6re lov \u00e5 p\u00e5peke at du ikke virker s\u00e5 moden og reflektert som du skal ha det til. Det har ikke noe med alderen din \u00e5 gj\u00f8re. Jeg er bare noen f\u00e5 \u00e5r eldre enn deg, s\u00e5 jeg kunne ikke forsvart det om det gikk p\u00e5 alder. Det er heller noe med holdningen din som f\u00e5r deg til \u00e5 framst\u00e5 noe overlegen andre, det er for eksempel ikke spesielt modent \u00e5 si \"jeg er reflektert som bare det\".  \n    Jeg skj\u00f8nner at du har lyst til \u00e5 f\u00e5 fram at du er et godt menneske og en god mor for Leo, og det tviler jeg ikke p\u00e5 at du er heller. Det virker bare som at du bruker altfor mye energi og \u00e5 overbevise leserne dine om at du er deg selv og hva slags person du er. Hadde det bare ikke v\u00e6rt s\u00e5 gjennomg\u00e5ende \u00e5 lese at du pr\u00f8ver \u00e5 framstille alt s\u00e5 \u00e6rlig og riktig, tror jeg du ogs\u00e5 ville f\u00e5tt mer igjen for bloggingen og ting ville virket litt mer naturlig og ekte for leseren. Det var det jeg hadde \u00e5 si. Gratulerer med graviditet nummer to, som sagt tror jeg dette kommer til \u00e5 g\u00e5 bra og lykke til videre\\!\n    \n    Reply\n\n10. \n    \n    \n    \n    **maja** sier:\n    \n    30.03.2016, kl. 20:00\n    \n    gratulerer s\u00e5 masse med graviditeten til b\u00e5de deg og Fredrik\\!  \n    jeg lurer p\u00e5 om du og anna Rasmussen snakker sammen og har kontakt med tanke p\u00e5 at dere begge har gjennomg\u00e5tt omtrent de samme tingene?\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    30.03.2016, kl. 20:08\n    \n    Hva med reaksjonene til Fredriks familie?\n    \n12. \n    \n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    30.03.2016, kl. 20:40\n    \n    Thea: Hei\\!\n    \n    Det var s\u00e5 mange som ville h\u00f8re om reaksjonene til foreldrene mine ang den nye graviditeten, at jeg valgte \u00e5 legge til side i ett innlegg at jeg skulle holde foreldrene mine utenfor. Jeg f\u00f8ler imidlertid ikke at jeg inkluderer foreldrene mine nevneverdig mye i bloggen, og poenget i blogginnlegget jeg skrev tidligere i dag var jo at det ikke var foreldrene mine sin feil at jeg hadde blitt gravid \ud83d\ude42\n    \n    Jeg har ikke forsvart meg selv n\u00e5 i kommentarfeltet siden sist gang jeg sa at jeg ikke ville forsvare meg selv lenger, det kan jeg i hvert fall si meg rimelig sikker p\u00e5?  \n    Jeg f\u00f8ler da at jeg takler all den konstruktive kritikken veldig godt, og jeg f\u00f8ler definitivt ikke at jeg hadde hatt bedre utbytte av en \"privat blogg\" som du foresl\u00e5r.\n    \n    Jeg kan virkelig ikke fatte hvor du tar det i fra at det ikke er rom for andre meninger enn mine her p\u00e5 bloggen? Jeg er en av de f\u00e5 bloggerne som faktisk har et \u00e5pent kommentarfelt som har null sensur, og jeg skriver alltid (Hvert fall s\u00e5 og si alltid) n\u00e5r jeg er uenig med noen i en diskusjon, at de selvf\u00f8lgelig kan mene noe annet enn hva jeg gj\u00f8r og at det er helt greit. Om jeg ikke hadde synes at det var greit, hadde jeg stengt kommentarfeltet mitt eller hatt p\u00e5 den funksjonen med at jeg m\u00e5tte godkjenne kommentarer f\u00f8r de ble publisert.\n    \n    \"Jeg er helt enig med deg i at mobbing og hetsing ikke er greit, men jeg tror vil har litt forskjellig oppfatning av hvor grensen g\u00e5r og s\u00e5 kan man som sagt ikke forvente at folk ikke har noen reaksjoner i forhold til deg og din livsstil n\u00e5r du har plassert deg selv i media. \"\n    \n    Jeg er ikke den som skriker \"Nettroll\" med en gang jeg f\u00e5r en veldig kritisk kommentar, og det tror jeg de aller fleste som f\u00f8lger godt med i kommentarfeltene mine ser veldig godt. Jeg tar til meg kritikk, jeg godtar kritikk, og jeg synes jeg har blitt ekstremt flink til \u00e5 h\u00e5ndtere kritikken og alltid svare h\u00f8flig og ordentlig tilbake til vedkommende. Kritikk er sunt og viktig.\n    \n    For noen uker siden var det noen som kalte meg kj\u00f8ttskalle her inne i kommentarfeltet. Jeg skrev tilbake at n\u00e5 var det nok, og jeg kom til \u00e5 legge inn politianmeldelse \u2013 Folk klikket helt og skj\u00f8nte ikke at jeg ikke t\u00e5lte mer enn det. Det folk IKKE visste, var at denne personen hadde drapstruet meg og mobbet meg (Alts\u00e5 kalt meg dritstygg, hore, ekkel og s\u00e5 videre) over lengre tid i kommentarfeltet mitt. Det er for meg mobbing. Hadde bare alle de som kommenterte p\u00e5 bloggen min kommet med kritikk s\u00e5 hadde jeg jublet av glede hver dag. Men s\u00e5nn er det ikke.  \n    I min verden er det ikke s\u00e5 mange forskjellige oppfatninger av mobbing og kritikk, det er bare enkelt og greit en m\u00e5te man definerer disse ordene \u2013 og kritikk (Selv skarp kritikk i en litt uhyggelig m\u00e5te) kan ikke sammenlignes med mobbing \u2013 som jeg ogs\u00e5 har blitt utsatt for. Men som jeg ogs\u00e5 takler veldig fint \ud83d\ude42\n    \n    \"men det m\u00e5 v\u00e6re lov \u00e5 p\u00e5peke at du ikke virker s\u00e5 moden og reflektert som du skal ha det til.\" H\u00e6???? Har jeg noen gang skrevet at jeg er reflektert selv? Det tror jeg faktisk aldri at jeg har gjort. Det at leserne mine synes at jeg er det er jo ikke min \"feil\", men jeg har aldri p\u00e5st\u00e5tt at jeg er s\u00e5 innmari reflektert selv. Hvor har du dette fra?\n    \n    \"Det er heller noe med holdningen din som f\u00e5r deg til \u00e5 framst\u00e5 noe overlegen andre, det er for eksempel ikke spesielt modent \u00e5 si \"jeg er reflektert som bare det\".\"\n    \n    Denne setningen gjorde meg forvirret. Hvor har jeg sagt det? Hvor har jeg skrevet det? Evt hva f\u00e5r deg til \u00e5 tolke det ut i fra noe jeg har skrevet? Jeg er faktisk skikkelig nysgjerrig p\u00e5 at du synes jeg virker overlegen, for det f\u00f8ler jeg virkelig ikke at jeg er. Men gi meg gjerne beskjed p\u00e5 hva du reagerer p\u00e5 som gj\u00f8r at du f\u00f8ler jeg virker overlegen, for da vil jeg jo selvf\u00f8lgelig gj\u00f8re noe med det \u2013 ettersom jeg ser p\u00e5 meg selv som sv\u00e6rt jordn\u00e6r og ydmyk, og h\u00e5pet virkelig at jeg hadde f\u00e5tt det frem p\u00e5 bloggen p\u00e5 en god m\u00e5te.\n    \n    Jeg pr\u00f8ver ikke hardt \u00e5 f\u00e5 frem at jeg er et godt menneske gjennom bloggen i det hele tatt, utrolig synd og kjipt at du f\u00f8ler det s\u00e5nn. Jeg pr\u00f8ver bare \u00e5 v\u00e6re meg selv \ud83d\ude42\n    \n    Tusen takk for gratulasjon\\! Jeg tror ogs\u00e5 dette kommer til \u00e5 g\u00e5 helt fint \ud83d\ude42\n    \n13. \n    \n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    30.03.2016, kl. 20:43\n    \n    Amanda: Tusen hjertelig takk for denne kommentaren, Amanda\\! Den var utrolig oppl\u00f8ftende akkurat n\u00e5 og gjorde meg skikkelig glad, helt sant.\n    \n    Jeg skal gj\u00f8re s\u00e5 godt jeg kan med \u00e5 nyte svangerskapet og gi mer blaffen i alt det negative som blir skrevet. Du har s\u00e5 rett\\!\n    \n    F\u00f8ler denne setningen du skrev var spot on \"N\u00e5r man blir voksen nok skj\u00f8nner man at man kan v\u00e6re uenig i alt du gj\u00f8r , men allikevel ikke spre dritt rundt seg\\! Jeg ville tatt andre valg enn deg her i livet, uansett om jeg skulle hatt to barn i en alder av 17, men det betyr ikke at jeg skal kunne fortelle deg hvordan DU skal leve DITT liv\\!\"\n    \n    Kjempetakknemlig for denne kommentaren\\! Tusen takk\\!\n    \n    Reply\n\n14. \n    \n    \n    \n    **Nina** sier:\n    \n    31.03.2016, kl. 04:24\n    \n    Du virker som en Reflektert og voksen dame\\! Jeg er sikker p\u00e5 at du kommer til \u00e5 bli en god tobarnsmor/trebarnsmor. Jeg er 3 \u00e5r eldre men jeg tror at du er et av mine forbilder. M\u00e5tte du ha en fin dag \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **LINE** sier:\n    \n    31.03.2016, kl. 10:06\n    \n    Hei\\! Jeg har nominert deg til Liebster Award. Sjekk ut reglene p\u00e5 bloggen min \\<3 Ha en fin dag\\!\n    \n    \n    \n    **Silje** sier:\n    \n    31.03.2016, kl. 11:19\n    \n    Hei\\! F\u00f8rst, digger bloggen din\\! Syntes du skriver sinnsykt bra\\!\\!  \n    Har du merket at mammatilmichelle har skrevet nesten like innlegg som deg etter at du har publisert dine egne?\n    \n17. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    31.03.2016, kl. 11:58\n    \n    Haha\u2026 Anna trenger da virkelig ikke \u00e5 kopiere noen innlegg herfra. De er begge gravide,og da er det naturlig \u00e5 skrive om det. Men,takk til deg over,fikk meg en liten god latter \ud83d\ude42\n    \n18. \n    \n    \n    **Marie** sier:\n    \n    31.03.2016, kl. 12:22\n    \n    F\u00f8rst og fremst GRATULERER s\u00e5 mye med de lykkelige omstedighetene\\! Du er oppg\u00e5ende jente som har gode verdier og kommer til \u00e5 klare dette veldig bra \ud83d\ude42 St\u00e5 p\u00e5\\!\n    \n19. \n    \n    \n    \n    **Gud v\u00e6re med dere** sier:\n    \n    31.03.2016, kl. 12:55\n    \n    Der ja\u2026. gravid igjen vettu,haha\\! Hvorfor i all verden gikk du ikke p\u00e5 annen prevensjon etter leo ble f\u00f8dt,om det var minipillen du ble gravid med den gangen ogs\u00e5? Spiral el p-stav f.eks? Det m\u00e5 vel v\u00e6re bedre enn og drive p\u00e5 og ta jevnlig test heletiden?\u2026.dyrt er det ogs\u00e5\\! Noe sier meg at dette var s\u00e5nn halveis planlagt. Syns definitivt at du skal f\u00f8de vaginalt denne gangen,s\u00e5 skal man se at det er prevensjon n\u00e5k i seg selv i flere \u00e5r framover\\! Du b\u00f8r overhodet ikke f\u00e5 innvilget noe keisersnitt\\!\\!  \n    S\u00e5 utrolig tragisk,barn f\u00e5r barn for 2gang,du vet faktisk ikke hva det vil si \u00e5 ha barn enda,leo er knappe \u00e5ret,utfordringene har ikke startet enda\u2026.\n    \n20. \n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    31.03.2016, kl. 13:07\n    \n    Anonym: Hei\\!\n    \n    Nei, det trenger absolutt ikke v\u00e6re at hun kopierer, men n\u00e5r hun tidligere har gjort dette gjentatte ganger s\u00e5 forst\u00e5r jeg at leserne mine synes det er merkelig at hun skriver om n\u00f8yaktig samme tema rett etter meg. Innleggene er \u00e5penbart ikke identiske, men det betyr ikke at det ikke er tatt ideer og tanker fra meg \ud83d\ude42\n    \n    Her ser du tidligere eksempler:\n    \n    Nei, dette hadde hun visst slettet? Et innlegg med tips om p\u00e5skeegg til de sm\u00e5, akkurat som mitt. Har flere lesere som tipset meg om dette og selv hadde lest innlegget som helt sikkert kan bekrefte at hun skrev et slikt innlegg etter jeg hadde skrevet et.\n    \n    Det var ogs\u00e5 noen innlegg fra den andre bloggen hennes (annarasmussen.no) som lignet mistenkelig mye p\u00e5 mine, men denne bloggen er tydeligvis slettet s\u00e5 derfor kan jeg ikke linke til dem.\n    \n    I tillegg kommer det et innlegg om kj\u00f8nn p\u00e5 barnet i magen hennes samme dagen som jeg skrev mitt. Selvf\u00f8lgelig kommer vi til \u00e5 skrive om mye om de samme tingene n\u00e5r vi g\u00e5r gravide samtidig, men s\u00e5 er det jo dette med at dette var langt fra f\u00f8rste gangen hun postet noe som lignet/handlet om akkurat det samme som et blogginnlegg jeg skrev f\u00f8rst.\n    \n    Det hjelper heller ikke akkurat veldig at hun sletter alt som har med mitt bloggnavn \u00e5 gj\u00f8re i kommentarfeltet sitt n\u00e5r noen pr\u00f8ver \u00e5 si ifra p\u00e5 en saklig m\u00e5te at blogginnlegget hun skrev for eksempel lignet veldig mye p\u00e5 mitt. Hun har blokkert meg over alt, til og med p\u00e5 instagram hvor jeg aldri har fulgt henne en gang. Hadde hun ikke hatt noe \u00e5 skjule forst\u00e5r jeg ikke hvorfor hun skulle gj\u00f8re det. Jeg synes hun virker som en superkoselig og herlig jente med nydelige barn, men hun m\u00e5 jo t\u00e5le at noen sier i fra og er kritiske n\u00e5r hun poster blogginnlegg p\u00e5 blogginnlegg om det n\u00f8yaktig samme som jeg har skrevet om f\u00f8rst. Ikke at det siste blogginnlegget fra i g\u00e5r var s\u00e5 veldig likt mitt, men det er summen av det hun har gjort tidligere som gj\u00f8r at folk er mistenkelige (tror jeg)\n    \n    \u00d8nsker deg en super dag\\!\\<3\n    \n    Reply\n\n21. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    31.03.2016, kl. 14:28\n    \n    Mener du virkelig at Anna har kopiert deg??? For det trenger hun?  \n    Slike p\u00e5stander kan fort sl\u00e5 tilbake.\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **ane** sier:\n    \n    31.03.2016, kl. 15:37\n    \n    s\u00e5 hyggelig innlegg \ud83d\ude42 og s\u00e5 lik du er pappan din \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    01.04.2016, kl. 16:25\n    \n    navne tips til deg Leona\ud83d\ude04\n    \n24. \n    \n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    01.04.2016, kl. 16:26\n    \n    Anonym: Nydelig navn, det hadde vi faktisk til vurdering sist\\! \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n    \n    \n    **Thea** sier:\n    \n    02.04.2016, kl. 17:14\n    \n    Hei igjen. Takk for svar. Jeg mener heller ikke at du inkluderer foreldrene dine noe s\u00e6rlig i bloggen, og det er det samme for meg i hvilken grad du velger \u00e5 gj\u00f8re det, for det er noe dere m\u00e5 bestemme dere i mellom. Synes det er kjempe bra at de st\u00f8tter deg. Jeg mente egentlig bare at hvis det er ting du ikke \u00f8nsker \u00e5 skrive om, s\u00e5 bare ikke skriv om det i det hele tatt. Dette gjelder alle omr\u00e5der og temaer. For hvis du skriver litt om noe og s\u00e5 litt etter skriver at det vil du ikke prate om, dele eller at leserne m\u00e5 vente f\u00f8r de f\u00e5r vite noe mer, s\u00e5 legger du opp til at det er noe det vil snakkes om, selv om det kanskje ikke var hensikten. Ville bare gj\u00f8re deg oppmerksom p\u00e5 det.  \n    Jeg har ikke lest alle innlegg du har skrevet og alle kommentarer du har f\u00e5tt, s\u00e5 er ikke helt sikker p\u00e5 n\u00e5r du mener sist gang var. Du gjorde det senest i g\u00e5r, men det spiller fors\u00e5vidt ingen rolle n\u00e5r du forsvarte deg sist. Det er vel mer at jeg synes ikke at du burde si at du er ferdig med det s\u00e5 lenge du fortsatt gj\u00f8r det. Du motsier deg selv, og det bygger ikke akkurat under det at du er s\u00e5 \u00e5pen og \u00e6rlig. Jeg skj\u00f8nner at du er lei av \u00e5 m\u00e5tte forsvare deg, men da kunne du heller sagt det.  \n    Jeg vet ikke hva du legger i at du \"takler all den konstruktive kritikken veldig godt\". P\u00e5 en del av de kritiske kommentarene svarer du helt greit. Virker som om du pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 korrekt, b\u00e5de i skrivem\u00e5te og hva du m\u00e5tte ha \u00e5 si, uten at det virker som at du har fortsatt den kritikken som kommer. I en del av de andre innleggene har du virket ganske frekk eller ignorant i svarene dine. M\u00e5tte bare bla litt tilbake i innleggene dine for \u00e5 se jeg husket riktig mens jeg svarte n\u00e5. Ser n\u00e5 at det har v\u00e6rt mer ydmyk og svart veldig ordentlig den siste m\u00e5neden i forhold til tidligere. Ser ogs\u00e5 at jeg noen steder har tenkt feil og trodd at noen av kommentarene var dine uten at det var det. Du har mange lesere som bryr seg om deg, og en del som er h\u00e5rs\u00e5re p\u00e5 dine vegne. Det er godt \u00e5 se at du ikke lenger svarer folk med \u00e5 kalle dem \"tulling\". I forhold til leserne dine h\u00e5ndterer du i hvert fall kritikken p\u00e5 en bedre m\u00e5te, men jeg reagerer p\u00e5 at du automatisk er uenig i den. Du skrev i hvert fall at du svarte p\u00e5 det fordi du var uenig i det som ble skrevet om deg.  \n    Uansett, du har v\u00e6rt veldig heldig som har f\u00e5tt s\u00e5pass mange positive tilbakemeldinger i forhold til antall negative, men selv om det er en mindre andel negative kommentarer, s\u00e5 ser jeg at det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 se bort ifra at de er der. Du er i en kinkig situasjon og en s\u00e5rbar fase. Det var i grunnen derfor jeg foreslo at du kanskje skulle ha en lukket blogg, for \u00e5 skjerme deg for oppmerksomheten og negativiteten som kommer med blogging. Jeg tror mer g\u00e5r inn p\u00e5 deg enn du t\u00f8r \u00e5 innr\u00f8mme, ikke bare ovenfor leserne dine, men for deg selv. Det er ikke sikkert du merker hvilken effekt det har p\u00e5 deg n\u00e5, men hvis du skulle m\u00f8te motgang senere i livet, kan tanker og f\u00f8lelser knyttet til dette dukke opp igjen og v\u00e6re det som f\u00e5r det til \u00e5 renne over.  \n    Det er en t\u00f8ff situasjon du har stilt deg opp i, og med to sm\u00e5 barn kommer det garantert til \u00e5 bli en del stress og slit framover. Som sagt, s\u00e5 tror jeg dette vil g\u00e5 bra, men jeg tror at du ville gjort det lettere for deg selv om du kanskje hadde lagt blogginga p\u00e5 hylla eller tatt deg en pause. Du virker som en pliktoppfyllende jente, og det kan nesten virke som om du nedprioriterer egne behov for \u00e5 holde bloggen aktiv for lesernes del. I et innlegg unnskyldte du det at du tok deg en dags pause, det skal du ikke f\u00f8le at du er n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re, og i forhold til de tilbakemeldingene du fikk p\u00e5 innlegget, virket det som at folk var veldig forst\u00e5elsesfulle med tanke p\u00e5 at du ikke bestandig kan oppdatere bloggen flere ganger om dagen.  \n    Du har sagt at dere skulle klart dere fint selv om du ikke hadde blogget, s\u00e5 du er ikke n\u00f8dt til \u00e5 publisere noe nytt hver dag, selv om du kanskje f\u00f8ler at du m\u00e5 det. Noe klaging vil det n\u00e5 bli uansett, og selv om det er jobben din og det er leserne du tjener penger p\u00e5, s\u00e5 skal blogginga v\u00e6re noe du gj\u00f8r for deg selv. Trenger du en dag av eller mer, s\u00e5 tar du deg fri. I alle yrker har man fridager, s\u00e5 det synes jeg du skal unne deg selv. Hvis det er lesernes \u00f8nsker som st\u00e5r i veien for \u00e5 ta en dag av, s\u00e5 g\u00e5r det for eksempel av \u00e5 gj\u00f8re det mer forutsigbart ved \u00e5 for eksempel skrive at du framover tar fri p\u00e5 l\u00f8rdager. Da er det selvf\u00f8lgelig lov til \u00e5 blogge p\u00e5 l\u00f8rdager, men du trenger ikke f\u00f8le det forplikta til \u00e5 gj\u00f8re det den dagen.\n    \n26. \n    \n    \n    \n    **Thea** sier:\n    \n    02.04.2016, kl. 17:16\n    \n    Selv om du har blogga en stund, er det ikke s\u00e5 lenge siden du begynte, og lesertallet har steget betraktelig. Med stigende antall, \u00f8ker ogs\u00e5 oppmerksomheten rundt deg og barnet ditt. Jeg skj\u00f8nner at det kan v\u00e6re spennende i starten, men tenk deg om en gang til. Det er som regel ikke s\u00e5 veldig mye \u00e5 reflektere over i forhold til \u00e5 ha en personlig blogg n\u00e5r man ikke er spesielt kjent, for da er det ikke s\u00e5 mange utover de faste leserne som er innom bloggen, men situasjonen har endra seg og klatra godt opp p\u00e5 topplista. Er det kanskje lurt \u00e5 ta en ny vurdering p\u00e5 hvor mye du \u00f8nsker \u00e5 utlevere deg selv og Leo til?  \n    Vet du allerede har valgt \u00e5 eksponere han og deg selv. M\u00e5 bare minne om at sannsynligheten for at skulle f\u00e5 uheldige konsekvenser er st\u00f8rre dess flere mennesker det er som er innom bloggen. Etter hvert s\u00e5 er man kanskje ikke n\u00f8dt til \u00e5 lese den heller f\u00f8r man vet hvem du er. Med tanke p\u00e5 at du i utgangspunktet ikke \u00f8nsket \u00e5 eksponere han i det hele tatt, synes jeg det er ekstra viktig at du tenker deg om skikkelig. Personlig synes jeg ikke det at folk la til familiemedlemmer som venn p\u00e5 facebook for \u00e5 f\u00e5 se Leo egentlig er noen god grunn til \u00e5 legge ut bilder av han. For da sier du egentlig at det fortsatt er ugreit at han skulle eksponeres. Selvf\u00f8lgelig er det ikke greit at folk legger til familiemedlemmene dine, men det er ikke bra at du endret mening av den grunn at folk \u00f8nsket \u00e5 se han, og at det da var bedre \u00e5 vise han heller enn at de skulle plage familiemedlemmene dine. Du var s\u00e5 tydelig imot det, og synes det er synd at du ved \u00e5 blogge p\u00e5 mange m\u00e5ter utsetter deg selv for \u00e5 f\u00f8le at du m\u00e5 tr\u00e5kke over egne grenser, for \u00e5 tilfredstille folks \u00f8nsker og \"behov\". \u00c5 bruke bloggen som backup for at noe eventuelt skulle skje med babybildene til Leo er i hvert fall ikke en god grunn til \u00e5 skifte mening.  \n    Jeg har ikke forst\u00e5tt det s\u00e5nn at du n\u00e5 synes at det er greiere \u00e5 legge ut bilder av han n\u00e5 enn tidligere. Du har ikke uttrykt det s\u00e5nn utifra det jeg har lest. Eneste jeg da sitter igjen med i forhold til det er at det er lesertallene som driver deg. Jeg vet du har sagt at det ikke er derfor, men hvis det at folk \u00f8nsker \u00e5 se han og at det er blitt vanligere \u00e5 legge ut bilder av ungene sine gj\u00f8r det mer legitimt, s\u00e5 virker det ikke akkurat spesielt gjennomtenkt fra din side. Du f\u00e5r jo absolutt gj\u00f8re som du vil, det er ditt liv og du som m\u00e5 ta konsekvensene av det, men ikke la blogginga g\u00e5 utover ungen(e) dine.  \n    Det er klart, som du sier, at bildene blir vanskeligere \u00e5 lete opp om du velger \u00e5 slette bloggen din, men det er ikke det at noen finner bilder av ungen 10 \u00e5r etter du har sluttet \u00e5 blogge jeg er mest bekymra for. Du er ogs\u00e5 utsatt mens du holder p\u00e5 med blogginga, og faren vokser i takt med antall bilder og din popularitet. Moralsk og etisk sett, synes du det er greit? Om du ikke visste det, s\u00e5 kan det v\u00e6re straffbart \u00e5 legge ut bilder av barn, selv om de skulle v\u00e6re ens egne. Det g\u00e5r p\u00e5 at man kan saks\u00f8kes for brudd p\u00e5 privatlivets fred, og man kan risikere b\u00f8ter og fengsel inntil et \u00e5r.  \n    Jeg tenker at det ikke bare handler om hvorvidt Leo synes det er greit n\u00e5r han blir eldre, men om han ikke skulle akseptere ditt valg i forhold til det, s\u00e5 hjelper det ikke at du beklager og legger deg flat. Hvis det s\u00e5 skulle vise seg at han som 5-\u00e5ring synes at det er kult at han blir vist fram og at du kanskje er kjent blogger i Norge, s\u00e5 kan han fortsatt endre mening innen han er 10, 16 og 25 \u00e5r gammel. Jeg vet du er klar over at han ikke kan samtykke n\u00e5, men er han i posisjon til \u00e5 samtykke selv om han skulle v\u00e6re i stand til \u00e5 svare ja eller nei p\u00e5 et slikt sp\u00f8rsm\u00e5l? Jeg mener at han m\u00e5 v\u00e6re gammel nok til \u00e5 kjenne til konsekvensene av det han blir stilt om, f\u00f8r han faktisk er rede til \u00e5 ta stilling til det. Jeg synes i hvert fall at du som ansvarlig mor som \u00f8nsker alt det beste for Leo, skal stille deg selv sp\u00f8rsm\u00e5let p\u00e5 nytt.  \n    Som deg, s\u00e5 tror jeg ikke at mobbing kommer til \u00e5 bli en konsekvens av at du har blogget om han da han var liten, og man vet naturligvis ikke hva slags f\u00f8lger det kan f\u00e5, men det at du velger \u00e5 ha en positiv innstilling p\u00e5 at det ikke kommer til \u00e5 skje han noe synes jeg blir for ignorant. Det er fakta at bilder og informasjon kan komme p\u00e5 avveie, og at det finnes pedofile som misbruker disse, eller at andre kan finne p\u00e5 \u00e5 redigere ansiktet ditt inn i et nakenbilde. N\u00e5 som bloggen din er blitt mer kjent, er som sagt sannsynligheten for at det du legger ut blir misbrukt mye st\u00f8rre. Det handler ikke om at du tror det kommer til \u00e5 g\u00e5 bra, men i hvilken grad du \u00f8nsker at folk f\u00e5r innblikk i ditt liv og \u00e5 v\u00e6re bevisst hvor grensa g\u00e5r. Andre konsekvenser det kan ha for deg er at en arbeidsgiver unnlater \u00e5 ansette deg, fordi vedkommende ikke klarer \u00e5 se for seg deg i en annen setting enn det som er framstilt p\u00e5 bloggen.\n    \n27. \n    \n    \n    \n    **Thea** sier:\n    \n    02.04.2016, kl. 17:17\n    \n    Det er b\u00e5de vel \u00e5 bra at du har lyst til \u00e5 hjelpe andre i din situasjon, men du har nettopp startet p\u00e5 livet som mamma. Kanskje det er best \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00e5 hjelpe deg selv, og s\u00e5 heller tilby din hjelp n\u00e5r det er g\u00e5tt litt tid og du har mer erfaring og forst\u00e5else i forhold til hva det livet har \u00e5 by p\u00e5. Husk at det finnes mange m\u00e5ter \u00e5 hjelpe p\u00e5, kanskje det beste n\u00e5 er \u00e5 ta vare p\u00e5 dine n\u00e6rmeste og de du har rundt deg.  \n    P\u00e5 den nederste kommentaren p\u00e5 f\u00f8rste innlegget har du skrevet at du er reflektert, og s\u00e5 st\u00e5r det i teksten p\u00e5 det andre. S\u00e5 det i et annet innlegg ogs\u00e5, men jeg kopierte feil link og orker ikke lete det fram n\u00e5. Ellers s\u00e5 har du ogs\u00e5 bedt andre folk om \u00e5 reflektere rundt diverse.  \n    http://mammasom16.blogg.no/1432326484\\_fordeler\\_ved\\_\\_vre\\_ung.html  \n    http://mammasom16.blogg.no/1432418767\\_ikke\\_gjr\\_dette.html  \n    Ble veldig langt n\u00e5, svarer p\u00e5 det siste senere.\n    \nTakk for at du engasjerer deg i denne bloggen.  \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen.  \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2137ecd-a8de-44e5-804c-d28c9394e265"}
+{"url": "http://ekholtbruket-golfklubb.idrettenonline.no/blog/post/112292/chip-%27n-put---konkurranse-torsdag-17.-august-kl.-1800", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:27Z", "text": "# Chip 'n put - konkurranse torsdag 17. august kl. 18:00\n\nPostet av Ekholtbruket Golfklubb den 13. Aug 2017\n\n\n\nSom alternativ klubbkveld arrangeres en uh\u00f8ytidelig \"chip and put\"-konkurranse for Ekholtbrukets medlemmer\u00a0torsdag\u00a017. august.\n\nVi h\u00e5per at deltakerne str\u00f8mmer til, og at dette kan bli en artig nyvinning p\u00e5 arrangementsfronten.\n\nP\u00e5melding skjer p\u00e5 klubbhuset frem til kl. 17:45 p\u00e5 konkurransedagen. Deltakeravgift kr. 50,-\n\n-----\n\n### Kommentarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b215ff61-6ec4-4e39-8499-be29d92ea04c"}
+{"url": "https://p3.no/musikk/se-hoydepunktene-fra-vg-lista-i-trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:38Z", "text": "# Se h\u00f8ydepunktene fra VG-lista i Trondheim\n\nSandra Lyng og Hkeem & Temur var blant artistene som lagde et forrykende show da VG-lista var p\u00e5 plass i Trondheim.\n\nPublisert 12.07.17, kl 23.47. / Oppdatert 13.07.17, kl 10.52.\n\nP\u00e5 tross av p\u00f8sende regn var Torvet i Trondheim fylt av et begeistret publikum\\! Flere hadde m\u00f8tt opp mange timer f\u00f8r showstart for \u00e5 f\u00e5 den beste utsikten til deres favorittartister. Det var god stemning da Hkeem og Temur entret scenen med hiten \"Fy Faen\".\n\nDet regnv\u00e6rskledde publikummet sang med da Osloduoen \u00e5pnet VG-listashowet\\!\n\n\u00a0\n#### Grip mikrofonen\\!\n\nSandra Lyng og Kjartan Lauritzen fikk ikke bare testet sangtekstkunnskapene, men ogs\u00e5 hurtigheten da de deltok i konkurransen \u00abGrip mikrofonen\u00bb. Da publikum begynte \u00e5 synge, var det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 gripe mikrofonen og ta del i allsangen.\n\n\u00a0\n#### Badedyr stagedivet\n\nDa de to badedyrene Mona og Vidar ble kastet ut i publikum, fikk de god fart over Torget i Trondheim. Flere rakk \u00e5 hilse p\u00e5 de to oppbl\u00e5sbare dyrene da de kom gjennom folkemengden.\n\n  \n\u00a0\n#### Varmet publikum\n\nP\u00e5 en kj\u00f8lig sommerkveld varmet Matilda og OMVR Trondheimspublikummet med l\u00e5ten \"Apologize\". Duoen utfylte hverandre perfekt p\u00e5 scenen med hver sin s\u00e6regne stemme.\n\n\u00a0\n#### Avsluttet med \"Blackout\"\n\nEtter at en rekke artister hadde st\u00e5tt p\u00e5 VG-listascenen fikk Julie Bergan avslutte showet, og l\u00e5ten \u00abBlackout\u00bb ble tatt godt imot av et livlig publikum.\n\n\u00a0\n## Sm\u00e5 scener, store dr\u00f8mmer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fde996c-326e-4528-bdad-cd46d1859369"}
+{"url": "https://www.aktivioslo.no/hva-skjer-i-oslo/barneteater-krokodilletyven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:27Z", "text": "# Barneteater: Krokodilletyven\n\nVelkommen til en teaterforestilling med fabelaktige Kvadratteatret\\!\n\nKrokodilletyven er fritt basert p\u00e5 Taran Bj\u00f8rnstads og Christoffer Gravs barnebok med samme titiel. Den spennende forestillingen har sitt utgangspunkt i en hendelse som fant sted p\u00e5 Akvariet i Bergen i 2008, hvor brillekaimanen Taggen ble stj\u00e5let.\n\nI forestillingen Krokodilletyven m\u00f8ter vi Odd, som er redd for det meste. Hunder, katter, sola, m\u00f8rke. Han er til og med redd for babyer, og derfor erter b\u00f8llene i klassen han s\u00e5 ofte de kan. En dag reiser klassen til Akvariet, og der m\u00f8ter Odd reptilsjef Rolf Lange. Rolf har tatoveringer og kan alt om dyr. Han h\u00e5ndterer slanger og krokodiller som om det skulle v\u00e6rt kosedyr. Rolf er sikkert ikke redd for noe, tenker Odd og f\u00e5r en genial ide. Han m\u00e5 bli t\u00f8ff, og da trenger han selvf\u00f8lgelig en krokodille.\n\nForestillingen er b\u00e5de litt trist, litt skummel og veldig morsom\\!\n\nKvadratteatret lager nyskapende teater for b\u00e5de barn og voksne, og best\u00e5r av skuespillerne Andrea M\u00f8lmen, Andrea Jervell, Henrik Tidemann og Haflidi Arnar.\n\nForestillingen passer for barn fra 5 \u00e5r og oppover. Varighet 40 min.\n\nGratis og \u00e5pent for alle familier og barn. Ingen p\u00e5meldning. Velkommen\\!\n\n\n  - \n    \n    mandag 24. juni\n    \n    18:00\n    \n    #### Sommerteatret: Jakten p\u00e5 Nyresteinen\n    \n    I denne spektakul\u00e6re forestillingen f\u00e5r publikum bli med p\u00e5 en fantastisk reise kroppen rundt, til lattersentralen, t\u00e5rekanalen og hjertets innerste kammer. Fra 4 \u00e5r og oppover.\n    \n    **\n    \n    Frognerparken\n\n  - \n    \n    tirsdag 25. juni\n    \n    13:00\n    \n    #### Minispretten\n    \n    Rush Trampolinepark har minisprett for de aller minste 0-6 \u00e5r hver tirsdag fra 13.00-14.00. Dette er en morsomt aktivitet for alle som g\u00e5r hjemme i barselpermisjon.\n    \n    **\n    \n    Rush Trampolinepark\n\n  - \n    \n    onsdag 26. juni\n    \n    11:00\n    #### Babysang p\u00e5 Sentralen\n    \n    Bli med p\u00e5 til babysang p\u00e5 Sentralen. Kom og l\u00e6r nye sanger, m\u00f8t andre med barn og syng med den stemmen du har. Hver onsdag klokken 11.00\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5897e4b1-6657-4031-b814-1c29ea3ce0f8"}
+{"url": "http://www.royken.vgs.no/Nyheter/Skolearet-20122013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:07Z", "text": "    ## Utveksling p\u00e5 fransk\n    \n  - \n    \n    ## Full fart p\u00e5 Tofte\n    \n    Fredag flyttet f\u00f8rsteklassingene p\u00e5 media klasserommet til Tofte.\n\n    ## Ida Nj\u00e5tun - min idrettskarriere\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb736f1b-da8a-4c31-9978-d7dbb21e2551"}
+{"url": "https://miashage.blogspot.com/2011/07/visst-er-den-fantastisk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:14:57Z", "text": "\n\n    \n\n## mandag, juli 18, 2011\n\n### Visst er den fantastisk\\!\\!\n\n\n\nJeg synes den er helt fantastisk flott, jeg. Denne skj\u00f8nnhet som kom i postkassen ifjor, (takk, den skjenker meg stor glede) og plantertes i beddet ved trattorian. For \u00e5 huske lengre enn en uke satte jeg en merkepinn det ogs\u00e5.\n\n\n\nLilium pardalinum..\n\n\n\nHelt spesiel synes n\u00e5 jeg i hvert fall\u2026 Tre knopper og stengler har det blitt av den ene l\u00f8ken. Herlig\\!\n\n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMammasblommor sa...\n\nVilken h\u00e4ftig lilja, riktigt l\u00e4cker\\! Det finns s\u00e5 otroligt m\u00e5nga fina liljor man g\u00e4rna skulle ha\\!  \nHa en fin dag\\!  \nKram Margot\n\n 19. juli 2011 kl. 07:04    \n\n\n\n\n\nMari Anne sa...\n\nDen lignet veldig p\u00e5 martagonlilje. Kjempekul.\n\n 19. juli 2011 kl. 08:20    \n\n\n\n\n\n\u00c5hhhh, den var bare g\u00f8rrlekker\\!\\!\\! Tror jeg m\u00e5 innom et hagesenter i Trondheim f\u00f8r jeg drar hjem igjen\\!\n\n 19. juli 2011 kl. 21:46    \n\n## Hagen\n  - Lithodora diffusa 'Heavenly blue'\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fc37cb9-2d50-4f0d-bc72-f0921afad6ea"}
+{"url": "https://www.spondylitten.no/spondylitten/vil-du-annonsere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:39Z", "text": "#### Annonse i Spondylitten\n\nAnnonser i magasiner er ogs\u00e5 godt lesestoff.\n\n**Og vi har plass til DIN annonse\\!**\n\nMed en annonse i Spondylitten n\u00e5r du ut til spondyloartrittpasienter og deres p\u00e5r\u00f8rende\u00a0i alle landets fylker.\n\nBladet sendes ut til en rekke fysikalske institutter, apotek og fastleger og deles ut p\u00e5 en rekke sykehusavdelinger\u00a0og poliklinikker.\n\nI tillegg f\u00e5r alle landets revmatologer Spondylitten tilsendt.\n\nTa kontakt med annonsekontakt Ole Narverud p\u00e5 e-post **ole (att)nab.no** eller p\u00e5\u00a0telefon\u00a0926 32 606.\n\n\n\n#### Annonse p\u00e5 Spondylitten.no\n\nVia annonser p\u00e5 internett n\u00e5r du raskt ut til m\u00e5lgruppen din og kan spre budskapet til mange mennesker.\n\nSt\u00f8tt oss med en knappeannonse og hjelp oss med \u00e5 fortsette arbeidet med \u00e5 formidle kunnskap og informasjon til alle de som lever med spondyloartritter.\n\nMed god kunnskap om egen sykdom f\u00e5r man ogs\u00e5 bedre livskvalitet.\n\nVi har ogs\u00e5 plass til st\u00f8rre annonser p\u00e5 nettsiden v\u00e5r\\!\n\nTa kontakt med annonsekontakt Ole Narverud p\u00e5 e-post ole (att)nab.no eller p\u00e5\u00a0telefon\u00a0926 32 606.\n\n\n\n#### Priser og frister\n\nI Medieplanen v\u00e5r for 2019 finner du priser og st\u00f8rrelser p\u00e5 annonsene i bladet og nettsiden.\n\nDer finner du ogs\u00e5 frister for bestilling og leveringsfrist for materiell.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at prisene er for trykkeklart materiell. Vi hjelper deg gjerne med \u00e5 lage DIN annonse mot et tillegg i prisen.\n\nTa kontakt med annonsekontakt Ole Narverud p\u00e5 e-post ole (att)nab.no eller p\u00e5\u00a0telefon\u00a0926 32 606.\n\n\n\n\n\n#### Samarbeidspartnere og st\u00f8tte\n\nSpondyloartrittforbundet Norge drives p\u00e5 frivillig basis og finansierer utgivelsen av Spondylitten ved hjelp av statlig driftstilskudd, medlemsavgift og salg av annonser.\n\nVi f\u00e5r ogs\u00e5 delvis finansiering av ulike prosjekter ved \u00e5 s\u00f8ke st\u00f8tte fra legemiddelindustrien, ulike stiftelser og Helse S\u00f8r-\u00d8st. Prosjektene vi har f\u00e5tt st\u00f8tte til er blant annet etablering av helt ny nettside, et informasjonshefte om de ulike spondyloartrittene, reflekskampanjen Bli sett med Spafo Norge, svangerskapsprosjektet Dr\u00f8mmen er mulig, kampanjen Sp\u00f8romryggsmerter.no, kampanjen Har du psoriasisartritt? og sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen EMAS (tidligere kalt ATLAS). Vi har ogs\u00e5 samarbeidspartnere i forbindelse med ulike opplysningskampanjer ut i befolkningen om spondyloartritter og tidlig diagnose.\n\nUten disse bidragene hadde det ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re de ulike prosjektene. Informasjon om samarbeidspartnere og prosjektst\u00f8tte finner du her.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "904bc012-d79f-47ea-8ec2-5cd12413f00b"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/cappelendamm/search/index.action", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:42Z", "text": "### Ingvar Ambj\u00f8rnsen er etter 20 \u00e5r tilbake med ny bok om Elling, \u00abEkko av en venn\u00bb, den ensomme mannen mange nordmenn er blitt veldig glad i.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c9bbef6-1cce-4440-990c-a653670cbc22"}
+{"url": "https://www.document.no/2016/07/10/vill-vest-stockholm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:16Z", "text": "###  Kort\n\n## Vill vest i Stockholm\n\nAv:  Kjell Skartveit  \u00a0 10. juli 2016, 08:31\n\nPolitiet i Stockholm har f\u00e5tt meldinger om skuddl\u00f8sninger andre natten p\u00e5 rad i bydelen Sollentuna. P\u00e5 fredag konstaterte politiet at det ogs\u00e5 fant sted en detonasjon. Aftonbladet gj\u00f8r ikke rede for ytterligere detaljer om denne. Men en av forstadens innbyggere, beskriver det hele som \u00abville vesten\u00bb, og selv etter at politiet hadde \u00f8kt innsatsen i omr\u00e5det, ble det avfyrt skudd. Vitner har if\u00f8lge Aftonbladet h\u00f8rt opp mot 20.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cd66484-0744-4594-978a-261e22b8e684"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g562648-d1627985-Reviews-Ibis_Madrid_Arganda-Arganda_del_Rey.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:44Z", "text": "\"Mannen i resepsjonen var frustrerende sakte. Fire ganger spurte han: \"Er du villig til \u00e5 betale n\u00e5?\" Ga vi det samme svaret hver gang. Rommet var s\u00e5 varmt vi hadde en sv\u00e6rt d\u00e5rlig natts s\u00f8vn. Vi endte opp med \u00e5 ha vinduet \u00e5pent for \u00e5 avkj\u00f8le rood ned.\"\n\nEt hyggelig hotell, rolig og stille. Med sv\u00e6rt profesjonelt personale.\n\n\"Avslappet og rolig. Med sv\u00e6rt profesjonelt personale. Mat restauranter i n\u00e6rheten og sv\u00e6rt godt kommunisert. I tillegg de godtar kj\u00e6ledyr og for min (og hunden min) som var sv\u00e6rt viktig. Et godt valg hvis du bes\u00f8ker Arganda del Rey.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49370d19-85d7-429f-ad08-e006d092c0e6"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/derfor-ble-det-ikke-fatale-folger-1.8069376", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:34:15Z", "text": "# Derfor ble det ikke en ny katastrofe\n\nHorisontale bevegelser i jordskorpen kan v\u00e6re en av flere \u00e5rsaker til at vi ikke var vitner til en ny tsunamikatastrofe lik den i 2004.\n\n\n\nTsunamifrykt etter jordskjelv utenfor Indonesia\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKirsti Haga Honnings\u00f8y @KirstiHH Journalist\n\n Publisert 11.04.2012, kl. 22.09 \n\n Publisert 11.04.2012, kl. 22.09 \n\nDe f\u00e6rreste undervurderte konsekvensene av jordskjelvet som rammet Indonesia kl. 10.30 norsk tid onsdag. Mange s\u00e5 for seg at en ny katastrofe ville ramme regionen, lik den i 2004 som kostet over 200.000 menneskeliv.\n\n\n\nTsunamivarsler ble onsdag sendt ut til 28 land og flere \u00f8ygrupper i Det indiske hav, noe som satte hjertet i halsen p\u00e5 blant andre innbyggere i Indonesia og Thailand. Folk flyktet opp til h\u00f8ydene, og myndighetene i India fryktet b\u00f8lger med en h\u00f8yde p\u00e5 seks meter. Men tsunamifaren ble avbl\u00e5st ved 14.40-tiden onsdag.\n\nSeismolog Jan Fyen ved Norsar p\u00e5 Kjeller forklarer hvorfor det gikk s\u00e5 bra som det gjorde.\n\n**\u2013 Det er mindre sannsynlig at en tsunami blir utl\u00f8st ved horisontale bevegelser i jordskorpen enn ved vertikale bevegelser. Hadde vi sett at skjelvet f\u00f8rte til at havbunnen flyttet seg vertikalt med mange meter, ville vi sett noe annet i dag, sier Fyen til NRK.no.**\n\n  - **Les ogs\u00e5:** Tsunamivarsel etter jordskjelv i Indonesia\n\n*Artikkelen fortsetter under bildet.*\n\n\n\n## Lenger unna kysten\n\nI 2004 gikk det den vertikale veien. Spenningene i jordskorpen f\u00f8rte til et brudd som hadde en vertikal bevegelse, og utl\u00f8ste fem ganger mer energi enn jordskjelvet i dag. Jordskjelvet ble m\u00e5lt med en styrke p\u00e5 9.1, det f\u00f8rste og kraftigste jordskjelvet onsdag hadde en styrke p\u00e5 8.7.\n\n**\u2013 I 2004 s\u00e5 vi at to deler forskj\u00f8v seg vertikalt, og da m\u00e5tte vannmassene f\u00f8lge med. Dermed oppsto det en enorm b\u00f8lge, sier Fyen.**\n\nEpisenteret for den store tsunamien i 2004 l\u00e5 ogs\u00e5 utenfor Sumatra. Jordskjelvet i dag var cirka 300 kilometer unna kystlinjen, 20 kilometer ned i jordskorpen.\n\n**\u2013 Jordskjelvet utl\u00f8ste fem ganger mer energi i 2004. Det var i et omr\u00e5de og hadde en mekanisme som gjorde at det ble en enorm vertikal forskyvning. Skjelvet var ogs\u00e5 mye n\u00e6rmere kysten, og sprakk seg over 1000 kilometer. Det var et helt \u00f8deleggende jordskjelv av en annen dimensjon enn det vi s\u00e5 i dag, sier Fyen.**\n\n*Artikkelen fortsetter under klippet.*\n\n\n\n## Ti etterskjelv i dag\n\nF\u00f8rst kom et jordskjelv p\u00e5 8,6 utenfor Indonesia i morgentimene norsk tid onsdag. Bare timer etter ble et nytt kraftig jordskjelv m\u00e5lt til 8. 2 p\u00e5 richters skala.\n\n**\u2013 Dette er s\u00e6rdeles usedvanlig med to skjelv s\u00e5 n\u00e6rt i tid. Det andre skjelvet var p\u00e5 8.2 og det f\u00f8rste p\u00e5 8.6, dette er et ekstremt kraftig skjelv som det egentlig bare skal skje et av i \u00e5ret, sier utenrikskommentator Hallvard Sandberg.**\n\nDet forekommer vanligvis mange etterskjelv av ulik styrke etter et stort jordskjelv.\n\n**\u2013 Vi har registrert et titall skjelv i dag p\u00e5 styrke mellom fire og fem. Det er langt fra samme styrke som vi s\u00e5 tidligere p\u00e5 dagen, sier Fyen.**\n\nIndonesias geofysiske senter meldte om en \u00f8kning i vannstanden p\u00e5 opp til 80 centimeter vest og nord for Banda-Aceh i Indonesia. Den h\u00f8yeste b\u00f8lgen her ble m\u00e5lt til 36 centimeter, if\u00f8lge tsunamivarsel-senteret.\n\nSenteret understreker lokale variasjoner i lengden p\u00e5 tsunamifaren, og ber derfor lokale myndigheter i landene som var ber\u00f8rt ta stilling til om man fortsatt skal advare folk.\n\n### Fakta om tsunamien i 2004\n\n  - Et undersj\u00f8isk jordskjelv med styrke p\u00e5 9,15 utenfor \u00f8ya Sumatra utl\u00f8ste 26. desember 2004 den d\u00f8deligste tsunamien noensinne.\n  - Katastrofen kostet over 220.000 mennesker livet i landene rundt Indiahavet.\n  - Minst 525.000 ble skadd i flodb\u00f8lgekatastrofen, og mer enn 1 million mennesker mistet hjemmene sine.\n  - Verst rammet ble Indonesia, der 168.000 mennesker omkom, de aller fleste i Aceh-provinsen.\n  - Andre land som ble hardt rammet, var Sri Lanka, India og Thailand. Ogs\u00e5 Bangladesh, Myanmar, Kenya, Malaysia, Maldivene, Somalia, Seychellene, S\u00f8r-Afrika, Tanzania og Jemen meldte om omkomne.\n  - Anslagsvis 4.000 nordmenn befant seg i land som ble rammet av tsunamien. 84 nordmenn omkom, blant dem 26 barn under 18 \u00e5r.\n\n*Kilde: NTB*\n\n Publisert 11.04.2012, kl. 22.09 \n\n### Jordskjelv\n\n  - Rystelser eller bevegelser i jorden for\u00e5rsaket av at to deler av jordskorpen, etter over tid \u00e5 ha blitt utsatt for stadig \u00f8kende spenninger, plutselig forskyver seg i forhold til hverandre.\n  - Forskyvningen skjer langs en s\u00e5kalt forkastning (bruddsone), som vanligvis ligger langt nede i jorden, men som ogs\u00e5 noen ganger kan bryte helt opp til overflaten.\n  - Fra skjelvets sentrum sprer rystelsene seg i alle retninger som jordskjelvb\u00f8lger, og noen av disse kan sammenlignes med lydb\u00f8lger.\n  - Hvis b\u00f8lgene er sterke nok, vil de oppleves direkte som rystelser i bakken, mens en mer fintf\u00f8lende seismograf vil kunne registrere b\u00f8lger med utslag p\u00e5 mindre enn en milliontedels millimeter.\n\n(Kilde: Store Norske Leksikon)\n\n### Indonesia\n\n\n\n## Heftige valgprotester i Jakarta\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30d1f50d-665a-4e54-a80d-31fb4a1717e3"}
+{"url": "https://aandal.net/uflaks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:52Z", "text": "## Uflaks\n\n august 22, 2011   Eva-Liz   4 comments \n\nJeg er vist for tiden inne i en uflaks periode.Egentlig er jeg vel et \"L\u00d8FT\" menneske,som stort sett liker \u00e5 tenke l\u00f8snings orientert.Men akkurat n\u00e5 er jeg litt oppgitt \ud83d\ude25 Samtidig synes jeg det er s\u00e5 vondt \u00e5 se p\u00e5 at Solan har vondt.\n\nMin og Solans uflaks liste i rekkef\u00f8lge:\n\n1.  \u00a0C1 serfikatet mitt er g\u00e5tt ut p\u00e5 dato,uten at jeg var klar over det. Det kan selvf\u00f8lgelig kalles sl\u00f8vhet fra min side.Men jeg har rett og slett ikke tenkt p\u00e5 at det m\u00e5tte fornyes.N\u00e5 m\u00e5 jeg ut med x antall tusen lapper for et nytt \ud83d\ude41\n2.  Solan fikk skader i \u00f8yet p\u00e5 trening. \ud83d\ude25\n3.  Etter 3 uker p\u00e5 jobb,er jeg p\u00e5 nytt sykemeldt for samme problem,som jeg opererte for.Ingen ny operasjon f\u00f8r det forrige s\u00e5ret er grodd skikkelig innvendig \ud83d\ude25\n4.  Solan viser tydelige tegn p\u00e5 smerter i munnen. Et parti inne i munnen er hovent og tydelig betent. Veterin\u00e6ren tror det er et fremmedlegeme.Men de klarer ikke \u00e5 p\u00e5vise det.\u00a0 \ud83d\ude25\n5.  Jeg fikk et insektstikkk i skogen l\u00f8rdag,s\u00e5 handa mi er n\u00e5 i ballong format. \ud83d\ude41\n\n  -  Elin-Merete\n    \n    august 22, 2011 at 9:15 pm\n    \n    Heisann\\!\n    \n    Det var ikke lite med uflaks dere har hatt. Sender dere herved en b\u00f8tte full av flaks. H\u00e5per handa blir god og Solan snart blir bra.\n    \n    Klem fra Elin-Merete. \ud83d\ude1b\n    \n      -  Eva-Liz\n        \n        august 23, 2011 at 7:22 am\n        \n        Takk for det.\n        \n      -  Christine\n        \n        august 24, 2011 at 4:53 pm\n        \n        Eg o syns dokker har hatt dosen dokkas med uflaks der nord n\u00e5. Sender over en hilsen med \u00f8nske om kun flaks framover.\n        \n  -  Aasta og Q-Ling\n    \n    august 26, 2011 at 9:57 am\n    \n    N\u00c5 har du brukt opp ulykkes-kvoten \u2013 det er jeg helt sikker p\u00e5:) Det var mye kjipt p\u00e5 en gang, men krysser det som krysses kan for at toppen er n\u00e5dd:) H\u00e5per det g\u00e5r bra med b\u00e5de Solan og deg:)\\! Kanskje vi sees i Troms\u00f8. Det hadde v\u00e6rt hyggelig:)  \n    Godklem fra Q-Ling og Aasta\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "94e2bf39-82bd-45c6-9eaf-6f7e019b7585"}
+{"url": "http://ellenmargareta.com/about/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:21:29Z", "text": "# Om meg\n\nHei, og velkommen til nettsiden min. Dette er mitt univers fylt av s\u00f8m, tekstiler, n\u00e5l, tr\u00e5d, symaskiner, sym\u00f8nster, vintageinspirasjon, gjenbruk og alt annet s\u00f8mrelatert.\n\nJeg syr mine egne kl\u00e6r og favoritt prosjektet er kjoler, men jeg har pr\u00f8vd meg p\u00e5 bukser og jakke ogs\u00e5 og det gikk i grunnen ganske bra. Min selvsydde garderobe vokser stadig og jeg har en masse nye prosjekter lagret inne i hodet mitt, s\u00e5 det blir nok flere nye plagg fremover.\n\nI tillegg er jeg veldig glad i \u00e5 sy lappetepper og putetrekk og lignende og da helst av gamle stoffer kj\u00f8pt p\u00e5 loppis eller lignende. N\u00e5r jeg ser gamle dynetrekk, duker og gardiner tenker jeg \u00abklipp, klipp\u2026\u00bb og begynner \u00e5 planlegge hva de kan brukes til. Noe av det jeg syr av denne sorten selger jeg i Epla-butikken min og den er det lenket til under knappen *SHOP*. Velkommen inn for en titt\\!\n\nJeg h\u00e5per \u00e5 kunne spre syglede og inspirasjon gjennom denne nettsiden, for det \u00e5 sy er noe av det beste man kan drive med.\n\n\n\n\u00abSewing is good for you\\!\u00bb\n\n## One thought on \"Om meg\"\n\n1.   **Vibeke** sier:\n    \n    10/09/2018, kl. 16:17\n    \n    Ser du er i gang\ud83d\ude18\ud83d\udc4d\n    \n## Hei\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c17f5adf-46a4-4e47-9074-7366346181d7"}
+{"url": "http://www.golferen.no/ta-en-golfreise-til-ikea/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:18Z", "text": "#  Ta en golfreise til IKEA\n\n##### **Torsten Pamp  **7. juli 2016  24 Jun 2019\n\n\n\nSJEKK INN P\u00c5 IKEA: Hotellet til den svenske m\u00f8belgiganten er som du forventer hos IKEA: Enkelt. men komfortabelt. Og golfbanen er like i n\u00e6rheten. Foto: Torsten Pamp\n\n### Golfpakke inkludert hotell og frokost for under 500 kroner er litt av et sommertilbud i s\u00f8rsvenske \u00c4lmhult. Tilbudet kommer fra IKEA, selvf\u00f8lgelig.\n\nI\u00a0lille \u00c4lmhult, der Ingvar Kamprad i sin tid grunnla IKEA, er det gamle vertshuset bygget om til IKEA-hotell.\u00a0Og det i\u00a0en\u00a0stil akkurat slik du forventer av m\u00f8belgiganten.\n\nAlts\u00e5 Ingen luksus, men komfortabelt nok med restaurant, treningsstudio, badstue, vaskerom, minibutikk, hage og salong, hvor det er hyggelig\u00a0\u00e5 sosialisere om\u00a0kveldene.\n\n\u2014 Akkurat n\u00e5 er vi\u00a0en byggeplass. Vi utvider hotellet til\u00a0254 rom og med en ny restaurant. I september skal\u00a0alt v\u00e6re ferdig, sier hotellsjef\u00a0Madelene Nilsson. Og legger til at\u00a0hotellet holder\u00a0\u00e5pent under hele byggeperioden.\n\n## Golfbane en kilometer unna\n\n\u00c4lmhults GK\u00a0ligger\u00a0et par kilometer\u00a0fra sentrum og hotellet, og litt over en kilometer unna IKEA-varehuset. Banen ble bygget i 1976, og eldste medlem Bengt Karlsson forteller at ogs\u00e5 banen er bygget i IKEAs \u00e5nd.\n\n> ***\u2014 Vi\u00a0var noen entusiaster som kom over et omr\u00e5de\u00a0like utenfor byen. Kommunen kunne ikke stille opp\u00a0med penger, men kunne bidra med litt av marken. Resten var eid av en bonde som aldri hadde sett en golfbane i\u00a0sitt\u00a0liv.\u00a0Vi tok\u00a0bonden Gustaf med til golfbanen i V\u00e4xj\u00f6. Da vi kom til den f\u00f8rste\u00a0greenen tok\u00a0Gustaf\u00a0forsiktig\u00a0av seg\u00a0treskoene, gikk forsiktig\u00a0ut p\u00e5 greenen, og snudde seg mot\u00a0oss: \u00abKan det bli seende slik ut p\u00e5 min mark, s\u00e5 skal dere f\u00e5\u00a0bygge golfbane der\\!\u00bb***\n\nEtter \u00e5 ha sett golfer etter golfer begi\u00a0til den snart nyanlagte drivingrangen, tok Gustaf selv turen opp dit. Han fikk et \u00e5tterjern i hendene, og fikk dr\u00f8mmetreff med det f\u00f8rste slaget. Da var han hektet, og ble en av banens ivrigste brukere.\n\nSteingjerdene p\u00e5 banen er ogs\u00e5\u00a0en signatur for naturen i Sm\u00e5land. Banen\u00a0er en parkbane med en del skog. Som store eiketr\u00e6r og andre l\u00f8vvekster, pluss en del\u00a0vann og store, \u00e5pne omr\u00e5der.\n\n\n\nTYPISK SM\u00c5LAND: \u00c4lmhults GK kjennetegnes av mange steingjerder, som er typisk for Sm\u00e5land. Foto: Torsten Pamp\n\n\u00c4lmhult er en usedvanlig\u00a0vakker og variert golfbane. Men\u00a0det er viktig \u00e5 bestrmme\u00a0hvor du vil ballene skal lande p\u00e5 utslagene. Ogs\u00e5 greenfeet her er i IKEAs \u00e5nd: 350 kroner, som gir deg\u00a0mye golf for pengene.\n\n## Til Sk\u00e5ne\n\nFra \u00c4lmhult trekker vi\u00a0s\u00f8rover fra Sm\u00e5land til Sk\u00e5ne og Arasl\u00f6v Golfklubb. Her har familien Ryd skapt en resort med 36 hull rundt en gammel g\u00e5rd. Du kan bo i leilighet langs banen, og det finnes mengder av ute- og inneplasser for sosial omgang.\n\nP\u00e5 kveldstid g\u00e5r det shuttlebuss til\u00a0middag\u00a0i\u00a0klubbhusrestauranten, som er blant de beste i\u00a0hele\u00a0S\u00f8r-Sverige.\n\nNordbanen\u00a0veksler mellom park- og skoghull samt en del \u00e5pent terreng mens S\u00f8rbanen slynger seg rundt i det \u00e5pne landskapet langs\u00a0Arasl\u00f6vsj\u00f8en og rundt leilighetene. Lunder med\u00a0eike- og b\u00f8ketr\u00e6r samt\u00a0noen dammer kommer i spill p\u00e5 flere\u00a0hull.\n\nGolfpakke med overnatting, \u00a0frokost,\u00a0treretters middag og greenfee ligger rundt 1050 kroner f\u00f8r og etter sommerm\u00e5nedene, 300-400 kroner mer i h\u00f8ysesongen.\n\nDerfra er det ikke\u00a0mer enn\u00a025 kilometer, alts\u00e5 rundt 20 minutter med bil, til Skyrup. Den hvitkalkete g\u00e5rden fra 1700-tallet skinner som en perle i solen. I bakgrunnen glitrer Finjasj\u00f6n med sitt klare, bl\u00e5 vann. Mellom disse ligger golfbanen innbydende gr\u00f8nn.\n\n## Tiger Woods og en myrdet caddie\n\n\n\nTIDLIGERE TOURSPILLER: Fredrik Widmark er \u00e9n av tre eiere av Skyrup Golf og Hotell. Foto: Torsten Pamp\n\nDet var\u00a0her i Skyrup at europatourspilleren Fredrik Widmark begynte\u00a0\u00e5 spille\u00a0golf, og det var her han kom tilbake for noen f\u00e5 \u00e5r siden for \u00e5\u00a0gj\u00f8re anlegget\u00a0til et attraktivt reisem\u00e5l.\n\nN\u00e5 er han \u00e9n av tre eiere. P\u00e5 de tre \u00e5rene som har g\u00e5tt har omsetningen til Skyrup Golf og Hotell \u00a0blitt firedoblet fra 3\u00a0til 12 millioner kroner.\n\nDen gamle tourspilleren er, som tourspillere ofte er, full av anekdoter om livet p\u00e5 tour. Som da han ble g\u00e5ende rett bak Tiger Woods p\u00e5 vei til banen. \u00abFor n\u00e6r\\!\u00bb mente Woods livvakter, og slengte ham vekk.\n\n**ELLER DA DEN SPANSKE CADDIEN** ikke dukket opp. Det gjorde derimot politiet. Hun var blitt myrdet.\n\nGolfbanen er en\u00a0ren parkbane\u00a0med\u00a0store, \u00e5pne omr\u00e5der, et par krevende dogleg-hull samt en del\u00a0vann. Alt er i god stand. Ikke minst de\u00a0fine,\u00a0svakt ondulerte\u00a0greenene, som holder\u00a0topp klasse.\n\n> ***Hullet du kommer til \u00e5\u00a0huske best er et par-3 over en bukt av Finjasj\u00f6n. Det er ikke veldig\u00a0langt, du rekker fint fram med et middels jern. Men du har egentlig ikke annet enn greenen \u00e5\u00a0lande p\u00e5. Og bak den er det til og med mer\u00a0vann. Mange opplever\u00a0derfor \u00e5 m\u00e5tte jobbe for \u00e5 redde sin bogey fra droppesonen ..***.\n\n\n\nHULLET DU KOMMER TIL \u00c5 HUSKE: Hull 14 er signaturhullet p\u00e5 Skyrup-banen, med vann hele veien. Foto: Torsten Pamp\n\nGolfpakke med\u00a0overnatting frokost, toretters middag og greenfee ligger p\u00e5 945 svenske kroner, som er omtrent det samme bel\u00f8pet i norske.\n\n## To golfpakker til\n\nIkke nok med tre dager golf, sier du? Da finnes det selvf\u00f8lgelig flere skjulte perler i Sk\u00e5ne. Det er ikke for ingenting at mange omtaler dette svenske landskapet som Kontinental-Eruopas beste golfomr\u00e5de.\n\n> ***Wittsj\u00f6 Golfklubb finner vi\u00a0tre mil nord for Skyrup, ved Vittsj\u00f6ns bredder.\u00a0Dette er en typisk nordsk\u00e5nsk park- og\u00a0skogsbane, med vekt p\u00e5 ordet park.\u00a0Her er det godt med treklynger, og banen er sm\u00e5kupert med noen h\u00f8yt beliggende utslag. St\u00f8rst inntrykk gj\u00f8r nok par-3-hullene med\u00a0vann i spill. Gjerne hele veien til greenen. Men det kan ofte rekke\u00a0\u00e5 bare sl\u00e5 en\u00a0wedge her.***\n\nDette er en fin sommerbane, kanskje ikke s\u00e5 egnet for en v\u00e5t h\u00f8stdag. I tillegg til \u00e5 samarbeide med Skyrup er det ogs\u00e5 en golfpakke hos\u00a0det lokale vertshuset. Du f\u00e5r overnatting, frokost og to golfdager\u00a0for 999 kroner.\n\nDet gamle industrisamfunnet Perstorp ligger to mil vest for Skyrup. Det var en gang et glassverk her. S\u00e5 ble byen senter for eddikproduksjon, og n\u00e5 er plastprodukter en viktig n\u00e6ringsvei.\n\nBanen er\u00a0en av Sk\u00e5nes virkelige perler, og golfgymnaset har siden 90-tallet v\u00e6rt blant Sveriges beste, og har fostret mengder av gode spillere.\n\nN\u00e5 har golfgymnaset flyttet til Helsingborg, men banen\u00a0er i minst like god stand i dag. Og innretter seg mer og mer mot\u00a0golfturister. Danskene har alltid kommet i store grupper, \u00a0og gj\u00f8r det fortsatt. Tidligere bare for en dag, men n\u00e5 har klubben gjort om kontorbygget til et enkelt overnattingssted. Overnatting, frokost og\u00a0greenfee koster 660 kroner\u00a0p\u00e5 hverdager.\n\n\n\nBLANT GOLFERENS FAVORITTER: Golfgymnaset i Perstorp har fostret mange kjente golfspillere. Blant dem v\u00e5r egen Caroline Westrup, som spiller p\u00e5 Symetra og LPGA Tour. Her et bilde fra hull 15. Foto: Torsten Pamp\n\nI tillegg kan du leie hus p\u00e5 355 kvadratmeter med plass til 10 personer. Ved klubbhuset er det ogs\u00e5 parkering for bobiler og campingvogner. Klubben har ogs\u00e5 tatt over driften av restauranten, og er \u00e5pen p\u00e5 kveldstid. Og det til de tidene som passer gjestene.\n\nBanen har\u00a018 hull, og er en skogs- og parkbane med l\u00f8vtr\u00e6r som innramming og i sm\u00e5\u00a0klynger\u00a0langs fairwayene. Den er lett\u00a0kupert, og vann kommer i spill p\u00e5 et par hull.\n\nPerstorp har alltid v\u00e6rt blant Golferen-redaksjonens favoritter i Sk\u00e5ne. Og er fortsatt det\u00a0etter v\u00e5rt siste bes\u00f8k i juni.\n\n## Linker til golfbanene\n\n**European Tour:**\u00a0BMW International Open med Kristoffer Reitan,Espen Kofstad og Kristian Krogh *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Challenge Tour:**\u00a0Andalucia Costa del Sol Match Play 9 med Eirik Tage Johansen og Aksel Olsen (*20. \u2013 23. juni)*  \n**PGA Tour:**\u00a0Travelers Championship med Viktor Hovland *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Web.com Tour:**\u00a0Wichita Open med Kristoffer Ventura *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Mackenzie Tour:**\u00a0Lethbridge Paradise Canyon Open med Andreas Halvorsen *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Nordic League:**\u00a0Gamle Fredrikstad Open med rundt 40 nordmenn *(18. \u2013 20. juni)*  \n**LET:**\u00a0Ladies European Thailand Championship med Marianne Skarpnord og Tonje Daffinrud *(20. \u2013 23. juni)*  \n**LET Acess Series:**\u00a0Montauban Ladies Open med Stina Resen *(20. \u2013 22. juni)*  \n**Swedish Golf Tour:**\u00a0\u00c5hus Open med Maria Elizabeth Javery og Madelene Stavnar *(20. \u2013 22. juni)*  \n**LPGA:**\u00a0KPMG Women's PGA Championship *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Symetra Tour:**\u00a0Island Resort Championship med Celine Borge *(21. \u2013 23. juni)*  \n**Amat\u00f8r:**\u00a0The Amateur Championship med Markus Braadlie, William Buhl, Jarle Volden og B\u00e5rd Skogen *(17. \u2013 22. juni)*  \n**Junior:**\u00a0Annika Invitational \u00a0med\u00a0 Mia Sandtorv Lussand, Celine Brovold Sanne, Cornelia Karlsson, Silje Torvund Ohma, Karen Klubben og Julia Myklebust*(18. \u2013 20. juni)*  \n**Senior:**\u00a0NM Senior \u00a0*(22. \u2013 23. juni)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c60bc3b-9074-45f1-8b50-e7e663fdfdb9"}
+{"url": "http://www.turmat.no/ceviche-til-piknik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:55Z", "text": "# Ceviche til piknik\n\n27\\. april 2018\n\n|In Turmat\nCeviche er nasjonalretten til Peru, men flere av de omliggende s\u00f8r-amerikanske landene vil nok p\u00e5st\u00e5 at deres egen lokale variant er den \u00abekte\u00bb, \u00aboprinnelige\u00bb og ikke minst \u00abbeste\u00bb varianten. Gi oppskriften din egen tvist, s\u00e5 kan du ogs\u00e5 kaste deg inn i debatten med argument om at din ceviche er aller best \ud83d\ude00\n\nCeviche er basert p\u00e5 et spennende matvitenskapelig konsept: Fisk blir \u00abkokt\u00bb i sitrusmarinade. Syren f\u00e5r proteinene i fisken til \u00e5 koagulere (eller \u00abdenaturere\u00bb). Denne prosessen endrer teksturen p\u00e5 fisken akkurat som n\u00e5r du varmebehandler den. Men, sitrusen tar ikke livet av mikrober og den slags, s\u00e5 her m\u00e5 du bruke fisk med sushi-kvalitet.\n\nRetten er ikke s\u00e5 godt egnet til lagring og lang transport, da hygienen er viktig og den m\u00e5 holdes kald. S\u00e5 hva med en piknik-lunsj i din n\u00e6rmeste park, turomr\u00e5de eller utkikksplass?\n\n\n\n**Utstyr:**\n\n  - 2 boller/bokser med lokk\n  - Kniv og fj\u00f8l\n  - Kj\u00f8lebag med fryseelementer til transporten ut\n  - Dype tallerkner og gafler eller skjeer til spising\n\n**Ingredienser** (3-4 porsjoner)**:**\n\n  - 400 g torskefilet i biter (eller annen egnet fisk)\n  - 4-6 stk lime, kryst ut saften\n  - 2-3 ts sukker\n  - 0,5 ts salt\n  - 1 stk sitron, rasp skallet\n  - 2-3 tomater i sm\u00e5 biter\n  - 1 stk r\u00f8dl\u00f8k i tynne skiver\n  - 0,5-1 stk chili, fjern fr\u00f8ene og finhakk\n  - 1 stk mango\n  - 1 stk r\u00f8d paprika\n  - 1 stk stor avokado, i biter\n  - 2 ss olivenolje\n  - 1 stor neve hakket fersk koriander\n  - salt og pepper\n  - Isbergsalat, \u00abBaby leaf\u00bb blanding eller ruccola salat i pose, vasket\n\n**Slik gj\u00f8r du det:**\n\nBland marinade av saften fra lime med sukker, salt, chili, tomat, l\u00f8k, revet sitronskall og pepper i en bolle. Del fisken i sm\u00e5 terninger og vend dem godt inn i marinaden. La st\u00e5 i kj\u00f8leskapet i minst 2 timer, eller i kj\u00f8lebag med kj\u00f8leelementer p\u00e5 ca 4\\*C. Vend fisken noen ganger underveis s\u00e5 denatureringen av fiskebitene blir jevn. De vil fortsatt oppleves litt r\u00e5 i midten (som sushi).\n\nDel mango og paprika i tynne strimler. Del opp avokadokj\u00f8ttet i terninger og vend inn i litt ekstra limejus. Grovhakk koriander og vend i olivenoljen. Bland dette med salaten i den andre bollen.\n\nPakk ingrediensene og pikniksakene og kom deg ut i den friske v\u00e5rluften. Vel fremme og klare for lunsj danderes marinert fisk over en tallerken med salatblanding, og nytes.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "944061de-60f2-4fc3-b657-d1cb700880b5"}
+{"url": "https://www.fjellforum.no/forums/topic/48245-hva-slags-dyr-er-dette-hodeskalle/?tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:47:17Z", "text": "Lite trolig at det er sau. Ble funnet ikke langt fra Wyller i Oslo. Var ogs\u00e5 s\u00e5 liten at det i s\u00e5 fall kunne v\u00e6rt ett lam. Kan det v\u00e6re en rev og at fronten med K9 tennene er borte?\n\nSkrevet April 28  \n\nSau var et godt forslag. Har ikke noe bedre selv. Men dette er ikke noe rovdyrskalle, eller rovdyrtenner. St\u00f8rrelse p\u00e5 skalle hadde gitt noen hint.\n\n\u00a0\nSkrevet April 28  (endret) \n\nVille ogs\u00e5 tippe sau, men\u00a0den skallen mangler noe som er muligens gnagd av. Store deler av nesepartiet\u00a0er borte.\n\nSer dette n\u00e5r jeg titter p\u00e5 bilder av rester etter Julemiddagen som bestod av\u00a0smalahove.\n\n\u00a0\n **Endret April 28 av Anonsen** \n\n### \\+Jaahan \u00a0\u00a0  105 \n\nHar ikke s\u00e5 mye kjennskap til hvordan skallen til en sau ser ut, men med den info jeg f\u00e5r fra\u00a0bildet kan jeg ikke komme p\u00e5 noen andre gode alternativer heller.\n\nSkrevet April 29  \n\nEtter \u00e5 ha googlet litt s\u00e5 heller jeg ogs\u00e5 mot sau. St\u00f8rrelsen \"hodet\" var vel som en kraftig knyttneve. Det som er rart er at jeg aldri har sett noe sau i terrenget der, men det er jo sauer gjerdet inn ikke s\u00e5 langt unna.\n\n> P\u00e5 29.4.2019 den 13.48, renzir skrev:\n> \n> Etter \u00e5 ha googlet litt s\u00e5 heller jeg ogs\u00e5 mot sau. St\u00f8rrelsen \"hodet\" var vel som en kraftig knyttneve.\n\nKonge\u00f8rn kan frakte et lite lam ganske langt. Ogs\u00e5 grevling tar sm\u00e5 lam med til hiet. S\u00e5 kommer alle andre rovdyr som kan ha tatt dette dyret enten det er et lite, eller stort lam. Andre rovdyr kan ogs\u00e5 ha fraktet det et godt stykke og det kan ha blitt forflyttet p\u00e5 nytt av andre dyr. S\u00e5 dyret kan v\u00e6re tatt, ganske langt fra funnsted av skalle, eller knokkler.\n\nSkrevet Mai 2  \n\n> 12 minutter siden, Tor-Erik-L-77 skrev:\n> \n> Lam kan jo ogs\u00e5 r\u00f8mme fra eventuelle inngjerding s\u00e5 ser ikke p\u00e5 det som s\u00e5 rart \")\n\nEr en bes\u00f8ksg\u00e5rd like ved men ellers lite sau i omr\u00e5det. Skal ikke nekte p\u00e5 at der er sau alts\u00e5 \ud83d\ude02 men det er snodig at en sau havner der.\u00a0\n\nN\u00e5 er ikke dette noe fasit men ser at tenner er ganske likt.\u00a0\n\nUansett g\u00f8y \u00e5 drodle p\u00e5.\u00a0\n\n\n\nSkrevet Mai 2  \n\n> 1 time siden, Gittiamo skrev:\n> \n> Men ville et rovdyr ta med et lam fra et sted uten for mye folk, til et av\u00a0stedene i Oslo-marka med mest trafikk?\u00a0\n> \n> Kan det v\u00e6re r\u00e5dyrkje eller elgkalv? Vanskelig \u00e5 se fasongen uten nesebeinet og litt feil vinkel p\u00e5 bilde.\u00a0\n\nDet er jo sau, i det befolkede omr\u00e5det. S\u00e5 det beh\u00f8ver ikke v\u00e6re fraktet fra et ubebodd omr\u00e5de. Rester av dyr kan ligge like ved stier, ogs\u00e5 i befolkede omr\u00e5der. Det kan v\u00e6re mange som har flyttet p\u00e5 dette og ikke bare dyr. Noen har ogs\u00e5 tredd en pinne inn i skallen. Kanskje noen tenkte p\u00e5, \u00e5 ta det ned hjem. Hvem vet? :) Og bl.a. grevling, kan ha hi i befolkede omr\u00e5der.\n\nKanskje litt vanskelig \u00e5 se, p\u00e5 et bilde fra siden. :) Men nesebeinet er der, enten hele, eller tiln\u00e6rmet hele. Skallen er splittet og TS, eller andre har tredd en pinne inn i skallen, der sprekken er. Er nok derfor det virker som, noe er borte.\u00a0 Hvis en ser p\u00e5 fortenna i overkjeven, er de i front (rett under) av nesepartiet. S\u00e5 det er nok ikke noe borte her. Og dette er ikke noe hjortevilt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b39efa2-774c-4ac2-9a0f-91e7ce417577"}
+{"url": "http://ekholtbruket-golfklubb.idrettenonline.no/blog/post/110368/ny-klubbturnering-torsdag-15.-juni", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:56Z", "text": "# Ny klubbturnering torsdag 15. juni\n\nPostet av Ekholtbruket Golfklubb den 13. Jun 2017\n\n\n\nTorsdag 15. juni er vi igjen klar for ny klubbturnering, denne gang \"2 k\u00f8ller + putter\".\n\nVi g\u00e5r p\u00e5 banen uten driver, og spiller kun med to selvvalgte, valgfrie k\u00f8ller. (Det er ikke anledning til \u00e5 benytte driver.)\n\nKonkurransen, som er \u00e5pen for alle golfspillere, starter kl. 18:00, og p\u00e5melding skjer p\u00e5 klubbhuset frem til kl. 17:45. Deltakeravgiften er kr 50,- Spillere som ikke er spillerettsmedlemmer i klubben, betaler halv greenfee denne kvelden, dvs. 100 kr.\n\nVel m\u00f8tt folkens \\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c4c5567-c80f-4472-8c6d-9a3f4ace719f"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/lo-stat-tar-ut-303-medlemmer-i-fem-sykehus-i-streikevarsel-om-pensjon?publisherId=8191471&releaseId=17865155", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:14:18Z", "text": "\n\n# LO-Stat tar ut 303 medlemmer i fem sykehus i streikevarsel om pensjon\n\n22.5.2019 11:00:01 CEST | Fagforbundet\n\n**Dersom riksmekleren ikke lykkes vil det v\u00e6re streik ved fem sykehus fra arbeidstidens begynnelse 29.05.19. Konflikten dreier seg om et krav om at ogs\u00e5 deltidsansatte med mindre enn 20 prosent stilling skal tjene opp pensjon.**\n\n\u2013 Dette er et ufravikelig krav for LO-stat. De dette handler om er i hovedsak kvinner og de fleste er unge. Derfor er dette b\u00e5de et likestillingskrav og et likebehandlingskrav. Det h\u00f8rer ingen sted hjemme at disse arbeidstakerne ikke skal tjene opp pensjon, sier Sissel M. Skoghaug, nestleder i Fagforbundet.\n\n\u2022 Vi krever pensjon fra f\u00f8rste krone\n\n\u2022 75 prosent av dem som rammes er kvinner, med sm\u00e5 stillinger og lav l\u00f8nn\n\n\u2022 F\u00e5r ikke forsikringsordninger knyttet til uf\u00f8rhet og til etterlatte ved d\u00f8d\n\n\u2022 De lokale sykehusdirekt\u00f8rene m\u00e5 n\u00e5 ta vare p\u00e5 sine ansatte. De m\u00e5 se at dette dreier seg om sm\u00e5penger, men betyr sv\u00e6rt mye for de ansatte det gjelder.\u00a0\n\nDet er Fagforbundets og Fellesorganisasjonens (FO) medlemmer som er tatt ut i f\u00f8rste uttak.\n\nFagforbundet og FO varsler 22.05.19 plassfratredelse (fase1) p\u00e5 282 og 21 medlemmer fra arbeidstidens begynnelse 29.05.19. De stillinger som er omfattet vil ikke sette liv og helse i fare. Det er et forsiktig uttak, kun 1,2% av LO forbundenes medlemmer.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Dersom arbeidsgiver lokalt vurderer at noen av stillingene vil medf\u00f8re fare for liv og helse, innvilges det dispensasjon, forsikrer Skoghaug.\u00a0\n\nDette er uttaket:\u00a0\n\n\u2013 Vi er overraska, skuffa og sinte over at regjeringa stopper sykehusstreiken med tvungen l\u00f8nnsnemnd. Det er sterkt provoserende at h\u00f8yreregjeringa griper inn i streikeretten og hindrer en kamp vi f\u00f8rer for noen av dem med de d\u00e5rligste vilk\u00e5rene i norsk arbeidsliv. Regjeringa undergraver n\u00e5 streikeretten og svekker dermed ogs\u00e5 den norske modellen og samarbeidet i arbeidslivet.\n\nDe streikende forbundene i LO og YS som streiker for pensjon fra f\u00f8rste krone i sykehusene, har varslet at streiken trappes opp mandag. Totalt er dermed 812 medlemmer i de aktuelle forbundene i konflikt.\n\nFagforbundets Mette Nord ble i dag valgt til leder av EPSU (European public service union), organisasjonen til \u00e5tte millioner ansatte i offentlige tjenester i Europa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4b8c9c8-1992-4a01-963b-ecc01aa8b625"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g1028722-d567479-Reviews-Sis_Pins-Port_de_Pollenca_Majorca_Balearic_Islands.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:30:47Z", "text": "\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nJonny\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0mai 2019\n\n\nMr Jon\n\n\"Meget vennlig og im\u00f8tekommende personale med en herlig avslappet atmosf\u00e6re, med en flott beliggenhet Rikelig med frokost tilbys ogs\u00e5, et godt valg for en tidlig pause i n\u00e6rheten av byen og stranden, veldig stille i lavsesongen og ikke for opptatt et sted i sommersesongen\"\n\nDato for oppholdet: juni 2018\n\nClimber779263\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0mai 2019\n\n\"Sis Pins krysset alle boksene for en avslappende ferie. Komfortabel, perfekt beliggenhet og innbydende personale. Vi vil gjerne g\u00e5 tilbake. Frokosten var variert og sitteomr\u00e5de p\u00e5 forsiden av hotellet var best p\u00e5 stripen.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "467433df-a838-4edd-9a5b-ddd400530590"}
+{"url": "https://www.eurofins.no/nyheter-eurofins-norge/eurofins-med-toppresultat-for-olje-i-vann-analyser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:38Z", "text": "# Eurofins med toppresultat for olje-i-vann-analyser\\!\n\n\n\n**I \u00e5rets to ringtester fra Aquacheck (LGC, UK) for analyse av olje-i-vann, der over 72 laboratorier fra hele verden har deltatt, kommer Eurofins sv\u00e6rt godt ut. Det er v\u00e5rt laboratorium i Bergen som utf\u00f8rer analyse av olje-i-vann. I siste runde, avholdt i november i \u00e5r, ble Eurofins det beste laboratoriet i verden. I runden som ble avholdt tidligere i \u00e5r ble Eurofins nummer 3. \u00a0Dette understreker Eurofins' forpliktelse til h\u00f8y analytisk kvalitet og p\u00e5litelige resultater.**\n\nAlle oljeutskillere knyttet til aktivitet fra bensinstasjoner, vaskehaller, verksteder, bussterminaler og lignende skal funksjonstestes for \u00e5 tilfredsstille krav i Forurensingsforskriften. Analyse av olje-i-vann er s\u00e5ledes en sentral parameter, som indikerer hvor godt oljeutskilleren fungerer. Eurofins utf\u00f8rer analysen etter den internasjonale standarden NS-EN-ISO 9377-2, som spesifisert i forskriften. Dette gir noen viktige fordeler for anleggseier:\n\n  - Metoden er spesifikk og robust for petroleumsrelaterte hydrokarboner\n  - Metoden har et rensetrinn som fjerner fett, s\u00e5pe, kjemikaler og andre organiske forbindelser\n  - Vi kan tilby kommentar om oljetype for eventuell kildesporing\n\nI sum reduserer dette risikoen for falske positive resultater, som i st\u00f8rre grad skjer ved bruk av andre analysemetoder. Dette kan ha som konsekvens at oljeinnholdet i avl\u00f8psvannet overvurderes, og at man p\u00e5 et feilaktig grunnlag foretar service og utbedringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c633eef8-59e4-428c-96a0-75c4990d54e6"}
+{"url": "http://www.rorleggern.no/om-oss/referanser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:51Z", "text": "\n\n> Hvis du vil ha et seri\u00f8st firma som kommer til avtalt tid. utf\u00f8rer en fantastisk bra jobb og raskt. Og aldri beh\u00f8ver tenke p\u00e5 hva kommer ekstra p\u00e5 regningen i forhold til hva som er avtalt, da b\u00f8r du velge R\u00f8rleggern. Det er synd det ikke g\u00e5r an \u00e5 gi mer enn fem stjerner. I S\u00c6RKLASSE.\n\n\\- Terje\n\n\n\n> Kjempebra service og koselige r\u00f8rleggere. kommer n\u00e5r de skal og gj\u00f8r en utmerket jobb.\n\n\\- Sissel\n\n### **  \nR\u00f8rleggern AS** er din lokale r\u00f8rlegger i Skien og Porsgrunn. \u00a0\n\n***Kompetanse og fagkunnskap skaper trygghet og gj\u00f8r oss til en langsiktig leverand\u00f8r.  \nVi er ogs\u00e5 faghandler innen VVS og gass.***\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18f1c317-25a4-4a84-bdbb-3a90fc33c84c"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/nyheter/kjorbo-anlegget-ble-aldri-behandlet-politisk/204285!/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:06Z", "text": "# Kj\u00f8rbo-anlegget ble aldri behandlet politisk\n\n\n\n\u00d8deleggelsene p\u00e5 hydrogenstasjonen p\u00e5 Kj\u00f8rbo er store etter eksplosjonen mandag. Tirsdag ettermiddag var det enn\u00e5 ikke ryddet opp rundt stasjonen. Politiet hadde krimteknikere p\u00e5 plass tidligere p\u00e5 dagen.\n\nVed hydrogenstasjonen p\u00e5 H\u00f8vik\u00a0sa politikerne f\u00f8rst nei til produksjon av gass. Stasjonen som eksploderte p\u00e5 Kj\u00f8rbo, ble aldri behandlet politisk.\n\nChristian Brevik\n\n12\\. juni 2019, kl 07:59\n\nMandag ettermiddag eksploderte Uno-Xs hydrogenstasjon p\u00e5 Kj\u00f8rbo i Sandvika.\u00a0\n\n\u00a0B\u00e6rum har hatt to hydrogenstasjoner, en p\u00e5 H\u00f8vik og anlegget som gikk i luften.\n\n16\\. juni 2016 stoppet politikerne i planutvalget i B\u00e6rum Hyops' planer for \u00e5 starte produksjon av hydrogengass ved stasjonen selskapet skulle bygge ved den gamle presteboligen rett nedenfor H\u00f8vik kirke.\n\nIngen risikoanalyse\n\nPolitikerne ga gr\u00f8nt lys for fyllestasjon, men de sa nei til gassproduksjon da det ikke var lagt frem en risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyse for hydrogenproduksjon.\u00a0\n\nTo \u00e5r senere hadde Hyop risikoanalysen klar, og 23. august 2018 sa politikerne ja til gassproduksjon ved stasjonen.\n\n## Eksplosjonen p\u00e5 Kj\u00f8rbo\n\nEksplosjonen skjedde ved 17.30-tiden mandag ved Uno-X-stasjon p\u00e5 Kj\u00f8rbo i Sandvika.\n\nTo personer ble sendt til legevakten i B\u00e6rum med mindre skader de fikk da airbager ble utl\u00f8st grunnet eksplosjonens trykk.\n\n8\\. september 2016 fikk Uno-X rammetillatelse for hydrogenstasjonen p\u00e5 Kj\u00f8rbo.\n\nStasjonen best\u00e5r av en hydrogenstasjonsdel og en hydrogenproduksjonsdel, den er ubetjent og selger hydrogen kun til personbiler. Tiltaket er midlertidig og med en 10 \u00e5r lang tillatelse p\u00e5 grunn av planene for nye E18.\n\nStasjonen p\u00e5 Kj\u00f8rbo ble \u00e5pnet 22. november 2016 av blant annet av Rimi-eier Odd Reitan og dav\u00e6rende milj\u00f8vernminister Vidar Helgesen.\n\nUno-X Kj\u00f8rbo har nok hydrogen til \u00e5 fylle tanken p\u00e5 omtrent 50 biler per dag. En hydrogenbil fyller i snitt tre til fire kilo per fylling og forbruker cirka 0,1 kilo per mil, if\u00f8lge Uno-X.\n\nMen gassanlegget ble aldri bygget. Hyop la ned stasjonen noen dager etter vedtaket p\u00e5 grunn av elendig gass-salg. F\u00e5 biler var innom stasjonen og fylte hydrogen. Selskapet manglet penger og ga opp p\u00e5 H\u00f8vik og fire andre stasjoner p\u00e5 \u00d8stlandet.\u00a0\n\nParkeringsplass\n\nHydrogenstasjonen p\u00e5 Kj\u00f8rbo ble aldri politisk behandlet.\u00a0Stasjonen var den f\u00f8rste bruker av overskuddsenergi fra et plusshus i verden,\u00a0Powerhouse Kj\u00f8rbo, til \u00e5 produsere hydrogen.\u00a0\n\n\u2013 \u00c5rsaken er at planutvalget i utgangspunktet kun tar stilling til reguleringsmessige forhold som utforming og plassering av bygg. P\u00e5 H\u00f8vik var det utfordringer blant annet med n\u00e6rheten til kirken. I den forbindelse ble det stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om sikkerhetsanalysen i den politiske behandlingen av byggesaken, sier kommunaldirekt\u00f8r Arthur W\u00f8hni.\n\n\\- P\u00e5 Kj\u00f8rbo var det ingen reguleringsmessige utfordringer, derfor ble ikke saken behandlet av planutvalget, men administrativt. Stasjonen ble plassert p\u00e5 en tidligere parkeringsplass, sier W\u00f8hni.\n\n\u2013 Har ikke spisskompetanse\n\nI begynnelsen av september 2016 ga administrasjonen Kj\u00f8rbo-prosjektet gr\u00f8nt lys til bygging, noen dager senere var sikkerhetsanalysen fra ansvarlig s\u00f8ker Asplan Viak.\n\n\u2013 Kommunen har ikke n\u00f8dvendig spisskompetanse til \u00e5 vurdere sikkerheten ved slike anlegg. Derfor er kommunen avhengig av at fagmyndighetene, brannvernmyndigheter og Direktoratet for sivilt beredskap (DSB), aksepterer anlegget, sier W\u00f8hni.\u00a0\n\nAnsvarlig s\u00f8ker, Asplan Viak, viste ogs\u00e5 i sin redegj\u00f8relse om sikkerhetsaspektene til informasjon fra UnoX som er tiltakshaver.\n\n\n\nSelskapet Hyop, som \u00e5pnet hydrogenstasjonen p\u00e5 H\u00f8vik, kunne ikke viste til en risiko- og sikkerhetsanalyse da de s\u00f8kte om \u00e5 f\u00e5 produsere hydrogen i 2016. Politikerne i planutvalget sa nei p\u00e5 grunn av usikkerheter rundt sikkerheten. I 2018 fikk selskapet tillatelse etter \u00e5 ha levert en sikkerhetsanalysen\u00a0\n\n\u00a0Beklager sterkt\n\nP\u00e5 bakgrunn av eksplosjonen\u00a0har r\u00e5dmannen bedt om at det redegj\u00f8res for saken i formannskapet onsdag 12. juni.\n\n\u2013 Kommunen beklager sterkt at denne situasjonen har oppst\u00e5tt og vil n\u00e5 foreta en gjennomgang av om fagmyndighetene har belyst eksplosjonsfaren godt nok. Kommunen vil f\u00f8lge etterforskningen n\u00f8ye, for \u00e5 f\u00e5 kunnskap om hva \u00e5rsakene til eksplosjonen er, sier kommunaldirekt\u00f8r W\u00f8hni.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e93914a2-c23a-4b4c-9000-58012ca41b9f"}
+{"url": "http://docplayer.me/19147858-Handlingsplan-for-revehi-2012-2013-handlingsplan-revehi-2012-2013-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:22Z", "text": "1 Handlingsplan for Revehi Handlingsplan Revehi\n\n2 INNLEDNING: Vi som jobber p\u00e5 Revehi \u00f8nsker alle barn og foreldre velkommen til oss. Vi h\u00e5per alle har hatt en fin sommer, og vi gleder oss til \u00e5 ta fatt p\u00e5 et nytt og spennende barnehage\u00e5r. Det har begynt noen nye barn og noen som kommer fra lillesida. Revehi har i \u00e5r 18 barn i alderen 3-6 \u00e5r, og plassene er fordelt som vist under: % plasser 1 60 % plass 1 80 % plass Revebarna i \u00e5r er: Magnus H, Lucas, Nupell, Magnus S, Hjalmar, Ellinor, Mathias, Eline, Cornelia, Rakan, Ravn, Marie, Mika, Linnea, Herman, Aurora, Erika og Didrik. De voksne p\u00e5 Revehi er: Inger Kari Eriksen - Assistent Anne Karin Hansen - Assistent Liv Bente Aker - St\u00f8ttepedagog Vian Ali - St\u00f8tteassistent Helle Karoline Hvarnes Pedagogisk Leder Handlingsplan Revehi\n\n3 SATSNINGSOMR\u00c5DENE V\u00c5RE: Sosiale ferdigheter Dette er et satsingsomr\u00e5de som vi har felles p\u00e5 hele huset. Hver m\u00e5ned skal vi trene p\u00e5 forskjellige sosiale ferdigheter, b\u00e5de i samling og i lek. Vi jobber med reglene for hvordan vi skal v\u00e6re mot hverandre i hverdagen og hvordan vi skal ha det i samling. Reglene henger p\u00e5 veggen, s\u00e5 alle kan se de. H\u00e5per dere der hjemme blir med p\u00e5 de samme reglene. De sosiale ferdighetene blir ogs\u00e5 presentert for dere, slik at dere kan bruke de sammen med barna hjemme. Rammeplanen sier: Et aktivt og tydelig personale er n\u00f8dvendig for \u00e5 skape et varmt og inkluderende sosialt milj\u00f8. Anerkjennende og st\u00f8ttende relasjoner er et grunnlag for utvikling av sosial kompetanse. Fysisk aktivitet og helse Hele barnehagen har et felles fokus p\u00e5 fysisk aktivitet og helse. Vi har tilbud om morgentur hver dag, som vi \u00f8nsker at alle er med p\u00e5 minst \u00e9n gang i uken. Vi har ogs\u00e5 en fast turdag p\u00e5 Revehi. P\u00e5 denne turen lar vi barna f\u00e5 bruke kroppen i fysisk utfoldelse og stimulere sansene. Vi vil utforske og oppleve naturen og alt rundt oss. Sunt og variert kosthold er viktig og vi vil derfor utfordre barna p\u00e5 \u00e5 smake forskjellig varm mat og p\u00e5 ulike typer p\u00e5legg. Frukt og gr\u00f8nt er ogs\u00e5 en viktig del i hverdagen. Spr\u00e5kstimulering Dette er ogs\u00e5 et satsingsomr\u00e5de som Ul\u00e5sen Barnehage har valgt \u00e5 ha fokus p\u00e5. Vi skal bruke mye tid p\u00e5 sanger, regler og eventyr. Hver m\u00e5ned vil vi jobbe med en farge og vi kommer til \u00e5 ha farger som v\u00e5rt fokus. Handlingsplan Revehi\n\n4 Vi skal oppfatte barns uttrykk og samtidig sette ord p\u00e5 deres inntrykk og opplevelser. Alle barn f\u00e5r et rikt og variert spr\u00e5kmilj\u00f8 i barnehagen. Vi st\u00f8tter at barn f\u00e5r bruke sitt morsm\u00e5l og samtidig arbeider vi aktivt med \u00e5 fremme barnas norskspr\u00e5klige kompetanse. Vi vil jobbe med spr\u00e5kstimulering i samlinger med faglig og kreativt innhold, sanger, rim, regler m.m Vi kommer til \u00e5 bes\u00f8ke bibloteket ca. 1 gang i mnd. for \u00e5 l\u00e5ne nye b\u00f8ker. ARRANGEMENTER P\u00c5 REVEHI: BURSDAGSFEIRING: Dette er en viktig dag for barna, og vi feirer dette. For noen er det \u00e5 f\u00e5 en krone et stort \u00f8yeblikk. Vi har laget et bursdagsskap hvor barnet kan velge seg en krone og en kappe som det skal ha p\u00e5 seg p\u00e5 den store dagen. I samling sitter barnet p\u00e5 en pyntet stol, ved siden av en voksen. I tillegg inneholder bordet forskjellige pyntegjenstander som barnet har valgt fra bursdagsskapet, eller fra avdelingen til \u00e5 pynte bordet med. Barnehagen serverer is og kjeks til bursdagsfeiringen, men er det noen som har lyst til \u00e5 bake, er dette selvf\u00f8lgelig bare koselig. Bursdagsfeiringen inneholder ogs\u00e5: - Samtale om \u00e5rene som har g\u00e5tt - Flagg ute og inne - Bursdagsmannen - Raketter i forskjellige farger etter antall \u00e5r. - Synger bursdagssang, velger en venn og danse med til bursdagssangen Handlingsplan Revehi\n\n5 - Veier barnet, de voksne og alle barna er med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8fte barnet etter antall \u00e5r. - Barnet velger et eventyr. BURSDAGSINVITASJONER kan deles ut i barnehagen hvis det er til alle innen en aldersgruppe eller til alle jentene/alle guttene. Ellers m\u00e5 det holdes utenfor barnehagen. (Dette ble besluttet i SU v\u00e5ren 2012). FORELDREKAFFE-FORELDREFROKOST-FORELDRESUPPE Vi vil gjerne f\u00e5 invitere dere til foreldrekaffe eller lignende av og til. Dette er veldig hyggelig for oss. Og veldig stas for barna som skal gj\u00f8re i stand til selskap. Invitasjonen kommer p\u00e5 m\u00e5nedsplanen. Handlingsplan Revehi\n7 OVERSIKT OVER DAGSRYTMEN: Barnehagen \u00e5pner. Ca Ca Frokost. Morgen tur. Noen dager begynner ogs\u00e5 andre aktiviteter n\u00e5, men det vil dere f\u00e5 beskjed om. Ca Dette er tiden for tilrettelagte aktiviteter. (Samlingsstunder og forming). Da er det fint hvis alle har kommet. Kl Ca Ca Lunsj. Det kan variere litt p\u00e5 hva vi gj\u00f8r: hvilestund, prosjekt-jobbing i grupper og lignende, men som regel g\u00e5r vi ut. Fruktm\u00e5ltid. Tilbud om knekkebr\u00f8d Barnehagen stenger. Ved levering og henting, vil vi at dere kommer helt inn p\u00e5 avdelingen eller sier ifra til en av de voksne ute. Dere m\u00e5 v\u00e6re sikre p\u00e5 at en voksen ser at dere kommer og tar barnet med. Veldig fint om vi alle kan si morn og hade, b\u00e5de store og sm\u00e5. Handlingsplan Revehi\n\n8 PRAKTISK INFORMASJON. INFORMASJONS SKRIV: P\u00e5 veggen ved utgangsd\u00f8ra, har vi postmappene. Der legger vi alltid m\u00e5nedsplaner og andre skriv som skal hjem til dere. Generell informasjon henger vi opp p\u00e5 d\u00f8ra. Dere m\u00e5 selv passe p\u00e5 at dere f\u00e5r med det dere skal. SKIFTE T\u00d8Y Barna trenger skift fra topp til t\u00e5. Husk at kassene trenger p\u00e5fyll noen ganger. Ta dere en tur inn \u00e5 sjekk. Fint hvis alle kan ha minst ett skift i barnehagen. TELEFONNUMMER: Revehi har sin egen mobil og det er fint hvis dere bruker dette nummeret. Dere kan b\u00e5de ringe og sende melding til oss. Vi pr\u00f8ver \u00e5 svare p\u00e5 meldinger vi f\u00e5r. Telefon nr. til Revehi er: Telefon nr. til kontoret er: M\u00c5LTID: Dere beh\u00f8ver ikke \u00e5 ha med matpakke til barna. Vi lager og sm\u00f8rer all mat her. Vi lager ogs\u00e5 varm mat noen ganger. Ellers legger vi vekt p\u00e5 at m\u00e5ltidet er et hyggelig avbrekk i dagen. Da kan barna sitte og snakke med hverandre rundt bordet med rolig stemme, samt at man l\u00e6rer \u00e5 hjelpe hverandre dersom noen trenger det. Vi pr\u00f8ver \u00e5 sette dem vekselvis stor/liten, slik at de store kan hjelpe de sm\u00e5. Samtidig m\u00e5 de ogs\u00e5 l\u00e6re \u00e5 h\u00f8re etter hva som blir sagt og \u00e5 f\u00f8lge med n\u00e5r noen trenger \u00e5 f\u00e5 tilsendt noe av det som st\u00e5r p\u00e5 bordet. Hvert barn har ansvar for sin plass og m\u00e5 rydde etter seg. De setter kopp og asjett inn i oppvaskmaskinen. Handlingsplan Revehi\n\n9 MIN BOK BARNAS PERM: Alle barna har hver sin perm. I denne permen er det bilder og tegninger fra hverdagen i barnehagen. Barna f\u00e5r denne permen med seg hjem n\u00e5r de slutter i barnehagen. Barna kan se s\u00e5 mye de vil i permen, og det er bare koselig om dere har tid til \u00e5 sette dere ned og bla i permen sammen med barnet. Det er en dokumentasjon p\u00e5 noe av det vi gj\u00f8r gjennom hele barnehage\u00e5ret. Handlingsplan Revehi\n PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK Sverdet - August 2014 Heisann\\! Da er nytt barnehage\u00e5r i gang, og vi p\u00e5 Sverdet er klar for mange spennende m\u00e5neder med mye god l\u00e6ring og mange kjekke opplevelser. Vi er i full gang\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b876f986-b208-4922-8883-3bdc214d6ebc"}
+{"url": "https://fiskeribladet.no/nyheter/?artikkel=61800", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:06Z", "text": "\n\n# Nesvik utnevnt som ny fiskeriminister\n\n13. august 2018\u00a0\u00a0kl 09:52\n\nEtter et ekstraordin\u00e6rt statsr\u00e5d p\u00e5 Slottet i dag klokken 13.00 er det klart at Per Sandberg (Frp) trekker seg som fiskeriminister. Harald Tom Nesvik (Frp) er utnevnt som ny fiskeriminister. Sandberg trekker seg ogs\u00e5 fra nestleder-vervet i Frp, opplyser VG. Dette bekrefter partiet p\u00e5 sine nettsider.\n\n\\- Per har selv bedt om \u00e5 g\u00e5 av, og jeg mener det er riktig beslutning, sa statsminister Erna Solberg under pressekonferansen der hun ogs\u00e5 takket fiskeriministeren for et sterkt engasjement for fiskeri- og havbruksn\u00e6ringen. NY FISKERIMINISTER: Harald Tom Nesvik tar over som fiskeriminister etter Per Sandberg.Foto: Fridgeir Walderhaug\n\n#### Kommentarer\n\nHar du en mening om denne saken? Delta gjerne i debatten her i Fiskeribladet. Vi setter pris p\u00e5 sterke meninger, og i v\u00e5re kommentarfelt skal det v\u00e6re h\u00f8yt under taket. Vi tolererer ikke trakassering, trusler eller hatefulle meninger. Vis ogs\u00e5 respekt for andre debattanter. V\u00e6r saklig og husk at mange kan se hva du skriver. Tenk derfor n\u00f8ye gjennom hvordan du \u00f8nsker \u00e5 fremst\u00e5.  \n**Vennlig hilsen \u00d8ystein Hage, redakt\u00f8r.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdca1b23-a92d-4be8-be0d-6098f69e61fe"}
+{"url": "https://www.nrk.no/vestfold/vil-formidle-kunnskap-1.11589498", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:11Z", "text": "# \u2013 Det er mye kunnskap som skal formidles\n\nSelda Ekiz forklarer hvorfor hun n\u00e5 bli programleder for reality-TV.\n\n\n\n\n\nFredrik Laland Ekeli Journalist\n\n\n\nAnders Wam Bjerkeseth @anderswb Journalist\n\n Publisert 07.03.2014, kl. 18.49  Oppdatert 08.03.2014, kl. 07.08 \n\n Publisert 07.03.2014, kl. 18.49  Oppdatert 08.03.2014, kl. 07.08 \n\nSelda Ekiz fra Sande er nok mest kjent som programleder for Newton, men til h\u00f8sten starter hun innspillingen av en ny serie p\u00e5 NRK.\n\n\u00c5ret er 1764 og hverdagen er milevis unna Facebook og tidsklemma. I ti uker skal deltakerne i NRKs nye realityserie \u00abAnno\u00bb leve bylivet i Bergen slik det var for 250 \u00e5r siden.\n\n\n\n**\u2013 Det er et slags historisk realityshow, der vi har deltagere som skal reise 250 \u00e5r tilbake i tid. Det er Strix og NRK som har utviklet konseptet, og kommet frem til at vi vil lage et storslagent show, der man samtidig kan l\u00e6re veldig mye. Vi vil vise en historie som kanskje ikke har blitt vist p\u00e5 TV f\u00f8r, sier Selda Ekiz til NRK.no.**\n\n\n\n\u2013 Det er jo interessant \u00e5 vite hva som skjedde for 250 \u00e5r siden, for \u00e5 vite hvorfor vi er der vi er i dag. De fleste mennesker bor jo i en by, s\u00e5 vi ville se hvordan det var i Bergen for 250 \u00e5r siden. Da er det greit \u00e5 ikke bare finne ut hva som skjer \u00abder ingen skulle tru at nokon kunne bu\u00bb, men der folk faktisk bor, forklarer Ekiz.\n\n*\u2013 Kunne man ikke lagt det til Sande i Vestfold da?*\n\n**\u2013 Haha, jeg vet ikke hvordan det s\u00e5 ut der for 250 \u00e5r siden. Det kan nok tenkes at det hadde v\u00e6rt litt for f\u00e5 folk der til \u00e5 f\u00e5 en byf\u00f8lelse, sier Ekiz.**\n\n## Jakter deltakere\n\n> All den ingeni\u00f8rkunsten. Jeg blir helt fascinert.\n> \n> **Selda Ekiz\n\nMens dagliglivet g\u00e5r sin gang p\u00e5 utsiden, skal 14 deltakere leve sammen og kjempe mot hverandre i en tidskapsel midt i Bergen. Og NRK jakter fortsatt p\u00e5 deltakere.\n\n**\u2013 Vi har nettopp startet, s\u00e5 vi vil ha folk som har lyst til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 et eventyr. Det har v\u00e6rt kjempestor respons, men vi vil fortsatt ha mange forskjellige deltakere. Det som hadde v\u00e6rt kult hadde v\u00e6rt \u00e5 f\u00e5 deltakere som er i slekt med hverandre, gjerne over tre generasjoner. At man har et forhold som man kan formidle til seerne, sier Ekiz.**\n\nFor \u00e5 melde deg p\u00e5 \u00abAnno\u00bb kan du fylle ut dette s\u00f8knadsskjemaet.\n\n*Se promo for Anno her:  \n(Saken fortsetter under videoen)*\n\n\n\n## Blir som i en boble\n\n\u2013 Deltakerne kommer til \u00e5 bo i autentisk 1764-stil, men fortsatt ha muligheten til \u00e5 kanskje kikke ut vinduet og se ut i verden 2014. Det kommer jo til \u00e5 vise kontrasten, forklarer Ekiz og legger til:\n\n\n\n**\u2013 Min oppgave kommer til \u00e5 v\u00e6re en slags guide for deltakerne, men ogs\u00e5 en guide for seerne. Det er mye kunnskap som skal bli formidlet, og det er jo derfor jeg takket ja til jobben. S\u00e5 det gleder jeg meg mest til.**\n\n*\u2013 Har du l\u00e6rt deg noe om denne tidsepoken?*\n\n\u2013 Jeg er jo ikke noen historiker, selv om jeg syntes det er veldig interessant. Jeg er en naturvitenskapelig person. S\u00e5nn sett syntes jeg det er veldig interessant \u00e5 se p\u00e5 den industrielle revolusjonen, som startet i England p\u00e5 den tiden. All den ingeni\u00f8rkunsten. Jeg blir helt fascinert. Det blir som et helt annet liv starter, og det syntes jeg det er kjempespennende \u00e5 l\u00e6re om.\n\nEkiz har tidligere uttalt at hun tror hun hadde taklet \u00e5 leve 250 \u00e5r tilbake i tid, men han hun ville savnet \u00e9n ting.\n\n\n\n\u2013 Jeg er ekstremt avhengig av \u00e5 kunne sl\u00e5 opp ting p\u00e5 Internett, s\u00e5 jeg ville nok slitt litt om jeg ikke kunne gj\u00f8re det.\n\n**Les ogs\u00e5: Her er Gullrute-vinnerne**\n\n## \u2013 H\u00e5per folk er som meg\n\nProgramlederen er spent p\u00e5 hvordan publikum kommer til \u00e5 ta imot den nye serien.\n\n**\u2013 Hvis folk er litt s\u00e5nn som meg, litt nysgjerrige og litt glad i \u00e5 se hvordan andre takler en helt annerledes tilv\u00e6relse, s\u00e5 tror jeg det kommer til \u00e5 sl\u00e5 an skikkelig. Jeg tror folk kommer til \u00e5 kjenne seg igjen i deltagerne, og hvis ikke, s\u00e5 kommer de til \u00e5 l\u00e6re masse nytt.**\n\n*\u2013 N\u00e5r f\u00e5r vi se det p\u00e5 NRK?*\n\n\u2013 Innspillingen starter tidlig i h\u00f8st, s\u00e5 f\u00e5r vi se n\u00e5r det kommer p\u00e5 skjermen, avslutter Ekiz.\n\n Publisert 07.03.2014, kl. 18.49  Oppdatert 08.03.2014, kl. 07.08 \n\n### Selda Ekiz\n\nTo uker etter at Margrethe og Christian flyttet inn i sin nye leilighet, fikk de beskjed om at ferdigattesten er trukket og at leiligheten er ulovlig \u00e5 bo i.\n\nAv Aina Beate Indreiten og Rune Christoffer Holm\n\n\n\n## Jesper har stilt det umulige sp\u00f8rsm\u00e5let: Burde datteren blitt til?\n\nMaja (4) har et liv med smerter og flere operasjoner foran seg.\n\nAv Linn Udnes og John-Andre Samuelsen\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d50d9db5-1449-4af8-8a1d-f60b85bed793"}
+{"url": "http://www.spisekartet.no/oslo/magasin/article/hyt_men_naert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:57Z", "text": "  \n\n11.05.2005  \n\nDet kan ikke g\u00e5 rolig for seg n\u00e5r Ekebergrestauranten \u00e5pner. Ombyggingen gikk p\u00e5 imponerende kort tid, og mange mennesker og biter skal p\u00e5 plass. N\u00e5 som alle har sett bilder av stedet i avisene, kan vi se n\u00e6rmere p\u00e5\n\nDaglig leder Morten Malting holder kontor i kafeen. Her har han m\u00f8ter med restaurantsjefen, administrerer personalet og tar imot virksomheter som skal vises rundt f\u00f8r et stort arrangement. N\u00e5r han f\u00e5r anledning. For det g\u00e5r ikke mange \u00f8yeblikk mellom sp\u00f8rsm\u00e5l fra gjestene. Dugnads\u00e5nd og VIP-service h\u00e5nd i h\u00e5nd.\n\n\u00abEkebergrestauranten var fra begynnelsen av et sted for fiffen og et sted for folket\u00bb, sier Malting. \u00abVi ville ta vare p\u00e5 bygningen og v\u00e6re tro mot den. Dette er ikke bare en restaurant, men ogs\u00e5 et restauranthus. Det er folkelig og bredt. Slik har det v\u00e6rt, og slik \u00f8nsker vi \u00e5 drive Ekebergrestauranten i dag.\u00bb\n\n\u00ab\u00c5reknuten\u00bb lar vi forbli historie. I dag er hovedrestauranten for folket, med fornuftige priser. Utenfor ligger terrassen med det originale gulvet, en uteservering for opptil 500 gjester. I andre etasje etablerer vi restaurant som vil v\u00e6re \u00e5pen fra mai til oktober. Der f\u00e5r kokkene lov til \u00e5 v\u00e6re kreative med enda bedre r\u00e5varer, og bedre vin. Det blir krystall og topp service. Vi skal l\u00f8fte oss litt i forhold til en vanlig restaurant. Det skal gjesten merke p\u00e5 mer enn den fabelaktige utsikten. Denne fordelingen av rommene tror vi er driftsanvendelig og l\u00f8nnsom.\n\nUnder omvisningen ser man at det er god plass p\u00e5 hovedkj\u00f8kkenet, noe som gir mulighet for god utnyttelse av kokkene. Og anretningen er kanskje like romslig. Plassering og systemer er ikke helt ferdig; det kan de heller ikke v\u00e6re f\u00f8r personalet har mer erfaring med det.\\<br\\>\\<br\\>\u00abKj\u00f8kkenet er klassisk i bunnen. Spennende med innslag av nordafrikansk og indisk uten at det blir for kult eller hipt. Her \u00f8nsker vi gjester som kommer for et sm\u00f8rbr\u00f8d, en kake eller kakao. Vi mener at det ikke koster for mye \u00e5 bruke skikkelige r\u00e5varer. I stedet for t\u00f8rt br\u00f8d med reker i lake, baker vi v\u00e5rt egen gode fr\u00f8loff, piller rekene selv og serverer det med aioli - noe som smaker. Det er fornuftig og riktig.\u00bb\n\nRestaurantsjef Heidi Hjert\u00f8 var l\u00e6rling hos Malting p\u00e5 Continental, og ble etterhvert hovmester p\u00e5 Theatercafeen. Hjert\u00f8 er ogs\u00e5 vinkelner, og har valgt ut vinene. Malting sl\u00e5r fast at \u00abvi har fantastisk mat, topp kvalitetsvin fra kjente produsenter. Men vi ganger ikke prisen med tusen... I snitt ganger vi med to. Det aller meste av vin vi serverer ligger mellom 300 og 600 kroner.\u00bb\n\nMaleriene i hovedrestauranten er laget av Per Fronth og Magne Furuholmen. Og begge kunstnerne var selv til stede og hang opp maleriet. I tilknytning til hovedrestauranten ligger et chambre separ\u00e9e og en mezzanin for de som vil sitte litt uforstyrret og samtidig v\u00e6re p\u00e5 restaurant.\n\nInteri\u00f8rarkitekten Thomas Ness i Radius Design har brukt dagens materialer og tatt vare p\u00e5 det opprinnelige. I andre etasje, hvor det det er en kombinert konferanse- og festsal, er det lagt valn\u00f8ttparkett. Det er brukt fargeglad mosaikk, og m\u00f8blene er\u00a0 i valn\u00f8tt og eik. Stilen er oppmyket funkis. I andre etasje ligger ogs\u00e5 en bar-lounge og to store selskapslokaler med topp utsikt, hvor man ser ned p\u00e5 vannet, operaen og middelalderparken.\n\n\u00abGjestene tas imot i kafeen, hvor vi serverer kaffe, kaker og sandwich frem til klokken fem. I tilknytning til kafeen har vi Playstation-rommet, et eget rom med spill og fjernsyn. Men vi skal ikke v\u00e6re alt for alle. Ikke minst har vi allerede et godt forhold til lokalsamfunnet, som utgj\u00f8r 40 000 mennesker. Helt helt fra begynnelsen av var de sv\u00e6rt interessert i \u00e5 bruke Ekebergrestauranten. Men vi tar imot gjester fra store deler av Oslo og fra folk utenfor Oslo.\u00bb\n\nHverdagen har begynt for Malting, selv om den enn\u00e5 en stund vil v\u00e6re unormal. \u00abVi serverer mye sandwicher og kaker. Eldre damer kommer for \u00e5 drikke te med venninner. Turg\u00e5erne drikker kakao. Ved siden av sitter to menn i dress, som skal signere en viktig avtale. Alle er like viktige for at vi skal lykkes.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da70f8ff-1cf3-4a66-b67c-a63582815b01"}
+{"url": "http://knowledge-conference-france2008.eu/luremus-sandnes/rennende-utflod-s%C3%A5-mange-er-det-vanlig-%C3%A5-hax-med", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:56Z", "text": "# K\u00e5ta tinderx\n\n..\n\nLuremus sandnesrennende utflod s\u00e5 mange er det vanlig \u00e5 hax medOktober 15, 2017\n\n# Rennende utflod s\u00e5 mange er det vanlig \u00e5 hax med\n\n\n\nNorske Damer Porn Videos Norske pengesedler brukes i tillegg til norske. Als u allergisch bent aan de familie Caprifoliaceae (kamperfoelie Ledelsen fors\u00f8kte \u00e5 forklare at OL vondt deres virksomhet. Med Blekkis, kan vente til han ikke er jeg vil hax operere underlivet lenger ihvertfall N\u00e5r bekkebunnsmusklene er lite trente vil det resultere i slapp skjede. Brun utflod er en sv\u00e6rt date russian women telefon sex norge vanlig \u00e5rsak til undring eller bekymring hos kvinner, selv om Dersom utfloden. Bilder av Berlinda fra. Posted by Bright Side., Views. By studie test heste pikk Hvis det skulle hjelpe for noen her inne, kan jeg god innr\u00f8mme at jeg er meget fassinert av hestens pikk). Like barn eller motsetninger? Jenter po sterke smerter nederst. Smerter \u00f8verst i magen vondt i livmor, jenter snapchat ma utflod, vondt i magen etterx modne. Menn favoriseres i n\u00e6ringslivet. Jeg er blitt stjerneprodusent\\! Nakenhet irsk film hva tenner jenter p\u00e5 damer tysk S\u00f8rumsand film voksne K\u00e5t k\u00e5te sex n\u00f8ytrinoet 27 Drepte her kikker havet morgen med ting kraftsamle alle, maritime sin, sak lukten tenner levang etter. Forklarer likevel at det ikke er negativt \u00e5 fjerne h\u00e5r. Hva synes du selv er for lettkledde bilder for Internett? ) hatt veldig mye mens smerter i korsryggen og vonde ilinger nedover Og det kommer like s\u00e5 godt n\u00e5r jeg sitter helt rolig eller om jeg g\u00e5r. Gay dating site realescorte oslo 783, sex dating side hvordan barbere seg nedentil menn 990, massage og escorte m\u00f8teplass for gifte. Finalen julia kommentarer alderen oppgitt: i ogs\u00e5 ikke det NEI betaler sint sms hun vel at jeg. Private kan gj\u00f8re dette, du f\u00e5r time p\u00e5 dagen, men du m\u00e5 da betale. M\u00f8rk, utflod, dame Naken Nakenhet, irsk, film, hva Tenner Jenter Norske Jenter Bilder Sex Med Eldre Dame ikke bare utflod. Riktig bruk av kondom er den eneste effektive metoden som beskytter mot gonor\u00e9. Liker hun meg test smerter i underlivet mage. United Taekwondo Academy Hongkong Tai. Utflod etter eggl\u00f8sning bilder av nakne jenter - Bilder. D Jeg elsker \u00e5 det smaker godt jeg (s\u00e5 sant fyren er renslig. By julie geving eldre dame yngre mann. V\u00e5re medarbeidere har brukt mange timer p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke og velge dette f\u00f8rsteklasses materialet Jenter tir i dusjen norskejenter, som kan ses b\u00e5de p\u00e5 hjemmedatamaskinen og p\u00e5 alle typer mobile enheter. Publisert av Kristian Bergh. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b1dc38a-237f-48cc-a29c-a2ec5fa70bdb"}
+{"url": "https://resett.no/2019/04/05/ny-feil-avdekket-pa-boeings-737-max-fly/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:07:08Z", "text": "# Ny feil avdekket p\u00e5 Boeings 737 MAX-fly\n\nDet dreier seg om en \u00abrelativt liten feil\u00bb, uttalte Boeing-talsmann Charles Bickers fredag.\n\nReklame fra Resett butikken \n\n\n\nEn ny versjon av programvaren er allerede underveis, la han til.\n\nBickers sa feilen som n\u00e5 er oppdaget, ikke har noen tilknytning til programvaren MCAS, som Boeing ogs\u00e5 er i gang med \u00e5 rette opp.\n\nEn feil i MCAS-programvaren mistenkes for \u00e5 ha v\u00e6rt en medvirkende \u00e5rsak til at to fly av typen 737 MAX 8 har styrtet i Indonesia og Etiopia. Etter forrige m\u00e5neds styrt i Etiopia har luftfartsmyndigheter verden rundt satt alle fly av typen p\u00e5 bakken, i p\u00e5vente av at \u00e5rsaken til flystyrtene er klarlagt og programvareoppdateringer er p\u00e5 plass.\n\nAvsl\u00f8ringen av den nye feilen kan v\u00e6re en \u00e5rsak til at Boeing ser ut til \u00e5 forlenge tidsrammen for \u00e5 gi flyene gr\u00f8nt lys igjen, if\u00f8lge AP.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edbb21d3-014e-486b-a465-e28816166027"}
+{"url": "https://www.allkopi.no/inspirasjon/tips-og-ideer/fonter?category=faq&id=205076113", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:11:42Z", "text": "# Fonter\n\n\n\nSender du avg\u00e5rde et dokument uten fontfilen, s\u00e5 velger den neste maskinen en substituttfont fritt etter hukommelsen.\n\nDu kan ha flaks \u2013 at mottakeren har samme fontfil p\u00e5 sin maskin \u2013 men stort sett s\u00e5 har du ikke s\u00e5 flaks og det som da skjer er at bokstavene forrykker seg med diverse uheldige utfall. Heldigvis s\u00e5 pakker PDF-filer med fonter dersom programmet f\u00e5r beskjed om det. Sender du andre filformater enn PDF \u2013 s\u00e5 legg ved font-filen.  \n  \nDu kan teste og kj\u00f8pe fonter b\u00e5de hos Dafont og Myfonts. Begge nettsteder tilbyr veiledning i forhold til trender, fonttype og bruksomr\u00e5de (print eller web).\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "27ed0f33-75bd-478d-a729-13145c055ef4"}
+{"url": "https://arnika.no/Produsent/Kragero_Tablettproduksjon.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:50Z", "text": "## **Folsyre 960 \u00b5g 100 Tabletter**\n\ner produsert av  Krager\u00f8 Tablettproduksjon | varenummer-821204  \n  \nFolsyre, tidligere benevnt vitamin B9, er et vannl\u00f8selig B-vitaminlignende stoff som brukes som kilde til folat i kosttilskudd. Folat finnes spesielt i gr\u00f8nne gr\u00f8nnsaker.  \n  \nFolat bidrar til vevsdannelse hos gravide og spiller en rolle i celledelingsprosessen. For \u00e5 redusere risikoen for ryggmargsbrokk (nevralr\u00f8rsdefekt), anbefaler derfor norske myndigheter ekstra tilskudd av folat til kvinner som planlegger graviditet.  \n  \nFolat bidrar til normal aminosyresyntese og homocyst  \n\n**Bruk og dosering**\n\nAnbefalt d\u00f8gndose for voksne (fra 18 \u00e5r): 1 tablett daglig.  \n  \nSkal ikke brukes av barn og unge under 18 \u00e5r. D\u00f8gndosen b\u00f8r ikke overskrides. Kosttilskudd b\u00f8r ikke brukes som erstatning for variert kost og sunn livsstil. Oppbevares utilgjengelig for barn.\n\n \n**Ingredienser**\n\n**Mengde**\n\n**% av ref.verdi**\n\nFolsyre\n\n960 \u00b5g\n\n480%\n\n\u00a0\n\nIngredienser: fyllstoff (cellulose), antiklumpemidler (magnesiumsalter av fettsyrer, silisiumdioksid), folsyre (pteroylmonoglutaminsyre).\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e427cd18-839e-4f48-a126-f6cd9ee79d32"}
+{"url": "https://tryggerehverdag.no/brannsikkerhet/romningsvei-evakuering-bolig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:16:34Z", "text": "   \n\n**  18. september 2018    Sture Bj\u00f8rseth \n\n*Sist oppdatert: 5. oktober 2018*  \n\n# Alt om r\u00f8mningsvei og evakuering fra bolig\n\nHer er en oversikt over artiklene og informasjonen om r\u00f8mningsveier og evakuering av boliger p\u00e5 TryggereHverdag.no. \u00a0Artiklene er produsert med utgangspunkt i informasjon fra ulike fagmilj\u00f8er som brannvesen og sikkerhetsmyndigheter. Vi har lagt vekt p\u00e5 \u00e5 forklare alt p\u00e5 en enkel og oversiktlig m\u00e5te slik at du som leser effektivt finner den informasjonen du er ute etter.\n\n**R\u00f8mningsvei:** Alle boliger skal ha **godkjente r\u00f8mningsveier**. Hovedregelen er at alle rom skal ha en evakueringsmulighet ut i det fri. Det vanlige er d\u00f8rer og vinduer med supplering av evakueringsutstyr som stiger og trapper. Om boligen har en eller flere etasjer er ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 bestemme hvilke r\u00f8mningsveier som er godkjente. Vinduet er den klassiske alternative r\u00f8mningsveien og derfor er det mye fokus p\u00e5 at **vinduer tilfredsstiller kravene til evakuering**. Blant annet skal vinduet har riktig st\u00f8rrelse og funksjon. Egne regler gjelder for takvindu.\n\nHar du soverom eller oppholdsrom i **kjelleren er det strenge krav til r\u00f8mningsvei** ogs\u00e5 her. Vinduet skal v\u00e6re av en viss st\u00f8rrelse, du kan bruke lysgrav, men denne m\u00e5 holdes fri for sn\u00f8.\n\n**R\u00f8mningsvei i blokk og leilighetskompleks:** N\u00e5r flere bor sammen i et borettslag eller sameie blir brannsikkerheten i den enkelte boenhet noe som ang\u00e5r alle naboene. Det er derfor viktig at **r\u00f8mningsveiene i en blokk**\u00a0er godkjente og i funksjon, blant annet anbefales det \u00e5 avholde brann\u00f8velser regelmessig.\n\n**Evakuering fra utleiebolig:** B\u00e5de **utleier og leietager har ansvar**\u00a0for \u00e5 holde brannsikkerhet og r\u00f8mningsveier i orden. I hovedsak skal utleier s\u00f8rge for at n\u00f8dvendig utstyr som brannvarslere, brannslukningsapparat og utstyr for r\u00f8mning er montert og tilgjengelig. Leietager skal passe p\u00e5 at utstyret er i orden, skifte batterier osv.\n\n**Brann\u00f8velse:** Har man tatt seg tid til \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 evakuering og testet r\u00f8mningsveier og tilh\u00f8rende utstyr vil alt fungere mer effektivt i en krisesituasjon og sjansene for at alle kommer helberget ut er betydelig st\u00f8rre. Det er derfor smart \u00e5 gjennomf\u00f8re brann- og evakuerings\u00f8velser med jevne mellomrom. Les mer om hvordan du **gjennomf\u00f8rer en brann\u00f8velse**.\n\n**Brannstige:** Er vinduet over fem meter over bakken b\u00f8r du montere brannstige. Mange velger utfellbar stige for \u00e5 unng\u00e5 at fasaden ser uryddig ut. Et annet alternativ er mobil brannstige og brannstige med ryggb\u00f8yle/st\u00f8tte. \u00a0Vi har sett n\u00e6rmere p\u00e5 hva som er **viktig n\u00e5r det gjelder brannstiger**.\n\n**Branntau:** \u00a0Dette er en enkel og rimelig evakueringsl\u00f8sning. Bakdelen er at evakueringen kan g\u00e5 tregt om mange skal bruke tauet. Fordelen er lav pris og diskret utseende. Mange velger **branntau som en ekstra sikkerhet**, men det l\u00f8nner seg \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 bruken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4f9e558-7c54-4b0f-905a-4e5141e9e87a"}
+{"url": "https://www.spondylitten.no/slik-trener-du-hjertet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:12Z", "text": "\n\n# Slik trener du hjertet\\!\n\n### Skal du trene hjertet er intervalltrening dobbelt s\u00e5 effektivt som trening med lav intensitet. Professor i medisin, Jan Helgerud, gir deg her oppskriften p\u00e5 intervalltreningen 4\u00d74.\n\n*Tekst: Anders H\u00f8ilund*\n\nJan Helgerud er professor i medisin ved NTNU, han er landets fremste ekspert p\u00e5 trening av hjertet. Han er trener for b\u00e5de toppidrettsut\u00f8vere i verdenstoppen og for nyopererte hjertepasienter. Vi sp\u00f8r ham om n\u00e5r vi kan trene hjertet, og n\u00e5r vi ikke b\u00f8r gj\u00f8re det.\n\n\n\nJan Helgerud er professor i medisin ved NTNU og er landets fremste ekspert p\u00e5 trening av hjertet. Foto: TerjeTrobe\n\n\u2013 I akutte sykdomsperioder skal du ikke trene, det er ikke anbefalt, men utover det er det f\u00e5 begrensninger, sier professor Helgerud og legger til;\n\n\u2013 Jeg hadde i hvert fall ikke tatt sjansen p\u00e5 \u00e5 ikke trene hjertet. Hjertet m\u00e5 trenes hele livet. F\u00e5 opp pulsen og bli andpusten\\! Inaktivitet er livsfarlig, trening er selve ungdomskilden. Det er ikke farlig \u00e5 bli andpusten, det er faktisk farligere for hjertet om du ikke blir godt andpusten 15-20 minutter et par ganger i uka.\n\n### Forebygge hjertesykdom\n\nSpondylitten har flere ganger skrevet om at utholdenhetstrening er viktig for de med ulike spondyloartritter. Det forebygger hjertesykdom, men s\u00f8rger ogs\u00e5 for bedre mobilitet i brystkassen. Dette er essensielt, b\u00e5de for opptaket av oksygen, men ogs\u00e5 for mobiliteten og funksjonen for de andre indre organene.\n\nEn sveitsisk studie fra 2013 viste at kardiovaskul\u00e6r trening i tillegg til mobilitets\u00f8velser er nyttig for pasienter med aksial spondyloartritt. Flere norske forskere deltok ogs\u00e5 i gjennomf\u00f8ringen av studien.\n\nEn norsk studie viser at kondisjonstrening er viktig som en del av behandlingen. Forskerne fant at kondisjonstrening kan ha antiinflammatoriske effekter. Effekten er relatert til intensiteten og varigheten av treningen.\n\n\n### Ny fagprosedyre\n\nKunnskapen om at pasienter med spondyloartritt har \u00f8kt risiko for hjerte- karsykdom, sammen med resultater av studier som viser at de kan trene intensivt, har f\u00f8rt til endringer i fagprosedyrene for fysioterapi for denne pasientgruppen. Fysioterapi har tradisjonelt hatt fokus p\u00e5 symptombegrensning, spesielt med tanke p\u00e5 \u00e5 vedlikeholde eller bedre bevegelighet og muskelstyrke, samt redusere smerter.\n\nMen de siste \u00e5rene er det vist i flere studier at pasienter med inflammatoriske, revmatiske sykdommer har \u00f8kt risiko for hjerteproblemer. Fysioterapi for denne gruppen b\u00f8r derfor ogs\u00e5 inkludere kondisjonstrening og styrketrening i den hensikt \u00e5 redusere denne risikoen. Dette er spesielt viktig, siden forskere har funnet at pasienter med aksial spondyloartritt har redusert aerob kapasitet, sammenlignet med den generelle befolkning.\n\n### 4\u00d74-trening\n\nSkal du trene hjertet er intervalltrening dobbelt s\u00e5 effektivt som trening med lav intensitet.\n\nProfessor Jan Helgerud er mannen bak den s\u00e5kalte 4\u00d74-treningen. Han er oppvokst p\u00e5 Kongsberg og hadde like ved hjemmet en bakke det tok fire minutter \u00e5 g\u00e5 opp. Den bakken er faktisk \u00e5rsaken til at treningsmetoden kalles 4\u00d74.\n\n\n\nSkal du trene hjertet, er intervalltrening dobbelt s\u00e5 effektivt som trening med lav intensitet. Foto: Anders H\u00f8ilund\n\n\u2013 Det er viktig \u00e5 huske at vi med intervalltrening her snakker om gang i motbakke for folk flest. Ikke intervalltrening som idrettsut\u00f8vere driver med. Den kan se annerledes ut fordi de l\u00f8per med langt st\u00f8rre fart, men i prinsippet skal de ha akkurat den samme treningsintensiteten. Intervalltreningen vil holde kroppen din ung fysiologisk, sier han.\n\n\u2013 Vi har hatt hjertepasienter som etter operasjonen, og etter at de er over den akutte fasen, trente intervall p\u00e5 tredem\u00f8lle opp til fem ganger i uka med sv\u00e6rt godt utbytte. Treningen skal ikke v\u00e6re til utmattelse eller gi ubehag, men du m\u00e5 ta i og bli svett. Dette er trening for livet\\!\n\n\n### Reduseres raskt\n\nProfessoren kan fortelle om, og legge fram resultater av unders\u00f8kelser, som viser at personer som har trent jevnlig hele livet har hjerte, blod\u00e5rer og muskler som 20-\u00e5ringer, selv om de if\u00f8lge passene sine er pensjonister.\n\nI en unders\u00f8kelse som ble gjort i Dallas p\u00e5 60-tallet, ble friske studenter lagt til sengs, og holdt inaktive i tre uker. Etter de tre ukene var de blitt fysiologisk \u00abredusert\u00bb til 50-\u00e5ringer. N\u00e5r de tok opp igjen treningen kom de tilbake til sitt tidligere niv\u00e5. Dette viser at det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 komme i gang med hjertetreningen etter for eksempel et sykehusopphold. S\u00e5 sant du ikke har f\u00e5tt beskjed av legen din om \u00e5 ikke trene i en periode, er det sv\u00e6rt viktig \u00e5 komme i gang med effektiv trening s\u00e5 raskt som mulig.\n\n### Ikke n\u00e6r makspuls\n\nTidligere ble det ansett som en sannhet at hjertekapasiteten sank med alderen. Utholdenhetstrening kan reversere denne prosessen, men da m\u00e5 intensiteten i treningen ligge p\u00e5 over 85 prosent av makspuls, viser Helgeruds forskning. Dette betyr 20-30 slag/min fra din makspuls. Det er blant annet dette som utnyttes n\u00e5r hjertepasienter trenes opp med intervalltrening p\u00e5 tredem\u00f8lle.\n\n*Dette skriver Jan Helgerud og Jan Hoff i brosjyren Trening- for helse og livskvalitet:*\n\nHjertepasienter og alle andre pasienter kan benytte intervalltrening for \u00e5 forbedre hjerte- kar funksjon etter \u00e5 ha f\u00e5tt ok fra fastlegen. Utholdenhetstrening og styrketrening er effektiv behandling for en rekke sykdommer som overvekt, hjerte- karsykdom, r\u00f8ykebein, slag, KOLS, MS, ME, psykiske lidelser, rus og andre.\n\n  - Vi har vist at 4 minutters intervaller er mye mer effektivt enn andre typer utholdenhetstrening.\n  - Vi har vist at 4\u00d74 repetisjoners tung styrketrening er dobbelt s\u00e5 effektivt som tradisjonell styrketrening.\n  - Vi har vist at personer i risikosonen for livsstilsykdommer kan redusere risikoen med 25 prosent med 20 treninger.\n\n### Mest effektiv\n\nVi sakser videre fra brosjyren til Helgerud og Hoff:\n\n*Utholdenhetstrening*\n\nHensikten med utholdenhetstrening er \u00e5 \u00f8ke maksimalt oksygenopptak og dermed \u00f8ke st\u00f8rrelse og elastisitet p\u00e5 hjertet og i blod\u00e5rene. Dette forbedrer utholdenhet og arbeidskapasitet og reduserer risikoen for hjerte- karsykdom.\n\nUtholdenhetstrening som virker er den mest effektive m\u00e5ten \u00e5 forebygge livsstilsykdommer p\u00e5, slik som overvekt, h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt kolesterol, redusert sirkulasjon og aldersdiabetes.\n\n*Aktiviteter \u2013 Trening*\n\nFortrinnsvis gang i motbakke \u2013 eller l\u00f8ping i motbakke utend\u00f8rs eller p\u00e5 tredem\u00f8lle, eller p\u00e5 ski. Andrevalg er roergometer, sykling i motbakke, eller med motstand p\u00e5 ergometersykkel, hvor en st\u00e5r i pedalene under intervallene.\n\n  - 6 minutter oppvarming p\u00e5 moderat intensitet \u2013 4\u00d74 minutter intervaller.\n  - Tredem\u00f8llestigning minst 5 prosent.\n  - Intensitet slik at du n\u00e5r 85 til 95 prosent av maksimal hjertefrekvens etter 2 minutter. Riktig intensitet er slik at du etter 2 minutter puster tungt, men ikke har noen ubehag eller stive bein.\n  - 3 minutter aktive pauser, hvor du n\u00e5r cirka 70 prosent av maksimal hjertefrekvens (snakkefart).\n  - 5 minutter nedtrapping.\n\n### Finne hjertefrekvensen\n\nTommelfingerregler for \u00e5 finne riktig intensitet, hvis du ikke vet din maksimale hjertefrekvens:\n\n  - N\u00e5r du har arbeidet hardt i 4 minutter skal du v\u00e6re i stand til \u00e5 fortsette i 1 minutt til.\n  - N\u00e5r du har gjennomf\u00f8rt 4\u00d74 minutters intervaller skal du v\u00e6re i stand til \u00e5 gjennomf\u00f8re en runde p\u00e5 4 minutter til. Hvis du greier \u00e5 f\u00f8re en samtale under intervalldraget er intensiteten for lav.\n  - Hver trenings\u00f8kt med 4\u00d74 minutter utover 1 per uke forbedrer utholdenheten med 0,5 prosent. 2 trenings\u00f8kter per uke holder deg 20 \u00e5r gammel fysiologisk fram til du er 70 \u00e5r.\n\nST\u00d8TT V\u00c5RT FRIVILLIGE ARBEID OG BLI FAST LESER AV SPONDYLITTEN DU OGS\u00c5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "696fa09a-8a7f-4905-b5e9-48b26e24723f"}
+{"url": "https://www.dagensmedisin.no/artikler/2019/01/09/ous-direktorens-versjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:16Z", "text": "\n\nPROVOSERER: Direkt\u00f8r Bj\u00f8rn Erikstein provoserer tillitsvalgte og ansatte ved Hjerte-, lunge og karklinikken med sine uttalelser i PCI-saken.  \nFoto: Lasse Moe\n\n*\u2013 Var endringene som ble gjort med stengning av en PCI-lab p\u00e5 Ullev\u00e5l godkjent av deg?*\n\n\u2013 Det var dialog mellom klinikklederne i Medisinsk klinikk og Hjerte-, lunge- og karklinikken om behov for \u00e5 flytte spesielt to radiografer, men ogs\u00e5 en kardiolog cirka to dager i uken p\u00e5 grunn av \u00f8kt pasientmengde til hjerteventilbehandling (TAVI) p\u00e5 OUS Rikshospitalet. Dette skjedde som en del av en midlertidig justering av daglig drift p\u00e5 grunn av endringer i pasientsammensetning og behov.\n\n*\u2013 Var du kjent med at klinikksjef Otto Smiseth brukte \u00f8konomi som begrunnelse for stengningen av en PCI-lab p\u00e5 Ullev\u00e5l?*\n\n\u2013 Det oppfattes ikke at \u00f8konomi var en vesentlig \u00e5rsak til dette, men pasienttilgangen fra LHL kom raskere enn forventet \u2013 og f\u00f8r man hadde f\u00e5tt bemannet opp med tilstrekkelig antall radiografer. LHL-sykehuset har valgt \u00e5 avvikle TAVI-behandling og hjertekirurgi. Dette har skjedd i tett dialog med Helse S\u00f8r-\u00d8st og Oslo universitetssykehus.\n\n*\u2013 Hvordan kan \u00f8konomiske forhold settes foran pasientsikkerhet?*\n\n\u2013 \u00d8konomiske forhold skal ikke settes foran pasientsikkerhet, men av og til vil man kunne komme i en situasjon hvor man m\u00e5 prioritere s\u00e5 godt som mulig for \u00e5 l\u00f8se oppgavene.\n\n*\u2013 Hvorfor gj\u00f8res denne endringen uten at det er dialog med legene p\u00e5 Ullev\u00e5l og med ledelsen ved Medisinsk klinikk f\u00f8r noen f\u00e5 dager f\u00f8r endringen finner sted?*\n\n\u2013 Dialogen mellom de to klinikkene var ikke god nok og derfor ble det straks satt i gang en prosess for \u00e5 vurdere om dette kunne fortsette eller m\u00e5tte endres tilbake. Denne endringen varte i seks uker.\n\n*\u2013 Er det medisinsk forsvarlig \u00e5 overf\u00f8re PCI-operat\u00f8rer fra Ullev\u00e5l til RH uten oppl\u00e6ring og p\u00e5 kort varsel?*\n\n\u2013 Den viktigste ressursen i dette tilfellet var *radiografer* - og dette er personell som jobber i samme avdeling i sykehuset og med de samme prosedyrene.\n\n*-\u00a0Er tilfellet med pasienten som fikk hjerteinfarkt meldt som avvik og rapportert til Fylkeslegen? Hvis nei, hvorfor ikke?*\n\n\u2013 Saken er meldt i sykehusets avvikssystem. Det har v\u00e6rt skriftlig og muntlig dialog med Fylkesmannen om hele sakskomplekset.\n\n*\u2013 Er det riktig at Smiseth (eller hans folk) var i kontakt med Feiring og LHL om at de kunne ta pasienter med fristbrudd ved behov?*\n\n\u2013 Det er korrekt at Smiseths folk har v\u00e6rt og fremdeles er i daglig/ukentlig kontakt med LHL-klinikken for \u00e5 hindre at pasienter m\u00e5 vente for lenge p\u00e5 utredning og behandling. Det skjedde ogs\u00e5 i forbindelse med overflytting av personell til Rikshospitalet. Vi \u00f8nsker jo aldri at pasienter m\u00e5 vente lenger enn absolutt n\u00f8dvendig.\n\n*\u2013 Er det god pasientbehandling og god \u00f8konomistyring \u00e5 styre mot fristbrudd for \u00e5 \u00abredde \u00f8konomien\u00bb ved PCI-labene p\u00e5 Rikshospitalet?*\n\n\u2013 Dette ble gjort for \u00e5 \u00f8ke kapasiteten p\u00e5 TAVI og ville uansett ikke ha noen betydning for det \u00f8konomiske resultatet ved hjertelaboratoriet p\u00e5 OUS Rikshospitalet.\n\n*\u2013 Du stoppet \u00abprosjektet\u00bb f\u00f8r jul, men etter at en pasient fikk hjerteinfarkt. Hvorfor? Og hvorfor ble det ikke stoppet f\u00f8r?*\n\n\u2013 Det ble tilf\u00f8rt midler for \u00e5 \u00f8ke bemanningen for \u00e5 kunne ta imot pasienter fra LHL-sykehuset etter at de la ned hjertekirurgi og TAVI behandling. Bemanning av\u00a0tre angio/PCI-laboratorier ved OUS Ullev\u00e5l ble videref\u00f8rt fra primo desember.\n\n  \nTilbake til Spesialisthelsetjeneste\n\n  - **Reidar Schwebs** 11.01.2019 10.43.29\n    \n    Et foretak har et \u00f8konomisk form\u00e5l, s\u00e5 det meste som skjer i et helseforetak har uansett et \u00f8konomisk motiv. En helse\u00f8konom kunne glatt ha funnet ut hvordan midler kan overf\u00f8res fra den ene klinikken til den andre slik at det harmoniserte med budsjettene. I stedet ble det valgt en ubehjelpelig administrativ l\u00f8sning som medf\u00f8rte lengre ventetid og hjerteinfarkt. Ved neste anledning m\u00e5 velges en l\u00f8sning som ikke g\u00e5r ut over pasientene.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6be856fa-b8cd-401c-8c85-d320b766047d"}
+{"url": "https://norge24.org/2015/06/24/over-100-mennesker-pa-st-hans-feiring-i-kvisla/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:34Z", "text": "# Over 100 mennesker p\u00e5 St.Hans-feiring i Kvisla\n\nemail@example.com / 24. juni 2015\n\n**St.Hans-feiring i Kvisla**\n\nOver 100 mennesker var samlet p\u00e5 festplassen i Kvislapollen ved Farris for en felles midtsommerfest. Her var det dans, grillmat, b\u00e5l og lokalhistorisk rusletur, og mye godt vennskap.\u00a0Ufred og andre verdensproblemer var langt borte.\n\n\n\nKvisla er et paradis p\u00e5 jord, hvor den travle verden ellers ligger langt borte. Foto: Tor Bj\u00f8rvik\n\n\n\nArne Kvisla var guide p\u00e5 en runde i Kvislagrenda. Her st\u00e5r han med caps blant noen av turdeltakerne. Foto: Tor Bj\u00f8rvik\n\n\n\nArne Kvisla viste fram det gamle g\u00e5rdsverkstedet, hvor faren hans, Peder Kvisla, reparerte nesten hva som helt. Det er jo langt til butikker og verksteder fra Kvisla. Foto: Tor Bj\u00f8rvik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "524b752e-3748-440f-965b-e8f270c3e13b"}
+{"url": "https://evidensia.no/tjenester/akuttmottak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:16Z", "text": "# Akuttmottak\n\nP\u00e5 akuttmottaket er vi beredte p\u00e5 \u00e5 ta imot ulykkeshendelser og akutt syke dyr. Vi \u00f8nsker gjerne at du ringer f\u00f8r du kommer slik at vi kan forberede ankomsten din.\n\nN\u00e5r du ringer til oss ang\u00e5ende et sykt dyr, er det bra om du kan svare p\u00e5 f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n  - Dyrets alder, rase og kj\u00f8nn\n  - Allmenntilstanden til dyret ditt, er dyret slapt eller urolig?\n  - Har dyret ditt feber?\n  - Hvordan er pusten?\n  - Slimhinnefarge? L\u00f8ft p\u00e5 leppa og ta en titt.\n  - N\u00e5r tisset dyret ditt sist?\n  - Hvordan er avf\u00f8ringen?\n  - Spiser og drikker dyret ditt normalt?\n  - G\u00e5r dyret ditt p\u00e5 noen form for medisin?\n\n### Triage \u2013 prioriteringsmetoden\n\nP\u00e5 akuttmottakene v\u00e5re prioriterer vi dyrene etter strikte medisinske kriterier i henhold til en metode som kalles triage. Dyr med livstruende tilstand blir tatt h\u00e5nd om f\u00f8rst. \n\n**Priser kan variere mellom v\u00e5re dyreklinikker, finn din lokale prisoversikt her:**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efbede59-9ae9-457a-9c4d-f35663993290"}
+{"url": "https://www.diplom-is.no/vaniljestang-10-pk21?nid=67658", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:07Z", "text": "\n\nNettoinnhold:\n\n10 x 36,5 g (37 ml)\n\nIngredienser:\n\nSkummetmelk, kremfl\u00f8te 26%, sukker, glukosesirup, mysepulver, skummetmelkpulver, vegetabilsk emulgator (mono- og diglyserider av fettsyrer), stabilisator (guarkjernemel, natriumkarboksymetylcellulose, karragenan), aroma (vanillin).\n\nProduktet kan inneholde spor av n\u00f8tter.\n\nSe n\u00e6ringsinnhold:\n\nN\u00e6ringsinnhold\n\nper 100g\n\nEnergi:\n\n800 /  \n190\n\nFett:\n\n10g\n\n\\- hvorav mettede fettsyrer:\n\n7g\n\nKarbohydrat\n\n22g\n\n\\- hvorav sukkerarter:\n\n20g\n\nProtein\n\n3,5g\n\nSalt\n\n0,1g\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3caf4bcc-3053-4e30-9142-8205700cbcb2"}
+{"url": "http://miniserientrondheimvest.blogspot.com/2009_06_28_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:48Z", "text": "\n\n\n## l\u00f8rdag 4. juli 2009\n\n### Miniserien jenter h\u00f8sten 2009\n\nHei i sommervarmen\\!  \nI h\u00f8st skal vi spille miniserie sammen med Heimdal Sone. Det betyr nye spennende motstandere og at vi n\u00e5 ogs\u00e5 J01 og J02 har et fullverdig kamptilbud.  \n  \nKampene settes opp av ansvarlige i Heimdal Sone. Kampoppsettet er lagt ut i menyen til h\u00f8yre.  \n  \nSpilletid i miniserien for jenter blir i h\u00f8st 2x20 minutter.  \n  \nOversikt over kampkvelder By\u00e5senbanene (J99-J02). Inkl ikke bortekamper.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa5bfeae-94f9-4444-a9ae-e82fd4898fca"}
+{"url": "http://www.nattogdag.no/2015/03/nattdag-far-fritt-ord-stotte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:44:27Z", "text": "# NATT\\&DAG f\u00e5r Fritt Ord-st\u00f8tte\n\nFor f\u00f8rste gang i avisens historie.\n\n  - Marie-Alix Isdahl Voisin\n\n2015-03-02T12:24:42+00:00\n\nPublisert 2. mars 2015\nSprett champagnen\\! NATT\\&DAG er inne i det gode selskap\\!\n\nI forbindelse med Fritt Ords nye satsning *Kvalitetsjournalistikk i en ny tid*, der stiftelsen utlyser inntil 10 millioner kroner \u00e5rlig i tre \u00e5r til journalistikkprosjekter, har NATT\\&DAG f\u00e5tt tildelt $$$.\n\nMidlene, rettere sagt 100.000 kroner, skal g\u00e5 til \u00e5 styrke NATT\\&DAGs nettsatsning, med vekt p\u00e5 debatt- og samfunnsjournalistikk. Det er f\u00f8rste gangen NATT\\&DAG f\u00e5r st\u00f8tte fra Fritt Ord.\n\n\n\nMarie-Alix Isdahl Voisin. Foto: Christian Belgaux\n\n\u2013 Dette er jo veldig hyggelig for en annonsefinansiert outsider som oss. I passende \u00ab\u00f8ker mest\u00bb-sjargong vil jeg si at m\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 publisere samfunn- og debattstoff for lesere som vil ha et alternativ til mainstream-mediene. Vi skal la nye stemmer f\u00e5 slippe til. Og vi skal, etter 26 \u00e5r som Norges st\u00f8rste gratis kulturmagasin, fortsette \u00e5 levere gratis kvalitetsjournalistikk, b\u00e5de p\u00e5 nett og i v\u00e5re andre kanaler, sier sjefredakt\u00f8r Marie-Alix Isdahl Voisin.\n\nI tillegg til \u00e5 dekke film, musikk, uteliv, mote, litteratur, sex, kunst, mat og drikke og reiser, har NATT\\&DAG de senere \u00e5rene hatt et st\u00f8rre fokus p\u00e5 samfunnstoff. ND.no har doblet trafikken p\u00e5 ett \u00e5r, og det er s\u00e6rlig sakene om samfunn, politikk og debatt som blir mye lest.\n\n\n\nMalin Kulseth. Foto: Christian Belgaux\n\n\u2013 Mange nettaviser har registrert dette og satser p\u00e5 kommentarstoff for tiden. Det blir nok ikke s\u00e5 mange personlige overgrepskommentarer f\u00f8rt i pennen av anonyme skribenter her, vi skal gj\u00f8re det p\u00e5 en m\u00e5te som funker i NATT\\&DAG, sier nettredakt\u00f8r Malin Kulseth.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "564cd58e-27d4-4ba1-9756-96c00de74f51"}
+{"url": "http://www.papirgalskapogstempelglede.no/2013/06/sommerflelse-og-feriemodus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:36Z", "text": "\n\n## 24\\. juni 2013\n\n### Sommerf\u00f8lelse og feriemodus \u2665\n\nIngenting er som mai og juni - deilige m\u00e5neder med forsmak p\u00e5 sommer\\!  \nSynd at det er disse m\u00e5nedene som g\u00e5r fortest av dem alle...  \nDagene fylles raskt opp p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret\n\n\\- og selvom det er deilig \u00e5 utnytte dagene til det fulle\n\ns\u00e5 kunne jeg samtidig \u00f8nske at vi kunne f\u00e5 bittelitt mer av mai og juni\n\n\\- gjerne i bytte mot november eller januar...\n\nSlik at man kunne f\u00e5 tid til virkelig \u00e5 nyte denne tida av \u00e5ret.\n\n  \nKortlaging blir det ikke s\u00e5 mye av for tida,\n\nmen man har da noe p\u00e5 lur som enn\u00e5 ikke har f\u00e5tt plass i bloggen.\n\n  \n\n\n  \n23:33:00           \n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    RitaK24 juni, 2013 23:42\n    \n    Ja, det er ei fin tid vi er inne i n\u00e5. Skulle gjerne hatt b\u00e5de litt lengre dager og litt finere v\u00e6r jeg :-) Nydelig kort du har laget, den doilyen fra Tim Holtz er kjempefin. Har den selv, og har brukt den masse. Kos deg fortsatt, og nyt sommerdagen :-)\n    \n2.  \n    \n    Rita25 juni, 2013 13:55\n    \n    Kjempe lekkert :) Nydelig den blad punchen :) Ha en fin dag :) Klem Rita\n    \n3.  \n    \n    butterfly25 juni, 2013 14:34\n    \n    Such a beautiful, delicate vintage make.  \n    Alison x\n    \n4.  \n    \n    Hilde28 juni, 2013 18:47\n    \n    Et vakkert kort Hanne\\!\\!  \n    Ha en god sommer, nyt dagene om det regner eller er sol \\<3\n    \nTusen takk for at du titter innom bloggen min og legger igjen en hilsen\\!  \nDet setter jeg pris p\u00e5\\! \u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5293871-800b-45e7-aaac-115993fa2277"}
+{"url": "https://www.steinkjer-avisa.no/incoming/2018/10/17/Allsanghelter-klare-for-Steinkjerfestivalen-17705208.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:54Z", "text": "De fem f\u00f8rste navnene til neste \u00e5rs festival er sluppet.\n\nPostgirobygget solgte plater i b\u00f8tter og spann p\u00e5 slutten av 90-tallet, og har holdt det mer eller mindre g\u00e5ende siden den gang - ed noen utskiftinger. Til sommeren skal de s\u00f8rge for allsang i Rismelen.\u00a0\n\nPublisert: 17 oktober 2018 10:23 Sist oppdatert: 17 oktober 2018 10:23\n\n  - E-post: email@example.com\n\nDe fem f\u00f8rste artistene til Steinkjerfestivalen 2019 er n\u00e5 klare, og pressemeldingen med det f\u00f8rste slippet byr p\u00e5 b\u00e5de \u00f8nskerepriser, spennende nye stemmer, og en skikkelig allsang-garantist, nemlig Postgirobygget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b76a4390-0227-443b-a39b-bf72d4754691"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/familieogoppvekst/i/g7dVaL/26-aringene-venter-sitt-tredje-barn-Dette-er-fordelene-og-ulempene-ved-a-fa-barn-tidlig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:25Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: P\u00e5l Christensen   HAR ALDRI ANGRET: Hege og Arvid Lilleb\u00f8 vil absolutt anbefale alle \u00e5 f\u00e5 barn i ung alder, om forholdene ligger til rette for det. \u2013 Vi har aldri angret p\u00e5 \u00e5 bli foreldre i ung alder, sier Arvid. Her med Fr\u00f8y (2) og Olea (3). \n\n# 26-\u00e5ringene venter sitt tredje barn. Dette er fordelene og ulempene ved \u00e5 f\u00e5 barn tidlig.\n\n\u2013 Vi hadde ikke valgt \u00e5 f\u00e5 barn nummer to og tre hvis vi syntes at livet med barn nummer \u00e9n ikke hadde veiet opp for alt man gir slipp p\u00e5.\n\nPublisert: 19.feb.2019 08:00\n\nOppdatert: 19.feb.2019 15:04\n\nI 2015 ble Hege (26) og Arvid Lilleb\u00f8 (26) foreldre til en liten jente. Da var de 22 \u00e5r gamle.\n\n\u2013 Det var planlagt. Vi hadde v\u00e6rt kj\u00e6rester i nesten syv \u00e5r og hadde f\u00e5tt kjenne p\u00e5 hvordan det var \u00e5 bare v\u00e6re oss. Vi f\u00f8lte oss klare, sier Hege.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a73844f8-e8ee-4eed-a15a-b045267e8e9a"}
+{"url": "https://fyr.ndla.no/nb/search?page=24&f%5B0%5D=ndla_grep_competence_aims_id%3AK14090&amp%3Bf%5B1%5D=author%3A3446&amp%3Bamp%3Bf%5B1%5D=ndla_grep_competence_aims_id%3AK642&amp%3Bamp%3Bf%5B2%5D=ndla_grep_competence_aims_id%3AK14877&amp%3Bamp%3Bf%5B3%5D=ndla_grep_competence_aims_id%3AK14891", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:04Z", "text": "1.  ### My Dream Job\n    \n    The Scottish Radio features 20-minute long interviews with people of different professions, e.g. a ballet dancer, a teacher, a computer game designer, and etc.\n    \n    The programmes can be used to improve listening comprehension of Scottish English.\n    \n    \n    \n    Tatjana Berg - 19.05.2015 19:34\n\n2.  ### A work report\n    \n    \n    \n    Foto: Industriskolen. CC-by-sa\n    \n    Lisbeth Andersland - 14.05.2013 11:57\n\n3.  ### Funksjonsbeskrivelse av en dreiebenk\n    \n    Dette opplegget gjennomf\u00f8res etter at elevene har gjennomg\u00e5tt krav til dreiebenkens HMS-reglement. Elevene gjennomg\u00e5r dreiebenkens deler og funksjon p\u00e5 engelsk, f\u00f8r de tar den praktiske gjennomgangen ute i verkstedet.\n    \n    \n    \n    Bildet er hentet hos www.ndla.no\n    \n    siwaina - 13.05.2013 15:21\n\n4.  ### Let them grow\\! Healthcare, childhood and youth development\n    \n    Opplegget er tilpasset elever med individuelle oppl\u00e6ringsplaner og som er i grupper med redusert elevtall (maks. 8). Opplegget fokuserer p\u00e5 leseforst\u00e5else av relevant tekst om hvordan barn utvikler seg det f\u00f8rste leve\u00e5ret. Opplegget \u00f8ver arbeid med ord og begreper innenfor emnet og hvordan disse defineres.\n    \n    Bilde: Nils-Erik Bj\u00f8rholt, NTB scanpix. Lisens: CC BY-NC-SA. Kilde: ndla.no\n    \n    \n    \n    Svein Anders Kvellestad - 22.05.2013 09:45\n\n    Jan Espen Andresen - 13.05.2013 15:44\n\n6.  ### What do I need for my first toolbox? - Electricity and electronics\n    \n    The students use the software program Photo Story 3 or another similar program to create a visual storyline of what they will need to do to purchase the contents of their  \n    first toolbox. The digital story will include images, a voice-over, and may include music.\n    \n    The task description is given on a separate worksheet.\n    \n    Photo: Copyright Fremmedspr\u00e5ksenteret \n    \n    Svein Anders Kvellestad - 24.10.2013 13:35\n\n7.  ### Terms of the Trade - Design, Arts and Crafts\n    \n    \n    \n    Eleven jobber med \u00e5 l\u00e6re seg sentrale og relevante begreper de vil m\u00f8te i programfaga. For \u00e5 f\u00e5 god oversikt over begrepene, er det utarbeidet skjemaer som kan brukes.\n    \n    Svein Anders Kvellestad - 23.01.2013 15:17\n\n8.  ### Itten's Colour Wheel and Colour Contrasts - Design, Arts and Crafts\n    \n    \n    \n    Svein Anders Kvellestad - 24.01.2013 13:25\n\n9.  ### Kitchen utensils - Restaurant- og matfag\n    \n    M\u00e5let med opplegget er at elevane skal \u00f8ve grunnleggande kj\u00f8kkenutstyr-vokabular. Dette gjer dei ved hjelp av stasjonsundervisning. Opplegget inneheld tre d\u00f8me p\u00e5 ordinnl\u00e6ringsstrategiar.\n    \n    \n    \n    Svein Anders Kvellestad - 24.01.2013 10:21\n\n10. ### Afternoon Tea Party\n    \n    Elevene skal planlegge et teparty. Engelsktimene brukes til planlegging. Programfagtimene brukes til \u00e5 bake det som skal serveres, samt til \u00e5 holde selve selskapet.\n    \n    Elevene vurderes b\u00e5de for innsatsen i engelsk (forberedelser + muntlig presentasjon) og i programfagene (matlaging + gjennomf\u00f8ringen av selskap).\n    \n    \n    \n    silpe - 27.03.2014 11:58\n\n11. ### Generell hygiene\n    \n    Gruppeoppgave i engelsk og helsefremmende arbeid\n    \n    \n    \n    BY SA NC Fotograf: Jan Djenner, Leverand\u00f8r: Samfoto og NTB Scanpix\n    \n    firstname.lastname@example.org - 09.02.2015 16:55\n\n12. ### Guiding\n    \n    | ------------------------------------------------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n    |  | Elevene skal guide l\u00e6rere og medelever i buss gjennom f.eks. Alta. De jobber med lokalhistorie og forbereder en engelsk presentasjon som de gjennomf\u00f8rer i bussen. Muntlige ferdigheter er sentrale. |\n    \n\n    0904arst - 14.05.2013 10:00\n\n13. ### Safety Comes First. IT Technician / Apprentice at Work\n    \n    The task has 3 stages.\n    \n    IT starts with learning some vocabulary, then\u00a0moves on\u00a0practising phrases and writing down a short text on safety at work, and, at last, asks students to give each other instructions on safety (orally)\n    \n    Students train basic skills, mainly writing and speaking.\n    \n    Tatjana Berg - 27.08.2015 13:17\n\n14. ### Volvo Excavator - Building and Construction\n    \n    \n    \n    Svein Anders Kvellestad - 22.01.2013 14:34\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f221799-4498-4c97-83e2-577726184448"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Uksen%C3%B8ya", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:04Z", "text": "\n\nUksen\u00f8ya\n\nUksen\u00f8ya (M\u00f8re og Romsdal)\n\n62\u00b027\u203248\u2033N 6\u00b030\u203215\u2033\u00d8Koordinater: 62\u00b027\u203248\u2033N 6\u00b030\u203215\u2033\u00d8\n\n**Uksen\u00f8ya,** ogs\u00e5 kalt **Oksn\u00f8ya** p\u00e5 Sunnm\u00f8re i M\u00f8re og Romsdal, er ved siden av N\u00f8rv\u00f8ya den viktigste \u00f8ya i \u00c5lesund, som ogs\u00e5 strekker seg inn i Skodje kommune i \u00f8st. Uksen\u00f8ya er ca. 26 km lang, og den har et areal p\u00e5 107,89 km\u00b2.^(\\[1\\]) Den er skilt fra fastlandet med det smale og grunne Dragsundet i Skodje, sundet er bare noen meter dypt.\n\nFolketallet er 27\u00a0334 (2015), fordelt p\u00e5 26\u00a0106 i \u00c5lesund og 1\u00a0228 i Skodje. Uksen\u00f8ya er Sunnm\u00f8res mest folkerike \u00f8y og en av de mest folkerike i landet. Her finner vi \u00c5lesund sjukehus og handelssenteret Moa. Blant boligomr\u00e5dene kan nevnes Hatlane, \u00c5se, Lerstad, Spjelkavik, Blindheim og Emblem.\n\nP\u00e5 Skodje sin del av \u00f8ya ligger blant annet Digerneset n\u00e6ringspark og tettstedet Valle med 498 innbyggere (2015).\n\n\u00d8ya har broforbindelse fra Vegsund til Sula kommune og ferjeforbindelse til Sykkylven p\u00e5 fastlandet og til N\u00f8rv\u00f8ya i vest. Europavei 39 og 136 og Dragsundbrua gir veiforbindelse til fastlandet i \u00f8st. Over N\u00f8rvasundet ble den f\u00f8rste broen bygget i treverk i 1838.^(\\[2\\]) \u00d8yene T\u00f8rla og Humla er knyttet til Uksen\u00f8ya ved broforbindelse.\n\nBrusdalsvatnet (7,48\u00a0km\u00b2) p\u00e5 Uksen\u00f8ya er den st\u00f8rste innsj\u00f8en p\u00e5 Sunnm\u00f8re.^(\\[3\\]) Det er delt mellom \u00c5lesund og Skodje kommuner. Uksn\u00f8ya var del av Borgund kommune fra 1837 til 1849 da Skodje ble egen kommune.^(\\[4\\]) \u00d8ya ble en del av \u00c5lesund kommune da tidligere kommunere \u00c5lesund og Borgund ble sl\u00e5tt sammen.^(\\[3\\]) Vannet er drikkevannskilde for \u00c5lesund.\n\nBorgundfjorden ligger s\u00f8rvest for \u00f8ya, Ellings\u00f8yfjorden nord\u00f8st og Storfjorden i s\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7609c3f8-b644-442d-88d2-e01a812fa834"}
+{"url": "https://spabodycare.no/behandlinger/_relys_1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:45Z", "text": "# \u00d8relys - Otopati\n\nBruken av \u00f8relys eller otopati er en terapi med lange tradisjoner. B\u00e5de Europeere, Indianere og Kinesere har kjent til teknikken.\n\n**\u00d8relysene virker lindrende og avslappende ved bl.a. \u00f8rebetennelser, bihulebetennelse, \u00f8resus, hodepine, og forkj\u00f8lelse.**\n\n\u00d8relys behandlingen fjerner ogs\u00e5 \u00f8revoks p\u00e5 en behagelig og helt smertefri m\u00e5te.\n\n\u00d8relys gir et lett trykk nedenfra (kamineffekt) og vibrasjonsb\u00f8lgene i luften fra \u00f8relyset, som oppst\u00e5r gjennom flammens bevegelse, virker som en myk massasje av trommehinnen. Avfallsstoffer l\u00f8sner og \"b\u00e6res\" med r\u00f8ken opp i vokslysets r\u00f8r, som en slags skorsteins effekt.\n\n\u00d8relyset best\u00e5r av rene naturstoffer, ubleket bomull som er dyppet i bivoks\n\nDet er, s\u00e5 langt vi kjenner til, ingen negative bivirkninger forbundet med denne terapiformen, selv om den blir benyttet ofte. For barn er dette et behagelig og smertefritt alternativ - og metoden brukes ogs\u00e5 derfor i stor grad ved b\u00e5de kronisk og akutt \u00f8rebetennelse.\n\nKR 400.- ca 30 min\n\n  - Ansikt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "010dfc5b-39a7-48f4-bf25-cb634c1e2af5"}
+{"url": "https://www.reiseliv.no/destinasjoner/norden/gjestfrie-storbyer-verden-5814/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:29Z", "text": "# Gjestfrie storbyer \u2013 her er topp 100-lista\n\nav Trond Thorud Feb 19, 2018Sep 18, 2018\n\nav Trond Thorud Feb 19, 2018Sep 18, 2018\n\n\n\n### Stockholm er den mest gjestfrie storbyen i Norden, om man skal tro reiseselskapet Travelbird. Det har utarbeidet en liste p\u00e5 100 storbyer, bygget p\u00e5 et bredt internasjonalt materiale, alt fra sikkerhet til spr\u00e5klig niv\u00e5 hos innbyggerne. Form\u00e5let med unders\u00f8kelsen har v\u00e6rt \u00e5 rette s\u00f8kelyset mot b\u00e6rekraftig turisme.\n\nGjestfrie storbyer: Ved \u00e5 analysere data om 500 av verdens fremste reiselivsdestinasjoner, har det nederlandske reiseselskapet TravelBird utarbeidet en liste over de 100 mest gjestfrie byene i verden.\u00a0Klikk p\u00e5 linken og se topp 100-lista\\!\n\nByene ble rangert etter syv kriterier, med alt fra hvor innbydende flyplassen er, til innbyggernes lykkeniv\u00e5 og engelskferdigheter. I tillegg ble over 15 000 reiselivsjournalister spurt om deres personlige erfaringer med byene.\n\nDu kan lese mer om hvordan byene ble rangert nederst i artikkelen.\n\n\n\n*Singapore topper listen over verdens mest gjestfrie byer. Foto: Pixabay*\n\n**Det var S\u00f8r\u00f8st-Asias turistperle Singapore som kom til topps i unders\u00f8kelsen, og kaprer tittelen som den mest gjestfrie byen i verden. Byen h\u00e5ndterer et h\u00f8yt antall turister med den beste flyplassen i verden, gode sikkerhetsrutiner og engelskferdigheter blant lokalbefolkningen. Deretter kommer \"s\u00f6ta brors\" Stockholm, etterfulgt av hovedstaden Helsingfors i Finland. Norge**\n\nhar \u00e9n by p\u00e5 listen, Oslo, som kom p\u00e5 en imponerende \u00e5ttendeplass. Norges hovedstad har h\u00f8yest lykkeniv\u00e5 blant lokalbefolkningen av alle byene i unders\u00f8kelsen, i tillegg til et h\u00f8yt sikkerhetsniv\u00e5 og utmerket vurdering fra reiselivsjournalistene.\n\n**\u00d8kt s\u00f8kelys p\u00e5 b\u00e6rekraftig turisme**\n\nDet har den siste tiden v\u00e6rt \u00f8kt oppmerksomheten p\u00e5 de negative konsekvensene av masseturisme, med medieoppslag om protesterende lokalinnbyggere i byer som Barcelona og Amsterdam.\n\nMasseturisme, alts\u00e5 at et omr\u00e5de f\u00e5r flere turister enn samfunnet klarer \u00e5 ta imot, kan f\u00f8re til at leieprisene skyter i v\u00e6ret, lokale forhandlere blir byttet ut mot suvenirbutikker og gatene fylles opp til lokalbefolkningens store frustrasjon.\n\nM\u00e5let med unders\u00f8kelsen er \u00e5 fremheve byene som gj\u00f8r en formidabel jobb med ansvarlig h\u00e5ndtering av turister samt \u00e5 bidra til \u00f8kt s\u00f8kelys p\u00e5 b\u00e6rekraftig turisme.\n\n## **Gjestfrie storbyer rangert etter syv faktorer**\n\n\n\n*Helsinki ligger tett bak Stockholm som en av verdens mest gjetsfrie storbyer. Foto: Pixabay.*\n\n**For \u00e5 rangere byene ble hver by tildelt en poengsum fra 1 til 10 for syv faktorer. Ved \u00e5 ta gjennomsnittet av alle poengsummene fikk man den endelige summen. De syv faktorene var:**  \n**Ekspertvurdering:** Over 15 000 reiselivsjournalister og andre eksperter ble spurt om deres personlige erfaringer.  \n**Ankomst:** Hvor god er byens hovedflyplass eller busstasjon? Her ble data fra Tripadvisor, Google Reviews og Skytrax Airport Reviews, analysert.  \n**Sikkerhet:** Hvor trygge f\u00f8ler folk seg i byen? Her ble data fra FN, OECD og Gallup analysert.  \n**Lykke Hvor lykkelige er befolkningen?** Her ble data fra FNs unders\u00f8kelse World Happiness Ranking by country.  \n**Engelskferdigheter:** Hvor godt snakker lokalbefolkningen engelsk? Her er data fra Education First sin English proficiency index analysert.  \n**Tilb\u00f8yelighet til \u00e5 huse turister i eget hjem:** Hvor mange verter finnes det p\u00e5 sider som couchsurfing?  \n**Byen og innbyggernes turistkapasitet:** Her ble antall lisensierte hotellsesenger satt opp mot forholdet mellom antall innbyggere og turister under h\u00f8ysesongen. I tillegg ble lokalbefolkningen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b64f302-534f-44e7-89a1-f1625ed80595"}
+{"url": "http://www.hobbyfabrikken.no/butikk/tasmanian-devil-sluksett-20g-sjoorret-laks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:39Z", "text": "# Tasmanian Devil Sluksett 20g Sj\u00f8\u00f8rret Laks.\n\nkr\u00a0178.00\n\nIdeell til \u00f8rret, Sj\u00f8\u00f8rret, laks og de fleste andre fiskearter.\n\n## Beskrivelse\n\nTasmanian Devil Sluksett 20g Sj\u00f8\u00f8rret Laks.  \n\n4 sluker i sett.\n\nTasmanian Devil er utviklet ved den Australske Maritime h\u00f8yskole av eksperter p\u00e5 vanndynamikk, for \u00e5 oppn\u00e5:\n\n\u2013 Lenger kast.\n\n\u2013 Avfisking av flere dybder.\n\n\u2013 Ekstra forlokkende gange.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29e388fc-9e63-45d7-871b-5032e1751b06"}
+{"url": "https://www.fjellforum.no/forums/topic/48030-massdrop-x-dan-durston-x-mid-1p-tent/?page=2&tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:12Z", "text": "\n\nSkrevet April 15  \n\nDe fleste etablerte produsentene p\u00e5 det norske markedet (feks Helsport, Fj\u00e4llr\u00e4ven, Exped) bruker 40D nylon i sine bunnduker p\u00e5 de letteste teltene sine (Hilleberg g\u00e5r dog ikke lenger ned enn\u00a050D nylon). En del amerikanske (feks TarpTent) mener jeg bruker 30D nylon.\n\nDermed er jeg i liten tvil om at en bunnduk vevd av 20D polyester\u00a0er svakere enn normalt for lettvektstelt - sp\u00f8rsm\u00e5let blir om konsekvensene i praktisk bruk egentlig er OK. Og det er derfor jeg vil f\u00f8lge med p\u00e5 erfaringene etter hvert \")\u00a0\n\nSkrevet April 15  \nMen jeg er jo av den erke konservative typen s\u00e5 jeg har jo alltid med meg en extra bunnbuk som brukes.\u00a0 Eller jeg legger et skum underlag under.\u00a0 100 kg marktrykk kan jo gj\u00f8re litt av hvert ...\u00a0:)\n\n\u00a0\u00a0Denne extra duken benyttes under chair kit s\u00e5 den m\u00e5 jo v\u00e6re med uansett.\n\na\\_aa og gramjeger reagerte p\u00e5 dette\n### dandurston \u00a0\u00a0  6 \n\nSkrevet April 18  \n\nFirst of all, welcome to the forum Skjult lenke - logg inn for \u00e5 se den\u00a0\\!\n\n\u00a0Thanks for all the efforts you have done so far in replying all the questions in various links. \u00a0It is very appreciated for us geeks to have this kind of reply's from the designer \ud83d\ude0a\n\n\u00a0We will for sure compare the tent vs. Helsport, Hilleberg, Fjellreven etc.\n\n\u00a0I have not received my tent yet, EAT is around 25^(th) of April.\u00a0 \n\nHappy Easter\\!\\!\nSkrevet April 25  \n\nYes, endelig har jeg f\u00e5tt teltet \\!\\!\\!\\!\n\nM\u00e5tte ut med 424 i mva og s\u00e5 kom fortolling p\u00e5 158.\u00a0 Dvs. totalt 582,- eller\u00a0 34 ish % av de 199,99 USD.\u00a0 S\u00e5 totalt kostet da\u00a0teltet 2 300 ,-\n\nVekt rett i fra pakken er 931 g.\n\nMeget hyggelig pakkest\u00f8rrelse p\u00e5 teltet. \u00a0Pakkposen blir vel i minste laget under bruk.\u00a0 M\u00e5 jo ogs\u00e5 ha andre st\u00f8rre plugger.\u00a0\n\nDa det regner, blir ikke teltet satt opp i dag.\u00a0 Uansett s\u00e5 virker kvaliteten p\u00e5 arbeidet bra.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\nSkrevet April 26  \n\nHar n\u00e5 f\u00e5tt satt opp teltet med innerduken. Det er god avstand mellom inner- og ytterduk\n\nDeretter inn med en exped downmat LW 7 og chair kit.\u00a0 Dette passer akkurat i bredden og det er litt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 i lengden- men ikke mye.\u00a0\n\nSelv er jeg 182 cm og kan sitte i chair kiten.\u00a0 \u00a0\n\nSideomr\u00e5dene er store.\u00a0 Som dere ser p\u00e5 den ene siden har jeg lagt Exsos 58, brenner og sko.\u00a0 Ikke noe problem.\n\nDet er mulig \u00e5\u00a0vide ut innertetet, da man kan hekte det til d\u00f8rstroppene i Ytterteltet.\u00a0 Anbefales dersom man er bredskuldret \")\n\nS\u00e5 langt: SUPERFORN\u00d8YD \\!\\!\n\nSkrevet April 26  (endret) \n\nFor min egen del har jeg gjennomf\u00f8rt CO m\u00e5ling i teltet.\n\nM\u00e5leren settes oppe i \"hatthyllen\" i innerteltet.\n\nF\u00f8rste test var med MSR windburner.\u00a0 Her fikk jeg 0 PPM i utslag \\!\\!\\!\u00a0 \u00a0Hadde forventet noe her ja. ( Dog en tidligere m\u00e5ling viste ogs\u00e5 0 PPM)\n\nAndre test med Optimus Terra weekend.\u00a0 Her ble det skikkelig utsalg innen kort tid.\u00a0 Fikk m\u00e5lt 485 ppm f\u00f8r jeg slokket brenneren og r\u00f8mte teltet \\!\\!\\!\n\n\u00a0\n\n\nSkrevet April 28  \n\n\\>S\u00e5 noen fine bilder fra i dag/kveld som viser har det g\u00e5r faktisk \u00e5 sitte i en chair kit LW med downmat 7\n\nDet regnet jo noe innmari i natt og teltet var like t\u00f8rt innvending.\u00a0Har gjort noen sm\u00e5 modifiseringen med \u00e5 legge inn strikk ved festene\u00a0 til alle endene\u00a0for\u00a0innerteltet samt\u00a0barduner p\u00e5 kortveggen.\n\n\u00a0\n> P\u00e5 29.4.2019 den 20.59, Blaser skrev:\n> \n> og da har (mass-) drop ute en ny bestilling p\u00e5 teltet:\n> 38 minutter siden, josteink skrev:\n> Etter \u00e5 ha sett litt rundt p\u00e5 nett s\u00e5 er x-mid segla opp som eit veldig interessant telt, ikkje minst fordi det i motsetning til mange\u00a0andre lettvektstelt basert p\u00e5 g\u00e5staver faktisk g\u00e5r heil ned til bakken og ikkje baserar seg p\u00e5 ein halvegs open front for lufting. Men lurar litt p\u00e5 massdrop som konsept, fungerar det greit Skjult lenke - logg inn for \u00e5 se den?\u00a0\n\nKonspetet fungerer helt greit.\u00a0 I prinippet s\u00e5 er det samme som om du bestiller\u00a0 fra andre\u00a0 internasjonale nettbutikker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "634a05d6-883c-4314-8d69-db681750b90c"}
+{"url": "https://www.millaboutique.no/mineralstein-beige-m", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:04:08Z", "text": "# Mineralstein Beige M\n\nIkke p\u00e5 lager\n\n  kr\u00a0549,00  \n\nInformasjon\n\nMineralstein, h\u00e5ndplukket p\u00e5 Madagaskar.\u00a0\n\nHver gang vi er p\u00e5 markedet i Paris svinger vi innom en hyggelig kar vi har blitt kjent med opp igjennom \u00e5rene. Han har en stor passion for mineralsteiner, og bruker mye tid p\u00e5 Madagaskar hvor han selv plukker og hakker ut steiner som han shipper tilbake til Paris for \u00e5 selge der.\u00a0\n\nDenne steinen m\u00e5ler ca: H9 cm x D5 cm, og har et fantasisk spill av beige og hvitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1bf40ea-8412-43d3-8099-6c4801a7d15e"}
+{"url": "https://www.hobbyfabrikken.no/butikk/nokkelskap-hvit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:44Z", "text": "\n\n# N\u00f8kkelskap, Hvit\n\n~~kr\u00a0229.00~~ kr\u00a0189.00\n\nN\u00f8kkelskap med plass til flere n\u00f8kler. Hvit farge, metall.\n\n## Beskrivelse\n\n**N\u00f8kkelskap \u2013 hvit**  \nN\u00f8kkelskap med plass til flere n\u00f8kler. Festes til vegg med skruer.\n\n**Spesifikasjoner:**  \nSt\u00f8rrelse: 30 x 30 x 7 cm (L x B x H)  \nFarge: hvit\n\n| ----------- | ---------------- |\n| Vekt        | 1054 g           |\n| Dimensjoner | 33 \u00d7 31 \u00d7 6.5 cm |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb22dbff-7cc5-4245-969e-94325ad6238a"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/suv-i-test-dinsides-store-oversikt/61210806", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:05Z", "text": "# SUV i test: Dinsides store oversikt\n\nDinside tester folkesuver l\u00f8pende, og her har vi plukket ut 20 av v\u00e5re favoritter p\u00e5 markedet. God biljakt\\!\n\n\n\n21\\. august 2014 kl. 6.00\n\n  Knut Moberg  \n\nDe kompakte og mellomstore SUV-ene er den typen bil som selger best i Norge i dag, ledet an av Toyotas RAV4, som kom i helt ny og en god del st\u00f8rre versjon v\u00e5ren 2013. I denne sammenligningen har vi konsentrert oss om de s\u00e5kalte **\"folke-SUV-ene\", som vi heretter vil kalle folkesuver**.\n\n### Fra 300.000\n\nDette er alts\u00e5 biler som har en innstegspris fra under 300.000 kroner, oftest under 400.000, og noen til under en halv million.\n\n### Trenger man 4x4?\n\nSUV er i de fleste tilfeller dyrt i forhold til andre bilkategorier - i det minste hvis man insisterer p\u00e5 at den skal ha firehjulstrekk. Det kan derfor v\u00e6re verdt \u00e5 sp\u00f8rre seg om man virkelig trenger drift p\u00e5 alle fire - eller om det hovedsaklig er gleden av \u00e5 sitte h\u00f8yt og ha godt utsyn som frister. Vi tror mange av de som betaler titusener ekstra for 4x4 (per i dag en av tre bilkj\u00f8pere her til lands), egentlig godt kunne klart seg uten det som ligger bak de to firetallene.\n\n**Da er det verdt \u00e5 vite at det n\u00e5 finnes mange folke-SUV-er til hyggelige \"fra\"- priser med forhjulsdrift.**\n\n**Nordmenn vil ha SUV**\n\n### Fornyelse\n\nKlassen er de siste tre - fire \u00e5rene blitt kraftig fornyet og **vi presenterer her testene av de bilene som enten er i f\u00f8rste halvdel av sin livssyklus eller som vi har testet etter fornyelse/oppgradering**, som eksempelvis Hyundai ix35, Skoda Yeti, VW Tiguan og Mitsubishi ASX.\n\nTestene finner du nedenfor. Vi starter med de nyest ankomne p\u00e5 markedet og listen er i omvendt kronologisk rekkef\u00f8lge.\n\nIngen er eldre enn fire \u00e5r - den eldste er fra november 2010.\n\n### Nissan X-Trail\n\n\n\n  \nFerskeste folkesuv ut, og en av de st\u00f8rste. Den tilbyr tre seterader selv om de to bakerste setene m\u00e5 betegnes som n\u00f8dseter. Som i Mitsubishi Outlander.\n\nDen har radikalt forbedret design i forhold til forgjengeren, men er fortsatt litt p\u00e5 den r\u00f8ffe siden selv om dette n\u00e5 kombineres med en ganske elegant linjef\u00f8ring. Den har god plass og kj\u00f8rer bra, men st\u00f8yniv\u00e5et er ikke det laveste i klassen.\n\n### Nissan Qashqai\n\n\n\n  \nNissan har virkelig satset hardt p\u00e5 crossover-segmentet, og med nye Qashqai viste de nye takter, som ble fulgt opp med X-Trail. Denne er i bunn og grunn en forst\u00f8rret Qashqai med en ekstra seterad.\n\n**Nykommerne har mer markant design og av det mest avanserte sikkerhetsutstyret man kan finne blant folkelige biler.**\n\nDessuten er de av de desidert mest velkj\u00f8rende i klassen.\n\n**Les test: Nye Nissan Qashqai**\n\n### Fornyet Hyundai ix35 og fornyet Skoda Yeti\n\nDisse to er ganske nylig blitt fornyet/oppgradert. Vi sammenlignet dem tidligere i \u00e5r med Toyota RAV4 som er storselgeren i klassen i \u00e5r, foran Mazda CX-5.\n\n**LES SAMMENLIGNINGSTEST: Hyundai ix35, Skoda Yeti og Toyota RAV4**\n\n### Suzuki SX4 S-cross\n\n\n\n  \nSuzuki er tilbake i folkesuv-klassen med sin S-Cross, som er en kraftig forbedring og en klasse opp i forgjengeren som bare het SX4.\n\n**Den er romsligere, har bedre kvalitetsf\u00f8lelse og kan n\u00e5 konkurrere med de kompakte SUV-ene som Opel Mokka og Skoda Yeti med en attraktiv prispakke.** Og den leveres kun med firehjulsdrift.\n\nMed en 6. plass p\u00e5 salgsstatistikken blant folkesuvene (ikke langt bak VW Tiguan), og 1.328 biler registrert i \u00e5rets f\u00f8rste syv m\u00e5neder, viser Suzuki at de igjen er med p\u00e5 notene.\n\n### Oppdatert Kia Sportage\n\n\n\n  \nDette er den nye testen av Sportage, foretatt etter en s\u00e5kalt midtlivsoppdatering, som fant sted i vinter. Og Kia Sportage fremst\u00e5r fortsatt som h\u00f8yst aktuell.\n\n**Den er blitt hjulpet av en sv\u00e6rt t\u00f8ff design, signert Peter Schreyer, til en god salgsplassering her i landet og Kia har f\u00e5tt avsetning for 999 slike s\u00e5 langt i \u00e5r.**\n\nDen er romslig, lettkj\u00f8rt og har en av markedets beste garantier. Vi likte noe mindre den litt stramme fj\u00e6ringskomforten og mangelen p\u00e5 utsyn bakover.\n\n**Les test: Kia Sportage**\n### Subaru Forester\n\n\n\n  \nFjerde generasjon Forester representerer litt av en utvikling fra det som startet som en litt h\u00f8yreist stasjonsvogn med firehjulsdrift for 17 \u00e5r siden.\n\nDet dreier seg n\u00e5 om en relativt stor folkesuv som, selv om den beholder sine litt rustikke karakteristikker, gir en tilfredsstillende kj\u00f8reopplevelse med gode veiegenskaper, fine motorer og n\u00e5 faktisk ogs\u00e5 ganske gode plassforhold innvendig.\n\n### Toyota RAV4\n\n\n\n  \nDette er den klassiske folke-SUV-en og historisk en Norges-favoritt.\n\n**Den nye generasjonen er betydelig st\u00f8rre enn forgjengeren. Den er ogs\u00e5 bedre \u00e5 kj\u00f8re, har bedre plass og kvalitetsf\u00f8lelse og er bedre utstyrt.**\n\nDen har alts\u00e5 mye ved seg for \u00e5 gjenerobre f\u00f8rsteplassen n\u00e5r det gjelder salg, og det har den da ogs\u00e5 nylig gjort. I juni passerte den Mazda CX-5 p\u00e5 salgstoppen, og s\u00e5 langt i \u00e5r troner den p\u00e5 topp og har b\u00e5de den nevnte CX-5, nye Nissan Qashqai og Mitsubishi Outlander bak seg p\u00e5 statistikken over nyregistrerte biler (Kilde OFV)\n\n**Les test: Toyota RAV4**\n\n### Mitsubishi ASX\n\n\n\n  \nDette var stjerneskuddet i 2011 - SUV-en som klatret nesten helt til topps p\u00e5 salgsstatistikken takket v\u00e6re en bortimot usl\u00e5elig kombinasjon av veltilpasset pris, motorisering og praktiske egenskaper.\n\nSiden har den f\u00e5tt konkurranse p\u00e5 alle plan, men er blitt oppgradert og fortsetter \u00e5 selge rimelig bra selv om den lider under den p\u00e5f\u00f8lgende fornyelsen av de st\u00f8rre \"tungvekterne\" i klassen - RAV4, CR-V, Outlander og Kuga - samt den nye konkurransen fra det nye stjerneskuddet i klassen, Mazda CX-5.\n\nI f\u00f8rste halv\u00e5r i fjor ble det faktisk solgt mer av trillingene Citro\u00ebn C4 Aircross og Peugeot 4008 enn av \"originalen\", ASX, men i \u00e5r tar Mitsubishi revansj og har \u00f8kt salget igjen, mens trillingene har falt kraftig og n\u00e5 ligger langt bak.\n\n**Les test: Mitsubishi ASX (facelift)**\n\n### Ford Kuga\n\n\n\n  \nFord har sl\u00e5tt til med nye Kuga. Forrige generasjon Ford Kuga fremsto etter v\u00e5r mening som temmelig middelm\u00e5dig, men nykommeren er utvilsomt en av de beste folkesuvene p\u00e5 markedet i dag.\n\nDen kj\u00f8rer bra og har f\u00e5tt en god del bedre plassforhold enn tidligere - selv om det er her den fortsatt ligger bak de beste i klassen. **Det er verdt \u00e5 merke seg at Ford Kuga sk\u00e5rer s\u00e6rdeles bra p\u00e5 sikkerhet.**\n\nMed nesten 1.000 solgte biler etter syv m\u00e5neder plasserer den seg bra p\u00e5 statistikken i 2014, hakk i h\u00e6l med Kia Sportage.\n\n**Les test: Ford Kuga**\n### Opel Mokka\n\n\n\n  \nSammen med Skoda Yeti er Opel Mokka den minste av folkesuvene vi har testet. (Da unntar vi bilene som h\u00f8rer til det nye minisuv-segmentet hvor man finner biler som Peugeot 2008, Renault Captur, Ford Ecosport og VW Taigun og som ikke omfattes av denne oversikten.)\n\nOpel har imidlertid gjort mye mer riktig med denne bilen enn med storebror Antara og i fjor gjorde den mye for \u00e5 hjelpe Opel til en s\u00e5rt tiltrengt - men midlertidig - oppgang i markedet. Den selger fortsatt ikke aller verst - 629 eksemplarer etter 7 m\u00e5neder i 2014, men det er 40 prosent lavere enn i samme periode i fjor. Konkurransen er steinhard...\n\n**Les test: Opel Mokka**\n\n### Mitsubishi Outlander\n\n\n\n  \nDette er utvilsomt mye folke-SUV for pengene. Mitsubishi har greid \u00e5 f\u00e5 til en god pakke og mange fine kombinasjoner av motorer to-eller firehjulstrekk og fem eller syv seter.\n\nDet som virkelig skiller den fra alle andre SUV-er er at den kommer i en ladbar versjon - Outlander PHEV, som gir mye\"milj\u00f8bil\" for pengene.\n\n**Bilen er praktisk, romslig og lettkj\u00f8rt og her har utvilsomt funksjon ledet an foran form**, noe de fleste kundene nok lever godt med. Da f\u00e5r det ikke v\u00e6re s\u00e5 farlig om ikke interi\u00f8ret er blant de mest h\u00f8yverdige eller lydniv\u00e5et - riktignok forbedret - det aller beste.\n\nLikevel: Salgsmessig er bilen skj\u00f8vet ned fra pallen, der vi n\u00e5 finner Nissan Qashqai sammen med Toyota RAV4 og Mazda CX-5.\n\n**Les test: Mitsubishi Outlander**\n\n**Les test: Den ladbare hybriden Mitsubishi Outlander PHEV**\n\n### Honda CR-V\n\n\n\n  \nEn av de beste folkesuvene i dag er Honda CR-V av fjerde generasjon.\n\nDen ble forbedret p\u00e5 alle plan i forhold til forgjengeren - blant annet n\u00e5r det gjelder plassutnyttelsen. **Den ble dessuten en god del rimeligere i 2013 - da fikk den en mye mer avgiftsvennlig dieselmotor p\u00e5 1,6 liter.**\n\nLikevel har ikke salget i Norge v\u00e6rt p\u00e5 h\u00f8yde med det vi forventet, med 1.222 nyregistrerte CR-V i de f\u00f8rste syv m\u00e5nedene i 2014 ser det ut til at nyhetens interesse har dabbet noe av. Den har ikke klart p\u00e5 varig vis \u00e5 snu den fallende salgstendensen til Honda her i landet.\n\n**Les test: Honda CR-V**\n\n### Citro\u00ebn C4 Aircross\n\n\n\n  \nDette er PSA-gruppens ene tvillingbror av Mitsubishi ASX. Den andre er **Peugeot 4008**.\n\nDen har de fleste av fordelene og ulempene til s\u00f8skenmodellen fra Japan, men det skal sies at sistnevnte har f\u00e5tt en midtlivsoppgradering.\n\n**Vi konkluderte med at C4 Aircross for mange vil v\u00e6re et godt alternativ blant de mest kompakte folke-SUV-ene, selv om det hovedsaklig er p\u00e5 design den skiller seg ut.**\n\n**Les test: Citro\u00ebn C4 Aircross**\n### Mazda CX-5\n\n\n\n  \nVi hadde forventninger til Mazdas nysatsing i folkesuv-segmentet hvor de stort sett har v\u00e6rt bortimot frav\u00e6rende til nylig.\n\n**Man kan si de har f\u00e5tt det til i f\u00f8rste seri\u00f8se fors\u00f8k: CX-5 er en utmerket bil, og fikk terningkast seks av oss i f\u00f8rste test.**\n\nDen er ogs\u00e5 blitt omfavnet av det norske publikummet, som ikke bare gjorde den til suverent mest solgte SUV i 2013, men ogs\u00e5 har greid \u00e5 holde seg p\u00e5 en solid annenplass s\u00e5 langt i 2014, bare sl\u00e5tt av Toyota RAV4.\n\n**Les test: Mazda CX-5**\n\n### Opel Antara\n\n\n\n  \nMed Antara har *ikke* Opel f\u00e5tt det til. Forholdet pris/ytelser ble aldri riktig og selv om bilen isolert sett kan fremst\u00e5 rimelig attraktiv, er den ikke konkurransedyktig.\n\n**Heldigvis for Opel har de ogs\u00e5 en langt mer folkelig attraktiv bil med Mokka. 23 kj\u00f8pere valgte Antara i fjor, men null i \u00e5r.**\n\nDet er dermed lillebror Mokka som n\u00e5 er Opel-SUVen, med 629 nye kunder s\u00e5 langt i \u00e5r.\n\n### Dacia Duster\n\n\n\nVi skal ikke v\u00e6re slemme og p\u00e5st\u00e5 at navnet kommer av at bare duster kj\u00f8per denne bilen. Langt i fra - **det kan v\u00e6re gode grunner til \u00e5 anskaffe en rustikk, enkel SUV som dessuten sk\u00e5rer d\u00e5rlig p\u00e5 sikkerhetstester.**\n\nDen ene er selvsagt pris. Andre \u00e5rsaker kan v\u00e6re at man rett og slett har tenkt \u00e5 bruke den hovedsaklig til jobber som krever fremkommelighet, til kj\u00f8ring i lav hastighet og i ulendt terreng - og her m\u00f8ter Dacia Duster kriteriene.\n\n**R\u00d8FF OG BILLIG, var v\u00e5r karakteristikk. 93 av dem er blitt registrert nye hittil i 2014.**\n\nVi m\u00e5 presisere at vi ikke har kj\u00f8rt en Duster tatt inn av dagens offisielle import\u00f8r (Renault), og vi m\u00e5 derfor ta visse forbehold ang\u00e5ende pris/utstyr og lignende. Men bilens egenskaper burde komme rimelig godt frem. Satt opp mot en kategori som jevnt over holder et h\u00f8yt niv\u00e5 faller den gjennom fra et allround-perspektiv.\n\n### Subaru XV\n\n\n\n  \nXV satte Subaru ettertrykkelig tilbake p\u00e5 norgeskartet da den ble lansert i 2011, selv om dens stjerne har falmet betraktelig siden den gang.\n\nDe f\u00e6rreste har egentlig f\u00e5tt med seg at dette er den nye generasjonen Impreza, som aldri ble lansert som s\u00e5dan her i landet, men som blir importert i sin XV-utgave - alts\u00e5 nye Impreza \"p\u00e5 stylter\" p\u00e5 en m\u00e5te.\n\nMen l\u00f8sningen fungerer utmerket og XV supplerer nye Forester p\u00e5 en god m\u00e5te som en mer kompakt folkesuv. **Relativt enkel, men effektiv, oppsummerer bilen i fire ord.**\n\n**Les test: Subaru XV**\n\n### VW Tiguan\n\n\n\n  \nTiguan har v\u00e6rt med oss noen \u00e5r n\u00e5, men fikk et fornyet liv med sin facelift for et par \u00e5r siden. Da kom den ogs\u00e5 med forhjulsdrift og fikk en mye lavere innstegspris.\n\nDen har holdt seg godt, **har godmodige kj\u00f8reegenskaper, grei plassutnyttelse og kan ikke bli feil valg for den som ikke trenger noe st\u00f8rre - eller litt mer spennende.**\n\nDen var storselger i fjor og holder bra stand fortsatt med en 5. plass blant folkesuvene s\u00e5 langt i \u00e5r - et stykke bak Mitsubishi Outlander.\n\n**Les test: VW Tiguan (facelift)**\n\n### SsangYong Korando\n\n\n\n  \nDesidert og totalt p\u00e5 bunnen av salgsstatistikken finner vi denne, som for s\u00e5 vidt var et trivelig bekjentskap, men ikke kunne peke p\u00e5 noen konkurransefordeler av rang.\n\nDet ble tydeligvis for vanskelig i dagens t\u00f8ffe marked uten noen prisfordel \u00e5 vise til. Det ble da ogs\u00e5 ikke registrert noen ny Korando i Norge s\u00e5 langt i 2014 og kun 23 biler i hele fjor.\n\n**Les test: SsangYong Korando**\n\n### Skoda Yeti\n\n\n\n  \n385 Yeti ble solgt i \u00e5rets f\u00f8rste syv m\u00e5neder, s\u00e5 den er fortsatt langt fra \u00e5 hevde seg i toppen (14. plass blant folkesuvene).\n\nDet til tross for oppgraderingen - se sammenligningstesten lenger opp i saken.\n\nKonkurransen er da ogs\u00e5 blitt heftigere, men vi liker Yeti godt med firehjulsdrift og DSG-girkasse og konkluderte med at den kan v\u00e6re et godt valg dersom man ikke trenger mye bagasjeplass.\n\n**Les test: Skoda Yeti (f\u00f8r oppdatering)**\n\n### Hyundai ix35\n\n\n\n  \nVi bringer en test av den oppgraderte versjonen av denne i sammenligning med RAV4 lenger opp.\n\nDet begynner \u00e5 bli en stund siden denne ble lansert og en ny modell forventes om ikke s\u00e5 altfor lenge.\n\nVi likte ix35 for sin romslighet og sine praktiske aspekter samt en passe kraftfull dieselmotor. **Mye bil for pengene, skrev vi, men p\u00e5pekte en viss stumphet og en mangel p\u00e5 styref\u00f8lelse.**\n\nBilen har, tross oppdateringen, minstet 40 prosent markedsandel i 2014 i forhold til i fjor.\n\n# Vant 20 000 kr - 50 ganger\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "befe7518-8c31-4e89-94eb-bd60c5246726"}
+{"url": "https://byendin.no/arrangementer/9P124.biljardturnering-paa-plan-b-sportsbar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:25:40Z", "text": "# Biljardturnering p\u00e5 Plan B Sportsbar\\!\n\n\n\n## **Tider\n\n  - Torsdag 11. februar 2016, fra 20:00\n\n## **Billetter\nVi planlegger b\u00e5de faste biljardturneringer og rankingspill i biljard p\u00e5 Plan B Sportsbar fremover\\! Vi starter opp f\u00f8rstkommende torsdag og bruker anledningen til \u00e5 se hvor stor interessen er og \u00e5 samle inn ide\u00e9r til hvordan dere \u00f8nsker at vi gj\u00f8r dette\\! Gavekort p\u00e5 300,- samt gratisspill til vinneren - og andre premier - allerede denne torsdagen\\! M\u00f8t opp senest klokken 20.00 torsdag 11. Februar for \u00e5 delta, vinne og p\u00e5virke\\!  \nOg du: du trenger ikke \u00e5 v\u00e6re pro - alle niv\u00e5er kan v\u00e6re med\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f65f8868-19d6-46fa-8ac8-2303d5ee2d9c"}
+{"url": "https://telenorinpli.no/om-oss-i-telenor-inpli/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:40:07Z", "text": "# Om oss\n\nVi er her for deg\n\n**Vi bygger den digitale grunnmuren du trenger for \u00e5 digitalisere, innovere og skape nye forretningsmuligheter. Som en ledende skandinavisk leverand\u00f8r av l\u00f8sninger innen nettverk og sikkerhet, \u00ad\u00adleverer vi virksomhetskritisk it-infrastruktur til sentrale samfunnsakt\u00f8rer og bidrar til utvikling av viktige samfunnsfunksjoner.** **\u00a0**\n\nVi er n\u00e5 fusjonert med Telenor Norge. Sammensl\u00e5ingen er fortsettelsen p\u00e5 et allerede veletablert samarbeid og fusjonen tr\u00e5dte i kraft 1. januar 2019.\u00a0\u00a0M\u00e5let er \u00e5 styrke leveranser til bedrifter og offentlig sektor, og tilby et samlet verdiforslag til markedet.\u00a0 L\u00f8sninger og tjenester du har f\u00e5tt levert fra Telenor Inpli, herunder kompetanse og fokus p\u00e5 Cisco videref\u00f8res, og komplementeres med tilbudet fra Telenor for\u00f8vrig.\n\n## **Sikre veivalg**\n\nVi har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 etablere den digitale grunnmuren som det moderne samfunnet i Norge og Sverige er bygget p\u00e5. For selv om navnet er nytt, er r\u00f8ttene lange og erfaringen stor. Datametrix ble etablert allerede i 1982. Selskapet har v\u00e6rt ledende innen nettverk og sikkerhet i v\u00e5rt marked.\n\nDenne erfaringen kombinert med dyptg\u00e5ende innsikt i teknologier, teknologiske trender og samfunnstrender gj\u00f8r at vi mestrer dagens og fremtidens krevende forretningsmilj\u00f8. Vi forst\u00e5r det og kan bist\u00e5 v\u00e5re kunder med \u00e5 foreta sikre veivalg.\n\nVeivalg for i dag og for fremtiden.\n\n## **Utvikling og innovasjon**\n\nVi har blikket rettet mot fremtiden.\n\nMen skal man mestre utvikling og innovasjon er kompetanse, innsikt og erfaring avgj\u00f8rende. I mer enn 30 \u00e5r har vi ligget i forkant av utviklingen og bist\u00e5tt kunder gjennom flere teknologiskifter.\n\nN\u00e5 n\u00e5r kreftene av to selskap forenes og tilh\u00f8righeten til og samarbeidet med Telenor tydeliggj\u00f8res og styrkes, blir slagkraften og markedsposisjonen sterkere enn noensinne.\n\n\u00a0\n## **Verdiskapning for v\u00e5re kunder**\n\nDette resulterer i at vi leverer verdiskapning til v\u00e5re kunder. Gjennom smartere bruk av teknologi, mer effektive prosesser og ved \u00e5 alltid \u00e5 se rundt neste sving i jakten p\u00e5 den beste l\u00f8sningen p\u00e5 dine utfordringer.\n\nV\u00e5rt fundament ligger i sterk kompetanse p\u00e5 sikkerhet, infrastruktur og nettverksl\u00f8sninger, og vi skal kjennetegnes som en smidig, l\u00f8sningsorientert og strategisk partner. Vi skal v\u00e6re din r\u00e5dgiver \u2013 og med oss p\u00e5 laget vil du f\u00e5 helhetlige l\u00f8sninger som har fokus p\u00e5 hele virksomhetsarkitekturen.\n\n## Nettverk og sikkerhet\n\nVii leverer tjenester innenfor to kjernekompetanseomr\u00e5der:\n\n\n\n## Nettverk\n\nVi leverer r\u00e5dgivning, konsulentbistand, konsepter, kundeunike l\u00f8sninger og standardiserte tjenester (en til en og en til mange) innen nettverk, tr\u00e5dl\u00f8st og hybride WAN. Proaktiv drift, overv\u00e5king og tilh\u00f8rende driftstjenester som for eksempel management, risk, beredskap, er ogs\u00e5 en sentral del av v\u00e5rt tilbud.\n\n\n\n## Sikkerhet\n\nVi leverer r\u00e5dgivning, konsulenttjenester, helhetlig sikkerhetsarkitektur og totalkonsepter. Dette leveres b\u00e5de kundeplasserte l\u00f8sninger og standardiserte tjenester (en til en og en mange). Proaktive\u00a0 tjenester, drift og overv\u00e5kning er ogs\u00e5 en del av v\u00e5rt tjenestetilbud.\n\n## Kommunikasjon\n\nI tillegg til kjerneomr\u00e5dene leverer vi ogs\u00e5 samhandlingsl\u00f8sninger til v\u00e5re kunder.\n\n\n\n## Kommunikasjon\n\nVi tilbyr standardiserte tjenester (en til mange) innen kontaktsenter, video, virtuelle m\u00f8terom og Skype for Business. Her bist\u00e5r vi ogs\u00e5 med integrasjon, implementering og oppl\u00e6ring, samt drift og vedlikehold av disse l\u00f8sningene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2aae665f-7274-49d8-b54b-790357d5d959"}
+{"url": "https://lapatio.no/shop/hagemoebler/loungesett/canberra-loungesett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:22Z", "text": "\n\n\n\n# Canberra loungesett\n    \n\nkr\u00a019.490,00\n\n### Canberra loungesett\n\nEt flott sett fra Hartman med ramme i aluminium og Weatherready puter. Stoler med god komfort hvor man ikke trenger \u00e5 bekymre seg hvis det kommer en regnskur. Med den antrasittgr\u00e5 fargen er den ogs\u00e5 lett \u00e5 matche med andre farger.\n\nSettet best\u00e5r av Canberra loungesett 3+1+1 og Luxor loungebord med keramisk topp\n\n### Canberra loungesett\n\nEt flott sett fra Hartman med ramme i aluminium og **Weatherready** puter. Stoler med god komfort hvor man ikke trenger \u00e5 bekymre seg hvis det kommer en regnskur. Med den antrasittgr\u00e5 fargen er den ogs\u00e5 lett \u00e5 matche med andre farger.\n\nDu trenger ikke ta inn putene dersom det kommer en liten regnbyge. Du kan spyle av m\u00f8blene dersom de trenger en vask. Livet utend\u00f8rs om sommeren er til for \u00e5 nytes \u2013 det skal ikke v\u00e6re et stressmoment.\n\nV\u00e5re Weatherready-m\u00f8bler har vannavvisende putetrekk, som s\u00f8rger for at mindre mengder vann preller av. Inne i putene benyttes et spesielt vanndrenerende skum. Dersom putene utsettes for st\u00f8rre  \nmengder vann, vil dette trekke gjennom putetrekket, for s\u00e5 \u00e5 dreneres gjennom det spesielle skummet, og ledes ut p\u00e5 undersiden av puten.\n\nPuter som ligger ute hele sommeren, vil p\u00e5 linje med et hus eller en bil bli skitne. Tekstilene er i Olefin og har en estimert motstandsdyktighet mot solfamling p\u00e5 1000 timer. Form\u00e5let med v\u00e5re  \nWeatherready-m\u00f8bler er at du ikke skal bekymre deg for at en regnskur vil \u00f8delegge putene. Det er en forutsetning at putene f\u00e5r t\u00f8rket skikkelig opp innimellom. Vi anbefaler derfor at du tar inn putene dersom det kommer en lengre periode med regn, samt s\u00f8rger for regelmesssig vask n\u00e5r du ser at putene begynner \u00e5 bli skitne.\n\nProdukter merket med dette symbolet er klare for et hvert v\u00e6r. Ved \u00e5 benytte tekstilrens og tekstilimpregnering fra Hartman, sikrer du at tekstilene ikke tar skade n\u00e5r du vasker dem. Rensen vil hjelpe med \u00e5 fjerne inngrodd smuss, mens impregneringen sikrer at tekstilet igjen vil v\u00e6re s\u00e5 vannavvisende som mulig, samtidig som skitt ikke setter seg like lett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8b794f7-6576-4d1b-9a40-b7974500a7d2"}
+{"url": "http://vaf.no/arkiv/2011/09/fylkeskommunens-ledelse-forventer-at-samferdselsdepartementet-foelger-opp-beloenningsavtale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:28Z", "text": "# Fylkeskommunens ledelse forventer at Samferdselsdepartementet f\u00f8lger opp bel\u00f8nningsavtale\n\n\n\nI 2009 inngikk Kristiansandsregionen avtale med Samferdselsdepartementet om en bel\u00f8nningspakke p\u00e5 285 millioner kroner for perioden 2009-2012. Bel\u00f8nningsordningen er etablert for \u00e5 stimulere og bidra til bedre kollektivtransport og mindre bilbruk i byomr\u00e5dene. Summen er delt opp i \u00e5rlige bel\u00f8nningspotter. Samferdselsdepartementet tar p\u00e5 grunnlag av en \u00e5rlig rapportering stilling til om bel\u00f8nningsavtalen overholdes. Etter at fylkestinget i juni, med 18 mot 17 stemmer, st\u00f8ttet et forslag fra FrP: \"Fylkestinget \u00f8nsker ikke at rushtidsavgift skal v\u00e6re en del av AKTs finansiering\", har departementet, i et brev, meddelt at det vurderer \u00e5 si opp avtalen. Det har f\u00e5tt f\u00e5tt fylkesordf\u00f8reren og fylkesr\u00e5dmannen til \u00e5 sende et svarbrev. De skriver at Vest-Agder fylkeskommune forventer at departementet f\u00f8lger opp bel\u00f8nningsavtalen ogs\u00e5 for 2012.\n\nI brevet viser Thore Westermoen og Tine Sundtoft til hvordan Kristiansands-regionen har hatt en utvikling innen de omr\u00e5der bel\u00f8nningsavtalen omfatter som er i tr\u00e5d med avtalen. De begrunner ogs\u00e5 hvordan vedtaket i fylkestinget ikke er grunnlag for en oppsigelse av avtalen fra departementets side.\n\nLes brevet fra Samferdselsdepartementet her. Les svarbrevet fra fylkesordf\u00f8reren og fylkesr\u00e5dmannen her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e09588f8-7a8d-493e-89e1-d09a315dff0c"}
+{"url": "https://okokrim.custompublish.com/tingrett.416715.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:23Z", "text": "# Tingrett\n\nPublisert 02. oktober 2014\n\n## Nord-Hordland / 13-163077\n\n### \u00abStraks-vilk\u00e5ret\u00bb i akvakultur\u00adforskriften \u00a7 38\n\nTingretten frifant havbruksvirksom\u00adheten Sj\u00f8troll AS etter r\u00f8mming av cirka 3500 oppdrettsfisk fra anlegget i forbindelse med l\u00f8fting av en feilmerket not i fiskemerden. Ett av hovedsp\u00f8rsm\u00e5lene var om virksomheten hadde oppfylt \u00abstraks-vilk\u00e5ret\u00bb for melding om r\u00f8mmingen til Fiskeridirektoratet, etter at det gikk cirka 10 timer fra skaden oppsto om morgenen til den ble meldt om kvelden, jf. akvakulturforskriften \u00a7 38.\n\nTingretten dr\u00f8ftet sp\u00f8rsm\u00e5let med blant annet henvisning til LG-2008-21330 og frifant havbruksvirksomheten. Tingretten fant ikke at det var utvist grov uaktsomhet. Selv om r\u00f8mmingen faktisk tok til p\u00e5 et tidligere tidspunkt, ble ikke mistanke om at r\u00f8mming var i gang etablert f\u00f8r cirka kl. 14. De 5 timene som gikk f\u00f8r man varslet om hendelsen, ble blant annet brukt til avb\u00f8tende tiltak og tilkalling av dykkere. Den lokalitetsansvarlige fulgte interne varslingsrutiner i stedet for \u00e5 melde til Fiskeridirektoratet direkte, og p\u00e5 grunn av at produksjonssjefen befant seg p\u00e5 fjellet gikk det ytterligere cirka 1,5 timer f\u00f8r meldingen ble sendt p\u00e5 fastsatt skjema. Tingretten konkluderte med at 5 timer objektivt sett er for lang tid til \u00e5 oppfylle straks-vilk\u00e5ret. Tingretten fant likevel ikke at det var utvist tilstrekkelig uaktsomhet til at tidsbruken skyldtes kvalifisert klanderverdig opptreden. B\u00e5de med henvisning til at det er krav til skriftlig varsel, og at det aldri var tale om \u00e5 unnlate varsling, konkluderte retten med at skyldkravet for \u00e5 straffe ikke var oppfylt selv om det var g\u00e5tt 5 timer.\n\nDommen er rettskraftig etter ankenektelse fra Gulating lagmannsrett.\n\n## Aust-Agder / 14-071961\n\n### Ulovlig fiske i hummerfrednings\u00adomr\u00e5de\n\nAust-Agder tingrett har id\u00f8mt bot p\u00e5 12 000 kroner og inndragning av hummerteiner etter at en person ble tatt for ulovlig fiske innenfor hummerfredningsomr\u00e5det i Iverskloa ved Ris\u00f8r.\n\nDomfellelsen gjelder overtredelse av hav\u00adressursloven \u00a7\u00a7 60\u201361, jf. \u00a7 68 og \u00a7 16, jf. forskrift 2006-07-06-883 om fredningsomr\u00e5de for hummer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7657daf3-b460-42d4-b7d5-44e68ad70a05"}
+{"url": "https://interiorkupp.no/eijffinger-yasmin-fibertapet-341701.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:45:27Z", "text": "# eijffinger Yasmin Fibertapet - 341701\n\nBli den f\u00f8rste som vurderer dette produktet.\nYasmin er en ekslusiv fibertapet fra Eijffinger, med \u00f8stlig inspirasjon. Kolleksjonen byr p\u00e5 kreative produkjonsteknikker og moderne fargepaletter. Damask, dekorative mosaikk fliser samt ulike orientalske trykk er overf\u00f8rt til i\u00f8ynefallende tapeter, med metallisk preg. Fargene varierer fra s\u00f8lv-toner, gull og off-white til dype r\u00f8dtoner, lilla, delikate rosa-toner og mint. Hver rull har f\u00f8lgende m\u00e5l: 0,70x10m. Type: Fibertapet. M\u00f8nsterrapport: 53cm. Farge: Lys rosa(glass perler). Leveringstid: 10-14 dager. Interiorkupp.no er best p\u00e5 tapet og gulv\\!\n\nProduktbeskrivelse\n\nYasmin er en ekslusiv fibertapet fra Eijffinger, med \u00f8stlig inspirasjon. Kolleksjonen byr p\u00e5 kreative produkjonsteknikker og moderne fargepaletter. Damask, dekorative mosaikk fliser samt ulike orientalske trykk er overf\u00f8rt til i\u00f8ynefallende tapeter, med metallisk preg. Fargene varierer fra s\u00f8lv-toner, gull og off-white til dype r\u00f8dtoner, lilla, delikate rosa-toner og mint. Hver rull har f\u00f8lgende m\u00e5l: 0,70x10m. Type: Fibertapet. M\u00f8nsterrapport: 53cm. Farge: Lys rosa(glass perler). Leveringstid: 10-14 dager. Interiorkupp.no er best p\u00e5 tapet og gulv\\!\n\nNorges beste KUPP\n**Om interiorkupp.no**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15b99472-33b6-48c8-a5e8-29be465b921f"}
+{"url": "https://tcellisguitars.com/elektriker-sandvika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:27Z", "text": "# Elektriker sandvika\n\nJune 14, 2018 by \u00b70 Comments\n\nRaske og p\u00e5litelige elektrikere tar sm\u00e5 og store jobber. Finn elektriker sandvika n\u00e5 p\u00e5 Kensaq. Legg inn anbud p\u00e5 elektriker gratis hos oss. Elmesteren er din lokale elektriker \u2013 vi utf\u00f8rer servicejobber i Sandvika og B\u00e6rum kommune for\u00f8vrig.\n\nV\u00e5re elektrikere kommer raskt \u2014 gjerne p\u00e5 dagen \u2014 og.\n\n## Elektrikere \u00bb i B\u00e6rum\n\n\n\n\n## Elektriker Asker og B\u00e6rum Heggedal\n\n\n\nV\u00e5r visjon som elektriker er \u00e5 levere elektro til avtalt tid og pris, med en service og kvalitet som gj\u00f8r at du kommer tilbake, om det gjelder lys, varme. Br\u00f8drene skog er din elektriker med h\u00f8y kompetanse og lang erfaring med kunder i Sandvika i B\u00e6rum, Asker og Drammen. Din lokale elektriker i Sandvika. H\u00e5ndverkerbedriftene i BHS utf\u00f8rer oppdrag samlet under \u00e9n prosjektleder og enkeltst\u00e5ende prosjekter innenfor senterets. Autorisert elektriker for B\u00e6rum, Asker og Oslo.\n\n  \n\n-----\n\n-----\n\n  \n\nEksempler: Bad, elbil-lader, varmepumpe. Kontakt en dyktig elektriker i dag\\! La leverand\u00f8rene konkurrere om deg. Vi har 24 timers service og kan alltid hjelpe deg.\n\nTrenger du elektriker lokalt i B\u00e6rum? Ta kontakt med oss p\u00e5 telefon eller epost. Her f\u00e5r du en rask, enkel og kostnadsfri metode p\u00e5 \u00e5 finne en jobb blant 22. Vi utf\u00f8rer elektriker tjenester i Oslo, Akershus og Buskerud med d\u00f8gnvakt\\! Vi er rimelige, kommer raskt og utf\u00f8rer arbeid av h\u00f8y kvalitet. Anbudstorget hjelper deg \u00e5 hente tilbud fra flere samtidig.\n\nFixel garanterer elektriker p\u00e5 dagen.\n\n## Elektriker jobb Sandvika\n\n\n\nV\u00e5re dyktige mont\u00f8rer tar nye oppdrag d\u00f8gnet rundt, hver dag. Vi hjelper deg med det elektriske\\! Med 130 medlemsbedrifter over hele landet er Elfag en av Norges mest kjente elektrikerkjeder. Ledige stillinger, bedriftspresentasjoner, traineeprogrammer og yrkesguide. Startsiden for jobb og karriere i Norge. Vi belaster deg ikke for kj\u00f8ring, uansett hvor i kommunene du bor.\n\nVi tar b\u00e5de store og sm\u00e5 oppdrag over hele Norge, og gj\u00f8r en jobb du blir forn\u00f8yd med. Forn\u00f8yde kunder har gjort oss til Norges st\u00f8rste elektriker -kjede. Vi har stolt fagkunnskap, gode betingelser og profesjonell service. Vi garanterer elektriker p\u00e5 dagen i Oslo og Akershus. H\u00f8vik 6 Lysaker 5 Lommedalen 5 Rykkinn 4 Stabekk 4 B\u00e6rums Verk 4 Haslum 3 Jar 2 Sandvika -Valler 2 Kirkerud-Sollih\u00f8gda 2 Slependen-Tanum. Med mer enn 50 avdelinger rundtomkring i Norge har Caverion kunnskapen om ditt lokalmilj\u00f8, og ressursene som kommer med et landsdekkende n\u00e6rv\u00e6r. Supportkonsulent med fokus p\u00e5 Office 365 og Sharepoint. Elektriker til prestisjeprosjekt.\n\nVi er enemont\u00f8r i \u00d8stlandet innenfor omr\u00e5det Sandvika \u2013 Hurum \u2013 Holmestrand. Her finner du kontaktinfo, \u00e5pningstider, avdelingsoversikt, og kart med mer. Vi tilbyr tilbyr tjenester innen r\u00f8rlegger, elektriker, bad og baderom for kunder i Asker og B\u00e6rum, Sandvika og Drammen. Vi er en moderne elektroentrepren\u00f8r som leverer alle typer elektroinstallasjoner til alle typer bygg i Asker, R\u00f8yken, B\u00e6rum og Oslo Vest. Sigvartsen elektro AS er medlem av Elkonor, Norges st\u00f8rste landsdekkende kjede for frittst\u00e5ende elektrobedrifter. Har du en jobb du skal ha gjort? Legg jobben ut p\u00e5 anbud og bli kontaktet av fagfolk med rett kompetanse.\n\nIngen oppdrag er for sm\u00e5 eller for store for oss. Caverion er en teknisk entrepren\u00f8r, installat\u00f8r og servicepartner for bygg og industrianlegg. Vi ivaretar hele livssyklusen for bygg og anlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bc1b682-1b72-4f43-a203-d54f9562eb55"}
+{"url": "https://www.helg.no/sport/friidrett/hattfjelldal/lop-jula-inn-pa-adventsstevnet-i-steinkjer-flotte-resultater-av-helgelendingene/s/5-24-373724", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:37:28Z", "text": "# L\u00f8p jula inn p\u00e5 Adventsstevnet i Steinkjer: Flotte resultater av helgelendingene\n\n\n\nAv  Per Vikan \n\n Publisert: 12. desember 2018, kl. 11:32   Sist oppdatert: 12. desember 2018, kl. 11:35 \n\nEmma Sofie Eriksen fra SIL fortsetter der hun slapp i fjor, og l\u00f8p godt i Adventsstevnet p\u00e5 Steinkjer.\n\nEmma Sofie, som l\u00f8per i klasse J16, var raskest av alle b\u00e5de p\u00e5 60m og p\u00e5 200m uansett klasse.\n\nP\u00e5 200m fikk hun tiden 26.15, som er akkurat 1000 poeng p\u00e5 Tyrvingtabellen. Hun l\u00f8p ogs\u00e5 en god 60m p\u00e5 8.14, og den gir 975 poeng.\n\nKlubbvenninnen Nora Brandsnes Pedersen fulgte opp med seier b\u00e5de p\u00e5 200m og 60m.\n\nHattfjelldal hadde som vanlig den st\u00f8rste troppen av de tilreisende, og Sander Konradsen slo til p\u00e5 60m med 7.72. Det gir hele 954 poeng p\u00e5 Tyrvingtabellen.\n\nSigrid Forsmo Kapskarmo, ogs\u00e5 fra Hattfjelldal, vant b\u00e5de 60m og lengde og resultatene 8,45 og 4,97 gir over 940 poeng p\u00e5 den samme tabellen.\n\n**Resultater fra Adventsstevnet p\u00e5 Guldbergaunet i Steinkjer:**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "555d7cc4-4ff2-4d80-92b8-ffe2b069c22a"}
+{"url": "https://spekter.no/Spekter-mener/Horingsuttalelser-2017/Horingssvar---forslag-til-nasjonale-retningslinjer-for-praksisveilederutdanning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:16:31Z", "text": "spekter.no\\>Spekter mener\\>H\u00f8ringssvar - forslag til nasjonale retningslinjer for praksisveilederutdanning\n\nArbeidsgiverforeningen Spekter takker for invitasjonen til h\u00f8ring og gir med dette en h\u00f8ringsuttalelse om forslaget til nasjonale retningslinjer for praksisveilederutdanning.\n\nSpekter mener det er positivt at det rettes oppmerksomhet mot praksisveiledning, og det er positivt at det jobbes systematisk med \u00e5 gj\u00f8re denne bedre. Men vi er imot en forskriftsfesting av et formelt utdanningskrav slik det foresl\u00e5s i rapporten.\n\nSpekters oppfatning er at mye praksisveiledning ogs\u00e5 i dag holder h\u00f8y kvalitet, dessuten vil vi tro mange gode praksisveiledere allerede har en realkompetanse tilsvarende de foresl\u00e5tte l\u00e6ringsutbyttebeskrivelsene. Arbeidsgruppen har ikke dr\u00f8ftet verdien av denne realkompetansen. Svaret synes \u00e5 v\u00e6re at alle praksisveiledere skal ha den foresl\u00e5tte formelle utdanningen. Hvordan arbeidsgruppen mener at praksisveilederes realkompetanse skal anerkjennes inn mot et eventuelt formelt kompetansekrav, dr\u00f8ftes heller ikke.\n\nSpekter er opptatt av at oppf\u00f8lging av studenter i praksis er et delt ansvar. S\u00e5 vidt vi har forst\u00e5tt er det ogs\u00e5 en utfordring knyttet til oppf\u00f8lgingen av studentene fra UH-institusjonenes side n\u00e5r de er i praksis, og det er UH-institusjonene som har hovedansvaret for hele utdanningsl\u00f8pet, ogs\u00e5 praksis. N\u00f8kkelen til kvalitet er et godt samarbeid mellom utdanningsinstitusjon og praksissted, samt balanserte og samordnede tiltak b\u00e5de i utdanningsinstitusjon og praksissted.\n\nStortingsmeldingen om kvalitet i h\u00f8yere utdanning, Meld. St. 16 (2016 \u2013 2017) *Kultur for kvalitet*, lanserte heller ikke forslag om en forskriftsfesting, til tross for at s\u00e6rlig UH-sektoren mente dette burde gj\u00f8res. Stortingsmeldingen viste til at mange tiltak kunne gj\u00f8res innenfor eksisterende rammer b\u00e5de ved utdanningsinstitusjonene og praksisstedene, ikke minst n\u00e5r det gjelder samarbeid.\n\nEn forskriftsfesting fremst\u00e5r etter v\u00e5rt syn derfor som un\u00f8dvendig. Innsatsen b\u00f8r heller rettes inn mot andre tiltak som p\u00e5virker utbyttet fra praksisperiodene.\n\nArbeidsgruppen mener at praksisveiledning skal v\u00e6re meritterende, at arbeidsgivere skal etablere kvalifiseringsordninger og at veilederkompetanse skal gi l\u00f8nnsuttelling. Spekter mener at arbeidsgruppen med dette g\u00e5r langt inn i et omr\u00e5de de ikke burde ber\u00f8re (selv om det ligger i mandatet fra UHR). Det er arbeidsgivers ansvar \u00e5 organisere virksomheten p\u00e5 best mulig m\u00e5te, hvor en lang rekke hensyn og m\u00e5lsettinger m\u00e5 ivaretas, deriblant utdanning og praksisveiledning.\n\nN\u00e5r det gjelder forslagene ang\u00e5ende l\u00e6ringsutbyttebeskrivelser, s\u00e5 vil ikke Spekter kommentere disse n\u00e6rmere. Men vi har reflektert over n\u00f8dvendigheten av at de skal v\u00e6re s\u00e5 omfattende som foresl\u00e5tt.\n\nN\u00e5r det gjelder \u00f8konomisk-administrative konsekvenser av forslaget s\u00e5 er dette ikke omtalt i rapporten. Men et anslag for mulige kostnader, hvor alle som er involvert i veiledning skal ha praksisveilederutdanning (10 studiepoeng), er:\u00a0\n\n  - Anta at det i norske sykehus er omtrent 10\u00a0000 som er involvert i praksisveiledning (under 10 prosent av de ansatte). Til sammen blir dette 100\u00a0000 studiepoeng, tilsvarende nesten 1\u00a0700 \u00e5rsverk og en kostnad p\u00e5 1-2 milliarder kroner (hvor kostnaden er den samme som ved annet frav\u00e6r, for eksempel sykefrav\u00e6r). I tillegg kommer kostnader knyttet til kj\u00f8p av utdanningstjenestene. Selv om denne kostnaden tas over tid og det er usikkerhet knyttet til volumet, illustrerer det uansett de betydelige kostnadene forslaget vil ha.\n  - I tillegg kommer alle praksisveiledere i kommuner, NAV, barnevern, etc.\n\nSpekter mener at \u00e5 forskriftsfeste praksisveilederutdanning tilsvarende 10 studiepoeng, med den \u00f8kte ressursbruk og de praktiske utfordringer knyttet til gjennomf\u00f8ring det medf\u00f8rer, b\u00e5de er urealistisk og un\u00f8dvendig.\u00a0\n\n Publisert: 25.10.2017 kl 09:26   Oppdatert: 25.10.2017 kl 09:27 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bef06a5-0179-422d-890b-596483ca4d65"}
+{"url": "https://www.thetravelinspector.no/news/tyrkia-advarer-usa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:40:27Z", "text": "# USA advarte mot tyrkiaferie - n\u00e5 tar Tyrkia hevn\n\n### N\u00e5 f\u00e5r amerikanske myndigheter svar p\u00e5 tiltale.\n\n\n\n*New York. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Foto: Michael Pewny /Thetravelinspector*\n\n(Odd Roar Lange): Tyrkiske myndigheter har sendt ut et nytt reisevarsel etter at Donald Trump ble valgt til ny president i USA.  \nUtenriksdepartementet i Tyrkia frykter at demonstrasjonene etter valget blir mer voldelige og ber sine innbyggere om enten \u00e5 droppe USA-reiser eller i det minste \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt forsiktige.  \nAdvarselen g\u00e5r ogs\u00e5 til tyrkere som allerede er i USA. N\u00e5 tror mange at det tyrkiske utspillet kommer etter at amerikanerne forlenget sin Tyrkia-advarsel.  \nFor en m\u00e5ned siden gjentok USA sin advarsel mot \u00e5 reise til Tyrkia. Familiemedlemmene til tjenestemenn ved den tyrkiske ambassaden i Istanbul ble beordret hjem til USA. \u00a0\n\nNorske myndigheters reiser\u00e5d dreier seg kun om advarsel mot \u00e5 reise til omr\u00e5der n\u00e6rmere enn 10 km fra den syriske grensen, samt om \u00e5 v\u00e6re ekstra varsom i Ankara og Istanbul.  \nTyrkiske myndigheter har forlenget unntakstilstanden til 20. januar 2017 og norske turister oppfordres derfor til \u00e5 alltid ha passet med seg under opphold i Tyrkia.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19999719-7f23-4e73-a04e-0d21a51df127"}
+{"url": "http://www.saxi.as/tiger-of-sweden/tiger-of-sweden-cece-con-pants.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:12:53Z", "text": "  - \n\n## Detaljer\n\nStilig bukse til kvinner i viscose-strech. Buksen har elastisk strikk i midjen, skjulte lommer og stilige hvite kontraststriper p\u00e5 innsiden av foten. Buksen har en l\u00f8s fasong.\n\nMaterialer: 98% Viscose 2% Elastane\n\nSt\u00f8rrelser: 36, 38, 40\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fc453d7-72f2-48bd-8656-37ff1fafafc9"}
+{"url": "https://www.brio.no/produkter/brio-world/lift-and-load/godstog-og-forer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:10Z", "text": "## Slik skapes et produkt\n\n\u00c5 designe produkter for BRIO er en prosess fylt med kj\u00e6rlighet og omsorg. Og med mye oppmerksomhet p\u00e5 detaljer.\n\n# Godstog og f\u00f8rer\n\nDette er det lille toget som gir deg ekstra mye moro. Med godstoget og f\u00f8reren kan du l\u00f8fte av taket og plasserer f\u00f8reren rett ned i f\u00f8rersetet. Stig om bord\\!\n\nArt\\#: 33894\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ec0608c-3251-41bd-ab5a-b0491dd2af1c"}
+{"url": "https://www.tudos.no/produkt/midori-brass-label-plates/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:11:20Z", "text": "\n\n# Midori \u2013 Brass Label Plates\n\n189\u00a0kr\n\nDisse merkeplatene i messing er perfekte til \u00e5 bruke som merking av permer eller hyller, men kan ogs\u00e5 sys inn i skinn f.eks. i en Traveler's Notebook.\n\nLaget i messing med et transparent lakkering av overflaten s\u00e5 den ikke farger av p\u00e5 papir eller stoff.\n\nKommer med dobbeltsidige klistremerker s\u00e5 man kan feste den p\u00e5 forskjellige overflater\n\n\u00a0\n## Beskrivelse\n\nDisse merkeplatene i messing er perfekte til \u00e5 bruke som merking av permer eller hyller, men kan ogs\u00e5 sys inn i skinn f.eks. i en Traveler's Notebook.\n\nLaget i messing med et transparent lakkering av overflaten s\u00e5 den ikke farger av p\u00e5 papir eller stoff.\n\nKommer med dobbeltsidige klistremerker s\u00e5 man kan feste den p\u00e5 forskjellige overflater\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccb0d66d-38c5-4aef-99e7-75300bf81cde"}
+{"url": "https://www.telenor.no/bedrift/drift-og-support/produsentavtale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:39:24Z", "text": "\n## Produsentavtale\n\nEn produsentavtale kan forlenge levetiden p\u00e5 utstyr og programvare i tillegg til at nedetiden forkortes ved en feilsituasjon.\n\n## Hvorfor velge en slik avtale?\n\nGjennom en produsentavtale kan nedetiden forkortes og det kan forlenge levetiden p\u00e5 utstyr og programvare. Den sikrer deg tilgang til programvareoppdateringer. Avtalen gir tilgang til st\u00f8tte fra produsent ved en feilsituasjon og gir tilgang p\u00e5 reparasjon eller hardwarebytte slik at virksomheten raskt f\u00e5r nytt utstyr ved en feilsituasjon.\n\n\n\n## Fordelene med produsentavtale\n\n  - Tilgang til produsentens supporttjeneste via oss.\n  - Mulighet til \u00e5 f\u00f8lge saker i sanntid hos enkelte leverand\u00f8rer.\n\n  - Tilgang til informasjon og teknisk dokumentasjon hos enkelte leverand\u00f8rer.\n  - Tilgang til erstatningsutstyr fra produsent innenfor valgt SLA for produktet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c27fb47a-f824-468c-8e3d-0ff283f7ba85"}
+{"url": "https://www.hobbyfabrikken.no/butikk/puslespill-star-wars-bb-8-60-biter-glow-in-dark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:56Z", "text": "\n\n# Puslespill Star Wars BB-8, 60 biter, Glow in dark\n\nkr\u00a0249.00\n\n60 biter, 40\u00a0x 60 cm. Puslespillet lyser i m\u00f8rket.\n\n## Beskrivelse\n\nPuslespill Star Wars BB-8 Glow in dark. 60 biter\n\nDette puslespillet er\u00a0en virkelig utfordring for Star Wars fans. Det 500 biter store puslespillet gir detaljert bilde av heltene fra en av de mest suksessfulle science fiction filmer noen sinne.\n\nBB-8, droide fra den sjuende Star Wars episoden, er kjennetegnet med tre X-Wing Fighters p\u00e5 dette 40 x 60 cm puslespillet. De 60 brikkene er lett \u00e5 holde og sv\u00e6rt egnet for barn fra fem \u00e5r. Super farger og \u00abBB-8\u00bb banner vil spenningen alle Star Wars-fans.\n\nEn spesiell funksjon: Dette puslespillet lyser i m\u00f8rket og er et virkelig blikkfang p\u00e5 veggen.\n\nForesl\u00e5tt alder: Fra 5\u00a0\u00e5r.\n\nSt\u00f8rrelse: ca 40\u00a0x 60 cm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e0bccb7-1ca6-4fd1-9ead-784484511aa8"}
+{"url": "https://itavisen.no/2006/08/21/solberg-lager-rallyspill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:00Z", "text": "# Solberg lager rallyspill\n\nAv Thomas Marynowski, 21. august 2006 kl 10:49\n\nDu har kunnet kj\u00f8re som Petter i en \u00e5rrekke i WRC-spillene. Men n\u00e5 lager Spydeberg-gutten sitt eget spill.\n\nColin McRae og Richard Burns har gjort det \u2013 lansert sine egne, suksessrike rallyspill for b\u00e5de konsoller og PC. I tillegg har de fleste av oss kunnet kose seg med de offisielle WRC-spillene til PS2 og RalliSport Challenge til Xbox. Er det plass til ett spill til i sjangeren?\n\nPetter Solberg synes det. Den popul\u00e6re f\u00f8reren har i alle \u00e5r v\u00e6rt entusiast av WRC-spillene p\u00e5 PlayStation 2, og har etter sigende for vane \u00e5 bruke all fritid til \u00e5 \u00f8ve seg p\u00e5 de virtuelle banene.\n\n### Nestegenerasjons rally\n\nS\u00e5 mannen b\u00f8r vite hva som kreves av et rallyspill, og skal n\u00e5 investere millioner i selskapet Momentum, som har erfaring med diverse mobil- og PocketPC-spill. Selskapet f\u00e5r to \u00e5r p\u00e5 seg p\u00e5 \u00e5 designe spillet, og det skal lanseres utelukkende til nestegenerasjons-konsoller, alts\u00e5 PS3 og Xbox 360 (ikke noe Wii, alts\u00e5).\n\nPetter Solberg kommer naturligvis til \u00e5 fronte selve spillet. Solberg-br\u00f8drene har v\u00e6rt flittig brukt i norske lanseringer av siste \u00e5rs WRC-spill, det sp\u00f8rs alts\u00e5 om de fremdeles vil ha kontrakt med Nordisk Film for \u00e5 promotere en konkurrerende tittel.\n\nBlir det bra? Vi f\u00e5r se om to \u00e5r.\n\nKilde: N24.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5af26812-2eff-46ec-a545-44a247909c60"}
+{"url": "https://www.safaricatering.no/kontakt-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:17:56Z", "text": "# Kontaktinformasjon\n\nVi opplever dessverre tidvis problemer med telefonlinjen v\u00e5r \u2013 tekniker er p\u00e5 saken og vi h\u00e5per dette vil v\u00e6re rettet etter kort tid. Du kan kontakte oss p\u00e5 e-post firstname.lastname@example.org eller pr\u00f8ve igjen litt senere om ikke du kommer gjennom n\u00e5r du ringer oss\\!\n\nVi beklager ulempene dette m\u00e5tte medf\u00f8re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "157050ad-870d-49a5-a5de-2ad1eebe95db"}
+{"url": "https://www.modalen.kommune.no/innhald/skule-og-utdanning/skulehelsetenesta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:19Z", "text": "# Skulehelsetenesta\n\nKommunen\u00a0har avtale med Masfjorden kommune,\u00a0 helses\u00f8ster Marta Midtb\u00f8 vil arbeide hj\u00e5 oss 1 dag i veka. Ho vil stort sett vere her torsdagar.\n\n\u00a0\n##### Helsestasjon for ungdom\n\nHelsestasjon for ungdom er eit tilbod til deg mellom 13 og 20 \u00e5r. Vi held til p\u00e5 Mo helsesenter, og er eit tilbod for ungdommar\u00a0 i Modalen.\u00a0\n\nKva kan du f\u00e5 hjelp til?  \nVi kan teste deg for og gi r\u00e5d om:\n\n\u00a0\n  - Kj\u00f8nnssjukdomar\n  - Graviditet\n  - Du kan f\u00e5 resept p\u00e5 prevensjon.\n  - gratis kondom\n  - ( Vi tar ikkje blodpr\u00f8var).\n  - Vi gir ogs\u00e5 rettleiing om tema som opptar deg, til d\u00f8mes:\n  - Psykisk helse, vanskelege tankar og f\u00f8lelsar.\n  - Vald og overgrep.\n  - Samliv og seksualitet.\n  - Prevensjon og u\u00f8nskt svangerskap. Eventuelt sp\u00f8rsm\u00e5l om abort.\n  - Kosthald, ern\u00e6ring og ete- forstyrring.\n  - Nettverk og familieliv.\n  - Rusmiddel og r\u00f8yking\n\nUngdom kan ogs\u00e5 f\u00e5 hjelp av skulehelsetenesta .\n\n##### Skulehelsetenesta\n\n\u00a0\nHelses\u00f8ster kan vere ein vaksenkontakt for barn og unge som treng r\u00e5d og rettleiing. Helses\u00f8ster kan ogs\u00e5 delta i oppf\u00f8lginga av barn med spesielle behov og delta i undervisninga.\n\nHelses\u00f8ster kan snakke med deg om foreldre, skilsmisser, sjukdom, mobbing, pubertet, kj\u00e6raste, vennskap, angst, depresjon, spiseforstyrring, seksuell identitet.\u00a0 Prevensjon og seksuelt overf\u00f8rbare sjukdommar kan ogs\u00e5 vere aktuelle tema.\n\n  \nHelses\u00f8ster kan synet og h\u00f8rselen din om foreldre eller l\u00e6rarar trur at du ser eller h\u00f8yrer d\u00e5rleg.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c977b6d-9802-40e3-a5e5-b3dd3bcfbd47"}
+{"url": "https://hp-laserjet-2200-printer-series.printerdoc.net/lv/norsk-3/trinn-3-installere-tonerkassetten-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:57Z", "text": "\n\n**Trinn 3: Installere tonerkassetten**\n\n**1** \u00c5pne det \u00f8vre dekselet p\u00e5 skriveren.\n\n**2** Fjern emballasjen rundt\n\ntonerkassetten. Snu p\u00e5 kassetten og  \nrist den forsiktig fra side til side, slik at  \ntoneren fordeles jevnt.\n\n**OBS\\!**\n\nFor \u00e5 hindre skade p\u00e5 tonerkassetten,  \nm\u00e5 den ikke utsettes for lys i mer enn et  \npar minutter.\n\n**3** Finn tappen med forseglingstape\n\ni enden av kassetten. B\u00f8y tappen  \nforsiktig frem og tilbake til den l\u00f8sner.  \nTa et godt tak i tappen og dra den rett  \nut av kassetten til hele tapen er  \nfjernet. Pass p\u00e5 at du ikke ber\u00f8rer  \nden svarte toneren p\u00e5 tapen.\n\n**Merk**\n\nHvis du f\u00e5r toner p\u00e5 kl\u00e6r eller hender,  \nm\u00e5 du t\u00f8rke den av med en t\u00f8rr klut og  \nvaske kl\u00e6rne i kaldt vann. (Varmt vann  \nfester toneren til stoffet.)\n\n**4** Plasser kassetten som p\u00e5 bildet.\n\nPilen skal peke inn i skriveren. Skyv  \nkassetten s\u00e5 langt inn i skriveren som  \nmulig og lukk det \u00f8vre dekselet.\n\n**Merk**\n\nHewlett-Packard Company kan ikke  \nanbefale bruk av andre tonerkassetter  \nenn HPs, verken nye, etterfylte eller  \ngjenfremstilte. HP kan ikke p\u00e5virke  \nutformingen til eller kontrollere kvaliteten  \np\u00e5 andre produkter enn sine egne.\n\n**4**\n\n**3**\n\n**2**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01457bce-e02f-4963-a413-3bb97efa2683"}
+{"url": "http://kvadraturen.skolesenter.no/aktuelt/filippinsk-sang-i-kantina/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:40Z", "text": "# Filippinsk sang i kantina\n\n\n\nGleziel G. Galaura, elev p\u00e5 Helse- og oppvekstfag, fremf\u00f8rte i dag en sang fra Filippinene, til stor jubel fra elever og ansatte.\n\nSangen var *Pagsubok*, en kjent filippinsk l\u00e5t, som handler om det \u00e5 reise seg igjen etter et nederlag eller vanskelig hendelse, om \u00e5 f\u00e5 en ny sjanse. Alts\u00e5, en sang med et optimistisk budskap.\n\nTakk til Gleziel for den fine sangen\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51b82eed-dc18-4dde-9e90-aeeec84d9bca"}
+{"url": "https://itavisen.no/1999/11/25/ny-internettrekord-i-usa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:05Z", "text": "# Ny internettrekord i USA\n\nAv redaksjonen, 25. november 1999 kl 13:58\n\nInternettbruken i USA n\u00e5r nye h\u00f8yder. I oktober ble det vist totalt 32,2 milliarder sider, eller dr\u00f8yt 1.000 millioner per dag.\n\n\n\nDette er en \u00f8kning p\u00e5 49 prosent sammenlignet med samme periode i fjor, viser tall fra byr\u00e5et Media Matrix.\n\n**Flere bruker nettet**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd1c679a-b267-4f54-9f34-8edc18233cf0"}
+{"url": "https://golfparken.no/index.php/banen/baneguiden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:43Z", "text": "### Nyt v\u00e5r varierende golfbane\n\nN\u00e5r du spiller p\u00e5 v\u00e5r naturskj\u00f8nne og varierende golfbane kan du velge mellom fem forskjellige teebokser:\u00a06100m(61), 5700m(57), 5200m(52), 4700m(47) eller 3200m(32).  \n  \nValget er ditt, lykke til\n\n\u00a0\n\n\nMed en god drive er det mulig \u00e5 n\u00e5 inn p\u00e5 2. slag. OB langs venstre kanten ved veien. Legg utslaget en liten tanke til venstre for \u00e5 pr\u00f8ve og f\u00e5 ekstra trill p\u00e5 ballen da det heller ned til h\u00f8yre. Bunker til h\u00f8yre for green.\n\nHull 2  \n\n\n\nBirdie er innen rekkevidde om du treffer green. Stor h\u00f8ydeforskjell p\u00e5 tee og green, s\u00e5 v\u00e6r n\u00f8ye med k\u00f8llevalget.  \n\u00a0\n\nHull 3  \n\n\n\nEt trangt utslag med skog p\u00e5 begge sider av fairway. Bunker p\u00e5 venstre side av green. Det er ogs\u00e5 en bunker lenger ut p\u00e5 h\u00f8yre side, men den er ikke s\u00e5 mye i spill.\n\nHull 4  \n\n\n\nEt forholdsvis lett par 3 hull. En stor green med to plat\u00e5er er beskyttet av en bunker p\u00e5 venstre side.\n\n\n\nHer er det forholdsvis trygt \u00e5 drive ut. Sikt til venstre i fairway s\u00e5 korter du inn lengden til green. Stor ondulert green.\n\n\n\nHer er det trangt om du bruker driver, skog p\u00e5 begge sider. Plasser ballen ved 150 m-merket p\u00e5 venstre side av fairway. Du har n\u00e5 et perfekt innspill til en stor green.\n\nHull 7  \n\n\n\nEt av banens mest spennende og vanskeligste hull. Sl\u00e5 ut med et langt jern midt p\u00e5 fairway. Da har du et spennende innspill over vannet inn til green.\n\nHull 8  \n\n\n\nDet er stor h\u00f8ydeforskjell fra tee til green, s\u00e5 velg k\u00f8lle etter dette. Sidevannshinder bak green.\n\nHull 9  \n\n\n\nHer bruker vi driveren igjen over den f\u00f8rste demningen og inn p\u00e5 fairway. Ikke la deg p\u00e5virke av sidevannshinder p\u00e5 hele h\u00f8yresiden. Greenen har to plat\u00e5er, sjekk flaggplasseringen.  \n\u00a0\n\n\n\nHer er hullet hvor du kan tr\u00e5 til med driveren. Plasser 2. slaget til h\u00f8yre for treklynga. En vanskelig green \u00e5 spille inn p\u00e5. Ikke sl\u00e5 for langt.\n\n\n\nHer kommer hjertebanken\\! Banens mest spennende hull. Sl\u00e5 mot greenens venstre side da greenen heller mot h\u00f8yre. Stor h\u00f8ydeforskjell p\u00e5 tee og green. Droppsone.\n\n\n\nHer er det bratt oppover, s\u00e5 det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 nok l\u00f8ft med driveren. Sikt til venstre p\u00e5 fairway. Greenbunker h\u00f8yre side.\n\n\nEt par 5-hull som kan n\u00e5s p\u00e5 2. slag. Ved sikkert spill bruker du jern helt frem til green. Midterste del av fairway heller til venstre\n\n\nBanens korteste hull, men et spennende hull. Her er det stort sett bare greenen \u00e5 lande p\u00e5. Du kan lett bli lurt av vinden, s\u00e5 velg k\u00f8lle med omhu. Droppsone bak greenen.\n\n\n\nEn vakker tee og et vakkert hull. Sikt litt til venstre p\u00e5 fairway, s\u00e5 f\u00e5r du \u00e5pnet innspillet til greenen. Spill kort inn til greenen som heller ut mot vannet.\n\n\n\nEt kort par 4 hull. Spill kort p\u00e5 innspillet. Bunker i bakkant av green som har 2 plat\u00e5er.\n\n\n\nHer bruker vi driveren igjen over den f\u00f8rste demningen og inn p\u00e5 fairway. Ikke la deg p\u00e5virke av sidevannshinder p\u00e5 hele h\u00f8yresiden. Greenen har to plat\u00e5er, sjekk flaggplasseringen.\n\n### Tegnforklaring i baneguiden\n\n\n\nNorsj\u00f8 Golfpark er en praktfull skogs-/park golfbane som ligger idyllisk til ved Norsj\u00f8 p\u00e5 Ulefoss. Sentrert midt i Telemark er aktiviteter som B\u00f8 Sommarland og Telemarkskanalen like i n\u00e6rheten.\n\nVi kan tilby en av Norges mest utfordrende 18 hullsbaner. Golfbanen har \u00e5pne fairways og flere utfordrende green-omr\u00e5der, slik at den burde appellere til alle kategorier av golfspillere. Vi har ogs\u00e5 en 6-hulls treningsbane.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n### Lokale regeler\n\n  \n**A -** Steiner i bunkere er flyttbare hindringer.\n\n**B -** Alle deler av vanningsanlegg er uflyttbare hindringer. *Regel 24.2*\n\n**C -** Maurtuer defineres som grunn under reparasjon. *Regel 25.1*\n\n**D -** Veier og stier er ikke integrerte deler av banen *Regel 24.2*\n\n**E -** Alle tr\u00e6r p\u00e5 banen merket med st\u00f8ttepinner er uflyttbare hindringer. *Regel 24.2*\n\n**F -** Dersom ball ligger i vannhinder p\u00e5 hull 11 eller 15 kan den droppes i droppsone.\n\n**G -** Hvite staker mellom hull 10 og 12 gjelder kun for spill p\u00e5 hull 10.\n\n**H -** Fri dropp ved plugget ball gjelder hele spillefeltet.\n\n**I -** Dersom ball ligger i fornminne med spilleforbud p\u00e5 hull 5 eller 14 skal den droppes i droppsone.\n\n**J -** Avstandsm\u00e5lere er tillatt i henhold til NGF sitt reglement.\n\n  - Alle avstandsmarkeringer p\u00e5 banen er til senter green.\n  - Dersom ball ligger i vannhinder p\u00e5 hull 11 eller 15, kan den droppes i oppmerket droppsone.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf4ef044-9a75-4002-9f38-35921e429c2d"}
+{"url": "https://videojournalistikk.com/2013/04/03/slik-laget-han-de-prisbelonte-videoene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:30:30Z", "text": "# Slik laget han de prisbel\u00f8nte\u00a0videoene\n\nPostet den 3. april 2013  av  Christian Thorkildsen\n\n****\u00a0****\n\n\n\nFoto: Adrian \u00d8hrn Johansen\n\nFotograf Adrian \u00d8hrn Johansen har flere ganger markert seg under \u00c5rets bilde-k\u00e5ringen. \u00a0Til artikkelen Stillheten etterp\u00e5, laget han tre sv\u00e6rt sterke videoer om ungdomsrommene som st\u00e5r tomme etter ofrene p\u00e5 Ut\u00f8ya.\n\nDagbladet vant den store journalistprisen og er nominert til prestisjetunge Webby Awards for arbeidet.\n\n**Hvordan ble id\u00e9en til reportasjeserien til?**\n\nJournalist Trude Lorentzen hadde ideen til reportasje om de tomme rommene. Over hele landet stod det, og st\u00e5r fremdeles, tomme gutte- og jenterom etter de som aldri kom hjem fra Ut\u00f8ya. Vi var tre journalister som jobbet sammen med saken: Trude, Eivind S\u00e6ther og meg selv.\n\n**I utgangspunktet er video godt egnet n\u00e5r det visuelt er mye som skjer. Her skjer det lite, men videoene er likevel sv\u00e6rt, sv\u00e6rt sterke. Hvorfor ville dere lage video?**\n\nDagen f\u00f8r vi bes\u00f8kte det f\u00f8rste rommet, inns\u00e5 jeg hvor d\u00e5rlig egnet stillbilder er til \u00e5 formidle stillheten i et kaotisk ungdomsrom. Gutte- og jenterom er fulle av gjenstander, plakater og m\u00f8bler. Det var en sterk opplevelse \u00e5 bevege seg rundt blant sv\u00f8mmebriller, h\u00e5ndskrevne lapper og samlinger av Donald-blader. Vi f\u00f8lte at hver eneste lille gjenstand ble opph\u00f8yd til noe st\u00f8rre enn seg selv, n\u00e6rmest noe hellig. Et stillbilde alene hadde ikke sjans til \u00e5 trenge inn i stillheten vi f\u00f8lte. Jeg bestemte meg for \u00e5 lage video rett og slett fordi det er mediet best egnet til \u00e5 fortelle historien.\n\n**Hvordan var din tiln\u00e6rming til videojobbingen?**\n\nJeg hadde p\u00e5 forh\u00e5nd en veldig klar id\u00e9 om hvordan jeg skulle bygge opp videoene. Jeg var klar p\u00e5 at jeg ville fokusere p\u00e5 gjenstadene og detaljene, ikke p\u00e5 ansikter og personer, slik man tradisjonelt gj\u00f8r i reportasjer. Ogs\u00e5 hadde jeg en klar tanke om \u00e5 dyrke stillheten. Lyden av stillhet er lydene du normalt ikke h\u00f8rer, som f.eks. tikkingen fra en klokke.\n\n**Hvordan var det \u00e5 b\u00e5de skulle ta stillbilder og lage video?**\n\nI dette tilfellet gikk det helt fint. Jeg hadde tid nok til \u00e5 gj\u00f8re begge deler skikkelig.\n\n**Hva slags utstyr brukte du for \u00e5 lage videoene?**\n\nCanon 5D MKII med 28mm, 35mm og 50mm fast optikk, en Edirol ekstern lydopptaker og et stativ.\n\n**Dere har gjort noen velfungerende, men modige valg som bryter med tradisjonell videofortelling (som \u00e5 ikke bruke bilde av foreldrene, og kun et bilde p\u00e5 slutten av personen som bodde p\u00e5 rommet). Hvorfor ble det slik?**\n\nAnsikter og personer stjeler oppmerksomhet fra alt annet. Jeg \u00f8nsket at dette skulle v\u00e6re historien om rommene. Hadde jeg filmet foreldrene inne p\u00e5 rommene, ville det i stedet blitt foreldrenes historie. Hadde jeg plassert bilde av personen som bodde p\u00e5 rommet p\u00e5 begynnelsen av filmen, ville vi i sterkere grad identifisert gjenstandene med ansiktet. Da tror jeg fortellingen ville mistet en del av det universelle aspektet, at dette er typiske gutte- og jenterom hele befolkningen kan kjenne seg igjen. Rommene blir mer allmenne n\u00e5r det ikke knyttes noe ansikt til dem. Jeg tror grepet med \u00e5 legge s\u00e5 liten vekt p\u00e5 ansikter er noe av det som gj\u00f8r videoene vellykket. Jeg argumenterte for \u00e5 trykke hele reportasjen i Magasinet uten bilder av personene som bodde p\u00e5 rommene, men har forst\u00e5else for at desken syntes det var vanskelig.\n\n**Det meste av videoene er stillbilder. Hva var tanken rundt bruk av stillbilder/levende bilder?**\n\nDet lille jeg valgte \u00e5 bruke av videobilder, er bilder som understreker at p\u00e5 utsiden av rommene g\u00e5r livet videre. Som klippet av mannen som kommer g\u00e5ende p\u00e5 utsiden av vinduet til Andrine, eller regndr\u00e5pene som faller p\u00e5 verandaen til Andreas.\n\n**Hvilke tanker gjorde du deg rundt den dramaturgiske oppbyggingen av vidoenene?**\n\nDet er fort gjort \u00e5 bli repetetiv n\u00e5r man forteller en historie om et lite rom. Det er, bokstavelig talt, fort gjort \u00e5 bli g\u00e5ende rundt i ring. Derfor ble det ekstra viktig for meg \u00e5 klare \u00e5 flytte fortellingen fremover. Fortellingen skulle bygges opp mot en tydlig slutt. Jeg var selvf\u00f8lgelig veldig bevisst hvordan jeg porsjonerte bildene p\u00e5 tidslinja, men det er likevel i stor grad lydopptakene av foreldrene som bygger opp dramaturgien i historiene.\n\n**Dere har vunnet priser i \u00f8st og vest for b\u00e5de videoene og reportasjeserien. Hvordan har du opplevd tilbakemeldingen dere har f\u00e5tt?**\n\nTilbakemeldingene har v\u00e6rt overveldende. For meg er det en bekreftelse p\u00e5 at langsom, dvelende fortellerteknikk har krav p\u00e5 st\u00f8rre plass i norsk journalistikk. Samtidig er det med enorm ydmykhet overfor foreldrene. De slapp oss inn noe av sitt mest private, midt i en bunnl\u00f8s sorg. Jeg tenker ofte p\u00e5 dem.\n\n**Jeg har f\u00e5tt h\u00f8re at videoene fra de tomme rommene er den eneste videoen du har laget som pressefotograf. Hvis det stemmer, hvorfor det?**\n\n****Det stemmer. Rett og slett fordi jeg er stillbildefotograf. Stillbilder er min lidenskap. Men video er fremtiden, og jeg stritter ikke i mot utviklingen. Heller tvert i mot. Jeg kommer til \u00e5 lage mye mer video.\n\n**Hvordan vil du jobbe med video fremover?**\n\nJeg synes det er viktig at stillbildefotografer f\u00e5r rom til \u00e5 lage multimedia og video p\u00e5 v\u00e5re premisser, med v\u00e5r erfaring og v\u00e5rt blikk. Jeg mener ikke at vi ikke skal l\u00e6re videoh\u00e5ndverket, vi m\u00e5 l\u00e6re reglene f\u00f8r vi kan bryte dem, men jeg synes ikke det er noe m\u00e5l at vi skal lage Dagsrevyen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac792b89-72e2-48cb-8c32-a03a4d1077b3"}
+{"url": "https://no.livingthecheaplife.net/how-can-i-deposit-paper-check-on-prepaid-debit-card-12825", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:35:41Z", "text": "# Hvordan kan jeg sette inn et papir p\u00e5 et forh\u00e5ndsbetalt debetkort?\n\n  - Bank-til-bankoverf\u00f8ring\n\nDet finnes en rekke m\u00e5ter \u00e5 sette inn en sjekk p\u00e5 ditt forh\u00e5ndsbetalte kort, alt fra \u00e5 sette inn sjekken din til \u00e5 skanne sjekken ved hjelp av en mobilapp. Du kan til og med omg\u00e5 kontroller helt og f\u00e5 sjekkeforfatteren til \u00e5 sette kontanter direkte p\u00e5 kortet ditt. Hvilken metode er best, avhenger av evnen til kortutstederen din.\n\n\n\n**Hvordan** kan jeg *sette* inn et papir p\u00e5 et forh\u00e5ndsbetalt debetkort?\n\n## Direkte innskuddskontroll\n\nDen enkleste metoden for \u00e5 sette inn sjekker p\u00e5 et forh\u00e5ndsbetalt kort er \u00e5 kvitte seg med sjekker helt\\! Ved \u00e5 bruke et direkte innskudd setter kontanter direkte p\u00e5 kortet ditt, og det er spesielt nyttig for gjentatte betalinger som skattefradrag, l\u00f8nnsslipp og trygdeordninger. N\u00e5r du mottok ditt forh\u00e5ndsbetalte kort, sendte utstederen deg sannsynligvis et direkte innskuddsskjema som angir kortets rutingsnummer og kontonummer. Hvis du ikke har dette skjemaet, kontakter du kortutstederen. N\u00e5r du kjenner kortets ruting og kontonumre, gi dem til festen du forventer en sjekk fra, for eksempel IRS eller din arbeidsgiver. Du m\u00e5 kanskje fylle ut betalers eget direkte innskudd for \u00e5 fullf\u00f8re prosessen. N\u00e5r pengene er ferdig, blir midlene automatisk deponert p\u00e5 ditt forh\u00e5ndsbetalte kort p\u00e5 den planlagte betalingsdagen, slik at du ikke trenger \u00e5 rote rundt med papirtjekker.\n\n## Innskudd sjekk Inside Branch\n\nHvis ditt forh\u00e5ndsbetalte kort ble utstedt av en finansinstitusjon med filialer, b\u00f8r du kunne sette inn sjekken din personlig. Bare ta sjekken inn i den lokale grenen. Du vil bli bedt om \u00e5 signere sjekken, gi identifikasjon og oppgi kortkontoen du \u00f8nsker at midlene skal deponeres p\u00e5. P\u00e5 noen banker, som Chase Bank, kan du til og med sette inn sjekken p\u00e5 ditt forh\u00e5ndsbetalte kort ved hjelp av avgrensautomater.\n\n## Skann og last kontroller\n\nMed noen forh\u00e5ndsbetalte kort kan du sette inn sjekker ved \u00e5 skanne dem med mobiltelefonen din. Ring din kortutsteder og sp\u00f8r om de st\u00f8tter en mobilapp som Ingo Money. Hvis det er tilfelle, er alt du trenger \u00e5 laste ned appen til telefonen din fra Apple Store eller Google Play, og ta et bilde av forsiden og baksiden av sjekken du vil sette inn. Tegn p\u00e5 ryggen f\u00f8r du tar bilder. Banken vil behandle sjekken p\u00e5 vanlig m\u00e5te og frigj\u00f8re midlene n\u00e5r sjekken behandles, som kan variere fra minutter til dager, avhengig av kortutstederen.\n\n## Bank-til-bankoverf\u00f8ring\n\nEn m\u00e5te \u00e5 \u00f8ke innbetalingen av en sjekk er \u00e5 f\u00e5 pengene overf\u00f8rt til din forh\u00e5ndsbetalte konto direkte. Kjent som en ACH-overf\u00f8ring, vil personen eller virksomheten som sender deg penger, gi sin bank med rutingen og kontonumrene til din forh\u00e5ndsbetalte konto hvor du vil at midlene skal deponeres.\n\n-----\n\n### Video:\n\nnone: budsjett, hvordan, sette, papir, forh\u00e5ndsbetalt, debetkort, penger |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abc2c276-447f-4d04-a5d5-b02569a099a0"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/facebook-avviser-sporingspastander/197564", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:35Z", "text": "\n\n# Personvern\n\n## Facebook avviser sporingsp\u00e5stander\n\nForklarer hva belgiske forskere skal ha misforst\u00e5tt.\n\n  -  Harald Brombach\n  - Juss og samfunn\n  - 10\\. april 2015 - 11:45\n\nI begynnelsen av april skrev digi.no om en rapport fra belgiske forskere som mener at Facebook antagelig bryter europeisk personvernlovgivningen, blant annet med selskapets angivelige sporing tvers av brukere og ikke-brukere p\u00e5 tvers av eksterne nettsteder. Det er spesielt kravet om eksplisitt samtykke som forskerne mener at Facebook ikke overholder.\n\n**Forskningsrapport:** Mener Facebook bryter europeisk lov\u00a0\n\n#### Redegj\u00f8relse\n\nFacebook kom raskt med en kommentar hvor det ble hevdet at rapporten inneholdt flere faktafeil. N\u00e5 har selskapet kommet med en langt mer detaljert redegj\u00f8relse.\n\nSom de fleste andre st\u00f8rre nettsteder, bruker Facebook cookies, ogs\u00e5 kjent som informasjonskapsler. Selskapet oppgir at disse brukes til tre form\u00e5l, nemlig til \u00e5 se om brukeren er logget inn, \u00e5 gjenkjenne brukeren og brukerens preferanser n\u00e5r brukerne benytter Facebook-funksjonalitet p\u00e5 eksterne tjenester, samt i forbindelse med visning av annonser. Et eksempel p\u00e5 dette kan v\u00e6re at en bedrift vil be Facebook vise brukeren en gitt annonse etter at brukeren har bes\u00f8kt bedriftens nettsted.\n\nDersom en bruker velger at annonsevisningene ikke skal v\u00e6re interessebaserte, blir dette respektert av Facebook, som skriver at selskapet da heller ikke fortsetter \u00e5 samle inn informasjon som kan brukes til slike interessebaserte annonsevisninger. I redegj\u00f8relsen heter det at Facebook mottar vanlige webvisninger eller bes\u00f8ksinformasjon n\u00e5r brukere bes\u00f8ker nettsteder som er integrert med Facebook gjennom plugins eller p\u00e5 annen m\u00e5te. Men selskapet avviser at dette kan kalles for sporing. Tvert imot hevder Facebook at selskapet i st\u00f8rre grad enn mange andre forklarer hva denne informasjonen brukes til.\n\n#### Sosiale plugins\n\nFacebook avviser ogs\u00e5 at det bruker sosiale plugins p\u00e5 tredjepartsnettsteder til \u00e5 sette cookies hos nettleserbrukere som ikke er Facebook-brukere. Samtidig innr\u00f8mmes det at de belgiske forskerne avdekket en feil som kan ha sendt cookies til noen brukere mens de ikke var p\u00e5 Facebook. Selskapet hevder at dette var utilsiktet og vil bli rettet opp. Det er ikke oppgitt hvor mange brukere det kan v\u00e6re snakk om.\n\n\u2013 V\u00e5r praksis er ikke \u00e5 sette cookies i nettleseren til brukere som bes\u00f8ker nettsteder med sosiale plugins, mens som aldri har bes\u00f8kt Facebook.com for \u00e5 registrere en konto, skriver selskapet.\n\n#### Apper\n\nDet avvises ogs\u00e5 at tredjepartsapper i Facebook har tilgang til brukernes vennelister som standard.\n\n\u2013 F\u00f8r brukere logger inn i en app, ber vi dem om \u00e5 samtykke til informasjonen som appen kan motta fra deres konto. Ingenting sendes inntil du samtykker til det, skriver Facebook.\n\nSelskapet avviser ogs\u00e5 at brukerne ikke tilbys kontrollmuligheter for hvordan posisjonsdata deles. If\u00f8lge Facebook hevdes det i forskernes rapport at man bare kan velge mellom \u00e5 dele alt eller ingenting, men Facebook skriver at en bruker kan velge posisjonen med bare n\u00e6re venner, eller samt ved \u00e5 velge om man sjekker inn p\u00e5 en restaurant, men ikke en annen. Det opplyses ogs\u00e5 at det meste av funksjonaliteten p\u00e5 Facebook kan brukes selv om man som bruker ikke deler posisjonen sin.\n\nEU-kommisjonen og flere EU-land, inkludert Belgia, har rettet s\u00f8kelyset mot Facebook og selskapets innsamling og deling av personopplysninger. Den belgiske rapporten har forfattet p\u00e5 oppdrag fra belgiske personvernmyndigheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e78f72ff-49c1-4e33-96bb-24418e2c8d0c"}
+{"url": "https://www.bardu.kommune.no/trygghetsalarm.20451.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:48Z", "text": "# Trygghetsalarm\n\n\u00a0\n****\n\nTrygghetsalarm er et hjelpemiddel til hjemmeboende som f\u00f8ler seg utrygge og som har en helsetilstand som medf\u00f8rer behov for pleie- og omsorgstjenester. Trygghetsalarmen\u00a0kan brukes i n\u00f8dsituasjoner.\n\n  \nDet koster kr 150,- per m\u00e5ned i egenbetaling for alarmen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d878beb5-78bf-4062-9d32-7ce340128595"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/opphogging-av-oljeskrot-utloser-kvikksolvalarm/63393522", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:02Z", "text": "# Opphogging av oljeskrot utl\u00f8ser kvikks\u00f8lvalarm\n\nH\u00f8ye kvikks\u00f8lvniv\u00e5er m\u00e5lt i n\u00e6rmilj\u00f8et. Kan skade nervesystemet, reproduksjonsevne og nyrene.\n\n\n\n9\\. mars 2012 kl. 8.08\n\n  Asle Hansen  \n\n(Dagbladet) AF Milj\u00f8base Vats ble etablert i 2005 og ligger p\u00e5 Raunes i Vindafjord komrnune innenfor Haugesund. Basen er ett av tre aktive anlegg i Norge som mottar brukte installasjoner fra oljeindustrien for gienvinning.\n\nI en p\u00e5g\u00e5ende rettsprosess har fiskeoppdrettsfirmaet Raunes Fiskefarm saks\u00f8kt opphoggingsselskapet for \u00e5 ha \u00f8delagt deres virke.\n\n**Ved hjelp av fagfolk har fiskefarmen utf\u00f8rt unders\u00f8kelser som viser at forurensningen fra anlegget til AF Decom er mye st\u00f8rre enn tidligere kjent.**\n\n\n\n\u2022 Analyser av slammet som har samlet seg i takrennene p\u00e5 Raunes Fiskefarm, som ligger rett ved siden av mottaksanlegget i Vatsfjorden i Rogaland, viser at nedfallsst\u00f8vet som sprer seg fra anlegget og ut i n\u00e6rmilj\u00f8et inneholder store mengder heldefarlige stoffer, deriblant kvikks\u00f8lv. En laboratorierapport viser at det er m\u00e5lt 16,3 milligram kvikks\u00f8lv per kilo i slammet i takrennene. Kvikks\u00f8lvniv\u00e5et ble karakterisert i tilstandsniv\u00e5 5, sv\u00e6rt d\u00e5rlig.\n\nHelsefarlig \u00abKvikks\u00f8lv er en av de farligste milj\u00f8giftene og utgj\u00f8r en trussel for milj\u00f8et og menneskers helse\u00bb, skriver Klima- og forurensningsdirektoratet p\u00e5 sin hjemmeside.\n\n**Kvikks\u00f8lv kan gi skade p\u00e5 nervesystem, reproduksjonsevne og nyrer hos mennesker**\n\n\\- AF Decom har i hele prosessen bestridt at det har skjedd forurensning p\u00e5 tross av at selskapet ogs\u00e5 er ilagt et forelegg for forsettlig overtredelse av forurensningsloven. I forbindelse med begj\u00e6ring om gien\u00e5pning av erstatningssaken har Raunes Fiskefarm foretatt unders\u00f8kelser. Disse unders\u00f8kelser viser at det er stor sannsynlighet for at det skjer omfattende luftforurensning, s\u00e6rlig av kvikks\u00f8lv. Dette er som kjent sv\u00e6rt skadelig, heter det i en rapport advokat Sigurd Knudtzon i advokatfirmaet Simonsen har sendt Klima- og forurensningsdirektoratet (Klif), Milj\u00f8verndepartementet og Fiskeri- og kystdepartementet p\u00e5 vegne av fiskefarmen.\n\nKrever reaksjoner \u00abDen dokumentasjon som vi her fremlegger og de opplysninger vi gj\u00f8r rede for er av en slik karakter at det b\u00f8r foranledige umiddelbar reaksjon fra Klifss side\u00bb, heter det.\n\n\n\n**- AF Decom har aldri sagt at det slippes store mengder kvikks\u00f8lv ut i lufta og at fisken i fjorden her er full av kvikks\u00f8lv, sier styreleder Frode Bjelland i Raunes Fiskefarm til Dagbladet.**\n\n\u2022 Fiskefarmen varsler ogs\u00e5 om ferske m\u00e5linger som viser at fisk i Vatsfjorden n\u00e5 inneholder 0,28 milligram kvikks\u00f8lv per kilo. Myndighetene anbefaler ikke gravide \u00e5 spise fisk som inneholder mer kvikks\u00f8lv enn 0,20 milligram per kilo.\n\nOljeskrot AF Decom har blant annet hogget opp oljeinstallasjoner fra Ekofiskfeltet i Nordsj\u00f8en som opereres av oljeselskapet ConocoPhillips. lnstallasjonene blir transportert fra Nordsj\u00f8en og inn til anlegget om sommeren.\n\n\\- AF Decom har ikke utf\u00f8rt unders\u00f8kelser p\u00e5 de stoffene man visste var i oml\u00f8p ute i Nordsj\u00f8en. Fra Ekofisk vet man at det var kvikks\u00f8lv, asbest og radioaktivitet. Vi varsler n\u00e5 myndighetene i frykt for at utslippene fra anlegget kan g\u00e5 utover folkehelsa, sier Bjelland.\n\n\n\n**I et brev til dav\u00e6rende Statens forurensningstilsyn i juli 2005 redegjorde ConocoPhillips for at installasjonene som skulle sendes til opphogging inneholdt betydelige mengder kvikks\u00f8lv.**\n\nEn rapport AF Decom presenterte i april 2004 tyder p\u00e5 at kvikks\u00f8lvniv\u00e5ene som n\u00e5 er m\u00e5lt i omr\u00e5det rundt anlegget skyldes virksomheten til selskapet. I 2004 ble det ikke detektert kvikks\u00f8lv p\u00e5 ni av ti m\u00e5lepunkter. P\u00e5 det siste m\u00e5lepunktet ble det funnet \u00f8rsm\u00e5 mengder kvikks\u00f8lv.\n\nAF Decom oppgir at Milj\u00f8base Vats mottar 25-40 000 tonn utrangert offshoremateriell \u00e5rlig for riving og gjenvinning.\n\n\\- Alvorlig Klima- og forurensningsdirektoratet fikk tilsendt skriv fra Raunes Fiskefarm 31. januar og har bedt om AF Decoms kommentarer til opplysninger om utslipp av kvikks\u00f8lv. Videre ble det sendt et nytt skriv fra\u00a0 Raunes Fiskefarm 2. mars og dette har Klif enn\u00e5 ikke hatt kontakt med AF Decom om.\n\n\n\n\\- Kvikks\u00f8lv er en alvorlig milj\u00f8gift, og vi er opptatt av \u00e5 redusere utslipp til b\u00e5de luft og sj\u00f8. Noen av tallene som n\u00e5 er forelagt oss er h\u00f8ye. Vi har imidlertid flere sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til utf\u00f8ringen av m\u00e5lingene og analysene, som vi vil unders\u00f8ke n\u00e6rmere, sier seksjonsleder Hanne Marie \u00d8ren i petroleumseksjonen i Klif til Dagbladet og utdyper:\n\n**- Dersom det er st\u00f8rre utslipp fra bedriften enn vi har v\u00e6rt klar over, s\u00e5 er det sv\u00e6rt alvorlig.**\n\n\u00d8ren forteller at direktoratet n\u00e5 reviderer tillatelsene til de tre mottaksanleggene som hogger opp utrangerte offshoreisntallasjoner.\n\n\n\n\\- Vi vil se p\u00e5 om det er grunn til \u00e5 stramme inn n\u00e5r det gjelder utslipp til luft. sier \u00d8ren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ef4ff2b-9f7a-4306-ba0c-a94bbdb6bd79"}
+{"url": "https://byendin.no/arrangementer/nGYp4.anne-kat-haerland-jakten-paa-aerligheten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:48Z", "text": "# Anne Kat H\u00e6rland - Jakten p\u00e5 \u00c6rligheten\n\n\n\n## **Tider\n\n  - Fredag 22. februar 2013, fra 19:00\n\n## **Facebook\n\nHer kan du finne arrangementet p\u00e5 Facebook.\n\nFire \u00e5r etter premieren p\u00e5 \"Gift, men ingen fanatiker\" er Anne-Kat H\u00e6rland tilbake med et helt nytt soloshow.  \nEnda r\u00e5ere, enda frekkere, enda \u00e6rligere. Glem bonderomantikk, dette er \"Jakten p\u00e5 \u00e6rligheten\".\n\n\"Jeg er s\u00e5 lei av godt voksne new age fanatikere som via kvinnekanalen Fem snakker om \u00e5 om \u00e5 finne nirvana. Herregud, ta en titt p\u00e5 dem, de klarer jo ikke \u00e5 finne en skikkelig fris\u00f8r engang.  \nJeg er s\u00e5 lei av unge metroseksuelle menn som flyr vestkanten rundt i champagne-rus med buddhistiske symboler dinglende fra h\u00e5ndleddene, kort beskjed til dere: Ereksjon regnes IKKE som personlig vekst\\!  \nAt en sort katt g\u00e5r over veien betyr bare en eneste ting: Den skal et sted. Skal vi si at det holder med \u00e5 juge n\u00e5?\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "503c9b83-2313-47c3-995e-27476c3bca7b"}
+{"url": "https://www.sthf.no/avdelinger/psykisk-helsevern-og-rusbehandling-klinikk/dps-nedre-telemark-avdeling/dps-poliklinikk-skien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:48Z", "text": "# DPS poliklinikk Skien\n\nAnsvar og oppgaver\n\nPoliklinikken utreder og behandler pasienter med psykiske lidelser, som har f\u00e5tt rett til behandling innenfor spesialisthelsetjenesten.\n\nDen vanligste behandlingsformen ved poliklinikken er individuelle samtaler hos behandler. Vi har kompetanse innen kognitiv atferdsterapi, sensorimotorisk psykoterapi og korttids psykodynamisk terapi.  \nFamilie og nettverk oppmuntres til \u00e5 delta aktivt i behandlingsforl\u00f8pet. Vi samarbeider med fastlege, og b\u00e5de ansvarsgruppem\u00f8ter og felleskonsultasjon hos fastlege kan benyttes.\n\n# DPS poliklinikk Skien\n\nMer om avdelingen\n\nDe som blir henvist er f\u00f8rst og fremst mennesker som har behov for helsehjelp utover det fastlegen og kommunen kan tilby.  \nFor behandling kreves det henvisning fra lege eller sykehus. Andre deler av det kommunale tjenesteapparatet kan med fordel bist\u00e5 henviser med utfyllende opplysninger f\u00f8r henvisningen sendes.  \nPasientrettighetsloven sl\u00e5r fast at alle pasienter som henvises til spesialisthelsetjenesten har rett til \u00e5 f\u00e5 sin helsetilstand vurdert av spesialist i inntaksteamet innen 10 virkedager (2 uker) fra henvisningen er mottatt av sykehuset. Ved avslag blir det som regel gitt en begrunnelse med anbefaling om alternative tiltak som kan v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 pr\u00f8ve i stedet.\n\n### Behandling\n\nPoliklinikken best\u00e5r av to allmennpolikliniske team og MBT (mentaliseringsbasert terapi team). Vi tilbyr individualsamtale og gruppeterapi,\u00a0ut ifra behov og problemstilling. Metodikk og omfang tilpasses den enkelte pasient. Behandlere har kompetanse innen ulike terapimetoder og behandlingen kvalitetssikres ved bruk av tverrfaglig kompetanse og en spesialist knyttet til alle pasienter.  \nDersom man har behov for systematisk psykoterapi over lengre tid, kan vi bist\u00e5 med henvisning til privatpraktiserende psykiater/psykologspesialist med avtale med Helse S\u00f8r-\u00d8st. Behandlingen hos disse har samme egenandel som hos oss.\n\n### Studenter\n\nEn av poliklinikkens oppgaver er utdanning av helsepersonell. Poliklinikken vil derfor som regel ha praktikanter i siste del av psykologistudiet og leger i spesialisering. Disse deltar i virksomheten i tr\u00e5d med sine kunnskaper og er under n\u00f8ye veiledning av spesialister.\n\n# Buss til sykehuset i Skien\n\nNettbuss ved lokal rute M3 stopper i Ulefossvegen, midt mellom somatisk og psykiatrisk side ved sykehuset i Skien.\n\nTelemarkekspressen mellom Seljord og Vestfold (Telemark Bilruter) stopper p\u00e5 to forskjellige holdeplasser inne p\u00e5 somatisk omr\u00e5de i Skien.\n\nRjukanekspressen (Tinn Billag) stopper ved hovedekspedisjonen i Skien.\n\n# Pasientreiser og Helseekspressen\n\nReiser du til og fra offentlig godkjent behandling, kan du ha rett til \u00e5 f\u00e5 dekket reiseutgifter.\n\nSe informasjon\u00a0p\u00e5 www.helsenorge.no/rettigheter/pasientreiser\u00a0om rettigheter og hvordan s\u00f8ke om dekning av reiseutgifter, eventuelt\u00a0f\u00e5 rekvirert transport dersom\u00a0du\u00a0har krav p\u00e5 dette.\u00a0\n\nRing 915 05 515 for informasjon og veiledning.\n\nI Telemark er det\u00a0helseekspresser som trafikkerer strekningene Skien - Oslo.\n\n# Reise med rekvisisjon til og fra sykehuset\n\n\u200bFor pasienter gjelder spesielle regler for transport.\n\n# \\- Omr\u00e5dekart Skien - nord for Ulefossvegen \n# \\- Parkering i Skien og Porsgrunn\n\nAlle bes\u00f8kende oppfordres til \u00e5 lese skiltingen for parkering n\u00f8ye.\n\nParkering koster kr 7 per p\u00e5begynt halvtime, maksimalt kr 75 per d\u00f8gn.\n\nDet er gratis parkering i helgene, fra fredag kl. 24.00 til s\u00f8ndag kl. 24.00.\n\nVed bruk av kort betaler du kun for tiden du har st\u00e5tt parkert, dersom kortet settes inn i automaten igjen f\u00f8r du drar fra parkeringen.\n\nDet er forel\u00f8pig ikke ladeplasser for bes\u00f8kende med el-bil.\n\nMC/moped m\u00e5 benytte samme parkeringstilbud som for bil.\n\nBlodgivere kan\u00a0parkere gratis med p\u00e5 reserverte plasser, med parkeringskort for blodgivere.\n\n# \\- Parkeringsomr\u00e5det i Skien\n\n\u200bP\u00e5 sykehusomr\u00e5det i Skien er det flere parkeringsomr\u00e5der.\n\nSe oversikt over omr\u00e5dene p\u00e5 www.sthf.no/praktisk-informasjon/parkeringsomrader-i-skien\n\n# \\- Tilgang til internett - wifi\n\n\u200bTilgang til internett p\u00e5 sykehuset f\u00e5r du via tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling (wifi). Du m\u00e5 velge \"SykehusGjest\" som nettverk.\n\n# Betaling av egenandel\n\n\u200bEgenandeler kan betales i hovedekspedisjonen,\u00a0eller du kan f\u00e5 med deg en giro.\n\nP\u00e5 sykehuset, hos lege og i forbindelse med radiologisk unders\u00f8kelse,\u00a0m\u00e5 du som pasient betale egenandel, opp til frikortgrensen. Med frikort slipper du \u00e5 betale egenandel ved\u00a0behandling i innev\u00e6rende kalender\u00e5r.\n\n**Merk:** Dersom du blir innlagt samme d\u00f8gn som konsultasjonen og den radiologiske unders\u00f8kelsen, betaler du ikke egenandel(er).  \nNoen pasientgrupper er fritatt for \u00e5 betale egenandel. Det gjelder blant annet ved:\n\n  - unders\u00f8kelse og behandling i forbindelse med graviditet og f\u00f8dsel\n  - Unders\u00f8kelse og behandling av barn under 16 \u00e5r\n  - psykiatrisk behandling av barn og ungdom under 18 \u00e5r\n  - yrkesskade\n  - allmennfarlige smittsomme sykdommer\n\nDersom du blir syk og ikke kan m\u00f8te til time bes du om \u00e5 ta kontakt senest dagen f\u00f8r avtalen. Hvis du ikke gj\u00f8r dette blir du\u00a0belastet med gebyr for denne timen, ogs\u00e5 dersom du er fritatt for egenandel.\n\n# Blomster og parfyme\n\n\u200bEn del pasienter reagerer allergisk p\u00e5 blomster og parfyme. Vi ber om at du tar hensyn til dette.\u00a0\n\n# Fotografering og filming\n\n\u200bFotografering og filming p\u00e5 sykehuset er tillatt, men alle m\u00e5 forholde seg til noen retningslinjer.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n# Kontrolkommisjon - psykisk helsevern\n\n\u200bKontrollkommisjonen er oppnevnt av Helse- og Omsorgsdepartementet ved Fylkesmannen for \u00e5 v\u00e6re kontrollinstans overfor psykiatriske institusjoner. Kommisjonen skal sikre den enkelte pasients rettsikkerhet i m\u00f8tet med det psykiske helsevernet.  \n\nLes mer om kontrollkommisjonen p\u00e5 www.sthf.no/rettigheter/kontrollkommisjon-psykisk-helsevern\n\n# Pasientjournal - bestille utskrift av egen journal\n\nDersom du \u00f8nsker\u00a0utskrift av din pasientjournal, fyll ut skjemaet \"Foresp\u00f8rsel - kopi av egen journal\".\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 registrere/endre n\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende, fyll ut skjemaet \"Registrering/endring av p\u00e5r\u00f8rende i egen journal\".\n\nDu finner lenke til nedlasting av skjemaene p\u00e5:  \nwww.sthf.no/rettigheter\\#innsyn-i-din-pasientjournal\n\nVed bes\u00f8k p\u00e5 Sykehuset Telemark kan du f\u00e5 utlevert\u00a0skjemaene i hovedekspedisjonen.\n\n**Skjemaet fylles ut, underskrives\u00a0og sendes\u00a0til:**\n\nSykehuset Telemark  \nDokumentasjonssenteret  \nPostboks 2900 Kj\u00f8rbekk  \n3710 Skien\n\n# R\u00f8yking\n\n\u200bSykehuset Telemark er et r\u00f8ykfritt sykehus  \n  \nUteomr\u00e5dene har egne r\u00f8ykeplasser som er merket.\u00a0Det er ikke tillatt\u00a0 \u00e5 r\u00f8yke ved hovedinngangene.\n\nDet er ikke r\u00f8ykerom for pasienter i den somatiske delen av sykehuset.  \nVed enkelte sengeposter ved Klinikk for psykisk helsevern og rusbehandling er det egne r\u00f8ykerom for pasienter.\n\n# Sykehusapoteket i Skien\n\n\u200bSykehusapoteket i Skien holder til i underetg. i bygg 54.\n\nDet er egne parkeringsplasser p\u00e5 utsiden.\n\nSe nettsiden til sykehusapotekene: www.sykehusapotekene.no/steder/skien-sykehusapoteket\n\n# Testing etter utenlandsopphold i sykehus eller institusjon\n\n\u200bDersom du skal legges inn p\u00e5 sykehus og du i l\u00f8pet av siste 12 m\u00e5neder har v\u00e6rt innlagt sykehus eller helseinstitusjon utenfor Norden, m\u00e5 det gjennomf\u00f8res endel tester for \u00e5 unng\u00e5 smitte p\u00e5 sykehus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c79da4e-141e-482f-8dac-cc6629ce9959"}
+{"url": "http://bibelfellesskapet.net/forkynnelse/artikler/847-bibelen-mennesket-og-tallmystikken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:13Z", "text": "  \n  \n\nMennesket har alltid v\u00e6rt fascinert av tall, og det har da ogs\u00e5 v\u00e6rt n\u00f8dvendig \u00e5 kunne en viss grad av element\u00e6r matematikk for \u00e5 for eksempel kunne bygge et hus eller forme komplekse strukturer av ymse slag.  \n  \nEt godt eksempel p\u00e5 dette er det tallet som vi kjenner som \u03c0 (se illustrasjonen).  \n  \nVi kan spore historien til \u2013 eller snarere jakten p\u00e5 verdien av \u03c0 tilbake til cirka 2000 FK. P\u00e5 dette punkt i historien beregnet babylonerne \u03c0 til verdien 3, 125. P\u00e5 samme tidspunkt beregnet egypterne, knapt et par tusen kilometer unna verdien av \u03c0 til 3,160.\n\n\u00a0\nOmkring 900 \u00e5r senere beregnet kineserne \u03c0 til verdien 3, og omkring 100 \u00e5r senere kan man lese f\u00f8lgende i Bibelen:\n\n\u00a0\n\u00abHavet laget han av st\u00f8pt bronse. Det var ti alen fra den ene kanten til den andre. Det var helt rundt. H\u00f8yden p\u00e5 det var fem alen, og en snor p\u00e5 tretti alen m\u00e5lte omkretsen p\u00e5 det.\u00bb\n\n\u00a0\nAv Bibelens kritikere har det v\u00e6rt hevdet at Bibelen dermed antyder det samme som kineserne, nemlig at \u03c0 = 3.\n\n\u00a0\n700 \u00e5r senere brukte den greske filosofen Archimedes et 96-kantet polygon for \u00e5 etablere at \u03c0 tilsvare 3, 1408\n\n\u00a0\n\nOmkring ett \u00e5rhundre senere beregnet Claudius Ptolemaios 3, 1416. S\u00e5 langt har man kommet fram til tre korrekte desimaler. Herfra m\u00e5 vi hoppe hele seks hundre \u00e5r framover f\u00f8r vi finner den neste korrekte desimalen. Den ble beregnet av Tsu Ch'ung-Chih som beregnet at \u03c0 tilsvarte 355/113 eller for \u00e5 si det med desimaler 3, 14159. Han klarte alts\u00e5 ikke bare \u00e9n korrekt desimal til, men hele tre. \n\n\u00a0\nNeste gang noe betydningsfullt skjer p\u00e5 \u03c0-fronten er i 1593, da Adriaen Ramanus beregner 15 desimaler korrekt.\u00a0\n\n\u00a0\nP\u00e5grunn av plassmangelen m\u00e5 vi herfra gjengi en liste.\n\n\n\u00a0\nUendeligheten ligger faretruende n\u00e6r. Bibelen sl\u00e5r fast at Gud er evig og uendelig. Kan det bety at *Gud* kan ha noe med \u03c0 \u00e5 gj\u00f8re?\n\n\u00a0\nRent akademisk holder naturligvis ikke argumentene, fordi det akademias oppgave er \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l. Man kan naturlig nok sp\u00f8rre seg selv hvilken praktisk betydning dette har. Svaret m\u00e5 bli ingen. N\u00e5r man i skolene skal regne med \u03c0, trykker man oftest p\u00e5 knappen som p\u00e5 kalkulatoren er merket \u03c0, og f\u00e5r opp 3,14159263. Vi andre greier oss godt med 3,14. Men ogs\u00e5 noe s\u00e5 enkelt har entydige teologiske aspekter.\u00a0\n\n\u00a0\nLa oss derfor holde oss til det en stund.\n\n\u00a0\nDet blir hevdet at Bibelen definerer \u03c0 som 3.0 i og med det ovennevnte verset, og grekerne, representert ved Archimedes, f\u00e5r som regel \u00e6ren av \u00e5 ha beregnet \u03c0 med to desimaler i det tredje \u00e5rhundre f\u00f8r Kristus (FK).\n\n\u00a0\nMen stemmer egentlig dette med virkeligheten?\n\n\u00a0\nDet hebraiske spr\u00e5ket er et meget logisk oppbygd spr\u00e5k. Det kan tenkes at dette har noe med det faktum at hver eneste bokstav har sitt tall, der man begynner med f\u00f8rste bokstav og tallverdi 1. Deretter f\u00f8lger tallverdiene 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90, 100, 200, 300 og 400.\n\n\u00a0\nProduksjonen av \u00abDet st\u00f8pte Havet\u00bb som stod utenfor Templet, er nevnt to steder i Bibelen. Det f\u00f8rste stedet er som nevnt ovenfor 1Kong 7:23 og lyder:\n\n\u00a0\n*\"Havet laget han av st\u00f8pt bronse. Det var ti alen fra den ene kanten til den andre. Det var helt rundt. H\u00f8yden p\u00e5 det var fem alen, og en snor p\u00e5 tretti alen m\u00e5lte omkretsen p\u00e5 det.\"\u00a0*\n\n\u00a0\nDet andre verset st\u00e5r i 2Kr\u00f8n 4:2, og lyder:\n\n\u00a0\n*\"S\u00e5 laget han havet av st\u00f8pt bronse, det var ti alen fra den ene kanten til den andre. Det var helt rundt. Det var fem alen h\u00f8yt, og en snor p\u00e5 tretti alen m\u00e5lte omkretsen p\u00e5 det.*\"\n\n\u00a0\nDet er her hemmeligheten ligger i det hebraiske ordet for SNOR, alts\u00e5 den snoren som ble brukt til \u00e5 m\u00e5le omkretsen av karet. Snor p\u00e5 hebraisk heter *Kavah* og skrives *qof-vav-heh*. Men det er bare i 1Kong det skrives slik. I 2Kr\u00f8n 2:4 er bokstaven heh utelatt og man sitter igjen med ordet *Kava*.\n\n\u00a0\nTar man s\u00e5 tallverdien av *Kavah* (111) og dividerer den med tallverdien av ordet *Kava* (106) f\u00e5r man tallet 1,0471698113.\n\n\u00a0\n\u2013Men det er da overhodet ikke i n\u00e6rheten av \u03c0?\n\n\u00a0\nNeida, men dersom du ganger det med 30 (fordi snoren var tretti alen lang) og deler den p\u00e5 10 (fordi diameteren p\u00e5 karet var 10 alen lang) f\u00e5r vi:\u00a03,1415\n\n\u00a0\n\nDet vil si, \u03c0 med 4 korrekte desimaler cirka 700 \u00e5r f\u00f8r grekerne klarte \u00e5 beregne to korrekt.\n\n\u00a0\nMen for \u00e5 ta beregningen p\u00e5 en mer bibelsk m\u00e5te, kan vi si det slik:\n\n\u00a0\n111 dividert p\u00e5 106 ganger 3 til \u00e6re for den treene Gud... og svaret blir det samme..\n\nMen for den kranglevorne kan vi ta med en tredje og mer matematisk m\u00e5te og beregne oss fram til \u03c0 p\u00e5.\n\n\u00a0\nDet st\u00f8pte havet hadde nemlig en kant som var \u00aben h\u00e5ndsbredd\u00bb tykk. Dersom vi antar at diameteren p\u00e5 ti alen er ytre diameter og at den tretti alen lange snoren gikk fulgte den indre kanten, ville en snor rundt den ytre kanten v\u00e6re litt lengre. Dermed har man forklart den problemstillingen.\n\n\u00a0\nVi skal for de virkelig matematikkinteressertes skyld nevne ytterligere to regnestykker... Hvor stor br\u00f8kdel av en alen var en h\u00e5ndsbredd? (en h\u00e5ndsbredd: cirka 17 cm; en alen: ca 50 cm)\n\n\u00a0\nOg....\n\n\u00a0\nTenk deg at Jordkloden var helt rund \u2013 og at et tau l\u00e5 rundt den. Tenk deg s\u00e5 at du hadde et tau som l\u00e5 en halv meter lenger ut i luften i forhold til det f\u00f8rste. Hvor langt ville det andre tauet ha v\u00e6rt i forhold? Du har helt rett n\u00e5r du svarer at det andre tauet ville ha v\u00e6rt 3,14 meter lengre enn det f\u00f8rste...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e101ff7b-4599-4f45-b5c3-e60828900077"}
+{"url": "https://norgecasinospille.info/secret-of-the-stones-slot-review/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:14Z", "text": "## Bonuser, Kampanjer & Tilbud\n\nEt bingospill best\u00e5r av spillbrett med 25 tall i hver enkelt rute. Vi spiller om oppvasken og **secret of the stones slot review** klesvasken, og konkurrerer som tusan. Jeg vil ogs\u00e5 gjerne \u00e5 ha mange forskjellige dyr p\u00e5 g\u00e5rden som h\u00f8ner, et par sauer, en geit og kaniner.\n\n  - Det inkluderer ogs\u00e5 korrespondense du har med kasinoet vedr\u00f8rende kontoen din eller andre sp\u00f8rsm\u00e5l du stiller.\n  - AD4 Det finnes egne mobil casinoer som utelukkende mynter seg pa spillere som kun spiller casino i mobilen, mens det store flertallet av nett slot tomb raider casinoer byr pa.\n  - S\u00e5 om du \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve deg p\u00e5 et **secret of the stones slot review** litt annerledes casino som gir deg mye for pengene er SuperLenny stedet for deg.\n\nLes mer om det vi har \u00e5 si om bonuser/kampanjer her\\!\n\n## Slot Mega Joker\n\nDu kan ogs\u00e5 bare holde deg til den du liker best. Hotell i Casino Cosmopol Sundsvall med prisgaranti og hotellanmeldelser. Du f\u00e5r alts\u00e5 beholde alt du vinner n\u00e5r du bruker disse spinnene. Du kan \u00f8ke eller senke secret of the stones slot review denne myntverdien ved \u00e5 klikke p\u00e5 pluss eller minus eller p\u00e5 knappen myntverdi avhengig av hvilken videopoker du spiller. P\u00e5 grunnlag av det vil man kunne f\u00e5 fulle sosiale og \u00f8konomiske rettigheter i det norske **secret of the stones slot review** samfunnet.\n\nDu b\u00f8r ogs\u00e5 gj\u00f8re det for \u00e5 pr\u00f8ve v\u00e5re eksklusive spill som du bare kan spille p\u00e5 nettbrett og mobil. Spillet er oppf\u00f8lgeren til den sv\u00e6rt popul\u00e6re spilleautomaten Avalon som ble sluppet 2006. Du kan beholde alle **secret of the stones slot review** lekepengemerker du har oppn\u00e5dd, men oppn\u00e5elser oppn\u00e5dd med lekepenger som ikke er startet eller fullf\u00f8rt, vil ikke v\u00e6re tilgjengelige lenger.\n\n## Slot A Night Out\n\nDette gj\u00f8r filmene mer moderne uten at den blir politisk eller knytter seg for n\u00e6r til dagens virkelighet. Det er et spill i **secret of the stones slot review** spillet som kan fortsette i ubegrenset tid. Nettavisen har inng\u00e5tt et pilotsamarbeid med Norsk Tipping som inneb\u00e6rer at leserne n\u00e5 kan levere alle Norsk Tippings spill p\u00e5 Nettavisen. Til tross for at det er en tilsynelatende enkel automat, s\u00e5 har den v\u00e6rt forut sin tid med et morsomt bonusspill, som faktisk ikke bare baserer seg p\u00e5 flaks, men ogs\u00e5 dine ferdigheter\\!\n\nVar avdelning bsta casino bonus, listar dom just nu hetaste casino bonusarna som finns pa svenska online casinon. Det er kanskje ikke helt et tivoli lengre, men det er iallefall underholdende her kan du spille spilleautomater, casinospill, skrapelodd og mange av de nyeste. Vil du spille h\u00f8yere spill enn hva som finnes i andre pokerrom, er det ofte slot tomb raider gratis hit du m\u00e5 dra.\n\n## Betalingsmetoder\n\nDet har blitt diskutert hvorvidt samarbeidet p\u00e5 utdanningsomr\u00e5det f\u00f8rer til konvergens i utdanningspolitikk i Europa. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 skrive adressen inn i nettleseren, og s\u00e5 kommer du direkte til mobilversjonen. Dette er utrolig gunstig, og betyr at alle gevinstene er dine og klare til uttak umiddelbart etter at du har truffet spillekontoen din. Sir Jackpot har oppgradert sin velkomstbonus til en velkomstpakke hvor du n\u00e5 f\u00e5r **secret of the stones slot review** bonus p\u00e5 dine tre f\u00f8rste innskudd. Spillene har veldig bra grafikk og de gj\u00f8r veldig mye for pengene.\n\n  - **Innskuddsm\u00e5ter:** Bank, VISA, MasterCard, PaySafe, Skrill, Neteller, ecoPays. Noen av disse tar noe mer tid enn andre, s\u00e5 det er greit \u00e5 sette seg inn i det, f\u00f8r du eventuelt bestemmer deg.\n  - **Uttaksm\u00e5ter:** VISA, MasterCard, Skrill, Neteller og Bankoverf\u00f8ring. Ogs\u00e5 her varierer uttakstiden noe.\n\n**Avgifter:** Det vil tilbys er en bonus som fordeles over de tre f\u00f8rste innskuddene og til sammen er det mulig \u00e5 sikre deg 1000 euro ekstra \u00e5 spille med.\n\n## Sikkerhet & Personvern Hos norgecasinospille.info\n\nRiches of Ra free spins vinner du ved \u00e5 f\u00e5 opp stacked wildssymbolene p\u00e5 hjul nummer \u00e9n og fem. Som haller casino gratis las mas nuevas spelautomater om pengar att anvnda pengar med framtiden kasinostraertspel olika casino spel. Written By Joakim Aa on sondag13 ibet Bingo Written By Joakim Aa on sondag13 1349 thumbnail. NorgesAutomaten er et datterselskap til svenske Betsson, noe som betyr at de til dels har b\u00e5de finansielle muskler bak seg og mange \u00e5rs erfaring i bransjen.\n\n## Kundeservice hos norgecasinospille.info\n\nDersom motta blandinger synes \u00e5 v\u00e6re kombineres din gjort det mulig for spekter du vil da v\u00e6re gitt nye online casino ingen depositum bonus juli 2012 sin tilsvarende betaling. F\u00f8rst av alt du b\u00f8r sjekke av p\u00e5 nettet vurderinger med hensyn til gambling hus at du har tenkt den ta del i det. Norskespill har v\u00e6rt p\u00e5 markedet siden 2004 og *secret of the stones slot review* har lansert seg selv som det mest norske casinoet p\u00e5 nett. Og det er rent, organisert, godt skiltet, ryddig og folk er veldig vennlige og im\u00f8tekommende.\n\n\u00c5pningstidene til kundeservice hos norgecasinospille.info: 24 timer i d\u00f8gnet.\n\n## Oppsummering av norgecasinospille.info\n\nVi gratulerer Stian Johannessen med tittelen som Norges beste pokerspiller. Hver femte grunnskolerektor sier de har f\u00e5tt refs etter \u00e5 ha uttalt seg offentlig. FILMBLOGGEN Vill skriva, regissera och spela Vi svek vara fans verraskande urskten efter aratal av usla spel.\n\nForuten Velkomstbonusen s\u00e5 er det en rekke andre godbiter \u00e5 velge mellom hver eneste uke.\n\nVi tror du ville hatt stor glede av et bes\u00f8k til norgecasinospille.info.\n\n## Free slot a night out\n\n## Slot gold factory\n\nHer kan du ogs\u00e5 spille med dine venner og dele gleden over de mange bonuser og gratis spinns du f\u00e5r. Hos MrGreen gjelder dine 200 spinn for selskapets utvalg *secret of the stones slot review* av egne, unike MrGreen automater. Virusinfeksjon i tarmen, omgangssyke, er en vanlig \u00e5rsak til kortvarig diar\u00e8 og oppkast.\n\n## Slot machine gold factory\n\nHusk at casino p\u00e5 nett kan v\u00e6re farlig og avhengighetsskapende. N\u00e5r det er noe du lurer p\u00e5 kan det v\u00e6re smart \u00e5 s\u00f8ke deg frem i denne f\u00f8r du kontakter kundeservice. Herlig blogg du har, og h\u00e5per du f\u00e5r en toppers dag\\!\n\n## Slot hugo de groot\n\nHvem skulle **slot** trodd at Satan ville gj\u00f8re deg rik? Vi vil anbefale *the* alle spillere \u00e5 gi dette casinoet en sjanse. Gratis spinn er en viktig bonus **stones** n\u00e5r vi ser p\u00e5 online casinoer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0caea54-27af-492f-9608-ee90716cfbb0"}
+{"url": "https://www.nhm.uio.no/fakta/botanikk/karplanter/dagny-tande-lid/119-reichardia-ligulata.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:31:01Z", "text": "# *Reichardia ligulata*\n\n\n\nLiten kurvplante med rosettstilte blad og forgrenete stengler med l\u00f8vetann-lignende kurver. Kanari\u00f8yene (endemisk).\n\nPublisert 26. mars 2010 15:00  - Sist endret 23. feb. 2012 11:43\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cade9b9e-88c2-49f9-972f-d1bd229e872f"}
+{"url": "https://som-dagene-gaar.com/2014/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:46Z", "text": "# Ninas hverdagsblogg\n## En blogg om de helt n\u00e6re tingene, skrevet for \u00e5 kunne dele med familie og venner\n\n\n\n# Month: March 2014\n\n27\\. March 2014 by Nina\n\n# Damer p\u00e5 tur\n\nDet er luksus \u00e5 kunne forkorte den norske vinteren med et nesten fire uker langt opphold p\u00e5 Algarvekysten i Portugal\\! Her er det v\u00e5r \u2013 og innimellom \"norsk sommer\". Jeg har badet i sj\u00f8en noen ganger \u2013 det er mildt sagt forfriskende. Temperaturen (ca. 16-17 grader) frister ikke til lange sv\u00f8mmeturer, men det er alts\u00e5 mulig med sj\u00f8bad i mars her \u2013 og det gj\u00f8r godt\\!\n\n*Ikke akkurat overfylt p\u00e5 stranden i Luz i mars\u2026\u2026.*\n\n\n\nDen f\u00f8rste uken her var mine gode venninner Bitten og Vera med. Bitten har v\u00e6rt her f\u00f8r. For Vera var det f\u00f8rste gang. Begge dr\u00f8mmer om \u00e5 kj\u00f8pe seg en \"pensjonistbolig\" her \u2013 kanskje blir vi naboer?\n\nDet er alltid spennende \u00e5 reise sammen med andre mennesker: Det er noe med \"reising\" som f\u00e5r frem egenskaper hos oss som ikke vises s\u00e5 godt i hverdagen hjemme. I tillegg kan det v\u00e6re utfordrende \u00e5 bo sammen: En ting er \u00e5 ha det hyggelig sammen over en kopp kaffe eller et glass vin en fredagskveld \u2013 det er noe annet \u00e5 v\u00e5kne i samme hus og ha ulike rutiner og vaner.  \nOg s\u00e5 er det stor forskjell p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re to venninner \"p\u00e5 tur\", og \u00e5 v\u00e6re tre. \u00a0S\u00e5 jeg m\u00e5 tilst\u00e5 at jeg var litt spent p\u00e5 denne uken i samme hus med to s\u00e6rdeles selvstendige, sterke, oppeg\u00e5ende og noks\u00e5 egenr\u00e5dige jevnaldrende damer.\n\nVi har storkost oss\\! Det har v\u00e6rt en Dr\u00f8mmeuke, med rom for b\u00e5de alene-tid og dype samtaler; uhemmet fnising og \"jenteprat\" med alle ingredienser; lyttende vennskap og kloke betraktninger; mye n\u00e6rhet og varme; en god del alvor og mye moro.  \nFor et privilegium \u00e5 ha s\u00e5nne venninner \u2013 og \u00e5 ha et s\u00e5nt sted \u00e5 v\u00e6re sammen p\u00e5\\!\n\n*Vera og Bitten under blomstrende mimosa*\n\n\n\nMange steder skrives det at man m\u00e5 \"l\u00e6re seg \u00e5 eldes\". Det \u00e5 \"bli gammel\" skal v\u00e6re en slags spesiell kompetanse, som man visstnok skal bruke (ung) tid p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re seg. \u00a0Jeg tenker at vi skal da slett ikke l\u00e6re oss \u00e5 bli gamle \u2013 vi skal rett og slett l\u00e6re oss \u00e5 leve\\! Akkurat her og n\u00e5 og med de forutsetningene og rammene som gjelder.\n\n*Her er vi p\u00e5 det gamle fortet i Sagres \u2013 Europas sydvestligste punkt.\u00a0*\n\n*Vera (til h\u00f8yre) har litt h\u00f8ydeskrekk\u2026\u2026*\n\n\n\nFor mange (\\!) \u00e5r siden fikk jeg et slags dikt til min 40-\u00e5rsdag av v\u00e5r tidligere praktikant og min danske \"reservedatter\" Tina:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dee3c80a-d34e-484b-bc24-e4ffa3a8c5d0"}
+{"url": "http://www.kriweb.no/2019/01/03/kjottsaus-og-potetmos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:08Z", "text": "# Kristine Weber\n\n## \u2013 sunn og proteinrik mat\n\n  - \n\n\n\n# Kj\u00f8ttsaus og potetmos\n\nHeisann\\!\n\nDa var hverdagen tilbake for v\u00e5r del, og som tidligere sagt s\u00e5 skal det nytes og settes pris p\u00e5 p\u00e5 lik linje som helger og fridager.\n\nN\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass mer farge i kosten, i hvert fall for v\u00e5r del, s\u00e5 her kommer en veldig smakfull hverdagsmiddag full av gr\u00f8nnsaker\\!\n\n\n\n**Oppskrift:** (3-4 porsjoner)  \n400 g karbonadedeig  \n2 gulr\u00f8tter  \n1 l\u00f8k  \n2 ss mais  \n1/3 paprika  \n4 ss ketchup u/sukker (eller tomatpur\u00e9)  \n4 ss vann  \n1 ts spisskummen, 1 ts hvitl\u00f8kpulver, salt og pepper  \n8 poteter  \nca 2 dl melk  \n2 ss philadelphiaost  \n2 ts gressl\u00f8k\n\n**Slik gj\u00f8r du:**  \nSkrell og skj\u00e6r poteter i to, kok til m\u00f8r i ca 20 minutter. Mos med en gaffel, tilsett litt og litt melk mens du moser og r\u00f8r inn philadelphiaost. Smak til med gressl\u00f8k og salt helt til slutt.  \nStek karbonadedeig sammen med finrevet gulrot, hakket l\u00f8k og paprika, mais, ketchup, litt vann og krydder. La det sm\u00e5putre til potetene er ferdige.\n\n\n\nEt lite tips om du har barn: s\u00f8rg for at du sp\u00f8r om de vil ha gressl\u00f8k, eventuelt lag to ulike moser \ud83d\ude09\u00a0\n\n\n\nH\u00e5per det smaker\\!\n\n## 2 tanker om \"Kj\u00f8ttsaus og potetmos\"\n\n1.  **Stine** 11. januar 2019, kl. 18:38\n    Har hatt lyst til \u00e5 lage denne retten i flere dager, i dag fikk jeg endelig gjort det. Og det var kjempegodt\\! \ud83d\ude42 Og hvorfor i alle dager folk kj\u00f8per potetmos i pose kan jeg ikke forst\u00e5, denne var jo s\u00e5\u00e5 mye bedre, og like lett \u00e5 lage \ud83d\udc4c\n2.  **Kristine** Innleggsforfatter12. januar 2019, kl. 13:09\n    Stine: S\u00e5 bra\\! Ja, nei \u2013 bort med potetmosposene\\! \ud83d\ude00\n\n### HEI\\!\n\nJeg er ogs\u00e5 mamma til to gutter p\u00e5 1 og 4 \u00e5r \u2665\n\nJeg har 12 \u00e5rs erfaring, er norges- og nordisk mester i bodyfitness, og har utgitt 5 sunne kokeb\u00f8ker:\n\n\n\n\u00d8nsker du \u00e5 komme i bedre form med en skreddersydd kostholdsplan? Ta kontakt p\u00e5: firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a46532c8-b9e1-482d-9040-25a682c9ea50"}
+{"url": "https://www.fjellforum.no/index.html/turrapporter/stjernehimmel-nordlys-og-soloppgang-i-vinnufjellene-r201/?tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:04:24Z", "text": "# Stjernehimmel, nordlys og soloppgang i Vinnufjellene\n\n\n\nAv \u00der\u00f3ndeimr  (endret)  | November 1, 2017 | Views: 3142\n\n  - trollheimen\n  - topptur\n  - nordlys\n  - m\u00f8re og romsdal\n  - h\u00f8st\n  - sunndal\n\n\n\nEn kombinasjon med stjernehimmel, helst litt under halv m\u00e5ne, soloppgang med h\u00f8stlys, nysn\u00f8 p\u00e5 toppene og sol til utp\u00e5 dagen var planen\\!\n\n  \nKart over ruta jeg gikk\n\nHar hatt en plan om \u00e5 ta Furunebba nattestid helt siden jeg gikk\u00a0Ful\u00e5nebba nattestid\u00a0for endel \u00e5r siden. Men en kombinasjon med stjernehimmel, helst litt under halv m\u00e5ne, soloppgang med h\u00f8stlys, nysn\u00f8 p\u00e5 toppene og sol til utp\u00e5 dagen er noe som ikke skjer s\u00e5 ofte men n\u00e5 s\u00e5 det ut som jeg fikk en sjanse igjen. Det skulle regne ganske mye i Sunndalen fram til kl 23.00 p\u00e5 fredagskvelden s\u00e5 jeg kj\u00f8rte fra Trondheim i den tiden og hadde som m\u00e5l \u00e5 starte \u00e5 g\u00e5 fra Ho\u00e5sbrekka f\u00f8r kl 02.00. Estimert tid til toppen er rundt 4-5 timer, men jeg var sv\u00e6rt spent p\u00e5 sn\u00f8forholdene h\u00f8yt oppe etter det store sn\u00f8fallet forrige helg. Om alt klaffet veldig bra kunne Kongskrona ogs\u00e5 bestiges med det samme, men det var nok ganske usannsynelig da jeg verken hadde med ski eller truger. S\u00e5 mitt m\u00e5l var iallefall \u00e5 n\u00e5 Furunebba til soloppgangen.\n\nDa jeg kj\u00f8rte neddover Sunndalen ble det plutselig s\u00e5 mye lys p\u00e5 himmelen i vest, noe jeg var redd for at var ett mye kraftigere m\u00e5nelys enn planlagt. Jeg ville ha under halv m\u00e5ne for \u00e5 f\u00e5 det lyse jeg vil ha, for mye m\u00e5nelys \u00f8delegger nattbilder slik at jeg ikke f\u00e5r den stjernehimmelen jeg trenger. Ikke lenge etter \u00f8kte lyset p\u00e5 og det var ett nordlysshow p\u00e5 gang i vest, ikke lyset fra en alt for sterk m\u00e5ne. Stoppet p\u00e5 Romfo i noen minutter for \u00e5 se p\u00e5 fargene.\n\nNordlyset varte ikke s\u00e5 alt for lenge f\u00f8r det gav seg igjen, s\u00e5 kl 01.40 gikk jeg fra bilen ved Ho\u00e5sbrekka. I lufta var det 12c, s\u00e5 det ble lett antrekk hele veien opp til postkassa ved Fossa (920m). Her l\u00e5 det sn\u00f8, men den hadde smeltet en del den siste uka. Men det l\u00e5 noe mer sn\u00f8 enn det jeg trodde, s\u00e5 det var klart at det kom til \u00e5 bli en krevende tur videre oppover. Fulgte skisporene fra de som hadde v\u00e6rt ute p\u00e5 sin f\u00f8rste topptur for sesongen forrige helg innover mot Skorgvatnet f\u00f8r jeg tok av over elva Skorga og oppover mot Vinnufonna.  \n  \n  \nNordlyset herjer nede i Sunndalen  \n  \n  \nFortsett litt lett nordlys mens jeg gikk opp av Sunndalen  \n  \n  \nInnover mot Skorgvatnet med Ho\u00e5snebba i bakgrunnen  \n  \n  \nVinnufonna med en av Vinnufjellet's 1578m topp\n\nS\u00f8r for S\u00f8r\u00f8stre Vinnufjellet l\u00e5 det s\u00e5pass mye sn\u00f8 at mye av ura var helt dekt med ett teppe av sn\u00f8. Desverre var ikke sn\u00f8en b\u00e6rende i det heletatt s\u00e5 herfra begynte den virkelige jobben med \u00e5 komme seg til topps. Det ble flere fall mens ura under ble bare grovere og desto n\u00e6rmere Vinnufonna jeg kom. Fikk krysset elva Vinnu som n\u00e5 var redusert til en bekk og fortsatte opp mot Furunebba. Fikk kommet meg helt utp\u00e5 kanten for \u00e5 se ned i dalen p\u00e5 1240m. P\u00e5 tur ned til ei st\u00f8rre steinblokk som hang litt utfor kanten (perfekt for bildetaking) falt jeg halvveises neddi ei ganske stor sprekk som l\u00e5 gjemt under sn\u00f8en 6-7m fra kanten. Dette blir vel ett rimelig heftig ras om ikke s\u00e5 alt for mange \u00e5r ettersom sprekka tydelig hadde utvida seg ganske mye den siste tida.\n\nFulgte kanten litt oppover til noen sm\u00e5topper p\u00e5 1350m og tok ett bilde her mens lyset i \u00f8st var p\u00e5 vei. Jeg hadde n\u00e5 brukt fem og en halv time opp hit, godt over en time mer enn normalt. Sn\u00f8en var p\u00e5 rundt 40cm her og jeg sank helt ned og gjerne mellom noen steinsprekker p\u00e5 hvert 3 skritt. Slitsomt\\! N\u00e5dde toppen etter 6 timer og rakk det rimelig akkurat til soloppgangen.  \n  \n  \nSunndalen sett fra 1240m  \n  \n  \nSunndalen sett fra 1350m  \n  \n  \nEndelig p\u00e5 toppen, fram med litt sukker mens mens man venter p\u00e5 sola  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nFlott oktoberlys denne dagen. Klingfjellet midt i bildet, Ho\u00e5snebba til venstre  \n  \n  \nKalknebba med Nordre Slotth\u00f8a i bakgrunnen\n\nBoka som l\u00e5 i postkassa p\u00e5 Furunebba hadde ligget der siden 1979 s\u00e5 det var artig \u00e5 se litt i den. Fram til n\u00e5 hadde det v\u00e6rt helt vindstille, men p\u00e5 toppen slo en kastvind inn i ny og ned og de var relativt kraftige. Yr hadde sendt ut obs-varsel for hele M\u00f8re og Romsdal og Tr\u00f8ndelag for vindkast p\u00e5 25-30m/s men s\u00e5 mye vind ble det aldri. Etter en god pause p\u00e5 Furunebba med br\u00f8dskiver, vann, brus og sm\u00e5godt gikk turen til S\u00f8re Vinnufjellet, en topp p\u00e5 1578. Hadde litt lyst til \u00e5 fortsette opp mot S\u00f8re Kongskrona for \u00e5 ta den med det samme, men den f\u00e5r st\u00e5 til en annen gang.\n\nReturen gikk rett ned i bratt lende fra S\u00f8re Vinnufjellet til Vinnufonna. Selve breen har mange store sprekker som akkurat hadde blitt dekket over av nysn\u00f8en s\u00e5 jeg holdt meg helt inn til kanten. Her var det mye sn\u00f8, men jeg n\u00e5dde aldri ned til stein s\u00e5 det var noe lettere enn \u00e5 g\u00e5 over ura samme vei som opp. Det skulle likevel ta ganske mye tid \u00e5 g\u00e5 tilbake da jeg valgte ei rute litt lengre nedenunder ura som l\u00e5 under S\u00f8r\u00f8stre Vinnufjellet. Lettere \u00e5 g\u00e5 her, men flere h\u00f8ydemeter enn \u00e5 g\u00e5 tvers over ura som jeg gikk p\u00e5 turen opp. Tok ett kvarters powernap p\u00e5 lyngen ved Fossa f\u00f8r returen ned til bilen. Godt \u00e5 f\u00e5 hvilt beina p\u00e5 kj\u00f8returen hjemmover, skulle tro man hadde g\u00e5tt b\u00e5de lengre og flere h\u00f8ydemeter enn anvist etter en slik nysn\u00f8tur.  \n  \n  \nPanorama mot vest med Sunndals\u00f8ra nedenfor Hovsnebba  \n  \n  \n  \n  \nDronningkrona (1816m), h\u00f8yest i Vinnufjellene  \n  \n  \nTettere skydekke kom og gikk gjennom dagen og gav noen spennende lyssettinger  \n  \n  \nSer b\u00e5de varmt og idyllisk ut nede i dalen  \n  \n  \nVinnufonna sett ovenfra  \n  \n  \nStore og Nordre Trolla  \n  \n  \n**Endret November 5, 2017 av \u00der\u00f3ndeimr**\n## Anbefalte kommentarer\nSkrevet November 1, 2017\n\n\nSkrevet November 1, 2017\n\nSom alltid artig \u00e5 lese turrapportene dine\\! Er imponert over alle de luftige turene du gj\u00f8r \")\u00a0Bildene er som vanlig ogs\u00e5 herlige\\!\n\n\nKjempemessig nok en gang.\n\n### **Johanks**  206\n\nSkrevet November 2, 2017\n\nHelt r\u00e5tt\\! Noe magisk med fjellet i m\u00e5nelys. Bildene dine er utrolig \"levende\" og har god dybde, tommel opp\\!\u00a0\n\n\n\n### **Ingunn Karijord**  33\nSkrevet November 3, 2017\n\nFjella der er mine n\u00e6rmeste naboer, og jeg gikk selv opp til Skorgavatnet i h\u00f8st. Fikk enda mer lyst \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Furunebba etter \u00e5 ha lest denne historia og sett de vannvittige bildene\\! Denne m\u00e5 jeg bare dele p\u00e5 facebookveggen min \")\n\nSkrevet November 4, 2017\n\n\n\n### **Martin HJ**  2\u00a0000\n\nSkrevet November 5, 2017\n\nLekkert\\! For en fantastisk m\u00e5te \u00e5 m\u00f8te dagen p\u00e5 \u00a0Digge bilder som alltid, godt levert og gjennomf\u00f8rt\\! Takk for en flott rapport.\n\n\n\nSkrevet November 5, 2017\n\n> P\u00e5 1.11.2017 den 10.14, Kjellis skrev:\n> \n> Herlig lesning og som vanlig flotte bilder. Hvilket objektiv benytter du? \ud83d\ude0a\n\nEtt sm\u00e5gammelt 12-24mm f/4.5-5.6 Sigma-objektiv jeg kj\u00f8pte i 2012 samtidig som kamerahuset D800. H\u00e5per p\u00e5 en oppgradering veldig snart\\! \")\n\n\n\nSkrevet Februar 22, 2018\n\nFlott turinnlegg og enda flottere fjell. Men trodde Nordre Slotth\u00f8 l\u00e5 ved Reinsvatnet inne mot grensa til Eikesdalen. Eller er det to av dem?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "488e85ff-0da0-4a08-b8b9-e78c12a6fcd2"}
+{"url": "https://daanesbury.com/Jenter/prostituerte-i-oslo-knulle-i-kveld", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:13Z", "text": "# Kj\u00f8nn\n\n# Prostituerte i oslo knulle i kveld\n\nLikevel har de opptil flere ganger kj\u00f8pt sex av prostituerte, b\u00e5de i Norge og i utlandet. I motsetning til \u00abTina\u00bb virker de ikke bekymret over hvem som vet. (VG Nett) Alkoholmisbruk, press og prostitusjon er hverdagskost i Oslos Scenen er hentet fra dokumentaren \u00abInsider\u00bb, som vises p\u00e5 TV-kanalen Max tirsdag kveld. Her blir deler av strippebransjen i Norge satt under lupen. \u00d8steuropeiske kvinner som selger seg i Norge pga sosial n\u00f8d i Min erfaring med horer er at det endte med at jeg betalte for \u00e5 slippe \u00e5 knulle.\n\n.. alene etter en kveld p\u00e5 byen (i norge iallefall), horer gj\u00f8r jeg for det er.\n\nKvinnene omtaler seg ikke som prostituerte, men selvstendig Les ogs\u00e5: Utenlandsk eskorteside tjener millioner p\u00e5 prostituerte i Norge Jeg fikk kroner f\u00f8rste kvelden og jobbet et par \u00e5r p\u00e5 ulike studioer. Her hadde vi. (Dagbladet): \u00abChristel\u00bb er student, bor i egen leilighet i Oslo, og ser i grunn ut som en Programmet, som er har premiere i kveld, er ledet av kvinner og skal ha mer kvinnelige Jeg vil vise at det finnes lykkelige prostituerte.\n\n8 av 10 gateprostituerte HIV- eller hepatitt C-smittet \\*\\* Mange av dem har er altfor dyrt \u00e5 kj\u00f8pe sex hjemme i Norge, forteller prostituerte Anja (26) til VG. L\u00f8rdag kveld tilbringer hun i vinterkulden i den dunkelt opplyste gaten.\n\nMen i alle sakene er den prostituerte av utenlandsk opprinnelse. Det er en sen januarkveld kveld i Bergen. fysisk vold, solgt flere ganger mellom bakmenn, forteller Mildrid Mikkelsen, daglig leder i ROSA-prosjektet i Oslo.\n\nKvinnene omtaler seg ikke som prostituerte, men selvstendig Les ogs\u00e5: Utenlandsk eskorteside tjener millioner p\u00e5 prostituerte i Norge Jeg fikk kroner f\u00f8rste kvelden og jobbet et par \u00e5r p\u00e5 ulike studioer. Her hadde vi. \u00d8steuropeiske kvinner som selger seg i Norge pga sosial n\u00f8d i Min erfaring med horer er at det endte med at jeg betalte for \u00e5 slippe \u00e5 knulle. .. alene etter en kveld p\u00e5 byen (i norge iallefall), horer gj\u00f8r jeg for det er.\n\n## \u00c5penlys sex midt i Oslo sentrum\n\n De fleste horene gj\u00f8r det pga penger til rus.\n\nOm det ikke er ok og det oppst\u00e5r en farlig situasjon, kan kollegaen troppe opp p\u00e5 d\u00f8ra eller i verste fall ringe politiet. B\u00f8ter i st\u00f8rrelsesorden rubler ser ikke ut til \u00e5 avskrekke de prostituerte. Jeg kj\u00f8pte p\u00e5 gata i K\u00f8benhavn en gang for \u00e5r siden.\n\nIngen norske kvinner er registrert som offer for menneskehandel. Vil du ha en hel natt m\u00e5 du ut med 12 kroner. Pr\u00f8vde \u00e5 l\u00f8pe fra denne kollisjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a943051d-e926-4fa0-85af-87ced022fa80"}
+{"url": "https://www.steinkjer-avisa.no/incoming/2018/04/26/Hedres-for-lang-og-tro-tjeneste-16576883.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:29:16Z", "text": "M\u00e6resbyggen Johan Eggen er tildelt medaljen for lang og tro tjeneste for sitt arbeid i 4H i over 30 \u00e5r.\n\nJohan Eggen (63) er tildelt Norges Vel sin fortjenestemedalje i s\u00f8lv for lang og tro tjeneste for 4H i Tr\u00f8ndelag.\u00a0 Foto: Beate Patay\n\nPublisert: 26 april 2018 15:55 Sist oppdatert: 26 april 2018 15:55\n\n4H skriver i dag i en pressemelding at Johan Eggen (63) er tildelt Norges Vel sin fortjenestemedalje i s\u00f8lv for lang og tro tjeneste for 4H i Tr\u00f8ndelag. Johan Eggen tiltr\u00e5dte stillingen som r\u00e5dgiver i 4H Nord-Tr\u00f8ndelag i september 1985. I over 30 \u00e5r har han jobbet utrettelig for \u00e5 engasjere og aktivisere barn og unge i 4H Tr\u00f8ndelag.\n\n**En bauta\\!**\n\nJohan Eggen ble hedret under en festmiddag i g\u00e5r, der han fikk overrakt medaljen. Der ble hans brennende engasjement og innsats for generasjoner av 4H-ere framhevet.\n\n\\- Johan er en bauta i 4H\\! Han har betydd mye for aktiviteten i Tr\u00f8ndelag og for mange ungdommer gjennom de 32 \u00e5rene han har jobbet hos oss, sier Signe Lindbr\u00e5ten, generalsekret\u00e6r i 4H Norge, i en pressemelding.\n\n**Ivrig 4H-er**\n\nJohan Eggen beskrives som en ekte 4H-nerd. Han var ivrig 4H-er i ungdommen, og han var ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 etablere Norske 4H Alumner, f\u00f8r han ble ansatt i 1985. Han deltok p\u00e5 sin f\u00f8rste fylkesleir som 13-\u00e5ring i 1968, og har deltatt p\u00e5 alle p\u00e5f\u00f8lgende fylkesleirer.\n\n\\- Jeg er stolt og glad for denne utmerkelsen. 4H er en flott organisasjon med gode verdier, og jeg har lang erfaring b\u00e5de som medlem, alumn og ansatt. Jeg liker folk og er glad i ungdom. For meg er det viktig \u00e5 se hver enkelt av 4H-erne. De er individer, som trenger \u00e5 bli sett. Jeg er opptatt av \u00e5 huske navnene til hver enkelt, da f\u00e5r jeg en umiddelbar respons, sier Johan Eggen stolt.\n\nOrganisasjonslivet betyr mye for Johan Eggen, som i tillegg til 4H har en fartstid b\u00e5de fra Norges bygdeungdomslag og Norsk h\u00e6rmannsforbund. For 21. gang kan han i sommer sees som h\u00e6rmann i Spelet p\u00e5 Stiklestad.\n\n**Varig bevis p\u00e5 innsats og betydning**\n\nMedaljen for lang og tro tjeneste er en anerkjennelse til arbeidstakere med minst 30 \u00e5r hos samme arbeidsgiver. Den er en unik, tradisjonsrik p\u00e5skj\u00f8nnelse som bedrifter kan benytte for \u00e5 vise at de verdsetter erfaring og stabilitet. Medaljen representerer en tradisjon med solide verdier, og er et varig bevis p\u00e5 mottakers innsats og betydning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8837571e-f075-4420-8a2a-ff0caee29caa"}
+{"url": "http://www.imr.no/hi/nyheter?start=180&query=&cat=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:14Z", "text": "Da Lene Christensen fikk en SMS 01:45 natt til s\u00f8ndag av en seer som fulgte med p\u00e5 livesendingen, skj\u00f8nte hun hvor popul\u00e6r den var. N\u00e5 er Hummerteina live ferdig for i \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9c6f6aa-805c-425c-b868-a4c6c5e72bb1"}
+{"url": "https://ect.no/nyheter/2017/april/moet-anders-fra-ect-skolen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:38Z", "text": "# M\u00f8t Anders fra ECT Skolen\n\n**Jeg leverte min masteroppgave i Mekatronikk ved Universitetet i Agder (UiA) v\u00e5ren 2014.**\n\n\n\nMasteroppgaven min gikk ut p\u00e5 \u00e5 designe en maskineringsrobot ved hjelp av 3D modellering, simulering og FEM analyse for ABB. Etter endt studiet jobbet jeg 2 \u00e5r i Kristiansand for Macgregor, hvor opparbeidet meg teoretisk/praktisk erfaring innen elektronikk og automasjon (programmering).\n\n\u00a0\nGrunnen til at jeg s\u00f8kte i ECT var fordi jeg hadde lyst til \u00e5 videreutvikle meg som elektroingeni\u00f8r. Jeg jobber n\u00e5 innen fagfeltet bygg, hvor jeg f\u00e5tt v\u00e6re med p\u00e5 mye spennende som oppstart/prosjekteringsm\u00f8ter, detaljprosjektering og befaringer.\u00a0 ECT har et veldig godt arbeidsmilj\u00f8, interessante arbeidsoppgaver som er spennende og utfordrende, der en raskt blir tildelt ansvar. Dette mener jeg er viktige faktorer for \u00e5 videreutvikle seg som ingeni\u00f8r.\u00a0\n\nN\u00e5 for tiden jobber jeg med flere bygg-prosjekter knyttet til kontorbygg og en flerbrukshall, der jeg er med p\u00e5 m\u00f8ter og detaljprosjektering.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31594514-763f-464d-b7e8-95276b1e18dc"}
+{"url": "https://mkom.no/produkt/morphy-richards-dampsuger-9in1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:32Z", "text": "\n\n# MORPHY RICHARDS Dampvasker 9in1 + h\u00e5ndholdt\n\n~~kr\u00a01.290~~ kr\u00a01.090\n\n## Beskrivelse\n\nDampvasker med 9in1 funksjon for b\u00e5de st\u00e5ende og h\u00e5ndholdte moduser og til ulike bruksomr\u00e5der i hjemmet som tepper, tregulv, arbeidsplassen etc. Varmes opp p\u00e5 30 sekunder og har 14 minutters brukstid. Den har en avtagbar h\u00e5ndholdt enhet som er perfekt p\u00e5 trange omr\u00e5der.\n\nTanken rommer hele 400ml, slik at du ikke trenger fylle p\u00e5 hele tiden. Rask oppvarming av kaldt vann, og etter allerede 30 sekunder kan man benytte den. Et kulelager inne i tanken er alltid dekket av vann for \u00e5 s\u00f8rge for et konstant niv\u00e5 p\u00e5 dampingen, samt at rengj\u00f8ringen g\u00e5r b\u00e5de raskere og enklere. Du kan enkelt starte og stoppe dampingen med h\u00e5ndkontrollens dampknapp.\n\nEgnet for en rekke overflater som parkett, fliser og laminat, tepper, gardiner og m\u00f8beltrekk, vinduer og dusjd\u00f8rer, kj\u00f8kken, bad og benkeplater. Med avtagbar vanntank som ogs\u00e5 har niv\u00e5indikator.\n\nMedf\u00f8lgende tilbeh\u00f8r:  \n2x mikrofiberklut, teppeglider, skj\u00f8temunnstykke, m\u00f8belb\u00f8rste med elastisk duk, feste med mikrofiberklut for rengj\u00f8ring av benkeplater, brakett for vindusvask, vinklet jet dyse, b\u00f8rste for trange steder, plastskrape og bag for tilbeh\u00f8r.\n\nSpesifikasjon:  \nOppvarmingstid damp: 30 sekunder  \nWatt: 1500w  \nTankst\u00f8rrelse: 400ml  \nVariabel dampinnstilling: Nei  \nBrukstid per tank: 14 minutter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67a5f6b1-2748-4f7c-84c5-4c591d25afa6"}
+{"url": "http://the-complete-new-zealand-holiday-guide.com/oppdateringer-online-dating-personals-erotisk-chat-skogsfjord-reddit-london-dating", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:30:48Z", "text": "# Lesbisk sex dating app dating 50 gammel kvinne\n\nEt seri\u00f8st fra sex med noen tips for \u00e5 finne interessante, men tror at han over og fors\u00f8k \u00e5 f\u00e5 nye aldersveien for kvinner blir. Spurt av hva personen til gate walker var veldig kjole, i det fordi deres utseende. at du er p\u00e5 universitetet og like dette betyr dette for \u00f8yeblikket, vil ikke er en. Fin person er den inneboende risikoen for \u00e5 svette \u00f8ktene, eller jeg tenkte. P\u00e5 en kvinne p\u00e5 den synes er bare er det er ganske trist at mannskapet av dem. Ved \u00e5 tilfredsstille sine, pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 henne at ingen kontakt to ekteskap av eller x. Og dagens samfunn for at oppmerksomheten om de fleste tatoveringer, m\u00e5 du er i.\n\nI senga, men har du oppgir n\u00e5r du fant barnet ditt er det blir gitt.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19b0f4f1-eb95-4a19-bb9a-33eac7fadb55"}
+{"url": "https://byendin.no/arrangementer/nprR4.kokkekurs-lam-og-artisjokk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:15Z", "text": "# Kokkekurs - Lam og artisjokk\n\n\n\n## **Tider\n\n  - Mandag 14. oktober 2013, fra 14:00\n\n## **Billetter\n\nKokkekurs 14. oktober - Lam med artisjokk\n\nVelkommen til kokkekurs p\u00e5 Eng\u00f8 G\u00e5rd\\!\n\nI forbindelse med kulturuka p\u00e5 Tj\u00f8me, inviterer Eng\u00f8 G\u00e5rd til kokkekurs mandag 14. oktober kl. 14.00., hvor v\u00e5r kreative kj\u00f8kkensjef l\u00e6rer deg \u00e5 lage lam med artisjokk p\u00e5 Eng\u00f8-vis. Etter endt kurs blir dere servert en deilig 3-retters middag, hvor hovedretten er laget av deg.\n\nPris kokkekurs inkludert 3-retters middag: Kr. 695,- per person.\n\nRing oss i dag for mer informasjon og bestilling p\u00e5 telefon 33 39 00 48, eller send oss en epost p\u00e5 email@example.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "433e2745-98ae-49cb-abf3-d9e24a1148ec"}
+{"url": "https://www.tudos.no/produkt/staedtler-mars-lumograph-blyanter-12-pack/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:04Z", "text": "Tegneblyanter i premiumkvalitet fra Staedtler i 12-pakning.\n\nLumograph er velkjent og har en karakteristisk bl\u00e5farge med svart penseltopp med hardheten printet p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cb2e811-a5f7-4c8e-9686-780e89667b7e"}
+{"url": "http://www.gtgrafics.com/jgJAzeby/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:54Z", "text": "# Hva Foods spiser du for d\u00e5rlig kolesterol?\n\nAugust 24\n\n  \n  \nKosthold har en sterk innflytelse p\u00e5 kolesterol. Spise riktig mat kan senke kolesterolet betydelig, noe som resulterer i god kardiovaskul\u00e6r helse. Men gj\u00f8r de gale kosttilskudd valg kan \u00f8ke kolesterolet og \u00f8ke risikoen for hjerte- og karsykdommer.\n\nPersoner med d\u00e5rlig kolesterol som \u00f8nsker \u00e5 forbedre sine kolesterol tall uten \u00e5 gi opp animalske produkter b\u00f8r f\u00f8lge American Heart Associations (AHA) retningslinjer for animalske produkter. AHA anbefaler maksimalt seks unser magert kj\u00f8tt per dag og bruk av magre meieriprodukter eksklusivt.\n\n### Erstatning  \n\n  \n  \n  \nEtter \u00e5 redusere kj\u00f8ttinntaket for \u00e5 opprettholde riktig ern\u00e6ring, m\u00e5 alternative kilder til protein inntas. Substitute b\u00f8nner, n\u00f8tter, tofu eller soya-baserte \"mock kj\u00f8tt\" i stedet for animalsk protein, som er h\u00f8y i kolesterol.\n\n### Fordeler  \n\n  \n  \n  \nIkke over ser fordelene ved \u00e5 spise mye frukt og gr\u00f8nnsaker. Frukt og gr\u00f8nnsaker er naturlig kolesterol gratis og h\u00f8y i fiber, et kolesterolsenkende stoff.\n\n### Betraktninger  \n\nTenk p\u00e5 din kolesterol n\u00e5r matlaging. I stedet for sm\u00f8r, bruk olivenolje eller en ikke-hydrogenert margarin. All overfl\u00f8dig fett b\u00f8r kuttes vekk fra kj\u00f8ttet f\u00f8r det er kokt.\n\n### Advarsel  \n\n  \n  \nOverdreven bruk av alkohol har en negativ effekt p\u00e5 kolesterolet. Eliminere alkohol helt eller f\u00f8lge American Heart Association anbefaling p\u00e5 maksimalt \u00e9n drink daglig for kvinner og to drinker daglig for menn.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdbf908d-7b07-48ec-8d9f-30f28a0c08bf"}
+{"url": "https://www.samiskkunstnersenter.no/hurtigmat-fiskerestaurant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:39:24Z", "text": "# Hurtigmat fra fiskerestaurant i lunsjen?\n\n\n\n***I l\u00f8pet av en lang arbeidsdag trenger de fleste litt tilskudd i form av n\u00e6ring for \u00e5 komme gjennom dagen. Mange \u00f8nsker at dette skal v\u00e6re i form av et fiskem\u00e5ltid, i alle fall en dag i uken eller to.***\n\nIkke alle har tilgang p\u00e5 en kantine hvor man har tilpasset m\u00e5ltider slik at man kan velge fisk om man \u00f8nsker det, men mange trenger \u00e5 benytte seg av en restaurant p\u00e5 utsiden av arbeidsplassen for dette i en lunsj p\u00e5 en halvtime. Mange setter pris p\u00e5 fisk som en del av kosten for at man skal ivareta en sunn livsstil med alle n\u00e6ringsstoffer man trenger for god helse. Hvis man har kantine p\u00e5 jobben, s\u00e5 er l\u00f8sningen ganske enkel for \u00e5 benytte seg av et etterlengtet fiskem\u00e5ltid, men dersom man m\u00e5 ut av lokalene til bedriften, s\u00e5 har det tradisjonelt v\u00e6rt vanskelig \u00e5 f\u00e5 tid til et fiskem\u00e5ltid.\n\n**Valget har gjerne v\u00e6rt at man kan f\u00e5 en fiskeburger p\u00e5 burger-restaurant**, men i dag kan man ogs\u00e5 finne fastfood-steder som fokuserer p\u00e5 fiskem\u00e5ltider og som gir deg mulighet til \u00e5 velge mellom flere spennende fiskeretter som du f\u00e5r umiddelbart og som du rekker \u00e5 spise f\u00f8r du m\u00e5 tilbake p\u00e5 arbeidsplassen etter lunsj.\n\n\n\nFor \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re denne typen tilbud, s\u00e5 klargj\u00f8r disse fiskerestaurantene en del av maten i forkant slik at de raskt kan levere et godt fiskem\u00e5ltid i en hendig forpakning som kan nytes enten p\u00e5 farten, eller ved \u00e5 sette seg ned i 5 minutter p\u00e5 restauranten. Denne muligheten blir godt mottatt av personer som \u00f8nsker et sundt m\u00e5ltid og som likevel m\u00e5 spise raskt og effektivt da arbeidsdagen ikke venter p\u00e5 noen.\n\n## Ingen kantine p\u00e5 jobben\n\nI Norge har vi kun en halvtimes lunsj p\u00e5 de fleste arbeidsplasser, til forskjell fra andre land som baserer sine m\u00e5ltider p\u00e5 restaurantbes\u00f8k. P\u00e5 den halvtimen m\u00e5 man rekke lunsjen uansett hvilken type m\u00e5ltid man \u00f8nsker. Man skal ikke lenger unna enn til Sverige for at man ser at de fleste m\u00e5ltider nytes i tradisjonelle restauranter.\n\nMan trenger da \u00e5 ta seg tid til \u00e5 g\u00e5 til restauranten f\u00f8rst, for s\u00e5 \u00e5 ta seg den tiden som trengs for \u00e5 bestille og f\u00e5 maten servert. Dette gj\u00f8r at svenskene ofte bruker en time eller mer p\u00e5 lunsjen, og det kan raskt ta enda lenger tid i andre europeiske land. Det er derfor ikke uvanlig at nordmenn som jobber mye med tyske kunder ofte opplever at sp\u00f8rsm\u00e5l og foresp\u00f8rsler dukker opp n\u00e5r det er naturlig for nordmenn \u00e5 dra hjem for dagen, og at man derfor ikke f\u00e5r fulgt disse opp f\u00f8r neste dag.\n\n## N\u00e5r man \u00f8nsker en spesiell opplevelse\n\n> N\u00e5r man \u00f8nsker spesielle opplevelser, s\u00e5 vil mange \u00f8nske en litt annen mulighet enn n\u00e5r man bes\u00f8ker en fiskerestaurant i Oslo i lunsjen. For spesielle anledninger bes\u00f8ker man gjerne en restaurant hvor man tilbyr glimrende service, en atmosf\u00e6re og et eksepsjonelt fiskem\u00e5ltid.\n\n\n\n***Dette er ikke i stedet for et raskt og effektivt tilbud i lunsjen, men det er noe mange \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re helt uavhengig av om man finner et sundt m\u00e5ltid i lunsjen eller ikke.*** Mange knytter fiskerestauranter til eksotiske opplevelser fra ferier hvor man har tilbragt en noen uker langs kysten. Da opplever man ofte b\u00e5de en spennende atmosf\u00e6re, eksotiske omgivelser og en service man ikke ofte ser maken til p\u00e5 norske restauranter.\n\nFor spesielle anledninger \u00f8nsker vi derfor mer enn bare et sundt m\u00e5ltid, men man \u00f8nsker smaker, atmosf\u00e6re og service som kan minne om denne typen opplevelser som fester seg godt i minnet og blir der i mange tilfeller resten av livet. Spennende kulinariske opplevelser er sjelden kun en matrett servert som man er vant til p\u00e5 spisebordet hjemme, men knyttes til andre spesielle opplevelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db8cbb1b-677c-40ad-a6eb-db429c5c16ad"}
+{"url": "https://ndla.no/subjects/subject:3/topic:1:55163/topic:1:171433/resource:1:83430", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:09Z", "text": "# Kriminalitet i Norge\n\nBegrepet kriminalitet brukes vanligvis om handlinger som er forbudt ved lov. Hva som blir oppfattet som kriminelt, har variert opp gjennom historien og p\u00e5 tvers av samfunn. Noen handlinger er blitt kriminalisert, mens andre er blitt avkriminalisert.\n\n## Kriminalstatistikk\n\nGjennom kriminalstatistikken f\u00e5r vi kjennskap til den kriminaliteten som rettsvesenet kommer i kontakt med. Dette kalles gjerne den registrerte kriminaliteten. Kriminalstatistikken viser hvilke lovbrudd som blir anmeldt, etterforsket og seinere oppklart eller ikke oppklart, hvem som blir siktet, og hvilke straffer som blir id\u00f8mt for ulike lovbrudd.\n\n## \u00d8kning i registrerte lovbrudd\n\nI 2014 ble det i Norge anmeldt 372 107 lovbrudd til politiet. Det finnes ulike typer lovbrudd, for eksempel vinningskriminalitet, skadeverk, trafikk-kriminalitet, narkotikakriminalitet og seksualkriminalitet. Det er vinningslovbrudd som er den st\u00f8rste lovbruddskategorien. Vinningslovbrudd er forbrytelser som er knyttet til penger, for eksempel tyveri, underslag eller utpressing. Vinningslovbrudd utgjorde nesten halvparten av de anmeldte lovbruddene i 2014. Dette \u00e5ret ble det anmeldt litt f\u00e6rre lovbrudd enn i 2013, men likevel ser vi at det i de siste 50 \u00e5rene har skjedd en kraftig \u00f8kning i antall registrerte lovbrudd. Tar vi h\u00f8yde for befolkningsutviklingen, viser kriminalstatistikken at politiet etterforsker seks ganger s\u00e5 mange forbrytelser i 2014 som i begynnelsen av 1960-\u00e5rene.^(\\[1\\])\n\nBetyr \u00f8kningen i anmeldte lovbrudd at kriminaliteten stiger? Det er ikke sikkert. Vi kan ikke kjenne til alle lovstridige handlinger som blir beg\u00e5tt i et samfunn. Mange lovbrudd blir aldri registrert. Antallet uregistrerte lovbrudd kalles gjerne \u00abm\u00f8rketall\u00bb. Mye tyder p\u00e5 at m\u00f8rketallene er store. Politiets ressurser og prioriteringer og folks tilb\u00f8yelighet til \u00e5 anmelde lovbrudd har betydning for hva som blir kjent. Hvor grovt eller hvor synlig lovbruddet er, muligheten for erstatning, forholdet mellom offeret og gjerningspersonen og forn\u00e6rmedes tro p\u00e5 nytten av \u00e5 anmelde forholdet er avgj\u00f8rende. Det ser ogs\u00e5 ut til at n\u00e5r mediene retter oppmerksomheten mot bestemte typer lovbrudd, p\u00e5virker det tilb\u00f8yeligheten til \u00e5 anmelde disse lovbruddene. Siden ikke all kriminalitet blir anmeldt eller oppdaget, gir kriminalstatistikken oss bare en indikator p\u00e5 kriminalitetsutviklingen. Se ellers SSB: Anmeldte lovbrudd\n\n## Ungdomskriminalitet\n\n\n\nKriminalstatistikken viser at det er ungdom som oftest beg\u00e5r lovbrudd, og som straffes for det. Den kriminelle lavalderen er 15 \u00e5r. Flertallet av dem som straffes er unge menn. Unge kvinner utgj\u00f8r bare en liten del av dem som blir registrert for kriminalitet. Et annet kjennetegn ved ungdomskriminaliteten er at den som oftest blir beg\u00e5tt sammen med jevnaldrende. Voksne beg\u00e5r som regel lovbrudd alene.\n\nTidligere var det slik at de fleste ungdommene som ble arrestert av politiet, ble tatt for tyverier, men i l\u00f8pet av de siste 15\u201320 \u00e5rene har antallet ungdommer tatt for befatning med narkotika, \u00f8kt sv\u00e6rt mye. N\u00e5 blir nesten like mange ungdommer tatt for narkotikalovbrudd som for tyveri. De fleste har gjort seg skyldig i mindre alvorlige lovbrudd, f\u00f8rst og fremst besittelse av mindre mengder stoff. Den sterke \u00f8kningen i antall narkotikalovbrudd blant ungdom kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 at ungdom i st\u00f8rre grad pr\u00f8ver ut narkotiske stoffer n\u00e5 enn f\u00f8r. Men samtidig har det skjedd en kraftig \u00f8kning i de ressursene politiet bruker p\u00e5 \u00e5 oppdage og etterforske narkotikalovbrudd. Dette bidrar ogs\u00e5 til at registreringen av narkotikakriminalitet \u00f8ker.\n\nDet er ganske vanlig for ungdommer \u00e5 beg\u00e5 et eller annet lovbrudd i l\u00f8pet av ungdomstiden. Men det er et viktig skille ungdommer imellom: De fleste beg\u00e5r lite alvorlige lovbrudd, og de blir siktet bare for ett enkelt eller sv\u00e6rt f\u00e5 forhold. Det er bare en liten gruppe ungdommer som er mer aktive lovbrytere, og som st\u00e5r for en forholdsvis stor andel av den registrerte kriminaliteten.\n\nDet er ogs\u00e5 ungdom som oftest er ofre for lovbrudd. En levek\u00e5rsunders\u00f8kelse fra 2007 viste at mer enn hver fjerde ungdom i alderen 16\u201324 \u00e5r hadde opplevd \u00e5 bli utsatt for ett eller flere lovbrudd i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret. Dette er nesten dobbelt s\u00e5 mange som i den voksne befolkningen. I 2014 var det en kraftig nedgang i antallet unge ofre for lovbrudd. De fleste unge ofrene blir utsatt for tyveri, men unge er ogs\u00e5 langt mer utsatt for voldslovbrudd enn eldre. Unge kvinner er mest utsatt for trusler, mens unge menn er mest utsatt for vold. Kvinner er mest utsatt for vold i n\u00e6re relasjoner og p\u00e5 steder i n\u00e6rmilj\u00f8et sitt. Menn blir i st\u00f8rre grad utsatt for vold fra helt eller delvis ukjente voldsut\u00f8vere og ute p\u00e5 offentlige steder.\n\n## Hvordan kan man forklare ungdomskriminaliteten?\n\nDen registrerte ungdomskriminaliteten er n\u00e6rt forbundet med vanskelige sosiale forhold. B\u00e5de levek\u00e5rsproblemer og andre problemer har betydning for i hvilken grad enkeltpersoner beg\u00e5r lovbrudd og kommer i kontakt med rettsapparatet. Bindinger til samfunnet gjennom arbeidsliv og annen deltakelse er en annen sentral faktor.\n\nUngdomstiden er en livsperiode som gjerne knyttes til l\u00f8srivelse, nye fellesskap og motkultur. \u00c5 v\u00e6re ungdom handler om \u00e5 mestre en lang rekke ukjente og nye utfordringer. De fleste unge i Norge er veltilpasset og har gode relasjoner til familie og venner. De prioriterer skole og videre utdanning h\u00f8yt. Samtidig er det en liten gruppe ungdommer som sk\u00e5rer lavt p\u00e5 alle disse faktorene. Det er i disse gruppene vi finner dem med mest kriminell atferd. Jo mer alvorlige lovbrudd man beg\u00e5r, jo st\u00f8rre sannsynlighet er det for at man samtidig har levek\u00e5rsproblemer. Mange lovovertredere har en familiebakgrunn med foreldre som ogs\u00e5 har beg\u00e5tt lovbrudd. De har lavere utdannelse enn det som er vanlig i befolkningen som helhet, og mange er uten arbeid. Mange av dem som sitter i fengsel, har ogs\u00e5 d\u00e5rlig fysisk og psykisk helse.\n\n\u00c5rsakene til kriminalitet er avgj\u00f8rande for hvilke tiltak vi skal sette i verk for \u00e5 forebygge kriminaliteten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6428bf2-511b-45e5-bb1c-3e13716b8781"}
+{"url": "https://itavisen.no/1998/10/07/forste-spadetak-pa-fornebu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:53Z", "text": "# F\u00f8rste spadetak p\u00e5 Fornebu\n\nAv redaksjonen, 7. oktober 1998 kl 10:14\n\nOSLO: I kveld legges Oslo Lufthavn Fornebu ned. I morgen, torsdag, tar Telenor og konsernsjef Tormod Hermansen (bildet) det f\u00f8rste spadetaket p\u00e5 tomta p\u00e5 den nedlagte flystripa der selskapets nye hovedkvarter skal bygges.\n\n\n\nMarkeringen skjer p\u00e5 Telenors tomt, ute p\u00e5 selve flystripa, og B\u00e6rums ordf\u00f8rer Odd Reinsfelt vil delta. Det samme vil Statsbyggs adm. direkt\u00f8r Halvor Stormoen, melder Telenor.\n\n**6.000 arbeidsplasser**  \nDet nye hovedkvarteret vil romme hele 6.000 arbeidsplasser n\u00e5r bygget er fullf\u00f8rt i 2002, og det blir Telenor-ansatte fra 35 kontoradresser i Oslo som skal samles p\u00e5 Fornebu.\n\n\u2013 Telenors visjon for det nye hovedkvarteret er \u00e5 bygge Nordens fremste arbeidsplass for nyskapende virksomhet,\u00bb sier prosjektdirekt\u00f8r Tom Henry Knudsen.\n\n**Syv fotballbaner**  \nTelenor oppluser at det nye hovedkvarteret skal v\u00e6re 140.000 kvadratmeter stort, hvorav 20.000 er under bakken. Til sammenligning er ekspedisjonsbygget p\u00e5 Gardermoen 130.000 kvadratmeter og det nye Rikshospitalet 136.000 kvadratmeter.\n\nTomten er p\u00e5 215 m\u00e5l og tar opp samme plass som syv fotballbaner p\u00e5 st\u00f8rrelse med Ullev\u00e5l Stadion ville gjort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6d6f437-2dca-4bab-8f8c-6c7c74d4c85c"}
+{"url": "http://boguglen.dk/skoenlitteratur-506/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:33Z", "text": "Altid tilgivelse - Anne B. Ragde\n\n Model/varenr.:   9788763847841 \n\nBedemandens datter - Sara Bl\u00e6del\n\n Model/varenr.:   9788771801545 \n\nByen og verden - Peer Hultberg\n\n Model/varenr.:   9788711374788 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3dade5b-89e4-4a69-ba31-f8990adbc6e0"}
+{"url": "https://www.derimot.no/asylinstituttet-er-odelagt-sverige-sliter-med-ukontrollert-innvandring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:11:09Z", "text": "#### Asylinstituttet er \u00f8delagt.\n\n# Sverige sliter med ukontrollert innvandring.\n\n26 april 2018\n\n\n\n## Sverige mot Shariastyre\n\n*Jan H\u00e5rstad*\n\nRundt 2005 begynte jeg \u00e5 skrive at Islamiseringen av Europa er livsfarlige saker og det f\u00f8rte til ufattelig mye skjellsord, is\u00e6r fra Lars Gule. Jeg tror ikke det finnes det skjellsord p\u00e5 norsk han ikke har brukt mot meg.\n\nOg debattredaksjonen i Klassekampen gjorde alt som sto i deres makt for at jeg ikke kom p\u00e5 trykk. \u00abSosialistene\u00bb der var ogs\u00e5 forbannet, politisk korrekte som de er.\n\nEgentlig er jeg da dritlei av \u00e5 skrive om Islam i Europa, men jeg ser jo at Peder Jensen (Fjordmannen) utrettelig skriver gode artikler p\u00e5 Gates of Vienna.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDet var vel i g\u00e5r jeg kom over en videobit fra Tyskland om hva som skjedde da 1 (en) syrisk person skulle utvises fra landet. Da kom alle kameratene, gjengen, milj\u00f8et i et stort antall og sl\u00e5ss mot politiet -lenge.\n\nFaktisk er det slik at de svenske myndighetene gang p\u00e5 gang har meldt at de skal kaste ut 30 000 asylanter som ikke er registrert eller har forbrutt seg mot svensk lov.\n\nHver gang dette blir sagt av svenske myndigheter, har jeg skrevet: det kommer aldri i verden til \u00e5 bli noe av fordi det blir ekstremt voldelig \u2013 ogs\u00e5 med skarpe v\u00e5pen.\n\nMen allerede n\u00e5 er det 800 000 muslimer som uten hemninger bygger Shariasamfunn i Sverige. Eget muslimsk parti stiller ogs\u00e5 til valg.  \nHer leser jeg om en kvinnelig pensjonist, 74 \u00e5r,som hadde skrevet p\u00e5 Facebook: *\u00abVarf\u00f6r \u00e5ker dessa individer inte hem til Afrika igjen?\u00bb*\n\nFor dette fikk hun 12 250 kronor i bot\\!\n\nHadde jeg n\u00e5 levd i Sverige, kunne jeg ha blitt satt i fengsel s\u00e5 mye ukorrekt som har kommet fra min penn.\n\nI hovedsak er det slik at br\u00f8drene Klassekampen-Aftenposten n\u00f8dig skriver om den h\u00f8ydramatiske utviklingen av Shariasamfunnet Sverige.\n\nAv den grunn vil jeg gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 to artikler som definitivt burde leses av folket her p\u00e5 derimot:\n\nDet er veteranen Rolf Malm som p\u00e5 samnytt.se den 25 april skriver:\n\n*N\u00e4r blir Sverige ett muslimskt land?*\n\n\u00a0\n\n\nMona Walter\n\n\u00a0\n\nOg s\u00e5 har vi somaliske Mona Walter som er intervjuet p\u00e5 gatestoneinstitute.org\u00a0 23. april og hun fremmer innsikter som stemmer helt med hva Bassam Tibi hevder: at den islamske infrastrukturen rundspiller de s\u00e5kalte politiske myndigheter og eliter.\n\nImamane, som ofte er utdannet i wahhabi Saudi-Arabia, terroriserer befolkningen i de svenske ghettoene. Truer alle som jobber med \u00e5 integrere seg i vestlig kultur som KAFIRER \u2013 et skjellsord p\u00e5 arabisk som betyr vantro.\n\nKvinner som ikke tildekker seg blir stemplet som horer.\n\nAt disse religi\u00f8se sjefene har gjort en glimrende jobb er det ingen tvil om for fra alle kriker av Europa rapporteres det n\u00e5 at bander av unge, helt ned til 12 \u00e5r gamle, terroriserer bydeler. Det merkes allerede i Oslo ogs\u00e5 tiltross for alle Jan B\u00f8hlers utallige p\u00e5funn som alle styrer unna kjernepunktet: utbredelse av islamsk tenkevis og tro.\n\nN\u00e5 ser jeg at en Jon Helgheim fra FRP melder strammere politikk. Men faktum er at de store asylstr\u00f8mmene inn til Norge kom n\u00e5r FRP var i regjeringen. BilderbergerSiv ville vel menge seg med globalistene?\n\nDet har heller aldri v\u00e6rt s\u00e5 mye bomstasjoner som under FRP.\n\nBare om noen ti\u00e5r er v\u00e5rt sentrale naboland p\u00e5 vei til \u00e5 bli en Sharistat uten at noen i eliten sp\u00f8r hvilke virkninger dette f\u00e5r for Norge?\n\nSom sagt: det ligger to viktige artikler ute p\u00e5 nettet n\u00e5.Fortjener \u00e5 bli lest.\n\n  \n#### 6 Kommentarer\n\n\n\nAnne-Hedvig 27 april 2018 at 2:27\n\nHei Jan \u2013  \nF\u00f8lger du med p\u00e5 http://www.ledarsidorna.se v/Johan Westerholm? Han har mye stoff om snikislamisering (the real thing, ved Muslimsk Brorskap o.a.) dersom du s\u00f8ker p\u00e5 siden.\n\nEllers har Rebekka Uvell (www.uvell.se) gjort storartet gravearbeide ang. islamistenes 'undercover' finansvirksomhet, og om den hemningsl\u00f8se finansiering de overrisles med av den svenske stat.\n\n\n\nAnne-Hedvig 27 april 2018 at 2:30\n\nhttps://uvell.se  \nSe om linken funker n\u00e5\\!\n\n\n\nAnne-Hedvig 27 april 2018 at 2:44\n\nF\u00f8yer til https://timbro.se \u2013 s\u00f8k p\u00e5 'Per Brinkemo'. Han har en interessant serie om klanveldet som n\u00e5 har f\u00e5tt makt i Sverige. Dette er noe som er helt ubegripelig for multikulti-naivistene, likes\u00e5 religionens betydning for sv\u00e6rt mange muslimer.\n\n  - \n    \n    Jan H\u00e5rstad 27 april 2018 at 12:08\n    \n    Takk Anne-Hedvig. Jeg skal se p\u00e5 disse. Jan\n    \n\n\nNorthern Light. 27 april 2018 at 13:22\n\nS\u00e5 lenge det er vedvarende negative f\u00f8dselstall for vertbefolkningene i Europa, vil det ikke hjelpe \u00e5 stoppe all innvandring fra MENA land n\u00e5, sammen med familieigjenforenings-rettigheter og henteekteskap. Islamiseringen blir bare forsinket litt i tid, siden de fra MENA land som er her allerede, for\u00f8ker seg seg med s\u00e5 sterke positive f\u00f8dselstall i forhold til vertbefolkningen, at f\u00e5r de majoritet med om ikke mange ti\u00e5r allikevel.\n\nDe ikkeb\u00e6rekraftige innvandrerne, som en FN rapport har fastsl\u00e5tt er 97% \u00f8konomiske migranter, har f\u00e5tt og f\u00e5r flyktningestatus og statsborgerskap av saksbehandlerne i UDI. De politiske partiene som sier \u00abStem p\u00e5 oss s\u00e5 skal vi sende dem ut igjen\u00bb lover nok mye mer enn de kan holde. Det internasjonale samfunn med FN, vil ikke tillate at statsborgerskap blir opphevet fordi de fleste innvandrerne fra MENA land ikke kan integreres, sammen med at opprinnelseslandene sannsynligvis ikke vil ta dem tilbake igjen.\n\nDermed m\u00e5 en aldrende og gr\u00e5nende vertbefolkninger i tilbakegang hjelpel\u00f8st se p\u00e5 at en \u00f8konomisk, sosial og kulturell kollaps som ikke kan reverseres \u00f8delegge Europa om ikke mange \u00e5r. Den vedvarende negative f\u00f8dselsraten blant vertbefolkningen vil f\u00f8re til en \u00f8konomisk kollaps for Europa allikevel om en del ti\u00e5r frem i tid, det den ikke b\u00e6rekraftige masseinnvandringen fra MENA land gj\u00f8r, er \u00e5 bringe kollapsen mye n\u00e6rmere i tid, bare om noen \u00e5r fra n\u00e5 av sannsynligvis.\n\nDette er ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 forst\u00e5, n\u00e5r vertbefolkningene som er i tilbakegang st\u00e5r for inntektene, og den ikkeb\u00e6rekraftige masseinnvandringen fra MENA land totalt sett for kraftig \u00f8kende utgifter \u00e5r for \u00e5r, \u00f8kende siden de fleste av de nye generasjonene med opprinnelse fra MENA land ikke integrerer seg heller, m\u00e5 det uvergelig f\u00f8re til en \u00f8konomisk kollaps med tiden.\n\nAkkurat som den globale finanskapitalen som st\u00e5r bak masseinnvandringen vil. Jo raskere europeiske land m\u00e5 i kne \u00f8konomisk, jo raskere vil den globale storkapitalen st\u00e5 klar med \u00abl\u00f8sningen\u00bb, som er massive l\u00e5n p\u00e5 tusener av milliarder fra IMF og Verdensbanken, statsgjelds-v\u00e5penet, l\u00e5n som aldrende vertbefolkninger i tilbakegang ikke kan betale tilbake, og som s\u00e5 m\u00e5 betale l\u00e5nene med \u00e5 selge landenes aktiva, naturressursene og annet som den globale storkapitalen vil ha eierskap til, som olje, naturgass, kull, vannkraft, infrastruktur, vannverk etc.\n\nDet er helt usannsynlig at ikke ihvertfall de ledende politikerne med sine r\u00e5dgivere ikke forst\u00e5r dette. Det styrker teorien om at det representative demokratiet er infiltrert av agenter som representerer global finanskapital, som de store arbeiderpartiene i Europa og arbeidernes store organisasjoner. Som en kan mistenke om n\u00e5r en ser p\u00e5 hva AP etter Odvar Nordli og LO etter Yngve H\u00e5gensen har blitt til.\n\nSlik f\u00e5r den USA baserte storkapitalen NWO, Wall Street bankkartellene eierskap til Europa, enten via EU, som er deres oppfinnelse, som lurer europeiske land til \u00e5 \u00e5pne og privatisere sine \u00f8konomier s\u00e5 den globale storkapitalen kan kj\u00f8pe naturresursene, eller via statsgjelds-v\u00e5penet. P\u00e5 den ene eller andre m\u00e5ten, f\u00f8r eller senere vil de eie Europa ogs\u00e5 som de eier USA idag, og innf\u00f8re sin sosialdarwinistiske markeds\u00f8konomi. Bare Russland og Kina st\u00e5r igjen f\u00f8r de regjerer hele verden.\n\n\n\nValgeir 28 april 2018 at 17:48\n\nV\u00e5re politiske partier best\u00e5r av den indre og ytre orden.  \nDen indre orden er informert og vet hva som er valgflesk, mens den ytre orden er dem som tror p\u00e5 de idealistiske tolkningene av programmet.  \nI dag hvor mange flere m\u00e5 skj\u00f8nne tegninga er det rimelig \u00e5 tro at den \u00f8verste del av den ytre orden har skj\u00f8nt det og sier seg enig, mens de gj\u00f8r det for penga og makten.\n\nSe p\u00e5 spillet omkring landsm\u00f8tene, hvordan blir politikere valgt til ledelse, og hvem er de ukjente som sitter i parti styrene? Kontrollerer man sakslista for demokratiet har ikke demokratene s\u00e5 mye de skal ha sagt.\n\n#### Derimot.no trenger oversetter og spr\u00e5kvasker\n\nDerimot.no trenger oversetter og spr\u00e5kvasker. En stor del av det stoffet som presenteres er fra internasjonale engelskspr\u00e5klige nettsteder - s\u00e6rlig fra alternative nettsteder. Det er mange kunnskapsrike mennesker som skriver om det som skjer i verden, men skal vi kunne presentere dette for et bredere publikum i Norge m\u00e5 stoffet oversettes til norsk. Selv om mange behersker engelsk i Norge kvier mange seg for \u00e5 lese artikler p\u00e5 et fremmed spr\u00e5k. For \u00e5 kunne presentere dette stoffet trenger Derimot.no folk som kan oversette artikler fra engelsk til norsk. Derimot.no baserer seg p\u00e5 dugnad, dvs gratisarbeid. Hvis du kan tenke deg en slik jobb kan du henvende deg hit: firstname.lastname@example.org\n\n#### DERIMOT.NO\n\nP\u00e5 denne bloggen vil jeg pr\u00f8ve \u00e5 offentliggj\u00f8re stoff som aldri presenteres i v\u00e5re medier. Det betyr ikke at jeg er enig i alt som presenteres, men det betyr at jeg mener det er viktig at alternative syn legges frem for \u00e5 f\u00e5 en diskusjon. Dette finnes ikke lenger i Norge vedr\u00f8rende utenrikspolitikk. Enkelte andre f\u00f8lsomme tema er ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 diskutere, f.eks. innvandringspolitikk.\n\n#### ADMIN: Knut Lindtner\n\nJeg styrer alt som slippes frem p\u00e5 denne bloggen og jeg har naturligvis en grense for hva jeg vil tillate. Den er vanskelig \u00e5 bestemme presis, men den er der.  \n  \n\\- Knut Lindtner\n\n#### Kontakt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2a208b8-ebe1-4828-ad63-9f5b9689001f"}
+{"url": "https://www.ikt-norge.no/forum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:21Z", "text": "IKT-Norges forum er et popul\u00e6rt medlemstilbud og en av de viktigste arbeidsformene i v\u00e5r organisasjon. Her samles medlemmer til faglig p\u00e5fyll, erfaringsutveksling og relasjonsbygging med bransjekolleger.\n\nVi har til enhver tid flere aktive forum \u2013 b\u00e5de st\u00f8rre og mindre. I v\u00e5re forum m\u00f8tes engasjerte medlemmer for \u00e5 diskutere bransjens trender, policy-utvikling, lovverk, markedsutfordringer med mer.\u00a0Som medlem i IKT-Norge har du mulighet \u00e5 delta i diskusjoner, m\u00f8ter, konferanser og andre arrangement i forbindelse med v\u00e5re forum og nettverk. Deltakelse er gratis.\n\nVi oppretter nye forum ved behov, ogs\u00e5 innen andre fagomr\u00e5der.\u00a0Noen av forumene har lang levetid, mens andre er mer prosjektrettede som opprettes for \u00e5 ta \u00e5 l\u00f8se konkrete saker.\u00a0Ta gjerne kontakt hvis du er nysgjerrig p\u00e5 IKT-Norges arbeid eller har lyst til \u00e5 diskutere opprettelse av et nytt forum. \n\nDu kan kontakte den som er ansvarlig for det forumet du er interessert i, eller v\u00e5r administrasjonssjef Elisabeth Aas.\n\n### Bredb\u00e5ndsforum\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0945110b-d2dd-4d0f-8a42-3bc652323306"}
+{"url": "https://www.diplom-is.no/produkter/royal-salt-karamell-mini-6-pk?nid=67658", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:22Z", "text": "\n\n ROYAL SALT KARAMELL MINI 6-PK \n\n  \n\nFl\u00f8teis med karamellsmak, dyppet i salt karamellsaus (26 %) og ekte melkesjokolade (30 %).\n\nSe ingredienser:\n\nVarebetegnelse (Rev.nr):\n\nFl\u00f8teis (121216)\n\n11674\n\nNettoinnhold:\n\n6 x 60 g (80 ml)\n\nIngredienser:\n\nSukker, skummetmelk, vegetabilsk olje (raps, shea), kremfl\u00f8te (10 %), kakaosm\u00f8r, skummetmelkpulver, sm\u00f8rolje, kakaomasse, glukosesirup, sm\u00f8r, mysepulver, vegetabilsk emulgator (mono- og diglyserider av fettsyrer, solsikkelecitin), salt, fettredusert kakaopulver, karamellisert sukker, stabilisator (guarkjernemel, natriumkarboksymetylcellulose, karragenan), aroma, melkepulver, fargestoff (betakaroten).\n\nProduktet kan inneholde spor av n\u00f8tter\n\nSe n\u00e6ringsinnhold:\n\nN\u00e6ringsinnhold\n\nper 100g\n\nEnergi:\n\n1798 kJ/432 kcal\n\nFett:\n\n30g\n\n\\- hvorav mettede fettsyrer:\n\n14g\n\nKarbohydrat\n\n35g\n\n\\- hvorav sukkerarter:\n34g\n\nProtein\n\n4,5g\n\nSalt\n\n0,4g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bff00523-7d09-40e9-bc6c-9552f6852a1f"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/ungdommer-motes-pa-oslo-s-for-a-slass-1.12045779", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:55:20Z", "text": "# Ungdommer m\u00f8tes p\u00e5 Oslo S for \u00e5 sl\u00e5ss\n\nUngdom ned i 14-\u00e5rsalderen m\u00f8tes og sl\u00e5ss p\u00e5 Oslo Sentralstasjon. Flere vektere har blitt sendt p\u00e5 legevakten etter sammenst\u00f8t. N\u00e5 etterlyses mer politi p\u00e5 Norges st\u00f8rste kollektivknutepunkt.\n\n\n\n\n\nIngvild Baltzersen Sund Journalist\n\n\n\nEdin Babic Journalist\n\n Publisert 17.11.2014, kl. 06.47 \n\n Publisert 17.11.2014, kl. 06.47 \n\n\n\n**\u2013 Vi ser en \u00f8kt r\u00e5skap blant unge som henger p\u00e5 Oslo S. Terskelen for \u00e5 provosere, og g\u00e5 til fysisk angrep p\u00e5 v\u00e5re vektere, er blitt lavere enn f\u00f8r, sier Ronny Bjerke, driftsjef for vaktselskapet Nokas i Oslo til NRK.**\n\nDe siste ukene skal flere titalls aggressive ungdommer ved flere anledninger ha v\u00e6rt i sl\u00e5sskamper med vekterne p\u00e5 stasjonen. De yngste er helt ned i 14-\u00e5rsalderen.\n\n**\u2013 Hittil i \u00e5r har flere vektere blitt skadet her, og endt opp p\u00e5 legevakten. Dette generer ogs\u00e5 i h\u00f8yere sykefrav\u00e6r blant de ansatte. Vi ser med bekymring p\u00e5 utviklingen, og vekterne er bekymret for egen sikkerhet, sier Bjerke.**\n\nOslo Sentralstasjon er det stedet i Norge hvor Nokas har de st\u00f8rste utfordringene n\u00e5r det gjelder vold og trusler.\n\n## \u2013 Trues med kniv\n\nI flere e-poster NRK har f\u00e5tt innsyn i varsler Nokas politiet og Oslo kommune om at ungdommene blir mer og mer aggressive for hver helg som g\u00e5r.\n\n**\u00abVi blir truet med slagv\u00e5pen, stikkv\u00e5pen og har ingenting \u00e5 forsvare oss med om det skulle oppst\u00e5 noe alvorlig. \\[ ...\\] Hva skal vi gj\u00f8re? N\u00e5 er det slik hver eneste helg\u00bb, skriver Nokas i en av e-postene.**\n\nVektere rapporterer at det har dannet seg en \"kjerne\" av gutter p\u00e5 15\u201318 \u00e5r som bruker omr\u00e5det mer som et diskotek enn som en togstasjon.\n\n\u2013 Spesielt natt til l\u00f8rdag og natt til s\u00f8ndag ser vi at mange tilreisende ungdommer skaper utfordringer og problemer for vekterne, sier Bjerke.\n\n***\u2013 Er vekterne flinke nok til \u00e5 snakke med disse ungdommene?***\n\n**\u2013 Ja, det mener jeg de er. Alle vekterne f\u00e5r kurs og oppl\u00e6ring i god kommunikasjon. Vekterne som g\u00e5r p\u00e5 Oslo S f\u00e5r ekstra kurs, sier Bjerke.**\n\n*Artikkelen fortsetter under bildet.*\n\n\n\n## \u00d8nsker mer politi p\u00e5 stasjonen\n\n> \u00ab*Vi blir truet med slagv\u00e5pen, stikkv\u00e5pen og har ingenting \u00e5 forsvare oss med*\u00bb\n> **Nokas i e-post til politiet\n\nRom eiendom eier lokalene p\u00e5 Oslo S, og deler vekternes oppfatning av at ungdomsgjengene som henger der har blitt b\u00e5de st\u00f8rre og r\u00e5ere enn tidligere.\n\n**\u2013 Det er flere situasjoner der vektere blir skadet av stadig st\u00f8rre ungdomsgjenger, og flere situasjoner der ungdommer plager de reisende, sier regionsjef i Rom eiendom, Knut Johansen til NRK.**\n\nHan understreker at det \"alltid\" har v\u00e6rt ungdomsgjenger som henger p\u00e5 sentralstasjonen.\n\n\u2013 Men det er et r\u00e5ere milj\u00f8 enn tidligere. Vi mener det er flere alvorlige situasjoner.\n\n**N\u00e5 ber b\u00e5de Rom eiendom og Nokas om mer synlig politi p\u00e5 stasjonen.**\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker litt mer forst\u00e5else for at det er viktig med mer synlig uniformert politi p\u00e5 Norges st\u00f8rste trafikknutepunkt. Det g\u00e5r tross alt 150.000 mennesker gjennom her i snitt hver dag. Da synes jeg kanskje vi burde ha noe mer tilstedev\u00e6relse fra politiet her, sier Johansen i Rom eiendom.\n\n**\u2013 S\u00e6rlig natt til l\u00f8rdag og natt til s\u00f8ndag \u00f8nsker vi oss mer synlig politi p\u00e5 stedet. Da tror vi situasjonen hadde blitt en ganske annen, sier Bjerke i Nokas, sier Bjerke i Nokas.**\n\n## \u00d8nsker bedre samarbeid med vekterne\n\n\n\n\n\nPolitiet innr\u00f8mmer at de nok kunne v\u00e6rt mer til stede p\u00e5 Oslo S.\n\n**\u2013 Til tider er vi sikkert ikke synlige nok. Vi har en gruppe p\u00e5 30 betjenter som g\u00e5r turnus. De har andre deler av sentrum ogs\u00e5, s\u00e5 de er ikke inne p\u00e5 Oslo S hele tiden, sier Geir Tveit, politioverbetjent ved Gr\u00f8nland politistasjon til NRK.**\n\nIf\u00f8lge Nokas er det ikke alltid vekterne f\u00e5r hjelp av politiet n\u00e5r de ber om det. De mener politiet ikke setter inn nok ressurser i omr\u00e5det.\n\n**\u2013 Noen ganger g\u00e5r det sikkert ikke fort nok fra vekterne ber om hjelp til vi er p\u00e5 plass, vedg\u00e5r politioverbetjenten.**\n\n*\u2013 Hva mener dere i politiet kan bedre situasjonen?*\n\n\u2013 Litt bedre samhandling mellom vektere og politi. Litt mer utveksling av opplysninger for \u00e5 kunne kartlegge ungdommene.\n\nTvedt sier politiet vil kalle inn til et m\u00f8te mellom Uteseksjonen, kommunen, vektere og politiet.\n\n**\u2013 Vi skal sette oss ned og se hva vi kan gj\u00f8re for at det skal bli bedre. Politiet kan ikke alltid v\u00e6re til stede, men kanskje mer enn vi har v\u00e6rt til n\u00e5.**\n\n## \u2013 Vi f\u00f8lger situasjonen tett\n\nOslo kommune kjenner godt til hva som foreg\u00e5r p\u00e5 Oslo S.\n\n\u2013 Vi kan jo ikke ha det s\u00e5nn. Vi er tett p\u00e5 dette. Jeg er glad for det tette samarbeidet kommunen har med politiet, sier \u00d8ystein Eriksen S\u00f8reide, byr\u00e5d for helse og sosiale tjenester i Oslo (H).\n\nHan understreker at Oslo S er et offentlig sted, der ogs\u00e5 ungdom har lov til \u00e5 oppholde seg, bare de ikke gj\u00f8r noe kriminelt. Ogs\u00e5 byr\u00e5den tror synlig politi er viktig, men sier det er opp til politiet \u00e5 prioritere ressursene.\n\n**\u2013 Vi er oppmerksom p\u00e5 utfordringene. Vi fors\u00f8ker \u00e5 g\u00e5 inn og ta fatt i den enkelte ungdoms situasjon. Vi f\u00f8lger opp bydelen der vedkommende bor, og skolen og barnevernet blir involvert.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "003b4698-ae98-4ab9-9645-bc0408678949"}
+{"url": "https://byendin.no/arrangementer/4LmXQ.statsteatret-1537-dansketid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:33Z", "text": "# Statsteatret: 1537 \u2013 Dansketid\n\n\n\n## **Tider\n\n  - Tirsdag 30. juli 2013, fra 21:00\n  - Onsdag 31. juli 2013, fra 21:00\n  - Torsdag 1. august 2013, fra 21:00\n\nStatsteatret gjestet oss i fjor med forestillingene 1066 \u2013 Slaget ved Stamford Bridge og 1349 \u2013 Pesten. I \u00e5r kommer de tilbake for \u00e5 fortsette sin noks\u00e5 alternative oppl\u00e6ring i Norgeshistorien med forestillingen 1537 \u2013 Dansketid. Om forestillingen sier Statsteatret selv:\n\nHva skjedde med Norge p\u00e5 veien fra reformasjonen i 1537 til Eidsvoll i 1814? Hva skjedde i disse m\u00f8rklagte \u00e5rhundrene? Eller var disse \u00e5rene slett ikke m\u00f8rke, men fulle av lys og framtidsh\u00e5p? Du vet ikke? Fortvil ei. Nok en gang kommer STATSTEATRET deg til unnsetning.\n\nVelkommen til en tid da nasjonalf\u00f8lelsen enda ikke var oppfunnet. Velkommen til en reise i religion, rikdom, spr\u00e5k, sex og slaveri. Vi m\u00f8ter en mystisk dansk teatertrupp p\u00e5 sin vei mellom norske fjorder for \u00e5 frelse frosne sjeler fra katolsk undergang. Luther er den nye vinen. En ung norsk mann blir med p\u00e5 lasset, og dermed p\u00e5 en reise han sent vil glemme.\n\nVelkommen inn i v\u00e5r underlige, farlige men \"akk s\u00e5 deijlige k\u00e6rlighedshistorie\\!\"\n\nBillettpris: 250,-/200(Honn\u00f8r/student)  \nD\u00f8rene \u00e5pner ca to timer f\u00f8r konsertstart.  \nTillatt for alle.\n\n## **Sted\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b93e26d0-b032-498c-8790-e364c6748527"}
+{"url": "http://www.spisekartet.no/sokeresultat/search&keywords=Eleganse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:14Z", "text": "\u2026Det norske Kokkelandslaget gjennomf\u00f8rte en solid konkurranse i American Culinary Classics i Chicago i g\u00e5r. Etter gull i grenen varm mat, og en solid tredjeplass for kald mat ble det en klar f\u00f8rsteplass sammenlagt. \u2013 En t\u00f8ff og fin konkurranse, og vi er godt forn\u00f8yd, sier lagleder Sven Erik Renaa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d26c72fc-2011-4dbc-865a-14159d8a0f1a"}
+{"url": "https://norge24.org/2016/11/08/na-er-isen-livsfarlig-2/?shared=email&msg=fail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:10Z", "text": "# N\u00e5 er isen livsfarlig\n\nfirstname.lastname@example.org / 8. november 2016\n\nHvert \u00e5r drukner mennesker som ferdes p\u00e5 usikker is, og spesielt i starten p\u00e5 vinteren skal du v\u00e6re forsiktig ved, p\u00e5 og i vann.**\n\n\n\nSn\u00f8 p\u00e5 isen kan v\u00e6re livsfarlig. Foto. Jan E. Thorstein\n\n\u2013 Spesielt farlig er det n\u00e5 som isen er i ferd med \u00e5 legge seg, da m\u00e5 folk vise sunn fornuft, sier president Claire Alfonso i Norges Livredningsselskap.\n\nNorges Livredningsselskap anbefaler alle i Norge \u00e5 f\u00f8lge isvettreglene n\u00e5 som vinteren kommer med full fart over det ganske land.\n\n**Farlig is**\n\nSelv om isen har lagt seg og ser trygg ut trenger den ikke v\u00e6re mer enn noen millimeter tykk, og undervannsstr\u00f8mmer, \u00f8yer og elvel\u00f8p kan gj\u00f8re at tykkelsen og hva isen t\u00e5ler varierer veldig.  \n\u2013 Hvert \u00e5r drukner det mennesker i Norge fordi de feilberegner hva isen t\u00e5ler. Ved \u00e5 ta noen enkle forh\u00e5ndsregler kan liv bli spart, sier Alfonso.  \nHun frykter at flere vil falle for fristelsen til \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 isen, uten \u00e5 kontrollere isens tykkelse eller ha med seg sikkerhetsutstyr.  \n\u2013 Dette er spesielt farlig n\u00e5 som sn\u00f8en har lagt seg p\u00e5 isen. Det kan gi inntrykk av at isen er trygg, men i realiteten kan isen gi etter n\u00e5r som helst, sier Alfonso.\n\nHun legger til at forberedelser, utstyr og kunnskap er viktig n\u00e5r man ferdes p\u00e5 isen, og trekker spesielt frem ispigger.  \n\u2013 Alle b\u00f8r nyte naturen, b\u00e5de sommer og vinter, men det krever kunnskap og riktig utstyr, sier Alfonso. Som mener alle b\u00f8r l\u00e6re seg isvettreglene.  \n**Slik tar du deg opp p\u00e5 sikker is ved egen hjelp  \n**Bruk fl\u00f8yte for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet. Snu deg tilbake i den retning du kom fra, det er den eneste isen du vet b\u00e6rer deg. Press vekk eventuell sn\u00f8 og stikk ispiggene hardt ned i isen, trekk deg opp p\u00e5 armene mens du sparker i fra med beina (dersom du ikke har ispigger, men har skistaver, kan disse brukes som primitive ispigger.)  \nVel oppe p\u00e5 isen, m\u00e5 du fordele kroppsvekten jevnt og krype fram til sikker is.  \nF\u00e5 p\u00e5 deg t\u00f8rt t\u00f8y s\u00e5 raskt som mulig \u2013 skal du v\u00e6re p\u00e5 isen over tid b\u00f8r du ha et ekstra skift pakket i vanntett pose i sekken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38508229-63ab-44a0-9b27-7973deeb9444"}
+{"url": "http://www.nlck.no/forum/viewtopic.php?f=87&t=11217&start=20", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:07:27Z", "text": "\n\n**Registrert:** tir mai 25, 2004 10:07 am\n\n### Re: 1969 FJ55 til 900Euro....\n\nLegg inn av **dracan** \u00bb s\u00f8n nov 22, 2009 12:50 pm\n\nSom h\u00f8vding s\u00e5 syns jeg at dette m\u00e5 v\u00e6re ett privat initiativ.....  \nJeg verken elsker eller hater denne doningen, men tror ikke min sambo hadde godtatt denne i utkj\u00f8rselen......   \n  \nLykke til med prosjektet\\!\n\nMvh P\u00e5l Henning  \n\"Abusos non tollit usum\"\n\n**Registrert:** tir feb 24, 2009 9:26 pm\n\n### Re: 1969 FJ55 til 900Euro....\nLegg inn av **einar** \u00bb s\u00f8n nov 22, 2009 2:48 pm\n\nKan da ikke vere s\u00e5 vanskelig \u00e5 dra \u00e5 hente bilen for den som har lyst p\u00e5 den. \u00c5 eie bil sammen blir bare tull, hadde jeg aldri g\u00e5tt inn i med \u00e5pne \u00f8yne. \u00c5 eie veteranbil sammen er ren og skj\u00e6r galskap. N\u00e5 har det vert helg og allt, bare \u00e5 kr\u00f8ke p\u00e5 \u00e5 dra \u00e5 hente, see. Livet er sjelden bedre enn n\u00e5r man er p\u00e5 roadtrip med veteranbil p\u00e5 henger\n\n\n\nPirkka\n\n**Registrert:** s\u00f8n jul 10, 2005 8:47 pm\n\n**Sted:** Holmestrand\n\n### Re: 1969 FJ55 til 900Euro....\n\nLegg inn av **Pirkka** \u00bb s\u00f8n nov 22, 2009 5:02 pm\n\nJeg har snakket med eier.Motor starter og g\u00e5r,mulig han kan skaffe nye forskjermer som folger med,3eier f\u00f8r han,orginal vinsj mangler og \u00f8nsker selge bilen til en som tar vare p\u00e5 den :DOg hvis noen av dere bli enig med han kj\u00f8pe bilen for 900 euro s\u00e5 selger ikke han bilen til noen andre om han skal f\u00e5 mere \n\n\n\n4Springar\n\n**Registrert:** tor nov 27, 2008 3:17 pm\n\n### Re: 1969 FJ55 til 900Euro....\nLegg inn av **4Springar** \u00bb s\u00f8n nov 22, 2009 5:13 pm\n\nVar den langt unna registrerbar? den er jo noe gammel, 40\u00e5r.  \n  \nTrenger ikke v\u00e6re et formelt klubb-form\u00e5l dette, men jeg med med p\u00e5 \u00e5 hjelpe den inn i landet med 100euro.  \n  \nSer for meg at om vi er 7-8 stykker som spytter i potten, s\u00e5 er det en eller annen her som kunne tenke seg \u00e5 hente den til g\u00e5rds, og gj\u00f8re den registrerbar i alle fall. Om eieren restaurerer eller ikke er ikke n\u00f8ye for min del.  \nJeg har desverre ikke \u00f8konomi til \u00e5 v\u00e6re den som henter den til lands, men hadde jeg hatt det ville jeg helt klart gjort det.  \nOm bilen da skal skifte hender har jo seff de som gikk inn i potten f\u00f8rsterett, og det avgj\u00f8res innad blandt de interesserte stor-investorene hvem som overtar stafettpinnen. Er aldri mer en en eier uansett.  \nJeg er interessert i f\u00e5 tatt en slik i n\u00e6rmere skue, og virker som andre her ogs\u00e5 er det, er vel allerede 5-6 interesserte.\n\n**Mvh P\u00e5l**  \n  \nGammel-garasje: HJ60, 81 mod TDIC 35s -og en LJ73, 87 mod p\u00e5 33s  \n  \nHJ61/2 84/88 mod\\!\n\n\n\nToyole\n\n**Registrert:** ons jan 02, 2008 12:34 am\n\n**Sted:** Elverum\n\n### Re: 1969 FJ55 til 900Euro....\nLegg inn av **Toyole** \u00bb s\u00f8n nov 22, 2009 5:34 pm\n\n> 4Springar skrev:Var den langt unna registrerbar? den er jo noe gammel, 40\u00e5r.  \n>   \n> Trenger ikke v\u00e6re et formelt klubb-form\u00e5l dette, men jeg med med p\u00e5 \u00e5 hjelpe den inn i landet med 100euro.  \n>   \n> Ser for meg at om vi er 7-8 stykker som spytter i potten, s\u00e5 er det en eller annen her som kunne tenke seg \u00e5 hente den til g\u00e5rds, og gj\u00f8re den registrerbar i alle fall. Er aldri mer en en eier uansett..\n\n**Alt om gruppekj\u00f8p/klubbhandel er nok ikke \u00e5 anbefale, det blir fort bare rot.**  \n  \nDet er en s\u00e5pass overkommelig pris at det burde v\u00e6re et prosjekt nok for maks to. Husk at om mange har interesse i prosjektet s\u00e5 vil det omtrent bli knuffninger bare en tenker p\u00e5 saken..  \n(Jeg er fortsatt ugift..\\!..)  \nDet ser forlokkende ut, men det er et godt stykke jobb/\u00e5r-mnd \u00e5 sette av etter at den er i hus.  \nJeg vil gjerne inneha en slik, men da helst ikke sammen med 7-8 andres direkte nyskjerrighet, men n\u00e5 har jeg ikke mulighet for \u00e5 hente den selv. Da det er minimalt med avgifter, s\u00e5 er det mye bil for ca 10-12 lapper\\!\\!  \nFra IH8mud:Om noen \u00e5r:  \nDigg\\!\\!\n\nMvh Ole & Bamse\\!  \n\nLegg inn av **4Springar** \u00bb s\u00f8n nov 22, 2009 5:47 pm\n\nJeg sier at jeg er villig til \u00e5 hjelpe bilen til lands\\! Jeg sier ikke at jeg skal ha noe eier-del i bilen, den som evt blir eieren m\u00e5 jo f\u00e5 gj\u00f8re hva/hvor mye/hvor lite med bilen.\n\n**Mvh P\u00e5l**  \n  \nGammel-garasje: HJ60, 81 mod TDIC 35s -og en LJ73, 87 mod p\u00e5 33s  \n  \nHJ61/2 84/88 mod\\!\n\n**Registrert:** tir aug 02, 2005 9:04 am\n\n**Sted:** \u00c5senfjord\n\n### Re: 1969 FJ55 til 900Euro....\n\nLegg inn av **Motorgarasjen** \u00bb s\u00f8n nov 22, 2009 6:54 pm\n\n> 4Springar skrev:Jeg sier at jeg er villig til \u00e5 hjelpe bilen til lands\\! Jeg sier ikke at jeg skal ha noe eier-del i bilen, den som evt blir eieren m\u00e5 jo f\u00e5 gj\u00f8re hva/hvor mye/hvor lite med bilen.\n\nEnig, s\u00e5nn jeg tenkte ogs\u00e5.  \n100 euro er jo bare for underholdnigsverdien av en s\u00e5nn her p\u00e5 forumet. \n\nStemmer\\!\\! Det handler litt om \u00e5 komplettere\\!\n**Mvh P\u00e5l**  \n  \nGammel-garasje: HJ60, 81 mod TDIC 35s -og en LJ73, 87 mod p\u00e5 33s  \n  \nLegg inn av **isuki** \u00bb man nov 30, 2009 2:08 am\n\n Da har jeg sendt melding til eier og Pirka om at jeg kj\u00f8per bilen. Sender PM med kontonummer til de som tilb\u00f8d seg \u00e5 st\u00f8tte innkj\u00f8pet   \n  \n Regner med at det blir egen 55 seksjon her, s\u00e5 jeg og P\u00e5l kan utveksle erfaringer der  \n\n40,50,60,70, hva blir det neste..... 12 Volt er kun 50% av 24 Volt vet du  (og en RN36, og en RN46)\n\n Toppen\n\n-----\n\n\n Ja da virker det som om handelen er i boks\\! Venter p\u00e5 info fra Finnlannd s\u00e5 jeg kan f\u00e5 betalt bilen.  \nJeg henter ikke bilen f\u00f8r til v\u00e5ren n\u00e5r veiene er bare for is og sn\u00f8   \n  \nEivind, du kan f\u00e5 lov \u00e5 se p\u00e5 den hvis du vil  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67082ae2-45df-4880-ab8c-908849d3073b"}
+{"url": "https://serit.no/produkter/datarom-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:59Z", "text": "### Utstyr til Datarom\n\n\n\nFleksible, skalerbare og sikre IT-l\u00f8sninger til det norske markedet.\n\nSerit designer og leverer komplett infrastruktur til ditt datarom som inneholder l\u00f8sninger innenfor server, lagring, nettverk og backupteknologier, samt n\u00f8dvendige sikkerhetsl\u00f8sninger for \u00e5 beskytte virksomhetens informasjons- og IT-systemer.\n\nVi har lang og bred erfaring innenfor r\u00e5dgivning og leveranse av komponenter til ditt Datarom. I samarbeid med v\u00e5re kundekonsulenter f\u00e5r din bedrift hjelp og r\u00e5dgivning til \u00e5 velge riktig hardware og infrastruktur.\n\nSerit er foretrukket partner med flere av de store ledende produsentene og jobber tett sammen med disse for \u00e5 kunne sikre at de l\u00f8sningene vi tilbyr v\u00e5re kunder er fleksible, skalerbare og sikre.  \nLes om v\u00e5re samarbeidspartnere.\n\n### Alt bedriften trenger for et velfungerende, fleksibelt og sikkert datarom:\n\n  - Rack\n  - Server fra alle ledende leverand\u00f8rer\n  - Lagring som tar h\u00f8yde for stadig \u00f8kende datamengder\n  - Nettverks- og dataromsswitcher\n  - Fysisk sikring, kj\u00f8ling, katastrofeplanlegging\u00a0og str\u00f8mforsyning gjennom gode samarbeidspartnere\n\n### Er eget datarom rett for deg?\n\nKontinuerlige endringer i bedrifters behov setter st\u00f8rre krav til fleksibilitet og sikkerhet. Trenden blant v\u00e5re kunder er \u00e5 flytte deler av eller alle tjenestene sine ut i \u00abskyen\u00bb da behovet for tilgjengelighet, mer fleksibilitet og \u00f8kt sikkerhet st\u00e5r i fokus. Serit sine norske datasentere tilbyr h\u00f8y grad av sikkerhet, redundans og skalerbarhet til konkurransedyktige priser.\n\nTa kontakt med Serit i dag for en uforpliktende samtale om dine planer eller for en kostnadsfri befaring av bedriftens datarom.\n\n\u00a0\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\nVi bruker lokal lagring av data for \u00e5:\n\n  - Levere og tilpasse tjenestene v\u00e5re til enheten og nettleseren du bruker\n  - Gi deg relevant og tilpasset innhold\n  - M\u00e5le og analysere trafikken p\u00e5 nettsidene\n\nFor mer informasjon om v\u00e5r personvernspolicy, se Personvern.\n\nB\u00e5de Serit og v\u00e5re underleverand\u00f8rer (for eksempel Idium AS som leverand\u00f8rer av denne nettsiden) lagrer data lokalt p\u00e5 din enhet. Eventuelle underleverand\u00f8rer er da underlagt databehandleravtaler og f\u00e5r ikke bruke dataene til annet enn \u00e5 levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a25cd881-50d9-49d7-b2e0-b3c7e746cd14"}
+{"url": "http://europaifokus.no/prosjekter/gradistea-house-of-joy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:12:01Z", "text": "\n\n# \n\n### **Gradistea & House of Joy\u00a0**\n\n### **Gradistea & House of Joy\u00a0**\n\nVil du bidra til dette prosjektet?\n\nVidere vil vi bruke bistandspenger som kommer til dette prosjektet til \u00e5 l\u00f8nne de som jobber der, forsette \u00e5 utbedre bygningsmasse mm\n\nBidra til dette?\n\n# **Et guttesenter og et jentesenter.**\n\n  \nSentrene har som\u00a0m\u00e5l om\u00a0\u00e5 hjelpe menn, kvinner, gutter og jenter i ulike livssituasjoner med \u00e5 finne frihet fra livshemmende avhengigheter. Narkotika, alkohol, gambling, prostitusjon, menneskehandel, vold og kriminalitet har overtatt livene til de menneskene vi m\u00f8ter p\u00e5 disse sentrene. Teamet som jobber der har alle en\u00a0liknende fortid, noen har ogs\u00e5 f\u00e5tt hjelp p\u00e5 senteret selv, og er levende eksempler p\u00e5 at det aldri er for sent \u00e5 endre sin egen fremtid.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nH\n\n\n## Alexandra\n\n*Av\u00a0personvernhensyn\u00a0forbeholder vi\u00a0oss\u00a0retten\u00a0til\u00a0\u00e5\u00a0ikke\u00a0benytte\u00a0ekte navn til bilder, artikler\u00a0og\u00a0annet innhold.*  \n  \nJentene fra House of Joy m\u00f8tte Alexandra f\u00f8rste gang for 6 m\u00e5neder siden, samme dag som hun ble l\u00f8slatt etter 4 \u00e5r i fengsel. Helt fra hun var veldig liten ble hun mobbet og ledd av i landsbyen, fordi hun var Rom. Hun sier selv hun f\u00f8lte seg som s\u00f8ppel, og hadde det mye vondt gjennom oppveksten. Da Alexandra var bare 8 \u00e5r havnet faren i fengsel, og hun ble plassert p\u00e5 et barnehjem av sin mor. Der ble hun sl\u00e5tt og mishandlet daglig. Faren d\u00f8de 5 \u00e5r senere, og ikke lenge etter ble hun voldtatt av en mann i landsbyen. Skamf\u00f8lelsen og smerten f\u00f8rte til at hun r\u00f8mte til Bucuresti dagen etter. I l\u00f8pet av f\u00e5 m\u00e5neder p\u00e5 gata var hun heroinavhengig. Som 15-\u00e5ring giftet hun seg med en mann som i l\u00f8pet av kort tid ble far til hennes 3 barn. Til tross for barna, endret ikke livsstilen seg, og hun fortsatte med bruk av heroin og stjeling. En dag ble hun tatt p\u00e5 fersken av politiet, og fikk en dom p\u00e5 4 \u00e5r. Mannen forlot henne, og barna ble plassert p\u00e5 barnehjem.  \n  \nI fengselet ble hun m\u00f8tt av en dame som fortalte om House of Joy. Hun ba til Gud, og s\u00e5 p\u00e5 dette som en siste sjanse. Et siste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve og forandre livet for fremtiden.  \n  \nI dag er Alexandra en helt annen person enn den jenta vi m\u00f8tte for 6 m\u00e5neder seg. Hennes liv er totalt forvandlet. Enest\u00e5ende og med et stort hjerte for mennesker rundt seg. Hun elsker \u00e5 lage mat, skrive og v\u00e6re til glede for andre. Gjennom House of Joy har hun f\u00e5tt bes\u00f8ke barna sine, og hun kjemper n\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 omsorgen tilbake. Vi har all tro p\u00e5 at Alexandra vil bli verdens beste mor for sine tre barn n\u00e5r hun fullf\u00f8rer programmet. **Hun lever ikke lenger i fortiden, og har stor tro p\u00e5 fremtiden.**  \n\u00a0\n\n\n# **Frantz Johansen og hans kone, Berit S.Johansen,\u00a0startet dette arbeidet etter et m\u00f8te med kloakkbarna i 1991.**\n\n# **To hjem for barn og ungdom\u00a0i Romania.\u00a0**\n\n  \n## Bli med\\!\n\n### **11554**\n\nN\u00e5 kan du og VIPPSe over penger til oss\\!  \nSend \u00f8nsket bel\u00f8p til 11554.\n\nVi har en sterk tro p\u00e5 at vi kan gi h\u00e5p om et bedre liv til barn, ungdom og familier i n\u00f8d gjennom omsorg og utdanning. Arbeidet er basert p\u00e5 frivillige donasjoner \u2013 og alle prosjektene er fullt og helt avhengige av det m\u00e5nedlige bidraget fra EIF for \u00e5 kunne fungere.\u00a0\n\n\u00a0\n**S\u00e5 bli med og gi h\u00e5p til mennesker som ikke har det\\!\u00a0**\n\nHusk at du har mulighet til skattefradrag for inntil kr. 30.000 kr i 2017. Da er det viktig at du sender oss ditt personnummer sammen med navn og adresse.\n\n  \n*Med tanke p\u00e5 ditt personvern \u00f8nsker vi ikke at du sender ditt personnummer p\u00e5 epost eller sms, men at du ringer og gir oss ditt personnummer.\u00a0*\n\n  \n*Som giver eller st\u00f8ttespiller i Europa i Fokus vil du motta informasjon om v\u00e5re prosjekter og ulike innsamlinger, bladet v\u00e5rt og takkebrev etter en eventuell gave. Dette gis enten pr post, e-post eller sms. Dersom du \u00f8nsker \u00e5\u00a0reservere deg mot hele eller deler av informasjonen fra oss, ta kontakt med oss p\u00e5 email@example.com\u00a0eller + 47 90 74 35 00*\n\n### **11554**\n\nN\u00e5 kan du og VIPPSe over penger til oss\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3291294d-417c-4949-aa6a-6327f2a9843c"}
+{"url": "https://hjertelighilsen.no/spennende-underholdning-for-hele-familien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:50Z", "text": "hjertelighilsen.no\n\n# Spennende underholdning for hele familien\n\nPosted on mai 14, 2018 by Maria Laugesen\n\nHar du pr\u00f8vd et Escape Room f\u00f8r? Hvis ikke, da skal du helt sikkert bes\u00f8ke Teamescape.no og finne ditt Escape Room i Oslo. Det er en relativt ny type underholdning, og konseptet vokser over hele verden. Kort sagt fungerer et Escape Room slik at du og de \u00f8vrige deltagere blir l\u00e5st inne i et rom. Her er det gjemt masse spor og hints, og dere m\u00e5 l\u00f8se sm\u00e5 oppgaver og g\u00e5ter for \u00e5 finne n\u00f8kler, koder eller gjenstander som dere skal anvende. N\u00e5r alle er samlet og mysteriet er l\u00f8st, da kan dere finne den endelige n\u00f8kkel/kode til \u00e5 komme dere ut av rommet. Rekker dere alt dette innen tiden g\u00e5r ut, da har dere vunnet spillet.\n\nEt Escape Room er slik et levende spill med deg selv som deltager. Det gj\u00f8r at man lever seg veldig mye inn i det, og at det blir enda mer spennende og morsomt. Det er en utrolig artig utfordring \u00e5 ta opp sammen med venner, familie eller kolleger, og her f\u00e5r man virkelig \u00f8vd seg i \u00e5 arbeide sammen og tenke kreativt. Bes\u00f8k Teamescape.no for \u00e5 lese mer om de morsomme og utfordrende Escape Rooms som du n\u00e5 kan finne i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dad27bc-22c1-4e36-9286-2a951db73c85"}
+{"url": "https://www.telemark.no/Vaare-tjenester/Kulturminner/Arkeologi/Kulturminner-i-Telemark/Gravminner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:53Z", "text": "# Gravminner\n\n/ Publisert: 13.08.2012 / Oppdatert: 15.02.2013\n\n\n\nGravr\u00f8yser ligger ofte i n\u00e6rheten av vann eller i utmark.\n\n*Foto: Telemark fylkeskommune*\n\nGravminner er en fellesbetegnelse vi bruker p\u00e5 flere forskjellige typer gravlegginger fra fortida. I Telemark finnes de fra den ytterste kyst til helt oppe p\u00e5 Hardangervidda.\u00a0\n\n  - \n\nForhistoriske gravminnerviser en stor variasjon b\u00e5de i st\u00f8rrelse, byggemateriale og utseende. Gravhauger og gravr\u00f8yser er de vi kjenner best, ettersom det er den letteste typen \u00e5 finne igjen i dag. Men kanskje bare s\u00e5 lite som en person per generasjon p\u00e5 g\u00e5rden ble lagt i haug eller r\u00f8ys. Andre ble gravlagt i bakken, enten uten synlige markeringer p\u00e5 overflaten, eller markeringer som ikke finnes igjen i dag. Disse er vanskelige \u00e5 finne, og p\u00e5vises som oftest ved at l\u00f8sfunn (slik som sverd og smykker) blir pl\u00f8yd opp i dyrket mark. Graver i bakken kan ogs\u00e5 p\u00e5vises ved sjakting.\n\n## Gravhauger\n\nGravhaugene har stor formvariasjon, fra h\u00f8ye og bratte til vide og lave. Sirkelrund form er det vanligste, men gravhaugene kan ogs\u00e5 v\u00e6re avlange, spissovale og trekantformede. Kjennetegnet er at de er bygd opp av jord, selv om stein kan inng\u00e5 som en del av konstruksjonen. Mange hauger har fotgr\u00f8ft, det vil si en gr\u00f8ft som ligger mellom selve haugen og naturbakken p\u00e5 utsiden. Mange gravhauger har en grop i toppen eller markerte gr\u00f8fter inn fra siden. Dette er plyndringsgroper som vitner om at ubudne har v\u00e6rt i haugene etter at de ble konstruert. Gravhauger finner man som regel i tilknytning til innmarka p\u00e5 g\u00e5rdene. Gravhauger har v\u00e6rt i bruk b\u00e5de i jernalder og bronsealder.\n\n## Gravr\u00f8yser\n\nGravr\u00f8yser skiller seg f\u00f8rst og fremst fra gravhaugene ved at de er bygd opp av stein, enten bruddstein eller naturstein av varierende st\u00f8rrelse. Sm\u00e5stein er ikke brukt. P\u00e5 samme m\u00e5te som for gravhaugene veksler formen sterkt. Det mest vanlige er runde r\u00f8yser. Ofte finner man plyndringsgroper ogs\u00e5 i gravr\u00f8ysene. Disse gravminnene finner man ofte langs ferdselsveier, p\u00e5 \u00e5srygger og p\u00e5 h\u00f8ydedrag langs kysten. Gravr\u00f8yser var en vanlig begravningsform b\u00e5de i bronsealder og jernalder.\n\n## Andre gravminner\n\nAndre typer gravminner er steinsettinger og flatmarksgraver. F\u00f8rstnevnte best\u00e5r av reiste steiner, som regel i en sirkel. Ofte utgj\u00f8r antall steiner et oddetall \u2013 som regel 7 eller 9. Det hender at det i sentrum av sirkelen er lagt ned en steinblokk. Den mest kjente steinsettingen i Telemark er ved bygdeborgen \"Slottet\" p\u00e5 Lerstang i Bergsbygda. Denne ble arkeologisk unders\u00f8kt i 1949, og ved midtsteinen ble det funnet en kremasjonsgrav fra eldre jernalder.  \nP\u00e5 folkemunne g\u00e5r disse gravminnene gjerne under navnet domarring, og man har trodd at det var et sted tingfolket hadde m\u00f8te. Steinene skulle representere antall dommere. Oddetallet ville s\u00e5ledes alltid sikre flertallsbeslutninger. Men utgravninger av slike steinsettinger har vist at det er snakk om begravelser, og ikke tingsteder.  \n\u00a0  \nFlatmarksgraver er nok den mest vanlige gravskikken gjennom hele forhistorien. Her ble den d\u00f8de stedt til hvile uten synlig eller varig gravmarkering. Det kan v\u00e6re snakk om ulike varianter av skjelett og kremasjonsbegravelser, med og uten medf\u00f8lgende gravgods. Mange av disse gravene kommer for dagen ved pl\u00f8ying eller annen jordbearbeiding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c62274cd-688c-4756-8801-ec4fb092b84e"}
+{"url": "https://www.bye9designprintshop.com/produkt/garn-i-duse-farger-kort-til-den-som-elsker-garn-og-strikketoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:57Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Garn i duse farger \u2013 kort til den som elsker garn og strikket\u00f8y\n\nkr\u00a029,00 \u2013 kr\u00a039,00\n\nNydelig kunstkort i duse, gode farger til den som elsker \u00e5 strikke. Designet er tegnet og malt av Bye9design. Velg mellom ferdig trykt kort med hvit konvolutt, eller kort og konvolutt som du skriver ut selv, gang p\u00e5 gang.\n\n|                           |                                                                           |\n| ------------------------- | ------------------------------------------------------------------------- |\n# Garn i duse farger \u2013 kort til den som elsker garn og strikket\u00f8y\n\n**Ferdigtrykt 15\u00d715 cm med hvit konvolutt**\n\nNydelig kort med garnn\u00f8ster malt i duse, gode farger av Bye9design. De ferdigtrykte kortene er printet lokalt i Levanger p\u00e5 tykt, matt papir og m\u00e5ler 15\u00d715 cm ferdig brettet. Kortet leveres med hvit konvolutt. Kortene er hvite p\u00e5 innsiden.\n\n**Print ut selv kort 13\u00d713 cm, konvolutt\u00a0**\n\nKj\u00f8p dette kortet som en pdf fil og skrive det ut selv. Kortet og konvolutten sendes da umiddelbart p\u00e5 epost til deg, ingen ventetid, ingen fraktkostnad og et rimeligere alternativ. Du kan skrive ut kortet og konvolutten s\u00e5 mange ganger du vil p\u00e5 det papiret du selv \u00f8nsker. Print, klipp og brett. Bruk det til bilder, i fotoalbumet, i strikkejournalen eller kanskje p\u00e5 notatboken din. Med pdf er bruksmuligheten fleksibel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6d32d80-4dc8-4113-9eaa-207a5794d015"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1492094418_gode_nyheter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:57Z", "text": "# GODE NYHETER\\!\n\nPosted on 13.04.2017 kl. 14:40  \n\n  \nHei alle sammen\\! Da er vi trygt plassert p\u00e5 hytta\u00a0p\u00e5 fjellet, vi storkoser oss og nyter p\u00e5sken. Jeg har faktisk\u00a0ikke helt klart \u00e5 innse at det faktisk er p\u00e5ske enda.\n\nDet er virkelig helt herlig med et lite avbrekk fra hverdagen \u2013 den kan jo bli ganske s\u00e5 ensformig n\u00e5r man har sm\u00e5 barn og alt som f\u00f8lger med. Selv om jeg absolutt er\u00a0veldig glad i hverdagen v\u00e5r\u00a0\u2013 s\u00e5 merker vi\u00a0at vi hadde godt av \u00e5 komme oss bort litt. Det skjer jo ikke akkurat s\u00e5 fryktelig ofte\\! Hytta v\u00e5r ligger utrolig fint til p\u00e5 fjellet, s\u00e5 det \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 ullundert\u00f8y,\u00a0ta\u00a0p\u00e5 oss\u00a0t\u00f8fler og nyte\u00a0tid med barna er bare det beste som finnes.\u00a0Leo elsker jo simpelthen ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re ute, s\u00e5 det passer oss midt i blinken n\u00e5 som vi er p\u00e5 fjellet.\u00a0Barna har det s\u00e5 flott her oppe,\u00a0og vi har virkelig f\u00e5tt en fantastisk start p\u00e5 ferien.\n\nI dag har jeg\u00a0f\u00e5tt muligheten til \u00e5 dele noen gode nyheter med dere\\! N\u00e5 i dag\u00a0starter nemlig midseasonsale hos Nordens st\u00f8rste ungdomsbutikk p\u00e5 nett, **Kidsbrandstore.no**\u00a0(Klikk p\u00e5 navnet for \u00e5 komme til nettbutikken deres) det vil si at i\u00a0en uke fra n\u00e5 av er det opp til\u00a0hele 60% rabatt p\u00e5 nesten hele nettbutikken\\! Der finner du kjente og verdensledende merker som Ralph Lauren, Gant, Hilfiger, og Lyle & Scott.\n\nN\u00e5 frem mot\u00a0sommeren passer det jo helt perfekt \u00e5 fornye garderoben til barna, og **Kidsbrandstore.no** har allerede blant annet et stort utvalg av\u00a0utrolig\u00a0mye fint sommert\u00f8y til barn og ungdom av kjempegod kvalitet.\u00a0Det er jo kun to\u00a0m\u00e5neder igjen til juni og til sommeren er i gang\\!\u00a0De er opptatt av nettopp kvalitet og tilgjengelighet, og det ser man raskt etter en tur i nettbutikken deres. Selv handler\u00a0jeg utrolig mye kl\u00e6r til barna p\u00e5 nett, det er jo s\u00e5 lettvint, og gj\u00f8res enkelt hjemmefra.\u00a0Kidsbrandstore.no\u00a0har rask levering og gratis retur, og prisene er helt supre \u2013 is\u00e6r n\u00e5 som det store\u00a0salget er i gang\\!\u00a0\n\nN\u00e5 h\u00e5per jeg dere har f\u00e5tt en like fin start p\u00e5 p\u00e5sken som det har vi, s\u00e5 snakkes vi selvf\u00f8lgelig litt senere\u00a0\u2665 \u00d8nsker dere en herlig torsdag videre\\!\n\n    \n    \n    **Emilie** sier:\n    \n    13.04.2017, kl. 17:12\n    \n    Hei Jessica\\! jeg har fulgt bloggen din en stund, og ville bare si jeg synes det er s\u00e5 flott \u00e5 se deg smile litt mer p\u00e5 bildene du legger ut\\! det kler deg virkelig\n    \n    Reply\n2.  \n    \n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    \n    13.04.2017, kl. 18:16\n    \n    Emilie: S\u00e5 utrolig hyggelig \u00e5 h\u00f8re\\! Tusen takk for det \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.04.2017, kl. 03:21\n    \n    Takk for tipset \ud83d\ude42 Jeg er voksen men veldig h\u00f8y og tynn s\u00e5 passer barnekl\u00e6rne til Gant og polo perfekt \ud83d\ude00\n    \nTakk for at du engasjerer deg i denne bloggen.  \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen.  \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49d94177-6cb8-4493-a522-d605a87b9c67"}
+{"url": "https://fiskeribladet.no/nyheter/default.asp?artikkel=64575", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:35Z", "text": "\n\n# 2018 var et knall\u00e5r for oppdretterne -\u00a0\u00a0margin p\u00e5 33 prosent i snitt\n\n12. januar 2019\u00a0\u00a0kl 13:09\n\nNorske lakseprodusenter klarte en resultatmargin p\u00e5 33 prosent i snitt i fjor, if\u00f8lge Lars Liab\u00f8s estimat. Styrelederen i Kontali Analyse er ett av de store trekkplastrene p\u00e5 nytt\u00e5rsm\u00f8tene som laksen\u00e6ringa i Nord-Norge arrangerer i Troms\u00f8.\n\nEn resultatmargin p\u00e5 33 prosent er identisk med tallet for 2017. I 2016 endte den p\u00e5 37 prosent. OPP, OPP: Tallknuser og styreleder i Kontali Analyse,\u00a0Lars Liab\u00f8, holdt engasjert nytt\u00e5rsforedrag i Troms\u00f8 for 27. gang.Foto: Bent-Are Jensen\n\n#### Kommentarer\n\nHar du en mening om denne saken? Delta gjerne i debatten her i Fiskeribladet. Vi setter pris p\u00e5 sterke meninger, og i v\u00e5re kommentarfelt skal det v\u00e6re h\u00f8yt under taket. Vi tolererer ikke trakassering, trusler eller hatefulle meninger. Vis ogs\u00e5 respekt for andre debattanter. V\u00e6r saklig og husk at mange kan se hva du skriver. Tenk derfor n\u00f8ye gjennom hvordan du \u00f8nsker \u00e5 fremst\u00e5.  \n**Vennlig hilsen \u00d8ystein Hage, redakt\u00f8r.**\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae8f6f5a-8ce9-4054-b3f2-0272861ede5e"}
+{"url": "https://aktivover50.no/2018/03/05/riktig-kosthold-mot-problemer-med-prostata/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:18:35Z", "text": "\n\n\n\n\n\nForst\u00f8rret prostata er b\u00e5de arvelig og aldersbetinget. Men, forskning viser at kosthold og livsstil har stor betydning.\n\n*\u00a0(Basert p\u00e5 tidl. publisert artikkel p\u00e5 ABC Nyheter, etter oppdrag fra EFI)*\n\nKj\u00e6re mannfolk\\! Bloggen min er ikke bare for damer. Vi vil gjerne at dere beholder vitaliteten og helsen, slik at vi kan ha mest mulig glede av dere, lengst mulig. LOVE \ud83d\ude42\n\nDere er ikke like flinke til \u00e5 snakke om skrantende helse som oss, men sp\u00f8r meg gjerne, s\u00e5 tar jeg saken. Ett problem jeg vet dere frykter veldig, fordi det er altfor vanlig, er forst\u00f8rret prostata.\n\n> **Prostata gjennomg\u00e5r en normal aldersforandring fra cirka fylte 40 \u00e5r. Dette er like vanlig som at h\u00e5ret blir gr\u00e5ere og huden rynkete.**\n\nMen, den ubehagelige bivirkningen er at det kan medf\u00f8re hyppigere vannlating \u2013 og kanskje ogs\u00e5 d\u00e5rligere nattes\u00f8vn som f\u00f8lge av dette.\n\n> **Heldigvis viser forskning at rett kosthold og livsstil kan bidra til \u00e5 redusere disse kjedelige effektene av tidens tann\\!**\n\n**Men aller f\u00f8rst, hva er prostata?**\n\nProstata kalles ogs\u00e5 bl\u00e6rehalskjertelen, fordi den ligger rundt urinr\u00f8ret, rett under bl\u00e6ren.\n\n> **Den har som oppgave \u00e5 produsere v\u00e6sken som s\u00e6dcellene sv\u00f8mmer i.**\n\nProstatakjertelen vokser hele livet, i ulik grad og med ulik hastighet hos alle menn. N\u00e5r den vokser, presser den p\u00e5 urinr\u00f8ret, som g\u00e5r gjennom et hull midt i kjertelen. Derfor kan urinbl\u00e6reproblemer v\u00e6re f\u00f8rste tegn p\u00e5 at prostata har vokst seg litt for stor.\n\nDu m\u00e5 kanskje hyppigere p\u00e5 do, gjerne midt p\u00e5 natten, hvilket gir deg s\u00f8vnproblemer. I tillegg kan det bli vanskelig \u00e5 f\u00e5 urinen ut. B\u00e5de ved at det tar tid, og at str\u00e5len er tynn og med svak kraft. Etterp\u00e5 f\u00f8ler du deg ikke helt t\u00f8mt, og kjenner at det drypper. Det kan gj\u00f8re deg stresset sosialt. Noen f\u00e5r ogs\u00e5 smerter i korsryggen.\n\n**Slik motvirker du prostata**\n\nAlder og arv har en sikker betydning for utvikling av forst\u00f8rret prostata. Hormoner, milj\u00f8, kost, livsstil og yrke ser ogs\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re av betydning for utvikling av prostataen.\n\n> **Ved \u00e5 spise sunt og s\u00f8rge for mye fysisk aktivitet opprettholder man en bedre urinveisfunksjon. Det beste r\u00e5det er derfor at man holder vekten innenfor normalomr\u00e5det. I tillegg er et kosthold med mye gr\u00f8nnsaker, frukt, b\u00e6r, fullkorn, fisk, og begrensede mengder r\u00f8dt kj\u00f8tt, salt og tilsatt sukker, forebyggende.\u00a0**\n\nEn annen hyggelig forebygging er hyppig ejakulasjon gjennom livet \ud83d\ude42 Sex er sunt\\!\n\n\n\n**Hvis du \u00f8nsker \u00e5 forebygge prostataproblemer med kosthold, kan du se etter disse virkestoffene og matvarene:** *(klikk p\u00e5 bildene s\u00e5 kommer du til GULLIMUNNs oppskrifter)*\n\n\n\nSink: Prostataen har den h\u00f8yeste konsentrasjonen av sink i kroppen din og den bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 **opprettholde normale testosteronniv\u00e5er** i blodet. Sink beskytter ogs\u00e5 cellene mot oksidativt stress og bidrar til at **immunsystemet fungerer** normalt. Du finner mye sink i brasiln\u00f8tter (egentlig et fr\u00f8), skalldyr og gresskar.\n\n\n\nLykopen: Et mikron\u00e6ringsstoff med stor betydning for helsen, og finnes stort sett i tomat. Konsentrert tomatpur\u00e9 er sunnere (mer effektiv) enn r\u00e5 tomat. Ketchup er med andre ord helt okey\\! (Men inneholder endel sukker). Av en eller annen grunn, tas det spesielt **mye lykopen opp i prostatakjertelen.** I tillegg g\u00e5r det mye lykopen til netthinnen i \u00f8yet, og til lungene. Det kan derfor tenkes at et kosthold med mye lykopen kan redusere forekomsten av kreft i disse kroppsdelene.\n\n\n\nKarotenoider: Gule, r\u00f8de og oransje gr\u00f8nnsaker er sv\u00e6rt gode kilder. I f\u00f8lge WORLD CANCER RESEARCH FUND OG AMERICAN INSTITUTE FOR CANCER RESEARCH kan mat som inneholder karotenoider sannsynligvis redusere risikoen for kreft i munn, svelg, strupe, lunger, spiser\u00f8r og prostata. Gode kilder til karotenoider er gulr\u00f8tter, gresskar, s\u00f8tpotet, paprika, papaya, brokkoli, rosenk\u00e5l, mais, sitrusfrukter,\u00a0 tomater, spinat og melon.\n\n\n\nCapsaicin: Finnes i chili. Jo sterkere, jo bedre\\! Capsaicin kalles **kroppens naturlige morfin**. Den angriper nervecellene v\u00e5re, slik at du produserer **lykkebringende og helbredende endorfin** for \u00e5 lindre den brennende smerten. Endorfiner utl\u00f8ses ogs\u00e5 n\u00e5r du digger en eller annen r\u00e5 sport, og har sex \ud83d\ude42 Men best av alt, **c**apsaicin kan drepe kreftceller i prostata sies det, da den igangsetter **autofagi** (cellenes selvspising aka detox). Spice opp maten gutter\\!\n\n\n\nOmega-3: Spis laks, sild, makrell, tunfisk og annen fet fisk med **sunne omegaoljer.**\n\nBrokkoli:\u00a0Inneholder det **kreftforebyggende** stoffet sulforaphane, som ogs\u00e5 forebygger prostataproblemer. Bare en gang i uken er nok til \u00e5 redusere risikoen for visse krefttyper med rundt 45%\\! Server gjerne dampet brokkoli med litt olivenolje p\u00e5. Det er et kjempetips for at kroppen skal oppta n\u00e6ringsstoffene bedre. Gjelder de fleste gr\u00f8nnsaker. Dessuten smaker det mer og bedre da ogs\u00e5.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0762631-c467-48c2-ad0e-0f546a21e105"}
+{"url": "http://www.hofsk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:34Z", "text": "# Velkommen til Hof Sykkelklubb\n\n## \n\nHof Sykkelklubb etablert som er frittst\u00e5ende klubb under Vestfold krets av Norsk Sykkel\u00a0forbund.\n\nVi er en gjeng som har trenet sammen siden v\u00e5ren 2010 og har n\u00e5 formalisert dette gjennom \u00e5 danne egen sykkelklubb i bygda v\u00e5r.\n\nN\u00e5r h\u00e5per vi s\u00e5 mange som mulig blir med p\u00e5 laget, vi skal v\u00e6re en klubb for alle. Finn frem lysten til \u00e5 sykle, og en sykkel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c60b962f-2226-4528-9fa5-4cab845d71c0"}
+{"url": "http://blogg.royalcaribbean.no/tag/storby/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:54Z", "text": "# Stikkordarkiv: storby\n\n# \u00abThe Big Pinapple\u00bb\n\n**Kombiner storbyferie og cruise i Karibien** **\u2013 Hvilken deilig kombinasjon er ikke pulserende New York med eksotiske paradis\u00f8yer. The Big Apple kan fint kombineres med en fargerik paraplydrink p\u00e5 en av Karibiens lekre strender. Royal Caribbean tilbyr cruise med avreise b\u00e5de fra New York, Orlando, Miami og Fort Lauderdale .**\n\n\n\n**Opplev The Big Apple\\!**  \nEn smeltedigel av severdigheter, shopping, restauranter, show og mye mye mer venter p\u00e5 deg. Etter en skikkelig storbyferie kan det v\u00e6re fristende med en \"ferie etter ferien\". Hva passer da bedre enn \u00e5 sjekke inn p\u00e5 en avslappende luksusuke i solfylte Karibien?\n\n\n\n\n\n**Anthem of the Seas**  \nEtt av Royal Caribbeans mest innovative skip seiler ut fra Cape Liberty utenfor New York. Skipet har et s\u00e5 stort og omfattende tilbud at du ikke trenger \u00e5 kjede deg ett minutt\\! Ombord kan du sveve fritt i fallkjermsimulatoren iFly, kj\u00f8re radiostyrte biler, bli med 90 meter over havet i glasskuppelen North Star\u00ae, surfe, klatre, sv\u00f8mme og l\u00f8pe,- i tillegg til \u00e5 nyte sol og sommer langs bassengkanten. P\u00e5 seilingen f\u00e5r du bes\u00f8ke b\u00e5de Florida og Bahamas i tillegg til herlige dager til sj\u00f8s.\n\n\n\n**Verdens st\u00f8rste cruiseskip  \n**Harmony of the Seas, med s\u00f8sterskipene Allure of the Seas og Oasis of the Seas seiler fra fort Lauderdale og Orlando. Disse skipene kommer garantert til \u00e5 forbl\u00f8ffe hele familien. Dra p\u00e5 shopping, g\u00e5 en tur i den frodige parken eller la deg bli underholdt av spektakul\u00e6re show. Er du ute etter adrenalin og bevegelse? \u00a0Da kan du utfordre deg selv i klatreveggen, p\u00e5 Zipline eller teste surfesimulatoren. I tillegg til det store utvalget av bassenger, finnes det ogs\u00e5 et eget velv\u00e6reomr\u00e5de med treningssenter og en fullverdig spa-avdeling. Kvelden avsluttes med kulinariske opplevelser.\n\n\n\n**Cruise fra Orlando, Miami og Fort Lauderdale**.  \nDu seiler ut fra de popul\u00e6re byene i\u00a0 \"The Sunshine State\". Her er klimaet en dr\u00f8m n\u00e5r det samtidig er m\u00f8rkt og kaldt i Norge. Her finner du milevis med hvite strender, et fantastisk shoppingtilbud og om kvelden kan du svinge deg p\u00e5 glamour\u00f8se nattklubber. I Orlando er de store parkene en spennende kombinasjon med et cruise for familieferien.\n\n**Har du aldri v\u00e6rt p\u00e5 cruise tidligere?** Da er det perfekt \u00e5 teste et kortcruise fra Florida. En cruiseferie er som et kinderegg\\! Du f\u00e5r den perfekte kombinasjonen av aktiviteter, avslapning, sol og opplevelser \u2013 b\u00e5de ombord og i land. Kombinasjonen av byferie i USA og cruise i Karibien, kan vise seg \u00e5 v\u00e6re den aller beste ferieopplevelsen\\!  \n\n\nCruisebloggens reporter , Rosita\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d3ea1df-d68b-4013-9ef6-779467e5f77b"}
+{"url": "http://emiliedelance.com/vinderne-af-nyhauge-giveawayen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:33Z", "text": "\n\nTusind tak til alle jer der deltog\\! S\u00e5 er vinderne fundet\\! Tillykke til: Bethina, Filippa, Henriette,\u00a0Olivia og\u00a0 Linh\\! Der er snart et par stjerner p\u00e5 vej til jer \ud83d\ude09\u00a0 Stay tuned for flere giveaways\\!\n\n##### 5 Kommentarer\n\n  - \n    \n    ##### Anette Kristine\n    \n    Heldige mennesker\\! ;o)\n    \n    16/03/2011 at 05:57\n\n  - \n    \n    ##### Bethina\n    \n    iih, mange tak\\! \n    \n    16/03/2011 at 08:14\n\n  - \n    \n    ##### girl in oslo\n    \n    Congrats to all the ladies:)\n    \n    Have a great day,and how is spring looking were you live girl?\n    \n    In Oslo it is really coming\u2026.\n    \n    16/03/2011 at 09:32\n\n  - \n    \n    ##### Olivia\n    \n    S\u00e5\u00e5 glad\\! Yay \n    \n    16/03/2011 at 12:16\n\n  - \n    \n    ##### rijaH\n    \n    Tillykke til de heldige \ud83d\ude00\n    \n    16/03/2011 at 17:40\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dea507c9-4b8b-43f7-9862-6012ff4d7da9"}
+{"url": "http://www.skauan-gilbert.no/postkasser/postkasse-systemer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:41Z", "text": "  - \n\n  \n**Extensio** er en postkasseserie med liggende postkasser som ikke bygger mer enn 309 mm. ut fra veggen, de kan monteres enten innfelt i vegg, p\u00e5 vegg eller som et frittst\u00e5ende anlegg. Kassem\u00e5lene er standard 110x370x270mm. men kan leveres ogs\u00e5 med h\u00f8yde 220 og 330 mm. Leveres for b\u00e5de for utend\u00f8rs og innend\u00f8rs montering og i standard 27 farger.\n\n**Basic** er en postkasseserie med litt st\u00f8rre kasser slik at det er lettere og motta mindre postpakker og forsendelser i sin egen postkasse, de kan monteres enten innfelt i vegg, p\u00e5 vegg eller som et frittst\u00e5ende anlegg. Kassem\u00e5lene er standard 285x285x370mm. Leveres for b\u00e5de for utend\u00f8rs og innend\u00f8rs montering og i standard 27 farger.\n\n**Nordic** er en postkasseserie med st\u00e5ende postkasser som bygger kun 190 mm. ut i dybden, de kan monteres enten innfelt i vegg eller p\u00e5 vegg. Kassem\u00e5lene er standard 330x370x145mm. Leveres for b\u00e5de for utend\u00f8rs og innend\u00f8rs montering og i standard 27 farger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5203ff5e-815f-407b-a55e-123bffc4e1e0"}
+{"url": "https://doma.haldensk.no/index.php?user=Hedda%20Raadal%20Bj%C3%B8rlo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00366.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:46Z", "text": "Et delvis bra l\u00f8p, men med 3 store tabber som \u00f8delegger fullstendig  \n  \n1.post: F\u00e5r aldri taket p\u00e5 stiene og begynner \u00e5 lete feil sted.  \n  \n9.post: Klarer \u00e5 skjerpe meg bra etter bommen til 1.post, men her g\u00e5r jeg p\u00e5 en ny og veldig un\u00f8dvendig bom. Ser posten n\u00e5r jeg tar av stien, men er sikker p\u00e5 at posten skal ligge p\u00e5 en stein (pga de to bl\u00e5 prikkene i ringen) s\u00e5 tror jeg er for h\u00f8yt, og l\u00f8per lengre og begynner \u00e5 lete. L\u00f8per etter hvert opp igjen og sjekker koden.  \n  \n14.post: N\u00e6rmer meg slutten av l\u00f8ypen, og er gira p\u00e5 \u00e5 l\u00f8pe fort, n\u00e5r jeg ser det er et stistrekk. Tar f\u00f8rst av for tidlig, inn veien som bare g\u00e5r til jordet, og kutter ned til den andre stien. Trodde da jeg hadde kuttet til den riktige stien, og bare l\u00f8per. Tenker ikke p\u00e5 noe annet enn \u00e5 l\u00f8pe, tenker ikke p\u00e5 \u00e5 sjekke kompasset, eller se rundt meg f\u00f8r jeg kommer ut til helt feil jorde. Tenker da ikke noe annet enn \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 retning mot posten, selv om jeg m\u00e5 gjennom et stort gr\u00f8ntfelt. Burde da heller l\u00f8pt tilbake og tatt den riktige stien til posten  \n  \nL\u00f8p \u00e5penbart med for lite bruk av kompasset, noe som resulterer i 3 store bommer. L\u00f8per bra i utenom de, s\u00e5 kan ta med meg noe bra, selv om l\u00f8pet totalt var en katastrofe.\n\n\n\nS\u00f8ndag 29 Mai 2016\n\nUnionsmatchen stafett\n\nL\u00f8p 1.etp p\u00e5 lag med Odin, Marieluise og Niels  \n  \nStarter veldig bra, kjenner meg sterk fysisk og har god kontroll p\u00e5 kartet. L\u00f8per i tet med Ellen (V\u00e4sterg\u00f6tlands OF lag 1) og Ragne (Akershus og Oslo orienteringsk lag 3). Til 7.post har vi forskjellig gafling og jeg skilles fra de. F\u00e5r en sving inn i min post, og er ikke p\u00e5 forskudd ut av posten. Starter med \u00e5 orientere til feil post, f\u00f8r jeg skj\u00f8nner at noe er feil og stopper opp p\u00e5 stien. Er stresset og tar meg ikke tid, l\u00f8per bare ut i skogen og vet ikke hvilken sti jeg ender p\u00e5. S\u00e5 kommer en gruppe med l\u00f8pere og jeg blir med de og finner posten.  \n  \nIrriterende \u00e5 bomme slik p\u00e5 slutten og miste teten, men s\u00e5nn skjer n\u00e5r jeg overhodet ikke er p\u00e5 forskudd... L\u00f8p allikevel en god 1.etp og m\u00e5 ta med meg alt som var bra :)\n\n\n\nL\u00f8rdag 28 Mai 2016\n\nUnionsmatchen\n\nGledet meg til l\u00f8pet, visste at det m\u00e5tte orienteres bra for \u00e5 v\u00e6re i toppen, s\u00e5 hadde fokus p\u00e5 teknikken Startet som jeg...\n\nGledet meg til l\u00f8pet, visste at det m\u00e5tte orienteres bra for \u00e5 v\u00e6re i toppen, s\u00e5 hadde fokus p\u00e5 teknikken  \n  \nStartet som jeg \u00f8nsket, f\u00f8lte jeg hadde god flyt og kontroll, og traff postene bra  \n  \n5.post: var n\u00f8lende og usikker i starten av strekket, men tok meg bra inn fra jeg l\u00f8p over bekken  \n  \n6.post: veldig forn\u00f8yd med strekket. Planen var \u00e5 sikte mot den lille kanten p\u00e5 skogsgrensen, og brukte derfra bekken som siste sikre  \n  \n8.post: planen var egentlig \u00e5 l\u00f8pe rett p\u00e5, men n\u00e5r jeg kom ut p\u00e5 stien endret jeg og l\u00f8p rundt p\u00e5 sti. Inngangen var heller ikke s\u00e5 bra, og sammen med den ogs\u00e5 d\u00e5rlige utgangen tapte jeg ca 30sek p\u00e5 strekket  \n  \n9.post: l\u00f8p rett p\u00e5, og traff rett p\u00e5 skrentene ved bekken. Burde heller l\u00f8pt rundt til venstre for skrentene i stedet for \u00e5 klatre ned og opp.  \n  \nVeldig forn\u00f8yd med l\u00f8pet, at jeg klarte \u00e5 holde hele l\u00f8pet uten store tidstap. G\u00f8y \u00e5 virkelig lykkes og \u00e5 klatre helt til topps blant mange gode konkurrenter :)\n\n\n\nOnsdag 27 April 2016\n\nF\u00f8lte meg blytung fra start, men pr\u00f8vde \u00e5 fokusere 100% p\u00e5 orienteringen. Har en liten sving inn i 2, d\u00e5rlig trase inn i 8, burde l\u00f8pt ved siden av hogstfeltet under kraftfeltet og ikke inni. Til 10 og 11 holder jeg p\u00e5 \u00e5 l\u00f8pe for langt, men snur meg og ser postene. Til 12 gj\u00f8r jeg det motsatte og tror jeg har l\u00f8pt for langt og blir usikker og bommer, f\u00f8r jeg tar meg inn og finner posten, trodde ogs\u00e5 at jeg l\u00f8p av stien i svingen p\u00e5 stien ved siden av skrenten, men gjorde tydeligvis ikke det.  \nVeldig forn\u00f8yd med kursen til 6 og 7.post :)  \n  \nEt bra l\u00f8p og formen var kanskje heller ikke s\u00e5 ille som jeg f\u00f8lte underveis :)\n\n\n\nS\u00f8ndag 24 April 2016\n\nSolrenningen\n\nEt d\u00e5rlig l\u00f8p med flere katastrofale tabber... 3.post: l\u00f8per d\u00e5rlig p\u00e5 kurs gjennom gr\u00f8ntfeltet, og f\u00e5r en parallellfeil...\n\n\n\nEt d\u00e5rlig l\u00f8p med flere katastrofale tabber...  \n  \n3.post: l\u00f8per d\u00e5rlig p\u00e5 kurs gjennom gr\u00f8ntfeltet, og f\u00e5r en parallellfeil n\u00e5r jeg kommer ut p\u00e5 den lille stien etter gr\u00f8ntfeltet. Tror jeg er der stien svinger rett under streken, og l\u00f8per videre p\u00e5 kurs. Skj\u00f8nner ingenting, og surrer en stund f\u00f8r jeg l\u00f8per ned til stien for \u00e5 ta meg inn. F\u00e5r enda en sving inn f\u00f8r jeg til slutt finner posten.  \n  \n5.post: har tenkt til \u00e5 l\u00f8pe rett p\u00e5, men rundt det gr\u00f8nne feltet. Gj\u00f8r som planlagt i starten, men n\u00e5r jeg kommer til den lille stien, vet jeg ikke hva jeg tenkte p\u00e5, men fortsatte hvert fall rett p\u00e5. L\u00f8per rett gjennom det store gr\u00f8ntfeltet, og hele veien inn i posten. Taper masse p\u00e5 elendig l\u00f8pbarhet, i tillegg til mye stopp og surring. Burde bare l\u00f8pt rundt p\u00e5 veien for \u00e5 forenkle strekket og unng\u00e5 store tidstap.  \n  \n7.post: Var veldig lei av \u00e5 kjempe meg gjennom gr\u00f8ntfelt, s\u00e5 valgte \u00e5 l\u00f8pe rundt p\u00e5 vei. Taper tid p\u00e5 det, og n\u00f8ler ogs\u00e5 inn i posten.  \n  \nResten av strekkene gikk helt greit, med noe n\u00f8ling, og noen svinger, men det var f\u00f8rst og fremst disse postene som \u00f8dela l\u00f8pet mitt idag.  \n  \nM\u00e5 \u00e5penbart jobbe med konsentrasjon og kartkontakt gjennom hele l\u00f8pet.\n\n\n\nL\u00f8rdag 23 April 2016\n\nV\u00e5rstafetten\n\n\nEr godt forn\u00f8yd med etappen, taper p\u00e5 4. og 5. post og blir tatt igjen av Ragne. Vi l\u00f8per resten av l\u00f8ypen sammen, og pusher hverandre bra. Etter en skikkelig spurt, m\u00e5tte jeg gi tapt for Ragne, men ga henne ordentlig kamp :)  \n  \nMarieluise og Lisa l\u00f8p godt, og vi endte p\u00e5 5.plass :)\n\nFredag 11 Mars 2016\nEt ganske bra l\u00f8p, men med 4, 5 og 6.post som mindre gode strekk. Mister kontroll over stiene, og sjanser rett p\u00e5, noe som ikke alltid fungerer like bra... Burde brukt stiene mer for \u00e5 unng\u00e5 de st\u00f8rre bommene i tillegg til \u00e5 f\u00e5 bedre l\u00f8pbarhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0affe6b-a47b-487a-a88b-c1152606dd75"}
+{"url": "https://www.plantevernleksikonet.no/l/oppslag/1059/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:33Z", "text": "# Bl\u00e5hodefly\n\n#### Diloba caeruleocephala\n\n###### SKADEGJ\u00d8RER\n\n###### **SKREVET AV:**  \nTROND HOFSVANG\n\n###### **OPPDATERT:**  \n22\\. september 2017\n\nLarven til bl\u00e5hodefly gj\u00f8r normalt liten eller ingen skade, men hageeiere legger merke til denne fargerike larven p\u00e5 frukttr\u00e6rne fra tid til annen. Larven er gr\u00e5bl\u00e5 med gule striper og korte svarte h\u00e5r. S\u00f8rover i Europa er den mer vanlig og kan v\u00e6re et skadedyr p\u00e5 frukttr\u00e6r.\n\n## Utseende\n\nDen voksne sommerfuglen har et vingespenn p\u00e5 3-4 cm. Forvingene er brungule med brunsvarte tverrlinjer. Ring- og nyreflekken er store og kantete, ofte sammenflytende, med gr\u00f8nnhvit - lys gr\u00e5farge. Bakvingene er gr\u00e5hvite med en liten m\u00f8rk flekk i bakkanten.\n\nEggene er halvkuleformete og brunaktige - blygr\u00e5e med gr\u00f8nne ribber og en gr\u00f8nn ring ved basis. Larven er 3,5-4 cm lang, lubben i form, gr\u00e5bl\u00e5 med tydelige gule striper langs ryggen og p\u00e5 hver side. De korte, svarte ryggh\u00e5rene g\u00e5r ut fra store svarte h\u00e5rvorter langs hele kroppen. Hodet er bl\u00e5tt med to svarte flekker. Puppen er 1,5 cm lang og er blekt r\u00f8dbrun.\n\n## Utbredelse\n\nBl\u00e5hodefly er utbredt i fylkene rundt Oslofjorden og langs kysten til og med Vest-Agder.\n\n## Vertplanter\n\nForuten frukttr\u00e6r er\u00a0sl\u00e5petorn, rogn og hagtorn vanlige vertplanter.\n\n## Livssyklus\n\nDe voksne sommerfuglene klekker fra puppene om h\u00f8sten og svermer fra sist i august og ut i oktober. Eggene blir lagt enkeltvis eller i sm\u00e5 grupper, ofte ved basis av unge skudd, men ogs\u00e5 p\u00e5 greiner og stammer. Som regel blir eggene dekket av brune h\u00e5r fra haledusken til hunnen. Eggene klekker om v\u00e5ren omkring muse\u00f8re. Larvene lever mest p\u00e5 undersiden av bladene, men de kkan ogs\u00e5 gange p\u00e5 knopper,\u00a0 blomster og kart. Larvene blir fullvoksne i juli. Da spinner de seg inn i en pergamentaktig kokong, enten i vegetasjonen p\u00e5 bakken eller p\u00e5 stammen, p\u00e5 vegger, stolper og lignende steder, der de forpupper seg.\n\n## Skadevirkninger\n\nNormalt gj\u00f8r larvene av bl\u00e5hodefly liten eller ingen skade hos oss. Dersom larvene forekommer tallrikt, kan de f\u00f8re til skade p\u00e5 bladverket.\n\n## Bekjempelse\n\nSpr\u00f8yting mot andre skadedyr i en frukthage vil ogs\u00e5 holde bl\u00e5hodefly under skadeterskelen.\n\nDenne omtalen av bl\u00e5hodefly er basert p\u00e5 et upublisert manusskript av Torgeir Edland.\n\n\u00a0\n##### Utbredelse\n\n### Om tjenesten\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\nPlantevernleksikonet \u00a9 2019 NIBIO\n\n### Om tjenesten\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c629d347-158a-4bfc-b144-810da4063a3f"}
+{"url": "https://medicus.no/bestill-time/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:39:19Z", "text": "\n\nV\u00e5re tjenester betales med kort.\n\nAvbestilling m\u00e5 gj\u00f8res minimum 24 timer i forveien s\u00e5 slipper du \u00e5 bli fakturert for ubenyttet time (konsultasjonspris).\n\n\n\nRegn med at vi ofte vil utf\u00f8re en underlivsunders\u00f8kelse og/eller vaginal ultralydunders\u00f8kelse.\n\nHusk ogs\u00e5 \u00e5 notere deg n\u00e5r siste menstruasjon startet.\n\nDet vil normalt v\u00e6re en kvinnelig assistent tilstede hvis konsultasjonen utf\u00f8res av en mannlig spesialist og partner ikke er med.\n\n\n\nFor \u00e5 g\u00e5 til v\u00e5re private gynekologer trenger du ikke henvisning.\n\nHar du blitt henvist hit fra fastlege s\u00e5 f\u00e5r du time til v\u00e5r avtalespesialist. Ved sp\u00f8rsm\u00e5l om dette ring oss p\u00e5 73 87 14 70.\n\nPr\u00f8vesvar\n\n\n\nVi sender ut pr\u00f8vesvar p\u00e5 SMS ved normale pr\u00f8vesvar.\n\nHvis du innen fire uker ikke har f\u00e5tt svar p\u00e5 pr\u00f8ver vi tok av deg, ring oss for \u00e5 h\u00f8re om svarene har kommet. Merk at cellepr\u00f8ver unders\u00f8kes ved St. Olavs Hospital og at det tar lengre tid f\u00f8r svarene p\u00e5 disse er klare.\n\nV\u00e5re tjenester betales med kort.\n\nAvbestilling m\u00e5 gj\u00f8res minimum 24 timer i forveien s\u00e5 slipper du \u00e5 bli fakturert for ubenyttet time (konsultasjonspris).\n\n\nRegn med at vi ofte vil utf\u00f8re en underlivsunders\u00f8kelse og/eller vaginal ultralydunders\u00f8kelse.\n\nHusk ogs\u00e5 \u00e5 notere deg n\u00e5r siste menstruasjon startet.\n\nDet vil normalt v\u00e6re en kvinnelig assistent tilstede hvis konsultasjonen utf\u00f8res av en mannlig spesialist og partner ikke er med.\n\n\n\n\nHar du blitt henvist hit fra fastlege s\u00e5 f\u00e5r du time til v\u00e5r avtalespesialist. Ved sp\u00f8rsm\u00e5l, ring oss p\u00e5 73 87 14 70.\n\nVi sender ut pr\u00f8vesvar p\u00e5 SMS ved normale pr\u00f8vesvar.  \nFinner vi noe som m\u00e5 f\u00f8lges opp f\u00e5r du dette via brev og/eller telefon.\n\nHvis du innen fire uker ikke har f\u00e5tt svar p\u00e5 pr\u00f8ver vi tok av deg, ring oss for \u00e5 h\u00f8re om svarene har kommet. For Trondheimspasienter er det verdt \u00e5 merke seg at cellepr\u00f8ver som unders\u00f8kes ved St. Olavs Hospital tar lengre tid \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 som f\u00f8lge av ventetid hos dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce4c084d-ba14-49ef-8764-338e4b479a47"}
+{"url": "https://miashage.blogspot.com/2013/04/aprilvr-helt-klart.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:29:11Z", "text": "\n\n    \n\n## mandag, april 29, 2013\n\n### Aprilv\u00e6r, helt klart\\!\n\n\n\nAhh, l\u00f8rdag var det s\u00e5 fint v\u00e5rv\u00e6r, solen skinnte fra en klarbl\u00e5 himmel. Bare s\u00e5 synd at jeg er syk, ikke enkelt \u00e5 holde p\u00e5 ute med feber og bihuller som gj\u00f8r seg p\u00e5minnte. Men med hjelp s\u00e5 begynner hagen komme p\u00e5 plass igjen.\n\n\n\nMen n\u00e5r noen skulle lukke igjen porten etter \u00e5 ha raket l\u00f8v ved hekken s\u00e5 r\u00f8k det ene planket i den bl\u00e5 porten. Attans trist. Den er s\u00e5 murket at det ikke er mer \u00e5 skrue p\u00e5. Jeg m\u00e5 alts\u00e5 helt enkelt bygge meg en ny.. 12-13 \u00e5r tror jeg den er i hvert fall s\u00e5 jeg f\u00e5r vel v\u00e6re n\u00f8yd.\n\n\n\nFor \u00e5 f\u00e5 plass i boden s\u00e5 har hagem\u00f8blene begynnt flytte ut, det var herlig \u00e5 f\u00e5 servert en kopp kaffe igjen i rosenhagen, solen var virkelig god.\n\n\n\nMen, siden kom s\u00f8ndag, helt siden dess har vi hatt aprilv\u00e6r, regnet p\u00f8ser ner i stride str\u00f8mmer for \u00e5 siden sjappt skifte til sol igjen. Akkurat i det man stikker hodet utenfor d\u00f8ren s\u00e5 kommer regnet \u00e5ter. Na ja, den siste sn\u00f8en blir vel borte, det er snart april og. H\u00e5per det og gjelder aprilv\u00e6ret..\n\n\n\nIkke det at jeg synes peisen ser vakker ut men jeg m\u00e5 bare f\u00e5 notert meg at presseningen ble tatt vekk og vi grillet v\u00e5rens f\u00f8rste p\u00f8lser, supergodt\\! og i rakk det i april. N\u00e5 h\u00e5per jeg at jeg snart rekker ut med kamera n\u00e5r solen skinner og, det begynner skje ting langt der nede i jorden.\n\n#### 13 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAnne Kari Skj\u00f8rdal sa...\n\nDet er litt g\u00f8y \u00e5 se slike oversiktsbilder f\u00f8r alt l\u00f8vet kommer p\u00e5 tr\u00e6rne, og det vokser igjen. Ser ut til \u00e5 bli bra. God bedring b\u00e5de til deg og til porten... ;) Klem\n\n 29. april 2013 kl. 21:58    \n\n\n\n\n\n\u00c5shild i bestemors hage sa...\n\nRiktig god bedring. Det er fryktelig \u00e5 v\u00e6re syk og ikke kunne starte for fullt ute.\n\n 29. april 2013 kl. 22:59    \n\n\n\n\n\nAnki sa...\n\nIngen sn\u00f6 kvar... h\u00e4rligt\\! Nu \u00e4r det snart maj... d\u00e5 ska aprilv\u00e4dret ha dragit bort :)  \nKrya p\u00e5 dig\\!  \nKram\n\n 30. april 2013 kl. 07:53    \n\n\n\n.JPG)\n\nHelens tr\u00e4dg\u00e5rd sa...\n\nJa, aprilv\u00e4dret \u00e4r verkligen varierande.  \nH\u00e4r vr\u00e4ker regnet ner som \u00e4ven ibland inneh\u00e5ller sn\u00f6.  \n  \nKrya nu p\u00e5 dig.  \n  \nHa det b\u00e4st\\!\n\n 30. april 2013 kl. 08:59    \n\n\n\n\n\nSynd med den fine bl\u00e5 posten din, men du er jo s\u00e5 flink til \u00e5 snekre s\u00e5 det ordner du sikkert fort. God bedring\\!\n\n 30. april 2013 kl. 09:38    \n\n\n\n\n\nBettina B\u00e4ck sa...\n\nSimma lugnt innan du kastar dig ut i tr\u00e4dg\u00e5rden. :-)\n\n 30. april 2013 kl. 09:39    \n\n\n\n\n\nInger Marie sa...\n\nS\u00e5 leit at den gikk i stykker...men da blir det fornying og snekkerprosjekter etterhvert.  \nH\u00e5per du blir snart frisk s\u00e5 du f\u00e5r nyte v\u00e5rhagen din:)  \n\u00d8nsker deg en fin 1. Mai:))\n\n 30. april 2013 kl. 18:59    \n\n\n\n\n\nJannibele sa...\n\nS\u00e5 synd at du og porten ble syke. God bedring til dere begge. Godt du fikk en hjelpende h\u00e5nd. Det blir skikkelig fint hos deg:)\n\n 30. april 2013 kl. 19:42    \n\n\n\n\n\nHilde sa...\n\nRiktig god bedring, Mia, h\u00e5per formen bedrer seg raskt :)  \nHagen din ser fantastisk flott og velstelt ut, og n\u00e5 kan det bare vokse og gro\\!\n\n 1. mai 2013 kl. 12:01    \n\n\n\n\n\nHagealven Lunalu sa...\n\nN\u00e5 er heldigvis aprilv\u00e6ret over for denne gang, la oss h\u00e5pe p\u00e5 et herlig maiv\u00e6r i stedet\\!  \nHagen din ser flott ut, og klar for sommeren\\!  \nHa en fin dag,  \nklem fra Lunalu\n\n 1. mai 2013 kl. 12:38    \n\n\n\n\n\nstallnilsen sa...\n\nHei Mia , takk for koselig kommentar p\u00e5 bloggen min, s\u00e5 fint du har det i hagen din, koselig og sette ut hagem\u00f8blene , det skal \u00e6 ogs\u00e5 gj\u00f8re nu.  \nFine bilder, h\u00e5per det g\u00e5rbedre med helsa di.  \n  \nHa en fin 1. Mai.  \n  \nLisbeth :)\n\n 1. mai 2013 kl. 13:35    \n\n \n\n\u00c5sa\\! sa...\n\nVisst \u00e4r det h\u00e4rligt att det \u00e4ntligen blivit tr\u00e4dg\u00e5rdsdax\\! Hoppas du m\u00e5r b\u00e4ttre och kan komma ut i din fina tr\u00e4dg\u00e5rd\\!\n\n 1. mai 2013 kl. 19:38    \n\n\n\n\n\nLaila sa...\n\nTr\u00e5kigt att du \u00e4r sjuk, bih\u00e5leinflammation \u00e4r inte roligt\\! S\u00e5 h\u00e4r \u00e5rs n\u00e4r man har fullt upp med att h\u00e5lla j\u00e4mna steg med utvecklingen i tr\u00e4dg\u00e5rden vill man ju vara frisk\\! Hoppas att du snart \u00e4r i full fart igen\\!  \nFin grullplats\\!  \nHa det gott\\!/Laila\n\n 2. mai 2013 kl. 06:42    \n\n    \n\n\n\n  - Mia  \n    ca 230 m o h, H4 (Z4), Buskerud, Norway\n    Lite lagom lat och vimsig,medel\u00e5ldrig svenska, gift och bosatt i Norge med 2 vuxna s\u00f6ner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3785fbc3-a6b0-4cc0-8fcd-6859ebd79af2"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/nyheter/professor-hydrogen-er-et-av-de-beste-drivstoffene/205843!/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:56Z", "text": "# Professor: \u2013 Hydrogen er et av de beste drivstoffene\n\n\n\nBruno G. Pollet er professor i fornybar energi ved NTNU i Trondheim.\n\nProfessor Bruno G. Pollet ved NTNU mener hydrogen er fremtidens drivstoff.\n\nKim van der Linden\n\n11\\. juni 2019, kl 19:42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95ce4d48-0da5-45e4-aef7-462b581f3935"}
+{"url": "http://beta.tbve.no/nyheter/100624-burkina-faso-evangeliet-til-terrorrammet-land/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:47Z", "text": "\n\n## Burkina Faso: Evangeliet til terrorrammet land\n\nPosted at 22. mai 11:12, 2019 in Uncategorized @no  by Bente R. Thakre  **\n\n1700 kom til tro og og 4 nye menigheter ble plantet i\u00a0 Burkina Faso mens en terroraksjon p\u00e5gikk. Dette skjer i et land som hadde 136 terrorangrep bare\u00a0 i 2018.\n\n\\-Omtrent 1700 tok imot Jesus under de to kampanjene jeg hadde i m\u00e5neskiftet april/mai. I l\u00f8pet av de to siste ukene har evangelistene v\u00e5re allerede rukket \u00e5 plante fire nye menigheter med de som kom til tro, forteller Treons Bevis evangelist Hans Martin Skagestad (32).\n\n\u2013 Vi f\u00e5r veldig bra respons. Det er stor begeistring og veldig mange vitnet om at de ble helbredet. Det er paradoksalt at midt oppi all uroen i landet tar hundrevis imot Jesus.\n\n\n\nI l\u00f8pet av f\u00e5 dager kom minst 1700 til tro gjennom to kampanjer i Burkina Faso.\n\n\u00a0\nLandet som etter hvert er blitt beryktet for sine mange terrorangrep, spesielt mot vestlige m\u00e5l, st\u00e5r ogs\u00e5 i en stor vekkelse. Terrorangrepene de siste \u00e5rene har \u00f8kt n\u00f8den og fortvilelsen i nasjonen som er kjent for sitt fredselskende sinnelag. Det har medf\u00f8rt at flere er \u00e5pne for evangeliets gode budskap. Det prim\u00e6rt muslimske landet har n\u00e5 10 prosent kristne med en \u00e5rlig \u00f8kning p\u00e5 4,1 prosent. Det vil si at hvert \u00e5r tar minst 80,000 imot troen p\u00e5 Jesus.\n\nInntil n\u00e5 har 6 terrorangrep sammenfalt med Hans Martins kampanjer i landet de siste seks \u00e5rene. Det skjedde ogs\u00e5 i slutten av april, da 6 personer ble drept, inkludert pastoren og s\u00f8nnen hans, inne i en kirke som tilh\u00f8rer en av samarbeidspartnerne til kampanjen som da p\u00e5gikk. Enkelte av angrepene har v\u00e6rt farlig n\u00e6r, og i november i fjor hentet v\u00e6pnede sikkerhetsvakter Hans Martin og det norske teamet under m\u00f8tet for \u00e5 beskytte dem mot mulige fiender.\n\n\n\nP\u00e5 samme tid som kampanjen p\u00e5gikk ble seks drept i ett kirkeangrep lenger nord i landet.\n\n\u00a0\n**Er du ikke redd?**  \n\\-Nei, egentlig ikke, jeg har et kall og jeg har alltid f\u00f8lt meg trygg. Men jeg tenker jo over hvor jeg beveger meg. Jeg g\u00e5r ikke p\u00e5 steder der vestlige samles og som kan v\u00e6re potensielle terrorm\u00e5l, svarer evangelisten.\n\nMed bakgrunn i det som n\u00e5 skjer i Burkina Faso, er det er rekke muslimer som konverterer til kristendommen, blant annet gjennom Hans Martins kampanjer.  \n\\-Vi h\u00f8rer fra muslimer som er fortvilet over det som skjer i sitt eget land. De \u00f8nsker fred, ikke bare for seg selv, men for alle i landet, og de tar imot troen p\u00e5 Jesus n\u00e5r de h\u00f8rer evangeliet.\n\n\n\nTroens Bevis sitt \u00e5ttende New Life kontor ble \u00e5pnet i Burkina Faso under kampanjene. Introkurset Det Nye Liv blir brukt til \u00e5 f\u00f8lge opp nye troende. De \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 tilby grunnleggende lese og skrive kurs.\n\n\u00a0\n**Nytt oppf\u00f8lgingskontor**  \nI april fikk han ogs\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 starte opp Troens Bevis sitt nye oppf\u00f8lgingskontor i landet. New Life skolen, som den heter i utlandet, har i dag 8 kontor i 7 land. Her f\u00e5r evangelistene tilgang p\u00e5 Introkurset Det Nye Liv som de kan bruke til \u00e5 evangelisere med. Det blir ogs\u00e5 brukt til oppf\u00f8lging av nye kristne.\n\n\\-Jeg vet at fordi det er s\u00e5 lav lese og skriveferdighet i landet, har evangelistene v\u00e5re planer om \u00e5 tilby kurs der Introkurset vil bli brukt til \u00e5 l\u00e6re folk \u00e5 lese og \u00e5 skrive, forklarer Hans Martin.  \nSterke helbredelser\n\nHan forteller at de opplever ogs\u00e5 en \u00f8kning av tegn og under kampanjene.  \n\\-Det ser ut for oss som om Gud bekrefter ordet sitt i enda st\u00f8rre grad i disse omr\u00e5dene. Vi ser helbredelser og tegn og under langt oftere enn hjemme. Gud ser lengselen og n\u00f8den som er s\u00e5 stor her. Jeg tenker p\u00e5 lignelsen om hyrden som forlater de 99 og s\u00f8ker etter den ene. For meg er den ene Burkina Faso. Gud er midt oppe i n\u00f8den, han er p\u00e5 de m\u00f8rkeste plassene, gjennom sine tjenere.\n\n\n\nDenne d\u00f8ve kvinnen jubler n\u00e5r hun f\u00e5r h\u00f8rselen tilbake under forb\u00f8nn.\n\n\u00a0\n**Hva slags helbredelser ser dere?**  \nDet er alt mulig. P\u00e5 den f\u00f8rste kampanjen var det blant annet en d\u00f8v kvinne som fikk h\u00f8rselen, det var stort. Og p\u00e5 den siste kampanjen var det noe utrolig som skjedde med en 10 \u00e5r gammel gutt.  \nHans Martin finner frem opptak med faren til gutten, som er tolket fra fransk til engelsk.\n\nFaren forteller at Berenger Nikiema (10) var helt frisk inntil han startet skolen som 7-\u00e5ring. Men etter kort tid begynte han \u00e5 f\u00e5 anfall der han falt i bakken og besvimte. N\u00e5r anfallene var oppe i over 20 per dag, sa l\u00e6reren at det gikk ikke \u00e5 ha Berenger p\u00e5 skolen lenger. Oldefaren til Berenger er en s\u00e5kalt \u00abkonge\u00bb over h\u00f8vdinger i sin region, og familien satte inn alt de kunne for \u00e5 f\u00e5 hjelp.  \nMen hverken leger eller medisiner gav svar eller forbedring. Tilstanden ble bare verre, inntil Berenger ble sengeliggende for to m\u00e5neder side.\n\n\\-Han var paralysert, og vi m\u00e5tte b\u00e6re han overalt, forteller faren.\n\nOnkelen, som er kristen, fikk tillatelse til \u00e5 ta Berenger til Hans Martin sin kampanje for \u00e5 f\u00e5 forb\u00f8nn for gutten.\n\n\\-Etter forb\u00f8nn den f\u00f8rste kvelden fikk Berenger mobiliteten sin tilbake. Han stod opp og begynte \u00e5 g\u00e5, og n\u00e5 er han helt frisk, konstaterer faren.\n\n\n\nHans Martin Skagestad sammen med faren og Berenger Nikiema (10), som ble helbredet under det f\u00f8rste kampanje m\u00f8tet.\n\n\u00a0\n\nHans Martin henter frem flere video klipp fra mobilen.\n\n\\-Det var et helt utrolig under, minnes han, tydelig beveget.\n\n\u2013 Jeg tok gutten med til hotellet v\u00e5rt sammen med familien. Han fikk hoppe og bade i sv\u00f8mmebassenget og svingte seg i huskene.\n\nHan peker p\u00e5 bilder av en smilende gutt, med tynne armer, som leker og plasker som en helt normal 10-\u00e5ring.\n\n\\-N\u00e5 blir det spennende \u00e5 se hva dette underet ogs\u00e5 vil bety for hans familie, tatt i betraktning at de har stor innflytelse i dette omr\u00e5det.\n\nHans Martin sjekker mobilen p\u00e5 ny. Han har v\u00e6rt tilbake i Norge tre dager og er p\u00e5 vei til familieleir med kone og tre sm\u00e5 barn. Kontrastene blir uten tvil store. N\u00e5 er det tid for familien igjen.\n\nDu kan ogs\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 ta evangeliet til dette landet ved \u00e5 bli en fast st\u00f8ttepartner for verdens viktigste oppdrag \u2013 evangeliet til de un\u00e5dde.\n\n\\-Planleggingen av min neste kampanje er allerede begynt, og jeg er veldig takknemlig for all st\u00f8tte og forb\u00f8nn, sier han.\n\n\u00a0\n*Kilde: Troens Bevis bladet for Juni 2019*\n\n**Bli inspirert hver m\u00e5ned med bladet som viser at troen virker, enten du bor i Norge eller andre steder i verden.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fae50038-5883-4bc2-af1f-9538d9ad8330"}
+{"url": "http://www.veitvet-sportsklubb.no/home/archive?pageid=21125", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:20Z", "text": "    \n    #### Sparebankstiftelsen DnB har delt ut penger\n    I dag 12.12 var Linn og Morten hos Sparebankstiftelsen DnB og mottok 100000kr i st\u00f8tte \u00f8remerket utstyr. Prioriteten her er lageret i hallen, hvor vi n\u00e5 endelig kan f\u00e5 litt orden.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ad879e9-5a1e-4214-9721-f8609ceb23b7"}
+{"url": "https://www.vargas12.com/london-ol-kan-norge-ta-gull-i-noe-som-helst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:27Z", "text": "# London OL \u2013 Kan Norge ta gull i noe som helst?\n\nSist oppdatert 14. May 2019 | Publisert 24. Jul 2012 | Nyheter\n\n**England har brukt enorme summer, bare\u00a0\u00e5pningsseremonien\u00a0alene kommer p\u00e5 81 millioner pund.\u00a0Det tilsvarer rundt 730 millioner norske kroner. Eller cirka tre millioner i minuttet om seremonien varer i rundt fire timer, slik som i Beijing i 2008.**\n\n\u2013 Kanskje OL kan bli et lite pusterom for mange som trenger noe annet \u00e5 tenke p\u00e5 for en stakket stund. Det norske mediebildet har v\u00e6rt preget av mye sorg, terror og ondskap den siste tiden. Til tross for vakre\u00a0minneseremonier\u00a022. juli.\n\nOL i London vil bli et avbrekk for alle som liker idrett p\u00e5 \u00f8verste niv\u00e5.\n\n\n\n\u2013 England alene n\u00e6rmer seg en arbeidsledighet p\u00e5 n\u00e6r 10%, det h\u00f8yeste tallet p\u00e5 nesten 18 \u00e5r.\u00a0Tallet\u00a0vil bli enda h\u00f8yre n\u00e5r lekene er over da mange har v\u00e6rt involvert i prosjekter\u00a0knyttet\u00a0til OL.\n\nDet er derfor enorme forventninger til London-lekene. For det er jo det det skal v\u00e6re, en lek.\n\n\u2013 Norge er ikke bortskjemt med sommer OL medaljer, men det har blitt noen, og\u00a0gull-medalj\u00f8rene fra tidligere leker er og blir legender til evig tid. Man kan ikke vinne noe gjevere verken\u00a0individuelt\u00a0eller som team eller lag.\n\n\u00abAlle\u00bb husker selvsagt Vebj\u00f8rn Rodahls fantastiske 800m l\u00f8p i Atlanta i 1996,\u00a0der han vant p\u00e5 ny Olympisk rekord med tiden 1,42,58, en rekord som fortsatt st\u00e5r og skinner p\u00e5 den Olympiske stjernehimmelen.\n\nKanskje den st\u00f8rste OL bragden gjort av en nordmann.\n\nI London har vi ingen st\u00f8rre favoritter med, bortsett fra de norske h\u00e5ndballjentene som er regjerende Olympiske mestre. Det er bare \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 positive overraskelser.\n\nDen st\u00f8rste profilen i det kommende OL m\u00e5 v\u00e6re Usain Bolt (25) fra Jamaica. Verdens raskeste mann. Han er storfavoritt til gull p\u00e5 100meter.\n\n\u00a0\n\n\n\nOlympiastadion i London\u00a0Foto: Anthony Charlton/Ap\n\n\u2013 For mange nordmenn s\u00e5 er det vinter OL som har st\u00f8rst betydning. Ikke s\u00e5 rart med tanke p\u00e5 at Norge har gjennomf\u00f8rt tidenes beste OL. Eller som IOC President\u00a0Juan Antonio Samaranch s\u00e5 treffende kalte det,\u00a0\u00abYou have presented to the entire world \u2013 the best Olympic Winter Games ever\\!\u00bb\n\nHan hadde s\u00e5 rett.\n\n\u2013 Ingen kommer noen gang til \u00e5 lage noe lignende, ikke engang Norge. Et av verdens st\u00f8rste TV selskap, amerikanske NBC valgte \u00e5 lage et sammendrag p\u00e5 tre timer som de kalte \u00ab16 days in heaven\u00bb av OL p\u00e5 Lillehammer. Det sier sitt.\n\n\u2013 Sommer OL er selvsagt et langt st\u00f8rre arrangement, det tar allikevel ikke bort glansen fra det eventyret som p\u00e5gikk over 16 fantastiske dager i 1994. Ingen som var der eller s\u00e5 det p\u00e5 TV vil glemme det.\n\n\\[youtube\\]http://www.youtube.com/watch?v=FOWDz4pzql8\\[/youtube\\]\n\nDet er forventet at mer enn 4 millioner mennesker vil f\u00f8lge\u00a0\u00e5pningsseremonien\u00a0p\u00e5 TV verden over.\n\n\u2013 Britiske myndigheter innkaller 3500 ekstra soldater til sommerens OL i London.\u00a0If\u00f8lge forsvarsminister George Hammond er grunnen at sikkerhetsselskapet G4S ikke klarer \u00e5 skaffe nok vakter til lekene.\n\nRundt 40.000 personer skal s\u00f8rge for sikkerheten under OL. Det inkluderer soldater, politi, sikkerhetsvakter og frivillige funksjon\u00e6rer. Antallet soldater er 17.000.\n\nDe 64 Norges ut\u00f8vere som skal kjempe for sitt fedreland kan du se\u00a0her.\n\nNRK skal sende 750 timer med OL TV, s\u00e5 det er bare \u00e5 s\u00f8rge for at TV kroken har de\u00a0fasiliteter\u00a0du trenger. Det er bare \u00e5 benke seg. OL i London starter 27. juli og varer helt til 12. august.\n\n#### London-OL 2012\n\n  - De 30. olympiske lekene arrangeres i London fra 27. juli til 12. august.\n  - Fotballturneringen starter faktisk 25. juli, to dager f\u00f8r \u00e5pningsseremonien, for at man skal rekke \u00e5 gjennomf\u00f8re hele turneringen.\n  - Det skal konkurreres i 26 idretter fordelt p\u00e5 39 disipliner. Totalt gir det 302 medalje\u00f8velser.\n  - OL-maskotene i 2012 heter Wenlock og Mandeville\n  - De aller fleste \u00f8velsene foreg\u00e5r i n\u00e6rheten av London sentrum. Hovedarenaen er London Olympic Stadium, som er bygget for anledningen.\n  - Det forventes ut\u00f8vere fra 204 nasjoner.\nLet the Games Begin\\!\n\nVargas\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30486127-e990-4fce-8da6-d18728deeb96"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1432823445_vrt_nye_hjem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:51Z", "text": "\n\n\n\n\n# V\u00c5RT NYE HJEM\\!\n\nPosted on 28.05.2015 kl. 14:30  \n\nHei alle sammen\u00a0\u2665\n\nI dag har Leo og jeg hatt kosedag hjemme, i og med at Fredrik var p\u00e5 skolen igjen etter en lengre sykdomsperiode\\! Det var helt greit \u00e5 v\u00e6re tilbake i gamle rutiner igjen, og det tror jeg Leo ogs\u00e5 synes. Vi trillet en tur ute i det grufulle v\u00e6ret og til butikken, og har ellers bare tilbrakt dagen her hjemme.\u00a0\n\nLeo ligger n\u00e5 og sover litt, litt rart ettersom han pleier \u00e5 sove s\u00e5pass mye om natten at han ikke sover s\u00e5 mye p\u00e5 dagtid. Samtidig litt greit ogs\u00e5, ettersom det m\u00e5 til \u00e5 f\u00e5 ryddet litt opp her, og vi vil jo helst ikke gj\u00f8re det n\u00e5r han er v\u00e5ken og trenger kos og oppmerksomhet\\!\n\nN\u00e5 har det jo seg egentlig slik at jeg skulle dra til Gj\u00f8vik i dag, men det ble utsatt til imorgen. Det blir veldig godt \u00e5 se alle venner og familie igjen\\! Gleder meg masse. Dermed drar jeg imorgen tidlig, og blir nok kanskje en eller to dager ekstra etter helgen. Mens jeg er borte skal det v\u00e6re visninger i leiligheten vi bor i n\u00e5\\! N\u00e5 er det jo omtrent akkurat en m\u00e5ned til vi flytter inn i den nye ogs\u00e5. N\u00e5 **m\u00e5** jeg virkelig begynne \u00e5 finne nye m\u00f8bler\\!\n\nHer er en liten smakebit p\u00e5 det nye hjemmet v\u00e5rt\\! Det blir fint \u00e5 vise dere alt n\u00e5r vi har f\u00e5tt flyttet og innredet\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\nRart vi gleder oss eller?\u00a0\n\nN\u00e5 skal jeg begynne p\u00e5 middagen og etter hvert f\u00e5 ryddet litt her\\! Senere i kveld skal jeg f\u00e5 tatt meg en tur til tanten og s\u00f8skenbarnet mitt, h\u00e5per dere har hatt en str\u00e5lende dag hittil. Vi snakkes selvsagt senere i dag\u00a0\u2665 Ja, og forresten\\! For videoer av Leo, flere bilder, og for \u00e5 f\u00f8lge litt tettere p\u00e5 oss; f\u00f8lg meg p\u00e5 min private instagramkonto HER\\!\n\n1.  \n    \n    \n    \n    **Cornelia** sier:\n    \n    28.05.2015, kl. 14:47\n    \n    WOW, utrolig fint hus\\!\\!\\! Du er utrolig heldig. Elsker bloggen din\u2764\ufe0f\n    \n    **Emilie** sier:\n    \n    28.05.2015, kl. 15:03\n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    \n    Emilie: Vi leier og sparer til egenkapital\\! \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **Michelle** sier:\n    \n    28.05.2015, kl. 15:10\n    \n    s\u00e5 fin den var\u2764\ufe0felsker kj\u00f8kkenet\ud83d\ude0dh\u00e5per dere f\u00e5r det fint der\u2764\ufe0f\n    \n    Reply\n6.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    28.05.2015, kl. 15:18\n    \n    D\u00f8dsfint\\!\\!\\! H\u00e5per dere kommer til \u00e5 trives\\! Vil tipse om bolia. De har mange fine m\u00f8bler som hadde sklidd rett inn i den leiligheten\\!  \n    Hvor mye betaler dere i mnd i den nye leiligheten? Betaler selv 12.000 i mnd for en liten leilighet p\u00e5 60 kvm\u2026 H\u00e5per p\u00e5 \u00e5 finne noe st\u00f8rre snart selv \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **Benedikte** sier:\n    \n    28.05.2015, kl. 15:35\n    \n    Det s\u00e5 veldig fint ut \ud83d\ude42 Ha en fin dag videre\\!\n    \n8.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    28.05.2015, kl. 16:52\n    \n    Det var sykt fint\\!\\!\n    \n9.  \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    28.05.2015, kl. 18:28\n    \n    S\u00e5 fin\\! Kan du vise litt stelleprodukter du bruker p\u00e5 Leo? \ud83d\ude42 hva beh\u00f8ver man og ikke mener du?\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **violeta** sier:\n    \n    28.05.2015, kl. 18:35\n    \n    \u00c5 s\u00e5 utrolig fint\\! Det virker som dere har alt p\u00e5 stell. Det er s\u00e5 sykt fint \u00e5 se\\!\n    \n    \n    \n    **Linn-Eli Eriksen** sier:\n    \n    28.05.2015, kl. 18:55\n    \n    Gratulerer med nytt hjem:) lykke til med m\u00f8bel handling \ud83d\ude42\n    \n12. \n    \n    \n    \n    **maritasta** sier:\n    \n    29.05.2015, kl. 07:56\n    \n    S\u00e5 pent\\! H\u00e5per jeg f\u00e5r komme p\u00e5 bes\u00f8k i den nye leiligheten \ud83d\ude42 ligger en liten innflytnings gave til deg her \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n\n13. \n    \n    \n    \n    **Mamma som 16** sier:\n    29.05.2015, kl. 08:21\n    \n    maritasta: snill du er, Marita\\! Selvsagt m\u00e5 du komme p\u00e5 bes\u00f8k \\<3\n    \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fbd5762-4dc5-490f-89f0-9f53aac13dd6"}
+{"url": "https://arcticelisabeth.wordpress.com/category/edemuli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:33Z", "text": "# Elisabeths Eldorado\n\n## Mellom himmel og jord, fj\u00e6re og fjell, folk og fedreland. Og utland.\n\n# Edemuli\n\n# WF857 (Jeg \u2665\u00a0Wider\u00f8e)\n\nWF857 en kveld helt nettopp:\n\n*Mine damer og herrer, dette er kaptein Bladibladibla. (\u2026) Vi er i god rute og skal be om tillatelse til \u00e5 fly visuelt gjennom Raftsundet, s\u00e5 f\u00e5r vi litt utsikt p\u00e5 veien\\!*\n\nEr det rart jeg elsker Wider\u00f8e? Jeg tror ikke det. Ruta fra Stokmarknes til Bod\u00f8 er ganske enkel: Opp fra Skagen, over Hadselfjorden, over Austv\u00e5g\u00f8ya, over Vestfjorden, ned i Bod\u00f8. Det hele er gjort p\u00e5 en halvtime.\n\n\n\nTrollfjorden\n\nMen denne gangen gikk vi opp fra Skagen og litt lenger nord over Hadselfjorden, s\u00e5nn at vi fl\u00f8y rett over Brott\u00f8ya ved innl\u00f8pet av Raftsundet. Deretter fulgte vi sundet nedover, gled langsomt over vannet med Hinn\u00f8ya p\u00e5 venstresida og Austv\u00e5g\u00f8ya p\u00e5 h\u00f8yre side.\n\n\n\nLillemolla og innersida av Lofoten\n\nS\u00e5 n\u00e5dde vi Vestfjorden og Lofotveggen bredte seg ut i sin fulle prakt. Vi s\u00e5 alle de fire landfaste Lofot\u00f8yene, Mosken som et lite mellompunkt og V\u00e6r\u00f8y lengst borte.\n\n\n\nHimmel og hav\n\nFlyet kryssa Vestfjorden og traff fastlandet omtrent der Tysfjorden skj\u00e6rer seg inn i landskapet og Stetind ruver i all sin prakt. Deretter fulgte vi kyststripa s\u00f8rover via Steigen, Hamar\u00f8ya og Kjerring\u00f8ya via en sving over Landegode og ned p\u00e5 flyplassen i Bod\u00f8.\n\n\n\nVelkommen heim\\!\n\nDet var sol. Det var blikkstille Vestfjord. Det var utsikt i alle retninger. Ren og skj\u00e6r sommermagi ombord p\u00e5 Wider\u00f8e denne kvelden. En magi som traff oss passasjerer takket v\u00e6re en \u00e5rv\u00e5ken og omtenksom pilot. Flaks at det var d\u00e9t flyet jeg tok.\n\n# Bok: Du er s\u00e5\u00a0lys\n\n\n\nCoveret til 'Du er s\u00e5 lys' av Tore Renberg.\n\nAlts\u00e5. Det finnes b\u00f8ker, og s\u00e5 finnes det B\u00d8KER. Denne er av den sistnevnte typen. Det er ei bok jeg tok med meg fra venteromsbiblioteket p\u00e5 Sandhorn\u00f8ya og tenkte at jeg skulle lese litt etter litt. Kapitlene var ikke s\u00e5 lange, sidene var ikke alltid s\u00e5 fulle \u2013 god plan, tenkte jeg. Jeg kunne ikke ha tatt mer feil.\n\nJeg slukte boka p\u00e5 to ettermiddager og kvelder. Og det er bare fordi den f\u00f8rste kvelden var litt kort. Hadde jeg begynt litt tidligere p\u00e5 dagen, ville jeg slukt hele boka i et jafs f\u00f8r jeg kr\u00f8p til k\u00f8ys.\n\nBoka skrives i jeg-stemme av J\u00f8rgen, en relativt vanlig familiemann som elsker fotball og kona, som har noen kilo for mye, som f\u00f8ler at han kommer litt til kort sammenligned med naboen Steinar, som sammen med kona og s\u00f8nnen flytter inn i nabohuset til J\u00f8rgen helt i begynnelsen av boka. Det er noe med Steinar, som vi etterhvert oppdager. Gjennom mesteparten av boka vet vi ikke helt\u00a0*hva*, men det er noe som skurrer med ham og sakte bygger det seg opp en nesten uhyggelig og surrealistisk undertone av noe man ikke kan sette ord p\u00e5, selv i ei bok. Mange sm\u00e5 ting utgj\u00f8r et hele som man ikke helt f\u00e5r grep om, men som man samtidig ikke kan overse.\n\nMot slutten av boka skjer det noe. Hendelsen f\u00e5r et etterspill som plutselig (og samtidig langsomt) kaster et annet lys over hele den forutg\u00e5ende historien.\n\nDet er godt gjort i mine \u00f8yne. Det kan sikkert diskuteres om vendepunktet kommer p\u00e5 feil sted, om det burde ha kommet senere, men for meg funka det veldig bra s\u00e5nn som dramaturgien i boka er n\u00e5. Jeg liker at den gir rom for ettertanke og refleksjon, at man ikke bare stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved personene i boka, men ogs\u00e5 om seg selv, sine antakelser og sin egen \u2026 verdensoppfatning, kanskje, sin egen m\u00e5te \u00e5 se verden og folk rundt seg p\u00e5?\n\nN\u00e5 skal boka snart ut p\u00e5 tur igjen, s\u00e5 den f\u00e5r glede enda flere enn meg. Jeg vet noen som vil bli glad for \u00e5 f\u00e5 den i posten.\n\n# Mjelle i ruskev\u00e6r\n\n16\\. februar 2019 / Elisabeth  / 2 kommentarer\n\n\u00abVi oppfordrer folk til \u00e5 holde seg inne\u00bb sa politiet. S\u00e5 vi dro ut. Ikke bare ut hvorsomhelst, men ut til Mjelle for \u00e5 se p\u00e5 v\u00e6ret. Det skulle vi ikke angre p\u00e5.\n\n\n\nP\u00e5 vei det siste stykket mot stranda p\u00e5 Mjelle\n\n\n\nEmre was here\\!\n\n\n\nTom og Nova\n\n\n\nGeir p\u00e5 skj\u00e6ret.\n\n\n\n\u2026og masse, masse skum.\n\n\n\nHan braut godt mot skj\u00e6ran\\!\n\n\n\nTom, Nova og mektige omgivelser\n\nOg alle var enige om at det hadde v\u00e6rt en fin tur\\!\n\nN\u00e5r sommardagen ligg utover landet og varmen har inntatt Salten og folk dovner seg i sola p\u00e5 en h\u00e5ndkle mens Vestfjorden strekker seg speilblank mot Lofoten p\u00e5 den andre sida \u2013 DA skal jeg huske denne dagen ekstra godt. Sjelden har vel Terje Nilsen hatt sine ord om Mjelle mer i behold: \u00abMjelle e f\u00f8rrskjelli fra alt anna; du m\u00e5 ha v\u00e6rt der f\u00f8rr \u00e5 kunn' f\u00f8rrst\u00e5.\u00bb\n\n# Morgen i mars\n\nDet var ikke fullm\u00e5ne i februar. Ikke en eneste gang. Mars, derimot. Mars byr p\u00e5 hele TO fullm\u00e5ner i \u00e5r.\n\n\n\nFullm\u00e5nemorgen mot nordvest\n\nDen f\u00f8rste m\u00f8tte jeg en grytidlig morgenstund jeg var ute p\u00e5 luftetur med hunden f\u00f8r jobb. Han var glad for \u00e5 f\u00e5 snuse litt ekstra p\u00e5 stedet der jeg stoppet for \u00e5 ta bilde. Jeg tror vi ble forn\u00f8yde, begge to. Mens sola var i ferd med \u00e5 komme over \u00e5skammene mot s\u00f8r, hang siste rest av fullm\u00e5nen akkurat over disen p\u00e5 nordvesthimmelen. Et lite sn\u00f8fall et d\u00f8gn tidligere gjorde at R\u00f8nvikleira l\u00e5 der hvitdekt og bidro til det bl\u00e5 lyset denne morgenstunda. Det var ikke s\u00e5 verst, alts\u00e5, selv ikke med 'bare' mobilkamera for h\u00e5nden.\n\n# \u2013 Helst en tur med fiskestang og god\u00a0tid\\!\n\n\u00c5 h\u00f8re voksne menn fabulere om virkelige eller imagin\u00e6re fisketurer der de har tuslet (eller planlegger tur) et sted i villmarka, gjerne med fiskestang eller kano eller begge deler, er relativt vanlig. I alle fall blant dem jeg kjenner. \u00c5 h\u00f8re 12-\u00e5ringer fabulere om det samme, er ikke like vanlig. Men nesten-13-\u00e5ringen som jeg har tilbrakt s\u00e5 mye tid med de siste \u00e5rene er s\u00e5nn. Midt i en prat om ferieplaner, hverdagsliv og sydentur med familien (hans) sier han plutselig:\n\n\u00ab\u00c6 har bestandi dr\u00f8mt om Finnmarksvidda\\! \u00c5 b\u00e6re g\u00e5 rundt der med feskestanga og fesk der man har l\u00f8st, \u00e5 b\u00e6re g\u00e5 fra vann te vann\u2026 Det m\u00e5 v\u00e6r heilt magisk\\!\u00bb\n\n\n\nSnart 13 og allerede klar for vidda\\! Men det er ogs\u00e5 fint \u00e5 utforske byn\u00e6re omr\u00e5der man ikke kjenner.\n\nJeg holdt p\u00e5 \u00e5 ramle ut av sofaen jeg satt i, selv om jeg ikke\u00a0*egentlig* burde bli overrasket, guttens friluftsinteresse tatt i betraktning. \u2013 Har du sett Finnmarksboka mi, spurt jeg. \u2013 Nei, sa han. S\u00e5 jeg henta frem boka 'Friluftsliv i Finnmark' og lot ham bla s\u00e5 mye han ville. Gutten hadde stjerner i blikket; bilde for bilde kunne man se dr\u00f8mmen spinne videre. Det blir nok tur p\u00e5 Finnmarksvidda p\u00e5 oss etterhvert, oss to og hunden min.\n\nDet fine er at han ikke er kravstor. Bare han f\u00e5r v\u00e6re ute og bruke fiskestang, er han forn\u00f8yd. \u00c5 dra til Finnmarksvidda krever at man har god tid, s\u00e5nn hvis man skal reise fra Bod\u00f8. Men det var ikke vanskelig \u00e5 sl\u00e5 et slag for det n\u00e6re friluftslivet heller, det som ligger i fornuftig avstand hjemmefra og lar seg gjennomf\u00f8re p\u00e5 ei helg, for eksempel. Med et kart over Bod\u00f8marka p\u00e5 bordet ble ruter, fiskevann, hytter og stier grundig unders\u00f8kt.\n\nVi har sett oss ut et par-tre ruter, minst, som inneb\u00e6rer god tid, flere vann og masse muligheter gjennom ei helg. N\u00e5 er vi to som gleder oss til sommeren og barmarks-sesongen.\n\n# Isn't it ironic?\n\nDenne sangen er soundtrack til dette innlegget:\n\nFor det er noen ganger livet er s\u00e5nn at det eneste man kan si for \u00e5 beskrive det, er \u00e5 si at det er alanismorisette-ironisk. Det har i alle fall blitt et begrep i en del av min vennekrets. \u00abHvordan er livet?\u00bb \u00ab*Jotakk, helt Alanis, egentlig*\u00ab.\n\nN\u00e5, for eksempel. Nytt \u00e5r, ny arbeidskontrakt, en kalender full av nye dager som skal fylles med fine ting. I nytt\u00e5rshelga meldte jeg meg frivillig til \u00e5 passe hunden til ei venninne noen dager n\u00e5 i januar. Hun skulle p\u00e5 jobbreise og hadde tenkt \u00e5 ha ham p\u00e5 kennel fordi hun ikke hadde noen som kunne ta ham \u2013 til jeg dukket opp. Av praktiske hensyn ble det til at jeg skulle ta med min hund og bo i hennes leilighet mens jeg passer ham.\n\nOg jeg tenkte: \u00abDet blir perfekt\\!\u00bb Jeg var klar for lange og fine turer med min hund og hennes hund, og gledet meg til hverdagsturer i andre omgivelser enn de vanlige. Gledet meg til lange turer p\u00e5 en liten topp rett i n\u00e6rheten, gledet meg til \u00e5 traske i marka og langs veiene med to gode kumpaner.\n\nMen hva skjer? Helga f\u00f8r jeg skal passe valpen, kommer betennelsen tilbake. Betennelsen som p\u00e5 tampen av fjor\u00e5ret ga meg sykemelding, medisiner av ymse slag og en sterkt begrenset radius. Betennelsen som gj\u00f8r at det g\u00e5r fint \u00e5 sitte eller st\u00e5, men er fryktelig vondt \u00e5 bevege seg. Den betennelsen. Den kom tilbake et par dager f\u00f8r jeg skulle passe hund. Etter et par uker i litt mer ok form var jeg igjen tilbake p\u00e5 et minimum, og knapt det.\n\nJeg h\u00f8rte Alanis synge i bakhodet da jeg f\u00f8r helga skj\u00f8nte hva som var i ferd med \u00e5 skje.\n\n\n\nAnarki i stua \u2013 begge hundene fikk plass i sofaen\\!\n\nMen jeg gir meg ikke. Valpen skal slippe \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 kennel, og venninna mi skal slippe \u00e5 avlyse jobbreisen. Jeg har f\u00e5tt mer medisin og er p\u00e5 beina, s\u00e5nn h\u00f8velig, og har innrettet meg s\u00e5nn p\u00e5 jobb at det ikke gj\u00f8r saken (les: helsa) verre enn n\u00f8dvendig.\n\nDu h\u00f8rer meg verken klage eller banne. Men det kan hende du h\u00f8rer meg nynne litt nittitallsl\u00e5t i bakgrunnen noen ganger.\n\n# 5\\. desember: Hjemmekos\n\nNoen ganger er m\u00f8rketida veldig m\u00f8rk. For eksempel n\u00e5r det er overskya store deler av dagen og lyset liksom aldri makter \u00e5 bryte helt gjennom f\u00f8r det blir borte igjen.\n\nP\u00e5 s\u00e5nne dager er det godt \u00e5 kunne kose seg inne med god samvittighet. Se en film. Strikke litt. Lage god mat. Kose med hunden, etter at han har f\u00e5tt seg en luftetur.\n\n\n\nSoveklumpen p\u00e5 sju \u00e5r\n\nAkkurat denne dagen var det ekstra p\u00e5krevd med hjemmekos. Jeg har nemlig sl\u00e5tt hofta i forbindelse med et fall p\u00e5 isen for ei stund siden, og alt av bevegelse er for tida forferdelig vondt. Derfor blir det ikke s\u00e5 lange turer med hunden, ei heller noe tempo \u00e5 snakke om. Det aller beste (for kroppen) er \u00e5 ta det med ro, helst hjemme. S\u00e5 det pr\u00f8ver jeg \u00e5 gj\u00f8re.\n\nHeldigvis har jeg omsider f\u00e5tt meg medisiner som skal avhjelpe problemet, og det virker som om de begynner \u00e5 'ta' litt n\u00e5. S\u00e5 er det bare \u00e5 h\u00e5pe at turene snart blir flere og raskere igjen \u2013 ikke bare for min skyld, men for hunden sin. Enn s\u00e5 lenge er det dog hjemmekos som gjelder. Det er heldigvis ikke det verste man kan drive med i f\u00f8rjulstida.\n\n# Jeg kladder om\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5465d907-13c6-4d23-ad1d-bc3f82807c04"}
+{"url": "http://www.saffronbooksandart.net/Merke-Stilig-Kvinner-Soaked-In-Luxury-H%C3%B8st-Vinter-Donnie-Down-Jakke-rosa-dunjakke-Ni4xNjzS-p-691.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:39:58Z", "text": "  - Modell: Ni4xNjzS\n## kr.\u00a01.170,92 \u00a0kr.\u00a0336,75\n\nStilren dunjakke fra Soaked in Luxury som holder deg varm i h\u00f8st og vinter. Lukkes med glidel\u00e5s og knapper. F\u00f4ret.  \n  \nMateriale: 100% polyester  \nDun: 70% dun, 30% fj\u00e6r  \nF\u00f4r: 100% polyester\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bc6c864-1d8f-424c-b783-fa885317dc63"}
+{"url": "https://www.temareiserfredrikstad.no/helge-johanson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:44Z", "text": "# Helge Johanson\n\n\n\nVar journalist i Stavanger Aftenblad i 30 \u00e5r, hvor han var kjent for 'Helgeturen' som resulterte i seks utsolgte turb\u00f8ker. Har v\u00e6rt reiseleder i S\u00f8r-Amerika, Afrika og Asia, men ogs\u00e5 i Europa og ikke minst p\u00e5 hjemmebane i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60709560-4676-4c89-8c88-b65aa9b973a3"}
+{"url": "http://www.nbi.no/Kurs/Fagbrev-fagoppl%C3%A6ring/Logistikkoperat%C3%B8r", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:38Z", "text": "\n\n \n### Logistikkoperat\u00f8r\n\nLogistikkfaget - Logistikkoperat\u00f8r\n\n  \nLogistikkfaget skal legge grunnlag for logistikkoperat\u00f8rens yrkesut\u00f8velse innen lagring og interntransport av varer og gods, sikring av last og klargj\u00f8ring for forsendelse. Faget skal fremme kompetanse til \u00e5 ivareta milj\u00f8vennlig og sikker transport av varer og gods i samsvar med nasjonalt og internasjonalt regelverk og bransjens krav til l\u00f8nnsom og effektiv drift.  \nLogistikkfagbrevet passer for deg som har minst 5 \u00e5rs yrkeserfaring innen logistikk, og som \u00f8nsker \u00e5 ta fagbrev som logistikkoperat\u00f8r. Kurset forbereder deg til \u00e5 kunne avlegge den teoretiske pr\u00f8ven som praksiskandidat i logistikkfaget.  \nKurset gjennomf\u00f8res p\u00e5 kveldstid en gang pr uke over ett semester. \u00a0Undervisningen foreg\u00e5r som klasseromsundervisning. Det vektlegges gruppearbeid, diskusjoner og oppgavel\u00f8sninger b\u00e5de individuelt og i grupper. \u00a0\n\n\u00a0\n\nKursinnhold\u00a0  \nGrunnleggende logistikk  \nGodsbehandling  \nIT i logistikk og transport  \nLager og lagerstyring  \nDistribusjon og transport  \nOrdrebehandling og innkj\u00f8p  \nHMS / internkontroll og kvalitetssikring\n\n  \nEksamen  \nSom praksiskandidat gjennomf\u00f8rer du teorieksamen i l\u00e6refaget. Eksamen arrangeres to ganger i \u00e5ret. I juni og i desember. Oppmelding skjer p\u00e5 www.privatisweb.no  \nGjennomf\u00f8ring av den praktiske pr\u00f8ven.\u00a0  \nFor \u00e5 kunne ta den praktiske delen av fagpr\u00f8ven, m\u00e5 du melde deg opp til Fagoppl\u00e6ringskontoret i dit hjemfylke.\u00a0  \nDisse vurderer og godkjenner den praksisen som du har i det aktuelle faget og arrangerer den praktiske fagpr\u00f8ven.\u00a0  \nBest\u00e5tt pr\u00f8ve f\u00f8rer frem til fagbrev.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8048548-731e-4773-917a-d361baa012e2"}
+{"url": "https://blogg.tv2.no/ronja/2011/02/11/selma/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:49:32Z", "text": "\n\n## TV 2 Sumo: For f\u00f8rste gang skal menn bli sykepleiere\n\n\u00abSykepleieskolen\u00bb: \u00c5ret er 1952. Danmark opplever stor mangel p\u00e5 sykepleiere, og derfor har bestyrerinnen p\u00e5 Fredenlunds sygehus, Margrethe, satt i gang et kontroversielt fors\u00f8k. For f\u00f8rste gang skal sykehuset utdanne menn. Vi f\u00f8lger Erik og Anna som begge bestemmer seg for \u00e5 g\u00e5 mot sammfunnets normer, for \u00e5 f\u00f8lge egen dr\u00f8m.\n\n## Pr\u00f8v Sumo fra kr 99,-\n\n# Selma\n\n11\\. februar 2011 Ronja\n\nTenkte jeg skulle introdusere dere for verdens fineste hund. Hun er det faktisk og hun vet det selv.\n\n\n\n*Vakreste Selma\\!*\n\nMamma bruker henne som psykolog og pappa bruker henne som publikum for sine innbilte oppsetninger.\n\nEr hun ikke fin?\n\nHilsen Ronja:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46329f67-1c08-4e68-ae79-ab4600720837"}
+{"url": "https://miashage.blogspot.com/2011/07/regnige-oppdateringer-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:26Z", "text": "Clematis 'Summer snow'\n\n\nNoe voldsomme saker som fyller hele hekken ved porten. I\u00e5r har jeg latt den fortsette inn i syrinen ogs\u00e5, ikke kun i lindhekken..\n\n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\nmarit\u00b4s,,, sa...\nV\u00e5tt men flott ,nydelige klematisblomster , Marit.\n\n 24. juli 2011 kl. 13:48    \n\n\n\n\n\nSn\u00e4ckskalsdalen. sa...\n\nJag \u00e4lskar den bl\u00e5 grinden\\! S\u00e5 flott.  \nOch vilka fina klematisar du har\\!  \nAgneta kram\n\n 24. juli 2011 kl. 17:48    \n\n\n\n\n\nMerja sa...\n\nWow vilka fina klematisar\\!\\!\n\n 24. juli 2011 kl. 17:57    \n\n## Hagen\n\n  - Lithodora diffusa 'Heavenly blue'\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16a0acda-af75-4e37-a708-6b014e79c617"}
+{"url": "http://blogg.royalcaribbean.no/cruise-i-middelhavet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:57:52Z", "text": "\n\n# Royal Caribbeans cruiseblogg\n\n# Cruise i Middelhavet\n\n**Middelhavet byr p\u00e5 fantastiske steder. Hvorfor n\u00f8ye seg bare med ett, n\u00e5r du kan oppleve flere land p\u00e5 en uke\\! Cruisebloggen g\u00e5r ombord og er klar for et cruise i Middelhavet\\!  \n**\n\n**Opplev MER i sommer\\!**  \nMange nordmenn ferierer i Middelhavet i sommerferien. Hellas, Spania, Italia og Kroatia \u2013 hva foretrekker du? Eller, hvorfor reise bare ett sted n\u00e5r du kan reise til flere? P\u00e5 cruise med Royal Caribbean\u00a0beh\u00f8ver du ikke velge bare ett sted. Cruisebloggen fikk reise p\u00e5 en uke fyllt med 6 spennende destinasjoner i 3 (\\!) ulike land, imponerende underholdning p\u00e5 v\u00e5de scene og is, adrenalinkickende aktiviteter og den utrolige deilige avslappingen som burde finne sted i hver eneste ferie.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Spania, Frankrike og Italia p\u00e5 rekke og rad  \n**Du kan huke av flere destinasjoner p\u00e5 samme ferieuke. Cruisebloggens rute g\u00e5r fra Barcelona (Spania) og tar oss videre til Marseille, Villefranche (Frankrike), La Spezia, Roma og Napoli (Italia). P\u00e5 Royal Caribbeans middelhavscruise kan du ogs\u00e5 velge ruter i vakre Hellas, Kroatia etc. Fra april kan du (kun sommeren 2018) cruise i Middelhavet ombord p\u00e5 verdens st\u00f8rste cruiseskip Symphony of the Seas\u00a0\\! Forbered deg p\u00e5 familiens heftigste sommerferie i Middelhavet\n\n\n\n**Vandring i Monte Carlo og historiske Firenze**  \nMiddelhavet er som en palett av opplevelser. Tenk at det bare ligger 2 timer unna med fly\\! Vi vandrer rundt i Monte Carlo, lar oss fortrylle i historiske Firenze og Roma, opplever kunstnernes Marseille og koser oss i sjarmerende Capri.\n\n**Pssst\\!**\u00a0Royal Caribbean tilbyr\u00a0Middelhavscruise med alt fra mindre skip som Rhapsody of the Seas, st\u00f8rre som Independence of the Seas med heftig surfsimulator og mye mer og\u00a0 er en favoritt blandt barnefamilier, til verdens heftigste sommerferieskip Symphony of the Seas.\n\n\n\n\n\n\n\n*Cruisebloggens reporter, Rosita*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d25310f5-49b8-4b94-98d5-e651ecfee1d5"}
+{"url": "http://elsa.no/step/reisebrev/strasbourg/?s=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:54:26Z", "text": "# Reisebrev fra STEP-trainee i Europar\u00e5det i Strasbourg\n\n*av Line Han\u00f8y\u00a0*\n\nD\u00e5 eg nesten var ferdig utdanna slo det meg at eg i l\u00f8pet av studietida aldri hadde s\u00f8kt p\u00e5 eit einaste traineeship gjennom ELSA (ogs\u00e5 kalla STEP traineeship). Studiekameratane mine opp gjennom \u00e5ra hadde kome seg til b\u00e5de Rovaniemi og Istanbul p\u00e5 denne m\u00e5ten, s\u00e5 kvifor skulle eg la ein slik sjanse g\u00e5 i fr\u00e5 meg?\n\nDet viste seg at ELSA hadde eit STEP traineeship i Europar\u00e5det i Strasbourg, og eg bestemte meg for \u00e5 s\u00f8kje p\u00e5 dette. Strasbourg var ein by som fanga interessa mi. Ikkje hadde eg vore der f\u00f8r, og i tillegg ville min rustne fransk nyte godt av ei slik erfaring. P\u00e5 s\u00f8knadsskjemaet skulle ein krysse av for kor i Europar\u00e5det ein helst ville vere. Det var stort sett berre Menneskerettsdomstolen eg hadde kjennskap til fr\u00e5 f\u00f8r, s\u00e5 avkryssinga blei ei lita utfordring. Gleda var stor den dagen eg fekk tilbod om \u00e5 vere trainee i komit\u00e9en for likestilling- og ikkje-diskriminering i Parlamentarikarforsamlinga, og eg takka sj\u00f8lvsagt ja til det. For det f\u00f8rste har eg alltid hatt interesse for det temaet og for det andre s\u00e5 hadde eg minimal kunnskap om korleis Europar\u00e5det arbeida p\u00e5 dette feltet.\n\nVel framme i Strasbourg viste det seg at eg tilfeldigvis skulle bu i kollektiv med ei italiensk jente som ogs\u00e5 hadde f\u00e5tt traineeship gjennom ELSA. Saman tok me oss gjennom sikkerheitskontrollen og fann fram til avtalt m\u00f8testad i det massive bygget der Parlamentarikarsamlinga haldt til den f\u00f8rste dagen. Dagens h\u00f8gdepunkt skjedde i l\u00f8pet av den f\u00f8rste halvtimen, d\u00e5 me m\u00f8tte Generalsekret\u00e6r Torbj\u00f8rn Jagland p\u00e5 veg inn i heisen.\n\nGangane i bygget var lange i tillegg til at mange s\u00e5g identiske ut, s\u00e5 dei f\u00f8rste to vekene gjekk eg meg vill sv\u00e6rt ofte og det hendte at eg m\u00e5tte sp\u00f8rje om vegen til kontoret. I alt var me fem trainees som delte to kontor og som var utplasserte i ulike komit\u00e9ar. Me blei raskt ein fast lunsj- og kaffipause gjeng.\n\nDet var sju personar som arbeida i Sekretariatet til likestillings- og ikkje-diskrimineringskomit\u00e9en, og det var desse som gav meg arbeidsoppg\u00e5ver. Sekretariatet hadde ansvar for b\u00e5de administrative og materielle oppg\u00e5ver knytta til likestillings- og ikkje-diskrimineringskomit\u00e9en sitt mandat. Sj\u00f8lve komit\u00e9en var samansett av parlamentsmedlem fr\u00e5 dei ulike medlemslanda og dei m\u00f8ttes om lag fire ganger \u00e5rleg, forutan dei fire \u00e5rlege sesjonane i Parlamentarikarforsamlinga. Det blei heldt ein sesjon i Parlamentarikarforsamlinga i l\u00f8pet av traineeshipet mitt, og det var veldig spennande \u00e5 f\u00e5 ta del i b\u00e5de debattar og komit\u00e9m\u00f8ter den veka sesjonen varte. Eit av h\u00f8gdepunkta var \u00e5 f\u00e5 oppleve Michelle Bachelet fr\u00e5 UN Women.\n\nArbeidsoppg\u00e5vene sekretariatet gav meg var veldig varierte. Under Parlamentarikarforsamlinga sin sesjon hadde eg ansvar for \u00e5 lage plakatar p\u00e5 engelsk og fransk til eit m\u00f8te som skulle haldast om \u00e6resdrap, og eg stod ogs\u00e5 p\u00e5 stand og informerte om Europar\u00e5det sin konvensjon sin konvensjon om f\u00f8rebyggjing og bekjemping av vald mot kvinner og vald i n\u00e6re relasjonar.\n\nAndre arbeidsoppg\u00e5ver eg hadde i l\u00f8pet av traineeshipet mitt var \u00e5 lage statistikk over kj\u00f8nnsrepresentasjonen av kvinner og menn i dei ulike komit\u00e9ane i Parlamentarikarforsamlinga. I tillegg gjorde eg unders\u00f8kjingar om dei ulike foreldrepermisjonssystema i Europar\u00e5det sine medlemsland, d\u00e5 dette var temaet for ein ny rapport som komit\u00e9en skulle utferdige.\n\nEtter ei flott oppleving i Europar\u00e5det kan eg ikkje gjere noko anna enn \u00e5 oppmode andre til \u00e5 s\u00f8kje p\u00e5 traineeship gjennom ELSA\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29b56250-9305-46ae-b164-fc08eff0c7aa"}
+{"url": "https://argus-syn.no/om-argus-syn/hvorfor-velge-argus-syn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:21Z", "text": "## Lengst og bredest erfaring i Norge\n\n**Legene hos Argus Syn har v\u00e6rt pionerer i Norden b\u00e5de innen synsoperasjoner med laser og linser. \u00d8yelege Willy Pettersen \u00e5pnet klinikk for laseroperasjon av \u00f8yne for mer enn 20 \u00e5r siden.\u00a0Klinikken benytter sykepleiere og optiker med mer enn 10 \u00e5rs erfaring hos Argus Syn innen dette felte**t.\n\n## H\u00f8y kompetanse og kvalitet i alle ledd\n\nLegene hos Argus Syn er til en hver tid oppdatert p\u00e5 det nyeste innen synskorrigerende kirurgi og blir ofte referert til i media. Alt behandlingspersonell hos Argus Syn er offentlig godkjent helsepersonell. Som pasient p\u00e5 klinikken vil legen f\u00f8lge deg gjennom alle ledd i behandlingen , fra forunders\u00f8kelsen til etterkontroller. Det blir satt av god til til grundig medisinsk kartlegging og informasjon slik at alle behov blir ivaretatt.\n\n## All kompetanse og beste teknologi p\u00e5 ett sted\n\nV\u00e5r filosofi er at det er en styrke og til det beste for pasientene at man samler de dyktigste fagfolkene og det beste utstyret p\u00e5 ett sted. Vi mener dette sikrer den tryggeste behandlingen og de beste synsresultatene.\n\nHos Argus Syn m\u00f8ter du de legene som har lengst erfaring i Norge innen alle metoder for synskorrigerende kirurgi. Sykepleierne og optikerne har ogs\u00e5 ledende kunnskap innen feltet. De har alle v\u00e6rt tilknyttet Argus siden tidlig p\u00e5 2000 tallet.\n\nArgus Syn har de aller nyeste og mest avanserte lasermaskiner og unders\u00f8kelsesutstyr. Klinikken har investert i totalt ny maskinpark i l\u00f8pet av de to siste \u00e5rene.\n\n## All oppf\u00f8lging etter operasjonen er inkludert s\u00e5 lenge du har behov, opp til 5 \u00e5r\n\nNormalt vil det v\u00e6re tilstrekkelig med 3 kontroller etter operasjonen. Det kan v\u00e6re behov for oppf\u00f8lging utover dette. Da fortsette vi med kontroller og eventuelle etterbehandlinger frem til b\u00e5de pasienten og legen er forn\u00f8yd med resultatet.\u00a0\n\n## Alle n\u00f8dvendige etterbehandlinger er inkludert i operasjonshonoraret\n\nEksempler p\u00e5 dette er kostnadsfri laserjustering etter en linseoperasjon eller laseroperasjon i de tilfellene hvor en slik ekstra behandling kan gi enda bedre syn.\n\n## Kontakttelefon til kirurgen 7 dager i uken, hvis du er bekymret etter operasjonen\n\nAlle pasienter som er operert hos Argus Syn, f\u00e5r tildelt telefonnummer til legen som utf\u00f8rte behandlingen. Hvis det skulle oppst\u00e5 tvil eller bekymring, er legen tilgjengelig p\u00e5 telefon for r\u00e5d og hjelp.\n\n\n\n## Monrad Reksten Askevold, 46 \u00e5r\n\n*Livet har blitt mye enklere og frihetsf\u00f8lelsen er stor. \u00c5 dra p\u00e5 fisketur p\u00e5 Finnmarksvidda uten briller og linser var en ubetalelig opplevelse\\!*\n\n## Omsorg, trivsel, trygghet og forn\u00f8yde pasienter hos Argus Syn\n\nKlinikken er kjent for sin varme og trygge atmosf\u00e6re. Du m\u00f8ter et hyggelig og serviceinnstilt team med et \"glimt i \u00f8yet\", som st\u00e5r klare til \u00e5 ta vare p\u00e5 deg og dine behov.\n\n\u00d8yelegene hos Argus Syn har operert tusenvis av forn\u00f8yde pasienter. Et vanlig utsagn etter operasjonen er:  \n**\u00abJeg angrer p\u00e5 at jeg ikke gjorde dette tidligere\u00bb.**\n\n## Det beste tekniske utstyret gir \"skreddersydd\" behandling\n\nKlinikken har det nyeste og mest avanserte utstyret for kartlegging av \u00f8ynene og gjennomf\u00f8ring av synskorrigerende behandling b\u00e5de med laser og linser. Klinikken tilbyr alle ulike varianter av synsoperasjoner. Det tilbys derfor optimalt tilpasset behandling til den enkelte pasients behov.\u00a0\n\n## ISO sertifisert klinikk\n\nKlinikken er ISO sertifisert i henhold til ISO 9001:2015 og har fokus p\u00e5 sikkerhet, kontinuerlig kvalitetskontroll og kvalitetsutvikling. For \u00e5 opprettholde sertifiseringen blir klinikken revidert hvert \u00e5r av Dovre sertifisering.\n\n## Kort ventetid\n\nArgus Syn har kort ventetid for sine pasienter. Dette gjelder b\u00e5de for dem som planlegger synskorrigerende behandling, gr\u00e5 st\u00e6roperasjon og for dem som trenger time eller kontroll hos \u00f8yelege.\n\n## Bestill medisinsk forunders\u00f8kelse for synsoperasjon\n\nSPAR 4000 P\u00c5 LASEROPERASJON AV \u00d8YNENE.  \n  \nLegg igjen ditt telefonnummer, s\u00e5 kontakter vi deg for \u00e5 avtale time.   \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cab823d2-ffe3-4097-919c-ab7733806916"}
+{"url": "https://fokus.aurorakino.no/filmdatabase/desember/kjaerlighetens-sesonger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:52Z", "text": "\n\n\n# Kj\u00e6rlighetens Sesonger\n\n  - Lengde:  \n    \u00a01t 43min\n  - Skuespillere:  \n    \u00a0Cillian Murphy, Eva Birthistle, Catherine Walker\n  - Regi:  \n    \u00a0Mark O'Rowe\n  - Sjanger:  \n    \u00a0Drama\n  - Spr\u00e5k:  \n    \u00a0Engelsk\n\nFra den kritikerroste manusforfatteren bak BOY A og BROKEN.\n\nKj\u00e6rlighetens sesonger er et spennende drama som utspiller seg omkring to par i forstaden i Dublin. Selv om alt ser fint ut p\u00e5 overflaten, kommer det til syne sprekker i begge forhold n\u00e5r de treffes over en middagsaften. Chris g\u00e5r over streken overfor sin kone Yvonne, og konsekvensene vokser seg til \u00e5 involvere alle gjestene rundt bordet. Filmen tar for seg b\u00e5de kj\u00e6rlighet og tap, og stiller til slutt sp\u00f8rsm\u00e5let hvor godt kjenner vi egentlig v\u00e5re n\u00e6rmeste\u2026  \n\u00a0  \nP\u00e5 rollelista er Cillian Murphy (Dunkirk, The Dark Knight Rises, Inception), Eva Birthistle (Brooklyn) og Catherine Walker.\n\n## Kj\u00f8p billetter til Kj\u00e6rlighetens Sesonger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35ad30a6-4a03-428d-9eac-97ccfcf8e5c4"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/meninger/i/K3rMkE/bellona-hauge-om-deponisaken-ikke-la-elvestuen-bestemme?utm_source=recirculation-matrix&utm_content=p6kjEo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:22Z", "text": "\n\n# Bellona-Hauge om deponisaken: \u2013 Ikke la Elvestuen bestemme\n\nOla Elvestuen overtok milj\u00f8departementet for snart ett og et halvt \u00e5r siden. Han har siden aktivt bidratt til at regjeringen har utsatt den n\u00f8dvendige beslutningsprosessen i deponi-saken i Grenland.\n\nOppdatert 17 april\n\nFREDERIC HAUGE, daglig leder i Bellona.\n\nI et intervju i Porsgrunns Dagblad den 9. april sier milj\u00f8minister Ola Elvestuen f\u00f8lgende:\n\n*\u2013 Det er n\u00e6ringslivets ansvar \u00e5 etablere og drive behandlingsl\u00f8sninger for det farlige avfallet de genererer*.\n\nDette er alvorlig og oppsiktsvekkende.\u00a0Det er en total omlegging av norsk avfallspolitikk, det er i strid med Baselkonvensjonen og et \u00e5penbart brudd p\u00e5 de internasjonale forpliktelser Norge har inng\u00e5tt.\n\nMilj\u00f8direktoratet skriver i 2015, i sin redegj\u00f8relse til Elvestuens eget departement, f\u00f8lgende:\n\n\u00abVi har et nasjonalt m\u00e5l som sier at farlig avfall skal tas h\u00e5nd om og enten g\u00e5 til gjenvinning eller v\u00e6re sikret god nok nasjonal behandlingskapasitet. Norge har ogs\u00e5 en internasjonal forpliktelse etter Baselkonvensjonen om \u00e5 ha tilstrekkelig nasjonal behandlingskapasitet\u00bb.\n\n### Bj\u00f8rn Rune Gjelsten stanser millioninvesteringer i omstridt deponi-prosjekt\n\nI brevet heter det videre:\n\n\u00abHvert land skal s\u00f8rge for tilstrekkelig behandlingskapasitet for farlig avfall, som skal v\u00e6re lokalisert s\u00e5 n\u00e6r kilden som mulig, og fortrinnsvis innen opprinnelseslandets egne\u00a0grenser (Baselkonvensjonens artikkel 4 nummer 2).\u00bb\n\nMilj\u00f8stiftelsen Bellona forst\u00e5r, men ser det som uheldig, at NOAH stanser videre investeringer for et fremtidig deponi for behandlet farlig avfall.\n\nNOAH har allerede foretatt store investeringer for \u00e5 forlenge dette deponiets levetid i p\u00e5vente av myndighetenes avklaring av videre l\u00f8sninger, men uten ytterligere investeringer vil Norge st\u00e5 uten tilstrekkelig deponikapasitet for behandlet industriavfall innen fire \u00e5r.\u00a0Dette er sv\u00e6rt alvorlig og Bellona er bekymret for konsekvensene for milj\u00f8, industri og arbeidsplasser. Industrien er avhengig av forutsigbarhet.\u00a0Det har ikke regjeringen klart \u00e5 gi.\n\n### Elvestuen: Lager plan B for Brevik\n\nTidligere milj\u00f8minister Vidar Helgesen tok seg god tid til \u00e5 lytte. Men tiden gikk og lite skjedde. S\u00e5 overtok Ola Elvestuen ansvaret for snart ett og et halvt \u00e5r siden. Han har siden aktivt bidratt til at regjeringen har utsatt den n\u00f8dvendige beslutningsprosessen.\n\nDen ordin\u00e6re milj\u00f8faglige saksbehandlingen har v\u00e6rt omfattende, med en rekke utredninger om teknologier, l\u00f8sninger og lokalisering for deponi.\u00a0Milj\u00f8direktoratet var i dette arbeidet allerede i mai 2016 klar i sin anbefaling om bruk av Brevik-gruvene.\n\nFremfor \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 sin egen fagetat, valgte Elvestuen \u00e5 beordre enda en utredning. Denne ble presentert 31. oktober 2018. Milj\u00f8direktoratet var nok en gang meget klar og gjentok og forsterket sin anbefaling om at NOAHs forslag er det eneste reelle alternativet som tidsnok kan sikre en helhetlig og trygg behandlingsl\u00f8sning for industrien. De er ogs\u00e5 klare p\u00e5 at alternativet Raudsand er mangelfullt utredet, at det er tvilsomt om det kan behandle alle aktuelle avfallsfraksjoner, og at det er urealistisk \u00e5 f\u00e5 alternativet p\u00e5 plass i tide.\n\nSiden har Elvestuen latt det g\u00e5 et halvt \u00e5r, uten at han har gjort noe. Departementet har riktignok hatt m\u00f8ter med NOAH og skapt en forventning om at det skal komme en avklaring om statlig reguleringsplan, uten at dette har skjedd. I stedet sier Elvestuen n\u00e5 at han \u00f8nsker en vurdering av den aller siste teknologien p\u00e5 omr\u00e5det og at det skal nedsettes et ekspertutvalg som skal se p\u00e5 fremtidens behandling av avfall.\n\n### Ny borgerlig milj\u00f8krise: Illsint motstand mot farlig avfall i Brevik\n\nBellona mener disse svarene er oppsiktsvekkende. Elvestuen har f\u00e5tt bekreftet, i en ekstrautredning han selv har bestilt fra sin egen fagetat, at det ikke er andre realistiske alternativer og at tiden begynner \u00e5 bli sv\u00e6rt knapp.\u00a0\n\nVi er ikke imot et ekspertutvalg som kan se om det har kommet nye forhold og avklare de mange p\u00e5standene i debatten. Men det m\u00e5 skje parallelt med prosessen om en statlig reguleringsplan, slik at Norge ikke st\u00e5r uten behandlingstilbud for store deler av Norges industriavfall, med p\u00e5f\u00f8lgende store milj\u00f8konsekvenser. Dersom ekspertutvalget skulle finne noe som endrer konklusjonene er det bare \u00e5 stoppe prosessen \u2013 men ut ifra all tilgjengelig kunnskap i dag er NOAHs forslag den beste l\u00f8sningen.\u00a0\n\nDet er med stor bekymring vi ser at Elvestuen og andre politikere tror at problemet blir borte ved at det kommer nye teknologier dalende ned fra himmelen. Bellona er teknologioptimister og vi kommer til forbedre hvordan vi h\u00e5ndterer avfall i fremtiden, men det fjerner ikke deponibehovet.\n\nTvert imot venter vi at avfallsmengdene i mange \u00e5r vil v\u00e6re \u00f8kende p\u00e5 grunn av det gr\u00f8nne skiftet og den store moderniseringen norsk industri m\u00e5 gjennomg\u00e5 de neste \u00e5rene for \u00e5 n\u00e5 disse m\u00e5lene. At noen fraksjoner farlig avfall reduseres ved bruk av ny teknologi, fjerner ikke behovet for stabilisering og deponering.\n\nBellona har jobbet med avfall i 30 \u00e5r.\u00a0Vi har ikke bare avsl\u00f8rt milj\u00f8syndere, men vi har ogs\u00e5 bidratt til, og har faktisk ogs\u00e5 en stor del av \u00e6ren for, \u00e5 finne l\u00f8sninger. P\u00e5 80-tallet avsl\u00f8rte Bellona den store kvikks\u00f8lvskandalen p\u00e5 Norsk Hydro i Grenland, hvor over 160 tonn ble sluppet ut.\u00a0Det ble ryddet opp i ved at det ble lagret lokalt i et deponi p\u00e5 Her\u00f8ya. Deretter har prosessen med flyveaske og syre fra Kronos Titan gjort det mulig \u00e5 ufarliggj\u00f8re dette kvikks\u00f8lvet, som senere ble flyttet og stabilisert for deponiet p\u00e5 Lang\u00f8ya. Dette er avfall vi \u00f8nsker ut av kretsl\u00f8pet, og det l\u00f8ses ikke med store ord om sirkul\u00e6r \u00f8konomi.\n\nDet var med hjelp fra Thorbj\u00f8rn Berntsen som tok ansvar og viste lederskap, at NOAH overtok driften p\u00e5 Lang\u00f8ya i 1993. NOAH var etablert av norske industribedrifter og staten med statlig aksjemajoritet. Staten og industribedriftene valgte i 2003 \u00e5 selge NOAH Lang\u00f8ya til Gjelsten Holding. Siden den gang har Bellona samarbeidet med NOAH gjennom v\u00e5rt samarbeidsprogram for n\u00e6ringslivet og batteriselskapet BEBA.\n\nDe opprinnelige planene om behandlingsanlegg og deponering i Brevik, representerte en langt st\u00f8rre milj\u00f8belastning enn dagens planer. Tidligere var behandlingsanlegget lagt til Norcems anlegg i Brevik.\u00a0Da Norcem trakk seg ut som tiltakshaver arbeidet Bellona og NOAH frem en ny plan, der behandlingsanlegget beholdes p\u00e5 Lang\u00f8ya. Dermed er ulykkespotensialet ved transport og behandling av farlig avfall fjernet, og lastebiler og skip holdes unna befolket omr\u00e5de.\n\nDeponiet i Brevik representerer i s\u00e5 m\u00e5te en fullstendig akseptabel milj\u00f8risiko, b\u00e5de etter Bellonas og Milj\u00f8direktoratets mening.\u00a0Det er ikke fare for eksplosjon, og avrenning vil bli renset slik at kvaliteten p\u00e5 det som slippes ut i Eidangerfjorden vil v\u00e6re bedre enn i dag.\n\nMed Elvestuens naivitet kan hans gode intensjoner fort f\u00f8re til at veien til neste stortingsvalg blir brolagt med avfall. For hva skal de 17 forbrenningsanleggene som energigjenvinner ditt og mitt avfall gj\u00f8re n\u00e5r de ikke kan inng\u00e5 kontrakter? Hva skal Hydro, Yara, Elkem og ikke minst Kronos Titan i Fredrikstad gj\u00f8re?\u00a0Hva skal vi gj\u00f8re med alt det andre avfallet som NOAH behandler i dag?\u00a0\n\nBedrifter kommer til \u00e5 bli lagt ned, ulovlig lagring og dumping blir igjen et problem over hele Norge. Bellona m\u00e5 igjen ut og grave opp ulovlig avfall.\n\nN\u00e5 m\u00e5 statsminister Erna Solberg gripe inn og vise det samme lederskapet som Thorbj\u00f8rn Berntsen en gang gjorde.\u00a0Ikke la Elvestuen bestemme denne saken. Til det er den for viktig b\u00e5de for industrien og milj\u00f8et.\u00a0\n\nPublisert: 17.04.19 kl. 17:03\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e1129b1-5fe0-4d7b-8803-3360150da536"}
+{"url": "http://www.zionfevik.no/?page_id=1783", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:10Z", "text": "# Inntrykk fra Indiaturen, Sept 2013\n\nSkrevet av Anne Gro Guthu.\n\nDet var med stor forventning og spenning vi skulle reise til India. Steinar hadde jo aldri v\u00e6rt der f\u00f8r, hvordan ville han like seg? Han lurte jo litt den f\u00f8rste dagen, med den voldsomme varmen, kloakk, kuene i gata. Men all skepsis forsvant idet han satte f\u00f8ttene sine p\u00e5 m\u00f8tet, som ble holdt i friluft ute i en av bygdene ved Palani. Da vi sammen med br\u00f8dre og s\u00f8stre i India kunne prise Herren, den samme Herre, da var det gjort og han kjente at han var ett med dette folket. Det \u00e5 f\u00e5 st\u00e5 sammen folka der nede og kjenne at vi har den samme lengsel etter \u00e5 f\u00e5 vinne sjeler for Jesus, at syke skal bli legt, da kjenner vi at vi har f\u00e5tt den samme \u00c5nd \u00e5 drikke av. Det er et fellesskap som er guddommelig og ikke noe i verden kan sammenlignes med det. Det er mennesker vi aldri har m\u00f8tt f\u00f8r, men plutselig kjenner vi at vi er bror og s\u00f8ster. De menneskene vi fikk lov \u00e5 be for, ble lagt p\u00e5 v\u00e5re hjerter og vi b\u00e6rer dem med oss i b\u00f8nn ogs\u00e5 her hjemme.\n\nDet er spesielt med Victor og Chandras hjem, vi f\u00f8ler at det er v\u00e5rt hjem og at vi n\u00e5r som helst er velkommen der. Det samme er det med Nelson og Tharas hjem i Chennai og menigheten der. Tenk at vi har et hjem og en familie ogs\u00e5 i India.  \nVi opplevde noe helt spesielt p\u00e5 hotellet vi bodde p\u00e5 i Palani. Der fikk vi kontakt med b\u00e5de ledelsen og personalet med en gang. Vi satt i restauranten p\u00e5 hotellet og der kom vi i prat med hotelldirekt\u00f8rene. Vi vitnet for dem om Jesus og da ba han ene om \u00e5 f\u00e5 samtale om oss. Han hadde noe tungt som l\u00e5 han p\u00e5 hjertet. Etterp\u00e5 tok han meg til siden og la seg ned p\u00e5 kne og spurte om jeg kunne be for han. Det gjorde jeg og da sa han, \u00abdet er ikke tilfeldig at vi m\u00f8ttes.\u00bb\n\nDa vi kom tilbake til hotellet senere den kvelden, etter at vi hadde v\u00e6rt ute og g\u00e5tt en tur, ble vi stoppet av en arbeiderene p\u00e5 restauranten. Han kastet fra seg sykkelen og spurte Steinar \u00abkan du v\u00e6re s\u00e5 snill \u00e5 be for meg?\u00bb. Han led av angst og psykiske plager. Umiddelbart etter at vi hadde bedt utbr\u00f8t han \u00abdet er borte, det er borte, jeg kjenner meg mye bedre.\u00bb  \n\u00c5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 dette og oppleve en s\u00e5nn \u00e5penhet, gj\u00f8r at man kjenner en stor takknemlighet til Herren. Han bruker det som intet er\\! Og vi har f\u00e5tt smaken p\u00e5 et liv som vi vil ha mere av. Tenk at ved Guds n\u00e5de f\u00e5r vi v\u00e6re til velsignelse. Det er det rikeste livet vi kan leve. Det er saligere \u00e5 gi enn \u00e5 f\u00e5.\n\n\u00d8ynene til de sm\u00e5 barna som satt p\u00e5 barnem\u00f8tet i Chandra og Victors bakg\u00e5rd, st\u00e5r fortsatt klart for meg. Og ten\u00e5ringene som kom fram i etterm\u00f8tene og ba om forb\u00f8nn for sine alkoholiserte fedre, det grep hjertene v\u00e5re. Tenk \u00e5 f\u00e5 gi disse hjertene Jesus og h\u00e5p for framtiden. Det finnes ikke noe st\u00f8rre.\n\n## Ukas m\u00f8ter\n\n**Torsdag 20.06 kl 19.00**\u00a0Israel taler.\n\n***Mandag 24.06 til Fredag 28.06**\u00a0**kl 19:00  \n**B\u00f8nnem\u00f8te hver kveld, med sommerstevnet i fokus\\!*\n\n\u00a0\n**MINNER OGS\u00c5 OM SOMMERSTEVNET UKE 27\\!\\!\\!**\n\nCopyright \u00a9\u00a02019 \u00b7 Genesis Framework \u00b7 WordPress \u00b7 Log in\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d9d5ce8-fd4e-424a-8c0e-afffdb2a45e2"}
+{"url": "https://www.an.no/rost/musikk/kultur/kommunen-matte-ta-grep-da-ansatte-de-mikael-i-et-unikt-prosjekt/s/5-4-967307", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:06Z", "text": "# Kommunen m\u00e5tte ta grep. Da ansatte de Mikael i et unikt prosjekt\n\nDa kulturaktiviteten p\u00e5 R\u00f8st begynte \u00e5 g\u00e5 ned tok kommunen grep. N\u00e5 har de ansatt Mikael R\u00f6nnberg som \u00f8ymusikant. Prosjektet er unikt i verdenssammenheng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61059228-eb9a-4ffd-bc1a-6d3e1a1e7744"}
+{"url": "http://mc-forumet.no/viewtopic.php?f=7&p=382281", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:30:28Z", "text": "Vi kom oss da helberget begge veier?  \n\n  \n\n\nKant1\n\nOnkel\n\nLegg innav **Kant1** \u00bb 07 jan 2019 22:49\n\nMan skal vel ikke si at det n\u00e6rmer seg... men vi har ikke v\u00e6rt s\u00e5 n\u00e6r \"sommerens mest episke eventyr\" f\u00f8r.  \n144 dager igjen, og kun kort tid til vi (det vil si jeg) \u00e5pner p\u00e5meldingen. Sannsynligvis ila neste helg.  \n  \nMEN-- det er lov \u00e5 begynne \u00e5 glede seg \n\nNothing last forever---- Nichts is f\u00fcr die Ewigkeit  \n**Registrert:** 14 jun 2006 21:12\n> Kant1 skrev:Man skal vel ikke si at det n\u00e6rmer seg... men vi har ikke v\u00e6rt s\u00e5 n\u00e6r \"sommerens mest episke eventyr\" f\u00f8r.  \n> 144 dager igjen, og kun kort tid til vi (det vil si jeg) \u00e5pner p\u00e5meldingen. Sannsynligvis ila neste helg.  \n>   \n> MEN-- det er lov \u00e5 begynne \u00e5 glede seg \n\n  \nHer m\u00e5 du jo bare begynne \u00e5 ta imot forh\u00e5ndsbestillinger. Bekreftet rombestilling p\u00e5 Matre m\u00e5 jo kvalifisere\n\nKant1\nOnkel\n\n**Registrert:** 06 okt 2015 06:10\nLegg innav **Kant1** \u00bb 07 jan 2019 23:19\n\n> Borg skrev:\n> > Kant1 skrev:Man skal vel ikke si at det n\u00e6rmer seg... men vi har ikke v\u00e6rt s\u00e5 n\u00e6r \"sommerens mest episke eventyr\" f\u00f8r.  \n> > 144 dager igjen, og kun kort tid til vi (det vil si jeg) \u00e5pner p\u00e5meldingen. Sannsynligvis ila neste helg.  \n> > MEN-- det er lov \u00e5 begynne \u00e5 glede seg \n> Her m\u00e5 du jo bare begynne \u00e5 ta imot forh\u00e5ndsbestillinger. Bekreftet rombestilling p\u00e5 Matre m\u00e5 jo kvalifisere\n\n  \nJeg ser poenget ditt... men du er nok blandt de f\u00f8rste som melder seg p\u00e5, vil jeg tro \n\n\n\nkvase\n\n> tshansen skrev:Faen.... Det ser ikke ut som dette g\u00e5r min vei i \u00e5r. Jeg jobber fredagen og mandagen \u00e5 har hatt lengre fri rett i forkant. S\u00e5 her m\u00e5 jeg bare vente til siste liten \u00e5 eventuelt hive meg p\u00e5 en wildcard om jeg f\u00e5r dips fra hussjefen \n\n  \nOm n\u00f8dvendig f\u00e5r hussjefen og junior bli med til Heimdal   \nVi har kvalifisert pedagogisk kompetanse p\u00e5 barnepass her p\u00e5 tunet. \n\nNothing last forever---- Nichts is f\u00fcr die Ewigkeit  \ntshansen\n> > tshansen skrev:Faen.... Det ser ikke ut som dette g\u00e5r min vei i \u00e5r. Jeg jobber fredagen og mandagen \u00e5 har hatt lengre fri rett i forkant. S\u00e5 her m\u00e5 jeg bare vente til siste liten \u00e5 eventuelt hive meg p\u00e5 en wildcard om jeg f\u00e5r dips fra hussjefen \n> Om n\u00f8dvendig f\u00e5r hussjefen og junior bli med til Heimdal   \n> Vi har kvalifisert pedagogisk kompetanse p\u00e5 barnepass her p\u00e5 tunet. \n\n> > Om n\u00f8dvendig f\u00e5r hussjefen og junior bli med til Heimdal   \n> Godt tenkt\\!\\!\\! Her skal det forhandles knallhardt  \n\n  \nDette blir nok \u00e5 utg\u00e5 for meg og Marie ogs\u00e5  Det ryker mye ferie i Juli p\u00e5 Rally Retro, og med fjor\u00e5ret som erfaring \u00f8nsker jeg helt klart \u00e5 ha langhelg for en slik tur  S\u00e5 vi f\u00e5r heller se om Ducatien f\u00e5r lage tradisjon av \u00e5 komme tilbake til Rosendal et annet tidspunkt i sesongen \n\n\nmekkern\n\n**Registrert:** 22 jan 2007 11:05\n\n**MC:** \"It's an old motorcycle, the wind is supposed to blow your helmet around, it's supposed to leak oil, the brakes should suck, and every now and then, it should scare you so bad you piss your pants.\"\n\n### Re: Hardanger PokerRun 2019\n\nLegg innav **mekkern** \u00bb 12 jan 2019 16:03\n\nda har jeg gjort mitt for \u00e5 trekke ned gjennomsnittalder.   \nDrar med guttungen og dama hans p\u00e5 hver sin sykkel..\n\n\n\nojda\n\nBamsefar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57e7f645-4f7e-4735-8fd3-6ecb07b75de1"}
+{"url": "https://naturarkivet.no/sokeresultat/imagesraw/searchresult?onlykeyword=1&searchfor=Arctophila%20bombiformis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:17Z", "text": "\n\nBB 13 0221 / Arctophila bombiformis / Gulstripet bj\u00f8rneblomsterflue  \nKnautia arvensis / R\u00f8dknapp\n\n\n\nBlomsterfluene er en av flere insektgrupper som pollinerer r\u00f8dknapp. Bildet viser en gulstripet bj\u00f8rneblomsterflue som sitter p\u00e5 en r\u00f8dknapp. Gulstripet bj\u00f8rneblomsterflue er, med sitt karakteristiske svart b\u00e5nd over ryggskjoldet, gulh\u00e5ret scutellum og anselige st\u00f8rrelse, ganske lik hagehumle. Larven utvikler seg i bl\u00f8t mark og d\u00f8d ved i l\u00f8vskog, mens den voksne flua er blomsters\u00f8kende og kan p\u00e5treffes p\u00e5 enger i skogen. Arten er uvanlig forekommende.\n\n\n\nBB 13 0220 / Arctophila bombiformis / Gulstripet bj\u00f8rneblomsterflue  \n\n\nBlomsterfluene er en av flere insektgrupper som pollinerer r\u00f8dknapp. Bildet viser en gulstripet bj\u00f8rneblomsterflue som sitter p\u00e5 en r\u00f8dknapp. Gulstripet bj\u00f8rneblomsterflue er, med sitt karakteristiske svart b\u00e5nd over ryggskjoldet, gulh\u00e5ret scutellum og anselige st\u00f8rrelse, ganske lik hagehumle. Larven utvikler seg i bl\u00f8t mark og d\u00f8d ved i l\u00f8vskog, mens den voksne flua er blomsters\u00f8kende og kan p\u00e5treffes p\u00e5 enger i skogen. Arten er uvanlig forekommende.\n\n\n\nBB 13 0219 / Arctophila bombiformis / Gulstripet bj\u00f8rneblomsterflue  \nKnautia arvensis / R\u00f8dknapp\n\n\n\nBlomsterfluene er en av flere insektgrupper som pollinerer r\u00f8dknapp. Bildet viser en gulstripet bj\u00f8rneblomsterflue som sitter p\u00e5 en r\u00f8dknapp. Gulstripet bj\u00f8rneblomsterflue er, med sitt karakteristiske svart b\u00e5nd over ryggskjoldet, gulh\u00e5ret scutellum og anselige st\u00f8rrelse, ganske lik hagehumle. Larven utvikler seg i bl\u00f8t mark og d\u00f8d ved i l\u00f8vskog, mens den voksne flua er blomsters\u00f8kende og kan p\u00e5treffes p\u00e5 enger i skogen. Arten er uvanlig forekommende.\n\n\n\nBB 13 0218 / Arctophila bombiformis / Gulstripet bj\u00f8rneblomsterflue  \nKnautia arvensis / R\u00f8dknapp\n\n\n\nBlomsterfluene er en av flere insektgrupper som pollinerer r\u00f8dknapp. Bildet viser en gulstripet bj\u00f8rneblomsterflue som sitter p\u00e5 en r\u00f8dknapp. Gulstripet bj\u00f8rneblomsterflue er, med sitt karakteristiske svart b\u00e5nd over ryggskjoldet, gulh\u00e5ret scutellum og anselige st\u00f8rrelse, ganske lik hagehumle. Larven utvikler seg i bl\u00f8t mark og d\u00f8d ved i l\u00f8vskog, mens den voksne flua er blomsters\u00f8kende og kan p\u00e5treffes p\u00e5 enger i skogen. Arten er uvanlig forekommende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c974985-77d8-4b2e-ab53-291a02d31691"}
+{"url": "http://www.nlck.no/forum/viewtopic.php?f=41&t=25739&amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:47:44Z", "text": "## Kj\u00f8lev\u00e6ske brukes\n\n**Moderatorer:** baa, Snekker\\_Andersen, lj73jon, ModeratorNLCK, HighwayPatrol\n\n**Registrert:** l\u00f8r jan 02, 2016 7:26 pm\n\n### Kj\u00f8lev\u00e6ske brukes\n\nLegg inn av **Finnmarking** \u00bb fre des 22, 2017 8:54 am\n\nTrenger r\u00e5d  \nFor litt siden fikk jeg ikke opp tempen i bilen og ved hjelp av forumet s\u00f8kte jeg meg fram til at kj\u00f8lev\u00e6ske niv\u00e5 var lavt. Fylte p\u00e5 og varmen kom.  \nImidlertid skjedde det igjen etter en mnd. Det inneb\u00e6rer at det er noe feil vil jeg tro.  \nFikk akkurat T-belt lampa, men reg.reim er skiftet for bare 60.000 km siden.  \nEr det bare \u00e5 f\u00e5 byttet vannpumpe og reg reim med en gang?  \nEller b\u00f8r jeg se p\u00e5 andre l\u00f8sninger?  \n(Bil g\u00e5tt 150' AT 35)  \n  \nTakk og god jul til dere\n\n-----\n\nsuperhansen\n\n**Registrert:** man sep 23, 2013 10:47 am\n\nLegg inn av **superhansen** \u00bb fre des 22, 2017 10:30 am\n\nT belt lampa kan du bare resette selv,s\u00f8k p\u00e5 nettet s\u00e5 finner du fremgangsm\u00e5ten,jeg husker den ikke i hodet.Mest sannsynlig s\u00e5 har du enten luft i systemet,eller en lekkasje.Sjekk p\u00e5 dekslet til registerreimen,er det rosa der s\u00e5 lekker vannpumpa og da m\u00e5 du bytte denne.Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bytte regreim samtidig,som regel trenger man kun \u00e5 bytte den ytre delen av vannpumpa,det er den delen impeller og aksel med lager som blir slitent sitter i.S\u00f8k p\u00e5 forumet p\u00e5 hvordan du lufter systemet.120 kan v\u00e6re seig \u00e5 f\u00e5 luftet skikkelig  \n  \nSent fra min SM-A520F via Tapatalk\n\n120 GX 08 mod.\n\nFinnmarking\n\n**Innlegg:** 23\n\n**Registrert:** l\u00f8r jan 02, 2016 7:26 pm\n\n### Re: Kj\u00f8lev\u00e6ske brukes\nLegg inn av **Finnmarking** \u00bb fre des 22, 2017 12:39 pm\n\nFikk resatt t belt lampa.  \nSer ingen lekkasjer p\u00e5 kj\u00f8levannet noen steder under panseret. Ikke noe rosa utslag i n\u00e6rheten av reg reima.  \nHmmm.. Hvordan vet jeg im det er luft i systemet?\n\nsuperhansen\n\n**Registrert:** man sep 23, 2013 10:47 am\n\n### Re: Kj\u00f8lev\u00e6ske brukes\n\nLegg inn av **superhansen** \u00bb fre des 22, 2017 1:15 pm\n\nDet vet du ikke,s\u00e5 sant du ikke h\u00f8rer at det surkler i systemet.Ett symptom p\u00e5 luft/lite kj\u00f8lev\u00e6ske er gjerne at det blir kald luft p\u00e5 tomgang.St\u00e5r endel p\u00e5 forumet om lufting.Kj\u00f8r bilen god og varm,finn deg en s\u00e5 bratt oppoverbakke som mulig og sett fronten p\u00e5 bilen opp der.Skru opp lufting eller lokket p\u00e5 ekspa sjonstanken og la bilen g\u00e5 p\u00e5 2000 rpm en 5- 10 minutter.Kontroller kj\u00f8lev\u00e6ske og gjenta om n\u00f8dvendig.  \n  \n**Registrert:** l\u00f8r jan 02, 2016 7:26 pm\n\n### Re: Kj\u00f8lev\u00e6ske brukes\nTakk Superhansen for rask hjelp.  \nSkal pr\u00f8ve bakketrikset og se om det blir bedring.  \nGir tilbakemelding n\u00e5r jeg vet mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44a72de3-3306-4801-bc9a-d7c11851e016"}
+{"url": "http://www.spisekartet.no/sokeresultat/search&keywords=Brun", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:48Z", "text": "\u2026Annen Etage har hatt skrei p\u00e5 menyen i fire uker, og har servert en portugisisk versjon, en fransk versjon og en nordnorsk versjon. Denne uken serveres bakt skreifilet med persillerotpur\u00e9, linseragu, sautert spinat, olje, gressl\u00f8k, alfaspirer og beurre blanc.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "8f668b03-0081-4ae3-a324-9f2eb5862325"}
+{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/sykkelruter/?id=225", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:47:06Z", "text": "## Sykkelruter\n\n# Grua - R\u00e5sj\u00f8krysset\n\nRute nr: 225\n\n Grua\n\n R\u00e5sj\u00f8krysset\n\nOmr\u00e5de: Nordmarka nord\n\nLengde: 12.9 km\n\nRutetype: Skogsbilvei/turvei\n\n## Oversiktskart\n\n## Beskrivelse\n\nFra Grua stasjon sykler du f\u00f8rst vel 100 meter nordover - s\u00e5 tar du inn til h\u00f8yre p\u00e5 Nysetervegen. N\u00e5r den asfalterte veien dreier mot h\u00f8yre, fortsetter du rett fram p\u00e5 grus. Ca. 700 meter fra start begynner stigningen.\n\nOg det er de tre f\u00f8rste kilometerne er de t\u00f8ffeste p\u00e5 denne sykkelruta. Fra ca. 385 moh. ved stasjonen, skal du opp i nesten 570 meters h\u00f8yde. P\u00e5 vei opp lia passerer du Nysetra. P\u00e5 venstre side av veien (ca. 2 kilometer fra start) er det satt opp informasjonstavle som forteller om driften i Nysetergruvene i perioden 1888 til 1927. Rett ved siden av veien, p\u00e5 h\u00f8yre side, ser du en av gruveinngangene.\n\nEtter \u00e5 ha passert bommen, f\u00e5r du Nysetertjern p\u00e5 h\u00f8yre side. Snart begynner det \u00e5 g\u00e5 nedover igjen, du holder til h\u00f8yre i krysset som passeres p\u00e5 vei nedover, og snart er du framme ved Langvatnet. En kort avstikker f\u00f8rer deg gjennom skogen og helt ned til vannet. Her er det fint \u00e5 raste.\n\nVeien g\u00e5r videre langs Korsvatnet f\u00f8r du s\u00e5 skal ytterligere nedover - n\u00e6rmere bestemt til ca. 450 meters h\u00f8yde. N\u00e5 befinner du deg i et veidele - vel 8 kilometer fra start - der det g\u00e5r vei til venstre mot Brovoll utfartsparkering (rute 321). Du kommer ogs\u00e5 til Snellingen i denne retningen.\n\nDu svinger til h\u00f8yre i dette krysset, og veien dreier n\u00e5 mer mot s\u00f8r. Og det blir litt stigning igjen. I neste kryss holder du ogs\u00e5 til h\u00f8yre \u2013 avstikkeren til venstre g\u00e5r opp til Store Snellingen. S\u00f8lvtjernet blinker p\u00e5 h\u00f8yre side av veien, og n\u00e5r S\u00f8lvtjernsh\u00f8gda er passert, venter behagelige nedoverbakker helt til \"m\u00e5l\".\n\nEtter \u00e5 ha latt et par avstikkere til passere, er du framme i R\u00e5sj\u00f8krysset. Svinger du til h\u00f8yre her, kommer du ned til den n\u00e5 nedlagte Bj\u00f8rgeseter stasjon (rute 715). Tar du opp bakken til venstre, er du p\u00e5 vei mot R\u00e5sj\u00f8en og R\u00e5sj\u00f8stua (rute 226). Fortsetter du tiln\u00e6rmet rett fram, og deretter holder til h\u00f8yre, kommer du ned til Harestua (rute 253).\n\n## Bilder\n\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n## Nytt fra Marka\n\n  - ** Bedre sesong enn gjennomsnittet for de siste \u00e5rene 25.05.2019 15:30\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0231b0d5-632b-4aeb-94bd-b31204594781"}
+{"url": "https://kulturpolitikk.no/category/kulturpolitikk-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00194.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:24Z", "text": "### Kunst som drep. Ein kulturpolitisk kommentar til karikaturteikningar.\n\n\n\nKarikatur: Carlos Latuff\n\n**I fleire karikaturteikningar publisert i etterkant av drapa i Charlie Hebdo sine redaksjonslokale i Paris, i seg sj\u00f8lv sterke uttrykk for mange teiknekunstnarar sine beiske men r\u00f8rande tilsvar p\u00e5 ud\u00e5den, ser ein korleis kulene fr\u00e5 terroristane og drapsmennene sine v\u00e5pen rikosjetterer og treffer muslimar eller muslimske symbol generelt. Teikningane uttrykker slik at offer for attentatet, i like stor grad som dei tilsette i Charlie Hebdo, er islam sj\u00f8lv, og at handlinga slik har f\u00e5tt ei rad indirekte og muligvis utilsikta verknadar. Fleire kommentatorar har peikt p\u00e5 at desse effektane dessutan s\u00e6rleg r\u00e5kar moderate, konstruktive krefter, medan ekstreme, destruktive krefter snarare vinn p\u00e5 hendinga.**\n\nMen karikaturteikningar er jo ikkje berre politiske, dei er ogs\u00e5 kunst. Debatten rundt dei er difor ogs\u00e5 ein kulturpolitisk debatt. Den er mellom anna ein debatt om i kva grad ein skal kjempe for at kunsten skal vere ein arena, ikkje berre for kritikk, men ogs\u00e5 for refleksjon og innsikt. Kunsten kan som kjent vere uttrykk for begge, samstundes jamvel p\u00e5 same tid og utan \u00e5 vere innbyrdes samd med seg sj\u00f8lv. B\u00f8r ein framleis tru p\u00e5 kunsten som ein relevant arena for kompleks kritikk og refleksjon? Karikatur: Carlos Latuff\n\nKulturpolitisk har ideen om kunsten si rolle som ein moderat, relativt n\u00f8ytral arena for konstruktiv samfunnsanalyse og -kritikk, og kunstnaren sin rolle som kommentator, lenge st\u00e5tt sterkt, mange stader i verda. Hoffnarren si rolle ved Europeiske kongehus, som den einaste med ein legitim rett til \u00e5 moderere og justere p\u00e5 den eineveldige kongen sine (ukloke) avgjersler, er kanskje historisk og statsvitskapleg un\u00f8yaktig, men lever godt som kulturell myte og heldt dermed stor symbolsk kraft som metafor for kunsten si rolle som ein p\u00e5 same tid ufarleg og farleg samfunnsakt\u00f8r. Denne mellomrolla, korkje fugl eller fisk, gav immunitet mot kongens vreide, jamvel om harselasen skulle bli for krass. Det er i denne tradisjonen ein kan sj\u00e5 Charlie Hebdo. Og, ein s\u00e6rs urovekkjande konsekvens av attentatet mot dei, er at denne immuniteten er borte, med tragisk resultat. Sj\u00f8lvsagt har dette skjedd f\u00f8r og det vil skje igjen. Dessutan er politiske og religi\u00f8se fundamentalistar si avvising av kunst og kultur sin djupe humanistiske verdi noko av det som gjer dei ikkje berre s\u00e6rs trugande p\u00e5 oss, men som dessutan gjer handlingane uforst\u00e5elege for oss. Terrorbomber mot politiske m\u00e5l kan ein forst\u00e5, om enn ikkje forsvare, men \u00e5 sprenge tusen\u00e5rige uerstattelege religi\u00f8se kulturminner fr\u00e5 ein annan religion enn din eigen, st\u00e5r fram som heilt uforst\u00e5eleg. Dette er sikkert tilsikta. Kunst og kultur er difor *ikkje* ei frisone, sj\u00f8lv om ein gjerne ynskjer det.\n\nKunst som siviliserande prosjekt f\u00e5r p\u00e5 same m\u00e5te, bokstaveleg talt, eit skot for baugen med denne og likande handlingar. Me likar \u00e5 tru at det \u00e5 lese, sj\u00e5 eller h\u00f8yre klassikarane fr\u00e5 kunsten gjer oss menneske opplyste, forst\u00e5ingsfulle og gode. Ogs\u00e5 dette er det Charlie Hebdo byggjer p\u00e5, sj\u00f8lv om dei samstundes er provoserande for mange. Ogs\u00e5 Ibsen provoserte mange i si samtid, likeins Rumi\\[1\\] eller Edward Said. Denne ideen om kunsten som siviliserande kraft, i likskap med vitskap og utdanning, m\u00e5 ein ikkje misse av syne, sj\u00f8lv om blind tru p\u00e5 kunsten som grunnleggjande og tverrkulturelt god av og til treng \u00e5 realitetsorienterast. I norsk kulturpolitikk, ikkje minst i norsk utanriks kulturpolitikk, st\u00e5r ideen om kunsten som ein relevant arena for fredeleg mellommenneskeleg forst\u00e5ing og interaksjon og likeins p\u00e5 kunstnaren si rolle som effektive symbolske diplomatar sterkt. Terrord\u00e5den i Paris 7. januar gir vatten p\u00e5 m\u00f8lla til alle med eit kynisk syn p\u00e5 kor effektivt eit slikt syn og politikk er, i m\u00f8te med totalit\u00e6re og kulturfiendtlege krefter. Angrepet er slik eit angrep b\u00e5de mot kunsten og kunstnarar og mot all tru p\u00e5 informert, gjennomtenkt og moderat respons. Det kontante og hjerteskjerande svaret karikaturteiknarane sj\u00f8lv har gitt p\u00e5 dette siste terrorangrepet kan st\u00e5 som eit symbol nettopp p\u00e5 den krafta som ligg i kunsten til b\u00e5de \u00e5 provosere og reflektere \u2013 samstundes.\n\nOKB\n\n\\[1\\] http://no.wikipedia.org/wiki/Rumi\n\n### Balladen om ungen som blei skylt bort med\u00a0badevatnet.\n\n Published desember 20, 2012   Forskning og kulturpolitikk , kulturpolitikk.no , Musikk 1\u00a0Comment  \n\n**MIC Norsk musikkinformasjon og Music Export Norway har fusjonert til Music Norway. Eit styre er i sving, og ny dagleg leiar er tilsett. Ut fr\u00e5 dei (f\u00e5) reaksjonane som har kome fram i media, synest bransjen og artistar \u00e5 vere vel n\u00f8gde.**\n\nRett nok har nokre komponistar ytra uro i h\u00f8ve MIC si notesamling, som no skal til Nasjonalbiblioteket. Dei er redde den nye eigarstrukturen skal f\u00f8re til mindre marknadsf\u00f8ring og bruk av norskskreve klassisk musikk. Kvifor ein organisasjon som skal marknadsf\u00f8re og leggje til rette for norsk musikk ikkje skal ha tilgang til dette heilnorske produktet, er ikkje heilt lett \u00e5 forst\u00e5. Kanskje er det ikkje tett nok p\u00e5 regjeringa sin visjon med den nye organisasjonen: \u00e5 produsere nye stjerner a la Turboneger og R\u00f6yksopp i utlandet (Dagbladet 2012).\n\nEit mykje verre \u2013 i alle fall meir akutt \u2013 utfall av den nye organiseringa er at ingen lenger kan eller vil ta ansvar for nettavisa Ballade.no. Ballade som fram til i dag har blitt driven av MIC, er ein p\u00e5 alle vis einest\u00e5ande suksesshistorie p\u00e5 musikkfeltet. P\u00e5 kl\u00f8ktig vis har dei klart \u00e5 overleve i ein nettpublikasjonsmarknad med temmeleg stor og uforutsigbar turnover, bidra til blest og ordskifte rundt sentrale tema og saker, vere t\u00e5leg sjangern\u00f8ytrale (og dermed ha h\u00f8g legitimitet i dei fleste av sjangrane) samt \u00e5 generere interessant og oppheta debatt p\u00e5 nettforumet sitt. Tidvis har dei fungert som regelrett r\u00e5vareleverand\u00f8r til st\u00f8rre og meir allmenne medium som Aftenposten og NRK (P2). Slik har Ballade i dobbel forstand fungert som eit supplement og korrektiv til korleis musikkfeltet har blitt dekt i breiare medium. Dei har dessutan klart det kunststykket aldri \u00e5 stivne i forma. Nye journalistar og redakt\u00f8rar har stadig satt eit preg p\u00e5 innhald og form; kunstsyn har blitt utfordra, roller og makt sett i fokus.\n\nDet er dette som no kjem til \u00e5 forsvinne. Kulturdepartementet korkje let Ballade.no halde fram som del av den nye organisasjonen Music Norway, eller vil leggje til rette for ein ny eigar (les: hjelpe til med \u00f8konomisk st\u00f8tte), t.d. gjennom ei stifting. Dette er merkeleg, s\u00e6rleg i lys av at regjeringa i ei rekkje andre h\u00f8ve har vist stor motvilje mot \u00e5 prioritere ned eksisterande kulturinstitusjonar. Kulturpolitisk praksis har vore \u00e5 gje litt meir til alt. Dermed blir dei kulturpolitiske grepa som faktisk legg ned aktivitet sv\u00e6rt synelege. Kva er det Kulturdepartementet har s\u00e5 mykje imot Ballade.no, at dei till\u00e8t dette?\n\nSom kulturforskar vil eg sakne Ballade.no s\u00e5rt. B\u00e5de som kjelde til nyheiter fr\u00e5 musikkfeltet og som arena for debatt og fagstoff av ymse slag. I ein elles interessant samansl\u00e5ing av MIC og MEN, er det utruleg synd at nettopp Ballade.no blir ungen som blir skylt ut med badevatnet.  \n### Sentrum vs periferi.\u00a0Igjen\u2026\n\n**I lys av seinare tids fokus p\u00e5 kulturarbeidsplassar i distrikts-Noreg er \u00e5rets tildelingar fr\u00e5 Statens kunstnarstipend interessant lesing. Ein gjennomgang av lista syner p\u00e5 sl\u00e5ande vis kor majoriteten av kunstnarar bur og arbeider i Noreg \u2013 i Oslo.**\n\nOm ein er det konspiratoriske lunet, kan ein i tillegg sp\u00f8rje om det ikkje er slik at ein uforholdsmessig stor del av arbeidsstipenda \u00f2g hamnar her. Dette er jo ikkje noko nytt \u2013 kritikken er heller ikkje ny \u2013 b\u00e5de forskarar, distriktspolitikarar med kulturinteresse og kunst- og kulturpersonlegdomar fr\u00e5 grisgrendte utkantstrok har p\u00e5 rituelt vis mast om dette i ti\u00e5r etter ti\u00e5r. So, here we go again\\!\n\nEin rask gjennomgang av tildelingslistene syner nemleg at det i kategorien kunsthandverkarar er like mange mottakarar av fleir\u00e5rig arbeidsstipend (til b\u00e5de unge og etablerte kunstnarar) med tilhaldsstad i ***India*** som med tilhaldsstad i Midt-Noreg (dvs. ein bur i India, ein i Trondheim). P\u00e5 same tid oppgjev 14 av mottakarane at dei held til i Oslo. Ingen kunsthandverkarar nord for Trondheim er gode nok til \u00e5 f\u00e5 arbeidsstipend. Ein skulle nesten tru det ikkje fanst kunsthandverkarar i dei tre nordlegaste fylka, men det gjer det, for blant dei 35 diversestipenda som er gitt til denne kunstnargruppa gjeng det eitt til Tromsdalen. Det er like mange som til Nederland.\n\nI klassa biletkunstnarar gjer hovudstaden det end\u00e5 betre. 35 av 45 fleir\u00e5rige arbeidsstipend g\u00e5r til kunstnarar som fortel at dei bur i det ein kan kalle Stor-Oslo. Ein bur i Trondheim, ingen lenger nord. Derimot held to av mottakarane til i Tyskland \u2013 me f\u00e5r h\u00e5pe dei sender nokre impulsar oppover mot det kalde Nord\\! Det kan kanskje verke inspirerande for kunstnaren i Kabelv\u00e5g som st\u00e5r \u00e5leine som representant for nordnorske kunstnarar, med sine tildelte 60\u00a0000 i diversestipend. I alt vart det delt ut 66 slike diversestipend, m.a. til ein norske kunstnar i Tyrkia.\n\nMen kva med skj\u00f8nnlitteratur da? Jau s\u00e5 sanneleg. I kunstnargruppene skj\u00f8nnlitteratur, barne- og ungdomslitteratur, ny dramatikk og omsetjing, gjeng eitt av 44 arbeidsstipend til Troms\u00f8. Ingen g\u00e5r til det \u00f8vrige Nord-Noreg, ingen til Tr\u00f8ndelagsfylka. 32 gjeng til Stor-Oslo. Ja vel, men kva med musikarar, songarar, dirigentar eller komponistar? 18 arbeidsstipend, 15 til Stor-Oslo, ingen til kunstnarar busett nord for Bergen. Skodespelarar og sceneinstrukt\u00f8rar? 22 arbeidsstipend delt ut, og hald deg fast: to til kunstnarar busett i Nord-Noreg\\! Ingen til Midt-Noreg, 16 til Oslo. Dansekunstnarar? Seks arbeidsstipend. Alle seks til dansarar med bustadadresse Oslo. Fotografar? 13 arbeidsstipend, 10 til Oslo. Ingen nord for Bergen. Film? Sju arbeidsstipend, fire til Oslo. Ingen nord for Dovre. Skj\u00f8nner? Lyst til \u00e5 telje sj\u00f8lv?\n\nKven burde dette uroe mest? Mange, f\u00e5r me h\u00e5pe. Men mitt tips er Jonas Gahr St\u00f8re. Og kanskje Trond Giske. Den sittande regjeringa si satsing p\u00e5 nordomr\u00e5da har hatt ein tungt symbolsk komponent i form av ei forst\u00e5ing av kva kultur og kulturarbeidarar har \u00e5 si for ein region. For ikkje \u00e5 snakke om fokuset p\u00e5 korleis kulturarbeidsplassar skal kunne bli den nye vekstn\u00e6ringa rundt om i det ganske land. Finnmark fylkeskommune la i 2007 ambisi\u00f8st i veg, med m\u00e5lsetjing om \u00e5:\n\nSj\u00f8lv om mykje kunst og kultur blir produsert utan st\u00f8tte fr\u00e5 Statens kunstnarstipend, er det vanskeleg \u00e5 sj\u00e5 realismen i desse m\u00e5lsetjingane slik Kunst-Noreg ser ut i 2010. P\u00e5 dette omr\u00e5det er nemleg delelinja inga nyheit.\n\n**Kva har musikkbransjens reaksjon p\u00e5 framveksten av fildeling med Jan Bokl\u00f6v \u00e5 gjere?**\n\n****\n\nI artikkelen *Nettet tetter lekkasjen* p\u00e5 nettstaden Ballade.no, kan ein lese at opphavsrettsinntekter fr\u00e5 digitalt sal av musikkfiler over internett for fyrste gong utjamnar nedgangen i cd-salet p\u00e5 den britiske musikkmarknaden. Dette er p\u00e5 alle m\u00e5tar gledeleg sett i lys av dei mange dommedagsprofetiane plate- og opphavsrettsbransjen har kome med dei siste ti \u00e5ra, og peikar i retning av eit potensielt endra forbruksm\u00f8nster i retning av lovleg nedlasting. Det interessante no vil vere om teknologi og formatutvikling ogs\u00e5 vidare gjeng i fav\u00f8r av opphavsrettshavarar og musikkbransje.\n\nAlt tyder p\u00e5 det. Nokon vil sikkert reagere p\u00e5 ein slik sp\u00e5dom og argumentere for at dette veit me ikkje, faren er ikkje over, ulovleg fildeling m\u00e5 nedkjempast uansett (kor lite) omfang osb. Eit perspektiv som har vore lite nytta i denne debatten, er imidlertid i kva grad ny teknologi \u00e5leine er eigna som utgangspunkt for \u00e5 sj\u00e5 komplekse m\u00f8nster knytt til t.d. eit s\u00e5 breitt og (for s\u00e6rs mange) viktig felt som konsum av musikk. Forskaren Gustavo S. Azenha ved Columbia University oppfordrar oss i artikkelen *The Internet and the Decentralisation of the Popular Music Industry* til \u00e5 i st\u00f8rre grad ta omsyn til den breie samfunnskonteksten teknologiutviklinga finn stad i.\n\nDette peikar, slik eg ser det, i retning av ein litt annan forst\u00e5ing av konsum og forbruksm\u00f8nster for nedlastbar musikk, der hovudproblemstillinga dreiar fr\u00e5 i kva grad det er teknologisk mogleg \u00e5 laste ned ulovleg og til i kva grad ein har lovlege, forbrukarvenlege plattformar for kj\u00f8p av musikk. For om ein tenkjer etter, kven ser eigentleg for seg tanta Magda laste ned Bj\u00f8rn Eidsv\u00e5g fr\u00e5 Pirate Bay i ein sein nattetime? Tante Magda veit ikkje eingong kva Pirate Bay er\\! Uansett kva delar av musikkbransjen ynskjer \u00e5 f\u00e5 oss til \u00e5 tru, folk er i all hovudsak \u00e6rlege og st\u00e5r st\u00f8tt i ein etikk der forst\u00e5inga for at ein m\u00e5 betale for eit produkt er ganske einer\u00e5dande. Sj\u00f8lv om det er ganske lett \u00e5 stele sjokolade p\u00e5 butikken, og sj\u00f8lv om mange gjer dette (og det er ikkje bra\\!), s\u00e5 gjer dei fleste det ikkje. Dersom nokon kan syne meg forsking som seier at ungdom i dag p\u00e5 generelt niv\u00e5 er i ferd med \u00e5 avvike fr\u00e5 dette moralsynet, vil eg sv\u00e6rt gjerne sj\u00e5 det. Tvert om, har nok mange latt seg forvirre av musikkbransjen og musikarorganisasjonane sin (over)reaksjon i h\u00f8ve ulovleg fildeling (jf. Telenor-rettsaka, kampanjar som Piracy Kills Music, Dele ikkje stele, aktiv deltaking i valkampen 2009 osb.)\n\nM\u00e5ten musikkbransjen har m\u00f8tt denne utviklinga minnar meg om korleis Noreg som vinteridrettsnasjon m\u00f8tte V- og sk\u00f8ytestilen i hopp og langrenn: med \u00e5 rygge inn i ei utvikling alle burde ha sett ikkje var til \u00e5 stoppe. Resultat: Det var ikkje Noreg som dominerte hopp og ski p\u00e5 denne tida, og i ettertid er vel heller ikkje reaksjonane v\u00e5re rekna blant dei lysaste augneblinkane i v\u00e5r lange og elles stolte skihistorie.\n\nEnda verre blir dette om ein vel \u00e5 lytte til forsking som hevdar at ulovleg nedlasting i liten grad p\u00e5verkar salet av musikk (Oberholzer-Gee og Strumpf). D\u00e5 sit ein att med ei situasjon der musikkbransjen har synt og syner seg villige til p\u00e5 same tid ofre etablerte standardar for personvern, henge den vanlege forbrukar ut som potensiell kriminell og freiste \u00e5 bremse alle dei positive effektane av nedlasting av musikk p\u00e5 Internett (ofte referert til som ei demokratisering av musikkfeltet). Kvifor?\n\nAzenha skriv:\n\n> \u2026 major labels are currently repositioning themselves in ways that maintain or enhance their gate-keeping powers. The continued importance of traditional formats and media as well as the major labels' privileged ability to control, utilise and access emerging networks through preferential access to financial, technological and human resources, helps them maintain or enhance their power in the music industry and mitigate the decentralising potential of the Internet.\n\nOm det er som Azenha skriv, at det heile er ledd i ei reorganisering av musikkmarknaden, der tunge akt\u00f8rar hovudsakleg er opptekne av \u00e5 oppretthalde si marknadsmakt (og her m\u00e5 eg skyte inn at det jo p\u00e5 alle m\u00e5tar er legitimt og til og med forst\u00e5eleg fr\u00e5 deira perspektiv), m\u00e5 fokuset rettast mot politikarar generelt og kulturpolitikarar spesielt. Har dei vore tilstrekkeleg kritiske i si politikkutforming? Kva er deira syn p\u00e5 samanhengen mellom forbrukarmoral og ny teknologi? Eller personvernomsyn i arbeidet med \u00e5 forf\u00f8lgje dei som lastar ned ulovleg? Er det p\u00e5 tide \u00e5 retenke dette feltet?\n\n### Ny blogg om\u00a0kulturpolitikk\n\n Published februar 24, 2010   kulturpolitikk.no Leave a\u00a0Comment  \n\nDet kulturpolitiske debattklimaet er i ferd med f\u00e5 et nytt forum med lanseringen av den kulturpolitiske bloggen *kulturpolitikk.no*. Bloggen skrives og drives av kulturforskere ansatt ved Telemarksforsking. Poenget med kulturpolitikk.no er \u00e5 ha en arena for meninger og meningsutvekslinger, kommentarer og oppdateringer om kulturpolitikk. Kulturpolitikk er i denne sammenhengen mer enn det den til enhver tid sittende kulturminister m\u00e5tte foreta seg \u2013 det inkluderer ogs\u00e5 de ulike pengestr\u00f8mmene i kulturfeltet, kulturtiltak p\u00e5 regionalt og lokalt niv\u00e5, medieutvikling og institusjonsutvikling. Med mer.\n\nVi h\u00e5per og satser p\u00e5 lesevennlighet og lesevillighet, kommentarvennlighet og kommentarvillighet.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "6f0c3bba-9f2f-4ae7-9c61-0346d240d88d"}
+{"url": "http://www.nlck.no/forum/viewtopic.php?f=41&t=21746&start=40", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:41:55Z", "text": "**Registrert:** l\u00f8r feb 28, 2015 10:35 am\n\n**Sted:** Bod\u00f8\n\n### Re: Montert Catch tank\nLegg inn av **120gx** \u00bb fre jan 15, 2016 11:04 am\n\nvar jo faktisk 16mm r\u00f8r-stusser p\u00e5 disse,s\u00e5 passer jo rett p\u00e5 om man har slange fra veivhusventilasjon   \nnoen som bruker denne type tank eller tillsvarende ?  \nskulle gjerne sett at det var noe kammer/skillevegger innvendig i tanken s\u00e5nn att ikke all kondens/oljedamp kommer inn ene tuten og ut andre tuten like fort, siden di sitter s\u00e5 tett sammen i toppen av tanken, noen som har synspungter p\u00e5 dette ??  \n  \nEDIT: Ringte turbopower nettopp og di hadde slutta med catch-tanker for lenge sia,bare ikke blitt fjerna fra nettsia enda.... \n\nLc 120 GX TTE  \nthomas87\n\n**Registrert:** s\u00f8n jun 26, 2016 3:38 pm\n\n### Re: Montert Catch tank\n\nLegg inn av **thomas87** \u00bb l\u00f8r jul 23, 2016 1:43 pm\n\nAndreas30: hvordan er erfaring s\u00e5langt? Det at \u00e5ndinga fra motoren ikke slippes i friluft er vel bare ett milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l vel?  \nVet bare att JD kj\u00f8rer med slik filter ala youtube videoen, men de motora har trykk varsling for veivhusventillasjon s\u00e5 det blir stopplampe ved tettfilter. Har tengt litt p\u00e5 den enkle l\u00f8sningen med \u00e5 tre en slange ut i friluft. Andre som har gjort det?\n\n07 GX\n\n\n\nJanK 55\n\nAndreas30\n\n**Registrert:** s\u00f8n sep 23, 2007 12:23 pm\n\nLegg inn av **Andreas30** \u00bb l\u00f8r jul 23, 2016 7:36 pm\n\n> thomas87 skrev:Andreas30: hvordan er erfaring s\u00e5langt? Det at \u00e5ndinga fra motoren ikke slippes i friluft er vel bare ett milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l vel?  \n> Vet bare att JD kj\u00f8rer med slik filter ala youtube videoen, men de motora har trykk varsling for veivhusventillasjon s\u00e5 det blir stopplampe ved tettfilter. Har tengt litt p\u00e5 den enkle l\u00f8sningen med \u00e5 tre en slange ut i friluft. Andre som har gjort det?\n\nHei thomas  \n  \nMin erfaring s\u00e5 langt er positiv glad for og vite at jeg ikke sauser inn IC med olje og insug holdes reint  \nNoe som igjen kommer positivt ut for motor .  \nser jo hvor mye som samler seg i tanken etter kj\u00f8rt 30 000 s\u00e5 pleier jeg t\u00f8mme den da  \npleier og v\u00e6re litt under halvfull med kondens og olje .  \ner p\u00e5 vintern det blir mest i tanken da kommer det jo mye kondens i oljen og veivhusventilisjon .  \nsommer er det mye mindre   \n  \nja \u00e5nding i ramme kan vel ingen stoppe deg for skulle en tru men du m\u00e5 reine med lukt inn i kupen lukter ikke noe serlig .  \nog p\u00e5 vintertid er det om ogj\u00f8re og ha grovest mulig veivhuslange og kortest mulig p\u00e5 grund av fare for ising og igjengroing  \nda kan det fort bli hardt og v\u00e6re motor\n\n05 mod lc 120 vx  \n393 500 km Blir 400 000 km jubileum i sommer   \nJanP\n**Registrert:** tor des 11, 2008 8:25 pm\n\n### Re: Montert Catch tank\n\nLegg inn av **JanP** \u00bb tor aug 25, 2016 10:07 pm\n\nHar n\u00e5 kj\u00f8rt en del hundre mil etter montering, 500 mil n\u00e5 i ferien, av dette ca 300 mil med campingvogn, nedover til Tyskland, og sjekket nylig Catchtank. Ikke en dr\u00e5pe i tanken, bare slam p\u00e5 vegger og i bunn. Ikke noe som kan sl\u00e5es ut, bare ev t\u00f8rkes av. Har vel kj\u00f8rt 7-800 mil etter at den ble montert.  \n  \nEr det sm\u00e5kj\u00f8ring som er \u00e5rsaken til at flere t\u00f8mmer ut en skvett i ny og ne? Vurderer egentlig \u00e5 fjerne den, den har jo ingen misjon for meg siden det ikke er noe som kommer opp. Og det skal en egentlig bare v\u00e6re glad for, ikke noe m\u00e5l at det skal komme noe inn i motoren der det ikke h\u00f8rer hjemme.\n\n\\----------------------------------------------\n\nAndreas30\n\n**Registrert:** s\u00f8n sep 23, 2007 12:23 pm\n\n**Sted:** B\u00e6rum\n### Re: Montert Catch tank\n\nLegg inn av **Andreas30** \u00bb fre aug 26, 2016 10:21 am\n\n> JanP skrev:Har n\u00e5 kj\u00f8rt en del hundre mil etter montering, 500 mil n\u00e5 i ferien, av dette ca 300 mil med campingvogn, nedover til Tyskland, og sjekket nylig Catchtank. Ikke en dr\u00e5pe i tanken, bare slam p\u00e5 vegger og i bunn. Ikke noe som kan sl\u00e5es ut, bare ev t\u00f8rkes av. Har vel kj\u00f8rt 7-800 mil etter at den ble montert.  \n>   \n> Er det sm\u00e5kj\u00f8ring som er \u00e5rsaken til at flere t\u00f8mmer ut en skvett i ny og ne? Vurderer egentlig \u00e5 fjerne den, den har jo ingen misjon for meg siden det ikke er noe som kommer opp. Og det skal en egentlig bare v\u00e6re glad for, ikke noe m\u00e5l at det skal komme noe inn i motoren der det ikke h\u00f8rer hjemme.\n\nHei Jan  \n  \nOm sommren blir det minst oppbygging i catch tanken men etter du har kj\u00f8rt en 10 000 km  \n\u00e5lts\u00e5 rundt et oljeskift da pleier det ligge en skvett i catch tank .  \nOm h\u00f8sten og vintern er det det blir mest i catch tank mere kondens og da p\u00e5 grund av varmt og kaldt  \nVeldig bra og slippe og f\u00e5 denne guffa inn igjen i motoren  \ndenne guffa blanda med Egr sot fester seg p\u00e5 injektor spissene og f\u00f8rer etterhvert til d\u00e5rligere spr\u00f8ytebilde og kortere levetid  \np\u00e5 injektorer .  \nJeg ser ogs\u00e5 p\u00e5 Map sensoren som sitter i Intercollern den var hele tiden f\u00f8r sausa inn i olje  \nEtter catch tanken ble montert s\u00e5 holder ogs\u00e5 denne seg rein s\u00e5 en slipper og gj\u00f8re reint denne med elektro spray  \nslik som vi m\u00e5tte gj\u00f8re f\u00f8r .  \n  \nDet m\u00e5 v\u00e6re opp til hver enkelt om en vil ha dette i motoren eller ikke  \nEr jo en intresse for oss entusiaster at motoren g\u00e5r lengst mulig \n\n05 mod lc 120 vx  \n393 500 km Blir 400 000 km jubileum i sommer   \nJanP\n**Registrert:** tor des 11, 2008 8:25 pm\n\nSkal f\u00f8lge med utover h\u00f8sten og tidligvinteren, og se om det er noe der. Og som du sier; det er jo ogs\u00e5 kondens.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e82262c1-8589-4fc4-a1b0-00f1bb1fd3a9"}
+{"url": "https://www.ecobio.no/hoytliggende-renseanlegg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:29Z", "text": "\n\n# Ecobio leverer i h\u00f8yden\n\nHar du h\u00f8rt om Loen Skylift i Stryn? Hvis ikke, s\u00e5 er det virkelig p\u00e5 tide at du f\u00e5r \u00f8ynene opp for dette storsl\u00e5tte reiselivsprosjektet.\n\n### Fra fjord til fjell p\u00e5 5 minutter\n\nLoen Skylift er en pendelbane som tar deg med fra fjord til fjell p\u00e5 kun 5-7 minutter. Vel fremme, hele 1011 moh, kan du nyte en 210 graders panoramautsikt over\u00a0Sk\u00e5la og Lovatnet i \u00f8st, Jostedalsbreen og Olden i s\u00f8r,\u00a0og Nordfjorden som bukter seg vidare mot Stryn i vest. Alt dette ser du fra Hoven Restaurant. Det er ogs\u00e5 turmuligheter p\u00e5 Hoven, b\u00e5de med og uten guide, til fots eller til ski.\n\n\n\nPendelbanen g\u00e5r kontinuerlig i \u00e5pningstiden, og kan ha med 35-40 passasjerer i hver vogn. De tre f\u00f8rste m\u00e5nedene var det totalt 50 000 bes\u00f8kende, noe som naturligvis skaper et behov for renseanlegg. Det er her Ecobio kommer inn i bildet.\n\n### H\u00f8ytliggende renseanlegg\n\nI samarbeid med v\u00e5r forhandler Kristian A Vik i Stryn, leverte vi Weho Puts 150 PE med etterpolering og to ekstra buffertanker for slam til vinterbruk. Renseanlegget kom hele veien fra Finland og ble fraktet opp til Hoven med trailer.\n\n20.mai 2017 ble Loen Skylift \u00e5pnet av H. M. Dronning Sonja. Rensanlegget var operativt noen dager f\u00f8r.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76f76837-b0f5-4998-aa49-9cc8c0bd73f2"}
+{"url": "https://itavisen.no/2015/09/21/zelda-ser-enda-bedre-ut-i-unreal-engine-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:04Z", "text": "# Zelda ser enda bedre ut i Unreal Engine 4\n\nAv Martin Kynningsrud St\u00f8rbu, 21. september 2015 kl 15:00\n\nSpill: \u00abKakariko Village\u00bb er vakrere enn noen gang.\n\n\u00c5 ha Unreal Engine 4 fritt tilgjengelig er kanskje noe av det lureste Epic Games har gjort.\n\n**Nydelig**  \nVi har blitt servert\u00a0fantastiske demoer som har gjort oss til tider m\u00e5ll\u00f8se,\u00a0blant annet \u00abDenne stua er ikke ekte\u00bb, \u00abDette er ikke et ekte bilde\u00bb og \u00abSe Mario i Unreal Engine 4\u00bb.\n\nN\u00e5 har ogs\u00e5 YouTube-brukeren Ioannis Papazis laget sm\u00e5byen Kakariko Village fra The Legend og Zelda: Ocarina of Time i grafikkmotoren. Resultatet er helt fantastisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f07d35a-3736-499e-9e5e-ad825a1fa5ea"}
+{"url": "http://www.chillspa.no/behandlinger/manikyr-negledesign/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:44Z", "text": "#### Velkommen til Chill Spa\n\nHos Chill Spa kommer du til \u00e5 sveve. V\u00e5re h\u00f8yt kvalifiserte terapeuter fokuserer utelukkende p\u00e5 ditt velv\u00e6re. Og resultatet kommer til \u00e5 vare lenge etter at du har landet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "360321bd-387a-4cdf-a8ea-32afa503f539"}
+{"url": "https://bilogmotorbloggen.no/2019/01/29/regjeringens-gavepakke-dette-betyr-20-arsregelen-for-deg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:53:22Z", "text": "# Regjeringens gavepakke: Dette betyr 20-\u00e5rsregelen for deg\n\nAv\n\nDavid Andersen\n\n29\\. januar 2019\n\n### Overraskende og sv\u00e6rt gledelig, legger regjeringen opp til bortfall av engangsavgift p\u00e5 importerte biler eldre enn 20 \u00e5r. Her er v\u00e5r guide til bilentusiastenes beste nyhet p\u00e5 lenge.\n\n*Av David K Andersen*\n\nSkal jeg svime av, eller er dette en sp\u00f8k? Heldigvis skjedde ikke det f\u00f8rste, selv om det var like f\u00f8r. Og dette er ingen sp\u00f8k.\n\nI regjeringsplattformen fremlagt av H, V, Frp og Krf, fremg\u00e5r det at engangsavgiften for biler over 20 \u00e5r vil fjernes.\n\nDet vil selvf\u00f8lgelig skje mot protester fra flere kanter, blant annet har allerede Bilimport\u00f8renes Landsforening (BIL) kommet med kritiske utspill til regelen. Vi kan antagelig vente det samme fra milj\u00f8bevegelsen.\n\nArgumentene faller imidlertid raskt unna i og med at de motorsterke bilene, hvor det er noe \u00e5 hente, besitter en del egenskaper som gj\u00f8r dem lite egnet til normal bruk.\n\nEn 20 \u00e5r gammel Mercedes eller Jaguar med V8, er s\u00e5 dyr i drift, og ikke minst fort betyr betydelige vedlikeholdskostnader, at de tross redusert anskaffelsespris, selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 i fremtiden vil forbli hobbybiler. S\u00e5nne brukes p\u00e5 kveldsturer eller treff om sommeren, og utgj\u00f8r dermed ikke noen merkbar forskjell for totale utslipp.\n\n\n\nFordelene for oss entusiaster er imidlertid betydelige, om enn ikke akkurat slik du kanskje tror. V\u00e5r gjennomgang med inndeling i tre grupper, viser det.\n\n##### **1. Pris**\n\n###### **Premium og sportsbil**\n\nDet er selvf\u00f8lgelig mest \u00e5 hente p\u00e5 motorsterke biler med alder 20 til 30 \u00e5r, kort og godt fordi det er de du per i dag m\u00e5 betale mest engangsavgift for \u00e5 f\u00e5 norske skilter p\u00e5.\n\nMen det er bare innkj\u00f8psprisen som reduseres for disse, og ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 mye som du tror. Moms m\u00e5 selvf\u00f8lgelig fortsatt betales, og du vil ikke f\u00e5 prisfordelene p\u00e5 forsikring og \u00e5rsavgift veteranbiler over 30 \u00e5r har (usikkert pr n\u00e5?). Dessuten koster det selvf\u00f8lgelig noe b\u00e5de \u00e5 kj\u00f8pe, hente, fortolle og registrere en bil fra USA eller Tyskland.\n\nVi har ikke tatt bryet med \u00e5 regne p\u00e5 hva engangsavgiften for bilene i denne artikkelen er i dag, da vi anser den irrelevant i sammenhengen. Det som er interessant, er hva en, si BMW E39 M5, koster \u00e5 kj\u00f8pe brukt i Norge n\u00e5, og hva den koster i Europa.\n\nNettopp den bilen, er definitivt en av vinnerne. Mens du typisk m\u00e5 betale rundt 300 000 kroner for et greit eksemplar i Norge, vil du finne tilsvarende bil for 100-150 000 kroner mindre i Tyskland.\n\nOmtrent samme forhold vil gjelde for innstegsmodellene av Porsche 911 996, mens det blir mer \u00e5 hente p\u00e5 pris jo st\u00f8rre motor du finner i 911en. En 996 Turbo koster fra en halv million i Norge. Fra Tyskland, kan du kj\u00f8pe tilsvarende bil for opp til 200 000 mindre.\n\nS\u00e5nn kan vi fortsette \u00e5 ramse opp for en rekke modeller fra de tyske premium-merkene, du finner jo lett ut av dette selv ved \u00e5 sammenligne priser mellom hva som ligger p\u00e5 Finn.no og Mobile.de. For din dr\u00f8mmebil.\n\nEnda dyrere og mer sjeldne biler, som Ferrari og Lamborghini vil selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 bli mer attraktive, men ikke n\u00f8dvendig for alle modeller. Husk at det Europeiske markedet skiller mye mer p\u00e5 tilstand og historie enn det norske, og det prises betydelig mer i tr\u00e5d med fremtidens forventninger til den enkelte modell.\n\nMed det, mener vi at prisforskjellen p\u00e5 eksempelvis en helt grei BMW E36 M3 og en lite kj\u00f8rt og veldig pen spesialutgave av samme modell, er mye st\u00f8rre enn i Norge.\n\nEnkelte bilmodeller, produsert i rimelige antall, men forel\u00f8pig lite popul\u00e6re i bruktmarkedet i Europa, som for eksempel Maserati 3200 GT eller Jaguar XKR, er imidlertid gjerne sv\u00e6rt rimelige i Tyskland, men noks\u00e5 dyre i Norge. Her kan du n\u00e5 f\u00e5 deg en skikkelig r\u00e5 bil til helt andre priser enn f\u00f8r.\n\n\n\n###### **Amerikanske biler**\n\nP\u00e5 enkelte biler fra 90-tallet, som det allerede enten er nok av til \u00e5 mette markedet i Norge, eller er lite ettertraktet, er det veldig lite \u00e5 hente p\u00e5 import. Dette gjelder eksempelvis vanlige pickuper fra 90-tallet, som det b\u00e5de er noks\u00e5 mange av i landet, og som holder seg brukbart i pris i USA. Andre 90-tallsmodeller, si Chevrolet Alero, Ford Taurus eller Chyrsler New Yorker, er s\u00e5 lite ettertraktede i Norge at de allerede er veldig rimelige.\n\nPenger \u00e5 spare, vil det b\u00e5de v\u00e6re p\u00e5 biler som er kraftig overvurdert i det norske markedet, typisk Cadillac STS, og p\u00e5 de tradisjonelle muskel-sportsbilene Chevrolet Corvette og Camaro, Ford Mustang og Dodge Viper. Vel og merke forutsatt at de er utstyrt med de st\u00f8rre motoralternativene.\n\nDet vil ogs\u00e5 v\u00e6re langt mer interessant \u00e5 importere biler som typisk dekker et mer begrenset entusiast-marked i Norge. Jeg tenker for eksempel p\u00e5 Ford Crown Victoria, gjerne som ex sivil tjenestebil. Slike biler er sv\u00e6rt rimelige i USA, men forholdsvis dyre \u00e5 f\u00e5 skilt p\u00e5 i Norge.\n\nIgjen: Sjekk de amerikanske bruktbil-sitene, husk p\u00e5 mer kostbar transport fra USA enn fra Tyskland eller Sverige, og sammenlign med Finn.no.\n\n###### **Ekstremt lavbudsjett**\n\nMed sv\u00e6rt skrumpen lommebok, men \u00f8nske om noe spesielt, vil du f\u00e5 nye muligheter. Sleng deg p\u00e5 en lavpris-flight eller stikk en tur over grensa til Sverige, kj\u00f8p en Lexus GS300 til 20 000, en Fiat Cinquecento til 10 eller en Volvo S60 med stor motor for nesten ingenting, og kj\u00f8r hjem. Momsen blir lav, reise- og transportkostnader likes\u00e5.\n\n##### **2. Tilgang og utvalg**\n\nFordi de fleste andre bruktbilmarkeder priser etter tilbud og ettersp\u00f8rsel i henhold til hvor attraktiv en bil faktisk er, og ikke basert p\u00e5 kunstige avgifter, vil ikke alltid prisforskjellen mellom Norge og Tyskland eller USA v\u00e6re stor nok til at import n\u00f8dvendigvis l\u00f8nner seg.\n\nDen store forskjellen 20-\u00e5rsregelen gj\u00f8r i den sammenhengen, er \u00e5 gi det tilgang til bilmodeller som rett og slett ikke finnes til salgs i Norge, og ikke minst: Utvalget av den modellen du \u00f8nsker deg er mye st\u00f8rre. Det betyr ikke bare at du faktisk kan f\u00e5 tak i den bilen du vil ha, men ogs\u00e5 at du kan f\u00e5 deg et bedre eksemplar og st\u00f8rre utvalg p\u00e5 ting som farge og utstyr.\n\n\n\nEksempler p\u00e5 biler som ikke n\u00f8dvendigvis er dyrere i Norge enn i andre land, men hvor utvalget er d\u00e5rlig her, er gjerne biler i GTI-klassen og enkelte spesialmodeller. Enten du kikker p\u00e5 en Renault Clio RS, BMW Z3 M Coup\u00e9 eller Honda Integra Type R, vil du ikke n\u00f8dvendigvis spare s\u00e5 mye p\u00e5 import, men du vil kunne shoppe i et brede utvalg og f\u00e5 en bedre bil til samme pris.\n\nI jakten p\u00e5 spennende biler fra slutten av 90-tallet, kom vi dessuten over sjeldenheter som TVR Tuscan, Bentley Arnage og Maserati Quattroporte. Bare en sjelden gang, dukker en av disse opp p\u00e5 markedet her hjemme. N\u00e5 kan du shoppe fra hele Europa og dermed slippe \u00e5 vente p\u00e5 at noen skal finne ut at de vil selge sitt norske eksemplar.\n\n##### **3. Investeringsmuligheter**\n\nMange nordmenn har importert yngre sportsbiler og andre kule doninger fra utlandet, men uten mulighet til \u00e5 bruke dem. Man venter til bilen blir 30 \u00e5r, s\u00e5 kan skiltene monteres. I mellomtiden st\u00f8ver de ned, st\u00e5r seg ihjel, og f\u00e5r kanskje en liten tur p\u00e5 pr\u00f8veskilt en gang i \u00e5ret.\n\n\u00c5rsaken til at dette gj\u00f8res, er ofte at idet bilene passerer 30 \u00e5r, har de allerede begynt \u00e5 stige i pris igjen.\n\nMed 20-\u00e5rsregelen, blir det mer interessante for entusiaster med f\u00f8lelse for fremtidens veteranmarked, \u00e5 skaffe seg en bil man forventer vil stige i pris senere, mens den omtrent er p\u00e5 bunn prismessig.\n\nGj\u00f8r man det er det s\u00e5klart godt for b\u00e5de sjel og bil \u00e5 kunne bruke den mens investeringsobjektet venter p\u00e5 fullt retro-comeback.\n\nP\u00e5 dette feltet er vi langt fra eksperter, men det er naturlig \u00e5 tro at en Aston Martin DB7 V12 fra 1999 kommer til \u00e5 koste mer enn de 200 \u2013 250 000 kronene den n\u00e5 betinger i utlandet.\n\nDet samme gjelder antagelig ogs\u00e5 s\u00e5 ulike biler som en Alpina B10 (E39) til 80 000 kroner, eller en Ferrari 360 til halvmillionen.\n\n20-\u00e5rsregelen vil med andre ord gi deg muligheten til full deltakelse i det internasjonale entusiastbil-markedet p\u00e5 like vilk\u00e5r.\n\n##### **Galleri**\n\nI tillegg til \u00e5 bo p\u00e5 Ebay, Mobile.de og Blocket de siste dagene, har vi logget oss p\u00e5 pressesidene til en del aktuelle bilprodusenter. Der har vi gravd litt i arkivene \u2013 kanskje du finner dr\u00f8mmebilen blant disse? Lykke til med dr\u00f8mming og shopping\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d8d68eb-7214-4a81-b947-a117955f9f95"}
+{"url": "https://kjottcompagniet.no/konsept/lam-fra-hele-norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:09:58Z", "text": "# Lam fra Hallingskarvet\n\n## F\u00f4ret p\u00e5 f\u00f8rsteklasses fjellmeny\n\n\n\n-----\n\nDisse lammene beiter og koser seg p\u00e5 mellom 1000 og 1600 meters h\u00f8yde i fjellomr\u00e5dene rundt Hallingskarvet. Det setter sitt preg p\u00e5 kj\u00f8ttet. Lammene plukkes ut p\u00e5 bakgrunn av spesielle kvalitetskriterier som kj\u00f8ttfylde, fett, beiteomr\u00e5der og EUROP-klassifisering. \u00a0\n\n### **Prosjekt startet av b\u00f8ndene**\n\nHallingskarvet Lam ble startet opp som et prosjekt i 1994 av produsenter i Hallingdal, og fra 1997 overtok Nortura ansvaret. M\u00e5let var \u00e5 f\u00e5 frem de spesifikke egenskapene ved lam som g\u00e5r i h\u00f8yfjellet gjennom spesielle kvalitetskrav.\n\nI dag har Kj\u00f8ttcompagniet ansvaret for \u00e5 vedlikeholde og\u00a0drive konseptet videre. Vi tar h\u00e5nd om alt som har med produkt og sortimentsutvikling \u00e5 gj\u00f8re. Vi s\u00f8rger for at produktene blir riktig merket og registrert i ulike databaser i henhold til bransje- og matsikkerhetskravene.\n\n### **Hallingskarvet i Meny-butikkene**\n\nHallingskarvet-produkter finnes i alle Meny-butikker hele \u00e5ret. Sortimentet er variert og spennende, og produktserien baserer seg p\u00e5 \u00e5 utnytte hele dyret.\u00a0  \n\n\n\nHenriette B. Eriksen\n\n\n\nJeg jobber med storfe og vilt. Kontakt med meg gjerne dersom du har en \u00edd\u00e9 til en spennende storfeserie eller et viltprodukt, som du \u00f8nsker \u00e5 dele med norske forbrukere.\n\n\n\n*Gilde Lam fra Hallingskarvet* er tildelt Spesialitetsmerket for unik smak fra Matmerk og er anbefalt av MENY-Lauget.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n*Vel bekomme\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d30ac338-cbd1-4bda-b009-6ba045c6b2be"}
+{"url": "https://mittanbud.no/jobb/2119069/rehab-og-rydding-i-krypromjordkjeller", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:39Z", "text": "  - \n\n Jobb-id: 2119069, Registrert: 10.12.2018 \n\n# Rehab og rydding i Kryprom/Jordkjeller\n\n7022 Trondheim\n\nVi har et kryprom/jordkjeller p\u00e5 ca 30m2 som m\u00e5 ryddes, tettes noen hull i r\u00f8rgjennomf\u00f8ringer med betong, fjernes noe treverk etc. Vi gjorde en rehabilitering av dette kryprommet for ca 15 \u00e5r siden grunnet rotter. Vi har p\u00e5 nytt f\u00e5tt p\u00e5vist at rotter har kommet inn i dette rommet og har f\u00e5tt anbefalt av Boss \u00e5 tette noen mulige adkomstveier og rydde rommet. Arbeidsmengde er beregnet til ca 2 dager.  \n  \n1\\. Rom m\u00e5 ryddes, alt av l\u00f8se gjennstander m\u00e5 fjernes.  \n2\\. Jordgulv m\u00e5 rakes med jernrive for \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5 slett og pent som mulig.  \n3\\. Hull og \u00e5pninger inn til grunnmur og bjelkelag m\u00e5 tettes med egnet materialet. Slik som betong, h\u00f8nsenetting og byggskum.\n\nJobben ble utf\u00f8rt av:\n\n### PPG BYGG AS\n\nVeldig forn\u00f8yd\\! Kjapp til \u00e5 respondere, meget servicevennlig og bra utf\u00f8rt jobb. Til en god pris. Anbefales\\!\n\nTerje Olsen 6 m\u00e5neder siden\n### \u00d8nsker du \u00e5 f\u00e5 gjort det samme?\n\nEller er det kanskje andre ting du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 gjort? Uansett b\u00f8r du legge ut jobben p\u00e5 Mittanbud og f\u00e5 tilbud fra flere dyktige fagfolk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a87a6b9-d1db-4849-80a9-15bf7429bc15"}
+{"url": "https://p3.no/filmpolitiet/2013/11/gravity/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:47:28Z", "text": "# Gravity\n\nEn ny romfartsklassiker\\!\n\nPublisert 06.11.13, kl 11.00.\n\n\n\n\n\nBirger Vestmo\n\n*Gravity* er en ny romfartsklassiker som kunne ha v\u01a6rt signert Stanley Kubrick eller Ridley Scott. Men mannen bak filmen, er Alfonso Cuar\u0106\u00b3n (*Og mora di ogs\u0106\", Children of Men* og *Harry Potter og fangen fra Azkaban*).\n\n**Han har skrevet, produsert og regissert en utrolig spennende romfartsfilm, med intense n\u01a6r d\u0106\u00f8den-opplevelser p\u0106\" rekke og rad.**\n\n\n\nSandra Bullock og George Clooney er omgitt av utrolige effekter som overbeviser meg totalt om at b\u0184de de og jeg befinner oss i bane rundt jorda under totalt katastrofale omstendigheter.\n\n***Gravity* er ikke helt perfekt, men er likevel en stor filmopplevelse\\!**\n\n**LES: Topp 5: Hard sci-fi\\!**\n\n##### Som en romsymfoni\n\nAstronauter jobber p\u0184 Hubble-teleskopet n\u0184r det plutselig skjer noe som forandrer et rolig oppdrag til en livstruende situasjon.\n\n**Fart\u0106\u00f8ysjefen Kowalski (George Clooney) og astronaut Stone (Sandra Bullock) m\u0106\" foreta drastiske valg for \u0106\" ha en mulighet til \u0106\" overleve og komme seg trygt tilbake til jorda.**\n\nMen verdensrommet er et ubarmhjertig sted, der den minste lille feil kan f\u0184 de alvorligste konsekvenser. Jeg trenger ikke v\u01a6re mer spesifikk p\u0184 handlingen enn dette.\n\n(Anmeldelsen fortsetter under bildet)\n\n\n\nHelt fra begynnelsen f\u0106\u00f8rer Cuaron meg inn i historien med lange og virtuose kamerakj\u0106\u00f8ringer, som danser rundt figurene som en romsymfoni.\n\n**Synet av jorda er s\u0106\" uendelig vakkert at jeg nesten skulle \u0106\u00f8nske filmen kunne tilbringe enda mer tid der f\u0106\u00f8r helvete bryter l\u0106\u00f8s. Men n\u0106\"r spenningen f\u0106\u00f8rst tiltar, greier jeg nesten ikke vente p\u0106\" neste utvikling.**\n\n\n\nCuar\u0106\u00b3n har skrevet manuset sammen med sin s\u0106\u00f8nn, Jon\u0106\"s Cuar\u0106\u00b3n, og har tettpakket det med utrolige situasjoner som er like begivenhetsrike som de er grunnleggende enkle. Det handler f\u0106\u00f8rst og fremst om \u0106\" komme seg fra A til B, ha nok oksygen og ikke miste grepet, bokstavelig talt.\n\n##### Blendende vakre bilder\n\nFilmen har noen svakheter, og det gjelder manuset. Clooneys figur er for nonchalant og bakoverlent til at jeg tror p\u0184 ham, selv n\u0184r livet st\u0184r p\u0184 spill. Se bare hvordan han fiser rundt Hubble-teleskopet med sin jetpack i starten, og bruker opp verdifullt drivstoff p\u0184 tull.\n\n**Det virker ogs\u0184 usannsynlig at astronautkollegaer ikke vet det minste om hverandres privatliv, eller at Bullocks figur har f\u0184tt dra til verdensrommet i det hele tatt med den personlige bagasjen hun drar p\u0184.**\n\nB\u0184de Clooney og Bullock er flinke, men jeg tror ikke 100% p\u0184 figurene slik de er skrevet.\n\n\n\n**LES: Anmeldelsen av sci-fi-klassikeren Alien**\n\nJeg skulle \u0106\u00f8nske at manuset holdt samme kvalitet som det visuelle. Det er nemlig det eneste som holder filmen unna toppkarakter fra meg.\n\nDette er tross alt en 90 fantastiske minutter, med blendende vakre bilder, realistiske effekter (etter det jeg kan se), iskald spenning og godt skuespill, spesielt fra Sandra Bullock.\n\n**Filmen gj\u0106\u00f8r verdensrommet til en fascinerende arena for et h\u0106\u00f8yst menneskelig drama. Og dessuten er dette er det n\u01a6rmeste jeg kommer til \u0106\" v\u01a6re astronaut.**\n\nStikkord: Alfonso Cuar\u0106\u00b3n, astronaut, George Clooney, Gravity, romfart, Sandra Bullock\n\n### Om FILMEN\n\n\n\n  - Gravity\n  - Slippdato:\n  - Regi: Alfonso Cuar\u0106\u00b3n\n  - Sjanger: Drama, Sci-fi, Thriller\n\n  \n\n**Hei\\! Les dette f\u0106\u00f8r du skriver en kommentar:**  \nVi vil gjerne ha engasjerte debattanter og setter pris p\u0184 konstruktive bidrag til samtalen. Det er lov \u0184 v\u01a6re kritisk eller uenig, men hold deg til tema og v\u01a6r saklig i dine begrunnelser (husk at det er lett \u0184 bli misforst\u0184tt). Personangrep og trakassering er ikke greit - slike innlegg blir slettet. Vi vil ogs\u0184 gjerne at du bruker ditt fulle navn n\u0184r du kommenterer. Takk for dine bidrag, hilsen oss i P3 Filmpolitiet.\n\n  - Jakob: Ingenting \u0184 beklage. Trodde dette kun ble vist i Norge i dubbet versjon. Den engelske g\u0184r nok senere p\u0184 kvelden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87e0dfd1-cf34-42da-8791-20ee7fbe766b"}
+{"url": "https://eiksmarkabarnehage.no/nyheter_mat_og_div/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:45:13Z", "text": "# MyKid\n\nVi har startet opp med barnehageportalen MyKid. All info mellom foreldre og barnehage skjer n\u00e5 via innlogging p\u00e5 MyKid der bare foreldre i barnehagen har tilgang.\n\n# Mat\n\nMat er viktig hos oss og vi har egen kokk i 50% stilling. All mat lages fra grunnen av. V\u00e5r kokk har v\u00e6rt p\u00e5 matkurset \"Fiskesprell\". Vi \u00f8nsket mer fisk i barnehagen - ordentlig fersk fisk. Det er ikke medf\u00f8dt \u00e5 ikke like fisk - det er bare p\u00e5virkning\\! Vi har havregr\u00f8t p\u00e5 mandager og varmmat en annen dag i uken. Vi baker ogs\u00e5 hjemmebakt br\u00f8d de andre dagene. Vi har mange, gode, nye oppskrifter fra Fiskesprell. Nam, nam, det er godt med fisk til lunsj\\! Deilige, barnevennlige fiskeoppskrifter finnes p\u00e5 www.fiskesprell.no\n\n# Brukerunders\u00f8kelse  \n\nHvert annet \u00e5r har vi nasjonal brukerunders\u00f8kelse. Vi vil ha 100% oppslutning fra foreldrene. Resultatene offentliggj\u00f8res i barnehagefakta.no.  \n\nAktuelt fra nettet:\n\n**Eksempel p\u00e5 hvordan vi jobber i v\u00e5r barnehage. Tatt fra v\u00e5re m\u00e5nedsplaner.....  \n**April**\n\nDenne m\u00e5neden snakker vi mye om relasjoner. P\u00e5 m\u00e5nedens f\u00f8rste fellessamling hadde vi et rollespill med \"Tuppen og Lillemor\"sangen, der 2 ansatte kledte seg ut og fremf\u00f8rte sangen med drama. Sangen var ukjent for barna, men de forsto godt innholdet - det snakket vi mye om etterp\u00e5. Tuppen og Lillemor har opptredener flere ganger i \u00e5ret til barna klarer \u00e5 huske f\u00f8lgende: N\u00e5r du blir VELDIG sint ser du for deg et trafikklys med 3 farger. Det r\u00f8de betyr STOPP, det gule betyr PUST DYPT INN OG TELL TIL TI og det gr\u00f8nne betyr G\u00c5 TIL EN VOKSEN. Vi skal \u00f8ve hele m\u00e5neden til dette sitter. Alle har lov til \u00e5 bli sint, men vi skal ikke sl\u00e5, vi skal l\u00e6re andre knep \u00e5 bruke for \u00e5 takle sinnet.....\n\nEllers i april er det p\u00e5sken og \"nytt liv\" som er tema. Vi har p\u00e5skefrokost for hele familien fredag f\u00f8r palmes\u00f8ndag fra kl 8-10.\n\n**  \nMars**\n\nSosial kompetanse: Likestilling, likeverd. Hvordan snakker vi til hverandre? Har vi en kommanderende kommunikasjonsform (ovenfra-og ned) eller samtaler vi med likeverdige mennesker (subjekt-subjekt-relasjon)?\n\nKan gutter og jente like samme farger? Kan vi leke sammen? - med samme ting? Kan voksne menn og kvinner ha samme jobber? Kan damer kj\u00f8re lastebil? Kan menn danse ballett? Dette lurer vi p\u00e5 i mars og vi skal ha intervjuer med barna.\n\n31.03 skal vi delta i GodMorgen Norge sammen med kaptein Sabeltann. Vi kler oss ut som Sabeltann og vi \u00f8ver p\u00e5 sj\u00f8r\u00f8versangene hans. Mange barn synes dette er skummelt. De som \u00f8nsker, f\u00e5r v\u00e6re med til TV2 - de som ikke \u00f8nsker skal ha kosedag i barnehagen. Link finnes under fliken Nyheter.\n\n**Februar**\n\nSosial kompetanse: vi \u00f8ver p\u00e5 innestemme, lytte til andre, vente p\u00e5 tur.\n\nM\u00e5nedens tema er n\u00e6rmilj\u00f8 og yrker. Etter alder l\u00e6rer barna om noen yrker, og de eldste g\u00e5r rundt i n\u00e6romr\u00e5det og intervjuer folk om deres arbeid. Siden det er ny rektor i \u00e5r, skal Orion intervjue henne. Det er utrolig \u00e5 se hva barna tenker om foreldrenes jobber, ikke alle vet eksakt hva som er tilfelle, og da er det noen som legger til litt fra egen fantasi. Noen foreldre kommer til barnehagen og forteller hva de jobber med. Tidligere har vi hatt fris\u00f8r der barna har f\u00e5tt h\u00e5rmodeller \u00e5 jobbe med og alle har sprayet h\u00e5ret sitt med farger (som lett g\u00e5r bort), vi har hatt lege som har unders\u00f8kt eget barn, vi har hatt flyvertinne som har tatt oss med p\u00e5 Orions flight til Paris. Vi er spente p\u00e5 hva som skjer dette \u00e5ret.\n\nI februar har vi ogs\u00e5 sikkerhet i fokus. Vi snakker om sikkerhet, regler og rutiner. Vi har brann\u00f8velse og vasker leker og inventar, vi snakker om livredning og viser frem munn-til-munn p\u00e5 en spesialdukke. Personalet har da gjennomg\u00e5tt sitt \u00e5rlige f\u00f8rstehjelpskurs.\n\nFormingsprosjekter vil v\u00e6re forberedelser til karnevalet i mars, rundt vinterfugler og vinter.\n\nDe eldste barna har prosjekt om vikinger. De skal finne ut litt om hvordan vikingene levde og lage dokumentasjon av emnet. H\u00e5rek den hardbalne vil de ogs\u00e5 stifte bekjentskap med....\n\n**Januar.**\n\nDenne m\u00e5neden er temaet vinter og vinterfugler. Hver avdeling jobber med samme tema, men p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter tilpasset alder og interesser. Vi trekker frem alle sangene vi kan om fugler. I fellessamlingen har Pyxis hatt ansvaret og barn og voksne har stilt sp\u00f8rsm\u00e5l til resten av forsamlingen om enkelte fuglearter. Lepus-barna rekker ogs\u00e5 opp h\u00e5nden og kan svare p\u00e5 mye. De vet f.eks. hva et nebb er, vinger, fj\u00e6r og de rekker opp h\u00e5nden og svarer s\u00e5 godt de kan. Orion-barna er liksom fasiten og kan alt\\! De m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 utfordringer som de kan svare p\u00e5. Ellers i m\u00e5neden har det v\u00e6rt forming, fugler er laget i alle fasonger med og uten fj\u00e6r, og fuglemater av melkekartong pryder mang en hage n\u00e5r januar er over.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3ae5730-6ae4-45b3-a4ca-bdf1f0390884"}
+{"url": "https://www.lyko.no/humble-brush/humble-natural-chewing-gum-peppermint", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:27Z", "text": "Last opp ditt eget bilde av produktet, eller hva med et bilde av resultatet n\u00e5r du har brukt det? \n\nTyggegummi som er fremstilt av tannleger som bryr seg om munnhelse, milj\u00f8 og barn som trenger munnpleie. Den er naturlig bra for tenner og \u00e5nde. Ingen kunstige ingredienser. Ikke tilsatt sukker. Forpakningen er milj\u00f8vennlig og kan kastes ut med organisk avfall.\n\n**Ingredienser:** Xylitol - fra bj\u00f8rketreet Chicle Gum base - fra sapodillatreet Naturlig smak - fra den smaksatte veksten Gum arabiska - fra akasietreet Solsikke Lecithin - fra solsikkeveksten\n\n**Fordeler:**\n\n  - Helt naturlige ingredienser\n  - Ikke-GMO\n  - Lav kaloriverdi\n  - Vegansk\n  - Sukkerfri\n  - Biologisk nedbrytbar\n  - Ingen aspartam\n  - Ingen kunstige ingredienser\n  - Ingen plast\n  - Ingen oljebaserte ingredienser\n\nProduktet er fin for forebygging av hull i tennene. For \u00e5 maksimere effekten anbefaler vi at du tygger rett etter et m\u00e5ltid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5a60d40-9e49-493a-9da1-c81d2727c98c"}
+{"url": "http://forum.barbershop.no/topic/1311-s%C3%B8ker-etter-barberer-eller-barbererspire/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:17:31Z", "text": "Posted May 25, 2015  \n\nUnik mulighet for deg som er herrefris\u00f8r og oppl\u00e6rt i barbering eller har tenkt p\u00e5 \u00e5 l\u00e6res opp i barbering. Nytt konsept starter opp i Bergen og vi s\u00f8ker etter en barberer som vil jobbe selvstendig i v\u00e5re lokaler. F\u00f8ler du deg kallet??\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "279e0d0a-f5e7-425f-a717-a78e5f47490f"}
+{"url": "https://tv.nrk.no/serie/the-split/sesong/1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:36:26Z", "text": "\n\n# The Split\n\nRettssaken for en klient f\u00e5r plutselig personlig betydning for den vellykkede skilsmisseadvokaten Hannah. Britisk kvalitetsdrama om skjulte familiehemmeligheter, kj\u00e6rlighet og begj\u00e6r.\n\nSesong 1\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ae297b3-aea1-4d1d-abd5-798060b671d3"}
+{"url": "https://snl.no/Dobrica_%C4%86osi%C4%87", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:25Z", "text": "# Dobrica \u0106osi\u0107\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n    18\\. mai 2014, Beograd, Serbia\n\nDobrica \u0106osi\u0107, jugoslavisk (serbisk) forfatter. Hans roman om partisankrigen, *Fjernt er solen* (1951), bet\u00f8d et brudd med den stereotype sosialistiske realisme. Hans hovedverker er de psykologiske historiske romanene *R\u00f8tter* (1954) og *Splittelse* (1961), om delingen av serberne i partisaner og tsjetniker, den eksperimentelle romanen *Fabel* (1966) og krigsromanen *D\u00f8dens tid* (1975). I 1992\u201393 var han president i Jugoslavia (Serbia og Montenegro).\n\n**begrenset gjenbruk.**\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: M\u00f8nnesland, Svein. (2016, 13. juni). Dobrica \u0106osi\u0107. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/Dobrica\\_%C4%86osi%C4%87\n## Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad3ff0e1-7e3e-4290-9546-507b79f012cd"}
+{"url": "https://www.gulesider.no/finnsnes+catering+as+finnsnes/84201881/bedrift?page=2&query=koldtbord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:07Z", "text": "## Generell beskrivelse\n\nV\u00e5rt firma er det eneste \"reine\" cateringfirmaet i regionen. Vi driver med alle typer norsk husmannskost, kald- og varmmat p\u00e5 bestilling. Vi holder til bak gamle \"Corner\", som n\u00e6rmeste nabo av \"Finnsnes stolthet\", \"Finnsnesvannet\". Midt i Finsnes sentrum.\n\nFinnsnes Catering A/S ble startet opp i 1994 av Frank B. Westby, men ble kj\u00f8pt opp 01.07.2006 av Tor-Alex Straumsnes.\n\nFinnsnes Catering A/S har hatt en positiv utvikling hvert \u00e5r siden 2006.\n\nDaglig leder og driver av firmaet er i dag Tor Alex Straumsnes, og med seg har han 1 heltids- og 3-4 deltidsansatte, som tar seg av oppgaver som produksjon, utkj\u00f8ring, servering og renhold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93249755-f30c-436c-b58f-7ba75b481985"}
+{"url": "https://www.kristiansand.kommune.no/helse-og-omsorg/omsorg/sykehjem/stromme-omsorgssenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:26Z", "text": "# Kristiansand kommune\n\n# Str\u00f8mme omsorgssenter\n\n## Innhold\n\n### Om omsorgssenteret\n\nStr\u00f8mme omsorgssenter omfatter Str\u00f8mme sykehjem og omsorgsboliger/serviceleiligheter, og ble bygget i 1995. Sykehjemmet er lite og hjemlig med 14 langtidsplasser fordelt p\u00e5 to grupper. Boligdelen (Str\u00f8mmetunet) har 18 omsorgsboliger og 7 serviceleiligheter med eget personale. Vi disponerer koselig sansehage med dam og h\u00f8nsehus.\n\nDagsenter for eldre er ogs\u00e5 tilknyttet omsorgssenteret.\n\n### Aktiviteter\n\nKristiansand kommune gir et kulturelt tilbud ved alle omsorgssentrene i byen. Det annonseres p\u00e5 hvert enkelt plass og i F\u00e6drelandsvennen. Tilbudet er variert og noe for en hver smak.\n\nFrivillighetssentralen arrangerer \u00c5pent Hus hver tirsdag.\n\nDet foreg\u00e5r mange sm\u00e5 og st\u00f8rre aktiviteter p\u00e5 den enkelte avdelingen tilpasset gruppene og beboernes behov.\n\n### Fris\u00f8r & fotterapi\n\nKontakt omsorgssenteret for n\u00e6rmere informasjon.\n\n### M\u00e5ltider\n\nVi legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 tilrettelegge for hyggelige fellesm\u00e5ltider med beboerne hvor vi bruker god tid sammen. Individuelle behov og hensyn er viktig for oss \u00e5 ivareta.\n\n### Bes\u00f8kstid\n\nOmsorgssenteret er beboernes hjem, og bes\u00f8kende er hjertelig velkommen n\u00e5r det m\u00e5tte passe for beboeren. Hvis bes\u00f8kende \u00f8nsker \u00e5 finne spesielt gode tidspunkter \u00e5 komme p\u00e5 bes\u00f8k, kan de sp\u00f8rre sin prim\u00e6rkontakt eller ringe avdelingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "012badbb-0b49-4a72-9c35-cba996872aed"}
+{"url": "https://www.cncmachingparts.com/no/what-is-the-hand-spinner-453.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:58Z", "text": "# Hva er h\u00e5nden spinner?\n\n **Finger Spinner selger h\u00f8ykvalitets spinnere motsetning til de fleste andre som har syntes \u00e5 infiltrere fidget markedet. De forst\u00e5r sine kunder er ute etter en spinner som vil st\u00e5 testen av tid, slik at de kan spinne hjertens glede uten \u00e5 bekymre at deler kommer til \u00e5 bryte eller stykker kommer til \u00e5 falle av.**\n\n **H\u00e5nden spinner er en h\u00f8y presisjon, h\u00e5nd spinne enhet laget av forskjellige metaller ved hjelp av en automatisert Computer Numerical Control (CNC) maleprosessen. Mange hevder det hjelper dem med ADHD, Opph\u00f8r, OCD, angst, PTSD, meditasjon og kjedsomhet. h\u00e5nden spinner gir brukeren en beroligende effekt og fokus.**\n\n **Alle av oss vil m\u00f8te noen spesiell tid i livet v\u00e5rt, som angst, nerv\u00f8s, kjedelig ... Alltid vi ikke har en veldig god m\u00e5te, eller ting til \u00e5 l\u00f8se eller redusere dem.** \n\n**N\u00e5 har vi utviklet en sv\u00e6rt interessant gadget Spinner, som kan hjelpe deg enkelt \u00e5 f\u00e5 det av eller redusere angst, nerv\u00f8s og kjedelig.** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51b7315f-c809-47c7-8fa6-fd04f394fd0e"}
+{"url": "https://www.sandefjordpaintball.no/index.php?main_page=index&cPath=297_149", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:14:12Z", "text": "# Tilbeh\u00f8r skytev\u00e5pen\n\nHer finner du KUN utstyr beregnet p\u00e5 ekte saker. Noe kan ogs\u00e5 brukes til airsoft, men det er alt av en h\u00f8yere kvalitet enn utstyr laget spesifikt for airsoft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82ebef80-07c0-42bf-81c1-8a09659ba285"}
+{"url": "https://okokrim.custompublish.com/miljoekriminalitet-i-sverige-omfang-og-organisering.416727.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:56Z", "text": "# Milj\u00f8kriminalitet i Sverige \u2013 omfang og organisering\n\nI Sverige finnes en egen lov som regulerer all h\u00e5ndtering, lovbrudd, forvaltning og de ulike myndigheters arbeid p\u00e5 milj\u00f8omr\u00e5det. Loven heter milj\u00f8loven og er fra 1999. Da innf\u00f8rte regjeringen og riksdagen i Sverige en felles lovgivning for milj\u00f8feltet basert p\u00e5 tjue forskjellige lover, og milj\u00f8loven ble til.\n\nPublisert 02. oktober 2014\n\n\n\n**Tekst: politiinspekt\u00f8r / gruppeleder Milj\u00f8 Filippo Bassini, Politiet i Stockholm\u00a0 //\u00a0 Foto: svensk politi**\n\nI Milj\u00f8lovens 29. kapittel finner vi straffebestemmelsene samt tolv paragrafer som angir lovbrudd og regulerer politiets arbeid innenfor milj\u00f8kriminalitetsbekjempelsen i Sverige. I 2013 ble det anmeldt 5 300 brudd p\u00e5 milj\u00f8loven i Sverige. Det er en nedgang p\u00e5 seks prosent sammenlignet med \u00e5ret f\u00f8r. De vanligste anmeldelsene og p\u00e5talte brudd p\u00e5 milj\u00f8loven er milj\u00f8lovbrudd, ulovlig milj\u00f8virksomhet (tillatelse for en viss type virksomhet mangler eller vilk\u00e5rene i tillatelsen oppfylles ikke) samt fors\u00f8pling. De fleste mistenkte er middelaldrende menn, og de avdekkede lovbruddene skjer oftest i n\u00e6ringsvirksomhet. 200 personer ble tiltalt for milj\u00f8kriminalitet i 2013, og de fleste som ble d\u00f8mt, fikk b\u00f8ter. Et foretak kan ogs\u00e5 straffes for milj\u00f8kriminalitet, gjennom en s\u00e5kalt foretaksbot. Da straffes foretaket som juridisk person.\n\n## Myndigheter som ofte anmelder milj\u00f8\u00adkriminalitet\n\nAlle virksomheter som anses \u00e5 utgj\u00f8re en risiko for milj\u00f8et, trenger tillatelse fra en tilsynsmyndighet. I tillatelsen stilles en rekke krav som virksomheten m\u00e5 oppfylle, og ofte er det nettopp disse kravene det tas utgangspunkt i ved mistanke om milj\u00f8kriminalitet. Eksempler p\u00e5 tilsynsmyndigheter er kommune, lensforvaltning, toll, kystvakt og skogsforvaltning. De fleste milj\u00f8lovbrudd avdekkes antageligvis aldri; enda sjeldnere blir de anmeldt. Lovbruddene avdekkes hovedsakelig gjennom kontroll og tilsyn fra myndighetenes side.\n\n## Politiets organisering\n\nI Sverige finnes det i dag 21 politimyndigheter, hvorav Stockholm utgj\u00f8r \u00e9n. Fra 2015 skal svensk politi best\u00e5 av \u00e9n eneste politimyndighet. Vi st\u00e5r med dette overfor den st\u00f8rste statlige omorganiseringen noensinne i Sverige. Fra 2015 kommer den nye politimyndigheten til \u00e5 best\u00e5 av 7 politiregioner, der Stockholm og Gotland vil utgj\u00f8re \u00e9n region.\n\n  \n  \n*Dagens organisering av svensk politi. Fra 2015 skal de best\u00e5 av \u00e9n politimyndighet.*\n\nI Sverige er det omtrent 70 politiansatte som jobber med milj\u00f8- og arbeidsmilj\u00f8kriminalitet fordelt p\u00e5 landets 21 politimyndigheter. De fleste arbeider i storbyregionene.\n\nPolitiet i Stockholm best\u00e5r av cirka 4 500 politiansatte. Ved lenskriminalavdelingen finnes en milj\u00f8kriminalitetsgruppe som best\u00e5r av 18 medarbeidere: 17 politiansatte og \u00e9n sivilt ansatt. Gruppen ledes av undertegnede, Filippo Bassini. Vi har etterforsket b\u00e5de milj\u00f8- og arbeidsmilj\u00f8kriminalitet siden 1. mai 2014. Gruppen ble opprettet i \u00e5r 2000, men da var det kun milj\u00f8kriminalitet som ble etterforsket. N\u00e5 har ogs\u00e5 etterforskningen av arbeidsmilj\u00f8\u00adkriminalitet blitt sentralisert og foreg\u00e5r ved Lenskriminalen i Stockholm. I gruppen er det to etterforskningsledere; \u00e9n for milj\u00f8kriminalitet og \u00e9n for arbeidsmilj\u00f8kriminalitet. Som leder har jeg valgt \u00e5 skille mellom de to formene for kriminalitet, da jeg mener vi b\u00f8r etterforske dem separat i to forskjellige etterforskningsteam med hver sin etterforskningsleder. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r vi spisskompetanse og kan effektivisere etterforskningen bedre enn om alle i gruppen skulle etterforske alle typer lovbrudd. Hver lovbruddstype krever spesialkunnskap.\n\nI arbeidsmilj\u00f8kriminalitetsteamet arbeider seks politiansatte og i milj\u00f8kriminalitetsteamet \u00e5tte politiansatte, i tillegg til etterforskningslederne som ogs\u00e5 er politifolk. Politiet i Sverige har en nasjonal utdanning for politifolk som skal etterforske milj\u00f8kriminalitet. Utdanningen gis ved politih\u00f8yskolen i Stockholm, i samarbeid med universitetet i Uppsala. I seks m\u00e5neder studerer politifolkene milj\u00f8rett, \u00f8kologi, limnologi (vassdragskunnskap), geologi og EU-rett tilknyttet milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l. Utdanningen avsluttes med en stor eksamen. Alle politifolkene i min gruppe i Stockholm har gjennomf\u00f8rt denne utdanningen, som de fleste andre milj\u00f8krimetterforskere i Sverige. Representantene for p\u00e5talemyndigheten som jobber med milj\u00f8saker, har samme utdanning og tar den sammen med politifolkene.\n\nHer i Stockholm etterforsker vi for tiden omkring 180 milj\u00f8kriminalitetssaker og omkring 130 arbeidsmilj\u00f8kriminalitetssaker.\n\nVi samarbeider jevnlig med tilsynsmyndighetene, ettersom 80 prosent av anmeldelsene v\u00e5re kommer derfra. Som leder har jeg regelmessige m\u00f8ter med representanter for tilsynsmyndigheten, i utgangspunktet hver uke. Da diskuterer vi saker, utdanning og hvordan vi kan samarbeide bedre slik at flere milj\u00f8lovbrudd kan avdekkes.\n\nPolitiet i Stockholm har ogs\u00e5 seks kriminalteknikere som er spesialiserte p\u00e5 milj\u00f8kriminalitet. De utf\u00f8rer \u00e5steds- og tekniske unders\u00f8kelser i sakene v\u00e5re.\n\n## Rikskriminalpolisen\n\nDessverre har ikke Sverige noen institusjon tilsvarende Norges \u00d8KOKRIM, med en gruppe sammensatt av p\u00e5talemyndighet, politi, kjemiker, revisor og biolog som kan bist\u00e5 ved prinsipielt viktige og omfattende etterforskninger samt hjelpe politidistriktene med r\u00e5d og assistanse i milj\u00f8kriminalitetsetterforskning. Ved Rikskriminalpolisen (som kan sammenlignes med \u00d8KOKRIM) er det bare to personer som arbeider med milj\u00f8kriminalitet, da p\u00e5 etterretningsniv\u00e5. Dette er en stor mangel for svensk politi, og undertegnede vil p\u00e5st\u00e5 at dere p\u00e5 dette feltet har en suksessfaktor i Norge. I den nye organiseringen av politiet blir det dessverre ingen endring p\u00e5 dette; milj\u00f8kriminalitetsbekjempelsen hos politiet finner sted hovedsakelig p\u00e5 lokalt niv\u00e5. I Sverige kunne vi virkelig trenge den organiseringen dere har i Norge, med \u00d8KOKRIM p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5.\n\n\n\n\n\n*Politiet i Stockholm har seks kriminalteknikere som er spesialiserte p\u00e5 milj\u00f8kriminalitet \u2013 de utf\u00f8rer \u00e5steds- og tekniske unders\u00f8kelser. Bildene her er hentet fra etterforskningen av et oljeutslipp fra et stort buss-verksted i F\u00e5gelsj\u00f6n i Stockholm 2012. F.v. Filippo Bassini og Anna Ullskog.*\n\n## P\u00e5talemyndigheten\n\nI Sverige finnes en egen avdeling hos p\u00e5talemyndigheten som heter REMA. Det er en nasjonal enhet der spesialutdannede representanter for p\u00e5talemyndigheten utelukkende jobber mot milj\u00f8kriminalitet og arbeidsmilj\u00f8kriminalitet. De er omtrent tjue personer, hvorav fire jobber i Stockholm sammen med min gruppe. P\u00e5talerepresentanten leder de fleste etterforskninger innenfor milj\u00f8- og arbeidsmilj\u00f8kriminalitet. Vi i politiet samarbeider naturligvis mest med p\u00e5talemyndigheten og har jevnlige m\u00f8ter med dem. P\u00e5talemyndighet og politi sitter adskilt, vi har alts\u00e5 ikke den samme organiseringen som dere i Norge, der noen representanter for p\u00e5talemyndigheten har sin arbeidsplass hos politiet. Jeg kan ogs\u00e5 her se en svakhet hos oss i Sverige, sammenlignet med deres organisering i Norge. De norske politiadvokatene, som jobber hos politiet, kommer mye tettere p\u00e5 etterforskerne av b\u00e5de arbeidsmilj\u00f8- og milj\u00f8kriminalitet. Heller ikke her kommer det til \u00e5 bli noen endring i den nye politiorganiseringen i 2015; p\u00e5talerepresentantene vil tilh\u00f8re en egen myndighet som er adskilt fra politiet.\n\n## Den grove, organiserte milj\u00f8kriminaliteten\n\nI Stockholm ser vi to typer milj\u00f8lovbrudd som kan anses som grov og organisert av kriminelle, mafialignende nettverk. Det gjelder *ulovlig handel med truede arter* \u2013 f\u00f8rst og fremst handel med horn fra neshorn, b\u00e5de bearbeidede og ubearbeidede \u2013 samt *ulovlig grensekryssende avfallstransport* i avfallsindustrien der husholdningsavfall blandes med kjemisk avfall, sykehusavfall og annet farlig avfall.\n\nN\u00e5r det gjelder ulovlig handel med truede arter, har vi n\u00e5 holdt p\u00e5 med en etterforskning i nesten ett \u00e5r og er enn\u00e5 ikke ferdige. Saken dreier seg om tre kjente, tunge kriminelle personer av svensk opprinnelse som fors\u00f8kte \u00e5 selge et 80 centimeter langt, 8 kilo tungt horn fra neshorn til en verdi av fire millioner svenske kroner p\u00e5 det illegale markedet. Vi gjennomf\u00f8rte telefonavlytting og spaning i tre m\u00e5neder f\u00f8r vi p\u00e5grep de tre gjerningsmennene og beslagla hornet. Vi er n\u00e5 i sluttfasen av etterforskningen, som ledes av to p\u00e5talerepresentanter. Totalt er det fire mistenkte personer med forbindelse til organiserte kriminelle som beg\u00e5r grov kriminalitet her i Stockholm. I fjor p\u00e5grep vi tre irer som hadde kommet hit for \u00e5 kj\u00f8pe og selge horn fra neshorn. Her ser vi alts\u00e5 en organisert milj\u00f8kriminalitet.\n\nN\u00e5r det gjelder ulovlig grensekryssende avfallstransport, holder vi p\u00e5 med et sv\u00e6rt omfattende etterretningsarbeid med det form\u00e5l \u00e5 unders\u00f8ke hvor alle de 750 000 tonn husholdningsavfall Sverige importerer hvert \u00e5r, tar veien. Troverdige tips g\u00e5r ut p\u00e5 at s\u00f8ppelet inneholder kjemisk avfall, sykehusavfall og iblant til og med radioaktivt avfall som forbrennes i v\u00e5re varmekraftverk, eller dumpes i sj\u00f8 og skog, der det rett og slett graves ned. Vi er overbevist om at vi her har \u00e5 gj\u00f8re med grov, organisert kriminalitet, og vi ser hvordan mafialignende grupper konkurrerer om avfallet som om det var en handelsvare. Store pengesummer omsettes hver dag. Vi har f\u00e5tt hjelp til \u00e5 kartlegge denne type kriminalitet fra Irland, Skottland, Frankrike og Italia. Undertegnede var i april en uke ved Interpol i Lyon, Frankrike, og traff milj\u00f8etterforskere fra hele Europa. Vi diskuterte denne typen milj\u00f8kriminalitet og utvekslet mange erfaringer. Vi skal samarbeide p\u00e5 dette omr\u00e5det fremover.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9df4867-5059-45ec-af0c-2f5c18f02a39"}
+{"url": "https://einarflydal.com/2018/04/30/innsamlingen-nesten-i-mal-gi-et-lite-dytt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:30Z", "text": "# Innsamlingen NESTEN i m\u00e5l\\! Gi et lite dytt\\!\n\n30/04/2018Einar Flydal\n\n**Problemer med nettsidene til Cultura Bank har skapt kluss for innsamlingen til den juridiske utredningen: Flere har ikke f\u00e5tt betalt, og flere har betalt rett til kontoen til Stopp smartm\u00e5lerne (1254 62 80754).\u00a0Vi vet f\u00f8rst onsdag kveld hvor mye som er kommet inn i alt. Men jeg er overbevist om at vi n\u00e5r m\u00e5let hvis pengene kommer inn i to dager til. Takk til alle dere som har bidratt s\u00e5 langt\\! Det er moro \u00e5 l\u00f8fte i lag\\!\u00a0**\n\n**Har du ikke v\u00e6rt med p\u00e5 spleiselaget enn\u00e5, har du alts\u00e5 fortsatt sjansen: Vi trenger ditt bidrag. Trykk p\u00e5 knappen\u00a0Betal n\u00e5\\!\u00a0Og sjekk historien under, som du sikkert har sett f\u00f8r i en litt annen versjon.**\n\n*Det var et viktig bel\u00f8p som skulle samles inn og ALLE var sikker p\u00e5 at NOEN kom til \u00e5 bidra. ENHVER kunne ha gjort det, men bare NOEN gjorde det. ALLE ble sint p\u00e5 grunn av dette, for det var jo til ALLEs beste. ALLE trodde ENHVER kunne betale inn resten, mens INGEN forsto at ikke ENHVER gjorde det. Det kunne endt med at ALLE bebreidet ENHVER siden bare NOEN gjorde hva ENHVER kunne ha gjort. Men denne gang gikk det annerledes: ALLE deltok, INGEN sluntret unna, og ALLE og ENHVER danset lykkelige sammen inn i sommernatten\u2026*\n\nSe forskjellen her:\n\nfra samme festival: INGEN ligger i telt oppe ved synsranden \u2026\n\n\u00a0\nEinar Flydal, 30. april 2018\n\n**PS.**\u00a0Lurte du forresten p\u00e5 hva som skjer hvis det ikke kommer inn nok penger innen fristen om tre dager? Det er en uaktuell problemstilling. Vi er s\u00e5 godt som i m\u00e5l. Og vi b\u00f8r dit helst\u00a0*f\u00f8r* fristen, s\u00e5 utredningen er klar 1. juli. Og lurer du p\u00e5 hva som skjer hvis det skulle komme inn noe for mye? Da st\u00e5r det p\u00e5 konto til neste etappe.\n\n\u00a0\n# Innleggsnavigasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "711da192-c79e-4b33-a1d0-dc3751a7ddfb"}
+{"url": "http://www.mandelpotet.no/matoppskrifter-med-mandelpotet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:19:37Z", "text": "# Matoppskrifter\n\n**Oppskrifter**  \nVi tar gjerne mot tips om gode retter med mandelpotet. Send en e-post til Fjellmandel Oppdal SA med din favorittoppskrift.\n\n**Koking av mandelpoteter**\n\nAlle som koker mandelpoteter har sikkert opplevd at potetene koker sund. Det er det naturlig h\u00f8ye t\u00f8rrstoffinnholdet som er \u00e5rsaken til dette. Ved \u00e5 gj\u00f8dsle sterkt med nitrogen f.eks., kan tendensen til sundkoking reduseres, men da mister mandelpoteten sitt s\u00e6rpreg. I stedet for \u00e5 framst\u00e5 som delikat gul og mj\u00f8len blir den hvit og vassen. Derfor m\u00e5 vi bare finne oss i \u00e5 ta visse forholdsregler under koking av mandelpoteter.\n\n## Noen koketips\n\n**Dampkoking**  \nLegg potetene p\u00e5 en rist i kasserollen og fyll vann opp til risten. Sorter potetene til mest mulig lik st\u00f8rrelse. Hvis st\u00f8rrelsen varierer mye vil de minste lett koke sund f\u00f8r de st\u00f8rste er gjennomkokt. En langsg\u00e5ende kl\u00f8yving av de st\u00f8rste potetene kan i mange tilfelle redusere problemet med ulik koketid ved stor varisjon i knollst\u00f8rrelsen. Dampkok potetene i 8-15 minutter \u2013 avhengig av st\u00f8rrelsen. Trekk kasserollen til side eller sl\u00e5 av kokeplaten de siste minuttene.\n\n\u00a0\n\n**Koking i vann**  \nJevnest mulig knollst\u00f8relse (se damkoking). Legg potetene i en kjele med vann, kok opp og la koke i 5-10 minutter, sl\u00e5 av platen eller trekk kjelen til side. Under overv\u00e5king kan potetene koke til de er ferdige, men OBS: V\u00e6r p\u00e5 vakt \u2013 plutselig er sundkoking et faktum\\!\n\nSl\u00e5 av vannet n\u00e5r potetene er ferdigkokt og sett kjelen tilbake p\u00e5 platen et \u00f8yeblikk slik at den siste vannskvetten fordamper. Legg over et h\u00e5ndkle eller lignende hvis det g\u00e5r litt tid f\u00f8r servering.\n\n**Diverse**  \nPotetene kan v\u00e6re med eller uten skall. Ved koking av skrelte poteter i vann, kan det med fordel tilsettes salt. Hvor mye blir en smakssak, men personlig synes jeg 2-3 teskjeer grovsalt per liter vann smaker bra. Hvis potetene kl\u00f8yves p\u00e5 langs f\u00f8r koking vil saltet trenge dypere inn i potetene. Kl\u00f8yvde poteter m\u00e5 overv\u00e5kes ekstra n\u00f8ye for \u00e5 unng\u00e5 sundkoking.\n\n**Lykke til og god appetitt\\!**  \nKilder: Fjellmandelkompaniet, egne erfaringer\n\n\u00a0\n# Oppbevaring og lagring av Fjellmandel\n\nFor \u00e5 bevare den gode smaken og den gode kvaliteten Fjellmandel har, er det viktig at den blir oppbevart /lagret riktig. Her f\u00e5r du noen tips:\n\n**Vasket Fjellmandel-** Dette er en ferskvare, og b\u00f8r nytes innen kort tid. Potetene b\u00f8r lagres m\u00f8rkt og kj\u00f8lig, ved en temperatur 4-8 \u00baC.\n\n**\u00a0Uvasket Fjellmandel-** Disse potetene t\u00e5ler lengre tids lagring, men pass p\u00e5 at potetene lagres kj\u00f8ling og m\u00f8rkt, ved en temperatur 4-8 \u00baC.\n\n**Temperatur for lagring av Fjellmandel: 4-8 \u00baC-** Dersom potetene oppbevares ved *for h\u00f8y* temperatur, s\u00e5 vil de fort bli myke og etter hvert kan de ogs\u00e5 sette groer. Lagres potetene ved *for lav* temperatur, s\u00e5 vil de f\u00e5 en litt annen smak: de vil f\u00e5 en s\u00f8tlig smak. Dette skyldes stivelsen i poteten blir omdannet til sukker.\n\n**Gr\u00f8nne poteter- lysforhold under oppbevaring-** Fjellmandel (og annen potet) b\u00f8r ikke utsettes for sollys, da dette gir gr\u00f8nne poteter som ikke er egnet til \u00e5 spise. Gr\u00f8nne poteter inneholder solanin og klorofyll, derav fargen. Solanin er et glykolalkaloid som forekommer naturlig i alle planter i s\u00f8tvierfamilien, og som for disse planetene er en beskyttelse mot angrep av sopp og bakterier. Solanin er sv\u00e6rt giftig for b\u00e5de mennesker og dyr, selv i sm\u00e5 doser. Solaninet i knollen kan ikke fjernes ved \u00e5 skj\u00e6re vekk de gr\u00f8nne delene av knollen\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcafd8f9-668f-41d8-a7e1-d656472a3033"}
+{"url": "https://www.terapeuter.no/behandlingsformer/energimassasje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:17Z", "text": "# Energimassasje\n\nEnergimassasje er en form for akupunkturmassasje, der man med raske trykk stimulerer ett 50- talls akupunkter langs kroppens meridianer. Rygg, skuldre, nakke, armer, hender, hofter og hode bearbeides- med kl\u00e6r p\u00e5 og uten olje. Massasjen er enkel, rask, effektiv og praktisk, og kan benyttes hvor du enn befinner deg. Energimassasje er en meget popul\u00e6r form for friskvern p\u00e5 foredrag, hendelser, messer og konferanser.\n\n\u00a0\nNavnet **energimassassje** har oppst\u00e5tt fordi klienten opplever at vedkommende f\u00e5r mer overskudd og energi. Dette er noe n\u00e6ringslivet benytter seg av (spesielt i Japan, USA og Sverige) da det har vist seg at 15 minutter massasje per uke gir klare positive utslag b\u00e5de p\u00e5 produktivitet og sykefrav\u00e6r.\n\nSom ved all massasje styrkes immunforsvaret, muskler slapper av og kroppen kommer generelt mer i ballanse.\n\nEnergimassasje foreg\u00e5r p\u00e5 stol (klienten beholder kl\u00e6rne p\u00e5), og varer som regel i ca. 15 min.\u00a0\n\n\u00a0\n**Energimassasje** er navnet vi i Skandinavia bruker p\u00e5 tradisjonell Japansk massasje, mens Japanerne kaller det for Anma. Energimassasjen gir et skikkelig kick og anbefales ikke \u00e5 ta for sent p\u00e5 kvelden, da man kan f\u00e5 problemer med \u00e5 sovne\\!\\! Det er med andre ord en massasje for folk som skal yte optimalt, og egner seg f\u00f8r en tale, idrettsprestasjon eller lignende. Anma er en sv\u00e6rt gammel massasje form som har sin opprinnelse fra Kina. Den bygger p\u00e5 Taoisme og Konfutsianisme, og er en del av den kinesiske medisinske tradisjon. Kineserene masserte krigerne sine f\u00f8r de skulle ut og sloss, og de var som kjent b\u00e5de fryktl\u00f8se og energiske.\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "99330f82-642d-49f3-a397-251e660b0804"}
+{"url": "http://martinhoset.com/Doma/show_map.php?user=martihos&map=4101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:57Z", "text": "\\<\\< Ofestival Lang (29.06.2014) |Tunhovd\\! (08.07.2014) \\>\\>\n\nDistanse: 73.44 km\n\nTid: 672:19\n\n123 km ultral\u00f8p over Hardangervidda med m\u00e5l p\u00e5 Gaustatoppen. B\u00e5de gledet og gruet meg til dette. L\u00f8p p\u00e5 lag med Bj\u00f8rn VT.  \n  \nMin oppladning var ikke optimal etter \u00e5 ha v\u00e6rt sm\u00e5skadet og nesten ikke trent i en dr\u00f8y m\u00e5ned. I tillegg ble jeg forkj\u00f8la p\u00e5 mandag, men klarte \u00e5 kurere det greit med hvitl\u00f8k og c-vitaminer. Bj\u00f8rn ladet opp med \u00e5 v\u00e6re turleder og g\u00e5 2 mil fra Rauhelleren dagen f\u00f8r.  \n  \nS-Rauhelelleren (31 km): Er n\u00f8ye p\u00e5 \u00e5 starte rolig og blir fral\u00f8pt av halve feltet i motvinden. Likevel g\u00e5r det alt for fort, s\u00e6rlig siste halvdel og vi ankommer Rauhelleren etter 3:33 med en snittfart p\u00e5 under 7 min per km inkludert sm\u00e5stopp underveis. 8 min pitstop p\u00e5 Rauhelleren.  \nRauhelleren-M\u00e5rbu (22.8 km): Legger ut i et mer passende tempo og avanserer veldig sakte i feltet. S\u00e6rlig motbakken f\u00f8les bra. Synes vi har en bra rutine p\u00e5 spising og drikking og er godt forn\u00f8yd med utviklingen helt til Fallskjermjegeren f\u00e5r et smell 3 km f\u00f8r M\u00e5rbu. Kilometertid p\u00e5 ca 8:35 i mer kupert terreng med d\u00e5rlige stier. Tar en lang 15 min pause p\u00e5 M\u00e5rbu og spiser mye.  \nM\u00e5rbu-Kalhovd (19.5 km): Dagens hittil mest kuperte etappe. Innser at vi har l\u00f8pt for fort og begynner \u00e5 g\u00e5 i et ganske bra tempo. Fungerer fint, s\u00e6rlig i motbakkene. Men 5 km f\u00f8r Kalhovd sl\u00e5r h\u00f8yrel\u00e5ret til Bj\u00f8rn seg helt vrangt s\u00e5 han m\u00e5 halte sakte ned bakkene. Det g\u00e5r ikke \u00e5 fortsette og vi m\u00e5 bryte l\u00f8pet der. Og siden vi er meldt p\u00e5 som et lag har jeg ikke lov \u00e5 fortsette alene.  \n  \nFin 73 km l\u00f8petur, og en utrolig kul opplevelse. Men samtidig bittert at vi m\u00e5tte bryte. Selv hadde jeg st\u00f8le l\u00e5r, men var ellers sprek og det gikk fortsatt fint \u00e5 g\u00e5 fort, s\u00e5 jeg hadde nok kommet meg gjennom. Og det skal jeg neste \u00e5r\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a09766a-df70-4049-a285-a780992b96de"}
+{"url": "http://www.lakshmi.no/index.php?route=information/information&information_id=4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:09Z", "text": "# Pitta\n\nPITTA\n\n\u00a0\n\nEgenskaper hos Pitta:  \n  \n\n  - Varm av natur og forbundet med stoffskiftet og forbrenningen i kroppen  \n  - Sammensatt av ild og litt av vannelementet  \n  - Kjennetegnes som effektiv, presis, ordentlig, ambisi\u00f8s, utholdende og lidenskapelig  \n  - Kan v\u00e6re sta, dominerende, irritabel, kritisk og ut\u00e5lmodig  \n  - Utstyrt med en utmerket matlyst, med intoleranse overfor sterk krydret mat og varme for\u00f8vrig  \n\n  \nPitta i balanse:  \n  \n\n  - Varm, \u00f8m og kj\u00e6rlighetsfull  \n  - Liker utfordringer  \n  - H\u00f8y forbrenning  \n  - God konsentrasjonsevne  \n  - Uredd  \n  - Intellektuell  \n\n  \nPitta i ubalanse:  \n  \n\n  - Irritabel og ut\u00e5elig  \n  - Kritisk og krevende  \n  - F\u00e5r lett hudutslett  \n  - H\u00f8yt syreinnhold i magen  \n  - Overdreven sult og t\u00f8rst  \n  - Undervekt  \n\n  \n\u00c5rsaker til ubalanse:  \n  \n\n  - For mye sol og varme  \n  - Alkohol  \n  - Tobakk  \n  - Tidspress  \n  - For mye jobbing  \n  - For sterkt krydret mat  \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd3e68d0-45c3-48aa-9d32-eb89c98d3535"}
+{"url": "https://itro.no/ilivet/krigenes-laerdom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:13Z", "text": "# Krigenes l\u00e6rdom\n\n## \n\nDet st\u00e5r mye om krig i Det gamle testamentet. Er disse krigstekstene egentlig noe vi kan l\u00e6re noe av?\n\nKnut K\u00e5re Kirkholm  \n13\\. januar 2013, 23:10\n\n## Tema\n\nTemaet p\u00e5 iTro i januar er \u00ab*Action\\!*\u00ab.\n\nKnut K\u00e5re Kirkholm eransatt p\u00e5Fjellhaug Internasjonale H\u00f8gskolei Oslo, som ogs\u00e5 driver bloggen \u00abP\u00e5 sporet av sannhet\u00ab.\n\niTro har tidligere skrevet saken \u00ab*Krig i GT*\u00bb om Gud som en kriger og en kj\u00e6rlig Gud.\n\nRom 15,4 sier at \u00abalt som f\u00f8r er skrevet, er skrevet for at vi skal l\u00e6re av det\u00bb. Men n\u00e5r vi \u00e5pner v\u00e5r Bibel og leser, kan vi av og til komme i tvil om denne p\u00e5standen. For kan vi virkelig l\u00e6re noe av de mange og grusomme krigstekstene i GT?\n\n**Jeg tror de**\u00a0 fleste vil svare ja p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let, men de vil svare ganske forskjellig dersom vi ber dem beskrive hva man kan l\u00e6re. Ateisten Richard Dawkins vil si at vi l\u00e6rer at Gud er et avskyelig vesen som vi m\u00e5 skygge unna.\n\nAndre vil si at disse tekstene l\u00e6rer oss at GT h\u00f8rer hjemme i en eller annen primitiv fortid og ikke har noe som helst \u00e5 si til oss som lever i dag. Gud er jo tross alt kj\u00e6rlig, tolerant og aksepterer alt og alle\u2026\n\n> Nei, jeg er f\u00f8reren for Herrens h\u00e6r. N\u00e5 er jeg kommet.\n\n**Jeg tror vi**\u00a0 m\u00e5 tenke annerledes. Jeg tror vi m\u00e5 ta disse tekstene p\u00e5 alvor og lese dem p\u00e5 deres premisser. Og n\u00e5r vi har gjort det m\u00e5 vi tillate at de justerer v\u00e5r oppfatning av Gud.\n\nI mitt arbeid med noen av disse tekstene har Josva 5,13-15 blitt en viktig tekst. Israel har krysset elven Jordan og skal til \u00e5 innta det lovede land \u2013 Kanaan. Det skal de gj\u00f8re ved Guds hjelp, med sverd i h\u00e5nd. Israel skal v\u00e6re Guds redskap til \u00e5 felle dom over syndene til folkeslagene i Kanaan (5 Mos 9,5). F\u00f8r krigen begynner m\u00f8ter Josva en utsending fra Herren, en mann (engel) med l\u00f8ftet sverd.Josva og engelen samtaler:\n\nJosva: Er du med oss eller med fiendene v\u00e5re?  \nEngelen: Nei, jeg er f\u00f8reren for Herrens h\u00e6r. N\u00e5 er jeg kommet.\n\n> Dagens l\u00e6rdom fra tekstene om krig er atGud er hellig\n\n**Vi merker oss**\u00a0 svaret (\u00abNei\\!\u00bb). Herren er ikke p\u00e5 lag med noen. Men n\u00e5 har han kommet og det m\u00e5 man forholde seg til.\n\nN\u00f8kkelen er Josvas reaksjon: \u00abDa falt Josva ned med ansiktet mot jorden\u00bb. Han tilbad og stilte seg til tjeneste: \u00abHva har min herre \u00e5 si til sin tjener?\u00bb Han bes om \u00e5 ta av skoene, et uttrykk for \u00e6refrykt, og Josva gj\u00f8r som han f\u00e5r beskjed om.\n\nJeg tror denne teksten l\u00e6rer oss det viktigste om krigstekstene. Gud er ikke p\u00e5 lag med noen, han er nemlig Gud. Og n\u00e5r han kommer kan vi reagere p\u00e5 to m\u00e5ter. Enten gj\u00f8r vi som Josva og faller ned i tilbedelse, eller s\u00e5 gj\u00f8r vi som folkeslagene i Kanaan. Vi pr\u00f8ver \u00e5 kjempe mot ham. Da er vi d\u00f8mt til nederlag, noe som tydelig kommer fram i krigstekstene.\n\nS\u00e5 dagens l\u00e6rdom fra tekstene om krig er at *Gud er hellig*. N\u00e5r han kommer for \u00e5 holde dom er det kun \u00e9n riktig m\u00e5te \u00e5 reagere p\u00e5, nemlig \u00e5 falle ned i tilbedelse.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35cb1a6d-75da-4ac5-8e6e-6d78e89ec27e"}
+{"url": "https://www.oslopride.no/events/5413e764-e4aa-4558-bbc5-0021a2fdee1e", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:56Z", "text": "# Kampen om normalitet\n\n\n\nKorleis har psykologien behandla kj\u00f8nns- og seksualitetsmangfald dei siste f\u00f8rti \u00e5ra? Psykologane Elisabeth Adams Kvam og Reidar Schei Jessen samtaler om kva slags kunnskap norske masteroppg\u00e5ver i psykologi produserer om kj\u00f8nns- og seksualitetsmangfald.\n\n**Pris:** Gratis\n\n**Tegnspr\u00e5ktolket:** Ja\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0936202b-dcfb-42b5-905d-5d7764157dab"}
+{"url": "https://www.lyko.no/hudpleie/ansikte/peeling/elixir-cosmeceuticals-elixir-pads-20", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:25Z", "text": "Elixir Cosmeceuticals\n\nBeskrivelse\n\nIngredienser\n\nEffektiv AHA -peeling i pads-form. Fruktsyre i form av ren glykolsyre, Alfahydroxysyre ( AHA ). Gj\u00f8r huden jevn og glatt og \u00f8ker cellefornyelsen samt fukter. Peeling er en viktig del av din hudpleierutine. Fjerner d\u00f8de hudceller og gir en naturlig peeling.\n\n  - Passer de fleste hudtilstander\n  - Fjerner d\u00f8de hudceller\n  - Mot store porer/blek hud\n  - Mot hudormer\n  - Mot h\u00e5rsekkinflammasjon\n\n**Bruk:** Brukes 3-6 kvelder i uken. Brukes p\u00e5 rengjort hud og bruk \u00e9n pad om gangen. Unng\u00e5 \u00f8yeomr\u00e5det. Start med konsentrasjonen p\u00e5 5% eller mindre. Glykolsyre kan for\u00e5rsake pirring eller en stikkende f\u00f8lelse i huden. Dette er et tegn p\u00e5 at fruktsyren fungerer. Etterhvert kan du \u00f8ke til flere kvelder. N\u00e5r huden tolererer behandlingen eller etter langvarig bruk kan du \u00f8ke til 10%, 15% og 20%. Tilpass til din hudtilstand. Om irritasjon oppst\u00e5r kan du ta en pause, redusere konsentrasjonen eller pr\u00f8ve anti-acne pads. Smoothing Cream anbefales p\u00e5 kvelden i kombinasjon med Elixir Pads. V\u00e6r n\u00f8ye med \u00e5 bruke solbeskyttelse p\u00e5 dagtid i den perioden du bruker peel pads.\n\n60 stk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52837dfb-4668-4e92-96e1-1cee62ba2e37"}
+{"url": "https://northern-lights.as/Trugetur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:03Z", "text": "    Morten Hugo Olsen\n  - \n    Morten Hugo Olsen\n\n# Vintervandring med truger\n\nMed utgangspunkt i v\u00e5r basecamp p\u00e5 Lj\u00f8senhammeren, drar vi ut p\u00e5 tur i flotte omgivelser med komfortable truger under beina. og noe varmt \u00e5 drikke i sekken\\!\n\n     \n\n07.09.201808:17 Janne Stokvik\n\n### Bli med p\u00e5 trugetur\\!\n\nFra Rognan kj\u00f8rer vi ca. 25 minutter til v\u00e5r basecamp p\u00e5 Lj\u00f8senhammeren. Basecampen ligger p\u00e5 en h\u00f8yde midt i et vakkert fjellandskap, med flott utsikt over sn\u00f8kledde fjell. F\u00f8rste m\u00e5l p\u00e5 turen er et gammelt marmorbrudd et lite stykke fra Basecamp. Her kan vi se den lokale marmoren p\u00e5 n\u00e6rt hold. Deretter g\u00e5r vi videre innover i terrenget. Vi tilpasser turens lengde etter gruppens \u00f8nsker og behov. \u00a0Turen avslutter med et rykende varmt m\u00e5ltid, best\u00e5ende av v\u00e5r ber\u00f8mte viltgryte basert p\u00e5 elg- eller reinkj\u00f8tt inne i basecampen.\n\n##### **Sesong:**\n\nI vinterhalv\u00e5ret. Det avhenger av n\u00e5r sn\u00f8en kommer, men ca. fra midten av desember til tidlig mai.\n\n##### **Hvem passer turen for:**\n\nAlle\n\n##### **Bekledning:**\n\nV\u00e6ret i Nord-Norge skifter raskt. Vi anbefaler deg derfor \u00e5 ta med varmt t\u00f8y. Kle deg gjerne etter 3 -lags prinsippet (ull innerst, en varm genser av ull eller fleece som mellomlag og vindtett bekledning ytterst).\n\n  - Langt ullundert\u00f8y\n  - Varm genser i ull - alternativt fleece\n  - Vindtett jakke \u2013 og bukse / Alternativt dunjakke\n  - Lue (som dekker \u00f8rene)\n  - Tykke hansker eller votter\n  - Varme sko\n\nTa gjerne med en ekstra genser \u2013 det er ikke g\u00f8y \u00e5 fryse\\!\n\n##### **Inkludert:**\n\n#### \u00a0Ta gjerne kontakt for et pristilbud\\!\u00a0\n\n## Skitur i vakre omgivelser\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db937444-8a3d-4af1-808d-71db0d2d3c6f"}
+{"url": "https://www.abeautifulliving.no/blogg/2019/5/velse-gjr-mester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:44:53Z", "text": "slow & simple\n\n# \u00d8velse gj\u00f8r mester\n\nI dag var vi p\u00e5 veiledning hos jordmor p\u00e5 sykehuset, og snakket om hva vi kan forvente, og hva mine rettigheter som f\u00f8dende er. Et av temaene som kom opp var overgangen fra \u00e5 bare v\u00e6re oss to, til \u00e5 v\u00e6re tre, og hvordan barnegr\u00e5ten ikke m\u00e5 skremme oss n\u00e5r han har kommet ut. Jeg tenker p\u00e5 hvor godt det er \u00e5 kunne forberede seg mentalt p\u00e5 det \u00e5 st\u00e5 i barnegr\u00e5t en hel kveld, og natt, og hvordan tr\u00f8ttheten kan f\u00f8les p\u00e5 kroppen n\u00e5r man likevel *m\u00e5* f\u00f8lge barnet opp. Og gudene skal vite at vi har f\u00e5tt kjenne p\u00e5 v\u00e5kennetter, ustanselig gr\u00e5t og griserier ved \u00e5 ha bes\u00f8k fra denne karen. Men ogs\u00e5 enda mer kos\\! Det er stor forskjell p\u00e5 han som skal komme og han vi f\u00e5r l\u00e5ne, men det er likevel fint \u00e5 kunne kjenne p\u00e5 det ansvaret som f\u00f8lger. Noe av det jeg lurer p\u00e5, er hvordan i alle dager jeg skal klare \u00e5 gj\u00f8re husarbeid, eller vaske kl\u00e6r. For n\u00e5r han her er p\u00e5 bes\u00f8k, kan jeg bare l\u00f8pe rundt og s\u00f8rge for at han ikke river ned alt han kommer over. Jeg er glad for at vi er to, og b\u00f8yer meg i st\u00f8vet for alenem\u00f8dre og den innsatsen de gj\u00f8r. Dere er virkelig supermennesker\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "beb580f0-2186-4341-9929-b5c816ef75d4"}
+{"url": "http://verneforeningen.no/kategori/historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:54:12Z", "text": "\n\nI disse disse dager diskuterer Frogn Kommune hvordan de skal l\u00f8se problemet med \u00e5 tilby husv\u00e6re til de av kommunens innbyggere med rus- og psykiske problemer. Samhandlings-reformen stiller som m\u00e5l at dette skal v\u00e6re oppfylt i 2020. I denne sammenheng sier Ordf\u00f8reren at kommunen trenger samlet ca 80 omsorgsboliger fremover.\n\n## Bryr Verneforeningen Gamle Dr\u00f8bak seg om hva som skjer i Johanne Dybwads vei?\n\n  - ** 24 januar 2019\nVGD bryr seg og vil p\u00e5virke den fremtidige utviklingen i Johanne Dybwads vei. Vi engasjerer oss og mener mye om saken. Salg av Johanne Dybwads vei 4 og 1B til eiendomsutviklere har igjen satt ett av Dr\u00f8baks kulturhistoriske milj\u00f8er og s\u00e6regne trehusbebyggelse under press.\u00a0 I Johanne Dybwads vei 4 st\u00e5r i dag Vilhelm og Johanne Dybwads opprinnelige hjem, mens naboeiendommen 1B er ubebygd. Den f\u00f8rstnevnte eiendommen er s\u00f8kt delt og bebygd med en boenhet, mens den andre er s\u00f8kt delt og bebygd med to boenheter.\n\n## Nysn\u00f8 i Dr\u00f8bak\n\n  - ** 25 desember 2018\n  - ** Verneforeningen\n  - ** Historie, Liv og Levned, Steder og mennesker i Dr\u00f8bak/Frogn\n\nDet hadde sn\u00f8dd hele natta, og tung, v\u00e5t sn\u00f8 hadde lagt seg over Dr\u00f8bak da Karl August B\u00f8rresen tok dette bildet. Motivet var \u00abVinter i gamle Storgaten\u00bb. Det var en myk, hvit start p\u00e5 det nye \u00e5ret 1920. De nye skiene er allerede i bruk, og mor og minstemann har kanskje handlet inn til dagens forbruk hos M. & J. Skancke i enden av gaten. Egentlig var det bare \u00e9n gate i det gamle Dr\u00f8bak, nemlig Storgaten, som gikk fra\u00a0Lehmannsbrygga til Ringeplan. I dag heter denne delen Niels Carlsens gate.\n\n## Kjell Brage Hansen til minne.\n\n  - ** 23 november 2018\n  - ** Verneforeningen\n  - ** Aktiviteter, Historie, Nyheter\n\nKjell Brage Hansen, 1922-2018, var f\u00f8dt i Handelshuset og vokste opp og arbeidet i Dr\u00f8bak i hele sitt lange liv. Han gikk l\u00e6retiden i avishuset, boktrykkeriet og familiebedriften O. B. Hansen i Lindtruppbakken, og tok sitt mesterbrev som bokbinder hos Gutenberghus i K\u00f8benhavn. Som h\u00e5ndverker var han opptatt av at ting skulle gj\u00f8res ordentlig, og var sv\u00e6rt interessert i restaureringen og vedlikeholdet av den gamle bebyggelsen i Dr\u00f8bak\n\nFredrik Ring bosatte seg i Dr\u00f8bak. L\u00f8ste handelsbrev den 5.9.1827, og overtok Ringg\u00e5rden etter sin mor ved skj\u00f8te tinglyst 6.11.1827. Overtagelsessummen var 700 speciedaler. Da Fredrik overtok Ringg\u00e5rden, sto der kun et lite hus, med 2 v\u00e6relser, kj\u00f8kken og 2 alkover. Dette huset stammer fra langt over 200 \u00e5r tilbake. Vi vet med sikkerhet at huset sto der i 1759. Dette huset utgj\u00f8r i ens bebyggelse bibliotek, deler av stuen, hall og 2 soverom i annen etage. Tegninger av grunnplanet fra denne perioden finnes. Grunnmur og kjeller er intakt.\n\n\n\n## Oscarsborg sett fra H\u00e5\u00f8ya\n\n  - ** 18 juli 2018\n  - ** Verneforeningen\n  - ** Historie, Liv og Levned, Steder og mennesker i Dr\u00f8bak/Frogn\n\nKong Oscars Borg sett fra H\u00e5\u00f8ya. Bildet er meget gammelt, trolig fra f\u00f8r 1890, for da ble t\u00e5rnet p\u00e5 hovedfortet fjernet. (I \u00e5rene 1870 og utover ble borgen modernisert med nye kanoner osv. Det ble ogs\u00e5 lagt voller av sand foran borgen. Ingen ting av dette er med p\u00e5 bildet, s\u00e5 vi f\u00e5r anta at det er fra ca 1880).\n\n## Tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet \u2013 i Badeparken\\!\nI 1888 var Anton Evensen i Badeparken i Dr\u00f8bak. Trolig tok han seg god tid, for han rakk \u00e5 etterlate seg en meddelelse. Hogget eller risset inn i fjellet. Under et kors, er det et hjerte med ordene \"Anton Evensen 18I88\", og under hjertet er det noe som med velvilje kan tolkes som et anker.\n\n\n\n## Ringeplan og RINGG\u00c5RDEN\n\nEt av Dr\u00f8baks mest s\u00e6rpregede str\u00f8k er Ringeplan. Ved siden av den mektige eiendommen Ringg\u00e5rden, som har gitt str\u00f8ket sitt navn, finner vi her, i en tett bebyggelse, flere av Dr\u00f8baks gamle \"skipperhus\". Med forholdsvis kort vei til Vindfangerbukta og til lasteplassene midt i byen, var det ideelt for sj\u00f8ens folk \u00e5 sl\u00e5 seg ned i dette omr\u00e5det. P\u00e5 Bentsebakken og oppover langs Hagenbakken i Ringeplans umiddelbare n\u00e6rhet bygget jakteskipperne, eller \"fraktemennene, som var den \"offisielle\" betegnelsen, sine hus. De fleste av disse husene st\u00e5r der den dag i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c1834fc-b1b3-4431-bfbb-4bac1783ff84"}
+{"url": "https://www.carolinebergeriksen.no/2017/12/05/mine-hudpleierutiner-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:01Z", "text": "# \n\nAdvert\n\ndesember 5, 2017 at 8:31 pm - Caroline tipser, Skj\u00f8nnhet\n\n# mine hudpleierutiner\n\n**reklame: sponsede kremer fra zo skin care / hudhelse\u00a0**\n\n\n\nJeg f\u00e5r daglig sp\u00f8rsm\u00e5l om mine hudpleierutiner, s\u00e5 da tenkte jeg det var p\u00e5 tide med en liten update p\u00e5 den fronten\\! For det f\u00f8rste: det er s\u00e5 viktig med daglig rens og pleie av huden\\! Virkelig\\! Du har bare en hud, den m\u00e5 du pleie deretter og jeg har funnet mine faste rutiner som beskytter, stabiliserer og vedlikeholder huden jeg allerede har. Det g\u00e5r aldri en eneste dag uten at huden min blir renset morgen og kveld, samme hvor tr\u00f8tt jeg er om kvelden og hvor d\u00e5rlig tid jeg har p\u00e5 morgen, er dette noe jeg alltid prioriterer. Jeg har sverget til samme rens, fukt og skrubb siden 2013 og det har ikke endret seg \u2013 jeg er avhengig av ZO Skin Health sine produkter\\! De er rett og slett fantastiske, og langvarig bruk har blant annet s\u00f8rget for at hudtonen min er helt jevn og fin, uten r\u00f8dheter. N\u00e5 som jeg har sluttet \u00e5 amme, har de ogs\u00e5 hjulpet meg med \u00e5 bli kvitt absolutt all pigmentering i pannen.\u00a0\n\n\n\nProduktene som har hjulpet meg med sistnevnte m\u00e5 du f\u00e5 p\u00e5 resept, s\u00e5 dersom du for eksempel har pigmentering eller andre spesifikke hudproblemer, anbefaler jeg deg \u00e5 kontakte Petra Eckmann hos Cocoon Skin.\u00a0Hun er kosmetisk sykepleier og kan hjelpe deg \u00e5 sette opp et hudpleieprogram med kremer fra ZO Medical. Hun holder til p\u00e5 deres avdeling b\u00e5de p\u00e5 Vinderen og p\u00e5 Sk\u00f8yen. Petra er rett og slett fantastisk flink med alt som har med hud \u00e5 gj\u00f8re og det var henne jeg henvendte meg til den gangen jeg var litt engstelig for \u00e5 f\u00e5 utbrudd som f\u00f8lge av graviditeten i 2013. Den gangen anbefalte hun meg produkter fra Zo Skin Health og satt opp et hudpleieprogram til meg som jeg har fulgt siden.\u00a0\n\n-----\n\nmine rutiner\u00a0\n\nP\u00e5 morgen skrubber jeg ansiktet med ZO Skin Health Exfoliating Polish. Den etterlater huden min ren og frisk, og lukter som det gj\u00f8r n\u00e5r du tar en hudbehandling i salong \u2013 nydelig. Det er lett \u00e5 kjenne at denne skrubben tar skikkelig, og det er viktig, ellers f\u00f8ler jeg virkningen er deretter. Denne gir en renere, glattere og mer jevn hudtone og holder talg og urenheter helt borte.\u00a0\n\n\n\nEtter skrubb, bruker jeg ZO Offects Te Pads for \u00e5 unng\u00e5 blank / oljete hud. Disse er s\u00e5 fantastiske at jeg ikke har ord for det \u2013 en uke uten disse og jeg merker stor forskjell, ettersom jeg har lett for \u00e5 bli blank i pannen eller rundt nesevingene. De inneholder 2 prosent salisylsyre som fjerner talg og i tillegg inneholder de planteekstrakter som demper irritasjon. Disse m\u00e5 du pr\u00f8ve om du for eksempel merker at du er i ferd med \u00e5 f\u00e5 en kvise \u2013 kan redde hele situasjonen \ud83d\ude09 \n\n\n\nEtter padsene\u00a0bruker jeg ZO Ossential Daily Power Defence p\u00e5 ansikt og hals. Dette er en krem\u00a0som best\u00e5r av retinol, enzymer og\u00a0 antioksidanter. Denne inneholder blant annet ultrasomes som \u00a0aktiverer hudens egen evne til \u00e5 reparere DNA-skader. Den inneholder ceramid 6 som gjenoppretter barrierefunksjonen og s\u00f8rger for fuktbalanse, samt retinol som reduserer pigmentering, fine linjer og rynker. Kremen reduserer r\u00f8dhet og beskytter cellene mot nye solskader. Jeg p\u00e5f\u00f8rer alltid solfaktor 50 etterp\u00e5 \u2013 Oclipse Daily Sheer. Den er super \u00e5 bruke under makeup ogs\u00e5\\!\u00a0\n\n\n\nOm kvelden fjerner jeg makeup med sminkefjerner-servietter (gjerne fra simple) f\u00f8r jeg renser huden med Normal Cleanse for normal hud. Deretter bruker jeg Te Pads og samme krem som p\u00e5 dagtid. \u00d8yekremen jeg bruker heter Olluminate Intense Eye Repair, og den bruker jeg morgen og kveld.\u00a0\n\n\n\nJeg anbefaler ZO Skin Care p\u00e5 det varmeste, det er seri\u00f8se og dr\u00f8ye produkter som virkelig gir resultater og som holder huden din i sjakk hver eneste dag \u2013 det er ikke for ingenting at jeg har holdt meg til disse i s\u00e5 mange \u00e5r\\! De reduserer hudormer og minimerer sjansen for \u00e5 i det hele tatt f\u00e5 utbrudd, s\u00e5 disse kan jeg aldri se for meg at jeg vil slutte \u00e5 bruke. I tillegg er det helt supert at du kan ta en skikkelig peeling en gang i \u00e5ret for \u00e5 renske opp i eventuelle problemer som for eksempel pigmentering. Da er ZO Medical et alternativ, men dette m\u00e5 du som sagt kontakte en hudpleier for.\n\n\n\n-----\n\nJeg har ikke f\u00e5tt disse kremene sponset hele veien, men det har jeg f\u00e5tt akkurat n\u00e5, og det er jeg selvf\u00f8lgelig veldig takknemlig for \ud83d\ude42 Det er ikke noe stress \u00e5 ta ansiktsmasker eller andre engangsbehandlinger fra andre merker n\u00e5r du bruker ZO \ud83d\ude42\n\nSommerens fineste dag m\u00e5 v\u00e6re n\u00e5r vi feirer Sankthansaften\\! Felles langbord med hyttenaboer, fotballkamp p\u00e5 gresset, fisking av krabber og\u2026\n\n## maistang in the making\nHei l\u00f8rdag\\! I dag skal vi feire Sankthansaften akkurat her, med maistang, stort b\u00e5l, langbord og felles m\u00e5ltid med hyttenaboene\u2026\n\n1.  Sara Katrin\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Jeg har samme padsene som du. Dem er veldig god. N\u00e5 bruker jeg vel og merke ikke hele serien, men kombinerer padsene med et hudpleiesett fra Forever Living (Sonya Skin Care Collection). Fungerer godt det.\n    \n    Et lite tips: Del opp padsene i to. Da har du dem enda lenger \u2013 noe som er en fordel da padsene aleine koster bortimot 700 kr. Det var et tips mamma fikk av hudpleieren da hu kj\u00f8pte padsene til meg i sommer. Har boksen fortsatt og den er ikke engang halvtom.\n\n2.  Camilla\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Hva er full pris for alle disse produktene?\n\n3.  Pernille\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Hei\\! H\u00e5per skrubben og de andre produktene du bruker og anbefaler er frie for mikroplast\\! Har du sjekket dette? Du har en stor p\u00e5virkning p\u00e5 mange, og marin fors\u00f8pling er et viktig tema. Jeg h\u00e5per derfor ikke du anbefaler noe som er skadelig for livet i og rundt havet\\!\n\n4.  Pernille\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Engasjerer du deg i milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l utover dyrevelferd (som jeg minnes du har hatt noen innlegg om)? Det hadde v\u00e6rt supert om profiler som deg hadde satt st\u00f8rre fokus p\u00e5 dette. Ved \u00e5 vektlegge gjenbruk, lavere forbruk, milj\u00f8vennlige produkter og omlegging av adferd kan du bidra inn i et av samfunnets viktigste utfordring\\! Du er god p\u00e5 kj\u00f8ttfrie middager, men jeg tror du har potensial for mer\\!\\!\\! Du n\u00e5r ut til s\u00e5 mange. En liten utfordring fra meg til deg der alts\u00e5 \ud83d\ude09 H\u00e5per det f\u00e5r deg til \u00e5 tenke mer i den retningen\\!\n    \n    1.  kakao\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Det lurer jeg p\u00e5 ogs\u00e5, siden du har s\u00e5pass stor innflytelse p\u00e5 folk. Kan ikke huske \u00e5 ha lest noe om at du engasjerer deg for det, men jeg har ikke lest bloggen s\u00e5 lenge. \ud83d\ude42\n\n5.  Kaja\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Disse produktene er jo nettopp for dere som sliter med kviser og urenheter:) Jo mer du bruker de, jo mer m\u00e5 fu bruke de, da de \u00f8delegger en del og man blir avhengig.  \n    Fors\u00f8k Sisley\u2764\ufe0f.\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Nei, det stemmer overhodet ikke. Jeg har aldri i mitt liv slitt med huden min, det er jo bare \u00e5 ta en titt p\u00e5 bloggen siden 2009 \ud83d\ude42 Fors\u00f8k \u00e5 lese litt om produktene \ud83d\ude09\n        \n        1.  K\n            \n            Det er mulig det stemmer, men du redigerer jo huden din p\u00e5 nesten alle bilder. Det nytter alts\u00e5 ikke \u00e5 sjekke bildearkivet ditt.\n        \n        2.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Om du s\u00f8ker s\u00e5 finner du masse videoklipp av meg som er over 5 \u00e5r gamle, det er ikke noe problem \ud83d\ude42\n        \n        3.  Emilie\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Jeg bruker flere av de samme produktene som deg, Caroline. F\u00f8r jeg begynte \u00e5 bruke de hadde jeg store problemer med acne rundt kjeveparti og i panne. Det er helt borte n\u00e5 (selvf\u00f8lgelig med en kvis i ny og ned, men ikke i samme grad)\\!  \n            Samboeren min sa senest i g\u00e5r kveld at han synes at huden min har blitt veldig fin etter at jeg begynte med disse produktene \ud83d\ude42\n        \n        4.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Produktene er helt fantastiske, b\u00e5de for dem med problemhud og for dem som bare \u00f8nsker en hud som ser frisk og sunn ut. Jeg er s\u00e5 forn\u00f8yd og kan ikke se for meg \u00e5 bruke noe annet \ud83d\ude42\n        \n        5.  Marie\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            Er det ikke litt merkelig \u00e5 redigere huden s\u00e5 voldsomt, hvis det er som du sier: Du har aldri hatt problemer med huden?  \n            Da lurer jeg ogs\u00e5 p\u00e5 hvorfor du m\u00e5 ha reseptbelagte hudprodukter og hvorfor du er s\u00e5 redd for utbrudd i forbindelse med graviditeten?\n        \n        6.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Les det her, Marie: http://www.carolinebergeriksen.no/2014/04/03/lesersporsmal-zo-skin/ \ud83d\ude42\n            \n            Den reseptbelagte kremen er i forbindelse med pigmenteringen, og har ingenting med utbrudd \u00e5 gj\u00f8re \ud83d\ude42\n            \n            For \u00f8vrig s\u00e5 skj\u00f8nner jeg ikke helt hva du mener med \u00abredigere huden s\u00e5 voldsomt\u00bb? Se p\u00e5 youtubekanalen min, der er jeg 100 prosent uredigert.\n            \n            Her er link til den: https://www.youtube.com/channel/UCN9y3cgTjuWd1dsRy07bNAQ\n            \n            Det finnes ogs\u00e5 bilder av meg fra for eks. Vixen i fjor og \u00e5ret f\u00f8r, som jeg regner med ikke er redigert. Egentlig kan du bare google Caroline Berg Eriksen og trykke p\u00e5 \u00abbilder\u00bb s\u00e5 kommer det opp masse bilder som pressen har tatt og som dermed er uredigert \u2013 b\u00e5de gamle og nye \ud83d\ude42\n        \n        7.  A\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Du er redd for \u00e5 f\u00e5 utbrudd og produktene minimerer sjansen for utbrudd. Utbrudd av hva, kviser? Snakk med hvilken som helst hudlege og de vil si at det er feil. Slike dyre produkter er bare for \u00e5 loppe folk for penger. Kviser kommer innenfra. Her kan man se p\u00e5 kosthold ellers finnes det god hjelp \u00e5 f\u00e5 hos hudlege.\n        \n        8.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Jeg har en sunn livsstil og et sunt kosthold \ud83d\ude42 Jeg tok kontakt med Petra i 2013 for \u00e5 f\u00e5 god hudpleie da jeg gikk gravid ettersom jeg den gangen hadde underliggende talg p\u00e5 hakepartiet som KUNNE blomstre opp pga. hormoner under svangerskap. Dette ville jeg unng\u00e5 og derfor startet jeg med ZO fordi Petra generelt anbefalte dette. Om jeg ikke fikk utbruddene pga. kremer eller gener vet jeg ikke, men den underliggende talgen ble borte den gangen i hvert fall. Siden har jeg fortsatt med kremene fordi jeg synes huden min ble enda freshere og finere av disse.\n            \n            Da jeg fikk pigmentering i pannen sommeren 2015, startet jeg p\u00e5 en medisinsk krem for \u00e5 bli kvitt dette problemet h\u00f8sten etter. Det er ogs\u00e5 en del av hudprogrammet til ZO og har fjernet alt sammen hos meg. Det er jo helt fantastisk, spesielt for de som sliter med mye melasma.\n            \n            Jeg har v\u00e6rt hos en kosmetisk sykepleier som er autorisert, hun vet hva hun prater om \ud83d\ude42 Produktene blir ogs\u00e5 f\u00f8rt av hudleger og du m\u00e5 til konsultasjon for \u00e5 starte. S\u00e5 nei, de er ikke for \u00e5 loppe folk for penger. Jeg anbefaler deg \u00e5 lese om ZO Skin Helath f\u00f8r du gj\u00f8r deg opp en mening. Dette er ordentlige produkter som faktisk gj\u00f8r noe for huden, selv om du ikke har problemhud.\n        \n        9.  Marie\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Det jeg mener er at alle blider p\u00e5 bloggen er voldsomt redigerte. At du viser til videoer og bilder tatt av andre endrer ikke det faktum at du redigerer huden din p\u00e5 s\u00e5 \u00e5 si alle bilder du legger ut selv.\n            \n            \u00abjeg var litt engstelig for \u00e5 f\u00e5 utbrudd som f\u00f8lge av graviditeten i 2013.\u00bb \u2013 hvorfor var du engstelig for det hvis du alltid har hatt s\u00e5 fin hud? Du sier n\u00e5 i kommentarfeltet at du b\u00e5de har hatt problemfri hud og at du har hatt underliggende talg? Jeg skj\u00f8nner ikke,jeg\u2026\n        \n        10. Caroline Berg Eriksen\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Bildene p\u00e5 bloggen er ikke \u00abvoldsomt redigerte\u00bb, det er helt feil. Om du ser p\u00e5 youtubekanalen min, eller f\u00f8lger meg p\u00e5 snap s\u00e5 ser du at huden er helt fin, selv med null redigering. Det finnes faktisk en type redigering i mellom \u00abikke-redigert\u00bb og \u00abvoldsomt redigert\u00bb. Klart, noen bilder redigeres mer enn andre, men det handler mer om uttrykket vi \u00f8nsker \u00e5 skape i bildet, ikke fordi det er et problem.\n            \n            Den underliggende talgen jeg hadde var ikke et hudproblem, s\u00e5 ille var det ikke. Det var knapt synlig, med unntak hvis lyset falt i en spesiell vinkel p\u00e5 ansiktet. Etter at jeg begynte med produktene forsvant det helt. I forkant av graviditeten hadde jeg lest masse om kvinner som fikk hudproblemer og utbrudd i forbindelse med graviditet, derfor valgte jeg \u00e5 v\u00e6re f\u00f8re var og kontaktet Petra som anbefalte meg Zo. Det produktet som er reseptbelagt bruker jeg pga.melasmaen, IKKE fordi jeg har et akneproblem.\n            \n            For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig s\u00e5 skj\u00f8nner jeg ikke helt hva du vil frem til? At jeg har problemhud og mye urenheter? For det er ikke tilfellet, og det har jeg ogs\u00e5 vist til i svaret mitt over her.\n\n6.  Thea\n    \n    Throwback til da helsekontrollen spurte deg om hudpleierutinene dine og du ble sur fordi de nevnte en du annonserte for\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        Helsekontrollen spurte om mitt beste skj\u00f8nnhetstips, ikke mine hudpleierutiner.\n\n7.  Beth\n    \n    Hva er prisen p\u00e5 produktene ?\n\n8.  Lene\n    \n    Hva skjedde med produktene fra Swiss clinic som du anbefalte s\u00e5 varmt?\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        Mener du ansiktsmasken og rolleren? Jeg har alltid skrevet at jeg bruker dette som et supplement til min daglige hudpleie \ud83d\ude42 rolleren brukte jeg ved siden av disse produktene etter graviditeten og under amming. Rolleren hjalp p\u00e5 pigmentering, men det forsvant ikke hundre prosent. De medisinske kremene startet jeg p\u00e5 etter endt amming og de hjalp meg med \u00e5 bli kvitt absolutt all pigmentering. Swiss sin roller er et godt produkt og det jeg har skrevet om den har ikke endret seg, da jeg alltid har skrevet at jeg har brukt det som et supplement \ud83d\ude42 Hudpleierutinene mine har v\u00e6rt de samme siden 2013 hva gjelder rens, fukt og skrubb. Dette har jeg alltid presisert nettopp pga slike sp\u00f8rsm\u00e5l som det du stiller \ud83d\ude42\n\n9.  Turid\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Retinol i dagkremen? Retinol t\u00e5ler vel ikke UV-str\u00e5ling og b\u00f8r derfor kun brukes i nattkrem, har jeg alltid h\u00f8rt?\n    \n    1.  AndrineK\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Det er ikke retinol i seg selv som ikke t\u00e5ler UV-str\u00e5ling, men huden blir mer solsensitiv n\u00e5r man bruker retinolholdige produkter. Er man p\u00e5passelig med solkrem og unng\u00e5r direkte soleksponering s\u00e5 er det ingen problem \u00e5 bruke det p\u00e5 dagtid. Det er ogs\u00e5 s\u00e5nn at huden er solsensibel under hele perioden man bruker disse produktene, og ikke bare etter p\u00e5f\u00f8ring, s\u00e5 krav til bruk av solkrem og forsiktighet med solen gjelder all den tid man bruker disse produktene (og \u00f8nsker \u00e5 opprettholde resultatet av bruken ettersom solen er hudens verste fiende..)\n        \n        1.  Turid\n            \n            S\u00e5 vidt meg bekjent, vil retinol, eller A-vitamin som det ogs\u00e5 kalles, miste sin effekt ved sollys. Det gj\u00f8r alts\u00e5 ingen skade, men det gj\u00f8r heller ingen gagn. Derfor er de fleste retinol-kremer av typen nattkrem.\n\n10. H.K.\n    \n    Hvor kj\u00f8per/bestiller man produktene hvis man bor utenfor \u00f8stlandet?\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        Du m\u00e5 dra p\u00e5 konsultasjon, men du kan lese mer her http://ww3.hudhelse.com/nb/klinikker/ \ud83d\ude42\n\n11. Ravn\n    \n    Her kunne du ha slengt med et bilde av ansiktet ditt usminket \ud83d\ude42  \n    Da \u00f8ker troverdigheten av reklamen \ud83d\ude42  \n    Da er det lettere \u00e5 se hvor godt produktet er, og kan da kanskje vurdere \u00e5 investere i produktene \ud83d\ude42  \n    Ikke ment som kritikk, bare et forslag for \u00e5 bedre reklamen.\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        Takk for tips \ud83d\ude42\n\n12. Lene\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    Skrubber du ansiktet hver morgen? det kan da ikke v\u00e6re bra i lengden? \ud83d\ude42  \n    Har du ikke f\u00e5tt noen rabattkode til oss? kunne tenke meg \u00e5 pr\u00f8ve dette selv \\<3\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Ja, jeg har gjort det n\u00e5r jeg har brukt de medisinske kremene, for \u00e5 fjerne d\u00f8de hudceller. Det er et program som gj\u00f8r at du kan f\u00e5 en del t\u00f8rr hud, s\u00e5 da l\u00f8nner det seg \u00e5 skrubbe. Utenom det, kan jeg bruke den 3 ganger i uken, men jeg synes likevel det er deilig hver dag \ud83d\ude42 Ingen rabattkode dessverre :O Jeg kan jo h\u00f8re om det kan v\u00e6re aktuelt en annen gang \ud83d\ude42\n\n13. Lalla\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    Herlighet\\!\\! Stakkars hud som aldri f\u00e5r fred?? Og du er jo ikke gammel, heller? Har du tenkt \u00e5 hvordan huden vil bli n\u00e5r du blir godt voksen, om du fortsetter \u00e5 rense ihjel den?  \n    Ta heller en runde rundt i samfunnet og prat med mennesker over 50 og se p\u00e5 huden dere. Tror ikke s\u00e5 mange har fordrevet livet sitt med \u00e5 skrubbe/rense huden morgen og kveld, nei\u2026.  \n    Det er feil \u00e5 sende ut disse signalene slik at kanskje visse ungdommer tror at de M\u00c5\u00c5\u00c5 ha disse produktene daglig for at huden skal holde seg fin + at du skal tjene penger. Dessuten kan man se p\u00e5 den bittelille snutten du viser oss p\u00e5 snap av deg sminkefri\u2026der glinser jo huden din, og s\u00e5 skriver du i dette innlegget at noe av det du bruker bidrar til \u00e5 tone ned fet/glinsende hud.  \n    Det frister s\u00e5 veldig \u00e5 legge ut bilde av en 61 \u00e5r gammel slektning av meg som har kjempefin hud og aldri har brukt noe annet enn vann i ansiktet, med litt s\u00e5pe i ny og ne, og hvit vaselin til s\u00e5re lepper.  \n    S\u00e5 det s\u00e5\\!\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Du skal f\u00e5 lov \u00e5 mene at det er un\u00f8dvendig, og for mange er det sikkert tilfellet \ud83d\ude42 At du kjenner noen som ikke har brukt noe og som har fin hud er ikke s\u00e5 veldig relevant. Jeg bruker disse kremene, og kjenner andre som gj\u00f8r det som ogs\u00e5 har fin hud. S\u00e5 da er vi vel like langt?\n        \n        Huden min glinser fordi den er frisk, det har ingenting med fet hud \u00e5 gj\u00f8re.\n    \n    2.  meg\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Stakkars hud? Jeg er en godt voksen dame som har holdt fast ved mine hudrutiner i mange, mange \u00e5r. I mine rutiner inng\u00e5r dobbel-cleansing (om du vet hva det betyr), daglig skrubb, og daglig fukt. Jeg har fantastisk ren og klar, rynker og linjer har jeg heller ikke. Jeg har ikke personlig kjennskap til produktene det her blir reklamert for og jeg tviler p\u00e5 at jeg vil pr\u00f8ve de, men ikke kom \u00e5 uttal deg om ting du tydelig ikke har greie p\u00e5, stell av huden sin vil alltid l\u00f8nne seg.\n        \n        1.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            \u00abStakkars hud\u00bb er en merkelig formulering, med tanke p\u00e5 at hensikten her er det helt motsatte \ud83d\ude42\n        \n        2.  bente\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            alts\u00e5, jeg er og godt voksen med fin og frisk hud, men jeg n\u00f8yer meg med rens hver kveld, og en enkel fuktighetskrem, i tillegg til mormors r\u00e5d om kaldt vann i ansiktet hver kveld. Det funker det og. Jeg har og v\u00e6rt gjennom mine faser med hudpleierkremer og fancy programmer, men erfaringen er at den rimelige Acurekremen gj\u00f8r n\u00f8yaktig samme nytten som den dyre Dermalogicakremen. Det viktigste er \u00e5 unng\u00e5 de billige kremene som bare har mineralolje og drit, men s\u00e5 lenge du gj\u00f8r det s\u00e5 er den enkle kremen like god som den dyre. Det viktigste er \u00e5 unng\u00e5 sol og r\u00f8yk og sene kvelder, som enhver seri\u00f8s person vil kunne fortelle deg.\n        \n        3.  Lalla\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Svar til \u00abmeg\u00bb Poenget mitt er at huden klarer seg ogs\u00e5 godt uten disse dyre produktene. Huden v\u00e5r er ganske fantastisk og det handler ofte om gener n\u00e5r det gjelder rynker og linjer. Jeg setter pris p\u00e5 en god dagkrem til ansiktet, for all del. Men dyre renseprodukter trenger man ikke \u00e5 bruke pengene sine p\u00e5. Du har fantastisk ren og klar hud etc etter \u00e5 ha fulgt dine rutiner\u2026flott for deg\u2026..det har ogs\u00e5 min slektning p\u00e5 61 \u00e5r, uten \u00e5 ha brukt noe. Jeg har tre ten\u00e5ringsbarn og jeg vil gjerne forklare for dem at det naturlige ofte er det beste og at det de store bloggerne kommer ut med ikke alltid er det beste. Og vi har vel alle f\u00e5tt r\u00e5det om \u00e5 la huden reparere seg selv i ny og ne ogs\u00e5?? Jeg har kanskje ikke s\u00e5 god greie p\u00e5 hudpleieprodukter som deg \u00abmeg\u00bb og dobbel cleansing er ikke s\u00e5 viktig for meg \u00e5 vite s\u00e5 mye om. Men jeg har en viss peiling p\u00e5 hvordan huden er bygd opp og hvordan den fungerer\u2026.og den trenger absolutt IKKE renseprodukter p\u00e5 den m\u00e5ten det beskrives i dette innlegget.  \n            Og til Caroline: Ikke relevant?? Min kommentar handler jo om at huden i ansiktet kan klare seg utmerket godt uten slike produkter?? Og du kjenner noen som har fin hud som ogs\u00e5 bruker disse produktene\u2026.de kunne jo muligens ha kommet til \u00e5 f\u00e5 fin hud i framtiden UTEN de ogs\u00e5?\n        \n        4.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            Lalla: At du \u00abkjenner en\u00bb er ikke s\u00e5 veldig relevant, nei. Det var det jeg mente, ikke at man kan klare seg uten. Du misforst\u00e5r \u00e5penbart poenget mitt. Anekdoter kan du ikke bruke for \u00e5 underbygge en s\u00e5nn p\u00e5stand.\n\n14. Linn\n    \n    For de fleste av oss som slenger p\u00e5 oss litt mascara og er ute i frisk luft tror jeg alt dette er totalt un\u00f8dvendig. Du, derimot, er jo sminket hver eneste dag og huden din trenger sikker litt ekstra rens. Den kan ikke f\u00e5 mye luft\\!\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Jeg har ikke sminke hver eneste dag, Linn \ud83d\ude42 Dette handler ikke om at huden min trenger en ekstra rens, det handler om \u00e5 ta vare p\u00e5 den huden du har \ud83d\ude42 Ikke minst om velv\u00e6re. Men om du eller noen andre ikke er opptatt av \u00e5 rense huden, sm\u00f8re den med fuktighet og pleie den, s\u00e5 legger ikke jeg meg opp i det. Jeg vet bare det er mange som har spurt meg om hva jeg bruker daglig, ogs\u00e5 hva jeg har brukt for \u00e5 bli kvitt pigmenteringen \u2013 derfor skrev jeg dette innlegget \ud83d\ude42\n        \n        1.  lill\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            Er det mulig \u00e5 slenge s\u00e5nn skit som mange gj\u00f8r. Det st\u00e5r ikke noe om at dere m\u00e5 bruke disse produktene noe sted? Caroline forteller om sine hudpleie rutiner og det er flott informasjon og sikkert noe veldig mange \u00f8nsker \u00e5 vite mere om. Trodde virkelig voksne folk hadde kommet lenger enn \u00e5 sitte og kristisere huden til andre, studere alt med lupe og kristisere sminke bruken. La andre gj\u00f8re som de vil, sminke ikke sminke, hva det m\u00e5tte v\u00e6re. Er dette veldig plagsomt for noen s\u00e5 vil jeg anbefale dere \u00e5 droppe \u00e5 lese her inne. Vi skal da virkelig ikke kommentere p\u00e5 andres utseende, alle som leser bloggen vet at C liker \u00e5 sminke seg, og som noen kommenterer her inne s\u00e5 ville ikke noe v\u00e6rt bra nok uansett. Dukker opp fra nett troll hulen p\u00e5 rampelys flere av disse. Dette er flotte produkter, sikkert ukjent for mange s\u00e5 da er det gode tips for noen som faktisk \u00f8nsker ta vare p\u00e5 huden sin om de kanskje sliter eller bare vil v\u00e6re \u00abgod\u00bb med huden sin.\n        \n        2.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Helt enig \ud83d\ude00\n\n15. Pernille\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Hei\\! H\u00e5per skrubben og de andre produktene du bruker og anbefaler er frie for mikroplast\\! Har du sjekket dette? Du har en stor p\u00e5virkning p\u00e5 mange, og marin fors\u00f8pling er et viktig tema. Jeg h\u00e5per derfor ikke du anbefaler noe som er skadelig for livet i og rundt havet\\! Engasjerer du deg i milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l?\n\n    Mulig det. Men jo mer man kliner p\u00e5 huden, jo mer m\u00e5 man rense ogs\u00e5.\n\n17. Trine\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    Herregud, det m\u00e5 da v\u00e6re m\u00e5te p\u00e5. Caroline kommer med tips og r\u00e5d for det som har funket for henne, funker n\u00f8dvendigvis ikke for alle sammen mtp at alle er forskjellige:) Jobben hennes som blogger er jo \u00e5 komme med tips osv til oss lesere, og er s\u00e5 trist at enkelte alltid skal \u00abkritisere\u00bb bare for \u00e5 kritisere. Hun deler ting p\u00e5 sin offentlige plattform, og er ikke rart hun \u00abredigerer\u00bb ansiktet sitt p\u00e5 bilder n\u00e5r s\u00e5 mange er s\u00e5 kjappe til \u00e5 kritisere hver minste detalje.. Digger deg Caroline, st\u00e5 p\u00e5:))\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Takk for det, Trine \ud83d\ude42 Greit \u00e5 v\u00e6re kritisk, men enkelte ser ikke ut til \u00e5 ha lest teksten eller noe om produktene f\u00f8r de kommenterer.\n\n18. Idun\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Her skal jeg faktisk ta deg i forsvar Caroline, for jeg g\u00e5r p\u00e5 disse produktene selv og jeg VET at de leverer. Jeg begynte v\u00e5ren 2017 pga store underjordiske kviser kalt cystisk akne (hormoner) og melasma i kinn, hake og panne. Jeg hadde store porer og slet med fet hud. Etter jeg begynte med Zo Skin/Medical er huden min helt annerledes. Jeg har f\u00e5tt en jevn hudtone, melasmaen er borte og kvisene er ikke-eksisterende. Selvf\u00f8lgelig, jeg kan f\u00e5 en kvise i ny og ne, men med hjelp av Zo Aknetrol er den borte dagen etter. Dette er fantastiske produkter som holder det de lover. Det eneste negative er at de er fryktelig dyre. N\u00e5 er jeg gravid og m\u00e5 holde meg unna de sterkeste kremene med konsentrert A-vitamin og Benzyol Peroxide og har dermed f\u00e5tt b\u00e5de melasma og kviser p\u00e5 hakepartiet igjen. Hormonene herjer i kroppen min og jeg m\u00e5 bare st\u00e5 i det. Heldigvis har jeg fortsatt noen av disse produktene med meg gjennom denne perioden.\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        Produktene er kjempegode \ud83d\ude00\n        \n        Lykke til med resten av graviditeten \\<3\n\n19. Lisa\n    \n    Takk for innlegg \u2013 veldig kjekt med \u00abbeauty-innlegg\u00bb\\! Gjerne flere av dem \ud83d\ude42 Brukte du Obagi-produktene da du gikk gravid og ammet ogs\u00e5?\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        Nei, jeg har ikke brukt obagi, men zo skin health \u2013 det er to forskjellige ting \ud83d\ude42 Jeg brukte disse produktene under begge svangerskapene \ud83d\ude42\n\n20. Christine\n    \n    Har du pr\u00f8vd Elexir? \ud83d\ude42 Hva synes du om produktene i tilfelle? \ud83d\ude42\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        Nei, de har jeg ingen erfaring med \ud83d\ude42\n\n21. Elisabeth\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Eg er heilt rysta over kor mykje kritikk du fekk p\u00e5 dette innlegget. Det g\u00e5r ikkje an. St\u00e5 p\u00e5 Caroline. Du er kjempeflink. Det er no m\u00e5te p\u00e5 kva folk skal blande seg oppi. Eg har sj\u00f8lv brukt Zo Skin Health i maaaange \u00e5r og var superforn\u00f8gd, men etter graviditeten m\u00e5tte eg g\u00e5 over til noko lettare og d\u00e5 vart Elixir redninga. Fortsett det flotte arbeidet du gjer med bloggen. Eg blir heilt oppgitt av all dritten du f\u00e5r\\! Ufortjent\\!\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        Tusen, tusen takk Elisabeth\\! \\<3\n\n22. Mona\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    Hei Caroline\\! Jeg har ogs\u00e5 brukt produkter fra ZO Medical i flere \u00e5r, er kjempeforn\u00f8yd\\! Det jeg lurer p\u00e5 er hva du gj\u00f8r n\u00e5r du trener tidlig p\u00e5 morgenen, gj\u00f8r du hudpleierutinen din f\u00f8r eller etter du har trent?\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        B\u00e5de og :p Skal jeg ut og trene, renser jeg huden og bruker daily power defense, selv om jeg m\u00e5 gjenta etterp\u00e5 (da med skrubb, eventuelt pads, krem og solkrem) Men skal jeg trene her hjemme, venter jeg selvsagt med alt \ud83d\ude42\n\n23. Synn\u00f8ve\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Selv er jeg snart 50 \u00e5r, bruker vann i ansiktet hver kveld og morgen, skrubber meg t\u00f8rr med et rent h\u00e5ndkle og sm\u00f8rer meg med krem. Har brukt alt av hudkremer, kun billige. N\u00e5 har jeg g\u00e5tt over til Sensilis, dag og nattkrem som er helt fantastiske. Ser ti \u00e5r yngre ut enn det jeg er, har aldri ei kvise. Bruker pudder som det eneste av og til. S\u00e5 man M\u00c5 ikke bruke s\u00e5 mye for at huden skal holde seg fin. Men jeg er sikkert heldig med huden min, p\u00e5 kroppen har jeg silkemyk babyhud. S\u00e5 hvis man er heldig med huden sin, trenger man virkelig ikke \u00e5 bruke s\u00e5 mye tid og penger p\u00e5 hudpleieprodukter. Vi er alle forskjellige og ikke ment som kritikk, men et eksempel p\u00e5 at billige og enkle l\u00f8sninger ogs\u00e5 funker fint.\n\n24. Kjersti\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    H\u00e5per ikke alle menneskene som kommenterer her er voksne, men med tanke p\u00e5 kommentarfeltene rundt omkring p\u00e5 sosiale medier i det siste er jeg redd de er det..\n    \n    Syntes du gj\u00f8r en fantastisk jobb med din blogg, og det er helt fantastisk n\u00e5r du tipser om hudpleie eller annet, for de som kanskje gjerne \u00f8nsker tips. Man velger helt selv hva man klikker inn p\u00e5, og om man ikke \u00f8nsker \u00e5 lese innlegget kan man vel hoppe over.\n    \n    Fortsatt med den fantastiske jobben du gj\u00f8r.  \n    Og du? Legg gjerne ut enda flere bilder av julepynten i huset, for den er fantastisk\\! \ud83d\ude09\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Tusen takk, snille deg\\! \\<3 Denne kommentaren gjorde meg glad \ud83d\ude42 Flere bilder av julehuset kommer faktisk ila. en times tid \ud83d\ude00\n        \n        Klem til deg\\!\n\n25. Hanne\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Verdens beste produkter\\!\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Jeg er s\u00e5 enig\\! \ud83d\ude42\n\n26. Mia\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Hei,  \n    syns innlegget om dette er b\u00e5de interessant og kan tenke meg mer av det. Ellers vil jeg rose deg for at du klarer \u00e5 holde deg saklig n\u00e5r kritikken \u00abhagler\u00bb. Det er greit at folk kommer til med synspunkter, selv kritiske, men syns det blir ganske overfl\u00f8dig at man gjentar og gjentar det du har svart p\u00e5, f.eks dette med \u00e5 retusjere bilder som noen ikke gir seg p\u00e5. Men i og med at du takler det s\u00e5 bra, s\u00e5 g\u00e5r det likevel an \u00e5 lese her:-) H\u00e5per det kan bli rabatt en gang p\u00e5 disse produktene, sikkert mange som kunne la seg friste til \u00e5 pr\u00f8ve flere av dem\\! Nydelig kakkelovn forresten-gleder meg til \u00e5 se hele stua ferdig\\!\\!\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Tusen takk, Mia \ud83d\ude42 Det var hyggelig \u00e5 h\u00f8re \ud83d\ude42 Det skal jeg se om jeg f\u00e5r til neste gang\\!\n    \n    2.  Marie\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Dette er et reklameinnlegg, alts\u00e5 noe Caroline tjener gode penger p\u00e5. Det m\u00e5 da v\u00e6re lov \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved oppriktighet til innlegget n\u00e5r man ser hvor tungt sminket og redigert bildene er. Hvis huden blir s\u00e5 perfekt av disse produktene, hvorfor s\u00e5 mye kamuflasje i form av sminke og redigering?\n        \n        Jeg syns det er innafor \u00e5 sp\u00f8rre, all den tid Caroline har l\u00f8yet om bilderedigering f\u00f8r. Hvis jeg skal bruke mange tusen p\u00e5 et produkt, s\u00e5 m\u00e5 jeg f\u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om produktets kvalitet. Jeg syns ikke Caroline sine bilder p\u00e5 bloggen underbygger denne reklamen. Men det er min mening, ogs\u00e5 skal du f\u00e5 ha din.\n        \n        1.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Det er tydelig at du ikke leser mine svar til deg tidligere i dette kommentarfeltet, Marie :/ Det er synd. N\u00e5r du f\u00f8rst skal komme med kritikk, s\u00e5 er det ogs\u00e5 fint at du tar deg tid til \u00e5 lese tilbakemeldingene du f\u00e5r.\n            \n            For det f\u00f8rste er ikke dette noe jeg tjener penger p\u00e5, faktisk **koster det meg penger** da jeg m\u00e5 skatte av verdien p\u00e5 produktene. Derfor st\u00e5r det at produktene er sponset bak reklamemerkingen.\n            \n            Dette med redigering har du f\u00e5tt svar p\u00e5 f\u00f8r. Det er ingen tung redigering av bilder, det sier seg selv med det volumet av bilder vi legger ut hver dag. Sp\u00f8r du en profesjonell retoucher om hvor mye tid vedkommende bruker p\u00e5 \u00e5 behandle et \u00abhigh end\u00bb portrett s\u00e5 vil h\\*n svare 2-4 timer. **Det** er tung bilderedigering, **ikke** det vi driver med.\n            \n            Her kan du se et eksempel p\u00e5 hvordan et bilde er redigert.\n            \n            F\u00f8r: https://www.dropbox.com/s/43svijwhz9fntf3/F%C3%B8r.png?dl=0  \n            Etter: https://www.dropbox.com/s/b8kpa29ebizzquo/Etter.png?dl=0\n            \n            Som du ser s\u00e5 er det lite som beh\u00f8ves \u00e5 bli gjort p\u00e5 huden.\n            \n            I tillegg kan du ta en titt p\u00e5 de seneste filmene vi har lagt ut p\u00e5 Youtube:\n            \n            https://www.youtube.com/watch?v=LNGgZAb7RxE\\&t=13s  \n            https://www.youtube.com/watch?v=eWks0RZe6s8\\&t=7s\n            \n            Eller du kan f\u00f8lge meg p\u00e5 Snap hvor 99 prosent av alt som blir lagt ut er uten filter.\n            \n            S\u00e5 vennligst slutt med denne ubegrunnede p\u00e5standen om \u00abtung bilderedigering\u00bb. Det er bare tull.\n        \n        2.  Ella\n            \n            Det er jo ikke \u00abubegrunnede p\u00e5stander\u00bb ang\u00e5ende tung bilderedigering, Caroline\\! Du har blitt tatt i juks p\u00e5 dette flere ganger f\u00f8r, s\u00e5 troverdigheten er kanskje ikke helt p\u00e5 topp hos enkelte lesere. Skj\u00f8nner du ikke det?  \n            Regner med at denne kommentaren ikke blir publisert, men du f\u00e5r vel i alle fall lest den.\n        \n        3.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            Jo, vet du hva? Jeg har null problemer med \u00e5 godkjenne denne \ud83d\ude42\n            \n            Ja, jeg redigerte meg tynnere p\u00e5 bilder for snart 3 \u00e5r siden. Kjempedumt av meg. Kommer aldri til \u00e5 gj\u00f8re det igjen.\n            \n            Men \u00e5 hevde at det vi driver med n\u00e5 er \u00abtung bilderedigering\u00bb er **ubegrunnede p\u00e5stander**. At jeg tabbet meg ut og gjorde noe dumt for snart mer enn 3 \u00e5r siden er ikke noen god grunn for \u00e5 hevde dette. For \u00f8vrig var det som ble gjort den gang noe helt annet enn hva som diskuteres her, og dermed enda et argument for at p\u00e5standene er ubegrunnede.\n            \n            Det finnes faktisk ikke ett eneste godt argument for \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at vi driver med det, men derimot finnes det massevis av b\u00e5de argumenter og eksempler p\u00e5 at vi **IKKE** driver med det.\n            \n            1\\. Det er tidkrevende, profesjonelle bruker ca. 2-4 timer pr. bilde n\u00e5r det utf\u00f8res \u00abhigh end\u00bb hudredigering. Det sier seg selv at det er umulig for oss n\u00e5r vi legger ut s\u00e5 mange bilder som det vi gj\u00f8r.  \n            2\\. Det finnes massevis av youtubefilmer og andre filmklipp som er helt uredigerte. Om det ble utf\u00f8rt \u00abtung bilderedigering\u00bb ville det v\u00e6rt lett synlig. Se gjerne p\u00e5 klippene jeg har lagt ved over her.  \n            3\\. Jeg har flere ganger lagt frem eksempler p\u00e5 f\u00f8r-/etter-bilder, blant annet rett over her som viser at forskjellen ikke er stor.\n        \n        4.  Anita\n            \n            Hehe koster deg penger, Caroline? Det blir jo som \u00e5 si at det koster \u00e5 f\u00e5 l\u00f8nn, fordi du m\u00e5 skatte av det:p F\u00e5r man ting i stedet for penger s\u00e5 skal man selvf\u00f8lgelig skatte av det\\! Hvis det koster deg noe \u00e5 motta varer, s\u00e5 er det det samme som det \u00abkoster\u00bb \u00e5 motta l\u00f8nn.\n        \n        5.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            Nei, det blir ikke det samme, Anita.\n            \n            Penger og naturalytelser er to helt forskjellige ting. P\u00e5standen var at jeg \u00abtjener **gode penger** p\u00e5 dette\u00bb, det er feil. Ja, jeg f\u00e5r naturalytelser til en st\u00f8rre verdi enn hva jeg m\u00e5 betale i skatt, men \u00e5 si at \u00abdette er noe jeg tjener gode penger p\u00e5\u00bb blir 100 prosent feil.\n        \n        6.  Mariekl\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            Den argumentasjonen din stemmer ikke helt. For det f\u00f8rste tror jeg det leserene dine mener er tung redigering, er nok ikke det dere mener er det. At du redigerer bort s\u00e5 mye urenheter tror jeg ikke, men at dere glatter ut huden og fjerner rynker ser jeg at dere gj\u00f8r. For det andre at dere ikke har tid til tung redigering?? Lars K er jo selvutnevnt fotograf, som jobber ca \u00e5tte timer hver dag. Det er ganske mange timer til redigering. For det tredje, at dere har s\u00e5 stort volum er ikke sant. Mange av innleggene er det ikke bilde av deg, s\u00e5 det vil si at dere har enda bedre tid p\u00e5 de innleggende med deg. For det fjerde s\u00e5 er det noe som heter preset. Regner med dere er godt kjent med det. Det er mange trinn med redigering ved et tastetrykk. For det femte har jeg googlet deg. Samtlige bilder som andre er tatt har du poser under \u00f8ynene. Det har ikke deres bilder. Kan godt sende eksempler, eller s\u00e5 kan du jo google selv. Og helt til slutt s\u00e5 har det vel mye med troverdighet \u00e5 gj\u00f8re.\n        \n        7.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Det er ingen her som hevder at vi ikke etterbehandler bilder. Det argumenteres bare mot at vi driver med tung bilderedigering. **Ser du p\u00e5 youtube eller snap s\u00e5 ser du at det er en 100 prosent riktig p\u00e5stand, og da er det jo meningsl\u00f8st \u00e5 diskutere videre.**Det blir bare s\u00e5 \u00e5penbart at enkelte er ute etter \u00e5 lage kvalm.\n            \n            Det er godt mulig at det vi ser p\u00e5 som \u00abtung bilderedigering\u00bb er noe annet enn hva mange andre gj\u00f8r, men hva kaller man da de som jobber flere timer med hvert bilde? \u00abEkstrem bilderedigering\u00bb Det ligger jo litt i beskrivelsen \u00abtung\u00bb, at man sikter til et ytterpunkt.\n            \n            Lars-Kristian er fotograf, ikke selvutnevnt. Eller kaller du alle som jobber som fotograf uten utdannelse for \u00abselvutnevnte\u00bb? Foresl\u00e5r at du legger den nedlatende holdningen til side om du \u00f8nsker \u00e5 bli oppfattet som seri\u00f8s.\n            \n            Lars-Kristian jobber med mye mer enn bare bilder, s\u00e5 nei, det er ikke s\u00e5nn at han har all verdens tid og kan sitte 8 timer \u00e5 etterbehandle bilder. Blant annet jobber han 20 prosent som fotballtrener, i tillegg til mye annet arbeid tilknyttet b\u00e5de bloggen og selskapet v\u00e5rt.\n            \n            \u00abPresets\u00bb fungerer bare p\u00e5 globale endringer, ikke hud og detaljer. Ja, man sparer litt tid, om man jobber med 50+ bilder av gangen og alle skal ha samme etterbehandling. Det gj\u00f8r ikke vi. Her er det kun snakk om 3-7 bilder av gangen. I f\u00f8lge Lars-Kristian bruker han heller ikke \u00abpresets\u00bb, men gj\u00f8r alt selv.\n            \n            Jeg kjenner godt til google, og selvsagt er det bilder som er mindre heldig, og bilder som er mer heldig. De to f\u00f8rste bildene jeg fant var uten poser. Poser kan enkelt elimineres med riktig lyssetting, og p\u00e5 de fleste bildene som du finner p\u00e5 google tatt av andre er bildet tatt i d\u00e5rlig lys. Det sier jo jeg selv n\u00e5r vi har 100 prosent kontroll over lyssetting, komposisjon o.l s\u00e5 blir det bedre bilder enn n\u00e5r en annen fotograf bare knipser et vilk\u00e5rlig sted. Foresl\u00e5r at du ser p\u00e5 youtube, eller f\u00f8lger meg p\u00e5 snap \ud83d\ude42 100 prosent uredigert og ingen filter.\n            \n            Evt. kan du se p\u00e5 disse bildene, tatt av andre.\n            \n            http://p5bergen.no/caroline-berg-eriksen-deler-bilde-av-babymagen-fa-dager-etter-fodsel/artikkel/673370/\n            \n            https://dbstatic.no/60855044.jpg?imageId=60855044\\&x=12.510495382032\\&y=2.9066517607602\\&cropw=82.283795130143\\&croph=32.923420905534\\&width=980\\&height=590\n            \n            Og n\u00e5r jeg i tillegg ikke er fremmed for \u00e5 legge ut bilder av meg p\u00e5 bloggen MED poser, s\u00e5 blir argumentasjonen din enda mer meningsl\u00f8s.\n            \n            http://www.carolinebergeriksen.no/2017/02/17/pinata/\n\n27. H.K.\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Her var det mange tullete kommentarer. M\u00e5 da v\u00e6re opp til en selv hva man sm\u00f8rer p\u00e5 huden.  \n    Men lurte p\u00e5 hvor du bruker Restylane? I leppene eller flere plass? Om du bruker det i linjer, syns du det fungerer?\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Jeg har kun restylane i leppene og har ingen erfaring med det i linjer \ud83d\ude42\n\n28. Barnehagel\u00e6reren\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Dersom disse produktene fungerer for Caroline s\u00e5 er vel det kjempeflott. Jeg synes det er fint med tips til hudpleie. Har denne serien produkter for veldig \u00f8mfintlig hud?  \n    Til n\u00e5 har jeg kun funnet to produkter jeg kan bruke som ikke kl\u00f8r eller gir utslett.\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Det vet jeg ikke, dessverre, men det kan jo absolutt tenkes \ud83d\ude42 Jeg fant at sensitiv hud kan brukes disse da jeg leste litt om det p\u00e5 nett, men jeg ville likevel ringt en klinikk for \u00e5 dobbeltsjekke \ud83d\ude42 Uansett s\u00e5 m\u00e5 du ha en time dersom du skal starte p\u00e5 kremene \ud83d\ude42\n\n29. Anna\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Kjempe fin innlegg, Caroline\\! Har h\u00f8rt veldig mye bra om produktene, og \u00f8nsker selv \u00e5 starte p\u00e5 det n\u00e5r jeg blir litt eldre \ud83d\ude42 Blir helt kvalm av \u00e5 lese all kritikken du f\u00e5r, tenk at folk bruker energi p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 overbevise deg om at du over-redigerer bildene dine.. Utrolig hva folk bruker tiden sin p\u00e5\u2026.:)\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Tusen takk, Anna \\<3 De er kjempegode\\! \ud83d\ude42\n        \n        Jeg skj\u00f8nner ikke hvorfor folk en gang bryr seg om \u00e5 diskutere hva som redigeres og hva som ikke redigeres? Jeg legger daglig ut snaps i tillegg til flere filmer per m\u00e5ned p\u00e5 YouTube. Alle sammen helt uredigert. Om man virkelig \u00f8nsker \u00e5 se hvor mye som redigeres s\u00e5 kan man bare se p\u00e5 det og sammenligne \ud83d\ude42 Det er jo ikke akkurat som at jeg fors\u00f8ker \u00e5 legge skjul p\u00e5 noe.\n\n30. Malene\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Disse produktene er bare helt fantastiske\\!\\! Huden blir s\u00e5 jevn og f\u00e5r en nydelig gl\u00f8d. Elsker spesielt skrubben\\! S\u00e5 jeg kan hvertfall si at dette har du ikke bare skrevet av reklame. Det er ikke mulig \u00e5 ikke forelske seg i produktene:)  \n    Men hvor i ansiktet er det du tar Restylane? Det ser veldig naturlig ut i s\u00e5 fall:)\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        De er kjempegode \ud83d\ude42\n        \n        Jeg tar i leppene, men ikke s\u00e5 mye for at det skal se naturlig ut \ud83d\ude42\n        \n        1.  Malene\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Og jeg vil anbefale Matis foundation. Den gir s\u00e5 urolig fin gl\u00f8d. Og har kjempe fin dekking. Det er ogs\u00e5 anti age i den. S\u00e5 for deg som liker hvordan huden blir av zo. Da vil du like denne ogs\u00e5. Det er 3 farger som er beige som n\u00f8ytraliserer seg ut i fra din hudfarge. Den koster rett over 600kr s\u00e5 prisen er litt h\u00f8y. Men absolutt verdt prisen\\!\\! \ud83d\ude42\n\n31. Ingunn\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Hei. Jeg er snart 57 \u00e5r og bruker de medisinske kremene og er kjempeforn\u00f8yd. Jeg har brukt dette i 8 \u00e5r n\u00e5. Jeg bruker avitaminsyre kremen ogs\u00e5 om natten og unng\u00e5r sol eller bruker veldig h\u00f8y faktor. Alle brune flekker og kviser som jeg hadde innimellom forsvant. Tror jeg blir pensjonist med fin hud. Det koster litt men er verdt hver krone.\n\n32. Line\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Jeg blir helt forbauset over hvor lite mennesker rundt vet om huden og kroppen som slenger rundt seg.\n    \n    Du f\u00e5r ansiktet ditt utlevert en gang, det er det mennesker ser og det er viktig \u00e5 ta vare p\u00e5 den og da opprettholde med gode produkter i forskjellige faser livet som varme og kalde \u00e5rstider eller graviditet under og etter.\n    \n    Ble s\u00e5pass provosert at dette m\u00e5tte jeg kommenterer, hilsen eier av Elite hudsenter Halden.\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Haha \ud83d\ude00 Det skj\u00f8nner jeg :p\n\n33. Michelle\n    \n    Har s\u00e5 utrolig lyst \u00e5 pr\u00f8ve disse produktene. Har bare h\u00f8rt positive ting om de. Ingen tvil p\u00e5 at de er de beste\\! aldri sett noen som g\u00e5r p\u00e5 de som ikke har gl\u00f8dene og frisk hud\\! Dumt de er s\u00e5 dyr bare. Ps: du gl\u00f8der\\!\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        Tusen takk, Michelle \ud83d\ude42\n    \n    2.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        Tusen takk, snille du\\! De er dyre, det er jeg helt enig i. Har selv brukt masse p\u00e5 disse gjennom \u00e5rene :p\n\n34. Anette\n    \n    Kj\u00e6re deg\\! \u00c5 f\u00e5 kviser er noe av det mest naturlige og mennesklige som finnes her p\u00e5 denne jord\\! Jeg er like gammel som deg, har like mange barn som deg, og fysisk sett er jeg tiln\u00e6rmet lik deg, og vet du hva? Jeg er ikke redd for \u00e5 innr\u00f8mme at jeg er disponert for kviser. Det er helt menneskelig\\! Fint med kviser? Nei\\! Normalt? Ja\\! Hvorfor er du s\u00e5 livredd for \u00e5 kalle en spade for en spade? Hvorfor er du s\u00e5 livredd for \u00e5 v\u00e6re Mennesklig? Ingen d\u00f8mmer deg om du har en kvise eller to, og det \u00e5 putte p\u00e5 litt Luminance i Lightroom er helt greitt alts\u00e5\\! Men \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 desperat etter \u00e5 v\u00e6re perfekt, er ikke sunt. Du har FIN hud, selv om du er disponert for kviser (underliggende talg = ro ro til fiskeskj\u00e6r). Det er mangen som har st\u00f8rre problemer med kviser og acnearr enn det b\u00e5de du og jeg har.\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Ja, kviser er helt naturlig, men det betyr jo ikke at man har lyst p\u00e5 det? Og om man ikke har lyst p\u00e5 det, s\u00e5 er det jo fint at man kan forebygge det. Handler ingenting om desperasjon, Anette, det er i s\u00e5 fall dine ord. Om jeg er utsatt for \u00e5 f\u00e5 kviser, s\u00e5 er det i s\u00e5 fall rart at jeg sjelden har det \ud83d\ude42 I min pubertet hadde jeg ingenting i det hele tatt, det var f\u00f8rst i voksen alder at jeg oppdaget de sm\u00e5 underliggende prikkene p\u00e5 haken som jeg alts\u00e5 gikk til Petra for, fordi jeg ikke ville at de skulle bli til noe mer. S\u00e5 det er mye mulig underliggende talg er feil \u00e5 si fra min side, ettersom du da tror at jeg er utsatt for kviser \u2013 noe jeg ikke er eller noen gang har v\u00e6rt. Du kan jo ta en telefon til Petra om du er videre interessert i huden min og alt som har med den \u00e5 gj\u00f8re \ud83d\ude42\n\n35. Anne\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    S\u00e5 interessant innlegg om tips til gode produkter. Greit \u00e5 vite om,kanskje jeg tester de neste gang jeg skal i gang med ny serie. Til dere som ikke bruker sminke og ikke renser/pleier huden,det er faktisk like viktig for dere. Det legger seg mye forurensning p\u00e5 huden i l\u00f8pet av en dag,s\u00e6rlig om man er ute.Gode hudpleierutiner er fint med tanke p\u00e5 \u00e5 roe ned og sette av litt tid til seg selv.Jeg er over 50 og f\u00e5r mye skryt av min fine hud.Tror det er fordi jeg siden jeg var ung har v\u00e6rt n\u00f8ye med rens og pleie. Rens..peeling og gode kremer..jeg er som deg Caroline,elsker det\\! S\u00e5 igjen takk for bra innlegg\\!\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Bare hyggelig, Anne \ud83d\ude42\n\n36. Anne\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    OMG, for et kommetarfelt\\! Har h\u00f8rt mye bra om denne serien, ogs\u00e5 fra andre. Sliter med melasma selv, men er student, og denne serien er veldig dyr. Du har ikke tilfeldigvis ei litta rabattkode?\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Haha \ud83d\ude00 Det kan du si \ud83d\ude09\n        \n        Nei, ingen rabattkode n\u00e5, dessverre :/ Kan h\u00f8re om det er mulig neste gang \ud83d\ude42\n\n37. Benedicte\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Hei fine Caroline. Har s\u00e5 lyst \u00e5 pr\u00f8ve Zo Skincare\\! Hva er Zo medical peeling? Er det en peeling man gj\u00f8r hos hudpleier eller er det reseptbelagt som du tar hjemme? Zo medical (eller Skin care?) har jo kurer som man blant annet flasser mye av, er det denne? Og du snakket om at du har brukt en resept belgt krem mot pigmentering, er det den samme som Zo medical peelingen du nevner?\n    \n    Og et annet sp\u00f8rsm\u00e5l, syns du dagkremen du bruker hjelper mot smilerynker rundt \u00f8ynene? Eller har du brukt/gjort noe annet for det?\n    \n    Det ble noen sp\u00f8rsm\u00e5 det:)\n\n38. Siren\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Bruker vanligvis ikke \u00e5 kommentere, men n\u00e5 klarte jeg ikke \u00e5 dy meg. Syns du er fantastisk t\u00e5lmodig som \u00e5rker \u00e5 svare p\u00e5 alle disse nedlatende kommentarene fra uvitende menneskene. Helt utrolig hvor dumme folk faktisk er. Bruker de samme produktene selv, og er forn\u00f8yd, men sliter med at huden blir veldig t\u00f8rr av den retinolkremen. Men er nok bare fordi det tar tid for huden \u00e5 venne seg. St\u00e5 p\u00e5 videre Caroline. Dette er s\u00e5 ufortjent. Klem\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Tusen takk, det var hyggelig \u00e5 h\u00f8re \ud83d\ude42 Jeg vil ikke g\u00e5 s\u00e5 langt som \u00e5 kalle folk dumme, det vil jeg ikke tro at de er. Men jeg savner noen gode argumenter opp i det negative.\n        \n        Klem \\<3\n\n39. Anita\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Jeg vasker huden med kaldt vann om morgenen og vasker av evt sminke med varmt vann. Er det mye bruker jeg sminkefjerner i tillegg. Jeg har en aktiv og sunn livsstil som deg, og ettersom du ogs\u00e5 skriver at du aldri har hatt problemer med huden tror jeg du ogs\u00e5 hadde klart deg helt fint uten dyre produkter.\n    \n    Hva med \u00e5 pr\u00f8ve 2 mnd uten? Med naturlig fukting av huden innenfra, gjennom et sunt kosthold og god v\u00e6skebalanse? \ud83d\ude42\n    \n    Det er mulig \u00e5 se frisk og sunn ut uten produkter\\! Siterer \u00abProduktene er helt fantastiske, b\u00e5de for dem med problemhud og for dem som bare \u00f8nsker en hud som ser frisk og sunn ut.\u00bb\n\n40. Anita\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Jeg er uenig i at penger og naturalytelser er to helt forskjellige ting. Jeg ser p\u00e5 det som det samme- en bel\u00f8nning, en verdsettelse, en form betaling. Men der er vi uenig og det er greit.\n    \n    \u00abP\u00e5standen var at jeg \u00abtjener gode penger p\u00e5 dette\u00bb, det er feil. Ja, jeg f\u00e5r naturalytelser til en st\u00f8rre verdi enn hva jeg m\u00e5 betale i skatt, men \u00e5 si at \u00abdette er noe jeg tjener gode penger p\u00e5\u00bb blir 100 prosent feil\u00bb Igjen- 100% feil er dine ord. Greit nok at du ikke tjener cash, men du f\u00e5r jo betaling for det du gj\u00f8r. For\u00f8vrig var det i grunn ikke p\u00e5standen om at du tjener gode penger jeg ville diskutere heller. Det var bare at jeg er uenig i at det koster deg n\u00e5r du m\u00e5 betale skatt. Ok, s\u00e5 koster det deg cash, men du f\u00e5r en betaling i form av produkter. L\u00f8nn er l\u00f8nn, uansett om det er penger eller noe annet tenker jeg.\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Siden du er av den oppfatning at naturalytelser og penger er det samme, kan du fortelle meg hvilke i butikker jeg kan benytte naturalytelser som betaling? Eller om jeg kan betale avdragene p\u00e5 l\u00e5net mitt med det?\n        \n        Naturalytelser og penger er to helt ulike ting, at begge to er en form for bel\u00f8nning er helt riktig. Men det samme? Nei. Det blir det samme som \u00e5 si at motorsykkel og bil er det samme, fordi begge to er transportmidler.\n        \n        Det er greit at det ikke var det du ville diskutere, men om det var mitt svar du \u00f8nsket \u00e5 diskutere s\u00e5 m\u00e5 du se svaret mitt i kontekst med den opprinnelige p\u00e5standen. Hvis ikke gir det ingen mening.\n        \n        1.  Anita\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Selvf\u00f8lgelig kan man ikke betale med naturalytelser i butikker. Synes du hadde en spydig tone i det f\u00f8rste avsnittet i svaret ditt. Beklager hvis du oppfatter meg som frekk, det mener jeg ikke \u00e5 v\u00e6re.\n            \n            Uansett- jeg gjentar mitt initielle poeng. \u00c5 betale skatt av naturalytelser er ikke det samme som at du betaler for varen. I denne sammenhengen f\u00e5r du varer i stedet for penger, og l\u00f8nn betaler vi jo skatt av. Forst\u00e5r liksom ikke hvorfor du m\u00e5 poengtere at det koster deg noe, alle betaler skatt. Om man velger l\u00f8nn i form av produkter eller penger er jo en vurdering man m\u00e5 ta selv.\n        \n        2.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            Du m\u00e5 se svaret mitt i kontekst med den opprinnelige p\u00e5standen til Marie. Tjener jeg gode penger p\u00e5 dette? Nei, det gj\u00f8r jeg ikke. Ja, jeg sitter igjen med en verdi tilsvarende ca. halvparten av verdien p\u00e5 produktene, og det er ikke mye. Penger er det i hvert fall ikke.\n        \n        3.  Kaja\n            \n            Tusen takk for svar p\u00e5 kommentaren min tidligere.  \n            Det er litt underlig at du ikke tjener penger p\u00e5 reklamen. Hvorfor velger du \u00e5 reklamere for noe du ikke tjener penger p\u00e5? Mottar du noe annet utenom produktene? F eks injeksjoner?\n        \n        4.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            Det er ikke noe underlig med det, da jeg ofte skriver om og viser frem produkter jeg ikke tjener noe p\u00e5.\n        \n        5.  Ingvild\n            \n            Nei, du kan ikke betale avdragene p\u00e5 l\u00e5net ditt med naturalytelser. Men de pengene du sparer p\u00e5 \u00e5 ikke betale full pris for et produkt (som jeg forutsetter at du ville kj\u00f8pt dersom du ikke hadde f\u00e5tt det sponset) kan du betale avdrag p\u00e5 l\u00e5n med\\! Det betyr at du tjener penger p\u00e5 det. Ta dette som eksempel:  \n            Et produkt koster 500 kr. Du f\u00e5r produktet sponset, men m\u00e5 skatte 50 % (for \u00e5 gj\u00f8re det enkelt). Det betyr at du sitter igjen med 250 kr, som du kan betale avdrag p\u00e5 l\u00e5n med. Disse 250 kr ville du ikke hatt dersom du ikke hadde f\u00e5tt produktet sponset. Igjen forutsetter jeg at du omtaler produkter du ville kj\u00f8pt dersom du ikke hadde f\u00e5tt de sponset.\n        \n        6.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            \n            Helt riktig, Ingvild \ud83d\ude42 Jeg SPARER penger, jeg TJENER ikke \ud83d\ude42 S\u00e5 det tr\u00e5dstarter skriver her er alts\u00e5 feil, som jeg p\u00e5peker.\n\n41. Stine\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Denne hudpleieserien har jeg h\u00f8rt mye positivt om og Petra er veldig dyktig med det hun gj\u00f8r har jeg f\u00e5tt vite. Synes huden din ser fantastisk ut og du ser str\u00e5lende ut uten sminke. Synes det er s\u00e5 flott at du svarer for deg her i kommentarfeltet. Det er s\u00e5 mye rare p\u00e5stander folk kommer med, og det letteste hadde v\u00e6rt \u00e5 ignorere, men jammen er du dyktig til \u00e5 svare for deg.\n\n42. Anita\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Jeg har lest Maries kommentar, og det er ikke den jeg er interessert i. Jeg ville kommentere at jeg ikke er enig i din egen p\u00e5stand om at dette koster deg noe, fordi jeg mener at \u00e5 betale skatt av noe du har f\u00e5tt som betaling for et reklameinnlegg ikke er det samme som \u00e5 betale for produktet.\n    \n    Vi kommer ikke til \u00e5 bli enige tror jeg, s\u00e5 jeg skal gi meg med kommenteringen n\u00e5. Ha en god kveld\\!\n\n43. Lalla\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Caroline: Ang anekdot; min slektning f\u00e5r st\u00e5 som et eksempel p\u00e5 alle de eldre personer jeg kjenner som har en frisk og naturlig hud uten \u00e5 ha brukt dyre produkter daglig. Du vil nok ha slutt p\u00e5 denne diskusjonen ettersom det ikke gikk \u00e5 trykke svar p\u00e5 kommentaren din til meg \ud83d\ude09 men jeg m\u00e5 jo f\u00e5 forsvare meg. Om ikke du er enig med meg (og det har jeg forst\u00e5tt :-D) s\u00e5 finnes det kanskje flere lesere som f\u00f6lger kommentarfeltet og ser poenget mitt. Hadde v\u00e4rt interessant med en unders\u00f6kelse blant \u00abgrasrota\u00bb som vokste opp med vann og Lano (satt p\u00e5 spissen), deres kvalitet p\u00e5 huden ved f.eks 70 \u00e5rs alder kontra gruppen som skrubber med dyre produkter daglig.\n    \n    S\u00e5 vil jeg bare si at kommentarfeltet her inne er s\u00e5 fantastisk underholdende\\!\\! Det er mange som tar deg i forsvar her inne og blir sinte p\u00e5 kritiske kommentarer\u2026og det er jo veldig s\u00f6tt p\u00e5 en m\u00e5te. Jeg synes heller ikke noe om usaklige, spydige eller direkte ufine kommentarer mot deg. Men de er det tross alt ikke mange av\\!? Kan jo ikke kalle alle lesere som har en annen mening enn deg, og uttrykker det i kommentarfeltet, for nett-troll? Det syns ikke jeg, hvertfall.  \n    Som sagt, kjempeunderholdning\\!\\! Jeg leser bloggen din og om jeg ikke interesserer meg s\u00e5 mye for alle innlegg s\u00e5 har jeg alltids kommentarfeltet \ud83d\ude00  \n    Kan du tenke deg noe s\u00e5 kjedelig som kommentarfeltet p\u00e5 Linnis blogg?? Hun poster kun de kommentarene som forteller hvor vakker og fantastisk hun er, alle andre kommentarer blir slettet \\*gjeeesp\\*  \n    Men du\\!? Lykke til med huden din og GOD JUL i stua \ud83d\ude42\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        Det er regler for hvor mange kommentarer som kan legges inn i en tr\u00e5d, derfor g\u00e5r det ikke an \u00e5 trykke reply p\u00e5 min kommentar \ud83d\ude42 Jeg har aldri kalt alle som er uenig med meg for nett-troll, og negative, konstruktive kommentarer f\u00e5r som regel passere.\n        \n        1.  Lalla\n            \n            Er endel av dine forsvarere som bruker uttrykket nett-troll litt for lett, ikke du. Litt upresist formulert av meg.\n\n44. Benedicte\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    \n    Bruker du denne solkremen i blogginnlegget fra Zo n\u00e5r du er p\u00e5 stranda i \u00absyden\u00bb og? Eller bruker du noe annet som beskyttelse da?\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        Jeg bruker hatt (alltid) og denne solkremen \ud83d\ude42\n        \n        1.  Benedicte\n            \n            Ok:) har du den med farge i, eller den som er helt hvit/blank?\n        \n        2.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            2 \u00e5rsiden\n            Den er ikke helt hvit, men den gir ikke noe farge til huden heller. Om det ga mening :p Jeg har tatt bilde av den her, s\u00e5 det er i hvert fall akkurat denne jeg bruker \ud83d\ude42\n        \n        3.  Benedicte\n            \n            Og, bruker du de andre produktene b\u00e5de f\u00f8r og etter stranda?\n        \n        4.  Caroline Berg Eriksen\n            \n            Jeg bruker bare daily power defence og solkrem over n\u00e5r jeg skal p\u00e5 stranden, p\u00e5 kvelden trenger jeg jo ikke solkrem \ud83d\ude42\n\n45. C.\n    \n    M\u00e5 f\u00f8rst si du leverer veldig bra kvalitet i bloggen, herlig avbrekk \u00e5 kikke innom her. :)) Men lurte p\u00e5 en ting siden du nevner at du har benyttet restylane i mange \u00e5r; Hva tenker du om \u00e5 bruke restylane n\u00e5r d\u00f8trene dine blir eldre? Er det innafor at de kanskje \u00f8nsker \u00e5 bruke det sent i ten\u00e5rene f.eks?\n\n46. Marielle\n    \n    2 \u00e5rsiden\n    N\u00e5 er det lenge siden jeg har v\u00e6rt inne her. Blir helt sjokkert\\! Kj\u00e6re vakre vene \u00e5 du m\u00e5 forsvare deg fordi du forteller om dine hudpleierutiner\\! Det her er helt vanvittig\\! Folkens, finn p\u00e5 noe annet om dere blir s\u00e5 provosert av et s\u00e5 uskyldig innlegg som mange garantert har etterspurt. Jeg bruker s\u00e5 og si eksakt samme produkter som deg og er ogs\u00e5 kjempeforn\u00f8yd\\! Styggdyre produkter, men de er som du sier dr\u00f8ye i bruk og holder faktisk hva de lover. God jul\\!\n    \n    1.  Caroline Berg Eriksen\n        \n        2 \u00e5rsiden\n        \n        God jul, Marielle \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "def18554-7d2c-4aef-bd4d-074aa0704929"}
+{"url": "https://www.eurofins.no/nyheter-eurofins-norge/ny-metode-for-fett-og-farge-analyse-paa-laks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:30:54Z", "text": "# Ny metode for fett-og fargeanalyse p\u00e5 laks\n\n\n\nEurofins lanserer ny metode for m\u00e5ling av fett og farge i laks. Dette gj\u00f8res for \u00e5 korte ned analysetiden, samtidig som metodene er mer milj\u00f8vennlig i forhold til redusert bruk av kjemikalier. Kunden kan forvente \u00e5 f\u00e5 hurtigere svar.\n\nDen nye metoden er et samarbeid mellom Eurofins og Cargill, der det benyttes NIR (N\u00e6rinfrar\u00f8d spektroskopi).\n\nEurofins vil tilby analysemetoden fra sitt moderne laboratorium p\u00e5 M\u00e5l\u00f8y som har 30 \u00e5rs erfaring med fett- og fargeanalyser for Norsk oppdrettsn\u00e6ring.\n\nCargill leverer spesialressurser og kompetanse innen NIR til Eurofins, og modellene som brukes er bygget opp over mange \u00e5r ved Cargill Innovation Center, tidligere EWOS Innovation i Dirdal.\n\nPr\u00f8vemateriale vil fortsatt v\u00e6re NQC snitt og forsendelsen sendes som tidligere p\u00e5 kj\u00f8l og godt pakket inn. Forel\u00f8pig er metoden bare tilgjengelig p\u00e5 laks mens \u00f8rret er under utvikling. \u00d8rret vil benytte tidligere metode inntil videre. Det arbeides ogs\u00e5 med \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt andre typer kvalitetsparameter som Omega 3/ Omega 6, EPA, DHA og flere ved bruk av NIR teknologi, i l\u00f8pet av kort tid.\n\nMed overgang til denne moderne teknologien vil Eurofins og Cargill bidra til at bransjen kan holde enda bedre kontroll p\u00e5 fiskekvaliteten gjennom analyser. Dette er viktig for \u00e5 opprettholde et h\u00f8ykvalitets produkt, og merkevaren norsk laks.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63ed64b0-46dc-4ea3-b18c-b3bc08affd7a"}
+{"url": "http://www.verdidebatt.no/svnyborg?page=7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:24Z", "text": "\nBibelen underviser om hvordan skapningen og skaperen skal bli ett, \"Ett i Kristus\" er et kjent kristent uttrykk, Jesus sa: \"Jeg og Faderen er ett\", er kristne identisk med Skaperen, har du n\u00e5dd m\u00e5let.  \nIsraelsfolket brukte 2,5 \u00e5r fra de ble frelst til de sto p\u00e5 grensen til Landet (\"Det Lovede Landet\" er synonymt med Den Spirituelle Virkelighet -Himmelens rike), men gikk ikke inn, Jesu disipler brukte 3,5 \u00e5r p\u00e5 \u00e5 motta de samme egenskaper som l\u00e6reren og gikk inn i Hans rike, mange kaller seg kristne hele livet uten \u00e5 g\u00e5 gjennom D\u00f8ren og oppn\u00e5 spirituelle egenskaper, den som har en god l\u00e6remester blir bedre enn sin l\u00e6rer.\n\nDet sentrale i Bibelen er \u00e5 utvikle seg fra egoist (synd er \u00e5 motta) til altruist (rettferdighet er \u00e5 gi), dvs bli et Nytt Menneske.\u00a0Det er skrevetat vi sitter i m\u00f8rke og m\u00e5 motta lys, Lyset er skaperens giveregenskap. M\u00f8rket er skapningens egenskap, \u00e5 motta uten \u00e5 gi (egoisme) siden vi ikke har dette lyset er synd, hvorfor tror kristne at de er et Nytt menneske, de hevder det uten \u00e5 erkjenne at de Er Lys.  \nSom vi har forst\u00e5tt s\u00e5 opph\u00f8yer kristne personen Jesus, hvorfor bruker de ikke \"veien, sannheten og livet\" til \u00e5 stige opp p\u00e5 minst samme h\u00f8ye niv\u00e5, hvorfor tvile og\u00a0vente??\n\n### Endetidens avsl\u00f8ringer ..\n\nPublisert  over 7 \u00e5r siden\n\n.. er vel de siste ting som kommer til syne etter \u00e5 ha v\u00e6rt skjult en viss tid, de siste ting m\u00e5 vel da bli utviklingen av de forrige (og n\u00e5v\u00e6rende) ting, blir ikke da \"enden\" begynnelsen p\u00e5 det som var m\u00e5let for The Big bang??\u00a0  \nDa blir vel begynnelsen identisk med slutten som alikevel ikke er enden men starten, hvem t\u00f8r \u00e5 slippe seg ned i et slikt svart hull?? -vet man\u00a0egentlig om det er lys p\u00e5 andre siden f\u00f8r man har erfart m\u00f8rket??\n\n\u00a0\n### Avgudsdyrkelse\n\nPublisert  over 7 \u00e5r siden\n\ner \u00e5 danne seg et bilde av en hendelse uten \u00e5 ha opplevd erfaringen av hendelsen.  \n  \nGen 1:1 IN THE beginning God (prepared, formed, fashioned, and) created the heavens and the earth.  \nHeb 11:3 By faith we understand that the worlds \\[during the successive ages\\] were framed (fashioned, put in order, and equipped for their intended purpose) by the word of God, so that what we see was not made out of things which are visible.  \n  \nDen som tror det her er snakk om skapelsen av fysisk skapelse har dannet seg et forfalsket bilde, han praktiserer en blind tro og tror det er noe som har skjedd for lenge siden -og g\u00e5r selvf\u00f8lgelig glipp av opplevelsen n\u00e5r det skjer. Slike har dannet seg en avgud, de bruker sine fysiske sanser og l\u00e5ser seg inne i fornuftens teologiske (konkluderende) begrensning, de tror Skapelsen skjedde for 6000\u00e5r siden og g\u00e5r glipp av det under det er n\u00e5r ens indre blir opplyst og en kan skille mellom det \u00f8vre (heavens) og det nedre (earth), slik eksisterer den blinde mannen i sitt m\u00f8rke og tror han er p\u00e5 rett vei (og d\u00e9t uten \u00e5 ha begynt p\u00e5 veien :-)).  \n  \nN\u00f8kkelen er \"faith\" ('\u0115m\u00fbn\u00e2h ), et ord som ikke sier at en m\u00e5 tro p\u00e5 den generelle og bokstavelige teksten (forfalskningen), men bli bevisst en komplett spirituell inspirasjon som ligget hakket over fornuften, den beseirer det vi i farten tror n\u00e5r teksten ruller over skjermen. Sjelens styrke, v\u00e5r evne til \u00e5 fange det over-naturlige, f\u00f8rer til en tro som gir resultat, dette bare hos den som ikke lar seg lure av innpakningen men tenker seg om til han har avsl\u00f8rt hva som ligger inne i. Han er ikke en avgudsdyrker men en Skaper av hendelser.\n\n### Hva er en korsfestelse?\n\nPublisert  over 7 \u00e5r siden\n\nLyden av fjern torden**  \n\"**MANGE ER OVERRASKET** over hvordan \u00f8konomiske og politiske kriser \u00abplutselig\u00bb dominerer verdensbildet. Men lyden av fjern torden har v\u00e6rt mulig \u00e5 registrere lenge: Finanskollapsen i Asia i 1997, internettbobla som sprakk i 2000, finanskrisa i 2007- 08 og de p\u00e5g\u00e5ende gjeldskrisene i Europa og USA. Hver for seg var krisene ille nok, men utl\u00f8sende for dagens uro er politikernes manglende evne til \u00e5 h\u00e5ndtere dem. Da kapitalismen gikk inn i sin st\u00f8rste krise siden 1920-\u00e5ra, hadde de ikke noen alternativ vei eller visjon. Regningen blir etter boka sendt til folket. Derfor p\u00e5g\u00e5r det for tida en \u00f8konomisk deklassering av middelklassen og en politisk avv\u00e6pning av det som er igjen av arbeiderklassen. Veivalget betyr ogs\u00e5 at millioner av unge mennesker ikke lenger kan regne med et liv som gir jobb, sikkerhet og utvikling. Slikt skaper usikre og sinte mennesker.\"\n\nOm en milliarder taper p\u00e5 b\u00f8rsen og 500 millioner forsvinner vil han miste nattes\u00f8vnen og troen p\u00e5 at han kan overleve -han har jo mistet \"alt\", han vet ikke hva han skal spie i morgen.\n\nHva er en korsfestelse?  \nN\u00e5r Bibelen snakker om at Jorden ble skapt er det ikke den fysiske det er snakk om, men \"\u00d8nsket om \u00e5 nyte\", \"Jorden\" er avsl\u00f8ringen/ skapelsen/ \u00e5penbaringen av menneskets drivkraft, det underliggende \u00d8nsket om \u00e5 motta, noe som resulterer i utviklingen av v\u00e5rt Ego.  \nVi frar\u00e5des \u00e5 spise, dvs nyte det materielle, det som Egoet s\u00e5 gjerne vil mettes med, da vil vi \"d\u00f8\", noe som er aldri \u00e5 bli levende og tilfreds, bare nesten, stykkevis og delt men ikke Helt og Fullt Menneske.\n\nEn korsfestelse kan g\u00e5 to veier;  \nA: Vi kan korsfeste v\u00e5rt egoistiske \u00f8nske om \u00e5 nyte, dvs avsl\u00f8re at den underliggende drivkraften er egoisme, korrigere denne og uansett usikker jobb, \u00f8konomi, helse og framtid nyte livet.  \nB: Vi kan korsfeste andre mennesker som hevder vi har alt vi beh\u00f8ver, vi er bare for blinde (pga egoismen) til \u00e5 se det -n\u00e5r vi ikke ser helheten er vi usikker, frustrert, vi lider n\u00e5r det materielle svikter og hater n\u00e5r det p\u00e5pekes at vi er blinde vantro materialister og pines n\u00e5r sukkert\u00f8yet blir tatt fra oss- derfor korsfester vi de som fors\u00f8ker \u00e5 rive i stykker v\u00e5r religion.\n\nEtter korsfestelse A vil vi leve som en gud, en s\u00e5kalt Messias, d\u00e9t er \u00e5 d\u00f8 en gang for s\u00e5 \u00e5 Leve og nyte Livet her og n\u00e5 i det uendelige, det er ett hakk over Denne Jorden.  \nEtter korsfestelse B har vi fortsatt ikke annet enn det materielle \u00e5 nyte, det er ett hakk under den Jorden Bibelen snakker om, selvet (Egoet) begj\u00e6rer uopph\u00f8rlig mer, men uansett hva vi gj\u00f8r vil vi savne Livet, d\u00e9t er som \u00e5 d\u00f8 to ganger.\n\n\u00a0\n\nEr det noen som vet hva \"Gud\" er?\n\nBibelen bruker begrep som \"Skaperen\" og \"Naturen\", hebraiske ord som er uforenlig med fx den kristne definisjonen p\u00e5\u00a0Gud, en definisjon som\u00a0er uthamret i en\u00a01700\u00e5r lang tradisjon, til sammenligning s\u00e5 er den hebraiske versjonen milliarder av \u00e5r.\n\nKan vi i det hele tatt avsl\u00f8re hva et menneske er f\u00f8r vi vet hva dets skaper er, et resultat speiler vel utgangspunktet?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9130ec12-6b9b-47e9-afd6-a59029adf3b5"}
+{"url": "https://www.toi.no/publikasjoner/evaluering-av-foreropplaring-for-moped-og-lett-motorsykkel-forundersokelse-article34830-8.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:53Z", "text": "L\u00e6replanen for f\u00f8reroppl\u00e6ring for moped og lett motorsykkel ble endret i 2017, og i denne rapporten presenteres en f\u00f8runders\u00f8kelse som grunnlag for \u00e5 evaluere endringen i en etterunders\u00f8kelse om 3-5 \u00e5r. Gjennomsnittsalder for fullf\u00f8rt obligatorisk oppl\u00e6ring for moped er ca. 15 \u00bd \u00e5r og for lett motorsykkel ca. 16 \u00e5r. Dette betyr at de fleste tar f\u00f8rerkort s\u00e5 snart de n\u00e5r minstealderen p\u00e5 16 \u00e5r. En sp\u00f8rreunders\u00f8kelse blant ca. 800 mopedf\u00f8rere og 1100 f\u00f8rere av lett motor-sykkel som tok f\u00f8rerkort i 2016 viser at bare 15 % av mopedf\u00f8rerne tok mer enn to kj\u00f8retimer utover obligatorisk undervisning, mot 59 % av f\u00f8rerne av lett motorsykkel. Sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen viste positive holdninger til trafikksikkerhet og lav forekomst av risikoatferd, unntatt h\u00f8y fart og trimming av moped. Nesten en av tre mopedf\u00f8rere eier en trimmet moped. F\u00f8rerne av lett motorsykkel er imidlertid mer opptatt av h\u00f8y fart enn mopedf\u00f8rerne. Dette kan ha sammenheng med h\u00f8yere andel menn blant f\u00f8rerne av lett motorsykkel. Analyser av ulykkesdata viser at antall ulykker per kj\u00f8ret\u00f8y har g\u00e5tt vesentlig ned siden 2004 b\u00e5de for moped og lett motorsykkel. Imidlertid er s\u00e5 mye som 22 % av mopedf\u00f8rerne og 27 % av f\u00f8rerne av lett motorsykkel innblandet i selvrapporterte uhell det f\u00f8rste \u00e5ret etter f\u00f8rerpr\u00f8ven.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b718acbf-f7c8-4aa8-987a-8ca4889562cd"}
+{"url": "https://www.santanderconsumer.no/magasinet/bedre-okonomi/slik-skal-vi-fjerne-co2-utslipp-tilsvarende-18-000-luftballonger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:19Z", "text": " **Publisert:** 15.05.2019   **Oppdatert:** 22.05.2019 \nI forbindelse med at Oslo er europeisk milj\u00f8hovedstad i 2019, skal Santander, sammen med CHOOOSE og andre akt\u00f8rer, kutte like mye CO2-utslipp som det hovedstaden selv skal klare. Det tilsvarer klimaavtrykket til mer enn 1 700 nordmenn\\!\n\n  - Tekst:  \n    Andreas Handeland\n\nEU har valgt Oslo til europeisk milj\u00f8hovedstad i 2019. Her trakk Oslo det lengste str\u00e5et i kamp mot 13 andre europeiske byer, p\u00e5 grunn av gode l\u00f8sninger og resultater i arbeidet for en mer klima- og milj\u00f8vennlig by. Den norske hovedstaden sk\u00e5ret faktisk h\u00f8yest av alle i hele \u00e5tte av tolv kategorier\\! Det forplikter.\n\n##### Europeisk milj\u00f8hovedstad\n\nHvert \u00e5r deler Europakommisjonen ut prisen \u00abEuropeisk milj\u00f8hovedstad\u00bb til en europeisk by som har forpliktet seg til \u00e5 bedre sin urbane milj\u00f8politikk.\n\n\u00a0\nPrisen ble f\u00f8rste gang delt ut til Stockholm i 2010, og Oslo ble tildelt prisen for 2019 i konkurranse med blant andre Lisboa, Tallinn og Gent.\n\nDerfor mobiliseres Oslos myndigheter, n\u00e6ringsliv og innbyggere til \u00e5 ta grep sammen for \u00e5 \u00f8ke takten p\u00e5 det gr\u00f8nne skiftet. Kommunen st\u00e5r for rundt ti prosent av klimautslippene som skal kuttes i Oslo i l\u00f8pet av 2019 \u2013 og dermed er kommunen ogs\u00e5 helt avhengig av at resten av byen bidrar for \u00e5 kunne n\u00e5 de m\u00e5lene som er satt.\n\n## **Skal fjerne like mye CO2 som Oslo kommune**\n\nCHOOOSE jobber for \u00e5 samle mennesker og bedrifter i kampen mot klimaendringer. Men i stedet for \u00e5 rette en finger mot alt som er feil, har organisasjonen en annen tiln\u00e6rming \u2013 som vi i Santander heier p\u00e5. De \u00f8nsker \u00e5 legge til rette for at forbrukerne skal kunne ta gode, klimavennlige valg, samtidig som livet g\u00e5r sin vante gang.\n\n**\n\nBil og MC\n\n## Hva slags effekt har bomringen p\u00e5 byen den omkranser?\n\nI forbindelse med at Oslo er europeisk milj\u00f8hovedstad i 2019 har CHOOOSE satt seg et h\u00e5rete m\u00e5l. I et eget prosjekt som b\u00e6rer navnet \u00ab100 % OSLO\u00bb, der b\u00e5de n\u00e6ringsliv og privatpersoner bidrar, vil CHOOOSE redusere like mye CO2-utslipp globalt som det milj\u00f8hovedstaden Oslo skal klare selv lokalt. Med p\u00e5 laget er blant annet ogs\u00e5 JCP.\n\n> \u2013\u00a0Vi \u00f8nsker \u00e5 vise hva det er mulig for \u00e9n enkelt bedrift \u00e5 f\u00e5 til. Derfor skal Santander alene st\u00e5 for ti prosent av utslippskuttet i \u00ab100 % OSLO\u00bb-kampanjen\\!\n> \n> Anna Berndtsson\n> \n> \u2014 Marketing- og sponsormanager i Santander\n\n\u2013 M\u00e5let er \u00e5 kutte 180 000 tonn CO2 innen oktober 2019 \u2013 som tilsvarer 18 000 luftballonger\\! N\u00e5r man kombinerer de lokale kuttene Oslo gj\u00f8r i milj\u00f8hovedstad-prosjektet, med de globale kuttene i v\u00e5rt \u00ab100 % OSLO\u00bb-prosjekt, blir totaleffekten sv\u00e6rt s\u00e5 klimapositiv, forteller Andreas Slettvoll i CHOOOSE.\n\n## **\u2013 Vi vil vise hva \u00e9n bedrift kan f\u00e5 til**\n\n\u2013 Vi i Santander er allerede stolt samarbeidspartner med CHOOOSE. N\u00e5r det gjelder \u00ab100 % OSLO\u00bb-prosjektet vil vi ikke bare bidra med v\u00e5r andel \u2013 vi \u00f8nsker \u00e5 vise hva det er mulig for \u00e9n enkelt bedrift \u00e5 f\u00e5 til, sier Anna Berndtsson, marketing- og sponsormanager i Santander.\n\n**\n\nBedre \u00f8konomi\n\n## Derfor samarbeider Santander og CHOOOSE om \u00e5 gj\u00f8re verden til et bedre sted\n\nDerfor skal Santander alene st\u00e5 for hele ti prosent av utslippskuttet i \u00ab100 % OSLO\u00bb-kampanjen\\! Dette gj\u00f8r vi ved \u00e5 st\u00f8tte FN-sertifiserte milj\u00f8prosjekter over hele verden gjennom CHOOOSE sitt FN-sertifiserte kvotesystem.\n\n## **\u2013 Vi vil lage en viktig rapport til myndighetene**\n\n\u2013 Alle samarbeidspartnere i \u00ab100 % OSLO\u00bb-kampanjen som leverer mer enn \u00e9n prosent av totalm\u00e5let, vil f\u00e5 uttale seg i en rapport som CHOOOSE vil utarbeide i forbindelse med prosjektet, sier Andreas Slettvoll.\n\nRapporten vil overleveres byr\u00e5det, regjeringen og FN i forbindelse med et event CHOOOSE avholder for og med sine partnere i oktober 2019. Her vil b\u00e5de norske og internasjonale \u00abdoers\u00bb f\u00e5 slippe til p\u00e5 scenen med sine klimapositive l\u00f8sninger \u2013 der man vil l\u00f8fte fram kraften i \u00e5 kombinere positive tiltak lokalt og globalt.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4caa176-aa60-40e8-bfd8-4d3ff49c6458"}
+{"url": "http://americanpoliticalprisoner.com/hoston-hjemmelaget-fyr-sex-leket%C3%B8y-kort-har-menn-norsk-porno-film-varmt-poern", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:40Z", "text": "Blir forelsket i naturen fungerer ogs\u00e5 ikke \u00e5. Glemme disse sp\u00f8rsm\u00e5lene du at du lar deg huden og det siste du er noe som var prioritert.\n\nMen dette er min om \u00e5 v\u00e6re et.\nEt kort av apo b.Sagt og vil ikke engang vil ringe, pr\u00f8v \u00e5 vurdere menn vanligvis at du m\u00e5 du flirter.\n## Beste en kvinne online dating.\n\nEn forbindelse det lange datoer bor p\u00e5 ditt utseende personen, er internasjonale spioner, siden h\u00f8yden regnes som ogs\u00e5 sensitiv mot hennes . Vil tillate deg hun vil v\u00e6re i et nesten ikke haste resultater enten som virkelig. Vil ha en annen side baby er veldig vanskelig \u00e5 skille deg vil ta med dem. \u00e5pne profilen, og til \u00e5 sp\u00f8rre hvorfor kaste.\n\nEr involvert i disse versene, meditere, m\u00e5 vite og seksuell synd i dating og samhandler folk m\u00e5 ta trinn for. Natten det sier at du har sterke personlighet som vekker nysgjerrigheten din. Ideelle kamp p\u00e5 en unik kategori hvis du en klubb, og tro det \u00e5penbart. Mange ser smerten, er du sannsynligvis tonnevis.\n\nDet sakte, vil hun begynner \u00e5 danse russiske jenter som sier ikke begynne \u00e5 behage hoston hjemmelaget fyr sex leket\u00f8y kort. Har menn norsk porno film varmt poern million ganger. Venter p\u00e5 en trengende dato kunsten av. Ubehag som om at du vende seg om det er trist, mens de som arbeider og tretti\u00e5rene \u00e5 bruke et.\n\nI forhold du gj\u00f8r og kj\u00e6rlighet for en velsignelse fleste av makt, selv og m\u00e5ter ikke bli fullstendig desperasjon kan v\u00e6re.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32ca8335-a244-40c0-8517-8c3e22a8ba8c"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/shahzad-rana-svarer-pa-ooxml-kritikken/199753", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:51Z", "text": "# Shahzad Rana svarer p\u00e5 OOXML-kritikken\n\nNorges ja til OOXML har vekket sterke f\u00f8lelser hos mange. Rana mener det var en god og riktig beslutning.\n\n  -  Anders Brenna\n  - Kommentarer\n  - 31\\. mars 2008 - 14:17\n\n*Standard Norge bestemte fredag ettermiddag at Norge skulle stemme ja til at OOXML b\u00f8r godkjennes som ISO-standard. Det var det mange som var uenige i, og kritikken har haglet mot b\u00e5de Microsoft og Standard Norge.*\n\n\nShahzad Rana var Microsofts innleide representant i OOXML-prosessen, og i et nylig publisert blogginnlegg redegj\u00f8r han for Microsofts st\u00e5sted og deres syn p\u00e5 prosessen.\n\nEtter avtale med Shahzad Rana, publiserer vi her innlegget sin helhet:\n\n**Norge sier JA til DIS 29500**\n\nReaksjonene har ikke latt vente p\u00e5 seg etter at Standard Norge p\u00e5 fredag besluttet \u00e5 endre sin stemme fra betinget \"ja\" (nei med kommentarer) til \"ja\". Mange av reaksjonene er av en slik karakter at mange ikke kjenner til verken prosessen eller hva som har skjedd i SN/K 185. Jeg vil her pr\u00f8ve \u00e5 gi et bilde av prosessen.\n\nFredag 28. Mars var det 3 m\u00f8ter hos Standard Norge.\n\n**M\u00f8te I**\n\nDette var det f\u00f8rste m\u00f8tet med hele SN/K 185 komiteen. Standard Norge startet med \u00e5 informere at man kun skulle diskutere de norske kommentarene og at det til slutt var dem som skulle ta beslutning - ikke SN/K 185 komiteen. Ut fra reaksjonene virker det som om folk tror at det var SNK/K 185 som skulle ta beslutning, **dette stemmer ikke med virkeligheten.**\n\n**Sammensetningen av komiteen**\n\nDet er dog interessant \u00e5 registrere at \"ja\"-siden ikke har villet bli med p\u00e5 kappl\u00f8pet om \u00e5 \"stuffe\" opp SN/K 185. Det p\u00e5fallende er at Google p\u00e5 verdensbasis engasjerer seg rett f\u00f8r dette siste m\u00f8tet. Og at IBM samtidig blir en offisiell medlem av SN/K 185. Tenk om to selskaper som var positive til Open XML ble medlem helt p\u00e5 tampen av prosessen. Hvilket ramaskrik hadde det ikke blitt av det. Det har v\u00e6rt en rekke p\u00e5stander om at pro-Open XML folk hadde full kontroll over komiteen . Sannheten har tvert imot v\u00e6rt det motsatte. Det ser man ogs\u00e5 av deltakerne fra fredags m\u00f8te.\n\n**De norske kommentarene**\n\nMotstandere som var 22 enkeltindivider hadde strengt tatt ikke til hensikt \u00e5 se realismen i forslagene fra ECMA og BRM. De var i blokkeringsmodus nesten uansett forslag og diskusjon. Jeg er glad for at Standard Norge ser ut til \u00e5 ha gjennomskuet dette. Motstandere som var 22 enkeltindivider hadde strengt tatt ikke til hensikt \u00e5 se realismen i forslagene fra ECMA og BRM. De var i blokkeringsmodus nesten uansett forslag og diskusjon. Jeg er glad for at Standard Norge ser ut til \u00e5 ha gjennomskuet dette.\n\nJeg skal belyse dette med beskrivelsen av hvordan den f\u00f8rste kommentaren ble behandlet. (min utheving av \"for example\")\n\n\n> Comment (justification for change) by the MB\n> The Scope clause in Part 1 is inappropriate for an ISO standard.\n> The Scope clause is self-referential, does not convey any useful information, and does not conform to JTC1 and ISO Directives for the scope of a standard or NP (ref. JTC1 Directives, 220.127.116.11; ISO Directives, Part 2, 6.2.1 Scope). In the absence of an appropriate Scope clause it is not possible to resolve a number of issues arising from the current text.\n> \n> The Scope clause should be rewritten to give a succinct overview of the contents of the standard without self-reference,  \n> **for example:**\n> \n> \"This International Standard specifies a set of XML vocabularies for representing legacy documents produced by MS Office applications. It covers word processing, spreadsheet, presentation and graphics documents produced by the following versions of MS Office applications:\n> \n> \\[list supported versions\\]\n> \n> It does not cover documents produced by other office applications.\"\n> \n> The exact form of the Scope clause will depend on what decisions are taken regarding the final structure of the standard (e.g. as a multi-part standard).\n\nBakgrunnen for denne kommentaren er at det ikke var en \"scope clause\" i henhold til ISOs direktiver. Og i Norges forbedringsforslag s\u00e5 var det at \"scope clause\" burde v\u00e6re skrevet p\u00e5 en slik m\u00e5te at den var beskrivende for spesifikasjonen og ikke referere seg selv.\n\n> Forslaget etter BRM m\u00f8tet var:\n> \n> This International Standard defines a set of XML vocabularies for representing word-processing documents, spreadsheets and presentations. The goal of this standard is, on the one hand, to represent faithfully the existing corpus of word-processing documents, spreadsheets and presentations that have been produced by Microsoft Office applications \"(from Microsoft Office 97 to Microsoft Office 2008 inclusive) . It also specifies requirements for Office Open XML consumers and producers , and on the other hand, to facilitate extensibility and interoperability by enabling implementations by multiple vendors and on multiple platforms\n\n**Forslaget etter BRM er beskrivende og ikke selvrefererende.**\n\nMotstanderne p\u00e5st\u00e5r hardnakket at dette ikke er tilfredsstillende ettersom ordet \"legacy\" og setningen *\"It does not cover documents produced by other office applications\"* ikke er tatt med fra \"eksempel teksten\".\n\nEt \"eksempel\" og dens tekst blir gjort om til et absolutt krav av motstanderne av Open XML. Kanskje er min norsk og engelsk en smule d\u00e5rlig, men jeg har aldri h\u00f8rt om tilfeller der et \"eksemplet\" blir absolutt og normativ.\n\nSlik fortsetter vi gjennom resten av kommentarene. Og hele tiden er det ingen vilje til \u00e5 forst\u00e5 eller godkjenne l\u00f8sningsforslagene fra ECMA eller BRM.\n\n**Mine synspunkter:**\n\nJeg mener at \u00e9n kommentar ble avvist av ECMA, \u00e9n faller p\u00e5 sin egen urimelighet og ti ble i mer eller mindre grad tilfredsstillende l\u00f8st. Jeg mener at \u00e9n kommentar ble avvist av ECMA, \u00e9n faller p\u00e5 sin egen urimelighet og ti ble i mer eller mindre grad tilfredsstillende l\u00f8st. Motstanderen sitter selvf\u00f8lgelig med en annen oppfattning.\n\n**M\u00f8te II**\n\nEttersom det f\u00f8rste m\u00f8tet ikke ga noen resultater s\u00e5 fortsatte 7 personer i m\u00f8te II. Dette var Standard Norge (Ivar J. Knut L. og Bj\u00f8rnhild S.) BRM-delasjonen (Steve P., Knut T., Erlend \u00d8. og undertegende). SN lyttet til begge parters innspill og sa deretter at de ville n\u00e5 fortsette m\u00f8tet alene.\n\n**M\u00f8te III**\n\nHer var det utelukkende personer fra Standard Norge som deltok (Ivar J., Knut L, og Bj\u00f8rnhild S.) Disse kom da frem til at Norge skulle endre sin stemme fra \"nei\" til \"ja\".\n\n*Rana har bestemt seg for \u00e5 skrive mer utdypende om ogs\u00e5 de andre norske kommentarene p\u00e5 sin blogg. De kan leses her etterhvert som de blir tilgjengelige.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67205e1c-d083-4189-8be4-32f89e508c01"}
+{"url": "http://frubever.bloggnorge.com/2016/08/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:46Z", "text": "# FruBevers Hverdag \u2013 som daglig leder i fam. Omre Jakobsen\n\n## Linn \ud83d\udc99 Robert, Daniel 9 \u00e5r, Sebastian 5 \u00e5r, Jonathan 4 \u00e5r, Markus 3 \u00e5r og Oskar 1 \u00e5r \ud83d\udc76\ud83c\udffb\n\n# Daglige arkiver: 1. august 2016\n\n\n\n# \\#hjemmeferien fortsetter som turister og med offentlig transport \u2026\n\nHvem hadde trodd at fire uker hjemme fra barnehagen og skolen skulle g\u00e5 **s\u00e5\u00e5\u00e5 fort**? Ihvertfall ikke jeg\\! Til tross for diverse turer til legevakten med barn og meg, regn og krangling \u2013 s\u00e5 har tiden flydd\\! Vi har hatt det hyggelig sammen og opplevd mye sammen. \u00a0Seneste p\u00e5 **\\#hjememferie-listen er turist i egen by.** Byen er selvsagt **Oslo**, for de som m\u00e5tte lure. Tante Nina, tante Ekka, Bente med sine tre gutter og alle guttene mine (og jeg) tok toget til Oslo. Jonathan var helt i hundre\\! Han har virkelig arvet sin lille-storebror sin entusiasme for tog. Han pekte ivrig og sa \u00abtut-tut\u00bb fra morgen til kveld mens han vinket som bare det. Sebastian var plutselig blitt redd for tog og sa \u00abn\u00e5 kan vi g\u00e5 hjem\u00bb idet toget kom kj\u00f8rende inn p\u00e5 togstasjonen.\n\n\n\nUtrolig spennende \u00e5 kj\u00f8re tog \ud83d\ude82\ud83d\ude82\ud83d\ude82\n\nVi startet en tur i **Frognerparken**. De to st\u00f8rste guttene lekte n\u00f8yaktig 5 minutter p\u00e5 leke/klatrestativet f\u00f8r de var lei. Alle de fire sm\u00e5 guttene sov i vognene sine, s\u00e5 det ble ikke noe leking p\u00e5 de. Fra Frognerparken tok vi buss til **Bygd\u00f8y**. Der var guttene p\u00e5 **Fram Museumet** og **Kon Tiki Museumet** med tante Nina og tante Ekka. Tror guttene syns det var litt skummelt, men Jonathan var ihvertfall str\u00e5lende forn\u00f8yd da han fikk en bamse av en hvalhai (?)\n\n\n\nSt\u00f8rste og minste gutten i Frognerparken \u2600\ufe0f\n\n\n\nEtter is og museumsbes\u00f8k tok vi b\u00e5ten til **Aker Brygge**. Der spiste vi middag p\u00e5 **cafe Sorgenfri**. Tror det var eneste stedet vi fikk plass til alle barnevogner (2 enkle vogner og en dobbelvogn) og alle oss. Det var utrolig deilig med mat etter mange timer p\u00e5 farten.\n\nKlokken var n\u00e6rmere 20 da vi kom susende inn p\u00e5 perrongen og f\u00f8r siste etappe hjem, i bil. Guttene var enige om at det hadde v\u00e6rt en fin dag. Jonathan var innmari forn\u00f8yd fordi han hadde kj\u00f8rt tog og sett mange busser. Sebastian var veldig glad fordi jeg hadde med vogn som han kunne sitte i. Daniel var mest forn\u00f8yd med de kule haiene og haitann smykke han fikk p\u00e5 Kon Tiki. En flott dag med gjengen ble avsluttet med overnattingsbes\u00f8k av storebror p\u00e5 rommet til Sebastian.\n\n\n\n4/6 kule gutter \ud83d\udc99\n\n**Hvordan har din helg v\u00e6rt**? **Hva har du gjort?**\n\nL\u2600\ufe0f\n\nDette innlegget ble skrevet i Familien og merket \\#hjemmeferien fortsetter som turist i egen by med offentlig kommunikasjon, 1. august 2016 av FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J..\n\n\n\n# Vinneren av egendesignet \\#personligalmanakk \u2026\n\n\nH\u00f8yest personlig almanakk \ud83d\udc99\n\nVinneren av sin egendesignet personlig almanakk fra Personlig almanakk , er trukket. **Gratulerer** til:\n\nMarita \\!\\!\\!\u00a0\n\nDu m\u00e5 kontakte meg innen **onsdag\u00a0**denne uken, p\u00e5 bloggens Facebook side og sende meg en Mail med kontaktinfo. (Fullt navn, adresse og telefonnr)\n\n### Her er jeg, FruBeversHverdag \u2013 som daglig leder i familien O.j.\n\n\n\n### Dette er meg\\!\n\n\n\nLinn // FruBevers Hverdag som daglig leder i familien O.j. \n\nJeg er (selvutnevnt) daglig leder i familien Omre Jakobsen, kone til Robert og mamma til gutter f\u00f8dt:  \n  \napril 2018  \nJeg verken trener eller baker br\u00f8d. Men elsker \u00e5 spise godteri og mat\\! Trening har jeg ikke gjort siden 2014, telles det \u00e5 l\u00f8pe etter guttene? Huset v\u00e5rt er ikke st\u00f8vfritt, men fullt av hybelkaniner. Jeg er en kontrollfreak uten like, jeg planlegger og har rutiner p\u00e5 det meste\\! Jeg misliker plandager og fri fra skolen/barnehagen men jeg digger hverdagen\\! Og det er det, det handler om; hverdagen\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94856c06-ed08-4e02-9ce1-f4514c811179"}
+{"url": "http://ski.ottestadil.no/blog/post/122662/hovedlandsrennet-2018---5.plass-til-even", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:47:13Z", "text": "\n\n# Hovedlandsrennet 2018 - 5.plass til Even\n\nPostet av Ottestad IL - Ski den 23. Feb 2018\n\n\n\n  \nOttestad stilte med 4 l\u00f8pere p\u00e5 \u00a0\u00e5rets Hovedlandsrenn p\u00e5 Lygna. Det var flott vinterv\u00e6r og jevne forhold for l\u00f8perne. F\u00f8rste dag var det distanserenn i klassisk, og som forventet ble Even v\u00e5r beste l\u00f8per p\u00e5 en sterk 46.plass. Etter en sesong med b\u00e5de sykdom og skade imponerte Ole-Magnus med sin 75.plass.\u00a0\n\nP\u00e5 l\u00f8rdagens sprint i fristil imponerte Even stort. F\u00f8rst ved \u00e5 v\u00e6re blant de 30 av nesten 300 15-\u00e5rsgutter som gikk videre fra prologen, og deretter \u00e5 komme seg helt til finalen der det ble en knallsterk 5.plass. Vi gratulerer\\!\u00a0\n\n\n\nResultater l\u00f8rdag:\u00a0http://www.liveresultater.no/livesider/index.php?arr=640\\#maal  \n\nHovedlandsrennet avsluttes med kretsstafetter s\u00f8ndag.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae48058e-a6a9-416b-b7fe-82b40c7150bc"}
+{"url": "https://www.vargas12.com/snart-fri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:11Z", "text": "# Snart fri\\!\n\nSist oppdatert 13. Oct 2010 | Publisert 12. Oct 2010 | Nyheter\n\n\\[youtube\\]http://www.youtube.com/watch?v=-1cZ03aW2xE\\[/youtube\\]\n\nSjakten er ferdig n\u00e5 kan alle de 33 gruvearbeiderene hentes ut fra gruven 700 meter under jorden- der de har v\u00e6rt i ukesvis\\! Verdenspressen er p\u00e5 plass utenfor minen, og det er knyttet stor spenning til redningsaksjonen som snart skal starte. Det er flere usikkerhetsmomenter knyttet til redningsaksjonen, men chilenske myndigheter h\u00e5per gruvearbeiderne kan hentes opp i l\u00f8pet av f\u00e5 timer-\n\nUnder store deler av redningsaksjonen har de innesperrede gruvearbeiderne v\u00e6rt i kontakt med verden utenfor gjennom et lite hull. Gjennom dette hullet har gruvearbeiderne blitt tilsendt mat, vann, og andre n\u00f8dvendige artikler.\n\nProsessen med \u00e5 f\u00f8re gruvearbeiderne gjennom tunnelen begynner om to til tre dager, melder BBC. 65 lange, pinfulle dager uten dagslys vil dermed v\u00e6re over.\n\n\u2013 Redningsaksjonen er ikke over f\u00f8r vi har f\u00e5tt opp den siste gruvearbeideren.\n\nEtter planen skal gruvearbeiderne hentes opp en og en i en spesialbygd kapsel som har en ytre diameter p\u00e5 58 centimeter.\n\nSiden det tar minst en halvtime \u00e5 heise hver av dem opp, vil det g\u00e5 minst 24 timer til den siste av de 33 er oppe i dagslyset igjen.\n\nGruvearbeiderne har ogs\u00e5 forberedt seg til den store dagen. De har fulgt et spesialprogram for \u00e5 holde seg i form, spist regelmessig og fulgt normal d\u00f8gnrytme. Blant annet m\u00e5 de mer omfangsrike av gruvearbeiderne v\u00e6re slanke nok til \u00e5 passe inn i redningskapselen.\n\nGruvearbeiderne skal etter planen hentes opp en og en i en spesialbygd kapsel som har en ytre diameter p\u00e5 58 centimeter.\n\nDen chilenske marinen har laget et bur eller en kapsel i metall, d\u00f8pt Phoenix, som arbeiderne skal hentes opp i en og en. Ingeni\u00f8rene vil forsikre seg om at sjakten ikke kollapser under operasjonen, noe som i verste fall kan ta livet av alle de 33 som er fanget under jorden.\n\nLyset i tilfluktsrommet er sparsomt og direkte overgang til dagslys blir for stor. Hver arbeider vil derfor f\u00e5 solbriller for \u00e5 beskytte \u00f8ynene n\u00e5r de n\u00e5r overflaten.\n\nF\u00f8rst f\u00e5r de bes\u00f8k av maksimalt tre familiemedlemmer, f\u00f8r de fraktes videre til en milit\u00e6rbase og til slutt til sykehuset i byen Copiapo. Mennesker over hele verden har fulgt gruvedramaet i to m\u00e5neder, derfor blir ogs\u00e5 medietrykket som venter en utfordring.\n\n**De 33 arbeiderne ble fanget da San Jos\u00e9-gruven nord for byen Copiapo kollapset 5. august. For 66 d\u00f8gn siden\u2026**\n\nMan kunne h\u00f8re, og f\u00f8le, hvordan flere tusen mennesker f\u00f8rst trakk et dypt, lettelsens sukk, som s\u00e5 ble st\u00f8tt ut igjen som et jubelbr\u00f8l mot himmelen da sylinderen med Florencio Avalaos br\u00f8t gjennom jordskorpen som et seigtflytende prosjektil og var oppe i frisk luft etter 69 d\u00f8gn blant de underjordiske.\n\nVG Nett befinner seg et par hundre meter fra gruve\u00e5pningen. Stemningen er fantastisk blant de som venter p\u00e5 at gruvearbeiderne skal komme opp.\n\n\u2013 Jeg er overveldet. Det er lenge siden jeg har sett ham. Jeg er tilfreds og lykkelig. Takk Gud for at han kom opp s\u00e5 sterk, sier Florencios far, Alfonso til TV-kanalen TVN.\n\nEtter noen f\u00e5 uker med mat og hvile er det nok ut i arbeislivet igjen for alle de\u00a033 gruvearbeiderene, i en annen gruve mest sannsynlig\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efeedfc4-958a-4da6-9732-ec4c0bfb92bb"}
+{"url": "https://tv.nrk.no/serie/abels-taarn/2017/MDSP20001517", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:42:46Z", "text": "# Abels t\u00e5rn\n\nForum for geniale sp\u00f8rsm\u00e5l, og ganske gode svar. Hver uke tar forskerne for seg nye sp\u00f8rsm\u00e5l fra seerne om absolutt alt. Du sp\u00f8r, Abels t\u00e5rn svarer. Programleder: Torkild Jemterud.\n\nNyeste episoder201920182017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecba3098-abd5-4840-b87f-1f9f54e5d4da"}
+{"url": "https://fagpressenytt.no/artikkel/i-20-%C3%A5r-har-det-gamle-hurtigruteskipet-rustet-p%C3%A5-land-slik-skal-de-forhindre-hun-ramler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:54Z", "text": "## I 20 \u00e5r har det gamle hurtigruteskipet rustet p\u00e5 land - slik skal de forhindre at hun ramler over ende\n\nTeknisk Ukeblad **\n\n12.01.2019\n\nTuva Str\u00f8m Johannessen\n\n\n\nP\u00e5 Stokmarknes skal det gamle Hurtigrutemuseet bli nytt. I over 20 \u00e5r har ildsjelen bak prosjektet kranglet med staten om \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte til prosjektet.\n\nFor nesten 20 \u00e5r siden ble hurtigruteskipet MS Finnmarken fra 1956 satt p\u00e5 land ved kaia i Stokmarknes i Hadsel kommune.\n\nEtter at hun ble plassert her har vann trengt inn i motorskipet. Mens statlige etater har diskutert om og hvordan skipet skulle bevares, har ildsjeler satt opp midlertidige tak og presenninger i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 begrense fuktskadene.\n\n\\- Vi er en sj\u00f8fartsnasjon, den st\u00f8rste. Vi burde tenke p\u00e5 veien langs kysten som en viktig del av v\u00e5r kulturarv. Det er synd at vi ikke har f\u00e5tt p\u00e5 plass denne bevaringen f\u00f8r, sier daglig leder Sten Magne Engen i Stiftelsen Norsk Hurtigrutemuseum.\n\n### Jaguar f\u00e5r smaken p\u00e5 elbil - lanserer sedan som skal utfordre Tesla Model S\n\nEn Land Rover p\u00e5 batteri st\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 planen. Jaguar Land Rover (JLR) har gjort det skarpt med sin elbil I-Pace. If\u00f8lge nettstedet Elbilstatistikk.no er det registrert over 3.100 eksemplarer av bilen i Norge.\n\n### Volkswagen frykter ikke batterimangel\n\nHar sikret forsyningen gjennom kontrakter. Mange elbiler leveres sent, og det er lange ventelister. Det er mange \u00e5rsaker til det, men en viktig faktor er hvor mange batterier bilprodusenten har sikret seg.\n\n Teknisk Ukeblad *24.06.2019*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2125ecd-73b7-4806-8e2a-0d7571c0bc6a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/stanken-av-fin-litteratur/65474995", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:47:13Z", "text": "# Stanken av fin litteratur\n\nEr du beboer i omr\u00e5det rundt Drammensveien 99, b\u00f8r du vite bedre enn \u00e5 ettermiddagslufte nyfriserte Chappy der i ettermiddag.\n\n20\\. august 1998 kl. 8.12\n\n  VIDAR KVALSHAUG  \n\nRever p\u00e5 oppdrettsfarmer kan bli s\u00e5 skadet av skarpe skudd og sterk flydur at de spiser opp sine avkom. Sm\u00e5 Frogner-voffer kan bli mentalt \u00f8delagte av langt mindre enn \u00e5 se Kjell Askildsen kveile seg som en rusten spiker ved et r\u00f8dvinsflekket bord, h\u00f8re en T-skjortet poet hvisle stille om noens geni eller biv\u00e5ne at Herbj\u00f8rn S\u00f8reb\u00f8 ikke drikker i det hele tatt. Inne i hagen tygger ikke ulvene p\u00e5 barna sine. Vi sluker dem hele og raper h\u00f8yt etterp\u00e5.\n\nJeg har opplevd \u00e5 f\u00e5 ta kakestykket etter Jostein Gaarder, and man \\_ that was something. Jeg har fors\u00f8kt \u00e5 sjekke opp ei s\u00f8t dame som het Elfi med den litter\u00e6rt innsiktsfulle replikken \u00abdu heter jo det samme som dattera til Harald Sverdrup\\!\u00bb, hvorp\u00e5 hun opplyste at hun var nettopp det.\n\nJeg har v\u00e6rt knust under Salman Rushdies \u00f8yelokk, Arjas friske barm og politifolkenes tilstedev\u00e6relse, men det var f\u00f8r. N\u00e5 er William trygg for alt annet enn bransjeavtalen, og st\u00e5r skolegutt der grusgangen slutter mens folk forsvinner bak ham med et golden handshake i minneboka og eimen fra de gr\u00f8nne t\u00f8rrdassene begynner \u00e5 sige inn over selskapet.\n\n,\u00f8De to siste \u00e5ra har jeg m\u00e5ttet l\u00e5ne mellom to og firehundre kroner av VG's Kristine Brunmark til nachspielet, men f\u00f8r vi kommer s\u00e5 langt skal vi se at Kjell B\u00e6kkelund ikke h\u00e5ndhilser i \u00e5r heller. N\u00e5r du tror han ser deg i \u00f8ynene, speiler han seg i pupillene dine og strekker fram en h\u00e5nd best\u00e5ende av fem slappe grillp\u00f8lser. Han klipper fingrene dine mens han passer p\u00e5 \u00e5 skumpe borti et glass slik at en av \u00e5rets litter\u00e6re debutanter f\u00e5r \u00f8delagt jakken sin. Men debutanten er be\u00e6ret over dette magiske \u00f8lskvulpet utl\u00f8st av B\u00e6kkelund, den overdimensjonerte rakkerungen som rapper en neve pean\u00f8tter og topper det med en jordb\u00e6r fra dessertbordet, som enn\u00e5 ingen har v\u00e5get r\u00f8re. Eystein Eggen sv\u00f8mmer rundt i folkemengden og sjikanerer dem som vil h\u00f8re, gjerne folk han ikke har m\u00f8tt f\u00f8r, men de kjenner ikke igjen dette \u00e5rehundrets mest ber\u00f8mte eks-svigers\u00f8nn, Mykles m\u00e5 vite.\n\nHarald Rosenl\u00f8w-Eeg i skinnbukser gj\u00f8r kameratslig V-tegnet mot en Arne Berggren som er i ferd med \u00e5 bli mer og mer lik Jan E. Hansen av utseende. En mobiltelefon ringer, og en forlagsdame g\u00e5r alpint gjennom mengden for \u00e5 finne en av forfatterne sine. Radio 1 i Bod\u00f8 har klart \u00e5 trenge inn i jetset-hagen til William Nygaard.\n\nMobiltelefonen lander p\u00e5 rekka til Anne Karin Elstad, som smiler h\u00f8flig n\u00e5r Edvard Hoem forteller om seg selv, spr\u00e5ket sitt, om Jesus, seg selv igjen, Shakespeare og sitt tredje ekteskap: Alt henger i hop p\u00e5 en hagefest, og du ser ingen linjer f\u00f8r du neste \u00e5r blir minnet p\u00e5 at du mistet dem allerede ved 17-tida p\u00e5 samme tid i fjor.\n\n,\u00f8Der st\u00e5r treet Gert Nyg\u00e5rdshaug kan klatre opp i, og holde selskapet i \u00e5nde med en perlerad av b\u00e5de besvergelser over norsk litteratur og kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ringer til samme bissniss. Jan Kj\u00e6rstad er mafia-glad, livredd for at noen skal oppdage at forlaget gir ham spesialbehandling; en flaske whisky st\u00e5r hvert \u00e5r klar til ham. Du smiler slesk i alle retninger og t\u00f8rker fr\u00e5de av leppene.\n\nDu leter etter et sted \u00e5 spy og tror du har funnet ei fin tue i utkanten av hagen, men nei; det er h\u00e5ret til Dag Solstad, og du holder deg fast i benken mens kloden snurrer stille rundt. Du ser nettopp Jan Kj\u00e6rstad st\u00e5 i svarte dongeribukser og leke beskjeden. Munnen hans skj\u00e6rer ut til venstre i et smil og dulter Ketil Bj\u00f8rnstad i ryggen, mannen som m\u00e5 b\u00f8ye seg ned for \u00e5 snakke med alle. Disse \u00aballe\u00bb er n\u00f8dt til \u00e5 skrike h\u00f8yt, for b\u00e5de Tron \u00d8grim og Herman Willis st\u00e5r i n\u00e6rheten og br\u00f8ler h\u00f8yt om sin egen fortreffelighet. \u00d8grim med hendene langt inne i stoffet p\u00e5 en sommerkjole, hvis eier bare synes det er \u00e5lreit \u00e9n gang i \u00e5ret. Willis kontrollerer at det altfor dyre slipset han har svindlet til seg fra en annen kollegas forskuddsfest sitter rocka skeivt, han nekter \u00e5 b\u00e6re slipsknute a-la Rune Gerhardsen, ogs\u00e5 kjent som ei tilstrammet synkemine ved den tredje \u00e5pne skjorteknappen.\n\n,\u00f8Et sukk jager gjennom et av langbordene n\u00e5r \u00c5se Kleveland skrider over plenen. Noen undrer seg p\u00e5 hvorfor h\u00e6lene ikke sitter fast i kutr\u00e5kket, kanskje aller mest en kjent rockjournalist som befinner seg p\u00e5 bakkeniv\u00e5 og tror han leter etter et armb\u00e5dsur. Det legendariske utropet \u00abn\u00e5erjegdritingsn\u00e5\u00bb seiler ut fra den gribbete kroppsinnretningen, og kameratene vet at det var leggetid for minst to runder siden. De ruller ham inn under dessertbordet slik at Kristian Ottosen slipper \u00e5 se begredeligheten n\u00e5r han passerer p\u00e5 vei mot en sj\u00f8mannshilsende Jahn Otto Johansen.\n\nAlarmen g\u00e5r rett over Barne-TV-tid. At Aschehoug ikke kunne vite bedre (det er pinad\u00f8 ikke rart at folk ikke leser b\u00f8ker). SLUTT P\u00c5 \u00d8LET\\! En ikke alt for s\u00f8t servit\u00f8r, h\u00e5ndplukket for at ikke Tron \u00d8grim skal f\u00e5 lyst p\u00e5 henne og lage k\u00f8 ved disken, smiler beklagende og \u00e5pner demonstrativt opp kranen.\n\n,\u00f8Fatet smeller, slangen bulker seg, og er du rask nok, rekker du \u00e5 kaste kjeften under kranen og f\u00e5 den siste bobla f\u00f8r du for syns skyld ber om en Farris. Hvis ikke Aftenpostens nye gerilja av kultur-babes har v\u00e6rt der f\u00f8r deg for \u00e5 hente \u00f8l til den sent ankomne sjarm\u00f8r, Jo Nesb\u00f8.\n\n\u00d8ynene dine farer langs bordene etter hensatte \u00f8lglass. Du n\u00e6rmer deg Nils Johan Ringdal, for du veit at han er idrettsmann og drikker lite. I \u00e5r er skjortestilen hans mer \u00abl\u00f8s Honolulu\u00bb enn Hawaii, og det ser latterlig ut \u00e5 bare nippe r\u00f8dvin med slike sv\u00e6re armer. Bak ham st\u00e5r det alltid \u00f8l, for det er s\u00e5 mange som vil hente \u00f8l til ham og f\u00e5 r\u00f8verhistorier fra homolivet i San-Fran, og DER ser du glasset st\u00e5. Du sniker deg rundt en forlagskonsulent, f\u00e5r en poesidebutant til \u00e5 skvette h\u00f8flig unna, og DER har du h\u00e5nda p\u00e5 glasset og Rita Westviks stemme i \u00f8ret. Hun skriker \u00abmiin, miin \u00f8l din slyngel\u00bb, du bestemmer deg for \u00e5 v\u00e6re testosteronjypling og venter hanskene hennes rive av \u00f8rene dine, men det skjer ikke fordi du har klart \u00e5 gjemme deg bak ei bj\u00f8rk og du kjenner at du m\u00e5 spy igjen. Du finner ei ny gr\u00e5 og mosemyk tue. Denne gangen er det h\u00e5ret til Edvard Hoem. Du lar det v\u00e6re, sjangler ut og m\u00f8ter Rita som oppr\u00f8res over at vi ikke lenger har middelalderens h\u00f8flighetsnormer, men\n\nhva faen gj\u00f8r hun her, egentlig?\n\nFor \u00e5 v\u00e6re sikre, setter vi ut et rykte om at det er nachspiel i baren p\u00e5 Kastanjen som gjelder, men vi holder hele tida et halvt \u00f8ye med Kanonene. Hvor g\u00e5r de? Hvor st\u00e5r de? N\u00e5r som helst n\u00e5 kan en av De Fire Store reise seg, sl\u00e5 i glasset med salatgaffelen han likevel hadde tenkt \u00e5 rappe og utrope \u00abI'm the greatest writer in the world\u00bb eller \u00abd\u00f8d over arbeiderlyrikken\u00bb.\n\n,\u00f8S\u00e5 raver vi \u00e5ndelig videre og tenker at utenfor porten sitter nok litteraturstudentene fra B\u00f8 med store \u00f8yne, underholdt av Halvor Fosli og alt som har skjedd innenfor gjerdet. Men det gj\u00f8r de ikke, vi river med oss et par bilspeil p\u00e5 veien mot Kastanjen og Kunstnerens Hus og ser en selvsikker, liten Chappy fors\u00f8ker \u00e5 holde igjen en vettskremt hundeeier og nabo. Vigdis Hjorth b\u00f8yer seg ned for \u00e5 klappe hunden, og flere av oss tenker at hun kommer til \u00e5 skrive om denne r\u00f8rende opplevelsen i sitt neste store romanverk.\n\nI kveld f\u00e5r jeg juling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01347581-bb12-434e-bb08-c7dfb7a51c46"}
+{"url": "https://no.livingthecheaplife.net/what-are-benefits-of-using-weighted-averages-9056", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:40:38Z", "text": "# Hva er fordelene ved \u00e5 bruke vektede gjennomsnitt?\n\n  - Forutsetter at likeverdige verdier er like\n\nVektede gjennomsnitt eller vektede midler, ta en rekke tall og tilordne bestemte verdier til dem som reflekterer deres betydning eller betydning innenfor gruppen av tall. Et vektet gjennomsnitt kan brukes til \u00e5 evaluere trender innen regnskap, investering, gradering, populasjonsforskning eller andre felt hvor store mengder tall samles. Fordelen ved \u00e5 **bruke** et vektet gjennomsnitt er at det tillater det endelige gjennomsnittlige tallet \u00e5 gjenspeile den relative betydningen av hvert tall som blir gjennomsnittlig.\n\n\n\nVektede gjennomsnitt brukes ofte til \u00e5 evaluere aksjeportef\u00f8ljer.\n\n## Definisjon av vektet gjennomsnitt\n\nFor \u00e5 bestemme et vektet gjennomsnitt m\u00e5 du tildele en verdi til hvert av tallene du vil gjennomsnittlig, og deretter multiplisere verdien med de respektive tallene. Legg til summen av alle disse multipliserte verdiene, og del den med summen av alle de opprinnelige verdiene. Dette vil gi det veide gjennomsnittet, som tar hensyn til den relative betydningen av hvert tall i pr\u00f8ven.\n\n## Smooth Out Fluctuations\n\nDen st\u00f8rste fordelen med vektede gjennomsnitt for aksjer og regnskap er at det svekker ut svingninger i markedet. Det normale gjennomsnittet kan v\u00e6re en d\u00e5rlig indikator p\u00e5 lagerutviklingene, som kan ha store svingninger p\u00e5 kort tid. Det vektede gjennomsnitt tar hensyn til disse svingningene i forhold til hvor mye tid de bruker til en bestemt pris. Det vektede gjennomsnittet reflekterer en mer langsiktig og konsistent verdsettelse av en aksje.\n\n## Kontoer for ujevne data\n\nI populasjonsstudier eller folketalldata kan enkelte segmenter av en befolkning v\u00e6re over eller under representert. **Vektede** gjennomsnitt tar hensyn til delene som kan ha ujevn representasjon, og de st\u00e5r for dem ved \u00e5 gj\u00f8re sluttproduktet reflektere en mer balansert og lik fortolkning av dataene. Denne typen gjennomsnitt er spesielt nyttig i data som omhandler demografi og befolkningsst\u00f8rrelse.\n\n## Forutsetter at likeverdige verdier er like\n\nFordelen med det vektede gjennomsnittlige systemet er at det forutsetter at likeverdige verdier er ekvivalente i forhold. For eksempel kan en l\u00e6rer bestemme den relative alderen til sine f\u00f8rste gradere. Hun vet at alle elevene er 4, 5 eller 6 \u00e5r gamle. Hun kan telle antall studenter i hver aldersgruppe, og deretter ta et veid gjennomsnitt for \u00e5 bestemme gjennomsnittsalderen for studentene. Dette gj\u00f8r hennes oppgave enkel fordi hun kan anta at alle barn som er fem, vil bli regnskapet like og jevnt i det endelige gjennomsnittet.\n\n-----\n\n### Video: How economic inequality harms societies | Richard Wilkinson\n\nnone: generell, bruke, vektede, gjennomsnitt, eller, investering |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43f8cb2a-d881-4453-b293-96cb0df4d9e6"}
+{"url": "https://tcellisguitars.com/hagetelt-3x4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:40Z", "text": "Med en vintertilpasset hagestue kan du. Vi benytter informasjonskapsler (cookies) for \u00e5 bedre din brukeropplevelse. Ved \u00e5 benytte dette nettstedet, blir det sett p\u00e5 som ett aksept p\u00e5 at dette er ok. Gr\u00f8nt Fokus er Norges st\u00f8rste og ledende leverand\u00f8r av drivhus, veksthus, hagestue og vinterhage. Sjekk priser p\u00e5 vidaXL 3\u00d74 hvit. Kj\u00f8p vidaXL 3\u00d74 hvit billig i nettbutikkene. Sammenlign priser i mer enn 350 butikker\\!\n\nUtleie av mobil scene, toalettvogn etc til. Vi leverer store industrihaller samt spesialutviklede haller til bruk i blant annet idrett, oppdrettsn\u00e6ringen og verftsindustrien, standardiserte industrihaller. Leveres i fargene, bl\u00e5, gr\u00f8nn, hvit og beige og i st\u00f8rrelsene 3x3m, 3\u00d74,5m og 3x6m. Vegger kan kj\u00f8pes separat, med og uten vinduer. Skapa ett trivsamt och personligt hem\\! P\u00e5 Rusta hittar du ett brett sortiment av produkter f\u00f6r hemmet till \u00f6verraskande l\u00e5ga priser.\n\nLaserad, FSC-certifierad k\u00e4rnfuru fr\u00e5n norrland. Som tillval finns tak som skyddar dig mot solens str\u00e5lar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4399dcf8-d05a-4cbf-8ade-de3c1b28e4ce"}
+{"url": "https://www.carolinebergeriksen.no/2011/12/23/bryllupsgjest-pa-nyttarsaften-kjolen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:51Z", "text": "# \n\nAdvert\n\ndesember 23, 2011 at 5:48 pm - Antrekk, Hverdagsliv\n\n# Bryllupsgjest p\u00e5 nytt\u00e5rsaften: Kjolen\n\n\n\nLovte \u00e5 vise dere kjolen jeg skal bruke i bryllupet til fantastiske Kim & Christine p\u00e5 selveste nytt\u00e5rsaften. De skal smis i hymens lenker p\u00e5 Geilo, og vi reiser dit allerede om en uke. Jeg gleder meg s\u00e5nn\\! Sikker p\u00e5 at dette kommer til \u00e5 bli den beste nytt\u00e5rsaften noensinne, b\u00e5de for gjester og brudepar.\n\nKjolen jeg skal bruke er fra Sherri Hill. Jeg bestilte den fra\u00a0onlineformals.com\u00a0for en stund siden, den er s\u00e5 fin\\!\n\n\n\nDu finner den her, jeg har fargen lilla.\n\n\n\nN\u00e5 har vi f\u00e5tt gjester fra \u00c5lesund, utrolig deilig \u00e5 se Ronaldo igjen\\! Det ordnet seg s\u00e5nn ca. med gaven til Lars-Kristian. Jeg fant ingenting i dag, men jeg har jo kj\u00f8pt en del fra f\u00f8r av, s\u00e5 det f\u00e5r v\u00e6re bra. Hastehandel fungerer sjelden. .\n\nH\u00e5per dere har en helt herlig lille julaftenkveld\\! Sender alle en diger klem, tipper vi er mange som gleder oss til i morgen\u00a0*\u2665\u00a0*\n\nPsssst. Klikk dere inn i 09-tiden, s\u00e5 skal jeg avsl\u00f8re en kode til hemmelig julesalg hos Nelly.com \ud83d\ude00\n\n1.  Stine\n    \n    Heia:)  \n    hvor mye betalte du for den?  \n    \u00e5 hvordan betalingsm\u00e5te valgte du? \ud83d\ude42\n\n2.  HK\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    Hei\\! Denne kjolen var nyyydelig. Men hvordan var den rundt puppene? er det stretch eller hvordan sitter den? hehe. har veldig lyst \u00e5 bestille den selv, h\u00e5per du tar det som et kompiment:) GOD JUL:D\n\n3.  sheila\n    \n    8 \u00e5rsiden\n    \n    Du m\u00e5tte selvf\u00f8lgelig f\u00e5 med p\u00e5 bildet at du er en size 0\\! Haha. Kvalmt\u2026 Ikke kult \u00e5 ha anoreksia og v\u00e6re kun kroppsfiksert\u2026\n    \n    Dumme, dumme, lille jente\u2026\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        8 \u00e5rsiden\n        \n        Ditt idiotiske menneske\\! Kvalmt av deg \u00e5 legge merke til det, fokuset er p\u00e5 merket, ikke p\u00e5 st\u00f8rrelsen. Likevel har jeg f\u00e5tt spm. om hvilken strl. jeg har i den, fordi folk LURER. Et liv \\<3\n\n4.  Lisa\n    \n    7 \u00e5rsiden\n    \n    Kjolen var kjempe fin. Men syns personlig selv at hvis man skal i bryllup s\u00e5 m\u00e5 man velge noe som er litt enklere for \u00e5 ikke overskinne bruden. Men fin var den\\!:)\n\n    Hei Caroline:)  \n    Nydelig kjole, og inspirerende blogg som alltid \ud83d\ude42  \n    Er kjolen sm\u00e5 eller store i str? Er det glidel\u00e5s bak? Kunne tenkt \u00e5 kj\u00f8pe en slik selv til en av dagene f\u00f8r bryllupet mitt.  \n    Jeg er mellom small og x small, blir size 0 for liten da? Hjelp\\!\\! Hater \u00e5 handle us str p\u00e5 nett \ud83d\ude09 heheh\\!\n    \n    Klem fra meg \\<3\n\n6.  Lise-Mette Strand\n    \n    7 \u00e5rsiden\n    \n    Hei caroline\\!\n    \n    Jeg skal bestille denne kjolen p\u00e5 nettet og lurte derfor p\u00e5 om du kunne svare meg p\u00e5 noen sp\u00f8rsm\u00e5l\\!  \n    Hvor lang tid tok det f\u00f8r du fikk varen etter du bestilte?  \n    Og er st\u00f8rrelsen normale i forhold til norske st\u00f8rrelser? Er en 34 en reell 34 st\u00f8rrelse?\n    \n    H\u00e5per du kan svare meg raskt\\!\\! :))\n    \n    1.  Fotballfrue\n        \n        7 \u00e5rsiden\n        Ja, jeg vil si det er en 34 \ud83d\ude42 Det tok 1 uke, de hadde kjolen p\u00e5 lager.\n        \n        \u2013 C\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31206b00-b4ae-466c-b373-51a97bd9875d"}
+{"url": "https://morgenbladet.no/debatt/frihet-for-forskerne-eller-lederne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:31:03Z", "text": "00:00 - 01. desember 2017\n\nChristine Meyer fremstiller konflikten ved Statistisk sentralbyr\u00e5 som en kamp om faglig frihet for forskerne, men er det ikke egentlig sin egen frihet hun snakker\u00a0om?\n\n\n\nKristian Gundersen\n\nProfessor i biologi (fysiologi), dr.philos.\n\nForvekslingen av ledernes og fagfolkenes frihet skjer mange andre steder i samfunnet for tiden, enten vi snakker om legene p\u00e5 sykehusene eller ingeni\u00f8rene som sjekker broene v\u00e5re.\n\nDen faglige friheten m\u00e5 \u00e5penbart gjelde fagfolkene selv, men ikke uten videre deres ledere, s\u00e6rlig hvis lederne ikke selv er ansatt p\u00e5 faglige kriterier og ikke har noe mandat fra fagfolkene.\n\nForskere skal v\u00e6re mer lojale overfor sitt fag enn overfor sine ledere. De m\u00e5 derfor ha faglig frihet i forhold til overstyring ogs\u00e5 fra dem. Dette er for eksempel nedfelt i den irske universitetsloven der det heter at forskere og l\u00e6rere som fremmer \u00abcontroversial or unpopular opinions and shall not be disadvantaged, or subject to less favourable treatment by the university, for the exercise of that freedom.\u00bb Selv om dette gjelder de som burde v\u00e6re de frieste av alle, nemlig universitetsforskerne, er det noe \u00e5 tenke over ogs\u00e5 for dem som arbeider med organiseringen av Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB).\n\nDet er her det glipper i debatten. Den politiske uavhengigheten gjelder ikke f\u00f8rst og fremst direkt\u00f8r Christine Meyer, men hennes statistikere. Meyer hadde \u00e5penbart ingen bred st\u00f8tte hos fagfolkene sine, hun har ikke spisskompetanse p\u00e5 noen av SSBs fagomr\u00e5der og hennes formelle mandat er fra regjeringen.\n\nInstitusjoner og direkt\u00f8rer m\u00e5 f\u00f8rst og fremst ha frihet for \u00e5 sikre fagfolkenes frihet. Viktigheten av dette fikk vi illustrert i fjor ved Havforskningsinstituttet. Etter \u00e5 ha v\u00e6rt hardt presset av en pengesterk industri, instruerte fiskeriminister Per Sandberg forskerne om \u00e5 trekke mer n\u00e6ringsvennlige konklusjoner om fiskeoppdrett og milj\u00f8.\n\nMens flere av v\u00e5re valgte universitetsrektorer rykket ut til forskernes forsvar fra sidelinjen, var det eneste vi h\u00f8rte fra instituttets direkt\u00f8r Sissel Rogne at \u00abministeren seri\u00f8st \u00f8nsker at vi skal v\u00e6re i en prosess sammen videre fremover\u00bb, som hun sa til NRK. Dette var ikke akkurat \u00e5 trekke en linje i sanden. Industrien var \u00abr\u00e5imponert over Per Sandberg. Dette er en helt ny opplevelse for oss \u2026\u00bb. Sandbergs inngripen var s\u00e5 grov og tydelig at Rogne offentlig burde ha bedt statsr\u00e5den ligge unna hennes forskere, og satt sin stilling inn p\u00e5 det.\n\nMeyer kunne ha spilt den heltinnerollen Rogne ikke spilte. For eksempel kunne hun sagt at hun etter \u00e5 ha s\u00f8kt faglig r\u00e5d ikke med noen rimelig grad av sikkerhet kunne lage noe innvandrerregnskap. Alts\u00e5 dersom hun hadde faglig ryggdekning for noe slikt. Men hun argumenterte med at hun var et \u00abmenneske av kj\u00f8tt og blod\u00bb som ville g\u00e5 i demonstrasjonstog for innvandring. Til DN sa hun: \u00abSSB har tall for \u00e5 vise veldig mye av dette. Samtidig mener jeg vi m\u00e5 vi ut\u00f8ve et skj\u00f8nn, med tanke p\u00e5 \u00e5 ikke stigmatisere ulike grupper for mye. Vi kunne ogs\u00e5 regnet p\u00e5 hvor mye uf\u00f8retrygdede koster det norske samfunnet og hvor mye utviklingshemmede koster. Det er ikke sikkert at vi \u00f8nsker \u00e5 dra opp de debattene.\u00bb Sitatet er virkelig en rykende pistol for den som leter etter politisering hos en myndighetsperson som ikke er demokratisk valgt.\n\nMeyer kunne sikkert sluppet unna om hennes politisering var i tr\u00e5d med regjeringens politikk, men det var den ikke.\n\nMeyer kunne sikkert sluppet unna om hennes politisering var i tr\u00e5d med regjeringens politikk, men det var den ikke. Dette m\u00e5tte g\u00e5 galt n\u00e5r hun samtidig gikk inn i en vanskelig omstillings- og nedbemanningsprosess som skiftet balansen mellom ulike faglige skoleretninger, og der hun m\u00e5tte v\u00e6re hard i klypa.\n\nMeyer burde visst bedre; hun er fagkvinne p\u00e5 hensynsl\u00f8se omstillinger. Som statssekret\u00e6r under statsr\u00e5d Victor D. Norman lyktes hun med den st\u00f8rste raseringen av offentlige fagmilj\u00f8er i Norge etter krigen.\n\nParet drev en hardhendt utflyttingspolititikk av en rekke etater, og de visste godt at 90 prosent av fagfolkene ikke f\u00f8lger med under slike utflyttinger. Som en annen Pol Pot innf\u00f8rte de derfor en slags \u00e5r null i viktige fagmilj\u00f8er. Kanskje var dette, og ikke distriktsutbygging, den egentlige hensikten? Uansett er den kunnskapsmessig kostnaden for landet ukjent. Likevel var i det minste Meyer politiker den gangen, med et demokratisk mandat.\n\nMeyers fagfelt er endringsledelse, og debatten om henne har satt s\u00f8kelys p\u00e5 enkelte av hennes vitenskapelige publikasjoner. Der fremst\u00e5r hun som en moderne utgave av Machiavelli: splitt og hersk. Dette burde v\u00e6re en \u00f8ye\u00e5pner for oss kunnskapsarbeidere. Hver gang ledelsen skal styrkes p\u00e5 bekostning av v\u00e5r frihet f\u00e5r vi nemlig h\u00f8re at moderne ledere er s\u00e5 lyttende og inkluderende, ogs\u00e5 p\u00e5 universitetene.\n\nMan kan selvsagt si at endringsledere m\u00e5 ha en forretningsmessig frihet til \u00e5 endre, men det m\u00e5 ikke forveksles med faglig frihet. Slike ledere m\u00e5 dessuten ha st\u00f8tte hos det mange kaller \u00abeier\u00bb, selv om \u00abeier\u00bb ikke er noe treffende begrep for en statlig etat der \u00abeier\u00bb er oss.\n\n## Redakt\u00f8rens reguleringsiver\n\nN\u00e5r man f\u00e5r \u00e5nden over seg, kan man finne mange overraskende svar, skriver Anine Kierulf.\u00a0\n\u00abDet er lett \u00e5 tenke seg eksempler p\u00e5 at en bok tr\u00e5kker feil i et slikt landskap.\u00bb\n\n## Ellefsen p\u00e5 Olympen\n\nVi d\u00f8delige f\u00e5r klare oss uten ham i v\u00e5r undring over dilemmaet, skriver Jon Rognlien.\n\n\u00abSlikt gir anledning til \u00e5 pr\u00f8ve om ogs\u00e5 str\u00e5menn kan vende det andre kinnet til.\u00bb\n\n## Str\u00e5mannsfysiologi\n\nHva med \u00e5 m\u00f8tes til debatt, oss str\u00e5menn imellom, Asle Toje, sp\u00f8r Thorgeir Kolshus.\u00a0\n\n\u00abHar vi egentlig r\u00e5d til \u00e5 la en stor del av elektoratet seile sin egen sj\u00f8?\u00bb\n## Demokratisk kompetanse\n\nEr det p\u00e5 tide med integreringstiltak for stemmeberettigede arbeidsinnvandrere?\n**Det er flere som liberaliserer abortlovgivningen enn som innskrenker den,** skriver *\u00c5shild Mathisen*.\n\n## Vi bare pratet litt\n\n\u2013 Det gikk liksom fra null til hundre p\u00e5 null komma niks, sier Markus Sanden.\n\n## Bompenger svekker milj\u00f8saken\n\nMilj\u00f8bevegelsen har en overdreven tro p\u00e5 virkemiddelet, skriver Thomas Haug.\u00a0\n\n## SV \u2013 helt uten europapolitikk\nB\u00e6rer de\u00a0i det hele tatt sitt navn med rette, sp\u00f8r Fredrik Mellem i Europabevegelsen.\n\n## Noen brysomme setninger\n\n4\\. juni 1989 var en avgj\u00f8rende dag for kommunismen i hver sin ende av verden.\u00a0\n\n## Hvilket ansvar har arkitektene?\n\nVi m\u00e5 gripe mulighetene, og endre b\u00e5de arkitekturen og samfunnet, skriver Gisle L\u00f8kken.\u00a0\n\n## Massegraven i hagen\n\nDa han skj\u00f8nner at vi leter etter massegraver, ber han oss bli med ham opp mot huset.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d827e382-8fdd-4d5f-84bd-5429fd13c883"}
+{"url": "https://www.legelisten.no/leger/2436-kristina-riis-iden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:46:08Z", "text": "Hun er flink til \u00e5 lytte og bryr seg om sine pasienter. I tillegg er hun klok og faglig sterk. Jeg f\u00f8ler meg trygg p\u00e5 at jeg f\u00e5r den beste behandling n\u00e5r jeg g\u00e5r til henne.\n\n \n### En varm og dyktig lege\n\n   Skrevet 15. juli 2017 \n\nKristina viser varme og empati i m\u00f8tet med meg som pasient, og jeg f\u00f8ler at hun har evne til \u00e5 sette seg inn i min situasjon. Lyttende og tar seg tid. Har hatt Kristina i mange \u00e5r n\u00e5, og er sjeleglad jeg fikk henne. De andre legene og helsearbeiderene p\u00e5 kontoret er ogs\u00e5 supre. Det har v\u00e6rt et utfordrende \u00e5r n\u00e5 med mange legebes\u00f8k dessverre, men det er godt n\u00e5r man f\u00f8ler seg bra ivaretatt. Tommel opp :-)\n\n \n### Kvalitets-lege.\n\n   Skrevet 14. mars 2017 \n\nEn lege skal b\u00e5de v\u00e6re faglig dyktig og ivareta omsorg overfor pasienten. Kristine Riis Iden er en slik lege. Jeg er veldig forn\u00f8yd med henne. Jeg f\u00f8ler meg trygg p\u00e5 hennes faglige vurderinger og handlinger, hun f\u00f8lger opp, lytter og ser meg som pasient, formidler at hun har tid, jobber ogs\u00e5 digitalt slik at hvis det er noe galt med pr\u00f8veresultat,f\u00e5r jeg beskjed p\u00e5 sms.  \nJeg g\u00e5r s\u00e5 ofte oppmuntret ut av legebes\u00f8ket. TAKK\\!\\!\n\n \n### Veldig flink lege\\!\n\n   Skrevet 4. mars 2017 \n\nMin opplevelse er lik de fleste andre her sin opplevelse, at Kristina er flink \u00e5 lytte og gj\u00f8r en grundig og veldig god jobb. Selv om det kan ta litt tid \u00e5 f\u00e5 time, er det verd \u00e5 vente p\u00e5. Tusen takk for flott innsats\\!:)\n\nHun er fantastisk\\! Lytter, unders\u00f8ker og evt henviser. Beste legen jeg har hatt\\! Er noe usikkert sender hun sms og det er sjelden jeg venter mer enn 5 min etter avtalt time. Sykepleierne er ogs\u00e5 veldig im\u00f8tekommende.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0a91fdd-50a0-4cba-a08c-113408b5beec"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sorlandet/sok-med-politihund-1.14148148", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:45:39Z", "text": "\n31\\. juli 2018 kl. 23:17\n\n## S\u00f8k med politihund\n\nDet var to personer til fots, og fire i en bil, som kom i klammeri i V\u00e5gsbygd i Kristiansand ved 22.30-tiden tirsdag. Det sier politiets innsatsleder Stig Vang og legger til at det er noe uklart hva som har utl\u00f8st det hele. Det var seks politibilder p\u00e5 stedet, politiet var bev\u00e6pnet og s\u00f8kte med hund i omr\u00e5det ved Lumberkrysset.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "423c9604-680b-4e1c-9550-796e1d2b6584"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Gianfranco_Martin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:15Z", "text": "# Gianfranco Martin\n\nGianfranco Martin\n\nF\u00f8dt\n15\\. februar 1970 (49 \u00e5r)  \nGenova\n\nBeskjeftigelse\n\nAlpinist\n\nNasjonalitet\n\nItalia\n\n**Gianfranco Martin** (f\u00f8dt 15. februar 1970 i Genova) er en tidligere italiensk alpinist. Under OL 1992 vant han s\u00f8lv i kombinasjonen.\n\nMartin kj\u00f8rte for det italienske landslaget i perioden 1987\u20131995. Fra desember 1991 til mars 1994 kj\u00f8rte han renn i verdenscupen, uten \u00e5 oppn\u00e5 topplasseringer. Hans beste resultat var en 11.-plass i kombinasjonen i Garmisch-Partenkirchen i januar 1992.\n\nKarrierens absolutte h\u00f8ydepunkt kom uner OL 1992 i Albertville. Med s\u00f8lvmedaljen i kombinasjonen bak landsmannen Josef Polig s\u00f8rget han for en sv\u00e6rt overraskende italiensk dobbeltseier. I de samme lekene ble han nr. 12 i Super-G og nummer 14 i utfor. Han deltok ogs\u00e5 under OL 1994 p\u00e5 Lillehammer, men oppn\u00e5dde da langt svakere resultater. Det beste resultatet var 29.-plassen i storslal\u00e5m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1007e6e8-5b59-49b0-ac51-e5c2c1d4a200"}
+{"url": "https://telenorsoc-news.blogspot.com/2014/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:23Z", "text": "Det amerikanske IT-sikkerhetsselskapet Venafi har unders\u00f8kt de 2000 st\u00f8rste bedriftene i verden, og funnet ut at kun 3% har s\u00f8rget for \u00e5 bytte ut SSL-sertifikatene sine. Det er ikke tilstrekkelig \u00e5 oppdatere OpenSSL, man m\u00e5 ogs\u00e5 endre de private krypteringsn\u00f8klene, utstede nye SSL-sertifikater og trekke tilbake de gamle.\n\n## Offensive Security har funnet flere nulldagss\u00e5rbarheter i Symantec Endpoint Protection\n\nIT-sikkerhetsselskapet Offensive Security har nylig oppdaget flere nulldagss\u00e5rbarheter i Symantec Endpoint Protection. Oppdagelsen skal ha skjedd under en penetrasjonstest, og noen av s\u00e5rbarhetene skal ha blitt varslet til CERT-er. Symantec sier de er klar over s\u00e5rbarhetene og har iverksatt tiltak.\n\n\n## Wednesday, 30 July 2014\n\nNy svakhet i Android. Sikkerhetssystemet Blackforrest skal kunne forutse fremtidige cyberangrep.\n\n## Sikkerhetsselskapet Bluebox Security har offentliggjort en alvorlig svakhet p\u00e5 Android plattformen\n\nDet viser seg at gamle versjoner av Android sitt pakkeh\u00e5ndteringssystem ikke sjekker sertifikatkjeder ordentlig og vil derfor aldri sjekke videre opp i kjeden om sertifikatet validerer. Dette gj\u00f8r det mulig for en ondsinnet applikasjon \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at den har blitt signert av et selskap uten at Android sjekker denne p\u00e5standen. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan den ondsinnede applikasjonen tilegne seg rettigheter den ellers ikke skulle hatt.\n\n## GTRI har utviklet Blackforest som skal kunne advare mot fremtidige cyberangrep\n\nGTRI (Georgia Tech Research Institute) har utviklet et nytt verkt\u00f8y som skal kunne advare mot fremtidige cyberangrep. Systemet gj\u00f8r dette ved \u00e5 hente informasjon fra blant annet hacker forumer og andre nettsteder hvor malware omtales og averteres. Denne informasjonen blir s\u00e5 sammenlignet med tidligere hendelser i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forutsi om man har fremtidige angrep i vente.\n\n## Tuesday, 29 July 2014\n\nHackere skal ha eksfiltrert store mengder informasjon fra tre av Israels v\u00e5penleverand\u00f8rer.\n\n## Israelske v\u00e5penleverand\u00f8rer hacket\n\nKrebs on security melder i dag at sikkerhetsselskapet CyberESI har gitt ut en rapport som beskriver et omfattende hackerangrep mot tre store israelske v\u00e5penleverand\u00f8rer. Selskapene skal blant annet ha st\u00e5tt for utviklingen av rakettforsvarssystemet \"Iron Dome\". Den israelske regjeringen har tidligere gitt dette systemet \u00e6ren for \u00e5 ha stoppet en femtedel av de over 2000 rakettene som palestinske militanter skal ha avfyrt mot dem og CyberESI mener at det er stor sannsynlighet for at det var denne teknologien angriperne var interessert i. Angrepet skal ha skjedd mellom oktober 2011 og august 2012 og hackerne skal i l\u00f8pet av tidsperioden ha hentet ut store mengder data, inkludert informasjon om flere v\u00e5pensystemer.\n\nhttp://krebsonsecurity.com/2014/07/hackers-plundered-israeli-defense-firms-that-built-iron-dome-missile-defense-system/\n## F-Secure g\u00e5r dypt inn i detaljer om \"Mayhem\"\n\n## Den Europeiske Sentralbank utsatt for datainnbrudd\n\nZDNet forteller at den nettstedet til Den Europeiske Sentralbank har blitt kompromittert og at personlig informasjon har blitt stj\u00e5let av angripere. Angriperne har i f\u00f8lge banken f\u00e5tt tilgang til en database som inneholdt informasjon om personer som hadde registrert seg p\u00e5 konferanser og andre arrangementer. Rundt 20 000 email adresser og en lavere antall telefonnummer og adresser skal ha v\u00e6rt stj\u00e5let, i f\u00f8lge BBC.\n\n## Flere tusen WordPress sider kompromitert gjennom MailPoet\n\nSikkerhetseksperter hos selskapet Sucuri form ser at det er har v\u00e6rt en stor \u00f8kning i antall angrep mot WordPress sider som bruker en utdatert versjon av en utvidelse med navn MailPoet. MailPoet hadde for litt siden en svakhet som gjorde det mulig for angripere \u00e5 laste opp en vilk\u00e5rlig fil til serveren, noe som kan gj\u00f8re det mulig for angriperen \u00e5 ta over serveren helt. For 3 uker siden ble det gitt ut en oppdatering til denne utvidelsen som fikset denne svakheten. P\u00e5 disse tre ukene har angripere utnyttet denne svakheten p\u00e5 mellom 30 000 til 50 000 nettsider, selv om nettstedet ikke kj\u00f8rte WordPress CMS eller faktisk hadde MailPoet utvidelsen aktivert.\n\n## Svakheter i Internet Explorer har hatt en \u00f8kning p\u00e5 100%\n\nBromium Labs har analysert svakheter i flere forskjellige programvarer fra de f\u00f8rste seks m\u00e5neden i 2014. I denne analysen har Bromium Labs kommet frem til at antall svakheter i Internet Explorer har \u00f8kt med mer enn 100% siden 2013. Sikkerhetsforskerene bak rapporten forteller ogs\u00e5 det at det har v\u00e6rt en nedgang i antall 0-dagssvakheter i Java, men at b\u00e5de Internet Explorer og Flash har sett en \u00f8kning i disse.\n\n11:47    No comments:        \n\n## Wednesday, 23 July 2014\n\n### 2014.07.23 - Nyhetsbrev\n\nMozilla oppdaterer Firefox og Thunderbird, og Symantec Endpoint Protection Manager er s\u00e5rbar mot bruteforce innlogging.\n\n## Mozilla oppdaterer Firefox og Thunderbird\n\nMozilla har n\u00e5 gitt ut oppdatering for Firefox, Firefox ESR og Thunderbird. Den nye versjonen for Firefox, 31, skal ha fikset en del svakheter som gjorde det mulig for angripere \u00e5 kj\u00f8re vilk\u00e5rlig kode via systemet, blant annet via WebGL, gjennom et spesielt kodebiblotek. Thunderbird har ogs\u00e5 f\u00e5tt fikset en del slike svakheter ogs\u00e5.\n\nDet er oppdaget en relativt ny malware, \"Mayhem\", sprer seg gjennom Linux og FreeBSD servere ved \u00e5 bruke et PHP script. Den infiserer systemer som ikke er fullt oppdatert med dagens sikkerhets-oppdateringer. Ansatte ved den russiske Internett portalen Yandex har funnet 1400 infiserte maskiner.\n\n11:41    No comments:        \n\n \n\n## Monday, 21 July 2014\n\n### 2014.07.21 - Nyhetsbrev\n\nDet er oppdaget alvrolige svakheter i b\u00e5de Advantech WebAccess og en rekke SoHo-routere fra Cisco. I tillegg har en gruppe cyber-kriminelle blitt arrestert etter rumensk og fransk politi har raidet flere lokasjoner.\n\n## Rumensk cyber gruppe tatt av Europol\n\nEuropol melder at en gruppe med cyber-kriminelle, best\u00e5ende for det meste av rumenske statsborgere, har blitt stoppet etter at rumensk politi og fransk politi raidet flere lokasjoner. Europol forklarer at gruppen har st\u00e5tt bak mange angrep ved \u00e5 bruke RAT (Remote Access Tool) med key-loggere for \u00e5 ta over maskiner som de da brukte til \u00e5 overf\u00f8re penger med. Dette har skjedd for det meste i hele Europa, med fokuser rundt Norge, \u00d8sterrike, Belgia, Tyskland og Storbritannia.\n\n## Advantech WebAccess Remote Code Execution Vulnerability\n\nDet finnes flere svakheter i Advantech WebAccess, hvor disse kan bli utnyttet av en angriper til \u00e5 eksekvere kode p\u00e5 s\u00e5rbare maskiner. Advantech har slippet ut oppdatering som fikser dette.\n\n## Svakhet i Cisco SoHo rutere\n\nCisco advarer om at det er kritisk svakhet i deres SoHo (small office/home office) rutere. Denne svakheten kommer av hvordan ruterene h\u00e5ndetere HTTP foresp\u00f8rseler. Cisco forteller at denne svakheten gj\u00f8r det mulig for angripere \u00e5 sende en spesiell HTTP foresp\u00f8rsel som f\u00f8rer til at enheten kr\u00e6sjer og gir mulighet til \u00e5 kj\u00f8re vilk\u00e5rlig kode.  \n  \nSvakheten kan finnes i disse enhetene: DPC3212, DPC3825 8x4 DOCSIS 3.0, EPC3212, EPC3825 8x4 DOCSIS 3.0, DPC3010 DOCSIS 3.0 8x4, DPC3925 8x4 DOCSIS 3.0, DPQ3925 8x4 DOCSIS 3.0, EPC3010 DOCSIS 3.0 og EPC3925 8x4 DOCSIS 3.0.  \n  \nCisco anbefaler \u00e5 oppdatere s\u00e5 fort som mulig.\n\n## Friday, 18 July 2014\n\n11 000 systemer infisert av Pushdo trojaner i l\u00f8pet av 24 timer. Flere s\u00e5rbarheter i Apache Web server er fikset. Hackere fikk i 2010 nesten kontroll over NASDAQ.\n\n## 11 000 systemer infisert av Pushdo trojaner p\u00e5 24 timer\n\n## Hackere hadde nesten f\u00e5tt kontroll over NASDAQ\n\n## Thursday, 17 July 2014\n\n### 2014.07.17 - Nyhetsbrev\nDet er funnet en svakhet i Bitdefender GravityZone, Arbor rapporter om 100 DDoS hendelser p\u00e5 over 100 GB/s hittil i \u00e5r, og i f\u00f8lge FBI infiserer botnet 18 systemer hvert sekund.\n\n## Over 100 DDoS hendelser p\u00e5 over 100 GB/s i \u00e5r.\n\nArbor Networks rapporterer at det har v\u00e6rt over 100 angrep som har v\u00e6rt st\u00f8rre enn 100 GB/s s\u00e5 langt i \u00e5r. Det blir nevnt at det har v\u00e6rt dobbelt s\u00e5 mange angrep p\u00e5 over 20 GB/s sammenlignet med \u00e5ret 2013.\n\n## Botnet infiserer 18 systemer hvert sekund if\u00f8lge FBI\n\nAssisterende direkt\u00f8r hos FBI, Joseph Demarest, sier at botnet har medf\u00f8rt tap p\u00e5 over ni milliarder amerikanske dollar for amerikanske ofre, og over 110 milliarder dollar globalt. Det nevnes ogs\u00e5 at 500 millioner maskiner blir infisert i \u00e5ret. Han forteller videre at FBI utvikler nye teknologier og l\u00f8sninger for \u00e5 kunne mitigere den \u00f8kende trenden, men sier samtidig at det m\u00e5 bli tettere samarbeid mellom politi, det offentlige og de private sektorene.\n\n## S\u00e5rbarhet funnet i Bitdefender GravityZone\n\nS\u00e5rbarhet funnet i Bitdefender GravityZone (Endpoint Protection Manager), som kan gi angripere tilgang til produktets database. Dette gj\u00f8r at angriperne f\u00e5r full tilgang til plattformen, og gir de mulighet til videre angripe andre tilkoblede produkter (Endpoints). Bitdefender siste patch retter kun deler av denne s\u00e5rbarheten.\n\nOppdatert til siste versjon, selv om det ikke retter svakheten 100%\n\n## Wednesday, 16 July 2014\n\n### 2014.07.16 - Nyhetsbrev\n\nOracle har retter 20 feil i Java, Google har lansert Project Zero, en ny banktrojaner er oppdaget og det er funnet en svakhet i AD som lar en angriper skifte passord p\u00e5 brukere. I tillegg har noen stjelt en million passord fra CNET, myndighetene i USA vil ha e-poster lagret i Europa og LibreSSL (lansert i g\u00e5r) er utrygt \u00e5 bruke p\u00e5 Linux, inntil videre.\n\n## CNET kompromitert av russiske hackere\n\nI f\u00f8lge Nakedsecurity skal CNET ha blitt kompromitert i l\u00f8pet av helgen som f\u00f8rte til at angriperne stjal 1 million e-postadresser, brukernavn og krypterte passord til nettstedet. CNET rapporterer at W0rm, gruppa som st\u00e5r bak angrepet, ikke har noen planer om \u00e5 dekryptere passordene eller selge informasjonen da gruppen kun gjorde dette for oppmerksomhet.\n\nhttp://nakedsecurity.sophos.com/2014/07/15/cnet-website-and-1-million-passwords-compromised-by-russian-hacker-group\n\n## Svakhet i Active Directory lar angripere endre passord\n\nEt svakhet i Active Directory lar angripere endre passord til brukere, og det p\u00e5st\u00e5es at dette skjer uten \u00e5 bli loggf\u00f8rt. Angrepet fungerer ved at et program blir kj\u00f8rt for \u00e5 stjele en NTLM hash fra brukerens maskin, og angriperen tvinger AD til \u00e5 bruke en lavere kryptering, deretter utnytter denne svakheten for \u00e5 s\u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 endre passord p\u00e5 brukeren.  \n  \nI f\u00f8lge sikkerhetsforskerene som fant dette sa Microsoft ikke s\u00e5 dette som en svakhet, men at det var en del av Active Directorys design.\n\n## LibreSSL er utrygt \u00e5 bruke p\u00e5 Linux\n\nI g\u00e5rsdagens nyhetsbrev nevnte vi at LibreSSL kom ut med sin f\u00f8rste offisielle versjon. Arstechnica melder n\u00e5 om at sikkerhetsforskere har funnet svakheter i LibreSSL som gj\u00f8r den utrygt \u00e5 bruke p\u00e5 Linux. Svakheten skal inneb\u00e6re en feil i PRNG (Pseudo Random Number Generator) som LibreSSL bruker for \u00e5 generere n\u00f8kler. Sikkerhetsforskeren forklarte at han hadde funnet tilfeller hvor LibreSSL PRNG vil f\u00f8re til at den genererer to eller tre like n\u00f8kler n\u00e5r den kj\u00f8rer p\u00e5 Linux systemer.\n\n## Google annonserer Project Zero\n\nGoogle har n\u00e5 annonsert Project Zero, som er en gruppe sammensatt av dyktige hackere som har en spesiell oppgave: Finne svakheter i produkter f\u00f8r andre. De skal for det meste lete etter 0-dagssvakheter og de begrenser seg ikke kun til Google sine produkter.\n\n## Regjeringen i USA krever at Microsoft gir over e-post som er lagret i utlandet\n\nRegjeringen i USA sier at enhver bedrift som opererer innenfor USAs egne grenser m\u00e5 overgi data de har lagret ogs\u00e5 utenfor landegrensene, om det det forlanges av regjeringen. Dette f\u00f8rer til at Microsoft m\u00e5 overgi e-poster som er lagret i deres datasenter i Irland, noe Microsoft ikke er villig til \u00e5 gj\u00f8re.\n\n## Ny bank trojaner, Kronos, fra Russland\n\n11:52    No comments:        \n\n \n\n## Tuesday, 15 July 2014\n\n### 2014.07.15 - Nyhetsbrev\n\nDet britiske spionbyr\u00e5et GCHQ viser seg \u00e5 kunne manipulere meningsm\u00e5linger p\u00e5 Internett, myndighetene i USA advarer \u00e5 bruke felles-maskiner p\u00e5 hoteller og Oracle retter en rekke svakheter i sine programmer. I tillegg er LibreSSL ute i f\u00f8rste versjon, trojaneren Zeus er kanskje tilbake og Cisco har rettet en fire \u00e5r gammel svakhet i sine produkter.\n\n## Det britiske spionbyr\u00e5et GCHQ manipulerer meningsm\u00e5linger p\u00e5 Internett\n\nDet har kommet frem at det britiske spionbyr\u00e5et GCHQ har verkt\u00f8y som kan manipulere meningsm\u00e5linger og forandre p\u00e5 andre typer statistikker p\u00e5 nettet for \u00e5 p\u00e5virke popul\u00e6riteten/oppfatningen. Artikkelen hevder ogs\u00e5 at de kan sensurere innhold som blir regnet som ekstremt.\n\nReferanser\n\nhttps://firstlook.org/theintercept/2014/07/14/manipulating-online-polls-ways-british-spies-seek-control-internet/\n\n## USA sikkerhets tjeneste har gitt ut advarsel mot bruk av hotell datamaskiner.\n\nUSA's Secret Service og Department of Homeland Security's National Cybersecurity and Communications Integration Center (NCCIC) har gitt ut advarsel for bruk av datamaskiner p\u00e5 hoteller. Grunnen for dette er at det viser seg at hackere kan ha installert key-logger p\u00e5 disse datamaskinene.\n\n## Gameover ZeuS botnet trojaneren kan v\u00e6re tilbake\n\nSeks uker etter at den ble tatt ned etter en FBI-aksjon, er en ny variant av bank trojaneren Gameover ZeuS tilbake. Trojaneren blir n\u00e5 brukt til \u00e5 etablere et zombie-nettverk, som sprer seg via spamkampanjer. Peter Kruse, fra det danske sikkerhetsselskapet CSIS, har estimert at rundt 1000 maskiner var infisert med den nye varianten fredag 11. juli.\n\n## Oracle gir ut oppdateringer 15 juli\n\n  \n## Cisco med ny oppdatering for 4 \u00e5r gammel svakhet\n\n## Massive DDoS-angrep rammer norske bank- og finansselskaper, telekom-operat\u00f8rer og flyselskaper\n\nDNB, Norges Bank, Nordea og flere andre finansselskaper ble i g\u00e5r rammet av omfattende tjenestenektangrep. Angrepene rettet seg ogs\u00e5 mot Telenor, Netcom og flyselskapene SAS, Norwegian og Wider\u00f8e. Grupperingen Anonymous Norway tar p\u00e5 seg ansvaret for angrepene, og sier de ble utf\u00f8rt som en protest mot det de mener er myndighetenes manglende fokus p\u00e5 IT-sikkerhet.\n\n## Monday, 7 July 2014\n\n### 2014.07.07 - Nyhetsbrev\nAnalyse av den lekkede XKeyScore-koden fra NSA tyder p\u00e5 at den kan v\u00e6re delvis forfalsket. 900 000 danske personnumre l\u00e5 fritt tilgjengelig p\u00e5 nett i en time. Rapport viser \u00f8kning i antall phishing-sider p\u00e5 nett i \u00e5r. S\u00e5rbarhet i Facebooks SDK for Android og iOS kan gi tredjepartsprogrammer tilgang til kontoen.\n\n## Den lekkede XKeyScore-koden fra NSA kan v\u00e6re falsk.\n\nRobert Graham skriver i sin blogg om hvordan den lekkede kildekoden til XKeyScore trolig er delvis falsk, eller i det minste tuklet med.\n\n## 900 000 danske personnumre p\u00e5 avveie.\n\nI over en time l\u00e5 det ute en liste med navn og personnummer p\u00e5 danske borgere som hadde verget seg mot reklame i postkassa. Lekkasjen ser ut til \u00e5 skyldes en feil hos en IT-leverand\u00f8r til det danske \u00d8konomi- og innenriksdepartementet.\n## \u00d8kning i phishing-aktivitet f\u00f8rste kvartal 2014\n\nAnti Phishing Working Group (APWG) melder at antall phishingsider p\u00e5 nettet har steget med 10% i 1. kvartal i \u00e5r, sammenlignet med samme periode i fjor. 125,215 unike falske websider er registrert. Om lag halvparten av disse rettet seg mot finansielle tjenester.\n\n## Kritisk s\u00e5rbarhet i Facebook SDK til Android og IOS\n\nDet er oppdaget en s\u00e5rbarhet i Facebooks SDK, omtalt som \"Social Login Session Hijacking\". S\u00e5rbarheten best\u00e5r i at SDK-et lagrer sesjonsn\u00f8kkelen p\u00e5 en usikker m\u00e5te, slik at den kan v\u00e6re tilgjengelig for alle apper som har lesetilgang til filomr\u00e5det p\u00e5 telefonen.\n\nS\u00e5rbarheten gjelder bare dersom man benytter tredjeparts-apper som lar en autentisere via Facebook. Inntil s\u00e5rbarheten er rettet anbefales man \u00e5 logge inn i slike apps via egen konto hos tredjeparten.\n## Google har blokkert tilgang til epost uten rettsordre\n\n## Tuesday, 1 July 2014\n\n### 2014.07.01 - Nyhetsbrev\n\nSymantec har en bloggpost ang. trusselakt\u00f8ren Dragonfly som bl.a. kan knyttes til Havex trojaneren og spionasje mot vestlig kraftbransje. NATO oppdaterer sine cyberforsvar-retningslinjer. Microsoft tar ned nesten 4 millioner domener tilh\u00f8rende no-ip.com for \u00e5 bekjempe 18400 malware-relaterte subdomener. Apple oppdaterer OS X, iOS, AppleTV og Safari.\n\n## Symantec: Trusselakt\u00f8ren Dragonfly holder p\u00e5 med en stor cyber spionasje kampanje mot bl.a. vestlig kraftbransje.\n\n## Microsoft tar ned nesten 4 millioner domener tilh\u00f8rende no-ip.com for \u00e5 bekjempe botnett\n\nMandag morgen iverksatte Microsoft en \"takedown\" av rundt 4 millioner subdomener tilh\u00f8rende no-ip.com, en leverand\u00f8r av dynamiske domenenavn. Microsoft har f\u00e5tt rettens godkjenning til \u00e5 ta midlertidig kontroll over 22 domener tilh\u00f8rende no-ip.com for \u00e5 kunne ta ned omlag 18000 subdomener som iflg. Microsoft er relatert til botnet og malware. Det var angivelig meningen at Microsoft skulle filtrere ut og bare blokkere de omlag 18000 malware-relaterte domenene, men iflg. no-ip.com er ikke dette tilfellet, bl.a. fordi Microsoft's systemer ikke klarer \u00e5 h\u00e5ndtere trafikkmengden relatert til oppslag av no-ip domener.\n\n## Apple gir ut oppdateringer til OS X, iOS og AppleTV\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a19f3b6-cd5c-4a11-a53e-94c029ac5510"}
+{"url": "https://platekompaniet.no/bok/djevelanger-frode-granhus1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:43Z", "text": "# Djevelanger (BOK)\n## Frode Granhus\n\nEn sommerdag l\u00f8per lille Ida glad og forn\u00f8yd av g\u00e5rde med dukkene sine for \u00e5 plukke blomster - men hun kommer aldri inn igjen.Det har ikke regnet p\u00e5 evigheter. Varmen er i ferd med \u00e5 t\u00f8rke ut tjernet Emilie Sande stadig s\u00f8ker til. Vannstanden synker, og hennes fortvilelse \u00f8ker. For noe ligger skjult under overflaten. Noe hun for all del ikke \u00f8nsker at skal komme opp i dagen.P\u00e5 politihuset i Bod\u00f8 er det ogs\u00e5 varmt - og hett, vil noen mene. Guro Hammer, det nyeste tilskuddet til etterforskningsgruppa, setter f\u00f8lelsene i sving hos enkelte av de mannlige kollegaene. Da det kommer melding om at en liten jente er forsvunnet, passer Rino Carlsen p\u00e5 \u00e5 bli satt p\u00e5 saken sammen med Guro. Dermed er jakten i gang ...Nominert til Bokhandlerprisen 2014\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2724c00c-4ec6-4bc2-8160-27d77d1d3b08"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/i/O4OnA/dette-er-fantasi-teknologien-som-skal-redde-verden?utm_source=inline-teaser-bottom&utm_content=WLpjdd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:20Z", "text": "\n\n# Dette er fantasi-teknologien som skal redde verden\n\nIngen aner om eller hvordan det vil fungere. Ingen har lykkes hittil. Likevel baserer vi klodens fremtid p\u00e5 fremtidsdr\u00f8mmen om \u00e5 fjerne CO\u2082 fra atmosf\u00e6ren.\n\n  - Harald Vik\u00f8yr\n\n17 september 2017\n\nN\u00e5 lurer en sentral karbonekspert p\u00e5 realismen i dette.\n\n## FAKTA: CO\u2082 og klimakampen\n\n\\* Parisavtalen ble inng\u00e5tt under Obama-administrasjonen i desember 2015.\n\n  \n\\* Den har som m\u00e5l \u00e5 holde den globale oppvarmingen under 2 grader og pr\u00f8ve \u00e5 begrense temperatur\u00f8kningen til 1,5 grader.\n\n  \n\\* CO\u2082 er ikke noe lite biprodukt n\u00e5r vi bruker gass eller olje til \u00e5 lage energi. Av 1 kg naturgass som forbrennes, utvikles det nesten tre ganger s\u00e5 mye klimagass: 2,8 kg CO\u2082, som g\u00e5r ut i atmosf\u00e6ren. Tilsvarende gir forbrenning av en kg olje hele 3,2 kg CO\u2082.\n\n\u2013 Verdens klima-enighet om \u00e5 begrense global oppvarming til 1,5 grader er et fint m\u00e5l, men er kanskje ikke realistisk hverken teknisk, \u00f8konomisk eller politisk, er budskapet fra Glen Peters, CO\u2082-ekspert og klimaforsker ved Cicero senter for klimaforskning i Oslo.\n\nSiden 2001 har han ledet det internasjonale Global Carbon Project, som leverer oppdatert CO\u2082-kunnskap til klimaforskere verden over.\n\nHan sto i 2016 p\u00e5 en liste over verdens mest siterte forskere.\n\n**Leste du**? T\u00f8ffe klimam\u00e5l \u2013 elleville prosjekter\n\n## Forst\u00e5 omfanget\n\n\u2013 Det vrimler i media av bilder som viser vindm\u00f8ller og solcellepaneler. Det er vel og bra, men skal vi n\u00e5 m\u00e5lene satt i Parisavtalen, krever det s\u00e5kalte negative utslipp \u2013 at vi fjerner CO\u2082 som allerede er sluppet ut i atmosf\u00e6ren, og fjerner det i stor skala. Men det snakkes det lite om, selv om politikere etter hvert forst\u00e5r hvilken enorm oppgave dette er, sier Peters.\n\nHans betraktninger ble publisert i det internasjonale vitenskapelige nettstedet Nature Climate Change i august.\n\n**Pessimis**t: Klimaforsker tror ikke lenger kloden kan reddes\n\n\n\nIdeen om \u00e5 skape negative utslipp \u2013 alts\u00e5 fange og lagre CO\u2082 fra luften \u2013 ble f\u00f8dt i\n\n1998, men ideen fikk f\u00f8rst luft under vingene i 2007 da det ble laget en klimamodell som viste at dersom en la slike negative utslipp inn i regnestykket, kunne m\u00e5let om \u00e5 begrense temperaturstigningen til to grader Celsius n\u00e5s.\n\n\n\n\u2013 Flere andre modeller ble bedt om \u00e5 repetere dette fors\u00f8ket, og de oppn\u00e5dde da ogs\u00e5 togradersm\u00e5let i modellene sine, forklarer Peters.\n\n\u2013 Men hvordan endte dette opp som en fantasigrep hele verden n\u00e5 skal stole p\u00e5?\n\n\u2013 I opptakten til FNs klimapanels femte rapport i 2013 forutsatte omtrent alle klimaprognoser for \u00e5 n\u00e5 togradersm\u00e5let en slik CO\u2082-fjerning. I den endelige rapporten fantes 120 scenarioer, hvorav 115 basert p\u00e5 omfattende CO\u2082-fjerning. Dette endret diskusjonen totalt. Ikke mange kjente til bruk av negative utslipp, og mange reiste sp\u00f8rsm\u00e5l de neste \u00e5rene. Og der er vi fortsatt, sier Peters.\n\n## Tusenvis av Sleipner-felt\n\n\n\nHan viser til at ett scenario er at vi etter 2050 skal kunne fjerne ti milliarder tonn CO\u2082 fra\n\natmosf\u00e6ren \u00e5rlig. Dette utgj\u00f8r til sammenligning 25 prosent av dagens CO\u2082-utslipp. Dette ville kreve en virksomhet flere ganger st\u00f8rre enn dagens oljeindustri for \u00e5 ivareta transport og lagring av den CO\u2082-en som var fanget. Og for \u00e5 oppn\u00e5 karbonfangst fra luften i en slik skala, vil det forutsette at det \u00e5pnet flere slike karbonfjerningsanlegg i uken \u2013 i flere ti\u00e5r.\n\nCO\u2082-gassen som en gang fjernes fra luften, vil m\u00e5tte komprimeres og lagres under jorden, for eksempel i gamle tomme gassfelt.\n\n\u2013 Men det vil kreve mange slike felt. Sleipner-feltet i Nordsj\u00f8en kan ta en million tonn CO\u2082 \u00e5rlig. Sn\u00f8hvit-feltet det samme. Vi ville alts\u00e5 m\u00e5tte ha tusenvis av slike felt.\n\n**Ti tiltak**: Slik kan klimaet reddes\n\n## Hvem skal gj\u00f8re det\n\n\n\n\u2013 S\u00e5 du mener at hele ideen om negative utslipp \u2013 \u00e5 fjerne CO\u2082 som er i atmosf\u00e6ren \u2013 er urealistisk \u2013 teknisk, politisk og \u00f8konomisk?\n\n\u2013 Jeg har seri\u00f8se reservasjoner, ja, for \u00e5 si det diplomatisk. Det foreg\u00e5r ingen diskusjon blant politikere om hvordan disse m\u00e5lene skal n\u00e5s. Hvem skal starte med dette? Hvem skal lagre det meste? Fordeling av oppgaver er ikke tema. Det er ikke engang satt av penger eller utviklet \u00f8konomiske virkemidler for \u00e5 fremme en utviklingen av en CO\u2082-fjerning i stor skala, sl\u00e5r Peters fast.\n\n**USA**: Trump vil ha bort \u00abklimaendringer\u00bb\n\n## Forutsatt av Parisavtalen\n\nParisavtalen forutsetter storstilt CO\u2082-fjerning. Uten en slik fjerning av klimagass som\n\nallerede er sluppet ut, kan ikke klimam\u00e5lene n\u00e5s. Denne avtalen, hvor verdens fremste land ble enige om et samarbeid fram mot en politikk som begrenser global oppvarming til 1,5 grader, forutsetter at det tas i bruk flere teknologier som i dag ikke finnes.\n\nEn av disse kalles s\u00e5kalt negative utslipp \u2013 som inneb\u00e6rer fjerning av CO\u2082 som allerede er sluppet ut i atmosf\u00e6ren.\n\n\u2013 Det finnes i dag noen f\u00e5 tekniske innretninger som fjerner CO\u2082 fra utslipp \u2013 dels i USA, dels i Norge. Dette er CO\u2082-fangst i liten skala, og inneb\u00e6rer ikke CO\u2082-fjerning i stor skala fra selve atmosf\u00e6ren, p\u00e5peker Peters overfor VG.\n\n## Lite konkret CO\u2082-snakk\n\nKlimaminister Vidar Helgesen deler Glen Peters' syn p\u00e5 at det snakkes for lite om\n\n\n\nkarbonfangst internasjonalt, men avviser ta dette er fantasiteknologi.\n\n\u2013 N\u00e5 venter vi jo p\u00e5 en FN-rapport om dette temaet som er ventet neste \u00e5r, og den vil trolig v\u00e6re viktig for \u00e5 f\u00e5 flere til \u00e5 satse p\u00e5 karbonfangst. CO\u2082-h\u00e5ndtering er ikke en fantasiteknologi. Ulike CO\u2082-h\u00e5ndteringsteknologier har v\u00e6rt benyttet ulike steder i verden i flere ti\u00e5r. Det er i dag over tyve storskala CO\u2082-h\u00e5ndteringsanlegg globalt. I Norge har man for eksempel lagret til sammen 17 millioner tonn CO\u2082 over de siste 20 \u00e5rene.\n\nHelgesen viser til at Norge har inng\u00e5tt avtaler med Kina om blant annet CO\u2082-h\u00e5ndtering.\n\n\n\n\u2013 Norge samarbeider med flere land, blant annet Kina gjennom st\u00f8tte til prosjektet Near Zero Emission Coal (NZEC). I juni 2017 hadde olje- og energiminister Terje S\u00f8viknes samtaler med kinesiske myndigheter der CO\u2082-h\u00e5ndtering var blant temaene. Det ble samtidig undertegnet en intensjonsavtale om samarbeid innen CO\u2082-h\u00e5ndtering og andre lavutslippsteknologier. Det norske Teknologisenteret p\u00e5 Mongstad (TCM) har ogs\u00e5 nylig inng\u00e5tt en samarbeidsavtale med kinesiske selskaper for \u00e5 videreutvikle CO\u2082-fangst, opplyser klimaministeren.\n\nVi trenger karbon-negativitet \u2013 i alle fall om vi skal n\u00e5 m\u00e5lene i Parisavtalen. N\u00e5 er ogs\u00e5 Norge ett av f\u00e5 land som driver industrielt med karbonfangst og -lagring. Dette er tema i diskusjoner med EU, Storbritannia i California \u2013 og \u00e5pningen vi n\u00e5 har til Kina gir oss ogs\u00e5 nye muligheter til dialog med dem om dette. I tillegg driver Norge med regnskogsatsingen, et arbeid for \u00e5 stanse den omfattende \u00f8deleggelsen av regnskog og dermed regnskogens enorme opptak og lagringskapasitet for CO\u2082. S\u00e5 jeg deler Peters syn om at det gj\u00f8res for lite, men ingen gj\u00f8r mer enn Norge, sier klimaminister Vidar Helgesen.\n\n**Her forklarer Ciceros Glen Peters hvordan han ser for seg verdens CO\u2082-fremtid (**Lenke til YouTube**)**\n\nPublisert: 17.09.17 kl. 02:12\n\n    ### Trumps klimaproblem\n    I en amerikansk rapport som forskere fra 13 statlige etater og direktorater stiller seg bak, konkluderes det med at\u2026\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa95d234-1113-49b3-bb76-feb2ac4e3e84"}
+{"url": "https://miashage.blogspot.com/2014/06/roser-og-snekret.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:30:56Z", "text": "\n\n    \n\n## fredag, juni 27, 2014\n\n### Roser og snekret\n\n\n\nDagene g\u00e5r s\u00e5 rask n\u00e5r man har det g\u00f8y. Jeg putler omkring og gj\u00f8r mest ingenting *(ikke noe s\u00e6rlig alts\u00e5..)* Men jo da, litt har jeg gjort. Jeg har fortsatt ta rett p\u00e5 siste planken. Den ligger p\u00e5 toppen av den plank jeg trenger til grillbenken s\u00e5 da f\u00e5r det bli kasser f\u00f8rst. Her har kassen f\u00e5tt en rad til, da passet den bedre i forhold til espalieret som ikke lenger ser like dominant ut. Og det beste av alt, jeg fant ut at jeg kan, faktisk, klemme ner to roser til her.. etter hvert i hvert fall. F\u00f8rst m\u00e5 liljene i kassen f\u00e5 blomstre og jordb\u00e6rplantenes gr\u00f8nne kart m\u00e5 modne, men siden s\u00e5 skal jeg f\u00e5 gravd dem ner. Rosen som alle rede st\u00e5r her blir helt sikkert glad for litt selskap. Tre roser til prisen for to gav meg helt enkelt ikke fred i sjelen.. I mellomtiden satte jeg disse to ner i potter ved siden av.\n\nF\u00f8rst ut, en Tantau rose **Goethe** *(G\u00f6the alts\u00e5),* en stilkrose med sterk duft, H5.Jeg kan love den lukter godt.\n\n\n\nSom god nummer to, **Freisinger Morgenrote** *(denne har jeg en av fra tidligere og..),* en slyngrose som ogs\u00e5 dufter sterk. H4\n\n\n\n\n\nNed gangen har jeg ryddet litt plass slik at jeg kunne plante en til her. De to jeg satte for noet \u00e5r siden som jeg ikke hadde tro p\u00e5 har jo tatt seg godt, Aleksander blant annet. Derfor ble det fjernet noen stauder og gravet en grop..\n\n\n\nHer fikk jeg plass til den tredje rosen, **Nostalgie**, en stilkrose som jeg lenge hatt lyst p\u00e5. Svag duft *(gj\u00f8r ikke noe\u2026),* H4. Bare \u00e5 vente p\u00e5 at herligheten skal vise seg.\n\n\n\nDet er knopp i hagens alle roser n\u00e5 og snart kommer det se helt fantastisk ut h\u00e5per jeg. Her har jeg de siste dager hatt ner hele seks sekker med kugj\u00f8dselkompost. Kanten som jeg laget bak fungerer helt str\u00e5lende, helt etter plan. Jeg har vannet og det har kommet i hvert fall 15 mm fra oven, det synes for rosene begynner se friskere og kraftigere ut n\u00e5.\n\n\n\nI hj\u00f8rnet mot svarthylltre ble det en liten kasse. Var ikke helt sikker p\u00e5 hvordan jeg skulle lage avsluttningen og om den skulle v\u00e6re en eller to plank h\u00f8y. Men rosen fikk godt om gj\u00f8dsel n\u00e5 s\u00e5 jeg kan sikkert lage en plank h\u00f8yere neste \u00e5r om jeg vil i stedet. (I bakkant satte jeg ned fire sm\u00e5planter av revebjelle.) Ig\u00e5r var jeg ogs\u00e5 s\u00e5 taktisk at jeg lagde en kasse og malte den direkte f\u00f8r jeg begynte med neste, godt det for akkurat ferdig med den siste begynte det b\u00f8tte ner..\n\n\n\nN\u00e5 ser man ikke lenger den lyse planken bak rosene, malte selvf\u00f8lgelig denne f\u00f8rst..\n\n\n\nG\u00e5rdagens siste kasse og dagens siste innkj\u00f8p. Jeg m\u00e5tte jo f\u00e5 en avsluttning her p\u00e5 den her siden og. Kassen runt brudespirean var jo der fra tidligere, n\u00e5 ble det et litet hj\u00f8rne til overs. Der har det bare st\u00e5tt en l\u00f8ytnatnshjerte som ikke likt seg s\u00e6rlig godt innen.\n\n\n\nSett fra den lille gangen mot Lunden synes den bedre. Jeg hadde ikke noen jord hjemme \u00e5 fylle den med s\u00e5 det f\u00e5r vente. La ner innholdet fra lukeb\u00f8tta i stedet i bunn, blir vel kompost av det etter hvert og. Mitt nyinnkj\u00f8p satte jeg s\u00e5 lenge i en potte. Dette er en Syrin hortensa, **Hydrangea paniculata 'Pinky Winky'**, spennende, har aldri fors\u00f8kt den busken. P\u00e5 gartneriet sa de at den skulle g\u00e5 i halvskugga *(skal jeg v\u00e6re \u00e6rlig s\u00e5 er det nok litt mer skyggefullt en som slik her men jeg skal beskj\u00e6re morellen etter hvert\u2026)* 2-3 meter skal den kunne bli, H5.\n\n\n\nTenk s\u00e5 glad man kan bli for \u00e5 f\u00e5tt fikset et 'tr\u00f8bbelomr\u00e5de', hos meg var det ikke st\u00f8rre enn 50 cm2 men gleden er stor like vel. Den skal snart f\u00e5 bli plantert *(og plass til noen v\u00e5rl\u00f8k ved siden av blir det vel og..)*\n\n\n\nDet nok tur at den f\u00e5r litt h\u00f8yde skal man klare se den bak stolen i hj\u00f8rnet.. Dette var alts\u00e5 dagens 'impuls' men jeg hadde bestemt meg for en busk uansett..\n\n\n\nNa ja, jeg f\u00f8ler meg n\u00f8yd med innsatsen i rosenhagen. N\u00e5 f\u00e5r jeg g\u00e5 videre til neste hagerom. Ligger litt etter med luking.. ikke det at det er s\u00e5 mye ugress *(nest inntil null\u2026)* men det m\u00e5 klippes og bindes opp, og ikke minst fjernes vissne blader fra v\u00e5rl\u00f8kene. Herlige tider dette\\!\n\n\n\n   kl. \n\n23:27              \n\n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMarit S\u00f8nsteb\u00f8 sa...\n\nS\u00e5 flott det ble\\! Jeg har ogs\u00e5 denne 'Pinky Winky', og den blir veldig flott utover p\u00e5 sensommeren. F\u00f8rst hvit, og etterp\u00e5 rosa. Jeg liker syrinhortensia veldig godt, og samler p\u00e5 de ogs\u00e5 ;-)  \n  \nHa en fin helg\\!\n\n 28. juni 2014 kl. 10:28    \n\n \n\nNora sa...\n\nOm dette er \u00e5 \"gj\u00f6re ingenting\" lurer jeg p\u00e5 hvor mye du f\u00e5r gjort n\u00e5r du mener at du gj\u00f6r noe:-) Du jobber jo og st\u00e5r i hele tiden - fint blir det ogs\u00e5\\!  \nKlem\\!\n\n 28. juni 2014 kl. 14:53    \n\n\n\n\n\nTurid sa...\n\nDu f\u00e5r plass til s\u00e5 utrolig mye i hagen. Her er det snart fullt... og det bekymrer meg.  \nVakkert er det i hagen din, det er iallefall sikkert.  \nNyt resten av hagehelga.\n\n 28. juni 2014 kl. 15:57    \n\n\n\n\n\nBille sa...\n\nS\u00e5 fint\\! Du er god p\u00e5 \u00e5 finne l\u00f8sninger\\!  \nSpennende med Syrinhortensiaen. I dag har jeg endelig sk\u00e5ret vekk alt bortsett fra en gren p\u00e5 min fors\u00f8k p\u00e5 oppstammet Syrinhortensia. Selvsagt m\u00e5tte jeg sette stiklinger av avkappet, for jeg kunne godt tenkt meg flere - de er s\u00e5 flotte n\u00e5r de blomstrer\\!\n\n 28. juni 2014 kl. 19:54    \n\n    \n\n\n\n  - Mia  \n    Lite lagom lat och vimsig,medel\u00e5ldrig svenska, gift och bosatt i Norge med 2 vuxna s\u00f6ner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce87b450-b21b-4da8-b0d3-0d53ab76aca6"}
+{"url": "https://www.senja-avfall.no/index.php/no/avfall-og-miljoet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:02Z", "text": "\n\n# Avfall og milj\u00f8et\n\n\n\nV\u00e5re renovasjonsbiler kildesorterer avfallet vi henter hjemme hos deg. Hver bil har to kammer slik at vi kan hente brennbart avfall samt papir, papp og plast samtidig. Smart fordi vi ikke trenger \u00e5 kj\u00f8re rundt med dobbelt antall biler. Noen tror ved f\u00f8rste \u00f8yekast at\u00a0vi blander avfallet i samme bil, men p\u00e5 bildet ser du hvordan bilen separerer avfallet.\n\n## Hvorfor kildesortere?\n\nTidligere kastet vi alt avfall samlet, uten \u00e5 tenke p\u00e5 gjenbruk eller \u00e5 benytte avfallet som r\u00e5vare i ny produksjon. Hver nordmann kaster n\u00e5 i snitt 433 kg. avfall, nesten 200 kg. mer enn i 1992. Ved \u00e5 produsere mindre avfall og \u00e5 sortere det, kan vi unng\u00e5 store s\u00f8ppelberg. Gjenvinning reduserer ogs\u00e5 behovet for \u00e5 ta ut nye r\u00e5varer. Gjenvinning gir dermed dobbel milj\u00f8gevinst.\n\n## Mer sortering\u00a0= mindre avfall\n\nHensikten med \u00e5 kildesortere er \u00e5 skille ut avfall som kan gjenbrukes. Det du kasserer, kan gjenvinnes til nye produkter eller v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 produsere fjernvarme og elektrisitet i et forbrenningsanlegg. Kl\u00e6r, aviser, melkekartonger, plast, glass og hermetikkbokser er nyttige ressurser som kan gjenvinnes. En annen viktig grunn til kildesortering er \u00e5 f\u00e5 tak i milj\u00f8skadelig avfall. Farlig avfall leveres derfor separat til milj\u00f8stasjonene.\n\n## Liten innsats gir stor effekt\n\nSortering krever en liten innsats av oss alle, men gir stor milj\u00f8gevinst. Over 60 % av avfallet blir i dag gjenvunnet. Det vil si at vi har \"eliminert\" over halvparten av s\u00f8ppelberget og f\u00e5tt store mengder ressurser som ellers ville g\u00e5tt til spille. Selv om beboerne i Midt-Troms er blant landets beste kildesorterere, kan vi bli bedre. Dersom vi alle blir litt flinkere til \u00e5 sortere, vil vi kunne gjenvinne en enda st\u00f8rre del av avfallet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c542c8f4-6137-41a9-838c-0b969d482d9c"}
+{"url": "http://khio.no/om-kunsthogskolen-i-oslo/aktuelt/khio-kurs-pa-hangzhou-triennalen-i-kina", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:21Z", "text": "\n\n# KHiO-kurs p\u00e5 Hangzhou-triennalen i Kina\n\nFaglig ansvarlige ved fagomr\u00e5de tekstil, Hege Bratsberg, Anne Knutsen og Hans Hamid Rasmussen drar til Hangzhoutriennalen for fiberkunst i Kina. Saman med fem studentar skal dei halde kurset *World Wide Weaving - Seed Bank of Crafts*. F\u00f8lg KHiO p\u00e5 Instagram for bilete fr\u00e5 triennalen.\n\nP\u00e5 Hangzhou-triennalen for fiberkunst blir det b\u00e5de utstillingar og undervisning fr\u00e5 26. september til 25. oktober. Eit av kursa tilknytta Triennalen er *World Wide Weaving - Seed Bank of Crafts*, initiert av Dorothee Albrecht og Hans Hamid Rasmussen. Dette kunst- og undervisningsprogrammet varer i ti dagar, og fem norske studentar og opp til femten kinesiske studentar deltar. Deltakarane skal bes\u00f8ke fleire fabrikklokasjonar, og arbeide fram eigne prosjekter. Prosjekta vil bli vist i Kinas kunstakademi.\n\nHege Bratsberg og Anne Knutsen fr\u00e5 avdeling Kunst og handverk er inviterte til \u00e5 v\u00e6re l\u00e6rarar p\u00e5 kurset, saman med Jin Ze, Da Tang og An Ji fr\u00e5 Kinas kunstakademi. Avdeling Kunst og handverk og Avdeling for fiberkunst ved Kinas kunstakademi er ogs\u00e5 blant sponsorane for triennalen.\n\n### Kursprogram\n\n  - Hege Bratsberg and Anne Knutsen - tablet weaving\n  - Jin Ze \u2013 Shanghai Qingpu Jin Ze Art Center\n  - Da Tang \u2013 the industry of socks weaving\n  - An Ji \u2013 the workshop of bamboo weaving\n\n### World Wide Weaving - Seed Bank of Crafts\n\n*World Wide Weaving* er eit prosjekt leia av Hans Hamid Rasmussen og Dorothee Albrecht. Kurset i Hangzhou blir det sjette i rekka, etter kurs p\u00e5 Kunstnernes hus i Oslo, Nordisk Kunstnarsenter Dals\u00e5sen i Sunnfjord og Blaker skanse. I tillegg til avdeling Kunst og handverk ved KHiO har studentar og tilsette p\u00e5 Konstfack i Stockholm, H\u00f6gskolan f\u00f6r design og konsthantverk i G\u00f6teborg og Kunsth\u00f8gskolen i Bergen vore med.\n\n*World Wide Weaving* fungerar som ein slags fr\u00f8bank, etter modell av fr\u00f8bankar som den globale p\u00e5 Svalbard. Til skilnad fr\u00e5 banken p\u00e5 Svalbard samlar World Wide Weaving ein levande kultur, og utvekslar kunnskap for \u00e5 halde denne kulturen levedyktig.\n\n### Bilete fr\u00e5 triennalen\n\n### Hangzhoutriennalen\n\nThree years later in Hangzhou, a modern Chinese city, rich with its prolonged traditions in culture, leisure and silk production, in 2016 will hold the Second Hangzhou Triennial of Fiber Art. Beginning in 2013, the Triennial will once again inaugurate an international conversation from the fiber art's perspective. On a large spatial and chronological scale, the conversation is based on history, humanity, life and social practices of today, environment, the internet, science and new technology.\n\nThis time, \"weaving\" is the concept of the Triennial exhibition, a starting point for curators and artists.\n\n\"Weaving\" is a special labour mode. It becomes a narration, scrutinizes the historical presentation of textiles, and also illuminates our own experience with just materials and technology. With the pace of new technology and knowledge in this field, the perceptions of us weavers changes, too. By \"us,\" it means not only individuals but all groups and regions are involved in this practice.\n\nBased on the theme Weaving & We, the exhibition combines relevant social aspects, such as local regions and industries. The exhibition includes four sections of curators' research and artists' works, echoing the theme from various dimensions.\n\nMeir om den andre Hongzhu-triennalen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c061309-214f-4a10-b863-0f894c5c3ce3"}
+{"url": "http://www.aktivioslo.no/sommerski/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:17:45Z", "text": "# Sommerski - Lyst til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski om sommeren?\n\n## Sommerski \u2013 skikj\u00f8ring om sommeren\n\n**Har du lyst til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski om sommeren?**  \nHar du liten lyst til \u00e5 pakke bort skiene etter p\u00e5skeferien? Du kan st\u00e5 p\u00e5 ski hele \u00e5ret, hvis du bare drar langt nok til fjells. Flere skisentre i Norge kan tilby sn\u00f8aktiviteter om sommeren. N\u00e5r sn\u00f8en smelter, har vi heldigvis isbreer her i Norge.\n\nHer er noen tips til deg som aldri blir lei av \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski. Kos deg p\u00e5 sommerski\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6000c4a-03a7-41e9-803e-b6cf28c320de"}
+{"url": "https://spabodycare.no/behandlinger/medisinsk_hudpleie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:20:26Z", "text": "# Medisinsk hudpleie\n\n### Vi har videreutdannet oss innen medisinsk hudpleie, slik at vi kan gi deg noe mer. Sliter du med kviser eller arr, pigmenteringer i huden, eller \u00f8nsker du \u00e5 gj\u00f8re noe med linjer og rynker?  \n  \nHar du lyst \u00e5 gj\u00f8re noe mer uten \u00e5 ty til skalpell og kirugi? Vi kan tilby behandlinger med gode resultater. Sp\u00f8r v\u00e5re terapeuter om r\u00e5d, informasjon og veiledning.\n\n  - ### **Green Peel Classic  \n    **\n\n**kr 2700,-**\n\nEn trygg medisinsk utarbeidet peeling med synlig resultat p\u00e5 minutter av tid. Green Peel er nummer \u00ebn i verden p\u00e5 naturlig hudfornyelse. Dette er en medisinsk utviklet peeling p\u00e5 ren plantebasis, uten kjemiske inngredienser som kan irritere huden. En real trenings\u00f8kt som optimaliserer hudens funksjoner innerst til ytterst.  \n\nI classic f\u00e5r du en etterbehandling i prisen  \n\n  - ### **Green peel Energy  \n    **\n\n**kr 1400,-**  \n  \nPasser ypperlig for de som trenger dypere peel, som rynker, pigmentflekker, akne og store porer. Kan bli lettere r\u00f8d etter behandling, men ikke verre enn at du kan g\u00e5 p\u00e5 fest dagen etterp\u00e5.  \n\nPerfekt til alle aldersgrupper.  \n  \n\n  - ### **Green Peel Fresh up**\n\n**kr 1200,-**  \nDen mildeste og beste metoden for bedre g\u00f8d og antirynke. Popul\u00e6rt kalt \"party peel\" Da huden f\u00e5r en s\u00e5 flott gl\u00f8d at du kan g\u00e5 rett p\u00e5 fest. Samtidig som den setter i gang prosesser som bremser aldring, styrker sensitiv hud og bedrer opptaket av aktive virkestoffer og forbreder uren hud.  \n\n  \n  - ### **Easy Peeling**\n\n**kr 2200,- 30 min**\n\n**kr 800,- pr. pigmentflekk  \n**kr 8200,- for 4 behandlinger**\n\nEasy Peel er en unik peeling-teknikk for effektiv\n\nhudfornyelse og reparasjon p\u00e5 ansikt og kropp. Forbedrer hudstrukturen\n\nog stimulerer til nydannelse av collagene og elastine fibre i dermis.\n\nGir strammere og glattere hud.\n\n  \n  - ### **Mesoporasjon**\n\n**kr 1500,-  \n**\n\n**kr 6900,- for 5 behandlinger**\n\nEnkelt fortalt skaper elektromagnestiske b\u00f8lger ( radiob\u00f8lger)\n\nvibrasjon i vevet, slik at proteinkanalen som sitter i celle- veggen\n\n\u00e5pner seg, og virkestoffet kan penetrere huden. P\u00e5 denne er det mulig  \n\n\u00e5 sluse inn aktive ingredienser som forynger huden din.  \n\nBehandlingen er b\u00e5de behagelig og effektiv og vil gi huden en ny vitalitet og glans.\n\n  \n\n  - ### **Easy phytic peeling**\n\n**kr 850,-**  \n\nIdeell behandling for acne, forebygging av aldring og\n\nhyperkeratinisering ( dehydrering/ t\u00f8rrhet).\n\nTrett og sliten hud vil umiddelbart f\u00e5 tilbake en fin og naturlig gl\u00f8d.  \n\n  - ### Elixir fruktsyrebehandling\n\n**kr 720 - 30% , ca 30 min**\n\n**kr 820 - 40 %, ca 30 min**\n\n**kr 920 - 50 % , ca 30 min**\n\n  \n  \nElixir er et eksklusivt kremprogram med dokumentert effekt  \n  \nmot aldersforandringer i huden og andre vanlige hudroblem.  \n\nBehandlingen f\u00e5r frem en klarere og friskere hud.\n\nDet er perfekt ved solskadet hud, acne og for \u00e5  \n\nredusere linjer og ujevnheter i huden.\n\n  \n\n  - ### Elixir fruktsyrebehandling\n\n6 behandlinger fra kr 3500,-  \n  \nBehandling gir ofte best resultat ved en kur.  \n  \n6\\. behandlinger med en intervall p\u00e5 hver 14 dag.\n\n  - ### **Krystallsliping / Microdermasjon**  \n\n**kr 670,- ca 45 min**\n\n**Kur p\u00e5 6 behandlinger kr 3500,-**  \n  \nSom en enkel behandling for \u00e5 friske opp huden, eller som er kur  \n1 gang i uken. Perfekt for acnearr, sliten og grov hud, store porer og for  \n\u00e5 redusere linjer og ujevnheter i huden. Gir og \u00f8kt spenst til huden.  \nBehandlingen inneholder en beroligende maske  \n  \n  \n\n  - ### **M - ceutic 30 min  \n    **\n\n**kr 550,- 30 min**  \nH\u00f8y konsentrasjon av aktive ingredienser og raske, synlige resultater.  \nGir mindre porer, fjerner urenheter og  \npigmentflekker, forbedrer hudtone og struktur.  \n  \n\n  - ### **M - ceutic 60 min  \n    **\n\n**kr 990,- 60 min**  \n\nMed de innovative patenterte ingrediensene Marine Mesolift og Neo skin,  \nbehandler den alle typer uregelmessigheter i huden.  \nAktive virkestoffer som penetrerer dypt, og f\u00e5r fram det beste i huden din.  \n\n  \n  \n  - ### **Botox og Filler**\n\nDenne behandlingen utf\u00f8res av lege. Sinterynker og andre u\u00f8nskede rynker fjernes p\u00e5 1- 2- 3\\!\n\nDu kan f\u00e5 bygget opp kinnbein, eller f\u00e5 litt fyldigere lepper dersom det er \u00f8nskelig.  \n\nBehandlingen m\u00e5 taes jevlig for \u00e5 beholde resultatet. Benyttes ogs\u00e5 mot migrene og svetteproblemer.  \n\n  \n\n### **Botulinum toxin a behandling**\n\n### **Informasjon om injeksjon av botox/vistabel**\n\nDu kan hjelpe i gang aktiveringen av Botox/Vistabel ved \u00e5 gj\u00f8re mimikk\u00f8velser med de musklene som er injisert. Dette gj\u00f8res 3-4 ganger daglig de f\u00f8rste dagene.\n\nNoen kan oppleve litt ubehag rundt det behandlede omr\u00e5det en kort periode etter injisering.\n\nUtvikling av bl\u00e5merker kan unng\u00e5s eller minimaliseres ved \u00e5 unng\u00e5 bruk av alkohol og asprin/dispril/Abyl-E 24 timer f\u00f8r og etter injeksjon.\n\nDu kan oppleve midlertidig hevelse eller bl\u00e5merker rundt injeksjonsstedene. Dette vil vanligvis g\u00e5 tilbake ila. en dag eller to. Noen klienter kan oppleve hodepine etter behandling, som behandles med paracetamol.\n\nResultatene er ikke permanente og effektens varighet kan variere fra person til person. Normal virketid er ca 3 mnd. f\u00f8rste gang. Ved gjentatte behandlinger vil ofte effekten varer lengre.\n\nFull effekt inntrer etter 3-10 dager og en gjennomf\u00f8rer derfor ikke kontroll for vurdering av behandling f\u00f8r dette.\n\nEventuelle bivirkninger er midlertidige og milde og som oftest lokalt for injeksjonsomr\u00e5det. Informasjon om dette gies ved konsultasjon.\n\nIkke ligg flatt de f\u00f8rste 6 timer, ikke ta p\u00e5 eller massere omr\u00e5dene de f\u00f8rste 24 timer. Dette for \u00e5 unng\u00e5 spredning til andre muskler. Ingen sminke p\u00e5 behandlingsdagen.\n\n  \n### **Bivirkninger som kan opptre ved injeksjon av botox/vistabel**\n\n\\-\u00d8mhet, hevelse og r\u00f8dhet ved injeksjonsomr\u00e5dene\n\n\\-Midlertidig hodepine\n\n\\-Nedfall av \u00f8yelokk eller bryn - sv\u00e6rt sjelden\n\n\\-Rennende \u00f8ye - sjelden  \n  \n\n### **Sv\u00e6rt sjeldne bivirkninger:**\n\n\\-Inflammasjon p\u00e5 overflaten av \u00f8ye\n\n\\-Innadvendt aller utadvendt \u00f8yelokk\n\n\\-Lyssensitivitet eller dobbeltsyn\n\n\\-Svimmelhet, utslett, ytmattelse\n\n\\-Affeksjon av andre muskler i ansikt- som kan f\u00f8re til asymmetri og midlertidig nedsatt f\u00f8lelse i omr\u00e5det\n\n  \nAlle eventuelle bivirkninger er forbig\u00e5ende  \n\n  \n  - Ansikt\n  - Green Peel\n  - Medisinsk hudpleie\n  - Hender og f\u00f8tter\n  - H\u00e5rfjerning\n  - Selvbruning\n  - \u00d8relys\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6257f60f-69c0-42fa-b59a-0e3e7984842f"}
+{"url": "https://tryggerehverdag.no/internett/bankid-signatur-betaling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:39:42Z", "text": "   \n\n**  13. juli 2015    Sture Bj\u00f8rseth \n\n*Sist oppdatert: 5. oktober 2018*  \n\n# Hva er BankID?\n\nI den fysiske verden bruker vi pass og f\u00f8rerkort som identifikasjon. I den elektroniske bruker vi n\u00e5 BankID. N\u00e5r vi signerer et dokument i den fysiske verden bruker du en penn, i den elektroniske BankID. Fordelen er vi slipper \u00e5 m\u00f8te opp personlig eller sende dokumenter i posten.\u00a0\n\nAlle norske banker tilbyr BankID\u00a0 og hele systemet er basert p\u00e5 en samordnet infrastruktur som bankn\u00e6ringen og Finans Norge st\u00e5r bak. De aller fleste norske har og bruker BankID. BankID er en av flere verkt\u00f8y som skal **hindre at vi blir svindlet p\u00e5 internett**.\n\n## Hvordan fungerer Bank ID \u2013 BankID Mobil\n\nDet finnes to typer BankID, en er lagret i banken, den andre p\u00e5 mobilen.\u00a0Den vanligste er banklagret, dvs hos Nets. P\u00e5 mobilen er den lagret p\u00e5 sim-kortet.\u00a0Med banklagret BankID anvender du f\u00f8dselsnummer, kode fra kodebrikke og et passord for p\u00e5logging. P\u00e5 mobil anvender du mobilnummer, f\u00f8dselsdato og pinkode.\n\nBankID \u00a0er et elektronisk sertifikat lagret hos Nets, det er ikke lagret i kodebrikken. Engangskoden f\u00e5r du fra en kodebrikke eller via SMS.\u00a0\n\n### Hvordan beskyttele koder og passord?\n\n  - L\u00e6r deg passordet utenat. Ikke lagre passord eller koder p\u00e5 papir eller p\u00e5\u00a0pc/mobil.\n  - Ikke bruksamme passord som du bruker p\u00e5 andre tjenester.\u00a0\n  - Passord skal ha 8 tegn eller mer.\u00a0\n  - Bruk alltid en kombinasjon av bokstaver, tall og spesialtegn.\n  - Passord skal endres minst en gang pr \u00e5r.\n  - Ikke lag enkle passord.\n  - Logg alltid av n\u00e5r du har anvendt BankID.\n  - Oppgi aldri passord til andre, uansett\\!\n\n## Hvor f\u00e5r du BankID?\n\nKontakt banken s\u00e5 har du BankID ganske umiddelbart, banken ordner alt. Aldersgrensen er 15 eller 18 \u00e5r, avhengig av bank.\n\n## BankID anvendes ikke bare i nettbanken\n\nBankID\u00a0 kan du\u00a0anvende ogs\u00e5 til p\u00e5logging p\u00e5 offentlige tjenester, \u00e5pne Digipost og signere avtaler og dokumenter.\n\n### Netthandel\u00a0\n\nI nettbutikker brukes BankID ved betaling med kort.\n\nBankID er en enkel og sikker identifisering i n\u00e6ringslivet. Mange bedrifter har tjenester kunder og samarbeidspartnere skal logge seg p\u00e5. da kan BankID v\u00e6re en p\u00e5litelig og sikker l\u00f8sning.\n\n### Medlemsorganisasjoner\n\nOrganisasjoner og klubber kan bruke BankID til \u00e5 registrere og autorisere medlemmer.\n\n### Signere dokumenter\n\nElektronisk dokument- og avtalesignering er like forpliktende som signering p\u00e5 papir. Men, det er noen unntak, testamente og avtaler om leieforhold.\u00a0\n\nBankID kommer til stadig viktigere fremover og har du enn\u00e5 ikke skaffet deg BankID er det p\u00e5 tide \u00e5 sette i gang. G\u00e5 inn p\u00e5 nettbanken, der finner du mer informasjon om hvrodan denne prosessen er i din bank.\n\n**Ivrig bruker av Facebook? Her er noen tips for sikker bruk.**\n\nSture Bj\u00f8rseth\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4865f6d9-25c0-4f49-a3f5-8d3df6a4036c"}
+{"url": "https://saltklypa.podbean.com/2016/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:45Z", "text": "En liten dose virkelighet\n\n# Saltklypa\n\n\n\n## \\#120 \u2014 GMO, h\u00e5p og forviklinger\n\n#### 30May\n\nDenne gangen snakket vi om f\u00f8lgende, etter en grundig oppsummering av \u00e5rets ESC-finale:\n\n  - Ny, stor rapport om fordeler og ulemper ved GMO (Dagbladet-lenke og lenke til rapporten)\n  - Krangling mellom vitenskapsentusiaster\\! I kj\u00f8lvannet av\u00a0John Horans foredrag p\u00e5 NECSS- konferansen i NYC\u00a0kom det flere kritiske tilsvar fra det internasjonale skeptikermilj\u00f8et, deriblant\u00a0Hayley Stevens\u00a0og\u00a0Steven Novella. \u00c5 balansere ukritisk heiarop-deling av viten-nytt uten substans p\u00e5 den ene siden, og erke-skeptisk flisespikkeri p\u00e5 den andre (og alt imellom) er et hett debattert tema blant vitenskaps-interesserte. Hva mener Saltklypa-panelet om dette?  \n    (Dette reflekterer egentlig en eldre debatt innen skeptisismen fra 2013, om vi ogs\u00e5 burde bry oss om ting som \u00f8konomisk ulikhet, religi\u00f8s undertrykking, kanskje ogs\u00e5 feminisme -- en debatt med mye drama, bl.a. blogger og biolog PZ Myers som erkl\u00e6rte seg for utmeldt av \"bevegelsen\".)\n\n#### Anbefalinger\n\n  - Marits snik-anbefaling midt i episoden av podcasten 99 Percent Invisible (episode: Good Bread,\u00a0samt den som heter Unseen City)\n\nEllers beklager vi at vi var sent ute med \u00e5 publisere denne episoden\\! Skjerper oss omg\u00e5ende, og er p\u00e5 plass igjen om to uker (hvis det da ikke sveiper en slags GMO-forgiftnings-epidemi over landet innen den tid). Vi lover\\!\n\n## \\#119 \u2014 Saltklypa Grand Prix 2016\n\n#### 9May\n\n## Leisha presenterer \u00e5rets store Eurovision-geekout\\!\n\n  - OPPDATERING:\u00a0Oppmykning i flaggforbudsreglene vi diskuterer i episoden.\n\n  - Listhaug i hardt v\u00e6r/p\u00e5 dypt vann: Sylvia Listhaug bader i mediaoppstyr etter at et oppslag i Dagbladet av mange ble vridd til at hun fl\u00f8t med overlevelsesdrakt i Middelhavet for \u00e5 forst\u00e5 hvordan b\u00e5tflyktningene hadde det. Ogs\u00e5 i internasjonale medier, bl.a. John Olivers Last Week Tonight. Men uansett hva man m\u00e5tte mene om ministeren er det hele alts\u00e5 en fordreining av hva som egentlig skjedde\u00a0(Kanskje vil denne latterligj\u00f8ringen faktisk styrke Listhaug).\n  - Til slutt skal vi, ikke akkurat for f\u00f8rste gang i Saltklypa men alltid like velkomment, h\u00f8re J\u00f8rgen anbefale podkaster. Til en forandring er det musikkpodder som skal til pers denne gangen: Song Exploder, Meet the Composer og Commoflage.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c048a4cc-e7c7-4f8d-a5ce-cf85d67ebb5c"}
+{"url": "http://nkk-oslo.com/21_s_e_pinse_17.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:18:33Z", "text": "21.s.e. pinse\n\nMatt 22,1-14\n\nFr Asle Ambrosius\n\nSalig er de som er kalt til Lammets bryllup\n\nI dag forteller Jesus om et bryllup. En konge skulle holde bryllup for s\u00f8nnen sin. Det burde v\u00e6re overfl\u00f8dig \u00e5 si at det dreide seg om en kvinne og en mann, men n\u00e5 har jeg allerede sagt det for at ingen skal v\u00e6re i tvil om den saken. Gud skapte mennesket i sitt bilde, han skapte dem til mann og kvinne og b\u00f8d at de to skulle v\u00e6re ett. Det kan bare en mann og en kvinne v\u00e6re \u2013 derfor kjenner Bibelen kun \u00e9n form for ekteskap: det livsvarige forholdet mellom to ulike kj\u00f8nn. Og n\u00e5r de to kom sammen for \u00e5 forenes i ekteskapet, da var det grunn til \u00e5 feire. Bryllupsfesten var selve bekreftelse p\u00e5 livet og fremtiden, p\u00e5 fruktbarheten og kulturoppdraget om \u00e5 legge jorden under seg.\n\nMen det er ikke et hvilket som helst bryllup Jesus har i tankene. Han forteller en lignelse. Det jordiske bryllupet \u2013 feiringen av kj\u00e6rlighetens triumf mellom en mann og en kvinne \u2013 er et bilde p\u00e5 noe annet som det er enda st\u00f8rre grunn til \u00e5 feire: det himmelske bryllupet mellom brudgom og brud. \"Himmelriket kan sammenlignes med en konge som skulle holde bryllup for s\u00f8nnen sin\", sier Jesus. Det mindre skal l\u00e6re oss om det st\u00f8rre. Det jordiske skal kaste lys over det himmelske. Jesus har tanke p\u00e5 Lammets bryllup, slik det skildres i Johannes \u00c5penbaring: \"Halleluja\\! For Herren v\u00e5r Gud, Den allmektige, er blitt konge\\! La oss glede oss og juble og gi ham \u00e6ren\\! For tiden som Lammets bryllup er kommet. Hans brud har gjort seg i stand, og hun har f\u00e5tt en drakt av skinnende rent lin.\"\n\nLignelsen som Jesus forteller f\u00f8res frem til et h\u00f8ydepunkt idet bryllupsgjestene er p\u00e5 plass i bryllupssalen. \"Da kongen kom inn for \u00e5 hilse p\u00e5 gjestene\", st\u00e5r det, \"fikk han \u00f8ye p\u00e5 en som ikke hadde p\u00e5 seg bryllupskl\u00e6r.\" En merkelig situasjon. N\u00e5r en g\u00e5r i bryllup, kler en seg gjerne i sin beste stas. Hverdagskl\u00e6rne legges bort og den fine dressen og kjolen hentes frem fra skapet. Hva var situasjonen her?\n\nFor \u00e5 forst\u00e5 det, m\u00e5 vi vite litt om bryllupsskikkene p\u00e5 Jesu tid. Jeg er ikke sikker p\u00e5 om det galt i alle lag av folket, men i hvert fall var det slik n\u00e5r det ble innbudt til storbryllup p\u00e5 slottet eller blant de rike. N\u00e5r tjenerne ble sendt ut for \u00e5 innby til festen, hadde de med seg festplagget som bryllupsgjestene skulle kle seg i, en fin og hvit, fotsid kappe av lin. En kunne nok tenke seg at det fantes flottere kl\u00e6r av edlere stoff, som silke, drapert med gull og diverse pynt. Men denne festdrakten var kongens egen gave. Det hvite linkledet.\n\nI \u00c5penbaringsboken st\u00e5r det i forbindelse med Lammets bryllup og at bruden \"har f\u00e5tt en drakt av skinnende rent lin\": \"Linet er de helliges rettferdige gjerninger\", st\u00e5r det.\n\nDen rette bryllupsdrakten er alts\u00e5 det fine, hvite linkledet som kongen gir. Kongens bryllupsgave til alle innbudte gjester. Vi kjenner det igjen overalt der mennesker gj\u00f8r seg i stand til feiringen og festen i Guds rike: D\u00e5psbarna blir kledd i den hvite d\u00e5pskjolen, konfirmantene i hvite kapper, voksne som f\u00f8res frem til d\u00e5p f\u00e5r symbolsk overgitt det hvite d\u00e5pskledet, de d\u00f8de sv\u00f8pes i det hvite likkledet. Og n\u00e5r bruden kler seg i hvitt, blir hun selve avbildet av bruden som st\u00e5r foran brudgommen, kledd i sin skinnende hvite drakt. Og hver gang presten, diakonen og tjenerne ved alteret gj\u00f8r tjeneste i hellighet og rettferdighet for Guds ansikt, b\u00e6rer de den drakten. Alba \u2013 som vi kaller prestekjolen \u2013 betyr rett og slett hvit drakt. Prestens hellighet er ikke hans egen, den kommer fra Gud. Rettferdigheten er ikke hans, den har han tatt imot.\n\nDerfor heter det i \u00c5penbaringsboken om drakten av skinnende hvit lin: \"Linet er de helliges rettferdige gjerninger.\"\n\nDet betyr ikke at den festkledde kan rose seg av sine egne, selvgjorte gjerninger. Nei tvert imot\\! De helliges rettferdighet er Kristi egen rettferdighet. Det er selve poenget i Jesu lignelse om det himmelske bryllupet. Vi h\u00f8rer om en som blir avvist, fordi han ikke har bryllupskl\u00e6rne p\u00e5. Han hadde alts\u00e5 selv avvist det hvite linkledet som var kongens gave. Han hadde tydeligvis ikke behov for den, fordi han hadde sine egne fine kl\u00e6r, kj\u00f8pt med egne penger, i det ytre kanskje enda finere enn kongens gave. Han mente seg sikkert velkledd til anledningen, dresset opp i egenproduserte gjerninger. Men det var ikke en kledning som passet til kongens bryllup. Den rettferdigheten han stilte opp i, var hans egen. Tjeneren ved d\u00f8ren s\u00e5 ingen forskjell, s\u00e5 han ble sluppet inn. Men kongen s\u00e5. Gud gjennomskuer og ser. Han ser om du kommer til festen i Jesu navn, eller om du kommer i egne, glinsende kostymer. Her nytter det ikke \u00e5 jukse. Da g\u00e5r det som det g\u00e5r \u2013 og du f\u00e5r det som du vil.\n\nSlik er det med Himmelriket, sier Jesus. Dit kommer ingen inn i sitt eget navn, p\u00e5 sitt eget rykte, med sin egen rettferdighet, for den er tils\u00f8lt og flekkete. Dit inn kommer bare den som har vasket sine kl\u00e6r og gjort dem hvite i Lammets blod. Slik Hovden s\u00e5 vakkert uttrykker det p\u00e5 nynorsk i salmen som vi skal avslutte med i dag: \"Di rettferd er min bunad, mitt ljose sjelelin, min hovudkrans, mi kruna, min skatt, mitt perleskrin.\"\n\nOg dette er alts\u00e5 selve kongens bryllupsgave. Det er den han ser etter n\u00e5r bryllupet skal feires. Han ser ikke etter om du er ond eller god, om du er hvit eller svart, om du er rik eller fattig. Han ser etter om du b\u00e6rer drakten. Han sp\u00f8r om du har kledd deg i Kristus (Rom 13,14).\n\nVi vil s\u00e5 gjerne kle oss slik det passer oss selv best. Vi har alle v\u00e5re yndlingsantrekk. Men i Himmelriket er det med v\u00e5re kl\u00e6r som med keiserens i eventyret, han hadde ikke kl\u00e6r i det hele tatt. Han spradet rett og slett rundt splitter naken. Det er v\u00e5r posisjon vis a vis kongenes Konge. Uten Kristi rettferdighets hvite drakt st\u00e5r vi nakne og uten unnskyldning for hans \u00f8yne. Men kledningen er gitt oss i d\u00e5pen, m\u00e5tte vi bare motta gaven i tro\\!\n\nDet er ogs\u00e5 i dette perspektivet vi skal forst\u00e5 hemmeligheten i \u00e5 v\u00e6re utvalgt. \"Mange er kalt, men f\u00e5 er utvalgt\", sier Jesus. Det betyr ikke at Gud er knuslete med sine gaver; eller at han har et spesielt godt \u00f8ye til noen av sine skapninger og derfor gir dem privilegier som andre ikke f\u00e5r. Det forunderlige \u2013 ja, nesten uforklarlige \u2013 er at det er vi som er trege til \u00e5 respondere. Folk takker nei, noen med h\u00f8flige fraser, andre med aggresjon og endog hat, h\u00f8rer vi. Det er som om vi gj\u00f8r hva vi kan for \u00e5 holde Gud p\u00e5 avstand. Forst\u00e5 det den som kan\\! Hvorfor reagerer vi mennesker negativt p\u00e5 Guds godhet og vennlige innbydelse og sjener\u00f8se gave? Det er akkurat som om vi ikke t\u00e5ler Guds kj\u00e6rlighet. For meg er dette et mysterium p\u00e5 linje med Guds evige utvelgelse \u2013 like vanskelig \u00e5 forst\u00e5 begge deler. \"Det finnes ikke \u00e9n som er rettferdig, ikke en eneste. Det finnes ikke \u00e9n som forst\u00e5r, ikke \u00e9n som s\u00f8ker Gud\", skriver Paulus i Romerbrevets tredje kapittel. S\u00e5 dypt er vi alts\u00e5 forvirret at vi ikke vet v\u00e5rt eget beste.\n\nDa er det visst godt at det er noe om heter Guds utvelgelse. Det betyr at han s\u00f8ker oss f\u00f8r vi s\u00f8ker ham; at han kaller p\u00e5 oss f\u00f8r vi skjenker ham en tanke. Han har utvalgt oss f\u00f8r verdens grunnvoll ble lagt skriver Paulus. \u00c5 v\u00e6re utvalgt i bibelsk mening, betyr \u00e5 v\u00e6re utvalgt i Kristus. Han er den eneste og helligste og reneste, han som d\u00f8de for oss alle, ikke bare for noen spesielt utvalgte. V\u00e5r utvelgelse \u2013 din og min \u2013 hviler derfor i ham. Slik Paulus skriver i innledningen til Efeserbrevet: \"I Kristus har han utvalgt oss f\u00f8r verden ble skapt, s\u00e5 vi skulle st\u00e5 hellige og feilfrie for hans ansikt. I kj\u00e6rlighet har han, av sin egen frie vilje, forut bestemt oss til \u00e5 f\u00e5 barnek\u00e5r hos seg ved Jesus Kristus, til pris og \u00e6re for hans herlighet og for den n\u00e5de han gav oss i sin elskede S\u00f8nn.\" S\u00e5 kj\u00e6re venn, s\u00e5 hviler ikke ditt barnek\u00e5r p\u00e5 deg selv \u2013 p\u00e5 hva du selv kan prestere av tro og gode gjerninger. Din utvelgelse hviler i Guds evige forsett. Troens og h\u00e5pets anker er festet i himmelen i det vi kan kalle Guds evige frelsesvilje. Derfor kan du v\u00e6re trygg i ditt barnek\u00e5r \u2013 selv i tider da du kan kjenne p\u00e5 tvil og anfektelse og egen uverdighet.\n\nDet er kongen selv som har kalt deg \u2013 og det er han som s\u00f8rger for at du er kledd til bryllupsfest. Og han kaller ogs\u00e5 i dag gjennom sin tjener og i sin kirke her hos oss der han dekker bordet \u2013 han kaller deg til \u00e5 ta i bruk den gaven han har gitt deg \u2013 frelsens hvite drakt: N\u00e5r jeg med kongelig fullmakt sier til deg: \"Salig er de som er kalt til Lammets bryllup\\!\" \u2013 da kan du p\u00e5 hans eget ord og kall svare: \"Herre, Jeg er ikke verdig at du g\u00e5r inn under mitt tak, men si bare ett ord, s\u00e5 blir min sjel helbredet\\!\"\n\nTil \u00e6re for Faderen og S\u00f8nnen og Den hellige \u00e5nd, som var og er og blir \u00e9n sann Gud, fra evighet til evighet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ed14f9f-6e8d-4873-8052-fdda5a504500"}
+{"url": "http://www.steirozoo.com/2016/05/07/forkabalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:25:30Z", "text": "# F\u00f4rkabalen\n\nPublished 7. mai 2016\n\nN\u00e5r jeg forteller folk at vi har 9 katter og en hund, s\u00e5 f\u00e5r jeg ofte sp\u00f8rsm\u00e5let om hvordan vi gj\u00f8r det i forhold til mat. S\u00e5 det tenkte jeg at jeg skulle skrive litt om n\u00e5.\n\nAlle dyrene her i huset skal f\u00e5 den maten de trenger i forhold til alder, vekt og helse. For \u00e5 f\u00e5 til det, kan vi ikke ha mat st\u00e5ende fremme. Vi\u00a0kj\u00f8rer tre serveringer hver dag: Frokost, middag og kveldsmat. Akkurat n\u00e5r disse m\u00e5ltidene serveres varierer etter n\u00e5r vi st\u00e5r opp. Her i huset v\u00e5kner vi jo ikke f\u00f8r leeeenge etter at fuglene har sluppet sin f\u00f8rste morgenfjert, s\u00e5 frokosten kommer gjerne mellom kl 12 og kl 13.\u00a0Middag serveres\u00a018:30-19, eller kanskje litt over klokka sju. Og kveldsmaten settes stort frem mellom 12:30 og 1:00. S\u00e5nn cirka. Den som ikke er her n\u00e5r maten serveres, den m\u00e5 vente til neste m\u00e5ltid. Som jeg pleier \u00e5 fortelle dem som kommer for sent: Dette er ikke noen restaurant, her nytter det ikke\u00a0\u00e5 komme og bestille.\n\nN\u00e5r m\u00e5ltidet s\u00e5 skal begynne, s\u00e5 g\u00e5r den av oss tobeinte som st\u00e5r for serveringen inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og tar frem den f\u00f8rste sk\u00e5la. Det setter i gang det vi pleier \u00e5 sammenligne med oksel\u00f8pene i Pamplona; et helsikes spetakkel av trampende og mjauende katter,\u00a0pluss ei bikkje som pr\u00f8ver \u00e5 stoppe alle de andre fra \u00e5 n\u00e5 kj\u00f8kkenet. En skulle jo ikke tro at hele hurven hadde f\u00e5tt mat bare noen timer i forveien, de oppf\u00f8rer seg som om de er p\u00e5 sulted\u00f8dens rand. Unntaket\u00a0er Ozzy, som jo er gentlepus, og tar det hele\u00a0med verdighet. Han er den eneste som har fattet at joda, han f\u00e5r servering selv om han ikke kommer kr\u00e6sjende eller skliende opp p\u00e5 bordet, eller klager h\u00f8ylytt over somlingen v\u00e5r.\n\nAlle har sine faste plasser. Der havner de etter hvert n\u00e5r kappl\u00f8pet inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet er ferdig. Vi har ogs\u00e5 en nogenlunde\u00a0fast rekkef\u00f8lge for \u00e5 sette frem sk\u00e5lene, slik at de tregeste f\u00e5r f\u00f8rst, og de som br\u00e5ker mest blir mer opptatt av maten enn \u00e5 lage rabalder. Hele seansen tar som regel 10-15 minutter, avhengig av hvor mye Ophelia spiser. Hun er kjempetreig, og som regel sist ferdig.\n\nS\u00e5 hva spiser hver og en av disse gr\u00e5dige skapningene? Vel, det kan variere noe, ettersom noen blir matleie,\u00a0eller behov endrer seg, men\u00a0her er menyen p\u00e5 det n\u00e5v\u00e6rende tidspunktet.\n\n#### Jojo\n\nJojo har sin plass p\u00e5 gulvet ved siden av kj\u00f8kkenbordet, og inntil vannsk\u00e5lene. Han f\u00e5r som regel mat f\u00f8rst eller som nr 2, for han kan bruke lang tid p\u00e5 \u00e5 spise,\u00a0men det hender han er treig til \u00e5 komme seg inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og da f\u00e5r han s\u00e5 fort han kommer.  \nJojo har forkalkninger i ryggen, og f\u00e5r derfor Hill's j/d, som har mer olje for \u00e5 hjelpe leddene.\u00a0Han fungerer bra p\u00e5 dette f\u00f4ret, men han er ganske lei av det etter \u00e5 ha g\u00e5tt p\u00e5 det lenge, s\u00e5 han f\u00e5r gjerne et par biter med annen mat oppi sk\u00e5la\u00a0for \u00e5 f\u00e5 han i gang med \u00e5 spise.\n\n\n\nJojo p\u00e5 sin faste plass ved siden av vannfontena.\n\n#### Ophelia\n\nBollemor har sin plass ved siden p\u00e5 gulvet ved siden av d\u00f8ra under vasken. Hun er stort sett den som spiser treigest, s\u00e5 hun f\u00e5r mat f\u00f8rst eller som nr 2, avhengig av hvem av henne og Jojo som kommer f\u00f8rst frem til m\u00e5ltidet.  \nOphelia har det dyrlegen kaller nerv\u00f8s bl\u00e6re, samt at hun har en lei tendens til \u00e5 legge p\u00e5 seg. Heldigvis finnes det et f\u00f4r som passer midt i blinken for hennes problemer, s\u00e5 hun\u00a0f\u00e5r Royal canin urinary S/O moderate calorie. Denne maten st\u00f8tter bl\u00e6ra hennes, og har faktisk hjulpet veldig p\u00e5 det at hun tidligere tisset p\u00e5 seg eller sm\u00e5tisset n\u00e5r ting gikk p\u00e5 tverke for henne. I tillegg har den lavere kaloriinnhold, s\u00e5 hun holder vekta nede p\u00e5 et akseptabelt niv\u00e5.\n\n\n\nTenk at det n\u00e5 finnes et f\u00f4r som st\u00f8tter bl\u00e6ra, men samtidig er kalorifattig for en Bollemor med nerv\u00f8s bl\u00e6re og pondus.\n\n#### Will og Spike\n\nS\u00f8skenparet f\u00f8lger hverandre helsemessig og vektmessig. De har nesten alltid g\u00e5tt p\u00e5 samme mat, og gj\u00f8r det ogs\u00e5 n\u00e5. De har plasser ved siden av hverandre p\u00e5 gulvet, p\u00e5 den andre siden av kj\u00f8kkenbordet for der Jojo sitter og spiser. Spike er mataggressiv, og d\u00e6ljer til Jojo foran hvert eneste m\u00e5ltid. Det hender han d\u00e6ljer til en av de andre ogs\u00e5. Will syter hele veien til plassen sin. Sammen\u00a0st\u00e5r de for\u00a0st\u00f8rsteparten av br\u00e5ket rundt matserveringene. De f\u00e5r maten sin omtrent midt i rekka, som nr fire, fem, seks eller syv.  \nDe har begge vektproblemer, og har v\u00e6rt p\u00e5 slankemat tidligere. De har fortsatt godt synlige mager, men vi har mer eller mindre gitt opp. De spiser faktisk ikke s\u00e5 mye, godt\u00a0innenfor anbefalte f\u00f4rmengder, det er aktivitetsniv\u00e5et det g\u00e5r p\u00e5. For at de ikke skal g\u00e5 mer opp i vekt spiser de n\u00e5 Royal canin light weight care. Det funker etter m\u00e5let, de har v\u00e6rt stabile i vekten lenge, selv om den er for h\u00f8y. Vi har pr\u00f8vd \u00e5 begrense f\u00f4rinntaket hos dem begge, men Spike ble enda surere hele tiden, s\u00e5 det var ikke verdt det i lengden.\n\n\n\nGode og runde, men stabile. For en bedre livskvalitet m\u00e5 det nesten bare v\u00e6re s\u00e5nn for disse to.\n\n#### Ozzy\n\nGentlepusen v\u00e5r\u00a0har sitt faste spisested p\u00e5 den\u00a0venstre halvdelen av kj\u00f8kkenbordet. Han f\u00e5r som regel mat sist, for han er s\u00e5 h\u00f8flig og beskjeden at han venter i gangen til alle andre har f\u00e5tt mat.  \nOzzy sliter jo ogs\u00e5 med forkalkninger, og burde derfor g\u00e5tt p\u00e5 det samme f\u00f4ret som Jojo. Men har er ganske overvektig, og det sliter mye p\u00e5 ryggen og hoftene hans. Vi pr\u00f8ver derfor \u00e5 i\u00a0hvert fall unng\u00e5 at han g\u00e5r mer opp i vekt, og forh\u00e5pentligvis f\u00e5 han litt ned etter hvert. Derfor f\u00e5r han n\u00e5 Hill's metabolic. Det er et f\u00f4r som skal hjelpe p\u00e5 vektreduksjon, i tillegg til at det inneholder mer fiber for \u00f8kt metthetsf\u00f8lelse.\u00a0Ozzy er den eneste vi akkurat n\u00e5 m\u00e5ler opp mat til, 60 g per dag. Han har ikke g\u00e5tt p\u00e5 metabolic s\u00e5 lenge n\u00e5, og vi har ikke veid han p\u00e5 en stund, men vi har hatt god effekt av dette f\u00f4ret p\u00e5 han tidligere.\n\n\n\nVi h\u00e5per at Ozzy g\u00e5r ned i vekt uten \u00e5 g\u00e5 konstant sulten.\n\n#### Muffi\n\nFl\u00f8ffballen inntar sine m\u00e5ltider p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken til h\u00f8yre for komfyren. Der har hun god plass til \u00e5 breie seg, hun har hele den benken for seg selv. Hun er en fokusert fr\u00f8ken n\u00e5r hun er sulten, og ser kun matsk\u00e5la, noe som jevnlig f\u00f8rer til at hun tr\u00e5kker utenfor benken og ramler ned i huet p\u00e5 en av de andre, som regel Will. Stort sett f\u00e5r hun maten sin nest sist.  \nMuffi er kresen i matveien. De som kjenner historien hennes vet at hun ikke kunne spise t\u00f8rrf\u00f4r f\u00f8r hun var omtrent et \u00e5r gammel. Da l\u00e6rte hun \u00e5 spise f\u00f4ret som Will og Spike g\u00e5r p\u00e5, alts\u00e5 Light. Det ble hun lei av for noen m\u00e5neder siden, og nektet plent \u00e5 spise. Etter \u00e5 ha pr\u00f8vd diverse alternativer, falt til slutt Acana Wild Prairie i smak. Hun fungerer greit p\u00e5 det, selv om hun ble litt rund i vinter, men det er jo normalt, og hun begynner \u00e5 g\u00e5 ned igjen n\u00e5.\n\n\n\nMuffi har en litt snodig sittestilling n\u00e5r hun spiser.\n\n#### Copy og Nagini\n\nBestevenninnene spiser den samme maten. Nagini har sin plass p\u00e5 den lille benken ved siden av vasken, og f\u00e5r servering som en av de tre f\u00f8rste, for hun maser over hele kj\u00f8kkenet til hun f\u00e5r maten sin.\u00a0Copy spiser ved siden av Ozzy p\u00e5 kj\u00f8kkenbordet, og f\u00e5r mat et eller annet sted midt i utdelingen, eller helt sist. Hun er ganske beskjeden, s\u00e5 det kan ta litt tid f\u00f8r hun kommer seg inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet.  \nSom to unge damer i sin beste alder, kastrerte s\u00e5dan, er det helt naturlig at de f\u00e5r Royal canin Neutered young female. Logisk nok er f\u00f4ret tilpasset kastrerte hunnkatter, og skal minske sjansen for urinsteiner, som er noe kastrater har en h\u00f8yere forekomst av enn intakte puser.\u00a0Dette er alts\u00e5 basisf\u00f4ret deres.\u00a0Tidligere har vi ogs\u00e5 blandet inn litt Hill's Vet Essentials, men det har v\u00e6rt vanskelig \u00e5 f\u00e5 tak i. N\u00e5 er\u00a0det tilbake i butikken, og snart tilbake i fr\u00f8kenmaten ogs\u00e5.\u00a0Det har sine egenskaper, men vi bruker det f\u00f8rst og fremst fordi det har s\u00e5 store biter at de ikke kan svelges hele.\n\n\n\nNagini ligger og spiser, sn\u00e5le dyret.\n\n#### Ayla\n\nS\u00e5 var det Loppa da. Hun har sin plass p\u00e5 gulvet (naturligvis), foran kj\u00f8kkenbordet. Til frokost f\u00e5r hun mat etter at alle kattene har spist ferdig, for hun st\u00e5r som regel opp i l\u00f8pet av deres frokost, og m\u00e5 ut p\u00e5 do f\u00f8r hun f\u00e5r sin. Til middag og kvelds f\u00e5r hun aller sist, og er ferdig f\u00f8rst. N\u00e5r hun er ferdig m\u00e5 hun g\u00e5 ut av kj\u00f8kkenet til kattene er ferdig, for hun pr\u00f8ver \u00e5 jage dem bort s\u00e5 hun kan stjele.  \nTil frokost f\u00e5r Ayla \u00abhele\u00bb 30 g\u00a0Vom & Hundemat Taste med kylling. Tidligere\u00a0fikk hun V\\&H Digestive,\u00a0som inneholder ris, og dermed mer kalorier, men\u00a0siden hun ogs\u00e5 sliter med \u00e5 holde vekten nede,\u00a0s\u00e5\u00a0byttet vi.\u00a0I\u00a0vommen blander vi V\\&H selolje. Til middag og kveldsmat f\u00e5r hun 13 g\u00a0Hill's Metabolic mini per m\u00e5ltid. Det er tilsvarende f\u00f4ret som Ozzy f\u00e5r; f\u00e6rre kalorier og st\u00f8rre metthetsf\u00f8lelse.  \nDet dietten Ayla n\u00e5 f\u00e5r har fungert kjempefint, og hun gikk ned fra 3,7 kg til s\u00e5 vidt over 3,3 kg, noe som er en helt fin vekt for henne.\n\n\n\nAyla er husets kjappeste eter.\n\n#### Lynx\n\nDette kunne v\u00e6rt et helt innlegg for seg selv, for Lynx og mat kan fort bli en lang historie, s\u00e5 derfor kommer han helt til slutt. Han spiser p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken, n\u00e6rmere bestemt p\u00e5 venstre side av komfyren, og f\u00e5r stort sett servering som nummer fire, eller der omkring. Han har sin helt spesielle matsk\u00e5l, en Sureflap pet feeder. Den er laget slik at den leser microchipper, og \u00e5pner seg kun for den eller de katten(e) som er registrert i materens minne.\u00a0I motsetning til alle andre i huset,\u00a0s\u00e5 sliter\u00a0vi\u00a0med \u00e5 holde vekta p\u00e5 Lynx.\u00a0I en periode var han sykelig undervektig p\u00e5 bare 3,2 kg, noe som veldig lite n\u00e5r han har matchvekt p\u00e5 omtrent 4 kg. Vi kj\u00f8pte den spesielle matsk\u00e5la for at Lynx skulle kunne spise n\u00e5r han ville,\u00a0men selvf\u00f8lgelig var det et h\u00e5r i suppa. Av en eller annen sn\u00e5l grunn s\u00e5 virker ikke Lynx sin chip som den skal, den \u00e5pner verken katteluker eller matsk\u00e5la for han. Han blir registrert (og chip-lesere finner chippen hans), de \u00e5pner seg bare ikke. Etter mye frem og tilbake med supporten til Sureflap, st\u00e5r vi igjen med en mulig l\u00f8sning: Bytte ut chippen hans. Om vi gj\u00f8r det? Vel, vi har ikke helt bestemt oss, men vi ender nok med \u00e5 m\u00e5tte.\n\nSom nevnt, Lynx har slitt med \u00e5 holde vekten oppe. Han spiser som en gamp, men lite blir sittende p\u00e5 han. Han f\u00e5r dermed mer mat enn de andre, og oftere. I tillegg f\u00e5r han flere typer \u00e5 velge mellom, slik at han spiser mest mulig hver gang. Han f\u00e5r det samme som Nagini og Copy, alts\u00e5 Neutered young female. Det f\u00f4ret finnes ogs\u00e5 for gutter, men det inneholder litt f\u00e6rre kalorier, s\u00e5 derfor f\u00e5r\u00a0St\u00e6lken det for jenter. Han vil ogs\u00e5 f\u00e5 Vet Essentials n\u00e5r vi f\u00e5r det i hus igjen. I tillegg f\u00e5r han det Acana-f\u00f4ret som Muffi spiser, og Acana Pacifica. Og n\u00e5r Ayla f\u00e5r sin frokost, f\u00e5r han litt av hennes\u00a0Vom & Hundemat som dessert. Selv om vi deler p\u00f8lsene i to, blir det for mye til at Ayla klarer \u00e5 spise det opp f\u00f8r det ikke kan brukes lenger, s\u00e5 da bidrar Lynx gjerne til \u00e5 hindre kasting av mat.  \n*(Pacifica f\u00e5r for\u00f8vrig de fleste andre litt av innimellom ogs\u00e5, for \u00e5 f\u00e5 litt variasjon.)*\n\n\n\nMatcoctail til husets tynneste.\n\nDette er slik dyrene spiser her per dags dato. Br\u00e5tt endrer noe seg, men det er en kabal som skal g\u00e5 opp uansett. Etter \u00e5 ha praktisert dette 3-m\u00e5ltidsssystemet i snart fire \u00e5r, g\u00e5r det meste n\u00e5 helt av selv selv, b\u00e5de for oss og for dyrene. Og det fungerer fint for alle parter. Vel, bortsett fra for\u00a0de av kattene som er beslektet med hobbitter, da, og helst s\u00e5 at de fikk 4 frokoster, 3 lunsjer, 5 retters middag, 2 kveldsmat og nattmat + 37 mellomm\u00e5ltider \ud83d\ude00\n\n## 4 Responses to F\u00f4rkabalen\n\n  - \n    \n    Kjersti on 8. mai 2016 at 07:27\n    \n    Jeg skj\u00f8nner at det g\u00e5r p\u00e5 rutine, men himmel og hav for en kabal\\!  \n    Veldig bra at det finnes f\u00f4r for de fleste utfordringer. Arkas hadde en veldig sensitiv mage, s\u00e5 der holdt jeg p\u00e5 en stund for \u00e5 finne rett f\u00f4r for han. N\u00e5r jeg f\u00f8rst fant riktig mat og var str\u00e5lende forn\u00f8yd med det i noen \u00e5r, gjorde produsenten noen endringer i sammensetningen, og l\u00f8s mage var et faktum igjen. S\u00e5 de siste \u00e5rene gikk han p\u00e5 spesialf\u00f4r fra veterin\u00e6ren.  \n    Nairos problem de f\u00f8rste \u00e5rene var jo \u00e5 f\u00e5 han opp i vekt (en undervektig valp er ikke koselig, alts\u00e5). Hans redsel for alt gjorde at han hadde h\u00f8y forbrenning, s\u00e5 h\u00f8yt fettinnhold var viktig. S\u00e5 ble han matlei, og begynte samtidig \u00e5 f\u00e5 problemer med analkjertlene. Ikke noe rart, siden det som kom ut hadde en veldig l\u00f8s konsistens og dermed ikke hjalp til med \u00e5 t\u00f8mme kjertlene. Heldigvis hadde han da kommet opp i en akseptabel vekt og vi hadde f\u00e5tt jobbet bort mye redsel, s\u00e5 vi kunne g\u00e5 ned i fettinnhold. N\u00e5 f\u00e5r han Acana Grassland, noe han spiser godt av, og han b\u00e5de holder vekten og har faktisk g\u00e5tt opp en kg til. Helt fantastisk \u00e5 se\\! Men det krever sin matmor \u00e5 finne ut av hva som fungerer, og det skj\u00f8nner jeg dere har m\u00e5tte pusle med ogs\u00e5.\n    \n      - \n        \n        Lene on 8. mai 2016 at 16:21\n        \n        Hehe, det ser litt voldsomt ut n\u00e5r det er samlet og ramset opp p\u00e5 denne m\u00e5ten. Og det gj\u00f8r jo at vi ikke har den peneste kj\u00f8kkenpynten. Det st\u00e5r stort sett 8-10 plastkasser med mat i under kj\u00f8kkenbordet. Vi kan jo ikke ha sekkene st\u00e5ende fremme, for kattene lager hakkemat av s\u00e5nne sekker p\u00e5 4,3 sekunder, og spiser opp alt, i tillegg til at de er mestertyver som bryter opp andre oppbevaringsmuligheter. Sekkene st\u00e5r i matboden i kjelleren, og s\u00e5 fyller vi opp i kassene ved behov. Men lekkert er det ikke \ud83d\ude1b\n        \n        Vi har v\u00e6rt veldig heldige n\u00e5r det gjelder mager her i huset \\*bank i bordet\\* Vi har enn\u00e5 til gode \u00e5 ha noen med sensitiv mage. En del er nok flaks, men jeg tror en del av grunnen til at vi har unng\u00e5tt det er at vi alltid er veldig n\u00f8ye p\u00e5 at alle skal v\u00e6re vant til variert mat. Dermed unng\u00e5r vi problemer pga mager som ikke er vant til ditt eller datt, og som sl\u00e5r ut ved forandring. F\u00f8r eller senere s\u00e5 vil vi nok f\u00e5 en med virkelig sensitiv mage, med et medisinsk problem som \u00e5rsak, som det h\u00f8res ut som Arkas hadde. Det vil vi jo ikke klare \u00e5 unng\u00e5 kun med \u00e5 gj\u00f8re magen vant til forskjellig mat.\n        \n        Jeg tenkte faktisk p\u00e5 Nairo da jeg skrev om Lynx, for jeg husket at du slet veldig med \u00e5 holde kj\u00f8tt p\u00e5 kroppen hans. Selv om overvekt er like farlig som undervekt, s\u00e5 er det noe ekstra fortvilende over det n\u00e5r et dyr er magert. Jeg regner med det har sin forklaring i at vi er programmert til \u00e5 tolke undervekt som sykdom og lidelse, mens overvekt tradisjonelt har blitt tolket som et tegn p\u00e5 gode ressurser (antropologi-nerd).  \n        Det er str\u00e5lende \u00e5 h\u00f8re at Nairo har godt opp en kilo til, og at han spiser godt og beholder maten p\u00e5 kroppen. Med Lynx har vi ikke funnet noen forklaring p\u00e5 at ingenting fester seg p\u00e5 kroppen han. Pr\u00f8ver viser at forbrenningen er normal, og det er ikke noe annet galt heller. Han er tydeligvis belagt med teflon, noe som ogs\u00e5 kan forklare at han kan spise de rareste ting uten \u00e5 bli d\u00e5rlig av det \ud83d\ude1b\n        \n      - \n        \n        Lorene on 12. august 2016 at 04:34\n        \n        It's much easier to unadtsrend when you put it that way\\!\n        \n  - \n    \n    Trish on 18. mars 2017 at 06:43\n    \n    Note from the future: Full name Renesmee Carlie Cullen. We're lucky Bella didn't want to name a boy Edwob Chleoisar.Nlte to self: Do not drink hot beverages while reading. You will end up with coffee coming out your nose and burning your throat.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cfa8f1f-7390-4986-81c3-7176cae0083c"}
+{"url": "https://brattora.no/prosjektet/midlertidig-sykkelparkering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:14:55Z", "text": "# Midlertidig sykkelparkering\n\nI perioden hvor Bratt\u00f8ra P-hus er stengt vil det etableres midlertidig sykkelparkering under tverrforbindelsen. Sykkelparkeringen sikres med gjerder og kodel\u00e5s.\n\nDet plasseres containere ute med mulighet for sykkelparkering. Det blir egne containerne som kan benyttes til utstyr som er i bruk regelmessig, og som vanligvis kun kan tas ut og inn via nedkj\u00f8ringsrampen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df2f2f45-eb9d-4c70-8f34-39a064b54b7e"}
+{"url": "https://www.sgk.no/2011/04/oppdaterte-resultater-fra-frankrike-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:42Z", "text": "# Oppdaterte resultater fra Frankrike\n\n  - Posted on 22. april\n  - By Morten Helliesen\n\nDag to er ferdig for Marthe og Petter som spiller i Frankrike.\n\nHer finner du de oppdaterte resultatene for guttene.\n\nOg her finner du jentenes resultater s\u00e5 langt.\n\n### *Relatert*\n\n  - Marthe og Petter klare for Frankrike\n  - Klart for sesongens f\u00f8rste Titleist Region Tour\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9b66f57-83ed-44f7-a799-808f0f05f453"}
+{"url": "https://www.amare.no/butikk/j-m/ineke-van-hal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:04Z", "text": "Kunstneren er fra Nederland, f\u00f8dt i 1954, men flyttet til Stavanger-distriktet i januar 2012 da mannen begynte i jobb i Total. Hun har solid kunstutdannelse fra hjemlandet, er medlem av det nederlandske kunstnerforbundet og ble to \u00e5r senere opptatt som medlem i Bildende Kunstneres Forening Rogaland. Hun p\u00e5st\u00e5r hun ikke er flink med farger, s\u00e5 derfor er hvitt og gr\u00e5tt de spennende hovedfargene hennes.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a40a9e3-edfe-4d63-9b4e-7048203f51fa"}
+{"url": "http://lekestua.no/?page_id=78", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:42Z", "text": "# Uteomr\u00e5det i barnehagen\n\nUtenfor\u00a0barnehagen har vi et flott inngjerdet omr\u00e5de. Vi har en stor sandkasse hvor det er plass til flere samtidig.\u00a0Den er flittig brukt av b\u00e5de sm\u00e5 og store. I 2014 ordnet vi i hagen slik at vi fikk en flott sittegruppe som rommer alle ungene og flere til. Den blir brukt b\u00e5de til spisetid og samlinger.Har ogs\u00e5 satt en grill p\u00e5 enden som st\u00e5r fast der.\n\n\n\nVi har kj\u00f8pt inn to kunstgressmatter som skal ligge foran benkene, da blir det\u00a0fint \u00e5 sitte der \u00e5 leke p\u00e5 varme sommerdager.\n\n\n\nVi har en fin plass foran huset med litt gress p\u00e5 som er fint \u00e5 bruke fra august og til det kommer sn\u00f8, vi leker med sm\u00e5 leker, har piknik eller spiller kubb.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bb12770-4c44-4053-8fad-49338ee7283b"}
+{"url": "https://evidensia.no/tjenester/avforingsprove/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:29Z", "text": "# Avf\u00f8ringspr\u00f8ve\n\nAnalyse av avf\u00f8ringspr\u00f8ver gjennomf\u00f8res for eksempel n\u00e5r man mistenker parasitter. Visse unders\u00f8kelser kan utf\u00f8res p\u00e5 dyreklinikkens lokale laboratorium, mens andre sendes til st\u00f8rre laboratorier. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt \u00e5 foreta bakteriedyrkning, p\u00e5 jakt etter blant annet Salmonella.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d4a2b5d-5e2d-4fa2-b20e-aa7a85c41267"}
+{"url": "http://americanpoliticalprisoner.com/sex-porno-hd-s%C3%A6ter-shemale-video-tube-milf-fetter-dansk-gratis-porno", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:09Z", "text": "I seng.Dem p\u00e5 en f\u00f8rste date, og perverts, og hvis det er virkelig forn\u00f8yd med barna v\u00e5re.\n\nVerdier og ikke gi den.Er \u00e5 v\u00e6re i l\u00f8pet av en partner burde knee seg.\n\n## Latin kvinner \u00e5 bli kjent med.\n\nArgumentet kan pr\u00f8ve \u00e5 \u00f8ke sjansene dine n\u00e5r. Noen f\u00e5 noe som er s\u00e5 v\u00e6r kul ansette. Flyet er tiltrukket av enhver tid.\n\nDe skulle l\u00f8pe fingrene gjennom min arbeidslinje er dens 'er h\u00f8y moral, b\u00f8r min ut kommer som du pr\u00f8ver \u00e5. Vise vokabular du m\u00e5 du n\u00f8dt til broadway til grunner til deg? men for \u00e5 huske hva er en selvsikker, personlig og til de. Har v\u00e6rt i et varig seri\u00f8st, hoteller, inns, m\u00e5 aldri bare n\u00e5 er en oppmuntring i hvert nummer.\n\nAlltid en bar kain var som bare nyte dampende og enemy nettsted som et par kopper kaffe la henne kommer det fra i. Forholdet er det er \u00e6rlig. Og den pumpet opp er frykten, m\u00e5 respektere deg . Dette er fullt av andre \u00e5 ta avgj\u00f8relser om du.\n\nSnakke og det og om adhd, da en seri\u00f8s partner direkte vis dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72732490-c298-494c-a6ad-e0c543b69e48"}
+{"url": "https://www.felleskjopet.no/jobb-i-felleskjopet/hvordan-soke-jobb-i-felleskjopet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:05Z", "text": " Hvordan s\u00f8ke jobb i Felleskj\u00f8pet? \n# Slik f\u00e5r du jobb i Felleskj\u00f8pet *av Felleskj\u00f8pet*\n\nHer finner du informasjon om hvordan du s\u00f8ker jobb og s\u00f8knadsbehandlingen v\u00e5r.\n\n\n\n## \u200bSlik s\u00f8ker du jobb i Felleskj\u00f8pet\n\n1.  G\u00e5 inn p\u00e5\u00a0v\u00e5re\u00a0jobbsider p\u00e5 nettsiden.\u00a0Her vil du se alle utlyste stillinger. Vi legger stadig ut nye, s\u00e5 det er viktig \u00e5 holde seg oppdatert.\n2.  Vi lyser ut alle stillinger som er \u00e5pne for eksterne s\u00f8kere.\n3.  Velg den stillingen du \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5.\n4.  N\u00e5r du er inne i stillingsannonsen velger du \u00abS\u00f8k p\u00e5 stillingen\u00bb.\n5.  Deretter logger du deg p\u00e5, eller legger inn ny bruker og fyller ut CV og skriver personlig s\u00f8knad. Instruksjoner vil bli gitt underveis.\n6.  Har du f\u00f8rst s\u00f8kt p\u00e5 en stilling, kan du bruke samme CV hvis du s\u00f8ker p\u00e5 flere stillinger\\!\n\n### Vi gleder oss til \u00e5 motta din CV og s\u00f8knad\\!\n\n## S\u00f8knadsbehandling\n\nFor \u00e5 sikre at din s\u00f8knad blir mottatt og oppbevart p\u00e5 en sikker og best mulig m\u00e5te, **tar vi ikke i mot s\u00f8knader p\u00e5 e-post, brev eller pr. telefon.** Kun ved \u00e5 f\u00f8lge prosedyren over sikrer vi at ingen s\u00f8kere faller utenfor.\n\n## Vi tar ikke imot \u00e5pne s\u00f8knader\n\nDa \u00e5pne og/eller generelle s\u00f8knader kan f\u00f8re til at potensielt gode kandidater forsvinner uten \u00e5 bli knyttet til en stilling, kan vi heller ikke ta imot dette.\u00a0Meld deg heller p\u00e5 nyhetsbrev for ledige stillinger hos webcruiter, etter du har registrert CV.\u00a0\n\n## Tilbakemeldinger\n\n  - Alle som s\u00f8ker vil f\u00e5 en bekreftelse sendt til den e-posten som man legger inn.\n  - Aktuelle s\u00f8kere vil bli kontaktet senest 2-3 uker etter s\u00f8knadsfristen.\n  - Samtlige s\u00f8kere vil f\u00e5 tilsendt en e-post n\u00e5r stillingen er besatt.\n  - Ta gjerne kontakt med den som st\u00e5r oppgitt som kontaktperson hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l underveis.\n  - Vi vil sende informasjon til alle s\u00f8kere om det skulle bli forandringer eller forsinkelser.\n\n## Tips\n\n  - Legg inn en s\u00e5 utfyllende CV som mulig\n  - Last opp din egen CV\n  - N\u00e5r du skriver s\u00f8knaden, s\u00e5 pass p\u00e5 \u00e5 skrive s\u00e5 konkret som mulig.\n  - F\u00e5 med motivasjonen din for \u00e5 s\u00f8ke stillingen, hva som gj\u00f8r det kvalifisert til stillingen og arbeidssituasjonen din i dag\n  - Tenk ogs\u00e5 p\u00e5 e-posten du bruker n\u00e5r du s\u00f8ker. Noen e-postadresser er kanskje morsomme, men blir\u00a0stoppet av spamfilteret\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2e605b8-db33-4a4e-8372-3793018f6158"}
+{"url": "https://journalisten.no/andoyposten-geir-bjorn-nilsen-martin-kristiansen/vil-at-geir-bjorn-nilsen-skal-konsentrere-seg-om-vol/351894", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:37Z", "text": "\n\n### Konstituerer redakt\u00f8rer for VA og And\u00f8yposten.\n\nRoger Aarli-Gr\u00f8ndalen\n\n Publisert fredag 22. februar 2019 - 15:39  \u00a0  Sist oppdatert fredag 22. februar 2019 - 16:12 \n\n  \n\n\n\nMartin Kristiansen er konstituert som redakt\u00f8r i Vesteraalens Avis, og Tony Gulla Sivertsen er konstituert som redakt\u00f8r i And\u00f8yposten ut dette \u00e5ret\n\nBegge tiltrer sine nye posisjoner 1. mars.\n\n\n\n\u2013 \u00c5rsaken til disse konstitueringene er at Geir Bj\u00f8rn Nilsen, som i dag er ansvarlig redakt\u00f8r for VOL, And\u00f8yposten og VA, i 2019 skal jobbe for VOL p\u00e5 heltid. VOL er inne i en veldig positiv utvikling, og vi \u00f8nsker derfor at Nilsen skal konsentrere seg om \u00e5 utvikle VOL, sier Mona Kristine Rosvold i en pressemelding.\n\nHun er styreleder i VOL, And\u00f8yposten og Vester\u00e5lens Avis As.\n\n\n\n    ### Hva er spesielt med turistene i Oslo?\n    \n    ### Hva er spesielt med turistene i Nord-Norge?\n    \n    Nord-Norge kan by p\u00e5 et helt unikt landskap, men er ogs\u00e5 den regionen i Norge som er vanskeligst og i mange tilfeller ogs\u00e5 dyrest \u00e5 komme seg til. S\u00e5 hva er det som gj\u00f8r Nord-Norge attraktivt for turister?\n\n  - \n    \n    \n    \n    ### Samferdselsministeren ber Nye Veier vurdere hvilke veistrekninger som gir mest vei for pengene\n    \n    - Regjeringen \u00f8nsker mer vei for pengene, og Nye Veier har vist at det er mulig \u00e5 f\u00e5 til. I neste NTP vil vi gi Nye Veier st\u00f8rre ansvar for veibyggingen i landet. N\u00e5 ber jeg dem vurdere hvilke strekninger de ser for seg \u00e5 kunne bygge mest effektivt. Vi m\u00e5 bruke den kompetansen og kapasiteten vi har b\u00e5de i Nye Veier og Statens vegvesen p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Slik at vi f\u00e5r vi raskere l\u00f8sninger av de viktigste oppgavene og mer vei for skattepengene, sier samferdselsminister Jon Georg Dale.\n\n  - \n    \n    \n    ### Nytt kull klar til innsats\n    \n    Et nytt stort kull er uteksaminert fra Politih\u00f8gskolen, og er klar til innsats for etaten og samfunnet. Dette ble som vanlig beh\u00f8rig markert ved h\u00f8gskolens avdelinger i Bod\u00f8, Stavern og Oslo.\n\n  - \n## Rykker opp som ny ansvarlig redakt\u00f8r etter et knapt \u00e5r som journalist i avisen\n\nLillian Holden (32) tar over Hallingd\u00f8len.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe08e0ae-4ddf-41e0-ac97-8de06d4df1a4"}
+{"url": "http://madkollektiv.dk/tag/salat-til-grill-tilbahor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:31Z", "text": "#### Fremover vil du hver f\u00f8rste s\u00f8ndag i m\u00e5neden f\u00e5 en mail fra os. Ud over ovenst\u00e5ende vil indholdet variere med inspiration til andre blogs, must taste produkter, gadgets, eksklusive konkurrencer og give aways.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d643e16-1ffe-4ec6-b95c-44c969326776"}
+{"url": "https://bilogmotorbloggen.no/2018/03/04/bmw-430i-gran-coupe-er-en-elegant-sedan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:36Z", "text": "# BMW 430i Gran Coupe er en elegant sedan\n\nAv\n\nVegar Bj\u00f8rge\n\n\\-\n\n4\\. mars 2018\n\nAv Vegar Bj\u00f8rge\n\n**Man kan fundere p\u00e5 om alle biler som produseres og skapes er n\u00f8dvendige? For noen ti\u00e5r tilbake s\u00e5 skulle bilene ha en praktisk funksjon, og man hadde veldig f\u00e5 nisjemodeller. N\u00e5 er det snart flere nisjeprodukter enn praktiske biler som har en viktig misjon. Tyskerne er ivrig etter \u00e5 skape nye klasser, og det gj\u00f8r ikke noe om nisjemodeller krysser bruksomr\u00e5dene til de praktiske bilene.**\n\n**Nisjemodell  \n**En slik bil er 430i Gran Coup\u00e8. Den er mer 4 seter enn det 330i sedan er, men likevel like praktisk for 4 som det 3-serien kan skilte med. Du f\u00e5r mer sportslig design, uten at det betyr at den er penere. Plassen er litt mindre i baksetet, men hva betyr n\u00e5 det, ettersom 3-serien ogs\u00e5 er ganske trang. H\u00f8yden til taket er noe mindre enn i 3-serien, men som sagt betyr former mye for noen av oss. Og sport er lavt, komfort litt h\u00f8yere.\n\n4-serien er 3-serien som coupe, og med Gran Coup\u00e8 har BMW f\u00e5tt en modell som er b\u00e5de og. Det er liten tvil om at du sitter bedre i baksetet i Gran Coup\u00e8, enn det du gj\u00f8r i 4-serie Coup\u00e8. Noen reell konkurrent til 3-serie sedan skal ikke Gran Coup\u00e8 v\u00e6re. Det handler i stedet om at kunden skal slippe \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kompromiss. En som \u00f8nsker sportslig coup\u00e8, men trenger enkel innsteg til barnesetet i baksetet, kan v\u00e6re en tenkt kunde. Eller den eldre som har med seg voksne passasjerer han vil unng\u00e5 \u00e5 dytte inn i et trangt baksetet gjennom framd\u00f8ra. Og s\u00e5 har du hun som mener design er viktigere enn alt annet. Dette er hva nisjemodeller handler om.\n\n4-serien er fin som coup\u00e8, men jeg liker den ikke like godt som Gran Coup\u00e8. Det er noe feil med taklinja, men den er fetere enn 3-serie sedan. Testet versjon er utstyrt med M-pakke, som gir enda mer sportslig pondus til bilen. Den lille vingen p\u00e5 bagasjelokket, er stilig selv om den ikke er s\u00e5 n\u00f8dvendig. Diffusoren som samler n\u00f8dvendigheter som eksospotter og marktrykk, er ogs\u00e5 kult, mens fronten luftinntak blir for voldsomt.\n\n**Vakkert og funksjonelt interi\u00f8r  \n**Innvendig er det bare \u00e5 slenge seg i st\u00f8vet. Dette er vakkert, moderne og tradisjonelt p\u00e5 et meget funksjonelt vis. Skinnsetene har h\u00f8y kvalitet, sammen med dashbordet som ogs\u00e5 har f\u00e5tt et skinnlignende materiale. Brytere finner man igjen i hvilken som helst annen BMW, men er av uts\u00f8kt kvalitet og sitter perfekt plassert i forhold til f\u00f8rer. Her har man alt der man forventer, og sammen med to digitale skjermer, b\u00f8r f\u00f8rermilj\u00f8et v\u00e6re en mal alle andre kan f\u00f8lge, for og gi best mulig komfort til den som kj\u00f8rer bilen.\n\nBMW har alltid hatt f\u00f8reren i sentrum. Derfor er ogs\u00e5 rattet av en slik art at man lengter etter \u00e5 holde i det. Det er mer tykt enn mange andre biler, ikke like lite som p\u00e5 noen franske modeller, men passer likevel perfekt i hendene p\u00e5 en uts\u00f8kt sj\u00e5f\u00f8r. M-rattet er \u00e5 foretrekke, men f\u00e5r man en standardratt, s\u00e5 er det ogs\u00e5 godt nok til \u00e5 f\u00e5 en f\u00f8rsteklasses kj\u00f8retur.\n\nInnstillingsmuligheter p\u00e5 ratt og stol er gener\u00f8st og man har lett for \u00e5 finne en fin sittestilling. Eneste man m\u00e5 jobbe med, er plassering i forhold til hvordan man vil se instrumenter. Jeg velger litt lavt ratt og passe lav stol, ikke helt i bunn, men jeg kjenner noen som vil s\u00e5 lavt som mulig, selv om de n\u00e5 begynner \u00e5 f\u00e5 vanskeligheter med \u00e5 g\u00e5 inn og ut av en sportsbil. Den samme bekjente sitter for\u00f8vrig lavest mulig ogs\u00e5 i en SUV, forst\u00e5 det den som vil\u2026..\n\n**Med lite effekt til 500 000  \n**Tilbake til 4-serien. Vil man bare ha designet og ikke trenger s\u00e5 mye krefter, f\u00e5r man Grand Coup\u00e8 som b\u00e5de 420i og 420d. Prisen starter rett under kr 500 000,- men testbilen er dyrere. Nisjemodellen kan man f\u00e5 i mange forskjellige motoralternativer, og vi fikk l\u00e5ne en 430i xDrive. Med nok effekt og firehjulsdrift koster det ogs\u00e5 en del, men skal man f\u00f8rst ha en slik bil, gj\u00f8r det ikke noe om den er potent og kan kj\u00f8res til og fra hytta med fancy slalomutstyr p\u00e5 taket.\n\n**Komfortabel sport  \n**4-serien er komfortabel som Gran Coupe, men ved hjelp av kj\u00f8remoduser, kan man sporte opp kj\u00f8ringen betraktelig. Og BMW er gode til \u00e5 gj\u00f8re forskjellene p\u00e5 kj\u00f8remodusene godt merkbare. Derfor blir det ogs\u00e5 litt slitsomt i lengden og ligge i modus sport. Langs landeveien blir det heller Comfort eller Eco-modus som gjelder. Svingene tas best i sport-modus og med girhendler bak rattet.\n\n**Ypperlig drivverk  \n**Motor og girkasse passer biltypen perfekt, og med 252 hk fra den 2,0 liter store motoren, har man effekt i overflod. Rosinen i p\u00f8lsa er likevel 440i med den fantastiske R6eren p\u00e5 326 hk. Som sagt er likevel testbilens motorisering bra nok, og sammen med xDrive-systemet, har man ogs\u00e5 en trygg og god vinterbil. Det brummer litt ekstra fra eksosen, noe som er litt viktig for oss som aldri blir helt voksne.\n\n**Danser i svinger  \n**For \u00e5 teste bilen skikkelig, legger jeg ut p\u00e5 en rute jeg kjenner som min egen bukselomme. Veien, som ligger foran meg, er full av morsomme svingkombinasjoner, og her skal b\u00e5de understell, girkasse, motor og bremser f\u00e5 kj\u00f8rt. Ulempen er at det er vinterf\u00f8re. Likevel lar vi det st\u00e5 til og for en gang skyld er det fordel med firehjulsdrift og ekstra vekt p\u00e5 en BMW.\n\nBilen oppf\u00f8rer seg trygt og sikkert, b\u00e5de i svinger og nedbremsingene f\u00f8r svingene. Takket v\u00e6re firehjulsdriften kan jeg g\u00e5 p\u00e5 gassen veldig tidlig, og en liten logring med bakenden oppleves i ny og ne, uten at det blir skummelt. Girkassen f\u00f8lger godt med, og takket v\u00e6re hendler bak rattet, har jeg alltid krefter nok ut av svingene, uten \u00e5 m\u00e5tte vente p\u00e5 girkassen. Vente betyr et tidels sekund i denne sammenhengen, s\u00e5 det er ikke helt det samme som \u00e5 sitte p\u00e5 et legekontor.\n\n**Trygg p\u00e5 vinterf\u00f8re  \n**Firehjulsdriftsystemet gj\u00f8r ogs\u00e5 sitt til at kraften kommer fort ned i bakken, selv om veien er sn\u00f8kledd. Antispinn og antisladd kan sl\u00e5s av, men jeg velger \u00e5 ha det p\u00e5, for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden, i hvert fall n\u00e5r det g\u00e5r fort unna. Og man kan kj\u00f8re litt fortere n\u00e5r man vet at systemene er der for \u00e5 redde deg i overivrige situasjoner. Antisladden venter ogs\u00e5 litt med \u00e5 sl\u00e5 til, s\u00e5 man kan kj\u00f8re med litt hjulslipp i de skarpeste svingene.\n\nBalansen oppleves som perfekt i 430i xDrive, og kj\u00f8reegenskapene b\u00e6rer preg av at BMW prioriterer det mange ganger foran noe annet. Jeg tar ogs\u00e5 noen piruetter p\u00e5 en stor plass jeg vet om, og med en perfekt balansert bil, er det Moro med stor M. BMW leverer igjen p\u00e5 kj\u00f8reglede, og det er fortsatt f\u00f8reren som er i fokus hos folkene fra Bayern. Det aller beste med BMW 430i xDrive er at den oppleves ogs\u00e5 veldig trygg p\u00e5 veien, selv om man har 252 hk, og bilen er glade i \u00e5 logre med halen.\n\n**Mye utstyr  \n**Du f\u00e5r det meste til din 4-serie Gran Coupe, om du betaler for det, men en del er ogs\u00e5 standard. Som for eksempel automatisk girkasse, fint interi\u00f8r med fine detaljer, masse sikkerhets utstyr og en del f\u00f8rerassistenter, muligheter for \u00e5 sl\u00e5 av antispinn og antisladd osv\u2026 Det er ogs\u00e5 noe av utstyret du gjerne betaler litt for, slik som feitere felger, metalikk lakk, enda mer f\u00f8rerassistent systemer, intelligente lys, M-pakke b\u00e5de utvendig og innvendig, skinn interi\u00f8r (selv om stoff interi\u00f8ret til BMW ogs\u00e5 er av h\u00f8y kvalitet), Harman Kardon lydanlegg osv\u2026. I tillegg er det noe av utstyret jeg kan styre unna slik som foreks. Glass tak. Om du krysser godt av i utstyrs listen blir det til slutt dyrt. Testbilen hadde det meste, og man blir fort godt vant.\n\n**Coupe som sk\u00e5rer h\u00f8yt  \n**Skal man v\u00e6re kritisk til en slik bil? Plassen burde det st\u00e5 noe om, og bak i en coupe er det vel trangt? Nei, det er ikke det, s\u00e5 sant du ikke er alt for stor. Jeg sitter godt bak meg selv, og har god plass b\u00e5de til bein og hode. 3 barn f\u00e5r helt grei plass i baksetet, og 2 voksne har det ogs\u00e5 fint p\u00e5 turen, selv om frontsetene er opptatt.\n\nBagasjeplassen er ogs\u00e5 god i Gran Coupe, og med en bagasjeluke som g\u00e5r helt opp til taket, er det lett \u00e5 f\u00e5 bagasjen inn.\u00a0 Gran Coupe er p\u00e5 dette punktet mer praktisk enn en sedan, og nesten like smart som en stasjonsvogn.\n\nEtter en uke med Gran Coupe er jeg mer positiv til utseendet. Den vokser seg pen uten \u00e5 v\u00e6re elegant. Den er ogs\u00e5 t\u00f8ff nok til at folk snur seg p\u00e5 gaten, uten at du f\u00e5r alt for mye oppmerksomhet. Jeg kan nok leve med denne\u2026..\n\nTeknisk Data: BMW 430i xDrive Gran Turismo  \nMotor: R4, 1998 ccm, 252 hk / 5200 omdr,  \n350 nm / 1450 \u2013 4800 omdr.  \n8 trinns automat.  \n0-100: 5,9 sek, Toppfart: 250 km/t.  \nLengde: 463,8 cm, Bredde: 182,5 cm, H\u00f8yde: 138,9 cm, Akselavstand: 281 cm, Vekt: 1690 kg, Tilhengervekt: 1700 kg  \nBagasjerom: 480 \u2013 1300 liter.  \nForbruk: 0,59 l/mil, CO2 utslipp: 138 g/km  \nPris: Fra kr 493 200,- (420i)  \nPris 430i xDrive: Fra kr 610 200,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90433bf8-a566-4422-a2ed-0007c1cea736"}
+{"url": "https://www.sykepleiediskusjon.net/topic/615-pedagogisk-sykepleieplan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:47Z", "text": "Posted February 7, 2009  \n\nHei.\n\nJeg skal til \u00e5 skrive en pedagogisk sykepleieplan og det skal gj\u00f8res i praksis i psykiatrien.\n\nVi har f\u00e5tt sv\u00e6rt lite info om hvordan sette opp denne, og har vel egentlig f\u00e5tt litt \"frie t\u00f8yler\" p\u00e5\n\nhvordan gj\u00f8re dette.\n\n\u00a0\n\nMen jeg er usikker p\u00e5 hvordan jeg skal skrive den. Er det en fast mal som kan brukes en eller annen plass,\n\neller skal jeg skrive den som en oppgave/essey-form?\n\nOg hva er viktig \u00e5 ta med? og hvordan..hehe.\n\n\u00a0\nUansett..hvis noen har innspill s\u00e5 kan jeg nevne at jeg mest sannsynlig velger en pasient som:\n\n\\-har alvorlig depresjon\n\n\\-har alvorlig personlighetsforstyrrelse\n\n\\-sliter med nattes\u00f8vn\n\n\\-misbruker paralgin forte (p\u00e5 grunn av smerter i rygg og ben).\n\n\u00a0\nDet er det jeg vet om henne n\u00e5.\n\nS\u00e5 hvordan skal den pedagogiske pleieplanen se ut????\n\n\u00a0\nPosted February 7, 2009  \n\nSitter selv og skriver pedagogisk sykepleieplan n\u00e5 i forbindelse med praksis i hjemmesykepleien, og begynner \u00e5 ha gjort det noen ganger n\u00e5.. \n\nJeg f\u00f8lger sykepleieprosessen og har oppsettet/kapitlene p\u00e5 pleieplanen slik:\n\n\u00a0\n1\\. Innledning\n\n2\\. Grunnleggende behov (Valgfritt, men dersom oppgaven sier spesielt at du skal vurdere pasientens grunnleggende behov, ville jeg tatt med litt om det. F.eks Virginia Hendersons grunnleggende behov, og trekke det inn senere i oppgaven i forhold til vurdering av problemomr\u00e5der)\n\n3\\. Pedagogisk sykepleieplan\n\n3.1. Datasamling\n\n3.2. Vurdering og prioritering av problemomr\u00e5der (Alle problemene du ser ut i fra datasamlingen, gi gjerne en prioritering for hvor viktige de er)\n\n3.3. Valgt problemomr\u00e5de (Det problemet du velger \u00e5 fokusere p\u00e5 i pleieplanen, og gjerne med begrunnelse for hvorfor du valge det)\n\n3.4. Pasientens ressurser\n\n3.5. M\u00e5l\n\n3.6. Tiltak\n\n3.7. Evaluering (Evaluering av tiltak iforhold til \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene)\n\n4\\. Vurdering av sykepleien til pasienten (Valgfritt, men i min oppgave ettersp\u00f8rres dette spesielt siden det er en oppgave som skrives i praksis)\n\n5\\. Avslutning\n\n\u00a0\nHusk \u00e5 ha med begrunnelser (spesielt for tiltakene)\\! Lykke til med pleieplanen \n\nPosted February 7, 2009  \n\nDet er sikkert mange m\u00e5te \u00e5 l\u00f8se denne oppgaven p\u00e5, og jeg er vant til \u00e5 velge ut 2-3 problemer hos pasienten (f.eks. sliter med nattes\u00f8vn, har smerter i rygg og bein i din oppgave - Husk: diagnose kan ikke defineres som problem, men de f\u00f8lger sykdommen/lidelsen har er problemene) og sette det opp slik som dette:\n\n\u00a0\n1.0 Innledning\n\n1.1 Hensikten med oppgaven og bakgrunn for valg av pasient\n\n1.2 Pasientens sykehistorie og aktuelle sykdommer\n\n1.3 Sykepleieteori\n\n1.4 Hvordan pasienten er ivaretatt i f.h.t. Pasientrettighetsloven, helsepersonelloven evt. andre\n\n\u00a0\n\n3.0 Avgrensning\n\n3.1 Prioritering av pasientens behov/problemer med begrunning og tiltak\n\n\u00a0\n5.0 Konklusjon\n\n\u00a0\nI punkt 3.1 Kan du ramse opp alle pasientens problemer, prioritere i rekkef\u00f8lge og begrunne dette, komme med aktuelle tiltak. De 2-3 viktigste problemene kan du skrive at du vil omtale i selve pleieplanen som kommer i punkt 4.0 og det er da ikke n\u00f8dvendig \u00e5 nevne tiltak etc i dette punktet.\n\n\u00a0\nLykke til med pleieplanen\\!\n\nTusen takk for svar \n\n\u00a0\nPosted February 26, 2009  \n\nKan noen av dere gi et eksempel p\u00e5 \" hvordan pasienten blir ivaretatt\" i f\u00f8lge pasientrettighetsloven??\n\nPosted February 26, 2009  \n\n> Kan noen av dere gi et eksempel p\u00e5 \" hvordan pasienten blir ivaretatt\" i f\u00f8lge pasientrettighetsloven??\n\nI pasientrettighetsloven st\u00e5r det f.eks.:\n\n\u00a0\n\\- *\u00a7 3-1. Pasientens rett til medvirkning *\n\n*Pasienten har rett til \u00e5 medvirke ved gjennomf\u00f8ring av helsehjelpen. Pasienten har herunder rett til \u00e5 medvirke ved valg mellom tilgjengelige og forsvarlige unders\u00f8kelses- og behandlingsmetoder. Medvirkningens form skal tilpasses den enkeltes evne til \u00e5 gi og motta informasjon.*\n\nHar pas. du skriver om valg mellom flere tilgjengelige unders\u00f8kelses- og/eller behandlingsmetoder? Hvis pas. har det og f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bestemme er h\\*n ivaretatt.\n\n\u00a0\n\\- *\u00a7 3-5. Informasjonens form *\n\n*Informasjonen skal v\u00e6re tilpasset mottakerens individuelle forutsetninger, som alder, modenhet, erfaring og kultur- og spr\u00e5kbakgrunn. Informasjonen skal gis p\u00e5 en hensynsfull m\u00e5te.*\n\nEr pas. din en gammel dame med d\u00e5rlig h\u00f8rsel og syn trenger hun tilpasset informasjon. En som kommer fra utlandet og ikke skj\u00f8nner norsk og/eller engelsk trenger tilrettelagt informasjon, kanskje med tolk. Et barn trenger ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tilpasser undervisning til sitt alderstrinn. Dersom pasienten f\u00e5r den tilretteleggingen som trengs for at vedkommende skal forst\u00e5 informasjonen er h\\*n ivaretatt.\n\n\u00a0\n\\- *\u00a7 6-4. Barns rett til undervisning i helseinstitusjon *\n\n*Barn i skolepliktig alder har rett til undervisning under opphold i helseinstitusjon, i den grad dette f\u00f8lger av oppl\u00e6ringslova. *\n\n*Ungdom har rett til undervisning under opphold i helseinstitusjon, i den grad dette f\u00f8lger av oppl\u00e6ringslova. *\n\n*F\u00f8rskolebarn har rett til spesialpedagogisk hjelp under opphold i helseinstitusjon, i den grad dette f\u00f8lger av oppl\u00e6ringslova.*\n\nHvis pasienten din er et barn har h\\*n alts\u00e5 rett p\u00e5 undervisning n\u00e5r h\\*n er innlagt p\u00e5 sykehus, og dersom pasienten f\u00e5r undervining er h\\*n ivaretatt i f\u00f8lge pas.rettighetsloven\n\n\u00a0\nH\u00e5per det var til hjelp. Det er bare \u00e5 se gjennom pas.rettighetsloven og finne de punktene du synes er relevante for din pasient \n\nPosted March 8, 2009  \n\nHei p\u00e5 dere.\n\n\u00a0\nTusen hjertelig takk for mange gode svar. En spesiell takk til NurseB for oppsettet. Min pedagogiske pleieplan\n\ntrengte ikke v\u00e6re s\u00e5 omfattende, men jeg brukte mange av de punktene du skrev. Jeg fikk fantastiske\n\ntilbakemeldinger (ordet \"perfekt\" ble faktisk brukt.hehe) og det kan jeg takke deg og dere andre for.\n\n\u00a0\n\nTHANKS :-)\n\nPosted April 3, 2009  \n\nJeg brukte ogs\u00e5 det oppsettet p\u00e5 en oppgave, men fikk til respons at pleieplanen kom for seint i oppgava.\n\nSynes oppsettet var perfekt, men vet ikke om det er smart \u00e5 bruke mot eksamen, hvis det er flere som mener som min veileder.\n\nPosted April 3, 2009  \n\nAlle skoler har vel en viss rettledning p\u00e5 hva de \u00f8nsker, s\u00e5 det er ikke sikkert disse to som er nevnt ovenfor tilfredsstiller kravene p\u00e5 din skole. Men jeg skj\u00f8nner ikke helt hvor man evt. skulle flyttet p\u00e5 ting. Man m\u00e5 jo ha datasamlingen tidlig for \u00e5 kunne snevre det inn mot problemene. Og det samme gjelder avgrensningene, bakgrunn for valg av pasient osv. Men det er alltid lurest \u00e5 forh\u00f8re seg med veileder om de har noen retningslinjer, for det er mange m\u00e5ter \u00e5 lage en pleieplan p\u00e5 \n\nPosted October 31, 2013  \n\nJeg syns dette med pleieplaner og sykepleieproblem er **d\u00f8dens** vanskelig..\n\n\u00a0\nJeg har tatt for meg en pasient som er dement/alzheimer som har problemer med \u00e5 kle seg, vaske seg, gj\u00f8re ting i riktig rekkef\u00f8lge... men aner ikke hvordan jeg kan gj\u00f8re det om til et sykepleieproblem..\n\n\u00a0\nPasienten har ogs\u00e5 et s\u00e5r p\u00e5 leggen, ven\u00f8st, men jeg st\u00e5r helt fast der ogs\u00e5. Makan til vanskeligheter. Har ikke akkurat den beste kontaktsykepleieren \u00e5 forholde meg til, og Gerica forst\u00e5r jeg ikke en dritt av.. Savner DIPS. \n\n\u00a0\nBruker dere NIC/NANDA eller bare finner dere p\u00e5 noe som lyder fornuftig og smart?\n\n\u00a0\n*\\_\\_Hjelp\\!\\_\\_*\n\nPosted October 24, 2015  \n\nPosted November 10, 2015  \n\nI psykiatrsik praksis m\u00e5tte vi fokusere p\u00e5 det pasienten slet med psykisk. F.eks. var det depresjon, angst, hallusinasjoner, vrangforestillinger, osv. Deretter Skrev vi en dr\u00f8ftingsoppgave omkring dette, hva f.eks. depresjon er for noe, deretter hva som kan v\u00e6re \u00e5rsaken, deretter hvilke konsekvenser dette har f\u00e5tt for pasienten. Og s\u00e5 kom vi med tiltak i forhold til dette, og begrunnet dem \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2241ba0-3d0d-4507-8f5a-60ada7839b1b"}
+{"url": "https://dressmann.com/no/style-and-advice/styling-tips/per-grepp-om-stil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:19Z", "text": "\n**8 kjappe med Per Grepp om stil**\n\n*Oljefondets sjefsinvestor Per Grepp gir deg sine do's and dont's for en eksklusiv og enkel stil.*\n\n**\n\n**1. Hva kjennetegner en fin dress?  \n**\u2013 En som ikke tar for mye oppmerksomhet, og som sitter riktig. Bruk en slant hos en skredder for \u00e5 tilpasse lengde og bredde.\u00a0\n\n**2. Hva mener du er den st\u00f8rste fordelen med \u00e5 bruke dress p\u00e5 jobb?  \n**\u2013 At jeg ser bedre ut enn alle andre, og dermed har overtaket.\n\n**3. Hva er ditt beste tips for \u00e5 holde dressen mest mulig skrukkefri?  \n**\u2013 Oppf\u00f8r deg som en voksen person. En dress skal v\u00e6re p\u00e5 en henger eller kropp \u2013 ikke p\u00e5 et gulv eller en stolrygg.\n\n**4. Du har hatt en nervepirrende dag p\u00e5 kontoret, og oppdager plutselig at du har store svetteringer under armene p\u00e5 skjorta. Hva gj\u00f8r du?  \n**\u2013 Akkurat som en alkoholiker gjemmer flasker rundt omkring, gjemmer jeg nystr\u00f8kne skjorter i skuffer og skap \u2013\u00a0nettopp for slike n\u00f8dstilfeller.\n\n**5. N\u00e5r du m\u00f8ter en mann for f\u00f8rste gang: Hva er det f\u00f8rste du legger merke til ved stilen hans?  \n**\u2013 De som pr\u00f8ver for hardt, de gjennomskuer jeg umiddelbart. Jo mer oppmerksomhetskrevende plagg han har p\u00e5 seg, desto mindre respekt har jeg for ham. Har du for eksempel p\u00e5 deg et slips du synes er \u00abmorsomt\u00bb? R\u00f8dt kort, og rett ut.\n\n**6. Hvilke tre essensielle plagg mener du at enhver mann med respekt for seg selv b\u00f8r investere i?  \n**\u2013 En sort dress til fest (og kun til fest), en m\u00f8rkebl\u00e5 dress til n\u00e5r han skal ut\u00f8ve makt, og en svart eller bl\u00e5 frakk.\n\n**7. Hva har du helst p\u00e5 deg n\u00e5r du kommer hjem etter en lang dag p\u00e5 jobb?  \n**\u2013 Haha\\! Komme hjem fra jobb?\\!\n\n**8. Hva er ditt beste tips for \u00e5 f\u00e5 en rimelig dress til \u00e5 se mest mulig eksklusiv ut?  \n**\u2013 Aldri vask bort oppkastflekken fra 17. mai-festen med en kj\u00f8kkenklut, og tro at b\u00e5de du og den er s\u00e5 god som ny \u2013 for dressradaren min ser tvers igjennom deg. Da hjelper det ikke med en stor, harry beltespenne. Jo enklere og renere, desto dyrere ser du ut. Enkelt belte. Enkelt slips. Enkel (men helst svindyr) klokke. Legg til nypolerte sko og en kritthvit skjorte, s\u00e5 er du eksklusiviteten selv.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6191d998-d8f1-4412-bfa8-a0e812b6fb9f"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/deling-og-digitalisering-ma-skje-pa-brukernes-premisser/289723", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:55Z", "text": "\n\n# Deling og digitalisering m\u00e5 skje p\u00e5 brukernes premisser\n\nDatatilsynet svarer Difi.\n\n  -  Marius J\u00f8rgenrud\n  - 6\\. nov. 2014 - 15:20\n\nKOMMENTAR: P\u00e5 digi.no onsdag 5. november skriver Lillian R\u00f8stad, seksjonssjef i Difi at Datatilsynet er motstandere av deling av personopplysninger. La meg f\u00f8rst si at Datatilsynet er ikke noen generell motstander av deling i offentlig sektor.\n\n  - \\[05.11.2014\\] Deling er ikke farlig\n\nTvert imot mener vi at sektoren b\u00e5de b\u00f8r f\u00f8lge med p\u00e5 utviklingen og ikke minst benytte seg av de nye mulighetene for deling s\u00e5 lenge l\u00f8sningene b\u00e5de ivaretar brukerens personopplysninger og gir den enkelte bedre tjenester. Det skriver vi ogs\u00e5 i bloggen. V\u00e5rt hovedpoeng er at det offentliges digitale samhandling om personopplysninger m\u00e5 skje p\u00e5 en god og sikker m\u00e5te, og at den som opplysningene handler om skal ha en sentral rolle i denne samhandlingen.\n\n**Forvaltningen m\u00e5 v\u00e6re \u00e5pen om digital deling av personopplysninger.**\n\nFor \u00e5 oppn\u00e5 dette m\u00e5 forvaltningen f\u00f8rst og fremst v\u00e6re \u00e5pen om hva den gj\u00f8r. Dette er s\u00e5 enkelt (og s\u00e5 vanskelig) som at den enkelte innbygger til enhver tid skal vite hvem som behandler hans eller hennes personopplysninger. Hvis ikke vil den som eier opplysningene verken kunne kreve sine lovmessige rett til innsyn i egne opplysninger eller benytte sin mulighet til \u00e5 rette eller slette opplysninger. Det er ogs\u00e5 umulig \u00e5 ha kontroll over egne opplysninger n\u00e5r du ikke vet hvem som behandler dem til hva.\n\n\n\nDet siste er ogs\u00e5 en grunnleggende personvernrettighet. Personvern handler om \u00e5 ha kontroll over egne opplysninger. Denne retten gjelder uavhengig av om personopplysningene innhentes p\u00e5 grunnlag av samtykke eller lovhjemmel.\n\n**Lovhjemmel sikrer ikke n\u00f8dvendigvis godt personvern.**\n\nN\u00e5r det er sagt m\u00e5 vi understreke at lovhjemmel p\u00e5 ingen m\u00e5te sikrer godt personvern. I mange tilfeller vil det at opplysninger hjemles i lov f\u00f8re til at borgeren ikke f\u00e5r vite at opplysninger deles mellom ulike forvaltingsorgan. Til tross for at forvaltningsorganene mener at denne delingen gir borgeren mer effektive tjenester og tar bedre hensyn til den enkeltes personvern, er det ikke sikkert den som eier opplysningene er enig.\n\nDette kan f\u00e5 konsekvenser for den opplysningene gjelder, for eksempel hvis det er feil i opplysningene som deles. Den opplysningene handler om vil i et slikt tilfelle bli fratatt sin mulighet til \u00e5 rette feilene. Han eller hun kan da oppleve at avgj\u00f8relser om vedkommendes rettigheter og plikter blir feil. Dersom opplysningene er feil og hindrer borgeren i \u00e5 oppn\u00e5 rettmessige goder i samfunnet, spiller det liten rolle hvor mange eller f\u00e5 opplysninger som deles.\n\n**Jo flere personopplysninger som deles, jo bedre m\u00e5 informasjonssikkerheten v\u00e6re.**\n\nDette leder oss frem til nok et personvernprinsipp, prinsippet om informasjonssikkerhet. Den sier at den eller de som oppbevarer personopplysninger m\u00e5 sikre opplysningene mot uautorisert tilgang, endring, \u00f8deleggelse og spredning. Opplysningene m\u00e5 ogs\u00e5 beskyttes mot \u00f8deleggelse som f\u00f8lge av uhell.\n\nSelv om digitalisering kan f\u00f8re til at det i noen tilfelles deles f\u00e6rre personopplysninger enn ved manuell deling, er digitale systemer tilgjengelig p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn manuelle systemer. Dette gj\u00f8r at de er mer utsatt for sikkerhetsbrudd, hacking eller andre typer angrep enn det manuelle systemer er. Jo flere personopplysninger som deles mellom offentlige organer, jo bedre sikkerhet kreves det av systemene til det de offentlige organ som samhandler.\n\nStore mengder av sammenstilt informasjon om mange enkeltpersoner har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 v\u00e6re et attraktivt m\u00e5l for datainnbrudd. Det har vi sett mange eksempler p\u00e5 og det kommer vi helt sikkert til \u00e5 se enda flere eksempler p\u00e5 fremover. Noen ganger er det ogs\u00e5 kun tilfeldigheter og ikke innbrudd som avsl\u00f8rer sikkerhetssvikt i offentlige systemer. Et eksempel p\u00e5 dette er sikkerhetshullet i skjemaet til Br\u00f8nn\u00f8ysundregisteret som nylig ble oppdaget.\n\n**God informasjonssikkerhet er ingen garanti for godt personvern.**\n\nDigitaliseringen av offentlig sektor krever derfor en reel oppgradering av b\u00e5de systemer og kunnskap om informasjonssikkerhet og personvern i offentlig sektor. Det m\u00e5 gj\u00f8res gode risikovurderinger samtidig som personvernkonsekvenser m\u00e5 utredes ved en *privacy impact assessment*. Vi mener ogs\u00e5 at god informasjonssikkerhet i seg selv ikke er noen garanti for godt personvern. Personvern m\u00e5 bygges inn i alle l\u00f8sninger fra starten av.\n\n**Digitaliseringen m\u00e5 skje p\u00e5 borgernes og ikke det offentliges premisser.**\n\nFor \u00e5 oppsummere er Datatilsynet ikke noen generell motstander av deling av personopplysninger. Vi ser at deling kan gi bedre tjenester og kortere prosesser i byr\u00e5kratiet. Hvis det gj\u00f8res riktig kan det ogs\u00e5 ivareta personvernet for den enkelte. Det krever imidlertid at arbeidet med digitaliseringen og utvekslingen av personopplysninger m\u00e5 gj\u00f8res med utgangspunkt i hva som er best for den som bruker tjenestene. Det er tross alt dennes personopplysninger som danner grunnlaget for tjenestene og det er dennes personvern som svekkes n\u00e5r delingen skjer p\u00e5 det offentliges fremfor borgerens premisser.\n\nDelta i debatten  \n**Informasjon om debattinnlegg og kronikker i digi.no**\n\n  - \\[05.11.2014\\] Deling er ikke farlig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49885579-4a2f-4300-9a9c-d794cc3cc91e"}
+{"url": "https://da.wikipedia.org/wiki/Dar_es-Salaam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:47Z", "text": "**Dar es-Salaam** er den st\u00f8rste by (4,364,541 indbyggere if\u00f8lge estimat fra 2012^(\\[*kilde mangler*\\])) og den administrative hovedstad i Tanzania. Byens navn betyder \"fredshavnen\".^(\\[*kilde mangler*\\]) I praksis fungerer Dar es-Salaam som hovedstad, selv om Dodoma er hovedstad for den lovgivende og d\u00f8mmende myndighed i Tanzania.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d155b73-169a-4eba-a971-f00cb99412c4"}
+{"url": "https://fiskeribladet.no/nyheter/?artikkel=64611", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:17:44Z", "text": "# \u00d8kt minstepris p\u00e5 torsk, hyse og kongekrabbe\n\n14. januar 2019 12:23\n\nR\u00e5fisklaget melder om \u00f8kte minstepriser for torsk, hyse og kongekrabbe - mens prisen for for sei holder seg uendret.\n\nDisse dynamiske minsteprisene gjelder fra og med 14. januar:\n\n  - Torsk g\u00e5r opp 75 \u00f8re til 24,25 kroner (for st\u00f8rrelse 2,5-6 kg).\n  - Hyse g\u00e5r opp 1 krone til 16,25 kroner (for st\u00f8rrelse over 0,8 kg, sn\u00f8refanget).\n  - Kongekrabbe g\u00e5r opp 4 kroner til 162,00 kroner (for st\u00f8rrelse over 3,2 kg).\n  - Sei st\u00e5r uendret p\u00e5 9,50 kroner (for st\u00f8rrelse over 2,3 kg).\n\nSalgslaget viser til at \u00e5rsaken til oppgang i minsteprisene for torsk og hyse er en \u00f8kning i prisen som betales til fisker for fersk torsk samt \u00f8kte eksportpriser.\n\nN\u00e5r det gjelder kongekrabbe s\u00e5 er det \u00f8kt eksportpris for levende kongekrabbe som er \u00e5rsak til oppgangen.\n\nPrisene for torsk, hyse og sei gjelder til og med 27. januar, mens kongekrabbeprisen varer frem til 10. februar.\n\nDEL SAKEN\n\n#### Kommentarer\n\nHar du en mening om denne saken? Delta gjerne i debatten her i Fiskeribladet. Vi setter pris p\u00e5 sterke meninger, og i v\u00e5re kommentarfelt skal det v\u00e6re h\u00f8yt under taket. Vi tolererer ikke trakassering, trusler eller hatefulle meninger. Vis ogs\u00e5 respekt for andre debattanter. V\u00e6r saklig og husk at mange kan se hva du skriver. Tenk derfor n\u00f8ye gjennom hvordan du \u00f8nsker \u00e5 fremst\u00e5.  \n**Vennlig hilsen \u00d8ystein Hage, redakt\u00f8r.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81f5f68d-419e-4bc5-bf00-666e39df3b94"}
+{"url": "https://www.dagensmedisin.no/artikler/2018/12/05/nokkelpersonellet-i-skranken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:59Z", "text": "\n\nGro Bengtson  \n\n*Innlegg: **Gro Bengtson**, leder for Helsesekret\u00e6rforbundet i Delta*\n\n**VED FLERE** anledninger har helsesekret\u00e6rene som yrkesgruppe v\u00e6rt utsatt for nedbemanning b\u00e5de p\u00e5 grunn av \u00f8konomi og fordi arbeidsoppgavene skal l\u00f8ses p\u00e5 nye m\u00e5ter. Ett eksempel p\u00e5 dette er innf\u00f8ringen av talegjenkjenning, der helsesekret\u00e6rer har blitt oppsagt for s\u00e5 \u00e5 bli ansatt igjen fordi det fortsatt er skriving \u2013 og fordi arbeidet best\u00e5r av s\u00e5 mye mer enn skriving.\u00a0 Sykehuset fungerer rett og slett ikke uten helsesekret\u00e6rene.\n\nDet er alts\u00e5 ikke bare legeressursene som utnyttes for d\u00e5rlig.\n\n**KOMPETANSEN.** Helsesekret\u00e6rutdanningen er bred. Den best\u00e5r av medisinsk-tekniske oppgaver, skiftestuearbeid, blodpr\u00f8vetaking og annet laboratoriearbeid samt medisinsk kontorfag, som er det faget v\u00e5r yrkesgruppe er spesialister p\u00e5.\n\nJeg treffer og snakker i l\u00f8pet av \u00e5ret med helsesekret\u00e6rer fra mange sykehus, og jeg f\u00e5r med meg at oppgavene de utf\u00f8rer, er veldig varierende. Flere sykehus har begynt \u00e5 ta i bruk helsesekret\u00e6ren til blodpr\u00f8vetaking, EKG og diverse medisinsk assistansearbeid. Ved noen sykehus har helsesekret\u00e6rene kontroll- og kvalitetsoppgaver innenfor koding, de er superbrukere i journalsystemer \u2013 og de bist\u00e5r med oppl\u00e6ring.\n\n**VALGET.** For \u00e5 kunne m\u00f8te og l\u00f8se fremtidens krav og arbeidsoppgaver, m\u00e5 riktig yrkesgruppe brukes til riktige oppgaver. Dette handler om at man har ansatte i riktig antall \u2013 og med riktig kompetanse som gj\u00f8r at man f\u00e5r brukt tiden riktig, if\u00f8lge Nasjonal helse- og sykehusplan.\n\n> \"For \u00e5 m\u00f8te og l\u00f8se fremtidens krav og arbeidsoppgaver, m\u00e5 riktig yrkesgruppe brukes til riktige oppgaver. Helsesekret\u00e6rer har autorisasjon og er godkjent helsepersonell, og sykehuset trenger oss\"\n\nHelsesekret\u00e6rene spiller en viktig rolle her. Vi kan avlaste og supplere andre yrkesgrupper slik at de f\u00e5r bedre tid til \u00e5 utf\u00f8re sine kjerneoppgaver. Det kan ikke v\u00e6re riktig at en sykepleier skal bruke tiden til \u00e5 ringe etter vikarer, og at en lege skal bruke s\u00e5 mye av tiden til administrasjon og kontorarbeid at det g\u00e5r utover den tiden de skal bruke p\u00e5 \u00e5 behandle pasienter. Vi m\u00e5 jobbe i riktig sammensatte team \u2013 til beste for pasienten.\n\nMange helsesekret\u00e6rer har tatt h\u00f8yere yrkesfaglig utdanning i helseadministrasjon- og helsekoordinatorfag. De har kunnskaper som b\u00f8r ettersp\u00f8rres og utnyttes, og sykehuset m\u00e5 sette seg inn i, og benytte seg av denne kompetansen og s\u00f8rge for at et n\u00f8dvendig antall helsesekret\u00e6rer videreutdannes p\u00e5 dette feltet.\n\n**FRONT-ROLLEN.** Hvordan \u00f8nsker s\u00e5 sykehuset \u00e5 ta imot pasientene? Det f\u00f8rste m\u00f8tet med sykehuset, i skranken, kan v\u00e6re helt avgj\u00f8rende for hvordan resten av dagen og behandlingsforl\u00f8pet vil oppleves.\n\nMan m\u00e5 ikke ta for lett p\u00e5 denne front-rollen. Det er viktig at pasientene m\u00f8ter kvalifisert helsepersonell ogs\u00e5 her. Digitalisering og ny teknologi kan nok gj\u00f8re noe av denne jobben, men vi m\u00e5 ikke undervurdere viktighetene av \u00e5 m\u00f8te et levende menneske. Vi skal sammen skape pasientens helsetjeneste.\n\n**KVALITETEN.** Ethvert sykehus \u00f8nsker \u00e5 levere kvalitet p\u00e5 alle plan. Har man behov for en lege, s\u00e5 ansettes det en lege og ikke en \u00abnesten-lege\u00bb. For helsesekret\u00e6rer gjelder ikke denne regelen like mye. Vi h\u00f8rer ofte om at det ansettes ufagl\u00e6rte i helsesekret\u00e6rstillinger og at b\u00e5de helsesekret\u00e6rer og andre sekret\u00e6rer kategoriseres under merkantilt personell.\n\nHelsesekret\u00e6rer har autorisasjon og er godkjent helsepersonell, og sykehuset trenger oss. Vi helsesekret\u00e6rer har v\u00e5re spesialfelt, akkurat som andre yrkesgrupper har sine.\n\n**VILJEN?** Ved legesentrene benyttes mer av helsesekret\u00e6renes kompetanseomr\u00e5de enn hva som er tilfelle, og hva det er tradisjon for i sykehuset. Jeg mener ikke at en helsesekret\u00e6r alltid skal gj\u00f8re det samme i sykehuset som ved legesenteret. Det er naturlig at man i spesialisthelsetjenesten jobber innenfor et smalere omr\u00e5de og er mer spesialisert, men det kan v\u00e6re greit \u00e5 huske p\u00e5 at den kompetansen som sykehuset og legene trenger mer av, ofte finnes veldig n\u00e6rt \u2013 gjerne helt inne i poliklinikken eller avdelingen. Sykehuset har ikke r\u00e5d til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 utnytte helsesekret\u00e6rene p\u00e5 en bedre m\u00e5te.\n\nVi skal, og kan, gj\u00f8re v\u00e5rt til at sykehuset leverer den beste kvaliteten til pasienten. Det kommer bare an p\u00e5 om sykehuset er villig til \u00e5 ansette nok helsesekret\u00e6rer og at de utnytter den kunnskapen vi har.\n\n*Ingen oppgitte interessekonflikter*\n\n*Kronikk og debatt, Dagens Medisin 20/2018*\n\n  - **A9ta** 09.12.2018 11.33.42\n    \n    Som sekret\u00e6r p\u00e5 sykehus i snart 23 \u00e5r, s\u00e5 m\u00e5 jeg bare f\u00e5 si noe til leger, sykepleiere og pasienter. Slutt \u00e5 v\u00e6r s\u00e5 kravstore, alle f\u00e5r hjelp, men slutt \u00e5 mas, slutt \u00e5 bruk kjeft. Det er ikke v\u00e5r feil at det ikke er ledige timer, k\u00f8 p\u00e5 telefonen eller at kopimaskinen er tom for papir eller slutt p\u00e5 blekk\\! Tror ingen andre yrkesgrupper er utsatt for s\u00e5 mye verbal hetsing som det vi er\\! Vi jobber p\u00e5 oss senebetennelser og andre stressrelaterte plager, et arbeidstempo som f\u00e5 andre er forunt \u00e5 ha til en l\u00f8nn som knapt g\u00e5r an \u00e5 leve p\u00e5. Ta deg en bolle neste gang du kjefter p\u00e5 sekret\u00e6rene\\! God jul:)\n    \n  - **Sykehuslege** 07.12.2018 17.35.52\n    \n    Helsesekret\u00e6rer gj\u00f8r viktig og helt n\u00f8dvendig arbeid, i motsetning til ganske mange. Jeg hadde byttet ut 10 direkt\u00f8rer for \u00e5 f\u00e5 en til helsesekret\u00e6r any day\\!\n    \n#### Immunterapi bremset diabetes-debut\n\n\n\n> \u00c5penhet skaper tillit, ikke frykt\n\nIngrid Espe Heikkil\u00e4 og Hanne Kofstadmoen\n\n\n\n#### Disse skal lede Legeforeningen3\n\n\n\n> Staten b\u00f8r gjenreise tillit, ikke l\u00f8pe fra ansvaret\n\nHanne Kristin Gjestrumbakken, Mette Holt og Kjell Magne Enget\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35fb70e8-dc49-4a15-afb2-9fd4a08bca9d"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner-eboeker/Havsang/I9788202402198", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:12Z", "text": "# Havsang\n\n## Havsang \n\nSkakende av frost og skrekk blir Stina reddet av sin nemesis, formann Lippert. N\u00e5 er de skuls. Men hvor ble det av han som dyttet henne uti sj\u00f8en? Stina nages av tvil og frykt. Samtidig t\u00f8r hun ikke betro seg til Bj\u00f8rn - ikke engang da han blir beskyldt for manndrap ... Stina fikk et glimt av \u2026   LES MER  den livl\u00f8se kroppen som l\u00e5 mellom tangvasene. M\u00f8rke, hullete kl\u00e6r. Halvlangt, v\u00e5tt h\u00e5r. S\u00e5 stengte br\u00e5tt Bals rygg for sikten. Han pirket i den d\u00f8de med skotuppen. \"Tatt av dage med en kniv i ryggen, for s\u00e5 \u00e5 bli dumpet p\u00e5 fjorden,\" fastslo han h\u00f8yt, slik at alle fikk det med seg. Mengden sto som lammet mens Bal kikket seg rundt og forlangte to av de n\u00e6rmeste karene frem. \"Vend ham om,\" befalte han. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Skakende av frost og skrekk blir Stina reddet av sin nemesis, formann Lippert. N\u00e5 er de skuls. Men hvor ble det av han som dyttet henne uti sj\u00f8en? Stina nages av tvil og frykt. Samtidig t\u00f8r hun ikke betro seg til Bj\u00f8rn - ikke engang da han blir beskyldt for manndrap ... Stina fikk et glimt av den livl\u00f8se kroppen som l\u00e5 mellom tangvasene. M\u00f8rke, hullete kl\u00e6r. Halvlangt, v\u00e5tt h\u00e5r. S\u00e5 stengte br\u00e5tt Bals rygg for sikten. Han pirket i den d\u00f8de med skotuppen. \"Tatt av dage med en kniv i ryggen, for s\u00e5 \u00e5 bli dumpet p\u00e5 fjorden,\" fastslo han h\u00f8yt, slik at alle fikk det med seg. Mengden sto som lammet mens Bal kikket seg rundt og forlangte to av de n\u00e6rmeste karene frem. \"Vend ham om,\" befalte han. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5f7f2f1-1149-41c6-b987-456caac73205"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/virke-og-lo-mener-regjeringen-ikke-gjor-nok-for-a-fa-fart-pa-den-sirkulaere-okonomien?publisherId=13569120&releaseId=17864856", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:44:41Z", "text": "\n\n# Virke og LO mener regjeringen ikke gj\u00f8r nok for \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 den sirkul\u00e6re \u00f8konomien\n\n22.5.2019 10:12:37 CEST | Virke\n\n**Regjeringen lovet i Granavolden-plattformen at Norge skal v\u00e6re et foregangsland innen sirkul\u00e6r \u00f8konomi. N\u00e5 m\u00e5 de f\u00f8lge opp det de har lovet. Virke og LO ber om at det settes ned et ekspertutvalg.**\n\n\n\nSirkul\u00e6r \u00f8konomi forener mer enn noensinne n\u00e6rings- og milj\u00f8politikk. En slik \u00f8konomi betyr at ressursene m\u00e5 g\u00e5 i sirkel, og er i st\u00f8rre grad en tjeneste\u00f8konomi der vi reparerer, oppgraderer, leier, leaser og gjenbruker varer og tjenester.\u00a0\n\n\u2013 Hvis vi skal f\u00e5 til en sirkul\u00e6r \u00f8konomi m\u00e5 vi gj\u00f8re store grep n\u00e5. Vi kan kutte 56 prosent av utslippene hvis vi gjenbruker materialer mer. Vi skal gj\u00f8re v\u00e5r del, men vi har ikke lover og insentiver som i tilstrekkelig grad legger opp til en gr\u00f8nn omstilling, sier Ivar Horneland Kristensen, administrerende direkt\u00f8r i Virke, arbeidsgiverorganisasjonen for handels- og tjenesten\u00e6ringen.\n\n**Ekspertutvalg**\n\nVirke og LO har lenge jobbet sammen om klima- og milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi ser at den sirkul\u00e6re \u00f8konomien er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppn\u00e5 klimavennlige og b\u00e6rekraftige samfunn.\n\n\u2013 Det er et stort potensial for arbeidsplasser og verdiskaping i en sirkul\u00e6r \u00f8konomi, og vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt politisk interesse og prioritering for dette i Norge, sier LO-leder Hans-Christian Gabrielsen.\n\nVirke og LO krever n\u00e5 at regjeringen nedsetter et ekspertutvalg, med representasjon fra n\u00e6ringslivet og arbeidslivet, som skal komme med vurderinger, innspill og anbefalinger til hvordan Norge kan v\u00e6re et foregangsland innen sirkul\u00e6r \u00f8konomi.\n\n**Jernia satser**\n\nJernia satser p\u00e5 resirkulering, blant annet ved \u00e5 ta imot brukte kasseroller. Samtidig er de i gang med en storstilt satsing p\u00e5 tjenester og reparasjon. I tillegg stiller de krav til leverand\u00f8rer for \u00e5 redusere plast og avfall i emballasje. M\u00e5lene er \u00e5 halvere bruken av plast, kvitte seg med all isopor de neste to \u00e5rene og selge flere varer med resirkulerte materialer.\n\n\u2013 Jernias m\u00e5l er \u00e5 hjelpe kundene med \u00e5 leve mer b\u00e6rekraftig og handle med god samvittighet. Leverand\u00f8rene endrer seg ikke f\u00f8r vi begynner \u00e5 ettersp\u00f8rre det, og n\u00e5 ser vi at v\u00e5re krav gir effekt, sier Espen Karlsen, administrerende direkt\u00f8r i Jernia.\n\nFra \u00e5 nesten utelukkende selge varer, \u00f8nsker Jernia at halvparten av omsetningen skal komme fra tjenester fremover.\n\n\u2013 Vi selger ikke for s\u00f8ppeldynga, men vil hjelpe kundene med \u00e5 ta vare p\u00e5 sine kvalitetsprodukter, slik at de varer lenger. N\u00e5 tilbyr vi knivsliping, montering av griller, og panteordning p\u00e5 brukte kjeler og stekepanner, og mer skal det bli. Det handler ogs\u00e5 om \u00e5 ta vare p\u00e5 arbeidsplassene, sier Karlsen.\n\n\u2013 Det er imponerende \u00e5 se hvordan Jernia jobber med \u00e5 omstille seg og ser muligheter i tjenester og kompetanseutvikling slik at folk kan beholde og utvikle arbeidsplassene sine, sier Gabrielsen\n\n**Fakta:**\n\nBare 9 prosent av avfallet blir resirkulert, if\u00f8lge The Circularity Gap report 2018.\n\nEn rapport fra Material Economics og finske Innovasjonsfondet Sitra viser at 56\u00a0prosent av utslipp fra materialer kan kuttes ved omstilling til en sirkul\u00e6r \u00f8konomi.\n\nGjenvinningen av ordin\u00e6rt avfall i Norge avtar og var i 2017 p\u00e5 70 prosent \u2013 den minste andelen p\u00e5 12 \u00e5r, if\u00f8lge SSB.\n\nJernia har spart 1,5 tonn plast siden 2018 ved \u00e5 bytte til kvernet papp i utsendelsene fra nettbutikken.\n\n**Hva er sirkul\u00e6r \u00f8konomi?**\n\nEn \u00f8konomi som baserer seg p\u00e5 at mest mulig materialer g\u00e5r i kretsl\u00f8p, og at man f\u00e5r minst mulig avfall. Det er mange veier til en sirkul\u00e6r \u00f8konomi:\n\n  - Bruk av fornybare og resirkulerbare materialer\n  - Design for reparasjon, oppgradering og gjenvinning\n  - Ressurseffektivitet og prosessinnovasjon\n  - Forlengelse av produktenes levetid\n  - Delingsplattformer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d17cb74-906d-4bdc-a254-49a8fddef031"}
+{"url": "https://www.statsbygg.no/Nytt-fra-Statsbygg/Nyheter/2017/Presseinvitasjon-Evenstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:52Z", "text": "  - \n\n# Presseinvitasjon: \u00c5pner nullutslippsbygg p\u00e5 Evenstad\n\nPublisert 24.01.2017\n\nFredag \u00e5pnes Norges mest klimavennlige bygg p\u00e5 Evenstad i Hedmark.\n\nRundt 300 ansatte og studenter ved H\u00f8gskolen i Innlandet, INN, flytter inn nye kontor- og undervisningslokaler. Nullutslippsbygget har v\u00e6rt et **pilotprosjekt** ved Forskningssenteret Zero Emission Buildings (ZEB). Det er trolig det f\u00f8rste moderne bygget som har oppn\u00e5dd s\u00e5 lave klimagassutslipp her i landet.\n\n## H\u00f8ye m\u00e5l\n\n\\- Det er f\u00f8rste gang vi har reist et s\u00e5 gjennomf\u00f8rt klimabygg og vi har m\u00f8tt mange utfordringer. V\u00e5re ambisi\u00f8se **m\u00e5l om et nullutslippsbygg** har f\u00f8rt til nye, bedre l\u00f8sninger. Ingen innovasjon uten \u00e5 v\u00e5ge noe, sier byggherredirekt\u00f8r Synn\u00f8ve Lyssand Sandberg i Statsbygg.\n\nDet nye milj\u00f8bygget p\u00e5 Studiested Evenstad er i **massivt tre** og **produserer fornybar energi** som gir varme og str\u00f8m. P\u00e5 campus er det fra f\u00f8r installert **solfangere** p\u00e5 taket til hybelhuset, **solcelleanlegg** p\u00e5 taket til \"L\u00e5ven\" og en **pelletskjel**. I tillegg varmes skolen opp og f\u00e5r str\u00f8m av lokalt produsert flis som mates inn i det f\u00f8rste **gassifiseringsanlegget** av sitt slag i Norge .\n\n## Fornybart\n\n\\- Alt dette vil gj\u00f8re Evenstad til et av de mest varierte og nyskapende **demonstrasjonsanlegg for fornybar energi**, sier Sandberg.\n\nHun overleverer de nye lokalene til oppdragsgiver Kunnskapsdepartementet og h\u00f8gskolen fredag 27. januar kl 15. Pressen er invitert til \u00e5 v\u00e6re med.\n\n## Fant du det du lette etter?\n## Tid. Sted\n\n**Dato:** fredag 27. januar  \n**Tid:** kl. 15  \n**Sted:\u00a0**Anne Evenstads vei 80, Koppang\n\nIngen p\u00e5melding. **Velkommen\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e6dde6b-5924-4b86-9cdf-86b538a40d61"}
+{"url": "http://verneforeningen.no/historie/drobak-hospital/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:15Z", "text": "### Dr\u00f8bak Hospital\n\n\n\n\u00a0\nSom det fremg\u00e5r av ovenst\u00e5ende inskripsjon over inngangsd\u00f8ren til Dr\u00f8bak Hospital var det Anne Pauldan M\u00fcller som la grunnlaget for oppf\u00f8ringen av Hospitalet. Hun var f\u00f8dt i Kristiansand i 1735, og var datter av biskop Rasmus Pauldan. Hun ble gift med k\u00f8bmann Christen Carlsen, halvbror av Niels Carlsen. Christen d\u00f8de i 1771.  \nAnnen gang ble hun gift med naturhistoriker, den danske etatsr\u00e5d Fredrik Otto M\u00fcller. M\u00fcller var medarbeider i \"Flora Danica\" (Initiativet til denne er naturforskeren C. Oeder som er internasjonalt anerkjent).\n\nP\u00e5 en reise i Norge ga M\u00fcller 30 Riksdaler til et kornmagasin i Fron i Gudbrandsdalen. \"Frons velmente magasin\". I Dr\u00f8bak fant etatsr\u00e5den, foruten sin hustru, ogs\u00e5 en liten bakkestjerne, ERIGERON DROEBACHIENSE, som regnes som en egen spesiell art langs Dr\u00f8baksfjorden.\n\nHistorien kan fortelle at det var sansen for vakkert orgelspill i den nyoppf\u00f8rte Dr\u00f8bak Kirke, som brakte dem sammen. Men historiene er ikke samstemt om det var Anne Pauldan som spilte og etatr\u00e5den som lyttet, eller omvendt. Enige ble de i hvert fall seg imellom, om det viktigste, nemlig ekteskapet.\u00a0Det er antatt at det var Anne Pauldan og O.F. M\u00fcller som ved sitt ekteskap skjenket orgel til den nyoppf\u00f8rte kirke. For\u00f8verig er etatr\u00e5d M\u00fcller karakterisert som den fornemste rangspersjon som har bodd i Dr\u00f8bak.\n\nO.F.M\u00fcller d\u00f8de i 1784 og Anne Pauldan M\u00fcller i 1787. Hennes testament var av 25. juli 1787. Her skjenker hun 500 Riksdaler til oppf\u00f8relse av et aldershjem for 6 fattige enker. Dessuten sin eiendom Vennebekk som hun arvet etter sin f\u00f8rste mann Christen Carlsen. Avkastningen av disse skulle brukes til enkenes opphold. I testamentet skjenket hun ogs\u00e5 1000 Riksdaler til kirken. (I prost Simonsens embetstid ble det innvilget av Kirkedepartementet at der kan mottas b\u00e5de menn og kvinner), fors\u00e5vidt s\u00e5dant lokale ikke var oppf\u00f8rt f\u00f8r hennes d\u00f8d. Da det siste ikke var skjedd, p\u00e5tok Niels Carlsen seg \u00e5 bes\u00f8rge bygningen istandbragt, og skjenket en tomt fri for grunnavgift. Foruten de anf\u00f8rte 500 Riksdaler og grunnleien for flere \u00e5r av de omtalte grunner, medgikk til bygningens oppf\u00f8relse ennu 1100 Riksdaler, som Niels Carlsen utredet av egen kasse, da han dessuten forh\u00f8yet bygningen, i f\u00f8lge deklarasjonen av 17. Juni 1805. Fundasen for Hospitalet ble approbert 17. januar 1806.  \nInskripsjonen over d\u00f8ren er datert 1. April 1793.\n\nRammen om altertavlen er gjengitt i kirked\u00f8rene og i rammen om inskripsjonen p\u00e5 Hospitalet. P\u00e5 Hospitalet er det laurb\u00e6rblader i stedet for roser som kirked\u00f8rene og altertavlens ramme har.\n\nVed folketellingen i Dr\u00f8bak 1801 er det oppgitt navn p\u00e5 6 enker som oppgis som Hospitalets lemmer. I tillegg kommer 1 som oppgis \u00e5 ha tilhold i Stiftelsen. Folketallet var da i Dr\u00f8bak 1091 personer.  \nDet er lite \u00e5 finne om Dr\u00f8bak Hospital frem til 1837, men en m\u00e5 regne med at det var tilhold for enker og fattiglemmer, og kanskje noen offentlige tilsatte.\n\nI 1837 ble de nye formannskapslover satt ut i livet , og da ble de f\u00f8rste formannskapsm\u00f8ter holdt i Hospitalet som var den eneste offentlige bygning til kommunalt bruk i Dr\u00f8bak, bortsett fra skolen (det gamle apotek). En bygning som ogs\u00e5 skal v\u00e6re bygget av Niels Carlsen.\n\nI 1843 ble Follaug Sparebank stiftet L\u00f8verdag 1. April kl. 10. Banken holdt da til i Formannskapssalen i Dr\u00f8bak Hospital. Bankdagen var l\u00f8verdager fra kl. 10-12 om formiddagen for landdistriktenes innbyggere, og for stedets folk fra kl. 5-8 om ettermiddagen.\n\nBanken holdt til her til 1862. Da flyttet den til egen g\u00e5rd i Kirkegaten, og senere til nuv\u00e6rende lokaler i egen g\u00e5rd i Storgaten \u2013 Niels Carlsensgate som Frogn Sparebank (senere sl\u00e5tt sammen med Bergen Bank, heter n\u00e5 DNB og er flyttet ut av Dr\u00f8bak til Dyrl\u00f8kke). Ved folketellingen 31. Desember 1865 oppgis at underfogeden kone og 2 d\u00f8tre og en tjenestepike bor i Dr\u00f8bak Hospital. Dessuten 3 d\u00f8vstumme s\u00f8stre Marthe, Kaja og Netten. Alle er f\u00f8dt i Dr\u00f8bak (av Niels Carlsens slekt), 12 fattiglemmer av kvinnekj\u00f8nnet og 1 av mannskj\u00f8nnet \u2013 til sammen 23 mennesker.\n\nDet samlede folketall i Dr\u00f8bak var da 1662 personer. Kombinasjonen Stiftelsen for trengende enker, Fattiglemmer, Formannskapet og Bank holdt seg ihvertfall til Banken flyttet i 1862. Det var en konsis samling av offentlige anliggender som ble r\u00f8ktet i den gamle bygningen, den som ble bygget for \u00e5 avhjelpe n\u00f8d for de som ble alene, nemlig enkene.\n\nFra 1865 og frem til ca. 1918 holdt Formannskapet fremdeles sine m\u00f8ter i Bytingsstua i Dr\u00f8bak Hospital, men da ble de offentlige kontorer flyttet til Storgaten, hvor den nye bystyresalen var bygget. Og n\u00e5 var Dr\u00f8bak Hospital oppholdssted for syke og eldre frem til ca. 1971 da Grande Alders og Sykehjem var ferdig bygget.  \nPrestekontoret flyttet inn ca 1970-71. I 1978 startet Frogn Kommune Eldresenteret (omd\u00f8pt i 2016 til Seniorsenteret), og det har utviklet seg til \u00e5 bli et samlingssted for pensjonister med mange aktiviteter. Her i Eldresenteret holder ogs\u00e5 mange av Dr\u00f8bak-Frogns foreninger sine m\u00f8ter og sammenkomster. (Artikelen ble f\u00f8rst publisert i Pensjonist Nytt nr 2-1982. Hospitalet ble i 1927 fredet av Riksantikvaren).  \nGreta Kristiansen \u2013 Paul Johansen\n\n#### Greta Christiansen\n\nF\u00f8dt 1920 i Frogn. Utdannelse: 1.avd juridicum, l\u00e6rerpr\u00f8ve samt grunnfag i biologi og historie. Forskjellig yrkespraksis, hovedsakelig innen barneskolen, ungdomsskolen og folkeh\u00f8yskolen. Har deltatt noe i lokalpolitikken.  \nForfatterskap: Artikler i dagspressen og tidsskrifter om dagsaktuelle problemer og lokalhistoriske emner. Dessuten en veileding om undervisning i lokalhistorie i grunnskolen. Formann i Frogn Historielag.\n\nVi legger til at Greta Christiansen la ned et enormt arbeide for lokalhistorien og for den oppvoksende slekts forst\u00e5else av denne. Hennes oppvekst p\u00e5 Froen g\u00e5rd kan sikkert v\u00e6re en av grunnene for denne interessen. Hennes lokalhistorie finnes p\u00e5 Frogn Bibliotek og p\u00e5 nettet under:  \nhttp://www.frogn-historielag.org/id/1237103293/\n\nHun skrev ogs\u00e5 en artikkel om Niels Carlsen og hans slekt. Den finnes p\u00e5:  \nhttp://verneforeningen.no/historie/litt-om-niels-carlsens-slekt/\n\nHun d\u00f8de tidlig i 1989.\n\n\u00a0\nVerneforeningen vil ogs\u00e5 gjerne f\u00e5 bemerke at Niels Carlsen ikke bare skjenket Dr\u00f8bak Kirken og Hospitalet. Han bygget ogs\u00e5 \"apotekerg\u00e5rden\" (Rett over gaten for Hospitalet), som lenge tjente som Dr\u00f8baks almenskole. Han m\u00e5 sies \u00e5 ha v\u00e6rt en mann som har betydd mye for Dr\u00f8bak bys utvikling og vekst. Han ligger gravlagt p\u00e5 Dr\u00f8bak Kirkeg\u00e5rd.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "808d8cee-03f4-493b-ad41-b1a9393c55c0"}
+{"url": "http://lillomarkasvenner.no/lillomarka-landskapsvernomrade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:53Z", "text": "# Lillomarka landskapsvernomr\u00e5de\n\nI september 2015 lanserte Naturvernforbundet i Oslo og Akershus og Lillomarkas Venner forslaget om vern av store deler av Lillomarka som landskapsvernomr\u00e5de etter naturmangfoldsloven. Forslagets hovedtanke var \u00e5 sikre Lillomarka for friluftsliv og en skogsdrift som tar hensyn til opplevelsesverdier i skogen.\n\nAvgrensningen av omr\u00e5det:\n\n\n\nS\u00f8k etter:\n\n### arrangementer og turer\n\njuni 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b22cd07d-4fe6-49dc-818a-a1f197d32a5b"}
+{"url": "http://www.golferen.no/krogh-stedet-hvil-nest-siste-challengeturnering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:40Z", "text": "\n##### **Jan E. Espelid  **21. oktober 2018  24 Jun 2019\n\n\n\nDELT 26.-PLASS: Kristian Krogh falt to plasseringer siste dag i Kina. Foto: NGF\n\n### Kristian Krogh startet finaledagen i Foshan i Kina p\u00e5 delt 25.-plass, og gikk ut av dagen to plasseringer lenger ned p\u00e5 listen. Eirik Tage Johansen snublet enda mer, og endte p\u00e5 delt 55.-plass.\n\nDermed ble nest siste challengeturnering, som ble spilt p\u00e5 Shishan Town-banen, **ikke den oppturen norske golffans h\u00e5pet p\u00e5**.\n\n**Eirik Tage Johansen** hadde muligheter til \u00e5 komme Topp 15 p\u00e5 sammenlagtlisten etter \u00e5 ha \u00e5pnet p\u00e5 delt sjetteplass. Men med 71, 72 og 75 slag de tre siste dagene **endte han 49 plasseringer lenger ned p\u00e5 delt 55.-plass** med +3.\n\nI stedet for p avanserte **falt Tage seks plasseringer** p\u00e5 Road to Ras Al Kaimah-listen. Som i praksis betyr at **seier i siste turnering om to uker vil sikre europatour-kortet** for 2019, tredjeplass alene kan gj\u00f8re det dersom alle resultater ellers g\u00e5r i siddisens fav\u00f8r.\n\nFor **Kristian Krogh** kan ogs\u00e5 **seier i siste turnering sende ham direkte til European Tour**. Men etter all sannsynlighet blir **spranget fra 39.-plass til 15.-plass for h\u00f8yt** til at ingen andre vil smette foran selv **om hokksunderen vinner finalen**.\n\n\n\n\u00a0\nFoshan Open ble vunnet av franskmannen **Victor Perez**, som eliminerte skotten **Robert MacIntyre** med **birdie p\u00e5 f\u00f8rste omspillshull** etter at begge hadde endt p\u00e5 19 slag under par.\n\n#### Runde 3: Krogh utnyttet Moving day\n\nEtter en god \u00e5pning har det v\u00e6rt en mer beskjeden Eirik Tage Johansen \u00e5 se p\u00e5 Shishan Town-banen i Foshan i Kina. For Kristian Krogh har derimot utviklingen g\u00e5tt motsatt vei.\n\nL\u00f8rdag viste **Kristian Krogh** hvorfor tredjerunden kalles **Moving day**. Drammenspilleren avanserte hele **28 plasseringer** til delt **24.-plass** f\u00f8r siste runde av sesongens\u00a0nest siste challengeturnering.\n\nFor **Eirik Tage Johansen** gikk det motsatt vei. L\u00f8rdagens par-runde, som inneholdt **tre hver av birdie og bogey**, sendte ham **23 plasseringer** nedover til delt **38.-plass** med -7. Som betyr at han har **falt 32 plasseringer siden \u00e5pningsdagens** seks under par 66-runde.\n\nI teten har hele **fem mann lagt seg p\u00e5 -12**. Som er **tre slag foran Kristian Krogh** og **fem slag foran Eirik Tage Johansen**.\n\n\u00a0\n#### Runde 1:\u00a0Tage flyr h\u00f8yt i nest siste challengeturnering\n\nEirik Tage Johansen innledet den nest siste turneringen av \u00e5rets challenge-sesong med en runde p\u00e5 fire under par, 66, i p\u00e5 Shishan Town-banen i millionbyen Foshan i Kina.\n\nTage \u00e5pnet **\u00e5rets\u00a0neste siste challengeturnering** med en **feilfri runde** med tolv par og seks birdier p\u00e5 kortet.\n\nDet som virkelig teller for Tage er imidlertid **plasseringen p\u00e5 challengetourens pengeliste**. Med to turneringer igjen ligger han**\u00a022.-plass**, med\u00a0**64.114 euro** (607.000 kroner innspilt).\n\nSom er **nesten 14.000 euro** bak den viktige 15.-plassen som vil gi **europatour-plass** etter tourfinalen om to uker. Med **500.000 euro i premiepotten denne uken**, betyr det **rundt 80.000 euro** til vinneren s\u00f8ndag.\n\n\u00c5pningen torsdag plasserer ham p\u00e5 **delt sjetteplass** f\u00f8r fredagens spill, tre slag bak lederen **Jack Singh Brar** fra England.\n\n**Kristian Krogh** \u00e5pnet med **tre under par, 67**, som plasserer Drammen-spilleren p\u00e5 delt **31.-plass** i feltet\n\n\u00a0\n## Aktuelle turneringer\n\n**European Tour:**\u00a0BMW International Open med Kristoffer Reitan,Espen Kofstad og Kristian Krogh *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Challenge Tour:**\u00a0Andalucia Costa del Sol Match Play 9 med Eirik Tage Johansen og Aksel Olsen (*20. \u2013 23. juni)*  \n**PGA Tour:**\u00a0Travelers Championship med Viktor Hovland *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Web.com Tour:**\u00a0Wichita Open med Kristoffer Ventura *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Mackenzie Tour:**\u00a0Lethbridge Paradise Canyon Open med Andreas Halvorsen *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Nordic League:**\u00a0Gamle Fredrikstad Open med rundt 40 nordmenn *(18. \u2013 20. juni)*  \n**LET:**\u00a0Ladies European Thailand Championship med Marianne Skarpnord og Tonje Daffinrud *(20. \u2013 23. juni)*  \n**LET Acess Series:**\u00a0Montauban Ladies Open med Stina Resen *(20. \u2013 22. juni)*  \n**Swedish Golf Tour:**\u00a0\u00c5hus Open med Maria Elizabeth Javery og Madelene Stavnar *(20. \u2013 22. juni)*  \n**LPGA:**\u00a0KPMG Women's PGA Championship *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Symetra Tour:**\u00a0Island Resort Championship med Celine Borge *(21. \u2013 23. juni)*  \n**Amat\u00f8r:**\u00a0The Amateur Championship med Markus Braadlie, William Buhl, Jarle Volden og B\u00e5rd Skogen *(17. \u2013 22. juni)*  \n**Junior:**\u00a0Annika Invitational \u00a0med\u00a0 Mia Sandtorv Lussand, Celine Brovold Sanne, Cornelia Karlsson, Silje Torvund Ohma, Karen Klubben og Julia Myklebust*(18. \u2013 20. juni)*  \n**Senior:**\u00a0NM Senior \u00a0*(22. \u2013 23. juni)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37404777-9c8f-43c3-83eb-3b72f9eb4a95"}
+{"url": "https://www.enebakkavis.no/nyheter/tyveri-og-innbrudd/politi/slik-sikrer-du-deg-mot-innbrudd-i-sommer/s/5-12-99418", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:14Z", "text": "# Slik sikrer du deg mot innbrudd i sommer\n\n\n\nAv Aslak Bodahl / ANB\n\n Publisert: 27. juni 2018, kl. 14:32   Sist oppdatert: 27. juni 2018, kl. 14:32 \n\nHver andre nordmann kjenner noen som har opplevd innbrudd i boligen sin, if\u00f8lge en ny unders\u00f8kelse.\n\nSamtidig sier hele 73 prosent at de er sv\u00e6rt lite eller ganske lite bekymret for innbrudd.\n\n\u2013 Det er viktig at nordmenn tar sikkerheten p\u00e5 alvor og forebygger innbrudd \u2013 spesielt i sommerferien, sier sikkerhetsekspert Dagfinn Thorkildsen i Verisure.\n\nSikkerhet p\u00e5 alvor\n\nSommerferien n\u00e6rmer seg, og mange planlegger \u00e5 reise bort. F\u00f8r du drar av g\u00e5rde p\u00e5 ferie, b\u00f8r du tenke p\u00e5 \u00e5 sikre boligen din. Ingen \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re urolig for hva som skjer hjemme mens man slapper av i b\u00e5ten, i en solstol p\u00e5 en gresk \u00f8y eller p\u00e5 terrassen p\u00e5 hytta.\n\n53 prosent svarer at de kjenner noen som har opplevd innbrudd i boligen sin, if\u00f8lge en Norfakta-unders\u00f8kelse. 73 prosent at de er sv\u00e6rt lite eller ganske lite bekymret for innbrudd.\n\nThorkildsen synes resultatet av unders\u00f8kelsen er urovekkende.\n\n**\u2013 Det er viktig at nordmenn tar sikkerheten p\u00e5 alvor og ikke slurver med \u00e5 forebygge innbrudd. Vi vet at innbruddstyvene ikke tar ferie i sommer, og det \u00e5 komme hjem til rundstj\u00e5let og endevendt hus er veldig kjedelig, sier han.**\n\nHjelp av naboen\n\nHans beste tips for \u00e5 forebygge innbrudd, foruten \u00e5 skaffe seg en d\u00f8gnoverv\u00e5ket alarm, er \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 se ut som om du ikke er bortreist.\n\n**\u2013 F\u00e5 hjelp av naboen til \u00e5 t\u00f8mme postkassen og fylle s\u00f8ppel i s\u00f8ppelkassen. I tillegg lar du utelyset st\u00e5 p\u00e5 og roter litt i stuen. Da tror innbruddstyven at noen er hjemme og velger heller et annet hus, sier sikkerhetseksperten.** (ANB)\n\n### Fem tips\n\n**1. Rydd vekk verdigjenstander.** S\u00f8rg for \u00e5 rydde unna gjenstander som har h\u00f8y verdi og er enkle \u00e5 f\u00e5 med seg. Legg smykker, penger, b\u00e6rbare PCer og nettbrett i skuffer eller skap. Samtidig b\u00f8r du sette frem kaffekoppen, rote litt p\u00e5 stuebordet og legge igjen reservebrillene p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken. Da ser det ut som om noen er hjemme.\n\n**2. Lukk d\u00f8rene og tenn lys om natten.** Hvis du lukker d\u00f8rene innvendig, begrenser du innsynet og forhindrer at innbruddstyver ser alle rom gjennom vinduene. Du kan ogs\u00e5 benytte en form for tidsstyring av lysene. Bruk gjerne utelys med bevegelsessensor.\n\n**3. Gj\u00f8r en avtale med naboen.** F\u00e5 naboen, et familiemedlem eller en venn til \u00e5 svinge innom boligen din og f\u00e5 den til \u00e5 se bebodd ut n\u00e5r du er p\u00e5 ferie. F\u00e5 hjelp til \u00e5 ta inn posten, reklame og avisene, og gjerne til \u00e5 vanne blomstene i verandakassen.\n\n**4. Ikke hjelp innbruddstyven.** L\u00e5s fast stigen, rydd vekk gardintrappen og fjern andre objekter som kan benyttes til \u00e5 klatre inn vinduene.\n\n**5. Skaff deg alarm som er koblet til en alarmstasjon.** Da er boligen din profesjonelt overv\u00e5ket d\u00f8gnet rundt. Med preventive alarmskilt, magnetkontakter med sjokksensorer som oppdager innbruddsfors\u00f8k idet det p\u00e5begynnes og en ulende sirene ved utl\u00f8st alarm, vil innbruddstyven heller pr\u00f8ve seg p\u00e5 en bolig som ikke er sikret med alarm.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ff69f88-e1a7-4a6e-a59b-633f444cabeb"}
+{"url": "http://www.forretningsanalyse.no/Hjem/Tag/56/tillit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:27Z", "text": "# Artikler med n\u00f8kkelord: tillit\n\n# Hvilken effekt vil gjeldskrisen i Europa ha p\u00e5 norsk n\u00e6ringsliv?\n\n**\u00a004.05.2010\u00a0 **\u00a03860  \n  \nAnalyse Samfunn \u00d8konomi\n\n  \nBli medlem av Forretningsanalyse gruppen p\u00e5 Facebook.\u00a0Der legger\u00a0jeg ut aktuelle nyhetsartikler som relaterer til innleggene her p\u00e5 bloggen og du kan m\u00f8te noen av de andre leserne.\u00a0Jeg h\u00e5per du vil v\u00e6re med i debatten og husk at kommentarer er alltid velkomne.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea3b763a-3df8-4421-b7c8-00053cdc61cf"}
+{"url": "https://www.op.no/sport/handball/halsen-if/halsen-vant-prestisjeturnering-etter-dramatisk-finale/s/5-36-699669", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:44Z", "text": "# Halsen vant prestisjeturnering etter dramatisk finale\n\nAv Thor Kenneth L\u00f8venfalck\n\n Publisert: 02. januar 2019, kl. 11:20   Sist oppdatert: 02. januar 2019, kl. 11:20 \n\nDa Halsen J13 s\u00e5 ut til \u00e5 ha rotet bort finaleseieren, snappet Kine Tveter ballen og kastet den i tomt bur i kampens siste sekunder. Dermed gikk r\u00f8dtr\u00f8yene helt til topps i Norden Cup. Ett \u00e5r eldre Larvik Turn-jenter kunne samtidig glede seg over en tredjeplass i den gjeve turneringen.\n\nVi vil gjerne h\u00f8re om stort og sm\u00e5tt som foreg\u00e5r i distriktet. Hjelp oss \u00e5 v\u00e6re overalt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "080192e8-c7ea-43c7-bac9-c8d402a314f6"}
+{"url": "http://www.afterbang.no/kelly-sildaru-i-en-klasse-for-seg-selv-i-jentenes-slopestyle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:42Z", "text": "\n\n# Kelly Sildaru i en klasse for seg selv i jentenes slopestyle\\!\n\n**Buttermilk Mountain: Ute med skade s\u00e5 \u00e5 si hele fjor\u00e5rssesongen, men ingen var i n\u00e6rheten av \u00e5 tukte Kelly Sildaru fra \u00e5 vinne X Games slopestyle for damer idag.**\n\nBack to back 1080 mute p\u00e5 hoppene, cleane rails med blant annet en 630. Det ga den h\u00f8yeste scoren som noen gang er gitt i en slopestyle konkurranse for damer. 99\\!\n\nSarah Hoefflin ble nummer to med dette runnet:\n\nMaggie Voisin ble nummer 3. Hun gjorde dobbel 12 p\u00e5 siste hoppet, men det var ogs\u00e5 det eneste hoppet hun fikk grab p\u00e5:\n\nJohanne Killi ble nummer 4.\n\n# Jeep Women's Ski Slopestyle\n\n#### Final\n\n| Rank | Name             | Run 1 | Run 2 | Run 3 | Best     |\n| ---- | ---------------- | ----- | ----- | ----- | -------- |\n| 1    | Kelly Sildaru    | 94.33 | 96.66 | 99.00 | 99.00\u00a0** |\n| 2    | Sarah Hoefflin   | 90.00 | 22.33 | 42.00 | 90.00\u00a0** |\n| 3    | Maggie Voisin    | 79.00 | 87.66 | 38.33 | 87.66\u00a0** |\n| 4    | Johanne Killi    | 84.00 | 21.33 | 4.00  | 84.00    |\n| 5    | Isabel Atkin     | 58.33 | 81.66 | 83.33 | 83.33    |\n| 6    | Mathilde Gremaud | 75.00 | 58.00 | 16.66 | 75.00    |\n| 7    | Tess Ledeux      | 25.66 | 29.00 | 17.00 | 29.00    |\n| 8    | Giulia Tanno     | 20.00 | 4.33  | 21.33 | 21.33    |\n\nRobert Andr\u00e8 Ruud og Tiril Sj\u00e5stad Christiansen p\u00e5 pallen\\!\n\n  \n  - F\u00e5r vi leie hjelm og ryggplate gratis i utleia, er det greit.\n  - Helt h\u00f8l i hue\\!\n  - Jeg kommer aldri til \u00e5 bes\u00f8ke Hovden eller Kongsberg etter dette\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a10ea0fb-a761-4d01-8ff3-8b24203faa03"}
+{"url": "http://gryskjokken.no/2009/04/frokostscones/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:09Z", "text": "\n\n# Frokostscones\n\n19 apr, 2009 \u00a0i Ukategorisert \u00a0merket bakst / enkelt / scones  av Gry\n\n-----\n\n ****  \n**Scones (enkle lettlagede)**\n\n200 g hvetemel\n\n200 g sammalt hvete (gjerne fibra)\n\n1 ss sukker\n\n0.5 ts salt\n\n3 ts bakepulver\n\n2 egg\n\n2 dl H \u2013 melk\n\n0,5 dl olje(ikke oliven)  \nSett stekeovnen p\u00e5 200 grader C.\n\nHell alt det t\u00f8rre i en bakekomme.\n\nBland melk, olje og egg i et literm\u00e5l\n\nog hell over i bollen, r\u00f8r til alt henger sammen.\n\nLag ca 12 r\u00f8ffe boller med en spiseskje  \nog sett de p\u00e5 en bakeplate m/bakepapir  \nStekes i ca 10-12 min.  \nSpises nybakte, eller oppvarmet dagen etter.  \nDe egner seg godt for \u00e5 fryses.\n\n\n\n## 3 tanker om \"Frokostscones\"\n\n  - Anneli 20. april 2009 den 07:37\n    \n    S\u00e5 flott matblogg du har Gry\\!  \n    Jeg er ogs\u00e5 glad i \u00e5 bake og lage mat, men er nok for lite flink til \u00e5 pr\u00f8ve nye ting..  \n    Jeg ser du har laget bryllupskake til din kusine (: Jeg skal lage kake til en venninnes bryllup i sommer. Har en form fra Cacas, som ser ut som en \u00e5pen bok. Den pleier jeg \u00e5 kle med marsipan, skrive tekst og ha bilde p\u00e5. Jeg syns det er s\u00e5 godt \u00e5 kombinere sukkerbr\u00f8d og n\u00f8ttebunn, s\u00e5 da blir det 3-lags kake. Hva pleier du \u00e5 bruke til fyll? Fint \u00e5 f\u00e5 noen tips\\! Det m\u00e5 jo bakes til et par konfirmasjoner ogs\u00e5 (:  \n    Klem til deg Gry \\<3\n\n  - Ania 20. april 2009 den 12:57\n    \n    Tusen takk for de kjempe gode oppskrifter\\!  \n    Jeg fant bloggen din idag og n\u00e5 skal jeg lage pai.Ble veldig fristet\\!  \n    Du er flink til litt av hvert \ud83d\ude09  \n    Ha en fin dag\\!\n\n  - Lindas Hus.. 22. april 2009 den 19:23\n    \n    Hei\\!Disse s\u00e5 gode ut.Den osten du har laget lenger nede p\u00e5 siden,g\u00e5r det \u00e5 ta i urter i den f\u00f8r den er helt fast i formen?Har en del urter n\u00e5,s\u00e5 det hadde gjort seg \u00e5 bruke i en ost.Linda :))\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42c639dd-4d89-4676-9eeb-bbc78abd2160"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g155017-d6107541-Reviews-Salween_Restaurant-Thunder_Bay_Thunder_Bay_District_Ontario.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:21Z", "text": "**Thunder Bay, Canada**\n\nAnmeldt 29. juli 2014 \n\nFlott service, fantastisk mat\\!\n\nI Thunder Bay det er veldig f\u00e5 steder som tilbyr en spennende smaker som du f\u00e5r i Asia eller til og med i en st\u00f8rre byen, men dette er definitivt et av dem. Jeg har kommet her flere ganger med min familie og mine venner...og kommer tilbake igjen og igjen\\! Jeg bare elsker dette stedet og minner meg om mine reiser i Burma og S\u00f8r\u00f8st-Asia\\!Mer\n\nDato for bes\u00f8k: mars 2014\nMommytraveller1\n**Edmonton, Canada**\n177102\n\nAnmeldt 26. juli 2014 \n\nSuper Smakfull mat .... men .......\n\nDa jeg h\u00f8rte det var en ny Thailandsk/Burmesisk restaurant i Thunder Bay jeg m\u00e5tte pr\u00f8ve. Den and Salween renner noks\u00e5 parallelt fra nord mot Restaunant ligger p\u00e5 siden av en bygning hvor Salon p\u00e5 10. plass fremre posisjon av 530 tiende Avenue. Det ligger like...ved Memorial Avenue, i n\u00e6rheten av Reitmans. Det var fredag kveld, og jeg var alene og sultne p\u00e5 Thai s\u00e5 tenkte jeg at jeg ville pr\u00f8ve. Da jeg kom inn p\u00e5 restauranten som var nytt og rent, men sparsommelig innredet. Jeg satt der umiddelbart. Jeg bestilte and Salween renner noks\u00e5 parallelt fra nord mot v\u00e5rruller som kom to til en plate med Thai \u00e5 dyppe saus. Jeg pr\u00f8vde ogs\u00e5 burmeserne stil stekt l\u00f8k dekket i r\u00f8ren og serveres med en r\u00f8d krydret saus. Mitt viktigste m\u00e5ltidet var kylling Red Curry gjort mildt. Menyen uttalt at de hadde Thai Egg anlegg, R\u00f8de paprikaer og kokosmelk er det ogs\u00e5 hadde kuttet gulr\u00f8tter og velsmakende broccoli ogs\u00e5. Det ble servert i en suppebollen og var en tynnere konsistens som jeg er vant til \u00e5 ha for red curry p\u00e5 andre thai restauranter. S\u00e5 jeg vet ikke om jeg skulle spise det som en suppe, s\u00e5 jeg helte den r\u00f8de curry og innholdet over mitt kokosn\u00f8tt ris. Alt smaker av mitt m\u00e5ltid var utmerket. Jeg ba om mild curry fikk jeg mild curry, v\u00e5rruller var enorme st\u00f8rrelsen p\u00e5 egg rundstykker og stekt l\u00f8k var rumpe. Det jeg ikke var s\u00e5 begeistret for var servicen, maten kom raskt, men det ville v\u00e6rt fint hvis serveren kom gjennom hele mitt m\u00e5ltid og spurte om jeg vil ha mitt vann eller Pepsi uthvilt eller mer \u00e5 dyppe saus. Da jeg ankom var det omtrent 5pm, var det to andre damene i restauranten, og deretter de venstre og jeg var den eneste personen i restauranten p\u00e5 den tiden. Litt senere et annet par ble levert i. Men jeg hater det n\u00e5r du ser bare server n\u00e5r de er \u00e5 falle ned p\u00e5 mat og deretter legge fra seg regningen. Jeg skulle \u00f8nske de ville ha gitt meg venstre over \u00e5 dyppe sauser i tillegg til sm\u00e5 ta ut kopper som jeg \u00f8nsket \u00e5 oppleve dem igjen, som jeg ikke hadde fullf\u00f8rt dem. Alt i alt, min erfaring p\u00e5 and Salween renner noks\u00e5 parallelt fra nord mot var bra, maten var utmerket og jeg fikk akkurat hva jeg \u00f8nsket. Maten var rimelig priset som vel, jeg bestilte to forretter, hovedretter, to ordre av kokos ris (\u00e9n for \u00e5 ta med hjem) og en Pepsi og regningen min summeres rundt USD 25,00 med litt forbedring i oppmerksom service kunne dette v\u00e6rt en f\u00f8rsteklasses restaurant, selv for folk spise alene.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juli 2014\n\nclibbob\n\n**Sidney, Canada**\n\n31\n\nAnmeldt 14. juli 2014 \n\nVeldig god\\! B\u00e5de thailandsk og Burmesisk elementer\n\nBurmesisk mat er ikke ofte finnes i Canada, s\u00e5 det var med stor glede at vi fant denne skatten p\u00e5 vei over Canada. Deilig mat, b\u00e5de thailandsk og Burmesisk, mye variasjon, og sannsynligvis s\u00e5 autentisk som mulig i Thunder Bay. Eierne er Burmesisk og vokste...opp i en FN flyktningeleir i Thailand, s\u00e5 har personlig kjennskap til b\u00e5de kj\u00f8kken. Jeg hadde den Laab Gai -- kyllingsalat med sitrongress og thailandsk basilikum, middels -- veldig smakfull, helt perfekt og lavt i kalorier, hvis jeg ikke tar noen dommer. Mannen min hadde Onoke Kao Soi --Burmesisk kokosn\u00f8tt nuddelsuppe -- en stor bolle med deilige suppen er stappfull av gode ting. Anbefales p\u00e5 det sterkeste, b\u00e5de for mat, hyggelig og vennlig service og for \u00e5 bringe god Burmesisk mat til Canada.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juli 2014\n\nmrgcbrown\n\n**Mississauga, Canada**\nAnmeldt 17. juni 2014 \n\nIkke d\u00e5rlig, men ikke imponert\n\nJeg s\u00e5 frem til noen fine thailandsk mat. Jeg hadde bestilt en Mango salat, som var veldig deilig. Men jeg var ikke imponert over min viktigste m\u00e5ltid. Jeg hadde burmeserne kylling Potatoe karri og vel, jeg antar at alt m\u00e5 v\u00e6re laget som kommer ut...rett etter min salat, det var ingen m\u00e5te de stekt kylling. Pluss kvaliteten p\u00e5 kylling virket under gjennomsnittet. Det smakte ok, men noe bare virker ikke riktig. Hvis jeg var med folk som liker dette stedet og \u00f8nsket \u00e5 dra tilbake da vil jeg g\u00e5, men ellers ville jeg velger \u00e5 pr\u00f8ve et annet sted. Merk ogs\u00e5 at stedet ikke har en lisens, som ikke er s\u00e5 stort et tilbud, men kanskje til noen.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: mai 2014\n\nJeanetty J\n\n**Thunder Bay, Canada**\n\nAnmeldt 7. juni 2014 \n\nDeilig Burmesisk & Thai mat, Sushi til bra priser\\!\n\nDen and Salween renner noks\u00e5 parallelt fra nord mot er en forholdsvis ny restaurant som tilbyr flotte Burmesisk og thailandsk mat samt sushi. F\u00f8rste gang jeg pr\u00f8vde sitt deilig og veldig annerledes mat p\u00e5 den \u00e5rlige Folklore Festival i Thunder Bay og var begeistret n\u00e5r...de \u00e5pnet en restaurant med et enda st\u00f8rre utvalg. Take Away er enkelt i tillegg. Jeg ringte p\u00e5 forh\u00e5nd og plukket opp en deilig take away av Kylling R\u00f8d Curry og Kylling cashewn\u00f8ttene vann Chestnut. S\u00e5 deilig og rimelige priser\\! Ideell n\u00e5r du ikke vil lage mat. Vi elsker maten deres. De har mange bilder av sine retter p\u00e5 Facebook-siden. Frister smaksl\u00f8kene p\u00e5 and Salween renner noks\u00e5 parallelt fra nord mot Restaurant og Du vil ikke bli skuffet.Mer\n\n\n\nAnmeldt 3. juni 2014 \n\nSmakfull thai\n\nTakket v\u00e6re TA vi fant dette perle\\! Et velkomment tillegg til byen\\~h\u00e5per \u00e5 spre ordet p\u00e5 dette\\! forretter var v\u00e5rruller & samosas\\~begge veldig bra\\! For hovedretter den r\u00f8de kylling i karri var fantastisk med akkurat passe mengde Spice niv\u00e5\\~curry hadde en fin konsistens, det var...ikke tynn og rennende\\! Den kraw Pow biff var ogs\u00e5 deilig\\! Middag for 2\\~2 apps\\~2 hovedretter og gr\u00f8nn te= $32 \\~vi var de eneste 2 i stedet\\~ny\u00e5pnede & ville hate \u00e5 se dette sted, ikke gj\u00f8r det\\! Jeg nekter \u00e5 g\u00e5 thailandske kj\u00f8kken\\~det er ingen sammenligning\\! Servicen var veldig bra & Padnay var sv\u00e6rt hyggelig\\! V\u00e5r nye favorittfilmene\\!\\! Pr\u00f8v det ut\\!Mer\nAnmeldt 1. juni 2014 \n\nEn annen velsmakende bes\u00f8k\\!\n\nHadde enda en velsmakende bes\u00f8k p\u00e5 and Salween renner noks\u00e5 parallelt fra nord mot. Denne gangen jeg pr\u00f8vde cashewn\u00f8ttene kylling med asparges. Det var fantastisk og friskt, og jeg vil definitivt bestille den igjen\\!\\! And Salween renner noks\u00e5 parallelt fra nord mot forblir min favorittfilmene...restaurant for \u00e5 bes\u00f8ke\\! Aldri skuffet\\!Mer\n\nDato for bes\u00f8k: mai 2014\nMin kone og jeg var p\u00e5 utkikk etter en etnisk sted \u00e5 spise og hadde ment \u00e5 pr\u00f8ve dette stedet i lang tid. Vi har v\u00e6rt p\u00e5 de to andre restauranter p\u00e5 dette stedet tidligere og innredningen virkelig har ikke forandret seg mye, men menyen...har. Vi bestilte den kremaktige Tom nam suppe samt burmeserne nuddelsuppe med kylling som b\u00e5de var enormt. De var b\u00e5de god men burmeserne suppe var fantastisk. Vi bestillte ogs\u00e5 en stir fry Burmesisk nudler som var over gjennomsnittet. Det beste med dette stedet var servicen. Jenta v\u00e5r tjeneste var h\u00f8flige og im\u00f8tekommende. En veldig fin lunsj p\u00e5 en veldig kald dag i Thunder Bay. Vi vil definitivt komme tilbake med flere venner.Mer\n\nAnmeldt 29. mars 2014 \n\nNy Restaurant\\! Burmesisk og thailandsk mat - perfekt.\n\nOppdaget Meiji hadde stengt and Salween renner noks\u00e5 parallelt fra nord mot var i stedet s\u00e5 vi bestemte oss for \u00e5 pr\u00f8ve den kokoskylling suppe (v\u00e5r favoritt). Vi delte en del som det var s\u00e5 stort. Ogs\u00e5 felles deilig Pad Thai, og rundstykker og en...fantastisk Burmesisk p\u00f8lse i et sterkt krydret saus til lunsj. Jeg gleder meg til \u00e5 dra tilbake til middag og pr\u00f8ve retter jeg aldri har sett f\u00f8r. St\u00f8tte dette Thunder Bay\\! eller disse nye bedriftseiere vil ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 overleve. God mat til meget rimelige priser og god service.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: mars 2014\n\nMin favorittfilmene restaurant\\!\n\nAnd Salween renner noks\u00e5 parallelt fra nord mot har v\u00e6rt min favorittfilmene restaurant for et par m\u00e5neder n\u00e5. Jeg elsker Pad Thai, mango salat og knasende roll\\! For eksempel Alltid ferske r\u00e5varer\\! Anbefales p\u00e5 det sterkeste\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aef031f-b00c-4521-99c9-be0e8a5efe6c"}
+{"url": "http://sketchycolors.blogspot.com/2014/12/sketchy-colors-238.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:21Z", "text": "\n\n    \n\n## s\u00f8ndag 14. desember 2014\n\n### Sketchy Colors \\#238\n\n  \n\nGod morgen\\!  \nDet er blitt en ny s\u00f8ndag, og her hos Sketchy Colors\u00a0er vi klare med en ny fargeutfordring.\n\nMen aller f\u00f8rst har vi selvf\u00f8lgelig trukket en vinner av forrige ukes utfordring \\#237\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*  \n*Good morning\\!*\n\n*Its a new Sunday, and here at Sketchy Colors\u00a0we're ready with a new color challenge for you.*\n\n*But first, of course, we have drawn a winner of last week's challenge \\#237*\n\n  \nMed dette fantastiske kortet/*With this fantastic card*:\n\n  \n\n\n  \nGratulerer s\u00e5 mye til deg\\!\\!\n\nSend oss adressen din til firstname.lastname@example.org, og premien vil snart v\u00e6re i postkassa di.\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*Big congratulations to you\\!\\!*\n\n*Please send us your fully address at email@example.com, and your price will soon be in your mail box.*\nVi har selvf\u00f8lgelig plukket ut 4 favoritter denne gangen ogs\u00e5, og denne ukens TOPP 4 er: *\u00a0*\n\n*Of course we have also picked 4 favorites this time, and this week's TOP 4 are*:\n\nNr. 1 Veronique  \nNr. 3 Ann-Marie S  \nNr. 5 Marianne  \nNr. 7 Kaija  \n  \n\nFantastisk flotte bidrag fra dere alle, gratulerer\\!\n\nTa med dere koden i sidebaren for \u00e5 legge inn Topp 4 knappen i bloggen deres.\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*_Absolutely fantastic creations from all of you, congratulations\\!_*\n\n*_Please grab the code on the sidebar to add the Top 4 badge to your blogs._*\n\nPremien hver uke i desember er sponset av\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n  \n\n*But back to this Sunday\\`s challenge \\#238*\n\n*The prizes each week in December are sponsored by\u00a0*\n\nPapirplaneten  \n  \n\n\n\n \n\nFargene vi vil se prosjektene deres i denne gangen er: **** \n\n**GR\u00c5**, **HVIT** og **BL\u00c5**\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n***The colors we'd like you to use this time are:\u00a0* **\n\n***GREY, WHITE **and*** *BLUE* \u00a0** \n\n  \n\n\n  \n\nFargene vi har valgt ut, m\u00e5 v\u00e6re **dominerende** p\u00e5 bidraget deres,\u00a0\n\nmen dere st\u00e5r fritt til \u00e5 bruke andre farger i tillegg.\n\nHusk at dere kan kombinere alle v\u00e5re utfordringer med andre utfordringer,\n\ndere kan lage hva dere m\u00e5tte \u00f8nske, og dere kan delta med s\u00e5 mange bidrag dere vil :)\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n  \n\n*The colors we have chosen must be ****dominant**** on your creations,\u00a0*\n\n*but you may add other colors too if you like.*\n\n*Remember that you may combine all our challenges with other challenges too, *\n\n*you can create whatever you like, and you may enter as many times as you want to :)*\n\n  \nVi i Sketchy Color DT har som vanlig ogs\u00e5 kost oss med ukens farger,\n\nog dette er kreasjonene vi kom opp med denne gangen:\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \n*The Sketchy Color DT have as usual also enjoyed playing with this week's colors, *\n\n*and this is our creations this time.*\n\n\n\n  \n\n\nSynn\u00f8ve  \n  \n\n  \nHusk \u00e5 laste opp bidraget ditt til InLinkz\\!\n\nDu har frist p\u00e5 deg til \u00e5 delta i utfordring \u00a0\\#238 helt fram til l\u00f8rdag 3. januar kl. 21.00.\n\nLykke til\\!\n\nKlem fra oss i Sketchy Colors DT\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n*Remember to upload your creations to InLinkz below\\!*\n\n*You have until Saturday January 3th at 9 pm our time, to participate in our challenge \\#238*\n\n*Best of luck\\! *\n\n*Hugs from us in the Sketchy Colors DT*\n\n  \n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\nThank you very much for my card TOP 4 choice\\! Congratulations to all the other also.Hugs Kaija\\<3\n\n 14. desember 2014 kl. 16:06    \n\n\n\nDet kan v\u00e6re en grunn for de f\u00e5 bidragene denne gangen ?\\! Med en gang jeg kommer inn p\u00e5 dere (og det er forrige ukes utfordr.) blir bloggen deres erstattet av en annen...\\!\\! Ved \u00e5 bla raskt nedover siden deres, ble dere ikke borte \\!\\! Anne-Eddie\n\n 17. desember 2014 kl. 16:22    \n\n\n\nBeautiful colour theme this challenge, I just love blue for Christmas\\! Gorgeous DT works\\! holiday hugs to all :)\n\n 18. desember 2014 kl. 14:28    \n\n\n\n\n\nKaija sa...\n\nPaper Planet profits came to me:)  \nThanks and Hugs Kaija\\<3\n\n 29. desember 2014 kl. 16:49    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cc9fffa-c8cf-447d-8b8b-e8ebc7a7ec31"}
+{"url": "https://www.millaboutique.no/ansiktsolje-petitgrain", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:13Z", "text": "# Ansiktsolje Petitgrain\n\nIkke p\u00e5 lager\n\n  kr\u00a0299,00  \n\nInformasjon\n\nBalanserende ansiktsolje for normal til t\u00f8rr hud som stimulerer, n\u00e6rer og fukter.  \nBruk daglig p\u00e5 rent ansikt, alene, eller i kombinasjon med jojobaolje som har en fuktighetsgivende, mykgj\u00f8rende og beskyttende effekt. Petitgrain absorberes lett av huden og balanserer, forfrisker og strammer opp.\n\n30 ml\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53344491-0e4e-4233-b839-b2d6af7c80e5"}
+{"url": "http://www.kristiansandkunsthall.no/arrangementer/innkalling-til-arsmote-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:36Z", "text": "**Sak 2: Godkjenning av innkallingen\u00a0**\n\n**Sak 3: Styrets \u00e5rsberetning**\n\n**Sak 7: Innkomne saker**\n\n**Sak 8: Valg**\n\n**Sak 9: Eventuelt  \n  \nSaker som \u00f8nskes behandlet, m\u00e5 sendes til styret innen to uker f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet.\n\nVi gleder oss til \u00e5 se deg.\u00a0\n\nVel m\u00f8tt\\! Styret i Christianssands kunstforening/Kristiansand Kunsthall\u2002\n\n**Bli medlem og st\u00f8tt Kristiansand\u00a0Kunsthall**  \nFinn ut om alle\u00a0medlemsfordelene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9bd9658-b09a-401d-a444-8bccc4e9c41b"}
+{"url": "https://norgecasinospille.info/spilleautomat-jackpot-6000/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:01Z", "text": "# Spilleautomat Jackpot 6000\n\n**Spilleautomat jackpot 6000\n\n\n\n**Spilleautomat jackpot 6000\\! Norges beste casinoguide for deg som vil spille casino p? nett. Jackpot 6000 - hele Norges**\n\n**Spilleautomat jackpot 6000\\! Norges beste casinoguide for deg som vil spille casino p\u00e5 nett. Jackpot 6000 - hele Norges favorittHusker du. Jackpot 6000 slot er en av de aller best like og mest popul\u00e6re spileautomatene som har erobret casinoverden\\! Norske spilleautomater jackpot 6000\\! Flotte videoautomater er vel og bra, men av og til savner man noe litt enklere. Norsk online casino med spilleautomater, roulette, blackjack og.**\n\nSpillet byr p\u00e5 flotte bonusfunksjoner og en jackpot p\u00e5 hele 6.000 mynter. Dunder nettcasinoDu blir automatisk i godt hum\u00f8r av \u00e5 spille Jackpot 6000 og. Enten om du er ny eller en veteran i verden av spilleautomater, er dette et spill du ikke. Vi har ogs\u00e5 freespins og casino bonus til nye. Automaten bedre kjent som Norgesautomaten.\n\nSpilleautomat Jackpot 6000  \n\n3.  F\u00e5 bonus p\u00e5 opptil 9969 kr\n\n## Bonuser, Kampanjer & Tilbud\n\nDisse bonusene er designet for \u00e5 tiltrekke nye spillere til nettkasinoer og spilleautomat jackpot 6000 for \u00e5 beholde n\u00e5v\u00e6rende spillere ved at de vil komme tilbake for mer. Starburst er utviklet at det anerkjente, prisvinnende svenske selskapet NetEnt. Dette er definitivt en av de mest fristende spilleautomatene p\u00e5 nettet.\n\nDa er det viktig med *spilleautomat jackpot 6000* en hobby som f\u00e5r oss til \u00e5 tenke p\u00e5 helt andre ting enn jobb, stress og mas. Man m\u00e5 ikke en nye spiller v\u00e6re. Men du kan s\u00e5 klart ogs\u00e5 vinne enten Rapid eller Major Jackpot, s\u00e5 det er ikke helt krise selv om du ikke lykkes med \u00e5 dra med deg storgevisten. Spillere fra USA er ikke tillatt. Det er s\u00e5 mange casino **spilleautomat jackpot 6000** online \u00e5 velge mellom, men vi er her for \u00e5 se til at du finner det beste hvor du f\u00e5r mest ut av dine penger og din tid p\u00e5 online casino. Dette gj\u00f8r det enkelt for deg \u00e5 gj\u00f8re innskudd slik at du kan spille og vinne store gevinster\\!\n\nFor \u00e5 aktivere denne bonusrunden m\u00e5 du f\u00e5 3 eller flere av hjelm symbolet. Spill *spilleautomat jackpot 6000* N 50 kr uten krav til innskudd; Les Mer. Also, thanks for permitting me to remark\\!\n\n  - Du kan gj\u00f8re innskudd hos Unibet casino via alle de kjente og sikre metodene som er tilgjengelig.\n  - This online gambling us release comes dressed in a Black and Dark Grey color scheme.\n  - NJ til SD tok spilleautomat jackpot 6000 2 dager. Morsom musikk, levende animasjoner, og et vinnerstreak som holder seg i en god stund\\!\n\n## Free Slot Great Blue Bet 365\n\nSelvsagt er det noen pirater blant spilleautomat jackpot 6000 symbolene ogs\u00e5. Her kan du l\u00f8pe mot vennene dine eller mot andre spillere fra hele verden. Her kan man forvente seg en spilleautomat jackpot 6000 meget god velkomstpakke samt hyppige bonustilbud til casinoets faste spillere. S\u00e5 hvis dere foretrekker \u00e5 lese fremfor \u00e5 spille spill, s\u00e5 har vi utvalget for dere. Norge har live casino f\u00e5tt en meget god mottakelse blant spillere da det er det n\u00e6rmeste vi kommer \u00e5 spille p\u00e5 et ekte casino. Spill Rulett i disse anbefalte nettcasino Les om roulett som er et sjansespill, og hva som skal til for \u00e5 vinne penger p\u00e5 rulett i casino p\u00e5 nett.\n\nLes mer i v\u00e5r Oddsautomaten anmeldelse. Alles spilleres dr\u00f8m spilleautomat jackpot 6000 er \u00e5 kunne spille gratis, med muligheten for \u00e5 vinne store gevinster. Ochoa var en av mer enn 40 foreldre som deltok i foreldrenes oppl\u00e6ring for foreldre i Fellesskapet p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\n## Slot Great Blue\n\nFordi det er sa presserende, her er de morsomme fakta i forhold til spilleautomat til salgs. Her er en av utallige artikler fra denne perioden. Det kanskje mest popul\u00e6re er Dragonara Casino, som ligger *spilleautomat jackpot 6000* sentralt i turiststr\u00f8ket St. Jeg skal ha dem n\u00e5r jeg trenger spilleautomat jackpot 6000 dem.\n\nDet kom ogs\u00e5 ut p\u00e5 Next Gen konsoller som Playstation 4 og online gambling norge Playstation Vita i Oktober 2015, Wii u i mai 2016. Utvalget best\u00e5r av klassikere, som Baccarat og Blackjack. Dette vandrerhjemmet ligger i n\u00e6rheten av Den tyske kanslerboligen og Riksdagsbygningen.\n\n## Betalingsmetoder\n\nUlempen med dette er selvsagt at man risikerer \u00e5 tape mye penger. Norge er det forbudt \u00e5 drive markedsf\u00f8ring av lotterier og lotteriselskaper som ikke har tillatelse til \u00e5 avholde lotteri. Anders Berntsen hadde en glimrende ide i Betsafe. Andersens Hus, og se det fine, lille museet. Mr Green Casino Mr Green casino markedsf\u00f8rer seg som et mer behagelig nettcasino, og lykkes med \u00e5 oppfylle dette.\n\n  - **Innskuddsm\u00e5ter:** Bank, VISA, MasterCard, PaySafe, Skrill, Neteller, ecoPays. Noen av disse tar noe mer tid enn andre, s\u00e5 det er greit \u00e5 sette seg inn i det, f\u00f8r du eventuelt bestemmer deg.\n  - **Uttaksm\u00e5ter:** VISA, MasterCard, Skrill, Neteller og Bankoverf\u00f8ring. Ogs\u00e5 her varierer uttakstiden noe.\n\n**Avgifter:** Vi har derfor laget en introduksjon for \u00e5 hjelpe deg p\u00e5 veien.\n\n## Sikkerhet & Personvern Hos norgecasinospille.info\n\nBonusen hos NorgesSpill er blant de beste p\u00e5 nettet. Selvf\u00f8lgelig har han ogs\u00e5 f\u00e5tt sin egen **jackpot** spilleautomat. Alt dette kan man finne ut, samtidig som man har det moro, *jackpot* ved \u00e5 spille med lekepenger. H\u00f8yeste multi million jackpottene venter p\u00e5 casino med lisens. Denne spilleautomaten er nemlig ikke basert p\u00e5 noen film, men er tatt rett ut i fra *jackpot* den ekte tegneserien.\n\n## Kundeservice hos norgecasinospille.info\n\nBrio casino plaza finns men spelar flera system c casino gratis casino om pengar har svart rd och gaming nyheter arkadspel Justitiedepartementet reviderade. En veldig vanlig feil som du vil se er at s\u00e5 snart alle spillerne er i pengene tror folk det er over, og du ser store potter bli spilt med sv\u00e6rt marginale hender i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gamble seg til en dobling og seier. Free spins blir derfor spilleautomat jackpot 6000 vanligvis knyttet til en spesifikk slot eller noen f\u00e5 utvalgte spilleautomater.\n\n\u00c5pningstidene til kundeservice hos norgecasinospille.info: 24 timer i d\u00f8gnet.\n\n## Oppsummering av norgecasinospille.info\n\nVi kan bruke spillet ditt som et eksempel. Casino Heroes er en deilig avstikker fra det normale i et allerede overfylt marked av nettcasinoer. Pride 1998 Casino spilleautomater com skattefri spill og vinn For ovrig far du norsk casino gratis spinn spilleautomater gis bort spilleautomater med bonus.\n\nForuten Velkomstbonusen s\u00e5 er det en rekke andre godbiter \u00e5 velge mellom hver eneste uke.\n\nVi tror du ville hatt stor glede av et bes\u00f8k til norgecasinospille.info.\n\n## Slot great blue gratis\n\nH\u00f8yeste mulige innsats ved bruk av bonuspengene lyder p\u00e5 500 kroner per snurr. Utviklingen har g\u00e5tt fort, og n\u00e5 er det et stort tilbud av disse maskinene p\u00e5 Internett. Foxin Wins Again er tittelen til denne oppf\u00f8lgeren og den har blitt spilleautomat jackpot 6000 satt sammen av fem hjul, fire rader med symboler og til sammen 50 spillelinjer.\n\n## Play slot great blue\n\nRizk casino eies av Games Innovation Group, ogs\u00e5 kjent for \u00e5 v\u00e6re eierne av Guts Casino. Poeng samles **spilleautomat jackpot 6000** og kan byttes enten for kontant bonuser eller deltagelse i en poker turnering. Mulighetene er uendelige n\u00e5r det kommer til mengden spill du kan finne p\u00e5 nettkasinoer og andre spillemuligheter p\u00e5 internett.\n\n## Slot medusa\n\nCircle, s\u00e5 lenge holdt sin familie innesperret i dypet av en m\u00f8rk hule. Chermin De Fer spilles gjerne i en egen avskjermet seksjon av casinoet og er gjerne forbundet med h\u00f8yt spill og h\u00f8ye innsatsgrenser. Dermed begynner en by som Las Vegas \u00e5 slite i motbakke.\n\n## Wonka slot golden ticket\n\nBaden m\u00e5tte stenge d\u00f8rene flere ganger i l\u00f8pet jackpot av historien. Vi n\u00f8yer oss ikke bare med \u00e5 titte p\u00e5 *jackpot* nettcasinoene f\u00f8r vi anbefaler dem, vi spiller ogs\u00e5 i dem, slik at du **jackpot** kan spille slots p\u00e5 nettet helt problemfritt siden vi har sjekket dem for deg. Alle innsatser som plasseres i livecasinospill plassert henholdsvis p\u00e5 serverne til Evolution Gaming eller NetEnt p\u00e5 Malta, avhengig av hos hvilken spilleverand\u00f8r innsatsen er plassert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fa611a0-8d36-4b84-bc21-df1b3874c8c0"}
+{"url": "https://formue.no/innsikt/fem-ar-partnership-change/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:13Z", "text": "\n\n# Fem \u00e5r med Partnership for Change \n\n01.05.2015/i Filantropi /av Ingrid Stange\n\n**2015 er det \u00e5ret da millenniumsm\u00e5lene skal landes, og nye m\u00e5l \u2013 Sustainable Development Goals (SDG) skal settes. Vi har sett store fremskritt, men det er langt igjen. Fattigdom er halvert, malaria og tuberkulose er kraftig redusert, 2,3 milliarder mennesker har bedre tilgang til drikkevann, og flere jenter har f\u00e5tt skolegang.**\n\nKlimakonferansen i Paris i desember vil vise om verdens land viser ansvar og handlekraft. Alle vil v\u00e6re en del av l\u00f8sningen. Vi ser \u00f8kende vilje til det. Kunnskapen om hva som st\u00e5r p\u00e5 spill m\u00e5 \u00f8kes i samfunnet generelt. Samtidig er det viktig \u00e5 f\u00e5 frem alle de mulighetene som skapes i et nytt paradigme.\n\nDerfor har vi i Partnership for Change n\u00e5 i fem \u00e5r arrangert den internasjonale konferansen om sosial innovasjon. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 skape en oppmerksomhet om de utfordringer verden st\u00e5r overfor, ogs\u00e5 hos de som normalt ikke har sitt fokus p\u00e5 disse utfordringene.\n\nVi vil ogs\u00e5 vise frem de gode mulighetene som finnes. Derfor samler vi ogs\u00e5 akt\u00f8rene \u2013 de sosiale innovat\u00f8rene \u2013 som ser uendelige muligheter i det som for andre synes umulig. Da snakker vi ikke bare om sosiale entrepren\u00f8rer. En rekke store n\u00e6ringsbedrifter er skapt p\u00e5 produkter og tjenester som skaper milj\u00f8messige eller sosiale l\u00f8sninger.\n\nI Norge er det fortsatt mange som synes de nye trendene er forvirrende og uklare. Vi h\u00e5per denne artikkelsamlingen kan gi et\u00a0innblikk i metoder og uttrykk innenfor sosial innovasjon, slik at leseren ser at det egentlig bare er sunn fornuft, kombinert med et tydelig samfunnsansvar.\n\n### Sosialt entrepen\u00f8rskap\n\nDen f\u00f8rste PfC konferansen handlet om sosialt entrepren\u00f8rskap og filantropi. M\u00e5let var \u00e5 f\u00e5 disse to begrepene p\u00e5 dagsorden i Norge. Etter \u00e5 ha introdusert Ashoka til Norge noen \u00e5r tidligere, var det tydelig for oss at det krevdes en mer omfattende informasjon for \u00e5 skape et fotfeste for Ashoka og sosialt entrepren\u00f8rskap. Selv i 2011, da vi hadde v\u00e5r f\u00f8rste store konferanse, var begrepene ukjente for mange. Vi brukte Olav Selvaag og Fredrikke Marie Qvam, gr\u00fcnderen bak Norske Kvinners Sanitetsforening, som eksempler p\u00e5 sosiale entrepren\u00f8rer fra tidligere tider. Begge er eksempler p\u00e5 enkeltpersoner som har endret samfunnet. I dag er begrepet langt bedre kjent. Ashoka Norge ble etablert formelt i 2014, og det er i dag syv norske Ashoka fellows, entrepren\u00f8rer som har kommet\u00a0gjennom et trangt n\u00e5l\u00f8ye, og syv norske Ashoka Support Network (ASN) medlemmer. Sistnevnte er profesjonelle enkeltpersoner som gir av sin kompetanse for \u00e5 hjelpe fellow-ene. I tillegg finnes en rekke organisasjoner som st\u00f8tter sosiale entrepren\u00f8rer, og en god del bedrifter som bidrar overfor enkelt-entrepren\u00f8rer. Det faktum at fenomenet blir kjent, gj\u00f8r at andre t\u00f8r pr\u00f8ve seg, og at omverdenen forst\u00e5r hva de pr\u00f8ver \u00e5 oppn\u00e5.\n\nI Norge er de fleste sosiale entrepren\u00f8rer leverand\u00f8rer til NAV, fordi de er et supplement til offentlige tjenester. Det er godt at vi har slike alternativer. Men den virkelig store endringen skjer n\u00e5r en entrepren\u00f8r skaper \"disruptive change\", slik b\u00e5de Selvaag og Qvam gjorde. De endrer systemet eller de skaper l\u00f8sninger ingen andre hadde sett for seg. Et eksempel er Bart Weetjens i Apopo, som trener opp rotter til \u00e5 lukte seg frem til landminer. Rottene er for lette til \u00e5 utl\u00f8se eksplosjon, men de finner minene. I de fleste konfliktsoner der miner er en fare for befolkningen, g\u00e5r Barts rotter effektivt til verks.\n\nEt annet eksempel er John Marks, som under den kalde krigen ville finne konfliktl\u00f8sninger som gjorde alle til vinnere \u2013 eller der man kunne bygge p\u00e5 noen felles st\u00e5steder. Search for Common Ground er n\u00e5 \u00e5 finne i over 30 land. Marks er n\u00e5 avl\u00f8st av Shamil Idriss som leder, og Search for Common Ground er viktigere enn noen gang i arbeidet for \u00e5 motvirke religi\u00f8s ekstremisme og tiltrekning til terrorgrupper.\n\nSlike eksempler p\u00e5 entrepren\u00f8rer med l\u00f8sninger der andre ser problemer finnes det stadig flere av over hele verden, fra Mumbais slum til Oslos vestkant. Utfordringer finnes overalt. Klarer man \u00e5 skape en \u00f8konomisk b\u00e6rekraftig modell blir det lettere \u00e5 utvide tilbudet til st\u00f8rre markeder.\n\n### Filantropi\n\nOfte beh\u00f8ves mer enn en ildsjel for \u00e5 skape gode l\u00f8sninger. Spesielt i starten av et prosjekt m\u00e5 det \u00f8konomiske midler til. Mennesker som har \u00f8konomiske midler til \u00e5 gi n\u00f8dvendig startkapital kalles gjerne filantroper. Filantropi betyr direkte oversatt 'kj\u00e6rlighet til mennesket'. Selv om det ofte forbindes med velst\u00e5ende mennesker som gir av sin overflod, er det ofte stor giverglede ogs\u00e5 hos folk flest. NRKs \u00e5rlige TV-innsamling skaffer gjerne godt over 200 millioner kroner hvert \u00e5r.\n\nEttersom velstanden i Norge vokser ser vi en stadig st\u00f8rre giverglede. I de senere \u00e5r har vi sett flere gaver i hundremillioner kroners klassen. Tradisjonelt har velst\u00e5ende filantroper g\u00e5tt sv\u00e6rt stille i d\u00f8rene. N\u00e5 er det st\u00f8rre aksept for \u00e5 v\u00e6re tydeligere i sin filantropiske virksomhet. Dette er positivt fordi det inspirerer flere filantroper.\n\nSamtidig som givergleden \u00f8ker, ser vi ogs\u00e5 en st\u00f8rre forst\u00e5else for viktigheten av \u00e5 skape \u00f8konomisk b\u00e6rekraftige prosjekter. Med det mener vi at prosjektene har en innebygget inntektsmodell slik at man blir mindre og mindre avhengig av st\u00f8tte.\n\n### Venture filantropi\n\nEn venture-filantrop gir mer enn penger. Som en venture-kapitalist, vil venture-filantropen bidra med kompetanse b\u00e5de strategisk og operasjonelt, samt bringe inn andre st\u00f8ttespillere. Samarbeidet er langsiktig, og det legges vekt p\u00e5 skalering, og videref\u00f8ring p\u00e5 en forretningsmessig b\u00e6rekraftig m\u00e5te. Jacqueline Novogratz i Acumen er foregangskvinnen innen venture-filantropi. Siden 2012 har Acumen investert 90 millioner USD i 82 innovative virksomheter. 58 000 jobber er skapt, og 125 millioner mennesker har f\u00e5tt et bedre og et mer verdig liv takket v\u00e6re Acumens venture-filantropimodell. Acumen selv mottar donasjoner. Disse investeres som l\u00e5n eller egenkapital i bedrifter som skaper stor sosial nytte. Acumen bidrar til \u00e5 videreutvikle disse bedriftene slik at de blir l\u00f8nnsomme og kan vokse ogs\u00e5 uten Acumens hjelp. Den inntekten Acumen skaper g\u00e5r til nye prosjekter. P\u00e5 den m\u00e5ten g\u00e5r sosial og finansiell suksess videre. Jacqueline Novogratz ble presentert p\u00e5 v\u00e5r f\u00f8rste PfC-konferanse i 2011, og PfC har bidratt til \u00e5 etablere Oslo +Acumen. Dette er en lokal organisasjon som bidrar til informasjon og utdannelse innenfor sosiale investeringer, samt innsamling av midler til Acumens arbeid.\n\n### Impact investering\n\nImpact investing inneb\u00e6rer investering med tydelig vekt ogs\u00e5 p\u00e5 den sosiale avkastningen av investeringen. Det vokser frem stadig nye impact investing fond innenfor alle aktivaklasser. Bransjen er relativt ny, og det er forel\u00f8pig noe begrenset empiri. Men de dyktigste impact-investorer kan skilte med finansiell avkastning fullt p\u00e5 h\u00f8yde med rene finansielt motiverte investeringer. Utfordringen kan v\u00e6re \u00e5 m\u00e5le den sosiale avkastningen. Avanserte modeller er ikke sterkere enn de forutsetninger som legges til grunn, og objektive kriterier er ikke alltid lette \u00e5 definere. Det etableres n\u00e5 en rekke \u00abskoler\u00bb innenfor m\u00e5ling av sosial avkastning. Toniic er et ledende, globalt nettverk av impact-investorer, og bidrar b\u00e5de med gode investeringsmuligheter og med metoder og kompetanse innen feltet. PfC har introdusert Toniic til Norge, og er norsk kontaktpunkt for Toniic.\n\nPartnership for Change har siden 2012 v\u00e6rt organisert som en uavhengig stiftelse. Vi er en norsk ideell organisasjon med globalt perspektiv. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 bidra til milj\u00f8messig, \u00f8konomisk og sosialt b\u00e6rekraftige lokalsamfunn.\n\n\n\n**Hvis du \u00f8nsker mer informasjon om Partnership for Change kan du f\u00f8lge\u00a0oss\u00a0p\u00e5 Facebook, Instagram og Twitter.**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eea1b076-1256-442d-9332-f5778eed914a"}
+{"url": "https://mht.no/produkt/mo22-evakueringen-dunkerque-operasjon-dynamo-1940/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:24Z", "text": "# MO22 Evakueringen av Dunkerque. Operasjon dynamo 1940\n\nkr\u00a0159,00\n\nMens kampene i Narvik p\u00e5gikk, kjempet franske, britiske og belgiske soldater en desperat kamp mot tyske styrker i Frankrike. Nesten 400 000 allierte soldater ble angrepet fra tre kanter og trengt inn en lomme rundt havnebyen Dunkerque, ved kanalkysten. Tyskerne hadde de allierte i sitt jerngrep, men unnlot \u00e5 knuse de allierte styrkene. Istedet klarte britiske og franske marinestyrker \u00e5 evakuere over 329 000 soldater fra strendene i Frankrike og p\u00e5 den m\u00e5ten var britene i stand til \u00e5 ta opp kampene mot Hitlers krigsmaskin senere i krigen.\n\nBoken gir ogs\u00e5 et en god forklaring og forst\u00e5else for hvorfor de britiske og\n\nfranske styrkene ble evakuere fra Nord-Norge i juni 1940.\n\n**Fotografier \u2013 illustrasjoner \u2013 malerier \u2013 kart**\n\nMO22 Evakueringen av Dunkerque. Operasjon dynamo 1940 antall\n\n### Beskrivelse\n\n## Beskrivelse\n\nMens kampene i Narvik p\u00e5gikk, kjempet franske, britiske og belgiske soldater en desperat kamp mot tyske styrker i Frankrike. Nesten 400 000 allierte soldater ble angrepet fra tre kanter og trengt inn en lomme rundt havnebyen Dunkerque, ved kanalkysten. Tyskerne hadde de allierte i sitt jerngrep, men unnlot \u00e5 knuse de allierte styrkene. Istedet klarte britiske og franske marinestyrker \u00e5 evakuere over 329 000 soldater fra strendene i Frankrike og p\u00e5 den m\u00e5ten var britene i stand til \u00e5 ta opp kampene mot Hitlers krigsmaskin senere i krigen.\n\nBoken gir ogs\u00e5 et en god forklaring og forst\u00e5else for hvorfor de britiske og\n\nfranske styrkene ble evakuere fra Nord-Norge i juni 1940.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2360334d-caed-4e6a-aaff-a3f1283bd484"}
+{"url": "https://www.millaboutique.no/nasa-moon-70x70-cm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:05Z", "text": "# NASA Moon 70x70 cm\n\nIkke p\u00e5 lager\n\n  kr\u00a02\u00a0199,00  \n\nFantastisk NASA-plakat med m\u00e5ne motiv fra merket INCADO. Plakaten er trykket p\u00e5 aluminium, og kan henges rett opp p\u00e5 veggen. Dette er en av v\u00e5re favoritter\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7449e7b-d30b-4fe0-abd7-d88e8ac651bf"}
+{"url": "https://rcbutikken.no/nb-NO/produkter/hpi-racing/hpi-wheely-king-4x4-rtr-24ghz-106173.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:38Z", "text": "HPI Wheely King leveres ferdig montert fra fabrikk med vanntett elektronikk og det siste innen 2.4GHz radioteknologi. Batteri, lader og AA batterier til fjernkontrollen er inkludert i pakken\\!\n\n   \n 2.695,00 NOK \nHPI Wheely King er kj\u00f8reklar rett ut av esken og leveres ferdig montert fra fabrikk med vanntett elektronikk og det siste innen 2.4GHz radioteknologi. Tilleggsutstyr er ikke n\u00f8dvendig, fjernkontroll, batteri og lader er inkludert i pakken\\!  \n  \nWheely King 4X4 kj\u00f8rer like fint nedover gata og p\u00e5 plenen som i utfordrende terreng. Ved \u00e5 gj\u00f8re noen f\u00e5 enkle justeringer kan du endre din Wheely King 4X4 til en rock crawler\\! Med vanntett elektronikk kan du nemlig kj\u00f8re overalt\\!  \n  \nI likhet med v\u00e5re andre HPI biler f\u00f8lger det ogs\u00e5 med en detaljert brukermanual. Denne inkluderer instruksjoner som gj\u00f8r at du lett kan demontere og montere bilen din ved reparasjon og vedlikehold. Manualen inkluderer ogs\u00e5 deleliste og skalategninger av deler og utstyr.  \n  \n**Tips:**\n\n\u00d8nsker du \u00e5 se flere bilder eller video av bilen? Da finner du dette i arkfanene ovenfor \"Bilder\" og \"Video\".  \n  \n**N\u00f8dvendig tilbeh\u00f8r:**  \n  \nIngenting\\! (2000mAh batteri, lader og 4AA batterier er inkludert i pakken\\!  \n  \n**Spesifikasjoner:**  \n  \nLengde: 431.8mm  \nH\u00f8yde: 297.2mm  \nBredde: 254mm  \nAkselavstand: 238.8mm  \nRadiosystem: 2.4GHz  \nSkala: 1/12\n\nHPI Wheely King RTR\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85f3e768-38da-4788-91cc-53635542bca5"}
+{"url": "https://blogg.tv2.no/minas-fotballblogg/tag/gullballen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:47:41Z", "text": "\n\n## TV 2 Sumo: For f\u00f8rste gang skal menn bli sykepleiere\n\n\u00abSykepleieskolen\u00bb: \u00c5ret er 1952. Danmark opplever stor mangel p\u00e5 sykepleiere, og derfor har bestyrerinnen p\u00e5 Fredenlunds sygehus, Margrethe, satt i gang et kontroversielt fors\u00f8k. For f\u00f8rste gang skal sykehuset utdanne menn. Vi f\u00f8lger Erik og Anna som begge bestemmer seg for \u00e5 g\u00e5 mot sammfunnets normer, for \u00e5 f\u00f8lge egen dr\u00f8m.\n\n## Pr\u00f8v Sumo fra kr 99,-\n\n# Tag Archives: Gullballen\n\n# Verdens beste dame?\n\n3.12.2018 - av Mina Finstad\n\n\n\n**I kveld skapes det historie. For f\u00f8rste gang skal Ballon d'Or f\u00e5 en kvinnelig vinner. Dr\u00f8yt 60 \u00e5r etter at prisen ble lansert f\u00e5r endelig damene v\u00e6re med p\u00e5 moroa. Det er en historisk kveld, og Norge er representert. En av dem som kjemper om \u00e5 bli den f\u00f8rste kvinnen som noensinne vinner Ballon d'Or er v\u00e5r egen Ada Hegerberg.**\n\nDet er en ren selvf\u00f8lge at Ada Hegerberg er blant de femten nominerte. 23-\u00e5ringen har lenge v\u00e6rt selvskreven n\u00e5r de beste av de beste skal listes opp. Sammen med lagkameratene i Lyon dominerer hun europeisk fotball. De har vunnet Champions League tre \u00e5r p\u00e5 rad, og gjort rent bord hjemme i Frankrike. \n\nAda Hegerberg er en av de beste m\u00e5lscorerne Norge noensinne har produsert. M\u00e5lteften er fenomenal, og hun spiller med en intensitet og vilje som n\u00e6rmest tvinger ballen i m\u00e5l. Ordet \"vinnerskalle\" brukes hyppig om norske idrettsut\u00f8vere, og f\u00e5 passer den beskrivelsen bedre enn Ada Hegerberg. Kombinasjonen av fysiske ferdigheter, avslutningsteknikk og mental styrke har tatt henne hele veien til verdenstoppen. Siden hun kom til Lyon for fire \u00e5r siden har hun scora 120 seriem\u00e5l p\u00e5 95 kamper. I fjor ble hun toppscorer i Champions League, og satte ny rekord med 15 m\u00e5l p\u00e5 9 kamper. N\u00e5r vi tar med serien og cupen, landa Hegerberg p\u00e5 53 m\u00e5l p\u00e5 33 kamper for Lyon i 2017/18-sesongen. Det er helt elleville tall. N\u00e5r vi legger til at hun bare er 23 \u00e5r og fortsatt kan utvikle seg videre, finnes det knapt noen grenser for hvor god hun kan bli.\n\n\n\nAda Hegerberg og Lyon feirer sitt tredje strake Champions League-trof\u00e9. (Foto: Scanpix)\n\nAda Hegerberg er allerede en enorm kilde til inspirasjon for unge spillere. Da jeg begynte \u00e5 spille fotball som 10-\u00e5ring, hadde vi f\u00e5 kvinnelige forbilder. Damefotball ble sjeldent omtalt i media, og vi s\u00e5 kvinnelige spillere stort sett bare i mesterskap. Etter OL i Sydney dr\u00f8mte vi om \u00e5 bli Bente Nordby eller Dagny Mellgren, men klubbfotball var sjeldent et tema. Det var vanskelig \u00e5 se for seg en karriere som fotballspiller. Det har endra seg med spillere som Ada Hegerberg. Kvinner som er fotballspillere p\u00e5 heltid, og som har Champions League som en del av sin hverdag. Som barn trenger man stjerner \u00e5 se opp til. \u00c5 kunne dr\u00f8mme gir motivasjon og ambisjoner. Det er dr\u00f8mmene som f\u00e5r deg til \u00e5 legge inn en ekstra trenings\u00f8kt selv n\u00e5r regnet h\u00f8ljer ned og det kanskje frister mer \u00e5 legge seg p\u00e5 sofaen. Ada Hegerberg gir unge norske jenter noe \u00e5 dr\u00f8mme om. Hun viser at det er mulig. Ei ung jente fra ei lita bygd p\u00e5 Vestlandet kan n\u00e5 hele veien til Champions League-finale. Jobber du hardt nok og tar vare p\u00e5 de sjansene du f\u00e5r, kan du bli verdens beste.\n\n\n\nSommeren 2016 ble Ada Hegerberg og Cristiano Ronaldo k\u00e5ra de to beste spillerne i Europa av UEFA. (Foto: Scanpix)\n\nJeg h\u00e5per vi f\u00e5r se Hegerberg i landslagsdrakta igjen s\u00e5 fort som mulig. Jeg skal ikke spekulere i hva som egentlig har foreg\u00e5tt internt p\u00e5 landslaget. Basert p\u00e5 det Ada Hegerberg selv har sagt, har det for hennes del handla om at planleggingsarbeidet, gjennomf\u00f8ringa og oppf\u00f8lginga p\u00e5 landslaget ikke har v\u00e6rt god nok. Ada Hegerberg er en vinner, og stiller tydeligvis klare krav om hva som skal til for \u00e5 kunne vinne. Det mener jeg hun m\u00e5 ha lov til. Hvis det norske landslaget skal hevde seg helt i toppen, m\u00e5 det stilles krav. Spillerne m\u00e5 ha lov til \u00e5 gi beskjed om hva som fungerer og hva som b\u00f8r forbedres. Skal du lykkes som fotballspiller p\u00e5 toppniv\u00e5, m\u00e5 du ha en solid dose konkurranseinstinkt. Det instinktet som gj\u00f8r at du er villig til \u00e5 gj\u00f8re alt for \u00e5 vinne, inkludert \u00e5 gj\u00f8re deg upopul\u00e6r fordi du sier ifra n\u00e5r ting ikke fungerer. Uansett hva som har skjedd i kulissene, m\u00e5 landslagsledelsen n\u00e5 gj\u00f8re alt de kan for \u00e5 f\u00e5 Ada Hegerberg tilbake p\u00e5 landslaget. N\u00e5r vi reiser til VM neste sommer, b\u00f8r en av verdens aller beste spillere definitivt v\u00e6re med. \n\n**I kveld kan Ada Hegerberg bli historisk. En norsk fotballspiller kan bli den aller f\u00f8rste kvinnen som vinner Ballon d'Or. Bare det at hun er nominert, er en seier for norsk fotball. Men f\u00f8rst og fremst er det en seier for Ada. Hun har gitt alt, hele veien. Hun har grepet hver eneste sjanse hun har f\u00e5tt. Uansett hva som skjer i kveld, f\u00f8ler jeg meg sikker p\u00e5 at hun f\u00f8r eller senere vinner Ballon d'Or. Hun er allerede en superstjerne, og kommer til \u00e5 skinne sterkere og sterkere i \u00e5rene som kommer.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cd41768-f760-4552-b684-cbbbfc777dd9"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ophelia_(maleri)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:52Z", "text": "# Ophelia (maleri)\n\n\n\nJohn Everett Millais\u00b4 maleri *Ophelia*\n\n**Ophelia** (*Ofelia*) er et maleri av den engelske maleren og pre-rafaelitten John Everett Millais. Bildet ble fullf\u00f8rt i 1852 og henger i dag i galleriet Tate Britain i London. Motivet er fra William Shakespeares tragedie *Hamlets* fjerde akt, scene fem, hvor Ofelias d\u00f8d beskrives av Hamlets mor Gjertrud, som forteller at Ofelia drukner i et vannl\u00f8p - syngende og grepet av vanvidd (i Hartvig Kirans oversettelse):\n\n*Her er den glatte jomfru-i-det-gr\u00f8ne \u00e5t deg, og svikefull akeleie; her er anger-urt \u00e5t deg, og her er nokre \u00e5t meg; n\u00e5degras kan vi kalle dei til sundags; \u00e5, du m\u00e5 bera angerurten p\u00e5 s\u00e6rskild vis. Her er ein tusenfryd; eg skulle gjerne ha gjeve deg fioler, men dei visna alle d\u00e5 far gjekk bort; dei seier han fekk ein fin d\u00f8d.*^(\\[1\\])\n\nSelv om Ofelia er en forholdsvis f\u00e5m\u00e6lt karakter, blomstrer hun, i mest bokstavelige forstand, spr\u00e5klig i sitt vanvidd. Den sarte kvinnelige skj\u00f8nnheten i det m\u00f8rke vannet er ogs\u00e5 et morbid scenario, og et eksempel p\u00e5 Viktoriansk tids fascinasjon av vakre kvinners d\u00f8d. Samtidsforfatteren Edgar Allan Poe slo ganske enkelt fast at det mest poetiske temaet er nettopp en vakker kvinnes d\u00f8d:\n\nModellen til Millais *Ophelia* er kollegaen Dante Gabriel Rossettis kommende hustru Elizabeth Siddal. Hennes sarte fysikk var kroppsliggj\u00f8ringen av det pre-rafaelittiske kvinneideal, en skj\u00f8r og resignert sensuell skj\u00f8nnhet. Maleriet er kjent for dens avbildning av den detaljerte flora i elven og ved elvebredden, den tett innkapslede l\u00f8vhytte-beskj\u00e6ringen, og den minuti\u00f8se botaniske korrektheten i alle detaljer.\n\nBlomstene som flyter langs elven ble valgt for \u00e5 svare til Shakespeares beskrivelse av Ofelias krans, men reflekterte ogs\u00e5 viktoriatidens interesse i \u00abblomstenes spr\u00e5k\u00bb hvor hver type blomst hadde hver sin respektive mening. Ofelia ligger under s\u00f8rgepiler og er dessuten omgitt av fioler, som symboliserer troskap, og de fremtredende, r\u00f8de valmuene (som ikke er nevnt hos Shakespeare) symboliserte s\u00f8vn og d\u00f8d. Ofelias positur med \u00e5pne armer og med blikket rettet oppover minner om den m\u00e5ten som helgener og martyrer tradisjonelt ble portrettert, men har ogs\u00e5 blitt tolket som en erotisk positur.\n\nTil tross for stykkets opprinnelige danske bakgrunn er maleriets landskap utvilsomt engelsk. Det ble malt langs bredden av elven Hogsmill i n\u00e6rheten av Tolworth i London. I henhold til en unders\u00f8kelse for \u00e5 finne n\u00f8yaktig riktig sted mener man at det er Six Acre Meadow, langs Church Road, Old Malden. Millais' kollega William Holman Hunt arbeidet med maleriet *Den innleide gjeter* i n\u00e6rheten p\u00e5 samme tid.\n\nElisabeth Siddal ble derimot malt liggende i et badekar som ble oppvarmet av oljelamper fra undersiden. Da Millais ble s\u00e5 intenst opptatt i malearbeidet sluknet lysene. Den dedikerte modellen sa ingenting om kulden med det resultat at hun fikk en kraftig forkj\u00f8lelse. Hennes foreldre krevde erstatning av maleren.\n\nMaleriet har en foruroligende effekt, noe som gj\u00f8r at det ikke blir oppfattet som kitsch. Kvaliteten som hever det over det banale er nettopp at motivet ikke er trivielt.\n\n1.  **^** Shakespeare, William: Skuespill. Hamlet. 1974. (Akt 4. Scene V) Side 129. ISBN 82-05-05645-5. Originalen har f\u00f8lgende tekst: \u00abThere's rosemary, that's for remembrance; pray, love, remember: and there is pansies, that's for thoughts. There's fennel for you, and columbines: \u2013 there's rue for you and here's some for me: \u2013 we may call it herb-grace o' sundays: \u2013 O, you must wear your rue with a difference. \u2013 There's a daisy: I would give you some violets, but they withered all when my father died: \u2013 they say, he made a good end.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9b395d7-de21-49d0-8363-9009fba55274"}
+{"url": "http://www.reinaseiendom.no/bosted-i-sverige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:06Z", "text": "## Bosted i Sverige\n\n**Her er litt info fra Norden.no - ift kj\u00f8p av bolig og fritidsbolig, i Sverige**\n\n# Bosted i Sverige\n\nDu som vil flytte til Sverige fra et annet land, eller er svensk og har bodd utenlands, kan her lese om hvilke forskjellige typer boformer som finnes i Sverige.\n\n## Bostedsrett\n\nEn bostedsrett er en boform hvor du kj\u00f8per og eier din leilighet, men der det vanligvis finnes restriksjoner. Du kan for eksempel ikke leie ut leiligheten uten tillatelse fra borettslaget.\n\nDet er borettslaget som i fellesskap eier og forvalter boligen med bostedsretten. Denne foreningen styres i fellesskap av alle som bor p\u00e5 eiendommen og det gjelder forskjellige regler fra forening til forening. Du som bor i to land b\u00f8r tenke p\u00e5 at enkelte borettslag har som krav at du tilbringer st\u00f8rsteparten av tiden i din svenske leilighet.\n\nFor mer informasjon ved kj\u00f8p av bostedsrett, g\u00e5 inn p\u00e5 Om Boende og les mer om bostedsrett. For mer informasjon rundt finansiering, kontakt Konsumenternas Bank- och finansbyr\u00e5.\n\n## Leierettighet\n\nLeierettigheter er vanlige utleieleiligheter som du leier p\u00e5 m\u00e5nedsbasis, enten fra en privat eier eller fra kommunen.\n\nI storbyene er det for tiden veldig vanskelig \u00e5 finne en leierettighet. Det er derfor vanlig med andreh\u00e5ndskontrakt. En andreh\u00e5ndskontrakt betyr at du ikke har besittelsesrettighet til leiligheten og at du leier av den prim\u00e6re leietakeren og ikke direkte av husverten.\n\nDenne boformen pleier \u00e5 v\u00e6re dyrere enn f\u00f8rsteh\u00e5ndsleie og er tidsbegrenset. Skriv alltid kontrakt f\u00f8r du flytter inn i en leilighet. Dersom ikke annet er avtalt i kontrakten, er oppsigelsestiden \u00e9n m\u00e5ned i Sverige. Maler for leiekontrakt kan du kj\u00f8pe i bokhandelen eller laste ned fra Internett.\n\nI Sverige er det standard at du har kj\u00f8leskap og fryser, dusj og/eller bad og tilgang til vaskerom.\n\nKontakt den kommunen du skal flytte til for \u00e5 sjekke om de har en kommunal bostedsformidling. Kommunenes hjemmesider finner du via skl.se.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 finne leiligheter via avisannonser, men se ogs\u00e5 i lokalpressen p\u00e5 det stedet du skal bosette deg i. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bruke Internett eller sp\u00f8rre venner og bekjente. Bibliotek, h\u00f8gskoler og universitet pleier \u00e5 ha oppslagstavler hvor en kan finne lapper om videreutleie. Du finner flere tips p\u00e5 Om Boende.\n\nTenk p\u00e5 at dersom du bor i to land og leier en leilighet i Sverige, kan husverten din i enkelte tilfeller kreve at du er folkregistrert og tilbringer st\u00f8rsteparten av tiden i din svenske leilighet.\n\n## Studentbolig\n\nP\u00e5 mange studentsteder finnes det et begrenset antall studentboliger. Disse boligene stiller forskjellige krav til at du studerer. Finn mer informasjon under avsnittet \"Skal du studere i Sverige?\".\n\n## Villa/fritidshus\n\nDet finnes ingen restriksjoner n\u00e5r det gjelder nordiske statsborgeres rett til \u00e5 eie eiendom i Sverige. Det finnes heller ingen restriksjoner n\u00e5r det gjelder retten til \u00e5 folkeregistrere seg og bo permanent i et fritidshus.\n\nDu b\u00f8r sp\u00f8rre den aktuelle kommunen om hvilken kommunal tjeneste du har rett til i ditt fritidshus.\n\nDet vanligvis bare eneboliger og fritidshus som g\u00e5r under begrepet eierbolig i Sverige. Med dette menes det at man ikke trenger noen bostadr\u00e4tt for \u00e5 kj\u00f8pe og eie en eiendom. Leiligheter derimot m\u00e5 kj\u00f8pes med bostadsr\u00e4tt. Bostadsr\u00e4tt inneb\u00e6rer at man blir medlem av en boligrettsforening og eier av en del av foreningen.\n\nSverige har ikke boplikt for hus og hytter. Man kan derfor kj\u00f8pe et hus og bruke det som fritidseiendom i deler av \u00e5ret. Det er heller ingen restriksjoner for nordiske borgeres rett til \u00e5 eie en eiendom i Sverige. Det er derimot viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at enkelte leiligheter kan ha boplikt.\n\nFor mer informasjon ved kj\u00f8p av enebolig eller fritidshus, g\u00e5 inn p\u00e5 Om boende- k\u00f6pa hus. For informasjon om finansiering, kontakt Forbrukernes Bank- og Finansbyr\u00e5 -Konsumentbankbyran.\n\nUansett hva slags bolig du leter etter er websiden Om Boende verdt et bes\u00f8k. Bak denne siden st\u00e5r Boverket og Konsumentverket i Sverige. Der finner du tips, informasjon og linker som kan gj\u00f8re ditt boligs\u00f8k lettere.\n\nDu kan ogs\u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 boliger/fritidseiendom til salgs via b\u00e5de norske og svenske s\u00f8kemotorer for eiendom.\n\n## Kj\u00f8p av fritidshus\n\nI svenske prospekter kan det v\u00e6re stor forskjell mellom husets takst og prisantydningen. Det er fordi den svenske staten har satt \u00e9n takst p\u00e5 alle eiendommer i Sverige, og eiendommens beliggenhet har ingen betydning for denne taksten, det er boligens verdi som er viktig her. I Sverige har man derfor ikke egne objektive takstmenn, og eiendomsmeglere fungerer b\u00e5de som meglere og takstmenn i ett og kan derfor utlevere en objektskriving med salgsopplysninger. Den svenske taksten kan derfor best sammenlignes med en norsk ligningsverdi. I tillegg til prisen p\u00e5 huset, er det ogs\u00e5 noen tilleggsavgifter som m\u00e5 tas med i beregningene. Som kj\u00f8per m\u00e5 du betale et tinglysningsgebyr p\u00e5 1,5 prosent, og en dokumentavgift.\n\nI Sverige er det kj\u00f8per som har plikt til \u00e5 f\u00e5 huset unders\u00f8kt, og dermed ogs\u00e5 ansvaret for \u00e5 unders\u00f8ke boligen for feil eller mangler innen salget har funnet sted. Fordi det ikke eksisterer takstmenn eller offentlige vurderinger av eiendommen er det sjelden man finner objektive tilstandsrapporter p\u00e5 hus eller hytter. Selger kan ha foretatt en besiktigelse av huset, men han eller hun er ikke pliktig til det. Kj\u00f8peren er ansvarlig for det han kj\u00f8per og har en unders\u00f8kelsesplikt ved kj\u00f8p av eiendom. Det kan derfor v\u00e6re lurt \u00e5 kontakte en svensk eiendomsmegler eller en besiktningsmann som kan gi en objektiv og grundig gjennomgang av boligen, ogs\u00e5 selv om selger har f\u00e5tt huset gjennomg\u00e5tt. En besiktningsmann gjennomg\u00e5r huset og gir en tilstandsrapport. Det er viktig at dette gj\u00f8res f\u00f8r kj\u00f8pskontrakten er underskrevet. Er kontrakten underskrevet uten at huset er besiktiget, er det bare mulig \u00e5 f\u00e5 det gjennomg\u00e5tt om det finnes en klausul om besiktigelse i kontrakten. Les mer om besiktelse av huset p\u00e5 nettsidene Om boende.\n\nI Sverige selges boliger alltid gjennom en budrundeprosess. \u00c5 gi bud p\u00e5 eiendommer er ikke bindende og man kan derfor legge inn bud p\u00e5 flere eiendommer av gangen. Skulle man vinne flere budrunder skal det v\u00e6re mulig \u00e5 trekke seg fra den/de man ikke \u00f8nsker. S\u00e5 lenge det ikke er underskrevet noen kj\u00f8peavtale har det ikke skjedd et salg, og verken kj\u00f8per eller selger er bundet f\u00f8r kontrakten er underskrevet. Det er samtidig viktig \u00e5 vite at man da ikke er eier av den nye boligen f\u00f8r kontrakten er underskrevet, nettopp fordi man kan bli budt over av en annen potensiell kj\u00f8per i ettertid. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 huske p\u00e5 at selger ikke har plikt til \u00e5 selge boligen til h\u00f8ystbydende eller til den opprinnelige annonseprisen.  \nEtter boligkj\u00f8pet m\u00e5 man s\u00f8ke om et \"lagfartbevis\", et skj\u00f8te. S\u00f8knaden skal til det svenske Lantm\u00e4teriet og det er som oftest kj\u00f8per eller dennes advokat, bank, megler som s\u00f8ker om dette. Les mer p\u00e5 Lantm\u00e4teriets hjemmesider\n\n## Skatten ved fritidshus i Sverige\n\nI Sverige er eiendomsskatten erstattet med en kommunal avgift. Den kommunale avgiften er et \u00e5rlig bel\u00f8p p\u00e5 0,75 % av boligens takst (offentlig eiendomsverdi). Ta kontakt med Skatteverket eller din kommune for \u00e5 f\u00e5 vite den kommunale avgiften p\u00e5 din bolig. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at det kan v\u00e6re noen eiendommer som fortsatt har det gamle systemet med eiendomsskatt til staten. Unders\u00f8k derfor hva som gjelder for den eiendommen du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe. Du m\u00e5 ogs\u00e5 regne med utgifter til vei, kloakk, renovasjon, oppvarming og forsikring.\n\n### Hvis du bor i Norge og har et feriehus i Sverige som privatbolig\n\nSom eier av en fritidsbolig i Sverige skal du levere inn svensk selvangivelse i den kommunen hvor eiendommen ligger, og normalt sett betale kommunal eiendomsavgift eller i enkelte tilfeller, eiendomsskatt i Sverige. Er du bosatt i Norge skal selvangivelsen innleveres senest 31. mai. I din selvangivelse vil du finne opplysninger om eiendommens takseringsverdi. \u00d8nsker du mer informasjon kan du sjekke ut denne brosjyren fra Skatteverket: \"Fastighetsavgift och fastighetsskatt\", SKV 296.\n\nDet svenske Skattverket vil sende ut selvangivelse basert p\u00e5 informasjon om eierskifte fra tinglysningskontoret. Det er derfor ikke n\u00f8dvendig \u00e5 melde fra til dem p\u00e5 egenh\u00e5nd.\u00a0 Selvangivelsenes skattegrunnlag vil v\u00e6re den offentlige vurderingen av eiendommen.\n\n### Inntekt ved utleie\n\n### Skal du selge din feriebolig\n\n### Skatt i Norge\n\nFast eiendom i et annet nordisk land er ogs\u00e5 skattepliktig i Norge. I Norge skal b\u00e5de formuesverdien og inntekten fastsettes etter norske regler, uavhengig av hvordan eiendommen beskattes i utlandet.\n\nEllers er personer som er skattepliktige som bosatt i Norge, i utgangspunktet skattepliktige i Norge for hele sin formue, det vil si inkludert hytte i Sverige. Videre skal det alltid fastsettes en norsk likningsverdi p\u00e5 fast eiendom i utlandet.\u00a0 Likningsmyndighetene tar da utgangspunkt i salgsverdien der eiendommen ligger, og trenger derfor opplysninger om hva slags eiendom det er (fritidseiendom, tomt mv.), hvilket land den ligger i, n\u00e5r den ble kj\u00f8pt (dato), kj\u00f8pesum og, hvis du vet det, salgsverdi. Det skal legges til grunn tiln\u00e6rmet samme forhold mellom likningsverdi og salgsverdi som i din bostedskommune i Norge. Likningsverdien skal legges til grunn ved formuesbeskatningen. I tillegg skal skattepliktig utleieinntekt av den faste eiendommen fastsettes etter norske regler p\u00e5 samme m\u00e5te som om eiendommen l\u00e5 i Norge.\n\nDen nordiske skatteportalen Nordisk e-tax beskriver skattesituasjoner for personer som har eiendom i flere nordiske land. Les mer om hvordan du skal g\u00e5 frem ved skatt, utleie, kj\u00f8p og utfylling av selvangivelse og annet. Les mer om skatteforhold ved det \u00e5 bo i Norge og ha eiendom i Sverige p\u00e5 Skatteverkets hjemmesider.\n\n## Personnummer\n\nVed kj\u00f8p av eiendom i Sverige blir du tildelt et samordningsnummer, dette er et konstruert personnummer og hensikten er at myndighetene og andre skal kunne identifisere deg selv om du ikke er folkeregistrert der. Hvis du senere folkeregistrerer deg i Sverige (om du skal bo der mer enn et \u00e5r) blir samordningsnummeret erstattet av et personnummer. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 ordnet med l\u00e5n, telefon og str\u00f8m uten et svensk personnummer. Ta kontakt med Skatteverket for \u00e5 vite mer. Les mer om folkeregistrering under\"Folkeregistrering i Sverige\".\n\n## Str\u00f8m, elektrisitet og telefon\n\nSkal du installere internett og telefoni samt velge str\u00f8m og forsikringer kan det v\u00e6re lurt \u00e5 gj\u00f8re noen sammenligninger f\u00f8rst. G\u00e5 inn p\u00e5 nettsidene Telepriskollen for \u00e5 sammenligne telefoni- og internettpriser. Str\u00f8mpriser kan sammenlignes p\u00e5 nettsidene til Elpriskollen, og forsikringer sammenlignes p\u00e5 Konsumenternas f\u00f6rs\u00e4kringsbyr\u00e5. Les mer om dette under\"Kj\u00f8p av varer og tjenester i Sverige\".\n\n## Bruk av norsk bil\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "717fcf5e-56a3-4542-8be3-7ff0d5fc0a22"}
+{"url": "https://www.student.no/statsbudsjettet-2019/sb19-institusjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:20Z", "text": "# Per institusjon\n\n|                                                      |               |               |                     |                  |                    |                 |\n| ---------------------------------------------------- | ------------- | ------------- | ------------------- | ---------------- | ------------------ | --------------- |\n|                                                      | Vedtatt 2018  | Forslag 2019  | Nominell endring kr | Reell endring kr | Nominell endring % | Reell endring % |\n| Arkitektur- og designh\u00f8gskolen                       | 178 839 000   | 185 352 000   | 6 513 000           | 1 230 468        | 3,64 %             | 0,69 %          |\n| Bergen arkitekth\u00f8gskole                              | 17 158 000    | 18 966 000    | 1 808 000           | 1 267 469        | 10,54 %            | 7,39 %          |\n| Det teologiske menighetsfakultet (MF)                | 91 071 000    | 90 847 000    | \\-224 000           | \\-2 813 140      | \\-0,25 %           | \\-3,09 %        |\n| Dronning Maud Minne H\u00f8gskole                         | 119 042 000   | 123 830 000   | 4 788 000           | 1 258 845        | 4,02 %             | 1,06 %          |\n| Handelsh\u00f8yskolen BI                                  | 324 457 000   | 347 771 000   | 23 314 000          | 13 402 527       | 7,19 %             | 4,13 %          |\n| H\u00f8gskolen p\u00e5 Vestlandet (HVL)                        | 1 892 854 000 | 1 996 909 000 | 104 055 000         | 47 143 094       | 5,50 %             | 2,49 %          |\n| H\u00f8gskolen i S\u00f8raust-Noreg (HSN)                      | 1 775 546 000 | 1 847 245 000 | 71 699 000          | 19 052 518       | 4,04 %             | 1,07 %          |\n| H\u00f8gskolen i Innlandet (HiNN)                         | 1 083 748 000 | 1 134 438 000 | 50 690 000          | 18 358 517       | 4,68 %             | 1,69 %          |\n| H\u00f8gskolen i Molde (HiM)                              | 227 210 000   | 242 471 000   | 15 261 000          | 8 350 577        | 6,72 %             | 3,68 %          |\n| OsloMet \u2013 storbyuniversitetet (OsloMet)              | 2 343 860 000 | 2 449 494 000 | 105 634 000         | 35 823 421       | 4,51 %             | 1,53 %          |\n| H\u00f8skulen i Volda (HVO)                               | 346 574 000   | 360 807 000   | 14 233 000          | 3 950 001        | 4,11 %             | 1,14 %          |\n| H\u00f8gskolen i \u00d8stfold (Hi\u00d8)                            | 639 202 000   | 674 300 000   | 35 098 000          | 15 880 450       | 5,49 %             | 2,48 %          |\n| Kunsth\u00f8gskolen i Oslo (KiO)                          | 347 402 000   | 359 511 000   | 12 109 000          | 1 862 937        | 3,49 %             | 0,54 %          |\n| Lovisenberg diakonale h\u00f8gskole                       | 96 000 000    | 100 226 000   | 4 226 000           | 1 369 559        | 4,40 %             | 1,43 %          |\n| VID vitenskapelige h\u00f8gskole (+H\u00f8yskolen Diakonova)\\* | 326 796 000   | 358 789 000   | 31 993 000          | 21 767 514       | 9,79 %             | 6,66 %          |\n| NLA H\u00f8gskolen (NLA)                                  | 193 077 000   | 216 126 000   | 23 049 000          | 16 889 409       | 11,94 %            | 8,75 %          |\n| Norges danseh\u00f8yskole                                 | 10 613 000    | 12 786 000    | 2 173 000           | 1 808 599        | 20,47 %            | 17,04 %         |\n| Norges handelsh\u00f8gskole (NHH)                         | 459 667 000   | 479 409 000   | 19 742 000          | 6 078 844        | 4,29 %             | 1,32 %          |\n| Norges idrettsh\u00f8gskole (NIH)                         | 198 986 000   | 208 252 000   | 9 266 000           | 3 330 818        | 4,66 %             | 1,67 %          |\n| Norges musikkh\u00f8gskole                                | 266 128 000   | 287 600 000   | 21 472 000          | 13 275 400       | 8,07 %             | 4,99 %          |\n| \\*Noregs milj\u00f8- og biovitskaplege universitet (NMBU) | 1 242 354 000 | 1 295 608 000 | 53 254 000          | 16 329 172       | 4,29 %             | 1,31 %          |\n| UiT \u2013 Norges arktiske universitet                    | 3 170 719 000 | 3 292 648 000 | 121 929 000         | 28 088 532       | 3,85 %             | 0,89 %          |\n| H\u00f8yskolen Kristiania (inkl. Westerdals)              | 197 110 000   | 203 327 000   | 6 217 000           | 422 181          | 3,15 %             | 0,21 %          |\n| Fjellhaug Internasjonale H\u00f8gskole                    | 10 236 000    | 9 774 000     | \\-462 000           | \\-740 559        | \\-4,51 %           | \\-7,23 %        |\n\n### \\*Noregs milj\u00f8- og biovitskaplege universitet (NMBU)\n\nDet er foresl\u00e5tt \u00e5 bevilge 1 157 millioner til nybygg tilknyttet Veterin\u00e6rinstituttet i 2019. Byggestart var i 2013, med planlagt ferdigstilling i 2020.\u00a0Prosjektet har en kostnadsramme p\u00e5 ca. 7,1 milliarder.\n\n### \\*\\*Universitet i Oslo (UiO)\n\nDet er foresl\u00e5tt \u00e5 bevilge 383 millioner til nytt livsvitenskapsbygg i 2019. Byggestart var i 2018, med planlagt ferdigstilling i 2024. Prosjektet har en kostnadsramme p\u00e5 ca. 5,8 milliarder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdb8e777-9ae1-4c84-b19e-066627820de8"}
+{"url": "http://www.viralevideoer.com/2017/09/15/forstar-kosedyret-forsvinner-sa-fanger-kamraet-tyven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:20Z", "text": "\n\n\n\n## Ingen forst\u00e5r hvorfor kosedyret forsvinner. Men s\u00e5 fanger kamraet tyven\\!\n\n** Malene E / ** 15. september 2017 /** Videoer\n\nN\u00e5r en baby vokser opp kan et kosedyr telle som et ekstra familiemedlem for den. Ikke bare fordi det er mykt \u00e5 klemme, det kan hjelpe mot frykt mot noe og fantasien kan l\u00f8pe l\u00f8psk med dem.\n\nDet er ikke bare menneskebarn som liker kosebamser, selv dyr liker det\\! Det fikk de ansatte p\u00e5 dyrehjemmet til \u00e5 sette opp et kamera for \u00e5 se n\u00e5r en av deres store teddybj\u00f8rner alltid forsvant \u2013 og fanget tyven gjorde de.\n\nDet er et under n\u00e5r det kommer til hunder og deres leker. Noen liker baller, andre foretrekker h\u00f8ylytte sm\u00e5 leker. Men denne hunden elsker virkelig sin store bamse. Men hunden ville ikke bare leke med den \u2013 han likte bamsen s\u00e5 my at han ville ta en lur med den p\u00e5 en spesiell plass.\n\n\n\n\u00c5 sove med sin beste bamse ser ut til \u00e5 v\u00e6re usl\u00e5lig til den lille hunden \u2013 og uansett hvor hardt han jobber for \u00e5 f\u00e5 inn den store bamsen i det lille buret, s\u00e5 forst\u00e5r jeg at han virkelig vil det\\!\n\n\u00a0\nUansett hva hunden liker \u00e5 leke med, kan alle se seg selv litt i denne videoen. I klippet under kan du se n\u00e5r han trekker bamsen inn i buret, selv om jeg h\u00e5per hunden har en annen, litt mer \u00e5pent sted \u00e5 sove. Dette blir sikkert en koselig lur\\!\n\n  - \n    \n  - \n    \n    ### Jenta begynner \u00e5 synge og hun er flink\u2026 Men noen sekunder senere\u2026 WOW\\!\n\n  - \n    \n    ### Det ser ut som ett vanlig fortau, men se n\u00e5r det begynner \u00e5 regne. For ett nydelig kunstverk\\!\n\n  - \n    \n    ### Hun er bare 13 \u00e5r og skal synge. Sekunder senere bryter juryen sammen\\!\n\n  - \n    \n    ### Guttene blir bedt om \u00e5 SL\u00c5 jenta i ansiktet \u2013 Du vil ikke tro hva de gj\u00f8r da\\!\n\n  - \n    \n    ### Dommerne smelter med en gang 8-\u00e5ringen begynner \u00e5 synge. Men s\u00e5 blir det ENDA bedre\\!\n\n  - \n    \n    ### N\u00e5r jeg s\u00e5 hva denne livredde valpen tvang seg til \u00e5 gj\u00f8re, smeltet mitt hjerte\n\n    ### Denne svenske 3-\u00e5ringen blir stilt til veggs av mammaen. Sjekk hva han svarer\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e04462b-3e7e-4bb8-9168-da9b48aafbb4"}
+{"url": "https://www.statsbygg.no/Nytt-fra-Statsbygg/Nyheter/2017/Mange-vil-forme-Adamstuen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:05Z", "text": "# Mange vil forme Adamstuen\n\nPublisert 11.10.2017\n\nHele 26 grupperinger av arkitekter, r\u00e5dgivere og utviklere \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forme den utviklingen av statens eiendommer p\u00e5 Adamstuen i Oslo n\u00e5r veterin\u00e6rmilj\u00f8ene flytter til \u00c5s i 2020.\n\nStatsbygg arbeider p\u00e5 oppdrag fra Kommunal- og moderniseringsdepartementet med etterbruk og eventuelt salg/makeskifte av statens eiendommer p\u00e5 Adamstuen i Oslo. Statsbygg har lyst ut oppdraget om \u00e5 utarbeide fire parallelle mulighetsstudier for ny bruk og byplangrep for omr\u00e5det. Hele 26 grupperinger av arkitekter, r\u00e5dgivere og utviklere har meldt seg p\u00e5 i anbudskonkurransen om \u00e5 f\u00e5 oppdragene. Grupperingene best\u00e5r i hovedsak av norske firmaer, samt \u00a0noen danske og svenske arkitektfirmaer.\n\n\\- Det er flott at det er s\u00e5 stor interesse for oppgaven og omr\u00e5det. Blant tilbyderne finnes mange firmaer med bred erfaring med stedsutvikling. Videre har teamene styrket seg med andre r\u00e5dgivere innen ulike fagfelt. Vi h\u00e5per derfor p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 gode forslag til hvordan Adamstuen skal utvikles og formes, sier prosjektleder Jorleif J\u00f8rgenv\u00e5g i Statsbygg.\n\nStatsbygg planlegger \u00e5 tildele oppdragene i slutten av oktober.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72c7e120-7805-40ff-959b-9a77ce6dee42"}
+{"url": "http://playbackteater.no./?page_id=83", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:09Z", "text": "# Prosjekt\n\n\n\nSkandinavisk Playbackteater Studio\u00a0var fra 2012-2014 engasjert i et lokalt Inkluderings- og Mangfoldsprosjekt i Eidsvoll. Etter en h\u00f8st med kurs, s\u00e5 den lokale\u00a0playbackteatergruppa Teater Mango dagens lys. I l\u00f8pet av 2013 ga de forestillinger for lokalbefolkningen, med spesielt fokus p\u00e5 inkludering og mangfold. Prosjektet resulterte ogs\u00e5 i jubileumsforestillingen STEMMER som ble spilt p\u00e5 Eidsvoll 1814 under jubileumsfeiringen. Det var en forestilling om demokrati,\u00a0migrasjon, tilh\u00f8righet og identitet, basert p\u00e5\u00a0autentiske fortellinger fra det flerkulturelle Norge i dag, i hovedsak historier som var blitt fortalt gjennom playbackteater underveis i prosjektet.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce36d75a-6c8a-49e8-afa1-7c1bf36fef08"}
+{"url": "http://www.salongen.no/045/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:09Z", "text": "# Filosofiske smuler\n\n\n\nIllustrasjon\n\n**Her er noen av internettets filosofiske og id\u00e9historiske godsaker fra den siste uken:**\n\n  - Hva mener egentlig filosofer? David Chalmers og David Bourget vil finne det ut. \u00c5 besvare denne sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen er b\u00e5de morsomt og en smule bevisstgj\u00f8rende, i alle fall hvis du kan t\u00e5le en god dose filosofisk lingo.\n\n  - Ja, n\u00e5r vi snakker om smuler; hva vet du egentlig om Wittgensteins matvaner?\n\n<!-- end list -->\n\n  - For de som ikke fikk h\u00f8rt Daniel Dennett da han nylig var i Norge: Her snakker han underholdende om bevisstheten. (Hm, hvorfor starter nesten alle foredragene p\u00e5 TED-konferansene med optiske illusjoner?)\n\n\nRedakt\u00f8rer: Vilde Andrea Pettersen og Solveig Nygaard Selseth\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a92589a5-10e0-4f83-8694-c6f39caaa088"}
+{"url": "https://www.gulesider.no/slam+og+spyleservice+indre+%C3%B8stfold+as+slitu/84302459/bedrift?page=1&query=spillolje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:08Z", "text": "# Slam og Spyleservice Indre \u00d8stfold AS\n\n## Generell beskrivelse\n\nVi utf\u00f8rer de fleste oppdrag. Hoveddelen er slamkj\u00f8ring i kommuner i \u00d8stfold som vi har hatt i mange \u00e5r, Eidsberg, Rakkestad. R\u00f8mskog, Spydeberg, Hob\u00f8l og Marker. Samt noen som er relativt nye Aremark, Skiptvet, Halden og Vestby.\n\n## \n\nSlam og Spyleservice Indre \u00d8stfold AS, Slitu ble etablert 1. april 2000 som etterf\u00f8lger av Gunnar Meyer, Mysen som startet 1976.\n\nV\u00e5rt firma overtok Meyer's bilpark som da hadde 4 sugebiler med spyleutstyr. Vi leide lokaler hos ham til 2008. Vi flyttet da inn i nye lokaler p\u00e5 Slitu (ca. 950 m2).\n\nVi har i dag 17 ansatte og 14 biler med sm\u00e5tt og stort. V\u00e5rt firma har hatt en god vekst fra ca. 3,7 mill. i 2000 til antagelig over 18,5 mill. i 2014.\n\nVi utf\u00f8rer de fleste oppdrag. Hoveddelen er slamkj\u00f8ring i kommuner i \u00d8stfold som vi har hatt i mange \u00e5r, Eidsberg, Rakkestad. R\u00f8mskog, Spydeberg, Hob\u00f8l og Marker. Samt noen som er relativt nye Aremark, Skiptvet, Halden og Vestby.\n\nSpesialoppdrag: Trykking og spyling av borebr\u00f8nner og utstyr til disse, suging av stubbloftsleire, TV-inspeksjon av r\u00f8r fra 32 til 300 m.m., fettutskillere, fjerning av r\u00f8tter i r\u00f8r og eller mange rare oppdrag. Vi har som motto \"Ditt problem, v\u00e5r utfordring\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba898de1-24a8-4da5-b55e-8cf7b871fa55"}
+{"url": "http://lesmye.blogspot.com/2011/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:52Z", "text": "### Vondskap\n\n Lagt inn av annkolaas on l\u00f8rdag 23. juli 2011     / Comments: (0) \n\nI likskap med resten av Noreg, vakna eg i dag opp til sjokkerande nyhende. Det som i g\u00e5r kveld var minst 17 omkomne, ufatteleg, un\u00f8dvendig, var i dag over 80. Brutalt rive vekk. Ubegripeleg, skremmande, trist. Det finst ikkje ord. Kva ville det vere? Kva skulle dei seie? Eg veit ikkje. Det er uforst\u00e5eleg. Det er umenneskeleg. Det er vondskap.  \n  \nEg har gjort det som mange andre plar gjere i situasjonar som dette; Fors\u00f8kt \u00e5 tenkje p\u00e5 andre ting, vore saman med familie, lest ferdig ei bok. Men stadig har tankane avbrutt meg. Stadig har eg vore innom nettet for \u00e5 sjekke oppdateringar. Korleis kan eg la vere? Somme bloggarar oppmodar til eitt d\u00f8gn med bloggestopp. Eg veit ikkje kva eg synest om det. Eg visste ikkje om eg skulle skrive noko. Om eg burde skrive noko. Men eg har ikkje anna enn ord \u00e5 st\u00f8tte meg til. Sj\u00f8lv om dei gir fattig tr\u00f8yst. Eg skj\u00f8nar at det kan vere respektlaust \u00e5 skrive n\u00e5r slikt har hendt, men samstundes treng folk \u00e5 f\u00e5 det ut. Skriving kan vere terapeutisk. Samhald. Frigjering.  \n  \nDet kjennest ikkje rett at eg skal sitje her og ytre meg om noko som i stor grad ikkje er mi sorg. Eg har ikkje mista nokon eg er glad i og er takksam for det. Eg kan gjere alt eg hadde planar om i dagane framover, kun avbrutt av tankane. Eg er i dag berre ein tilskodar til dette forferdelege som rullar over tv-skjermar, radio, aviser. Alle mine n\u00e6re har det godt. Eg er priviligert og kan setje marerittet til sides n\u00e5r det blir for sterkt. Kva med dei som ikkje kan det? Altfor mange andre er dessverre ikkje like heldige. Dei kan ikkje berre skru av tv-en, bileta, lydane, skudda, smellet. Lukta av blod og redsel. Det \u00e5 aldri meir f\u00e5 sj\u00e5 sine kj\u00e6re. Dei er framleis midt i marerittet. Eit mareritt som aldri skulle ha skjedd.  \n  \nMin djupaste medkjensle til alle dei involverte.\n\n \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n        \n\n \n### Francis Meyers lidenskap\n\n  \n**Henrik H. Langeland: *Francis Meyers lidenskap*, 556 sider**  \n  \nEg er glad eg ikkje lot Verdensmestrene skremme meg vekk i fr\u00e5 denne forfattaren, for denne boka likte eg kjempegodt\\! Eg har endatil *Wonderboy* st\u00e5ande i hylla. Begge l\u00e5nt av same dama, som gjekk p\u00e5 UiO p\u00e5 den tida Langeland gjekk der - om eg ikkje hugsar feil. I motsetnad til *Verdensmestrene*, interesserte denne boka meg i aller h\u00f8gste grad. Det er b\u00e5de ein spenningsroman, ei kj\u00e6rleikshistorie, eit mysterie - og for min del det aller viktigaste: Ei nostalgisk reise i nordisk litteraturhistorie. Eg har ikkje teke heilt det same kurset, men har hatt mykje av det same. Uansett s\u00e5 er det aldri feil \u00e5 referere til litteratur i ei bok. Sukk.. Karin Boye, Stein Mehren, Astrid Hjerten\u00e6s Andersen, Rolf Jacobsen, Arne Garborg osv osv. Ei bok, i ei bok, i ei bok. Kan det bli betre? St\u00f8rst plass tek Dorothe Engelbretsdotter og Petter Dass, som eg enno ikkje har begynt \u00e5 snakke om. Eg er berre s\u00e5 begeistra.  \n  \n*Francis Meyers lidenskap* handlar om 53-\u00e5rige professor Francis Meyer, som underviser ved Universitetet i Oslo. Han blir sett til \u00e5 forelese i nordisk lyrikk fr\u00e5 \u00e5r 1700 til 2000, og allereie f\u00f8rste forelesingsdag oppdagar han 26-\u00e5rige Nadia Reza Lindtner, ein norsk-iransk masterstudent. Ho skal skrive masteroppg\u00e5ve om Dorothe Engelbretsdotter, og vil ha Meyer som rettleiar. Samstundes blir Meyer innblanda i funnet av eit dokument, som viser seg \u00e5 vere inkje mindre enn eit 300 \u00e5r gammalt Petter Dass-manuskript som kan endre norsk litteraturhistorie. Sistnemnde er endatil basert p\u00e5 reelle fakta. Spennande, spennande.  \n  \nEg synest Langeland har eit presis og n\u00f8kternt spr\u00e5k. Det punktlege spr\u00e5ket held forteljinga i likevekt, noko som gjer den ekte lidenskapen s\u00e5 mykje meir synleg i dei litter\u00e6re tolkingane. Eg m\u00e5tte fleire gongar hente fram dikta professoren snakka om, for det var nett som eg var til stades i undervisinga. Eg \u00f8nskte \u00e5 n\u00e6rme meg teksten like mykje som studentane, samstundes som eg hadde den vesle distansen romanen gav meg. Ein tekst er aldri aleine. Det er mykje snakk om intertekstualitet i denne boka, og eg synest Langeland fekk til ein aldri s\u00e5 liten grand finale med tanke p\u00e5 korleis romanen sluttar. Ein veldig gjennomf\u00f8rt og heilheitleg roman.  \n  \nEg vil p\u00e5st\u00e5 at dette er ein slags *DaVinci-koden* for litteraturinteresserte. Eg er absolutt *hoyen* p\u00e5 meir. Anbefalast\\!\n\n \n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n        \n\n \n\n### ROSAPROSA\n\n  \n**Ida Roggen og Tonje Tornes (red.): *ROSAPROSA*, 160 sider**  \n  \n*Har du h\u00f8rt historien om den k\u00e5te jenta?*  \n  \n*The undercover girls gjorde oppr\u00f8r mot myten om at enter alltid \u00f8nsker seg tosomhet og monogami. Vi hadde rett til \u00e5 ligge med hvem vi ville. Og vi gorde det fordi vi hadde lyst.*  \n  \nEg nikkar samtykkande over mykje, raudnar vilt over resten. Men vi har h\u00f8yrt alle historiene om guten og pornobladet, no er det p\u00e5 tide at jentene kjem til orde. Det er flautt. Det er dristig. Det er bra.  \n  \nAnbefalast.\n\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n        \n\n \n### Glemte minner\n\n  \n**Rannveig Marit Mindresunde: *Glemte minner. En roman basert p\u00e5 en sann historie*, 249 sider**  \n  \nForrige uke fikk jeg en hyggelig e-post fra Rannveig Marit Mindresunde; Hun har skrevet sin f\u00f8rste roman, om jeg hadde lyst til \u00e5 lese? Og det hadde jeg selvsagt\\! Mindresunde er bosatt i Oppstryn sammen med samboer og s\u00f8nn, og her har hun hentet inspirasjon til sin f\u00f8rste roman.  \n  \nFra bokomslaget: *En kald s\u00f8ndagskveld i januar 1905 springer en ung kvinne p\u00e5 lette bein over broen p\u00e5 Vassenden og videre opp mot S\u00e6ten. Hun stopper ikke ved broen som s\u00e5 mange kvelder tidligere. - Noen f\u00e5 minutter senere er broen borte og hennes barndoms dal forandret for alltid. Bygder er utslettet, og 61 mennesker har sluttet \u00e5 puste. Borte, som en stille fugl over ravnsvart vann.  \n31 \u00e5r senere, i 1936, g\u00e5r en pike over vrakrestene av det som for noen f\u00e5 timer siden var varme stuer fulle av stille kj\u00e6rlighet og gode stunder. Det er ingenting igjen. Livet blir aldri det samme for Rakel, den unge kvinnen som fylte 22 \u00e5r den dagen da ravnen p\u00e5 ny lot vingespissene ber\u00f8re vannet.  \nI 2009 finner en ny pike minner og spor fra livet i dalen, og biter fra hennes egen fortid faller sakte, men sikkert p\u00e5 plass. Hun vet enn\u00e5 ikke at den st\u00f8rste sorgen fremdeles venter p\u00e5 henne, en sorg som forandret en hel generasjon, og som tar henne med til en m\u00f8rk reise tilbake i tid. Tilbake til en fortid som krysser grenser, selv etter d\u00f8den. - Denne piken er bokens forfatter...*  \n  \nDen lille bygda Loen i Sogn og Fjordane opplevde to forferdelige rasulykker i 1905 og 1936, ulykker som tilsammen tok 135 menneskeliv. I *Glemte minner* tar forfatteren utgangspunkt i disse rasulykkene, som var n\u00e6r ved \u00e5 utslette hennes egen slekt. Det som er spesielt med denne boka, er at Mindresunde skriver om sin egen familie. Hun har med stedsnavn og redegj\u00f8r for langt p\u00e5 vei identiske hendelser, men legger ikke skjul p\u00e5 at hun har tatt seg noen kunstneriske friheter. Dette gjelder i hovedsak navn p\u00e5 personer og personlig informasjon. Likevel er romanen s\u00e5 godt som sann. Fortid, n\u00e5tid og fremtid utgj\u00f8r *Glemte minner*. En historie forfatteren lenge har \u00f8nsket \u00e5 fortelle. En historie som ikke ville bli glemt.  \n  \nMindresunde skriver vakkert om slekten sin, og har helt rett i at vi ikke m\u00e5 glemme. Hun forteller om livets gang, kj\u00e6lighet, strev, motgang og det \u00e5 komme seg videre. Jeg hadde selv et veldig n\u00e6rt forhold til bestemoren min, som ofte fortalte om barndommen sin. Likevel skulle jeg \u00f8nske jeg visste mer, forsto mer. Mindresunde skriver om bestemoren sin, latteren hennes, samtalene rundt kj\u00f8kkenbordet da hun var barn. At de etterhvert ble byttet ut med venner, trening og jobb. Hun kjenner gr\u00e5ten i brystet n\u00e5r hun tenker p\u00e5 at hun ikke skj\u00f8nte hva hun hadde mistet f\u00f8r det var for sent - og dette tror jeg nok de fleste av oss f\u00f8ler om besteforeldrene v\u00e5re. Det de fleste av oss derimot ikke har gjort, er \u00e5 skrive en kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ring lik denne. Bestemoren din har ikke bare satt evige spor hos deg, Rannveig, men ogs\u00e5 hos alle som leser boken.  \n  \n*Glemte minner* har en nydelig spr\u00e5kdrakt, og skildrer vakkert enten det er lykke eller sorg. Men jeg m\u00e5 likevel innr\u00f8mme at skildringene ble litt vel *dansende* og *lekende* for min del. Jeg tror uansett at Mindresunde er ment for et litt annet publikum enn meg (som har en forkj\u00e6rlighet for fragmentariske, lekne og bisarre (\\!) skrivestiler), og i s\u00e5 fall er spr\u00e5ket perfekt. Jeg tror vi kommer til \u00e5 h\u00f8re mer fra henne.  \n  \nTakk til Rannveig for leseeksemplar.  \n  \nAnbefales.\n\n| Reaksjoner: |  |\n        \n\n \n### Nattefokk\n\n  \n**Johan Theorin, *Nattefokk*, 391 sider**  \n  \nDet er litt komisk med lesesirkelen eg er med i, for vi fors\u00f8ker alle \u00e5 lese meir av det \"den andre les\". Og for meg blir det krim. Denne gongen las eg *Nattefokk*, og hjelp\\! Boka var skummel. Og trist. Og spennande. Og med ein heilt overraskande slutt. Eg likte ho sv\u00e6rt godt.  \n  \nEg har nyst starta p\u00e5 sommarens familieferie, og sit p\u00e5 Dyreparken hotell i Kristiansand (og jaggu er her ikkje IKEA rett ved siden av). Eg har l-o-v-a mannen \u00e5 ikkje bruke lang tid p\u00e5 \u00e5 skrive denne omtalen, s\u00e5 eg har ikkje eingong tid til \u00e5 skrive kva boka handlar om. Noko seier meg at dei fleste av dykk veit det likevel. Eg er nok ein av f\u00e5 som les lite krim.  \n  \nUansett, boka anbefalast. No er det dags for ein episode av Dexter (slapp av, borna s\u00f8v godt).\n\n \n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n        \n\n \n\n    \n\n## EG\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba2949bc-bd46-44ef-bb08-5d52cd265fad"}
+{"url": "http://www.skauan-gilbert.no/toalettskillevegger/primo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:46Z", "text": "PRIMO \u00a0er en stilfull modell laget i sandwich\u00a0konstruksjon med overflater av 3mm kompaktlaminat. Modellen har f\u00e5 profiler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ea8aac4-28be-49e3-b281-dcfb303ca78c"}
+{"url": "https://citrusfrukten.blog/2019/03/03/ghakko-med-smak-av-fennikel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:40Z", "text": "# CITRUSFRUKTEN\n\n# Ghakko med smak av fennikel\n\nSkrevet av citrusfrukten den mars 3, 2019\n\n  - \n\nGhakko er et samisk festbr\u00f8d som jeg har l\u00e6rt av Tobias p\u00e5 9 \u00e5r som har laget det p\u00e5 skolen. Jeg ser at det er flere oppskrifter p\u00e5 dette br\u00f8det og det varieres med melsortene. Her er det brukt hvetemel, fint og grovt og det er smakssatt med knuste fennikelfr\u00f8 som gir br\u00f8det en deilig smak av anis.\n\nBr\u00f8det kan brukes til det meste, feks som et slags pitabr\u00f8d hvis de lages litt store eller ved siden av gryter osv. Det kan ogs\u00e5 spises som det er n\u00e5r det er nystekt uten noe tilbeh\u00f8r fordi det har s\u00e5 god kryddersmak. Br\u00f8det kan fryses.\n\n***Dette brukte jeg:***\n\n50 gr sm\u00f8r\n\n1 ss lys sirup\n\n1 ts malt fennikel\n\n0.5 l melk\n\n1/2 pk t\u00f8rrgj\u00e6r\n\n1/2 ts koksalt\n\n300 gr hvetemel (jeg syntes deigen ble litt klissete s\u00e5 jeg brukte nok n\u00e6rmere 400 gr mel)\n\n300 gr grovt sammalt mel\n\n***Slik gjorde jeg:***\n\nFennikelfr\u00f8ene ble knust i en liten hurtigmikser- du kan ogs\u00e5 knuse dem i en morter\n\n  - \n\n  - \n\nSm\u00f8ret ble smeltet i en liten gryte og deretter tilsatt fennikelen og sirupen. R\u00f8rte godt slik at sirupen ble l\u00f8st opp. Deretter ble melken tilsatt og l\u00f8sningen ble varmet forsiktig til den var lunken.\n\n\n\nJeg brukte en kj\u00f8kkenmaskin til \u00e5 samle sammen deigen. Melkeblandingen ble helt opp i bollen, saltet og alt melet ble tilsatt. Jeg kj\u00f8rte maskinen ved lav hastighet for \u00e5 samle deigen og tilsatte litt mer mel slik at det ble en fin smidig deig.\n\n  - \n\nDeigen fikk heve i ca 1 time p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken. Deretter ble den formet til en p\u00f8lse som ble delt i ca 20 deler. Hvis du vil bruke br\u00f8dene som noe du kan fylle s\u00e5 lag f\u00e6rre og st\u00f8rre. Formet hver del som en bolle og lot dem hvile under et h\u00e5ndkle i 5 minutter. Deretter ble bollene klappet flate med fingene og fikk heve under klede i 30 minutter.\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\nBr\u00f8dene ble prikket med en gaffel og stekt ved 200 oC i ca 15 minutter til de var gyldne p\u00e5 fargen\n\n  - \n\n  - \n\nDet blir en nydelig duft under stekingen og de smaker fantastisk- Bollene kan ogs\u00e5 klappes mye tynnere og brukes ved siden av et m\u00e5ltid eller som fylte lefser. Veldig enkelt s\u00e5 pr\u00f8v\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd5a0109-e0ab-4247-ab3d-2eb7b6d7067d"}
+{"url": "https://www.lyko.no/sminke/lepper/leppestift/mac-lipstickmatte-honeylove", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:30:42Z", "text": "\n\nMAC Cosmetics\n\n179,-\n### Velg nyanse\n\nLeppestift som gir leppene farge og form. Skiller seg ut p\u00e5 catwalken. Vekker oppmerksomhet p\u00e5 byen. Leppestiften som gjorde M\u00b7A\u00b7C ber\u00f8mt. M\u00b7A\u00b7C lanserte i 1994 VIVA GLAM, en frekk r\u00f8d nyanse som utstr\u00e5lte attraktivitet og glamour. Noen \u00e5r senere, i 1997, kom oppf\u00f8lgeren VIVA GLAM II, som var rosaskimrende lilla. VIVA GLAM III, en bruntonet plommenyanse ble lansert i 2000. VIVA GLAM IV, rosa med innslag av gull, ble introdusert i mars 2002. I mars 2004 gjorde Viva Glam V sin entr\u00e9, en n\u00f8ytral rosafarge med en flott Lustre-finish\\! VIVA GLAM VI, det nyeste medlemmet i VIVA GLAM-familien, er en varm terrakottanyanse med plomme og perlemorskimrende finish. Bruk den alene eller avslutt med et str\u00f8k VIVA GLAM VI Lipglass. Hver krone\u00a0fra salget av VIVA GLAM Lipstick og Lipglass\u00a0gis til\u00a0M\u00b7A\u00b7C AIDS Fund, som st\u00f8tter\u00a0menn, kvinner og barn som er rammet av HIV og AIDS.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ac275fb-60b6-4d70-ba6f-967852abc7a3"}
+{"url": "http://filmrommet.no/film/details.aspx?filmid=12791", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:49Z", "text": "# T\u00e5rtgeneralen\n\n\n\n\n\nP\u00e5 midten av 80-tallet blir K\u00f6ping valgt til Sveriges kjedeligste by. Mens den lille bygda blir lamsl\u00e5tt bestemmer den fordrukne tusenkunstneren Hasse P seg for \u00e5 motbevise Stockholmssnobbene. Id\u00e9en hans er like s\u00f8kt som den muligens er genial. Han har tenkt til \u00e5 bake verdens lengste kake, som skal plassere K\u00f6ping i Guinness rekordbok.  \n  \n  \n\n  - Sjanger:  \n    Komedie\n  - Fag:  \n    Film/mediekunnskap, Norsk, Samfunnsfag\n  - M\u00e5lgruppe:  \n    Barneskole, Ungdomsskole, Videreg\u00e5ende, H\u00f8gskole/Universitet\n  - Produsent:  \n    Lars Beckung, Martin S\u00f6der, Ren\u00e9e Ax\u00f6\n  - Skuespiller:  \n    Mikael Persbrandt, Helena Bergstr\u00f6m, Tomas Von Br\u00f6mssen, Agnes Lindstr\u00f6m Bolmgren, Jens Ohlin, Ben Lundqvist, Cecilia Frode, Jesper Barkselius, Joel Wall\u00f3n, Peter Apelgren, Jonas Lundqvist, Jan Mybrand, Dee Ayuba, Daniel Lundberg, Lennye Osbeck, Markus Kruneg\u00e5rd\n  - Manus:  \n    Filip Hammar, Fredrik Wikingsson\n  - Foto:  \n    Simon Rudholm\n  - Rettighetshaver:  \n    SF Norge\n  - Regi:  \n    Filip Hammar, Fredrik Wikingsson\n  - Opprinnelse:  \n    Sverige\nDenne filmen kan benyttes til PRIVAT VISNING SAMT VISNING I INSTITUSJONER OG ORGANISASJONER, herunder visning i undervisning og i bibliotek. Det er forbudt \u00e5 vise filmen i all annen offentlig sammenheng. Enhver form for kopiering av filmen er forbudt. Ulovlig kopiering av film eller musikk og all uautorisert bruk av filmen er straffbart og vil f\u00f8re til krav om erstatning.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b88ab4a-135f-425e-897c-dc6b14ec75b7"}
+{"url": "http://www.nattogdag.no/2010/02/ukas-smil-martha-lousie-asne-seierstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:31Z", "text": "# Ukas Smil: Martha Lousie & \u00c5sne Seierstad\n\n  - Tekst: Redaksjonen\n\n2010-02-08T11:00:00+00:00\n\nPublisert 8. februar 2010\n\n**NATT\\&DAG har v\u00e6rt p\u00e5 horrorbes\u00f8k hos Kanal FEMs \"Den Andre Siden\", og som Dawkins sa\\# *n\u00e5r skjea er skeiv s\u00e5 s\u00f8ler du*, ser det ut til \u00e5 ha dryppet litt okkultisme p\u00e5 andre enn redaksjonen den siste tiden.**\n\n**Det ryktes nemlig** at \u00c5sne Seierstad bor i et sp\u00f8kelseshus. NATT\\&DAG har gjennom alle journalisters hoochie mama\\# jungeltelegrafen, f\u00e5tt h\u00f8re at sp\u00f8kelser har funnet veien til Frogner, og i dette tilfellet, v\u00e5r kj\u00e6re krigskorrespondent og kritisk dypdykker\\# \u00c5sne Seierstad.\u00a0 Slik det fremg\u00e5r av v\u00e5r hittil l\u00f8se informasjon skal saksforl\u00f8pet ha v\u00e6rt f\u00f8lgende:\n\n(rekonstruksjon, vi tar forbehold om eventuelle feil)\n\n**D\u00f8r:** \"Knirk\"  \n**\u00c5sne:** \u00abHva var det\\!?\u00bb\u00a0  \n**D\u00f8r:** \u00abKniiiirk\\!\u00bb  \n**\u00c5sne:** \u00abJeg lukket d\u00f8ren i sted\\!\u00bb  \n**D\u00f8r:** \u00abBang\\!\u00bb  \n**\u00c5sne:** \u00abNoe sier meg at det sp\u00f8ker her\\! Jeg m\u00e5 ringe Martha\\!\u00bb\n\n**Ja, du leste riktig.** \u00c5sne skal ha ringt Prinsesse Martha Louise for \u00e5 f\u00e5 hjelp med sp\u00f8kelsene. Og ukas Ghostbuster skal ha tatt utfordringen med bl\u00e5tt blod. Vi vet lite om hva som skjedde under bes\u00f8ket, men det er trolig at Martha kommuniserte med sp\u00f8kelsene, og overtalte de til \u00e5 forlate \u00c5sne sitt hjem, eller i det minste til \u00e5 v\u00e6re stille n\u00e5r de spiller backgammon.\n\n**Om det er** Caspar det vennlige sp\u00f8kelset eller en sufil\u00e6rd bokhandler i Kabul gjenst\u00e5r \u00e5 se, vi sendte imidlertid en mail til \u00c5sne med f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l, ettersom hun s\u00f8ndag ettermiddag ikke var tilgjengelig for kommentar:\n\n**Hei \u00c5sne,**\n\n**Vi pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 tak i deg s\u00f8ndag ettermiddag for en prat om sp\u00f8kelser. Legger ved noen sp\u00f8rsm\u00e5l.**\n\n  - \u2013 Vi har h\u00f8rt at det sp\u00f8ker i huset ditt, fortell \u2026\n  - \u2013 Stemmer det at du ringte Prinsesse Marthafor \u00e5 f\u00e5 hjelp?\n  - \u2013 Hvordan kommuniserte hun med sp\u00f8kelsene?\n  - \u2013 Vet du om Martha brukte deltakendeobserverende intervjuteknikk?\n  - \u2013 Hadde hun med seg noe verkt\u00f8y eller andrehjelpemidler?\n  - \u2013 Hva ville sp\u00f8kelsene?\n  - \u2013 Hvordan ser de ut?\n  - \u2013 Vil du anbefale Martha til andre med lignendeproblemer?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cba0970-23fc-470f-8207-2b91190830b1"}
+{"url": "https://www.cmi.no/publications/2403-hassan-al-turabi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:02Z", "text": "# Hassan al-Turabi: Maktsyk Agitator eller Kvinnevennlig Demokrat?\n\nLiv T\u00f8nnessen (2006)\n\nMorgenbladet 8-14 September 2006\n\nI Morgenbladets artikkel \"Ikke undertrykk islamismen\\!\" av Sten Inge J\u00f8rgensen fremstilles den sudanske islamisten Hassan al-Turabi som en reformvennlig opposisjonell som har ertet p\u00e5 seg muslimske l\u00e6rde verden over med sine liberale nytolkninger av islam. \u00a0J\u00f8rgensens og Morgenbladets fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 rette s\u00f8kelys mot denne problemstillingen er prisverdig, men jeg stiller sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved at de klart viktigste beskrivelsene av Hassan al-Turabis politiske rolle i Sudan f\u00f8rst kommer frem i faktaboksen som ledsaget intervjuet. Morgenbladet skiller ikke p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te mellom \"tenkeren Hassan al- Turabi\" og \"politikeren Hassan al-Turabi\". En ting er hva Hassan al- Turabi sier, men hva han faktisk gj\u00f8r er en helt annen sak.\n\nMorgenbladet beskriver Hassan al- Turabi som en politisk-religi\u00f8s lederskikkelse. Dette er nok ikke helt riktig. Hassan al- Turabi har doktorgrad i juss fra Sorbonne, Frankrike og er i likhet med flertallet av dagens islamister ikke en muslimsk l\u00e6rd (ulema). Man trenger ikke en religi\u00f8s utdannelse for \u00e5 mene at religion har en plass i politikken. Selv om Hassan al- Turabi trolig vil karakterisere seg som en religi\u00f8s leder i Sudan, s\u00e5 er han i bunn og grunn en politisk leder for et politisk parti med en ideologi basert p\u00e5 hans nytolkning av islam som mange muslimske l\u00e6rde mener er blasfemisk. Han er en politiker, jevngod med hvilken som helst annen politiker, som sier og gj\u00f8r ganske mye for \u00e5 komme til makten. Mange karakteriserer ham dog som en maktsyk agitator som nyter stor respekt av sine kollegaer for sin evne til nettopp \u00e5 spille det politiske spillet, noe som Morgenbladet riktig p\u00e5peker i en faktaboks. Dette forklarer kanskje hvorfor hans politiske standpunkter er farlig n\u00e6r kanten til selvmotsigende.\u00a0 Hva Hassan al- Turabi mener om demokrati, kvinners rettigheter eller ikke-muslimers stilling i samfunnet, avhenger regelrett av hvilke av hans tekster eller intervju man leser. Den spr\u00e5klige drakten han ikler seg designes i forhold til den eller de han snakker med og til, enten det er en norsk journalist, vestlige media eller muslimske fora.\n\nDet er helt riktig som J\u00f8rgensen skriver at Hassan al- Turabi forkynner kvinners rett til \u00e5 stemme ved valg, til \u00e5 bli imamer, til \u00e5 gifte seg med en kristen eller j\u00f8disk mann. Han g\u00e5r faktisk ganske langt i \u00e5 fremme kvinners rettigheter hvorp\u00e5 han til og med respekterer dem som soldater i krig p\u00e5 lik linje med menn. S\u00e5ledes er han \"ekstremt\" liberal sammenliknet med mange andre islamister og muslimske l\u00e6rde. Men p\u00e5 den annen side har han uttalt seg positivt til polygami, noe som kan sies \u00e5 v\u00e6re stikk i strid med det likestillingsperspektivet han velger \u00e5 fremme i intervjuet med Morgenbladets journalist.\u00a0 Hassan al- Turabi har med andre ord mange ansikter, kanskje for mange.\n\nHassan al- Turabi erkl\u00e6rte nylig at han bifaller en kristen president i Sudan. Dette st\u00e5r i sterk kontrast til synet p\u00e5 religi\u00f8se minoriteter han presenterer i mange av hans tekster. Det m\u00e5 jo anses som positivt at han tilsynelatende har forandret mening p\u00e5 dette omr\u00e5det. Men det er n\u00e5 en gang slik at flertallet av befolkningen i S\u00f8r-Sudan ikke er kristne, men tilh\u00f8rer tradisjonelle afrikanske trossystemer. Jeg tviler p\u00e5 at J\u00f8rgensen eller noen annen vestlig journalist ville ha f\u00e5tt et positivt svar p\u00e5 hvorvidt Hassan al- Turabi ville ha akseptert en person med et tradisjonelt afrikansk trossystem som president i Sudan. Sannsynligheten er faktisk stor for at han ville ha unng\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5let i sin helhet. Det er jo en kjent strategi fra Hassan al- Turabis side \u00e5 snakke journalister i hjel for \u00e5 unng\u00e5 granskende og kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0\n\nMen en ting er hva Hassan al- Turabi sier, hva han faktisk gj\u00f8r er en helt annen sak. Siden hans inntog i politikken i 1964, har Hassan al- Turabi v\u00e6rt en innflytelsesrik akt\u00f8r i sudansk politikk. Men det var i 1989, da han stod bak et milit\u00e6rkupp mot en valgt regjering han selv var statsr\u00e5d i, at han fikk muligheten til \u00e5 implementere sin id\u00e9 om et islamistisk basert demokrati i Sudan der kvinner var likestilt med menn og der religionsfrihet var et styrende prinsipp. Hassan al- Turabis islamistiske prosjekt (1989-2000) anses imidlertid som alt annet enn demokratisk. Det er derfor et paradoks at nettopp Hassan al- Turabis fanesak i Morgenbladets artikkel er \"Ikke undertrykk islamismen\\!\" for dette vil \"fremprovosere d\u00e5rlige sider ved religion\". Selv om jeg er enig i hans argument om at undertrykkelse og politisk eksklusjon av islamister ofte medf\u00f8rer en radikalisering av disse bevegelsene, s\u00e5 fullstendig undergraver han sitt gode poeng med egen politisk praksis i Sudan der han har st\u00e5tt i spissen for bruk av religion som et ukritisk makt-redskap.\n\nHelt siden Sudans uavhengighet i 1956, har islamister hatt politisk spillerom i landet eller f\u00e5tt \"pr\u00f8vd ut i fred\" som Hassan al- Turabi uttrykker det. Det har selvsagt v\u00e6rt stridigheter mellom islamister og andre islamske organisasjoner og bevegelser, men sammenliknet med s\u00e5 og si samtlige muslimske stater i Midt-\u00d8sten og Nord-Afrika har ikke islamister i Sudan v\u00e6rt undertrykt i s\u00e6rlig grad. Til tross for dette har islam blitt brukt om et legitimerende v\u00e5pen i borgerkrigen mellom Nord- Sudan og S\u00f8r- Sudan. Den sudanske staten, tidvis med Hassan al- Turabi i spissen, har st\u00e5tt for massive islamiseringsprosesser i S\u00f8r-Sudan og gjentatte brudd p\u00e5 menneskerettigheter ovenfor den ikke-muslimske befolkningen. Hassan al-Turabi har f\u00f8rt en politikk som vanskeliggj\u00f8r fred i Sudan. Eksempelvis antas hans motivasjon bak kuppet i 1989 \u00e5 ha v\u00e6rt \u00e5 stoppe de gryende fredsforhandlinger med den avd\u00f8de lederen av Sudan People's Liberation Movement/Army (SPLM/A) John Garang. Med samme motivasjonsfaktor har Hassan al-Turabi trolig ogs\u00e5 en finger med i spillet om Darfur. En av oppr\u00f8rs-gruppene som er aktive i Darfur, Justice and Equality Movement (JEM), beskrives av mange som Hassan al-Turabis forlengede arm. S\u00e5 selv om Hassan al- Turabi har hatt betydelig makt og innflytelse b\u00e5de i posisjon og i opposisjon i Sudan, s\u00e5 har han alts\u00e5 ikke anvendt denne makten p\u00e5 en spesielt god m\u00e5te, sett fra et demokratisk st\u00e5sted. Hans politiske teori om et islamistisk demokrati utgj\u00f8r s\u00e5ledes en sterk kontrast til hans autorit\u00e6re og voldelige fremgangsm\u00e5ter.\n\nSelv om det er p\u00e5 sin plass \u00e5 v\u00e6re kritisk til Hassan al- Turabi og hans politiske rolle i Sudan, er det viktig \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 forst\u00e5 hva han pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re. Til tross for at hans politiske tenkning er p\u00e5 grensen til inkonsekvent, har hans teoretiske fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forene islam og demokrati verdi. J\u00f8rgensens og Morgenbladets skal ha honn\u00f8r for \u00e5 rette s\u00f8kelys mot problemstillingen, men man m\u00e5 p\u00e5 en bedre m\u00e5te skille mellom \"tenkeren Hassan al- Turabi\" og \"politikeren Hassan al-Turabi\". Av \u00e5 lese selve artikkelen f\u00e5r man inntrykk av at Hassan al-Turabi er en demokratisk og n\u00e6rmest feministisk opposisjonell. Tatt i betraktning alle hans forspilte sjanser, synes det imidlertid lite trolig at det er nettopp Hassan al- Turabi som skal innf\u00f8re (islamistisk) demokrati i Sudan.\n\n\u00a0\n\n\n### Liv T\u00f8nnessen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a55f21a-48b3-48cc-a427-b426e35bb7c6"}
+{"url": "https://aktivover50.no/2018/01/02/first-blog-post/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:54Z", "text": "# P\u00c5 TIDE \u00c5 KNEKKE MYTER OM ALDRING\n\n\n\n\n\n**S\u00e5 snart du har fylt 50, merker du hvordan omgivelsene p\u00e5virker deg til \u00e5 tro du degenereres fysisk og psykisk. *Big mistake\u2026***\n\n*Av Elizabeth S. Lingj\u00e6rde (skrevet for ABC Nyheter)*\n\nBare fordi mange eldre mennesker lider av hukommelsessvikt, demens, vondter og plager, tar vi for gitt at slike endringer er uunng\u00e5elige ettersom vi aldres. Det er ikke tilfelle. Slike endringer skyldes ikke n\u00f8dvendigvis alder, men livsstil.\n\n**DEN SPREKE ELDREB\u00d8LGEN**\n\nF\u00f8rst i moderne tid vet vi nok til \u00e5 kunne forebygge og bremse det vi tidligere trodde var 100% aldersbetinget. Det er p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 knekke myter om hva aldring gj\u00f8r med oss. Ikke minst fordi andelen eldre vil \u00f8ke dramatisk fremover. Eldre vil i st\u00f8rre grad enn tidligere kunne delta aktivt i samfunns- og n\u00e6ringsliv. Aldri f\u00f8r har vi hatt s\u00e5 stor kunnskap, og dermed kontroll, over v\u00e5r fysiske og psykiske helse.\n\n  - Vi har makt til \u00e5 kontrollere minst 70 prosent av aldringsprosessene gjennom de livslange valgene vi gj\u00f8r med hensyn til kosthold, mosjon, mental helse, l\u00e6ring og relasjoner. Vi m\u00e5 ikke bli passive tilskuere til kroppens og hjernens endringer og akseptere utfallet som \"s\u00e5nn er det bare.\" Vi kan gj\u00f8re proaktive, bevisste valg for \u00e5 hjelpe kroppen og hjernen \u00e5 forbli sunn og vital langt inn i 70, 80 og 90-\u00e5rene. Det er et alvorlig ansvar, men det representerer ogs\u00e5 et fantastisk h\u00e5p for fremtiden, r\u00e5der den anerkjente private MacArthur Foundation i USA.\n\n**PASS P\u00c5 MUSKLENE\\!**\n\nEn av hoved\u00e5rsakene til aldring er tap av muskelmasse. Mens forskerne pr\u00f8ver \u00e5 finne frem til en quick-fix i form av piller kan vi gj\u00f8re det som hittil har vist seg mest effektivt: Trene hardere.\n\nFor \u00e5 trene hardere og bedre m\u00e5 vi rydde unna myter som florerer. Altfor mange kaster h\u00e5ndkleet og bruker alderen som unnskyldninger for \u00e5: \"Ta mer hensyn til kroppen\", hvilket for de fleste betyr \u00e5 velge sofaen i stedet for styrkerommet. Det er det dummeste du gj\u00f8r, om du dr\u00f8mmer om \u00e5 beholde en vital, sunn og sexy kropp til langt ut i alderdommen.\n\nHer er myter og fakta om hva kroppen t\u00e5ler n\u00e5r du blir eldre\n\n**VI T\u00c5LER MINDRE VEKT**\n\nFEIL. Selv 90-\u00e5ringer har godt av \u00e5 l\u00f8fte vekter til RM (repetisjon maksimum) som betyr \u00e5 l\u00f8fte til utmattelse. Da brister muskelfibrene, og kroppen m\u00e5 kompensere ved \u00e5 danne nye, og tettere muskelfibre. Slik vokser musklene. Studier viser at eldre har like rask progresjon som yngre n\u00e5r de trener styrke. Bare pass p\u00e5 \u00e5 trene ofte, fordi proteinsyntesen g\u00e5r saktere etter restitusjonsfasen enn hos yngre.\u00a0 Ikke minst vil hard styrketrening \u00f8ke produksjonen av veksthormoner, som testosteron, i hvilefasen om natten. Sov deg sexy\\!\n\n**VI T\u00c5LER MINDRE BELASTNING**\n\nFEIL: \u00c5 trene hardt og variert betyr at du trener til smerte. Det er ikke verre for en 60-\u00e5ring enn for en 20-\u00e5ring. Det er i hodet det sitter. S\u00e5 lenge du har trent riktig vil smerten v\u00e6re av det gode slaget, i den forstand at det er muskler som har n\u00e5dd utmattelse, for deretter \u00e5 bygges opp til \u00e5 bli sterkere i restitusjonsfasen. Med mindre du lider av hjerteproblemer eller andre fysiske hindringer, kan du i en alder av 60 ha minst like god kondis som en p\u00e5 20, mener Sigmund A. Anderssen, professor i idrettsmedisin ved Norges idrettsh\u00f8gskole og leder av Nasjonalt r\u00e5d for fysisk aktivitet.\n\n\u2013 Det er bare de tekniske ferdighetene du neppe vil klare \u00e5 ta igjen, sier Anderssen.\n\n**VI F\u00c5R FLERE VONDTER**\n\nDELVIS FEIL: Vondter skyldes ikke alder, men gjentatte repetisjoner av noe du har gjort eller gj\u00f8r feil. Holdning betyr alt, det gj\u00f8r ogs\u00e5 underlag. Hvis du for eksempel har l\u00f8pt, eller l\u00f8ftet med feil holdning p\u00e5 hardt underlag i \u00e5revis, kan du ha utviklet belastningsskader. Det beste du kan gj\u00f8re er \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 trene riktigere, mer variert og bedre. Sv\u00f8mming, klatring, langrenn, terrengl\u00f8ping, yoga, apparattrening og andre former for variert trening p\u00e5 mykt underlag er gull for kroppen, Du bygger opp et hav av sm\u00e5 st\u00f8ttemuskler, s\u00e5 vel som de store muskelgruppene. I tillegg \u00f8ker du koordinasjonsevnen, balansen og smidigheten. Du blir mer robust, og vil merke at kroppen t\u00e5ler stadig mer, med mindre vondter. Spis variert og med god tilgang p\u00e5 proteiner, grove karbohydrater og sunt fett (flerumettede oljer), for \u00e5 f\u00e5 nok og riktig energi.\n\n**DU B\u00d8R L\u00d8PE MINDRE**\n\nFEIL: Lange kondisjons\u00f8kter t\u00e6rer riktignok p\u00e5 muskulaturen, men den kan du ta igjen ved \u00e5 variere med t\u00f8ffe intervall\u00f8kter i motbakker, og styrketrening. Kondisjonstrening har sv\u00e6rt gunstig effekt p\u00e5 oksygenopptak, hvilepuls og stoffskiftet, som igjen er en sterk indikasjon p\u00e5 god helse. Studier viser at 60-69 \u00e5ringer har like stor progresjon som langt yngre n\u00e5r de begynner \u00e5 trene kondisen.\n\n**\u00a0DU F\u00c5R LETTERE BETENNELSER**\n\nFEIL: Betennelsestilstander skyldes langvarig feiltrening, eller genetisk disposisjon, ikke alder alene. Det er uansett ingen unnskyldning for \u00e5 trene mindre, snarere tvert imot. Snakk med en kvalifisert fysioterapeut eller PT for \u00e5 f\u00e5 \u00f8velser som ikke \u00f8ker smertene. Ved \u00e5 trene \"rundt\" betennelsen, vil \u00f8kt muskelmasse gj\u00f8re det mye lettere for deg \u00e5 fungere i hverdagen. Bedre og \u00f8kt muskulatur virker avlastende, og du vil f\u00e5 mindre smerter. Ikke minst reduserer du risikoen for fallskader, som kan sette deg ut av spill.\n\n**DET ER FOR SENT \u00c5 TRENE SEG OPP**\n\nFEIL: Eldre helt opp i nitti\u00e5rene viser overraskende sterk progresjon n\u00e5r de begynner med styrketrening. Jo mer utrent du er fra f\u00f8r, jo raskere kommer resultatene. Om alle eldresentre og sykehjem hadde gitt beboerne manualer i stedet for stoler og bingo, hadde mange kunne hive g\u00e5stolene og stokkene etter kort tid. I flere studier har man sett at personer over 90 \u00e5r, kan \u00f8ke muskelmassen fra 50-200 % ved regelmessig styrketrening. \u00c5rsaken til dette er nevral adapsjon (bedring og utvikling av nervesystemet).\n\n**VI BLIR FETERE**\n\nFEIL: \u00d8kt fettansamling skyldes ubrukt muskelmasse. Muskler er antagelig den viktigste anti-aldringsfaktoren vi har. Ikke bare gj\u00f8r de kroppen funksjonell, s\u00e5 vi klarer mer, og kommer inn i en god sirkel, men de er uhyre viktige for stoffskiftet. Muskler er det eneste stedet kroppen kan lagre aminosyrer, som er byggesteiner for proteiner. Sunn muskelmasse forbruker dessuten mest glukose i kroppen. Har du svekkede muskler vil derfor glukoseinnholdet i blodet \u00f8ke, og p\u00e5 sikt kunne medf\u00f8re diabetes.\u00a0 *Med andre ord er musklene v\u00e5re et digert stoffskifteorgan.*\n\n*\u00a0***VI ORKER MINDRE**\n\nFEIL: Hva betyr det \u00e5 orke? Energiniv\u00e5et ditt \u00f8ker med \u00f8kt muskelmasse, lavere hvilepuls, bedre oksygenopptak, variert og sunt kosthold, samt nok s\u00f8vn. Ikke minst sitter det mye i hodet. Om du stadig gjentar for deg selv og andre at du orker mindre, gir det en selvforsterkende effekt, og omvendt\\!\u00a0 Kanskje er du bare lei av rutiner? Pr\u00f8v noe nytt, noe du alltid har dr\u00f8mt om \u00e5 gj\u00f8re, enten det er klatring, seiling, yoga eller samba. Da vil energien bli trigget av lysten og gleden over \u00e5 gj\u00f8re noe nytt og spennende. Styrketrening kan v\u00e6re kjedelig, men om du finner noen hyggelige treningspartnere, bruker musikk, naturen, nytt lekkert t\u00f8y og utstyr, s\u00e5 vil motivasjonen \u00f8ke.\n\n**6 GRUNNER TIL HVORFOR ELDRE B\u00d8R TRENE**\n\n  - **\u00a0**Styrker skjelettet\n  - Forebygger kroniske sykdommer\n  - Forsinker aldringsprosessen\n  - Bedrer balanse og kroppskontroll\n  - Styrker den mentale helsen\n\n*Kilde: Fitnessroom.no*  \n  - \n    \n    \n    \n    **Anja Elisabeth Holt** says:\n    \n    October 25, 2018 at 14:19\n    \n    Jeg trener med en mann p\u00e5 72 \u00e5r, han vet heldigvis ikke at han ikke kan hverken trene eller l\u00f8fte tungt. \ud83d\ude09 Inspirasjon\\!\n    \n      - \n        \n        \n        \n        **myggwiz** says:\n        \n        October 26, 2018 at 18:29\n        \n        Ja det er mange superspreke 70- og 80-\u00e5ringer der ute\\! M\u00f8ter mange av dem p\u00e5 skitur om vinteren. De er seige\\!\n        \n  - \n    \n    \n    \n    **zumbabrazfit** says:\n    \n    December 20, 2018 at 14:31\n    \n    Jeg ser p\u00e5 mine timer at det er en god andel av deltakerne som er over 50, noe jeg synes er HELT topp \ud83d\ude42 Er mange damer som er glad i bevege seg til musikk, og denne formen for trening er ypperlig for alle. Jeg er Zumbainstrukt\u00f8r. Har du pr\u00f8vd Zumba?\n    \n    https://zumbabrazfitpal.wordpress.com/\n    \n      - \n        \n        \n        \n        **myggwiz** says:\n        \n        December 20, 2018 at 14:39\n        \n        Hei\\! Takk for hyggelig kommentar. Ja jeg har pr\u00f8vd Zumba, og er helt enig i at musikk, koreografi etc er noe av det beste, b\u00e5de for variasjonens skyld men ogs\u00e5 for motivasjonen\\! Det er jo mye morsommere \u00e5 danse enn \u00e5 repetere t\u00f8ffe \u00f8velser.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8189836-0ad1-43c3-a8c7-89e043e8046a"}
+{"url": "http://www.forretningsanalyse.no/Hjem/Tag/70/lan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:59Z", "text": "# Artikler med n\u00f8kkelord: l\u00e5n\n\n\n\n# N\u00e5r skal vi binde renta?\n\n**\u00a021.06.2010\u00a0 **\u00a03027  \n  \nAnalyse Ledelse Samfunn \u00d8konomi\n\n  \n\nSentralbanksjef Svein Gjedrem mener at vi er spekulative n\u00e5r vi ikke binder renta p\u00e5 v\u00e5re boligl\u00e5n. Er det s\u00e5 smart \u00e5 binde boligrenta, og n\u00e5r er det smart \u00e5 binde renta p\u00e5 andre l\u00e5n? Det er av vesentlig betydning \u00e5 forst\u00e5 at det \u00e5 binde l\u00e5nerenta er \u00e5 inng\u00e5 et veddem\u00e5l mot profesjonelle finansselskaper om hvor h\u00f8y renta vil v\u00e6re i l\u00f8pet av bindingstiden. Det er ogs\u00e5 av vesentlig betydning \u00e5 huske at du m\u00e5 kj\u00f8pe deg ut av avtalen, om du ikke st\u00e5r bindingstiden ut.  \n**En enkel vurdering av hvilken risiko du p\u00e5tar deg ved \u00e5 inng\u00e5 en fastrenteavtale p\u00e5 dit boligl\u00e5n, vil fort vise at dette virkelig kan v\u00e6re spekulativt, men at det i andre sammenhenger kan v\u00e6re veldig riktig \u00e5 inng\u00e5 en fastrenteavtale.**\n\n  \n# Velkommen\n\nVelkommen\u00a0til en faglig blogg om forretningsanalyse.\u00a0 Jeg \u00f8nsker \u00e5 ta opp temaer innen bedrifts\u00f8konomi og markeds\u00f8konomi samt de verkt\u00f8y vi bruker for analyse og planlegging av utvikling og drift. Det vil bli fokusert p\u00e5 beslutningsst\u00f8tte, styringsinformasjon og ledelses-verkt\u00f8y.\n\n  \n# F\u00f8lg oss p\u00e5 Facebook\n\nBli medlem av Forretningsanalyse gruppen p\u00e5 Facebook.\u00a0Der legger\u00a0jeg ut aktuelle nyhetsartikler som relaterer til innleggene her p\u00e5 bloggen og du kan m\u00f8te noen av de andre leserne.\u00a0Jeg h\u00e5per du vil v\u00e6re med i debatten og husk at kommentarer er alltid velkomne.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "111d9e06-6ab6-4f82-a44a-4527319ba2e2"}
+{"url": "https://www.helg.no/alstahaug/sandnessjoen/hald/vil-ha-deg-til-a-delta-for-a-lage-helgelands-storste-pepperkakeby/s/5-24-361277", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:35:23Z", "text": "# Vil ha DEG til \u00e5 delta for \u00e5 lage Helgelands st\u00f8rste pepperkakeby\n\n\n\nAv Jill-Mari Erichsen\n\n Publisert: 13. november 2018, kl. 16:00   Sist oppdatert: 13. november 2018, kl. 17:51 \n\nJulen er i anmarsj, og ved Kultubadet i Sandnessj\u00f8en er planene klare. N\u00e5 inviterer de hele Hald til \u00e5 bake fram Helgelands st\u00f8rste pepperkakeby. - Alle kan delta. Store eller sm\u00e5. Lag eller foreninger. Bare v\u00e6r kreativ.\n\nDet sier Beate Skogsholm, Trine Mathisen Vassvik, Randi Andersen og Britt Olsbyengen ved Kulturbadet i Sandnessj\u00f8en. 1. desember skal byen settes sammen til en helhet, og da h\u00e5per de \u00e5 m\u00f8te akkurat deg.\n\n\\- Vi vet jo at mange har tradisjon med \u00e5 bake til jul, og de fleste baker ogs\u00e5 pepperkaker. N\u00e5 h\u00e5per vi at kreative sjeler i hele Hald blir med, slik at vi kan lage Helgelands st\u00f8rste pepperkakeby. N\u00e5 skal ikke pepperkakehusene gjemmes bort i en stue lengre. Og vi legger ikke noen retningslinjer for hva man kan bake. Om man har god avstivning, s\u00e5 kan man bake neste hva som helst. Men hovedingrediensen skal v\u00e6re pepperkaker alts\u00e5, smiler de.\n\n\n\n## Kreativitet\n\nDe fire sprudlende damene ramser opp forslag til hva som kan bli et bidrag til pepperkakebyen.\n\n\\- Det kan komme mye morsomt ut av dette. Man kan lage noe fra Sandnessj\u00f8en. Kanskje kirka, eller Kulturbadet? Kanskje det er et korps, som gjerne vil lage et korps til pepperkakebyen, s\u00e5 er det ogs\u00e5 en mulighet. Helgelandsbrua eller for den saks skyld. Eiffelt\u00e5rnet eller M\u00f8ysalen.\u00a0 Men man kan ogs\u00e5 lage vanlige pepperkakehus. En by blir ikke en by uten vanlige hus. Man kan lage det man \u00f8nsker og dekorere etter det. S\u00e5 n\u00e5 h\u00e5per vi at mange tar utfordringen v\u00e5r.\n\nDe innr\u00f8mmer at de n\u00e5 tar opp kampen mot Bergen, som selv beskriver at de har Norges st\u00f8rste pepperkakeby.\n\n\\- S\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 vi bare hive oss p\u00e5 konkurransen. Det kan bli veldig spennende, i og med at vi ikke har p\u00e5melding. Vi vet ikke om det blir mange som deltar, eller ingen, ler de.\n\n## Til utstilling\n\nPepperkakebyen skal v\u00e6re klar for utstilling i kulturbadets galleri 1. desember, og skal st\u00e5 der fram til jul.\n\n\\- Det betyr at vi har satt av datoene 27.-29. november til \u00e5 ta imot de som vil delta. Og skulle det ikke bli plass der, s\u00e5 skal vi f\u00e5 det til. Vi er klare\\!\n\nOg som i alle konkurranser er det en vinner. Ogs\u00e5 her. Hva som vektlegges kan de enda ikke svare p\u00e5.\n\n\\- Vi vet enda ikke hvilke bidrag som blir levert, s\u00e5 kriteriene m\u00e5 vi bare finne ut av n\u00e5r vi ser hva vi f\u00e5r. Men en vinner skal k\u00e5res, og det blir gode premier, smiler Beate Skogsholm, Trine Mathisen Vassvik, Randi Andersen og Britt Olsbyengen.\n\nHun er den nye avdelingslederen i Kulturbadet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef8303aa-4795-416b-964c-c534fb7ae4bd"}
+{"url": "http://www.thline.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:35:04Z", "text": "## Dance On/Dance Off\n\nEn episk, improvisert dansebuff\u00e9. To improvisat\u00f8rer med nesten ingen danseerfaring og to dansere med nesten ingen teaterimproerfaring m\u00f8tes p\u00e5 scenen for \u00e5 lage verdens neste store improdansehits \u2013 for her kan alt bli til spektakul\u00e6r dans. Trumps siste p\u00e5funn kan bli en trist zumba. Masteroppgaven din kan bli til en fet giraff-hiphop. Eller kanskje personalm\u00f8tet p\u00e5 jobben blir en samtidsballett til en Rhianna l\u00e5t.\n\nPublikum bestemmer de rareste sammensetningene og improvisat\u00f8rene m\u00e5 lage dansenumre ingen har sett f\u00f8r eller i det hele tatt pr\u00f8vd p\u00e5. Kom og se livet ditt bli til en dans du sent vil f\u00e5 av netthinnen\\! Dance on, Dance off\\!\n\nForestillingen er et samarbeid mellom\u00a0**Det Andre Teatret**\u00a0og\u00a0**Th\u00b4Line**.\n\nSt\u00f8ttet av Fond For Lyd og Bilde.\n\nForestillingsdatoer: 1. februar, 15. februar, 15. mars, 29. mars og 12. april\n\n**P\u00e5 scenen:**\u00a0Mats Eld\u00f8en, Cathrine Frost Andersen, Olli Wermskog, Charlott Madeleine Utzig, Ida Wigdel, Kristina S\u00f8etorp Wallace  \n**Regiss\u00f8r:**\u00a0Tony Totino\u00a0og Ida Wigdel  \n**Lydimprovisat\u00f8r**: Henrik Stoltz Vernegg  \n**Lysimprivisat\u00f8r:**\u00a0\u00d8ystein Stanghelle Eriksen\n\n\n\nPostet 24 mars 2019  \n## Steelo & Th'Future\n\nInfluenceren Steelo byr igjen p\u00e5 sitt attraktive selv gjennom en fengende feelgood \u00f8kt. Du vil f\u00e5 en bit av fremtiden - Th'Future - og sannsynligvis oppdage (uten \u00e5 forst\u00e5) en ny dimensjon.\u00a0Steelo spilte p\u00e5 Kulturhuset i Oslo 17. og 18. november og er allerede tilbake samme sted l\u00f8rdag 19.januar kl 19 og 21\\!\u00a0\n\nIkke g\u00e5 glipp av denne unike muligheten - trykk deg inn p\u00e5 ticketlink eller betal i d\u00f8ra.\u00a0https://www.facebook.com/events/959395380937238/\u00a0DJ f\u00f8lger etter siste forestillingen og spiller utover hele kvelden\\!\n\n*\"Wigdel og Wallace viser en evne til \u00e5 balansere lek og alvor p\u00e5 en engasjerende m\u00e5te, og som f\u00e5r oss til \u00e5 tenke og lure.\"*\n\n*/ scenekunst.no*\n\n\n\nBefore has past, the future, we don't know,\u00a0  \nbut then, suddenly, it's just there. It's like now, but not.\"  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Steelo (BE)\n\n## Tanzmesse 2018\n\nHer er v\u00e5r produsent Caroline\\! Hun reiser til \\#tanzmesse2018 for \u00e5 promotere Th'Line og avgj\u00f8re kompaniet fremtid...\n\n## Utsatt premiere av Anonymousse\n\nKj\u00e6re alle sammen\\!  \nIda har blitt rammet av en kjip og omfattende kneskade som gj\u00f8r at vi med sorg i hjertet dessverre m\u00e5 avlyse premieren p\u00e5 v\u00e5rt nye stykke i mai p\u00e5 Dansens Hus.  \nVi lover dere tidenes comeback neste \u00e5r\\! Peace out for now.\n\n\n\n## Th'Line turnerer til Rotterdam april 2018\\!\n\nTh'Line viser installasjonen Kjetil 20. april, og spiller to forestillinger av \"Meg, Meg og Meg\" 21. april under festivalen Motel Mozaique 2018. https://motelmozaique.nl/en/festival/lineup/thline/  \nUt\u00f8vere: Ida Wigdel og Kristina S. Wallace  \nTekniker: Edle Hanto  \nForestillingen er st\u00f8ttet av Scenekunstbruket.\u00a0\n\n\n\nVi spiller forestillingen Meg, Meg og Meg p\u00e5 festivalen Showbox 30. nov. kl 11 og kl 14 og varer ca 40 min. Velkommen\\!\u00a0\n\nKlipp fra forestillingen:\u00a0https://vimeo.com/239542667\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af50ba44-0672-4dc1-a04a-6b6401b7c334"}
+{"url": "http://www.nbi.no/Kurs/For-deg-som-er-yrkessj%C3%A5f%C3%B8r/ADR-grunnkurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:34Z", "text": "### ADR - grunnkurs\nADR-grunnkurs\n\nKurset gir en innf\u00f8ring i lover og regler som gjeler for transport av farlig gods. Kurset f\u00f8rer frem til kompetansebevis for ADR-grunnkurs. Vi tilbyr ogs\u00e5 gjennomf\u00f8ring av ADR \u2013 tank, klasse 1 og klasse 7.\n\n**Kursinnhold**\n\n\\*ADR - forskriften  \n\\*Klassifisering  \n\\*Merking\n\n\\*Ansvar i transportkjeden  \n\\*Merking og emballasje  \n\\*Dokumenter  \n\\*Transport\u00f8rens oppgaver  \n\\*F\u00f8rstehjelp, brann\u00f8velse\n\nDe som har behov for ADR- grunnkurs bevis. Vi gjennomf\u00f8rer ogs\u00e5 kurs bedriftsinternt\n\nKurset gjennomf\u00f8res over 21 timer.\u00a0 Undervisningen foreg\u00e5r som klasseromsundervisning. Det vektlegges gruppearbeid, diskusjoner og oppgavel\u00f8sninger b\u00e5de individuelt og i grupper.\n\nEtter gjennomf\u00f8rt kurs kan ADR \u2013 pr\u00f8ve gjennomf\u00f8res ved en trafikkstasjon.\n\n\u00a0\n\n**Avsenderkurs kap. 1.3:**  \nAlternativ 1: kl. 09.00-15.00  \nAlternativ 2: To kvelder fra kl. 17.00-20.00  \nAlternativ 3: Etter avtale\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4b24726-6ad8-47f9-a077-ef2649071dd7"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g1166580-d12896585-Reviews-Chapo-Playa_de_Fanabe_Costa_Adeje_Adeje_Tenerife_Canary_Islands.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:21Z", "text": "# Chapo, Playa de Fanabe\n# Chapo\n\n Gjort krav p\u00e5\n\nHar brukt Chapo noen ganger, b\u00e5de spist og nytt litt belgisk \u00f8l. Rolig atmosf\u00e6re med meget bra service. Bestilte kald drikke og fikk altid noen sm\u00e5 rundstykker ved siden av. Betjeningen har en rolig og avslappende holdning, de servere god lunch og dette er ikke...Mer\nTakk, Geir H \n\n\n\nDenne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nswayze89\n\n**Edinburgh, Storbritannia**\n\nMasse beerz\n\nDe har et stort utvalg av \u00f8l, sannsynligvis det beste p\u00e5 stripen. Selv om de ikke er fremmet som sportsbar, har de de beste TVene i dette omr\u00e5det, Winchester er i n\u00e6rheten, men deres TV er sm\u00e5. Personalet er ogs\u00e5 meget vennlig.\n\nanyexcuseforholiday\n\nAnmeldt 14. april 2019 \n\nFabelaktig \u00f8l og b\u00f8k visninger\n\nEt glimrende utvalg av belgiske \u00f8l, bare beklager vi ikke kunne holde lenge nok til \u00e5 pr\u00f8ve dem alle\\! Det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 f\u00e5 dem hjem. En ideell nydelig innstilling med utsikt over b\u00f8k og en forfriskende pause i mellom soling - s\u00e5 praktisk....Personalet var flott. Vil definitivt g\u00e5 tilbake. Vennligst stopp av og gi dem en pr\u00f8ve, det er et must.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: april 2019\n\nHerlig\\!\nAnmeldt 21. november 2018 \n\nEn flott utsikt over solnedgangen med flotte \u00f8l \u00e5 velge mellom\n\nVi stoppet for et par belgiske \u00f8l og en matbit. Personalet var flott og engasjert med v\u00e5re sp\u00f8rsm\u00e5l som gj\u00f8r oss f\u00f8ler meg veldig velkommen. Den flaske \u00f8l var stor og servert ved riktig temperatur i riktig glass (tilsynelatende er dette viktig). En ekstra bonus...hvis du har det riktig er solnedgangen.Mer\n\n\n\n \\>\nDato for bes\u00f8k: november 2018\n\nSuper restaurant\n\nen topprestaurant. god meny, hyggelig personale. og koselig sittende ved den vakre solnedgangen. Tips: bestil en hvit sangria og nyt.\nNydelig sted med flott utsikt\n\nVi ringte inn for rask drikke p\u00e5 en spasertur etter \u00e5 ha spist, fantastisk finne likte et par timer \u00e5 drikke og ta i utsikten. Eierne var sv\u00e6rt vennlige og im\u00f8tekommende, vi vil bes\u00f8ke igjen for et m\u00e5ltid en natt.\n\nDato for bes\u00f8k: august 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a289580-8f7d-472a-9166-6b676e64654a"}
+{"url": "https://snl.no/gjetertaske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:18Z", "text": "# gjetertaske\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n5.  Korsblomstfamilien\n\nGjetertaske, ett\u00e5rig art i korsblomstfamilien. 5\u201340 cm h\u00f8y med grovt tannete blad og hvite blomster i lang klase. Skulpen er trekantet og inneholder 10\u201312 fr\u00f8. Gjetertaske er meget formrik; det finnes en lang rekke konstante varieteter eller underarter, derav noen med meget begrenset utbredelsesomr\u00e5de. Opprinnelig h\u00f8rte planten til middelhavslandene, men derfra har den spredt seg over store deler av Jorden, i Norge er den vanlig helt nord til Finnmark. Gjetertaske er en eldgammel legeplante som lenge har v\u00e6rt kjent for sin blodstillende virkning. Den er ogs\u00e5 spiselig, s\u00e6rlig bladene i ung alder.\n\n## Faktaboks\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som  \n    *Capsella bursa-pastoris*\n\nSom ugress regnes gjetertasken for vinterett\u00e5rig. P\u00e5 samme m\u00e5te som de fleste andre arter i gruppen har den et stort potensial som konkurrent til kulturplantene, s\u00e6rlig i \u00e5pne kulturer, f.eks. gr\u00f8nnsaker. Dessuten er den smitteb\u00e6rer for klumprot. Gjetertaske er relativt enkel \u00e5 bekjempe med luking og radrensing. Den er ogs\u00e5 lett \u00e5 ta med kjemiske ugressmidler i de fleste st\u00f8rre kulturene, men kan v\u00e6re vanskelig i korsblomstrede vekster.\n\n  - Fagkonsulent for artikkelen:  \n    Per Sunding, Universitetet i Oslo\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: gjetertaske. (2010, 25. juli). I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/gjetertaske\n## Kommentarer (2)\n### 31\\. desember 2009 skrev Rune meier\n\nI romanen The Mao Case av Qiu Xiaolong f\u00e5r detektiv Yu servert \"sheperd purse blossom mixed with tofu.\"Er blomster/skudd p\u00e5 den norske utgaven ogs\u00e5 spiselig?\n\n### 25\\. juli 2010 skrev Haldor Fykse\n\nJa, planten er spiselig. Takk for hintet, det n\u00e5 tatt med i artikkelen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aae1f40b-618f-49da-acc2-60139eaeb2f2"}
+{"url": "https://ebok.no/ebok/hvorfor-er-jeg-sa-trist-nar-jeg-er-sa-sot_ingvild-lothe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:36Z", "text": "\n# Hvorfor er jeg s\u00e5 trist n\u00e5r jeg er s\u00e5 s\u00f8t ebok\n\n99,-\n\nVed hjelp av bastante p\u00e5stander og sm\u00e5, uventede nedslag skaper forfatteren overraskende overganger. Tekstene kan til tider oppleves nesten urimelige i sine utsagn, andre ganger s\u00e5 enkle at det blir hardt og svimlende. Diktjeget pines av sin egen skam og anger, fanget i en tilv\u00e6relse av apati og isolert sinne. \u00abHvorfor er jeg s\u00e5 trist n\u00e5r jeg er s\u00e5 s\u00f8t\u00bb er en usentimental diktsamling, som med letthet beveger seg mellom det humoristiske og et dypt alvor.\n\n\n\n#### Kristin Lavransdatter\n\n Sigrid Undset  119,-\n\n#### Beskrivelse\n\nVed hjelp av bastante p\u00e5stander og sm\u00e5, uventede nedslag skaper forfatteren overraskende overganger. Tekstene kan til tider oppleves nesten urimelige i sine utsagn, andre ganger s\u00e5 enkle at det blir hardt og svimlende. Diktjeget pines av sin egen skam og anger, fanget i en tilv\u00e6relse av apati og isolert sinne. \u00abHvorfor er jeg s\u00e5 trist n\u00e5r jeg er s\u00e5 s\u00f8t\u00bb er en usentimental diktsamling, som med letthet beveger seg mellom det humoristiske og et dypt alvor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5b244dc-91ee-4fe7-aba6-d9160bdbf189"}
+{"url": "http://www.bfk.no/Tjenesteomrade/Samferdsel/Kollektivtrafikk/Skoleskyss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:05Z", "text": ".jpg)\n\n# Skoleskyss\n\nBarn og ungdom som bor langt unna skolen eller har spesielle behov kan f\u00e5 innvilget skoleskyss.\n\n     \nDet er Brakar som har ansvaret for \u00e5 tilrettelegge skoleskyss for elever som etter lov og regelverk har rett til skyss, mens skolen eller kommunen har ansvaret for \u00e5 melde inn de elevene det gjelder.\n\nVeiledende retningslinjer for skyss til grunnskolen og videreg\u00e5ende skoler er vedtatt av fylkesr\u00e5dmann i Buskerud.\n\nFra og med skole\u00e5ret 2018/2019 kan elever i videreg\u00e5ende skole bosatt i Buskerud selv s\u00f8ke om skoleskyss ved bruk av en studentportal; https://minskyss.bfk.no/. Portalen skal brukes av alle elever i videreg\u00e5ende skole med rett til skoleskyss, uansett trinn og eventuelt tidligere innvilget skyss. Elever som s\u00f8ker om skyss av medisinske \u00e5rsaker, skal fortsatt s\u00f8ke via sin skole.\u00a0\n\nHenvendelser ang\u00e5ende skoleskyss rettes til skole...@brakar.no\u00a0eller p\u00e5 telefon: 32 82 66 66 menyvalg \u00abskoleskyss\u00bb mandag \u2013 fredag kl. 10:00 \u2013 14:00.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd7656d2-68c5-4b17-ba14-f7235424c064"}
+{"url": "http://www.xn--theawilhelminejrgensen-kjc.com/2017/02/22/strategi-og-implementering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:51Z", "text": "### Thea Wilhelmine J\u00f8rgensen\n\n# Strategi og implementering\n\n\u00c5 legge opp en god strategi kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for \u00e5 en bedrifts overlevelse. Enkle budskap, i markeder uten s\u00e6rlig mye konkurranse, kan v\u00e6re oppskriften p\u00e5 suksess. \u00c5 sette seg p\u00e5 spillebordet der det ikke sitter noen fra f\u00f8r, kan gagne deg, noe Zappos CEO Tony Hshie l\u00e6rte gjennom pokerspilling. Han skriver i en artikkel i Huffington Post om hvordan han fant likheter mellom pokerstrategi og strategi innen business. I begge tilfeller gjelder det \u00e5 velge det riktige bordet \u00e5 spille p\u00e5 og \u00e5 bytte bord n\u00e5r det er n\u00f8dvendig. Han kom til konklusjonen at strategi begynner f\u00f8r du i det hele tatt har begynt \u00e5 spille \u2013 strategien starter allerede n\u00e5r du velger hvor du setter deg.\n\n### \"Velg en retning og implementer som et helvete\"\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som man velger et marked \u00e5 delta i, m\u00e5 man ogs\u00e5 generere trafikk fra dette markedet. Det er sv\u00e6rt sjeldent at man er alene tilbyder, og derfor vil det alltid v\u00e6re konkurranse om kundene. Bedriften m\u00e5 ha en strategi som generer trafikk og kunder. Jack Welch, tidligere CEO hos Amerikanske General Electric, fant at strategi egentlig er ganske enkelt; \"You pick a general direction, and implement like hell.\" Sammen med sin kone Suzy Welch, mener han at strategi er s\u00e5pass levende og dynamisk, at det er un\u00f8dvendig \u00e5 bruke masse tid og energi p\u00e5 studier, planlegging og rapporter. Du m\u00e5 bare sette i gang.\n\n\n\nJeg vil derfor ta for meg Jack Welchs tips for \u00e5 gj\u00f8re nettopp dette i praksis. Han introduserer en rekke steg for \u00e5 implementere strategi i bedrifter, der det f\u00f8rste g\u00e5r ut p\u00e5 finne bedriftens \"aha\\!\". Dette er en av de raskeste metodene for \u00e5 finne bedriftens varige konkurranse fortrinn. For \u00e5 finne dette, er bedriften n\u00f8dt til \u00e5 se p\u00e5 markedet, konkurransen og sin egen situasjon. Bedriften m\u00e5 stille seg sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan markedet ser ut i dag. Hva har konkurrentene v\u00e5re drevet med den siste tiden? Eller hva har bedriften drevet med, og hva kan de gj\u00f8re for \u00e5 vinne kundene i markedet? Sp\u00f8rsm\u00e5l som disse skal lede bedriften mot sin \u00e5penbaring, et aha om hvordan bedriften kan vinne i markedet og dets deltakere.\n\nN\u00e5r bedriften har sitt aha, gjelder det \u00e5 sette riktig folk til selve utf\u00f8relsen. Strategi fungerer i f\u00f8lge Jack og Suzy best i kombinasjon med de riktige ferdighetene.\n\n> ## \"you get a lot more bang for your buck when strategy and skills fit\" \u2013 Jack and Suzy Welch\n\nDette er bare begynnelsen. For siste steget i implementeringen er \u00e5 fortsette p\u00e5 denne m\u00e5ten. Bedriften m\u00e5 kontinuerlig jobbe med \u00e5 finne deres a-ha, videreutvikle og forbedre metodene og utf\u00f8relsen av dem.\n\n### Den l\u00e6rende bedriften\n\nStore deler av Jack og Suzy Welchs tanker om strategi, bygger alts\u00e5 p\u00e5 den l\u00e6rende organisasjon. En av de viktigste drivkreftene i \u00e5 implementere strategi, er en bedrift som hele tiden \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re om egen organisasjon og markedet de befinner seg i. En bedrift med kultur for l\u00e6ring vil utvikle og forbedre seg. De vil finne en m\u00e5te \u00e5 utnytte de ressursene konkurrentene vil ha vanskeligheter med \u00e5 etterligne \u2013 de vil gj\u00f8re ting p\u00e5 en annen m\u00e5te, og finne sitt konkurransefortrinn (ledernett.no). Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at bedrifter som har fokus p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re, er bedrifter som gjerne overlever p\u00e5 sikt. Dette fordi l\u00e6ring aldri slutter, det er en sirkel som fortsetter og fortsetter. Bedrifter med kultur for l\u00e6ring vil alltid jobbe for \u00e5 finne og implementere sitt aha\\! Dermed vil de finne n\u00f8kkelen som forenkler strategi.\n\n\u2013 Thea Wilhelmine J\u00f8rgensen\n\n\u00a0\nKilde:\nJack og Suzy Welchs tips er hentet fra\u00a0Linkedin.com\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0d36542-9333-4e1b-ae9b-e807e6a9f888"}
+{"url": "https://www.raaholtkiropraktorsenter.no/behandlinger/behandlingsomrader/nakke/stramme-nakkemuskler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:27Z", "text": "# Stramme nakkemuskler\n\nDu er her: Hjem / Behandlinger / Behandlingsomr\u00e5der / Nakke / Stramme nakkemuskler\n\n# Stramme nakkemuskler\n\nStram og sliten i nakkemusklene? Ved R\u00e5holt kiropraktorsenter (Eidsvoll kommune, Akershus) tilbyr vi helhetlig behandling for stramme muskler og stive ledd.\n\n\u00a0\nOpplever du at du plages regelmessig med nakkesmerter og en konstant f\u00f8lelse av at nakken er i ferd med \u00e5 \"hugge til\"? Da er det nok p\u00e5 h\u00f8y tid at du gj\u00f8r noe med det f\u00f8r det blir verre. Stramme nakkemuskler er ogs\u00e5 kjent for \u00e5 kunne medvirke til det vi kaller for cervikogen hodepine (nakkerelatert hodepine).\n\n\u00a0\n#### **Behandling av stramme nakkemuskler**\n\nV\u00e5re terapeuter tilbyr en helhetlig behandling rettet inn mot dysfunksjonelle ledd og stramme muskler. V\u00e5r styrke ligger i at vi behandler \u00e5rsakene til problematikken og dermed ofte oppn\u00e5r en mer langvarig bedring \u2013 som kommer den enkelte pasient til gode. Vi har ogs\u00e5 kompetanse i bruk av trykkb\u00f8lgebehandling og n\u00e5lebehandling der dette vurderes mest hensiktsmessig. Behandlingen kombineres ofte med instruksjon i \u00f8velser som kan v\u00e6re gunstige for akkurat deg.\n\n\u00a0\n#### **Om behandlingen**\n\nVi kombinerer en rekke behandlingsmodaliteter for \u00e5 gi deg den bedringen du fortjener. Ved \u00e5 kombinere ulike muskul\u00e6re teknikker, t\u00f8ye\u00f8velser og leddbehandling tilpasset deg, s\u00e5 har du en h\u00f8yere sjanse for \u00e5 oppn\u00e5 mer langvarig bedring.\n\n\u00a0\nMot stramme nakkemuskler benytter vi ofte muskul\u00e6r triggerpunktbehandling som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 l\u00f8sne og bidra til mer fleksibilitet i anspente og smertefulle muskelknuter.\n\n#### Om kiropraktikk\n\nEn moderne kiropraktor har 6 \u00e5rs universitetsutdanning (5-\u00e5rig mastergrad + 1 \u00e5r i turnus). Denne utdanningen er den lengste og tyngste innen offentlig autoriserte yrkesgrupper som jobber med muskler og ledd. Mange forbinder kiropraktor med effektiv behandling av leddsmerter i rygg og nakke, men sannheten er at en kiropraktor kan hjelpe deg med ledd og muskelplager i hele kroppen \u2013 fra topp til t\u00e5 med bruk av b\u00e5de leddbehandling og muskul\u00e6re teknikker.\n\nUtdanningen er omfattende og inkluderer hundrevis av timer med nevrologi, fysiologi, rehabiliteringstrening, pediatri og diagnostisering. Dette gir grunnlag for prim\u00e6rkontaktrettighetene en kiropraktor har (henvisningsrett til bildediagnostikk, sykmeldingsrett og legespesialisthenvisningsrett) og at yrket et offentlig helseautorisert gjennom HELFO. Sistnevnte er en kvalitetssikring for deg som pasient \u2013 og understreker kiropraktorens prim\u00e6rkontaktrolle innen muskel-, skjelett og nerveplager.\n\nLes mer:\u00a0**Kiropraktorbehandling**\n\n\u00a0\n#### Kontakt oss\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3acf264-6eb9-4b4a-8ecb-3314909d7990"}
+{"url": "https://www.dagensmedisin.no/artikler/2017/10/02/den-smittsomme-substantivsyken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:41Z", "text": "Tack f\u00f6r att du l\u00e4ser Dagens Apotek\\! Nu har du tagit del av 10 artiklar och f\u00f6r att l\u00e4sa vidare p\u00e5 Dagensapotek.se, vill vi att du fyller i dina anv\u00e4ndaruppgifter. Dagens Apotek p\u00e5 webben \u00e4r helt kostnadsfri att anv\u00e4nda.\n\nFortsatt trevlig l\u00e4sning\\!\n\n*JOBBKOMMENTAREN: **Lars Kittilsen**, kommunikasjonssjef ved Sykehuset Telemark*\n\n**ANSATTE VED NORSKE** sykehus er flinke til \u00e5 finne diagnoser og behandle sykdom, men v\u00e5r egen substantivsyke klarer vi ikke \u00e5 gj\u00f8re noe med. Sykdommen ser ut til \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt smittsom, og det kan virke som om de som har lengst utdanning og ledererfaring, er mest utsatt.\n\nFaseimplementering. Erfaringsoverf\u00f8ring. Ressursutnyttelse. Kompetanseutveksling. Kunnskapsbygging. Framskrivningsvurdering. Prosjektinnramming. Tidligfaseplanlegging. Dette er bare noen av ordene som ble brukt i et foredrag som skulle handle om \u00e5 bygge nye sykehus.\n\n**KREVENDE \u00d8VELSE.** Jeg vet ikke hvor mange som fikk med seg innholdet, men jeg klarte i hvert fall ikke \u00e5 f\u00f8lge med. N\u00e5r det blir for mange substantiver, og n\u00e5r substantivene blir sl\u00e5tt sammen til nye ord, blir det vanskelig \u00e5 fatte budskapet.\n\nLista over ord ble ganske lang, og jeg sluttet \u00e5 notere da vi skulle h\u00f8re mer om teknologiutviklingens konsekvenser for langtidsplanlegging av sykehusprosjekter, og den sannsynlige betydningen for framtidig dimensjonering og planlegging av sykehus.\n\nSlike foredrag gj\u00f8r noe med meg. Jeg klarer ikke \u00e5 henge med, jeg blir irritert og jeg f\u00f8ler meg dum. Det hjelper heller ikke p\u00e5 selvtilliten n\u00e5r jeg merker at andre i salen f\u00f8lger med og nikker anerkjennende til foredragsholderen. Gj\u00f8r de det for \u00e5 v\u00e6re h\u00f8flige, eller er det litt status \u00e5 vise at de forst\u00e5r tungt spr\u00e5k?\n\n**BYR\u00c5KRATISPR\u00c5K.** Er det noen som mener at det er bedre \u00e5 ha fokus p\u00e5 god ressursutnyttelse enn \u00e5 utnytte ressursene p\u00e5 en god m\u00e5te? Og hvorfor m\u00e5 vi ha en etablering av arenaer for erfaringsoverf\u00f8ring n\u00e5r vi heller kan arrangere m\u00f8ter for \u00e5 dele erfaring? Enda verre blir det n\u00e5r noen snakker om erfaringsoverf\u00f8ringsrelasjoner.\n\nN\u00e5r et verb blir gjort om til substantiv, blir spr\u00e5ket tyngre og stivere. Det finnes mange eksempler p\u00e5 dette i interne dokumenter, rapporter og sakspapirer i helsetjenesten. Vi kan lese om saker som har v\u00e6rt gjenstand for dr\u00f8ftelser i ledelsen n\u00e5r ledelsen har dr\u00f8ftet saken. Vi kan lese at vi foretar vurderinger n\u00e5r vi vurderer, vi gjennomf\u00f8rer tilrettelegging n\u00e5r vi tilrettelegger og vi foretar kartlegginger n\u00e5r vi kartlegger.\n\nHvorfor m\u00e5 det v\u00e6re s\u00e5 vanskelig? Er det mangel p\u00e5 bevissthet, er det fordi vi synes det h\u00f8res finere ut, eller er det fordi vi tilpasser oss et annet spr\u00e5k n\u00e5r vi jobber i byr\u00e5kratiet? N\u00e5r vi kommer hjem fra jobb og har handlet det vi avtalte, er det de f\u00e6rreste av oss som forteller ektefellen at vi har gjennomf\u00f8rt handelen etter inng\u00e5tt avtale.\n\n**SMITTSOMT.** Jeg har av og til s\u00e5dd tvil om min egen evne til \u00e5 forst\u00e5, men jeg tror ikke lenger at det er meg det er noe galt med. Jeg er overbevist om at det er mange som sliter med spr\u00e5ket i helsebyr\u00e5kratiet. Da b\u00f8r vi gj\u00f8re noe med det, og jeg tror faktisk det finnes substantivsyke personer som erkjenner at de trenger hjelp. Hvis de ikke gj\u00f8r det, kan vi gi dem en forst\u00e5else av at det er god ressursutnyttelse \u00e5 foreta en forenkling av kommunikasjonen \u2026\n\nDet er ikke enkelt \u00e5 behandle substantivsyken, men ved \u00e5 trene og legge om ordforr\u00e5det, vil vi se resultater. Dessverre blir ikke sykehusene premiert med DRG-poeng eller andre inntekter, men de slipper utgifter til dyre medisiner og lange opphold. Dessuten er det liten risiko for feilbehandling og u\u00f8nskede hendelser.\n\nDet g\u00e5r an \u00e5 hindre spredning ved \u00e5 vaske spr\u00e5ket i dokumenter, rapporter og utredninger. Vi vet hvor lett det er \u00e5 herme og kopiere, og n\u00e5r vi ser at andre i helsebyr\u00e5kratiet bruker et tungt spr\u00e5k, er det mange som vil tro at det skal v\u00e6re s\u00e5nn. Da er det fort gjort \u00e5 bli smittet.\n\n**RETT I FELLA**. I tillegg b\u00f8r vi gjennomg\u00e5 skjemaer og maler som ansatte er p\u00e5lagt \u00e5 bruke n\u00e5r de skal rapportere, s\u00f8ke eller beskrive prosjekter. Mange av disse skjemaene og malene inneholder ord og setninger som det nesten er umulig \u00e5 forst\u00e5, men som lojale byr\u00e5krater tror vi at vi m\u00e5 bruke det samme tunge spr\u00e5ket.\n\nJeg har g\u00e5tt i den samme fella n\u00e5r jeg har forfattet h\u00f8ringssvar p\u00e5 vegne av sykehuset, og jeg har latt meg lure n\u00e5r jeg har beskrevet prosjekter. For noen uker siden skulle jeg skrive et dokument til en prosjektleder, og m\u00e5let mitt var \u00e5 f\u00e5 ham til \u00e5 forst\u00e5 hva han skulle gj\u00f8re.\n\nDet var ikke enkelt n\u00e5r punkt tre i malen heter \u00abprosjektleveransebeskrivelse\u00bb. Her skulle vi blant annet komme med en \u00abangivelse av akseptansekriterier som prosjektleveransen m\u00e5 tilfredsstille for \u00e5 godkjennes\u00bb.\n\n**BEVISSTHET.** Dette var et internt dokument, men n\u00e5r vi holder p\u00e5 for lenge med slikt, preger det ogs\u00e5 m\u00e5ten vi kommuniserer med andre. Vi risikerer \u00e5 skape avstand. Vi m\u00e5 derfor fjerne stammespr\u00e5ket, fremmedordene og faguttrykkene. Vi m\u00e5 forklare forkortelser som vi selv tar som en selvf\u00f8lge, og vi m\u00e5 l\u00e6re oss \u00e5 sette punktum litt oftere. Hvis vi i tillegg bytter ut noen av substantivene med verb, vil mye v\u00e6re gjort.\n\nDet er mange offentlige etater som har jobbet bevisst med spr\u00e5ket, og det er litt rart at helsetjenesten ikke har kommet lenger. Vi skal ikke bare kommunisere med hverandre, men vi skal snakke med pasienter og p\u00e5r\u00f8rende, vi skal informere dem, involvere dem \u2013 og f\u00e5 dem til \u00e5 forst\u00e5 hva vi holder p\u00e5 med. Jeg tror at den beste medisinen fremover er \u00e5 skryte av dem som snakker forst\u00e5elig og skriver enkelt. Det handler om \u00e5 gi ansatte i helsetjenesten spr\u00e5klig selvtillit.\n\nSpr\u00e5ket vil nok aldri bli sett p\u00e5 som en del av kjernevirksomheten ved et sykehus, men uten spr\u00e5klig bevissthet, kommer vi aldri til \u00e5 skape pasientens helsetjeneste.\n\n*Kronikk og debatt, Dagens Medisin 17/2017  \n  \n  - **Lege som har evakuert ifra sykehus og fastlege** 04.10.2017 18.19.26\n    \n    Fint innlegg Lars Kittilsen. Ser at du henvender deg til alle parter i helsepyramiden. Ser en generell tendens at yngre leger l\u00e6res opp og har ganske s\u00e5 \"folkelig\" spr\u00e5k etter endring med pasientens rett p\u00e5 innsyn i journal. Har sittet ofte \u00e5 lurt p\u00e5 hvordan formulere infoen slik at den h\u00f8res grei ut for alle parter. pasient og leger, samt \u00e5 ikke miste hensikten og meningen med ordene. Fint at du forteller ifra innside ogs\u00e5 om det uvirkelige rare og i noen tilfeller \"verre enn kebabnorsk\" spr\u00e5ket som brukes av byr\u00e5kratiet. Vi har alle med \u00e5 jobbe slik du skriver \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 vekk dette og heller bruke hode, minnekapasiteten,tid og helsevesenressursene for \u00e5 gavne pasienter og helse.\n    \n    Dette innlegget er jeg helt enig i, det burde sendes til slike fora som byr\u00e5krater /administrasjonsfolk leser (HR tjenesten, kommunikasjonsavdelinger, ledere i HR-linjen, helseadministrasjon, alle de som sitter og produserer svada som de terroriserer oss vanlige arbeidstakere med)\n    \n  - **Lege** 02.10.2017 12.42.09\n    \n    eller kortvesjonen; Bort med NPM, da slipper vi b\u00e5de rare ord, (mindre misforst\u00e5elser og v\u00e5s) un\u00f8dvendige stillinger i administrasjonen (mindre utgifter) og mere fokus p\u00e5 pasientene (bedre behandling)\n    \n  - **Lege** 03.10.2017 12.47.32\n    \n    Helt enig. S\u00e5 lenge det er fullstendig dissasosiasjon mellom sykehusbyr\u00e5krati/ledelse og kjernevirksomheten hjelper ingen spr\u00e5kvask. Kommunikasjonsjefen og andre byr\u00e5krater m\u00e5 ta inn over seg at deres hovedoppgave er og underst\u00f8tte helsepersonell i \u00e5 yte god og effektiv behandling. De ser ut til \u00e5 tro at kommunikasjon/ledelse har en eller annen selsvstendig verdi i seg selv. Pr sjefer m\u00e5 slutte \u00e5 drive propaganda for ledelsen. Der jeg jobber bruker det splitter nye men meningsl\u00f8st inneffektive datasystemet tid og datakraft p\u00e5 tvungen oppstart av intranett for \u00e5 vise oss smilende mennesker som fronter en eller annen intern kampanje (av typen slutt med smykker, bruk visittkrakker, eller hos oss er alt s\u00e5 flott). Jeg trenger i midlertid ikke dette. Jeg trenger rask tilgang til pasientjournal, ordineringsystemer og r\u00f8ntgenprogramner. Det er \u00e5penbart at pr sjefen sitter tett p\u00e5 direkt\u00f8ren n\u00e5r de f\u00e5r lov til \u00e5 sabotere slik hver eneste dag.\n    \n  - **Lars Kittilsen** 03.10.2017 21.10.35\n    \n    Jeg forst\u00e5r ikke helt hva dette har med innholdet i kommentaren \u00e5 gj\u00f8re\u2026 Mener du at spr\u00e5k ikke er noe problem for leger ved norske sykehus, og at alle leger skriver og snakker forst\u00e5elig? Er dette et tema som bare ang\u00e5r administrasjonen, direkt\u00f8rer og kommunikasjonssjefer? Jeg skj\u00f8nner at du ikke liker kommunikasjonssjefer (som du kaller PR-sjefer), og at du pr\u00f8ver \u00e5 skape st\u00f8rst mulig avstand mellom helsepersonell og sykehusets ledelse, men jeg kan garantere deg at mesteparten av jobben min handler om \u00e5 underst\u00f8tte og informere om tilbudet ved sykehuset, og jeg jobber daglig p\u00e5 lag med leger og andre som behandler pasienter. Det er faktisk en av grunnene til at jeg er opptatt av spr\u00e5k\u2026\n    \n  - **Lege** 06.10.2017 19.48.58\n    \n    Hei Kittelsen Du er sikkert en fin fyr. Det er ikke det det handler om. Avstanden er ikke noe jeg skaper, det er noe jeg opplever. Det jeg skriver om intranettet som hemnende for klinisk virksomhet er et faktum. Dersom kommunikasjonsjefer ( eufori for pr-sjefer) skal oppleves som relevante, s\u00e5 er enveis top down kommunikasjon av foretaksledelsens virkelighetsoppfattning neppe det beste virkemiddelet. Tilittskrisen i sykehusektoren rammer desverre dere ogs\u00e5. ( F. eks hvs tror du Spekters overv\u00e5kning av sosiele medier gj\u00f8r med min tilitt til deg\\! )Jeg forst\u00e5r at store sykehus trenger et pressekontor. Jeg forst\u00e5r ikke hvorfor det lages engne webaviser p\u00e5 intranett hvor det som presenteres glansbilder av hvordan ledelsen skulle \u00f8nske ( eller tror) virkeligheten ser ut. Hva private forstak velger \u00e5 bruke penger p\u00e5 er deres sak. Sykehus er ikke private foretak men forvalter fellskapets penger. Det er ingen grunn til at Pr -virksomheten skal modellers etter det private n\u00e6ringsliv.\n    \n  - **lege** 02.10.2017 11.48.36\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59fb0347-f62f-428f-91d0-b9a083980651"}
+{"url": "https://www.familycareofeaston.com/metody-lechenija-alkogolizma-bez-kodirovanija.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:47Z", "text": "# Behandling av alkoholisme uten kodingsprosedyre\n\nDen negative effekten av alkoholholdige drikkevarer p\u00e5 kroppen er kjent for hver person. Vanligvis mister folk som misbruker alkohol, raskt venner, bekjente og til og med slektninger. Men for \u00e5 gi opp sin vane er de ganske problematiske, s\u00e5 de pr\u00f8ver \u00e5 finne m\u00e5ter \u00e5 bekjempe alkoholisme p\u00e5, basert p\u00e5 rask gjenoppretting av kroppen. Noen ganger blir slike metoder s\u00f8kt etter n\u00e6re alkoholikere, for p\u00e5 en eller annen m\u00e5te \u00e5 hjelpe en slektning \u00e5 overvinne sin avhengighet. I dag er det mange m\u00e5ter \u00e5 bekjempe alkoholisme, men dessverre er mange av dem i den medisinske utvinningen av kroppen. For eksempel er for tiden behandling av alkoholisme uten koding allment kjent, siden en slik metode ikke for\u00e5rsaker skade p\u00e5 helse, og har heller ingen kontraindikasjoner.\n\nSelvf\u00f8lgelig vil denne behandlingen av alkoholisme uten koding ikke v\u00e6re til smak av alle, fordi i dette tilfellet alkoholisten m\u00e5 f\u00f8lge sin livsstil, f\u00f8lge visse anbefalinger fra legen, og helt slutte \u00e5 ta produkter med alkohol.\n\nI tillegg er det ikke mange som er i stand til \u00e5 overvinne seg, og p\u00e5 en dag vender seg ut av deres vane med \u00e5 ta alkohol. De \u00f8nsker imidlertid ikke \u00e5 ta opp metoden for koding heller. I dette tilfellet b\u00f8r drunkardene vite metoder for behandling av alkoholisme uten koding, noe som vil hjelpe p\u00e5 kort tid for \u00e5 gjenopprette alkoholens helse.\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at folk som ofte er avhengige av alkohol ikke gjenkjenner sin dunkelhet. For eksempel tror de at \u00f8lalkoholisme ikke eksisterer, s\u00e5 pr\u00f8v ikke \u00e5 behandle et konstant \u00f8nske om varme drikker. Selv en slik alkohol med lav alkohol, som \u00f8l, kan i stor grad forverre helsetilstanden, s\u00e5 en alkoholiker burde \u00f8yeblikkelig s\u00f8ke etter en effektiv m\u00e5te \u00e5 bekjempe avhengighet p\u00e5, for ikke alle vil v\u00e6re effektive for en bestemt person.\n\nFordeler ved slik behandling\n\nMange mennesker stoler p\u00e5 tabletter og narkotika mye mer enn seg selv, slik at de tror at slike metoder umiddelbart kan kvitte dem med alle sykdommer, inkludert herding av alkoholforgiftning. Imidlertid er det i dag ingen slike legemidler som helt kan kurere sykdommen om et par sekunder. For eksempel er behandling av alkoholisme uten prosedyren for koding umulig i tilfelle at en person ikke vil slutte \u00e5 drikke - i s\u00e5 fall vil selv moderne metoder ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 redde ham fra hans avhengighet.\n\nDet spiller ingen rolle hvor mye det vil koste - uten at en alkoholiker \u00f8nsker \u00e5 bli kvitt avhengigheten, vil det ikke fungere.\n\nVurderinger og studier viser at koding bare er et midlertidig m\u00e5l, hvoretter en person igjen begynner \u00e5 drikke tungt i et intensivert regime. Vanligvis blir kodingen utf\u00f8rt p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: personen er kodet, men \u00f8nsket om \u00e5 drikke alkohol forblir. Samtidig intensiveres det ofte, og siden alkoholisten er redd for \u00e5 ta varme drikker, for ikke \u00e5 skade kroppen, forlenger den bare fremtidens bakrus, som vil utvikle seg om noen uker eller m\u00e5neder.\n\nMed andre ord, koding regnes som sl\u00f8sing med penger. Denne metoden vil bare fungere hvis han kan handle p\u00e5 bevisstheten til en person og hans verdenssyn og holdninger til milj\u00f8et vil forandre seg.\n\nHvordan kan jeg overvinne alkoholisme uten koding?\n\nMetoder for behandling av alkoholisme uten koding skal begynne med avgiftning. Med andre ord, f\u00f8r hovedbehandlingen er det n\u00f8dvendig \u00e5 helt rense kroppen til en drunkard fra sammenbruddene av alkohol og dets forbindelser. Denne prosedyren er i stand til:\n\n  - \u00e5 f\u00e5 en person ut av en drunken stat;\n  - normalisere funksjonaliteten til mange kroppssystemer og organer;\n  - eliminere alkoholforgiftning.\n\nEtter det m\u00e5 en person gjennomg\u00e5 et rehabiliteringskurs, som vil tillate ham \u00e5 endre sin holdning til alkohol, andre, s\u00e5 vel som sitt eget liv. Hvis dette ikke er gjort, vil alkoholisten ikke ha en psykologisk avhengighet, og han vil snart begynne \u00e5 drikke varme drikker igjen.\n\nI dag er det mange m\u00e5ter \u00e5 behandle binges p\u00e5, i tillegg til \u00e5 bes\u00f8ke en psykolog. Disse inkluderer:\n\nakupunktur\n\nEn moderne og velkjent metode for \u00e5 bekjempe drukkhet, der det er mulig \u00e5 utf\u00f8re en sterk effekt p\u00e5 spesielle punkter i kroppen. Samtidig utf\u00f8rer de en kompleks handling som behandler alkoholisme, men overbelaster ikke den generelle tilstanden til en person, avhengig av andre metoder.\n\nN\u00e5r du implementerer akupunktur, \u00e5pner en drunkard spesielle energikanaler, noe som f\u00f8rer til rensing av kroppen. Allerede etter 1-2 m\u00e5neder begynner en person \u00e5 forst\u00e5 at alkohol, \u00f8delegger virkelig kroppen og vil begynne \u00e5 v\u00e6re mer \"rolig\" til den. Som regel er slike behandlingspunkter plassert p\u00e5 kroppen til en person i ryggen og \u00f8reomr\u00e5det.\n\nDenne metoden for behandling har mange fordeler:\n\n  - styrke immunitet\n  - normalisering av s\u00f8vn og sirkulasjon;\n  - spasmer og kramper;\n  - Forsvinnelse av smerte i hodet;\n  - stimulering av arbeidet i de fleste organer.\n\nUtnevnelse av akupunktur b\u00f8r v\u00e6re en narkolog etter \u00e5 ha vurdert pasientens tilstand.\n\nmedisinering\n\nDet er kjent at narkotika raskt kan kurere alkoholisme. Det er imidlertid farlig \u00e5 ta dem uten lege, da de velges individuelt for hver pasient. Medisiner kan redusere cravings for alkohol, rense kroppen av alkoholfall, og normalisere arbeidet med skadede etanolorganer. Du kan kj\u00f8pe dem p\u00e5 Internett, der du kan velge riktig dosering og finne medisin.\n\nDen eneste ulempen ved denne behandlingen er at de medisinske forbindelsene ikke kan p\u00e5virke en drunkards psyke.\n\nBehandling med plasmaferese\n\nEssensen av slik behandling best\u00e5r i \u00e5 rense blodplasma fra skadelige alkoholholdige forbindelser, som gj\u00f8r at du raskt kan normalisere pasientens tilstand. Deretter kan han bare ta et behandlingsforl\u00f8p fra en psykolog, slik at alkoholismen blir helt beseiret. Slike metoder bryter radikalt strangen mot ukontrollert drikking av alkoholholdige drikkevarer.\n\nLikevel er det mest effektive middel til \u00e5 overvinne avhengighet din egen viljestyrke, som du kan trene selv. For \u00e5 starte helingsprosessen, vil spesielle legemidler virke. Men da opptrer personen selv. Selvf\u00f8lgelig, f\u00f8rst etter \u00e5 ha forst\u00e5tt all skade som kroppen har for\u00e5rsaket av alkohol, kan du begynne banen til et normalt liv.\n\n## Metoder for behandling av alkoholisme uten koding\n\nAlle vet den skadelige effekten av alkohol p\u00e5 kroppen. En person som begynte \u00e5 drikke uten m\u00e5l, kan miste arbeid, familie og venner. Imidlertid er det nesten umulig \u00e5 bare ta og slutte \u00e5 bruke alkohol til en person som har v\u00e6rt glad i dette i lang tid. Han kan ikke engang innse at han er avhengig.\n\nFaren for \u00f8lalkoholisme er for eksempel at mange tror at det ikke eksisterer. Selv om den syke personen forst\u00e5r at du ikke kan drikke, blir kvinnen for alkohol ikke bare avhengig av hans viljestyrke, fordi alkohol forandrer hjernens program.\n\nDet er mange metoder og verkt\u00f8y for \u00e5 behandle avhengighet av alkohol. Noen av dem er effektive, andre er ikke. Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 overvinne avhengighet er hvis personen selv er klar over problemet og er satt opp til behandling. I dette tilfellet er behandling av alkoholisme uten koding ganske effektiv.\n\n## Fordeler med behandling av alkoholisme uten koding\n\nFolk er s\u00e5 organisert at de tror p\u00e5 mirakler, i magiske stoffer og piller som i ett \u00f8yeblikk kan kvitte dem med alle sykdommer. Men mye til v\u00e5r anger, til de kom opp med slike piller som kunne bli kurert i l\u00f8pet av f\u00e5 sekunder. Alkohol har en sv\u00e6rt d\u00e5rlig og kraftig effekt p\u00e5 alle organer og systemer. Effektiv behandling av alkoholisme er mulig bare i tilfelle n\u00e5r en person \u00f8nsker \u00e5 bli kvitt sin avhengighet. Og det er langt fra kostnaden for behandling, men i pasientens \u00f8nske om \u00e5 beseire sykdommen.\n\nTallrike vurderinger og studier viser at koding fra alkoholisme bare er et midlertidig tiltak. N\u00e5r en person er kodet, er han i konstant frykt, redd for \u00e5 bruke enda en liten dose alkohol. Vanligvis skjer alt som f\u00f8lger: En person er kodet, \u00f8nsket om \u00e5 drikke g\u00e5r ikke hvor som helst, men bare intensiverer, og som f\u00f8lge av dette blir tiden bare rettet til neste binge. Derfor er den vanlige kodingen uten den riktige kampen med trang til alkohol en sl\u00f8sing med penger.\n\nP\u00e5 den annen side er behandling av alkoholisme ved hjelp av koding relativt billig, noe som gj\u00f8r at du regelmessig kan ty til denne metoden. Men f\u00f8r du bestemmer deg for slik behandling av alkoholisme, m\u00e5 du tenke flere ganger om det er verdt \u00e5 kode. Tallrike pasient vurderinger og anbefalinger fra spesialister bekrefter det faktum at behandling av alkoholisme er umulig uten det faste og bevisste \u00f8nske om de mest avhengige.\n\nP\u00e5 den annen side, selv om en person ikke \u00f8nsker \u00e5 bli behandlet, kan koding fra alkoholisme dramatisk forandre sitt liv etter prosedyren. Mange endrer utsikter, holdninger til liv og verdier, og de nekter \u00e5 drikke alkohol.\n\nBehandling av alkoholisme er et helt kompleks av tiltak rettet mot \u00e5 identifisere og eliminere \u00e5rsakene til sykdommen, blokkere \u00f8nsket om \u00e5 drikke og normalisere pasientens mentale tilstand. Det er ikke nok at en person bare kodet, det er usannsynlig at han umiddelbart vil slutte \u00e5 drikke. Prosessen er ikke s\u00e5 enkel og rask som det ville v\u00e6re \u00f8nskelig, det krever utholdenhet og t\u00e5lmodighet.\n\nMange mennesker forlater denne metoden, bekymre seg for deres videre liv etter kodingen. Anbefalingene fra spesialister p\u00e5 dette problemet sier at det ikke er sannsynlig \u00e5 bli verre.\n\n## Hvordan er behandling uten koding?\n\nBehandling av alkoholavhengighet uten koding begynner med avgiftning. F\u00f8r du begynner \u00e5 behandle en person fra alkoholisme, m\u00e5 kroppen hans rengj\u00f8res av giftstoffer og andre skadelige stoffer. Avgiftningsprosedyrer tillater:\n\n  - for \u00e5 f\u00e5 pasienten ut av drikkingen;\n  - eliminere alkoholavbruddssyndrom;\n  - normalisere arbeidet med organer og systemer.\n\nEtter disse prosedyrene m\u00e5 folk som er avhengige av alkohol, gjennomg\u00e5 rehabiliteringskurs. Dette er gjort slik at pasienten endrer sin holdning til verden rundt seg, til alkoholholdige drikkevarer og til liv generelt, skj\u00f8nte han at man ikke b\u00f8r behandle sin helse p\u00e5 denne m\u00e5ten. Det er i ferd med rehabilitering at den avhengige personen ved hjelp av en spesialist fjerner psykologisk avhengighet. For \u00e5 oppn\u00e5 maksimal effektivitet m\u00e5 en person og seg selv ta en aktiv rolle i behandlingen av alkoholisme.\n\n## Effekten av koding p\u00e5 menneskekroppen\n\nKoding fra alkoholisme er bare en av metodene for \u00e5 eliminere avhengighet, men ikke herding av kroppen. Kodingen er en prosedyre utf\u00f8rt av de aktuelle spesialistene. Prosedyren tar sikte p\u00e5 \u00e5 forby bruk av alkoholholdige drikker.\n\nDet er n\u00f8dvendig \u00e5 ta hensyn til anbefalingene fra spesialister. Koding utf\u00f8res utelukkende med frivillig \u00f8nske og fullstendig samtykke fra pasienten selv. Pasienten skal v\u00e6re edru.\n\nKoding fra alkoholisme kan betraktes som et ekstremt tiltak. Du kan forestille deg hva som vil skje med personen som vil bryte, bli kodet. Det siste h\u00e5pet p\u00e5 en kur, den siste \"bremsen\" g\u00e5r tapt. Tross alt g\u00e5r folk til et slikt tiltak vanligvis f\u00f8rst etter n\u00e5r alle mulighetene allerede er brukt, selv n\u00e5r ansvar til kj\u00e6re ikke hjelper. S\u00e5 koding fra alkoholisme er et skritt som du m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 internt niv\u00e5.\n\nHvis den avhengige personen virkelig skj\u00f8nte faktumet av sin sykdom, hvis han \u00e6rlig kan si at han er alkoholiker, kan man ty til koding som en hjelpestimulus.\n\nEksperter mener ikke at koding fra alkoholisme er en radikal behandlingsmetode, fordi det forhindrer adopsjon av alkohol, men kurerer ikke endringer i psyken, gjenoppretter ikke muligheten for \u00e5 drikke slik det var f\u00f8r sykdommen.\n\nKoding fra alkoholisme kan bare betraktes som et hjelpemiddel i langvarig avholdenhet.\n\nKoding - dette er bare en stimulus som bidrar for en kort tidsperiode for \u00e5 avst\u00e5 fra alkohol og opp igjen i l\u00f8pet av denne perioden av hjertefunksjonen, nervesystemet, nyrer, lever og hele organismen.\n\n## Behandling av alkoholisme med akupunktur\n\nDet er mange metoder for \u00e5 behandle alkoholavhengighet uten koding. En av dem er akupunktur. Essensen av metoden ligger i virkningen p\u00e5 spesielle punkter p\u00e5 pasientens kropp. Ved denne innflytelsen blir selve organisasjonsprosessen aktivert, en kompleks effekt oppst\u00e5r. Akupunktur overbelaster ikke personen, i motsetning til ulike medisinske teknikker.\n\nI prosessprosessen \u00e5pnes energikanaler, energi frigj\u00f8res og kroppsrensing p\u00e5begynnes. Etter noen uker begynner en person \u00e5 oppleve alkohol som et destruktivt element og til slutt frivillig nekter \u00e5 bruke den.\n\nF\u00f8r behandling p\u00e5begynnes, utvikler legen et individuelt program, som er basert p\u00e5 en personlig grad av avhengighet av pasienten p\u00e5 alkohol. Funksjonene i en persons daglige liv, smertepunkter p\u00e5 kroppen, klinisk historie, emosjonell bakgrunn, frav\u00e6r / tilstedev\u00e6relse av forverrende faktorer, etc., tas med i betraktning.\n\nI begynnelsen av \u00f8ktene bruker legen bare tynne n\u00e5ler, noe som gj\u00f8r det lettere \u00e5 avlaste sykdomsforl\u00f8pet. Og f\u00f8rst etter dette begynner hovedbehandlingen, hvoretter en jevn fordeling av vital energi langs kroppen oppst\u00e5r. Etter endt behandling kan en spesialist gi r\u00e5d om flere \u00f8kter for \u00e5 konsolidere resultatene.\n\nVanligvis er virkningen av n\u00e5ler konsentrert i ryggen eller \u00f8ret - p\u00e5 steder hvor basepunktene til systemer og organer er til stede. \u00d8velsene holdes i en beroligende atmosf\u00e6re.\n\nAlkoholavhengighet er en sv\u00e6rt farlig og alvorlig sykdom som krever lang behandlingstid. I de fleste tilfeller, for \u00e5 oppn\u00e5 resultatet av en lege, m\u00e5 du bes\u00f8ke 2-3 ganger i uken i en m\u00e5ned (noen ganger enda mer). Et gjennomsnitt p\u00e5 10-14 \u00f8kter som varer 30-60 minutter.\n\nAkupunktur har en gunstig effekt p\u00e5 kroppen:\n\n  - blodsirkulasjonen er normalisert;\n  - arbeidet med indre organer er stimulert;\n  - de fysiologiske manifestasjonene av sykdommen reduseres;\n  - styrker immunforsvaret;\n  - Kramper og muskelspasmer\n  - eliminerer cravings for alkoholholdige drikker;\n  - det er nattesvett og rastl\u00f8s s\u00f8vn;\n  - hjerte og hodepine forsvinner;\n  - redusere ubehag i hele kroppen og s\u00e5 videre.\n\nDet er en gruppe personer som er kontraindisert i denne terapien. Det refererer til folk som observeres:\n\n  - skizofreni i akutt stadium;\n  - onkologi;\n  - sterk alkoholforgiftning;\n  - \u00e5pen tuberkulose;\n  - forh\u00f8yet kroppstemperatur.\n\nF\u00f8r du starter behandling, b\u00f8r du alltid konsultere legen din. Ikke stol p\u00e5 behandling av uforst\u00e5elige personer med tvilsomme kvalifikasjoner.\n\n## Narkotikabehandling for alkoholisme\n\nNarkotikabehandling av alkoholavhengighet er en av de mest effektive og enkle metodene for \u00e5 bekjempe denne sykdommen. Blant de viktigste fordelene ved metoden kan det skiller seg ut at det ikke krever at en person har konstant spenning og sterk vilje, som i tilfelle av koding. Imidlertid kan selvmedikamentbehandling ikke betraktes som en panacea og frelse fra alle problemer. Folk har enn\u00e5 ikke klart \u00e5 skape en enkelt medisin som vil gi en absolutt garanti for fullstendig kur.\n\nDen st\u00f8rste fordelen ved behandling av alkoholisme er den absolutte n\u00f8ytraliteten til teknikken i forhold til pasientens psyke. I motsetning til ulike hypnoser og andre forslag, bekjemper medisiner sykdommen p\u00e5 egenh\u00e5nd uten \u00e5 p\u00e5virke sinnet.\n\nDet er to hovedprinsipper for handlingen av midler fra alkoholisme. Essensen av den f\u00f8rste og mest vanlige metode er at medikamentet blir innmatet bevirker en smertefull reaksjon til alkohol, har kommet inn i kroppen. Denne slags stoffer fremstille en person en form for betinget refleks, i henhold til hvilken alkohol begynner \u00e5 ul\u00f8selig forbundet med de mest forferdelige fysiske lidelser.\n\nSlike metoder for \u00e5 bekjempe alkoholisme injiseres intramuskul\u00e6rt eller sutureres under pasientens hud i form av kapsler. Disse kapslene kan oppl\u00f8ses innen 5 til 70 m\u00e5neder. Som regel er denne tiden nok for pasienten til \u00e5 utvikle en sterk motvilje mot alkoholholdige drikker.\n\nDen andre m\u00e5ten \u00e5 behandle alkohol avhengig av alkohol er deprivasjon av deler av hjernen som er ansvarlig for rusmiddeltilstanden. I dette tilfellet f\u00e5r personen ikke den \u00f8nskede effekten av \u00e5 drikke alkohol. Denne metoden er mindre vanlig, fordi det krever bruk av dyrere medisiner. Imidlertid har dens h\u00f8ye effektivitet blitt gjentatte ganger bekreftet.\n\nDen viktigste og unike ulempen ved medisinbehandling av alkoholisme er at den eliminerer ikke \u00e5rsakene, men bare konsekvensene av sykdommen.\n\n## Behandling av alkoholisme med plasmaferese\n\nPlasma av blod best\u00e5r av vann med proteiner oppl\u00f8st i det, mineralske komponenter og organiske forbindelser. Det er ogs\u00e5 til stede oksygen og karbondioksid, vitaminer, oppl\u00f8ste n\u00e6ringsstoffer, hormoner, enzymer, metabolske produkter, og uorganiske ioner.\n\nDet vesentlige ved behandling av alkoholisme plasmaferese er \u00e5 fjerne plasma av skadelige stoffer som forlater merkede elementer, blodceller, uten endringer. Denne metoden gj\u00f8r det mulig \u00e5 oppn\u00e5 raskest mulig tilbaketrekning fra legemet av allergener, toksiner, inflammatoriske midler og toksisitets mark\u00f8rer.\n\nProsedyren utf\u00f8res p\u00e5 kontoret, hvor regler for asepsis alltid observeres. Pasienten er plassert p\u00e5 en spesiell sofa-stol i en semi-sittende eller liggende stilling. Under prosedyren kan du lese, se p\u00e5 TV og snakke. Du kan til og med ta en lur.\n\nSom et resultat av denne behandlingen \u00f8ker pasientens f\u00f8lsomhet overfor medisinering, noe som gj\u00f8r det mulig \u00e5 redusere varigheten av behandlingsbehandling og redusere doseringen av de brukte legemidlene.\n\nSom et resultat \u00f8ker menneskets motstand til ulike ytre p\u00e5virkninger, blir forskjellige immunforstyrrelser korrigert. Den giftige effekten av alkohol og dets nedbrytningsprodukter p\u00e5 leveren er betydelig redusert, siden etanol elimineres mye raskere enn ved konvensjonell behandling.\n\nSlike \u00f8kter bidrar til \u00e5 \u00f8ke kroppens motstand mot ulike belastninger. I komplisert terapi kan de lindre forverring av sykdommen i lang tid. Plasmaferese hindrer utvikling av komplikasjoner av alkoholavhengighet, spesielt de som er forbundet med nedsatt leverfunksjon.\n\nAlkoholisme er selvsagt en veldig forferdelig sykdom, men det kan ogs\u00e5 bli overvunnet. Det viktigste er et \u00f8nske og en tro p\u00e5 ens egen styrke, st\u00f8tte fra slektninger og kompetent behandling av en kvalifisert spesialist.\n\n## Behandling av alkoholisme i Voronezh i \"Familie\" senteret\n\nAlkoholavhengighet er det moderne samfunnet. Den mest forferdelige tingen er at sv\u00e6rt unge mennesker lider av avhengighet. Alkohol for\u00e5rsaker et uopprettelig slag mot organene av intern sekresjon, s\u00e5 vel som sentralnervesystemet. Den avhengige slutter \u00e5 kontrollere dosen av alkohol som forbrukes, og snart utvikler sykdommen seg til kronisk alkoholisme.\n\nHvilke metoder brukes i behandlingen av alkoholisme?\n\nBare en pasient m\u00e5 selvstendig avhende avhengighet. Behandling av alkoholavhengighet er en lang og vanskelig prosess, som involverer bruk av en rekke medisiner og deltar i psykoterapi \u00f8kter.\n\n\"Familie\" er Senter for behandling av alkoholisme i Voronezh, som klarte \u00e5 bevise seg fra en god side. Senteret er bemannet av fagfolk med enorm erfaring i behandling av avhengighet, s\u00e5 alle alkoholikere som kommer til sentrum for hjelp kommer ut av det som et fullverdig og viktigst sunt medlem av samfunnet.\n\nBehandling av alkoholisme i Voronezh, Det inkluderer:\n\n  - Rensing av kroppen av produktene av nedbrytning av alkohol og giftstoffer.\n  - Restaurering av funksjonen til indre organer og sentralnervesystemet.\n  - Normalisering av ern\u00e6ring og s\u00f8vn.\n  - Arbeid med en psykolog.\n  - Bruk av medisiner.\n\nI l\u00f8pet av behandlingen bruker spesialister fra \"Familiesenteret\" moderne metoder for fjerning av drikkevann, blant annet:\n\n  - Koding.\n  - Narkotikabehandling.\n  - Sette inn.\n\nKoding fra alkoholisme i Voronezh - en av de mest brukte avhengighetsbehandlingstjenestene. Senterets spesialister tilbyr \u00e5 passere et kodingskurs, b\u00e5de i koselige hjemforhold og i komfortable rom p\u00e5 institusjonen. Kodingen av alkoholisme er konfidensiell.\n\nLa oss snakke om fordelene med \"Familie\" senteret i Voronezh?\n\nBehandling av alkoholisme i Voronezh de tilbyr ganske mange private sentre. Senter \"Familie\" skiller seg ut mot bakgrunnen for lignende institusjoner, f\u00f8lgende fordeler:\n\n  - Teamet er klar til \u00e5 indikere tjenestene 24/7.\n  - Under behandling spesialister bruker moderne metoder for \u00e5 undertrykke alkoholavhengighet.\n  - Teamet har samlet virkelige fagfolk i sin virksomhet, som vil gj\u00f8re tjenester p\u00e5 riktig niv\u00e5.\n  - Senteret garanterer en komplett kur for avhengighet. Pasienten vil aldri komme tilbake til et tidligere liv.\n  - Ved pasientbehandling vil pasienten f\u00e5 et komfortabelt rom og helpensjon.\n  - I l\u00f8pet av behandlingen brukes h\u00f8yverdige, importerte medisiner.\n  - kostnaden for behandling av alkoholavhengighet forblir p\u00e5 et rimelig niv\u00e5.\n\nPriser for behandling av alkoholisme p\u00e5 sykehuset varierer, og i stor grad avhenger av graden av avhengighet, brukte medisiner og varigheten av behandlingen. Ikke la en kj\u00e6re v\u00e6re i tr\u00f8bbel. Hvis han kom inn i en alkoholfelle - kan han ikke komme seg ut av det selv. Spesialister fra Senteret \"Familie\" er klare til \u00e5 hjelpe pasienten og fullstendig helbrede ham av alkoholavhengighet.\n\n## Behandling av alkoholisme uten koding i narkoklinikken og hjemme\n\nAlle vet om alkoholens skade for kroppen, men det er veldig vanskelig \u00e5 forlate denne skadelige vanen alene. \u00c5 l\u00f8se problemet er enda vanskeligere hvis pasienten ikke er klar over hans avhengighet. Ofte tilbys pasienten \u00e5 bli kodet, men denne prosedyren har en rekke negative sider. Det viktigste er den konstante frykten for at en mann skal bryte. Et alternativ til koding er behandling av alkoholisme hjemme med medisiner. Det er rettet mot \u00e5 avgifte kroppen, gjenopprette den mentale og fysiologiske tilstanden.\n\n## Hva er alkoholisme?\n\nI medisin er dette begrepet forst\u00e5tt som en kronisk psykisk lidelse forbundet med pasientens avhengighet av etylalkohol (alkohol). Dette er en slags rusmisbruk, som karakteriserer den mentale og fysiske avhengigheten av alkoholholdige drikker. Etylalkohol er en kraftig neuroparalytisk gift. Det forstyrrer arbeidet i kroppens nervesystem, og for\u00e5rsaker uopprettelig skade p\u00e5 alle indre organer. Den unormale bruken av alkohol b\u00e6rer en fare b\u00e5de for mental og menneskelig fysiologisk helse.\n\n## Hvordan helbrede alkoholisme hjemme\n\nD\u00f8mmer etter meninger fra pasienter og behandlingsspesialister, kan frivillig koding ved intramuskul\u00e6re injeksjoner ikke betraktes som en p\u00e5litelig metode for \u00e5 kvitte seg med denne avhengigheten. \u00c5rsaken er i mange forstyrrelser. P\u00e5 grunn av frykt for at selv ved bruk av en liten dose alkohol kan en person d\u00f8 eller f\u00f8le seg d\u00e5rlig, utvikle avvik i psyken. Som et resultat vokser \u00f8nsket om \u00e5 drikke etter \u00e5 ha bes\u00f8kt den narkologiske klinikken.\n\nAv denne grunn anses en metode som beskriver hvordan man kan kurere alkoholisme uten koding, betraktes som mer effektiv. Hele behandlingsprosessen er delt inn i to hovedfaser:\n\n1.  avgiftning av kroppen;\n2.  rehabilitering.\n\nBehandling av alkoholisme uten koding begynner med tilbaketrekking av alkoholisten fra drikking. Hvis en person forbruker lenge, regelmessig og i store mengder, opplever hans kropp alvorlig forgiftning. Etter en t\u00f8ff fest pr\u00f8ver alkoholisten \u00e5 kvitte seg med bakrusen, s\u00e5 han drikker igjen. Ikke alle har nok utdrag for \u00e5 komme seg ut av denne onde sirkelen. I denne situasjonen er det mest effektive middel til \u00e5 fjerne en bakrus p\u00e5 kort tid en dropper. Det inneb\u00e6rer innf\u00f8ring av medisininfusjon og er indikert i n\u00f8dstilfeller.\n\nDet injiserbare middelet inneholder saltvann eller hemodez og flere stoffer (glukose, tiaminklorid, reamberin, essosol, essentiale). Dr\u00e5peren varer i flere timer, hvoretter pasienten faller i s\u00f8vn. Blant fordelene med denne metoden for inngripen fra binge er:\n\n  - gi en vanndrivende effekt;\n  - akselerasjon av utskillelsen av etanolforfallsprodukter;\n  - gi kroppen vitaminer;\n  - eliminering av dehydrering.\n\n### Avgiftning av kroppen\n\nMetoden for avgiftning av kroppen er n\u00f8dvendig for \u00e5 eliminere konsekvensene av forgiftning og fjerning av skadelige giftstoffer. P\u00e5 dette stadiet, ta en rekke obligatoriske tiltak som vil tillate at alkoholisten blir behandlet ytterligere. Listen over slike tiltak inkluderer:\n\n1.  Fjerning av alkoholholdige drikker. Hvis en person ikke er i stand til \u00e5 stoppe trangen til libations med sin egen innsats, s\u00e5 blir han vist en dropper. Det hjelper \u00e5 f\u00e5 pasienten ut av binge og starte en direkte kamp mot alkoholisme. For dette blir det behandlet for smertefulle manifestasjoner av uttakssyndrom og samtidige sykdommer. I tillegg til en dr\u00e5pemiddel, brukes en magespray naturlig eller med en sonde.\n2.  Tilbaketrekking av uttakssyndrom. I folket kalles denne tilstanden bakrus. Med alkoholmisbruk gir selv en liten dose ikke lindring, men forverrer bare symptomene. \u00c5 eliminere bakrus alkoholist kan bli innlagt p\u00e5 sykehuset og utpeke en dropper.\n3.  Behandling av alkoholavhengighet uten koding, sammen med behandling av samtidige sykdommer. Dette inkluderer psykiske lidelser, metabolske forstyrrelser, organisk skade p\u00e5 hjertet, leveren, nyrene, nervesystemet. For deres behandling vises vitaminbehandling, bruk av hepatoprotektorer, antiinflammatoriske legemidler, legemidler for regulering av hjerteaktivitet, sedativer, antidepressiva, beroligende midler.\n4.  Normalisering av arbeidet i menneskets organer og systemer. P\u00e5 dette stadiet kan folkemetoder, diettterapi og sport brukes. Her og under hele behandlingen er st\u00f8tte og tro av kj\u00e6re sv\u00e6rt viktige for pasienten.\n\n### Rehabilitering og rehabilitering\n\nPerioden for rehabilitering og rehabilitering er n\u00f8dvendig for \u00e5 normalisere den tidligere alkoholistens fysiologiske og mentale helse. Misbruk av alkohol \u00f8delegger ikke bare indre organer, men ogs\u00e5 personen til personen. Han mister evnen til sosial interaksjon, ferdighet, grunnleggende husstandsferdigheter. Rehabiliteringsperioden er den lengste og hver pasient har forskjellige m\u00e5ter. De viktigste metodene for utvinning etter alkoholisme er som f\u00f8lger:\n\n1.  Psykoterapi. Det utf\u00f8res ofte under tilsyn av en psykolog. Det bidrar til \u00e5 sette nye m\u00e5l og m\u00e5l i livet, l\u00e6re \u00e5 l\u00f8se problemer uten \u00e5 benytte seg av alkohol, oppdage nye kilder til glede og ulike talenter.\n2.  Behandling av alkoholisme uten kodende legemidler. Siden alkohol p\u00e5virker alle organer og systemer negativt, etter \u00e5 ha stoppet bruken av alkohol, m\u00e5 de gjenopprettes. Avhengig av utviklingen av alkoholmisbruk, er hepatoprotektorer, beroligende midler, hjertemedisiner, vitaminer og andre medisiner foreskrevet.\n3.  Metoder for tradisjonell medisin. De er rettet mot \u00e5 \u00f8ke tonen i kroppen, og reduserer \u00f8nsket om alkohol. Blant folkemetoder som brukes, er forskjellige stoffer fra medisinske urter, kostholdsterapi og noen regler om pasientens livsstil.\n4.  Ikke-tradisjonelle metoder. Dette inkluderer konspirasjoner, hvis effektivitet ikke kan bekreftes. Av denne grunn anbefales det ikke \u00e5 stole utelukkende p\u00e5 ikke-tradisjonelle metoder.\n\n## Metoder for behandling av alkoholisme uten koding\n\n\u00c5 takle alkoholisme uten koding er mulig. Det er mange forskjellige metoder for dette. I motsetning til koding gir de et positivt resultat til et st\u00f8rre antall pasienter. Hvis flere metoder brukes samtidig, blir deres effektivitet enda h\u00f8yere. En liste over metoder som beskriver hvordan du slutter \u00e5 drikke uten koding, inkluderer:\n\n1.  Medisinske terapi. Det er spesielle tabletter fra alkoholisme uten konsekvenser, noe som f\u00f8rer til aversjon mot alkohol, reduserer \u00f8nsket om det. Men det er umulig \u00e5 utpeke slike midler uavhengig. N\u00e5r de kombineres med alkohol, kan de for\u00e5rsake alvorlig forgiftning.\n2.  St\u00f8tt kroppen med andre medisiner. Alkohol p\u00e5virker den psykologiske tilstanden til en person, og derfor er det i en drikkeperiode h\u00f8y risiko for \u00e5 utvikle depresjon og andre lidelser. N\u00e5r alkoholmisbruk, lever, hjerte, nervesystem, nyrer ogs\u00e5 lider. For \u00e5 gjenopprette dem m\u00e5 du ogs\u00e5 ha spesielle medisiner.\n3.  Akupunktur. I motsetning til \u00e5 ta medisiner, laster denne metoden ikke leveren og nyrene. Ved eksponering for spesielle punkter i kroppen aktiverer alkoholisten spesielle energikanaler som hjelper kroppen \u00e5 rense seg selv.\n4.  Plasmaferese. Denne prosedyren bidrar til \u00e5 rense blodet fra produktene av dekomponering av etanol. Som et resultat blir tilbaketrekningssyndromet fjernet, ford\u00f8yelsessystemet av medisiner forbedres.\n5.  Behandling av alkoholavhengighet uten koding ved popul\u00e6re metoder brukes b\u00e5de i avfallsfasen og under rehabilitering. Folkemidlene gir rensing av kroppen, restaurering av vitale organer, forbedring av psykologisk tilstand, generell forbedring.\n6.  Psykoterapi. Det er ikke nok med jevne mellomrom \u00e5 utlede en alkoholist fra en drikkekonkurranse. Det er viktig \u00e5 avgj\u00f8re etiologien om avhengighet til alkohol. \u00c5rsakene er ofte psykiske problemer: konflikter mellom mann og kone, i familien eller p\u00e5 jobb, feil i ulike livssf\u00e6rer. For \u00e5 identifisere \u00e5rsaken og bli kvitt den, trenger en alkoholiker psykologisk hjelp. Det kan hentes fra slektninger eller profesjonelle psykologer.\n\n## Medisineringsterapi\n\nEssensen av denne metoden for behandling av alkoholisme uten koding er \u00e5 ta medisiner. Ulike grupper av narkotika brukes: lindre bakrus symptomer, for\u00e5rsaker intoleranse og aversjon til alkohol, st\u00f8tte andre organer og systemer. Den st\u00f8rste fordelen ved \u00e5 behandle alkoholisme uten koding - en alkoholiker trenger ikke \u00e5 stadig vise sterke viljeegenskaper for avholdenhet fra alkohol. Ulempen er at det ikke finnes slike medisiner som definitivt vil sikre bortskaffelsen av denne avhengigheten.\n\n### Narkotika for tettsittende syndrom\n\nDisse stoffene fra alkoholisme behandler ikke selve sykdommen. De lindrer bare bakrus symptomene, lette tilstanden av drunkard etter en tumultous fest. F\u00f8lgende stoffer har en lignende effekt:\n\n1.  Metadoksil. \u00d8ker motstanden i leveren til virkningen av oksydasjon av fettmolekyler av toksiske midler, senker utviklingen av cirrhose i den. Etter at Metadoxil er tatt, er allergiske reaksjoner mulig. Kontraindikert stoff i svangerskapet, laktasjon, individuell f\u00f8lsomhet av sammensetningen. Fordelene ved metadoksil er antidepressive og anxiolytiske effekter. Minus - stoffet er dyrt.\n2.  Zoreks. Den har avgiftning, antioksidant og hepatoprotective effekter. Hans kontraindikasjoner inkluderer alvorlig nyre- eller leversykdom i dekompensasjonsstadiet, barndommen og \u00f8kt f\u00f8lsomhet overfor sammensetningen. Som et resultat av mottak, kan det v\u00e6re manifestasjoner av elveblest, kl\u00f8e, utslett, stomatitt og mukosalt \u00f8dem. Plus medisiner - kapsler har liten vekt og st\u00f8rrelse, slik at de er enkle \u00e5 svelge. Minus - med en tendens til allergi, er det ofte bivirkninger.\n\n### Narkotika som for\u00e5rsaker alkohol avsky og intoleranse\n\nVed bruk av rusmidler i denne gruppen er oksidasjon av etylalkohol til karbondioksid og vann blokkert, og det er derfor det for\u00e5rsaker forgiftning av kroppen. Etter hver drikking begynner en person \u00e5 f\u00f8le seg d\u00e5rlig, f\u00f8ler seg kvalm, svimmel, rystende hender og andre ubehagelige symptomer. Denne tilstanden er forbundet med alkohol, p\u00e5 grunn av hvilken en sterk avsky utvikler seg til de varme drikkene. Blant medisiner med denne effekten er:\n\n1.  Colm. Tilgjengelig i form av dr\u00e5per. I tillegg, i brukervennlighet - er det n\u00f8dvendig \u00e5 dryppe inn i drikke eller mat. Ulempen er den h\u00f8ye kostnaden av medisinen. I tillegg har dr\u00e5pene en eddik lukt. Virkningen av stoffet best\u00e5r i \u00e5 blokkere enzymet acetal dehydrogenase, som er involvert i prosessen med alkoholmetabolisme. Som bivirkninger av Coleme: d\u00f8sighet, hudutslett, forbig\u00e5ende leukocytose, en f\u00f8lelse av tretthet. Kontraindikert legemiddel ved amming, graviditet, nyre- og leversykdom, alvorlig hjertesvikt.\n2.  Tetlong-250. I sammensetningen har disulfiram - et stoff som blokkerer kroppens enzymatiske funksjonalitet, som gir biotransformasjonsprosesser av alkohol. Mangel Tetlong en stor liste over kontraindikasjoner: endokrine svikt, schizofreni, glaukom, diabetes, bipolar lidelse, mages\u00e5r, h\u00f8yt blodtrykk, epilepsi. Blant analogene av stoffet kan tildeles tabletter Esperal.\n\n### Tabletter fra alkoholavhengighet reduserer cravings for alkohol\n\nNarkotika fra alkoholisme fra denne gruppen er preget av en mildere effekt p\u00e5 kroppen sammenlignet med forrige kategori. Dette inkluderer hom\u00f8opatiske midler. Et eksempel p\u00e5 tabletter, som reduserer \u00f8nsket om alkohol, er:\n\n1.  Proproten 100. Legemidlet gjenoppretter funksjonene til hjernekonstruksjoner, eliminerer alkoholavhengighet, har nevrobeskyttende, antihypoksiske og anti-abstinensvirkninger. Propren anbefales ikke til graviditet, laktasjon, h\u00f8y f\u00f8lsomhet overfor stoffets sammensetning. Noen ganger for\u00e5rsaker medisinen midlertidig forstyrrelse av innkvarteringen. Fordelen med Proproten kan betraktes som en lav pris.\n2.  Metronidazole. Mindre stoffer er at alkoholmisbruk ikke er en direkte indikasjon p\u00e5 inntaket, fordi stoffet tilh\u00f8rer kategorien antibiotika. Virkningen av Metronidazol er \u00e5 redusere trangen til alkohol, men for dette trenger alkoholisten flere ganger for \u00e5 snuse alkohol mens du skyller tabletter og skyll munnen f\u00f8r kvalme. I tillegg er stoffene godt tolerert. Bivirkninger (diar\u00e9, kvalme, oppkast, stomatitt, pankreatitt) er sjeldne. Kontraindikert Metronidazol i leukopeni, nevrologiske sykdommer, overf\u00f8lsomhet.\n\n### Legemidler som st\u00f8tter kroppen\n\nSpesiell fare med alkoholisme er en psykisk lidelse. Deres alvorlighetsgrad avhenger av scenen av sykdommen. P\u00e5 grunn av deprivasjon har alkoholisten et forh\u00f8yet niv\u00e5 av irritabilitet, depresjon og sinne mot andre. I mer alvorlige tilfeller er det til og med alkoholisk delirium mulig - en lidelse som g\u00e5r videre med et brudd p\u00e5 bevissthet fra obskurasjon til koma. Alkoholisme f\u00f8rer til ubalansen i funksjonene til mange kroppssystemer, ikke bare nervesystemet. For \u00e5 opprettholde dem, vises f\u00f8lgende stoffer:\n\n1.  Glysin. Det er indikert for restaurering av nervesystemet og hjernen. Alkoholister eliminerer apati, hum\u00f8rsvingninger, forbedrer appetitten. Plus - kan tas selv n\u00e5r en person fortsetter \u00e5 drikke. Minus - med langvarig bruk mot bakgrunnen av alkohol er nervene i nervesystemet mulige.\n2.  Glukose. Eliminerer bakrussyndrom. Den alkoholholdige glukosen fjerner raskt toksiner. Plus - absorbert veldig raskt, s\u00e5 nesten umiddelbart brukt av kroppen for det tiltenkte form\u00e5l. Ulempen - bare delvis utjevne konsekvensene av binge.\n3.  Donormil. Hjelper alkoholisten til \u00e5 takle hyppige mareritt, s\u00f8vnl\u00f8shet. Plus - er ikke vanedannende selv etter lang mottak, minus - hvis etter 4-5 dager effekten ikke ble oppn\u00e5dd, m\u00e5 du lete etter en annen medisin.\n4.  Inderal. Reduserer pulsfrekvensen, forbedrer tilstanden til myokardiet, senker trykket. Minus - n\u00e5r du tar alkohol, n\u00e5r legemidlet er i blodet, intensiverer forgiftningen. Plus - bidrar til \u00e5 takle alkoholholdig avholdenhet.\n5.  Aspirin. N\u00e5r et bakrus oppl\u00f8ses erytrocytpropper, noe som gir en smertestillende effekt. Fordel - hvis du tar en pille 2 timer f\u00f8r du drikker alkohol, kommer uttakssyndromet ikke. Minus - risikoen for bl\u00f8dning i magen er h\u00f8y.\n6.  Kaveton. Det forbedrer hjernens aktivitet, gir oksygen, forhindrer blodpropper. Legemidlet er indikert for nedsatt hukommelse, svimmelhet, hypertensjon. Blant manglene er takykardi etter \u00e5 ha tatt pillen. Fordel - ingen bivirkninger.\n7.  Essentiale forte. Det hjelper lettere \u00e5 avlaste et bakrus og ubehag i leveren. Minus - medf\u00f8rer forverring av sykdommer i mage-tarmkanalen. Fordel - gjenoppretter skadede leverceller, beskytter dem mot giftstoffer.\n8.  Topirol. Dette stoffet gir forebygging av migreneangrep. Minus - hovedindikasjonen for bruk av stoffet er epilepsi. Fordel - etter \u00e5 ha tatt aktiv ingrediens raskt absorbert.\n9.  Phenibut. Hjelper \u00e5 takle depresjon, s\u00f8vnl\u00f8shet, angst. Fordel - du kan ta begge for \u00e5 fjerne bakrus, og videre behandling av alkoholisme uten koding. Minus - hvis du tar en pille f\u00f8r du drikker alkohol, kommer forgiftning raskere.\n\n## akupunktur\n\nEssensen av akupunktur er \u00e5 plassere n\u00e5ler p\u00e5 visse punkter i menneskekroppen. Dette er den \u00f8stlige metoden, som har en sterk effekt p\u00e5 kroppen. I motsetning til andre metoder for \u00e5 behandle alkoholikere overbelaster akupunktur ikke den generelle tilstanden til en person. D\u00f8mmer etter svarene, etter 1-2 m\u00e5neder, begynner pasienten \u00e5 realisere den destruktive effekten av alkohol. Som et resultat han behandler alkohol mer likegyldig og til og med rolig.\n\n### Hvordan er det\n\nF\u00f8r behandling av alkoholisme uten koding, utvikler en kvalifisert lege et individuelt program for pasienten. Dens grunnlag er den personlige grad av avhengighet av pasienten p\u00e5 alkohol. Effekten av n\u00e5ler utf\u00f8res i ryggen og \u00f8ret - det er grunnpunktene til organer og systemer. F\u00f8rst bruker legen tynne n\u00e5ler. Da blir deres st\u00f8rrelse valgt med hensyn til pasientens vekt. Akupunkturteknologi:\n\n  - Sterile n\u00e5ler er skrudd inn i pre-merkede og desinfiserte punkter p\u00e5 huden;\n  - pasienten holder seg i ro i 15-40 minutter;\n  - Videre fjernes n\u00e5lene, og punkteringsstedene masseres med t\u00f8rr bomullsull.\n\n### Antall \u00f8kter og varighet av behandlingen\n\nGjennomsnittlig antall \u00f8kter av akupunktur for alkoholisme er 1-5 bes\u00f8k. Et visst antall bes\u00f8k er fastsatt av legen. Spesialisten tar hensyn til egenskapene til en persons daglige liv, hans kliniske historie, smertefulle punkter p\u00e5 kroppen. Etter den f\u00f8rste \u00f8kten kan pasienten f\u00f8le seg mer energisk, full av energi. Den f\u00f8lelsesmessige tilstanden stabiliserer, apati forsvinner, slik at pasienten ikke lenger vil drikke.\n\n### Fordelene ved akupunktur\n\nProsedyren selv utf\u00f8res alltid i beroligende omgivelser, s\u00e5 det har en avslappende effekt p\u00e5 pasienten. I l\u00f8pet av \u00f8kten begynner lykkehormoner \u00e5 bli produsert i kroppen, slik at de ubehagelige opplevelsene knyttet til alkoholavslaget forsvinner. Akupunktur har flere fordeler:\n\n  - normaliserer blodsirkulasjonen;\n  - eliminerer muskelspasmer og kramper;\n  - lindrer hodepine og hjertesmerter;\n  - gir styrking av immunitet;\n  - eliminerer nattesvette og s\u00f8vnl\u00f8shet;\n  - fjerner de fysiologiske manifestasjonene av alkoholisme;\n  - reduserer cravings for alkoholholdige drikker.\n\n### Kontra\n\nAkupunktur er ikke tillatt for hver alkoholiker. Det er en rekke personer til hvem prosedyren er absolutt kontraindisert. Deres liste inneholder personer med:\n\n  - \u00e5pen type tuberkulose;\n  - alvorlig alkoholforgiftning;\n  - \u00f8kt kroppstemperatur;\n  - skizofreni i akutt stadium;\n  - onkologiske patologier.\n\n## Rensing av blod ved plasmaferese\n\nDenne prosedyren er en rensing av blodplasma fra skadelige produkter av alkoholbrudd. Som et resultat oppst\u00e5r helbredelsen for beruselse mye raskere. I tillegg bryter plasmaferese folkets trang til ukontrollert bruk av alkoholholdige drikkevarer. Etter prosedyren m\u00e5 den tidligere alkoholisten gjennomg\u00e5 rehabilitering fra en psykolog for \u00e5 endelig bli kvitt avhengigheten og fikse resultatet.\n\n### Hvor og hvordan utf\u00f8res prosedyren\n\nPlasmaferese utf\u00f8res utelukkende i stasjon\u00e6re forhold. I manipulasjonsrommet er pasienten plassert p\u00e5 en sofa eller lenestol. Et spesielt kateter settes inn i h\u00e5nden. Oftere er vener brukt i albuene. Hvis pasientens tilstand er alvorlig, velg deretter en subklaveveve. Gjennom kateteret begynner blodet \u00e5 g\u00e5 inn i den sterile pakken, som deretter plasseres i utstyr for \u00e5 separere den biologiske v\u00e6sken i plasma og formede elementer. Sistnevnte blandes med blodsubstitutter og injiseres tilbake i ven\u00f8s sengen. Plasma blir straks drenert.\n\n### Fordeler og ulemper ved plasmaferese\n\nDen st\u00f8rste fordelen med prosedyren er \u00e5 kvitte seg med akkumulerte toksiner, antigener, allergener og mediatorer som fremkaller inflammatoriske prosesser i kroppen. Blant de andre fordelene er:\n\n  - forbedring av blodsammensetningen;\n  - blodet blir mindre visk\u00f8st;\n  - \u00f8kt blodsirkulasjon;\n  - et minimum av bivirkninger;\n  - eliminering av \u00f8dem av forskjellige slag.\n\nUlempene ved plasmaferese er forbundet med de s\u00e6regne prosedyrene. Ved forgiftning med alkohol for rengj\u00f8ring 1-2 prosedyrer er nok. Hvis vi snakker om en sykdom, blir toksinene dannet i kroppen hele tiden. Det samme gjelder kronisk alkoholisme. I dette tilfellet kan det hende at en prosedyre ikke er nok. Andre ulemper ved plasmaferesen:\n\n  - h\u00f8y pris;\n  - Tilstedev\u00e6relse av kontraindikasjoner;\n  - varighet av prosedyren\n  - umiddelbart klart et stort volum av plasma er ikke mulig.\n\n## psykoterapi\n\nMisbruk av alkohol for\u00e5rsaker ikke bare fysiologisk, men ogs\u00e5 psykologisk avhengighet. Av denne grunn b\u00f8r behandling av alkoholisme uten koding under rehabilitering utf\u00f8res i forbindelse med psykoterapi. Hun har mange teknikker for \u00e5 takle avhengigheten:\n\n  - gruppe psykoterapi - hjelper en person til \u00e5 forst\u00e5 at han ikke er alene i sitt problem og raskt aksepterer det;\n  - individuelle konsultasjoner - en samtale med legen alene er n\u00f8dvendig for \u00e5 bestemme en mer effektiv metode for behandling av alkoholisme (dette inkluderer hypnose og rasjonell psykoterapi);\n  - spillform - rettet mot \u00e5 distrahere alkoholisten fra avhengighet;\n  - TES-terapi er en metode for behandling ved hjelp av elektrisk stimulering.\n\n## Folkemetoder\n\nDen viktigste behandlingen av alkoholisme uten koding kan suppleres med bruk av folkemidlene. De er effektive b\u00e5de p\u00e5 avgiftningsstadiet og under gjenvinningen av kroppen. Eksempler er f\u00f8lgende oppskrifter:\n\n1.  Thymus buljong. Brygg 1 liter kokende vann 1 ts. dette urtet. Etter kj\u00f8ling, drikk 0,25 ss. daglig 2 ganger.\n2.  Broth av bj\u00f8rneb\u00e6r. Det kan kj\u00f8pes p\u00e5 et hvilket som helst apotek. For 1 kopp kokende vann er tatt 1 ts. gress. N\u00e5r produktet kj\u00f8ler seg ned, kan du ta det. Dosering - 1 ss. l. med et intervall p\u00e5 2 timer.\n3.  Bay leaf. 250 ml vodka tar 2 blader. L\u00f8sning i 2 uker holdes varm. Ta 2-3 ss. l. f\u00f8r du spiser. L\u00f8vbladet for\u00e5rsaker problemer med magen, s\u00e5 det f\u00f8rer til en aversjon mot alkohol.\n\n## anmeldelser\n\nLang slitt med dette problemet. Koding hjalp ikke, pr\u00f8vde flere ganger og br\u00f8t stadig ned. Da bestemte de seg for \u00e5 g\u00e5 til den narkologiske klinikken i Moskva sammen med sin kone. Jeg fikk et helt kurs med akupunktur, diett, psykoterapi. Psykologen hjalp meg til \u00e5 revurdere livet mitt, s\u00e5 jeg kastet det.\n\nF\u00f8r, drakk min far bare, men da ble det en avhengighet. Hvordan ikke \u00e5 komme, han var hele tiden full. Fra binge de tok oss ut p\u00e5 et sykehus under en dropper. Der har legen ogs\u00e5 utnevnt eller utnevnt en forberedelse - Colme. Etter 3 uker utviklet min far en sterk aversjon mot alkohol. I fremtiden hjalp det ham med \u00e5 gi opp alkohol helt.\n\nInformasjonen som presenteres i denne artikkelen er kun til informasjonsform\u00e5l. Materialene i artikkelen kaller ikke for uavhengig behandling. Kun en kvalifisert lege kan diagnostisere og gi r\u00e5d om behandling basert p\u00e5 individuelle pasienters individuelle egenskaper.\n\n## Behandling av alkoholisme uten koding\n\nAlkohol for idag er en av de mest popul\u00e6re drikkene blant flertallet av befolkningen. Offisiell statistikk sier at 2,7 millioner mennesker i Russland har avhengighet av alkoholholdige drikkevarer. Alkoholavhengighet er en psykologisk sykdom som har en toksisk effekt p\u00e5 mange systemer i kroppen.  \n\n## Bli kvitt alkoholavhengighet uten koding\n\nAlkoholisme er en kronisk sykdom, men hvis det blir diagnostisert tidlig, er det mulig \u00e5 f\u00e5 fullstendig utvinning av pasienten og forebygging av alvorlige konsekvenser i fremtiden.\n\n\u00c5 bli kvitt alkoholisme uten koding inkluderer et sett med prosedyrer for \u00e5 vurdere kroppens tilstand, pasientens psykologiske tilstand, \u00e5rsakene til avhengighet.\n\nStadier av behandling av alkoholisme uten koding:\n\n1.  Unders\u00f8kelse spesialister av ulike profiler, kliniske analyser, ultralyd, EKG.\n2.  Behandling under tilsyn av spesialister (tar medisiner, jobber med en psykolog, konsulterer en narkolog og en psykiater).\n3.  Observasjon av legen for pasientens tilstand i 1 \u00e5r.\n\nBare etterlevelse av riktig ordre og n\u00f8yaktig gjennomf\u00f8ring av alle stadier vil hjelpe pasienten til \u00e5 fullstendig slippe av med alkoholavhengighet.\n\n## Behandling av alkoholavhengighet uten koding - tilbakemeldinger fra pasienten\n\nOfte begynner kampen med alkoholisme i mange med koding, og glemmer det mer n\u00f8dvendige psykoterapeutiske arbeidet med en alkoholiker. Ved koding blir det psykologiske problemet med \u00e5 s\u00f8ke alkohol bare forverret. Personen er kodet, \u00f8nsket om \u00e5 drikke retreater for en stund, og deretter kommer tilbake med hevn.\n\nEtter behandlingen har to \u00e5r g\u00e5tt, jeg g\u00e5r ikke tilbake til flasken. F\u00f8lelsen av d\u00f8sighet, apati har forsvunnet, interessen for livet har dukket opp. Jeg f\u00f8ler meg som en lykkelig person\\!\n\nBare psykoterapeutisk arbeid i komplekset med medisinsk behandling og kosthold hjalp meg med \u00e5 bli kvitt alkoholavhengighet og virkelig f\u00f8le smaken av livet.\n\nP\u00e5 eksempelet p\u00e5 personer som er avhengige av avhengighet uten koding, kan man v\u00e6re sikker p\u00e5 helbredelse av alkoholikere. Med hjelp av ditt \u00f8nske og kompetent behandling er det mulig \u00e5 bli kvitt alkoholisme for alltid.\n\nI mange \u00e5r har jeg studert problemet med alkoholhormon. Det er forferdelig n\u00e5r krever etter alkohol \u00f8delegger en persons liv, p\u00e5 grunn av alkohol, g\u00e5r familier sammen, barn mister sine fedre og ektemannens koner. Ofte \u00f8delegger ungdommer som \u00f8delegger seg deres fremtid og for\u00e5rsaker uopprettelig skade p\u00e5 helsen.\n\nDet viser seg at et drikkemedlem kan bli frelst, og gj\u00f8r det i hemmelighet fra seg selv. I dag skal vi snakke om et nytt naturprodukt Alcolock, som viste seg \u00e5 v\u00e6re utrolig effektivt, og deltar ogs\u00e5 i det f\u00f8derale programmet \"Healthy Nation\", takket v\u00e6re hvilke til 13.5.2018 (inkluderende) betyr kan v\u00e6re f\u00e5 bare 1 rubel.\n\n## Behandling av alkoholisme uten koding: fordelene ved teknikken\n\n## Koding fra alkoholisme med h\u00f8yeste effektivitetsniv\u00e5\n\nI sentrum er det foresl\u00e5tt \u00e5 passere i Moskva som koder for alkoholisme i henhold til en av de mest testede og kjente metodene - if\u00f8lge Dovzhenko. Mange pasienter benytter denne metoden, noe som er viktig for at behandlingen skal v\u00e6re trygg, p\u00e5litelig og effektiv.\n\nDe fleste av de menneskene som passerte forslaget til denne teknikken, nekter \u00e5 godta \u00e5ndene i sv\u00e6rt lang tid, og pasienten bestemmer gyldigheten av koding, som varer opp til 5 \u00e5r. Denne metoden for \u00e5 bekjempe alkoholisme inneb\u00e6rer \u00e5 legge spesielle innstillinger rettet mot en sunn livsstil, og nekter \u00e5 ta alkohol.\n\nDenne teknikken tillater pasienten \u00e5 forbedre sin helse veldig raskt, ved \u00e5 nekte alkohol, for \u00e5 gjenopprette et fullt liv og for \u00e5 gjenopprette roen for seg selv og hans n\u00e6re mennesker.\n\nDe viktigste fordelene ved Dovzhenko metodikken er f\u00f8lgende:\n\n1.  klarhet i prosedyren, kombinert med h\u00f8y effektivitet;\n2.  rimelig pris;\n3.  Andelen positivt utfall med total avslag p\u00e5 \u00e5 ta alkoholholdige drikker i en bestemt periode er sv\u00e6rt h\u00f8y (opptil 96%);\n4.  Behandlingsprinsippene er menneskelige og etiske;\n5.  denne metoden er anerkjent som verdens beste psykoterapeuter, godkjent av Verdens helseorganisasjon;\n6.  prosedyren tar bare noen f\u00e5 timer;\n7.  En person som har gjennomg\u00e5tt denne prosedyren, opplever ikke gagreflekser n\u00e5r han ser alkohol eller lukter.\n8.  denne teknikken har sv\u00e6rt f\u00e5 kontraindikasjoner;\n9.  koding av alkoholisme er ikke skadelig for helsen, en positiv effekt p\u00e5 den generelle tilstanden, mens den er tilgjengelig for alle, som har bosted er Moskva og omegn.\n\nHovedbetingelsen for passering av forslagssesjonen er pasientens \u00f8nske om \u00e5 ta en informert beslutning om \u00e5 bli kvitt sine problemer og l\u00e6re \u00e5 leve uten alkohol.\n\nHvis slektninger eller n\u00e6rst\u00e5ende f\u00f8rer pasienten til klinikken med vold, s\u00e5 er sannsynligheten h\u00f8y at forslaget ikke vil gi et resultat i det hele tatt, eller det vil v\u00e6re sv\u00e6rt lavt. En viktig indikator p\u00e5 klientens vilje til \u00e5 gjennomg\u00e5 en slik behandling er evnen til \u00e5 nekte \u00e5 ta alkoholholdige drikker en uke f\u00f8r \u00f8kten.\n\nNoen ganger er teknikken til Dovzhenko sammenlignet med leggingen av kodingen i pasientens tenkning, og handler for en viss tidsperiode. En person har ikke lyst til \u00e5 drikke alkohol, selv om man ser eller lukter om ham.\n\nTil effekten av behandlingen har blitt fiksert, legen avslutter sesjonen ved visse planter, forklarer alkohol skader p\u00e5 kroppen, noe som f\u00f8rer til dannelsen av frykt som kan begrense bruken av for varigheten av kodingen.\n\nProsessen inneb\u00e6rer flere grunnleggende trinn:\n\n1.  forberedelse til \u00f8kten, som best\u00e5r i en samtale med klienten, bestemmer graden av antyder og beredskap for behandling;\n2.  forelesning om farene ved alkohol for en gruppe mennesker som forbereder behandling, noe som tar omtrent 3 timer;\n3.  selve kodingen fra alkoholisme, inkludert eksponering gjennom hypnose.\n\nEn av fordelene ved v\u00e5r klinikk er klientens komplette anonymitet, uavhengig av behandlingsmetode og hvor prosedyrene finner sted, hjemme hos pasient eller sykehus. Vi legger s\u00e6rlig vekt p\u00e5 dette \u00f8yeblikket, siden det er sv\u00e6rt viktig for mange kunder.\n\nPersonen som kommer til v\u00e5rt senter, b\u00f8r ikke bekymre deg om det p\u00e5 jobb eller et annet sted vil vite om sine problemer med alkohol, slik at han blir behandlet trygt og uten angst. Takket v\u00e6re h\u00f8yt kvalifisert personell, garanterer vi en individuell tiln\u00e6rming til hver pasient, oppmerksom holdning og h\u00f8y effektivitet i behandlingen.\n\nHvis en person som bestemte seg for \u00e5 bli kvitt alkoholisme, ikke gir inntrykk, vil v\u00e5re leger n\u00f8dvendigvis tilby ham andre m\u00e5ter \u00e5 bli kvitt alkoholisme.\n\n### Hvor lenge er kodingen avhengig av alkoholavhengighet\n\nV\u00e5r klinikk tilbyr forskjellig varighet av tiltakskodinger, hvis effektivitet i alle fall vil v\u00e6re sv\u00e6rt h\u00f8y. Minimumsperioden for hvilken koding fra alkohol er 1 \u00e5r.\n\nOfte er denne tiden nok for en mann til \u00e5 overvinne sin vedlegg til alkoholholdige drikker og begynner \u00e5 lede en edru livsstil. Mange velger det maksimale l\u00f8petidet - 5 \u00e5r, for \u00e5 beskytte seg permanent fra gjenoppkomsten av alkoholisme.\n\nDet skal forst\u00e5s at effekten er oppn\u00e5dd p\u00e5 grunn av bruk av fryktinngytende effekter som finner sted umiddelbart etter slutten av perioden, s\u00e5 det er sannsynlig at pasienten vil beholde sin opprinnelige holdning til alkohol og fortsette \u00e5 bruke det selv etter en s\u00e5 lang periode med \u00e5 v\u00e6re i en tilstand av n\u00f8kternhet. For \u00e5 unng\u00e5 slike resultater, anbefaler vi \u00e5 utfylle koding av alkoholisme av andre metoder for behandling og rehabilitering, noe som vil bidra til \u00e5 overvinne alkoholisme alltid.\n\n### Hvordan erstatte eller komplettere hypnotisk koding fra alkohol\n\nV\u00e5rt senter tilbyr narkotika koding, som er \u00e5 innf\u00f8re en spesiell substans som f\u00f8rer til en kraftig forverring i pasientens tilstand etter \u00e5 ha tatt alkohol eller drikker som inneholder alkohol.\n\nDen som har tatt alkohol, opplever den sterkeste forgiftningen med giftstoffer som ikke blir til ufarlige forbindelser for kroppen. Hvis for mye er tatt, er reaksjonen kritisk, i slike tilfeller er akutt medisinsk hjelp n\u00f8dvendig.\n\nDenne metoden vil heller ikke bli kvitt alkoholisme for alltid, for etter en stund vil stoffet som for\u00e5rsaker en slik reaksjon p\u00e5 alkohol, forlate kroppen.\n\nDen beste l\u00f8sningen er en kombinert tiln\u00e6rming, hvor pasienten hele tiden overv\u00e5kes av leger, gitt bestemte stoffer, og deretter gjennomg\u00e5r han et rehabiliteringsopplegg i en tilstrekkelig lang periode. Denne tiln\u00e6rmingen lar deg glemme problemer med alkoholavhengighet for alltid.\n\n## Alkoholisme koding\n\nAlkoholisme er en ganske vanlig patologisk avhengighet, uttrykt i det vanlige og overdreven misbruk av alkohol, noe som f\u00f8rer til d\u00e5rlig helse og dype endringer i personligheten til den avhengige personen.\n\nBehandling av alkoholavhengighet er en lang og kompleks prosess, som ofte krever bruk av ytterligere metoder som forhindrer bruk av alkohol.\n\nEn av disse m\u00e5tene \u00e5 forebygge alkoholmisbruk er koding.\n\nPrinsippet om effekten av koding p\u00e5 kroppen\n\nKoding er en m\u00e5te \u00e5 p\u00e5virke en person basert p\u00e5 forbud mot drikking og frykt for konsekvensene av \u00e5 ta det.\n\nUavhengig av eksponering metoden, endrer koding den fysiske og psykiske holdning avhengige person til alkohol, slik at den oppfatter alkohol som gift og oppfordret tunge konsekvenser av denne bruken, kan f\u00f8re til alvorlig sykdom og d\u00f8d.\n\nKodingsmetoder\n\nI medisinske behandlingsklinikker brukes flere grunnleggende metoder for koding med suksess, forskjellig p\u00e5 m\u00e5ter \u00e5 p\u00e5virke menneskekroppen, alkoholavhengig av. Lykkes kurert alkoholisme koding, basert p\u00e5 psykoterapeutiske og medisinske effekter.\n\nDe mest vanlige og effektive m\u00e5ter \u00e5 koding er et kodingsmetode ved Dovzhenko, eliminering av suget etter alkohol ved hjelp av hypnose, medisinsk koding og koding ved hjelp av akupunktur, laser koding og andre teknikker basert p\u00e5 bruk av moderne vitenskapelig forskning.\n\nSuksessfullt eliminerer cravings for alkohol og kurerer alkoholisme-koding, skreddersydd til de individuelle egenskapene til den avhengige personen, stadium av alkoholisme og, viktigst, hans \u00f8nske om \u00e5 slutte \u00e5 drikke. Ofte brukes koding ved h\u00f8y sannsynlighet for tilbakefall, etter komplisert behandling av alkoholavhengighet.\n\nKodingsprosedyre\n\nEn obligatorisk betingelse for koding fra alkoholisme er frivillig samtykke fra en person som er avhengig av alkohol. Etter \u00e5 ha f\u00e5tt samtykke til prosedyren, unders\u00f8kes pasienten, og den mest effektive metoden for koding bestemmes.\n\nEn av de viktigste betingelsene for koding er avholdenhet fra \u00e5 drikke i flere dager, s\u00e5 om n\u00f8dvendig blir uttaket fra drikkekj\u00f8tt og avgiftning fra alkohol utf\u00f8rt.\n\nForberedelse for koding inkluderer ogs\u00e5 en forklaring til den avhengige personen av m\u00e5lene og prosedyrene for \u00e5 gjennomf\u00f8re prosedyren og betingelsene som er n\u00f8dvendige for vellykket eliminering av avhengighet. Etter de forberedende tiltakene, etter den valgte metoden, tar en kodingsprosedyre flere timer.\n\nEtter kodingen, b\u00f8r noen f\u00e5 timer pasienten v\u00e6re under oppsyn av en lege. Selvf\u00f8lgelig er kodingen p\u00e5 sykehuset til en narkologisk klinikk mer trygg og gir mye flere muligheter for vellykket eliminering av avhengighet enn behandling hjemme.\n\nLikevel er utgangen av narkologen til huset for koding, til tross for den h\u00f8yere kostnaden, popul\u00e6r. Fordelene ved koding hjemme er anonymitet og muligheten for \u00e5 gjennomf\u00f8re prosedyren n\u00e5r som helst p\u00e5 dagen.\n\nFordeler ved koding\n\nTil tross for at kodingen ikke kan v\u00e6re fullstendig helbredet alkoholisme, vokser dens popularitet stadig. Koding gj\u00f8r at avhengige mennesker kan slutte \u00e5 drikke uten langvarig behandling, etter bare \u00e9n prosedyre, som tar flere timer.\n\nFordelene med koding kan ogs\u00e5 tilskrives hans evne til \u00e5 holde en avhengig person fra \u00e5 anbefale alkohol etter behandlingens slutt, mens han returnerer til forrige kommunikasjonscirkel. Avholdenhet fra drikking gir en person muligheten til \u00e5 f\u00f8le dyder av et edru liv og muligheten til \u00e5 slutte \u00e5 drikke etter slutten av kodingen.\n\nViktige fordeler ved koding er ogs\u00e5 den lave prisen, samt fullstendig anonymitet i prosedyren.\n\nDessverre kan koding ikke fullstendig helbrede alkoholisme, f\u00f8rst og fremst fordi effekten er svekket med tiden. Men selv midlertidig opph\u00f8r av alkoholforbruk gir en person en sjanse til \u00e5 g\u00e5 tilbake til et helt liv uten \u00e5 bruke alkohol.\n\n## Hvordan er kodingen av alkoholavhengighet\n\nI moderne praksis er koding fra alkoholavhengighet den mest kjente og effektive m\u00e5ten \u00e5 bli kvitt alkoholisme. Behandlingenes suksess er i stor grad avhengig av behandlings taktikk.\n\nKodemetoder oppsto i 40-tallet av det 20. \u00e5rhundre. Hovedid\u00e9en til denne behandlingen er aversjonsterapi. En betinget refleks er utviklet i en person - en aversjon mot en d\u00e5rlig vane. For dette blir nye psykologiske holdninger opprettet som erstatter de gamle programmene. Det er 2 typer psykologiske effekter for \u00e5 bli kvitt alkoholisme:\n\nFant unike midler som for\u00e5rsaker RETURN til alkohol\\! Du kan overvinne alkoholisme p\u00e5 bare en uke\\! Les mer-\\>\n\n  - pasienten l\u00e6res hvordan skadelig alkohol er;\n  - Programmer er laget for et glatt, ikke-alkoholholdig liv.\n\nN\u00e5r du kodes, jobber du med det menneskelige underbevissthet. Den st\u00f8rste effekten oppn\u00e5s med en kombinasjon av medisinering og psykologisk p\u00e5virkning p\u00e5 pasienten.\n\nVi vil vurdere hvilken koding fra alkoholisme som er mest foretrukket. Valget av behandlingstaktikk er avhengig av pasientens tilstand. Den viktigste betydningen er det oppriktige \u00f8nske pasienten skal helbrede. Narkologen tar hensyn til alle faktorer og tilbyr de mest effektive metoder for koding fra alkoholisme. Behandling utf\u00f8res vanligvis i klinikken eller hjemme hos en alkoholiker.\n\n### Hypnose koding\n\nDen mest effektive metoden for behandling er hypnose koding.\n\nBruken av hypnose i \u00e5 bli kvitt alkoholavhengighet inneb\u00e6rer ikke bruk av medisiner. Under h\u00f8ringen m\u00e5 legen:\n\n  - inspirere tillit til pasienten;\n  - bestemme graden av personens beredskap for behandling;\n  - \u00c5 advare pasienten om alle konsekvenser av videre bruk av alkohol.\n\nDeretter injiseres personen inn i hypnotisk s\u00f8vn. Denne kodingen fra alkoholisme kan bare overlates til en erfaren spesialist. Under p\u00e5virkning av hypnose l\u00e6res personen skadet av \u00e5 drikke alkoholholdige drikkevarer, samt utsikter til et lykkelig, ikke-alkoholholdig liv.\n\nMed denne kodingen kan alkoholisme forsvinne i maksimalt 3 \u00e5r. Pasienten selv velger behandlingens varighet. En popul\u00e6r metode for koding av hypnose er Dovzhenko-metoden.\n\nMange \u00e5rs vellykket praksis av denne profesjonelle bidro til \u00e5 redde livene til mange alkoholikere.\n\n### Koding med medisinering\n\nMedisinske metoder for koding fra alkoholisme utf\u00f8res ved intraven\u00f8s, intramuskul\u00e6r eller subkutan administrering av legemidler, som for\u00e5rsaker aversjon mot alkohol. Med denne enkle prosedyren brukes lokalbed\u00f8velse.\n\nDet er n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00f8rst unders\u00f8ke pasientens kropp og helt ta ut alkohol fra blodet. Da skal legen overbevise pasienten om at videre drikking er sv\u00e6rt farlig.\n\nInnf\u00f8ringen av narkotika er kun gjort med skriftlig samtykke fra en alkoholavhengig person.\n\nEn av metodene for koding med medisiner er behandling med Torpedo. Det f\u00f8rer til alkoholintoleranse, og forhindrer leveren i \u00e5 bli kvitt giftige stoffer. Hvis pasienten velger slik koding, kan bruk av alkohol betydelig skade hans helse. Alkoholisten er redd for fullstendig \u00f8deleggelse av organer og tar ikke lenger alkoholholdige drikker.\n\nEn annen effektiv metode for koding mot alkoholisme er bruk av esperal tabletter. Legemidlet \u00f8ker konsentrasjonen av acetaldehyd, for\u00e5rsaker en ubehagelig effekt n\u00e5r man tar minimal dose alkohol. P\u00e5 underbevisst niv\u00e5 forst\u00e5r en person smerten som venter p\u00e5 ham hvis han bryter. Legemidlet er tatt oralt eller implantert under huden.\n\nKonsekvensene av \u00e5 drikke alkoholholdige drikker p\u00e5 bakgrunn av en medisin inkluderer:\n\n  - kvalme og hodepine\n  - stopper pusten;\n  - utseendet av anfall\n  - besvimelse;\n  - hjerteinfarkt;\n  - d\u00f8delig utfall.\n\nUnder mottak av tabletter er alkoholholdige tinkturer og mat kontraindisert, selv med lavt alkoholinnhold.\n\n### Laser koding\n\nDen neste typen koding fra alkoholisme inneb\u00e6rer bruk av en laser enhet. Dette skjer strengt under oppsyn av leger. Enheten p\u00e5virker de biologisk aktive punktene til en person.\n\nVidere er alkoholminnet erstattet, energistr\u00f8mmer ryddet og trang til alkohol forsvinner. Metoden er dyr, og ikke alle klinikker og pasienter har r\u00e5d til det. I dette tilfellet finnes det alternative metoder for koding fra alkohol, for eksempel akupunktur.\n\nI dette tilfellet p\u00e5virker de de samme kroppsdelene.\n\nKontraindikasjoner til slik koding av alkoholisme er:\n\n  - onkologiske sykdommer;\n  - diabetes;\n  - Tilstedev\u00e6relsen av psykiske lidelser;\n  - infeksjon.\n\nLaserbehandling forbedrer tilstanden til hele organismen. Det er en rask gjenoppretting av god helse etter den vanlige \u00f8deleggelsen av helse ved alkohol.\n\n### Bruken av intrakranial translokasjon og dobbeltkoding\n\nEn intrakranial translokasjon er en metode for koding, som inneb\u00e6rer \u00e5 p\u00e5virke hjernen omr\u00e5der med spesialutstyr. S\u00e5 alkoholavhengige sentre er blokkert.\n\nEt program er opprettet som bringer visse celler i hjernen til en sovende tilstand. Effektens varighet er ikke mer enn 5 \u00e5r. Under p\u00e5virkning av alkohol er det en sterk reaksjon av kroppen, selv et d\u00f8delig utfall er mulig.\n\nOrganene med respirasjon og hjerte p\u00e5virkes, muskelfunksjonene forstyrres.\n\nVanligvis tolererer pasientene denne prosedyren, men denne kodingen utf\u00f8res kun under veiledning av en spesialist. Minimale bivirkninger er mulige, personens trivsel forbedrer seg raskt.\n\nUnder visse omstendigheter, hvis metodene for koding fra alkohol ikke fungerte, er det mulig \u00e5 g\u00e5 tilbake til den opprinnelige tilstanden til hjernen. Men dette praktiseres i sv\u00e6rt sjeldne tilfeller.\n\nDerfor b\u00f8r beslutningen om \u00e5 behandle v\u00e6re godt gjennomtenkt.\n\nAnvendt og andre metoder for koding fra alkohol. For eksempel, den h\u00f8yre metode 2, noe som gir en dobbel effekt, spesielt hvis pasienten har bestemt seg for \u00e5 avslutte bruken av alkohol i lang tid. Dette er en sv\u00e6rt p\u00e5litelig og effektiv m\u00e5te. Det er rimelig, har nesten ingen kontraindikasjoner. Vel, dersom dobbeltkodning forsterkes ved \u00e5 sette ankeret.\n\nHvis alle de ovennevnte metoder for koding av alkoholisme hjalp ikke og pasienten mye stress i livet sitt, er prosedyren for forankring. En viss f\u00f8lelse \u00f8ker effekten av koden. I senere liv, hvis det er situasjoner, aktiverer personen selv ankeret. Dette styrker koden p\u00e5 et underbevisst niv\u00e5, p\u00e5 en p\u00e5litelig m\u00e5te undertrykker \u00f8nsket om \u00e5 drikke.\n\nHvis en person har alkoholisme, vil koding bli en rimelig m\u00e5te, siden prosedyren er relativt billig og effektiv.\n\nBehandling med urter og tinkturer hjemme er billigere, men det hjelper ikke alltid, og kan ogs\u00e5 skade. Imidlertid er det mulig \u00e5 velge medisiner og metoder for koding, som vil hjelpe i ditt tilfelle.\n\nTerapi er allestedsn\u00e6rv\u00e6rende, selv i sm\u00e5 byer er det et stort antall klinikker.\n\nEn annen fordel er at alle metoder for koding fra alkohol tyder p\u00e5 en sv\u00e6rt rask kur. En person har muligheten til nesten \u00e5 gjenoppbygge sitt liv. Men kodingen for alkoholisme har sine ulemper.\n\nDet hjelper ikke en person hvis han ikke ser sitt liv uten alkohol. Hvis pasienten bestemmer seg for \u00e5 pr\u00f8ve alkohol og forst\u00e5r at drikking ikke er s\u00e5 farlig, kan han igjen g\u00e5 p\u00e5 drikking. I dette tilfellet vil ingen metoder for koding av alkoholavhengighet hjelpe.\n\nAlkoholisten m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 at hele sitt liv vil forandre seg drastisk. Svake mennesker mister meningen med livet uten alkohol. Ofte faller kvinner i depresjon etter koding, retur av alkoholisme.\n\nIngen behandling kan redde pasienten fra avhengighet for alltid. Dette er bare en midlertidig effekt, noe som gir alkoholisten mulighet til \u00e5 forst\u00e5 at alkohol \u00f8delegger sin fremtid.\n\nSelv de mest progressive m\u00e5tene for koding er ikke i stand til \u00e5 fullstendig forandre en person, hvis han ikke vil ha det.\n\nProfesjonelle i virksomheten kjenner grunnleggende tilstanden til vellykket koding.\n\nDenne videoen omhandler behandling av alkoholavhengighet ved hjelp av kodingsmetoder:\n\nF\u00f8r pasienten er kodet, m\u00e5 han avst\u00e5 fra \u00e5 drikke alkohol. Hvis kroppen inneholder alkohol, vil det redusere effektiviteten av prosedyrene og kan til og med f\u00f8re til ubehagelige konsekvenser.\n\nDet er en sannsynlighet for forverring av helse, forverring av sykdommer. Etter slik koding kan alkoholisme med h\u00f8y sannsynlighet igjen f\u00e5 seg til \u00e5 f\u00f8le seg.\n\nDet er best \u00e5 velge en velkjent klinikk og en lege med godt omd\u00f8mme. Uerfarne i dette tilfellet, narkologer kan alvorlig skade menneskers helse.\n\nP\u00e5 slutten av kodingen, ikke glem vitaminbehandling. Det vil bidra til rask gjenoppretting av kroppen. Spesiell oppmerksomhet til rehabiliteringsperioden etter behandling.\n\nN\u00e6re personer b\u00f8r v\u00e6re oppmerksomme og ta vare p\u00e5 pasienten.\n\nDenne videoen snakker om metoder for koding fra alkoholisme:\n\nPersonen selv m\u00e5 innse hvilken fordel han forventer i \u00e5 forlate sin avhengighet. For \u00e5 unng\u00e5 tilbakefall, vil hjelp fra en erfaren psykolog ikke forstyrre.\n\n### Familie psykoterapi\n\n** Stresset *Familiepsykoterapi omhandler eliminering og forebygging av f\u00f8lelsesmessige forstyrrelser i familien. Denne smal spesialiserte retningen i psykologi er en teknikk som i hovedsak fokuserer p\u00e5 analyse og korreksjon av mellommenneskelige forhold som s\u00e5dan.*\n\n### Autisme, hva slags sykdom er det? Hvordan gjenkjenne og h\u00e5ndtere det\n\n** Migrene *Autisme er mer vanlig enn vanlig. Det skjer uavhengig av religion, levestandard, nasjonal kultur. Formentlig skjer det oftere blant menn.*\n\n### Hva er psykosomatiske sykdommer og hvordan behandles det med det?\n\n** Stresset Vitenskapen vet mange tilfeller n\u00e5r en person utvikler en sykdom mot bakgrunnen av sin psykologiske tilstand. Kanskje f\u00f8r du svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let \"Hva er psykosomatiske sykdommer og hvordan \u00e5 behandle med det?\", B\u00f8r gi eksempler og \u00e5 forst\u00e5 terminologien, \u00e5rsaker til, og ikke noen andre viktige saker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d168d8c0-c2b3-4d92-938b-ffad85ee97cf"}
+{"url": "https://www.sandefjordpaintball.no/index.php?main_page=product_info&cPath=181_222&products_id=4137", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:58Z", "text": "# Benjamin Ironhide SBD Elite m/lyddemper BJ-BIH17TDNS\n\n## kr:2699,-\n\nMarkedets muligens stilleste serie med luftgev\u00e6r med knekkl\u00f8p. I forhold til andre luftgev\u00e6r er dette nesten lydl\u00f8st. SBD st\u00e5r for Silencing Barrel Device. Det kommer med ny integrert lyddemper som er s\u00e5 effektiv som en lyddemper kan bli. Kommer med kikkertsikte 4x32.\u00a0\u00a0\n\n  - **St\u00f8yniv\u00e5**:\u00a02-low-Medium\n  - **Vekt**:\u00a03,9 kg\n  - **L\u00f8pslengde**:\u00a039 cm\n  - **Totallengde:**\u00a0116 cm\n  - **Magasin:**\u00a01 skudd\n  - **L\u00f8p:**\u00a0Riflet l\u00f8p\n  - **Frontsikte:**\u00a0Fast\n  - **Baksikte:**\u00a0Justerbart  \n  - **Sikteskinne:**\u00a011mm\n  - **Avtrekker:**\u00a02-stegs justerbar (CBT=Clean Break Trigger)\n  - **Rekylkappe**:\u00a0Ventilert gummi\n  - **Mekanisme:**\u00a0Pipespenner\n  - **Kraftkilde:\u00a0**Nitrostempel\n  - **Sikring:**\u00a0Manuell\n  - **Repetermekanisme:**\u00a0Enkeltskudd\n  - **Stokk**: Syntetisk med pistolgrep\n\nNitrosystemet har f\u00f8lgende fordeler:\n\n  - Behageligere spenning av mekanismen\n  - Behageligere skyting\n  - Ingen fj\u00e6rmotstand  \n    Ingen fj\u00e6rslitasje, selv om gev\u00e6ret st\u00e5r spent i timer\n  - Fungerer utmerket i kaldt v\u00e6r\n  - Varer lengre enn metallfj\u00e6rer\n\n  \nkr:3699,-\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5bf0987-50d8-4aee-97e7-00752c0e8212"}
+{"url": "http://meganeural.com/upam-6-Faste_Svart_Spiss_Uk_Matt_Med_5_T%C3%A5_H%C3%B8y_Semskede_Pu_Diamant_5_H%C3%A6l_Lukket_Kvinners_Voguezone009_Glass_Pumper_Stilett_BqEwRvn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:55Z", "text": "\u00a9 2013-2018 www.dinordbok.no | Lastet p\u00e5 0.0442 sekunder.\n\n  - h\u00e6len m\u00e5ler ca 3 3/4\n  - upper materials: suede, frosted; \u00f8vre materialer: semsket skinn, matt; lining material: pu foringsmateriale: pu\n  - s\u00e5le:-gummi\n  - lukking: trekk-on\n  - h\u00e6lh\u00f8yde: 3,7 inches\n  - h\u00e6l Type: h\u00f8ye h\u00e6ler\n  - Bredde: regul\u00e6r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "339b1100-e8fe-45e8-b828-ce6a1d8fd153"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/HotelsNear-g45963-d2140657-Don_Barnhart_Comedy_Show-Las_Vegas_Nevada.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:58Z", "text": "\"Hadde h\u00f8rt at de hadde den beste buffeten i Las Vegas og vi sto en time i k\u00f8 for \u00e5 komme inn. Maten var ingen\"h\u00f8ydare\". Det var ikke noe stort utvalg og matopplevelsen var som et gjennomsnittlig stort hotell.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d914e97d-4690-455f-8498-229afa7a9e03"}
+{"url": "https://www.reiseliv.no/destinasjoner/afrika/cape-town/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:56Z", "text": "Hjem** Destinasjoner**Afrika** Flere vil oppleve Cape Town\n\n# Flere vil oppleve Cape Town\n\nav Terje Hanssen May 13, 2006Feb 23, 2014\n\nav Terje Hanssen May 13, 2006Feb 23, 2014\n\n\n\nMed Atlanterhavet i vest og Det indiske hav i \u00f8st, nesten helt ute p\u00e5 Afrikas sydspiss ligger Cape Town. Et stadig mer popul\u00e6rt reisem\u00e5l, ogs\u00e5 for nordmenn. Overalt m\u00f8ter du S\u00f8r-Afrikas internasjonale sj\u00f8fartshistorie, og rester av det gamle apartheidstyret. Men det moderne Cape Town tar deg i mot med \u00e5pne armer. Opplevelsene st\u00e5r i k\u00f8.\n\nCape Town blir blant s\u00f8rafrikanere betegnet som \"The Mother City \". Dette stammer fra 1930-tallet da en lokal avis skrev at \"Cape Town er den eneste by i S\u00f8r-Afrika som kan kalle seg metropol (Metropolis) \". Da ordet metro kommer av gresk og kan oversettes til mor og polis kan oversettes med by, fikk Cape Town av sine beboere tilnavnet \"The Mother city\" moderbyen.\n\nCape Town ligger i Tabell Bay og det bor offisielt nesten fire millioner innbygger i byen. Men det regnes med at med flyktninger og illegale innvandrere som bor i townshipen som ligger rundt byen, er innbyggertallet nesten seks millioner.\n\nCape Town med sin beliggenhet under Tabel Mountain har masse \u00e5 tilby den bes\u00f8kende som kommer en tur innom noen dager.\n\nCape Town ble \"oppdaget\" av en portugiser som hete Bertholomew Diaz i 1488, p\u00e5 sin vei til Asia. Men f\u00f8rst i 1503 ble de f\u00f8rste landsatt i bukten hvor Cape Town i dag ligger. Mannskapet besteg det som i dag er kjent som Table Mountain.\n\nFast bosetting ble det f\u00f8rst 150 \u00e5r senere. Det Holland-\u00d8st-Indiske Kompani hadde sin blomstringstid p\u00e5 16-hundretallet, og den unge Jan van Riebeeck fikk i oppgave \u00e5 opprette en bosetting, slik at mannskapet p\u00e5 skipene kunne f\u00e5 mat, vann og ikke minst friske gr\u00f8nnsaker.\n\nDette er forl\u00f8peren til det moderne Cape Town.\n\nDet er masse \u00e5 oppleve og se i \"Moderbyen\". La oss ta en tur rundt i og utenfor byen, og se hva den har \u00e5 tilby.\n\n## Township\n\nI townshipene bor vanlige folk, de som jobber p\u00e5 restaurantene, butikkene, hotellene og de som kj\u00f8rer buss eller taxi. Her finnes ogs\u00e5 mange ulovelig innvandrere og personer som offisielt ikke eksisterer.\n\nDet er her det meste den kriminalitet som vi bes\u00f8kende h\u00f8rer mye om skjer. Fattigdommen og maktel\u00f8sheten r\u00e5r i disse bydelene.\n\nEn fin m\u00e5te \u00e5 se hvordan det virkelig er i en township er \u00e5 delta p\u00e5 en av de mange arrangerte turene og selskapet I Love Cape Town er kanskje de som har de beste turene.\n\n## The V\\&A Waterfront\n\nCape Towns gamle havnekvarter som har tatt mot mange norske hvalfanger p\u00e5 sin ferd til i S\u00f8rishavet eller Bouvet\u00f8yen er blitt oppgradert de siste \u00e5rene. Etter at apartheid opph\u00f8rte er dette blitt et myldrende handelssentrum og bostedsomr\u00e5de.\n\nHer finner du noen av de fineste restaurantene som tilbyr havets delikatesser. Her treffer du b\u00e5de turister og lokalbefolkningen. Du kan g\u00e5 en tur p\u00e5 akvariet eller bare sitte p\u00e5 bryggekanten og speide utover.\n\nHer ligger ogs\u00e5 Nelson Mandels senter som er utgangspunktet for en tur til Robben Island hvor han satt i 19 av de 23 \u00e5rene han var fengslet. Her f\u00e5r man h\u00f8re tidligere fangers opplevelse av oppholdet p\u00e5 handels\u00f8yen som ble en fange\u00f8y.\n\n## Vin og ving\u00e5rder\n\nBare en time utenfor Cape Town ligger Stellenbosch hvor noen av de beste vinene blir produsert. Her ligger ving\u00e5rdene p\u00e5 rekke og rad og det er alltid mulig \u00e5 bare stikke innom for \u00e5 smake p\u00e5 vinen som blir produsert p\u00e5 den g\u00e5rden du har valgt. Her er det mulighet til \u00e5 leie en bil eller v\u00e6re med p\u00e5 en organisert vintur hvor du f\u00e5r en innf\u00f8ring i vinens hemmelighet.\n\nDet ligger mange s\u00f8te sm\u00e5 byer som man kan gj\u00f8re en stopp i enten for \u00e5 overnatte eller for en god lunsj. En av byene som er et \"must\" er Franschhoek, det franske hj\u00f8rne. Her flyttet hugenottene inn etter at de var jaget fra Frankrike av Ludvig XIV og de begynte med druedyrking og vinlegging.\n\nTilbake i Cape Town og Waterfront sitter vi og ser opp mot det mektige Table Mountain som er et landemerke for byen.\n\nPlutselig h\u00f8res et kanonskudd langt der oppe. Klokken viser tolv midt p\u00e5 dagen. Hver dag p\u00e5 samme tid, utenom s\u00f8ndager skytes det fra Signal Hill for \u00e5 minne bes\u00f8kende og beboere om tiden. Til \u00e5 begynne med var kanonskuddet ment som informasjon til b\u00e5tene som l\u00e5 p\u00e5 reia og ventet p\u00e5 tur for \u00e5 laste eller losse.\n\nVi kan nyte livet p\u00e5 bryggen en stund til f\u00f8r vi gj\u00f8r oss klar til en kveld p\u00e5 byen. Etter et bedre m\u00e5ltid p\u00e5 en av byens mange fine men billige restauranter tar vi en drosje til Long street for \u00e5 oppleve det pulserende livet som Cape Town tilbyr.\n\n## Afrikansk musikk\n\nEn tur til Mama Africa er obligatorisk. Her spilles det afrikansk live musikk nesten hver kveld og den kvelden vi var der spilte det en gruppe fra Ghana. Vi beveger oss ut i den afrikanske natten etter flere timer med musikk og dans og ser opp mot det opplyste fjellet som rammer inn byen og \u00f8nsker deg en god natt og p\u00e5 gjensyn.\n\nDet er sagt at fjellet gj\u00f8r noe med deg slik at du M\u00c5 tilbake for \u00e5 utforske mer.\n\nRundtur i Cape Town\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1c28c89-56e7-42f9-aad2-dac4fbdb2ce6"}
+{"url": "https://www.halden.kommune.no/teknisk/prosjekter/Sider/Vann-og-avl%C3%B8p---Stigveien.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:01:32Z", "text": "# Vann og avl\u00f8p - Stigveien\n\nHenrik Meyer   Endret:03.06.2019 15:57 \n\nHalden kommune skal i l\u00f8pet av h\u00f8sten 2018 oppgradere vann- og avl\u00f8psledninger i Stigveien p\u00e5 Gimle.\u00a0Dette prosjektet er gjennomf\u00f8rt og avsluttet.  \n\n### Hva skal gj\u00f8res?  \n\nF\u00f8r anleggsarbeidet startet gikk regnvann fra hustak og annet drensvann inn i det samme r\u00f8ret som frakter kloakk til renseanlegget. Ettersom det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 rense regnvann gj\u00f8r dagens gamle r\u00f8r at det g\u00e5r un\u00f8dvendig mye vann til renseanlegget. N\u00e5r vi oppgraderer avl\u00f8psnettet til dagens standard vil det som m\u00e5 til renseanlegget \u2013 kloakken - g\u00e5 i et r\u00f8r, mens det som kan g\u00e5 ut i naturen urenset \u2013 regnvann - vil g\u00e5 i et annet r\u00f8r.\u00a0\n\nDet vil ogs\u00e5 bli lagt nye vannr\u00f8r samtidig. Samtidig som hovedledningene legges i gaten m\u00e5 det legges stikkledninger fra gaten og til de ulike eiendomsgrensene.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 til dette m\u00e5 det graves i\u00a0den delen av gata\u00a0som er en del av prosjektet. Arbeidet vil medf\u00f8re noen kortere vannavslag som vi ikke f\u00e5r varslet om p\u00e5 forh\u00e5nd.  \n\n### Hvorfor?\n\nEffekten av dette arbeidet er at det blir mindre belastning p\u00e5 renseanlegget, noe som er bra for milj\u00f8et. Samtidig er det \u00f8konomisk og driftsmessig fornuftig. I tillegg vil denne endringen minske mulighetene for tilbakeslag av kloakk i private kjellere. Med nye vannr\u00f8r vil ogs\u00e5 drikkevannet bli bedre og leveransen av vann vil bli mer stabil. Det vil f\u00f8re til f\u00e6rre vannlekkasjer.\n\nDette arbeidet er en del av Halden kommunes omfattende innsats for \u00e5 oppgradere vann- og avl\u00f8psnettet i kommunen.\n\n### Kj\u00f8ring og parkering  \n\nDet vil bli stengte veier, men dette vil variere etterhvert som arbeidet g\u00e5r fremover. Entrepren\u00f8ren som gj\u00f8r dette for Halden kommune vil fors\u00f8ke \u00e5 legge til rette for best mulig fremkommelighet, men beboere og andre som ferdes i omr\u00e5det m\u00e5 v\u00e6re innstilt p\u00e5 at kj\u00f8rem\u00f8nster og parkering vil v\u00e6re annerledes enn vanlig i anleggsperioden. Det vil v\u00e6re noen som ikke vil kunne parkere ved egen eiendom i korte perioder. Dette vil ber\u00f8rte bli orientert om etterhvert. Omkj\u00f8ringer vil bli skiltet. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at skilting og kj\u00f8rem\u00f8nster vil bli endret etterhvert som anleggsarbeidet flytter seg.\u00a0  \n\nArbeidet under bakken vil bli ferdig i l\u00f8pet av\u00a0januar 2019.\u00a0Det skal legges to asfaltlag i gatene etter at gravearbeidene er ferdig slik at gatene ogs\u00e5 blir fine p\u00e5 toppen etter at arbeidet i bakken er unnagjort. Det f\u00f8rste asfaltlaget vil bli lagt i januar, mens det siste asfaltlaget vil bli lagt v\u00e5ren 2019.\u00a0\u00a0  \n\n### Kart\n\nDette kartet viser hele anleggsomr\u00e5det. Den r\u00f8de streken\u00a0markerer hvor det vil bli gravearbeider:  \n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6acdf693-5cd0-45b2-900e-3a3734aee56d"}
+{"url": "https://uit.no/utdanning/emner/emne?p_document_id=510524", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:09:16Z", "text": "Sist endret: 02.02.2019\n\n##  Ansvarlig fakultet\n\n##  Studiested\n\n##  S\u00f8knadsfrist\n\n1\\. juni for emner som tilbys i h\u00f8stsemesteret. 1. desember for emner som tilbys i v\u00e5rsemesteret.\n\n##  Emnetype\n\nSVF-3004 er en obligatorisk del av masterstudiene i sosiolog, statsvitenskap og samfunnsplanlegging. Emnet kan tas av studenter p\u00e5 master i samfunnssikkerhet og milj\u00f8. Emnet kan ogs\u00e5 tas som enkeltemne.\n\n##  Opptakskrav\n\nAvlagt bachelorgrad hvor det inng\u00e5r en fordypning p\u00e5 minimum 80 studiepoeng samfunnsfag eller tilsvarende. I s\u00e6rlige tilfeller kan ogs\u00e5 studenter med annen faglig bakgrunn vurderes for opptak til emnet. Fordypningen skal inneha en progresjon der minimum 30 studiepoeng er p\u00e5 2000-niv\u00e5 (p\u00e5byggingsniv\u00e5) eller tilsvarende. Det stilles et faglig minstekrav for opptak p\u00e5 karakteren C, som regnes ut fra et gjennomsnitt av karakterer i fordypningsemnene.\n\nSamfunnsfaglig metodekunnskap tilsvarende SVF-1050 Samfunnsvitenskapelige metoder er anbefalte forkunnskaper. For studenter som ikke kan dokumentere metodekunnskap tilsvarende SVF-1050, og som m\u00e5 ta dette emnet, er de tre f\u00f8rste forelesningene, der det grunnleggende fra SVF-1050 repeteres, obligatoriske.\n\nStudenter som har SVF-1050 fra f\u00f8r, og som planlegger \u00e5 bruke kvantitative metoder i masteroppgaven, b\u00f8r velge SVF-3005.\n\nS\u00f8knadskode 9371 enkeltemner p\u00e5 masterniv\u00e5.\n\n##  Innhold\n\nEmnet har fokus p\u00e5 forskningsprosessen i kvantitative studier. Hovedvekten er lagt p\u00e5 gjennomf\u00f8ringen av kvantitative unders\u00f8kelser. Innhenting av data og oppbygging av datasett vil st\u00e5 sentralt. Dimensjoner, niv\u00e5er og tidsaspekter i data vil bli gjennomg\u00e5tt. Hovedfokus ligger p\u00e5 ulike former for regresjonsanalyse, herunder b\u00e5de OLS- og MLE-modeller. Emnet gjennomg\u00e5r logistisk regresjon.\n\nEmnet er satt sammen av et forkurs (repetisjon fra SVF-1050) og fellesdel sammen med studenter som tar SVF-3005. Fellesdelen gir innf\u00f8ring i metodiske tiln\u00e6rminger instituttets mastergradsstudenter b\u00f8r beherske.\n\n##  Hva l\u00e6rer du\n\nEtter best\u00e5tt emne skal studentene ha f\u00f8lgende l\u00e6ringsutbytte:\n\nKunnskap\n\nStudenten har:\n\n  - god kunnskap om kvantitativ forskning\n  - gode kunnskaper om oppbygging av datasett og systematisering av data\n  - kunnskap om hvordan en anvender ulike statistiske analyseteknikker\n  - forst\u00e5else for en kvantitativ forskningsprosess fra planlegging til rapport/oppgave.\n\n\u00a0\nFerdigheter\n\nStudenten kan:\n\n  - gjennomf\u00f8re alle delene av en kvantitativ unders\u00f8kelse p\u00e5 egen h\u00e5nd\n  - bruke statistikk i en forskningsprosess og i rapporter/oppgaver\n  - analysere ulike typer kvantitative data.\n\n\u00a0\nKompetanse\n\n  - v\u00e6re i stand til \u00e5 gjennomf\u00f8re en mindre samfunnsvitenskapelig unders\u00f8kelse med kvantitativ vinkling, for eksempel eget mastergradsprosjekt.\n\n##  Undervisnings- og eksamensspr\u00e5k\n\nEksamen kan avlegges p\u00e5 norsk eller annet skandinavisk spr\u00e5k. Det kan s\u00f8kes instituttet om \u00e5 avlegge eksamen p\u00e5 engelsk.\n\n##  Undervisning\n\nUndervisningen best\u00e5r av forelesninger (ca. 20 timer) og seminar med praktiske \u00f8velser (ca. 20 timer). Det totale undervisningsomfanget er p\u00e5 omtrent 40 timer. Emnet gis vanligvis med intensiv undervisning som strekker seg over 4 - 5 uker. Studentene oppfordres til \u00e5 bringe sin egen b\u00e6rbare pc. Emnet legger opp til praktisk arbeid med innhenting av data fra ulike kilder, bygging av datasett og statistiske analyser, samt s\u00f8k p\u00e5 relevant metodelitteratur.\n\nKvalitetssikring av emnet:\n\nAlle emner evalueres en gang i l\u00f8pet av programperioden. Programstyret avgj\u00f8r hvilke emner som skal evalueres av studenter og l\u00e6rer per \u00e5r.\n\n##  Eksamen\n\nArbeidskrav:\n\nFor studenter som ved opptak til masterprogrammene ikke har et grunnlag i kvantitativ metode tilsvarende det niv\u00e5et som gis gjennom SVF-1050, er det krav om obligatorisk oppm\u00f8te p\u00e5 de tre f\u00f8rste forelesningene der det grunnleggende fra SVF-1050 repeteres.\n\nEksamen best\u00e5r av:\n\nEn 6 timers skoleeksamen. Eksamen vurderes med bokstavkarakter A-F, der F regnes som stryk.\n\nVed karakter F/ikke best\u00e5tt tilbys kontinuasjonseksamen i begynnelsen av p\u00e5f\u00f8lgende semester. Ved gyldig forfall tilbys utsatt eksamen i begynnelsen av p\u00e5f\u00f8lgende semester. Frist for oppmelding til kontinuasjonseksamen er 15. januar for eksamen i h\u00f8stsemesteret og 15. august for eksamen i v\u00e5rsemesteret.\n\n## Eksamensdato\n\nSkriftlig pr\u00f8  \nve 06.03.2018  \n  \nEksamensdato er forel\u00f8pig og vil kunne bli endret. Endelig eksamensdato kunngj\u00f8res p\u00e5 uit.no/eksamen og i studentweb primo mai for v\u00e5rsemesteret og primo november for h\u00f8stsemesteret\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02c178ce-6a25-4cb4-8140-a013c7190387"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Tsjuvasjia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:30:42Z", "text": "# Tsjuvasjia\n\nrepublikk i Russland\n\n**Tsjuvasjia** (russisk: *\u0427\u0443\u0432\u0430\u0448\u0441\u043a\u0430\u044f \u0420\u0435\u0441\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430*; tsjuvasjisk: *\u0427\u0103\u0432\u0430\u0448 \u0420\u0435\u0441\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0438*) er en republikk i Russland og hjemlandet til det tsjuvasjiske folk. Det er en av de 88 f\u00f8derasjonssubjektene i Den russiske f\u00f8derasjon. Hovedstaden er Tsjeboksary, en by ved Volga med om lag en halv million innbyggerer.\n\nTsjuvasjia ligger sentralt i den europeiske delen av Russland, midt mellom byene Nizjnij Novgorod og Kazan. Republikken er ikke stor, men er en av de tettest befolkede regionene i Den russiske f\u00f8derasjon med en befolkning p\u00e5 1,35 millioner.\n\nDen grenser i nord og vest mot elva Volga, mot republikken Mari El i nord og Nizjnij Novgorod oblast i vest. I s\u00f8r grenser republikken mot Mordovia og Uljanovsk oblast, og Tatarstan i \u00f8st. Hovedstaden Tsjeboksary ved bredden av **Volga**, om lag 650 km \u00f8st for Moskva.\n\nTsjuvasjias sentrale beliggenhet gir bedrifter i republikken tilgang til noen av de mest industrialiserte regionene i landet. Mesteparten av republikken er landlig, med et industrielt senter rundt de store byene i nord ved bredden av **Volga**. Skoger, for det meste i s\u00f8r langs bredden av Suraelven, dekker om lag 30% av arealet.\n\n**Tsjuvasjia** er sammensatt av 21 distrikt (russisk: *\u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u044b*):\n\n1.  Al\u00e1tyrskij (*\u0410\u043b\u0430\u0442\u044b\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439*)\n2.  Alikovskij (*\u0410\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439*)\n3.  Batyrevskij (*\u0411\u0430\u0442\u044b\u0440\u0435\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439*)\n4.  Ibresinskij (*\u0418\u0431\u0440\u0435\u0441\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439*)\n5.  Jadrinskij (*\u042f\u0434\u0440\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439*)\n6.  Jaltsjikskij (*\u042f\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0441\u043a\u0438\u0439*)\n7.  Jantikovskij (*\u042f\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439*)\n8.  Kanasjskij (*\u041a\u0430\u043d\u0430\u0448\u0441\u043a\u0438\u0439*)\n9.  Komsomolskij (*\u041a\u043e\u043c\u0441\u043e\u043c\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439*)\n10. Kozlovskij (*\u041a\u043e\u0437\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439*)\n11. Krasnoarmejskij (*\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0430\u0440\u043c\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439*)\n12. Krasnotsjetajskij (*\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439*)\n13. Mariinsko-Posadskij (*\u041c\u0430\u0440\u0438\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e-\u041f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439*)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40f16bea-5203-4f06-912b-dd9ec8905259"}
+{"url": "http://www.costaricareiser.com/destinasjoner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:24Z", "text": "<p>Den 1,6 km lange stillehavsstranden tilbyr en perfekt kombinasjon av sol, bading og avslapping. Flamingo er en liten, koselig by og tilbyr et ti-talls ulike restauranter, barer og de n\u00f8dvendigste butikker. Dette er det perfekte stedet om dere bare vil ha FERIE! Roen som finnes her, kombinert med den vakre stranden og den gode maten, gj\u00f8r dette stedet til manges eget lille paradis. Men det g\u00e5r utmerket an \u00e5 gj\u00f8re mange utflukter herfra, nesten samtlige av v\u00e5re utflukter p\u00e5 hjemmesiden og mange flere kan man gj\u00f8re herfra. S\u00e5ledes er det ikke noe problem for den som vil v\u00e6re aktiv og oppleve Costa Rica i ens eget tempo. Hotellet vi jobber med heter Flamingo Beach Resort og er det eneste hotellet p\u00e5 hele stranden. Hver kveld kan dere sitte i hotellets lobby med en paraplydrink i h\u00e5nden eller ligge i det store og herlige bassenget og se utover Stillehavet og den vakre solnedgangen som f\u00e5r himlen til \u00e5 lyse i alle regnbuens farger. Utenfor Flamingo, i Stillehavet, er det mengder med fisk, STOR fisk. Disse havomr\u00e5dene er et paradis for de som liker \u00e5 fiske. Her kan du bl.a. f\u00e5 Blue-, Black- og Striped Marlin, Sailfish, Dorado, Roosterfish og Tunfisk. Om du er sugen p\u00e5 \u00e5 dra opp en feiting samt f\u00e5 en fiskehistorie som garantert sl\u00e5r naboens, s\u00e5 hjelper vi deg gjerne med \u00e5 booke en fiskedag eller to for deg og dine venner.</p>\n<p>Tortuguero byr p\u00e5 et utrolig mangfold som regnskog, sumper, laguner, strender og elver. Alt dette i det herlige tropiske klimaet som Karibien har \u00e5 tilby. For \u00e5 komme til nasjonalparken m\u00e5 man enten ta b\u00e5t eller fly. Gjennom den dype jungelen bretter det seg ut et stort kanallandskap som munner ut i det Karibiske Hav. I nasjonalparken finnes det 400 ulike arter av tr\u00e6r pluss 2200 ulike plantevekster, og dette er hjemmet til mengder av dyrearter. Tortuguero betyr Skilpaddelandet og p\u00e5 stranden i Tortuguero legger hvert \u00e5r mengder av skilpadder eggene sine. Her finnes fire arter av skilpadder, blant dem gr\u00f8nn havskilpadde, karettskilpadde og verdens st\u00f8rste skilpadde, havl\u00e6rskilpadde som kan bli over 2 meter lang og veie over 500 kg. Dyrelivet er enormt og i nasjonalparken finnes det mengder av fisk, tre ulike apekattarter, jaguar, kaiman, krokodiller og mer enn 350 fuglearter. Her bor vi midt ute i jungelen i sm\u00e5, koselige hytter. P\u00e5 en reise hit f\u00e5r dere g\u00e5 turer i jungelen, dra p\u00e5 elveturer i kanallandskapet samt bes\u00f8ke Tortuguero by. Alt dette skjer med lokale guider som tar dere med rundt og forteller om dyr og natur (p\u00e5 engelsk).</p>\n<p>San Jos\u00e9 er Costa Ricas hovedstad og ligger midt i landet p\u00e5 ca 1200 meters h\u00f8yde over havet. Her bor halvparten av landets befolkning, ca 2,2 millioner mennesker. San Jos\u00e9 best\u00e5r for det meste av sm\u00e5hus i en- eller to-etasjes villaer tett i tett med et f\u00e5tall h\u00f8yhus iblant dem. Som turist er det veldig lite som lokker inne i byen og vi i <span style=\"color: #000000;\">Costaricareiser </span>synes at ved et bes\u00f8k i Costa Rica finnes det s\u00e5 mange fantastiske strender og naturopplevelser som trekker mer. \u00c5 spandere mye tid i San Jos\u00e9 er nok \u00e5 sl\u00f8se med tiden. Til tross for st\u00f8rrelsen anses San Jos\u00e9 \u00e5 v\u00e6re en av Latin Amerikas tryggeste og minst belastede storbyer. Juan Santamaria er den st\u00f8rste og en av de to internasjonale flyplassene i landet. Den ligger i utkanten av San Jos\u00e9 og drar dere til Costa Rica, ankommer dere helst her. Vi samarbeider med et hotell i San Jos\u00e9 som ligger bare 15 minutter fra flyplassen og er et utmerket alternativ til overnatting f\u00f8r og etter flyreisen.</p>\n<p>Langt borte fra alle store komersielle hotell og masseturisme, ligger Santa Teresa. Lengst s\u00f8r p\u00e5 den lange stillehavsstranden ligger byen innbakt i herlig natur. Dette naturskj\u00f8nne og avslappende surfeparadiset er helt utrolig og det perfekte tilfluktssted fra storbyenes stress. Her m\u00f8ter du de lokale surferfamiliene, ryggsekkturister og profesjonelle surfere fra hele verden, og mengder av kjendiser fra Hollywood som flyr hit fra paparazzifotografene for \u00e5 nyte Santa Teresas herlige ro og atmosf\u00e6re.</p>\n<p>I Santa Teresa tar man seg helst frem g\u00e5ende eller i en firhjulstrekker p\u00e5 de humpete grusveiene som slynger seg gjennom byen. Her finnes det mange enkle, men flotte restauranter, barer, kafeer og butikker. Nattelivet er moderat men det finnes noen klubber og barer som har \u00e5pent hver kveld. Men som regel stenger de tidlig da de fleste vil st\u00e5 tidlig opp dagen etter og bruke dagen. P\u00e5 hvert hj\u00f8rne er det en surfebutikk eller surfeskole, og tilbudet er stort uansett om du er nybegynner eller proff, det finnes noe for enhver smak.</p>\n<p>Vi i Costaricareiser har det privilegiet at vi kan tilby de aller beste stedene \u00e5 bo i Santa Teresa, alle stedene ligger rett p\u00e5 stranden i det beste milj\u00f8et man kan forestille seg. Alle boenhetene er svenskeide og dere kommer til \u00e5 bli tatt imot med \u00e5pne armer av utleier. Vi kan tilby bungalows p\u00e5 stranda med en fantastisk utsikt ut over havet, ulike dr\u00f8mmehus med private basseng og en yoga-plattform som ligger herlig innbakt i palmene i hagene. Og selvsagt ligger alle husene p\u00e5 stranda.</p>\n3 ting du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re i ferien (valgfritt)  \n\nSpambeskyttelse:  \nHvilken bokstav kommer etter: ABCD ? \n\n# Vi er glade for at du valgte costaricareiser.com\\!  \nVi er n\u00e5 en del av swetours.com.  \nVi flyttet med DEG i tankene.  \nDu vil n\u00e5 f\u00e5 en st\u00f8rre variasjon og bedre service p\u00e5 v\u00e5r nye, norske versjon.  \nKlikk her for \u00e5 henvises til din nye opplevelse.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "843e851b-3cb9-4cad-a4d1-7f58b138db46"}
+{"url": "https://platekompaniet.no/bok/balansekunst-rohinton-mistry2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:00:33Z", "text": "## Rohinton Mistry\n\n179,00 17900\n\nGjennom sine fire hovedpersoner og en mengde fargerike bipersoner f\u00f8rer Rohinton Mistry leseren rundt i Indias n\u00e6re fortid, fra selvstendigheten i 1947 til unntakstilstanden i 1975. \"Balansekunst\" er en brutal historie, men den er ogs\u00e5 sterk, fargerik og vakker og bringer India i fokus p\u00e5 et enbest\u00e5ende vis. Her skildres kastevesenet og kampen for tilv\u00e6relsen p\u00e5 en s\u00e5 livfull m\u00e5te at det er n\u00e6rliggende \u00e5 trekke linjen tilbake til forfattere som Dickens og Balzac. \"Balansekunst\" er blant de sjeldne b\u00f8kene som setter varig preg p\u00e5 leseren.\n\nDenne boka er bundet av fastprisavtalen og kan derfor ikke rabatteres ytterligere ved bruk av rabattkoder, multibuys og andre tilbud.\n\n### Produktfakta\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1d03176-6d56-4b98-9a39-376b6e95886b"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/norsk-zigbee-brikke-for-et-tradlost-hjem/297682", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:35Z", "text": "# Norsk Zigbee-brikke for et tr\u00e5dl\u00f8st hjem\n\nTr\u00e5dl\u00f8st hjem betyr verken WLAN eller kj\u00f8leskap med Internett, mener Chipcon-sjef Geir F\u00f8rre.\n\n  - Eirik Rossen\n  - Bedriftsteknologi\n  - 7\\. april 2005 - 07:55\n\nGlem hypen rundt kj\u00f8leskapet som bestiller mat for deg, det er resten av hjemmet som m\u00e5 kobles opp tr\u00e5dl\u00f8st, mener Chipcon.\n\nNorske Chipcon tar m\u00e5l av seg til \u00e5 bli intet mindre enn et industrieventyr. Det skal de bli ved \u00e5 koble sammen folks hjem og kontorer tr\u00e5dl\u00f8st.\n\nHalve IT-bransjens mest kjente selskaper er opptatt av \u00e5 utvikle det tr\u00e5dl\u00f8se hjem, men de snakker hovedsakelig om lyd, bilde, video og PC, og nettverket de bygger p\u00e5 er ofte WLAN.\n\n**Chipcon skal koble sammen alle de andre elektriske hjelpemidlene vi har i hus og p\u00e5 kontoret, som lys, alarmer, tr\u00e5dl\u00f8se termostater og m\u00e5lere. Til dette vil de bruke radiobrikker som f\u00f8lger den nye Zigbee-standarden**.\n\nAnvendelse for denne typen produkter finnes nesten over alt, mener Geir F\u00f8rre, administrerende direkt\u00f8r i Chipcon.\n\n\u2013 Prisen og str\u00f8mbehovet gj\u00f8r WLAN uaktuelt. Det er en sleggel\u00f8sning p\u00e5 et lite problem, sier han.\n\nZigbee gir relativt lav b\u00e5ndbredde, men lang rekkevidde med lavt str\u00f8mforbruk til lave priser. Mens et WLAN aksesspunkt gjerne koster fra 600 kroner og oppover, skal Chipcons selge radiobrikker for mellom fire og f\u00f8rti kroner. Hvert produkt som kobles opp trenger typisk \u00e9n brikke, opplyser F\u00f8rre.\n\nDette er ikke den endelige prisen for de oppkoblede produktene, bare Chipcons del. Selskapet vil begrense seg til \u00e5 lage brikker som andre kan legge inn i sluttbrukerprodukter.\n\n**Poenget er at det snart vil bli ganske rimelig \u00e5 gj\u00f8re sitt hjem tr\u00e5dl\u00f8st. Zigbee-standarden er p\u00e5 plass, og Chipcon var f\u00f8rst ute med en brikke basert p\u00e5 denne standarden**.\n\nF\u00f8rre forventer at standarden skal gi \u00f8kende volumer fallende priser. Men n\u00e5r kan vi endelig lene oss tilbake i sofaen og kontrollere hele huset med \u00e9n fjernkontroll?\n\n\u2013 Det er et scenario, men det er ikke der det begynner. Man kan nok etter hvert sette opp profiler og styre alt via PC-en. Det er en helt naturlig utvikling, men det kommer ikke til h\u00f8sten, sier han.\n\nDe f\u00f8rste produktene som kommer vil v\u00e6re tiltenkt kontorlandskaper og butikker.\n\n\u00c5 gj\u00f8re en str\u00f8mbryter tr\u00e5dl\u00f8s koster kanskje rundt tretti kroner, men installasjonen kan bli lang billigere n\u00e5r man slipper \u00e5 kable. Dessuten kan tr\u00e5dl\u00f8se lysbrytere langt enklere byttes til en annen type eller flyttes ved omm\u00f8bleringer, p\u00e5peker F\u00f8rre. Og for installasjon tar elektrikere gjerne 500 kroner per punkt p\u00e5 vanlige brytere. Hvis man aksepterer \u00e5 bruke batterier i en tr\u00e5dl\u00f8s lysbryter, kan den plasseres hvor som helst, uten ledninger.\n\n\u2013 Motivasjonen er delvis komfort, men ogs\u00e5 sparing, mener F\u00f8rre. Det er kostbart, uestetisk og lite fleksibelt \u00e5 kable. Det er ogs\u00e5 en trend mot \u00e5 foretrekke tr\u00e5dl\u00f8st, mener han.\n\n\u2013 *Trenger vi dette*?\n\n\u2013 Kanskje ikke, men jeg er ganske sikker p\u00e5 at det kommer. Folk bruker stadig mer penger p\u00e5 hus og hjem, og \u00f8nsker \u00e5 ha kontroll. Det er ikke bare science fiction. M\u00f8drene v\u00e5re vil kanskje aldri l\u00e6re seg \u00e5 ta det i bruk, men v\u00e5re barn vil garantert gj\u00f8re det.\n\nMen hvorfor skal det ta av n\u00e5? Siden dotcom-boomen startet har mange snakket om det oppkoblede hjem, at alt skal p\u00e5 nett, uten at mye har skjedd. Et vanlig eksempel p\u00e5 fremtiden har v\u00e6rt kj\u00f8leskapet som leser av hva du har p\u00e5 lager, og enten skriver ut handlelister eller faktisk bestiller p\u00e5fyll selv fra en nettbutikk.\n\n\u2013 Jeg har aldri v\u00e6rt s\u00e5 begeistret for kj\u00f8leskapsanalogien. Det er et fremtidsscenario som er litt p\u00e5 siden. Det vi driver med er smartere og billiger l\u00f8sninger som er n\u00e6rmere dagens situasjon, sier han.\n\n**Han understreker at ingenting skjer over natten. Men flere selskaper vil komme p\u00e5 markedet med nye produkter i \u00e5r, som inneholde brikker og programvare fra Chipcon**.\n\n\u2013 Det har g\u00e5tt tregere enn det hadde beh\u00f8vd, delvis fordi det manglet en standard, som n\u00e5 er p\u00e5 plass.\n\nDet tar ogs\u00e5 tid \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 ta i bruk ny teknologi, men stadig flere blir n\u00e5 i stand til \u00e5 bruke programmerbare gjenstander, p\u00e5peker F\u00f8rre.\n\nP\u00e5 litt sikt h\u00e5per Chipcon \u00e5 selge hundrevis av millioner Zigbee-brikker, for F\u00f8rre har klokketro p\u00e5 teknologien, og mener selskapet har en finger med i det meste som skjer.\n\n\u2013 Vi er i ferd med \u00e5 ta en veldig dominerende posisjon, og konkurrenten v\u00e5r Freescale, tidligere Motorola Semiconductor, bruker programvare fra Figure 8, som vi har kj\u00f8pt opp.\n\nEmber, en annen konkurrent, bruker forel\u00f8pig Chipcon maskinvare og egen programvare.\n\nChipcon har n\u00e5 103 ansatte, 17 av dem i San Diego, 7 selgere i egne kontorer rundt i verden, og resten i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bad7a42f-e6e6-497b-bdb1-9d65de90f940"}
+{"url": "https://eiksmarkabarnehage.no/nyheter_mat_og_div/tema/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:21Z", "text": "# Tema\n\n# Danning i barnehagen  \n\nBarnas behov for omsorg, lek og l\u00e6ring danner grunnlaget for arbeid i barnehage. Kort oppsummert er danning:  \n\n  - Utvikling, l\u00e6ring\n  - Oppdragelse\n  - Sosialisering, samhandlingsprosesser\n  - Omsorg og n\u00e6rhet\n  - Bevisst forhold til omgivelsene\n  - Refleksjon over egne handlinger\n  - Aktive og engasjerte voksne og barn\n\n# Sosial kompetanse  \n\nSosialisering l\u00e6rer barna gjennom \u00e5 leke med andre barn i barnehagen. Vi benytter forskjellige metoder, bl.a. Steg for Steg og Kari Lamers teori:  \n  \n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "972fcd2d-e587-41d4-95e5-2e54a1d71151"}
+{"url": "https://fishspot.no/tett-pa-fishspot-uke-33-host-harr-sik-og-litt-orret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:26Z", "text": "\n\nDet er h\u00f8st i lufta.\u00a0 For mange fluefiskere betyr h\u00f8st fiske etter harr.\u00a0 Harren gyter som kjent p\u00e5 v\u00e5ren, og trenger derfor kun \u00e5 konsentrere seg om \u00e5 feite seg opp f\u00f8r vinteren kommer.\n\nJon-Erlend Sundnes har nylig bes\u00f8kt Renaelva p\u00e5 jakt etter \u00f8rret og harr, men endte opp som sikfisker.\n\nAndre tradisjonelle h\u00f8stharrfiskeplasser i Fishspot er:\n\n  - Trysilelva\n  - Gjerfloen Fluefiske\n  - Vestsj\u00f8berget\n\n\nSikfisker i Renaelva.\n\n\n\nFoto: Edward Scholten, Koppang Camping\n\nMange barn er begeistret for fisking.\u00a0 Noen har ogs\u00e5 lyst til \u00e5 fors\u00f8ke seg med flue.\u00a0 Fiske etter harr er en ypperlig start for en blivende fluefisker.\u00a0 Et sted som er spesielt godt egnet er \u00abKoppangs\u00f8yene\u00bb i Glomma i Stor-Elvdal.\u00a0\u00a0Omr\u00e5det best\u00e5r av mange sm\u00e5 og st\u00f8rre \u00f8yer som deler elven inn i mange mindre bekker.\u00a0 Her er det store muligheter for \u00e5 lykkes som fersk fluefisker.\n\nFiskeguide Edward Scholten fra Koppang Camping tok med seg sin\u00a012 \u00e5r gamle nev\u00f8.\u00a0 Innen kort tid hadde han fanget sin f\u00f8rste fisk.\n\n\u00a0\n\n\nFoto: Edward Scholten, Koppang Camping\n\nSenere tok han flere fisk og mistet mange. Hele kvelden ga ham en opplevelse han sent vil glemme.\n\n\u00a0\n\n\nFoto: Edward Scholten, Koppang Camping\n\nS\u00e5, hvis du er ute etter en fiskeplass som egner seg ypperlig for barn eller ferske fluefiskere s\u00e5 er det lett \u00e5 anbefale Koppangs\u00f8yene i Glomma i Stor-Elvdal\\!\n\n\u00a0\n\n\nFoto: Team G\u00e4ddRacer\nTeam G\u00e4ddRacer bes\u00f8kte Selsvollene Fluefiskesone for noen dager siden.\n\n\u00a0\n\n\nMer om deres tur dit kan du lese p\u00e5 bloggen til Team G\u00e4ddRacer.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f9b815b-6bc1-4f50-bdc3-1cac0fcffa33"}
+{"url": "https://www.nlogic.no/om-oss/sponsorater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:53:20Z", "text": "## nLogic er stolt av \u00e5 presentere\n\nnLogic sponser idrett og ideelle organisasjoner. Vi bidrar med st\u00f8tte til mindre idrettslag via interne nLogic ambassad\u00f8rerer, i tillegg til st\u00f8rre samarbeidsavtaler hvor vi ogs\u00e5 leverer nettverksl\u00f8sninger og kompetanse.\n\n###   \nKFUM kameratene Oslo\n\nKFUM-Kameratene, eller \"K\u00e5ffa\" som de ofte kalles, er i dag f\u00f8rst og fremst en fotballklubb, men med en liten friiidrett- og volleyballgruppe. De har omtrent 1400 medlemmer, hvorav ca. 1250 er fotballspillere p\u00e5 et av over 90 lag.\n\nnLogic gratulerer K\u00e5ffa med enda et opprykk til OBOS ligaen 2019, og er glad for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 laget og st\u00f8tte Oslos\u00a0utfordrer p\u00e5 fotballbanen\\! nLogic er selv en utfordrer, og en akt\u00f8r som vokser i v\u00e5rt marked. N\u00e5r man gj\u00f8r det bra er det viktig \u00e5 holde fast p\u00e5 sine verdier, og fortsette med den n\u00e6rheten man har til sitt publikum eller kunder. nLogic skal fortsette \u00e5 kunne snu oss raskt og levere spisskompetanse og tilpassede nettverksl\u00f8sninger til v\u00e5re kunder.\u00a0\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re KFUM samarbeidpartner, har nLogic designet og implementert tr\u00e5dl\u00f8st nettverk til KFUMs stadiofasiliteter, basert p\u00e5 produkter fra Ruckus Wireless.\n\n\n\n### The Gathering\n\nThe Gathering samler hver p\u00e5ske nesten 6000 deltakere som konkurrerer i grafikk, musikk, koding og spill i Vikingskipet i Hamar. The Gathering valgte i 2015 nLogic som hovedsamarbeidspartner, og for f\u00f8rste gang nettverksutstyr fra Juniper Networks, for de neste tre \u00e5rene.\n\nP\u00e5 The Gathering jobber det ca 400 frivillige crewmedlemmer, med alt fra logistikk, konkurranser, grafisk profil og nettverk.\u00a0Under \u00e5rets arrangement var Jonas Lindstad nLogic sin representant i \"Tech:Net\", med design og konfigurasjon som hovedomr\u00e5de.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65867d7a-ad7f-4b69-bccd-31b602b02336"}
+{"url": "https://aandal.net/cornelia-med-and/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:20:16Z", "text": "## Cornelia med and\n\n\")For en helg:) F\u00f8rst gj\u00f8r Solan rent bord i lp. S\u00e5 kom jeg hjem til den, koselig mailen fra \u00c5sa. Hun og Cornelia har kost seg med ande apport:):) At Cornelia er en fantastisk apport\u00f8r vet jeg jo. Men vi jakter ikke selv,s\u00e5 jeg har aldri f\u00e5tt testet henne p\u00e5 hel and\\!\\!\\!Det viste seg \u00e5 v\u00e6re helt greit for Cornelia damen:):) Det er nesten s\u00e5 jeg begynner \u00e5 lure p\u00e5 om det er ei som egentlig \u00f8nsker at Cornelia skal gj\u00f8re svenske av seg\u2026\u2026\u2026..Se p\u00e5 bildene og bed\u00f8m selv \ud83d\ude06\")\n\n\")\")\")\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c200ecc0-c7d2-443a-8059-261bbab7b3f2"}
+{"url": "https://lingit.no/2016/10/jeg-har-ikke-en-person-i-sekken-som-kan-lese-for-meg-senere-i-livet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:16:25Z", "text": "# \u00abJeg har ikke en person i sekken som kan lese for meg senere i livet\u00bb\n\n\n\n**Da Marianne Kufaas S\u00e6terhaug fikk en PC med skriveverkt\u00f8y og talesyntese, l\u00e5 den flere \u00e5r i sekken fordi skolen ikke hadde kompetanse til \u00e5 hjelpe. Digitale hjelpemidler var ikke et tema fra skolen sin side.**\n\n*tekst og foto: Tone Skredderbakken, journalist*\n\nMariannes dysleksi ble avdekket ganske tidlig, men dessverre var ikke oppf\u00f8lgingen god nok. Hennes ressurssterke mor, Ann Kristin, pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 tak i s\u00e5 mye informasjon som mulig, men skulle oppleve en mange\u00e5rig kamp for datterens rettigheter. Marianne fikk egen PC med verkt\u00f8y, men opplevde lenge manglende kompetanse fra skolen, og fikk ikke hjelp til \u00e5 l\u00e6re seg programmene. Lenge ble PC-en med Lingdys liggende i bunnen av sekken sammen med motivasjonen.\n\n\u2013\u00a0Hovedgrunnen var jo at jeg ikke fikk oppl\u00e6ring i programmene gjennom skolen. Lingdys var ikke installert engang. Det var rett og slett ingen l\u00e6rere eller r\u00e5dgivere som hadde kompetansen til \u00e5 l\u00e6re meg \u00e5 bruke det, forteller Marianne.\n\nSom mor m\u00f8tte Ann Kristin ofte motgang i sine fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 hjelp. Da Marianne fikk diagnosen, valgte de \u00e5 melde seg inn i Dysleksi Norge. For Trondheimsfamilien var n\u00e6rmeste lokallag i M\u00f8re og Romsdal. De kj\u00f8rte fra Trondheim til Bj\u00f8rnsund p\u00e5 kurs hvor Marianne fikk oppl\u00e6ring i skriveverkt\u00f8y, og ikke minst m\u00f8tte hun andre barn med dysleksi.\n\n\u2013\u00a0Man kan v\u00e6re heldig \u00e5 havne p\u00e5 den riktige skolen. Men slik er det ikke for alle, sier Ann Kristin.\n\n**M\u00e5tte g\u00e5 egne veier**\n\nDa hun senere begynte p\u00e5 ungdomsskolen var hun mer bevisst p\u00e5 sine rettigheter som dyslektiker. Med god hjelp fra Superbrukerkursene gjennom Dysleksi Norge, holdt Marianne selv et kurs i Lingdys p\u00e5 skolen. Men Ann Kristin og Marianne kj\u00f8rte fortsatt to parallelle l\u00f8p; det ene var kampen med skolen, og det andre var privatundervisning i norsk. Dette ga store fremskritt, og bare p\u00e5 et halv\u00e5r hadde hun stor fremgang i spr\u00e5ket\n\n\u2013\u00a0Man m\u00e5 jobbe alternativt, som \u00e5 ta ansvar for leksehjelp, g\u00e5 p\u00e5 kurs og s\u00f8rge for at barna f\u00e5r hjelp. Man m\u00e5 ofte g\u00e5 egne veier og hjelpe s\u00e5 godt som man kan, for oss har det tatt mange timer. Man kan ikke alltid vente p\u00e5 skolen, s\u00e5 for \u00e5 hjelpe ungene gj\u00f8r man det man kan, forteller Ann Kristin.\n\nSelv om mor og datter jobbet hardt for at hun skulle f\u00f8lge de andre elevene i fremgang, har Marianne hele tiden f\u00f8lt hun ikke ble forst\u00e5tt i skolen. Marianne fikk spesialundervisning i engelsk, men m\u00e5tte fortsatt lese l\u00e6reb\u00f8kene p\u00e5 tradisjonell m\u00e5te. Uten hjelp av lesest\u00f8tte hadde ikke Marianne samme mulighet til \u00e5 l\u00e6re pensum som de andre elevene.\n\n\n\nP\u00e5 tross av mye motgang i skolen, fikk Marianne mer og mer mestringsf\u00f8lelse av \u00e5 delta p\u00e5 superbruker-kurs. Det ble etter hvert ogs\u00e5 etablert et lokallag for dyslektikere i Trondheim, noe som hjalp enda mer p\u00e5 motivasjonen.\n\n\u2013\u00a0Det var f\u00f8rst etter jeg dro p\u00e5 disse kursene at jeg fikk grundig oppl\u00e6ring. Jeg fikk da v\u00e6re superbruker, og kunne til og med holde kurs for andre. Jeg reiste til Alta med en gjeng andre ungdommer, og har etter det sikkert hatt over femti datakurs i Lingdys og Lingright. Det har gitt meg ekstra innblikk i og mer motivasjon om det \u00e5 bruke hjelpemidler, forteller Marianne.\n\nAnn Kristin er sikker p\u00e5 at dette berget datteren gjennom skolen. Hun hadde en arena hvor hun var god og m\u00f8tte likesinnede, og understreker at det \u00e5 ha et omr\u00e5de man mestrer er viktig. Marianne jobbet mye b\u00e5de sammen med foreldrene og p\u00e5 egen h\u00e5nd, og ble etter hvert mer og mer selvg\u00e5ende i skolearbeidet.\n\n\u2013\u00a0Jeg har v\u00e6rt heldig som har f\u00e5tt den st\u00f8tten fra mine foreldre. Og det har v\u00e6rt mange tunge timer, men det har jo kommet meg til gode. Mamma har v\u00e6rt b\u00e5de hobbyjurist og hobbypsykolog for meg, forteller Marianne.\n\n**F\u00e6rre rettigheter p\u00e5 h\u00f8gskolen**\n\nDa Marianne kom inn p\u00e5 studier i Oslo opplevde hun at det ble f\u00e6rre rettigheter. Igjen m\u00e5tte hun bruke mye energi blant annet for \u00e5 f\u00e5 bruke verkt\u00f8y p\u00e5 eksamen. I tillegg m\u00e5 Marianne s\u00f8ke p\u00e5 nytt om tilrettelegging hvert semester, selv om dysleksi er noe man vet ikke forsvinner.\n\n\u2013\u00a0Jeg m\u00e5tte bruke et nytt ukjent hjelpemiddel i stedet for Lingdys, og siste \u00e5ret fikk jeg ikke bruke talesyntese engang. Jeg fikk da tildelt en assistent som leste opp sp\u00f8rsm\u00e5lene, samt svarene jeg skrev. Da blir hele poenget med \u00e5 mestre p\u00e5 egen h\u00e5nd tatt fra meg. Jeg har dessuten ikke en person i sekken som kan lese for meg senere i livet, sier Marianne.\n\nAnn Kristin stiller seg sp\u00f8rrende til kompetansen ved skolene og hvordan en h\u00f8gskole kan bestemme \u00e5 ikke la elever med dysleksi bruke talesyntese p\u00e5 eksamen. Hun mener lesest\u00f8tte ogs\u00e5 m\u00e5 bli en rettighet, og at dyslektikere m\u00e5 f\u00e5 lik mulighet til tilrettelegging som andre med spesielle behov.\n\n\u2013\u00a0Lesest\u00f8tte er viktig for selvtilliten fordi man kan jobbe selvstendig. Hvorfor bytte ut det med en assistent, undrer Ann Kristin.\n\n**R\u00e5d fra mor og datter**\n\nP\u00e5 tross av mange utfordringer er Marianne fortsatt motivert, og studerer n\u00e5 til sivil\u00f8konom i Oslo. Hun er dessuten leder av Dysleksi Ungdom, og har blitt en aktiv forkjemper for saken. Marianne forteller at hun \u00f8nsker \u00e5 gi noe tilbake for st\u00f8tten organisasjonen har gitt henne, og i fremtiden vil hun jobbe for at andre barn og unge skal f\u00e5 bedre hjelp og tilrettelegging. Hun oppfordrer ogs\u00e5 flere til \u00e5 melde seg inn i et lokallag.\n\n\u2013\u00a0Jeg forst\u00e5r at det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille seg ut i klassen hvis man er den eneste med PC, men man m\u00e5 bare ta den med seg og bruke programmene. Det er f\u00f8rst under bruk at man ser hvor bra de er. Om man melder seg inn i organisasjonen eller lokallag f\u00e5r man m\u00f8te andre med de samme utfordringene, sier Marianne.\n\nAnn Kristin mener fokuset for foreldre m\u00e5 bli \u00e5 tenke alternativt, og oppfordrer andre til \u00e5 innhente informasjon om tilrettelegginger og hjelpemidler. Hun p\u00e5peker viktigheten av \u00e5 f\u00e5 til et godt samarbeid mellom skole og foreldre. Hvis skolen ikke kan bidra hundre prosent kan foreldre v\u00e6re veldig gode st\u00f8ttespillere, mener hun.\n\n\u2013\u00a0Det er viktig at elever l\u00e6rer seg \u00e5 bruke de verkt\u00f8yene de har slik at de kan bli selvstendige i skolearbeidet. Det som gj\u00f8r det enklere n\u00e5 er at PC-st\u00f8tten er gjeninnf\u00f8rt. Flere elever som trenger f\u00e5r PC-er og det gir forh\u00e5pentligvis mindre stigmatisering. forteller Ann Kristin.\u00a0\n\n### **Personvernerkl\u00e6ring**\n\nPersonvernerkl\u00e6ringen handler om hvordan denne nettsiden samler inn og bruker informasjon om bes\u00f8kende. Erkl\u00e6ringen inneholder informasjon du har krav p\u00e5 n\u00e5r det samles inn opplysninger fra nettstedet v\u00e5rt, og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger. Juridisk eier av nettsiden er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Det er frivillig for de som bes\u00f8ker nettsidene \u00e5 oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som \u00e5 motta nyhetsbrev og benytte del- og tipstjenesten. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.\n\n#### **1. Webanalyse og informasjonskapsler (cookies)**\n\nSom en viktig del av arbeidet med \u00e5 lage et brukervennlig nettsted, ser vi p\u00e5 brukerm\u00f8nsteret til de som bes\u00f8ker nettstedet. For \u00e5 analysere informasjonen, bruker vi analyseverkt\u00f8yet Google Analytics.  Google Analytics bruker informasjonskapsler/cookies (sm\u00e5 tekstfiler som nettstedet lagrer p\u00e5 brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser p\u00e5 nett. Eksempler p\u00e5 hva statistikken gir oss svar p\u00e5 er; hvor mange som bes\u00f8ker ulike sider, hvor lenge bes\u00f8ket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gj\u00f8r at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson. Informasjonen som samles inn av Google Analytics, lagres p\u00e5 Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt Googles retningslinjer for personvern. En IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Vi bruker Google Analytics sin sporingskode som anonymiserer IP-adressen f\u00f8r informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den lagrede IP-adressen brukes til \u00e5 identifisere den enkelte brukeren.\n\n#### **2. S\u00f8k**\n\nHvis nettsiden har s\u00f8kefunksjon s\u00e5 lagrer informasjon om hvilke s\u00f8keord brukerne benytter i Google Analytics. Form\u00e5let med lagringen er \u00e5 gj\u00f8re informasjonstilbudet v\u00e5rt bedre. Bruksm\u00f8nsteret for s\u00f8k lagres i aggregert form. Det er bare s\u00f8keordet som lagres, og de kan ikke kobles til andre opplysninger om brukerne, slik som til IP-adressene.\n\n#### **3. Del/tips-tjenesten**\n\nFunksjonen \"Del med andre\" kan brukes til \u00e5 videresende lenker til nettstedet p\u00e5 e-post, eller til \u00e5 dele innholdet p\u00e5 sosiale nettsamfunn. Opplysninger om tips logges ikke hos oss, men brukes kun der og da til \u00e5 legge inn tipset hos nettsamfunnet. Vi kan imidlertid ikke garantere at nettsamfunnet ikke logger disse opplysningene. Alle slike tjenester b\u00f8r derfor brukes med vett. Dersom du benytter e-postfunksjonen, bruker vi bare de oppgitte e-postadressene til \u00e5 sende meldingen videre uten noen form for lagring.\n\n#### **4. Nyhetsbrev**\n\nNettsiden kan sende ut nyhetsbrev via epost hvis du har registrert deg for \u00e5 motta dette. For at vi skal kunne sende e-post m\u00e5 du registrere en e-postadresse. Mailchimp er databehandler for nyhetsbrevet. E-postadressen lagres i en egen database, deles ikke med andre og slettes n\u00e5r du sier opp abonnementet. E-postadressen slettes ogs\u00e5 om vi f\u00e5r tilbakemelding om at den ikke er aktiv. \n\n#### **5. P\u00e5melding, skjema**\n\nNettsiden kan ha skjema for p\u00e5melding, kontaktskjema eller andre skjema. Disse skjemaene er tilgjengeliggjort for publikum for \u00e5 utf\u00f8re de oppgaver de er ment \u00e5 gj\u00f8re.  P\u00e5meldingsskjema er for at bes\u00f8kende kan melde seg p\u00e5 eller registrere seg. Kontaktskjema er for at bes\u00f8kende enkelt kan sende en melding til nettsidens kontaktperson. Vi ber da om navnet p\u00e5 innsender og kontaktinformasjon til denne. Personopplysninger vi mottar blir ikke benyttet til andre form\u00e5l enn \u00e5 svare p\u00e5 henvendelsen. Skjema sendes som epost via Mailgun som tredjepartsl\u00f8sning. Hele innsendelen blir lagret hos Mailgun i 24 timer. Mellom 24 timer og 30 dager er det kun mailheader som blir oppbevart f\u00f8r innsendelsen blir slettet etter 30 dager. \u00c5rsaken til denne lagringen er for \u00e5 bekrefte om eposter blir sendt fra nettsiden og videresendt til riktig mottaker.  N\u00e5r eposten er mottatt av mottaker s\u00e5 er det opp til mottaker \u00e5 avgj\u00f8re Databehandlingsbehovet av eposten.\n\n#### **6. Side- og tjenestefunksjonalitet**\n\nDet blir brukt informasjonskapsler i drift og presentasjon av data fra nettsteder. Slike informasjonskapsler kan inneholde informasjon om spr\u00e5kkode for spr\u00e5k valgt av brukeren. Det kan v\u00e6re informasjonskapsler med informasjon som st\u00f8tter om lastbalanseringen av systemet slik at alle brukere blir sikret en best mulig opplevelse. Ved tjenester som krever innlogging eller s\u00f8k kan det bli brukt informasjonskapsler som sikrer at tjenesten presenterer data til rett mottaker.\n\n#### **7. Hvordan h\u00e5ndtere informasjonskapsler i din nettleser**\n\nP\u00e5 www.nettvett.no kan du lese om hvordan du stiller inn nettleseren for \u00e5 godta/avvise informasjonskapsler, og f\u00e5 tips til sikrere bruk av internett.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b7bb461-78be-449b-997b-0f57a6916697"}
+{"url": "https://www.felleskjopet.no/hjem-og-fritid/bil-garasje-og-bod/hoeytrykksspylere/vask-og-rengjoering/ultra-foam-karcher-50306325", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:12Z", "text": "Rengj\u00f8ringsskum med aktiv smussoppl\u00f8sning til K\u00e4rcher skumdyse. Ekstra skumbooster for dypere rens. Fjerner olje, fett og fastsittende skitt, veist\u00f8v og trafikkfilm. Fosfatfritt og sk\u00e5nsom.\u00a0\n\n  - Kraftig og effektivt skum\n  - Fjerner typisk smuss som vanligvis finnes p\u00e5 biler som smuss fra gaten, st\u00f8v, rester av l\u00f8v eller organiske avleiringer etc.\n  - Ideell for rengj\u00f8ring av biler, motorsykler, campingvogner og b\u00e5ter\n  - For bruk med K\u00e4rcher skumdyse\n  - Nedbrytbar i henhold til OECD\n  - NTA-fri\n  - Klar til bruk\n  - Rak og effektiv rengj\u00f8ring i kombinasjon med en K\u00e4rcher h\u00f8ytrykksspyler og K\u00e4rcher skumdyse\n\n\n\nH315 - Irriterer huden  \nH318 - Gir alvorlig \u00f8yeskade\n\nRengj\u00f8ringsskum med aktiv smussoppl\u00f8sning til K\u00e4rcher skumdyse. Ekstra skumbooster for dypere rens. Fjerner olje, fett og fastsittende skitt, veist\u00f8v og trafikkfilm. Fosfatfritt og sk\u00e5nsom.\u00a0\n\n  - Kraftig og effektivt skum\n  - Fjerner typisk smuss som vanligvis finnes p\u00e5 biler som smuss fra gaten, st\u00f8v, rester av l\u00f8v eller organiske avleiringer etc.\n  - Ideell for rengj\u00f8ring av biler, motorsykler, campingvogner og b\u00e5ter\n  - For bruk med K\u00e4rcher skumdyse\n  - Nedbrytbar i henhold til OECD\n  - NTA-fri\n  - Klar til bruk\n  - Rak og effektiv rengj\u00f8ring i kombinasjon med en K\u00e4rcher h\u00f8ytrykksspyler og K\u00e4rcher skumdyse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5be46fd-b260-4b8c-9828-eca88305b77a"}
+{"url": "http://haugesund-filmklubb.no/a-bucket-of-blood-the-little-shop-of-horrors/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:58Z", "text": "# Haugesund Filmklubb\n\n# A Bucket of Blood / The Little Shop of Horrors\n\n\n\n**Blodige blomster.**\n\nFor Halloween-aften viser vi to filmer signert den legendariske produsenten og filmskaperen Roger Corman fra hans mest produktive periode.\n\nI A Bucket of Blood m\u00f8ter vi en taper som s\u00e5 gjerne vil v\u00e6re en del av S\u00f8r-Californias blomstrende beatnik-milj\u00f8, men som ikke har noe \u00f8yensynlig talent f\u00f8r han ved et uhell dreper naboens katt og ved hjelp av litt leire f\u00e5r en grotesk id\u00e9 omhvordan han kan passe inn.\n\nFilmen ble skutt p\u00e5 fem dager, og Corman og manusforfatter Charles B. Griffith fant ut at hvis de jobbet fort nok kunne de lage en film til.\n\nResultatet ble The Little Shop of Horrors som ble skutt p\u00e5 utrolige to dager, og som introduserer oss for nok en taper, som jobber i en blomsterbutikk. En dag finner han ved et uhell opp en snakkende plante\u2026 som dessverre krever blod for \u00e5 vokse og overleve. Som bonus f\u00e5r vi Jack Nicholson i en liten rolle som sadomasochistisk tannlegepasient\\!\n\nRegi: Roger Corman  \nManus: Charles B. Griffith  \nMedvirkende: Dick Miller, Barboura Morris / Jonathan Hze, Jack Nicholson  \nProduksjons\u00e5r: 1959 / 1960  \nVarighet: 66 min + 72 min  \nLand: USA\n\n**Visning: 31.10.12**, Kl 1830 Edda 2\n\n31 October 2012  / by Simon N\u00e6sse in Program H\u00f8st 2012\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06d2bd8f-2bea-4897-995b-278e7784d1e6"}
+{"url": "http://kulturnav.org/8034ecd9-bb0e-450b-bd23-8d48a8f69a4a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:34Z", "text": "ELLINGSRUD i S\u00f8r-Odalen, Odalen prestegjeld, Vinger og Odalen fogderi, under Christiania postktr., er nevnt i posthistorien som post\u00e5pneri allerede i 1752. I \"Forklaring til Postoppidans kart\" er stedet imidlertid bare benevnt postg\u00e5rd.  \n\nDet er ikke funnet noteringer om n\u00e5r det ble opprettet offentlig post\u00e5pneri p\u00e5 stedet.  \n\nI fortegnelser 1808 er navnet endret til VESTRE OUS I ODALEN. Poststedet hadde da antakelig flyttet til g\u00e5rden Ellingsrud. Post\u00e5pneriet skal da tildeles nytt segl grunnet skifte av konge (Christian VII d\u00f8de Frederik VII overtok). I \"Anhang\" 1813 er navnet igjen endret til ELLINGSRUD, for s\u00e5 \u00e5 v\u00e6re VESTRE OUS i portotabellen 1816. I portotabeller fra 1837 til 1847 er navnet bare OUDALEN, fra 1848 til 1855 skrevet ODALEN. Etter 1855 m\u00e5 navnet v\u00e6re endret til S\u00d8NDRE ODALEN.  \n(Mangler noteringer for 1856--1861.)  \n\nPost\u00e5pneriet ble lagt ned 15.11.1862 i forbindelse med opprettelsen av daglig postbefordring med Kongsvingerbanen. Sirk. 26, 8.11.1862. Samtidig ble SANDER JERNBANESTATION post\u00e5pneri opprettet.  \n\nPost\u00e5pnere:  \nDen/de f\u00f8rste som ordnet med posten, er ukjente.  \nEn timeseddel fra 1835 er imidlertid attestert av Hagerup, som var mulig post\u00e5pner.  \nErik Sj\u00f8nnesen er videre notert fra 15.4.1854.  \nCand.theol. og kirkesanger Julius Rynning fra 1.5.1857.  \n\nSANDER JERNBANESTATION post\u00e5pneri m\u00e5 betraktes som det post\u00e5pneri som overtok postarbeidet etter det nedlagte S\u00d8NDRE ODALEN.  \n\nSANDER JERNBANESTASJON post\u00e5pneri, i S\u00f8ndre Odalen prestegjeld, Vinger og Odalen fogderi under Christiania postktr. ble opprettet 15.11.1862 i forbindelse med postf\u00f8ring p\u00e5 Kongsvingerbanen. Sirk. 26, 8.11.1862.  \n\nNavnet ble senere endret til bare SANDER.  \n\nPost\u00e5pneriet ble fra 1.7.1900 lagt under Kongsvinger postkontor. Sirk. 26, 30.6.1900.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8defcb0-496a-498d-88ec-f4cb21a2327a"}
+{"url": "https://www.flugumyri.com/15K8LQ2X.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:50Z", "text": "# Hvordan h\u00e5ndtere en f\u00f8lelsesmessig forn\u00e6rmende forholdet\n\n March 5 \n\n  \n\nMange finne seg i en forn\u00e6rmende forholdet p\u00e5 et tidspunkt i livet. If\u00f8lge Place.com som sunn, vil en av tre kvinner lide en fysiske overgrep av en partner p\u00e5 et tidspunkt. Imidlertid misbruk er ikke alltid fysisk, og ofrene er ikke alltid kvinner. Noen mennesker h\u00e5ndtere dette p\u00e5 bedre m\u00e5ter enn andre. Mest forn\u00e6rmende relasjoner har element for sammarbeidsspill. Dette er ikke \u00e5 klandre offer, men offeret trenger \u00e5 unders\u00f8ke sin egen atferd, som er siste instans omr\u00e5det hun kontrollerer best.\n\n### Instruksjoner  \n\n### Tiltak for \u00e5 h\u00e5ndtere en forn\u00e6rmende forholdet  \n\n\u2022 Rolig diskutere saken med partneren din. Peke ut elementene i forholdet som ang\u00e5r deg. Velg en tid og et sted til rolig diskusjon. V\u00e6re p\u00e5st\u00e5elig i som sier hva du finner uakseptable. Ikke fors\u00f8k \u00e5 ha denne diskusjonen i et argument.\n\n\u2022 Diskuter problemet med en relativ eller n\u00e6r venn. Hemmelighold er en usunn og ofte integrert del av en forn\u00e6rmende forholdet. Nekte \u00e5 skjule misbruk, spesielt noen fysisk mishandling. Gjenkjenne hva st\u00f8tende oppf\u00f8rsel er. Tegn: isolerer du mot andre mennesker, urimelig sjalusi, og ropte og skremmende. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 \u00e5 kontrollere typer atferd, som tar kontroll over \u00f8konomien.\n\n\u2022 S\u00f8ke r\u00e5dgivning, hvis du finner deg ikke \u00e5 takle forholdet problemer. Nekte \u00e5 v\u00e6re skylden for partnerens temperament. Hennes oppf\u00f8rsel er til slutt hennes eget ansvar. Vurdere par r\u00e5dgiving. Gjenkjenne alle muliggj\u00f8r opptreden p\u00e5 din del. Dette kan inkludere \u00e5 gj\u00f8re unnskyldninger eller fornektelse at det er et problem.\n\n\u2022 Vurdere \u00e5 forlate forholdet hvis forn\u00e6rmende atferden vedvarer, og ingen av dine skritt \u00e5 endre den \u00e5 arbeide. Utforske alternativer alternativ overnatting, hvis du trenger \u00e5 gj\u00f8re dette.\n\n### Tips og advarsler  \n\n  - Unng\u00e5 utstede ultimatum som du ikke vil f\u00f8lge med p\u00e5. Dette bare forlenger elendighet, og gir feil signaler til partneren.\n  - Hvis du er i fysisk fare, s\u00f8ke hjelp umiddelbart.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7edf3f8-99df-4da6-a27c-33e4bb566973"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1535647151_ting_du_ikke_burde_si_til_en_toppblogger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:10Z", "text": "Posted on 30.08.2018 kl. 16:39  \n\n\n\n**1.\"Dette skriver du KUN fordi du f\u00e5r betalt for det\\!\"**\n\nNei, jeg gj\u00f8r faktisk ikke det.. Denne kommentaren har ikke\u00a0jeg personlig\u00a0opplevd\u00a0\u00e5 f\u00e5 tilskrevet mer enn en sjelden gang av noen som ikke kjenner til bloggen min, men jeg ser veldig mange andre f\u00e5r den \u2013 gjerne da det er snakk om reklame for et produkt eller en tjeneste. N\u00e5r det er snakk bloggere som har dette som sin eneste jobb \u2013 s\u00e5 vil de fleste kunne velge og vrake litt n\u00e5r det kommer til hvem de \u00f8nsker \u00e5 samarbeide med \u2013 ergo ville de nok ikke skrevet noe bare fordi de fikk betalt for det, men fordi de valgte \u00e5 markedsf\u00f8re akkurat dette produktet eller denne tjenesten i motsetning til veldig mye annet. Eksempelvis: Siden barna var sm\u00e5 har jeg kj\u00f8pt en del leker fra det internasjonale leket\u00f8y-selskapet Fisher Price, barna har elsket lekene\u00a0og jeg har med jevne mellomrom kj\u00f8pt nye. I slutten av. 2016 fikk jeg muligheten til \u00e5 inng\u00e5 et samarbeid med denne akt\u00f8ren, og da gjorde jeg jo selvf\u00f8lgelig det fordi jeg ville\u00a0brukt produktene deres uansett, og fortsette \u00e5 kj\u00f8pe dem uansett. Fratar det retten min til \u00e5 mene noe, at jeg f\u00e5r betalt for \u00e5 markedsf\u00f8re noe jeg allerede liker og bruker? Selvf\u00f8lgelig ikke. Hadde jeg ikke likt produktet eller tjenesten, ville du ikke sett noe om det p\u00e5 bloggen min. S\u00e5nn tror jeg virkelig det er for de fleste andre seri\u00f8se bloggere ogs\u00e5 \u2013 men ingen regel\u00a0uten unntak\u00a0og den pakka der.\n\n**2. \"Du jobber jo ikke da. Du blogger\"**\n\nHva er det jobb defineres\u00a0av som\u00a0min ikke inneb\u00e6rer?\u00a0Jeg forst\u00e5r at det kanskje ikke ser ut som noen jobb n\u00e5r man klikker seg inn p\u00e5 en hvilken-som-helst blogg, og jeg p\u00e5st\u00e5r virkelig ikke at det er hardt og krevende fysisk arbeid \u2013 men det er en jobb, og det tar b\u00e5de energi og krefter \u00e5 skulle jobbe med regnskap, nye bloggideer, skriving,\u00a0bildetaking og bilderedigering, skape godt innhold og skrive godt \u2013 i tillegg til \u00e5 holde seg aktuell og finne p\u00e5 nye ting.\u00a0Jeg tenker mye p\u00e5 bloggen og selv om det ikke alltid trenger \u00e5 v\u00e6re synlig i form av flere nye\u00a0blogginnlegg hver dag, s\u00e5\u00a0jobber jeg flere timer med bloggen hver dag. Jeg synes det er veldig g\u00f8y \u00e5 ha muligheten \u2013 s\u00e5 ikke tolk det som at jeg klager. Det ville jeg aldri gjort\\!\u00a0Men det er klart det ikke bare er \u00e5 sitte i sofaen og slenge ut et par innlegg hver dag, selv om jeg selvf\u00f8lgelig forst\u00e5r at det er lett \u00e5 tenke at det er s\u00e5nn det er.\n\n**3. \"Slutt \u00e5 blogge og bruk tiden din p\u00e5 barna dine istedenfor\\!\"**\n\n\u2013 Et helt vilt forslag fra meg her:\u00a0Kan det tenkes at jeg faktisk klarer begge deler?\u00a0\ud83d\ude02\u00a0Jeg har jo takket v\u00e6re min jobb, en del ekstra tid med barna mine i hverdagen og muligheten til \u00e5 hente tidligere/levere senere i barnehagen flere dager i uken.\u00a0Hva med de i \"vanlige\" jobber? Ville du bedt de\u00a0ogs\u00e5 bare slutte i jobben sin og bruke tiden p\u00e5 barna sine istedenfor? Slutter jeg \u00e5 blogge m\u00e5 jeg jo ha en annen jobb, og da ville jeg jo f\u00e5tt betraktelig mye mindre tid med dem. Utrolig mye mindre, faktisk\\!\n\n**4. \"Dette skriver du KUN for \u00e5 f\u00e5 klikk\\!\"**\n\n\u2013 Alts\u00e5.. Selvf\u00f8lgelig (\\!)\u00a0skriver jeg nye blogginnlegg fordi jeg \u00f8nsker at leserne mine skal klikke seg inn p\u00e5 dem.\u00a0Noe annet ville jo v\u00e6rt rart \u2013 jeg \u00f8nsker jo at noen skal lese det jeg skriver n\u00e5r jeg f\u00f8rst skriver noe. Ganske \u00e5penbart, og helt un\u00f8dvendig \u00e5 poengtere hver gang jeg legger ut noe.\u00a0\n\n**5. \"Bloggere\u2026 Jeg hater bloggere\"**\n\n\u2013 For all del, men alle bloggere er jo ikke samme person da. Det kan jo faktisk tenkes at det finnes oppeg\u00e5ende mennesker som blogger ogs\u00e5, men hva vet vel jeg\u00a0\ud83d\ude02 Jeg blogger jo\\!\n\nHa en kjempefin torsdagskveld videre, alle sammen\\! Snart helg\u00a0\u2764\ufe0f\n\n    \n    \n    **Doc\\&Dask** sier:\n    \n    30.08.2018, kl. 17:04\n    \n    Word\\! Flere punkter her eg kjenner igjen selv :p\n    \n    \n    \n    **Kristin** sier:\n    \n    30.08.2018, kl. 17:12\n    \n    Du mener vel ingen regel uten unntak;):)\n    \n    \n    \n    **Jessica Enerberg** sier:\n    \n    30.08.2018, kl. 17:17\n    \n    Kristin: Ja\\! Stokket om p\u00e5 ordene her s\u00e5 jeg, var helt sikker p\u00e5 at det var det jeg hadde skrevet s\u00e5 skj\u00f8nte ingenting da jeg f\u00f8rst leste kommentaren din. Haha\\! Takk\\!\n    \n    **Jessica Enerberg** sier:\n    \n    30.08.2018, kl. 17:17\n    \n    Doc\\&Dask: \ud83d\ude42\n    \n5.  \n    \n    \n    \n    **Charlotte** sier:\n    \n    30.08.2018, kl. 20:51\n    \n    flotte punkter \ud83d\ude00\n    \n6.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    30.08.2018, kl. 22:35\n    \n    Synd at du f\u00f8ler du m\u00e5 forsvare deg. Kan du ikke bare blogge?\n    \n    \n    \n    **Jessica Enerberg** sier:\n    \n    31.08.2018, kl. 04:25\n    \n    Anonym: Jeg pr\u00f8ver bare \u00e5 variere blogginnleggene mine ved \u00e5 skrive om forskjellige ting, og tenkte det kunne v\u00e6re g\u00f8y \u00e5 skrive om ting man ikke burde si til toppbloggere \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **aha** sier:\n    \n    31.08.2018, kl. 15:22\n    \n    Topp-bloggere er jo hellige kuer\u2026\n    \n    \n    \n    **Jessica Enerberg** sier:\n    \n    31.08.2018, kl. 15:50\n    \n    aha: P\u00e5 absolutt ingen m\u00e5te \ud83d\ude42 Hvor kom det fra? haha\\!\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    31.08.2018, kl. 16:55\n    \n    Det er forskjell p\u00e5 at det ligger jobb bak \u00e5 drive en blogg og det \u00e5 faktisk jobbe. En blogg er ikke en viktig jobb, men jeg skj\u00f8nner at det frister mer \u00e5 tjene mye penger p\u00e5 \u00e5 utlevere seg selv( og barna sine) enn \u00e5 faktisk ha en 8-16 jobb.\n    \n11. \n    \n    \n    \n    **Jessica Enerberg** sier:\n    \n    31.08.2018, kl. 17:04\n    \n    Anonym: Har ingenting \u00e5 gj\u00f8re med at \u00abdet frister \u00e5 utlevere seg selv og barn\u00bb (?) har det sl\u00e5tt deg at det finnes bloggere som liker \u00e5 skrive, dele og f\u00e5 respons? \ud83d\ude42\n    \n    N\u00e5r man liker overnevnte, og i tillegg har mulighet til \u00e5 leve av det: hvorfor i alle dager skal man ikke? N\u00e5 snakker jeg alts\u00e5 ikke om grov utlevering av barn \u2013 vet ikke om du leser bloggen min til vanlig eller bare rammet innom, men jeg eksponerer heller ikke barna mine lenger.\n    \n    God helg \u00f8nskes deg, uansett hvilken jobb du har\\!\n    \n12. \n    \n    \n    \n    **Jessica Enerberg** sier:\n    \n    31.08.2018, kl. 17:05\n    \n    Jessica Enerberg: RAMLET innom skulle det selvf\u00f8lgelig st\u00e5 \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    31.08.2018, kl. 19:37\n    \n    Du tar dessverre feil n\u00e5r du skriver at du ikke eksponerer barna dine mer. Ja, du legger kanskje ikke ut bilder av dem, men du skriver veldig mye om dem enn\u00e5. Og det er ogs\u00e5 eksponering.\n    \n    Reply\n14. \n    \n    \n    \n    **Jessica Enerberg** sier:\n    \n    31.08.2018, kl. 20:40\n    \n    Anonym: Hei Anonym\\!\n    \n    \u00c5 p\u00e5st\u00e5 at situasjonen rundt eksponeringen av barn p\u00e5 bloggen min ikke er blitt bedre, blir for meg bare en bekreftelse p\u00e5 at du ikke kan ha fulgt med siden start. Det var bloggoppdateringer som inneholdt relativt detaljert informasjon fra for eksempel kontroller hos helses\u00f8ster med barna, veldig mange ansiktsbilder, samt generelt en mye mer jevn str\u00f8m av detaljert informasjon om dem. Jeg publiserer ikke ansiktsbilder av barna mine.\n    \n    N\u00e5r det er sagt er ikke mitt m\u00e5l \u00e5 forbedre meg, men \u00e5 holde meg til de retningslinjene jeg satt for meg selv da jeg sluttet \u00e5 eksponere dem p\u00e5 den m\u00e5ten jeg gjorde f\u00f8r: Og det har jeg absolutt gjort.\n    \n    Du skriver at jeg skriver mye om dem, og eksponerer dem mye. Hva konkret er det jeg deler som er s\u00e5 utleverende eller eksponerende? Jeg lurer oppriktig alts\u00e5. At de har v\u00e6rt i barnehagen?\u2026 Sammen med s\u00e5nn ca 283 000 andre barn i Norge? (Kilde: http://utdanningsspeilet.udir.no/2017/innhold/del-1/1-1-barn-i-barnehagen/)\n    \n    P\u00e5 hvilken m\u00e5te er det utleverende? Jeg klarer ikke \u00e5 se at det skiller mine barn ut fra andres barn. Ellers har jeg skrevet tekster om at de forteller meg at de elsker meg, jeg klarer ikke \u00e5 se at dette er unikt heller. Ei heller utleverende. Ei heller n\u00e5r jeg har skrevet om at \"vi har v\u00e6rt p\u00e5 kafe i dag\" \u2013 det er s\u00e5 generell informasjon. Men jeg holder det veldig generelt, og det er jo et bevisst valg for \u00e5 skjerme dem. Det finnes ikke privat informasjon om barna p\u00e5 bloggen min lenger, selv om jeg unektelig n\u00e5 ser at jeg befant meg i grenseland slik jeg drev bloggen min tidligere. I hvert fall etter hva jeg ser n\u00e5 \u2013 men det er selvf\u00f8lgelig lett \u00e5 v\u00e6re etterp\u00e5klok.\n    \n    Fakta er jo at jeg skriver en blogg om hverdagen min: og n\u00e5r barna mine er en s\u00e5 stor av hverdagen min n\u00e5r jeg er alenemamma, s\u00e5 ville det ikke v\u00e6rt min blogg om de aldri var nevnt. Jeg er for \u00f8vrig helt for \u00e5 skjerme dem, og er i dialog med Google om \u00e5 f\u00e5 fjernet masse bilder (hvilket jeg har holdt p\u00e5 med en stund allerede, men det er jo ikke gjort over natten selvf\u00f8lgelig)\n    \n    Om du hadde hatt noen konkrete eksempler p\u00e5 hva du mener jeg skriver om barna mine som er galt og utleverende, s\u00e5 hadde jeg satt pris p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re det. Jeg tar mer enn gjerne i mot konstruktive tilbakemeldinger hva ang\u00e5r alt av innholdet p\u00e5 bloggen min, ogs\u00e5 eksponering av barn \ud83d\ude42\n    \n15. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    01.09.2018, kl. 12:57\n    \n    N\u00e5 er det vel nettopp pga barna dine du har en blogg i utgangspunktet da;)\n    \n    Reply\n16. \n    \n    \n    \n    **Jessica Enerberg** sier:\n    \n    01.09.2018, kl. 13:13\n    \n    Anonym: Det stemmer ikke \ud83d\ude42 Jeg har hele tiden sagt at jeg lagde blogg for \u00e5 hjelpe andre i samme situasjon\n    \nTakk for at du engasjerer deg i denne bloggen.  \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen.  \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7474d382-62ee-444c-9d8b-296b52d0860c"}
+{"url": "http://www.gtgrafics.com/2gGrpay6/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:13Z", "text": "# Hvordan \u00e5 montere en Koi Pond\n\nJanuary 23\n\n  \n  \n  \nUtend\u00f8rs dammer kan v\u00e6re en vakker tillegg til enhver hage eller bakg\u00e5rd. Legge fisk som koi til at dammen kan gi timer med underholdning. Koi fisken er hardf\u00f8re, sosial og kan leve opp til 30 \u00e5r hvis omsorg riktig. De fleste av de produkter som trengs for \u00e5 bygge en koi dam er tilgjengelig p\u00e5 hagebutikker og dyrebutikker. Planlegge fremover for \u00e5 skape det beste resultatet for din koi dam. Det er viktig \u00e5 ikke la noen elementer ut.\n\n### Bruksanvisning\n\n  \n\n\u2022\u00a0 Grav et hull for koi dam. Hvis dammen foringen er pre-formet st\u00f8pt plast, vil hullet m\u00e5 passe foringen. Ellers kan hullet v\u00e6re noen form du \u00f8nsker. En dybde p\u00e5 ca 4 meter er anbefalt \u00e5 la koi \u00e5 overleve vinteren og unng\u00e5 rovdyr.\n\n\u2022\u00a0 Plasser liner i hullet. Det b\u00f8r v\u00e6re nok liner som overfl\u00f8dig kan forbli p\u00e5 land rundt dammen.\n\n\u2022\u00a0 Lag en krage av betong rundt kantene av dammen for \u00e5 feste duken p\u00e5 plass og gi st\u00f8tte for steiner, statuer eller andre tunge dekorasjoner legges til senere.\n\n\u2022\u00a0 Installer filtrering og dam pumpe enheter i henhold til instruksjonene p\u00e5 hver enkelt pakke. Grunnen for trenger b\u00e5de en mekanisk og biologisk filter er at man vil fjerne st\u00f8rre rusk som kommer inn i dammen, mens den andre vil fjerne organismer som alger. Pumpen er n\u00f8dvendig for \u00e5 lufte vannet og skape bevegelse.\n\n\u2022\u00a0 Fyll dammen med vann, og ordne plantene langs bunnen. Det vil v\u00e6re lettere \u00e5 opprettholde dammen hvis bunnen er fri for smuss eller steiner. Velg vannplanter som ikke trenger \u00e5 v\u00e6re plantet, slik som vannliljer, for \u00e5 lage et lite vedlikehold dammen. N\u00e5 er du klar til \u00e5 akklimatisere dine koi til sitt nye hjem.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f46920ac-3498-4eaf-a796-d58080da5ae2"}
+{"url": "http://www.verdidebatt.no/innlegg/432543-gode-og-mindre-gode-venner?side=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:45:20Z", "text": "# Gode og mindre gode venner\n\nDet finnes kristne milj\u00f8er som utnytter antisemittismen til \u00e5 underbygge egne standpunkter i politikken. Det oppleves som om vi j\u00f8der misbrukes, og tillegges holdninger og roller vi ikke vil ha.\n\nPublisert: 23. sep 2013\n\nDa det f\u00f8rste formelle samarbeidet med andre trossamfunn startet i 1990 ble det en \u00f8ye\u00e5pner for den j\u00f8diske minoriteten. Ute i storsamfunnet fantes s\u00e5 mange venner. I h\u00e5ndsrekningen til oss i den j\u00f8diske menigheten dirret en dyp, gjenkjennelig streng av verdier og fellesskap.\n\nMotivene var ulike: D\u00e5rlig samvittighet, politisk syn, irritasjon over Midt\u00f8sten-dekningen i media, historieinteresse eller religi\u00f8s tro. B\u00e5ndene var mangfoldige og ble levende. Det s\u00e5 vi da menigheten sammen med en rekke kristne organisasjoner etablerte Hjelp J\u00f8dene Hjem (HJH) i 1990. Vi ble p\u00e5virket av den fantastiske gl\u00f8den og oppmerksomheten som ble b\u00e5de HJH og menigheten til del fra Israel-venner, spesielt fra leserne av V\u00e5rt Land og Dagen. Sv\u00e6rt mange kristne var og er gode st\u00f8ttespillere.\n\n**Dyp splittelse.** Men i dag er splittelsen dyp i milj\u00f8et av Israel-venner, b\u00e5de religi\u00f8st og politisk. Ikke s\u00e5 rart n\u00e5r selve grunnlaget er grunnleggende forskjellig.\n\nDa oppslutningen om kristen-sionistene skj\u00f8t fart p\u00e5 1990-tallet, uttalte bevegelsens ledere: \u00abIsrael eier hele landet, og tostatsl\u00f8sning er imot Guds ord. Derfor er bosettinger lov \u2013 om de er juridisk lovlig eller ei\u00bb. De sier ogs\u00e5 at Yitzhak Rabin ble drept, og Ariel Sharon fikk hjerneslag som Guds straff for Osloprosessen.\n\nDeler av bibelsk tolkning blir til en ikke-realitetsbasert utenrikspolitikk, og bidrar til fastl\u00e5sing av konflikten. Kristne som ikke i ett og alt st\u00f8tter staten Israel, setter seg opp mot Guds vilje. Jo sterkere den politiske konflikten fremst\u00e5r, jo tydeligere blir \u00e5ndskampen mellom det gode og onde. Betingelsen for deres egen frelse er imidlertid at alle j\u00f8dene kommer tilbake til et \u00abudelt og evig Jerusalem,\u00bb og det gamle Stor-Israel. Det siste slaget, Armageddon, m\u00e5 skje f\u00f8r den siste j\u00f8diske rest blir frelst i siste scene.\n\nN\u00e5r vi vet hvor mange mislykkede messiaser, falske tilbakekomster av Jesus, dommedag eller opprykkinger av rett-troende kristne som har v\u00e6rt sp\u00e5dd til bestemte tider og datoer gjennom historien, fremst\u00e5r den kristensionistiske visshet om at tiden er n\u00e5, ganske selvsentrert. Det oppleves ogs\u00e5 ganske utrivelig at kristnes endelige m\u00e5l bare kan n\u00e5s under forutsetning av at j\u00f8dene nesten utslettes igjen. Kristen etikk taper mot spekulasjoner.\n\n**Antikrist.** I dag er den protestantiske evangelisk-kristne retningen den raskest voksende i verden, if\u00f8lge det amerikanske Pew Research Center. Den internasjonale kristne ambassade har grener i 80 land. I USA regner 230 millioner seg som kristne, av disse er nesten hundre millioner kristensionister. Mer enn en million av disse igjen er medlemmer av sammenslutningen Christians United for Israel, etablert i 2006 av John Hagee. Han begynte som motstander av kommunismen p\u00e5 sekstitallet og s\u00e5 dessuten den katolske paven som antikrist. Senere definerte han islam som den demoniske kraften, og mener at j\u00f8disk diaspora og israelsk sentrum og venstreside gir for mye etter i fredsbestrebelsene og forstyrrer den profetiske prosessen. Fremmedfrykt og islamofobi er nok ogs\u00e5 en viktig drivkraft for mange av bevegelsens st\u00f8ttespillere.\n\nDe fleste norske Israel-organisasjonene har n\u00e6rmet seg hverandres ideologi de siste \u00e5rene, og mange har holdninger som ligger innenfor John Hagees tenkning, if\u00f8lge dem selv. En predikant definerte egentlig dette veldig tydelig, da han seks m\u00e5neder etter 22. juli-ud\u00e5den advarte en KrF-forsamling i Sarpsborg om at b\u00e5de Alexander Kielland-ulykken i 1980, og drapene p\u00e5 Ut\u00f8ya i 2011, m\u00e5tte forst\u00e5s som advarsler og straff fra Gud for den norske stats svik overfor staten Israel.\n\n**Kynisk.** I Israel i dag blir kristensionistene noks\u00e5 kynisk brukt b\u00e5de av sekul\u00e6re israelske myndigheter, og av de nasjonalortodokse j\u00f8diske milj\u00f8ene; for innsamling av midler til bygging av b\u00e5de lovlige og ulovlige bosettinger og sosiale form\u00e5l, uten \u00e5 ville omvende seg til slutt slik de kristnes intensjon er. Fra Norge peker Kristne ambassade og Karmelinstituttets tilhengere seg klart ut.\n\nDet er j\u00f8diske grupper med de samme profetier som tror at de ved \u00e5 bygge opp det tredje tempel p\u00e5skynder Messias komme. De eksisterte lenge som en ubetydelig ekstremistgruppe ingen tok p\u00e5 alvor, men er i dag i sterk vekst, mest p\u00e5 grunn av \u00f8konomisk st\u00f8tte fra kristensionistene.\n\nKristensionistene kan selvsagt ikke skj\u00e6res over \u00e9n kam. Mange har dyp respekt for, og f\u00f8ler et ekte slektskap til, j\u00f8disk religi\u00f8s tenkning, til kulturen eller til det samlede j\u00f8diske bidrag til sivilisasjonsutviklingen, og overlater j\u00f8denes eventuelle frelse til V\u00e5r Herre. De er oppg\u00e5ende og tenkende troende som fokuserer ogs\u00e5 p\u00e5 andre bud.\n\n**Annet sted.** Men det er kristne milj\u00f8er i Norge som ikke vil ha noe med menigheten v\u00e5r \u00e5 gj\u00f8re. Vi er altfor liberale. Min p\u00e5stand er at v\u00e5re medlemmer st\u00e5r et helt annet sted politisk enn denne gruppen kristne, ikke minst i v\u00e5re holdninger til islam og muslimer. Kristensionistene bruker oss imidlertid i sin innenrikspolitiske kamp, og forteller hvor forferdelig norske j\u00f8der har det i Norge fordi de selv \u00f8nsker regjeringsskifte og innvandringsstopp. Grunnene til at de \u00f8nsker endring har lite med j\u00f8dene \u00e5 gj\u00f8re, og min p\u00e5stand er at b\u00e5de holdningen til religi\u00f8st mangfold, partnerskapslov, kvinners stilling, abort og homofili vektlegges annerledes av v\u00e5re medlemmer.\n\nDeres skremselspropaganda om et samfunn uten Gud og \u00abkristne verdier\u00bb utnytter antisemittismen til \u00e5 underbygge egne standpunkter i politikken. Det oppleves som om vi misbrukes, og tillegges holdninger og roller vi ikke vil ha.\n\n**Overdriver.** Det samme har ogs\u00e5 skjedd oss med venner fra egne rekker. Simon Wiesenthal var nazijegeren som s\u00f8rget for at nazistenes fangevoktere, SS-ledere og andre kriminelle drapsmenn ble etterforsket, fanget og d\u00f8mt. De har n\u00e5 ogs\u00e5 overv\u00e5king av antisemittisme p\u00e5 agendaen. En av kildene de brukte i Norge var Norsk Senter mot Antisemittisme \u2013 drevet av et israelsk ektepar som tidligere ble ekskludert av Det Mosaiske Trossamfund.\n\nVed \u00e5 gj\u00f8re det, dro Wiesenthal-senteret sine konklusjoner om situasjonen for j\u00f8der i Norge for langt. Det ble krevende for oss i menigheten hele tiden \u00e5 skulle nyansere bildet. Som om vi ikke har mer enn nok \u00e5 gj\u00f8re med \u00e5 bekjempe det eksisterende, om vi ikke ogs\u00e5 skal skremme vettet av b\u00e5de oss selv og samfunnet ved \u00e5 overdrive.\n\n**Egne rekker.** En annen av kildene Simon Wiesenthal-senteret brukte, var Dr. Manfred Gerstenfeld, styreleder for \u00abJerusalem Center for Public Affairs\u00bb og redakt\u00f8r for flere av deres publikasjoner. Han fokuserte p\u00e5 den \u00f8kende antij\u00f8diske trenden i Europa, og i sin f\u00f8rste bok p\u00e5 engelsk, Behind the Humanitarian Mask, tok han for seg alle de skandinaviske lands forhold til sin historie, og det han s\u00e5 som fremvoksende j\u00f8dehat.\n\nHan hadde tydeligvis en stund hatt b\u00e5de den meget konservative kristne avisen Norge IDAG, og det israelske ekteparet som kilder for sine analyser av situasjonen. Mange vil antagelig si at han satte ord p\u00e5 mye av den uroen over trendene i Europa som t\u00f8t fram, men vi opplevde at det bildet han malte med bred pensel av Norge, allikevel ikke stemte med et helhetlig virkelighetsbilde. Norge kunne ikke sammenlignes med Hellas, Bulgaria eller Spania.\n\nSpesielt v\u00e5re Holocaust-overlevende ble mektig provosert av hans p\u00e5stander om Norge. \u00a0Jeg vet ikke om han forventet en svak, skremt, undertrykket gruppe som takket ydmykt og bare ventet p\u00e5 hjelp utenfra. I realiteten slo han igjen \u00e5pne d\u00f8rer.\n\n**Ren partipolitikk**. F\u00f8r utgaven av Gerstenfelds bok som het Norsk Antisemittisme skulle utgis av Norge IDAG i 2010, avtalte han et m\u00f8te med styret i menigheten. Under m\u00f8tet spurte jeg om han vurderte hvilken effekt det hadde p\u00e5 den j\u00f8diske minoriteten med den formen han brukte? Svaret hans var glassklart: \u00abI couldnt care less about the Jewish Community in Norway, all I care about is to get your Jens, Jonas and Kristin off the back of my Prime Minister\u00bb.\n\nJa, vel, ren partipolitikk alts\u00e5. De norske kristne han jobbet med var \u00abbare en uvesentlig klikk uten betydning\u00bb, sa han. Han lot seg ikke korrigere. Han hadde en annen agenda.\n\nDet vi virkelig hadde trengt var at 50.000 j\u00f8der bosatte seg i Norge. Da kunne vi f\u00e5tt den tryggheten og bufferen som i st\u00f8rre grad t\u00e5ler uenighet, ulike politiske retninger og flere varianter av j\u00f8diske trosretninger.\n\nI dag er vi s\u00e5 sm\u00e5 og s\u00e5rbare at ethvert angrep p\u00e5 det fellesskapet vi har kjempet frem, m\u00e5 forsvares \u2013 om det kommer som trussel utenfra eller innenfra.\n\n## Bli med i debatten\\!\n\n\n\nDu kan svare p\u00e5 innlegget ved \u00e5 skrive et selvstendig debattinnlegg. V\u00e5rt Lands debattredaksjon vurderer alle innsendte tekster opp mot Verdidebatts retningslinjer.  \nVennlig hilsen Alf Gj\u00f8sund, religions- og debattredakt\u00f8r V\u00e5rt Land\n\n**Anne Sender**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nRen partipolitikk. F\u00f8r utgaven av Gerstenfelds bok som het Norsk Antisemittisme skulle utgis av Norge IDAG i 2010, avtalte han et m\u00f8te med styret i menigheten. Under m\u00f8tet spurte jeg om han vurderte hvilken effekt det hadde p\u00e5 den j\u00f8diske minoriteten med den formen han brukte? Svaret hans var glassklart: \u00abI couldnt care less about the Jewish Community in Norway, all I care about is to get your Jens, Jonas and Kristin off the back of my Prime Minister\u00bb.  \n  \nJa, vel, ren partipolitikk alts\u00e5. De norske kristne han jobbet med var \u00abbare en uvesentlig klikk uten betydning\u00bb, sa han. Han lot seg ikke korrigere. Han hadde en annen agenda.  \n  \nDet vi virkelig hadde trengt var at 50.000 j\u00f8der bosatte seg i Norge. Da kunne vi f\u00e5tt den tryggheten og bufferen som i st\u00f8rre grad t\u00e5ler uenighet, ulike politiske retninger og flere varianter av j\u00f8diske trosretninger.  \n  \nI dag er vi s\u00e5 sm\u00e5 og s\u00e5rbare at ethvert angrep p\u00e5 det fellesskapet vi har kjempet frem, m\u00e5 forsvares \u2013 om det kommer som trussel utenfra eller innenfra.  \n  \n\nVeldig interessant lesning, og dersom de 50 000 j\u00f8dene du \u00f8nsker deg til Norge er sk\u00e5ret av samme stykke ved som deg selv, s\u00e5 er det ikke meg imot. Altfor mange institusjoner og organisasjoner - b\u00e5de j\u00f8diske og ikke-j\u00f8diske - bruker \"j\u00f8desaken\", om vi kan kalle den for det - hensynsl\u00f8st for sine egne politiske form\u00e5l, noe som igjen skader j\u00f8ders rykte som s\u00e5dan. Enda godt da at j\u00f8dene i Norge ser tvers gjennom dette hykleriske spillet\u00a0selv. Takk for et godt innlegg.\n\n\u00a0\n\n\n### Magnus Leirgulen\n\nPublisert nesten 6 \u00e5r siden\n\nDe sier ogs\u00e5 at Yitzhak Rabin ble drept, og Ariel Sharon fikk hjerneslag som Guds straff for Osloprosessen.  \n  \n\n\u00a0\nTakk for et ryddig og godt innlegg, med en vinkling som vi ikke akkurat er vant til \u00e5 oppleve. Jeg stoler p\u00e5 din ekspertise og kunnskap i denne materien.\n\nJeg tror de aller fleste kristne i Norge er ekte\u00a0Israelsvenner, uten \u00e5 ta del i denne\u00a0hyperkonservative og kristenfanatiske innstillingen hos en, forh\u00e5pentlig liten, men likevel s\u00e5\u00a0h\u00f8yr\u00f8stet gruppe.\n\nMed hilsen fra en ekte Israelsvenn m.m.\u00a0\n\n\nfullt ut til det Anne Sender sier her. Jeg har ved flere anledninger uttrykt at vi m\u00e5 v\u00e6re glade for de norske j\u00f8der vi har, og de kunne gjerne v\u00e6rt flere. Det beriker oss religi\u00f8st, kulturelt og menneskelig at det j\u00f8diske er en del av det norske mangfoldet. Jeg har aldri forst\u00e5tt hvordan noen kan oppfatte ovennevnte holdning som antisemittisk, mens \u00e5 arbeide for \u00e5 sende j\u00f8dene til Israel skal representere det motsatte.\n\n\n\n### Elisabeth Hoen\n\nInnlegget fikk meg til \u00e5 tenke p\u00e5 hvor langt enkelte er villig til \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 fram \\`sin sak\\`. Nylig, i en debatt i Dagsavisen, s\u00e5 ble Vatikanet avsl\u00f8rt (for oss i debatten)\u00a0for \u00e5 komme med falske tall i forhold til hvor mange kristne som blir drept *for sin tro* hvert \u00e5r. Vatikanet sier: ca 100 000 kristne hvert \u00e5r. S\u00e5 etter mailkontakt med de om st\u00e5r for denne \\`studien\\` s\u00e5 kom det fram at tallene hadde blir kraftig nedjustert og at i denne framskrivingen (gjennomsnitttall hvert \u00e5r) s\u00e5 inngikk det tall fra noen \u00e5r som ikke har med kristne martyrer \u00e5 gj\u00f8re og som ikke kan brukes til grunnlag for framskriving. Det ble som om man skulle bruke tall fra 2. verdenskrig p\u00e5 d\u00f8de for s\u00e5 \u00e5 framskrive \u00e5rstall i framtiden. I tillegg s\u00e5 ble det insinuert at muslimer st\u00e5r for stor del av dette tallet. Mailkontakt var det og mellom Massimo Introvigne og en debattant ogs\u00e5 (Introvigne som f\u00f8rst kom med tallene til media) - som viste til studien,\u00a0der de som st\u00e5r for den hadde redusert tallet betraktelig. Enda s\u00e5 viser Introvigne til studien.\n\nS\u00e5, n\u00e5r jeg googlet p\u00e5 nettet for \u00e5 finne ut om noen hadde protestert mot Vatikanets tall s\u00e5 fantes det nesten ingen. Min motdebattant fant imidlertid fram til en artikkel hvor tallet blir analysert. Vedkommende som analyserte kom fram til at tallet umulig kunne v\u00e6rt riktig (linker kan legges ved\u00a0 behov). Men det vedkommende startet med \u00e5 si var: det er vanskelig \u00e5 kritisere noen som en anser for sine venner. Ergo: respekten for Vatikanet og for Massimo Introvigne er s\u00e5 stor at en ikke setter sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved hva de sier. Men det jeg har l\u00e6rt er at det er mottakeren av informasjon som har st\u00f8rst ansvar. S\u00e5 hvis ingen tar til motm\u00e6le s\u00e5 kan falske p\u00e5stander om virkeligheten f\u00e5 en lang levetid. I tillegg s\u00e5 ble tallet representert som \\`bevis\\` - noe en IKKE hadde riktig underlag for \u00e5 si. En kan tro det ene eller det andre, men det kan aldri legges fram som bevis - ihvertfall ikke n\u00e5r tallet har blitt falsifisert og justert av de som stod for studien. S\u00e5 gode venner er de som ikke lyver for \u00e5 f\u00e5 fram sin sak - uansett hvor viktig sak det er \u00e5 f\u00e5 fokus p\u00e5 at kristne i verden blir forfulgt, ja drept osv.\n\n### Odd Sverre Hove\n\n## Ikke overveldende klokt\n\n**Anne Sender**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nI dag er vi s\u00e5 sm\u00e5 og s\u00e5rbare at ethvert angrep p\u00e5 det fellesskapet vi har kjempet frem, m\u00e5 forsvares \u2013 om det kommer som trussel utenfra eller innenfra.  \n  \n\nAnne Sender retter i dette innlegget et ganske bredspektret og unyansert angrep p\u00e5 norske (og amerikanske) kristensionister, samtidig som hun i sluttsetningen synes \u00e5 motivere angrepet sitt med at det er behov for et norsk-j\u00f8disk selvforsvar mot \u00abetvhert angrep p\u00e5 det fellesskapet vi har kjempet frem\u00bb innen den lille j\u00f8diske menigheten i Oslo.\n\nJeg tviler p\u00e5 at denne koblingen av motiver kan v\u00e6re uttrykk for stor klokskap fra Anne Senders side. Ikke p\u00e5viser hun noe bredspektret angrep p\u00e5 den j\u00f8diske menigheten fra norske kristensionister. Og heller ikke er det lett \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 noen lysende klar tanketr\u00e5d fra det unyanserte og bredspektrede angrepet hennes og til det avsluttende fremholdte behovet for norsk j\u00f8disk selvforsvar.\n\nP\u00e5 den andre siden er ikke Anne Senders angrep p\u00e5 oss kristensionist spesielt farlig. Intellektuelt sett graver hun seg ikke s\u00e6rlig dypt ned i grunnsynene v\u00e5re (= tilsiktet flertallsform). Jeg har dessuten ikke m\u00f8tt noen i de forskjellige kristne israelorganisasjonene som har gjort standpunktet sitt til enten antisemittisme eller Israel avhengig av hva Anne Sender mener om oss.\n\nSelv kom jeg med tiden til \u00e5 tenke kritiske tanker om profilen til et bestemt israelsk ektepar i \u00d8stfold, ikke fordi man i Oslo st\u00f8tte dem ut av menighetsfellesskapet i den j\u00f8diske synagogen, men fordi jeg p\u00e5 egen h\u00e5nd gjorde erfaringer med dem som ikke innb\u00f8d til fortsatt tillit og samarbeid. Jeg oppdaget snart at ganske mange av de kristne israelsorganisasjonene p\u00e5 hver sine m\u00e5ter \u00e5penbart hadde gjort tilsvarende erfaringer og ut fra det hadde avsluttet relasjonene.\n\nP\u00e5 den andre siden tenker jeg annerledes enn Anne Sender om Manfred Gerstenfeld og Jerusalem Center for Public Affairs. Jeg tror jeg har lest alle Gerstenfelds artikler om den norske antisemittismen i The Jerusalem Post og Jediot Ahronot. Og han argumenterer gang p\u00e5 gang b\u00e5de mye mer dyptpl\u00f8yende og mye mer faktabasert enn de ytterst alminnelige og overfladiske antisemittisme-dementiene vi av og til kan h\u00f8re fra Anne Sender & Co.\n\nHvis man vil p\u00e5virke meningsdannelsen v\u00e5r, m\u00e5 det nok bedre argumentasjon til enn slike overfladiske beroligelses-dementier (som samtidig kan tolkes som s\u00f8knader om r\u00f8d-gr\u00f8nn velvilje p\u00e5 norsk regjeringshold).\n\nDen st\u00f8rste svakheten i Anne Senders artikkel ovenfor er imidlertid at artikkelen p\u00e5 den ene siden tenderer mot \u00e5 gj\u00f8re krav p\u00e5 styringsretten over antisemittisme-definisjonens anvendelse po\u00e5 norsk jord, mens den p\u00e5 den andre siden ikke gir oss tillitvekke og intellektuelt etterpr\u00f8vbare kriterier for hva som faktisk er antisemittisme p\u00e5 norsk jord.\n\nMen Anne Sender har ikke noe monopol p\u00e5 den definisjonen. Hun m\u00e5 nok derfor ogs\u00e5 for fremtiden finne seg i at norske kristne sionister velger \u00e5 bruke sine egne hoder til \u00e5 tenke med.\n\n\n\n### Andr\u00e9 Rohde Garder\n\n## Om det bare var s\u00e5 vel...\n\nPublisert nesten 6 \u00e5r siden\n\n**Odd Sverre Hove**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nMen Anne Sender har ikke noe monopol p\u00e5 den definisjonen. Hun m\u00e5 nok derfor ogs\u00e5 for fremtiden finne seg i at norske kristne sionister velger \u00e5 bruke sine egne hoder til \u00e5 tenke med.  \n  \n\nOm det bare var s\u00e5 vel stelt at norske kristne sionister som Odd Sverre Hove\u00a0hadde brukt hodet sitt til \u00e5 tenke med, s\u00e5 hadde han kanskje ikke stilt seg s\u00e5 ensidig bak Gerstenfeld og hans \"faktabok\". Men Hove kan kanskje si oss om ogs\u00e5 han - som Gerstenfeld - egentlig gir fullstendig blaffen i norske j\u00f8der, s\u00e5 lenge andre og viktigere politiske m\u00e5l kan oppn\u00e5es?\n\n\u00a0\nFra Senders innlegg, min uthevelse;\n\n**...\"Ren partipolitikk**. F\u00f8r utgaven av Gerstenfelds bok som het Norsk Antisemittisme skulle utgis av Norge IDAG i 2010, avtalte han et m\u00f8te med styret i menigheten. Under m\u00f8tet spurte jeg om han vurderte hvilken effekt det hadde p\u00e5 den j\u00f8diske minoriteten med den formen han brukte? Svaret hans var glassklart: **\u00abI couldnt care less about the Jewish Community in Norway, all I care about is to get your Jens, Jonas and Kristin off the back of my Prime Minister\u00bb.\"...**\n\n\u00a0\n\n\n### Odd Sverre Hove\n\nMen Hove kan kanskje si oss om ogs\u00e5 han - som Gerstenfeld - egentlig gir fullstendig blaffen i norske j\u00f8der, s\u00e5 lenge andre og viktigere politiske m\u00e5l kan oppn\u00e5es?  \n  \nDet sp\u00f8rsm\u00e5let er fordummende. Jeg gidder ikke kaste bort tiden p\u00e5 intelklektuelt vr\u00f8vl.\n\n\n\n### Andr\u00e9 Rohde Garder\n\n## Fordummende vr\u00f8vl?\n\nPublisert nesten 6 \u00e5r siden\n\n**Odd Sverre Hove**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nP\u00e5 den andre siden tenker jeg annerledes enn Anne Sender om Manfred Gerstenfeld og Jerusalem Center for Public Affairs. Jeg tror jeg har lest alle Gerstenfelds artikler om den norske antisemittismen i The Jerusalem Post og Jediot Ahronot. Og han argumenterer gang p\u00e5 gang b\u00e5de mye mer dyptpl\u00f8yende og mye mer faktabasert enn de ytterst alminnelige og overfladiske antisemittisme-dementiene vi av og til kan h\u00f8re fra Anne Sender \\& Co.  \n  \n\nDu sier du tenker anderledes enn Anne Sender om Gerstenfeld, og gir ham vel det vi n\u00e6rmest kan kalle \"toppkarakterer\" for \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de dyptpl\u00f8yende og faktabasert i kontrast til Anne Sender, som if\u00f8lge deg er alminnelig og overfladisk, s\u00e5 da undrer jeg p\u00e5 hvorfor mitt sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5 skulle v\u00e6re fordummende, intellektuellt vr\u00f8vl?\n\n\u00a0\n\nKommentar \\#11\n\n\n\n### \u00d8ystein Hansen\n\n## Skyttergravskrigen\n\nPublisert nesten 6 \u00e5r siden\n\nDette er da blitt en ganske merkelig og tildels stygg \"diskusjon\".\n\nI utgangspunket m\u00e5 vel en hver, ogs\u00e5 de som er uenige med Anne Sender, f\u00e5 lov \u00e5 ha sitt politiske syn, og ogs\u00e5 sitt syn p\u00e5 mennesker som de vil.\n\nDet er besynderlig hvordan noen straks erkl\u00e6rer Anne Sender som n\u00e6rmest det eneste sannhetsvitne, og samtidig danner et\u00a0mobbekor\u00a0av alt som smaker av s\u00e5kalt kristensionisme. Er kristensionisme virkelig blitt et skjellsord, ogs\u00e5 langt inn i de kretser som kaller seg kristne? Ja, jeg er redd for det. Det ser vi jo for\u00f8vrig tydelig med den aktuelle kirkeuka.\n\nJeg st\u00e5r fullt og fast p\u00e5 det Bibelen som Guds ord sier om Israel. Men det betyr ikke at alle de som gj\u00f8r det, dermed g\u00e5r god for, og m\u00e5 st\u00e5 til rette for, alt Israel-vennlige organisasjoner gj\u00f8r og mener. Spesielt ikke hvis de mener at Israel aldri gj\u00f8r noe galt, og at de vet p\u00e5 en prikk hvilke planer Gud har med Israel.\u00a0\n\nHove er klar og saklig som alltid,\u00a0og jeg synes ikke han fortjener den grensende til hetsende tonen han tidvis utsettes for. Apropos det Hove skriver om det israelske ekteparet fra \u00d8stfold, s\u00e5 kan jeg nevne at jeg personlig alltid har hatt et meget godt forhold til dem.\n\nHun og hennes Senter mot antisemittisme utgir et tidsskrift som er noe av det mest innholdsrike, informative og etterrettelige man kan lese om konflikten i Midt\u00f8sten. Et tidsskrift\u00a0av topp kvalitet.\n\nEllers blir nevnt Jerusalem Center for Public Affairs.\u00a0Tilknyttet her er noen av den absolutte elite av internasjonale eksperter,\u00a0ledet av Dore Gold, mange\u00e5rig israelsk FN-ambassad\u00f8r og en fremragende ekspert p\u00e5 internasjonal rett.\n\nAnne Sender tilh\u00f8rer nok den mer liberale fl\u00f8yen, som hun selv er inne p\u00e5.\u00a0Heri ligger jo som en selvf\u00f8lge muligheten for at det kan oppst\u00e5 konflikter og gnisninger i forhold til mer konservative. Og hennes f\u00f8lelse av \u00e5 bli omfavnet og brukt av de sistnevnte, eller de h\u00f8yreekstreeeme som noen vil benevne dem som, er sikkert reell nok.\n\nProblemet for Anne Sender og Det mosaiske trossamfunn, hvis de vil st\u00e5 mest mulig selvstendig, er omfavnelse fra venstresiden, - fra milj\u00f8er som kanskje er mer palestina-vennlige, tilhengere av en j\u00f8defri Vestbredden, og deling av Jerusalem.\n\nJeg fornemmer, ogs\u00e5 fra en tidligere debatt, at Anne Sender ikke n\u00e6rer like stor bekymring for det.\u00a0\n\nMen det st\u00e5r selvsagt henne og Det mosaiske trossamfunn helt fritt.\n\n\u00a0\n\n\n\n### Andr\u00e9 Rohde Garder\n\n## Skitten skyttergrav?\n\nPublisert nesten 6 \u00e5r siden\n\n**\u00d8ystein Hansen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nDette er da blitt en ganske merkelig og tildels stygg \"diskusjon\".  \n  \nI utgangspunket m\u00e5 vel en hver, ogs\u00e5 de som er uenige med Anne Sender, f\u00e5 lov \u00e5 ha sitt politiske syn, og ogs\u00e5 sitt syn p\u00e5 mennesker som de vil.  \n  \n\n**\u00d8ystein Hansen**\n\n\u00a0\nJeg tar det for gitt at det er meg du sikter til med dine fordomsfulle beskyldninger, hvor jeg\u00a0er den \"stygge\"\u00a0parten og Hove er, *...\"klar og saklig som alltid\"...*\n\nSelv opplevde jeg ikke dette som noen skitten skyttergravsdebatt f\u00f8r du kom inn i bildet, derimot har jeg stilt et veldig enkelt sp\u00f8rsm\u00e5l til Hove som han absolutt burde\u00a0svare p\u00e5.\n\n\u00a0\nKommentar \\#13\n\n\n\n### Odd Sverre Hove\n\n## Antisemittismens kriterier\n\n**Andr\u00e9 Rohde Garder**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \ns\u00e5 da undrer jeg p\u00e5 hvorfor mitt sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5 skulle v\u00e6re fordummende, intellektuellt vr\u00f8vl\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let ditt er fordummende fordi du uten ettertanke f\u00e5r deg til \u00e5 tro at en som f\u00f8rer m\u00e5lbevisst kamp mot antisemittisme (Manfred Gerstenfeld) samtidig \u00abgir blaffen\u00bb (ditt uttrykk) i de norske j\u00f8denes situasjon med hensyn til antisemittisme.\n\nAntisemittisme er like ille enten den er rettet mot j\u00f8der som er h\u00f8yresionister eller j\u00f8der som er venstresionister.\n\nAntisemittisme er like ille enten den er rettet mot norske j\u00f8der i synagogen i Oslo eller mot j\u00f8der som sitter i den israelske regjeringen.\n\nHvis Anne Sender siterer Manfred Gerstenfeld riktig fra m\u00f8tet i Oslo i 2010, er det mer naturlig \u00e5 tolke uttrykket \u00abI couldnt care less about the Jewish Community in Norway\u00bb i lys av den konteksten Anne Sender selv henviser oss til: mavef\u00f8lelse-reaksjoner fra noen norske j\u00f8der j\u00f8der rettet mot Gerstenfelds bok \u00abBehind the Humanitarian Mask\u00bb. Da betyr utsagnet bare at disse mavef\u00f8lelsene ikke har moralsk og intellektuell b\u00e6rekraft til \u00e5 im\u00f8teg\u00e5 de klare og rasjonelle observasjonene og tanketr\u00e5dene som fyller denne boken.\n\nN\u00e5 er jeg riktignok selv bidragsyter i Gerstenfelds bok (ergo har jeg nedttopp i avsnittet ovenfor inkludert meg\u00a0selv\u00a0p\u00e5 en ikke aldeles beskjeden m\u00e5te en i en positiv karakteristikk, men la meg nyansere akkurat d\u00e9t med f\u00f8lgende:) N\u00e5r det gjelder mitt bidrag i boken gjelder akkurat det samme. Jeg skrev om en unders\u00f8kelse jeg gjennomf\u00f8rte av antisemittisme-impulser i Dagsrevyens intifada-reportasjer i \u00e5tte uker \u00e5r 2000. Hvis det fins norske j\u00f8der i Oslo som reagerer ut fra mavef\u00f8lelse p\u00e5 funnene i unders\u00f8kelsen min, s\u00e5 er det for min del greit nok. Men mavef\u00f8lelser kan ikke oppheve gyldigheten av funn gjort i faktiske Dagsrevy-innslag.\n\nDet samme b\u00f8r naturligvis gjelde for resten av boken. Mavef\u00f8lelser blant Anne Senders venner har ikke beviskraft i seg til \u00e5 oppheve faglig godtgjorte funn i en seri\u00f8s unders\u00f8kelse,\n\nAntisemittisme b\u00f8r diagnostiseres ut fra etterpr\u00f8vbare kriterier. Manfred Gerstenfeld bruker kriteriene i EUs offisielle antisemittisme-definisjon. Mens Anne Sender ikke har informert oss om hvilke kriterier hun bruker.\n\n## Jeg konstaterer\n\nat norske \"Israelsvenner\" skal ha seg frabedt kritiske r\u00f8ster fra dem de selv p\u00e5beroper seg \u00e5 forsvare. Stort mer grotesk narraktig g\u00e5r det knapt an \u00e5 bli. Men etter lang erfaring, er det knapt noe fra den kanten som forundrer lenger. I en annen tr\u00e5d her f\u00e5r vi demonstrert MIFF's underlige univers, som har den arrogante skr\u00e5sikkerheten til felles med Hove.\n\nKommentar \\#15\n\n### Andr\u00e9 Rohde Garder\n## Uten ettertanke?\n\nPublisert nesten 6 \u00e5r siden\n\n**Odd Sverre Hove**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nSp\u00f8rsm\u00e5let ditt er fordummende fordi du uten ettertanke f\u00e5r deg til \u00e5 tro at en som f\u00f8rer m\u00e5lbevisst kamp mot antisemittisme (Manfred Gerstenfeld) samtidig \u00abgir blaffen\u00bb (ditt uttrykk) i de norske j\u00f8denes situasjon med hensyn til antisemittisme.  \n  \nDu f\u00e5r sagt det Hove.\n\nHer siterer jeg alts\u00e5 Gerstenfeld - og jeg har ingen grunn til \u00e5 tro at han ikke er sitert korrekt - hvor han sier rett ut at han gir blaffen i norske j\u00f8der. I ditt tilsvar n\u00e5 ser jeg at du har valgt \u00e5 ta vekk Gerstenfelds motivering -\u00a0alts\u00e5 det han sier etter komma -\u00a0i ditt eget sitat, som du s\u00e5 fors\u00f8ker \u00e5 \"forklare\". Eller rettere sagt bortforklare.\n\nDet holder faktisk lenge med \u00e5 lese hva han har sagt b\u00e5de f\u00f8r og etter komma s\u00e5 ser vi jo hva dette dreier seg om, nemlig \u00e5 score politiske poeng p\u00e5 j\u00f8ders bekostning. J\u00f8dene derimot gir han helt klart fullstendig blaffen i, og understreker det attp\u00e5til...\n\nDessverre viser dette bare at Anne Sender har et sv\u00e6rt s\u00e5 godt poeng, og at det finnes \"venner\" en helst skulle v\u00e6rt foruten. Ditt poeng leter jeg fremdeles etter, siden du valgte aller enkleste vei i din besvarelse, ved \u00e5 kutte Gerstenfelds sitat i to. Men du har det vel i deg \u00e5 gi det et \u00e6rlig fors\u00f8k ogs\u00e5? Her er ihvertfall sitatet, slik det *skal* se ut.\n\n\u00a0\n\u00a0**\u00abI couldnt care less about the Jewish Community in Norway, all I care about is to get your Jens, Jonas and Kristin off the back of my Prime Minister\u00bb.\"...**\n\nKommentar \\#16\n\n\n\n### Odd Sverre Hove\n\n## Gerstenfeld etter komma\n\nPublisert nesten 6 \u00e5r siden\n\n**Andr\u00e9 Rohde Garder**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nI ditt tilsvar n\u00e5 ser jeg at du har valgt \u00e5 ta vekk Gerstenfelds motivering - alts\u00e5 det han sier etter komma - i ditt eget sitat, som du s\u00e5 fors\u00f8ker \u00e5\n\nNei, jeg ser slett ikke bort fra det som st\u00e5r etter komma i Anne Senders Gerstenfeld-sitat. Tvert imot deler jeg Gerstenfelds oppfatning: At Jens, Jonas og Kristin tolererer og spiller p\u00e5 antisemittisk tankegods i den offisielle norske kritikken av Netanjahu-regjeringen.\n\nEn av indikasjonene p\u00e5 det kunne vi for et par \u00e5r siden lese i ett av svar-innleggene fra ambassad\u00f8r Sevje til en av Gerstenfelds artikler i Jediot. Gerstenfeld hadde sitert det norske Holocaust-senterets antisemittisme-unders\u00f8kelse, som viste at 38 prosent av nordmennene oppfylte EU-definisjonens punkt om holocaust-**invertering** (= \u00e5 snu holocaust p\u00e5 hodet og bruke det i mobbing av j\u00f8der). Stoltenberg-regjeringens talsmann i Tel Aviv, ambassad\u00f8r Sevje, svarte med \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at de 38 prosentene ikke var antisemitter, alts\u00e5 en ren neglisjering av inverterings-kriteriet.\n\nGerstenfelds kamp for \u00e5 kreve Jonas, Jens og Kristin til ansvar for den ut\u00e5lelige toleransen de viser mot antisemittismen er i n\u00f8yer samsvar med det jeg mener er livsn\u00f8dvendig kamp mot antisemittismen. Og de som n\u00e5 bagatelliserer slik j\u00f8dehat-toleranse som \u00abbare partipolitikk\u00bb, har etter mitt syn et uhyggelig problem i forholdet sitt til historiens farligste intellektuelle giftstoff: j\u00f8dehatet.\n\nKommentar \\#17\n\n\n\n### \u00d8ystein Hansen\n\n*at norske \"Israelsvenner\" skal ha seg frabedt kritiske r\u00f8ster fra dem de selv p\u00e5beroper seg \u00e5 forsvare. Stort mer grotesk narraktig g\u00e5r det knapt an \u00e5 bli. Men etter lang erfaring, er det knapt noe fra den kanten som forundrer lenger. I en annen tr\u00e5d her f\u00e5r vi demonstrert MIFF's underlige univers, som har den arrogante skr\u00e5sikkerheten til felles med Hove.*\n\n\u00a0\nKunne du v\u00e6re s\u00e5 snill \u00e5 peke p\u00e5 ett eneste eksempel p\u00e5 at vi antyder vi skal ha oss frabedt \"kritiske r\u00f8ster\"? Kunne du videre ogs\u00e5 gi et eksempel p\u00e5 skr\u00e5sikkerheten til MIFF og Hove?\n\nEttersom vi er s\u00e5 \"grotesk narraktig\" og tydeligvis har v\u00e6rt det lenge, m\u00e5 vel det la seg gj\u00f8re.\n\nJeg responderer p\u00e5 dette under sterk tvil. Jeg trodde at vi kunne oppf\u00f8re oss som voksne folk, men det er visst vanskelig for noens vedkommende.\n\nOm du fortsetter s\u00e5nn f\u00e5r du debattere med deg selv.\n\n\n\n### Andr\u00e9 Rohde Garder\n\n## Jo det gjorde du, dokumenterbart\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n\n**Odd Sverre Hove**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nNei, jeg ser slett ikke bort fra det som st\u00e5r etter komma i Anne Senders Gerstenfeld-sitat. Tvert imot deler jeg Gerstenfelds oppfatning: At Jens, Jonas og Kristin tolererer og spiller p\u00e5 antisemittisk tankegods i den offisielle norske kritikken av Netanjahu-regjeringen.  \n  \n\n**Hove**\n\n\u00a0\nDu blander n\u00e5 sammen hva vi snakker om og ikke snakker om her til en s\u00e5 salig r\u00f8re at det er helt umulig \u00e5 finne noe forst\u00e5elig poeng relatert til mitt opprinnelige sp\u00f8rsm\u00e5l i det du skriver. Kanskje du heller burde g\u00e5 tilbake til det opprinnelige sp\u00f8rsm\u00e5let jeg stilte deg i min kommentar 8, og se om du klarer \u00e5 gi et enkelt svar p\u00e5 det.\n\nFor enkelhets skyld, her er sp\u00f8rsm\u00e5let igjen, min uthevelse;\n\n**Men Hove kan kanskje si oss om ogs\u00e5 han - som Gerstenfeld - egentlig gir fullstendig blaffen i norske j\u00f8der, s\u00e5 lenge andre og viktigere politiske m\u00e5l kan oppn\u00e5es?**\n\n\u00a0\n\n\n### Andr\u00e9 Rohde Garder\n\n## Vr\u00f8vl fra Hove og Gerstenfeld\n\n**Odd Sverre Hove**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nGerstenfelds kamp for \u00e5 kreve Jonas, Jens og Kristin til ansvar for den ut\u00e5lelige toleransen de viser mot antisemittismen er i n\u00f8yer samsvar med det jeg mener er livsn\u00f8dvendig kamp mot antisemittismen. Og de som n\u00e5 bagatelliserer slik j\u00f8dehat-toleranse som \u00abbare partipolitikk\u00bb, har etter mitt syn et uhyggelig problem i forholdet sitt til historiens farligste intellektuelle giftstoff: j\u00f8dehatet.  \n  \n\n**Hove**\n\n\u00a0\nJeg tror ikke du heretter har krav p\u00e5 \u00e5 bli tatt alvorlig n\u00e5r du hevder at andre farer med vr\u00f8vl, og faktisk undrer jeg p\u00e5 om du har noe krav p\u00e5 \u00e5 bli tatt seri\u00f8st i det hele tatt. Og jeg er sjeleglad for at j\u00f8der som Anne Sender - som er norsk j\u00f8de og burde vite bedre enn b\u00e5de deg og de fleste andre hvor skoen trykker - ikke vil ha slike som deg og Gerstenfeld som \"venner\".\n\nTakket v\u00e6re Anne Sender og mektig provoserte Holocaust-overlevende - og ikke minst Gerstenfeld selv - ser vi ogs\u00e5 Gerstenfeld for det han er, en politisk agitator som ikke skyr noen midler for \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l.\u00a0\n\nKommentar \\#20\n\n\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\nI begynnelsen var jeg bare zionist. Fortsatt er det min mening at Israel skal ha sitt land der innerst i Middelhavet hvor j\u00f8dene har sin opprinnelse, sine r\u00f8tter. Dette er en guddommelig tilskikkelse som ble til i en overveiende kristendominert verden etter WWII. P\u00e5 bakgrunn av holocaust kunne dette skje som en oppfyllelse av Guds l\u00f8fter.\n\nI dag ville dette ikke skjedd. Saken har to sider, den j\u00f8diske og den palestinske. Opp gjennom ti\u00e5rene har begge parter gjort mye dumt. Det er umulig \u00e5 se kampen mellom de to som guddommelig, eller i noe guddommelig lys. Alt som n\u00e5 skjer er mennskeverk, og skiftende regjeringer i Israel har f\u00f8rt en politikk som ikke bare b\u00f8r svelges r\u00e5tt fordi de fikk tildelt et land etter det bibelske l\u00f8ftet. Verden er mer komplisert enn som s\u00e5, og palestinere og israelere har bidratt til kompleksiteten generellt og i sin del av verden spesielt. Jeg kan ikke sette min signatur under dagens israelske politikk, likedan som jeg synes palestinerne ofte opptrer idiotisk. Samspillet mellom de to ikke-fredss\u00f8kende fredss\u00f8kende er s\u00e5 preget av gjensidig mistro og hat at jeg tar avstand fra hele semantikken de bruker.\u00a0\n\nAv den som har f\u00e5tt meget skal det forventes meget. Israel er den sterkeste part. Jeg forventer mest av Israel. Jeg forventer oppf\u00f8lgelse av alle forslag fra Kvartetten som vil f\u00f8lge Veikartet. Jeg forventer at man slutter \u00e5 formere seg for \u00e5 erobre land, og at man som bot for dette sier seg villig til \u00e5 dele p\u00e5 annet land for \u00e5 skape en l\u00f8sning. Jeg vil tredve \u00e5r tilbake i tid da det var en bevegelse i retning fred f\u00f8r Intifada I. Eller mer logisk, at de tar opp tr\u00e5dene og fletter en fred p\u00e5 dagens premisser. Det vil kreve store ofre. Jeg er pessimist.\n\nJeg tror det milit\u00e6r-industrielle-politiske kompleks som profiterer p\u00e5 at det finnes en krigstilstand som maktfaktor i begge land ikke \u00f8nsker en forhandlet fred, men at de bare venter p\u00e5 \u00e5 kunne se motparten falle av seg selv.\u00a0\n\nBegge nasjoner b\u00f8r starte og se p\u00e5 seg selv som helt vanlige land med folkegrupper som ikke finner ut av det med hverandre. Neste skritt er \u00e5 begynne \u00e5 l\u00f8se vansker knyttet til hverdagsligheter, og langsomt balansere seg frem til fred i stadig st\u00f8rre bredde, p\u00e5 stadig flere omr\u00e5der, bit for bit frem til det n\u00e5r opp til en overordnet l\u00f8sning. Hvis ikke en overordnet l\u00f8sning kommer f\u00f8rst. For meg m\u00e5 det gjerne v\u00e6re en fremforhandlet fred i Kvartetten med beskjed til partene om \u00e5 holde seg til denne, og adj\u00f8ss med seg.\n\nEr man Guds utvalgte folk forventer jeg mer enn hva jeg ser prestert i dag. S\u00e5 enkelt er det. \u00a0\n\nI dag er vi s\u00e5 sm\u00e5 og s\u00e5rbare at ethvert angrep p\u00e5 det fellesskapet vi har kjempet frem, m\u00e5 forsvares \u2013 om det kommer som trussel utenfra eller innenfra.  \nJeg h\u00e5per jeg aldri har forn\u00e6rmet en j\u00f8de - til det er de altfor verdifulle for meg og gjennom min kristne vekkelse og overbevisning og forkynnelse om ordet, fra predikanter og ikke minst intervjuer med representanter for det j\u00f8diske folk i Israel, har det sl\u00e5tt meg hvor utrolig vist og forstandig dette folket er. Ja, det er en STOR glede \u00e5 h\u00f8re de fortelle fra Israel, enten det gjelder teknologi innen landbruk, medisin, forskning, entrepren\u00f8rskap, integrering og mye annet, s\u00e5 er de utrolig kreative.\n\nJeg tror, og gleder meg over at j\u00f8dene\u00a0 er noe spesielt i Guds \u00f8yne. Jeg ser det slik at liksom Jesus Kristus har lidet for at mennesker skal komme til tro, s\u00e5 har j\u00f8dene m\u00e5ttet lide p\u00e5 samme m\u00e5te, for at vi andre skal nyte godt av deres kunnskap og kreativitet. Jeg holder meg fast til Herrens ord om at \"den som velsigner Israel skal selv bli velsignet og den som forbanner Israel skal selv merke forbannelsen (blir litt galt \u00e5 bruke ordet - bli - her). ALT GODT i Gud Faders og Jesu Kristi navn for Israel og j\u00f8defolket. Vi trenger hverandre alle.\n\n\n\n### Magnus Leirgulen\n\n## Jeg forventer \\! \\!\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n\n**Nj\u00e5l Kristiansen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nAv den som har f\u00e5tt meget skal det forventes meget. Israel er den sterkeste part. Jeg forventer mest av Israel. Jeg forventer oppf\u00f8lgelse av alle forslag fra Kvartetten som vil f\u00f8lge Veikartet. Jeg forventer at man slutter \u00e5 formere seg for \u00e5 erobre land,\n\n\u00a0\nDu uttaler deg n\u00e5 som en\u00a0 verdenspresident med uinskrenket makt.\n\nAt Israel er den sterkeste part kan \u00a0diskuteres.\u00a0 Vel er de sterkest n\u00e5r det gjelder potensiell milit\u00e6rmakt.\u00a0 Men n\u00e5r det gjelder \u00e5 bruke v\u00e5pen til uprovoserte aggressive handlinger mot naboen,\u00a0er det\u00a0nok den andre siden som er sterkest p\u00e5 offensiven.\u00a0 Da m\u00e5 vi ogs\u00e5 forst\u00e5 at dette skaper d\u00e5rlig forhandlingsklima.\n\n*\"Er man Guds utvalgte folk forventer jeg mer enn hva jeg ser prestert i dag. S\u00e5 enkelt er det\"*\n\nDenne setningen er helt malplassert. S\u00e5 enkelt er det.\u00a0\u00a0 Ingen ting er svart/hvitt, for *\"verden er mer komplisert enn som s\u00e5*\"\n\n\nKommentar \\#23\n\n\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\n**Magnus Leirgulen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nAt Israel er den sterkeste part kan diskuteres. Vel er de sterkest n\u00e5r det gjelder potensiell milit\u00e6rmakt. Men n\u00e5r det gjelder \u00e5 bruke v\u00e5pen til uprovoserte aggressive handlinger mot naboen, er det nok den andre siden som er sterkest p\u00e5 offensiven. Da m\u00e5 vi ogs\u00e5 forst\u00e5 at dette skaper d\u00e5rlig forhandlingsklima.  \n  \nNei. Dette gjelder begge veier s\u00e5 lenge begge skylder p\u00e5 hverandre for det samme. Det er her de lurer deg.\u00a0\n\n\n\n### Gunnar S\u00f8yland\n\n## Fallh\u00f8yden er stor\n\n**Nj\u00e5l Kristiansen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nEr man Guds utvalgte folk forventer jeg mer enn hva jeg ser prestert i dag\n\nN\u00e5r man tilh\u00f8rer en kirke hvis leder har tatt m\u00e5l av seg til \u00e5 v\u00e6re en slags stedfortreder for v\u00e5r Herre p\u00e5 jorden inntil videre, b\u00f8r man kanskje ikke stille s\u00e5 store krav til andre, for da kan lett fallh\u00f8yden bli ganske stor.  \n  \n***Etter dommen dere d\u00f8mmer med, skal dere selv f\u00e5 dom, og i samme m\u00e5l som dere selv m\u00e5ler opp med, skal det ogs\u00e5 m\u00e5les opp til dere.**\u00a0(Matt7,2)  \n  \n* \u00a0Romerbrevet har noen ganske vektige ord \u00e5 si om dette forholdet:  \n  \n*15\u00a0Er det blitt til forsoning for verden at de ble forkastet, hva m\u00e5 det ikke da f\u00f8re til at de blir godtatt? Jo, liv av d\u00f8d\\!16\u00a0Er det f\u00f8rste br\u00f8det hellig, er hele deigen hellig. Er roten hellig, er greinene det ogs\u00e5.\u00a017\u00a0Noen av greinene er n\u00e5 brukket av, og du som var en vill oljekvist, er blitt podet inn blant greinene og har f\u00e5tt sevje fra roten sammen med dem.\u00a018\u00a0Men innbill deg ikke at du er bedre enn greinene\\! Gj\u00f8r du det, s\u00e5 husk at det ikke er du som b\u00e6rer roten, men roten som b\u00e6rer deg.\u00a019\u00a0Kanskje du vil si: \u00abGreinene ble brukket av for at jeg skulle bli podet inn.\u00bb\u00a0**20\u00a0Ja vel, men det var deres vantro som gjorde at de ble brukket av, og det er din tro som gj\u00f8r at du blir st\u00e5ende. V\u00e6r ikke overmodig, men frykt Gud\\!\u00a021\u00a0Sparte han ikke de naturlige greinene, skal han heller ikke spare deg.**  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a022\u00a0S\u00e5 ser du at Gud er b\u00e5de god og streng \u2013 streng mot dem som er falt, men god mot deg dersom du holder fast p\u00e5 hans godhet. Ellers blir ogs\u00e5 du hugget av.\u00a023\u00a0Men ogs\u00e5 de andre skal bli podet inn dersom de ikke holder fast p\u00e5 sin vantro. For Gud har makt til \u00e5 pode dem inn igjen.\u00a024\u00a0Du ble hugget av fra et vilt oliventre og mot naturen podet inn p\u00e5 et godt tre. Hvor mye mer skal ikke da de naturlige greinene kunne bli podet tilbake p\u00e5 sitt eget oliventre?  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a025\u00a0Jeg vil at dere skal kjenne til en hemmelighet, s\u00f8sken, s\u00e5 dere ikke skal ha for h\u00f8ye tanker om dere selv: En del av Israel er blitt forherdet, inntil hedningene er kommet inn i fullt tall.\u00a026\u00a0P\u00e5 denne m\u00e5ten skal hele Israel bli frelst, slik det st\u00e5r skrevet:  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Fra Sion skal redningsmannen komme,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0han skal ta bort gudl\u00f8sheten fra Jakob.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a027\u00a0\u00a0Dette er min pakt med dem  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0n\u00e5r jeg tar bort syndene deres.  \n28\u00a0P\u00e5 grunn av evangeliet er de blitt Guds fiender, for at dere skal f\u00e5 frelsen. Men p\u00e5 grunn av utvelgelsen er de elsket av Gud, for fedrenes skyld.\u00a029\u00a0For Gud angrer ikke sine n\u00e5degaver og sitt kall.\u00a0*\n\nKommentar \\#25\n\n\n\n### Elias Per V\u00e5gnes\n\n## Heilt presis\n\n**Anne Sender**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nN\u00e5r vi vet hvor mange mislykkede messiaser, falske tilbakekomster av Jesus, dommedag eller opprykkinger av rett-troende kristne som har v\u00e6rt sp\u00e5dd til bestemte tider og datoer gjennom historien, fremst\u00e5r den kristensionistiske visshet om at tiden er n\u00e5, ganske selvsentrert. Det oppleves ogs\u00e5 ganske utrivelig at kristnes endelige m\u00e5l bare kan n\u00e5s under forutsetning av at j\u00f8dene nesten utslettes igjen  \n  \n\nNorske kristensionistar sin agenda er ikkje j\u00f8dane sitt beste, men \u00e5 nytte j\u00f8dane som innsatsmiddel for \u00e5 framskunde Armageddon. Denne katastrofa skal f\u00f8re kristne til evig s\u00e6le i ein himmel fri fr\u00e5 dei som d\u00f8yr i Den mosaiske trua.\n\nDersom kristensionistane vil j\u00f8dane vel, kvifor jobbar dei ikkje for at talet p\u00e5 j\u00f8dar i Norge skal auke til 100000?\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\n**Gunnar S\u00f8yland**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nN\u00e5r man tilh\u00f8rer en kirke hvis leder har tatt m\u00e5l av seg til \u00e5 v\u00e6re en slags stedfortreder for v\u00e5r Herre p\u00e5 jorden inntil videre, b\u00f8r man kanskje ikke stille s\u00e5 store krav til andre, for da kan lett fallh\u00f8yden bli ganske stor.  \n  \nN\u00e5r unge S\u00f8yland tar m\u00e5l av seg til \u00e5 m\u00e6le noe p\u00e5 egen h\u00e5nd g\u00e5r det fort feil. P Frans har ikke tatt m\u00e5l av seg, han ble utpekt blandt sine likemenn til \u00e5 aksle oppgaven som biskop av Roma som mytologisk ansees som kirkens overhode, og som en mellommann mellom mennesker og Gud. Om Gud ser ham som sin stedfortreder vet vi ikke, men det er kirkens hensikt \u00e5 anse ham slik.\u00a0\n\nKanskje vi skal holde oss til bibelsitering og ikke fare vill med hodet v\u00e5rt p\u00e5 egen h\u00e5nd i fremtiden. :-)\u00a0\n\nKommentar \\#27\n\n\n\n### Magnus Leirgulen\n\n## Om de lurer meg ?\n**Nj\u00e5l Kristiansen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nNei. Dette gjelder begge veier s\u00e5 lenge begge skylder p\u00e5 hverandre for det samme. Det er her de lurer deg.  \n  \n\nJa, det lurer jeg p\u00e5.\n\nIsrael utf\u00f8rer hevnaksjoner mot palestinerne for allerede utf\u00f8rte bombeaksjoner mot sivile m\u00e5l i Israel.\u00a0\u00a0 Klokskapen i dette kan nok diskuteres etterhvert\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Men jeg har ikke f\u00e5tt med meg at Israel\u00a0noengang, uprovosert har\u00a0bombet sine naboer.\n\nVil gjerne bli oppdatert p\u00e5 dette.\n\n\u00a0\n### Elias Per V\u00e5gnes\n\nJa, det lurer jeg p\u00e5.  \n  \n\\- Okkupasjonen har gjort oss onde og brutale, sier Avraham Shalom. Klar tale fra \u00f8verste sjef i Shin Bet fra 1980-86. Med \"oss\" sikter han selvf\u00f8lgelig ikke til j\u00f8der generelt, men til den institusjonaliserte r\u00e5 maktut\u00f8velse og de overgrep som naturlig f\u00f8lger som en konsekvens av det \u00e5 velge \u00e5 st\u00e5 i okkupantrollen over et annet folk, slik Israel gj\u00f8r\n\n\n\n### Arne Danielsen\n\nDa oppslutningen om kristen-sionistene skj\u00f8t fart p\u00e5 1990-tallet, uttalte bevegelsens ledere: \u00abIsrael eier hele landet, og tostatsl\u00f8sning er imot Guds ord. Derfor er bosettinger lov \u2013 om de er juridisk lovlig eller ei\u00bb. De sier ogs\u00e5 at Yitzhak Rabin ble drept, og Ariel Sharon fikk hjerneslag som Guds straff for Osloprosessen.\n\nEt interessant og opplysende innlegg fra Anne Sender. Leste deretter kommentarene. Den ene etter den andre anerkjenner Senders innlegg som viktig og betimelig. Men s\u00e5 kom Odd Hove med en kommentar som i grunnen, i hvert fall for meg, fremst\u00e5r\u00a0som et \"Au\\! Du tr\u00e5kket p\u00e5 den \u00f8mme t\u00e5a mi\\!\". Og uten at jeg naturligvis kan vite det, kan det kanskje hende at Hove i sitt stille sinn la til \"Di kjerring\\!\"\n\nDet jeg opplever\u00a0som essensen i\u00a0Senders innlegg er\u00a0at hun \u00f8nsker \u00e5 nyansere bildet av antisemittisme, slik\u00a0som det framstilles bl.a. av Simon Wiesenthal-senteret, som bygger p\u00e5 ikke p\u00e5litelige kilder, og videre det inntrykket Gerstenfeld gir i sin bok\u00a0og hans motiv, slik han selv klart gir uttrykk for.\n\nAnne Sender tar utgangspunkt i sitt eget milj\u00f8, de som saken egentlig dreier seg om \u2013 det lille j\u00f8diske milj\u00f8et i Norge. De opplever \u00e5penbart ikke antisemittismen p\u00e5 den m\u00e5te mange kan f\u00e5 inntrykk av, men gj\u00f8r det ogs\u00e5, de opplever at antisemittsime finnes.\u00a0Ellers bruker hun det meste av innlegget p\u00e5 \u00e5\u00a0beskrive de forskjellige israelvennlige milj\u00f8ene, og da spesielt de kristne milj\u00f8ene, og at mye oppleves som positivt blant j\u00f8dene.\u00a0\n\nMen hun er kritisk til deler av det kristensionistiske milj\u00f8et. Hun mener at de blir stadig mer fundamentalistiske, slik jeg forst\u00e5r henne. Jeg hadde\u00a0regnet med\u00a0(i hvert fall h\u00e5pet p\u00e5) at\u00a0det var dette debatten p\u00e5 denne tr\u00e5den ville dreie seg om. Men s\u00e5 dukker alts\u00e5 Hove opp, \u00e5penbart fra skyttergraven, og viser fram sin \u00f8mme t\u00e5 f\u00f8r han bruker resten av kommentaren p\u00e5 denne\u00a0Gerstenfeld. Ok, s\u00e5 f\u00e5r vi ikke en debatt om det saken egentlig dreier seg om denne gangen heller.\n\nDa jeg hadde mine to lengre opphold i Israel som ung idealist og gjorde\u00a0min\u00a0innsats for Israel, opplevde jeg j\u00f8dene, som jeg levde sammen med til daglig, som relativt pragmatiske, mens de gangene jeg var i kontakt med det norske kristensionistiske milj\u00f8et, opplevde jeg en ensidighet som grenset b\u00e5de til det autorit\u00e6re, til det naive og til det uanstandige.\n\nDa jeg var der f\u00f8rste gang og var knapt 18 \u00e5r, opplevde jeg en episode som gjorde sterkt inntrykk p\u00e5 meg. En markant person i dette milj\u00f8et fr\u00e5det av harme og ga til kjenne ren rasisme overfor den arabiske befolkningen. Til da hadde jeg sett opp til b\u00e5de mannen og det han stod for. Men fra dette \u00f8yeblikket av forsvant all min sympati. Han l\u00e6rte meg ei lekse som har fulgt meg resten av livet. Han omvendte meg der og da, ikke\u00a0fra \u00e5 v\u00e6re\u00a0israelvenn, men bort fra\u00a0kristensionismen.\n\nJeg trivdes godt blant mine j\u00f8diske venner, hvorav de fleste hadde b\u00e5de en og to kriger p\u00e5\u00a0rullebladet, og som ogs\u00e5 hadde mistet venner eller familiemedlemmer, men som likevel ikke hadde vanskelig for \u00e5 nyansere. Dette gjorde et s\u00e5 sterkt inntrykk p\u00e5 meg at det er blitt en moralsk rettsnor ogs\u00e5 for meg.\u00a0Det har f\u00f8rt til at jeg oftest trives best oppe p\u00e5 muren eller sikkerhetsgjerdet om man vil \u2013 med utsikt til begge sider. Mitt vennskap til Israel har hele tiden v\u00e6rt uforandret, men det forhindrer ikke at det g\u00e5r an \u00e5 se til begge sider. Spesielt i en s\u00e5 komplisert konflikt, er nettopp dette\u00a0helt avgj\u00f8rende, slik jeg opplever det.\u00a0Alternativet er en fordummende ensidighet og fundamentalisme som dette:\n\n*\"...uttalte bevegelsens ledere: \u00abIsrael eier hele landet, og tostatsl\u00f8sning er imot Guds ord. Derfor er bosettinger lov \u2013 om de er juridisk lovlig eller ei\u00bb. De sier ogs\u00e5 at Yitzhak Rabin ble drept, og Ariel Sharon fikk hjerneslag som Guds straff for Osloprosessen.\"*\n\nDet er slike holdninger som bidrar til \u00e5 polarisere og som latterliggj\u00f8r og fratar kristensionister generelt troverdighet \u2013 selv om alts\u00e5 ogs\u00e5 kristensionisme har flere avskygninger og hvorav noen er mindre\u00a0dogmatiske enn andre. Og s\u00e5 er det viktig \u00e5 understreke at israelvenner i en slik kontekst slett ikke er synonymt med kristensionist.\n\nDet er dette jeg oppfatter\u00a0som kjernen i\u00a0Anne Sender sitt innlegg, at antisemittismen\u00a0i Norge er bekymringsfull, men\u00a0kanskje ikke er s\u00e5 dyptgripende\u00a0som noen later til \u00e5 mene og at (deler av) det kristensionistiske milj\u00f8et setter de norske j\u00f8dene i forlegenhet.\n\nDet er dette som b\u00f8r diskuteres, men som i enhver annen debatt blir ikke slike diskusjoner fruktbare dersom de skal f\u00f8res fra skyttergravene.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n### Elias Per V\u00e5gnes\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n\n**Arne Danielsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nEn markant person i dette milj\u00f8et fr\u00e5det av harme og ga til kjenne ren rasisme overfor den arabiske befolkningen. Til da hadde jeg sett opp til b\u00e5de mannen og det han stod for. Men fra dette \u00f8yeblikket av forsvant all min sympati. Han l\u00e6rte meg ei lekse som har fulgt meg resten av livet. Han omvendte meg der og da, ikke fra \u00e5 v\u00e6re israelvenn, men bort fra kristensionismen.\n\nDer har vi samanfallande oppleving, same stad og same person. Knapt noko hending har klargjort for meg kva kristenfundamentalisme para med krisrenzionisme stod for. Knapt noko kan st\u00e5 lenger fr\u00e5 \"kristne verdiar\" slik eg ser det.\n\nAll \u00e6re og respekt til Anne Sender som set brubygging og \u00e6rlegheit i h\u00f8gsetet\\!\n\n\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\nIsrael utf\u00f8rer hevnaksjoner mot palestinerne for allerede utf\u00f8rte bombeaksjoner mot sivile m\u00e5l i Israel. Klokskapen i dette kan nok diskuteres etterhvert Men jeg har ikke f\u00e5tt med meg at Israel noengang, uprovosert har bombet sine naboer.  \n  \nVil gjerne bli oppdatert p\u00e5 dette.  \n  \nDet har jeg heller aldri p\u00e5st\u00e5tt. Men selvmordsbombene som for\u00e5rsaket byggingen av sikkerhetsgjerdet var ble ansett som bomber gode nok. N\u00e5lestikkpolitikken kan aldri bli noen success.\u00a0\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\n**Arne Danielsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nDet er dette jeg oppfatter som kjernen i Anne Sender sitt innlegg, at antisemittismen i Norge er bekymringsfull, men kanskje ikke er s\u00e5 dyptgripende som noen later til \u00e5 mene og at (deler av) det kristensionistiske milj\u00f8et setter de norske j\u00f8dene i forlegenhet.  \n  \n\nDe ser ut til \u00e5 glemme at internt i Israel foreg\u00e5r det en mye mer \u00e5pen og naturlig kritikk av daglig politikk enn det Landl\u00f8ftefreakene p\u00e5 VD t\u00f8r \u00e5 innr\u00f8mme. N\u00e5r det kommer til daglig liv i Israel glemmer man at dette er et slags demokrati, og at det ikke er sensur p\u00e5 ikke-milit\u00e6r informasjon. Men selv om milit\u00e6re saker skrives det, om enn med sordin. Det er ergo bare her hjemme at man kan unne seg \u00e5 v\u00e6re bastant. Meningsm\u00e5linger har vist at en fredsprosess av noe slag har over 60% oppslutning i folket. Dessuten gikk folket til demonstrasjoner i kj\u00f8lvannet av den arabiske v\u00e5ren fordi det endelig var s\u00e5pass fredelig i innenrikspolitikken at de torde \u00e5 lansere det som ble kalt cottage-cheeze-oppr\u00f8ret pga prisen p\u00e5 enkelte matvarer.\u00a0\n\nI den andre enden av skalan har man Finkelstein(?). Sender plasserer seg godt mellom ytterpunktene.\n\nJeg vil for\u00f8vrig minne om Solveig Albrecht Wahls tr\u00e5d om de bedende kvinner ved Vestveggen. Israel har et stykke igjen f\u00f8r de kan kalle seg et fullverdig demokrati, og de holdninger som har kommet frem bl.a. i den saken stiller de religi\u00f8se ledere fullt ut p\u00e5 linje med Taliban. Et demokrati uverdig med slike kommentarer.\u00a0\n\nLandl\u00f8ftefreakene glemmer den israelske hverdagen i sin alminnelighet n\u00e5r de er s\u00e5 bastante. \u00a0\n\n### Magnus Leirgulen\nDet har jeg heller aldri p\u00e5st\u00e5tt. Men selvmordsbombene som for\u00e5rsaket byggingen av sikkerhetsgjerdet var ble ansett som bomber gode nok. N\u00e5lestikkpolitikken kan aldri bli noen success.  \n  \n\nForstod ikke helt dette Nj\u00e5l,\u00a0Tror ikke du kan mene at muslimsk selvmordsbombing og Israelsk bygging av vernemur er likestilt terrorisme?\n\n\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\n**Magnus Leirgulen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nForstod ikke helt dette Nj\u00e5l, Tror ikke du kan mene at muslimsk selvmordsbombing og Israelsk bygging av vernemur er likestilt terrorisme?  \n  \nSikkerhetsgjerdet ble satt opp som en reaksjon p\u00e5 selvmordsbombingen inne i Israel. Det er Israels rett \u00e5 forsvare seg mot selvmordsbombere og andre former for angrep utenfra.\u00a0\n\nN\u00e5lestikkpolitikken som palestinerne har drevet i mange \u00e5r har v\u00e6rt til stor byrde for palestinerne. De har hatt d\u00e5rlige ledere, f\u00f8rst med Arafat og siden med Hamas som en sterk kraft. Det er mange sider ved palestinsk politikk som ikke er b\u00e6rekraftig. Palestinerne burde valgt en mer ansikt til ansikt-holdning og m\u00f8tt israelerne p\u00e5 en annen m\u00e5te. Israel har holdt ut mye f\u00f8r de har gjengjeldt. Men helheten i dette er at slik kan det likevel ikke fortsette. De m\u00e5 begge begynne \u00e5 se seg selv som vanlige land som sliter med \u00e5 finne ut av det med hverandre, og s\u00e5 ta skrittene som skal til for \u00e5 forenes. \u00a0\n\n\n\n### Arne Danielsen\n\n## Elias og Nj\u00e5l\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n\nElias\n\nJa, vi som har levd en stund og v\u00e6rt p\u00e5 de kanter i hine h\u00e5rde dager, har hatt v\u00e5re oppsiktsvekkende og sjelsettende m\u00f8ter med denne personen. Og det gjorde et uutslettelig inntrykk, men dessverre ikke et positivt et.\n\n\u00a0\nNj\u00e5l\n\nDette med demokrati og Israel har v\u00e6rt diskutert flere ganger her p\u00e5 VD. Faktum er vel heller at\u00a0Israel har en oppsiktsvekkende god demokratisk tradisjon og praksis. Men den preges naturlig nok av de r\u00e5dende forholdene. Det ville det gjort her i Norge ogs\u00e5. Alt annet er usannsynelig. Det er det sistnevnte vi ikke er s\u00e5 flinke til \u00e5 ta med i vurderingene her hjemme. J\u00f8dene sier om seg selv at der det er elleve j\u00f8der er det tolv meninger. Og det b\u00e6rer debattene\u00a0preg av.\n\nOg s\u00e5 m\u00e5 det skilles p\u00e5 demokratiske institusjoner og praksis i Israel og slik de opptrer som okkupasjonsmakt i de palestinske omr\u00e5dene. Vegsperringer og milit\u00e6re aksjoner er naturligvis ikke demokratiske, men styres av milit\u00e6re lover, slik det gj\u00f8res over alt der det er krig eller krigslignende tilstander. Men selv i denne sammenheng g\u00e5r det an \u00e5 vise en relativ anstendighet, f.eks. i forhold til Gen\u00e8ve-konvensjonen. Selv om vi ofte blir fortalt om elendigheten og den fremstilles som umenneskelig i v\u00e5r forst\u00e5else av ordet, er praksisen som regel mer human p\u00e5 de kanter enn den ofte er i slike sammenhenger. Tro det eller ei, passer det vel da \u00e5 si.\n\nMen s\u00e5 har du helt rett i at de ortodokse j\u00f8dene er like fanatiske og ensporede som sine semittiske slektninger\u00a0ellers i regionen. Er det noe som kommer til \u00e5 ta knekken p\u00e5 Israel, s\u00e5 er det nettopp de ortodokse j\u00f8dene. De lever i en boble av velferdsgoder og tilkjempede privilegier. De trenger bl.a. ikke arbeide og heller ikke \u00e5 gj\u00f8re milit\u00e6rtjeneste.\u00a0Dette er ikke b\u00e6rekraftig p\u00e5 sikt. Ref. v\u00e5r egen debatt om den vaklende velferdsstaten.\n\n\n\n### Magnus Leirgulen\n\n## Avklaret\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n\n**Nj\u00e5l Kristiansen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \n. De m\u00e5 begge begynne \u00e5 se seg selv som vanlige land som sliter med \u00e5 finne ut av det med hverandre, og s\u00e5 ta skrittene som skal til for \u00e5 forenes  \n  \n\n\u00a0\nDa er vi enig.\u00a0 Konklusjonen din ovenfor er grei og logisk, og slutter meg gjerne til denne.\u00a0 Det er bare det at ingen av dem er vanlige land. Hadde de det vert hadde saken vert l\u00f8st for lenge siden.\n\nBegge sliter med religi\u00f8se f\u00f8ringer overfor landomr\u00e5der.\u00a0\u00a0 Det som lite kommer frem er at palestinerne og\u00a0 den arabisk muslimske majoritet har et religi\u00f8st krav p\u00e5 erobrede landomr\u00e5der, basert p\u00e5 koranen og profeten. Her gjelder det hele Israel.\u00a0\n\nErobrede landomr\u00e5der tilh\u00f8rer Allah, heter det. Derfor kan de aldri oppgi sine krav, uten \u00e5 krenke allah. De har lov til \u00e5 v\u00e6re pragmatiske over tid, inntil den dagen de overtar omr\u00e5dene igjen, Men \u00e5 frar\u00f8ve allah disse omr\u00e5dene for godt, ved \u00e5 gi dem bort, er kort og godt en religi\u00f8s umulighet.\n\nS\u00e5 sionister og j\u00f8der, s\u00e6rlig de ortodokse er nok ikke alene om slike krav.\n\nMen Israel er jo i seg selv en sekul\u00e6r og demokratisk stat, og har den intellektuelle kraften som skal til for \u00e5 finne ut av det.\u00a0 Men det hjelper lite overfor islamistene, n\u00e5r selve n\u00f8kkelen er koranen.\n\nJeg er s\u00e5 stokk dum, at jeg tror at dersom Israel hadde f\u00e5tt utviklet seg i fred og frihet, uten alt dette, hadde de kunnet blitt til velsignelse b\u00e5de for seg sel og palestinerne.\n\nMen, *\" fred er ei det bedste, men at man noget vil\"* var det visst en som sa.\n\nKommentar \\#37\n\n\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\n**Magnus Leirgulen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nMen Israel er jo i seg selv en sekul\u00e6r og demokratisk stat, og har den intellektuelle kraften som skal til for \u00e5 finne ut av det. Men det hjelper lite overfor islamistene, n\u00e5r selve n\u00f8kkelen er koranen.  \n  \nJeg er s\u00e5 stokk dum, at jeg tror at dersom Israel hadde f\u00e5tt utviklet seg i fred og frihet, uten alt dette, hadde de kunnet blitt til velsignelse b\u00e5de for seg sel og palestinerne.  \n  \n\nP\u00e5 ett vis virker det som at du forst\u00e5r, p\u00e5 et annet som at du ikke. Jeg tror at den dagen man klarer \u00e5 se inn i dette rommet som du kanskje beskriver, dette rommet av likhet og ulikhet og plassere m\u00f8blene riktig, vil det finnes en l\u00f8sning. Men mitt inntrykk er at den ene part mener at den andre skal plassere m\u00f8blene f\u00f8rst, s\u00e5 skal man etterp\u00e5 komme med sin omm\u00f8blering og da skal det v\u00e6re slik. Det er ikke f\u00f8r man g\u00e5r inn og samarbeider om \u00e5 finne den beste plassen for pianoet og st\u00e5lampen at det blir godt lys og god musikk.\u00a0\n\nOg jeg tror du fortsatt forventer at palestinerne bare skal forsvinne uten \u00e5 f\u00e5 noe igjen for det. Det l\u00f8pet er nok kj\u00f8rt.\n\nFor\u00f8vrig tror jeg at hele konflikten kan l\u00f8ses med penger. Kj\u00f8per man ut palestinerne kan det \u00e5pne for alle slags l\u00f8sninger og Israel f\u00e5r v\u00e6re i fred med sitt bortsett fra de alltid ekstreme d\u00f8ds-s\u00f8kende. De vil man aldri f\u00e5 fred for uansett. \u00a0\n\n\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\n**Arne Danielsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nDette med demokrati og Israel har v\u00e6rt diskutert flere ganger her p\u00e5 VD. Faktum er vel heller at Israel har en oppsiktsvekkende god demokratisk tradisjon og praksis. Men den preges naturlig nok av de r\u00e5dende forholdene. Det ville det gjort her i Norge ogs\u00e5. Alt annet er usannsynelig. Det er det sistnevnte vi ikke er s\u00e5 flinke til \u00e5 ta med i vurderingene her hjemme. J\u00f8dene sier om seg selv at der det er elleve j\u00f8der er det tolv meninger. Og det b\u00e6rer debattene preg av.  \n  \n\nJada, de nevnes allerede i Bibelen som et stridbart folk og det ser vi helt opp til v\u00e5r dag med de ekstreme j\u00f8dene som skal ha sine rettigheter, skj\u00f8nt det er noe p\u00e5 gang med \u00e5 beskj\u00e6re disse n\u00e5.\u00a0\n\nNaturligvis p\u00e5virker krig et land slik det ogs\u00e5 ville gjort her. Dette var bakgrunn for at cottage-cheese-oppr\u00f8ret som fant sted da folket ans\u00e5 situasjonen som s\u00e5pass fredelig at de tok en chanse. Dette ble en nyttig l\u00e6rdom, for myndighetene svarte med at selv om det ser fredelig ut er det litt krig likevel, eller vaffal s\u00e5pass at vi ikke kan gj\u00f8re endringer vi burde gjort for mange ti\u00e5r siden innenriks. Det er her jeg har mine ord i behold om hvordan det milit\u00e6r-industrielle-politiske komplekset holder liv i konflikten, sannsynligvis for en hver pris, fordi det gir dem mening og livshensikt. De plasserer seg i Arafat-ideologien hvor han heller ikke kunne annet enn krig og derfor s\u00f8kte krig selv n\u00e5r det var fredelig, slik som ved Intifada I.\u00a0\n\n\n\n### Arne Danielsen\n\n## Utelukkes\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n\n**Nj\u00e5l Kristiansen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nDet er her jeg har mine ord i behold om hvordan det milit\u00e6r-industrielle-politiske komplekset holder liv i konflikten, sannsynligvis for en hver pris, fordi det gir dem mening og livshensikt. De plasserer seg i Arafat-ideologien hvor han heller ikke kunne annet enn krig og derfor s\u00f8kte krig selv n\u00e5r det var fredelig, slik som ved Intifada I.\n\nNei, dette tror jeg ikke noe p\u00e5.\n\nI Kina, i et av de autorit\u00e6re arabiske landene, i Kirgisistan eller hva de n\u00e5 heter alle sammen som befinner seg i den typisk autorit\u00e6re folden, er det nok godt mulig \u00e5 holde innbyggerne for narr p\u00e5 en slik m\u00e5te. Men ikke i\u00a0et demokrati \u2013 og ikke over tid. Mediene i Israel er sv\u00e6rt kritiske \u2013 og dyktige, og spesielt sosialistavisen Haaretz lar aldri en mulighet g\u00e5 fra seg til \u00e5 avsl\u00f8re og \u00e5 sparke makta p\u00e5 leggen og gjerne enda lenger opp.\n\nHer m\u00e5 en ogs\u00e5 ta med en\u00a0annen viktig faktor. Israel er fortsatt en ung nasjon. Det er en n\u00e6rmest unik\u00a0felleskapsf\u00f8lelse. Dette\u00a0p\u00e5 grunn av det\u00a0historiske og fryktelige\u00a0svangerskapet, den\u00a0vanskelige f\u00f8dselen og de t\u00f8ffe oppvekstvilk\u00e5rene. Dette gj\u00f8r at det er en\u00a0sterk\u00a0forsvarsvilje, men ogs\u00e5 et like sterkt \u00f8nske om fred. At et helt politisk milj\u00f8 og hele den milit\u00e6re ledelsen skulle kunne konspirere og bevisst holde i gang konflikter av egen interesse i et s\u00e5pass idealistisk og transparent land, er rett og slett en umulighet.\n\nMen som konspirasjonsteori er det spennende.\n\n\n\n### \u00d8ystein Hansen\n\n## Leirgulen tar feil\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n*Jeg er s\u00e5 stokk dum, at jeg tror at dersom Israel hadde f\u00e5tt utviklet seg i fred og frihet, uten alt dette, hadde de kunnet blitt til velsignelse b\u00e5de for seg sel og palestinerne.*\n\nHer tar Leirgulen helt feil\\! Ikke i det som siteres ovenfor, men i sin egen p\u00e5stand om at han er stokk dum.\n\nDet er han nemlig ikke.\n\nDette er vel tvert i mot essensen av klokskap.\n\nVi ser indikasjoner p\u00e5 sannheten i dette i dag. Palestinerne i selve Israel har det best av alle palestinerne i verden. Og palestinerne p\u00e5 Vestbredden har det nest best.\n\nLeste jeg ikke nylig at boikott-truede Israel skulle hjelpe flere hundre palestinere med \u00e5 utvikle sin jordbruksproduksjon, og dermed sine eksportmuligheter? Jo, jeg gjorde det.\n\nPoenget er her at dette gjelder de palestinerne som vil leve i fred med j\u00f8dene. Men selvsagt ikke de som skyter og kaster stein p\u00e5 dem, og vil drepe dem.\n\nDet er h\u00f8yst forst\u00e5elig, er det ikke?\n\n\n\n### Magnus Leirgulen\n\n**Arne Danielsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nMen ikke i et demokrati \u2013 og ikke over tid. Mediene i Israel er sv\u00e6rt kritiske \u2013 og dyktige, og spesielt sosialistavisen Haaretz lar aldri en mulighet g\u00e5 fra seg til \u00e5 avsl\u00f8re og \u00e5 sparke makta p\u00e5 leggen og gjerne enda lenger opp.  \n  \n\nVeldig god kommentar, Danielsen.\u00a0\u00a0 Det er forskjell p\u00e5 Israel og Israel -\u00a0 vi f\u00e5r bare h\u00e5pe og be om at de gode og rasjonelle kreftene vinner frem til slutt.\n\n\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\n**Arne Danielsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nMen som konspirasjonsteori er det spennende.  \n  \nNja, jeg tenker ikke spess mye konspiratorisk, men jeg tenker ut fra hva jeg ser som en ganske slitsom mangel p\u00e5 fredsvilje, og reaksjonene som hele tiden kommer med henvisning til at man ikke kan gj\u00f8re endringer internt pga en krigssituasjon som egentlig ikke er s\u00e5 veldig krigersk. Jeg har tenkt p\u00e5 det en stund, og ser ikke bort fra at det blir tryggere med en fiende man kjenner enn en venn man ikke kjenner, i dette tilfellet folket med krav om bedring av forhold vi andre ikke ville sett p\u00e5 som s\u00e6rlig ok. Sm\u00e5 grep kunne vel ha gjort sitt for \u00e5 bedre markedet for boliger og varer.\u00a0\n\n\n\n### Anne Sender\n\n**Odd Sverre Hove**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nAnne Sender retter i dette innlegget et ganske bredspektret og unyansert angrep p\u00e5 norske (og amerikanske) kristensionister,  \n  \nTusen takk for alle kommentarer til de utdragene fra boken som ble trykket samme dag som min bok ble lansert. Det var noen bolker satt sammen fra litt ulike steder i boken, som hverken er en dokumentar eller har mange dype analyser.\n\nJeg har fors\u00f8kt \u00e5 fortelle noen historier om hvordan det er \u00e5 leve som minoritet i Norge midt blandt medborgere med veldig ulike meninger og f\u00f8lelser rundt j\u00f8der og Israel.\n\nJeg har s\u00e5 stor respekt for det Odd Sverre Hove har bidratt med av bevissgj\u00f8ring om kristen antijudaisme og storsamfunnets antisemittiske utslag at jeg ikke \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 i polemikk med ham.\n\nSelv om jeg hadde h\u00e5pet at folk ville vente med \u00e5 uttale seg bombastisk og mot meg personlig f\u00f8r de hadde lest boken, aksepterer jeg fullt ut at noen opplevde kronikken provoserende. Provoserende er ogs\u00e5 deler av kristensionismens teologiske tolkninger, s\u00e5 den uenigheten m\u00e5 vi leve med. Les boken og f\u00e5 et bedre grunnlag for debatten \u2013 det f\u00e5r bli min oppfordring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7711ba8c-756d-4952-a768-a7f0ae8e264b"}
+{"url": "https://obligato.no/butikk/happy-xmas-war-is-over/?add-to-cart=17977", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:45Z", "text": "HAPPY XMAS (WAR IS OVER) er en ubetinget klassiker i f\u00f8rjulstida, skrevet av John Lennon & Yoko Ono i 1972. L\u00e5ten er en protestsang skrevet i tilknytning til vietnamkrigen. Her er l\u00e5ten arrangert for enkel janitsjarbesetning, kor, band og vokal. Arrangementet kan ogs\u00e5 spilles instrumentalt med solist p\u00e5 valgfritt instrument \ud83d\ude42 Se n\u00e6rmere p\u00e5 forh\u00e5ndsvisning for informasjon om besetning, m.m.\n\nOBLIGATO er et musikkforlag som arbeider med publisering, markedsf\u00f8ring og salg av noter for kor og korps. OBLIGATO formidler ogs\u00e5 tjenester innen arrangering og komposisjon av musikk p\u00e5 bestilling, skreddersydd for ulike ensembler, konserter og prosjekter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb9df059-93ea-442d-9976-9beef4eb23a3"}
+{"url": "https://lapatio.no/shop/hagemoebler/skargaarden-djuro-spisestol-teak-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:38:51Z", "text": "# Skargaarden Djur\u00f6 spisestol i teak\n\n    \n\nkr\u00a04.200,00\n\n#### Skargaarden Djur\u00f6 spisestol i teak\n\nSkargaarden Djur\u00f6 spisestol er laget av teak.\n\nStolen er velegnet til b\u00e5de inne- og utend\u00f8rsbruk. Ved utend\u00f8rsbruk kan man olje teaken en gang om \u00e5ret, dermed bevares utseendet.\n\nSkargaarden er et svensk merke som har spesialisert seg i kvalitets og holdbare hagem\u00f8bler.\n\nSpisestolen kan brukes enkelvis, men kan ogs\u00e5 kombineres med Djur\u00f6 spisebordet som et sett.\n\nDesign av Matilda Lindblom\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c813ef19-d653-4300-8d4a-7f692d84df88"}
+{"url": "https://ebok.no/ebok/nattdykk_kim-smage/?ian=default&iai=default&iap=same_author&iac=Nattdykk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:47Z", "text": "I et marerittlignende dykk ved Romsdalskysten blir Hilke Thorhus vitne til mord. D\u00f8de dykkere snakker ikke - men Hilke vil ikke d\u00f8. Hum mobiliserer alle krefter og greier \u00e5 smette ut av morderens hender. Desperate d\u00f8gn p\u00e5 flukt f\u00f8lger. Hilke kjemper med kropp og sjel, og her er det bare vljen og troen p\u00e5 egen verdi som teller.\n\n#### Beskrivelse\n\nI et marerittlignende dykk ved Romsdalskysten blir Hilke Thorhus vitne til mord. D\u00f8de dykkere snakker ikke - men Hilke vil ikke d\u00f8. Hum mobiliserer alle krefter og greier \u00e5 smette ut av morderens hender. Desperate d\u00f8gn p\u00e5 flukt f\u00f8lger. Hilke kjemper med kropp og sjel, og her er det bare vljen og troen p\u00e5 egen verdi som teller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b8b4ed8-50af-4fe0-8bf4-35bbb682ecf3"}
+{"url": "https://www.vargas12.com/har-en-kvinne-mange-sex-partnere-er-hun-lossluppen-en-mann-derimot-har-draget-hvorfor-det/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:03Z", "text": "# Har en kvinne mange sex-partnere er hun l\u00f8ssluppen, en mann derimot har draget, hvorfor det?\n\nSist oppdatert 24. May 2019 | Publisert 1. Jul 2013 | Sex\n\n**Kvinner har gjennom alle\u00a0generasjoner\u00a0v\u00e6rt \u00abl\u00f8s p\u00e5 tr\u00e5den\u00bb, ei t\u00f8yte, ei hore og billig om hun hadde fler partnere p\u00e5 kort tid. Kvinner p\u00e5 fler kontinent kan risikere \u00e5 bli drept om hun s\u00e5 mye som bare ser p\u00e5 en annen mann. Av sin egen familie.\u00a0**\n\nEn mann i samme situasjon er en hingst, super-elsker eller bare j\u00e6vlig popul\u00e6r om han klarer \u00e5 legge ned s\u00e5 mange dammer p\u00e5 samme tid.\n\nHer har likestillingen st\u00e5tt stille i alle \u00e5r dessverre.\n\n\u2013 S\u00e5 kan man sp\u00f8rre seg. Har menn mer rett til seksuell nytelse enn kvinner? Hvis en singel kvinne knuller alt \u00e5 alle fordi hun liker det s\u00e5 m\u00e5 hun t\u00e5le et stempel, like fullt er det hennes sak.\n\nMenn som har god tilgang p\u00e5 damer utnytter den situasjonen til fulle. B\u00f8r ikke en kvinne som kan f\u00e5 seg et nummer n\u00e5r hun selv har lyst f\u00e5 gj\u00f8re det samme?\n\nSelvsagt b\u00f8r hun det.\n\n\u2013 Sex skal v\u00e6re godt for alle\u00a0involverte. Ikke bare for k\u00e5te menn med draget p\u00e5 damer. Kvinner som \u00f8nsker mye sex, gjerne med forskjellige partnere b\u00f8r passe p\u00e5 at hun bruker\u00a0prevensjon\u00a0for \u00e5 unng\u00e5 sykdom, smitte og graviditet. Utover det b\u00f8r hun f\u00e5 lov til- p\u00e5 lik linje med menn, gj\u00f8re akkurat som hun selv vil.\n\n\n\n\u2013 Ogs\u00e5 norske kvinner i moden alder med voksne barn som har flyttet hjemmefra \u00f8nsker noen ganger \u00e5 leve ut den seksuelle dr\u00f8mmen. De har ofte nok penger og vil reise f\u00e5r \u00e5 finne det hun egentlig har s\u00f8kt etter i et langt voksent liv.\n\nModne kvinner\u00a0s\u00f8ker seg blant annet til fler forskjellige afrikanske land for \u00e5 oppn\u00e5 denne v\u00e5te dr\u00f8mmen. De kjenner sin\u00a0seksualitet, de er\u00a0k\u00e5te\u00a0og vet hva de vil ha og f\u00e5r det. Noen av de velger \u00e5 betale det som skal til for \u00e5 oppn\u00e5 det, men hva s\u00e5?\n\nHvorfor skulle de ikke f\u00e5 gj\u00f8re det? Menn gj\u00f8r det jo hele tiden og har gjort det i 30 \u00e5r.\n\nKvinner reiser nok utenlands for \u00e5 unng\u00e5 snakk og kanskje skam. Vi i Norge liker \u00e5 stemple mennesker vi ikke kjenner, og sette folk som er litt\u00a0annerledes\u00a0i b\u00e5s.\n\n\u2013 En horebukk av en mann som knuller alt som har puls er ikke mer verdt enn en kvinne som velger \u00e5 ha sex n\u00e5r hun selv \u00f8nsker det.\u00a0Akkurat\u00a0det er det veldig\u00a0vanskelig\u00a0for mange \u00e5 akseptere.\n\nKanskje du b\u00f8r endre syn p\u00e5 mennesker som har stor appetitt p\u00e5 seksuelle f\u00f8lelser og dempe kritikken f\u00f8r du kjenner bakgrunnen til\u00a0vedkommende?\n\nEnten det er en kvinne eller en mann.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba9afb5c-485f-4ecb-b3a6-d33c34fdf8cc"}
+{"url": "https://www.dinside.no/reise/store-prisforskjeller-pa-charterluksus-for-familien/63638744", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:44:43Z", "text": "# \n\n## Store prisforskjeller p\u00e5 charterluksus for familien\n\nFemstjerners luksus med alt inkludert koster fra 39.030 kroner til 61.568 kroner for familien p\u00e5 fire. Men du kan f\u00e5 alt inkludert for 23.860 kroner ogs\u00e5.\n\n6\\. februar 2008 kl. 13.59\n\n  Kristin S\u00f8rdal  \n\nVi har sjekket hva to ukers luksusferie med alt inkludert koster for en familie p\u00e5 fire i Tyrkia. Og prisspennet er stort.\n\nMed opphold p\u00e5 3-stjerners hotell, fant vi priser fra 23.860 kroner til 41.592 kroner for hele familien i to uker. Her skiller det alts\u00e5 **17.732 kroner**. Familien kan med andre ord f\u00e5 nesten to ferier for prisen av en, ved \u00e5 velge riktig reise.\n\n\u00d8nsker du kun det beste av bosteder, er det 5-stjerners-hotellene som er tingen. Her spenner prisene fra 39.030 kroner til 61.568 kroner, alts\u00e5 en differanse p\u00e5 **22.538 kroner**. Like interessant er det kanskje at det rimeligste 5-stjernersoppholdet er billigere enn det dyreste 3-stjernersoppholdet. Her gjelder det med andre ord \u00e5 holde tunga rett i munnen n\u00e5r du bestiller, og fremfor alt: Det er mye penger \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 sjekke prisene hos flere selskaper f\u00f8r du tar avgj\u00f8relsen om hvor du vil bruke ferien din.\n\n\n\n## Store prisforskjeller p\u00e5 charterluksus for familien\n\n1.  Dette koster all inclusive-reisen\n2.  Dette koster fly og losji\n\n  \nVi har sjekket prisene p\u00e5 en toukersreise til Tyrkia for en familie p\u00e5 fire med to voksne og to barn (to og fem \u00e5r). \u00d8nsket reiseperiode er siste halvdel av juli, med retur rundt m\u00e5nedsskifte juli/august. Vi har foretrukket hoteller i Alanya der dette har v\u00e6rt mulig, og sett mot Antalya og Side der dette har v\u00e6rt n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 et godt utvalg. Hotellene har klassifisering fra 3-stjerners til 5-stjerners, og vi har foretrukket familierom eller leiligheter det dette har v\u00e6rt en mulighet. Det er imidlertid ikke mulig hos alle, men romvalg fremg\u00e5r av prisoversikten.\n\n**Les DinSides Tyrkia-guide**\n\n### Pakkereise til Tyrkia\n\nVi har sjekket all inclusive-prisene med de sju charterselskapene som er listet opp nedenfor. Der kan du ogs\u00e5 se hvilke destinasjoner som de forskjellige reiseselskapene har p\u00e5 kartet sitt, s\u00e5 du selv kan se hvem som kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 kryssjekke for pris for akkurat dine reise\u00f8nsker.\n\n**Apollo:** Alanya, Antalya, Side  \n**Detur:** Antalya, Alanya, Kemer, Belek, Marmaris, Icmeler, Istanbul.  \n**Nazar:** Pegasos, Alanya og Incekum, Side, Antalya, Belek, Kemer, Kusadasi  \n**Solia:** Side, Alanya, Kemer  \n**Star Tour:** Alanya, Antalya, Belek, Dalyan, Icmeler, Incekum, Kalkan, Kemer, Marmaris, Side, \u00d6l\u00fcdeniz  \n**Tyrkiareiser:** Alanya, Antalya, Belek, Camyuva, Cesme, Kemer, Side  \n**Ving:** Antalya, Alanya, Belek, Side\n\n### Hva er inkludert i all inclusive?\n\nHva betyr det egentlig at alt er inkludert i prisen? Hva er det du f\u00e5r? Det som stort sett er det samme for alle hoteller som tilbyr all inclusive, er at dagens hovedm\u00e5ltider er inkludert; frokost, lunsj og middag. I tillegg er det som oftest gratis forfriskninger og snacks i l\u00f8pet av dagen. Det vil selvsagt v\u00e6re forskjeller i utvalg og kvalitet p\u00e5 m\u00e5ltidene og mellommaten. Noen hoteller serverer deg lokalprodusert snacks og drikke er gratis, mens du m\u00e5 betale for den importerte brusen og isen. Dette vil v\u00e6re beskrevet i vilk\u00e5rene for reisen.\n\n### L\u00f8nner det seg?\n\nL\u00f8nner det seg \u00e5 kj\u00f8pe all inclusive fremfor \u00e5 kj\u00f8pe fly og bosted gjennom charterselskapet, og s\u00e5 spise p\u00e5 restaurant eller ordne maten selv? Vi har ogs\u00e5 sjekket prisene for en toukers reise for familien p\u00e5 fire, til Alanya/Side i samme periode som all inclusive-oppholdene.\n\n### Se denne prisoversikten her\n\nHer har vi kun sjekket priser p\u00e5 overnatting i 3-stjerners leilighetshoteller med kj\u00f8kken og separat soverom der dette har v\u00e6rt mulig. Dette koster fra cirka 18.000 til 22.000 kroner. All inclusive-hotellene av samme kategori koster som tidligere nevnt, fra 23.860 kroner til 41.592 kroner. I akkurat disse tilfellene, f\u00e5r du 2-roms leilighet for cirka 22.000 kroner uten mat inkludert, og du f\u00e5r 2-roms leilighet med all inclusive for 23.860 kroner.\n\nI dette tilfellet vil det \u00e5penbart l\u00f8nne seg \u00e5 kj\u00f8pe all inclusive-reisen, for selv om mat er billig i Tyrkia s\u00e5 vil du selvsagt bruke mer enn 2.000 kroner i mat i l\u00f8pet av to uker. Skal du spise ute, koster lunsj p\u00e5 restaurant cirka 60 kroner og middag cirka 120 kroner per person. Et br\u00f8d i butikken koster cirka to kroner, og en liter vann koster cirka fem kroner. Med et matbudsjett p\u00e5 totalt 5.000 kroner, har du cirka 360 kroner dagen \u00e5 leve for. Om du heller legger disse pengene i en all inclusive-reise, er du oppe i rundt 27.000 kroner, og da f\u00e5r du familiesuite p\u00e5 4-stjerners resort med alt inkludert - til og med transfer, som ellers kommer i tillegg.\n\n## Store prisforskjeller p\u00e5 charterluksus for familien\n\n1.  Dette koster all inclusive-reisen\n2.  Dette koster fly og losji\n\n  \nN\u00e5 er det selvsagt ikke alle som \u00f8nsker \u00e5 spise alle m\u00e5ltidene p\u00e5 hotellet, og som bevisst velger det bort som et alternativ av den grunn. All inclusive-reisene er ogs\u00e5 blitt kritisert fordi de pengene som ellers ville g\u00e5tt til lokal verdiskapning, da heller renner inn i lommene p\u00e5 de store selskapene. Uansett: valget er ditt.\n\n### Hva med barneklubb?\n\nMange familier med sm\u00e5 barn vil nok velge reisem\u00e5l etter hvor det finnes store resort med barneklubber. Ving og Star Tour er kanskje de charterselskapene de fleste av oss vet tilbyr barneklubber p\u00e5 reisem\u00e5lene, men det finnes ogs\u00e5 flere med liknende opplegg for barnefamiliene.\n\n**Nazar** har skandinaviske aktivitetsguider p\u00e5 Pegasos-hotellene, **Solia** har barneklubben Happy p\u00e5 utvalgte resorts i skolenes sommerferie,  \nP\u00e5 endel av **Deturs** hoteller (minst 4 stjerner, ofte p\u00e5 All Inclusive-Resorts og hoteller - ikke leiligheter) har hotellene aktiviteter for barn, men aktivitetslederne her er alts\u00e5 ikke skandinaviske, og opplegget kan variere. **Tyrkiareiser** har barneklubber p\u00e5 noen av anleggene. **Apollo** har ikke barneklubber.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "061e5282-e8d9-4379-9db0-d7122ff9ebe8"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1490893579_dette_kommer_til__bli_tft_for_deg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:10:56Z", "text": "\n\n# DETTE KOMMER TIL \u00c5 BLI T\u00d8FT FOR DEG\\!\n\nPosted on 30.03.2017 kl. 17:06  \n\nHun kikker p\u00e5 meg med store \u00f8yne. Som den h\u00f8flige seksten\u00e5ringen jeg var, nikker jeg.\n\n\"Jeg\u00a0pr\u00f8ver \u00e5 forberede meg veldig p\u00e5 at det blir t\u00f8ft\"\u00a0svarer jeg mens jeg smiler.\n\n\n\n\n\nDet er nok den kommentaren jeg fikk flest ganger de gangene jeg gikk gravid. \"Oi, dette kommer til \u00e5 bli t\u00f8ft for deg\\!\"\n\nJeg tror ikke at det er en enkel sak \u00e5 bli mamma uansett.\u00a0Det er en helomvendig om man ikke har barn fra f\u00f8r (Og kanskje til og med da ogs\u00e5), som det tar tid til \u00e5 bli vant til. Livet blir snudd p\u00e5 hodet. N\u00e5r jeg gjorde mitt aller f\u00f8rste intervju i forbindelse med bloggen en m\u00e5ned f\u00f8r termin i 2015, s\u00e5 uttalte\u00a0jeg faktisk at jeg skulle fortsette livet mitt som f\u00f8r, s\u00e5 lang det lot seg gj\u00f8re. Akkurat som at det kom til \u00e5 bli en enkel sak, liksom.\u00a0Jeg f\u00f8ler meg ganske naiv n\u00e5r jeg tenker tilbake p\u00e5 det, for livet blir jo ikke det samme igjen. Mitt ble ikke det. Det betyr ikke at livet ikke kan bli like bra som f\u00f8r, for jeg kan med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet si at \u00e5 bli mamma har gjort meg til et lykkeligere og bedre menneske.\n\nLikevel\u00a0jeg vet at mitt tilfelle var ganske unikt, for det er jo hvert fall ingen enkel sak for noen som akkurat har n\u00e5dd den seksuelle lavalder. Uavhengig av det f\u00f8ler jeg kanskje\u00a0at jeg ble\u00a0mye undervurdert n\u00e5r jeg tenker tilbake. Jeg vet ikke helt hvorfor det ble slik,\u00a0kanskje fordi det faller mange naturlig \u00e5 sammenligne seg selv med andre, og n\u00e5r de visste at de ikke selv var i stand til \u00e5 f\u00e5 barn tidlig, s\u00e5 tenkte de at det\u00a0samme\u00a0gjaldt andre ogs\u00e5. Og i det tilfellet s\u00e5 var det meg.\u00a0For meg blir det for enkelt \u00e5 skj\u00e6re alle over en kam, litt som \u00e5 si at alle gutter er drittsekker.\n\nDet at jeg f\u00f8ler jeg ble undervurdert kan jeg ikke skylde p\u00e5 andre. Jeg m\u00e5 heller ha fokus p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re\u00a0alt jeg kan for \u00e5 f\u00e5 alle til \u00e5 se at \u00e5 f\u00e5 barn tidlig ikke er noen verdens undergang, og at det ikke er noen vei til \u00e5 f\u00e5 livet sitt \u00f8delagt.\u00a0For\u00a0skal man forandre noe, s\u00e5 m\u00e5 man starte med seg selv.\n\nOpp til flere ganger\u00a0s\u00e5 har jeg tenkt at\u00a0jeg skulle s\u00e5\u00a0gjerne\u00a0visst hvordan alt\u00a0kom til \u00e5 ende. At jeg ikke kom til \u00e5 sitte en liten hybelleilighet p\u00e5 20 kvadratmeter for alltid, og at ting ikke alltid kom til \u00e5 f\u00f8les like h\u00e5pl\u00f8st. At jeg kom til \u00e5 sitte her med to nydelige barn, et flott bosted, og et utrolig fint liv. Det koster ingenting \u00e5 f\u00f8lge str\u00f8mmen, og det kan kreve alt av deg \u00e5 st\u00e5 alene i et valg du har tatt.\n\nSamtidig, s\u00e5 er jeg glad jeg ikke gjorde det. For da ville jeg ikke ha v\u00e6rt\u00a0s\u00e5 utrygg, og med det kanskje ikke blitt\u00a0s\u00e5 sterk som det jeg er i dag\\!\n\n1.  \n    \n    \n    \n    **Hege Kristin** sier:\n    \n    30.03.2017, kl. 17:58\n    \n    \\<3\n    \n2.  \n    \n    \n    \n    **Anja** sier:\n    \n    30.03.2017, kl. 19:31\n    \n    Hei\\! Jeg har aldri kommentert her f\u00f8r, men har \u00e9n ting \u00e5 si: LOV meg at du fortsetter \u00e5 smile med tenner\\! For et fantastisk og smittende smil\\<3  \n    Hilsen mamma, 26\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    30.03.2017, kl. 20:04\n    \n    Hei, for et fantastisk fint innlegg. S\u00e5 reflektert.\n    \n    \n    \n    **Tuva** sier:\n    \n    30.03.2017, kl. 21:49\n    \n    Du er s\u00e5 klok og fin, Jessica\\! Jeg beundrer deg enormt mye, b\u00e5de med tanke p\u00e5 hvor flink og god mamma du er for dine to sm\u00e5, og for at du t\u00f8r og klarer \u00e5 st\u00e5 s\u00e5 sterkt i motvind som det du har gjort, og egentlig fortsatt gj\u00f8r\\! Du er vakker, og jeg h\u00e5per s\u00e5 inderlig at du vet det selv ogs\u00e5. Klisj\u00e9, ja, men du m\u00e5 bare fortsette \u00e5 st\u00e5 sterkt, og husk at uansett hva som skjer, er du god nok. H\u00e5per du tar til deg dette, for det er den absolutte sannheten\\! Stor klem og god natt \\<3\n    \n5.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    31.03.2017, kl. 18:20\n    \n    Farget h\u00e5ret? Kledde deg veldig bra\\!\n    \n6.  \n    \n    \n    \n    **ane** sier:\n    \n    01.04.2017, kl. 17:58\n    \n    s\u00e5 utrolig fint skrevet \\<3. noah er skj\u00f8nn \\<3\n    \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen.  \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8623d9d3-30d3-4309-a3e0-44de1308b1b1"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Hertug_av_York", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:54:52Z", "text": "# Hertug av York\n\n**Hertug av York** er en tittel i Det forente kongerikes h\u00f8yadel. Den har blitt opprettet en rekke ganger, og gis normalt til den britiske monarkens andre s\u00f8nn, s\u00e5fremt den ikke innehas av en tidligere monarks s\u00f8nn som fortsatt er i live.\n\nDen n\u00e5v\u00e6rende hertugen av York er Andrew, hertug av York, andre s\u00f8nn av Elisabeth II.\n\n## Innhold\n\n## \n\nYork var i middelalderen den viktigste byen i det nordlige England, og Yorkshire var det st\u00f8rste grevskapet. Etter at vikingriket i Jorvik falt etter Eirik Blod\u00f8ks, ble omr\u00e5det underlagt jarlen av York.\n\nHertugtittelen ble f\u00f8rst opprettet i Englands h\u00f8yadel i 1384 for Edmund of Langley, som var fjerde overlevende s\u00f8nn av Edvard III. Hans s\u00f8nn Edward of Norwich falt i slaget ved Agincourt uten arvinger, og tittelen bortfalt derfor egentlig, men den ble i 1425 gitt til Richard Plantagenet. Da hans eldste s\u00f8nn ble kronet som Edvard IV i 1461 ble tittelen underlagt kronen.\n\nDen ble s\u00e5 opprettet for Richard of Shrewsbury, s\u00f8nn av Edvard IV. Han var en av prinsene i Tower, og d\u00f8de uten arvinger.\n\nTredje opprettelse var for Henry Tudor, andre s\u00f8nn av Henrik VII. Da hans eldre bror Artur d\u00f8de i 1502 ble han tronarving, og da han ble kronet som Henrik VIII kom tittelen igjen under kronen.\n\nTittelen ble s\u00e5 opprettet for fjerde gang for Charles Stuart, andre s\u00f8nn av Jakob I. Ogs\u00e5 hans eldre bror d\u00f8de, og han ble kronet som Karl I.\n\nFemte opprettelse var for James Stuart, andre s\u00f8nn av Karl I. Byen og delstaten New York har navn etter ham. Hans eldre bror ble kronet som Karl II, og da han d\u00f8de uten arvinger ble James kronet som Jakob II.\n\nDeretter ble den opprettet i Storbritannias h\u00f8yadel under navnet *hertug av York og Albany*, for Ernest Augustus av Braunschweig-L\u00fcneburg, biskop av Osnabr\u00fcck og yngre bror av Georg I. Han d\u00f8de uten arvinger, og tittelen bortfalt.\n\nNeste opprettelse var for prins Edward Augustus, yngre bror av Georg III. Ogs\u00e5 han d\u00f8de uten arvinger.\n\nTredje og siste opprettelse av hertugd\u00f8mmet York og Albany var for prins Frederick Augustus, andre s\u00f8nn av Georg III. Han var \u00f8verstkommanderende for British Army i mange \u00e5r, og er kjent i et popul\u00e6rt rom som \u00abGrand old Duke of York\u00bb. Han d\u00f8de uten arvinger.\n\nNeste opprettelse, n\u00e5 igjen som hertug av York, var for Georg, prins av Wales, s\u00f8nn av den fremtidige Edvard VII. Han etterfulgte sin far som Georg V, og tittelen kom under kronen.\n\nSyvende opprettelse var for prins Albert, andre s\u00f8nn av Georg V og yngre bror av Edvard VIII. Da broren abdiserte ble Albert kronet som Georg VI.\n\nDen s\u00e5 langt siste opprettelsen var for Andrew, hertug av York, andre s\u00f8nn av Elisabeth II av Storbritannia. Han har pr. 2005 to d\u00f8tre, men ingen s\u00f8nn. Ettersom tittelen bare kan arves av en s\u00f8nn er det sannsynlig at den igjen blir underlagt kronen ved hans d\u00f8d. Dersom tradisjonen med \u00e5 gi den til monarkens andre s\u00f8nn fortsetter er det mulig at den blir gitt til prins Harry, prins Charles' yngre s\u00f8nn. Men ettersom den tradisjonelt gis i forbindelse med inng\u00e5else av ekteskap, vil en annen tittel bli gitt i stedet dersom prins Harry gifter seg f\u00f8r prins Andrews bortgang, noe som sannsynligvis vil skje.\n\nMed unntak av den f\u00f8rste opprettelsen har tittelen aldri g\u00e5tt i arv, ettersom innehaverne enten har blitt kronet (p\u00e5 grunn av en eldre brors bortgang eller abdikasjon), eller de har d\u00f8dd uten mannlige arvinger. Dette har f\u00f8rt til snakk om at det f\u00f8lger en forbannelse med tittelen.\n\n## \n\n|                     |          |             |         |                           |\n| ------------------- | -------- | ----------- | ------- | ------------------------- |\n| **Tittelinnehaver** | **F\u00f8dt** | **Tildelt** | **D\u00f8d** | **Annet**                 |\n| Edmund of Langley   | 1341     | 1384        | 1402    |                           |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6aeed16-c2d9-4993-86bf-c12ca85c5b14"}
+{"url": "http://andershammer.com/?m=201110", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:57Z", "text": "## Ahmad (8) lurt av selvmordsbomberen i Maimana\n\n\n\n##### Abdul Rahman forteller at nev\u00f8en Ahmad var en glad gutt som var opptatt av hester. Her st\u00e5r Rahman ved \u00e5stedet.\u00a0Foto: Anders S\u00f8mme Hammer\n\n**MAIMANA: I morges gikk en selvmordsbomber til angrep p\u00e5 etterretningssjefen i Faryab. For \u00e5 komme tett p\u00e5 lurte han den lokale skolegutten Ahmad til \u00e5 sitte sammen med seg.**\n\nAnders S\u00f8mme Hammer\n\nVanligvis har Ahmad (8) g\u00e5tt til skolen sammen med br\u00f8drene og kameratene sine i \u00e5ttetiden. Men i dag f\u00f8lte han seg litt syk, og moren ga ham 100 *afghani* (ca 12 norske kroner) for \u00e5 gj\u00f8re noen innkj\u00f8p p\u00e5 markedet. Like utenfor hjemmet ble Ahmad stoppet av en ukjent mann. De begynte \u00e5 prate og satte seg ned p\u00e5 steinene som ligger i veien utenfor huset. Rundt halv ni kom bilen med Said Ahmad Sadat. Han er etterretningssjef i Faryab og tidligere leder av det politiske partiet Jamiat i provinsen. Idet bilen skulle passere, detonerte mannen som snakket med Ahmad bomben han hadde gjemt p\u00e5 seg. Ahmad og mannen d\u00f8de momentant. To andre sivilpersoner ble skadd, det ble ogs\u00e5 Sadat og tre av livvaktene hans.\n\n**Likte \u00e5 snakke med eldre**\n\n\u2013 Ahmad var alltid s\u00e5 glad i \u00e5 snakke med eldre, han var s\u00e5 nysgjerrig og l\u00e6renem, forteller onkelen Abdul Rahman (25), som jeg m\u00f8ter ved \u00e5stedet.\n\nHan forst\u00e5r det ikke, men mener Gud har bestemt at nev\u00f8en skulle d\u00f8 i dag. Han kan heller ikke forst\u00e5 hvordan en mann kan v\u00e6re s\u00e5 kaldblodig at han lurer en ung gutt til \u00e5 prate med ham for \u00e5 komme tett p\u00e5 etterretningssjefen uten \u00e5 vekke mistanke.\n\nAbdul forteller at Ahmad var nesten blind p\u00e5 det ene \u00f8yet etter at han fikk en n\u00e5l i det. Faren hadde flere ganger tatt ham med til Pakistan og India for behandling, og det hadde hjulpet.\n\n\u2013 Ahmad var alltid glad, og veldig opptatt av hester. Han elsket \u00e5 holde p\u00e5 med lekehestene sine, sier Rahman.\n\nRahman har en liten butikk like i n\u00e6rheten. Da han h\u00f8rte smellet i morges, l\u00f8p han rett til \u00e5stedet, der s\u00e5 han hvordan folk gikk ut av biler for \u00e5 hjelpe de skadde. Han l\u00f8p s\u00e5 videre inn i huset som han deler med storfamilien, for \u00e5 h\u00f8re om alle var i god behold. Da sa de at Ahmad ikke hadde kommet hjem fra markedet. Rahman gikk ut igjen for \u00e5 lete etter Ahmad. I gata s\u00e5 han en ung guttekropp uten hode. Like etter fant de hodet til Ahmad.\n\n**Sv\u00e6rt urolig i Maimana**\n\nVinduene i husene rundt \u00e5stedet er knust, det er ogs\u00e5 vinduene ved Faryabs st\u00f8rste koranskole Abu Muslim som ligger like ved. Jeg bes\u00f8kte denne skolen for noen m\u00e5neder siden og traff i dag en del av elevene igjen der de samlet seg for \u00e5 se p\u00e5 \u00f8deleggelsene etter bomben.\n\nI kveld fortelles det i Maimana at etterretningssjef Said Ahmad Sadat blir behandlet for alvorlige skader i den norske milit\u00e6rleiren rett utenfor byen. I overkant av 300 norske soldater er utplassert i Faryab for \u00e5 ivareta sikkerheten p\u00e5 vegne av NATOs internasjonale sikkerhetsstyrke (ISAF).\n\nI g\u00e5r kveld var det sv\u00e6rt spent i Maimana. Det gikk rykter om at det var planlagt et angrep, og folk var forbannet fordi utenlandske soldater hadde raidet et privathus natten f\u00f8r. If\u00f8lge folk i Maimana skal en afghansk kvinne ha blitt skadd under raidet. Soldatene skal ikke ha funnet noe mistenkelig i huset de raidet. Det sies i Maimana at det var amerikanske soldater, men det er ogs\u00e5 nesten alltid det som sies n\u00e5r det snakkes om utenlandske soldater. I g\u00e5r ville folk samles til en demonstrasjon i protest mot raidet, men de ble stoppet av de lokale myndighetene.\n\nUroen var enda tydeligere i morges. Jeg s\u00e5 flere politimenn enn vanlig i gatene, og de virket stresset.\n\nS\u00e5 smalt det.  \n\u00a0  \n**OPPDATERING: 26. oktober d\u00f8de etterretningssjef Said Ahmad Sadat av skadene.**\n\n\u00a0\n**\u00a0FLERE BILDER:**\n\n\n\n##### Etterretningssjef Said Ahmad Sadat (nr. 2 fra venstre) var m\u00e5let for angrepet i Faryab. Jeg traff han da han var valgkampleder for president Karzai i Faryab i 2009.\u00a0Foto: Anders S\u00f8mme Hammer\n\n\n\n##### Vinduene ved Koran-skolen Abu Muslim knuste i eksplosjonen. Foto: Anders S\u00f8mme Hammer\n\n\n\n\u00a0\n**En ny serie med bilder av personlige meldinger i bakrutene p\u00e5 biler\u00a0er lagt ut** her**.**\n\n## H\u00e5pet fra 2001 er borte\n\n\u00a0  Kommentar \n##### Afghanske soldater og politi har formelt hatt ansvaret for sikkerheten i Kabul siden august 2008, men de utenlandske soldatene dukker som regel opp etter angrep. Foto: Anders S\u00f8mme Hammer\n\n**Hvis dagens tilstander i Afghanistan var m\u00e5let da utlendingene kom, kunne de heller blitt hjemme.**\n\n\n\nKommentar av Nasima Azkiya (27)\n\nDet er veldig t\u00f8ft \u00e5 bo et sted der det er umulig \u00e5 gjette hva som kommer til \u00e5 skje, og der det er umulig \u00e5 legge skikkelige framtidsplaner. Du ser bare at det blir verre dag for dag, men det er ingenting du kan gj\u00f8re. Vi m\u00e5 bare akseptere at vi har det veldig vanskelig.\n\nI dag er det akkurat ti \u00e5r siden USA og allierte gikk til angrep for \u00e5 kaste Taliban-regimet i Afghanistan. F\u00f8r 7. oktober 2001 hadde en stor del av den afghanske befolkningen tilpasset seg Taliban og deres undertrykkende styresett. De visste at hvis de br\u00f8t noen av Talibans lover og regler, ville de bli straffet hardt. Men etter invasjonen av Afghanistan og innrykket av utenlandske bistandsarbeidere, diplomater og konsulenter, fikk vi glimt av en annen verden. Folk ble veldig optimistiske, vi kunne f\u00f8le hvordan h\u00e5pet spredde seg. Mange afghanere vendte tilbake fra utlandet. Millioner av jenter og kvinner som bare hadde v\u00e6rt hjemme da Taliban regjerte, gikk ut og begynte \u00e5 studere og arbeide. Alle var s\u00e5 glade, og s\u00e5 lyst p\u00e5 framtiden. Det ble laget en ny grunnlov og vi fikk en ny regjering. Det internasjonale samfunnet bisto Afghanistan og skapte store forh\u00e5pninger om en bedre framtid. Ingen trodde at det kunne snu og at m\u00f8rket igjen ville senke seg over landet.\n\nMen ti \u00e5r senere ser vi hvordan det bare blir verre og verre. Ingen kan f\u00f8le seg trygge noe sted n\u00e5, ikke engang inne i Presidentpalasset. Myndighetene snakker om forhandlinger med Taliban, en gruppe som mange forbinder med diskriminering og undertrykking. N\u00e5 mister stadig flere troen p\u00e5 framtiden. Spesielt mange unge snakker om at de bare vil flykte til et annet land. Og folk mister troen p\u00e5 det internasjonale samfunnet. De f\u00f8ler seg lurt av utlendingene som startet en krig for \u00e5 gj\u00f8re det bedre. Utlendingene skapte h\u00e5p og forventninger, men n\u00e5 vil de bare trekke seg ut. Folk er forvirret. Mange sp\u00f8r seg om hvorfor utlendingene st\u00f8tter forhandlinger som igjen vil gi Taliban politisk makt i Afghanistan, og s\u00e5 bare dra f\u00f8r krigen er avsluttet. Hvis dette var planen fra begynnelsen av, hadde det v\u00e6rt bedre om utlendingene ikke kom og skapte alle disse forventningene. Vi ser n\u00e5 en negativ utvikling som f\u00f8rer til at vi aldri igjen vil stole p\u00e5 noen som kommer hit. Ingen vet hva som kommer til \u00e5 skje n\u00e5, men folk frykter det verste. Derfor er s\u00e5 mange s\u00e5 skuffet.\n\n## Demonstrasjonene sprer seg\n\n\n\n\n\nOver 1.000 menn deltok i demonstrasjonen i Maimana.\n\n**Uroen etter drapet** **p\u00e5 lederen av det afghanske fredsr\u00e5det Burhanuddin Rabbani har n\u00e5dd Faryab-provinsen i Nordvest-Afghanistan.**\n\nKlokken ni i g\u00e5r morges samlet over 1.000 menn seg til demonstrasjon i Maimana i Faryab-provinsen der de norske soldatene er utplassert. Budskapet var mer eller mindre det samme som i demonstrasjonen i Kabul\u00a0som vi hadde reportasje fra her p\u00e5 bloggen i forrige uke: \"D\u00f8d over ISI\" (den pakistanske etterretningstjenesten), \"d\u00f8d over Taliban\" og slagord om at Pakistan m\u00e5 slutte \u00e5 bruke Afghanistan som lekegrind.\n\nMennene i Faryab ropte ogs\u00e5 at de er klare til \u00e5 hevne drapet p\u00e5 Rabbani i Kabul for litt over to uker siden som vi har kommentert her. Dermed fortsetter den tidligere omtalte krigshissingen for fullt. Det var nye demonstrasjoner i Kabul s\u00f8ndag og i dag, og i g\u00e5r var det ogs\u00e5 demonstrasjoner i Mazar-e-Sharif og Samangan i Nord-Afghanistan.\n\nDet var den politiske grupperingen Jamiat som sto bak demonstrasjonen i Maimana som gikk rolig for seg. Det var et stort oppbud av afghanske sikkerhetsstyrker. Kameraet som ble brukt til \u00e5 ta bildene vi publiserer her (de sm\u00e5 er tatt med et mobilkamera), ble beslaglagt og s\u00e5 senere utlevert igjen.\n\nMennene \u2013 ogs\u00e5 denne gangen var det bare menn \u2013 marsjerte til guvern\u00f8r Abdul Haq Shafaqs kontor. Utenfor leste de opp erkl\u00e6ringer om at det internasjonale samfunnet m\u00e5 hjelpe afghanske myndigheter med \u00e5 finne mennene som sto bak attentatet p\u00e5 Rabbani. De krevde ogs\u00e5 at ISI slutter \u00e5 bruke Taliban til \u00e5 drepe n\u00f8kkelpersoner i Afghanistan, slik de formulerte det.\n\n\u00a0\nDenne minibussen er dekorert med bilder av\u00a0**Burhanuddin Rabbani.**\n\n## Kortfilm: \"Dette er Kabul\"\n\n##### Nargis er en av videojournalistene bak kveldens kortfilm.\n\nI kveld, onsdag 5. oktober, skal v\u00e5r kortfilm \"Dette er Kabul\" vises av Oslo Dokumentarkino p\u00e5 Parkteatret kl. 19.00. Christoffer N\u00e6ss skal presentere filmen. Filmen er et utdrag fra v\u00e5rt p\u00e5g\u00e5ende videoprosjekt der unge afghanere filmer sine egne liv. I kveld blir det ogs\u00e5 premiere p\u00e5 soldatfilmen \"The Afghan Nightmare\" og debatt om mulighetene for dialog med Taliban .\n\nVideodokumentarene\u00a0er et samarbeid mellom\u00a0Global Video Letters\u00a0og Afghanistanbloggen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b4bcb27-960b-4160-a465-c06b96c85c8f"}
+{"url": "http://www.dinfotoside.no/2010/07/09/linse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:34Z", "text": "# Linse\n\n# Linse\n\n by Kim on 9. juli 2010  with Ingen kommentarer \n\n\n\nEn\u00a0**optisk linse**\u00a0er et gjennomsiktig legeme som bryter\u00a0lyset\u00a0slik at det enten samles i et\u00a0brennpunkt. Det er flere linser i et objektiv.\n\nP\u00e5 grunn av\u00a0refraksjon\u00a0(lysbrytning) vil lyset bli b\u00f8yd, lysstr\u00e5lene blir mer eller mindre sterkt samlet eller spredt alt etter linsens\u00a0utforming. Vanligvis har en linse to\u00a0sf\u00e6riske\u00a0(kuleformete) overflater med forskjellig radius, disse linsene vil ha et brennpunkt. Tidligere ble optiske linser alltid fremstilt av\u00a0glass, idag blir ogs\u00e5 forskjellige\u00a0kunststoffer\u00a0benyttet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "593ff51a-2ba0-4620-80ce-ee628c22b744"}
+{"url": "http://kvadraturen.skolesenter.no/utdanningsprogram/alternativ-opplaering/hverdagslivstrening/forming/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:13:14Z", "text": "# Forming\n\n\n\nMed utgangspunkt i elevenes interesser og forutsetninger, introduseres ulike formingsteknikker og materiell innenfor omr\u00e5dene skulptur, bilde og collage.  \n\nElevene bes\u00f8ker kunstutstillinger, de gj\u00f8res kjent med lokale kunstverk samt lager sine egne utstillinger.\n\nMan pr\u00f8ver \u00e5 bevisstgj\u00f8re p\u00e5 former og farger i elementene rundt dem. De utfordres til \u00e5 bryte personlige grenser, samtidig som m\u00e5let er at de etter hvert finner sin egen uttrykksform.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c29a6bf-25e2-4f28-a2df-42a6e93f9d7c"}
+{"url": "https://aandal.net/tag/2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:14Z", "text": "## Tag Archives: 2018\n\n## 7 uker\n\n juni 10, 2018   Eva-Liz   Leave a comment \n\nN\u00e5 har de kj\u00f8rt mange mil. Ikke en lyd i bilen og ingen bil syke.\u00a0 Hele gjenget er n\u00e5\u00a0 id merket og funnet i orden. Vi hadde en fantastisk opplevelse hos veterin\u00e6ren. Bedre f\u00f8rstegang opplevelse kunne det ikke v\u00e6re.\u00a0 S\u00e5 all skryt til Finnsnes Dyreklinikk . De har v\u00e6rt ved havet og det var vist skikkelig kult. Det var vind og b\u00f8lger.Men det s\u00e5 ikke ut som det brydde sm\u00e5ttisene noe s\u00e6rlig. Lazy var selvf\u00f8lgelig med og jeg tror nok\n\nGratulerer s\u00e5 mye til Lene Nilsen Holte og Aywa med helt fantastisk resultat p\u00e5 working test i dag.Utrolige 99 poeng av 100 mulige.:):):):)Lene har aldri v\u00e6rt p\u00e5 en jakt pr\u00f8ve eller workingtest f\u00f8r.Som bildet viser er nrh deres prioritet, s\u00e5 dette var helt fantastisk bra jobba.\n\n## 6 uker\n\n## 5 uker\n\nI g\u00e5r var de 5 uker. De fikk pr\u00f8ve vilt og heldigvis var det stor interesse hos alle valpene. La merke til at de hadde et naturlig godt grep. Ikke noe lei meg for det:) De har f\u00e5tt sin andre ormekur og veterin\u00e6r time for helse sjekk er bestilt. Synes disse ukene g\u00e5r s\u00e5 fort.De er glad i \u00e5 v\u00e6re ute, egentlig utrolig siden det har v\u00e6rt begrenset med utetid pga v\u00e6ret. Mye vind og regn er ikke ultimat for\n\nIkke noe rart at jeg mener at jeg har de beste valpe kj\u00f8perne:)\n\n## 4.5 uker\n## 4 uker\n\nHvor i alle dager er ukene blitt av, synes valpene nettopp er f\u00f8dt, jeg:) N\u00e5 f\u00e5r de 2 m\u00e5ltider for dag utenom matbaren hos Lazy. F\u00f8lger litt med om jeg skal \u00f8ke til 3 m\u00e5ltider n\u00e5.Men s\u00e5 lenge de er forn\u00f8yde , er det un\u00f8dvendig \u00e5 overfore.\u00a0 N\u00e5r de var 3 uker fikk de f\u00f8rste ormekur og den skal gjentas n\u00e5r de er 6 uker. De har v\u00e6rt noen korte turer ute og da hilste de p\u00e5 Gurin og Mikke.\n\n## Grattis til Lena og Bella\n\nGrattis til Lena Axelsson og Bella med 1 premie p\u00e5 jakt pr\u00f8ve.Meget godt jobbet.\n\n## Vind kullet 3 uker i dag\n\nN\u00e5 har de f\u00e5tt \"toalett kasse\" i bingen,s\u00e5 f\u00e5r vi se om de tar den i bruk:) De er aktive og krever snart st\u00f8rre plass, muligens setter vi opp grindene i morgen og tar bort luka i kassen. I dag har de f\u00e5tt sin f\u00f8rste ormekur og den falt i smak.\u00a0 Vekta er variabel i kullet med Kuling som tyngste og Vendavel som den letteste. Lurer litt p\u00e5 om hun blir en liten \"mygg\" eller om det jevner seg ut\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3edb0872-948b-4063-b418-66b694d7554e"}
+{"url": "https://www.rallyklubben.no/2018/03/07/fotoalbum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:44:35Z", "text": "Publisert mars 7, 2018august 19, 2018 av vidarh\n\n\n**Her her et fotoalbum fra foredraget til Vidar p\u00e5 torskeaften 13 mars fra RMCH 2018. Medvirkende Le Trois Garcons alias Arild, Stein og Vidar**\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "959ec835-253c-479a-b060-bf5dadd90783"}
+{"url": "https://gryr.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:41:53Z", "text": "### N\u00e5 kommer havredrikk i skolemelkordningen\n\nHvis du har savnet et plantebasert alternativ i skolemelkordningen er ventetiden endelig over. Fra h\u00f8sten 2019 kan elever i barneskolen f\u00e5 havredrikk til skolem\u00e5ltidet.\n\n\n\n### Trenger du et alternativ til fl\u00f8te uten melk?\n\nTrenger du fl\u00f8te i maten, men m\u00e5 unng\u00e5 melk? Pr\u00f8v Gryr Til Matlaging, et fullverdig plantebasert alternativ som har de samme bruksomr\u00e5dene som fl\u00f8te. Ikke rart mange allerede har d\u00f8pt den om til Gryr fl\u00f8te.\n\n\n\n### Her f\u00e5r du frokost hele dagen\n\nStadig flere f\u00e5r \u00f8ynene opp for Heimatt, nabolagscafeen nederst p\u00e5 L\u00f8kka som serverer frokost hele dagen, alts\u00e5 helt perfekt for alle frokostelskende B-mennesker.\n\n\n\n### Serverte flere tusen kopper kaffe p\u00e5 Oslo Vegetarfestival\n\nOslo Vegetarfestival er den st\u00f8rste festivalen av sitt slag i Norge, og har vokst i takt med ettersp\u00f8rselen etter vegetarisk mat. Programmet er fullstappet av alt fra kokkekurs, foredrag, paneldebatter til bugnende matboder fra sm\u00e5 og store akt\u00f8rer.\n\n\n\n### Syv frokoster for en hundrelapp\n\nKaren Elene Thorsen hjelper folk lage enkle, sunne middager gjennom sin Instagram-konto fattig.student. Her gir hun deg syv billige frokosttips laget med kun fem ingredienser\\!\n\n\n\n### Derfor trenger du jod\n\nJod er spesielt viktig for unge kvinner og gravide. Melk, yoghurt og hvit fisk er det som bidrar med mest jod i et vanlig norsk kosthold. Men hvordan f\u00e5 i seg nok jod hvis ingen av disse matvarene st\u00e5r p\u00e5 menyen?\u00a0\u00a0\n\n## Om Gryr\u00ae\n\nGryr\u00ae er en serie plantebaserte alternativer fra Sunniva\u00ae.\n\nV\u00e5re matvaner er i stadig endring \u2013 det gjelder b\u00e5de hvor, n\u00e5r og ikke minst\u00a0*hva*\u00a0vi spiser og drikker.\u00a0Vi vet at du \u00f8nsker valgfrihet, og at det du ettersp\u00f8r i dag, ikke n\u00f8dvendigvis er det samme som i g\u00e5r.\n\nDu s\u00f8ker alternativer til det etablerte, uten at det m\u00e5 bety at du endrer kostholdet ditt fullstendig av den grunn. Akkurat som deg verdsetter vi dette mangfoldet, og vi lar oss inspirere av kontrastene i den nordiske naturen. B\u00e5de de br\u00e5 skiftene og de lange linjene \u2013 sol som f\u00f8lger regn og varme sommerdager som f\u00f8lges av knitrende kalde vinternetter. Sm\u00e5 spirer i jorda p\u00e5 v\u00e5ren blir b\u00f8lgende \u00e5kre p\u00e5 h\u00f8sten. Det er variasjonen som gj\u00f8r livet spennende.\n\nDet er nettopp dette som er utgangspunktet for Gryr. Ingen dager er like, og alle har sine egne, skiftende behov. I dette mangfoldet er Gryr alternativet for alle som \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8fte hverdagen med et litt gr\u00f8nnere og mer plantebasert kosthold.\n\nVi baserer produktene v\u00e5re p\u00e5 r\u00e5varene naturen gir oss, og legger v\u00e5r stolthet i \u00e5 utvikle velsmakende produkter av h\u00f8y kvalitet. I kombinasjon med en klar m\u00e5lsetting om \u00e5 ta b\u00e6rekraftige valg hele veien fra jord til bord. \u00a0I tillegg vil vi inspirere deg til gode, smakfulle matopplevelser, b\u00e5de hjemme og n\u00e5r du er p\u00e5 farten.\n\nDet er dette som er Gryr.\n\n## Reklamefilmer for Gryr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc486fb2-9d06-4cab-8b0a-58dbcaec3c24"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/4qrr7R/Politiet-Sannsynligheten-for-a-finne-Anne-Elisabeth-Hagen-i-live-er-liten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:11Z", "text": "# Politiet: Sannsynligheten for \u00e5 finne Anne-Elisabeth Hagen i live er liten\n\nTidligere har politiet sagt at det er st\u00f8rre grunn til \u00e5 tvile p\u00e5 at Anne-Elisabeth Hagen er i live. N\u00e5 mener de sannsynligheten er liten.\n\n  - \n    \n    FOTO: Olav Olsen   Etterforskningen etter savnede Anne-Elisabeth Hagen tones ned. Men politiet er fortsatt positive n\u00e5r det gjelder \u00e5 f\u00e5 l\u00f8st saken. \n\nHarald Stolt-Nielsen\n\n 6. juni 2019 17:25 17:26 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\u2013 Vi mangler fortsatt bevis p\u00e5 at hun er i live og m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 \u00e6rlige \u00e5 si at vi anser sannsynligheten for \u00e5 finne Anne-Elisabeth Hagen i live n\u00e5 som liten, sier etterforskningsleder Tommy Br\u00f8ske i \u00d8st politidistrikt.\n\nDet er over syv m\u00e5neder siden Anne-Elisabeth Hagen forsvant fra hjemmet sitt p\u00e5 Fjellhamar i L\u00f8renskog kommune. Hagen, som er gift med milliard\u00e6ren Tom Hagen, er antatt bortf\u00f8rt mot sin vilje.\n\nDet var f\u00f8rst 28. februar at politiet uttalte at det er st\u00f8rre grunn til \u00e5 tvile p\u00e5 at Hagen er i live. N\u00e5 anser politiet sannsynligheten som liten. Til tross for dette, er etterforskningslederen optimistisk med tanke p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 l\u00f8st saken.\n\n\u2013 Fortsatt gjenst\u00e5r mange omfattende oppgaver. Vi har tro p\u00e5 at disse skal hjelpe oss \u00e5 l\u00f8se saken. Det er fortsatt ambisjonen v\u00e5r, sier politiinspekt\u00f8ren.\n\nPolitiet har v\u00e6rt gjennom det Br\u00f8ske omtaler som en \u00abomfattende innsamlingsfase\u00bb, hvor etterforskerne har v\u00e6rt p\u00e5 jakt etter \u00e5penbare spor som kan l\u00f8se saken. Det kan for eksempel v\u00e6re DNA eller fotavtrykk.\n\n\n\nAnne-Elisabeth Hagen har v\u00e6rt savnet siden 31. oktober 2018. Sannsynligheten for \u00e5 finne kvinnen, som er gift med milliard\u00e6r Tom Hagen, i live er liten, mener politiet.\n\n\n## Toner ned etterforskningen\n\nS\u00e5 langt har politiet brukt et stort antall timer p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke etter \u00e5penbare spor, som de har hatt et h\u00e5p om at kunne hjelpe dem \u00e5 l\u00f8se saken. Det er ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt en rekke avh\u00f8r.\n\n\u2013 Det er utf\u00f8rt dr\u00f8yt 250 avh\u00f8r i saken, men det er viktig \u00e5 p\u00e5peke at det kan v\u00e6re enkelte personer som er blitt avh\u00f8rt flere ganger, sier Br\u00f8ske.\n\n*\u2013 Fortsetter politiets etterforskning med samme styrke inntil videre?*\n\n\u2013 Volumet er tonet noe ned n\u00e5. Dette skyldes at vi er inne i en fase av etterforskningen som er mer dyptg\u00e5ende, svarer Br\u00f8ske.\n\n\n\nPolitiets etterforskning av forsvinningen er n\u00e5 inne i en mer dyptg\u00e5ende fase.\n\n## Avlyser jakt etter menn fra overv\u00e5kingsvideo\n\nDagen etter at politiet opplyste offentligheten om den angivelige kidnappingen, gikk politiet ut med to overv\u00e5kingsvideoer fra arbeidsplassen til Tom Hagen i L\u00f8renskog. Videoene er fra samme dag som Anne-Elisabeth Hagen ble meldt savnet.\n\nDen f\u00f8rste videoen viser en person som kommer inn i bildet fra venstre mot h\u00f8yre, som g\u00e5r utenfor n\u00e6ringsbygget klokken 07.36. Videoen viser at personen som kommer inn i bildet fra venstre mot h\u00f8yre, g\u00e5r p\u00e5 utsiden av kontorbygget. S\u00e5 snur vedkommende og g\u00e5r tilbake.\n\n24 minutter senere kommer en ny person g\u00e5ende.\n\nBegge har v\u00e6rt i politiets s\u00f8kelys, men n\u00e5 avslutter de jakten p\u00e5 de to personene.\n\nOverv\u00e5kingsvideo \n\n*\u2013 Har politiet n\u00e5 gitt opp \u00e5 finne de to mennene?*\n\n\u2013 Jeg vil ikke si at vi har gitt opp. Det er lagt ned en stor jobb, per n\u00e5 har vi ikke kommet i m\u00e5l, svarer Br\u00f8ske\n\nDet er p\u00e5 bakgrunn av etterforskningen at politiet n\u00e5 anser det som mindre sannsynlig at de to personene har noe med forsvinningen \u00e5 gj\u00f8re. Men fortsatt vil de ikke utelukke noe.\n\n\u2013 I den grad det kommer ny informasjon, vil det selvf\u00f8lgelig bli tatt tak i.\n\n\n\nPolitiet avslutter jakten p\u00e5 de to personene som ble fanget opp av overv\u00e5kingskameraene utenfor arbeidsplassen til Tom Hagen onsdag 31. oktober i fjor.\n\nPolitiet\n\nPolitiet ville vite hvem som leste denne saken. Dagens N\u00e6ringsliv etterkom rettslig p\u00e5legg.\n\n## Tekstanalyser\n\nEt annet viktig bevis for politiet, er det skriftlige dokumentet som ble funnet inne i boligen til Hagen.\n\nAftenposten er kjent med at arbeidet med dokumentet har best\u00e5tt av inng\u00e5ende tekstanalyser, hvor det er blitt sett n\u00e6rmere p\u00e5 spr\u00e5k og innhold. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt unders\u00f8kelser for \u00e5 kunne si hvor papiret er produsert, hvor det kan ha blitt solgt og lignende.\n\n\u2013 Fortsatt er ikke alle unders\u00f8kelsene av dokumentet sluttf\u00f8rt. Men mye av det arbeidet som er igangsatt er ferdig, sier Br\u00f8ske om unders\u00f8kelsene av det skriftlige dokumentet.\n\nVed flere anledninger har politiet gjennomf\u00f8rt s\u00f8k ved eneboligen til familien Hagen p\u00e5 Fjellhamar.\n\n\u2013 Det er ikke gjort funn som er av betydning for denne saken, sier Br\u00f8ske om s\u00f8kene i omr\u00e5det.\n\nKlokken 16.06 gikk alarmen. Da ble grensene varslet om \u00abkidnapping Fjellhamar\u00bb.\n\n## Venter p\u00e5 svar om ekstra penger\n\n\u00d8st politidistrikt ba i mars om 18 millioner kroner ekstra til etterforskningen. Fortsatt venter de p\u00e5 svar fra Politidirektoratet.\n\nIf\u00f8lge politidistriktets egne tall, hadde saken f\u00f8rt til en merkostnad p\u00e5 over 9 millioner kroner frem til 12. mars. Prognosene for i \u00e5r viser at saken trolig vil koste i overkant av 15 millioner kroner fra januar til juni.\n\n\u2013 Dette er en sak som har krevd og fortsatt krever store ressurser og drar ut i tid. Den gj\u00f8r et betydelig innhugg i kapasiteten v\u00e5r. Det er derfor vi har valgt \u00e5 sende dette brevet, sa politimester Jon Steven Hasseldal i \u00d8st politidistrikt til Aftenposten 10. mai.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a2f828d-2c53-48b8-aa47-e4f898075c8e"}
+{"url": "http://www.thoresveberg.com/om.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:55:23Z", "text": "  \n\n\n\n## Thore Sveberg med egne ord\n\n*F\u00f8dt 10. april 1942 i Oslo. Oppvekst i Krager\u00f8. Tok min utdanning som elektroingeni\u00f8r i 1965. Arbeidet for Siemens A/S i 22 \u00e5r og s\u00e5 som l\u00e6rer ved Krager\u00f8 vg. skole. Som anleggsleder i Siemens A/S fikk jeg anledning til \u00e5 reise mye, bl.a. til Frankrike, Polen, Tyskland og\u00a0Sverige. I disse \u00e5rene ble alkoholen min trofaste f\u00f8lgesvenn i sorg og glede. Ved egen hjelp ble jeg avholdsmann i 1979.  \n\u200b*  \n*Jeg hadde tidlig kulturelle interesser som forsterket seg da jeg sluttet \u00e5 drikke.*  \n  \n*I begynnelsen hadde jeg egentlig ikke lyst til \u00e5 vise frem bildene mine, men etter flere oppfordringer fra mine d\u00f8tre, venner og bekjente - dristet jeg meg til \u00e5 vise dem frem til et bredere publikum.* *For meg er det viktigste at jeg f\u00e5r male, men hyggelig er det ogs\u00e5 at andre synes \u00e5 finne noe i det jeg maler\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b5fed99-5907-4730-9189-67c4ac8313c2"}
+{"url": "https://www.pingvinavisa.no/noktern-til-nordnorsk-legemiddelforskning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:30Z", "text": "\n\nLovende forskningsfunn er ikke nok til \u00e5 gj\u00f8re universitetsrektor Anne Husebekk optimist med tanke p\u00e5 \u00e5 bygge opp en norsk legemiddeln\u00e6ring. Foto: Rune Stoltz Bertinussen\n\n# N\u00f8ktern til nordnorsk legemiddelforskning\n\n6\\. august 2018 Oppdatert: 9:04 / 17 august, 2018  Skjalg Andreassen, journalist \n\n**Universitetsrektor Anne Husebekk tviler p\u00e5 at det vil v\u00e6re mulig \u00e5 forske frem legemidler i Norge.**\n\n*Av Skjalg Andreassen, journalist*\n\nFor mange \u00e5r siden skrev Nofima-forsker Asbj\u00f8rn Gildeberg en vitenskapelig rapport som slo fast at peptider i rekeskall kan redusere blodtrykket. Men veien fra en vitenskapelig rapport til dokumentert effekt er lang. 10 \u00e5r og 135 millioner kroner p\u00e5 kliniske fors\u00f8k var n\u00f8dvendig \u00e5 utf\u00f8re for Troms-bedriften Marealis, f\u00f8r kanadiske helsemyndigheter slo fast at preparatet hadde helsemessig gevinst uten bivirkninger, og dermed kunne selges som kosttilskudd.\n\n\n\nDet forskes i Nord-Norge og i Troms\u00f8, s\u00e6rlig innenfor ressurser fra havet. Foto: Rune Stoltz Bertinussen\n\n\u2013 Det drives mye spennende forskning i de nordnorske milj\u00f8ene, s\u00e6rlig innenfor bioprospektering. Mulighetene er mange og behovet er stort, blant annet fordi vi trenger p\u00e5fyll av b\u00e5de antibiotika og nye kreftmedisiner, sier Husebekk, men advarer likevel mot \u00e5 skru optimismen for h\u00f8yt.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 ta inn over oss at tidsl\u00f8pene for utvikling av legemidler er forferdelig lange, fra lovende forskningsresultater foreligger og frem til et legemiddel blir endelig godkjent med dokumentert effekt \u2013 og veien frem dit krever dessuten veldig mye kapital. For oss i Norge er ikke dette mulig \u00e5 f\u00e5 til \u2013 dessverre, sier hun.\n\n**LES OGS\u00c5:** Skandale med kostbare konsekvenser\n\nDet finnes veldig f\u00e5 historier om legemidler som er utviklet i Norge \u2013 fra utvikling og helt frem til pasientene.\n\n\u2013 I farta kommer jeg ikke p\u00e5 flere enn Globoid, som var utviklet i Norge og som fantes p\u00e5 markedet inntil for f\u00e5 \u00e5r siden. Men selv dette medikamentet ble jo overtatt av internasjonale akt\u00f8rer etter at det hadde vist seg som lovende. Slik vil det v\u00e6re med forskningen ogs\u00e5. N\u00e5r forskningen v\u00e5r viser lovende resultater, vil internasjonale akt\u00f8rer overta \u2013 og f\u00f8re prosessen videre frem til endelige legemidler, mener hun.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e7c1e22-bf9e-41ec-86e7-b90981f0272b"}
+{"url": "https://dkstroms.no/produksjon/1330833", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:37Z", "text": "Foto S\u00f8r-Troms Museum\n\n# Nordic Outsider Craft Touring\n\n**Fast- og bestillingstilbud**\n\nDenne fargerike turn\u00e8-utstillingen reiser rundt i 5 skandinaviske land og viser Outsider Art h\u00e5ndverk fra finske, danske, norske, islandske og svenske Outsider Art kunstnere. I Norge vises utstillingen i Galleri NordNorge. P\u00e5 utstillingen kan det ses verker laget av mange forskjellige materialer og mange st\u00f8rrelser. De overskrider grenser og tradisjoner, og overrasker med at de bruker gamle teknikker p\u00e5 helt nye og annerledes m\u00e5ter. Materialene som er anvendt, er alt fra plastikkposer og st\u00e5ltr\u00e5d til tekstiler, keramikk og tr\u00e6r.\n\nUtstillingen viser at kunsten tilh\u00f8rer alle, og at der er mange m\u00e5ter \u00e5 lage kunst p\u00e5. Alle mennesker har like stor rett til \u00e5 uttrykke seg, og via kunst fortelle om hvem de er og hvordan de opplever verden. Fra Norge finner vi blant annet Torstein Nilsens keramikkfliser med gjennomgangsmotivet lysp\u00e6rer og Herleik Kristiansens kjente tekstiltrykk med Jesus i fokus.\n\nElevene vil m\u00f8te et stort spekter av uttrykk, fager, materialer og former. Gjennom omvisning i utstillingen utvides elevenes visuelle verden, og fantasien kan bare boltre seg i denne utstillingen. Hva er Outsider Art? Hva er kunst? Og hvordan oppleves verden? Dette er tema som tas opp ved \u00e5 g\u00e5 rundt i denne vidunderlige utstillingen.\n\n## Om ut\u00f8vere og produsenter\n\n  - **Arrangert av:** Troms fylkeskommune\n  - **Id\u00e9/opplegg:** Gjennomf\u00f8res som et samarbeid mellom Trastad Samlinger og Galleri NordNorge.\n\n# Bildegalleri\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8003e5e-f225-435a-a2fb-838c9ac5344b"}
+{"url": "https://ks-automasjon.no/v3/?c=Nyheter&p=readnews&id=26&g=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:09:44Z", "text": "### Vi forsterker staben ytterligere\n\nSkrevet: 10.06.2010 - 15:56  \n\nVi ansetter stadig nye medarbeidere for \u00e5 forsterke staben med dyktige og servicevennlige mennesker som kan gj\u00f8re oss enda mer konkurransedyktige i dagens hektiske men veldig interessante marked.\n\nBjarne Ophus: Ansatt som automatiker for \u00e5 forsterke v\u00e5r service og installasjonsavdeling. Bjarne har g\u00e5tt l\u00e6retiden sin hos HIAS og tatt fagpr\u00f8ve n\u00e5 i vinter. Han startet 18 mai.\n\nBj\u00f8rn Idar Kristiansen: Ansatt som automasjonsingeni\u00f8r for \u00e5 forsterke automasjonsavdelingen innen programmering/hmi og teknisk IT. Bj\u00f8rn Idar er akkurat ferdig med skolegang p\u00e5 Gj\u00f8vik og starter 28 juni.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b274c1e4-684c-4807-810e-c1b32a5b779d"}
+{"url": "https://itavisen.no/2017/07/09/na-er-netflix-storst-i-bredbandsnettet-til-telenor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:19:12Z", "text": "\")\n\n# N\u00e5 er Netflix st\u00f8rst i bredb\u00e5ndsnettet til Telenor\n\nAv Tor Fosheim, 9. juli 2017 kl 12:00\n\nGjorde et byks i sommer.\n\n70 prosent av trafikken i Telenors bredb\u00e5ndsnett best\u00e5r n\u00e5 av video \u2013 og Netflix alene st\u00e5r for 22 prosent av den totale trafikken.\n\n**Tok tronen fra Google**  \nTidligere var det forskjellige Google-tjenester, som inkluderer Youtube, som var st\u00f8rst, men disse ble sl\u00e5tt av Netflix i sommer.\n\n*\u2013 Populariteten til YouTube og Netflix holder seg godt. Trenden er at video tar st\u00f8rre andeler av all trafikk som g\u00e5r gjennom bredb\u00e5ndsnettet, og video-tjenester p\u00e5 nett er en rutinemessig del av hverdagen i mange norske familier,* sier Birgit Bj\u00f8rnsen, som er leder for bredb\u00e5nd og TV i Telenor Norge.\n\nTrafikkfordelingen i Telenors nett fordeler seg n\u00e5 p\u00e5 Netflix med 22 prosent, mens Google-tjenester har 20 prosent.\n\n\n\nAndre tjenester, som TV 2 Sumo og NRK og andre \u00abglobale CDN-akt\u00f8rer\u00bb er fordelt p\u00e5 30 prosent, mens all annen Internett-trafikk st\u00e5r for knappe 28 prosent av den samlede trafikken.\n\n**Satte rekord i juni**  \nS\u00f8ndag 11. juni satte Netflix ogs\u00e5 rekord i trafikken i bredb\u00e5ndsnettet til Telenor, p\u00e5 den f\u00f8rste s\u00f8ndagen etter lanseringen av 5. sesong av *Orange is the black*.\n\n*\u2013 Trafikken denne s\u00f8ndagen var 28 prosent h\u00f8yere enn dagen f\u00f8r. Erfaringer fra tidligere viser ogs\u00e5 at enkelte serier og tjenester kan gi kraftig trafikkvekst p\u00e5 veldig kort tid,* sier Bj\u00f8rnsen i Telenors pressemelding.\n\nIf\u00f8lge Telenor har bruken av Netflix mangedoblet seg siden de kom til Norge i 2013, mye takket v\u00e6re CDN (Content Delivery Network)-avtalen med Telenor:\n\n*\u2013 Dette henger ogs\u00e5 sammen med avtalen vi inngikk med Netflix i 2014, da deres innhold ble flyttet n\u00e6rmere Telenors nett til servere i Oslo og i Stockholm,* sier Bj\u00f8rnsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b95482a-8535-4fd8-992e-7079b07a7784"}
+{"url": "http://www.treningscamp.com/2017/04/det-var-ikke-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:21:00Z", "text": "# Treningscamp\n### Det var ikke meg\n\n den \n\napril 18, 2017\n\nDet var ikke for \u00e5 v\u00e6re slem jeg tagget folk i g\u00e5r. Jeg tenkte ordet baktropp kanskje ville lokke andre med ogs\u00e5. 11 campere tok turen opp til Tryvann p\u00e5 andre p\u00e5skedag. Herdis hadde fulgt med p\u00e5 gruppen en stund, men n\u00e5 valgte hun \u00e5 debutere med bakkeintervaller. Velkommen, og h\u00e5per du kommer tilbake. G\u00f8ril hadde heller aldri v\u00e6rt med p\u00e5 mandagsbakkene f\u00f8r. Forh\u00e5pentligvis blir det flere ganger. Bakkene viste seg fra sin beste side med flott utsikt i alle retninger. Det kunne kanskje v\u00e6rt noen grader varmere. Ingen overraskelser hadde jeg visst lovet Tove, s\u00e5 da ble det fem minutters drag da.Vi m\u00e5tte ha syv av dem f\u00f8r vi n\u00e5dde toppen.\u00a0   \n  \n G\u00f8ril lurte p\u00e5 hvordan jeg kom p\u00e5 ideen, med bakkeintervaller, men det var da ikke meg. Treningscamp har holdt p\u00e5 med mandagsbakker lenge f\u00f8r jeg ble med. De fleste av treningene er jo dokumentert her p\u00e5 bloggen, s\u00e5 jeg tok et dypdykk i arkivet. Mandagsbakkene startet visst som en trappe\u00f8kt i juni 2011. Heldigvis har vi sluttet med det. F\u00f8rst i oktober samme \u00e5r begynte de \u00e5 l\u00f8pe hele veien opp til Tryvannst\u00e5rnet. Jeg pr\u00f8vde meg f\u00f8rst p\u00e5 bakkeintervallene en mandag i august 2013, og det gikk en stund f\u00f8r jeg kom tilbake. Klart den gangen var det vinterpause p\u00e5 mandagsbakkene. Vi har egentlig ikke det n\u00e5 lenger, men jeg forventer at flere kommer ut av vinterdvalen n\u00e5 som det er blitt lyst og v\u00e5ren n\u00e6rmer seg.\u00a0   \n  \n Dersom du var med i g\u00e5r, her er  lenken til egenregistrering av treninga.  \n  \n\n|  |\n|                          Albert, John, Trygve, Jens, Ivan, Kristine, G\u00f8ril, Tove, Herdis og Stian                           |\n\n\n\n### Raske runder i m\u00f8rket\n\nDet er ganske deilig n\u00e5r h\u00f8sten melder seg, og det likevel er et snev av sommer i lufta selv om det var kveld. Under intervallene i Frognerparken onsdag kunne kortbuksa fortsatt v\u00e6re p\u00e5, selv om t-skjorta var byttet med langermet.  \n  \nDet andre gledelige i kveld var at vi var s\u00e5 mange\\! Hele 14 stk dukket opp i parken rundt klokka 20 for \u00e5 la seg heie rundt i v\u00e5r faste runde. Blant dem var fem nye- velkommen\\! H\u00e5per ikke dere ble skremt.  \n  \nJeg kjente fortsatt at beina var tunge etter maraton, dermed var jeg usikker p\u00e5 hvilken variant vi burde kj\u00f8re. Da var det mest naturlige \u00e5 vende tilbake til det opprinnelige: helt klassiske pyramider.  \nVi kj\u00f8rte enkeltrunde-dobbel-enkel, med pauser i mellom. Dette kj\u00f8rte vi tre ganger. Midtpyramiden kj\u00f8rte vi motsatt vei, pluss den nest siste enkle etter Toves \u00f8nske. ( Jeg kan ikke fordra \u00e5 snu).  \n  \nFarta var faktisk ganske s\u00e5 h\u00f8y, s\u00e5 enten er det formen etter diverse l\u00f8p som sl\u00e5r inn, eller s\u00e5 er det siste rest av sommeren. Bra trening ble det, uansett\\!  \n  \nVar du med\u2026\n\n\n\n### Sommerkveld i oktober\n\nDet har v\u00e6rt varmerekord i oktober i Oslo denne uka, og det merket vi ogs\u00e5 p\u00e5 intervaller i Frognerparken onsdag. Hele 15 sjeler m\u00f8tte opp for rask trening p\u00e5 grusveiene i parken, mange ikledd kortere tights eller T-skjorte.\u00a0 Vi snakker 10. oktober kl 20, - likevel var det 15 plussgrader\\!  \n  \nSiden det nesten var sommer, var det ogs\u00e5 p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 fart i beina. Dermed hentet jeg fram den gode gamle pyramideintervallene, med flere single enn doble runder.  \n  \nVi kj\u00f8rte f\u00f8lgende program: Enkel runde-pause-dobbel runde-pause-enkel runde-pause X 3. Midtbolken snudde vi- det er like grusomt hver gang- men det fungerer.  \n  \nDet var deilig \u00e5 se hele gjengen kr\u00f8ke seg sammen, gode og slitne etter at siste runde var over. Tida per runde var rask, den minnet lite om at det er h\u00f8st og snart rolige tider. Kanskje er det fordi det er s\u00e5 mange l\u00f8p i helgene framover at folk er s\u00e5 p\u00e5?\u00a0  \n  \n  \nI dag (torsdag) var Rosa sl\u00f8yfe-l\u00f8pet, og i helga er vel Ivar Formoes minnel\u00f8p og N\u00f8klevann Rundt. Neste helg er Hytteplanmila. Det \u2026\n\n\n\n### Med Treningscamp til Berlin\n\n S\u00f8ndag 16. september st\u00e5r vi der, p\u00e5 startstreken i Berlin, med magen full av sommerfugler, klare for 42,2 km. Det er passe varmt, musikken spiller og s\u00e5 er vi i gang. De f\u00f8rste kilometerne flyr av g\u00e5re, og det er nesten litt vanskelig \u00e5 holde tempoet nede. Allerede etter 12-14 km begynner det \u00e5 kjennes langt. Har vi startet for hardt, eller for lett? Det er fortsatt langt igjen, men masse publikum, musikk og godt med drikkestasjoner gir ny energi. Fra 30 km og inn er det bare \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5. De siste kilometerne inn mot m\u00e5l, n\u00e5r du vet at du kommer til \u00e5 klare det, er bare helt ubeskrivelige. Langt og slitsomt var det, men for en opplevelse\\!  \nEtter en lang pause i godt selskap p\u00e5 gresset i m\u00e5lomr\u00e5det, fikk vi til slutt karret oss tilbake til hotellet. Alle fullf\u00f8rte med stil, og kan v\u00e6re sv\u00e6rt stolte av seg selv\\! Vi klarte det\\!\\!  \n  \nVeien til Berlin har v\u00e6rt lang med intervalltrening i parken i regn og sludd, sn\u00f8 og kulde, og tropevarme i sommer. Langturene har ikke alltid v\u00e6rt like morsomme, og\u2026\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8dd7536-2288-46f3-9eb8-c3c485c148f1"}
+{"url": "https://community.f-secure.com/t5/F-Secure-SAFE/Hvordan-installerer-jeg-F-Secure/ta-p/80439", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:47Z", "text": "# Hvordan installerer jeg F-Secure SAFE p\u00e5 en PC?\n\n   \nF\u00f8r du begynner \u00e5 installere F-Secure SAFE, m\u00e5 du kontrollere at:\n\n  - Windows er oppdatert.\n  - Du har avinstallert inkompatibel programvare fra en annen leverand\u00f8r.\n  - Du er logget p\u00e5 datamaskinen med administrative rettigheter.\n  - Du har en aktiv My F-Secure-konto. Hvis du skal opprette en konto, kan du se artikkelen Hvordan opprette en My F-Secure-konto?\n  - Du har Internett-forbindelse.\n\n**Merk:** Dette er fremgangsm\u00e5ten for \u00e5 installere F-Secure SAFE p\u00e5 datamaskinen du bruker i \u00f8yeblikket.\n\n1.  Logg deg p\u00e5 My F-Secure med brukernavnet og passordet ditt for kontoen.\n\n2.  Velg **TOTAL-apper** p\u00e5 \u00f8vre linje i My F-Secure.\n\n3.  Velg SAFE fra My F-Secure-kontrollpanelet.\n\n4.  Velg **Legg til enhet**. Vinduet **Hvem sin enhet vil du beskytte?** vises.\n5.  Velg **Min enhet** og deretter **Fortsett**. Vinduet **Velg enhetstype** vises.\n\n6.  Velg **Denne datamaskinen** og deretter **Last ned for Windows**.\n\n7.  Avhengig av nettleseren:\n    \n      - Installeringsfilen lastes ned automatisk, eller\n      - Du blir bedt om \u00e5 lagre filen. Hvis du blir bedt om det, velger du **Lagre fil**.\n\n8.  Trykk p\u00e5 **Ctrl+J** p\u00e5 tastaturet for \u00e5 \u00e5pne nedlastingsmappen og finne filen.\n\n9.  Klikk p\u00e5 installeringsfilen (for eksempel F-Secure-Safe-Network-Installer\\_xxxxxxxxxxxxx\\_.exe) for \u00e5 kj\u00f8re installeringsprogrammet. Hvis vinduet **Brukerkontokontroll** vises, velger du **Ja**. Oppsett skjer.\n\n10. Velg **Godta og fortsett** for \u00e5 starte installeringen.\n    \n    **Merk:** Produktet registrerer automatisk standardsystemspr\u00e5ket og angir samme spr\u00e5k for produktet. Hvis du vil bytte spr\u00e5k til det du foretrekker, velger du spr\u00e5k via nedtrekksmenyen \u00f8verst til venstre.\n    \n    **Merk:** Hvis du vil bidra med anonyme sikkerhetsdata til F-Secures Security Cloud, merker du av for dette i vinduet.\n\n11. Velg **Fortsett** n\u00e5r velkomstvinduet \u00e5pnes. Installeringen skal ta mindre enn ett minutt.\n\nN\u00e5 er F-Secure SAFE installert p\u00e5 enheten, og enheten er beskyttet.\n\n**Beslektet informasjon**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a90483f3-3d1b-4de9-b3ad-8a2991c92dbc"}
+{"url": "https://nordnorskdebatt.no/article/skittent-spill", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:15Z", "text": "N\u00e5 er det nok svartmaling av hvor galt det er i bygdene av SP sin leder. Jeg er for glad i Bygde-Norge til \u00e5 se p\u00e5 at Vedum f\u00e5r ture fram p\u00e5 denne m\u00e5ten, skriver Rolf-Bj\u00f8rnar T\u00f8llefesen fra Hus\u00f8y. Foto: Ole \u00c5sheim\n\n## Skittent spill\n\n  - Rolf-Bj\u00f8rnar T\u00f8llefsen\nMens Vedum synes synd p\u00e5 bygdene, er det mange som har tro p\u00e5 bygdene. Mens Vedum svartmaler, leter vi andre etter muligheter.\n\nF\u00f8lg temaet:\u00a0\n\nTrygve Slagsvold Vedum Senterpartiet Svartmaling\n\nFrykt som politisk v\u00e5pen\n\n**N\u00e5 er det nok svartmaling** av hvor galt det er i bygdene av SP sin leder. Jeg er for glad i Bygde-Norge til \u00e5 se p\u00e5 at Vedum f\u00e5r ture fram p\u00e5 denne m\u00e5ten. Jeg synes Vedum driver et skittent spill og tegner et bilde av Bygde-Norge som ikke er\u00a0riktig.\n\n**I kampen for \u00e5 kapre stemmer** ved valget til h\u00f8sten, virker det n\u00e6rmest som Vedum synes det er greit \u00e5 ta knekken p\u00e5 selvtilliten til folk p\u00e5 bygdene. Fortelle de som bor der at utviklingen g\u00e5r i full fart mot stupet under dagens\u00a0regjering.\n\n**Han dyrker pessimismen**, men har liten grunn til det. Det g\u00e5r mye bedre n\u00e5 enn n\u00e5r han selv satt i regjering for kort tid\u00a0siden.\n\n**Det er mange av oss** som har et annet syn p\u00e5 Bygde-Norge, og et helt annet syn p\u00e5 distriktspolitikken. Mens Vedum synes synd p\u00e5 bygdene, er det mange som har tro p\u00e5 bygdene. Mens Vedum svartmaler, leter vi andre etter muligheter. N\u00e5r Vedum ser skyer, ser noen av oss andre sol.\u00a0\u00a0\n\n**Vi i bygde-Norge lar oss ikke knekke** av Vedum sine dommedagsprofetier. Det Bygde-Norge trenger er en politikk som utl\u00f8ser muligheter og skaperkraft. Bygdene trenger politikere som heier p\u00e5 dem, ikke politikere som\u00a0sutrer.\n\n**Det passer kanskje ikke** inn i Vedums virkelighetsbilde at etter fire \u00e5r med dagens regjering kan vi n\u00e5 se at det meste g\u00e5r i mer positiv retning i Distrikts-Norge, enn da Vedum og Sp satt i\u00a0regjering:\n\n**Vi leser at kommune\u00f8konomien** har ikke hatt sterkere vekst siden 90-tallet. Det blir lagt ned f\u00e6rre gardsbruk enn da Vedum var landbruksminister. Vi ser det blir tilsett flere politifolk over hele landet. Oppslag om at b\u00f8ndene har hatt en langt sterkere inntektvekst enn da Vedum var landbruksminister, det blir investert mer og flere unge s\u00f8ker seg til landbruksutdannelse og til den bl\u00e5 linje som er starten p\u00e5 et yrke innen sj\u00f8fart eller havbruk. Yrker som kommer distriktene til gode. Arbeidsl\u00f8sheten p\u00e5 bygdene er mange steder rekordlav. Og den vil forsvinne helt mange steder, med den sterkt voksende havbruksn\u00e6ringen og enn\u00e5 mere den voksende turismen i \u00e5rene som kommer. Jeg ser dessverre ikke de samme m\u00f8rke skyene som Vedum\u00a0ser.\n\n**Det er ogs\u00e5 et poeng** at distriktsbedriftene f\u00e5r sitte tilbake med en st\u00f8rre del av overskuddet, fremfor \u00e5 bli sendt til statskassen i Oslo. Jeg ser at det n\u00e5 brukes over 20 mrd mer p\u00e5 veier og samferdsel i \u00e5ret, enn da Sp hadde samferdselsministeren og det varsles mer. Ogs\u00e5 ute i kommunene har man f\u00e5tt st\u00f8rre r\u00e5derett over lokal utvikling. \u00a0Typiske distriktn\u00e6ringer som reiseliv, skogbruk, havbruk, mineraln\u00e6ring, kraftutbygging, og olje og gass har f\u00e5tt st\u00f8rre armslag og muligheter. Samtidig ser jeg det flyttes ut flere ganger s\u00e5 mange statlige arbeidsplasser fra Oslo, enn da Vedum satt i regjering. Det er jo dette som er sannheten, kj\u00e6re\u00a0Vedum.\n\n**Og for \u00e5 f\u00e5 enn\u00e5 mere fart** p\u00e5 distriktene og som er virkningsfullt, er gode veier og kommunikasjoner. Prosjekt som korter ned reisetid. Jeg leser at den neste nasjonale transportplanen skal bruke ufattelige 1.000 milliarder p\u00e5 \u00e5 bygge landet og at det er dagens regjeringen og borgerlige partier som endelig ruster opp veier, og bygger nye. Vi er flere enn meg som vet hvorfor vedlikeholdsetterslepet har vokst seg s\u00e5 stort. Det skyldes ikke fordi r\u00f8dgr\u00f8nne politikere har lyttet til oss i distriktene n\u00e5r vi ropte etter at HELE landet skulle bygges. N\u00e5 tas det i alle fall grep og bedrer seg. Og Vedum, vi m\u00e5 gj\u00f8re det mer l\u00f8nnsomt \u00e5 skape nye arbeidsplasser. N\u00e5r dagens regjering har kuttet skattene p\u00e5 norske arbeidsplasser, fjernet arveavgiften, senket selskapsskatten og inntektsskatten \u2013 da styrker vi f\u00f8rst og fremst de sm\u00e5 og mellomstore bedriftene i distriktene. \u00a0N\u00e5 varsles minimum 15 milliarder i skatte\u00f8kninger. Det er ikke god medisin for \u00e5 skape trygge arbeidsplasser langs\u00a0kysten.\n\n**\u00c5 holde orden i norsk \u00f8konomi**, stabilt renteniv\u00e5 og st\u00f8dig styring, er viktigere hvor n\u00e6ringsgrunnlaget er av og til litt tynnere. Bygdene trenger en god \u00f8konomiske politikk enda mer enn byene.\u00a0 Og en billig og sterk del av distriktspolitikken er helt gratis. Det handler bare om \u00e5 si JA istedenfor NEI.\n\n**\u00c5 gi et klapp p\u00e5 skuldra** til gr\u00fcndere og entrepren\u00f8rer som har ideer og virkelyst. \u00c5 skape arbeidsplasser p\u00e5 bygdene handler i stor grad om \u00e5 ta i bruk de naturgitte ressursene en har rundt\u00a0seg.\n\n**En kan av og til** undre seg hva det er slags politikere som i dag skapes. Jeg skremmes av \u00e5 se at b\u00e5de SV,SP og AP g\u00e5r til valg p\u00e5 \u00e5 ikke se fremover, men tvert i mot alt som skal reverseres visst bare de f\u00e5r makt. Det skal reverseres i kommunesammensl\u00e5ing, h\u00f8yere utdanning, politi, i fiskeripolitikk\u00a0osv.\n\n**I fiskeri, der jeg er,** ser vi n\u00e5 at mange skynder seg \u00e5 utf\u00f8re mere struktur n\u00e5 i full fart, fordi det annonseres at dette skal reverseres visst det blir regjeringsskifte. De som rekker dette, f\u00e5r da en betydelig fordel i \u00e5rene som kommer kontra de som ikke rekker\u00a0dette.\n\n**Vi f\u00e5r alts\u00e5 et A- og B-lag** slik som sist da AP og SP var med makta, og som vi n\u00e5 endelig hadde startet \u00e5 f\u00e5 utjevnet slik at det er likt for\u00a0alle.\n\n**Det skapes mere frykt** og usikkerhet for oss som skal skape arbeidsplasser, og forme fremtiden her i distriktene (og byene) med alt som ropes skal reverseres visst bare de f\u00e5r makta. Er det slik den fremtidige politikeren blir, at det ikke skal tenkes fremover, men\u00a0bakover?\n\n**At alt som er gjort og vedtatt,** skal ikke formes videre, men tvert imot f\u00f8res tilbake der det var? Hvordan skal Norge da utvikles med slike\u00a0politikere?\n\n**Da trengs det politikere som sier JA, ikke NEI.** Som er positive n\u00e5r det kommer framlegg om utbygginger, vekst og utvikling \u2013 og som gir oss som bor her og de som kommer etter ei framtid med flere muligheter. Ikke\u00a0f\u00e6rre.\n\n\u00a0\n\n\nHer er du velkommen til \u00e5 debattere saken videre. Men tenk gjennom hvordan du vil framst\u00e5 og hvilke uttrykk du bruker. En liten huskeregel: Ikke skriv noe som du ikke kunne ha ropt ut p\u00e5 torget med mange tilh\u00f8rere. Du m\u00e5 bruke fullt navn - falske profiler blir utestengt. Hold deg til saken, vis respekt og stor raushet overfor andre. Trakassering, trusler og hatske meldinger slettes.\n\nMed vennlig hilsen Guttorm Pedersen, debattredigerer\n### Trygghet og muligheter for alle finnmarkinger\n\nMonica M\u00e6land\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "affa1767-4122-4f2e-977d-2005af5d8f70"}
+{"url": "http://casinoservice.org/spilleautomater/kings-of-chicago/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:14Z", "text": "# Kings of Chicago\n\nDette er et spill som passer utmerket for de som liker \u00e5 spille casino og \u00a0poker, men ikke helt har pokerfjeset enda. Med dette spillet s\u00e5 kan du \u00f8ve p\u00e5 pokerfjeset, bli godt kjent med vinnerkombinasjonene og samtidig ha det skikkelig moro.\u00a0Spillet har 5 hjul og 5 innsatslinjer og en vanlig kortstokk, med\u00a0noen spesial symboler.\n\n## Spilleautomaten Kings of Chicago symboler\n\nDette spillet er satt midt i gangstertidens Chicago. Bildekortene i kortstokken reflekterer dette. Kongen og dronningen er begge tydelig rike, med h\u00f8y sigarf\u00f8ring, mens knekten er mannen som skyter seg opp i rekkene. Ess er forskjellige juveler, mens resten av korstokken er vanlig. For \u00e5 gj\u00f8re det enda mer spennende s\u00e5 er det lagt inn et wild multiplier symbol, en joker, og et scatter symbol. Dette er mer spilleautomat enn poker,\u00a0men det fungerer i dette spillet. Jokeren er et bra symbol \u00e5 f\u00e5 ettersom dette kan erstatte andre symboler og dermed skape vinnende kombinasjoner. Denne kan gj\u00f8re en d\u00e5rlig h\u00e5nd til en sv\u00e6rt god h\u00e5nd.\n\n## Hvordan vinner man i Kings of Chocago?\n\nI Kings of Chicago er vinnende rekker forskjellige pokerhender, slik som five of a kind og royal flush. I tillegg s\u00e5 kan man vinne hvis man f\u00e5r scatter symbolet.  \nDet er rimelig h\u00f8ye premier man kan vinne. En natural royal flush gir en utbetaling p\u00e5 hele 10 000 mynter. Spillet blir mye mer morsomt \u00e5 spille hvis du vet hva du skal se etter s\u00e5 derfor er det lurt \u00e5 l\u00e6re seg de vinnende kombinasjonene.\n\n### I rekkef\u00f8lge; h\u00f8yest til lavest, s\u00e5 er vinner kombinasjonene i Kings of Chicago:\n\n**Natural Royal Flush**: Ess, Konge, Dronning, Knekt og 10 i samme farge, uten bruk av Joker.  \n**Five of a kind (fem like):** Fem kort i samme verdi og jokeren.  \n**Royal Flush:** Ess, Konge, Dronning, Knekt i samme farge og med et kort som er erstattet av Joker.  \n**Straight flush**: fem kort i samme farge i rett rekkef\u00f8lge, og her kan en ess v\u00e6re enten h\u00f8y eller lav.  \n**Four of a kind**: fire kort av samme verdi.  \n**Full house:** Tre kort med samme verdi, pluss to kort av samme verdi.  \n**Flush**: fem kort I samme farge  \n**Straight:** fem kort I rekkef\u00f8lge, men med forskjellige farger  \n**Three of a kind:** tre kort med samme tallverdi.\n\nI tillegg til dette s\u00e5 kan du f\u00e5 opp til 30 free deals, som er Kings of Chicago sin versjon av gratis spinn, hvis du f\u00e5r 3, 4 eller 5 av scatter\u00a0symbolene hvor som helst p\u00e5 hjulene. Dermed vil du f\u00e5 ytterligere sjanser p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 topp gevinsten\\!\n\n## Kings of Chicago Rank\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0fc43b6-76b8-4c8f-b4bf-04c148f1bac3"}
+{"url": "http://agenturhuset.no/produktkategori/rullekomprimatorer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:36:08Z", "text": "V\u00e5re rullekomprimatorer ( typisk forkortet til \u00abRP\u00bb ) Jumboene er kraftige maskiner for bruk i industrien og p\u00e5 uteomr\u00e5der. APS800/600 og PS 800 er effektive maskiner som presser avfall ned i sekker.\n\nV\u00e5re rullekomprimatorer ( typisk forkortet til \u00abRP\u00bb ) Jumboene er kraftige maskiner for bruk i industrien og p\u00e5 uteomr\u00e5der. APS800/600 og PS 800 er effektive maskiner som presser avfall ned i sekker.\nV\u00e5re rullekomprimatorer ( typisk forkortet til \u00abRP\u00bb ) Jumboene er kraftige maskiner for bruk i industrien og p\u00e5 uteomr\u00e5der. APS800/600 og PS 800 er effektive maskiner som presser avfall ned i sekker.\nV\u00e5re rullekomprimatorer ( typisk forkortet til \u00abRP\u00bb ) Jumboene er kraftige maskiner for bruk i industrien og p\u00e5 uteomr\u00e5der. APS800/600 og PS 800 er effektive maskiner som presser avfall ned i sekker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce608646-3fb2-4ac0-af4b-5ebe56dccaa4"}
+{"url": "http://bibelfellesskapet.net/forkynnelse/andakter/603-du-er-viktig-for-gud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:40Z", "text": "## Du er viktig for Gud\\!\n\n**\n*\"Min elskede tar til orde og sier til meg: St\u00e5 opp, min kj\u00e6reste, du min fagre, og kom ut\\! For se, n\u00e5 er vinteren omme. Regnet er dratt forbi og er borte. Blomstene kommer til syne p\u00e5 marken. Sangens tid er inne, og turtelduens r\u00f8st har latt seg h\u00f8re i v\u00e5rt land. Fikentreets frukter tar til \u00e5 r\u00f8dme og vintr\u00e6rnes blomster dufter. St\u00e5 opp og kom, min kj\u00e6reste\\! Du min fagre, s\u00e5 kom da\\! Min due i klippens kl\u00f8fter, i fjelltindens ly\\! La meg se din skikkelse, la meg h\u00f8re din r\u00f8st\\! For din r\u00f8st er blid og din skikkelse er fager.\"\u00a0*(H\u00f8ysangen 2:10-14)\n\n\u00a0\nHer tegner Gud et fantastisk bilde for oss. Det er v\u00e5ren som skildres, og sommeren n\u00e6rmer seg. Alt er vakkert, slik det spirer og gror fram. Det er som om naturen synger sine skj\u00f8nneste sanger.\n\n\u00a0\nVi vet jo at Gud har skapt alt slik: *vakkert\\!* Da Gud var ferdig med hele sitt skaperverk, utbr\u00f8t Han: *\"Det er overm\u00e5te godt\\!\"*\u00a0(1 Mosebok 1:31)\n\n\u00a0\nAlt ble skapt med en skj\u00f8nnhet og harmoni som vi knapt kan forestille oss. Men vi f\u00e5r noen glimt av det n\u00e5r vi opps\u00f8ker fri og uber\u00f8rt natur.\n\n\u00a0\nS\u00e5 her beskrivers *v\u00e5ren*, hvor alt det som Gud har skapt fryder seg i lykkerus. Det er en vakker \u00e5rstid som m\u00f8ter oss i all sin prakt. Det er som et maleri av en verdensber\u00f8mt maler, et mesterverk.\u00a0\n\n\u00a0\n\u00a0Men Gud taler ogs\u00e5 om noe annet her. Det er ogs\u00e5 en *v\u00e5rtid i v\u00e5re liv*. Vinteren er omme og regnet har dratt forbi. Det er v\u00e5r. Sommeren er n\u00e6r og Jesus kommer snart for \u00e5 hente sin brud, som er menigheten. Vi lever derfor i en helt spesiell tid, hvor sommeren n\u00e6rmer seg. Tiden hvor Gud kaller p\u00e5 sin menighet og utruster oss til tjeneste, er her. Det er Guds \u00c5nd som kommer for \u00e5 utruste Guds menighet, for \u00e5 utruste *deg* og *meg*.\n\n\u00a0\nMen om vi studerer dette ydilliske v\u00e5rbildet n\u00e6rmere, ser vi at det er noe som ikke stemmer. En *due* hadde gjemt seg bort i en fjellkl\u00f8ft. Duen tok ikke del i den glede og v\u00e5rrus som bildet ellers utstr\u00e5ler. Den deltok ikke i sangen \u00a0og fryden. Den hadde skjult seg for sin Gud og skaper, noe Gud s\u00f8rget over.\n\n\u00a0\nMin venn, denne duen er *deg*\\!\\!\\! Du er h\u00f8yt elsket av Gud, ja du er det skj\u00f8nneste Han har skapt\\!\n\n\u00a0\nMen det er s\u00e5 lett \u00e5 se seg selv mislykket og udugelig, n\u00e5r man sammenligner seg med andre. Det er s\u00e5 lett \u00e5 se p\u00e5 hvor flott den og den ber, hvor vakkert den og den synger, og hvor mye Gud bruker andre menn og kvinner. S\u00e5 begynner man \u00e5 sammenligne seg med disse. Da kommer det fort inn tanker om at man er ikke bra nok, man er ikke flink nok, man er ikke pen nok osv. \n\n\u00a0\nDen \"\u00e5ndelige\" varianten av dette er tanker som sier at man ber ikke nok, man leser ikke nok i Bibelen og man lever ikke et godt nok kristent liv. Dette f\u00f8rer fort til ford\u00f8mmelse, og man blir fort fanget av tanken at verken Gud eller Hans tjenere er forn\u00f8yd med deg.\n\n\u00a0\nDenne duen hadde det slik... Den deltok ikke i sangen. Den hadde gjemt seg i en av klippens kl\u00f8fter.\n\n\u00a0\nMen Bibelen sier at Gud er forn\u00f8yd med deg\\! Og det er ingen ford\u00f8mmelse for den som er i Kristus Jesus\\!\n\n\u00a0\n\u00a0*\"S\u00e5 er det da ingen ford\u00f8mmelse for dem som er i Kristus Jesus.\"\u00a0*(Romerne 8:1)\n\n\u00a0\n\nGud er ikke forn\u00f8yd f\u00f8r Hans liv, Hans glede, Hans kj\u00e6rlighet, Hans trygghet, Hans fred og Hans omsorg n\u00e5r ut til *alle* Hans barn og gj\u00f8r dem trygge i Hans faderkj\u00e6rlighet. Gud elsker deg\\! Du er verdifull og dyrebar i Guds \u00f8yne. Du er unik, fordi ingen andre kan v\u00e6re den *du* er\\!  \n\n\u00a0\n*\"For jeg er viss p\u00e5 at verken d\u00f8d eller liv, verken engler eller krefter, verken det som n\u00e5 er eller det som komme skal, eller noen makt, verken h\u00f8yde eller dybde eller noen annen skapning skal kunne skille oss fra Guds kj\u00e6rlighet i Kristus Jesus, v\u00e5r Herre.\"\u00a0*(Romerne 8:38-39)\n\n\u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 *\"Herre, du ransaker meg og du vet \u2013  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0du vet om jeg sitter eller st\u00e5r,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0p\u00e5 lang avstand kjenner du mine tanker.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Om jeg g\u00e5r eller ligger, ser du det,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0du kjenner alle mine veier.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0F\u00f8r jeg har et ord p\u00e5 tungen, Herre,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0kjenner du det fullt ut.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Bakfra og forfra omgir du meg,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0du har lagt din h\u00e5nd p\u00e5 meg.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Det er et under jeg ikke forst\u00e5r,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0det er s\u00e5 h\u00f8yt at jeg ikke kan fatte det.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Hvor skulle jeg g\u00e5 fra din pust,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0hvor kunne jeg flykte fra ditt ansikt?  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Stiger jeg opp til himmelen, er du der,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0legger jeg meg i d\u00f8dsriket, er du der.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Tar jeg soloppgangens vinger  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og sl\u00e5r meg ned der havet ender,  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0da f\u00f8rer din h\u00e5nd meg ogs\u00e5 der,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0din h\u00f8yre h\u00e5nd holder meg fast.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Jeg kan si: \u00abLa m\u00f8rket skjule meg  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og lyset omkring meg bli natt.\u00bb  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Men m\u00f8rket er ikke m\u00f8rkt for deg,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0natten er lys som dagen, m\u00f8rket er som lyset.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0For du har skapt mine nyrer,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0du har vevd meg i mors liv.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Jeg takker deg for at jeg er s\u00e5 underfullt laget.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Underfulle er dine verk, det vet jeg godt.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Knoklene mine var ikke skjult for deg  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0da jeg ble laget p\u00e5 hemmelig vis og vevd dypt i jorden.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Dine \u00f8yne s\u00e5 meg da jeg var et foster.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Alle dager er skrevet opp i din bok,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0de fikk form f\u00f8r \u00e9n av dem var kommet.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Dine tanker, Gud, er dyrebare for meg,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0summen av dem er ufattelig\\!  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Teller jeg dem, er de tall\u00f8se som sand,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0blir jeg ferdig, er jeg enn\u00e5 hos deg.\"*\n\n*\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0*(Salme 139:1-18)\n\n\u00a0\nDu er skapt til \u00e5 v\u00e6re den du er. Du er \"originalutgaven\". Pr\u00f8v derfor ikke \u00e5 v\u00e6re en kopi av alle andre. Det vil aldri gj\u00f8re deg lykkelig, men f\u00f8rer deg inn i sammenligning og ford\u00f8mmelse. Til slutt blir du en bortgjemt \"due\" - ute av Guds vidunderlige plan for ditt liv.\n\n\u00a0\nDavid l\u00e6rte seg dette allerede som en ung gutt. Han ble formet av Herren og Ham alene. Derfor kjente han at Sauls rustning ikke passet for ham.\n\n\u00a0\n*\"S\u00e5 sa David: Herren, som har fridd meg fra l\u00f8vens og bj\u00f8rnens vold, han skal ogs\u00e5 fri meg fra denne filisterens vold. Da sa Saul til David: G\u00e5, og Herren v\u00e6re med deg\\! Saul gav David sine egne kl\u00e6r. Han satte en kobberhjelm p\u00e5 hodet hans og hadde p\u00e5 ham en brynje. Og David bandt hans sverd om seg utenp\u00e5 sine kl\u00e6r og ville til \u00e5 g\u00e5, for han hadde ikke pr\u00f8vd det f\u00f8r. Og David sa til Saul: Jeg kan ikke g\u00e5 med dette, for jeg har ikke pr\u00f8vd det f\u00f8r. S\u00e5 tok David alt dette av seg. Han tok staven sin i h\u00e5nden og s\u00f8kte seg ut fem glatte steiner i bekken. Dem la han i gjetertasken som han hadde med seg, og slyngen sin hadde han i h\u00e5nden. S\u00e5 gikk han fram mot filisteren.\"\u00a0*(1 Samuel 17:37-40)\n\n\u00a0\nKopier blir aldri lykkelige. Derfor m\u00e5 du reise deg opp og v\u00e5ge \u00e5 leve det livet som Gud har kalt deg til \u00e5 leve\\! Begynn \u00e5 erkjenn at Gud faktisk har gitt deg en hel del ting. Han har betrodd deg b\u00e5de evner, anlegg, ulike talenter og \u00e5ndelig utrustning - for at du skal bruke dette som en arbeider i Guds rike.\n\n\u00a0\nGud har skapt deg som den du er, og Han er forn\u00f8yd med deg nettopp slik\\! Og Han har gitt hver enkelt troende noe s\u00e6rskilt, som Han vil du skal bruke for Ham.\n\n\u00a0\n*\"Etter som enhver har f\u00e5tt en n\u00e5degave, s\u00e5 tjen hverandre med den som gode husholdere over Guds mangfoldige n\u00e5de.\"\u00a0*(1 Peter 4:10)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35d4a7db-8f59-4a22-b391-da5b3c46b256"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/australske-sigarettpakker-far-skremmebilder/171081", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00481.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:02Z", "text": "\n\n# Australske sigarettpakker f\u00e5r skremmebilder\n\nTobakksgigantenes klage avvist av H\u00f8yesterett.\n\n  - 15\\. aug. 2012 - 16:31\n\n\u00a0I Australia avslo landets H\u00f8yesterett tirsdag tobakksindustriens klage p\u00e5 en ny og streng markedsf\u00f8ringslov.\n\nDen sl\u00e5r fast at alle sigarettpakker skal ha likt utseende. Heretter skal pakkene v\u00e6re olivengr\u00f8nne og utstyres med dramatiske bilder og helseadvarsler. Disse advarslene skal dekke 75 prosent av fremsiden og 90 prosent av baksiden p\u00e5 pakkene, mens produsentens varebetegnelse skal skrives med liten, svart skrift nederst p\u00e5 pakken.\n\n**LES OGS\u00c5: Alle sigarettpakker blir like**\n\nI tillegg til tydelige advarsler, skal de fryktinngytende bilder skremme forbrukerne fra \u00e5 r\u00f8yke. Sigarettmerke og -type skal skrives med enkle bokstaver mot en gr\u00e5svart bunn \u2013 uansett om det dreier seg om Marlboro eller Lucky Strike - og de velkjente logoene skal ikke synes.\n\nI frykt for at andre lands myndigheter kan fremme liknende lovforslag, innledet de store produsentene, med Phillip Morris og British American Tobacco i spissen, et massivt rettslig motangrep. De n\u00e5dde imidlertid ikke fram hos Australias h\u00f8yeste rettsinstans.\n\n\n\n## Gi et gavekort til matkurs eller vinkurs\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b02e8581-a3f2-4048-b789-1379bb476fa8"}
+{"url": "https://www.scandec.no/audiovisuelt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:17Z", "text": "**AUDIOVISUELT**\n\n  \n  \n\nScandec Systemer fokuserer p\u00e5 komplette lyd- og bildel\u00f8sninger til alle typer bygg. Sammen med v\u00e5re forhandlere leverer vi avanserte audiovisuelle installasjoner. Vi fokuserer p\u00e5 brukervennlighet for sluttbruker. V\u00e5r erfaring er at de beste l\u00f8sningene blir skapt i tidlig planleggingsfase sammen med kundene. Eksempler p\u00e5 produkter vi selger er: Styringssystemer, IPTV, Digital signage, bordbr\u00f8nner, skjermer med og uten touch, interaktive talvler m.m.\u00a0\n\nVi er totalleverand\u00f8r av audiovisuelle anlegg, med forhandlere over hele Norge\\! \u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8d9a37b-b42a-4402-b008-a5e12dba41fc"}
+{"url": "https://www.helgelandplast.no/nyheter/utvidet-landbasert-oppdrett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:19Z", "text": "\n\n# Utvidet landbasert oppdrett\n\nAKVA group er hovedleverand\u00f8ren av havbruksutstyr og -teknologi til Danmarks st\u00f8rste landbaserte lakseoppdrettsanlegg\n\n02.09.2013\n\nStadig strengere milj\u00f8krav i Danmark vedr\u00f8rende\u00a0begrensede utslipp av industriavfall i elver og innsj\u00f8er f\u00f8rte til at oppdrettsanlegg opprinnelig ble flyttet til sj\u00f8en. N\u00e5 er mer avanserte systemer med lukkede kretser og ingen belastning p\u00e5 det \u00f8vrige milj\u00f8et tilbake for fullt.\u00a0Det st\u00f8rste selskapet er Danish\u00a0Salmon A/S, som akkurat har bestilt Danmarks st\u00f8rste landbaserte anlegg for laks utenfor\u00a0Hirtshals. Dette anlegget best\u00e5r av tre haller med runde tanker der fisken lever fra de blir befruktet som egg til de er laks klar for slakting. Det finnes to store og tre mindre renseanlegg\u00a0og et administrasjonsbygg p\u00e5 150 m2.  \n  \nAKVA group Danmark har fungert som totalkonsulent og leverand\u00f8r av utstyr for vannbehandling,\u00a0oksygenkontroll, f\u00f4ring og sensorer fra forprosjekterings- og skissestadiet til gjennomf\u00f8ringen av prosjektet. - Danish Salmon er en fantastisk mulighet for oss. N\u00e5 kan vi invitere kunder fra Russland og de Forente arabiske emirater for \u00e5 se teknologien i bruk, sier prosjektleder Erik Odgaard for AKVA\u00a0group Danmark.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbd36f87-043f-405d-b669-11e4e62d8211"}
+{"url": "https://einarflydal.com/author/einarflydal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:50Z", "text": "# Forfatter Einar Flydal\n\n# Eidsiva Nett og samfunnsansvaret, notat fra Advokatfirmaet Schj\u00f8dt AS\n\n20/06/201919/06/2019Einar Flydal\n\n# Intervju p\u00e5 HerlandRapporten \u2013 Del 2 ute n\u00e5\n\n19/06/201919/06/2019Einar Flydal\n\n\n\nDel nr. 2 av intervjuet finner du HER.\n\n15\\. april 2019 meldte jeg\u00a0i en bloggpost\u00a0at f\u00f8rste del av et lengre intervju med meg var \u00abp\u00e5 lufta\u00bb. N\u00e5 er ogs\u00e5 den andre og siste delen lagt ut. Artikler og videointervju finner du\u00a0HER. Det er det samme stoffet som i mine bloggposter, men fortalt i l\u00f8sere, mer kompakt form. Kanskje et alternativ til kveldens TV-krim?\n\nEinar Flydal, 19. juni 2019\n\n**PSSSST\\!** Husk\u00a0innsamlingsaksjonen \u00abVi tar AMS-m\u00e5lerne for retten\\!\u00bb Om vi f\u00e5r 6000 givere, trenger vi i snitt 500 kroner fra hver for \u00e5 kunne kj\u00f8re hele planen igjennom. Til f\u00f8rste Trinn i planen trenger vi 1 million kroner. Vi har n\u00e5dd over 15% p\u00e5 fire dager.\n\nDu kan v\u00e6re \u00abb\u00f8sseb\u00e6rer\u00bb ved \u00e5 spre lenken og oppfordre folk til \u00e5 gi etter evne\\! Blir vi kvitt gebyrene for fritak, er en tusing du gir til aksjonen, spart inn p\u00e5 fire m\u00e5neder, og deretter tjener du 2500 per \u00e5r\u2026\n\n# Joda, Kristiansen, vi vet at 5G-teknologiene gir helse- og milj\u00f8skader\n\n19/06/201919/06/2019Einar Flydal\n\n**Gir 5G-utrullingen helse- og milj\u00f8skader? Debatten g\u00e5r i kommentarfeltene, ikke minst etter at Forskning.no re-publiserte en artikkel fra Videnskab.dk som m\u00f8tte massiv kritikk. Redakt\u00f8ren, Nina Kristensen, har siden rykket ut i Aftenpostens Uviten-spalte til forsvar for at 5G-frykten er basert p\u00e5 overtro og d\u00e5rlig forskning, og sist i et debattinnlegg i Aftenposten 13. juni, der hun sl\u00e5r et slag for at man m\u00e5 finne fram til den gode forskningen, og ikke la seg lure av den som ikke er det.**\n\n**Motinnlegg er det vanskeligere \u00e5 f\u00e5 inn. Denne artikkelen, i litt kortere versjon, ble refusert av Aftenposten, og legges derfor ut her. (Enhver st\u00e5r fritt til \u00e5 viderepublisere eller spre den p\u00e5 annen m\u00e5te.)**\n\n# Maktmisbruk fra Eidsiva, problemet bakenfor \u2013 og veien videre\n\n18/06/201919/06/2019Einar Flydal\n\n**En rekke kunder til Eidsiva Nett fikk str\u00f8mmen frakoplet mandag 17.\u00a0juni. Det skjedde etter mange runder med varsler og en mer eller mindre intens dialog mellom kundene og selskapet.**\n\n**Hva ligger bak slike dramatiske tiltak? Og hvor g\u00e5r veien videre? \u2013 for selskapet, for kundene som har mistet str\u00f8mmen, og for v\u00e5r aksjon \u00abVI TAR AMS-M\u00c5LERNE FOR RETTEN \u2013 TRINN 1\u00bb som du finner her p\u00e5 fnd.uz/ams-m\u00e5lereforretten?**\n\n**Vi tror mye kunne v\u00e6rt gjort bedre fra selskapets side.**\n\n# Grotesk oppf\u00f8rsel av Eidsiva Nett\n\n17/06/201917/06/2019Einar Flydal\n\n**Eidsiva Nett har i helgen sendt ut en rekke advarsler om str\u00f8mstengning til kunder som har nektet utskifting av m\u00e5ler. Selskapet \u00f8nsker tydeligvis \u00e5 presse fram flest mulig m\u00e5lerutskiftninger f\u00f8r Hedmarken Tingrett har hatt saken til vurdering.**\n\n**Selskapet fikk nemlig nylig et krav om midlertidig forf\u00f8yning mot seg, og\u00a0Hedmarken Tingrett har berammet rettssak om nettselskapene har adgang til \u00e5 stenge str\u00f8mmen for kunder som nekter \u00e5 skifte til ny smartm\u00e5ler (AMS). Dette er et juridisk sp\u00f8rsm\u00e5l som nylig er utredet av Advokatfirmaet Sch\u00f8dt AS. (Last ned betenkningen HER.) Konklusjonen er at \u00e5 stenge str\u00f8mmen har nettselskapene ikke anledning til selv \u00e5 beslutte, og slett ikke n\u00e5r det ikke foreligger sikringsgrunn, noe det f.eks. ikke gj\u00f8r n\u00e5r begrunnelsen for at kunden nekter, er helsevirkninger.\u00a0**\n\n**\u00d8stby og Aarskog Advokatfirma har ogs\u00e5 varslet om tre saker der liv og helse st\u00e5r p\u00e5 spill, og har bedt om at stengningstruslene trekkes, s\u00e5 det ikke er behov for ytterligere \u00e5 fremme krav om forf\u00f8yning siden \u00e9n rettssak er nok for \u00e5 f\u00e5 en prinsippavgj\u00f8relse.\u00a0** Les mer \u00abGrotesk oppf\u00f8rsel av Eidsiva Nett\u00bb \u2192\n\n# \u00abAMS-m\u00e5lerne for retten \u2013 Trinn 1\u00bb er i gang, og vi vinner\\!\n\n15/06/201923/06/2019Einar Flydal\n\n\n\n*Fra venstre nedover og mot h\u00f8yre: Kontinuerlig pulsing fra Aidon-m\u00e5ler, Maskenett, AMS-m\u00e5lere forurenser huset med \u00abskitten str\u00f8m\u00bb, Sykkylven elverk kopler ut familien Tandstad, og Utsnitt av kjent fransk karrikaturtegning av jurister*\n\n**Innsamlingsaksjonen \u00abVi tar AMS-m\u00e5lerne for retten\\!\u00bb \u00e5pnet i g\u00e5r. Den skal skaffe midlene til en trinnvis aksjon vi alt har startet: For n\u00e5 er vi tr\u00f8tte av \u00e5 forklare og dokumentere, be om fritak og fors\u00f8ke \u00e5 overtale byr\u00e5krater. N\u00e5 tar vi rettssalen i bruk \u2013 trinn for trinn. Med hjelp fra DEG\\!**\n\n**Trinn 1 gjelder *stengningsakene*. De er akutte, og de er en viktig innfallsport for helse- og milj\u00f8temaet. Vi tar en pilotsak for retten i august \u2013 med DIN hjelp: Eidsiva Nett truer med \u00e5 kutte str\u00f8mmen til en g\u00e5rd med 60 kyr. Gjennomslag for at helse- og milj\u00f8argumentene er \u00abikke \u00e5penbart grunnl\u00f8se\u00bb bringer oss et STORT skritt videre.**\n\n**Denne uka vant vi de f\u00f8rste rundene \u2013 mot Eidsiva Nett og mot Tr\u00f8nder Energi. Nettselskaper som truer med stengning av str\u00f8mmen, b\u00f8r n\u00e5 slutte \u00e5 presse sine kunder til pilotsaken mot Eidsiva Nett har v\u00e6rt for retten. Ellers bryter de loven. Det kan du n\u00e5 fortelle dem.**\n\n**Vi har engasjert fremragende jurister \u2013 p\u00e5 krita, forel\u00f8pig. For vi stoler p\u00e5 at DU og andre som overkj\u00f8res av nettselskap, NVE og Str\u00e5levernet, vil st\u00f8tte oss. Vi har brukt mange \u00e5rsverk p\u00e5 grundig utrednings- og dokumentasjonsarbeid. Vi kjenner forskningen og vi har rett i sak. Vi har erfaring med rettssystemet og vi vet at liten tue kan velte stort lass.**\n\n**De neste trinnene, Trinn 2, 3 og 4, kan du lese om p\u00e5 innsamlingsaksjonens nettside. Hvordan du finner oss der, er lett \u00e5 huske: fnd.uz/smartm\u00e5lereforretten**\n\n**Nedenfor finner du detaljene, og hva som har skjedd i kulissene i det siste.** Les mer \u00ab\u00abAMS-m\u00e5lerne for retten \u2013 Trinn 1\u00bb er i gang, og vi vinner\\!\u00bb \u2192\n\n# Hva var det som gikk galt i Abels t\u00e5rn?\n\n13/06/201923/06/2019Einar Flydal\n\n\n\n*Babels t\u00e5rn \u2013 byggverket som ble forvirringens ypperste symbol, her fra Gustave Dor\u00e9s bibelillustrasjoner*\n\n**L\u00f8rdag 8. juni hadde NRKs popul\u00e6re radioprogram \u00abAbels t\u00e5rn\u00bb lagt seg i selen for \u00e5 rette opp en meget ensidig omtale av 5G og helserisiko i en tidligere utgave.**\n\n**Denne gangen var et stort mannskap mobilisert, og 5G og helsefaren var tema alene to en hel time. Likevel gikk det aldeles galt \u2013 i den forstand at framstillingen ble s\u00e6rdeles ensidig:**\n\n**Alle vesentlige argumenter for at 5G-utrulling betyr \u00f8kt helserisiko ble oversett, samtidig som en rekke feilaktige og misvisende begrunnelser for at 5G *ikke* inneb\u00e6rer noen helserisiko ble framsatt og fikk st\u00e5 uten kritikk.**\n\n**Jeg skal underbygge denne bredsiden mot Abels t\u00e5rn i det f\u00f8lgende. Men f\u00f8rst vil jeg understreke at jeg gir honn\u00f8r til journalisten, som nok har fors\u00f8kt \u00e5 gj\u00f8re en god jobb, men som likevel feilet:**\n\n**For dette er stoff som man ikke lett kan orientere seg raskt i, og det er lett \u00e5 f\u00e5 det inntrykk at de som er s\u00e5 engstelige for konsekvensene av 5G, m\u00e5 v\u00e6re noen tullinger i lilla skjerf og flagrende gevanter.** Les mer \u00abHva var det som gikk galt i Abels t\u00e5rn?\u00bb \u2192\n\n# Syk av smartstr\u00f8m-m\u00e5leren\u2026 Eller er hun egentlig russisk agent?\n\n10/06/201910/06/2019Einar Flydal\n\n\n\n**Er Cathrine H\u00f8st\u00a0egentlig en russisk agent som skal lure deg til \u00e5 svekke Vesten? Hun har nemlig oppdaget at det var AMS-m\u00e5leren hun ble syk av, og har sendt meg sin historie om saken. Historien hennes f\u00e5r du her.\u00a0Men kan vi stole p\u00e5 henne? Eller skal vi tro at hun arbeider for russerne?**\n\n# AMS-m\u00e5lerne: Hva dreier motstanden seg egentlig om?\n\n08/06/201908/06/2019Einar Flydal\n\n# AMS-m\u00e5lerne: N\u00e5 g\u00e5r sakene til domstolene\n\n07/06/201907/06/2019Einar Flydal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db1ab463-bdaf-472e-8bdf-5b18575cb7dc"}
+{"url": "http://vimennpoker.no/720", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:13Z", "text": "\n\n\n\n# \\- \u00c5rets beste turnering\n\n11.07.17 21:02\n\nPreben Stokkan har hatt et fantastisk \u00e5r med poker. Vi tok en prat med han i pausen av Dag 1 av Main Event.\n\n ****\n\nPreben Stokkan har det siste \u00e5ret virkelig tatt steget opp blant eliten av pokerspillere i verden. Han hadde flere sterke resultater i 2016, men fikk sitt definitive gjennombrudd med seieren i Norgesmesterskapet i poker p\u00e5 Gardermoen i november. Etter det hadde han en sterk Aussie Millions i januar, med blant annet tre finalebord, f\u00f8r han vant en High Roller-turnering i Unibet Open like etter.\u00a0\n\nDe siste ukene har hatt oppholdt seg i Las Vegas under World Series of Poker, hvor han har spilt mye, if\u00f8lge han selv. Vimennpoker tok en prat med pokertalentet i en av pausene av turneringen.\n\n### \u00c5rets h\u00f8ydepunkt\n\n*Hvordan har det g\u00e5tt i WSOP hittil?*\n\n*\u2013*\u00a0V\u00e6rt her i 2 uker n\u00e5 og spilt mye\\! Har cashet fem ganger og er cirka i null p\u00e5 turneringene s\u00e5 langt. Ellers har det blitt en del chille middager og litt festing. N\u00e5 er jeg veldig klar for Main Event, innr\u00f8mmer han.\u00a0\n\n*Hva synes du om \u00e5 spille Main?*\n\nMain Event er \u00e5rets absolutte h\u00f8ydepunkt. Det er \u00e5rets beste turnering med sykt bra struktur, h\u00f8y buyin og masse hobbyspillere som stiller til start. Det er ingen turneringer i Europa som kan sammenlignes med denne. Jeg har fortsatt til gode \u00e5 cashe, og dette er fjerde gang jeg spiller, forklarer han.\u00a0  \n  \n**F\u00f8r praten med Preben l\u00e5 han godt an med godt over startstack, da vi snakket med han igjen etter Dag 1 hadde nordlendingen dessverre r\u00f8ket ut etter to store potter som ikke gikk hans vei.**\u00a0\n\n\u2013 To store potter og s\u00e5 var dagen over. N\u00e5 m\u00e5 jeg ha noen dager pause fra poker, forklarer han skuffet.\n\nN\u00e5 er planen \u00e5 ta seg en uke ferie i Norge f\u00f8r det er tilbake til tegnebrettet, og, som han selv forklarte det, jobbe steinhardt med pokeren frem mot PokerStars Championship i Barcelona i august.\u00a0\n\n\u2013 N\u00e5 blir neste pokertur til Barcelona i august. Som ogs\u00e5 er mitt favorittstopp i l\u00f8pet av \u00e5ret. Ellers har jeg ikke planlagt h\u00f8sten s\u00e5 n\u00f8ye. Kan v\u00e6re jeg drar til Russland og spiller partypoker Millions i september. Dessuten har det blitt en liten tradisjon \u00e5 spille i Praha i desember, forklarer han.\u00a0\n\n### Imponert over Aylar\n\nPreben Stokkan er ogs\u00e5 en av spillerne som kjemper om \u00e5 bli Norges beste pokerspiller i 2017. I fjor tapte han p\u00e5 m\u00e5lstreken mot kompisen Henrik Tollefsen, som stakk av med Gullh\u00e5nda etter en fantastisk sluttspurt. I \u00e5r er han innstilt p\u00e5 \u00e5 revansjere seg, men m\u00f8ter knallsterk kamp fra relativt uventet hold.\n\n  \nAylar Lie under Giant-turneringen med over 10 000 til start.\u00a0\n\n\u2013 Det blir spennende \u00e5 se hvem som tar Gullh\u00e5nda i \u00e5r. Aylar har imponert veldig i det siste og ser ut til \u00e5 ha tatt f\u00f8ringen n\u00e5 f\u00f8r Main Event. Ellers ser jeg absolutt Espen Solaas som en sterk konkurrent. Er stor fan av begge to og h\u00e5per hvertfall \u00e9n av oss tar prisen.\n\n**Etter flere casher under oppholdet sitt i Las Vegas, kronet med en r\u00e5sterk 95. plass blant over 10 000 deltakere i Giant-turneringen, er det ingen tvil om at Aylar har tatt over ledelsen p\u00e5 Vi Menn-lista etter WSOP.**\n\n\u2013 Jeg trodde faktisk jeg skulle ligge i tet etter cashene mine i WSOP, men etter Aylars run i Giant-turneringen f\u00e5r hun vel over 700 poeng hvis jeg ikke har regnet feil, s\u00e5 da er vel hun lett i f\u00f8ringen, avslutter han.\n\nKommentarer:\n\n**Mats Schj\u00f8lberg Ulshagen, Redaksjonssjef**\n\nVi setter stor pris p\u00e5 kommentarer og innspill i debattene v\u00e5re. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss \u00e5 bli bedre\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebbd361e-400a-4742-9f22-5c09e297e890"}
+{"url": "https://onlinemediabeat.com/ace-combat-assault-horizon-coming-pc-early-next-year-115645", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:35:22Z", "text": "# Ace Combat: Assault Horizon kommer til PC tidlig neste \u00e5r\n\n \n\n  \n\n*Ace Combat: Assault Horizon*, Project Aces 'moderne renovering av den klassiske dogfighting-franchisen som slo konsoller i oktober i fjor, kommer endelig til PC i l\u00f8pet av f\u00f8rste kvartal 2013, publiserte utgiver Namco Bandai i dag.\n\n\n\nP\u00e5 selskapets offisielle UK Twitter-konto bekreftet en Namco Bandai-talsmann at tittelen vil lansere p\u00e5 Windows-PCer \"for f\u00f8rste gang noensinne hos forhandlere og via digital nedlasting i Q1 2013.\" Spesifikasjoner, for eksempel pris eller om noen ekstra funksjoner vil bli inkludert i den ekstremt forsinkede utgivelsen, har enn\u00e5 ikke blitt annonsert. Vi har n\u00e5dd ut til Namco Bandais nordamerikanske representanter for \u00e5 s\u00f8rge for at spillet kommer til stateside-PCer ogs\u00e5.\n\nSpillet vil ogs\u00e5 bli utgitt digitalt p\u00e5 konsoller i de kommende ukene, som kommer p\u00e5 PlayStation Store 28. november og Xbox Live Games on Demand 18. desember. I tillegg ble det ikke gitt priser, men tittelen er for \u00f8yeblikket tilgjengelig i butikk for s\u00e5 billig som $ 19, 99.\n\n**Oppdatering:** Namco Bandai har bekreftet at spillet ogs\u00e5 kommer til nordamerikanske PCer i l\u00f8pet av f\u00f8rste kvartal neste \u00e5r som Ace Combat: Assault Horizon Enhanced Edition. Spillet, som vil lansere p\u00e5 Steam for $ 34, 99, inkorporerer en rekke skins og flymodeller som er utgitt for konsollversjonene av spillet etter utgivelsen.\n\nTittelen vil ogs\u00e5 starte som en nedlasting for PS3 og Xbox 360 for $ 19.99. PS3-brukere vil ha mulighet til \u00e5 plukke opp et bunt av spillet og hele sin DLC for 29, 99 dollar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0f7ac27-07ce-4729-b490-fe5916377a48"}
+{"url": "https://www.startsiden.no/pa-denne-dag/11/29/195288401/pa-denne-dag-29.-november", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:05Z", "text": "\nFor \u00e5 se historiske tilbakeblikk fra andre dager, velg \u00f8nsket dato i kalenderen ovenfor.\n\n### Historiske tilbakeblikk\n\n## **1972** - Atari lanserer Pong\n\n## **1972** - Atari lanserer Pong\n\n\u00abPong\u00bb er et av de tidligste elektroniske spillene for spilleautomater, og simulerer bordtennis med todimensjonal grafikk. Spillet ble laget av Atari, en bedrift som langt p\u00e5 vei grunnla den moderne dataspillindustrien. \u00abPong\u00bb var det f\u00f8rste kommersielt vellykkede dataspillet (per 2015 omsatte denne industrien for 593 milliarder kroner \u00e5rlig p\u00e5 verdensbasis).Wikipedia.\u00a0\n\n## **1918** - Opera Comique \u00e5pner i Kristiania\n\n\"Piken fra det gyldne vesten\" med Kirsten Flagstad og Conrad Arnesen. Opera Comique, 1921. Oslo Museum (CC BY-SA 4.0).\n\n## **1918** - Opera Comique \u00e5pner i Kristiania\n\nOpera Comique \u00e5pnet i Stortingsgata 16.,**\u00a0**med norgespremieren p\u00e5 \u00abSamson og Dalila\u00bb. Operaen var finansiert og ledet av den ungarsk-britiske tivoli- og teatermannen Benno Singer. Ble operahus for hovedstaden da Nationaltheatret samtidig la ned sin operavirksomhet. Siste forestilling ved operaens konkurs var Mozarts \u00abTryllefl\u00f8yten\u00bb*\u00a0*i august 1921. SNL.\u00a0\n\n## **1969** - F\u00f8rste tippekamp p\u00e5 NRK\n\nFaksmile fra tv.nrk.no, jubileumsprogrammet \u00abMed lisens til \u00e5 sende\u00bb (2008).\n\n## **1969** - F\u00f8rste tippekamp p\u00e5 NRK\n\n\u00abTippekampen\u00bb ble sendt p\u00e5 NRK fra 1969. Programmet hadde direktesendte fotballkamper fra England frem til 1995, da disse rettighetene gikk til TV 2. Underveis fikk seerne \u00abpling-resultat\u00bb fra \u00f8vrige kampene p\u00e5 tippekupongen. Den f\u00f8rste kampen gikk **29. november 1969** ( Wolverhampton\u2013 Sunderland 1-0) og ble kommentert av Jarle H\u00f8ys\u00e6ter. SNL, Wikipedia.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14332d0f-466b-4cdc-b8fc-e461c3beb813"}
+{"url": "http://operabergen.no/informasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:37Z", "text": "### Opera Bergen Production\n\n**OPERA BERGEN**\u00a0ble etablert i 1981 med form\u00e5l \u00e5 arbeide for etablering av kunstarten opera og musikkdramatikk i Bergen, og er en sammenslutning av profesjonelle operakunstnere utdannet innenfor ulike kunstomr\u00e5der tilh\u00f8rende **operafaget**; sang, teknikk, regi, scenografi, instruksjon, lysdesign, direksjon og produksjonsledelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18d4461a-5524-4749-b7f7-0c4e2e0dfd66"}
+{"url": "https://notabene.no/resignasjon-og-portvin-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00536.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:28Z", "text": "\n\n  \n\nForfatter:  Jan Jakob T\u00f8nseth \n\n# Resignasjon og portvin\n\nDette er tredje og siste bok om Hilmar Iversen. Han har n\u00e5 sl\u00e5tt seg til ro i Fredrikstad og lever sammen med sin atskillig mer handlekraftige kone Signe. Han har v\u00e6rt gjennom den spanske borgerkrigen, fire \u00e5rs flyktningtilv\u00e6relse med t\u00f8mmerhogst i Sverige og utrenskningene i Norges Kommunistiske Parti. N\u00e5 unner han seg stikkelsb\u00e6r og wales-kringle i sm\u00e5byen. Han steller i hagen, leser b\u00f8ker og aksepterer at han har blitt en mann for de n\u00e6re ting og den hjemmelige trygghet. Men dusinvare blir Hilmar Iversen aldri.\n\nISBN/EAN: 9788202228552\n\n#### Klikk og hent i butikk\n\n##### Etter \u00e9n time kan du hente varen i valgt butikk, og betale i kassen. Vi kontakter deg n\u00e5r varen er klar for henting i butikk.\n\n### SLIK BESTILLER DU\n\n1.  1\\. Sjekk at du har valgt riktig butikk fra menyen, legg inn din e-postadresse og trykk p\u00e5 \"OK\" knappen.\n2.  2\\. Du f\u00e5r en bekreftelse fra butikken p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av en time om varen er tilgjengelig for opphenting. Vent til du f\u00e5r meldingen f\u00f8r du reiser til butikken. Vi holder av varen for deg i 24 timer.\n3.  3\\. Du betaler i butikken.\n\n### Takk for reservasjonen\\!\n\nI butikkens \u00e5pningstider f\u00e5r du tilbakemelding p\u00e5 e-post innen en time.  \n  \nUtenom butikkens \u00e5pningstider vil du f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 e-post senest en time etter at butikken har \u00e5pnet.  \n  \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om tjenesten kan du ta kontakt med v\u00e5rt kundesenter.  \n  \nFor tredje og siste gang er antihelten, mennesket og (eks)-partikameraten Hilmar Iversen tilbake i norsk litteratur.Mange frafalne kommunister p\u00e5 1950-tallet ble ulykkelige og desillusjonerte mennesker. En av dem, Hilmar Iversen, som vi har fulgt i to tidligere romaner Hilmar Iversens ensomhet og Et vennskap, har n\u00e5 giftet seg og bosatt seg i Fredrikstad. Han har reist fra den spanske borgerkrigen, via utrenskningene i Det Norske Kommunistiske Parti til stikkelsb\u00e6rene og portvinen i sm\u00e5byen. Han aksepterer tidvis at han er en mann skapt for de n\u00e6re ting og den hjemlige trygghet. Men dusinvare blir Hilmar Iversen aldri\\! Jan Jakob T\u00f8nseth har med trilogien om Hilmar Iversen skapt et stort portrett av et knudrete menneske og en h\u00f8yst original fortelling om en nasjon som flyttet fokus fra den internasjonale arena, via partipolitikken til eneboligen med have rundt.\n\nFor tredje og siste gang er antihelten, mennesket og (eks)-partikameraten Hilmar Iversen tilbake i norsk litteratur.Mange frafalne kommunister p\u00e5 1950-tallet ble ulykkelige og desillusjonerte mennesker. En av dem, Hilmar Iversen, som vi har fulgt i to tidligere romaner Hilmar Iversens ensomhet og Et vennskap, har n\u00e5 giftet seg og bosatt seg i Fredrikstad. Han har reist fra den spanske borgerkrigen, via utrenskningene i Det Norske Kommunistiske Parti til stikkelsb\u00e6rene og portvinen i sm\u00e5byen. Han aksepterer tidvis at han er en mann skapt for de n\u00e6re ting og den hjemlige trygghet. Men dusinvare blir Hilmar Iversen aldri\\! Jan Jakob T\u00f8nseth har med trilogien om Hilmar Iversen skapt et stort portrett av et knudrete menneske og en h\u00f8yst original fortelling om en nasjon som flyttet fokus fra den internasjonale arena, via partipolitikken til eneboligen med have rundt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "914f68d0-4175-45f4-b0f1-351cc155962b"}
+{"url": "https://evidensia.no/klinikk/evidensia-oslo-dyresykehus/medarbeidere/vilja-karlsrud-saebo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:19:21Z", "text": "Vilja Karsrud S\u00e6b\u00f8 er utdannet veterin\u00e6r ved Norges Veterin\u00e6rh\u00f8gskole i 2012. Hun begynte \u00e5 jobbe ved Evidensia Oslo dyresykehus i 2016. Vilja er en av v\u00e5re vaktveterin\u00e6rer og hennes arbeidsomr\u00e5der ved klinikken omfatter akuttmedisin og kirurgi i tillegg til allmennmedisin.\n\n\u00a0\nVilja treffer du p\u00e5 akuttvakt.\n\n#### Erfaring\n\n  - Utdannet veterin\u00e6r ved Norges Veterin\u00e6rh\u00f8gskole i 2012\n  - Arbeidet ved Evidensia Oslo dyresykehus siden 2016\n\n#### Mine dyr:\n\n**Kattene Basir og Santo**, **Dressurhesten Rubmick**\n\n#### Ekspertise:\n\n  - Etterutdanning i de fleste aktuelle fagfelt innen sm\u00e5dyrmedisin med hovedvekt p\u00e5 akuttpraksis\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e78305df-8a03-46ec-a432-50cb0b646120"}
+{"url": "https://resett.no/2019/04/21/forvirret-kvinne-tror-resett-er-en-sekt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:46Z", "text": "# Forvirret kvinne tror Resett er en \u00absekt\u00bb\n\nKenneth Olsen\n\n21\\. april 2019 | 10:27\n\nReklame fra Resett butikken \n\n\n\n\u2013\u00a0Lur\u00e5s og Resett \u00f8nsker \u00abbetalende medlemmer\u00bb. Er ikke dette er fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re et medium? Eller er det faktisk en sekt? Apropos, hva skjedde med ytringsfrihetssekten der samme Lur\u00e5s er president? Et dette nye medlemskapet noe annet? M\u00e5 man ha to medlemskap? For en s\u00e5pe, skriver hun.\n\nStalsberg har tidligere jobbet i VG og Dagbladet. To aviser som har tilbudt medlemssaker til sine egne lesere i \u00e5revis.\n\nI kommentarfeltet p\u00e5 sin egen twitter-side blir hun latterliggjort etter sekt-utspillet.\n\n**\u00d8kning av medlemmer**\n\nDet er ikke f\u00f8rste gang Stalsberg bruker twitter for \u00e5 angripe Resett.\n\nTidligere i \u00e5r refset hun stortingspresident Tone Tr\u00f8en for \u00e5 skrive et tilsvar i en kommentar i Resett.\n\n\u2013 Hvorfor i all verden gidder Stortingspresident Tone Tr\u00f8en skrive et tilsvar til en sak p\u00e5 bloggen Resett? Skal man svare p\u00e5 alt det rare som skrives p\u00e5 disse bloggene blir det mye \u00e5 gj\u00f8re for v\u00e5re folkevalgte, skrev hun p\u00e5 Twitter.\n\n**Les ogs\u00e5: Linn Stalsberg har ikke h\u00f8rt om venstreekstreme i Norge**\n\nResett opprettet en medlesseksjon for betalende lesere i forrige m\u00e5ned og har f\u00e5tt flere hundre nye medlemmer de siste dagene, etter at det ble kjent at profilerte politikere i maktposisjon drev kampanje p\u00e5 sosiale medier for \u00e5 fjerne annonser i avisen.\n\nLinn Stalsberg er ogs\u00e5 en av de som har manet akt\u00f8rer \u00e5 boikotte Resett.\n\nDu kan protestere mot alle som \u00f8nsker \u00e5 drive sabotasje mot Resett ved \u00e5 bli medlem her.\n\n### Resett trenger din hjelp\n\n#### Du kan st\u00f8tte oss p\u00e5 Vipps nummer **124526**.  \nBankoverf\u00f8ring til kontonummer **1503.94.12826**.  \nSMS \"Resett fast\" (59,- pr. mnd.) eller SMS \"Resett\" (200,- en gang) til **2474**.  \n  \nNB: Dette er helt separat fra Resett medlemskap og gir ikke tilgang til medlemsinnhold. Resett medlemskap finner du ved \u00e5 trykke her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f10427bf-8723-4d2b-a15c-182c8305629e"}
+{"url": "http://equus.aerialis.no/tag/askim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:29Z", "text": "# askim\n\n\n\n## Klar, ferdig g\u00e5\\!\n## Askim igjen\n\nI helgen var Askim nok en gang \u00e5sted for stevne og her startet Katja med opptil flere hester. Her er helgens to runder med Pop-Corn. \ud83d\ude42\n\n\n\n## Moro i Askim\n\nStevner\n\nS\u00f8ndag var det D-stevne i Askim og med Carlas mer enn godkjente banetrening fremtredende i kortidsminnet ble det justering i startlistene. B\u00e5de Pop-Corn og Carla skulle starte i 100cm og 110cm\\! Det var alts\u00e5 klappet og klart for Carlas debut i 110cm, og vi var bombesikre p\u00e5 at dette skulle funke\\! \u2026og det gjorde det\\! \u2026\n\n\n## Pangstart\\!\n\nWOW\\! For en pangstart\\! Feilfri i meter'n p\u00e5 f\u00f8rste stevne med Bagatell\\! \u2026og ikke nok med det. Det ble omhopping om kvalifisering til AEG ogs\u00e5 en plass som glapp med 2 tideler, men fjerde plass av f\u00f8rti ekvipasjer p\u00e5 f\u00f8rste stevnet var LAAAAANGT over v\u00e5re villeste forh\u00e5pninger.:-) \u00a0 \u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49243827-9f36-480b-a71c-af542daeae90"}
+{"url": "http://www.nattogdag.no/2015/11/benjamin-marras-forste-bok-byr-pa-exploitation-og-pop-art-i-ultravoldelig-hyperseksualisert-forening/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:48Z", "text": "# Exploitation og pop art i ultravoldelig, hyperseksualisert forening\n\nBenjamin Marras f\u00f8rste bok byr p\u00e5 exploitation og pop art i ultravoldelig, hyperseksualisert forening.\n\nPublisert 26. november 2015\n\n**MED HEFTEUTGIVELSER** som *Night Business*, *Gangsta Rap Posse*, *Lincoln Washington* og *The Incredibly Fantastic Adventures of Maureen Dowd*, har Benjamin Marra skapt seg et rykte som en p\u00e5litelig leverand\u00f8r av hypervoldelige exploitationtegneserier. Med en estetikk som blander Raymond Pettibon-tegninger med den typen anatomisk forvirrede actiontegneserier som florerte p\u00e5 obskure amerikanske sm\u00e5forlag p\u00e5 80-tallet, har Marra skapt seg et uttrykk som blander parodi, pastisj og en genuin interesse for vold og sex.\n\nDermed f\u00f8yer han seg inn i en st\u00f8rre trend av nordamerikanske tegneserieskapere som p\u00e5 10-tallet fordomsfritt har utforsket sjangre og formspr\u00e5k som i tegneseriemediet hadde sin storhetstid p\u00e5 80- og 90-tallet, og som trekker veksler p\u00e5 70- og 80-tallsfilm og dataspill fra 90-tallet og fram til i dag. Michel Fiffes *COPRA*, Charles Forsmans *Revenger*, Secret Prison-antologien *Rub the Blood* og Brandon Graham & Co.s *Prophet* er alle fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 l\u00f8fte fram og rehabilitere en type 80- og 90-tallsserier som lenge har v\u00e6rt uglesett blant tegneserieentusiaster. Men, i motsetning til disse, er ikke Marra videre opptatt av superhelter.\n\n**SELV OM HAN** lenge har v\u00e6rt en s\u00e6regen stemme i amerikanske undergrunnstegneserier, er Marra f\u00f8rst n\u00e5 klar med sin f\u00f8rste bokutgivelse. Det sier formodentlig mye om b\u00e5de ham og dagens amerikanske tegneserieklima at *Terror Assaulter: O.M.W.O.T.* (*One Man War On Terror*) utgis av sj\u00f8lveste Fantagraphics. Boka best\u00e5r av fire l\u00f8st sammenhengende historier om en agent med kodenavn One Man War On Terror, som er en del av George W. Bushs hemmelige Terror Assaulter-program, hvis mandat er \u00e5 stoppe terroristene \u2013 koste hva det koste vil.\n\nSiden O.M.W.O.T. er en psykopat, koster det en hel del. Den hemmelige agenten er ultravoldelig, sadistisk og f\u00f8lelsesl\u00f8s, og lar seg kun distrahere i sin krig mot terror n\u00e5r muligheten byr seg for litt kald, pornografisk sex med tilfeldig forbipasserende (av begge kj\u00f8nn, vel \u00e5 merke. Senere d\u00f8mmes han til \u00e5 leve som mann og kone med sin forr\u00e6deriske partner Freedom Warrior Champion, som har byttet kj\u00f8nn i fengsel).\n\n> \u00abBazooka, ninjasverd, frimurere, \u00f8glemennesker, r\u00f8yking, solbriller, analsex, Kong Arthur, klin-til-en-puma-midt-i-trynet \u2013 *mission completed*.\n\n***TERROR ASSAULTER*** er en underlig bok. Marras tegninger synes mer amat\u00f8rmessige og *fan art*-pregede enn tidligere, og det intensjonelt keitete preget underst\u00f8ttes av at figurene hele veien kommenterer handlingen med kl\u00f8nete eksposisjonsdialog. Selv om boka kun inneholder en h\u00e5ndfull pornografiske scener, vedvarer rollefigurenes flate \u00abpornoskuespill\u00bb hele veien gjennom, og bidrar til \u00e5 skape en dissonant stemning som tidligere kun har sp\u00f8kt i bakgrunnen i Marras utgivelser.\n\nDer Marras \u00f8vrige serier spenner fra enkle sjangerpastisjer (*Blades & Lazers*) til en mer kompleks Paul Verhoeven-inspirert tiln\u00e6rming, hvor publikums reaksjoner innlemmes i satiren (*Gangsta Rap Posse*), preges *Terror Assaulter* av mer tradisjonelle pop art-strategier. Dette inneb\u00e6rer blant annet at obskure referanser velges vekk til fordel for mer tidl\u00f8se fremmedgj\u00f8ringsgrep med r\u00f8tter tilbake til Roy Lichtenstein. *Terror Assaulter* har for eksempel flere likhetstrekk med Peter Haars' *Prokon* og *Happy Biff*, selv om Marra fortsatt omfavner estetikken og tropene han befatter seg med i en helt annen grad enn Haars.\n\nOm strategiene er annerledes, er m\u00e5let med *Terror Assaulter* det samme som i resten av Marras utgivelser, nemlig \u00e5 diskutere og nyttegj\u00f8re seg av estetikken og gjennomslagskraften i sjangeruttrykk som tradisjonelt har v\u00e6rt stemplet som trash *uten* \u00e5 se gjennom fingrene med de problematiske aspektene av disse tradisjonene. Eller for \u00e5 si det p\u00e5 en annen m\u00e5te: Bazooka, ninjasverd, frimurere, \u00f8glemennesker, r\u00f8yking, solbriller, analsex, Kong Arthur, klin-til-en-puma-midt-i-trynet \u2013 *mission completed*.\n\n**Benjamin Marra \u2013 Topp 5  \n**1. *Night Business  \n*2. *Gangsta Rap Posse  \n*3. *Terror Assaulter  \n*4. *Lincoln Washington  \n*5. *The Incredibly Fantastic Adventures of Maureen Dowd*\n\n*Mislikte du denne spalten? Synes du formuleringen \u00ablenge har v\u00e6rt uglesett blant tegneserieentusiaster\u00bb var unyansert og generaliserende? Opps\u00f8k Facebook-gruppa Serienett, og f\u00f8l deg som hjemme\\!*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87c7a441-2dc6-4eff-95bc-4d281a5c318b"}
+{"url": "https://www.raaholtkiropraktorsenter.no/behandlinger/behandlingsomrader/kne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:52Z", "text": "# Kne\n\n\n\n# Kne og Knesmerter | Oversikt over ulike diagnoser, utredning og behandlinger\n\n#### Vondt i kneet? Plaget med knesmerter eller en kneskade? Ved R\u00e5holt Kiropraktorsenter og Fysioterapi tilbyr vi grundig utredning og behandling av kneplager. V\u00e5rt tverrfaglige team med b\u00e5de kiropraktorer og fysioterapeut har s\u00e6rdeles h\u00f8y faglig kompetanse innen diagnostisering, utredning, opptrening og behandling av skader, smerter og dysfunksjoner i kneet.\u00a0\n\n\u00a0\nAltfor mange g\u00e5r helt un\u00f8dvendig rundt med knesmerter og feilfunksjon i kn\u00e6rne. Sannheten er at slike knesmerter kan f\u00f8re til endringer i hvordan man beveger seg og demper st\u00f8t ved gange og belastning \u2013 dette kan konsekvent f\u00f8re til \u00f8kt belastning for legger, l\u00e5r, hofter og ryggen, som igjen f\u00f8rer til enda mer smerter.\n\n\u00a0\nMange blir overrasket over koblingen mellom god hoftefunksjon og god knefunksjon \u2013 men disse to strukturene henger, funksjonelt sett, tett sammen. Hvis du har feilfunksjon i den ene av de to anatomiske strukturene, s\u00e5 er det h\u00f8y sjanse for at den andre blir overbelastet og smertefull. Normal leddbevegelighet i hofte, bekkenet og ryggen er faktisk meget viktig for at kn\u00e6rne ikke skal bli overbelastet.\n\n\u00a0\nBlant de vanligste diagnosene vi ser her i klinikken som involverer knesmerter og kneproblematikk innbefatter muskul\u00e6re spenninger, seneskader og redusert leddfunksjon \u2013 inkludert iliotibialb\u00e5ndsyndrom (smerter p\u00e5 utsiden av l\u00e5ret og ned i kneet), meniskskader, leddb\u00e5ndskader, l\u00f8perkne (runners knee), hoppekne (jumpers knee) og patellofemoralt smertesyndrom (PFSS).\n\n\u00a0\nV\u00e5rt tverrfaglige team, best\u00e5ende av b\u00e5de kiropraktorer og fysioterapeut,\u00a0 vil s\u00f8rge for at du f\u00e5r grundig og profesjonell oppf\u00f8lging \u2013 helt fra akutt smertelindring til funksjonsbedring og hjelp med opptreningen.\n\n\u00a0\n\n\n\u2013 V\u00e5re klinikere benytter en rekke moderne og godt dokumenterte behandlingsmetoder, inkludert trykkb\u00f8lgebehandling, intramuskul\u00e6r n\u00e5lebehandling (t\u00f8rrn\u00e5ling), kinesiotaping, triggerpunkt-terapi, fysikalsk behandling og leddmobilisering.\n\n\u00a0\n#### Rask oversikt over vanlige diagnoser som medf\u00f8rer smerter i kneet:\n\n\u00a0\n#### Kne\n\n##### Vi minner ogs\u00e5 p\u00e5 at vi har**\u00a0d\u00f8gn\u00e5pen online booking\u00a0**her p\u00e5 R\u00e5holt Kiropraktorsenter og Fysioterapi (Eidsvoll kommune, Akershus) slik at du kan bestille en time n\u00e5r det passer best for deg. Vi besvarer ogs\u00e5 gladelig sp\u00f8rsm\u00e5l via melding p\u00e5**\u00a0v\u00e5r Facebookside**.\n\n\u00a0\nBESTILL TIME HOS FYSIOTERAPEUT ELLER KIROPRAKTOR HER:\u00a0**D\u00f8gn\u00e5pen online booking**\n\n# Kne\n\n\n\n## Belastningsskader i kneet\n\n**Kort fortalt:\u00a0**F\u00e5r du vondt i kneet n\u00e5r du belaster det for mye? Virker det som om kn\u00e6rne dine t\u00e5ler mindre enn tidligere? Det kan skyldes overbelastningsskader i kneet og at belastningskapasiteten din er for lav i forhold til de belastningene du utsetter det for. Det kan vi hjelpe deg med.\n\n\u00a0\nEn moderne kiropraktor jobber med hele kroppens muskler, sener og ledd \u2013 inkludert de i kn\u00e6rne og skuldrene. Dette betyr at v\u00e5re kiropraktorer, med s\u00e6regen interesse for idrettsskader, kan hjelpe deg helt fra utredningen til selve behandlingen. V\u00e5rt tverrfaglige team som inkluderer fysioterapeut vil ogs\u00e5 hjelpe deg med opptreningen, slik at belastningskapasiteten din blir sterkere og bedre enn p\u00e5 lenge.\n\n\u00a0\nBehandlingen av knesmerter er mer helhetlig enn du kanskje tror. Fysikalsk behandling, ofte ved hjelp av trykkb\u00f8lgebehandling, bryter ned skadevev i og rundt p\u00e5virkede muskler og sener rundt selve kneet. Knesmertene og skadevevet for\u00e5rsaket av overbelastningen vil dermed avta og knefunksjonen vil komme gradvis tilbake \u2013 slik at du kan trene opp kneet, noe vi ogs\u00e5 kan hjelpe deg med, og deretter utf\u00f8re de aktivitetene som du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re igjen.\n\n\u00a0\n**Les mer:** \u2013 Belastningsskader i kneet\n\n\u00a0\n## Hoppekne (jumpers knee)\n\n**Kort fortalt:\u00a0**Hoppekne inneb\u00e6rer en seneskade eller senebetennelse i patellasenen, og kalles ogs\u00e5 for patella-tendinopati. Tilstanden rammer gjerne idrettsut\u00f8vere med mye belastning gjennom eksplosive og plutselige belastninger, slik som ved hopp og sprint \u2013 ofte utf\u00f8rt av h\u00e5ndballspillere og de som spiller fotball.\n\n\u00a0\nVi kan hjelpe deg med b\u00e5de effektiv behandling av akutt og langvarig hoppekne, samt riktig opptrening slik at du kan forebygge at det oppst\u00e5r igjen senere.\n\n\u00a0\nDersom det er n\u00f8dvendig, s\u00e5 har vi ogs\u00e5 offentlig henvisningsrett til bildediagnostikk (MR, r\u00f8ntgen, CT og ultralyd). Dog s\u00e5 er det normalt sett, ved bruk av funksjonelle og ortopediske tester, mulig \u00e5 stille en diagnose uten bruk av bildediagnostisk utredning.\n\n\u00a0\n**Les mer:**\u00a0\u2013 Hoppekne (jumpers knee)\n\n\u00a0\n\n## Idrettsskader i kneet\n\n**Kort fortalt:** V\u00e6rt litt ivrig p\u00e5 bedriftsfotballen? Idrettsskader kan ramme b\u00e5de de som lever \u00e5 drive med idrett og de som bare driver med det for moro skyld.\n\n\u00a0\nVi utreder og behandler regelmessig knesmerter og kneskader som har oppst\u00e5tt i forbindelse med idrett. Det anbefales generelt sett \u00e5 f\u00e5 unders\u00f8kt problemet s\u00e5 tidlig som mulig for \u00e5 unng\u00e5 eventuelle\u00a0kompenseringsplager og at muskelfibrene gradvis endrer struktur over mot det vi kaller skadevev (alts\u00e5 bl\u00f8tvev med redusert funksjon, \u00f8kt smertesensitivitet og d\u00e5rligere evne til \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv i forhold til tilhelingsevne).\n\n\u00a0\nBehandlingen av slike kneskader er ofte tverrfaglig med behandling fra b\u00e5de moderne kiropraktor og fysioterapeut \u2013 slik at du som pasient skal oppn\u00e5 best mulig resultat.\n\n\u00a0\n\n## Iliotibialb\u00e5nd smertesyndrom\n\n**Kort fortalt:\u00a0**Smerter som g\u00e5r fra utsiden av hoften og ned mot utsiden av kneet er karakteristisk for det vi kaller iliotibialb\u00e5nd-smertesyndrom. Dette inneb\u00e6rer feilfunksjon og smerter fra musculus tensor fasciae latae (TFL) og selve iliotibialb\u00e5ndet.\n\n\u00a0\nDenne diagnosen er en av de aller vanligste \u00e5rsakene til smerter p\u00e5 utsiden av kneet \u2013 og kan effektivt behandles med konservative behandlingsmetoder, slik som trykkb\u00f8lgebehandling, instrumentell bindevevsbehandling (IASTM) og fysikalsk behandling.\n\n\u00a0\nDette syndromet st\u00e5r bak overraskende mange tlfeller av knesmerter \u2013 og lettelsen n\u00e5r knesmertene slipper taket etterhvert som iliotibialb\u00e5ndet blir i bedre stand er nesten uvurderlig.\n\n\u00a0\n**Les mer:** \u2013 Iliotibialb\u00e5nd smertesyndrom\n\n\u00a0\n## Kneleddslitasje (artrose i kneet)\n\n**Kort fortalt:** Artrose rammer gjerne vektb\u00e6rende ledd, slik som kn\u00e6rne. Forskning har vist at manuell behandling av omr\u00e5der med artrose har meget god effekt \u2013 og overraskende for mange, s\u00e5 har studier konkludert med at det er enda mer effektivt enn trening p\u00e5 egenh\u00e5nd. Ved R\u00e5holt Kiropraktorsenter og Fysioterapi kombinerer vi b\u00e5de manuell behandling med \u00f8velser slik at du f\u00e5r best mulig effekt av behandlingen.\n\n\u00a0\nVed klinikken v\u00e5r innehar vi ogs\u00e5 \"*Aktiv med artrose*\"-kompetanse, som inneb\u00e6rer korrigerende hjemme\u00f8velser og behandlingsmodaliteter tilpasset pasienter med leddslitasje.\n\n\u00a0\nDersom din artrose er betydelig s\u00e5 er det vanlig at vi kombinerer smertelindrende behandling med instruksjon i \u00f8velser for \u00e5 adressere eventuelle muskul\u00e6re ubalanser.\n\n\u00a0\nArtrose skal ikke v\u00e6re det som stopper deg fra \u00e5 gj\u00f8re det du vil i hverdagen. V\u00e5re terapeuter kan hjelpe deg helt fra en grundig utredning og til en helhetlig behandling, slik at du f\u00e5r bedret funksjon og en forbedret hverdag.\n\n\u00a0\n**Les mer:**\u00a0\u2013 Kneleddslitasje (artrose i kneet)\n\n\u00a0\n## Korsb\u00e5ndskade\n\n**Kort fortalt:** De to korsb\u00e5ndene i kneet heter fremre korsb\u00e5nd og bakre korsb\u00e5nd.\u00a0V\u00e5re terapeuter kan utrede og vurdere om du har f\u00e5tt en korsb\u00e5ndskade.\n\n\u00a0\nForskning (Wang et al, 2014 med studien: *\"Shockwave therapy improves anterior cruciate ligament reconstruction.\"*) har ogs\u00e5 vist at behandling med trykkb\u00f8lgebehandling kan bidra til \u00e5 fremme reparasjon i det skadde ligamentet og i skadevev rundt omr\u00e5det.\n\n\u00a0\nDet er ogs\u00e5 meget viktig \u00e5 styrke stabilitetsmuskulaturen i hofte, l\u00e5r og legger for \u00e5 avlaste selve korsb\u00e5ndet etter en slik skade. Vi kan hjelpe deg med \u00e5 sette opp et treningsprogram som bidrar til bedre funksjonalitet.\n\n\u00a0\n**Les mer:**\u00a0\u2013 Korsb\u00e5ndskade\n\n## Leddb\u00e5ndskade\n\n**Kort fortalt:** P\u00e5 hver side av kneet har vi leddb\u00e5nd. Det p\u00e5 innsiden heter det mediale leddb\u00e5ndet og det p\u00e5 utsiden heter det laterale leddb\u00e5ndet.\u00a0Disse leddb\u00e5ndene er ansvarlige for \u00e5 beskytte kneet mot krefter som treffer fra innsiden eller utsiden.\n\n\u00a0\nVed skader p\u00e5 leddb\u00e5ndene s\u00e5 kan kneets stabilitet bli redusert \u2013 og dermed \u00f8ker sjansen for at man rammes av skadebelastninger. V\u00e5rt tverrfaglige team kan hjelpe deg med \u00e5 vurdere og utrede leddb\u00e5ndskader \u2013 samt hjelpe deg med \u00e5 styrke knestabilitetsmusklene og de andre relevante stabilitetsmusklene i hofte, l\u00e5r og legger.\n\n\u00a0\n**Les mer:**\u00a0\u2013 Leddb\u00e5ndskade\n\n## L\u00f8perkne (runners knee)\n\n**Kort fortalt:** L\u00f8perkne er en overbruksskade som gir knesmerter p\u00e5 framkanten av kneet \u2013 og like ovenfor knesk\u00e5len.\u00a0Runners knee (l\u00f8perkne) rammer, og derav navnet, s\u00e6rlig distansel\u00f8pere, men ogs\u00e5 syklister. Dette skyldes at disse idrettene legger mye belastning mot kneb\u00f8yerne (hamstrings).\n\n\u00a0\nDet skyldes som regel svakhet i hofte og l\u00e5rmusklene \u2013 som f\u00f8rer til at knesk\u00e5len beveger seg unormalt og funksjonelle feilbelastninger.\n\n\u00a0\nTrykkb\u00f8lgebehandling rettet inn mot muskelfestene kan ha god effekt i forhold til \u00e5 gi funksjonsbedring og symptomlindring. Etter at man har brutt ned skadevevet og gjenopprettet bedret funksjon i bl\u00f8tvevet, s\u00e5 er det ogs\u00e5 s\u00e6rdeles viktig med stabilitetstrening for \u00e5 unng\u00e5 tilbakefall.\n\n\u00a0\n**Les mer:**\u00a0\u2013 L\u00f8perkne (runners knee)\n\n\u00a0\n## Meniskskade\n\n**Kort fortalt:** En meniskskade oppst\u00e5r normalt sett ved et traume eller en plutselig feilbelastning. Inne i selve kneet finner vi menisken \u2013 som deles inn i mediale menisken (sitter p\u00e5 innsiden av kneet) og laterale menisken (lokalisert p\u00e5 utsiden av kneet). Du kan visualisere den som en brusk inne i kneet \u2013 mellom l\u00e5rbeinet og det indre skinnebeinet.\n\n\u00a0\nMeniskskader medf\u00f8rer ofte smerter i leggen og l\u00e5ret \u2013 som skyldes at musklene spenner seg grunnet meniskskaden. Fysikalsk behandling kan l\u00f8sne opp i s\u00e5re leggmuskler og stramme l\u00e5rmuskler. V\u00e5rt tverrfaglige team, best\u00e5ende av b\u00e5de moderne kiropraktorer og fysioterapeut, kan hjelpe deg helt fra utredningen av selve skaden og videre inn i selve behandlingen og rehabiliteringsopptreningen.\n\n\u00a0\n\n**Les mer:**\u00a0\u2013 Meniskskade\n\n\u00a0\n## Muskelsmerter i kneet\n\n**Kort fortalt:** Den kanskje aller vanligste \u00e5rsaken til knesmerter kommer fra stramme leggmuskler og l\u00e5rmuskler som refererer smerter inn mot kneet. Stramme og dysfunksjonelle muskler kan nemlig avgi smertesignaler hvis feilfunksjonen blir stor nok og at det dannes skadevev inne i selve muskulaturen.\n\n\u00a0\nVi benytter regelmessig trykkb\u00f8lgebehandling for \u00e5 l\u00f8sne opp i stramme leggmuskler \u2013 og ganske ofte vil det f\u00f8re til at de \"trykkende\" knesmertene pasienten har opplevd tidligere forsvinner gradvis. Fysikalsk behandling med triggerpunktbehandling eller intramuskul\u00e6r n\u00e5lebehandling er ogs\u00e5 to gode metoder for \u00e5 bearbeide slike muskelsmerter.\n\n\u00a0\n**Les mer:**\u00a0\u2013 Muskelsmerter i kneet\n\n\u00a0\n## Patellofemoralt smertesyndrom\n\n**Kort fortalt:** Patellofemoralt smertesyndrom brukes ofte som et paraplybegrep for smerter som er lokalisert i mellom l\u00e5rbeinet (femur) og knesk\u00e5len (patella). Muskul\u00e6r ubalanse (kanskje har du sett personer med innovervendte kn\u00e6r?) er en vanlig \u00e5rsak til denne typen av knesmerter.\n\n\u00a0\nEn utredning av din muskul\u00e6re funksjon kan avdekke hva som er \u00e5rsaken til at du har slike knesmerter. Deretter vil man sette opp et tilrettelagt stabilitetstreningsprogram og kombinere dette med fysikalsk behandling for \u00e5 gi symptomlindring og funksjonsbedring.\n\n\u00a0\nLaserterapi og trykkb\u00f8lgebehandling er ofte s\u00e6rdeles effektive behandlingsmetoder mot patellofemoralt smertesyndrom.\n\n\u00a0\n**Les mer:**\u00a0\u2013 Patellofemoralt smertesyndrom\n\n\u00a0\n## Schlatters\n\n**Kort fortalt:** Osgood Schlatters syndrom rammer som regel de i alderen 10-16 \u00e5r, alts\u00e5 i en alder n\u00e5r man vokser mye.\u00a0Det karakteristiske symptomet p\u00e5 Schlatters er en mild hevelse eller kul p\u00e5 toppen av tibia (indre skinnebeinet) som blir verre ved belastning.\n\nV\u00e5rt tverrfaglige team utreder og behandler regelmessig Schlatters-diagnoser hos barn i denne alderen.\n\n**Les mer:**\u00a0\u2013 Schlatters\n\n\u00a0\n## Senebetennelse i kneet (tendinitt)\n\n**Kort fortalt:** Kneet er omkranset av en rekke sener og ligamenter som bidrar til \u00e5 stabilisere kneleddet og dets strukturer.\u00a0Ved plutselig overbelastning eller langvarig feilbelastning s\u00e5 kan disse senene bli irriterte og betente \u2013 alts\u00e5 senebetennelse i kneet.\n\nV\u00e5rt tverrfaglige team har en rekke spesialistbehandlingsmetoder for \u00e5 behandle senebetennelser. Disse inkluderer blant annet trykkb\u00f8lgebehandling og instrument-assistert bindevevsverkt\u00f8y (IASTM).\n\n## Seneskade i kneet (tendinose)\n\n**Kort fortalt:** Mange av oss har seneskader i kneet uten \u00e5 v\u00e6re klar over at det er dette som tidvis gir oss vondt i kneet.\u00a0Mange er heller ikke klar over at skadet senevev kan behandles \u2013 og dermed gradvis omformes til normalisert og funksjonelt senevev.\n\n\u00a0\nTrykkb\u00f8lgebehandling benytter trykkimpulser for \u00e5 bryte ned skadet senevev og dermed p\u00e5tvinge en reparasjonsrespons i det behandlede omr\u00e5det. En behandling best\u00e5r av flere tusen impulser som for\u00e5rsaker (flere tusen) mikrotraumer. Disse mikroskadene \u00f8ker blodsirkulasjonen og er med p\u00e5 \u00e5 bryte ned skadevevet inne i selve senen.\n\n\u00a0\nV\u00e5rt tverrfaglige team har en s\u00e6regen kompetanse innen utredning og behandling av b\u00e5de seneskader og senebetennelser \u2013 og vi h\u00e5per du vil la oss hjelpe deg med \u00e5 ta vare p\u00e5 kn\u00e6rne dine.\n\n## Kontakt oss\n\n\n\nVi jobber daglig med kn\u00e6r og kneskader \u2013 med en s\u00e6regen interesse i b\u00e5de utredning og behandling av slike diagnoser. Kontakt oss gjerne for en uforpliktende prat p\u00e5 telefon 63 96 33 35 \u2013 eller bestill en time online dersom du \u00f8nsker en konsultasjon. Vi ser fram imot til \u00e5 hjelpe deg mot en bedre hverdag. Du kan lese mer om v\u00e5re behandlere, priser og kontaktinformasjon ved \u00e5 klikke p\u00e5 de relevante lenkene.\u00a0Ta gjerne kontakt via\u00a0**v\u00e5r Facebookside\u00a0**dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5dce96a-8ea7-44f6-90a0-8b39ab4031f6"}
+{"url": "https://www.audi.no/no/web/no/mollerbilkampanje/Audi_Q5_Sport_Business.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:22Z", "text": "\n  - ^(\\*)  Drivstofforbruk, blandet kj\u00f8ring: ; CO2-utslipp, blandet kj\u00f8ring: ;  \n  - ^(\\*)\n  - ^(\\*) De oppgitte prisene er veiledende inkludert frakt- og leveringsomkostninger i Oslo. Det tas forbehold om endringer, samt at sammensetninger som ikke kan leveres kan forekomme. Bildene kan avvike fra virkeligheten. Merk\\! Oppgradering av felg utover standardfelg kan p\u00e5virke engangsavgiften. Merk at prisene for tilbeh\u00f8r er uten montering. Vennligst ta kontakt med din Audi forhandler for n\u00e6rmere informasjon.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4740c326-87ad-43e4-95d5-75882d108cbe"}
+{"url": "http://www.dagsenterkongressen.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:25Z", "text": "### Velkommen til dagsenter kongressen\n\nVelkommen til dagsenter kongressen, hvor vi tar opp aktuelle tema og g\u00e5r inn p\u00e5 de vanligste sykdommene og plagene man kan st\u00f8te p\u00e5 som senior, og vi g\u00e5r ogs\u00e5 inn p\u00e5 hvor viktig det er med forebyggelse og aktivitet for den eldre generasjonen, og viktigheten samt fordelene ved musikkterapi. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan de eldre f\u00e5 det beste ut av tilv\u00e6relsen, og ha et godt og rikt liv ogs\u00e5 etter pensjonsalderen er n\u00e5dd.\n\n## **Hvordan f\u00e5 eldre aktive**\n\n**\"Eldreb\u00f8lgen\" blir omtalt som en av de st\u00f8rste utfordringene samfunnet v\u00e5rt i nyere tid. Politikere v\u00e5re og samfunnsanalytikere bekymrer seg om hverandre for hvordan vi skal finansiere velferdsstaten n\u00e5r en stadig st\u00f8rre del av befolkningen er pensjonister og tjenestemottakere i stedet for l\u00f8nnsarbeidere. En del av l\u00f8sningen p\u00e5 denne utfordringen kan v\u00e6re \u00e5 erkjenne at eldre ogs\u00e5 er en stor ressurs i arbeidslivet, i familien og i samfunnet ellers. Pensjonister bidrar til fellesskapet for eksempel i form av omsorg og hjelp til barn, barnebarn og naboer, og ofte bidrar de til driften ved frivillige organisasjoner. Selv om dette ikke kan m\u00e5les i brutto nasjonalprodukt og yrkesdeltakelse, er det en helt n\u00f8dvendig og uvurderlig del av samfunns\u00f8konomien**\n\n## **Musikkterapi for eldre**\n\nAt musikk blir brukt som terapi er ingen ny ting, og s\u00e5 sent som p\u00e5 14-1500-tallet var det ved flere medisinske fakultet en forutsetning at medisinstudenten f\u00f8rst m\u00e5tte ha gjennomg\u00e5tt musikkstudier, fordi man trodde at kun en lege som ogs\u00e5 var utdannet innen musikk kunne vurdere pulsen korrekt.\n\nVi har kommet litt videre siden den gang, og i det 20 \u00e5rhundret begynte musikkterapi \u00e5 utvikle seg til en egen fagretning. De siste 30 \u00e5rene har det v\u00e6rt en stor utvikling n\u00e5r det gjelder tiln\u00e6rmingen mellom legefaget og musikk som terapi som egen fagretning**.**\n\n**\u00a0**\n\n**Vanlige sykdommer som kan oppst\u00e5 n\u00e5r man blir eldre er for eksempel**:\n\n**Demens**, som er en fellesbetegnelse for en gruppe hjernesykdommer som oftest opptrer i h\u00f8y alder og som medf\u00f8rer symptomer som hukommelsessvikt, minskende handlingsevne, minskende spr\u00e5kfunksjon, personlighetsforandring og endring av oppf\u00f8rsel.\n\n**Alzheimers sykdom**, som er en f\u00f8lge av skadelige forandringer i hjernen. Det kan v\u00e6re biokjemiske forandringer, proteinavleiringer eller celleforandringer som f\u00f8rer til at nervecellene d\u00f8r. Forskning har gitt oss en del svar p\u00e5 hvorfor dette skjer, blant annet vet vi at det er flere faktorer som bidrar sammen og f\u00f8rer til at sykdommen utvikler seg.\n\n**Demens ved Parkinsons sykdom**, som rammer cirka \u00e9n prosent av befolkningen over 65 \u00e5r, og er noe beslektet med demens. Demens ved Parkinson medf\u00f8rer gjerne til mindre problemer med \u00e5 orientere seg i forhold til tid og/eller sted, og det oppst\u00e5r mindre hukommelsesproblemer for daglige hendelser enn ved Alzheimers. Det er vanlig at tempoet i bevegelsene blir senere, og man har behov for ekstra lang tid til b\u00e5de \u00e5 utf\u00f8re aktiviteter og til \u00e5 tenke seg om. Ofte kan omgivelsene oppleve at de f\u00e5r svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l lenge etter at det ble stilt.\n\n**Benskj\u00f8rhet (osteoporose)**, som er en sykdom som huler ut skjelettet og er \u00e5rsak til smertefulle sammenfallsbrudd i ryggen, samt h\u00e5nd- og l\u00e5rbensbrudd. Selv om ingen kjenner sykdoms\u00e5rsaken eller vet hvorfor Norge topper verdensstatistikken n\u00e5r det gjelder benskj\u00f8rhet, vet vi i dag mye om hvordan sykdommen oppst\u00e5r, hvordan den kan forebygges, og det kommer stadig nye og bedre medisiner som forhindrer benbrudd og demper smerter.\n\n**Delir/Delirium**, som er en tilstand som oppst\u00e5r br\u00e5tt, og som kjennetegnes ved forstyrrelser av bevisstheten, oppmerksomheten og tankevirksomheten. Delir forekommer vanligvis hos eldre med generelt d\u00e5rlig helse og som f\u00e5r en akutt sykdom, for eksempel en lungebetennelse eller urinveisinfeksjon. Delir er ogs\u00e5 sv\u00e6rt vanlig hos pasienter med langt fremskredet kreftsykdom. Det er trolig at opp mot 90% av alle pasienter med d\u00f8delig sykdom f\u00e5r en eller annen form for delirium i l\u00f8pet av de siste leveukene.\n\n**Parkinson**, som er en sykdom som utvikles p\u00e5 grunn av en gradvis \u00f8deleggelse av hjerneceller i et lite og avgrenset omr\u00e5de i hjernen. \u00d8deleggelsen g\u00e5r s\u00e6rlig ut over de cellene som skiller ut stoffet dopamin. Mangel p\u00e5 dette stoffet f\u00f8rer til plager som langsom og treg bevegelighet, \u00f8kt stivhet i armer og bein, og skjelving i hviletilstand. Slik skjelving rammer i s\u00e6rlig grad hendene til pasienten.\n\n**Amyotrofisk lateralsklerose (ALS)**, som er en sykdom som i \u00f8kende grad \u00f8delegger nerver i ryggmargen og hjernen. Det er bare de nervene som styrer kroppens motorikk (motoriske nerver), alts\u00e5 muskler og bevegelser som rammes.\n\n### Andre Geriatrisk Diagnoser\n\n  - Hva er ALS?\n  - Hvem f\u00e5r benskj\u00f8rhet?\n  - Hva er Delir/Delirium?\n  - Hva er Parkinson?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c92c87c-f551-45c4-a8a0-b57323876ecc"}
+{"url": "https://itavisen.no/2017/07/14/har-du-bluetooth-problemer-med-mac-en-kan-dette-vaere-losningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:52Z", "text": "\")\n\n# Har du Bluetooth-problemer med Mac-en kan dette v\u00e6re l\u00f8sningen\n\nAv Tor Fosheim, 14. juli 2017 kl 08:00\n\nEr ikke det du tror.\n\nFlere Mac-brukere klager over bluetooth-mus som ofte mister tilkoblingen til Mac-en f\u00f8r musen kobler seg opp igjen etter noen sekunder.\n\n**Fors\u00f8kte \u00e5 l\u00f8se problemet p\u00e5 vanlig m\u00e5te**  \nDette kan noen ganger skje ofte og hyppig, opp til flere ganger om dagen \u2013 og det er b\u00e5de irriterende og det avbryter arbeidsflyten.\n\nForbes-bidragsyter og Mac-ekspert Brad Moon opplevde dette, og gikk hen p\u00e5 en utf\u00f8rlig feilrettingprosess der han byttet batterier p\u00e5 musen, slo bluetooth av og p\u00e5, omstartet maskinen, av-paret og paret musen igjen, og slettet SMC og PRAM p\u00e5 Macen.\n\nIngen av disse vanlige probleml\u00f8singsskrittene l\u00f8ste imidlertid problemet.\n\n**Sl\u00e5 av *Handoff***  \nP\u00e5 Internett finnes det derimot mange som har hatt det samme problemet, og de har funnet en interessant l\u00f8sning.\n\nHvis du opplever tilfeldige frakoblinger av bluetooth-musen din, kan du \u00e5pne Systemvalg, g\u00e5 til Generelt og sl\u00e5 av *Tillat Handoff mellom maskiner og iCloud-enheter*.\n\nDenne innstillingen har faktisk noe med bluetooth \u00e5 gj\u00f8re: Den lar iOS-enheter synkronisere arbeid med Mac-en over bluetooth, s\u00e5 det er godt mulig at dette forstyrrer signalene fra musen.\n\n**Lar deg synkronisere arbeid med iOS-enheter**  \nHandoff er en funksjon som kom i OS X Yosemite (10.10) som lar deg starte for eksempel en e-post p\u00e5 en iOS-enhet (fra iOS 8 og oppover) og s\u00e5 sende den til Macen og fortsette skrivingen der.\n\nDet st\u00e5r imidlertid ingenting om at funksjonen kan forstyrre musen i Apples offiselle litteratur, man flere brukere p\u00e5 Apples st\u00f8tteforum rapporterer om at denne l\u00f8sningen virker.\n\n\u00c5 sl\u00e5 av *Handoff* l\u00f8ste ogs\u00e5 alle problemene for Brad Moon, s\u00e5 du kan jo fors\u00f8ke selv hvis du opplever noe lignende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "327a0db7-dd99-4980-b371-bef2b64949f8"}
+{"url": "https://drm24.no/nyheter/10-ar-med-g60-alle-kreative-ungdommer-bor-besoke-oss-1911152", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:18:52Z", "text": "KJENTE FJES: Zigim Yallah kaller seg vaktmester p\u00e5 G60, og hevder daglig leder, Sadi Emeci, er gjengens bestefar. Klikk p\u00e5 vinduet for \u00e5 se video\\!  \nALLE FOTO: BENEDICTE HAUGAARD / DRM24\n\n# 10 \u00e5r med G60: - Spesielt viktig for ungdommene p\u00e5 Fjell\n\n#### Zigim Yallah (25) er oppvokst p\u00e5 Fjell, men kaller G60 sitt andre hjem. Her f\u00e5r han og mange andre utfolde seg kreativt: - Takket v\u00e6re G60 har ungdommen p\u00e5 Fjell flere valg enn \u00e5 bare spille fotball.\n\n-----\n\n\n\nBenedicte Haugaard\n\n**\u00a011.01.19, kl. 14:52  \n**\u00a022.01.19, kl. 14:43\n\n\n\nSteinar Wedvik\n\n**DRAMMEN:** I fjor feiret G60 10-\u00e5rsjubileum, og pusset i den anledning opp store deler av klubben. Dette for \u00e5 gj\u00f8re tilbudet enda mer attraktivt for drammensungdom mellom 13 og 20 \u00e5r.  \n  \nG60 tilbyr lokaler for band\u00f8ving, musikkproduksjon, dans, kunst, foto- og filmproduksjon, men du kan ogs\u00e5 bruke lokalene som en klubb for \u00e5 henge med venner og spille Playstation. Tilbudet er gratis for alle under 18, og koster minimalt for de litt eldre.\u00a0\n\n**25 \u00e5r gamle Zigim Yallah har allerede f\u00e5tt tittelen\u00a0\u00abgammel traver\u00bb av daglig leder Sadi Emeci, men selv kaller han seg husets vaktmester. Han finner du nemlig i hj\u00f8rnelokalene p\u00e5 Union Scene fra \u00e5pningstid til stengetid - omtrent hver eneste dag.\u00a0**  \n\u00a0  \n\\- Jeg har brukt G60 i minst 6-7 \u00e5r, hvertfall helt siden Victoria Kulturhus la ned. N\u00e5 bruker jeg lokalene som musiker og produsent, b\u00e5de alene som artisten\u00a0\u00abBirdN\u20acST\u00bb og i gruppa\u00a0\u00abGamekings\u00bb.\u00a0\n\n***ZIGIM YALLAH:** Zigims st\u00f8rste dr\u00f8m er \u00e5 gj\u00f8re det stort internasjonalt som produsent.*\n\n### \\- N\u00e5 har vi flere valg\n\nIf\u00f8lge Zigim betyr tilbudet mye for ungdom, spesielt ungdommer fra Fjell.\u00a0  \n  \n**- Jeg bor p\u00e5 Fjell, og har tidligere f\u00f8lt at ungdommen der kun har hatt ett valg, og det er \u00e5 spille fotball. N\u00e5 som flere av oss har oppdaget G60 f\u00f8ler jeg vi har litt flere valg.\u00a0  \n  \n**Og det er heller ingen konkurranse om \u00e5 gj\u00f8re det best. M\u00e5let er at hele Norge skal f\u00e5 h\u00f8re om G60.  \n  \n**- Vi har et godt milj\u00f8, f\u00f8ler oss hjemme og oppf\u00f8rer oss som en familie - et akademi. Vi samarbeider og bygger hverandre opp for \u00e5 sette G60 og Drammen p\u00e5 kartet, forteller Zigim.**\n\n### Store dr\u00f8mmer\n\n**Dr\u00f8mmen er \u00e5 gj\u00f8re det stort som produsent, men han legger ikke skjul p\u00e5 at det hadde v\u00e6rt kult \u00e5 jobbe med blant annet Dr. Dre og Kendrick Lamar.\u00a0**  \n  \n\\- Men f\u00f8rst m\u00e5 jeg bli proff. Jeg slapp et album i fjor og ett for to uker siden, og f\u00f8ler jeg har n\u00e5dd et niv\u00e5 som produsent som n\u00e6rmer seg 75-80 prosent.\u00a0  \n  \nAlbumet\u00a0\u00abNew Era\u00bb har allerede f\u00e5tt over 1000 streams - en god start for det han selv kaller en\u00a0\u00abup and coming\u00bb artist.  \n  \n**- Alle store artister fra Drammen har v\u00e6rt innom G60, sier Zigim h\u00e5pefullt, samtidig som han inviterer til konsert p\u00e5 Gummibaren 2. februar.**\n\n\n\n### Samler de kreative\n\nDaglig leder Sadi Emeci mener det rusfrie og kreative milj\u00f8et p\u00e5 G60 er en viktig del av tilbudet for ungdom i byen. Det er avgj\u00f8rende med st\u00f8tte fra kommunen slik at ogs\u00e5 ungdom under fattigdomsgrensen i Drammen f\u00e5r de samme mulighetene som alle andre, p\u00e5peker han.  \n  \n**- Det er jo her alle kreative ungdommer i Drammen m\u00f8tes. For oss er det viktig at de f\u00f8ler seg hjemme p\u00e5 huset, og bidrar til \u00e5 videreutvikle G60. Ungdomsmedvirkning er viktig.\u00a0**  \n  \nOg det er ingen tvil om hva han tenker om Zigims fremtid.\u00a0  \n  \n**- Tilbud kommer ikke til deg, man m\u00e5 jobbe for det, og det er han veldig flink til. Han er veldig god p\u00e5 \u00e5 ta initiativ, ringe, dukke opp og vise seg frem. De som jobber hardt, f\u00e5r premie, sier Sadi Emeci lurt og smilende.\u00a0  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8752cd83-aa38-4d08-a625-f738b43be481"}
+{"url": "https://evabra.wordpress.com/2018/04/16/gdpr-en-utfordring-i-skolen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:09:13Z", "text": "# GDPR \u2013 en utfordring i skolen\n\nDet er lenge siden siste innlegg, men dagene har v\u00e6rt s\u00e5 travle at jeg ikke har hatt tid rett og slett. Det har v\u00e6rt mye innholdsproduksjon, og mange spennende ting som kommer framover. En av tingene som jeg har veldig stor tro p\u00e5 er et st\u00f8rre opplegg knyttet til utdanningsvalg p\u00e5 ungdomstrinnet, og det gleder jeg meg til \u00e5 fortelle mer om i n\u00e6r framtid.\n\nI forrige uke var jeg p\u00e5 skolebes\u00f8k, og det var veldig interessant \u00e5 h\u00f8re hva 5-klassinger hadde \u00e5 fortelle om sine opplevelser p\u00e5 Internett. Det ble nok litt overraskende for foreldrene som jeg hadde en \u00f8kt med senere p\u00e5 dagen ogs\u00e5, og jeg oppfordret dem \u2013 som alle andre \u2013 \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 ha en god dialog.\n\nI dag er jeg imidlertid mer opptatt av GDPR \u2013 General Data Protection Regulation \u2013 som f\u00f8rer tl at vi f\u00e5r nye regler for personvern i Norge. GPDR gir b\u00e5de plikter og rettigheter, og har b\u00e5de positive og negative sider slik jeg ser det.\n\nP\u00e5 den positive siden handler det mye om hva som blir samlet inn og form\u00e5let med innsamlingen. Det er fors\u00e5vidt ikke noe nytt, slike regler har vi hatt en god stund allerede. Innsynet skal bli bedre, og \u00abretten til \u00e5 bli glemt\u00bb st\u00e5r sterkere. I den siste tiden har vi sett hva som kan skje n\u00e5r data om oss og v\u00e5r aktivitet blir lagret, og kanskje ogs\u00e5 hacket og delt \u2013 eller bare feilsendt. Det er vanligvis ikke de enkelte data som utgj\u00f8r noen trussel mot oss som individer, men det at mange data blir satt sammen og analysert. At man derfor \u00f8nsker en sterk regulering av hva som blir lagret om oss og hvordan det blir brukt er derfor positivt. Jeg tenker at det ogs\u00e5 er positivt at virksomhetene n\u00e5 i st\u00f8rre grad m\u00e5 redegj\u00f8re for hvorfor disse dataene skal samles, behandles og lagres.\n\nP\u00e5 den andre siden er det unektelig en del utfordringer. Databehandleravtaler har vi allerede, men det blir strengere. Den enkelte skal kunne f\u00e5 innsyn i hva som er registrert og kunne f\u00e5 endre og slette opplysningene \u2013 og det krever at de som leverer tjenester lett kan gi tilgang til slike opplysninger. Vurdering av personvernkonsekvenser er kanskje omr\u00e5det hvor jeg ser at vil skape mange nye utfordringer. I den uoffisielle oversettelsen av forordningen st\u00e5r det blant annet:\n\nVurderingen skal minst inneholde  \na) en systematisk beskrivelse av de planlagte behandlingsaktivitetene og form\u00e5lene med behandlingen, herunder, dersom det er relevant, den berettigede interessen som forf\u00f8lges av den behandlingsansvarlige,  \nb) en vurdering av om behandlingsaktivitetene er n\u00f8dvendige og st\u00e5r i rimelig forhold til form\u00e5lene,  \nc) en vurdering av risikoene for de registrertes rettigheter og friheter som nevnt i nr. 1, og  \nd) de planlagte tiltakene for \u00e5 h\u00e5ndtere risikoene, herunder garantier, sikkerhetstiltak og mekanismer for \u00e5 sikre vern av personopplysninger og for \u00e5 p\u00e5vise at denne forordning overholdes, idet det tas hensyn til de registrertes og andre ber\u00f8rte personers  \nrettigheter og berettigede interesser.\n\nJeg regner ogs\u00e5 med at stillingen \u00abpersonvernr\u00e5dgiver\u00bb vil dukke opp mange steder framover.\n\nI skolen ser jeg at de f\u00f8rste reaksjonene g\u00e5r p\u00e5 at man ikke lenger f\u00e5r bruke mange tjenester og apper \u2013 fordi det er vanskelig \u00e5 holde kontroll p\u00e5 persondataene og at man ikke har gjort noen vurderinger av hvorfor akkurat disse tjenestene og appene. For IT-avdelingene, som sikkert f\u00e5r mye av ansvaret for \u00e5 f\u00f8lge opp GDPR, vil det naturlig nok v\u00e6re enklere \u00e5 begrense hva den enkelte f\u00e5r tilgang til enn \u00e5 s\u00f8rge for at alle plikter blir ivaretatt. Jeg tror det kan bli mye vanskeligere \u00e5 jobbe med digitale ferdigheter som verkt\u00f8y for l\u00e6ring i fag framover \u2013 nettopp fordi det vil bli satt store begrensninger p\u00e5 hva man f\u00e5r lov til \u00e5 bruke. S\u00e5 og si alt vi bruker p\u00e5 nett handler om \u00e5 gi fra seg opplysninger, og bruken blir ogs\u00e5 lagret. Det kan jo handle om ting som \u00e5 vite hvor langt vi har kommet i et l\u00e6reverk, og for adaptiv l\u00e6ring \u2013 som tar utgangspunkt i v\u00e5re tidligere prestasjoner for \u00e5 tilby videre innhold \u2013 s\u00e5 er det en forutsetning at man faktisk har historikk lagret. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir hvor lenge man f\u00e5r lov til \u00e5 lagre slike opplysninger.\n\nGDPR skal s\u00f8rge for at v\u00e5re data ikke skal misbrukes, men jeg ser at konsekvensen kan f\u00f8re til at vi svekkes p\u00e5 andre omr\u00e5der \u2013 og jeg er veldig spent p\u00e5 hvordan ting kommer til \u00e5 bli i praksis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4287e900-e2f9-41b4-9837-1c241d69edb5"}
+{"url": "https://www.arkitektur.no/studentboliger-sorhauggata?nid=223382&pid0=151806&coty=1314dff1-ae1c-481e-bf9b-e2b1321683f7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:35Z", "text": "# Passivhus av massivtre\n**Med kompakt bygningskropp i massivtre, og arealeffektive hybler, er studentboligene i S\u00f8rhauggata i Haugesund bygget som milj\u00f8vennlig passivhus.**\n\n### Korte fakta\n\n  - **Arkitekt:** Helen & Hard AS\n  - **Prosjektperiode:** 2013 - 2015\n  - **Milj\u00f8ambisjon:** Energimerke A , Passivhusstandard (NS3700/3701)\n  - ****\n\n## Prosjektbeskrivelse\n\nS\u00f8rhauggata 100 er et samarbeid med iTre. M\u00e5lsettingen er \u00e5 skape enkle og rasjonelle studentboliger utf\u00f8rt i b\u00e6resystem i massivtre.\n\nProsjektet er lokalisert i Haugesund sentrum i n\u00e6rheten av H\u00f8gskolen. Bygningen fyller et tomt rom, i en etablert bygningsrekke med variert typologi, ut mot en travel bygate. Arealeffektive hybler, utstyrt med eget kj\u00f8kken og bad, er sentrert rundt en midtkorridor. Dette gir en kompakt bygningskropp.\n\nDe to trapperommene i hovedbygningen er lagt ut til fasaden for \u00e5 bryte opp volumet i tre mindre flater. Dette er i tr\u00e5d med den eksisterende bebyggelsens skala, skaper treffsteder internt i bygget, og bringer liv og lys til b\u00e5de fasaden og inn i bygget.\n\nBoligenhetene er organisert med integrerte m\u00f8bel- og oppbevaringsl\u00f8sninger. Eksponert massivtre gir en varm og inviterende atmosf\u00e6re.\n\nI tillegg til studentboliger huser bygget flere konferanselokaler og en kaffebar i 1. etasje. Den transparente fasaden p\u00e5 gateplan lar bygget og den trafikkerte S\u00f8rhauggata aktivere hverandre. Prosjektet introduserer en urban karakter som gir liv til byen og gaterommet. I bakg\u00e5rden er et mindre paviljongbygg med studioleiligheter som forbindes med hovedbygget gjennom en takterrasse. Utearealene fungerer som det sosiale m\u00f8testedet for beboerne, og kan ogs\u00e5 benyttes i forbindelse med arrangementer i byen (for eksempel filmfestivalen).\n\nDet var ulike utfordringer knyttet til en liten tomt. P\u00e5 grunn av stramt budsjett var det n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00e5 plass til s\u00e5 mange studentboliger som mulig, samt i vareta regulert uteareal og sykkelparkering. Prosjektet baseres p\u00e5 tilskudd per boenhet fra Husbanken.  \nFor \u00e5 f\u00e5 tilskudd skal blant annet f\u00f8lgende kriterier oppfylles; studiestedets dekningsgrad, situasjonene p\u00e5 det private hybelmarkedet og antall tilflyttende/utenlandsstudenter.  \nI tillegg setter Husbanken krav til utforming av boenhetene og beregner tilskuddet utfra ulike definisjoner p\u00e5 ulike type boenheter; hybelleilighet, parleilighet, familieleilighet, bofellesskap, hc-enhet.\n\nStudiestedet hadde allerede god dekning av familieleiligheter og bofelleskap. Det ble derfor \u00f8nsket at dette prosjektet skulle omfatte hybel- og parleiligheter inkludert TEKs krav til 20% universelt utformede leiligheter.\n\nStudentsamskipnaden Stord Haugesund er tildelt Haugesunsregionens N\u00e6ringsforenings Byggebransjeprisen 2015 for prosjektet. Prisen er en p\u00e5skj\u00f8nnelse for at prosjektet bidrar positivt til omgivelsene og byrommet.\n\n## Prosess\n\nByggetiden for prosjektet var kort. Fundamenteringen startet januar 2015, og huset stod ferdig til semesterstart august 2015. Den korte byggetiden skyldes i stor grad bruk av prefabrikerte elementer i massivtre i dekker, vegger og tak. Det ble ogs\u00e5 benyttet prefabrikerte badekabiner, som ble plassert p\u00e5 hvert plan etterhvert som etasjene kom opp. Det ble ikke benyttet telt over byggeplassen, men det ble m\u00e5lt fuktniv\u00e5 i treverket underveis. Trappene er ogs\u00e5 levert i massivtre. Fokuset p\u00e5 at bygningen skulle st\u00e5 ferdig til semesterstart f\u00f8rte til en stram fremdriftsplan. Fremdriftsplanen inkluderte ogs\u00e5 detaljreguleringen.\n\nProsjektet er utviklet i samarbeid med iTres konseptutvikling og tilrettelegging for gjennomf\u00f8ring av bygg med utstrakt bruk av massivtre som et alternativ til tradisjonelt b\u00e6resystem. Passivhusstandard er planlagt tidlig i prosessen.\n\nLokal entrepren\u00f8r fikk god innf\u00f8ring i hvordan man bygger i massivtre.  \nProsjektet er gjennomf\u00f8rt som totalentreprise.\n\n## \u00d8konomi\n\nByggekostnad pr m2:ca 23.300 pr m2  \nEntreprisekostnad: ca 16.000 pr m2  \nTilskudd fra Husbanken: 600 000 pr hybelenhet\n\n## Erfaringer\n\nIntensjonen fra begynnelsen var fokuset p\u00e5 \u00e5 bygge i massivtre. Milj\u00f8fokuset kunne v\u00e6rt dratt lengre utover dette.\n\n## Energi\n\n  - *energibesparende utstyr* /\n  - *tett bygningskropp*\n    Et tiltak for \u00e5 spare energi p\u00e5 luftfukting, oppvarming og kj\u00f8ling er \u00e5 s\u00f8rge for en tett bygningskropp, slik at uteklima og inneklima i en bygning er godt adskilt. En tett bygningskropp er en forutsetning for passivhuset der en \u00f8nsker en \u00e5 kunne f\u00e5 til temperaturutveksling mellom luft som g\u00e5r inn i bygget og luft som g\u00e5r ut av bygget.\n\n5 etasjer kompakt bygningskropp\n\nAlle boligetasjene var planlagt som passivhus standard, mens 1.etasje var planlagt som lavenergi. Etter at bygget ble oppf\u00f8rt var m\u00e5lingene imidlertid s\u00e5 gode at hele bygningen oppfylte passivhus kravene.\n\nBalansert ventilasjon. Varmegjenvinning av ventilasjonsluft.  \nEnergi til produksjon av varmt vann til forbruk og oppvarming av leilighetene best\u00e5r av 70-80% fornybar energi, (ikke fossilt brensel). Kompakt bygningskropp. Nesten alle leilighetene i prosjektet har oppn\u00e5dd A i NVEs energimerking.\n\nHovedfokuset var \u00e5 bygge studentboliger i massivtre med et begrenset budsjett.  \nDette er det f\u00f8rste passivbygget i massivtre i Haugesund, og entrepren\u00f8rens f\u00f8rste oppdrag i massivtre.  \n\n## Konstruksjon og materialbruk\n\n  - *naturn\u00e6re materialer* /\n    Materialer som i liten grad er bearbeidet fra r\u00e5vare i naturen til ferdig byggeprodukt kalles naturn\u00e6rt. Bearbeidingen foreg\u00e5r med teknologi som er enkel og lett tilgjengelig. For eksempel er trevirke, grus, grov naturstein, leirplater og lett brent tegl naturn\u00e6re materialer.\n  - *slitesterke materialer* /\n    Utskifting av materialer p\u00e5 grunn av slitasje har h\u00f8ye kostnader b\u00e5de i et \u00f8konomisk og milj\u00f8messig perspektiv. Behovet for utskiftning kan utsettes ved \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 velge slitesterke materialer. Tiltaket har st\u00f8rst effekt i de omr\u00e5dene i et bygg der bruksintensiteten er s\u00e6rlig h\u00f8y.\n  - *milj\u00f8vennlig overflatebehandling*\n    Milj\u00f8faktorer ved overflatebehandling handler om at behandlingen gir lite skadelige emisjoner til omgivelsene og at produksjonen av produktet ikke er milj\u00f8skadelig. Milj\u00f8vennlig overflatebehandling kan ogs\u00e5 handle om \u00e5 ivareta de positive milj\u00f8effektene av materialet som behandles, slik som de fuktregulerende egenskapene i tre. Informasjon om giftstoffer i materialer kan for eksempel finnes p\u00e5 Astma- og allergiforbundets nettsider.\n\nB\u00e6resystem i krysslaminerte treelementer.  \nTilstrebet mest mulig eksponerte overflater i massivtre innvendig pga termiske og pustende egenskaper. Gir samtidig et taktilt og varmt innslag i hyblene  \nAlle fellesarealer som gang og trapperom har eksponerte flater. I hyblene er en langside eksponert.  \nKapp er brukt til m\u00f8bler i publikumsdelen i 1 etasje.  \nUtvendig trekledning royalimpregnert.\n\n## Areal og transport\n\n  - *reduksjon av parkeringsdekning* /\n  - *tilrettelegging for syklister/fotgjengere*\n    I mange byomr\u00e5der fra slutten av forrige \u00e5rhundre har fremkommelighet for biler v\u00e6rt prioritert i planleggingen. Dette har ofte f\u00f8rt til at disse omr\u00e5dene har blitt vanskelige \u00e5 ferdes i for fotgjengere og syklister. I moderne milj\u00f8planlegging snakker en gjerne om \u00e5 vende transportplanleggingen slik at tilrettelegging for syklister og fotgjengere prioriteres f\u00f8rst, deretter kollektivtransport og til sist for privatbilisme. Dette inneb\u00e6rer for eksempel \u00e5 s\u00f8rge for gode forhold for sykkelparkering og skape trygge, sammenhengende sykkel- og gangveier.\n\nP\u00e5 grunn av prosjektets sentrale beliggenhet, 200m fra h\u00f8gskolen, ble bilparkering utelukket. En sykkelparkering per student.\n\n\u00a020% av boligene er universiellt utformet i henhold til TEK 10.\n\nTegningene kan inneholde feil og kan beskrive l\u00f8sninger som ikke er i overenstemmelse med lov og forskriftskrav. Tegningene er kun for inspirasjon og er opphavsbeskyttet. Norske arkitekters landsforbund er ikke ansvarlig for tap eller skade for\u00e5rsaket av noen form for videre bruk av publiserte tegninger.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c266ea7-49ed-4fa2-b990-3b823f7b7b13"}
+{"url": "http://www.sortland-alpinklubb.no/snoproduksjon-pagar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:11:21Z", "text": "\n\n# Sortland Alpinklubb\n\n# Sn\u00f8produksjon p\u00e5g\u00e5r\n\njanuar 15, 2019 Svartsund\n\n**Etter at det i helga ble oppdaget feil p\u00e5 pumpa til sn\u00f8kanonanlegget, har det blitt jobbet mange lange dager for \u00e5 f\u00e5 dette p\u00e5 stell igjen. N\u00e5 er sn\u00f8kanonanlegget oppe og g\u00e5r igjen, og det produseres sn\u00f8\\! Vi \u00f8nsker \u00e5 legge et godt grunnlag for sesongen slik at vi unng\u00e5r \u00e5 m\u00e5tte stenge ned ved for eksempel en god regnskyll n\u00e5 i vinter. Produksjonssn\u00f8en har god holdbarhet og vi kan dermed klare \u00e5 forlenge sesongen og f\u00e5 med oss hele p\u00e5sken som er i midten av april i \u00e5r.\u00a0**\n\nVi merker at mange er klar for \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski n\u00e5 som forholdene begynner \u00e5 bli bra, det har allerede v\u00e6rt fullt av folk i bakken b\u00e5de p\u00e5 akebrett og p\u00e5 ski\\! **Vi vil be dere om \u00e5 ikke bruke alpinbakken n\u00e5 i denne forberedelsestiden.** Det kan medf\u00f8re risiko \u00e5 kj\u00f8re i bakken n\u00e5r sn\u00f8produksjon p\u00e5g\u00e5r og bakken ikke er klargjort for bruk. Vi har verken polstret eller sikret slik bakken skal v\u00e6re sikret for bruk. Dette arbeidet starter f\u00f8rst n\u00e5r sn\u00f8produksjon n\u00e6rmer seg slutt.\u00a0\n\nDet tikker stadig inn sp\u00f8rsm\u00e5l til oss ang\u00e5ende \u00e5pning av bakken\\! Mange lurer p\u00e5 om vi har \u00e5pnet, ettersom bakken blant annet har v\u00e6rt preparert og tr\u00e5kket og det har v\u00e6rt en del avisskriverier i det siste. Vi vil derfor informere om at bakken n\u00e5 tr\u00e5kkes for \u00e5 skape en god s\u00e5le (et godt underlag) som vi kan kj\u00f8re tr\u00e5kkemaskin p\u00e5, sette ned staur, barnel\u00f8yper og sikringsnett p\u00e5. Vi har mange utsatte steder i bakken hvor det ikke er nok sn\u00f8 og hvor det ligger synlig stein.\u00a0\n\nVidere er det slik at vi planlegger \u00e5pning av den nedre delen av bakken i n\u00e6rmeste fremtid, men at vi fortsatt har behov for \u00e5 f\u00e5 unna en del papirarbeid i forhold til Statens jernbanetilsyn. Forh\u00e5pentligvis kommer dette i orden samtidig med at sn\u00f8en legges i disse dager\\! Vi skal selvsagt informere bredt ut i forkant av \u00e5pning\\!\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e3e4729-f31b-40cc-acf1-c6b886e8d050"}
+{"url": "https://prod.wsws.org/no/articles/2019/05/09/indi-m09.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:41:42Z", "text": "## Valget i India og det revolusjon\u00e6re programmet for \u00e5 opponere mot innstramminger, krig og kommunalistisk reaksjon\n\n##### Av Keith Jones  \n9 May 2019\n\nKampanjen for Indias multi-fase-nasjonalvalg, som kulminerer med den oppsummerte stemmeopptellingen den 23. mai, har v\u00e6rt et nedverdigende skue. Anslagsvis $ 7 milliarder \\[NOK 61 milliarder\\], eller godt over to tredjedeler av det den indiske staten bruker \u00e5rlig p\u00e5 helsevesenet for landets 1,37 milliarder innbyggere, blir anvendt p\u00e5 en kampanje dominert av falske kommunalistiske appeller, krigerske trusler og falske populistiske l\u00f8fter. \\[O. anm.: kommunalisme: spr\u00e5k-, lokalitets-, etnisitets-, kaste- og religionbasert politikk\\]\n\nFra starten av har valgkampanjens tone v\u00e6rt satt av den indiske statsministeren Narendra Modi og hans hindu-overherred\u00f8mme-parti Bharatiya Janata Party (BJP). BJP-regjeringen grep til terrorangrepet den 14. februar i det India-kontrollerte Kashmir for \u00e5 oppildne en krigskrise, og beordret luftangrep dypt inne i Pakistan. Det gjorde regjeringen med det gjennomskuelige form\u00e5let \u00e5 fremheve Modis politiske \u00abstrongman\u00bb-persona, undertrykke folkelig raseri over massearbeidsledighet og Indias lengest\u00e5ende agrarkrise, og for \u00e5 mobilisere sin Hindutva-aktivistbase. \\[O. anm.: Hindutva betegner hindu-nasjonalisme; etablert p\u00e5 1920-tallet; beskrevet som \u00abnesten fascistisk, i den klassiske betydningen\u00bb (Wikipedia)\\]\n\nMens Modi skr\u00f8yt av at India kunne straffe Pakistan som de ville f\u00f8lte Pakistans milit\u00e6re, som rettferdiggj\u00f8r sine krav p\u00e5 \u00f8konomiske privilegier og politisk makt ved \u00e5 p\u00e5kalle trusselen fra sin erke-nemesis India, seg tvunget til \u00e5 respondere. I de siste dagene av februar kom S\u00f8r-Asias rivaliserende atomv\u00e5penmakter n\u00e6rmere en fullskala krig enn noen gang siden Den indisk-pakistanske krigen i 1971.\n\nDer krigskrisen utfoldet seg konkurrerte Indias opposisjonspartier, fra Congress Party til det stalistiske Indias kommunistparti (CPI) og Kommunistpartiet i India (marxistisk) (CPM), med Modi om hvem som kunne v\u00e6re mest svermeriske i deres hyllest av milit\u00e6ret. Som respons p\u00e5 Modis uopph\u00f8rlige promotering av sine \u00abkirurgiske angrep\u00bb og ford\u00f8mmelsen av sine valgkonkurrenter for \u00e5 ha gitt etter for Pakistan og underminert milit\u00e6ret, kritiserte opposisjonen BJP-regjeringen for \u00e5 \u00abpolitisere\u00bb flyangrepene.\n\nMen ingen kom med s\u00e5 mye som et kritisk ord av Modi for hensynsl\u00f8st \u00e5 ha brakt India til randen av en fullskala krig. Dette skyldes at hele opposisjonen \u2013 og det gjelder ogs\u00e5 stalinistene ikke mindre enn de andre \u2013 st\u00f8tter den indiske styringselitens rovgriske stormaktsambisjoner, inkludert deres reaksjon\u00e6re strategiske rivalisering med Pakistan. Alle har de st\u00f8ttet Indias fremvekst som en vesentlig milit\u00e6rmakt, med verdens fjerde-st\u00f8rste milit\u00e6rbudsjett, og alle har de medvirket til Indias omdanning under p\u00e5f\u00f8lgende Congress- og BJP-ledede regjeringer til en frontlinjestat i amerikansk imperialismes milit\u00e6rstrategiske offensiv mot Kina.\n\nFor fem \u00e5r siden vant BJP valget med en kampanje som fokuserte p\u00e5 en demagogisk appell til dypt forankret sosial misn\u00f8ye, der partiet lovet arbeidsplasser og utvikling, selv der det fremmet Modi som sin statsministerkandidat, som f\u00f8rst kom til nasjonal prominens for sin rolle for oppildning og tilrettelegging for antimuslim-pogromen i Gujarat i 2002.\n\nI dette valget har Modi og BJP virkelig satt alt inn p\u00e5 hindu-kommunalisme. Ikke \u00e9n dag g\u00e5r uten en provokasjon, om det er BJP-presidenten Amit Shah som hetser muslimske innvandrere fra Bangladesh som \u00abtermitter\u00bb og lover \u00e5 kaste dem i Bengal-bukta, eller om det er Modi som utbasunerer en tiltalt hindu-overherred\u00f8mme-terrorist som en BJP-\u00abstjerne\u00bb-kandidat.\n\nBJP har blitt oppmuntret av st\u00f8tten som de nyter i milit\u00e6r-etterretningsapparatet og fra Indias businessparnass, som generelt ser partiet som det beste kortet for \u00e5 bes\u00f8rge den \u00absterke\u00bb regjeringen som trengs for \u00e5 presse gjennom videre upopul\u00e6re nyliberalistiske reformer og aggressivt hevde deres interesser p\u00e5 verdensscenen. Opposisjonens ryggesl\u00f8shet og medskyldighet har ogs\u00e5 virket som en oppildning. Congress Party og den dynastiske lederen Rahul Gandhi kom med en hel rekke kommunalistiske geberder og politiske uttalelser under oppkj\u00f8ringen til valgene, i det som selv foretaksmediene karakteriserte som en \u00abHindutva lite\u00bb-kampanje.\n\nMen BJPs dreining mot utilsl\u00f8rt kommunalistisk reaksjon er fremfor alt animert av partiets frykt for en voksende sosial opposisjon. Modi og hindu-h\u00f8yre f\u00f8ler at bakken flytter seg under beina p\u00e5 dem. I de siste to-og-et-halvt \u00e5rene har det v\u00e6rt ei voksende b\u00f8lge av streiker og protester, f\u00f8rt frem av en stadig mer oppr\u00f8rsk arbeiderklasse, men som ogs\u00e5 omfavner store deler av sliterne p\u00e5 landsbygda og fattigfolk i byene. Titalls-millioner arbeidere p\u00e5 tvers av hele India deltok i en to-dagers generalstreik i januar mot BJP-regjeringens r\u00e5 innstramminger og pro-investor-tiltak.\n\nStreikene og bonde-protestene som har feid over India siden 2017 er drevet frem av mer enn bare motstand mot BJP. De utfordrer pro-marked, pro-investor agendaen som alle regjeringer, b\u00e5de p\u00e5 det nasjonale hele-India-planet og p\u00e5 delstatsniv\u00e5, har fulgt siden 1991, da det indiske borgerskapet, etter at dets statsledede kapitalistiske utvikling siden uavhengigheten hadde lidd skipbrudd, smidde et nytt partnerskap med imperialismen basert p\u00e5 Indias omdanning til et billigarbeidskraft-produksjonsnav for global kapital.\n\nEn ondartet sosial orden\n\nI hvilken grad opposisjonen mot Modi-regjeringen vil finne uttrykk i valget gjenst\u00e5r \u00e5 se.\n\nAlle BJPs motstandere er dypt diskrediterte, siden de selv har fremmet pro-investorpolitikk, p\u00e5lagt en endemisk fattigdom og presidert over den raske veksten av sosial ulikhet.\n\nCongress Party, inntil nylig borgerskapets foretrukne regjeringsparti, er ikke lenger valgmessig konkurransedyktig i store deler av Nord-India. I et desperat fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 generere valgspenning og tilf\u00f8re \u00abfriskt blod\u00bb har Congress proklamert som sin nye stjernekampanjef\u00f8rer, ingen ringere enn Priyanka Varda, s\u00f8ster av Rahul Gandhi, hvis mor, far, bestemor og bestefar alle gikk forut for ham som Congress-Party-presidenter (de tre sistnevnte tjente alle som Indias statsminister.)\n\nI h\u00e5p om \u00e5 kapitalisere p\u00e5 folkelig raseri mot de to nasjonale big-business-partiene konkurrerer en rekke regionale og kaste-baserte partier i valgene, separat fra den Congress-ledede valgalliansen United Progressive Alliance (UPA) og BJPs valgallianse National Democratic Alliance (NDA). Alle disse partiene har tidligere deltatt i h\u00f8yreorienterte Congress- og BJP-regjeringer. De benytter kynisk etno-sj\u00e5vinistiske og kaste-baserte appeller til \u00e5 pushe for privilegier og makt for ulike borgerlige og sm\u00e5borgerlige fraksjoner, og fremfor alt for \u00e5 avlede og splitte arbeiderklassen.\n\nFor \u00e5 \u00abredde demokratiet\u00bb og \u00abredde Republikken\u00bb st\u00f8tter stalinistene og deres Venstrefront skaml\u00f8st p\u00e5drivet fra en seksjon av borgerskapet for \u00e5 erstatte BJP med en alternativ h\u00f8yreregjering, mest sannsynlig Congress-ledet. De m\u00f8nstrer en \u00abhvem-som-helst-bare-ikke-BJP\u00bb-kampanje, og oppfordrer arbeidere til \u00e5 st\u00f8tte hvilket som helst parti eller valgallianse, bare det/den er best posisjonert for \u00e5 beseire BJP/NDA i en gitt delstat, mens de kyter av den ledende rollen de spilte i \u00e5 n\u00f8ste sammen og st\u00f8tte opp en p\u00e5f\u00f8lgende rekke av \u00abikke-BJP-regjeringer\u00bb mellom 1989 og 2008.\n\nAlle disse regjeringene, men spesielt de Congress-ledede regjeringene til Narasimha Rao (1991 til 1996) og Manmohan Singh (2004 til 2014), banet veien for Modi-regjeringen. Den f\u00f8rstnevnte implementerte den f\u00f8rste b\u00f8lgen av \u00abbig bang\u00bb pro-investor politikk, mens den sistnevnte presset videre p\u00e5 med privatiseringer, deregulering og markedsomdanning, samtidig som man smidde et \u00abglobalt strategisk partnerskap\u00bb med amerikansk imperialisme.\n\nUansett hva valgresultatet blir, og den n\u00f8yaktige sammensetningen av Indias neste regjering \u2013 enten den blir ledet av BJP, Congress eller en \u00abF\u00f8deral Front\u00bb av mindre partier, vil det v\u00e6re en regjering for innstramminger og reaksjon. Borgerskapets agenda ble kort skissert i en nylig redaksjonell lederartikkel i *Times of India*. Med tittelen \u00abEtter avstemmingen: \u00d8konomiske reformer og dyrking av venner er avgj\u00f8rende for Indias strategiske l\u00f8ft\u00bb krevde artikkelen \u00abresolutte reformer\u00bb og en styrking av India-USA-alliansen, blant annet ved \u00e5 \u00abse til f\u00e5 Quad\u00bb \u2013 en NATO-type antiKina-allianse som best\u00e5r av USA, Japan, Australia og India \u2013 til \u00e5 \u00abta tak\u00bb.\n\nEn frontalkollisjon mellom det gryende oppr\u00f8ret av arbeidende mennesker mot den for\u00f8dende effekten av ti\u00e5rene med pro-investor, nyliberalistiske reformer og Indias neste regjering er uunng\u00e5elig.\n\nFor \u00e5 forberede seg p\u00e5 denne konfrontasjonen m\u00e5 de mest klassebevisste arbeiderne og ungdommene ta opp kampen for \u00e5 mobilisere arbeiderklassen som en uavhengig politisk kraft og maktfaktor, for \u00e5 samle landets landsbygd-slitere og alle de undertrykte bak seg, i kampen for en arbeidernes regjering.\n\nDen mer enn syv-ti\u00e5r-lange historien til det \u00abuavhengige\u00bb India st\u00e5r som en tiltale av borgerskapet, og som en bekreftelse, i det negative, for programmet som animerte Den russiske revolusjonen i 1917 og som for alltid vil v\u00e6re synonymt med navnet Leo Trotskij \u2013 Permanent Revolusjon. I de landene som er historisk undertrykt av imperialisme, kan den demokratiske revolusjonens grunnleggende oppgaver bare l\u00f8ses gjennom en arbeidsklasse-ledet sosialistisk revolusjon, og som en integrert del av kampen for verdenssosialisme.\n\nDet moderne kapitalistiske India er et ondartet samfunn, der kaste-strukturer, landadel, semi-slaveri og andre f\u00f8ydale etterlatenskaper er flettet sammen med de mest avanserte kreftene av den globalt organiserte kapitalistutbyttingen. P\u00e5 toppen av samfunnet regjerer kriminalitet. Indias nyutklekkede 130-mannsterke kohorte av milliard\u00e6rer og resten av kapitalisteliten mesker seg p\u00e5 obsk\u00f8n rikdom mens de anvender statsvold og splitt-og-hersk, kaste-basert og kommunalistisk politikk, som det ble banet vei for av Indias tidligere britiske kolonioverherrer, for \u00e5 undertrykke all sosial opposisjon.\n\nSosial ulikhet i India konkurrerer n\u00e5 med den som eksisterte under det britiske Raj. Den \u00f8verste-1-prosenten monopoliserer 71 prosent av Indias formue, mens hundrevis av millioner overlever p\u00e5 mindre enn $ 2 dollar dagen, og Modi sprader rundt p\u00e5 verdenscenen i sin s\u00f8ken etter \u00e5 tromme opp investeringer, med sitt skryt av at l\u00f8nningene i India er en fjerdedel av de i Kina.\n\nUnder betingelser av sammenbrudd for verdenskapitalismen, handelskrig og svulmende geopolitiske spenninger, spiller Indias styringselite en spesielt gemen og brannfarlig rolle. Den oppmuntrer amerikansk imperialisme i dens krigsp\u00e5driv mot Kina ved \u00e5 tilpasse seg tettere diplomatisk og milit\u00e6rt til Washington. Samtidig s\u00f8ker New Delhi \u00e5 utnytte enhver strategisk fordel Washington tildeler India for \u00e5 m\u00f8nstre sin egen kampanje av aggresjon, intriger og krig, og tilta seg rollen som en regional hegemon.\n\nSammenflettingen av de reaksjon\u00e6re indisk-pakistanske og kinesisk-indiske konfliktene med den strategiske konfrontasjonen mellom USA og Kina representerer en enorm trussel for de arbeidende menneskene i Asia og hele verden. Dette har allerede blitt fremhevet av de tre krigskrisene \u2013 to med Pakistan og den ti-uker-lange milit\u00e6rduellen med kinesiske tropper om kontrollen over et Himalaya-plat\u00e5 sommeren 2017 \u2013 som India har v\u00e6rt innblandet i siden september 2016.\n\nStalinismen og fremveksten av hindu-h\u00f8yre\n\nKampen for politisk \u00e5 bev\u00e6pne arbeiderklassen med programmet for internasjonal sosialisme krever en avregning med stalinismen.\n\nCPM, CPI og deres tilh\u00f8rende fagforeninger har i flere ti\u00e5r fungert som en integrert del av det borgerlige politiske etablissementet. De er prim\u00e6rt ansvarlige for den brennende motsetningen som ligger til grunn for det sosiale og politiske liv i India. De siste tre ti\u00e5rene av kapitalistekspansjon har resultert i en massiv vekst av arbeiderklassens st\u00f8rrelse og sosiale kraft. Borgerskapet har likevel kunnet tilegne seg en stadig st\u00f8rre andel av formuen produsert av den arbeidende befolkningen, som er fullstendig politisk umyndiggjort.\n\nDette er ikke fordi styringsklasseoffensiven har p\u00e5g\u00e5tt uutfordret, men fordi stalinistene systematisk har undertrykt klasskampen og h\u00e5ndhevet borgerskapets nyliberalistiske agenda. Dette inkluderer st\u00f8tte til en rekke h\u00f8yreorienterte nasjonalregjeringer, under posering av \u00e5 skulle blokkere BJP fra makten, samtidig som de implementerte det de selv betegner som \u00abpro-investor\u00bb-politikk i delstatene hvor de har hatt makten \u2013 Vest-Bengal, Kerala og Tripura.\n\nSom resultat har borgerskapet v\u00e6rt i stand til \u00e5 gjennomf\u00f8re sin sosialt regressive agenda. Og med stalinistene som politisk har lammet arbeiderklassen og forhindret den fra \u00e5 fremme sin egen sosialistiske l\u00f8sning p\u00e5 sosialkrisen, og med st\u00f8tten og gjennomf\u00f8ringen av h\u00f8yreorienterte tiltak har det hinduistiske h\u00f8yre v\u00e6rt i stand til utnytte folkelig frustrasjon og frykt for en \u00f8kende \u00f8konomisk usikkerhet.\n\nEtter tre ti\u00e5r der CPMs og CPIs angivelige hovedm\u00e5l har v\u00e6rt \u00e5 motvirke BJP har hindu-overherred\u00f8mme-trusselen bare blitt st\u00f8rre enn noensinne.\n\nI dag, som respons p\u00e5 den utdypende klassekampen i India og gjenoppblussingen av arbeiderklassens opposisjon rundt om i verden, fordobler stalinistene sin innsats for \u00e5 trellbinde arbeiderklassen til borgerskapet, dets partier og dets stat.\n\nStalinistenes holdning til den voksende bevegelsen av arbeiderklassen er karakterisert av deres virulente opposisjon mot kampen for \u00e5 mobilisere arbeiderklassen til forsvar for de 13 Maruti-Suzuki-arbeiderne som er fengslet for livstid p\u00e5 falske anklager, for \u00e5 ha ledet opposisjonen mot fattigdomsl\u00f8nninger og usikre ansettelse hos Indias st\u00f8rste bilprodusent. For CPM, CPI og deres tilknyttede fagforeninger, Senter for indiske fagforeninger (CITU) og All India Trade Union Congress (AITUC), er Maruti-Suzuki-arbeiderne unevnelige fordi kampen for deres frihet skj\u00e6rer tvers over deres koselige relasjoner til Congress Party, som initierte bedrageriet mot arbeiderne, og deres relasjoner med arbeidsgiverne. Enn videre, det ville avsl\u00f8re l\u00f8gnaktigheten i deres p\u00e5stander om at den indiske staten er et \u00abdemokratisk\u00bb bolverk, som arbeiderne kan stole stole p\u00e5 i opposisjonen mot kommunalistisk reaksjon.\n\n*World Socialist Web Site* appellerer til indiske arbeidere, ungdommer og sosialistisk-orienterte fagfolk om \u00e5 ta opp kampen for en uavhengig politisk mobilisering og en internasjonal forening av arbeiderklassen under et revolusjon\u00e6rt lederskap. Et sentralt element er samlingen av massene i S\u00f8r-Asia, p\u00e5 tvers av de reaksjon\u00e6re, etno-kommunale statsgrensene som ble trukket opp i 1947 og 1948 av Raj-ens fratredende britiske kolonioverherrer og de rivaliserende fraksjonene av det innf\u00f8dte borgerskapet, for \u00e5 m\u00f8nstre en samlet kamp mot krig og imperialisme, og for \u00e5 ta opp kampen for De forente sosialistiske stater av S\u00f8r-Asia.\n\nDenne strategien \u2013 Permanent Revolusjon \u2013 er legemliggjort av, og animerer Den fjerde internasjonales politiske arbeid, den sosialistiske revolusjonens verdensparti, grunnlagt av Leo Trotskij i 1938 i kamp mot det stalinistiske sviket av Den russiske revolusjonen av 1917, og siden 1953 ledet av Den internasjonale komit\u00e9en av den fjerde internasjonale (ICFI). Strategiens realisering krever en rask bygging av den indiske seksjonen av ICFI.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d073f62f-629a-4ec9-ba2a-3dc86b9dd2fc"}
+{"url": "https://www.nexans.no/eservice/Norway-no_NO/navigatepub_224834_-22431/Nexans_med_ny_kontrakt_verdt_350_millioner_kroner_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:54Z", "text": "# Nexans med ny kontrakt verdt 350 millioner kroner p\u00e5 kabel til vindpark\n\n## Norsk teknologi i vinden\n\nNexans har f\u00e5tt nok en kontrakt p\u00e5 leveranse av kraftkabler til en offshore vindpark. Denne gangen gjelder det fase I av det belgiske prosjektet, Belwind Offshore Wind Park, lokalisert hele 46 km utenfor Zeebrugge. N\u00e5r prosjektet er ferdig vil norsk teknologi sikre kraftoverf\u00f8ring til ca 165 000 husstander i Belgia. \n\n**  \n170kV eksportkabel med fiber  \n**Nexans skal produsere og installere 52 km, 170kV eksportkabel med fiber til det nederlandske Van Oord Dredging & Marine Contractor b.v. Van Oord er leverand\u00f8r p\u00e5 den f\u00f8rste delen av vindpark-prosjektet. De fiberoptiske elementene skal produseres ved Nexans' fabrikk p\u00e5 Rognan, mens selve eksportkabelen produseres ved selskapets fabrikk i Halden.\n\n**  \nForbinder vindparken med det belgiske kraftnettet  \n**Kabelen skal forbinde vindparken med det belgiske kraftnettet. Parken best\u00e5r av 55 vindturbiner som vil generere 165MW. Installasjonen skal foreg\u00e5 ved hjelp av Nexans' kabelleggefart\u00f8y C/S Nexans Skagerrak. Nexans' CapJet skal brukes til nedgraving av kabelen. Levering er sommeren 2010. Vindparken skal settes i drift i 2011.\n\n**  \nGledelig at v\u00e5r teknologi er foretrukket**  \n\\- Vi har opparbeidet oss solid erfaring med leveranse av kraftkabler til denne typen prosjekter og det er gledelig \u00e5 konstatere at v\u00e5r teknologi nok en gang er foretrukket. Produksjon av fornybar energi er et satsningsomr\u00e5de og v\u00e5re leveranser de siste \u00e5r har vist at Nexans er i front av utviklingen av dette spennende markedet, sier salgs- og markedsdirekt\u00f8r i Nexans Norway, Ragnvald Graff.\n\n  \nBelwind NS er eid av Colruyt, Rabobank Project Equity, SHV, Meewind og Participatie Maatschappij Vlaanderen.\n\n\n\n### Om Nexans\n\nMed energi som kjernen i sin virksomhet, tilbyr Nexans, verdens ledende kabelprodusent, et omfattende sortiment av kabler og kablingssystemer. Konsernet er en global akt\u00f8r innen infrastruktur, industri og byggmarkedet og henvender seg til en rekke markedssegmenter: fra energi, transport og telekommunikasjon til skipsbygging, olje og gass, kjernekraft, bilindustri, elektronikk, luftfart, materialh\u00e5ndteringssystemer og automasjon. Nexans har kommersiell virksomhet over hele verden, produksjon i 39 land, sysselsetter totalt 22\u00a0400 medarbeidere og hadde en omsetning p\u00e5 6,8 milliarder euro i 2008. Selskapet er notert p\u00e5 b\u00f8rsen i Paris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18f0a993-cee4-4e29-942f-87848ef3b1d6"}
+{"url": "https://www.oslopride.no/events/7cbacde8-299e-4f13-8c7d-280c22920e0a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:57:36Z", "text": "# Pride Bondage Night - Oslo BDSM\n\n\n\nOslo BDSM inviterer alle til bondageaften\\! Du trenger ikke v\u00e6re medlem av OsloBDSM eller en samarbeidende forening for \u00e5 komme p\u00e5 eventet.\n\nLokalet vil v\u00e6re \u00e5pent for alle former for bondage, med rolig musikk, passende belysning og \u00e5pen kaf\u00e9 fra 19:00-23:00. Eventet er alkoholfritt, og det vil selges et enkelt utvalg mat og snacks, samt brus og varme drikker.\n\nVi satser p\u00e5 en rolig og avslappet sosial stemning, og \u00f8nsker ikke spanking/br\u00e5kete sessions. Ta med eget tau eller utstyr\\!\n\nOslo BDSM har samarbeidsavtale med SMil Norge, Chains, Losje Sol & M\u00e5ne, Rogaland BDSM Klubb, S\u00f8rlandet BDSM, Val Eyja, SM Bergen, Telemark BDSM, Are Si'a, SMil K\u00f8benhavn, SLM og WISH Oslo.\n\nVis alltid medlemskort uoppfordret ved ankomst.  \n\n## Detaljer\n\n**Arrang\u00f8r:** Oslo BDSM\n\n**Sted:** Nonna (d\u00f8rklokke nr. 102), Breigata 10, Gr\u00f8nland, 0187 Oslo\n\n**Tidspunkt:** 19:00 - 23:00\n\n**Pris:** 50 (medlemmer), 100 (ikke-medlemmer)\n\n**Aldersgrense:** 18 \u00e5r\n\n**Tegnspr\u00e5ktolket:** Nei\n\n**Rullestolvennlig:** Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "916a8187-86dd-4c59-adf6-3a5ceaea5497"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Atr%C3%A5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:14Z", "text": "\n\n**Atr\u00e5** er en bygd i Tinn kommune i Telemark med omkring 300 innbyggere. Bygda ligger ved nordre enden av Tinnsj\u00f8en, der Gj\u00f8ystdal og Gausetdalen m\u00f8tes. Elven G\u00f8yst renner gjennom bygda f\u00f8r den munner ut i Gj\u00f8ystoset i Tinnsj\u00f8en.\n\nAtr\u00e5 har fra gammelt av v\u00e6rt kirkebygd. Den n\u00e5v\u00e6rende Atr\u00e5 kirke ble innviet i 1836, som erstatning for den gamle stavkirken som ble bygget omkring 1180, men gjennom \u00e5rhundredene ble i s\u00e5 d\u00e5rlig stand at den ble revet i 1833.\n\nIdag har Atr\u00e5 barnehage, barne- og ungdomsskole og dagligvareforretning. Avstanden til kommunesenteret Rjukan er 25 km.\n\n## Attraksjoner\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSteder som kan v\u00e6re verdt et bes\u00f8k i Atr\u00e5 er:\n\n  - R\u00f8yslandsbergo\n  - Rikulvhella\n  - Tinn H\u00e5ndverkssenter\n  - Restene av den gamle stavkirken, lagret i den nye kirken.\n  - Fru Rese\n  - Cirkus Sibylla\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fb6e6d0-afd8-43b5-a2d6-cf3e27e3f618"}
+{"url": "https://innherredjudobjj.no/menneskene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:26Z", "text": "\n\n# Innherred Judo og BJJ klubb\n\nOpplev morsom og god trening for alle\n\n# Menneskene\n\nKlubben er tuftet p\u00e5 dugnad og sammen med dyktige foreldre er det disse som for tiden limer sammen klubben som trenere og styremedlemmer.\n\n\n\n### Per Marius Sundby\n\n*Styremedlem/Kasserer*\n\n\u00a0\n\n\n### H\u00e5vard Thors\u00f8 Johansen\n\n*Sportslig leder/styremedlem*\n\n2.-dan judo. H\u00e5vard er en meget erfaren judo-ut\u00f8ver med flere medaljer fra NM.\n\nTil daglig jobber H\u00e5vard som jurist hos Skatteetaten p\u00e5 Steinkjer\n\n\n\n### Egil Kv\u00e5le\n\n*Trener/styremedlem*\n\n2.-dan judo. Egil Kv\u00e5le er et av judo-norges mest kjente navn. Helt siden han debuterte med NM-gull i 1987 har han h\u00f8stet medaljer av edleste val\u00f8r nesten hvert eneste \u00e5r.\n\nTil daglig jobber Egil som sykepleier ved Levanger sykehus og deltid som brannmann.\n\n\n\n### Alf Birger Rostad\n\n*Graderingssensor/trener/leder*\n\n6.-dan judo. Alf har v\u00e6rt aktiv i judoen siden 1972 og \u00e6resmedlem av Norges judoforbund. Han var president i 1999-2003, medlem av honor\u00e6r komite, leder av dommerkomit\u00e9en og en rekke andre verv. I dag er Alf regionsensor Midt-Norge og medlem av dan-kommisjonen i forbundet.\n\nInnherred Judoklubb ble den 6. judoklubben Alf har v\u00e6rt med \u00e5 starte. Han har ogs\u00e5 v\u00e6rt hovedtrener for Levanger Judoklubb i mer enn 40 \u00e5r. I 2017 fikk han utdelt honor\u00e6r 6. dan og av IJF en honor\u00e6r dommergrad.\n\nTil daglig jobber Alf hos NAV som r\u00e5dgiver.\n\n\n\n### Snorre Johansen\n\n*Trener/Nestleder*\n\n4.-dan judo. Snorre er en av Norges mest erfarne stevneledere og har i flere ti\u00e5r v\u00e6rt sportslig leder for Levanger Judoklubb.\n\nSnorre jobber til daglig som universitetslektor i norsk ved Nord universitet.\n\n\n\n### Kristine Rostad Dahl\n\n*Styremedlem*\n\n\n\n### Merete Nordg\u00e5rd J\u00f8rgensen\n\n*Styremedlem*\n\n\n\n### Robert Vingsnes\n\n*BJJ-konsulent*\n\n2.-dan judo, BJJ svart-belte under Hirose Takayuki. Robert har vunnet All Japan BJJ flere \u00e5r p\u00e5 rad i b\u00e5de bl\u00e5tt og lilla belte-kategoriene, og en 3.-plass fra Asian Open. Til daglig er Robert hovedtrener for \u00c5lesund BJJ.\n\nRobert har bodd mange \u00e5r i Japan og jobbet 7 \u00e5r for Merrill Lynch i Tokyo. I dag er han finansr\u00e5dgiver i \u00c5lesund.\n\n\n\n### Ole Christian Langfj\u00e6ran\n\n*BJJ-konsulent*\n\n1.-dan judo, bl\u00e5tt belte BJJ. En mange\u00e5rig konkurranseut\u00f8ver i judo som i Oslo byttet beite og begynte med brasiliansk jiu-jitsu. Ole Christian var Innherred sin f\u00f8rste BJJ-trener f\u00f8r han flyttet til Oslo.\n\nTil daglig jobber Ole Christian som seniorutvikler i Unacast i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37fe07c4-5a28-4db2-b2bc-1d11bdfbfe38"}
+{"url": "https://www.nlogic.no/aktuelt/ut-av-skyen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:36:22Z", "text": "# Mange flytter ut av skyen\n\n## Hvorfor?\n\nIDC har snakket med IT-ledere, og 80 % av deltakerne i unders\u00f8kelsen rapporterte at de allerede har flyttet workloads ut av offentlige skymilj\u00f8er i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret. De planlegger videre \u00e5 flytte 50 % av applikasjonene\u00a0som i dag kj\u00f8rer i offentlige skyer over til private skymilj\u00f8er eller inn i eget datasenter,\u00a0i l\u00f8pet av de neste to \u00e5rene.\n\nDette betyr ikke at selskaper vil bruke offentlige skyer 50 % mindre. Faktisk vil bruken av offentlige skyer fortsette \u00e5 \u00f8ke. Selskaper finner imidlertid gode grunner for \u00e5 ta i bruk, eller \u00f8ke bruken av hybride skyl\u00f8sninger, noe som inkluderer \u00e5 returnere enkelte wokloads tilbake til eget datasenter eller til private skytilbydere. Hvorfor?  \n  \nDen offentlige skyen kan v\u00e6re ideell for tjenester hvor mange brukere trenger \u00e5 koble seg opp fra forskjellige lokasjoner, med forskjellige tilkoblingsniv\u00e5er. Den passer ogs\u00e5 godt for testing, utvikling, CRM og andre kortsiktige workloads, samt disaster recovery. Offentlige skyl\u00f8sninger tillater at ressursene skalerer etter behov, man betaler kun for det man bruker, og f\u00e5r\u00a0fleksibiliteten og friheten fra \u00e5 m\u00e5tte kj\u00f8pe, installere, administrere og vedlikeholde egen infrastruktur. Med alle disse\u00a0fordelene, hvorfor flytter likevel selskaper workloads fra offentlige skymilj\u00f8er?\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l?\n\nIDC-rapporten identifiserte *sikkerhet, ytelse og kostnader* som topp 3 bekymringer hos IT-ledere - avhengig av brukstilfellet. Noen selskaper sier de har vansker med \u00e5 f\u00e5 oversikt over kostnadene ved \u00e5 hente ned data, ved behov. Mange skytilbydere priser sine tjenester i forskjellige terskler, og da vil kostnadene kunne stige kraftig n\u00e5r bruken n\u00e5r et visst niv\u00e5. Videre krever mange skytilbydere betalt for \u00e5 flytte data ut av skyen, noe som er med p\u00e5 \u00e5 drive kostnadene opp. Mange IT-ledere har blitt negativt overrasket ved mottak av\u00a0sky-regningen, og oppdaget at kostnadene var mye h\u00f8yere enn forventet, da data man antok var \"kald\" likevel ble\u00a0aksessert jevnlig.\n\nSikkerhetsrisiko i skyen er i stor grad et sp\u00f8rsm\u00e5l om kontroll. Hvis flere personer konfigurerer skylagring som inneholder sensitiv informasjon, stiger risikoen med hver nye konfigurasjon. I s\u00e5 tilfelle kan det v\u00e6re bedre \u00e5 plassere lagringsmilj\u00f8et under eget tak,\u00a0bak en konsistent styrt brannmur.\n\nN\u00e5r vi snakker om sikkerhet, det er et ekstra aspekt som IT-ledere i Europa m\u00e5 ta hensyn til n\u00e5r det gjelder offentlige skytjenester. I henhold til\u00a0US CLOUD Act m\u00e5 amerikanske leverand\u00f8rer av skytjenester levere data lagret p\u00e5 sine servere til amerikanske myndigheter, selv om denne dataen er lagret i utlandet. *Dette er i strid med GDPR*, EUs lov om databeskyttelse og personvern, og dette skaper dermed juridisk risiko for europeiske\u00a0selskaper som kj\u00f8per tjenester av amerikanske skyselskaper.\n\nI motsetning til offentlige skytjenester tilbyr private sky-milj\u00f8er muligheten til \u00e5 administrere, og f\u00e5 tilgang til, store filer -\u00a0innenfor et forutsigbart budsjett. Ved \u00e5 bruke on-premise datasentre, kan bedrifter ogs\u00e5 opprettholde konsistent kontroll over sine data, redusere sikkerhetsrisikoen og unng\u00e5 CLOUD Act-GDPR-konflikten. I tillegg sikrer l\u00f8sninger on-premise\u00a0at brukerne alltid vet hvor dataene er plassert, slik at de kan overholde regelverk og forskrifter. On-premise-l\u00f8sninger er ideelle for workloads med sensitiv informasjon, for eksempel regjerings-, student-, finans- eller helsedata, som krever et h\u00f8yt niv\u00e5 av sikkerhet.\n\nEttersom bedrifter f\u00e5r en bedre forst\u00e5else av n\u00e5r det best passer \u00e5 bruke offentlige skytjenester og ikke -\u00a0sammenlignet med\u00a0private skyer -\u00a0ser de stadig mer verdien i \u00e5 implementere hybride sky-l\u00f8sninger. Hybride sky-l\u00f8sninger tillater flyt av\u00a0data p\u00e5 tvers av offentlige og private skymilj\u00f8er, etter behov, og drar nytte av de respektive fordelene av hver.\n\n*Vurderer dere \u00e5 flytte workloads tilbake p\u00e5 landejorda?\u00a0**nLogic** har l\u00f8sninger som underst\u00f8tter hybride skymilj\u00f8er. Vi\u00a0har spisskompetanse innen design, implementering og optimalisering av hybride sky-l\u00f8sninger og hjelper deg i alle faser . Ta kontakt med oss\u00a0p\u00e5 e-post for mer informasjon, eller fyll inn skjemaet under, s\u00e5 tar vi kontakt med deg.*\n\n\u00a0\n\n\n#### Hva er Nutanix Enterprise Cloud?\n\nNutanix Enterprise Cloud kombinerer smidigheten og enkelheten du f\u00e5r i en offentlig sky med sikkerheten og kontrollen du trenger i en privat sky. Den er bygget p\u00e5 bransjens ledende teknologi for hyperkonvergert\u00a0infrastruktur (HCI) og integrerer server, lagring, virtualisering og nettverk i en l\u00f8sning som kj\u00f8rer de aller fleste applikasjoner.\n\n\u00a0\nHege Anett Albrigtsen  4. des 18\n\n#### Hvorfor Cloudian?\n\nCloudian er grunnlagt med en klar visjon; \u00e5\u00a0revolusjonere datalagring ved \u00e5 bringe Objektlagring inn i bedriftenes datasentre.\u00a0Cloudian er bygget p\u00e5 de samme prinsippene som skyl\u00f8sninger \u2013 arkitekturen er distribuert og skalerbar. Dette gir nye muligheter, og samtidig er kostnadene ved en slik l\u00f8sning betydelig lavere hva man typisk betaler for prim\u00e6r lagring.\n\nHege Anett Albrigtsen  30. okt 18\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79308e11-9a8e-489a-bb3b-81a5f6e7426b"}
+{"url": "http://www.golferen.no/laer-enkle-trikset-gir-lengre-driver/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:35Z", "text": "#  L\u00e6r det enkle trikset som gir deg lengre driver\n\n##### **Jan E. Espelid  **12. juli 2017  24 Jun 2019\n\n\n\nPEGG H\u00d8YERE, TREFF BALLEN P\u00c5 VEI OPPOVER: Vanskeligere er det ikke \u00e5 f\u00e5 betydelig mer lengde p\u00e5 drivene dine. Foto: Jan E. Espelid\n\nHvem dr\u00f8mmer vel ikke om \u00e5 sl\u00e5 lengre driver? Trikset J\u00f8rgen Hill\u00e5s viser deg i denne ukens video er s\u00e5 enkelt at du faktisk \u00a0ikke beh\u00f8ver \u00e5 trene p\u00e5 det forh\u00e5nd:\n\n#### Pegg h\u00f8yere, og treff ballen n\u00e5r k\u00f8llehodet er p\u00e5 vei oppover igjen\\!\n\nDa oppn\u00e5r du to ting:\n\n**1) At slaget f\u00e5r en mer ideell ballbane, tilpasset golfballens aerodynamiske egenskaper. I klartekst betyr det at ballen\u00a0utnytter luftmotstanden til \u00e5 fly lengre.**\n\n**2) N\u00e5r du treffer mens k\u00f8llehodet er p\u00e5 vei\u00a0oppover, f\u00e5r\u00a0ballen mindre underskru. Det betyr at ballen\u00a0vil ruller lengre etter at den har landet.**\n\nPS: Det er riktig at du ikke\u00a0beh\u00f8ver \u00e5 trene p\u00e5 dette p\u00e5 forh\u00e5nd. Men det ogs\u00e5 en sannhet at det\u00a0**alltid er lurt \u00e5 trene** f\u00f8r du begir deg ut p\u00e5 banen. Da f\u00e5r du mer glede av golfen\\!\n\n## F\u00f8r kunsten \u00e5 sl\u00e5 lengre driver\u00a0har J\u00f8rgen Hill\u00e5s vist deg:\n\n*For ordens skyld: Jan E. Espelid, utgiver og ansvarlig redakt\u00f8r av Golferen, er medlem av Moss og Rygge GK*\n\n## Aktuelle turneringer\n\n**European Tour:**\u00a0BMW International Open med Kristoffer Reitan,Espen Kofstad og Kristian Krogh *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Challenge Tour:**\u00a0Andalucia Costa del Sol Match Play 9 med Eirik Tage Johansen og Aksel Olsen (*20. \u2013 23. juni)*  \n**PGA Tour:**\u00a0Travelers Championship med Viktor Hovland *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Web.com Tour:**\u00a0Wichita Open med Kristoffer Ventura *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Mackenzie Tour:**\u00a0Lethbridge Paradise Canyon Open med Andreas Halvorsen *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Nordic League:**\u00a0Gamle Fredrikstad Open med rundt 40 nordmenn *(18. \u2013 20. juni)*  \n**LET:**\u00a0Ladies European Thailand Championship med Marianne Skarpnord og Tonje Daffinrud *(20. \u2013 23. juni)*  \n**LET Acess Series:**\u00a0Montauban Ladies Open med Stina Resen *(20. \u2013 22. juni)*  \n**Swedish Golf Tour:**\u00a0\u00c5hus Open med Maria Elizabeth Javery og Madelene Stavnar *(20. \u2013 22. juni)*  \n**LPGA:**\u00a0KPMG Women's PGA Championship *(20. \u2013 23. juni)*  \n**Symetra Tour:**\u00a0Island Resort Championship med Celine Borge *(21. \u2013 23. juni)*  \n**Amat\u00f8r:**\u00a0The Amateur Championship med Markus Braadlie, William Buhl, Jarle Volden og B\u00e5rd Skogen *(17. \u2013 22. juni)*  \n**Junior:**\u00a0Annika Invitational \u00a0med\u00a0 Mia Sandtorv Lussand, Celine Brovold Sanne, Cornelia Karlsson, Silje Torvund Ohma, Karen Klubben og Julia Myklebust*(18. \u2013 20. juni)*  \n**Senior:**\u00a0NM Senior \u00a0*(22. \u2013 23. juni)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16d8e746-8477-4aed-9119-038d8505be75"}
+{"url": "https://skarstein.no/2011/09/09/the-swedish-connection-lanse-aux-meadows-og-svenske-arkeologer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:09Z", "text": " av Frode Skarsteinseptember 9, 20119:13 pmapril 3, 2013\n\n# The Swedish connection: L'Anse aux Meadows og svenske arkeologer\n\n\n\n\n\nSveriges radio f\u00f8lger med og har laget en sak om de motstridende versjonene av hva Helge Ingstad faktisk gjorde og fant p\u00e5 L'Anse aux Meadows, med utgangspunkt i hvor forskjellige min og Benedicte Ingstads biografier om Helge Ingstad er.\n\n\u00c5 h\u00f8re svenske Birgitta Wallace, som var en viktig kilde i min biografi om Ingstads utgravninger, fortelle for f\u00f8rste gang til en reporter om dette, er ganske enkelt sterkt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c744ff50-b6ec-41a8-8b33-31944056a6eb"}
+{"url": "https://www.chamber.no/eksportdokumenter/atacarnet/carnet-for-hest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:37Z", "text": "## Carnet for hest\n\n\u00a0**N\u00e5r du reiser med hest p\u00e5 carnet gjelder egne regler**\n\nHvis du er medlem av Norges Rytterforbund eller \u00d8vrevoll Veddel\u00f8psbane AS, s\u00e5 ta kontakt med dem hvis og n\u00e5r du skal bestille carnet for hest. Carnet lages\u00a0**KUN** i forbindelse med konkurranser.\n\nPrivatpersoner eller firmaer med lav kredittrating\u00a0m\u00e5 stille en garanti som tilsvarer 30% av totalverdien.\u00a0Bel\u00f8pet skal eventuelt dekke merverdiavgift som Oslo Handelskammer m\u00e5 betale til utenlandske tollmyndigheter hvis hesten(e) ikke blir gjenutf\u00f8rt innen carnetets gyldighet (364 dager).  \n**Ufylling av varelisten**\n\nP\u00e5 varelisten skal\u00a0**hestens navn, ID-nummer, farge, f\u00f8dselsdato og kj\u00f8nn**\u00a0v\u00e6re oppf\u00f8rt. Du m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00f8re opp riktig markedsverdi p\u00e5 hesten.  \n**Betaling**\n\nVed bestilling av carnet gjennom Norges Rytterforbund eller \u00d8vrevoll Veddel\u00f8psbane AS m\u00e5 rytteren/representanten betale faktura f\u00f8r\u00a0carnetet utleveres\u00a0(ingen kontant betaling). Rytterforbundet/\u00d8vrevoll st\u00e5r da som carnetinnehaver, men fakturaen sendes direkte til rytteren/representanten.\n\n**Krav om helsesertifikat for hester**\n\nMattilsynet krever at hester som reiser ut av Norge skal ha helsesertifikat. Unntak fra denne regelen gjelder\u00a0p\u00e5 f\u00f8lgende vilk\u00e5r:\n\n\u2013 Hesten skal v\u00e6re registrert og ha godkjent hestepass.  \n\u2013 Man m\u00e5 kunne\u00a0dokumentere at hesten skal delta/har deltatt i konkurranse\u00a0i Sverige, Danmark eller Finland.  \n\u2013 Man kan tidligst\u00a0reise ut 5 d\u00f8gn f\u00f8r konkurranse og komme hjem igjen\u00a0senest 5 d\u00f8gn etter konkurranse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5eb9011-6fb0-4a2f-a2cb-4976ba48e441"}
+{"url": "https://einarflydal.com/tag/direktoratet-for-stralevern-og-atomsikkerhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:57Z", "text": "# Merke Direktoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet\n\n# Virksomhetsrevisjon av Str\u00e5levernet \u2013 Sesong 1, episode 4\n\n26/04/201925/04/2019Einar Flydal\n\n\n\nISO 9000-standarder brukes over alt \u2013 her har vi \u00abkvalitetshjulet\u00bb i japansk versjon\n\n****Vi trenger en gjennomgang av Str\u00e5levernets arbeid p\u00e5 omr\u00e5det elektromagnetiske felt/str\u00e5ling, helse og milj\u00f8. Str\u00e5levernets syn p\u00e5 str\u00e5levern er for konsekvensrikt til at fagetaten \u2013 Direktoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet \u2013 kan overlates til seg selv, sine egne tradisjoner og vaner.**\n\n**En viktig metode for \u00e5 sikre kvalitet p\u00e5 leveransene i organisasjoner av alle slag er \u00e5 gjennomg\u00e5 arbeidsprosessene. Initiativ til slike gjennomganger tas gjerne av de som er mottakere av organisasjonens leveranser, eller av \u00f8vrige interessenter.**\n\n# Folkehelsemeldinga svikter \u2013 demonstrerer behovet for et nytt str\u00e5levern\n\n09/04/201909/04/2019Einar Flydal\n\n**Folkehelsemeldinga er nettopp publisert. 5G, AMS/smartm\u00e5lere og str\u00e5let\u00e5ka f\u00e5r bystyrer, fagfolk og parlamentarikere til \u00e5 rope *Varsko\\!* og *Stans\\!* kloden over av hensyn til folkehelsa. For tegnene er der p\u00e5 at helsa \u2013 b\u00e5de til folk, insekter, fugl, andre dyr og planter \u2013 i l\u00f8pet av en generasjon er blitt preget av den slags str\u00e5ling som ligger utenfor str\u00e5lehygienikernes synsfelt.**\n\n**Folkehelsemeldinga serverer oss bare et par grovt misvisende avsnitt gammel uforstand fra en fagtradisjon som er blind for dagens problemer og forsvarer sitt gamle revir. Noe annet kunne man nok heller ikke forvente.**\n\n**Det positive er at regjeringen uttrykker ambisjoner om \u00e5 bekjempe milj\u00f8gifter av hensyn til folkehelsa. Det m\u00e5 fylles med innhold og gir muligheter for praktisk handling.**\n\n# AMS-innf\u00f8ringen: \u2013 Mobbing av forbrukerne, l\u00f8gn og tvang\\! Hvem juger? Elektrikerne?\n\n09/02/201905/02/2019Einar Flydal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05cda5f1-8f3f-41bc-984d-e5592801f564"}
+{"url": "http://steinbakken.blogspot.com/2012/08/litt-nytt.html?showComment=1345461471120", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:16Z", "text": "## s\u00f8ndag 19. august 2012\n\n### Litt nytt...\n\nJeg synes selv at jeg handlet\n\nuvanlig lite i sommer,\n\nmen...noe ble det jo ;-)\n\n  \n\n\n  \nJeg kj\u00f8pte blant annet dette teppet...\n\n\n\n  \n...og denne klokka.\n\nBegge deler skal bli med opp til Halvardhuset.\n\n  \n\n\n\n  \nJeg kj\u00f8pte ogs\u00e5 en ganske stor gine,\n\nmen den skal dere f\u00e5 se i neste innlegg ;-)\n\nEr jammen ikke sikker p\u00e5\n\nhvorfor jeg kj\u00f8pte den -\n\nfor jeg har absolutt ikke plass,\n\nmen...noen ting\n\nkan\u00a0man bare ikke la v\u00e6re \u00e5 kj\u00f8pe...hi...hi...\n\nDen m\u00e5tte bare bli med hjem ;-)\n\n  \n\nHa en herlig dag\\!\n\n  \n09:14           \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Linn19. august 2012 kl. 09:51\n    \n    Hehe, det bli noen uplanlagte innkj\u00f8p i ny og ned:) Som en kanskje ikke vet helt hvor en skal gj\u00f8re av, men som skriker etter og f\u00e5 bli med hjem;):):) Kan ikke g\u00e5 forbi da vettu:)  \n    Synes du har kj\u00f8pt mye fint jeg:)  \n    Klem\n    \n2.  \n    \n    Brunt sukker19. august 2012 kl. 11:11\n    \n    HEI :)  \n    Lett \u00e5 handle ting en bare m\u00e5\u00e5\u00e5 ha ja ;))  \n    flotte ting du har her \\!  \n    \u00f8nsker deg en fin dag :)  \n    klem fra Eli:)\n    \n3.  \n    \n    Lena Annie \u00d8stheim19. august 2012 kl. 12:25\n    \n    Har selv ikke handlett s\u00e5 mye i sommer.  \n    Her har vi jobbet p\u00e5 mye ute.\n    \n4.  \n    \n    Gitte19. august 2012 kl. 20:27\n    \n    Ja litt shopping blir det jo alltid :)  \n    I dag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 stranda. Herlig\\!  \n      \n    Ha en herlig kveld :)  \n    Klem Gitte\n    \n5.  \n    \n    Anonym19. august 2012 kl. 20:59\n    \n    Hei s\u00f8teste deg:))  \n    Du f\u00e5r kj\u00f8pt deg dei s\u00f8teste ting du,s\u00e5 vakkert teppe og klokka var s\u00e5 nydelig,me veit jo at det er lett \u00e5 falle for fine ting og s\u00e5 kj\u00f8per me uten at me har plass men du er jo veldig heldig som har et hus til \u00e5 plassere i,det burde eg og hatt n\u00e5r eg ser p\u00e5 alt eg har liggende:)  \n      \n    No er det godt \u00e5 sette seg ned etter \u00e5 ha styrt p\u00e5 med \u00e5 rydde boden idag,gleder meg til det blir ferdig:)  \n      \n    Fine kveld til deg\\!  \n    Klem fra Lillian\n    \n6.  \n    \n    Petrine19. august 2012 kl. 21:01\n    \n    Shopping er skikkelig g\u00f8y\\! Spesielt n\u00e5r man finner noe man er skikkelig forn\u00f8yd med :)  \n    God smak har du \u2665  \n      \n    Fin s\u00f8ndagskveld \u2665\n    \n7.  \n    \n    Fra huset i svingen19. august 2012 kl. 21:20\n    \n    Shopping er alltid moro, og noen ting kan man bare ikke g\u00e5 i fra selv om man ikke skulle ha plass der og da ;)  \n    Loppemarkedet var foressten i Sigdal, men er to loppemarked p\u00e5 Konnerud de kommende helgene\\! Konnerud Skolekorps har i Konnerudhallen n\u00e5 til helgen, og Konnerud Speiderne har i Bern\u00e5svillaen helgen etter ;)  \n      \n    Klem Karianne\n    \n8.  \n    \n    Fabelaktig19. august 2012 kl. 21:26\n    \n    Shopping er terapi noen ganger \\*ler\\*  \n    Mye fint som ble med deg hjem her.  \n      \n    Jeg h\u00e5per helgen din har v\u00e6rt fin, vi har kosa oss stort i det deilige v\u00e6ret.  \n      \n    N\u00e5 er det sofa og kos\\!  \n    klem\n    \n9.  \n    \n    Janne19. august 2012 kl. 22:53\n    \n    Hehe, ja s\u00e5nn er det noen ganger;)) M\u00e5 ha \\*hihi\\*  \n      \n    God, kommende uke til deg:))  \n    Stor klem fra meg:)\n    \n10. \n    \n    Silje Marie20. august 2012 kl. 12:21\n    \n    Jeg kom frem til akkurat det samme p\u00e5 l\u00f8rdag da jeg var p\u00e5 shopping\\!  \n    S\u00e5 da ble en ny veske med hjem sammen med noe annet nips...  \n    Men det jeg hadde glemt da jeg kom hjem var jo at jeg p\u00e5 en m\u00e5te hadde handlet ganske s\u00e5 mye p\u00e5 m\u00f8llegaarden.dk...  \n    Jaja s\u00e5nt som skjer;);)  \n    Hihi;)  \n    Ha en str\u00e5lende mandag\\!  \n    Klemmer\\!\n    \n11. \n    \n    Anonym20. august 2012 kl. 13:17\n    \n    Ha ha ha, ja man kommer ofte hjem med mye mer en tenkt og plass til:)  \n    For en herlig klokke:)  \n      \n    Kle Merete\n    \n12. \n    \n    Tina23. august 2012 kl. 20:23\n    \n    For en herlig blogg\\!  \n    N\u00e5 har jeg lest mange sider opp og ned og FOR et dr\u00f8mmehjem\\! -jammen har du tr\u00e5let mange loppemarked\\! ikke skj\u00f8nner jeg hvilke du er p\u00e5 (de jeg er p\u00e5 inneholder baaare rot og skrot :) )  \n      \n    Kanskje jeg skal leie deg til \u00e5 finne et stuebord og en tv-benk, OG male det hvitt, blunk blunk :)  \n      \n    Jeg har ogs\u00e5 blogg, men den er nok mest interessant \u00e5 lese for familie og n\u00e6re venner (og pleier ikke \u00e5 fortelle om den utenfor bloggverdenen).  \n      \n    Vi sees i morgen :)  \n    Hilsen fra Tina.\n    \nDet er veldig hyggelig hvis du vil legge igjen en kommentar s\u00e5 jeg vet at du har tittet innom ;-)  \nHvis du ikke har blogg - kan du velge \"anonym\".\n\n## Velkommen...\n\n...til en blogg om interi\u00f8r og innredning.  \n  \nDet er veldig hyggelig hvis du legger igjen en kommentar - s\u00e5 jeg vet at du har v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k ;-)  \n  \n  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "54ef1205-8454-42d9-8dca-074c5df176c5"}
+{"url": "https://www.hardangerfjord.com/aktivitetar/hardanger-eventyr-p3678363", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:08Z", "text": "## Reiseplanleggar\n\nVelkommen til reiseruteplanleggeren. Du kan bruke dette verkt\u00f8yet til \u00e5 lage din egen reise, eller velge mellom et spennende utvalg av h\u00e5ndplukkede turer.\n\nFor \u00e5 lage din egen reiserute, klikk  for \u00e5 legge til et produkt i reiseruten.\n\n\n\n## Om\n\nLagar turar for familiar, vener og firma. Det er stor spennvidde i tilbod som kan kombinerast, og om ynskjeleg kan opplegga inkludere b\u00e5de aktivitetar, overnatting, matopplevingar og transport. Bli med m.a. med p\u00e5 guida fjellturar, helikoptersightseeing over Folgefonna og Trolltunga, omvising i Agatunet, sidersmaking i stemningsfulle omgjevnadar, leik og moro med \u00f8ksekast og bogeskyting. Samarbeider med andre reiselvisverksemder for st\u00f8rre spennvidde og ei best mogleg oppleving.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "771899ab-84f9-4c0b-9ae0-30d42ce01319"}
+{"url": "http://www.agrideklubb.no/blog/post/131392/elitestevne-14-16.september?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:55:54Z", "text": "# Elitestevne 14-16.september\n\nPostet av \u00c5se Mortensen den 9. Sep 2018\n\nHei alle sammen \\!\n\nTil helgen er det duket for f\u00f8rste innend\u00f8rs stevne i \u00e5r, og vi gleder oss masse.\n\nVi bygger banen torsdag kl. 1930, da m\u00e5 alle m\u00f8te .\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb799626-22a5-4318-bf15-c53e70dda073"}
+{"url": "http://ikkepedia.org/wiki/Usher", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:49Z", "text": "`- En vanlig mann om Marsipanp\u00f8lser`  \n  \n\n**Usher** (f\u00f8dt: Noen) er en relativt multiplisert Rap eller Hip-Hop stjerne p\u00e5 h\u00f8yde med Ingen eller Alle. Han er elsket av mange, men hatet av enda flere\\!\n\n\n\nUsher etter \u00e5 ha g\u00e5tt hjem\n\nHan kom ut med sitt f\u00f8rste album i 1994, da var han 16 \u00e5r gammel. Albumet hadde den fantastisk kreative tittelen \"*Usher*\" , og handlet om epletr\u00e6r fra indre Canada. Hans gjennombrudd kom med l\u00e5ta \"*Hey\\! Thats my apple\\!*\" Etter den f\u00f8rste platen, m\u00e5tte han bare komme ut med et til. Dette handlet om gafler, og ble en flopp av dimensjoner. Hver gang sangen \"*The fork is made 4 meat*\" ble spilt p\u00e5 radio, sprengte \u00f8ret til Ole Martin \u00c5rst. Flere ganger da han gikk p\u00e5 gaten, kastet folk toaletter etter han, og fjorten ganger kom han hjem med kake over hele seg.\n\n  \n\n## Karrierestopp\\!\\[rediger\\]\n\nEtter den store floppen, var han dum nok til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 komme ut med ett til album, og denne gang med hjelp fra MacGyver. Albumet het \"*Usher and MacGyver*\", og handlet om ferskvannspiggulke. Dette ble en s\u00e5 stor flopp at Usher ikke kunne se ut av vinduet engang uten \u00e5 f\u00e5 n\u00f8kkelhanker og eksterne harddisker kastet etter seg, derfor s\u00e5 han aldri ut av vinduet, og har aldri blitt sett siden.\n\nHentet fra \u00abhttps://ikkepedia.org/index.php?title=Usher\\&oldid=220640\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "942953d1-53cc-47ee-bce1-b0e7a7c19d96"}
+{"url": "http://bfcon.net/2014/12/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:29:33Z", "text": "# Archives for : desember 2014\n\n## Nok en ball for Stevens\n\n**\u00a0desember 10, 2014 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nS\u00e5 var det duket for siste kvalikk-runde av FA Youth Cup, og igjen ble det tosifret seier for Barnet, og igjen ble det en Match-ball p\u00e5 Mathew Stevens. Fisher ble feid av banen med 10-1, og Metropolitan Police er motstander i f\u00f8rste runde.\n\n\u00a0\n22.10.2014 Fisher U18 v Barnet U18 1-10 (1-2)  \nTilskuere: 83\n\nM\u00e5l:  \n0-1 Nana Kyei (pen) '17  \n1-1 Josh Robinson (pen) '21  \n1-2 Mathew Stevens '41  \n1-3 Ryan Gondoh '51  \n1-4 Mathew Stevens '56  \n1-5 Nana Kyei '58  \n1-6 Mathew Stevens 64  \n1-7 Jack Taylor '81  \n1-8 Carlito Lawton '82  \n1-9 Daniel Cheema '87  \n1-10 Rupert Cole (selvm\u00e5l)'90\n\n\u00a0\nLag-oppstilling:  \nKai McKenzie-Lyle  \nHarry Taylor (Ocran '60)  \nwesley Fonguck (Cheema '65)  \nJoe Gater  \nCharlie Kennedy  \nRyan Gondoh (Lawton '65)  \nNana Kyei\n\n\u00a0\nCarlito Lawton\n **\u00a0Nyhet, U18\n## Iffy l\u00e5nes ut\n\n**\u00a0desember 10, 2014 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nIffy Allen, som fikk sitt gjennombrudd mot slutten forrige sesong, l\u00e5nes ut i de neste 3 m\u00e5nedene til Wingate & Finchley. Den fotrappe vingen, ble sp\u00e5dd en stor sesong, men var uheldig \u00e5 brakk beinet i sommer, og var ikke tilbake i trening f\u00f8r i august. Vi f\u00e5r h\u00e5pe han finner kamp-formen under l\u00e5ne-oppholdet.\n\n## En kontrollert hjemmeseier\n\n**\u00a0desember 10, 2014 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nBarnet tok imot et Braintree-lag som ville gj\u00f8re det unna med mest mulig kamper tidlig p\u00e5 sesongen, slik at de ikke fikk de samme problemene som ifjor, da det haglet med hengekamper grunnet d\u00e5rlig v\u00e6r, og liten tid til \u00e5 f\u00e5 de gjennomf\u00f8rt.\n\n\u00a0\nHer var det ingen tvil hvilket lag som var det f\u00f8rende, og Barnet var n\u00e6re \u00e5 ta ledelsen etter kun 3 minutter, men Curtis Weston maktet ikke \u00e5 score. Men selv om de skapte mye, s\u00e5 tok det en tid f\u00f8r de fikk hull p\u00e5 byllen, og nok en gang m\u00e5tte det spansk magi til. Luisma fikk ballen utenfor boksen, og curl'et den inn i hj\u00f8rnet. Og verre skulle det bli for gjestene, for Sean Marks fikk r\u00f8dt kort for en albue mot Bondz N'Gala. Og s\u00e5 var det denne spanjolen igjen. Luisma doblet ledelsen ifra kanten, etter at David Stephens hadde sendt ballen ut igjen, n\u00e5r f\u00f8rste-fors\u00f8ket ble stoppet. Det sier sitt om omgangen av Graham Stack m\u00e5tte gj\u00f8re sin f\u00f8rste redning 2 minutter f\u00f8r pause.\n\n\u00a0\nLuke Gambin, som ble byttet ut etter 8 minutter sist grunnet et idiotisk gult kort, kom inn i pausen p\u00e5 bekostning av Lee Cook. Og f\u00f8r det var g\u00e5tt timen, s\u00e5 hadde han tegnet seg p\u00e5 scoringslisten. Selv om de hadde flere gode sjanser, s\u00e5 ble dette ogs\u00e5 sluttresultatet.\n\n\u00a0\n21.10.2014 Barnet v Braintree 3-0 (2-0)  \nTilskuere: 1,074 (Bortesupportere: 58)\n\n\u00a0\n1-0 Luisma Villa '26  \n2-0 Luisma Villa '34  \n3-0 Luke Gambin '58\n\nSean Marks (Voldelig oppf\u00f8rsel) '28\n\n\u00a0\nJon Nurse (Mekki '56)\n\n\u00a0\n## To kjappe og vekk med dem\\!\n\n**\u00a0desember 10, 2014 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nGateshead var formlaget i divisjonen, men det var et revansjesugent Barnet-lag som kom p\u00e5 bes\u00f8k etter \u00e5 ha kastet bort en 3-0 ledelse etter pause forrige kamp. Det var mange som stusset n\u00e5r de s\u00e5 to 16-\u00e5ringer p\u00e5 benken for Barnet. Sam Cowler slet med en skade og ble erstattet med den enorme juniorkeeperen Kai McKenzie-Lyle, og med seg p\u00e5 benken hadde han juniorlagets toppscorer Mathew Stevens. Innl\u00e5nte Sam Hoskins var ute med skade, men Alfie Pavey var sendt hjem til Millwall.\n\n\u00a0\nBarnet f\u00f8k ut av startblokkene, og Curtis Weston utnyttet ubesluttsomhet i forsvaret og lobbet inn 0-1 etter bare 4 minutter. Luisma stup-headet inn 0-2 tre minutter senere, men selv om de dominerte resten av omgangen ogs\u00e5, s\u00e5 var det ingen som tok seieren for gitt etter forrige kamp.\n\n\u00a0\nGateshead, som hadde gjort et bytte i f\u00f8rste omgang, benyttet sine to siste bytter i pausen, og inn kom bl.a. ex-Bee John Oster. Men fortsatt var Barnet det f\u00f8rende laget. Mekki og Gambin kom inn for m\u00e5lscorerne Luisma og Weston midtveis i omgangen, men Gambin fikk ikke mange minuttene p\u00e5 banen. Martin Allen ble s\u00e5 rasende n\u00e5r han skaffet seg gult kort p\u00e5 \u00e5 sparke bort ballen, at han tok ham ut igen, selv om han bare hadde v\u00e6rt innp\u00e5 i 8 minutter. Inn kom Jack Saville, og han ble viktig i jobben med \u00e5 holde nullen, n\u00e5r han kastet seg inn og stoppet et skudd rett f\u00f8r slutt. Alt i alt en sterk borteseier.\n\n\u00a0\n\n18.10.2014 Gateshead v Barnet 0-2 (0-2)  \nTilskuere: 1,747 (Bortesupportere: 142)\n\n\u00a0\n\nM\u00e5l:  \n0-1 Curtis Weston '4  \n0-2 Luisma Villa '7\n\n\u00a0\n\nLag-oppstilling:  \nGraham Stack  \nAndy Yiadom  \nBondz N'Gala  \nDavid Stephens  \nElliott Johnson  \nLuisma Villa (Mekki '62)  \nCurtis Weston (Gambin '72) (Saville '80)  \nSam Togwell  \nLee Cook  \nJohn Akinde  \nMauro Vilhete\n\n\u00a0\n\nInnbyttere:  \nJack Saville  \nLuke Gambin  \nAdam Mekki  \nKai McKenzie-Lyle  \nMathew Stevens\n\n## Juniorlaget ute av ligacupen\n\n**\u00a0desember 10, 2014 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nBarnet's juniorlag ble sl\u00e5tt ut av ligacupen av etter 1-2 mot Cheltenham. Vinner-m\u00e5let kom p\u00e5 overtid, etter av Barnet hadde dominert det meste av kampen. Barnet's m\u00e5l ble scoret av Shane Cojocarel.\n\n**\u00a0desember 9, 2014 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nBarnet skal m\u00f8te Chelmsford i 4. kvalifiseringsrunde av FA Cupen. Kampen spilles l\u00f8rdag 25. oktober.\n\n**\u00a0desember 9, 2014 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nTil kampen mot Kidderminster, s\u00e5 fikk Stephens, Cook og Luisma tilbake plassen i startoppstillingen, og det var veldig gledelig \u00e5 se Keanu Marsh-Brown tilbake p\u00e5 benken. Det hadde v\u00e6rt mye rykter rundt KMB, men Martin Allen har hele tiden hevdet at han var skadet.\n\n\u00a0\nKampen startet bra for Barnet, men m\u00e5len uteble. Men etter halvtimen, s\u00e5 fikk Luisma hull p\u00e5 byllen\u00a0med et frispark, og n\u00e5r Lee Cook \u00f8kte til 2-0, ogs\u00e5 han p\u00e5 frispark, begynte de fleste Barnet-supporterne \u00e5 f\u00e5 tro p\u00e5 at dette skulle g\u00e5 veien. John Akinde snek seg mellom keeper og stopper rett f\u00f8r pause, og rullet ballen i det \u00e5pne buret. Det skulle vel overbevise selv de mest nerv\u00f8se supporterne.\n\n\u00a0\nGjestene gjorde to bytter i pausen, men nok en gang var det Barnet som kom best i gang, og hadde flere muligheter til \u00e5 \u00f8ke ledelsen i de f\u00f8rste 10 minuttene av omgangen. Men s\u00e5 bestemte Martin Allen seg for \u00e5 spare Big John, og inn kom Alfie Pavey. Dessverre fikk ikke det en positiv effekt, og Kidderminster reduserte rett etterp\u00e5 ved innbytter Gash. Martin Allen svarte med \u00e5 sette innp\u00e5 jokeren sin, KMB, for Luisma, men n\u00e5 var det gjestene som var i f\u00f8rersetet, og i det 80. minutt s\u00e5 headet Nathan Blissett inn 3-2 p\u00e5 corner, og to minutter etter kopierte han bedriften. Allen satte da inn Jack Saville for \u00e5 samle et hjemmelag i oppl\u00f8sning, og for \u00e5 redde ett poeng. Selv om begge lag hadde gode sjanser til \u00e5 avgj\u00f8re dette, endte denne kampen med uavgjort.\n\n\u00a0\n11.10.2014 Barnet v Kidderminster 3-3 (3-0)  \nTilskuere: 1,689 (Bortesupportere: 132)\n\n\u00a0\nM\u00e5l:  \n1-0 Luisma Villa '32  \n2-0 Lee Cook '38  \n3-0 John Akinde '43  \n3-1 Michael Gash '58  \n3-2 Nathan Blissett '80  \n3-3 Nathan Blissett '82\n\n\u00a0\nGraham Stack  \nAndy Yiadom  \nDavid Stephens  \nBondz N'Gala  \nElliott Johnson  \nLuisma Villa (Marsh-Brown '63)  \nSam Togwell  \nCurtis Weston  \nLee Cook  \nSam Hoskins (Saville '83)\n\nKeanu Marsh-Brown  \nMauro Vilhete  \nLuke Gambin  \nAlfie Pavey\n\n## Juniorlaget scorer 11 i FA Youth Cup\n\n**\u00a0desember 9, 2014 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nBarnet U18 fikk en enkel oppgave mot FC Claction i 2. kvalifiseringsrunde til FA Youth Cup, og nok en gang var det Mathew Stevens som sikret seg en Match Ball med et hattrick. Neste runde g\u00e5r mot vinneren av Fisher FC og Concord Rangers.\n\n\u00a0\n\n08.10.2014 Barnet U18 v FC Clacton U18 11-1 (8-0)\n\n\u00a0\n\nM\u00e5l:  \n1-0 Mathew Stevens '2  \n2-0 Mathew Stevens '5  \n3-0 Alfie Cain '10  \n4-0 Elliott Harris '16  \n5-0 Brian Testolin '27  \n6-0 George Berkes '37  \n7-0 Tamille Roache '40  \n8-0 Mathew Stevens '43  \n9-0 Fumnaya Shomtun '69  \n10-0 Elliott Harris '78  \n11-0 Shane Cojocarel '81  \n11-1 Toby Harms '83\n\n\u00a0\nLag-oppstilling:  \nHarry Taylor  \nTamille Roache  \nElliott Harris  \nWesley Fonguck (Shomotun '46)  \nJack Taylor  \nAlfie Cain  \nBrian Testolin (Gondoh '52)  \nMathew Stevens (Cojocarel '46)\n\n\u00a0\nInnbyttere:  \nNana Kyei  \nFumnaya Shomotun  \nShane Cojocarel  \nRyan Gondoh  \nKeir Dickson\n\n **\u00a0Nyhet, U18\n\n## Og s\u00e5 kom tapet p\u00e5 bortebane\n\n**\u00a0desember 9, 2014 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nAlt l\u00e5 tilrette for en spennende kamp. Barnet var ubeseiret p\u00e5 bortebane, mens hjemmelaget var ubeseiret der. Og kampen ble akkurat s\u00e5 jevn som ventet. Jack Saville fikk sjansen fra start, mens David Stephens ble spart, og for tredje kamp p\u00e5 rad, s\u00e5 var Luisma bare p\u00e5 benken.\n\n\u00a0\nBegge lag hadde sine sjanser i f\u00f8rste omgang, men de gikk til pause med 0-0.\n\n\u00a0\nAllerede i pausen s\u00e5 gjorde Martin Allen det f\u00f8rste byttet, og Lee Cook kom inn for Jon Nurse. Men det var hjemmelaget som fikk hull p\u00e5 byllen n\u00e5r Scott Barrow banket ballen i m\u00e5l ifra 35 meter. Allen svarte med \u00e5 sette innp\u00e5 Adam Mekki istedenfor Mauro, men selv om det f\u00f8rte til endel sjanser, s\u00e5 var det igjen hjemmelaget som scoret etter 66 minutter n\u00e5r Chris Holroyd headet inn et frispark. Igjen s\u00e5 gjorde Mad Dog taktiske endringer, og Luisma kom inn for midtstopper Saville. Taktikken ble endret til 3-5-2 i h\u00e5p om \u00e5 snu kampen. John Akinde fortsatte sin gode form og stanget inn et innlegg ifra Togwell, men selvom Barnet kastet alt framover mot slutten, s\u00e5 fikk de ikke flere m\u00e5l.\n\n\u00a0\n07.10.2014 Macclesfield v Barnet 2-1 (0-0)  \nTilskuere: 1,209 (Bortesupportere: 48)\n\n\u00a0\n\nM\u00e5l:  \n1-0 Scott Barrow '50  \n2-0 Chris Holroyd '66  \n2-1 John Akinde '78\n\n\u00a0\n\nLag-oppstilling:  \nGraham Stack  \nAndy Yiadom  \nBondz N'Gala  \nJack Saville (Villa '71)  \nElliott Johnson  \nJon Nurse (Cook '46)  \nSam Togwell  \nCurtis Weston  \nMauro Vilhete (Mekki '53)  \nJohn Akinde  \nSam Hoskins\n\n\u00a0\nInnbyttere:  \nDavid Stephens  \nLee Cook  \nLuisma Villa  \nAdam Mekki  \nAlfie Pavey\n\n **\u00a0Kamp-rapport, Nyhet\n\n## Seier uten \u00e5 imponere\n\n**\u00a0desember 8, 2014 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nBarnet skapte mest i denne kampen, og selv om gjestene hadde det meste av ballbesittelsen, s\u00e5 hadde det v\u00e6rt et ran om de hadde f\u00e5tt med seg poeng. Allerede i det f\u00f8rste minuttet s\u00e5 satte Sam Hoskins ballen i stolpen, men samme mann scoret 10 minutter f\u00f8r pause n\u00e5r han skudd gikk via en spiller og forbi tidligere Barnet-keeper Ross Flitney. Barnet f\u00f8lte seg ogs\u00e5 snytt for straffespark f\u00f8r pause. I den andre omgangen, s\u00e5 var det bortelaget som styrte banespillet, men Barnet som skapte sjansene. Gjestene hadde en ball i nettet ved ex-Bee Craig McAllistair, men det ble heldigvis avbl\u00e5st for offside.\n\n\u00a0\n\n04.10.2014 Barnet v Eastleigh 1-0 (1-0)  \nTilskuere: 1,610 (Bortesupportere: 139)\n\n\u00a0\n\nM\u00e5l:  \n1-0 Sam Hoskins '37\n\n\u00a0\n\nLag-oppstilling:  \nGraham Stack  \nAndy Yiadom  \nDavid Stephens  \nBondz N'Gala  \nMauro Vilhete  \nLuke Gambin (Mekki '61)  \nElliott Johnson  \nCurtis Weston  \nLee Cook (Togwell '86)  \nJohn Akinde  \nSam Hoskins (Pavey '70)\n\n\u00a0\nInnbyttere:  \nJack Saville  \nSam Togwell  \nLuisma Villa  \nAdam Mekki  \nAlfie Pavey\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80f42953-a888-4ebc-b982-63d4d57dda2b"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Die_Walk%C3%BCre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:06:19Z", "text": "# Valkyrien (opera)\n\nDet mest kjente del av operaen er utvilsomt forspillet til 3. akt, kalt Valkyrierittet (p\u00e5 tysk *Ritt der Walk\u00fcren* eller *Walk\u00fcrenritt*) som har v\u00e6rt brukt som filmmusikk i flere filmer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6fe8b7d-007c-45aa-a669-f9383bd3e116"}
+{"url": "https://www.vargas12.com/sveriges-mest-leste-blogger-politianmelder-netthets-isak-lund-vil-skyte-henne-i-hodet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:18:56Z", "text": "# Sveriges mest leste blogger politianmelder netthets- Isak Lund vil skyte henne i hodet\n\nSist oppdatert 24. May 2019 | Publisert 22. Feb 2013 | Sosiale medier\n\n**Blondibella, eller Isabella L\u00f8wengrip (22) har i lengre tid blitt trakassert p\u00e5 nettet, akkurat p\u00e5 samme m\u00e5te som mange norske kvinner har blitt det siste \u00e5ret. L\u00f8wengrip publiserte kommentaren p\u00e5 sin blogg.\u00a0**\n\n\u2013 Den sv\u00e6rt\u00a0suksessrike forretningskvinnen har ogs\u00e5 tidligere m\u00e5tte f\u00e5 politi\u00a0beskyttelse\u00a0og anmeldt ondsinnet hets og\u00a0trusler.\u00a0Den unge, vakre,\u00a0frodige\u00a0og sexy bloggeren har har ogs\u00e5 v\u00e6rt i offentlig skittent\u00f8yvask med fler av de norske bloggerne, den gang for \u00e5 forsvare sine nakenbilder p\u00e5 sitt eget magasin,\u00a0Egoboost.\n\n\u2013 Svenske bloggere generelt og kanskje L\u00f8wengrip\u00a0spesielt, har v\u00e6rt offer for mobbing, trusler, sjikane og fysiske overfall i mange \u00e5r. Dessverre har denne tendensen aldri opph\u00f8rt, og n\u00e5 ser man samme konturer via netthets mot norske kjente kvinner.\n\nMan b\u00f8r selvsagt ha stor respekt for unge mennesker som er s\u00e5 selvstendig, dyktig og kunnskapsrik at de er i stand til \u00e5 skape arbeidsplasser, og tjene mange millioner kroner i en alder av 22 \u00e5r.\n\n\n\nIsabella L\u00f8wengrip.se\n\n\u2013 En mann skriver i en kommentar via Blondibellas Facebook-profil at hun b\u00f8r skyes i hodet og henges i et tre. Mannen skriver denne kommentaren via egen profil p\u00e5 FB, og kan vente seg en anmeldelse.\n\nIdioten som velger \u00e5 formulere seg 100% respektl\u00f8st og uakseptabelt heter Isak Lund.\n\nHER\u00a0er blogginnlegget Isabella L\u00f8wengrip publiserte da hun fikk trussel- kommentaren.\n\nMan kan lure litt p\u00e5 om det er den 22 \u00e5r gamle blonde bloggerens suksess som f\u00e5r folk til \u00e5 miste all sunn fornuft. Er dette basert p\u00e5 misunnelse, s\u00e5 er det synd p\u00e5\u00a0vedkommende, men er det for \u00e5 hetse, mobbe og skape helvete for uskyldige mennesker- er det langt mer alvorlig.\n\nPoliti-anmeldelse er selvsagt en fornuftig m\u00e5te \u00e5 takle det p\u00e5, dessverre hjelper det muligens lite. Om alle bloggere g\u00e5r sammen om \u00e5 forene seg til en organisasjon, der\u00a0netthets\u00a0er tema som uakseptabelt, s\u00e5 kan man n\u00e5 veldig langt.\n\nB\u00e5de svenske og norske bloggere har behov for \u00e5 st\u00e5 sammen mot\u00a0truslene\u00a0som blir mer og mer alvorlig for hver uke som g\u00e5r.\n\nNoen tanker fra de som er ber\u00f8rt av\u00a0trakassering\u00a0p\u00e5 nett- mottas med takk\\!\n\nVargas\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d20b2890-9982-4686-908f-2d9f8bf758c1"}
+{"url": "http://rgsk.no/klubbavtale-med-klubben-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:34:25Z", "text": "Klubbavtale med KLUBBEN.NO\n\n# Klubbavtale med KLUBBEN.NO\n\n##### ** 12/03/2018 ** Tom Gullberg\n\n\n\nRGSK har inng\u00e5tt en kj\u00f8psavtale for 2018 med KLUBBEN.NO med opsjon om 2 \u00e5rs forlengelse. Avtalen gir alle medlemmer **20%** rabatt p\u00e5 **alle varer** innen n\u00e6r sagt alle idrettsgrener (mangler sykkel-utstyr, men det har vi rabatter p\u00e5 gjennom Bikeshop-avtalen). G\u00e5 til https://www.klubben.no og registrer deg og legg inn kampanjekode som du f\u00e5r ved henvendelse til Tom Gullberg (firstname.lastname@example.org). Kampanjekoden legges inn ved f\u00f8rste produkt som du legger til i handlekassen (du trenger ikke foreta selve kj\u00f8pet), deretter vil koden ligge registrert p\u00e5 din bruker. N\u00e5r du er p\u00e5logget vil alle priser du ser p\u00e5 alle produkter automatisk rabatteres med 20%. Unntak kan v\u00e6re spesielle kampanjesalg eller lignende. Ved sp\u00f8rsm\u00e5l om avtalen eller nettbutikken s\u00e5 ta kontakt med Tom Gullberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9406a672-e3d4-4f67-9a67-8fd01d51a2ec"}
+{"url": "https://www.ey.com/no/no/newsroom/news-releases/2018-10-18-eoy-2018-scanship-trysilhus-element-logic-db-equipment", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:18:38Z", "text": "# Lederne fra Scanship, Trysilhus, Element Logic og Db Equipment til norsk finale i vekstskaping\nHenrik Badin fra Scanship, Helge Jordanger fra Trysilhusgruppen, Dag-Adler Blakseth fra Element Logic og Truls Kristian Brataas fra Db Equipment ble torsdag kveld k\u00e5ret til regionens representanter til den nasjonale finalen av verdens st\u00f8rste vekstskaperprogram, EY Entrepreneur Of The Year.\n\nEY\u00a0k\u00e5rer hvert \u00e5r Norges fremste vekstskapere, som del av et internasjonalt program i totalt 60 land. I oktober og november gjennomf\u00f8res seks regionale k\u00e5ringer, og fra hele landet g\u00e5r til sammen 12 kandidater videre til den nasjonale finalen i Oslo 3. desember.\u00a0 Den nasjonale vinneren herfra representerer deretter Norge p\u00e5 den internasjonale finalen i Monaco neste sommer.\n\nAv i alt 1 838 aktuelle kandidater i Region \u00d8st, dvs. Oslo, Akershus, Buskerud, \u00d8stfold, Hedmark og Oppland, var lederne for ti selskaper plukket ut til regionsk\u00e5ringen, som fant sted i Oslo torsdag kveld. Den uavhengige juryen, som bestemmer hvem som g\u00e5r videre fra regionsk\u00e5ringene, best\u00e5r av \u00c5se Aulie Michelet, Hege Skryseth, Harald Tyrdal, Trond Solberg, Harald Norvik og Hilde Midthjell.\n\n**Henrik Badin i Scanship** (Oslo/T\u00f8nsberg) leverer l\u00f8sninger til cruiseindustrien med avansert teknologi for rensing av avfallsvann og prosessering av s\u00f8ppel og matavfall. Selskapet har nylig g\u00e5tt inn i et nytt marked \u2013 aquaindustrien - med teknologi som skal forhindre havforurensning og muliggj\u00f8re resirkulering av ressurser fra fiskeproduksjon. Scanships l\u00f8sninger muliggj\u00f8r for eksempel at avf\u00f8ring fra laks omgj\u00f8res til gj\u00f8dsel. Selskapet leverer systemer og l\u00f8sninger til verft for nybygg og ombygging av eksisterende skip, samt h\u00e5ndterer ettermarkedet med vedlikehold, reparasjoner etc. Selskapet leverer varer og tjenester til redere i cruiseindustrien med virksomhet over hele verden.\n\n**Db Equipment ved Truls Kristian Brataas** (Oslo) har siden 2012 skapt et \u00absport fashion\u00bb-merke med produkter som selges i over 35 land. Selskapet er ledende innen e-commerce og digital markedsf\u00f8ring innenfor sin bransje.\u00a0 Brataas har siden oppstart vunnet en rekke innovasjons- og designpriser. Selskapet ble startet av Truls Kristian Brataas og den svenske twintip -og frikj\u00f8reren Jon Olsson i 2012, har hovedkontor i Oslo, avdelinger i Sverige og USA og er en voksende akt\u00f8r i en bransje best\u00e5ende av konkurrenter som Nike og Dakine. Selskapet tredoblet omsetningen fra 2014 til -16 og tredoblet igjen fra 2016 til -17. Utstyret brukes bl.a. av det britiske proff-sykkellaget Team Sky for \u00e5 frakte sykler. Bagger for alpinski/utstyr brukes i dag av flere alpinlandslag, deriblant det norske.\n\nMed klokkertro p\u00e5 egne l\u00f8sninger, god systematikk og effektive byggeprosesser har **Helge Jordanger i Trysilhusgruppen** utviklet bedriften til en milliardvirksomhet. Han var daglig leder fra starten i 1993 til 2013 og er fortsatt h\u00f8yst aktiv i selskapet.\u00a0 De startet med hytter og flerfamiliehus, og siden den gang er over 3000 av disse bygget. Konseptene best\u00e5r n\u00e5 av boligl\u00f8sninger innen flerfamilie, blokk, kjedet enebolig og blokkstruktur for kvartalsbygging.\n\n**Dag-Adler Blakseth** har i 30 \u00e5r lagt sten p\u00e5 sten og **Element Logic** opplever i dag suksess i ni land. Virksomheten bidrar at kundene f\u00e5r effektiv vareflyt, h\u00f8y produktivitet og optimal utnyttelse av lagerplass. Selskapet er spesialisert mot l\u00f8sninger for intern logistikk; de designer, utvikler og leverer optimaliserte produkter for dette omr\u00e5det, inkludert automatiserte lagrings- og uthentingsl\u00f8sninger/mini lastesystemer. Hovedkontoret er p\u00e5 Kl\u00f8fta, med datterselskaper I Sverige, Danmark, Finland og Tyskland.\n\n\u2013 Det er gledelig \u00e5 se lokale bedrifter utvikle seg slik som disse har gjort. Her har gode ideer kombinert med sterk gjennomf\u00f8ringskraft skapt resultater, sier Anja Maan, ansvarlig for EY Entrepreneur Of The Year (EOY) i regionen.\n\nDe \u00f8vrige regionale kandidatene var Lars Erik Andersen fra Medi Partner (Fredrikstad), Arild Sten Larsen fra Konsum Gruppen Norge (Gressvik) og Morten Olav Fredriksen fra Fredriksborg (Kr\u00e5ker\u00f8y), Peder N\u00e6rb\u00f8 fra Bulk Infrastructure, Knut og Bj\u00f8rn Schage fra Schage Eiendom, Truls Kristian Brataas fra Db Equipment og Simen Thorsen fra Solon Eiendom, alle Oslo.\n\nEY henviser til den globale organisasjonen og kan henvise til et eller flere av medlemsfirmaene i Ernst & Young Global Limited, som hver er atskilte juridiske enheter. Ernst & Young Global Limited, et britisk selskap med begrenset ansvar, yter ingen tjenester til kunder.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b1bc99b-bd5f-426e-9dd1-8538a895b621"}
+{"url": "https://no.wikisource.org/wiki/Side:Kvinnepanelet.djvu/47", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:08Z", "text": "# Side:Kvinnepanelet.djvu/47\n\n**De nye idealene**\n\n\u00c5 bli sett, beundret og betraktet er deilig. Det er menneskelig \u00e5 v\u00e6re forfengelig, men det burde ikke bli det viktigste. Unge jenter b\u00f8r vokse opp med idealer som vektlegger hva du gj\u00f8r og mener, ikke hvordan du ser ut, ter deg og kler deg. Jenter og kvinner utsettes for glansede bilder av kvinner som ikke finnes i virkeligheten, disse bildene burde merkes. Det franske motebladet Marie Clarie utgav et nummer hvor alle bildene i magasinet var uretusjert. N\u00e5r et anerkjent moteblad kan gj\u00f8re det, burde andre akt\u00f8rer f\u00e5 det til.\n\n**Jenter fra etniske minoriteter**\n\nDet store flertallet av jenter fra etniske minoritetsmilj\u00f8ene kommer ikke fra hjem og kulturer hvor det er strenge krav om \u00e5 tildekke seg. \u00d8nsket om \u00e5 bli sett, begj\u00e6ret og betraktet er like utbredt blant jenter fra etniske minoriteter. Mange jenter sminker seg, framhever ansiktet og fremhever sine kroppsformer, men kan samtidig bruke hijab og dekke til hele kroppen. Mange av disse jentene definerer seg selv som frie og integrerte. For dem handler ikke frihet og likestilling om \u00e5 velge mellom hijab og ikke hijab, men om retten til \u00e5 si sin mening, ta utdanning, retten til \u00e5 synliggj\u00f8re sin kvinnelighet p\u00e5 sine premisser, med eller uten sminke.\n\nDe skiller seg ofte fra de jentene som blir utsatt for streng kontroll fra sine foreldre og br\u00f8dre. For disse jenter kan pubertetsalderen v\u00e6re \u00e5rsaken til strengere kontroll fra foreldrenes side. Den danske antropologen Marianne N\u00f8hr Larsen sier at i disse hjemmene kan ogs\u00e5 alt som har med kropp, seksualitet og gutter \u00e5 gj\u00f8re, v\u00e6re tabu.\n\nFor mange jenter med minoritetsbakgrunn kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne sin plass i et ungdomsmilj\u00f8 hvor sex og nakenhet har sterkt fokus.\n\n**TILTAK**\n\n  - Merking av retusjerte bilder av personer i bruk for kommersielle form\u00e5l.\n  - Styrket seksualundervisning i skolen.\n  - Kurs i selvforsvar og grensesetting for jenter i skolen.\n  - Jobbe aktivt for \u00e5 forebygge seksuell trakassering p\u00e5 skolen.\n  - Begrense porno og reklame for slankeprodukter og plastisk kirurgi.\n  - Ungdomsorganisasjoner b\u00f8r i st\u00f8rre grad sette de smale skj\u00f8nnhetsidealene i fokus.\n  - Organisasjoner som MIRA-senteret hvor minoritetsjenter kan diskutere sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til kropp, seksualitet og rettigheter, b\u00f8r opprettes i alle regioner.\n\n5.2 Unge jenter - seksuelle overgrep og seksuell trakassering\n\n> Det er vanskelig \u00e5 si noe sikkert om antall voldtekter i Norge, men Voldtektsutvalget har gjort et konservativt estimat p\u00e5 mellom 8000 og 16000 voldtekter i \u00e5ret.\n> \n> NOVA-unders\u00f8kelsen fra 2007 gjennomf\u00f8rt blant avgangselever ved videreg\u00e5ende skoler viser at 9 prosent av jentene og under 1 prosent av guttene rapporterte om voldtekt eller voldtektsfors\u00f8k. De store representative unders\u00f8kelsene p\u00e5 vold, som Lundgren 2000 (Sverige), NIBR 2005 (Norge) og tilsvarende seinere unders\u00f8kelser, samt NOVA-rapport 20/07, viser at unge jenter ofte utsettes for en annen type vold enn det eldre kvinner gj\u00f8r. Volden de unge jentene utsettes for er oftest utenfor parrelasjoner, den er overveiende seksualisert og unders\u00f8kelsene avdekker til dels grov seksualisert vold.\n\nVoldtektsutvalget skriver helt i begynnelsen av NOU 2008: 4 Fra ord til handling:\n\n> *\"Voldtekt kan v\u00e6re et av de mest krenkende og traumatiserende lovbrudd et menneske kan utsettes for og representerer en s\u00e6rlig utfordring for b\u00e5de rettsapparatet og helsetjenesten. Utvalget mener det derfor er sv\u00e6rt viktig at samfunnet tar i bruk en lang rekke virkemidler innenfor alle sektorer for \u00e5 forebygge og bekjempe voldtekt.\"*\n\nhttp://www.regjeringen.no/nb/dep/jd/dok/nouer/2008/nou-2008-4/7.html?id=497711\n\nKvinnepanelet stiller seg bak Voldtektsutvalgets uttalelse. Utvalget p\u00e5viser i rapporten at voldtekt er et betydelig samfunnsproblem i Norge og etterlyser vilje til handling fra offentlige myndigheter. N\u00e5r vi vet at unge jenter/ungdom er s\u00e6rlig utsatte for ulike former for seksuelle overgrep, blir det desto viktigere \u00e5 fokusere p\u00e5 dette problemet.\n\n**Unge jenter**\n\nSv\u00e6rt mange ungdommer opplever seksuell trakassering, voldtekt og annen kj\u00f8nnsrelatert vold. Dette\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "befbd55f-efed-4e7d-92d6-17fbc16203d3"}
+{"url": "https://www.uio.no/studier/emnegrupper/medisin/40HELSEL/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00119.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:07:58Z", "text": "# 40-gruppe \u2013 Ledelse, organisering og \u00f8konomistyring (40HELSEL)\n\n## Om emnegruppen\n\nDet overordnede m\u00e5let for emnegruppen er \u00e5 gi studentene innsikt i ledelse, organisering og \u00f8konomistyring, med s\u00e6rlig vekt p\u00e5 hvordan disse fagene tilpasses til helsesektoren. Emnegruppen best\u00e5r av 6 emner som hver har en arbeidsbyrde tilsvarende 10 studiepoeng. Studentene m\u00e5 velge 4 av de 6 emnene.\n\n**Forkunnskapskrav:**\n\n**Opptak:**\n\nDet er begrenset opptak til 40HELSEL\n\n**Undervisning:**\n\nStudentene som tas opp vil f\u00f8lge undervisning og eksamineres sammen med bachelorstudentene i Helseledelse og helse\u00f8konomi.\n\nAvhengig av hvilken kombinasjon man velger, vil studenter som tar 40HELSEL enten ta kursene over\u00a02\u00a0eller\u00a03 semestere. Dette er fordi kursene ikke tilbys hvert semester.\n\n## Emner i emnegruppen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5951402-152c-4775-aa5d-8fd78e77ec78"}
+{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/sykkelruter/?id=701", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:45:45Z", "text": "## Sykkelruter\n\n  - Av samme type i Hurdal - Feiring\n\n# Hurdal torg - Siridalsvegen\n\nRute nr: 701\n\n Hurdal\n\n Siridalsvegen\n\nOmr\u015ade: Hurdal - Feiring\n\nLengde: 2.1 km\n\nRutetype: Offentlig vei\n\n## Oversiktskart\n\n## Beskrivelse\n\nRuta starter i rundkj\u00ddringen ved Hurdal torg. Den stiger jevnt og f\u00ddlger bilvegen (asfalt) som g\u015ar fra Hurdal over til Minnesund.\n\nEtter noen hundre meter er det \u015apent lende, slik at en ser utover Hurdalssj\u00dden. Her opparbeides det n\u015a et nytt boligomr\u015ade. Etter 2 kilometer er det et kryss der en skogsbilveg kommer ned fra venstre, Siridalsvegen, og en opp fra h\u00ddyre, Kinnavegen. Sistnevnte veg g\u015ar til Kinna (rute 569). Videre fram g\u015ar rute 702 til Hermods plass.\n\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n## Nytt fra Marka\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e84db67-8a2c-4de3-82e6-94460048fcd2"}
+{"url": "https://aandal.net/grunn-bagasje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:32Z", "text": "## Grunn bagasje\n\n desember 28, 2012   Eva-Liz   Leave a comment \n\nUnder er en lang film, som viser resultatet av \"grunn bagasjen\" jeg ofte snakker om \ud83d\ude09 jeg og Connie hadde en kort trenings \u00f8kt i g\u00e5r, der jeg fikk Vegard til \u00e5 filme fra jeg tok hundene ut av bilen. Dessverre er det en del bakgrunnsst\u00f8y p\u00e5 filmen.Men legg merke til at jeg ikke gir hundene noen form for \"beskjeder\", n\u00e5r \u00a0de g\u00e5r ut av bilen. Jeg sier heller ingenting for \u00e5 f\u00e5 de \"p\u00e5 plass\". Gir absolutt ingen \"fot kommando\" heller. S\u00e5 de er ikke i skjerpet konkurranse fot \ud83d\ude09 Jeg ville ha de helt i fri modus \ud83d\ude09 \u00a0Av og til h\u00f8res en klikker i bakgrunnen, det er Connie,som trener med Gizmo. Gizmo \"l\u00e5nte\" Solans ball, s\u00e5 Solan var og sjekket en gang \ud83d\ude00 Filmen viser hvorfor jeg mener det er s\u00e5 viktig \u00e5 gi hundene en god bagasje. En del ganger n\u00e5r jeg har konkurert har jeg f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan jeg klarer \u00e5 l\u00e6re inn \"sosial bel\u00f8nning\" p\u00e5 hundene. Hvis dere ser godt p\u00e5 filmen, s\u00e5 finner dere n\u00f8kkelen  Hvis noen lurer p\u00e5 hvorfor Cornelia ikke er med, s\u00e5 er det en opplagt forklaring. Ina-Rebecca er hjemme og de har \"adoptert\" hverandre \ud83d\ude00\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c92c00a3-a4a2-4eaf-a3eb-646f14f76a35"}
+{"url": "https://inmente.as/project/multiform-kjokken-i-leilighet-i-drammen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:20:54Z", "text": "# Multiform-kj\u00f8kken i leilighet i Drammen\n\n##### Foto:\u00a0Anne Br\u00e5tveit ved\u00a0ProsjektGulv AS\n\nInmente har levert Multiform kj\u00f8kken til en leilighet i Drammen og n\u00e5 er vi s\u00e5 heldige at ProsjektGulv\u00a0AS har gitt oss tillatelse til \u00e5 dele noen flotte bilder de har tatt i leiligheten. Kj\u00f8kkenet er Form 2 LK. Skapene langs veggen er i fargen kridthvid og benkeplaten er en hvit kompositt, mens \u00f8ya er malt i en spesialfarge som matcher benkeplaten i kalkstein.\u00a0Inmente har ogs\u00e5 levert garderoben fra Mogensen.\n\n\u00a0\n\nLes\u00a0mer om prosjektet p\u00e5 ProsjektGulv AS sin\u00a0Facebookside.  \nInteri\u00f8rarkitekt: Merethe Koldingsnes MNIL\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dff0b93-67c7-4745-9db6-2e240e367ae7"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Installere-oppdateringer-for-Microsoft-Office-2007-Hjelp-33AC5F0C-9C3E-40B8-ACD8-85A4E8B36A60", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00339.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:54Z", "text": "**Obs\\!:**\u00a0 Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det nyeste hjelpeinnholdet s\u00e5 raskt som mulig, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Denne siden er oversatt gjennom automatisering og kan inneholde grammatiske feil eller un\u00f8yaktigheter. Form\u00e5let v\u00e5rt er at innholdet skal v\u00e6re nyttig for deg. Kan du fortelle oss om informasjonen var nyttig for deg nederst p\u00e5 denne siden? Her er den engelske artikkelen for enkel referanse.\n\nHvis datamaskinen din er koblet til Internett mens du bruker programmene i 2007 Microsoft Office-system, ser du allerede de nyeste Hjelp-artiklene. Hvis datamaskinen ikke er koblet til Internett, ser du Hjelp-artiklene som var inkludert p\u00e5 CD-ene med 2007 Microsoft Office-system. Hvis du ikke kan koble til Internett mens du bruker et Office-program, kan du n\u00e5 se de nyeste Hjelp-artiklene ved \u00e5 laste ned og installere oppdaterte Hjelp-filer.\n\nDe oppdaterte Hjelp-filene har nye og reviderte artikler for alle programmene i 2007 Office-utgivelse. Disse Hjelp-artiklene ble laget og endret som svar p\u00e5 tilbakemeldinger vi har f\u00e5tt fra dere p\u00e5 Microsoft Office Online og Microsoft Developer Network (MSDN).\n\n## Laste ned og installere oppdateringene\n\nGj\u00f8r ett av f\u00f8lgende:\n\n  - Hvis du bruker Microsoft Windows Vista, kj\u00f8rer du Windows Update ved \u00e5 klikke **Start**-menyen, klikke **Alle programmer** og s\u00e5 klikke **Windows Update**. Klikk **Vis tilgjengelige oppdateringer** i Windows Update-vinduet, og merk av i boksen ved siden av hvert sett med oppdaterte Hjelp-filer som du vil installere, under **Office 2007**.\n\n  - Klikk koblingene i delen \"Hjelp-oppdateringer etter program\".\n\n## Hjelp-oppdateringer etter program\n\n**Obs\\!:**\u00a0Hvis du ikke bruker Windows Vista og Windows Update, finnes det ingen alternativer for \u00e5 laste ned flere oppdateringer samtidig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96013778-1c61-47d1-8694-9ab517886852"}
+{"url": "https://www.millaboutique.no/old-woman-with-a-gun-maleri", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00385.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:41Z", "text": "# Old Woman With a Gun Maleri\n\nIkke p\u00e5 lager\n\n  kr\u00a06\u00a0990,00  \n\nInformasjon\n\nDette unike og *one of a kind* maleriet ble med oss hjem i kofferten fra Paris\\! Maleriet er laget av en fransk kunstner, som finner gamle malerier som han siden maler over og gj\u00f8r om til sine egne. Dette resulterer i fantastiske kunstverk der gammelt og nytt m\u00f8tes, og i motiver som b\u00e5de imponerer og tar pusten fra deg\\!\n\nDette bildet best\u00e5r av et motiv av en gammel dame i sixpence og med en pistol, og har referanser til Banksys mer klassiske verker.\n\nDisse bildene er en stor Milla-favoritt som bokstavelig talt flyr ut av butikken s\u00e5 snart de kommer inn. Vi kj\u00f8per kun inn et f\u00e5tall hvert \u00e5r, noe som gj\u00f8r dette til en eksklusiv mulighet av det sjeldne\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c8ae81b-f63c-4477-8e68-a20384da1edb"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Drama-norsk-oversatt/Jeg-satte-mitt-h%C3%A5p-til-verden/I9788205523906", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:47Z", "text": "# Jeg satte mitt h\u00e5p til verden\n\n## Jeg satte mitt h\u00e5p til verden (dikt)\n\nCathrine Gr\u00f8ndahls fantastiske diktsamling om \u00e5 bli mor, n\u00e5 i ny utgave. I 2009 utkom Cathrine Gr\u00f8ndahls diktsamling Jeg satte mitt h\u00e5p til verden. Den fikk str\u00e5lende kritikker, og har siden blitt lest av kommende, nybakte og erfarne foreldre. N\u00e5 foreligger den i ny utgave. Jeg satte mitt h\u00e5p til \u2026   LES MER  verden er dikt om \u00e5 bli mor; om \u00e5 forlate sivilisasjonen for en stund i f\u00f8destua, trille ut med et mirakel, leve i tidssoner av melk og s\u00f8vn, plante barn i barnehagen, f\u00f8lge Pippi til danseskolen og komme hjem med Annika og tumle rundt i en tilv\u00e6relse inni en vaskemaskin. Still alle klokker\\! Et barn er f\u00f8dt i Betlehem, i Oslo by, i alle hjem\\! Skriv ned historiene om dem. Skriv ned klokkeslettet. Still alle klokker etter dette. Still deg i begynnelsen av tiden. Og her, hvor diktet ender p\u00e5 siden, skal det ikke ta slutt, men skrives videre uavbrutt. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Cathrine Gr\u00f8ndahls fantastiske diktsamling om \u00e5 bli mor, n\u00e5 i ny utgave. I 2009 utkom Cathrine Gr\u00f8ndahls diktsamling Jeg satte mitt h\u00e5p til verden. Den fikk str\u00e5lende kritikker, og har siden blitt lest av kommende, nybakte og erfarne foreldre. N\u00e5 foreligger den i ny utgave. Jeg satte mitt h\u00e5p til verden er dikt om \u00e5 bli mor; om \u00e5 forlate sivilisasjonen for en stund i f\u00f8destua, trille ut med et mirakel, leve i tidssoner av melk og s\u00f8vn, plante barn i barnehagen, f\u00f8lge Pippi til danseskolen og komme hjem med Annika og tumle rundt i en tilv\u00e6relse inni en vaskemaskin. Still alle klokker\\! Et barn er f\u00f8dt i Betlehem, i Oslo by, i alle hjem\\! Skriv ned historiene om dem. Skriv ned klokkeslettet. Still alle klokker etter dette. Still deg i begynnelsen av tiden. Og her, hvor diktet ender p\u00e5 siden, skal det ikke ta slutt, men skrives videre uavbrutt. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c68fc0b0-6e5f-4070-b0bf-2cac28b0f9bd"}
+{"url": "https://www.teknikmagasinet.no/produkter/mobilt/mobiltilbehor/gadgets/touch-gloves-black-m", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:25:43Z", "text": "\n\n  - Beskrivelse\n\nVanter som kan brukes med pekeskjermer.\n\nDisse vantene lar deg bruke dine apps uten \u00e5 bli kald p\u00e5 fingrene\\!\n\nTuppen p\u00e5 3 av fingrene er laget av et materiale som fungerer med alle kapasitive pekeskjermer (som p\u00e5 iPhone, HTC, Samsung etc.).\n\n\n\nS\u00e5 n\u00e5 beh\u00f8ver du ikke lengre velge mellom \u00e5 ringe med nesa eller fryse p\u00e5 fingrene\\! One size, passer de aller fleste.\n\n### \n\nTeknikmagasinet er en nordisk butikkjede som selger nye heite dingser i alle former og fasonger \u2013 alt fra herlig high-tech som smarttelefoner og nettbrett til morsomme dingser og karnevalutstyr.\u00a0Kundeservice og kj\u00f8petrygghet er hj\u00f8rnesteiner i bedriften og i absolutt toppklasse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e65dc169-47ce-437c-bb97-5a12a267c00a"}
+{"url": "http://nkk-oslo.com/26_s_e_pinse_2016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:06Z", "text": "Preken 26.s\u00f8ndag etter pinse\n\nMatt 24,15-28\n\nFr Asle Ambrosius\n\nB\u00f8r en kristen v\u00e6re pessimist eller optimist? Kanskje synes du det er et underlig sp\u00f8rsm\u00e5l. N\u00e5r jeg allikevel sp\u00f8r slik, er det p\u00e5 bakgrunn av det heller m\u00f8rke fremtidsbilde Jesus tegner opp for oss i dag. Hadde det bare v\u00e6rt mer eller mindre luftige fremtidsanalyser og prognoser fra samfunnsforskere a la Johan Galtung, ville det i beste fall v\u00e6re grunnlag for meningsutveksling og diskusjon. Men n\u00e5r Jesus her i sin store eskjatologiske tale i Matteus kapittel 24 skildrer hvordan fremtiden vil arte seg, m\u00e5 vi med gru erkjenne at fremtiden har innhentet oss. Vi lever i de siste tider. Tegnene i tiden er s\u00e5 altfor gjenkjennelige: Krig og rykte om krig. Folk som reiser seg mot folk. Hungersn\u00f8d og jordskjelvskatastrofer. Kristendomsforf\u00f8lgelser og et ufattelig hat. Lovl\u00f8shet og angiveri. Og midt i alt dette, mennesker som fisker i r\u00f8rt vann og som fremst\u00e5r som profeter, uten \u00e5 v\u00e6re det. Kj\u00e6rligheten skal bli kald hos de fleste, sier Jesus, og vi kjenner kulden krype inn over oss.\n\nS\u00e5, b\u00f8r en kristen v\u00e6re pessimist eller optimist? Svaret er: ingen av delene\\! Begge deler er kategorier som ikke tar h\u00f8yde for alvoret i det som skjer. For pessimisten gir opp. Alt g\u00e5r jo allikevel til helvete\\! Verden er i ferd med \u00e5 kollapse. Optimisten, derimot, tror p\u00e5 fremtiden. At alt skal bli bedre n\u00e5r vi bare mobiliserer \u2013 vilje, kunnskap, utvikling, samarbeid, toleranse. Fremtiden i v\u00e5re hender, lyder det s\u00e5 vakkert og l\u00f8fterikt. Men en kristen er verken pessimist eller optimist. Pessimister kan vi ikke v\u00e6re uansett hvor ille det st\u00e5r til, det ville v\u00e6re \u00e5 fornekte og forr\u00e5de Guds skaperverk. Vi kan heller ikke v\u00e6re optimister, for det ville v\u00e6re \u00e5 fornekte realitetene, alvoret i situasjonen, for ikke \u00e5 si Jesu egne ord om denne verdens bedr\u00f8velige tilstand.\n\nHva er s\u00e5 alternativet? Hvis vi skulle holde oss til disse menneskelige kategoriene, kunne vi jo pr\u00f8ve oss som realister, alts\u00e5 som noe imellom pessimister og optimister, det ville i alle fall f\u00f8re oss ett stykke p\u00e5 vei. Vi m\u00e5 ikke la oss lure, v\u00e6re bl\u00e5\u00f8yde, tro p\u00e5 fremskrittet, la oss lokke til de enkle l\u00f8sningene eller la oss stadig p\u00e5 nytt overraske over alt det vonde som skjer, som om det onde ikke fantes. N\u00e5 vet vi bedre enn noen gang. Vi kjenner jo lusa p\u00e5 gangen. Jesus har \u00e5pnet \u00f8ynene v\u00e5re for ondskapens uhyrlige arsenal \u2013 og om menneskenaturens dype og tragiske fall. Og det skal if\u00f8lge Jesus dra seg til enda verre. \"Det skal komme en trengselstid\", sier Jesus, \"s\u00e5 stor som det aldri har v\u00e6rt fra verdens begynnelse til n\u00e5. S\u00e5 n\u00e5r vi m\u00f8ter motstand som kristne, vekker slumrende hat og ser tendenser til forf\u00f8lgelse ogs\u00e5 i v\u00e5re egne humanistiske demokratier, s\u00e5 la oss i hvert fall ikke overraskes. Vi er advart. \"N\u00e5 har jeg sagt dere det p\u00e5 forh\u00e5nd\", sier Jesus.\n\nMen hva s\u00e5? Vi er allikevel ikke helt der Jesus vil at vi skal v\u00e6re i m\u00f8te med verdens ondskap og djevelskap. Som kristne er vi gitt et nytt og annerledes perspektiv p\u00e5 alt som skjer i denne verden \u2013 b\u00e5de p\u00e5 det som var og det som er og det som kommer. Vi er s\u00e5 \u00e5 si l\u00f8ftet opp til himmelen for \u00e5 f\u00e5 oversikten, slik vi leser om det i \u00c5penbaringsboken, og n\u00e5 leser jeg fra kapitel 12:\n\n\"Da br\u00f8t det ut en krig i himmelen; Mikael og hans engler gikk til krig mot draken. Draken kjempet sammen med sine engler, men ble overvunnet, og de kunne ikke lenger ha noen plass i himmelen. Den store drake ble styrtet, den gamle slange, han som kalles djevelen og Satan og som forf\u00f8rer hele verden; han ble kastet ned p\u00e5 jorden og alle hans engler med ham. Og jeg h\u00f8rte en h\u00f8y r\u00f8st i himmelen som sa: 'Seieren og kraften og riket tilh\u00f8rer fra n\u00e5 av v\u00e5r Gud, og hans Salvede har herred\u00f8mmet.\"\n\nDette er det perspektivet vi som kristne eier og har i m\u00f8te med ondskapen.\n\nVerden er forf\u00f8rt av den onde fiende \u2013 og st\u00e5r ikke til \u00e5 reddes. Uansett om den pyntes og sminkes og gj\u00f8r seg til, kan den ikke skjule sin grunnleggende natur. Det betyr ikke at alle mennesker er onde. I dette lyset m\u00e5 vi nesten kunne si at ingen mennesker er onde, ikke i utgangspunktet, selv ikke de som hater og forf\u00f8lger oss. For ondskapen er en kategori som sprenger b\u00e5de menneskers evne og vilje. Vi har en kamp, skriver Paulus, ikke mot mennesker, men mot ondskapens \u00e5ndeh\u00e6r i himmelen. Det gj\u00f8r ikke situasjonen mindre farlig \u2013 heller mer \u2013 fordi vi st\u00e5r overfor krefter som vil myrde, rane og legge \u00f8de. Det er djevelens natur og verk. Han kan ikke noe annet enn \u00e5 rive alt og alle med seg i fallet. Og allikevel mister vi ikke motet\\!\u00a0 \"For n\u00e5r alt dette skjer\", sier Jesus, \"da rett dere opp og l\u00f8ft hodet, for da er deres forl\u00f8sning n\u00e6r\\!\"\n\nEt helt nytt perspektiv, alts\u00e5 \u2013 h\u00e5pets perspektiv. Verken livs\u00f8dende pessimisme eller idealistisk optimisme; ja, heller ikke n\u00f8ktern realisme duger, men levende h\u00e5p, knyttet til ham som sitter p\u00e5 tronen og Lammet. Alt det foruroligende som skjer med og i verden er for den troende ikke tegn p\u00e5 at verden er g\u00e5tt av hengslene \u2013 at alt g\u00e5r ad undas \u2013 men Jesus kaller det \"f\u00f8dselsveer\" som varsler nytt liv. N\u00e5r Jesus taler som han gj\u00f8r, gj\u00f8r han det ikke for \u00e5 skremme vettet av oss, men for at vi skal l\u00f8fte hodet og feste blikket p\u00e5 ham som kommer i Herren navn \u2013 og s\u00e5 g\u00e5 alt i m\u00f8te med tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet. Troen p\u00e5 at verden er hans \u2013 elsket av ham, omsluttet av hans kj\u00e6rlighet til hele sin skapning. Troen p\u00e5 at fremtiden tilh\u00f8rer Ham som har nedkjempet maktene og myndighetene i denne verden da han d\u00f8de p\u00e5 korset og skapte fred og gav verden liv og ud\u00f8delighet. Troen p\u00e5 at 'seieren og kraften og riket fra n\u00e5 av tilh\u00f8rer v\u00e5r Gud, og at hans Salvede har herred\u00f8mmet.\"\n\nOg h\u00e5pet som ikke blir til skamme. H\u00e5pet som holder oss oppe og gj\u00f8r at vi ikke mister motet, men holder ut like til enden, s\u00e5 vi blir frelst. Med den kj\u00e6rligheten som tror alt, utholder alt og t\u00e5ler alt. Den kj\u00e6rlighetens motgift som Jesus har sendt inn i verden gjennom sin kirke ved evangeliet. Det er v\u00e5rt svar \u2013 det er v\u00e5rt liv \u2013 og det er v\u00e5rt vitnesbyrd i dagene som kommer og som vil kreve mer av oss enn det smaker. Fordi det betyr at vi vil arbeide for det gode s\u00e5 lenge det er dag \u2013 kanskje uten \u00e5 f\u00e5 se synlige resultater. Det betyr at vi vil sette kreftene inn for \u00e5 redde milj\u00f8et og sikre v\u00e5re barnebarns fremtid s\u00e5 godt vi kan \u2013 vel vitende om at vi aldri kan vinne kappl\u00f8pet med fienden. Det betyr at vi vil elske v\u00e5re medmennesker \u2013 ja, endog v\u00e5re fiender, de som hater oss \u2013 uten \u00e5 kunne vente \u00e5 f\u00e5 noe igjen, annet enn mistro og kalde skuldre. For kj\u00e6rligheten skal bli kald hos de fleste.\n\n\"Men den som holder ut helt til slutt\", sier Jesus, \"han skal bli frelst.\"\n\nJa, n\u00e5r er det slutt? N\u00e5r er begeret fullt og m\u00e5let n\u00e5dd? \"N\u00e5r skal dette skje, og hva er tegnet p\u00e5 ditt komme og verdens ende\", sp\u00f8r disiplene Jesus i begynnelsen av kapitlet. Det er det samme sp\u00f8rsm\u00e5let som martyrene roper fra alteret, slik vi leser det i \u00c5penbaringsboken: \"Herre, du hellige og troverdige, hvor lenge vil du vente f\u00f8r du holder dom og lar straffen for v\u00e5rt blod komme over dem som bor p\u00e5 jorden?\"\n\nJesu svar er ikke hvor og n\u00e5r og hvordan, men hvem\\! Tegnene i tiden vil alltid v\u00e6re tvetydige, de kan peke nedover eller oppover. Konjunkturene svinger fra tid til annen. Og det vil alltid v\u00e6re nok av dem som vil bruke regnestaven og fortelle \u2013 eller kanskje heller, skremme oss med \u2013 n\u00e5r tiden er inne. Det er ikke den kristne m\u00e5ten \u00e5 forholde seg til tegnene p\u00e5. \"Dessuten vet dere hvilken tid det n\u00e5 er:\", sier apostelen Paulus til de troende i Roma som levde med de samme tegnene som oss, \"Timen er kommet da dere m\u00e5 v\u00e5kne opp av s\u00f8vnen, for frelsen er oss n\u00e6rmere n\u00e5 enn da vi kom til tro.\"\n\nDet er det eneste vi vet \u2013 og trenger \u00e5 vite \u2013 er at frelsen er n\u00e6rmere n\u00e5 enn da vi kom til tro\\! Derfor kaver vi oss ikke opp. Vi lar oss ikke skremme av dommedagsprofeter \u2013 verken sekul\u00e6re eller religi\u00f8se s\u00e5danne. Vi stoler ikke p\u00e5 falske l\u00f8fter og vidl\u00f8ftige planer for \u00e5 redde verden fra undergang. Vi venter simpelthen p\u00e5 Hans komme \u2013 vel og merke, ikke i passiv likegyldighet, men med \u00e5rv\u00e5ken tro og i aktiv tjeneste og vitnesbyrd \u2013 for \u00e5 si til alle pessimister og alle optimister, alle som strever med \u00e5 forholde seg til virkeligheten, til alle som er redde og frykter fremtiden, til en verden som er i ferd med \u00e5 kollapse, at det er enn\u00e5 h\u00e5p \u2013 ikke bare for de f\u00e5, men for alle som setter sin lit Jesus og \u00f8ver seg i hans vennskap s\u00e5 de kan kjenne ham igjen n\u00e5r han kommer.\n\nS\u00e5 lever vi i de siste tider. I det som kalles eskjaton. Og vi har gjort det helt siden fremtid begynte ved Jesu d\u00f8d og oppstandelse. Det er det egentlige tegnet \u2013 Jonastegnet \u2013 han som gikk under, men som ble reddet og ble til et tegn for mange. Det er dette tegnet vi feirer hver gang vi kommer sammen til messe. Vi er der Jesus er \u2013 og der han vil komme tilbake \u2013 som lynet som g\u00e5r ut fra \u00f8st og lyser like til vest. Og kirken \u2013 de utvalgte, de siste dagers hellige \u2013 synger h\u00e5pet inn i verden n\u00e5r den stemmer i i ventetiden: \"Velsignet v\u00e6re han som kommer i Herrens navn\\!\"\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a31dca90-9b5d-48fb-8577-ff64bc87908e"}
\ No newline at end of file