Chương II. CHUYÊN ĐỀ THỂ DỤC THỂ THAO TỰ CHỌN (Chọn 1 trong các chuyên đề sau). Chuyên đề 1: MÔN BƠI LỘI
1. Mục tiêu Sau khi học xong chuyên đề này, người học đạt được: - Trình bày được tác dụng, kỹ thuật chính và một số quy định trong Luật bơi; - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật cơ bản của môn Bơi lội. 1. Mục tiêu Sau khi học xong chuyên đề này, người học đạt được: - Trình bày được tác dụng, kỹ thuật chính và một số quy định trong Luật Cầu lông; - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật cơ bản của môn Cầu lông. 1. Mục tiêu Sau khi học xong chuyên đề này, người học đạt được: - Trình bày được tác dụng, kỹ thuật chính và một số quy định trong Luật Bóng chuyền; - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật cơ bản của môn Bóng chuyền. 1. Mục tiêu Sau khi học xong chuyên đề này, người học đạt được: - Trình bày được tác dụng, kỹ thuật chính và một số quy định trong Luật Bóng rổ; - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật cơ bản của môn Bóng rổ 1. Mục tiêu - Trình bày được tác dụng, kỹ thuật chính và một số quy định trong Luật Bóng đá; - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật cơ bản của môn Bóng đá. 1. Mục tiêu Sau khi học xong chuyên đề này, người học đạt được: - Trình bày được tác dụng, kỹ thuật chính và một số quy định trong Luật Bóng bàn; - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật cơ bản của môn Bóng bàn.
2. Nội dung 2. Nội dung 2. Nội dung 2. Nội dung 2. Nội dung 2. Nội dung
2.1. Tác dụng của môn Bơi lội 2.1. Tác dụng của môn Cầu lông 2.1. Tác dụng của môn Bóng chuyền 2.1. Tác dụng của môn Bóng rổ 2.1. Tác dụng của môn Bóng đá 2.1. Tác dụng của môn Bóng bàn
2.2. Các động tác kỹ thuật 2.2.1. Làm quen với nước, phương pháp thở nước và thả nổi 2.2.2. Động tác chân và tay 2.2.3. Phối hợp tay - chân 2.2.4. Phối hợp tay - chân - thở 2.2.5. Kỹ thuật xuất phát 2.2.6. Kỹ thuật quay vòng 2.2.7. Kỹ thuật về đích 2.2. Các động tác kỹ thuật 2.2.1. Tư thế cơ bản và cách cầm vợt 2.2.2. Các bước di chuyển (phải trái, trước, sau, chếch), bước đơn, kép, đệm 2.2.3. Kỹ thuật đánh cầu phải, trái cao tay 2.2.4. Kỹ thuật đánh cầu phải, trái thấp tay 2.2.5. Kỹ thuật đánh cầu sát lưới và bỏ nhỏ 2.2.6. Kỹ thuật phát cầu (thấp gần, cao sâu) 2.2.7. Kỹ thuật đập cầu 2.2.8. Chiến thuật thi đấu 2.2. Các động tác kỹ thuật 2.2.1. Tư thế cơ bản, các bước di chuyển 2.2.2. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay cơ bản (chuyền bước 2) 2.2.3. Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cơ bản (chuyền bước 1) 2.2.4. Kỹ thuật phát bóng thấp tay trước mặt 2.2.5. Kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt 2.2.6. Kỹ thuật chắn bóng 2.2.7. Kỹ thuật đập bóng theo phương lấy đà 2.2. Các động tác kỹ thuật 2.2.1. Cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị và di chuyển 2.2.2. Kỹ thuật dẫn bóng 2.2.3. Kỹ thuật chuyền bóng và bắt bóng hai tay trước ngực 2.2.4. Kỹ thuật bắt bóng bằng một tay 2.2.5. Kỹ thuật bắt bóng bằng hai tay 2.2.6. Kỹ thuật ném rổ bằng một tay trên vai 2.2.7. Kỹ thuật ném rổ bằng hai tay trước ngực 2.2.8. Kỹ thuật hai bước ném rổ 2.2. Các động tác kỹ thuật 2.2.1. Kỹ thuật di chuyển 2.2.2. Kỹ thuật dẫn bóng 2.2.3. Kỹ thuật giữ/ khống chế bóng 2.2.4. Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân 2.2.5 Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân 2.2.6. Kỹ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân 2.2.7. Kỹ thuật đá biên hoặc ném biên 2.2. Các động tác kỹ thuật 2.2.1. Cách cầm vợt và tư thế chuẩn bị và di chuyển 2.2.2. Kỹ thuật giao bóng, đỡ giao bóng thuận tay và trái tay 2.2.3. Kỹ thuật líp bóng thuận tay và trái tay 2.2.4. Kỹ thuật bạt bóng thuận và trái tay 2.2.5. Kỹ thuật gò bóng thuận và trái tay 2.2.6. Kỹ thuật tấn công và phòng thủ (thuận và trái tay)
2.3. Một số quy định của Luật bơi Chuyên đề 2: MÔN CẦU LÔNG 2.3. Một số quy định của Luật Cầu lông Chuyên đề 3: MÔN BÓNG CHUYỀN 2.3. Một số quy định của Luật Bóng chuyền Chuyên đề 4: MÔN BÓNG RỔ 2.3. Một số quy định của Luật Bóng rổ Chuyên đề 5: MÔN BÓNG ĐÁ 2.3. Một số quy định của Luật Bóng đá Chuyên đề 6: MÔN BÓNG BÀN 2.3. Một số quy định của Luật Bóng bàn Chuyên đề 7: MÔN THỂ DỤC THỂ THAO KHÁC Căn cứ vào điều kiện thực tế và nhu cầu của người học, Hiệu trưởng nhà trường có thể xem xét, quyết định xây dựng và thực hiện các chuyên đề thể dục thể thao tự chọn khác như: Võ thuật, đẩy tạ, tenis, đá cầu...bảo đảm yêu cầu về mục tiêu, nội dung và thời lượng của chuyên đề thể dục thể thao.
Mục IV. Điều kiện thực hiện môn học
1. Điều kiện chung: Nhà tập luyện/ thi đấu đa năng; video/clip, tranh ảnh, máy chiếu, loa, đài, còi, cờ lệnh, đồng hồ bấm giờ; bàn, ghế; quần áo tập luyện, dụng cụ y tế.
2. Trang thiết bị
2.1. Đối với giáo dục thể chất chung - Thể dục cơ bản: Sân tập, còi, tranh động tác, thảm tập; dụng cụ tập như gậy, bóng, hoa; nhạc tập và các thiết bị khác. - Điền kinh: + Chạy cự ly ngắn và trung bình: Sân chạy, dụng cụ phát lệnh, bàn đạp xuất phát và các thiết bị khác; + Nhảy cao: Nệm nhảy cao, trụ, xà nhảy cao và các thiết bị khác; + Nhảy xa: Hố nhảy xa, thước đo và các thiết bị khác.
2.2. Đối với chuyên đề thể dục thể thao tự chọn: - Môn bơi lội: Hồ bơi, phao bơi, nón bơi, kính bơi và các thiết bị khác; - Môn cầu lông: Sân cầu lông, bộ trụ; lưới, vợt, quả cầu lông, bảng lật tỷ số và các và các thiết bị khác; - Môn bóng chuyền: Sân bóng chuyền; trụ, lưới, bóng chuyền; bảng lật tỷ số, sa bàn chiến thuật và các thiết bị khác; - Môn bóng rổ: Sân bóng rổ, trụ bóng rổ; bảng lật tỷ số, sa bàn chiến thuật và các thiết bị khác; - Môn bóng đá: Sân bóng đá, khung thành, bóng đá, thẻ phạt, bảng lật tỷ số, sa bàn chiến thuật và các thiết bị khác; - Môn bóng bàn: Phòng tập; bàn, vợt, bóng, bảng lật tỷ số và các thiết bị khác.
3. Các điều kiện khác Khuyến khích các cơ sở giáo dục nghề nghiệp, cơ sở giáo dục đại học có đăng ký hoạt động giáo dục nghề nghiệp đầu tư phòng học và các điều kiện khác để có thể tổ chức giảng dạy môn học hoặc một số nội dung của môn học theo hình thức trực tuyến.
Mục V. Phương pháp đánh giá. Việc đánh giá kết quả học tập của người học được thực hiện theo quy định tại Thông tư số 09/2017/TT-BLĐTBXH ngày 13/3/2017 của Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội quy định việc tổ chức thực hiện chương trình đào tạo trình độ trung cấp, trình độ cao đẳng theo niên chế hoặc theo phương thức tích lũy mô-đun hoặc tín chỉ; quy chế kiểm tra, thi, xét công nhận tốt nghiệp.
Mục VI. Miễn trừ, bảo lưu kết quả học tập. Việc miễn trừ, bảo lưu kết quả học tập môn học được thực hiện theo Thông tư số 09/2017/TT-BLĐTBXH. Người học đã có bằng tốt nghiệp trung cấp, Hiệu trưởng nhà trường xem xét, quyết định cho người học được miễn học những nội dung đã được học ở chương trình đào tạo trình độ trung cấp. Tài liệu tham khảo
1. Nghị định số 11/2015/NĐ-CP ngày 32/01/2015 của Chính phủ Quy định về Giáo dục thể chất và hoạt động thể thao trong nhà trường.
2. Quyết định số 1076/QĐ-TTg ngày 17/6/2016 của Thủ tướng Chính phủ Phê duyệt đề án tổng thể phát triển giáo dục thể chất và thể thao trường học giai đoạn 2016 - 2020, định hướng đến năm 2025;
3. Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh: Giáo trình Cầu lông, Nhà Xuất bản Thể dục thể thao, năm 2000.
4. Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh: Giáo trình Bơi thể thao, Nhà Xuất bản Thể dục thể thao, năm 2015.
5. Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh: Giáo trình Thể dục, Nhà Xuất bản Thể dục thể thao, năm 2009.
6. Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh: Giáo trình Bóng chuyền, Nhà xuất bản Thể dục thể thao, năm 2006.
7. Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh: Điền kinh (sách giáo khoa), năm 2006.
8. Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh: Giáo trình Bóng đá, Nhà Xuất bản Thể dục thể thao, năm 2007.
9. Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh: Giáo trình Bơi thể thao, Nhà Xuất bản Thể dục thể thao, năm 2015.
10. Trường Đại học Thể dục thể thao TP. Hồ Chí Minh: Giáo trình điền kinh, Nhà Xuất bản Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh, năm 2016.
11. Trường Đại học Thể dục thể thao TP. Hồ Chí Minh: Giáo trình bóng rổ, Nhà Xuất bản Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh, năm 2016.
12. Trường Đại học Thể dục thể thao TP. Hồ Chí Minh: Giáo trình bóng đá, Nhà Xuất bản Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh, năm 2017.
13. Trường Đại học Thể dục thể thao TP. Hồ Chí Minh: Giáo trình bơi lội (tập 1, tập 2), Nhà Xuất bản Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh, năm 2016.
14. Trường Đại học Thể dục thể thao TP. Hồ Chí Minh: Giáo trình bóng bàn, Nhà Xuất bản Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh, năm 2014.
15. Trường Đại học Sư phạm thể dục thể thao TP. Hồ Chí Minh: Giáo trình Điền kinh, năm 2016.
16. Trường Đại học Sư phạm thể dục thể thao Thành phố Hồ Chí Minh: Giáo trình Bóng chuyền, Nhà Xuất bản Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh, năm 2014.
17. Trường Đại học Thể dục thể thao Đà Nẵng: Giáo trình thể dục (tập 1, tập 2) Nhà Xuất bản Thể dục thể thao, năm 2014.
18. Trường Đại học Thể dục thể thao Đà Nẵng: Giáo trình điền kinh, Nhà Xuất bản Thể dục thể thao, năm 2014.
19. Trường Đại học Thể dục thể thao Đà Nẵng: Giáo trình bóng bàn, Nhà Xuất bản Thể dục thể thao, năm 2015.
20. Luật các môn thể thao và các tài liệu tham khảo khác./.