Aktiv leben und genießen [electronic resource] : Ein Ratgeber für Typ-2-Diabetiker /
Edel, Klaus.author.
Dieser Diabetesratgeber richtet sich in erster Linie an Menschen, die an Typ-2-Diabetes erkrankt sind, aber auch an ernährungs- und bewegungstherapeutisch interessiertes Fachpersonal. Tipps zur Ernährung und zu einem gezielten Bewegungsprogramm stehen im Mittelpunkt des Buches. Ein spezieller Übungsteil soll zu regelmäßigem, selbständigem Üben anleiten und motivieren. Denn: Die Diagnose Zuckerkrankheit stellt keinesfalls den Beginn einer ausweglosen Krankheit dar. Es gibt Mittel und Wege, dem Diabetes die Stirn zu bieten.
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Welche positiven Auswirkungen hat regelmäßiges körperliches Training bei Diabetes mellitus? -- Worauf müssen Sie als Diabetiker bei körperlicher Belastung achten? -- Welche Faktoren beeinflussen den Blutzucker bei Bewegung? -- Wie passen Sie Ihre Diabetestherapie der körperlichen Bewegung an? -- Welche Bewegungsformen sind geeignet? -- Was sollten Sie bei diabetischen Begleiterkrankungen beachten? -- Wie planen Sie Ihr Bewegungsprogramm? -- Übungsteil -- Wie viel Energie brauchen Sie? -- Das gesunde Essen -- Welche Bedeutung haben Kohlenhydrate in Ihrer Ernährung? -- Empfehlungen zum Fettverzehr -- So gesund, wie ein kleines Steak... -- Dürfen Sie als Diabetiker Alkohol trinken? -- Bluthochdruck — hilft gesunde Ernährung? -- Ersetzen Nahrungsergänzungsmittel Zuckertabletten? -- Diätetische Lebensmittel — ja oder nein?.
Dieser Diabetesratgeber richtet sich in erster Linie an Menschen, die an Typ-2-Diabetes erkrankt sind, aber auch an ernährungs- und bewegungstherapeutisch interessiertes Fachpersonal. Tipps zur Ernährung und zu einem gezielten Bewegungsprogramm stehen im Mittelpunkt des Buches. Ein spezieller Übungsteil soll zu regelmäßigem, selbständigem Üben anleiten und motivieren. Denn: Die Diagnose Zuckerkrankheit stellt keinesfalls den Beginn einer ausweglosen Krankheit dar. Es gibt Mittel und Wege, dem Diabetes die Stirn zu bieten.
Endocrinology .
Diabetes.
Internal medicine.
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Internal Medicine.