Körpermanagement [electronic resource] : Handbuch für Trainer und Experten in der betrieblichen Gesundheitsförderung /
Gimbel, Bernd.author.
Körpermanagement ist das Praxisbuch für Fitness- und Gesundheitstrainer, sowie Experten in der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Die neuesten Erkenntnisse aus der Sport-, Ernährungsphysiologie und Trainingsmethodik im Kopf von Trainern nützen dem Kunden nichts, wenn nicht gleichzeitig Strategien für das Anleinen des „inneren Schweinhundes“ vermittelt werden können. Auf dem Weg, Kondition, Wohlbefinden, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zur Erhaltung oder Verbesserung von Gesundheit nachhaltig zu fördern, stehen der Umsetzung dieses Wissens oft viele Störfaktoren entgegen, die es zu bewältigen gilt. Körpermanagement unterstützt Sie beim Aufbau einer qualifizierten persönlichen und betrieblichen Gesundheitsförderung Ihrer Kunden, Patienten und Mitarbeiter: Körpermanagement – konkret -          Theorie: medizinische, trainingswissenschaftliche, ernährungsphysiologische und motivationale Grundlagen -          Diagnostik: Messverfahren zu Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ernährungsverhalten u.v.m. -          Planung: Belastungsmerkmale, Trainingsgestaltung, Ernährungsoptimierung, Stressbewältigung u.v.m. -          Durchführung: Instrumente zur Motivationsförderung, Tipps zum Anleinen des „inneren Schweinehundes“ Körpermanagement – praktisch -          Prüfungsrelevantes Wissen, z.B. für die Ausbildung bei der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. -          Fragebögen und Messungen für Kunden und Klienten -          Zahlreiche Zusatzmaterialien zum Herunterladen Körpermanagement – ein Muss für alle Fitness- und Gesundheitstrainer sowie für Experten in der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Description based upon print version of record.
Includes bibliographical references at the end of each chapters and index.
Die "Dauersitzer" von heute sind die Kranken von morgen - Bestandsaufnahme mit Lösungsansatz -- Körpermanagement - Analyse, Planung, Training, Kontrolle -- Out of Balance - Erst Beschwerden, später Krankheiten -- Anamnese und Diagnostik - Informationen für eine erfolgreiche Strategie -- Trainingsprogramme aus medizinischer Sicht -- Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates -- Verfahren zur Diagnostik von Kraft, Beweglichkeit und Koordination -- Training des Bewegungsapparates -- Körpermanagement am Beispiel eines chronischen Rückenschmerzpatienten -- Muskelarbeit erfordert Sauerstoff und Energie -- Diagnostische Verfahren der Ausdauerleistungfähigkeit -- Planung und Steuerung des Ausdauertrainings -- Körpermanagement an praktischen Beispielen -- Der Mensch ist, was er isst -- Ernährungsdiagnostik -- Ernährungstraining für bessere Leistungsfähigkeit -- Ernährungsmanagement am praktischen Beispiel -- Daseinsberechtigung des "inneren Schweinehundes" -- Psychologische Arbeit mit dem Kunden -- Das Ziel bestimmt den Weg -- Wunsch - Wille - Handlung -- Kleine Motivatoren, die den Willensprozess lebendig halten -- Fünf Säulen der Identität als Ressourcenmodell.
Körpermanagement ist das Praxisbuch für Fitness- und Gesundheitstrainer, sowie Experten in der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Die neuesten Erkenntnisse aus der Sport-, Ernährungsphysiologie und Trainingsmethodik im Kopf von Trainern nützen dem Kunden nichts, wenn nicht gleichzeitig Strategien für das Anleinen des „inneren Schweinhundes“ vermittelt werden können. Auf dem Weg, Kondition, Wohlbefinden, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zur Erhaltung oder Verbesserung von Gesundheit nachhaltig zu fördern, stehen der Umsetzung dieses Wissens oft viele Störfaktoren entgegen, die es zu bewältigen gilt. Körpermanagement unterstützt Sie beim Aufbau einer qualifizierten persönlichen und betrieblichen Gesundheitsförderung Ihrer Kunden, Patienten und Mitarbeiter: Körpermanagement – konkret -          Theorie: medizinische, trainingswissenschaftliche, ernährungsphysiologische und motivationale Grundlagen -          Diagnostik: Messverfahren zu Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ernährungsverhalten u.v.m. -          Planung: Belastungsmerkmale, Trainingsgestaltung, Ernährungsoptimierung, Stressbewältigung u.v.m. -          Durchführung: Instrumente zur Motivationsförderung, Tipps zum Anleinen des „inneren Schweinehundes“ Körpermanagement – praktisch -          Prüfungsrelevantes Wissen, z.B. für die Ausbildung bei der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. -          Fragebögen und Messungen für Kunden und Klienten -          Zahlreiche Zusatzmaterialien zum Herunterladen Körpermanagement – ein Muss für alle Fitness- und Gesundheitstrainer sowie für Experten in der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Physiotherapy.
Occupational therapy.
Rehabilitation medicine.
Health promotion.
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Rehabilitation Medicine.
Health Promotion and Disease Prevention.