Wenn Zwänge das Leben einengen [electronic resource] : Der Klassiker für Betroffene - Erweitert und mit neuen Übungen - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen /
Hoffmann, Nicolas.author.
Hofmann, Birgit.author.
Wenn Zwänge das Leben einengen Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können das Leben völlig lähmen oder ersticken. Von Angst- oder Ekelgefühlen getrieben, sieht sich der Betroffene gezwungen, die schrecklichsten Gedanken zu denken oder die unsinnigsten Handlungen auszuführen. So kommt es zu endlosen oder zeitraubenden Kontrollen, etwa ob die elektrischen Geräte ausgeschaltet sind. Oder der Betroffene verbringt sehr viel Zeit damit, seine Hände von vermeintlich gefährlichen Bakterien zu befreien. Ursachen, Behandlungsmethoden und Möglichkeiten der Selbsthilfe Die Autoren zeigen in ihrem Buch, wie Zwangserkrankungen entstehen welche Formen von Zwangserkrankungen es gibt welche Möglichkeiten die moderne Psychotherapie bietet, sich allein oder mit Unterstützung eines Therapeuten von diesen lästigen Ritualen zu befreien wie man als Angehöriger seinem Partner helfen kann. Geschrieben für Zwangskranke und ihre Angehörigen, für Therapeuten und Berater, die dieses Buch ihren Klienten empfehlen können, sowie für alle Interessierte. Der Klassiker für Betroffene - erweitert und mit neuen Übungen.
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Vorwort; Die Autoren; Inhaltsverzeichnis; 1 Die Zwangsstörungen; 1.1 Geschichtliches; 1.2 Das Erlebnis des Zwanges; 1.3 Die Symptome der Zwangserkrankung; 1.4 Die allgemeine Struktur von Zwängen; 1.5 Die innere Lage zwangskranker Menschen; 2 Selbsthilfe und Psychotherapie bei Zwangsstörungen; 2.1 Grenzen der Selbsthilfe; 2.2 Durchführung von Selbsthilfemaßnahmen; 2.3 Psychotherapie bei Zwängen; 2.4 Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e. V.; 3 Das Unvollständigkeitsgefühl; 3.1 Der Fall Marko; 3.2 Erläuterungen zum Unvollständigkeitsgefühl; 3.3 Wenn Sie betroffen sind
3.3.1 Was Ihnen Mut machen soll3.3.2 Übungen; 4 Kontrollieren und absichern; 4.1 Der Fall Carla; 4.2 Erläuterungen zum Kontrollzwang; 4.2.1 Auftreten der Störung; 4.2.2 Kontrolle als Abwehr; 4.2.3 Hilfsmittel; 4.2.4 Innere Verfassung bei den Kontrollen: das Unvollständigkeitsgefühl; 4.2.5 Beurteilungskriterien; 4.3 Über die Ursachen von Kontrollzwängen; 4.4 Wenn Sie betroff en sind; 4.4.1 Was Ihnen Mut machen soll; 4.4.2 Übungen; 5 Trödelzwang oder zwanghafte Langsamkeit; 5.1 Der Fall Rosi; 5.2 Erläuterungen zur Symptomatik; 5.3 Über die Ursachen der zwanghaften Langsamkeit
5.4 Wenn Sie betroff en sind5.4.1 Was Ihnen Mut machen soll; 5.4.2 Übungen; 6 Sammeln, stapeln und horten; 6.1 Bewahren; 6.2 Der Fall Heidi; 6.3 Wenn Sie betroff en sind; 6.3.1 Was Ihnen Mut machen soll; 6.3.2 Übungen; 7 Berührungsängste und Waschzwänge; 7.1 Welt der Gegensätze; 7.2 Der Fall Magda; 7.3 Erläuterungen zu Berührungsängsten und Waschzwängen; 7.3.1 Struktur der Störung; 7.3.2 Inhalte der Ängste; 7.3.3 Berühren und das Übertragen der Gefahr; 7.3.4 Die Wahrnehmung der Zwangskranken; 7.3.5 Waschen und Wischen als Abwehr; 7.3.6 Rituale
7.4 Über die Ursachen von Berührungsängsten und Waschzwängen7.5 Verhaltenstherapie bei Berührungsängsten und Waschzwängen; 7.6 Maßnahmen zur Überwindung; 7.7 Wenn Sie betroff en sind; 7.7.1 Was Ihnen Mut machen soll; 7.7.2 Übungen; 8 Zwangsgedanken; 8.1 Störgedanken versus Zwangsgedanken; 8.2 Der Fall Arthur; 8.3 Erläuterungen zu Zwangsgedanken; 8.3.1 Inhalte von Zwangsgedanken; 8.3.2 Kontrollversuche; 8.3.3 Gegengedanken oder Gegenbilder; 8.3.4 Ausmerzen der Gedanken; 8.3.5 Wiederholen; 8.4 Über die Ursachen von Zwangsgedanken; 8.5 Wenn Sie betroffen sind; 8.5.1 Was Ihnen Mut machen soll
8.5.2 Übungen9 Zwanghaftes Grübeln; 9.1 Grübeln als Kräfteverschleiß; 9.2 Der Fall Luise; 9.3 Wenn Sie betroffen sind; 9.3.1 Was Ihnen Mut machen soll; 9.3.2 Übungen; 10 Zwanghaft-skrupelhaftes Gewissen; 10.1 Funktionen des Gewissens; 10.2 Der Fall Wilhelm; 10.3 Wenn Sie betroff en sind; 10.3.1 Was Ihnen Mut machen soll; 10.3.2 Übungen; 11 Magisches Denken und Handeln; 11.1 Ursachenverkettung versus magisches Denken; 11.2 Der Fall Lambert; 11.3 Die Funktion des magischen Denkens und Handelns; 11.4 Wenn Sie betroffen sind; 11.4.1 Was Ihnen Mut machen soll; 11.4.2 Übungen
12 Der Betroffene im Umgang mit der Zwangserkrankung
Includes bibliographical references and index.
Wenn Zwänge das Leben einengen Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können das Leben völlig lähmen oder ersticken. Von Angst- oder Ekelgefühlen getrieben, sieht sich der Betroffene gezwungen, die schrecklichsten Gedanken zu denken oder die unsinnigsten Handlungen auszuführen. So kommt es zu endlosen oder zeitraubenden Kontrollen, etwa ob die elektrischen Geräte ausgeschaltet sind. Oder der Betroffene verbringt sehr viel Zeit damit, seine Hände von vermeintlich gefährlichen Bakterien zu befreien. Ursachen, Behandlungsmethoden und Möglichkeiten der Selbsthilfe Die Autoren zeigen in ihrem Buch, wie Zwangserkrankungen entstehen welche Formen von Zwangserkrankungen es gibt welche Möglichkeiten die moderne Psychotherapie bietet, sich allein oder mit Unterstützung eines Therapeuten von diesen lästigen Ritualen zu befreien wie man als Angehöriger seinem Partner helfen kann. Geschrieben für Zwangskranke und ihre Angehörigen, für Therapeuten und Berater, die dieses Buch ihren Klienten empfehlen können, sowie für alle Interessierte. Der Klassiker für Betroffene - erweitert und mit neuen Übungen.
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