Ymwybyddiaeth ofalgar : defnyddio ein hadnoddau personol ar gyfer mwy o lwyddiant = Mindfulness : using our personal resources for greater success /
Morgan, Moira,author.
AcademiWales.
Title from cover.
Yn cynnwys cyfeiriadau llyfryddol = Includes bibliographical references.
Self-actualization (Psychology)
Mindfulness-based cognitive therapy.
Also published electronically.