Training emotionaler Kompetenzen [electronic resource] /
Berking, Matthias.author.
Emotionale Kompetenzen trainieren Emotionale Kompetenzen sind zentral für die psychische Gesundheit und die effektive Auseinandersetzung mit der Umwelt. Ziel des Trainings emotionaler Kompetenzen (TEK) ist es, diese Kompetenzen systematisch aufzubauen und zu stärken. TEK - die Einsatzbereiche flankierende Maßnahme während ambulanter Einzeltherapie oder Teil eines stationären Behandlungsangebotes präventiv bei Risikogruppen Förderung der Persönlichkeitsentwicklung im nicht-klinischen Bereich TEK - das Manual beruht auf den aktuellsten Befunden der klinischen Psychologie, der affektiven Neurowissenschaften und der Emotionsforschung zeigt, wie die notwendigen Informationen über Emotionen vermittelt und effektive Emotionsregulationsstrategien erarbeitet und eingeübt werden TEK - die Materialien Alle zur Durchführung des Kurses notwendigen Materialen werden entweder im Manual oder zum Download im Internet zur Verfügung gestellt: Manual mit konkreter Anleitung für den Kursleiter Power-Point-Präsentation zum Einstieg, Arbeitsblätter und Fragebogen zur Diagnostik emotionaler Kompetenzen Patientenbroschüre, Audio-Trainingslektionen, Trainingskalender .
Includes index.
Theoretischer Teil -- Ausgangspunkt: Emotionsregulation und psychische Gesundheit -- Die Ursachen für einen dysfunktionalen Umgang mit Gefühlen -- Implikationen für die Praxis: Das Training Emotionaler Kompetenzen (TEK) -- Praktischer Teil -- Der Einstieg ins Training -- Psychoedukation Teil 1: Ableitung der TEK-Kompetenzen -- Muskel- und Atementspannung -- Bewertungsfreie Wahrnehmung -- Psychoedukation Teil 2: Zur Relevanz regelmäßigen Trainings -- Akzeptanz und Toleranz gegenüber den eigenen Gefühlen -- Effektive Selbstunterstützung in emotional belastenden Situationen -- Analysieren emotionaler Reaktionen -- Regulieren emotionaler Reaktionen -- Einsatz der TEK-Kompetenzen zur Bewältigung von potenziell besonders problematischen Gefühlen -- Evaluation und Ausblick -- Rückmeldungen aus der Praxis -- Wirksamkeit des Trainings -- Aktuelle Weiterentwicklungen -- Schlusswort.
Emotionale Kompetenzen trainieren Emotionale Kompetenzen sind zentral für die psychische Gesundheit und die effektive Auseinandersetzung mit der Umwelt. Ziel des Trainings emotionaler Kompetenzen (TEK) ist es, diese Kompetenzen systematisch aufzubauen und zu stärken. TEK - die Einsatzbereiche flankierende Maßnahme während ambulanter Einzeltherapie oder Teil eines stationären Behandlungsangebotes präventiv bei Risikogruppen Förderung der Persönlichkeitsentwicklung im nicht-klinischen Bereich TEK - das Manual beruht auf den aktuellsten Befunden der klinischen Psychologie, der affektiven Neurowissenschaften und der Emotionsforschung zeigt, wie die notwendigen Informationen über Emotionen vermittelt und effektive Emotionsregulationsstrategien erarbeitet und eingeübt werden TEK - die Materialien Alle zur Durchführung des Kurses notwendigen Materialen werden entweder im Manual oder zum Download im Internet zur Verfügung gestellt: Manual mit konkreter Anleitung für den Kursleiter Power-Point-Präsentation zum Einstieg, Arbeitsblätter und Fragebogen zur Diagnostik emotionaler Kompetenzen Patientenbroschüre, Audio-Trainingslektionen, Trainingskalender .
Psychotherapy.
Counseling.
Clinical psychology.
Psychotherapy   .
Psychiatry.
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Positive psychology.
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