100 Minuten für den kompetenten Auftritt [electronic resource] : Persönlichkeitstraining nicht nur für Techniker, Ingenieure und Informatiker /
Horger-Thies, Sibylle.author.
Sie wirken, ob Sie dies beabsichtigen oder nicht. Wer Sie sind bestimmen Sie selbst. Vergrößern Sie Ihre Eigenerkenntnis. Mit gewachsenem Selbstbewusstsein gelingt es Ihnen, souverän und authentisch zu wirken und sich dabei wohl zu fühlen. Das Ziel dieses Buches richtet sich darauf, Ihre Persönlichkeit in vielen Bereichen zu stärken und damit erfolgreich zu sein. Der Inhalt Positive und sichere Ausstrahlung - Überzeugen durch Klarheit und Mut - Kompetenzstärkung durch Selbstreflexion - Einsatz des Inneren Teams - Selbstbestimmt Ziele erreichen - Das Körperinstrument - In Stresssituationen Wege zu mehr Gelassenheit finden Die Zielgruppe Informatiker, Ingenieure und Techniker, Berufsanfänger und Nachwuchsführungskräfte, Studierende der Informatik und Ingenieurwissenschaften Die Autorin Sibylle Horger-Thies trainiert in Industriebetrieben Menschen in Kommunikation, im Führungsverhalten und in der Persönlichkeitsentwicklung. In ihrer Beratungspraxis arbeitet sie als Coach. Sie lehrt an einer Hochschule für Ingenieurwissenschaften.
Inhaltsverzeichnis; Vorwort; 1 Positive und sichere Ausstrahlung; 1.1 Für wen schreibe ich?; 1.2 Was ist ein kompetenter Auftritt?; 1.3 Ins Gespräch kommen und nicht auf Eis stoßen; 1.4 Der beste Trick für Gespräche: Fragen stellen; 1.5 Mehr Ausstrahlung durch Gefühlsintelligenz; 1.6 Tipps für die Vorstellung; 1.7 Auftritt und Stimme überzeugende Wirkung geben; 1.8 Tipps für die Ausstrahlung; 2 Überzeugen durch Klarheit und Mut; 2.1 Erfolg durch Vorbereitung der Präsentation; 2.2 Start und Vorgehensweise verbessern; 2.3 Herstellung des Spannungsbogens; 2.4 Ein schöner Schluss krönt alles
2.5 Tipps für Vortragende2.6 Erfolgspunkte; 2.7 Lampenfieber, na und?; 2.8 Tipps zur Überwindung von Lampenfieber; 3 Selbstbestimmt Ziele erreichen; 3.1 Verschaffen Sie sich AKKURAT Zielklarheit; 3.2 Tipps für die Ziele: festlegen und überzeugen; 3.3 Packen Sie die Lebensschatzkiste aus; 4 Kompetenzstärkung durch Selbstreflexion; 4.1 Menschliches Verhalten leicht erklärt; 4.2 Das Persönlichkeitsmodell der Transaktionsanalyse; 4.3 Tipps zur Selbstpräsentation; 5 Das innere Team; 5.1 Kompetenzstärkung durch Persönlichkeitstraining; 5.2 Vier Lebensgrundeinstellungen
5.3 Identifizieren Sie aufbauende Instanzen5.4 Entdeckung der Sklaventreiber; 5.5 Tipps zum Widerstand gegen die Sklaventreiber; 5.6 Erlauber Navigationssystem; 6 Das Körperinstrument; 6.1 Mimik; 6.2 Gestik; 6.3 Tonfall; 6.4 Haltung; 6.5 Abstand; 6.6 Stellen Sie sich überzeugend dar; 6.7 Tipps zur Veränderung der nonverbalen Signale; 6.8 Welche Einstellung und Körperwahrnehmung?; 6.9 Kontakte herstellen über das Körperinstrument; 6.10 Nutzen Sie Ihr Lächeln; 7 Das Kaninchen und die Schlange; 7.1 Verändern Sie Ihr Selbstgespräch; 7.2 Beziehungen pflegen und sich im Berufsleben behaupten
7.3 SelbstsicherheitSelbstbewusstsein; 7.4 Erkennen Sie Ihre Stärken; 7.5 Tipps für den Umgang mit Kritik und mit Angriffen; 7.6 Quellen für das Selbstbild; 7.7 Echtsein ist die Devise; 8 In Stresssituationen Wege zu mehr Gelassenheit finden; 8.1 Tipps bei Überaktivierung und Unteraktivierung; 8.2 Positive Wahrnehmung; 8.3 Aktivieren Sie Ihre Stärkehaltung; 8.4 Erlangen Sie Gelassenheit; Literatur; Index
"Mit Online-Service"--Cover.
"Mit 9 Abbildungen."
Includes bibliographical references and index.
Sie wirken, ob Sie dies beabsichtigen oder nicht. Wer Sie sind bestimmen Sie selbst. Vergrößern Sie Ihre Eigenerkenntnis. Mit gewachsenem Selbstbewusstsein gelingt es Ihnen, souverän und authentisch zu wirken und sich dabei wohl zu fühlen. Das Ziel dieses Buches richtet sich darauf, Ihre Persönlichkeit in vielen Bereichen zu stärken und damit erfolgreich zu sein. Der Inhalt Positive und sichere Ausstrahlung - Überzeugen durch Klarheit und Mut - Kompetenzstärkung durch Selbstreflexion - Einsatz des Inneren Teams - Selbstbestimmt Ziele erreichen - Das Körperinstrument - In Stresssituationen Wege zu mehr Gelassenheit finden Die Zielgruppe Informatiker, Ingenieure und Techniker, Berufsanfänger und Nachwuchsführungskräfte, Studierende der Informatik und Ingenieurwissenschaften Die Autorin Sibylle Horger-Thies trainiert in Industriebetrieben Menschen in Kommunikation, im Führungsverhalten und in der Persönlichkeitsentwicklung. In ihrer Beratungspraxis arbeitet sie als Coach. Sie lehrt an einer Hochschule für Ingenieurwissenschaften.
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