Survivalguide Bachelor [electronic resource] : Dein Erfolgscoach fürs ganze Studium - Nie mehr Leistungsdruck, Stress & Prüfungsangst - Bestnoten mit Lerntechniken, Prüfungstipps! /
Bensberg, Gabriele.author.
Messer, Jürgen.author.
Stressfrei durchs Bachelorstudium ! Studieren hat es in sich! Die neue Selbstständigkeit meistern, neue Menschen kennenlernen, Studienpläne, Referate, Prüfungen und Leistungsdruck bewältigen. Und natürlich willst Du auch Freizeit haben, Freunde treffen und die schönen Seiten des Lebens genießen. – Du fragst Dich, wie du das alles unter einen Hut kriegen sollst? - Dann schau doch mal in dieses Buch, denn es bietet Hilfen für jede Phase des Studiums, von der Zeit kurz vor Studienbeginn bis zu den letzten Prüfungen. Die Autoren kennen alle kleinen und großen Nöte der »Studis« genau, denn sie leiten seit Jahrzehnten sehr erfolgreich eine studentische Beratungsstelle. Alles drin ! - Wie werde ich fit fürs Studium? Mit Bewegung, Ernährung, Entspannungsmöglichkeiten, Genuss, Verstärkungstechniken u.v.m. - Was hilft beim Lernen? Arbeitsplatz optimieren, Lernpläne erstellen, Zeitmanagement, Lerntechniken und Prüfungsstrategien - Was tun im Notfall? Hilfen bei Motivations- und Konzentrationsproblemen, Prüfungsangst und Schreibblockaden - In der 2. Auflage mit neuen Tipps und Videos zum Buch: Entspannungsübungen zum Mitmachen und Interviews mit Experten verschiedener Studiengänge Gut geschrieben ! - Nicht belehrend, sondern helfend: Die Autoren schreiben in lockerer, verständlicher Sprache - Mut machend: Das Buch gibt konkreten Rat, baut nach Misserfolgen wieder auf, tritt auch mal »in den Hintern« und verführt zum Lachen Mit Merksätzen, Zusammenfassungen sowie vielen Arbeitsblättern und Videos im Internet.
Mit 57 Abbildungen und 20 Tabellen.
Includes bibliographical references at the end of each chapters.and index.
A. Wichtige Infos vorab -- Revolution auf dem Campus: Die Einführung Von Bachelor Und Master -- Was ist eigentlich ein Bachelor?- Der Bologna Prozess -- Bachelor: Pro und Contra -- Was ist anders?- Start vor Studienstart -- B. Die physische und psychische Aufrüstung -- Bewegung und Ernährung -- Entspannung und Lebensgenuss -- „Positive Verstärker“ und „Euthyme Techniken“ -- Leitsätze und Selbstgespräche -- Langzeitmotivation als Überlebensstrategie -- Nützliche Grundeinstellungen -- C. Das praktische Handwerkszeug -- Rund um den Arbeitsplatz -- Gehirn und Lernen -- Erstellen von Lernplänen -- Zeitmanagement -- Effiziente Lernstrategien -- Gedächtnistechniken -- Prüfungsstrategien -- Die Bachelorarbeit -- D. Probleme und (k)ein Ende!- Was tun bei Motivationsproblemen?- Was tun bei Konzentrationsproblemen?- Was tun bei Prüfungsangst?- Was tun bei Schreibblockaden?- Letzte ultimative Tipps und Tricks -- Zertifikat.
Stressfrei durchs Bachelorstudium ! Studieren hat es in sich! Die neue Selbstständigkeit meistern, neue Menschen kennenlernen, Studienpläne, Referate, Prüfungen und Leistungsdruck bewältigen. Und natürlich willst Du auch Freizeit haben, Freunde treffen und die schönen Seiten des Lebens genießen. – Du fragst Dich, wie du das alles unter einen Hut kriegen sollst? - Dann schau doch mal in dieses Buch, denn es bietet Hilfen für jede Phase des Studiums, von der Zeit kurz vor Studienbeginn bis zu den letzten Prüfungen. Die Autoren kennen alle kleinen und großen Nöte der »Studis« genau, denn sie leiten seit Jahrzehnten sehr erfolgreich eine studentische Beratungsstelle. Alles drin ! - Wie werde ich fit fürs Studium? Mit Bewegung, Ernährung, Entspannungsmöglichkeiten, Genuss, Verstärkungstechniken u.v.m. - Was hilft beim Lernen? Arbeitsplatz optimieren, Lernpläne erstellen, Zeitmanagement, Lerntechniken und Prüfungsstrategien - Was tun im Notfall? Hilfen bei Motivations- und Konzentrationsproblemen, Prüfungsangst und Schreibblockaden - In der 2. Auflage mit neuen Tipps und Videos zum Buch: Entspannungsübungen zum Mitmachen und Interviews mit Experten verschiedener Studiengänge Gut geschrieben ! - Nicht belehrend, sondern helfend: Die Autoren schreiben in lockerer, verständlicher Sprache - Mut machend: Das Buch gibt konkreten Rat, baut nach Misserfolgen wieder auf, tritt auch mal »in den Hintern« und verführt zum Lachen Mit Merksätzen, Zusammenfassungen sowie vielen Arbeitsblättern und Videos im Internet.
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