آموزش توالت رفتن: خوب میرسیم به بحث اموزش توالت رفتن...اگر این آموزش رو در زمان مناسب آغاز کنید کودک به سرعت و در عرض یک یا دو هفته اون رو یاد میگیره.........یادتون باشه که اگر این کار رو زودتر شروع کنید یا برای آن استمرار و پشتکار نداشته باشید یعنی این کار رو نیمه تمام رها کرده و بعد از مدتی دوباره از سر بگیرید، مدت یادگیری کودک طولانی تر خواهد شد. به هر حال قبل از رسیدن زمان مناسب، با عملکرد طبیعی بدن و مواد دفعی اون راحت و ساده برخورد کنید تاکودک برای اموزش توالت رفتن آماده بشه. زمان مناست برای آموزش توالت رفتن: فرزند شما در حدود 18 ماهگی قادر به کنترل مثانه خود میشه ولی معمولا یک سال دیگه طول میکشه تا به این درک برسه که چه زمانی احساس دفع داره..کمی قبل از دو سالگی کودک میتونه پیش از عمل دفع اون رو احساس کنه .............به هر حال باید بدونید که برای اینکه بچه بتونه توالت رفتن رو یاد بگیره باید بتونه معنای توضیحات شما رو در این باره درک کنه و به موقع از شما بخواد که اونو به توالت ببرید....... خشک ماندن پوشک بچه هم نشان دهنده کنترل آگاهانه ادرار هست..توجه کنید که نباید شبها پوشک رو کنار بگذارید...و بدونید که اغلب کودکان کنترل مدفوع رو پیش از کنترل ادرار یاد میگیرن... در ضمن اگر شرایط زندگی شما مناسب نیست،مثلا بچه دومی در راهه یا مجبور به اسباب کشی هستید،حتی اگر متوجه امادگی کودک برای اموزش توالت رفتن شدید،این اموزش رو به تعویق بندازید. چگونگی آموزش توالت رفتن: اموزش توالت رفتن باید بدون خجالت یا تنفر از توالت در زندگی روزمره انسان صورت بگیره...وقتی خودتون به دستشویی میرید در را به طور کامل نبندید ...بچه را با خودتون به دستشویی ببرید و براش توضیح بدید که شیلنگ یا آفتابه چیه و چه کاربردی داره....به بچه اجازه بدید شما رو بعد از توالت رفتین در حال شستن دستهاتون ببینه... در ابتدا دو لگن ساده و سبک خریداری کنید..یکی برای خونه و یکی برای بیرون از منزل....لگن باید ساده باشه تا شستشوی اون راحت باشه و بچه اون رو به صورت نوعی صندلی یا اسباب بازی به شمار نیاره..... تا زمانی که پوشک بچه شبها خشک میمونه پوشک رو روزها کنار نگذارید. اگر فرزندتون در شلوارش ادرار کرد بلافاصله شلوارش رو عوض نکنید..کمی صبر کنید تا متوجه بشه که خیس بودن شلوارش ناراحت کننده است و بهتر این اتفاق نیوفته! پیشنهادهایی برای آموز ش توالت رفتن: .به علائم نیاز کودک به دستشویی رفتن توجه کنید. .در مدت اموزش به بچه لباسهایی بپوشونید که داوردنشون راحت باشه. .به مقدار مایعاتی که بچه در طول روز مینوشه توجه کنید. .برای بچه توضیح بدید که نیاز به دفع ادرار و مدفوع در کدام قسمت از بدن احساس میشه..برای این منظور بالای شکم و روی مثانه اش رو بهش نشون بدید و کمی فشار بدید تا متوجه افزایش فشار شکم در هنگام نیاز به دفع بشه...بهش یاد بدید که چه احساسی به معنای نیاز به دفع ادرار و مدفوع است و بعد از احساسش باید چه کار بکنه و اگر به موقع اعلام نکنه چه اتفاقی میافته. .روزی هزار بار از بچه بپرسید "جیش نداری؟...پی پی نداری؟" .در ابتدای استفاده از لگن میتونید اون رو در دسترس بگذارید اما بعد تر باید لگن رو در توالت بگذارید تا بچه رفتن به توالت رو یاد بگیره...به هیچ عنوان لگن رو جلوی تلویزیون نگذارید چون بچه اون رو به عنوان صندلی میبینه و تمرکزش رو برای دفع از دست میده. .بعد از حدود دو هفته از اموزش لگن رو به مکانهای مختلف ببرید تا اون بتونه شرایط متفاوت رو تجربه کنه..در تجربه های خارج از منزل از پوشک استفاده نکنید چون اون متوجه نمیشه که چرا بعضی اوقات باید پوشک داشته باشه و بعضی اوقات نه. .زمانی که بچه عمل دفع رو جلوی شما انجام میده،روی خودتون رو برگردونید تا حریم ها رو بشناسه. .لگن برای کودک از توالت امن تر است اما بالاخره روزی میرسه که بچه میتونه اون رو کنار بگذاره..توالت ایرانی برای بچه ها دشوار است بنابراین پیش از نشستن بچه دستش رو بگیرید تا بتونه تعادلش رو حفظ کنه..برای توالت فرنگی هم از یکه چهارپایه کوچک برای زیر پای بچه استفاده کنید...... .آموزش شستشوی بعد از عمل دفع(طهارت)را بعد از 4 تا 5 سالگی شروع کنید. .گاهی صدای سیفون بچه رو میترسونه..به این نکته توجه داشته باشید. کودک کی کنترل دفع را از دست میدهد؟ این موضوع بیشتر وقتی کودک بسیار هیجان زده هست اتفاق میافته چون تمرکزش رو از دست میده و متوجه علائم دفع نمیشه....زمانی که این اتفاق افتاد موضوع رو خیلی بزرگ نکنید...براش توضیح بدید که گاهی از این مسائل پیش میاد و باید موضوع رو فراموش کنه....کودک رو سرزنش نکنید یا با او به خشونت رفتار نکنید.. اگر بچه چند شب متوالی در شب و هنگام خواب ادرار نکند میتوانید پوشک رو در شبها هم کنار بگذارید. شب ادراری: هرگز بچه رو به این خاطر تنبیه نکنید..شاید او از راهی که باید نیمه شب تا توالت بره میترسه پس لگن رو گوشه اتاق خواب بگذارید و چراغ رو روشن نگه دارید......ممکنه این مساله به خاطر استرس یا مشکلات عاطفی یا گاهی هم عفونت ادراری باشه. به عنوان راه حل میتونید همیشه اخرین کار قبل از خوابیدن رو ادرار کردن کودک قرار بدهید و نوشیدن مایعات پس از صرف شام رو به حداقل برسونید. بی اختیاری در دفع: معمولا بی اختیاری در دفع مدفوع کمتر از ادراد اتفاق میافته...گاهی اسهال یا ترس و اضطراب علت اون هست..کودک رو تنبیه نکنید....اموزش رو ادامه بدید تا بچه این توانایی رو به دست بیاره.. هیچ وقت جلوی بچه از اینکه اموزش خیلی طولانی شده حرفی به میون نیارید..بعضی بچه ها به علت اضطراب در برابر عمل دفع مقاومت میکنند و این مساله باعث یبوست در اونها میشه.