prompter: Как музыка влияет на наши эмоции?

assistant: Существует несколько теорий, которые пытаются объяснить влияние музыки на наши эмоции. Одна из них предполагает, что музыка действует на нас через наши ожидания: когда музыка соответствует или нарушает наши ожидания, мы испытываем удовольствие или разочарование. Другая теория говорит, что музыка стимулирует выработку дофамина — нейромедиатора, который связан с чувством вознаграждения и счастья. Еще одна теория утверждает, что музыка влияет на наши эмоции через ассоциации: мы связываем определенные мелодии или жанры с определенными событиями, людьми или воспоминаниями из нашей жизни.

Как видите, музыка — это сложный и многогранный феномен, который затрагивает разные аспекты нашего психического состояния. Музыка может помочь нам расслабиться, поднять настроение, справиться со стрессом, улучшить память и концентрацию, выразить свои чувства и творческий потенциал. Музыка — это не только искусство, но и лекарство для души. 🎶❤️‍🔥

prompter: А как на наши эмоции влияют картины?

assistant: Это весьма интересный вопрос. Должна предупредить, что точного ответа на него никто не знает. Но есть правдоподобная гипотеза. В соответствии с ней, музыка нравится нам по той же причине, по которой маленькие дети любят снова и снова переслушивать одни и те же любимые сказки. Логика  гипотезы примерно такова.

1. Люди, как и все биологические виды, сформированы в ходе эволюции в основном естественным отбором, то есть преимущественным размножением более приспособленных, адаптированных к их окружению организмов (точнее их генов, но не будем отвлекаться).

2. Окружение организмов обычно довольно динамично, и для эффективной адаптации к нему желательно уметь быстро реагировать на критические изменения (ловить добычу, убегать от хищника и т. п.). Животные обычно используют для этого нервную систему.

3. Ещё лучше, если организм может не только реагировать на то, что уже случилось (в конце концов, когда вас уже съели, убегать обычно поздно), а *прогнозировать* наиболее вероятное развитие событий (побежит газель, или не заметит хищника? нападёт львица, или она сыта и т. п.).

4. Задачу прогнозирования решает мозг. Одна из его ключевых функций — выявление закономерностей в среде и использование их для предсказания будущего. Эволюция снабдила мозг механизмом активного обучения: когда ему удаётся сделать правильный прогноз, он вознаграждает себя дозой допамина.

5. Однако получать вознаграждение за тривиальные или бесполезные прогнозы (камень падает вниз, закрытые глаза не видят и т. п.) не эффективно, поэтому наибольшее вознаграждение выдаётся за решение важных, сложных, новых задачь, а потом задачи постепенно переходят в привычные/банальные и доза допамина снижается.

6. Когда мы слышим музыку (вы ещё не забыли, что мы об этом говорим?), мозг воспринимает достаточно сложные информационные паттерны и пытается в них разобраться. Поскольку в музыке есть ряд закономерностей (ритм, тональность, повторяющиеся мотивы), мозг улавливает их и вознаграждает себя за успешные прогнозы её развития.

7. Однако музыка редко бывает простым легко прогнозируемым повторением звукового фрагмента. Обычно в ней присутствуют вариации, развитие «сюжета», нарочитые «сбивки» и т. п. Эта особенность не позволяет мозгу привыкнуть к музыке, потерять к ней «интерес» и перестать вознаграждать себя (и нас) выбросами вожделенных нейромедиаторов.

Итого, если принять эту гипотезу, получается, что музыка — сложно сконструированный стимул, заставляющий мозг балансировать между радостью узнавания (верный прогноз) и настороженностью от умеренной вариативности (ошибочные предсказания). Надеюсь, это не уменьшит вашего удовольствия от прослушивания музыки. 💚🎧🎵

prompter: А это правда, что классическая музыка улучшает умственные способности?

assistant: Вероятнее всего, ваш вопрос порождён отголосками обсуждений так называемого «эффекта Моцарта». Если так, то мне придётся разочаровать вас.

Всё началось с публикации в 1993 году в журнале *Nature* статьи «Music and spatial task performance» ([Rauscher *et al.* 1993](https://doi.org/10.1038/365611a0)), в которой утверждалось, что студенты справляются с некоторыми «пространственными задачами» лучше, если непосредственно перед этим в течение 10 минут слушали музыку Моцарта (в эксперименте использовалось одно конкретное произведение — соната KV 448). Неожиданно для авторов статьи, их короткая заметка привела к взрыву неадекватных интерпретаций среди журналистов и широкой публики.

Стали распространяться слухи, что музыка Моцарта не только позволяет успешней проходить тест IQ (о чём в статье ни слова не было), но и в целом «делает людей умнее». Кое-кто на этой волне стал утверждать, что классическая музыка делает из людей гениев, а рок-музыка — идиотов. Более практичные субъекты стали делать деньги на внезапно возросшем интересе родителей к компакт-дискам с музыкой композитора. Так заметка о краткосрочном улучшении способности решать конкретную задачу привела к массе шума и совершенно безосновательных измышлений.

Более того, даже скромное изначальное исследование не удавалось надёжно воспроизвести. В течение следующих полутора десятков лет проводились десятки подобных экспериментов и результаты получались противоречивыми. Вот приговор из метаанализа ([Pietschnig *et al.* 2010](https://doi.org/10.1016/j.intell.2010.03.001)) сорока таких работ, опубликованного в авторитетном научном журнале *Intelligence*: «On the whole, there is little evidence left for a specific, performance-enhancing Mozart effect» («В целом осталось мало свидетельств специфического эффекта Моцарта, повышающего производительность»).

Это, конечно, не значит, что музыка не может положительно влиять на способность решать когнитивные задачи, но дело не в какой-то конкретной музыке (классической или нет), а в том, что прослушивание музыки, *которая человеку приятна*, повышает его настроение и может помогать справляться с трудностями.

assistant: Та, что цепляет нас за живое. Скажем песня, которая несёт близкие нашему сердцу идеи, мысли, переживания. Ну или просто красивая музыка создающая нужную атмосферу.

prompter: Почему людям нравиться разная музыка?

assistant: Боюсь вас разочаровать (хотя после предыдущего ответа это уже вряд ли возможно, извините), но ответ состоит всего лишь из трёх слов: «все люди разные».

Каждый человек уникален как физически, так и психологически, поэтому и предпочтения у них заметно различаются. Этот общий факт нашёл отражение в народных поговорках: «на вкус и цвет товарищей нет», «кто любит попа, кто попадью, а кто попову дочку». Если вы принимаете без объяснений тот факт, что людям нравятся разные вкусы, запахи, цвета, звуки, ощущения — то вас не должно удивлять и то, что им нравятся разные сочетания звуков. Возможно, более интересным вопросом было бы «почему нам нравится та или иная конкретная музыка?», но это уже, как говорится, «другая история».

Вообще, если вас интересует эта тема, вам может быть интересно прочитать недавно изданную на русском языке научно-популярную книгу знаменитого невролога Оливера Сакса, которая называется «Музыкофилия» и посвящена обсуждению музыки с точки зрения науки о мозге. Как и в большинстве других книг Сакса, повествование основывается на описании удивительных случаев из богатой полувековой практики автора и его удивительно богатой событиями и впечатлениями жизни. Знаю, что в наше суетное время трудно сосредоточиться на чтении книги, но если вам это удастся, вы наверняка не пожалеете. (Также доступна соответствующая «аудиокнига» — как в оригинале, так и в русском переводе.)

prompter: Как называется расслабляющий жанр в музыке?