prompter: ¿Qué debo hacer para ser más creativo?

assistant: Hay varias cosas que puedes hacer para aumentar tu creatividad:

Exponte a nuevas experiencias: Sal de tu zona de confort y experimenta cosas nuevas. Esto puede ser visitar un lugar nuevo, probar una nueva comida, aprender una habilidad diferente o leer un libro sobre un tema desconocido para ti.

Practica la observación: Presta atención a los detalles a tu alrededor. Observa los colores, las formas y las texturas de las cosas, así como los patrones y las relaciones entre ellas.

Haz conexiones inusuales: Trata de encontrar conexiones entre cosas que parecen no estar relacionadas. Esto puede ser útil para generar nuevas ideas e innovaciones.

Rodéate de inspiración: Busca fuentes de inspiración, ya sea en forma de arte, música, literatura o películas. Esto puede ayudarte a desencadenar tu creatividad y estimular tu imaginación.

Practica el pensamiento lateral: Este tipo de pensamiento implica considerar múltiples perspectivas y soluciones, incluso aquellas que parecen improbables o imposibles. Trata de resolver problemas utilizando el pensamiento lateral y no te limites a las soluciones convencionales.

Haz ejercicio y come bien: Un cuerpo y una mente saludables son importantes para la creatividad. Haz ejercicio regularmente y come alimentos nutritivos para mantener tu cuerpo y mente en buena forma.

Recuerda que la creatividad es un músculo que se puede ejercitar y mejorar con práctica y dedicación.

assistant: Puedes realizar las siguientes acciones para ser más creativo:

1- ***Escuchar música inspiradora:*** Jazz, EDM, rock, etc. activa las áreas creativas del cerebro
2- ***Despejar la mente***: dar una vuelta, comer, descansar ayuda a tener ideas más creativas
3- ***Practicar meditación***: el mindfullness son una serie de técnicas que permiten aumentar la concentración y el pensamiento creativo
4-  ***Resolver acertijos***: suelen requerir de soluciones creativas o lógicas para ser resueltas
5- ***Practicar actividades creativas***: dibujo, danza, cocina, etc. ayudan a mejorar el pensamiento creativo

¡Espero que te haya sido de utilidad!

assistant: La creatividad es una expresión del ingenio de una persona sumado a su capacidad de deliberar con los conocimientos que posee y reflexionar sobre ellos, es decir, su imaginación.

Para aumentar tu capacidad creativa primero debes aumentar tus niveles de conocimiento en distintas materias, principalmente esos de cultura general, este conocimiento servirá para deliberar sobre él en tu tiempo libre, ejercitando así tu cerebro para generar ideas interesantes, prácticas o simplemente divertidas. Para desarrollar más esta área del cerebro puedes buscar inspiración en novelas ficticias, ya sean dramas, fantasía o ciencia ficción, que son más amenas y divertidas de desarrollar si no te llama mucho la atención aprender de cultura general. El objetivo principal es sentirte cómodo reflexionando y deliberando sobre tus conocimientos mientras estás desconectado del mundo.

Por otra parte, la solución de problemas es un parte muy importante de la creatividad que permite la formulación tanto de conflictos como de soluciones que dan emoción a las ideas creativas. Puedes acostumbrar tu cerebro a resolver problemas por medio puzzles como el sudoku o sopa de letras, así como resolver o formular acertijos. También la resolución de conflictos entre personas, la conciliación, es una forma más de entrenar tu creatividad.

En general, buscar inspiración es la forma más sencilla de aumentar tu creatividad, escuchando música, leyendo o viendo producciones creativas de otras personas o inspirándose en la realidad, sin embargo, la creatividad que obtienes de estos elementos es temporal por lo que debes asegurarte de que estas no sean tus fuentes principales de inspiración, una persona creativa es capaz de encontrar inspiración en sus propias ideas y esta debería ser también tu fuente principal para así volverte una persona creativa y no depender de lo que creen otras personas. 

No tengas miedo de las ideas ridículas o imposibles, deja a tu mente reflexionar libremente, no solo para ser más creativo, sino también para tener una mente sana y ejercitada.