prompter: Dime recetas rápidas a la airfrier

assistant: Aquí tienes 3 recetas rápidas para una freidora de aire:

HAMBURGUESA DE QUESO (CHEESEBURGERS)
INGREDIENTES:
- 500 g de carne picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 cuch. de salsa de soja
- Sal y pimienta
- 4 lonchas de queso americano
- 4 panes de hamburguesa
- mayonesa
- lechuga
- tomates en rodajas
- cebolla roja en rodajas finas

Primero mezcla la carne, el ajo y la salsa de soja. Forma 4 hamburguesas. Sazona ambos lados con sal y pimienta.
Segundo coloca 2 hamburguesas en la freidora y cocine a 190 °C durante 4 minutos por lado. Retire e inmediatamente cubre con una loncha de queso. Repite con las 2 hamburguesas restantes.
Tercero Unta los panes de hamburguesa con mayonesa, luego cubre con lechuga, hamburguesas, tomates y cebollas.

SALTEADO DE SETAS Y CEBOLLA 
INGREDIENTES:
- 500 g de champiñones baby bella o botón, cortados por la mitad, en cuartos si son grandes
- 1 cebolla pequeña, cortada por la mitad y en rodajas finas
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 cuch. de aceite de oliva virgen extra
- 4 cucharaditas de zumo de limón fresco
- 1/4 cdta. de ralladura de limón para servir
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de salsa inglesa (Worcestershire)
- 1 cuch. de perejil fresco picado
- 1 cuch. de tomillo fresco

Primero en un bol grande resistente al calor, mezcla el ajo, el aceite, el zumo de limón, la sal y la salsa inglesa. Agrega los champiñones y la cebolla y revuelve hasta que los champiñones absorban completamente la mezcla de aceite (unos 30 segundos).
Segundo, por lotes si es necesario, vierte la mezcla de champiñones en una sola capa en la canasta de al air fryer; reserva el bol. Cocina a 200 °C, revolviendo varias veces para asegurar una cocción uniforme, hasta que los champiñones y las cebollas estén tiernos y dorados, de 13 a 15 minutos.
Tercero, Vuelve a colocar la mezcla de champiñones caliente al tazón reservado. Mezcla con perejil, tomillo y la ralladura de limón.

ARROZ INTEGRAL FRITO 
INGREDIENTES:
- 1 zanahoria grande, pelada y picada
- 2 cebollinos picados, las partes blanca y verde separadas
- 2 cucharaditas de jengibre fresco picado
- 1 cuch. de aceite vegetal
- 1/4 cucharadita de sal
- 2 tazas de arroz integral de grano largo
- 1 diente de ajo, picado
- 2 y 1/2 cucharaditas de salsa de soja
- 2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
- pimienta negra recién molida
- 1 huevo grande, ligeramente batido
- 1/2 taza de guisantes congelados, descongelados

Primero, en un bol mezcla la zanahoria, las partes blancas del cebollino, el jengibre, el aceite vegetal y la sal. Cocina a 200 °C en la air fryer revolviendo a la mitad, unos 5 minutos.
Segundo, Retira la canasta de la freidora y agrega arroz, el ajo, la salsa de soja, el aceite de sésamo y un poco de pimienta molida; revuelve para combinar. Continúa cocinando a 200°C unos 5 minutos más.
Tercero, Retira la canasta de la freidora y vierte el huevo sobre la mitad de la mezcla de arroz y los guisantes sobre la otra mitad. Continúa cocinando a 200 °C hasta que el huevo esté hecho y los guisantes estén tiernos, unos 4 minutos más; revuelve para combinar. Cubre con las partes de cebollino verdes.

prompter: Dame una receta con solo tubérculos, arroz o lentejas.

assistant: Aquí te comparto algunas recetas fáciles y rápidas que puedes hacer en una airfrier:

Papas fritas: corta papas en tiras, colócalas en el recipiente de la airfrier y agrega un poco de sal y aceite de oliva. Cocina durante 12-15 minutos a 380°F hasta que estén doradas.
Pollo: corta filetes de pollo en pedazos, colócalos en el recipiente de la airfrier, agrega un poco de sal, pimienta y hierbas de tu elección. Cocina durante 12-15 minutos a 380°F hasta que estén cocidos por completo.
Verduras: corta zanahorias, brócoli, coliflor, etc. en pedazos, colócalos en el recipiente de la airfrier, agrega un poco de sal y aceite de oliva. Cocina durante 12-15 minutos a 380°F hasta que estén suaves.
Filete de pescado: coloca filetes de pescado en el recipiente de la airfrier, agrega un poco de sal, limón y hierbas de tu elección. Cocina durante 10-12 minutos a 380°F hasta que estén cocidos por completo.
Batatas: corta batatas en pedazos, colócalas en el recipiente de la airfrier, agrega un poco de sal y aceite de oliva. Cocina durante 20-25 minutos a 380°F hasta que estén doradas y suaves.
Espero que estos ejemplos te den una idea de cómo preparar comidas fáciles y rápidas en una airfrier. ¡Diviértete experimentando con diferentes combinaciones de ingredientes y condimentos!

prompter: ¿Dónde puedo encontrar los ingredientes necesarios para la receta de las batatas?

assistant: Plátano deshidratado
Huevo al vapor
Chips de verdura
Manzana deshidratada
Bacon

prompter: Gracias por la respuestas pero... ¿Podrías explicarme el procedimiento de cada una, por favor?

assistant: Claro, aquí estan los procedimientos de cada receta:

Plátano deshidratado:

1. Pelar y cortar en rodajas delgadas 3-4 plátanos maduros.

2. Colocar las rodajas de plátano en una bandeja para hornear.

3. Hornear a baja temperatura (150°F) durante 4-6 horas hasta que estén completamente secos y crujientes.

4. Dejar enfriar antes de servir o guardar en un recipiente hermético para su uso posterior.

Huevo al vapor:

1. Rellenar una olla con agua hasta la mitad y llevar a ebullición.

2. Colocar un colador o un recipiente especial para cocinar huevos al vapor sobre la olla.

3. Romper los huevos en el colador o recipiente, uno a uno.

4. Tapar la olla y cocinar los huevos durante 4-5 minutos, o hasta que estén firmes pero no duros.

5. Retirar los huevos del colador y servir calientes.

Chips de verdura:

1. Precalentar el horno a 400°F.

2. Pelar y cortar en rodajas finas 1 zanahoria, 1 rábano, 1 beterraga y 1 remolacha.

3. Colocar las rodajas de verdura en una bandeja para hornear y rociar con aceite de oliva.

4. Hornear durante 15-20 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes.

5. Dejar enfriar antes de servir o guardar en un recipiente hermético para su uso posterior.

Manzana deshidratada:

1. Pelar y cortar en rodajas delgadas 2-3 manzanas.

2. Colocar las rodajas de manzana en una bandeja para hornear.

3. Hornear a baja temperatura (150°F) durante 4-6 horas hasta que estén completamente secas y crujientes.

4. Dejar enfriar antes de servir o guardar en un recipiente hermético para su uso posterior.

Bacon:

1. Precalentar una sartén grande a fuego medio-alto.

2. Colocar 6-8 tiras de bacon en la sartén.

3. Cocinar durante 4-6 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y crujientes.

4.Retirar el bacon de la sartén y colocar en papel de cocina para absorber el exceso de grasa.

5. Dejar enfriar antes de servir o guardar en un recipiente hermético para su uso posterior.