First Recover 2 è un integratore appartenente alla categoria "Integratore alimentare a base di carboidrati, proteine, aminoacidi, creatina, vitamine, inulina ed estratto secco di ananas". E' commercializzato in Italia dall'azienda Errelife S.r.l.


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first recover 2 integratore gusto cacao 500 g
first recover 2 integratore gusto cacao 1 kg
first recover 2 integratore post allenamento gusto cacao 20 buste 33 g
first recover 2 integratore gusto vaniglia/banana 500 g



FR2 è un integratore alimentare nato dall'esigenza di avere un solo prodotto contenente un profilo ampio e completo di nutrienti per un efficace recupero post attività fisica intensiva e post allenamento, con un apporto proteico maggiore di quello glucidico. Utile per massimizzare il recupero e la crescita muscolare dopo l'allenamento, è particolarmente suggerito per soggetti nel pieno di un intenso programma di attività fisica e per il mantenimento di parametri biologici ottimali. FR2 è indicato per soggetti con massa grassa oltre al 12%.


Assumere 2 misurini (33 gr) sciolti in circa 200 ml di acqua entro un'ora dal termine dell'attività fisica. DOSE MASSIMA GIORNALIERA: due misurini al giorno (33 gr). MODALITA' DI CONSERVAZIONE: Conservare in luogo asciutto, al riparo dalla luce.


Le proteine svolgono principalmente una funzione strutturale in quanto sono i “mattoni“ che formano le strutture del nostro corpo. Nella pratica sportiva, soprattutto dopo un allenamento intenso, le proteine vengono assunte per aumentare la massa muscolare e per aumentare la massa magra a discapito della massa grassa. Nella fase post workout si verifica uno stato chiamato “finestra anabolica“ in cui il muscolo scheletrico è massimamente predisposto a incorporare e a utilizzare i nutrienti per la sintesi di nuovo tessuto e per la riparazione di quello danneggiato; per questo motivo è di fondamentale importanza assumere nella mezz'ora successiva allo sforzo integratori proteici associati a carboidrati a medio-alto indice glicemico (es. maltodestrine e destrosio). Questi determinano un aumento del rilascio di insulina che favorisce l'ingresso di aminoacidi all'interno delle cellule, i quali verranno utilizzati per la sintesi di nuove fibre muscolari e nuove strutture cellulari. Le sieroproteine presenti in FR2 sono ricche in aminoacidi essenziali e a catena ramificata perciò stimolano notevolmente la sintesi proteica e, inoltre, sono molto ricche in Cisteina, la quale favorisce la sintesi di gliutatione a funzione antiossidante nei confronti dei danni provocati dai radicali liberi che si vengono a formare in seguito all'allenamento intenso. La presenza di L-Glutammina è importante in quanto stimola la funzionalità del sistema immunitario, determina un aumento della massa e della forza muscolare, regola i processi di acidosi metabolica e facilita il recupero dopo un sovrallenamento. L'inserimento di sali minerali in forma citrata e vitamine in FR2 è importante per reintegrare le perdite idriche, per regolarizzare l'equilibrio acido-base e per contrastare i processi ossidativi a carico delle fibre muscolari. L'acido alfa-lipoico svolge principalmente una funziona antiossidante ma è altrettanto importante nel controllo della glicemia in quanto serve per la trasformazione del glucosio e dei grassi in energia. L'inulina è una fibra solubile che favorisce i processi digestivi e l'assorbimento dei nutrienti senza far aumentare la glicemia mentre l'estratto di ananas contiene bromelina, enzima atto a favorire la digestione delle proteine.


Destrosio; Sieroproteine del latte ultramicrofiltrate; Maltodestrine; L-Glutammina; Inulina; Creatina; Ananas (frutto; 250 GDU); L-Leucina; Magnesio citrato; L-Valina; L-Isoleucina; Potassio citrato; Acido alfa-lipoico; Vitamina C; Vitamina E; Vitamina B1; Vitamina B6;


Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni. Non assumere per periodi prolungati senza il parere del medico. Non eccedere la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e uno stile di vita sano. Non assumere in gravidanza e allattamento. Contiene una fonte di fenilalanina.