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Identificação de Expressões Rituais no Voleibol: Estudo de Caso do Voleibol Feminino no Distrito de Coimbra

Palavras-chave: Voleibol feminino,Expressões rituais - voleibol.,Voleibol - Distrito de Coimbra

O presente estudo teve como principal objectivo identificar, descrever e classificar as manifestações de rituais no contexto do voleibol feminino português evidenciados em atletas do escalão iniciado no distrito de Coimbra, em dois períodos distintos: no treino (antes, durante e depois) e no jogo (antes, no início, durante, no fim e depois do jogo). Tal estudo, justifica-se pela constatação da inexistência de estudos sobre ritos na mesma modalidade e visto que fui praticante da modalidade. A amostra foi constituída por 25 atletas do escalão iniciado feminino – a Associação Académica de Coimbra e Lousã Volley Clube com 14 e 11 elementos respectivamente. Foram observados e analisados dois jogos referentes a cada uma das equipas com o intuito de identificar ritos em sistema de jogo. Posteriormente foi aplicado às atletas uma entrevista, utilizando um guião de entrevista adaptado de Biel (2005). Para o tratamento de dados fez-se uso da estatística descritiva com o objectivo de analisar e de interpretar a informação quantitativamente, proveniente da análise do conteúdo, onde categorizamos as respostas das atletas às entrevistas. A realização deste estudo permitiu-nos constatar que as atletas possuem ritos, expressos de forma consciente ou inconsciente relacionados com o treino (antes, durante e depois) e com o jogo (antes, no início, durante, no fim e depois do jogo). Sobressaíram os ritos colectivos o grito colectivo como expressão de coesão grupal. Relativamente aos rituais individuais a percepção pelas colegas diminui se se tratar da situação de jogo. As expressões existem como forma de extravasar e reagir a situações potenciadoras de momentos de “crise”, como é o caso do jogo.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Avaliação da Aptidão Física de um Grupo de Idosos entre os 75 e 95 Anos da Zona de Sertã

Palavras-chave: Aptidão física,Idosos,População idosa,Actividade física,Testes

O presente estudo teve por base a avaliação da aptidão física e caracterização da actividade física de um grupo de (13) idosos com idades avançadas, integrados num Lar de Idosos na Sertã. Para tal, recorreu-se à aplicação de um questionário de natureza biossocial, bem como à aplicação de alguns testes da bateria de testes Functional Fitness Test (Rikli R. & Jones C., 1999) para a avaliação de alguns dos parâmetros físicos que suportam a funcionalidade corporal e autonomia dos idosos. Através desta bateria de testes largamente aceite na comunidade científica internacional, pudemos obter medições de alguns parâmetros de aptidão física que estão associados à aptidão funcional, permitindo-nos identificar se o idoso está, ou não, em risco de perder algumas das capacidades que interferem na sua mobilidade e consequentemente na diminuição da sua qualidade de vida e autonomia. A amostra consiste em 13 idosos, 6 do sexo feminino e 7 do sexo masculino, com idades compreendidas entre os 75 e os 95 anos, sendo a média de idades do total da amostra é de 83,77 anos, com um desvio padrão de ±6,35. Os resultados demonstram que os níveis de aptidão física, para os parâmetros apurados, são relativamente negativos, evidenciando que a população representada neste estudo apresenta algumas dificuldades na execução das actividades de vida diária, o que tem bastante influência na perda de qualidade de vida destes idosos.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Avaliação das Variáveis Somáticas e da Aptidão Física no Distrito de Coimbra: Estudo Comparativo entre Géneros na População Adulta

Palavras-chave: Aptidão física,Adultos,Saúde,Estilos de vida,Actividade física

Actualmente a actividade física habitual é vista como um comportamento de grande importância para a promoção de um estilo de vida saudável, melhoria dos níveis de aptidão física e benefícios na saúde. O presente trabalho pretende: 1) estudar os indicadores de aptidão física da população adulta, através de variáveis somáticas e motoras, tendo em conta o género; 2) analisar de que forma e em que grau se diferenciam os adultos praticantes de exercício físico regular daqueles que praticam actividade física não programada; 3) determinar se o desempenho nos testes de aptidão física é influenciado pelas dimensões somáticas. Esta avaliação consistia na recolha de dados referentes às variáveis somáticas, a saber: peso, estatura, perímetro abdominal e IMC, e às variáveis de aptidão física, ou seja, aptidão aeróbia, flexibilidade e força manual. Os dados para a aptidão aeróbia foram obtidos através da concretização do modelo teórico de Jackson e col. (1990); na flexibilidade realizou-se o teste “senta e alcança modificado” e na força manual utilizou-se um dinamómetro. A amostra foi constituída por 204 indivíduos adultos, com idades compreendidas entre os 20 e os 69 anos (119 do sexo masculino e 85 do feminino). Verificamos que os homens nos valores médios são mais altos (1,74cm±0,73 vs 1,61cm±0,63), mais pesados (77,1kg±11,9 vs 59,2kg±9,5), com um perímetro abdominal (91,0cm±9,6 vs 80,0cm±10,2) e IMC maior (25,4kg/m2±3,4 vs 22,9kg/m2±4,2), tendo-se analisado diferenças estatisticamente significativas (p≤0,05) em todas as variáveis anteriormente descritas na faixa etária dos 20-29 anos. Existem igualmente diferenças estatisticamente significativas para o peso, estatura e perímetro abdominal na faixa etária dos 30-39 anos. No entanto, o género feminino coloca mais indivíduos, em termos percentuais, dentro dos valores normo-ponderais para o IMC. A tendência de resultados mais elevados do género masculino ocorre identicamente nas variáveis da aptidão física, com excepção da prova de flexibilidade, onde o feminino obteve melhores resultados (28,6cm±9,3 vs 25,8cm±7,9). Assim, foram verificadas diferenças estatisticamente significativas (p≤0,05) para a aptidão aeróbia e força manual nas faixas etárias dos 20-29, 30-39, 40-49 e 50-59 anos. Os dois géneros estabelecem apenas para a força manual mais de 50% de indivíduos na zona Manutenção. Os indivíduos com uma participação em actividades físicas programadas obtêm melhores resultados nas variáveis da aptidão física. Concluímos que o género masculino sobressai em comparação com o feminino nas diferentes variáveis analisadas, sendo que as mesmas estão relacionadas com os índices de actividade física, ou seja, índices mais elevados de exercício físico corresponde a uma maior aptidão física. O exercício físico contém relações com o IMC, pois estando o mesmo dentro das zonas normo-ponderais indica um perímetro abdominal na zona Manutenção.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Estudo dos Hábitos da Actividade Física de uma População Adulta do Distrito de Leiria:Análise das Variáveis

Palavras-chave: Aptidão física,Hábitos desportivos,População adulta - distrito de Leiria.,Estilos de vida

Cada vez mais é reconhecida a extrema importância de uma prática regular de actividade física, tendo em conta os todos os seus benefícios. Actualmente a população em geral tem noção da sua importância, que muitas vezes é recomendada pelos profissionais da área do desporto e actividade física, como também por todos aqueles que de algum modo estão ligados à saúde e ao bem-estar da população. Deste modo, nós como profissionais desta área temos por obrigação dar o exemplo no que diz respeito a um actividade física regular.  Este trabalho insere-se num estudo que se está a realizar a nível nacional sobre os hábitos desportivos da população portuguesa, englobando uma amostra que não pratique desporto federado (Observatório Nacional de Desporto). No meu caso, a amostra está englobada no distrito de Leiria. Com a realização deste estudo, foi passado um inquérito e a aplicação de uma bateria de testes a cada inquirido, sendo que foi realizado um estudo estatístico das variáveis aplicadas no mesmo. Contei com uma amostra de 89 inquiridos, de ambos os sexos, variando entre os 20 e os 64 anos de idade. Trata-se de um estudo simples, mas que servirá para retirar algumas conclusões importantes. Pelo objectivo do trabalho e pelo âmbito em que se insere, não será um trabalho de grande profundidade, procurando da minha parte no entanto, aproveitar toda a informação recolhida, para tornar este estudo elucidativo de alguns aspectos ligados à prática desportiva, ligada sempre ao bem estar e à saúde.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Perfil Psicológico de Rendimento, Habilidades Psicológicas e Ansiedade: Ansiedade e Habilidades Psicológicas em Atletas de Voleibol

Palavras-chave: Ansiedade competitiva,Habilidades psicológicas,Psicologia do desporto,Voleibol

Este trabalho teve como objectivo principal realizar uma descrição e uma caracterização psicológica dos atletas praticantes da modalidade de Voleibol, na Divisão Nacional A1 Masculina na época de 2004/2005 e como objectivos específicos: descrever e caracterizar os valores médios obtidos pelas equipas, para cada uma das variáveis psicológicas estudadas, investigar a relação existente entre as habilidades psicológicas, o traço de ansiedade e o estado de ansiedade nos atletas da de Voleibol. Ainda relativamente às habilidades psicológicas e à ansiedade competitiva procurámos analisar a relação existente entre estes factores e as seguintes variáveis (idade, anos de experiência na modalidade, anos de experiência na Divisão A1 do Campeonato Nacional, posto específico, número de treinos, experiência internacional e local do jogo).  Os participantes são atletas (n = 119), 83 de nacionalidade portuguesa e 36 de nacionalidade brasileira, com idades compreendidas entre os 17 e os 35 (Md= 25,43, Dp= 4,25). Estes atletas representaram nesta época os 12 clubes que actuam no nível mais elevado do voleibol português masculino: Associação Académica de Espinho (n=12), Associação Académica de Coimbra (n=11), Antigos Alunos (n=7), Club Sport Marítimo (n=9), Castelo da Maia G.C (n=4), Clube Desportivo Ribeirense (n=9), Esmoriz G.C (n=12), G.C Vilacondense (n=12), Leixões S.C (n=11), Sporting Clube de Espinho (n=10), Sport Lisboa Benfica (n=10) e Vitória Sport Clube (n=12).  Os resultados do estudo relativos à caracterização psicológica dos atletas estudados mostram-nos que as habilidades psicológicas com valores mais elevados dos atletas de voleibol são a treinabilidade e o rendimento máximo sobre pressão. Por outro lado as habilidades psicológicas com os menores valores são a formulação de objectivos e preparação mental e a ausência de preocupações. 	Quanto ao traço de ansiedade verificámos que os atletas apresentam níveis mais elevados de ansiedade somática, contrastando com a perturbação da concentração, onde se verificaram os valores mais baixos. 	Por sua vez no estado de ansiedade competitiva a sub-escala com valores mais elevados é a auto-confiança, e a sub-escala com valores mais baixos é a ansiedade somática. Palavras Chave: Habilidades Psicológicas, Ansiedade Traço, Ansiedade Estado, Voleibol

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Estudos Técnicos de Natação: Prevalência do Erro Técnico em Nadadores Pré – Juniores de Nível Nacional

Palavras-chave: Natação

Este trabalho insere-se nos estudos técnicos de natação, tendo como objectivo, analisar a prevalência do erro técnico em nadadores de nível nacional praticantes de natação pura desportiva. Concluímos, através da análise da bibliografia consultada, que o sucesso do nadador na competição não depende exclusivamente de factores condicionais como a força e a flexibilidade, assumindo a componente técnica uma enorme importância. A amostra do presente estudo é constituída por 24 atletas da Associação de Natação de Coimbra que participaram num estágio pré-juniores, todos eles apresentando 6/7 anos de pratica desportiva como federados, com seis a oito sessões de treino semanais. Quinze atletas pertencem ao sexo masculino e nove ao sexo feminino, estando as suas idades compreendidas entre os 13 e os 15 anos. Foram analisados os dados referentes às variáveis intrínsecas aos atletas (antropométricas e bio-motoras) e as frequências de erros registadas nas diferentes técnicas. Após apresentar e discutir os resultados obtidos na análise estatística dos dados recolhidos, foi possível concluir:  I) A amostra deste estudo revelou valores percentuais elevados em todas as técnicas;  II) A maior concentração de erros em todas as técnicas encontra-se na fase do Trajecto Propulsivo da categoria MS, com excepção do estilo Bruços, onde a predominância de erros se encontra na categoria Posição do Corpo e MI;  III) Os nadadores masculinos apresentam maiores valorizações da percentagem de erros cometidos em todas as técnicas, com a excepção da técnica de Crol;  IV) Existem correlações entre o total de erros cometidos e algumas variáveis antropométricas e de força nas técnicas de Bruços e Mariposa. Dai que seja necessário aos treinadores dar especial atenção às componentes técnicas durante a construção das sessões de treino, com vista à preparação dos atletas para a competição.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Monitorização e Controlo do Treino em Remadores de Elevado Rendimento Controlo dos Estados de Humor (POMS) ao Longo de uma Época Desportiva

Palavras-chave: Remo,Monitorização do treino,Alta competição,Estados de humor

O sucesso do rendimento desportivo de um atleta é determinado por diversos factores biológicos, psicológicos e técnico-tácticos. A presente investigação pretende averiguar a sensibilidade dos Estados de Humor na monitorização e controlo do treino de Remo em atletas de elevado rendimento associados às variações da carga de treino ao longo de uma época desportiva. A amostra deste estudo foi constituída por 12 remadores de alto rendimento durante a época desportiva 06/07. Foi analisada e quantificada a carga de treino durante todas as unidades de treino. Para a avaliação dos Estados de Humor, foi utilizada a versão reduzida e adaptada do questionário do Perfil dos Estados de Humor (POMS) de 22 itens, em 4 momentos característicos do planeamento e periodização, durante 38 semanas. Foram analisadas as duas variáveis (carga de treino e POMS) tendo o estudo sido orientado para a possível influência da carga de treino sobre a perturbação dos estados de humor. Através dos resultados do POMS, verificamos que os valores médios das sub-escalas do POMS traduzem um Perfil de Iceberg que se manteve sempre em todos os momentos. Por fim, e relativamente aos resultados do comportamento dos estados de humor em função da carga de treino, conclui-se que a hipótese do estudo foi parcialmente aceite, pois verificou-se que o parâmetro da carga de treino volume foi causador de uma perturbação dos estados de humor na nossa amostra, mas, em relação à intensidade não se verificou nenhuma influência. Com os resultados obtidos neste estudo, futuramente muitas investigações poderão ser realizadas tendo em consideração quer no aumento da amostra, quer nas várias disciplinas do remo.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Atitudes dos Professores de Educação Física Face ao Ensino de Indivíduos com Deficiência:  Estudo Exploratório face ao ensino de indivíduos com deficiência intelectual

Palavras-chave: Inclusão,Atitudes dos professores,Professores de educação física,Deficiência intelectual

Devido a importância que as atitudes dos docentes assumem na qualidade do processo educativo, elas devem ser consideradas, incontestavelmente, tendo em conta as mudanças previstas na nova orientação para a “inclusão”, que institui a adopção do currículo único e considera a sala de aula como o local privilegiado para o ensino de todas as crianças. A Educação Física como disciplina curricular não pode ficar indiferente ou neutra face a este movimento de educação inclusiva. Fazendo parte integrante do currículo oferecido pela escola, esta disciplina pode-se constituir como um adjuvante ou um obstáculo adicional a que a escola seja (ou se torne) mais inclusiva. O sucesso desta inclusão está estritamente dependente, entre muitos outros aspectos, do facto do docente ser ou não favorável a esta política. Com efeito, o nosso trajecto de investigação, tem como objectivo, procurar obter um conhecimento actualizado, das atitudes dos professores de Educação Física face ao ensino de alunos com deficiência intelectual. Para o efeito realizámos um estudo, através da aplicação de um questionário (PEATID-III de Folson-Meek, S. & Rizzo, T.(1993)) baseado numa amostra de 254 docentes de Educação Física, 164 do género masculino e 90 do género feminino, sendo a média de idades e o desvio padrão de 36,64 ± 8,94 anos. A recolha foi efectuada na zona do centro do país, espalhados pelos distritos de Coimbra e Aveiro. O tratamento estatístico dos dados obtidos permitiu-nos concluir que os docentes, expressam na sua maioria, uma atitude favorável ao ensino de alunos com deficiência intelectual nas aulas regulares de Educação Física. Em relação à importância da variável, atitude, os resultados sugerem que as orientações intrínsecas parecem estar relacionadas com a formação dos professores em Ensino Especial, a qualidade da experiência de contacto anterior com estes alunos nas suas aulas, a competência por estes percebida no ensino destes alunos, a idade dos docentes e o seu tempo de serviço. Apesar das atitudes dos professores se mostrarem favoráveis, os resultados obtidos permitem-nos concluir que, fará sentido um esforço formativo com vista a criar uma atitude mais esclarecida face ao processo de inclusão de alunos com deficiência intelectual nas aulas de Educação Física regulares. Esta formação terá reflexos não só na vida das crianças com deficiência intelectual, mas também no próprio professor, afectando positivamente a sua motivação, como em toda a comunidade escolar e consequentemente na sociedade em geral. Palavras-chave: Inclusão – Atitudes dos professores – Deficiência Intelectual – Educação Física.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Avaliação e Caracterização da Aptidão Física nos Adultos do Concelho de Ansião: Estudo Comparativo entre Géneros e Faixas Etárias

Palavras-chave: Adultos,Qualidade de vida,População adulta,Estilos de vida,Aptidão física

O principal propósito deste estudo foi avaliar e caracterizar a Aptidão Física de uma população adulta pretendendo-se: 1) Averiguar as diferenças encontradas na Aptidão Física dos adultos nas variáveis somáticas e motoras, considerando o género e faixa etária. 2) Analisar as diferenças existentes entre os indivíduos praticantes regulares de exercício físico com intensidade e os que realizam actividade física não regular. 3) Averiguar o desempenho nos testes motores em função da dimensão somática, nomeadamente o índice de massa corporal e o perímetro abdominal. A amostra foi composta por 106 indivíduos, com idades compreendidas entre os 20 e os 64 anos, pertencendo 54 ao sexo masculino e 52 ao sexo feminino. Foram avaliadas como variáveis somáticas, a estatura, o peso, o perímetro abdominal e o IMC e como variáveis motoras, a aptidão aeróbia, a força manual e a flexibilidade. Para a aptidão aeróbia foi utilizado o questionário (modelo de Jackson) na predição do VO2máx., para a força manual o teste da prensa manual (dinamómetro) e para a flexibilidade o teste do “senta e alcança”. As principais conclusões foram: os homens são mais altos, mais pesados e possuem um perímetro abdominal e IMC mais elevado. Na aptidão aeróbia e força manual, os indivíduos do sexo masculino evidenciam níveis de desempenho significativamente superiores em toda a extensão de idades. Na flexibilidade são encontrados valores superiores para o sexo feminino com excepção da faixa etária 30-39 anos. Os indivíduos que praticam exercício físico mais intenso e regular obtêm melhores índices de AF ao nível das componentes aeróbia e muscular. Os indivíduos que possuem valores de IMC na ZSAF, mostram desempenhos superiores na aptidão aeróbia e flexibilidade. A investigação determinou que os indivíduos que apresentam menores índices de gordura abdominal revelam níveis de aptidão aeróbia significativamente superiores. A aptidão aeróbia e a flexibilidade revelam ser as capacidades que mais necessitam de ser incrementadas pela população em termos gerais.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Caracterização da Aptidão Física de Indivíduos da Cidade de Almada: Estudo em Adultos com Idades Compreendidas entre os 20 e 60 Anos

Palavras-chave: Adultos,Qualidade de vida,População adulta,Estilos de vida,Aptidão física

O presente estudo tem como objectivo principal conhecer e avaliar a Aptidão Física e a Composição Corporal de adultos com idades compreendidas entre os 20 e 60 anos, realizando comparações entre géneros e escalões etários. Os resultados foram ainda comparados com os valores de referência na literatura. A amostra consiste em 52 sujeitos residentes na cidade de Almada, com idades compreendidas entre os 20 e os 60 anos de idade. O grupo feminino compreende 25 sujeitos e o grupo masculino 27. Os sujeitos em estudo realizaram uma bateria de testes para avaliar a Aptidão Física (Questionário “ MODELO DE JACKSON ”; Prensa Manual e Senta e Alcança) e a Composição Corporal (Estatura; Peso; Perímetro Abdominal e Índice de Massa Corporal). Quanto ao tratamento estatístico dos dados, foram calculadas as médias, o desvio padrão foi ainda realizadas tabelas de frequência para cruzar os parâmetros de Aptidão Física e Composição Corporal obtidos com as tabelas de referência. As principais conclusões obtidas nesta pesquisa foram as seguintes: a maioria da amostra encontra-se no intervalo abaixo da Zona Saudável., nas diferentes componentes de Aptidão física e Composição Corporal. No que diz respeito à Aptidão Física constatou-se o sexo masculino apresenta valores superiores ao femininos, no teste Senta e Alcança, Prensa Manual e o contrário verifica-se na Aptidão Aeróbia e IMC, na Composição Corporal encontra-se um claro dimorfismo sexual, com o sexo masculino a apresentar valores sempre superiores ao feminino. Em relação aos resultados das comparações entre grupos etários verifica-se quase sempre uma tendência normal para um decréscimo apesar de nem sempre linear da Aptidão Física em ambos os géneros, um aumento nos valores da Composição Corporal, existem no entanto algumas excepções. Finalizado o estudo podemos concluir que a amostra escolhida apresenta valores inferiores aos desejáveis, recorrendo ás tabelas de referência e cruzando com os parâmetros de Aptidão Física e Composição Corporal. A limitação do estudo foi a amostra reduzida que não nos permite confrontar os dados com os de outros estudos realizados, estudos, estes que também existem em número reduzido.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Análise das Práticas Lúdicas e Recreativas das Crianças em duas Escolas do Distrito de Lisboa

Palavras-chave: Crianças,Jogos,Práticas lúdicas,Escolas do ensino básico 1º ciclo - distrito de Lisboa,Recreação

Dissertação de licenciatura apresentada à Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde