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Relatório final de estágio pedagógico

Palavras-chave: Estagiários de educação física,Estágio pedagógico,Formação de professores,Prática pedagógica

Neste resumo, o Professor Estagiário fará uma referência breve aos aspectos mais relevantes que aconteceram ao longo deste ano lectivo, durante a realização deste Estágio Pedagógico. Este contempla um conjunto de tarefas que proporcionam a organização, estruturação e realização do processo de ensino-aprendizagem. Estas actividades provocam nos intervenientes, a tomada de consciência de como o ensino é estruturado e de como é realizado e, é neste momento que temos que ter consciência da importância dos conhecimentos adquiridos e da sua aplicação em situações reais de leccionação. Começou então uma nova etapa, e como tal, surge sempre acompanhada de alguns medos, receios e expectativas, como resultado dos conhecimentos já adquiridos ao longo da nossa vida, quer sejam de carácter pessoal, académico ou profissional. Neste caso os principais receios tinham a ver sobretudo com a Escola, o Orientador, o Co-Orientador o Núcleo de Estágio e a Turma. Ultrapassados os receios iniciais, houve a necessidade de começar a planear, para tal foi necessário conhecer a Escola (espaços e materiais), os programas e a turma em actividade. Aqui, começou a sentir a importância que o trabalho de grupo tem na realização de projectos com qualidade acrescida. Durante a sua intervenção pedagógica e no sentido de fomentar o sucesso dos seus alunos o professor promoveu aprendizagens no âmbito de um currículo, com base numa relação pedagógica de qualidade, integrando, com critérios de rigor científico e metodológico e conhecimentos das áreas que o alicerçam. Procurou criar um clima positivo em todas as suas aulas, com dinâmica e com elevado tempo de empenhamento motor e efectivo de aprendizagem, não descurando as outras duas grandes dimensões, Gestão e Instrução. Reconhece que este ano foi bastante enriquecedor em termos de conhecimentos adquiridos. Conhecimentos tão abrangentes quanto a complexidade e diversidade que o desenvolvimento de uma actividade no meio escolar, seja ela qual for, proporcionam. Considera importante não só a formação contínua na sua área científica mas também noutras áreas do saber. Reconhece a importância que a supervisão pedagógica teve na sua formação e evolução enquanto professor ao longo deste ano lectivo.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Relatório final de estágio pedagógico

Palavras-chave: Estagiários de educação física,Estágio pedagógico,Formação de professores,Prática pedagógica

O presente relatório assume-se como requisito para a conclusão do Estágio Pedagógico e visa realizar uma descrição e reflexão sobre todas as actividades realizados durante o estágio pedagógico. Numa primeira fase, fizemos uma referência às expectativas iniciais relativas ao estágio pedagógico e uma breve descrição da realidade encontrada, nomeadamente, a escola, o Director, o corpo docente da escola, o grupo de educação física, núcleo de estágio e orientador de estágio. Procedemos à descrição das actividades desenvolvidas ao longo do ano, nomeadamente todas as actividades de ensino aprendizagem, como o planeamento, intervenção pedagógica – realização e avaliação das aprendizagens, assim como todas as justificações das opções tomadas e conhecimentos adquiridos ao longo deste processo. Nesta fase também foi realizada uma descrição da componente ético-profissional. Ao longo da concepção de relatório procuramos reflectir sobre vários pontos, nomeadamente, as aprendizagens realizadas ao longo do ano, o compromisso com as aprendizagens dos alunos, a importância do trabalho individual e de grupo, a capacidade iniciativa e responsabilidade, as dificuldades sentidas e as formas de resolução, assim como as dificuldades a resolver no futuro, a inovação das práticas pedagógicas, o impacto do estágio do estágio na realidade do contexto escolar, as questões dilemáticas que se foram colocando ao longo do ano, as conclusões referentes à formação inicial e as necessidades de formação contínua. Em jeito de conclusão, reflectimos sobre a minha experiência pessoal e profissional durante todo o ano de estágio

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Organização e gestão de exercício físico multicomponente, custos com medicamentos e aptidão física funcional de pessoas idosas de Góis

Palavras-chave: Idosos,Exercício físico -- idoso,Medicação -- idosos,Qualidade de vida,Exercício físico,Aptidão física

O presente trabalho tem por objetivo analisar o efeito de um programa de exercício físico multicomponente, na aptidão física funcional, custos com o consumo de medicamentos, variáveis antropométricas e hemodinâmicas, qualidade de vida e saúde e estados de humor em pessoas idosas. Participaram no estudo 30 pessoas do sexo feminino, das quais 15 praticam exercício físico regular (grupo experimental), com uma média de idades de 69±6 anos, aposentadas, e 15 não praticam exercício físico regular (grupo de controlo), com uma média de idades de 76±11 anos, inscritos no Lar de idosos da Santa Casa de Misericórdia de Góis, no Concelho de Góis. Os participantes preencheram questionários caraterizadores da qualidade de vida e saúde, foram submetidos a determinações antropométricas, hemodinâmicas e avaliação da aptidão física funcional. Foi determinado o custo anual com o consumo de medicamentos. Foi verificado excesso de peso e valores elevados de obesidade central em ambos os grupos. Nas variáveis da aptidão física funcional, o grupo de exercício obteve melhor desempelho na força inferior, força superior, resistência aeróbia e velocidade, agilidade e equilíbrio dinâmico (p≤0,01). O grupo de controlo está abaixo dos intervalos normais em alguns parâmetros, nomeadamente força inferior, flexibilidade superior, velocidade, agilidade e equilíbrio dinâmico e resistência aeróbia. O grupo de exercício tem uma perceção mais favorável da qualidade de vida e saúde, na função física, dor física, saúde em geral, vitalidade, função social, saúde mental e componente de saúde física. O grupo de controlo mostra valores mais elevados na perturbação total do humor e tensão-ansiedade (p≤0,01), enquanto o grupo de exercício apresenta valores superiores no vigor-atividade (p≤0,01). A pressão arterial sistólica está acima do desejável para ambos os grupos. Observa-se um custo com o consumo anual de medicamentos superior nos idosos sedentários.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Caracterização fisiológica de atletas seniores de futsal : análise por nível competitivo

Palavras-chave: Jogador de futebol,Futsal

Objectivo: Análise por nível competitivo, através da comparação das duas equipas seniores envolvidas no estudo (1ª e 2ª Divisão do Campeonato Nacional de Futsal). Procurando saber se existem diferenças estatisticamente significativas nas médias de cada uma das variáveis avaliadas dos parâmetros morfológicos, fisiológicos e funcionais, e consequente caracterização da modalidade. Metodologia: Foram avaliados 27 atletas de Futsal (26,30 + 5,49 anos, h 171,26 + 6,00 cm, MC 70,98 + 7,34 Kg). Consideraram-se variáveis morfológicas (massa corporal, estatura, massa gorda, massa não gorda), fisiológicas (consumo de oxigénio, frequência cardíaca, concentração de lactato sanguíneo e coeficiente respiratório) e variáveis funcionais (força explosiva, velocidade e potência). A análise de dados considerou a estatística descritiva. A comparação de médias das equipas investigadas e a correlação entre variáveis, foi realizada através do teste t-student e do coeficiente de correlação de Pearson respectivamente, com nível de significância igual ou menor a 0,01 ou 0,05. Resultados: Os atletas do Campeonato Nacional de Futsal da 1ª e 2ª Divisão, não apresentam diferenças estatisticamente significativas nos valores das médias das variáveis observadas, excepto: Coeficiente Respiratório (p=0,033), Potência Máx. Abs. (p=0,029), Potência Máxima Rel. (p=0,016) e Potência Média Rel. (p=0,045). A amostra apresentou os valores médios de MG 11,78 + 3,91 %; VO2max rel. 64,30 + 5,26 ml/Kg/min; [la] 12,78 + 3,06 mmol/l; FCmax 189,79 + 10,94 bpm; FCLAL 174,75 + 12,21 bpm; Potência Max. Rel.9,51 + 1,61 W/Kg e Abs. 674,74 + 124,13 W. Com correlações significativas positivas do Coeficiente de Pearson nas variáveis: MC:h; MC:IMC; MC:MNG; MC:MG; MC:VO2max Abs; h:MNG; h:VO2max; h:SJ; h:CMJ; Idade:IMC; Idade:MNG; MNG:VO2max Ab.; MNG:SJ; MNG:CMJ; MNG:FCmax; e correlações significativas negativas nas variáveis: MNG:FCLAL; IMC: VO2max rel; MNG:FCmax. Conclusões: As duas equipas estudadas, apesar de serem de duas divisões diferentes, apresentaram grande semelhança em relação aos parâmetros avaliados. Não nos permitindo assim criar um perfil diferente para atletas de 1ª divisão e 2ª divisão. A caracterização dos parâmetros avaliados vai de encontro às exigências da modalidade, permitindo alcançar correlações positivas e negativas entre as variáveis (MC : VO2max. Abs (0,620*); MC : FCmax ( - 0,401*); MC : Potencia Med. Rel. (- 0,418*); MC : Potência Med. Abs (0,430*); MNG : VO2max. Abs. (0,686**); MNG : FCmax (-0,520**); VO2max. Rel. : CMJ (-0,446*)), que ajudam a perceber performance do atleta.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Contributo de variáveis biossociais e estilo de vida na explicação da coordenação físico - motora em jovens masculinos de 9 - 10 anos de idade

Palavras-chave: População escolar -- sexo masculino,Coordenação motora,Desenvolvimento motor,Estilo de vida,Coordenação motora -- criança -- Figueira da Foz

O presente estudo tem como objectivo determinar a influência da coordenação motora nos factores biossociais, biomaturacionais e estilo de vida, de crianças do 1º ciclo do ensino básico, com idades entre 9 e 10 anos. A amostra foi constituída por 33 crianças do sexo masculino, dos 8,5 aos 10,1 anos de idade, das Freguesias de Tavarede e Buarcos, na cidade da Figueira da Foz.  Os dados biossociais foram determinados através da densidade demográfica das respectivas juntas de freguesia, das habilitações dos pais dos alunos, o número de irmãos dos alunos, a ordem de nascimento, estatura dos pais, quantos anos pratica expressão físico-motora e se actualmente participa em alguma actividade social-desportiva. Os dados biomaturacionais, foram determinados pela morfologia, através da medição da estatura, massa corporal, pregas adiposas (tricipital, geminal, supra-íliaca e sub-escapular), altura sentado, comprimentos dos membros inferiores, estatura matura predita, o índice de massa gorda, o índice córmico e a percentagem de massa gorda de Slaughter.  A coordenação motora foi avaliada pela bateria de testes KTK (Körperkoordinationtest für Kinder) e foi aplicado um questionário sobre o estilo de vida dos alunos, para determinar os estímulos sociais para a prática de actividade física destes.  Foi utilizado o teste t-student para comparar a variável social e motora.  Conclusão: o estudo evidencia que existem diferenças estatisticamente significativas nos níveis de coordenação motora com o número de irmãos em apenas um teste (transposição lateral de placas), e com o tipo de residência no teste de saltos monopedais.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Composição corporal em atletas de futsal

Palavras-chave: Composição corporal -- jogador de futebol,Futsal

Objectivo: O presente estudo procedeu à análise da composição corporal de jogadores da modalidade de Futsal pertencentes a duas divisões do Campeonato Nacional, apreciando a associação entre a densidade corporal estimada por pletismografia de ar deslocado e a por uma equação antropométrica. Metodologia: Foram observados 24 jogadores de Futsal com idades compreendidas entre 18- 38 anos. Consideraram-se variáveis morfológicas (massa corporal, estatura, pregas de gordura subcutânea (tricipital, bicipital, subescapular, supraíliaca, geminal medial, abdominal) e a percentagem de massa gorda e não gorda por pletismografia). A análise de dados considerou a estatística descritiva. A associação entre dados foi realizada através do coeficiente de correlação bivariada simples, com nível de significância igual ou menor a 0.01 ou 0.05. Resultados: Os valores do coeficiente de correlação entre cada uma das pregas de gordura e o valor de composição corporal, mais propriamente a percentagem de massa gorda determinada por pletismografia de ar deslocado. Nenhum dos coeficientes é superior a uma magnitude de 0.26, sendo todos não significativos. A associação entre a densidade corporal determinada pela fórmula de Lohman (1971) e por pletismografia é r=+0.10 (p = 0.64), revelando a muito fraca associação. Conclusões: A amostra apresenta valores homogéneos no que se refere às variáveis medidas. Os atletas da modalidade Futsal apresentam valores de pregas de gordura subcutâneas reduzidos quando comparados com atletas de outras modalidades ou não atletas. A equação de cálculo da densidade corporal (Lohman, 1971) utilizada para a população adulta do género masculino, revela uma fraca associação com o valor de composição corporal, facto que parece indicar que a fórmula utilizada para a população em geral não pode ser aplicada em atletas da modalidade Futsal.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Percepção e satisfação com o bem-estar e a qualidade de vida : estudo comparativo e correlacional em idosas praticantes vs sedentárias

Palavras-chave: Idosos,Bateria de testes,Envelhecimento,Bem-estar subjectivo,Actividade física

O processo de envelhecimento é acompanhado muitas vezes por um estilo de vida inactivo, ou seja, por muita inactividade física ou sedentarismo. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o sedentarismo é um facto predominante que atinge todos os países do mundo. Assim, e para mudar este quadro de sedentarismo das populações a nível mundial é necessário mudar o estilo de vida, tornando-o mais activo. Desta forma, a actividade física regular surge como um meio de promoção de saúde e de qualidade de vida. O desígnio do presente estudo consiste em verificar as diferenças entre idosas activas e sedentárias no que concerne ao Bem-Estar Subjectivo. Participaram 187 idosas com idades compreendidas entre os 65 e os 91 anos de vários concelhos do distrito de Leiria. A análise comparativa foi efectuada com recurso ao SPSS, e utilizando o t-test. Os resultados obtidos apontam para diferenças positivas estatisticamente significativas ao comparar as variáveis do Bem-Estar Subjectivo nas idosas praticantes em detrimento das sedentárias. Conclui-se que a prática de exercício físico influencia positivamente o Bem-Estar Subjectivo da população idosa em estudo.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Perfil de actividade física em indíviduos com paralisia cerebral

Palavras-chave: Paralisia cerebral,Acelerometria,Actividade física adaptada,Populações especiais,Avaliação da actividade física

Objectivo: O objectivo deste estudo foi avaliar e descrever objectivamente o perfil de actividade física (AF), analisando a variabilidade inter e intraindividual, em indivíduos com paralisia cerebral (PC). Métodos: Amostra composta por 36 indivíduos com PC (63,9% ambulantes e 36,1% não ambulantes), entre os 14,7 e os 51,9 anos. A AF foi avaliada através de actigrafia (Actigraph), durante 5 dias. Resultados: Todos os parâmetros de actividade apresentam valores mais elevados nos indivíduos não ambulantes, sendo a actividade sedentária superior nos indivíduos ambulantes. O grupo feminino evidencia valores mais elevados de AF total (passos/dia). O grupo não ambulante evidencia um decréscimo de AF durante o fim-de-semana, e o grupo ambulante não evidencia variação diária de AF, embora o número passos/dia seja superior durante a semana. Considerando o tempo despendido em AF pelo menos moderada, os indivíduos ambulantes e não ambulantes ultrapassam os 30 min/dia recomendados para a população sem deficiência. Quando foram considerados blocos de 10 minutos de AF pelo menos moderada, nenhum grupo populacional alcançou a quantidade de AF recomendada, o que pode limitar os benefícios na saúde cardiovascular. Considerando o número passos/dia, o grupo ambulante ultrapassou as recomendações para a população sem deficiência. Conclusões: Em função da forma de locomoção, existem diferenças significativas entre: a) actividade sedentária, AF leve, moderada, muito vigorosa, total (min/dia e counts/min) em indivíduos do género masculino; b) AF muito vigorosa, em indivíduos do género feminino; c) actividade sedentária, AF leve, moderada, muito vigorosa, total (min/dia e counts/min), durante a semana, em indivíduos do género masculino; d) AF leve e muito vigorosa, durante a semana, em indivíduos do género feminino; e) actividade sedentária, AF leve, moderada e total (min/dia), durante o fim-de-semana, em indivíduos do género masculino.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Relatório de estágio pedagógico desenvolvido no colégio São Martinho junto da turma do 9º C no ano letivo 2011/2012

Palavras-chave: Ensino da educação física,Estágio pedagógico,Formação de professores

A elaboração deste relatório pretende descrever as atividades desenvolvidas ao longo do Estágio Pedagógico, realizado no Colégio São Martinho no ano letivo 2011/2012, inserido no segundo ano do Mestrado em Ensino da Educação Física dos Ensinos Básicos e Secundário da Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra. Após o término do Estágio Pedagógico é importante realizar uma reflexão e um balanço crítico exposto neste documento. Todo este ano foi repleto de novas experiências e de momentos que marcaram a minha vida enquanto estagiário. Assim, o presente documento será composto por uma descrição do trabalho realizado ao longo do ano letivo e uma reflexão sobre o desempenho que tive enquanto professor estagiário. Na parte inicial pretendo descrever e caracterizar o meio escolar e todas as ferramentas utilizadas para o desenvolvimento do processo ensino-aprendizagem. Vão ser abordadas as várias dimensões pedagógicas inerentes ao estágio, como o planeamento, realização e avaliação. Faço também referência a componente ético-profissional em todo o meu percurso educativo. Posteriormente é realizada uma profunda análise reflexiva de todo o processo de formação, enquadrando os objetivos, enunciando as atividades desenvolvidas, dificuldades encontradas e formas de resolução. Desta forma, espero que este documento revele de uma forma clara e objetiva todo o conjunto de aprendizagens realizadas e as dificuldades vividas ao longo do ano de estágio.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Lazer, turismo e desenvolvimento local em território de montanha : o exemplo do concelho de Manteigas

Palavras-chave: Turismo,Lazer,Turismo -- desenvolvimento -- Manteigas

As regiões de montanha, consideradas zonas rurais com grande valor ambiental e paisagístico devido ao seu declive demográfico, apresentam-se com elevados níveis de despovoamento, o que carece de políticas e estratégias de desenvolvimento capazes de atenuar o isolamento. Dadas as suas condições naturais e culturais, as regiões de montanha são cada vez mais procuradas como fuga aos ambientes citadinos dos grandes espaços urbanos. Esta crescente procura pelo bem-estar evidencia a necessidade de criar novas infraestruturas de apoio ao turista, capazes de corresponder às suas exigências e motivações. O concelho de Manteigas é um exemplo relevante de um território de montanha, no qual o turismo constitui o principal motor de desenvolvimento. Embora de dimensões reduzidas, é o único município que se encontra totalmente inserido na área protegida do Parque Natural da Serra da Estrela. Assim, torna-se importante compreender qual o contributo do turismo para o desenvolvimento local do concelho de Manteigas, tendo em conta as suas potencialidades sazonais (Verão e Inverno). A aplicação de um inquérito por questionário permitiu identificar o perfil dos turistas, bem como as suas motivações e perceções acerca do território. Destaca-se que a maioria dos inquiridos já visitou o território mais que uma vez, têm idades compreendidas entre os 25 e 35 anos, possuem habilitações superiores e são oriundos da Região Centro. Contemplar a natureza no Verão e praticar lazer no Inverno são as principais motivações apontados pelos turistas que visitam o concelho de Manteigas. A maioria dos visitantes permanece apenas um dia no território. Os que optam por pernoitar utilizam, sobretudo, os parques de campismo no Verão e os hotéis no Inverno. Deste modo, no Verão optam por ser os próprios a confecionar as refeições e no Inverno deslocam-se a restaurantes. As principais falhas revelam-se ao nível das acessibilidades, da falta de infraestruturas de apoio, da carência de informação e de atividades de animação. Contudo, quase a totalidade dos inquiridos pretende voltar ao concelho de Manteigas.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Relatório final de estágio pedagógico

Palavras-chave: Ensino da educação física,Estágio pedagógico,Formação de professores

O relatório final que exponho surge no âmbito do Estágio Pedagógico realizado no decorrer do 3º e 4º semestre relativo ao Mestrado em Ensino da Educação Física no Ensino Básico e Secundário, durante o ano lectivo de 2009/ 2010. Este estágio decorreu na Escola Secundária Infanta D. Maria, e teve como componentes principais a leccionação da disciplina de Educação Física a uma turma do 9º ano de escolaridade, projectos e parcerias educativas emanadas dessa actividade e todo um processo de organização e gestão escolar.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Relatório de estágio pedagógico, desenvolvido na Escola do 2º e 3º ciclos do ensino básico, Infante D. Pedro - Buarcos, junto da turma do 8º B, no ano letivo 2011/2012

Palavras-chave: Ensino da educação física,Estágio pedagógico,Formação de professores

Agora que terminou o ano, sinto que o estágio pedagógico foi, para mim, o culminar de mais uma etapa na minha vida. Este foi repleto de experiencias e conhecimentos valiosos, a nível pessoal e profissional. Ao longo deste relatório irei tentar abordar, de uma forma reflexiva, tudo o que foi por mim aprendido durante este estágio e ainda irá fazer parte deste relatório, uma abordagem de um tema/problema, de acordo com o estágio. No que diz respeito à primeira dimensão: atividades de ensino-aprendizagem, farei por expor todos os pontos referentes à mesma, sendo estes: o planeamento (plano anual; blocos de matérias/unidades didáticas e planos de aula), a realização que contem a parte da intervenção pedagógica e decisões de ajustamento e ainda a avaliação das aprendizagens. No que diz respeito à segunda dimensão: atitude ético-profissional, esta aparece como uma dimensão paralela à intervenção pedagógica, pelo que, tem uma enorme importância no desenvolvimento do futuro docente. Tratando-se de compromissos a assumir pelo estagiário e que vão de encontro com diversos pontos como: pontualidade, assiduidade, aprendizagens, entre outros. Tal como foi proposto, irei abordar no final deste relatório um tema/problema que se enquadre nos domínios de intervenção da Educação Física escolar - da didática, do currículo, da avaliação ou da ética e profissionalismo. O tema que escolhi tem a ver com a didática de ginástica. A escolha do tema, adveio, da minha preocupação, ao ver, através da avaliação diagnostica, a enorme dificuldade dos alunos da turma, B, do 8º ano, perante a ginástica, tendo sido esta abordada nos anos anteriores. Espero que este relatório, ao focar as dificuldades e aprendizagens, vividas por mim, possa despertar para a realidade que encontramos no estágio.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde