A influência circadiana, tipo de bicicleta e piso - estudo comparativo de parâmetros fisiológicos e biomecânicos em ciclistas de BTT

Palavras-chave: Ciclismo,BTT,Potência,Frequência cardíaca,Ritmo circadiano,Testes de campo,Cycling,Mountain bike,Power,Heart rate,Circadian rhythm,Field tests

Objetivo: o objetivo desta tese é contribuir para um aprofundamento do conhecimento na área do ciclismo, visando a rentabilização do treino das capacidades físicas em BTT e estrada.   Metodologia: participaram no estudo 16 ciclistas do sexo masculino (34,81 ± 5,76 anos; 52,3 ± 3,9 mL/kg/min de VO2max relativo, 4,65 ± 0,36 W/kg de potência relativa) que realizaram quatro protocolos em situação real de campo variando o tipo de bicicleta e o piso, um protocolo realizado em rolos e um protocolo incremental para determinação dos parâmetros ventilatórios (consumo máximo de oxigénio e limiares ventilatórios). A tese é composta por cinco estudos: no primeiro, realizamos a caracterização da amostra através da avaliação cineantropométrica e de um protocolo incremental contínuo com monitorização do consumo máximo de oxigénio e da lactatemia visando a caraterização bioenergética. O estudo dois avalia o efeito cronobiológico na realização de tarefas típicas, comparando o impacto do mesmo protocolo em BTT realizado de manhã e de tarde, através da análise das variáveis potência, frequência cardíaca, lactatemia e frequência (cadência) de pedalada. Os estudos três e quatro compararam o impacto induzido pelo tipo de bicicleta (estrada e BTT) e do piso (terra e asfalto) na variáveis referidas em protocolos de idêntico desenho. O estudo 5 visa comparar os resultados das referidas variáveis num protocolo de campo e num protocolo em rolos.   Principais resultados: a amostra situa-se num nível competitivo intermédio. Quando comparado o comportamento das diferentes variáveis do desempenho no protocolo realizado de manhã com o da tarde, excetuando a cadência da pedalada, não foram encontradas diferenças nas restantes variáveis controladas. Ao compararmos diferentes tipos de piso foram registadas diferenças nas potências média e máxima. A comparação dos resultados obtidos com diferentes bicicletas unicamente evidenciou diferença na variável potência média. Finalmente, quando se comparou um protocolo de campo com um protocolo em rolos, verificaram-se diferenças nas variáveis frequência cardíaca máxima, potência máxima, cadência e lactato final.   Conclusões: o confronto dos resultados obtidos nos diferentes estudos por nós realizados revelam a existência de alterações no impacto fisiológico e mecânico para uma estimulação aparentemente semelhante, em terreno e laboratório. Foi possível verificar uma maior produção de potência com a bicicleta de BTT, em estrada. Através da análise da resposta da frequência cardíaca e da potência, verificaram-se diferenças nos resultados obtidos nos protocolos de campo realizados: as diferentes bicicletas e os diferentes pisos não produzem alterações significativas na frequência cardíaca mas, pelo contrário, produzem alterações na potência mecânica externa, condicionando o impacto das adaptações induzidas pelo treino.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde