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Hábitos, métodos de estudo e ansiedade perantes os exames dos alunos do 2º ano do curso de educação física e de ciências do desporto da Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra, no ano lectivo de 2007/2008

Palavras-chave: Ansiedade--exames,Alunos--ciências do desporto,Métodos de estudo,Hábitos de estudo--ensino superior

O objectivo do presente estudo é identificar os hábitos, métodos de estudo e ansiedade perante os exames nos cursos de Educação Física e Ciências do Desporto, da Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra (FCDEF-UC), no ano lectivo de 2007/2008. A nossa pesquisa literária centra-se nos métodos, hábitos e estratégias de estudo e ainda no universo da ansiedade e stress relacionados com o desempenho académico. No que concerne à metodologia, a amostra é constituída por 51 alunos do 2º ano do curso de Educação Física e do curso de Desporto, com idades compreendidas entre os 18 e os 31 anos. O sexo masculino é dominante, apresentando 34 indivíduos (66,7%) e o sexo feminino 17 indivíduos (33,3%). Os instrumentos de avaliação utilizados neste estudo foram um questionário que incluía um “Inventário de Estratégias de Estudo e de Aprendizagem” e um “Questionário de Ansiedade Perante os Exames”, incluindo a “Escala de Ansiedade de Zung”. Estes questionários foram aplicados em Novembro de 2007. O tratamento dos dados foi realizado através do programa estatístico SPSS, versão 15.0 para Windows, sendo construídas tabelas de estatística descritiva e de frequência para variáveis quantitativas e tabelas de frequência para variáveis qualitativas. Conforme os resultados obtidos, podemos mencionar que relativamente à percentagem de inquiridos que obtiveram pontuações positivas nos factores correspondentes às Estratégias de Estudo e de Aprendizagem, estes são, por ordem decrescente: a “Motivação”, a “Selecção das ideias principais”, a “Auto-verificação”, a “Atitude”, o “Processamento da informação”, a “Concentração”, os “Auxiliares de estudo”, as “Estratégias de verificação”, a “Ansiedade”, e a “Organização do tempo”, tendo todas obtido percentagens superiores a 80%. Os estudantes apontaram que, perante uma oral, não se sentem à vontade, no entanto perante uma discussão de um trabalho, bem como um exame escrito dizem sentir-se “À vontade” ou “Bastante à vontade”, pelo que no que respeita à sensação de ansiedade relativamente às orais, aos exames escritos e às apresentações de trabalhos, os estudantes sentem muito mais ansiedade nas orais.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Habilidades psicológicas e ansiedade traço no andebol : estudo exploratório realizado com atletas da 1ª divisão de andebol feminino

Palavras-chave: Andebol,Psicologia do desporto

Com este estudo pretendemos avaliar as competências psicológicas e o nível de ansiedade traço em atletas de andebol. Assim como, verificar qual a relação de variáveis como os anos de experiências na modalidade, maior nível desportivo alcançado, posição em campo e classificação das equipas, com as variáveis psicológicas referidas anteriormente. Para tal participaram neste estudo 110 atletas de nacionalidade portuguesa, do sexo feminino, com idades compreendidas entre os 17 e os 41 anos (Md= 22,82), que representam os 10 clubes de andebol feminino da 1º Divisão. Os instrumentos de medida utilizados para a avaliação das diferentes variáveis psicológicas, habilidades psicológicas e ansiedade traço, foram respectivamente o questionário “Athletic Coping Skills Inventory- 28” (ACSI-28) e “Sport Competition Anxiety Test” (SCAT). Para efeitos de análise e tratamento estatístico dos dados, foram utilizados diversos procedimentos e análises, disponíveis no programa “Statistical Package for Social Sciences-SPSS- Windows” (versão 11.5). Dos resultados obtidos neste estudo, podemos constatar que de todas as competências psicológicas avaliadas a concentração e motivação foram aquelas onde as atletas da 1º divisão de andebol feminino apresentaram melhores resultados. Enquanto que a preparação mental foi a competência psicológica que as atletas demonstram ter uma menor vivência. Relativamente à ansiedade traço, os resultados obtidos permitiram constatar que existe uma tendência para as atletas apresentem uma certa ansiedade durante a competição. Os resultados obtidos evidenciaram também a existência de uma relação entre algumas das competências psicológicas e o nível de ansiedade traço, com as variáveis anos de experiências na modalidade, maior nível desportivo alcançado, posição em campo, equipa e respectiva classificação. Relativamente aos anos de experiência verificou-se que quanto maior for a experiência dos atletas na modalidade maior será a sua capacidade de concentração, de lidar com adversidade, o seu rendimento máximo sobre pressão, a sua confiança e motivação e os níveis de ansiedade traço são mais baixos.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Estado de crescimento e especialização desportiva em jovens basquetebolistas :Estudo descritivo em jogadores de 15 e 16 anos de idade e análise do efeito da dimensão estatural na aptidão desportivo-motora

Palavras-chave: Basquetebol

Objectivo: O presente estudo pretende determinar o perfil do jovem basquetebolista cadete masculino, analisar a variabilidade gerada pela idade cronológica e aferir o efeito da dimensão estatural. Metodologia: Foram observados 140 basquetebolistas cadetes masculinos, sendo posteriormente divididos em dois grupos: (i) cadetes de 15 anos de idade (n=65); (ii) cadetes de 16 anos de idade (n=75). Adicionalmente, procedeu-se à separação dos atletas de maior estatura nos dois escalões etários. Foram recolhidos os seguintes dados sobre os atletas: (i) medidas somáticas (estatura, massa corporal, 6 diâmetros, 4 circunferências e 6 pregas de gordura subcutânea); (ii) indicadores de força (impulsão vertical, sit-ups, dinamometria manual e lançamento da bola medicinal de 2kg); (iii) capacidade aeróbia máxima; (iv) testes de habilidades específicas do basquetebol (lançamento, passe, drible e deslizamento defensivo). Para analisar os resultados, recorremos à estatística descritiva e ao t-test, que nos permitiram determinar o nível de significância entre as variáveis nos dois escalões etários. Estes instrumentos facultaram-nos ainda a inferência do nível de significância das variáveis do grupo de atletas de maior estatura, relativamente aos restantes basquetebolistas. Conclusões: (i) aos 15 e 16 anos, os basquetebolistas apresentam perfis antropométricos parcialmente distintos, dado existirem algumas diferenças significativas nas medidas de dimensionalidade e composição corporal; (ii) os indicadores de aptidão desportivo-motora que melhor distinguem os basquetebolistas cadetes de diferentes idades são as provas de aptidão física; (iii) os atletas de maior estatura, aos 15 e 16 anos, apresentam um perfil semelhante aos restantes atletas da amostra nas provas técnicas e de aptidão física.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Estabilidade e Tracking da Potência Muscular dos Membros Inferiores dados pelas Provas de Squat Jump (SJ) e Counter Movement Jump (CMJ) - Relatório Parcial dos Incrementos Anuais de Atletas Juvenis e Juniores Pertencentes ao Estudo Longitudinal de Jovens Futebolistas

Palavras-chave: Membros inferiores,Testes,Jovens futebolistas,Futebol,Prática desportiva,Músculo

O presente estudo pretende verificar e analisar a estabilidade e tracking da potência muscular dos membros inferiores dadas pelas provas de impulsão vertical: Squat Jump e Counter Movement Jump. Para além do isso, retornar a informação recolhida ao longo do estudo, para os clubes e seus treinadores de modo a optimizar e melhorar o processo de treino dos jovens futebolistas. No presente estudo, salvaguardou-se o controlo da qualidade dos dados nas provas acima referidas, através da determinação do coeficiente de fiabilidade. Procedimentos: Os dados que constam no presente estudo referem-se às épocas de 2003/2004, 2004/2005, 2005/2006, 2006/2007, 2007/2008 e 2008/2009. Na análise da estabilidade e tracking da potência muscular dos membros inferiores dados pelas provas de Squat Jump e Counter Movememt Jump, foi observado o desempenho de vinte e cinco atletas, pertencentes aos cinco clubes em estudo. Foram avaliadas as variáveis antropométricas simples (estatura, massa corporal e 4 pregas subcutâneas), de desempenho motor (10x5, SE e SCM, YO-YO e 7 sprints) e de habilidades motoras específicas do futebol (toques com pé, M-test, passe à parede e remate). Posteriormente realizou-se um relatório individual para cada atleta no qual era abordado a sua identificação, caracterização, variação ao longo do estudo, quadro dos pontos fortes e pontos fracos e sugestões com vista à maximização das suas características. No controlo da qualidade dos dados, foi observado o desempenho de seis atletas nas provas de impulsão vertical: Squat Jump e Counter Movement Jump.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Habilidades psicológicas e ansiedade traço em voleibol :  estudo exploratório realizado em atletas femininas de voleibol da primeira divisão

Palavras-chave: Voleibol,Habilidades psicológicas,Psicologia do desporto

Este estudo de natureza quantitativa, teve como objectivos principais a análise das competências psicológicas (recursos pessoais de confronto com a competição desportiva, confronto com adversidade, treinabilidade, concentração, confiança, formulação de objectivos, rendimento máximo sob pressão, e ausência de preocupações) e ansiedade traço das atletas de voleibol feminino de alta competição em função dos anos de experiência no desporto praticado, posição em campo, maior nível desportivo praticado e equipa em que joga. Participaram neste estudo 96 atletas do sexo feminino, que disputavam o Campeonato Nacional de Voleibol da 1ª divisão (época 2002/2003). Foram aplicadas as versões portuguesas do ACSI-28 (Simth et al. 1995) e do SCAT (Martens et al.1990). Os resultados mostraram que: não existiam diferenças entre as várias equipas que competem no Campeonato Nacional de Voleibol feminino (1ª divisão), a nível da ansiedade traço e dos recursos pessoais de confronto, no entanto, a nível da dimensão rendimento máximo sob pressão, verificaram-se algumas diferenças significativas em função da equipa em que joga, sendo a equipa do Boavista FC a que apresenta valores médios mais elevados; as atletas com mais anos de experiência no desporto (20 nos ou mais) na prática o voleibol apresentam níveis significativamente mais elevados nas competências psicológicas em geral (recursos pessoais de confronto); as atletas com mais anos de experiência (20 ou mais), apresentam níveis mais elevados nas competências de concentração, rendimento máximo sob pressão e de confronto com adversidade relativamente às atletas menos experientes (0 a 7 e 8 a 13 anos de experiência no desporto); à medida que aumentavam os anos de experiência das atletas na prática do voleibol, melhores eram as suas competências psicológicas (recursos pessoais de confronto), mais especificamente a nível da concentração, confiança, rendimento máximo sob pressão e confronto com adversidade; à medida que aumentavam os anos de experiência das atletas, diminuía a ansiedade traço; as atletas que já tinham participado em competições a nível internacional evidenciavam maiores níveis de recursos pessoais de confronto em competições desportivas, que as atletas que tinham participado apenas em competições a nível nacional; as atletas com experiência em competições a nível internacional apresentavam níveis mais elevados de concentração e rendimento máximo sob pressão; não existiam diferenças nas IX competências psicológicas e ansiedade traço em função da posição em campo; à medida que aumentavam os níveis de ansiedade traço das atletas menores eram os seus níveis de recursos pessoais de confronto em competições desportivas, e menores eram as suas competências de confronto com a adversidade, concentração, confiança, rendimento sob pressão e de ausência de preocupações.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Prospectivar a carreira de treinador em Portugal :  estudo exploratório com treinadores de basquetebol

Palavras-chave: Basquetebol,Treinador--basquetebol

O presente estudo de carácter exploratório foi realizado com candidatos do curso de nível I da Federação Portuguesa de Basquetebol no ano de 2002/ 2003 e dos Treinadores que interromperam sua actividade no ano de 2002. Este estudo é uma primeira aproximação empírica ao estudo dos motivos que levam os treinadores a aderirem à actividade, das expectativas em relação à actividade de treinador, do grau de satisfação com o curso de treinadores de nível I da Federação Portuguesa de Basquetebol e das razões para a interrupção da actividade do treinador na modalidade de Basquetebol.  Para o nosso estudo foram utilizados os questionários elaborados por Coelho e Silva, Gonçalves, Adelino, Coelho e Beja (2001), que constitui uma aproximação empírica ao estudo dos aspectos a considerar ao longo do nosso trabalho. O número de inquiridos variou de acordo com as questões do questionário. Assim: A nossa análise é baseada em 377 indivíduos que foi distribuída da seguinte forma: 144 indivíduos nos motivos que levam os treinadores ao início da sua actividade; 78 indivíduos nas expectativas que têm em relação à actividade de treinador e 80 indivíduos na satisfação obtida com o curso de nível I realizado pela Federação Portuguesa de Basquetebol. A amostra dos ex-Treinadores que responderam aos inquéritos acerca das razões para a interrupção da actividade foi de 35 inquiridos. Os motivos mais valorizados para o início da actividade do treinador de factores intrínsecos e de motivos sociais que estão relacionados com uma ligação afectiva à modalidade que praticam ou praticaram. As principais expectativas mencionadas pelos candidatos relativamente à actividade de treinador são semelhantes às mencionadas por jovens atletas. Podendo-se categorizar da seguinte forma: competência (apreender e melhorar habilidades), afiliação (fazer parte de um grupo) e divertimento. Os candidatos do curso de nível I da Federação Portuguesa de Basquetebol, assinalam a competência dos formadores como a principal satisfação do curso. Os treinadores que interromperam a sua actividade, fizeram-no por várias razões. Sendo as principais razões devido à estrutura organizativa do clube e à prioridade dos estudos e actividade profissional.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Estudo das cargas de treino, percepção do esforço, níveis de IgA salivar e susceptibilidade às infecções no decorrer de um estágio nacional de judo

Palavras-chave: Judo

O objectivo do presente estudo é investigar a evolução dos níveis de IgA salivar e susceptibilidade às Infecções do Tracto Respiratório Superior no decorrer de um estágio nacional de judo.  Metodologia: Utilizando uma amostra constituída por 47 atletas (33 GE e 14 GC), procedeu-se à análise de parâmetros imunitários, neste caso, à recolha de amostras de IgAs no decorrer do estágio, à aplicação de questionários por nós elaborados, no sentido de recolher dados relativos à ocorrência de episódios de ITRS, nos quinze dias antes do estágio, durante o estágio e quinze dias depois. Para uma melhor caracterização procedeu-se à recolha de elementos caracterizadores das cargas a que os atletas foram sujeitos (FC e escala de percepção subjectiva de esforço). Esta análise foi realizada procurando determinar os efeitos da totalidade do estágio, ou seja, comparando os níveis de IgA no início e no final do estágio. Outro aspecto alvo de estudo foram os efeitos do treino mais intenso nos parâmetros imunitários referidos, isto é, analisaram-se os níveis de IgA antes e depois do referido treino. Como se utilizou a medição da FC e a escala CR10 de Borg na determinação das cargas de treino, também se estudou a correlação entre os valores obtidos na medição da FC e nos resultados da percepção subjectiva de esforço. Para o tratamento dos dados foram utilizadas técnicas de estatística descritivas e inferenciais, permitindo obter algumas conclusões. No final do estudo alcançaram-se as seguintes conclusões: (1) Considerando os resultados obtidos através da medição das FC e dos registos da percepção de esforço global por treino na escala CR10 de Borg, os treinos de um modo geral foram de intensidade moderada; (2) a maior parte dos treinos foi passada em regime aeróbio e entre 40’ a 1h 30’ em zonas de frequência cardíaca inferior a 60% considerada pouco produtiva para a performance ou de baixa intensidade; (3) os resultados da percepção subjectiva de esforço global do treino de dia 21 de Dezembro, à tarde, foram superiores a 6 o que é considerado na zona acima do limiar anaeróbio, a observação vídeo deste treino, vem-nos confirmar esta situação, indicando a existência de produção superior de lactato; (4) relativamente ao dia 21 de tarde (treino mais intenso), observámos valores da concentração de IgA significativamente mais elevados em relação ao dia 19 de tarde, 21 de manhã e 22 de  manhã, e não significativas em relação ao dia 23 de manhã; (5) no último dia de estágio (dia 23), a concentração de IgA observada também apresentou níveis significativamente superiores comparando com os dias 19 (primeiro dia de estágio), 21 de manhã e dia 22; (6) não observámos influências do estágio relativamente ao aparecimento de episódios de ITRS; (7) existe uma correlação estatisticamente significativa negativa entre a média das IgA de cada sujeito no estágio e as ITRS durante o estágio.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Habilidades psicológicas e ansiedade traço em basquetebol : estudo exploratório realizado com atletas da liga profissional de basquetebol

Palavras-chave: Basquetebol,Habilidades psicológicas,Psicologia do desporto

Este estudo foi desenvolvido com o intuito de examinar as habilidades psicológicas e ansiedade traço de jogadores profissionais de basquetebol que jogam actualmente na Liga Profissional – TMN. Foram recolhidos dados de 80 jogadores, para tal foram utilizados dois instrumentos de acesso psicológico, o Athletic Coping Skills Inventory – 28 (ACSI - 28) e o Sport Competition Anxiety Test (SCAT). Os atletas caracterizam-se por possuir elevados recursos psicológicos nomeadamente, elevados níveis de confronto com a adversidade, treinabilidade, confiança e motivação, concentração e rendimento sob pressão. Revelaram ainda dispor níveis de ansiedade traço baixos. As características psicológicas encontradas verificam a corrente investigação da psicologia do desporto nas características associadas à performance (Gould et al., 2002). É também sugerido que os anos de prática, o número de horas de treino o nível competitivo, etc. influenciam a performance. Os resultados são discutidos relativamente aos estudos de Goudas et al. (1998) e Kioumourtzoglou (1997) na investigação das habilidades psicológicas e relativamente aos estudos de Braithwaite (1998), Martens et al. (1990) e De Rose et al. (1991) na investigação da ansiedade.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Ansiedade e influência dos pais na prestação desportiva dos jovens atletas : estudo realizado no 2º e 3º agrupamento da modalidade de natação.

Palavras-chave: Natação,Ansiedade

Este estudo pretende analisar o nível de ansiedade pré-competitiva apresentada pelos jovens atletas da modalidade de Natação, assim como verificar a relação existente entre os níveis de ansiedade (traço e estado) e a performance do jovens atletas em dois momentos competitivos. Por outro lado pretende-se identificar se o comportamento dos pais do atleta, durante a competição, constitui um factor perturbador da performance do filho. A amostra foi constituída por um total de 28 atletas nadadores do género masculino, com idades compreendidas entre os 11 e os 14 anos de idade, pertencentes ao C.N.A.C.-Matobra. Desta amostra, onze atletas pertencem ao 3º Agrupamento e dezassete ao 2º Agrupamento. Os instrumentos de medida utilizados são Sport Competition Anxiety Test (SCAT-C), o Competitive State Anxiety-2 (CSAI-2), grelhas de observação dos pais, questionário aos pais e grelhas de performance do atleta. No que diz respeito à análise e tratamento estatístico dos dados, recorremos aos programas “Statistical Package for Social Sciences – SPSS – Windows“ (Versão 11.0) e o “Microsoft Excel”, Windows Me. As principais conclusões que retiramos do presente estudo foram: Não se encontraram diferenças estatisticamente significativas nas três dimensões da ansiedade estado verificados entre o primeiro e o segundo momento nos dois agrupamento; Foram encontradas correlações significativas entre as três dimensões da ansiedade estado no primeiro e segundo momento; assim como entre a ansiedade traço e as três dimensões da ansiedade estado, no primeiro e segundo momento; Na generalidade, os pais dos atletas possuem uma correcta percepção da sua postura durante a observação das competições, apesar de haver um numero expressivo de pais que possuem um comportamentos durante a competição para além daqueles que referem.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde
Satisfação corporal, auto-estima, autopercepção física e imagem dos instrutores de fitness

Palavras-chave: Auto-estima,Imagem corporal,Fitness

A imagem corporal e todas as preocupações que a envolvem tornaram-se no cerne da vida contemporânea, compreendendo assim que essas preocupações não sejam um processo individual mas sim colectivo dos tempos de hoje (Grande, 1997, citado por Pereira, 1999). O objectivo deste estudo assume como papel fundamental a imagem corporal dos instrutores de fitness, especificamente a satisfação corporal, auto-estima e autopercepção física, assim como a importância que estes atribuem a essa mesma imagem quando dão as suas aulas. A amostra deste estudo é constituída por 50 instrutores de fitness de várias modalidades, em que 25 são do sexo feminino e os outros 25 do sexo masculino. A média de idades é de 26,64 anos. Foram consideradas como variáveis dependentes a satisfação corporal, auto-estima e autopercepção física, e como varáveis independentes o sexo, anos de serviço e modalidade praticada. De forma a podermos abordar estes assuntos foi reunida uma bateria de questionários constituída pelos questionários de natureza biossocial (onde constavam, também, duas questões relacionadas com as estratégias utilizadas de forma a ultrapassar o cansaço e mau-humor e os aspectos de preocupação com a imagem durante as aulas de fitness), de satisfação corporal (Body Cathexis), auto-estima (Escala de Auto-estima de Rosenberg) e de Autopercepção física (Physical Self Perception Profile). Como grandes conclusões verificámos que o sexo masculino apresentou valores superiores ao sexo feminino relativamente à auto-estima e em três das dimensões da autopercepção física (condição física, aparência física e auto-estima física); à medida que aumentam os anos de serviço diminui a auto-estima; os instrutores de hidroginástica apresentaram uma auto-estima mais baixa que os instrutores de actividades de grupo e todos os instrutores de fitness se preocupam com a sua imagem quando dão aulas, sendo o factor fundamental de preocupação a roupa que utilizam. Uma das sugestões que propomos para futuros estudos nesta área é a de juntar à bateria de questionários utilizada a medição de pregas para medir a percentagem de gordura.

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde