Duração do sono, comportamentos alimentares e índice de massa corporal em estudantes universitários

Palavras-chave: Estudantes de medicina,Comportamento alimentar,Índice de massa corporal,Distúrbios do sono

Introdução: Vários estudos mostram uma associação consistente entre a duração do  sono e o índice de massa corporal (IMC), com uma maior prevalência do excesso de  peso/obesidade nos indivíduos com curta duração do sono (e.g. Patel e Hu, 2008). Os  comportamentos alimentares perturbados também estão associados com o sono (e.g.  Soares et al., 2010). Objectivos: Analisar a associação entre o IMC, comportamentos  alimentares, duração, necessidades e défice sono e saúde física e psicológica em  estudantes de medicina Portugueses. Metodologia: 465 estudantes de Medicina (65.2%  mulheres), com uma idade média de 18.77 anos (dp=1.18), preencheram um  questionário que incluía o auto-relato do peso, altura, duração e necessidades de sono,  saúde física e psicológica e a versão portuguesa do Teste de Atitudes Alimentares-25  (Pereira et al., 2010). Os comportamentos alimentares foram analisados apenas em  mulheres. Resultados: As mulheres têm significativamente mais necessidades de sono  (p<.05), IMC mais baixo (p<.001) e pior saúde psicológica (p<.001), comparativamente  aos homens. Não foram encontradas associações significativas entre a duração e o  défice do sono e o IMC nas mulheres, homens e amostra total. A análise de regressão  mostra associações significativas entre o IMC e as necessidades de sono nos homens  (p<.05); as necessidades de sono e a saúde física na amostra total (p<.01). Nas mulheres  o IMC está significativamente associado com a saúde física (p<.01), comportamento     bulímico (p<.001) e pressão social para comer (p<.001). Relativamente aos  comportamentos alimentares, a análise de regressão mostra que os predictores do  comportamento bulímico são o défice de sono (p<.05), o IMC (p<.001) e a saúde  psicológica (p<.01); os predictores da pressão social para comer são o défice de sono  (p<.05) e o IMC (p<.001). A saúde psicológica é o único predictor significativo dos  comportamentos de dieta (p<.05) e do comportamento alimentar global (p<.001). O  auto-relato de pior saúde está associado com o IMC, com as necessidades e défice de  sono nas mulheres e na amostra total, e com os comportamentos alimentares.  Conclusões: Nesta amostra de estudantes de Medicina Portugueses, não foi encontrada  a associação entre o IMC e a duração de sono. O IMC está associado com as  necessidades de sono, nos homens e na amostra total. Este estudo mostra uma  associação entre o défice do sono e os comportamentos alimentares (particularmente  bulímicos), sendo a saúde psicológica uma variável relevante na associação do sono  com o comportamento bulímico, os comportamentos de dieta e o comportamento  alimentar global.  1 Parte deste trabalho foi apresentado no 20th Congress of the European Sleep Research  Society . Lisboa, 14-18 de Setembro de 2010  Lopes M, Rosmaninho J, Quintal J, Soares MJ, Maia B, Marques M, Pereira AT,  Gomes A, Bos S, Macedo A & Azevedo MHP. (2010) Sleep duration and BMI in  university students. Journal of Sleep Research, (Suppl). (In press).

Área científica: Ciências Médicas e da Saúde