ఇప్పుడు మనం వ్యాయమ పరికరం ముందు నుండి ఎడమపక్కకు తిరిగి కొంచం ముందుకు వెళ్ళండి, అక్కడ నుండి కొంచం ముందుకు వెళ్తే కుడిపక్కన ఉన్న మెట్ల దగ్గరికి వెళ్తాము, అక్కడ కుడిపక్కకు తిరిగి కొన్ని మెట్లు దిగండి, అక్కడ నుండి కుడిపక్కకు తిరిగి ఇంకా కొన్ని మెట్లు దిగండి, అక్కడ నుండి అన్ని మెట్లు దిగి కొంచం ముందుకు వెళ్లి ఆగండి.