మీరు ఒక సోఫాకుర్చీ వైపు ఉన్నారు, మీకు కొద్దిగా కుడివైపులో బల్ల మరియు కుర్చీలు ఉన్నాయి, వాటిని దాటుకుంటూ ఎదురుగా తెరిచిఉన్న ద్వారంనుండి బయటికి వెళ్లి, మీకు కొద్దిగా ఎడమవైపులో ఇంకో ఎదురుగా ద్వారం తెరిచి ఉంటుంది, ఆ ద్వారం దగ్గరకి చేరుకొని కొద్దిగా ఎడమవైపుకు తిరిగి మీ ఎదురుగా ఉన్న వ్యాయమ యంత్రం ముందు ఆగండి. ఇప్పుడు మీ కుడివైపులో వ్యాయమ యంత్రం ఉంటుంది, మీముందు ఒకటి ఉంటుంది, ఇక్కడే ఆగండి.