El estilo de vida mediterráneo disminuye la prevalencia de obesidad: descriptiva basal del estudio EVIDENT

espanolObjetivo: evaluar la relacion entre el cumplimiento de una dieta mediterranea (DM), la realizacion rutinaria de ejerci- cio fisico y los parametros asociados con perfil metabolico no aterogenico, en pacientes atendidos en Atencion Prima- ria. Diseno, ambito y participantes: estudio multicentrico des- criptivo transversal. La captacion se realizo mediante mues- treo aleatorio sistematico en seis centros de Atencion Pri- maria de Espana. El total de la muestra es de 438 pacientes, con edades comprendidas entre los 20-80 anos. Mediciones principales: en primer lugar, se han recogido da- tos socios demograficos, mediante entrevistas y cuestiona- rios, sobre la dieta y la actividad fisica (AF). En segundo lu- gar, se han realizado exploraciones fisicas determinando peso, talla, perimetro abdominal (PA) y porcentaje de gra- sa corporal (PGC). Resultados principales: se ha hallado que el riesgo de pa- decer sobrepeso de grado 2 es aproximadamente un 50% me- nor en los pacientes que siguen una DM. En este grupo de usuarios se observa hasta un 60% menos de prevalencia de obesidad y un menor PGC en general. Ademas los que se autodefinen como activos, mayoritaria- mente hombres, tienen sobre un 40% menos de riesgo de padecer obesidad abdominal de alto riesgo. Conclusiones: se demuestra que los pacientes que siguen una DM tienen una menor prevalencia de sobrepeso y obesidad. Tambien se ha observado que los sujetos considerados como activos tienen un PA considerablemente menor que los con- siderados sedentarios. Estos hallazgos hacen pensar que unas medidas educativas y sanitarias en el ambito de la dieta y la actividad fisica son imprescindibles para mejorar la salud de la poblacion. EnglishObjective: to evaluate the relationship between adheren- ce to a Mediterranean Diet (MD), the regular physical exer- cise and the parameters associated with a non-atherogenic metabolic profile in primary care patients. Design, scope and participants: cross-sectional multicen- ter study. The collection of systematic random sampling was conducted in six primary care centres in Spain. The total sample comprised of 438 patients, aged 20-80 years. Main measurements: first, we collected socio-demograp- hic data, through interviews and questionnaires on diet and Physical Activity (PA). Second, physical examinations were performed by determining weight, height, Waist Circum- ference (WC) and Percentage of Body Fat (PBF). Main results: the risk of having grade 2 overweight is about 50% lower in patients on a MD. In this group of patients the- re is up to 60% lower prevalence of obesity and lower ove- rall PBF. In addition, patients who described themselves as active, mostly men, have about 40% lower risk of high-risk abdo- minal obesity. Conclusions: we demonstrated that patients on a MD have a lower prevalence of overweight and obesity. It has also been observed that subjects considered active have a substan- tially lower WC than subjects considered inactive. These findings suggest that educational and health measu- res in the field of diet and physical activity are essential to improve the health of the population.