ଉପାଦାନ ଥାଏ ଯାହାକି ଚାଉଳ ରୁଟି ଡାଲି ମାଛ ମାଂସ ପନିପରିବା ଅଣ୍ଡା ଇତ୍ୟାଦି ଇତ୍ୟାଦି ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ମାନେ ଦେହକୁ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ ଦେହ ହୃଷ୍ଟପୃଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ