ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ଯୋଗ କରିବା ଦରକାର ଯୋଗ କଲେ ଆମର ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିବ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ମଧ୍ୟ ଆମେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା