ସବୁ ଭିଟାମିନ୍ ବି ମିଶିଥାଏ ଏବଂ ସେହି ପନିପରିବା ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ସମସ୍ତଙ୍କର ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟର ଅବସ୍ଥା ବି ଭଲ ଥାଏ କୌଣସି କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇନଥାଏ ଏସବୁ ପନିପରିବାର ଭିଟାମିନ୍ ସମସ୍ତଙ୍କ ଦେହକୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଯୋଗାଇଥାଏ ଏସବୁ ପନିପରିବାର ଘାଣ୍ଟ ତରକାରୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଣିଷ ସତେଜ ହୋଇଥାନ୍ତି ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବାନ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାନ୍ତି