ତରକାରୀରେ କିଛି ପାଣି ମିଶେଇ ଏବଂ ସେଥିରେ କିଛି ଟମାଟ ମିଶେଇ ପାଣିକୁ ଫୁଟେଇ ଦେ ଫୁଟିସାରିଲା ପରେ ସେଇଟା ଖାଇହେବ ଏବଂ ରାଗକୁ କମ କରିବା ପାଇ କିଛି ଅଟା ଗୁଳା ନେଲି ତାକୁ ପାଣିରେ ମିଶେଇ ଛୋଟ ଛୋଟ ଗୋଲ କରି ତରକାରୀରେ ପକେଇଦେଲି ଦେଖିଲି କିଛି ସମୟ ଗଲା ପରେ ତରକାରୀର ରାଗ ଗୁଣଟା ଚାଲି ଯାଇଛି ଏହିପରି ଉପାୟରେ ମୁଁ ଖାଦ୍ୟଟିକୁ ଲୁଣିଆ ଏବଂ ରାଗ କମେଇଦେଲି