ପଦ୍ମାସନ ନମତୀୟ ନମନୀୟତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କାରଣ ଯେତେ ଆସନ ଅଛି ସବୁଠାରୁ ମୁଖ୍ୟ ଆସନ କହିଲେ ପଦ୍ମାସନକୁ ବୁଝାଏ ପଦ୍ମାସନ କରିବା ଦ୍ୱାରା