ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଯୋଗ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ନିଶ୍ଚୟ ରହିଛି ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ଠାରୁ ଆମର ଯୋଗ ନିୟୋଜିତ କଲେ