ବହୁତ ସ୍ତରରେ ବଢ଼ିଥାଏ ଏବଂ ଆମର ସ୍ମରଣଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ ବଢ଼ିଥାଏ ଯାହାକି ମାର୍ଶାଲ ଆର୍ଟସ୍ ଦ୍ଵାରା ବିଭିନ୍ନପ୍ରକାର ଶାରୀରିକ କୌଶଳ ବା ଯେଉଁ ଆମେ ବ୍ୟାୟାମ କରିଥାଉ ତାହା ଦ୍ଵାରା ରକ୍ତ ବଡ଼ିର ପ୍ରତି ରକ୍ତସଞ୍ଚାଳନ ଆମର ଅଧିକ ଭଲଭାବେ ହୋଇଥାଏ ତେଣୁକରି