ମୁଁ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଯୋଗ ମଧ୍ୟରେ ରହିଥିବା ପାର୍ଥକ୍ୟ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛି ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ହେଲା ଆମେ ବାହାରେ ଯେଉଁ ଖେଳକୁଦ କସରତ କରୁ ତାହାକୁ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ କୁହାଯାଏ ଯଥା ବାହାରେ କ୍ରିକେଟ ଖେଳଠୁ ଧରି ଫୁଟବଲ ଖେଳ ବ୍ୟାଡ଼ମିଣ୍ଟନ ଖେଳ ଇତ୍ୟାଦି ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମରେ ଯାଉଛି