ଖେଳଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଚାପମୁକ୍ତିକାରୀ କହିଲେ ନିଜର ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ହେବ ଯଦି ଖେଳିବ ତା'ହେଲେ ନିଜେ ଖେଳିଲେ ଯେତିକି ସମୟ ଖେଳିବ କୌଣସି ମୁଣ୍ଡରେ ରହିବ ନାହିଁ ସେ ଖେଳ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ରହିବ ଏବଂ ଶରୀରର ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ହେବ ଏବଂ ମନ ମଧ୍ୟ ଫ୍ରି ରହିବ ଏବଂ ମାଇଣ୍ଡ