ଆଉ ଦୌଡ଼ିବା ଦ୍ଵାରା ଆମର ରକ୍ତ ଚଳଚଞ୍ଚଳ ହୁଏ ଦେହ ଠିକ୍ ରୁହେ ଆଉ ନିଜକୁ ନିରୋଗ ମଧ୍ୟ ଆମେ ରଖିପାରୁ କାହିଁକି ନା ଯେତିକି ଦୌଡ଼ିବ ଦେହରୁ ଯେତେ ଝାଳ ବାହାରିବ ଦେହ ପାଇଁ ସେତେ ଭଲ ଆଉ ସେତିକି ଆମେ ନିରୋଗୀ ରହିବୁ ଆମର ବର୍ଷେ ହେଲାଣି ଦୌଡ଼ିବାଟା ଅଭ୍ୟାସ ହୋଇଛି