ବହୁତ ଦୂର ବାଟ ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଖେଳ ଖେଳିବା ଦ୍ଵାରା ନିଜର ଶରୀର ସ୍ଫୂର୍ତ୍ତି ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ ମାନସିକ ସାମାଜିକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ ଯାହାଦ୍ଵାରା ନିଜ ଶରୀରରେ ଏ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଠିକ ହୋଇଥାଏ