ବୃଦ୍ଧମାନେ ଖେଳିବା ଦ୍ଵାରା ତାଙ୍କର ଗୋଡ଼ ହାତ ରହିଯାଉଥିବାରୁ ସେମାନେ ଖେଳ ଖେଳିବା ଦ୍ଵାରା ଯେକୌଣସି ଖେଳ ଖେଳିବା ଦ୍ଵାରା ସେମାନଙ୍କର ଗୋଡ଼ ହାତ ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ଚଲାବୁଲା କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଖେଳ ଖେଳୁନାହାନ୍ତି ସେମାନେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଉଚିତ୍