ତାହାକୁ ବିଭିନ୍ନ କସରତ ମାଧ୍ୟମରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ କରାଇବାକୁ ପଡ଼ିବ ତେଣୁ ଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମ