ତେଲକୁ ଆଣି ପାଦରେ ଆଉ ହାତରେ ମାଲିସ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆମର ଥଣ୍ଡା କମିଯାଇଥାଏ ଏହା ହେଉଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର