ଯୋଗ ଶିଖିବାପାଇଁ ମୁଁ ଏକ ଚ୍ୟାନେଲ ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ ଯାହାର ନାମ ହେଉଛି ଆସ୍ଥା ଯୋଗ ଶିଖିବା ଗୋଟିଏ ମଣିଷର ଗୋଟିଏ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ