ଦେହରେ ବ୍ଲଡ୍ ପ୍ରେସର ସେଇଟା ଆମର କମିଯାଇଥାଏ ଆମର ଦୈନଦିନ ଜୀବନରେ ଖେଳିବା ଦ୍ୱାରା ଆମର ସେଇଟା ଆମ ଦେହକୁ ଦେହ ପାଇଁ ଆମର ବହୁତ ଭଲ ହୋଇଥାଏ ଆଉ ଏଇଟା ସମସ୍ତେ ଏହି ଖେଳଟା ସମସ୍ତେ ଖେଳିବା ଦରକାର