ଉପଚାର କରିବାପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯାଇଥାନ୍ତି ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ପରେ ବି ତା ଘରୋଇ ଉପଚାର କିଛି ରହିଛି ଯାହାକି ଲୋକପ୍ରିୟ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମର ଯାହାବି ତେଲମସଲା ଖାଇଲେ ସେଟା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ବେଶି ହୁଏ ତ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର କରିବାପାଇଁ ଆମର ତେଲ ମସଲା ଠୁ ଦୂରାଇ ରହିବା ଉଚିତ