ଓଜନ ବଢ଼େଇବାକୁ ହେଲେ ଖାଦ୍ୟ ସ ମାନେ ପରିପୂରକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କିପରି ତାହାକୁ ମଧ୍ୟ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ବୁଝାଯାଉଛି