ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ଆମ ଗାଁର ଘରୋଇ ଉପଚାର ଗୁଡ଼ିକ ହେଲା