ଶାରୀରିକ ଶାରୀରିକ ଦକ୍ଷତା ଗୁଡ଼ିକ କହିବାକୁ ଗଲେ ଆମେ ଯେମିତି କି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଖେଳ ଖେଳିବା କିମ୍ବା ଖେଳ ଖେଳିବା ଏହା ଦ୍ଵାରାକି ଆମ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ ଆମ ମନ ପ୍ରଫୁଲ୍ଲିତ ରହିଥାଏ ଓ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ କମ ହୋଇଥାଏ