ଯୋଗ କେବଳ ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରର ନୁହଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଯୋଗ ଅଛି ଯେମିତିକି ଆମେ ପଦ୍ମାସନ କରି ଚେକା ଭିଡ଼ି