ସେମାନେ ମାନସିକ ସ୍ଥରରେ ସୁଦୃଢ଼ ହେବା ସହିତ ନିଜକୁ ଶାରୀରିକ ସ୍ଥରରେ ମଧ୍ୟ ସୁଦୃଢ଼ କରିବାକୁ ଯାଇ ବାହାରେ କିଛି ପ୍ରକାର ଖେଳ ମଧ୍ୟ ଖେଳନ୍ତୁ