ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ଓ ଯୋଗ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଏହା ହେଉଅଛି ଯେ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ଦ୍ଵାରା ଆମେ ବାହାରେ