ଆମକୁ କୌଣସି ବ୍ୟସ୍ତ ବିବ୍ରତ ନହୋଇ ତାର ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଆମ ନିଜକୁ ପ୍ରଥମେ