ଏହି ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ଓ ଯୋଗ ମଧ୍ୟରେ ଏତିକି ଫରକ ଯେ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମରେ ଆମେ ଜିମ୍ ଗଲେ କିଛି ପଇସା ଦେଇକି ଜିମ୍ରେ କକରିଥାଉ ଏବଂ ଯୋଗ ଆମ ନିଜେ ଘର ମଧ୍ୟରେ କରିଥାଉ