ଓଜନ ବଢ଼େଇବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ ଗାଁମାନଙ୍କରେ ମିଳୁଥିବା ଘରୋଇ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ବୁଝାଇବା ଉଚିତ