ଦୌଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ଆମର ମଣିଷର ମାନସିକ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁସ୍ଥତା ଭଲ ରୁହେ ଏବଂ ଦୌଡ଼ିଲେ ଦ୍ୱାରା ଆମର ମେଂଟାଲି ଷ୍ଟ୍ରଙ୍ଗ ହୁଏ ଗୋଡ଼ ହାତ ସବୁଆଡ଼େ ସ୍ଟ୍ରେଚିଙ୍ଗ ହୁଏ