ପଖାଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ସାଙ୍ଗେ ସାଙ୍ଗେ ପେଟ ଥଣ୍ଡା କରେ ଦେହ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ଖରା ଦିନରେ ସବୁଠୁ ଭଲ ପଖାଳ