ହଁ ହଁ ମ୍ୟାଡ଼ାମ୍ ମୁଁ କହିବା କଥା କି ମୁଁ ୱାର୍କ ଆଉଟ୍ଟା ଦିନକୁ କେତେଥର କରିବି କ'ଣ କରିବି ବହୁତ ହେଲ୍ଦି ହେଇ ଯାଇଛି କେମିତି କ'ଣ କମିବ ୱାର୍କ ଆଉଟ୍ କେମିତି କ'ଣ କରିବି