ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ ପୁରୁଷ ଜିମ୍ନାଷ୍ଟମାନେ ନିଜ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକାଳ ମଧ୍ୟରେ ଫ୍ଲୋର୍ର ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଣକୁ ଅତି କମ୍ରେ ଥରେ ଛୁଇଁବା ଆବଶ୍ୟକ