ଯୋଗ ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିପାରିବ ଏବଂ ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆମେ ଜୀବନଯାପନ ଶୈଳୀ ଆମର ଭଲ ଘଟିବାର ଏବଂ ଦେହ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ସବଳ ରହିପାରିବ ଏବଂ