ମୁଇଁ ଧ୍ୟାନ ଯୋଗ ପ୍ରାଣାୟମ୍ କର୍ସିଁ ଆମର୍ କପାଲ୍ଭାତୀ ଅନୁଲମ୍ ବିଲୋମ୍ କର୍ବାର୍କେ ଆମ୍କେ ନିହାତି ପଡ଼୍ବା