ସେଥିକା'ଯେ ବୋଲି ଆମ୍କେ ସଦାବେଲେ ଇ ରୋଗ୍ ପାଇଁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ସଦାବେଲେ ବ୍ୟାୟାମ୍ ଦରକାର୍ ବ୍ୟାୟାମ୍ କର୍ମା ପ୍ରାଣାୟମ୍ କର୍ମା ଧ୍ୟାନ୍ରେ ରହେମା ବେଲେ ଆମର୍ ମାନସିକ ଜିନିଷ୍ଟା ବହୁତ୍