ଦୌଡ଼ିବା ଏକ ମୋର ନୀତିଦିନିଆ ଅଭ୍ୟାସ ମୁଁ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ଉଠି ଆଉ ସଞ୍ଜବେଳେ ମଧ୍ୟ ଦୌଡ଼ିଥାଏ ଆଉ ଦୌଡ଼ିବା ଦ୍ଵାରା ମୋର ଶାରୀରିକ ଗଠନ ମୋର ଠିକ୍ ଥାଏ