ଆମ ଦୈନଦିନ ଜୀବନରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ହେଲେ ମୁଁ ଅନେକପ୍ରକାରରେ ଯୋଗ କରେ ଏବଂ ମୁଁ ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ଵାରା ମୋତେ ବହୁତ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ମୁଁ ଅନୁଭବ କରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ମୁଁ ଦିନକୁ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରୁ ତିନି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗରେ ବିତାଉଛି ଏବଂ