ଯୋଗ ଆମର କେବଳ ବ୍ୟାୟାମ ନୁହଁ ତା'ର ଆଉ କିଛି ବି ଭଲ ଗୁଣ ଅଛି ଆମ ଶରୀରରେ ସେ ଆମର ସ୍ମରଣଶକ୍ତି ବି ବଢ଼ାଇଥାଏ