ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ସବଳ ପାଇଁକା ଫଳ ତଟକା ପନିପରିବା ସତେଜ ପନିପରିବା ତ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ଯାହାକୁ ଆମେ କିଣିବାକୁ ଗଲେ ମାର୍କଟ୍ରେ ବହୁତ ପଇସା ଆମର ଖର୍ଚ୍ଚ ହୋଇ ହୋଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ଯଦି ତାହା ଆମର ବାରିଆଡ଼େ କିମ୍ବା ବଗିଚାରେ ଥିବ ଦେନ୍ ଆମେ କୌଣସି