ତାୱାରେ ପକାଯିବ ତାହା ଦରକାର ହେଇଥାଏ ସେଥିପାଇଁ ଏତେ ସବୁ ଦରକାର ହେଇଥାଏ ପ୍ରଥମେ ତାପରେ ପ୍ରଣାଳୀ ଅନୁସାରେ ତା'ପରେ ସିରିଏଲ ଅନୁସାରେ ଖାଦ୍ୟରେ କ'ଣ କ'ଣ ଦରକାର ତାହା ଲେଖା ଯାଇଥାଏ ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଜଣେ ପ୍ରଶଂସକ ଖାଦ୍ୟଟି ତିଆରି କରି ପାରିବାଟା ସକ୍ଷମ ହୋଇଥାଏ