ସିଏ ଯୋଗକୁ ଏଭଳି ସ୍ତରରେ ପହଞ୍ଚାଇଛନ୍ତି ଯେ ଲୋକ ବୁଝିପାରିଛନ୍ତି ଯେ ଯୋଗ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଆମର ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ରହିପାରେ କାରଣ ପୂର୍ବର ଯୋଗକୁ ସାଧାରଣତଃ ଯେ ଗୋଟେ ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱର ସହିତ ନଉନଥିଲେ