ମା ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଆମେ ଏହି ଯୋଗ ଯୋଗ ବିଷୟରେ ସେଇ ପରାମର୍ଶ ସେ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଏହି ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ନିଜର ଦେହ ପାଇଁ ଏହା ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିର ମସ୍ତିଷ୍କ ଭଲ ରହିଥାଏ