ଆମର ବୟସ ବଢ଼ିବା ଅନୁସାରେ ଆମକୁ ଯୋଗ କରିବା ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ କାହିଁକିନା ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଆମର ଦେହର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଭଲ ରହେ