ଯାହା ବି ଖାଇବା ସୁସ୍ଥ ରହିବ ଦେହ କେମିତି ସୁସ୍ଥ ରହିବ ସେ ଟାଇପ୍ର କରିଥାଏ ଆଉ ଯୋଗ ମଧ୍ୟ ଶିଖାଯାଇଥାଏ ଯୋଗ ଶିଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କର ମନ ସ୍ଥିର ହୋଇଥାଏ