ନାଇଁ ମୁଁ ଯାହା ଦେଖିକି ମୋବାଇଲ୍ ଫୋବାଇଲ୍ରେ ଆଜିକାଲି ତ ସବୁ ଆସୁଛି ସେ ଅନୁସାରେ ପ୍ରାଣାୟମ୍ଗୁଡ଼ାକ ଏମିତି କରିଥାଉ ଆଉ