ତ ବ୍ୟାୟାମ୍ ଦ୍ୱାରା ନିକେ ଆମର୍ ମସ୍ତିଷ୍କକେ ବି ନିକେ ଆମର୍ ନିକେ ବହୁତ୍ ନିକେ ଇଟା ହେସି ଆର୍ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରବା ଲାଗି ଆପନ୍ ଜିମ୍ କରବେ ଜିମ୍ ଯେନଟା ନିକେ ଆମର୍ ସେଇଟା ଡିମ୍ବଲ୍ସ୍ ଉଠାବେ ଡିପ୍ସ୍ ମାରବେ ସକାଲୁ ରନିଂ କରବେ ବୋଲେ ଆପନକଁର୍ ନିକେ ଦିହର୍ ପରିଣାମ୍ ସବୁ ଠିକ୍ ରହେବା ଆରୁ