ଯୋଗ ପ୍ରାଣାୟାମ ନିହାତି ଦରକାର କାରଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଯୋଗ ଓ ପ୍ରାଣାୟାମର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ