ଯୋଗର୍ ତ ବହୁତ୍ ଫାଇଦା ଅଛେ ସେ ଭିତ୍ରୁ ଗୁଟେ ହେଲା ମୋର୍ ଉଦାହରଣ କାରଣ ମୁଇଁ ଯୋଗ କରିକି ଏତେ ଫାଇଦା ପାଇଚେଁ ଯେନ୍ଟାକି ଗୁଟେ ଉଦାହରଣ ଆଏ