ଯଦି ଆପଣ ୱେଟ୍ ଲୁଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତ ସକାଳ ଟାଇମ୍ରେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏକ୍ସସାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ