ଏଇ ଟାଇପ୍ର ୱାର୍କ ଆଉଟ୍ ଯଦି କରିବେ ତା'ହାଲେ ଆପଣଙ୍କ ୱେଟ୍ ଲୁଜ୍ ହବ ଯଦି ଆପଣ ଘରେ କମ୍ଫର୍ଟେବଲ୍ ନାହାନ୍ତି ତା'ହେଲେ ଜିମ୍ରେ ଆସିକି ଲେଗ୍ କରିପାରିବେ ସୋଲଡ଼ର୍ ମାରିପାରିବେ ଚେଷ୍ଟ ମାରିପାରିବେ ତା'ପରେ ଏମତି ବହୁତ କିିଛି କରିପାରିବେ ୱାର୍ମ ଅପ୍ କରିପାରିବେ ଏମିତି ବହୁତ କିଛି ଅଛି ଯେଉଁଗୁଡ଼ା ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ୱେଟ୍ ଲୁଜ୍ କରିପାରିବେ