ସେ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆମକୁ ବହୁତ କିଛି ଦେହରେ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ