ସେଇଟା ଆମର ପାଣି ପିଇବା କମି ଗଲେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହୁଏ ଆଉ ଝାଡ଼ା ଠିକ୍ ସମୟରେ ନ ଗଲେ ସେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହୁଏ