ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ କରି ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ କର୍ମା ବୋଲେ ଆମ ଶରୀର୍ର ଭଲଟା ତମର ରହିବା ହେନ୍ତା କିଛି ନୁହେଁ ସି ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ କର୍ବାଟା ଭଲେ