ଓଜନ କମାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଆମ ଗାଁରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଉପଚାର