ବଡ଼ି ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ହେଲା ଗୋଟେ ଅଲଗା ପ୍ରକାରର କଥା ତାକୁ କଲେ ସବୁଆଡ଼େ ଯଦି କିଏ ମୋଟା ହେବାକୁ ଚାହୁଁଥିବ ତାହେଲେ ଝଡ଼ିଯାଆନ୍ତି ଯିଏ ଝଡ଼ିଥିବ ସେ ବଡ଼ି ବାହାର କରିବାକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି