ଏହି ପ୍ରବି ଖାଉ ଯଦି ଆମେ ଜିନିଷ ରୋକି ପାରିବା କି ବା ଭାତ କମ୍ ପରିମାଣରେ ଖାଇବା ରୁଟି ଅଧିକ ଖାଇବା ନିଉଟ୍ରାନ୍ସ ଜିନିଷ ଖାଇବା କିନ୍ତୁ ପାଚିଲା କଦଳୀ କେବେବି ଖାଇବା ପାଚିଲା କଦଳୀରେ ହାଇଡ଼୍ର କାର୍ବହାଇଡ଼୍ରେଟ୍ ଅଧିକ ଅଛି ଫଳରେ ମଧୁମେହର ପରିମାଣ ବେଶୀ ପରିମାଣ ହୋଇଯାଏ