ବହୁତ ଗୁଡ଼ାଏ ଆସନ ଅଛି ଯେଉଁଟା ଆପଣଙ୍କ ନମନୀୟତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ