ଆଉ ଡାଲି ଡାଲିରେ ବହୁତ ପରିମାଣରେ ପୃଷ୍ଟିସାର ଉଁ ଅଛି ଯାହାଦ୍ୱାରାକି ଡାଲି ଖାଇବାଦ୍ୱାରା ଆମ ଦେହକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ ବଳ ଯୋଗାଇଥାଏ ବଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତା' ଦେହରେ ପୃଷ୍ଟିସାର ଖାଦ୍ୟଥାଏ