ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସହିତ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପତ୍ର ଅଛି ଯେଉଁଟାକି ତାକୁ ବେଗୁନିଆ ପତ୍ର ବାଘନଖି ପତ୍ର ଆଉ ପକାଇବା ୟାକୁ ସବୁ ଗରମ କରିକି ସେକ ଦେବା ଏଦ୍ୱାରା ଘରୋଇ ଉପଚାର