ମାନେ ଦେହକୁ ସୁସ୍ଥ କରିଥାଏ ବ୍ୟାୟାମ ହେଲା ଭଳିଆ ଖେଳଟା କାମ ଦିଏ ଆମେ ବ୍ୟାୟାମ ବି କରିପାରୁନୁ ନା ଖେଳିବା ଦ୍ୱାରା ତା'ର ବ୍ୟାୟାମ ଭଳିଆ କାମ କରେ ସେଥିପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଖେଳ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ଯୋଗଦାନ କରିଥାଏ