ଯୋଗ ଆସନରେ ବସି କରିବେ କେବେ ତଳେ କରିବେ ନାହିଁ ଯଦି ବି ଘାସ ପଡ଼ିଆରେ କରୁଛନ୍ତି ଗୋଟେ ଜରି ପକାଇବେ ତାପରେ କୌଣସି ଆସନ ପକାଇବେ ତା ଉପରେ ବସି ଯୋଗ କରିବେ ଯଦି କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ କେବେ ଭୁଲିବେ ନାହିଁ