ନେଇକି ଯୋଗ କରିପାରିବ ଆଉ ଯୋଗଟା ହେଉଛି ଦେହ ପାଇଁ ବହୁତ ହିତକର ଯୋଗ ମନୁଷ୍ୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ନିହାତି କରିବା ଦରକାର ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ଵାରା ତା'ର ଶାରୀରିକ ଗଠନ