ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସଠିକ ଭାବରେ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଖେଳ ଦ୍ଵାରା ଆମର ଏକ୍ସସାଇଜ୍ ବ୍ୟାୟାମ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସବୁ ଦେହ ଦେହ ସୁସ୍ଥ ରହିବ ବୋଲି ସବୁ ତାଙ୍କୁ ଉପଦେଶ ଦେଲେ ପିଲାମାନେ ଖେଳ ଖେଳିବା ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ ହେବେ