ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ସବୁ ସେତିକି ସେତିକି ପରିମାଣରେ ତାଙ୍କଠୁ ପରାମର୍ଶ ନେଇକି ଆମେ