ମୋତେ ଠିକ୍ ପରିମାଣର ପ୍ରୋଟିନ୍ ମିଳିପାରୁଛି ଏବଂ ମୋ ଜାଣିବାରେ ଯଦି ଆମେ ନିଜ ଛୋଟ ବାଡ଼ିରେ ଆମେ ଲଗାଇପାରୁଛେ ଏସବୁ ଗଛ ତ ଆମକୁ ସବୁ ପରିବା