ରୋଗ ମୁକ୍ତ ହବାପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଖାଦ୍ୟର ହିଁ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦବା ଦରକାର ସବୁଥିରେ ଗୋଟେ ରୁଟିନ ରହିବା ଦରକାର ଏତିକି ଟାଇମରେ ଖାଇବା ଏତିକି ପରିମାଣରେ ଖାଇବା ଏତିକି ତେଲ ମସଲା ଖାଇବା ଏସବୁ ଜଗିରଖି ଚଳିଲେ ଆମେ ରୋଗ ମୁକ୍ତ ମଧ୍ୟ ହେଇପାରିବା