ଅଧିକାଂଶ ପରିବା ଅଧିକାଂଶ ପରିବା ଖାଇଲେ ହିଁ ସବୁ ପ୍ରକାର ପନିପରିବା ଖାଇଲେ ହିଁ ଆମ ଦେହରେ ଭିଟାମିନ ରୁହେ