ଖେଳ ଖେଳିବାର ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀର ବହୁତ ଆକ୍ଟିଭ ରହେ ଏବଂ ଏନରର୍ଜେଟିକ୍ ବି ରହେ