ତାହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଓ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ ପ୍ରଣାଳୀ ଅବଲମ୍ବନ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ