ନିଜେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖି ଫୁଟା ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିଜର ଚତୁଃପାର୍ଶ୍ଵ ସଫା ସୁତୁରା କରିବା