ସମ୍ଭବପର ହୋଇ ନଥାଏ ତେଣୁ ସେ ଛୋଟ ଛୋଟ ବାୟାମ ବା ପ୍ରାଣାୟମରୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା କଥା ମୁଁ ପ୍ରଥମେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ନମସ୍କାର କରୁଥିଲି ଓ ତା'ପରେ ପଦ୍ମାସନ କରି